40semanas #18

Lilian Tintori “Siento un verdadero milagro, un milagro de Dios muy cerca” Las Flores de Bach y la búsqueda del bebé Senos pletóricos: prevención y tratamiento Iniciación escolar Vamos a adoptar a una mascota Año 4 Nº18 Bs.F. 5,00

contenido

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editorial María Gabriela Bermúdez de Maione pre-embarazo las flores de bach y la búsqueda del bebé Lic. Marielena Núñez embarazo guía del embarazo www.cuarentasemanas.com educación senos pletóricos, prevención y tratamiento Lic. María de los Ángeles Badenes entrevista Lilian Tintori Diego Zerpa Chang el arte de embarazarte curso posnatal Embarazarte desde el seno materno gotitas de lecheymiel Dra.Antonieta Hernández valores ¡esto no es justo!

Beatriz Ruiz de Viso por un mundo mejor senosalud Lic. Carmen J. Golsing

28 MisHijos.com.ve

iniciación escolar Ing. Marinés Caraballo

32 reproducciones según

Alejandro Salcedo María Gabriela Bermudez

36 mamás de mundo

Mariana Frias Diego Zerpa Chang

40 cachorritos

vamos a adoptar una mascota Beatriz Ruiz de Viso

42 cucharadas

lo esencial del ácido fólico Lic. Patricia Ciociano

44 odontología

¿el blanqueamiento provoca sensibilidad en los dientes?

Lic. Marisa Iaboni Pecchinenda

46 papás del siglo XXI

Jorge Abreu Diego Zerpa Chang

49 baby news 52 tips deco kids

los murales infantiles www.muralesinfantiles.com

Personaje: Lilian Tintori Estilismo: Carmen Cobos. (0416) 720.6221.

Fotografía de Portada y Entrevista: Carmen Teresa Torres (Fotoloyola) Accesorios: Eleazar Molina (C. C. Paseo El Hatillo). (0212) 211.5447 cuarenta semanas

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editorial Querida Familia…

Hacer una publicación periódica para un segmento tan definido como el nuestro, realizada por un grupo de emprendedores quienes apuestan a este país en medio de tanta incertidumbre y quienes comenzamos sin un gran capital ni una súper infraestructura pero sí con una visión clara y mucha emoción, es sin lugar a dudas una gran hazaña… Sumémosle que la revista, y los eventos realizados en torno a ella, cumplen una misión más importante que el sólo hacer rentable una micro empresa en desarrollo –porque Cuarenta Semanas tiene una “causa de lucha” que es la lactancia materna, por eso somos un medio 100% pro-lactancia hecho en Venezuela para las familias de aquí– y entonces esa hazaña es aún más admirable…

Como todo medio pequeño, como todo bebé, nos gusta ser nutrido, cuidado y hasta arropado por todo aquel que le enternezca el tema… Esa es la razón por la que con cada nueva edición hacemos envío de la revista a medios de comunicación y periodistas, para que la conozcan y la hagan suya, para que se enteren de cosas que no sabían, la arropen, la nutran, la recomienden y se hagan parte de esta familia. Entendemos que muchos no saben todo sobre Cuarenta Semanas, pero aquí estamos para participar junto a ustedes en este aprendizaje… Les contamos tres cosas importantes sobre la revista: Es 100% venezolana. Toda la información publicada es hecha en casa y disponible para familias venezolanas. Muchas otras publicaciones dirigidas al mismo segmento son editadas en Colombia, España, México, etc. y generalmente sus fuentes también son internacionales, por lo que madres y padres venezolanos no la pueden utilizar como un recurso directo para llegarle al especialista, al proveedor o al servicio necesitado.

Muchas personas se sorprenden por el tamaño de nuestra publicación, a lo que les decimos que la idea es que pueda ser llevada con comodidad dentro de las carteras… Cuarenta Semanas es coleccionable, rezamos porque no se quede en consultorios y salas de espera sino en los 2

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hogares de esas familias que buscan lo mejor para sus bebés.

Nuestras portadas son el tercer detalle. No siempre contamos con una “celebrity” futura madre venezolana a la misma vez que se está editando la revista y, en cambio, a veces nos sucede que tenemos a cinco bellas embarazadísimas simultáneamente, entonces lo que hacemos es tomar sus fotos, entrevistarlas y generar nuestro banco de portadas para irlas publicando paulatinamente: este tiempo de producción no siempre coincide con el del embarazo… Algunas ya han dado a luz y van hasta por su segundo embarazo cuando son portada por primera vez, pero siempre, sin importar la concordancia de esa publicación con el nacimiento de sus bebés, tienen algo valioso que relatarle a nuestras lectoras y lectores. La información maternal no caduca, el sentimiento de una madre no prescribe y la familia Cuarenta Semanas siempre agradecerá que con tanto cariño y disposición estas bellas futuras madres nos presten segundos de sus complicadísimas agendas para compartir sus vivencias pre-maternales con nosotros.

Toda esta introducción corresponde a que hemos tenido comentarios no tan amables como habríamos querido de una súper reconocida y muy respetada figura de medios, a la cual queremos y admiramos quien, quizás por desconocimiento de estos detalles, dio su opinión hasta un tanto severa al mencionar a Cuarenta Semanas. Esperamos que ahora nos comprenda un poquito más y que contemos con al menos un guiño de solidaridad para el respetuoso trabajo que hacemos todo un equipo humano comprometido y dedicado.

En esta edición no se pierdan la entrevista de la súper Lilian Tintori de López quien es una mujer fabulosa, deportista, con valores impecables y quien nos llenó de orgullo al aceptar nuestra invitación. Ya los López Tintori son mamá y papá de Manuela y, por ello, les deseamos bendiciones a todo lo largo del camino por recorrer.

María Gabriela Bermúdez

créditos cuarenta semanas año 4, número 18, 2009 Depósito legal N° PP252005002CS1960 ISSN: 1856-1918

directora / editora

María Gabriela Bermúdez de Maione

comité editorial

María Eugenia Bermúdez Francisco Bermúdez Antonio Maione Diego Zerpa Chang

comité profesional

Dra. Doris E. Castellanos Vásquez. Pediatra y puericultora Dra. Marielly Herrera Maimone. Pediatra Lic. Patricia Ciociano G. Nutricionista Lic. Alicia Punceles de Santos. Docente educación preescolar

colaboradores en orden alfabético

Alejandro Salcedo Cristina Finol (Encuentro Sagrado) Dra. Antonieta Hernández (lecheymiel) Embarazarte Ing. Marinés Caraballo (MisHijos.com.ve) Lic. Blanca García Bocaranda Lic. Carmen J. Gosling (Senosalud) Lic. María de los Ángeles Badenes Lic. Marielena Núñez Lic. Marisa Iaboni Pecchinenda Lic. Patricia Ciociano Lic. Sol Martínez (Red de Apoyo Canino)

coordinación editorial Diego Zerpa Chang

entrevistas

Diego Zerpa Chang María Gabriela Bermúdez

correctora de estilo Pilar Mengod

dirección de arte y diagramación Reserva Creativa reservacreativa@gmail.com www.reservacreativa.com

fotografía

Carmen Teresa Torres (Fotoloyola)

comercialización

Corporación Proéxito C.A. (0212) 6627408 / 6932917 / 6900357 comercializacion40semanas@gmail.com

fotolito e impresión

Grupo Soluciones Gráficas - Editorial Arte

distribución

Corporación Proéxito C.A. (0212) 662.7408 / 693.2917 / 690.0357 cuarentasemanas@gmail.com Kioscos de parada inteligente a nivel nacional Prohibida su reproducción total o parcial sin previa autorización escrita por parte de la revista. Todos los derechos reservados en Cuarenta Semanas Revista y Cuarenta Semanas Web. Cuarenta Semanas Radio y Cuarenta Semanas TV son marcas de Corporación Proéxito, C.A. en proceso de registro.

www.cuarentasemanas.com

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bach pre-embarazo

flores de

y la búsqueda del bebé

Muchas damas acuden a mi consultorio

por situaciones en las cuales se les está haciendo difícil el concebir un bebé. Lo primero que les digo es que deben hacerse una revisión médica con un especialista. Las flores sólo podrán ayudar sobre la condición emocional que estén manifestando en sus circunstancias particulares. La dificultad de concebir es, por definición, una situación de parejas más que de individuos solamente. Puede ser muy frustrante, desesperanzador y angustiante pensar o saber que no se puede traer un hijo al mundo.

A continuación, algunas sugerencias basadas en las experiencias de mis consultantes. Cada caso, sin embargo, es muy particular...

Si la señora se siente frustrada después de muchos intentos y siente que en cada cosa que hace se presenta un obstáculo y no sale embarazada, estaríamos considerando Gentian.

Este remedio floral le dará un mejor manejo de la frustración y la posibilidad de seguir intentando. Si, en el mismo caso, nuestra señora pierde las esperanzas y desiste de luchar para lograr salir embarazada, Gorse será la flor apropiada; este remedio floral la ayudará a no abandonar la búsqueda.

Algunas señoras me han referido la sensación de ser víctimas del destino; para esa situación Willow puede ser la clave, pues la ayudará a mejorar dicha sensación.

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También trabajé en mi consulta con una joven señora quien manifestaba que no veía el momento de quedar embarazada y que los tratamientos se le hacían eternos, a veces ella pensaba que los procedimientos eran muy lentos así como el saber los resultados. En ese momento, Impatiens fue la flor que facilitó la tranquilidad de la señora: salió embarazada casi inmediatamente y muy pronto dará a luz.

Otra señora me contaba que cuando le hacen los exámenes se pone tan nerviosa que se descontrola y comienza a gritar pidiendo que paren la prueba (inseminación artificial) y, por esa razón, nunca termina el tratamiento. Ella se identificó con el estado Cherry Plum y, ahora, está en víspera de otra inseminación, mucho más tranquila y menos temerosa. Esta flor ayuda con el temor descontrolado y le da calma y valentía ante el procedimiento médico.

Hay otra persona que sentía una angustia extrema, buscaba soluciones para quedar embarazada y no las veía. Se sentía desvalida, como en un foso, lloraba y, aunque no era una persona de convicciones religiosas, incluso fue a la iglesia a buscar respuestas. Su situación ameritó Sweet Chestnut para ayudarla a salir de ese estado emocional.

