Magazyn Day&Night | Lipiec'12 | nr 43 | Wydanie online by Day&Night

MAGAZYN BEZPﾅ、TNY NR 43 ISSN 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

spIs tReŚcI NR 43 / lIpIec 2012 6

Roksana Głowińska RedaktoR NaczelNa

WydaRzeNIa MIesIĄca Najciekawsze, najważniejsze,

kilka wakacyjnych zdań piszę wprost z poznanego przeze mnie na nowo polańczyka. chciałoby się powiedzieć: cudze chwalicie, swojego nie znacie. a tutaj pogoda jak w tropikach, przejrzysta woda jeziora solińskiego i fantastyczny widok otaczających gór. do tego niepowtarzalny smak pstrąga w przyjemnym kompleksie z plażą. Idealny weekendowy przedsmak dla ambitnych letnich wojaży. Bardzo polecam. oddajemy Wam w ręce pierwszy z dwóch wakacyjnych numerów day&Night. a w nim m. in. podglądamy jak powstaje nowy film niezależnego rzeszowskiego filmowca Huberta Gotkowskiego, rozmawiamy z kubą Badachem, który 5 sierpnia wystąpi w Rzeszowie oraz z Martą Muchą – choreografką najbardziej utytułowanego zespołu „kornele”. zabieramy Was także w podróż do Bałtyku na... drzwiach od łazienki oraz jeepami do Gruzji. Wakacje dedykujemy także bardzo ważnemu tematowi, jakim jest oddawanie krwi i organów. zachęcamy gorąco do wypełniania i wycinania oświadczenia woli, o którym więcej dowiecie się na kolejnych stronach. co jeszcze kryje lipcowe day&Night – przekonajcie się sami!

najmodniejsze

po RzeszoWskU Hubert Gotkowski i „Bobry”

WaRto WIedzIeĆ zostań świadomym dawcą podkarpaccy olimpijczycy w londynie

10 GoŚĆ specjalNy Marta Mucha – „kornele” kuba Badach przemysław cwynar i jego tratwa z drzwi

15 cooltURalNIe Rzeszowianie na jednej scenie

Na okładce:

z angie stone

Gabriel / Millenium Model zdjęcIa: sandra Głowińska / MotIoN

16 URoda

stylIzacja pazNokcI Beauty Nails / autoryzowany salon opI

Wygodnie w lecie

17 Moda Moda plażowa

18 zdRoWIe

WydaNIe oNlINe czeRWIec’12

zgrabna sylwetka

19 Food&dRINk smacznie w Rzeszowie i okolicy

20 spoRt BackstaGe czeRWIec’12

„Rzeszowski” tuż tuż ekspedycja przyjaźni polsko-Gruzińskiej

23 zapoWIedzI Nowości ﬁlmowe i wydawnicze konkursy Redakcja al. kopisto 1, 35-315 Rzeszów Millenium Hall, II p. tel. 17 770 07 15, fax 17 770 07 13 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl www.facebook.com/MagazyndN RedaktoR NaczelNa Roksana Głowińska zastępca Red. NaczelNej katarzyna Micał zespół RedakcyjNy Barbara Nowak Bartłomiej skubisz daniel kowalczyk

WspółpRaca anna tomczyk karina kopczyńska adrian kilar Grzegorz Rogowski jakub tyrakowski artur tylmanowski FotoGRaFIe sandra Głowińska krzysztof kuraś karina Barańska paweł dubiel skład tomasz Świętoniowski

koRekta ewa Rogucka WydaWca ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów dRUk ul. spytka 11 37-500 jarosław www.papirus.jaroslaw.pl BIURo MaRketINGU I ReklaMy marketing@dayandnight.pl diana dziedzic, tel. 601 688 638 paweł Bialic, tel. 603 680 380

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

25 kaleNdaRz WydaRzeŃ co, gdzie, kiedy w lipcu

28 MIejsca znane i lubiane

30 GadŻety Gadżety wakacyjne

najciekawsze

najważniejsze

wyDarzenia

najmodniejsze

mieSiąca

kOncert JeDnegO Serca, JeDnegO Ducha 7 czerwca>> Park Sybiraków

jubileuszowa 10. edycja koncertu jednego serca jednego ducha rozkołysała tysiące osób. jak co roku koncert poprowadził jan Budziaszek, jego pomysłodawca, a pieśni religijne zaśpiewały zespoły z całej polski. Fot. p. dubiel

Dzień ODkrywców Piknik interaktywny 3 czerwca>>tereny obok zamku

doświadczenia z ciekłym azotem, tajemnice starożytnego egiptu, szczątki pradawnych zwierząt – to niektóre atrakcje trzeciej edycji pikniku wiedzy. ponad 40 ekip animatorów z całej polski zademonstrowało pokazy naukowe, wciągające warsztaty i mnóstwo interaktywnych eksponatów. Fot. p. dubiel

agrO POlSka 4 czerwca>> Filharmonia Podkarpacka

prestiżowe nagrody i licencje agro polska zostały rozdane podczas Gali Finałowej XIX edycji konkursu promocyjnego agro polska 2012. W tegorocznej edycji nagrodzonych zostało 48 firm, instytucji i gospodarstw, które na co dzień zajmują się produkcją ekskluzywnej i ekologicznej żywności. Galę uświetnił koncert zbigniewa Wodeckiego oraz występ zespołu pieśni i tańca połoniny. Fot. s. Głowińska

JubileuSz maeStrO kilara

22 czerwca>>Filharmonia Podkarpacka 22 czerwca w Filharmonii podkarpackiej odbył się niezwykły koncert z okazji 80. urodzin profesora Wojciecha kilara, jednego z najwybitniejszych współczesnych kompozytorów, kawalera orderu orła Białego, Honorowego obywatela Miasta Rzeszowa, który w latach 1946-47 po przymusowym wysiedleniu ze lwowa pobierał nauki w państwowej Średniej szkole Muzycznej nr 2 w Rzeszowie. W ten wyjątkowy wieczór orkiestra Filharmonii podkarpackiej pod batutą tadeusza Wojciechowskiego wykonała cztery utwory jubilata: Małą Uwerturę na orkiestrę, II koncert fortepianowy, utwór siwa Mgła na baryton i orkiestrę (baryton: leszek skrla) oraz jeden z najpopularniejszych utworów Wojciecha kilara – krzesany. Niekryjący wzruszenia kompozytor mówił do rzeszowskiej publiczności: szanowni państwo, jestem tak wzruszony. tyle dobrego doznałem od Rzeszowa i rzeszowian. Nie spodziewałem się, że to przybierze tak wspaniałą i cenną dla mnie formę. dziś często padało w moją stronę słowo „dziękuję”, ale to ja mam za co dziękować. dziękuję Bogu za to, że pokierował moje losy do Rzeszowa, bo tutaj się wszystko zaczęło. zaczęła się muzyka i zaczęło się komponowanie, co zawdzięczam mojemu wspaniałemu profesorowi kazimierzowi Mirskiemu, ale że Bóg działa przez ludzi, to na ręce tych ludzi składam podziękowania. Naprawdę, gdyby to było gdzieś w Hollywood to bym krzyknął: kocham Was, I love you. Największe, zakończone bisem owacje wzbudził koncert fortepianowy z udziałem czołowej polskiej pianistki Beaty Bilińskiej, która w zeszłym roku została prawykonawczynią kompozycji, oraz krzesany. 80-letni jubilat zapytany o to, czego mu życzyć przy okazji tak pięknej rocznicy, odpowiedział, że po prostu zdrowia. Redakcja day&Night życzy więc jak najlepszego zdrowia i jeszcze wielu lat muzycznej aktywności. BaRtłoMIej skUBIsz Fot. p. dubiel

kula – nOwe centrum rOzrywki 6 czerwca>>galeria nowy Świat

kula Bowling club jest najnowocześniejszym i największym obiektem tego typu w Rzeszowie. oprócz 12 torów do gry w kręgle znajdują się tam także stoły bilardowe, część klubowa z dyskoteką oraz „sport area”. z okazji otwarcia wystąpił Robert janowski. Fot. p. dubiel

tabOO zagrał w rzeSzOwie 23 czerwca>>millenium hall

podczas Nocy Świętojańskiej, 2 czerwca, na skwerze eventowym Millenium Hall wystąpił jaime „taboo” Gomez, człowiek, który z formacją the Black eyed peas odniósł masę sukcesów na całym świecie. ten raper, tancerz a ostatnio również dj, postanowił jednak pokazać swoje indywidualne umiejętności i zaczął podróżować po świecie ze swoim dj’skim show. Występ taboo dla wielu był zagadką. sam artysta zapowiadał przed występem, że zaprezentuje premierowy utwór „I don`t wanna dance”, największe szlagiery swojej macierzystej formacji a także remiksy własnego autorstwa. trzeba przyznać, że rozgrzał do czerwoności kilka tysięcy widzów przybyłych na imprezę, którzy ewidentnie świetnie się bawili. Gomez umiejętnie łączył miksowanie utworów z interakcją z publicznością i prezentowaniem swoich godnych uwagi umiejętności tanecznych. choć jego set zdominowany był przez popularną muzykę taneczną, taboo nie zapomniał o swoich hip-hopowych korzeniach prezentując kilka imprezowych klasyków z gatunków hip-hop i r’n’b. pytany o zmieniające się inspiracje, które słychać na kolejnych płytach the Black eyed peas, odpowiadał: pierwsze albumy były inspirowane hip-hopem i jazzem, kolejne electro, muzyką taneczną i latynoską. czerpię inspirację od tak różnych artystów jak krawtwerk czy Bob Marley. patrząc na całokształt dokonań taboo, nie można zapominać o tym, że od 5. roku życia jest tancerzem i że w tej dziedzinie jest naprawdę mocny. Wspominając w rozmowie, ulubiony teledysk B.e.p. „joints & jam” taboo wspominał uwiecznione w nim taneczne sceny: to był jeden z najbardziej pamiętnych momentów w mojej karierze, kiedy ludzie zobaczyli, że the Black eyed peas to nie tylko muzycy i raperzy, ale też tancerze, którzy w tańcu potrafią świetnie improwizować Byliśmy i nadal jesteśmy szanowani w środowisku. pozdrowienia dla wszystkich tancerzy. podczas Nocy Świętojańskiej w Millenium Hall obok taboo wystąpili też austriacy z Global dj`s oraz puoteck. Gospodarzy reprezentował weteran rzeszowskiego clubbingu dj clermont Ferrand. BaRtłoMIej skUBIsz Fot. p. dubiel, p. Bialic, a. Hoszowska

turnieJ tańca tOwarzySkiegO 17 czerwca>>hala Podpromie

ponad 450 tancerzy z ponad 40 klubów z całej polski wzięło udział w ogólnopolskim turnieju tańca aksel – Resovia 2012. turniej ten był bardzo szczęśliwy dla par rzeszowskiego klubu. tancerze ze szkoły aksel aż 21 razy stanęli na podium. Fot. p. dubiel

eurOPeJSki StaDiOn kultury

29 czerwca – 1 lipca>>letni Pałacyk lubomirskich, rzeszowskie bulwary, Podzamcze, rynek, Stadion miejski, klub live W ostatni weekend czerwca Rzeszów był stolicą kultury. Na trzydniowej imprezie wystąpiło ponad 250 artystów, odbyło się ponad 70 dodatkowych imprez kulturalnych. Na ogromnej scenie ustawionej na płycie stadionu Miejskiego swoje największe przeboje zaśpiewali m. in.: ania Rusowicz, stanisław soyka, kasia kowalska, ania dąbrowska, Raz dwa trzy oraz tatiana okupnik. oprócz koncertów odbyły się także ciekawe projekty kulturalne, jak np. project dance (tancerze z polski i Ukrainy w różnych częściach miasta zaprezentowali taneczny performance), silent disco, czy projekcje filmów krótkometrażowych o tematyce sportowej. W klubie live odbyła się trzecia edycja NoBorder Music Festival, na której wystąpili zarówno uznani dj’e i remikserzy z zagranicy: Featurecast, stanton Warriors, około elektroniczne projekty: Miloopa, lena Romul, kamp!, jak i uznane firmy sceny klubowej: Novika i Beats Friendly czy catz N dogz. Fot. p. dubiel

po RzeszoWskU

Fot. p. dubiel

oszukać przeznaczenie Hubert Gotkowski i ddN productions rozpoczęli realizację nowego filmu o roboczym tytule „Bobry”. końcem czerwca padł pierwszy klaps na planie filmowym. produkcja realizowana jest na terenie Rzeszowa, Wilczej Woli, Boguchwały. Redakcja day&Night, która objęła patronat medialny nad projektem, gościła na planie zdjęciowym. zapraszamy do obejrzenia fotorelacji. aktualnie ddN przygotowuje się do nowej produkcji o roboczym tytule „Bobry”, choć nie będzie to film przyrodniczy. scenariusz do filmu napisali Hubert Gotkowski oraz Marcin kabaj (aktor znany z produkcji ddN). „Bobry” to czarna komedia o śmierci, która egzystuje na ziemi, oraz człowieku który chce oszukać swoje przeznaczenie. Film przedstawia w nietypowy sposób historię Marcina, który po zmarnowaniu większości swojego życia, tuż przed kolejną próbą samobójczą, niespodziewanie znajduje sens i cel swojego życia. dzień ten jest punktem zwrotnym w życiu Marcina oraz kostuchy, dla której nagła zmiana postawy Marcina krzyżuje jej optymistyczne plany… Film to narracyjna opowieść o zawiłych losach głównego bohatera, sprawnie i dynamicznie zrealizowany obraz balansujący na granicy dwóch światów. premiera nowego filmu rzeszowianina planowana jest na początek przyszłego roku. dIaNa dzIedzIc

Hubert Gotkowski, absolwent politechniki Rzeszowskiej, z wykształcenia magister inżynier informatyk. W roku 2000 założył wraz ze znajomymi z liceum grupę filmową ddN. swoją przygodę z filmem rozpoczął od kamery VHs i nagrywania wycieczek klasowych. W 2005 roku powstaje przełomowy film „stiudent”, który zbiera pierwsze nagrody i zostaje pokazany szerszej publiczności. po sukcesie „stiudenta” tworzy kolejne obrazy: autorski film „przepraszam” oraz etiudę „koperta”, które również nie pozostają bez echa w świecie filmów amatorskich. Rok później Hubert kręci swój pierwszy długometrażowy film „Manna”, który otwiera reżyserowi drzwi do „wielkiego ekranu”. W 2007 scenariusz do filmu „Manna” zakupił Maciej Ślesicki, a następnie wyprodukował jego remake, film trafił do dystrybucji kinowej i dVd.

