Magazyn Day&Night | Marzec'12 | nr 39 | Na okładce Krystian Herba

MARZEC’12

Mocny arguMent

Wiosenna dieta cud

Zastrzyk adrenaliny

Wybieramy Rzeszów MagaZyn BeZPŁatny nr 39 iSSn 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

Roksana Głowińska ReDAKTOR NAcZelNA Walka z zimą zmierza ku końcowi! Nareszcie – chciałoby się powiedzieć! Nie jestem w stanie opisać słowami, jak bardzo chciałabym już dziś uwolnić skumulowaną energię na łonie natury, w wiosennej aurze. Póki co pozostaje jeszcze nieco poczekać i zagłębić się w lekturę marcowego wydania Day&Night. Zapewniam, że warto. Ponieważ oprócz tematów sprzyjających odnowieniu w nowej porze roku, przygotowaliśmy dla Was coś więcej. Nasz gość specjalny, Krystian Herba, zdradza kulisy bicia rekordu w Dubaju, a z ks. Andrzejem Augustyńskim rozmawiamy o uroczystym otwarciu Stowarzyszenia Siemacha w Rzeszowie – placówki oferującej młodym ludziom zajęcia w zakresie wychowania, sportu i terapii. Natomiast Rafał ciupiński opowiada o działalności Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci, zajmującej się domową opieką i będącej jedynym w Polsce stacjonarnym hospicjum. A wszystkim Paniom z okazji Dnia Kobiet życzę uśmiechu i wielu bukietów z wiosennych kwiatów.

Na okładce: Krystian Herba Zdjęcia: Sandra Głowińska / MOTION Makijaż: Izabela Tomaszek Fryzura: Marcin Kasprzak / Atelier Fryzjerstwa Marcina Kasprzaka Podziękowania dla kwiaciarni Zielono Mi (Millenium Hall, poziom 0) za udostępnienie tulipanów do sesji zdjęciowej.

Zobacz poprzednie wydanie online

Zobacz zdjęcia z ostatniego D&N Party

MARZec 2012

NR 39 6-11

FOTORelAcJA

str. 21

str. 26-27

PO RZeSZOWSKU

12-15

GOŚĆ SPecJAlNY

16-17

lIFeSTYle

18-19

WARTO WIeDZIeĆ

20-22

MODA I URODA

23-30

FOOD&DRINK

31-33

cZTeRY KĄTY

NA SPORTOWO

36-39

MOTORYZAcJA

40-42 43

PASJe ZAPOWIeDZI

44-45

KAleNDARZ WYDARZeŃ

46-50

MIeJScA

52-53 54

GADŻeTY

str. 38-39 ReDAKcJA al. Kopisto 1, 35-315 Rzeszów Millenium Hall, II p. tel. 17 770 07 15 fax 17 770 07 13 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl

WSPółPRAcA Anna Tomczyk Karina Kopczyńska Adrian Kilar Grzegorz Rogowski Jakub Tyrakowski Artur Tylmanowski

WYDAWcA ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów

ReDAKTOR NAcZelNA Roksana Głowińska

FOTOGRAFIe Sandra Głowińska Krzysztof Kuraś Karina Barańska Paweł Dubiel

BIURO MARKeTINGU I ReKlAMY marketing@dayandnight.pl ewa Piątek tel. 603 680 380 Diana Dziedzic tel. 601 688 638 Magdalena Rykiel tel. 603 680 850

ZASTęPcA ReD. NAcZelNeJ Katarzyna Micał ZeSPół ReDAKcYJNY Barbara Nowak Bartłomiej Skubisz Michał Żmuda Daniel Kowalczyk

SKłAD Tomasz Świętoniowski KOReKTA ewa Rogucka

DRUK ul. Spytka 11, 37-500 Jarosław www.papirus.jaroslaw.pl

www.fb.com/MagazynDN

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

najciekawsze

najważniejsze

WYDARZENiA MiESiąCA

najmodniejsze D&N pARTY

4 lutego>>klub LiVE Klub Muzyczny live zamienił się w miejsce płonące miłością. Modelki Millenium Model prezentowały Day&Night, na okładce którego gościem była Justyna Steczkowska. Na imprezie zdradzono kulisy jej pojawienia się w najnowszym wydaniu. Day&Night ma patronat nad wyjątkowym wydarzeniem, jakim jest spektakl muzyczny „Alkimja”, z którego dochód przeznaczony jest na rzecz Fundacji Podkarpackiego Hospicjum dla Dzieci. Nie wszyscy bowiem wiedzą, że Justyna Steczkowska jest ambasadorem tejże placówki. całą imprezę rozkręcił Wasz ulubiony Fatman Skub! Fot. S. Głowińska

kAZik NA ŻYWo

2 lutego>>klub LiVE Kazik Staszewski dał „czadu” podczas koncertu. Fani usłyszeli utwory z najnowszej płyty oraz najbardziej kultowe kawałki zespołu. Fot. K. Kuraś

MiChAł SZpAk W EMpiku

18 lutego>>Salon Empik w Galerii Graffica Uczestnik TVN-owskiego programu X Factor spotkał się ze swoimi fanami. Okazją była promocja jego pierwszej epki. Młody artysta zapowiedział, że prowadzi rozmowy ze znanym kompozytorem na temat jego debiutanckiej płyty. Kiedy ma się ona ukazać, jednak nie zdradził. Fot. K. Kuraś

koNCERT hELp MACiEk

25 lutego>>klub pod palmą Wyjątkowy koncert, wyjątkowa osoba. A mowa o rzeszowskim muzyku Maćku Mierniku, który zmaga się z chorobą. Na specjalnym koncercie, z którego dochód został przeznaczony na leczenie artysty, zagrali: Wańka Wstańka, 1984, Aurora, Made in Poland oraz reaktywowana specjalnie na ten koncert legendarna grupa RSc w swoim pierwszym składzie z Andrzejem Wiśniowskim oraz Maciej Maleńczuk. Fot. K. Barańska

koNCERT DŻEM

26 lutego>>klub LiVE legenda polskiej muzyki – zespół Dżem – rozkołysał rzeszowską publiczność. Najsłynniejsze piosenki, takie jak „Wehikuł czasu”, „W życiu piękne są tylko chwile”, „Whisky” czy „Sen o Wiktorii” zostały odśpiewane wraz z publicznością. Na scenie wystąpiła także laureatka „Szansy na sukces” Sylwia Tabaka. Fot. K. Kuraś

piERWSZE MiSTRZoSTWA ZAkupóW 17 lutego>>Centrum Millenium hall

Ponad sto osób wzięło udział w Pierwszych Mistrzostwach Zakupów zorganizowanych przez centrum Millenium Hall. Nagrodą główną było 3 tys. zł. Aby je zdobyć, uczestnicy musieli prawidłowo wytypować ceny dwóch produktów, w każdym ze wskazanych przez organizatora 21 sklepów. Mieli na to godzinę. Zwyciężczynią okazała się Monika Zych, która podała najbliższą kwotę do kwoty łącznej wszystkich produktów. Drugie miejsce i nagrodę 2 tys. zł zgarnęła Monika Dziewit, a tysiąc złotych na zakupy wyda Paulina Kosior. Kiedy uczestnicy mistrzostw biegali po sklepach na parterze, obok perfumerii Sephora odbyły się „metamorfozy”. W przemianie wybranych z tłumu kobiet pomagała stylistka Magdalena Sułkowska. Fot. K. Kuraś

WYSTAWA pSóW RASoWYCh 12 lutego>>hala podpromie

Na dwudniowej wystawie można było podziwiać setki psów. Wszystkie zostały podzielone według ras. Pupile przyjechały do Rzeszowa również z europy. Atrakcją imprezy jak co roku były pokazy tresury. Fot. S. Głowińska

WEEkEND of LoVE

11 lutego>>Galeria Nowy Świat całuśne zabawy i nagrody, walentynkowy koncert życzeń, premiera filmu „Zakochany Rzeszów” to tylko niektóre z atrakcji z okazji walentynek, jakie przygotowała galeria. Znany artysta Krzysztof Skiba wcielił się w prowadzącego konkurs „Zakochaj się w Nowym Świecie, czyli randka w ciemno”. Fot. Archiwum Nowy Świat

WALENTYNki i DARMoWE pRZYTuLANiE 14 lutego>>Centrum Millenium hall

Z okazji walentynek centrum przygotowało dla zakochanych wiele atrakcji. Na specjalnej Tablicy Miłości, każdy mógł zapisać swoje wyznanie miłosne dla bliskiej mu osoby. A ci, którzy wciąż szukają swojej drugiej połówki, mogli bezinteresownie przytulić się do pięknych modelek oraz modela z Millenium Model w ramach akcji „Free Hugs”. Fot. P. Dubiel

JEZioRo łABęDZiE

3 lutego>>filharmonia podkarpacka „Jezioro łabędzie” to niewątpliwie jedno z największych dzieł sztuki baletowej, grane od ponad 100 lat z wielkim powodzeniem na scenach całego świata. Przed publicznością wystąpili rzeszowscy filharmonicy oraz soliści Zespołu Baletowego lwowskiego Narodowego Akademickiego Teatru Opery i Baletu im. S. Kruszelnickiej we lwowie. Fot. K. Kuraś

BAL ChARYTATYWNY LioNS CLuB 18 lutego>>hotel prezydencki

Na VII Balu charytatywnym lions club Rzeszów udało się uzbierać 40 tys. zł z aukcji prac przekazanych przez znanych artystów, m.in. Jadwigi Hajduk, Barbary Hubert i leszka Kuchniaka. Pieniądze te zostaną w całości przekazane dla chorych dzieci. Zgromadzeni goście mieli także niebywałą okazję zobaczenia wiosenno-letniej kolekcji Deni cler Simple 2012. Fot. K. Kuraś

SpoTkANiE Z kS. BoNiECkiM i pRof. hALLEM

3 lutego>>księgarnia Matras w Millenium hall Ponad 200 słuchaczy zgromadziło spotkanie zorganizowane przez Wyższą Szkołę Informatyki i Zarządzania, na którym ks. Adam Boniecki i Aleksander Hall, profesor WSIiZ, promowali swoje najnowsze książki. Fot. P. Dubiel

WERNiSAŻ „BLiźNiEMu SWEMu” 16 lutego>>Europejska Galeria Dom Aukcyjny Millenium hall

Artyści, kolekcjonerzy i miłośnicy sztuki wzięli udział w wielkim otwarciu wystawy „Bliźniemu Swemu” w europejskiej Galerii Millenium Hall w Rzeszowie. Już po raz kolejny stała się ona wielkim wydarzeniem artystycznym i społecznym. Prawie 300 prac przekazanych przez najwybitniejszych polskich artystów już 18 marca zostanie zlicytowanych na największej w Polsce aukcji charytatywnej na rzecz Towarzystwa Pomocy im. Świętego Brata Alberta. Fot. P. Dubiel

GALA MMA

24 lutego>>hala podpromie Ponad dwa tysiące widzów zjawiło się na gali MMA Olimp extreme Fight w Rzeszowie. Podczas wieczoru odbył się mecz Polska – Węgry oraz ćwierćfinał turnieju carphatian Primus Belt. Do półfinału cPB awansowali Karol celiński, Marcin Tybura, Michał Andryszuk i Szymon Bajor z Rzeszowa. Fot. P. Dubiel

piERWSZE ToRY kARTiNGoWE W RZESZoWiE W ubiegłym miesiącu otwarto w Rzeszowie dwa halowe tory kartingowe. Dzięki temu rzeszowianie mogą poczuć prędkość połączoną z rywalizacją. Pierwszy tor IcF Karting mieści się przy ul. Reja 12. W hali o powierzchni 2 tys. m2 poruszać się można szybkimi bolidami o mocy 10 koni mechanicznych. Drugi tor został otwarty przy ul. Hoffmanowej 19. Do dyspozycji klientów jest powierzchnia 2500 m2 i 8 gokartów z silnikiem o pojemności 200 cm3, które rozwijają prędkość do 60 km/h. Fot. S. Głowińska, P. Dubiel

PO RZeSZOWSKU

fESTiWAL pRZESTRZENi MiEJSkiEJ JuŻ W MAJu Przed nami druga edycja Festiwalu Przestrzeni Miejskiej w nowym miejscu i w wiosennym anturażu. Organizatorzy zapowiadają masę atrakcji i jeszcze większą różnorodność.

Hale Zelmeru

KONIec ZIMY Patrzę za okno i myślę sobie: WReSZcIe idzie wiosna! lubię patrzeć jak w marcu zimowa nawałnica ustępuje miejsca odwilży i jak z błota powoli wynurza się zielona trawa. chce się żyć! Początki wiosny to dla mnie czas gruntownego przeglądu zdrowia. Zachęcam wszystkie Panie do pójścia moim śladem. Dajmy na to 8 marca. Zamiast krępującego Dnia Kobiet ogłośmy go Narodowym Dniem cytologii. Datę łatwo zapamiętać, więc pamięć o dorocznej wizycie u lekarza szybo się utrwali. No a przecież tak zasadne badanie wyjdzie nam – Paniom – bardziej na zdrowie niż wszystkie 8-marcowe souveniry razem wzięte. Na cytologię wystarczy wybrać się raz do roku. Dane z Rzeszowa i okolic mówią, że z oferty takich badań korzysta zaledwie co piąta zaproszona pacjentka. W innych regionach Polski jest nie lepiej. Nic dziwnego, ze narodowy program walki z rakiem szyjki macicy w naszym kraju nie wypalił. Żal tylko, że są tego okrutne skutki – wciąż tracimy wokół siebie tyle matek, sióstr, przyjaciółek i sąsiadek. co roku w Polsce wykrywa się 3, 5 tysiąca przypadków raka szyjki macicy. I tylko mniej niż połowę chorujących pacjentek udaje się wyleczyć. Dlatego bardzo podoba mi się pomysł polskich lekarzy, pielęgniarek, artystów, stowarzyszeń, samorządów i parlamentarzystów, by utworzyć wspólnie koalicję na rzecz walki z rakiem szyjki macicy. Może właśnie im uda się dotrzeć do kobiet najbardziej opornych na pomoc lekarzy i na to, by zrobić wreszcie coś dla swojego zdrowia. Może właśnie data 8 marca powinna nam co roku przypominać o tak ważnym badaniu? Zatem w pierwszym wiosennym miesiącu – marcu – polecam troskę o zdrowie. A tak jeszcze, żegnając zimę – muszę Wam powiedzieć, że odchodzącym siarczystym mrozom zawdzięczam piękne wspomnienia z Warszawy. Zawsze zachwycam się innymi europejskimi miastami, ale tym razem miałam okazję spokojnie pospacerować o zmroku po centrum naszej stolicy. Wreszcie nie było tam tłumów! W ciszy mogłam przejść obok pięknego Ministerstwa Kultury, Pałacu Prezydenckiego, Uniwersytetu Warszawskiego, Zamku, klimatycznej Starówki, ale też wstąpić na słynne pączki do Bliklego. W czasie siarczystych mrozów ulice całkowicie się wyludniły. Wrażenie pierwszorzędne! I wreszcie takie, jakie przywozi się z innych, pięknych, ale i obcych miejsc... I pomyśleć, że to właśnie ja tak nie lubiłam Warszawy! ANNA TOMcZYK

Festiwal Przestrzeni Miejskiej, będący elementem realizacji strategii Marki Miasta Rzeszowa, odbędzie się w dniach 11-14 maja w opuszczonych halach fabryki Zelmeru. Firma za pośrednictwem władz miasta zgodziła się na wykorzystanie dużej niezagospodarowanej przestrzeni na potrzeby festiwalu. Główną areną wydarzeń będzie hala wtryskarek. Festiwal ma być poświęcony zagadnieniom architektury, urbanistyki, rewitalizacji przestrzeni miejskiej, socjologii współczesnego miasta i kierunkom jego rozwoju. Podobnie jak przy poprzedniej edycji koncepcja tegorocznego festiwalu wyszła spod rąk Aleksandra Rusina i łukasza Osowicza. Zyskała ona aprobatę władz miejskich. – Naszym głównym celem przy wyborze miejs-

ca na festiwal jest ożywianie i rewitalizowanie zapomnianej przestrzeni miejskiej. chcieliśmy kontynuować festiwal na terenach PKP w pobliżu hali obrabiarek, jednak właściciel terenów nie był zainteresowany. Udało nam się jednak znaleźć równie ciekawe miejsce, dające większą przestrzeń do zagospodarowania i dodatkowe możliwości – mówi łukasz Osowicz, odpowiedzialny za część artystyczną.

Warsztaty, wykłady, koncerty i nie tylko… Organizatorzy zapewniają, że tegoroczny festiwal będzie krokiem do przodu w każdym jego elemencie. Większość punktów programu będzie realizowanych w jednym miejscu. część merytoryczna, czyli warsztaty i wykłady, ma zyskać większą

PO RZeSZOWSKU

koNCERT uCZNióW Przez dwa weekendy: 17-18 oraz 24-25 marca odwiedzający centrum Kulturalno-Handlowe Millenium Hall będą mieć niebywałą okazję wysłuchania koncertów uczniów Szkoły Muzycznej YAMAHA. Wstęp na koncerty jest bezpłatny. Na pomysł zorganizowania koncertów wpadł Mariusz Stącel, dyrektor szkoły – Millenium Hall jest to idealne miejsce, gdzie nasi uczniowie przed szeroką publiką mogą zaprezentować swoje umiejętności muzyczne. Myślę, że to co zagrają młodzi muzycy spodoba się klientom centrum – wyjaśnia pomysłodawca. Koncerty będą odbywać się o pełnych godzinach: 11, 13, 15, 17 i 19. Dla słuchaczy przygotowano miejsca siedzące. Wśród grup wiekowych, które wystąpią będą m.in. dwulatki i trzylatki. Występy odbywać się będą na parterze obok sklepu Sephora.

WIOSeNNe PORZĄDKI Wiosna. Ufff. Można powiedzieć „w końcu”. Zmęczył mnie spóźniony śnieg i cała ta zima. Na szczęście wielkimi krokami zbliża się wytęskniona i wyczekana wiosna. Idealny czas na zmiany. Wystarczy, że czuję potrzebę odnowienia czegoś w swoim życiu. Wejdę w nową porę roku ze zredukowanym światem otaczających mnie przedmiotów. Szkoda, że nie znam zaklęcia na to, aby wszystkie niepotrzebne bibeloty zniknęły mi z oczu. Byłoby szybko, gładko i przyjemnie. Już starożytni filozofowie nadziwić się nie mogli, że w ateńskich sklepach jest tyle przedmiotów, których nie potrzebowali. ciągle przynosimy coś do domu, dostajemy nieprzydatne prezenty, o które nie prosiliśmy. Bez względu na to, czy

KATARZYNA MIcAł

mieszkamy w małym mieszkanku czy w gigantycznej willi, gromadzimy wszystko co się da. Stosy pudełek po zakupionych produktach AGD,

rangę. – Jesteśmy w trakcie zapraszania architektów z najlepszych pracowni w Polsce. Spływają kolejne potwierdzenia udziału w warsztatach i wykładach. Wytypowaliśmy pięć działek w centrum Rzeszowa, na których mogą powstać interesujące budynki. Zadaniem uczestników warsztatów będzie stworzenie ciekawych propozycji zagospodarowania tych miejsc. Oprócz tego w ramach festiwalu odbędzie się przegląd filmów o architekturze „Archi Film Fest”, mikrotargi wydawnictw poruszających zagadnienia architektury i przestrzeni miejskiej, a także prezentacja działalności organizacji pozarządowych zajmujących się działalnością na rzecz poprawy jakości przestrzeni miejskiej – wylicza Aleksander Rusin, dyrektor artystyczny festiwalu, odpowiedzialny za stronę merytoryczną. – Ponadto dawne hale produkcyjne Zelmeru zostaną upiększone muralami przygotowanymi wcześniej przez artystów zajmujących się street artem. – chcemy pokazać, że często zwalczany street art może być ciekawym elementem z powodzeniem funkcjonującym w miejskiej przestrzeni – dodają organizatorzy. Podczas pierwszej edycji Festiwalu Przestrzeni Miejskiej głównym magnesem przyciągającym rzeszowian były koncerty. Tym razem część artystyczna również nie będzie zaniedbana, jednak pomysłodawcy wolą rozmawiać na razie o merytorycznych zagadnieniach. Zapowiadają jednak,

że możemy spodziewać się występu najciekawszych postaci rodzimej alternatywnej sceny muzycznej oraz gości z zagranicy. Planowane są również spektakle audiowizualne oraz druga edycja Texstyle, imprezy zainicjowanej przez stylistkę i projektantkę elwirę Rutkowską, dającej możliwość oglądania i kupowania unikatowej odzieży niezależnych polskich projektantów. – Nie twierdzimy, że Festiwal Przestrzeni Miejskiej będzie natychmiastowym lekarstwem na problemy i momentalnie zmieni przestrzeń miasta. To tylko jeden ze środków, którym my operujemy. Staramy się zainteresować ludzi zagadnieniami architektury i przestrzeni miejskiej, dlatego też podbudowujemy je atrakcyjnymi koncertami i imprezami towarzyszącymi. Budowanie świadomości mieszkańców, uwrażliwianie ich na wygląd najbliższego otoczenia, do którego są przyzwyczajeni, to proces długofalowy – kończą organizatorzy. Zachęcają przy okazji do aktywnego włączenia się w imprezę mieszkańców, lokalne środowiska zajmujące się zagadnieniami, którym poświęcony jest festiwal, artystów, etc. Informacje kontaktowe można znaleźć na stronie internetowej: www.festiwalprzestrzeni.pl Kolejne szczegóły dotyczące drugiej edycji Festiwalu Przestrzeni Miejskim w kwietniowym i majowym wydaniu Day&Night.

worków, książek, papierów, pojemników i innych „skarbów”, których od lat nie wzięliśmy do rąk. chyba że przy ścieraniu kurzu. U niepalących zalegają zapalniczki, u niealkoholizujących się kufle, u leni sprzęt sportowy, u fashonistów niemodne ciuchy, a u samotnych kilka kompletów nakryć do stołu. Ktoś to kiedyś wszystko przyturlał – w większości my sami. Kupiłam bo mi się podobało, bo to taka okazja była… Każdy z nas ma też ogrom materialnych istnień, które dawno temu się zepsuły, podarły, popruły lub zbiły i miały być naprawione. Właśnie, miały być… Dlatego dzisiaj, bo po co zwlekać, wezmę wielki plastikowy wór i udam się w odkrywczą krajoznawczą podróż po swoich czterech kątach. Wyrzucę wszystko, co niepotrzebne. Bo na pewno się NIe PRZYDA. Jeden worek na pewno nie wystarczy, więc trzeba uzbroić się w kilka. Jak tylko skończę, ruszę w kolejną wycieczkę. Teraz niech znikną z oczu rzeczy od lat nieużywane. Książki, płyty, naczynia, połowa ubrań. Nie, nie wyrzucę ich lecz oddam, sprzedam lub podaruję. Już na tym na etapie nie poznam swego otoczenia. Ile ja mam miejsca! A wystarczy tylko zweryfikować świat drobiazgów, który bezwiednie nas przygniata, krępuje, przysypuje, przerasta i po prostu dusi. Zmiany są dobre, a jeśli nie potrafisz działać w taki sposób, a nie chcesz zginąć pod stertą rupieci, należy zmienić mieszkanie. Przeprowadzka zmusi cię do selekcji i zdziesiątkowania życiowej scenografii. To nie boli, a jest bardzo pomocne. BARBARA NOWAK

BARTłOMIeJ SKUBISZ

PO RZeSZOWSKU

koNWENT fANóW MANGi i koMikSóW

GOl SAMOBóJcZY Stanisław Bareja byłby zakłopotany. Absurdy PRl-u obnażane w jego fenomenalnych kome-

W Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 4 oraz w księgarni Matras w Millenium Hall w Rzeszowie odbędą się spotkania fanów mangi oraz komiksów. Na konwent Reunicon, który odbędzie się w dniach 16-18 marca zaprasza Rzeszowski Klub Fantastyki „Nawigator”.

diach mają swoich kontynuatorów i dzisiaj, w drugiej dekadzie XXI wieku. I są to absurdy przetransponowane właściwie w skali 1:1, bez najmniejszej nawet konieczności przydawania im surrealizmu. chciałoby się wykrzyknąć sakramentalne: „To się nie może dziać naprawdę!”, tyle że to się dzieje, a to, czego jesteśmy świadkami, w najmniejszym nawet stopniu nie jest efektem zażycia dwuetyloamidu kwasu lizergowego, znanego jako lSD. Oto bowiem po koncertowym popisie strategii planowania w wykonaniu Ministerstwa Sportu i Turystyki, najpierw pod batutą Mirosława Drzewieckiego, a teraz pod światłym przewodnictwem pani minister Joanny Muchy, 12 lutego byliśmy świadkami spektakularnego nie-otwarcia Stadionu Narodowego w Warszawie. Z okazji tego wiekopomnego wydarzenia, pani minister wraz ze swoją świtą przygotowała dla wszystkich kibiców nie lada spektakl ze swoim udziałem. Otóż, zamiast meczu o Superpuchar Polski między stołeczną legią a Wisłą Kraków, odbył się triumfalny bieg z udziałem pani minister wokół obiektu. Dystans liczył dwa kilometry i szkoda tylko, że to fas-

Podczas trzydniowego spotkania uczestnicy będą mieli niebywałą okazję obcowania z najwybitniejszymi twórcami mangi oraz komiksów z gatunku fantasy, jak m.in. Andrzej Pilipiuk, Kazimierz Kyrcz, Dawid Kain oraz Wojciech Birek. Podczas konwentu zaplanowano szereg prelekcji, pokazów, warsztatów oraz pokazów filmowych. Gościem specjalnym konwentu będzie Jarosław Boberek – król polskiego dubbingu, znany m.in. jak głos Juliana z filmu „Madagaskar”. Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie www. reunion.blogspot.com.

cynujące wydarzenie sportowe nie było transmitowane na żywo, albowiem spragnieni emocji ki-

KATARZYNA MIcAł

bice legii i Wisły zapewne chętnie obejrzeliby je w swoich telewizorach. Brak transmisji był niepowtarzalną stratą również z innych względów. Pani minister zaprezentowała także zestaw ćwiczeń – w tym energiczne „pajacyki” – z gracją godną prawdziwej sportswoman. Przy okazji dowiedzieliśmy się z ust pani minister, że „cieszy się z tego, że ten stadion jest, mimo braków i niedostatków”. Ja także się cieszę, a jakże! Zwłaszcza, iż miłościwie nam panująca pani minister Mucha na owe „braki i niedostatki” znalazła właściwie na poczekaniu cudowne wprost antidotum. Oznajmiła bowiem z niczym niewzruszoną pewnością, że stadionów przygotowanych na zbliżające się euro 2012 jest w Polsce pięć. Tak naprawdę jest ich cztery, ale niewykluczone, że pani minister wypo-

pRZEkAŻ 1 pRoC. Z poDATku ChoRYM DZiECioM lions club Rzeszów od lat pomaga zdolnym, biednym dzieciom z terenu naszego województwa. Na VII Balu Dobroczynnym, który odbył się 18 lutego w Hotelu Prezydenckim w Rzeszowie udało się uzbierać 40 tys. zł. Pieniądze te zostaną przekazane na pomoc dzieciom niepełnosprawnym i przewlekle chorym z terenu Rzeszowa i Podkarpacia.

wiadała te słowa w formie magicznego zaklęcia. Mam więc nadzieję, że kiedy piszę niniejszy felieton w niedzielny wieczór 12 lutego, to właśnie rzeszowianom dane jest podziwiać nowy, wspaniały obiekt sportowy na terenie swojego miasta. A może nawet uszczęśliwieni wokół niego biegają, konstytuując tym samym narodziny„nowej świeckiej tradycji”. DANIel KOWAlcZYK

lions club Rzeszów ma pod swoją opieką kilkadziesięcioro dzieci z regionu, fundując im m.in. potrzebne leki, sprzęt medyczny, a także wspiera zdolne dzieci, których rodziny nie stać na indywidualną naukę muzyki czy śpiewu. co roku organizuje bal charytatywny, podczas którego zbierane są środki m.in. na letnie kolonie dla podopiecznych i wyjazdy rehabilitacyjne. Wspomóc klub, a tym samym dzieci, może każdy z nas. Wystarczy przekazać 1 proc. z podatku: KRS 0000223347 lub wpłacając pieniądze na konto bankowe: Alior Bank S.A. 96 2490 0005 0000 4500 2471 4832. KATARZYNA MIcAł

PO RZeSZOWSKU

POlITYcY VS. INTeRNeT Żyjemy w czasach, w których dla coraz większej

WłoSkA uCZTA fiLMoWA Projekcją filmu „Baciami ancora” (część I) rozpocznie się 22 marca czwarta edycja Festiwalu Kina Włoskiego. Wstęp na festiwal jest bezpłatny. Przez cztery dni jego trwania zaprezentowane zostaną najciekawsze filmy kina włoskiego. Wszystkie cztery obrazy wyświetlane będą z angielskimi napisami. Wśród filmów, które można obejrzeć, będzie wspomniany „Baciami ancora”, nagrodzony za najlepszą piosenkę oraz nominowany do nagrody dla młodego reżysera i najlepszego aktora drugoplanowego. Film ten opowiada o perypetiach małżeństwa, które po 10 latach postanawia się rozwieść i iść każde własną drogą. Początek seansu godz. 13.

ilości ludzi, jeżeli czegoś lub kogoś nie ma w internecie, to coś lub ten ktoś nie istnieje. Rodzimi politycy chcąc jak najbardziej być i istnieć w świadomości swoich potencjalnych wyborców, prowadzą blogi, zakładają konta na facebooku czy twitterze, niestety, często na swoją zgubę. Masowe protesty internautów przeciw AcTA spowodowały też ich wzmożoną aktywność w tematach patrzenia władzy na ręce i niemiłosiernego jej obśmiewania. Konta polityków znalazły się pod większą niż zwykle obserwacją, niejednokrotnie stając się celem ataków, a nastroje w sieci zdecydowanie nie były sprzyjające. Sami politycy wielokrotnie wykazywali totalne oderwanie od zarówno faktycznej, jak i wir-

23 marca o godz. 16.30 kinomani będą mogli obejrzeć film carlo Mazzacurati pt. „la Passione”. Opowiada on o historii reżysera, który przeżywa kryzys twórczy. Będąc pod naciskiem producenta, musi nakręcić kolejny film. W poszukiwaniu natchnienia opuszcza Rzym i wybiera się na wieś. Tam z pomocą Polki oraz więźnia znajdzie siłę do pracy. Kolejnego dnia będzie można zobaczyć komedię „Matrimoni ed altri disastri”, której reżyserem jest Nina di Majo. Film opowiada o czterdziestoletniej singielce, która rozczarowana nieszczęśliwą miłością mieszka z kotem i nie zamierza porzucić tego stylu życia. Jednak pojawia się ktoś na horyzoncie i Nana będzie musiała zmienić swoje przyzwyczajenia. Na zakończenie festiwalu, 25 marca, zostanie wyświetlony obraz „Si puo’fara”, komediodramat w reżyserii Giulio Manfredonia. Film ukazuje życie Nello, biznesmena z Mediolanu, który nakłania byłych pacjentów szpitali psychiatrycznych do nauczenia się zawodu, walcząc z nieuniknionymi, tragikomicznymi przeciwnościami. Festiwal, tak jak w latach ubiegłych, odbędzie się w siedzibie Szkoły Języków i Zarządzania Nauczycielskiego Kolegium Języków Obcych Promar-Interational w Rzeszowie przy ul. Bohaterów 12, która jest organizatorem festiwalu. KATARZYNA MIcAł

tualnej rzeczywistości. Obie zresztą coraz bardziej się przenikają. Niedługo po wybuchu sprawy z AcTA zmarła polska noblista Wisława Szymborska, co zaowocowało „ładnymi kwiatkami”. Na twitterze Wicemarszałek Sejmu z ramienia Ruchu Palikota, Wanda Nowicka napisała, że odeszła od nas „Wisłocka”, a przewodniczący SlD Grzegorz Napieralski wspominał jak dużą dawkę „pozytywizmu” zawierała poezja noblistki. Twitter okazał się również źródłem kłopotów minister sportu Joanny Muchy, choć nie za sprawą jej własnego postu. Dziennikarz sportowy Roman Kołtoń zrelacjonował przebieg spotkania organizacyjnego przed Superpucharem ligi, podczas którego pani minister pytała, kto wybrał akurat te dwie drużyny do meczu. Na lawinę komentarzy i bezlitosnych żartów nie trzeba było długo czekać. Portale społecznościowe kipiały od szyderstwa. Informacje podchwyciły także wszystkie media. Wydaje się, że do momentu masowych protestów przeciw AcTA większość polityków nie doceniała potęgi oddziaływania sieci i zagrożeń, jakie mogą z niej płynąć dla ich popularności i wizerunku. W obliczu coraz mniej wiarygodnych mainstreamowych mediów elektronicznych i stosowanej przez nie swoistej autocenzury, internet staje się główną oazą wolności słowa, ale także krytyki i analizy politycznej. Niezależni dziennikarze, blogerzy, satyrycy mogą patrzeć władzy na ręce, a także ją wyśmiewać. Politycy powinni wreszcie zrozumieć, że poza ich gabinetami, samochodami służbowymi i oficjalnymi napompowanymi imprezami istnieje inny, prawdziwy świat, a vox populi najlepiej i najgłośniej słychać obecnie w sieci. BARTłOMIeJ SKUBISZ

NASZ REkoRDZiSTA

Krystian Herba dowodzi, że jeśli czegoś pragniemy, to warto o to walczyć. Trzydziestoletni sportowiec jest jedynym trialowcem z naszego regionu, który może pochwalić się rekordem Guinnessa. Konsekwentnie zdobywa szczyty najwyższych budynków świata nie zrażając się przeciwnościami czy kosztami. Swoją pasją udowadnia, że wszystko jest do zdobycia. Gdzieś po między biciem kolejnych rekordów jest także wspaniałym nauczycielem i trenerem fitness. choć ma na swoim koncie wiele mistrzowskich tytułów i nagród wciąż pozostaje skromną osobą, chętnie pomagającą innym. Nie odmawia pokazów swoich sztuczek rowerowych na charytatywnych imprezach. To dzięki niemu mieszkańcy Dubaju dowiedzieli się, że Polacy są ludźmi otwartymi, wesołymi, a Rzeszów to piękne miasto, w którym żyje wiele ciekawych osób.

Jakie wrażenie zrobił na Tobie Dubaj? Ogromne. Wszystko jest tam takie nowoczesne, wysokie budynki, bajeczne hotele. Ulica ma dwanaście pasów ruchu, plus dwa kolejne dojazdowe do hoteli. Widziałem takie samochody, że głowa boli. Generalnie, jest tam bardzo bezpiecznie, nie widać pijanych osób na ulicach, bo za to można iść siedzieć. Na przykład piwo kosztuje ponad 30 złotych, a alkoholu w sklepach nie sprzedają. A słyszałam, że Dubaj stoi na skraju bankructwa? Rzeczywiście widać budowy, które stanęły, ale życie płynie tam normalnie. Dubaj wciąż się rozrasta. Podobno kraj ten wydał 4 miliardy dolarów na uzbrojenie w razie, gdyby Iran im zagrażał.

Wiem, że jest tam bardzo drogo. Widać turystów? W hotelu, w którym byliśmy (Rose Rayhaan by Rotana), roczne obłożenie sięga 80 procent. A jest to jeden z najdroższych hoteli w Dubaju. Kiedy tam przyjechaliśmy część ekipy na dwa dni została ulokowana w zastępczych pokojach, bo wszystkie były zajęte. A więc ruch turystyczny jest duży. Miałeś pewne problemy z bagażem, a konkretnie z walizką, gdzie spakowane były rowery… Tak. Kiedy z ekipą dotarliśmy do Dubaju, na lotnisku okazało się, że nie ma mojej walizki z rowerami. Nie wiadomo było, gdzie utknęła. Przyleciały dwa kolejne samoloty ze Stambułu, gdzie mięliśmy przesiadkę,

a jej wciąż nie było. Trwało to ponad dobę. Miałem ogromnego stracha, czy bagaż dotrze na czas, tym bardziej, że była ustalona sesja zdjęciowa, którą musiałem przełożyć. Ogromne nerwy, do tego trzecia doba nieprzespana. Walizka dotarła do mnie o 4 rano, a o 7 miałem sesję. Szybko skręciliśmy rower i zrobiliśmy tę sesję. Później prędkie śniadanie i konferencja prasowa. Byłem mocno zaskoczony, bo pojawiło się na niej dużo mediów. Widziałam, że kibicowała ci spora liczba osób... Zarówno na starcie, jak i na mecie, towarzyszyło mi wiele osób. Na dachu, gdzie znajdowała się linia mety, było z kilkadziesiąt kamer, ogromny telewizor, na którym był transmitowany cały wjazd i z 200 osób.

GOŚĆ SPecJAlNY

Wśród nich byli także rzeszowianie, którzy przyjechali specjalnie do Dubaju i zamieszkali w tym samym hotelu co ja, aby mi kibicować. Byłem strasznie zaskoczony. Później dowiedziałem się, że pierwszy raz obsługa tego hotelu widziała i gościła tylu Polaków. Jak zostałeś przyjęty przez właścicieli i służbę hotelu? Wszystko było na tip-top. Sami przygotowali wszystko na konferencję, zaprosili media. Widziałem, że w przedsięwzięcie było zaangażowanych bardzo dużo osób. Kiedy tylko potrzebowałem auta, podstawiali mi je, co troszkę mnie krępowało. Korzystałem więc z taksówek, które o dziwo są tam tańsze niż w Polsce. Wiesz, ile kosztowała doba w tym hotelu? Około 1700 złotych, natomiast wyżywienie drugi raz tyle. Na szczęście byłem tam gościem i za nic nie musiałem płacić. Byłeś tam dokładnie 8 dni. Zdążyłeś coś zobaczyć, zwiedzić? Nie mieliśmy dużo czasu, bo ciągle gdzieś miałem sesje, kręciłem filmiki. Dubaj zresztą nie jest duży. Raz wybrałem się na wycieczkę jeepami po pustyni. Super frajda. Byłem koło Burj al-Arab (hotel żagiel wybudowany na sztucznej wyspie do niedawna najwyższy hotel na świecie – przyp. red.), Burj Khalifa, gdzie znajdują się multimedialne fontanny oraz w największej galerii handlowej na świecie, która ma ponad kilometr kwadratowy powierzchni – Dubai Mall. Są tam najdroższe sklepy, a w niektórych oferowane tam artykuły nie mają nawet ceny. Byliśmy także na słynnej wyspie w kształcie palmy. Wróćmy do tego, co tam robiłeś. W godzinę, 13 minut i 41 sekund pokonałeś 2040 schodów, non stop skacząc na rowerze. To był Twój absolutny rekord. Zapewne kosztowało cię to wiele wysiłku. Miałeś jakieś chwile załamania? Przy tak wysokim budynku musiałem jechać bardzo równo, nie szarpiąc. Wiem, że jak osiągnę tętno powyżej 180, to długo nie wytrzymam, więc cały czas śledziłem wskazania pulsometru. Nie mogłem przesadzić, bo mój organizm mógłby nie dać rady. Jako ciekawostkę powiem, że na chwilę przed startem przyjechała trzyosobowa delegacja z ambasady polskiej w Abu Dhabi. Po krótkiej rozmowie zaczęli mnie przepraszać, że ambasador nie mógł przyjechać, bo akurat w tym dniu i o tej porze miał przyjąć premiera Danii. Powiedziałem im, że i tak jest mi miło, że przyjechali. Kiedy wjechałem na szczyt podszedł do mnie jakiś pan. Okazało się, że to był prof. Adam Krzymowski – ambasador Polski, który żeby się ze mną zobaczyć odwołał spotkanie z premierem Danii. To było bardzo miłe. Prasę obiegły zdjęcia, jak padłeś ze zmęczenia na mecie.

Fot. Archiwum Krystian Herba Team

Miałem tętno 191 i musiałem przez chwilę odpocząć. Ale zrobiłem, tak jak zawsze, salto przez kierownicę. Już po kilku minutach mogłem wsiąść na rower i znowu skakać. Dobrą formę zawdzięczam treningom i dobremu jedzeniu. Generalnie lubię mięso, a w hotelu serwowali pyszne steki z nowozelandzkiej polędwicy wołowej. Jadłem to na obiad i kolację. I co teraz? Rekord pobity, najwyższy budynek zaliczony… Mam kilka pomysłów, które niebawem mam nadzieję zrealizować. W planach mam cN Tower w Toronto, Taipei 101 w Tajwanie. Było jeszcze kilka propozycji z Korei. Na pewno Burdż chalifa, czyli najwyższy dotąd budynek na świecie, który znajduje się w… Dubaju. Będąc tam spotkaliśmy się z panią, która zajmuje się organizacją eventów w tym drapaczu chmur. Myślę, że się uda. Specjalnie przed wyjazdem do Dubaju nie załatwiałem kolejnych wyjazdów, bo teraz mając na koncie rekord Guinnessa będzie mi dużo łatwiej rozmawiać. Biorąc pod uwagę w jakich budynkach chcę skakać, muszę mieć mocne argumenty, żeby ich przekonać, że warto takie coś organizować.

Myślisz już, co będziesz robił, kiedy nie będziesz miał sił już skakać? W tym roku będę miał 31 lat. A więc mam jeszcze czas pomyśleć nad tym co będę robił za 10, 20, a może i 30 lat. Najlepszy zawodnik świata Benito Ross nie myśli o zakończeniu kariery, a ma tyle samo lat co ja. Wciąż uczę w Zespole Szkół Gospodarczych, liceum Ogólnokształcącym w Boguchwale oraz pracuję w klubie fitness. Na razie chcę i będę skakał. Mam jeszcze sporo budynków do zaliczenia. czy dobra passa po programie „Mam Talent” nadal trwa? Po tym programie faktycznie rozdzwoniły się telefony i gdybym „brał” wszystko, co było do wzięcia, to bym nie spał. Wciąż mam sporo propozycji pokazów, kontrakt z Rometem, wspiera mnie również Województwo Podkarpackie oraz Miasto Rzeszów, więc jest bardzo dobrze. Dziękuję za rozmowę i powodzenia w biciu kolejnych rekordów. Rozmawiała KATARZYNA MIcAł

lIFeSTYle

NiE WARSZAWA, NiE kRAkóW, Przyzwyczailiśmy się już do tego, że rzeszowianie często wyjeżdżają szukać szczęścia, kariery czy lepszych zarobków do większych metropolii lub za granicę. często proces ten rozpoczyna się już przy wyborze miejsca studiów, kiedy młodzi ludzie wybierają Kraków, lublin, Wrocław czy Warszawę. coraz częściej jednak ruch odbywa się też w przeciwnym kierunku. W Rzeszowie osiedlają się lub studiują mieszkańcy dużych metropolii, w których teoretycznie istnieje więcej możliwości rozwoju, są większe zarobki i mniejsza stopa bezrobocia. co ich do nas sprowadza? Jakie są ich motywacje i jak oceniają Rzeszów?

ALE RZESZóW!

Własny biznes, ciekawi ludzie i kierunki studiów

naliśmy się jakieś dwa lata temu poprzez jej przyjaciółkę pracującą ze mną w Warszawie. Po pewnym czasie „związku na odległość” podjąłem męską decyzję i zdecydowałem się na przeprowadzkę. Przez ponad dziesięć lat pracowałem w sektorze finansowym, również po przeprowadzce do Rzeszowa, jednak cały czas chodziło mi po głowie otworzenie własnego biznesu. Tak się złożyło, że moja dziewczyna od jakiegoś czasu miała pomysł na własną działalność i potrzebowała wsparcia finansowo-organizacyjnego. Wspólnie otworzyliśmy „Szafiarenkę”, sklep z odzieżą używaną wysokiej jakości w stylu butiku – opowiada Mateusz.

Mateusz to 35-letni rodowity warszawiak z wieloletnim stażem pracy w sektorze finansowym. Zdecydował się na zmianę Wisły na Wisłok i otworzenie tu własnego biznesu. – Właśnie w lutym mija rok, od kiedy mieszkam w Rzeszowie. Przeprowadziłem się z Warszawy do Rzeszowa ze względu na wspaniałą kobietę o imieniu Agata. Poz-

Magdalena pochodzi z Krakowa. Z wykształcenia jest architektem wnętrz, ale swoje serce jakiś czas temu oddała ilustracji mody. Zajmuje się też grafiką projektową. Wydawać by się mogło, że w jej przypadku jedyne kierunki poza Krakowem to Warszawa, Paryż czy londyn szczególnie. Jej prace były już publikowane w kil-

ku ogólnopolskich i zagranicznych magazynach, a sama Magda znajduje się pod opieką dwóch agencji artystycznych z Hanoweru i Kijowa. Wybrała jednak Rzeszów. Dlaczego? – Jestem osobą, której ciężko dłużej usiedzieć w jednym miejscu, lubię też wszelakie wyzwania. Dlatego jak tylko dostałam propozycję współpracy z jednej z firm w Rzeszowie, od razu się na nią zdecydowałam. Tutaj spotkałam świetnych ludzi z głowami pełnymi fantastycznych pomysłów, które konsekwentnie realizują. Z pewnością w Rzeszowie jest więcej świeżości, w Krakowie można zaobserwować ostatnio przestój twórczy. Wszelkie plany działania zostają w sferze pomysłów czy sennych wizji, gorzej z ich realizacją – mówi. ewa jest warszawianką. Ostatnio studiowała kosmetologię w łodzi. Do Rzeszowa sprowadził ją atrakcyjny kierunek studiów (zdrowie publiczne, specjalność: technologia produktów kosmetycznych w Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania). Studiuje zaocz-

lIFeSTYle

nie, więc systematycznie pokonuje ponad 300 kilometrów, jednak zdaje się nie żałować podjętej decyzji, szczególnie, że zdarza jej się korzystać z bezpośredniego połączenia lotniczego Warszawa – Rzeszów. – Ku mojemu zdziwieniu, wśród warszawskich uczelni nie znalazłam kierunku, którego tak intensywnie poszukiwałam. Jestem osobą otwartą na nowe doświadczenia i podjęcie decyzji nie trwało długo. Muszę przyznać, że studiuje się tu bardzo dobrze. Uczelnia dynamicznie się rozwija, oferuje dodatkowe zajęcia i szkolenia – tłumaczy swoją decyzję ewa.

