Magazyn Day&Night Lipiec 2010 by Day&Night

Lipiec 2010 MAGAZYN BEZPŁATNY NR 19 ISSN 1689-6610 www.dayandnight.pl

RZESZÓW

Lodowe wariacje Facebook‑owe Szaleństwo

19. RAJD

RZESZOWSKI

tuż, tuż...

y t r a P t h g i Day&N

I Z Z A PAPAR ca a D&N 3 lip z re p im a n następ

Fot. Sandra Głowińska

NIE

,J ZKA

SIA DO

OZ K, R E I YS KRZ

A DAG

lipiec 2010

T PIO

TO M

I MIN

MO RA,

T EK,

NIK

, AD IEL

OM A, D L O WI

INI

PIO IA, N A

KA A N AT

TRE

C , JA LIA

G , DA A T EA A, B L I KAM

K TEU MA

Wakacje rozpoczęte, kalendarzowe lato również, czas wyjazdów, zwiedzania świata, odkrywania nowych pięknych zakątków, zapamiętywania niepowtarzalnych chwil. Dlatego zachęcamy wszystkich Czytelników do utrwalania tych najpiękniejszych. Zdjęcia nadsyłajcie na nasz adres redakcja@mediashow.pl, najciekawsze opublikujemy na łamach Day&Night. A wszystkich, którzy nie wyjeżdzają, informuję – lipiec jest pełen wydarzeń, bo w Rzeszowie nigdy nie jest nudno.

Zdjęcie i opracowanie graficzne okładki: Sandra Głowińska

Na okładce: Amanda Millenium Model

Zdjęcia zrealizowane w Dworze Ostoya

Makijaż: Kamila Kanicka

Słonecznego i aktywnego lipca!

Rzeszów 4-9

F OTO R E L A C J A

10-11

GOŚCIE

12-13

po r z es zowsku

14-15

gor ą c y temat

16-18

po d r ó że

19-21

foo d & d rink

nowinki

24-25

mo d a

26-29

z d rowie i uro d a

30-31

I M P R E ZO W O

32-33

kulturalnie

34-37

K alen d ar z impre z

38-39

miejsca

42 44-46

raj d r z es zowski

Redaktor naczelna Roksana Głowińska Zastępca red. naczelnej Katarzyna Micał Zespół redakcyjny Barbara Nowak, Bartłomiej Skubisz, Paweł Bialic, Grzegorz Rogowski, Michał Żmuda Współpraca Anna Tomczyk, Karina Kopczyńska, Adrian Kilar,

Redaktor naczelna Roksana Głowińska

Promocja

Rzeszowa

w Berlinie Fot. Urząd Miasta Rzeszowa

sport

Redakcja 35-326 Rzeszów, ul. Rejtana 1 tel. 17 862 63 30 fax 17 853 76 77 e-mail: redakcja@mediashow.pl www.dayandnight.pl

Fotografie Krzysztof Kuraś, Janusz Płodzień, Sandra Głowińska, Kamil Jarosz, Izabela Koszyk Skład Grafon – pracownia multimedialna Katarzyna Joachimowicz grafon@grafon.net Wydawca Media Show ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów Biuro marketingu i reklamy 35-326 Rzeszów, ul. Rejtana 1 tel. 17 852 33 02, 852 33 07 fax 17 853 76 77 e-mail: marketing@mediashow.pl

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

Stoisko Miasta Rzeszowa, które zaprezentowało się 7 czerwca na Międzynarodowych Targach Przemysłu Lotniczego ILA w Berlinie okazało się strzałem w dziesiątkę. Już w pierwszym dniu trwania targów na stoisku Rzeszowa podpisane zostało porozumienie o współpracy pomiędzy Stowarzyszeniem „Dolina Lotnicza” a klastrem lotniczym Landu Brandenburgia. – Przy okazji takich spotkań prowadzimy wiele rozmów, wymieniamy się kontaktami, broszurami. Podczas tych targów również padło wiele konkretów. Kiedy one zostaną zrealizowane, trudno powiedzieć. Dla przykładu, niedawno gościliśmy w Rzeszowie przedstawicieli z Holandii, którzy widzieli nasze stanowisko w Paryżu w ubiegłym roku – mówi Stanisław Sienko, zastępca Prezydenta Miasta Rzeszowa. Na targach nasze miasto reprezentowali również: Konrad Fijołek, przewodniczący Rady Miasta Rzeszowa, Marek Darecki, prezes Stowarzyszenia „Dolina Lotnicza”, Andrzej Sobkowiak, rektor Politechniki Rzeszowskiej, Janusz Ramski, wiceprezes Rzeszowskiej Agencji Rozwoju Regionalnego oraz przedstawiciele Międzynarodowego Portu Lotniczego Rzeszów-Jasionka. Kolejne Międzynarodowe Targi Przemysłu Lotniczego odbędą się w przyszłym roku w Paryżu – Paris Air Show 2011. Po raz kolejny planowane jest wspólne stoisko Stowarzyszenia „Dolina Lotnicza” i Miasta Rzeszowa. km

Pomóż powodzianom Tor łuczniczy, strzelnica pneumatyczna, nauka gry w golfa, zjeżdżalnie dmuchane dla dzieci, gra w boulle – to tylko część atrakcji, w których będzie można uczestniczyć 11 lipca na pikniku rodzinnym zorganizowanym przez LIONS CLUB w Rzeszowie. Dochód z imprezy zostanie przekazany na rzecz pomocy dzieciom z terenów zniszczonych przez powódź. Piknik rozpocznie się o godz. 12 na terenie NTB Activ Club w Głogowie Młp. Podczas jego trwania odbędą się liczne konkursy dla dzieci i dorosłych. Zaplanowano także atrakcje dla miłośników markowych kosmetyków oraz smakołyki prosto z grilla. Patronat honorowy nad imprezą objął Prezydent Miasta Rzeszowa. Serdecznie zapraszamy. I ty możesz pomóc dzieciom z terenów powodziowych. km lipiec 2010

Wraz z mieszkańcami Rzeszowa ks. bp Kazimierz Górny świętował 50-lecie w kapłaństwie i 25-lecie w biskupstwie. Specjalnie na tę okazję przyjechał kardynał Stanisław Dziwisz. Na papieskich błoniach po raz kolejny rzeszowscy mistrzowie cukiernictwa częstowali uczestników uroczystości kremówką papieską. 5 czerwca, Katedra Rzeszowska. Fot. J. Płodzień

Mimo deszczowej pogody, rzeszowianie jak co roku tłumnie zjawili się na koncercie „Jednego Serca Jednego Ducha”. Dla publiczności zaśpiewała m.in. Eleni. 3 czerwca, parking przy galerii Nowy Świat Fot. K. Jarosz

Regionalne obchody 30-lecia „NSZZ Solidarność” uświetnił koncert grupy Lombard. 19 czerwca, Rynek. Fot. J. Płodzień

W stylowej sali restauracji Dworek odbyła się premiera singla Huberta Bisto, który dał minirecital. W dalszym ciągu trwa konkurs, w którym można nadsyłać scenariusze do klipu piosenki. Szczegóły na str. 32. 11 czerwca Fot. K. Kuraś

lipiec 2010

Po raz 9. odbyła się wielka gala Podkarpackiego Klubu Biznesu. Specjalne statuetki zwycięskim firmom wręczyli: Prezes PKB Adam Góral oraz przewodniczący Kapituły Konkursu prof. dr hab. Adam Noga. Odbyła się również licytacja prac rzeszowskich artystów, z której dochód – ponad 40 tys. zł, przekazano na rzecz powodzian z naszego regionu. Wydarzenie uświetnił wyjątkowy koncert charyzmatycznej Kayah wraz z Royal Quartet. 11 czerwca, Klub Live. Fot. D. Puchała

Uroczysty finał akcji „Z książką na walizkach” uświetniła swoją obecnością Wanda Chotomska, która przekazała scenariusze dobranocki „Jacuś i Agatka” jedynemu w Polsce Muzeum Dobranocek. 12 czerwca, Rynek. Fot. J. Płodzień

Nauka gry w golfa, jazdy testowe samochodami marki Volvo oraz wiele innych atrakcji można było zobaczyć podczas rodzinnego pikniku w ramach Volvo Masters Amateur. 11 czerwca, NTB. Fot. K. Kuraś

lipiec 2010

Czerwcowa odsłona D&N Party obfitowała w wiele atrakcji, m.in.: pokazy capoeiry oraz liczne konkursy prowadzone przez redaktor naczelną Roksanę Głowińską. Magda z czerwcowej okładki D&N wzbudziła ogromne zainteresowanie. Aby zrobić sobie z nią zdjęcie, trzeba było ustawić się w długiej kolejce. 5 czerwca, Klub Live. Fot. S. Głowińska

Główną atrakcją Dni Rzeszowa był koncert Roberta Gawlińskiego z zespołem. 29 maja, Rynek. Fot. K. Jarosz

Koncert charytatywny . 2 czerwca, Klub Pod Palmą. Fot. K. Kuraś

Peja i Firma udowodnili, że w Rzeszowie mają ogromną rzeszę fanów. Dzięki temu koncert odbył się w niepowtarzalnej atmosferze. 13 czerwca, Klub Live. Fot. Paweł Bialic

Atrakcją pikniku lotniczego zorganizowanego w Jasionce były m.in. VII Międzynarodowe Spadochronowe Mistrzostwa Podkarpacia w Celności Lądowania, pokazy sztucznych ogni oraz koncert Braci Cugowskich, który zgromadził publiczność w każdym wieku. 20 czerwca, lotnosko Jasionka. Fot. J. Płodzień

lipiec 2010

Podczas imprezy „Baw się z nami przedszkolakami”, którą poprowadził Waldemar Wywrocki, odbył się finał wyborów Małej Miss i Mistera Nowin 2010. Redaktor naczelny gazety codziennej „Nowiny” Stanisław Sowa odczytał werdykt. Zwycięzcami zostali Zosia Szyszka i Bartosz Zając, którzy otrzymali prezenty od Renaty Tereszkiewicz, dyrektor ds. promocji. 13 czerwca, Rynek. Fot. K. Kuraś

W kinie Zorza odbyła się charytatywna licytacja zdjęć wykonanych przez dzieci z Ekwadoru. Uzyskane pieniądze zostały przekazane na rzecz powodzian. 6 czerwca, kino Zorza. Fot. S. Głowińska

Podczas wyjątkowej imprezy organizowanej przez Soraya Polska, z rewelacyjnym koncertem wystąpiła grupa Audiofeels. Uwaga dla wszystkich zainteresowanych koncertami Audiofeels: grupa wystąpi ponownie w Rzeszowie 10 września w klubie LIVE. 19 maja, Klub Live. Fot. S. Głowińska

Przegląd Teatrów Ożywionej Formy „Maskarada” wzbudził ogromne zainteresowanie swoimi spektaklami. 28 maja, Rynek. Fot. K. Kuraś

Pierwsza edycja Friends of Facebook Party udowodniła, jak dużą rolę w naszym życiu odgrywają portale społecznościowe. Prosto z planu polsatowskiego teleturnieju, imprezę poprowadziła Ewa Tułacz. Już niebawem kolejna okazja do spotkania się na imprezie przyjaciół z Facebook’a. 12 czerwca, Klub Live. Fot. S. Głowińska lipiec 2010

Ikona popkultury Lady Gaga stała się inspiracją dla wielu osób, a także synonimem dobrej zabawy, jaka miała miejsce na imprezie House of Gaga. 19 czerwca, Klub Live. Fot. S. Głowińska

Sauna Skate or Die to nazwa cyklicznej, kultowej imprezy klubowej, która tym razem odbyła się z okazji Światowego Dnia Deskorolki. Pod przewodnictwem Osy zagrali: Bart, Saidovsky i Zoltan. 18 czerwiec, Klub Live. Fot. S. Głowińska

Ilona Małek i Marcin Pawlak z TVP Rzeszów prowadzili Soldiers Rzeszów Moto Party, w trakcie którego Marek Chrobak wręczył dziewczynce laptop w ramach akcji „Spełniamy Marzenia”. 5 czerwca, Rynek. Fot. K. Jarosz

W klubie Live odbył się pierwszy profesjonalny pokaz mody. Na 25-metrowym wybiegu modelki i modele z agencji Milenium Model zaprezentowali najnowszą letnią kolekcję salonu House, mieszczącego się przy ul. 3 Maja w Rzeszowie. Impreza cieszyła się baaardzo dużym zainteresowaniem, a after party trwało do białego rana. 29 maja, Klub Live. Fot. S. Głowińska

lipiec 2010

68 najlepszych rzeszowskich sportowców i trenerów zostało uhonorowanych statuetkami za najlepsze osiągnięcia sportowe w 2009 r. Nagrody wręczali: Stanisław Sienko – wiceprezydent Rzeszowa, Marta Niewczas – wiceprzewodnicząca Rady Miasta Rzeszowa oraz poseł Tomasz Kamiński. „Zatoczyłam olbrzymie koło i wróciłam tam skąd przyszłam, ale już silniejsza, dojrzalsza... Kocham Rzeszów. To moje miasto” – powiedziała na zakończenie koncertu Justyna Steczkowska. 25 czerwca, Rynek. Fot. J. Czapczyński

Na rzeszowskim Rynku wystąpił Grzegorz Turnau razem z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Rzeszowskiej, dając rewelacyjny koncert. 26 czerwca, Rynek. Fot. J. Czapczyński

Rocznicowa noc poświęcona Michaelowi Jacksonowi, ściągnęła ogromną rzeszę fanów króla popu. Podczas wyśmienitej zabawy, nie zabrakło sobowtórów Michaela i tanecznych pokazów. 25 czerwca, Klub LIVE. Fot. M. Luraniec

Pomimo deszczowej aury, Dni Osiedla Mieszka I obfitowały w liczne atrakcje i występy. Punktem kulminacyjnym był Bieg Ojców, w którym wzięło udział kilkudziesięciu uczestników. Zwycięzcy Damianowi Dziewińskiemu kibicowała córka Iga. 27 czerwca, osiedle Mieszka I. Fot. K. Jarosz Powitanie wakacji i lata połączone było z otwarciem letniego, hawajskiego ogrodu. Na największej klubowej imprezie tego weekendu, zjawiły się prawdziwe tłumy. Był basen wypełniony pachnącą pianą, palmy, kwiaty we włosach, kolorowe stroje, a czasem nawet ich brak… :) 26 czerwca, Klub LIVE. Fot. J. Czapczyński

lipiec 2010

GOŚCIE

Rzeszowskie fotografie Fotografia staje się ostatnio coraz popularniejszą gałęzią sztuki. Dla młodych ludzi jest to często pasja, ale i sposób na zarabianie pieniędzy. W dobie powszechnej dostępności profesjonalnego sprzętu cyfrowego i rozwoju Internetu na szczególną uwagę zasługują młodzi fotografowie, którzy wykorzystują również aparaty analogowe i stawiają na tradycyjne formy wystawiania swoich prac. Czy ciężko w Rzeszowie zorganizować wystawę fotografii? Czy mamy czym się pochwalić?

Anna Tomczyk

Po p ra c y

Zamiast ogródka – farma na Facebook’u! Po wiosennym ataku ślimaków, których naliczyłam aż dziewięć rodzajów: ślimak luzytański, wielki, rdzawy, zmienny, przepasany, plamisty, pomrownik mały i wielki – ZRYWAM Z OGRODEM! Oczywiście kwiatowym! Z warzywniaka zrezygnowałam już kilka lat temu. – Szkoda czasu, wysiłku i wyobraźni. Obślizgłe, pełzające szkodniki i tak połkną wszystko! Nawet gorzkawe w zapachu, pomarańczowe śmierdziuszki. W tym roku przerzucam się na farmę na Facebook’u. Wiadomość o tym internetowym wynalazku wprawiła mnie w niekłamaną radość. Po tym, jak mój 10-letni syn codziennie spieszył się ze szkoły do domu, żeby pielęgnować brokuły – moje serce ogrodnika mocno zabiło! Farma okazała się wirtualna i już prawie wywietrzała mu z głowy, ale i tak zjadła mnie piekielna ciekawość, co też to takiego może być?! Mili Czytelnicy! Kto jeszcze nie pielęgnował grządek na Facebook’u – powinien tam zajrzeć chociaż raz. Zagony kukurydzy, brokułów i kalafiorów – to pole do popisu dla ogrodników. Krowy, byki, owce, konie, indyki i kurczaki (niektóre marsjańskie) – to natomiast oferta dla pasjonatów wirtualnej hodowli. Okazuje się, że farmę na Facebook’u ma prawie każdy uczeń. – Młodzież pieli grządki, zrywa owoce, zbiera warzywa, doi krowy, wysyła sobie gospodarskie prezenty. Może też adoptować inwentarz lub sprzedawać go (czysta ekonomika rolnictwa). To jeszcze nie wszystko! – Farma daje szansę stawiania pierwszych kroków w biznesie! Klikasz myszką – i już kupujesz maszynę lub zatrudniasz pracownika, którego opłacasz prawdziwymi (!) dolarami... Tu uwaga, naprawdę dolarami, więc radzę poprzestać na samowystarczalności. W końcu zrywanie owoców, karmienie zwierząt i przebywanie na świeżym wirtualnym powietrzu to i tak cudowna alternatywa w porównaniu do ogrodów z prawdziwymi ŚLIMAKAMI. I choć wciągnięta w farmę na Facebook’u mam coraz mniej czasu dla siebie (odpada mi pranie, sprzątanie, mycie naczyń, a nawet odbieranie komórki, która zawsze dzwoni wtedy, gdy nie trzeba) to i tak czerpię z morza satysfakcji. Bo czego to ludzie nie wymyślą?! Kto wie? – Może to jest najlepszy tej wiosny, mój sposób na szkodniki w PRAWDZIWEJ, nie tylko CYBERprzestrzeni?! p.s. Jest jeszcze „zielone imperium” – podpowiada mi syn. Więcej o Facebook’u przeczytasz na str. 12-13

lipiec 2010

Młode strzelby wystawy, przedstawienia teatralne, warsztaty plaUważny obserwator kulturalnego życia miasta styczne, na których młodzież może szlifować swojest w stanie wychwycić pojedyncze wystawy, któje umiejętności. Przy „Rzeszowskich kontrastach” re odbyły się w rzeszowskich lokalach i galeriach. współpracowaliśmy z dwoma fotografami, Jakubem Karolina Bajda prezentowała swoje zdjęcia w pubie Czapczyńskim oraz Grzegorzem Stecem. Każdy z au„Underground”. Jej wystawa „Dyptyk”, zorganizowa- torów w inny sposób bawił się obrazem, ów konna w 2009 roku, cieszyła się dużym powodzeniem. trast widoczny był nie tylko w pracach fotografów, Karolina to jedna z najciekawale okazało się, że każdy z nich szych postaci wśród młodych Karolina Bajda ceni sobie inny rodzaj fotografii rzeszowskich fotografów. Speoraz w inny sposób tworzy swocjalizuje się w portretach wykoje prace. Jakub fotografuje rzenywanych przy pomocy aparaczy, które go zainteresują, dziatów analogowych. Tegoroczna ła spontanicznie, stąd każda jego maturzystka dostała się na prepraca tworzy odrębną całość, nastiżowe studia fotograficzne na tomiast Grzegorz tworzy jakby University of the Arts London, reportaże, w których kilka prac które zaczyna już jesienią. buduje temat – tłumaczy Zakia – Właściciele lokalu bardzo poCieślicka, członek Zarządu stomogli mi przy pierwszej wystawarzyszenia. wie. Przygotowali miejsce do wystawienia, zadbali o światło Sporym zainteresowaniem i ramy. Udało mi się pozyskać cieszył się również wernisaż również sponsora i patronat meAleksandry Sobali, studentAleksandra Sobala dialny jednego z portali. Byłam ki Wydziału Sztuki Uniwersytepozytywnie zaskoczona, bo wystatu Rzeszowskiego, która swoje zdjęwa spotkała się ze sporym zaintecia kobiecych półaktów wystawiła resowaniem – wspomina Karolina. w lutym w restauracji „Grzesznicy”. Przy pomocy sponsorów i właściKolejnym młodym fotografem, macieli zadbała o odpowiednią projącym za sobą już trzy wystawy, jest mocję i oprawę muzyczną. Osoby Jakub Czapczyński, który korzysta życzliwe dla tego projektu pomógł zarówno z aparatów cyfrowych, jak jej znaleźć profesor fotografii. Choć i analogowych. Jest studentem Akaautorka podkreśla, że nie było łademii Fotografii w Krakowie. Możtwo – udało się. na go spotkać fotografującego rzeszowskie ulice, imprezy i ludzi. Jego Wystarczy chcieć najpopularniejsza praca to „Chłopcy Wszyscy moi rozmówcy podkreślahotelowcy”, zdjęcie zrobione nocą ją, że jeżeli ma się coś konkretnego na dachu Hotelu Rzeszów zaraz do pokazania, nie należy się wahać. przed jego zburzeniem. Organizacja wystawy nie przekra– Zorganizowanie wystawy nie cza możliwości młodego człowiebyło takie trudne, wystarczyło troka. Ze znalezieniem odpowiednieJakub Czapczyński chę chęci. Przede wszystgo lokalu i sponsorów też kim, żeby takie wydarzenie powinno być problenie mogło się odbyć, trzemów. Duże pole do popiba mieć co pokazać. Późsu daje również Internet, niej to już kwestia wydruw którym rzeszowscy fotokowania i wsadzenia prac grafowie prezentują swoje w ramy oraz rozreklamodokonania. wania wydarzenia – opo– Internet jest skarbnicą wiada Jakub. talentów i inspiracji. SzaPrzy ostatniej wystawie nuję klasyków fotografii, „Rzeszowskie kontrasty”, na Karolina Bajda przeglądam ich dzieła, ale baktórej swoje prace prezentozuję głównie na pracach tych wał wraz z Grzegorzem Stenieznanych, którzy mają innocem, Kubie pomogło Stowawacyjne i oryginalne pomysły rzyszenie Niezależnych Twór– dodaje Karolina Bajda. ców YUGA. Działające od czerwca 2009 roku w Rzeszowie stoZdjęcia rzeszowskich warzyszenie zrzesza dwudziefotografów można stu twórców oraz miłośników oglądać na stronach: kultury i sztuki. www.karolinabajda.com – Jako stowarzyszenie staramy www.boxphotos.pl się wspierać młodych interesuwww.boksich.blogspot.com jących twórców. Organizujemy Bartłomiej Skubisz

