Habilidades para la salud y el bienestar

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1 paraHabilidadeslasalud y el bienestar MÓDULO 4 EIS para personal SALUDde

EIS para personal INTRODUCCIÓNSALUDde

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La educación integral en sexualidad -EIS- es uno de los componentes del Programa Nacional de Salud Reproductiva del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, el cual se implementa a nivel nacional en los servicios del primero y segundo nivel de atención; para dar cumplimiento a la EIS en el marco de los compromisos adquiridos en el Convenio de Cooperación interinstitucional “Prevenir con Educación”. El curso EIS para prestadores de salud tiene como propósito fundamental contribuir al fortalecimiento de conocimientos y capacidades del personal que trabaja con adolescentes y jóvenes, orientando las actividades a realizar en los espacios amigables y otros espacios de intervención social. También, cumple con las orientaciones técnicas internacionales de EIS: enfoque, evidencia, género, interculturalidad, laicidad, además de estar planificado de acuerdo a una carga horaria, con actividades, trabajos y evaluaciones.

Temas abordados Introducción a la EIS Marco normativo nacional Marco normativo internacional Contexto nacional Las relaciones sociales Familia, escuela y comunidad Amistades y noviazgo Respeto,Autoestimatolerancia e inclusión Derechos humanos Derechos sexuales y reproductivos Construcción social del género Pertinencia cultural Violencia y sus tipos Violencia basada en género Consentimiento, privacidad e Habilidadesintegridad para la vida Proyecto de vida Influencia de pares en la sexualidad Uso seguro de las TIC Anatomía y fisiología sexual y reproductiva, pubertad Relaciones sexuales y sexualidad Prevención del embarazo ITS y VIH-Sida. EIS en los espacios amigables EIS fuera del aula Abordajes de la EIS Técnicas participativas Plan de implementación de programa EIS

Proyecto final Descripción Desarrolla la normativa nacional e internacional en que se basa la EIS, ofreciendo reflexiones sobre mandatos, obligaciones y responsabilidades institucionales para su impulso. Aportes sobre las relaciones sociales, fundamentales para el desarrollo de las personas y la influencia en pensamientos y prácticas. Distintos tipos de relaciones sociales que se dan en la vida y su contribucióna a consolidar la personalidad. Identificación de los distintos enfoques políticos y programáticos para la implementación de la EIS, teniendo en cuenta el género, la perteninencia cultural y el enfoque de derechos humanos. Brinda herramientas para contar con criterios de posicionamiento frente a las violencias, sus causas y efectos; y cómo forman parte de un sistema social, económico, político y Desarrollacultural. un panorama sobre las habilidades para la vida como base para conducirse en el plano social, sexual y Aportescultural. sobre la importancia de la salud sexual y reproductiva y sus esferas de intervención e identifcación de temas sobre la salud sexual y reproductiva.

Desarrolla sobre técnicas para el trabajo de la EIS con adolescentes, en espacios fuera del aula y los conocimientos del personal que atiende los espacios amigables para su abordaje. Desarrollo del proyecto final: Plan de capacitación dirigido a los encargados de espacios amigables de los distritos de salud.

3 El curso está organizado en 8 módulos, de la siguiente manera: para personal SALUDdeEIS MóduloMódulo 1 Módulo 2 Módulo 3 Módulo 4 Módulo 5 Módulo 6 Módulo 7 Módulo 8 Contenido Marco técnico y legal de la RelacionesEIS sociales EIS con enfoque de derecho, género y pertinencia cultural HabilidadesViolencia para la salud y el bienestar Salud sexual y adolescentesdelMetodologíareproductivatrabajocon

Analizar la influencia que tienen los distintos elementos que se dan en sociedad para el aprendizaje de conocimientos, actitudes y Conocercomportamientos. las habilidades para la vida como base para conducirse en el plano social, sexual y cultural.

OBJETIVOS 1 2

HABILIDADES PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

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Habilidades para la Vida (HpV) se refiere a la capacidad para tomar decisiones, que les facilitan a las personas enfrentarse con éxito a las exigencias y desafíos de la vida diaria.

