Magazyn Day&Night Czerwiec 2011 - na okładce Michał Szpak by Day&Night

MIChAł SZPAK saute SUZANNE VEGA

TRENDY TURYSTYCZNE

MAGAZYN BEZPŁATNY NR 30 ISSN 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

POCZUĆ KLIMAT Czerwiec 2011

Na okładce: Michał Szpak Zdjęcia: Sandra Głowińska / MOtION Makijaż: Damian Paluszkiewicz / Atelier Fryzjerstwa Marcina Kasprzaka Fryzura: Marcin Kasprzak, Beata Szczepek / Atelier Fryzjerstwa Marcina Kasprzaka

4-11

FOtORELACJA

12-13

PO RZESZOWSKU

14-15

tEMAt NA CZASIE

16-17

GOŚĆ WYDANIA

18-19

COOLtURALNIE

20-25

WAKACJE

26-27

URODA I ZDROWIE

28-29

MODA

SPIS tREŚCI

CZERWIEC 2011

LIFEStYLE

32-34

FOOD&DRINK

36-39

NA SPORtOWO

40-41

IMPREZOWO

ZAPOWIEDZI

45-49

KALENDARZ WYDARZEŃ

50-51

MIEJSCA

52-53

GADŻEtY

REDAKCJA ul. Rejtana 1 35-326 Rzeszów tel. 17 862 63 30 fax 17 853 76 77 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl REDAKtOR NACZELNA Roksana Głowińska ZAStęPCA RED. NACZELNEJ Katarzyna Micał ZESPóŁ REDAKCYJNY Barbara Nowak Bartłomiej Skubisz Michał Żmuda Daniel Kowalczyk WSPóŁPRACA Anna tomczyk Adrian Kilar Grzegorz Rogowski Waldemar Mucha Magdalena tatowicz-Głowińska

FOtOGRAFIE Sandra Głowińska Krzysztof Kuraś Jakub Czapczyński Karina Barańska SKŁAD tomasz Świętoniowski WYDAWCA ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów DRUK ul. Spytka 11 37-500 Jarosław www.papirus.jaroslaw.pl BIURO MARKEtINGU I REKLAMY Ewa Piątek tel. 17 852 33 07, 603 680 380 Diana Dziedzic tel. 17 852 33 02, 601 688 638 marketing@dayandnight.pl www.fb.com/MagazynDN

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

Bohaterami tego wydania ROKSANA D&N są Suzanne Vega GŁOWIŃSKA oraz finaliści programu X-Factor: Gienek Loska Redaktor Naczelna i Michał Szpak. Stylizacja Michała do sesji okładkowej Day&Night odbiła się echem na wielu portalach plotkarskich, które z naszego pomysłu na jego nowy look zrobiły gorącego newsa. Naszym celem było przedstawienie Jego innego, niespotykanego do tej pory oblicza. Mamy nadzieję, że się Wam spodoba. Cała trójkę niedługo zobaczymy na koncercie w Rzeszowie. Ponadto w magazynie znajdziecie wiele informacji przydatnych w czasie letniej kanikuły. Życzę miłej lektury.

Policzmy się! Urząd Miasta Rzeszowa zaprasza wszystkich mieszkańców do wzięcia udziału w Narodowym Spisie Powszechnym Ludności i Mieszkań. Z tej okazji został uruchomiony pod arkadami rzeszowskiego Ratusza specjalny punkt informacyjny, w którym pracownicy Wojewódzkiego Urzędu Statystycznego pomogą wypełnić formularz spisowy. Punkt będzie czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00–20.00 do dnia 16 czerwca. Ankietę spisową można wypełnić drogą elektroniczną na stronie www.spis.gov.pl

BEATYfIKACjA jANA PAwłA II 1 maja>>Rynek

Kilkuset rzeszowian obejrzało na rzeszowskim Rynku mszę beatyfikacyjną Jana Pawła II. W tym wyjątkowym dniu na scenie zaśpiewał zespół Arka Noego. Fot. K. Czapczyński

OBChODY ZAKOńCZENIA II wOjNY ŚwIATOwEj 8 maja>>kościół Garnizonowy

66 lat temu zakończyła się w Europie II wojna światowa. Z tej okazji w kościele Garnizonowym odbyła się uroczysta msza święta zakończona złożeniem wieńców pod tablicą pamięci przez władze miasta, kościelne oraz kombatantów. Fot. K. Barańska

ŚwIęTO PANIAGA

3 maja>>ul. 3 Maja oraz boczne uliczki Święto ulicy 3 Maja, jednej z najbardziej reprezentacyjnych i najstarszych ulic naszego miasta, jak co roku zwabiło tysiące rzeszowian. Nie zabrakło regionalnych smakołyków, rękodzieła i koncertów: Alicji Majewskiej i Włodzimierza Korcza, Krzysztofa Krawczyka, a także światowej sławy jazzmana Tomasza Stańki. Choć pogoda była dość kapryśna, to dobrze bawiący się rzeszowianie dowiedli, że jest to dla nich wyjątkowe i ważne miejsce. Fot. K. Barańska

MASKARADA

UNIA I KLASA

Takich przedstawień jak te, prezentowane podczas Przeglądu Teatrów Ożywionej Formy, nie ogląda się w Rzeszowie zbyt często. Przez osiem dni na deskach Teatru Maska oraz na rzeszowskim Rynku zaprezentowały się najciekawsze teatry z całej Polski, m.in. wrocławski Teatr Małych Instrumentów ze spektaklem „Elektrownia dźwięku”.

Z okazji siódmej rocznicy wstąpienia Polski do UE na rzeszowskim Rynku odbyła się ciekawa, rodzinna impreza, którą poprowadzili Elizabeth Duda oraz Conrado Moreno. Było wesołe miasteczko, liczne konkursy i wiele innych atrakcji. Publiczność bawił kabaret Paranienormalni. Na zakończenie wystąpił zespół Wilki.

Fot. K. Barańska

4-11 maja>>Rynek, Teatr Maska

8 maja>>Rynek

NOC MUZEów

NOC BIBLIOTEKI

Tłumy chętnych ustawiały się w długich kolejkach przed rzeszowskimi muzeami. Okazją do bezpłatnego zwiedzania była już szósta edycja Nocy Muzeów. Placówki te stanęły na wysokości zadania i sprawnie oprowadzały tłumy zwiedzających. A czekało na nich wiele atrakcji, m.in. specjalne wystawy, koncert Martyny Jakubowicz oraz konkursy.

To już 3. edycja cyklicznej imprezy „Noc Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej” w Rzeszowie. Wszyscy miłośnicy książek mogli podziwiać na co dzień ukryte w skarbcu biblioteki zbiory. Na ekspozycję składały się m.in. rękopisy, inkunabuły, stare druki oraz unikatowe pocztówki z XIX i początku XX w., dokumenty życia społecznego z XVIII i XIX w.

Fot. K. Barańska

Fot. K. Czapczyński

14-15 maja>>Rzeszowskie Muzea

14 maja>>wiMBP

festiwal w łańcucie 21-31 maja>>Zamek w łańcucie Wspaniała pogoda, publiczność i takie nazwiska światowych gwiazd, jak Ingolf Wunder, Mischa Maisky, Shlomo Mintz, czy Krzysztof Penderecki dopisały na 50. Jubileuszowym Festiwalu w Łańcucie. Podczas gali operowej słuchacze oprócz solistów mogli również podziwiać powstające prace malarzy: Rafała Olbińskiego oraz Franciszka Maśluszczaka, które następnie zostały zlicytowane, a dochód ze sprzedaży został przekazany na konto Fundacji „Bliźniemu swemu”. Fot. J. Płodzień

DnI rzEszowa

26-29 maja>>rynek Tegoroczne Dni Rzeszowa obfitowały w wiele atrakcji. Na rzeszowskiej scenie zaprezentowały się rodzime zespoły muzyczne, jak: Ratatam, Amiti, a także specjalne gwiazdy, m.in. Ewa Farna i Szymon Wydra z zespołem Carpe Diem. Z okazji Dnia partnerstwa Miasta Rzeszowa mieszkańcy mogli posłuchać gwiazd z zaprzyjaźnionych miasta, m.in. Lwowa, Bielefeldu oraz Nyiregyhazy. Podczas imprezy odbył się Fashion Day. Na ustawionym wybiegu zaprezentowały się firmy odzieżowe z ofertą na sezon wiosenno-letni. Fot. K. Kuraś, K. Barańska

Forum InnowacjI

24-25 maja>>Filharmonia Podkarpacka Ponad 200 liderów biznesu, nauki i polityki z całego świata dyskutowało w Rzeszowie nad możliwościami zwiększenia innowacyjności polskiej gospodarki i wykorzystania naszych pomysłów przez największe firmy światowe. W debatach uczestniczył m.in. wicepremier Waldemar Pawlak. Jedną z atrakcji było Miasteczko Innowacyjne, w którym najnowsze rozwiązania technologiczne zaprezentowało kilka firm telekomunikacyjnych.

Ekogala 2011

20-22 maja>>hala Podpromie Tegoroczne Międzynarodowe Targi Żywności, Produktów i Technik Ekologicznych „Ekogala 2011” przejdą do historii. A to za sprawą rzeszowskiej cukierni Orłowski&Rak, która wykonała największy na świecie tort w kształcie piramidy. Po tym jak dzieło cukierników zostało wpisane do księgi rekordów Guinnessa, tort pokrojono i rozdano ku uciesze zwiedzających targi. Fot. K. Micał

Fot. K. Czapczyński

INAUGURACjA SEZONU GOLfOwEGO

16 kwietnia, 5 maja>> Akademia Golfa PKG k. Sędziszowa Młp. oraz GGC NTB w Głogowie Młp. Sezon zainaugurował Podkarpacki Klub Golfowy. W Akademii Golfa w Porębach 9 odbył się pokaz gry, początkowy kurs dla nowicjuszy. Kilka dni później sezon rozpoczął Głogów Golf Club. Podczas imprezy przedstawiciele Polskiego Związku Golfa przekazali sprzęt do gry, który będzie służył młodym miłośnikom tego sportu. Fot. Archiwum PKG, K. Kuraś

III MEMORIAł IM. A. CZYżEwSKIEGO 8 maja>> tor na Załężu

Blisko 50 zawodników wzięło udział w memoriale, który zarazem był pierwszą rundą Otwartych Amatorskich Mistrzostw Małopolski w Motocrossie. Fot. Archiwum Raptor

AKCjA „POLSKA BIEGA”

14 maja>> parking przy hali Podpromie Z roku na rok w ogólnopolską akcję „Polska biega” włącza się coraz więcej mieszkańców Rzeszowa, których setki stanęły na starcie do wspólnego biegu.

RAjD POjAZDów ZABYTKOwYCh

14-15 maja>>ulice Rzeszowa oraz Lubenia Takie perełki, jak Polski Fiat 508 z 1935 roku czy Ford Eifel z 1937 roku, można było podziwiać podczas XII Podkarpackiego Rajdu Pojazdów Zabytkowych i Zlocie Saabów. Na imprezę zjechało ponad 60 zabytkowych modeli aut z Polski oraz z zagranicy. Oprócz rajdu na rzeszowskim Rynku odbył się również konkurs elegancji starych pojazdów. Fot. K. Czapczyński

Fot. K. Czapczyński

Brazyliada 2011

Casting do programu „mam talent”

23-29 maja>>akademii sztuki Capoeira, C.H. plaza

27 maja>>teatr maska

Projekcje filmów, wykłady, warsztaty, kursy oraz możliwość nauki takich form tańca, jak: samba brazylijska, salsa, maculele, capoeira można było zobaczyć podczas Rzeszowskiego Festiwalu Kultury Brazylijskiej BRAZYLIADA 2011. Dodatkową atrakcją było otwarcie AKADEMII SZTUKI CAPOEIRA UNICAR RZESZÓW.

Wielkie zainteresowanie wzbudził wśród rzeszowian casting do kolejnej edycji „Mam talent”. Przed wejściem do Teatru Maska ustawiła się długa kolejka chętnych do wzięcia udziału w programie. O tym, kto przejdzie przez sito eliminacji i wystąpi w show, dowiemy się już jesienią.

Fot. K. Czapczyński

Fot. K. Kuraś

donguralesKo

29 kwietnia>>Klub liVe Prawdziwą gratkę dla fanów „ulicznego” hip-hopu przygotował klub LIVE. Na scenie wystąpił m.in. DonGURALesko ze swoim totemem leśnym, a później na scenie odbyło się wielkie urodzinowe Afterparty dj Dazza. Fot. K. Czapczyński

day&nigHt fasHion party

30 kwietnia>>Klub liVe Day&Night Party to niewątpliwie najlepsza impreza w mieście. Fani magazynu tłumnie zjawili się w klubie. Tym razem podczas imprezy odbył się casting na modelki i modeli, eliminacje do konkursu „Moda na Rzeszów” oraz pokaz mody najnowszej kolekcji butiku Retro House i Roy Robson. Fot. S. Głowińska

wOjTEK PILIChOwSKI

20 maja>>Red Zone Pub Znany basista, Wojtek Pilichowski, wraz z zespołem promował w Rzeszowie swoją najnowszą płytę – „Noise live”. Nic więc dziwnego, że zaprezentowany materiał ubrany został w zaskakujące aranżacje. Wystarczy zacytować jednego z fanów „…gość szyje na basie, gdzie tylko da się”. Fot. K. Kuraś

ThE CALOG

7 maja>>Klub Mienta Po blisko półtorarocznej przerwie rzeszowski zespół THE CALOG powrócił do koncertowania. Podczas koncertu w rzeszowskim klubie MIENTA grupa promowała ostatnio wydaną płytę pt. „Bomby kolorowe”. Fot. K. Barańska

hANAMI

14-15 maja>>Galeria Nowy Świat Hanami – japońskie święto podziwiania kwiatów wiśni trafiło do Rzeszowa. Podczas zorganizowanej przez restaurację Kyoto imprezy można było zobaczyć m.in. wystawę broni, kanzashi, obuwia, origami, czy kaligrafii. Na zakończenie zaprezentowano nyotaimori, czyli formę jedzenia sushi i sashimi prosto z ciał kobiet. Fot. K. Czapczyński

URODZINY GRAND CLUBU

14 maja>>Grand Club Ruletka, Black Jack, boa, cygara – to klimat urodzinowej imprezy, którą zorganizował dla swoich uczestników Grand Club. Ale tej nocy to nie były jedyne atrakcje. Kto był, ten wie, co się tam jeszcze działo. Fot. K. Czapczyński

NAjLEPSZY TATUAż PODKARPACIA 6 maja>>Underground

II edycja konkursu na Najlepszy Tatuaż Podkarpacia za nami. W rzeszowskim klubie Underground odbył się finał, podczas którego spośród 40 nadesłanych zdjęć jury wybrało finałową trójkę. W tym roku najlepszy tatuaż należy do rzeszowianina Mariusza Pietruchy. – Mój tatuaż jest utrzymany w tematyce mroczno-bajkowej. Przedstawia ogrodniczkę, ale taką demoniczną. To jest pomysł mojego tatuatora, który bardzo mi się spodobał. Jest to zaledwie cześć tego, co chciałbym sobie wytatuować. Wkrótce będę miał nowe tatuaże – zdradza finalista. Drugie miejsce zajął Jarek Błahuta z Żurawicy, a trzecie Tomasz Zawiślak z Rzeszowa. Pomysłodawcą konkursu jest Tomasz Kotulak, właściciel Studia Tatuażu Endorfine. Impreza ta cieszy się coraz większym zainteresowanie i kolejna, trzecia edycja odbędzie się w przyszłym roku. Fot. K. Barańska

RZESZOwSKIE jUwENALIA

11-13 maja>>Miasteczko PRz, Rynek 18. Juwenalia Rzeszowskie za nami. Przez trzy dni studenci pięciu największych rzeszowskich uczelni bawili się na największej imprezie studenckiej. Juwenalia rozpoczęły się tradycyjnym korowodem ulicami Rzeszowa oraz przekazaniem klucza do bram miasta przez Prezydenta Miasta Rzeszowa Tadeusza Ferenca na ręce Damiana Pochronia, koordynatora rzeszowskich juwenaliów. W tym roku na scenie ustawionej w miasteczku studenckim zagrali m.in.: Lady Pank, Enej, Strachy na Lachy, Warszafski Deszcz, Paweł Kukiz i Piersi oraz T.Love. Fot. K. Barańska

PO RZESZOWSKU

„BYĆ jAK MACIEj ZIEń” Adrian Krupa jest uczniem ostatniej klasy gimnazjum przy Zespole Szkół Plastycznych w Rzeszowie. Ale nie jest zwykłym uczniem. Od roku projektuje zmysłowe ubrania dla kobiet i ma już pierwsze sukcesy w ogólnopolskich konkursach fashion.

ANNA TOMCZYK 3 MILIONY KALORII Z RZESZOWA Rzeszowska cukiernia z ulicy Miodowej zaliczyła wpis do Księgi Rekordów Guinnessa. Upiekła największy na świecie tort w kształcie piramidy. Miał 1,74 m wysokości i 1,60 m szerokości, a ważył ponad tonę! Łasuchom dopowiem tylko, że wielkie ciacho pochłonęło aż trzy tysiące jaj, trzysta kg czekolady, sto pięćdziesiąt kg cukru. W smaku było czekoladowo-orzechowo-porzeczkowe. Ciasto dla zdrowotności było też nakrapiane mocnym alkoholem. Przy wypieku setek biszkoptów pracowało przez cały tydzień aż dwadzieścia osób. A w ostatnim dniu, kiedy przyszło złożyć giganta w całość ekipa wstała o czwartej rano i układała warstwę po warstwie przez sześć godzin. Wielki tort i wielkie wyzwanie sprawiły, że w tym czasie wszystkie inne cukierniane prace poszły na bok. Warto było zobaczyć ekipę cukierników, pochłoniętą ubijaniem, smarowaniem, dekorowaniem i chłodzeniem olbrzymiego tor-

Fot. K. Kuraś

tu. Piekarze tak bardzo przejęli się rolą, że do końca nie opuszczał ich stres i drżały im ręce. Ale za to dziś świętują, a lista światowych rekordów wzbogaciła się o kolejną pozycję – 3 miliony kalorii z Rzeszowa. Zważywszy na to, że tort został podzielony na dziesięć tysięcy kawałków, a każda z porcji miała średnio trzysta kalorii – cały olbrzym osiągnął właśnie rekordową pulę trzech milionów kalorycznych jednostek. Słodkie ambicje miejscowych cukierników zostały spełnione, a kilkutysięczna publiczność posmakowała wyjątkowej piramidy. Szczerze gratuluję. Ciekawa jestem jednak, co o tym gigantycznym, słodkim wyczynie powiedziałby dr Dukan – autor bestsellerów ostatnich lat z rewolucyjną dietą białkową. Jego codzienny mix posiłków nie dopuszcza żadnych

O młodym, bardzo zdolnym projektancie dowiedzieliśmy się z przysłanego do redakcji maila. Jego autorką była koleżanka Adriana z klasy, która widząc prace i wyróżnienia kolegi postanowiła podzielić się z nami tą wiadomością. A że lubimy wspierać, pisać o młodych zdolnych rzeszowianach, postanowiliśmy się spotkać z Adrianem. Jak się okazało, Adrian już jako mały chłopiec interesował się modą. Rok temu w jego głowie powstały pierwsze projekty. Z pomocą rodziców udało się uszyć pierwsze stroje. Później pojawił się pomysł zgłoszenia młodego projektanta do pierwszej edycji ogólnopolskiego konkursu Young Fashion Day. Stroje Adriana zachwyciły ju-

ry konkursu i otrzymał specjalne wyróżnienie. Nagrodą była prezentacja jego kolekcji podczas wyborów Miss Polski Ziemi Świętokrzyskiej. Ale to nie koniec. Postanowił wysłać swoje zgłoszenie do Międzynarodowego Konkursu dla Projektantów i Entuzjastów Mody Off Fashion. Konkurencja była spora. Ostatecznie do kolejnego etapu przeszło tylko ponad 200 osób, młodych projektantów z całego świata. Niestety, Adrian nie znalazł się w tym gronie. – Jednak nie poddaję się i już projektuję stroje na kolejną edycję przyszłorocznego konkursu Young Fashion Day – mówi Adrian. KATARZYNA MICAŁ

węglowodanów (a już broń Boże kalorycznych ciast!). Książki pana doktora o tym jak schudnąć i z jakich przepisów korzystać, by jeść inaczej, robią furorę w Polsce. Znikają m.in w rzeszowskich księgarniach. W jednej z nich obroty ze sprzedaży dietetycznej książeczki popularnością przebiły nawet świetnie sprzedające się pozycje o „naszym” papieżu...! Gdyby autor – Dukan – wiedział, że w stolicy Podkarpacia piecze się największe torty na świecie i że tu zarazem jego książki sprzedają się w rekordowym nakładzie, zapewne w tygodniowym jadłospisie umieściłby sentymentalna pozycję, np. pod tytułem „rzeszowski deser” z jedną tylko porcyjką rozsławionego w świecie torcika... Fot. Archiwum A. Krupa (3)

PO RZESZOWSKU

wIELKIE MUZYCZNE ŚwIęTO VII Międzynarodowy Festiwal Piosenki „Rzeszów Carpathia Festival” 2011 odbędzie się już 1-3 lipca. Co w tym roku będzie można zobaczyć na rzeszowskim Rynku podczas trzech dni trwania festiwalu, zdradzili Day&Night Anna Czenczek, dyrektor i pomysłodawczyni festiwalu, oraz Waldemar Wywrocki, radny Miasta Rzeszowa, a zarazem kierownik biura festiwalowego. Anna Czenczek – Dyrektor Carpathia Festival i Waldemar Wywrocki – Kierownik Biura Festiwalu

BARBARA NOWAK WŁOCHATE POTWORY Nie cierpię pająków! Czasem wydaje mi się, że widzę ich więcej niż ludzi. Na szczęście w tej mojej małej fobii nie jestem osamotniona… Ja się ich brzydzę, nie boję, ale są tacy, których strach przed tymi małymi potworami paraliżuje. Mąż mojej koleżanki ma z jej lękami utrapienie. Jeśli z odległego zakątka domu słychać przeraźliwy krzyk, jest niemal pewne, że na swojej drodze spotkała długonogiego jegomościa, przechadzającego się po pokoju. W najlepszym wypadku woła: – Zabij goooooo! Mąż wówczas, niczym dzielny rycerz,

Fot. Archiwum W. Wywrocki

D&N: 15 solistów i 12 zespołów przeszło przez sito eliminacji do tegorocznej edycji festiwalu. Proszę powiedzieć, jak przebiegały eliminacje, czy ciężko było z wyborem tych najlepszych? Anna Czenczek: Do udziału w „Carpathii” zgłosiło się blisko 400 artystów z 27 krajów świata. Jury kwalifikacyjne w składzie: Anna Czenczek – przewodnicząca jury kwalifikacyjnego, Dorota Szpetkowska, Marek Kościkiewicz, Zygmunt Kukla, Jerzy Dynia, Waldemar Wywrocki – sekretarz jury kwalifikacyjnego wybrało uczestników przesłuchań finałowych, które odbędą się 2 lipca (sobota) na scenie rzeszowskiego Rynku. Jury brało pod uwagę oryginalność kompozycji oraz wartość zawartą w tekstach piosenek. Ostatecznie zakwalifikowano uczestników z Ukrainy, W. Brytanii, Norwegii, Słowacji, Mołdawii, Litwy, Izraela, Węgier, Rumunii, Czech, Hiszpanii, USA, Łotwy, Turcji, Malty i oczywiście z Polski. Członkowie jury w swojej ocenie byli bardzo jednomyślni. Wszyscy są niezwykle uznanymi autorytetami w branży. Moim zdaniem zostały wybrane zespoły oraz soliści, którzy naprawdę na to zasłużyli reprezentowanym, wysokim poziomem. D&N: „Carpathia” stała się trampoliną do sukcesu wielu wykonawców. Wymienię choćby zespól Pectus, Michała Karpackiego (obecnie nowego wokalistę zespołu De Mono – przyp. red.) oraz Sary Chmiel, która śpiewa w zespole Łzy. To chyba spory sukces dla organizatorów? Waldemar Wywrocki: Tak. Ale to zespoły i nazwiska, które pochodzą z Polski. Uczestnicy „Carpathii” oraz laureaci poprzednich

edycji odnoszą spektakularne sukcesy w Europie – wspomnę tu chociażby o zdobywcach najważniejszych nagród muzycznych na Słowacji czy w Czechach – Peterze Cmoriku oraz Marku Ztracenym. Oni są największymi gwiazdami w swoich krajach. Nasi laureaci z 2010 roku – zespół 3nity Brothers rozwijają swoją karierę we Francji. Obecnie kończą pracę nad wydaniem swojej kolejnej płyty, którą współfinansują dzięki zdobytej na „Carpathii” nagrodzie (45 000 zł).

pędzi swojej Ukochanej na ratunek. Z jej butem w dłoni zamiast szabli. Wtedy rozlega się oczywiście kolejny babski krzyk: – Ale nie moim butem… One chcą mnie wykończyć nerwowo. Udają niewinne, a tylko czają się, żeby zaatakować znienacka. Ale ja nie poddam się tak łatwo. Mam w zanadrzu jeszcze trochę gazet, kilka par butów, męża i całkiem spory zapas ciężkich przedmiotów pod ręką. Natomiast ich mała córeczka twierdzi, że pająk po tragicznej śmierci pod butem może chcieć się zemścić zza światów, dlatego przed założeniem obuwia na nogi skrzętnie i podejrzliwie przygląda się ich zawartości.