Mniejsze tempo, sport, blisko w góry Moje rozmówczynie i rozmówca podkreślają również inne walory Rzeszowa, niż tylko te związane z pracą, karierą czy edukacją. Miasto robi na nich zdecydowanie pozytywne wrażenie. – Bardzo dobrze mi się tu żyje, cały czas odkrywam Rzeszów, bo nigdy wcześniej nie miałam na to okazji, bywałam zwykle przejazdem. Poznałam wiele świetnych osób, zaangażowałam się w ciekawe projekty, więc jak na razie nie zamierzam stąd uciekać – twierdzi Magdalena. ewa zaś docenia wolniejsze tempo życia niż w stolicy. – Z taką życzliwością na ulicy jeszcze się nie spotkałam. Nie ma takiego pośpiechu jak w Warszawie. Życie toczy się tu zupełnie innym rytmem. Wiem,

że w Rzeszowie znajduje się stadion żużlowy. Koniecznie muszę się wybrać – dodaje ewa. Mateusz planuje rozkręcać działalność swojej „Szafiarenki”, szczególnie, że wygląd miasta i jego położenie najwyraźniej przypadły mu do gustu. – Po przeprowadzce z Warszawy szczególnie miłym zaskoczeniem był rzeszowski rynek, ilość dobrych restauracji i klubów muzycznych. Na każdym kroku widać także ogrom młodych ludzi studiujących w Rzeszowie. Jestem

kibicem koszykówki i cieszy mnie, że za sprawą AZS Politechniki Rzeszowskiej odbudowuje się popularność tej dyscypliny w mieście. Muszę przyznać, że bardzo mi się podoba życie w tym mieście, a szczególnie bliskość gór ułatwiająca weekendowe wypady poza miasto. Myślę, że na dłużej się tu zadomowię dorzucając swoją cegiełkę do rozwoju małego biznesu – kończy obecnie już rzeszowski przedsiębiorca. Zebrał BARTłOMIeJ SKUBISZ

WARTO WIeDZIeĆ

SIeMAcHA Spot, czyli podwórko zamiast ulicy Stowarzyszenie SIEMACHA oznacza przede wszystkim społeczność ludzi, którzy w oparciu o starannie wypracowane idee działają na rzecz twórczego rozwoju dzieci i młodzieży. SIEMACHA to obecnie ogólnopolska sieć 25 specjalistycznych placówek, które oferują młodym ludziom zajęcia w zakresie wychowania, sportu i terapii. Do dwóch z nich – unikalnych na skalę Europy, gdyż zlokalizowanych bezpośrednio w kontekście galerii handlowych – końcem lutego dołączyła trzecia, w centrum kulturalno-handlowym Millenium Hall w Rzeszowie.

Uroczyste otwarcie 29 lutego 2012 roku ks. Andrzej Augustyński, Dyrektor Generalny Stowarzyszenia SIeMAcHA, z rąk pani Marty Półtorak, Prezesa Develop Investment Sp. z o.o., odebrał klucze do nowej placówki SIeMAcHY. W uroczystym przekazaniu kluczy uczestniczyli przedstawiciele władz samorządowych, dyrektorzy szkół, działacze społeczni oraz przedsiębiorcy z województwa podkarpackiego. SIeMAcHA Spot w Millenium Hall jest częścią ogólnopolskiego projektu „SIeMAcHA w galeriach handlowych”, którego celem jest wprowadzenie funkcji społecznej do przestrzeni współczesnych centrów handlowych.

sób bierny i bezproduktywny. Ulica to świat obojętności i przeciętności, który utrwala w młodzieży negatywne postawy społeczne. Przeciwieństwem ulicy jest natomiast starannie zagospodarowane podwórko, czyli przestrzeń trwałych relacji rówieśniczych, dzięki którym młody człowiek pogłębia osobowość, zdobywa nowe umiejętności, a tym samym staje się twórczym i odpowiedzialnym obywatelem. Wybór galerii handlowych jako kontekstu dla budowy placówek stowarzyszenia SIeMAcHA, a więc nowoczesnych „podwórek”, okazuje się zatem oczywisty. Jeśli młody człowiek bezcelowo spędza czas w galeriach handlowych, to właśnie tam musi rozwijać się atrakcyjna oferta o charakterze społecznym.

Galeria podwórkiem Galerie handlowe stają się współczesnymi ulicami, na których młodzi ludzie spędzają coraz więcej czasu. często w spo-

Siemacha w Millenium Hall Placówka SIeMAcHY w centrum kulturalno-handlowym Millenium Hall w Rze-

szowie jest trzecim ośrodkiem dla młodzieży, który zrealizowany jest w ramach ogólnopolskiego projektu „SIeMAcHA w galeriach”. W Millenium Hall SIeMAcHA już od 1 marca poprowadzi nowoczesną placówkę złożoną z kilku profesjonalnie wyposażonych pracowni. Wychowankowie będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w warsztatach muzycznych, artystycznych i społecznych, a także korzystać z multimediów. W ramach oferty SIeMAcHY w Rzeszowie znajdzie się ponadto oddział Krakowskiego Instytutu Psychoterapii, który świadczy specjalistyczną pomoc terapeutyczną dla osób w kryzysie. Siemacha to przede wszystkim wiara w możliwości młodych ludzi i dowód na to, że wspólnie jesteśmy w stanie tworzyć wspaniałe rzeczy. BARBARA NOWAK

Rozmowa z ks. Andrzejem Augustyńskim – inicjatorem powstania i Przewodniczącym Zarządu Głównego Stowarzyszenia SIeMAcHA Stowarzyszenie SIeMAcHA ma już osiemnastoletnią tradycję. Jak pomaga młodym ludziom? Pomagamy dzieciom zdobywać nowe umiejętności, rozwijać talenty i pokonywać trudności. Oferujemy przestrzeń, w której młodzi ludzie uczą się odpowiedzialności i budowania trwałych więzi społecznych. Nasze placówki to nowoczesne i zasobne „podwórka”. To atrakcyjna alternatywa dla współczesnej „ulicy”, na której panuje bierność i anonimowość. Podwórko – rozumiane jako naturalne środowisko edukacji nieformalnej, jest obok rodziny i szkoły ważnym komponentem procesu dojrzewania. W życiu nastolatka odgrywa ono bardzo istotną rolę. co jest efektem tej działalności? Aktywny i twórczy obywatel! Potwierdzają to tysiące naszych wychowanków, którzy odnieśli sukces. W tej chwili zarządzamy 25 placówkami dla dzieci, do których

przychodzi ponad 2000 dzieci i młodzieży. Dzięki współpracy i pomocy ze strony Pani Marty Półtorak zawitaliśmy również do Rzeszowa. W Millenium Hall rozwija się atrakcyjna oferta o charakterze społecznym. Ta placówka SIeMAcHY jest trzecim ośrodkiem dla młodzieży, który zrealizowany został w ramach ogólnopolskiego projektu „SIeMAcHA w galeriach”. Jedno z haseł promujących działalność stowarzyszenia to „rozmowa uzdrawia”. Może ksiądz rozwinąć to przesłanie? Terapia jest prawem człowieka, który znalazł się w sytuacji kryzysowej. Jest ona naturalnym elementem jego rozwoju, nie zaś powodem do wstydu, napiętnowania czy marginalizacji. Jesteśmy przekonani, że starannie przygotowane spotkanie i umiejętnie przeprowadzona rozmowa ma ogromną wartość terapeutyczną.„Rozmowa uzdrawia” to podstawowa dewiza naszej działalności terapeutycznej, która wyrasta z naj-

Fot. P. Grzankowski

lepszych tradycji krakowskiej szkoły psychiatrii założonej przez Antoniego Kępińskiego. Najwyższej klasy specjaliści „leczą” słowem, które ma moc wyzwolić w człowieku nowe zasoby energii i obudzić wolę życia. Wspieramy młodych ludzi oraz ich rodziny w rozwiązywaniu problemów stwarzanych przez gwałtowny postęp cywilizacyjny i zmiany o charakterze kulturowym. Rozmawiała BARBARA NOWAK

Stowarzyszenie SIeMAcHA jest laureatem wielu prestiżowych i międzynarodowych nagród, w tym m.in.: Małopolski lider Przedsiębiorczości Społecznej, Pro Publico Bono, Totus, cities for children, Shopping center Award i Kryształy Soli. Ks. Andrzej Augustyński został wyróżniony Nagrodą im. Józefa Tischnera, Nagrodą im. Józefa Dietla, a także Nagrodą TOTUS. W 2009 roku Prezydent Rzeczpospolitej Polskiej odznaczył ks. Andrzeja Augustyńskiego Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski.

Fundacja Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci jest specjalistyczną organizacją, działającą na terenie województwa podkarpackiego. Została powołana aby objąć opieką domową dzieci i młodzież z chorobami nowotworowymi oraz innymi nieuleczalnymi i postępującymi schorzeniami. W tym roku fundacja przy wsparciu europejskiej Galerii Sztuki w Millenium Hall przygotowuje wydarzenie muzyczne z udziałem Justyny Steczkowskiej. Już 18 kwietnia odbędzie się koncert charytatywny, z którego pozyskane środki zostaną przeznaczone na działalność hospicjum. Kwiecień to również miesiąc, w którym ma miejsce pierwsza rocznica powstania pierwszego stacjonarnego oddziału dla nieuleczalnie chorych dzieci. Jest to jedyna tego rodzaju specjalistyczna placówka w Polsce. Dzięki pieniądzom uzyskanym z koncertu oraz towarzyszącej temu wydarzeniu aukcji dzieł sztuki fundacja będzie mogła zakupić leki i niezbędny sprzęt medyczny dla małych pacjentów. O działalności hospicjum rozmawiamy z Prezesem Zarządu tej organizacji, Rafałem ciupińskim. Jakie są główne cele hospicjum? Po co powstało? Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci zostało powołane aby objąć opieką domową dzieci i młodzież z chorobami nowotworowymi oraz innymi nieuleczalnymi i postępującymi schorzeniami. Domowa opieka paliatywna jest alternatywą wobec leczenia w szpitalu. Nadrzędnym celem Podkarpackiego Hospicjum dla Dzieci jest umożliwienie nieuleczalnie chorym dzieciom pobytu we własnych domach. celem pracy hospicjum jest poprawa jakości życia podopiecznych poprzez otoczenie ich specjalistyczną i troskliwą opieką medyczną, psychologiczną, pedagogiczną, duchową i socjalną. Dzięki tej opiece nasi mali pacjenci mogą spędzić ostatnie dni swego życia w domu, a nie w szpitalu. Dyżur hospicjum trwa 24 godziny na dobę, przez 7 dni w tygodniu. W każdej chwili zespół medyczny gotowy jest służyć pomocą. Opieka sprawowana przez hospicjum jest bezpłatna. Rodzice ciężko chorych dzieci często sami muszą zmagać się z życiową tragedią. czy im Państwo również pomagacie? Opieka sprawowana przez Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci obejmuje również wspomaganie całej rodziny w ostatnim okresie życia dziecka. W zależności od tego, jakiego wsparcia rodzi-

Fot. K. Kuraś

na potrzebuje w danym momencie, zespół hospicyjny w odpowiedni sposób niesie pomoc. Jest to wsparcie psychologiczne, duchowe i socjalne, w każdym momencie, w zależności od potrzeb pomocą służy nasz psycholog, kapelan hospicjum bądź pracownik socjalny. Przy hospicjum funkcjonuje również grupa wsparcia w żałobie po stracie dziecka. Jej celem jest pomoc psychologiczna rodzicom doświadczającym śmierci dziecka niezależnie od jego wieku oraz tego, czy rodzina wraz z dzieckiem pozostawała pod opieką Domowego Hospicjum dla Dzieci, czy nie. Grupę prowadzą kapelan i psycholog PHD. Rola psychologa koncentruje się na udzielaniu pomocy w trudnościach emocjonalnych, modyfikowaniu niezdrowych dla uzyskania lepszego samopoczucia przekonań. Interwencje kapelana mają na celu wspieranie członków grupy w rozwiązywaniu dylematów natury religijnej, przezwyciężaniu kryzysów wiary, które mogą i często pojawiają się jako efekt straty ukochanej osoby. Hospicjum wspiera także pochodząca z Rzeszowa Justyna Steczkowska. W jaki sposób artystka włącza się w Państwa działalność? Pani Justyna Steczkowska pomaga nam poprzez włączenie się do kampanii informacyjnej dotyczącej możliwości przekazania 1% podatku na rzecz naszej fundacji. Jak można wspomóc Państwa działalność? Aby nasza fundacja mogła służyć chorym dzieciom we właściwy sposób, zmuszeni jesteśmy pukać do niezliczonych drzwi z prośbą o konkretną pomoc. Bardzo często spotykamy się nie tylko ze zrozumieniem, ale także, co najcenniejsze, z bardzo konkretnym działaniem na rzecz fundacji. Fundacji można pomóc wpłacając darowiznę na konto: 20 1500 1100 1211 0005 1667 0000, przekazując każdego roku 1 procent podatku na rzecz hospicjum dla dzieci, wystarczy wpisać numer KRS: 0000265120, poprzez wsparcie rzeczowe – zakup niezbędnych środków i sprzętu medycznego do sprawowania opieki hospicyjnej, poprzez zaangażowanie się w ramach wolontariatu akcyjnego lub medycznego. Dziękuję za rozmowę. Rozmawiał MIcHAł ŻMUDA

WARTO WIeDZIeĆ

Mali pacjenci są najważniejsi

WARTO WIeDZIeĆ

15. Zjazd Krystyn Już po raz 15. panie o imieniu Krystyna organizują w dniu swoich imienin, tj. 13 marca, zjazd. To już tradycja. Tym razem kilkaset Krystyn z całej Polski będzie świętowało przez trzy dni swoje imieniny w Rzeszowie. Za każdym razem uczestniczki mają inny pomysł na wspólną zabawę. W spotkaniach może wziąć udział każda Krystyna bez względu na wiek. Poprzednio panie świętowały w Katowicach, Sopocie, Krakowie, Kielcach, ciechocinku, Wrocławiu, Opolu, łodzi, Poznaniu, Zakopanem, Toruniu, cieszynie, Szczecinie i Katowicach. W tym roku Krystyny obchodzą swoje imieniny po raz 15. Drugie bez znanej wszystkim inicjatorki zjazdów Krystyny Bochenek. Uczestniczki zjazdu będą miały okazję do poznania i zwiedzenia najciekawszych miejsc i zabytków Rzeszowa, atrakcji turystycznych i kulturalnych regionu. Dodatkowo w planie m.in. konferencja naukowa „Role kobiety w rodzinie”, spotkanie w Teatrze Wandy Siemaszkowej, wernisaż wystawy pt. „Krystyna kobieta z pasją”, msza święta odprawiana przez bp. Kazimierza Górnego za duszę śp. Krystyny Bochenek i Krystyny biorące udział w XV Jubileuszowym Zjeździe, korowód z akompaniamentem orkiestr, paradą zespołów artystycznych, koncert Orkiestry Symfonicznej w Filharmonii Podkarpac-

kiej, „Bankiet Imieninowy w centrum kulturalno-handlowym Millenium Hall. 13 marca nastąpi również uhonorowanie przez władze miasta i regionu sławnych i polonijnych Krystyn, uczestniczek wszystkich 15 zjazdów Krystyn oraz nowo ochrzczonych Kryś z Podkarpacia. Do najbardziej znanych uczestniczek tych spotkań należą: Krystyna czubówna, Krystyna Giżowska, Krystyna Janda, Krystyna Kofta, Krystyna Kołodziejczyk, Krystyna Prońko, Krystyna Sienkiewicz, Krystyna Tkacz, Krystyna (Wanda) Warska, a także nieżyjące już Krystyna Bochenek i Krystyna Feldman. BARBARA NOWAK

KRYSTYNY należą do ludzi, którzy sami sobie są sterem, żeglarzem, okrętem. Zwykle mają jakiś swój pomysł na życie i wytrwale go realizują. Swoją karierę Krystyny budują same, nie korzystając z towarzyskich układów. Osobisty wdzięk połączony z odwagą i tupetem otwiera przed nimi nawet bardzo grube drzwi... Krystyny lubią porządek oraz jasno określone zasady. Prawdę powiedzą prosto w oczy. Krystyny są także w głębi duszy przekonane, że świat jest prosty, że wszystko daje się łatwo wytłumaczyć, a od naukowych traktatów ważniejszy jest zdrowy rozsądek. Niełatwo jest Krystynę oszukać, omamić czy wyprowadzić w pole. Ich zaletą jest szczerość i to, że gdy coś robią, robią to z pełnym przekonaniem. Zaczerpnięto z imiennika Interia.pl

Nowe spojrzenie na optykę Salon optyczny OPTIcAN to firma, która powstała specjalnie dla Was. Nasz zespół składa się z profesjonalistów – nasi optometryści ukończyli najlepsze szkoły w Polsce, kształcące optometrystów. Zgodnie z międzynarodową definicją przyjętą w 1993r. przez Międzynarodowe Porozumienie Optometryczne i Optyczne – optometrysta to autonomiczny, nauczany i regulowany zawód należący do systemu ochrony zdrowia, a osoba wykonująca ten zawód praktykuje w zakresie badania wzroku i zaopatrzenie w pomoce wzrokowe, a także diagnozowanie i właściwe postępowanie w przypadku choroby oczu oraz

Tekst promocyjny

rehabilitacji układu wzrokowego. Nasz zespół posiada wieloletnie praktyki w wykonywaniu swojego zawodu. Optometria i ochrona wzroku jest naszą pasją i pragniemy aby nasz salon stał się dla Was nie tylko miejscem, gdzie kupicie okulary. chcemy aby było to miejsce, gdzie możecie poczuć się komfortowo, a nasz zespół zadba o Wasz wzrok. Jest to salon, gdzie otrzymacie odpowiedzi na nurtujące Was pytania z dziedziny optyki.

W naszej ofercie znajdują się oprawy okularowe różnych firm, również tych markowych, jak: RayBan, Vogue, Versace, D&G. Jesteśmy miejscem, gdzie otrzymacie dobre widzenie! Zapraszamy na wielkie otwarcie salonu 30 marca! Przyjdź i przekonaj się, że „Oculi plus vident, quam oculus – Oczy widzą więcej niż jedno oko”. WłAŚcIcIele ORAZ ZeSPół SAlONU

Salon Optyczny OPTIcAN Millenium Hall, II p. al. Kopisto 1

MODA I URODA

MARNI W H&M Popularna marka odzieżowa H&M od kilku sezonów sprzedaje ubrania szyte przez sławnych projektantów. Błyskawicznie ze sklepów zniknęły sukienki oraz dodatki zaprojektowane przez Donatellę Versace, sportowe ubiory sygnowane przez Stellę Mccartney czy Madonnę. Dla H&M swoje kolekcje tworzyli także: Kylie Minogue, Victor & Rolf, Karl lagerfeld, Rei Kawakubo, Matthew Williamson, Sonia Rykiel, Jimmy choo i lanvin. Po ostatnim spektakularnym sukcesie, jakim okazała się bielizna Davida Beckhama, popularna sieciówka szykuje kolejną niespodziankę. Już 8 marca w wybranych 8 sklepach H&M w Polsce, w tym w Millenium Hall w Rzeszowie, można kupić luksusową kolekcję Marni. Kolekcja Marni to modułowa garderoba w wersji męskiej i damskiej, uzupełniona akcesoriami i skomponowana z eleganckich ubrań, wybranych przez consuelo castiglioni z bogatego repertuaru Marni. Klimat wyrafinowanego eklektyzmu łączy się tu z wpływami sportowymi; nacisk położono na nowoczesne linie i intensywność różnych faktur. Rezultat to radosne nadruki i wiosenna energia w charakterystycznym stylu Marni widocznym w zestawieniach kształtów, wzorów i materiałów. W kolekcji wszystko pasuje do wszystkiego: poszczególne elementy można łączyć i zestawiać w wiele wariantów, według własnego gustu i nastroju. Skrzyżowanie elementów sportowych i eleganckich jest cechą charakterystyczną tej linii.

Zgrabnie i czarująco W kolekcji damskiej, kluczowe elementy, takie jak luźne sukienki, koszule i topy zaskakują nowatorskimi połączeniami nadruków i materiałów. Zgrabne letnie płasz-

cze i garsonki dodają nuty ekscentryczności klasycznemu stylowi. Parki i sportowe kurtki na suwak dodają zaś wizerunkowi więcej swobody. Dzianiny noszą ślady konstruktywizmu: kardigany z jedwabnymi frontami i dzianinowymi tyłami, czy topy na suwak z lakierowanej skóry. Zestawy krótkiej tuniki i pasiastych legginsów czarują grafiką. liliowozłoty brokat potraktowany jako materiał w bardziej sportowych modelach każe na nowo zdefiniować pojęcie stroju dziennego i wieczorowego.

Męska wygoda Podobna swoboda widoczna jest w ubraniach męskich. Parki są świetnie skrojone, a eleganckie garnitury występują w wersji z długimi spodniami lub z bermudami. Współgrające ze sobą wzory i nadruki nadają nowe znaczenie podstawowym elementom garderoby, takim jak koszule i dzianiny, a pasiaste swetry są wykonane z luksusowego kaszmiru. elementem zaskoczenia w kolekcji męskiej są plamy koloru na rękawie czy podszewce, a pasujące do siebie koszule i szorty robią wrażenie wygodnej, codziennej odzieży domowej. Wszędzie można znaleźć odniesienia do ubrań w stylu roboczym.

Kolor ma znaczenie Paleta kolorów jest dość klasyczna, lecz z przymrużeniem oka. W kolekcji damskiej czarny, ciemnoszary, granatowy, oliwkową zieleń i khaki urozmaicono przebłyskami barw rdzy, pomarańczy i złota. U panów dominuje czarny, intensywny błękit i khaki rozjaśnione akcentami w kolorze jasnoniebieskim, elektrycznego błękitu, pomarańczowego i szkarłatnej czerwieni. Desenie obecne są w całości kolekcji: geometryczne motywy u pań i u panów, a w kolekcji damskiej także wzory abstrakcyjnie,naturalistyczne. Wśród materiałów użytych do stworzenia kolekcji damskiej znaleźć można świeże bawełny, tafty, jedwab czy lakierowaną lub matową skórę i metaliczną lamę. Odzież męską zdominowała zwarta bawełna o zróżnicowanej gramaturze.