Los remedios florales aquí mencionados no hicieron que todas estas señoras quedaran embarazadas; lo que hicieron fue darles la tranquilidad mental requerida para estar en balance emocional y, al estar tranquilas y en equilibrio, sus cuerpos respondieron positivamente a la fertilidad. Como decía el Dr. Bach, debemos establecer el perfecto equilibrio entre alma, mente y cuerpo, esa es la verdadera salud.

allí encontrará los consultores profesionales Bach certificados en nuestro país. También podrá obtener valiosa información en la página Web del Centro Bach en Inglaterra, www.bachcentre.com.

Lic. Marielena Núñez Coordinadora del Programa Internacional de Educación Bach para Latinoamérica http://bienestando.blogspot.com floresdebach.venezuela@gmail.com

Si usted se siente identificada con cualquiera de los estados antes mencionados la invitamos a probar los remedios florales del Dr. Bach.

Si prefiere ayuda personalizada, entonces la invitamos a visitar www.pangea.com.ve,

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embarazo

Guía

del embarazo Continúa conociendo detalladamente la evolución del embarazo, desde lo que te ocurre como mamá hasta lo que le sucede a tu futuro bebé.

Busca las próximas ediciones para completar las 40 semanas…

semana 9 El bebé ya se mueve aunque no puedas sentirlo aún. Su peso está cerca de los 2gr. y sus dedos se desarrollan formándose las huellas digitales. Comienza a hacer un puño con sus manos y a chuparse un pulgar. También aparecen sus rodillas y sus codos. En tu organismo puede presentarse algún flujo vaginal y éste será normal siempre y cuando no haya picazón ni dolor. Esto ocurre a causa de las hormonas del embarazo.

Bebé: Se alargan sus miembros y dedos. Se forman las cavidades oral y nasal. Comienza a desarrollarse el cerebelo y su cabeza es inmensa en relación a su cuerpo. Los ojos se deslizan hacia el frente de la cara. Aparecen los primeros indicios de los genitales. Tu bebé crece rápidamente y tiene períodos de sueño y despertar.

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cuarenta semanas

Foto: Hilde Vanstraelen

Mamá: Experimentarás calambres abdominales, los cuales son normales debido al crecimiento del útero. Tu cintura se expande y tus pechos crecen. Ahora es necesario que bebas suficiente agua para hidratar a tu organismo.

Consejos: Es importante que te pongas en contacto con tu seguro médico para que estés preparada para cubrir los gastos médicos si es que tu seguro no lo hará. También es fundamental cuidar de tu higiene oral y comenzar a pensar en la próxima visita a tu dentista.

semana 10 Tu bebé mide unos cuatro cm. de largo y pesa cerca de cinco gr., pero al final de la semana probablemente pesará 10 gr. El cordón umbilical se forma y la placenta comienza a producir progesterona. Mueve sus brazos y piernas, da vueltas en el líquido amniótico. Escucha

ruidos. La placenta se ha desarrollado lo suficiente para cubrir la función esencial de producir hormonas.

Bebé: Tu bebé ha dejado de ser un embrión y ha comenzado la etapa fetal. Se completó la formación de órganos y a partir de ahora se desarrollan y perfeccionan sus funciones. Se estrecha su cuello y se inicia el desarrollo de los dientes de leche. Aunque sigue creciendo, aún no es posible identificar su sexo por ultrasonido.

Mamá: Es probable que te sientas alterada y nerviosa, a veces alegre y otras tristes, es decir, sufriendo constantes cambios de estado de ánimo. No te preocupes: las hormonas activas en tu organismo son las culpables de estos cambios y es algo normal. Si te dan muchas náuseas, recuerda que el oler limón ayudará a sobrellevar esa sensación.

Consejos: Trata de tomar las cosas poco a poco. Recuerda que es importante tu salud emocional. Si eres mayor de 35 años, o si tu familia tiene un historial de enfermedades genéticas, es recomendable que te sometas a un análisis de vellos coriónicos, que es un examen prenatal para detectar anormalidades en el feto.

semana 11 El bebé roza los seis cm. de largo y pesa más de 10 gramos. Sus órganos no se desarrollarán mucho más, pero sí continuarán creciendo durante el resto del embarazo. Cualquier molestia mañanera que puedes haber tenido debería comenzar a desaparecer de ahora en adelante.

La cantidad de sangre que circula por tu cuerpo ha comenzado a aumentar y tu respirar será más rápido durante el resto del embarazo y podrás notar que sudas más que lo usual debido a la sangre extra en tu sistema. Esto es todo normal y no debes preocuparte.

Bebé: Ahora tu bebé está relativamente a salvo del riesgo de anormalidades congénitas.

Tu bebé ahora es clasificado como feto, ya no

como un embrión. En esta semana, su médula espinal se define claramente y los nervios comienzan a extenderse hacia fuera de ella. Es posible escuchar el rápido latir del corazón de tu bebé por medio de un estetoscopio.

Mamá: Sentirás que ya tu vientre está creciendo y te estarás sintiendo un poco incómoda en tu ropa.

Consejos: Las caminatas son un buen ejercicio para evitar la aparición de várices. También puedes usar medias con soporte especiales para embarazadas.

semana 12 Se acerca el final del primer trimestre. Dentro de dos semanas, el riesgo de abortar espontáneamente habrá disminuido de forma considerable y la mayor parte de la fase crítica de desarrollo del feto habrá pasado. Tu bebé ya está totalmente formado, desde el germen de sus dientes hasta las uñas de sus pies. Patea, se estira y se mueve de manera fluida. Ahora, su tarea principal es crecer y fortalecerse hasta que sea capaz de sobrevivir fuera del útero.

Bebé: Mide entre seis y siete cm. y pesa cerca de 18 gr. Continúa sus movimientos aunque no los puedas sentir todavía. Ya traga y absorbe fluidos. Sus párpados se sellarán y no abrirá los ojos hasta el séptimo mes. Se forman los lechos de las uñas y los dedos de sus pies y manos se han separado por completo unos de otros.

Mamá: Algunas madres empiezan a sentirse con más energía. Tu útero sigue creciendo y a esta altura del embarazo puedes intentar palparlo suavemente justo sobre el hueso púbico.

Consejos: Evita tomar sol para prevenir las manchas de pigmentación o utiliza protector solar cada vez que salgas de tu hogar. www.cuarentasemanas.com cuarenta semanas

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educación

Prevención y tratamiento

Senos

Un sábado en la noche, estando en el cine con mi esposo, recibí una llamada por el celular: era María Eugenia, una alumna del curso prenatal. Después de saludarme, me anunció que días antes había dado a luz por cesárea a un varón de 3,8 Kg. de nombre Andrés Eduardo.

Era fácil percibir cierto tono de angustia en su voz, así que saltando los pormenores del parto, le pregunté directamente por la lactancia del bebé. La razón de su llamada era que estaba muy preocupada, pues sentía sus senos muy hinchados y sumamente duros. Le dolían constantemente y la piel de la areola se había puesto tensa y brillante, los pezones se habían aplanado como resultado de la hinchazón.

El día anterior tuvo algo de fiebre, la cual ya había bajado. Lo que más le angustiaba era que todavía no lograba que su bebé succionara del pecho: debido a la dureza del mismo, Andrés Eduardo no podía hacerlo.

María Eugenia y su esposo decidieron darle la misma fórmula que le habían estado dando en el retén por indicación del pediatra. Con esto lograron calmar al bebé, pero María Eugenia 8

cuarenta semanas

quería amamantarlo y sabía que la introducción temprana del tetero podría arruinar por completo su deseo de hacerlo.

Ella ofreció dar de mamar a su bebé por vez primera a las ocho horas de haber nacido, no lo hizo antes pues se sentía muy adolorida por la cesárea. En un principio, el bebé succionó bien y no hubo problemas; pero en la noche, en el retén, lloró mucho y las enfermeras le suministraron fórmula. A la mañana siguiente, el bebé se volvió a alborotar y le dieron fórmula para calmarlo. Luego, ella trató de amamantarlo, pero el bebé dormía plácidamente y no fue sino hasta la tarde cuando intentó darle pecho de nuevo.

Mientras tanto, los senos de María Eugenia se estaban poniendo bastante tensos y duros. Esta situación se repitió durante los dos días siguientes en la clínica. El bebé no podía prenderse al pecho y lo rechazaba, y las enfermeras lo alimentaban con fórmula. Como resultado, el día que finalmente llegaron a la casa, sus senos estaban pletóricos, es decir, congestionados, y ella estaba desesperada pues el pequeño rechazaba su pecho…

pletóricos Las causas de la plétora o congestionamiento de los senos Demora para comenzar la lactancia. El reflejo de succión del bebé es mucho más fuerte durante las seis horas posteriores al parto y mucho mejor en la hora siguiente al mismo.

Iniciar pronto la lactancia ayuda a que el calostro se secrete rápidamente.

leche se acumulen en los senos, ocasionando la plétora.

Agarre incorrecto del pecho materno. Factor lo que no permite un eficiente drenaje de la leche. El bebé debe tener gran parte de la areola inferior en su boca y no solamente el pezón.

Asegúrate de que el bebé agarre el pecho correctamente: sus labios deben estar hacia fuera, una gran parte de la areola inferior en la boca, su estómago hacia tu estómago, el mentón del bebé debe tocar tu pecho, sus glúteos deben estar apoyados en una almohadita. Las mejillas del bebé deben verse redondas al succionar, sin hoyuelos en ellas.

Mamadas muy cortas y poco frecuentes.

Esto no permite que la leche fluya y drene con facilidad. Limitar el tiempo a cinco o diez minutos de cada pecho, mientras el bebé tenga interés en seguir succionando, podría facilitar la plétora.

Administración de suplementos. Tales como soluciones o fórmula, que llenan al bebé y disminuyen su deseo de ser amamantado.

Falta de estímulo sobre la mama. Bien sea con la succión del bebé o con el sacaleches. No drenar con frecuencia hace que el calostro o la

Prevención de la plétora Comienza a amamantar lo antes posible después del parto, dentro de las seis horas posteriores a éste. Cuando te traigan al bebé a la habitación, atiende a tu bebé y no a las visitas.

No restrinjas la duración de las mamadas, deja que el bebé succione todo lo que quiera. Así, la leche no se acumulará en tus senos.

Si el bebé está durmiendo cuando tus senos están llenos, extrae la leche con el sacaleches o con la mano.

Evita suplementos de agua o fórmula, a menos que estén indicados médicamente. cuarenta semanas

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Tratamiento Aplica compresas húmedas y tibias, por cinco minutos, sobre tus senos antes de dar de mamar. O dúchate con agua tibia y masajea tus senos mientras te bañas.

