40 SEMANAS #17

Viviana Gibelli

“El embarazo hay que tomarlo con mucha alegría” Fertilidad en cuerpo y alma La lactancia: la mamá de las defensas ¡Auxilio!, necesito dormir Año 4 Nº17 Bs.F. 5

contenido

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editorial María Gabriela Bermúdez de Maione fertilidad fertilidad en cuerpo y alma Ana Llorente embarazo guía del embarazo www.cuarentasemanas.com embarazo cómo oragizarse durante el embarazo Marisela Hernández nacimiento el nacimiento no es una enfermedad OMS educación las piñatas y la educación de nuestros niños María Gabriela Bermúdez familia el corazón confiado en familia Dra. Silvia Rosales de mamá a mamá ¡auxilio! necesito dormir Vida Gaviria imaginación contar cuentos antes de dormir Cristina Finol entrevista Viviana Gibelli Diego Zerpa Chang

28 el arte de embarazarte

astrología para niños www.embarazarte.com

31 ¿y qué dice mi pediatra?

la lactancia y las defensas Dra. Marielly Herrera Maimone

34 valores

¿te aceptas y amas tal y como eres?

Beatriz Ruiz de Viso

36 por un mundo mejor

fundación Autismo en Voz Alta www.autismoenvozalta.com

38 MisHijos.com.ve

conoce mejor a tus hijos a través de los astros Ing. María Luisa Barragán

40 reproducciones según Bibi Rojas de Römer www.bibiromer.com

44 cachorritos

su bebé y su mascota www.hsus.org

46 cucharadas

alfajores de colores www.solopostres.com

48 sonrisas

caries y gengivitis Marisa Iaboni Pecchinenda

50 baby news 54 variedades

cordón de vida www.cordondevida.net

Personajes: Viviana Gibelli Fotografía: Carlos Marques

cuarenta semanas

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editorial Hola familia...

Este editorial será muy poco convencional porque de lo que menos hablaré será del contenido de esta edición 17, esa será la aventura que cada uno de ustedes recorra en función de descubrir las lecturas que con tanto cariño y esmero hemos producidos para ustedes.

Más bien dedicaré estas pocas líneas a la perseverancia, a la constancia, al compromiso con el que asumimos el quehacer de esta revista... Todos hablamos con soltura de levantarse tras las caídas, de sobrepasar los obstáculos y aprender de la lección, más de una vez todos hemos teorizado sobre que no hay malas experiencias sino buenas enseñanzas tras una gran tormenta, que quien se cae y se levanta llega lejos, que el que persevera alcanza, y así millones y millones de ensayos, libros, teorías, escritos, cursos, conferencias, seminarios, etc... en torno al tema, pero no es hasta que uno se encuentra con el agua al cuello, en el ojo del huracán, dentro del túnel donde casi ni se vislumbra la luz al final, que esta lección es aprendida a cabalidad y se le da la real y exacta importancia que tiene.

Familia, lectores, anunciantes, aliados, proveedores, equipo, en fin todos... nosotros en Cuarenta Semanas acabamos de aprender esa magna lección. Sin ánimos de buscar resguardo en la crisis, el país, la inseguridad, la economía global y nacional, etcétera, etcétera, etcétera, llegó ese tan temido momento en el que nos las vimos negras... tanto así... que confieso que muchas veces pasó por mi cabeza, dejar de producir la revista, cumplir con las ediciones que ya estaban contratadas por nuestros fieles y muy respetados anunciantes y cerrar la Santamaría... y como mensaje divino, cada vez que me paseaba por esa idea me encontraba con alguien que se refería a la revista como el medio que le había hecho llegar la información que necesitaba en el justo momento... esa simple intervención aclaró mucho, al punto que decidimos continuar sin titubear, aguantar el chaparrón, despedir con 2

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tristeza a quienes nos abandonaron en las malas, aplaudir con agradecimiento a quienes más bien nos dieron su mano durante el mal tiempo, y bendecir a quienes se cruzaron en el camino para ratificarnos que la labor que hacemos desde el mas puro servicio es importante y tiene sentido.

Aquí estamos, aquí seguimos y aquí estaremos mientras nuestra perseverancia, voluntad y amor por lo que hacemos nos lo permitan... esta revista es para toda la Familia Cuarenta Semanas una gran inspiración y una verdadera prueba superada de constancia de responsabilidad y de pasión por lo que hacemos... nuestros bebés asi lo merecen... el país lo necesita, y nosotros también...

Hay que creer en los sueños y despertarse con buen pie para llevarlos a cabo, hay que superar las limitaciones aunque ellas sean más que las inspiraciones, hay que seguir adelante porque atrás sólo queda la historia, y hay que continuar porque vencido es el que tira la toalla, nosotros creemos en nuestra labor y gracias a quienes nos han hecho saber que también creen en ella.

Nuestra misión: Producir información de gran utilidad para madres y padres que desean prepararse mejor para educar y criar a niños más felices y por ende familias fuertes y con valores inviolables.

Lectores, colaboradores, anunciantes, equipo, proveedores, aliados, ustedes, sus hijos y nosotros y los nuestros: Los queremos, los apreciamos y nuevamente Gracias.

María Gabriela Bermúdez

créditos cuarenta semanas Año 4, número 17, 2009 Depósito legal N° PP252005002CS1960 ISSN: 1856-1918

director / editor

María Gabriela Bermúdez de Maione

comité editorial

María Eugenia Bermúdez Francisco Bermúdez Antonio Maione Diego Zerpa Chang

comité profesional

Dra. Doris E. Castellanos Vásquez. Pediatra y uericultora Dra. Marielly Herrera Maimone. Pediatra Dra. Patricia Ciociano G. Nutricionista Lic. Alicia Punceles de Santos. Docente educación preescolar

colaboradores en orden alfabético

Ana Llorente (SerFértil) Beatriz Ruiz de Viso Bibi Rojas de Römer Cristina Finol (Encuentro Sagrado) Embarazarte María Luisa Barragán (MisHijos.com.ve) Marisa Iaboni Marielly Herrera Maimone Marisela Hernández Silvia Rosales Vida Gaviria

coordinación editorial Diego Zerpa Chang

entrevistas

Carlota Eugenia Zambrano Diego Zerpa Chang María Gabriela Bermúdez

dirección de arte y diagramación Reserva Creativa reservacreativa@gmail.com www.reservacreativa.com

fotografía

Carmen Teresa Torres (Fotoloyola) Carlos Marques (Fotografía de Portada y Entrevista)

comercialización

Corporación Proéxito, C.A. (0212) 517 0469 / 815 9547 cuarentasemanas@gmail.com

fotolito e impresión

Gráficas Lauki (0212) 239 5081 / 239 6029

distribución

Corporación Proéxito C.A. (0212) 662 7408 / 693 2917 / 690 0357 cuarentasemanas@gmail.com Kioscos de parada inteligente a nivel nacional Prohibida su reproducción total o parcial sin previa autorización escrita por parte de la revista. Todos los derechos reservados en Cuarenta Semanas Revista y Cuarenta Semanas Web. Cuarenta Semanas Radio y Cuarenta Semanas TV son marcas de Corporación Proéxito, C.A. en proceso de registro.

www.cuarentasemanas.com

la cigüeña trae cartas ¡Haber te sigo echando flores! Debes de estar como dice mi papá a veces, en su lenguaje “especial” “...Estoy embadurnado de amor y halagos”.

Muuuchas felicidades, fuerza, sabiduría y entereza para seguir adelante con Cuarenta semanas.

Cuando empiecen a vender la edición digital... ¡estoy anotadísima! Eso es un hueco (nicho) en el mercado. ¿Cuántas venezolanas no estamos en el extranjero, desesperadas por tener algo de luz y orientación, poder sentir que alguien “habla nuestro propio lenguaje, de casa” antes, en el momento y después que nos suceda el milagro de convertinos en mamás? ¡Afortunadamente tu me orientastes muchísimo!

Porque considero que no sólamente es una revista para embarazadas, o mujeres que quieren serlo, o mamás. Si sigues manteniendo este trend es una revista “para la vida” una excelente guía que dá consejos muy sabios. ¡Ya me he leído y releído los números que me enviastes! ¿Cuánto mas debo esperar por la versión digital?

Mariana Reyes Eindhoven Holanda Mariana: Gracias por tus comentarios, son buena gasolina para seguir manteniendo el motor andando... Sobre la edición digital, esperaremos un poco mas para ponerla a andar, queremos hacerlo muy bien, y para ello necesitamos madurar un ratico mas.

Gracias nuevamente Y en Cuarenta Semanas te queremos Saludos a tu linda nena...

Desde Caracas - Venezuela cuarenta semanas

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fertilidad

fertilidad en

cuerpo y alma La concepción tradicional de la salud como un estado de bienestar únicamente físico está cambiando aceleradamente. Ya no es raro escuchar a cardiólogos, o gastroenterólogos, recomendarles a sus pacientes que eviten el estrés y que cambien su manera de enfrentar la vida. En el caso de las dificultades reproductivas, estas recomendaciones son menos frecuentes, pero el componente psico-emocional de la subfertilidad, o fertilidad reducida, está siendo objeto cada vez de un mayor número de estudios.

problema es que el hipotálamo trabaja influenciado por nuestras emociones, entre ellas la rabia y el miedo, que son propias de los estados depresivos y del estrés. Se cree que al estar bajo la influencia sostenida de estas emociones, el hipotálamo envía al resto del sistema (pituitaria y gónadas) el mensaje de que en este momento no es seguro reproducirse. Este mensaje podría afectar la ovulación, la espermatogénesis, la fertilización, el funcionamiento de las trompas y hasta la implantación del embrión.

¿Cómo afectan ciertos estados anímicos a nuestra fertilidad?

La respuesta se encuentra en el cerebro y más específicamente en el hipotálamo, el encargado de dar órdenes para que se produzcan las hormonas necesarias para la reproducción. El

Muchas de esas emociones han estado en nuestros cuerpos, en forma de mensajes bioquímicos, durante años. Y si de hecho se nos presentan dificultades reproductivas, podemos sumergirnos más profundamente en ese mar turbulento de ansiedad y tristeza.

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cuarenta semanas

¿Qué podemos hacer?

El primer paso es abrirnos a la comprensión de que somos una totalidad Mente-Cuerpo y que toda enfermedad tiene un componente psico-emocional. Algunas personas sienten que tener que lidiar con su sistema reproductivo y, además, hacerse cargo de sus emociones es demasiado. Sin embargo, revisar nuestros estados anímicos y nuestras creencias y aprendizajes, no sólo puede potenciar nuestras probabilidades de concebir, sino que nos convertirá a la larga en mejores personas.

Para emprender la tarea de atender y cuidar nuestro Mente-Cuerpo, contamos hoy en día con múltiples aliados. Tenemos la posibilidad de iniciar algún tipo de psicoterapia que nos ayude descifrar de dónde provienen nuestros estados anímicos y nos permita expresarlos.

La hipnosis, la meditación y la visualización positiva también son alternativas muy efectivas para calmar los pensamientos y equilibrar nuestras emociones. Podemos participar en

actividades como el yoga o el Tai Chi, las cuales promueven el bienestar interior a través de la actividad física. Participar en grupos de apoyo, donde podamos compartir vivencias con otras personas en nuestra misma situación, también está demostrando ser beneficioso para parejas que atraviesan dificultades reproductivas.

Niravi Payne, pionera en la visión MenteCuerpo de la reproducción nos dice: “La fertilidad es una relación de por vida con nosotros mismos, sin importar la edad o si procreamos un hijo biológico. Estar abiertos y receptivos al proceso reproductivo está más relacionado con percibirnos como seres sensuales, sexuales y fértiles.” En definitiva, una cuestión de Cuerpo y Alma.