Wolę być zajęty, bo nie głupieję…

„Jestem Pana fanką. Uważam Pana za najlepszego polskiego piosenkarza…”, „Panie Maestro, uwielbiam to, co Pan śpiewa, jak Pan śpiewa i jak Pan się porusza na scenie (WOW!). Sexy, bardzo sexy…” Wiele takich wpisów można znaleźć na oficjalnej stronie piosenkarza Andrzeja Cierniewskiego. Od lat, niezmiennie w kapeluszu, z charakterystyczną chrypką, śpiewa dla swojej pokoleniowej publiczności. 24 lipca wystąpi na rzeszowskim Rynku. O tym, dlaczego nie ma go w telewizji, o miłości do kapeluszy i naszego regionu opowiada Andrzej Cierniewski. D&N: Nie widać Pana w telewizji, nie słychać Pańskich piosenek w najbardziej popularnych rozgłośniach radiowych, nie śledzą Pana paparazzi, a mimo to Pana kalendarz jest zapełniony, wydaje Pan kolejne płyty, które świetnie się sprzedają, a na koncertach pojawia się widownia w wieku od dziesięciu do stu dziesięciu lat. Jak Pan to robi? Andrzej Cierniewski: Dobre pytanie. Jest parę fenomenów w Polsce. Pierwszy to taki, że trzeba być dużo w mediach i to oczywiście działa. Jednak artysta wypromowany tylko przez media po jakimś czasie się nudzi i ktoś inny go zastępuje. Drugi fenomen jest taki jak ja. Nie ma mnie w mediach, ale na moje koncerty przychodzą tłumy. Ja nie śpiewam obcych piosenek, tylko te, które sam napisałem lub ktoś je dla mnie napisał, a był przeze mnie zainspirowany. Nie robię z siebie kogoś, kim nie jestem, wierzę w to, co robię i śpiewam. To jest chyba odpowiedź. D&N: Ukazała się kolejna Pana płyta, ale odnoszę wrażenie, że jej promocja była bardzo skromna. A.C.: Poprzednia płyta sprzedawała się bardzo dobrze bez żadnej promocji. Początkowo zastanawiałem się, czy nie zerwać kontraktu z firmą Uniwersal, z którą jestem związany, ale doszedłem do wniosku, że jeśli to ja zadecyduję o tym, co będzie na nowej płycie, i nikt mi nie będzie niczego narzucał,

to wydam tę płytę. I tak też się stało. W tej chwili nagrywam pierwszy teledysk. D&N: Charakterystycznym elementem Pana stroju, zarówno na scenie, jak i na co dzień, jest kapelusz. Ile ma Pan ich w swojej kolekcji? A.C.: Od dziecka podobali mi się bohaterowie westernowi i gdzieś tam, jako młody chłopak, widziałem siebie w takim kapeluszu. Później okazało się, że jest mi w nim dobrze. Powiem na ten temat zabawną historię. Dawno, dawno temu była taka piosenkarka Dana Lerska (wokalistka w zespole „Wanderpol” Włodzimierza Wandera – przyp. red.). Występowała w jednym z najlepszych klubów w Chicago, w którym bardzo często bywałem, i tak się zaprzyjaźniliśmy. Podczas jednej z moich wizyt, kiedy zjawiłem się ze znajomymi i usiedliśmy przy stoliku, ja zdjąłem kapelusz, bo tak wypadało. Ona tak na mnie dziwnie popatrzyła i powiedziała: „Andrzej, czy ja ci mogę coś powiedzieć? Nigdy mi się tu bez kapelusza nie pojawiaj. Ty możesz nawet u mnie na wigilii siedzieć w kapeluszu”. To mi się szalenie spodobało. Ten kapelusz to też taka moja zmyłka. Jeśli go nie założę, to tak w 80 procentach czuję się prywatnie, a jak go mam na głowie, to ludzie oglądają się za mną na ulicy, uśmiechają, zagadują. D&N: Co Pan przygotował na rzeszowski koncert? A.C.: Dla mnie Rzeszów to wyjątkowe i szczególne miejsce. Jako emigrant wiele razy miałem do

Andrzej

Cierniewski

czynienia z ludźmi z Podkarpacia. Przed wyjazdem do Stanów nigdy nie byłem w tych okolicach. Później tyle nasłuchałem się od tych ludzi o więzi z tą ziemią, miejscem, że to spotęgowało u mnie chęć zobaczenia tych terenów. Kiedy zacząłem tu przyjeżdżać, strasznie mi się spodobało. W naszym kraju jest bardzo mało takich miejsc jak na Podkarpaciu. Tu właściwie nigdy nie spotkałem się z negacją, za to wręcz z wyjątkowym porozumieniem. Wśród tutejszych mieszkańców nie widzę tej bufonady, która jest w innych regionach Polski. Dlatego chcę, żeby koncert w Rzeszowie był wyjątkowy. W związku z tym telewizja polonijna będzie go rejestrować, później zostanie kilkakrotnie wyemitowany dla Polonii w USA. Chcę na tym koncercie położyć nacisk na aspekt: cudze chwalicie – swego nie znacie, stąd na telebimie będą wyświetlane krajobrazy z okolic Podkarpacia. Będzie to koncert stonowany, ale nienudzący. Na pewno zaśpiewam parę piosenek z nowej płyty, ale nie zabraknie również m.in. „Zatęsknimy za miłością” i „Jedna mała łza”. D&N: Jakie ma Pan plany na przyszłość? A.C.: Chodzi mi po głowie, aby napisać swoją autobiografię i oczywiście nie przestanę koncertować, bo żyć z przystankami nie potrafię. Wolę być zajęty, bo nie głupieję. Ja zaczynam być pusty w momencie, kiedy siadam. D&N: Życzę zatem kolejnych udanych koncertów, płyt i bestsellera. Dziękuję za rozmowę. Rozmawiała Katarzyna Micał

Sztuka wychodzi z teatru

Rzeszowski Teatr im. Wandy Siemaszkowej dołączył do grona tych, które posiadają scenę letnią przy teatrze. Prezentowane na niej będą nie tylko przedstawienia teatralne, ale również muzyczne, kabaretowe i koncertowe. Spektaklem „Jan Kochanowski. Miło szaleć kiedy czas po temu” zainaugurowana została pod koniec czerwca scena letnia. Na razie przedstawienia odbywać się będą na tymczasowej scenie. Budowa nowoczesnego, przeszklonego pawilonu sceny letniej rozpocznie się już we wrześniu. Jego autorami są młodzi projektanci: Tomasz Kozłowski – architekt i Damian Ślęczka – konstruktor z pracowni FDK Studio

Projektowe Familia Jurkiewicz i Wspólnicy z Rzeszowa. – Nie jest to do końca taki nowy pomysł, bo już dyrektor Bogdan Ciosek miał taki zamysł, aby rozbudować kawiarnię Muza i stworzyć Ogrody Sokoła – opowiada Waldemar Matuszewski, dyrektor artystyczny teatru. – Mam nadzieję, że scena wpisze się w tradycję teatrów ogrodowych i będzie służyć mieszkańcom Rzeszowa przez cały rok – dodaje. Nowy pawilon będzie wykonany z drewna oraz szkła organicznego. Swoją bryłą będzie przypominał paryski Luwr. Koszt budowy sfinansuje prywatny przedsiębiorca Jan Jurkiewicz. Warto dodać, że ogromne podziękowania należą się również Zbigniewowi Jusze, szefowi rzeszowskiej Służby Ochrony Zabytków, który wydał zgodę na postawienie pawilonu. km Teatr im. Wandy Siemaszkowej lipiec 2010

PO RZESZOWSKU

Barbara Nowak

Wakacyjnie Wielu ludzi twierdzi, że aby dobrze wypocząć, potrzebny jest długi urlop. Stanowczo muszę się z tym nie zgodzić! Przecież urlop jest pojęciem względnym, a jego długość sprawą drugorzędną. Można nie robić nic przez dwa tygodnie i być zmęczonym albo zrelaksować się i w dwa dni naładować baterie na kolejne dni pracy. A to, że nie chodzi się do pracy, niekoniecznie oznacza, że nie robi się nic… Poznałam ostatnio artystę, który typowego urlopu tak naprawdę nie ma nigdy. Wolny zawód, który uprawia, i z którym, jak twierdzi, od dziesięciu lat próbuje się rozstać, owszem, zawiera w sobie kilka aspektów pociągających dla pracującego na etacie bliźniego, ale w gruncie rzeczy wcale nie są to same zalety. Niektórzy są zdania, że osoba pracująca w taki sposób może wstać sobie o dwunastej, pochodzić bezczynnie po mieszkaniu, iść na spacer czy do kina kiedy dusza zapragnie albo cały dzień po prostu nic nie robić. Niestety, jest to prawda pośrednia. Człowiek wykonujący wolny zawód tak naprawdę urlopu nie ma. Bo przecież urlop jest od czegoś: od pracy, rodziny, miasta, problemów… jednym słowem od codzienności, a w tym przypadku granice są zatarte. Każdego dnia jest przecież coś do zrobienia. Nie wychodząc z domu, jest się w pracy cały czas, nie ma tutaj miejsca na prawdziwy odpoczynek bez telefonu i laptopa. Mój artysta naświetlił mi sprawę, której jeszcze nie tak dawno nie zauważałam. Większość z nas nie potrafi cieszyć się z czasu wolnego. Powinniśmy cieszyć się, gdy możemy sobie pozwolić na odpoczynek z dala od miejsca pracy, choćby w zaciszu swojego domu, mimo że jest on bardzo krótki. Doceniajmy nasz porządek, to że nasze życie jest podzielone na „przed” i „po”, na „do zrobienia” i „zrobione”. Cieszmy się, że czasem możemy spakować kąpielówki, klapki oraz ciekawą książkę i pojechać na krótki urlop – odpocząć od wszystkiego i wszystkich. Mówią, że praca zniewala, ale nie ma nic bardziej względnego niż wolność. Nie ma co narzekać i zazdrościć freelancerom. Czas cieszyć się nadchodzącymi wakacjami.

lipiec 2010

Walcz, śpiewaj i tańcz

Tekst: Bartłomiej Skubisz Fotografie: Jakub Czapczyński

Na początku czerwca odbyły się IX Rzeszowskie Warsztaty Capoeira organizowane przez prężnie działającą grupę Capoeira Unicar Rzeszów. Popularna „capo” cieszy się coraz większym zainteresowaniem na całym Podkarpaciu. Czym jest, kto i gdzie może ją trenować i skąd w Rzeszowie wzięli się brazylijscy mistrzowie? Brazylia w Rzeszowie

Organizatorom tegorocznych warsztatów udało się oprócz zawodników z całej Polski zaprosić do stolicy Podkarpacia profesorów capoeiry rodem z Brazylii. Przez trzy dni prowadzili zajęcia w gimnazjum nr 7. Można było ich również zobaczyć w barwnym i głośnym pokazie na rzeszowskich ulicach, gdzie w rytm granej na żywo muzyki i śpiewu prezentowali swój kunszt. O tym jak wygląda capoeira na żywo,

Wojciech Skubiszewski, najwyższy stopniem instruktor w Rzeszowie. Rzeczywiście, kiedy przypatrzeć się tegorocznej rodzie (roda – krąg, w którym walczą uczestnicy), organizowanej w ramach warsztatów na ul. 3 Maja, capoeira nie przypomina klasycznych sztuk walki. Wysportowani, rozśpiewani ludzie prezentują nie-

Podkarpacka capoeira w internecie:

mogli przekonać się też uczestnicy czerwcowego Day&Night Party w klubie Live. – Aby powiększać swoje umiejętności, trzeba uczyć się od najlepszych. Mamy stały kontakt z główną siedzibą naszej Akademii w Brazylii. Dzięki temu udało nam się zaprosić gości z tego kraju – wyjaśnia Tomasz Majka, instruktor grupy Unicar i współorganizator warsztatów, który sam planuje wyjechać w tym roku do Brazylii, aby pobierać nauki od tamtejszych mistrzów.

Czym jest capoeira?

Jak możemy przeczytać na oficjalnej stronie internetowej rzeszowskiej grupy, „capoeira jest sztuką walki, grą, tańcem, zabawą. Jest każdą z tych rzeczy, ale żadną z nich z osobna. […] spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i płynnością”. Została stworzona przez brazylijskich niewolników w XVIII i XIX wieku, stając się ich odskocznią od rzeczywistości i sposobem na zamanifestowanie odrębności kulturowej. – Oprócz treningów fizycznych, technicznych, capoeira ma do zaoferowania jeszcze kilka innych aspektów. Przede wszystkim muzyka. Prowadzimy zajęcia z gry na instrumentach i śpiewu. Muzyka towarzyszy nam cały czas. To niespotykane w innych sztukach walki. Capoeira to także filozofia życia i cała południowo-amerykańska kultura, jak również klasyczna brazylijska samba. Trenując, można realizować się w wielu różnych dziedzinach – tłumaczy

www.capoeira-rzeszow.pl www.capoeira-krosno.com.pl www.capoeira-mielec.pl www.capoeiraunicarrzeszow.blogspot.com samowitą sprawność swojego ciała w rytm brazylijskiej muzyki.

Całe Podkarpacie trenuje

Capoeira Unicar Rzeszów to jedna z najlepiej działających i zorganizowanych grup w Polsce. Zaczynając 8 lat temu od garstki zapaleńców, skupia w tym momencie ludzi z pięciu podkarpackich miast. W samym Rzeszowie trenuje blisko 50 osób. Treningi odbywają się również w Krośnie, Mielcu, Dębicy, Jaśle i Leżajsku. Cała sekcja liczy sobie niespełna 200 osób, co rzeszowscy instruktorzy uważają za duży sukces. – Regionalne przedstawicielstwa pozwalają naszym najlepszym uczniom uczyć capoeiry i szerzyć jej przesłanie – dodaje Tomasz Majka. Rozmówcy podkreślają, że capoeirę może trenować praktycznie każdy. Najmłodsi podopieczni rzeszowskiej grupy mają 4-5 lat. Górnej granicy nie ma. Trenują zarówno mężczyźni, jak i kobiety. – Na pierwszy trening wystarczy luźny sportowy strój i dobre chęci. Nie potrzeba od początku kimona jak w karate – zachęcają instruktorzy. Wakacje to czas warsztatów i wyjazdów, kiedy trenerzy sami starają się doskonalić swoje umiejętności. Treningi rozpoczynają się już od września. Spróbować może każdy. Capoeira wydaje się być dobrym sposobem na utrzymanie sprawności fizycznej i kondycji. Kusi też muzyką, śpiewem i tańcem. To niewątpliwie dobra alternatywa na miejską nudę.

Wyniki:

Breakings 2010

3 vs 3 battle: 1. Floor Killaz (Lublin/Mielec)

4 czerwca w rzeszowskim klubie Live odbył 2. Bruuk Style (Rzeszów/ się ogólnopolski turniej tańca breakdance Sosnowiec) – Breakings 2010. Po ponad 6 latach w mie3. Most Broken/ Duża Doza ście nad Wisłokiem odbyły się wreszcie pro- Niepokoju (Warszawa/Kraśnik) fesjonalnie przygotowane zawody, w któTop Rock Contest: rych mogła wykazać się duża grupa tancerek i tancerzy. B Girl Lady Flow (Most Broken/

Tancerzy i publiczność rozgrzewał charyzmatyczny raper McDollar, który w połowie zawodów dał popis znakomitego wolnego stylu, wzbudzając uśmiech na twarzach wszystkich zgromadzonych. – Na tle wielu imprez breakdanceowych, które prowadziłem, w skali od 1 do 10 dzisiejszą oceniłbym co najmniej na 8 – zachwalał Dolar.

Świetna oprawa

Rzeczywiście, ocena wystawiona przez prowadzącego wydaje się nie być na wyrost. Tancerze pojedynkujący się na scenie byli dobrze widoczni. Ich zmagania można było obWarszawa) Taniec przede wszystkim serwować na dużym ekranie. Odpowiadający za oprawę muzyczną Dj Fim spisał się rewelacyjnie, serwując muzyOd popołudnia w klubie odbywały się eliminacje. TanceFootwork Contest: kę idealnie nadającą się do breakdance`u, co podkreślali rze konfrontowali swoje umiejętności w trzech kategoB Boy Łysy (Bruuk Style/ zarówno jurorzy, jak i zawodnicy. Dzięki temu atmosfera riach: 3 vs 3 (pojedynek ekip), Toprock Contest i Footwork Rzeszów) panująca w klubie była przesiąknięta prawdziwym hipContest. Na początku poziom startujących był dość niehopowym duchem. Tańczono nie tylko na scenie, ale i pod równy, jednak od razu dało się zauważyć duże umiejętnią, nie tylko w czasie konkursu, ale i w trakcie przerw. Słoności poszczególnych zawodniczek i zawodników. Ich poczynania bacznie obserwowała trójka jurorów z uznanej ukraińskiej eki- wa uznania za ideę i organizację należą się ekipie Street Life Dance Promopy Ruffneck Attack. Temperatura zawodów rosła wraz z kolejnymi rundami tion i klubowi Live. Jedyne rzeczy, na które można ponarzekać, to opóźnienia w rozgrywaniu pojedynków i mała ilość publiczności spoza grona tancerzy. aby osiągnąć apogeum w półfinałach i finałach. – Nie jesteśmy pierwszy raz w Polsce. Najbardziej podoba nam się tu atmos- Pomimo tego, Breakings to impreza, która powinna odbywać się cyklicznie, fera. Poziom dzisiejszych zawodów był wysoki, choć nie najwyższy. Dało się i rokrocznie podnosząc swoją renomę, trwale wpisać się w break-dance`owy rozpoznać „polski styl”, którym charakteryzują się b-boye z waszego kra- kalendarz ogólnopolskich zawodów. ju – podkreślali jurorzy.