A continuación, extrae un poco de leche con el sacaleches. Esto suavizará la areola y permitirá que el pezón sobresalga.

Luego, trata de que el bebé succione de tu pecho. Si no logra prenderse, bombea con el sacaleches, por lo menos durante 10 ó 15 minutos en cada seno. Guarda esta leche para dársela al bebé y calmarlo.

Si el bebé succiona de un solo seno, extrae con sacaleches del otro para evitar la plétora o congestión.

Respira profundo, escucha música suave o emplea alguna técnica de relajación mientras amamantas o utilizas el sacaleches.

Si la congestión persiste después de drenar el pecho, aplica compresas frías o heladas sobre el mismo por unos cinco minutos.

Evita el uso de teteros, pezoneras o chupones durante períodos prolongados. Esto podría causar confusión en el bebé y le llevaría a preferir la tetina al pezón materno.

María Eugenia y Andrés Eduardo Al día siguiente, visité a Maria Eugenia para evaluar personalmente la plétora, la cual ya había mejorado con las indicaciones anteriores, y ella estaba súper feliz. ¡Había logrado que el bebé succionara del pecho! No fue fácil, pero después de cuatro días de constante drenaje, compresas tibias y frías, y masajes, Andrés Eduardo sólo succionaba del pecho de su mamá….

Lic. María de los Ángeles Badenes Educadora prenatal y consultora internacional en lactancia materna Teléfonos: (0212) 9750839 / (0416) 6357106 10

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LilianTintori 24

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entrevista La reconocida animadora y multifacética atleta se encuentra experimentando uno de los momentos más felices de su vida. ¿La razón? Su planificado embarazo, fruto de su unión con el dirigente político Leopoldo López. Con cinco meses y medio de embarazo y una silueta típica de una persona fanática del fitness, Lilian se sentó a conversar con la familia de Cuarenta Semanas en torno a la llegada de su primera hija… ¿Nos puedes decir cómo se va a llamar tu hija?

(Risas.) Estamos en eso. Tenemos una lista muy grande de nombres y entre toda la familia estamos decidiendo cuál va a ser. Pero Manuela se está convirtiendo en la opción favorita. ¿Qué sientes al tener una vida dentro de ti?

Siento un verdadero milagro, un milagro de Dios muy cerca. Además que ahora la bebé se está empezando a mover muchísimo y me recuerda lo impresionante que es esta sensación.

Y, por supuesto, siento una gran responsabilidad con el futuro de ella. ¿Cuál fue la reacción de tu esposo? ¿Qué hizo ese futuro papá al enterarse de la noticia? ¡Llorar de la emoción! Yo me enteré y luego fui a la oficina a decírselo. Fue un momento muy conmovedor. ¿Han hecho algún tipo de curso prenatal?

Todavía no, ¡pero yo quiero hacer todos los que existan aquí! Me gustaría hacer el básico que les recomiendan a todas las madres y me gustaría participar en uno especial para poder hacer un parto natural. No me gustaría que mi bebé naciera por cesárea, pero, claro, eso depende mucho de que cómo ella venga en el preciso momento cuando vaya a nacer y de cómo mi organismo reaccione ese día.

Sabemos que eres una persona súper activa y que te encanta practicar deportes y yoga. Por ello, nos gustaría saber qué le recomiendas a otras mujeres embarazadas con respecto al ejercicio y a otras rutinas de la vida…

Yo les recomiendo que, si son deportistas, sigan con su actividad sin impacto. Pero, si no son deportistas y no han hecho mucha actividad física, no lo hagan. Sigan su vida normal como siempre la han tenido, sin exageraciones: cuando tengan sueño, duerman, cuando tengan hambre, coman, y así con el resto de los aspectos en su vida. Consiéntanse un poquito más de lo normal, pero recuerden que la alimentación es básica y fundamental para sus vidas y para la vida de ese ser que ahora llevan dentro. Es muy importante respetar los horarios de las comidas y no saltarlos, cosa que a veces hacemos por todos los quehaceres que tenemos en nuestras vidas; pero no es lo mismo saltarse una comida cuando se está embarazada. Y, bueno, creo que también es importante recordar que no estamos enfermas, sino embarazadas. Así que mantengan su vida normal, no se preocupen exageradamente. ¿Qué nos puedes decir acerca de tu hazaña deportiva El Reto Ávila 2009?

Todos los años yo hago un reto deportivo y este 2009 decidí planificarlo para hacerlo en El Ávila porque yo quería quedar embarazada y porque esa es una aventura que se puede hacer caminando y en la cual pueden participar cuarenta semanas

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las mujeres embarazadas. Justamente, en el mes de enero me dieron la noticia y fue perfecto porque he realizado todo el reto así, embarazada.

El Reto Ávila 2009 es una propuesta ciudadana, deportiva, ecológica y social que lo que busca es que todas las personas que se encuentran en Caracas conozcan más a su montaña, que la reconozcan como un verdadero jardín de Caracas y que la recorran por la cantidad de rutas que ella posee, como Cortafuegos, La Julia, La Piedra del Indio, La Quebrada Quintero, Pajarito, etc. Hay tantas rutas diferentes que las personas no conocen y la idea es que comiencen a explorarlas y a subirlas, siempre acompañadas y en grupo. ¿Cómo pueden obtener nuestras lectoras más información al respecto?

Tenemos el grupo Facebook Reto Ávila 2009 y tenemos un e-mail que es retoavila2009@gmail.com.

El reto en sí es algo muy personal que ha recibido el apoyo voluntario de muchísima gente que lo ha convertido en un reto para toda la ciudad. La respuesta ha sido impresionante. Lo que más me ha gustado es que muchas de las personas que nos han acompañado a caminar son personas que, por primera vez, suben El 14

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Ávila. Gente común y corriente, mujeres embarazadas, que simplemente veían a la montaña como algo inalcanzable, ya sea por la inseguridad, porque las rutas les parecían muy difíciles o porque les daba miedo perderse.

Con nosotros, han conocido El Ávila. De eso, precisamente, se trataba.

Nosotros hemos hecho varias jornadas este año y a partir de julio, vamos a imprimir un mapa para que todas las personas lo peguen en su nevera. Ese será el resultado físico de este reto y allí van a estar indicadas todas estas rutas que hicimos con información sobre su grado de dificultad, sobre si hay señal o no para los celulares, sobre si hay agua o no hay agua, si está señalizada o no, todo eso estará indicado en el mapa que será repartido por toda Caracas.

También sabemos que ya andas planificando el Reto Costa 2010. ¿Cómo será ese próximo reto y cuéntanos si piensas llevar a tu bebé? ¡Claro que sí! Yo estoy contemplando ese reto muy geográficamente y con la mentalidad de que mi bebé estará conmigo todo el tiempo, ya sea en el coche o guindada en su cangurito.

Estoy segura de que siempre vamos a tener

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seguridad y gente acompañándonos; pero yo todavía tengo que viajar a muchos estados y hacer el levantamiento de la ruta, porque no toda la costa se puede recorrer caminando y es un trayecto bastante largo. Cuando ya sepamos eso, prepararemos un grupo en Facebook para que toda la gente que quiera se sume a esta nueva aventura. Yo estoy visualizando un acompañamiento dependiendo de la zona donde estemos. Por ejemplo, cuando yo esté caminando de Río Caribe a Cumaná, seguramente varias madres me acompañarán en la recta que está frente al pueblo de Carúpano.

Y así seguro sucederá a través de todo el país.

Claro, todo esto apenas lo estamos comenzando a planificar y lo importante en sí será el mensaje que le demos a la gente, el cual en el Reto Costa 2010 será motivar a la gente a conocer su país, a recorrer sus costas y a valorar sus playas. ¿Tienes alguna anécdota especial de tu embarazo que quieras compartir con nosotros?

Leopoldo me hace cosquillas en la barriga y me pellizca la piel a cada rato, lo cual siempre hace que ella se mueva muchísimo dentro de mí. Entonces a veces nos asustamos y llamamos al médico y lo abrumamos preguntándole si eso está bien o no. (Risas.)

Otra anécdota fue que, a pesar de saber que ya estaba embarazada, decidí hacer una carrera del Maratón de Miami. Yo pensé que Leopoldo no me iba a dejar y él me dijo Sí, anda, yo te apoyo. ¡Y lo hice! ¡Fueron 21 kilómetros caminando y regresé con mi medalla! ¿Cómo proyectas junto a Leopoldo esa futura infancia de tu bebé en el país?

La proyectamos llena de mucha alegría y de mucha felicidad. Queremos compartir en familia y queremos buscar la mejor forma para aprovechar los tiempos libres que tenemos los dos, que a veces son escasos pero si nos organizamos bien se aprovechan. Tenemos que planificar muy bien los proyectos que manejamos, él como político y yo como animadora y deportista, y cómo va a ser nuestra vida con una hija, porque no sólo es su cuidado 16

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Leopoldo habla sobre su barriga: ¿Qué sientes al ver a Lilian embarazada? ¡Mucha emoción! ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado durante su embarazo?

Darle mucho amor a Lilian. ¿Una virtud de Lilian durante esta linda etapa?

Ha mantenido su buen humor, incluso está hasta más alegre. ¿Cuál ha sido el principal cambio de tu rutina debido a su embarazo?

Acompañarla más, compartir más juntos. ¿Qué valores te gustaría que tu bebé heredara de ustedes?

El valor de la familia basada en amor, respeto, trabajo, sinceridad, lealtad, solidaridad y humildad. Y, por supuesto, el profundo compromiso por nuestro país.

y educación, sino también el hecho de que ella tenga experiencias junto a nosotros y otras personas. Nos gustaría inscribirla en diferentes disciplinas deportivas desde pequeña y, bueno, estamos evaluando muchas otras cosas y soñando con que ella las experimente. ¿Cuál pregunta no te han hecho sobre tu embarazo que te hubiese gustado que te hicieran? ¿Cuántos hijos quiero tener? ¡Y la respuesta es que me gustaría tener muchísimos!

(Risas.) Pero no sé si pueda, la situación del país está muy compleja y económicamente es bastante difícil tener muchos hijos.

D.Z.Ch. diegozerpachang@yahoo.com

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el arte de embarazarte

curso postnatal

Apoyo para mamá durante los primeros seis meses del bebé La educación prenatal se puede extender durante el período postnatal con el curso que ha diseñado Embarazarte.

