Magazyn Day&Night | Grudzień`13 | nr 60 | Wydanie online by Day&Night

* Oferta świąteczna dostępna w dniach: 04.11 – 24.12.2013. Oferta nie łączy się z innymi promocjami i rabatami. Oferta dostępna w salonach PANDORA oraz u uczestniczących, autoryzowanych partnerów.

ODKRYJ WYJĄTKOWE ŚWIĄTECZNE ZESTAWY

Srebrne zawieszki od 79zł

ODKRYJ WYJĄTKOWE ŚWIĄTECZNE ZESTAWY OD 299 ZŁ!* Spraw, aby te Święta były niezapomniane! Podaruj bliskiej Ci osobie niepowtarzalny prezent. Przyjdź do salonu PANDORA, stwórz bransoletkę z wybranymi charmsami i rozpocznij niezwykłą opowieść... Zainspiruj się na pandora.net i dołącz do fanów PANDORA Polska na Facebooku! Odwiedź autoryzowany salon PANDORA. SALON PANDORA: GALERIA RZESZÓW

SPIS tREŚCI 6 foto MIESIĄCA 10 Po RZESZoWSKU

nR 60 / gRUdZIEŃ 2013 22 ŚWIĄtECZnIE Sposób na choinkę Co z tym karpiem?

Kosmiczni wojownicy z Rzeszowa Wielkie serca dla WoŚP Rzeszowski Inkubator Kultury się rozkręca Raduj się w Rzeszowie Rzeszowskie osiedla

28 lIfEStylE I love ski str. 10

32 gAdżEty nA ZIMoWE hARCE 33 MotoRyZACjA Miałeś stłuczkę? Zobacz swoje prawa

16 goŚć SPECjAlny tede: Postawiłem wszystko na jedną kartę

18 ModA I URodA

34 CooltURAlnIE Wystawa, teatr, książka, kino, muzyka

38 KAlEndARZ WydARZEŃ

Wyglądaj jak milion dolarów za kilkaset złotych

50 MIEjSCA

Paznokcie ¹ nuda

51 WARto WIEdZIEć

Podkarpackie blogerki

str. 19

Miejsce wymiany dobrych pomysłów str. 30

REdAKCjA al. Kopisto 1, 35-315 Rzeszów Millenium hall, II p. tel. 17 770 07 15, fax 17 770 07 13 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl www.facebook.com/Magazyndn REdAKtoR nACZElnA Roksana głowińska ZAStęPCA REd. nACZElnEj Katarzyna Micał

BIURo MARKEtIngU I REKlAMy marketing@dayandnight.pl tel. 601 688 638, 885 858 859 tel. 661 852 710 ZESPół REdAKCyjny Barbara Święch Bartłomiej Skubisz daniel Kowalczyk WSPółPRACA Anna tomczyk Karina Kopczyńska grzegorz Rogowski

Artur tylmanowski jakub Pawłowski fotogRAfIE Sandra głowińska Krzysztof Kuraś Paweł dubiel Michał Szal SKłAd tomasz Świętoniowski KoREKtA Ewa Rogucka

WydAWCA Media Show ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów dRUK drukarnia Papirus ul. Spytka 11, 37-500 jarosław www.papirus.jaroslaw.pl MAgAZyn BEZPłAtny nR 60 ISSn 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

a c Ą I S e I M o T fo

MaGIczny koncerT Mela Koteluk zaczarowała swoich fanów w klubie Magazyn. Wokalistka zaśpiewała utwory z płyty pt. „Spadochron” i covery piosenek swoich ulubionych artystów. Koncert dodatkowo uatrakcyjniony był specjalnymi projekcjami. Można było zobaczyć m.in. najnowszy teledysk do piosenki „to trop”. Kilkusetosobowa publiczność gorąco przyjęła piosenkarkę, która obiecała jeszcze nie raz wrócić do Rzeszowa.

>>23 listopada, fot. P. dubiel, j. Bród/rzeszow4u.pl

GenIalny IMprowIzaTor Wspaniałe trio Możdżer-daniellson – fresco wystąpili w rzeszowskiej filharmonii. Sala wypełniona była do ostatniego miejsca, a publiczność podczas koncertu wysłuchała m.in. utworów z płyty „Polska”. Przed koncertem artysta spotkał się z fanami w salonie Empik, gdzie podpisywał swoje płyty.

>>14 listopada, fot. P. dubiel

Jazzowa nuTka TeaTralna uczTa Spektakl „I IfIgEnIA” był jednym z sześciu, które można było zobaczyć podczas Rzeszowskich Spotkań teatralnych VizuArt festiwal Scenografów i Kostiumografów. Spektakl odbył się w nietypowym miejscu, bo w klubie Magazyn w Millenium hall.

>>21 listopada, fot. K. gaweł

dean Brown był niewątpliwie tegoroczną gwiazdą drugiej edycji festiwalu Rzeszów jazz festiwal. Artysta wystąpił wspólnie ze swoim kwartetem w klubie Wytwórnia, a dzień później uczestniczył w warsztatach gdzie m.in. zdradził swoje tajniki gry na gitarze.

>>15 listopada, fot. P. dubiel

akTorzy na Medal trójka aktorów: Andrzej Piecuch, grzegorz Pawłowski oraz dariusz dubiel była bohaterami benefisu artystycznego pt. „twarze teatrów Rzeszowskich”. Uroczystość obyła się na scenie teatru Maska.

>>12 listopada, fot. P. dubiel

odloTowy rock Pierwsza edycja najbardziej odlotowej imprezy – odlot festiwal – za nami. Pod jednym dachem w ciągu dwóch dni zagrała czołówka polskiego rocka m.in. luxtorpeda, Coma, lao Che. Podczas festiwalu rzeszowski zespół Brown miał premierę swojej najnowszej płyty. Ciekawe, co zobaczymy i czego posłuchamy w przyszłym roku.

>>22–23 listopada,

fot. P. dubiel, d. Rojek

pIerwSze urodzIny

BoMBa przed TaBlIcĄ

Pierwsze urodziny galeria Rzeszów świętowała w towarzystwie perfekcyjnej pani domu Małgorzaty Rozenek, projektanta Roberta Kupisza, podróżnika Marka Kamińskiego oraz piosenkarki Patrycji Markowskiej. na najmłodszych czekały gry, zabawy i animacje, a spragnieni zakupów mogli skorzystać z promocji i rabatów w sklepach.

tajemnice ze świata polskich celebrytów przed rzeszowską publicznością obnażyła Karolina KorwinPiotrowska. dziennikarka promowała w salonie Empik swoją najnowszą książkę pt. „Bomba”.

>>16 listopada,

fot. P. dubiel

>>8–10 listopada, fot. P. dubiel

podróżnIcze SpoTkanIe ogólnopolskie Spotkanie obieżyświatów, trampów i turystów to najstarsza impreza podróżnicza w Polsce. tym razem odbyła się w hotelu Rzeszów. 58 prezentacji przeźroczy, 9 pokazów filmowych, 3 spotkania autorskie, sesja „geografia podróżowania” – to w największym skrócie podsumowanie spotkania.

>>8–10 listopada, fot. P. dubiel

Młody JuBIleuSz Świetlica Stowarzyszenia Siemacha obchodziła swój pierwszy jubileusz – pierwszy rok działalności. Z tej okazji przewodniczący zarządu głównego Stowarzyszenia ks. Andrzej Augustyński zaprosił podopiecznych na pyszny tort.

nowa GeneracJa

>>20 listopada, fot. K. gaweł

W nowo otwartym salonie BMW w Świlczy pokazano najbardziej nowatorską, trzecią generację marki BMW X5. Podczas tego wyjątkowego wieczoru odbył się także pokaz mody oraz koncert Arkadiusza ARo Kłusowskiego.

naJlepSze fIrMy naGrodzone

>>15 listopada, fot. P. dubiel

do tegorocznej edycji konkursu „Podkarpacka nagroda gospodarcza” swój udział zgłosiło ponad dziewięćdziesiąt podkarpackich przedsiębiorstw. Podczas uroczystej gali, która odbyła się w Instytucie Muzyki UR, Wojewoda Podkarpacki i Marszałek Województwa Podkarpackiego wręczyli laureatom konkursu statuetki oraz wyróżnienia.

>>26 listopada, fot. P. dubiel

rzeSzowSkI MaraTon

pIerwSzy GueSS w rzeSzowIe W Rzeszowie powstał pierwszy na Podkarpaciu salon guess. W uroczystym otwarciu uczestniczyli przedstawiciele marki: Robert Wypych i jacek Cegłowski oraz dyrektor Millenium hall Andrzej Czyż. Ubrania z najnowszej kolekcji prezentowały modelki Millenium Model.

>>14 listopada, fot. K. gaweł

fIzyka a nauka Ksiądz prof. Michał heller, znany uczony z dziedzin m.in. fizyki, matematyki, filozofii i teologii odwiedził Rzeszów na zaproszenie Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania. Profesor mówił m.in. o granicach nauki. na jego wykład w filharmonii Podkarpackiej przyszło ponad tysiąc osób.

>>20 listopada, fot. P. dubiel

W Pierwszym Biegu niepodległości pn. „Rzeszowska dycha” wzięło udział 700 biegaczek i biegaczy. jak widać, w naszym mieście jest wielu sympatyków biegania.

>>9 listopada, fot. P. dubiel

za oJczyznę Co roku w dniu 11 listopada przed pomnikiem płk. leopolda lisa-Kuli zbierają się setki mieszkańców, aby wspólnie uczcić rocznicę odzyskania niepodległości. Po uroczystym Apelu Poległych salwę honorową na cześć bohaterów oddała kompania reprezentacyjna 21. Brygady Strzelców Podhalańskich.

>>11 listopada,

fot. P. dubiel

paMIęcI raTuJĄcych W Markowej wmurowano kamień węgielny pod budowę Muzeum Polaków Ratujących żydów na Podkarpaciu im. Rodziny Ulmów. Wokół budynku ma powstać ogród pamięci. Muzeum będzie ukończone za dwa lata.

>>20 listopada,

fot. P. dubiel

felIeTon

Po RZESZoWSKU

koSMIcznI woJownIcy z rzeSzowa

Większość z nas nie zna Radka Rudnickiego i jakuba hadera współtworzących międzynarodowy skład Space f!ght, eksperymentujący z muzyką elektroniczną i improwizowaną oraz technikami wizualnymi. Częściej niż w Polsce można zobaczyć i usłyszeć ich w Europie, a w szczególności w Wielkiej Brytanii.

anna Tomczyk ZnoWU KonIEC RoKU... Kochany Święty Mikołaju, ale zleciało... najpierw trochę przydługa zima, potem wiosna szybko przemieniła się w lato, a jesień w zimę i znów czas na Ciebie! jakoś tak ten rok przeciekł nam wszystkim między palcami. Za szybko. W ostatni przedmikołajowy weekend w sklepach dosłownie tłumy ludzi szukały prezentów, do tego jeszcze zimowych butów i garderoby, zimowych opon do aut i płynów do szyb. A tu za pasem Wigilia i sylwester. na ulicach i w sklepach na dobre ruszyły akcje pomocy dla najuboższych, a media podgrzewają atmosferę gorącymi newsami o śmiertelnie poważnych, niezałatwionych, całorocznych sprawach. Kochany Święty Mikołaju, podaruj mi może... jakiś normalny zegar, żeby kilka razy do roku – bez przesuwania wskazówek – cofnął czas o konkretną, dodatkową godzinę życia albo dzień. żeby dał chwilę na spotkania z przyjaciółmi, na poczytanie książki bez rozpraszania myśli, na normalny obiad z rodziną, chodzenie w szlafroku do południa, a potem spacer, jazdę rowerem, czas na porządki w szafach i domowe konfitury. do tego chcę dostać jeszcze uśmiech od tych, co wiecznie się skarżą. niech im się wreszcie ułoży. I o zdrowie proszę dla kilkorga kochanych mi ludzi. A czasem byłoby też miło, jakby zadzwonił ktoś, komu zegar też dodał godzinę świętego spokoju od spraw niezałatwionych. Byłby czas na wspólną kawę i pogawędki o tym, co na sercu leży. Z rzeczy materialnych, drogi Mikołaju, nie przynoś mi nic. – Kapci, czapek, skarpet i szalików nie chcę w tym roku. – to zobowiązuje. Zaraz będziesz chciał, żebym była grzeczna i poukładana... A to się i tak nie uda, rozumiesz, tempo życia za szybkie jest! Więc proszę, nie pakuj się przez komin z żadnym workiem... tylko ten z e g a r weź! jakiś normalny, żeby choć trochę zatrzymał czas w 2014 już roku. PS A jakby Ci się już całkiem nie udało, to pozwól mi znów pojechać daleko na Wschód... tam, gdzie zawsze jest czas na przyjaźń, rozmowy do rana, przesiadywanie na ławeczkach, toast i na lampeczkę najznamienitszego na świecie wina.

fot. Archiwum zespołu

Muzyka, obraz i naukowe podejście Polska część grupy to rzeszowianie. Skład zespołu uzupełniają: tom Adams (gitara), james Mainwaring (saksofon) i Matt Postle (trąbka). – Space f!ght jest audiowizualnym bandem. gramy muzykę improwizowaną, łącząc akustyczne brzmienie z mocnym elektronicznym bitem i dużą ilością basu. Wizualizacje są zintegrowane z setem od samego początku. Projekt powstał w yorku, ponieważ mieszkam na wyspach już od 8 lat. tutaj zaczęliśmy grać razem z muzykami. 2 lata temu zagraliśmy pierwszy koncert w 3sixty w przestrzeni zaopatrzonej w 32 głośniki i 4 ekrany. od tamtej pory grywaliśmy na europejskich festiwalach w Europie i w UK – mówi Radek Rudnicki, producent, a także doktor kompozycji muzyki elektronicznej z tytułem zdobytym na Arts and humanities Research Council. jak robi się doktorat z takiej dziedziny? – Są rożne opcje studiowania. ja wybrałem doktorat poprzez portfolio. Miałem za zadanie zrobić 7 projektów przez 3 lata i napisać do nich dokumentacje. Space f!ght był ostatnim z nich. takie studia pozwalają na zebranie bardzo ciekawych kontaktów i nawiązanie współpracy z najlepszymi muzykami z rożnych zakątków świata. Przede wszystkim zdobywa się dużo wiedzy prak-

tycznej mając dostęp do studia i sal koncertowych 24 godziny na dobę, aby zrealizować swoje pomysły. na końcu trzeba się obronić – tłumaczy Radek.

Współpraca z nASA! naukowe zacięcie było motorem napędowym najnowszego projektu Space f!ght, z którym w listopadzie udali się w trasę po Anglii. Przy tworzeniu programu muzycy współpracowali z nASA i Sztokholmskim Instytutem ochrony Środowiska. dodatkowym smaczkiem było prezentowanie fragmentów prozy filipa K. dicka, Isaaca Asimova i Stanisława lema, czytanych przez Annę Edgington. „Z naukowcami z Stockholm Envoronment Institute współpracujemy już od kilku lat. W tym projekcie chcemy odpowiedzieć na pytanie, czy koncerty muzyczne są efektywną metodą przedstawiania zagadnień naukowych. dr drew Shindell z nASA goddard Institute for Space Studies udostępnił nam dane ozonu, który ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Używamy miesięcznych średnich z rożnych lokacji na świecie, pokazując różnice w zanieczyszczeniu. Używamy tych danych do sonifikacji (zastosowanie dźwięków niebędących mową do wyrażenia, przetworzenia informacji i wizualizacji – przyp. red.) dane zmieniają parametry syntezy

Informacje na temat Space f!ght oraz innych dokonań Radka Rudnickiego i Kuby hadera można znaleźć na: www.www.precyzja.org, www.radek-rudnicki.net, www.spacefight.eu, www.rpeduo.bandcamp.com

Po RZESZoWSKU

tradycyjnie w drugą niedzielę stycznia cała Polska zagra wspólnie z Wielką orkiestrą Świątecznej Pomocy. Po raz dwudziesty drugi 12 stycznia otworzymy swoje serca i wrzucimy pieniądze do specjalnych puszek.

felIeTon

wIelkIe Serca dla woŚp

Barbara Święch SylWEStER PRZySZłoŚCI

Rozpoczęło się odliczanie do 22. finału WoŚP. jego temat brzmi: „nA RAtUnEK. na zakup specjalistycznego sprzętu dla dziecięcej medycyny ratunkowej i godnej opieki medycznej seniorów”.12 stycznia na ulice miast oraz wsi wyjdzie tysiące wolontariuszy ze specjalnymi puszkami, do których można wrzucać pieniądze. Co roku odbywają się także licytacje przeróżnych rzeczy przekazanych na rzecz orkiestry. na stronie internetowej Wielkiej orkiestry można zo-

baczyć, ile sprzętu zakupiła i przekazała fundacja podkarpackim szpitalom. jest tego naprawdę bardzo dużo. Bez naszego wsparcia w niektórych z nich nie byłoby możliwości leczenia najmłodszych. Podczas XXI finału udało się uzbierać 50 657 747,68 zł. Pobijmy ten wynik! Spotkajmy się wszyscy 12 stycznia na rzeszowskim rynku i o godz. 20 zapalmy wspólnie światełko do nieba. KAtARZynA MICAł

audio w beat maszynie, na której gram, kontrolują improwizacje i wizualizacje – więcej ozonu, więcej noisu i ciemnych tekstur. Mniej ozonu – gramy bardziej ambientowo. Projekt stanowi pierwsza cześć naszego seta „Sci-fi”– Sci (Science/nauka). W drugiej części fi (fiction/fantastyka) używamy teksty klasyków prozy fantastycznonaukowej, stąd lem, Asimov i dick. Sample wokalne Anny Edgington czynią nasz eksperymentalny set bardziej przystępnym i obrazowym dla szerszej publiczności”.

sceny jazzowej w Anglii, dzięki czemu dostają dofinansowanie do swoich koncertów. gdzie już byli i gdzie jeszcze zamierzają zagrać? – Z ciekawych festiwali zaliczyliśmy Kernel we Włoszech, gdzie Kuba zmapował wille w desio i Culturenight w dublinie. Również ciepło wspominamy Wschód Kultury w Rzeszowie. Miło było zagrać pierwszy raz w kraju. ja współpracuję z wieloma muzykami z UK, USA, Chile i Włoch. Kontakty nawiązałem głównie podczas studiów w yorku. np z naszym trębaczem Mattem Postle jako RPE duo zrobiliśmy we wrześniu drugi już tour po wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych – kończy rzeszowski artysta.

to nie wszystko Eksperymentatorzy ze Space f!ght mają też na swoim koncie inne ciekawe projekty. Zostali ambasadorami północnej

Będąc dzieckiem ze zniecierpliwieniem czekałam na sylwestra. W końcu była to jedna z niewielu nocy, kiedy rodzice pozwalali nie spać. Co roku mama i tata wybierali się na imprezę, a my dzieci zostawaliśmy u dziadków, którzy rozpieszczali nas jak nikt na świecie. Były słodycze, szampan dla dzieci i fajerwerki. Mój młodszy brat, który wtedy był kilkuletnim szkrabem, zawsze koniecznie chciał dotrwać do godziny dwunastej, ale nigdy mu się to nie udawało. dziadek nie pozwalał go budzić, więc rano wstawał z wielkim fochem na wszystkich. W końcu żadne dziecko nie chce przegapić szampana i fajerwerków... dziś sylwester jest jedną z wielu imprez w naszym życiu. Właściwie nie wyróżnia się niczym szczególnym. Przypomina mam tylko, że stuknął nam kolejny roczek. gdyby można było przenosić się w czasie, chciałabym zobaczyć, jak będzie on wyglądał za 200 lat. Wyobraźcie sobie wieczór ostatniego dnia grudnia 2213 roku. W jednym z ekologicznych domów w Rzeszowie Arek pomyślał, że czas ruszyć na sylwestrową imprezę. Po partnerkę Arka - jolę, przyleciał więc pojazd napędzany przez baterie słoneczne. „Samochód” nie wymaga kierowcy, gdyż wydaje mu się polecenia przez myśli. obydwoje postanowili spędzić tę wyjątkową noc na tarasie 89 piętra najwyższego budynku w mieście razem ze swoimi znajomymi. Stąd najlepiej widać będzie pokaz hologramowych fajerwerków. jola cały grudzień zastanawiała się, co dziś włoży. Zdecydowała się wypożyczyć kreację, którą zobaczyła podczas wirtualnej podróż y do Chin. natomiast Arek był autorem menu dzisiejszego wieczoru. Zdecydował się podać kulki o wszystkich smakach świata. W 2213 roku każdy smak można zdefiniować odpowiednim kodem kreskowym. Przed godziną 12 wsz yscy decydują się na koncert hologramu Michela jacksona, który odbywa się na rynku - jedynym miejscu, które pozostało nietknięte przez architektów. o 12 wszyscy wracają na taras, aby podziwiać pokaz, jaki będzie rozgrywał się na niebie oraz wypić symboliczną lampkę szampana, która pozostała tradycją z dawnych, dawnych lat…

BARtłoMIEj SKUBISZ

felIeTon

Po RZESZoWSKU

daniel kowalczyk

rzeSzowSkI InkuBaTor kulTury SIę rozkręca Swoją działalność zainaugurował wraz z trzecią edycją Europejskiego Stadionu Kultury. na ponad 100 m kwadratowych w budynku przy ul. jagiellońskiej, w którym swoją siedzibę ma Estrada Rzeszowska, Rzeszowski Inkubator Kultury zadomowił się już na dobre. dla kogo powstał, co się w nim dzieje? o tym opowiada Ewelina jurasz – koordynatorka RIK-u.