Ana Llorente Psicoterapeuta / Fundadora de SerFértil www.serfertil.com serfertil@googlemail.com Teléfonos: (0212) 515 9577 / (0416) 714 9404

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embarazo

Guía

del embarazo Continúa conociendo detalladamente la evolución del embarazo, desde lo que te ocurre como mamá hasta lo que le sucede a tu futuro bebé.

Busca las próximas ediciones para completar las 40 semanas

semana 5 Aunque en realidad el embrión tenga tres semanas, el embarazo se cuenta desde el primer día del último período. Por lo tanto, ahora se te cuentan cinco semanas. Puedes tener leve dolor de espalda o dolor abdominal, lo que te puede dar la idea que tu período está a punto de llegar. Tus senos comienzan a crecer y pueden estar algo sensibles, mientras que el embrión es ahora de dos mm. de largo y es visible a simple vista.

Bebé: La placenta está formándose en esta semana y servirá de conexión entre tú y el bebé. Será ésta la que proporcione todos los nutrientes que el bebé necesitará durante la gestación.

Consejos: En dicha etapa es sencillo confirmar el embarazo y deberías recurrir al 6

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Foto: Hilde Vanstraelen

médico para obtener el cuidado prenatal correcto, pues ésta es la mejor manera de asegurar que el bebé se mantenga sano durante todo el embarazo. Debes mantener una dieta rica en ácido fólico, calcio y proteínas y, para evitar las infecciones en el tracto urinario, se recomienda que tomes, por lo menos, dos litros de agua diariamente.

semana 6 Aunque tu vientre todavía no crece, el corazón de tu bebé –que es apenas del tamaño de una cabeza de alfiler– late y bombea sangre, se ha dividido en dos cámaras y comienza a regularizar su ritmo. El embrión mide 0.6 cm. y se parece más a un renacuajo que a un niño. Ésta semana es la de crecimiento activo, cuando los órganos importantes del bebé, como los riñones y el hígado, empiezan a desarrollarse. El tubo neural, que conecta

al cerebro y a la médula espinal, se cerrará en esta etapa, mientras que las extremidades superiores e inferiores comienzan a brotar, los intestinos continúan su desarrollo y el apéndice se ubica en su lugar.

Bebé: Ya se observan su cabeza y columna vertebral. La placenta y el cordón umbilical proporcionarán nutrientes y oxigeno al bebé.

Más adelante, se formará la epidermis a partir de la capa externa de la pared del cuerpo.

Dermis, músculos, huesos, riñones y vasos sanguíneos surgirán de la capa intermedia.

Pulmones, sistema digestivo y urinario se formarán a partir de la capa interna. En este período se diferencian los órganos genitales.

Mamá: En las primeras semanas del embarazo, tal y como esta sexta semana, tu médico te indicará que realices una serie de análisis de sangre, de orina y otros exámenes que el o ella consideren prudente. Generalmente, puedes estar sintiéndote enferma en las mañanas y puedes necesitar orinar más a menudo que lo usual.

Consejos: Acentúa el cuidado dental y la limpieza bucal puesto que la acumulación de bacteria bucal y las caries son más frecuentes durante la gestación. Al visitar a tu dentista, no olvides comentarle que estás embarazada.

semana 7 El embrión alcanza el tamaño de un fríjol y mide cerca de 1.27 cm. Las facciones se siguen formando y sus ojos se han definido como un par de manchas oscuras, hay aberturas en las ventanas de la nariz y un par de orificios en donde se encontrarán las orejas.

Las protuberancias que se convertirán en sus brazos y piernas son ahora mucho más notorias. También comienzan a desarrollarse la glándula pituitaria y las fibras musculares. A la mitad de esta semana, tu bebé comenzará a moverse. Sin embargo, tendrás que esperar hasta el segundo trimestre para empezar a sentir sus movimientos.

Bebé: Los rasgos faciales comienzan a desarrollarse. Están los ojos primitivos a los lados de la cara y las orejas se forman debajo del cuello y luego se deslizan hacia arriba.

Se alargan las piernas y los brazos. Además, empiezan a formarse los intestinos fuera del cuerpo del embrión.

Consejos: Recuerda que el descanso es bien importante para tu salud y la del bebé.

Aunque tu metabolismo está cambiando, debes mantenerte relajada y dormir cuando tengas sueño, siempre teniendo en cuenta que tu cuerpo está ayudando a la formación de una nueva vida.

semana 8 Ahora el embrión tiene el tamaño de una aceituna y mide cerca de dos cm. Se mueve en forma irregular, con saltos y sobresaltos, y su hígado es una fábrica activa de glóbulos rojos hasta que se forma la médula ósea, a la cual corresponde dicha función. A partir de este momento, el bebé crecerá con gran rapidez y los órganos que se formaron en las primeras fases –como el corazón y el cerebro– se harán más especializados y complicados. Los dientes y el paladar están en formación y toda su piel es tan delgada y traslúcida que las venas son visibles a través de ella.

Bebé: Los latidos del corazón del bebé son el doble de los tuyos por minutos y cada día aumenta su capacidad de bombeo de sangre. En su rostro se crean los pliegues de los párpados, aparece la punta de la nariz, y madura la zona del oído.

Mamá: Las hormonas del embarazo probablemente comenzarán a causarte algunas molestias y se presentarán los mareos y vómitos matutinos.

Consejos: Recuerda que una dieta rica en calcio te ayudará muchísimo a ti y a la formación tu bebé. www.cuarentasemanas.com cuarenta semanas

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embarazo

cómo organizarse durante

el embarazo

Lo primero que usted debe hacer antes

Ya embarazada, compre la ropa que usará durante los próximos seis meses. Recuerde que su ropa debe ser, ante todo, cómoda y segura. Evite los tacones altos pues el eje del cuerpo cambia con el peso y usted puede caerse. Compre sólo lo necesario: sostenes, ropa interior que sujete la barriga, faja baja especial para el embarazo, jeans y pantalones

En realidad, comience a planificar varios meses antes de concebir, pues en esos momentos su nido femenino debe estar listo, es decir, su útero y todo su cuerpo tiene que estar sano para que esa nueva vida se desarrolle debidamente. Evite sustancias dañinas como el alcohol y los cigarrillos y aléjese de las radiografías y del pescado y la carne cruda. Comer sanamente, con muchas frutas y verduras, es esencial. Hable con su ginecólogo para que le indique cuáles complementos de vitaminas debe tomar para evitar daños por carencias ya que, por ejemplo, se ha comprobado que la espina bífida es debida a una falta de ácido fólico.

Consejos para crear su plan

de concebir es elegir a su médico obstetra y conversar con él o ella sobre las diferentes modalidades de parto y escoger la que más le convenga a usted y a su pareja. Siempre recuerde que, aunque un bebé que viene en camino es un regalo de felicidad, existen ciertos pasos que se deberían tomar en cuenta para darle la bienvenida correctamente.

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• Trate de hacerlo en una sola página.

• Hágalo al principio de su embarazo y utilícelo como una forma para encontrar un médico cuya filosofía esté alineada a la suya.

• Busque una clínica cuyas políticas y prácticas estén dentro de su lista.

• Tenga una gran imagen mental. No necesita detallar todos los aspectos de lo que usted espera en el parto. Piense en los puntos que son más importantes para usted y enfóquese en los mismos.

• Recuerde que una madre sana y un bebé sano es la meta final en su plan perfecto.

holgados, vestidos y un par de zapatos cómodos. Pero compre poco a poco, ya que muchas las mujeres embarazadas se hinchan más de lo previsto y necesitan prendas más holgadas.

Su higiene también es indispensable. Como en cualquier etapa de su vida, siga las indicaciones de su ginecólogo con respecto a su higiene íntima y tome las precauciones necesarias en su área de baño: adquiera una alfombra que no sea resbaladiza, compre cremas para evitar las estrías y jabones suaves, entre otras cosas.

Por otra parte, trate de dormir alrededor de ocho horas cada noche, ya que después del parto esto se le hará prácticamente imposible, sobre todo durante los primeros meses. Acostumbrarse a una siesta de 10 minutos es una excelente rutina, así como también es ideal la meditación diaria.

En lo posible, trate de mantener alguna rutina de ejercicios durante su embarazo. Usted puede consultarlo con su médico obstetra y su ginecólogo, pero entre los métodos de ejercicios más populares durante el embarazo encontramos: caminar, natación y yoga.

Finalmente, comience a planificar la habitación del futuro bebé. La alegría que irradiará su cuerpo al ver sus primeras ropitas, los teteros y los diferentes accesorios, definitivamente mejorarán su estado de ánimo y es parte esencial de la organización en la etapa final de su embarazo.

Recuerde, esto es algo más que una lista de deseos. Es, básicamente, una de las mejores maneras de hacer un plan corto y realizable para esta increíble etapa de su vida, y, quizás, las siguientes preguntas –y sus respectivas respuestas cruciales– la ayudarán: • Si el parto comienza naturalmente, ¿cuándo debo ir a la clínica?

• ¿Quiero que mi parto sea inducido o quiero que se me practique una cesárea?

• ¿Cuál es mi actitud ante el dolor? ¿Quiero anestésicos en mi parto?

• ¿A quién quiero a mi lado durante el trabajo y en el momento del parto?

• ¿Quiero amamantar a mi bebé?

Marisela Hernández organiz-arte.blogspot.com

El plan ideal para el parto Es importante conocer acerca del parto y el trabajo de parto, el post-parto y qué podemos esperar y sentir en cada etapa. En los primeros meses de embarazo deberíamos aprender sobre ello y meditar sobre la importancia de cada una de sus etapas.

En realidad, el escenario ideal raramente sucede porque no tenemos el control absoluto, pero sabiendo bien lo que queremos y lo que podemos esperar de éste proceso, tendremos más confianza y mayor tranquilidad. cuarenta semanas

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Foto: Jyn Meyer

nacimiento

el nacimiento no es una

enfermedad

En su informe sobre Tecnologías de Parto Apropiadas, la Organización Mundial de la Salud (OMS), esa reconocida autoridad coordinadora de la acción sanitaria en el sistema de las Naciones Unidas que es responsable de desempeñar una función de liderazgo en los asuntos sanitarios mundiales, de configurar la agenda de las investigaciones en salud y de prestar apoyo técnico en tendencias sanitarias a todos los países, nos indica que el nacimiento no es una enfermedad y, mejor aún, nos señala una seria de recomendaciones para 10

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que la mujer embarazada tenga éxito en dicha experiencia.

Las 16 recomendaciones que fueron publicadas años atrás tienen por base el principio de que cada mujer tiene el derecho fundamental de recibir una atención prenatal apropiada, de que ella tiene un papel central en todos los aspectos de ésta atención, y de que los factores emocionales, psicológicos y sociales son decisivos en la compresión e instrumentación de la atención prenatal apropiada.

16 recomendaciones de la OMS 1- Todas las comunidades deberían estar informadas sobre las diversas formas de cuidados en relación con el parto, con el objetivo de que cada mujer pueda optar por lo que más le convengan.

2- Debe fomentarse la capacitación de obstétricas o matronas profesionales. Estas profesionales se encargarán de la atención durante los embarazos y partos normales, así como del sobreparto.

3- Debe darse a conocer, entre el público servido por los hospitales, la información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos, como por ejemplo, los porcentajes de cesáreas y episiotomías.

