GULDKORN TIL DIG SOM TRÆNER
På hver af øvelserne kan du i højre hjørne se, hvilken overskrift de passer ind under. Der er selvfølgelig nogle af øvelserne der har flere overskrifter, men jeg har netop sat overskrifterne på, så det forhåbentligt er lettere for dig, at få de forskellige overskrifter med, hver gang i mødes.
Der vil helt sikkert også være mødegange, hvor i bruger længere tid på en eller flere overskrifter.
Huske at børn egentligt er glade for gentagelser, så det kan sagtens være at I laver et posteløb x dag, noget andet Y dag også igen på z dag laver et nyt posteløb med nye opgaver.
Kort med sejltermer og bevægelse
Bevægelse
Viden
Sejlerne deles nu i grupper fx 2-3 i hver gruppe. De skiftes til at trække et kort.
De skal nu fortælle den anden, hvad det på kortet bruges til.
Hvis og når sejlerne trækker et kort, hvor der en bevægelse, så skal alle i gruppen lave det.
Denne lille aktivitet kan sagtens laves igen, så laver du nye grupper.
En god lille øvelse, hvor sejlerne beskriver hvad de forskellige ting bruges til, de bruger deres egne ord og ellers kan de få hjælp af makkeren
Print nogle ord/billeder, klip dem ud som små kort. Sæt Ordene/billederne med forskellige sejltermer på, det kan også være små bevægelsesøvelser.
FX ror, sværd, mast, råbåndsknob, styrbord, bagbord, høje knæ, sprællemand. Osv.
Lav ord der passer til det niveau dine sejlere har.
Det kan være at du her igennem vinteren har sejlere på forskellige niveauer, så er det oplagt at lave forskellige kategorier.
Trænertip Du kan med fordel både skrive ordet og sætte et billede ind. Billederne kan i høj grad være lettere end ord. Sejlerne skal have en god oplevelse med øvelsen.
Vinterforløb 8-12 år
Bevægelse
Ståtrold med high five eller krammer
Sejlerne kender nok legen fra skolegården.
Udvælg x antal fangere, alt efter hvor stor en gruppe sf sejlere du har.
Fangeren skal nu fange de andre, og når man bliver fanget stiller sejleren sig med armene og benene ud til siden.
Måden man bliver befriet på er ved at give en krammer eller en high five, det er godt hvis du vælger en af metoderne, og de kan sagtens skiftes.
Som træner er det vigtigt at du selv deltagere, det ofte mega sjovt og det at grine og bevæge sig sammen er fantastisk.
Et par overtrækstrøjer, hvis I har bips kan de også bruges.
Aktiviteten kan laves ude og inde.
Lav et afgrænset område, hvor legen skal forgå.
Variation
Udvælg nye fangere.
Gør området større eller mindre.
Ændre på måden man kan blive befriet.
Materialer
Find nogle kegler/bøjer som kan markere området.
Gerne overtrækstrøjer/ bibs
Kahoot – Måske har I tidligere lavet nogle?
Quiz
Viden
Kahoots er en sjov måde at lave opgaver. Det kan være du laver et tema og arbejder med det igennem kahoot.
Dette er lige så meget inspiration til, at I kan arbejde med det som et element.
Kahoots omkring forskellige emner, der på en eller anden måde er relateret til det at være sejler.
Kahoots kan give anledning til at tale og udforske forskellige områder. Brug kahoots sammen med andre undervisningsmetoder, på den måde understøttes de forskellige metoder læringen.
Måske har I tidligere arbejdet med Kahoots og kan genbesøge dem og bruge dem som supplerende materiale her igennem vinteren.
Byg en drage – tal om vindretning og vindstyrke
Kreativitet
Viden
Her kan I se en guide i forhold til hvad I skal bruge af materialer og hvordan man gør.
Find specifikke guides og indkøbslister fx her:
https://skoven-iskolen.dk/aktiviteter/byg-en-drage
https://dragebutikken.dk/blogs/news/ hvordan-bygger-man-en-drage
Fælles projektet kan være en oplagt ting at kaste sig over her i vinterperioden, når I mødes med sejlerne.
Sejlerne skal nu sammen med en / flere af sejlervennerne bygge en drage. Der er et klart mål, at få bygget et drage.
Aktiviteten kan laves med sejlere i forskellige aldre.
Aktiviteten – Byg en drage, kan være med til at få en forståelse af vindretningen, når dragen skal sættes op.
Det er oplagt at tale om vindretning og vindstyrke når I skal prøve at sætte dragen op.
Måske har du ældre sejlere der kan bidrage?
Kreativitet
Fællesskab
Det kræver selvfølgelig vejledning at få de ældre sejlere til at planlægge osv.