D&N: Tegoroczna edycja festiwalu odbędzie się w dniach, w których Polska uroczyście obejmie prezydencję w Radzie Unii Europejskiej. Co wyjątkowego będzie jeszcze w tej edycji festiwalu? W.W.: Każda edycja „Carpathii” to nowe wyzwania dla organizatorów. W tym roku mamy szczególną okazję aby podkreślać międzynarodowość naszej imprezy. Jednak każdy zgodzi się ze mną, że „najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny”. Więc już dziś gorąco zapraszam na spektakl w wykonaniu solistów i grupy artystycznej Centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie, w reżyserii Anny Czenczek o tym samym tytule – 1 lipca (piątek) na scenie rzeszowskiego Rynku. Inaugurację tegorocznej edycji festiwalu uświetni również zespół „Łzy”. 2 lipca (sobota) tuż po przesłuchaniach konkursowych wystąpią nasi goście z Francji. Natomiast 3 lipca (niedziela), na finał festiwalu zaprosiliśmy artystów z Czech i Mołdawii. Gwiazdą finału będzie zespół De Mono. Więcej szczegółów na stronie www.carpathia.rzeszow.pl.

W końcu kto wie, czy w akcie zemsty pająk nie nasłał na winowajcę całej swojej pajęczej rodziny. Po ostatniej rozmowie koleżanka opowiedziała mi ciekawą teorię. Otóż ta mała rozrabiaka uważa, że jeśli na jej drodze pojawia się włochaty przystojniak o tłustych nóżkach, to z pewnością ma ochotę rzucić jej się na szyję. I to wcale nie w geście radości, ale w celu jej zaatakowania, dlatego że w przeciągu kilku dni jej mama lub tato wybili mu połowę rodziny. Tato zgniótł dzieci butem z Deichmann`a, mama otruła żonę perfumami, wciągnęła rodziców odkurzaczem Electroluxa i wytłukła dziadków tłuczkiem do mięsa lub innym kuchennym narzędziem – koniecznie z długą rączką. Mała daje słowo, że każdy pająk łypie na nią złośliwie spode łba, siedząc cicho w kącie, knuje spisek. Czasem sadowi się na najcieńszej z możliwych nitce, dynda z sufitu prosto nad drzwiami wejściowymi, a następnie zsuwa się po niej, udając skok na bungee i próbując spojrzeć jej głęboko w oczy. Rzadko udaje im się zamienić kilka słów, wtedy mała przeprasza pająka za rodziców z morderczymi instynktami…

Rozmawiała KATARZYNA MICAŁ

TEMAT NA CZASIE

KREUją MNIE NA GLADIATORA Gienek Loska

dla Day&N ight!

DANIEL KOWALCZYK WIRTUALNA WERSJA RZECZYWISTOŚCI „Tempora mutantur”. Czasy się zmieniają, i tak było od zarania dziejów. Rzeczywistość jest układem naczyń połączonych; żadne zjawisko tak naprawdę nie występuje oddzielnie, a jedynie w ścisłej relacji do pozostałych zjawisk. I nikt z nas nie jest samotną wyspą na „mapie świata”. A świat staje się coraz to mniejszy, co uwidacznia się przede wszystkim w kontekście rozwoju nowych technologii przepływu

W ostatnich tygodniach za sprawą świetnych występów w programie „X Factor” jest na ustach całego kraju, ale to co widać z ekranu telewizora, to tylko namiastka. Gienek Loska nie boi się wyrażać kontrowersyjnych opinii i bywa szczery do bólu.

informacji. Jeszcze dekadę temu internet był uważany – przynajmniej w naszym kraju – za luksus. Dzisiaj dostępny jest w 63,4 % gospodarstw domowych w Polsce (dane GUS za 2010 rok ). To ogromny przeskok, i oczywistym jest, że fakt ten nie pozostaje bez wpływu na rela-

Day&Night: Wyrabiasz z czasem przez ostatnie tygodnie? Gienek Loska: No cienko przędę, naprawdę. Zdarza się po 4–5 godzin snu.

cje społeczne. Internet stał się bowiem istotną platformą wymiany informacji, a także medium gdzie w pluralistycznym duchu można artykułować poglądy i opinie. Tendencja której nie sposób przeoczyć, to powstawanie rozmaitych forów internetowych, na których upust swej kreatywności, wyobraźni i umiejętnościom polemicznym, może dać praktycznie każdy kto dysponuje zapleczem technicznym. I tu pojawia się zasadniczy problem, rzucający cień na tę zacną przecież ideę. Partycypowanie w danej wirtualnej rzeczywistości odbywa się za pomocą nickname’ów i avatarów, co sprzyja zachowaniu anonimowości. Tu właśnie dochodzimy do sedna sprawy, bowiem za parawanem anonimowości chowają się różnej maści delikwenci, którym delikatnie mówiąc, z kulturą osobistą jest nie po drodze. Owocuje to eskalacją impertynencji, wulgarności, a nawet agresji w sieci. Na szczęście nie doty-

D&N: A czym to życie z ostatnich tygodni różni się od życia, jakie znasz – więcej obowiązków, systematyczność? Wczesne wstawanie? G.L.: O tak. W „X Factor” wszystko musi być poukładane i pozapinane na ostatni guzik. Poza tym np. przedwczoraj miałem wywiad dla RMF przekładany specjalnie żebym zdążył na pociąg do Wrocławia. Byłem tam na wieczór, nakręciłem dwa jingle dla miasta w związku z Euro 2012, potem przekimałem się 5 godzin w domu, nawet nie ucałowałem córki, nie wiedziała, że byłem w domu. Rano dziewucha odwiozła mnie na dworzec skąd pociągiem pojechałem do Krakowa na próby i koncert. Przekimałem się u kumpla i o 7 rano miałem pociąg do Warszawy. Tak to wygląda.

czy to wszystkich platform dyskusyjnych, ponieważ w internecie istnieją miejsca gdzie dyskutuje się na poziomie. I to na wysokim. Jednym z takich właśnie miejsc jest „Forum Per Fumum fqjciora”, gromadzące – jak sama nazwa wskazuje – entuzjastów perfum. Myliłby się jednak ten, kto myślałby że jest to forum gdzie dyskutuje się li tylko o perfumach. Owszem, perfumy siłą rzeczy stanowią temat przewodni, ale wywiązują się także pełne pasji polemiki zahaczające o muzykę, literaturę,

D&N: A jak osoba z Twoim rodowodem artystycznym i bagażem życiowym radzi sobie z blichtrem popularnego show w mainstream`owej stacji? G.L.: No, kreują mnie trochę na gladiatora i takie tam pierdoły, ale to jest tylko ich kreacja. Tak naprawdę ja myślę, że mam tu troszeczkę „żółte papiery”, a do człowieka z żółtymi papierami nie każdy chce wyskakiwać (śmiech).

film i wiele innych frapujących zagadnień. Uczestnicy tego forum stanowią interesujący kolaż osobowości, często ścierających się w ferworze dyskusji, lecz nigdy nie przekraczających zasad dobrego wychowania. Bowiem w ostatecznym rozrachunku, liczy się nie argument siły, ale siła argumentu.

D&N: Kuba Wojewódzki krytykuje Cię za powtarzalność, ale przecież wielcy artyści nie byli uniwersalni i nie śpiewali wszystkiego, czego ktoś od nich zażądał… G.L.: Słuchaj, gdybym zaczął śpiewać to, co mi każą, zrobiłbym to po swojemu, ale być może wyglądałoby to trochę grote-

skowo, choć nie uważam, żebym zrobił to źle. Tylko po cholerę? Śpiewam jak śpiewam. Pasi? Bierzcie mnie. Nie pasi? Niech wy………ą i tyle. D&N: W środowisku bluesowym jesteś doceniany od wielu lat, ale co jakiś czas próbowałeś swoich sił to w „Szansie na sukces”, to w „Mam talent”, aż trafiłeś w dziesiątkę w „X Factor”. Nie byłeś do końca usatysfakcjonowany grając tylko dla fanów bluesa i rocka? Po co startowałeś? G.L.: A czym jest bluesowe towarzystwo w Polsce? To jest banda snobów, która doszukuje się korzeni muzyki bluesowej. Dyskusja toczy się o to, czy to jest jednak biała muzyka, czy czarna. Dla mnie każda dobra muzyka jest rock n`rollem. A w tych programach uczestniczyłem dla podtrzymania koniunktury, czy jak to się teraz w ekonomii nazywa. D&N: W Rzeszowie poznali się na Tobie zanim wybuchła „Losko-mania”. Zagrałeś tu dwa razy w krótkich odstępach czasowych. Jak to wspominasz? G.L.: Zaj...ie. Ogólnie na Podkarpaciu i w Rzeszowie bardzo przyjemnie się gra. Grywam w Mielcu, Nowej Dębie, Tarnobrzegu, Sandomierzu czy Przemyślu. Tam ludzie nie odliczają taktów, ile zagrałem, i czy palec na gryfie poszedł mi do góry czy w dół. Siedzą i dobrze się bawią, bo po to jest muzyka. D&N: Tutaj też poznałeś Tomka „Afro”, człowieka, który pomaga Ci w ogarnianiu Twoich spraw… G.L.: Tak, tu poznałem Tomasza Afrykańskiego (śmiech). Potrzebowaliśmy takiej osoby, która da radę to wszystko ogarnąć. Współpraca układa się nam bardzo dobrze.

TEMAT NA CZASIE

SuZANNE VEGA SPECjALNIE DLA DAY&NIGhT

„ChCę POCZUĆ TUTEjSZą ENERGIę I EMOCjE” Suzanne Vega, świetna kompozytorka, oryginalna tekściarka, a przede wszystkim artystka o międzynarodowej klasie – już niedługo wystąpi w Rzeszowie na Millenium hall Square Pre-opening. udało nam się skraść jej trochę cennego czasu i porozmawiać o planach na przyszłość i o zbliżającym się koncercie. D&N: Czy zdarzyły Ci się jakieś ciekawe epizody i przygody podczas wizyt z koncertami w Polsce. Czy w ogóle masz jakieś wspomnienia związane z naszym krajem? Suzanne Vega: Polska jest zawsze przyjemnym przystankiem na moich trasach koncertowych. Kocham polskie jedzenie i waszą miłość do muzyki. Niestety, nigdy nie miałam czasu na zwiedzanie, ale zawsze staram się znaleźć chwilę na spacer po mieście. Chcę poczuć tutejszą energię i emocje. D&N: Rozpoczęłaś karierę prawie 30 lat temu. Jak zmienił się od tamtego czasu światowy rynek muzyczny? S.V.: Bardzo się zmienił. 30 lat temu nikt nie śmiałby pomyśleć, że era winylowych płyt się skończy. Dziś ludzie nie kupują tyle albumów co kiedyś. Wolimy ściągać muzykę z internetu. To główne źródło zdobywania i odkrywania nowości w muzyce. D&N: Jakie były najważniejsze punkty zwrotne w Twojej karierze? S.V.: No cóż, miałam niesamowite szczęście, jeśli chodzi o moją karierę. „Tom’s Diner” została wykorzystana podczas pierwszych etapów powstawania mp3 i stała się bardzo popularna. Identycznie było w przypadku „Luka”. Te piosenki są naprawdę ważne zarówno dla mnie, jak i moich fanów. Miałam więc wielkie szczęście, że spotkałam ludzi, którzy dzielili ze mną tę samą pasję.

D&N: Pochodzisz z Białorusi, jak oceniasz sytuację w tym kraju? Myślisz, żeby zrobić coś dla represjonowanych Białorusinów i Polaków? G.L.: Nie wierzę w to, że jedyny legalny Związek Polaków na Białorusi to ten popierany przez III RP. Ludzie na Białorusi rozmawiają między sobą po polsku. Kto jest Polakiem, ten Polakiem zostanie. To jest etap selekcji naturalnej. A jeśli ktoś zacznie przyjmować i dzielić kasę z unijnych dofinansowań, ten się zwyczajnie kompromituje. Dziś przyjeżdża do mnie „Biełsat”, polska telewizja nadawana na Białoruś, i szczerze mam wątpliwości, co im powiedzieć. Powiem im prostą banalną prawdę, że to jest wszystko „dziadowizna”. To jest Państwo, a ja z tym nie chcę mieć nic wspólnego. Co do Białorusinów, znam wielu muzyków, którzy żyją z występowania dla emigrantów z Białorusi rozsianych po wielu krajach. Każdy orze jak może. Opłaca się śpiewać po białorusku, chociaż śpiewać, bo tak naprawdę po białorusku nikt nie rozmawia. To jest bardzo przykre.

D&N: A co pod względem artystycznym planujesz w tym roku? S.V.: Pracuję obecnie nad kolejnymi albumami z serii Close-up. To stare piosenki, ale nagrane od nowa, w innej aranżacji i ze szczyptą nowoczesności. D&N: 4 lipca wystąpisz po raz pierwszy w Rzeszowie. Czy wcześniej słyszałaś o tym mieście? S.V.: Będę szczera. Do tej pory nie słyszałam o Rzeszowie. Ale każdy mój występ w Polsce to świetna zabawa i duża dawka pozytywnej energii. Polska publiczność jest jedną z najlepszych, przed jaką może występować artysta.

D&N: Jakie wpływy kształtowały Cię jako wokalistę? Niegdysiejsze gwiazdy rocka czy raczej rdzenny czarny blues, czy może jeszcze coś innego? G.L.: W dzieciństwie słuchałem radzieckiej estrady. To była Ałła Pugaczowa i inne radzieckie kapele. Potem posłuchałem The Scorpions i przypadło to na czas, kiedy się pierwszy raz zakochałem. Pamiętam, że zagrałem wtedy na gitarze „Let me take you far away” i podbiłem serce mojej ulubienicy i od tego się zaczęło. Ballady Scorpionsów, śpiewne, niemieckie do bólu, ale ballady. D&N: Czy jacyś nowi wykonawcy zrobili na Tobie w ostatnim czasie duże wrażenie? G.L.: Oj stary, nie wiem, nie śledzę, nie mam ostatnio czasu. Czasem znajdę coś w internecie. Pojawia się dużo rzeczy. Myślę, że wszystko zmierza ku folkowi. Cała muzyka, łącznie z amerykańską muzyką popularną.

Rozmawiał ARTUR TYLMANOWSKI

D&N: Masz teraz swoje 5 minut. Jak to zrobić, żeby na tych minutach się nie skończyło? G.L.: Ciężka praca, stary. Od pomysłu do – że się tak wyrażę – produktu, tak, aby zachować w tym minimum matematyki, a maksimum spontaniczności. To bardzo trudne. D&N: Będzie trasa? Płyta z Gienek Loska Band? G.L.: Tak, mamy już sporo ustawionych koncertów i mamy miesiąc na zrobienie i nagranie materiału. Z Wysp przyjeżdża mój przyjaciel Makar, który odciąży mnie w graniu na gitarze i, jeśli wszystko pójdzie dobrze, to uda nam się wszystko zrealizować. D&N: Wygrasz ten program? G.L.: No… nie sądzę. Nie wiem, czy bym chciał. Rozmawiał BARTŁOMIEJ SKUBISZ Współpraca DANIEL KOWALCZYK

GOŚĆ WYDANIA

ALfABET MIChAłA SZPAKA A

UTENTYCZNOŚĆ. Wszystko musi być naturalne. Ja tego nie robię na pokaz. Musisz być sobą, żeby być fair przed wszystkimi ludźmi.

IBLIA. Tak, jestem katolikiem, każdy odbiera i odczuwa swoją wiarę w inny sposób, więc z reguły nie zagłębiam się w takie tematy.

EL ŻYCIA. Urodziłem się żeby śpiewać i w tej chwili nie myślę o niczym innym i to jest mój aktualny cel.

OM. Dom i rodzina jest dla mnie najważniejsza. Mieszkam z tatą, siostrą i bratem, mama ze starszą siostrą mieszkają we Włoszech. To od nich otrzymuję niesamowite wsparcie i energię do działania.

GOIZM. Każdy z nas po części jest egoistą, ja próbuję walczyć z tą straszną chorobą i nie zarażać tym innych ludzi.

RYDERYK. TAK – JEŚLI BEDZIę ZASŁUŻONY.

ŁOS. Głos mam po obu rodzicach.

IT. Hitów jest wiele, a ich liczba stale rośnie. Jestem bardzo otwarty, ostatnio słucham cały czas piosenki Kaney West „Runway”.

DOL. Ze wszystkich znanych postaci biorę to co najlepsze.

ASŁO. Kocham moje rodzinne miasto i bardzo chciałbym tam zostać, ale, niestety, aby móc realizować moje marzenia i aktywnie uczestniczyć w ciekawych projektach, nieuniknione jest częste przebywanie w stolicy.

ARIERA. Mam nadzieję, że to dopiero przede mną. Nie ukrywam, że chciałbym osiągnąć karierę muzyczną.

ęK. Boję się złych ludzi i ich obsesji.

Fot. S. Głowińska

ARZENIA. Osiągnąć statut gwiazdy i stworzyć nową jakość na polskiej sztampowej scenie muzycznej.

AGRODA. Wiem, że jeszcze dużo pracy wokalnej przede mną, więc na pewno potrzebowałbym podszkolić mój warsztat z ekipą profesjonalistów w takim stopniu, aby udało mi się wydać debiutancką płytę.

DWAGA. Scena nigdy nie stanowiła dla mnie większego problemu, ale występy na żywo w „X Factor” na pewno dały mi dużo pewności siebie i teraz jest mi dużo łatwiej.

RZYJACIELE. Ciężko powiedzieć, ale grupa prawdziwych przyjaciół pozostała wciąż ta sama i wiem, że cieszą się z mojego sukcesu tak samo jak ja. Oczywiście w chwili obecnej pojawiają się nowe znajomości, ale zawsze będę pamiętał o starych dobrych przyjaciołach.

YWALIZACJA. Na pewno. Każdy chce wygrać bo mimo wszystko od tego zacznie się prawdziwa zabawa. Jednak poza programem pozostajemy sobą i raczej nie staramy się zwracać na to uwagi.

ŁAWA. O sławie pogadamy jak nagram klika płyt, zagram dziesiątki

GOŚĆ wyDania

koncertów i będę miał grono oddanych fanów. na razie wszystko przede mną. Sława jest bardzo ulotna i zdaję sobie z tego sprawę

ranSweStyta. Już dawno przestałem się przejmować tym, co ludzie piszą w komentarzach na mój temat. Przez kilka lat kreowałem swój wizerunek. czy ja naprawdę wyglądam jak transwestyta? Ja po prostu chcę być Michałem Szpakiem!

Biór. nie staram się być jakoś specjalnie oryginalny. ubieram się tak jak się czuję, po prostu nie zwracając uwagi na to, co mówią inni dookoła. Myślę, że w Polsce jest cała masa takich ludzi ale po prostu boją się to pokazywać, co nie do końca jest dobre. ale żyjemy w kraju, który cierpi na brak wystarczającej tolerancji.

OJewóDzKi. Kuba wojewódzki jest kimś szczególnym, wierzy we mnie i za to jestem mu niezwykle wdzięczny. Kto wie, może jego marzenie w końcu się spełni i zostanie moim perkusistą.

FactOr. „X Factor” jest moim pierwszym muzycznym show, w którym wystąpiłem. całe życie czekałem właśnie na coś takiego w naszym kraju. chcę go wygrać i chcę zacząć żyć. Ja nie chcę zostać kimś, kto wygrywa z litości, tylko chcę spełnić siebie i dać innym radość z mojej pasji. Dzięki programowi dostałem szansę, która zdarza się raz w życiu, postaram się tego nie zmarnować!

aKuPy. tam gdzie popadnie. Opracowanie Katarzyna Micał, BarBara nOwaK

4 lipca Michał Szpak wystąpi w Rzeszowie

Pierwszy bar tlenowy w rzeszowie Już niedługo w Rzeszowie otworzy się pierwszy bar tlenowy. W Tlen Ok., bo tak nazywać się będzie ten lokal, można będzie na własnej skórze przetestować działanie zachwalanej na Zachodzie terapii tlenowej. Ten innowacyjny pomysł realizowany będzie w Millenium Hall, idealnie więc wpiszę się w nowoczesny koncept tej inwestycji. Poziom tlenu w organizmie zmienia się wraz z wiekiem. Przyczyną są stres, szkodliwe czynniki środowiskowe, nadwaga i brak ruchu. wszystko to wpływa na obniżenie sprawności, spadek koncentracji, przemęczenie.

terapia tlenowa – relaks i zdrowie w jednym celem barów tlenowych jest przywracanie zachwianej równowagi przy zastosowaniu elementów tlenoterapii, muzykoterapii, aromaterapii oraz technik relaksacyjnych i stymulacyjnych. wszystko to w pięknej oprawie, wśród bujnej zieleni, śpiewu ptaków i przyjemnego zapachu.

Prowadzone od wielu lat w niemczech systematyczne badania dowiodły, że osoby regularnie poddające się tlenoterapii żyją o 10 lat dłużej niż te, które nie mają do niej dostępu. terapia tlenowa poprawia pamięć, wspomaga procesy zapamiętywania i uczenia się, poprawia sprawność fizyczną, uspokaja i relaksuje. zalety barów tlenowych docenili najwięksi artyści i gwiazdy. Jedną z wielkich propagatorek terapii tlenowej jest wiecznie młoda tina turner.

tlen Ok. Bar tlen Ok. w Millenium Hall serwował będzie „tlenowe drinki”. Ściślej, będzie to inhalacja tlenem o stężeniu 95% z domieszką aromatów do wyboru. Dzięki czterem fotelom z masażem będzie to idealne miejsce na relaks i regenerację sił po ciężkim dniu pracy. wszystko przy wykorzystaniu bezpiecznej i sprawdzonej technologii. w barach tego typu wykorzystuje się nowoczesne ruchome tlenowe koncentratory, regeneratory i separatory. w tych urządzeniach powietrze z otoczenia jest przepuszczane przez specjalny molekularny filtr, który absorbuje i wyrzuca azot oraz dwutlenek węgla. tlen jest więc wolny od zanieczyszczeń. Już jedna taka wizyta pobudza do działania i przynosi zauważalne efekty; dobre samopoczucie i odprężenie. Otwarcie Millenium Hall już w październiku tego roku. MicHał ŻMuDa

COOLTURALNIE

FESTIWALOWY ZAWRóT głOWY Część

W zeszłym miesiącu prezentowaliśmy festiwale odbywające się w czerwcu. Teraz czas na lipiec, który fanom dobrej muzyki również nie pozostawi chwili wytchnienia. Praktycznie w każdym tygodniu gdzieś w Polsce odbywa się interesujący, naszpikowany gwiazdami festiwal.