Niezależna Grupa Filmowa ddN dzięki pasji, wytrwałość i niekonwencjonalnemu podejściu do tematu produkcji filmowej przekształca się w profesjonalna firmę produkcyjno-dystrybucyjną ddN productions, a prawa do jej produkcji kupują między innymi: canal+, tVp, tVp kultura, telewizja kino polska.

WaRto WIedzIeĆ

zostań świadomym dawcą dar życia jest bezcenny i może stać się udziałem każdego z nas, jako dawcy czy biorcy. Warto poznać rzetelne informacje na ten temat i oswoić społeczne tabu, jakim dla wielu z nas jest transplantologia. liczba przeszczepów w polsce jest nieproporcjonalnie niska w porównaniu do zapotrzebowania. Marzeniem twórców portalu dawca.pl oraz chorych czekających na przeszczep i ich rodzin jest, by

polacy byli poinformowani w tym zagadnieniu tak dobrze jak mieszkańcy Hiszpanii, w której od zmarłych dawców pobiera się trzy razy więcej narządów niż w naszym kraju. W obliczu choroby, gdzie jedynym ratunkiem jest przeszczep organu, wiedza na temat transplantologii jest równie bezcenna, co dar życia. zgodnie z prawem polskim obowiązuje domniemana zgoda na bycie dawcą, co oznacza, iż w przypadku braku sprzeciwu, uznaje się daną osobę potencjalnym dawcą narządu. jednak w polsce, jak i na

oŚWIadczeNIe WolI Wyrażam zgodę na pobranie po śmierci moich tkanek i narządów do przeszczepienia. IMIę I NazWIsko ................................................................................. ................................................................................. pesel ................................................................................. ................................................................................. (podpis)

świecie, promuje się noszenie oświadczenia woli, które jest wyrażeniem woli osoby, która taki dokument posiada. oświadczenie woli jest wyłącznie drukiem informacyjnym i jego podpisanie powinno stać się przyczynkiem do dyskusji wśród rodziny, znajomych, przyjaciół, by wyrazić swoją wolę oraz chęć oddania narządów po śmierci. dawcą pośmiertnym może zostać osoba, która za życia nie wyraziła sprzeciwu w formie wpisu w centralnym Rejestrze sprzeciwów. zabieg pobrania narządu ze zwłok odbywa się z pełnym poszanowaniem godności zmarłego i nie stanowi przeszkody w sytuacji ostatniego pożegnania. dawstwo żywe oznacza pobranie komórek, tkanek lub narządów od żyjącego dawcy, celem uratowania życia. promując tę szczytną ideę ratowania życia poprzez oddanie narządów do transplantacji, zachęcamy do podpisania oświadczenia woli. Wytnij i włóż do portfela. BaRBaRa NoWak

podkarpaccy olimpijczycy w londynie

od 27 lipca do 12 sierpnia czeka nas kolejna dawka emocji sportowych w ramach Igrzysk XXX olimpiady, które odbywać się będą w londynie.

Nasz region będzie miał swoją reprezentację. Najliczniejsza będzie grupa siatkarzy, których powoła w najbliższych dniach andrea anastasi. Wśród nich znajdą się zapewne zawodnicy mistrza polski asseco Resovii: krzysztof Ignaczak, Grzegorz kosok, piotr Nowakowski czy nowy nabytek pasiaków zbigniew Bartman. trzymać kciuki będziemy bez wątpienia za chodziarzy: paulinę Buziak i Rafała augustyna. oboje są reprezentantami otG sokół Mielec.Rywalizować będą w chodzie na dystansie 20 km. podkarpacie bę-

dzie reprezentować jedna tenisistka stołowa. skład kadry będzie liczył 3 zawodników, wśród nich jest li Qian, na co dzień grająca w drużynie zamek tarnobrzeg. kolejni reprezentanci: chodziarze Grzegorz sudoł, Rafał sikora i Matylda szlęzak wystąpią na Igrzyskach w biegu na 2000 z przeszkodami. Wszyscy przygodę ze sportem rozpoczynali w Rzeszowie, ale na studia wyjechali do krakowa. tam także trenowali i to właśnie gród kraka będą reprezentować w londynie. paWeł BIalIc

GoŚĆ specjalNy

Rozmowa z Martą Mucha, choreografem i kierownikiem najlepszego i najbardziej utytułowanego rzeszowskiego zespołu tanecznego „kornele”.

sIła W taŃcU BUF(F)oN - BRzMI dUMNIe zamiast zazdrościć nauczycielom dwumiesięcznych wakacji, lepiej powspominajmy piękne, ludzkie historie eURo 2012. polska już pożegnała przystojnych piłkarzy. Wywiało też kolorowych kibiców. ale wrażenia zostały. I choć wspomnień o polskiej piłce mamy garstkę, to do woli pokibicowaliśmy lepszym. Mnie zaimponował włoski bramkarz Gianluighi Buffon, który mistrzowski popis dał w meczu z Niemcami. jak było widać nieprzypadkowo trafił on na listę stu najlepszych piłkarzy świata. I nieprzypadkowo juventus za jego transfer zapłacił rekordową sumę 52 milionów dolarów. W swojej autobiografii pięknie napisał: „Najwięk-

Fot. archiwum „kornele”

sza radość mojego życia to narodzenie syna”. kochający ojciec przyznał też, że w przeszłości leczył się z depresji. W internecie już w trakcie eURo powstał ranking 10 najprzystojniejszych piłkarzy eURo 2012, w którym Gianluighi znalazł się m.in. obok Gerarda pique, cristiana Ronaldo, Fernando torresa, czy Roberta lewandowskiego. z kolei najprzystojniejszy polski piłkarz na stronach internetowych odważnie głosi, że nie wstydzi się chrystusa i krzyża. jego błyskawiczna kariera rozwinęła się po transferze wartym jedynie 5 tysięcy złotych. za to kilka lat później z lecha poznań wyemigrował do Niemiec już za 4,5 miliona euro. Nie samymi jednak pieniędzmi żyje ten sport. Babskie oko natychmiast dojrzało w nim piękną parę piosenkarsko-piłkarską: shakirę i Gerarda pique, która znalazła chwilę na „time for polska”. oczywiście nie zapomniałam o cristiano Ronal-

proszę przyjąć serdeczne gratulacje z okazji ostatnich sukcesów, czyli złotego medalu Mistrzostw polski w stylu jazz w Grójcu oraz Mp show dance w szamotułach. Ślicznie dziękuję w imieniu całego zespołu. W obu imprezach wystąpiliśmy w najbardziej prestiżowej rywalizacji grupowej, czyli formacjach (do 24 osób na scenie red.). Mimo napiętego kalendarza – imprezy dzielił zaledwie miesiąc – udało nam się dopracować program. W ostatnich chwilach przed zawodami dzieci trenowały prawie codziennie ale w obu przypadkach udało nam się obronić tytuły mistrzowskie. a to nie udaje się każdemu mistrzowi. Wynik jest bardzo cenny także dlatego, że znów przyszło nam rywalizować z czołowymi formacjami tanecznymi w polsce.

do. Modelowy facet pokazał kobietom, że czas na dbałość o urodę można znaleźć nawet w przerwie meczu. Śmiem twierdzić, że przy jego dużym parciu na szkło nabiera to ogromnej siły edukacyjnej. No i na koniec wspomnijmy jeszcze czarnoskórego bohatera – Mario Balotelliego. zapamiętamy go nie tylko z goli strzelonych Niemcom, ale też z akcji po meczu, kiedy na stadionie narodowym rzucił się w objęcia przybranej matki. jako dwuletnie dziecko został porzucony w szpitalu przez rodziców – emigrantów z Ghany. on odniósł największe zwycięstwo. piękny jest ten sport! aNNa toMczyk

złote i srebrne medale „kornele” zdobywały także na Mistrzostwach Świata jazz dance, rozegranych w grudniu 2011 r. w Mikołajkach, oraz show dance rozegranych w listopadzie 2011 r. w Riesa w Niemczech. tłuste były dla Was także wcześniejsze lata. jaka jest recepta na tak liczne sukcesy? przede wszystkim dyscyplina dzieci, rodziców i opiekunów, poświęcenie czasu wolnego, ciężka, systematyczna praca na sali treningowej, dobra choreografia, umiejętna praca z młodzieżą… proszę odsłonić trochę zespołowej kuchni…

zaskoczę pana, ale nie robimy niczego nadzwyczajnego. po prostu pracujemy bardzo sumiennie i wykorzystujemy do maksimum talent i zaangażowanie dzieci. dzięki uprzejmości dyrekcji zespołu szkół nr 2 przy al. Rejtana mamy też dobre warunki treningowe. działamy przy Młodzieżowym domu kultury w Rzeszowie. Ilu tancerzy skupiają dziś „kornele”? dokładnie 157, podzielonych na sześć grup wiekowych. przeważają dzieci w wieku juniorskim 11-15 lat, są też maluchy z pierwszych klas szkoły podstawowej, a nawet przedszkolaki w wieku 5 lat. Wśród nas są również studenci, związani z zespołem od dobrych paru lat. jak młodzież podchodzi do tańca? jeżeli dziecko złapie tzw. bakcyla i poczuje turniejową atmosferę, np. podczas pierwszego wyjazdu na Mistrzostwa polski, to jest już „nasze”. tancerze wzajemnie mobilizują się do pracy, mobilizują także nas, opiekunów, oraz swoich rodziców. od mam i tatusiów wiemy, że niektóre dzieci bardzo rzetelnie pilnują godzin treningów i wręcz płaczą, jeśli rodzic nie może ich odwieźć na zajęcia. Wiemy też, że wiele dzieci dużo sprawniej organizuje swój czas pozaszkolny, by jak najdłużej cieszyć się tańcem i czasem spędzonym z rówieśnikami. oczywiście taniec i „kornele” to dla nich wciąż hobby jak wiele innych, ale chyba najbardziej wciągające, angażujące…

W takim razie spieszę z pytaniem potencjalnych tancerzy i ich rodziców: jak można dołączyć do zespołu? Nabór odbywa się zwykle we wrześniu. Można do nas wtedy zadzwonić i zgłosić dziecko. Na pierwszych zajęciach przypisujemy je do odpowiedniej grupy i wprowadzamy w zajęcia. Myślę, że najlepszy moment na rozpoczęcie przygody dziecka z tańcem to pierwsza, druga klasa szkoły podstawowej. zaznaczam jednak, że nie każde dziecko ma predyspozycje do tańca, już po paru miesiącach możemy ocenić, czy będzie ono mogło osiągać sukcesy w przyszłości, czy będzie tylko bawiło się w taniec. jak się pani czuje w roli wychowawcy młodzieży? jestem związana z zespołem już ponad 20 lat, sama go zakładałam w sp nr 11, by moje córki mogły uczestniczyć w zajęciach pozalekcyjnych. Robię to co lubię, mogę realizować i rozwijać swoją kreatywność i wyobraźnię dając upust temu w kompozycjach choreograficznych i cieszę się z końcowych efektów. Uczę młodzież zachowań na scenie i poza nią, uczę szacunku do pracy i dbam o estetykę wykonawców. jako dziecko trenowałam akrobatykę sportową, co wyrobiło we mnie samodyscyplinę i dążenie do określonych celów. staram się na zajęciach to wszystko przekazać wychowankom. jak pani i zespół poradziliście sobie z tragicznymi wydarzeniami z listopada 2007 r., kiedy w drodze powrotnej z zawodów w Niemczech Wasz autokar uległ wypadkowi, w którym zginęła jedna z tancerek?

GoŚĆ specjalNy

zapewne także poza salą ćwiczeniową i zawodami… zgadza się. Młodzież bardzo dobrze czuje się w swoim towarzystwie, nawiązuje prawdziwe przyjaźnie. jest bardzo zżyta z sobą.