Dbałość o detal Akcesoria stanowią dodatkowy element eklektycznej zabawy. Znajdziemy wśród

nich charakterystyczne dla Marni elastyczne bransoletki czy kołnierzyki koszul zdobione cekinami i używane jako naszyjniki. Wśród obuwia znajdą się płaskie sandały w wersji damskiej i męskiej, sandały z odkrytą piętą i odkrytymi palcami na drewnianych platformach czy metaliczne czółenka na drewnianych podeszwach i grubym obcasie dla pań, a dla panów klasyczne tenisówki. Torbom nadano geometryczne kształty i wykonano je z tkaniny w nadruki, skóry i błyszczącego tworzywa. Duża torba męska jest w wyrafinowany sposób praktyczna. Wzorzyste fulary, słomkowe kapelusze i skarpety dopełniają całości szczyptą ekstrawagancji. W ofercie są też T-shirty z nadrukami i aplikacjami w rozbrajającym, dziecięcym stylu. Jest to luksusowa kolekcja odznaczająca się dbałością o detal, bogactwem i niezrównanym kunsztem rzemiosła, które wyniosły markę Marni do pozycji kultowej wśród fanów mody. W tej niezwykłej współpracy z H&M po raz pierwszy udostępniono te same zasady zupełnie innej publiczności. – Ogromnie się cieszę, że kolekcja Marni at H&M będzie dostępna w tak dużej liczbie sklepów w Polsce, w tym w Millenium Hall w Rzeszowie. Ideą naszym kolaboracji z wielkimi domami mody jest udostępnienie najlepszego krawiectwa szerokiej publiczności – już nie możemy się doczekać, kiedy klienci H&M będą mogli „oswoić” tę kolekcję – mówi ewa Jarzemska, rzecznik H&M. Zapraszamy zatem do sklepów H&M już od 8 marca. KATARZYNA MIcAł

MODA I URODA

Drogie Panie, jeśli jeszcze nie polubiłyście koloru pomarańczowego, zróbcie to! Jego odcień o pysznej owocowej nazwie „Tangerine Tango” został ogłoszony kolorem roku 2012.

cykl

„Tangerine Tango”

Pachnidła

VIKT – SlUMBeRHOUSe Niczym nieskrępowana myśl twórcza w sztuce perfumiarskiej to obecnie domena małych, niezależnych, niszowych marek, takich właśnie jak Slumberhouse. Pachnące propozycje tej amerykańskiej firmy z Portland w stanie Oregon z jednej strony udowadniają, że w perfumiarstwie sporo jeszcze zostało do odkrycia, z drugiej zaś strony nie ulega wątpliwości, iż oferta Slumberhouse adresowana jest raczej do specyficznej klienteli. VIKT - SlUMBeRHOUSe Premiera: 2009 Twórcy: Slumberhouse Projekt flakonu: b.d SKłAD: olejek ravensary, benzoes, oud OceNA: Zapach: 5 Trwałość: 5 Flakon: 4,5 ceNA: dostępny na stronie Slumberhouse TRZY PRZYMIOTNIKI-KlUcZe: niepokojący, mroczny, żywiczno-dymny

Nasz typ: Dee Zee

Ten energetyzujący kolor pomarańczowy już od jakiegoś czasu jest ulubieńcem wybiegów. Nie tak zmysłowy i kobiecy jak inne kolory z grupy czerwieni, ale za to pozytywnie naładowany witalnością. Nic więc dziwnego, że „Tangerine Tango” pojawia się niemalże wszędzie: dominuje rynek odzieży, dodatków i szeroko pojętego designu. Tangerine Tango jest kontynuacją zeszłorocznego koloru roku, jakim był odcień różu delikatnie przełamany kolorem pomarańczowym. Hit 2012 ma w sobie wigor, werwę i duży ładunek pozytywnej energii, który pomoże nam w mierzeniu się z rzeczywistością. Firma Pantone, która tradycyjnie od kilkudziesięciu lat wybiera kolor roku, swoją działalność rozpoczynała jako drukarnia. Pomysłem firmy było opracowanie standardów kolorystycznych, które usprawniły pracę projektantów i artystów związanych ze sztukami wizualnymi. Ich nadrzędnym celem była standardyzacja kolorów. cel został osiągnięty - paleta kolorów Pantone z pieczołowicie opisanymi odcieniami stanowi podstawę pracy i punkt odniesienia dla artystów, grafików, projektantów mody i wnętrz czy też fotografów. co roku na podstawie wnikliwych obserwacji dominujących kolorów w cyfrowym świecie mediów, muzyki i sztuki Pantone wybiera kolor, który ma największą siłę oddziaływania. W tym roku wybór padł na kolor pomarańczowy o delikatnym czerwonym zabarwieniu. Przygotujcie się więc, że kolor „Tangerine Tango” stanie się ulubieńcem ulic. Tym bardziej, ze światowe wybiegi poświęciły mu wiele uwagi w kolekcjach na wiosnę–lato 2012. Spodziewajmy się więc, że wraz z wiosennymi kolekcjami w sklepach zrobi się pomarańczowo… BARBARA NOWAK

Najlepszy tego przykład stanowi Vikt, będący pachnidłem tyleż wyrafinowanym, co bezkompromisowym. Bardzo wątpię, aby przypadł on do gustu szerokiej publiczności olfaktorycznego teatru. co do tego nie pozostawia złudzeń już otwarcie Vikt’a – dalekie od wydeptanych zapachowych ścieżek. Mocno skoncentrowany olejek ravensary (ravintsara; roślina z rodziny wawrzynowatych, zwana także laurem z Madagaskaru) to ingrediencja, z którą prawdopodobnie spotykam się po raz pierwszy. Przestrzenny akord przypominający zapach zgniecionych liści i gałązek lauru i cynamonowego olejku rzeczywiście zapiera dech w piersiach, nie tylko ostentacyjną wręcz oryginalnością, lecz także siłą, z jaką naciera. Te osobliwe pierwsze tchnienie zapachu, jest jednak tylko forpocztą, zapowiedzią tego, co dopiero ma się wydarzyć. Bowiem pod przezroczystą powierzchnią ravensarowej nuty Vikt zdaje się gęstnieć i, z minuty na minutę, coraz bardziej „puchnie”. Zapach transformuje się w balsamiczno-żywiczną postać, której struktura przywodzi na myśl sprężysty monolit. W nieco ponad godzinę od aplikacji pojawia się żywica agarowa (oud), która wraz z upływem czasu sukcesywnie zawłaszcza olfaktoryczną przestrzeń kompozycji. Vikt niespiesznie, ale także nieodwołalnie, kroczy ku „ciemnej stronie mocy”, by w piątej godzinie od nałożenia stać się pachnidłem niemal hipnotycznie niepokojącym. W kolejnych godzinach tę mroczną zapachową wizję dopełnią jeszcze smoliste nuty palonych drew, przywołujące skojarzenia z fenomenalnym Black Tourmaline – Oliviera Durbano. Parametry użytkowe Vikt’a są adekwatne do poziomu kompozycji; zapach bardzo dobrze projektuje i trwa na skórze 12-13 godzin. Vikt jest zapachem wymagającym pewnego obycia w świecie perfum, przez co zapewne doceniony zostanie przez perfumomaniaków, nieustannie poszukujących nowych zapachowych doznań. DANIel KOWAlcZYK

MODA I URODA

DIeTA „cUD”?

Część

Odchudzanie. Temat rzeka, który rokrocznie jest poruszany przez większość czasopism. Internet jest kopalnią wiedzy na temat różnorakich diet cud. Na moją skrzynkę e-mailową średnio trzy razy w tygodniu spływają informacje o kolejnym odkryciu w walce z nadwagą – mimo, że nie rejestrowałam się w żadnym z tematycznych newsletterów. I tak: raz wrogiem nr 1 jest masło, a kiedy indziej margaryna. Raz pijemy wyłącznie tylko wtedy, gdy chce nam się pić, a innym razem bezwzględnie mamy pochłaniać trzy litry wody dziennie. Poleca się nam spożywać wyłącznie mleko chude, by za chwilę chwalić tłuste. Gdzie leży prawda? Postanowiliśmy przedstawić Wam w kilku odcinkach fakty i mity o odchudzaniu, wady najbardziej popularnych diet oraz receptę na zdrową utratę wagi.

10 kg w tydzień… 20 kg w 2 tygodnie czy 35 kg w 3. Jednym słowem – czary. Zakładając sobie wirtualny pierścień na żołądek zgubimy zbędne kilogramy, a tym samym wszystkie problemy życiowe. czym jest ów pierścień? Najczęściej tabletką, napojem lub magicznym proszkiem, po zażyciu którego w zależności od specyfiku tracimy apetyt, nasz organizm oczyszcza się samoczynnie z tłuszczu lub nie przyswaja cukru. Istne szaleństwo, w które niestety ludzie wierzą. Najczęściej wszystko zaczyna się od reklamy ze zdjęciami przed i po kuracji. Oczywiście różnica jest kolosalna. W końcu organizm odchudzony o kilkanaście kilogramów robi wrażenie. W dodatku „odchudzanie” jest przyjemne, bo bez wyrzeczeń. Nadal możesz jeść wszystko na co masz ochotę. Ty smakujesz życie, a organizm samoczynnie traci zbędne kilogramy. Niestety w realu sprawa wygląda diametralnie inaczej. Decydujemy się na cudny lek, a chudnie tylko nasz portfel. Waga stoi w miejscu, spada najwyżej o kilka oczek lub o zgrozo jeszcze wzrasta. Za to często nasze samopoczucie jest odmienne – często dużo gorsze niż przed kuracją. Reklama i chęć posiadania szczupłej sylwetki robią swoje. Nie tędy droga. Wymarzona figura jest do osiągnięcia ale w inny, trudniejszy i skuteczniejszy sposób.

Życie na diecie… nie zawsze jest bezpieczne, ponieważ sami zwykle nie jesteśmy w stanie ocenić

czego potrzebuje nasz organizm. Abu schudnąć zdrowo dieta powinna być dobierana indywidualnie. Jej podstawowe założenia mogą być takie same dla wszystkich, ale w szczegółach musi być dopasowana do konkretnego pacjenta. Jeśli tylko radykalnie ograniczymy kaloryczność posiłków, to efekt może być dość szybko widoczny, ale krótkotrwały, ponieważ zaraz po powrocie do poprzedniego sposobu odżywiania odrobimy stracone kilogramy i dorzucimy ich jeszcze trochę. Jest to tzw. efekt jo-jo, który wynika z tego, że przy drastycznym ograniczeniu kalorii w organizmie spowolniona zostaje przemiana materii. Kiedy wracamy do naszego dawnego sposobu odżywiania się, przemiana materii nadal jest wolniejsza i dochodzi do odkładania się tkanki tłuszczowej. Istnieje wiele diet przedstawiających wizje doskonałego chudnięcia. Rozmaite połączenia składników i pory przyjmowania posiłków, dodawanie określonych przypraw lub, wręcz przeciwnie, całkowite rezygnowanie z nich.

POPUlARNe DIeTY

Dieta 1000 kcal Na czym polega? Drastycznie ograniczamy kaloryczność posiłków przez skrupulatne liczenie kalorii. Należy zrezygnować m.in. ze słodyczy, alkoholu, ostrych przypraw (pobudzają apetyt), tłustych wędlin

oraz serów, zaleca się oszukiwanie żołądka poprzez wypicie szklanki wody przed jedzeniem, powolne i dokładnie przeżuwanie potraw. Minusy: Przyjmowanie 1000 kcal dziennie powoduje bardzo duży deficyt kaloryczny w porównaniu ze średnim dziennym zapotrzebowaniem energetycznym organizmu. Na podstawie głównego założenia diety można wywnioskować, że aby schudnąć, wystarczy tylko zwrócić uwagę na kaloryczność posiłków. Osoba stosująca dietę 1000 kcal bez konkretnego jadłospisu dobiera pożywienie tylko na podstawie energetyczności produktów, nie biorąc pod uwagę ich wartości odżywczej. Z 1000 kcal dostarczonych w samych zdrowych produktach ciężko jest na dłuższą metę zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki mineralne i witaminy w odpowiednich ilościach.

Dieta dr. Atkinsa Na czym polega? Opiera się na teorii, że walcząc z nadliczbowymi kilogramami nie powinniśmy skupiać uwagi na ograniczeniu ilości jedzenia, tylko na niemal całkowitym wyeliminowaniu z diety węglowodanów. Jej twórca przekonuje, że wystarczy zrezygnować z warzyw, owoców, pieczywa oraz przetworów mlecznych, by skuteczniej spalać nagromadzony tłuszcz. Minusy: Dieta powoduje niedobory błonnika, zwiększa ryzyko chorób żołądka i jelit. Wymaga picia przynajmniej dwóch litrów wody dziennie. Jest to niezbędne, aby zachować prawidłową pracę nerek. W przeciwnym razie nieprzetworzone resztki białek mogą nadmiernie obciążyć układ wydalniczy.

Dieta Andersona Na czym polega? Nie chodzi w niej o jedzenie z kalkulatorem oraz tabelkami kalorycznymi w ręku, bo podstawą tego systemu żywienia jest rozważne łączenie i oddzielanie określonych grup produktów. W związku z tym trzeba ściśle przestrzegać zasad: Od północy do południa można tylko jeść owoce i popijać soki świeżo wyciśnięte z owoców. W południe należy wypić sok warzywny. O godz. 12.3016 można jeść warzywne sałatki bez sosów. Od godziny 16-20 jemy na co mamy ochotę, jednak przy założeniu, że nie łączymy białek z węglowodanami. Jedzenie należy skończyć wraz z chwilą odczucia pierwszych sygnałów sytości. Jeść można tylko wtedy, kiedy czujemy głód. Nie

Dieta dr. Kwaśniewskiego Na czym polega? Jemy dużo tłuszczu, mało białka, śladowe ilości węglowodanów. Dr Jan Kwaśniewski doszedł do wniosku, że człowiek może żyć zdrowo, a nawet schudnąć i wyleczyć się z różnych chorób, o ile dostarczy organizmowi odpowiednio dużo paliwa w postaci tłuszczu. W diecie zabronione są natomiast wszelkie słodycze, przetwory owocowe, ryż, kasza, pieczywo, potrawy mączne, warzywa i owoce bogate w węglowodany. Minusy: Sprzyja zakwaszeniu organizmu, powstawaniu kamieni żółciowych; podwyższa poziom cholesterolu, nie zapew-

nia właściwej dawki witaminy c, potasu, magnezu.

Dieta kapuściana Na czym polega? Główne składniki podstawowego posiłku dnia to koncentrat i kapusta. Można dodać sól, pieprz, a także kostkę rosołową lub sos sojowy. Do tego niewielkie ilości chudego mięsa oraz węglowodanów złożonych. Główny składnik – kapusta – przyspiesza przemianę materii, zawiera mnóstwo witaminy c i jest przy tym wyjątkowo niskokaloryczne. Jeść do woli można wyłącznie owoce, warzywa i wyżej opisną zupę. Minusy: Konieczność zjadania codziennie tej samej zupy staje się po kilku dniach niezwykle nużące, a nawet ciężkie do zniesienia. Negatywną stroną tej diety jest niedostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych wpływających na jego prawidłowy rozwój. Dieta stwarza ryzyko wystąpienia zaburzeń krążenia i rytmu serca.

Dieta białkowa Na czym polega? Na jedzeniu dużych ilości białka. Dostarcza do 1,5 g białka na kilogram masy ciała. Aby chudnąć, organizm nie korzysta z mięśni jako źródła paliwa, bo najpierw spala białka dostarczone w diecie. Dieta eliminuje tłuszcze i ogranicza węglowodany; bazuje na soi, roślinach strączkowych, białym mięsie, rybach i niskokalorycznych warzywach. Minusy: Pierwsza faza programu jest dość restrykcyjna i chociaż nie czuje się głodu, uciążliwa jest monotonia posiłków. Podczas diety protal trzeba liczyć się z możliwością wystąpienia kilku dolegliwości, w tym odczucia zmęczenia i osłabienia. W kolejnym odcinku – fakty i mity w odchudzaniu oraz przepis D&N na zdrową utratę wagi. BARBARA NOWAK

MODA I URODA

wolno pić w trakcie posiłku ani przed nim lub po nim. Wraz z wybiciem godziny 20 jedzenie jest zabronione. Minusy: Dieta ta jest bardzo wymagająca i restrykcyjna, wymaga dużo poświęcenia i czasu. U osób przyzwyczajonych do zdrowego trybu życia – jedzenia śniadań oraz zmniejszania kaloryczności spożywanych posiłków w trakcie dnia jest po prostu niezdrowa.

MODA I URODA

Peeling twarzy, czyli dobroczynne złuszczanie Wraz z bezustannym procesem starzenia się skóry martwe komórki naskórka coraz dłużej zalegają na jej powierzchni. Ich regularne usuwanie powoduje szybszą regenerację. Po takim zabiegu komórki naszej skóry produkują więcej elastyny i kolagenu, odpowiedzialnych za elastyczność i gładkość. Skóra staje się lepiej ukrwiona, a składniki odżywcze zawarte w kosmetykach wchłaniają się znacznie lepiej. Peeling to zabieg, któremu powinniśmy poddawać naszą skórę twarzy raz lub dwa razy w tygodniu. Preparaty do peelingu różnią się między sobą konsystencją i siłą działania zawartych w nich składników. Takie peelingi możemy zrobić sami w domu. Poniżej znajdziecie kilka sprawdzonych przepisów. Spróbujecie?

do 20 minut, zależnie od wrażliwości naszej skóry. Najlepiej zrobić próbę, czy nie mamy uczulenia na papaję.

Fot. K. Kuraś

Sandra Kowalska – kosmetolog, technolog produktów kosmetycznych, specjalista z zarządzania zdrowym stylem życia – Wellness

Peeling enzymatyczny z PAPAI

Delikatny peeling MIGDAłOWY

Wykrawamy miąższ z owocu, usuwamy pestki, rozdrabniamy w mikserze aż do uzyskania jednolitej papki. Uzyskana w ten sposób masa wystarczy na kilka zabiegów (pod warunkiem, że będzie przechowywana w lodówce). Do jednego zabiegu użyjemy nieco więcej niż pół łyżki. Peeling rozprowadzamy równomiernie na skórze twarzy i pozostawiamy na ok. 10

Potrzebujemy 2 łyżki migdałów, które mielimy w młynku do kawy. Następnie zmielone migdały łączymy z oliwą z oliwek w celu uzyskania gęstej papki, dodajemy łyżkę miodu i kilka kropel soki z cytryny. Uzyskaną masę nakładamy na twarz omijając okolicę oczu, następnie kolistymi ruchami masujemy skórę. Po paru minutach zmywamy ciepłą wodą. Po takim peelingu Wasza skóra będzie gładka, miękka, rozjaśniona, pełna naturalnego blasku…

Peeling mechaniczny OWOcOWOWARZYWNY Potrzebujemy kiwi, cytrynę, ogórka, pomidora, pomarańczę oraz grejpfrut – wszystkie po jednym plasterku bez skórki. Do tego ½ szklanki kryształów alg morskich. Wszystkie składniki należy rozdrobnić na lejącą się papkę przy pomocy miksera. Peeling rozprowadzić na oczyszczoną skórę twarzy, następnie masować przez 5 minut. Pozostawić na skórze na 15 minut. Po tym czasie zmyć letnią wodą, a buzia stanie się gładka jak aksamit.

Smacznie w Rzeszowie Zebrała BARBARA NOWAK Fot. K. KURAŚ

Zapraszamy na kolejną podróż smaków po rzeszowskich restauracjach oraz na odkrywanie nowych kulinarnych horyzontów

FOOD&DRINK

Część 4

Łosoś ze szpinakiem i chipsami z szynki parmeńskiej Łosoś świetnie wpisał się w menu goszczące na stołach Polaków. Aby w szczególny sposób wyróżnić jego smak oraz sposób podawania restauracja hotelu ambasadorskiego przygotowuje go metodą sous–vide. Polega ona na wcześniejszym przyrządzaniu potraw zapakowanych próżniowo w bardzo niskich temperaturach. Smakowany przez nas łosoś gotowany jest w temperaturze 58ºC przez ok. 15-20 min. Takie przygotowanie potrawy pozwala na zachowanie jej pierwotnego wyglądu i struktury. Ryba jest też bardzo soczysta, gdyż próżniowe pakownie nie pozwala wydobywającym się sokom uciekać do wody, w której jest gotowana. Restauracja Hotelu Ambasadorskiego łączy łososia ze szpinakiem przyrządzanym z serem pleśniowym oraz śmietaną i czosnkiem. Taka kompozycja idealnie zgrywa się z delikatnym mięsem uzyskanym dzięki zastosowaniu tej metody. Bardziej chrupki i słony akcent tej potrawy to chipsy z szynki parmeńskiej.

Dorota Pajęcka – szef kuchni

stek smakosza

Warkocz Wenus

Stek z polędwicy wołowej serwowany w chilli to poezja smaku. A wszystko za sprawą świeżych produktów oraz doświadczenia kucharza. Potrawa na dzień przed podaniem zostaje zapeklowana Piotr Gruca w miksie przypraw. Czosnek, cząber, – szef kuchni kminek, papryka, oliwa z oliwek to tylko niektóre z przypraw nadających smak daniu. Przygotowane mięso pozostawiamy w marynacie. Na rozgrzanej dobrze patelni stek „na dziko” smażony jest z obu stron tak, by pozostał lekko krwisty. Podawany z kaszą gryczaną, doprawiony czosnkiem i masłem oraz musem żurawinowym, który jest ciekawym akcentem uzupełniajacym danie, tworzy idealną kompozycję dla podniebienia. Dania z kuchni krajów europejskich, a także klasyczne zaczerpnięte z naszej rodzimej kuchni polskiej, to domena potraw serwowanych w Chilli. Jak mówi Piotr Gruca – szef kuchni, nawet to danie, które teoretycznie jest nam dobrze znane, w dobrej restauracji za sprawą umiejętności kucharza jest w stanie stać się ucztą dla naszego podniebienia i zadowoleniem gościa po jego konsumpcji. A wszystko to za sprawą świeżych produktów oraz indywidualnego stylu pracy każdego kucharza.

To specjalne danie podawane w restauracji cafe Bazylia, którego inspiracją jest kuchnia śródziemnomorska, charakteryzuje się bogatą zawartością białka, żelaza, witaminy C oraz błonnika. Jego głównymi składnikami są: pierś Marek Ignicki z kurczaka, szpinak, papier ryżowy, – szef kuchni ryż oraz drobno siekane pomidorki. Oprócz niezaprzeczalnych walorów smakowych potrawa jest również bardzo efektowna wizualnie. Kuchnię śródziemnomorską, w której specjalizuje się restauracja Cafe Bazylia, można opisać za pomocą kilku przymiotników: różnorodna, smaczna, lekka, prosta i bardzo zdrowa. Na kuchnię basenu Morza Śródziemnego składają się przede wszystkim kuchnie: włoska, grecka, hiszpańska, prowansalska oraz kuchnia turecka, tunezyjska i marokańska. Od razu widać, iż takie bogactwo narodów i kultur musiało wnieść także do kuchni różnorodność i wyrazistość.

FOOD&DRINK

Słoneczna Oranżella Każdego roku na naszym rynku powstają nowe punkty gastronomiczne o różnym charakterze i zróżnicowanym menu. Mnogość tych propozycji powoduje, że właściwie nawet najbardziej wybredni klienci mogą znaleźć coś odpowiedniego dla swojego podniebienia. Niestety, zanim znajdziemy ulubioną knajpkę, upływa często sporo czasu, a nawet bywa, że nie możemy trafić do tego „naszego” miejsca ze względu na prostą przyczynę: informacja o nim nie dociera do nas. Właśnie z tego powodu postanowiłem poświęcić ten artykuł pewnej nowo powstałej restauracji, która mieści się przy trasie wyjazdowej z Rzeszowa w Bieszczady, kierunek Krosno, Jasło, Barwinek. Jest jeszcze jeden powód, dla którego chcę opisać to miejsce. Mianowicie jestem nim zaskoczony i zachwycony. Widać, że właściciele nie poszli na łatwiznę i nie powielają schematów popularnych w polskiej gastronomii dla podróżnych. Mam tu na myśli powstające jak grzyby po deszczu przy drogach drewniane domostwa typu karczma ze strzechą czy fast foody mnożące się na każdej rogatce większych miast. Są to na pewno pożyteczne miejsca, o czym świadczy frekwencja ich gości. Jednak w tym wypadku mamy do czynienia z zupełnie oryginalnym pomysłem.

Szerokie menu Już sama nazwa restauracji „Oranżella” jest niepowtarzalna. Okazuje się, że to słowo nie znaczy nic, nie ma go w słowniku. Pomysłodawca zagrał na naszych skojarzeniach i odczuciach. I rzeczywiście chyba mu się udało, bo mnie to słowo przywodzi na myśl same miłe, dobre rzeczy: pomarańcze, żelki, galaretkę owocową, ale i kolor pomarańczowy czy słynną Nigelę z jej kulinarnymi programami. ciekawe, że wchodząc do lokalu od razu ma się wrażenie, że ta nazwa nie jest przypadkowa i jednoznacznie właśnie z nim się kojarzy. Wnętrze jest przestronne, nowoczesne, ale jednocześnie zaprasza swoją funkcjonalnością i żywymi barwami. Przy intensywnie, kolorowo podświetlonym barze mamy możliwość dokonania wyboru spośród eksponowanych tam potraw. Jest tu soczysta karkówka, szaszłyki, kurczak curry, lasagne, wątróbka, kiełbasa pieczona, schabowy z dodatkami według uznania: ziemniaki, makaron, fasolka, warzywa gotowane, kasza, ryż, marchewka z groszkiem. Naprawdę spory wybór, a wszystko świeże i gorące. Dalej przechodzimy do schłodzonych surówek (aż sześć rodzajów, kiedy oni to wszystko robią?). Następnie mamy kawę z herbatą i znowu spory wybór słodkości. Ach, pominąłem przystawki, które są na samym początku traktu gastronomicznego. Przystawkami są peccetini, czyli z włoskiego, pyszne kanapeczki na grzankach o różnych smakach.