AUDIORIVER 2011 Płock – Plaża nad Wisłą, 29-31 lipca dużo dobrej elektroniki na kolejnym Audioriver w Płocku. Wystąpi m.in. autor muzyki i główny bohater filmu „Berlin Calling” Paul Kalkbrenner, grająca dubstep przy pomocy instrumentów formacja Modstep czy brytyjski raper MC Stamina. Zagrają: Trentemøller Live In Concert, Paul Kalkbrenner live, dJ Marky, Modeselektor, Reboot live, Pan-Pot, Walkner & Moestl feat. Tania Saedi, Reso, Ernesto Ferreyra, Son of Kick feat. Grems, Stamina MC, Modstep live I inni. Bilety: 1. pula – 89 PLN (karnet dwudniowy), 2. pula – 120 PLN (karnet dwudniowy), 3. pula – 150 PLN (karnet dwudniowy) oraz 85 PLN (bilet jednodniowy). Info: www.audioriver.pl

SUNRISE FESTIVAL 2011

SEVEN FESTIVAL MUSIC&MORE 2011

Kołobrzeg, 22–24 lipca Prawdziwa gratka dla fanów tanecznej muzyki elektronicznej. Festiwal o uznanej marce i bogatej historii. Patrząc na wykonawców, w oczy od razu rzucają się Eric Prydz i Fedde le Grand. Zagrają: Eric Prydz, e Halliwell, Wolfgang Gartner, dada Life, Afrojack, Toxic Noiz, Wet Fingers, Jay Bae, Above & Beyond, dash Berlin, Kyau & Albert, Marcus Schossow, Filo & Peri, Arty, @lex, Skytech, Sound Players, Fedde le Grand, Mark Knight, Riva Starr, Wally Lopez, Jerome Isma-Ae, Cez Are Kane, Alan White, Carla Roca i inni. Bilety: 105 PLN – bilet standardowy (piątek), 110 PLN – bilet standardowy (sobota), 59 PLN – bilet standardowy (niedziela), 210 PLN – karnet (piątek + sobota), 260 PLN – karnet (piątek + sobota + niedziela). Info: http://www.sunrisefestival.pl ERIC PRYdZ

Węgorzewo, 7–10 lipca Mocny line-up i mocny sound. Zarówno zagraniczne, jak i polskie uznane marki pojawią się w lipcu w Węgorzewie. Giganci jak: Pro-Pain, Moonspel, Samael czy Kult, niezwykle popularni: Lao Che PRO-PAIN i Strachy na Lachy, ale i rzeszowskie akcenty: Jesus Chrysler Suicie i 1984. Festiwal będzie też szansą na pokazanie się mniej znanym zespołom. Zagrają: Cochise, Indica, Jesus Chrysler Suicide, Lao Che, Kult, Łąki Łan, Pro-Pain, Strachy na Lachy, Samael, Touchstone, Buldog, Moonspel, 1984, L.Stadt i inni. Bilety: Scena Grand Prix przy polu namiotowym – w dniach 7–10 lipca 2011 – wstęp wolny, 160 /180 PLN – karnet duet, 89 / 99 PLN – karnet singiel, 35 PLN – bilet 8.07, 45 PLN – bilet 9.07, 35 PLN – bilet 10.07. Info: www.sevenfestival.pl

ART POP FESTIVAL

PAUL KALKBRENNER

Bydgoszcz – Myślęcinek – 30 lipca

MALTA Festival 2011 Poznań, 4–9 lipca Malta Festival to nie tylko muzyka, ale również teatr i taniec. Przez 6 dni w Poznaniu będzie miało miejsce wiele interesujących eventów, które szczegółowo opisane są na stronie festiwalu. Magnesem przyciągającym do wzięcia w nim udziału będą z pewnością występy guru alterglobalistów – Manu Chao oraz renomowanych grup: Portishead i Fleet Foxes. Zagrają: Manu Chao, Portishead, Fleet Foxes. Bilety: 120 / 180 PLN. Info: www.malta-festival.pl

Rzeszów

MANU CHAO

Pierwszy raz w naszym kraju zaśpiewa kontrowersyjna Amy Winehouse! Jeżeli tylko będzie w dobrej formie i zagra przyzwoi- AMY WINEHOUSE ty koncert, festiwal w Bydgoszczy może okazać się dużym sukcesem artystycznym przez sam fakt sprowadzenia do Polski zdobywczyni 5 nagród Grammy. Zagrają: Amy Winehouse, Hooverphonic, Razorlight, Monika Brodka, Skinny Patrini, Piotr Rogucki. Bilety: strefa B – 130 PLN, strefa A – 200 PLN, strefa Golden Circle – 300 PLN, strefa VIP – 700 PLN Info: http://www.artpopfestival.pl

JAROCIN FESTIWAL 2011 Jarocin, 15-17 lipca Legendarny festiwal, odbywający się już w innej rzeczywistości. Główną atrakcją będzie koncert mocno popularnej niegdyś amerykańskiej grupy punk-rockowej – Bad Religion. Specjalnie na występ w Jarocinie reaktywuje się legendarny zespół Masturbator. Jest tylko jedno pytanie: co w Jarocinie robi Starguardmuffin z Kamilem Bednarkiem? Zagrają: Bad Religion, Myslovitz, Moskwa, deriglasoff, Acid drinkers, Masturbator, Anti Flag, Farben Lehre, Starguardmuffin, Tides From Nebula, Stan Miłości i Zaufania i inni. Bilety: 120 BAd RELIGION PLN – karnet do 1 lipca, 130 PLN – karnet od 1 lipca, 79 PLN – bilety jednodniowe do 1 lipca, 89 PLN – bilety jednodniowe od 1 lipca. Info: www.jarocinfestiwal.pl

POZYTYWNE WIBRACJE FESTIVAL Białystok – dziedziniec pałacu Branickich, 23–24 lipca Rewelacyjnie zapowiadająca się druga edycja Pozytywnych Wibracji odbywających się w urokliwej scenerii Pałacu Branickich. Tak muzycznie ukierunkowanego festiwalu jeszcze nie było. Soul i jazz w najlepszy wykonaniu. Po raz pierwszy w Polsce zagra legenda światowego R&B, rewelacyjny wokalista i producent Raphael Saadiq. dużym wydarzeniem powinien być również występ Seal-a. Zagrają: Seal, Raphael Saadiq, de Phazz, Count Basic, James Taylor quartet, Pilichowski Band, Muariolanza. Bilety: Karnety: 70 PLN – dziedziniec wstępny, 100 PLN – Golden Circle, 500 PLN – VIP. Bilety jednodniowe: 45 PLN – dziedziniec wstępny, 60 PLN – Golden Circle, 300 PLN – VIP. Info: http://www.pozytywnewibracjefestival.pl RAPHAEL SAAdIq

PRINCE ZAGRA w POLSCE!

Fenomen polskiej sceny muzycznej reaktywuje się, aby dać koncert podczas tegorocznego Orange Warsaw Festival (Warszawa – 17-18 czerwca). O kulisach tej decyzji specjalnie dla Day&Night opowiada lider grupy, Bartek Królik.

A dokładnie na jednym z największych festiwali w Europie – heineken Open`er 2011 w Gdyni. Multiinstrumentalista, wokalista, wizjoner i geniusz muzyki wystąpi w sobotę, 2 lipca, podczas trzeciego dnia festiwalu.

Day&Night: Co skłoniło Was do reaktywowania Sistars? Bartek Królik: Kilka miesięcy temu zadzwonił do nas Piotr Metz, aby namówić nas na wspólny występ, a nawet reaktywację zespołu. Nie chcieliśmy się zgodzić i odmówiliśmy. Piotr nie dawał za wygraną i co jakiś czas ponawiał pytanie. Jako że starym przyjaciołom się nie odmawia, postanowiliśmy się spotkać i omówić kwestię pojedynczego występu na Orange Warsaw Festiwalu gdzie moglibyśmy uczcić 10-lecie założenia grupy.

Organizatorzy spodziewają się, że taki headliner przyciągnie do Gdyni fanów z całej Europy. Prince nieczęsto odwiedza stary kontynent, a jeżeli już, daje np. 21 koncertów z rzędu w Londynie, o których informuje na bieżąco, na 2–3 dni przed planowanym występem. Muzyczny ekscentryk, który wywarł nieoceniony wpływ na dzisiejszą popkulturę. Bez niego, tak jak i bez Michaela Jacksona, nie byłoby dzisiejszych gwiazd światowego formatu, jak Lady GaGa czy Justin Timberlake, a Michał Szpak nie miałbym z kogo czerpać inspiracji do budowania swojego image. Miles Davis podkreślał wielokrotnie, że to właśnie Prince może być jego godnym następcą i w nim upatruje przyszłość muzyki. Pochodzący z Minneapolis muzyk to niezwykle płodny artysta, mogący pochwalić się obszerną dyskografią. Na większości swo-

D&N: Czy jest to reaktywacja tylko na potrzeby festiwalu, czy zapowiedź wznowienia działalności grupy? B.K.: Obecnie nie ma szans na powrót ze względu na niewyjaśnione sprawy między nami, jak również nasze zobowiązania wobec innych artystów,

z którymi gramy. Oprócz tego jesteśmy zbyt zajęci solowymi projektami. Przyszłość pokaże... D&N: Jak czujecie się po pierwszych próbach? Jest chemia? Jest radość? B.K.: Jest dobrze, choć pozapominaliśmy wszystkie numery i musimy się ich uczyć od nowa. To z kolei zaowocuje odświeżeniem tego materiału aranżacyjnie i energetycznie. Dodatkowo mamy na ten koncert nowe osoby w składzie, które również znacząco odmienią Sistars. To będzie dobry koncert. Rozmawiał BARTŁOMIEJ SKUBISZ

ich albumów sam śpiewa i gra na wszystkich instrumentach. Choć okres największych komercyjnych sukcesów przypadł na lata 80. i 90., to Prince jest stale aktywny wydawniczo i w XXI wieku zdołał niejednokrotnie potwierdzić wysoką formę, chociażby za pomocą albumów„Musicology” czy „3121”. Na jego „polski” koncert zdecydowanie warto się wybrać. BARTŁOMIEJ SKUBISZ

COOLTURALNIE

SISTARS REAKTYwACjA!

WAKACJE

Nowe trendy turystyczne W związku z ostatnimi wydarzeniami w Egipcie i Tunezji, wypoczynek w tych krajach przestał być bezpieczny, a co za tym idzie, atrakcyjny. Choć główne zamieszki odbywały się tam z dala od kurortów wypoczynkowych, to jednak większość turystów w tym roku zdecydowała się wypoczywać w stabilnych, europejskich kurortach. Jakie kierunki proponują rzeszowskie biura podróży?

Magdalena Kamuda, Biuro Podróży King’s Travel Rozsądni klienci wiedzą, jaka aktualnie panuje sytuacja w Egipcie i Tunezji. W tej chwili warunki do wypoczywania w tych krajach są jak najFot. K. Kuraś (3) bardziej sprzyjające, nawet bardziej komfortowe niż w ubiegłych latach z uwagi na to, że jest chociażby mniejszy tłok na plażach czy w hotelach. Dla tych osób, które jednak nie skuszą się na wypoczynek w tych krajach, mamy alternatywy. Został uruchomiony przelot czarterowy do Emiratów Arabskich. Tam, na pięknych plażach, w nowoczesnych hotelach można znaleźć, poza rafami, wszystko to, co w Egipcie. To jest nowy kierunek, który nie funkcjonował w ostatnim czasie na przelotach czarterowych. Ceny wypoczynku na przykład w Dubaju są porównywalne do tych w Egipcie w wersji all inclusive lub ultra all.

Marek Ciszkiewicz, Centrum Usług Turystycznych Z punktu widzenia naszego biura podróży, które posiada w swojej ofercie prawie wszystkich touroperatorów, w zasadzie dla każdego klienta znajdziemy alternatywy. Egipt i Tunezja są kierunkami całorocznymi i od około dwóch miesięcy loty do Egiptu i Tunezji ze wszystkich lotnisk w Polsce odbywają się regularnie. Wiadomo, że takie wydarzenia wpływają na turystykę, ale nawet w czasie tych wszystkich zamieszek kurorty położone kilkaset kilometrów od ich centrum były bezpieczne. Sytuacja w tych krajach się normalizuje i powoli wszystkie hotele zaczynają pracować na normalnych obrotach. W Egipcie modne są kolejne nowe kurorty na południe od Hurghady, na przykład Safaga i Marsa Alam. Samoloty czarterowe operują bezpośrednio do Marsa Alam.

Urszula Ziemba, Biuro Podróży KlubWakacji.pl W tym roku zdecydowanie lepiej sprzedają się wycieczki do Grecji, Hiszpanii i Turcji. Aczkolwiek turyści, jeśli mają wybór Egipt czy Tunezja, wybierają ten pierwszy kierunek. Dość popularnymi kierun-

kami nadal jest Chorwacja oraz Bułgaria, które najczęściej sprzedajemy jako same hotele z dojazdem własnym. Wielu klientów wybiera także opcje objazd plus wypoczynek, np. takie kraje jak Maroko, Portugalia, Włochy. Bardzo popularne są teraz tak zwane „City Break” czyli kilkudniowe zwiedzanie np. Paryża, Rzymu, Barcelony itp. Od kilku sezonów obserwujemy również, że wiele osób wyjeżdża nie tylko w okresie wakacyjnym, ale także na ferie zimowe, okresy świąteczne, czyli 2-3 razy w roku.

Marcin Mosior, podróżnik, właściciel Salonów Firmowych Biura Podróży ITAKA w Rzeszowie Sytuacja w Egipcie i Tunezji nie miała większego wpływu na sprzedaż ofert BP ITAKA w sezoFot. Arch. M. Mosior nie lato 2011. Nasi klienci nie rezygnują z wyjazdu do tych krajów. Turyści z Europy wypoczywają tam już od ponad trzech miesięcy. Sytuacja jest stabilna, pogoda wspaniała, a Egipcjanie i Tunezyjczycy jeszcze bardziej gościnni, co potwierdzają zarówno wracający klienci, rezydenci, oraz pracownicy salonów ITAKA z Rzeszowa, którzy w przeciągu ostatnich 2 miesięcy wizytowali hotele w Tabie, Marsa El Alam i Sharm El Sheikh. Tradycyjnie największym zainteresowaniem cieszą się wakacje i wycieczki z wylotem z Rzeszowa, przede wszystkim na Kretę oraz do Turcji. Z pozostałych, mieszkańcy Rzeszowa i Podkarpacia najczęściej wybierają Sharm El Sheikh, Maderę, Minorkę, Kos, Korfu, Cypr oraz nowość (!) przepiękną portugalską wyspę Porto Santo. Od początku przedsprzedaży widzimy bardzo duży wzrost zainteresowania egipską Marsą El Alam, Tabą oraz Wyspami Kanaryjskimi, zwłaszcza Fuerteventurą i Teneryfą. W porównaniu z ubiegłym rokiem dużo więcej osób wykupuje samolotowe i autokarowe wycieczki objazdowe, i to nie tylko do krajów bliskich jak Turcja, Egipt, Hiszpania czy Włochy, ale także (przez wzgląd na atrakcyjne ceny i nowe ciekawe programy) bardziej egzotycznych, jak Brazylia, Indie, Chiny, Meksyk. Z egzotyki szczególnie polecam nasz nowy program w Wietnamie: „Ryż na polu, Raj na plaży”. To wyjątkowa wycieczka połaczona z pobytem na rajskiej wyspie Phu Quoc. Nowościami, które cieszą się dużym zainteresowaniem, są też wprowadzone w tym sezonie wycieczki po Wyspach Kanaryjskich, Porto Santo, do Bułgarii, Szwajcarii oraz na Krym z wyjazdem z Rzeszowa. KATARZyNA MICAł

WakaCJE

Czym na wakacje? Planując podróż wakacyjną, zapewne nieraz zastanawialiście się nad środkiem transportu. Samolotem czy autokarem? A może własnym autem? Najszybszym, jak do tej pory, środkiem transportu jest samolot. znajdujemy się w tej dogodnej sytuacji, że posiadamy własne lotnisko – Port Lotniczy w Jasionce. Obecnie możemy z niego bezpośrednio polecieć do: Frankfurtu (Hahn i FraPOrT), Londynu (Luton i Stansted), dublina, Girony, Bristolu, Birmingham, East Midlands oraz Warszawy. Niebawem powinna być również znana data ponownego otwarcia lotów do Gdańska. ale to nie koniec możliwości, jaPrzykład: kie oferuje rzeszowskie lotnisko. Uruchobilet do Londynu mione przeloty czarterowe do najwiękkosztuje od 310 do szych kurortów turystycznych w Egip650 zł (w dwie cie, Grecji, Turcji oraz Tunezji umożliwiastrony). Czas podróją tysiącom mieszkańców Podkarpacia ży ok. 90 minut. wypoczynek w śródziemnomorskich krajach. I to w zaledwie po około dwugodzinnym locie. kolejnym środkiem transportu chętnie wybieranym przez turystów jest podróż autokarem. atutem jest to, że bilety autokarowe są nierzadko dużo tańsze aniżeli lotnicze. Wiadomo, że czas podróży jest zdecydowanie dłuższy, ale jeśli ktoś lubi po-

dziwiać widoki z okien autokaru, nie sprawia Przykład: mu to najmniejszego problemu. Współczesbilet do Londynu ne autokary, trzeba przyznać, są coraz barkosztuje od 520 do dziej komfortowe i wygodne, dzięki czemu 650 zł (w dwie pasażerowie nie uskarżają się na warunki, strony). Czas podrów jakich podróżują. Już swego rodzaju stanży ok. 26 godzin. dardem jest telewizor w wyposażeniu autokaru. Większość autokarów przeznaczonych na długie trasy posiada wygodne rozkładane siedzenia. a może własnym autem? Pod warunkiem, że jest sprawne i mamy zastępczego kierowcę. decydując się na ten środek transportu, trzeba dokładnie wyliczyć, czy jednak rzeczywiście jest to opłacalna alternatywa? Najwięcej za paliwo zapłacimy w krajach skandynawskich, Holandii czy Belgii. Nie opłaci się również podróż do Turcji czy Hiszpanii. do ceny paliwa należy doliczyć także koszty opłat Przykład: drogowych za korzystanie z autostrad, przedo Londynu z rzeszowa jazdów przez mosty i taks ekologicznych, jest 1800 km. Przyjmując, że auto spala 7 l na 100 km, a także noclegów. ale są też dobre stroa benzyna kosztuje średnio ny podróżowania własnym autem: za5,5 zł, za przejazd w dwie strony wsze można zboczyć z trasy i zrobić zapłacimy ok. 1400 zł. do tej kwoty należy doliczyć jeszcze sobie przerwę na zwiedzanie wyjątkoopłaty za płatne autostrady, wych miejsc po drodze, wziąć przyjapodróż promem (ok. 40 euro) ciół, zabrać dowolną ilość rzeczy i przei wiele innych. Czas podróży żyć niezapomnianą przygodę. zależy tylko od nas. kaTarzyNa MICał

WAKACJE

PODRóŻE Z ZUPą

Ewelina „Zupa” – zachwycona krajami Dalekiego Wschodu i kulturą arabską, uwielbia podróże, kocha dobrą kuchnię. Chyba ma ADHD.

wEEKEND w PRADZE Na karcie mojego kalendarza pojawił się wielki napis: CZERWIEC! jak dla mnie, zdecydowanie jeden z tych piękniejszych miesięcy w roku, zwiastujący nadejście kalendarzowego lata, a z pewnością dla wielu z Was wymarzonego wypoczynku. jak śpiewała Kora w Boskim Buenos „podróżować jest bosko” – kierując się więc tą myślą, w wakacyjnym już wydaniu Day&Night namawiam Was bardzo gorąco do niedalekiej, acz interesującej podróży w kierunku naszego południowo-zachodniego sąsiada – Republiki Czech, a konkretniej, stolicy tego państwa – Pragi.

Moją przygodę z Pragą rozpoczął spacer wzdłuż mostu Karola, łączącego Malę Stranę i Stare Miasto, będącego jednym z piękniejszych mostów starego kontynentu i z całą pewnością jedną z głównych atrakcji czeskiej stolicy. Nieważne o jakiej porze roku będziecie mieli okazję spacerować w tym miejscu. Bądźcie pewni, że tłum turystów to norma, co jednak nie powinno przeszkodzić Wam docenić piękna 30 posągów świętych, zdobiących ten zabytek, oraz staromiejskiej wieży mostowej, z umieszczonym na niej wizerunkiem cesarza Karola IV i jego syna. Mijając most Karola, natykam się na tzw. Małą Stronę (czes. Mala Strana) – miejsce klimatyczne, z przepięknymi domostwami, pałacami, kościołami oraz niezliczonymi knajpkami i sklepikami, które kryją w swej ofercie setki souvenirów, w tym najpopularniejszą chyba formę turystycznej pamiątki: czeskiego krecika w wersji magnesu na lodówkę, pluszowej maskotki czy drewnianej figurki. Do wyboru, do koloru. Hradczany – to mój kolejny przystanek i przewodnikowe „must see”. Królewska dzielnica na zachodnim brzegu Wełtawy, w której skład wchodzi zamek królewski, stanowiący po dziś dzień siedzibę władzy, bazylika św. Jerzego czy słynna Złota Uliczka z malutkimi domkami pracujących tu niegdyś złotników, dla mnie wyglądająca jak „dzielnica krasnali” ze względu na rozmiary domostw – to na pewno miejsca warte uwagi. Jednak mnie na Hradczany przywiódł inny zabytek, miejsce, które od dawna na mojej liście TOP 10 było bardzo wysoko – katedra św. Wita. To sakralne arcydzieło, przez które przebija kunszt kamieniarskiej precyzji, uzyskało swą dzisiejszą formę po blisko 600 latach od rozpoczęcia budowy. Piękne gotyckie sklepienie, wnętrze kryjące przegląd dzieł sztuki z różnych epok wzbudzają we mnie podziw dla architektów, rzeźbiarzy czy malarzy, który nie mija nawet na chwilę. Co urzeka mnie osobiście, to oryginal-

ne rzygacze zdobiące zewnętrzną fasadę katedry, będące jednym z dziesiątków detali, które przykuwają uwagę ciekawskich świata.

Opuszczając katedrę i kierując się w stronę murów zamkowych, będziecie mogli podziwiać widok na pałacowe ogrody, przylegające do zamku oraz całą, piękną Pragę. „Ahoj” (czes. „cześć”) wypada również powiedzieć Ratuszowi Staromiejskiemu, który zaopatrzony w średniowieczny zegar słoneczny, zdobiony figurami apostołów i śmierci, wybijając każdą równą godzinę prezentuje wszystkim zainteresowanym „małe show”, gromadząc przy tym na praskiej starówce setki turystów z całego świata. Jak w weekendowej pogoni turysty znajdziecie jeszcze małą chwilę, to polecam koniecznie spacer nad Wełtawą w towarzystwie kraczących mew, będący na pewno znakomitą okazją do zrobienia kilku fajnych zdjęć i przyglądnięcia się życiu miasta. „Włócząc się” po Pradze zaglądnijcie również do dzielnicy Nowe Miasto, żeby zobaczyć jak wygląda prawdziwy „Tańczący Dom”, będący przykładem awangardowej architektury, tej na zdecydowany plus. Niewątpliwie chętnie odwiedzanym przez turystów miejscem, do którego zakradłam się i ja, jest Muzeum Seksu, kryjące w swych czeluściach ponad 200 rekwizytów związanych z erotyką oraz udostępniające zwiedzającym kino ze starymi filmami erotycznymi. Muzeum cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród zwiedzających z całego świata, a miejsc siedzących we wspomnianym kinie często brak. Wieczorem nie możecie odpuścić sobie skosztowania prawdziwego, zimnego, czeskiego piwka i pysznych knedliczków oraz prażonego sera, z których słynie kuchnia naszych zachodnich sąsiadów. Udanego weekendowego wypoczynku! Tekst i foto ZUPA

WAKACJE

wAKACjE NA PODKARPACIU Nie musisz lecieć na drugi koniec świata, żeby dobrze bawić się podczas wakacji. Województwo podkarpackie to wymarzone miejsce dla turystyki aktywnej. Latem nasz region można zwiedzać korzystając ze szlaków pieszych, rowerowych lub konnych. Miłośnicy sportów wodnych mogą żeglować po jeziorze Solińskim lub wybrać spływ kajakowy Sanem. Swoje miejsca znajdą również zwolennicy podniebnych eskapad, wędkarze, miłośnicy łowiectwa oraz poszukiwacze nowych, mocniejszych wrażeń.