¿Qué son habilidades para la vida?

Son destrezas para conducirse de cierta manera en el plano social y cultural, además son actitudes y valores para un comportamiento o estilo de vida saludable.

Para que los niños, niñas y adolescentes tengan un desarrollo integral, así como para prevenir problemas psicosociales, requieren la adquisición de competencias y habilidades específicas a nivel físico, psicológico, social, cognitivo, entre otros. ¿Cuáles son las principales Habilidades para la Vida?

Las destrezas psicosociales necesarias para enfrentar con éxito los desafíos de la vida diaria son muchas y muy diversas, y su naturaleza depende en gran medida del contexto social y cultural. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propuso que existe un grupo esencial de habilidades psicosociales, o Habilidades para la Vida, que son relevantes para los niños, niñas y los jóvenes en cualquier contexto.

6 Las 10 principales Habilidades para la Vida

1.Conocimiento de sí mismo: reconocer nuestro ser, carácter, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos. Desarrollar un mayor conocimiento personal nos facilita reconocer los momentos de preocupación o tensión.

4. Relaciones interpersonales: Esta destreza nos ayuda a relacionarnos en forma positiva con las personas con quienes convivimos, a tener la habilidad necesaria para iniciar y mantener relaciones amistosas que son importantes para nuestro bienestar mental y social.

2. Empatía: Es la capacidad de “ponerse en los zapatos del otro” e imaginar cómo es la vida para esa persona. La empatía nos ayuda a aceptar a las personas diferentes a nosotros y mejora nuestras interacciones sociales.

5. Toma de decisiones: Nos facilita manejar las decisiones relacionadas a nuestras vidas y la de los demás.

3. Comunicación efectiva: Tiene que ver con la capacidad de expresarse, en forma apropiada a la cultura y las situaciones. Un comportamiento asertivo ayuda a un niño o un adolescente a alcanzar sus objetivos personales.

7. Pensamiento creativo: Ayuda en la toma de decisiones y en la solución de problemas, lo cual nos permite explorar las alternativas que tenemos y las consecuencias de nuestras acciones. Ç

6. Solución de problemas: Nos permite enfrentar de forma eficiente los problemas en la vida. Otro aspecto de esta habilidad se relaciona con la solución de conflictos a través de una cultura de paz.

8. Pensamiento crítico: Es la habilidad de analizar información y experiencias de manera objetiva. La persona crítica hace preguntas y no cree sin un previo análisis cuidadoso.

9. Manejo de sentimientos: Nos ayuda a reconocer nuestros sentimientos y emociones y los de los demás, a ser conscientes de la emociones cómo influyen en nuestro comportamiento social y a responder a ellos de forma apropiada.

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10. Manejo de las tensiones: Nos ayuda a reconocer las fuentes de estrés y sus efectos en nuestras vidas. También, a aprender a relajarnos de tal manera que las tensiones creadas por el estrés no nos generen problemas de salud.

Que una persona esté informada con contenidos científicos sobre las cosas, es una de las principales condiciones para realizar el balance de las situaciones que se le presente. De ahí la importancia de hablar, reflexionar, problematizar temas de relaciones sociales, la sexualidad, los mitos, las realidades, la identidad, las enfermedades de transmisión sexual entre otros, para naturalizar la enseñanza y los aprendizajes sobre temas que son considerados tabú en el país y además para generar respeto entre las personas. Sumado a lo anterior, el contexto o las condiciones en las que se desarrollan las personas también contribuyen a una mejor toma de decisiones. Un ejemplo de ello es mantener vigente la creencia de que el hombre es quien decide en el hogar y la mujer debe obedecer. La influencia del grupo sobre ello es grande, y muchas veces por la falta de conocimiento se asume tal y como se ha dado siempre. Aquí hay una combinación de los dos factores: no hay condiciones y las personas no han tenido la oportunidad de informarse para así decidir mejor.

