Magazyn Day&Night Październik 2010 by Day&Night

Październik 2010

RZESZÓW

STUDENT

W RZESZOWIE

MAMY SUKCES

ROZMOWA Z MARTĄ PÓŁTORAK

MIEJSCE Z DUSZĄ

PAŹDZIERNIKOWY

ZAWRÓT

GŁOWY

MAGAZYN BEZPŁATNY NR 22 ISSN 1689-6610 www.dayandnight.pl

Na okładce: Konrad LIVE CLUB

Zdjęcie i opracowanie graficzne okładki: Sandra Głowińska

Makijaż: Gabriela Dymnicka

Rzeszów 4-10

„Październik powinien być dla Ciebie okresem błogiego lenistwa. W ten sposób naładujesz swoje wewnętrzne akumulatory, by w następnych miesiącach z sukcesem realizować wszelkie ambitne zamierzenia”. To przeczytałam w jednym z październikowych horoskopów dla mojego znaku zodiaku. Chętnie zrealizowałabym sugestię autorów wróżby sporządzonej na podstawie układu ciał niebieskich, ale moje wątpliwości budzi obfity w wydarzenia kalendarz imprez, których nie chciałabym przegapić. Dlatego pozwólcie, że przedstawię swoją wróżbę na nadchodzący miesiąc dla czytelników D&N – Październik powinien być dla Was okresem niezapomnianych wrażeń, doświadczeń i przeżyć, dzięki którym naładujecie swoje wewnętrzne akumulatory, a Day&Night będzie Waszym idealnym przewodnikiem. Redaktor Naczelna Roksana Głowińska

F OTO R E L A C J A

11-13

po r z es zowsku

14-16

go ś cie d & N

18-19

coolturalnie

20-24

studia od a do z

26-29

moda i uroda

30-34

na sportowo

podr ó że & Pasje

food & D rink

40-41

impre zowo

z apowied z i

44-49

kalendar z impre z

50-51

miejsca

nowinki tec h nic z ne

motor y z acja

Redakcja 35-326 Rzeszów, ul. Rejtana 1 tel. 17 862 63 30 fax 17 853 76 77 e-mail: redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl Redaktor naczelna Roksana Głowińska Zastępca red. naczelnej Katarzyna Micał Zespół redakcyjny Barbara Nowak, Bartłomiej Skubisz, Paweł Bialic, Michał Żmuda Współpraca Anna Tomczyk, Karina Kopczyńska, Adrian Kilar, Daniel Kowalczyk

Fotografie Krzysztof Kuraś, Janusz Płodzień, Sandra Głowińska, Kamil Jarosz, Izabela Koszyk Skład Grafon – pracownia multimedialna Katarzyna Joachimowicz grafon@grafon.net Wydawca Media Show ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów Biuro marketingu i reklamy 35-326 Rzeszów, ul. Rejtana 1 tel. 17 852 33 02, 17 852 33 07 fax 17 853 76 77 e-mail: marketing@dayandnight.pl