Turystyka piesza Piękne krajobrazy, przyroda, sieć oznakowanych szlaków turystycznych, liczne schroniska oraz niedrogie gospodarstwa agroturystyczne zachęcają do pieszych wędrówek. Wytyczone w regionie piesze szlaki wiodą zarówno górskimi (Bieszczady, Beskid Niski) i górzystymi (Pogórze Strzyżowskie, Przemyskie i Dynowskie) traktami, ale również przez równinne obszary Kotliny Sandomierskiej i Roztocza. Na weekendowy wypad szczególnie polecamy pieszy szlak forteczny, przedstawiający pozostałości Twierdzy Przemyśl – w XX wieku była to jedna z największych i najnowocześniejszych twierdzy Europy. Bazy noclegowej szukaj na: www.podkarpackie.trave.pl Fot. B. Nowak

Sporty wodne Jezioro Solińskie jest największym w Polsce sztucznym zbiornikiem wodnym oraz jedną z największych atrakcji naszego województwa. Na obrzeżach jeziora znajdują się liczne ośrodki wypoczynkowe, kempingi i pola namiotowe. W czasie wakacji odbywają się tutaj regaty oraz imprezy żeglarskie. Rozległy akwen sprzyja uprawianiu różnorakich sportów wodnych, np. windsurfingu, kajakarstwa czy wędkarstwa. San to jedna z najpiękniejszych rzek w Polsce. Spływ Sanem pod stokami Otrytu należy do najpiękniejszych tras kajakowych w naszym kraju. Można tu spotkać prawdziwych flisaków, którzy w okolicach Ulanowa wożą turystów tratwami. Do uprawiania wodnej turystyki świetnie nadają się również wody Wisłoka i Wisłoki.

Jazda konna

Łowiectwo

Podziwianie z siodła pięknych krajobrazów to sama przyjemność. W naszym województwie jest kilkadziesiąt stadnin i ośrodków jeździeckich, które proponują turystom nie tylko naukę jazdy pod okiem instruktora, ale także – dla zaawansowanych – wycieczki i rajdy konne. W Beskidzie Niskim ogromną popularnością cieszą się łemkowskie rajdy konne, które odbywają się jesienią i wiosną. Zobaczyć można tutaj między innymi przepędy bydła z łapaniem na lasso oraz ujeżdżanie młodych ogierów. Szlaki konne wytyczone na terenie Bieszczadzkiego Parku Narodowego mają długość aż 142 km. Prowadzą grzbietami gór i przełęczami w doliny rzek i potoków. Podkarpacki Związek Jeździecki w Rzeszowie: www.podkarpackizwiazekjezdziecki.com.pl

W lasach województwa podkarpackiego żyją rzadkie gatunki zwierząt, np. różnorakie ptactwo, żubry, rysie czy niedźwiedzie. Dla ochrony roślin i zwierząt wydzielono tu dwa parki narodowe, dziesięć parków krajobrazowych i około stu rezerwatów przyrody. Podkarpacie to istny raj dla myśliwych, którzy zjeżdżają się tutaj z całej Europy. W sezonach łowiecki odbywają się polowania na łosie, jelenie, sarny i inną dziką zwierzynę. Bardzo atrakcyjne i widowiskowe są polowania zbiorowe, organizowane z psami myśliwskimi, kończące się degustacją dań myśliwskich oraz nalewek. Polski Związek Łowiecki: www.hunter.npl.pl

Wędkarstwo Atrakcyjne akweny naszego regionu przyciągają wędkarzy z całej Europy. Przyjeżdżają tu aby uczestniczyć w prestiżowych imprezach wędkarskich. Wiele okazów ryb można złowić w największych rzekach regionu – Sanie, Wisłoku i Wisłoce. Wędkujący muszą jednak posiadać specjalną licencję wydawaną przez Okręgowy Związek Wędkarski.

Rowery Dobrze rozbudowana sieć oznakowanych szlaków i ścieżek rowerowych, dużo zabytków, piękna przyroda, liczne wypożyczalnie i punkty napraw sprzętu rowerowego zachęcają turystów do rowerowych wypraw po województwie podkarpackim. Najtrudniejsze, ale i najciekawsze widokowo odcinki zostały wytyczone w Bieszczadach. Międzynarodowy szlak ,,Zielony Rower” prowadzi przez najpiękniejsze zakątki tego obszaru. Główna oś szlaku wraz z siecią oznakowanych tras lokalnych liczy prawie 1000 kilometrów. Część z nich pokonać można tylko na rowerach górskich, jednak do przejechania większości odcin-

WAKACJE

ZoRbing

ków wystarczy rower turystyczny. Środkowa i półto zabawa polegająca nocna część województwa również nadaje się na staczaniu się do rowerowych podróży. Trasy, choć biegną przez ze zbocza lub pływaniem płaskie tereny, nie są monotonne, krajobrazy w plastikowej, szybko się zmieniają. W mijanych miejscowonadmuchiwanej ściach zawsze można znaleźć coś interesującego podwójnej kuli – relikty historii, zabytki architektury, pamiątki lu„zorba”. dowego dziedzictwa. W pobliżu Rzeszowa w gminie Czarna został wytyczony „Garncarski szlak”. Na trasie można zobaczyć m.in. Zagrodę Garncarską w Medyni Głogowskiej. Organizowane są tu cykle kilkudniowych warsztatów garncarskich i odbywają się zajęcia dla turystów indywidualnych i grup zorganizowanych. Sprawdź na: www.rowery.epodkarpacie.com

W chmurach Spojrzenie na rozległe równiny i zalesione szczyty gór z lotu ptaka przestało być już tylko marzeniem, bo turystyka powietrzna staje się coraz popularniejsza i bardziej dostępna. W regionie działa pięć aeroklubów oferujących turystyczne loty samolotem, szybowcem, motolotnią. Ośrodki: rzeszowski, bieszczadzki, mielecki i stalowowolski prowadzą szkolenia spadochronowe, szybowcowe, samolotowe, motolotniowe, modelarskie. Turyści mogą popróbować wszystkiego, doznając wspaniałego uczucia podniebnej swobody. Niezapomnianych przeżyć dostarczają loty spacerowe. Dreszcz emocji wywołują loty balonem.

nych arenach, lub też w naturalnym otoczeniu. Prządki, Czamorzeki, Orli Kamień koło Sanoka, Lipowica to popularne miejsca do uprawiania wspinaczki skałkowej. Sztuczne ściany do wspinania znajdują się między innym: w Przemyślu, Rzeszowie i Sanoku.

Nie tylko dla dzieci Na terenie Podkarpacia coraz częściej spotkać się można z nowoczesnymi atrakcjami służącymi aktywności fizycznej. W naszym regionie jest już kilkadziesiąt parków linowych, w których do dyspozycji są ścianki wspinaczkowe, huśtawki, mostki i inne sprawnościowe atrakcje. Od kilku lat swoich sił spróbować można również na rozległych polach golfowych. Odważniejsi mogą „stoczyć się” z góry w kuli do Zorbingu, przepłynąć w niej odcinek na zalewie Solińskim lub ścigać się na powerrisie. Wybór jest wielki, trzeba tylko chcieć! BARBARA NOWAK

Doza adrenaliny Kto lubi ryzyko i, by zapomnieć o troskach i zmęczeniu, potrzebuje dużej dawki adrenaliny – również znajdzie coś dla siebie. Wszyscy żądni mocnych wrażeń mogą skorzystać z ciekawej i bogatej oferty różnych na Podkarpaciu ośrodków proponujących ekstremalną rozrywkę. Najwięcej tego typu przedsięwzięć realizowanych jest na świetnie się do tego nadających „dzikich” terenach Beskidu Niskiego i Bieszczadów. Dużej przyjemności wszystkim amatorom jazdy po wertepach z pewnością dostarczą rajdy samochodami terenowymi. Amatorzy jazdy quadami czy amfibią, miłośnicy survivalu, ekstremalnych spływów pontonowych również PoweRRiSie znajdą coś dla To sprzęt dla tych, siebie. Dużą którzy chcą wybić się z tłumu. dawkę emoDzięki kompresji i płaskiej cji zapewnią sprężynie, możemy osiągnąć roz gr y w k i prędkość, sięgającą nawet 30 paintballowe, organikm/h przy wysiłku, który zowani na wkładamy w zwykłe specjalnie bieganie. p r z yg o tow a -

URODA I ZDROWIE

Wyruszasz w podróż i masz mało miejsca w walizce – możesz trochę zyskać, jeżeli weźmiesz ze sobą mini kosmetyki. oto kilka propozycji…

Zestaw pielęgnacyjny Clinique wraz z kosmetyczką 49,90 zł

Zestaw pielęgnacyjny Biothrem 29 zł Kosmetyki dostępne są w perfumeriach Douglas.

Wygraj bon na makijaż! Wybierasz się na wesele, chrzciny? Marzy ci się profesjonalny makijaż? Tylko dla czytelników Day&Night Atelier Fryzjerstwa Marcina Kasprzaka ufundowało 20 bonów rabatowych w wysokości 30 procent na dowolny makijaż. Aby je wygrać, wystarczy zadzwonić do redakcji D&N 14 czerwca o godz. 12. Tel. 17 862 63 30

Miniwody toaletowe Banana Republic, różne zapachy 39 zł za sztukę

Zestaw Collistar: woda toaletowa, żel pod prysznic w oryginalnej kosmetyczce 14,90 zł

Miniatury pielęgnacyjne Intesa 6,90 zł za sztukę

Fot. K. Czapczyński

Nie

iej

dla

N dla

Zestaw pielęgnacyjny Lancome 59 zł

Wakacyjny niezbędnik

Bezpieczna na słońcu Zbliża się lato i już niedługo będziemy wygrzewać się w ciepłych promieniach słońca. Poprawia nam to samopoczucie, a delikatna opalenizna sprawia, że czujemy się piękne.

Nasza skóra jednak nie przepada za słońcem i szybko pojawiają się tego skutki uboczne. Promieniowanie UVA/UVB jest główną przyczyną starzenia się skóry (siatkuje włókna kolagenu i elastyny, które już nigdy nie powrócą do normy), jest również przyczyną uszkodzeń skóry, oparzeń słonecznych, a także różnego rodzaju fotodermatozy, zaś w ekstremalnych sytuacjach wpływa na rozwój nowotworu skóry. Oczywiście nie oznacza to, że w ogóle powinnyśmy się wystrzegać słońca, wręcz przeciwnie, światło słoneczne jest niezbędne do codziennego zdrowego funkcjonowania każdego człowieka. Słońce bowiem wpływa na wytwarzanie w organizmie witaminy D3, na przyswajanie witaminy C i E, a także, co bardzo ważne, produkuje tzw. „hormon szczęścia”. Co więc należy zrobić? Znaleźć złoty środek! Pamiętaj, aby na co dzień używać kremów z filtrami, a także takich, które dodatkowo mocno nawilżają skórę. Stosuj częściej maseczki intensywnie nawilżające, bowiem skóra w tym czasie potrzebuje nie tylko wyjątkowej ochrony, ale także mocniejszego nawilżenia. Jeśli planujesz urlop, zaopatrz się w kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania, a przed wyjściem na słońce nakładaj jego sporą ilość na wszystkie odkryte części ciała. Ponawiaj aplikację przynajmniej co dwie godziny oraz zawsze po pływaniu. Pamiętaj, przez całe nasze życie ochrona przeciwsłoneczna jest kluczem do zdrowej, młodo wyglądającej skóry.

KONKURS! Wygraj jedno z 20 zaproszeń na warsztaty pielęgnacyjne kosmetykami marki Mary Kay. Zadzwoń 10 czerwca do redakcji D&N o godz. 10-10.05 pod nr tel. 17 862 63 30.

Pachnidła

cykl

Magdalena Tatowicz-Głowińska Doradca d/s Pielęgnacji Skóry i Wizażu Starsza Dyrektor Sprzedaży Mary Kay

CHERGUI – SERGE LUTENS Istnieją zapachy, o których pisze się łatwo. O takich pachnidłach zwykło się mówić, że inspirują. Chergui należy do takiej właśnie kategorii perfum. Chergui – tak brzmi nazwa gorącego, wschodniego wiatru wiejącego w Maroku. Nie było mi dane – przynajmniej jak dotąd – odwiedzić ten afrykański kraj, więc trudno stwierdzić, na ile nazwa bezpośrednio przekłada się na sam zapach. Ale to nawet lepiej, bo Chergui i bez dorabiania doń ideologii jest pachnidłem, które samo aż prosiło się o recenzję w niniejszym cyklu. Chergui to jeden CHERGUI z tych naprawdę nieSERGE LUTENS licznych zapachów, Premiera: 2001 wobec których Twórca: Christopher Sheldrake określenia takie jak Projekt flakonu: brak danych „piękny”, „zmysłoSKłAD: wy” czy „wspaniaNuta głowy: miód, irys, skóra, piżmo ły” nie tyle nie trąNuta serca: drzewo sandałowe, trzcina cukrowa cą banałem, co Nuta bazy: róża, kadzidło, liście tytoniu OCENA: wręcz zyskują na Zapach: 5 / Trwałość: 5 / Flakon: 4 znaczeniu. Bowiem CENA: 355 zł/50 ml niewiele znam pachTRZy PRZyMIOTNIKI-KLUCZE: nideł o tak oczywistej, gęsty, upojny, namiętny ale zarazem głębokiej urodzie. Omawiane dzieło tandemu Lutens/Sheldrake jest przebogatym orientalnym przyprawowcem o uniseksualnym charakterze, który znakomicie sprawdza się zarówno na kobiecej, jak i męskiej skórze. Chergui jest misterną kompozycją o bardzo gęstej fakturze, przywodzącej na myśl skojarzenia z syropem. Głęboka słodycz miodu uzupełniona kwiatową nutą irysa, przełamana jest ostrym przyprawowym akordem, dzięki któremu Chergui nie jest zapachem mdłym czy też przyciężkim. Owszem, trudno zaliczyć go do lekkich kompozycji, ale idealnie zharmonizowana gra ingrediencji sprawia, iż ów orientalny przepych staje się atutem tego pachnidła. Obecna tutaj skórzana nuta jest bardzo subtelna, stanowi ona ledwie miękkie tło dla ferii ciepłych barw; kwiaty, przyprawy i aromatyczne listki wirują niesione tym suchym wiatrem, tworząc jedną z najpiękniejszych olfaktorycznych opowieści minionej dekady. Zresztą nie tylko minionej dekady... A opowieść ta trwa i trwa, ponieważ Chergui utrzymuje się na skórze nawet do 15 godzin. Projekcja tego pachnidła jest zdecydowana i jeśli liberalnie potraktujemy atomizer (5 - 6 „chmurek”), przez wiele godzin będziemy cieszyć się tą tajemniczą, orientalną aurą. Chciałbym wierzyć, iż tak właśnie pachnie wiatr, który dał swoje imię temu wyjątkowemu pachnidłu. DANIEL KOWALCZyK

MODA

Kolekcja Justyny Półtorak

Przeciwdeszczowe płaszcze Biel Fashion to połączenie nowoczesnego spojrzenia na modę z funkcjonalnością. Z każdym dniem na nowo definiują wygląd tego, kto je nosi. Będą się gnieść, płowieć, wycierać, ale, w przeciwieństwie do standardowego ubioru, to właśnie czyni je oryginalnymi. Wykonane z niekonwencjonalnych materiałów i uszyte przez utalentowanych artystów zaskakują unikalnym charakterem. Biel to jedynie baza. Płótno, na które można nanieść wybraną grafikę, aby nadać mu indywidualny charakter. Materiał można dowolnie zamalować lub zadrukować. Płaszcze Biel Fashion są w pełni nieprzemakalne, a jednocześnie lekkie i wygodne. Dodatkowo wykonano je z materiałów w pełni ekologicznych, podlegających recyklingowi.

Autorką projektu jest Justyna Półtorak. Studiowała w Szkole Artystycznego Projektowania Ubioru w Krakowie, kończyła kursy w kraju i za granicą, m.in. w Central St. Martin’s College of Art and Design, Kurs Stylizacji, Rusunku Modowego, Projektowania i Szycia organizowane przez Fashion Project. Laureatka nagrody za najlepszy projekt podczas Warsztatów Projektowania i Szycia Glamour. Płaszcze będą dostępne w koncept strore’ach na terenie kraju oraz na stronie internetowej bielfashion.com, która już niedługo będzie miała swoją premierę. Do tego czasu można je zamawiać drogą mailową, pisząc na: info@bielfashion.com lub telefonicznie pod numerem: 663 224 011.

MODA Modelki: Paulina Firek, Karolina Półtorak Makijaż i stylizacja: Justyna Półtorak Zdjęcia: Paweł Jaskółka Fryzury: Agnieszka Bereś Sesja zdjęciowa została zrealizowana przy fontannie w sercu Millenium Hall Square.

Leczenie kanałowe ratuje ząb Nowoczesne leczenie kanałowe (endodoncja) odbywa się bez bólu i stresu oraz daje długotrwałe efekty. O jego zaletach rozmawiamy z lek. stom. Grzegorzem Delmaczyńskim z Kliniki Stomatologicznej Estetika w Rzeszowie. Kiedy trzeba leczyć zęby kanałowo? Jak rozpoznać oznaki? Leczenie kanałowe (endodontyczne) jest często konsekwencją długotrwałego i nieleczonego procesu próchnicowego, dlatego zalecane jest przy bardzo głębokich ubytkach próchniczych. Leczenie kanałowe stosuje się również w przypadku martwicy miazgi, po złamaniu lub zwichnięciu zęba albo ze wskazań protetycznych – przed wykonaniem korony lub mostu. Dzięki mikroskopowi stomatologicznemu jesteśmy w stanie wyleczyć zęby, które do niedawna były nie do uratowania. Skuteczność leczenia kanałowego jest bardzo wysoka. Leczenie to jest zdecydowanie tańsze i mniej inwazyjne niż usunięcie uszkodzonego zęba i zastąpienie go mostem protetycznym lub implantem. W obliczu dylematu, czy usunąć ząb, czy wyleczyć go kanałowo, warto się zastanowić i skorzystać z ostatniej i często jedynej szansy na uratowanie zęba i podjąć jednak leczenie kanałowe. Na czym ono polega i jakie są etapy leczenia kanałowego? Istotą leczenia kanałowego jest usunięcie z komory i kanałów korzeniowych zęba zainfekowanej lub martwej miazgi, poszerzenie i odkażenie kanałów oraz szczelne ich wypełnienie specjalnymi materiałami. Kanały korzeniowe opracowuje się specjalnymi narzędziami, tak by usunąć zainfekowaną bakteriami miazgę zęba z kanału. Zaletą tych narzędzi jest możliwość opracowania nawet bardzo krętych i wąskich kanałów. Do osiągnięcia sukcesu w leczeniu kanałowym niezbędna jest rentgenodiagnostyka. W bardzo trudnych przypadkach stosujemy w naszej klinice badanie tomograficzne leczonego zęba wykonane bardzo mało inwazyjnym aparatem Kodak 9000 3D.

nia z koniecznością usunięcia złamanego narzędzia z kanału czy też udrożnienia bardzo wąskich zakrzywionych oraz zobliterowanych kanałów w celu przeprowadzenia bardzo dokładnego leczenia, które gwarantuje wieloletni sukces zarówno estetyczny, jak i funkcjonalny. Co najwyżej takie przypadki wiążą się z koniecznością odbycia większej ilości wizyt, bezbolesnych oczywiście, ale myślę, że to niewielka cena w stosunku do korzyści. Czy po leczeniu kanałowym ząb jest słabszy, podatny na złamania? Tak, niestety rzeczywiście tak jest. Zazwyczaj wiąże się to z dużym zniszczeniem korony zęba w wyniku próchnicy czy urazu. Ale taki problem jest również rozwiązywany w naszej klinice. Najczęściej po leczeniu kanałowym musimy wykonać wkład koronowo-korzeniowy i koronę, czy też endo-koronę, rzadziej wypełnienie. Dzięki najnowszym osiągnięciom protetyki wykonujemy korony bezmetalowe, które wyglądają jak własne zęby i, proszę mi wierzyć, są nie do odróżnienia przez otoczenie pacjenta. Oczywiście czasami leczenie kanałowe jest tylko jednym z etapów dużego leczenia protetycznego, mającego na celu zmianę barwy, koloru i fasonu zębów, a co za tym idzie, poprawę uśmiechu pacjenta, wyglądu jego twarzy, a nawet samopoczucia.

A co z trudnymi przypadkami? Wielu z moich znajomych było często odsyłanych do chirurga w celu usunięcia zęba, bo nie można było wykonać leczenia. W naszej klinice trudne przypadki to chleb powszedni. Dzięki wykorzystaniu najnowszego sprzętu Nudzisz się z mikroskopami firmy Zeiss na czele (najlepszej optycznej firmy na świecie) możemy leczyć, u stomatologa? wydawałoby się na pierwszy rzut oka, beznaPrzynieś na wizytę dziejne przypadki. Często mamy do czynie-

Czy leczenie kanałowe jest bolesne? Samo leczenie kanałowe przebiega zupełnie bezboleśnie dzięki zastosowaniu znieczulenie miejw Estetice scowego. Tradycyjne metody znieczulenia za pomocą strzykawki kojarzą się pacjentom z bólem. swój ulubiony film Aby obalić mit bolesnego aplikowania znieczulelub koncert. nia, w naszej klinice stosujemy znieczulenie The Wand™. Dzięki komputerowej kontroli dozowania środka znieczulającego pacjent nie odczuwa bólu w przeciwieństwie do znieczulania strzykawką. Jak długo prawidłowo przeleczony ząb będzie nam jeszcze służył? Niestety, jak przy każdym leczeniu, nikt nie może dać stuprocentowej gwarancji powodzenia. Jednak większość zębów prawidłowo przeleczonych kanałowo i szczelnie odbudowanych może przetrwać tak długo jak zęby naturalne. Rozmawiała KATARZYNA MICAŁ

TEKST PROMOCYJNY

Klinika Stomatologiczna Estetika ul. Krzyżanowskiego 6d, 35-328 Rzeszów tel.: +48 17 850 43 85, tel.: +48 508 180 965 e-mail: estetika@estetika.com.pl

www.estetika.com.pl

Sezon na łowy Kwiatki i bombonierka już nie działają

terakcji. Najlepsze są małe, przytulne knajpki, kawiarnie – spokojnie można skupić się tam na drugiej osobie i na interakcji – wyjaśnia.