Det kan justeres alt efter deres erfaring. Måske kan du lave indholdet på posterne, men så sætte de posterne op og fortæller hvad der skal ske, står på posterne og hjælper osv.
For mig er målet i sådan en aktivitet at få givet de ældre sejlere ansvar og en oplevelse af at formidle.
Derudover kan det være, at der er en som faktisk er interesseret i at være hjælpeinstruktør og virkelig blomstre i denne rolle også er bånd på tværs af aldersgrupperne.
Du kender sejlerne, så du ved hvor meget vejledning og guidning de har brug for. Måske klarer de det selv, måske udarbejder du en del?
Måske har I en gruppe af ældre sejlere, som har lyst til at bidrage.
Det kan faktisk være en ret fed oplevelse at blive spurgt om, man vil være hjælpeinstruktør for nogle af de mindre sejlere.
Lad de store sejlere lave en aktivitet til de yngre sejlere. Det kan fx være to delt på følgende måde:
De kan lave et lille posteløb, hvor de ældre sejlere laver opgaverne og står på posterne osv.
Giv den fx nogle links til nogle gode hjemmesider, hvor de kan finde konkrete opgaver.
Posteløbe kan fint være max 30 min.
Derefter kan de ældre sejlere fortælle om deres bedste sejleroplevelse og hvorfor.
- Måske kunne det give anledning til at de yngste også fortæller om en god oplevelse.
Posteløb med opgaver / quizzer
Vinterforløb 8-12 år.
Quiz og fællesskab
Måske har du mulighed for at lave et kort over klubhuset / nærområdet.
Markere hvor der er poster.
Del sejlerne i grupper. Det kan også være at de er sammen hele gruppen også har du lavet opgaver hvor der er brug for mange.
Igennem sådan et løb kan der være rigtig meget læring både på sejlfærdigheder og i forhold til det sociale.
Overskrifter til Posteløb:
Lagkageløb
Quizløb
Mørkeløb
Det at lave et o-løb rundt på havnen, kan varieres rigtig meget.
Det kan være at nogle gange er posterne små sejlopgaver andre gange skal sejlerne finde ingredienser til fx en lagkage, det kan være at I gør når det er mørkt.
En aktivitet der er oplagt at lave ofte men men variationer på indholdet.
Nogle gange kan det være fedt at blive inspireret netop til indhold på poster. Måske kan I bruge noget her
Det er alt andet end sejlrelateret, det kan være godt at lave et mix af sejlrelateret opgaver og andre opgaver.
Ideer til hvordan I kan genbruge og finde frem igen…
Jeg håber I vil se, hvad I har lavet tidligere, måske er der en ressource i klubbens forældre I kan bruge.
Måske kan I tage kontakt til naboklubben.
Gense også gerne det inspirationskatalog jeg sendte ud.
Det er fantastisk at undervise og lave undervisning der skaber smil.
Ofte kan små justeringer i tidligere materialer gøre at øvelsen/aktiviteten føles som helt ny.
Det kan fx være nogle af de små posteløb I har lavet, kan nogle af aktiviteterne skiftes ud?
Kan noget af det som I lavede i oktober laves igen.
Rigtig god fornøjelse.
Dette er blot til inspiration, I gør helt sikkert noget fantastisk i jeres klub. Gode ideer som er hørt fra andre klubber . Nogle af ideerne kræver forberedelse, andre ting har I måske lavet før og måske skal I lave det igen.
Fællesoplevelser – Tur på skøjtebanen, svømmehallen på hjemmesiden findes ideer til svømmehallen se dem her
Fordybelse i tovværk – er der én i klubben der kan en fx splejse osv. som kunne lave et forløb? Besøg af en som arbejder med første hjælp. Måske er der en forældre der arbejder med det til dagligt.
Kan I besøge en af jeres naboklubber?
Aktiviteter:
Måske er der en af trænerne i jeres klub, som har udarbejdet et fx vendespil målrettet sejlads. Måske er der en af trænerne i jeres klub der har lavet en aktivitet der har fokus på regler.
GULDKORN TIL DIG SOM TRÆNER
Igennem forskellige tilgange til områderne relateret til det at være sejler, vil I kunne finde inspiration til jeres egen undervisning ude i jeres klub.
Aktiviteterne har fokus på at formidle igennem forskellige læringsstile samt det, at nogle af aktiviteterne giver anledning til at tale om nogle konkrete sejlrelateret områder. FX det at ”Bygge en drage” har et klart formål at lave noget sammen i mindre grupper (fællesskab) for derefter at afprøve det og i den forbindelse tale om vindretning og vindstyrke.