A través del yoga y charlas, mamá encuentra apoyo en su recuperación posparto.

El curso postnatal nace con la idea de constituirse en un grupo de apoyo para las mamás que recién han dado a luz. Su perspectiva se fundamenta en la idea de que todos los bebés están conectados con la naturaleza y mamá también debe atender sus instintos, así como lograr el equilibrio físico y psico-emocional.

Las participantes pueden asistir desde que tengan un mes de embarazo hasta después del parto. En dicho espacio mamá obtendrá los beneficios físicos que brinda el yoga, así como una hora de temas postnatales.

Yoga postnatal El yoga ofrece múltiples beneficios para la salud y el equilibrio emocional. Si una mujer lo practica después de dar a luz junto a su bebé, le suma un punto importante: la integración entre madre e hija o entre madre e hijo.

El momento idóneo para practicarlo depende de cómo se siente la mujer y de la autorización del médico. Una mujer sometida a una cesárea 18

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puede efectuar los ejercicios después de transcurridos tres meses, mientras que alguien que dio a luz naturalmente puede incorporarse 10 días después del nacimiento porque la recuperación es más rápida.

El yoga permite recobrar la figura que se tenía antes del embarazo, porque se practican posiciones o posturas (conocidas en yoga como asana) que ayudan a devolver a su sitio los órganos y obtener de nuevo el tono muscular del abdomen y el perineo. Además de los beneficios físicos, esta disciplina brinda bienestar psicológico y emocional porque a través del control de la respiración y la meditación se favorece la relajación, el descanso y la integración de la espiritualidad en la vida de la persona.

Adicionalmente, el yoga postnatal contribuye con la adaptación mamá-bebé, ya que éste se siente apoyado y su progenitora siente satisfacción en integrarse de esta manera con su hija o con su hijo.

Recomendaciones para el posparto • Tener existencia de pañales para dos semanas (ocho pañales diarios más o menos).

• Tener toallas húmedas y/o algodón.

• Tener los implementos necesarios para cambiar al bebé (nada de gavetas).

• Llevar un registro de cuántas veces orina y evacua el bebé.

• Cargarlo cada vez que tú, o el bebe quiera, ya que es bueno tener el contacto de piel.

• Bañar al bebé todos los días y secar muy bien el cordón umbilical.

Otros temas Además del ejercicio que proporciona el yoga, el curso postnatal funge como una especie de terapia grupal que combate la depresión posparto. Este equilibrio es importante porque la tranquilidad de mamá, definitivamente, la siente el bebé.

Entre la información abordada se cuenta la manipulación y los cuidados del recién

• Poner alcohol absoluto en el cordón umbilical después del baño y con cada cambio de pañal. Recuérda que ésta es piel muerta y NO le duele a tu bebé.

• Dar baños de sol diarios según las indicaciones de tu pediatra.

• Recuérda que cuando el bebé duerma, mamá debe dormir también.

• Los familiares de mamá deben recordar que la ayuda más apropiada es el apoyo en todos los quehaceres de la casa, así ella podrá dedicarse plenamente a su bebé.

nacido, suministrando datos prácticos sobre qué hacer una vez que el bebé nazca: cómo cargarlo, alimentarlo, apoyarlo para dormir, asearlo y otros consejos de utilidad.

Embarazarte www.embarazarte.com prenatal@embarazarte.com Teléfonos: (0212) 285.6554 / (0212) 395.6351

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desde el seno materno

gotitas de

lecheymiel

desde la gestación

Estadísticamente está comprobado que una madre que desde el período de gestación tenga la información clara y veraz en relación a la lactancia materna, de las características de la leche humana y lo que es el acto de amamantar, tendrá menos o ningún problema para completar una lactancia materna exitosa.

siempre le da leche a su bebé inmediatamente que éste succiona, cómo es que la glándula mamaria funciona igual a las otras glándulas de nuestro cuerpo: la glándula lacrimal que nos da las lágrimas, la glándula salival que produce la saliva, la glándula sudorípara que produce el sudor, la pancreática que produce la insulina, etc.

Es importante que la madre conozca las razones por las cuales amamantar no debe doler y por las cuales no debe haber pezones agrietados. La madre debe conocer muy bien, desde antes del nacimiento de su bebé, la fisiología de la lactancia, es decir, cómo funciona su cuerpo. Cómo es que se produce la leche a partir de su sangre, cómo su glándula mamaria

La madre debe saber también cómo funciona su bebé. Cómo viene ensamblado su pequeñín, qué herramientas trae ese cachorrito de mamífero humano para poder satisfacer a plenitud sus necesidades biológicas así como lo hizo a la perfección dentro del vientre y cómo lo hacen día a día todos los cachorritos de mamíferos. Es de suma importancia

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que ese conocimiento lo tengan, además de la madre y el padre, las abuelas, los abuelos y todas aquellas personas que compartirán esos primeros días al lado del nuevo ser, porque la información que se imparte hoy día, bajo la perspectiva de la más reciente evidencia científica, dista de asemejarse a la información llena de mitos que viene circulando desde hace muchos años.

En su curso para gestantes, lecheymiel te sumerge primero en el mundo intrauterino de tu bebé para luego hacer la correlación de éste con el de los primeros días de su vida de bebé amamantado, para que te sientas más segura y entiendas que en tus glándulas mamarias siempre va a haber todo lo que tu bebé necesita para crecer y desarrollarse con la leche que tu produces.

Dra. Antonieta Hernández Teléfonos: (0212) 945.4687 / (0212) 377.5389 www.lecheymiel.org antonieta.hernandez@lecheymiel.org

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valores

ÂĄeso no es

justo!

Cada niĂąo, al nacer, nos trae el mensaje de que Dios no ha perdido todavĂ­a la esperanza en los hombres. Rabindranath Tagore 22

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Quienes nos desempeñamos en el ámbito educativo, específicamente en la primera, segunda, tercera etapas de Educación Básica y en Media Diversificada, escuchamos con muchísima frecuencia: Profe’… Eso no es justo. Entonces, les pregunto: ¿Qué es ser justo?

Y ahí queda la interrogante. No hay precisión de respuesta y siempre me dan ejemplos o desvían el tema. Se trata de un cliché.

Profundicemos en esta edición en nuestros propios comportamientos y en nuestras rutinas familiares y laborales. Es necesario conocer actuaciones antes de definir términos abstractos como lo son los valores. De esta manera, reflexionamos para fortalecerlos o, quizás, para comenzar a ejercitarlos y para, finalmente, definirlos según nuestros propios pensamientos.

Recordemos que valores son acciones. No los tocamos pero los observamos y nos damos cuenta de los comportamientos y actitudes de nuestros familiares, de nuestros gobernantes, de nuestros vecinos y allegados, de nuestros compañeros y compañeras de trabajo y, en la mayoría de los casos, los criticamos pero pocas veces los reconocemos. Sin embargo, no nos colocamos la linterna para ver en nuestro interior cómo los vivimos día a día. De aquí

Nos preguntamos:

• ¿Conocemos y aceptamos nuestra propia identidad?

• ¿Somos disciplinados?

• ¿Somos ejemplo de actitudes positivas?

• ¿Conocemos alguna persona proba?

• ¿Identificamos los sinónimos de justicia?

• ¿Nos consideramos seguros al tomar decisiones?

• ¿Leemos o nos interesamos en ampliar las manifestaciones de una persona justa?

• ¿Dialogamos?

• ¿Cumplimos con lo que prometemos?

• ¿Somos sinceras (os)?

• ¿Somos armoniosas (os)?

• ¿Nos esforzamos en trabajar por el bien de todos?

surge la confusión, la crisis, la tergiversación, la pérdida de todas esas actuaciones que tienen que ver con lo positivo, con las cosas bien hechas, con lo talentoso, con la verdad.

En fin, con todo aquello que es digno de aprecio y admiración y con todo aquello que eleva la dignidad humana.

Tratándose de la justicia, según mi humilde opinión, éste es uno de los valores más difíciles, complejos y delicados que poseemos en nuestra sociedad. De ese valor penden todos los demás. Para rescatar el valor de la justicia hay que comenzar desde muy temprana edad. Te invito querido lector (a) a responder con tus propias palabras la pregunta: ¿Qué es ser justo?

Importante: No pretendamos que quienes rigen o regirán el destino de un país apliquen la justicia si no la conocieron desde sus primeros años de vida. Llegó el momento de reflexionar y actuar para rescatarla. ¡Comencemos ya a construir país!

Beatriz Ruiz de Viso Orientadora / Pensilnet pensilnet@cantv.net

• ¿Hacemos trampas cuando nos sentamos a jugar un simple juego de mesa?

• ¿Tenemos claros los valores con que contamos en la familia?

• ¿Reconocemos las capacidades de los demás?

• ¿Nos esmeramos en fortalecer nuestros propios valores?

• ¿Permitimos que los demás soporten nuestras faltas?

• ¿Echamos la culpa a otros por nuestras equivocaciones o errores?

• ¿Cuidamos nuestros enseres?

• ¿Apagamos la luz o la computadora cuando no la necesitamos?

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por un mundo mejor

senosalud Senosalud es una asociación civil sin fines de lucro creada con la finalidad de constituirse como organización de apoyo a la mujer en Venezuela por el creciente diagnóstico de cáncer de mama en etapa avanzada. Las estadísticas más recientes nos muestran la alarmante cifra de muerte en mujeres venezolanas por esta causa: cada día se diagnostican siete mujeres, de las cuales tres mueren, ocupando el segundo lugar luego del cáncer uterino.

Nuestra misión es fomentar el diagnóstico precoz del cáncer de mama, orientar al paciente, brindarle ayuda emocional y apoyo psicológico, y ser su vocero ante la sociedad.

Nuestra visión es ser la organización de referencia en apoyo a la mujer en Venezuela frente al cáncer de mama.

Nuestros objetivos están estipulados para el cumplimiento tanto de la visión como de la misión. Nuestra estructura organizativa cuenta con el apoyo de distintas coordinaciones, algunas de las cuales son de carácter administrativo y otras de orden operativo, ellas se apoyan entre sí, obteniendo así un óptimo resultado en la planificación y ejecución de las actividades diarias. Algunas de estas coordinaciones son: Coordinación de educación Cuyo objetivo es llevar adelante el programa 24

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educativo que se desprende de nuestra misión y el cual cuenta con dos programas banderas que son parte de la programación regular, como son las charlas Aprende por tu Mamá lo que es el Cáncer de Mama, que se imparten en colegios públicos y privados a niños y jóvenes desde 4to grado hasta el 5to año de bachillerato, y Cáncer de Mama en Lenguaje Sencillo, que se imparten en las empresas públicas o privadas, instituciones asociativas, organismos nacionales e internacionales. Igualmente, trabajamos en base a proyectos y alianzas como parte de la programación especial.