MAłA AntologIA tyPóW PolSKICh: tAtUCh obywatel Rzeczpospolitej sandałowo-skarpetkowej. Aktywista pokojowy, czyli osobnik, którego podstawowa aktywność przypada na tę część powierzchni mieszkalnej, gdzie umieszczono kanapę i telewizor. Entuzjasta futbolu, to jest piłki nożnej, który w ramach rzeczonej aktywności pokojowej oddaje się z ogromną determinacją wyczerpującym treningom, kształtującym mięsień piwny, używając do tej czynności sześciopaka ulubionego napoju prawdziwego mężczyzny. Pomimo iż czytuje głównie rubrykę sportową w „Super Expressie”, poczucie patriotyzmu sprawia, że najbardziej eksponowane woluminy na meblościance w pokoju gościnnym to kolekcjonerskie wydanie „trylogii” henryka Sienkiewicza (dziesięciokilowe tomiska w oprawie ze skóry nosorożca upolowanego na safari, inkrustowane złotem), który jak powszechnie wiadomo, „wielkim pisarzem był” (a nawet największym, bo krzepił). jako Polak-katolik jest orędownikiem prokreacji, co nie przeszkadza mu być jednocześnie zwolennikiem używania prezerwatyw, bo jako twardy gość, a na dobitkę niepokorny Sarmata, mawia, że „czarnych nie będzie się we wszystkim słuchał”. jego ulubionym porzekadłem, noszącym znamiona życiowej maksymy, jest to o prawdziwym mężczyźnie, który powinien w życiu zrobić trzy rzeczy: posadzić drzewo, zbudować dom i spłodzić syna. jeśli akurat przyczyni się do przyjścia na świat córki (tak się niefortunnie składa, że dziewczynki nie dość entuzjastycznie reagują na bon moty z „Psów” Pasikowskiego), to też fajnie, bo można przecież próbować do skutku. nie używa perfum, gdyż te „są dla mięczaków i pedałów”. Wyjątek stanowi Brutal, bo zarówno sama nazwa zapachu, jak i charakter kompozycji, bez wątpienia mogą podkreślić samcze przymioty i umocnić wizerunek prawdziwego macho. Zupełnie takiego, jak Boguś linda w „Psach”, a może nawet podobnego do samego olbrychskiego, na luzaku znoszącego przypalanie pochodnią w ekranizacji Sienkiewiczowskiego „Potopu”. jako człowiek światowy nie nosi już białych skarpetek do wyjściowego obuwia. C.d.n.

fot. P. dubiel

dla kogo jest Inkubator? W jakim celu można do niego przyjść? Rzeszowski Inkubator Kultury skierowany jest szczególnie do młodych, początkujących animatorów i artystów, których pomysły, idee i projekty chcemy i wspieramy od pierwszych kroków. Mogą tutaj przyjść po poradę, jak uzyskać finanse, jak znaleźć odbiorców swoich działań, jak planować promocję. otwieramy się w weekendy, albo w późnych godzinach nocnych, jeśli jest taka potrzeba. Inkubator daje też przestrzeń trzeciemu sektorowi. jeśli organizacja pozarządowa chce się spotkać, zrealizować szkolenie, warsztaty albo napisać grant, ma szansę znaleźć w nas wsparcie. Poza tym oferujemy kilka swoich działań, które są otwarte dla wszystkich mieszkańców. Zachęcam, żeby do Inkubatora przychodzić też po prostu po to, żeby porozmawiać, spotkać się,

nie liczymy na to, że będziemy rewolucjonistami. Praca w RIK-u to ewolucja, to budowanie. A ono trwa długo.

wymienić wiedzą i doświadczeniem. dla nas potencjał tkwi w ludziach. jak dużym zainteresowaniem cieszy się działalność RIK-u? Kto się zgłasza i w jakich sprawach? RIK cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem, chociaż oczywiście nie jest to jeszcze wszystko, co osiągnąć możemy. Zgłaszają się ci, na których czekamy – studenci, licealiści, młodzi i początkujący animatorzy, działacze organizacji studenckich, przedstawiciele trzeciego sektora. Przychodzą albo z pomysłem, który wspieramy, albo z pytaniem o udostępnienie pomieszczeń. Czasem po prostu po poradę albo by sprawdzić ich wniosek o projekt. Przyjmujemy inicjatywy niekomercyjne, to jest warunek nieodpłatnego korzystania z powierzchni inkubatora. nie liczymy na to, że będziemy rewolucjonistami. Praca w RIK-u to ewolucja, to budowanie. A ono trwa długo. Co wydarzyło się w Rzeszowskim Inkubatorze Kultury od momentu jego powstania? od czerwca (wliczając w to przerwę sierpniową) odbyło się tutaj ok. 20 wydarzeń, w tym warsztaty cykliczne, spotkania podróżnicze, pokazy filmów, małe koncerty, spotkania i akcje literackie, zbiórki chary-

Po RZESZoWSKU

13 grudnia w rzeszowskim teatrze Maska odbędzie się premiera spektaklu muzycznego „Raduj się Rzeszowie!” prezentującego muzykę żydowską.

felIeTon

raduJ SIę rzeSzowIe!

Bartłomiej Skubisz PRAWdZIWE żyCIE

Raduj się Rzeszowie!

fot. Archiwum zespołu

Spektakl przygotowało W swojej twórczości nateatr Maska rzeszowskie stowarzywiązywał zarówno do moszenie SztukPuk Sztuka, 13 grudnia godz. 19 tywów tradycyjnej muzya za warstwę muzyczną ki żydowskiej, jak i muzyWStęP Wolny odpowiedzialny jest Rzeki ludowej Rzeszowszczyzszów Klezmer Band. – W dony. Pisał piosenki w języku jiść tradycyjny sposób zaarandysz i polskim. Zginął w rzeżowaliśmy utwory nachuma Sterszowskim getcie. jego twórczość nheima wybrane przez Monikę Adamiec w Polsce jest zupełnie nieznana. natoi Mirka Szpyrkę, głównych twórców tego miast jest popularna w Izraelu i USA.” wydarzenia. Piosenki te zaśpiewają akto- Spektakl będzie nawiązywał do czasów, rzy związani z rzeszowskimi teatrami – w których Rzeszów zamieszkiwali żydzi opowiada Kamil Siciak, perkusista RKB. i na ulicach słyszało się język i muzykę żynachum Sternheim to żydowski śpiewak, dowską. „tworzący ją ludzie kochali swomuzyk, kompozytor i poeta urodzony ją rodzinę, dom, miasto. Modlili się o zdrow 1879 roku w Rzeszowie. jak podaje ser- wie i dobre życie. jak oni kiedyś, tak my wis sztetl.org.pl: „Wyemigrował do Sta- dziś wyśpiewamy naszą historię” – czytanów Zjednoczonych w 1908 r., gdzie m.in. my w opisie spektaklu. pracował dla wytwórni filmowych w holBARtłoMIEj SKUBISZ lywood. Wrócił do Rzeszowa w roku 1912.

tatywne, szkolenia i spotkania instytucji kultury, spotkania wolontariuszy, projekty długofalowe. Są wydarzenia, których liczba odbiorców to 5-10 osób, są też takie, które niestety ogranicza nasza przestrzeń. W RIK-u swobodnie może się zmieścić 40 osób. największym powodzeniem cieszą się akcje literackie i pokazy filmów. naszą siłą jest to, że przyjmujemy właściwie każdą inicjatywę, która jest spójna z naszą strategią oraz której Estrada Rzeszowska jest w stanie pomóc technicznie. ludzie, którzy działają tu codziennie razem ze mną jako wolontariusze czy stażyści, to 6 osób. W przypadku dużych wydarzeń mamy do dyspozycji nawet 40 wolontariuszy. Uczestników wydarzeń od czerwca szacujemy na ok. 500 osób, na fb lubi nas ponad 1000 osób. to dużo, biorąc pod uwagę fakt, jak niewielką gabarytowo mamy przestrzeń.

jak przedstawiają się plany RIK-u na najbliższe miesiące? działamy pełną parą. W grudniu rekrutujemy chętne organizacje na spotkania: „Podwieczorek z ngo” – czyli promocję trzeciego sektora i ludzi w nim działających, planujemy kontynuację spotkań o hip-hopie, spotkania podróżnicze i slamy poetyckie. Poza tym działa już nasza strona www.inkubatorkultry.eu. Systematycznie uzupełniamy wyposażenie. Pracujemy nad tym wszystkim, co odbiorcom ułatwi korzystanie z przestrzeni. od nowego roku wchodzimy z inicjatywami długofalowymi, programem wolontariatu, Studencką Akademią działania, współpracą z domami kultury w Rzeszowie i wieloma innymi projektami. Myślę, że pojawi się o wiele więcej akcji niż planujemy. Zebrał BARtłoMIEj SKUBISZ

Kiedy wiedzę o świecie czerpie się tylko z określonych źródeł, można wyrobić sobie mylne wyobrażenie na temat otaczającej nas rzeczywistości i popaść w kompleksy. jeśli nasze postrzeganie ludzi i ich ż ycia kształtujemy np. na podstawie seriali, ser wisów i pism o ż yciu celebr ytów i modnych klubów nocnych, cz y na podstawie nowego „show ” telewizji, która kiedyś była telewizją muzyczną i wychowywała mnie i moich rówieśników, a teraz serwuje najgorszy chłam pod naz wą, której nie wymienię, żeby nie robić im reklamy, możemy dojść do wniosku, że albo otaczają nas próżni, puści ludzie z totalnym parciem na szkło, albo, że to z nami jest coś nie tak i nie jesteśmy wystarczająco fajni i na czasie. Proponuję wtedy udać się w kilka miejsc, w których zobaczymy inny świat. ostatnio 11 listopada podczas popołudniowego spaceru po tarnowie trafiłem na śpiewanie pieśni patriotycznych pod teatrem im. ludwika Solskiego. lokalni wokaliści, studenci uniwersytetu III wieku, chór gospel i najmłodsi śpiewali w najlepsze razem z k ilkusetosobową grupą mieszkańców, wśród których byli zarówno emeryci, ludzie w wieku średnim, jak i młodzież (w żadnym stopniu nieprz ypominająca „oazowej”) i dzieci. normalni ludzie z k r wi i kości, radośni, poz ytywni, którzy w tym dniu chcieli być razem i uczcić Święto niepodległości. Cenię sobie takie doświadczenia. lubię spotykać „zwykłych ludzi”, np. w barze mlecznym, w dyskontach, w autobusie czy, choć nie zdarza się to często, w kościele. Widzę najróżniejsz ych ludzi, całą mozaikę społeczeństwa i przez chwilę zastanawiam się, k im są, co robią na co dzień i czemu nie prz ypominają tych ludzi z telewizji, k lubów, cz y tych, którz y w sieci k reują swój obraz na ich podobieństwo. Konstatuję również, że nie rozpoznaję w większości w nich „Polaków biedaków cebulaków”, „moherów” czy „fasz ystów ”, których co rusz widzą co niektórz y mainstreamowi celebryci. Zastanawiam się w takich momentach, gdzie tocz y się prawdziwe ż ycie i kto, wobec kogo powinien mieć kompleksy.

Po RZESZoWSKU

RZESZoWSKIE oSIEdlA

poBITno-załęże I wIlkowyJa Sugerując się kluczem, jaki przyjęliśmy w pierwszym artykule o rzeszowskich dzielnicach, że kierować się będziemy zgodnie ze wskazówkami zegara, a start ustaliliśmy na Staromieściu i 1000-leciu, zobligowani jesteśmy przenieść się na drugą stronę Wisłoka. Rozciągają się tam dzielnice Załęże, Pobitno i Wilkowyja. Z punktu widzenia miasta to trzy ważne miejsca pod względem dziejowym i terytorialnym. dwie stare dzielnice Ktoś zada sobie pytanie, dlaczego w tytule jest połączenie „Pobitno-Załęże”? Szybko opowiadamy: bo z merytorycznych względów tak właśnie pisać należy. obie części miasta rozciągają się na północny wschód od centrum i bezpośrednio ze sobą graniczą. Więcej, Załęże, bo o nie tutaj głównie idzie, określano nazwą „dolna Pobitna”, a więc pomysł na połączenie tych dwóch dzielnic w niniejszym tekście broni się. Pierwsze wzmianki o tych terenach pochodzą na pewno z 1354 r., kiedy jan Pakosławic stał się właścicielem Rzeszowa, miasto otrzymało prawa, a Załęże i Pobitno weszły w skład jego dóbr. Po śmierci pierwszego pana Rzeszowa tereny te zostały podzielone między rodzinę Rzeszowskich, a dalej przechodziły jako prywatne ziemie od właściciela do właściciela. Były one własnością ligęzów, lubomirskich, łę- Załęże. orszak z wieńcami dożynkowymi, w tle folwark hrabiny Wandy towskich i wreszcie, znanych ze Staromieścia, jędrzejowiczów. tarnowskiej Miejsca te mają starszą proweniencję, bowiem rozciągał się tutaj żywioł ruski. Świadczy o tym fakt, że stała tutaj, przynajmniej do wyi w bród. Co ciekawe, pierwotnie osada nosiła nazwę Złotopoczątku XVI w., cerkiew. Później zniszczyły ją hordy tatarskie. ria. Równie intrygująco, prawda? dzisiejsza Wilkowyja oddaloByły tu folwarki, zarówno w Załężu jak i w Pobitnem stały dwor- na jest od centrum trzy kilometry na wschód. Pierwsze wzmianki, a już w XV w. odnotowano tam prężnie działający młyn. lud- ki o niej pochodzą z XIV i XV w. jak jej sąsiadki, a więc Załęże i Pobitno, po 1354 r. weszły w skład dóbr ność zamieszkująca te tereny trudniła się jana Pakosławica, a później rodu Rzegospodarką związaną z lasem, bowiem rozciągały się tu jego obszerne połacie. W świa- dawniej w osadach przeważa- szowskich. Analogicznie też, Wilkowyja przechodziła z rąk do rąk. dawniej przeważadomości rzeszowian Załęże znane jest ła ludność pochodzenia ła tam ludność pochodzenia ruskiego, z tego, że działa tutaj zakład karny. Pobita dopiero później osada przeszła pod rzeno najbardziej rozpoznawalne jest z tego ruskiego, a dopiero później szowską parafię łacińską. W Wilkowyi stafaktu, że mieści się tam cmentarz założo- przeszły pod rzeszowską ła karczma, stał też młyn i folwarki. Stał tu ny w 1910 r. Spoczywają tam takie osobisparafię łacińską. też dwór szlachecki. tutaj również okotości związane z miastem, jak ks. jałowy liczna ludność utrzymywała się głównie czy płk lis-Kula. Mało kto wie, że we wsi z tego, co dał las. A i panowie na RzeszoPobitna rozegrała się w 1769 r. bitwa między konfederatami a oddziałami rosyjskimi, które latem zaatako- wie przybywali tam, by wyłowić zwierzynę, która do nich forwały i oblegały rzeszowski zamek. Upamiętniając te zajścia, usy- malnie należała. Może stąd to ciekawe określenie „Wilkowyja”, pano kopiec zwany „Kopcem Konfederatów Barskich”. Co cieka- bo wokół lasów pełno, bo tam na zwierza się czajono, bo na peryferiach Rzeszowa… tak jak Pobitno, Wilkowyja dziś, a dowe, stoi on na miejscu dawnego kurhanu… kładniej od lat 70. XX w., kojarzy się rzeszowianom z cmentaWyjąca wilkiem osada rzem komunalnym. dzielnica ta ma też bardzo charakterystyczWilkowyja. Część Rzeszowa o bardzo charakterystycznym i bu- ną cechę. Przejeżdżając przez nią albo witamy, albo żegnamy dzącym grozę, lub co najmniej zastanowienie, przezwisku. Czy miasto, bowiem wiedzie tam stary szlak komunikacyjny lwów wyły tam wilki? Pewnie każdy powie, że tak, bo przecież sama – Przemyśl – Rzeszów – Kraków – Śląsk i dalej. jednak Wilkowynazwa na to wskazuje. Pewnie tam jakieś watahy się znalazły, ja to przede wszystkim osiedle mieszkalne, gdzie piętrzą się strasząc mieszkańców, bo przecież lasów i kniei było na Wilko- bloki, „szeregówki” i domki jednorodzinne.

