Cyprus ZOOM november 2021 by ZOOM MAGAZINE GROUP

Kıbrıs

Ayın Röportajları

Cem Bedevi

RAFAEL AMARGO

Sosyal Medya Güzellik Kaygısını Artırıyor

9 694851 90004 9

KASIM 2021 - YIL: 15 SAYI: 176 FiYATI: 10 TL TüRKiYE FiYATI: 15

SAĞLIK İÇİN 25 ETKİLİ ÖNERİ!

RUFAT İSMAİL’DEN PARİS’TE AMERİKAN KATEDTRAL’İNDE DEFİLE

DÜNYANIN EN MUHTEŞEM FOTOĞRAFLARI SEÇİLDİ..

A: Old Harbour Kyrenia - North Cyprus Rezervasyon T: 0533 870 9141 +90 392 815 0429/30 A: Old Harbour Kyrenia+90 - North WhatsApp 533Cyprus 870 9141 T: +90 392 815 0429/30

info@whitepearlhotel.com WhatsApp +90 533 870 9141 Facebook@WhitePearlHotel Facebook@WhitePearlHotel

WHITE PEARL HOTEL www.

.com

i s i y i a h da ı s ı l k r a f daha güzeli daha

Asmaaaltı Suriçi / Lefkoşa 0533 8408903

ZOOM ve GURME

turkcell Dergilik - issuu - dijitalbasın ve turk telekom e-dergi uygulmasında Dünyanın her yerinde bir 'TIK' ötenizdeyiz.

Dış Basın Birliği tarafından verilen 'EN İYİ DERGİ GRUBU' ödülü

TURİZM, HABER, MAGAZİN, AKTUALİTE DERGİSİ

(Sahibi) Genel Yayın Yönetmeni Birol Bebek Reklam Pazarlama Profil Reklam KATKI KOYANLAR Reha Arar / Mesut Günsev Mustafa Şah / Metin Silman Özkan Kopuz / Hasan Karlıtaş Yaprak Gürdal / Teoman Turan Ensar Gerçek / İpek Çölpınar

Graﬁk-Tasarım Profil Reklam Yayın Kurulu Mesut Günsev Ersin Gözenler Nurhan Günsev

Reklam Rezervasyon (0533) 825 70 00 (0533) 868 95 81

Yayın Türü Aylık Süreli Turizm-Haber-Magazin Sanat ve Aktüalite Dergisi ZOOM YAYINEVİ ZOOM YAYIN GRUBU, Profil Reklam ve Danışmanlık Limited Şirketi’ne aittir. Cemal Hamit Sok. Aldora 3 Sitesi 29/4 Hamitköy, Lefkoşa Kıbrıs

RAFAEL AMARGO

TRAUTMANN' KİTABINI TANITTI

Sosyal Medya Güzellik Kaygısını Artırıyor

Kış mevsimi için Sağlıklı kalma tüyoları 2021 Yılının en iyi Okyanus Fotoğrafları

7134 METRELİK LENİN ZİRVESİ'NDE

Tarihte aşılar Ne kadar sürede geliştirildi

YAZ KİLOLARINDAN KURTULMANIN 7 PÜF NOKTASI..

ÖZKAN KOPUZ

Yazarımız Lenin Zirvesi'ne dergilerimizin logolarının olduğu bayrağı bıraktı..

Sonbahar hastalıklarına karşı 25 etkili öneri

Dünyanın en eski adaları;

SEYŞELLER

9 694851 90004 9

EKİM 2021 - YIL: 14 SAYI: 175 FiYATI: 10 TL TüRKiYE FiYATI: 15

Yaprak Gürdal

Türkiyen'nin Amsterdam'ı;

EskİŞehİr İpek Çöl Pınar

32 RUFAT İSMAİL’DEN PARİS’TE AMERİKAN KATEDTRAL’İNDE DEFİLE

ZOOM DERGİ GRUBU, tüm yayınlarında başta Deniz Temiz Derneği olmak üzere tüm çevre örgütlerine, çevre bilinciyle destek vermektedir.

ZOOM EKİM 2021

SORUDA SAĞLIKLI 5 YAŞAM TESTİ...

14 EMITT Fuarı iki yıl sonra açılıyor..

Lefkoşa Belediyesi, Sanatı pazara taşıdı..

Politika gerçek hayattan çok uzakta.. "Başlık neden böyle" diyenleri duyar gibiyim. Maalesef, küçücük adamız politik entrikalar, bel altı oyunların merkezi oldu. Ay içinde sosyal medyayı sallayan videolarda, aletlerini gözümüze gözmüze sokan politikacılar ve bürokratları bitirdi. Hani ben bitirdi diyorum ama aralarından bazıları, "hayır ben kurbanım" diyor ısrarla. İyi de görüntüler elleri ayakları bağlanmış, zorla bir şeyler yaptırılan birilerini göster miyor ki. İşin daha kötüsü; söylentiler bundan fazlasına işaret ediyor. Öyle görülüyor ki bu videoların devamı var ve bunlar aynı kişilere ait değil. Maalesef ben bunlardan bahsederken, meclis toplanamıyor. Şu ana kadar eşine az rastlanır bir görüntü, ülkenin kara kitabına yazıldı bile. Benzin istasyonlarında sıraya giren araçlar, sık sık yaşanan elektrik kesintileri. Gazetelerde icraat yapacak yöneticilerin, bunun yerine, sorumlu olduğu yöneticilere eleştiri yapmaları. Komik değil mi? Biz iş, icraat beklerken yaşananlar eminim benim gibi birçok insanın içini acıtmıştır. Neyse ki ülkede kendi başına bir şeyler de oluyor. Turizmde hareketlenme var. Gelen öğrenciler, hava alanında yaşananlara rağmen, ısrarla adaya tatile gelenler biraz olsun moralleri yerine getirdi. Bir macera filminde gibiyiz. Adrenalin yedi bitirdi bizi. Ama geçtiğimiz aydan aklınızda ne kaldı derseniz zam zam zam. Politikacının gündeminde ne var; Seçim, seçim seçim... Bakalım ne olacak hakkımızda hayırlısı...

BİROL BEBEK Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni

DÜNYANIN EN MUHTEŞEM FOTOĞRAFLARI YARIŞMASI cypruszoom.com

İki yıl sonra turizmciler yeniden biraraya gelecek;

EMITT Fuarı açılıyor

9-12 Şubat 2022

2021

yılında küresel pandemi sebebiyle gerçekleştirilmeyen, dünyanın en büyük 5 turizm fuarı arasında yer alan Uluslararası Doğu Akdeniz Turizm Fuarı – EMITT, iki yıl aradan sonra, 9-12 Şubat 2022 tarihlerinde TÜYAP Kongre ve Fuar Merkezi’nde kapılarını açmaya hazırlanıyor. Dünya turizmine yön veren, sektör temsilcilerinin en önemli buluşma platformu EMITT’i düzenleyen küresel fuarcılık şirketi Hyve Group’un Bölge Direktörü Kemal Ülgen, pandemi sürecinde aldıkları erte-

ZOOM KASIM 2021

leme kararının, fuarın yerli ve uluslararası tüm paydaşlar için daha verimli bir şekilde gerçekleşmesi sebebiyle alındığının altını çizerek “2 senelik aradan sonra 9-12 Şubat 2022 tarihlerinde TÜYAP Fuar ve Kongre Merkezi’nde gerçekleştirmeyi planladığımız 25. EMITT Doğu Akdeniz Uluslararası Turizm ve Seyahat Fuarı’nda, iş birliklerimizi her zaman olduğundan daha kapsamlı ve güçlü bir şekilde hayata geçirmeyi ve hazırlamakta olduğumuz kapsamlı programla katılımcılarımız ile ziyaretçilerimizi en iyi şekilde ağırlamayı heyecanla bekliyoruz.” diyor.

FOTOĞRAF / BİLGE BEBEK

ı ı

ZOOM KASIM 2021

Değişmeyen keyif..

efkoşa Suriçi, yerli-yabancı herkes için gezmesi en güzel yerlerden biri. Özellikle son 5-6 yılda yapılan atılımlar bölgeyi çok daha özel hale getirdi. Eğer bölgede, yaşayan tarihin içinde kısa bir turun ardından dinlenme ihtiyacı hissettiyseniz, yeriniz hazır. Muhtemelen sınıra doğru yürüdünüz, geçmişte en az uğranan yerlerden biri olan Selimiye Camii'nin arka tarafındaki meydandasınız. Hemen yanıbaşınızda Sabor Restaurant'ı göreceksiniz. Bir istiktar sembolü olan mekan, açıldığı günden beri değiştirmediği menüsü ile sizi mutlu edecektir. Çok daha önemlisi ortamın güzelliği. Tepeden tırnağa kalite kokan mekan, ne lüx, ne salaş; ancak kesinlikle temiz ve nezih bir mekan. Tavsiyemize uyduysanız, tam yerindesiniz. İyi keyifler..

cypruszoom.com

LEFKOŞA'DA PAZARDA MÜZİK VAR

ZOOM KASIM 2021

efkoşa Belediye Orkestrası(LBO) eşliğinde sahneye çıkan Burcu Durmaz, müthiş sesi ve seslendirdiği Türkçe ve yabancı parçalarla Lefkoşalı müzikseverlere keyifli saatler yaşattı. Lefkoşa Belediye Orkestrası yıllık etkinlik programları içerisinde hem konuk sanatçılar hem de kendi bünyesindeki sanatçılar ile farklı ve çeşitli reperturlarla dinleyilerle buluşurken dün akşam da Burcu Durmaz’ı konuk etti. Müthiş sesi ve sahne performansı ile dikkat çeken Burcu Durmaz yine seslendirdiği

şarkılar ve performansı ile herkesi büyülemeyi başardı. Şef Oskay Hoca yönetimindeki konserde Don't worry be happy, Love, Yalnızlık senfonisi, Bu gece son, Je taime, Rüzgar, Lal, Part time lover, Mazi kalbimde yaradır, Aşk yeniden, Başıma gelenler,Zaman, Sevmek zamanı, La La Land ve Skyfall’dan oluşan çok çeşitli ve renkli bir program müzikseverlere sunulurken Burcu Durmaz ve LBO’nun şarkıları hep bir ağızdan söylendi.

cypruszoom.com

LA CASA DE PAPEL’İN 'BERLİN'İ PEDRO ALONSO İSTANBUL'DAYDI

İSTANBUL SABİHA GÖKÇEN HAVALİMANI’NA COMMUNITAS AWARDS’TAN 2 ÖDÜL İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı (İSG), topluma en duyarlı sosyal sorumluluk projelerinin ödüllendirildiği Communitas Awards’da iki ödüle layık görüldü. İSG, İstanbul Zihinsel Engelliler için Eğitim ve Dayanışma Vakfı (İZEV) iş birliğiyle hayata geçirilen “Yaşam Hakkı / Zihinlerdeki Duvar” projesi ile “Topluma Hizmet ve Kurumsal Sosyal Sorumluluk” ve “Toplum Hizmetinde Mükemmellik” kategorilerinde ödül almaya hak kazandı. Avrupa’nın sayılı havalimanları arasında yer alan İstanbul Sabiha Gökçen Uluslararası Havalimanı (İSG), ses getiren başarılı sosyal sorumluluk çalışmalarıyla uluslararası çapta ödüller kazanmaya devam ediyor. İSG, İstanbul Zihinsel Engelliler için Eğitim ve Dayanışma Vakfı (İZEV) iş birliğinde yürütülen “Yaşam Hakkı / Zihinlerdeki Duvar” sosyal sorumluluk projesi ile Communitas Awards kapsamında iki ödüle layık görüldü. İSG, Uluslararası Pazarlama ve İletişim Profesyonelleri Derneği (AMCP) tarafından düzenlenen, topluma hizmet ve sosyal sorumluluk alanında dünyanın en saygın organizasyonları arasında yer alan Communitas Awards ödül programında, “Topluma Hizmet ve Kurumsal Sosyal Sorumluluk” ve “Toplum Hizmetinde Mükemmellik” kategorilerinde ödül kazandı.

ZOOM KASIM 2021

HOLLANDA CONCERTGEBOUW ODA ORKESTRASI İLK KEZ BİR TÜRK SOLİSTLE SAHNE ALDI Hollanda’daki dünyaca ünlü Kraliyet Concertgebouw Orkestrası üyelerinden oluşan Concertgebouw Oda Orkestrası, ilk defa Ankaralılarla buluştu. Çellist Nil Kocamangil solist olarak yer aldığı konserde orkestra, ilk defa bir Türk solist ile beraber konser verdi. Etkinlik, Ankara Büyükşehir Belediyesi ana sponsorluğu ve Hollanda Büyükelçiliği destekleriyle, Bilkent Konser Salonu’nda gerçekleşti. Dünyanın sayılı orkestralarından biri olan Concertgebouw Oda Orkestrası, Bilkent Konser Salonu’nda sahne aldı. Çellist Nil Kocamangil solistliğinde performans gösteren dünyaca ünlü orkestra, bu konseriyle aynı zamanda ilk defa bir Türk solist ile beraber oldu. Türkiye turnesi kapsamında ilk konserini veren orkestranın ana sponsorluğunu Ankara Büyükşehir Belediyesi üstlendi. Aynı zamanda Hollanda Büyükelçiliği’nin destekleriyle düzenlen konserin organizasyonunu ise Türkiye’nin uluslararası klasik sanatçı menajerliği şirketi LocksBridge üstlendi.

Tüm dünyada izlenme rekorları kıran Netflix dizisi La Casa De Papel’in 'Berlin’i Pedro Alonso, Epsilon Yayın Evi organizasyonuyla kaleme aldığı Filippo’nun Kitabı’nı tanıtmak üzere İstanbul'daydı. CVK Park Bosphorus'da konaklayan dünyaca ünlü oyuncu Pedro Alonso, CVK Park Bosphorus, D&R İstinye Park ve D&R Akasya'da imza günü düzenleyerek, hayranlarıyla biraraya geldi. 2019 yılında düzenlenen 'GQ Men of «e Year' ödül törenine de katılan İspanyol dizi, sinema ve tiyatro oyuncusu Pedro Alonso’nun İstanbul'da geçirdiği tüm zaman boyunca ihtiyaçları lüks concierge hizmetleri firması olan MAK Skyline tarafından karşılandı. Daha önce 2019 yılında düzenlenen 'GQ Men of «e Year' ödül töreni için Türkiye’ye gelerek İstanbul Boğazı’nda çıktığı tekne turunda boğazın eşsiz güzelliğine değinen dünyaca ünlü yıldız, bu sefer kitap tanıtımı için geldiği İstanbul’un leziz balıklarına ve tarihi dokusuna olan hayranlığını dile getirdi. İstanbul’a duyduğu sevgiyi her fırsatta anlatan Pedro Alonso, dizi yeniden çekilse 'İstanbul' olurum sözleri ile de damga vurdu.