Fot. K. Kuraś

Spotkanie „pod palmą” No właśnie, sporo tego wszystkiego prawda? I tu pojawia się jeszcze większe zaskoczenie. Szerokie menu, które właśnie wymieniłem jest... rozszerzone o dodatkowe pozycje widniejące na podświetlonej ścianie informacyjnej. Mamy tu ekologiczne grillburgery, kornery z farszem, kilkanaście pozycji pizzy, shakes i soki wyciskane. Odwracam się od stanowiska z kasą i widzę bar sałatkowy i wyspę z gorącymi zupami. czy przy tak dużym asortymencie można utrzymać dobry standard produktów i obsługi? Jedząc kolejną potrawę nie mogłem w to uwierzyć, ale tak, udało im się. Kuchnię mają otwartą, dostępną dla wzroku gości. Jedząc mogłem podglądać jak personel radzi sobie z tak obszernym tematem. Mają tu wojskową dyscyplinę. Każdy wie co i kiedy ma robić. Ale przy tak ciężkiej pracy z kuchni dobiegają także odgłosy rozmów i śmiechów pracowników. co wskazywałoby na to, że w firmie tej atmosfera pracy nie koliduje z dobrymi nastrojami i humorem personelu (w polskich warunkach to rzadkość). Dopełniając opisu wspomnę, że siedziałem przy „stoliku pod palmą”, a jedząc mogłem przy kominku oglądać telewizję lub korzystać z bezprzewodowego internetu. Mają tu także kącik dla mam i sporo atrakcji dla ich pociech. Jest przewijak i możliwość kupienia i podgrzania jedzenia dla niemowlęcia, z czym w Polsce się jeszcze nie spotkałem. Teraz rozumiecie Państwo, dlaczego restauracja zrobiła na mnie tak mocne wrażenie. Pozostaje mi tylko gorąco polecić to miejsce, bo jestem pewny, że każdy, kto tam zajrzy, będzie miał podobne odczucia do moich. TeKST PROMOcYJNY Rzeszów, ul. Podkarpacka 191 tel. 17 283 22 30, 607 595 175 Zapraszamy pon.-nd. w godz. 8-22

Dzień Kobiet świętujemy już od czasów starożytnych, kiedy to w Rzymie, w pierwszym tygodniu marca, obchodzono matronalia – święto związane z macierzyństwem i płodnością. Z okazji tego święta mężczyźni obdarowywali swoje żony prezentami i spełniali ich życzenia. Współcześnie, od przeszło stu lat, święto to obchodzimy jako wyraz szacunku dla ofiar walki o równouprawnienie. Z tej okazji przygotowałem dla Was propozycje typowo kobiecych drinków, łatwych do przygotowania przez każdego.

Grass skirt

peach sling

* 25 ml likieru kokosowego * 25 ml białego rumu * 25 ml soku ananasowego * 10 ml soku z limonki * cukier, plasterek cytryny

* * * * * *

Rant kieliszka koktajlowego natrzeć kawałkiem cytryny, następnie zanurzyć w cukrze, aby stworzyć tzw. crustę. Wszystkie składniki wlać do shakera wypełnionego lodem, wstrząsnąć, przelać do kieliszka koktajlowego i udekorować plasterkiem cytryny.

30 ml wódka 30 ml archers lub peachtree 20 ml puree truskawkowego 20 ml soku z mango Sprite/7up Skórka z pomarańczy lub kawałek pomarańczy

Wszystkie składniki poza sprite/7up wlać do shakera z lodem, wstrząsnąć, przelać do wysokiej szklanki (highball) z kilkoma kostkami lodu, dopełnić sprite/7up i udekorować skórką z pomarańczy lub kawałkiem pomarańczy. jakub tyrakowki

FOOD&DRINK

Kobiece drinki zamiast tulipana

cZTeRY KĄTY

DoM CZY MiESZkANiE?

Część

Kiedy już wybraliśmy miejsce dla naszego lokum (pisaliśmy o tym w lutowym wydaniu D&N), przyszła pora na wybranie odpowiedniego kredytu hipotecznego. Od tego roku banki restrykcyjnie sprawdzą naszą zdolność kredytową. Najbardziej odczują to te osoby, które zamierzają zaciągnąć kredyt w walucie obcej. Początek roku przyniósł duże zmiany na rynku kredytów hipotecznych. Zapisy rekomendacji wydanej przez Komisję Nadzoru Finansowego wprowadziły trzy najważniejsze zapisy. Pierwszy z nich dotyczy zarówno kredytów walutowych, jak i złotowych, i stanowi, że zaciągając kredyt hipoteczny na 25 lat lub dłużej, bank będzie zobligowany zawsze liczyć zdolność kredytową tak jak dla 25 lat. Ma to zapobiec praktyce omijania zapisów ograniczających zdolność kredytową klientów poprzez wydłużenie okresu kredytowania. Drugi zapis przewiduje, że rata kredytu walutowego nie może być większa niż 42 proc miesięcznego dochodu kredytobiorcy. Ostatni zapis wymaga od banków, by obliczając zdolność kredytową brały pod uwagę spadek dochodów w momencie przejścia kredytobiorcy na emeryturę. Zapis ten oznacza, że osoby po 40. roku życia będą miały mniejszą zdolność kredytową. Komisja Nadzoru Finansowego twierdzi, że po wprowadzonych zmianach życie z kredytem hipotecznym będzie bezpieczniejsze, bo dostaną go ci, których na niego będzie stać.

Zdolność ostro w dół, a marże do góry Nowe restrykcyjne zasady uderzają najbardziej w tych, którzy chcieliby wziąć kredyt w walutach obcych. Na przykład rodzinie o dochodach 8 tys. netto zdolność kredytowa spadła w stosunku do roku ubiegłego z ponad 500 tys. zł na 380 tys. zł. Przed

zmianami rodzina ta mogła uzyskać kredyt z ratą wynoszącą nawet do 65 proc. dochodu. Obecnie stosunek raty do dochodu nie może przekroczyć 42 proc. Według najnowszego rankingu kredytu hipotecznego przygotowanego przez serwis Invigo można jeszcze znaleźć bank oferujący niskie marże, ale są to oferty typu „coś za coś”. Banki w zamian za obniżenie ceny kredytu chcą aby kredytobiorca założył w nim konto, przelewał na nie wynagrodzenie, korzystał z ich karty kredytowej czy zainwestował w proponowany przez bank program oszczędnościowy. W rankingu banków udzielających kredytu w złotych według Invigo wygrywa Bank Ochrony Środowiska z marżą 0,75 proc dostępną tylko dla klientów, którzy m.in. mają w nim konto. Na drugim miejscu znalazł się eurobank z marżą 0,8 proc. Bank również stawia swoje warunki, a niska marża obowiązuje tylko w pierwszym roku kredytowania. Na trzecim miejscu znalazł się bank BNP Paribas. Dla aktywnych posiadaczy kont oferuje marże na poziomie 0,9 proc.

Z dopłatą na swoim choć popularność kredytów z dopłatami z powody wielu obostrzeń w ciągu ostatniego półrocza znacznie spadła, warto jednak sprawdzić czy spełniamy wymagane warunki programu. Kredyt z dopłatą przez 8 lat pozwala zaoszczędzić nawet 50 tys. przez ten okres czasu. Na przykład rodzina zaciągając kredyt w wysokości 300 tys. zł na 25 lat przez pierwsze osiem lat będzie spłacać raty po 1400 zł. Dopiero po tym okresie rata ta wzrośnie do 1970 zł. Aby jednak móc skorzystać z tego programu trzeba spełnić kilka warunków, m.in. znaleźć się w limicie ceny. Poziom limitów dla danego województwa można sprawdzić na stronie internetowej Banku Gospodarstwa Krajowego. O kredyt z tego programu mogą starać się małżeństwa, które planują zakup mieszkania nie większego niż 75 m2, a do 50 m2 jeśli jesteśmy singlami. Dom zaś może mieć maksymalnie 140 m kw. I jeden z najważniejszych warunków: wnioskodawca musi mieć mniej niż 35 lat. Wyjątkiem od tej zasady są osoby samotnie wychowujące dzieci. Preferencyjny kredyt można znaleźć obecnie w ponad 20 bankach. Według Invigo ranking banków udzielających najkorzystniejszych kredytów otwiera eurobank. Kolejno na liście znajdują się BNP Paribas, citi Handlowy, Nordea Bank. KATARZYNA MIcAł Źródło: SeRWIS INVIGO

NA SPORTOWO

Z Mistrzem Polski w golfie amatorskim, zawodnikiem Głogów Golf club – Tomaszem Miklasem rozmawia Bartłomiej Skubisz.

TRENiNG CZYNi MiSTRZA W zeszłym roku zostałeś Mistrzem Polski w kategorii strokeplay netto 19-34. To było chyba spore zaskoczenie? Tak. Nie byłem uznawany za faworyta. Tak naprawdę przez kilka miesięcy solidnie przygotowywałem się do tego turnieju. Zależało mi na dobrym występie szczególnie, że mistrzostwa rozgrywane były na drugim końcu Polski, w Wejherowie. Przez pierwsze dwa dni turnieju grałem swoje. Potem, w ostatnim dniu zawodów, kiedy okazało się, że jestem w czołówce, przyszły nerwy, ale udało się je opanować i wygrać. Od kiedy grasz w golfa? Jak znalazłeś się w Głogów Golf club? Skąd pomysł na uprawianie dyscypliny, która jest praktycznie nieobecna w polskich mediach? Gram od 2008 roku. W naszym regionie golf zaczęli propagować Pani Bogusława i Pan Maciej Twardzik, właściciele klubu w Głogowie. Przez trzy lata Pan Maciej namawiał do golfa mojego tatę, z którym się przyjaźni. W końcu udało mu się go przekonać. Potem tato zaczął namawiać mnie. Wtedy trenowałem tenis ziemny, ale w ostatni dzień wakacji pojechaliśmy

na turniej i momentalnie zakochałem się w golfie. Od tej pory codziennie byłem na polu. Zacząłem regularnie trenować, jeździć na zawody, czytać publikacje na temat golfa. Jak w tak krótkim czasie udało ci się zostać Mistrzem Polski? Dużo trenujesz? W sezonie na grę poświęcam dwie godzinny dziennie, pięć razy w tygodniu. Do tego dochodzi trening siłowy i kondycyjny. W weekendy biorę udział w turniejach, najczęściej w Krakowie. W zimie trenujemy w Głogowie na hali sportowej przystosowanej do treningu golfa. Dzięki zawieszonej siatce całą zimę możemy bezpiecznie trenować uderzenia i szlifować technikę cały czas nie zapominając o treningu ogólnorozwojowym. Jak ocenisz rozwój dyscypliny na Podkarpaciu? Poziom wzrasta? Golf staje się coraz popularniejszy? Jesteśmy coraz lepsi na tle reszty kraju. Poziom wzrasta, jednak brakuje nowych twarzy. cały czas funkcjonują stereotypy na temat golfa. Mówi się, że to sport elitarny, drogi i dla snobów. Owszem zda-

rzają się ludzie, którzy tak do tego podchodzą, ale raczej nie wśród golfistów na Podkarpaciu. Jeżeli chodzi o ceny, to np. narciarstwo biorąc pod uwagę sprzęt, wyjazdy i opłacenie stoku wydaje się być droższe. Wszystkich zachęcam do spróbowania swoich sił w golfie. Po pierwszych uderzeniach większość ludzi chce grać dalej. Jakie masz plany na najbliższy sezon? W tym roku chcę skupić się na turniejach krajowych i zajmować w nich jak najlepsze miejsca. Oczywiście, że chcę obronić tytuł Mistrza Polski, podnosić swoje umiejętności i piąć się do góry w rankingach. Rozmawiał BARTłOMIeJ SKUBISZ

NA SPORTOWO

RuSZA RAJDoWE pRZEDSZkoLE Krótką próbą sprawnościową w okolicy hali na Podpromiu z okazji XX Finału WOŚP zainaugurowano w styczniu tegoroczny sezon amatorskich rajdów samochodowych na Podkarpaciu. Do końca roku w regionie rzeszowskim odbędzie się sporo takich imprez, do uczestnictwa w których gorąco Was zachęcamy. I to nie tylko z powodów czysto rozrywkowych.

Minirajdy dla każdego Ta impreza to Konkursowa Jazda Samochodem (KJS). – Impreza trwa jeden dzień i składa się z co najmniej sześciu prób sportowych o łącznej długości minimum 5 kilometrów. Tak jak w „dorosłym rajdzie” próby poprzedzają odcinki drogowe tzw. dojazdówki – wyjaśnia Damian Dobrowolski z Automobilklubu Rzeszowskiego. Podkreśla, że w KJS-ach może startować niemal każdy kierowca. – Oprócz prawa jazdy potrzebuje tylko samochodu z ważnym badaniem technicznym, ubezpieczeniem Oc i NNW oraz kasków dla kierowcy i pilota. Nie są wymagane pasy szelkowe czy klatka bezpieczeństwa – wyjaśnia.

Fot. Marcin Gula

(11 listopada). – Do końcowego rozrachunku będzie brane 9 spośród 10 eliminacji. Zwycięzca cyklu zdobędzie nie tylko okolicznościowy puchar, ale i – co chyba dla niego najważniejsze – umiejętności, które pomogą mu w codziennym pokonywaniu coraz bardziej zatłoczonych dróg – wskazuje Damian Dobrowolski.

chcieć to móc

Dowiedz się więcej i… wystartuj!

Sport samochodowy to drogie hobby. Jak przekonuje jednak nasz rozmówca, na poziomie KJS koszty nie są zbyt duże. – Wydatki sprowadzają się do paliwa, opon i zależą przede wszystkim od rodzaju samochodu, jakim startujemy (pięć klas do wyboru – red.). By wystartować w imprezie należy też uiścić wpisowe w maksymalnej wysokości 150 zł – wylicza. I wskazuje, że bardzo dobre wyniki można wykręcić popularnym „maluchem”, autem nie najdroższym w zakupie i utrzymaniu. – lekki i zwinny fiacik znakomicie sprawdza się w ostrych nawrotach, których na KJS-ach nie brakuje – sugeruje.

Szczegółowe warunki uczestnictwa w imprezach KJS dostępne są na stronie organizatorów poszczególnych eliminacji, a także w siedzibie Automobilklubu Rzeszowskiego (ul. Wyspiańskiego 2). Zgłoszenia do każdej imprezy – formularz plus potwierdzenie przelewu wpisowego – przyjmowane są na dwa tygodnie przed rozegraniem eliminacji, także mailowo. Zachęcamy i polecamy! GRZeGORZ ROGOWSKI

Trzy, dwa, jeden… W tym roku na terenie Podkarpacia odbędzie się aż 10 imprez KJS-owych zaliczanych do Mistrzostw Okręgu Rzeszowskiego PZM w tej kategorii. Pierwsza eliminacja cyklu odbędzie się już 18 marca w Birczy k. Przemyśla. W kolejnych tygodniach rajdowcy-amatorzy będą ścigać się w Krośnie (1 kwietnia), lubeni (15 kwietnia), Kolbuszowej (17 czerwca), Bieczu (29 lipca), Mielcu (9 września), Stalowej Woli (23 września), Kańczudze (7 października), ponownie Krośnie (28 października) i Jaśle

ZOSTAŃ RAJDOWceM Startując w KJS-ach bardzo dobrze przygotujesz się do egzaminu na licencję „R2”. To pierwszy prawdziwy rajdowy dokument, uprawnia on do startów w imprezach nazywanych „Rajdowym Debiutem”. Przejechanie kilku debiutanckich imprez i zdobycie 21 pkt. da ci z kolei możliwość uzyskania licencji „R1”. licencję „R1” możesz zdobyć również poprzez uczestnictwo w Rajdowym Pucharze Polski (przejazdy na końcu stawki, bez pomiaru czasu), którego eliminacje odbywają się kilka razy w roku - tu punktowane jest już dojechanie do mety rajdu. Z licencją „R1” wystartujesz już w całym sezonie RPP. Notując w nim kolejne 21 pkt. zdobędziesz uprawnienia do starania się o najwyższy stopień licencji – „R”. Posiadając licencję „R” będziesz mógł ścigać się w Rajdowych Samochodowych Mistrzostwach Polski i rywalizować z Bryanem Bouffierem, Kajetanem Kajetanowiczem, leszkiem Kuzajem, Maćkiem Rzeźnikiem czy Grzegorzem Grzybem. Także w Rajdzie Rzeszowskim!

NA SPORTOWO

SEZoN ŻuŻLoWY CoRAZ BLiŻEJ Przygotowania do żużlowego sezonu 2012 nabierają tempa. Przy tej okazji udało nam się przepytać dwóch zawodników, których postawa może być kluczowa dla sukcesu drużyny PGe Marmy Rzeszów. Na nasze pytania odpowiedzieli: fiński Mistrz Świata długiego toru Joonas Kylmaekorpi oraz mający za sobą dwa lata startów w Rzeszowie lee Richardson. Zebrał BARTłOMIeJ SKUBISZ

Joonas Kylmaekorpi, Mistrz Świata na długim torze i nowy nabytek rzeszowskiej drużyny w rozmowie z Day&Night.

Mamy bardzo dobry zespół Joonas jesteś mistrzem długiego toru. Startowałeś już w Rzeszowie? Jak oceniasz ten tor? Jestem przekonany, że polubię rzeszowski tor. Jest jednym z najdłuższych w polskiej ekstralidze i to powinno być przewagą zarówno moją, jak i całej drużyny. Oczywiście wiemy, że tor delikatnie się zmieni, ale to nie powinno mieć znaczenia. Wiem, że z racji moich sukcesów i startów na długim torze jestem uważany za zawodnika, który preferuje taki typ torów, ale chciałem przypomnieć, że w Anglii reprezentuję barwy eastbourne eagles i tam nasz tor ma tylko 275 metrów długości. Tak naprawdę potrafię odnaleźć się w każdych warunkach. W jednym z wywiadów powiedziałeś, że będziesz zadowolony z 10 punktów w meczu. To wysoko postawiona poprzeczka w najlepszej lidze świata… Zdaję sobie sprawę, że polska ekstraliga jest bardzo silna, ale osobiście twierdzę, że poziom jest zbliżony do szwedzkiej elitserien. W ostatnim roku jeżdżąc w niej dla Indianerny zdobywałem średnio 1.9 punktu na bieg. Zawsze mierzę wysoko, dlatego to naturalne, że dążę do tego, aby stać się jeszcze efektywniejszym zawodnikiem. ciężko pracuję nad tym, aby móc z powodzeniem rywalizować z najlepszymi zawodnikami na świecie. W Polsce startujesz od 99 roku. Marma to Twój 9. klub. Dlaczego tak często zmieniałeś zespoły? chciałbyś zostać w Rzeszowie na kilka sezonów? Jeżeli popatrzysz na kluby, w których do

będzie tak nadal. Wiem, że Rzeszów mierzy wysoko i chciałbym być częścią i współtwórcą sukcesu drużyny. Będę bardzo zadowolony, jeśli po tym sezonie i ja i klub będziemy chcieli kontynuować współpracę i będę mógł tu zostać na kolejne lata. Jak oceniasz siłę rzeszowskiej drużyny? Uważam, że Stal Rzeszów to bardzo dobry i solidny zespół. Z pewnością możemy walczyć o pierwszą czwórkę, co jest naszym podstawowym celem. Definitywnie możemy być niepokonani u siebie. Będziemy też robić co w naszej mocy, aby przywozić jak najwięcej punktów z meczów wyjazdowych. czy speedway jest popularny w Finlandii? Nie jest zbyt popularny. Oczywiście jest kilka klubów, torów i utalentowanych zawodników. Kiedy zdobyłem tytuł Mistrza Świata na długim torze, media zainteresowały się trochę bardziej naszą dyscypliną. Mam nadzieję, że to zainteresowanie będzie wzrastać. tej pory startowałem, zobaczysz, że niektóre z nich jak Rybnik czy Ostrów borykały się z dużymi problemami. Z kolei w innych nie miałem zbyt wielu okazji do startów. Wiele okoliczności wpływało na moje decyzje o zmianie klubów. Zawsze szukałem solidnych i profesjonalnie prowadzonych zespołów. Mocno wierzę, że Rzeszów jest właśnie takim miejscem. Do tej pory nasza współpraca przebiega perfekcyjnie i wierzę, że

co chciałbyś powiedzieć swoim nowym fanom z Rzeszowa? chciałbym przywitać wszystkich rzeszowskich fanów. Nie mogę się doczekać startów w Stali i liczę na pełne pasji wsparcie z waszej strony. Stadion się rozrasta i pięknieje i wszystko czego potrzebujemy to aby wypełnił się rozentuzjazmowanymi fanami w biało-niebieskich barwach. Do zobaczenia na torze.

SpARiNGi Z NAJMoCNiEJSZYMi + pREZENTACJA DRuŻYNY PGe Marma przed sezonem zmierzy się z niezwykle silnymi rywalami. 23 marca w Zielonej Górze odbędzie wspólny trening z Mistrzem Polski, ekipą Stelmetu Falubazu Zielona Góra, a dzień później mecz sparingowy. Tydzień później zawodników czeka sparing z lokalnym rywalem z Tarnowa, który w tym roku dysponuje bardzo mocnym składem i jest jednym z kandydatów do mistrzostwa. 31 marca obie drużyny spotkają się na torze w Tarnowie. W zespołach zabraknie liderów – Jasona crumpa i Grega Hancocka, którzy w tym dniu walczyć będą o Grand Prix Nowej Zelandii w Auckland. 31

marca i 1 kwietnia odbędzie się też żużlowy weekend w Millenium Hall, podczas którego będzie miała miejsce oficjalna prezentacja drużyny. Na pierwszy mecz w sezonie zawodnicy PGe Marmy wybiorą się aż do Gdańska, gdzie 9 kwietnia zmierzą się z beniaminkiem ekstraligi, lotosem Wybrzeżem Gdańsk, mającym w składzie Nickiego Pedersena. Pierwsze ekstraligowe spotkanie na torze w Rzeszowie odbędzie się 15 kwietnia, kiedy to PGe Marma podejmować będzie arcytrudnego rywala w postaci Unii leszno.

Wierzę, że będę jednym z liderów jak trzeba. Mieliśmy zbyt dużo problemów ze sprzętem, byłem zdezorientowany. Na szczęście w tym sezonie wiemy, w którą stronę iść i będziemy świetnie przygotowani. Poprzedni był najgorszym w całej historii moich startów w Polsce. Wierzę, że nowy będzie dużo lepszy w moim wykonaniu. Trenuję najciężej jak potrafię z pomocą osobistego trenera i wierzę, że będę mógł wykonać świetną robotę dla zespołu i pokazać fanom i klubowi na co naprawdę mnie stać. W tym sezonie w drużynie jest 6 seniorów. Prawdopodobnie będziesz musiał walczyć o miejsce w pierwszym składzie. co o tym myślisz? Nie będzie łatwo. Tak jak powiedziałeś, będziemy rywalizować o miejsce w składzie. Jedyne, co mogę zrobić w takiej sytuacji, to dać z siebie wszystko. Mam nadzieję na bardzo dobry sezon w moim wykonaniu. Wierzę, że solidne przygotowanie zaprocentuje i będę jednym z liderów drużyny. co było powodem Twojej słabszej dyspozycji w poprzednim sezonie i co zrobisz, aby w tym było lepiej? Było kilka powodów mojej słabszej jazdy. Miałem problemy z zaadoptowaniem nowych tłumików, wybrałem też zły tuner moich silników. Następnie, aby ratować sytuację, zacząłem kupować silniki z różnych źródeł, które też nie pracowały tak

Jak oceniasz siłę drużyny w tym sezonie? Jesteście silniejsi niż w poprzednim roku? Uważam, że jesteśmy dużo silniejsi niż w zeszłym sezonie. Przyjście Grzegorza Walaska bardzo nas wzmocniło. Także Joonas będzie dla nas dużym wsparciem, szczególnie w meczach wyjazdowych.