Co jest teraz po prawej stronie Wisłoka? Są przede wszystkim dzielnice, w liczbie trzech! Załęże buduje się teraz; zresztą gdzie się teraz nie buduje? na Załężu powstała obwodnica, którą w kilkanaście minut możemy dostać się na lotnisko w jasionce. to nie jedyna inwestycja tam przewidziana, bo na Wisłoku ma być długi most opadający w kierunku tej dzielnicy. Pobitno – ruchliwe jak zawsze. Przez ul. lwowską suną tysiące samochodów. Wszyscy zmierzają na wschód lub odwrotnie, do Rzeszowa i dalej. Wilkowyja tak samo, choć to tam i na Pobitnie powstają nowe osiedla mieszkalne, z nowym budownictwem, a do tego z ładnymi widokami na panoramę miejską oraz wzgórza pobliskiej Słociny i Matysówki. Pobitno. Chałupa jednotraktowa z ul. Pogodnej

jAKUB PAWłoWSKI

goŚć SPECjAlny

tede w wywiadzie dla d&n. Pionier i legenda polskiego hip-hopu zagra 26 grudnia w klubie Wytwórnia razem z dioxem jako Potwierdzone Info.

PoStAWIłEM WSZyStKo nA jEdnĄ KARtę Zagraliście już kilka koncertów z dioxem, jako Potwierdzone Info. jak dogadujecie się na scenie? dogadujemy się dobrze, podobnie jak przy nagrywaniu płyty. to było podstawą nagrania wspólnego materiału. Wszystko wygląda tak jak powinno i tak jak zakładaliśmy. na koncertach gramy 12 kawałków z płyty plus po 2-3 kawałki solowe utrzymane w boombap-owym, klasycznym klimacie. Są ludzie, którzy dopiero na „Eliminati” usłyszeli Cię po raz pierwszy, np. młodzi słuchacze zaczynający przygodę z hip-hopem. jak czujesz się robiąc muzykę dla ludzi często dwa razy młodszych od Ciebie? Bardzo mnie to cieszy. nie można żyć w przekonaniu, że będą Cię cały czas słuchać twoi rówieśnicy, którzy zaczynali przygodę z rapem razem z tobą. największą grupą odbiorców muzyki są ludzie młodzi. jeżeli dużo młodych ludzi słucha mojej muzyki, to znaczy, że dogadujemy się na pewnym poziomie, a że część nich nie słuchała jej wcześniej, to props za to, że teraz po nią sięgnęli. Pomijam fakt, że przez 4 lata byłem skazany na infamię i wszystko co wychodziło ode mnie było w oczach ludzi ch****e. teraz to się zmieniło i część ludzi, którzy nie słuchali mnie wtedy, nadrabia zaległości. A jeśli nowi słuchacze zaczynają swoją przygodę od mojej płyty, to znaczy, że wybrali dobry kierunek. Czy podczas tego gorszego okresu przechodziło Ci przez myśl, że pomimo statusu legendy rap to już będzie bardziej hobby, a żyć będziesz z bycia „osobowością telewizyjną”? dokładnie tak było. Miałem taki moment, że rap zacząłem traktować tylko jako hobby, bo dla wszystkich byłem „be”. Stwierdziłem, że rap robię dla siebie, a utrzymuję się z czegoś innego. Z czegoś trzeba żyć mając trzydzieści parę lat. ja rozumiem, że niektórym to nie pasowało, ale te same osoby nie widzą problemu w tym, że ktoś chodzi do pracy do Mcdonalds`a. A ja nie widzę różnicy pomiędzy pracą tam a np. w tVn turbo. to też jest korporacja. Praca na kasie w hipermarkecie czy przed kamerą to cały czas praca, z tą różnicą, że ktoś, kto występuje przed kamerą, zazwyczaj poradziłby sobie na kasie, a ktoś z kasy już niekoniecznie przed kamerą, bo to wcale nie jest taka łatwa sprawa.

na szczęście twoja sytuacja się zmieniła... tak, dlatego ja zrezygnowałem świadomie z pracy w telewizji. odrzuciłem sporo ofert prowadzenia czy bycia gościem różnych kolejnych programów. Powiedziałem: „dziękuję, zajmuję się rapem. Wybieram tę drogę”. Postawiłem wszystko na jedną kartę i jak widać to był dobry ruch. dalej korzystam z zaproszeń do mediów związanych z muzyką, ale nie zobaczycie mnie w telewizjach śniadaniowych, które mogą sobie pokazywać Pikeja, Bonusa BgC albo Sowę, ale nie mnie. hip-hop i tak będzie obecny w mediach, bo stał się sporym elementem popkultury, ale nie będzie obecny w każdym wymiarze. Mnie „taniec z gwiazdami” czy „taniec na lodzie”, czy nie wiadomo co jeszcze proponowali już ze 4 razy. takich rzeczy się nie podejmowałem, ale podejmowałem się innych i nie mam z tym problemu.

odrzuciłem sporo ofert prowadzenia czy bycia gościem różnych kolejnych programów. Powiedziałem: „dziękuję, zajmuję się rapem. Wybieram tę drogę”. Coraz więcej raperów zaczyna grać koncerty z muzykami. Myślałeś o swoim bandzie? Przypomnę Ci, że kiedy wygraliśmy Super jedynkę w opolu w 2010 roku, zagraliśmy z 14-osobowym bandem jako jedyny zespół na tym festiwalu, chciałem powiedzieć na tym przeglądzie ZAIKS-u. Chcemy przy okazji nowej płyty przygotować wariant koncertów z zespołem, ale pytanie, czy organizatorzy będą w stanie pokryć koszta zaproszenia nas w takim składzie, bo jak wiadomo, to nie są tanie rzeczy. Bardzo dobrze, że raperzy grają z muzykami. Byłem ostatnio na Śląskim Rap festiwalu i widziałem świetny koncert tetrisa i Pogza. My też nad tym pracujemy, mamy możliwości, studio, w którym można robić próby. gwarantuję Ci, że na wiosnę po wydaniu płyty „Kurt Rolson” będziemy grać z bandem.

fot. Bartosz deja

Rozmawiałeś z Arturem Rawiczem o spisaniu swoich wspomnień, środowiskowych anegdot etc. Czy to temat nadal aktualny? Mam to cały czas z tyłu głowy. W międzyczasie pojawiły się bardziej konkretne propozycje. teraz szukamy formy, w jakiej można by to zrealizować, bo taki klasyczny wywiad rzeka nie do końca mnie interesuje. Chciałbym przemycić do tego jakieś inne elementy. Kiedy wypracuję koncepcję, to wrócę do tematu. nie spieszy mi się z tym, bo ja się nigdzie nie wybieram i nie jestem piłkarzem, który pisze biografię, dlatego że miliony ludzi szukają o nim wiadomości w internecie i znajdują bzdury. nie ma to być też książka, która będzie się dobrze sprzedawała jako prezent pod choinkę. W tym roku wziąłeś udział w akcji 50 stanów świadomości gdzie w 50 dni odwiedziłeś 50 stanów USA nagrywając z każdego z nich krótkie videorelacje. to była twoja przygoda życia? Co najlepiej wspominasz z tej wyprawy? niewątpliwie była to przygoda życia. 2 miesiące oderwania od życia codziennego. Piękna rzecz. Chętnie bym to powtórzył. trudno powiedzieć, co zrobiło na mnie największe wrażenie, bo tak naprawdę byłem pod wrażeniem wszystkiego. I wielkich miast, i małych miasteczek. 2 miesiące jechałem samochodem, spotkałem masę sympatycznych ludzi. W Stanach spotykasz wszędzie miłych ludzi i wszędzie gra rap. Sytuacja idealna. Czy kiedy zaczynałeś w pierwszej połowie lat 90. w 1KhZ spodziewałeś się, że polski hip-hop aż tak się rozwinie? jak oceniasz jego 20 letnią historię? na samym początku w ogóle nie myślałem o tym, co będzie później. żyłem chwilą. jak teraz na to patrzę, to cieszę się, w jakim kierunku zmierza polski hip-hop, cieszę się, że zatacza coraz szersze kręgi. nie przewidziałem tego, ale w pewnym momencie zorientowałem się, że z płyty na płytę wchodzimy na coraz wyższy poziom. Uważam, że polski hip-hop nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Wręcz przeciwnie. dopiero teraz zaczyna się robić fajnie. Coraz więcej ludzi zaczyna traktować nas poważnie. życie zweryfikowało przypadkowych graczy i zostali ci najlepsi. Rozmawiał BARtłoMIEj SKUBISZ

ModA I URodA

WyglĄdAj jAK MIlIon dolARóW ZA KIlKASEt ZłotyCh Która z nas nie chciałaby w ten dzień wyglądać bombowo? na sylwestrowe kreacje co roku wydajemy krocie. Chcesz wyglądać jak hollywoodzka gwiazda nie tracąc przy tym fortuny? Przeczytaj, jak to zrobić. A sprawa jest prosta. Możesz wypożyczyć sukienkę znanego projektanta wartą kilka tysięcy złotych już od 90 zł. Wybór duży, także wśród rozmiarów, kolorów, fasonów. Sami najwięksi projektanci m.in.: dawid Woliński, Balenciaga, dolce&gabbana, gucci i wiele, wiele innych. to samo z torebką – nieodłącznym elementem sylwestrowej kreacji. jest w czym wybierać: louis Vuitton, Chanel, ySl, jimmy Choo. do tego konieczne są buty, a jak już szaleć, to szaleć. Mieć na swoich nogach najsłynniejsze szpilki od Christiana louboutin – bezcenne. A jak wiadomo, nieodłącznym elementem każdej kobiety jest biżuteria. I tu z pomocą także przychodzą internetowe wypożyczalnie. tak samo jak z wynajęciem limuzyny oraz… faceta. tego jedynego, wymarzonego choć na ten jeden wieczór. KAtARZynA MICAł

Alexander McQueen – cena 300 zł za weekend

Herve Leger – cena 249 zł za weekend

Przydatne strony: pozyczara.pl rent-a-bag.pl bag4rent.pl Bottega Veneta – cena 300 zł za weekend

PAZnoKCIE ¹ nUdA grudzień to idealny czas na eksperymenty z kolorami i wzorami na paznokciach. Mikołajki, święta oraz sylwester to okazje do wypróbowania naprawdę szalonych stylizacji. Przedstawiamy najmodniejsze propozycje.

Po pierwsze – mocne kolory trendy manicure na zimę 2014 to przede wszystkim zdecydowane i silne barwy. Klasyczny czerwony owszem, ale w rubinowym odcieniu. Modny manicure zyskacie pokrywając paznokcie spokojnymi odcieniami granatu. Rezygnujemy z neonowych kolorów, które były modne latem. Ich miejsce zajmują wszystkie ciepłe i mocno błyszczące barwy. hitem pozostaje również kolor czarny, gdyż w sezonie królują również barwy ciemne i mroczne. nowością jest manicure ombre – czyli przejście z jednego koloru w inny. łatwiejszą propozycją jest pomalowanie jednego paznokcia na kolor kontrastujący z resztą.

Po drugie – wzory Malowane lub doklejane. Wszystko zależy od wprawności i talentu plastycznego. Paznokcie, na których pojawiają się komiksowe chmurki, napisy, a nawet postaci, są hitem tegorocznej zimy. jednak wzory w postaci pawich piór, cętek, zebry czy rajskiej roślinności jak co roku bronią swojej pozycji. dla spragnionych romantycznych motywów serduszka, znaczki, gotyckie krzyżyki i fikuśne groszki. Ważny jest przepych. tegoroczne trendy nie zobowiązują do jednolitości. na każdym paznokciu może pojawić się inny wzór.

Po trzecie – dodatki do tego wszystkiego paznokcie można będzie okleić delikatną koronką, błyszczącymi ćwiekami, perełkami lub dowolną inną ozdobą. Możesz przykleić na płytkę paznokcia pojedynczy ćwiek, ale również stworzyć z nich wzór. Srebrne lub złote, albo oba na raz, a może kolorowe? Wszystko zależy od nas. Klasyczny francuski manicure to chwilowo przeszłość. teraz stosujemy odwrócony frencz, niekoniecznie w klasycznej odsłonie, czyli taki manicure, w którym charakterystyczny dla frencha paseczek znajduje się nie na końcu, a na początku płytki. I w tym przypadku połączenia kolorystyczne mogą być dowolne. BARBARA ŚWIęCh Materiał powstał przy współpracy z Perfect Shine Studio Stylizacji

ModA I URodA

lIfKA KoloRUjE otoCZEnIE Seryjne produkty znanych na całym świecie marek przestają nam wystarczać i szukamy rzeczy niepowtarzalnych, wyjątkowych, zrobionych tylko i wyłącznie dla nas. Możliwość zdobycia szerokiej gamy indywidualnie zaprojektowanych i wykonanych elementów wnętrza daje rzeszowska manufaktura szycia „lifka”.

na miejscu, począwszy od projektu, przez szycie, aż po haft. Wszystko wykonane techniką ręczną (hand made) wedle indywidualnych upodobań zamawiającego.

naturalnie i z klasą Wyroby „lifki” oparte są na wysokiej jakości materiałach sprowadzanych z łodzi. głównie jest to len, bawełna i jeans. Wzory naszywane na podstawowy materiał ich autorka pozyskuje przeczesując połacie second hand-ów tak, aby znaleźć oryginalne wzory, kolory i rodzaje materiału. Efektownym zabiegiem wieńczącym dzieło jest haft wykonany przez jedną z dwóch nowoczesnych hafciarek z możliwością projektowania, które „lifka” ma do swojej dyspozycji. nakładające się na materiał naszyty wzór i haft tworzą wrażenie trójwymiaru. Wszystko zgodnie z mottem zakładu: „Kolorujemy otoczenie, w którym przebywamy”.

jeden na milon „lifka” to inspirujący zakład założony przez Asię Błoniarz specjalizujący się w szyciu przedmiotów domowego użytku opatrzonych niepowtarzalnymi, oryginalnymi wzorami i haftami, dzięki którym elementy wnętrza czy przedmioty codziennego użytku zyskują wyjątkowy charakter. W ofercie „lifki” znajduje się szeroka gama przydatnych przedmiotów od toreb na zakupy, etui na kalendarze czy laptopy, poprzez rękawice kuchenne, poduszki, aż po pufy narzuty na krzesła, zasłony czy kapy. Całość powstaje

tEKSt PRoMoCyjny

Produkty można obejrzeć i zamówić na: www.lifka.pl, sklep@lifka.pl www.facebook.com/lifkamanufakturaszycia

www.slimbox.com.pl tel. 793 794 544

W drugiej odsłonie cyklu przedstawiamy Paulinę prowadzącą bloga, który znajdziecie pod adresem www.palinka-blog.blogspot.com. Moja przygoda z blogiem rozpoczęła się od... tworzenia wirtualnych stylizacji na różnych stronach poświęconych modzie. Z czasem zaczęłam przywiązywać większą wagę do własnego ubioru i stylizowanie siebie sprawiało mi jeszcze większą frajdę. Wtedy podjęłam dość spontaniczną decyzję o założeniu bloga, nie wiedząc, że odnalazłam nową pasję... na moim blogu znajdziecie... głównie stylizacje i inspiracje modowe. Chcę, by moja strona była kojarzona przede wszystkim z modą, dlatego unikam wpisów na inne tematy. Staram się także, by treść, którą opatruję zdjęcia, nie była ani pusta, ani ciężka w odbiorze. Ubrania to dla mnie... czasem narzędzie wyrażające osobowość człowieka, czasem środek podnoszący pewność siebie, a czasem po prostu rzecz, którą trzeba nałożyć, by nie zgorszyć otoczenia, albo zwyczajnie nie zmarznąć. Ile ludzi, tyle potrzeb. Moda to... sztuka i zabawa tą sztuką jednocześnie. nigdy nie połączyłabym ze sobą... czegokolwiek z naturalnym futrem, lub np.

fot. Aleksandra Kawalec

z szalem z lisa. nie dlatego, że do niczego nie pasują, ale dlatego, że kłóci się to z moimi przekonaniami. Poza tym na wojnie, w miłości i w modzie wszystkie chwyty są dozwolone.

Wyrocznią stylu jest dla mnie... chyba nikt szczególny. lubię podglądać najnowsze trendy u zagranicznych blogerek, ale nie jestem ich niewolnicą, dlatego wyrocznia to zdecydowanie za duże słowo. Projektant, którego chciałabym nosić to... Chanel. Prawdopodobnie nie jestem w tej kwestii zbyt oryginalna, lecz wszystko, co związane z marką, jest mi bliskie. od pikowanych torebek, po ulubiony zapach Mademoiselle Chanel. niemniej jednak nie skupiam się na tym, by znane projekty znalazły się w mojej szafie. lubię sieciówki, internetowe sklepy i second-handy. Rzeszowska ulica jest... coraz bardziej kolorowa i otwarta. jako rzeszowianie wciąż uczymy się tolerancyjności (nie tylko w kwestiach związanych z odmiennym ubiorem), ale myślę, że zmierzamy w dobrym kierunku! Moje marzenie związane z blogiem... to przede wszystkim jego ciągły rozwój. Chciałabym, żeby blogowanie stało się moim sposobem na życie. Zebrała BARBARA ŚWIęCh

ModA I URodA

PodKARPACKIE BlogERKI (cz. 2)

Ślub od A do Z jeśli planujecie ślub w przyszłym roku, koniecznie zaglądnijcie 25 oraz 26 stycznia do hali Podpromie. odbędzie się tam bowiem 8. edycja Podkarpackich targów Ślubnych Wedding live. Podkarpackie targi Ślubne są imprezą, która co roku cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem zarówno ze strony wystawców, jak i zwiedzających. jest to impreza, gdzie pod jednym dachem znaleźć można wszystko, co potrzebne jest do organizacji ślubu oraz przyjęcia weselnego. Młode pary znajdą tam pełną ofertę branży ślubnej zaczynając od firm zajmujących się kompleksową obsługą ślubów i wesel, usług fotograficznych i wideo, przez salony z sukniami i garniturami ślubnymi, salonami jubilerskimi, ofertami hoteli i restauracji kończąc na biurach podróży i prezentach ślubnych. W tym roku targi ślubne wzbogaci top festiwal Weselnych Zespołów Muzycznych. Podczas dwóch dni targowych wystąpi ponad 20 zespołów. jest to niebywała okazja posłuchania ich repertuaru i dopytania na miejscu o wolne terminy. jak co roku podczas dwóch dni imprezy będzie można także podziwiać pokazy mody ślubnej, skosztować menu przyjęć weselnych oraz wygrać wiele cennych nagród. nagrodą główną będzie podróż poślubna zorganizowana przez biuro podróży ItAKA na grecką wyspę KoS z wylotem z Rzeszowa.

day&night jako jedyny magazyn proponuje specjalny bilet dla narzeczonych: 2 w cenie 1. Szukaj go w styczniowym numerze.