4- Los países en donde la tasa de mortalidad pre-natal son las más bajas del mundo tienen también tasas de cesáreas inferiores a 15 por cada 100. Por lo tanto, no hay ninguna razón que justifique que exista, en país alguno, una tasa de cesárea superior a ese número.

5- No existen pruebas de que se requiera cesárea después de una cesárea anterior transversa del segmento inferior. Por lo general, deben favorecerse los partos vaginales después de cesáreas, donde quiera que se cuente con un servicio quirúrgico de urgencia.

6- No existen pruebas de que la vigilancia electrónica del feto, durante el trabajo de parto normal, tenga efectos positivos en el resultado del parto o en el estado físico de la madre.

7- El rasurado del pubis, o la administración de un enema antes del parto, no son necesarios.

8- Las embarazadas no deben ser acostadas sobre la espalda durante el trabajo de parto. Todas deberían recibir una estimulación para caminar durante la etapa de dilatación y para elegir la postura que deseen asumir durante el parto.

9- No se justifica el uso rutinario de la episiotomía.

10- No deben inducirse los partos por conveniencia. La inducción del parto debe limitarse a determinadas indicaciones médicas.

Ningún país debería tener un índice de trabajos de parto inducidos mayor al 10%.

11- Debe evitarse durante el parto la administración por rutina de fármacos analgésicos o anestésicos que no se requieran específicamente para corregir o evitar una complicación en el parto.

12- No se justifica, científicamente, la ruptura artificial de membranas por rutina.

13- El recién nacido debería estar siempre con su madre, mientras el estado de salud de los dos lo permita. Ningún examen justifica que se separe a un recién nacido sin problemas de salud de su madre.

14- La lactancia materna debe ser estimulada lo antes posible, incluso antes de que la madre abandone la sala de partos.

15- Deben identificarse las unidades de atención obstétricas que no aceptan ciegamente toda tecnología y que respetan los aspectos emocionales, psicológicos y sociales del nacimiento. Deben fomentarse las unidades de éste tipo y los procedimientos que las han llevado a adoptar su actitud deben estudiarse, a fin de que sirvan de modelos para impulsar actitudes similares en otros centros médicos.

16- Los gobiernos deben considerar la elaboración de normas que constituyen la atención del parto, a fin de que cada mujer pueda elegir el tipo de atención que permitan el uso de nuevas tecnologías de parto sólo después de una evaluación adecuada.

www.who.int/es

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educación

las piñatas

y la educación de nuestros niños

Todos como padres estamos muy angustiados, preocupados y en muchas ocasiones hasta asustados por la violencia con la que se está viviendo en el mundo entero. Mientras el tema de la violencia doméstica, la delincuencia, la pobreza, la intolerancia y muchos otros problemas nos están azotando constantemente en nuestro país y en el resto del planeta, también vemos cómo diariamente suceden guerras entre comunidades, observamos a mandatarios extremistas amenazando a otros países con bombas nucleares, a otros inmolándose por creencias religiosas, a adolescentes armados disparando contra cualquier cosa que camine, a bebés maltratados, etcétera. Todas estas escenas son muy fuertes y nuestros niños las ven, las escuchan, las comentan, las leen e, incluso, en algunos casos hasta se las toman para ellos.

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Diariamente, nuestros pequeñines están teniendo acceso a toda esta cantidad de información dañina, que lejos de hacerlos crecer en valores como el respeto hacia los otros seres humanos, rápidamente los incitan a discriminar. La primera lección en valores que deberíamos darles a nuestros hijos es respetar y tolerar a los otros independientemente de su raza, credo, cultura, nacionalidad, grupo político con el que se identifiquen sus padres, sexo, edad, color de piel, nivel socio económico, escuela donde estudia, equipo deportivo del que es seguidor, etcétera. Sin embargo, el común denominador de nuestra cultura venezolana comienza a educar a sus hijos así: Entrando al kindergarten les decimos Si algún niño te pega o te hace daño, tú no te dejes: devuélvelo o dale más duro. O, si no, vas a ser

Entrando al kindergarden les decimos Si algún niño te pega o te hace daño, tú no te dejes... el tonto de la clase. Cosas por el estilo. Luego los llevamos a las piñatas, a caerle a palazos a la princesa, al héroe o al personaje favorito de la televisión.

Siguen creciendo y los niños comienzan a hacer deportes y les decimos El mejor es el que gana y, si los nuestros son los que pierden, les decimos sin pelos en la lengua Es que fulanito es un tramposo y, además, el juez o réferi, estaba vendido.

En Navidad, por citar otro ejemplo, les regalamos videojuegos violentos, con tramas llenas de peleas donde los personajes matan a los otros. Y, por supuesto, no falta quien regale una pistola igual a las de verdad.

Y, así, con situaciones similares, comienza nuestra primera educación en “Valores”.

Toda esta larga introducción es para invitar a quienes se identifican con éste planteamiento a cambiar un poco las cosas en materia de la educación de nuestros hijos. Poco a poco iremos tocando todos los temas que pueden permitir un cambio en la educación de los pequeños de la casa, que seguramente motivará hasta una re-educación en los padres similarmente.

En ésta edición, empezaremos por dar algunos consejos para cambiar la idea en materia de piñatas, con el fin de hacerlas igual de divertidas y lindas pero más enriquecedoras en el mensaje que le transmitimos a nuestros pequeñines.

Colores y variedad Si vas a celebrar el cumpleaños de tu nene, puedes elegir poner una piñata que no sea de alguna figura humana o animal y puedes escoger entre una variedad de formas geométricas. A las niñas les puedes mandar a hacer una piñata de estrella, de sol, de luna, y a los niños les puedes comprar una piñata de balón de su deporte favorito, o una figura de cohete, de carro, de barco, etcétera.

Si, definitivamente, quieres que la piñata de tu nene sea del personaje favorito o de alguna de las series de TV, no compres la piñata del súper héroe o de la princesa, más bien manda a hacer la piñata del personaje malo, de la bruja o del enemigo y, así, garantizarás que si alguien va a recibir palazos, por lo menos no será el bueno de la partida.

Recuerdo conocer a un niñito cuya piñata, en una ocasión, fue de Pikachú y, a la hora de tumbarla, él se puso a llorar porque no quería que le pegaran a su Pikachú. La madre tuvo que ingeniárselas para sacar el relleno de la piñata y repartirlo entre los niños.

Hay quienes se arriesgan por ideas más originales y creativas como por ejemplo hacer una piñata de un gran 01 –la nota que ningún niño quiere sacar–, la de una pulga o un piojo – porque nadie quiere tenerlos–, o la de un monstruo o un fantasma que da miedo.

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Lo importante es recordar que la idea principal es que cuando el niño o la niña vayan a pegarle con el palo a la piñata, ésta no sea de una figura humana o animal y, menos aún, si el personaje tiene una connotación positiva para el niño o la niña. La idea es que usted planifique bien ésta popular actividad y que piense qué puede hacer para que sus hijos no aprendan a divertirse dándole palazos a otro.

Opción divertida para el contenido de la piñata Otra idea bien interesante puesta en práctica por unas madres concientes de estos temas sobre Valores gira en torno a la recogida del contenido de la piñata cuando es reventada y la actitud tan agresiva que ponen la mayoría de los niños al tratar de agarrar los caramelos y juguetitos.

A la hora de recogerlos, cada niño recoge lo que cae, llena la bolsita y con ayuda de los recreadores de las piñatas hacen una dinámica parecida al juego de la escoba que consiste en

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hacer una rueda y, mientras suena la música, cada niño le pasa al de su mano derecha la bolsita. Así, se van pasando sus diferentes bolsas y, cuando deja de sonar la música, cada niño se queda con la bolsa que le tocó. Éste divertido juego es para evitar la acometida y la avaricia con la que cada niño se tira al piso a tratar de agarrar más caramelos y más juguetitos que el otro. Así, cada niño no sabe cuál bolsita le tocará y, además, los anfitriones siempre disponen de relleno adicional para llenar las bolsitas de los niñitos que quedaron con sus bolsitas vacías.

Estas ideas, junto a muchas otras que a usted seguramente se le ocurrirán para el próximo cumpleaños, pueden hacer que todos nuestros niños se diviertan de una manera más sana y educativa, sin tener que cambiar radicalmente tradiciones tan arraigadas como darle palo a una piñata.

María Gabriela Bermúdez

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Foto: Hilde Vanstraelen

familia

Existen muchos tipos de corazón. Hay corazones de oro, corazones de piedra y hasta de melón. Sin embargo, el que más nos interesa en este momento es el corazón confiado.

Usted se preguntará por qué y ya le vamos a decir de qué se trata y cómo usted puede disfrutar también de la gracia de tener en su pecho un cálido corazón que confía.

A mediados del siglo pasado, el estrés y sus efectos dañinos sobre la salud cardiovascular abrió todo un espacio de exploración sobre el tema y los científicos de la salud buscaban afanosamente cuáles eran esos factores que, relacionados con la tensión y los hábitos de vida, contaban como elementos ligados al infarto y sus consecuencias en la vida humana.

Se habló de ciertos tipos de comportamiento identificados como antecesores de los problemas cardiovasculares y se tipificó el tipo A como el responsable de los males, pues se creyó que esa tendencia de andar a millón, de trabajar exageradamente y de estar siempre afanado tras el logro, conducía al infarto.

Poco después, se aclaró el panorama y surgió el verdadero “culpable” de los males cardiovasculares. Se identificó una manera particular de responder al mundo como factor 16

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hostilidad, el cual contenía a su vez una tendencia hacia la ira, al cinismo y a la desconfianza crónica frente a otras personas. Un corazón hostil mantiene a la persona en constante alerta y esperando lo peor, por lo que no es difícil entender que la coloque en estrés crónico y le cause daños, no sólo a su organismo sino también a sus relaciones con el resto de personas allegadas, es decir, familiares, pareja, colegas, amigos y demás relacionados.

Aquí es donde nos centramos en esta ocasión pues la respuesta al pobre corazón hostil, es el corazón confiado. Este maravilloso estilo de vivir desde el pecho, se caracteriza por estar libre de hostilidad, por tener esperanza en la vida, por practicar el perdón tanto de uno mismo como de los demás, por disfrutar del sentido del humor suficiente como para ver el lado cómico de las dificultades que uno atraviesa y por último, por la capacidad de vivir espiritualmente conectado a ese algo superior a uno mismo que en ocasiones es Dios y en otras la naturaleza o la fe en fuerzas divinas y superiores que tejen el destino y nos conducen sabiamente desde un plano superior.

Usted quizás se preguntará ¿Cómo hace uno para tener un corazón confiado? O quizás se

el corazón confiado en familia

Unafamiliaquepractiqueelartedelcorazónconfiado permanecerá más sana en su Cuerpo-Mente dice a sí mismo ¿No es peligroso ser confiado en un mundo tan caótico y malvado? Vamos por partes. Tener un corazón confiado es un arte y, como tal, exige un cuidadoso cultivo muy consciente y delicado. Lo primero que tenemos que hacer, si deseamos abrir el pecho y transformar nuestro corazón en un centro de paz, es averiguar cuán hostiles, mal pensados, cínicos o iracundos somos. Así tendremos la mitad de la tarea resuelta. Luego, podemos empezar a prestar atención a nuestros pensamientos y a lo que sentimos para poder “limpiar” nuestra mente y albergar menos hostilidad o desconfianza.