MASKOTKA

W zimowej przerwie wybrano również maskotkę drużyny. Spośród trzech przedstawionych projektów, największą aprobatę fanów zyskał ten autorstwa Justyny Pisarek-Wielgosz.

NoWY SEZoN – NoWE CELE Kolarz Marcin Niedziółka przygotowuje się do nowego sezonu kolarskiego. W planach ma wziąć udział w kilku ważnych wyścigach. Sportowiec wciąż szuka firm chcących wesprzeć go w zawodach. 25-letni rzeszowianin jest utalentowanym kolarzem. Trenuje kolarstwo szosowe od 15 lat. Ukończył Szkołę Mistrzostwa Sportu w Kolarstwie w Świdnicy. Był reprezentantem polskiej kadry narodowej oraz medalistą mistrzostw Polski. Brał udział w amerykańskiej ekipie kolarzy. W zeszłym roku wziął udział w kilku zawodach kolarskich. – Nowy sezon zacznę w kwietniu wyścigami we Włoszech (Toskania). Kolejne cele to Jarna Klasika na Słowacji (26 maja br.), Mistrzostwa europy w Maratonie (Poprad, wysokie Tatry Słowacja – 28 lipca br.) oraz kilku innych wyścigach w Pol-

sce zgodnie z kalendarzem Polskiego Związku Kolarskiego – wylicza sportowiec. W tym sezonie kolarz wraca do wyścigów na szosie. Aby móc trenować i brać udział w prestiżowych zawodach potrzebne jest wsparcie sponsorów. W tym sezonie zgodziła się mu pomagać rzeszowska firma Marma Polskie Folie, centrum KulturalnoHandlowe Millenium Hall oraz magazyn Day&Night. – Zapraszam chętne firmy do współpracy. W zamian oddźwięczę się dobrymi wynikami – zapewnia Marcin. KATARZYNA MIcAł

Fot. K. Barańska

NA SPORTOWO

lee Richardson solidnie przygotowuje się do nadchodzącego sezonu, aby kibice zapomnieli jego słabą jazdę w zeszłym roku. Już 23 lutego pierwszy raz w tym roku wyjechał na tor w angielskim Scunthorpe aby przetestować swoje nowe motory.

MOTORYZAcJA

Pod koniec lutego w dwóch rzeszowskich salonach samochodowych odbyły się premiery nowych modeli aut – BMW serii 3 oraz Hyundai i30.

pREMiERY SAMoChoDoWE Wciąż na fali Pierwsza generacja modelu i30 okazała się wielkim sukcesem rynkowym Hyundaia. Jednak w obecnych czasach cztery lata istnienia modelu na rynku to wystarczająco długo. Idąc za ciosem marka ta wprowadziła kolejną edycję swojego produktu z niezmienioną nazwą. Nowy i30 został zaprojektowany, skonstruowany i wyprodukowany w europie – krótko mówiąc europejczyk z krwi i kości. Auto to ma być tajną bronią w boju

Fot. K. Kuraś, S. Głowińska

o klienta ze starego kontynentu. Nowy i30 jest dłuższy, szerszy i niższy niż jego poprzednik, a pasażerowie przednich siedzeń mają teraz więcej miejsca nad głową. Materiały wykorzystane do wykończenia wnętrza stoją na wysokim poziomie, a i spasowanie poszczególnych elementów nie budzi żadnych zastrzeżeń. Klienci zamawiający nowego i30 będą mogli wybierać spośród sześciu jednostek napędowych – trzech wysokoprężnych i trzech benzynowych o mocach od 90 do 135 KM.

ekskluzywna elegancja To już szósta generacja BMW serii 3. Wrodzony sportowy charakter, ekskluzywna elegancja, imponująca nowoczesność – tak w skrócie można powiedzieć o nowym modelu. Auto urosło w porównaniu do poprzednika. Samochód wydłużył się o 93 mm, a sylwetka zyskała na bardziej sportowym designie. Pomimo większych rozmiarów udało się obniżyć masę pojazdu o 40 kg. W nowym BMW została także zwiększona liczba miejsc wewnątrz pojazdu. „Trójka” dostępna jest w trzech wersjach wykończenia: Sporty line, luxury line oraz Modern line. Każda opcja dodała autu indywidualnego charakteru. Producent zadbał także jego wnętrze, do którego użyto najwyższej klasy materiałów. Auto można wybrać z opcją czterech silników. Wszystkie jednostki zostały ulepszone w odniesieniu do ich poprzedników. KATARZYNA MIcAł

Jazda gokartem to świetna zabawa, ale również rywalizacja sportowa, nauka techniki jazdy i szybkich reakcji, przydających się w codziennym ruchu ulicznym. Karting to także przedsionek Formuły 1. Michael Schumacher oraz Robert Kubica pierwsze kroki w sporcie wyścigowym stawiali właśnie na torze kartingowym. Teraz także mieszkańcy naszego regionu mają możliwość wypróbowania jazdy gokartem. W Rzeszowie przy ul. Reja 12 został otwarty halowy tor kartingowy IcF Karting. Na miłośników szybkiej jazdy czeka 11 gokartów o mocy 10 koni mechanicznych. Obecnie z toru może korzystać młodzież oraz dorośli, a już za kilka tygodni również 6-latki. Rzeszowski tor kartingowy powstał w byłej hali produkcyjnej. Po remoncie został tak zaprojektowany i przygotowany, aby dać maksimum zadowolenia spragnionym adrenaliny. Jego niebywałą zaletą jest zadaszenie, dlatego korzystać można z niego bez względu na pogodę. całkowita trasa do pokonania to 400 m. Inwestorzy zadbali także o kilka odcinków specjalnych, w tym odcinek w tunelu.

Gokarty pierwsza klasa – Na torze zapewniamy maksimum bezpieczeństwa, dlatego wybraliśmy sprzęt sprawdzony i przede wszystkim bezpieczny dla każdego – mówi Natalia Fąfara, właścicielka IcF Karting. Tor ułożony jest z opon samochodowych, a ściany i słupy hali obłożone zostały specjalną zbrojoną taśmą gumową. Tor posiada pozytywną opinię rzeczoznawcy w zakresie techniki motoryzacyjnej i bezpieczeństwa ruchu drogowego. W pit stopie czeka 11 gokartów szwedzkiej firmy caroli. To najszybsze modele do kartingu dostosowane do jazdy przez młodszych użytkowników. Może z nich skorzystać osoba, która mierzy co najmniej 1,40 cm. – Myślimy również o najmłodszych, dlatego już niebawem także oni będą mogli korzystać z toru – dodaje pani Natalia. Jazda odbywa się tylko w atestowanych specjalistycznych kaskach ochronnych, a każdy uczestnik zanim zasiądzie w bo-

Fot. S. Glowińska

lidzie jest profesjonalnie przeszkolony i zapoznany z obowiązującym regulaminem. Hala posiada system przeciwpożarowy dostosowany do specyfiki toru oraz profesjonalną wentylację.

Zaproś znajomych na wyścig IcF Karting to doskonałe miejsce do nauki jazdy na gokartach. Mogą się tu ści-

gać indywidualne osoby, jak i większe grupy. To świetne miejsce do zorganizowania wyścigów. Tor zaprasza na imprezy integracyjne, a także okolicznościowe. Już niebawem nad torem zostanie otwarta restauracja, gdzie po ekscytującej jeździe będzie można wymienić wrażenia z jazdy. TeKST PROMOcYJNY

IcF KARTING – Gokarty Rzeszów Rzeszów, ul. Reja 12, tel. 888 444 557 GODZINY OTWARcIA: PON.-PT. 14-22, SOB.-NIeDZ. 12-22 e-mail: biuro@icfkarting.pl

MOTORYZAcJA

poCZuJ MoC ADRENALiNY

MOTORYZAcJA

BENZYNA póJDZiE W oDSTAWkę? Auta elektryczne to przyszłość motoryzacji – ogłosiły kilka lat temu światowe koncerny samochodowe. Dziś po ulicach Rzeszowa jeździ co najmniej kilka pojazdów zasilanych prądem, ale wspomaganych jeszcze tradycyjnym silnikiem spalinowym. Kiedy ostatecznie świat zrezygnuje z oktanów?

Marnujemy energię Na energię elektryczną jako źródło napędu pojazdów mechanicznych postawiono nie tylko z uwagi na kurczące się sukcesywnie złoża surowców. Okazuje się bowiem, że bateria elektryczna jest cztery razy bardziej sprawna od klasycznego silnika spalinowego – podczas zorganizowanej w ubiegłym roku przez Politechnikę Warszawska imprezy „Samochody elektryczne – pojazdy jutra?” dowiedzieliśmy się, że poziom wykorzystania energii zmagazynowanej w baterii i przetworzenie jej na użyteczny ruch sięga w przypadku silnika elektrycznego aż 80 procent, przy niespełna 10 procentach w przypadku silnika spalinowego i benzyny. Wytworzenie energii z węgla czy gazu to poziom sprawności rzędu 50 procent.

Szybko i cicho Ta nieco skomplikowana technicznie właściwość widoczna jest od pierwszego kontaktu z samochodem elektrycznym. Jak mieliśmy się okazję osobiście przekonać podczas przejażdżki Mitsubishi i-MIeV, auto na prąd szybciej i płynniej przyspiesza. łatwiej się też prowadzi i zapewnia komfort podróżowania. Tradycjonaliści zwracali co prawda uwagę na brak charakterystycz-

nego „wrum wrum”, ale i ten problem można łatwo rozwiązać. Już teraz bowiem producenci niefabryczni oferują specjalne urządzenia imitujące odgłosy tradycyjnego silnika.

Auto na prąd ideałem pojazdu? Jeszcze nie teraz, bowiem podstawowym problemem współczesnych aut elektrycznych jest pojemność baterii i czas ich ładowania. Testowany przez nas model mógł przejechać na jednym, trwającym 8 godzin ładowaniu nieco ponad 120 kilometrów. Zasięg auta dramatycznie malał przy włączonej klimatyzacji, a nawet radiu. I właśnie dlatego Fot. materiały prasowe w segmencie aut elektrycznych wciąż dominują tzw. hybrydy. Mają one różne formy – a to agregat spalinowy uzupełnia napęd elektryczny lub vice versa (np. Toyota Prius, lexus lS 600h), a to ładuje baterie (Opel Ampera) – i to właśnie takie auta widujemy najczęściej na ulicach naszego miasta.

Nadejdzie ten dzień Dzień triumfu aut elektrycznych zbliża się jednak nieubłaganie, również dlatego, że wskutek politycznych zawirowań dramatycznie rosną ceny paliw. Najpóźniej nastąpi on w chwili wdrożenia do masowej produkcji wydajnych, pojemnych akumulatorów nowej generacji, które wydłużą zasięg pojazdów do racjonalnych wartości. Oczywiście jeśli wcześniej inżynierowie nie wymyślą zupełnie nowego rozwiązania w tym obszarze. Naturalnie rozstrzygnięcia wymaga kwestia produkcji energii elektrycznej (ekologia, finanse), ale to już temat na inną okazję… GRZeGORZ ROGOWSKI

MoŻEMY NAGRAć JESZCZE LEpSZą płYTę

PASJe

MuZyka BeZ granic

Michał Hoffman vel Afro Jax, lider Afro Kolektywu, jednego z najciekawszych zespołów na polskiej scenie, w krótkiej rozmowie z D&N o najnowszej płycie „Piosenki po polsku” (recenzja str. 44). Recenzje płyty są różne. Przeważają chyba jednak te pozytywne, natomiast jak nową płytę przyjmują Wasi słuchacze? Różnie – na pewno jest to najbardziej kontrowersyjne nasze wydawnictwo. Jedni kochają, inni nienawidzą. „Pilśniowa” wywołała wprawdzie jeszcze bardziej spolaryzowane reakcje, ale wtedy nie mieliśmy żadnego przygotowanego gruntu. Nie było żadnych konkretnych oczekiwań względem, więc nie było zawiedzionych nadziei ani ekscytacji zmianą. No i nie było natychmiastowego feedbacku z internetu, więc nie było platformy dla kontrowersji. czy po jakimś czasie od wydania płyty upewniłeś się, że dobrze zrobiłeś zaczynając nagrywać śpiewane piosenki kosztem rapowania? czy może pojawiły się wątpliwości? Nie mam żadnych wątpliwości, że zrobiłem dobrze. Ale czasem pytam siebie, czy na pewno jest to najlepsze, na co nas stać. I na szczęście dochodzę do wniosku, że nie, że możemy nagrać jeszcze lepszą płytę. W jednym z portali opowiadałeś o każdym kolejnym utworze na płycie. czy masz potrzebę objaśniania własnych tekstów? czy słuchacze interpretują je inaczej? Wolałbym nie mieć takiej potrzeby, ale jeśli interpretacja różni się kompletnie od zamierzonej, to jestem zdziwiony, a jak jestem już maksymalnie zdziwiony, to reaguję. Wiem, bez sensu. A czy da się scharakteryzować przeciętnego słuchacza Afro Kolektywu? Teraz to zupełnie nie. Zadanie dla charakteryzatorów – jak on wygląda? Mój ideał to uświadomiona muzycznie i lirycznie nastolatka uważająca mnie za ideał męskiej urody, ale chyba nie pokrywa się to z rzeczywistością.

FAIR TO MIDlAND – ARROWS&ANcHORS 2011, Season of Mist Fair To Midland odkrył dla świata Serj Tankian z System Of A Down i urzeczony ich muzyczną wizją postanowił wydać im debiutancki longplay w swojej wytwórni Serjical Strike. Fables From A Mayfly; What I Tell You Three Times Is True ujrzał światło dzienne w 2007 roku. Płyta zawierała trudny do sklasyfikowania konglomerat stylów, a tym co wyróżniało zespół z Sulphur Springs w stanie Texas od konkurencji, to talent do pisania niebanalnych melodii. Nic więc dziwnego, że na następcę tak udanego debiutu czekano już z niecierpliwością. W międzyczasie pojawiły się niepokojące wieści z obozu Fair To Midland; a to o kryzysie twórczym, a to o perturbacjach z wydawcami. W zeszłym roku, po czterech latach niepewności, ukazał się w końcu nowy album zatytułowany Arrows&An-

Waszą muzykę od początku ciężko było zaszufladkować. Teraz jest to chyba jeszcze trudniejsze. czy możesz powiedzieć, jaką muzykę gracie na nowej płycie? Wesołą i energiczną, no chyba że smutną i zrezygnowaną. Nigdy statyczną, nienawidzę repetycji. Nawet w najbardziej monotonnym na albumie „Syloe” fortepian i perkusja grają de facto czterominutową solówkę, bas się wyłącza i włącza, gitara raz gra riff, raz obiegniki... Jak udał się powrót do Rzeszowa po 6 latach? Wyróżniliście nasze miasto przedpremierową sprzedażą „Piosenek po Polsku” i pierwszym koncertem na trasie. Kurde, jak mogło być inaczej, skoro ten koncert zorganizowali właściwie fani zespołu, płacąc gwarant z własnej kieszeni i kompilując swoją setlistę marzeń? Dla nas taka inicjatywa to jest mega komplement, zrobiliśmy wszystko, żeby się odwdzięczyć. Nawet zagraliśmy „Nikt tego nie wiedział”, pierwszy raz od dwóch lat!

chors. Muzyka zawarta na tym krążku generalnie kontynuuje drogę zapoczątkowaną na Fables From A Mayfly…, ale jednocześnie jest to materiał jeszcze bardziej dojrzały kompozycyjnie i wykonawczo. Arrows&Anchors podobnie jak debiut, zawiera muzykę eklektyczną, jednak ów eklektyzm nie jest po prostu żonglerką stylami w obrębie poszczególnych utworów, lecz nosi znamię dopracowanego do perfekcji, unikalnego stylu zespołu. Jedną z części składowych tego stylu jest równouprawnienie wszystkich instrumentów. Gitarzysta cliff campbell reprezentuje nową szkołę w podejściu do gry, unikając kilometrowych solówek na rzecz zróżnicowanych i inteligentnie zakombinowanych partii gitar, we wszystkich kompozycjach. Wtóruje mu klawiszowiec Matt langley, którego wysmakowane pasaże i motywy zostały frapująco wbudowane w strukturę piosenek.

Rozmawiał BARTłOMIeJ SKUBISZ

Płyta rozpoczyna się od organowej miniatury Heavens To Murgatroyd, niespodziewanie przechodzącej w kakofoniczny początek Whiskey&Ritalin. I już wiadomo co odróżnia tę płytę od poprzedniczki; to ciężar. Mocarne brzmienie ożeniono jednak z kapitalnymi melodiami i doskonałą dynamiką. centralną postacią w zespole zdaje się być dysponujący szerokimi możliwościami wokalnymi frontman Darroh Sudderth. Równie przekonywająco wypada on zarówno w wysokich tonacjach refrenu Musical chairs, jak i growlowym początku Rikki Tikki Tavi. Zresztą często już w ramach jednego utworu Sudderth uprawia wokalne czary, modyfikując barwę głosu i sposób ekspresji (Uh-Oh, A loophole In limbo, Amarillo Sleeps On My Pillow). Pomimo trudności jakie towarzyszyły procesowi tworzenia, Arrows&Anchors w pełni potwierdza potencjał tkwiący w tym zespole. Świetna płyta. DANIel KOWAlcZYK

ZAPOWIeDZI

DVD

KSIĄŻKA Marcin Wolski ewangelia według Heroda

FIlM KAc WAWA 3D

Wydawnictwo M, 2011

Premiera 5 marca

Premiera 15 marca

PłYTA Afro Kolektyw – Piosenki po Polsku Universal Music Polska, 2012 Przez kilkanaście lat działalności muzyka Afro Kolektywu cały czas ewaluowała, natomiast tym, co ją spajało, były świetne, pełne czarnego humoru i sarkazmu teksty Michała „Afro Jaxa” Hoffmana. Były to teksty rapowane i to rapowane całkiem nieźle. Na „Piosenkach po Polsku” zespół wykonał kolejną stylistyczną woltę, a lider miast rapować, zaczął śpiewać. W efekcie dostaliśmy zestaw 13 w większości bardzo dobrych i przyjemnych piosenek, które ciężko przeszeregować do danego gatunku. Są i gitary, i oldskulowe syntezatory. Bywa skocznie, bywa też mrocznie. Śpiew Afro Jaxa nie jest może najwyższych lotów, ale idealnie wpasowuje się w grę zespołu i warstwę tekstową, a teksty nadal trzymają wysoki poziom i dają słuchaczowi duże pole do interpretacji. Przy całej melodyjności albumu zespół nie stracił nic a nic ze swojej niezależności i nadal jawi się jako jeden z najciekawszych projektów na rodzimej scenie, który nie boi się penetrować w swojej twórczości kolejnych muzycznych rejonów. Szczerze polecam. Faworyci: „Mało miejsca na dysku”, „Jeżeli kiedyś zabraknie mnie”, „Niemęskie granie”. BARTłOMIeJ SKUBISZ

Marcin Wolski produkuje powieści z pogranicza sensacji, historii alternatywnej i fantastyki z prędkością karabinu maszynowego, czyli ostatnio średnio dwie w roku. „ewangelia według Heroda”, choć wydana w roku poprzednim, warta jest wyróżnienia, bo mam wrażenie, że przeszła zupełnie bez echa. Zwrotami akcji, zaskakującymi rozwiązaniami i ilością miejsc akcji można by obdzielić kilka książek. Trup też ściele się tu gęsto, ale nie to jest najważniejsze. Głównym atutem powieści Wolskiego jest niewiarygodna wręcz fabuła opowiadająca o odnalezieniu przez Joe carpentera emerytowanego agenta amerykańskich służb specjalnych starożytnego proroctwa sporządzonego przez etiopskiego mnicha, w którym opisane są m.in. atak na Word Trade center, Tsunami w Azji czy śmierć Jana Pawła II, a także powtórne przyjście Jezusa chrystusa. W obliczu zagrożenia sądem ostatecznym przywódcy USA, Rosji i europy decydują się na przeprowadzenie gigantycznej akcji aborcyjnej mającej zapobiec narodzinom zbawiciela. W tle majaczy gigantyczny ogólnoświatowy spisek satanistyczny, a jedynym sprawiedliwym wydaje się być główny bohater – Joe carpenter. czyta się to rewelacyjnie. BARTłOMIeJ SKUBISZ

lisa chaney coco chanel. Życie intymne Była szpiegiem czy ofiarą nieszczęśliwej miłości? Odnalezione po latach listy i pamiętniki odkrywają największą tajemnicę coco chanel. On był szarmancki i uwodzicielski. Ona, choć miała wątpliwości, czy powinna zadawać się z Niemcem, nie mogła się mu oprzeć. Trwała wojna. coco chanel i baron von Dincklage zostali kochankami. Ich romans był na językach całego Paryża. czy słusznie oskarżono ją o kolaborację? czy świadomie związała się z niemieckim szpiegiem? Kim byli jej adoratorzy i jakimi uczuciami obdarzała bliskie jej kobiety? To tylko przedsmak tajemnic projektantki. lisa chaney dotarła do niepublikowanych wcześniej pamiętników i listów miłosnych chanel. Zakazana miłość, narkotyki i sekrety artystycznej bohemy. Tego nie ma w żadnej innej książce o coco chanel.

Premiera 2 marca

Andrzej, Jarek, Karol, Tomek oraz Jerzy spotykają się w hotelu, gdzie w apartamencie mają grać w brydża. W tym samym czasie przyszła żona Andrzeja, Marta, wraz z przyjaciółkami będą mile spędzały czas wieczoru panieńskiego z chippendalesami. Druhowie pana młodego wpadają jednak na genialny pomysł. W miejsce planowanej gry w brydża, postanawiają spędzić wieczór po męsku. Oprócz przysłowiowego kielicha, na kulturalny wieczór zamawiają drogą internetową studentki. Oporny Andrzej dostaje wspomagacze do drinka, a czwórka jego przyjaciół rozpoczyna burzliwy wieczór kawalerski.

KRóleWNA ŚNIeŻKA

Premiera 17 marca

Film ma być mroczny, a jednocześnie zawierać pewne elementy komediowe. Obraz rozpoczyna się, kiedy zła macocha zabija ojca Śnieżki, a następnie niszczy królestwo. Śnieżka musi się sprzymierzyć z siedmioma kłótliwymi krasnoludkami, by odzyskać to, co się jej należy.

ZAGINIONA

Premiera 30 marca

Opowieść o Jill Parrish, która wraca do domu z nocnej zmiany i odkrywa, że jej siostra zniknęła. Dziewczyna jest przekonana, że siostrę porwał seryjny morderca, który ją samą uprowadził dwa lata temu, a teraz wrócił dokończyć swój plan. Policja jednak nie wierzy jej i Jill musi sama odszukać siostrę i stawić czoła porywaczowi.