KAtARZynA MICAł

.VPWKFB W>MO>PW>JV .VPWKFB W>M O>PW>JV od 1000 do 2300

0BPQ>RO>@G> )LKÃQRO 0BPQ>RO>@G> )LKÃQRO> RI 1îLT>@HFBDL RI 1îLT>@HFBDL Rzeszów Rzeszów TTT OBPQ>RO>@G>HLKÃQRO> MI TTT

OBPQ>RO>@G>HL

SPoSoBy nA ChoInKę dzięki ozdobom i dekoracjom świątecznym w naszych domach powstaje bożonarodzeniowa atmosfera. ten okres jest wyjątkowym czasem, kiedy nawet najwięksi przeciwnicy kiczu zwykle choć przez chwilę ulegają czarowi świątecznych dekoracji. Szukając ozdób na to magiczne drzewko zastanów się przede wszystkim, jaki styl będzie pasował do twojego wnętrza. tradycja ciastek, filców czy kolorowych materiałów. Wystarczy trochę Choinka nie od zawsze była symbolem świąt Bożego narodze- chęci i zmysłu plastycznego. jeśli podobają nam się jakieś ozdonia. Początkowo związana była z przedchrześcijańską tradycją by, a nie potrafimy ich np. uszyć, możemy skorzystać z pomocy osób, które zajmują się tym na co dzień. – Ważne, aby ludową i kultem wiecznie zielonego drzewka. do Polski takie ozdoby miały duszę i były niepowtarzalne. Wyzwyczaj ten przyszedł z niemiec na przełomie XVIII konuję ozdoby z tkanin o różnych fakturach, wzoi XIX wieku. dziś w wielu domach to najważniejrach i kolorach w krótkich seriach, tak by mój sza dekoracja świąteczna. Przedwojennymi traUsługa każdy klient miał poczucie wyjątkowości – dycyjnymi zdobieniami choinkowymi były pierindywidualnie mówi joanna Błoniarz, właścicielka manuniki w kształcie serc, pomady, orzechy, rajskie dopasowanej choinki faktury szycia lifka. jabłuszka, własnoręcznie wykonywane ozdoto koszt od 200 złotych by z papieru, piórek, wydmuszek i słomy. Świąteczny dekorator Każdy element miał swoją własną symboliwzwyż. kę: jabłka miały zapewnić zdrowie i urodę, jeśli nie lubimy lub nie umiemy zajmować Mamy jednak pewność, orzechy przynosiły dobrobyt i siłę, łańcuchy: się ozdabianiem choinki lub dekorowaniem iż będzie ona współgrała wzmacniały rodzinne więzi, światełka to światdomu, zawsze skorzystać możemy z pomoz otoczeniem naszego ło broniące przed ciemnościami i złem, dzwocy dekoratorów wnętrz, którzy specjalizują neczki oznaczały dobrą nowinę i radość. W wiesię w ozdobach. Katarzyna Binduga na co dzień domu. czór wigilijny zapalano również na choince świeczzajmuje się projektowaniem, ale jej pasją są deki. W wielu domach do dziś spotkać można ozdoby koracje bożonarodzeniowe. gdy tylko zbliża się czas przekazywane z pokolenia na pokolenie. Kolorowe poświątecznej magii, jej głównym zajęciem jest ustrajanie mady czy piękne koralikowe stroiki są elementem łączącym zielonych drzewek. Usługa indywidualnie dopasowanej choinpokolenia. ki to koszt od 200 złotych wzwyż. Mamy jednak pewność, iż będzie ona współgrała z otoczeniem naszego domu. jakie deZrób to sam koracje modne będą w te święta? – Przede wszystkim świądzisiaj świąteczne drzewko można udekorować na kilka spo- teczne wnętrza w naturalnych barwach zimy. W ozdobach nasobów: kupując gotowe produkty do dekoracji, tworząc je włas- tomiast niezmiennie królować będą odcienie czerwieni, błękinoręcznie lub korzystając z usług profesjonalnego dekoratora. tu i zieleni, srebra i złota, pojawiających się w przeróżnych zeWłasnoręcznie przygotowane ozdoby to przede wszystkim okaz- stawieniach. W trendach zadebiutuje również bardzo eleganja, by aktywnie spędzić czas z najbliższymi. W naszej mentalno- cki duet czerni i złota. dekoratorzy proponują nie tylko nowe ści dominuje błędne przekonanie, że pomysły na własnoręcz- kolory, ale też formy. Miłym pomysłem jest dekorowanie choinie wykonane ozdoby to tylko wykonanie łańcuchów z bibuły nek pluszowymi zabawkami. taka ozdoba z jest idealnym elei ozdób z wycinanek. W internecie znajdziecie natomiast masę mentem wystroju pokoju malucha. BARBARA ŚWIęCh pomysłów na proste i nieco trudniejsze ozdoby z koralików,

już niedługo na wiele polskich stołów z okazji Bożego narodzenia trafi karp. tradycją jest, aby tę rybę kupić żywą i ubić tuż przed kolacją wigilijną. Młode pokolenie coraz rzadziej decyduje się na ten krok. Są zwolennicy, jak i przeciwnicy. dlaczego? I skąd w ogóle wzięła się ta tradycja? Skąd ten Karp? Mamy błędne przeświadczenie, że karp wigilijny to niezbywalna część rodzimej, staropolskiej tradycji. A tu niespodzianka. jeśli chodzi o tę tradycję to karp jest rybą młodą. na naszych stołach zagościł dopiero po drugiej wojnie światowej. Wcześniej to miejsce zajmowała ryba „pańska" – była jednak droga i mało dostępna. Masowo na wigilijnych stołach karp zaczął pojawiać się dopiero w czasach PRl-u. Był najtańszą i najłatwiejszą w hodowli rybą, a więc mógł zaspokoić zapotrzebowanie wigilijne w czasach, kiedy o żywność nie było łatwo. Charakterystyczne dla tego czasu było to, że z powodu braku towarów często kupowano co tylko się pojawiło. dlatego przezorni zaopatrywali się w karpia na święta i trzymali go żywego aż do Wigilii. Był to sposób z gwarancją świeżości.

Karp jacek Część z nas posiada z dzieciństwa przedwigilijny obraz karpia pływającego w domu. dzień, dwa ten niepozorny jegomość pływał sobie w wannie lub miednicy. najmłodsi dokarmiali go wtedy kawałkami chleba i nadawali mu imiona. W ten spo-

na wigilijnych stołach karp zaczął pojawiać się w czasach PRl-u. Był najtańszą i najłatwiejszą w hodowli rybą.

sób przez kilka lat poznaliśmy karpia jacka, felka czy józka… 24 grudnia natomiast karp lądował na naszych talerzach. A jak tam trafił, wiedzieli tylko rodzice. Są ludzie, którzy przywiązani do tej tradycji wyniesionej z rodzinnego domu trzymają się jej do dziś. I nie można im tego zabronić. Polskie prawo nie zabrania handlowania żywymi rybami. nie pozwala tylko na zadawanie im bólu i cierpienia. W przypadku ryb ciężko to zweryfikować.

humanitarnie najgorzej kupić karpia w supermarkecie, gdzie są najtańsze. tam warunki ich przechowywania są nieakceptowalne. W takich miejscach notorycznie zdarza się tak, że półśnięte ryby ciasno poupychane są w ledwo napełnionym wodą zbiorniku. dodatkowo pakowane są do zwykłej rekla-

mówki bez wody. naukowo udowodnione jest, że karp męczennik smakuje gorzej. W organizmie takiej wymęczonej ryby dochodzi do zakwaszenia tkanki mięśniowej. Co za tym idzie, ma ona kwaśny, nieprzyjemny smak. obrońcy praw zwierząt od lat prowadzą kampanie na rzecz humanitarnego traktowania karpi i nawołują do wyrzucenia ich ze świątecznego menu. Karp już od początku swojego życia narażony jest na szereg cierpień, spowodowanych życiem w niewoli. okres przedświąteczny znacząco potęguje skalę tych niedoli. jest przecież bardzo dużo ryb, które przewyższają karpia wartościami odżywczymi i smakiem. jakakolwiek ryba zagości na wigilijnym stole, ważne aby mieć czyste sumienie. tego wybory dokonujemy już sami. BARBARA ŚWIęCh

ŚWIĄtECZnIE

co z TyM karpIeM?

lIfEStylE

Zaczęło się od „małyszomanii” i tak sport ten z roku na rok ma coraz więcej zwolenników. Polacy bezapelacyjnie pokochali jazdę na nartach. gdzie zatem wybrać się na dwie bądź jedną „dechę”? niska: cena i góry Choć polskie góry są dość niskie, chętnych na nie nie brakuje. Co skłania narciarzy, że ochoczo wybierają polskie ośrodki narciarskie? na pewno bliskość i cena. Według rankingu portalu onel.pl najlepszym miejscem do jazdy na nartach w Polsce jest Bukowina tatrzańska. W jej obrębie są trzy duże ośrodki narciarskie: Kotelnica, Bania oraz Kaniówka. Pod ocenę brano głównie możliwości narciarskie, infrastrukturę (dojazd, parking, baza hotelowa, rozrywki). drugie miejsce zajął ośrodek Czarna góra, a zaledwie kilka punktów mniej dostał ośrodek jaworzyna Krynicka. Wśród mniejszych ośrodków na uwagę zasługuje nowa osada w Wiśle, Rusiński w Bukowinie oraz Zagroń – Istebne. Pomimo niepewnej pogody co roku w polskie góry rusza rzesza fanów białego szaleństwa. Z roku na rok polski narciarz staje się coraz bardziej wybredny, ceniący wszelkie wygody. Większość

ośrodków narciarskich stara się „dogadzać” swoim klientom, jednak na to potrzebne są ogromne wkłady finansowe. Stąd narciarze, którzy chcą szusować na nartach dwa-trzy tygodnie, wybierają ośrodki w sąsiednich krajach. tam oprócz gwarantowanej pogody otrzymują cały pakiet relaksacyjno-rozrywkowy. Przydatne adresy: www.bialkatatrzanska.pl l www.kaniowka.pl l www.narty.bania.pl

Po słowackiej stronie W tym sezonie zimowym na Słowacji będzie do dyspozycji dla narciarzy ponad 900 wyciągów oraz 70 kolejek linowych. Zaledwie 30 minut drogi od granicy na łysej Polanie znajduje się największy ośrodek narciarski w tatrach Wysokich – tatrzańska łomnica, jezioro Szczyrbskie i Stary Smokowiec. na narciarzy czekają tu najdłuższe i najwyżej położone nartostrady w tatrach. ośrodek kusi 22-kilometrowymi trasami zjazdowymi, zawsze świetnie ośnieżonymi oraz przepięknymi widokami niczym z alpejskich miast. Prawdziwą mekką snowboardzistów jest zaś ośrodek jasna – Chopok znajdujący się zaledwie godzinę drogi od granicy w Chyżnym. Ponad 30 km tras, 24 wyciągi i kolejki linowe sprawiają, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Wart uwagi jest także ośrodek donovaly, który w ostatnim czasie został unowocześniony. W jego skład wchodzą dwa tereny narciarskie Zahradisztie oraz nowa hola. W Słowacji działa ponad 100 ośrodków zimowych, które prężnie działają przez ponad 150 dni w roku. Przydatne adresy: www.vt.sk l www.parksnow.sk l www.jasna.sk

Urok dolomitów Włoskie regiony narciarskie należą do najpiękniejszych na świecie. do najciekawszych zaliczyć można region dolomitów, jeden z największych ośrodków w świecie z ponad 460 wyciągami. ośrodki przyciągają turystów m.in. najlepszymi hotelami i apartamentami, atrakcjami dla całych rodzin i, co najważniejsze, szusowanie na nartach na najlepszych europejskich trasach. Spośród bogatej bazy warto zapoznać się z ofertą takich ośrodków jak: Cortina d’Ampezzo, Civetta, Madonna di Campiglio i Pinzolo. Miłośników białego szaleństwa przyciąga też nowoczesne centrum narciarskie Adamello Ski. Centrum to składa się z dwóch ośrodków narciarskich: przełęczy tonale u stóp lodowca Presena (3069 m n.p.m.) i Ponte di legno, ośrodka w pięknym miasteczku poniżej przełęczy tonale. obydwa ośrodki narciarskie są połączone nowoczesną ko-

Przydatne adresy: www.passotonale.it l www.dolomity.com.pl l www.adamelloski.com/it

francja elegancja Znamy już najlepsze ośrodki narciarskie w Polsce, Słowacji oraz Włoszech, a teraz przyszedł czas na francję. Państwo to słynie nie tylko ze smacznych potraw, wyśmienitych win, ale także wysokiej jakości ośrodków narciarskich. Właśnie we Włoszech znajduje się jeden z najsłynniejszych w Europie ośrodków les deux Alpes. ta wyjątkowo klimatyczna miejscówka ma do zaoferowania: 225 km zróżnicowanych dobrze przygotowanych tras narciarskich, bardzo szybkie gondole, największy w Europie obszar do jazdy na lodowcu. jednym z ulubionych ośrodków młodych narciarzy i snowboardzistów (a także tych, którzy zawsze czują się młodo) jest Val thorens w dolinie Belleville. to najwyżej położony kurort nie tylko w największym na świecie (600 km tras) kompleksie narciarskim trzy doliny (les trois Vallées), ale także w całych Alpach. Inne polecane ośrodki w tym regionie to: Chamrousse, font Romeu oraz le lioran. Przydatne adresy: www.val-thorens-direct.fr l www.lesdeuxalpes-location.fr l www.font-romeu.fr

Snobizm za przystępną cenę łatwo się tu dostać zarówno samolotem, jak i samochodem – austriackie Alpy. Polacy korzystając z niemieckich autostrad często wpadają tu nawet na weekendy. trasy są tu długie, zróżnicowane i niezatłoczone, dobrze utrzymane i sztucznie naśnieżane. Zaczynamy od „górnej półki” czyli od ośrodka położonego w tyrolu – Kitzbuhel. ten ogromny obszar narciarski składa się z siedmiu regionów, w których na wspólnym karnecie można jeździć na ponad tysiącu kilometrów tras nawet do początku maja. Szczególnie popularny wśród Polaków jest region Zell am See – Kaprun z ponad 140-kilometrowymi trasami. jeszcze większe wrażenie robi superregion Ski Amade. to największy teren narciarski w całej Austrii i jeden z większych w Europie. Kolejny „naj” to Stubai. jest tu 110 km tras działających aż do czerwca. Przepiękne Alpy zajmują ponad połowę Austrii, więc nie ma obawy, że znudzi się nam je zjeździć. Przydatne adresy: www.kitzbuehel.com l www.zellamsee-kaprun.com l www.skiamade.com

Zebrała KAtARZynA MICAł

lIfEStylE

lejką Cabinovia, która w kilka minut przewiezie narciarza z Ponte di legno na przełęcz tonale lub odwrotnie. o włoskich ośrodkach można by pisać w nieskończoność. Zachęcamy do ich odwiedzenia.

Część II

IMPLANTY BEZ TAJ IMPLANTY BEZ TAJEMNIC

Ludzie żyją coraz dłużej i nie jest im obojętny komfort życia, aktywn Ludzie żyją coraz dłużej i nie jest im obojętny komfort życia, aktywny w nim udział. Muszą być pewni, że mogą bezpiecznie się uśmiechać, bezpiecznie jeść i pić pewni, że mogą bezpiecznie się uśmiechać, bezpiecznie jeść i pić i że ich oddech nie jest dla otoczenia przykry. Tajemnice implantacji odkrywa dla Was lekarz stom otoczenia przykry. Tajemnice implantacji odkrywa dla Was lekarz stomatolog Dariusz Srokowski. Implantacja jest bardzo ekspansywną dziedziną w stomatologii, jednak jest ona równocześnie czymś nowym… Początki implantacji to połowa poprzedniego wieku. Szwedzki lekarz, profesor Ingvar Branemark, przypadkowo odkrył, w jaki sposób skutecznie łączyć elementy tytanowe z otaczającą je kością. od tego czasu wszystko nabrało tempa, a nauka poszła naprzód. Czy w Polsce implantologia jest tak dobrze Lekarz stomatolog Dariusz Srokowski jest rozwinięta jak za granicą? absolwentem wydziału stomatologii W naszym kraju od 1998 roku działa ogólUniversityStowarzyszenie Of Western Ontario w Kananopolskie Implantologii, dzie. Od 1990 roku prowadzi któremu przewodniczy profesorwłasną Andrzej klinikę dentystyczną, specjalizującą się Wojtowicz. ta placówka prowadzi wykłaprotetyki,koordynuje zaawansowanej dywi dziedzinie kursy praktyczne, badania naukowe uzębienia w oparciu o współpracę rekonstrukcji i implantologii. z zagranicznymi placówkami medycznymi. Stąd wysoki standard w klinikach taImplantacja polega na wprowadzeniu do kich jak nasza. organizmu ciała obcego. Czy istnieje więc groźba jego przyszłość odrzucenia?dla tradycyjnej proWidzi Pan Implanty przyjmują się zwnowoczesną zasadzie bezprotetyki w zetknięciu imblemowo, praktyka wskazuje jedynie na plantologią? minimalny i to wyłącznie Wydaje miprocent się, żepowikłań obie dziedziny będą w początkowym okresie gojenia, czyli wtejeszcze długo w powszechnym użytku dy, gdy te niekorzystne dla pacjenta objawy wzajemnie się uzupełniały. Implantologia dają się łatwo skorygować. to coraz bardziej powszechna dziedzina stomatologii, jednak nie każdy się na tą Kiedy pacjent powinientradycyjna zgłosić się na konsulmetodę zdecyduje. protetyka tacje? nadal ma swoje mocne strony. Protezy Jeżeli wie, że ząb nadaje się tylko w codziennym użytkowaniu nie sądo takusuwynięcia, ponieważ sama prawidłowa extrakgodne jak implanty, ale są znacznie tańcja optymalizować odbudowę kości. sze.może Implantologia ma jednak niezaprzeW niektórych jest też możliwe czalną zaletęprzypadkach w postaci honorowania nazałożenie implantu natychmiast po usunięturalnej istoty zęba. ciu zęba.

Czy są jakieś granice wieku od i do którego możemy osadzać implant? Dla implantologa przeszkodą może być jedynie dolna granica wieku pacjenta, bowiem implant można osadzać dopiero w dobrze i ostatecznie ukształtowanej kości, w uformowanej głowie. Nie ma natomiast żadnych ograniczeń wiekowych dla pacjentów starszych, poza oczywiście dobrym ogólnym stanem zdrowia. Najkrócej mówiąc – nikt na implantację nie jest za stary!