Było nam bardzo ciężko. Wypadek bardzo odbił się na psychice młodzieży, mimo iż te tancerki, które mogły, bardzo szybko wróciły na scenę. W tej chwili w zespole są jeszcze dwie osoby, które brały udział w tamtym smutnym zdarzeniu. tak jak ja pamiętają o wypadku, o zmarłej koleżance, ale myślę, że dzięki cechom zdobytym w zespole i obyciu ze stresem bardzo dobrze poradziły sobie z przeszłością. Myślę, że w przypadku tancerek, które już odeszły z zespołu i poświęciły się pracy i rodzinie, jest podobnie. 14 czerwca delegacja „korneli” spotkała się z prezydentem miasta tadeuszem Ferencem. Były gratulacje i specjalna nagroda. jak pani odebrała wizytę? Bardzo ucieszyłam się z zaproszenia pana prezydenta, który docenił pracę całego zespołu, także moją. Nagroda, którą otrzymaliśmy, była związana z ostatnimi sukcesami, ale podczas spotkania nie zabrakło odniesień do poprzednich, udanych lat. prezydent podkreślił, że godnie reprezentujemy miasto w kraju i na świecie.

zaMIast kRWI – MUzyka z czym kojarzy ci się lato? słońce, krem do opalania, wieczorne grillowanie…? ja do zestawienia dodaję jeszcze festiwale. po prostu nie wyobrażam sobie tej pory roku bez adrenaliny i pozytywnych emocji, jakie towarzyszą mi przy tego typu plenerowych imprezach. Muzyka, ludzie, przyjaźń, mięśnie, które dają o sobie znać na drugi dzień – kocham to! podczas festiwali muzycznych tworzy się niepowtarzalna relacja między widzami a artystami, która, choć ulotna, na długo zostaje w pamięci. Ich czar polega na muzyce – sprawczyni

jaka przyszłość czeka „kornele”? Myślę, że to pytanie do mojej córki, Magdy, która powoli, z racji mojego wieku, przejmuje zespół. Ma wiele ciekawych pomysłów na rozwój „korneli”, odpowiednie wykształcenie i doświadczenie choreograficzne. Myślę, że nieraz nas zaskoczy. jeśli zaś chodzi o najbliższe plany startowe, to w październiku jedziemy do Frankfurtu bronić tytułu Mistrza Świata jazz dance, a w listopadzie do Riesa na Mistrzostwa Świata show dance. prosimy trzymać za nas kciuki!

całego tego zamieszania, i atmosferze tworzonej przez pozytywnie nakręconych ludzi. co ich napędza? Moja siostra, która zaraziła mnie miłością do festiwali, twierdzi, że w momencie gdy na scenę wychodzi wykonawca lub zespół muzyczny, z głośników słychać pierwsze dźwięki, a publiczność głośno okazuje swoją radość, w jej żyłach nie płynie krew, ale muzyka. to stan, który rozumieją wszyscy ci, którzy kochają muzykę na żywo i mieli okazję, w dowolnym miejscu na świecie, uczestniczyć kiedykolwiek w takim przedsięwzięciu. Niezwykłe jest, że to właśnie ona potrafi spowodować, że tyle osób o odmiennych poglądach, narodowościach, stylach życia czy statusie spo-

dziękuję za rozmowę.

łecznym w jednym miejscu spotyka się właśnie tylko i wyłącznie dla niej. Fascynujące jest również

Rozmawiał GRzeGoRz RoGoWskI

to, że za pomocą muzyki można spowodować niesamowite przeżycia i pozytywne uczucia wśród tysięcy osób. ja podczas festiwalowego szaleństwa „ładuję akumulatory” na co najmniej kilka tygodni... albo do kolejnego festiwalu, który wyzwoli we mnie bezcenne i niepowtarzalne uczucie szczęścia. klimat, który napędza tego typu muzyczne zjawiska jest niemożliwy do opisania i przekazania. a szkoda, bo chciałabym dzięki temu choć w części przekazać Wam uczucia, jakie towarzyszą mi po kolejnym festiwalu w moim życiu. jeżeli byliście uczestnikami tegorocznego orange Warsaw Festival, wiecie o czym mówię. szaleństwo, radość i optymizm ludzi, którzy mimo deszczu bawili się na koncercie prodigy, zaraża. Festiwalowy plener to miejsce, gdzie można spotkać ludzi, z którymi niejednokrotnie łączy nas tylko, a może aż, miłość do muzyki na żywo. to miejsce, gdzie rodzą się przyjaźnie na lata… Najbliższy festiwal, który szczerze mogę polecić, to opener Festiwal w Gdyni. W bliższej odległości coke live Music Festival w krakowie. W obu przypadkach niezapomniane emocje gwarantowane. BaRBaRa NoWak

GoŚĆ specjalNy

Rozmowa z kubą Badachem, jednym z najlepszych polskich wokalistów, który 5 sierpnia wystąpi na rzeszowskim Rynku ze swoimi interpretacjami piosenek andrzej zauchy.

baDach z hOłDem Dla zauchy 5 sierpnia w Rzeszowie zagrasz materiał z płyty „obecny. tribute to andrzej zaucha”. czy zmienił się on jakoś przez kilka lat od powstania płyty? Materiał, który wykonujemy na koncertach, jest zbliżony do tego na płycie, która z założenia była ukłonem w kierunku jazzu, czyli improwizacji. oczywiście na płycie z racji ograniczeń czasowych te improwizacje są bardziej powściągliwe, natomiast na koncertach idziemy na żywioł. już tej jesieni planujemy grać „tribute to andrzej zaucha” z towarzyszeniem orkiestry symfonicznej. Można więc stwierdzić, że materiał z tej płyty ewoluuje. opowiedz o projekcie zaucha symfonicznie. W tym momencie jesteśmy na etapie doprakoncert cowywania koncepcji. zawsze chcieliśmy jest organizowany zrobić coś takiego jednak kiedy nagryze środków urzędu miasta waliśmy płytę, budżet nie pozwolił nam Fot. Materiały prasowe rzeszowa na skorzystanie z orkiestry, nawet kawielu lat, ale byliśmy zaskoczeni, kiedy startowameralnej. Udało nam się za to zaprosić przez stowarzyszenie liśmy z trasą dwa tygodnie po premierze płyty jeden z najlepszych kwartetów smyczart motive. Przed koncertem i publiczność potrafiła prześpiewać z nami cały kowych w polsce – Royal string Quarkuby badacha wystąpi koncert łącznie z numerami z nowej płyty. a co tett. Wykonali obłędną robotę. kiedy kilsupport niespodzianka. do trasy, to ona trwa cały czas i podobnie jak byka lat później udało nam się zagrać kon5 sierpnia, ło z płytą „tribute to andrzej zaucha”, tak w przycert z towarzyszeniem części orkiestry Filpadku „trzy metry ponad ziemią” ludzie podchodzą harmonii płockiej, który zakończył się owagodz. 19. po koncertach i okazuje się, że każdy ma innego fawocjami na stojąco, stwierdziliśmy, że świetnie byryta na płycie. dzięki temu czuję, że nagrywanie płyt ciągle łoby okrasić te genialne utwory pełną orkiestrą. ma sens i warto dawać ludziom kompletne albumy, ale ze zróżW 2001 roku zagraliście w avery Fisher Hall w Nowym yorku nicowanym materiałem. koncert w 10. rocznicę śmierci andrzeja zauchy, czy to był pierwszy impuls do nagrania płyty oddającej hołd andrzejowi 1 września w poznaniu weźmiesz udział w koncercie pamięci zausze? Whitney Houston, w czerwcu uczestniczyłeś w koncercie „Żyabsolutnie tak. Moja wieloletnia manager ewa sokołowska by- cia mała garść” Natalii kukulskiej poświęconym jej rodzicom. ła organizatorką tego koncertu. avery Fisher Hall to jedna z naj- Wcześniej był hołd dla zauchy. lubisz brać udział w projektach bardziej prestiżowych sal koncertowych, do zagrania w której oddających hołd wielkim artystom? nie predysponuje cię ilość posiadanych pieniędzy, a osobiste Faktycznie ostatnio zdarzały się koncerty z serii „tribute to...”. jeżereferencje. My takowe otrzymaliśmy od Wyntona Marsalisa, sali chodzi o koncert Natalii kukulskiej poświęcony jej rodzicom, mego szefa lincoln center. Rozmawiałem kiedyś z deanem był on dla mnie mocnym emocjonalnym przeżyciem, bo był to Brownem, gitarzystą Marcusa Millera. zapytał mnie: ty grałeś piękny koncert, z fajnymi wykonawcami i świetnymi aranżacjakiedyś w Nowym jorku?, odpowiadam: tak, w avery Fisher Hall, mi adama sztaby. dla mnie ważne w tego typu projektach jest a on na to totalnie zaskoczony: co !?!? ty gnojku! trzydzieści lat to, że przełamujemy tzw. kompleks zachodu, który mieliśmy tłukę na gitarze i do tej pory nie udało mi się tam zagrać, w polsce przez wiele lat. próbowaliśmy produkcyjnie dogonić w moim rodzinnym mieście, a ty tam już grałeś (śmiech) po zachód, ale było to niewykonalne. polskie płyty brzmiały znacztym koncercie ewa sokołowska podsunęła mi pomysł, że mo- nie gorzej, co powodowało, że nie docenialiśmy tego, jak te płyże to jest już najwyższy czas, aby złożyć hołd andrzejowi za- ty były skonstruowane. jeżeli teraz obierzesz to wszystko z tych usze i sprawić, aby jego utwory nie zniknęły z anten radiowych. produkcyjnych niedoskonałości i zostawisz same kompozycje parę lat później tę ideę podsycił we mnie jarek Bem i od tego okazuje się, że są to naprawdę świetne kawałki i ta muzyka sprzed momentu zaczęły się przygotowania do powstania płyty. 20 czy 30 lat okazuje się nagle bardzo świeża i wartościowa. Warto pokazywać tę muzykę, szczególnie młodszym słuchaczom. drugi rok z rzędu dzierżysz miano wokalisty roku. dwa Fryderyki z rzędu na twoim koncie w tej kategorii. jak się z tym czujesz? twoje plany na najbliższą przyszłość… Nigdy nie byłem gościem, który się ściga. Nie pociągały mnie jesienią planujemy premierę koncertu zaucha symfonicznie. konkursy. kiedyś ktoś mi powiedział, że znalazłem się na drugim W międzyczasie zostałem zaproszony do projektu Marka Napiórmiejscu w zestawieniu jazz Forum jako wokalista jazzowy. Nie kowskiego z aranżacjami krzysztofa Herdzina: Muzyka Marka knopmiałem o tym pojęcia. pierwszy Fryderyk był dla mnie sporym flera i zespołu dire straits. Również symfonicznie. późną jesienią zaskoczeniem, drugi daje nadzieję, że ktoś wreszcie zaczął słu- będę siadał do płyty solowej. Wtedy też powinno wyjść dvd konchać tego, co robimy i moim głosem muzycznym dotarłem do certowe poluzjantów z materiałem akustycznym. dużym wyzwarożnych ludzi. teraz łatwiej komuś powiedzieć kim jestem (śmiech). niem jest dla mnie przelogowywanie się z jednego projektu No a dzięki nominacji dla poluzjantów w kategorii „najlepsza w drugi, kiedy są to bardzo różne rzeczy, ale tak jak powiedziapłyta pop” wreszcie się dowiedziałem jaką gramy muzykę (śmiech). łem lubię to, to stymuluje głowę, każe się rozwijać i nie pozwala zgnuśnieć. przy mojej solowej płycie chciałbym dokonać kilku jak oceniacie trasę poluzjantów po trzeciej płycie? jak oceniasz kooperacji, których do tej pory nie miałem okazji, a chciałbym jej odbiór przez fanów? żeby nastąpiły. do tej pory nie było do tego platformy i ta płyta jesteśmy w komfortowej sytuacji, bo mamy bardzo mądrą i faj- mam nadzieje nią będzie. ną publiczność. słuchają muzyki ambitniejszej i są z nami od Rozmawiał BaRtłoMIej skUBIsz

GoŚĆ specjalNy

Drzwi oD łazienki mogą prowaDzić

Do Bałtyku

polacy, NIc sIę NIe stało? Nastał czas narodowej smudy, ups!, smuty oczywiście. Nosy spuszczone na kwintę, flagi opuszczone do połowy masztu (pod warunkiem, że nie zostały zdjęte już 17 czerwca), słowem – ogólnonarodowa depresja u zarania lata. Wielki balon nadziei narodowej pękł z hukiem tak wielkim, że jeszcze dzisiaj trudno usłyszeć własne myśli. Na tym właściwie mógłbym zakończyć ten felieton i z perwerFot. archiwum p. cwynar

syjną przyjemnością psychicznego masochisty upajać się tym nieszczęściem. jednak w ramach autoterapii napiszę parę słów więcej. Uwaga – będą boleć. trener Franciszek smuda, selekcjoner z „narodowego nadania”, po przegranym 0:1 meczu z czechami ogłosił, że kończy swoją przygodę z reprezentacją. „przygoda” – może to jest słowo klucz,

przemysław cwynar, znany jako „Groszek”, to 26-letni mieszkaniec albigowej, muzyk i obieżyświat, który przejechał autostopem z gitarą większą część europy. Na przełomie maja i czerwca przemek zrealizował swoje kolejne marzenie: spływ na trasie Rzeszów–Bałtyk. pomysł był o tyle oryginalny i nietypowy, że jako środek transportu posłużyła mu tratwa zrobiona z drzwi… od łazienki.

przez pryzmat którego należy patrzeć na działalność tego pana. dla niego przygoda, dla milionów kibiców w polsce zawiedzione nadzieje. czarę goryczy przepełnił fakt unikania przez trenera smudę kibiców i dziennikarzy, bezpośrednio po feralnym meczu z naszymi południowymi sąsiadami. No jasne, robota wykonana, zresztą kontrakt się już kończy, więc po co się wysilać. pa! sajonara! już zmykam, mnie tu nie ma! trzeba przyznać, że figiel pierwsza klasa, much respect, jak mawia mój przyjaciel. ośmielam się jednak postawić heretycką niemal tezę, taką mianowicie, że blamaż naszej reprezentacji pod wodzą Franciszka smudy, przysłużył się ostatecznie jednej, ale za to bardzo waż-

przemku, od jak dawna nosiłeś się z zamiarem przebycia tak odległej trasy jak Rzeszów–Bałtyk drogą wodną i co przyczyniło się do tego, że zrobiłeś to właśnie teraz? ta myśl siedziała mi w głowie od kilku lat. chciałem zrobić coś, czego jeszcze nie robiłem. Wiedziałem, że przepłynięcie odcinka Rzeszów–Bałtyk będzie prawdziwym wyzwaniem. ostatnio realizowałem także inny pomysł – rock&rollowe pole namiotowe w Bieszczadach. do otwarcia sezonu było jeszcze trochę czasu, więc pomyślałem: jak nie teraz, to nigdy.

