Huvudvärken försvann med nålar

Manshälsa TEMA:

SÅ MÅR JAG BRA

Huvudvärken försvann med akupunktur

En dag fick Sonny Johnsson huvudvärk – en värk som höll i sig varje dag under ett helt år innan han sökte hjälp hos en akupunktör. Värken blev först värre, men sedan successivt bättre. Nu går Sonny till akupunktören en gång varje månad. Och huvudvärken är borta.

Av Inger Palm Foto Peter Erlandsson

Sonny Johnsson vet fortfarande inte varför han från en dag till en annan plötsligt fick ont i huvudet. Han vaknade med huvudvärk som inte ville släppa. – Jag tror att det tog fyra-fem veckor innan värken var helt borta. Efter det har jag gått en gång i månaden och det har gjort att jag numera är helt smärtfri. Men skulle jag vänta längre än fyra veckor mellan behandlingarna då känner jag att huvudvärken person. Jag föredrar att vara fysiskt aktiv och att jobba med huset när jag är hemma, och hade jag fortfarande haft huvudvärk så hade nog ingenting av detta hänt. – Jag tog vanliga värktabletter, men det hjälpte inte. Huvudvärken var inte så hemsk Akupunktur att jag inte kunde jobba, men jag blev väldigt … är en del av den traditionella kinesiska trött av den. Jag blev både ljus- och ljudkäns- medicinen, men exakt var behandlingslig. När jag kom hem efter jobbet ville jag formen har sitt ursprung, det vet man att det skulle vara tyst och jag försökte ha så inte helt säkert. I Egypten har man hittat lite belysning som möjligt, för det var mindre lämningar och beskrivningar av nål- och jobbigt då, säger Sonny Johnsson. Han behövde inte sjukskriva sig, utan jobbade på som vanligt, men orkade inte så mycket mer eftersom värken tog på krafterna. värmebehandling. Den akupunktur som finns i Europa kommer från Kina och introducerades här av jesuitmunkar under 1600-talet. Carl von Linné beskrev hur värme– Att spela lite fotboll var det enda jag behandling användes i Småland under egentligen orkade med. Värken försvann inte, 1700-talet. men då glömde jag i alla fall bort den en På 1980-talet kom akupunktur in som stund, säger Sonny. sensorisk stimulering inom den svenska sjukvården. Den behandlingen är dock Gick med huvudvärk ett år inte samma sak som kinesisk akupunkDet skulle ta ett år innan Sonny Johnsson tur (TKM). sökte hjälp, och då hos en akupunktör. Om du tänker boka tid hos en aku– Det var ingenting jag kom på själv, det var via en bekant till min pappas sambo som jag till slut hamnade hos en akupunktör. De första gångerna jag blev behandlad, så blev huvudvärken faktiskt värre. Den första tiden punktör ska du fråga om akupunktören har en ansvarsförsäkring, något de får via Svenska Akupunkturförbundet. På förbundets hemsida kan du också hitta din närmaste akupunktör. Förbundet värnar om den traditionella kinesiska gick jag två–tre gånger i veckan men sedan, utbildningen, som är flerårig med praknär värken släppte, då räckte det med två tik. Fråga därför också om behandlarens gånger i månaden, säger Sonny Johnsson. medicinska utbildning.

Akupunktur är en behandlingsform som är en stor del av den kinesiska traditionella medicinen. Med nålar kan man behandla SONNY JOHNSSON en mängd olika problem. Det är en metod Ålder: 28 år. som kan skapa balans i kroppen och därmed Bor: Trelleborg. Gör: Elektriker. Familj: Sambo och barn på väg. Så mår jag bra: Jobbar med huset och spelar gärna fotboll. lindra symtom och ibland kan man bli fri från en sjukdom. Världshälsoorganisationen (WHO) listar cirka 100 olika hälsoområden som akupunktur kan behandla, och det finns vetenskapligt stöd för akupunktur i studier. kommer tillbaka, säger Sonny Johnsson. Värken helt borta Det finns fler olika behandlingar att få om du går till en akupunktör. Det vanligaste är att akupunktören behandlar med nålar, men du kan också få värmebehandling, koppning och bli rekommenderad örter och qigongrörelser som komplement. Att förändra kostvanor och börja motionera är också en del av råden en akupunktör ger, och varje person behandlas individuellt. Livsförhållanden och ålder spelar in i akupunktörens val av behandling. Huvudvärk kan behandlas på flera olika sätt beroende på var smärtan sitter, men detta tillstånd kan också vara ett symtom på något annat. – Jag vet faktiskt inte varför jag fick huvudvärk, och har inte heller fått någon diagnos. Men det viktigaste för mig är att den försvunnit, jag är mycket piggare nu, säger Sonny Johnsson och skrattar. Frisätter endorfiner Något akupunkturen också kan ge är ett tydligt lugn efter en behandling. Nålarna kan frisätta smärtlindrande endorfiner som i sin tur kan skapa ett allmänt välbefinnande. Även de inre organen, blod- och lymfflödet samt immunförsvaret påverkas av nålarna. Att gå på akupunktur kan bli kostsamt om det krävs regelbundna behandlingar. Sonny Johnsson, som är elektriker och anställd, fick ekonomisk hjälp av sin arbetsgivare. – Jag har ju gått på behandling i två och ett halvt år och det skulle ju ha kunnat bli dyrt, men jag betalar bara 100 kronor per gång, och företaget där jag är anställd betalar resten – och 100 kronor är väldigt lite för att slippa ha ont i huvudet. När värken försvann och Sonnys krafter kom tillbaka, så köpte han ett hus, ett renoveringsobjekt som han gillar att fixa med. Strax därefter träffade han sin nuvarande sambo och i höst ska paret bli föräldrar. – Det gick verkligen snabbt med huset och att bli sambo. Jag är ingen stillasittande