Más adelante, conviene que dejemos de tomarnos tan en serio y nos demos cuenta que sólo somos seres humanos y que no tenemos el poder de controlarlo todo. Poco a poco, usted podrá sentir una cierta relajación y podrá apreciar las cosas como son, sin tanto miedo ni ganas de castigar a los que no piensan o actúan como usted. Renueve su relación con la vida y busque el significado de todo lo que le ocurre. Observe su relación con todo y con todos. Usted no está sola o solo en una isla sino que forma parte de una red viva e infinita que late llena de misterio y de ciertos significados que a veces entendemos y otras no.

Tener un corazón confiado es un regalo divino que nos permite escuchar a los demás, comprender aunque no estemos de acuerdo, disculpar y esperar cosas positivas. Cuando somos padres o madres, el contar con un corazón confiado nos facilita el camino de la comprensión, del acuerdo, de la expresión amorosa y nos aleja del castigo, de la retaliación y de la hostilidad en el seno de nuestra familia.

Ahora, con respecto a la pregunta sobre si es conveniente confiar en estos tiempos, pues le diré que un corazón confiado no es un corazón gafo y tonto que anda buscando quien lo engañe. Para nada. Se trata, más bien, de no dar por sentado las malas intenciones de los demás sino de esperar un poco hasta saber qué es lo que el otro dice o qué quiere y entonces, actuar con inteligencia y propiedad.

Una familia que practique el arte del corazón confiado permanecerá más sana en su Cuerpo-Mente y generará un centro de paz que, posiblemente, ilumine con su influencia a todos los que se contacten con ella.

Dra. Silvia Rosales Psicóloga Teléfonos: (0412) 320 7575 / (0414) 320 7575 cuarenta semanas

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¡auxilio!

Foto: Nino Satria

de mamá a mamá

¡necesito dormir!

Cuando finalmente nuestro pequeño tesoro ha llegado a nuestras vidas a cambiarlo y revolucionarlo todo, es común encontrar a mamás con bebés pequeños que se quejan porque todavía, ni ella ni él, duermen toda la noche.

En el momento en que esto sucede y se extiende, la desesperación y el cansancio acumulado de las noches de mal dormir empiezan a hacer estragos en nuestro cuerpo y en nuestro humor, pidiendo a gritos una solución. Para estas situaciones existen dos tendencias: • Respetar el ritmo del bebé y postergar nuestra recuperación.

• Aplicar algún método que lo lleve a dormir toda la noche.

Los especialistas coinciden en que a partir del tercero y el cuarto mes, el bebé ya ha adquirido el peso suficiente para alimentarse por última vez antes de las 10 p.m. y dormir corrido sin despertarse hasta las 6 a.m. aproximadamente. ¡Esto incluye a los bebés alimentados con leche materna! Sin embargo, en la mayoría de los casos, esto no ocurre solo y los padres debemos colaborar con paciencia y fuerza de voluntad para lograrlo.

Muchas veces, las mamás, sobre todo las primerizas, optan por dejar que el bebé marque la pauta en el horario de sueño nocturno y esperan que él mismo se regule hasta lograr dormir corrido. Para ellas, si el bebé todavía se despierta, es porque lo necesita. Empero, quienes optan por eliminar los despertares nocturnos creen que un bebé de tres o cuatro meses ya está en capacidad de dormir toda la noche.

Enseñarlehábitossanosanuestroshijos,desdeedadestempranas,lesda lasensacióndeseguridadquelespermitirádesarrollarsenormalmente.

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Consejos Según el libro Duérmete Niño, los bebés que no adquieren una adecuada rutina para dormir desde edades tempranas se convertirán en adultos con problemas de sueño, situación que los afectará en otros aspectos importantes de sus vidas.

Uno de los métodos más aplicados, y que dan un tiempo prudencial de adaptación, es el método del Dr. Ferber. En su libro Cómo Solucionar los Desórdenes de Sueño de su Bebé, el Dr. Ferber propone seguir una rutina todas las noches que incluya el mismo ritual para ir a dormir: • Alrededor de las 8 p.m., bañar al bebé.

• Luego, proceda a darle la última toma de alimento.

• Finalmente, arrúllelo un rato y déjelo en su cuna, aún cuando esté despierto.

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Progresivamente, se van espaciando los intervalos en que acudimos a calmar al bebé sin cargarlo hasta que, al cabo de pocos días, logra dormirse sin despertar hasta el día siguiente. Obviamente, esto suena muy fácil y en la práctica a veces no lo es. Ambos padres deben estar decididos que este método es el que mejor se adapta a su situación. Una vez que superan la etapa de entrenamiento, se sentirán dichosos de poder contar nuevamente con la noche para otras tareas que no sean sólo las relacionadas con el bebé.

Enseñarle hábitos sanos a nuestros hijos, desde edades tempranas, les da la sensación de seguridad que les permitirá desarrollarse normalmente. Como padres, tendremos la certeza de haberle dado a nuestros hijos herramientas útiles que los harán personas más felices y seguras.

Vida Gaviria azpuruagaviria@gmail.com

Foto: T. Rolf

imaginación

la importancia de

contar cuentos antes de dormir Mami, ¿me cuentas un cuento, por favor?

No tengo sueño, cuéntame un cuento mamá.

Acuéstate conmigo que tengo miedo y, así, leemos juntos un cuento.

Seguramente habrás escuchado alguna vez estas palabras de la boca de tus hijos o de algún pequeño familiar, para quienes escuchar un cuento antes de dormir es muy valioso.

Narrar un cuento es un legado imprescindible que, sencillamente, ha hecho que esa costumbre perdure en muchos lugares. No importa qué tipo de cuento quieran escuchar –clásicos, de suspenso, supersónicos o cómicos–, lo que nuestros niños desean es sólo un lindo cuento para dormir, lleno palabras suaves y, en ocasiones, situaciones bien divertidas.

En los cuentos en donde se rompe el límite entre el mundo racional y el mágico, entre el exterior y el interior, nuestros niños pueden soñar infinidad episodios, escuchar historias verdaderas y enterarse de muchas leyendas.

Las frases Era hace una vez o Había una vez todavía provocan efectos mágicos, sin efectos especiales, ni en una pantalla gigante de plasma y tampoco con exagerada tecnología, sólo con la palabra y ese toque mágico de tu voz.

Increíblemente, muchos padres y madres han renunciado a hacerlo, ya sea por cansancio, por la premura de sus ritmos de vidas o, simplemente, porque prefieren colocarlos frente al TV para que se duerman mas rápido. Pero, en realidad, estos padres y madres no comprenden

Increíblemente,muchospadresymadreshanrenunciadoahacerlo, ya sea por cansancio, por la premura de sus ritmos de vidas... cuarenta semanas

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Mientrasuncuentotengamásimaginación,valores,fantasíayotorgue una linda moraleja, mejor estarás haciendo esta labor... el gran valor que se pierde no solamente porque estamos contando historias sino porque, así, mantenemos nuestra energía unida en armonía con nuestros niños, ellos se sienten más especiales ya sea que estén solos o acompañados con sus hermanos.

Pero, ¿qué tipo de cuento les cuento?

Cada cuento debe estar relacionado con la edad de tu bebé y también con los propios intereses de él o ella. Mientras un cuento tenga más imaginación, valores, fantasía y otorgue una linda moraleja, mejor estarás haciendo esta labor, ya que será el cuento más adecuado para tu pequeñín.

Por ejemplo, a los tres añitos trata de buscar historias sencillas, a los cuatro años más fantasía, a los cinco el niño o la niña prefiere situaciones más reales, a los ocho les gustan más los cuentos de aventuras y a los 12 están listo para disfrutar de cualquier libro de novela escrito para ésta edad.

Aunque el universo de los cuentos es infinito, aquí te obsequiamos algunas recomendaciones –colocadas sin ninguna clasificación especial– de bellos cuentos para que disfrutes junto a tu consentido o tu consentida y para que no dejes de ser una parte esencial de la aventura de narrarle una historia antes de su próxima hora de dormir.

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Clásicos • La Bella Durmiente • La Sirenita • Merlín el Mago • Peter Pan • Hansel y Gretel • El Patito Feo • La Cenicienta • Bambi Cuentos venezolanos • Manzanita • El hombre, el tigre y la luna • Vuelven los Fantasmas • El mundo mágico de los Yukpa • Una señora con sombrero • Ratón y Vampiro en el castillo • El gato embotado y enamorado • Niña bonita Cuentos de corte espiritual • Conversaciones con Dios para niños • El Principito • La oración de la rana • A la sombra del manzano rosal • Las crónicas de Narnia Cristina Finol Directora de www.encuentrosagrado.com Cristina.finol40@gmail.com Teléfono: (0424) 205 0182

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entrevista

Viviana

Gibelli

La reconocida animadora de La Guerra de los Sexos recién acaba de dar vida a su primogénita y, pocas semanas antes de hacerlo, nos invitó a los espacios de Venevisión para conversar acerca de su exitoso embarazo y su radiante maternidad.

A continuación, les presentamos los mejores momentos de dicho intercambio...

¿Cómo te preparas para la llegada de tu hija?

Yo creo que nunca se está completamente preparada y que tendemos a pensar que estamos listas a medida que se acerca la fecha, pero realmente cuando la tienes es que te das cuenta que la preparación no ha sido total. Mucha gente me dice Espérate que la veas, espérate que la veas y eso le agrega mucha emoción al momento; pero siento que, por más consejos y más preparación que tengas, realmente llegas a estar lista es cuando la ves por primera vez. ¿Cuál ha sido el principal cambio de tu rutina por causa del embarazo?

Yo sigo siendo muy activa en mi rutina. Obviamente, el embarazo hace que tu ritmo baje y que tengas que pedir más ayuda. El peso de la barriga y los diferentes cambios a nivel

físico me han dado un poco de fatiga; pero pienso que sigue siendo una cuestión de personalidad. Yo continúo con las grabaciones del programa porque siento que ella se divierte conmigo y, además, porque siento que la gente de aquí está feliz con mi embarazo, lo cual me pone más activa y me hace transmitirle esas energías positivas a ella.

En una reciente entrevista afirmaste que sentir el embarazo no te lo explica ningún libro. ¿Puedes darles a otras mujeres que están a la espera de un bebé algún consejo para que lo sientan de forma positiva?

Aunque yo no he tenido ni náuseas ni vómitos, yo sé que hay síntomas que de repente no son tan agradables y que uno debe ponerse en el lugar de las mujeres que los sienten.

Pero pienso que mientras más importancia les otorguen a esos síntomas, más los van a padecer. El embarazo hay que tomarlo con mucha alegría. Sé que nos da por llorar y que nos da mucha angustia en algunos momentos, pero cuando le ponemos demasiada preocupación a algo, creo que eso se lo transmitimos al bebé. Entonces, mi consejo es que se tomen esos cambios como un momento circunstancial de sus vidas y que disfruten su embarazo. cuarenta semanas

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Por ejemplo, si se ven una várice en sus piernas, ríanse y no se den mala vida. Ya se quitará después. El cuerpo es muy sabio y todo retorna a su forma anterior.

Has hablado mucho de tu pareja, David Akinin, y tenemos entendido que pronto se casarán. Nos puedes decir qué tan importante será su rol como padre de tu hija.

Yo vengo de un hogar muy unido y yo creo fielmente en que la familia es la base. Lamentablemente, hay mujeres y hombres que han tenido que desarrollar ambos roles y, por supuesto, yo no les quito crédito y pienso que igual forman su familia. Sin embargo, como tengo la suerte de venir de un hogar estable, donde mi mamá y mi papá todavía están juntos tras 50 años de matrimonio, eso me produce anhelar algo similar. Recuerdo que, cuando me desarrollé, recurrí fue precisamente a mi papá, quien en ese entonces era visitador médico. ¡Imagínate el grado de confianza que tenía con él! Todas esas cosas positivas que yo vi en mi familia, esos valores con los cuales me educaron, quiero que sean parte de lo que David me ayude a repetir con nuestra hija. Él no se ha perdido un eco, me ha cuidado y consentido y, por sobre todas las cosas, me ha entendido. Su rol participativo ha sido y seguirá siendo muy importante. ¿Cuáles son los principales valores que David y tú quieren inculcarle a su hija?