EMİRATES İLE ÇOK DAHA UYGUN FİYATLARLA SEYŞELLERE, MALDİVLERE VEYA MAURITUS'A SEYAHAT EDİN

XIAOMI PAD 5 TÜRKİYE’DE SATIŞTA Hem iş hem de eğitim amaçlı kullanım için bir üretkenlik aracı olarak çok yönlü bir cihaz olan Xiaomi Pad 5, aynı zamanda üst düzey eğlence deneyimi sunuyor. Xiaomi Pad 5, üretkenliği artıracak özelliklerle donatıldı. Kullanıcılar, 13MP kamerayı kullanarak tüm belgeleri tarayabiliyor, iş veya sınıf arkadaşlarıyla sorunsuz bir şekilde paylaşabiliyor. Yalnızca 12,2 gram ağırlığında olan Xiaomi Smart Pen1, doğal bir yazma deneyimi için 4096 basınç hassasiyeti ve 240Hz dokunma örnekleme hızı ile birlikte geliyor. Xiaomi Akıllı Kalem ayrıca hızlı bir şekilde not almak, ekran görüntüsü almak veya kalem ile silgi arasında kolayca geçiş yapmak için Akıllı Kalem işlev tuşları gibi kullanışlı özellikler içeriyor. Xiaomi Pad klavye, verimli, hızlı ve hatasız yazma için 1,2 mm tuş vuruşu ve bağımsız ESC tuşuyla desteklenen tamamen stratejik bir şekilde oluşturulmuş 63 tuşla optimize edilmiş bir düzene sahip. Bağımsız görev tuşu (±) ile kullanılabilen zengin kısayol koleksiyonu, Xiaomi Pad 5'te gezinmek ve komutları gerçekleştirmek için çok daha kolay ve sorunsuz bir çözüm sunuyor. Ayrıca, 1080p videoyu destekleyen 8MP ön kamera ile konferans görüşmelerine de hazır.

ZOOM KASIM 2021

SAMSUNG, THE FRAME İLE LOUVRE BAŞYAPITLARINI EVLERE GETİRİYOR Samsung lifestyle televizyonu «e Frame, dünyanın en meşhur müzesi Louvre’un kapılarını sanal ortamda izleyicilere açıyor. Marka dünyaca ünlü Louvre Müzesi ile yaptığı iş birliğiyle lifestyle ekrana sahip «e Frame'deki Sanat Galerisi içeriğini bu müzedeki sanat eserleriyle genişletiyor. Louvre Müzesi’nden sanat eserlerinin koleksiyona katılmasıyla birlikte «e Frame artık 42 farklı ülkeden 1.500'ün üzerinde sanat eserinin yer aldığı bir Sanat Galerisine dönüşüyor. İş birliği kapsamında Samsung, tüm «e Frame kullanıcılarına dünyanın en çok ziyaret edilen müzesi olan Louvre’u 40 farklı sanat eseri ve fotoğraf ile keşfetme fırsatı sunuyor. Louvre seçkisinde Mona Lisa ve Cana'daki Düğün Ziyafeti gibi mutlaka görülmesi gereken şaheserlerin, görkemli Louvre galerilerinin ve mimarisinin yanı sıra Louvre Piramidi ve Tuileries Bahçesi gibi müze alanlarının fotoğrafları yer alıyor. Kullanıcılara her eserin kısa bir açıklaması sunulurken eserlerin arka plan ve tarihsel bilgilerine erişme imkânı da sağlanıyor. Ayrıca Samsung ve Louvre, bu yıl içinde «e Frame kullanıcıları için yeni özel içerikler sunmayı da planlıyor.

Dünyanın en büyük uluslararası havayolu olan Emirates, Seyşeller, Maldivler ve Mauritus'u ziyaret etmeyi planlayan tatilseverlere harika bir kampanya sunuyor. Emirates yolcuları 30 Haziran 2022 tarihine kadar gerçekleştirecekleri seyahatler için vergiler dahil Ekonomi Class’ta 829 USD’den ve Business Class’ta 3059 USD’den başlayan fiyatlarla 16 Ekim tarihine kadar biletlerini emirates.com.tr üzerinden veya seyahat acenteleri aracılığıyla satın alarak bu özel kampanyadan dan yararlanabilirler. Emirates ayrıca koltuk seçimi için sunduğu eşsiz teklifi sayesinde daha fazla esneklik sağlıyor. Emirates yolcuları, Hint Okyanusu Adaları'na yapacakları Ekonomi Class uçuşlar için emirates.com.tr üzerinden bilet satın almaları halinde 1 Dolar’lık özel fiyat üzerinden koltuk seçimi imkanından yararlanabilecekler. Bu teklif yalnızca emirates.com.tr adresinden dört yolcuya kadar satın alınan biletler için geçerlidir ve uçuş emirates.com.tr üzerinden rezervasyon yapıldığı esnada geçerli olup, seyahatin ilk başlangıç uçuşundan 4 gün öncesine kadar rezerve edilmiş olmalı. Bu kampanya Ekonomi sınıfında Special ve Saver kategorisindeki biletler ve Avrupa’dan Seyşeller’e, Maldivler’e ve Mauritus’a yapılan uçuşlar için geçerli.

TRAUTMANN' KİTABINI TANITTI

ZOOM KASIM 2021

eidi Trautmann’ın “Perşembe Ressamları – Bir Dostluk Yolu” kitabının tanıtımı Girne Belediyesi Sanat Galerisinde Gerçekleşti Uzun süre dergi grubumuzun üyesi olarak, yayın ailemize değer katan Heidi Traudmann, pandemi dönemi içinde tamamladığı kitabını tanıttı. Lefkoşa ve Girne’de farklı organizasyonlarla düzenlenen kitap tanıtımına, sanatçının arkadaşları büyük ilgi gösterdi. Tanıtıma katılan kitapseverlere, kısa bir konuşma yapan sanatçı, “Perşembe Ressamları” “Bir Dostluk Yolu” 20 yıldan uzun bir süre boyunca birlikte çalışan bir sanatçılar grubunun öyküsünü anlatan son kitabımın adı. Yıllar içinde birçok

yeni üyeyi ve başka ülkelerden konuk ressamlarla işbirliği içinde çalıştık. Uzun süreli üyelerimiz ile birlikte son zamanlarda bazı dostlarımızı kaybettik. Burada yıllardır yaşayan dostlarımız Kıbrıs toprağına izlerini bıraktılar.” Dedi Heidi Trautmann, kitapta çeşitli yollardan emek veren ve yardımlarını esirgemeyen herkese teşekkür ederek, bu ortamı bize sağladığı için Girne Belediye Başkanı Nidai Güngördü’ye de teşekkürlerini iletti. Girne Belediyesi Sanat Galerisinde gerçekleştirilen kitap tanıtımına Girne Belediye Başkanı Nidai Güngördü yanı sıra çok sayıda yerli ve yabancı kitapseverler katıldı.

Kıbrıs

ZOOM KASIM 2021

Pandemi de gidilecek mekan

erkes bilir Girne eski liman; sadece kentin değil, Ada'nın sembolüdür. Limanın sembolü de hemen girişteki yer alan White Pearl Hotel'dir. Otel, limanın içine bakan tek otel olma özelliğinin yanısıra; çatısını kullanan tek yer olma özelliğini de taşır. Çatı katında yer alan Restoran-Cafe-Bar, Girne'de farklı mekan arayanlar için özel bir seçenek sunuyor. Tarihle içiçe, pandemi şarlarına uygun olarak düzenlenmiş masalar, gelenlere güvenli ve nezih bir ortamda, keyif seçeneği sunuyor.

cypruszoom.com

“Flamenco de salon” mutluluk dağitiyor

RAFAEL AMARGO

eş önce İspanyol Hükümetinden İspanya'nın en önemli ödülü olan Rafael Amargo, Güzel Sanatlar Altın Madalyasını alan ve kariyeri boyunca sayısız ödülle onurlandırılan sanatçı, Flamenko'nun gelişimine ve İspanyol kültürünün dünyaya yayılmasına katkılarından dolayı AMGu Dans Ödülüne layık görüldü. Rafael Amargo, bir Flamenko ailesinin hayatını yansıtan ve Türkiye’de ilk kez sahnelenecek ‘Flamenco de Salon’ adlı yeni gösterisi ile izleyenleri müzik ve dans eşliğinde çingene ve Flamenko geleneğinin hala canlı olduğu Sacromonte, Granada’ya götürüyor. Rafael Amargo ile yeni gösterisini konuştuk. Yeni gösterinizi ilk kez Türkiye’de sahneleyeceksiniz. Flamenco de Salon’un izleyici üzerindeki etkisini nasıl değerlendiriyorsunuz? İnsanlar bir gösteriye gittiklerinde istedikleri şey eğlenmek yada heyecanlanmak. Bu anlamda Flamenco de Salon’un seyirciler üzerindeki etkisi çok fazla. Flamenco de Salon kadrosu diğer tüm ailelerde olduğu gibi her yaştan insandan oluşuyor Flamenco de Salon mutluluğun dağıtıldığı ve seyircinin yeni flamenko figürlerini keşfedecekleri seçkin bir gösteri. Dansınız ve koreografileriniz zengin ve eski ile yeniyi bir potada buluşturuyor.

ZOOM EKİM 2021

Peki sizin etkilendiğiniz dansçı yada stiller neler? Bana ilham veren birçok dansçı var Marta Graham, Pina Bausch, Maurice Béjart… Küba okulunun tekniği ilgimi çekiyor. Çünkü çocukluktan itibaren elverişsiz koşullarda eğitim almanın yanı sıra taş bir zeminde yada bir dans pistinde de aynı estetikle dans edebiliyorlar. Bir dansçının rutini sizce nedir? Bir dansçının rutini şudur: Her an sahneye çıkmak için zihinsel ve fiziksel olarak hazır olmak ve vücudu her zaman formda tutmak. Sizi idol olarak gören ve dansa yeni başlayan insanlara ne söylersiniz? En iyi idol hiçbir idole sahip olmamaktır derdim. Çünkü idoller sizi hayal kırıklığına uğratabilir yada yanlış bir kariyere doğru götürebilir. İdolün sahip olduğu şey sende yoksa o zaman hayal kırıklığı yaşarsın. Bu yüzden idol bence daha metaforik yada platonik birşey olmalı. Dansçı yaptığı, gördüğü, çalıştığı şeyler sonrasında hissettiği duygularla ilerlemeli. Yeni şovunuzla Türkiye'ye ilk kez geliyorsunuz. Türk seyircisine ne söylemek istersiniz? Türk seyircisi Akdeniz'in en sıcak seyircilerinden aynı Flamenko gibi.. aynı yürekte, aynı duygularda, çok etkileyici, doğal ve samimi.

Hem dansçı hem de bir koreograf olarak Flamenko’ya kattığı yepyeni konseptleri olağanüstü bir estetikle sunan Rafael Amargo, 27 Kasım’da Cemal Reşit Rey’de tutku dolu yeni gösterisi “Flamenco de Salon” ile dans severler ile buluşacak. cypruszoom.com

Merit Le oşa Hotel'de 13. yaşa muhteşem imza 30

ZOOM KASIM 2021

eçtiğimiz ay, özellikle Merit Lefkoşa Hotel & Casino için çok özel bir aydı. 13 yıl önce başkentin ilk 5 yıldızlı oteli olarak işbaşı yapan Merit Lefkoşa, 13. gurur yılını çok özel bir buluşmayla taçlandırdı. Hem otelin 13. yılı, hem de 29 Ekim Cumhuriyet Bayramını kutlamasını aynı gecede buluşturan otel, çok renkli bir geceye ev sahipliği yaptı. 29-30 Ekim tarihlerinde, 2 gece üst üste Kıbrıs Merit Lefkoşa Hotel & Casino'da sahneye çıkan, Türk Sanat Müziğinin eşsiz isimlerinden biri olan Muazzez Ersoy, sahnesiyle izleyenlerini birkez daha büyüledi.. Gazino ve otel müşterileri yanında, çok sayıda davetlinin de yer aldığı kutlamada birbirinden renkli görüntüler vardı. Gecenin sonunda, 13. yıl için hazırlanan dev pasta sahnedeydi. Merit International Hotels Yönetim Kurulu Başkanı Cem Toker, Merit Lefkoşa Hotel Genel Müdürü Mine Gürses, Merit Lefkoşa Casino Genel Müdürü Berç Tüysüz, otel ve casino Müdürleri ile birlikte 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı vesilesi ile düzenlenen Muazzez Ersoy Konserinde sahnede kesilen pastayla tamamlandı...

rk anat m ziğinin e siz isimlerinden uzazzez rsoy erit Le ko a otel'in . Ya ı ve kim kutlamalarında sa nedeydi anat ı bildik er ormasıyla yine arikaydı. e enin inalinde birlikte kesilen asta ile yeni ya a ve rkiye'nin kurulu unun . yılına mu te em bir organizasyonla girildi...

cypruszoom.com

RUFAT İSMAİL’DEN PARİS’TE AMERİKAN KATEDTRAL’İNDE DEFİLE

eyonce, Ashanti, Lil Kim gibi dünyaca ünlü yıldızların tasarımcısı olan dünyaca ünlü Azeri Türk modacı Rufat İsmayil New York Fashion Week’te yaptığı başarılı defilelerin ardından, 2021 Paris Fashion Week’te Azerbaycan devlet müzesinde korunan ve sergilenen kültür mirası tarihi halılarından ilham aldığı 'Sumakh' adını verdiği koleksiyonunun defilesinde 20 modelle birlikte baş manken olarak ünlü top model Günay Musayeva Amerikan Katedral’inde podyuma çıktı. Ünlü modacı Dünyanın en önemli moda organizasyonu olan Paris Fashion Week’te Christian Dior, Balenciaga, Elie Saab,

ZOOM KASIM 2021

Michale Cinco, gibi dünya devleriyle aynı takvimde yer aldığı defilesine dünya basının ilgisi objektiflere yansırken Parisli moda severlerin defileyi izlemek için kapıda oluşturduğu kuyruk ilgi çekti. Podyuma çıkan tüm modellerin kaşları makyaj teknikleriyle ortaları birleştirilip m şekline getirilip çatık kaş etkisi yaratılarak özgür ve güçlü kadınlar simgeleştirildi. Ağırlıklı kahverengi, siyah, kırmızı, krem, mavi renklerinden oluşan Azerbaycan devlet müzesinde korunan ve sergilenen kültür mirası halılarından ilham alınan 'Sumakh' adını verildiği 21 parçalık koleksiyonunun tümünde Azerbaycan halılarının üstünde bulunan Çelebi, Hanlık, Achma, Yumma,

Nalbeki. Gül desenleri aslına uygun biçimde koleksiyon için özel olarak oluşturulan eşsiz kumaşlarla yansıyarak eşsiz kostümlerde hayat buluyor. Kasnak el işçiliği ile kullanılan 15.000 adet yarı değerli taş Koleksiyonun güçlülüğünü ortaya koyan başka bir göz alıcı detay olarak ortaya çıkıyor. Koleksiyonun tamamı 3 ay gibi bir sürede 30 kişilik bir ekip tarafından tamamlandı. Dünyanın tüm büyük müzelerinin değerli incileri olan ve St. Petersburg'daki Hermitage, Paris'teki Louvre, İstanbul'daki Topkapı, Londra'daki Victoria, Albert Müzesi, Washington'daki Tekstil Müzesi sergilenen her biri kendi başına gerçek bir sanat eseri olan Azerbaycan

Halılarını koleksiyonuna yansıtan ünlü modacı Rufat İsmail halılarla ilgili Azerbaycan’ın tarih profesörlerinden bilgi alarak tüm desenlerin derinliklerini de inceleyerek aslına uygun halde titizlikle koleksiyonunda kullandı. Rufat İsmail şıklığın, zarafetin, elegant stili ile dünya modasında stilleri en fazla konuşulan ve takip edilen ‘First Lady’ler arasında ilk sıralarda gösterilen Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev, eşi First Lady Mehriban Aliyeva ‘ya yaptığı özel tasarımlarıyla da Dünya moda devleri arasında ilgi çekiyor. Defilenin Pr ve Marka danışmanlığı Selim Akar tarafından yapıldı. Uluslararası medya kuruluşlarının büyük ilgi gösterdiği defile tam not aldı. cypruszoom.com

Kıbrıs

u fotoğraf özellikle fotoğrafçılara ilham kaynağı olan bir şehir MARDİN'den Latifeye camii. Elinizde bir makina, karşınızda bu manzaralar varken gördüklerinize kayıtsız kalmak mümkün değil tabiki.. Sayfadaki fotoğraf bir amatörün elinden çekilmiş. Üstelik cep telefonu ile; Ama önemli olan bakış açısı. Kubbenin suya

ZOOM KASIM 2021

yansıması görüp, simetrik bir kareye dönüştüren arkadaşımız alkışlanacak bir fotoğrafa imza atmış. Ancak fotoğrafa bakınca öğretmenlik yanında farklı yeteneklere de sahip olduğunu söyleyebiliriz. Cep telefonları sayesinde yayılan bu hobi, işte bunun gibi olağanüstü fotoğrafların çekilmesine aracı oluyor. Bize de bu güzelliğin yayılmasına aracı olmak kalıyor..