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

Rzeszów wciąż się rozwija Po remoncie ul. Okulickiego, modernizacji skrzyżowania przy przejeździe kolejowym na ul. Ks. Jałowego dobiegają również końca prace przy budowie tunelu obok centrum handlowego „Nowy Świat”. Być może jeszcze w tym roku jedna z miejskich ulic oświetlona zostanie nowoczesnymi latarniami HYBRYDOWYMI – zasilanymi wiatrem i energią słoneczną. Natomiast już pod koniec października młodzież na osiedlu Budziwój będzie mogła korzystać z nowego boiska „Orlika”. Mieszkańcy osiedli Baranówka I, II, III i IV końcem września odetchnęli z ulgą. Ul. Okulickiego została oddana do ruchu samochodowego. Również dzięki modernizacji skrzyżowania na ul. ks. Jałowego będzie można łatwiej skręcać w prawo – z ul. Wyspiańskiego w ul. Jałowego, oraz z ul. Krakowskiej w ul. Wyspiańskiego. Trwa jeszcze budowa tunelu pod ul. Krakowską. Dzięki temu mieszkańcy zyskają połączenie dwóch dużych osiedli mieszkaniowych: osiedla Krakowska – Południe z osiedla gen. Andersa. Inwestycje finansuje firma Womak, właściciel pobliskiego centrum handlowego „Nowy Świat”. Budowa zostanie zakończona do końca października. Jej koszt to 9 mln zł. Być może w tym roku jedna z rzeszowskich ulic zostanie oświetlona lampami LED-owymi. Nowe oświetlenie pozwoli zaoszczędzić nawet do 70% energii. Jeśli system się sprawdzi, bardzo prawdopodobne jest, że nowe latarnie pojawią się na innych ulicach Rzeszowa. W tym roku rozpoczęła się także na osiedlu Budziwój budowa kompleksu boisk sportowych „Orlik”. Będzie to już piąty tego typu obiekt w naszym mieście. W skład całego kompleksu sportowego wchodzą: boisko piłkarskie ze sztuczną trawą, wielofunkcyjne boisko do koszykówki i piłki siatkowej, budynek sanitarno-szatniowy. Boiska są ogrodzone oraz oświetlone. Koszt wybudowania jednego „Orlika” wynosi ok. 1,5 mln zł. Część środków związanych z budową pochodzi z budżetu państwa oraz marszałka województwa. Zakończenie prac planowane jest pod koniec października br. km

Prezydent Rzeszowa odznaczony Krzyżem Komandorskim Prezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc 24 września odebrał z rąk Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego Krzyż Komandorski Orderu Odrodzenia Polski. Z okazji obchodów 20-lecia istnienia samorządu terytorialnego w Polsce, Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej Bronisław Komorowski wręczył, na wniosek organizacji samorządu terytorialnego, ordery i odznaczenia osobom zasłużonym w działalności na rzecz społeczności lokalnej oraz w pracy samorządowej. Uroczystość odbyła się w Pałacu Prezydenckim w Warszawie. Odznaczenia zostały wręczone za wybitne zasługi w działalności na rzecz rozwoju demokracji lokalnej, za osiągnięcia w pracy samorządowej oraz w podejmowanej z pożytkiem dla kraju pracy zawodowej i społecznej. – To ogromny zaszczyt i wyróżnienie dla mieszkańców całego Rzeszowa. Bez ich zaangażowania w życie miasta nie moglibyśmy odnosić sukcesów, tak dynamicznie się rozwijać i być doceniani przez najwyższe organa władzy w Polsce, w tym Prezydenta Rzeczypospolitej – powiedział po uroczystościach Tadeusz Ferenc, prezydent Rzeszowa. Krzyżem Komandorskim odznaczeni zostali również Stanisław Handzlik oraz Michał Kulesza. km

październik 2010

F OTO REL AC J A

R’N’B – taneczne echo wakacji » 3 września » Klub LIVE Fot. P. Ogorzałek

Day&Night Party » 4 września » Klub LIVE Fot. S. Głowińska Wrześniowa odsłona D&N Party obfitowała w liczne niespodzianki. Niewątpliwą atrakcją muzyczną był warszawski Dj Kuki. Wszyscy pozujący do okładki D&N mogą odnaleźć swoje zdjęcia na stronie www.dayandnight.pl

Podczas piątkowej imprezy wspominającej wakacje miała miejsce klubowa premiera Ep-ki Eskaubei – King of Rap.

Audiofeels » 10 września » Klub LIVE Fot. P. Bialic

Koncert grupy Audiofeels był afirmacją dźwięków płynących z męskiej duszy. Muzycy udowodnili, iż kochają zabawę muzyką i dźwiękiem. Rzeszowska publiczność przyjęła artystów z tak wielkim entuzjazmem, iż zespół bisował kilkakrotnie.