kiej sprawie. otóż sukces naszej drużyny narodowej (jakikolwiek by on nie był; wyjście z grupy, półfinał etc.) zapewne ochoczo zaanektowaliby sobie działacze najbardziej skorumpowanej i nietransparentnej organizacji w polsce, czyli pzpN-u. a tu klops z kapustą. panom lacie i kręcinie (swoją drogą co za adekwatne nazwisko!) nie będzie dana próba zdyskontowania niedoszłego sukcesu polskiej reprezentacji. Nie powiedzą; „patrzcie jacy jesteśmy wspaniali! jak wyśmienicie przygotowaliśmy polską drużynę. a tak na nas psioczyliście, niewdzięcznicy !” przyznacie drodzy czytelnicy, że jest to niebagatelny plus w sytuacji w jakiej się wszyscy znaleźliśmy. zresztą na tę okoliczność przypomniała mi się piosenka „always look on the Bright side of life” w wykonaniu latającego cyrku Monthy pythona, i natychmiast – niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki – znalazłem plus drugi. pośród milionów pogrążonych w zbiorowej de-

jeśli chodzi o środek transportu, wybrałeś drzwi od łazienki. czy ten pomysł równie długo krążył nad twoją głową co sama podróż czy był może spontaniczny? Nie był spontaniczny, pojawił się jako jeden z kilku różnych pomysłów, gdy myślałem o spływie. chciałem, aby to na czym popłynę, było w jakiś sposób nietypowe. dzięki temu wyzwanie staje się jeszcze większe, no i na pewno ciekawsze. zatem napisałem kilka sms-ów do znajomych, że chcę płynąć na drzwiach od łazienki. za jakiś czas dostałem odpowiedź, że są dla mnie drzwi. znajomi pomogli mi tak dostosować drzwi, żeby mogły unosić się na wodzie. jeden z kumpli załatwił lawetę i tak moja tratwa trafiła nad Wisłok w Rzeszowie, skąd 18 maja rozpocząłem swoją wyprawę.

presji polaków jeden musi być naprawdę niezmiernie ukontentowany – poseł jan tomaszewski. przynajmniej tyle. daNIel koWalczyk

każde wyzwanie niesie z sobą różne przeszkody, a co za tym idzie, emocje. jakie były twoje momenty zwątpienia, zadowolenia, euforii?

Faktycznie był moment załamania. to było za Warszawą. pogoda była bardzo niesprzyjająca, wiosłowałem pod wiatr 16 godzin i strasznie zmarzłem. Wtedy pojawiła się myśl żeby dać sobie spokój i wracać. Na szczęście jednak nie poddałem się. postanowiłem po prostu odpocząć, ogrzać się i zregenerować siły. Nie bez znaczenia okazało się wsparcie tych wszystkich ludzi, którzy od początku mi kibicowali i trzymali kciuki za to, bym dotarł do celu. pojawiła się i przeszkoda – zapora we Włocławku. tu chciałbym serdecznie podziękować pracownikom śluzy, którzy również bardzo mi pomogli. Nagrodą był odcinek za Bydgoszczą. Nurt był sprzyjający, płynęło się bardzo przyjemnie. jednak największy moment zadowolenia, czy jak stwierdziłaś euforii, to był finał, czyli moment kiedy 12 czerwca przekopem Wisły w Świbnie dotarłem do Bałtyku. piękna przygoda i dobra lekcja. 870 km, 26 dni na wodzie. dotarłeś do celu. co zrobiłeś ze swoją tratwą i czy masz już jakiś pomysł na nową przygodę? tratwę sprezentowałem zaprzyjaźnionej właścicielce smażalni ryb dragon Bar w Świbnie. każdy, kto będzie w pobliżu i będzie miał ochotę na rybkę, może ją zobaczyć. jeśli chodzi o kolejne przygody, to mam parę pomysłów, ale nie chce mówić o szczegółach. Wiem na pewno, że do tych akcji muszę już poszukać sponsorów.

cooltURalNIe

Rzeszowianie na jednej scenie z angie stone! HoNoRUjMy MIstRzóW Świadkami wzruszających chwil była publiczność zgromadzona w Filharmonii podkarpackiej podczas koncertu z okazji 80. urodzin Wojciecha kilara. ten wybitny kompozytor emocjonalnie związany z Rzeszowem jest świetnym ambasadorem miasta i kraju na całym świecie, toteż uroczysty koncert na jego cześć był jak najbardziej trafionym pomysłem, podobnie jak nadanie maestro kilarowi jakiś czas temu tytułu Honorowego obywatela Miasta Rzeszowa. Widok wzruszonego kompozytora Fot. Bartosz Guz

21 lipca rzeszowski zespół eskaubei & Funky Flow grający instrumentalny hip-hop z elementami funky i fusion wystąpi na prestiżowym festiwalu pozytywne Wibracje w Białymstoku.

na scenie filharmonii był najlepszą nagrodą dla organizatorów i dowodem na to, że ciepłe uczucia, którymi wielcy artyści darzą Rzeszów, warto odwzajemniać. Wojciech kilar kończy 80 lat 17 lipca. sześć dni wcześniej okrąg-

pozytywne Wibracje jest określany mianem najpiękniejszego festiwalu w polsce z racji urokliwej scenerii pałacu Branickich, w której się odbywa. jest to jedyny festiwal w kraju ogniskujący swój repertuar wokół gatunków: soul, jazz, funky i r’n’b, na którym pojawiają się renomowani zagraniczni przedstawiciele tych nurtów. W tym roku główną gwiazdą będzie amerykańska królowa muzyki soul angie stone, a także europejscy wokaliści omar i Ben l`ocle soul, dobrze znani i szanowani przez słuchaczy na całym świecie. dodatkową atrakcją festiwalu będzie jubileuszowy koncert „pierwszej damy polskiego jazzu” ewy Bem z okazji 40-lecia działalności scenicznej, a także afterparty w wykonaniu renomowanego francuskiego dja i producenta: dimitri from paris. Festiwalową obsadę dopełnia objawienie ostatnich miesięcy – ania Rusowicz oraz ewa szlachcic i Way no Way. jak rzeszowski zespół znalazł się w tak prestiżowym gronie? – zostaliśmy zauważeni przez dyrektora festiwalu pana staszka trzcińskie-

go, który zobaczył jeden z naszych utworów. kilka dni później dostaliśmy telefon z zaproszeniem na festiwal, który jest dla nas idealnym miejscem do pokazania swojej muzyki. ludzie, którzy przyjeżdżają na pozytywne Wibracje, to otwarci i obeznani słuchacze. zagranie na jednej scenie z angie stone czy omarem to sytuacja do tej pory dla nas wręcz niewyobrażalna – opowiadają muzycy. eskaubei & Funky Flow zaprezentują swoje umiejętności w drugi dzień festiwalu. W poprzednich dwóch edycjach wystąpili m.in. Raphael saadiq, seal, james taylor Quartett, Us 3 czy the Brand New Heavies. – jedziemy tam pokazać się z jak najlepszej strony i posłuchać świetnych muzyków. Mamy nadzieję, że uda nam się przekonać do siebie publiczność, ale przede wszystkim to dla nas wielka muzyczna przygoda i wyróżnienie, w dodatku niepoparte żadnymi koneksjami, więc tym bardziej cieszy – dodają rzeszowscy muzycy.

łe 70 lat skończy inny wybitny muzyk związany z Rzeszowem – tomasz stańko. choć tworzący inną muzykę, obaj mistrzowie mają ze sobą wiele wspólnego. są znani i doceniani na całym świecie, stworzyli genialne kompozycje, zostali wyróżnienie wysokimi odznaczeniami państwowymi ( Wojciech kilar najwyższym), a przede wszystkim obaj nie ukrywają swojego sentymentu i sympatii do naszego miasta, z którym los związał ich na krótko i w bardzo młodym wieku, a jednak po dziś dzień czują z nim związek. tomasz stańko gościł w swoim rodzinnym mieście w ostatnich latach dwukrotnie, ale według mnie warto byłoby zaprosić go po raz kolejny, organizując dla niego równie piękny jak dla Wojciecha kilara urodzinowy koncert. Nawet jeżeli byłyby to urodziny spóźnione, myślę, że nie obraziłby się z tego powodu. przy tej okazji najlepszym prezentem dla jubilata byłoby nadanie mu tytułu Honorowego obywatela Miasta Rzeszowa, o co gorąco z tego miejsca apeluję do władz. Wydaje mi się, że jest jak najbardziej godzien tego tytułu, a czy może być lepsza

kataRzyNa MIcał

okazja do jego nadania, niż tak okrągły jubileusz? dbajmy o naszych ambasadorów, hono-

szczegółowe informacje o festiwalu http://www.bialystokpozytywnewibracje.pl Informacje o eskaubei & Funky Flow https://www.facebook.com/eskaubei.funkyflow

rujmy ich za życia, nie dopiero wtedy, kiedy już ich między nami zabraknie. jako lokalna społeczność jesteśmy im to winni za lata wspaniałej twórczości. jubileusze wielkich twórców to również za każdym razem korzyść dla mias-

Na koniec, co mógłbyś powiedzieć tym, którym marzą się podobne przygody? Że była to niezwykła podróż i dobra lekcja, wręcz lekcja przetrwania. Najważniejsze jest to, że do realizacji takich marzeń wcale nie są potrzebne jakieś duże środki finansowe.

liczy się samozaparcie, pozytywne nastawienie, czyli żeby nam dobrze w duszy grało, a wówczas ludzie i okoliczności będą nam sprzyjać w drodze do wyznaczonego celu. Rozmawiała dIaNa dzIedzIc

ta, podnoszenie jego prestiżu i pozytywnego wizerunku, a dla mieszkańców kolejna okazja do obcowania ze wspaniałą muzyką na żywo. BaRtłoMIej skUBIsz

zebrała BaRBaRa NoWak

tRWała Rzęs twoje rzęsy będą idealnie podkręcone o każdej porze dnia i nocy. Wystarczy, że poddasz się zabiegowi, który zyskuje na całym świecie niesamowitą popularność. jak odbywa się proces poddawania rzęs trwałej? Rzęsy najpierw są odtłuszczane, następnie nawijane na mini wałek z gąbki, a na koniec aplikowane są na nie dwa płyny do trwałej. Wszystko trwa około 35 minut a rezultat jest zachwycający - pięknie uniesione, podkręcone rzęsy przez około 2-3 miesiące. salon Wszystkim wBrew – 50 zł

lŚNIĄce Usta Wyobraź sobie pomadkę, błyszczyk lub szminkę, która nie ściera się z ust przez cały dzień. albo połączenie zalet wszystkich trzech zamkniętych w jednym opakowaniu. Nowe światło na kosmetyki do ust rzuca kosmetyk marki yves saint laurent. Vernis a levres Rouge pur couture jest jak lakier do ust. Wyjątkowo trwały, bardzo lekki, o intensywnym połysku i głębokim kolorze. zastosowano w nim system „lifeproof color emulsion", oparty na polimerowej technologii, stosowanej w przemyśle cukierniczym do powlekania i nabłyszczania słodyczy. piękny kolor utrzymuje się nawet do 12 godzin. W Vernis a levres wytrzymały polimer połączono z olejkiem zmiękczającym oraz z olejkiem silikonowym. Możesz wybierać pośród palety 18 kolorów. Marionnaud – 130 zł

NIezNIszczalNy koloR spróbuj najnowszych lakierów firmy Revlon colorstay, które dzięki rewolucyjnej technologii foto są bardzo trwałe nawet do 11 dni. specjalny pędzelek o beczułkowatym kształcie pozwoli na precyzyjne pokrycie płytki paznokcia, bez pęcherzyków powietrza czy smug. efekt ten osiągany jest dzięki nowej formule opartej na bazie żywicy, która w reakcji z naturalnym światłem utwardza lakier i tworzy na powierzchni paznokcia trwałą oraz odporną warstwę bez konieczności utrwalania lampą UV. lakier łatwo usuwa się zwykłym zmywaczem do paznokci. Nowe lakiery do paznokci kuszą ponad 20 odcieniami. aby lakier pozostał jak najdłużej na paznokciach, wystarczy tylko utrwalić go bazą Base coat Revlon colorstay. drogerie Wispol – ok. 35 zł W akcji biorą udział wybrane sklepy galerii, nie wszystkie oferują rabat w wysokości 50%.

URoda

Wygodnie w lecie

kilka sposobów na trwały makijaż

Wyprzedaż lata! Spodnie, buty i sukienki, topy, bluzy i torebki! Na wszystko, co chcesz mieć w swojej szaﬁe, znajdziesz u nas rabat! Po prostu przyjdź na wielką letnią wyprzedaż. 40 sklepów i restauracje

Odpowiednio dobrany fason kostiumu kąpielowego może zdziałać cuda: podkreśli to, co piękne oraz sprytnie zamaskuje wszystkie niedostatki sylwetki. Zobacz, jaki krój bikini jest stworzony dla ciebie!

Duże piersi Najlepiej wybieraj mocno zabudowane staniki, z głębokimi miseczkami i szerokimi ramiączkami lub wiązane na szyi.

