Sentim. Les persones per naturalesa sentim, igual que pensem i res- pirem, és com notem i sabem que estem vius. L’acte de sentir, volun- tari o involuntari, ens condiciona i no podem evitar experimentar en nosaltres mateixes els seus efectes. Tant si acceptem un estat d’ànim, com si no, vivim sensacions, a favor o en contra, tenim impressions, emocions lligades a pensaments i a idees, a paraules i a gestos.
Sí, tots sentim, però mostrem tots com ens sentim? Mostrem real- ment allò que sentim? I... ho fem sempre?
Es tracta d’escoltar-nos a nosaltres mateixos i d’entendre què és allò que passa, manifestar-ho i traure les emocions cap enfora, per tal de veure-les davant i saber donar-les la forma. Atrevir-te a veure’t i ac- ceptar-te, a ser honrada amb la teua persona. Ser conscient del propi estat. Es tracta d’entendre’s i no tenir por de presentar-se, de lliurar-se enfront de la resta. ECO Les Aules de Castelló