New York, New York » 11 września » Klub LIVE Fot. J. Płodzień

New York, New York to impreza, która udowodniła, jak bardzo można kochać Nowy Jork, a jednocześnie sprzeciwiać się wszystkiemu co zagraża miastu. Ze specjalnym setem Dj-skim pojawiła się Lady Massada.

F OTO REL AC J A

Kultura od Kuchni » 11 września » Rynek

Fot. P. Bialic

Prezentacje prac plastycznych oraz pokazy kulinarne, występy lokalnych zespołów działających przy rzeszowskich placówkach kulturalnych, zgromadziły liczne grono mieszkańców podczas festiwalu „Kultura od Kuchni”.

Rockowa Noc » 25 września » Bulwary Rzeszowskie Fot. J. Płodzień

W ostatni weekend września na rzeszowskich bulwarach rozpoczęła się kolejna edycja Breakout Days. Podczas „Rockowej Nocy” zaprezentowała się finałowa szóstka ogólnopolskiego festiwalu zespołów muzycznych. Zagrali również laureaci poprzedniej edycji przeglądu, zespół RUTHEFORT oraz MIENSO z Rzeszowa. Gwiazdą wieczoru był zespół IRA.

F OTO REL AC J A Jankes, Maciej Gnatowski z Radia Rzeszów, Marta Rzeszutko – dyrektor zarządzający rzeszowskiej Eski oraz dj Puoteck.

Impresska z Radiem Eska » 24 września » Klub LIVE Kolejna odsłona Impresski z Radiem Eska była wyjątkowa, a to za sprawą gościa specjalnego – dj Puoteck’a. Do klubu zawitał też wesoły Jankes i jego ekipa ESKA TV.

Fot. J. Płodzień

Millenium Model » 25 września » Klub LIVE Fot. J. Płodzień, I. Koszyk Około stu osób zgłosiło się na casting modelek i modeli, który przeprowadziła agencja Millenium Model. Przed klubem Live, w długiej kolejce, ustawili się kandydaci wraz z rodzicami, a nawet z dziadkami. Komisji udało się wyselekcjonować osoby o ogromnym potencjale, który być może otworzy im drzwi do kariery. Klub Live, oprócz koncertów promuje młodych, kreatywnych ludzi z pomysłem na siebie. Podczas specjalnej imprezy Millenium Model Fashion Night odbył się pierwszy pokaz autorski rzeszowianina Artura Kochmańskiego. Kolekcję cechuje dbałość o każdy, nawet najmniejszy szczegół oraz wyrafinowany styl. Makijaż modelek wykonały wizażystki perfumerii Douglas, a o fryzury zadbało Studio Fryzur Rebell.

Facebook Party vol. 3 » 18 września » Klub LIVE Fot. Sandra Głowińska Kolejna edycja imprezy Facebook zgromadziła rekordową liczbę fanów LIVE CLUB. Diabelsko – anielska atmosfera udzieliła się wszystkim facebookowym przyjaciołom. Następna edycja już 16.10.

F OTO REL AC J A

Maciej Maleńczuk&Psychodancing » 17 września » Klub LIVE

Fot. S. Głowińska, P. Bialic Maciej Maleńczuk okazał się tak wyczekiwanym artystą w Rzeszowie, iż na długo przed koncertem bilety zostały wyprzedane. Koncert okazał się niesamowitym przeżyciem. Wraz z zespołem Psychodancing artysta zagrał swoje największe przeboje. Owacje i bisy nie miały końca...

InternetBeta 2010 » 15-17 września » WSIiZ Fot. K. Czapczyński

Tematem drugiej edycji interdyscyplinarnej konferencji w Rzeszowie były dominujące trendy w Internecie oraz prawdopodobne kierunki rozwoju sieci. Podczas spotkania odbyła się prezentacja najnowszej przeglądarki Microsoft. Po raz pierwszy udoskonalony produkt Microsoftu został pokazany szerszej publiczności.