Tekst: Bartłomiej Skubisz, Fotografie: Krzysztof Kuraś

lipiec 2010

G O R Ą C Y T E M AT

Sonda 12 czerwca w klubie LIVE odbyła się impreza Friends of Facebook. Zapytaliśmy jej uczestników, czym jest dla nich Facebook? Konrad Korzystam z Facebooka po to, aby utrzymywać stały kontakt z moimi znajomymi. Lubię oglądać zamieszczone przez nich zdjęcia i komentarze. Na portalu poznaję też wielu nowych ludzi, których pewnie nie miałbym okazji spotkać w inny sposób. Facebook jest więc dla mnie portalem, który łączy ludzi. Asia Facebook jest dla mnie ucieczką od szarej rzeczywistości. Traktuję go trochę jak pamiętnik, taki, do którego każdy może zajrzeć. No i sama się sobie dziwię, ale wciągnęłam się w facebookową farmę, to moje nowe hobby ; ) Izabela Konto na portalu posiadam już od dwóch lat. Facebook zawsze był dla mnie świetnym miejscem do rozmowy z ludźmi. Przyznam, że dużo z niego korzystam. Mogłabym się pewnie obyć bez niego, ale jest na tyle wygodny i daje takie możliwości, że nawet nie próbuję. Marzena Facebook jest dla mnie sposobem na utrzymywanie stałego kontaktu z moimi znajomymi. Jest też idealny do spędzania przy nim wolnego czasu. Korzystam z wszystkich możliwości portalu, ale najchętniej czatuję. Kamil Facebook jest idealną platformą do szybkiego kontaktu ze znajomymi. Wszystkie jego funkcje zostały temu podporządkowane, jest to przecież portal społecznościowy. Facebook jest wygodny i daje masę różnych opcji, od zwykłego zamieszczania zdjęć po dołączanie do grup i forów. 14

lipiec 2010

Facebook‑owe szaleństwo Jest 9:30, Beata siada przed komputerem. Śpieszy się do szkoły, ma więc mało czasu. Mija chwila i jest już zalogowana na Facebooku. Kolejna minuta, Beata dzieli się na „ścianie” swoim porannym stresem – sprawdzian, mam mdłości :/ Jeszcze tylko sprawdzi zdjęcia z wczorajszej imprezy. Moment! Bartek, jej chłopak, dodał do znajomych Ewę. Nie zna jej. Ładna. Za ładna. Będzie musiała z nim o tym porozmawiać. Dlaczego Facebook? Takich ludzi jak Beata są na świecie miliony. W Polsce liczba użytkowników Facebooka przekroczyła 3 mln i rośnie w niesamowitym tempie. W skali światowej te dane są nieporównywalnie większe. Skąd bierze się ogromna popularność tego portalu? – Każdy z nas lubi o sobie opowiadać. Zawsze posiadaliśmy chęć dzielenia się swoimi przeżyciami, zainteresowaniami i wyborami. Facebook daje nam taką możliwość o każdej porze dnia i nocy – komentuje dr Barbara Przywara z WSiZ, badacz społeczności internetowych. Facebook umożliwia to, czego tak bardzo pragniemy: być zauważonym. Jest to zupełnie nowa jakość, bo jeszcze do niedawna byliśmy pod tym względem bardzo ograniczeni. Użytkownicy mogą dzielić się multimediami, dołączać do grup, głośno wyrażać swoje zdanie, a nawet na bieżąco informować, czym się w danej chwili zajmują. W przeciwieństwie do większości portali społecznościowych, Facebook współpracuje z wieloma innymi aplikacjami, liczba możliwości na wyrażanie siebie jest więc nieograniczona. I w tym tkwi jego sukces.

Potrzeba przynależności do grupy to jedno z podstawowych ludzkich pragnień

D&N zaprasza na stronę Facebookową D&N Facebook, miejsce spotkań Teoretycznie Facebook ma służyć do porozumiewania się. Na podstawie naszych rozmów z użytkownikami portalu wnioskujemy, że najbardziej cenią aspekt komunikacyjny strony. Jednak kontakt internetowy nie zawsze ma odzwierciedlenie w rzeczywistości – portale społecznościowe dają nam złudzenie bycia w ciągłym kontakcie. Służą zwielokrotnieniu naszych znajomości, ale niekoniecznie ich pogłębieniu – zauważa dr Przywara. Internet jest światem, do którego łatwo można się dostać. Równie łatwo można z niego wyjść i zerwać wszystkie zawarte tam więzi. Badania pokazują, że ok. 50 procent kontaktów internetowych jest przenoszona poza świat wirtualny. Dopiero wtedy ulegają wzmocnieniu. Facebook sam w sobie nie jest receptą na udane życie towarzyskie. To zaledwie (a może aż) narzędzie, które może nam w tej sferze pomóc. Na dzień dzisiejszy trudno nie mieć profilu na Facebooku. Zwłaszcza, jeżeli jest się człowiekiem młodym. Decyzja o założeniu konta na portalu to decyzja o naszym internetowym być, czy nie być. Tym bardziej, że w Polsce panuje obecnie Facebookowy szał. Trudno zgadywać czy jest to tylko chwilowa moda, czy może coś trwalszego. Należy jednak pamiętać, że na zachodzie Facebook ma pozycję internetowego lidera i zapewne będzie tak i u nas. Michał Żmuda

Historia facebooka W 2003 roku Mark Zuckerberg, 20-letni student psychologii na Harvardzie założył wraz z kolegami prostą stronę internetową: Facemash. Na stronie znajdowały się wykradzione z bazy danych uniwersytetu zdjęcia studentek. Odwiedzający mogli oceniać, która z nich jest tą „najgorętszą”. Strona została z polecenia władz szkoły natychmiast zamknięta, a Zuckbergergowi groziło skreślenie z listy studentów. Skończyło się jednak na upomnieniu i już kilka miesięcy potem powstał „The facebook”. Stworzony przez Zuckberga portal miał początkowo charakter lokalny, zrzeszał wszystkich studentów Harvardu. Jego zaletą była ekskluzywność: osoby spoza uczelni nie miały tutaj prawa wstępu. Jednak popularność aplikacji rosła. Wkrótce objął inne elitarne szkoły, a strona zyskała status kultowej. Każdy chciał się tutaj znaleźć. Autorzy nie mogli już dłużej zwlekać. W 2005 roku upublicznili portal dla szerszej grupy odbiorców pod znaną dziś nazwą „Facebook”. mż

Profil

G O R Ą C Y T E M AT

Strona główna

Konto

Sonda

Korzystaj z głową!

Dominika

Autorskie dzieło Marka Elliota Zuckerberga to jedno z najlepszych źródeł informacji o ponad 450 milionach mieszkańców tego globu. Z serwisu dowiemy się, kim są, gdzie pracują i mieszkają, co jedzą, jakiej muzyki słuchają i jakie mają poglądy polityczne, z kim śpią, gdzie bywają i wypoczywają. Poniżej dowiesz się, jak chronić swoją prywatność i nie dać się okraść z tożsamości:

Dokładnie dobieraj znajomych Facebook to nie rywalizacja na ilość znajomych.

Nie ścigaj się z kumpelami i ziomkami na magiczne cyferki, tylko starannie dobieraj powierników informacji o Tobie. Nie akceptuj zaproszeń od nieznajomych.

Dokładnie dobieraj publikowane treści Nie publikuj „odważnych” zdjęć

i sprawdzaj, czy telefon/aparat fotograficzny nie dołączył do fotografii danych lokalizacyjnych, nie udostępniaj numeru telefonu nie zabezpieczając uprzednio profilu, nie podawaj namiarów na swoją kartę płatniczą i elektroniczny system transakcyjny (szerokim łukiem omijaj aplikacje spinające Facebooka z Amazonem czy Ebayem), sprawdzaj, jakie treści o Tobie publikują Twoi znajomi – szef w gronie znajomych i zdjęcie z weekendowego wypadu do baru to nie najlepsza kombinacja.

Zabezpiecz swój profil pod względem ilości i jakości udostępnianych informacji Konto > Ustawienia prywatności. Poświęć pięć minut i dostosuj zakres

udostępnianych informacji oraz krąg osób mających wgląd w Twój profil. Możesz nawet zablokować możliwość odnalezienia Cię w wyszukiwarce przyjaciół.

Regularnie sprawdzaj, czy ktoś nie podszywa się pod Twoją osobę Tak jak Ty z łatwością zakładasz swój profil na Facebooku, to samo może zrobić osoba

pragnąca wykorzystać Twoją tożsamość do prywatnych celów. Staraj się regularnie przeszukiwać zasoby serwisu i konfrontować wyszukanych imienników ze swoim dowodem osobistym. Wykryte nieprawidłowości zgłaszaj administratorom serwisu.

Chroń swoich znajomych Nie oznaczaj zdjęć nazwiskami lub pseudonimami swo-

ich znajomych bez ich zgody. Po przysłowiowej nitce przestępca bardzo łatwo określi krąg znajomych, dni, miesiące i okazje, przy których się spotykają. W czasie gdy Ty oddajesz się ze znajomymi błogiemu sączeniu złotego trunku, Wasze mieszkania mogą już być puste.

Dokładnie wybieraj kategorie „Lubię to” i grupy, do których należysz Facebook to ziemia obiecana współczesnych marketingowców. Tu dowiedzą się,

jakie masz preferencje konsumenckie i przychody, ile wydajesz na życie czy rozrywkę. Nie daj się zasypać promocyjnym spamem, wybieraj tylko te kategorie, które mogą przydać Ci się na co dzień (np. serwis informacyjny danego tytułu prasowego). Uważnie zapisuj się do grup fanów danego produktu czy usługi.

Uważnie sprawdzaj swój status dostępności Facebook jak Gadu-Gadu. Chat serwisu bardzo przypomina popularny komunikator internetowy. Nie chcesz być niepokojony w chwili, gdy pracujesz? Chcesz ukryć swoją obecność w sieci? Przejdź do trybu offline. Przestrzegaj podstawowych informatycznych zasad bezpieczeństwa Zabezpiecz dostęp do swojego profilu niestandardowym hasłem i pytaniem pomocniczym – ze zdjęć Twoich znajomych łatwo wywnioskować, jaka jest Twoja ulubiona drużyna piłkarska lub jak ma na imię Twój pies. Korzystając z nieznanego komputera (np. w kafejce internetowej) nie utrwalaj hasła do profilu w ustawieniach przeglądarki. Opuszczając serwis zawsze korzystaj z opcji „Wyloguj”. Regularnie skanuj swój komputer programem antywirusowym, korzystaj z firewall’a.

Facebook? To miejsce spotkań z moimi przyjaciółmi i znajomymi. Dzięki portalowi mogę się w szybki i łatwy sposób dowiedzieć czegoś nowego o ludziach, których znam: czym się interesują, co robią w wolnym czasie, jak się czują, z kim spędzają najwięcej czasu – tego typu sprawy. To na Facebooku poznałam jednego z moich najlepszych przyjaciół. Nasza znajomość szybko wyszła poza Internet i do dziś utrzymujemy kontakt w „realu”. Daria Konto na Facebooku założyłam po to, żeby utrzymywać kontakt ze znajomymi z całego świata. Znam wielu ciekawych ludzi zza granicy, a gdyby nie ten portal, to te przyjaźnie pewnie by się rozpadły. Dzięki Facebookowi wiem, co się u nich dzieje i mogę z nimi w każdej chwili porozmawiać. Oczywiście korzystam też z innych funkcji portalu. Jestem wręcz uzależniona od wypełniania testów i quizów, które się tam pojawiają. Falandysz Facebook jest alternatywą dla Naszej Klasy. Przede wszystkim jest portalem globalnym i to jego główna zaleta. Uważam, że jest bardzo dobrze zaprojektowany i innowacyjny. Dla mnie Facebook wniósł wiele świeżości do Internetu. Może dlatego, że jest dostosowany do młodzieży, nie koncentruje się na wybranej idei, tylko umożliwia robienie wielu fajnych rzeczy. Wioletta Nie ma się co oszukiwać, Facebook to strona plotkarska ; )

Tekst i zdjęcia: Michał Żmuda Reklama

Kontroluj swoje wpisy na tablicy Nie obrażaj, nie kłam, nie insynuuj, nie złorzecz, nie stosuj wulgaryzmów, nie wklejaj pirackich linków i odnośników do stron pornograficznych. Stosuj się do „netykiety” – kulturalny, rzetelny i praworządny człowiek to wzorcowy przyjaciel, który w każdej chwili może liczyć na pomoc. Obyś miał ich tysiące! Opracował gr

II edycja Friends of Facebook Party już 24 lipca w Klubie Live

lipiec 2010

Rezerwat „Prządki” Skały piaskowcowe, zwane „Prządkami”, położone są niedaleko Krosna, w Czarnorzecko-Strzyżowskim Parku Krajobrazowym. Od 1957 roku jest to liczący 13,63 ha rezerwat geologiczny. Odwiedzając to piękne i malownicze miejsce zobaczyć można m.in. nietypowe dla naszego regionu, potężne ostańce z piaskowca ciężkowickiego – tzw. grzyby skalne. Najwyższe z nich mierzą ponad 20 m.

Wędrówki podkarpackie Czerwiec jest idealnym miesiącem na krótkie wycieczki za miasto. Na szczęście nasz region obfituje w piękne i godne uwagi miejsca. Zapraszamy do zapoznania się z kolejnymi malowniczymi zakątkami województwa podkarpackiego.

Zamek w Dubiecku Dubiecka rezydencja powstała za sprawą Stanisława Stadnickiego w połowie XVI wieku. Budowla ta zbudowana została na planie czworoboku z wewnętrznym dziedzińcem. Z tamtych czasów zachowały się częściowo piwnice, dwa pomieszczenia znajdujące się na parterze zamku oraz fragmenty dawnych fortyfikacji. W 1588 roku pałac stał się własnością rodziny Krasickich, pod której rządami budowla została upiększona i rozbudowana. To właśnie tutaj urodził się poeta i biskup – Ignacy Krasicki. Po pożarze, który wybuchł w XVII wieku, zamek przebudowano w stylu barokowym. Później, na przełomie XVIII i XIX wieku, uległ kolejnym pracom modernizacyjnym, dzięki którym budowla ta jest dziś niewielkim, ale dostojnym klasycystycznym pałacem. Dziś nocleg w pięknej komnacie zamku w Dubiecku jest jedną z atrakcji turystycznych. Każdy pokoik w oficynie ma przyporządkowaną bajkę Ignacego Krasickiego, co stanowi urozmaicenie dla młodszych gości hotelu. Niewątpliwie godne uwagi są organizowane tutaj kilkugodzinne spływy kajakowe rzeką San oraz wycieczki konne i rowerowe. Ponieważ lasy Pogórza Przemyskiego słyną z zasobności łowiska, urządzane są tutaj także polowania. W okolicy znajduje się również szlak turystyczny, który 16

lipiec 2010

Nazwa skał i rezerwatu związana jest z legendą, która głosi, że prządki to trzy zaklęte w kamień siostry z dworu w Korczynie. Panny, rywalizując o względy tego samego młodzieńca, zdecydowały, że wygra ta, która jako pierwsza uprzędzie nić na swoją suknię ślubną. Dziewczęta nie przerwały wyścigu nawet w dzień świąteczny – niedzielę. Aby nie gorszyć mieszkańców, przeniosły się z pracą na pobliskie wzgórze, ale gdy tylko odezwały się dzwony kościelne nawołujące na nabożeństwo, prządki zostały zamienione w głazy do dziś zdobiące szczyt góry. Kolejna legenda powiada, że skały te to prządki z pobliskiego zamku w Odrzykoniu, które napadnięte w lesie przez zbójców, zostały zamienione w kamienie przez czarownika, w celu ocalenia przed zniewagą. Po obejrzeniu „Prządek” warto odwiedzić położone ponad kilometr na zachód ruiny zamku „Kamieniec” w Odrzykoniu. Czytelnikom Day&Night życzymy miłych, niezapomnianych i niebanalnych podróży oraz radości z odkrywania pięknych zakątków województwa podkarpackiego. warto zobaczyć. Rezydencja słynie także z wyszukanej kuchni, dlatego w pałacowej restauracji zakosztować można wykwintnych dań szlachecko-magnackich. Dane teleadresowe znajdziesz na stronie: www.zamek.dubiecko.com

Barbara Nowak

PODRÓŻE

Solińskie „molo”

Świeże powietrze, piękna przyroda w połączeniu z surowością oraz monumentalnością obiektu, jakim jest zapora solińska, urzeka turystów z całej Polski. Jeśli ktoś raz odwiedzi to miejsce, pewne jest, że wróci tutaj już wkrótce… Zapora solińska mierzy 664 m długości i 82 m wysokości co czyni ją największą tamą w Polsce. Pozornie wygląda na prymitywny blok betonu. Nie dajcie się jednak zmylić, gdyż jest ona budowlą skomplikowaną i precyzyjną. Jej wnętrze składa się z wielu odcinków i kryje w sobie wiele komór, przepustów i rurociągów. Została ona wybudowana w celu wyrównywania mocy w systemie elektroenergetycznym naszego kraju. Elektrownia, która jest jej częścią, w okresie zwiększonego zapotrzebowania na prąd produkuje energię,

W sezonie w pobliżu zapory jak grzyby po deszczu otwierają się przydrożne kramiki, w których dzieci ze szkolnych wycieczek szukają pamiątkowych skarbów. Turyści przyjeżdżają tutaj z różnych powodów. W dzień można z deptaka podziwiać krajobraz zalewu, natomiast wieczorem spacer w świetle latarni zamienia się w bardzo nastrojowy. Niektórzy wiążą z tym miejscem jakieś wspomnienia, innych przyciągają tutaj piękne widoki lub sława największej tamy w Polsce. Są jednak i tacy, którzy przychodzą tutaj po prostu na go-

a w okresach nadmiaru mocy zużywa jej nadwyżki. Odwiedzenie zapory – najpopularniejszego deptaka w regionie – jest kluczowym punktem każdej wyprawy nad zalew soliński. O każdej porze roku można spotkać tu zarówno duże grupy zorganizowane jak i pojedyncze osoby zwiedzające to miejsce. Po prawej stronie zapory, roztacza się piękny widok Zalewu Solińskiego. Patrząc w dół na taflę jeziora, zobaczyć można sporą ilość ryb, pływających tuż pod powierzchnią wody.

fra z bitą śmietaną i owocami lub kebab. Kasia i Jacek z Rzeszowa przyjeżdża tutaj kilka razy w roku – kiedy mamy chociaż dwa dni wolne od pracy i jest ładna pogoda, organizujemy wyprawę nad Solinę, wtedy zawsze odwiedzamy „regionalny deptak” i idziemy na lody lub gofry, mamy nawet swoją ulubioną budkę ze smakołykami. Po co jechać w jakieś odległe miejsca, gdy tuż obok nas mamy Solinę – mówią. bn

N agroda

gł ó wna

+ + + + KONKURS + + + + Lubisz jeździć na rowerze, masz fotograficzne zacięcie, bywasz w ciekawych i niepowtarzalnych miejscach? Weź udział w naszym konkursie! Wystarczy, że zrobisz interesujące zdjęcie z jednej ze swoich wycieczek rowerowych i prześlesz je na nasz adres: redakcja@mediashow.pl. Firma Rojax ufundowała dla autora najlepszego zdjęcia

rower firmy BH X-ROCK Wśród pozostałych uczestników rodamy również nagrody pocieszenia. Chwytajcie za aparat i ruszajcie w drogę! Konkurs trwa do 20 lipca. Każdy z uczestników może wysłać TYLKO JEDNĄ fotografię o rozmiarze nie większym niż 2,5 MB.

Podróże z Zupą:

Ewelina „Zupa” – zachwycona krajami Dalekiego Wschodu i kulturą arabską, uwielbia podróże. Kocha dobrą kuchnię. Chyba ma ADHD.