CEMİLE ve ESKİ KAPILAR

ıbrıs'ın kuzeyinin her yanı tarihle doludur; ve birde Cemilelerle. Yani ada dışında herkesin bildiği Begonvil çiçekleri. Akdeniz'in senboli niteliğindeki bu çiçekler adada Cemile ismiyle bilinir. Evlerde, iş yerlerinde, neredeyse heryerde Cemileri görebilir siniz. Ancak onların en yakıştığı yer evlerin giriş kapılarındaki yerleridir. Çoğu zaman, o kadar büyürler ki, kapıları, girişleri heryeri kaplarlar. Farklı renkeleri ile bilinen Cemileler, evlerin girişlerindeki görüntüleri ile dikkat çekicidirler. Hele de Lefkoşa Surlariçi'nde fotoğraftaki gibi eski kapıları süsleyen Cemileler, fotoğrafçılarn da ilham kaynağı olmaya devam ediyor....

cypruszoom.com

DOKUMA DİJİTALE TAŞINIYOR!

METE BAHTİYAR KARATAŞ 'KISA BİR ARALIK' CAM HEYKEL SERGİSİ 18 KASIM - 10 ARALIK GALERİ SELVİN ARNAVUTKÖY

Vargit çiçeklerinin açması ile yaylalardan köye dönüş yolculuğunu anlatan, Varol Uzlu yönetmenliğinde çekilen belgesel film "Haydee Vargit", izleyicisi ile sinemalarda ve dijital platformlarda buluştu. İlk belgesel filmi "Mahalle Maçı-5'te haftayım 10'da biter" ile 2009 Ankara Film Festivali'nde finalist olmayı başaran yönetmen Varol Uzlu son belgesel filmi "Haydee Vargit" için; “Doğduğun coğrafya kaderindir, hikayeni yazmaz adım adım yaşarsın fikrini anlatmaya çalıştığım belgeselin çekimlerine 2020 yılı sonbaharında başladık. Karadeniz'in en güzel yaylalarından olan Kadırga'da havaların soğumaya yüz tuttuğunu Vargit çiçeklerinin açmaya başlamasından anlarsınız. Bu çiçeğin açması doğanın bir mesajıdır artık. Doğa ana; 'göçünü, tasını tarağını al köyüne dön' mesajını bu güzide çiçekle gönderir. Kadırga yaylasında ailesi ile yaşayan çoban Ümit de dönüş hazırlığına girer. Köyden gelecek can arkadaşı 'Garabalta'yı beklemektedir. Üç gün sürecek bu yayla dönüşünde ona arkadaşlık edecektir. Vargit çiçekleri'nin açması ile yaylalardan köylerine dönüş yolculuklarını anlattığım bu film, belgesel sinema tarzında hazırlandı. Oyuncularımızın tamamı doğal oyunculardan yani bu göçü yaşayanlardan oluşuyor.

ZOOM KASIM 2021

Dünya’da; Türkiye’yi kendi ismine patentli dokuma tekniği ile temsil eden, 'Anadolu’nun Sessiz Dili YEN' koleksiyonu ile Newyork’a ülkemizin eşsiz kültürünü taşıyan sanatçı Fırat Neziroğlu; Bilişim Vadisi ile gerçekleştirdiği; sanatı yeni nesil teknolojilerle harmanladığı eserleri artık Octopus firması ile dijital alanlara taşıyor. Dijital Teknoloji Firması Octopus ve Sanatçı Fırat Neziroğlu işbirliği ile yapılan ilk uygulama Contemparary İstanbul’da 'Fütüristik Şehazade' eseri ile sergilenmeye başlayacak. Octopus kurucusu Emre Yıldız, Bilişim Vadisi Tasarım Kümelenme Merkezi startup eko sisteminde hizmet veren ve yıl başında erken aşama yatırım turunu tamamlayıp, 6,5 Milyon dolar değerleme ile ikinci yatırım turuna çıkacaklarına belirtti. Güncellenebilir sanat eseri kategorisinde ilk olacak bu işin bir parçası olmaktan büyük heyecan duyduklarına işaret eden Yıldız, Dokuma alanında kendi ismine patentli özel tekniğini kullanarak dünyada portre dokuyan nadir sanatçılardan olan Fırat Neziroğlu ile el sıkıştığımız ve Octopus ekranları ile eserlerin güncellenebilir formatta olmasına aracı olmaktan memnuniyet duyuyoruz." Octopus, yeni dönemde Londra'ya taşınacak.

BETÜL KILIÇ’IN “FELAKETİN HATIRASI” YENİ KİTABI ÖN SİPARİŞE ÇIKTI Okurlarının heyecanla beklediği Betül Kılıç’ın yeni romanı “Felaketin Hatırası” ön siparişe açıldı. Kitaplarında oluşturduğu üslupla kendi yazı tarzını oluşturmayı başaran Kılıç’ın okurlarını adeta bir tarih odasına davet ettiği yeni kitabı; Venedikli bir tüccar olan Lorenzo’nun aşkı ve dini arasında seçim yapmak zorunda kalışını anlatıyor. Anadolu tarihindeki egemenlik çatışmaları ve işgaller, saray entrikaları ve bu entrikaların halka yansımaları hakkında gerçeğe dayalı kesitler sunan Kılıç, dönemin hâkim inanışlarına, sufiliğe, büyü ve büyücülere dair de pek çok anekdot aktarıyor. Lorenzo’nun hikâyesini Betül Kılıç’ın güçlü kaleminden okurken, tarihe ve insan soyuna başka bir gözle bakacaksınız. Betül Kılıç’ın İnkılâp Kitabevi etiketiyle ön siparişe çıkan yeni kitabı Felaketin Hatırası, tüm İnkılâp Kitabevi mağazaları ve inkilap.com ile kitap satan her yerden sipariş verilebilir.

KIBRIS’IN KIBRIS’IN EN EN UZUN UZUN SÜREDİR SÜREDİR YAYINDA OLAN DERGİLERİ YAYINDA OLAN DERGİLERİ ZOOM ve GURME

veher GURME SizinZOOM olduğunuz yerde sizinle Sizin dünyanın olduğunuzher heryerinden yerde sizinle dünyanın her yerinden tablette - dizüstünde bilgisayarda ve tüm akıllı telefonlarda tablette - dizüstünde bilgisayarda ve tüm akıllı telefonlarda 9 694851 90004 9

A ST S 2020 - YIL: 14 SAYI: 1 2 FiYATI: 10 TL TüRKiYE FiYATI: 15

Kıbrıs'ın ilk aylık turizm haber, magazin, aktualite dergisi

9 694851 90004 9

Kıbrıs

FORMULA 1

YIL: 6 Sayı: 95

YAZ GÜNEŞİNDEN KORUNUN

ONLARSIZ YAPAMIYORUZ AMA; UZMANLAR UYARDI BAHARATLARA DİKKAT

YAZ ORTASI BEDENİNİZİ RAHATLATACAK DETOKS ÖNERİLERİ

SAHTE TATİL SİTELERİYLE KREDİ KARTLARINI BOŞALTIYORLAR E SAR ER EK Şenay Lambaoğlu

FİYATI 10TL

“MÜZİK İYİLEŞTİRİR”

YAZ AYLARINDA DOĞRU BESLENMENİN PÜF NOKTALARI

YAZLIK SERİNLETEN ADA KOKTEYLLER ÇAYI Mucizevi Bitki:

REGL SANCISINA İYİ GELEN 5 KURTARICI BESİN

IRIBAR/GETARIA BAR-SAN TXEPETXA SEBASTIAN

HASAN ALPER KARAKURUM

KİLO ALDIRMAYAN SERİNLETİCİ İÇECEKLER

REHAARAR 'AH BEYOĞLU' SÜHEYLADİLEK

EV YAPIMI GURME TARİFLER

CADDEBOSTAN'IN MEKSİKALISI;

PROPOLİS

SİNEMDONANCI

'HAVELKA'

MEYVE VE SEBZELER NASIL YIKANMALI?

HER YUDUMDA FARKLI TAT. 'BOMONTİ FİLTRESİZ IPA'

ÖZGÜRZÜMRÜT

48 SAATTE

GAZİANTEP

EVDE HELLİM NASIL YAPILIR?

SÜHEYLADİLEK

USTASINDAN EVDE YAPILACAK TARİFLER

SAYI: 104

SAYI: 105

FİYATI 10TL

T RKİYE FİYATI 15TL

BİN YILLIK VAZGEÇİLMEZ TAT;

YIL:

İSAN SEBASTIÁN'DA 3 FARKLI MEKAN

A İRA 2020

TEMM 2020

65 YAŞ ÜSTÜ KİŞİLERE BESLENME ÖNERİLERİ

REHAARAR

BAĞIŞIKLIĞINIZ İÇİN

SURA; NAM-I DİĞER KABURGA DOLMASI

T RKİYE FİYATI 15TL

9 694851 90004 9

A ST S 2020

YIL:

SAYI: 10

Karantina Kilolarını, Sağlıklı Verin

ÖZGÜRZÜMRÜT

YOLDA BİRARADAYIZ

T RKİYE FİYATI 15TL

Kuzey Kıbrıs:

Otel fiyatları çok cazipse bir kez daha düşünün!..

EN GÜVENİLİR TATİL DESTİNASYONU

BABUTSA KARACİĞER DOSTU ÇIKTI

'AH BEYOĞLU'

HAFIZANIZI DİRİ TUTMANIN FORMÜLÜ BULUNDU;

YIL: 6 Sayı: 95

SEVİYORSAK SEBEBİ VARMIŞ;

REHAARAR

PANDEMİNİN KURBANI FİLMLER

9 694 9 851 694 851 90 004 909004 9

TÜRKİYE'YE GERİ GELEBİLİR

HASAN ALPER KARAKURUM

KENDİ VATANINDA USTASINDAN;

Şeftali Kebabı KİLO ALDIYSANIZ; BU DETOKS TAM SİZLİK!

KORONAVİRÜSE BESİN KALKANI...

ve ve

www.dijitalbasin.com www.dijitalbasin.com

BİR OTEL HAYAL EDİN

imdilerde herkes tatil planı yapıyor. Kıbrıs'a geleceklere küçük bir önerimiz olacak. Hatta Kıbrıs'ta yaşayanlar için de kısa bir kaçamak olabilir. Adanın sembolü niteliklerine sahip Girne Limanı'nı gören tek otel olma özelliğini taşıyan White Pearl Hotel, eşsiz

ZOOM KASIM ARALIK2021 2020

manzarası muhteşem lokasyonu ile bir otelden fazlasına sahip. Girne merkezde her yere yürüme mesafesindeki otel, tipik şehir otellerinin özelliklerinden fazlasını taşıyor. Tarihi bina özellikle tatilini şehir merkezinde geçirip istediği zaman dışarıda çıkmayı seven, cıvıl cıvıl

bir eğlencenin tam ortasında olmayı isteyenlerin tercihi. Büyük fotoğraf, odalardan marinanın nasıl göründüğünü ortaya koyuyor. Çatı katındaki Teras Bar ise bu eşsiz lokasyonun keyif merkezi. İster kalmak için isterseniz görmek için mutlaka gidin. Bizden söylemesi.

www.whitepearlhotel.com cypruszoom.com cypruszoom.com

Sanat

'DEĞİŞİM'

" i i ii i "

ZOOM KASIM 2021

Siz de annesi ya da babası hayatta olmayan, maddi olanakları yetersiz, yetenekli çocuklarımızın eğitimine destek olun.

kizli ilanlar bayramsiz 210x297.indd 1

27.05.2021 16:56

CEMİLE ve ESKİ KAPILAR

oğu Akdeniz Üniversitesi (DAÜ), İletişim Fakültesi, Görsel Sanatlar ve Görsel İletişim Tasarımı Bölümü, Animasyon ve Oyun Tasarımı Programı öğrencisi Erdoğan Oral’ın geliştirdiği “Era of Newborns” isimli bilgisayar oyunu, dünyanın en büyük dijital oyun platformlarından biri olan Steam’de yayınlandıktan kısa bir süre sonra 5 milyon kişilik mağaza trafiği elde ederek büyük bir başarıya imza attı. Bir oyun fuarında DAÜ’lü akademisyenler tarafından keşfedildiğini belirten Erdoğan Oral, bu oyunu da DAÜ’de öğrenim görürken geliştirmeye başladığı bir proje olduğunu ve ilerleyen zamanlarda kendi kurduğu

ZOOM KASIM 2021

Dodi Games şirketine yatırım alarak oyunu tamamlayabildiğini anlattı. Era of Newborns oyunu içerisinde yer alan grafik, animasyon ve oynanış açısından dünyanın en iyi oyunlarıyla kıyaslandığında aynı kalite seviyesinde bulunan bir oyun olarak ön plana çıkıyor. Bir hayatta kalma oyunu olan Era of Newborns’daki ana amaç yeni düzeninde gündelik hayatın sunmuş olduğu tehlikeleri berhava ederek açlık ve susuzlukla başa çıkabilme, malzeme toplayarak ev inşa etme, oyun içerisinde diğer hayatta kalanlarla ve yapay zeka robotlarla savaşarak hayata tutunabilme olarak öne çıkıyor.