Y IS AT GR

WSZYSTKIe GRATISY DO ODeBRANIA W BIURZe ReDAKcJI I WYKORZYSTANIA DO KOŃcA MARcA. Jedna osoba może wziąć udział tylko w jednym konkursie w danym miesiącu. Tel. 17 77 00 3 podwójne zaproszenia na dowolny seans. KIeDY>>8 marca godz. 10

10 pojedynczych zaproszeń na dowolny seans. KIeDY>>8 marca godz. 10 4 pojedyncze zaproszenia na wybrane przez kino filmy. Tytuły będą podawane w dniu konkursu. KIeDY>>8 marca godz. 10

715

3 kupony 4-osobowe na 30-minutową grę, z możliwością przedłużenia, z rabatem 40 proc. KIeDY>>14 marca godz. 12

4 pojedyncze (godzinne) wejściówki. KIeDY>>14 marca godz. 12

3 pojedyncze 10-minutowe przejazdy, po uprzedniej rezerwacji. KIeDY>>12 marca godz. 12

8 voucherów o wartości 50 zł każdy, na zabieg pielęgnacyjny twarzy z wykorzystaniem indywidualnie dobranej do potrzeb skóry ampułki i maski algowej. KIeDY>>16 marca godz. 12

4 pojedyncze 10-minutowe przejazdy, po uprzedniej rezerwacji. KIeDY>>12 marca godz. 12

Przewodnik po Bułgarii lub przewodnik „Blondynka w Meksyku”. KIeDY>>16 marca godz. 12

KAleNDARZ WYDARZeŃ

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „O dwóch takich co ukradli księżyc”. Początek godz. 9. Teatr Maska Spektakl pt. „Bajka o księciu Pipo, o koniu Pipo i księżniczce Popi”. Początek godz. 9. WDK Wernisaż XXVII wystawy grupy „Droga”. Wystawa potrwa do 18 marca. Empik WARSZTATY W EMPIKU. W przeddzień Międzynarodowego Dnia Kobiet empik zaprasza na warsztaty plastyczne najmłodszych. Specjalnie dla nich przygotowano zajęcia plastyczne i origami. Początek godz. 10:30. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Człowiek z Hawru”.

2 marca (piątek) Hotel Prezydencki III edycja konferencji „Kobieta aktywna” organizowanej przez Europosłankę Elżbietę Łukacijewską. W tym roku w konferencji weźmie udział Jolanta Kwaśniewska. Początek godz. 18. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet. Tragiczna historia księcia Danii”. Początek godz. 10. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 9. Bell Art Galeria „z podwórza” Wystawa malarstwa Mirosława Rusinka. Wystawa czynna jest od pon – pt w godz. od 10-17 oraz w soboty od 10-14. Prace można oglądać do 24 marca. Kino Zorza, Filmowa Cafe „Książka czy film?” -spotkanie autorskie ze Zbigniewem Masternakiem oraz przedpremierowy pokaz filmu „Księstwo”. Początek godz. 20.30. Wstęp 5 zł. Kino Helios Premiera filmu „Kac WAWA 3D”. Multikino Multikino oraz H&M zapraszają na Wieczór z Sofią Coppolą. Zaprezentowane będą dwa najciekawsze filmy artystki: „Między Słowami” oraz „Somewhere. Między miejscami”. Podczas wydarzenia premiera na wielkim ekranie klipu Sofii Coppoli do najnowszej kolekcji H&M. Robiąc zakupy w H&M, za bilet na Wieczór z Sofią Coppolą zapłacisz tylko 10 złotych. Początek godz. 22. Premiery filmów: „Kac WAWA 3D”, „Histeria – romantyczna historia wibratora” oraz „Bóg zemsty”. Mienta URBAN SOUND. Dj Fellow – Ghetto funk, break beat, drum and bass, mash up. Początek godz. 21. Wstęp 5 zł. Od Zmierzchu do Świtu FUNKY TRUCK. Zagrają: Pan Kukumba & Albert (The Balangers). Muzyka: funk, afrobeat, soul, disco. Początek godz. 21. Red Zone Pub Koncert Breakout. Bilety w cenie 30 i 40 zł. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – hasło przewodnie, to radość z jaką wciąż bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł.

3 marca (sobota) Filharmonia Podkarpacka Spektakl pt. „I love you”. Obsada: Rafał Królikowski/ Mariusz Ostrowski, Mariusz Kiljan/Rafał Ostrowski, Magdalena Smalara/ Ewa Konstancja Bułhak, Karolina Piechota/Elżbieta Romanowska. Początek godz. 16. Bilety w cenie 75 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet. Tragiczna historia księcia Danii”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl „Mój boski rozwód”. Rzeszowski Dom Kultury filia „Staromieście” Warsztaty biżuterii koralikowej. Początek godz. 10. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Kino Zorza Pokaz najlepszych na świecie reklam i kampanii reklamowych, nagrodzonych na festiwalu Cannes Lions 2011, a także ciekawe konkursy z nagrodami i liczne niespodzianki dla uczestników. Początek godz. 20. Wstęp 18 zł (przedsprzedaży), 20 zł (w dniu imprezy). Klub pod Palmą Nagroda muzyczna Polskiego Radia Rzeszów-Werbel 2011. Klub LIVE DAY & NIGHT PARTY. Premiera nowego wydania magazynu. Rowerowe show w wykonaniu Krystiana Herby, taneczny pokaz najnowszej kolekcji marki METKA z udziałem modelek i modeli Millenium Model oraz tancerzy Street Life School, zwariowane zdjęcia w Fotobudce Fulloffun totalnie za FREE dla każdego i niecenzuralne gadżety z Propagandy dla najlepiej bawiących się. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie Day&Night na Facebook`u oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Kino Zorza Wieczór z Marilyn Monroe. Dzień kobiet w Kinie Zorza. W programie m.in. projekcja filmów „Mój tydzień z Marilyn” i „Pół żartem, pół serio”, pokazy makijażu i fryzur, konkursy z cennymi nagrodami. Początek godz. 18.30. Wstęp 22 i 25 zł.

Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane, a przede wszystkim nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Od Zmierzchu do Świtu Koncert: Oversight, Infinity, From Afar. Początek godz. 19. Wstęp 6 zł.

4 marca (niedziela) Filharmonia Podkarpacka Spektakl pt. „Goło i wesoło”. Obsada: Andrzej Andrzejewski, Olga Borys, Henryk Gołębiewski, Paweł Królikowski, Jacek Lenartowicz, Radosław Pazura, Tomasz Sapryk, Mirosław Zbrojewicz. Początek godz. 16.30 i 19. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet. Tragiczna historia księcia Danii”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl „Mój boski rozwód”. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Klub Pod Palmą Palmowy dancing. Początek godz. 21. Wstęp 7 i 10 zł.

5 marca (poniedziałek) Chilli CHILLOUT. Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

6 marca (wtorek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „O dwóch takich co ukradli księżyc”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Bajka o księciu Pipo, o koniu Pipo i księżniczce Popi”. Początek godz. 9. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Wszystkie bilety w super cenie! Multikino Kino na Obcasach – projekcja filmu „Kupiliśmy Zoo”. Początek godz. 20. Bilety w cenie 16 zł.

WDK Warsztaty „Sztuka żywego słowa”.

Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł. Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Koncert zespołu Art Rockowego „AFTER THE ICE”. Początek godz. 19. Bilet w cenie 18 zł.

8-10 marca Millenium Hall Galaktyka Kobiet. Z okazji dnia Kobiet Millenium Hall przygotowało dla wszystkich pokazy najnowszych kolekcji, metamorfozy z udziałem cenionych stylistów, porady stylistyczne.

8 marca (czwartek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Zapiski oficera Armii Czerwonej”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Pinokio”. Początek godz. 9. Kino Helios Świętuj Dzień Kobiet z Kinem Helios. Szczegóły na www.helios.pl.

7 marca (środa) Filharmonia Podkarpacka Spektakl pt. „Zdobyć. Utrzymać. Porzucić”. Obsada: Olga Bończyk, Katarzyna Zielińska, Katarzyna Żak. Początek godz. 17.30 i 20. Bilety w cenie 75 zł.

Klub Pod Palmą Z okazji Dnia Kobiet klub zaprasza na koncert Roberta Gawlińskiego z zespołem Wilki. Początek godz. 19. Red Zone Pub Noc tylko dla Kobiet. Atrakcja wieczorupokaz grupy CHIPPENDALES z Krakowa + niespodzianki. Wstęp 20 zł. Panom wstęp wzbroniony.

Multikino Z okazji Dnia Kobiet odbędzie się pokaz koncertu Tony’ego Bennetta. Początek godz. 20. Bilety w cenie 20 zł.

Chilli RADIO TOP HITS – THE BEST SONGS LIST – impreza polecana wszystkim, którzy śledzą na bieżąco, co się dzieje na radiowych listach klubowych. Nie zabraknie topowych, bieżących hitów z Waszych ulubionych stacji radiowych. Wstęp 5 zł. Mienta TOTALNE OCIEPLENIE. Kulturalny & Juvson. Początek godz. 20.

9 marca (piątek) Filharmonia Podkarpacka Koncert „Boginie a Królowe”. Wystąpią Orkiestra Filharmonii Podkarpackiej, Tomasz Tokarczyk (dyrygent) oraz solistki: Bernadetta Grabias, Karina Skrzeszewska. Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 40 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Murzyn może odejść”. Początek godz. 19. Również o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl „Zapiski oficera Armii Czerwonej”. Teatr Maska Spektakl pt. „Pinokio”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiery filmów: „Lorax 3D, John Carter 3D”. Multikino Premiery filmów: „John Carter 3D”, „Terytorium wroga”, „Lorax 2D, 3D” oraz „Jak upolować faceta”. Empik Spotkanie z zespołem Happysad. To jeden z najbardziej znanych rodzimych zespołów rockowych. Ma na koncie cztery studyjne albumy. Ich debiut znalazł się na liście 50 najważniejszych płyt w historii polskiego rocka. Początek godz. 17. Klub Pod Palmą Pierwsza gala wrestlingu. Międzynarodowe gwiazdy wrestlingu z Kanady, USA, Europy i Polski najadą na Podkarpacie i zaprezentują wrestlingowe show na najwyższym poziomie. Na pierwszej gali zmierzą się drużyny złożone z byłego zawodnika WWE i obecnego mistrza DDW International, Joe Legenda, którego partnerem będzie Don Roid, z przeciwnikami, którymi będą OMEN oraz Kamil Aleksander, rodem z Polski. Początek godz. 19. Bilety 20 i 30 zł.

Rzeszowski Dom Kultury filia „Zwięczyca” Koncert pod nazwą „Babcia, Mama i Ja”. Początek godz.18. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – hasło przewodnie, to radość z jaką wciąż bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. Klub LIVE HAPPYSAD i Kurczat – koncert. Przez dekadę wydarzyło się naprawdę wiele i jedno można powiedzieć na pewno: Rzeszów nigdy ich nie zawiódł! Zespół w klubie Live będzie promował jubileuszowe wydawnictwo „Zadyszka” na którym aż roi się od gości. Właśnie tego wieczoru na scenie Live obok Happysad pojawią się znakomici goście: KURCZAT. To będzie niezapomniany wieczór. Początek godz.18, koncert godz. 19. Wstęp 35 i 40 zł.

Tor Kartingowy RESKART Rzeszowski Tor Kartingowy RESKART zaprasza na pierwszy otwarty turniej halowy z cyklu GRAND PRIX. Początek godz. 15.

Klub Pod Palmą DŻEMIK VOL. 4 czyli syta impreza taneczna. W programie m.in. warsztaty z sędziami, bitwa o Wielką „C”, pojedynki w kategoriach: popping 1vs1, house 1vs1, hip hop 1vs1, breakdance 1vs1. Początek godz. 10.

11 marca (niedziela)

Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Koncert z okazji Dnia Kobiet „Być kobietą…” w wyk. młodych artystów działających pod patronatem PCKiN ZAMEK. Początek godz. 19.

9-11 marca Galeria Nowy Świat Festiwal smaków – jarmark wyrobów regionalnych.

Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane, a przede wszystkim, nowe klubowe rytmy, z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Od Zmierzchu do Świtu Premiera singla Guitar Force – 2012. Zagrają: Guitar Force, The Dreamers, Afterlife (Ex K.o.d.), Biopsy. Początek godz. 18:30. Bilet 10 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Słodkie lata 20., 30..”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl „Ławeczka”. Teatr Maska Spektakl pt. „Pinokio”. Początek godz. 16.30. Rzeszowski Dom Kultury filia „Wilkowyja” III Podkarpacki Bollyday. Początek godz.16 Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Klub Pod Palmą Koncert zespołu COMA.

10 marca (sobota) Red Zone Pub Koncert Marek Napiórkowski Trio. Bilety w cenie 35 i 40 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Słodkie lata 20., 30.”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl „Ławeczka”. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. WDK Występ Zespołu Wielkiej Improwizacji Scenicznej. Początek godz. 18. Wstęp 8 zł.

Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Poranek teatralny – Bajka „O krasnoludkach i sierotce Marysi” na motywach bajki Marii Konopnickiej. Spektakl w wyk. Grupy Teatralnej GUMAA działającej przy PCKiN ZAMEK. Reżyseria Marek Rębacz. Początek godz. 12. Bilety w cenie 10 zł.

KAleNDARZ WYDARZeŃ

Klub LIVE NOC KOBIET-NOC MĘŻCZYZN w LIVE. Nie tylko Panie obchodzą swoje święto. Panowie nie zostają w tyle. Dla Was drogie Panie i Panowie wstęp free do godziny 23. A o północy gorąca niespodzianka. Początek godz. 21.

Pub Od Zmierzchu do Świtu Any Jungle In Guy?. Zagrają: Rasta Sepomatik, Ctrl_S, Kulturalny. Początek godz. 21. Wstęp 5 zł.

KAleNDARZ WYDARZeŃ

12 marca (poniedziałek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Słodkie lata 20., 30..”. Początek godz. 18. Chilli CHILLOUT. Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

13 marca (wtorek) Ratusz, Filharmonia, Centrum Millenium Hall Euro Krystyny 2012. Przywitanie w ratuszu z władzami miasta. Początek godz. 13. Następnie barwny korowód przejdzie do Filharmonii Podkarpackiej (ok. godz. 14.30). Po krótkim koncercie korowód Krystyn przejdzie do Centrum Millenium Hall (ok. godz. 15.30). Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Nadludzie”. Początek godz. 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 9. Restauracja Jazz Club Klimaty Koncert I Love The Blues. Wystąpią Jarek Śmietana Band oraz Bill Neal. Początek godz. 20.30. Bilety 30 zł. Księgarnia Matras w Millenium Hall W ramach jubileuszowego XV Zjazdu Krystyn w Rzeszowie w księgarni Matras odbędzie się wieczór autorski Krystyny Januszewskiej, Krystyny Koneckiej oraz Krystyny Lenkowskiej. Początek godz. 19.

Klub Pod Palmą Blitzkrieg VI – VADER. Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane, a przede wszystkim nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Mienta Sauna back to the Oldskool.

Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Elena’. Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł.

15 marca (czwartek) Filharmonia Podkarpacka Koncert szkolny w wykonaniu solistów i Orkiestry Filharmonii Podkarpackiej. Początek godz. 13. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Nadludzie”. Początek godz. 11. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl „Szalone nożyczki”. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 9. Chilli RADIO TOP HITS – THE BEST SONGS LIST – impreza polecana wszystkim, którzy śledzą na bieżąco, co się dzieje na radiowych listach klubowych. Nie zabraknie topowych, bieżących hitów z Waszych ulubionych stacji radiowych. Wstęp 5 zł. Mienta TOTALNE OCIEPLENIE. Kulturalny & Juvson. Początek godz. 20.

Mienta CLUB REALM. Lord Qiuu - DJ, producent i remixer. Gospodarz cyklicznej audycji Club Realm Satora - DJ, producent i remixer. 1/3 Junkie Punks. Początek godz. 21. Wstęp 5 i 10 zł. Od Zmierzchu do Świtu SKA-DUB FEVER. Zagrają: Dubtwice, Pan Kukumba & Albert (The Balangers). Muzyka ska, dub, reggae. Początek godz. 21. Klub LIVE ZIELONA NOC Święto Św Patryka. Dużo zielonego koloru odda irlandzki klimat i chęć imprezowania. W tę noc piwo i whisky w specjalnej ofercie... Osoby ubrane całe na zielono wstęp free. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł.

16 marca (piątek) Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Gospodarze w roli głównej”. Wystąpią: Orkiestra Filharmonii Podkarpackiej, Robert Naściszewski (dyrygent) oraz soliści: Dariusz Tobiasz, Maciej Zeszut, Janusz Kapias, Jakub Adamek. Początek godz. 19. Bilety w cenie 20 i 30 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Edukacja Rity”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Filip i Baba Jaga”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiery filmów: „Hans Kloss - Stawka większa niż śmierć”, „Królewna Śnieżka”, „Kupiliśmy zoo”. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Wszystkie bilety w super cenie!

16-18 marca Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 4 (Rejtana 30) Organizatorzy - Rzeszowski Klub Fantastyki „Nawigator” oraz Rzeszowska Akademia Komiksu RAK zapraszają na Konwent Reunicon. Udział wezmą m.in. Jakub Ćwiek, Andrzej Pilipiuk, Jan Mazur, Robert Sienicki oraz Jarosław Boberek. Początek godzina 18 (w piątek), koniec około 14 w niedzielę. Koszt udziału w konwencie to 25 zł (w przedpłacie) oraz 35 zł w czasie trwania imprezy. Szczegóły na http://reunicon.blogspot.com/

17 marca (sobota)

14 marca (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Nadludzie”. Początek godz. 11. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl „Szalone nożyczki”. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 9.

Multikino Premiery filmów: „Demony”, „Kupiliśmy Zoo”, „Królewna Śnieżka” oraz „Hans Kloss – stawka większa niż śmierć”. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – hasło przewodnie, to radość z jaką wciąż bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. Od Zmierzchu do Świtu Happy BirthDAZE. Zagrają: Daze, Itsari, Musley, Michael Smooth. Muzyka: techno, house, dub, bass, garage, dubstep. Początek godz. 21. Wstęp 5 zł. Klub LIVE Koncert Pezet i Małolat, Sobota, Eskaubei i Funky Flow. Początek godz. 21. Wstęp 35 zł.

Filharmonia Podkarpacka Koncert Andrzeja Sikorowskiego. Początek godz. 18. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Edukacja Rity”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 16 i 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl „Szalone nożyczki”. Rzeszowski Dom Kultury filia „Staroniwa” Premiera teatralna „Na walizkach”. Początek godz.18. Empik Spotkanie z zespołem Vader. Jeden z najważniejszych zespołów w historii polskiego metalu. Na przestrzeni lat grupa zyskała status legendy. Jako jeden z nielicznych polskich zespołów, Vader potrafi zapełnić kluby całego świata. Formacja promuje wydaną w ubiegłym roku płytę „Welcome to the Morbid Reich”. Początek godz. 15.30. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł.

18 marca (niedziela) Filharmonia Podkarpacka Rzeszowski Dom Kultury zaprasza na II Rzeszowski Koncert „Wariacje Taneczne” z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca. Początek godz.17. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 18. Dom Aukcyjny Millenium Hall Wielka aukcja dzieł sztuki wybitnych artystów „Bliźniemu swemu... 2012”. Dochód ze sprzedaży wspomoże Towarzystwo Pomocy im. Świętego Brata Alberta, które pomaga bezdomnym i najuboższym. Początek godz. 10. Teatr Maska Spektakl pt. „Filip i Baba Jaga”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Klub Pod Palmą Palmowy dancing.

19 marca (poniedziałek) WDK Rozpoczęcie wystawy fotografii Marcina Sachy „Sny o wolności”. Wystawa potrwa do końca marca.

20 marca (wtorek) Filharmonia Podkarpacka Występ Chóru Aleksandra Pustovalova. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Bleee…”. Początek godz. 9. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Wszystkie bilety w super cenie! Chilli RITMO LATINO – impreza przeznaczona dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy, rumby, chachy, bachaty i innych latynoskich rytmów. Naukę salsy prowadzi Yosmaikel Delgado Gomez. Wstęp 5 zł.

Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiera filmu „Igrzyska śmierci”. Kino Helios zaprasza na Nocny Maraton Filmowy z Kapitanem Bombą. Szczegóły na www.helios.pl. Multikino Premiery filmów: „Igrzyska śmierci”, „Wanderlust” oraz „Przetrwanie”. Szkoła Promar W ramach Festiwalu Kina Włoskiego odbędzie się projekcja filmu „La Passione”. Początek godz. 16.30. Klub pod Palmą Koncert Hemp Gru. Red Zone Pub Koncert Disperse + Whiterose. Bilety w cenie 15 i 25 zł.

21 marca (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ożenek”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Bleee…”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Chciwość”. Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł. Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Z cyklu „Niedźwiadkowa Scena Młodych”: wieczór poetycko-muzyczny z okazji Światowego Dnia Poezji w wyk. uczniów Zespołu Szkół Ekonomicznych w Przemyślu. Początek godz. 19.

KAleNDARZ WYDARZeŃ

Chilli CHILLOUT. Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

24 marca (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ożenek”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Szkoła Promar W ramach Festiwalu Kina Włoskiego odbędzie się projekcja filmu „Matrimoni ed altri disastri”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Chilli HOT CLUB MIX - na niezapomniane, a przede wszystkim, nowe klubowe rytmy, z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Klub Pod Palmą Silent Disco II. Początek godz. 20. Bilet 10 zł. Od Zmierzchu do Świtu Koncert: Ga-Ga Zielone Żabki, Marsz Na Waszyngton. Początek godz. 20. Bilety 15 i 20 zł. Klub LIVE SPRING KISS ME. Wyjątkowe powitanie wiosny. Na wejściu otrzymasz 3 opaski do wyboru, każda znaczy coś innego. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Chilli CHILLOUT. Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Miła atmosfera, dobra kuchnia i bar pełen trunków, będzie dobrym wstępem na cały tydzień.

27 marca (wtorek) Teatr Maska Spektakl pt. „Bajka o księciu Pipo, o koniu Pipo i księżniczce Popi”. Początek godz. 9. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Wszystkie bilety w super cenie!

Od Zmierchu do Świtu GRUBA BIBA z GRUBYM LOLEM. Wspólny projekt Metrowego i PZG!!! Początek godz. 21. Wstęp 10 i 15 zł.

22 marca (czwartek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ożenek”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Bleee…”. Początek godz. 9. Szkoła Promar W ramach Festiwalu Kina Włoskiego odbędzie się projekcja filmu „Baciami ancora (część I)”. Początek godz. 13. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – hasło przewodnie, to radość z jaką wciąż bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. Mienta KONCERT Le Moor, Chamy z bramy, Exit. Początek godz. 19, koncertu 20. Wstęp 10 zł.

23 marca (piątek) Europejska Galeria Sztuki w Millenium Hall Rozpoczęcie wystawy „W kręgu rosyjskiego realizmu” Kiril Datsovk, Serhiy Savchenko, Adam Romaniuk. Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Sforza Italia”. Wystąpią: Orkiestra Filharmonii Podkarpackiej oraz Mario Carbotta – flet. Początek godz. 19. Bilety w cenie 20 i 30 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Premiera spektaklu pt. „Sprzedawcy gumek”. Początek godz. 19.

23-25 marca Hala Podpromie MTR Międzynarodowe Targi Rzeszowskie serdecznie zapraszają do udziału w największych na Podkarpaciu Targach Budownictwa, Wyposażenia Wnętrz i Ogrodów oraz Targach Nieruchomości.