Wietnam

„Życie jest książką – ten, kto nie podróżuje, czyta tylko jedną stronę”

odróże od dawna zaprzątają moją głowę. Myśli biegną w najdalsze za- Po trzech dniach spędzonych kątki globu, przypominając sobie to, co oczy widziały dotychczas i ma- w Halong Bay wyruszyłam w drorząc o miejscach, których pragnienie ujrzenia jest OGROMNE. Azja. To gę do Hoi An, wpisanego na listę światowego jedno z tych miejsc. Kontynent pełen sprzeczności, egzotyki, Wietnam dziedzictwa kultury zupełnie odmiennej od europejskiej, ludzi sympatyczUNESCO. To nych, pomocnych, jak i tych, którzy za przysłowiowego dolara (oficjalna nazwa: Socjalistyczna miasteczsprzedaliby cię samemu diabłu. Republika Wietnamu) ko to jedno W przeciągu kilku miesięcy zwiedziłam z plecakiem na ramiepaństwo w Azji Południowoz „moich” niu Wietnam, Kambodżę, Laos, Tajlandię, Malezję oraz Singa-Wschodniej graniczące miejsc na pur. Dziś mam przyjemność podzielić się z Wami wrażeniami z Chinami, Laosem i Kambodżą. ziemi. Wąz odbytych podróży. Malownicza zatoka Ha Long Bay, skie uliczUstrój – komunizm Wietnam. Kraj kojarzący północny Wietnam ki, koloroStolica – Hanoi się większości wyłącznie we stragany z wojną wietnamską (1964Liczba ludności – 86 mln z egzotycznymi owocami, świeżymi rybami, wyciskanym 1975), minami przeciwpiesokiem z trzciny cukrowej i przytulnymi restauracyjkami, Powierzchnia – 331150,4 km2 chotnymi, amerykańskimi w których serwują pyszne shaiki owocowe – chyba sami Waluta – 1 nowy dong żołnierzami walczącymi rozumiecie. To wszystko sprawia, że dawny port morski, w dżungli i… no właśnie, Język urzędowy – wietnamski jakim było niegdyś Hoi An, przyciąga ciekawych świata niczym poza tym. A szkoda! „backpakersów” i zostaje w pamięNa północy Wietnamu zaci na lata. Na marginesie dodam, iż chwyca Ha Long Bay, nazyznajomość angielskiego lub jakiegowane przez Wietnamczykolwiek innego języka obcego poza ków miejscem „gdzie smok wietnamskim okazała się w tym kraschodzi do morza”. Zatoka ju praktycznie zupełnie nieprzydatHa Long to setki malowna. Najszybciej można porozumieć niczych, wapiennych wysię z miejscowymi machając rękosepek, należących do najma, uważając przy tym, aby nikt nas starszych geologicznie fornie okradł. Wietnamczycy wyspecjamacji na Ziemi. Kiedy dotarlizowali się bowiem w drobnych krałam tam pod koniec marca, dzieżach, o czym niestety ja przekoTarg w Hoi An, w prowincji Quang Nam zachwycający pogoda nie zachęcała do nałam się na własnej skórze. mnogością kolorów i ciekawych ludzi wojaży. Maksymalna temOstatnim etapem podróży po Wietperatura 18˚C, nieustanna mgła nie ponamie był rejs pirogą po Mekongu, wstrzymały mnie od wypłynięcia na zanajwiększej rzece Indochin, podczas tokę. Złapałam tamtejszą łódkę, płacąc za którego dosłownie przeniosłam się nią oczywiście kilkakrotnie więcej niż low czasie oraz pobyt w tłocznym Sajkalni mieszkańcy (żeby było śmieszniej: gonie. Dawna i brudna stolica Wietdolarami, nie dongami), aby móc dotrzeć namu przemianowana obecnie na tam, gdzie dotrzeć chciałam. Widoki zreHo Chi Minh City to niesamowikompensowały wszystko. Możliwość obty i dogodny punkt wypadowy do serwacji życia tamtejszych ludzi, mieszKambodży… ale o tym już za miekających w domach na wodzie, wpływasiąc na łamach Day&Night. nie kajakiem do pięknych jaskiń, relaks Pozdrawiam! Udanych wakacji! na wodach zatoki, wiatr we włosach… to to, co kocham!

Rejs po Mekongu – najdłuższej rzece Indochin

lipiec 2010

Tekst i foto: Zupa

Pizza

nasze ciasto wzmacnia: wzmacnia: nasze ciasto

zamówienia zamówienia

4 tej tej nad nad ranem ranem Nie wozimy kota w worku! worku! ggrroup oup

do do

Deliver Delivery&Take-Out y&Take-Out

+4817 +4817 853 77 853 22 22 77 www. www.

.pl .pl

lipiec 2010

Rzeszów, ul. 3-go Maja 8 czyli w bramê i po schodkach na piêterko Rzeszów, ul. 3-go Maja 8 czyli w bramê i po schodkach na piêterko

Usta Jakuba

Deser Ambasador

Czekoladowa pokusa

Cena:

4 gałki lodów (smaki do wyboru) świeże maliny, sos z białej czekolady z orzeszkami Pini, sezamek, bita śmietana, czekoladowe usta (z własnej produkcji), truskawka do dekoracji

20 zł

Składniki: lody lub sorbet własnej produkcji sos truskawkowy lub ze świeżych owoców, świeże owoce: truskawki, arbuz, melon, kiwi, ananas, wiśnie, bita śmietana, ażurki czekoladowe, wafle cukrowe, czereśnie koktajlowe dla dorosłych likier

Cukiernia Wiedeńska

Cukiernia Orłowski i Rak

Zielono Mi

Składniki: 3 gałki lodów (smaki do wyboru), świeże owoce, bita śmietana, polewa

Cafe Bulanda

Cena:

14 zł

15 zł

Lodowe wariacje Odrobina wyobraźni oraz odpowiednia selekcja składników to recepta na wyśmienity deser lodowy. Choć można go z powodzeniem przygotować samemu w domu, to jednak zachęcamy do wizyty w cukierni. Poniżej przedstawiamy wybrane (wyśmienite!) desery lodowe, które można skosztować w najlepszych rzeszowskich cukierniach. Cafe Bulanda ufundowała 5 kuponów o wartości 13 zł każdy na dowolny produkt serwowany w cukierni. Aby otrzymać jeden z nich, należy przyjść do redakcji Day&Night 14 lipca o godz. 14. Zapraszamy!

Spaghetti lodowe

Cukiernia Santos 20

Cena:

30 zł

dla

2 os.

Składniki: lody owocowe, syrop Blue Curacao, owoce tropikalne, bita śmietana

Cena:

5 zł

Cukiernia Keks lipiec 2010

14 zł

Składniki:

gorąca czekolada, 2 gałki lodów (wanilia i czekolada), orzechy, rodzynki, posypka czekoladowa, bita śmietana

Cukiernia Niebieskie Migdały

Cafe mini

Cena:

12 zł

Składniki:

3 gałki lodów: pistacjowych, ananasowych, truskawkowych, bita śmietana, świeże owoce: kiwi, arbuz, ananas czekolada deserowa

Cafe Mini

Romeo i Julia

Składniki: lody o smaku delicja lub śmietanka, polewa owocowa z truskawek z całymi owocami lub z malin z fragmentami owoców, dekorowane listkiem świeżej mięty, sosy owocowe z własnej przetwórni owoców i warzyw

Cena:

Fot. Krzysztof Kuraś

Cena:

Składniki:

NOWINKI

Jak u Jamesa Bonda

Bankomatowa rewolucja

gadżety

Pieniądze za dotknięciem ręki? Za sprawą Banków Pekao oraz Banku Polskiej Spółdzielczości już teraz jest to możliwe! Obie instytucje jako pierwsze w kraju zdecydowały się wprowadzić do użytku bankomaty wypłacające pieniądze w oparciu o identyfikację cech fizycznych posiadacza karty. W banku spod znaku żubra system transakcyjny rozpoznaje klienta po liniach papilarnych, bankomaty BPS identyfikują osobę po układzie żył palca. Pierwsze z rewolucyjnych urządzeń działa już w Warszawie, kolejne w liczbie 200 trafią do innych polskich miast do końca roku. PIN-kody do lamusa? (www.pekao.com.pl, www.bankbps.pl)

LG GD910 to jedno z wielu urządzeń, których technologia nawiązuje do tych znanych z szerokiego ekranu. GD910 to oryginalne połączenie wysokiej klasy zegarka biznesowego z telefonem – jak u Jamesa Bonda – w niczym nie przypominające jednak tanich, chińskich zabawek. Duży, masywny, stylowy czasomierz w stalowym okuciu i z dotykowym ekranem w mgnieniu oka zamienia się w aparat GSM. Nawiązywanie i odbieranie połączenia nie nastręcza problemów. Wprawy wymaga za to pisanie wiadomości tekstowych. Urządzenie jest stosunkowo proste; brak GPS’a, funkcji internetowych, czy gier rekompensują za to odtwarzacz MP3 i kamerka do wideorozmów. Idealna propozycja dla gadżeciarzy z grubszym portfelem. Urządzenie dostępne od lipca w salonach polskich operatorów. (www.lg.com/pl/telefony-komórkowe)

Trenuj z ekspertem Adidas zaprezentował drugą generację asystenta treningowego miCoach. Najnowsze urządzenie niemieckiego giganta akcesoriów sportowych to zestaw składający się z krokomierza, pulsometru i dedykowanej strony internetowej, na której można opracowywać plany treningowe (np. odchudzanie, poprawa szybkości, wydolności itp.). W czasie biegu system na bieżąco kontroluje tempo i pokonany dystans i wydaje odpowiednie komendy. MiCoach współpracuje z dowolnym odtwarzaczem muzycznym, który z pewnością umili każdą przebieżkę.

lipiec 2010

Trójwymiar od Sony Sony rusza na podbój świata 3D. Nowa seria telewizorów Bravia HX to już nie tylko diodowe podświetlenie ekranu czy zaawansowana technologia Motionflow, ale także trójwymiarowy obraz Full HD 3D, gwarantujący wspaniałą jakość obrazu i wrażenia zarezerwowane dotąd dla nowoczesnych multipleksów. Odbiorniki, dostępne w rozmiarach 46 i 52 cale, wyposażono także w aplikacje Internet Video (dostęp m.in. do YouTube, Dailymotion), widety ekranowe, oraz komponenty WiFi. (www.sony.pl)

lipiec 2010

Wakacje to najlepszy czas na wypróbowanie nowych dyscyplin sportu. Najlepsza pora na zadbanie o zdrowie poprzez aktywny wypoczynek. Wraz z nadejściem nowego sezonu w sklepach pojawiają się letnie kolekcje firm sportowych, które przestały ograniczać się do produkcji ubrań wyłącznie na salę gimnastyczną, siłownię czy bieżnię. Miejski szyk to nowy trend, który pozwolił wyjść sportowym kolekcjom na ulice, a Internet pomaga w śledzeniu aktualnych trendów w modzie sportowej oraz w zakupach. Sklep internetowy tanisport.pl to kompilacja artykułów najbardziej cenionych marek na świecie, takich jak: Adidas, Nike czy Puma. Szeroka oferta odzieży, akcesoriów oraz butów dostępna jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Nie zapomniano również o najmłodszych klientach. W sklepie tanisport.pl każdy może ubrać się modnie w atrakcyjnych cenach.

Fabryka Cen CH Rejtan ul. Rejtana 53, IIp.

Modelka: Patrycja Model: Łukasz Zdjęcia: Sandra Głowińska Makijaż: Kamila Kanicka

Zdjęcia wykonano w NTB Active Club Głogów Młp., ul. Piaski 41 www.ntbactiveclub.pl

ZD R O W I E I U R O D A

WPR OWADZENIE DO FITNESS -U, C ZĘŚ Ć I V:

Cardio,

trening wytrzymałościowy, czyli trening serca

A rtur Ł . L ig ę ska Warto pamiętać, że nasze serce jest mięśniem, a mięśnie należy trenować, aby były zdolne do wydajnej pracy. Czym bar-

dziej wytrenowane serce, tym łatwiej nam spalić zbędną tkankę tłuszczową. Organizm bowiem jest w stanie dostarczyć odpowiednie ilości tlenu, które są niezbędne do efektywnego zużywania tłuszczu, jako źródła energii. Z tego też powodu warto jest poświęcić na trening trochę więcej czasu i dbać o to, aby odbywał się na średniej intensywności. Błędem popełnianym przez niektóre osoby odchudzające się jest stosowanie treningów na bardzo wysokim poziomie intensywności, przewyższającym znacznie poziom wytrenowania, ale za to o krótkim czasie trwania. To sprawia, że efektywność ćwiczeń jest bardzo niska, przez co osoby te zniechęcają się do ćwiczeń. W każdym dobrze wyposażonym klubie fitness znajdziecie urządzenia do treningu cardio, czyli :

1. Bieżnie 2. Eliptyki, zwane orbitrekami 3. Rowery pionowe 4. Rowery poziome 5. Steppery 6. Wiosła 7. Summit Trainer, Vario, ATM czy Top Na konsoli każdego z w/w urządzeń znajdziesz skalę intensywności treningu, adekwatną do swojego wieku.

PRZYJDŹ NA KRĘGLE

Pozytywne efekty wynikające ze stosowania umiarkowanych treningów o długim czasie trwania wynikają przede wszystkim z tego, że podczas tego rodzaju ćwiczeń zmuszamy nasze serce do większej pracy, gdyż konieczne jest dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu. Tlen transportowany jest poprzez krew, a więc serce musi wyrzucić do krwiobiegu znacznie większe ilości krwi. Stąd też zwiększa się jego efektywność oraz zdolność do wydajniejszej pracy.

Nudzisz się wieczorami? Chcesz się świetnie bawić? Wybierz się koniecznie na kręgle do kręgielni Galaktyka. Dla Czytelników D&N mamy 4 pojedyncze (godzinne) wejściówki do wygrania. Jak je zdobyć? Zadzwoń 12 lipca o godz. 12-12.05 pod numer tel. 17 862 63 30.

Im bardziej intensywny wysiłek, tym zapotrzebowanie na tlen jest większe. Tkanka tłuszczowa spala się bowiem tylko w środowisku tlenowym, stąd też to trening o umiarkowanej intensywności i długim czasie trwania jest najbardziej polecanym rodzajem treningu dla osób odchudzających się.

lipiec 2010

Ochrona przeciwsłoneczna Promieniowanie słoneczne jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W słoneczne dni mamy więcej energii i lepsze samopoczucie. Słońce podnosi naszą odporność, ma działanie antyseptyczne, pomaga w leczeniu niektórych schorzeń skóry. Większość z nas przyznaje, że blada skóra nie sprzyja urodzie, a opalone ciało wygląda atrakcyjniej.

Cenne informacje:

Autor: mgr Beata Maciejczyk-Fołtyn, dział farmacji Soraya

Korzystaj ze słońca z umiarem, unikaj godzin południowych i zawsze stosuj kosmetyki ochronne

UVA/UVB

Na przykład:

Do Ziemi dociera pewien zakres widma słonecznego, który w mniejszym lub większym stopniu wpływa na nasz organizm. Nas, z punktu widzenia ochrony przeciwsłonecznej, interesuje przede wszystkim promieniowanie UVA oraz UVB.

Jeżeli u danej osoby rumień pojawia się po 10 minutach bez żadnej ochrony, to po zastosowaniu filtra z SPF = 6 czas ten wydłuży się do 10 minut x 6 i rumień powstanie po około godzinie. SPF 6 = 60 minut – czas wystąpienia odczynu rumieniowego skóry chronionej filtrem 10 minut – czas wystąpienia odczynu rumieniowego skóry niechronionej filtrem

Chroń przed słońcem bezbronną skórę małych dzieci preparatami z wysokim filtrem,

Jeszcze kilkanaście lat temu mówiło się głównie o negatywnych skutkach promieniowania UVB, które działa na naskórek i powoduje rumień (oparzenia słoneczne). Obecnie wiadomo, że równie niebezpieczne jest promieniowanie UVA, które wnika głęboko, aż do skóry właściwej i odpowiada za trwałe uszkodzenia struktur skóry oraz przyspieszone starzenie. Natężenie promieniowania UVA jest takie samo przez cały dzień, niezależnie od pogody oraz pory roku (jesienią i zimą jest równie intensywne jak latem). Promienie UVA działają w sposób utajony, ponieważ przenikają przez chmury, szyby okienne i samochodowe, a ich skutki mogą się objawiać po kilku lub nawet kilkunastu latach.

Wskaźnik SPF Z ang. sun protection factor określa zdolność kosmetyku do ochrony słonecznej przed rumieniotwórczym promieniowaniem UVB.

Inny przykład: UVB 25/UVA 15 oznacza, że: – UVB 25 – możemy przebywać na słońcu 25 razy dłużej bez rumienia i poparzenia niż bez zastosowania filtra w ogóle, np. jeżeli u danej osoby rumień pojawi się po 10 minutach bez żadnej ochrony, to po zastosowaniu filtra z SPF = 25 czas ten wydłuży się do 10 x 25 i rumień powstanie po około 4 godzinach. Nie oznacza to jednak, że można przebywać bezpiecznie na słońcu zamiast 10 minut aż 4 godziny. Zadaniem kosmetyków ochronnych jest ochrona, a nie wydłużenie czasu przebywania na słońcu. – UVA 15 – w głąb skóry wnika 15 razy mniej energii promieniowania UVA niż bez użycia filtra.

Pamiętaj o ochronie małżowin usznych, ust, oczu oraz głowy Wyjeżdżając na urlop w rejony strefy podzwrotnikowej wybieraj filtry o najwyższej ochronie Na początku urlopu stosuj kremy z wyższym filtrem, a potem w miarę uzyskiwania opalenizny zmniejszaj faktor Wzrost wysokości n.p.m. oznacza wzrost promieniowania UVB, dlatego słońce mocniej opala w górach niż na poziomie morza. Na przykład na wysokości 3000 m n.p.m. intensywność UV zwiększa się o 45%. Słońce może być niebezpieczne nawet wówczas, kiedy przebywamy pod parasolem, ponieważ odbija się od powierzchni, które go nie pochłaniają, takich jak piasek, śnieg, woda, gładkie i jasne powierzchnie. Kiedy korzystamy z kąpieli słonecznych w wodzie, na skórę działa podwójna dawka promieniowania! Przebywanie pod wodą nie chroni przed poparzeniem, ponieważ na głębokość 1 metra dociera 50% promieni UVB oraz prawie 8% UVA.

lipiec 2010

ZD R O W I E I U R O D A

Rzeszowianie poczują się lepiej

Miła i fachowa obsługa, stylowe meble, mnóstwo gadżetów, wreszcie interesująca oferta handlowa przyciągnęły do nowo otwartego w Galerii Rzeszów stosika informacyjnego sieci City Fitness już kilkuset rzeszowian. Od 1 czerwca można tu nabywać pakiety członkowskie klubu, który zainauguruje swoją działalność w wieżowcu Hetman Vielki już na początku czwartego kwartału tego roku. Jak dowiedzieliśmy się od pracowników stoiska, chętnych do zmierzenia się ze swoim organizmem pod okiem profesjonalistów nie brakuje. – Dziennie odwiedza nas około 25-30 umówionych wcześniej osób, których zainteresowały nasze działania promocyjne, oraz kolejnych kilkudziesięciu gości galerii – informuje Katarzyna Ziemba, która z trójką koleżanek i kolegów zachęca do skorzystania z oferty klubu. – Wszyscy doskonale wiedzą,

lipiec 2010

po co do nas przychodzą, zadają mnóstwo pytań dotyczących klubu, właściciela, warunków do treningu oraz samej oferty, tak fitness, jak i wellness. Po krótszych lub dłuższych konsultacjach z rodziną czy znajomymi decydują się podjąć wyzwanie – podkreśla

Fot. S. Głowińska

wprowadzający wraz z pakietem startowym, monitoring postępów w treningu, oraz jedno zaproszenie w miesiącu do klubu dla bliskiej nam osoby. Przy umowie 12-miesięcznej koszt pakietu spada do 166 złotych za miesiąc – informuje nasza rozmówczyni.

Fot. S. Głowińska

pani Kasia dodając, że jak do tej pory największą popularnością rzeszowian cieszy się pakiet City. – Przy umowie miesięcznej, już za niespełna 300 złotych, otrzymujemy trening

Stoisko czynne jest w godzinach 10-21 od poniedziałku do soboty, i 10-18 w niedziele. Oprócz materiałów informacyjnych, gadżetów w postaci długopisów i plecaków na rzeszowian czeka też… profesjonalny rower treningowy. – Największą frajdę z szybkiego treningu mają nasi milusińscy – puentuje Katarzyna Ziemba. gr

Hetmańska 40A obok Stadionu Stali Rzeszów

konkurs konkurs konkurs

na otwarcie klubu

egzotyczna aktywacja

Najnowocześniejszy klub fitness w Rzeszowie, City Fitness Hetmańska, aktywuje nasze miasto! kamczatka bermudy Promocja ruszyła, oprócz pakietów członkowskich na promocyjnych warunkach szansa na fantastyczne sportowe wyprawy: Heliskiing na Kamczatce, biegowe wyzwanie na Bermudach czy rajd rowerowy z Krystianem Herbą przez boliwijskie Andy.

boliwia

fot: Sandra Głowińska

Aby zagwarantować sobie pakiet członkowski klubu w najlepszej cenie oraz szansę na nagrody zarejestruj się już dziś w wybrany przez siebie sposób:

Punkt INFO klubu w Galerii Rzeszów zaprasza codziennie w godzinach otwarcia Galerii więcej szczegółów na: www.city-fitness.pl

• online na www.city-fitness.pl • lub wyślij swoje imię i numer kontaktowy SMSem pod numer 698 660 330 • lub odwiedź punkt info klubu w Galerii Rzeszów - warto!