Michał ma 36 lat, dobrze zarabia, świetnie wygląda, ma własne mieszkanie. Do szczęścia brakuje mu tylko „tej jedynej”. Uwodzi dziewczyny od dwóch lat, zazwy- Do dzieła! czaj w dyskotekach, ale do tej pory nie Jeśli już znajdziemy się w odpowiednim udało mu się zatrzymać żadnej na dłużej. miejscu – przechodzimy do działania. Jak – Nie wiem, jakie błędy popełniam. Coś się wówczas zachować? Podstawowym robię nie tak, skoro nie udaje mi się za- błędem zarówno kobiet, jak i mężczyzn trzymać dziewczyny przy sobie. Rady ko- przy podrywaniu jest nieumiejętne dolegów też się nie sprawdzają, dlatego bę- pasowanie zaangażowania do etapu znadę szukał pomocy na kursie uwodzenia jomości. Z jednej strony często okazuje – mówi. się zbyt duże zainteresowanie, często Ofert szkół uwodzenia nie jest zbyt wie- wręcz zahaczające o nachalność – wtele. Gdzie zatem się udać? Najlepiej do mist- dy partner czuje się osaczony i zaczyna rza, w tym wypadku do Krzysztofa Króla, się oddalać. Często zdarza się też sytuaktóry jest dla wielu autorytetem cja odwrotna – np. kobieta chcąc pow tej dziedzinie. Autor bestkazać, że jest trudna do zdobysellera, książki pt. „Księcia, całkowicie ignoruje mężKONKURS! ga związków, podryczyznę, sprawiając, że ten Jesteś nieśmiały? Chcesz się wu i seksu dla mężrezygnuje. dowiedzieć, jakie błędy popełczyzn”, specjalista niasz podrywając dziewczyny? Trening czyni mistw zakresie relacji Krakowska Szkoła Uwodzenia rza pomiędzy kobietą Perfect Dating ufundowała dla a mężczyzną, a takPodrywanie jest jak jazczytelnika D&N dwudniowe że współzałożyciel da na nartach, ćwiczeszkolenie uwodzenia (9-10 lipca, szkoły uwodzenia nie na siłowni lub proKraków). Wystarczy zadzwonić Perfect Dating. wadzenie samochodu – 10 czerwca o godz. 11.30 do im więcej trenujesz, tym redakcji D&N. Dyskoteka, przylepiej sobie radzisz. WedTel. 17 862 63 30. stanek autobusowy ług wskazówek pana Króla, czy praca? podryw przede wszystkim powinien być spójny z charakterem – Według niego najlepsze miejsca na podryw to galerie handlowe, ulice nie należy zakładać masek, aby spodomiast, kluby fitness, księgarnie. Zazwyczaj bać się drugiej osobie, gdyż zahacza to jest tam bardzo dużo osób i bez proble- o manipulację. Podryw powinien zacząć mu można znaleźć interesujące nas oso- się od pracy nad sobą – dopiero, gdy ułoby. Kluby muzyczne również są bardzo ży się własne życie, pojawią się prawdzidobrym miejscem, ale tam raczej nie znaj- we sukcesy i pewność siebie, która jest dziemy stałego partnera. – Jeśli chodzi kluczowym elementem podrywu. – Mężo początkowe fazy znajomości, to nie na- czyzna powinien podrywać zdecydowależy umawiać się w kinie, teatrze itp. Są nie, po męsku. Powinien prowadzić koto miejsca, gdzie nie można rozwinąć in- bietę i decydować o tym, w którym kie-

runku idzie ta znajomość. Z drugiej strony powinien być szarmancki, zachowywać się jak dżentelmen, dbać o to, aby kobieta dobrze się czuła przy nim – radzi K. Król. A jak powinna podrywać kobieta? Powinna być kobieca, pozwolić mężczyźnie na prowadzenie – jak w tańcu. Z drugiej strony powinna pamiętać o swojej wartości tak, aby mężczyzna potrafił dostrzec w niej wyzwanie – mógł starać się o nią odpowiednim zachowaniem.

Wybierz się na kurs Jeśli żadna z tych metod się nie sprawdziła, pozostaje tylko jedno wyjście. Udział w profesjonalnym kursie uwodzenia. Niestety, w Rzeszowie nie ma żadnej firmy świadczącej takie usługi, ale nic straconego. Według ofert prezentowanych w internecie, np. w Krakowie działa wiele tego typu firm. Udział w takim kursie kosztuje od 400 zł nawet do tysiąca złotych. KATARZYNA MICAł

LIFESTYLE

66 procent młodych Polaków (wieku 18-25 lat) przyznaje się do flirtowania podczas wakacyjnych wyjazdów. Co zrobić, aby z wakacyjnego romansu wynikło coś poważniejszego niż tylko przelotna znajomość? Zapisz się na kurs uwodzenia.

Lato to czas, kiedy najlepsi barmani serwują drinki pełne smaków i zapachów. Sprawdziliśmy propozycje letnich kompozycji drinków w wybranych rzeszowskich klubach, pubach i restauracjach.

chilli e bourbon lemonad

live Fresh live

m 1 porcja Jim Bea Bourbon cji Bols Lychee * 0,5 por cji Bols Triple Sec * 0,5 por sweet&sour * 1 porcja z limonki (zmieszany sok op i cytryny oraz syr

o rumu 1 porcja białeg go arbuza 2 porcje świeże ego cji syropu cukrow * 1/4 por iętej cji soku z wyciśn * 1/4 por limonki

FFe estrada ca ai berri ac *

cukrowy) pełnienia lemoniada do uzu e cytryny lub lim * cząstka do dekoracji

ut 1 porcja Absol Berri acai * Sprite leśne * owoce *

zł Cena 25

lód

zł Cena 15

zł Cena 14

Plan b Mojito

1 porcja rumu syrop trzcinowy rzowa * mięta piep * limonka lód * kruszony owana * woda gaz

Grzesznicy Mango seven *

dia porcja Finlan Mango m Bacardi Ru i rcj * 1/2 po operative * splash soku * 125 ml ze świeżych pomarańczy, onki cytryny i lim sprite * 80 ml y lód * kruszon

zł Cena 13

zł Cena 16

Mienta strawberry Gin Frizz porcja London Dry Gin U * porcja XUX z cytryny * 20 ml sok p cukrowy syro * 30 ml a gazowana * Top-up wod

zł Cena 20

Grotesque Grotesque 1 porcja wódki waniliowej arańczowy * sok pom * grenadina

zł Cena 13

Grand club cipirinha

ario

porcja Cachaca Can limonka natny * cukier bru * lód

zł Cena 12

FOOD&DRINK

Letnie orzeźwienie

FOOD&DRINK

Niebezpieczne połączenia WALDEMAR MuChA

Tak jak w malarstwie, tak również w diecie, pewnych produktów nie należy ze sobą łączyć. jeśli nie chcemy otrzymać bohomazu podczas łączenia wyszukanych składników, należy trzymać się kilku zasad kompozycji – nie tylko smakowych.

ALKOTEKA Słów kilka o...

Cachaça – Aguardiente, Pinga, Caninha (pol. kaszasa) to wódka produkowana z soku trzciny cukrowej. Trzeba tutaj wyraźnie zaznaczyć, że błędnym jest klasyfikacja cachaçy jako rumu. Nazywana potocznie„brazylijskim rumem”, mimo tego, że jest wyprodukowana z soku trzciny cukrowej i, podobnie jak rum, występuje w jasnej i ciemnej odmianie, nie spełnia innych, określonych wymogów dla producentów rumu. Charakteryzuje się ona owocowo-wytrawnym smakiem. Najczęściej spotykana jest bezbarwna (z niej właśnie robiony jest znany na całym świecie i popularny także w naszych barach drink Caipirinha). Odmiany w kolorach jasnosłomkowych i ciemnego bursztynu, poddane starzeniu w beczce produkowanej z egzotycznych odmian drzew, min.: guanandi, migdałowiec, fernambuk, ze względu na ich różnorodne i bogate walory smakowe konsumowane są raczej w swej czystej postaci (straight). Najlepsze marki to: Néga Bulo, Fullo, Toquinho, Velbo Bariero i najpopularniejsza w samej Brazylii Cachaça Pirassununga 51. Na polskim rynku najbardziej rozpoznawane marki to: Cachaça CanaRio i Pitú. Zrób to sam: Caipirinha * 1 porcja cachaça * 2 małe łyżeczki cukru trzcinowego * 1 limonka * kruszony lód

Biały ser + pomidor Chudy biały serek z pomidorem to obowiązkowy punkt w letnim menu. To połączenie występuje niemalże w każdej diecie, jednak jak się okazuje, zdrowotnie nie jest to zgrany duecik. Częste spożywanie pomidorów z produktami nabiałowymi, może doprowadzić do bolesnej choroby stawów. Zawarte w pomidorach kwasy (cytrynowy, jabłkowy, chlorogenowy i kumarynowy), łączą się z wapniem, tworząc nierozpuszczalne kryształki, które odkładają się w stawach i doprowadzają do powstania stanów zapalnych wywołujących silne bóle.

Czerwone mięso + czerwone wino To może być ciosem dla wytrawnych smakoszy! Befsztyk z wytrawnym czerwonym winem nie jest już doskonałym połączeniem. A wszystko za sprawą garbników, które odpowiadają za smak wina. Jak wiadomo, jednym z najcenniejszych składników czerwonego mięsa jest żelazo. Natomiast garbniki zawarte w winie ograniczają wchłanianie tego pierwiastka w przewodzie pokarmowym. Dlatego też, według dietetyków, popijanie czerwonego mięsa winem jest niewskazane. Jednak spokojnie, kiedy twoja dieta jest bogata w żelazo, a Ty nie jesteś anemikiem, możesz czasem poświęcić żelazo na rzecz smaku.

Ryba + warzywa krzyżowe W następnym numerze: Calvados.

Nie powinno łączyć się ryb z warzywami zawierającymi goitrogeny, czyli np. bro-

kuły, kalafior, kapusta, brukselka. Substancje te blokują przyswajanie jodu, który jest cennym składnikiem ryb morskich, odpowiadającym m.in. za właściwe funkcjonowanie tarczycy. Żeby zneutralizować goitrogeny, należy gotować warzywa, nie przykrywając garnka przez pierwszych kilka minut.

Kawa + mleko Kolejna szokująca wiadomość! Nie wlewa się mleka do kawy (w odwrotnej kolejności to połącznie nie będzie zdrowsze). Zawarte w kawie kwasy reagują na białko mleka, utrudniając trawienie. Po wypiciu kubka kawy z mlekiem spożyte pokarmy zalegają w żołądku.

Zielony ogórek + pomidor Sałatkowa para ogórek i pomidor ewidentnie powinna zostać rozdzielona. Świeżych ogórków nie powinno się łączyć z produktami o wysokiej zawartości witaminy C, czyli pomidorami, kapustą, papryką czy natką pietruszki. Ogórki zawierają enzym askorbinowy, który utlenia witaminą C. Z badań wynika, że nawet niewielka ilość tego składnika (zawarta w jednej łyżeczce soku z ogórków) niszczy całą witaminę C z aż trzech litrów soku z pomidorów. Jednak mamy na to sposób! Dodaj do sałatki sosu winegret z octem, który go unieszkodliwi! BARBARA NOWAK

LATo Z PRomARem Urlop zaplanowany. dzieci rozpoczynają wakacje, warto więc wykorzystać piękną pogodę. Myśleliście o wypoczynku, np. w Hiszpaniii. gdy już wszystko załatwione, pojawia się mały, ale bardzo ważny problem: nie znacie ani jednego hiszpańskiego słowa. Czy w tym kraju porozumiecie się po angielsku lub niemiecku? trudno powiedzieć. Szkoła Promar international w mgnieniu oka pomoże Wam w ciągu trzech tygodni opanować standardowe, hiszpańskie zwroty przydatne w podróży. Nie możecie przecież pozwolić, aby coś Wam popsuło wyjazd!

Blisko do domu i w wygodnych terminach Dwadzieścia trzy ośrodki Szkoły Promar-International na terenie całego województwa podkarpackiego. To tu co roku profesjonalna kadra nauczycieli i native-speaker’ów daje z siebie wszystko, aby sprostać wymaganiom każdego kursanta i nauczyć go perfekcyjnej mowy nie tylko w języku hiszpańskim. Również angielskim, niemieckim, francuskim, włoskim oraz rosyjskim. Po wybraniu miejsca nauki, wybieramy dowolny poniedziałek w okresie wakacyjnym i od razu się zapisujemy. Wszystkie kursy odbywają się w trybie trzytygodniowych turnusów, 4 godziny dziennie w Rzeszowie i w ośrodkach zamiejscowych szkoły Promar. Szczegółowe informacje w Sekretariacie Szkoły w Rzeszowie i ośrodkach. nauka kończy się przyznaniem certyfikatu, który otrzymuje każdy uczestnik po jej ukończeniu.

Rabat dla każdego!

Dla kogo i w jaki sposób? oferta Promaru jest bardzo zróżnicowana. Pozwala to na dopasowanie specyfiki nauczania do potrzeb każdego kursanta. Tak więc może z niej skorzystać zarówno dorosły,

10% dla dotychczasowych kursantów Promaru za wpłatę wpisowego do 10 czerwca 2011 r. lub rezerwację kursu rocznego 2011/2012. jak i młodzież czy dzieci. W dodatku nie trzeba znać podstaw 5% dla rozpoczynających naukę danego języka aby się zapisać w Promarze za rezerwację kursu rocznego na kurs. Wystarczą chęci do nau2011/2012 r. w terminie ki. W zaledwie trzy tygodnie zreado 10 czerwca 2011 r. lizujemy tu jeden pełny poziom 40% rocznego na drugi język znajomości języka. Tak intensywobcy – hiszpański, rosyjski, ny kurs da nam bardzo dobre przyfrancuski, włoski bądź gotowanie nie tylko na potrzeby zaniemiecki. granicznych wojaży, ale również przed egzaminem międzynarodowym czy maturą. Warto zauważyć, że w ofercie szkoły są również specjalne kursy dla dzieci przygotowujące do egzaminu gimnazjalnego. eWA PIąTeK

WaRto Wiedzieć, że… Wg wyników badań Polskiego Stowarzyszenia Zarządzania Kadrami wykonanych wraz z firmą Accenture na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród dyrektorów personalnych i specjalistów Human Resources z dużych i średnich polskich przedsiębiorstw wynika, że aż 98,5% pracodawców u potencjalnych pracowników najbardziej ceni biegłą znajmość języków obcych. TeKST PRomocyjny

SZKOŁA JĘZYKÓW I ZARZĄDZANIA NAUCZYCIELSKIE KOLEGIUM JĘZYKÓW OBCYCH Siedziba główna: ul. Bohaterów 12, 35-112 Rzeszów, tel. centrala: 17 860 15 15

NA SPORTOWO

Lato w fitness klubach Każdy wie, że ruch to zdrowie, a lato sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Spytaliśmy przedstawicieli rzeszowskich fitness klubów, czy lato i związane z nim sporty są dla nich konkurencją oraz jakie zajęcia na świeżym powietrzu lub inne atrakcje proponują klubowiczom?

ORBITAL – Anna Legiec Osoby aktywne korzystają ze wszystkich pór roku, gdyż każda ma swoje sporty sezonowe. Orbital zachęca do aktywnego wypoczynku na łonie natury. Zamiana zajęć typu „indoor cycling” na przejażdżkę rowerową jest fantastycznym weekendowym rozwiązaniem. W naszej letniej ofercie już pojawiają się propozycje zajęć na zewnątrz w rejonie Wisłoka. Jeśli tylko mamy sprzyjającą pogodę, wówczas zabieramy chętnych klubowiczów na treningi obwodowe nad Wisłokiem, zakończone wyścigiem po schodach hali Podpromie. W czerwcu grupa klubowiczów wyjeżdża z jednym z na-

szych instruktorów na rowerowe zwiedzanie Szwajcarii. Wszyscy kochamy lato, ale na pewno się go nie boimy, bo kto wie, jaką pogodę nam zgotuje.

City Fitness – Marcin Piotrowski City Fitness Rzeszów z radością wita fantastyczną pogodę. Korzystne warunki atmosferyczne połączone z genialną lokalizacją klubu (tuż obok parku nad Wisłokiem) pozwalają uatrakcyjnić naszą ofertę. Na ten sezon letni zaplanowaliśmy wiele różnych atrakcji: pikniki rowerowe, zajęcia na świeżym powietrzu (joga, ta-chi), jogging, naukę jazdy na rolkach, pływa-

nie kajakami czy nordic walking. City Fitness od samego początku jest miejscem, które wspiera różne aktywności na świeżym powietrzu i poza klubem. Warto wspomnieć o wypadach na narty, siatkówce czy koszykówce. Dlatego też okres letni nie jest dla nas konkurencją, nasi klubowicze na pewno nie będą mieli czasu, by się z nami nudzić…

Fitness for Life – Marcin Kozdraś Słoneczne dni, radość życia, uśmiech – latem wszystko się w nas budzi. Każdy ma naładowane akumulatory witalności. Chce się żyć! Chęć do życia, chęć do aktywności. W tym gorącym okresie klub Fitness for Life przygotowuje dla swoich klubowiczów specjalne programy treningowe. Należą do nich np. 2-tygodniowe plany wspierające odchudzanie, obejmujące trening, zaplanowanie diety i suplementacji – idealne przed wyjazdem na plażę. Lato w Fitness for Life to również fuzja latynoskich rytmów, kultur całego świata i tańca. Na liczne warsztaty i zaję-

cia zapraszamy dorosĹ&#x201A;ych, mĹ&#x201A;odzieĹź i dzieci. Dla osĂłb planujÄ&#x2026;cych urlopy, wczasy i wakacyjne wyjazdy klub przygotowaĹ&#x201A; specjalne opcje karnetowe. To nie wszystko. Tego lata Fitness for Life szykuje jeszcze wiele niespodzianek i niejednym zaskoczy. BÄ&#x2026;dĹş na bieĹźÄ&#x2026;co i sprawdzaj nowoĹ&#x203A;ci na stronie internetowej www.lifefitness.com.pl! Wykorzystaj lato do maksimum, zapraszamy do Fitness for Life!

Spin â&#x20AC;&#x201C; Anna SkĂłra Ani lato, ani moĹźliwoĹ&#x203A;ci uprawiania sportu na wolnym powietrzu nie sÄ&#x2026; dla nas konkurencjÄ&#x2026;. Nasz klub nie zamierza konkurowaÄ&#x2021; z latem. WrÄ&#x2122;cz przeciwnie, uwaĹźam, Ĺźe odpowiednia wspĂłĹ&#x201A;praca z tÄ&#x2026; porÄ&#x2026; roku daje Ĺ&#x203A;wietne wyniki. Rower, rolki, spacery, czy aktywny wypoczynek nad wodÄ&#x2026; przynoszÄ&#x2026; wspaniaĹ&#x201A;e rezultaty nie tylko dla naszego ciaĹ&#x201A;a, ale rĂłwnieĹź sÄ&#x2026; zbawienne dla umysĹ&#x201A;u. Ten wysiĹ&#x201A;ek przychodzi nam in-

tuicyjnie bez pomocy trenera z naszego fitness klubu. Jest to Ĺ&#x203A;wietny czas, by okreĹ&#x203A;liÄ&#x2021;, jakie postÄ&#x2122;py poczyniliĹ&#x203A;my i czy nasza kondycja jest zadowalajÄ&#x2026;ca. MoĹźe jest coĹ&#x203A;, nad czym jeszcze mocniej chcemy popracowaÄ&#x2021;? Wtedy... zapraszam do w peĹ&#x201A;ni klimatyzowanych sal fitness, indorcycling i siĹ&#x201A;owni, gdzie czeka na Ciebie wykwalifikowana kadra instruktorĂłw ktĂłra jest niezastÄ&#x2026;piona przy realizowaniu wytyczonych przez Ciebie celĂłw. Nigdzie lepiej, bezpieczniej i skuteczniej nie dopeĹ&#x201A;nisz treningu wzmacniajÄ&#x2026;cego, redukujÄ&#x2026;cego czy rozwijajÄ&#x2026;cego masÄ&#x2122; miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;niowÄ&#x2026; niĹź pod okiem specjalistĂłw i z odpowiednim sprzÄ&#x2122;tem. Paradoksalnie mniejsza liczba ludzi jest naszym sprzymierzeĹ&#x201E;cem. DajÄ&#x2026;c poczucie jeszcze wiÄ&#x2122;kszego komfortu i dostÄ&#x2122;pnoĹ&#x203A;ci dla Ä&#x2021;wiczÄ&#x2026;cych, mamy idealny moment na rozpoczÄ&#x2122;cie przygody z fitnessem czy siĹ&#x201A;owniÄ&#x2026;. A moĹźe by siÄ&#x2122; tak nauczyÄ&#x2021; graÄ&#x2021; w tenisa? albo umĂłwiÄ&#x2021; siÄ&#x2122; na futsal ze znajomymi? Klub sportowy Spin zaprasza.

Lato dla klubĂłw to czas, gdzie reorganizuje siÄ&#x2122; grafik i zmniejsza iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; zajÄ&#x2122;Ä&#x2021; z powodu niĹźszej frekwencji, czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciowo ograniczajÄ&#x2026;c koszty utrzymania. Najtrudniej przetrwaÄ&#x2021; tym wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;cicielom, ktĂłrzy wynajÄ&#x2122;li powierzchnie, a jak wiadomo, pod tÄ&#x2122; dziaĹ&#x201A;alnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; minimum metraĹźu to 1000 m, Ĺźeby otworzyÄ&#x2021; klub, a nie â&#x20AC;&#x17E;body buildingâ&#x20AC;? z lat 70. ubiegĹ&#x201A;ego wieku. Im lepsza lokalizacja, tym droĹźej, a obserwujÄ&#x2026;c ten rynek w Rzeszowie, im klub posiada droĹźszy punkt, tym sprzedaje taĹ&#x201E;sze karnety, wiÄ&#x2122;c chyba zagraĹźa nie tylko latem. Nasz obiekt jest niestandardowy, gdyĹź mamy atut w postaci poĹ&#x201A;oĹźenia w cudownym parku, gdzie latem w naszej restauracji i na patio moĹźna wyciszyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; i kontemplowaÄ&#x2021;. W dodatku nie nastawiamy siÄ&#x2122; na iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; Ä&#x2021;wiczÄ&#x2026;cych, a raczej na klienta ceniÄ&#x2026;cego luksus, ktĂłry pĹ&#x201A;aci nawet niewygĂłrowanÄ&#x2026; cenÄ&#x2122; przez caĹ&#x201A;y rok za klub, ktĂłry daje mu swobodÄ&#x2122;.

NA SPORTOWO

Fitness w hotelu Park (wczeĹ&#x203A;niej Folwark) â&#x20AC;&#x201C; Urszula Pacyna

Fot. K. KuraĹ&#x203A;

BARBARA NOWAK

2' &=(5:&$ 6$/21 .$:$6$., 3212:1, ( : 5=(6=2:, ( X O / X EH O V N D 5] H V ] Ă&#x2018;Z W H O ZH Z N DZDV DN L #U RM D[ SO

NA SPORTOWO

„Walczę tylko o zWycięstWa” Po czterech latach przerwy rzeszowianin Grzegorz Grzyb znów ściga się o tytuł rajdowego mistrza Polski! Równolegle toczy zacięty bój o tytuł mistrza Słowacji. Z kierowcą Peugot Sport Polska Rally Team i Rufa Rally Team rozmawiał Grzegorz Rogowski. Fot. G. Rogowski

rzy łożą na moje starty o wiele większe pieniądze niż sponsorzy w Polsce. To, wraz ze sprawnością mojego menedżera, powoduje, że mam możliwość ścigania się najlepszymi samochodami na świecie. Za dwa tygodnie (rozmowę przeprowadziliśmy 10 maja – red.) pojadę w mistrzostwach tego kraju piekielnie drogim, ale i znakomitym autem klasy WRC. Nie muszę chyba dodawać, że poprowadzenie takiego samochodu to marzenie każdego kierowcy i trudno było mi zrezygnować z takiej okazji. Dlatego właśnie dzielę swój sportowy czas pomiędzy Polskę i Słowację.

Fot. Peugot Sport Polska

D&N: Jakie są pana wrażenia po powrocie na polskie trasy? Grzegorz Grzyb: Jak najbardziej pozytywne. Jestem Polakiem i możliwość występowania w krajowym czempionacie, ścigania się na polskich drogach, wśród polskich kibiców jest dla mnie czymś bardzo przyjemnym. Dla nas, jako załogi z Danielem Siatkowskim, powrót do cyklu RSMP jest także o tyle pozytywny, że reprezentujemy barwy najlepszego zespołu, jaki startuje w mistrzostwach. Jadąc peugotem Bryan Bouffier trzykrotnie zdobywał tytuł mistrza Polski. Dysponujemy więc szybkim autem, do tego znakomitą obsługą i to jest właśnie to, co powoduje uśmiech na naszej twarzy.