S uyu n . . i l a h f En sa

Koçarslan Kaynağından

ÇATALKÖY Avtepe sokak Koçarslan Tatil Köyü ÇATALKÖY/GİRNE (0533) 840 89 03 - (0533) 844 77 88

ZOOM KASIM 2021

Girne'de Çıta Yükseldi;

NİMA

Gidecek yer bulamıyoruz" diyenlere müjde. Girne yeni bir mekana daha kavuştu. Liman Hotel'in yeni işletmecisi Merit Hoteller Grubu, Liman Hotel'e olağanüstü bir mekan ilave etti. Çalışmaları açılmadan kısa bir süre önce tamamlanan Nima, 9 farklı ülkeden, 60 aşçısı: tüm dünyadan onlarca çeşit menüsü ile sektöre merhaba dedi. Bölgeye yeni bir sinerji getirmesi beklenen mekanın açılışı, aynı zamanda kalite açısından standartları ulaşılması güç bir noktaya çekti. 9 FARKLI ÜLKE MUTFAĞI, 60 ŞEF, ONLARCA MONÜ 9 farklı ülke mutfağından, her mutfağın kendi ülkesinden şefleri ve 60 kişilik aşçı ekibi ile Nima, son zamanların en iddialı mekânı olacak. Merit Group’un Eğlence Direktörü Arda Çan-

cıoğlu'nun yönetiminde açılan Nima, Girne eski Liman’ın tarihi atmosferiyle, Akdeniz’in muhteşem mavisine bakan manzarasıyla dikkat çekiyor. Nima; isminden, dekorasyonuna, dizaynından tasarımına, servis setlerinden kadrosuna kadar kalite ve prestijin ön planda tutulduğu bir mekân olarak göze çarpıyor. Alt katı lüks bir restoran; üst katı altın renkleriyle göz alıcı bir ‘lounge’ olan Nima, birçok dilde zarafet, merhamet ve saygınlık demek. Tıpkı ismi gibi zarafeti ve saygınlığı taşıyan bu mekân, kendisine özel menüsüyle de dikkat çekiyor.

erit in urumsal Y neti i e i aniel etu

KENDİNİZİ ‘ÇOK ÖZEL’ HİSSEDECEKSİNİZ 200 kişilik kapasitesi, loca bölümleri ile mekân, ünlü DJ Ira Sweetaylo’nun ‘Deep House’ performansıyla startı verdi. Başka yerde daha önce denemediğiniz çok özel cypruszoom.com

lezzetleri ve özel tasarım dekorasyonu ile Nima, konuklarına eşsiz deneyimler sununuyor. Mekanın üst katta bulunan deniz manzaralı bölümdeki 'lounge' öğlen 12.00’de açılıyor ve 24.00’e kadar konuklarına hizmet veriyor. Alt kattaki restoranı ise sabah 08.00’de kahvaltı servisiyle açılıyor. ŞARABINIZ, SEÇTİĞİNİZ YEMEĞE GÖRE… Menüleri özenle hazırlanmış, şarapları yemeklerine eşleştirilmiş, kahvaltıları her ülkeden misafire hitap edecek şekilde uzman şefler tarafından hazırlanmış Nima’da, en dikkat çekici şey ise uzman bir ‘miksolojist’ tarafından hazırlanmış içecek menüsü. Nima’nın mutfak yöneticisi ve şefi Daniel Ghetu da ekibiyle misafirlerini karşılıyor. GİTTİK, GÖRDÜK, KEŞFETTİK Merit’in Kurumsal Yönetici Şefi Daniel Ghetu, mekanın merak edilenlerine işaret ediyor. Mutfağında İngiliz,

ZOOM KASIM 2021

Rus, Çinli, Hintli, Fransız, Türk ve İtalyan şefler bulunan Nima’da, her şef kendi ülkesinden en özel lezzetleri, Ghetu’nun yönlendirmesiyle hazırlıyor. Ghetu, Nima’da uluslararası bir menü hazırladıklarını, sushi menülerini ise ayrı tuttuklarını belirterek, “Güzel bir dünya mutfağı karması hazırladık. Konuklarımızın menüdeki yemekleri tattıktan sonra ne hissedeceklerini merak ediyorum” diyor. Nima’nın menüsünde vejetaryen, glütensiz yiyecekler de bulunuyor. Daniel Ghetu’ya göre Nima, yiyecekleri, kokteylleri, atmosferi, müziği, servisi ve dizaynı ile güzel bir karma yaratıyor, bu kombinasyon her şeyi bütünleştiriyor. Odun buharında buğulanan sushiler, özel yapılmış profiteroller, kaz ciğeri sarmaları, rengarenk havyarlar, ıstakozlar ve yumuşacık Antep fıstığı kaplı etleriyle iddialı bir giriş yapan Nima’nın menüsü iştah açıyor.

Web: http://www.gigabyteltd.com Adres: Fener Sokak, No:2, Kızılbaş Lefkoşa

Tel: +90 0392 444 2298 Fax: +90 0392 225 8425 cypruszoom.com 47

DÜNYANIN EN MUHTEŞEM FOTOĞRAFLARI YARIŞMASI

uhtemelen dünyanın en muhteşem fotoğraf yarışması olan Pano Ödülleri, masalsı gün doğumlarından bulutların arasından geçen gerçeküstü şehirlere kadar panoramik fotoğraf sanatını kutlayan etkileyici bir dizi ödüllü çekimle hayranlık uyandıran görüntüler sunmaya devam ediyor. Yarışmanın küratörü David Evans, “2020'nin zorlu bir yıl olduğunu düşündük ama 2021 işleri tamamen

ZOOM KASIM 2021

yeni bir seviyeye taşıdı” diyor. "Bununla birlikte, pandemi ve diğer birçok zorluğa rağmen, bu yılki girişler şaşırtıcı değildi." 12. yılında yarışma 97 ülkeden 5.000'den fazla başvuru aldı. Kategoriler basit. Her biri Doğa/ Manzara veya Yapılı Ortam olarak ayrılan Açık ve Amatör yarışmalar vardır. Giriş için tek önemli koşul, görüntülerin geniş veya uzun en boy oranlarında sunulması.

'lik bu anoramada kuzey ı ıkları aurora borealis zlanda manzarasının tesine uzanıyor. utu ı ıkları sonsuz g ne r zgarlarının milyon kilometrelik bir nya yol uluğunda ne 'ten elektrik y kl ar a ıkları ta ıması ve burada atmos ere ar ması ve oradaki ar a ıkları iyonize etmesi ve b y leyi i kutu ı ığını olu turması nedeniyle olu ur. L Y

ney

Y cypruszoom.com

Los ngeles zerinde kı ayının doğu u. n l k. LL

irin ilik

mat r. evre. ulutlardaki e ir ubai L

ZOOM KASIM 2021

enkler ok g zel an ak bu sakın sizi aldatmasın. nk bu omanya'da bir madenden arta kalan ze irli atıkların g r nt s . oğa ve manzara kategorisinde ikin ilik elde etmi ..

cypruszoom.com

SOSYAL MEDYA GÜZELLİK KAYGISINI ARTIRIYOR

irçoğumuz diğer insanların hakkımızda ne düşündüğünü, onların üzerinde nasıl bir izlenim yarattığını merak ediyor, güzel görünmek, çekici olmak ve iyi bir izlenim bırakmak istiyoruz. Güzelliğin tarihsel gelişimine baktığımızda maddesel bir güzellik tanımı olduğunu, sanat alanında ise bu tanımın kadın bedeni üzerinden aktarıldığını görüyoruz. Rönesans döneminde kadının güzelliğini erkeğe hitap eden, güzelliğini erkeğe sunan kadın vücudunun merkeze alındığını söyleyebiliriz. “Kadınlar ise kendi seyredilişlerini seyrederler. Bu mevcut durum kadının kendisiyle kurduğu ilişkisini de belirler” diyen Psk. Merve Yılmaz, Rönesans dönemi yapılan resimler veya mimari eserlerde kadının güzelliğine ve bedenine yapılan vurgu ile günümüz medyasında görülen kadının sunumu arasında büyük benzerlikler göründüğüne dikkat çekiyor. Teknolojik koşulların değişimi ve gelişimi, tarihsel süreçler ile birlikte erkek bedeninin de artık bu yoruma ve vurguya dahil edildiğini söyleyen Psk. Yılmaz, günümüzde bedensel güzelliğin, herkes için belki de tarih dönemlerinin hiçbirinde olmadığı kadar

ZOOM KASIM 2021

dikkat edilen, ilgilenilen ve sahip olmak için çaba gösterilen bir özellik olduğunun altını çiziyor.

çıkan olumsuz beden algılarının sosyal görünüş kaygısına neden olduğuna dikkat çekiyor.

GÜZELLİK DAYATMASININ DIŞINDA KALMAK KİŞİYİ GÜVENSİZ KILIYOR Güzel görünüme verilen önemle birlikte birçok kişi çekici, beğenilir ve tercih edilebilir olma arzusuyla daha güzel görünebilmek için yoğun ve çaba içine giriyor. Estetik ve güzellik ihtiyacı, kişinin güzelliğinin tadını çıkarma ve güzelliğe teşvik arzusunu ifade ediyor. En son stilleri takip etmenin, belli bir tarza sahip olmanın, makyaj yapmanın kişinin estetik anlayışını ifade etme biçimi olduğunu söyleyen Psk. Yılmaz, bireysel güzellik ihtiyaçlarını ifade eden estetik değerlerin herkes için aynı olmadığını hatırlatıyor. Ortak ve kabul gören normlara uygun bir güzellik dayatmasının dışında kalmanın kişiyi güvensiz ve kaygılı bir durumla baş başa bıraktığının altını çizen Psk. Yılmaz, burada güvensizliğin nedenlerinin grubun dışında kalmak, başarısızlık, yalnızlık, beğenilmemek, tercih edilebilir olmamak ve kendilik değerine ilişkin kaygılar olduğunu belirtiyor. Bunun sonucunda kişinin sahip olduğu bedeni ve fiziki görünüşüyle ilgili ortaya

KİTLE İLETİŞİM ARAÇLARI KİŞİNİN SOSYAL GÖRÜNÜŞ KAYGILARINI ETKİLİYOR Psk. Merve Yılmaz, sosyal görünüş kaygısının bireyin yalnızca vücut biçiminden kaynaklanmadığı; boyunun uzunluğu, kilosu, yüzünün şekli gibi nedenlerle yaşanan kaygıları da kapsayan ve günlük sosyal aktivitelerini olumsuz yönde etkileyen bütüncül bir kaygı durumu olduğunu anlatıyor. Kişinin sosyal görünüş kaygılarını etkileyen üç temel faktörün akranlar, ebeveynler ve kitle iletişim araçları olduğunu belirten Yılmaz, şöyle devam ediyor: “Pek çoğumuz bu faktörlerin etkisiyle birlikte sunulan fiziksel görünüm ideallerini içselleştirmekte ve sahip oldukları görünümlerini diğer bireylerle karşılaştırıyoruz. Kişi, eğer ideal olarak sunulan fiziksel özelliklere sahip değilse beden imajıyla ilgili olumsuz düşünceleri tetiklenir ve sosyal görünüş kaygısı artabilir.Sosyal medya; başarılı, güzel, tercih edilir olmanın şartının, görsel mükemmelliğe sahip olmak olduğunu öne sürer, “Güzel olan iyidir” kabulünün eder. Beğenilirliği yüksek

kişilerin toplum tarafından da daima tercih edilen kişilik özelliklerine sahip olduklarına olan inanç da yanıltıcı olabiliyor.” FİLTRELERİN GERÇEK OLMADIĞINI FARK EDEMEYENLERİN GÜZELLİK KAYGISI ARTIYOR Sosyal medyada paylaşılan gönderilere uygulanan filtrelemelerde genellikle dudak ve göz büyütme, burun küçültme, cilt pürüzsüzleştirme, yanak bölgesini daraltma, alın ve elmacık kemiği bölgesinde ışıklandırma gibi birtakım yapay ve teknolojik estetik işlemler görülüyor. Bu gönde-

rilerin tam anlamıyla gerçek olmadığının ayrımına varmayan bireyler, kendi görünümleri ile ilgili gerçekçi olmayan beklentilere girebiliyor. Bu bireylerin kendilerini sosyal medyada ilgi gören kişilerle karşılaştırmaya, bunun sonucunda ise kendi güzellikleriyle ilgili kaygılarının artığının altını çine Psk. Yılmaz, “Bu oluşan düşüncelerin ve algıların sonucunda görünümlerinden memnun olmayan bireylerin bu durumla baş edebilmeleri ve hayat kalitelerini arttırmak için estetik cerrahi müdahalelere başvurma oranları gittikçe artıyor” diyor.

urnu biraz k ltelim dudakları b y telim g z kenarlarına biraz dolgu alına biraz botoks beli in eltelim te oldu n m zde sosyal medya nın da etkisiyle g zel g r nebilme a bası giderek artıyor. eki bu durumun nedeni nedir nerelere neden oluyor oktor akvimi. om uzmanlarından sk. erve Yılmaz anlatıyor.

cypruszoom.com

Kıbrıs

CEP TELEFONU AŞKINA

ZOOM KASIM 2021

Artık barış ve huzur gerek..

çinde bulunduğumuz ay Kuzey Kıbrıs için özel bir öneme sahip. 15 Kasım 1983 Kuzey Kıbrıs'ın resmen ilan edildiği gün. İlanın üzerinden 38 yıl geçti. Her geçen yıl biraz daha büyüyen ve her geçen gün daha da gelişen adanın kuzeyi maalesef, hala resmen tanınmayan bir ülke konumunda. Bu fotoğraf Gönyeli Çemberi'nden. 1974 öncesinin tasvir edilmiş. Heykel ile Ada insanın yaşadıkları acılara dikkat çekilmiş. Bugün Ada'nın her iki tarafından taze tutulmaya çalışılan acılar, yeni jenerasyon için anlaşılması güç bir formül gibi. Nedeni, niçini sorgulanmaya çalışılan geçmiş, unutulmuş değil. Unutulmaz da.. Ancak barış ve huzur adanın her iki tarafı içinde artık elzem hale gelmiş durumda. İster Rum ister Türk olsun, birlikte yaşamayı, aynı gökyüzü aldınta nefes almayı öğrenmenin zamanı gelmedi mi?..

cypruszoom.com

Kıbrıs

CEP TELEFONU AŞKINA

ski halini en azından Lefkoşalılar bilir. Bakımsız, Yeni kırık dökük, terkedilmiş. Şimdilerde ise her sokağı bir mekana ev sahipliği yapıyor. Barlar, Lefkoşa cafeler,farklı restoranlar, elişi satan dükkanlar. yeni Surlariçi'nin görünen kısmı. Gündüzleri farklı, geceleri farklı renkleri ilearkadaşımız u fotoğraf özellikle fotoğrafçılara ilham kaynağı olan bir yansıması görüp, simetrik bir kareye dönüştüren Suriçi dikkat çeken mekanlar, zamanimza eğlenceli, zaman şehir MARDİN'den Latifeye camii. Elinizde bir makina, alkışlanacak birkimi fotoğrafa atmış.çoğu Ancak fotoğrafa bakın-

farklı mekanları ile gezilmeye değer. hala keşfetmekarşınızda bu manzaralar varken gördüklerinize kayıtsız ca öğretmenlik yanında farklıEğer yeteneklere de sahip olduğunu diyseniz,söyleyebiliriz. havalar tamamen soğumadan kaçırmayın... kalmak mümkün değil tabiki.. Cep telefonları sayesinde yayılan bu hobi, işte Sayfadaki fotoğraf bir amatörün elinden çekilmiş. Üstelik bunun gibi olağanüstü fotoğrafların çekilmesine aracı oluyor. cep telefonu ile; Ama önemli olan bakış açısı. Kubbenin suya Bize de bu güzelliğin yayılmasına aracı olmak kalıyor..

ZOOM KASIM 2021

cypruszoom.com

ı ı

Gölgenin dili var...

otoğraf, gün batımında Girne Limanı'nda çekildi. Hem de bir cep telefonuyla. Kabul etmek gerek ki bilgisayarda, az da olsa, aslı değişmeyecek şekilde müdehale edildi. Ama fotoğraf meraklıları bilecektir, dijital fotoğraklar ille de bir photoshop müdehalesi istiyor. Gerektiği kadar yapılınca da işte böyle güzel fotoğraflar ortaya çıkabiliyor. Aslına bakarsanız, bu fotoğraf, cep telefonlarının fotoğraf konusunda geldikleri noktanın da belgesi niteliğinde. Çünkü bu gibi düşük ışıkta cep telefonları ile çekilen fotoğraflar genelde kötü sonuç veriyor. Limanda, ters ışıkta çekilen bu gün batımı fotoğrafı, güzel bir ters ışık örneği olmuş.. Ancak, cep telefonu ile bile olsa iyi bir bakış açısına sahip. Tek eksik fotoğrafı çekenin bir makineye sahip olmaması. O yüzden tavsiyemiz daha çok fotoğrafı çekenin en kısa sürede bir fotoğraf makinesi edinerek, yeteneğini boşa harcamaması yönünde...