El e-mail es: educacion@senosalud.org.

Coordinación de apoyo al paciente Tiene como objetivo ofrecer una atención integral, con el fin de mejorar su calidad de vida.

Por ello, hemos incorporado acciones para cuidar y trabajar el aspecto físico, mental y estético, hecho que repercute en el logro de una actitud positiva, que les facilite el manejo durante esta etapa de su vida y de los cambios vitales que implica el diagnóstico y tratamiento de la misma, tanto en ellos como en su familia.

Como valores corporativos tenemos: • Compromiso • Responsabilidad • Solidaridad servicios que se ofrecen son muy variados •Los Sensibilidad

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e importantes, tal y como: el apoyo y orientación psico-oncológica al paciente, familiares y entorno, y el canalizar sus necesidades de manera personalizada, para su atención médica especializada. También contamos con la Tiendita de Senosalud, un espacio dedicado a las pacientes donde podrán, a través del Banco de Pelucas, disponer de una variedad de modelos y colores. Además, ofrecemos prótesis de descanso elaboradas por nuestras voluntarias, las cuales obsequiamos ya que no todas pueden acceder a las de silicón “que son más costosas”, prótesis externas de silicón

en varias tallas y sostenes especiales para estas prótesis. Y, por supuesto, presentamos la realización mensual y quincenal de charlas dirigidas a las pacientes, sus familiares y al público en general, con contenido tanto informativo y educativo como de entretenimiento.

En este sentido, queremos comunicarles que se acaba de institucionalizar el Club de la Risa, bajo la conducción del conocido creador de la Risoterapia en Venezuela, el Lic. Menahen Belilty, el cual se inauguró el pasado 2 de junio y se realizará el primer martes de cada mes, siempre con el fin de facilitarles las herramientas para que las personas mejoren su calidad de vida, se auto-disciplinen y modifiquen conductas negativas por positivas.

El e-mail es: elizabethleal@senosalud.org.

Coordinación de voluntariado Para Senosalud, su lado vital e indispensable es el voluntariado: ese amigo fiel, comprensivo, comprometido consigo mismo y con la causa que respalda, que nos brinda apoyo y complementa las tareas de nuestras organizaciones sin pedir nada a cambio, aquel que establece contacto de manera directa y satisfactoria con su población objetivo.

Los voluntarios realizan infinidades de labores que aportan un significante crecimiento a la organización que asisten, se convierten en donantes, forman parte del personal, son excelentes canales para lograr nuevos contactos y estratégicas relaciones que optimizan las labores de la institución, además de ser nuestros mejores embajadores.

El e-mail es: voluntariado@senosalud.org.

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Coordinación de comunicaciones Es la encargada de mantener informada a la población sobre las diferentes actividades que realiza la institución, orientadas hacia la concientización acerca de la importancia de la detección precoz del cáncer de mama. Canaliza las relaciones entre Senosalud, sus públicos internos y externos, nacionales e internacionales, en sus diferentes aspectos. Trabaja en las estrategias, organización y producción de campañas; definición de políticas de difusión de eventos especiales y de promoción. Se encarga igualmente de mantener una constante y permanente presencia de la organización en los diferentes eventos que se realizan dentro y fuera del país, tratando siempre de divulgar el mensaje de prevención.

En esta coordinación realizan su trabajo de pasantías los estudiantes universitarios de comunicación social, provenientes de las diferentes casas de estudio, al igual que estudiantes de bachillerato, de colegios públicos y privados, apoyándonos con su labor para complementar las horas reglamentarias de

labor social solicitadas por sus instituciones, ayudando así a sensibilizar a otros a trabajar en pro de sus semejantes.

El email es: comunicaciones@senosalud.org.

Contacto www.senosalud.org, cuenta con el asesoramiento científico permanente de la Sociedad Venezolana de Mastología y, desde su instalación, posee información muy valiosa que nos permite llevar un registro de visitas, consultas a ese inmenso mundo de personas que padecen este flagelo y que recurren a Internet en búsqueda de apoyo psico-emocional.

Como referencia, podemos decirles que sólo el año pasado recibimos unas 35.000 visitas a la página desde distintos lugares del mundo, una estadística que proporciona una panorámica de la situación real del tema.

Lic. Carmen J. Gosling Coord. de Comunicaciones de Senosalud Teléfonos: (0212) 991.1698 / (0212) 993.9562 comunicaciones@senosalud.org

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MisHijos.com.ve

escolar iniciaci贸n

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El mejor colegio es el que queda al lado

de tu casa… Éste es un consejo muy común que escuchamos cuando estamos buscando el primer colegio –guardería, maternal o educación inicial, antes conocida como preescolar– de nuestras hijas e hijos. En lo particular, una persona muy cercana a mí me aconsejó esto y añadió: Un niño tan pequeño no debe pasar tantas horas en el tráfico para llegar a su lugar de estudio. Un niño, en su primera infancia, no debe levantarse tan temprano y atravesar una ciudad para llegar a la escuela.

Todo esto es muy cierto, pero también es cierto que debemos estar pendientes de la calidad de esa primera escuela que seleccionemos para nuestros retoños. Los primeros años son los más importantes y es cuando se afianzan los principios, las conductas y los hábitos, entre otros aspectos que determinarán la personalidad de nuestras hijas e hijos. Por ello, es aconsejable consultar con un especialista antes de seleccionar esta primera escuela.

Uno de los aspectos que debemos evaluar es el nivel de exigencia de estos institutos. En la primera escuela lo importante son los hábitos que adquieran nuestras hijas e hijos, ya que luego habrá suficiente tiempo para abarrotarlos de información. En esta etapa ellas y ellos deben jugar mucho y cada uno debe ir a su propio ritmo. Aquí se recomienda consultar a una psicopedagoga o un psicopedagogo acerca de

cuál debe ser el nivel de exigencia adecuado para nuestros hijos. También es recomendable conversar con los representantes del instituto donde va a cursar la educación básica, a fin de indagar qué se le va a pedir a la futura o al futuro estudiante en el examen de admisión y, así, evitarle frustraciones.

Incluso, la decisión que tomemos acerca de cómo orientar la iniciación escolar de nuestras hijas e hijos puede ser complementada con una serie de actividades extras que ayudarán a canalizar el talento innato que poseen. Esto podrá realizarse a través de los semilleros deportivos, la iniciación musical o la iniciación a las artes plásticas, lo cual va a depender de las inclinaciones que evidencie el niño o la niña.

Los polideportivos, los ateneos y las casas culturales más cercanas a nuestro lugar de residencia serán los recintos que debemos visitar cuando evidenciemos alguna de estas inclinaciones en la conducta de nuestros chiquitines.

Como comenté al principio, ésta es una de las etapas más importante en la vida de nuestras hijas e hijos y debemos aprovecharla al máximo y, en caso de alguna duda, debemos consultar siempre a un especialista.

Ing. Marinés Caraballo Directora de www.MisHijos.com.ve E-mail: Marines.Caraballo@MisHijos.com.ve

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reproducciones segĂşn

Alejandro

Salcedo 32

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Desde pequeño tomaba, sin permiso, la cámara de su papá e intentaba imitar sus fotografías de la naturaleza y de sus paisajes. Poco a poco, Alejandro fue perfeccionando la técnica y buscando su propio estilo. Hoy día, este comunicador social tiene una página Web llamada www.mipuchero.com.ve, un espacio creado por su tío Andrés Porras, quien llevaba a cabo esta hermosa tarea de retratar bebés junto a su esposa, y en la cual el joven fotógrafo intenta aportar nuevas propuestas constantemente. ¿Qué significa ser fotógrafo?

Es ser un artista cuyo lienzo es el papel, su pintura es la luz y su pincel es la cámara fotográfica. ¿Retratas a mujeres embarazadas o niños?

A mujeres embarazadas pero mi mayor fuerte son los niños y www.mipuchero.com.ve es un portal dedicado exclusivamente a los pequeñines de la familia, de 0 a 12 meses, siempre con algunas excepciones. ¿Qué buscas en ellos cuando los retratas?

Su espontaneidad, que se sientan cómodos y que sean ellos mismos para que cuando un familiar, o cualquiera que los conozca, observe sus fotografías diga Así se ríe, así hace pucheros. Lo que busco es captar ese segundo cuando hacen ojitos, caritas de viejitos, o cualquier mueca o morisqueta generada por una familia amorosa. ¿Prefieres la toma fija o las películas?

Ambas son igual de apasionantes. Sin embargo, cada una de ellas tiene su propio arte y estilo. Las películas son millones de fotografías continuas que exponen uno o varios momentos. Y la toma fija es la condensación de todas las acciones en un sólo clic. ¿Prefieres eventos o sesiones?

Las sesiones son más controladas que los eventos. Me gustan más las sesiones debido a que uno cuenta con mayor tiempo para la preparación del set, sin dejar a un lado el respectivo tetero o la siesta de los bebecitos. ¿Prefieres color o blanco y negro?

El color le da a la fotografía más calidez y ternura. Se pueden detallar los cachetitos

rosados, el color de los ojos y el cabello. La fotografía en blanco y negro es una foto más contrastada con sombras en la cual se expresan emociones más fuertes. ¿Cómo son tus sesiones?

Las sesiones de www.mipuchero.com.ve se hacen a domicilio, usualmente en una sala o cualquier espacio libre del hogar del cliente.

Esto con el fin de brindarles a mis clientes la mayor comodidad posible. También para que el bebé se sienta lo más relajado, para que me brinde su mejor sonrisa. Las sesiones se hacen en las mañanas, luego del pecho o el tetero, para que el protagonista o la protagonista del día esté lo más contento o contenta posible. Se tarda máximo 20 minutos en armar el estudio portátil, las luces y el set. Y, en ese tiempo, las mamás y las personas presentes en la sesión me dicen qué tipo de fotografías quieren. Una típica sesión consiste en uno o varios bebés colocados sobre a una tela blanca o negra, yo en el piso con la cámara tarareando alguna canción de Barney y detrás de mí la mamá, el papá o algún otro familiar dedicado a reír y hacer reír. ¿Usas alguna técnica específica?

Sí, la técnica de inhala: uno, dos y tres exhala.