D&N: Jakie miejsce w klasyfikacji generalnej obu cyklów zadowoli Pana na koniec sezonu? G.G.: Jestem sportowcem z krwi i kości i walczę tylko o zwycięstwa. W mistrzostwach Słowacji bardzo chcę powtórzyć sukces z 2006 r. i ponownie zostać mistrzem tego kraju. Jestem głodny sukcesu, bo praktycznie co rok jestem drugi. Duża w tym „zasługa” pecha, który mnie prześladuje – a to przebita opona w decydującym momencie, a to popsuty silnik czy skrzynia. Na razie niestety jest podobnie – w rajdzie Presov wygrałem niemal wszystkie odcinki specjalne, by na ostatnim „oesie” stracić koło wskutek pękniętej piasty, co w zasadzie nigdy się nie powinno zdarzyć – ale jestem dobrej myśli. W mistrzostwach Polski również celuję w najwyższy laur, niemniej już na starcie skomplikowałem sobie sytuację nie startując w rajdzie Lotos. Na domiar złego w rajdzie Elmot znów zaliczyłem kapcia i zamiast zająć drugie miejsce – tak wyglądało to z wyników – ukończyłem imprezę na bodaj siódmym miejscu. Nie załamuję jednak rąk, jadę pozostałe rundy mistrzostw Polski do końca i z będę walczył o odrobienie strat.

D&N: A propos Bryana Bouffier. Jesteście dla siebie kolegami, rywalami? Kto jest kierowcą nr 1 w zespole? G.G.: Tak naprawdę obaj pełnimy w zespole inne role, choćby dlatego, że mamy różnych sponsorów i różne priorytety. Bryan jest kierowcą fabrycznym Peugot Sport, startuje głównie w cyklu IRC (drugi, po WRC najważniejszy rajdowy serial świata – red.), w którym zajmuje obecnie drugie miejsce. Z tego powodu bardzo dużo jeździ, dużo testuje. Ja z kolei staram się godnie reprezentować barwy zespołu w mistrzostwach Polski i w miarę możliwości wygrywać rajdy, także te, w których startuje Bryan. W bezpośrednich kontaktach jesteśmy dla siebie kolegami i zarazem rywalami, którzy chcą zwyciężać w sposób sportowy na trasach odcinków specjalnych. Nie mamy do siebie żadnej zawiści, obaj nie uznajemy niesportowych zagrań.

D&N: W obu krajach zazwyczaj startuje Pan różnymi samochodami. Czym w takim razie pojedzie Pan w sierpniowym Rajdzie Rzeszowskim czy wrześniowym Rajdzie Koszyc, wspólnych rundach mistrzostw Polski i Słowacji? G.G.: W obu zawodach pojadę peugotem S2000, niemniej w różnych barwach. W Polsce reprezentować będę zespół Peugot Polska, na Słowacji Rufa Rally Team.

D&N: Pana powrotowi na krajowe podwórko rajdowe nie towarzyszyła rezygnacja ze startów na Słowacji. Dlaczego? G.G.: Na Słowacji mam bardzo dobry układ ze sponsorami, któ-

D&N: W takim razie życzymy sukcesów i do zobaczenia. G.G.: Tradycyjnie nie dziękuję, pozdrawiam Czytelników Day&Night Rzeszów!

D&N: Czy w tzw. międzyczasie można Pana zobaczyć w Rzeszowie? G.G.: Oczywiście, choć faktycznie mój kalendarz startów jest mocno napięty. Oprócz Polski i Słowacji startuję również w Czechach (śmiech). Taki już jestem, kocham rywalizację, kocham rajdy i chyba nigdzie nie przebywam dłużej niż te parę dni.

Kask rowerowy - w wielu krajach jest codziennością i nie wzbudza większego zainteresowania. Niestety, w Polsce dla wielu ludzi jest elementem zbędnym, a powinniśmy wraz z zakupem roweru kupić również kask. jest to jednorazowy wydatek, który będzie nam służył na parę lat, ale przede wszystkim może uratować nam życie! Kask powinien posiadać każdy, kto korzysta z roweru, a przede wszystkim dzieci, które najbardziej są narażone na upadek. Nie jest istotne, czy jeździmy wolno czy szybko, pokonujemy długie bądź krótkie dystanse, czy jeździmy rowerem szosowym czy bmx-em lub jesteśmy młodzi czy starzy. Kask rowerowy to nasze bezpieczeństwo, które w trakcie wypadku ochroni twoją głowę i tym samym twoje życie. Jest to element niezbędny każdego rowerzysty w wielu krajach Europy i nie tylko. Będąc w Stanach Zjednoczonych przez dwa lata, trenując codziennie na rowerze, nie widziałem osoby jadącej bez kasku.

Jaki kaski odpowiedni dla mnie? Kaski rowerowe dzielą sie na grupy: MTB – szosowe, tak zwane orzeszki i full face. Pierwszy z nich przeznaczony jest do jazdy w terenie, jak i na szosie. Charakteryzuje się znakomitą wentylacją, opływowym kształtem oraz ochroną górnej, bocznej oraz tylnej części głowy. Zalecane są do każdego rodzaju jazdy po terenie i szosie. Ceny takiego modelu wahają się od 60 do 1200 zł. Kaski orzeszki używane są głównie w ostrej jeździe na bmx’ach oraz freeridach. Charakteryzują się słabą wentylacją, ochroną górnej, bocznej oraz tylnej części głowy. Wyglądem przypominają orzech i stąd wzięła się ich potoczna nazwa. Taki kask przyda nam się również podczas jazdy na rolkach i deskorolce. Ceny od 40 nawet do 300 zł. Ostatni rodzaj kasku, full face, używa się głównie do szybkiej i niebezpiecznej jazdy. Wyglądem przypominają kaski używane

przez motocyklistów lub żużlowców. Cechują się mocną budową oraz ochroną zarówno głowy, jak i żuchwy rowerzysty. Ceny od 200 do 2 tys. zł.

Kask jest jak buty Kaski rowerowe posiadają różne rozmiary. Przed zakupem starajmy sie przymierzyć kilka modeli i dobrać odpowiedni rozmiar. Dzielą sie na trzy wielkości: S (małe), M (średnie) oraz L (duże). Kaski wielkości S zazwyczaj mieszczą się w 45-50 cm obwodu głowy, kaski w rozmiarze M w 50-58 cm, a L 58-62 cm. Kask powinien wygodnie przylegać do głowy, nie uwierać ani uciskać. Każdy dobry kask rowerowy posiada regulacje!

Modnie i wygodnie Firmy produkujące kaski prześcigają się w technologiach ich tworzenia oraz wprowadzają rozmaite nowinki techniczne. Nowoczesne posiadają różnego rodzaju wkładki wtapiane w styropian, które pomagają pochłonąć energię podczas uderzenia oraz nie pozwalają „rozłupać” się w trakcie upadku. Przy wyborze kasku zwróćmy szczególną uwagę, czy został on wykonany technologią „In Mold”. Polega ona na wtopieniu styropianu bezpośrednio do skorupy kasku, która stanowi jednocześnie formę i zewnętrzną powłokę kasku. Dzięki temu całość jest bardziej sztywna, odporna na uderzenia i lżejsza. Co za tym idzie, kask jest w stanie pochłonąć znaczną ilość energii, rozprowadzając ją na większą powierzchnię. Większość modeli posiada wewnątrz delikatne wyżłobienia zapobiegające poceniu się głowy oraz szeroki zakres regulacji (po założeniu kasku powinniśmy swobodnie dopasować go indywidualnego rozmiaru

głowy). Ważna jest również ilość otworów wentylacyjnych – im więcej, tym większy komfort podczas jazdy. Jako zawodowy kolarz szczególnie polecam kaski produkowane prze firmy: Giro, Met, Limar, Rudy Project. Na zakończenie jeszcze raz gorąco namawiam do kupna kasku. Pamiętajmy, aby zachęcać dzieci już od najmłodszych lat do jazdy na rowerze – koniecznie w kasku. MARCIN NIEDZIóŁKA

MARCIN NIEDZIóŁKA, rzeszowianin, trenuje kolarstwo szosowe od 14 lat. Ukończył Szkołę Mistrzostwa Sportowego w Kolarstwie w Świdnicy. Był reprezentantem Polskiej Fot. K. Barańska Kadry Narodowej oraz Medalistą Mistrzostw Polski. W 2007 roku jeździł w zawodowej Grupie Kolarskiej Dynatek wraz z innym rzeszowianinem Dawidem Krupą. W 2008 roku wyjechał na kontrakt do USA. Udział w amerykańskiej ekipie kolarzy dał mu możliwość zetknięcia się w wyścigach z zawodnikami z Ekip Pro Tour. Po powrocie do kraju podpisał kontrakt z Legią Warszawa. Po dużych problemach z warszawską ekipą, udział w sezonie 2011 stanął pod znakiem zapytania. Marcin rozpoczął więc poszukiwanie sponsorów, którzy wspomogą go w rozwoju sportowym. Jako pierwszy pomoc finansową młodemu zawodnikowi zaoferował Mariusz Półtorak, prezes firmy Marma Polskie Folie, który zapewnił mu warunki do dalszego rozwoju oraz możliwość startów w najważniejszych wyścigach w sezonie. Z pewnością znajdą się kolejni.

NA SPORTOWO

KASK – NIEZBęDNY KAżDEMU ROwERZYŚCIE

IMPREZOWO

CZAS NA fAShION Na klubowej mapie Rzeszowa pojawił się nowy lokal – Fashion Time. Co prawda mieści się on w budynku dawnego Kino Pub, ale ma do zaoferowania o wiele więcej. O szczegółach opowiada Paweł Sarna – menadżer klubu.

BARTŁOMIEj SKuBISZ NOCą PISANE Stańko, Loska, Szpak 3 maja w Rzeszowie zagrał Tomasz Stańko. Wybitny trębacz i kompozytor. Pomimo wykonywania coraz bardziej niszowego gatunku muzycznego, jakim jest jazz, pan Tomasz uważa się za część popkultury i nie można się z nim nie zgodzić, widząc jak Kuba Wojewódzki w swoim programie pada przed nim na twarz ze słowem „mistrzu” na ustach. Tomasz Stańko od wielu lat gra na trąbce i robi to na najwyższym światowym poziomie. Niby nic nadzwyczajnego, a jed-

Fot. T. Styka

nak. To właśnie za to cenią go ludzie i dlatego chcą z nim współpracować przedstawiciele innych, bardziej popularnych gatunków muzycznych. Wielcy muzycy mają to do siebie, że zawsze kroczą własnymi ścieżkami i nie podążają za nowymi trendami, ale je kreują. Kuba Wojewódzki o tym wie, jednak próbuje wmówić Gienkowi Losce w kolejnych odcinkach „X Factor”, że ten zjada własny ogon. Konfrontuje go ze swoim podopiecznym, Michałem Szpakiem, który gotów jest zaśpiewać wszystko będąc przy tym wystylizowanym do granic możliwości i w pełnej gotowości do szokowania

Day&Night: Co ma „Fashion Time”, czego nie mają inne rzeszowskie kluby? Paweł Sarna: Po pierwsze oryginalny wystrój stanowiący połączenie stylu art deco i nowoczesności, niespotykane w innych klubach oświetlenie biegnące przez ścianę i sufit głównej sali, za pomocą którego można wyświetlać najróżniejsze wzory, wizualizacje i gry świateł, podświetlane ściany ponad lożami, no i trzy sale z trzema różnymi gatunkami muzyki, czego nie znajdziecie w żadnym innym klubie w Rzeszowie.

swoim wyglądem. Loska to artysta ukształtowany, który wie w jakiej stylistyce czuje się najlepiej i naprawdę ciężko go sobie wyobrazić nucącego współczesne popowe hity w kolorowych fatałaszkach. Ludzie lubią go za to jaki jest, za to co gra i jak śpiewa. Michał Szpak to chociażby z racji wieku wokalista poszukujący, którego od środka rozpiera chęć zamanifestowania siebie nie tylko przez muzykę. Ciężko się dziwić, że próbuje różnych rozwiązań i różnych stylów. Kuba Wojewódzki na pewno to rozumie, ale formuła programu wymusza na nim ta-

D&N: Jakie gatunki muzyczne będzie można usłyszeć na tych trzech salach i czy wszystkie już funkcjonują?

P.S.: Trzecią salę planujemy otworzyć w drugim tygodniu czerwca. Wtedy też odbędzie się oficjalne otwarcie klubu. Na głównym dancefloorze dominuje radiowa muzyka taneczna, na drugiej sali szeroko rozumiana muzyka retro. Trzecia sala będzie zarezerwowana dla muzyki RnB oraz różnych odmian muzyki alternatywnej. D&N: Czy chcecie uniknąć skojarzeń z popularnym Kino Pub, który istniał wiele lat w tym miejscu, czy jest to kontynuacja, rozwinięcie działalności tego klubu? P.S.: Do Kino Pub mógł wejść praktycznie każdy. W nowym klubie obowiązuje selekcja, nie jest ona jednak związana z wiekiem. Do klubu można wejść mając 18 lat. Po poprzednim lokalu zostały dni otwarcia (od wtorku do niedzieli). Nasze działania będą powiązane z dwoma innymi klubami „Fashion” w Krakowie i Lublinie. Będziemy koordynować między sobą zapraszanych gości i większe imprezy tak, aby klubowicze we wszystkich trzech miastach mogli na tym skorzystać.

kie a nie inne komentarze. Oczywiście ani Loski ani Szpaka nie można porównywać do kogoś takiego jak Tomasz Stańko, ale to właśnie jego droga artystyczna powinna być wzorem dla obydwu, a szczególnie dla chłopaka z Jasła. Gienek Loska robi swoje od lat i właśnie teraz los lub opatrzność daje mu nagrodę za konsekwencję. Michał

D&N: Czy w klubie będą odbywać się inne wydarzenia niż imprezy klubowe? P.S.: Jeżeli będzie możliwość zorganizowania ciekawego koncertu czy wystawy, na pewno będziemy z tego korzystać, skupiamy się jednak głównie na działalności klubowej.

Szpak dopiero startuje i od tego, jakie podejmie wybory, będzie zależało to, jak potoczy się jego kariera i jak będzie postrzegany. Czas pokaże.

Rozmawiał BARTŁOMIEJ SKUBISZ

iMPREZOWO Fot. M. Jabłoński

Fot. M. Grębowiec (2)

ExtrEmEDay po raz 5! Kiedy minął majowy weekend, termin, w którym odbywały się poprzednie edycje festiwalu sportów ekstremalnych i muzyki ExtremeDay, wielu młodych rzeszowian straciło nadzieję na kolejną odsłonę imprezy. Na szczęście 5. – jubileuszowa edycja odbędzie się 24 czerwca i zapowiada się rewelacyjnie.

EXTREMEDAY 2011 V edycja 24 czerwca parking obok hali Podpromie www.extremeday.pl

Weekend bez ofiar ną do poważnej rywalizacji o Mistrzostwo spektakularne. Tradycyjnie tego wieczoExtremeDay 2011 będzie odbywać się Polski Południowo-Wschodniej w Pierw- ru na scenie będzie królował hip-hop, ale w ramach akcji „Weekend bez ofiar / Na- szych Oficjalnych Zawodach Stunt. Na- sympatycy innych brzmień również porodowy Eksperyment Bezpieczeństwa” or- groda za zwycięstwo wynosić będzie winni znaleźć coś dla siebie. Główną gwiaz4 tysiące złotych, za drugie miejsce dą będzie supergrupa Parias (Eldo, Pele, ganizowanej przez Generalną Dy2 tysiące, a za trzecie tysiąc. Zma- Włodi), będąca tuż po wydaniu premierekcję Dróg Krajowych i Autogania zawodników będą oce- rowego materiału. Każdy z raperów od strad. EXTREME SPORTS niać profesjonalni sędziowie. wielu lat zalicza się do czołówki rodzimej „Gdzie możemy lepiej prostart: 12:00: Kolejną imprezą sportową bę- sceny hip-hopowej. Na scenie pojawią mować bezpieczeństwo na PIERWSZE OFICJALNE dzie Olszynki Bike Festiwal, się też Vienio i Diox, czyli połączenie rudrogach, jeśli nie wśród młoZAWODY STUNT / czyli zmagania na Olszynkach tyny i świeżości we wspólnym projekcie dych, aktywnych ludzi skłonMISTRZOSTWA zawodników uprawiających dwóch warszawskich raperów. Kolejni wynych do ryzykownej jazdy na POLSKI POŁUDNIOrowerowy dirt. W zeszłym ro- konawcy, którzy zagrają na „X Stage”, to motocyklach czy rowerach?” WO-WSCHODNIEJ ku widzowie przecierali oczy ze rewelacja programu Must be the Music, – pytają retorycznie organizazdumienia, widząc co można zro- zespół Rotten Bark wykonujący tzw. kalitorzy. „Chcemy pokazać, że ekstremalne sporty można uprawiać bezpiecz- bić z rowerem szybującym kilka metrów fornijski rock. Całości dopełnią jedni z barnie, w wyznaczonych do tego miejscach nad ziemią. Wszystko to za sprawą ekipy dziej interesujących przedstawicieli poli zwrócić uwagę uczestnikom imprezy na Skafunder Bike Fest. Tym razem swój udział skiego nurtu reggae/dancehall – Madmajk, Kacezet i pochodzący to, że polskie drogi nie są torami wyści- w zawodach zapowiedzieli zawodnicy z całej Polski. Nie zabraknie też z Jamajki Mass Cypher. gowymi.” X – STAGE GDDKiA wraz ze swoimi partnerami przy- turnieju deskorolkowego oraz start: 17:00: ExtremeDay 2011 odbęgotowała na ten dzień wiele atrakcji. „Go- drugiej edycji Rzeszów StreetPARIAS (ELDO, PELE, dzie się na parkingu przy ście będą mogli spróbować swoich sił na ball Challenge. Tym sposobem WŁODI) hali Podpromie i okoliczkomputerowych symulatorach jazdy. Bę- koszykówka wraca do proVIENIO + DIOX nych terenach (Olszyndą platformy zderzeniowe, tory przeszkód gramu ExtremeDay. ROTTEN BARK ki, plac pod mostem z alkogoglami, mobilne miasteczko ruMADMAJK Zamkowym). chu drogowego. Ratownicy medyczni bę- X - STAGE KACEZET dą uczyć zasad udzielania pierwszej po- Z roku na rok koncerty podczas MASS CYPHER mocy, a psychologowie transportu – jak BARTłOMiEJ SKuBiSZ ExtremeDay są coraz bardziej opanować stres i zachować zimną krew w chwili wypadku” – wyjaśOLSZYNKI nia Joanna Rarus – rzecznik praBIKE FESTIVAL sowy rzeszowskiego oddziału SK8 CONTEST GDDKiA. RZESZÓW STREETBALL Motory, rowery, deska CHALLENGE i streetball ExtremeDay to przede wszystkim sport. Podobnie jak w zeszłym roku zaprezentują się stunterzy wykonujący niewiarygodne ewolucje na tzw. ścigaczach. Swój przyjazd zapowiedziała ekipa FRS Zamość, której pokazy zawsze cieszyły się największym zainteresowaniem wśród widowni. Tym razem jednak zawodnicy sta-

Fot. Archiwum FRS Zamość (2)

zapoWieDzi

DVD

FILM premiera 24 czerwca kino Helios

premiera 3 czerwca kino zorza

DzieWCzyna W CzerWonej pelerynie

uWikłanie ekranizacja bestsellerowego kryminału zygmunta Miłoszewskiego. akcja filmu toczy się w pałacu w przegorzałach, gdzie po terapii grupowej prowadzonej metodą Hellingera, jedna z jej uczestniczek znajduje martwego Henryka Telaka, który był tematem poprzednich zajęć... premiera 10 czerwca kino Helios

beaT THe WorlD. TanieC To MoC Trzy międzynarodowe ekipy taneczne stają w szranki w odbywającym się w Detroit prestiżowym turnieju „beat the World”. przygotowania ruszają pełną parą, każda grupa musi przystąpić do zawodów z unikalnymi układami tanecznymi. Walka polega nie tylko na tańcu – wszyscy uczestnicy będą musieli zmierzyć się także z własną przeszłością.

PŁYTA

KSIĄŻKA anDrzej pilipiuk „WaMpir z M-3”

rapHael saaDiQ – „sTone rollin`” Columbia 2011

Fabryka słów 2011 Twórca kultowych książek o przygodach egzorcysty-bimbrownika, jakuba Wędrowcza oraz wielu innych niezwykle popularnych powieści i opowiadań fantasy, powraca z nową pozycją „Wampir z M3”. pilipiuk zawsze słynął z osadzania przygód swoich bohaterów w ciekawych historycznych okolicznościach. Tym razem akcja toczy się w prl-owskiej polsce i ukazuje trudy życia wampirów w epoce realnego socjalizmu. jakkolwiek groteskowo brzmiałby opis tej powieści, pilipiuka nadal czyta się lekko i przyjemnie. Wampiry cierpią razem z obywatelami polskiej rzeczpospolitej ludowej, których krew z powodu kryzysu i deficytu żywności jest mało smaczna i nisko kaloryczna. partyjni niewierzący przy zetknięciu z wampirami z M-3 sami sięgają po krucyfiks i wodę święconą. podobnie jak w opowieściach o jakubie Wędrowyczu, dużu to czarnego humoru i groteski, jednak czytelnicy woleliby chyba kolejną odsłonę jego przygód. „Wampir z M-3” trzyma poziom, ale to jedna ze słabszych pozycji w dorobku andrzeja pilipiuka. lekka, niezobowiązująca literatura w sam raz na wakacje. barTłoMiej skubisz

W filmie „Dziewczyna w czerwonej pelerynie” amanda seyfried gra Valerie, piękną młodą kobietę rozdartą między uczuciem do jednego mężczyzny a powinnością wobec drugiego. jest zakochana w ponurym wyrzutku peterze (shiloh Fernandez), lecz rodzice zaaranżowali jej małżeństwo z zamożnym Henrym (Max irons). nie chcąc zgodzić się na rozłąkę, Valerie i peter planują wspólną ucieczkę. Dowiadują się jednak, że starsza siostra Valerie została zabita przez wilkołaka grasującego w mrocznym lesie otaczającym wioskę. od wielu lat między ludźmi a bestią panował niepewny rozejm: mieszkańcy co miesiąc składali potworowi w ofierze zwierzęta. jednak pod wpływem krwistoczerwonego księżyca wilkołak łamie zasady i odbiera życie istocie ludzkiej. Żądni zemsty mieszkańcy wzywają znanego łowcę wilkołaków, ojca solomona (Gary oldman), na pomoc w zabiciu bestii.

Gwiazda tegorocznego festiwalu pozytywne Wibracje w białymstoku, raphael saadiq częstuje nas swoją nową płytą „stone rollin`”. amerykański wokalista i producent znany był przez większość kariery (nie tylko solowej) z wykonywania klasycznego współczesnego r&b na najwyższym poziomie. było tak do czasu wydania poprzedniego, rewelacyjnego krążka „The way i see it”, na którym saadiq nawiązywał do klasycznego soulu z lat

GRATISY Tel.

17 862 63 30

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? lubisz musli? rzeszowska firma mojemusli.pl ufundowała pięć tub (każda po 555 g) wyjątkowych crunchy wymieszanych m.in. z ekologicznymi owocami, orzechami. aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji 15 czerwca o godz. 12-12.05.

60. i 70., wykonawców legendarnych wytwórni Motown i stax. na „stone rollin`” kontynuuje tę drogę, jednak tym razem siłą rzeczy nie ma efektu zaskoczenia. nagrać jedną płytę stylizując ją wiernie na klimat odległych czasów to oddanie hołdu i majstersztyk. nagrać kolejną taką płytę, łudząco podobną w brzmieniu, to już powielenie schematu. Tylko co, kiedy ten schemat brzmi rewelacyjnie i na tle amerykańskiej muzyki rozrywkowej świeci jasno? barTłoMiej skubisz

Wybierz się na kręgle do kręgielni Galaktyka. Dla Czytelników D&n mamy 4 pojedyncze (godzinne) wejściówki do wygrania. jak je zdobyć? zadzwoń 9 czerwca w godz. 12-12.05.

Dla Czytelników Day&night kina Helios i zorza ufundowały po 4 pojedyncze zaproszenia na dowolny seans. aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji D&n 9 czerwca w godz. 11-11.05.

Czas na plan b! W dzień kawiarnia, w nocy pub, zaprasza na doskonałą kawę i wyśmienite drinki. Dla Czytelników plan b ufundował cztery zaproszenia na dowolną kawę oraz pięć podwójnych zaproszeń na oryginalnego „letniego drinka”. aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji 10 czerwca o godz. 11.