Forum Innowacji » 7 września » Grand Hotel Fot. P. Ogorzałek

Forum Innowacji w Rzeszowie zostało zorganizowane pod hasłem „Bezpieczeństwo energetyczne a innowacyjność”. W programie imprezy odbyły się dyskusje poświęcone m.in. nowym produktom i technologiom w przemyśle lotniczym i kosmicznym, innowacjom jako „kluczowi do rozwoju” oraz poszukiwaniu nowych atutów gospodarczych w Europie Środkowo-Wschodniej.

Koncert Gospel » 25 września » Instytut Muzyki UR Fot. J. Płodzień III edycję pięciodniowych warsztatów Gospel pod kierunkiem Geralda Thomasa Smitha ze Stanów Zjednoczonych zakończył koncert w Instytucie Muzyki.

F OTO REL AC J A

Festiwal Galicja » 26 września » Kino Zorza Fot. K. Czapczyński

Z okazji Festiwalu Filmów dla Dzieci Galicja w Kinie Zorza odbyły się specjalnie przygotowane konkursy, zabawy i gry.

II Ogólnopolski Dzień Marzeń » 19 września » Rynek Fot. J. Płodzień W ramach II Ogólnopolskiego Dnia Marzeń organizowanego przez Fundację Mam Marzenie na rzeszowskim Rynku zaśpiewali Hubert Bisto oraz Ewelina Flinta. Tego dnia odbyły się badania profilaktyczne dzieci w kierunku chorób nowotworowych oraz animacje dla najmłodszych.

Piknik Foto Hurt » 24 września » Icam House

Targi budownictwa » 10-12 września » Hala Podpromie Fot. K. Czapczyński Z okazji Podkarpackich Targów Budownictwa w hali Podpromie spotkali się przedsiębiorcy związania z tą branżą. Na targi przybyło ponad 200 firm, które zaprezentowały nowoczesne rozwiązania w budownictwie.

Fot. P. Skiba

Przed budynkiem Icam House w piątkowy wieczór odbył się Piknik Foto-Hurtu dla partnerów biznesowych firmy. Odbyły się m.in. liczne pokazy oraz prezentacja oferty handlowej Foto-Hurtu.

F OTO REL AC J A

XXI Nocny Bieg Uliczny Solidarności » 4 września » Rynek

Świetna pogoda dopisała uczestnikom XXI Nocnego Biegu Solidarności połączonego z VII Wyścigiem Osób Niepełnosprawnych poruszających się na wózkach. W wyścigu wzięło udział 42 zawodników. Nagrody ufundowali: firma „MOLTER”, Zakłady Mięsne „HERMAN”, firma „Bartek” – restauracja Strażacka Cecylia Bańkowska, Kancelaria Adwokacka „LASSOTA i PARTNERZY”, Zakład PHU ”JAR” w Tyczynie, sołectwo Borówki i sponsorzy prywatni. Podziękowania należą się również wolontariuszom z FAR, „OYAMA” Karate i ZHP.

Obchody 105-lecia CWKS Resovia Rzeszów » 4 września » Stadion CWKS Resovia Fot. P. Bialic 105-leciu Resovii towarzyszyły liczne atrakcje: m.in. imprezy rekreacyjne dla dzieci i koncerty. Głównym punktem programu był mecz Resovia Rzeszów – Wisła Kraków. Pełne emocji spotkanie zakończyło się wygraną gości.

Turniej Ligii Shooto » 11 września » ROSiR Zawodnicy, którzy poważnie myślą o karierze sportowej związanej z MMA, mieli szansę zaprezentować swoje umiejętności. Publiczność miała okazję zobaczyć pasjonatów uprawiających sporty walki – zarówno technik uderzanych, jak i chwytanych.

Skandia Maraton » 26 września » Most Zamkowy Fot. K. Czapczyński

Fot. P. Bialic

Kilkaset osób zmierzyło się w ostatniej edycji kolarskiego maratonu Skandia Maraton Lang Team. Trasy rajdu zostały zaplanowane tak, by każdy mógł spróbować swoich sił w tym rajdzie.

październik 2010

F OTO REL AC J A

Dwie gminy z naszego regionu, dotknięte tegoroczną powodzią, otrzymały czeki w wysokości 15 tys. zł.