Los valores morales, los que a mí me inculcaron. La unión familiar, el respetar a todos los seres humanos y hacerle saber que todos somos iguales, la comunicación, el apoyo incondicional y, por supuesto, el amor. ¿Ustedes le han hecho algún tipo de estimulación a su bebé?

Le hemos colocado mucha música clásica, estilo el álbum Adagio de Karajan, también le hemos colocado luz con una linternita y le hablamos, tanto con nuestras voces como con nuestros pensamientos. Ella siempre ha respondido muy bien, se tranquiliza cada vez que hacemos esas cosas.

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¿Qué pregunta no te han hecho sobre tu embarazo que te hubiese gustado que te hicieran?

Lo que pasa es que, si no me preguntan, yo hablo. (Risas.) Yo en éste sentido he sido un libro abierto porque yo busqué mi bebé, yo busqué ser mamá, y al lograrlo me he dado cuenta que te conviertes en referencia para otras cosas.

Muchas mujeres se me han acercado y me han dicho ¡Oye, que bueno que estás embarazada!

Si tú lo hiciste yo también. Ese tipo de cosas.

Viviana en pocas palabras Tu experiencia con la fertilización asistida ha sido: ¡Maravillosa! ¿Quién fue la primera persona en saberlo después de ti? David estaba al lado mío cuando me enteré así que, después de nosotros, tendrían que ser mis padres.

El ejercicio fundamental durante el embarazo fue: La natación.

Tu principal antojo: Las cosas ácidas, estilo jugo de mora o jugo de parchita, y una vinagreta que me hace David para los espárragos. Pero todo lo ácido: mientras más me arrugara la boca mejor.

La lactancia materna: Toda la que pueda. Es lo más importante, es comunicación con tu hija, es darle seguridad, inmunidad y protección a todo nivel.

Lo que más te costó hacer durante el embarazo: ¡Afeitarme y amarrarme los zapatos! ¡Es dificilísimo!

La primera palabra que quieres que diga tu hija: Mamá, ¡obviamente!

Diego Zerpa Chang diegozerpachang@yahoo.com Fotógrafo: Carlos Marquez

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el arte de embarazarte

astrología para niños y apoyo para los padres Especialistas de diferentes áreas coinci-

den en señalar que los niños de hoy son diferentes a los de las generaciones anteriores, destacando por ser más adelantados y precoces. La astrología puede brindar apoyo a los padres para conocer mejor a sus hijos y orientarlos sobre cómo sacarlos adelante según sus potencialidades.

Es común oír decir a los adultos que los niños de hoy no son como los de antes. Suelen despertar admiración por ser vivos y perspicaces. Especialistas que trabajan con niños, tales como pediatras, educadores y psicólogos subrayan estas diferencias. En el caso de la astrología, se reconoce que los pequeños de hoy nacen con espíritus más desarrollados, más evolucionados, y que los padres deben prepararse para tratar con ellos.

A través de la astrología se pueden conocer las virtudes, cualidades, potencial interno, miedos, así como hacia dónde se orientan la inteligencia y las emociones de los niños desde 28

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que nacen. Estos datos brindan una guía a los padres para que orienten armónicamente el crecimiento y la formación de sus hijos. Incluso, se puede detectar cuáles son los órganos sensibles en el cuerpo del pequeño, lo cual sirve para tomar ciertas precauciones y evitar enfermedades.

Con este objetivo es que Embarazarte crea el servicio de Cartas Natales y Sinastrías, las cuales son elaboradas por el astrólogo y biólogo Eduardo Mimbela, quien indica: “Si un niño nace con potencialidad artística y los padres lo saben desde que es bebé, pueden ayudarlo a desarrollar sus habilidades contando con diferentes medios, como los juguetes musicales o utilizar más la estimulación musical, por ejemplo.”

La Carta Natal es una especie de radiografía que dice cómo es la persona. Las que se ofrecen en Embarazarte no están relacionadas con la predicción, sino que se dirigen a perfilar las características de la personalidad del bebé que

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está por nacer. Fundamentándose sobre ésta información, se brindará orientación a los padres sobre cómo guiar al hijo desde pequeño para que desarrolle al máximo sus potencialidades. Este servicio se solicita individualmente por previa cita.

Mimbela también afirma que los seres humanos somos marcados por dos huellas: la fecundación, en la que a través de la unión del óvulo y el espermatozoide se define nuestra carga genética, y el nacimiento, porque cuando salimos del vientre materno recibimos una energía del cielo. La astrología se encarga de interpretar cómo esta energía celeste influye en nuestra vida.

La información que arroja la Carta Natal puede ser útil incluso para los maestros, ya que permite comprender de forma individualizada el universo de cada alumno y de esta manera se pueden canalizar mejor sus talentos y reforzar las debilidades. Para obtener la Carta Natal, el astrólogo necesita la fecha (día, mes, año), hora exacta y lugar de nacimiento del bebé.

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Además de la del bebé, se puede solicitar la Carta Natal de los padres, cuyos datos pueden ser empleados como una guía u orientación de vida. El mismo Mimbela explica: “Hay dos elementos importantes, el signo astrológico que determina la dinámica del yo interior y el ascendente, que es la forma como ese yo actúa, cómo enfrenta la vida. Usualmente decimos que la persona piensa con el signo y actúa con el ascendente.”

Aparte de todo eso, Mimbela señala que se puede solicitar la Sinastría, es decir, el estudio astrológico que analiza la relación entre dos o más personas, como por ejemplo la que surge entre padres e hijos. La Sinastría permite conocer cuáles elementos pueden generar conflictos, dar pistas para mejorar la interrelación personal y resolver problemas.

Embarazarte www.embarazarte.com prenatal@embarazarte.com Teléfonos: (0212) 285 6554 / (0212) 395 6351

¿y qué dice mi pediatra?

la lactancia la mamá de las defensas foto: Carmen Teresa Torres

Mis más cordiales saludos queridos lectores, hoy conversaremos un tema que hace que fusione mis dos especialidades: la Pediatría y la Inmunología. La primera, todos saben qué es y para qué sirve. La segunda, es decir, la Inmunología, es la ciencia que estudia el sistema inmune, las defensas de un organismo.

El tema de hoy, mi favorito, tratará sobre la importancia de la lactancia materna para defendernos contra todas las enfermedades.

En esta importante revista de educación continuamente tenemos el honor de leer a los especialistas más importantes en el tema de lactancia, pero el enfoque que le daremos hoy es cuán importante es dar teta (como me gusta referirme a la lactancia) y la prevención de enfermedades.

El sistema inmune no sólo se encarga de eliminar y batallar contra agentes infecciosos tales como virus, bacteria, hongos y parásitos. También es pilar fundamental en la

prevención de la proliferación de células cancerígenas y en la enfermedad auto-inmune (auto-reacción del cuerpo contra sí mismo).

Una falla del sistema de defensas se traducirá entonces en la aparición de una enfermedad.

Históricamente, siempre se ha pensado que la causa de la enfermedad está afuera y tendemos a preguntarnos qué bicho habrá infectado a éste paciente. El inmunólogo diría por qué este germen infectó a este paciente.

Dentro de la Inmunología, existen muchas sub-especialidades. La mía son las infecciones recurrentes en Pediatría, es decir, tratar a los niños que se enferman mucho y es en éste punto donde apareció en mi vida la Lactancia Materna. ¿Por qué tienen que dar teta?

Existe una razón especial que engloba cualquier lista de mercado que podamos colocar acá. Los cachorros humanos deben ser amamantados ya que pertenecemos a la familia cuarenta semanas

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foto: Carmen Teresa Torres

de los MAMÍFEROS. No cometamos un error que veo todos los días en mi práctica médica, el cual es colocarle atribuciones a la lactancia materna que no corresponden, tales como: Voy a dar teta para que mi niño no se enferme y, luego, a la primera roncha corremos en pánico y no entendemos qué pasa. O estas otras frases muy populares: Los niños amamantados son más inteligentes o Son más altos. Yo les podría citar miles de frases similares. Mujeres madres: tenemos que amamantar porque dentro de nuestro cerebro se encuentra el antiguo instinto que nos hace sentir que mientras estemos amamantando todo como que estará en equilibrio, tanto para la madre como para el niño.

El órgano principal del sistema inmune es el intestino, en él se encuentran el 80% de las células del sistema de defensa, es decir, de los glóbulos blancos, los soldados de batalla que nos protegen. ¿Saben por qué estos importantes elementos están acumulados en nuestros intestinos? Porque es por esa vía que el cuerpo entra en contacto con mayor cantidad de sustancias extrañas.

La placenta es un excelente filtro que protege al bebé, pero el líquido amniótico filtra muchos antígenos que son deglutidos por el feto, es decir, el intestino del feto recibe sustancias extrañas que deglute. Imagínense una computadora: el intestino es como el teclado, desde donde programamos el sistema inmune.

Señores, he allí la importancia de la alimentación en el posible desarrollo de las enfermedades y esto lo podemos aplicar a cualquier edad.

El sistema inmune del recién nacido está programado para recibir calostro. Cuando un niño nace vemos que aparentemente está completo: tiene dos ojos, orejas, boca, ano, entre otras cosas; pero lamento decirles que hay un órgano que está incompleto: el intestino. Si, el intestino está incompleto al nacer.

Al preguntarnos qué le falta, algunas personas podrán decir el ano, otras podrán decir que será alguna parte interna, o el duodeno.

Pues no mis adorados lectores, lo que le falta

al intestino son capas. La primera capa que no está en el feto es la flora bacteriana intestinal y aparece en las primeras horas de vida dependiendo si el bebé nace por parto o cesárea. Hoy día se sabe que los niños obtenidos por cesárea tienen la mitad de bacterias las primeras 24 horas de vida si se compara con los obtenido por parto vaginal. También se sabe que la flora intestinal, que por cierto de flora no tiene nada, es una fauna intestinal importante para el desarrollo y la programación del sistema inmune, por cual debemos tener cuidado con el uso inadecuado y excesivo de antibióticos.

La otra capa que no tienen los recién nacidos es la capa de anticuerpos. Ellos solos, en esta etapa de la vida, son incapaces de tener anticuerpos propios de tipo secretores en las mucosas, deben recibirlos del calostro y de la lactancia materna durante el tiempo que sea necesario, es decir, hasta el momento que el bebé produzca suficiente cantidad de anticuerpos propios. Allí, en dicho instante, es que el niño sabe que puede ocurrir el destete voluntario, algo que comúnmente se observa entre los dos y tres años.

Entonces, si queremos resumir por qué todas las madres debemos amamantar a nuestros hijos, es porque la sabia naturaleza hace que la leche materna complete un ciclo de maduración del gran cachorro humano, el ser que comanda la cumbre en la evolución, y cuyo bebé necesita completar su maduración extra útero exclusivamente con leche materna.

En las próximas dos ediciones continuaremos conversando sobre la lactancia materna, hablaremos de los componentes inmunológico de la leche de mujer y de la importancia en la aparición de alergias.

Un saludo cordial y hasta la próxima conversación.