Filharmonia Podkarpacka Dzień Dziecka w Filharmonii. W programie SHREK w opracowaniu T. Chmiela w wykonaniu ORKIESTRY SYMFONICZNEJ FILHARMONII PODKARPACKIEJ. Początek godz. 9 i 12 (dla szkół) oraz 17 dla indywidualnych osób. Bilety w cenie 15 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „O dwóch takich co ukradli księżyc”. Początek godz. 11. Bilety 30 i 25 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Empik Z okazji Dnia Dziecka Empik oraz Wydawnictwo Egmont Polska zapraszają najmłodszych na niesamowitą podróż – odkrywanie starożytnego Egiptu – lekcję muzealną w Empiku, rysowanie piramid, lepienie biżuterii z plasteliny, czytanie fragmentów książki „Teodozja i Węże Chaosu” autorstwa R.L. Lafevers i poszukiwanie egipskiego skarbu. Początek godz. 10. RDK filia „Wilkowyja” Rzeszowski Dom Kultury filia Wilkowyja zaprasza na Dzień Dziecka. W programie m.in.: prezentacje muzyczne, zabawy oraz zawody sportowe. Początek godz. 17.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „O dwóch takich co ukradli księżyc”. Początek godz. 11. Bilety 30 i 25 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała syrenka”. Początek godz. 9. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na Tai Chi. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Od Zmierzchu do Świtu Hardcore Breath 24. BORN TO LOSE (punk rock, Texas), BOMB THE WORLD (punk rock, Kraków). Początek godz. 20. Wstęp 18 zł.

2-12 czerwca WDK Wojewódzki Dom Kultury w Rzeszowie zaprasza na XXIII Wystawę Zbiorową Kobiecej Grupy Plastycznej „Droga” pt. VIA TRITA – VIA NEGATIONIS. Wystawę można oglądać od pon. do pt. w godz. 8-21.

Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Od Zmierzchu do Świtu Koncert: PROFANACJA (Wodzisław Śląski), ILEGALITY (Topolcany – Słowacja), ON2B (Kędzierzyn, Wodzisław), EMERITEN KOMANDO (Rzeszów). Początek 20. Wstęp 12 zł. Chilli Thank You For The Music. Impreza przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat '60 '70 '80 '90, Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł.

4 czerwca (sobota) Rynek Kapitan Szpik Powraca. Impreza na rzecz transplantologii. W programie m.in. parada dziecięcej orkiestry dętej, występ Marcina Dańca, prezentacja zawodników drużyn: Asseco Resovia i PGE Marma Polskie Folie oraz koncerty zespołów Spiral i gwiazdy wieczoru: Zakopower. Początek godz. 12.30.

3 czerwca (piątek)

Mienta AC BOYZ. Zagrają: DJ Zoltan i Fatman Skub. Muzyka: ghetto funk, electro funk, mashups, hip-hop. Początek godz. 21.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Bilety 23 i 20 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała syrenka”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiery filmów: „Kac Vegas w Bangkoku” oraz „X-Men: Pierwsza klasa”. Kino Zorza NOC POLSKIEGO FILMU W KINIE ZORZA. W programie projekcja filmów: – premiera oraz „ERRATUM”. Ceny biletów: 33 zł (karnet) – w dniu pokazu, 30 złotych (karnet) – w przedsprzedaży, 13 zł (bilet) na jeden film. Początek godz. 21.

Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na jogging. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli NIGHT SESSION SPECIAL – LUKASH ANDEGO (Dirty Stuff Rec, Substanz.art, Opole) oraz CREAM i NEXY.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Bilety 23 i 20 zł. Empik Muzycy zespołu Zakopower odwiedzą rzeszowski empik w ramach promocji najnowszej płyty pt. „Boso”, którą charakteryzuje: energia, spontaniczność, rockowa stylistyka połączona z podhalańskim brzmieniem. Początek godz. 12. Kino Zorza Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22.

2 czerwca (czwartek) Plac przy Katedrze Diecezji Rzeszowskiej Z okazji 20. rocznicy pobytu Jana Pawła II w Rzeszowie zostanie odsłonięty monument upamiętniający spotkanie rzeszowian z papieżem. Początek godz. 16. Filharmonia Podkarpacka Dzień Dziecka w Filharmonii. W programie SHREK w opracowaniu T. Chmiela w wykonaniu ORKIESTRY SYMFONICZNEJ FILHARMONII PODKARPACKIEJ. Początek godz. 9 i 12 (dla szkół). Bilety w cenie 10 zł. WDK Z cyklu „Kino Młodych” – premierowy pokaz filmu „Zniknięcie” – reż. Adam Uryniak. Początek godz. 19. Bilety 5 zł.

Chilli Radio Top Hits – The Best Songs List. Klub Live Studencki czwartek – nowy skład Dj-ski: SCJ, Pablo, Mundy, Stykky. Początek godz. 22. Wstęp 5 zł (studenci z ważną legitymacją studencką), 10 zł (pozostali). Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie.

Klub Live BURN THE LIVE FLOOR, premierowy pokaz szkoły tańca Aksel, Ballroom Night, Ballroom Dj’s Team: Pablo & Clermont Ferrand. Wstęp 10 zł. Początek godz. 22. Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie oraz na antenie Radia Eska. Hala Walter Największe wydarzenie taneczne w Rzeszowie - Wielki Doroczny Przegląd Grup Szkoły Tańca Lilla House. W ostatnim przeglądzie wzięło udział ponad 160 kursantów, w tym roku będzie jeszcze więcej. W programie m.in.: pokazy dzieci i dorosłych, w stylach takich jak: breakdance, street dance, taniec współczesny, hip-hop, locking, popping, dancehall, jazz, taniec brzucha, salsa oraz balet. Początek godz. 18. Wstęp 9 zł.

KALENDARZ WYDARZEŃ

1 czerwca (środa)

KALENDARZ WYDARZEŃ

Mienta BEATS OF SILKY STYLE. Zagrają: Melodee, Michael Smooth, Daze, FuntoMass. Muzyka: house. Początek godz. 21. Wstęp 5 zł.

6 czerwca (poniedziałek) Filharmonia Podkarpacka Spektakl pt. „Dziwna para”. W rolach głównych Cezary Żak i Artur Barciś. Początek godz. 17 i 20. Bilety 85 zł. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na naukę jazdy na rolkach. Początek godz. 19.30. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza. Bilet w cenie: 14 zł/film 2D i 15 zł/film 3D. WDK Spektakl pt. „Za szafą” w wykonaniu Teatru Przedmieścia. Początek godz. 9. Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

7 czerwca (wtorek)

Chilli Hot Club Mix. Niezapomniane a przede wszystkim, nowe klubowe rytmy, z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł. Klub Live DAY & NIGHT PARTY. Zagra Fatman Skub. Niespodzianki dla klubowiczów. Wstęp 15 zł. Początek godz. 22. Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie, na antenie Radia Eska oraz na stronie facebookowej DAY & NIGHT.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Milosz”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 9. Kino Helios Tani wtorek w kinie Helios. Wszystkie bilety na filmy 3D w cenie 19 zł, a na pozostałe 15 zł. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Ritmo Latino. Impreza dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. W każdy wtorek. Prowadzi Yosmaikel Delgado Gomez. Wstęp 5 zł.

8 czerwca (środa) Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 9. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na jogging. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Night Session. Imprezy pod tym hasłem propagują nieco ambitniejsze klubowe rytmy: house, progressive, mnml, techhouse, elektro, techno.

9 czerwca (czwartek)

5 czerwca (niedziela)

Teatr Maska Spektakl pt. „Pinokio”. Początek godz. 9. WDK Z cyklu „Kino Młodych” – premierowe pokazy najnowszych filmów niezależnych Zwellinder Film Group z Przemyśla. Początek godz. 20. Bilet 5 zł.

Rynek Rzeszowski Dom Kultury – Mieszkańcom Rzeszowa. W programie m.in.: pokazy tańca ulicznego, ogromne bańki mydlane oraz liczne koncerty. Na zakończenie wystąpi zespół 4 Szmery. Początek godz. 14.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl przedpremierowy pt. „Miłosz”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Filipek i Baba Jaga”. Początek godz. 16.30.

Mienta AC BOYZ. Zagrają: DJ Zoltan i Fatman Skub. Muzyka: ghetto funk, electro funk, mashups, hip-hop. Początek godz. 21. Chilli Radio Top Hits – The Best Songs List.

10 czerwca (piątek) Filharmonia Podkarpacka FILHARMONIA UNIWERSYTETOWI RZESZOWSKIEMU. Wystąpią ORKIESTRA SYMFONICZNA FILHARMONII PODKARPACKIEJ, VLADIMIR KIRADJIEV (dyrygent) oraz ROMAN LASOCKI (skrzypce) i MAŁGORZATA WASIUCIONEK (skrzypce). Początek godz. 19. Bilety 30 i 20 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Nacja” w wykonaniu aktorów z Iwano-Frankowska. Początek godz. 19. Również o tej godzinie na małej sali odbędzie się spektakl pt. „Ławeczka”. Bilety 26 i 22 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Filipek i Baba Jaga”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiera filmu pt. „Beat the Word. Taniec to moc!”. Kino Zorza Premiera filmu „Kung Fu Panda 2, 3D” oraz „Nic do oclenia”. Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Uniwersytet Rzeszowski, aula Casting kandydatek na Miss Uniwersytetu Rzeszowskiego. Początek godz. 20. Od Zmierzchu do Świtu This Is DubStep. Początek godz. 22. Mienta DWA NA JEDEN PARTY. Zagrają: Emoczo (Gdańsk), Beth Girl, Fatman Skub. Muzyka: funky, elektroniczna, ghetto funk, disco, dubstep, drum and bass. Początek godz. 21. Wstęp 5 zł.

Remont Pub Pub zaprasza na kolejny Wieczór Podróżnika. Gośćmi będą Anna i Thomas Alboth, którzy w ciągu sześciu miesięcy odbyli podróż wokół Morza Czarnego. Zabrali ze sobą córeczkę – półroczną Hanię. Początek godz. 20. Chilli Thank You For The Music. Impreza przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat '60 '70 '80 '90, Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł.

10-16 czerwca WDK Festiwal Filmowy i Artystyczny „Lato filmów w drodze”.Na festiwalu zaprezentowane zostaną najlepsze tytuły wybrane z repertuaru 17. Festiwalu Filmowego i Artystycznego LATO FILMÓW organizowanego w kwietniu br. przez Fundację Działań Artystycznych i Filmowych „Ruchome Obrazy” w Warszawie. Początek godz. 19. Bilet 10 zł.

11 czerwca (sobota) Aleja pod Kasztanami Drugi Interaktywny Piknik Wiedzy – „Dzień Odkrywców”.

Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na Tai Chi. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Klub Live Studencki Czwartek - nowy skład Dj-ski: SCJ, Pablo, Mundy, Stykky. Początek godz. 22. Wstęp 5 zł (studenci z ważną legitymacją studencką), 10 zł (pozostali). Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie.

Klub Live R’N’B Exclusive, gość specjalny: Dj Novack (Lublin). Najlepsza czarna muzyka zza oceanu. Wstęp 10 zł. Początek godz. 22. Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie oraz na antenie Radia Eska.

Chilli Hot Club Mix. Niezapomniane, a przede wszystkim, nowe klubowe rytmy, z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł.

12 czerwca (niedziela) Rynek Impreza dla dzieci pt. „Przebojowe dzieciaki”. Początek godz. 11. Natomiast o godz. 13.30 na scenie zaprezentują się harcerze z okazji 100-lecia harcerstwa. Estrada przy ul. Kurpiowskiej, os. Pobitno Dni osiedla Pobitno. W programie m.in.: pokaz tańca towarzyskiego, brzucha, nowoczesnego, break dance, faire show, a także występy dzieci z Przedszkola nr 8 , nr 11 oraz „Chatka Puchatka”, Szkoły Podstawowej nr 12, z ODK „Pobitno”, „Załęże”, „Biała”, „Budziwój”, akrobatyka, prezentacja Rzeszowskiego Klubu Modelarzy Lotniczych, warsztaty plastyczne, konkursy oraz urządzenia rekreacyjne dla najmłodszych. Początek godz. 14. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Wszystko co wiem o mężczyznach i kobietach”. Początek godz. 16. Bilety 26 i 22 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 16.30.

13 czerwca (poniedziałek) Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza. Bilet w cenie: 14 zł/film 2D i 15 zł/film 3D. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na naukę jazdy na rolkach. Początek godz. 19.30. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

14 czerwca (wtorek) Klub Live PUOTECK LIVE. Znany dziennikarz muzyczny Radia Eska, ale przede wszystkim niedościgniony Dj PUOTECK zagra w Live. Mega dawka housowej festiwalowej muzy oraz Eskowe hity w klubowych remixach. Wstęp 15 zł. Początek godz. od 22. Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie oraz na antenie Radia Eska.

Teatr Maska Spektakl pt. „Filipek i Baba Jaga”. Początek godz. 9. Kino Helios Tani wtorek w kinie Helios. Wszystkie bilety na filmy 3D w cenie 19 zł, a na pozostałe 15 zł. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Ritmo Latino. Impreza dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. W każdy wtorek. Prowadzi Yosmaikel Delgado Gomez. Wstęp 5 zł.

15 czerwca (środa)

Mienta Miejskie Tango feat. Mentalcut. Zagrają: Mentalcut, FBM. Muzyka: garage / future bass / uk funky / post-dubstep / 2-step / b-more /. Początek godz. 21. Wstęp 10 zł.

Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na jogging. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli NIGHT SESSION SPECIAL – SLG live.

Teatr Maska Spektakl pt. „Filipek i Baba Jaga”. Początek godz. 9. Empik Przystanek: Poezja. „Trzeba uparcie szukać samemu, często po omacku, w cichej mistyce szarego dnia. A jeśli jest się poetą, trzeba o tym szukaniu pisać wiersze”. O tych poszukiwaniach będzie można porozmawiać z Wiesławem Zielińskim – autorem tomiku „Żart Pana Boga”. Początek godz. 11. Miasteczko Akademickie, ul. Cicha Koncert z okazji 10-lecia Uniwersytetu Rzeszowskiego. W programie m.in. koncerty rzeszowskich zespołów studenckich jak np. Funky S’Cool, Mystic Gallows i Ruthefort. Dodatkowo odbędą się liczne konkursy, skecze i programy artystyczne studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego.

Uniwersytet Rzeszowski, aula Z okazji 10-lecia Uniwersytetu Rzeszowskiego odbędą się wybory Miss Uniwersytetu Rzeszowskiego. Początek godz. 18. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na Tai Chi. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Mienta AC BOYZ. Zagrają: DJ Zoltan i Fatman Skub. Muzyka: ghetto funk, electro funk, mashups, hip-hop. Początek godz. 21. Chilli Radio Top Hits – The Best Songs List.

17 czerwca (piątek)

16 czerwca (czwartek) Hala Podpromie Targi Podkarpacka Nauka dla Przedsiębiorczości organizowane przez Rzeszowską Agencję Rozwoju Regionalnego. Celem targów jest zainteresowanie potencjalnych inwestorów i partnerów biznesowych innowacyjnymi technologiami, produktami, badaniami lub usługami świadczonymi w ramach działalności uczelni i innych instytucji naukowo-badawczych. Początek godz. 9. Teatr Maska Spektakl pt. „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Empik Młodych fanów kryminału empik zaprasza na spotkanie z Dariuszem Rokoszem. Autor promował będzie swoją książkę pt. „Czarny Maciek i Wieża śmierci”. Początek godz. 10. Natomiast o godz. 17 ten sam autor spotka się z dorosłą widownią w ramach promocji książki „Zamach na Muzeum Hansa Klossa”. Jest to ciekawa opowieść kryminalna o historii śledztwa prowadzonego przez supertajnego agenta rosyjskiego FSB Dymitra Kuzniecowa, które prowadzi do Muzeum Hansa Klossa w Katowicach, a potem na ulice Warszawy. Klub Live KISS ME. Na imprezę zaprasza Klub Live i Samorząd Uniwersytetu Rzeszowskiego. Speed Dating – każdy klubowicz do wyboru będzie miał trzy opaski od jej koloru zależy jak potoczy się dalsza część imprezy i wieczoru… Wstęp 15 zł. Początek godz. 22. Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie oraz na antenie Radia Eska.

Filharmonia Podkarpacka ZAKOŃCZENIE SEZONU KONCERTOWEGO 2010/2011. Wystąpią ORKIESTRA SYMFONICZNA FILHARMONII PODKARPACKIEJ, ŁUKASZ BOROWICZ (dyrygent) oraz TOMASZ STRAHL (wiolonczela). Początek godz. 19. Bilety 40 i 30 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Edukacja Rity”. Początek godz. 18. Bilety 26 i 22 zł. Natomiast na dużej scenie odbędzie się spektakl przedpremierowy pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Empik Jak ożywić lalkę? Empik zaprasza dzieci na spotkanie z bajkowymi bohaterami ze sceny teatru lalek. Podczas spotkania dzieci poznają różne rodzaje lalek teatralnych i pod czujnym okiem aktorów będą próbować sztuki animacji. Spotkanie poprowadzą aktorzy z Teatru Maska w Rzeszowie. Początek godz. 12. Natomiast o godz. 17 gościem empiku będzie Stefan Darda. Spotkanie będzie okazją do promocji jego najnowszej książki pt. „Czarny Wygon: Starzyzna”. Cykl Stefana Dardy – „Czarny Wygon” – nawiązuje klimatem do dzieł Stephena Kinga.

Kino Helios Premiera filmu pt. „Super 8”. Kino Zorza Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Od Zmierzchu do Świtu Ska-Reggae Fever. Początek godz. 22. Mienta Bunga Bunga – ArtDeRue Soundsystem & DJ SPOX (Warszawa). Zagrają: DJ Spox (WWA), Artderue Soundsystem. Muzyka: bassline, dubstep, elektroniczna. Początek godz. 21. Wstęp 5 i 10 zł. Chilli Thank You For The Music. Impreza przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat '60 '70 '80 '90, Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł.

KALENDARZ WYDARZEŃ

Teatr Maska V Podkarpackie Spotkania Pisarzy z Młodymi Czytelnikami pod hasłem „Rodzina jest dobra na wszystko”. W programie m.in. spotkanie z pisarzami: Wandą Chotomską, Pawłem Beręsewiczem, Agnieszką Frączek, Andrzejem Grabowskim, Kaliną Jerzykowską oraz nagrody w wielu błyskawicznych konkursach. Początek godz. 9. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Wszystko co wiem o mężczyznach i kobietach”. Początek godz. 16. Bilety 26 i 22 zł. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Ożenek”. Kino Zorza Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22. Hala Podpromie Galowy koncert Państwowego Zespołu Pieśni i Tańca „MAZOWSZE” im. Tadeusza Sygietyńskiego. Początek godz. 17. Olszynki, park linowy Expedycja Wielki piknik aktywności ruchowej z okazji otwarcia parku linowego Expedycja. W programie: konkursy, zabawy oraz zawody dla dzieci oraz dorosłych. Początek godz. 14.

KALENDARZ WYDARZEŃ

Klub Live GIRLS!!! RUN THE WORLD, kto rządzi światem? Dziewczyny ta impreza jest właśnie dla Was. Niespodzianką imprezy będzie show grupy chippendales Heartbreakers… Wstęp 15 zł. Początek godz. 22. Rezerwacje miejsc siedzących: 607 251 251.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. O tej samej godzinie na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Edukacja Rity”. Teatr Maska Spektakl pt. „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 16.30.

20 czerwca (poniedziałek) 23 czerwca (czwartek)

18 czerwca (sobota) Rynek MOTOCYKLIŚCI DZIECIOM - impreza charytatywna (zbieranie pluszowych zabawek). Początek godz. 13.

Plac przed Spółdzielnią Zodiak, os. Paderewskiego Dni osiedla Paderewskiego. Parking przy hali Podpromie Ogólnopolska akcja „Rzeszów na rower”. Teatr im. W. Siemaszkowej Premiera spektaklu pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Kino Zorza Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22. Chilli Hot Club Mix. Niezapomniane a przede wszystkim, nowe klubowe rytmy, z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł. Klub Live RESET !!! - złap reset na weekend w LIVE. Zagra Dj DAAZ (KrK). Początek godz. 22. Wstęp 15 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

18-19 czerwca Przystań KOZż nad jeziorem Solińskim Inauguracja regat o „Puchar Soliny 2011”. Regaty o puchar Prezesa KOZŻ.

Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza. Bilet w cenie: 14 zł/film 2D i 15 zł/film 3D. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na naukę jazdy na rolkach. Początek godz. 19.30. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

Kościół farny, główne ulice Rzeszowa Procesja Boże Ciało. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na Tai Chi. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Mienta Extreme Day Before – Junkie Punks. Zagrają: Junkie Punks, Artderue Soundsystem. Początek godz. 21.

23-26 czerwca 21 czerwca (wtorek) Teatr Maska Spektakl pt. „Mała syrenka”. Początek godz. 9. Kino helios Tani wtorek w kinie Helios. Wszystkie bilety na filmy 3D w cenie 19 zł, a na pozostałe 15 zł. Kino Zorza Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film „Do szpiku kości” – jeden z głównych kandydatów do tegorocznej nagrody Oscara. Początek godz. 20.40. Cena biletu 11 zł. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Ritmo Latino. Impreza dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. W każdy wtorek. Prowadzi Yosmaikel Delgado Gomez. Wstęp 5 zł.

22 czerwca (środa) Teatr Maska Spektakl pt. „Mała syrenka”. Początek godz. 9. Empik Z okazji rozpoczynających się wakacji w salonie odbędzie się koncert grupy BROWN – jednego z laureatów UNION OF ROCK Węgorzewo 2007. Niebawem zespół przypomni o sobie trzecią płytą. Obecnie promuje drugi krążek zatytułowanym „Półświatło”. Początek godz. 17. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na jogging. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Night Session. Imprezy pod tym hasłem propagują nieco ambitniejsze klubowe rytmy: house, progressive, mnml, techhouse, elektro, techno.

19 czerwca (niedziela) Rynek Wojewódzkie Święto Ludowe PSL. Koncert Macieja Maleńczuka. Bulwary Rzeszowskie III Rzeszowski Bieg Ojców połączony z festynem rodzinnym. Początek godz. 14. Sala widowiskowa w Budynku Ochotniczej Straży Pożarnej Rzeszów – Załęże, ul. ks. J. Strączka 40 Rzeszowski Dom Kultury filia „Załęże” Zabawa dla dzieci na zakończenie sezonu kulturalnego 2010/2011. Początek godz. 17:30.

Kino Zorza Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Mienta ExtremeDay Afterparty. Początek godz. 21. Chilli Thank You For The Music. Impreza przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat '60 '70 '80 '90, Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. Klub Live MICHAEL JACKSON 4 EVER, król muzyki pop wiecznie żywy. Stylizacja MJ mile widziane. Początek godz. 22. Największy hity MJ w nowych odsłonach zagrają Mundy & Clermont Ferrand. Wstęp 10 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Klub Live Zakończenie roku szkolnego 2011 – WAKACJE. Licealiści (18+) WSTĘP FREE !!! Początek godz. 22. Wstęp 10 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Wyspa Energetyka, Polańczyk Piknik „Dwa żywioły, dwie pasje”.

24 czerwca (piątek) Rynek Impreza pt. „Bezpieczne wakacje”. Koncert zespołu Kombii. Początek godz. 16. Parking przy hali Podpromie Extreme Day – Rzeszów Streetball 2011. Szczegóły na str. 41. Kino helios Premiera filmu pt. „Dziewczyna w czerwonej pelerynie”.

25 czerwca (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19.

Klub Live POWITANIE WAKACJI I LATA - PIANA PARTY. Mile widziane wakacyjne stroje bikini. Letni ogródek, wysoka temperatura na parkiecie i hektolitry piany. Początek godz. 22. Wstęp 15 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Hala Podpromie Wojak Boxing Night. Chilli Hot Club Mix. Niezapomniane, a przede wszystkim, nowe klubowe rytmy, z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł.

26 czerwca (niedziela) Rynek Spektakl The Mist – W&M Phisical Theatre. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Od Zmierzchu do Świtu Koncert: THY WORSHIPER (neopogański metal – Wrocław), ROTENGEIST thrash/death – Przemyśl), HISNAN (debiutancki koncert, nowa energia – Rzeszów). Początek godz. 19. Wstęp 8 i 10 zł.