Szerokie ramiona Najlepiej będziesz się prezentować w biustonoszu wiązanym na szyi, który wizualnie zwęzi ramiona i doda im lekkości.

Brak talii Postaw na ciemne, jednoczęściowe kostiumy. Wcięcie w tali zapewni ci również efektownie wycięte trikini oraz bikini z jasną, wzorzystą górą i dołem w formie biodrówek w stonowanym kolorze.

Krótkie nogi Dla ciebie zostały stworzone majtki z podwyższonym stanem! Dzięki temu optycznie wydłużysz linię nóg, skrócisz tułów i efektownie odsłonisz uda.

Moda

Moda plazowa

Szerokie biodra i duża pupa Możesz wybierać spośród klasycznych fig, krótkich szortów i francuskich bokserek. Różnicę pomiędzy zbyt krągłym dołem i małą górą zniwelujesz jasnym albo wielobarwnym, usztywnianym stanikiem. Polecamy również stroje jednoczęściowe.

Mały biust Zainwestuj za to w klasyczne bikini z falbanką, gąbkowym wypełnieniem lub dużym, kolorowym wzorem. Oprócz tego, sięgaj po jasne i intensywne odcienie lub pastele, efektowne aplikacje oraz lśniące materiały.

Do stroju polecamy obuwie Kari

zdRoWIe

dIeta „cUd”? Część 5 zgrabna sylwetka

zgrabne, szczupłe nogi, bez grama zbędnego tłuszczu są marzeniem każdego. same masaże, kremy wyszczuplające, czy też inne zabiegi kosmetyczne nie wystarczą.Natomiast systematyczny, dobrze skonstruowany trening jak najbardziej przybliży nas do wyśnionego ideału.

zebrała BaRBaRa NoWak

sQUat to ćwiczenie należy wykonywać w lekkim rozkroku. opuszczając pupę w kierunku podłogi i uginając nogi w kolanach, wykonuje się przysiad w ściśle określonym zakresie – do momentu aż w stawach kolanowych uzyskamy kąt prosty i pozostaje w tej pozycji przez kilka sekund. Wraz z wdechem należy wyprostować nogi i powrócić do pozycji wyjściowej. przy wykonaniu tego ćwiczenia pracuje wiele grup mięśniowych. Mięsień czworogłowy uda, dwugłowy uda, przywodziciele, mięśnie pośladkowe, brzucha, prostowniki grzbietu, mięśnie krzyżowo-lędźwiowe.

WykRokI W pozycji wyprostowanej należy wykonać duży krok do przodu, tak by pod kolanem powstał kąt prosty, zginając przy tym prawo kolano tuż nad powierzchnią podłogi. po wykonaniu kilkunastu powtórzeń ćwiczenia, to samo należy rozpocząć na drugą stronę. W tym ćwiczeniu ważne jest aby nie przekraczać kolanem linii palców u stopy jak również nie dotykać ziemi. prawidłowo wykonane ćwiczenie nie obciąża bowiem stawów.

odWodzIcIele czyli podnoszenie nogi na bok. dla równowagi przy tym ćwiczeniu najlepiej przytrzymać się jakiegoś przedmiotu np. mebla. stojąc w pozycji prostej należy lekko ugiąć nogi w kolanach a następnie podnieść jedną z nóg jak najwyżej. Mięśnie brzucha i pleców przytrzymują cały czas prostą postawę. W takiej pozycji należy wytrzymać kilka sekund, a następnie powoli opuścić nogę. po seri powtórzeń następuje zmiana nogi.

podNoszeNIe NoGI do tyłU przyjmujemy pozycję klęk podparty. dłonie układamy w linii prostej, głowę kierujemy w taki sposób aby nasz wzrok był zwrócony ku podłodze. Nogę zgiętą pod kątem 90 stopni należy podnieść i przytrzymać ją w tej pozycji kilka sekund. po wykonaniu kilkunastu powtórzeń jedną nogą, należy wykonać ćwiczenie z drugą nogą.

UNoszeNIe NóG W pozycjI BoczNej leżąc na boku z wyprostowanymi nogami, należy lekko unieść biodra i obie nogi, opierając je na stopach. W drugim etapie wykonywania ćwiczenia trzeba podnieść nogę leżącą na zewnątrz i wytrzymać w takiej pozycji około 5 sekund. trening polega na wykonaniu w ten sposób kilkunastu powtórzeń. Następnie należy wykonać takie samo ćwiczenie leżąc na drugim boku. Ćwiczenie angażuje wszystkie parte mięśni, dlatego korzystne jest również dla innych partii naszego ciała np. brzucha.

NoŻyce jest to popularne na całym świecie ćwiczenie, które wykonywane systematycznie pozwoli cieszyć się nam zgrabnymi nogami oraz mocnymi mięśniami brzucha. polega ono na tym, aby w pozycji leżącej na plecach wykonywać nogami nożyce. Ćwiczenie to nakierowane jest na wymodelowanie wewnętrznej strony ud. Im niżej obniżymy nogi tym ćwiczenie trudniejsze i bardziej efektywne.

Ćwiczenia przygotowane przy współpracy z Gosią kicińską - instruktorką fitness w pURe. W następnym numerze - ćwiczenia wodne.

Część 8

zebrała BaRBaRa NoWak

PolędwiczkA á la SPlendor Potrawa, którą serwuje restauracja w

hotelu

SPA Splendor, jest jedną ze specjalności imiennej kuchni – Kamila Nykla, Szefa Kuchni****. Danie w którego skład wchodzi trudno dostępne mięso sarny, stworzone zostało tak, by pieścić podniebienia Gości niecodziennymi smakami. Ta propozycja to połączenie wyszukanego, finezyjnego stylu przyrządzania potraw przez kucharza z obecną porą roku. Restauracja SPA Splendor wykorzystuje wszystkie smaki lata. W kompozycji znajdują się różnorodne, świeże warzywa, które są obecnie znacznie smaczniejsze niż w innych sezonach. Sarnina jest bogactwem mikroelementów, ma mało tłuszczu i cholesterolu. Zdrowa i pięknie podana potrawa działa na zmysły i zaskakuje subtelnością smaku.

kAczkA á la JAnczAr To znakomite i wyrafinowane danie jest magnesem przyciągającym klientów do Siedliska Janczar. W prezentowanej potrawie występuje tylko najdelikatniejsze mięso. Pierś kaczki początkowo duszona jest na wolnym ogniu w bulionie z dodatkiem świeżych warzyw i aromatycznych ziół. Ważnym dodatkiem są również jabłka i winogrona oprószone cynamonem. Całość smażona jest w akompaniamencie żubrówki i czerwonego półwytrawnego wina. Gdy tylko jabłka staną się chrupiące dodana zostaje żurawina. Tak przygotowane dodatki zostają ułożone na talerzu. Kropką nad „i” oraz niezbędnym uzupełnieniem dania jest specjalny sos, którego receptura jest tajemnicą szefa kuchni. Sztuka kulinarna to jedna z najbardziej wyrafinowanych umiejętności, dlatego Siedlisko Janczar pilnie strzeże receptur specjalności tego miejsca.

PolędwiczkA wiePrzowA zAPiekAnA w cieście frAncuSkim W skład potrawy wchodzi soczyste mięso delikatnej polędwiczki wieprzowej, marynowane w świeżo gniecionym czosnku, otulone ciastem francuskim z sezamowym wykończeniem. Dobrze przyrządzona polędwiczka po upieczeniu powinna być różowa w środku, wtedy jej mięso jest idealnie delikatne, a ciasto odpowiednio kruche. W restauracji Simple polędwiczka zapiekana w cieście francuskim podawana jest na duszonym w śmietanie szpinaku, w towarzystwie sosu borowikowego i smażonych ziemniaków z dodatkiem świeżych ziół. Potrawa to symfonia wyrafinowanego smaku.

Food&dRINk

smacznie

W RzeszoWIe I okolIcy

spoRt

„rzeSzOwSki” tuż tuż już za nieco ponad miesiąc drogami Rzeszowszczyzny znów zawładną najlepsi rajdowcy polski i europy centralnej. trasa 21. Rajdu Rzeszowskiego będzie przypominać tą ubiegłoroczną. zmienił się za to dyrektor imprezy - jarosława Noworóla zastąpił jan jędrzejko. zmiana podyktowana jest sportowym awansem pana jarosława, który został powołany do składu Głównej komisji sportu samochodowego. – Byłoby co najmniej niezręczne, gdybym jako przedstawiciel komisji miał oceniać siebie samego w roli szefa „rzeszowskiego” – wyjaśnia w rozmowie z day&Night. jak mówi, jest spokojny o przyszłość samego rajdu.

Właściwy człowiek… Nowy dyrektor Rajdu Rzeszowskiego, jan jędrzejko, to jeden z najbardziej oddanych ludzi podkarpackiemu motorsportowi. obecny wiceprezes zarządu okręgowego polskiego związku Motorowego w Rzeszowie był w 1999 r. wśród inicjatorów reaktywacji imprezy. od tamtego czasu pełnił wiele ważnych funkcji, w tym wicedyrektora rajdu. jak mówi, w nowej roli liczy na kontynuację dobrej passy rajdu. – Rajd Rzeszowski ma ugruntowaną pozycję w polsce. to zasługa wielu ludzi. Wierzę, że z ich pomocą znów zachwycimy polskę – podkreśla pan jan w rozmowie z naszym magazynem.

lewy dwa do prawy pięć śmiało 21. Rajd Rzeszowski znów będzie gościł najlepsze załogi z mistrzostw polski (RsMp), mistrzostw europy centralnej (FIa cez trophy) a także pucharu polski (Rpp). trasę rajdu ponownie wyznaczono krętymi i równymi jak stół drogami powiatów rzeszowskiego, łańcuckiego i strzyżowskiego. – Uwielbiam jeździć

Fot. archiwum d&N

w Rzeszowie, i to nie tylko ze względów rodzinnych. Rzeszowszczyzna ma znakomite trasy do uprawiania naszej dyscypliny – chwali Grzegorz Grzyb, aktualnie ósmy zawodnik krajowego czempionatu. Impreza startuje 9 sierpnia, tradycyjnie od otwartego dla kibiców badania technicznego w parku serwisowym. start honorowy do rajdu usytuowano tym razem przed wejściem do galerii „Nowy Świat”; prezentacja załóg będzie połączona z pierwszym odcinkiem specjalnym. Bazą rajdu ponownie będzie kampus politechniki Rzeszowskiej. GRzeGoRz RoGoWskI

Ekspedycja Przyjaźni polsko-gruzińskiej

pod koniec maja z Rzeszowa wyruszyła samochodowa „ekspedycja przyjaźni polsko-Gruzińskiej” złożona z zakochanych w kaukazie mieszkańców Rzeszowa i krakowa, którzy jeepami szykowali się do pokonania 3500 km. już po zakończonej sukcesem ekspedycji porozmawialiśmy z jakubem łuczakiem, rzeszowianinem prowadzącym hostel w tbilisi, organizatorem ekspedycji i redaktorem portalu kaukaz.pl Fot. Magdalena szerenos, www.paralaksa.pl , tomasz lewandowski, www.paralaksa.pl

prowadzimy portal internetowy kaukaz.pl, w ramach którego działa również forum. Udzielają się na nim zarówno polacy, jak i Gruzini, ludzie dyskutują, poznają się, odwiedzają – to jest niesamowite. postanowiliśmy dołożyć swoją cegiełkę dla umacniania tych relacji właśnie poprzez wyprawę. po drodze opowiadaliśmy skąd jesteśmy, dokąd zmierzamy i dlaczego. Wszędzie spotykaliśmy się z bardzo pozytywnymi reakcjami. członkami ekspedycji byli nasi przyjaciele.

jak przebiegała podróż? okazało się po raz kolejny, że 3500 km to jednak nie jest mało. Miejscami bardzo się nam dłużyło, ratowało nas to, że w ekspedycji uczestniczyli wspaniali ludzie, którzy nawzajem uśmiechem, żartem, dobrym nastrojem dodawali sobie otuchy w chwilach największego zmęczenia. obyło się bez komplikacji? jak wyglądała trasa? Ile czasu zajęło Wam jej pokonanie? Najpiękniejsze miejsca, które odwiedziliście po drodze… Na dobrą sprawę, pierwszą usterkę zaliczyliśmy jeszcze w polsce; 15 km od granicy w Barwinku zagrzały się hamulce w jednym z wozów. Miejscowy mistrz stanął jednak na wysokości zadania, przywiózł z krosna nowe klocki i ruszyliśmy dalej. kolejnego mechanika odwiedziliśmy dopiero 3 dni później w Bułgarii, gdzie również zmieniliśmy klocki hamulcowe, oraz w Rumunii, gdzie spawaliśmy rurę wydechową. I to tyle awarii. jeepy dały radę! trasa wiodła przez słowację, Węgry, Rumunię, Bułgarię i turcję. do Gruzji wjechaliśmy przez piękne przejście graniczne w sarpi. Wyjechaliśmy z Rzeszowa we wtorek w południe, w tbilisi byliśmy w niedzielę o 3 rano. czyli 111 godzin w podróży. Najpiękniejszy zakątek na trasie to właśnie wspomniane wcześniej przejście graniczne turcja-Gruzja, położone nad czarnym Morzem, otoczone zielonymi wzgórzami łagodnie schodzącymi ku plażom... „ekspedycja przyjaźni polsko-Gruzińskiej”, skąd pomysł na taką ekspedycję i w jaki sposób promowaliście przyjaźń polsko-gruzińską? kto brał udział w ekspedycji?