Otro aspecto a reflexionar sobre la toma de decisiones, es que cualquier opción que se elija debe considerarse en relación consigo mismo y hacia los demás. Es decir, tener en cuenta que cualquier decisión puede afectar a la persona en lo individual y en su relación con los otros.

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Cotidianamente y en cualquier espacio social, la vida plantea situaciones en las que hay la necesidad de asumir una postura o tomar una decisión. Dicho de otra forma, la toma de decisiones se refiere a la actitud, capacidad y oportunidad de escoger entre una cosa u otra. Por supuesto que hay decisiones trascendentales y otras de menor valor. Dos cosas destacan en el proceso de la toma de decisiones: estar informado y tener las condiciones adecuadas.

Toma de decisiones

Habilidades comunicación,de rechazo y negociación.

Sobre esto último, promover una comunicación abierta o transparente, es clave en el establecimiento de relaciones, que además puede convertirse en el referente que aprenden las personas para las relaciones sociales y sexuales. Una buena comunicación entre madres, padres e hijos provoca una relación de respeto, confianza y apoyo, lo contrario puede generar secretos, desconfianza y alejamiento. Impulsar desde la familia una buena comunicación, puede contribuir a forjar personas con mayor confianza en sí mismo y a consolidar relaciones sociales honestas y duraderas.

Ello aplica a todo tipo de relaciones que se establecen: en el trabajo, en la escuela, con los amigos, en la comunidad. En la medida que hable con libertad y naturalidad de los temas complicados, se contesten las preguntas, se hable de los beneficios y riesgos de una manera clara, se contribuye a generar

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Uno de los principios fundamentales de la interacción entre las personas es la comunicación. Hablar, educar, aprender, jugar, trabajar son acciones que se fundamentan en la comunicación para lograr sus cometidos. Además, la forma en que nos comunicamos nos muestra cómo somos y además la comunicación es una herramienta para alcanzar ciertas metas. Es decir, la comunicación forma parte de la esencia de las personas, no se puede negar ni desaparecer y se constituye en el principal elemento para que las personas se entiendan entre sí.

10 relaciones transparentes y de confianza. Específicamente en la Educación Integral en Sexualidad, valorar, reflexionar e impulsar conocimientos científicos utilizando una comunicación asertiva, contribuye a ampliar la concepción y sobre el desarrollo físico de las personas, la importancia de las relaciones sentimentales y sexuales, la reproducción, la identidad de género, las preferencias y orientaciones sexuales, las infecciones de transmisión sexual, los métodos anticonceptivos. Elementos fundamentales para una sociedad saludable, respetuoso, honesta y apegada al cumplimiento de derechos humanos. Ejemplos de aplicación de las habilidades de comunicación asertiva en diferentes áreas.

Todo proyecto de vida representa un proceso complejo de toma de decisiones en torno al logro de metas y aspiraciones, como el estudio, trabajo, amigos, deportes, hobbies, familia. El proceso de toma de decisiones debe motivarse desde la primera infancia, con opciones de acuerdo con la edad. Si bien es un proceso que se hace más complejo a medida que las niñas y niños pasan a la adolescencia, la toma de decisiones se basa principalmente en contar con información para decidir entre varias opciones, localización de datos y hechos, a través el uso de diferentes fuentes, como las personas cercanas, la comunidad y el internet.

Proyecto de vida

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El proyecto de vida es un proceso permanente que se ajusta poco a poco, a través de las reflexiones, acorde a la edad y condiciones de niñas, niños y adolescentes. Permite que se ubiquen en el centro del proceso para reconocer sus valores y condiciones, su origen, identidad y cómo estos influyen en su vida. Además, facilita la identificación de las actividades que les gusta realizar, qué no, qué capacidades tienen y cómo pueden proyectarse en su comunidad; así como analizar su relación con las demás personas, sus condiciones familiares, amistades, relaciones afectivas y cómo influyen en su vida. El proyecto de vida facilita la definición de sus aspiraciones y expectativas sobre sí misma/o; con la plena garantía que todas y todos lo aborden por igual.