Lekarz stomatolog Dariusz Srokowski jest Czy są poza wymienionym wiekiem absolwentem wydziałumłodym stomatologii jakieś inne przeciwwskazania uniemożliwiająUniversity Of Western Ontario w Kanace implantację? dzie. Od 1990 roku prowadzi własną Może nie tyle wyraźnym przeciwwskazaklinikęiledentystyczną, specjalizującą się niem, raczej utrudnieniem, bywa niekiew mała dziedzinie protetyki, dy ilość masy kostnejzaawansowanej pacjenta. Jeśli jej nie ma „na tyle”,uzębienia możliwe jest jej zwiększenie rekonstrukcji i implantologii. podczas zabiegu. Specjaliści znają metody jej zwiększenia, a tym samym umożliwienia Implantacja polega na wprowadzeniu do jaka to istota? implantacji. Każdy ząb ciała w naturze występuje oddzielorganizmu obcego. Czy istnieje więc nie. jeśli tylkoznana jednego zęgroźba jegoprzy odrzucenia? Implantacja jest utracie powszechnie jako doba proponuje się mostek zamiast implanImplanty przyjmują się w zasadzie bezprobry sposób uzupełniania braków uzębienia. tu, pociągaz to konieczność deformacji blemowo, wskazuje jedynie na A czy mogąpraktyka niej korzystać również te osoby, dwóch zębów sąsiednich. Ponadto kość, minimalny procent powikłań to wyłącznie które zupełnie nie mają zębów?iCzy takim paktórej nie maokresie korzenia zęba, czyli zaczyna ww początkowym gojenia, wtecjentom implantologia może cokolwiek zaofezanikać. Co jest bardzo ważne, wstawiedy, gdy te niekorzystne dla pacjenta objawy rować? nie sztucznego korzenia w postaci imdają sięi łatwo skorygować. Może, to całkiem sporo. Tradycyjne protezy plantu zatrzymuje ten proces. nie są trwałe, ruszają się, grożą wypadaniem, a pomiędzy nimi a dziąsłami się Kiedy zgłosićgromadzą się nawybrać konsulSkąd pacjent pacjentpowinien ma wiedzieć, jakie drobiny pokarmów. Nawet przy zupełnym tacje? leczenie? brakuwie, uzębienia, przy wystarczającej Jeżeli ząbale nadaje się tylko do mausuIstotna jestżerozmowa lekarza z pacjentem. sie kostnej, zastosowanie implantów nięcia, ponieważ sama prawidłowa umożextrakdentysta powinien zaprezentować kilka liwia całkowitą jego odbudowę. Ponownie cja może optymalizować kości. opcji leczenia. ostatecznaodbudowę decyzja powinpodkreślę zdecydowanie wyższy komfort, W niektórych przypadkach jest też możliwe na należeć do pacjenta, ale powinien on założenie implantu natychmiast po usunięciu zęba.

Czy są jakieś granice wieku od i do którego znać możliwości orazwskutki projakimwszystkie wyróżniają się implanty stosunku możemy osadzać implant? ponowanego leczenia. do innych sposobów uzupełniania ubytDla implantologa przeszkodą może być ków zębów. jedynie dolnatogranica wieku pacjenta, Implantologia nie tylko leczenie. Pa-bowiem implant można osadzać dopiero cjenci liczą również na poprawę ogólnej Czy implantacja jest zabiegiem bolesnym? w dobrze i jest ostatecznie ukształtowanej kości, estetyki twarzy? Implantacja zabiegiem chirurgicznym, głowie. Nie ma natomiast gros pacjentów również na wyraźcow–uformowanej rzecz jasna –liczy kojarzy się z bólem. Jedżadnych ograniczeń wiekowych dla paną poprawę swoichfarmakologia walorów estetycznakże współczesna dysponych. W większości przypadków te nacjentów starszych, oczywiście dobrym nuje różnymi, a copoza szczególnie ważne dzieje udaje się spełnić. Wprawny imogólnym stanem zdrowia. Najkrócej skutecznymi sposobami jego uśmierzania,móplantolog może poprzedzić implantację – nikt na implantację nie jest za stary! żewiąc można tu mówić co najwyżej o niewielodpowiednim ukształtowaniem kości kim dyskomforcie. Wprawdzie pacjentów i odziąseł. niestety, każdy dodatkowy zaprawdopodobieństwie bólumłodym się uprzedza, Czy są poza wymienionym wiekiem bieg pomocniczy wydłuża czas leczenia ale większość z nich jest zwykle mile zadzijakieś inne przeciwwskazania uniemożliwiająi wiona podraża jego koszty. jego krótkotrwałością i możliwością ce implantację? normalnego w następMoże nie funkcjonowania tyle wyraźnym już przeciwwskazaCzy implantowanie jest bezpieczne? nym dniu zabiegu. niem, ilepo raczej utrudnieniem, bywa niekieBezpieczeństwo zabiegu jest decydującą dy mała ilość masy kostnej pacjenta. Jeśli jej kwestią i zależy od lekarza stomatologa. Czy implanty są drogie? nie ma „na tyle”, możliwe jest jej zwiększenie to jego pojęcie wiedza, umiejętności doświadChoć kosztów jest iznają względne podczas zabiegu. Specjaliści metody czenie podyktują mu zakres niezbędnych i jej niezwiększenia, dla wszystkich pierwszorzędne, trzea tym samym umożliwienia badań diagnostycznych, będą koszmuba mieć świadomość, żejakie implanty implantacji. siały przed iod w czasie letują być dośćwykonane dużo, zależnie wybraneczenia. Zabiegimusi być poprzedzony go systemu cennika implantologa.skruAle Implantacja jest powszechniemożliwości znana jako dopulatnym zdiagnozowaniem w porównaniu z innymi sposobami leczenia bry sposób uzupełniania braków uzębienia. anatomicznych u pacjenta, czyli położeten początkowo wysoki koszt może okazać niem zatok i stanem kości. A konkurencyjny, czynerwów, mogą z niej korzystać również te osoby, się zwłaszcza jeśli uwzględW które tym celu wykonuje się badania radiozupełnie nie mają zębów? Czy takim nić uzyskane efekty implantacji w postaci palogiczne, obecnie corazmoże częściej trójwycjentom implantologia cokolwiek zaofeestetyki i długotrwałości uzębienia. Istotną miarową tomografię stomatologiczną. rować? zaletą implantacji jest także to, że nie naW Może, wypadku gdy pacjent jest leczony na i tosąsiednich całkiem sporo. Tradycyjne rusza ona zębów, nie działaprotezy deprzewlekłe choroby, decyzja zabiegu nie są trwałe, ruszają się, grożąowypadaniem, strukcyjnie na stan posiadanego uzębienia podejmowana jest apo wyrażeniu zgody się a pomiędzy nimi dziąsłami gromadzą naturalnego. przez lekarza prowadzącego. drobiny pokarmów. Nawet przy zupełnym braku uzębienia, ale przy wystarczającej maDziękuję za rozmowę. dziękuję za rozmowę. Rozmawiała sie kostnej, zastosowanie implantów umożRozmawiała JOLANTA CZUMA liwia całkowitą jego odbudowę. Ponownie jolAntA CZUMA podkreślę zdecydowanie wyższy komfort,

Czy implanty mają określoną trwałość? Ich cechą jest długotrwałość, choć zależ- Czy implanty mają określoną trwałość? na jest ona od zachowania optymalnej Ich cechą jest długotrwałość, choć zależhigieny przez pacjenta. Jednakże de- na jest ona od zachowania optymalnej przed / ząb 2 miesięce po ekstrakcji przed cydujące znaczenie dla trwałości i skuhigieny przez pacjenta. Jednakże deprzed / ząb 2 miesięce po ekstrakcji teczności zabiegu mają umiejętności cydujące znaczenie dla trwałości i skui doświadczenie wykonującego zabieg teczności zabiegu mają umiejętności implantologa. Jeśli kwaliﬁkacja pacjenta i doświadczenie wykonującego zabieg i leczenie przeprowadzone będzie prawiimplantologa. pacjenta Pojedynczy implant do estetycznej odbudowy brakującegoJeśli zębakwaliﬁkacja bez konieczności szlifowania sąsiednich, zdrowych zębów pod korony dłowo, a pacjent niesłuży zignoruje rad lekarza po / cyrkonowa korona na implancie po / korony cyrkonowe i leczenie przeprowadzone będzie prawi-utraconego czy mosty. dzięki wprowadzeniu sztucznego korzenia pozwala na zachowanie kości w miejscu zęba. – implant z pewnością będzie trwały. dłowo, a pacjent nie zignoruje rad lekarza po / cyrkonowa korona na implancie – implant z pewnością będzie trwały.

jakim do ków

Czy Imp co – nak nuje skut że m kim o pr ale wio nor nym

Czy Cho i nie ba tują go wp ten się k nić este zale rusz stru natu

Dzię

prz

jAK SoBIE PoĹ&#x161;CIElISZ â&#x20AC;&#x201C; tAK SIÄ&#x2122; WyĹ&#x161;PISZ

to staropolskie przysĹ&#x201A;owie wydaje siÄ&#x2122; byÄ&#x2021; ponadczasowe, poniewaĹź wartoĹ&#x203A;ciowy i dobry sen to waĹźna sprawa dla kaĹźdego z nas. Kluczowy jest wybĂłr odpowiedniego materaca. dlatego jego zakup powinien byÄ&#x2021; przemyĹ&#x203A;lanÄ&#x2026; kwestiÄ&#x2026;. trudny wybĂłr ZnajdĹşmy czas i wybierzmy siÄ&#x2122; do specjalistycznego salonu, w ktĂłrym sprzedawca porozmawia z nami i szczegĂłĹ&#x201A;owo przedstawi ofertÄ&#x2122;. W specjalistycznym salonie klient ma rĂłwnieĹź moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wyprĂłbowania materacy i poĹ&#x201A;oĹźenia siÄ&#x2122; na kaĹźdym z nich. na poczÄ&#x2026;tku warto pamiÄ&#x2122;taÄ&#x2021;, Ĺźe zbyt twardy materac nie podpiera punktowo naszego ciaĹ&#x201A;a, co powoduje, Ĺźe naczynia krwionoĹ&#x203A;ne sÄ&#x2026; uciskane, a miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie skurczone i napiÄ&#x2122;te. osoba Ĺ&#x203A;piÄ&#x2026;ca na takim materacu obudzi siÄ&#x2122; zdrÄ&#x2122;twiaĹ&#x201A;a i bÄ&#x2122;dzie miaĹ&#x201A;a kĹ&#x201A;opoty z krÄ&#x2026;Ĺźeniem. Z drugiej strony, gdy Ĺ&#x203A;pimy na materacu zbyt miÄ&#x2122;kkim, zapadamy siÄ&#x2122;, a nasz krÄ&#x2122;gosĹ&#x201A;up bÄ&#x2122;dzie siÄ&#x2122; wyginaĹ&#x201A;, co z kolei spowoduje bĂłle plecĂłw i krÄ&#x2122;gosĹ&#x201A;upa.

Idealny materac Marek fura, wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciciel Centrum Zdrowego Snu poleca 3 grupy materacy (z pianki termoelastycznej, lateksowe oraz sprÄ&#x2122;Ĺźynowe), ktĂłre cieszÄ&#x2026; siÄ&#x2122; najwiÄ&#x2122;kszym zainteresowaniem wĹ&#x203A;rĂłd klien-

tĂłw odwiedzajÄ&#x2026;cych jego salony. CechÄ&#x2026; charakterystycznÄ&#x2026; materaca termoelastycznego jest reakcja na temperaturÄ&#x2122;, ktĂłra uwalnia siÄ&#x2122; z ciaĹ&#x201A;a leĹźÄ&#x2026;cego, co wpĹ&#x201A;ywa na doskonaĹ&#x201A;e dopasowanie siÄ&#x2122; do anatomicznej budowy ciaĹ&#x201A;a, zmniejsza nacisk na miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie i naczynia krwionoĹ&#x203A;ne podczas snu oraz zapewnia optymalny i niezrĂłwnany komfort snu. natomiast materace lateksowe sÄ&#x2026; trwalsze i bardzo dobrze dopasowujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; do osĂłb o duĹźej wadze ciaĹ&#x201A;a. doskonale sprawdzajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; rĂłwnieĹź dla dwojga osĂłb. ostatniÄ&#x2026; grupÄ&#x2026; sÄ&#x2026; materace sprÄ&#x2122;Ĺźynowe, ktĂłre rĂłwnieĹź charakteryzujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; elastycznoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; i brakiem trudnoĹ&#x203A;ci w dopasowaniu siÄ&#x2122; do ksztaĹ&#x201A;tu ciaĹ&#x201A;a Ĺ&#x203A;piÄ&#x2026;cego. o ich trwaĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci i elastycznoĹ&#x203A;ci decydujÄ&#x2026; lateksowe lub poliuretanowe wkĹ&#x201A;ady w materacach.

SpĂłjna caĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021; WybĂłr dobrego materaca to jedno. Marek fura podkreĹ&#x203A;la, Ĺźe drugÄ&#x2026; istotnÄ&#x2026; rzeczÄ&#x2026; jest stosowanie stelaĹźy. Bez wzglÄ&#x2122;du na to, z jakiego surowca bÄ&#x2122;dzie nasz materac, musimy pamiÄ&#x2122;taÄ&#x2021; o elastycznym i sprÄ&#x2122;Ĺźystym stelaĹźu, ktĂłrzy zapewni jego rĂłwnomierne podparcie, przejmie czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; nacisku oraz zapewni wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwÄ&#x2026; wentylacjÄ&#x2122;. odpowiedni wybĂłr materaca i dopasowanie jego wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwoĹ&#x203A;ci do indywidualnych preferencji kaĹźdego klienta to wartoĹ&#x203A;ciowa inwestycja w zdrowie i komfort snu. najwiÄ&#x2122;kszÄ&#x2026; satysfakcjÄ&#x2026; dla wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciciela Centrum Zdrowego Snu sÄ&#x2026; zadowoleni klienci, ktĂłrzy wracajÄ&#x2026; i polecajÄ&#x2026; dokonanie zakupu materaca w jego salonach. BARBARA Ĺ&#x161;WIÄ&#x2122;Ch

MateriaĹ&#x201A; powstaĹ&#x201A; przy wspĂłĹ&#x201A;pracy z Panem Markiem fura z Centrum Zdrowego Snu

HO^`OahO[g R] \OahgQV aOZ]\ue( <=EG A/:=< <= EG A/:=<

@hSahue cZ 9ÒY]eaYO !" ÔV ! "! @hSahue cZ 6O\OaWSeWQhO $O ÔV ! " ! " @hSahue cZ @SXbO\O $% 5OZS`WO <=D/ ÔV ! " " !

GadżeTyarce na zimowe h Z muzą na dwór Aerial7 Sound disk Beanie to linia jesienno-zimowych czapek, wyposażonych w specjalne kieszenie na głośniki oraz same słuchawki. Zestaw łączy współczesną stylizację z nowoczesną technologią. Czapka posiada wewnętrzny tunel, za pomocą którego precyzyjnie dopasujemy pozycję słuchawek do kształtu głowy i wyregulujemy poziom izolacji akustycznej. Co ważne, producent czapki nie wiąże nas z jednym modelem słuchawek – można je wymienić na dowolny model z płaskimi membranami, niemniej te dołączone charakteryzuje wysoka jakość komponentów oraz wbudowany mikrofon. www.ojajego.pl

I wiesz jak śmigasz Recon Mod live plus Alpina R-tech hM to marzenie każdego narciarza i snowboardzisty. Urządzenie wyposażone jest m.in. w żyroskop, akcelerometr, magnetometr, termometr, gPS, Wifi czy Bluetooth i pozwala mierzyć prędkość zjazdu, rejestrować trasę, obliczać jej przewyższenie, wyszukiwać w okolicy punkty PoI. Sparowane z telefonem pozwala odbierać rozmowy, wiadomości tekstowe czy słuchać muzyki. gadżet montuje się bezpośrednio w goglach, obraz (hUd) o przekątnej 14 cali wyświetlany jest tuż przed twarzą narciarza. gadżetem steruje się z pilota montowanego na nadgarstek. hwww.outdoorgb.com

Zatroszcz się o zdrowie Azorka Zimowe harce z ukochanym czworonogiem to świetna zabawa. Aby była jak najdłuższa, warto zadbać o zdrowie zwierzaka. hurtta jacket to sportowa kurtka zaprojektowana z myślą o aktywnych psach. Chroni przed wyziębieniem najważniejsze mięśnie, zabezpiecza ciało od śniegu i mrozu, ale też wiatru i deszczu. dzięku zmyślnej konstrukcji kurtkę zdejmuje się i zakłada wyjątkowo szybko. www.petplanet.co.uk

Prędkości przybywaj Bezpiecznie w góry Chodzisz po górach w zimie? Uważaj na lawiny czy ukryte w śniegu szczeliny. I przygotuj się na ewentualny kontakt z nimi. Z pomocą tych akcesoriów łatwo wrócisz na powierzchnię. ABS Powder Base plus Zip-on 15l to plecak lawinowy z bazą wyposażoną w skrzydła napełniane azotem, unoszące człowieka nad zwały śniegu. Petz Crevasse Rescue to poręczny zestaw linek, karabinków i zaczepów, które ułatwią Ci wydostanie się z wyrwy i powrót do schroniska. www.ebay.com

Whip f-117 to niecodzienna deska snowboardowa. to co ją wyróżnia to mniejsza powierzchnia styku z podłożem. deska generuje niższe tarcie na stoku, a przez to wyższe prędkości! dodaje też punktów prestiżu swojemu właścicielowi. gadżet wyprodukowała firma Cheetah Ultra Sports. www.cheetahultrasports.net/order

na narty do klubu fitness? Czemu nie. A wszystko dzięki rzeszowskiej (!) firmie hybres, która wymyśliła i skonstruowała jedyne na świecie urządzenie do jazdy na nartach 365 dni w roku. jak to działa? Zakładamy buty narciarskie, wpinamy się w specjalne narty, stajemy na pochyłej bieżni, opieramy ręce na imitacji kijków i jedziemy! nawet 30 km/h. Urządzenie podpowiada nam, jak powinna wyglądać nasza sylwetka i jak należy zginać kolana. System fotokomórek z poduszką powietrzną non stop czuwa nad naszym bezpieczeństwem. Świetna propozycja dla początkujących narciarzy i zimowych leniuchów! www.skitrain.eu Zebrał gRZEgoRZ RogoWSKI