28 czerwca (wtorek) Kino Helios Tani wtorek w kinie Helios. Wszystkie bilety na filmy 3D w cenie 19 zł, a na pozostałe 15 zł. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na nordic walking. Początek godz. 18. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Ritmo Latino. Impreza dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. W każdy wtorek. Prowadzi Yosmaikel Delgado Gomez. Wstęp 5 zł.

29 czerwca (środa) Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na jogging. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Mienta AC BOYZ. Zagrają: DJ Zoltan i Fatman Skub. Muzyka: ghetto funk, electro funk, mashups, hip-hop. Początek godz. 21. Chilli Night Session. Imprezy pod tym hasłem propagują nieco ambitniejsze klubowe rytmy: house, progressive, mnml, techhouse, elektro, techno.

30 czerwca (czwartek)

27 czerwca (poniedziałek) Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza. Bilet w cenie: 14 zł/film 2D i 15 zł/film 3D. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na naukę jazdy na rolkach. Początek godz. 19.30. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

Scena Letnia Teatru im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Cafe Europa”. Początek godz. 22.30. Okolice Lisiej Góry Klub City Fitness zaprasza na Tai Chi. Początek godz. 19. Szczegóły na www.city-fitness.pl. Klub Live Studencki Czwartek - nowy skład Dj-ski: SCJ, Pablo, Mundy, Stykky. Początek godz. 22. Wstęp 5 zł (studenci z ważną legitymacją studencką), 10 zł (pozostali). Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie. Chilli Radio Top Hits – The Best Songs List.

1 lipca (piątek) Scena Letnia Teatru im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Cafe Europa”. Początek godz. 22. Filharmonia Podkarpacka Występ laureatów Międzynarodowego Kursu im. Z. Brzewskiego w Łańcucie. Początek godz. 19. Bilety 20 i 15 zł. Klub Live Friends of Facebook Party. Impreza dla facebook-owych fanów Klubu Live, akcja No Limit. Zagra Sound Crush Juggler – SCJ. Początek godz. 22. Wstęp 10 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

1-3 lipca Rynek VII MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL PIOSENKI „RZESZÓW CARPATHIA FESTIVAL 2011”.

2 lipca (sobota) Klub Live DAY & NIGHT PARTY. Zagra Fatman Skub, okładka na żywo. Niespodzianki dla klubowiczów. Wstęp 15 zł. Początek godz. 22. Zaproszenia i konkursy na stronie Live Club na Fejsie, na antenie Radia Eska oraz na stronie DAY&NIGHT.

3 lipca (niedziela) Filharmonia Podkarpacka Koncert tradycyjnej muzyki japońskiej. Będzie można posłuchać muzyków grających m.in. na takich instrumentach, jak: harfa japońska, mały gwizdek, gitara i flet. Początek godz. 18. Bilety 30 i 20 zł. Bulwary rzeszowskie III Rzeszowski Bieg Ojców połączony z festynem rodzinnym. Początek godz. 14.

KALENDARZ WYDARZEŃ

Wyspa Energetyka, Polańczyk Rejs – regaty żeglarzy i lotników. Kino Zorza Kino letnie „Zorza” zaprasza na pokaz filmu do ogródka letniego Filmowej Cafe (ul. 3 Maja 28). Początek godz. 22. WDK Gala Filmu Niezależnego „Złote Mrówkojady”. Przegląd najlepszych filmów niezależnych nagrodzonych podczas dwóch ostatnich edycji gali organizowanej przez „Kinoteatr Projekt” z Centrum Kultury w Lublinie oraz Stowarzyszenie Centrum Kreatywności. Początek godz. 19. Bilet 5 zł.

MIEJSCA

h2O Rynek 9

hARD ROCK PuB ul. Mickiewicza 3 tel. 17 xxx

INDEX PuB

RZESZÓW

Rynek 17

AD REM PuB

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

ALChEMIA Rynek 19

ANDROMEDA KLuB SZTuKI Rynek 18 tel. 17 862 92 29

BOhEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

CARPE DIEM KLuB

IRISh PuB GALWAY

jAMESON PuB ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

jOCKER KLuB ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

KAPALuA ul. Króla Kazimierza 5

KOT MuSIC CLuB

Rynek 4 tel. 504 157 751

Rynek 15

ChILLI MuSIC CLuB

ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl

ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55

CLASSIC PuB pl. J. Kilińskiego 2 tel. 17 862 15 09

KuŹNIA PuB

LAS VEGAS CLuB ul. Podwisłocze 30

CZARNY KOT CLuB ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

PLuS KLuB STuDENCKI POLITEChNIKI RZESZOWSKIEj ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82

POD PALMĄ ul. Cicha 4a www.palma.rzeszow.pl

POLONIA PuB Rynek 19 tel. 17 862 14 51

PRIVE – LOuNGE&CLuB Rynek 7 tel. 511 401 144

LIVE

ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 77 www.liveclub.pl

MAjOR PuB

REMONT PuB ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 ul. Rejtana 9 tel. 17 857 73 66

SODA PuB Rynek 15

SOhO GALLERY CAFFE PuB

ESTRADA CAFE

MARGO

Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej)

ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

FAShION TIME

MEFISTO

ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

ul. Jagiellońska 8 www.fashioncoffee.pl

FOCuS KLuB BILARDOWY ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park), III p. tel. 17 784 40 19

GALAKTYKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rzeszow.pl

GRACIARNIA u PLASTYKÓW Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35

GRAND CLuB ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35

GROTA ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06

GROTESquE ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

Rynek 16 tel. 17 853 20 37

MIENTA

ul. Przesmyk 6

MILLENIuM PIZZERIA PuB

ul. Fredry

NORA AKTORA

Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01

OBSESSION

ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

OD ZMIERZChu DO ŚWITu

ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657

ÓSEMKA BILARD CLuB

www.exitklub.blogspot.com

GALEON Kawęczyn 10b k. Sędziszowa Młp. tel. 791 757 791

IMPERIuM Świlcza 147 tel. 17 860 33 60

Rynek 6 tel. 17 862 02 39 www.tawerna.rzeszow.pl

TRZY PO TRZY ul. Króla Kazimierza tel. 691 696 063

uNDERGROuND ul. Matejki 10 tel. 17 852 05 36

VAN GOGh ul. Jagiellońska 12 tel. 17 852 01 23, 695 424 004

VINYL KLuB al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WALhALLA

DEXTER ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96

DON VITO ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60

EL DIABOLO ul. Dymnickiego 8 tel. 662 502 503

EuRO PIZZA ul. Jagiellońska 9 tel. 17 854 94 24

Świlcza 156e tel. 17 856 09 90 www.hotelnowydwor.pl

ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92

GONDOLA KAMIENICA PuB PIZZERIA

AL FORNO ul. Jagiellońska 7 tel. 17 852 90 78

AMORE ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83

ATLANTYDA Hotel Nowy Dwór Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23

LA STAZIONE ul. Grottgera 28 tel. 17 740 38 82 w. 313

LA SuEVA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48

MARCO PIZZA ul. Zelwerowicza 14 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

MAXI PIZZA ul. Batorego 15 17 852 33 55

ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 604 56 55 95 www.avanti.ires.pl

BARTOLINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

BENVENuTI Rynek 16 tel. 17 853 83 68

BIG CITY PIZZA ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolności ul. Piłsudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

CAMPO DI FIORI

PER TuTTI ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

PIWNICA ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

PIZZA NIE TYLKO STuDENCKA tel. 17 859 00 34

PRESTO PEPPERONI ul. Grunwaldzka 2 tel. 692 166 166

RED PIZZA ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199

ROCK&ROLL

ul. Zamkowa 9

PIRAMIDA

YOu&ME PuB Rynek 19 tel. 783 101 117

CAPRI ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21

ul. Starzyńskiego 2 tel. 792 793 045

ZEMSTA DOCENTA

CAPITAL PIZZA

SKORPION

żYCIE jEST PIĘKNE

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10

ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

PIWIARNIA WARKA

ul. Cegielniana 14

VIVA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091

WODNIK ul. Wyspiańskiego 7 tel. 512 075 324 www.wodnik.rzeszow.pl

CITY PIZZA

ul. Cicha 4a tel. 17 859 00 31

SKALAR

BAZYLIA II ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26

CITYWOK Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

EVEREST

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50

BOhEMA ul. Okrzei 7

EXPRESS ZAPIEKANKA

ul. Słowackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.caffedafratelli.pl

Rynek 4 Jagiellońska 12

KEBAB Rynek 10 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

MCDONALD’S POLSKA

CAFFE DA FRATELLI

CENTRuM RESTAuRACjA ul. Lwowska 6 tel. 17 853 20 72 plac Wolności 16/1; 35-073 Rzeszów (wejście od ul. Batorego) kom. +48 795 219 203

ChAMBRER pl. Wolności 16/1 tel. 795 219 203 www.chambrer.pl

ChILITA

al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52

al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14

jACK’S

ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33

CLASSIC hOTEL RESTAuRACjA al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

CONTINENTAL

Galeria Handlowa „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1 ul. Bardowskiego 5

SONATI ul. Kopernika 5 tel. 17 852 33 14

CZARNY KOT RESTAuRACjA ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

Na has³o „Day&Night”

C.H. NOVA ul. Rejtana 67 17-852-75-12 662-103-161

Kat. A, B, C

BISTRO&CAFE SPRING

Rynek 17 tel. 17 864 23 54

TELEPIZZA

www.zooiguana.pl

ALTER EGO ul. Zygmuntowska 9A tel. 17 852 09 57

AS CAFE BAR

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30

DOMAR ul. Okulickiego 6 787-046-105 662-103-178

RZESZÓW

ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64

ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51

ul. Przesmyk 6 tel. 788 424 788 www.piwiarniawarka.rzeszow.pl

VALDI

SuBWAY Galeria Nowy Świat ul. Krakowska 20

ul. Wita Stwosza 38 tel. 17 856 48 66

OSCAR AVANTI

STREFA ADC ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

TOSCANA ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

LAGuNA ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77

al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60

ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

TRATTORIA SAN MARTINO ul. Kraszewskiego 6/6 tel. 796 766 703

ul. Króla Kazimierza 18 tel. 509 989 913 17 852 14 53 www.kamienica.vel.pl

ul. Krakowska 5 tel. 17 784 58 94

TAWERNA żEGLARSKA

DA GRASSO ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06

NOWY DWÓR KLuB NOCNY hOTELu

ul. Moniuszki 2 tel. 17 852 14 08 www.revoclub.pl

STARA DRuKARNIA

FAShIONCOFFEE

ul. Tkaczowa 177 Boguchwała tel. 728 817 514

REVOLuTION

ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489

ul. 3 Maja 11

EXIT CLuB

ul. Torowa 3 Tel. 502 772 662

ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

DYLEMAT

OKOLICE

RED ZONE PuB

SNOOKER hOuSE

CORNER PuB ul. Przesmyk 2 tel. 509 898 477

PLAN B ul. Matejki 11 tel. (17) 250 7777 www.planb.rzeszow.pl

KLEOPATRA

ShANG hAI

ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55

ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60

DWOREK

KLIMATY

EL TORITO

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 www.restauracjaklimaty.eu

ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl ul. 3 Maja 13 tel. 17 857 96 20 www.eltorito.pl

FIGARO

ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00

KRYjÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17

KuLINARNY ŚWIAT

FORuM hOTEL

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22

GALAKTYKA

KYOTO RESTAuRACjA jAPOŃSKA

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl

GALICjA

ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84

GOŚCINIEC

ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64

GRAND hOTEL

ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00

GREEN WAY

ul. Grunwaldzka 24

GROTESquE

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY

ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

hANGALA STEAK hOuSE

ul. W. Stwosza 39

hETMAN hOTEL, RESTAuRACjA

al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

MuZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NALEŚNIKARNIA KAKTuS Galeria Nowy Świat ul. Krakowska 20 CH Plaza ul. Rejtana 65 Rynek 18 tel. 17 862 10 85

NALEŚNIKARNIA PAPKIN ul. Jagielońska 5 (wejście od ul. Fircowskiego) tel. 785 059 100

OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

PASCAS

SPhINX

ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

WhY NOT

ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188

VA BANK RESTAuRACjA

Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063

VASCO DA GAMA

ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci)

VILLA RIVIERA hOTEL

Rudna Mała tel. 17 779 91 21

DWÓR OSTOYA hOTEL

Jasionka 1a tel. 17 77 23 405

FENIX hOTEL RESTAuRACjA

Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00

hOTEL I RESTAuRACjA BEST WESTERN hOTEL FERDYNAND

ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

POLONEZ hOTEL

ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16

PREZYDENCKI hOTEL RESTAuRACjA

hOTEL u KROCZKA RESTAuRACjA

ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00

ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30

huBERTuS

ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

ICAM hOuSE hOTEL

ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

PRIMA

Jasionka 915 tel. 17 77 120 77

TABERNA POD SOSNAMI Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 41

Dąbrówki 431 www.hoteldymarka.pl

IMPERIuM hOTEL, RESTAuRACjA, TEATR REWIOWY

GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA

ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45

GALERIA MIEjSKA ZESPOŁu SZKÓŁ PLASTYCZNYCh

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

GALERIA POD RATuSZEM

Rynek 1

MuZEuM DIECEZjALNE

ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

MuZEuM DOBRANOCEK

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15 www.muzeumdobranocek.com.pl

MuZEuM hISTORII MIASTA RZESZOWA

TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 862 57 17

TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEj ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

MAGNAT hOTEL I RESTAuRACjA

ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

OSIEDLOWY DOM KuLTuRY STARONIWA ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 38 03

MuZEuM OKRĘGOWE

OSIEDLOWY KLuB SKORPION (FILIA)

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

MuZEuM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTuLI

SPÓŁDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KuLTuRY NOWE MIASTO

BELLuNO ul. Kościuszki 15

CAFE BuLANDA ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl

CAFE NESCAFE

ul. Kościuszki 9

STARA DRuKARNIA

ul. Staromiejska 43a

SZAjNA GALERIA

ŚRODOWISKOWY KLuB KuLTuRY AKWARIuM

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36

ul. Bożnicza 6

WOjEWÓDZKI DOM KuLTuRY

COSTA COFFE ELIZA ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

NIEBIESKIE MIGDAŁY

FILhARMONIA IM. A. MALAWSKIEGO

ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

ul. Kościuszki 3

MONIKA AMERYKA

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

BIuRO WYSTAW ARTYSTYCZNYCh

ul. Rejtana 23

ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11

CENTER PARK

ODEON hOTEL I RESTAuRACjA

GALERIA Z PODWÓRZA

ul. Piłsudskiego 36

AuChAN Krasne 22b

Rynek 15 tel. 17 853 49 86, 600 420 011

ul. Słowackiego 16

OSIEDLOWY DOM KuLTuRY STAROMIEŚCIE

NOWY DWÓR hOTEL

Boguchwała ul. Techniczna 1 tel. 17 872 01 00

GALERIA RZESZÓW

Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74

RuDY LIS

ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93

ul. Rejtana 53a

ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23

SAIGON

GALERIA GRAFFICA

ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11

ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl al. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60 www.restauracjarudylis.pl

ROTuNDA ul. Okulickiego 10

GALERIA RESPAN

ZORZA

MARAND hOTEL I RESTAuRACjA

REjTAN ul. Rejtana 53 www.chrejtan.pl

ul. Lisa-Kuli 19

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

PLAZA ul. Rejtana 65

ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01

ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

NOWY ŚWIAT ul. Krakowska 20 www.galeria-nowyswiat.pl

OSIEDLOWY DOM KuLTuRY GWAREK

MuZEuM ŁOWIECTWA

Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 Głogów Młp. ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54

OSIEDLOWY DOM KuLTuRY POBITNO

OSIEDLOWY KLuB KuLTuRY KARTON

PODZIEMNA TRASA TuRYSTYCZNA

hELIOS

MŁODZIEżOWY DOM KuLTuRY al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

Rynek 6 tel. 17 862 02 17

hOTEL POD BOREM RESTAuRACjA hOTEL I RESTAuRACjA DYMARKA

POLIBAR

TERMINAL RESTAuRACjA

Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111

POD RATuSZEM

ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80

Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

GOSPODA POD DĘBAMI

hOTEL AMBASADORSKI hORYZONT hOTEL

RESTAuRACjA , hOTEL – jANIOWE WZGÓRZE

CZTERY PORY ROKu hOTEL, RESTAuRACjA

Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14

ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00

Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

OKOLICE

ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80

POD SKRZYDŁAMI

al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46

ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

ORION hOTEL, RESTAuRACjA ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51

CAPITAL PARK

ul. Kolejowa 1

OSIEDLOWY DOM KuLTuRY 1000-LECIA

ul. Piłsudskiego 34

ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

ul. Rejtana 53

EuROPA II FuLL MARKET

ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

ORŁOWSKI & RAK ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

SANTOS ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

WIEDEŃSKA hOTEL AMBASADORSKI Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MIEJSCA

DWA BRATANKI

ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50

GADżETY Uniwersalne gniazdko Z pomocą World Travel Adaptor podłączymy nasz sprzęt elektryczny do gniazdka w blisko 150 krajach świata. Wtyczka posiada 4 suwaki, które po zwolnieniu blokady umożliwiają wysunięcie odpowiedniej końcówki. Dodatkowo posiada specjalną nakładkę www.e-biwak.pl ze złączem USB, za pomocą której uruchomimy lub doładujemy naszą mp3 czy telefon. Wtyczka pracuje w napięciu wejściowym 220 jak i 110 Volt, nie jest jednak – uwaga uwaga! – adapterem zmieniającym napięcie.

Zabezpiecz swój aparat i bagaż W pas naramienny CarrySafe 100 eXomesh powinni wyposażyć się wszyscy amatorzy fotografii. Szczególnie ci, którzy używają drogiego sprzętu i zamierzają oddawać się swojemu hobby w nieznanym otoczeniu. W pasku znajduje się odporna na przecięcie linka stalowa, która chroni aparat przed www.pasaz.v10.pl wpadnięciem w ręce złodziei. Solidne sprzączki pozwalają z kolei uniknąć przypadkowego wypięcia się urządzenia z uprzęży i zniszczenia. Pas znakomicie nadaje się również do ochrony bagażu.

Podręczny trener dla Pań Turystyka sprzyja zdrowiu. Z zegarkiem Casio Phys CHF-100 na ręku łatwo i szybko dowiesz się, jaki przebyłaś dystans, ile spaliłaś w ten sposób kalorii i w jakiej kondycji znajduje się aktualnie twój organizm. Wbudowany w zewww.casiomarket.pl garek monitor pracy serca pozwoli Ci optymalnie dobrać tempo marszu czy biegu. Asymetryczna sportowa koperta i pasek są delikatne i ergonomiczne, dzięki czemu zegarek dobrze leży na kobiecym nadgarstku. Niska waga sprawia, że jest praktycznie niewyczuwalny.

Nieodzowny guzik z pętelką Urwany guzik czy zbyt długie paznokcie nie przeszkodzą Ci cieszyć się długo oczekiwanym urlopem czy miesiącem miodowym. Pod warunkiem, że masz z sobą podróżny przybornik do szycia i manicure. W proponowanym przez nas zestawie znajdują się m.in. nożyczki kosmetyczne, obcinacz do paznokci, pęseta, zestaw igieł i nici w różnych kolorach, agrafka, standardowej wielkości i kształtu guziki, a nawet centymetr. Zestaw ma wielkość małego portfela i bez trudu mieści się w kosmetyczce.

www.allegro.pl

Sokole oko w wersji mobile Z tym gadżetem nie przeoczysz żadnego szczegółu wysokich egipskich piramid czy rozległych mazurskich pojezierzy. Składaną lornetkę „Opera” firma Promotion Tops www.sklep.pozorski.info wyposażyła w soczewkę 3x25 mm, która w zupełności wystarcza do amatorskich obserwacji obiektów czy natury. Inne niemniej ważne turystyczne walory lornetki to jej waga (60 g) i wymiary (11x7,5x1 cm).

Schłodzona muzyka Cool Music firmy TOPS łączy w jednym urządzeniu turystyczną chłodziarkę i… radio. 4-litrowa komora lodówki bez trudu mieści dowolny „sześciopak”, spory kawałek ciasta czy kiść ulubionych owoców, zapewniając im świeżość i pożądaną temperaturę. Wbudowane radio zadba z kolei o dobry nastrój konsumentów transportowanych produktów – zasilane bateriami urządzenie obsługuje pełen zakres radiowego FM-u, także poprzez słuchawki. Czysty odbiór zapewnia 50-centymetrowa antena.

www.okazje.info.pl

Bezpiecznie i pod ręką Ten produkt firmy PacSafe docenią szczególnie amatorzy pieszych wędrówek czy jazdy na rowerze. Oprócz pieniędzy przeznaczony do noszenia na nadgarstku portfel WristSafe Wallet 150 pomieści też telefon komórkowy, klucze czy karty kredytowe i zabezpieczy je przed zgubieniem. A gdy zajdzie potrzeba ich użycia, w prosty i szybki sposób otworzy swoje podwoje.

www.e-biwak.pl

Zebrał GRZEGORZ ROGOWSKI

Turystyka stała się już oddzielną dziedziną branży elektronicznej. W zalewie programów i gadżetów dedykowanych pasjonatom podróży łatwo się zgubić. Poniżej trzy pomysły na elektroniczne aplikacje, które sprawdzą się podczas każdej wyprawy.

GADŻETY

TurysTyczne aplikacje też jej brakiem). Szczególnie popularne są przewodniki regionalne, często wypuszczane przez lokalne wydziały promocji. Programy zawierają zwykle podstawowe informacje o mieście, noclegach, atrakcjach turystycznych, a także aktualizowany na bieżąco kalendarz imprez. Świetnym przykładem jest Discover Małopolska.

Where I’ve Been

GPS dla turystów

Coraz szybciej rozwijająca się aplikacja Facebook. „Where I’ve Been” początkowo pozwalało na dzielenie się zdjęciami i wspomnieniami z podróży. Dziś aplikacja wzbogaciła się o wiele nowych funkcji. To już nie tylko serwis do przechwalania się wakacyjnymi wojażami, ale profesjonalny program asystujący w podróży. „Where I’ve Been” umożliwia nam śledzenie zgromadzonych w jednym miejscu turystycznych nowinek i informacji. Dodatkowo możemy przeglądać zdjęcia, rady i opisy innych użytkowników, a w razie potrzeby zadać pytanie ekspertom, którzy udzielą potrzebnych wyjaśnień. Aplikacja pozwoli nam zarezerwować hotel i znaleźć najtańszy przelot. Sprawdzi się więc zarówno podczas planowania, jak i samej wyprawy.

Odbiornik GPS w komórce to już standard. Telefon ma jedną poważną przewagę nad standardowymi urządzeniami GPS. Jest mały, można go więc bez problemu zabrać w każde miejsce. GPS umożliwia bezpieczne poruszanie się po nieznanych okolicach. Przydaje się także podczas rowerowych eskapad. Zastąpi off-roadową nawigację, rejestrator śladów, a także osobistego trenera. Komórka z GPS to także okazja do spróbowania swoich sił w tzw. geocaching. Zabawa polega poszukiwaniu „skarbów”, które w wybranych miejscach poukrywali inni uczestnicy. Skarby są oczywiście prawdziwe (zwykle są to drobne upominki), a znaleźć je możemy dzięki podanym na dedykowanych stronach namiarom. Ta dosyć nowa forma rozrywki zbiera coraz większe rzesze fanów. Kto wie, może stanie się ona wciągającym hobby na czas wakacji. W wirtualne mapy możecie zaopatrzyć się dzięki takim darmowym serwisom jak Yahoo Maps, Google Maps, czy Open Street Map.

Mobilne miniprzewodniki Nie ma poważnego producenta, który nie udostępniłby użytkownikom swoich telefonów opcji instalowania w telefonie przewodnika turystycznego. Tego typu aplikacje różnią się zarówno wachlarzem oferowanych możliwości, jak i ceną zakupu (bądź

MIChAł ŻMuDA

VIKING CARS Autoryzowany Dealer Volvo Rzeszów - Rudna Mała 610, 36-060 Głogów Młp., T: (17) 866 81 60, www.vikingcars.dealervolvo.pl