jak ta przyjaźń wygląda? jesteś polakiem, ożeniłeś się z Gruzinką. jak Gruzini postrzegają polaków? polska ma w Gruzji bardzo dobrą markę, Gruzini są pozytywnie nastawieni do ludzi z polski. łączy nas wspólna trudna historia, umiłowanie wolności i to nieuchwytne coś, co sprawia, że ludzie z tych dwóch narodów nadają na jednej fali. a dlaczego warto odwiedzić Gruzję, tbilisi, czy to dobre miejsce na spędzenie urlopu? czy w Gruzji jest już bezpiecznie? Gruzja to kraj, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Uprawiamy w Gruzji snowboard, żeglarstwo, chodzimy po górach, zbieramy winogrona i robimy wino. a później tańczymy i śpiewamy. to jest Gruzja! dla fanów odpoczynku są piękne, szerokie plaże, dziewicze jeziora, lasy. to doskonały kraj na urlop. jest bardzo bezpiecznie, ludzie są przyjaźni i ciekawi świata, który mogą poznać poprzez gości. od czasu objęcia urzędu prezydenckiego przez Micheila saakaszwilego kraj przeszedł niesamowitą przemianę. pospolita przestępczość jest ograniczona prawie do zera, dość powiedzieć, że od 5 lat nie skradziono w tbilisi żadnego samochodu! prowadzisz hostel w tbilisi. czy często gościsz polaków, ludzi z Rzeszowa? jasne, przedwczoraj przyjechała grupa rzeszowiaków, wypożyczyli od nas samochód i ruszyli po swoją kaukaską przygodę. dlaczego właśnie tbilisi? W tym mieście jest energia, to miasto nigdy nie śpi, a każda chwila jest dobra, żeby spotkać się z przyjaciółmi i razem cieszyć się i wznosić toasty: GaUMaRdŻos! Rozmawiał BaRtłoMIej skUBIsz

Rozmowa , z Konradem Kmiotkiem właścicielem Ośrodka j Reorientacji Zawodowe ch i Kształcenia w Zawoda Deficytowych „Kopalnia Kadr” w Rzeszowie

uk o zdrowiu rdynator kursów z na mgr dorota szura – koo iel ośrodka ścic wła – kmiotek i urodzie oraz konrad Fot. k. kuraś

o kRok od sUkcesU ośrodek Reorientacji zawodowej i kształcenia w zawodach deficytowych „kopalnia kadr” to doskonałe miejsce dla tych osób, które chcą tanio oraz szybko podnieść swoje kwalifikacje zawodowe. dysponują państwo szeroką ofertą najtańszych w regionie studiów magisterskich/licencjackich, podyplomowych, kursów, szkoleń i warsztatów. jakie kierunki mogą wybrać przyszli studenci? Nasza oferta wciąż ewoluuje. Na dzień dzisiejszy zapraszamy na kursy: społeczny kurator sądowy, mediacje sądowe i pozasądowe, animator czasu wolnego dzieci i dorosłych, warszaty pierwszego tańca ślubnego dla przyszłych nowożeńców (z choreografią i doborem repertuaru), makijażem i sesją zdjęciową, kurs instruktora rekreacji ruchowej w specjalności taniec, podstaw tańca towarzyskiego, warsztatów fryzjerskich dla „niefryzjerów”, stylizacji paznokci oraz podstaw makijażu. ośrodek kieruje swoją ofertę przede wszystkim do ludzi z dużym doświadczeniem i stażem pracy, którzy chcą umocnić swoją pozycję zawodową i podnieść kwalifikacje w możliwie najkrótszym czasie jednak nie zapominając o jakości, która jest naszą dewizą. Najczęściej nasi studenci, kursanci chcą sformalizować i udokumentować wieloletnią wiedzę jaką nabyli w pracy zawodowej wybierając nasze atrakcyjne kierunki. „kopalnia kadr” nie jest uniwersytecką, dużą strukturą, tzw. molochem, gdzie wizyta studenta w dziekanacie to często traumatyczne przeżycie. prowadzimy 20-, 30-osobowe grupy, dlatego indywidualizujemy kontakt z naszym studentem.

Ilość możliwości wyboru kierunków jest imponująca. zapewne dysponujecie państwo wykwalifikowaną kadrą? Nasza kadra to przede wszystkim praktycy, czyli pracownicy instytucji z obszaru administracji publicznej, instytucji pomocy społecznej, placówek służby zdrowia, specjalnych placówek wychowawczych zajmujących się opieką nad dziećmi ze zwiększonymi potrzebami edukacyjnymi, z instytucji bezpieczeństwa i porządku publicznego, specjaliści ds. nauki o żywieniu, promocji zdrowia, nauki o zdrowiu i sposobach pielęgnacji ciała, instruktorzy tańca i form rekreacji ruchowej z animacją czasu wolnego dzieci i młodzieży, opieki nad osobami starszymi, itp. oczywiście zatrudniamy również nauczycieli akademickich (studia podyplomowe) z tytułem doktora, jednakże warsztaty i ćwiczenia, czyli nasza domena, są polem do popisu dla mentorów, którzy najczęściej konfrontują praktykę z teorią na niekorzyść teorii. I o to nam chodzi.

jedną spośród ciekawych ofert „kopalni kadr” są studia na kierunku prawo w 3,5 roku i studia magisterskie na kierunku pedagogika w 1,5 roku. czy to jest możliwe? tak to prawda! studia II stopnia na kierunku pedagogika w programie „Wspieranie Rozwoju osobistego i przedsiębiorczości” w specjalności „przedsiębiorczość w usługach edukacyjnych i społecznych” to 1,5-roczny hit edukacyjny WseziNs w łodzi. już od 5 lat współpracujemy z naszym najlepszym partnerem edukacyjnym, czyli Wyższą szkołą edukacji zdrowotnej i Nauk społecznych w łodzi, prowadząc dla niej rekrutację na niestacjonarne studia II stopnia wspomagane kształceniem na odległość (sWkNo) realizowane w formie blended-learning (nauczania hybrydowego), co oznacza, że forma realizacji zajęć stanowi połączenie nauczania tradycyjnego (40% materiału: zjazdy w łodzi tylko 6 dni w semestrze) i nauczania opartego o platformę e-learningową (60% materiału: prezentacje, wykłady edytowane na platformie do wglądu studenta). student dysponuje elektronicznym panelem dziekanatu „on-line” (podgląd decyzji rektora, dziekana, grafików zajęć, sylabusów, komunikatów bieżących, płatności, itp.) oraz zdaje egzaminy również on-line w autoryzowanej sali uczelnianej, czyli nie ma egzaminów ustnych. Nasi studenci naprawdę nie wiedzą co to stres, więc chłoną wiedzę bez oporu. zaliczenia prac pisemnych również odbywają się w kanale elektronicznym, czyli student wysyła je na maila wykładowcom. a co ważniejsze, studia magisterskie na kierunku pedagogika we WseziNs trwają tylko 3 a nie 4 semestry, więc w 1,5 roku mamy studia z głowy. taniej i krócej już być nie może! Również kandydat na studia prawnicze już po 3,5 roku może złożyć podanie o przystąpienie do egzaminu na adwokata, radcę prawnego, itp. stworzyliśmy taką okazję studentom z woj. podkarpackiego, stając się jako ośrodek „kopalnia kadr” punktem rekrutacyjnokonsultacyjnym europejskiej Wyższej szkoły prawa i administracji w Warszawie, dla której podjęliśmy się zadania rekrutacji przyszłych prawników na 3,5-letnie studia na kierunku prawo. dlaczego tak szybko? otóż uczelnia organizuje w toku rocznego kształcenia 3 semestry, tzn. trzeci semestr w każdym roku akademickim realizowany jest podczas części wakacji. oczywiście wszystko za zgodą MNisW, czyli zgodnie z przepisami „ustawy o szkolnictwie wyższym”. jednym słowem – student łączy letni wypoczynek ze studiami. Rozmawiała kataRzyNa MIcał tekst promocyjny

O F E R T A

a sądowa Kryminologia i psychologi sularne -kon zno atyc lom dyp l Studium oryzmu WOŚĆ! l Logopedia - NO ści zoragnizowanej i terr czo stęp ego prze ień esnoszkoln l Studium zagadn ego i ochrony ludności ku przedszkolnego i wcz ysow kryz ania ądz zarz l Pedagogika wie , zeństwa narodowego dziecka oju l Studium bezpiec rozw nie aga om ościami l Wczesne wsp i zarządzanie nieruchom nauczania przedmiotu l Administrowanie pieczeństwa z dydaktyką l Edukacja dla bez ościami om uch ne nier gicz ocie ago obr w ped l Pośrednictwo lna nadająca kwalifikacje l Pedagogika ogó oświacie l Zarządzanie w ika gog eda nop ofre l Olig wia ) IPS placówkami służby zdro MP ie D zan WÓ ząd ZA Zar l WY (NO l Asystent Rodziny entator) jną (kom e sacy rtow pen spo kom wo jnoarst kcy l Dziennik z gimnastyką kore no-hospicyjną l Terapia ruchowa uzyka/Plastyka – ologia z opieką paliatyw zinie/Etyka/Filozofia/M l Geriatria i geront howanie do życia w rod i ośc l WOS/WOK/Wyc ysowe i ochrona ludn l Zarządzanie kryz dmiotu dydaktyka nauczania prze ielskimi .pl z uprawnieniami nauczyc 930 • www.kopalniakadr l BHP i ergonomia 28 II p. • Tel kom: 512 183 28/ ja Ma 3 owe ul. • asąd DR poz i KA l Mediacje sądowe KOPALNIA l

ksIĄŻka jerzy stuhr – „tak sobie myślę”

premiera 5 lipca

premiera 9 lipca

płyta Miloopa – „optica” Fonografika 2011 Istnieją w polsce zespoły, które bardziej cenione wydają się być za granicą niż we własnym kraju. Być może wynika to z unikania nachalnej promocji i niepoddawania się trendom. tak jest w przypadku jednego z wykonawców na tegorocznym NoBorder Festival, wrocławskiego zespołu Miloopa, który już od wielu lat łączy graną na żywo muzykę alternatywną z nowymi trendami w elektronice. Nie sposób sklasyfikować ich muzyki i to jedna z głównych zalet tego zespołu. Wydany pod koniec zeszłego roku krążek „optika” to klimatyczna podróż po palecie rytmów, dźwięków i melodii, okraszona świetnym wokalem Natalii lubrano. Wokalistka, która na swojej solowej płycie otworzyła się na śpiewanie w ojczystym języku, również tutaj jeden z utworów śpiewa w dwóch wersjach językowych. obie brzmią dobrze. Mnie do gustu szczególnie przypadły pulsujący i zróżnicowany „Mess” oraz odbiegający od standardowego metrum 4/4 klimatyczny, ale i dynamiczny „Memory lane”. „optica” to bardzo dobry krążek, który z powodzeniem mógłby wyjść w każdym innym kraju. potwierdzana przez lata konsekwencja i równa forma takich zespołów jak Miloopa podnosi na duchu i wpuszcza sporo świeżego powietrza w zatęchły i płynący z kolejnymi trendami świat muzyki. BaRtłoMIej skUBIsz

Wydawnictwo literackie 2012 zapiski jerzego stuhra zebrane w książce „tak sobie myślę...” powstawały od października 2011 do końca kwietnia 2012 roku. to dziennik niezwykły – mimo że pisany w czasie, kiedy artysta walczył z chorobą nowotworową, rak jest tu tematem marginalnym. jerzy stuhr w zeszycie podarowanym mu przez córkę spisywał swoje myśli i obserwacje. Niemal każdego dnia – w szpitalu i w domu – przelewał na papier refleksje dotyczące codzienności. komentuje aktualne wydarzenia polityczne w polsce i europie, czasem z przekąsem, a czasem bardzo serio śledzi wydarzenia sportowe. ale najwięcej miejsca poświęca kulturze. pisze o swojej karierze i aktorskiej misji. zastanawia się, co to znaczy być aktorem we współczesnym świecie. Momentami zamienia się nawet w krytyka filmowego i dogłębnie analizuje oglądane filmy. a choroba? oczywiście jest, ale jakby w tle. jerzego stuhra najbardziej zajmuje to, co za szpitalnymi oknami. książka „tak sobie myślę...” jest przede wszystkim piękną apoteozą życia. lektura „tak sobie myślę...” to dla czytelnika intymne spotkanie z tym niezwykle mądrym, ciepłym i dowcipnym człowiekiem, który udowadnia, że choroba to tylko kolejne życiowe doświadczenie i nigdy nie wolno się poddawać.

polska – 1000 miejsc, które musisz zobaczyć Wydawnictwo dragon polska to kraj niezwykły. zróżnicowanie geograficznie usatysfakcjonować może najbardziej wymagających podróżników, zarówno tych żądnych wrażeń, jak i nastawionych na kontemplację miejsc. Bo piękno kraju przejawia się w zapierających dech w piersiach krajobrazach – od morza po góry, a także w fascynujących zabytkach kultury, muzeach i skansenach przechowujących to, co najcenniejsze dla naszej tradycji. z książką polska – 1000 miejsc... czytelnik pozna najciekawsze miasta, miasteczka i wsie często pomijane na trasach wytyczanych przez przewodniki, a które kryją wiele oryginalnych zakątków i budowli. obszerny bedeker ułatwi również planowanie tras zwiedzania poszczególnych miejsc i objaśni, na czym polega ich wyjątkowość. odtąd każda podróż okaże się niezwykłą i pasjonującą wyprawą.