Więcej informacji także pod numerem telefonu: 17 778 84 24 (koszt SMS lub połączenia zgodnie z cennikiem Twojej sieci). PARTNERZY:

PARTNERZY MEDIALNI:

www.allstars.com.pl

lipiec 2010

ZD R O W I E I U R O D A

N a jn o w

zow s w Rzes s e n it f js z y k lu b o c z e ś n ie

IMPREZOWO

Bartłomiej Skubisz

Od imprezowej kuchni

Rzeszów zasługuje na festiwal Wakacje to czas festiwali. Klubowe koncerty i imprezy odchodzą na chwilę na plan dalszy. Wielu młodych rzeszowiaków będzie bawić się w tym roku na plenerowych eventach w najróżniejszych zakątkach naszego kraju. Według sondy zamieszczonej na naszym portalu najwięcej osób udaje się na OpenAir do Gdyni, Coke Life Music Festival do Krakowa i Ostróda Reggae Festiwal. Myślę, że ci ludzie z chęcią wybraliby się również na ciekawe wydarzenie w swoim mieście. Rzeszów zasługuje na ciekawy letni festiwal, który będzie w stanie przyciągnąć publiczność z całej Polski. W kwestii zapraszania liderów notowań list przebojów wspomniane Kraków i Gdynia wydają się być poza konkurencją. Rzeszowski festiwal powinien przykuwać uwagę oryginalną koncepcją i obsadą, artystami na miarę stolicy innowacji. Kierunek, w którym poszli organizatorzy odwołanego w zeszłym roku One Live Festival, nie do końca się sprawdził. Nie korespondował on klimatem z kulturą dużego miejskiego ośrodka. Również data (listopad) nie była trafiona. Rzeszów dysponuje kilkoma miejscami, w których mógłby odbyć się letni, plenerowy festiwal. Mam na myśli chociażby bulwary, parking przy hali Podpromie czy tereny w okolicach Lisiej Góry, gdzie odbywały się kiedyś juwenalia i koncert zespołu Sabaton. Ze strony Urzędu Miasta dochodzą obiecujące informacje o poparciu inicjatywy organizacji sierpniowego festiwalu No Border. Również proponowany wstępny zestaw wykonawców zachęca do wzięcia udziału w tym muzycznym przedsięwzięciu. Zapowiada się miejsko, eklektycznie i niesztampowo. Wszystko wskazuje na to, że tego lata rzeszowiacy będą mieli swój festiwal, który powinien przyciągnąć do miasta również sporą grupę przyjezdnych. Trzymamy kciuki.

lipiec 2010

Ksywa (dlaczego taka?): Historia tej ksywki rozpoczęła się kilka dobrych lat temu, tuż po obejrzeniu francuskiego filmu „La Haine” [Nienawiść] z 1995 roku. Jeden z głównych bohaterów, o imieniu Said, rzekomo jest do mnie podobny. Który? Polecam obejrzeć film. W ostatnim czasie ksywa uległa delikatnej modyfikacji i obecnie jest Saidovsky. Crew: FreeBassMovement, tmtebra.blogspot.com Obecnie rezyduję w: Nigdy nie byłem związany regularnie z żadnym klubem, jednak były miejsca, gdzie cyklicznie przez pewien okres organizowaliśmy imprezy. Ostatnim takim miejscem było Metro Stacja Caffe do czasu, kiedy zostało zamknięte w kwietniu tego roku. Było to niepowtarzalne miejsce z wyjątkowym klimatem, gdzie można było pokazać ludziom, że istnieje mnóstwo innej, ciekawej muzyki, oprócz bardzo często granych w rzeszowskich klubach „radiowych hitów”. Preferowane gatunki muzyczne: Przez bardzo długi czas był to głównie drum and bass, tym się zajmowałem i tego typu imprezy organizowaliśmy. Fascynacja gramofonami rozpoczęła się właśnie od drum and bass’u, pierwszy winyl, pierwsze przejście, pierwsza impreza. Obecnie trochę się pozmieniało, staram się jak najbardziej dbać o różnorodność tego, co gram, można wymienić tutaj nu-funk, nu-disco, baile funk, electro, fidget house, baltimore club, dubstep, heavy bass, w zasadzie wszystko co jest taneczne i posiada bardzo imprezowy charakter. Najważniejszym dla mnie elementem jest bas, na to najbardziej zwracam uwagę przy doborze utworów. Granie to dla mnie: Po prostu to uwielbiam, uwielbiam grać utwory, prezentować ludziom muzykę, która mnie fascynuje, przy której sam mógłbym przetańczyć całą noc. Na co dzień słucham: Jest tego naprawdę bardzo dużo, słucham dużo nowej elektroniki, polecam sprawdzić takich wykonawców jak: Onra, czy Dam-Funk, słucham również dużo muzyki opartej na żywych instrumentach, ostatnimi czasy często jest to np. nowy album Bonobo – „Black Sands”, który został wydany pod koniec marca tego roku. Wzór do naśladowania: Nie mam jakiegoś konkretnego jednego wzoru do naśladowania, jest naprawdę wielu konkretnych dj-i i od każdego można się czegoś nauczyć. Uważam jednak, że warto trzymać się swoich upodobań muzycznych, cały czas je rozwijać i dążyć do czegoś własnego, aby nie polegać na trendach, tylko samemu te trendy tworzyć.

Poznaj swojego DJ-a

Fot. J. Czapczyński

Na rzeszowskiej scenie klubowej obecny od wielu lat. Od dawna kojarzony z nurtem drum and bassowym, obecnie dj mocno eklektyczny. Członek kolektywu Free Bass Movement.

SAIDOVSKY Dobry dj powinien mieć: Przede wszystkim satysfakcję z grania, chęci do rozwijania swoich umiejętności i upodobań muzycznych. Najśmieszniejsza, najdziwniejsza sytuacja, którą zapamiętałem z moich imprez: Najbardziej śmieszą mnie zirytowane miny, najczęściej dziewczyn, proszących o „coś innego”, w sytuacji, kiedy nie odpowiada im prezentowany przeze mnie set, wygląda to mniej więcej tak: – możesz puścić coś innego? – ale co? – no nie wiem, coś innego – ale co konkretnie? – no coś takiego, wiesz... – no nie wiem, co? – w innym klimacie – ale w jakim? – no wiesz... – no nie, powiedz mi... I tak dalej, aż w końcu zdesperowana odchodzi... mina bezcenna. Vinyl/Cd/mp3?: Przez długi czas od samego początku, w zasadzie jeszcze do niedawna, był tylko i wyłącznie vinyl, teraz kupuję również utwory w formacie mp3. Top 10 utworów: Joy Orbison – Hyph Mngo Zarif – Over (Breakage Remix) Breakage ft. Erin – Justified Fat Freddy’s Drop – Wandering Eye Breakbot feat. Irfane – Baby I’m Yours Tiga – What You Need (A-Trak Remix) Chromeo – Waiting For You (DJ-Mehdi Remix) Wiley – Never Be Your Woman (Herve Re-work) Buraka Som Sistema – Buffalo Stance Lenzman feat. Riya – Open Page Krótkie przesłanie dla odwiedzających imprezy.rzeszow.pl i czytelników D&N Rzeszów: Bądźcie otwarci na świeżą, nową muzykę! Bawcie się na imprezach, zamiast czekać na kawałki, które już znacie!

Jubileusz I Love Trance

Fot. S. Siciak

W czerwcu w klubie Revolution odbyła się jubileuszowa, 10. edycja imprezy I Love Trance. Z tej okazji przepytaliśmy chłopaków na temat ich dotychczasowej działalności oraz planów na przyszłość. Macie za sobą 10. edycję imprezy. Jak udał się jubileusz? Było naprawę świetnie, jesteśmy bardzo zadowoleni. To jest spełnienie pewnych planów, uwieńczenie poprzednich 9 edycji, podsumowanie, ale i czas refleksji. 10. edycja była pewnym wyzwaniem, to tak jak z każdą rocznicą, trzeba sprawić, by ta jedna noc była niepowtarzalna. Zapraszając na nasza imprezę takiego artystę jak Nitrous Oxide, czuliśmy ogromną presję, chcieliśmy dobrze wypaść. Ogromne zaangażowanie, nieprzespane noce, ale i emocje i pasja, która w nas była przez ten cały czas przygotowań dały zamierzone efekty. Mimo tych upałów i niesprzyjającej aury pogodowej udało nam się sprawić, by ludzie pojawili się w klubie. Jesteśmy wszystkim ogromnie wdzięczni za pomoc. Którą z 10 edycji wspominacie najcieplej? Każda z edycji była na swój sposób wyjątkowa począwszy od pierwszej, kończąc na 10. Wszystko skumulowało się na 6. edycji jeszcze w klubie Anemon, kiedy na imprezie pojawiło się 500 osób. Właśnie tą edycje wspominamy najlepiej, to był przełom, wtedy zrozumieliśmy, że warto się jeszcze bardziej w to zaangażować. Ludzie bawili się świetnie, usłyszeliśmy wiele ciepłych słów. 6. edycji towarzyszył pewien niepokój, klub nie był w najlepszej kondycji i to właśnie kilka dni po tej wspaniałej

imprezie chcąc ustalić termin i warunki kolejnej, otrzymaliśmy wiadomość o likwidacji klubu. Było nam ogromnie przykro, ale nie traciliśmy zaangażowania. Powstało Revolution i znów jesteśmy w tym samym miejscu, czujemy się tam jak w domu. Opowiedzcie coś o samej ekipie i idei imprez. Dlaczego właśnie trance? ILT Team to 3 przyjaciół: Damian (Damjan S), Witek (Grocyou) i Marcin (Martin Blitz). Jako team uzupełniamy się. Mimo obowiązków, znajdujemy 2 razy w tygodniu czas na to, by się spotkać. Dzięki temu stworzyła się miedzy nami więź przyjaźni, która bardzo pomaga w organizacji. Jeśli chodzi o idee imprezy, to było tak, że już dużo wcześniej jeździliśmy na wielkie masowe imprezy trance`owe. Tam to wszystko się w nas zrodziło. Byliśmy w miejscach, w których powstawała muzyka trance, gdzie ma największy wpływ na klubowe życie. Żyjemy tym, dlatego I Love Trance jest bardzo szczerym projektem. Nigdy nie kierowała nami chęć zysku. Wszystkie korzyści finansowe wynikające z organizacji tych imprez są pożytkowane w kierunku poprawy jakości kolejnych edycji. Czy ten gatunek muzyczny jest popularny na Podkarpaciu?

Jeszcze 2 lata temu wielu ludzi mówiło, że przy tej muzyce nie da się bawić, że to nie jest muzyka do klubu. Dziś widać ich na wszystkich edycjach i to jest bardzo miłe. Wielu ludzi boi się przyjść albo z góry zakłada, że nie będą się przy tym bawić. Chcielibyśmy, by właśnie tacy ludzie, którzy wypowiadają się na temat

imprezy, a nigdy na niej nie byli, choć raz spróbowali łyknąć tej muzyki w klubie. Przez 2 lata wiele się zmieniło. Coraz więcej ludzi potrafi rozróżniać gatunki muzyczne, to jest bardzo optymistyczne dla Podkarpacia. Bardzo cieszymy się z tego, że na I LOVE TRANCE pojawia się coraz więcej nowych osób. Wiemy, że będzie lepiej, jesteśmy świetnie nastawieni, wielu ludzi można jeszcze przekonać.

Jakie macie plany na najbliższą przyszłość? W jakich klubach będzie można Was usłyszeć? Planujecie wyjść z projektem poza Rzeszów? Skupiamy się na teraźniejszości, jest jeszcze wiele do zrobienia i do poprawienia. Na chwilę obecną rezydujemy z imprezą w klubie Revolution. Jesteśmy oczywiście otwarci na współpracę. Kiedyś rozmawialiśmy o cyklu I LOVE TRANCE ON TOUR. Uważamy, że byłaby to ciekawa sprawa grać i pomagać organizować imprezę w wielu różnych ciekawych miejscach. Czas pokaże. Za nami 10 edycji, jesteśmy w znakomitych nastrojach, pełni zapału do organizacji kolejnych imprez. Obiecujemy, że będzie jeszcze lepiej, a na kolejnych edycjach pojawią się równie znani artyści. Zapraszamy serdecznie na stronę: www.ilovetrance.com.pl tam znajdziecie więcej informacji o nas, zdjęcia i informacje o kolejnych imprezach. Dziękujemy za wszystko, co dla nas robicie, i do zobaczenia wkrótce, ILT. rozmawiał Bartłomiej Skubisz

Novika na No Border Festiwal – popularna artystka zagra w sierpniu w Rzeszowie na No Border Festiwal razem ze swoją macierzystą ekipą – Beats Friendly. Oprócz niej przez dwa dni rzeszowskiej publiczności zaprezentuje się masa ciekawych artystów z Polski i Ukrainy. Wszystko odbędzie się w dniach 13-14 sierpnia na parkingu przy hali Podpromie. No Border Festival będzie częścią projektu Barwy Ukrainy, organizowanego przez Urząd Miasta Rzeszowa. Kilkudziesięciu artystów, wiele godzin różnorodnej muzyki, której wspólnym mianownikiem jest jej typowo miejski charakter. Obok Noviki i Beats Friendly wystąpią m.in.: łączący elektronikę z folkiem Gooral, duet

dj-ski Supra 1 oraz renomowany Daniel Drumz. Wstęp na festiwal będzie bezpłatny. Szczegółów szukajcie na stronie naszego serwisu (www.imprezy.rzeszow.pl), który jest oficjalnym patronem No Border Festiwal, a także w sierpniowym wydaniu magazynu Day&Night. bs

lipiec 2010

K U LT U R A L N I E

FILM

Predators

Shrek Forever

Premiera 16 lipca Kino Helios Bohater opowieści trafia na planetę Predatorów. Tutaj zamknięty zostaje w więzieniu i wraz z szeregiem innych, pochodzących z rożnych miejsc Kosmosu więźniów, czeka na swoją kolej w walce na śmierć i życie.

Greg Crack

Muzycznie Metafizycznie DIsco Punk’S not dead James Murphy to jeden z moich ulubionych twórców. Nie do końca określony stylistycznie, wytyczył nowy nurt w muzyce współczesnej – disco punk, gatunek, który znalazł i cały czas znajduje wielu naśladowców. Murphy to twórca wszechstronny – jest współzałożycielem niezależnej nowojorskiej wytwórni DFA Records, skupiającej w swych szeregach kilku bardzo ciekawych artystów oraz liderem kultowego w niektórych kręgach muzycznych, zespołu LCD Soundsystem. Ponadto udziela się jako DJ oraz producent wielu remiksów innych wykonawców. Wcześniej nagrał dwa longplaye: „LCD Soundsystem” oraz świetny „Sound of Silver”. W maju tego roku wydał płytę „This is happening”, do której sam skomponował muzykę oraz nagrał wszystkie instrumenty. Płyta godna uwagi, choć odnoszę wrażenie, że LCD odchodzą od dance punkowych korzeni, zbliżając się bardziej do kompozycji bardziej rockowych (choć z „parkietowo – elektronicznym” pazurem). Słyszę tu też nawiązania do Davida Bowiego , Iggy Popa czy Briana Eno z ich twórczości w latach 70-tch ubiegłego stulecia. Z dużym smutkiem przeczytałem informację o tym, że James definitywnie kończy z projektem LCD Soundsystem, chcąc poświęcić się innej działalności. Czas pokaże, czy „This Is Happening” to ostatnia płyta projektu. Murphy należy do grona artystów, którzy przedkładają sztukę ponad chęć stania się kolejnym celebrytą w świecie showbiznesu. I chwała mu za to.

„This is Hapenning” 2010, DFA Records 1. Dance Yrself Clean – 8:56 2. Drunk Girls – 3:42 3. One Touch – 7:45 4. All I Want – 6:41 5. I Can Change – 5:51 6. You Wanted A Hit – 9:06 7. Pow Pow – 8:22 8. Somebody’s Calling Me – 6:53 9. Home – 7:52

lipiec 2010

incepcja

Premiera 9 lipca Kino Zorza

Czym zajmują się ogry, kiedy już rozprawią się ze straszliwym smokiem, poślubią piękną królewnę i ocalą królestwo teścia? Shrek został pantoflarzem. Małorolni nie uciekają już przed nim z krzykiem. Dziś proszą, żeby podpisał im się na widłach. Tęskniąc za czasami, kiedy „żył jak na ogra przystało”, Shrek nieopatrznie zawiera pakt z podstępnym Rumplesnickim i ląduje w rządzonej przez niego, spaczonej, alternatywnej wersji Zasiedmiogórogrodu. Tu na ogry się poluje, a Shrek i Fiona nigdy się nie spotkali. Czy Shrekowi uda się odwrócić zaklęcie, uratować przyjaciół i odzyskać ukochaną?

konkurs

Premiera 30 lipca Kino Helios Incepcja to współczesny film akcji utrzymany w konwencji science-fiction, którego fabuła rozgrywa się w labiryncie ludzkiego umysłu (DiCaprio).

Dla Czytelników D&N Kina Helios i Zorza ufundowały po 4 pojedyncze zaproszenia na dowolny seans. Aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji D&N 12 lipca o godz. 10-10.10 nr tel. 17 862 63 30

Uwaga! Jeśli masz głowę pełną pomysłów, interesujesz się muzyką i lubisz oglądać teledyski, mamy dla Ciebie niepowtarzalną okazję. Day&Night oraz Hubert Bisto dają Ci szansę napisania scenariusza do najnowszej piosenki Huberta pt. „Picture of Our Love”. Piosenkę można odsłuchać na stronie www.hubertbisto.pl. Na Wasze prace czekamy do 16 lipca. Zwycięzca oprócz możliwości współtworzenia teledysku otrzyma również cenne nagrody. Mamy także do rozdania 20 singli „Picture Of Our Love” z autografem Huberta. Rozdamy je autorom najciekawszych prac. Swoje pomysły i teksty przesyłajcie na adres: redakcja@mediashow.pl. Powodzenia!

PŁYT Y „Tuwim, Barańczak, Staff i Kłaptocz, czyli nowy Buldog” Nowa płyta Buldoga „Chrystus Miasta” to po krążku „Płyta” drugi studyjny album projektu muzycznego Piotra Wieteski i innych muzyków związanych wcześniej z grupą Kult. Po czterech latach Buldog powraca z nowym materiałem i wokalistą Tomkiem Kłaptoczem z Akurat. Nowy wokalista to nowa jakość projektu. Tomek Kłaptocz to umiejętność lirycznej zabawy słowami na dość wysokim poziomie estetycznym, a co za tym idzie, przeniesienie pewnej maniery wyższości słowa nad muzyką w piosence znanej nam dobrze z poczynań Tomasza w Akuracie. W „Chrystusie Miasta” usłyszymy dość trudne i buntownicze wiersze Juliana Tuwima, Stanisława Barańczaka i Leopolda Staffa oraz ich interpretacje. Tak dobrane teksty poetów przenoszą nas w świat buntu wobec świata „wielkich i mocnych” oraz pochwały warstwy „cichych”, o których świat przestał zabiegać. Album to odniesienie do pop-kulturowego przerostu formy nad treścią, a zwieńczeniem walki o treść jest utwór „To nie jest moja ziemia” napisany przez Tomka Kłaptocza. Muzyka w „Chrystusie miasta” to znane nam już z Buldoga i Kultu połączenie stylów od soft punk’a, przez alternatywnego rocka, po utwory z elementami reggae, ska i muzyki elektronicznej wzbogaconych o sekcje smyczkowe i dęte. Bartosz Stefanik

DVD Wypożyczalnia filmów Beverly Hills poleca: Zajrzyj w głąb króliczej nory i wraz z Alicją przeżyj fantastyczną, pełną magii przygodę. Walt Disney Pictures i Tim Burton przedstawiają „Alicję w Krainie Czarów” – pomysłową wariację na temat jednej z najbardziej uwielbianych opowieści wszech czasów. Dziewiętnastoletnia Alicja powraca do dziwacznego świata, który po raz pierwszy odwiedziła jako dziecko, i wyrusza w podróż, by odkryć swe prawdziwe przeznaczenie. Na jej drodze staną m.in. Szalony Kapelusznik, Biała Królowa, Czerwona Królowa i Biały Królik. Przyłącz się do Alicji i podejmij wędrówkę przez Krainę Czarów, miejsce bardziej niesamowite, niż mógłbyś sobie wyobrazić. Spotkaj ukochanych bohaterów z dzieciństwa, którzy w filmie Burtona zmienili się w postacie bardziej zdumiewające i barwne niż kiedykolwiek wcześniej. „Alicja w Krainie Czarów” to wyjątkowe doświadczenie kinematograficzne i cudowna uczta dla oczu, uszu oraz serca, która zauroczy widzów w każdym wieku!

premiera filmu 1 lipca

KALENDARZ IMPREZ

Przy wykupieniu loży butelka wódki oraz sok gratis! Wstęp 10 zł, w tym piwo/wódka z colą w cenie biletu!