Dra. Marielly Herrera Maimone Pediatra inmunólogo Teléfonos: (0212) 693 1723 / (0212) 574 0145 (0212) 574 0420 / (0416) 639 8979 marielly.herrera@gmail.com cuarenta semanas

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Eric Gromont

valores

como eres? ¿te aceptas y amas tal

He comprobado que cuando realmente nos amamos, es decir, cuando nos aprobamos exactamente tal como somos, todo funciona en la vida. Louise L. Hay.

Difícil pregunta con la cual comienzo a escribir este artículo, más aún cuando en nuestra sociedad, lamentablemente, existe una tendencia marcada a las descalificaciones, a estar pendiente de lo que el (la) otro (a) hace, dice, come, tiene, cuánto adelgaza, etcétera. Una sociedad que le da suma importancia al qué dirán, a lo que pueden pensar de mí, olvidándose así de profundizar en esa inmensa riqueza interior que todos los seres humanos llevan por dentro y que ese desconocimiento, en la mayoría de los casos, produce malestares e incomodidades que no permiten que el valor de la aceptación a sí mismo (a) aflore a la superficie.

Según esta primera aproximación al valor de la aceptación de sí mismo, la clave para elevar la propia aceptación desde el criterio de la autora es el auto-conocimiento. Quizás, para la próxima edición, le dediquemos unas páginas a éste valor.

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Realmente, lo importante en este momento es hacer ver de una manera auténtica y franca a nuestras lectoras y nuestros lectores que la auto-aceptación se aprende y es en el seno de cada hogar donde se comienza. Son los padres quienes deben hacer esfuerzos para conocer en cada uno (a) de su hijos (as) las aptitudes, habilidades y destrezas que en ellos (as) están presentes. De esta manera, en el momento en que tengan que reprenderlos (as), será mucho más fácil y no se caerá en el atropello y en el descrédito.

Por lo anteriormente expuesto, el problema radica en que aceptarse y amarse a sí mismo (a) exige aprendizaje continuo y, hoy más que nunca, hay que transmitirlo desde el mismo momento de la concepción y hacerlo perdurar a lo largo de la vida. Retomamos la palabra del Dr. López Herrerías, las cuales fueron citadas por Bernabé Tierno en su libro Valores humanos, 1er volumen: “Amarse a sí mismo es la decisión más importante que debe tomar todo ser humano a cada instante, en todas las etapas de su vida, tanto en la infancia como en la ancianidad.”

¿Cómo cultivamos este valor?

Desde un sencillo estilo de vida de una abuela que, constantemente, dice que quiere vivir muchos años ya que es demasiado lo que hay que hacer por Venezuela para rescatar los valores, aquí comparto con ustedes algunas herramientas para labrar: 1. Sé tú misma. Si conduces tu vida con originalidad y creatividad, sin estar fijándote en lo que hace el (la) otro (a), si descubres y ejercitas tus capacidades y le haces bien al prójimo, ten la seguridad que te amarás.

2. Practica la empatía día a día y haz esfuerzos por entender al otro (a). No sólo colócate en sus zapatos, si no adéntrate en sus pensamientos y sus sentimientos. Recuerda que cada persona tiene su historia personal. Si quieres comprender a los demás, mira en tu propio corazón y te aceptarás.

3. Practica un hobby o pasatiempo. No te estanques en la queja y en el lamento. Busca ya maneras de resaltar tus talentos. Por favor, elimina de tu vocabulario A mi me gustaría... y Quisiera... Actúa y reconocerás tu propia valía.

4. Comienza a elaborar un diccionario que te permita conocer términos para elogiar las cualidades de todos los que te rodean.

Serás feliz y harás feliz a los demás.

Para concluir, entona estas palabras de Federico Fellini con tus seres más queridos: Acéptame como soy. Sólo así nos descubriremos mutuamente. ¡Éxito en tus labores!

Beatriz Ruiz de Viso Orientadora / Pensilnet pensilnet@cantv.net cuarenta semanas 35

por un mundo mejor

Fundación Autismo en

Voz Alta

La Fundación Autismo en Voz Alta está dedicada a crear un centro que constituya un modelo educativo escolar de vanguardia y la plataforma para el desarrollo de los conocimientos y experticia sobre la intervención educativa integral del autismo, a fin de lograr la inclusión de este sector de la población en la sociedad venezolana.

El ente es una organización sin fines de lucro, conformada por padres y profesionales quienes, preocupados por la escasa atención escolar para niños y adolescentes con este síndrome, decidió organizarse para, en forma coordinada, promover la experticia que tienen los directivos y profesionales académicos de Cepia, quienes con sus once años de exitosa experiencia práctica y sin fines de lucro en el país han ayudado a más de 800 niños y adolescentes.

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La labor Para hacer realidad su objetivo, La Fundación Autismo en Voz Alta se ha planteado cuatro áreas de trabajo vinculados entre sí: • Estructurar, organizar y poner en práctica un modelo de atención educativa de vanguardia en el país, que pueda ser replicado. Se busca aplicar un modelo de atención educativa a un grupo representativo de niños y adolescentes con autismo, donde se integran diversas experiencias de la atención del autismo, adaptándolas a las condiciones específicas del sector venezolano.

• Responder de manera explícita a la necesidad crítica de capacitación y entrenamiento de profesionales en la atención del autismo en Venezuela. Se busca ofrecer una alternativa de formación a los profesionales de diversas

Hoy en día los avances en esta área han logrado adelantar significativamente la edad de diagnóstico lográndose detectar rasgos del síndrome en niños a partir de los seis meses. áreas (educadores, psico-pedagogos, psicólogos, terapeutas del lenguaje, etc.) del quehacer educativo que trabajan con personas con autismo o desean formarse en esta área, a través de la creación de programas de desarrollo (teóricos y prácticos) de las destrezas y experticia necesarias para atender a esta creciente población.

• Promover y ofrecer el diagnóstico temprano y el diseño de una intervención educativa ajustada a las realidades de cada individuo. Se busca crear un servicio de diagnóstico y evaluación que permita, desde tempranas edades, identificar y definir el alcance de la necesidad de intervención especializada. Hoy en día los avances en esta área han logrado adelantar significativamente la edad de diagnóstico lográndose detectar rasgos del síndrome en niños a partir de los seis meses. En el mundo del autismo, entre más temprana la intervención en la vida del individuo mayores las posibilidades de progreso. Esto incluye estructurar los programas de asistencia a la integración a contextos escolares regulares para aquellos niños con autismo cuyos niveles de funcionamiento así se los permite.

• Responder de manera explícita a las necesidades de información y apoyo de padres y representantes. Se busca crear los foros de discusión e información para que los padres puedan compartir ideas y aprender acerca de las implicaciones de tener un miembro en la familia con trastornos del espectro autista.

Asimismo, se busca generar la sensibilización necesaria para eliminar las barreras y limitaciones que impone el desconocimiento de las alternativas y opciones disponibles. Esto incluye grupos de apoyo, ponencia de expertos, talleres de trabajo y difusión de información acerca del autismo.

¿Cómo ayudar?

Te animamos a que inviertas en La Fundación Autismo en Voz Alta. Obtendrás un retorno social único al formar parte del grupo de pioneros que hace realidad un modelo para la atención educativa de niños y adolescentes con trastornos del espectro autista.

Puedes participar con La Fundación Autismo en Voz Alta de la siguiente manera: • Aportando dinero para los proyectos en ejecución.

• Aportando dinero/especies para el proyecto de construcción y dotación de la institución.

• Financiando alguno de los proyectos por ejecutar.

• Becando a algún niño con escasos recursos económicos.

• Siendo voluntario y donando tiempo o servicios para las actividades del ente.

• Y, por supuesto, formando parte del grupo Amigos de Autismo en Voz Alta. Estos se clasifican de la siguiente forma: 1. Amigo Platino Bs.F 550 o más 2. Amigo Oro entre Bs.F. 250 y Bs.F. 549 3. Amigo Plata entre Bs.F. 100 y Bs.F. 249 4. Amigo Bronce entre Bs.F. 50 y Bs.F. 99 5. Amigo hasta Bs.F. 49 Esas donaciones pueden realizarse electrónicamente o enviando un cheque a nombre de Fundación Autismo en Voz Alta a la siguiente dirección: Zona Rental Universidad Metropolitana. Edificio 1. Piso 2. Terrazas del Ávila. Caracas, 1070. Venezuela.

Para mayor información, usted puede contactar a María Isabel Pereira al (0212) 552 4910 info@autismoenvozalta.com www.autismoenvozalta.com cuarenta semanas

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MisHijos.com.ve

los astros conoce mejor a tus hijos a través de

Cuando Mariela y Edgardo tuvieron

a su primogénito Víctor, la ilusión de logro llegó a su máxima expresión. Mientras lo veían crecer, planes y proyectos se fraguaban en la mente de ambos. Se llenaron de muchas expectativas respecto al futuro de su retoño.

Viniendo de una familia de profesionales y buenos lectores, Mariela le compraba libros infantiles de todo tipo. Pero Víctor no parecía conectarse con el deseo de los padres, los libros se arrumaban en el cuarto sin llamar especialmente la atención del niño. Así, como éste ejemplo, muchos otros comportamientos y actitudes de Víctor desorientaban a sus amorosos padres.

En una oportunidad, Mariela solicitó a un especialista en astrología la lectura de su Carta Natal y, entusiasmada por los resultados, solicitó el análisis de la Carta Natal de Víctor, que para el momento tenía cinco años de edad.

A través de esa experiencia, Mariela conoció, al principio con un poco de escepticismo, la información sobre las energías que movían 38

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a su hijo y, asombrosamente, durante el año siguiente pudo profundizar ésta revelación que le ayudaría a ella y a su esposo a comprender mejor que, a pesar de sus expectativas y planes, Víctor traía sus propios códigos, sus semillas energéticas que lo hacían responder eventualmente en forma distinta a lo que sus padres esperaban de él.

Actualmente, Víctor tiene 25 años y Mariela reconoce que aquella lectura de la Carta Natal de su hijo fue para ellos el coadyuvante de un cambio de actitud en relación a su hijo.

Observándolo desde una perspectiva distinta, no ya con la lente de sus propios sueños y expectativas sino más objetivamente, pudieron comprender lo que Víctor traía en su “maleta” para su viaje en esta vida. Ambos reconocen que ello influyó positivamente a estimular las aptitudes creativas de su hijo, a ayudarlo a manejar sus posibles contradicciones y a no tender a modelarlo a su imagen y semejanza, ni a forzarlo a cumplir lo que quizás eran sus propios deseos no cumplidos en sus respectivas vidas.

Ésta es la misión de un consultor en psicoastrología: No sólo brindar esta valiosa herramienta de auto-conocimiento a los adultos, lo cual es muy satisfactorio porque les facilita el análisis de sus personalidades y la compresión de los cambios y crisis de la vida y el propósito de los mismos, sino también brindar, a través de la Carta Natal de sus hijos, una orientación que les ayudará a ser mejores padres. Ellos, con su amor infinito, su intuición, la información de la Carta Natal y sus propias y valiosas observaciones y conclusiones, podrán cumplir mejor esa tarea de guías orientadores para llevar a sus hijos a ser adultos independientes, satisfechos y seguros de sus potencialidades.

Como bien lo expresó el poeta Khalil Gibrán: Tus hijos no son tus hijos son hijos e hijas de la vida deseosa de si misma.

No vienen de ti, sino a través de ti y aunque estén contigo no te pertenecen.

Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos, pues, ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos, pero no sus almas, porque ellas, viven en la casa del mañana, que no puedes visitar ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos, pero no procures hacerlos semejantes a ti porque la vida no retrocede, ni se detiene en el ayer.