FIlM epoka lodoWcoWa 4: WędRóWka koNtyNeNtóW

premiera 6 lipca

Bohaterowie powracają, by stawić czoła kolejnym wyzwaniom, w tym wędrówce kontynentów, która może zagrozić przyszłości ich świata.

pRzyjacIel do koŃca ŚWIata

premiera 13 lipca

Gdy ludzie dowiadują się o zbliżającej się asteroidzie, która zniszczy całą planetę, wpadają w panikę. Bohater ma podwójnego pecha: nie dość, że czeka go zagłada, to na dodatek opuszcza go żona. kiedy wydaje się, że wszystko jest skończone, sąsiadka (knightley) przynosi mu list, który przez pomyłkę trafił do niej. list wysłała jego sympatia z liceum, która chce spędzić ostatnie chwile właśnie w jego towarzystwie. sąsiadka oferuje podwiezienie. po drodze rodzi się między nimi uczucie…

kocHaNIe pozNaj MoIcH kUMplI

premiera 13 lipca

zapowiada się niewinnie, bo zaproszeniem na ślub i wesele, a kończy totalną katastrofą, z owcą w sypialni i przyszłą teściową na haju. Faceci leczący kaca w Vegas to nic przy tym, co zgotują kumplowi jego dwaj najlepsi przyjaciele w roli drużbów.

pRoMeteUsz 3d

premiera 20 lipca

oczekiwany z ogromnym zainteresowaniem najnowszy film Ridleya scotta, którego akcja nawiązywać będzie do wątków słynnej serii o obcym! Grupa odkrywców znajduje wskazówkę dotyczącą początków ludzkości na ziemi.

zapoWIedzI

dVd

GR at Is y

WszystkIe GRatIsy do odeBRaNIa W BIURze RedakcjI I WykoRzystaNIa do koŃca lIpca. jedna osoba może wziąć udział tylko w jednym konkursie w danym miesiącu.

tel. 17 77 00 715

3 podwójne zaproszenia na dowolny seans. zadzwoń 9 lipca o godz. 10

3 kupony 4-osobowe na 30-minutową grę, z możliwością przedłużenia, z rabatem 40 proc. zadzwoń 11 lipca o godz. 10

10 pojedynczych zaproszeń na dowolny seans. zadzwoń 9 lipca o godz. 10

5 biletów na przejazdy 10 min, ważne od poniedziałku do czwartku po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej 690-994-226. zadzwoń 13 lipca o godz. 10

4 pojedyncze zaproszenia na wybrane przez kino filmy. tytuły będą podawane w dniu konkursu. zadzwoń 9 lipca o godz. 10

4 najnowsze lakiery firmy Revlon – colorstay. zadzwoń 13 lipca o godz. 10

4 pojedyncze (godzinne) wejściówki. zadzwoń 11 lipca o godz. 10

5 voucherów na godzinę gry w kręgle. zadzwoń 13 lipca o godz. 10

Rynek VIII Międzynarodowy Festiwal Piosenki Rzeszów Carpathia Festival 2012. Festiwal rozpocznie się w piątek 6 lipca o godz. 21 na Rzeszowskim Rynku spektaklem wokalno-taneczny pt. „Kaziu zakochaj się”, w wykonaniu solistów i grupy artystycznej Centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie, w reżyserii Anny Czenczek, z towarzyszeniem zespołu festiwalowego pod kierownictwem Andrzeja Paśkiewicza. Tuż po występie (około godz. 21.30) nastąpi uroczyste otwarcie VIII Międzynarodowego Festiwalu Piosenki ,,Rzeszów Carpathia Festival” 2012 przez Władze Samorządowe Miasta Rzeszowa, Województwa Podkarpackiego i Powiatu Rzeszowskiego oraz Dyrektora Festiwalu. Na godz. 21.45 zaplanowano koncert Laureatki Nagrody Publiczności „Rzeszów Carpathia Festival” 2011 Luizy Ganczarskiej oraz Koncert Laureata Grand Prix „Rzeszów Carpathia Festival 2011” Ralpha Kamińskiego.

Rynek VIII Międzynarodowy Festiwal Piosenki Carpathia Festival 2012. Drugi dzień festiwalu rozpocznie się o godz. 18 przesłuchaniami grup, zespołów, które zgłosiły się na festiwal. O godz. 20.30 rozpocznie się Koncert Laureatów Rzeszów Carpathia Festival Symfonicznie, z towarzyszeniem Kukla Band oraz Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Podkarpackiej pod dyrekcją Zygmunta Kukli. Wystąpią: Adam Ďurica (Słowacja), Alexandra Iván (Węgry), Luzia Fritzka (Słowacja), Ralph Kamiński (Polska), Jan Vytásek (Czechy) oraz Tomasz Szczepanik PECTUS. Hymn Festiwalowy w wykonaniu grupy wokalnej ,,Che Donne” z Centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie. Tuż po koncercie (około godz. 21) wystąpi Ewa Farna z towarzyszeniem Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Podkarpackiej pod dyrekcją Zygmunta Kukli. Millenium Hall Adele - Live in The Royal Albert Hall.

dwóch dni festiwalu usłyszycie na żywo czołówkę polskiej sceny hip hopowej m.in.: JAMAL Soundsystem, ELDO, MiUOSH, ABRADAB + JOKA + Dj BART oraz GRUBSON. Bilety w cenie: jednodniowy - 30 zł, dwudniowy karnet - 40 zł.

Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł.

10 lipca (wtorek) Helios Tanie wtorki w kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł. Lutowiska XI Powojenne Targi Końskie.

8 lipca (niedziela) Multikino Premiera filmów; „Epoka Lodowcowa 4. Wędrówka kontynentów 3D” oraz „Niesamowity Spider-Man”. Helios Premiera filmu „Epoka lodowcowa 4: Wędrówka kontynentów 3D”. Maneż w Łańcucie Galeria Marzenie w Łańcucie zaprasza na wystawę malarstwa Serhija Sarchenko. Wystawa potrwa do 25 lipca.

7 lipca (sobota) Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł.

7-8 lipca Głogów Małopolski – stadion KP Zabajka Fundacja Pozwól Dorosnąć, Miejsko Gminny Ośrodek Kultury w Głogowie Młp. oraz BREND events & media zapraszają serdecznie na największe i najbardziej gorące wydarzenie hip-hopowe tego lata w południowo-wschodniej Polsce – Głogów Małopolski – HIP HOP FEST 2012. Muzyka przeciw wykluczeniom. Podczas

Rynek VIII Międzynarodowy Festiwal Piosenki Rzeszów Carpathia Festival 2012. O godz. 18 rozpocznie się specjalny program artystyczny w wykonaniu solistów i grupy artystycznej Centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie. Następnie o godz. 19 odbędzie się koncert laureatów VIII Międzynarodowego Festiwalu Piosenki ,,Rzeszów Carpathia Festival” 2012. O godz. 21 na rzeszowskiej scenie zagra Gordon Haskel. Katedra XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Kościołach Rzeszowa”. Koncert „Dudy kontra organy”. Wystąpią: Mirosława SemeniukPodraza - organy oraz Lindsay Davidson (Szkocja) – dudy szkockie.

kaleNdaRz WydaRzeŃ

6 lipca (piątek)

kaleNdaRz WydaRzeŃ

11 lipca (środa) Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Życie to jest to”.

Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Koncert z cyklu „Przemyska Scena Muzyczna” w wyk. przemyskiego zespołu rockowego FABRYKA SNÓW. Początek godz. 20. Piwnica Artystyczna pod Niedźwiadkiem w Przemyślu Promocja tomiku wierszy autorstwa Teresy Paryny poświęconego miastu Przemyśl pt. „Piękniejsze od wiersza”. Początek godz. 17.30.

14 lipca (sobota) Rynek WEEKEND Z FILHARMONIĄ PODKARPACKĄ. Koncert dedykowany A. Harasiewiczowi z okazji jubileuszu 80-tych urodzin. Grand Club Grand Experience. Zagra DJ Fatman Skub. Wstęp 20 zł.

15 lipca (niedziela) Rynek WEEKEND Z FILHARMONIĄ PODKARPACKĄ. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Millenium Hall W Europejskiej Galerii Sztuki na wszystkich zwiedzających czekać będzie ogromna Makieta Bitwy Racławickiej. Wykonana w skali 1:10 obrazuje teren bitwy i jest wierną repliką okolic Racławic. W jej skład wchodzi 300 postaci, wykonanych ręcznie z drzewa lipowego. Całość umieszczono na obrotowym stole 40 m2, dzięki czemu każdy z widzów może śledzić prezentację audio. Głosu do wersji polskiej i francuskiej użyczył Andrzej Seweryn.

16 lipca (poniedziałek)

13 lipca (piątek) Helios Premiera filmu „Przyjaciel do końca świata”. Multikino Premiery filmów: „Kochanie poznaj moich kumpli”, „Magic Mike”, „Faceci od kuchni”.

Millenium Hall Beyonce**Live in Las Vegas*. W każdą sobotę lipca i sierpnia Skwer Millenium Hall stanie się miejscem wyświetlanych na największym w Polsce ekranie LED koncertów. Krystaliczna jakość obrazu i najwyższej jakośći dźwięk przestrzenne zapewnią niezapomniane wrażenia. Skwer Millenium Hall pomieści nawet 6 tysięcy osób.

Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł.

Piwnica Artystyczna pod Niedźwiadkiem” w Przemyślu Otwarcie wystawy fotografii Adama Głaczyńskiego pt. „Kolor Indii – barwy ulicy”. Początek godz. 18.30. Helios Kino Helios zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Przyjaciel do końca świata”. Zapewniamy dobrą zabawę, niespodzianki, nagrody i niezapomniane wrażenia.

17 lipca (wtorek) Galeria WDK Wystawa malarstwa Zofii Tołoczyńskiej z okazji 35-lecia pracy Klubu Nieprofesjonalnego działającego przy WDK w Rzeszowie. Wystawa potrwa do 31 lipca. Helios Tanie wtorki w kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł.

18 lipca (środa) Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na Sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł. Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Dokąd teraz”.

Helios Premiera filmu „Prometeusz 3D”. Multikino Premiery filmów: „Prometeusz 3D”, „Roman Barbarzyńca”. Klub Niedźwiadek w Przemyślu XII Międzynarodowy Przemyski Festiwal SALEZJAŃSKIE LATO 2012 – koncert jazzowy zespołu „New Bone”. Początek godz. 19.30.

21 lipca (sobota) Gimnazjum nr 10 Puchar Rzeszowa w futsalu.

Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Millenium Hall Justin Timberlake**Live in Maddison Square Garden New York City. W każdą sobotę lipca i sierpnia Skwer Millenium Hall stanie się miejscem wyświetlanych na największym w Polsce ekranie LED koncertów. Krystaliczna jakość obrazu i najwyższej jakośći dźwięk przestrzenne zapewnią niezapomniane wrażenia. Skwer Millenium Hall pomieści nawet 6 tysięcy osób.

22 lipca (niedziela) Rynek Muzyczne Prezentacje Podkarpacia. Początek godz. 16. Katedra XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Kościołach Rzeszowa”. Koncert „Komeda-Inspirations”. Wystąpią: Jan Bokszczanin – organy oraz Robert Majewski – trąbka. Rynek Wakacyjne Prezentacje – koncert podkarpackich zespołów artystycznych. Galeria Nowy Świat Szalone licytacje. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł.

24 lipca (wtorek) Helios Tanie wtorki w kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł. Kościół księży Salezjanów w Przemyślu XII Międzynarodowy Przemyski Festiwal SALEZJAŃSKIE LATO 2012 – recital organowy Marka Toporowskiego. Początek godz. 19.30.

25 lipca (środa) Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Szczęśliwi ludzie. Rok w Tajdze”.

Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na Sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł. Kościół księży Salezjanów w Przemyślu XII Międzynarodowy Przemyski Festiwal SALEZJAŃSKIE LATO 2012 – recital organowy Bogdana Narlocha. Początek godz. 19.30.

27 lipca (piątek) Helios Premiera filmu „Mroczny rycerz powstaje”. Multikino Premiery filmów: „Mroczny rycerz powstaje”, „Step Up 4 Revolution 3D”.

27-29 lipca Rynek Festiwal Spowalniania Czasu.

28 lipca (sobota) Galeria Nowy Świat Szalone licytacje. Rynek, Bulwary Rzeszowskie Wojewódzkie Obchody Święta Policji na Podkarpaciu. Początek godz. 11. Rynek Prezentacja Muzeum Etnograficznego w Rzeszowie. Koncert jubileuszowy Stana Borysa (w ramach FESTIWALU SPOWALNIANIA CZASU). Początek godz. 15. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Millenium Hall Madonna **Confession On A Dance Floor. W każdą sobotę lipca i sierpnia Skwer Millenium Hall stanie się miejscem wyświetlanych na największym w Polsce ekranie LED koncertów. Krystaliczna jakość obrazu i najwyższej jakośći dźwięk

przestrzenne zapewnią niezapomniane wrażenia. Skwer Millenium Hall pomieści nawet 6 tysięcy osób.

29 lipca (niedziela) Katedra XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Kościołach Rzeszowa”. Koncert „Z kazaniem Piotra Skargi”. Wystąpią: Tomasz Glanc (Niemcy) – organy oraz Andrzej Róg – aktor. Teksty kazań Piotra Skargi i improwizacje organowe. Galeria Nowy Świat Szalone licytacje. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. 10.30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Katedra Grecko - Katolicka św. Jana Chrzciciela w Przemyślu Zaginiona Muzyka Cerkiewna w wyk. Chóru kameralnego „A’capella Leopolis”. Początek godz. 19.30.

31 lipca (wtorek) Helios Tanie wtorki w kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł.

1 sierpnia (środa) 1 sierpnia (środa) Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na Sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł.