ZOOM KASIM 2021

cypruszoom.com

GONCA VUSLATERİ HAKAN AKKAYA’NIN NEW YORK YÜZÜ OLDU

ZOOM KASIM 2021

nlü oyuncu Gonca Vuslateri,yaptığı tasarımlarla dünya çapında adından sıkça söz ettiren modacı Hakan Akkaya'nın New York’ta bulunan showroom’una özel yaptığı yeni koleksiyonun kampanya yüzü olarak Selim Akar’ın objektifine çok özel pozlar verdi. Bir hafta süren hazırlıklarda Gonca Vuslateri’nin kafatası kalıbı alınarak protezi çıkarıldı. Ünlü makyöz Burçin Göksu tarafından yapılan makyaj hileleriyle kapatılan kaşlar ile tamamlanan imajı hakkında başarılı oyuncu; ”Kendini olduğu gibi kabul etmek kendi hikâyenin arkasında durmakla başlar” mesajını yüklediğimiz bir çekim yapmak istedik.Kadın olmak denince ezbere bir prototip beklentisinin dışına çıkabileceğimiz bir fotoğraf çalışması olsun istedik. Farklı stillerin denendiği çekim provasında Burçin , Selim ve Hakan'la saç modelleri üzerine konuşurken hepimizin aklına bu fikir geldi açıkçası. Peki saçları olmayan biri olsa dedik. Öğretilmiş kadın fotoğraflarının dışına çıkmak beni çok heyecanlandırdı , bu deneyimi beraber yaşadığımız için çok şanslıyım."dedi.

Kıbrıs'ın ilk Binicilik Okulu

Karaoğlanoğlu/GİRNE 0533 851 38 13

Tunaç Riding

Club

ini ilik dersleri a gezisi iknik turları ngel atlama dersleri uklar i in idilli e ny'lerle e itim

5 SORUDA SAĞLIKLI YAŞAM TESTİ

ZOOM EKİM 2021

aşam tarzımız ne kadar sağlıklı olursa hastalıklara karşı direncimiz o kadar fazla oluyor. Keza hastalıklar ile mücadelede en etkili tedavi şekli, hastalığın önlenmesi! Bunun için de yaşam tarzımızda öne çıkan bazı faktörleri gözden geçirmek ve bu farkındalıkla bazı düzenlemeler yapmakta büyük fayda var. Acıbadem Üniversitesi Atakent

Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp hastalıklarının da günlük yaşam tarzından doğrudan etkilendiğini belirtirken, hazırladığı ‘sağlıklı yaşam testi’ ile modern dünyanın getirdiği bazı olumsuzlara karşı nasıl bir yol izlemek gerektiği konusunda ışık tutacak açıklamalar yaptı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Düzenli egzersiz yapıyor musunuz? Sağlıklı yaşamın temel koşullarından birini hareketsizlikten uzak kalmak yani düzenli egzersiz yapmak oluşturuyor. Hareket şart hatta hareket yaşam tarzımızın merkezinde yer almalı. Hareketsiz, durağan bir yaşam süren kişiler yaşa bakmaksızın kalp hastalığından, tansiyona, diyabetten kansere kadar birçok hastalığa daha yatkındır. Sağlıklı yaşam için atacağınız her adım sizi kronik hastalıklardan uzaklaştıracaktır. Günlük hedef en az 5000 adım olmalıdır. Adımlama sayısı 10 binin üzerine çıktığında alınacak fayda artacaktır. Adımlarınız tempolu ise göreceğiniz fayda katlanacaktır. En azından haftada üç gün 45’er dakikalık düzenli, tempolu yürüyüşü yaşantınıza ekleyin.

cypruszoom.com

Beslenme şekliniz nasıl? Tüm dünyada kabul görmüş en sağlıklı beslenme şekli Akdeniz diyetidir. Bu beslenme tarzının temelinde sebze ve kararında zeytinyağı tüketimi ön plandadır. Et tüketimi ılımlı miktarda yapılmalı, ekmek tercihinde esmer tam tahıllı formlar tercih edilmelidir. Atıştırmalıklar için meyve ve taze kuruyemişler tercih edilmelidir. Haftada 2 kez fırında ya da buğulama yöntemiyle yapılmış balık tüketimi sizi birçok hastalığa karşı dirençli hale getirecektir.

Aşırısı sizi bozar Sigara ve alkol bütün dünyada en önde gelen bağımlılık türüdür. Özellikle tütün ürünleri tüketimi nedeniyle kalpdamar hastalıkları ve kansere yakalanma riskinde ciddi artış olmaktadır. Fazla miktarda alkol tüketimi ise kronik karaciğer hastalığının en önde gelen sebebidir.

Gece yeterince uyuyor musunuz? Gece uykusu vücudu tamir eder. Uyku vücudun dinlenme fırsatı bulduğu tek zamandır. Uyku sırasında hücre tamirleri yapılır. Vücut kendisini ertesi güne hazırlar. 7 saatlik derin ve kaliteli uyku ile vücut yeni güne dinç başlar. Uykusuzluk ile kalp hastalıkları arasında doğrudan ilişki vardır. Uykusuzluk çeken kişilerde ritim bozukluğu ve kalp krizi riski artmıştır. İdeal uykuya gidiş saati gece 23:00-01:00 arasıdır. Gece uykusu gündüz uykusundan daha kıymetlidir.

ZOOM KASIM 2021

Stresi yönetebiliyor musunuz? Sağlıklı yaşam için olmazsa olmazlardan biri de ‘stresi kontrol edebilmek’. Stres modern çağın hastalığı olarak adlandırılabilir. Herkeste az ya da çok stres vardır. Stres hayatın her safhasında ortaya çıkabilir. Hafif stres motivasyon kaynağı dahi olabilir. Ancak yaşantısında stres yükü orta ya da ağır olan kişilerin kronik hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir. Uzun süreli stres mutsuzluk ve depresyon demektir. Stres ile etkin mücadele bizi kronik hastalıklardan uzaklaştıracaktır. Stres ile mücadelede farklı yöntemler kullanılabilir. Günlük düzenli meditasyon stresi azaltmada belirgin fayda sağlayabilir. Vücudu dinlendirecek, günlük rutinden uzaklaştıracak küçük tatiller de strese çözüm olabilir. Tüm çabalarınıza karşın aşırı strese kapılıyor, stresi kontrol edemiyorsanız uzman desteği almak yaşam kaliteniz ve sağlıklı yaşam sürdürebilmeniz adına fayda sağlayacaktır.

cypruszoom.com

öylediği şarkılarla olduğu kadar rol aldığı diziler ve reklam filmleriyle genç kızların kalbinde yer eden Türk Popunun yakışıklısı Cem Belevi sözü ve müziğinde kendi imzasını taşıyan “Melekti Sanki” adını verdiği yeni şarkısıyla müzikseverlerin karşısına çıktı. Bugüne kadar çıkardığı Bilmez, Leyla & Mecnun, Alışamıyorum, Günaydın Sevgilim, Bundan Sonra şarkılarıyla müzik severlerin kalbinde yer edinen Cem Bedevi’ye sorduk eğlenceli cevaplar aldık.

* 4 Haziran, İkizler erkeği... Nesi daha zor: Değişken ruh halleri mi, bağlanmakta zorlanmak mı? Çok hızlı karar verip, kararıma doğru giderken insanların bana yetişememesi zorluyor:) * Ressam anne, piyanist baba... Hangisine daha çok çektin? Çöp adam bile çizemediğime göre babama benzediğim aşikar. Babama daha çok çektim. * İkisini de çalıyorsun, hangisi daha sensin: Gitar mı, piyano mu? Keşke gücüm olsaydı da piyanoyu da her yere taşıyabilseydim:) Her yerde benimle olduğu için gitar diyorum. Hatta bagajımda her zaman bi’ acil durum gitarı bulunur. * Peki hangisi daha sen değilmişsin: İngiltere David Game College’ta okuduğun ekonomi mi, Brunel Üniversitesi’ndeki uluslarası işletme mi? Hiçbiri ben değilmişim. Gecem gündüzüm müzik benim. * Müzisyenliğin yanında oyunculuk da yapıyorsun: Seni hiç tanımayan biri ilk sahnede mi, ekranda mı görmeli? Unutamaması için görmesi yeterli, nerde olduğu fark etmez. * Müzik kariyerinde hangisi daha önemli: İlk albüm ‘Bilmezsin’ mi, ondan sonra Ayshe ile birlikte söylediğin ‘Kim Ne Derse Desin’ mi? Bu kıyası yapmam çok zor, hepsi benim için önemli ama hala en iyi şarkımı yazmamış gibi hissediyorum.

ZOOM KASIM 2021

* Flört ederken bakışlarına mı daha çok güvenirsin, sesine mi? Şeytan tüyüme. * Hayatın bir film olsa macera mı olurdu, romantik komedi mi? Romantik komedi olurdu. Aşk adamıyım en nihayetinde. * Aşkın karşıtı: Nefret mi kayıtsızlık mı? Nefret çok güçlü bi’ duygudur. Ama kayıtsızlık yok saymaktır. En berbat duygu bile kayıtsızlıktan iyidir. * Bodrum mu, Çeşme mi? Tabii ki de doğup büyüdüğüm yerler. İzmir’im, Çeşme. * Hatır için çiğ tavuk... Yenir mi, yenmez mi? 1 hafta oldu vegan beslenmeye çalışıyorum. Kimin hatırı kalırsa kalsın. En fazla hatır için çiğ badem yerim bundan sonra:) * Hangisine daha çok gülersin: Cem Yılmaz mı, Ata Demirer mi? Ata Demirer Gazinosu’nu geçen izledim ve hayran kaldım, müzikle mizahı bir arada sunması çok güzel. Ama mizahım adaşım Cem Abi’ye daha yakın. * Eski bir hatıranın yadına hangisi daha güzel eşlik eder: Sezen mi, Ajda mı? Beni iki kadın arasında bırakma. Hangisini seçsem aklımda diğeri kalır :) * Hangisi daha kötü senaryo: Kimselere âşık olamamak mı, her aşkın kötü bitmesi mi?

Cem Bedevi

cypruszoom.com

Her aşkın kötü bitmesi bile aşkı yaşamamaktan iyidir. * Hangisini tercih edersin: Tek başınıza ağlamak mı, birinin yanında ağlamak mı? Omzunda ağlayacağım kadar güvendiğim biri olana kadar tek başıma ağlamak… * Sence hangisi daha avantajlı: Zengin ve çirkin doğmak mı, fakir ve güzel doğmak mı? İkisinin arasında bi’ fark yok. Güzel isterse zengini bulur, zengin isterse güzelleşir. Bize insan olsun:) * Hangisiyle komşu olmak isterdin: Marilyn Monroe mu, Brigitte Bardot mu? Tabii ki Marilyn Monroe. Düşünsene, sabah kahveni alıp balkona çıkıyorsun, yan balkonda Marilyn. Esti mi bi’ rüzgar? Uçuştuk mu:) * Sofrada hangisine tahammül daha zordur: Obura mı, gevezeye mi? İkisine de katlanılır ama hesap istenilince aniden tuvalete gidesi tutanlar yok mu… Onlar sıkıntı. * Hangisi daha çok çekti? Külkedisi mi, Pamuk Prenses mi? Valla ikisi de değil. Külkedisini bulmak için elinde ayakkabıyla diyar diyar gezen prens çekti. Ben o prense kendimi daha yakın hissediyorum * Yılın hangi dönemi daha romantik? İlkbahar-yaz mı, sonbahar-kış mı? Farketmez, 4 mevsimi yaşarım da yaşatırım da. * Beyaz yalan ne zaman hoş görülebilir? Sevdiğin zaman mı, sevildiğin zaman mı?

ZOOM KASIM 2021

Birini ya da kendimi beladan sıyıracaksam bayıla bayıla dinlerim de söylerim de. * Bir şeyi gece planlamak mı, sabah planlamak mı? Gece planlayıp sabah o planı bozmak. Ben bir İkizlerim, hatırlatayım. * Asla hatırlamadığın biri sana çok samimi davranıyor… Yekten hatırlamadığını mı söylersin, dolambaçlı sorularla kim olduğunu mu anlamaya çalışırsın? ‘Ya ne güzeldi o gün yedik, içtik, güldük’ gibi çapraz sorularla anlamaya çalışırım kim olduğunu. * Uçakta/otobüste habire omuzunuzda uyuyan bir teyze var… İnce ince ittirir misin, hostese mi şikayet edersin? Kıyamam teyzeme, üstünü örter bi’ de ninni söylerim. * Gündoğumu mu, günbatımı mı? Gündoğumu çünkü güneşin yükselişi beni her zaman tazelemiştir. * Affetmek mi, unutmak mı? Bilmem ki, affeder mi aşk bizi? * Para saadet getirir mi, getirmez mi? Parasızlık mutsuzluk yaratır tabii ama parayla saadet olacağının da garantisi yok ki… * Aşkta alıcı kuş musun, çantada keklik mi? Alıcı kuş görünümlü kekliğim.

Yeni yuvanızda siz sadece gökyüzünü hangi renge boyayacağınızı düşünün İleri yaşlarınızı Darüşşafaka Rezidansları’nda her türlü kaygıdan uzak, sağlıklı, güvenli, huzurlu ve konforlu geçirirken size sadece gökyüzünü hangi renge boyayacağınızı düşünmek kalacak.

Ayrıntılı Bilgi İçin: İstanbul: 0212 939 28 00-2255-2425 İzmir: 0232 754 73 80-2957 www.darussafaka.org

REZİDANS İLAN.indd 2

12.10.2021 13:43

MELTEM ÖZBEK İLKBAHAR-YAZ 2022 KOLEKSİYONU ‘KUVARS’

eltem Özbek’in İlkbahar-Yaz 2022 koleksiyonu Japonların estetik algıları ve nazik doğalarının temel taşı olan Wabi Sabi’den esinleniyor. Bir süredir daha basit ve anlamlı bir hayatın arzulandığı bir devrimin ayak seslerini duyuyoruz. Wabi Sabi kusursuz olmaktan vazgeçip kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeyi öğreten eşsiz bir dünya görüşü olarak karşımıza çıkıyor. Kusursuzluğa karşı kusurlu güzelliği savunan, kusurun varoluşunun kalıcı güzelliğini kabul eden Wabi Sabi’nin kalbinde büyümüş, bütünlüğün parçalanmışlığını kıymetli kılan, altın renginin iyileştirici bir gelenek ve şifalanma yöntemi olduğuna inanarak oluşturulmuş koleksiyon sadeliğe, dinginliğe ve alçakgönüllülüğe adeta bir övgü niteliğinde. Tasarımcı bu dünya görüşünü merkezde tutarak son koleksiyonunda doğanın tonlarından ilham alıyor; yeşiller, maviler, beyazlar, sarılar, eflatun ve morlardan oluşan bir renk paletine yer veriyor. Koleksiyonda Wabi Sabi felsefesi doğanın renkleri ile bütünleştirilmiş gold çizgiler ve asimetrik detaylarla yansıtılıyor. Ağırlıklı olarak saten kumaşlarda hayat bulan baskı desenleri bir tavaya dökülen zeytinyağının formundan ilham alarak oluşturuluyor. Pırıltılı, gold aksesuarlarla bütünleştirilmiş gece elbiselerinin yanı sıra bol pantolonlar, büstiyerler ve gömlek elbiseler öne çıkan parçalar olarak karşımıza çıkıyor. Güçlü bir topraklama ve dengeleme taşı olan dumanlı kuvars ile gezegenin en şifacı taşı olan kristal kuvars gibi doğal taşlar da kıyafetlerin bir kısmında tamamlayıcı bir unsur olarak karşımıza çıkıyor.