1 lipca (czwartek) Galeria Fotografii Miasta Rzeszowa

Jezioro Solińskie, przystań KOZŻ

Wystawa fotografii pt. „Znane i nieznane fotografie Jacka Fischera (1914-1977)”. Wystawę można zwiedzać do 28 lipca.

Regaty o Błękitną Wstęgę Jeziora Solińskiego.

Czarny Kot

BWA

SATURDAY NIGHT. Gra dj Ramzes i goście. Początek godz. 20.

W górnej sali BWA odbywa się wystawa malarstwa Piotra Błażejewskiego z Wrocławia. W dolnej sali wystawowej wybór prac powstałych na plenerach organizowanych przez Biuro Wystaw Artystycznych, Związku Polskich Artystów Malarzy i Grafików (oddział rzeszowski) oraz Gminę Boguchwała. Natomiast w galerii małej wystawa prac malarskich Renaty Szyszlak Niewiadomskiej. Wystawy potrwają do 11 lipca.

Chilli Club

Hot Club Mix czyli niezapomniane i nowe klubowe hity z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

2-5 lipca ul. Krokusowa 2/11, Rzeszów Kurs Art of Living część I. Godziny zajęć: pt i pn: 18-22, sb, nd: 10-16 szczegółowe informacje pod numerem tel. 785558321.

3 lipca (sobota)

Czarny Kot Od Zmierzchu do Świtu Koncert: Niagara, HempOsitive Soundsystem, Sars Attack Soundsystem. Początek godz. 20. Wstęp 5 zł.

Obsession

Summer Time! Hot Party

Grand Club

Grand Experience – cykl Grand Experience to muzyka klub. O oprawę muzyczną tego wieczoru zadbają dwaj rzeszowscy DJ’e – Mati i Pablo. Panie do godziny 23 wchodzą za darmo! Wstęp 15 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

Revolution

Hey Holiday. Wstęp 5 zł. Dodatkowo w cenie biletu jest jedno piwo lub drink!

Obsession Chillout w Obsession

Czarny Kot Night Session – gra dj Ramzes.

Od Zmierzchu do Świtu Chilli Club I LOVE BLACK BEATS.

Club Exit w Boguchwale Karaoke. Początek godz. 21.

2 lipca (piątek)

Rynek

Lipiec z Yogą na trawie. Organizator: Dyrekcja Osiedlowego Domu Kultury Nowe Miasto oraz Fundacja Art of Living zapraszają na 1,5- godzinne zajęcia z yogi na świeżym powietrzu w godzinach 8.00–9.30 (jeśli nie będzie padać deszcz). Szczegółowe informacje pod numerem tel. 785558321.

7 lipca (środa) Galeria Miejska Zespołu Szkół Plastycznych

LIVE Klub Day&Night Party. Zagrają: Fatman Skub i Zoltan. Początek godz. 20, start imprezy godz. 21.

Obsession Sex In The City.

Chilli Club THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Grand Club

Hawa-yeah! Party w klimatach hawajskich. Pierwsze 100 osób dostanie bajeczne girlandy, które pomogą wczuć się w klimat. Gorrrące rytmy zapewnią DJ Greg i DJ Loco.

„Music Fusion on the Air” gra dj Ramzes.

Frida Chilli Club

4 lipca (niedziela) Revolution

Czarny Kot

Violet City. Stahu Stah. Początek godz. 22. Wstęp: panie free, panowie 10 zł.

II Siatkarskie Spotkanie Pokoleń Rzeszowskich Akademików. W sobotę o godz. 18.30 odbędzie się mecz siatkówki kobiet pomiędzy reprezentacją UR – RKS Bolesław Rzeszów, a o godz. 19.30 mecz siatkówki mężczyzn, Reprezentacja UR – srebrno-złoci medaliści AMP Gliwice 2007. W niedzielę 4 lipca godz. 10 odbędą się mecze siatkówki kobiet i mężczyzn – uczestników zjazdu, Rzeszów 2010!

DISCO SOUND. Gra dj Vieno i Kuan.

Wernisaż wystawy pt. „KRUCHY BŁĘKIT” Janusza Skowrona (grafika, malarstwo) i Zbigniewa Nowosadzkiego (malarstwo). Podczas otwarcia artyści opowiedzą o nowojorskiej Grupie Emojonalistów. Początek godz. 19.

Prive

Hala sportowa UR (Zalesie)

Czarny Kot

lipiec 2010

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

3-4 lipca

Wernisaż wystawy „Visionarium” – malarstwo Romany i Romana Rommanyszyn. Początek godz. 15.

Chilli Club

Galeria pod Ratuszem

Wybór Najsympatyczniejszej Młodej Pary 2010 gazety codziennej „Nowiny”. Początek godz. 20, start imprezy 21.

Wakacyjne poniedziałki z kinem Zorza: o godz. 10 odbędzie się projekcja filmu „Wyspa NIM”, natomiast w godz. 11.40–12.40 będzie można zwiedzić kabiny projekcyjne. Wstęp 5 zł. Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł.

Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D).

Festiwal Galicja. Festiwal rozpocznie się spektaklem słowackiego teatru Tulave Divadlo pt. „Hamlet” w wersji komedii. Początek godz. 18. O godz. 19.30 wystep jamie Winchester, natomiast o 21 rozpocznie się koncert pieśni, arii i duetów operowych i operetkowych w wykonaniu artystów Rzeszowskiej Sceny Muzycznej.

Baja Karpatia – rajd pojazdów terenowych ulicami Rzeszowa: Słowackiego, Kościuszki oraz płyta Rynku. Początek godz. 18.

LIVE Klub

5 lipca (poniedziałek) Kino Zorza

6 lipca (wtorek)

Rynek

Pop Celebration. Wstęp dla kobiet całkowicie za darmo, przez całą noc! Panowie natomiast 10zł. W cenie biletu piwo lub drink!

„R&B Easy Sunday”. Grają: Dj Ramzes i goście, wstęp wolny do 22 - giej.

Kino Helios

Boisko przy ul. W. Świadka

Vinyl Party. Gra DJ Terror.

– rajd pojazdów terenowych ulicami Rzeszowa: Słowackiego, Kościuszki oraz płyta Rynku. Początek godz. 14.30. VI Letnie Wieczory Organowe. Koncert kameralny: Waldemar Krawiec (Zabrze) – organy oraz Rzeszowski Zespół Kameralny. Początek godz. 16.

Sex&Sax. Alan White i Saksofon. Początek godz. 22. Wstęp 10 zł.

Grand Club

Baja Karpatia

Lutoryż Prive

Beat Club. Mieszanka najlepszych rytmów r’n’b, hip-hop i funk. Za konsoletą rezydenci – Pablo i Mati. Wstęp 5 zł, piwo w cenie biletu!

taneczny, żywiołowy taniec współczesny z elementami węgierskiej muzyki ludowej oraz klasyki światowej. Natomiast o 20 odbędzie się „Cukunft” z- koncert muzyki żydowskiej z terenów Galicji.

Rynek Festiwal Galicja O godz. 18 wystąpi East Side Enemy Break, zespół taneczny z Nyiregyhaza (Wegry). O godz. 19 wystąpi „4 for Dance” zespół

Muzyka na żywo. Początek godz. 19. Night Session.

8 lipca (czwartek) Muzeum Dobranocek „Wakacje z Dobranockami” – dla najmłodszych czytelników głośne czytanie bajek „Gucio i Cezar budują rakietę” oraz „Gucio i Cezar tam gdzie pieprz rośnie” K. Boglara oraz rysowanie postaci głównych bohaterów kreską ilustratora bajek, Bohdana Butenki, prezentacja muzealnych eksponatów oraz projekcja bajkowych przeźroczy. Początek godz. 11.

Czarny Kot Night Session – gra dj Ramzes.

Od Zmierzchu do Świtu Vinyl Party. Gra DJ Terror.

Revolution Beat Club. Za konsoletą rezydenci – Greg i Kriss. Wstęp 5 zł, piwo w cenie biletu!

Hey Holiday. Wstęp 5 zł. Dodatkowo w cenie biletu jest jedno piwo lub drink!

Obsession Chillout w Obsession.

Chilli Club

za darmo! Wstęp 10 zł, piwo/wódka z colą w cenie biletu!

Grand Club Grand Experience Special. Panie do godziny 23 wchodzą za darmo! Wstęp 15zł. W cenie biletu piwo lub drink!

I LOVE BLACK BEATS.

Club Exit w Boguchwale Karaoke. Początek godz. 21.

15 lipca (czwartek) BWA Otwarcie wystaw: współczesnej sztuki Rumunii – artystów z zaprzyjaźnionego miasta Satu Mare, Roberta Dudka, Adama Pociecha (Kraków) – wystawa malarstwa i grafiki oraz Roberta Olszowskiego – wystawa malarstwa. Początek godz. 18.

Czarny Kot

9 lipca (piątek)

Night Session – gra dj Ramzes.

Revolution

Kino Helios i Zorza

Beat Club. Mieszanka najlepszych rytmów r’n’b, hip-hop i funk. Za konsoletą rezydenci – Stykky i Loco. Wstęp 5 zł, piwo w cenie biletu!

Premiera filmu Shrek (film w wersji analogowej lub 3D).

Czarny Kot DISCO SOUND. Gra dj Vieno i Kuan.

Obsession

Chilli Club

Chillout w Obsession.

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Grand Club

Obsession

Hey Holiday. Wstęp 5 zł., Dodatkowo w cenie biletu jest jedno piwo lub drink!

Sex In The City.

Grand Club

Chilli Club

Pop Celebration. Wstęp dla kobiet całkowicie za darmo, przez całą noc! Panowie natomiast płacą 10 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

I LOVE BLACK BEATS.

Prive KA.SA. Początek godz. 22.

10 lipca (sobota) Kościół św. Michała Archanioła Free XIX FESTIWAL MUZYCZNY WIECZORY MUZYKI ORGANOWEJ I KAMERALNEJ W KATEDRZE I KOŚCIOŁACH RZESZOWA. „W barokowym blasku” – wystąpią: Ludmila Golub (Rosja)) – organy, Mariusz Pędziałek – obój. Początek godz. 19.45.

Boisko przy ul. W. Świadka Lipiec z Yoga na trawie. Organizator: Dyrekcja Osiedlowego Domu Kultury Nowe Miasto oraz Fundacja Art of Living zapraszają na 1,5 godzinne zajęcia z yogi na świeżym powietrzu w godzinach 8.00-9.30 (jeśli nie będzie padać deszcz). Szczegółowe informacje pod numerem tel. 785558321.

Obsession Summer Dance.

Czarny Kot SATURDAY NIGHT. Gra dj Ramzes i goście. Początek godz. 20.

Chilli Club Hot Club Mix czyli niezapomniane i nowe klubowe hity z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

KALENDARZ IMPREZ

Grand Club

Club Exit w Boguchwale LIVE Klub

Karaoke. Początek godz. 21.

I Live Sport. Początek godz. 21, start 22. Wstęp 15 zł.

Prive Planethouse Beach Party. Drummegman. Początek godz. 22. Wstęp: panie free, panowie 10 zł.

15-18 lipca Rzeszów, Gmina Lubenia i okolica XI Podkarpacki Rajd Pojazdów Zabytkowych – Runda Mistrzostw Polski Pojazdów Zabytkowych.

10-11 lipca Jezioro Solińskie, przystań KŻ Naftowiec Inauguracja Pucharu Soliny 2010, regaty o puchar Komandora Klubu Żeglarskiego Naftowiec.

15-19 lipca

XIX FESTIWAL MUZYCZNY WIECZORY MUZYKI ORGANOWEJ I KAMERALNEJ W KATEDRZE I KOŚCIOŁACH RZESZOWA. „Klasycznie i nie tylko...” – wystąpią: Józef Kotowicz – organy, Grzegorz Dąbrowski – fagot. Początek godz. 20.

Czarny Kot „R&B Easy Sunday”. Grają: Dj Ramzes i goście, wstęp wolny do 22.

12 lipca (poniedziałek) Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł.

Chilli Club

This Is Dub Step. Zagrają: Ctrl_S & Hosh (Sen-C Rollers). Początek godz. 22.

17 lipca (sobota) Boisko przy ul. W. Świadka Lipiec z Yoga na trawie. Organizator: Dyrekcja Osiedlowego Domu Kultury Nowe Miasto oraz Fundacja Art of Living zapraszają na 1,5 godzinne zajęcia z yogi na świeżym powietrzu w godzinach 8.00-9.30 (jeśli nie będzie padać deszcz). Szczegółowe informacje pod numerem tel. 785 558 321.

Obsession

New English School

Gangsta Paradise.

ul. Dąbrowskiego 14 Kurs Art of Living część I. Godziny zajęć: czw, pt, pn: 18.00 – 21.00, sb, nd: 10.00 – 16.00. szczegółowe informacje pod numerem tel. 785 558 321.

Czarny Kot

11 lipca (niedziela) Kościół Chrystusa Króla

Od Zmierzchu do Świtu

16 lipca (piątek) Kino Helios Premiera filmu Predators.

Czarny Kot DISCO SOUND. Gra dj Vieno i Kuan.

Obsession Sex In The City.

Chilli Club THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Prive Mila Party. Początek godz. 22.

Grand Club Pop Celebration – Wieczór Panieński. Wstęp dla kobiet całkowicie za darmo, przez całą noc! Panowie natomiast płacą 10zł. W cenie biletu piwo lub drink!

SATURDAY NIGHT. Gra dj Ramzes i goście. Początek godz. 20.

Chilli Club Hot Club Mix czyli niezapomniane i nowe klubowe hity z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Revolution Medical Party. Zastrzyk zdrowej dawki energii zaserwuje Wam Dj Pablo i Dj Stykky. Ostry dyżur zaprasza! Przy wykupieniu loży butelka wódki, sok gratis! Wstęp 10 zł, piwo/wódka z colą w cenie biletu!

Grand Club Grand Experience. O oprawę muzyczną tego wieczoru zadbają dwaj rzeszowscy DJ’e – Pablo i Stykky. Panie do godziny 23 wchodzą za darmo! Wstęp 15 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

13 lipca (wtorek) Kino Helios Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D).

Chilli Club Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

14 lipca (środa) Revolution Do the Dance Za konsoletą warszawski DJ o wiele mówiącej ksywie – Wszystko Za Disco. Lokalne wsparcie zapewni DJ Pablo. Osoby, które przebiorą się adekwatnie do klimatu imprezy wchodzą do lokalu

Czarny Kot „Music Fusion on the Air” gra dj Ramzes.

Frida Muzyka na żywo. Początek godz. 19.

Chilli Club Night Session.

lipiec 2010

KALENDARZ IMPREZ

Kościół św. Józefa XIX FESTIWAL MUZYCZNY WIECZORY MUZYKI ORGANOWEJ I KAMERALNEJ W KATEDRZE I KOŚCIOŁACH RZESZOWA. „Belcanto i organy” – Andrzej Chorosiński – organy, Tomasz Kuk – tenor. Początek godz. 18.30.

Grand Club

Obsession

Pop Celebration – Wieczór Kawalerski Wstęp dla kobiet całkowicie za darmo, przez całą noc! Panowie natomiast płacą 10 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

Prive

WHITE FASHION - OSOBY UBRANE NA BIAŁO - WSTĘP FREE!

RMB. Początek godz. 22. Wstęp: panie free, panowie 10 zł.

24-25 lipca

Rynek

dj JUICE

Night In Honolulu.

IV Rajd Świętego Krzysztofa. Poświęcenie, a następnie zabawa motoryzacyjna z udziałem pojazdów zabytkowych, sportowych, motocykli oraz innych pojazdów. Rajd odbędzie się ulicami Rzeszowa.

Jezioro Solińskie, przystań KOZŻ

Regaty Samotników o Puchar Kapitana Henryka Jaskuły.

Rynek

„R&B Easy Sunday”. Grają: Dj Ramzes i goście, wstęp wolny do 22.

Lutoryż

Regaty o Puchar Polski Jachtów Kabinowych, w tym regaty o Puchar Prezesa Krośnieńskiego Oddziału Związku Żeglarskiego

25 lipca (niedziela)

Jezioro Solińskie, Chrewt

Muzyczne Prezentacje Podkarpacia. Początek godz. 17.

Czarny Kot

17 07 ZAPRASZAMY OD 21.00 START: 22.00 WJAZD: 15 PLN

LIVE Klub White Party. Zagra dj Juice. Początek godz. 20, start 21. Wstęp 15 zł, osoby ubrane na biało wchodzą za free.

Prive Just Juice. Początek godz. 22. Wstęp: panie free, panowie 10 zł.

17-18 lipca Jezioro Solińskie, Chrewt Regaty o Puchar Prezesa Przemyskiego Stowarzyszenia Żeglarskiego Sailing, w tym regaty o Puchar Prezydenta Miasta Przemyśla i Bieg o Puchar Wójta gminy Czarna.

18 lipca (niedziela)

Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł.

Chilli Club

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

20 lipca (wtorek) Kino Helios Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D).

Chilli Club

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

Rynek Muzyczne Prezentacje Podkarpacia. Początek godz. 17.

VI Letnie Wieczory Organowe. Koncert kameralny: Krzysztof Pawlisz (Kraków) – organy, Mateusz Jabłoński (Kraków) – trąbka. Początek godz. 16.

19 lipca (poniedziałek)

21 lipca (środa) Czarny Kot „Music Fusion on the Air” gra dj Ramzes.

Frida

Muzyka na żywo. Początek godz. 19.

Chilli Club

Night Session.

22 lipca (czwartek) Muzeum Dobranocek „Wakacje z Dobranockami” – dla najmłodszych czytelników spędzających wakacje w mieście głośne czytanie oraz próby śpiewania z Pankracym, prezentacja muzealnych eksponatów oraz projekcja bajkowych przeźroczy. Początek godz. 11.

Czarny Kot

Night Session – gra dj Ramzes.

Od Zmierzchu do Świtu

Free Vinyl Party. Gra DJ Terror.

Revolution

Beat Club. Mieszanka najlepszych rytmów r’n’b, hip-hop i funk. Za konsoletą rezydenci – Stykky i Loco. Wstęp 5 zł, piwo w cenie biletu!

Kościół Fara

LIVE Klub World Music – rytmy świata. Gra dj Z. Początek godz. 21, start imprezy 22. Wstęp 15 zł.

Obsession

Sex In The City.

Prive

Violet City. Stahu Stah. Początek godz. 22.

24 lipca (sobota) Koncert Andrzeja Cierniewskiego. Początek godz. 20.30.

Boisko przy ul. W. Świadka

Lipiec z Yoga na trawie. Organizator: Dyrekcja Osiedlowego Domu Kultury Nowe Miasto oraz Fundacja Art of Living zapraszają na 1,5 godzinne zajęcia z yogi na świeżym powietrzu w godzinach 8.00-9.30 (jeśli nie będzie padać deszcz). Szczegółowe informacje pod numerem tel. 785 558 321.

Czarny Kot

SATURDAY NIGHT. Gra dj Ramzes i goście. Początek godz. 20.

„R&B Easy Sunday”. Grają: Dj Ramzes i goście, wstęp wolny do 22.

26 lipca (poniedziałek) Kino Zorza Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł.

Chilli Club Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

27 lipca (wtorek) Kino Helios Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D).

Chilli Club

Hot Club Mix czyli niezapomniane i nowe klubowe hity z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Revolution

Black Beats Session. Z tej okazji do Rzeszowa ponownie zawita jeden z członków ekipy Wielkie Joł, DJ Tuniziano. Przy wykupieniu loży butelka wódki, sok gratis! Wstęp 10 zł, piwo/wódka z colą w cenie biletu!

Grand Club

Grand Experience Special. Panie do godziny 23 wchodzą za darmo! Wstęp 15 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

Od Zmierzchu do Świtu Koncert: Meinhof (UK) w ramach trasy promującej album „8 Drops Of Blood”.

Chilli Club

Chillout w Obsession.

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

Grand Club

Hey Holiday. Wstęp 5 zł., Dodatkowo w cenie biletu jest jedno piwo lub drink!

28 lipca (środa)

Chilli Club

I LOVE BLACK BEATS.

Czarny Kot

Karaoke. Początek godz. 21.

Frida

„Music Fusion on the Air” gra dj Ramzes.