(Risas.) La paciencia es la mejor técnica cuando se trata de fotografiar bebés. A ellos no les puedes exigir una pose o una mueca, simplemente hay que estar atento a todo y captar ese momento mágico cuando sonríen o, simplemente, se quedan dormidos. ¿Tienes alguna característica particular que te distingue?

La alegría: puedo decir que disfruto muchísimo mi trabajo debido a que siempre estoy rodeado de alegría y felicidad. En cada sesión me siento muy privilegiado debido a que me cuarenta semanas

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abren las puertas de hogares llenos de amor y me invitan a formar parte de esa alegría contagiosa. Es muy gratificante el hacer perdurar en el tiempo esos momentos de felicidad y es por eso que me comprometo con todos mis clientes en ofrecerles mi mejor trabajo, el cual se demuestra en el producto final.

¿Tienes alguna anécdota para compartir?

Una vez me pasó que el bebé no quería que le tomara fotos: veía la cámara y lloraba. En ese momento, se me ocurrió disfrazar la cámara con su peluche favorito y, así, pudimos continuar con la sesión sin ningún problema.

También creo que son pocos los fotógrafos que se trasladan a diversos lugares para hacer este tipo de fotos, me gusta pensar que es un valor agregado que ofrezco a mis clientes.

Usualmente, el retratar a niños se hace en un estudio, pero al hacerlo en su casa puedo incorporar al set elementos de su hogar y también hacer tomas en exteriores.

¿Qué es lo más difícil y lo más fácil de tu trabajo?

Elegir las fotografías finales es lo más difícil.

En una sesión usualmente se toman alrededor de 100 a 200 fotografías, entonces antes de entregarles las fotos a mis clientes tengo que hacer una selección de las mejores y, en caso de que alguna imagen lo requiera, le hago ciertos retoques en Photoshop para quitar algún rasguño o cualquier detallito.

¿Qué es lo que más te piden?

Cuando me contratan para una sesión, siempre pregunto a las madres cuál es su flor favorita y el deporte o la actividad preferida del padre. Si es una niña, siempre piden la foto de fondo blanco entre pétalos de rosas rojas. Y, si es un niño, nunca falta la fotografía con un bate, un guante y una pelota.

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Y lo más fácil es despertarme cada mañana para ir a tomar fotografías porque disfruto muchísimo mi trabajo y me gusta pensar que eso se materializa en la calidad del producto final. Lo más grato no es vender un CD o unas hojas de papel con tinta en ellas, sino hacer

perdurar en el tiempo un recuerdo, que las personas cuando observen una de mis fotografías recuerden cada detalle de ese momento y que, aún cuando esa personita de la foto crezca, todos puedan recordar la ternura y la sensación de tenerla o tenerlo en sus brazos. ¿Qué proyectos tienes?

Puede sonar un poco ambicioso pero mi proyecto es poder ofrecer mis servicios a nivel nacional. ¿Qué paquetes ofreces?

Existen varias modalidades: Mipuchero exprés, Mipuchero tradicional y Mipuchero súper. Además de los detallitos como las tazas, los marca-libros y otros recuerditos.

www.mipuchero.com.ve Mipuchero.com.ve@gmail.com Alejandro@mipuchero.com.ve (0416) 606.9279 M.G.B. cuarentasemanas@gmail.com cuarenta semanas

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mamĂĄs de mundo

Mariana Frias “El embarazo, el ser madre, es verdaderamente un privilegio que las mujeres tenemos�

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Ella es...

La presidenta ejecutiva de la agencia publicitaria Ars Publicidad, un exitoso núcleo de creatividad, comunicación e ideas con una impresionante lista de clientes. A pesar de las múltiples responsabilidades, reuniones y viajes que dicho cargo ostenta, Frias es una destacada esposa y madre. Tiene un hijo y dos hijas fruto de su matrimonio con Claudio Bruzual. Ella es, por decirlo de cierta forma, la ideal mamá de mundo venezolana. ¿Qué tan diferentes o similares fueron tus embarazos?

Mis embarazos tuvieron cosas en común y cosas distintivas. En común: la emoción, el entusiasmo y ¡las patadas! (Risas.) Pero fueron cada uno distinto del otro, porque eran edades y fases de mi vida muy diferentes. Cada uno fue especial en su propia manera. ¿Cómo cambió la maternidad tu vida?

La cambió total y absolutamente. Primero que nada, cambian tus prioridades. Empiezas a ver el futuro mucho más que el presente. Tus decisiones son de largo plazo, porque sabes que los caminos que tomes tienen consecuencias en un ser indefenso.

¿Qué has aprendido de tu hijo y de tus hijas? ¡Wow! Mis niños me han dado mucha, pero mucha risa. (Risas.) Me han enseñado a ver el lado bonito y bueno de la vida de una forma más energética y profunda. Me han dado paciencia y consistencia, pero sobre todo me han enseñado un amor que uno ni imagina que puede tener por alguien, porque está por encima de todo. ¿Cómo haces para presidir una empresa tan exigente como Ars Publicidad y mantenerte en tu rol de madre…? ¡No lo sé! Es difícil. Es muy sacrificado para todos. Es complicado a nivel de tiempo si lo

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quieres hacer todo: esposa, mamá, amiga, hermana, hija, ama de casa, ejecutiva, etc. La tecnología está ayudando mucho en ese sentido, pero la verdad es que tienes que poseer gente a tu alrededor que trabaje muy bien, excelentes equipos en todas las áreas “hogar, trabajo, etc.” para que funcionen todas tus responsabilidades. Pienso que la clave está en que debes buscar un balance. Un día se lo dedico más al trabajo, pero otro día apago la computadora y me voy a la casa. ¿Tu hijo y tus hijas han cambiado tu forma de ver a la publicidad? ¿Qué has dejado de hacer o qué buscas hacer más menudo con tus proyectos publicitarios luego de convertirte en madre?

Buena pregunta. Quizás, ahora observo de forma distinta las comunicaciones dirigidas a niños o los riesgos que existen en comunicaciones de cigarrillos u otros productos. Pero al mismo tiempo no hay nada como poder ser target de las propias comunicaciones y recibir el feedback que todo comunicador quiere, que en mi caso es Mami, ese comercial si que está chévere.

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¿Cuáles valores te enfocas en enseñarles a tus hijos diariamente? ¿Por qué?

Parece trillado, pero en la casa se inculcan valores que cada día la sociedad venezolana pareciera estar perdiendo más y más: honestidad (les pedimos que ante todo no digan mentiras a nadie, ni siquiera a sí mismos), respeto, responsabilidad y el valor del esfuerzo en el trabajo. ¿Cuál es el principal consejo que te gustaría darle a una mujer embarazada en Venezuela?

Que disfrute cada minuto, cada momento, cada instante. El embarazo, el ser madre, es verdaderamente un privilegio que las mujeres tenemos, que crea un lazo inexplicable y único con las hijas y con los hijos. Por eso, mamá es mamá.

D.Z.Ch. diegozerpachang@yahoo.com

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cachorritos

adoptar vamos a

a una mascota

En Venezuela, la opción de adoptar a

respeto, responsabilidad y valor de la vida, que si bien comienza aquí con mensajes como Un amigo no se compra y Un amigo es para toda la vida, son sentimientos que se proyectarán en el comportamiento general de nuestros hijos y en la formación de sus respectivos valores.

¿Cuántas veces hemos pensado en tener una mascota en casa? ¡Muchas probablemente! Y es que una mascota trae consigo alegría, nos da excelente compañía, amor incondicional y muchas responsabilidades que asumiremos de por vida.

• Estaremos ofreciendo la oportunidad de la vida a un perro o un gato que nació abandonado en la calle y quien estará dispuesto a darnos amor y una fidelidad incondicional.

una mascota es bastante nueva. Hoy en día, gracias al trabajo de proteccionistas de animales, muchos perros y gatos que nacen en la calle son recuperados y tienen la oportunidad de encontrar una familia y pertenecer a ella por siempre.

Si estamos cercanos a tomar la decisión de traer a un nuevo miembro a la familia, sería interesante considerar la adopción de un mestizo tomando en cuenta que: • Estaremos involucrando por primera vez a nuestros hijos con el sentimiento de amor, 40

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• Estaremos escogiendo a una mascota única en sus características físicas y carácter, con el beneficio de poseer un sistema físico e inmunológico reforzado debido a las mezclas de razas que en él o en ella se encuentran.

Si, finalmente, todos en casa están de acuerdo con la adopción, es buen momento para comenzar a hacer los trámites.

Proceso para la adopción de un perro o gato rescatado de la calle Estos pasos podrán guiarla o guiarlo a usted en este proceso de adoptar a una mascota en Venezuela: • Visite las secciones Galería de Adopción para perros o gatos en la página Web: www.reddeapoyocanino.org.

• Lea las características generales y las historias de cada mascota y comuníquese con la persona proteccionista de aquel que representa una buena opción de ser adoptado para su familia.

• Lea y complete los cuestionarios que le serán enviados por correo electrónico u otras vías.

• Acepte la invitación para un primer contacto con la persona proteccionista y la mascota en la cual se visitará el lugar donde viviría el animal adoptado.

• Evalúe con su familia y la persona proteccionista la posibilidad de concretar la adopción.

• Firme el contrato de adopción.

• Reciba al nuevo miembro de la familia que le acompañará de por vida. En caso de no adaptarse a la nueva familia, existe siempre la opción de entregar su custodia de nuevo a la organización.

Más información Para obtener más detalles sobre este delicado pero importantísimo tema, usted puede po-nerse en contacto con los miembros de la RAC a través de apoyocanino@yahoo.com o llamando a los teléfonos de contacto (0212) 421.5116 y (0212) 421.5112.

Lic. Sol Martínez Coordinadora de La Red de Apoyo Canino solmartinezrac@gmail.com cuarenta semanas

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cucharadas

lo esencial del

ácido fólico El ácido fólico, a veces llamado folato, es una vitamina del grupo B (B9) que se encuentra en los vegetales de hojas verdes, como la col y la espinaca, el jugo de naranja y los granos enriquecidos.

cerebral sale hacia afuera de la piel a través de un orificio en el cráneo). Todos estos defectos ocurren durante los primeros 28 días del embarazo; generalmente antes de que una mujer sepa que está embarazada.