Tú eres el arco del cual, tus hijos como flechas vivas son lanzados.

Deja que la inclinación en tu mano de arquero sea para la felicidad.

Ing. María Luisa Barragán Psico-astróloga y colaboradora de www.MisHijos.com.ve mlbgs2@gmail.com

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reproducciones según

Bibi Rojas de Römer Estudió Comunicación

Social en la Universidad Católica Andrés Bello y, estando en el segundo año de la carrera, su papá le compró una cámara Nikon para que la compartiera junto a su hermana porque, por casualidades de la vida, ambas veían la materia de fotografía. Al graduarse, comenzó a hacer vídeos de boda, pero cada vez que la gente la veía grabando le decían: Bibi, tómame una foto. Cuando se volvió costumbre, su esposo le sugirió que incursionara en ese ámbito y así lo hizo hasta que, prácticamente, cambió el vídeo por la fotografía.

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¿Qué significa ser fotógrafo?

Ser fotógrafo es tener la posibilidad de detener el tiempo y plasmarlo en una hoja de papel. Un fotógrafo capta gestos, instantes, acciones, alegrías, tristezas y guarda todo eso para la posteridad. ¿Retratas a embarazadas o niños?

Yo retrato niños. Me encantan, sobre todo, los bebés porque son puros, salen hermosos así estén felices o tristes y transmiten sus sentimientos con honestidad. Cuando los fotografío, busco captar su magia.

¿Prefieres la toma fija o las películas?

Hoy en día prefiero la foto fija ya que requiere de menos equipos y es más fácil y rápida de editar. Puedo oír música y conversar con mis hijos cuando arreglo fotos. En cambio, como las películas cuentan una historia, requieren de muchas horas de trabajo de grabación y edición y necesitas 100% de tu concentración al editar. ¿Prefieres eventos o sesiones?

Me gustan las sesiones porque uno las controla, mientras que en los eventos cualquier

cosa puede pasar. Y también prefiero los exteriores, temprano en la mañana o al final de la tarde, porque es cuando más hermosa está la luz. ¿Cómo sigues un evento en imágenes?

Trato de llevar un orden para poder obtener lo que necesito: variedad de planos, de puntos de vista y de fondos. Estoy pendiente de que todo el mundo salga bien y en más de una foto para que tengan variedad de donde escoger. cuarenta semanas

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¿Cómo son tus sesiones?

Mis sesiones son muy informales y dinámicas, llenas de energía. Yo dejo que las personas se desenvuelvan naturalmente y me dedico a capturar momentos y gestos. Una particularidad que me distingue es que me gusta jugar con las fotos cuando las arreglo.

Hago fotos en sepia, les doy textura y, además, hago afiches personalizados donde trato de aislar a las personas y las pongo en fondos variados según el tipo de foto, las caricaturizo o les hago versiones tipo Andy Warhol. ¿Cómo defines tu estilo? ¡Mi estilo es muy light! En realidad, lo que hago es un retrato cándido, algunas fotos posadas y después cacería de imágenes al natural. Lo que me distingue de otros fotógrafos es que, por un lado, estudié Comunicación Social y eso me da una base más sólida para 42

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realizar mis trabajos. Por otro, es mi forma de ser, mi carácter. Siempre me estoy riendo y disfruto al máximo lo que hago. ¿Qué es lo que más te piden?

Lo que más me piden las mamás y las abuelas es: ¡Hazme ver más joven! ¿Existe una preparación distinta para las sesiones según la persona o la ocasión?

Cada sesión tiene una preparación distinta. El carácter y la exigencia del cliente hacen que uno le dedique más o menos tiempo al pre y post evento. Además, cada evento tiene una duración estimada. No es lo mismo los equipos y asistentes que uno lleva a un bautizo o una piñata de tres horas que a una boda donde se trabajan más de seis y uno pasa buena parte del tiempo trasladándose de un sitio a otro.

¿Tienes una anécdota para compartir?

Tuve que trabajar con nueve meses de embarazo porque ya tenía un contrato firmado y el muchacho que iba a ayudarme se enfermó. Me costaba mucho calcular el tamaño de mi barriga y como había mucha gente y poco espacio para moverse, le daba con la barriga a todo el mundo y todos tenían que ver conmigo esa noche. ¿Qué es lo más difícil y lo más grato de tu trabajo?

Los horarios y las fechas me hacen difícil mi trabajo. A veces los eventos coinciden con actividades familiares o tocan en fin de semana cuando preferiría estar compartiendo con mi esposo e hijos. Y, bueno, lo que más me gusta es cuando entrego un trabajo y me dicen que les encantó. En ese momento el orgullo es más grande que uno. Es una satisfacción tan inmensa que es difícil de explicar en palabras. ¿Qué proyectos tienes?

Actualmente estoy trabajando en conjunto con Irene Lamelas de Torres porque nos complementamos en muchos aspectos. Estamos diversificando un poco lo que hacemos y tratando de hacer fotografía de niños en actividades deportivas para poder ofrecerles los afiches personalizados ya que están gustando mucho. ¿Qué paquetes ofreces?

Para eventos, mi paquete básico incluye tres horas de trabajo, 10 fotos ampliadas en 5x7, el CD impreso con las fotos en alta resolución y dos semanas montadas en mi página Web para que las puedan compartir con familiares y amigos.

www.bibiromer.com bibiromer@gmail.com Teléfonos: (0416) 624 3113 / (0212) 263 9117 María Gabriela Bermúdez cuarentasemanas@gmail.com cuarenta semanas

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cachorritos

mascota su bebé y su

¿Está esperando un bebé? ¡Felicidades!

Si en la familia ya hay una mascota, será necesario ayudarle a que se adapte al nuevo bebé que pronto llegará a casa.

De la misma manera en que los padres ayudan a sus hijos a entender la llegada de un nuevo hermano a la familia, se le puede ayudar a la mascota a enfrentar esta nueva relación. Para asegurarse que la mascota se quede en el lugar al que pertenece –que es con ustedes y su familia en crecimiento–, es importante enterarse de las siguientes recomendaciones, lo que ayudará a que su mascota se sienta con un menor estrés y a que le de una gran bienvenida al bebé.

¿Cómo reaccionará mi mascota?

La llegada de un nuevo miembro a la familia puede ser difícil para la mascota aunque esto 44

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se haya planeado con mucho tiempo de anticipación. Debemos recordar que el perro o el gato están acostumbrados a ser el centro de atención ya que prácticamente fueron el primer bebé de la familia. Es por esta razón que la mascota puede sentir algo parecido a la rivalidad fraternal, también llamada celos entre hermanos, con el nuevo bebé.

Si se empieza trabajar con la mascota antes de que el bebé llegue a casa, se pueden disminuir los celos o los sentimientos de rivalidad. Es importante acostumbrar poco a poco a la mascota a pasar menos tiempo con uno ya que el bebé demandará mucho tiempo y esfuerzo. Su mascota se sentirá muy estresada si se le disminuye la atención drásticamente o se le regaña frecuentemente, se le ignora o se le aísla después de la llegada del bebé.

Si se empieza a trabajar con la mascota antes de que el bebé llegue a casa, se pueden disminuir los celos o los sentimientos de rivalidad.

Si la mascota está muy apegada a la futura mamá, es importante que se desarrolle una relación fuerte con otro miembro de la familia. De esta manera, la mascota seguirá sintiéndose querida y cuidada mientras que la mamá estará bastante ocupada con su bebé. ¿Cómo puedo preparar a mi mascota para la nueva relación?

Las siguientes recomendaciones le mostrarán una forma más sana y agradable de empezar las relaciones entre su bebé y su mascota. Es importante llevarlas a cabo unos meses antes de la llegada del bebé y, de esta manera, lograr que la mascota quede mejor preparada.

• Lleve a su mascota al veterinario para que le practiquen un examen médico rutinario y también para aplicarle las vacunas necesarias.

• Atienda cualquier problema de comportamiento y entrenamiento que se presente. Si la mascota tiene miedo y ansiedad, es el momento de recurrir a un especialista en problemas de comportamiento. Por ejemplo, si la mascota tiene el hábito de mordisquear, irse encima sobre cualquiera, brincar sobre uno, se debe redirigir ese comportamiento hacia objetos adecuados.

• Acostumbre a su mascota a cortarle las uñas.

• Entrene a la mascota a quedarse quieta a su lado, después invítela a subirse a su regazo, ese regazo en donde muy pronto va a cargar a su bebé.

• Invite a sus amistades que tengan niños a su casa con el objeto de acostumbrar a la mascota a la presencia de bebés. Vigile y supervise todas las interacciones entre su mascota y los niños.

• Unos meses antes la fecha de nacimiento de su bebé, acostumbre a la mascota a los sonidos

que tienen relación con bebés. Puede poner, por ejemplo, grabaciones de un bebé llorando, o echar a andar el columpio mecánico para niños, o utilizar la mecedora. Al mismo tiempo que esto se realiza y para que la mascota lo asocie a experiencias muy agradables y positivas, hay que darle un premio de comida o ponerla a jugar.

• Si la habitación del bebé va a ser un área restringida para su mascota, se pueden poner barreras resistentes, como una puerta removible o, en caso de que la mascota pueda brincar sobre la puerta, instale una puerta completa de rejillas. Como este tipo de barreras le permiten a la mascota ver y escuchar lo que esta pasando dentro de la habitación, se sentirá menos aislada de la familia y más confortable con los ruidos del bebé.

• Háblele a su mascota cosas relacionadas al bebé, utilice el nombre del bebé si es que ya eligió alguno.

• Con el objeto de que la mascota se vaya acostumbrando poco a poco a los nuevos olores, aplíquese sobre su piel un poco de talco o aceite de bebé.

• Finalmente, organice con suficiente anticipación quien va cuidar a su mascota cuando se vaya a la clínica o al hospital para el momento de dar a luz. Esto puede pedírselo a un amigo o encargárselo a un profesional en el cuidado de las mascotas. Éste artículo fue publicado en una versión más extensa por La Asociación Humanitaria de los Estados Unidos (HSUS, por sus siglas en Inglés), la cual es una de las organizaciones protectoras de animales más grandes de los Estados Unidos, con más de siete millones de socios y constituyentes. www.hsus.org cuarenta semanas

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cucharadas

¡a divertirse en la hora de merendar!

alfajores de colores En esta ocasión, decidimos visitar el portal www.solopostres.com y buscar una de las más populares recetas de postres infantiles. Así fue como nos encontramos con esta simple guía para preparar unos alfajores de colores que quedan muy ricos y que terminan siendo sumamente vistosos para los pequeños de la casa. La receta, que es para un promedio de 18 alfajores, es una de las pocas recetas infantiles que ha recibido más de 100 votos en dicho portal.

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Ingredientes: • 200 gramos de manteca • 2/3 de taza de azúcar, total 150 gramos • 3 y 1/2 taza de harina, total 420 gramos • 1 cucharadita de polvo de hornear • Pizca de sal • 3 cucharadas de jugo de naranja Relleno: • Puede ser dulce de leche, mermelada de durazno, crema de chocolate o crema pastelera Glasé: • 1 clara • 1 cucharadita de jugo de limón • 200 gramos de azúcar espolvoreada • Colorante en pasta o en polvo de diversos colores Preparación de los alfajores Mezclar la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal. En el centro, poner la manteca e ir uniéndola a la harina con ayuda de un tenedor.