Grooming (ciberacoso sexual): Son una serie de ciber-acciones que utilizan adultos para engañar a niños, niñas o adolescentes y, así, abusar de ellos o explotarlos sexualmente.

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Sexting/sextortion: Mandar imágenes o videos personales desnudos o en paños menores, puede dar lugar a extorsiones a cambio de no compartir eso con nuestros amigos y familia.

Uso seguro de las TIC

Las tecnologías de la información y la comunicación -TIC- son parte de la vida diaria. Se integran de la manera más amplia a todos los ámbitos y están al alcance de nuestras necesidades informativas y tranformativas, dada su vinculación directa al día a día. Las TIC influyen en nuestra manera de pensar y actuar, así como en la forma en la que nos relacionamos con las y los demás y cómo aprendemos.

Ciberacoso (cyberbulling): Se da cuando se usan las redes sociales para causar daño en una forma hostil y en repetidas ocaciones.

En contraposición a todos los beneficios que brindan las TIC, existen riesgos y vulnerabilidades en su utilización.

Por ejemplo, la exposición de toda o cierta información personal y fotografías en las redes sociales. La utilización de recursos tecnológicos como las redes sociales y las aplicaciones móviles traen consigo muchos riesgos, ya que la violencia también está presente en el plano digital. Estas son algunas de sus manifestaciones:

riesgos que conlleva la utilización de las TIC, se recomienda seguir estos consejos:

5. Verificar la veracidad de las páginas que se consulta para informarse.

Antevíctima.losinminentes

1. En la medida de lo posible, manejar criterios para lo que se compartirá de forma pública y privada en redes sociales y con las personas que nos siguen.

7. No confiar en llamadas telefónicas, mensajes o correos electrónicos de dudosa procedencia y que soliciten información personal o que pueda pornernos en situación de vulnerabilidad.

6. Las credenciales y contraseñas de los diferentes medios digitales que utilicemos, no se comparten con nadie.

9. Asesorarse en soluciones de seguridad para los dispositivos que se utilizan (antivirus, cortafuegos, identificación y seguridad de las páginas visitadas)

Phishing: Es el conjunto de estrategias utilizadas para estafar por internet. Normalmente, solicitan información personal para dañar o robar a la

2. La información de contacto y datos personales deben ser privados o compartidos solo con gente cercana.

3. Evitar el envío de fotos o videos íntimos a cualquier contacto, a través de cualquier medio digital o dispositivo electrónico.

8. Por lo general, las plataformas, aplicaciones y servicios digitales ofrecen un segundo factor de autenticación (SMS, autenticación por correo electrónico o desde aplicaciones celulares). Aprovechar este recruso tanto como sea posible para evitar robo de identidad o de información.

4. Tratar a otras y otros con respeto y no promover ideas de odio y no tolerancia.

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14 Referencias y recursos: 1. Cook Rebeca & Cusack Simone. Estereotipos de género. Perspectivas legales transnacionales. Pensylvania, EEUU. 2010 2. González Pozuelo, Fernando. Estereotipos de género y actitudes sexistas de la población escolar extremeña. Toledo, España. 2008 3. Caricote Agreda, Esther. Influencia de los estereotipos de género en la salud sexual en la adolescencia. Mérida, Venezuela. 2006 4. Coronado Rojano, Eliete. Jóvenes, Televisión y Prácticas Sexuales. Victoria, México. 2007 5. Impacto del sistema familiar y grupo de pares en las conductas sexuales del adolescente. Ana Carolina Larrarte Conde. Universidad de la Sabana. Colombia. 2012. 6. Formación en sexualidad, afectividad y género. Ministerior de Educación. Chile. 2013. 7. Caras vemos, perfiles no sabemos. ECPAT Guatemala. 2017. 8. Uso seguro y responsable de las TIC: una aproximación desde la tecnoética. Redalyc. Universidad Nacional de Entre Ríos. Argentina. 2018 9. Habilidades para la vida. Una propuesta educativa para la promoción el desarrollo humano y la prevención de problemas psicosociales. Leonardo Mantilla Catellanos. Fe y Alegría.

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