Club Exit w Boguchwale

Muzyka na żywo. Początek godz. 19.

23 lipca (piątek)

Chilli Club Night Session.

Kino Helios Premiera filmów: „Wybuchowa para” i „Dzwoneczek i uczynne wróżki”.

Czarny Kot

29 lipca (czwartek) Dołącz do LIVE CLUB na FACEBOOK’U - WSTĘP FREE!!!

Czarny Kot

DISCO SOUND. Gra dj Vieno i Kuan.

LIVE Klub

Night Session – gra dj Ramzes.

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Facebook Party. Początek godz. 21, start imprezy 22. Fani strony LIVE Klub wstęp free, pozostali 15 zł.

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł.

Chilli Club

lipiec 2010

Czarny Kot

Rynek

Obsession

XIX FESTIWAL MUZYCZNY WIECZORY MUZYKI ORGANOWEJ I KAMERALNEJ W KATEDRZE I KOŚCIOŁACH RZESZOWA. „Bach i wielcy romantycy” – Michael Utz (Niemcy) – organy, Annette Utz (Niemcy) – mezzosopran. Początek godz. 17.

Chilli Club

Od Zmierzchu do Świtu Vinyl Party. Gra DJ Terror.

Obsession Chillout w Obsession.

Revolution Beat Club. Mieszanka najlepszych rytmów r’n’b, hip-hop i funk. Za konsoletą rezydenci – Stykky i Greg. Wstęp 5 zł, piwo w cenie biletu!

Grand Club Hey Holiday. Wstęp 5 zł. Dodatkowo w cenie biletu jest jedno piwo lub drink!

Chilli Club I LOVE BLACK BEATS. Club Exit w Boguchwale Karaoke. Początek godz. 21.

30 lipca (piątek) Kino Helios Premiera filmów: „Incepcja” i „Rys i spółka, czyli zwierzaki kontratakują”.

Czarny Kot

LIVE Klub Sylwester 2010 ½. Początek godz. 21, start imprezy 22.

Prive Carlos Da Silva. Początek godz. 22. Wstęp: panie free, panowie 10 zł.

DISCO SOUND. Gra dj Vieno i Kuan.

Chilli Club

31 lipca – 1 sierpnia

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł. Panowie wstęp do godz. 21 free.

Jezioro Solińskie, Polańczyk baza WOPR

Obsession

Solińskie Szanty Cypel 2010, Regaty o Puchar Bieszczadzkiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, Regaty o Puchar Radia Rzeszów, Regaty o Puchar Polski w klasie Delphia 24 – „PGNiG – Bezpiecz-

Sex In The City.

Grand Club Pop Celebration. Wstęp dla kobiet całkowicie za darmo, przez całą noc! Panowie natomiast płacą 10 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

nie nad wodą”.t

Wkrótce

Prive Clermont Ferrand. Początek godz. 22.

31 lipca (sobota) Boisko przy ul. W. Świadka Lipiec z Yogą na trawie. Organizator: Dyrekcja Osiedlowego Domu Kultury Nowe Miasto oraz Fundacja Art of Living zapraszają na 1,5-godzinne zajęcia z yogi na świeżym powietrzu w godzinach 8.00-9.30 (jeśli nie będzie padać deszcz). Szczegółowe informacje pod numerem tel. 785558321.

8 sierpnia Rynek Koncert charytatywny dla powodzian. Początek godz. 18.

10 września

Audiofeels

Jezioro Solińskie Regaty o puchar firmy Prodental.

Czarny Kot

LIVE Klub

SATURDAY NIGHT. Gra dj Ramzes i goście. Początek godz. 20.

Koncert grupy Audiofeels, bilety w sprzedaży od 15 lipca.

Obsession

17 września

Saturday Night Fever.

Chilli Club Hot Club Mix czyli niezapomniane i nowe klubowe hity z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Panowie do godz. 21 wstęp free.

Maleńczuk

Revolution I wanna Fly. Przy wykupieniu loży butelka wódki, sok gratis! Wstęp 10 zł, piwo/wódka z colą w cenie biletu!

Grand Club Grand Experience. O oprawę muzyczną tego wieczoru zadbają dwaj rzeszowscy DJ’e – Greg i Loco. Panie do godziny 23 wchodzą za darmo! Wstęp 15 zł. W cenie biletu piwo lub drink!

LIVE Klub Koncert Macieja Maleńczuka, bilety w sprzedaży od 15 lipca.

lipiec 2010

MIEJSCA

kluby puby RZESZÓW 1/4 MILI ul. Podpromie 10 tel. 607 809 597 ABSYNT PUB ul. Matejki 11 tel. 17 853 33 60 AD REM PUB ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18 ALCHEMIA ul. Rynek 19

JAZZ CLUB GRAMOFON ul. 3 Maja 13 tel. 791 588 818 www.jazz.rzeszow.pl JOCKER KLUB ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85 KINO PUB ul. 3 Maja 11 KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl LAS VEGAS CLUB ul. Podwisłocze 30

ANDROMEDA KLUB SZTUKI Rynek 18 tel. 17 862 92 29

LIVE ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 77 www.liveclub.pl

BOHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373

KAPALUA ul. K. Kazimierza 5 CARPE DIEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 CHILLI MUSIC CLUB ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 PRIVE – lounge&club Rynek 7 tel. 511 401 144 CORNER PUB ul. Przesmyk 2 tel. 509 898 477 CZARNY KOT CLUB ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl FOCUS BILARD PUB ul. Kolejowa 1 (Galeria Center Park) tel. 888 024 993

GALAKTYKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl GRACIARNIA U PLASTYKÓW Rynek 10 tel. 17 862 56 47 w. 35 GRAND CLUB ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 Grotesque ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu PUB, RESTAURACJA GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu H2O Rynek 9 INDEX PUB Rynek 17 tel. 508 388 889 IRISH PUB GALWAY ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl JAMESON PUB ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

MARGO ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61 MEFISTO Rynek 16 tel. 17 853 20 37 MILLENIUM PIZZERIA PUB ul. Fredry tel. 17 858 10 59 NORA AKTORA Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl OD ZMIERZCHU DO ŚWITU ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657 ÓSEMKA BILARD CLUB ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51 PIRAMIDA ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40 PIWNICZKA RYCERSKA ul. Zamkowa 9 PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 POD PALMĄ ul. Cicha 4a www.palma.rzeszow.pl REVOLUTION ul. Moniuszki 2 tel. 17 852 14 08 www.revoclub.pl

STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia. republika.pl TAWERNA ŻEGLARSKA Rynek 6 tel. 17 862 02 39 www.tawerna.rzeszow.pl TOXIC ROCK PUB ul. Króla Kazimierza 8 tel. 511 242 584 TRZY PO TRZY ul. Króla Kazimierza tel. 691 696 063 UNDERGROUND ul. Matejki 10 tel. 17 852 05 36 VINYL KLUB al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49 YOU&ME PUB Rynek 19 tel. 783 101 117 ŻYCIE JEST PIĘKNE Rynek 10 tel. 17 862 56 47 w. 35 OKOLICE

EVEREST Rynek 17 tel. 17 864 23 54

DON VITO ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60

EXPRESS ZAPIEKANKA Rynek 4

EL DIABOLO ul. Dmnickiego 8 tel. 662 502 503

EURO PIZZA ul. Jagiellońska 9 tel. 17 854 94 24

GONDOLA ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92

LAGUNA ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77

LA SUEVA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48

MARCO PIZZA 19 ul. Zelwerowicza 14 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

EXIT CLUB ul. Tkaczowa 177 Boguchwała tel. 728817514

www.exitklub.blogspot.com

GALEON Kawęczyn 10b k. Sędziszowa Młp. tel. 791 757 791 IMPERIUM Świlcza 147 tel. 17 860 33 60

OSCAR ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

PER TUTTI ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77 606 76 00 77

KEBAB Rynek 10 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18 MCDONALD’S POLSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 77 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 JACK’S CH Galeria Graffica, I piętro ul. Lisa-Kuli 19, CH Europa II, al. Piłsudskiego 34 (24h) tel. 600 919 679 ul. Matejki (24h) Pasaż Supermarketu Jedynka (24h) ul. Podwisłocze 30

NOWY DWÓR KLUB NOCNY HOTELU Świlcza 156e tel. 17 856 09 90 www.hotelnowydwor.pl

pizzerie

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl DWA BRATANKI ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50

FIGARO ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00

NALEŚNIKARNIA PAPKIN ul. Jagielońska 5 (wejście od ul. Fircowskiego) tel. 785 059 100

www.dworek.rzeszow.pl

FORUM HOTEL ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 FRIDA ul. Zygmuntowska 9a tel. 17 779 98 53 784 347 524 www.fridarestauracja.pl GALAKTYKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl GALICJA ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84

SONATI ul. Kopernika 5 tel. 17 852 33 14

GOŚCINIEC ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64

PIZZA NIE TYLKO 23 STUDENCKA tel. 17 859 00 34

SUBWAY CH Nowy Świat ul. Krakowska 20

restauracje hotele

GREEN WAY ul. Grunwaldzka 24 Grotesque ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

AL FORNO ul. Jagiellońska 7 tel. 17 852 90 78

PRESTO PEPPERONI ul. Grunwaldzka 2 tel. 692 166 166

RED PIZZA ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199

AMORE ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83

AMBASADOR HOTEL Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

ROCK&ROLL ul. Cicha 4a tel. 17 859 00 31

AS CAFE BAR ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman. com.pl

SKALAR ul. Starzyńskiego 2 tel. 792 793 045

BAZYLIA II ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26

HORYZONT HOTEL ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00

SKORPION ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67

BISTRO&CAFE SPRING ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07

CENTRUM RESTAURACJA ul. Lwowska 6 tel. 17 853 20 72

AVANTI ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 604 56 55 95 www.avanti.ires.pl

BARTOLINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

SUN PIZZA al. Witosa 21 tel. 17 850 59 99

BENVENUTI Rynek 16 tel. 17 853 83 68

TELEPIZZA ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30

POLONIA PUB Rynek 19 tel. 17 862 14 51

CAPRI 7 ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21

SNOOKER HOUSE ul. Rejtana 9 tel. 17 857 73 66

CAPITAL PIZZA 8 ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10

SODA PUB Rynek 15

CITY PIZZA ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

DA GRASSO ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06

RZESZÓW

VALDI 31 ul. Wita Stwosza 38 tel. 17 856 48 66 VIVA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091

szybki kęs CITYWOK Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

CHILITA al. Rejtana 23 tel. 17 856 44 14 CLASSIC HOTEL RESTAURACJA al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl CONTINENTAL ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 CZARNY KOT RESTAURACJA ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

MUZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl NALEŚNIKARNIA KAKTUS Rynek 18 tel. 17 862 10 85

GRAND HOTEL ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00

PIWNICA 22 ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA CH Nowy Świat ul. Krakowska 20 al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

DWOREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06

POP BURGER ul. Krakowska 20

www.pertutti-trattoria.pl

CAMPO DI FIORI 6 al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60

lipiec 2010

KAMIENICA PUB PIZZERIA 16 ul. K. Kazimierza 18 tel. 509 989 913 17 852 14 53 www.kamienica.vel.pl

REMONT PUB ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503

SOHO GALLERY CAFFE PUB ul. Krakowska 5 tel. 17 784 58 94

DEXTER ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96

www.hubertus.rzeszow.pl

ICAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 KULINARNY ŚWIAT ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22

OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl ODEON HOTEL I RESTAURACJA ul. Techniczna 1 tel. 17 872 01 00 POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 POLIBAR ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80 POLONEZ HOTEL ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50 PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 16 PRIMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 w. 276 www.prima.rze.pl

RUDY LIS al. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60

www.restauracjarudylis.pl

SAFIR ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 SAIGON ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 SHANG HAI ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 SPHINX ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl WHY NOT ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188 VA BANK RESTAURACJA Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063 VASCO DA GAMA ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci) VILLA RIVIERA HOTEL al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46

DWÓR OSTOYA HOTEL Jasionka 1a tel. 17 77 23 405 FENIX HOTEL RESTAURACJA Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 GOSPODA POD DĘBAMI Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10 17 859 52 22 513 123 111 HOTEL POD BOREM RESTAURACJA Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA Dąbrówki 431 www.hoteldymarka.pl IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 JANIOWE WZGÓRZE Janiowe Wzgórze 33 tel. 665 700 146

Taberna pod sosnami Kielnarowa 386 a Tyczyn tel. 17 866 13 41

teatry TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 862 57 17 TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEJ ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

kina

MARAND HOTEL I RESTAURACJA Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 NOWY DWÓR HOTEL Świlcza 156e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a www.hotelnowydwor.pl

ORION HOTEL, RESTAURACJA ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 POD SKRZYDŁAMI Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10 TERMINAL RESTAURACJA Jasionka 915 tel. 17 77 120 77

MUZEUM DOBRANOCEK ul. Słowackiego 8 tel. 17 852 57 15 www.muzeumdobranocek.com.pl

HELIOS al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

ZORZA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

do zwiedzania BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH ul. Jana III Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11 GALERIA Z PODWÓRZA Rynek 15 tel. 17 853 49 86, 600 420 011 GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45 GALERIA MIEJSKA ZESPOŁU SZKÓŁ PLASTYCZNYCH ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70 GALERIA POD RATUSZEM Rynek 1

OSIEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECIA ul. Kochanowskiego 29, tel. 17 853 64 66 OSIEDLOWY DOM KULTURY POBITNO ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

MUZEUM ETNOGRAFICZNE Rynek 6 tel. 17 86 20 217

OSIEDLOWY DOM KULTURY GWAREK ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

MUZEUM HISTORII MIASTA RZESZOWA Rynek 12 tel. 17 875 41 98

OSIEDLOWY DOM KULTURY STARONIWA ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 38 03

MUZEUM ŁOWIECTWA ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46 MUZEUM OKRĘGOWE ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83

www.janiowewzgorze.pl

MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA Głogów Młp. ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54

MUZEUM DIECEZJALNE ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

MUZEUM OKRĘGOWE ODDZIAŁ MUZEUM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTULI Rynek 6 tel. 17 862 02 17 PODZIEMNA TRASA TURYSTYCZNA Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74 STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 SZAJNA GALERIA ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

filharmonia FILHARMONIA IM. ARTURA MALAWSKIEGO ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33

www.filharmonia.rzeszow.pl

domy kultury MŁODZIEŻOWY DOM KULTURY al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00, ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

OSIEDLOWY KLUB KULTURY KARTON ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01 OSIEDLOWY KLUB SKORPION (FILIA) ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73 SPÓŁDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KULTURY NOWE MIASTO ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11 OSIEDLOWY DOM KULTURY STAROMIEŚCIE ul. Staromiejska 43a ŚRODOWISKOWY KLUB KULTURY AKWARIUM ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36 WOJEWÓDZKI DOM KULTURY ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

centra i galerie handlowe AMERYKA ul. Piłsudskiego 36 CENTER PARK ul. Kolejowa 1 CAPITAL PARK ul. Rejtana 23 EUROPA II ul. Piłsudskiego 34 FULL MARKET ul. Rejtana 53 NOWY ŚWIAT ul. Krakowska 20

www.galeria-nowyswiat.pl

MIEJSCA

OKOLICE CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA Rudna Mała tel. 17 779 91 21

PLAZA ul. Rejtana 65

REJTAN ul. Rejtana 53 www.chrejtan.pl ROTUNDA ul. Okulickiego 10 GALERIA GRAFFICA ul. Lisa-Kuli 19 GALERIA RESPAN ul. Rejtana 53a GALERIA RZESZÓW ul. Słowackiego 16

Cukiernie Kawiarnie Lodziarnie CAFE BULANDA ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl COSTA COFFE ul. Kościuszki 9 ELIZA ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03, CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl MIKOŁAJ ul. Pelczara 11 tel. 17 865 77 38 MONIKA ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00 NIEBIESKIE MIGDAŁY ul. Kościuszki 3 ORŁOWSKI & RAK ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21 SANTOS ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

RANKING

RZESZOWSKICH

PIZZERII

Per Tutti Al Forno Telepizza Gondola Avanti Euro Pizza Amore Don Vito Piwnica 10 City Pizza

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Aby wybrać ulubioną

PIZZERIĘ, wystarczy wysłać SMS na nr 7168 wpisując w treści: DN. wraz z dwucyfrowym numerem przypisanym danemu miejscu na stronie 38.

Np. DN.00

WIEDEŃSKA HOTEL AMBASADOR Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 Z. POLAK ul. Krakowska 9a tel. 17 852 59 77

Koszt SMS: 1zł (1,22 zł z VAT).

lipiec 2010

Śnieżnobiały uśmiech na wyciągnięcie ręki Wybielanie zębów to często nurtujący nas temat. Aby przekonać się czy warto wybielać zęby przeprowadziliśmy rozmowę z lekarz Agatą Chotkowską-Sekunda. W tej krótkiej rozmowie przedstawione zostały walory pięknego białego uśmiechu, wbrew pozorom dostępnego dla każdego. 1. Czy wybielanie można przeprowadzić u każdego? Zabieg wybielania zębów można przeprowadzić u każdego dorosłego pacjenta. Oczywiście pod warunkiem, że w jamie ustnej nie ma zmian chorobowych. Białe zęby to podstawa pięknego, zdrowego uśmiechu oraz dobrego samopoczucia i pewności siebie.

2. Jak długo utrzymują się efekty?

Lekarz Agata Chotkowska Sekunda

Wszystko zależy od diety i nawyków. Generalnie proces ciemnienia jest długotrwały i trwa minimum 2-3 lata. Istotne jest unikanie barwiących pokarmów takich jak kawa, cola, czerwone wino, jagody oraz zastosowanie tzw. białej diety do 48 godzin po zabiegu. Dzięki temu efekty są dużo trwalsze.

3. Czy to jest bezpieczne? Liczne badania jednoznacznie stwierdzają, ze prawidłowo przeprowadzone wybielanie zębów nie jest szkodliwe dla szkliwa i nie powoduje zwiększonej podatności na próchnicę.

4. Jak długo trwa proces wybielania? Wszystko zależy którą z metod wybierzemy. Zabiegi wykonywane w domu mogą potrwać nawet do 4 tygodni. Natomiast wybielanie w gabinecie skraca czas maksymalnie i wszystko trwa około godziny.

5. Czy ciąża jest przeciwwskazaniem? W czasie ciąży i podczas karmienia piersią, a także u dzieci wybielania nie powinno się przeprowadzać.

6. Czy to boli? Większość pacjentów nie doświadcza bólu, ale u osób wrażliwych może pojawić się dyskomfort po zabiegu i nadwrażliwość szyjek zębowych. Zaleca się więc ograniczenie spożycia zimnych i gorących pokarmów przez kilka dni oraz niezwłoczną fluoryzację, która przynosi znaczną ulgę.

7. Czy używając pasty wybielającej możemy zmienić kolor swoich zębów? Pasty pomagają usunąć tylko osad , drobne przebarwienia, oraz płytkę nazębną . Kolor szkliwa pozostaje taki sam i nie zmienia się przy ich użyciu. Warto natomiast stosować w dalszym etapie postępowania pasty, odpowiednio dobranej przez dentystę która utrwali nasz biały uśmiech.

8. Czy u osób palących efekty będą widoczne? Pacjenci palący, o ile nie uda im się rzucić nałogu, muszą liczyć się z gorszym wynikiem, ponieważ ich zęby bez przerwy narażone są na kontakt z barwnikami z dymu papierosowego.

Rozmawiała Karolina Jawczak

Wybielanie zębów przeprowadza NZOZ

Specjalistyczna Przychodnia Stomatologiczna Periocentrum 40

lipiec 2010

ul. Dąbrowskiego 11, tel. 17 85 222 33, 509 866 788 art y kuł promoc yjn y

www.gre i np las t . p l

Wnętrze inspirowane kolorami ziemi W poprzednim wydaniu DN poruszyliśmy temat termomodernizacji i korzyści, jakie tego typu rozwiązanie może przynieść każdemu gospodarstwu domowemu, jak również pomieszczeniom biurowym. Tym razem, korzystając z wiedzy i doświadczenia firmy Greinplast, chcemy zwrócić uwagę naszych Czytelników na farby wewnętrzne, którymi pomalujemy ściany naszego lokalu.