Kolizje i stłuczki drogowe to zmora kierowców szczególnie zimą. Bardzo często zdarza się tak, że samochód jest na tyle uszkodzony, że nie nadaje się do jazdy i musi zostać jakiś czas w warsztacie. dlatego warto wiedzieć, kiedy przysługuje nam samochód zastępczy. gdy do wypadku dojdzie z nie naszej winy, samochód zastępczy przysługuje nam z ubezpieczenia oC sprawcy wypadku. Ubezpieczyciel sprawcy ma obowiązek pokryć koszty związane z wynajmem samochodu, jeśli potrzeba auta zastępczego jest celowo i ekonomicznie uzasadniona. oznacza to, że jeśli np. samochód jest nam potrzebny aby dojechać do pracy lub odwieźć dzieci do przedszkola, auto zastępcze musi zostać opłacone przez ubezpieczyciela sprawcy. jeśli samochód zastępczy wypożyczamy na własną rękę, aby uzyskać zwrot kosztów poszkodowany jest zobowiązany do udokumentowania zasadność wynajmu takiego auta. Ważne aby klasa (segment) wynajmowanego samochodu nie była wyższa od pojazdu uszkodzonego, przy czym wiek uszkodzonego pojazdu nie ma tutaj znaczenia, jednak cena po jakiej wynajmujemy pojazd zastępczy powinna być zbliżona do średnich cen stosowanych w regionie. jeśli mieliśmy poważniejszy wypadek i doszło do tzw. szkody całkowitej, kiedy z uwagi na koszty samej naprawy samochodu nie opłaca się naprawiać okres wynajmu samochodu zastępczego, za który możemy ubiegać się o zwrot kosztów, ogranicza się do dnia, w którym poszkodowany mógł kupić nowy pojazd, jednak nie

później niż do dnia wypłaty odszkodowania. jednak nie w każdym przypadku zobowiązany zakład ubezpieczeń ma obowiązek pokryć koszty wynajmu auta z oC

Warto wiedzieć, iż jeśli jesteśmy poszkodowani w wypadku oprócz odszkodowania i samochodu zastępczego możemy starać się od ubezpieczyciela sprawcy wypadku o finansowe zadośćuczynienie za szkody jakie wyrządziło nam to zdarzenie (spóźnienie do pracy, stracony kontrakt itd).

sprawcy. najczęstszej odmowy uzasadnione są posiadaniem przez poszkodowanego innego auta. jeśli ubezpieczyciel udowodni nam, iż uszkodzony samochód użytkujemy jedynie sporadycznie, również może to podważyć zasadność zwrotu kosztów. na szczęście istnieją firmy, które zajmują się tzw. bezgotówkowym wypożyczaniem samochodów zastępczych na czas naprawy oraz późniejszym ściąganiem należności za usługę nie od osoby poszkodowanej, a zakładu ubezpieczeń sprawcy. należy jednak korzystać z firm specjalizujących się w wynajmie pojazdów zastępczych, które nie przenoszą na klienta ryzyka związanego z odmową pokrycia kosztów wynajmu pojazdu zastępczego przez towarzystwo Ubezpieczeń. BARBARA ŚWIęCh

Materiał powstał przy współpracy rentacardirect.pl

MotoRyZACjA

MIałeŚ STłuczkę? zoBacz SwoJe prawa

CooltURAlnIE

MUZyKA XXI WIEKU CZ. II Rozmowa z dorianem Pikiem, wokalistą i liderem kolbuszowskiego zespołu le Moor, który w listopadzie, po 8 latach działalności, wypuścił swój pierwszy oficjalny krążek „Komunikat”.

puSzczaMy oko do Słuchacza le Moor w internecie: www.lemoor.pl www.fb.com/ lemurowcy

fot. Archiwum zespołu

2013 był chyba dla Was udanym rokiem? to był rzeczywiście szalony rok. na początku lutego wyjechaliśmy do malowniczej Wilczej Woli, gdzie wynajęliśmy dom myśliwski, w którym przez tydzień mieszkaliśmy, a przy tej okazji cały czas pracowaliśmy nad materiałem na płytę. do studia nagrań udałoby się wejść wcześniej, ale ciągle rozbrzmiewały telefony z propozycjami grania. A dla muzyka nie ma nic piękniejszego niż granie koncertów, więc koniec końców, nagrywać zaczęliśmy w sierpniu. trochę to wszystko trwało, ale z terminami wyrobiliśmy się idealnie na styk. Przed koncertem urodzinowym zdążyliśmy jeszcze nagrać teledysk. Płyta z tłoczni trafiła w nasze ręce jednak kilka dni za późno, ale być może to jest powód do tego, by zorganizować jeszcze jeden premierowy koncert w naszym miasteczku (śmiech)? opowiedz proszę o najnowszym albumie „Komunikat”. to nasz pierwszy longplay i jest chyba takim podsumowaniem działalności kapeli. Celowo na płycie umieściliśmy trzy starsze, aczkolwiek bardzo ważne dla nas, piosenki. „Komunikat” to płyta trochę o przemijaniu, trochę o Polsce i trochę o nas – Polakach. Płytę należy sprawdzić dlatego, że przez ponad pół godziny puszczamy do słuchacza oko. A ten słuchacz to taka sa-

ma osoba jak ja i ty. Przesądny Polak, trochę narzekający, trochę przygnębiony, bezwzględnie cyniczny w odniesieniu do innych, ale i do siebie. Potrafimy się śmiać z innych, ale nade wszystko – potrafimy się śmiać z siebie. Za to lubię nas jako naród. Chyba o tym jest ta płyta. dlaczego dopiero w 8. roku działalności grupy udało Wam się wydać pełnowymiarowy, oficjalny album? ja myślę, że dobrze się stało, że ten album ukazał się właśnie teraz. jak zaczynaliśmy grać, to żaden z nas nie wiedział jak trzyma się gitarę, nie mówiąc o graniu. Ale byliśmy uparci i zacięci jak mało kto. Przez cały okres działalności le Moor dojrzewał do tego, by nagrać tę płytę. jest piękna, brzmi pysznie i jesteśmy z niej dumni. gdybyś przyszedł na naszą pierwszą próbę i zobaczył, cośmy tam wyrabiali, to nigdy byś nie powiedział, że my wyjdziemy w ogóle poza ten garaż, w którym się tłukliśmy. Serio. Wiele mówi się o Waszej znajomości z Kazikiem i Kultem. graliście razem, supportowaliście Kult na „Pomarańczowej trasie”. Skąd ta znajomość? to nie jest tak jak sobie wszyscy wyobrażają. Często przy okazji różnych koncertów jestem pytany o to, jak się pije wódkę z Kazikiem. A myśmy się może tylko raz napili

na okoliczność koncertu El dupy. od dziecka byłem aktywnym dyskutantem na forum internetowym dyskusje.pl, gdzie znajdował się dział dotyczący twórczości Kazika i za pośrednictwem tej grupy dyskusyjnej właśnie poznałem Piotrka Wieteskę, menedżera i Irka Wereńskiego, basistę Kultu. Potem spotykaliśmy się na koncertach. gdzieś w międzyczasie powstał le Moor i po paru latach naszego grania zapytałem o możliwość jednego występu z Kultem. Piotrek się zgodził, więc zagraliśmy. A potem to już grywaliśmy regularnie. nawet w tym roku zdarzyła się taka sytuacja, że menago Kultu zadzwonił z zapytaniem, czy byśmy nie pojechali do dąbrowy górniczej, bo potrzebny jest drugi zespół na tej imprezie. oczywiście – zgodziliśmy się (śmiech). Występy na „Pomarańczowej trasie” Kultu bardzo nam pomogły. dotarliśmy do takich odbiorców, do których pewnie długo nie udałoby się dotrzeć. Poza tym wydaje mi się, że mogliśmy tyle pograć z zespołem Kult przez naszą postawę. Zawsze byliśmy na czas, nie właziliśmy im do garderoby, nie prosiliśmy o autografy i zdjęcia, staraliśmy się w ogóle im nie przeszkadzać. Więc może jakaś ta sympatia i aprobata wynikała właśnie z tego, że my jesteśmy skromnymi chłopakami z Kolbuszowej. Rozmawiał BARtłoMIEj SKUBISZ

jAZZ, SoUl, hIP-hoP

Robert glasper Experiment Black Radio 2 Blue note Records, 2013.

nie lada wyzwaniem jest nagrywanie kontynuacji albumu, który okazał się jedną z najlepszych płyt w 2012 roku i zgarnął nagrodę grammy w kategorii „najlepszy album R&B” będąc mocno jazzowym i ambitnym albumem na tle mainstreamowych konkurentów. Robert glasper podjął rękawicę i podarował swoim słuchaczom „Black Radio 2”. Płyta nie uniknie porównań do swojej wręcz perfek-

cyjnej poprzedniczki, która była powiewem świeżości na scenie. tym razem nie było efektu zaskoczenia i nowości, a do tego doszła wysoko postawiona poprzeczka. „Black Radio 2” zdaje egzamin, choć nie porywa aż tak jak część pierwsza, co nie znaczy, że nie porywa wcale. jest to kawał świetnie zagranej i wyprodukowanej muzyki opartej na rytmie i klimatycznych akordach klawiszy. Wszystko utrzymane w specyficznym „glasperowym” stylu. Świetnie brzmi singlowy „Calls” z jill Scott i dynamiczny „I Stand Alone” w wykonaniu Commona i Patricka Slumpa. Mnie najbardziej cieszy pojawienie się dawno niesłyszanych, ale przecież zawsze świetnych: Brandy (surowy,

wręcz hip-hopowy utwór „What are We doing”) i dwele (w pogodnym „no Worries”). W kolejnych utworach usłyszymy takich tuzów jak norah jones (we wręcz drum and bassowym kawałku), faith Evans, Snoop dogg (nie do końca tu pasujący), lupe fiasco czy Emeli Sande. Płytę zamyka magiczny utwór „jesus Children of America”, przywodzący na myśl napisy końcowe filmów Spike`a lee. Znając Roberta glaspera i jego gości można było w ciemno założyć, że krążek będzie trzymał poziom. jest rasowo i ze smakiem. „Black Radio 2” to kolejny dowód na to jak wiele łączy ze sobą świat jazzu, soulu i hip-hopu. BARtłoMIEj SKUBISZ

CooltURAlnIE

tEAtR Teatr Bo Tak – spektakl pt. „prawda” floriana zellera Znakomita komedia małżeńska, która w 2011 r. stała się przebojem scen teatralnych i podbiła serca francuskiej publiczności. Autor jest jednym z najbardziej uznanych twórców francuskiej literatury i dramatu ostatnich lat, to genialny psycholog, który w mistrzowski sposób zagląda do naszych domów, a nawet sypialni. W sztuce bohaterowie rozmawiają głównie o miłości, absurd polega na tym, że do końca nie wiemy, który z nich mówi prawdę, a który kłamie. A może wszyscy bohaterowie są wobec nas – widzów i swoich rozmówców – nieszczerzy? jaka jest prawda, bo przecież każdy ma swoją, indywidualną. jak do niej dotrzeć? Reżyserem przedstawienia jest Marcin Sławiński. Repertuar na stronie www.teatrbotak.pl

Teatr im. w. Siemaszkowej – spektakl pt. „emigranci” Realizacja jednej z najwybitniejszych sztuk Sławomira Mrożka i jednocześnie jednego z najważniejszych polskich dramatów okresu powojennego. Bohaterowie „Emigrantów” spędzają razem sylwestrową noc, przez te parę godzin rozpoznając nędzę własnej egzystencji. AA – chłodny intelektualista i XX – dorobkiewicz za wszelką cenę, tak samo wyalienowani ze społeczności, w której przyszło im żyć, skazani są na własne towarzystwo, a ich symbioza polega na wzajemnym uzależnieniu... Reżyserem przedstawienia jest grzegorz Mrówczyński. Repertuar na stronie www.teatr-rzeszow.pl

KSIĄżKA jacek Wiatr „Powietrze po deszczu” Wydawnictwo lena, 2013 nieczęsto wpada mi w ręce książka napisana przez kogoś z Rzeszowa. Pewnie gdyby nie polecił mi jej kolega, nie trafiłbym na nią. Wydana w małym wydawnictwie, napisana przez człowieka, który sam określa się mianem „autora nieznanego” i rzeczywiście chyba jest to prawda. jacek Wiatr napisał książkę, która traktuje o dość uniwersalnych problemach, jakie spotykają pokolenie dzisiejszych 30-latków. główny bohater, Marek, rozlicza się z własną przeszłością, opowiada swoją historię, w której rozbrzmiewa nuta wspomnień z dzieciństwa i zawiązanych wtedy, a straconych później przyjaźni i miłości. jest też sporo potknięć, egoizmu, ciągów alkoholowych i pochłaniającej pracy. nie ma tego najważniejszego. Prawdziwego uczucia, sta-

bilizacji i oczyszczenia, które jednak systematycznie odbywa się za sprawą pisanego, podsumowującego dotychczasowe życie listu. Choć tematyka jest dość uniwersalna, a autor nie jest zawodowym pisarzem, książkę czyta się generalnie dobrze, głównie za sprawą klimatu, który potrafił stworzyć jacek Wiatr. Momentami bohater bywa zanadto egzaltowany, a jego słowa zbyt obciachowe (nie podoba mi się szczególnie dialog Marka i Kryspina na temat hip-hopu i książek), ale generalnie pozostawia po sobie dobre wrażenie, szczególnie, że książka kończy się happy endem jak hollywodzkie kino. Zwyciężają pozytywne wartości, a nasz bohater odzyskuje sens życia, który opiera na rodzinie i ukochanej osobie. BARtłoMIEj SKUBISZ

KIno hoBBIT: puSTkowIe SMauGa 3d

druga część filmowej adaptacja książki j.R.R. tolkiena, będąca wstępem do słynnego „Władcy Pierścieni”. Po przejściu przez góry Mgliste, pokonaniu króla goblinów i ucieczce przed wargami Bilbo Baggins, gandalf Szary oraz kompania trzynastu krasnoludów na czele z thorinem dębową tarczą wyruszają w dalszą drogę ku Samotnej górze.

w ukrycIu

Radom, lata 1940. ojciec głównej bohaterki janki ukrywa w domu córkę przyjaciół – ekscentryczną i piękną Ester. Z upływem czasu janka coraz bardziej zaczyna interesować się niechcianym gościem. Między kobietami wytwarza się silna więź erotyczna. Skazane przez los na samotność, spragnione miłości wpadają w sidła wcześniej nieznanych emocji. to opowieść o tym, jak daleko człowiek jest się w stanie posunąć dla miłości, która potrafi stać się obsesją, a nawet skłonić do zbrodni.

porachunkI

do domu w normandii wprowadza się amerykańska rodzina. Szybko okazuje się, że ojciec rodziny – fred Blake (Robert de niro) nie przyjechał tam po to, by spisać historię lądowań aliantów, jak wszystkim rozpowiada. W rzeczywistości to giovanni Manzoni, mafiozo objęty programem ochrony świadków, który swoimi zeznaniami wsadził za kratki samego szefa wszystkich szefów. teraz mafia pragnie zemsty...

L RyFL P L L F y R G D U QLRQ\FK N kZL W Z\ SFH\ FK VSRNÏM L RGSRF]\QH QLRV RNX 1RZHJR 5 DU]HQLD P LH N O H ] V Z JR X ZLDU\ VSH QLDM FRH R P L] P W\ S SH QHJ L SRZRG]HQLD V]F]ÆyFLD RZQLF\ F D U 3 ] D U R G ] \F]\ =DPU\ *UHLQSODVW ILU

aaa Q\OSXZVK]^ ZV

KAlEndARZ WydARZEŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI 6 grudnia (piątek) Rynek Estrada Rzeszowska zaprasza dzieci wraz z rodzicami na spotkanie z Mikołajem na rynku.

Helios Filmowe mikołajki. Z tej okazji na młodych widzów czekać będzie specjalny bajkowy repertuar, prezenty mikołajkowe, wiele ciekawych konkursów oraz słodki poczęstunek. Premiery filmowe: Helios Powstańców Warszawy: „Oldboy”, Helios Galeria Rzeszów: „Oldboy”.

Nocny Maraton Filmowy – MARATON ABSURDU. Filmy: „Wściekłe pięści węża”, „Sarnie żniwo”, „Wściekłe pięści węża 3 czyli wściekły wąż kontra cyborg zombie” (premierowo!) oraz „Git Kreskówki”.

Kula Bowling&Club Club & Retro. Sala widowiskowo-baletowa ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Spektakl „Jak Kudłatek święta zmieniał” „ w wyk. Aktorów Sceny Komediowej Przemyskiego Centrum Kultury i Nauki ZAMEK. Początek godz. 9 i 12.

Multikino Opera „Traviata” na żywo z La Scali. Początek godz. 18.

6-8 grudnia Filharmonia Podkarpacka Mikołaj w Filharmonii – Widowisko muzyczne „Bal w lesie Króla Lwa” oparte na muzyce „Karnawału Zwierząt” C. Saint-Saënsa. Początek godz. 9, 11.30 oraz 17.30. Wstęp 15 i 10 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Tim Talar albo sprzedany uśmiech”. Początek godz. 11 i 18. Rzeszowski Dom Kultury filia Załęże Spotkanie najmłodszych ze Świętym Mikołajem. Początek godz. 17.30.

Millenium Hall Kraina prezentów Świętego Mikołaja i Mikołajowe koncerty.

7 grudnia (sobota) Filharmonia Podkarpacka Koncert Andrzeja Piasecznego promujący płytę „Zimowe piosenki” z muzyką Seweryna Krajewskiego. Początek godz. 20.

Rzeszowski Dom Kultury Filia „Pobitno” RDK filia „Pobitno” oraz rzeszowski oddział Polskiego Centrum Origami zaprasza na wystawę pokonkursową „Zima w papierowym ogrodzie – SPOTKANIE PRZY ŚWIĄTECZNEJ SZOPCE”. Początek godz. 11.

Kino Zorza Premiera filmu pt. „Ostatnie Piętro”. NOC KINA. Początek godz. 23. Klub Pod Palmą Koncert Strachy na Lachy. Początek godz. 19. Wstęp 35 i 45 zł. Galeria pod Ratuszem Młodzieżowy Dom Kultury w Rzeszowie zaprasza na wystawę fotografii Sebastiana Łukaszyka pt. „SEBA I PRZYJACIELE”. Prace można podziwiać do 13 grudnia. Teatr Maska Spektakl pt. „Historia Śnieżki”. Początek godz. 9. Multikino Premiery filmów: „Old Boy” oraz „Metro”.

Pewex Mikołajki. Początek godz. 19.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Boguduchawinni”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Kino Zorza Mikołajki w kinie Zorza. W programie m.in. film pt. „Kraina lodu”.

Klub Wytwórnia Koncert zespołów Jelonek i Chemia. Początek godz. 20. Wstęp od 30 zł.

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

8 grudnia (niedziela)

11 grudnia (środa)

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Boguduchawinni”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 16.30. Pewex Dancing. Pewex Zakąś i Zatańcz.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Old Love”. Początek godz. 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios (Powstańców W-wy) zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Bilet na Księżyc”. Kino Helios Galeria Rzeszów zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Z miłości do…”. Początek godz. 18:30.

9 grudnia (poniedziałek) Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – filmy w cenie 11 zł (2D) oraz 13 zł (3D).

Pewex Karaoke. Początek godz. 20. Kula Bowling&Club Wtorki z muzyką na żywo. Początek godz. 19.30.