ZOOM EKİM 2021

cypruszoom.com

SONBAHAR HASTALIKLARINA KARŞI 25 ETKİLİ ÖNERİ!

oğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonu, norovirüs ishali, akut bronşit, alerjik astım, zatürre ve sinüzit… Her mevsim kendi hastalıklarını beraberinde getiriyor. En sık da üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarında artış görülüyor sonbahar mevsiminde. Sıcak yaz günlerinden serin havalara geçerken vücudumuz bu değişime uyum sağlamakta zorlanınca, hastalıklar da kapımızı çalmaya başlıyor! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya, soğuk havanın bağışıklık sistemimizi baskıladığını ve enfeksiyonlara karşı direncimizi kırdığını belirterek, “Bunun sonucunda çoğumuz mevsim geçişlerinde pek çok mikrobik hastalığa yakalanıyoruz. Özellikle viral enfeksiyonlar kolayca bulaşıyor ve bu durum yaşlılar, küçük çocuklar ile bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Sonbaharda artış gösteren hastalıklardan korunmada ise güçlü bir bağışıklık sistemi kilit rol üstleniyor” diyor. Yaşam alışkanlığımızda yapacağımız basit düzenlemelerle sonbahar hastalıklarından büyük oranda korunmamız ise mümkün olabiliyor. Evrenkaya, sonbahara özgü bulaşıcı hastalıklardan korunmak için almamız gereken önlemleri sıraladı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu. YAŞAM ALANLARI Maske ve sosyal mesafe şart: Virüs ve bakterilerin bulaşmalarını önlemek için kapalı alanlarda maske kullanmaya özen gösterin, diğer insanlarla aranızdaki 1.5 metre mesafeyi mutlaka koruyun. Hijyen çok önemli: Kirli ortamlarda virüs ve bakterilerin bulaşma riskinin artması nedeniyle

ZOOM KASIM 2021

yaşam alanınız temiz ve düzenli olsun. Odanızı havalandırın: Odayı havalandırmak, ortamdaki oksijen konsantrasyonunu artırarak, anaerob organizmaların, yani oksijen olmayan ortamlarda hücresel solunum yapan bakterilerin yok olmasını sağlıyor. Dolayısıyla bulunduğunuz odayı her gün 2 kez 10 dakika süreyle havalandırın. Kalabalık ortamlarda bulunmayın: Virüs ve bakteriler kolayca bulaşabildikleri için kalabalık ortamlarda zaman geçirmekten kaçının. Gözlerinizi ovuşturmayın: Virüs ve bakteriler; ağız, burun ile göz yoluyla vücudumuza giriyor. Dolayısıyla bir yere dokunduktan sonra ellerinizle; ağız ve burnunuzu ellemeyin, gözlerinizi ovuşturmayın. KİŞİSEL HİJYEN Ellerinizi mutlaka yıkayın: Ellerinizi dışardan gelir gelmez, tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden ve yiyecek hazırlamadan önce, 20 saniye boyunca iyice yıkayın. Sık sık dezenfekte edin: Tuvaletlerinizi sık sık dezenfektanlarla temizleyin. Ayrıca kapı kollarını, mutfak tezgahını, giriş kapısındaki antreyi ve diğer sık dokunulan yüzeyleri de düzenli olarak dezenfekte edin. Dışarıdan gelince duş alın: Dışarıda yüzünüze, ellerinize, gövdenize ve saçlarınıza birçok mikroorganizma ile artık bulaşıyor. Bu nedenle dışarıda zaman geçirdikten sonra, evinizde mutlaka duş alın. Sıcak – tuzlu suyla gargara yapın: Boğazda biriken kötü mukuslar, yani salgılar tıkaçlar oluşturarak ya da uygun konak alanları yaratarak hastalanmamıza neden oluyor. Kötü mukustan kurtulmak için günde 2 kez sıcak-tuzlu suyla gargara yapmanızda fayda var. Hastalandığınız-

cypruszoom.com

tüketebilirsiniz. Bitkisel çaylardan faydalanın: Bir fincan sıcak rezene otu bağışıklığınıza yardımcı olabiliyor. Ayrıca kuşburnu, kara mürver ve ekinezyanın viral hastalıkları önlemede etkin olduğu ifade ediliyor. C, D vitamini ve çinko önemli: C ve D vitaminleri ile çinko bağışıklığımızı destekledikleri için Covid-19 pandemisi süresince düzenli olarak bu üçlüyü almanızda fayda var.

da da aynı işlemi tekrarlamanız, çabuk iyileşmenize yardımcı olacaktır. Tuzlu su spreyi kullanın: Burnumuzun nemi, soluma havasındaki mikroorganizmaları bir tuzak gibi yakalıyor. Tuzlu su spreyleriyle burnunuzu nemli tutun. Bu işlemi, sonbahar ve kış mevsimlerinde, her gün, sabah ve akşam yapabilirsiniz. BESLENME ALIŞKANLIĞI C vitamini şart: C vitamininin en önemli özelliği, bağışıklık sistemini güçlendirmesi. Portakal, limon, mandalina, nar, kuşburnu, yeşilbiber, maydanoz, roka, ıspanak ve karnabahar gibi C vitamininden zengin sebze ile meyveleri düzenli olarak tüketin. Suyunuz soğuk değil, ılık olsun: Mukoza, solunum ile sindirim sisteminin iç yüzeyini döşeyen ve mukus salgılayan zara benzeyen bir yapıdır. Salgıladığı IgA türü antikorlarıyla enfeksiyonlara karşı savaşmak gibi önemli bir işlevi var. Solunum yollarındaki mukozanın direncini düşürdükleri için soğuk su ve meşrubat içmekten kaçının. Sıcak ve ılık sıvılar ise mukozanızın direncini düşürmezler. Sık sık sıvı tüketin: Solunum yolu mukozasının salgıları, mikroorganizmaların bu alanlara yerleşmelerine engel olan peptit, bir başka deyişle protein yapıda birçok madde salgılıyor. Bu maddelerin solunum yolunda ince bir film tabaka halinde yer almaları, savunma mekanizmalarını güçlendiriyor. Ancak, yetersiz sıvı almak peptit yapıdaki maddelerin kalınlaşmalarına yol açıyor ve bunun sonucunda mukozanın savunma işlevleri bozuluyor. Bu nedenle her gün bol sıvı tüketerek, örneğin günde en az 2 litre su içerek, bu bölgelerdeki salgıların ince kalmalarını sağlayın. Alerjiye dikkat: Alerjiler, ciddi bir sağlık tehdidi olmayan toz ve polen gibi maddelerin bağışıklık sistemimizi boş yere meşgul ettiği hastalıklardır. Bağışıklık sisteminizi gerçekten tehdit olmayan konularla meşgul etmemek için alerjiniz olan yiyecekleri yemekten kaçının. Balığı iyice pişirin: Erişkin ve çocuklarda gelişen ishallerin önemli bir bölümünün sorumlusu olan norovirüs 60 santig-

ZOOM KASIM 2021

rat dereceye kadar sıcaklıklarda hayatta kalabiliyor. Özellikle pişirilmemiş deniz ürünleri (sushi gibi) bu virüs için bir konakçı görevi görebiliyor. Bu nedenle deniz ürünlerini iyice pişirmeye özen gösterin. BESİN DESTEKLERİ VE VİTAMİNLER Çayınıza bal koyun: Çayı, içine bal ekleyerek içmek bağışıklığınızı destekliyor ve enerji veriyor. Günde bir bardak ballı çay içebilirsiniz. Bir tatlı kaşığı bal 15 kcal içeriyor ve diyabet hastası iseniz ‘gerçek bal’ olması koşuluyla, bu miktarda bal

YAŞAM TARZI Yeterli ve dengeli beslenin: Bağışıklık sisteminin güçlü olmasında yeterli ve dengeli beslenme ‘kilit’ rol üstleniyor. Stresten arının: Bağışıklık sistemimizi zayıflatan önemli bir etkenlerden biri olduğu için stres seviyenizi düşük tutun. Uykuya dikkat: Bağışıklık sisteminin güçlü olmasında düzenli uyku son derece önemli bir role sahip. Yapılan çalışmalara göre; günde 6 saatten az uyuyan kişilerin 7 saatten fazla uyuyan kişilere nazaran soğuk algınlığına yakalanma riskleri yaklaşık 4 kat fazla oluyor. Ortaklaşa kullanmayın: Virüs ve bakterilerin bulaşmalarını önlemek için özellikle hasta kişilerle içecek, yiyecek ve mutfak eşyanızı paylaşmayın. Sigarayı hemen bırakın: Sigaranın içindeki maddeler ve dumanı hava yolundaki koruyucu tabakada hasar oluşturuyor. Bunun sonucunda da virüs ve bakteriler bu hasarlı yerlerden vücudumuza kolaylıkla girebiliyor. Sigarayı bırakın, içilen ortamlardan uzak durun. Çok katlı giyinin: Soğuk havalarda, kalın veya çok katlı giyinmeye özen gösterin. Tek katlı kalın bir kazağa göre, üst üste giyilmiş 2 gömlek soğuk havadan daha çok koruyor. Bunun nedeni ise gömleklerin arasında bulunan havanın çok iyi bir yalıtım sağlaması. AŞILAR Aşı, enfeksiyonlar ile salgın hastalıklardan korunmanın en akılcı yolu. Mevsimsel grip aşısını ihmal etmeyin. 65 yaşın üzerindeyseniz mutlaka mevsimsel grip aşısı, 5 yılda bir zatürre aşısı yaptırmalısınız. Covid-19 enfeksiyonundan korunmak için Sağlık Bakanlığı’nın talimatlarına göre aşınızı da mutlaka yaptırın.

DRONE ÇEKİMLERİ İÇİN 0533 825 7000

YALIN VE ZAMANSIZ: ARMANİ EXCHANGE İlhamını şehrin hareketli yaşamından alan Armani Exchange’in yeni modeli, modern tasarımındaki eşsiz detaylarda farkını gösteriyor. Saat&Saat farkıyla alıcıyla buluşan Armani Exchange’in yeni modeli yalın ancak dinamik ruhunu güçlü tasarımından alıyor. Siyah ve grinin farklı tonlarını degrade geçişlerle buluşturan model, sarı detaylarıyla göz alıyor. Her stile uygun görünümüyle zamana meydan okuyan Armani Exchange’in yeni modeli, yeniliklere açık klasik tutkunlarının favorisi olacak.

MONTBLANC YENİ PIRELLI KALEM KOLEKSİYONUNU SATIŞA SUNDU Mükemmele ulaşmaya ve el işçiliği detaylarına duydukları tutku; 150 yaşındaki global lastik üreticisi Pirelli’yi ve Montblanc’ı bu projede bir araya getirdi. Montblanc yeni Meisterstück Great Masters Pirelli Limited Edition 1872 Koleksiyonu; kalem tutkusunu, lastik üretim sanatı ile buluşturdu. Siyah kauçuktan işlenen Meisterstück Great Masters Pirelli Limited Edition 1872 koleksiyonundaki kalemin kapağında ve gövdesinde iki renk yer alıyor. Kırmızı, dar halkalar siyah koniye ve kapak tepesine dinamik bir hava katıyor. Kapak tepesi ise sedef Montblanc amblemi ile taçlandırılıyor. Meisterstück Great Masters Pirelli Limited Edition 1872’nin gövdesindeki ve kapağındaki desen, PIRELLI logosunun tarihi 1966’ya dayanan grafik düzenlemesinden ilham alıyor. Kauçuğun elastik özelliğini simgeleyen ve 1908’den bu yana kullanılan, efsanevi uzayan ‘P’ de el yapımı Au 750 som altın uca kazınmış durumda. Altında ise ortasında Montblanc amblemi bulunan, stilize bir lastik yer almakta. Kalite standartlarına son derece bağlı olunduğundan her bir uç elde yapılmış. Üstelik AU 750 som altının kazınmasından, iridyum ucun kaynakla takılmasına, ucun kesilmesine ya da en ideal mürekkep akışını bulabilmek için ucun kağıt üzerinde çıkardığı sesin test edilmesine dek tüm işlemler dahil. Meisterstück Great Masters Pirelli Limited Edition 1872, Eylül 2021 itibariyle tüm dünyadaki Montblanc mağazalarında ve online’da satışa sunuldu.

ZOOM KASIM 2021

İŞTE DÜNYANIN EN ÇOK KİTAP OKUYAN ÜLKELERİ

SOFRALARDA SİHİRLİ BİR RÜZGAR; MAJI ATELIER Sanatı ve tasarımı incecik porselenle buluşturma hayaliyle yola çıkan Maji Atelier, yüzde yüz el yapımı koleksiyonlarıyla sadeliği ve zerafeti birleştiren eşsiz bir sofra deneyimi yaşatıyor. İlhamını ruh tanrıçası Pyshe ile Eros'un öpücüğünden alan Psyche 3’lü set tabağı ile sofralarda büyülü bir rüzgar estiren Maji Atelier, benzersiz bir estetik sergiliyor. El yapımı porselenin adresi Maji Atelier, heykelsi formlara sahip, incecik tasarımlardan oluşan, sanattan ilham alan ürünler tasarlamayı sürdürüyor. Sanat ve tasarımı el yapımı ürünlerinde buluşturan marka, incecik formlarıyla dikkat çeken porselen tabak ve fincanlarıyla benzersiz deneyimlerin paylaşıldığı sofraların kurulmasını amaçlıyor.

SEÇKİN TARZLARIN TERCİHİ: MAURICE LACROIX İsviçre saatçiliğinin özgün ruhunu ve mükemmeliyetçiliğini gözler önüne seren tasarımlara imza atan Maurice Lacroix’nın yeni modelleri, erkeklere bileklerindeki şıklığın kapılarını aralıyor. Maurice Lacroix’nın yeni modelleri, stiline önem veren erkeklerin vazgeçilmezi oluyor. Şıklığıyla göz alan yeni modeller, günün her anında her stile uyum sağlıyor. Pontos ailesinin mavi kadranı ve pürüzsüz bir dokunuşa sahip çelik kasasıyla iddialı bir duruş sergileyen Maurice Lacroix, ikonik “M” logolu koyu yeşil deri kayışıyla tüm klasiklere bir selam gönderiyor. Saatin kronografı ise şık bir detay olarak dikkat çekiyor. Spor-şık stiliyle her yaştan erkeğin beğenisini toplayan Maurice Lacroix’in Aikon ailesinin yeni modeli ise seçkin bir tarzın yansıması oluyor. Saatin siyah kadranı, tasarımı, gücü ve sağlamlığı temsil eden altı kollu bir bezel ile tamamlanıyor. İkonik “M” logolu siyah deri kayış ise zarafete son noktayı koyuyor. Fiyat: AI1018PVB21330-1 – 15.250 TL PT6388SS001420-4 – 32.830 TL

Dünyada kitap okumaya en çok zaman ayıran ülkeler sıralamasında Hindistan zirvede yer aldı. Hindistan’da ortalama her vatandaş haftalık 10 saat 42 dakika kitap okuyor. Kitap okumaya en fazla vakit ayıran ilk 10 ülkenin 6’sı Asya’da yer alırken, 4 ülke ise Avrupa’dan sıralamaya girdi. İngiltere merkezli Global English Editing verilerinden elde edilen bilgilere göre, dünyada en çok kitap okuyan ülkeler belirlendi. Hindistan’ın haftalık 10 saat 42 dakika ile zirvede yer aldığı listede, Tayland haftalık 9 saat 24 dakika ile ikinci, Çin haftalık 8 saat ile üçüncü sırada yer buldu. Kitap okuma endeksi, bireylerin haftalık olarak okumaya harcadığı zaman dilimini esas alıyor. Basılı kitapların yanı sıra, gazete, dergi ve çevrimiçi içeriklerin de dâhil olduğu her türlü okunabilir materyal araştırma ve puanlama kapsamında yer alıyor. İlk on içerisine giren diğer ülkeler ise sırasıyla Filipinler (7 saat 36 dakika), Mısır (7 saat 30 dakika), Çekya (7 saat 24 dakika), İsveç (7 saat 6 dakika), Fransa (6 saat 54 dakika), Macaristan (6 saat 48 dakika) ve Suudi Arabistan (6 saat 48 dakika) şeklinde sıralanıyor. Türkiye ise kitap okumaya ayırdığı vakitle listenin 18'inci sırasında bulunuyor.

cypruszoom.com

Dermatoloji Uzmanı Dr.