Rodzaje farb do wnętrz Firma Greinplast w swojej ofercie posiada następujące farby do malowanie wnętrz: farby matowe, lateksowe i satynowe. Farba matowa tworzy powłoki o drobnym uziarnieniu, odporne na szorowanie na mokro i głęboko matowym połysku. Służy do malowania wnętrz budynków, pomieszczeń suchych, jak i czasowo wilgotnych (kuchni, łazienek itp.). Farbę można stosować do pierwotnego malowania podłoży betonowych, tynków cementowych, cementowo-wapiennych, wapiennych oraz tynków gipsowych, płyt G-K i cienkowarstwowych tynków mineralnych. Można ją również stosować do wymalowań renowacyjnych już istniejących powłok malarskich. Farba satynowa służy do malowania wnętrz budynków, pomieszczeń suchych, jak i czasowo wilgotnych (kuchni, łazienek itp). Farbę można stosować do pierwotnego malowania podłoży, jak i do wymalowań renowacyjnych już istniejących powłok malarskich. Podobnie jak farba matowa, tworzy powłoki o drobnym uziarnieniu, odporne na szorowanie na mokro i o satynowym połysku. Można ją stosować do malowania podłoży

betonowych, tynków cementowych i cementowo-wapiennych, (po 28 dniach od ich nałożenia) oraz tynków gipsowych, płyt G-K i cienkowarstwowych tynków mineralnych. Wśród farb lateksowych wyróżniamy dwa rodzaje: lateksowa satynowa i lateksowa matowa.

Kolor kreuje charakter wnętrza Dobór kolorów we wnętrzu jest niezwykle istotnym etapem kreowania jego charakteru. Za pomocą odpowiednich barw można optycznie modyfikować proporcje wnętrza, ukrywać jego mankamenty, wyznaczać strefy funkcjonalne. Kolory, które nas otaczają, w znaczący sposób wpływają na naszą psychikę, dlatego warto zastanowić się nad ich odpowiednim wyborem. Decydującymi czynnikami powinny być:

oświetlenie pomieszczenia (ilość okien), wymiary i proporcje wnętrza, przeznaczenie wnętrza, nasze osobiste preferencje, kolorystyka mebli, dywanów, dodatków. Pamiętajmy, że kiedy sami nie będziemy w stanie poradzić sobie z doborem odpowiedniego koloru, swoją profesjonalną pomocą służą nam pracownicy firmy Greinplast. O obowiązujących trendach wiedzą wszystko, zatem doradzą i pomogą każdemu klientowi. Kiedy będziemy decydować się na kolory, pamiętajmy, że obowiązujące jeszcze niedawno kolory uległy zmianom. – Coraz częściej projektujemy wnętrza, których kolory inspirowane są kolorami ziemi. To swego rodzaju odwołanie się do poszukiwania naturalnego piękna podczas dekorowania domowych przestrzeni – tłumaczy przedstawiciel firmy Greinplast. Zaczynają zatem dominować brązy i beże, naturalne kolory ziemi, suchych traw, dojrzałych zbóż, kawy, drewna i wielu innych. Bez wątpienia dają one poczucie ciepła i solidności. Pastelowe odcienie beżu mogą być wszechstronnie stosowane w każdym wnętrzu. Brąz jest najbardziej odpowiedni do gabinetów, natomiast nie nadaje się do sypialni. Paweł Bialic

SPORT

„Bombowy” wjazd do Ekstraligi? Takiego Chrisa Harrisa kibice Marmy-Hadykówki chcą oglądać co dzień. W czerwcowym GP Danii jedyny przedstawiciel rzeszowskiego pierwszoligowca w zmaganiach o Indywidualne Mistrzostwo Świata zajął znakomite trzecie miejsce. W Kopenhadze popularny „Bomber” ustąpił pola tylko Jarosławowi Hamplowi i Tomaszowi Gollobowi. Co ważne, dobra postawa Anglika w prestiżowym cyklu – z 36 punktami plasuje się na 11. pozycji – przekłada się na ligowe punkty. Żużlowiec urasta do miana lidera zespołu, wydatnie przyczyniając się do kolejnych zwycięstw „Żurawi”. Ze średnią punktową 2,316 na mecz jest drugim najlepszym jeźdźcem I ligi, będąc słabszym jedynie od swojego klubowego partnera Mikaela Maxa. Brawo! Upragniony awans do Ekstraligi coraz bliżej! gr

Fot. Paweł Bialic

Terenowo w Rzeszowie i okolicach

Drugiego lipca o godzinie 18 spod miejskiego ratusza wystartuje druga edycja terenowego rajdu Baja Carpathia. Pół godziny później na stadionie miejskim przy ul. Hetmańskiej 69 odbędzie się rajdowy prolog, w którym oko w oko rywalizować będą najlepsi specjaliści od off-roadu startujący w imprezie. Ta zaliczana jest w tym roku do klasyfikacji Mistrzostw Europy Centralnej, Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Czech w Rajdach Cross Country. Właściwa rywalizacja w rajdzie rozpocznie się nazajutrz. Na poligonie w Nowej Dębie przygotowano morderczy, 140-kilometrowy odcinek specjalny, którym w trakcie trzydniowej imprezy zawodnicy przejadą aż trzykrotnie. W okolicach Dynowa zlokalizowano zaś krótszy, mniej wymagający 20-kilometrowy odcinek, który kierowcy pokonają aż czterokrotnie. Bazą rajdu będzie parking przy Urzędzie Wojewódzkim, gdzie zlokalizowano park zamknięty. – W zawodach wezmą udział kierowcy motocykli, quadów i samochodów terenowych. Rywalizację będzie można obserwować na żywo ze specjalnie wydzielonych stref, których na poligonie będzie dokładnie trzy, oraz trybun stadionu Stali – tłumaczy Marcin Fiejdasz, dyrektor rajdu. – Wstęp jest bezpłatny, serdecznie zapraszam rzeszowskich kibiców do wspierania swoich ulubieńców – dodaje. gr

Fot. Archiwum PZM Rzeszów

lipiec 2010

Fot. Archiwum KM Raptor

Kibicuj naszym

W niedzielę 25 lipca tor motocrossowy w Załężu będzie gościł najlepszych motocyklistów z Polski, Czech, Słowacji i Ukrainy, którzy wystartują w zawodach z cyklu Mistrzostwa Polski w Motocrossie. W imprezie weźmie udział około 400 zawodników, których będą wspierać niemniej liczne ekipy techniczne oraz zakochani w motocrossie rzeszowscy fani. Ci ostatni powinni trzymać kciuki za reprezentantów lokalnego klubu Raptor Rzeszów, m.in. 17-letnigo Patryka Galicę, jednego z najbardziej uzdolnionych polskich zawodników młodego pokolenia. Zdaniem Sławomira Koziarza, managera Raprota, Galica może sprawić podkarpackim fanom miłą niespodziankę i wygrać rywalizację w klasie mx2. W majowym Memoriale im. Andrzej Czyżowskiego rozegranym na torze w Załężu był bezkonkurencyjny! gr

Puchar z rakietką w ręku

Znakomicie spisali się zawodnicy Bać-Polu Cash&Carry Politechniki Rzeszowskiej w rozegranym 4 czerwca w Białymstoku finałowym turnieju o Puchar Superligi w tenisie stołowym. W blasku telewizyjnych kamer skierowanych na podświetlony stół i sztucznych ogni, przed zasiadającymi w wygodnych fotelach znakomitościami polskiego ping-ponga i kilkudziesięciu widzami, zawodnicy Tadeusza Czułno pokonali w finale turnieju Gorzovię Romus Gorzów Wielkopolski (3:2)! Rzeszowska drużyna wystąpiła w składzie Piotr i Paweł Chmiel oraz Tomasz Lewandowski. Heroiczny pojedynek tego ostatniego z Tangiem Yu był ozdobą turnieju. W chwili, gdy podkarpaccy tenisiści odbierali z rąk preFot. Krzysztof zesa Superligi okazały puchar, Krahel / Superliga z nieba posypało się konfetti, a z głośników hali kongresowej hotelu „Gołębiewski” popłynęły dźwięki przeboju „We are the champions”. Gratulujemy! gr

Biuro Obsługi Biznesowej ul. Lenartowicza 6 35-051 Rzeszów tel. 17 740 38 20 Bartek: 790 044 230 Paweł: 530 530 127 Piotr: 790 044 198

lipiec 2010

SZOWSK

1946

19 RZESZOWSKI TUŻ TUŻ RAJD

RAJD RZESZOWSKI

RAJD R

SZOWSK

RAJD R

1946

ielkimi krokami zbliża się 19. edycja Rajdu Rzeszowskiego. W dniach 5-7 sierpnia w Rzeszowie i okolicach ścigać się będą znakomici polscy, słowaccy, ukraińscy, czescy, austriaccy, włoscy i bałkańscy zawodnicy rywalizujący w Rajdowych Mistrzostwach Europy Centralnej, Rajdowych Samochodowych Mistrzostwach Polski, RSM Słowacji oraz Rajdowym Pucharze Polski. O cenne punkty do klasyfikacji mistrzostw i nie mniej wartościowe nagrody powalczą znów takie znakomitości kierownicy, jak: Grzegorz Grzyb, Tomasz Kuchar, Kajetan Kajetanowicz, Leszek Kuzaj, Michał Sołowow, Brian Bouffier i Igor Drotar.

Rajd

Rzeszowski Jarosław Noworól dyrektor 19. Rajdu Rzeszowskiego

okiem dyrektora Wysoka ranga

Ranga tegorocznego Rajdu Rzeszowskiego to taka umowna trzecia liga rywalizacji rajdowej na świecie. Zmagania o Rajdowe Mistrzostwo Europy Centralnej, obejmujące Polskę, Czechy, Słowację, Węgry, Austrię i Włochy oraz wszystkie kraje byłej Jugosławii, klasyfikowane są tuż za mistrzostwami WRC i Mistrzostwami Europy. Rajd Rzeszowski jest jedyną polską eliminacją cyklu RMEC, a tym samym drugą pod względem rangi, po Rajdzie Polski, imprezą rajdową w Polsce.

Zmieniona trasa, przeniesiona baza rajdu Kształt i długość tegorocznych „oesów” Rajdu Rzeszowskiego ustaliła w dużej mierze pogoda. Dwukrotna powódź, która w maju nawiedziła Podkarpacie, zniszczyła infrastrukturę drogową w wielu tutejszych powiatach. Pierwotnie zatwierdzona trasa rajdu musiała zostać poddana gruntowej modyfikacji. Powódź nie naruszyła praktycznie tylko odcinka w centrum miasta. Rywalizacja poza miastem poprowadzi drogami na południe od trasy A4. W piątek kierowcy biorący udział w RSMP, RSMS i FIA CEZ pokonają trzykrotnie niespełna 18-kilometrowy odcinek „Lubenia” (z powodu urwania mostu na Brodzie musieliśmy zrezygnować z przejazdu przez tę rzekę), oraz dwukrotnie odcinek 14,5-kilometrowy „Handzlówka” (zapadnięty most i dziura w drodze uszczupliły odcinek o ponad 5 kilometrów). Dzień zakończy odcinek medialny „Rzeszów”, który podobnie jak w ubiegłym roku będzie transmitowany „na żywo” przez TVP Rzeszów oraz prawdopodobnie TVP Sport (relacja od 18.15). Miejski oes różni się znacząco od zeszłorocznego odcinka „Podpromie” – kierowcy trzykrotnie pokonają 1,2-kilometrową pętlę usytuowaną w okolicach Galerii Graffika i wiodącą ul. Cieplińskiego, rondem Balcerowicza, placem Farnym i ul. Mochnackiego. W sobotę do rywalizacji przystąpią też zawodnicy z RPP i trzeciej ligi. W dwukrotnie pokonywanej pętli znajdują się odcinki: „Dynów” (11,5 kilometra, start z centrum Dynowa i dalej przez Łubno i Nozdzec), „Konieczkowa” (10,1 kilometra, dawny odcinek „Pasieki” pokonywany w drugą stronę) i „Połomia” (15,1 kilometra, odwrócona, nieco skrócona wersja „Lubeni”). Łącznie rajd liczy 160,3 kilometrów „oesowych” i blisko 400 kilometrów odcinków dojazdowych. Na klasyfikację generalną składają się dwa dni rywalizacji. Z niej zostaną wyciągnięte rezultaty do poszczególnych czempionatów. Oficjalna prezentacja zawodników (czwartek, godz. 20) oraz zakończenie imprezy (sobota, godz. 15.45) odbędą się na rzeszowskim Rynku. Park serwisowy zlokalizowany będzie w miasteczku studenckim Politechniki Rzeszowskiej. W budynku „P” mieścić będzie się biuro rajdu, centrum kierowania rajdem oraz biuro prasowe. gr

lipiec 2010

Honorowy start imprezy: (czwartek, 5 sierpnia) Rzeszów, Rynek, godz. 20:00

Dzień I: (piątek, 6 sierpnia): OS 1/3/5: Lubenia – 17,87 km, start: godz. 8:25 / 12:07 / 15:49 OS 2/4: Handzlówka – 14,62 km, start: godz. 10:49/ 14:31 OS 6: Rzeszów – 3,82 km, start: godz. 18:30

Dzień II: (sobota, 7 sierpnia) OS 7 /10: Dynów – 11,52 km, start: godz. 9:17 / 12:55 OS 8/11: Konieczkowa – 10,17 km, start: godz. 10:07 / 13:45 OS 9/12: Połomia – 15,13 km, start: godz. 10:38 / 14:16 Ceremonia mety: (sobota, 7 sierpnia) Rzeszów, Rynek, start: godz. 15:45

lipiec 2010

RAJD RZESZOWSKI

Rzeszowianin powalczy o hattricka Tegoroczny Rajd Rzeszowski, będący szóstą rundą Mistrzostw Europy Centralnej (FIA CEZ Trophy), piątą rundą Rajdowych Samochodowych Polski i RSM Słowacji, oraz szóstą rundą Rajdów Pucharu Polski, ma szansę przejść do historii polskiego i europejskiego sportu motorowego. Bardzo rzadko zdarza się bowiem, by jeden zawodnik zdominował imprezę tak wysokiej rangi przez trzy kolejne lata. Tak właśnie może się stać, gdy na najwyższym stopniu podium stanie Grzegorz Grzyb. Rzeszowski kierowca nie ukrywa apetytu na rajdowego hattricka. – Rzeczywiście, okoliczności tegorocznego rajdu będą dla

Fot. Grzegorz Rogowski

mnie wyjątkowe i to nie tylko ze względu na fakt, iż będę ścigał się w domu. Myślę, że konkurencja bardzo mocno nie będzie chciała dopuścić do tego, byśmy znów zwyciężyli w rajdzie – uśmiecha się pan Grzegorz pilotowany w tym sezonie przez Przemysława Zawadę. – Tak naprawdę nie ma jednak w tym nic dziwnego. Każdy zawodnik, który pojawia się na starcie, myśli o wygraniu klasyfikacji geneFot. Paweł Bialic ralnej. Ten dodatkowy smaczek tegorocznego „rzeszowskiego” na pewno spowoduje, że rywalizacja będzie jeszcze bardziej gorąca. Mam nadzieję, że ze szczęśliwym „happy enedem” dla nas – dodaje po chwili kierowca, który w bieżącym sezonie znów startuje w Rajdowych Mistrzostwach Słowacji za kierownicą Skody Fabii S2000 i w kraju pojawia się sporadycznie, ostatnio w Rajdzie Polski za kierownicą Forda Fiesty R2. – Tak się składa, że moimi najważniejszymi sponsorami są firmy słowackie i rywalizacja w RSM Słowacji jest dla nich priorytetem. Jak wiadomo, Rajd Rzeszowski jest jedną z eliminacji cyklu, stąd, ku mojemu ogromnemu zadowoleniu, nie może nas zabraknąć w imprezie. Ranga imprezy jest wysoka, stąd przed samym rajdem zaliczymy kilka kilometrów testowych – tłumaczy Grzegorz Grzyb żałując, że nie udało mu się jak do tej pory nawiązać współpracy z dużą rzeszowską firmą, dzięki której mógłby się częściej ścigać w Polsce. Jak na razie, skromną liczbę występów w rodzinnych stronach sympatycznemu kierowcy rekompensuje znakomity samochód, ustępujący możliwościami jedynie autom klasy WRC. – Moja Skoda spisuje się bardzo dobrze i pozwala walczyć o najwyższe lokaty, mimo iż od chwili opuszczenia fabryki nie doczekała się żadnej modyfikacji. W tym czasie takie marki jak Ford czy Peugot poszły znacznie do przodu. Jak zapewnia mnie jednak mój tuner, w Rzeszowie będziemy dysponować już najnowszą specyfikacją auta – informuje kierowca. gr

lipiec 2010

Rywalizacja non stop

Kibice zgromadzeni wokół trasy nie będą narzekać na zbyt duże przerwy pomiędzy przejazdami kolejnych zawodników. Jedna pętla rajdu potrwa około 3,5 godziny, po czym pierwszy kierowca w stawce zamelduje się w parku serwisowym. Po przejeździe najlepszych na trasie pojawią się kolejno zawodnicy z Pucharu Polski oraz tzw. krajowej trzeciej ligi. Zgodnie z regulaminem PZMot, czasu tych ostatnich nie mierzymy. Ostatniego zawodnika trzeciej ligi i pierwszego kierowcę drugiej pętli będzie dzieliło ok. 15 minut. Wybraliśmy taki sposób przeprowadzenia rywalizacji, by kibice maksymalnie nacieszyli się obecnością rajdowej karawany w Rzeszowie i okolicach miasta.

S-ki kontra N-ki O poziom rywalizacji tegorocznej edycji Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski zatroszczyli się działacze Polskiego Związku Motorowego, którzy rozczarowani zeszłoroczną dominacją droższych w zakupie i eksploatacji aut klasy S2000, na sezon 2010 przygotowali regulamin wydatnie podnoszący szanse teoretycznie słabszych, ale i tańszych rajdówek. – W tym roku auta grupy N mają większą zwężkę (element układu paliwowego – red.), a co za tym idzie, większą moc od aut klasy S2000. Są więc bardzo konkurencyjne. Daleki byłbym jednak od stwierdzenia wyższości któregoś samochodu nad drugim. Obie klasy mają swoje wady i zalety. Jak pokazują wyniki różnych czempionatów, oba auta mogą wygrywać poszczególne imprezy – tłumaczy Grzegorz Grzyb. – Mam nadzieję, że Rajd Rzeszowski wygra auto S2000 i że to będziemy my – dodaje szybko rzeszowianin, dyskretnie mrugając okiem.

Fot. Paweł Bialic

Faworytów tegorocznej imprezy wskazać nietrudno. – Rewelacyjny sezon RSMP ma Kajetan Kajetanowicz. „Kajtek” w pełni wykorzystuje potencjał swojej N-grupowej Subaru Imprezy i prowadzi w klasyfikacji RSMP – chwali kolegę Grzegorz Grzyb, z którym rozmawialiśmy jeszcze przez Rajdem Nikon (ten zakończył się po zamknięciu tego wydania D&N). – Groźny będzie z pewnością Brian Bouffier, który startuje w tym roku tylko w wybranych imprezach Mistrzostw Polski. W zeszłym roku śmiał się do mnie, że nie da mi wygrać trzeci raz z rzędu – dopowiada rzeszowianin. Swoje trzy grosze do „generalki” podkarpackiej imprezy dołożą też z pewnością: specjalista od odcinków medialnych Tomasz Kuchar (w tym roku kierowcy będą się ścigać w samym centrum Rzeszowa!), nieobliczalny krakowianin Leszek Kuzaj, biznesmen za kierownicą Michał Sołowow oraz czyniący stale postępy Maciej Rzeźnik. – Ranga tegorocznej imprezy sprawi, że obok Polaków na rajd przyjadą też mocni zawodnicy z Czech, Słowacji, Austrii i Włoch. Łącznie liczymy na 150-160 załóg – tłumaczy Jarosław Noworól, dyrektor Rajdu Rzeszowskiego. gr

Świat 3D w Twoim domu w promocji!

Promocja ważna do wyczerpania zapasów

„Sony make.believe”, „Sony Centre”, „Sony 3D world Created by Sony” i „Playstation®3” są zastrzeżonymi znakami handlowymi Sony Corporation. „adidas” i logo „adidas” są zastrzeżonymi znakami adidas Group. „Jabulani” jest zastrzeżonym znakiem adidas Group.

Zestaw: telewizor BRAVIA 3D, PlayStation3® i gry stereoskopowe 3D

Rzeszów • ul. Krakowska 20 • C.H. Nowy Świat tel. 17 863 04 06 • pon.-sob. 9-21, niedz. 10-19

Szczegóły na sony.pl

Rzeszów • ul. Rejtana 69 • E.Leclerc – I piętro tel. 17 860 11 66 • pon.-sob. 10-20, niedz. 10-18