Kula Bowling&Club Crazy Mix. Sala widowiskowa zamku Kazimierzowskiego Koncert zespołu „Dusza we mgle”, promujący najnowszą płytę. Początek godz. 18. Wstęp 10 zł.

7-8 grudnia Klub Bohema Spotkanie cymbalistów. Swoją grę na cymbałach zaprezentuje 21 solistów oraz 16 kapel z całej Polski oraz z zagranicy. Początek godz. 10.

Wojewódzki Dom Kultury Dyskusyjny Klub Firmowy. Pewex Uwielbiam poniedziałki.

10 grudnia (wtorek) Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Kino Helios Tanie wtorki w kinach Helios! Bilety w super cenach.

Pewex Polej Disco. Kula Bowling&Club Studencka środa.

12 grudnia (czwartek) Filharmonia Podkarpacka Występ kabaretu Ani Mru Mru. Początek godz. 18. Wstęp 60 zł.

KAlEndARZ WydARZEŃ

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

KAlEndARZ WydARZEŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI 13 grudnia (piątek)

Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Multikino Spektakl „Dziadek do orzechów 3D” z Teatru Maryjskiego. Początek godz. 18.

Kino Helios Kino Helios Powstańców W-wy zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Z miłości do…”. Początek godz. 18:30. Pewex Dobry wieczorek z czwartku na wtorek. Kula Bowling&Club Dancing.

Filharmonia Podkarpacka Koncert symfoniczny w wykonaniu ORKIESTRY SYMFONICZNEJ FILHARMONII PODKARPACKIEJ, JERZEGO SWOBODY – dyrygent oraz PIOTRA KOŚCIKA – fortepian. Początek godz. 19. Wstęp 30 i 20 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Cieśnina duchów. Monitoba”. Początek godz. 11 i 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Kino Zorza Premiery filmów pt. „Ratujmy Mikołaja”, „Papusza”, „Powtórne narodziny” oraz „Stalingrad”. Reskart Tor Kartingowy 20 zł za 10 min jazdy gokartem dla posiadaczy Karty Kierowcy.

Klub Pod Palmą Koncert Red Lips oraz Lustro. Początek godz. 18. Wstęp 40 zł. Klub Wytwórnia Estrada Rzeszowska zaprasza na koncert L.U.C. oraz Motion Trio. Początek godz. 20.

Pewex Potańcufka. Kula Bowling&Club Club & Retro.

14 grudnia (sobota) Filharmonia Podkarpacka Spektakl pt. „Mayday 2 (Cought In the Net)”. Początek godz. 17.

Kino Zorza Bezpośrednia transmisja z Metropolitan Opera w Nowym Jorku opery pt. „Falstaff ” Giuseppe Verdi. Początek godz. 18.55.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Cieśnina duchów. Monitoba”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się premiera spektaklu pt. „Emigranci”. Instytut Muzyki Spektakl Teatru Bo Tak pt. „Prawda” F. Zeller, reż M. Sławiński. Początek godz. 19.45. Wstęp 30 i 40 zł. Szczegóły na stronie www.teatrbotak.pl. Hotel Rzeszów Konferencja pt. „Sukces w biznesie – od czego on tak naprawdę zależy”. Podczas tego seminarium uzyskasz praktyczne informacje od osób, które na własnej skórze przeżyły zawiłości zakładania i rozwijania odnoszącego sukcesy biznesu w różnych branżach. Prelegentami będą Andrzej Blikle, Paweł Lenar oraz Jakub Bączek. Początek godz. 10.

Multikino Koncert One Direction: This i sus – wersja rozszerzona. Początek godz. 15.

Underground Pub 4. urodziny studia tatuaży Endorfine Studio. Zagrają: Burek! Dobry Pies (punk rock), Cztery Kilo Obywatela (ska/folk/punk). After party: Greg Crack. Początek godz. 20. Klub Wytwórnia Koncert zespołu IRA. Wstęp 35 i 45 zł.

Pewex Zakąś i Zatańcz. Kula Bowling&Club Crazy Mix.

14-15 grudnia Millenium Hall Jarmark bożonarodzeniowy – rękodzieło artystyczne, ozdoby świąteczne, produkty spożywcze na święta.

15 grudnia (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Cieśnina duchów. Monitoba”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Emigranci”. Teatr Maska Spektakl pt. „Dzień dobry świnko”. Początek godz. 16.30. Pewex Dancing.

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji KAlEndARZ WydARZEŃ

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – filmy w cenie 11 zł (2D) oraz 13 zł (3D). Pewex Uwielbiam poniedziałki.

17 grudnia (wtorek) Teatr im. W. Siemaszkowej Scena Ring – spektakl pt. „Emigranci”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Gwiazdka Pana Andersena”. Początek godz. 9. Kino Zorza Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na seans „Perwersyjny przewodnik po ideologiach”. Początek godz. 20.

16 grudnia (poniedziałek) Kula Bowling&Club Wtorki z muzyką na żywo Old Rzech Jazz Band. Początek godz. 19.30.

Wojewódzki Dom Kultury Dyskusyjny Klub Firmowy.

18 grudnia (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Scena Ring – spektakl pt. „Emigranci”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Gwiazdka Pana Andersena”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios (Powstańców W-wy) zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Wenus w futrze”. Pewex Polej Disco. Kula Bowling&Club Studencka środa.

19 grudnia (czwartek)

Kino Helios Tanie wtorki w kinach Helios! Bilety w super cenach. Pewex Karaoke. Początek godz. 20.

Filharmonia Podkarpacka Koncert symfoniczny w wykonaniu ORKIESTRY SYMFONICZNEJ FILHARMONII PODKARPACKIEJ, TOMASZA CHMIEL – dyrygent, DANIELA BOLLINGER – klarnet, ADRIANNY BUJAK – CYRAN – sopran oraz JACKA ŚCIBORA – tenor. Początek godz. 19. Wstęp 30 i 20 zł.

KAlEndARZ WydARZEŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Zemsta”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Dzień dobry świnko”. Początek godz. 9. Pewex Dobry wieczorek z czwartku na wtorek. Kula Bowling&Club Dancing.

20 grudnia (piątek) Rynek Wigilia na rzeszowskim rynku. Początek godz. 11. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Zemsta”. Początek godz. 11. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Emigranci”. Teatr Maska Spektakl pt. „Gwiazdka Pana Andersena”. Początek godz. 9. Instytut Muzyki Spektakl Teatru Bo Tak pt. „Prawda”, F. Zeller, reż M. Sławiński. Początek godz. 19.45. Wstęp 30 i 40 zł. Szczegóły na stronie www.teatrbotak.pl Kino Zorza Premiera filmu pt. „Gdzie jest gwiazdka”. Pewex Potańcufka. Kula Bowling&Club Club & Retro. Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Koncert zespołu Efemeryda Jass band w składzie: Marek Skubisz – gitara, Wiktor Konofolski – bas, Mirosław Geneja – perkusja, Magda Skubisz- wokal , Włodek Wiater – saksofon. Początek godz. 19. Wstęp 10 zł.

21-22 grudnia

30 grudnia (poniedziałek) Filharmonia Podkarpacka Koncert sylwestrowy – „W krainie barona cygańskiego”. Początek godz. 18. Wstęp 130 zł. Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – filmy w cenie 11 zł (2D) oraz 13 zł (3D).

Millenium Hall Jarmark bożonarodzeniowy – rękodzieło artystyczne, ozdoby świąteczne, produkty spożywcze na święta.

22 grudnia (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Gwiazdka Pana Andersena”. Początek godz. 16.30. Pewex Dancing.

Kula Bowling&Club Szczepan. Początek godz. 21.

Rynek Sylwester na rzeszowskim rynku.

23 grudnia (poniedziałek) Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – filmy w cenie 11 zł (2D) oraz 13 zł (3D).

25 grudnia (środa) Kino Zorza Premiera filmu pt. „Hobbit: Pustkowie Smauga”. Kino Helios Kino Helios (Powstańców W-wy) zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Papusza”. Przedpremiery filmu: Helios Powstańców Warszawy oraz Galeria Rzeszów: „HOBBIT: PUSTKOWIE SMAUGA”. Kula Bowling&Club Studencka środa.

Pewex Szczepan. Początek godz. 19. Wstęp 10 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl sylwestrowy pt. „Old Love”. Początek godz. 19 i 22. Kino Zorza Sylwester w kinie Zorza.

21 grudnia (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 18. Klub Pod Palmą Koncert The Analogs. Początek godz. 19. Wstęp 20 i 30 zł. Pewex Zakąś i Zatańcz. Kula Bowling&Club Crazy Mix.

31 grudnia (wtorek)

26 grudnia (czwartek) Kino Helios Premiery filmów: Helios Powstańców Warszawy: „Kamerdyner”, „Królowa śniegu”. Helios Galeria Rzeszów: „Kamerdyner”, „Królowa śniegu”. Klub Wytwórnia Koncert TEDE oraz DIOX.

27 grudnia (piątek) Multikino Premiery filmów: „HOBBIT: PUSTKOWIE SMAUGA 3D”, „KAMERDYNER”, „KRÓLOWA ŚNIEGU”, „W ukryciu”, „Porachunki”. Kino Helios Premiery filmów: Helios Powstańców Warszawy oraz Galeria Rzeszów – „HOBBIT: PUSTKOWIE SMAUGA”.

Pewex Sylwester. Początek godz. 20. Wstęp 100 zł/os.

28 grudnia (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Emigranci”. Początek godz. 18. Instytut Muzyki Spektakl Teatru Bo Tak pt. „Prawda”, F. Zeller, reż M. Sławiński. Początek godz. 19.45. Wstęp 30 i 40 zł. Szczegóły na stronie www.teatrbotak.pl Kula Bowling&Club Crazy Mix.

29 grudnia (niedziela) 1 stycznia (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Emigranci”. Początek godz. 18. Instytut Muzyki Spektakl Teatru Bo Tak pt. „Prawda”, F. Zeller, reż M. Sławiński. Początek godz. 17.45. Wstęp 30 i 40 zł. Szczegóły na stronie www.teatrbotak.pl Pewex Dancing. Sala widowiskowo-baletowa ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Koncert Świąteczno-Noworoczny w wyk. światowej sławy śpiewaczki Gwendolyn Bradley (USA) – sopran i Orkiestry Kameralnej Strauss Ensemble pod dyrekcją Janusza Powolnego. W programie: słynne tematy musicalowe, filmowe, negro spirituals. Wieczór z gwiazdą urozmaicą liczne atrakcje. Początek godz. 18. Wstęp 80 zł.

Filharmonia Podkarpacka Koncert noworoczny – „W krainie barona cygańskiego”. Początek godz. 18. Wstęp 70 zł.

2 stycznia (czwartek) Kula Bowling&Club Dancing.

3 stycznia (piątek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Pewex Potańcufka. Kula Bowling&Club Club & Retro.

MIEjSCA

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI

RZESZÓW ACE oF SPADES ul. Moniuszki 2 tel. 533 323 091

AD REM PUB ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

ANoMAlIA PUB ul. Joselewicza 6/1a tel. 795 260 270 www.pub-anomalia.pl

KoT MUSIC ClUB

SoDA PUB

Rynek 15 tel. 517 540 877

Rynek 15

KUlA BoWlING&ClUB

ul. Bożnicza 6

ul. Krakowska 20 Galeria Nowy Świat, poziom +2 tel. 17 717 90 60

KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 603 424 454 www.pub-kuznia.pl

lAS VEGAS ClUB ul. Podwisłocze 30 tel. 17 852 59 30

BANIAlUKA

BoHEMA

CAFE CElA ul. Dąbrowskiego 30 tel. 504 117 217 www.cafecela.pl

CARPE DIEM KlUB

www.staradrukarnia.republika.pl

STARy BRoWAR RZESZoWSKI Rynek 20-23 tel. 17 250 00 50

SZAFA MUSIC ClUB ul. 3 Maja 13 tel. 883 892 037 www.szafaclub.pl

TAWERNA ŻEGlARSKA Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl

UNDERGRoUND

Rynek 4 tel. 505 189 890 ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

STARA DRUKARNIA

loVE BAR ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 782 934 461

lUNA ul. Podwisłocze 6 tel. 17 857 91 21

lyCHEE CoCTAIl BAR

ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

VINyl KlUB al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WyTWÓRNIA ul. Rejtana 1 tel. 535 226 887

ZEMSTA DoCENTA

Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

Rynek 19 tel. 504 512 469

ul. Cegielniana 14

MAGAZyN

CoRNER PUB

Millenium Hall, ul. Kopisto 1 parter

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.zyciejestpiekne.freehost.pl

ul. Przesmyk 2 tel. 519 159 156

ESTRADA CAFFE Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHIoN TIME ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl

FoCUS KlUB BIlARDoWy ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park, III p.) tel. 17 784 40 19

FRESH Rynek 19

GRACIARNIA U PlASTyKÓW Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

GRAND ClUB ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

GRoTA ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06 www.grota-restaurant.pl

GRZESZNICy ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

H2o Rynek 9

HATTRICK SPoRTS&PUB ul. kr. Kazimierza 8 tel. 531 686 363

HIT CASINo Rynek 20

HolA lolA ul. Mickiewicza 3 www.holalola.eu

IRISH PUB GAlWAy ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

JAMESoN PUB ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

JoCKER KlUB ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

KITSCH ul. Moniuszki 2 tel. 533 323 091

KoNTAKT ul. Dymnickiego 4

MAJoR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

ŻyCIE JEST PIĘKNE

oKolICE PAPAJA ClUB Łańcut, ul. Sikorskiego 4

MARGo ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

NEMIRoV Rynek 17 tel. 17 862 02 05

NoRA AKToRA Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

NIGHT ClUB 5TH AVE ul. Matejki 8 tel. 530 585 585 www.club5ave.pl

oFF CENTRUM ul. Moniuszki 2 tel. 533 323 091

ÓSEMKA BIlARD ClUB ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51 www.osemka.com.pl

PABlo PICASSo pl. J. Kilińskiego 2

PEWEx Rynek 18 tel. 17 871 80 77

PIWIARNIA WARKA ul. Przesmyk 6 tel. 17 852 20 19 www.piwiarniawarka.rzeszow.pl

PlUS KlUB STUDENCKI PolITECHNIKI RZESZoWSKIEJ ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 www.klubplus.pl

PoD PAlMĄ ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

REMoNT PUB ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.com.pl

RUTyNA Rynek 19

DExTER

ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96 www.dexter.rzeszow.pl

AMoRE ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83 www.pizzeria-amore.pl

AVANTI ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 tel. 604 56 55 95 www.avanti-pizza.pl

ATlANTyDA HoTEl NoWy DWÓR Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23 www.hotelnowydwor.pl

BARTolINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

BIESIADoWo ul. Podwisłocze 30/3 tel. 17 801 00 88, 725 869 286

BIG CITy PIZZA ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolności ul. Piłsudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

CAPRI ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21 www.pizza.rzeszow.pl

CAPITAl PIZZA

www.hotel-polonia.com/restauracja

ARARAT-KEBAP

lAGUNA

BAR MlECZNy „KRÓWKA”

lA SUEVA

MARCo PIZZA

ul. Panoramiczna 12 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

ul. Pulaskiego 3

BISTRo KEBAB Rynek 17

EVEREST Rynek 17 tel. 17 864 23 54

FRyCIARNIA ul. Jagiellońska 12

MARIA’S PIZZA

ul. Podkarpacka 85 tel. 17 871 35 15 www.mariaspizza.pl

MAxI PIZZA

ul. Batorego 15 17 852 33 55 www.maxipizza.pl

PER TUTTI

ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

PIZZA HUT

al. Kopisto 1 Millenium Hall www.pizzahut.pl

PIWNICA

ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

PlANET FooD – PIZZERIA

ul. Sobieskiego 2b tel. 530 973 110

PRESTo PEPPERoNI GH Nowy Świat ul. Krakowska 20, III p. tel. 600 925 929 ul. Grunwaldzka 2 www.prestopepperoni.pl

RED PIZZA ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199 www.redpizza.net

RESTAURACJA I PIZZERIA lABoRAToRIUM ul. Okulickiego 15 tel. 17 860 14 60 www.laboratorium-pizza-rzeszow.expero.pl

SPEEDWAy PIZZA

ul. Dymnickiego 8/1 tel. 530 773 775

SKoRPIoN ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67 www.pizzerie.rzeszow.pl

TElEPIZZA

BoHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

BRoADWAy ul. Moniuszki 2 tel. 509 513 508 www.broadwayclub.pl

CESKA HoSPoDA Rynek 5 tel. 691 696 063

CHIlITA al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14 www.chilita.pl

ClASSIC HoTEl RESTAURACJA KEBAB ul. Matejki 13 pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18 ul. Asnyka 1a

KFC ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 713 861 586 ul. Witosa 21 (Real) ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów)

MCDoNAlD’S PolSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 694 496 017 ul. Lwowska 6 ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów)

JACK’S G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

PAlM SMooTHIE BAR ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

STREFA ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

ul. Podwisłocze 6/17 tel. 17 741 10 80 www.speedwaypizza.pl

SEMolA

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotele-rzeszow.com

BENGol

Rynek 9 tel. 17 862 43 62

ul. 3 Maja 20 tel. 17 853 48 48 www.lasueva.pl

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

ul. Grottgera 16 tel. 733 383 033

Rynek 15 tel. 731 486 278 www.pizza-italia.eu ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77 www.pizzeria-laguna.pl

HoTEl AMBASADoRSKI

BAR U SZEFA

GoNDolA

ITAlIA

BISTRo&CAFE SPRING

ul. Słowackiego 12

ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92 www.gondola.ipr.pl

ul. Wita Stwosza 38a tel. 17 779 80 00, 796 111 222

Rynek 16 tel. 17 853 20 37

ul. Fredry tel. 17 858 10 59

WoDNIK ul. Wyspiańskiego 7 tel. 17 741 11 16, 512 075 324 www.pizzawodnik.pl

PIT SToP PIZZA

MEFISTo ClUB&CoCKTAIl

MIllENIUM PIZZERIA PUB

DA GRASSo

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06 www.dagrasso.pl

al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

CoNTINENTAl ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

CZARNA olIWKA ul. Dymnickiego 8 tel. 535 451 240

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

DWA BRATANKI ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

DWoREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) www.subwayrzeszow.pl

FABRyKA oBIADÓW ul. Hoffmanowej 19 www.fabrykaobiadow.pl

FoRUM HoTEl ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl

GAlAKTyKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84 www.galicjarestauracja.pl

GoŚCINIEC

TRATToRIA Al FoRNo

HETMAN HoTEl, RESTAURACJA

CRElA ul. Jagiellońska 7 tel. 535 374 467

VIVA lA VITA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091 www.viva.ipr.pl