25 marca (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ożenek”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 16.30. Szkoła Promar W ramach Festiwalu Kina Włoskiego odbędzie się projekcja filmu „Si puo’fare”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Klub pod Palmą Palmowy dancing. Od Zmierzchu do Świtu Back On The Stage Tour. Zagrają: Kreon, Dragon, Fanthrash. Muzyka: thrash metal. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Poranek teatralny – Bajka „O krasnoludkach i sierotce Marysi” na motywach bajki Marii Konopnickiej. Spektakl w wyk. Grupy Teatralnej GUMAA działającej przy PCKiN ZAMEK. Reżyseria Marek Rębacz. Początek godz. 12. Wstęp 10 zł.

26 marca (poniedziałek) Kino Helios Kino Helios zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans filmu „Histeria, czyli romantyczna historia wibratora”. Zapewniamy dobrą zabawę, niespodzianki, nagrody i niezapomniane wrażenia.

KAleNDARZ WYDARZeŃ

Chilli RITMO LATINO – impreza przeznaczona dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy, rumby, chachy, bachaty i innych latynoskich rytmów. Naukę salsy prowadzi Yosmaikel Delgado Gomez. Wstęp 5 zł. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu „Projekt z Melpomeną na Ty, a nawet za Pan Brat” z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru. Monodram „Po schodach”. Reżyseria Lucyna Sosnowska i Magda Kupryjanowicz. Występuje Agnieszka Mandat. Początek godz. 19. Wstęp 25 i 20 zł.

28 marca (środa) Teatr Maska Spektakl pt. „Bajka o księciu Pipo, o koniu Pipo i księżniczce Popi”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Moneyball” Multikino MultiBabyKino. Seans przygotowany dla Rodziców i Niemowląt! Na sali kinowej przygotowane są przewijaki, nosidełka, pieluszki, chusteczki oraz zabawki. Dźwięk jest przyciszony, światła przyciemnione, a temperatura podniesiona. Początek godz. 12. Wstęp 15 zł.

29 marca (czwartek) Filharmonia Podkarpacka Koncert kameralny. Wystąpią KAMERALIŚCI RZESZOWSCY: Robert Naściszewski (skrzypce), Orest Telwach (skrzypce), Izabela Tobiasz (altówka), Anna Naściszewska (wiolonczela), Sławomir Ujek (kontrabas). Początek godz. 19. Bilety w cenie 10 i 20 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Początek godz. 12. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Teatr Maska Spektakl pt. „Bajka o księciu Pipo, o koniu Pipo i księżniczce Popi”. Początek godz. 9.

Multikino Poranki – pierwsza wyprawa do kina. Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat. Najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Początek godz. godz. 10:30 i 12. Bilet w cenie 10 zł. Od Zmierzchu do Świtu Metalowa Trasa Roku 2012. Zagrają: Hedfirst, Lostbone, Made Of Hate. Początek godz. 19. Bilety 15 i 20 zł.

29-31 marca Millenium Hall Bezpłatne Badanie Zatok – kolejna edycja kampanii społecznej pod hasłem Zdrowe Zatoki. W centrum stanie stoisko, pełniące funkcję gabinetu, w którym dwoje lekarzy laryngologów, na podstawie wcześniej zrobionego zdjęcia termowizyjnego, oceniają stan zatok Pacjenta. Badanie jest całkowicie bezpłatne i w 100% nieinwazyjne.

30 marca (piątek) Filharmonia Podkarpacka Koncert „Maksymiuk zaprasza”. Wystąpią: Orkiestra Filharmonii Podkarpackiej oraz Jerzy Maksymiuk i Andrew Wang. Początek godz. 19. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Początek godz. 11. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Teatr Maska Spektakl przedpremierowy pt. „Janosik. Naprawdę prawdziwa historia”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiera filmu „Gniew tytanów 3D”. Multikino Premiery filmów: „Gniew Tytanów 3D” oraz „Zaginiona”. Klub pod Palmą Koncert KAT i Roman Kostrzewski. Mienta Protest Tour. Bob One&Bas Tajpan.

Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – hasło przewodnie, to radość z jaką wciąż bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. Od Zmierzchu do Świtu PinUp Rec. Zagra DJ Farmer (The JetSons). Początek godz. 21. Blue Moon Freestyle Battle – Bitwa o Rzeszów. Pierwsza prawdziwa bitwa freestylowa na Podkarpaciu. Początek godz. 19. Wstęp 5 i 10 zł (studenci/reszta świata).

31 marca (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 16 i 19. Teatr Maska Spektakl przedpremierowy pt. „Janosik. Naprawdę prawdziwa historia”. Początek godz. 16.30. Empik DZIEŃ ZDROWIA I URODY. Jak zdrowo się odżywiać, jak aktywnie spędzać dzień i na co zwrócić uwagę, aby pięknie wyglądać. Na te i inne pytania odpowiedzą specjaliści. W trakcie spotkania dostępne będą książki, które promują zdrowy i aktywny tryb życia. Współorganizatorem imprezy jest Spa Hotel Splendor. Początek godz. 12 – 20.

31 marca-1 kwietnia Millenium Hall Żużlowy Weekend. Prezentacja składu drużyny na nowy sezon, spotkania z zawodnikami, rozdawanie autografów, strefa kibica.

1 kwietnia (niedziela) 1 kwietnia Filharmonia Podkarpacka Występ Michała Bajora. Początek godz. 19.

*Fragment tekstu Sylwii Grzeszczak „Karuzela”

£¹czy nas wiele spraw Jeszcze wiêcej dzieli Byæ blisko siebie i wci¹¿ Nie tak jak byœmy chcieli Dziœ krêcimy siê jak w karuzeli *

MIeJScA

H2O Rynek 9

HARD ROCK PUB ul. Mickiewicza 3 tel. 531 301 501

INDEX PUB

RZESZÓW AD REM PUB ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

ALCHEMIA Rynek 19 tel. 17 853 42 96

ANGELO DI CALDO BISTRO&CAFE&BAR ul. Kopernika 7 tel. 663 642 306

ANOMALIA PUB ul. Joselewicza 6/1a www.pub-anomalia.pl

ANDROMEDA KLUB SZTUKI Rynek 18 tel. 17 862 92 29

BLUE MOON ul. Moniuszki 2 www.revoclub.pl

BOHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

CARPE DIEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

CHILLI MUSIC CLUB ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 www.chilliklub.pl

Rynek 17 tel. 17 862 02 05

IRISH PUB GALWAY ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

JAMESON PUB

ESTRADA CAFFE Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHION TIME ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl

FASHION COFFEE ul. Jagiellońska 8 www.fashioncoffee.pl

FOCUS KLUB BILARDOWY ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park), III p. tel. 17 784 40 19

GALAKTYKA – KRęGIELNIA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rzeszow.pl

GALERIA BIESY ul. Szopena 59

GRACIARNIA U PLASTYKÓW Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

GRAND CLUB

ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.pl

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

SODA PUB

DA GRASSO

KOT MUSIC CLUB

KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl

LAS VEGAS CLUB ul. Podwisłocze 30 tel. 17 852 59 30

LIVE ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 77 www.liveclub.pl

SOHO GALLERY CAFFE PUB ul. Krakowska 5 tel. 17 784 58 94

STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

TAWERNA ŻEGLARSKA Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl

UNDERGROUND ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

LOVE BAR ul. Kopisto 1 Millenium Hall

MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

VINYL KLUB al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WALHALLA ul. Zamkowa 9

YOU&ME PUB

ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

Rynek 19 tel. 17 862 11 12 www.you-and-me.rzeszow.pl

MEFISTO

ZEMSTA DOCENTA

MARGO

Rynek 16 tel. 17 853 20 37 www.mefisto.rzeszow.pl

MIENTA ul. Przesmyk 6 tel. 883 924 800 www.mienta.pl

ul. Cegielniana 14

ŻYCIE JEST PIęKNE Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.zycie.xt.pl

MILLENIUM PIZZERIA PUB ul. Fredry tel. 17 858 10 59

NORA AKTORA

AL FORNO

Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

ul. Jagiellońska 7 tel. 17 852 90 78 www.alforno.com.pl

OBSESSION

ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83 www.pizzeria-amore.pl

ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

AMORE

OD ZMIERZCHU DO ŚWITU

ÓSEMKA BILARD CLUB

ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

ul. Przesmyk 6

GRZESZNICY

PLAN B

PIWIARNIA WARKA

ul. Matejki 11 tel. 17 250 77 77 www.planb.rzeszow.pl

CAPITAL PIZZA

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10

CHILLI ZONE CITY PIZZA

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06 www.dagrasso.pl

DEXTER

ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96 www.dexter.rzeszow.pl

DON VITO

ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60 www.donvito.rzeszow.pl

EURO PIZZA

ul. Jagiellońska 9 tel. 17 854 94 24 www.euro-pizza.ipr.pl

GONDOLA

ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92 www.gondola.ipr.pl

LAGUNA

ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77 www.pizzeria-laguna.pl

LA SUEVA

ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48

MARCO PIZZA

ul. Panoramiczna 12 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

Rynek 16 tel. 17 853 83 68

ul. Rejtana 36 tel. 17 282 59 98

EVEREST

ul. Grunwaldzka 26 (naprzeciw Urzędu Wojewódzkiego) tel. 664 418 671

Rynek 17 tel. 17 864 23 54

EXPRESS ZAPIEKANKA Jagiellońska 12

JACKET POTATOES ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

KEBAB Rynek 10 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

KFC ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) ul. Witosa 21 (Real)

MCDONALD’S POLSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) ul. Lwowska 6

JACK’S

CASA MIA

casamiarzeszow@gmail.com

CHILITA al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14

CLASSIC HOTEL RESTAURACJA al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

CONTINENTAL ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

CZARNY KOT RESTAURACJA ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

DWA BRATANKI

FIGARO

DWOREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

EXPRESS MARCHE ul. Kopisto 1 Millenium Hall

ul. Wita Stwosza 38a tel. 17 779 80 00, 796 111 222

ul. Kopernika 5 tel. 17 852 33 14

ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00

STREFA ADC

PIWNICA

ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

FORUM HOTEL

ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

PLANET FOOD – PIZZERIA ul. Sobieskiego 2B tel. 530 973 110

RED PIZZA

ATLANTYDA HOTEL NOWY DWÓR

BENVENUTI

CAFFEE RENE

Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

SONATI

PER TUTTI

ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67 www.pizzerie.rzeszow.pl

ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

CITYWOK

ul. Słowackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.caffedafratelli.pl

PIT STOP PIZZA

ul. Batorego 15 17 852 33 55 www.pizzarzeszow.pl

ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199 www.redpizza.net

BARTOLINI

ul. Siemiradzkiego 9 tel. 17 852 44 10 www.bayaburrito.pl

CAFFE DA FRATELLI

ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

MAXI PIZZA

ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 tel. 604 56 55 95 www.avanti.ires.pl

Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23

BAYABURRITO

ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

GH Nowy Świat ul. Krakowska 20, IIIp. 600 925 929 ul. Grunwaldzka 2

AVANTI

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

PRESTO PEPPERONI

ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657 www.odzmierzchudoswitu.rzeszow.pl

PIRAMIDA

Rynek 15

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

BOA – JAZZ CLUB, RESTAURACJA

ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21 www.pizza.rzeszow.pl

ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

Rynek 15 tel. 601 182 393

BISTRO&CAFE SPRING

BOHEMA

REMONT PUB

RED ZONE PUB

VIVA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091 www.viva-pizzeria.pl

CAPRI

KAPALUA ul. Króla Kazimierza 5 tel. 600 473 032

GROTA

ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

PRIVE – LOUNGE&CLUB

BAZYLIA II ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

ul. 3 Maja 13

ul. Torowa 3 tel. 502 772 662 www.red-zone.com.pl

ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51

GROTESqUE

Rynek 19 tel. 17 862 14 51

CAMPO DI FIORI

TOSCANA ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60 www.cdf-pizza.pl

JOCKER KLUB

ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06

POLONIA PUB

ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

CORNER PUB

ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489 www.dylemat-pub.pl

POD PALMĄ ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

Rynek 7 tel. 511 401 144

CLASSIC PUB

DYLEMAT

ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82

BIG CITY PIZZA

ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolności ul. Piłsudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

pl. J. Kilińskiego 2 tel. 17 862 15 09 ul. Przesmyk 2 tel. 516 127 222

PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ

GALAKTYKA SUBWAY G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) www.subwayrzeszow.pl

ZEN THAI ul. Kopisto 1 (Milleniium Hall)

SKORPION

TRATTORIA SAN MARTINO ul. Kraszewskiego 6/6 tel. 796 766 703

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl

GALICJA ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84

GOŚCINIEC

ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

GRAND HOTEL

ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl

GREEN WAY

ul. Grunwaldzka 24 www.greenway.pl

GROTESqUE

TELEPIZZA ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30 www.telepizza.pl

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl

RZESZÓW AS CAFE BAR ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64 www.asrzeszow.pl

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

HOTEL AMBASADORSKI Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotelerzeszow.com

HORYZONT HOTEL ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

HOSHI SUSHI ul. Kopisto 1 Millenium Hall

HOTEL I RESTAURACJA BEST WESTERN HOTEL FERDYNAND ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

ICAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

KLIMATY ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 www.restauracjaklimaty.eu

KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KULINARNY ŚWIAT ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22 www.kulinarnyswiat.pl

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

LAGROTTA ul. Kopisto 1 Millenium Hall

LOFT ul. Rejtana 20 www.loftrestaurant.pl

MATRYOSHKA ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80

MUZA

ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NAD ZALEWEM – BAR, RESTAURACJA

ul. Kwiatkowskiego 2a

NALEŚNIKARNIA KAKTUS G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 CH Plaza ul. Rejtana 65 Rynek 18 tel. 17 862 10 85 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

PASCAS ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

POLONEZ HOTEL ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

PRIMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

SABATINI ul. Piłsudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.rze.pl

SAIGON ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

SHANG HAI ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

SPHINX ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

SZYNK RZESZOWSKI Rynek 5

WHY NOT ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188 www.whynot.rzeszow.pl

VA BANK RESTAURACJA Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063 www.restauracjavabank.itl.pl

VASCO DA GAMA ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci)

VILLA RIVIERA HOTEL al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

OKOLICE BLUE DIAMOND Nowa Wieś 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA Rudna Mała tel. 17 779 91 21 www.hotelczteryporyroku.com.pl

DWÓR OSTOYA HOTEL

TERMINAL RESTAURACJA

Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

Jasionka 915 tel. 17 77 120 77

FENIX HOTEL RESTAURACJA Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

TABERNA POD SOSNAMI Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 41

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 862 57 17

TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEJ ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

MARAND HOTEL I RESTAURACJA

HELIOS al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

MULTIKINO Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00

POD SKRZYDŁAMI

RESTAURACJA, HOTEL – JANIOWE WZGÓRZE Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

ul. Okulickiego 10

MUZEUM DIECEZJALNE

ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

ul. Olbrachta 120 tel. 502 073 221

ul. Lisa-Kuli 19

OSIEDLOWY KLUB KULTURY KARTON

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZALESIE”

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15 www.muzeumdobranocek.com.pl

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

RDK KLUB COUNTRY

MUZEUM ŁOWIECTWA

ul. Herbowa 3 tel. 501 752 764

MUZEUM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTULI Rynek 6 tel. 17 862 02 17

PODZIEMNA TRASA TURYSTYCZNA Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74

STARA DRUKARNIA

ZORZA

ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45

ul. Kardynała Karola Wojtyły 164 tel. 501 752 764

RZESZOWSKI DOM KULTURY „BUDZIWÓJ” ul. Budziwojska 194 tel. 501 752 764

RZESZOWSKI DOM KULTURY „DRABINIANKA” ul. Strażacka 9 tel. 501 752 764

ul. Robotnicza 15 tel. 502 073 221

MŁODZIEŻOWY DOM KULTURY

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZWIęCZYCA” ul. Beskidzka 6 tel. 509 262 569

SPÓŁDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KULTURY NOWE MIASTO ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11

ŚRODOWISKOWY KLUB KULTURY AKWARIUM ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36

WOJEWÓDZKI DOM KULTURY ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

GALERIA RESPAN ul. Rejtana 53a

GALERIA RZESZÓW ul. Słowackiego 16

BELLUNO ul. Kopisto 1 Millenium Hall

CAFE BULANDA ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl

CAFE ENERGIA ul. Krakowska 20 (G.H. „Nowy Świat”, poziom +1) www.cafeenergia.pl

CAFE NESCAFE ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

COSTA COFFEE ul. Kościuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

qUEEN CAFFE ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

AMERYKA ul. Piłsudskiego 36

AUCHAN Krasne 22b ul. Rejtana 23

ul. Dębicka 170 tel. 509 262 569

ul. Kolejowa 1

RZESZOWSKI DOM KULTURY „SŁOCINA”

ul. Piłsudskiego 34

ul. Paderewskiego 154 tel. 17 857 13 17

ul. Rejtana 53

ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 33 03

GALERIA GRAFFICA

ELIZA

RZESZOWSKI DOM KULTURY „PRZYBYSZÓWKA”

RZESZOWSKI DOM KULTURY STARONIWA

ROTUNDA

ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

ul. Krynicka 1 tel. 509 262 569

ul. Staromiejska 43a tel. 17 748 39 50

REJTAN

ul. ks. Jana Stączka 12 tel. 509 541 735

RZESZOWSKI DOM KULTURY „KRYNICKA”

RZESZOWSKI DOM KULTURY POBITNO

PLAZA

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZAŁęŻE”

CAPITAL PARK CENTER PARK EUROPA II FULL MARKET

RZESZOWSKI DOM KULTURY STAROMIEŚCIE

BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11

RZESZOWSKI DOM KULTURY „BIAŁA”

ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

FILHARMONIA IM. A. MALAWSKIEGO

ul. Mickiewicza 13 (Teatr Maska) tel. 17 853 49 86, www.galeria.itl.pl

OSIEDLOWY KLUB SKORPION (FILIA) ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

BELL ART GALERIA Z PODWÓRZA

ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01

MUZEUM HISTORII MIASTA RZESZOWA

SZAJNA GALERIA

ODEON HOTEL I RESTAURACJA

Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

RZESZOWSKI DOM KULTURY „WILKOWYJA”

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

Boguchwała ul. Techniczna 1 tel. 17 872 01 00 www.zapel.com.pl

ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

OSIEDLOWY DOM KULTURY GWAREK

ul. Bożnicza 6

NOWY DWÓR HOTEL

ORION HOTEL, RESTAURACJA

Rynek 1

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83

Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

GALERIA POD RATUSZEM

ul. Rejtana 53 www.chrejtan.pl

MUZEUM OKRęGOWE

IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY

Głogów Młp. ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

ul. Widokowa 1 tel. 509 262 569

ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

Dąbrówki 431 www.hoteldymarka.pl

MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA

ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

MUZEUM DOBRANOCEK

HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA

Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

RZESZOWSKI DOM KULTURY „WIDOKOWA”

ul. Rejtana 65

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

OSIEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECIA

ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

GOSPODA POD DęBAMI Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111 www.gospodapoddebami.ipr.pl

GALERIA MIEJSKA ZESPOŁU SZKÓŁ PLASTYCZNYCH

KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

NIEBIESKIE MIGDAŁY ul. Kościuszki 3

MONIKA ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

ORŁOWSKI & RAK MILLENIUM HALL ul. Kopisto 1 www.milleniumhall.pl

NOWY ŚWIAT ul. Krakowska 20 www.galeria-nowyswiat.pl

ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

SANTOS ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

WIEDEŃSKA

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MIeJScA

POLIBAR ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80

GADŻeTY

GADŻETY Finowie też potrafią Nokia nie należy do potentatów rynku smartfonów. Modelem lumia 800 udowadnia jednak, że i ten segment rynku nie jest jej obcy i doskonale rozumie potrzeby gadżeciarzy. Telefon posiada nowoczesny pojemnościowy ekran dotykowy AMOleD, 8-megapikselowy aparat fotograficzny z obiektywem carl Zeiss, dwie lampy błyskowe, 16 GB pamięci, Wi-Fi. Firmowy software zawiera m.in. znakomitą nawigację Nokia Maps na cały świat, którą możemy bezpłatnie aktualizować przez internet. www.nokia.com

Prestiż za rozsądne pieniądze Szwajcarski zegarek nie musi kosztować kroci, co udowadnia marka Bisset. Model chrono Martigny BS25c03M charakteryzuje wysoka jakość podzespołów, precyzja wykonania i wieloletnia, sięgająca 1926 r. tradycja producenta, firmy Monwww.watch4u.eu tres charmex. Oryginalność każdego egzemplarza zegarka potwierdza międzynarodowa karta gwarancyjna i drewniane, eleganckie pudełko. Tymczasem pamiętajmy, że w nocy z 24 na 25 marca przestawiamy wskazówki o godzinę do przodu.

Przyoszczędź na wczasy Pierwsze tygodnie nowego roku to dobry czas by zacząć oszczędzać. Wszak do wakacji i wymarzonego urlopu jest już bliżej niż dalej. Ta wyjątkowa skarbonka w kształcie symbolu europejskiej waluty, akceptowanej w większości światowych kurortów, poskromi w Tobie żądzę wydawania, a w chwili pokusy przypomni www.gadzety4you.pl cel, na który przeznaczysz swoje zaskórniaki.

Viva Kobiety!

Z ADHD, ale samowystarczalna

Panowie pamiętajcie o 8 marca! Jeśli znacie marzenia waszej ukochanej mamy, siostry, żony czy córki, ale nie macie pomysłu jak spełnić je w detalu, zdajcie się na kobiecy wybór. Vivabox to kilkanaście tematycznych pakietów upominkowych, dzięki którym dama poczuje się wyjątkowo, czy to w spa, na torze www.vivabox.pl wyścigowym czy w restauracji. Zestawy bez wartości nominalnej prezentów, dzięki czemu unikamy wartościowania uczuć.

Rybki akwariowe to hobby co najmniej uciążliwe – zmiana wody, troska o jej odpowiednią temperaturę i natlenowanie, regularne karmienie. Jest jednak sposób, aby uniknąć tych niedogodności. To niewielkie akwarium napełnij wodą, rybkę nakarm trzema bateriami AA i ciesz się towarzystwem nowego przyjaciela. Ten jest co prawda nadpobudliwy, ale za to niezależny od Twojego grafiku. www.thinkgeek.com

Trójwymiar na ścianie Gdy cieplejszy powieje wiatr Wiosna za pasem, dlatego warto pomyśleć o jednośladzie, którym dodamy sobie szyku na miejskim deptaku albo objedziemy kolegów na osiedlowych pagórkach. ciekawą ofertę rowerów rekreacyjnych i sportowych przygotował na 2012 r. poddębicki Arkus – w pierwszym segmencie naszą uwagę zwrócił model ART DecO z gustownym koszykiem, w drugim zaś Graffiti 505 2HT z lekką ramą, aluminiową tarczą i osprzętem Shimano TX.

Moda na 3D objęła także rynek rzutników. Najnowszy projektor firmy BenQ - W7000, może wyświetlać dwu- i trójwymiarowy obraz w rozdzielczości Full HD o rozmiarze od 28 do 300 cali! Impowww.benq.pl nują także inne parametry urządzenia: jasność na poziomie 2000 ANSI lumenów, kontrast 50000:1 i zoom optyczny 1,5:1. Żywotność lampy to 2000 godzin.

Duży, dotykowy i tani!

www.arkus.com.pl

iiyama-sklep.pl

Firma Iiyama wprowadziła właśnie na polski rynek nowy model monitora z możliwością obsługi za pomocą dotyku – T2451MTS. ekran ma 24 cale, jest podświetlany diodami leD, a czas reakcji matrycy to jedyne 2 ms. Natywna rozdzielczość monitora to Full HD. Polecamy maniakom internetu i graczom.

Zebrał GRZeGORZ ROGOWSKI