Los estudios que se han hecho en forma repetida muestran que las mujeres que toman 400 microgramos (0,4 miligramos) diarios antes y durante los primeros meses de la gestación reducen el riesgo de que el bebé nazca con defectos serios en el tubo neural (un defecto de nacimiento que involucra el desarrollo incompleto del cerebro y la médula espinal) hasta un 70%. Por eso es tan importante que no sólo las mujeres que están planificando un embarazo ingieran suficientes cantidades de ácido fólico, sino todas aquellas que estén en edad fértil.

Actualmente, las autoridades encargadas de estimar a nivel mundial las cifras y requerimientos de nutrientes para la población general, recomiendan que todas las mujeres en edad fértil, especialmente aquellas que estén planificando un embarazo, consuman alrededor de 400 microgramos (0,4 miligramos) de ácido fólico diariamente. Es muy importante la ingestión de cantidades adecuadas de ácido fólico antes de la gestación y hasta, por lo menos, los primeros tres meses del embarazo para reducir el riesgo del desarrollo de un feto con defectos en el tubo neural.

Los defectos más comunes del tubo neural son la espina bífida (una malformación de la médula espinal y la espina dorsal que consiste en que éstas no se cierran completamente), la anencefalia (severo desarrollo insuficiente del cerebro) y el encefalocele (cuando el tejido

Durante el embarazo, usted necesita más de todos los nutrientes esenciales que ingería antes. Si bien las vitaminas para consumo prenatal no deberían sustituir una alimentación balanceada, tomarlas le puede brindar a usted y a su bebé un refuerzo de vitaminas y minerales.

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Algunos médicos incluso recomiendan tomar suplementos de ácido fólico junto con la vitamina para consumo prenatal. ¿Qué factores afectan la absorción de ácido fólico? El consumo excesivo de café, té, bebidas gaseosas y el fumar afectan la absorción del ácido fólico en el organismo. Otros factores que se han de tener en cuenta son: las cocciones con aguas prolongadas, las comidas recalentadas y el almacenaje de alimentos a temperatura natural, el cual destruye hasta el 70% del efecto de esta vitamina, (por lo cual se recomienda conservar las verduras en la nevera). También se conoce que las mujeres que padecen enfermedades que alteren el mecanismo normal de evacuar (enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o similares) tienen una mala absorción de esta vitamina. Además, algunos medicamentos bloquean la absorción del ácido fólico, tal y como: las píldoras anticonceptivas, ciertos medicamentos para el cáncer, la artritis o enfermedades inflamatorias, somníferos, etc.

Por todas estas razones es importante que, además de una alimentación balanceada, las personas se den cuenta de lo necesario que es suplementar al organismo con vitaminas del grupo B y ácido fólico durante el embarazo.

Lic. Patricia Ciociano Nutricionista Teléfono: (0212) 572.9204 ciocianopatricia@hotmail.com

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odontología

el blanqueamiento,

¿provoca sensibilidad de los dientes?

El blanqueamiento dental es uno

de los procedimientos dentales más solicitados en la actualidad y, cada vez más, considerado parte de la rutina habitual de cuidado y belleza. Tanto así que, prácticamente, se ha convertido en requisito obligatorio para quienes desean lucir una sonrisa bonita y realmente radiante. El blanqueamiento dental es el proceso que se utiliza para tratar los dientes con fines estéticos, eliminando el efecto de manchas o coloraciones de origen extrínseco o intrínseco.

En las pacientes embarazadas está totalmente contraindicado el tratamiento, puesto que no existen estudios que demuestren la seguridad del material en este estado. Así que la recomendación fundamental es planificar el tratamiento de blanqueamiento antes de concebir al bebé, o después del embarazo. Y, durante el embarazo, realizar visitas periódicas al 44

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odontólogo con la finalidad de mantener sus dientes limpios y sanos a través de las limpiezas dentales y aplicaciones tópicas de flúor.

Durante el tratamiento del blanqueamiento dental, se puede manifestar una sensibilidad

Los dientes sensibles son un efecto colateral común del blanqueamiento dental. No se manifiesta ningún disturbio importante si el blanqueamiento es realizado bajo la supervisión del odontólogo. Sin embargo, éste es un proceso dental que está totalmente contraindicado en: • Menores de edad.

• Pacientes con alergias al peróxido.

• Pacientes embarazadas o en etapa de lactancia.

de los dientes que, aún siendo mínima, es absolutamente transitoria. En el producto profesional, el gel contiene o presenta además nitrato de potasio, una sustancia que tiende a eliminar completamente este fenómeno de sensibilidad en los dientes. En los casos en los que el paciente sea particularmente sensible, el odontólogo puede aplicar productos especiales durante el tratamiento de modo que se obtenga uno totalmente satisfactorio.

Un efecto común colateral del blanqueamiento dental es la sensibilidad minutos antes y después del blanqueamiento. En el caso de que ésta perdure, el tratamiento debe suspenderse dos días para permitir que los dientes se adapten. Si luego de esos días todavía existe sensibilidad, se debe suspender el tratamiento y consultar al odontólogo. Otro efecto colateral que puede manifestarse es la irritación de la encía causada por el gel, sobre todo si éste contiene un porcentaje mayor del agente blanqueador y hace contacto con la misma.

Lic. Marisa Iaboni Pecchinenda Odontóloga general e infantil Teléfono: (0412) 724.1060 iabonimarisa@gmail.com

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papás del siglo XXI

Jorge Abreu “Aún cuando no estás ahí, tienes que comunicarte con tus hijos”

Desde hace varios años, el venezolano Jorge Abreu ha fungido como Director General de Exterran en México. Abreu, quien reside actualmente en Monterrey, es padre de tres pequeñines –dos de los cuales viven en Caracas junto a su primera esposa– y es una de esas personas cuyo cargo empresarial y la globalización en sí lo obligan a viajar alrededor del mundo constantemente.

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¿Cómo ha cambiado la paternidad tu vida? ¡Es un cambio TOTAL! El día en que nacieron es un día que nunca olvidaré porque, al verlos, empecé a asimilar de inmediato lo increíble que es la vida. Es lo más grande que he sentido, porque sabía que eran míos y que, de ahora en adelante, tenía que ser más responsable que nunca. ¿Cuál es el principal rasgo infantil que ves en cada uno de tus hijos y en tu hija?

No son sólo los rasgos, sino también el carácter. Por ejemplo, María Corina (alias María

Fresita) es muy viva y pícara. Físicamente es parecida a mí, pero en realidad es la fotocopia de su abuela materna. Por otro lado, Jorge Daniel (alias El Conejo), es muy serio, como su tío Rolando –mi hermano menor–, y deportista como su padre. Y, finalmente, Alfredo Ignacio (alias El Chun Chun) es muy parecido a mí pero con el carácter serio de su mamá, aunque últimamente se la está tirando de chistosito. (Risas.) ¿Qué es lo que más disfrutas hacer junto a todos ellos y qué te han enseñado?

Definitivamente, me gusta hacerles reír y jugar con ellos constantemente. Quiero que me

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vean como un amigo y, obviamente, que me respeten como padre y que sea una relación muy abierta y sincera. He aprendido lo importante que uno es para ellos y, aún cuando a veces no te lo dicen, lo puedes captar en simples gestos como un abrazo o un beso espontáneo. ¿Tienes algún recuerdo de tus pequeños que te haga reír de forma inmediata? ¿Uno? ¡Yo diría que tengo MILES! Básicamente, todos se reducen a la expresión que ponen después de hacer una travesura. ¿Qué tan difícil ha sido educarlos y ser parte activa de sus vidas trabajando y viviendo en varios países durante los últimos años?

En cuanto a uno como padre que trabaja lejos, todo lo concerniente a la educación es difícil.

Por eso es importante tener comunicación con ellos y hacerles saber cuáles son los valores por los que se deben regir. No se puede obviar el peso que tienen las madres en esta parte y hay que recordar que es un trabajo en equipo y que la madre cumple un rol determinante. ¿Tienes algún consejo para otros padres que se encuentren en una situación laboral similar? ¡Comunicación, comunicación y más comunicación! Aún cuando no estás ahí, tienes que comunicarte con tus hijos. Yo hablo con ellos casi todos los días y hablo de todos los temas de su interés al igual que de otros relevantes como son la escuela, sus actividades y reforzar el respeto que deben tener con su familia. ¿A qué le temes como padre?

A la inseguridad, a las malas amistades, a las drogas, a la calidad de educación y a que no se sientan seguros de sí mismos. Yo siempre les refuerzo la seguridad en sí mismos puesto que eso los hará fuertes ante las adversidades.

D.Z.Ch. diegozerpachang@yahoo.com

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Luego de todos tus viajes empresariales, ¿sientes que existe un país ideal para ver crecer a tus hijos?

El país ideal es aquel donde se les de amor y respeto y donde se les trate como lo merecen.

baby news

princesa en París Barbie premió a dos niñas venezolanas

Gracias a una estudiada estrategia de mercadeo, Barbie ofreció la interesante promoción, en la cual el gran premio final era viajar con la ganadora, una amiguita y su representante a la deslumbrante capital francesa.

Desde el 9 al 12 de abril de 2009, la orgullosa ganadora de esta impactante promoción, Maria Chiquinquirá Aguado, de 8 años de edad, acompañada de su prima Fabiana Alejandra Aguado, también de 8 años y su representante legal Rosmely Rodríguez, disfrutaron de los paseos en la esplendorosa ciudad de París.

Tuvieron la oportunidad de conocer diferentes lugares de la maravillosa Ciudad Luz, hospedándose en el Hotel Dream Castle, un castillo de ensueño rodeado de hermosas colinas y el mejor lugar para que una niña haga realidad su anhelado deseo de ser princesa.

Las niñas también realizaron un tour por los monumentos, museos y conocieron la esplendorosa Torre Eiffel, la Catedral de Notre Dame, Montmatre, la Iglesia del Sagrado

Corazón, entre muchos otros bellos lugares.

La Sra. Rodríguez, madre de la feliz ganadora quien fue la afortunada de acompañar a su hija en este viaje único en su estilo, declaró: “La oportunidad que brindó Barbie de llevar dos niñas venezolanas a conocer esta ciudad, así como, lo más extraordinario de todo, de convertirlas en protagonistas de un maravilloso cuento de hadas haciendo realidad el sueño de ser princesas en París, es un premio de incalculable valor y una experiencia enriquecedora e inolvidable para mi hija y su mejor amiga.” cuarenta semanas

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Mattel nuevamente apoyó el talento artesanal Mattel de Venezuela, dentro del marco de sus programas de Responsabilidad Social Empresarial, prestó apoyo nuevamente a la industria nacional juguetera a través del patrocinio del Pabellón Artesanal Nacional exhibido dentro de la vigésima quinta edición de la Feria del Juguete, hecho ocurrido los primeros días del pasado mes de mayo.