KAMİLE DEMİRCİ

HANGİ SPOR DALINI SEÇMELİSİNİZ?

aha sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir psikoloji için önemli basamaklardan bir tanesi spor yapmaktır. Kimi zaman vücudumuzu şekillendirmek kimi zaman kilo vermek, bazen kendimiz için vakit ayırmak ve stresimizi azaltmak amaçlı bir spor dalı ile ilgilenmek isteriz. Ancak bu noktada kendimize uygun sporu bulmak zor olabilir. Bugün sizlere ''kendinize uygun bir spor tercih ederken hangi noktaları gözden geçirmelisiniz?'' sorusunun cevabını vermeye çalışacağım. Size uygun bir spor dalı seçerken dikkat edeceğiniz ilk nokta seçeceğiniz dalın sizin beklentinize cevap verebilecek nitelikte olmasıdır. Bunun için neden spor yapmak istediğinizi düşünün. Eğer sakin bir ruh hali hedefiniz varsa yoga, yürüyüş, pilates, golf tercih edebilirsiniz. Amacınız hayatınıza hareket katmak ise adrenalin içeren su sporları olabilir. Kilo vermeyi hedeflediyseniz kalp atışlarınızı ve metabolizmanızı hızlandıracak hareketli sporları tercih edebilirsiniz. Koşu, kardio ve hareketi dans bunlar arasında sayılabilir. Kilonuzun normal olmasına rağmen vücudunuzu şekle sokmak için germe esneme ve belli kas gruplarının amacına

ZOOM EKİM 2021

uygun çalıştırılması için yoga, pilates uygulanabilir. Ayrıca bir takımın

parçası olmayı, sosyal bir insan olmayı seviyorsanız takım sporları tam size göre olacaktır. Yaşam koşullarınıza göre devam ettirebileceğiniz sporu bulmak önemlidir. Çok kişinin aynı anda katılacağı saati belli olmayan sporlar rutin hayatı ve mesleği olan kişiler için uygun olmayabilir. Çalışma saatlerinize göre ne zaman nerede spor yapacağınızı planlamadan işe girişmemek lazım. Hatta eğer ev dışında vakit geçirme şansınız yoksa, mesafeler uzak ise evde yapılabilecek sporlara göz atmanızda fayda var. Sağlık durumunuza uygun sporlar mutlaka vardır. Kalp ve tansiyon hastalıklarında yüksek efor gerektiren hızlı koşu, fitness, gibi egzersizler uygun olmayacaktır. böyle durumlarda yürüme, yüzme , pilates, yoga uygun olabilir. çeşitli ortopedik problemleriniz varsa takım sporların

da zorlanabilirsiniz. herkese uygun olan hareketler daha kötü sakatlanmanıza neden olabilir. Bu nedenle herhangi bir spor dalı seçmeden bir iç hastalıkları uzmanı, bir ortopedist ve fizik tedavi uzmanından yardım isteyebilirsiniz. Eğer sıkıntı varsa bir fizyoterapist ile çalışmak iyi olacaktır. Size uygun spor dalını tercih etmenizde yarar sağlamak adına kısaca birkaç spor dalından bahsetmek istiyorum.

BİSİKLET Eklemlere çok yüklenme yapmadan kas gücü ve tonusunu artıran bir spor dalıdır. dolaşımın düzenlenmesini sağlar, akciğer ve kalp fonksiyonlarını güçlendirir. doğada yapılan bisiklet binme kişide huzur ve dinginlik sağlar.

larında olmadığı kadar çok kas grunbunu aynı anda çalıştırır.

YÜZME Tüm vücud çalıştırırken iskelet stresi minimumdur. Her yaşta her insan için uygun bir spor dalıdır. Yaralanma riski minimaldir. ruhsal sağlığı destekler. Dİğer spor dal-

YOGA Evde yapılacak sporlar dalları arasındadır. Dinginlik ve vücut uyumu sağlayan bir spor dalıdır. Sakatlanma riski çok azdır. yüksek efor gerektirmez.

TENİS Rekabet hissi olan kişiler için önerilir. denge ve koordinasyon gücünü oldukça geliştirir. Sakatlanma riski olan yüksek efor gerektiren bir spor dalıdır.

PLATES Vücut farkındalığını sağlar. Hedef kas gruplarına göre yapılabilir. Sakatlanma riski düşüktür. Evde yapılabilir.

cypruszoom.com

7 maddede psikolojik sağlığı korumanın yolları

ünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlık kavramını “Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam iyilik halidir.” şeklinde tanımlıyor. Uzmanlar, tam iyilik hali için kişinin fiziksel yönden olduğu kadar psikolojik ve mental anlamda da sağlıklı olması gerektiğinin altını çiziyor. 150 yılı aşkın köklü geçmişiyle müşterilerine hizmet veren Generali Sigorta, psikolojik sağlığı korumanın 7 yolunu paylaştı. HAYATINIZI DÜZENE KOYUN Uzmanlara göre psikolojik sağlığı korumanın en etkili yolu düzenli ve disiplinli bir yaşam modelinden geçiyor. Bireyler, tek düze olmayan ve rutin haline gelmeyen düzenli ve disiplinli bir hayat modeli ile psikolojik sağlıklarını büyük ölçüde koruma fırsatı yakalıyor. UYKU DÜZENİNİZE DİKKAT EDİN Uyku, fiziksel ve psikolojik sağlığı büyük ölçüde etkileyen ve kişinin yaşam kalitesini belirleyen en önemli faktörler arasında yer alıyor. Psikolojik sağlığı iyi, mutlu ve yaşamdan keyif almayı bilen bireylerin en az 8 saatini uykuya ayırması gerektiğinin altı çiziliyor. SPOR YAPMAYI İHMAL ETMEYİN Spor yapmanın fiziksel sağlık kadar psikolojik sağlığa da olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bireylerin psikolojik sağlıklarını da korumaları adına spor yapmayı bir yaşam tarzı haline getirmeleri gerekiyor. Uzmanlar dışarıda tempolu koşular ve uzun mesafe yürüyüşlerini, evde ise vücut direncini arttıracak push-up, barfiks, pilates ve ağırlık çalışmalarını tavsiye ediyor.

ZOOM KASIM 2021

SAĞLIKLI BESLENMEYE ÇALIŞIN Uzmanlara göre psikolojik sağlığı olumlu yönde etkileyen bir diğer unsur ise sağlıklı beslenme. Protein, karbonhidrat ve lif dengesini koruyarak ve meyve-sebze ile beslenerek metabolizmasını ve vücut kuvvetini koruyan bireylerin psikolojik olarak daha sağlıklı olduğu görülüyor. DİJİTAL DETOKS YAPIN Kullanıcı sayıları her geçen gün artan ve günümüzde büyük bir güç haline gelen sosyal medya platformlarının maruz bıraktığı yanıltıcı bilgiler, olumsuz gündem ve siber zorbalık, psikolojik sağlığı olumsuz yönde etkileyen faktörler arasında yer alıyor. Bu noktada uzmanlar, bireylerin sosyal medya kullanımını azaltmalarını ve dijital detoks uygulamalarını öneriyor. KENDİNİZİ ÖDÜLLENDİRİN İş ve sosyal yaşamın belirli bir rutin dahilinde ilerlemesi ve tek düze yaşam şekli psikolojik sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Bu noktada bireylerin belirli aralıklarla kendini ödüllendirmesi, kendini mutlu hissedeceği hobilere ve kültür-sanat etkinliklerine zaman ayırması psikolojiye önemli katkılar sunuyor. ZAMANINIZI VE STRESİNİZİ DOĞRU YÖNETİN Günlük hayatta stresi ve zamanı yönetememe durumu; bireyin hem fiziksel, davranışsal, duygusal ve psikolojik problemler yaşamasına hem de kronik bir hastalığa yakalanmasına yol açabiliyor. Bu olası olumsuzlukların önüne geçmek için, stresi yaratan kaynakların belirlenmesi ve zaman yönetiminin önündeki engellerin tanımlanarak gerekli adımların atılması kritik önem taşıyor.

cypruszoom.com

KOI Ö

nümüzdeki iki ayda, iki önemli gün bizi bekliyor. Sevgililer günü ve 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü için geri sayım başladı bile.. Bu iki özel günün özel anılarla geçmesinin detayını ise hediyeler oluşturuyor.. Lefkoşa'nın trend mekanlarını içinde barındıran Surlariçi, alışveriş seçenekleri ile de ön planda. Geçtiğimiz yıl içinde gümüş takı ve aksesuar mağazası ile işe başlayan KOI SILVER, kısa bir süre önce seçeneklere çantayı da ekledi. KOI BAG mağası ile hem erkek hem de hanımlar için özel çanta çeşitlerinin de satışına başlayan KOI BAG, Lefkoşalılar'a renkli alternatifleri ile zengin bir çanta koleksiyonu sunuyor. Sarayönü, Kumarcılar Hanı yolu üzerinde yer alan her iki mağaza, sevgililer günü ve dünya emekçi kadınlar günü için alternatif hediye seçenekleri arayanlara yüzlerce çeşit sunarak, arayışta olanları mutlu edecek. Hala kararınızı vermediyseniz, mağazalar sizin bekliyor...

KASIM 2021 2020 82 ZOOM ARALIK 52

cypruszoom.com cypruszoom.com

53 83

01 OCAK

• •

04 NİSAN

Yeni Yıl Etkinlikleri Üniversite Etkinlikleri

02 ŞUBAT

• • • • • • • • • • •

Ot Kültür Festivali - Tatlısu Mesarya Tiyatro Şöleni Gafgarıt Festivali - Yiğitler Yafa Portakal Şöleni - Lefke Çilek Festivali - Yeşilırmak Halk Yürüyüşü Festivali - Dipkarpaz Kültür ve Sanat Şenliği - Gönendere Kalavaç Festivali IV. St. George Festivali - Koruçam Çocuk Festivali - Lefkoşa Mormenekşe Enginar Festivali

05 MAYIS • • • • • •

Uluslararası Kuzey Kıbrıs Bisiklet Turu Gastronomi Fuarı Orkide Yürüyüşü Türk Film Günleri Lefkoşa Müzik Festivali Eşek Günü - Büyükkonuk

03 MART

• • • • • • • • • •

06 HAZİRAN

Medoş Lalesi Festivali – Avtepe Beşparmaklar Tiyatro Festivali Orkide Festivali - Hisarköy Kültür ve Sanat Günleri - İskele Mağusa Çocuk Festivali GAU Tiyatro Günleri - Girne İtalyan Film Festivali Lale Festivali - Tepebaşı Denizdeki Portakallar - Mağusa Eğitim ve Kitap Fuarı

ZOOM KASIM 2021

• • • • • • • • • • • • • • • •

El Magarınası Festivali - Görneç Girne Kültür Sanat Günleri Ceviz Festivali - Lefke Kumdan Heykel Festivali - Mağusa Kıbrıs İpek Kozası Fes. - Bellapais Bellapais Müzik Festivali - Bellapais TSM Amatör Korolar Festivali DAU Bahar Festivali -Mağusa Kültür Ve Sanat Festivali - Düzova Eko Gün - Büyükkonuk LAU Bahar Şenlikleri - Lefke Gençlik ve Spor Festivali - Lefkoşa Peace Works Çocuk ve Gençlik Festivali YDU Kariyer Festivali Mehmetçik Festivali - Mehmetçik Orkide Festivali - Hisarköy

• • • • • • • • • • • • •

Portakal Festivali - Güzelyurt Tahıl Festivali - Alayköy Çocuk ve Kültür Festivali - Değirmenlik Emek Festivali - Akdoğan Zerdali Festivali - Esentepe Suriçi Panayırı ve Deniz Fes. - Mağusa Karpuz Festivali - Yıldırım Türksoy Opera Günleri Folklor Festivali - İskele İncirli Mağara Festivali - Geçitkale Ceviz Festivali - Lefke Çocuk Festivali - Vadili Hamitköy Kültür ve Dayanışma Şöleni

07 TEMMUZ

• • • • • • • • •

Patates Kültür ve Sanat Festivali Beyarmudu Geleneksel Kısa Film ve Belgesel Festivali - Lefkoşa Uluslararası Folklor ve Kültür FestivaliGönyeli Karpaz Sahil Cümbüşleri Esentepe Yabani Kayısı Festivali Geleneksel İskele Festivali Mağusa Kültür, Sanat ve Turizm Festivali 11 Meşela Festivali - Dikmen KKTC Uluslararası Korolar Festivali

08 AĞUSTOS

• • • • • • • • • • • • • • •

Ozanköy Harnup Pekmezi Festivali Uluslararası Halk Dansları Barış Festivali - Lefkoşa Verigo Festivali - Yedidalga Kumdan Kale Festivali - Mağusa Deniz Festivali - Alsancak Belediyesi Gabbar Festivali - Kırıkkale Mehmetçik Üzüm Festivali Uluslararası Altın Salkım Festivali Tahıl Festivali - Alayköy Taşkent Kültür Festivali Babutsa Festivali - Serdarlı Yeniboğaziçi Siyah Kupa Festivali Hasder Lefkoşa Gençlik Günleri Çamlıbel Köy Şenliği Kitap Fuarı - Lefkoşa

09 EYLÜL

• • • • • • • •

Kalkanlı’da Çakisdez Festivali Kuzey Kıbrıs Uluslararası Müzik Festivali Göçmenköy-Taşkınköy Kültür Sanat Festivali Uluslararası Halk Dansları Festivali Büyükkonuk Hellim Festivali - Geçitkale Kıbrıs Tiyatro Festivali - Lefkoşa Vadili Uluslararası Kültür ve Sanat Festivali Lefkoşa Klasik Caz ve Dünya Müziği Festivali

11 KASIM

• • • • •

Uluslararası İşçi Filmleri Festivali Lefke Uluslararası Sanat Festivali Kitap Festivali - Lefkoşa Güzelyurt Tiyatro Günleri Lefke Hurma Festivali