Agregar el jugo de naranja para unir la masa y formar un bollo tierno. (Añadir unas cucharadas adicionales de jugo de naranja si hace falta.) Envolver el bollo en un papel plástico y llevar al refrigerador para que la masa descanse y enfríe lo suficiente como para poder estirarla sin problemas.

Luego, con ayuda de un rodillo, estirarla para que tenga un centímetro de espesor y cortarla

en círculos con unos seis centímetros de diámetro. Acomodar cada uno de esos círculos en una placa ligeramente rociada con mantequilla y llevar a cocinar a un horno moderado durante 12 minutos o hasta que estén apenas cocidas sin que lleguen a dorarse. Retirarlas y dejarlas enfriar sobre una rejilla. Rellenarlas preferiblemente al día siguiente para que tomen más consistencia.

Preparación del glasé Mezclar la clara con las cucharadas de azúcar y el jugo de limón. Una vez bien mezclado, continuar incorporando más azúcar batiendo en forma manual hasta que el glasé se vaya opacando y tome una consistencia tal que nos permita bañar los alfajores con facilidad.

Dividir el glasé en potes y agregarle a cada uno el color con que deseamos bañar los alfajorcitos. Con ayuda de una espátula se cubren las galletitas ya rellenas con el glasé del color elegido y, luego, si se desea hacer esta actividad aún más divertida, se va formando una especie de rostro en cada uno de los alfajores, colocando el pelo, los ojos y la boca con ayuda de una manga y de un puntero liso y alternando los colores a gusto de cada uno de los niños y niñas que allí se encuentren a la hora de merendar.

www.solopostres.com cuarenta semanas

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Helmut Gevert

sonrisas

¿existe mayor predisposición a

caries y gingivitis

durante el embarazo?

Durante la gestación se producen una serie de cambios fisiológicos que afectan a múltiples sistemas, entre los que también está la cavidad oral. Durante el embarazo existe una predisposición a la inflamación de las encías y la causa es atribuida a la variación de la flora bacteriana determinada por el aumento del nivel de la progesterona. Puede presentarse gingivitis, que se caracteriza por la inflamación de las encías y la movilidad dentaria y que es un cuadro clínico que, luego del parto, desaparece.

El tratamiento consiste en un programa de higiene oral preventivo que debe comenzar desde el inicio del embarazo. Mientras que la caries dental no tiene relación directa con el embarazo, sino que es producto de mala nutrición durante ésta, la dieta tiene un rol importante en tu salud bucal. Por lo tanto, el embarazo es un período muy especial en el cual se presentan necesidades específicas que nos obligan tomar cuidados extras para 48

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el mantenimiento de la salud bucal. Eso se traduce en buena higiene y buena nutrición; ambas medidas fundamentales para prevenir problemas bucales y ayudar a determinar la salud bucal y general del bebe.

Es importante que los nutrientes (especialmente vitaminas A, D, C, calcio y fósforo) sean suministrados en cantidades suficientes.

Su deficiencia puede traer como consecuencia una formación anormal del diente. Cuando la madre ingiere una dieta balanceada, proveerá cantidades correctas de esos nutrientes para alimentarse ella y su bebé, ambas medidas fundamentales para prevenir problemas bucales y ayudar a determinar la salud bucal y general del futuro bebé.

Marisa Iaboni Pecchinenda Odontóloga general e infantil Teléfono: (0412) 724 1060 iabonimarisa@gmail.com

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baby news

Ama, Aprende, Vive recibió el apoyo de Bayer HealthCare Recientemente, decenas de personas venezolanas con hemofilia pudieron conmemorar su día con un sinfín de actividades celebradas bajo el lema Ama, Aprende, Vive.

El encuentro se realizó por iniciativa de la Asociación Venezolana para la Hemofilia (AVH) –y bajo el auspicio de Bayer HealthCare– y contó con la participación de niños, jóvenes y adultos que viven con esta condición. (Recordemos que la hemofilia es un trastorno genético causado por la deficiencia de uno de los factores que actúan en la coagulación de la sangre. Se caracteriza por hemorragias espontáneas –en músculos, articulaciones u órganos internos–, así como por la formación de hematomas ante traumas menores.)

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Desde muy temprano, las decenas de niños y jóvenes con hemofilia de tres ciudades del país festejaron su día, junto a sus padres, médicos y enfermeras. La primera parada fue en los respectivos Centros de Atención Especializados del Distrito Capital, Barquisimeto y Maracaibo, donde se reunieron entre globos y chocolates para rendir un merecido homenaje a todas aquellas personas que los ayudan mejorar su calidad de vida. Más tarde continuó la diversión en la Hacienda La Guarida en Higuerote, Posada Encuentro Spa en Barquisimeto y Posada Mi Anhelo en Maracaibo. Las personas con hemofilia y sus familiares vivieron un día muy especial, realizando actividades artísticas y deportivas de bajo impacto como natación, juegos de video, de mesa y de pool, entre otros.

CHURROMANIA®, KFC® y Venezuela Sin Límites unidos por los niños y jóvenes de Vargas.

Bien se dice que en la unión está la fuerza y debido a esa razón Churromanía® y KFC® recientemente aunaron sus esfuerzos para aportar valor a nuestro país a través de la incansable gestión de la institución Venezuela Sin Límites. En esta oportunidad, los beneficiados fueron los niños y jóvenes del Estado

Vargas quienes, gracias a una donación de ambas empresas, ahora contarán con una sede apropiada para aprender el maravilloso arte de la música a través de la reconocida labor del Sistema de Orquestas Infantiles y Juveniles de Venezuela del Dr. Abreu.

Lom y los nudones fue bautizado en Venezuela Semanas atrás se llevó a cabo el lanzamiento del nuevo título de Ediciones Ekaré Lom y los nudones, una de las más recientes ofertas de libros de alta calidad para niños y jóvenes en el mercado venezolano.

Ediciones Ekaré comercializa la totalidad de los libros que conforman su fondo editorial a lo largo del territorio venezolano, el Continente Americano y algunos países de Europa, en especial España.

Para mayor información, usted puede visitar: www.ekare.com.ve. cuarenta semanas

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Mattel marca la diferencia un niño a la vez, a través de La Fundación Autismo en Voz Alta.

Enfocados en brindar su apoyo a aquellas instituciones que se hagan eco en el beneficio de los más pequeños, La Fundación de Niños Mattel Inc. realizó un donativo a La Fundación Autismo en Voz Alta de $25,000, los cuales serán utilizados para contribuir con el desarrollo del Centro Educativo Integral de Autismo en Venezuela. Esta es la segunda vez, que La Fundación del Niños Mattel Inc. realiza un aporte a La Fundación Autismo en Voz Alta.

Así lo informó Alyda Romero, Directora de Mercadeo de Mattel NOLA, quien explicó que con este incentivo se beneficiarán 80 niños y adolescentes en escolaridad directa, se 52

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atenderán 70 niños mensualmente en diagnóstico y evaluación, y se facilitará la reinserción de 130 niños y adolescentes a contextos regulares; además de lograr la capacitación y entrenamiento de profesionales, padres y familiares.

El donativo se realizó en las instalaciones de Mattel de Venezuela y fue entregado por la señora Romero y recibido en nombre de La Fundación Autismo en Voz Alta por su presidenta, Isabella Paúl.

“La empresa, a través de La Fundación de Niños Mattel, Inc., da este aporte a La Fundación Autismo en Voz Alta para que a través de su labor se le brinde la atención adecuada y especializada a los niños, niñas y adolescentes que se encuentran sumergidos en esta realidad” indicó la representante.

Música para su bebé.

De la inteligencia del bebé depende en gran medida su futuro. Y, como dicen los representantes de Latido Music, si bien toda persona al nacer tiene un potencial inmenso, la inteligencia es algo a construir y con la estimulación adecuada se ayuda al bebé a desarrollar de manera plena todo su potencial.

La disquera venezolana Latido Music está dedicada a apoyar la estimulación de bebés y niños, en el segmento de audio y vídeo, mediante un formato fresco y actual, presentando la música que a ti te gusta, ahora para tu bebé.

Sus colecciones ofrecen la música que les gusta a los padres, en formato especial para sus bebés, creando de manera instrumental un mágico vínculo entre papá-mamá-bebé, porque la empresa sigue el slogan de Mi música para ti. Usted puede encontrar sus álbumes en las principales disco-tiendas, cadenas de librerías y tiendas para bebés del país.

Para más información, visite www.latidomusic.com.ve.

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variedades

Scott Granneman

la magia del

cordón de vida

La toma de sangre del cordón umbilical en el momento del parto pudiera ser la única oportunidad para la toma de células madres que, eventualmente, lograrían salvar la vida de tu bebé o de un miembro de tu familia.

Cordón de Vida inició sus operaciones en el año 2006 enviando la sangre del cordón umbilical a Family Cord Blood Services, compañía de California Cryobank. En enero del 2007 se inauguró el laboratorio para almacenamiento de células madre de Cordón de Vida en Panamá para poder atender otros mercados en América Latina. El laboratorio se creó con la última generación de tecnología médica y de crío preservación, además de contar con el respaldo de instituciones internacionales

que avalan su operación. Tiene el respaldo de Family Cord Blood Services (institución registrada ante la AABB y la FDA), quienes han estado preservando las células madre del cordón umbilical desde 1997 y han almacenado tejidos reproductivos por más de 30 años.

Ellos supervisan el laboratorio y su asesoramiento está presente en todos los procesos.

Cordón de Vida le ofrece al cliente almacenar las células madres del cordón umbilical en California con Family Cord Blood Services o en Panamá, de acuerdo a su preferencia.

El servicio que se presta en Venezuela es totalmente personalizado y cuenta con oficinas en Caracas y Maracaibo, así como representantes en las principales ciudades del país.

Este mecanismo permite el cuidado de las células madres bajo las más estrictas normas de seguridad y calidad.

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Pueden comunicarse durante cualquier momento de su embarazo con Cordón de Vida y les atenderá un representante de la empresa quien se reunirá con ustedes de acuerdo a su disposición, para explicarles detalladamente todos los aspectos relacionados con las células madre, la recolección y almacenamiento.

Luego les será entregado su kit para que lo tengan con ustedes hasta el momento del parto.

El día del nacimiento de su bebé, deberán entregarle el kit al médico tratante, quien se encargará de hacer la recolección de las células madre a través de un procedimiento sencillo e indoloro realizado durante el parto. Se tomarán muestras de sangre materna para los estudios relacionados con las enfermedades infecciosas, garantizándole a nuestros clientes un ambiente sano y seguro donde se almacenará su muestra.

Cordón de Vida cuenta con un kit exclusivo, único en Venezuela, diseñado especialmente para el transporte internacional, que garantiza una mayor protección de la sangre y estabiliza la temperatura de las mismas,

ocasionando una menor pérdida de células madre durante el traslado. Una vez que la sangre llega a los laboratorios se analiza para descartar la posibilidad de infección al momento de la recolección y, seguidamente, se lleva a cabo el proceso de separación y conteo de las células madre. Las mismas son almacenadas en cryo-bolsas diseñadas para permitir en un futuro tomar y descongelar pequeñas cantidades de la muestra y, así, poder realizar pruebas de compatibilidad (HLA) sin sacrificar la integridad de las células. Seguidamente, son almacenadas temporalmente en un tanque de cuarentena y solamente cuando las pruebas de la sangre materna hayan sido superadas, se pasan al tanque definitivo de almacenaje. Este mecanismo, único entre las compañías que ofrecen servicios de almacenaje en Venezuela, permite el cuidado de las células bajo las más estrictas normas de seguridad y calidad. www.cordondevida.net Teléfono: (0212) 266 6696 venezuela@cordondevida.net

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