Recordando sus inicios y como aporte al crecimiento y fortalecimiento de la actividad artesanal juguetera de nuestro país, Mattel de Venezuela apoyó y presentó el trabajo de artesanos de distintos estados de nuestro país que presentaron sus trabajos en el mencionado evento. Talleres de Táchira, Lara, Mérida, Carabobo, Distrito Capital y Miranda se presentaron una muestra de su trabajo en el Pabellón Artesanal Nacional patrocinado por Mattel de Venezuela.

Juan Francisco Espina, Gerente Senior de Ventas de Mattel, explicó que para la empresa

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es muy especial el apoyo que brindan a estas iniciativas, pues de alguna forma este trabajo recuerda los inicios de esta compañía cuyos primeros productos eran en madera, construidos en un pequeño garaje.

“Queremos apoyar y fomentar estas iniciativas para contribuir de alguna forma con su fortalecimiento y crecimiento dentro del mundo juguetero,” acotó.

La muestra artesanal de este año demostró el ingenio y el talento de los artesanos venezolanos. La misma incluyó interesantes trabajos y novedades realizadas en diversos materiales, tales como madera, cartón, papel, textiles y otras creaciones se destacaron por su singularidad, ingenio e innovación.

Culminó el concurso de afiche Tu Vida, Tu Voz El concurso de afiche Tu Vida, Tu Voz para estudiantes universitarios, el cual buscaba crear un diseño innovador para el Día Mundial de Prevención del Embarazo en Adolescentes, culminó su primera etapa el pasado 22 de mayo.

Esta es una campaña global de responsabilidad social que desea implantar conciencia sobre la sexualidad responsable y la anticoncepción. La campaña, liderada por Bayer Schering Pharma y apoyada por el Centro Latinoamericano Salud y Mujer (CELSAM) y el Circulo Creativo, tomó este año la iniciativa de buscar cambiar su imagen con la idea de que el mensaje llegue de un joven a otro joven. Estudiantes de Diseño Gráfico, Comunicación Social, Publicidad y/o Mercadeo entre 18 y 23 años de edad pudieron participar y explotar su creatividad en la reciente versión del concurso.

Para más información favor ingresar a www.tuvidatudecision.com

Cordón de Vida, Natele y Huggies invitaron a los talleres de Embarazarte Embarazarte les entregó a las futuras mamás un gran obsequio durante el pasado Mes de las Madres: los talleres prenatales itinerantes que se realizaron el pasado 23 de mayo. La invitación se extendió a todas aquellas mujeres que, desde las primeras semanas de gestación hasta su término, deseen recibir información prenatal y postnatal que les permita disfrutar plenamente su embarazo y prepararse para el nacimiento de sus hijos.

Los talleres prenatales itinerantes han sido diseñados por los miembros de Embarazarte, una organización venezolana que se fundó en el año 2003 con el objetivo de ofrecer cursos y servicios prenatales, postnatales y facilitación de parto. Caracas es la sede que inició la programación.

Después de la experiencia de mayo, los talleres ahora se dirigen a Puerto La Cruz, Barquisimeto, Maturín, Valencia, Mérida, Puerto Ordaz, Porlamar, San Cristóbal y Maracaibo.

Esta gira es patrocinada por Cordón de Vida, banco de sangre de cordón umbilical con oficina en Caracas y Maracaibo, el multi-vitamínico Natele y Huggies. cuarenta semanas

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tips deco kids

murales infantiles

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Coral Sánchez se ha dedicado a convertir cuatro paredes en un mundo de fantasías para los pequeñines de la casa y cualquier otro espacio que las niñas y los niños vayan a utilizar, llámese áreas educativas, asistenciales y muchas más.

En las siguientes líneas encontrarás una descripción de la maravillosa labor que Murales Infantiles hace al plasmar en distintos cuartos y espacios los motivos predilectos de las reinas y los reyes de la casa. Este esmerado servicio facilita mucho la vida de madres y padres quienes quieren una decoración rica en detalles pero carecen de la imaginación para idear cómo será ese mini mundo que desean sus hijas e hijos. Coral, a través de sus pinceladas y su mente creativa lo hace extremadamente bien, así que ella y Murales Infantiles constituyen una excelente opción para ambientar, decorar y recrear la atmósfera infantil soñada. ¿Qué ofrece Murales Infantiles?

Un servicio que está fundamentalmente dirigido hacia la decoración de la habitación a través de la elaboración de murales y piezas corpóreas para su futura hija o su futuro hijo, desde que el bebé se convierte en niño o desde que la bebé se convierte en niña. Además, recientemente se han comenzado a ofrecer pinturas para las habitaciones de los jóvenes.

“Creamos los accesorios para decorar dormitorios, tales como lámparas, baúles, repisas, percheros, pomos, nombres,” afirma Sánchez en su portal www.muralesinfantiles.com.

“Son diseños ideales para complementar cintas decorativas y edredones. Pintamos puertas, paredes y closets. Restauramos sus muebles y aplicamos pátinas o efectos a esponja sobre los mismos. Pintamos murales sobre soportes de madera a fin de facilitar su instalación, remoción y conservación. Son instalados en pocas horas, lo cual nos evita días de trabajo en sus hogares. Ofrecemos una amplia y variada gama de motivos y asesoramos en su selección a fin de lograr un diseño exclusivo adaptado a su gusto y necesidades.”

Murales para habitaciones Los murales para los cuartos de las niñas y los niños son únicos y adaptados a las necesidades de cada cliente y de cada espacio en particular. Se crean diseños exclusivos con composiciones principales y detalles adicionales a fin de dar un toque especial y único a cada pared.

Accesorios decorativos: Se busca combinarlos y que hagan juego con la cinta decorativa y edredones. Entre los más solicitados están las repisas, lámparas, baúles, percheros, copetes de cama, letras para el nombre, cestas y papeleras.

Pintura de paredes, puertas y closets: Se crean efectos a pistola y aerógrafo para complementar la decoración. Áreas recreativas en parques, preescolares y guarderías y más: Con la finalidad de crear espacios acogedores y motivadores, se desarrollan conceptos decorativos acordes con la necesidad propia de cada público al que va dirigido, logrando así ver a los personajes preferidos inmersos en un mundo imaginario donde las piezas cobran vital relevancia para animar, estimular e, incluso, para educar lúdicamente.

Muchas veces se colocan a los personajes ejecutando actividades y labores según el área que recrearán. Por ejemplo, en peluquería, salones de computación, fondos marinos para consultorios de odontología, (inspirados en la película de Finding Nemo), personajes de laboratorios farmacológicos desarrollados en diversos contextos a fin de recrear un ambiente en particular, etc. Diseños similares son utilizados para la decoración de salones de festejos, tiendas y locales comerciales.

Murales especiales para espacios educativos “A fin de crear un espacio acogedor en los Preescolares o Maternales, ponemos a su disposición diseños con material didáctico o lúdico acorde con el nivel de enseñanza,” cuarenta semanas

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explica Sánchez. “Para mayor funcionalidad, hemos creado accesorios escolares tales como carteleras, repisas, rótulos de áreas, material para el control de asistencia, estado del tiempo, calendarios, cumpleaños, etc. Incluso fabricamos las cajas para almacenarlos cómodamente.”

Ambientaciones para áreas médicas “Realizamos la decoración de áreas neonatales, especialmente visores y puertas,” agrega la artista plástica y psicóloga. “Nuestros diseños incluyen techos, cortinas, jardineras con imágenes infantiles dando un toque cálido sin obstaculizar la visibilidad. Las puertas del retén y de la Unidad de Terapia Intermedia Neonatal (UTIN) son emblemáticas, por lo cual sugerimos motivos representativos y los logos de la clínica que la identifican. Creamos los conceptos decorativos para la línea pediátrica de los laboratorios farmacéuticos.”

Igualmente, Murales Infantiles decora consultorios pediátricos, salas de espera, pisos de maternidad, etc. Cada diseño es una pieza única, cuidadosamente elaborada por un equipo de carpintería y pintada por manos llenas de destreza que logran el acabado esperado y el resultado decorativo anhelado.

Coral Sánchez Psicóloga y artista plástica, dedicada desde 1993 a la realización de murales infantiles.

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Habiendo incursionado en el mundo de las artes desde 1984, ha realizado paisajes al óleo, murales en hoteles como el Eurobuiding y el Tamanaco y en otros lugares como el restaurante Marco Polo, así como pinturas y esculturas vanguardistas.

Clientes satisfechos La empresa ha tenido la fortuna de decorar innumerables habitaciones infantiles, numerosos consultorios de hospitales y las área neonatales de prestigiosas clínicas como El Ávila, La Floresta, Centro de Especialidades Materno Quirúrgicas del Sur, La Fontana, Veneranda, El Cristo, Centro Médico Hospital Privado San Martín de Porres y el Hospital J.M. de Los Ríos, Pisos 1 y 3.

También ha dejado su colorida marca en escuelas, preescolares y guarderías como Los Pinitos, Plaza los Caracolitos (Lagoven), INTEVEP, Colegio Bolívar y Garibaldi, San Marcos, Mis Anhelos, Viajando por los cuentos, Menca de Leoni, Las Tejitas, Alegre Despertar, Happy School, Akawayos.

Adicionalmente, Murales Infantiles ha decorado locales especializados en parto psicoprofiláctico, consultorios pediátricos, peluquerías infantiles, salones de festejos, centros recreativos en restaurantes y, además, ha creado la imagen de la línea pediátrica de reconocidos laboratorios.

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¿Qué ventajas tiene elegir Murales Infantiles para la decoración de los pequeños?

La misma Sánchez las resume de la siguiente forma: • Todos nuestros modelos son exclusivos, de fácil y rápida instalación y remoción.

• Los realizamos en soportes de madera con la posibilidad de resaltar el volumen con relieves.

• Si desea acabados más sutiles y detalles adicionales, las últimas pinceladas las plasmamos en el sitio.

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• Todas las piezas son cuidadosamente barnizadas para garantizar su durabilidad y limpieza.

• Nuestros productos son trasladables, reutilizables y son seguros al tacto y contacto con los niños.

Teléfono: (0212) 256.4963 / (0414) 326.2355 coral1960@hotmail.com www.muralesinfantiles.com

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