12 ARALIK

10 EKİM

• • • • •

Zeytin Festivali - Zeytinlik Çatalköy Kültür Sanat Günleri Geleneksel Eko Gün Etkinlikleri Büyükkonuk Doğanköy Alıç Festivali Lefke Hurma Festivali

cypruszoom.com

2021'in En İyi ve En Kötü Diyetleri

nceki yıllarda olduğu gibi, 2021 yılında da Akdeniz diyeti listenin başında. Beslenme uzmanları, diyet danışmanları ve doktorlardan oluşan grup Akdeniz diyetine en yüksek dereceyi verdi: Değerlendirmede Akdeniz Diyetine sağlığa yararları için puan (5 üzerinden 4,2 puan) verildi.. Gerçekten de Akdeniz diyeti, 'En iyi bitki bazlı diyetler', 'En iyi diyabet diyetleri', 'Sağlıklı beslenme için en iyi diyetler' (DASH Diyeti ile bağlantılı) ve 'En Kolay Diyetler' dahil olmak üzere diğer kategorilerde de kazandı. Akdeniz diyeti, tam tahıllar, meyveler ve sebzeler, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar, zeytinyağı ve biraz yağsız et ve balık yemeyi işaret ediyor. Benzer şekilde, ikinci sıradaki DASH diyeti, kan basıncını düşürmek için tasarlanmış ve tam tahıllar, yağsız et ve fındık ile birlikte sebze, meyve ve az yağlı süt ürünlerini içeriyor. Ayrıca, hipertansiyonu (yüksek tansiyon) azaltmak için sodyum kurallarına da bağlı. DASH, genellikle 'yarı vejetaryen' olarak adlandırılan başka bir bitki bazlı beslenme planı olan esnek diyetle bağ-

ZOOM KASIM 2021

lantılıydı. Hangi planı seçerseniz seçin, net olan bir şey var: Bitki bazlı gıdalara odaklanmak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Mayıs 2017'de Geriatrik Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir makaleye göre , bitki bazlı bir diyet yemek, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı için daha düşük risk ile ilişkili. Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde Ağustos 2019'da yayınlanan bir çalışma; ayrıca, bitki temelli diyetlere sıkı sıkıya bağlı kalan kişilerin, yeme düzenini takip etmeyenlere kıyasla herhangi bir nedenle ölme riskinin yüzde 25'e kadar daha düşük olduğu sonucuna vardılar. Bununla birlikte, genel sıralama 2020'den çok fazla değişmedi. İlk üç diyet ilk üç sırada kaldı, tek değişim esnek diyetin 2020'de genel olarak en iyi 3'ten DASH diyetiyle bağlantı kurmasıyla geliyor. Genel olarak en iyi diyet, en iyi kilo verme diyeti, diyabet için en iyi diyet ve en iyi kalp-sağlıklı diyetler (özellikle Akdeniz, esnek ve DASH) için en yüksek derecelendirilen diyetlerin tümü meyve ve sebzeler ve kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar gibi diğer sağlıklı ürünler.

2021'İN, EN İYİ İYETLERİ En İyi Diyetler 1.Akdeniz diyeti 2.DASH diyeti ve Flexitarian diyeti 3.Yok 4.WW (Ağırlık İzleyiciler) 5.Mayo Clinic diyeti ve MIND diyeti

Uygulanması En Kolay Diyetler 1.Akdeniz diyeti 2.Dünya Savaşı 3.Flexitarian diyeti 4.ZİHİN diyeti 5.DASH diyeti ve doğurganlık diyeti

En İyi Ticari Diyetler 1.WW (Ağırlık İzleyiciler) 2.Mayo Klinik diyeti 3.Jenny Craig ve Noom 4.Yok 5.besleyici diyet En İyi Kilo Verme Diyetleri 1.Flexitarian diyeti ve WW 2.Yok 3.Vegan diyeti ve Volumetrics diyeti 4.Yok 5.Jenny Craig

Diyabet için En İyi Diyetler 1.Flexitarian diyeti ve Akdeniz diyeti 2.Yok 3.DASH diyeti, Mayo KliniK diyeti ve vegan diyeti 4.Yok 5.Yok

En İyi Hızlı Kilo Verme Diyetleri 1.HMR diyeti 2.Atkins diyeti ve WW 3.Yok 4.En Büyük Kaybeden diyeti, keto diyeti ve Optavia diyeti 5.Yok Sağlıklı Yemek İçin En İyi Diyetler 1.DASH diyeti ve Akdeniz diyeti 2.Yok 3.Flexitarian diyeti 4.TLC diyeti 5.MIND diyeti, İskandinav diyeti, Volumetrik ve WW

En İyi Kalp-Sağlıklı Diyetler 1.DASH diyeti, Akdeniz diyeti ve Ornish diyeti 2.Yok 3.Yok 4.Flexitarian diyeti, TLC diyeti ve vegan diyeti 5.Yok En İyi Bitki Bazlı Diyetler 1.Akdeniz diyeti 2.Flexitarian diyeti 3.İskandinav diyeti, Ornish diyeti ve vejeteryan diyeti 4.Yok 5.Yok

AK E İ İYETİ E LER KET İYETİ E KA AR ER EYİ İ ERE E S SIRALAMALAR Sİ İ İ İ E İYİ LA I LMA I A YAR IM I LA İLİR MA LAR 2021 YILI I E İYİ İYETLERİ İ SE Tİ KA A A MI 40 TA FA LA İYET ARASI A AK E İ İYETİ ST STE YIL 1 MARA ARA A KET E İK İYET KET M İFİYE KET E KA İYETİ E A İL LMAK ERE İ ER LER İYETLER SIRASIYLA 5 7 E SIRALAR A E EL LARAK E İYİ İYETLER LİSTESİ İ E ALTI A İ İ cypruszoom.com

az bitti artık fit olma zamanı… Özellikle bel çevresindeki yağlanmayı azaltabilmek için iyi egzersiz gerekiyor. MACFit Fulya Eğitmeni Çağla Anter, bu yağları eritebilmek için en iyi yerin spor salonlarında yapılacak egzersiz olduğunu vurguladı. Anter, yağ yakmak için yapılabilecek beş egzersizi sıraladı:

YAZ YAĞLARINI ERİTMEK İÇİN EGZERSİZ

- DUMBELL OVERHEAD LUNGE Zorluk seviyesini iki katına çıkarmak için dumbell overhead lunge yapılabilir. Bu hareket sırtın ve kalça kaslarının yanı sıra gövdedeki tüm kasları da çalıştırıyor. Yani hem güçlendiyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Avuç içleri birbirine bakacak şekilde orta ağırlıkta dumbbel'lar alınır. Daha sonra lunge için bir adım atılarak, arka diz yerle arasında az bir mesafe olacak şekilde yaklaştırılır. Bir saniye kadar durduktan sonra tekrar dikleşip, ters ayakla aynı hareket tekrarlanır.

ZOOM KASIM 2021

- DEADLİFT Tüm alt vücudu çalıştırabilmek için deadlift iyi bir harekettir. Karın bölgesini, sırtı ve bacakları hedef alarak kalori yakmaya ve kas kazanmaya yardımcı olur. Avuç içleri birbirine bakacak şekilde dumbbel’lar veya halteri alınır. Ayaklar omuz genişliğinde açılır, daha sonra dizleri biraz kırarak sırt düz olacak şekilde yere doğru eğilinir. Eğilirken ağırlık vücuda yakın tutulur. Son olarak başlanılan pozisyona yavaşça geri dönülür. Bu sırada kalça kasları sıkılır.

- MOUNTAİN CLIMBERS Mountain climbers hareketi kalp atış hızını artırır, kalori yakmayı sağlar ve bacaklardan karın bölgesine, sırta ve omuzlara kadar güç kazandırır. Dizler mümkün olduğunca hızlı bir şekilde göğüs hizasına kadar çekilir ve o sırada eller yere dik bir şekilde baskı uygulanır. Hareket kardiyo sayılsa da aynı zamanda vücudu da güçlendirir.

- SABİT BİSİKLET Egzersiz planının bir parçası olarak sabit bisiklet, kalori yakmanın mükemmel, çok zorlamasa da etkili bir yoludur. Başlangıç kilosuna bağlı olarak, yarım saatte yaklaşık 200-300 kalori yakılabiliyor. Farklı hızları, zorluk seviyelerini deneyebilir ve hatta HIIT bisiklet antrenmanları yapılabilir.

- FARKLI EGZERSİZLERİ BİRLEŞTİR Bir antrenmandan maksimum fayda görmek için farklı egzersizler yapılabilir. Örneğin; burpees ile lunge'ı birlikte yapmak hem kalori yakmayı sağlar hem de güçlenmek için uygulanabilecek bir egzersizdir.

cypruszoom.com

tatista verilerine göre, 2021'de Asya'da yaklaşık 1,48 milyar kişi video oyun oynadı. Bu sayı Asya’yı dünyanın en büyük oyun pazarı haline getirdi. Avrupa, 715 milyona yakın oyun tutkunuyla ikinci sırada yer aldı. Araştırma, dünya genelinde toplam 3,24 milyar insanın oyun oynadığını gösteriyor.

3 MİLYARDAN FAZLA İNSAN OYUN OYNUYOR

nya a ında yakla ık milyar insan oyun oynuyor. ilgisayar sa i lerinin y zde i i azı oyun oynama ama ıyla kullanıyor. sya da oyun oynayan ki i sayısı milyarken vru a da bu sayı milyar.

ZOOM KASIM 2021

BİLGİSAYARLARIN YÜZDE 48’İ OYUN İÇİN KULLANILIYOR Bilgisayar oyunları hem konsol pazarında hem de mobil oyun platformlarında artan rekabete rağmen en popüler video oyun biçimlerinden biri. Wepc’de yer alan 2021 oyun istatistikleri araştırmasına göre, bilgisayar oyun endüstrisinin 2023 yılına kadar 70 milyar dolara ulaşması bekleniyor. Bilgisayar sahiplerinin yüzde 48'inin cihazı video oyunları oynamak için kullandığı belirtiliyor.

ZOOM ve GURME DERGİLERİ DEVLER LİGİNDE

u yıl 15. yılına giren ZOOM Dergi Gurubu'nun aralıksız yayınlarına devam eden ZOOM ve GURME dergileri büyümeye devam ediyor. Yayınlarımız, İssuu, Turkcell Dergilik

uygulaması ve dijital basın platformu'undan sonra bu aydan itibaren Türkiye'nin en büyük operatörlerinden Türk Telekom'un 'e-dergi' platformuna da dahil oldu. Toplamda, doğrudan 100 milyonun üzerinde aboneye ulaşan dergiler, artık uygulamalar aracılığı ile tüm dünyadan okuyucunun radarında. Özgün içeriği ile ülkemizin fark yaratan dergileri olan yayınlarımız, dergi yayıncılığı alanındaki rakipsiz. Başta adamız olmak üzere, tüm dünyadan sıkılmaıbrıs'ın ilk global yayını olan Z ve ergileri isuue dan okuyacağınız, ' urk ell ergilik' 'di ital basın' ve bu aydan itibaren miyon abone sayısı ile rk elekomun dergilik uygulamasında da konuları, öncü tasarımları ile birçok yer almaya ba ladı. yayına ilham kaynağı oluyor.. Yayın içeriklerimizde önceliklerimiz arasında L olan Kuzey Kıbrıs, tarihi, doğası, florası, egzotik mekanları, yayınlarımızda yer

bulurken, ülkemizin yurtdışındaki tanıtımına, 'adalı' kimliği ile 'doğru kaynak' olarak destek veriyor. Yayınlarda imzaları ile yer alan isimler başarılı isimler ise, ada sınırlarını çoktan aşan dergilerimize yayıncılığın devler liginde dikkat çekmesinin en önemli detayı. Yeni teknolojiye ayak uyduran, yayınlarımıza heryerden ulaşabilirsiniz. Artık bir 'TIK' ötenizdeyiz.

cypruszoom.com

Girne merkezinde, temiz, hijyen ve konforu ile güvenle konaklayacağınız tek otel

WHITE PEARL HOTEL

telin yeri danın urizm ba kenti olarak g sterilen irne'nin merkezinde. ari i Liman'ın i indeki tek otel olan ite earl otel tane asino da il alı veri i in mağazalar ve e ir merkezine y r me mesa esinde.

irne'de Tarihi Yat Limanı'na bakan tek otel olma özelliğine sahip White Pearl Hotel de, Kıbrıs'ta karantina tedbirlerini alan oteller

arasında. Coronavirüs sürecini, olağanüstü bir başarı ile tamamlayan Kuzey Kıbrıs, turizm tesisleri ile bir bir eski günlerine döndü. Kıbrıs'ta 1 Haziran itibarıyla çok sayıda tesis yeniden kapılarını açmıştı. Mayıs ayı itibariyle bölüm bölüm hayata geçirilen normalleşme programının yeni halkası 1 Haziran'da hayata geçmişti. Mart ayı başında coronavirüs olayı ile birlikte kapılarını kapatan White Pearl Hotel, pandemi süresince, sadece temizlik ve kontrol için açıldı. Bu süre içinde içi, dışı boyanan, yıpranan ahşap, bölümleri değiştirilen otel, kısa süre önce Bakanlığın talimatları ile gerekli eksikleri de tamamladı. Baştan aşağı temizlenip dezenfekte edilen otel, coronavirüs yüzünden uygulamaya sokulan yeni düzenlemeleri yapılacaklar listesine ekleyerek Haziran başında startı vermişti.

ZOOM OCAK KASIM2021 2021

ade e b lge değil otel binasının kendisi de tari i zellikler ta ıyor. estore edilerek otele d n t r len odalar mev ut aliyle kon orlu ale getirildi.

telin konumu anlatan en iyi otoğra ardan biri de bu olsa gerek. Yukarıda azz ar'dan tari i limanı irne kalesi'ni t. illarion alesi'ni g r yorsunuz. n batımı i in arklı bir yere gitmeniz gerekmiyor. telin atısındaki bardan i kinizi yudumlayarak er g n arklı bir manzarayı izlemek m mk n. telin dı ına ıkı arklı mekan aramak ta se eneklerden biri. entin en eski yerle im noktası olan b lge barlar a eler restoranları ilebiliniyor. ola mak sizi sıkıyorsa balkonunuzdan tari i limanı izlemek size iyi vakit ge ire ektir.

cypruszoom.com

Her ne kadar adaya uçuşlar kısmen başlasa da, 1 Temmuz gerçek anlamda dışarıdan turistlerin gelmeye başladığı tarih oldu.. Ancak pandemi süreci, sürekli takip edilerek önlemler güncelleniyor. Öncekindeki süreç daha çok kontrol anlamını taşıyor. Karantina dönemi boyunca 104 vaka görülen Kuzey Kıbrıs'ta toplam 4 kişi hastalık nedeniyle hayatını kaybetmişti. Bu dört kişinin

2'si Alman'ya dan ülkemize tatil için gelen turistti, 1'i İngitere'den gelen yabancı diğeri ise Türk ve Rumların ortak yaşadığı Pile bölgesindendi. Ölenler arasında Kıbrıs'ta yaşayan hiç kimse yoktu. Vaka ve ölüm oranı ile dünyanın en güvenli ülkeleri sıralamasında en üst sıralarda yer alan Kuzey Kıbrıs'ın, pandemi sürecideki başarısının turizme yansıması bekleniyor...

ari i irne Yat Limanı'nın i ine bak tek otel olan ite earl otel konumu ile mu te em bir se enek.

telin atı katındaki azz ar'ından yat limanı te eden g rmek kar ınızda irne alesi manzarası ile mistik avayı i inize ekmek m mk n...

ZOOM OCAK KASIM2021 2021

CMY

www.whitepearlhotel.com

rezervasyon 0533 825 7000