3 sierpnia (piątek) Kościół księży Salezjanów w Przemyślu XII Międzynarodowy Przemyski Festiwal SALEZJAŃSKIE LATO 2012 – koncert kameralny w wyk. Arkadiusza Bialica – organy i Tomasza Ślusarczyka – trąbka. Początek godz. 19.30.

kaleNdaRz WydaRzeŃ

20 lipca (piątek)

MIejsca

JOCKER KLUB

ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

KAPALUA

ul. Króla Kazimierza 5 tel. 600 473 032 www.kapalua.pl

RZESZÓW AD REM PUB

ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

ANGELO DI CALDO BISTRO&CAFE&BAR

ul. Kopernika 7 tel. 663 642 306

ANOMALIA PUB

KOT MUSIC CLUB

Rynek 15 tel. 517 540 877

KUŹNIA PUB

ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl

LAS VEGAS CLUB

ul. Podwisłocze 30 tel. 17 852 59 30

ul. Joselewicza 6/1a tel. 795 260 270 www.pub-anomalia.pl

ANDROMEDA KLUB SZTUKI

Rynek 18

BLUE MOON

ul. Moniuszki 2 tel. 697 007 715 www.bluemoonclub.pl

BOHEMA

ul. Kopisto 1 Millenium Hall

LUNA

ul. Podwisłocze 6 tel. 17 857 91 21

LYCHEE COCTAIL BAR MAJOR PUB

Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

ul. Langiewicza 23 www.majorpub.pl

CHILLI MUSIC CLUB

ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

CLASSIC PUB

Rynek 16 tel. 17 853 20 37 www.mefisto.rzeszow.pl

CORNER PUB DYLEMAT

ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489 www.dylemat-pub.pl

ESTRADA CAFFE

Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHION TIME

ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl

FASHION COFFEE

ul. Jagiellońska 8 www.fashioncoffee.pl

FOCUS KLUB BILARDOWY

ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park, III p.) tel. 17 784 40 19

MEFISTO

MIENTA

ul. Przesmyk 6 tel. 883 924 800 www.mienta.pl

GALERIA BIESY

ul. Szopena 59 tel. 785 841 516

GRACIARNIA U PLASTYKÓW

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

GRAND CLUB

ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

GROTA

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06 www.grota-restaurant.pl

GROTESqUE

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY

ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

H2O

Rynek 9 tel. 508 058 689

HARD ROCK PUB

ul. Mickiewicza 3

INDEX PUB

MILLENIUM PIZZERIA PUB

www.zyciejestpiekne.freehost.pl

OKOLICE PAPAJA CLUB Łańcut, ul. Sikorskiego 4

ul. Matejki 8 tel. 530 585 585 www.club5ave.pl

OD ZMIERZCHU DO ŚWITU

ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657 www.odzmierzchudoswitu.rzeszow.pl

ÓSEMKA BILARD CLUB

ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

PIWIARNIA WARKA

ul. Przesmyk 6 tel. 17 852 20 19

www.piwiarniawarka.rzeszow.pl

PLAN B

ul. Matejki 11 tel. 17 250 77 77

PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ

ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 www.klubplus.pl

POD PALMĄ

ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

PRIVE – LOUNGE&CLUB Rynek 7 tel. 511 401 144

RED ZONE PUB

ul. Torowa 3 tel. 502 772 662 www.red-zone.com.pl

www.staradrukarnia.republika.pl

ul. 3 Maja 13 tel. 17 857 96 20

BOHEMA

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

CAFFE DA FRATELLI

ul. Słowackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.caffedafratelli.pl

CAFFEE RENE

ul. Rejtana 36 tel. 17 282 59 98 www.caffeerene.pl

BAYABURRITO

CITYWOK

ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

ul. Siemiradzkiego 9 tel. 17 852 44 10 www.bayaburrito.pl Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

EVEREST

Rynek 17 tel. 17 864 23 54

JACKET POTATOES

ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

KEBAB

ul. Mickiewicza 27 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

KFC

CONTINENTAL

CZARNY KOT RESTAURACJA

ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

STREFA ADC

ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

ZEN THAI

ul. Kopisto 1 (Milleniium Hall)

ul. Słowackiego 8

ICAM HOUSE HOTEL

ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl

FRESCO

ul. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60 www.restauracjaresco.pl

GALAKTYKA

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

GALICJA

ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84 www.galicjarestauracja.pl

GOŚCINIEC

ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

GROTESqUE

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY

ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotele-rzeszow.com

HORYZONT HOTEL

ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

SZYNK RZESZOWSKI

ul. Leśna Wola 8 tel. 17 873 11 69 www.lesnawola.pl

Rynek 5

WHY NOT

ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188 www.whynot.rzeszow.pl

VA BANK RESTAURACJA

Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063 www.vabank.itl.pl

VASCO DA GAMA

KRYJÓWKA

ul. 3 Maja 10 tel. 515 575 212 www.weranda.rzeszow.pl

ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KULINARNY ŚWIAT

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22 www.restauracja-kulinarnyswiat.pl

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA

LAGROTTA

LOFT

MATRYOSHKA

MUZA

NAD ZALEWEM – BAR, RESTAURACJA

ul. Kwiatkowskiego 2a www.nad-zalewem.rzeszow.pl

NALEŚNIKARNIA KAKTUS

GH „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 CH Plaza ul. Rejtana 65 Rynek 18 tel. 17 862 10 85 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

ORANŻELLA

ul. Podkarpacka 191 tel. 17 283 22 30

PASCAS

ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

POD RATUSZEM

ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

POLIBAR

ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80

POLONEZ HOTEL

ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA

ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

PRIMA

ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

SABATINI

ul. Piłsudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.pl

SAIGON

ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

RESTAURACJA LEŚNA WOLA

TERMINAL RESTAURACJA

Jasionka 915 tel. 17 77 120 77 www.restauracja-terminal.pl

TABERNA POD SOSNAMI

Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 49

ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci) tel. 17 853 66 77

KLIMATY

ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

FORUM HOTEL

Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 www.restauracjaklimaty.eu

RESTAURACJA, HOTEL – JANIOWE WZGÓRZE

SPHINX

ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

www.vascodagama.rzeszow.pl

EXPRESS MARCHE FIGARO

SHANG HAI

ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

KLEOPATRA

ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80 www.matryoshka.pl

HOTEL AMBASADORSKI

ALTERNATYWA

ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

DWOREK

ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

RZESZÓW

HUBERTUS

ul. Rejtana 20 tel. 784 287 983 www.loftrestaurant.pl

GRAND HOTEL

SUBWAY

ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

DWA BRATANKI

ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) www.subwayrzeszow.pl

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA

ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 02 22 www.lagrotta.pl

ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00 www.figarorestauracja.pl

G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

DESSA

MCDONALD’S POLSKA

JACK’S

HOTEL I RESTAURACJA BEST WESTERN HOTEL FERDYNAND

DA VINCI

ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

ul. Kopisto 1 Millenium Hall

al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) ul. Lwowska 6

HOSHI SUSHI

ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 05 36

al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) ul. Witosa 21 (Real)

SOHO GALLERY CAFFE PUB ul. Bożnicza 6

BOA – JAZZ CLUB, RESTAURACJA

CLASSIC HOTEL RESTAURACJA

REMONT PUB

STARA DRUKARNIA

BISTRO&CAFE SPRING

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.com.pl

ul. Krakowska 5

BAZYLIA II

ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

CHILITA

POLONIA PUB

Rynek 19 tel. 17 862 14 51 wew. 107

AS CAFE BAR

ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64

al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14 www.chilita.pl

NIGHT CLUB 5TH AVE

SODA PUB

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35

Jagiellońska 12

Rynek 15

JAMESON PUB

Rynek 19 tel. 17 862 11 12, 783 101 117

NORA AKTORA

Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

IRISH PUB GALWAY

ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

YOU&ME PUB

EXPRESS ZAPIEKANKA

Rynek 17

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

WALHALLA ul. Zamkowa 9

ul. Fredry tel. 17 858 10 59

PIRAMIDA

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

MARGO

ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51 www.osemka.com.pl

GALAKTYKA – KRęGIELNIA

VINYL KLUB

ŻYCIE JEST PIęKNE

LOVE BAR

Rynek 19

ul. Przesmyk 2 tel. 519 159 156

ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

ZEMSTA DOCENTA

CARPE DIEM KLUB

pl. J. Kilińskiego 2 tel. 790 410 379

UNDERGROUND

ul. Cegielniana 14

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 www.chilliklub.pl

TAWERNA ŻEGLARSKA

Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl

VILLA RIVIERA HOTEL BELLUNO

WERANDA

ul. Kopisto 1 Millenium Hall

OKOLICE

ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl

BLUE DIAMOND

Nowa Wieś 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA

Rudna Mała tel. 17 779 91 21 www.hotelczteryporyroku.co m.pl

DWÓR OSTOYA HOTEL

Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

FENIX HOTEL RESTAURACJA

Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

CAFE BULANDA

CAFE ENERGIA

ul. Krakowska 20 (G.H. „Nowy Świat”, poziom +1) www.cafeenergia.pl

CAFE NESCAFE

ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

COSTA COFFEE

ul. Kościuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

ELIZA

ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

qUEEN CAFFE

ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

KEKS

Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111 www.gospodapoddebami.ipr. pl

ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA

NIEBIESKIE MIGDAŁY

GOSPODA POD DęBAMI

Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA Dąbrówki 431 tel. 17 225 09 45 www.hoteldymarka.pl

IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY

Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

ul. Kościuszki 3

MONIKA

ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

ORŁOWSKI & RAK

ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

SANTOS

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

WIEDEŃSKA

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA

Głogów Młp. ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

MARAND HOTEL I RESTAURACJA

Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 www.hotelmarand.pl

NOWY DWÓR HOTEL

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

ODEON HOTEL I RESTAURACJA

Boguchwała ul. Techniczna 1 www.hotelodeon.eu

HELIOS

al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

MULTIKINO

Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00 www.multikino.pl

ORION HOTEL, RESTAURACJA

ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

POD SKRZYDŁAMI

Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

ZORZA

ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

GadŻety

gaDżety wakacyjne

online na… plaży te osoby, które nawet podczas wakacyjnego wypoczynku nie mogą obejść się bez kontaktu z bliskimi i internetu ucieszy zapewne rynkowy debiut najnowszego smartfona firmy samsung. Galaxy s III wnosi mnóstwo www.samsung.com nowych rozwiązań i aplikacji w świat komunikacji mobilnej. zbliżeniowe przesyłanie zdjęć, rozpoznawanie twarzy osób znajdujących się na zdjęciach w oparciu o kontakty i bibliotekę multimediów czy obsługa przeglądarki internetowej głosem to tylko część bogatego arsenału sprzętowosoftwareowego świeżutkiego aparatu.

Woda = paliwo Rozładowany telefon czy aparat fotograficzny w podróży to już nie problem. pod warunkiem, że mamy z sobą ładowarkę firmy Horizon. Gadżet produkuje prąd z… wody. dwuczęściowe urządzenie ekstrahuje (wyciąga) wodór z wody, którą należy nalać do małego zbiorniczka, i magazynuje go w specjalnych akumulatorkach. te zaś, włożone do ładowarki z portem UsB, zasilają baterie dowolnego urządzenia. www.horizonfuelcell.com

Wojuj pod wodą podwodne torpedy powstały z myślą o zabawie pod wodą. zasięg tych oryginalnych rakiet uzależniony jest od siły, która wprawi je w ruch; rekordziści potrafią posłać torpedę nawet na 10 metrów. Gadżet dostępny w dwóch wielkościach, zabawa większymi przypomina nieco football amerykański. do zestawu dołączona jest specjalna tarcza z otworami, oznaczonymi odpowiednią ilością punktów.

www.2future.pl

ogień w sztabce krzesiwo magnesowe Helikon Us army powinno się znaleźć w plecaku każdego fana survivalu. Iskrę krzesze się przesuwając nóż lub inny twardy przedmiot, np. klucz, po powierzchni sztabki. Magnez, po uprzednim zeskrobaniu, tworzy łatwowww.wgl.pl palną substancję, dzięki której bardzo łatwo można wzniecić ogień nawet w najbardziej ekstremalnych warunkach.

komfortowo w góry okulary arctica s92 znakomicie sprawdzają się w turystyce górskiej. Nie tylko posiadają wymienne szkła polaryzacyjne – przyciemniane i rozjaśniające z filtrem UV (uwaga – promieniowanie ultrafioletowe w górach jest najsilniejsze), ale i wkładkę z pianką antyalergiczną oraz silikonowe noski i końcówki zauszników. są więc zdrowe i praktyczne. polecaMy! www.meridianrzeszow.com

Wytrzyj się sea to summit dry lite to ręcznik szybkoschnący z wygodną pętelką do zawieszenia. Wykonany z miękkiej i przyjemnej w dotyku mikrofibry może wchłonąć wodę w ilości trzykrotnie przekraczającej ciężar własny. Ultracienkie mikrowłókno pozwala usunąć 90% wody podczas ręcznego wyciśwww.wagabunda.eu nięcia ręcznika. dostępny w kilku rozmiarach i kolorach. Idealny na każdą podróż czy zabawę w terenie.

trzy w jednym Ruszasz w świat i zastanawiasz się jak w małej walizce zmieścić lornetkę, aparat fotograficzny i kamerę? zakup tego urządzenia rozwiąże twój problem. sony deV-5 łączy w sobie funkcje www.tvprodukt.pl każdego z wymienionych tu urządzeń. I to jak! oprócz obserwacji obiektów z maksymalnym powiększeniem 20x, sprzęt nagrywa filmy Full Hd 3d i wykonuje zdjęcia w rozdzielczości 7 Megapikseli. dołączony moduł Gps automatycznie geolokalizuje nagrania i fotografie. zebrał GRzeGoRz RoGoWskI