RZESZÓW BAZylIA II ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

ICAM HoUSE HoTEl ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

KARCZMA WACłAWÓWKA ul. Strażacka 7 tel. 17 857 20 30, 500 606 303

KlEoPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

KRyJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KUlINARNy ŚWIAT

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22

lAGRoTTA

loFT ul. Rejtana 20 tel. 784 287 983 www.loftrestaurant.pl

MAlI NoVA ul. Rejtana 36

MATRyoSHKA ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80 www.matryoshka.pl

MUZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NAD ZAlEWEM – BAR, RESTAURACJA

NAlEŚNIKARNIA KAKTUS

ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

CITy PIZZA

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

GRAND HoTEl

ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

HoTEl U KRoCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

ul. Kwiatkowskiego 2a tel. 17 250 26 46 www.nad-zalewem.rzeszow.pl

ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

ul. Kraszewskiego 6/6 tel. 17 852 90 78, 853 36 65 www.trattoriaalforno.com.pl

HoTEl RZESZÓW al. Pisłudskiego 44 tel. 17 777 10 10 www.hotelrzeszow.com.pl

ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

ToSCANA

CIlENTo

ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 02 22 www.lagrotta.pl

CHIllI ZoNE

pl. Wolności 16/1 tel. 17 859 00 92, 537 400 539 www.cilento.pl

HoTEl I RESTAURACJA BEST WESTERN HoTEl FERDyNAND

ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30 www.telepizza.pl

ZEN THAI

HoTEl BRISTol Tradition & Luxury Rynek 20-23 tel. 17 250 00 80 www.bristol-rzeszow.pl

www.restauracja-kulinarnyswiat.pl

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10 www.capital-pizza.pl

ul. Kopisto 1 (Milleniium Hall)

HoSHI SUSHI ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 17 770 05 36

ExPRESS MARCHE

GAlICJA SUBWAy

HoRyZoNT HoTEl ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl

GRZESZNICy

ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

HIlToN GARDEN INN RZESZÓW ul. Kopisto 1 tel. 17 770 00 00

ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

PADRINI ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) tel. 17 777 18 45

PASCAS ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

PoD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

PoloNEZ HoTEl

ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

PREZyDENCKI HoTEl RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

FENIx HoTEl RESTAURACJA Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

PRIMA

GoSPoDA PoD DĘBAMI

ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111 www.gospodapoddebami.ipr.pl

TEATR MASKA

ul. Słowackiego 8 tel. 17 784 44 40 www.restauracjakonfitura.pl

RESTAURACJA lA SIESTA ul. Podwisłocze 2B/1 tel. 17 857 23 22 www.lasiesta4u.pl

RESTAURACJA oRANŻERIA (Hotel Rzeszów) al. Piłsudskiego 44 tel. 17 777 10 15

SABATINI ul. Piłsudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.pl

SAIGoN ul. Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

SCHANEl RESIDENCE ul. Przesmyk 6 tel. 17 862 64 71 www.schanelresidence.com

SHANG HAI ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

SPHINx ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) Auchan, Krasne 22b www.sphinx.pl

STARy lWÓW ul. ks. Jałowego 27 tel. 796 400 414

SZyNK RZESZoWSKI Rynek 5

QCHNIA 13 ul. 3 Maja 13

QCHNIA 28 ul. Grottgera 28 www.qchnia26.pl

VASCo DA GAMA ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci) tel. 17 853 66 77 www.vascodagama.rzeszow.pl

VIllA RIVIERA HoTEl al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

WERANDA ul. 3 Maja 10 tel. 515 575 212 www.weranda.rzeszow.pl

oKolICE BlUE DIAMoND Nowa Wieś 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

MUZEUM oKRĘGoWE

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 06 14, 17 862 68 08 www.teatrmaska.pl

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83 www.muzeum.rzeszow.pl

TEATR IM. WANDy SIEMASZKoWEJ

MUZEUM ETNoGRAFICZNE IM. F. KoTUlI

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

HoTEl PoD BoREM RESTAURACJA

RESTAURACJA KoNFITURA

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

Rynek 6 tel. 17 862 02 17 www.muzeumetnograficzne. rzeszow.pl

PoDZIEMNA TRASA TURySTyCZNA

Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74 www.trasa.rzeszow.pl

HoTEl I RESTAURACJA DyMARKA

STARA DRUKARNIA

Dąbrówki 431 tel. 17 225 09 45 www.hoteldymarka.pl

IMPERIUM HoTEl, RESTAURACJA, TEATR REWIoWy

Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

MAGNAT HoTEl I RESTAURACJA Głogów Młp., ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

MARAND HoTEl I RESTAURACJA

ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

SZAJNA GAlERIA HElIoS al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) tel. 17 777 12 91 www.helios.pl

MUlTIKINo Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00 www.multikino.pl

CINETRIx KINo 6D

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

NoWy DWÓR HoTEl

PoD SKRZyDłAMI Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

RESTAURACJA, HoTEl – JANIoWE WZGÓRZE Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

PlAZA ul. Rejtana 65 tel. 17 865 41 54 www.rzeszowplaza.pl

REJTAN ul. Rejtana 53 tel. 17 850 03 08 www.chrejtan.pl

ZoRZA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

MłoDZIEŻoWy DoM KUlTURy

RZESZoWSKI DoM KUlTURy „STARoMIEŚCIE” ul. Staromiejska 43a tel. 17 748 39 50

BEll ART GAlERIA Z PoDWÓRZA

WoJEWÓDZKI DoM KUlTURy ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

ul. Mickiewicza 13 (Teatr Maska) tel. 17 853 49 86, www.galeria.itl.pl

ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11 www.bwa.rzeszow.pl

EURoPEJSKA GAlERIA SZTUKI MIllENIUM HAll ul. Kopisto 1

AMERyKA ul. Piłsudskiego 36 tel. 17 858 10 62

AUCHAN Krasne 22b tel. 17 780 86 44

CAPITAl PARK

ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45 www.fotogaleria.erzeszow.pl

ul. Kolejowa 1 tel. 17 858 05 66 www.centerpark.pl

SPlENDoR SPA HoTEl

GAlERIA MIEJSKA ZESPołU SZKÓł PlASTyCZNyCH

tel. 17 855 46 65 www.spahotelsplendor.pl

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

TERMINAl RESTAURACJA

GAlERIA PoD RATUSZEM Rynek 1

MUZEUM DIECEZJAlNE

TABERNA PoD SoSNAMI

ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 49

MUZEUM DoBRANoCEK

CAFE NESCAFE ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

CAFE PTyŚ ul. Kopisto 1 Millenium Hall

CoRNERSToNE CoFFE ul. Kościuszki 4/17 tel. 502 352 8871

CoSTA CoFFEE ul. Kościuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

CENTER PARK

EURoPA II ul. Piłsudskiego 34 tel. 17 850 33 00 www.europarzeszow.pl

FUll MARKET ul. Rejtana 53 tel. 17 852 66 46 www.fullmarket.pl

GAlERIA E.lEClERC ul. Rejtana 69 tel. 17 865 57 00 www.leclerc.tio.pl

GAlERIA GRAFFICA

ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

ElIZA – KAWIARNIA

Piaski 41, Głogów Młp. tel. 17 851 74 31 w. 34 www.ntbactiveclub.pl

PURE Siłownia, ul Kopisto 1 tel. 17 778 81 31 www.purepoland.com

RESKART Tor gokartowy ul. Hoffanowej 19 tel. 690 994 226 www.reskart.pl

RoDZINNE KoRTy TENISoWE ul. Kwiatkowskiego 52b tel. 17 857 26 99, 693 427 481 www.tenis.skip.pl

GRAND ClUB&BoWlING

RZESZoWSKIE ToWARZySTWo TENISoWE

Kręgielnia, Club ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

ul. Niedzielskiego 1 tel. 17 854 03 26, 602 367 570 www.rttrzeszow.pl

Jazda Konna ul. Janiowe wzgórze 33 tel. 665 700 005 www.janiowewzgorze.pl

KINDERPlANETA – PlAC ZABAW

KEKS

ul. Krakowska 20 Galeria Nowy Świat tel. 781 698 850

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza, ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

KAWIARNIA GUZIK ul. Krzyżanowskiego 6D tel. 533 332 377

KWADRANS CoFFE&BISTRo

www.kinderplaneta.pl/rzeszow

SPIN – KlUB TENISoWy

KoloRoWy ŚWIAT

www.kolorowyswiat-rzeszow.pl

ul. Kościuszki 5 ul. 3 Maja 8

oRłoWSKI & RAK ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

GAlERIA RZESZÓW

WIEDEŃSKA

SANToS ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

QUEEN CAFFE

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

SIłoWNIA KUlTURySTyCZNA PAKo-GyM

ul. Hetmańska 40 a tel. 17 778 84 24 www.calypso.com.pl

MoNIKA

NIEBIESKIE MIGDAły

SIEMACHA SPoT ul. Kopisto 1 tel. 603 805 544 ww.siemacha.org.pl

ul. Pułku Piechoty 1/3 tel. 795 075 336 www.pako-gym.pl

ul. Lisa-Kuli 1 tel. 536 170 047 ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

SIEDlISKo JANCZAR Jazda konna Pstrągowa 815 tel. 17 277 94 02 w. 24 www.siedliskojanczar.pl

KlUB FITNESS CAlyPSo

Plac zabaw, squash, fitness ul. Kozienia 7 tel. 17 859 08 88

ul. Rejtana 53a tel. 17 852 29 12 www.respan.pl ul. Piłsudskiego 44 www.galeria-rzeszow.pl

GAlAKTyKA Kręgielnia ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rzeszow.pl

ul. Mickiewicza 17 tel. 502 704 384 www.cukierniaeliza.pl

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

FolWARK WEllNES ClUB ul. Paderewskiego 124a tel. 17 857 18 30 www.phrz.pl

PolE GolFoWE NTB ACTIV ClUB

JANIoWE WZGÓRZE

www.hotelczteryporyroku.com.pl

MUZEUM łoWIECTWA

ul. Podpromie 10, tel. 17 853 77 94 www.orbital-fitness.pl

Poręby 9 tel. 603 992 025, 608 792 671 www.pkgolf.pl

ElIZA – CUKIERNIA

GAlERIA RESPAN

TEATR Bo TAK

FITNESS KlUB oRBITAl

PoDKARPACKI KlUB GolFoWy

SKATEPARK

MUZEUM HISToRII MIASTA RZESZoWA

Sala Kameralna Filharmonii Podkarpackiej tel. 17 852 02 72

ul. Podpromie 10 tel. 17 853 77 98, 691 674 488 ul. Kopisko 1 (Millenium Hall) tel. 667 943 370 Galeria Rzeszów ul. Piłsudskiego 44 www.fantazjarzeszow.pl

ul. Podpromie 10 www.skatepark-rzeszow.pl

www.muzeumdobranocek.com.pl

DWÓR oSToyA HoTEl

FANTAZJA – CENTRA ZABAW

PAINTBAll ARENA ul. Reja 7 tel. 791 486 451, 794 982 874 www.paintball-arena.pl

ICF KARTING

Rudna Mała tel. 17 779 91 21

Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

ul. Prof. L. Chmaja 4 tel. 17 854 92 00 www.centrumsportowehades.pl

MKARTS Tor gokartowy al. Piłsudskiego 90 D Kolbuszowa tel. 880 800 980 www.mkarts.pl

Tor gokartowy ul. M. Reja 12 tel. 888 444 557 www.icfkarting.pl

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 862 71 75 www.galeria-graffica.pl

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15

CZTERy PoRy RoKU HoTEl, RESTAURACJA

CENTRUM SPoRToWE HADES

Millenium Hall, ul. Kopisto 1 tel. 795 813 489.

Galeria Rzeszów ul. Piłsudskiego 44, poziom 0 tel. 17 77 88 679 www.DeliWine.pl

DElIWINE & CoFFE

BIURo WySTAW ARTySTyCZNyCH

Siłownia, ul. Podpromie 10 tel. 17 853 77 97 www.12ton.pl

FITNESS FoR lIFE

ul. ks. Jałowego 5 tel. 888 260 850

al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

loDoWISKo 12 ToN

al. T. Rejtana 23 tel. 607 470 825 www.lifefitness.com.pl

ACH TE BABy

ul. Leśna Wola 8 tel. 17 873 11 69 www.lesnawola.pl

Jasionka 915 tel. 17 77 120 77 www.restauracja-terminal.pl

ul. Słowackiego 16 tel. 17 858 05 66

ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

ul. Rejtana 23

Siedliska 495, 36-042 Lubenia

PASAŻ RZESZÓW

FIlHARMoNIA IM. A. MAlAWSKIEGo

GAlERIA FoToGRAFII MIASTA RZESZoWA

RESTAURACJA lEŚNA WolA

ul. Krakowska 20 tel. 17 717 90 01 www.galeria-nowy-swiat.pl

ul. Kopernika 3A ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

Boguchwała ul. Techniczna 1 www.hotelodeon.eu

ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

NoWy ŚWIAT

CAFE MINI

oDEoN HoTEl I RESTAURACJA

oRIoN HoTEl, RESTAURACJA

MIllENIUM HAll ul. Kopisto 1 tel. 17 770 07 00 www.milleniumhall.pl

ul. Okulickiego 10 tel. 17 863 20 20

Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 www.hotelmarand.pl

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

loDoWISKo ul. Wyspiańskiego 24 tel. 856 47 80 www.rosir.pl

RoTUNDA

Galeria Nowy Świat ul. Krakowska 20 tel. 17 717 91 91

MIEjSCA

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

KREo FITNESS ul. Podpromie 10, III piętro tel. 502 302 646 www.kreofitness.pl

KUlA BoWlING&ClUB

Kręgielnia, Club ul. Krakowska 20 Galeria Nowy Świat tel. 17 717 90 61 www.kula-club.pl

ul. Morelowa 41 tel. 17 855 47 15, 608 676 700 www.spinklub.pl

SQUASH AKADEMIA al. Piłsudskiego 35 tel. 533 330 100 www.squash-akademia.pl

STRZElNICA STRZElKA

Zabajka 359 tel. 502 523 887 www.strzelka.pl

ToP KARTS

lEŚNA WolA

tor gokartowy 5 p., parking Galeria Plaza

Jazda konna ul. Leśna Wola 8 Głogów Młp. tel. 17 851 67 37, 692 421 961 www.lesnawola.pl

Jazda konna Zabajka 358 tel. 17 851 77 11 www.zabajka.org

ZABAJKA lKJ

W dzisiejszym Ĺ&#x203A;wiecie nazywani jesteĹ&#x203A;my pokoleniem â&#x20AC;&#x17E;Câ&#x20AC;? (Connect, Communicate, Change). nie znamy Ĺ&#x203A;wiata bez komputerĂłw, Ĺ&#x203A;wietnie poruszamy siÄ&#x2122; w rzeczywistoĹ&#x203A;ci wirtualnej i rĂłwnolegle toczymy Ĺźycie realne. W aktualnych czasach, kiedy jest bardzo duĹźy dynamizm w dziaĹ&#x201A;aniu oraz natĹ&#x201A;ok informacji, zwracamy szczegĂłlnÄ&#x2026; uwagÄ&#x2122; na wyrĂłĹźnienie, zauwaĹźenie, i to dotyczy zarĂłwno indywidualnych osĂłb, jak i firm, instytucji, mediĂłw czy fundacji. A majÄ&#x2026;c tak doskonaĹ&#x201A;e, praktycznie nieograniczone moĹźliwoĹ&#x203A;ci jakie stwarza internet moĹźemy i chcemy zmieniaÄ&#x2021; Ĺ&#x203A;wiat! Coraz wiÄ&#x2122;cej osĂłb jest tego Ĺ&#x203A;wiadoma i jest chÄ&#x2122;tna podejmowaÄ&#x2021; rĂłĹźne dziaĹ&#x201A;ania, aby ulepszaÄ&#x2021; swoje otoczenie i przestrzeĹ&#x201E;, w ktĂłrej Ĺźyje. dlatego powstaĹ&#x201A;a pierwsza platforma do realizowania takich projektĂłw - to Sprinet.pl â&#x20AC;&#x201C; miejsce wymiany dobrych pomysĹ&#x201A;Ăłw. PrzykĹ&#x201A;ady podobnych platform zagranicznych w internecie moĹźna mnoĹźyÄ&#x2021; i sÄ&#x2026; one na tyle aktywne, dynamiczne i tak

duĹźo rzeczy siÄ&#x2122; w nich jednoczeĹ&#x203A;nie dzieje, Ĺźe trudno o chwilÄ&#x2122; refleksji nad jakimĹ&#x203A; zagadnieniem czy sugestiÄ&#x2026;. Sprinet.pl natomiast umoĹźliwia spokojne i bardzo dokĹ&#x201A;adne przyjrzenie siÄ&#x2122; i analizÄ&#x2122; zagadnienia czy projektu bez obawy, Ĺźe pomysĹ&#x201A; zostanie usuniÄ&#x2122;ty, zniknie czy po prostu zostanie niezauwaĹźony w natĹ&#x201A;oku informacji i newsĂłw. Crowdsourcing, bo na nim siÄ&#x2122; opiera caĹ&#x201A;y Sprinet.pl, jest nowym terminem, co wcale nie znaczy, Ĺźe pokusa wykorzystania opinii tak zwanego ogĂłĹ&#x201A;u narodziĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; wczoraj â&#x20AC;&#x201C; mĂłwi Mariusz WesoĹ&#x201A;owski, specjalista od marketingu i e-PRu, z doĹ&#x203A;wiadczeniem w pracy dla takich gigantĂłw medialnych jak grupa onet, Allegro czy Agora. S.A. Sprinet.pl to nowatorska, niezwykle przejrzysta, a przede

wszystkim bardzo intuicyjna platforma, ktĂłrÄ&#x2026; moĹźna poleciÄ&#x2021; kaĹźdemu, kto np. szuka wsparcia dla swojego pomysĹ&#x201A;u czy biznesu. I nie chodzi tutaj wyĹ&#x201A;Ä&#x2026;cznie o super-nobliwe pomysĹ&#x201A;y zbawienia Ĺ&#x203A;wiata, bo moĹźe wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie nasz pomysĹ&#x201A; spowoduje coĹ&#x203A;, bez czego Ĺ&#x203A;wiat poradziĹ&#x201A;by sobie doskonale, ale skoro juĹź siÄ&#x2122; zalogowaliĹ&#x203A;my na Sprinecie, to znajdĹşmy odpowiedĹş na pytanie, jak byÄ&#x2021; jeszcze lepszym. PAUlInA SURoWIEC Marketing&PR Manager

RzeszĂłw, ul. legionĂłw 31 tel. +48 17 852 04 76 biuro@sprinet.pl, www.sprinet.pl

6, ( &, 632ÄŹ ( &=12Ĺ &, 2:(

5( ./ $0$ .217( .672:$

/ , 1., 63216252:$1(

32=<&-212:$1, (

0$, / , 1*

.RPSO HN V RZD REV Ä XJD H EL ] QHV X

WARto WIEdZIEÄ&#x2021;

MIEjSCE WyMIAny doBRyCh PoMySĹ&#x201A;ĂłW

W HO ZZZ W L RL QW HU DF W L Y H SO