Projektantka Gosia Baczyńska

Projektantka Anna Krzyżanowska

BNG Charity and Business Rzeszów 2010 » 17 września » Grand Hotel Fot. K. Kuraś

Susanna Brittani – Prezes Zarządu BNG oraz Emil Jurkiewicz - Prezes Fundacji „Bliźniemu swemu...” na rzecz Towarzystwa Pomocy im. Św. Brata Alberta

BNG Charity and Business Rzeszów 2010 to niezwykła impreza charytatywno – biznesowa organizowana przez BNG Polsko Niemiecką Fundację Promocji i Rozwoju. Podczas gali odbyły się pokazy kolekcji znanych projektantek Gosi Baczyńskiej oraz Ani Krzyżanowskiej. Zlicytowane zostały również suknie wieczorowe Ewy Minge oraz Ani Krzyżanowskiej, z których dochód został przekazany na cele charytatywne.

Art Color Ballet

Marta Półtorak - Prezes Zarządu Marma Polskie Folie Sp. z o.o. oraz Jan Bury - poseł na Sejm RP

październik 2010

po r z es zowsku

Nowe inwestycje za unijne pieniądze Jak wydawane i inwestowane są pieniądze z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, miała możliwość zobaczyć kilkunastoosobowa grupa dziennikarzy z całego Podkarpacia, która to na początku września pojechała na objazd zorganizowany przez Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego. Dwudniowy objazd (9-10 września) rozpoczął oprócz funkcji akwenu służy jako zbiornik retencyjsię od prezentacji projektu, dzięki któremu przy rzeny dla tej miejscowości. szowskim Szpitalu Miejskim utworzono zakład wo Gmina Pysznica pochwaliła się natomiast dziennidolecznictwa i rehabilitacji poprzez wykorzystanie karzom powstającymi w centrum wsi boiskami sporzasobów wód leczniczych znajdujących się w potowo-rekreacyjnymi. –Choć inwestycja jeszcze się nie bliskim parku. – Jest tylu chętnych pacjentów, że zakończyła, dzieci, nie mogąc się doczekać, już granie ma już miejsc do końją w kosza – opowiadał Taca roku – chwalił się Leszek deusz Bąk, wójt gminy PyszCzerwiński, dyr. szpitala. nica. Na jej terenie również Kolejnym punktem z pieniędzy funduszu pow objeździe była wizyta wstała nowoczesna oczyszw Państwowej Straży Poczalnia ścieków w Jastkożarnej. Dzięki dofinansowawicach. niu strażacy w najbliższych Zachwyt wzbudził m.in. miesiącach mają otrzymać przebudowywany stalowonajnowocześniejszy sprzęt wolski wiadukt oraz impoAdam Wójcik – założyciel i pomysłodawca do reagowania na zagroże- Zamku w Dzikowie nująca linia do wytwarzania nia. Otrzymają go zarówno paliw alternatywnych z odjednostki miejskie, jak i popadów w firmie „Wtór-Steel” wiatowe. również w Stalowej Woli. Oprócz Rzeszowa rów W Tarnobrzegu zaś przednież na terenach powiastawiciele mediów zobatów: leżajskiego, niżańskieczyli remontowany zamek go, stalowowolskiego i tarw Dzikowcu. Jego podzienobrzeskiego grupa dzienmia już są otwarte dla zwienikarzy zobaczyła kilka najdzających, a jak zapewnił dr ważniejszych inwestycji. Adam Wójcik, zamek po reW Zespole Szkół Licealnych Dziennikarz Nowin Wojciech Tatara podczas rzu- moncie (planowane zakońpowstała nowoczesna sala tów do kosza w nowej hali przy ZSL w Leżajsku czenie prac na koniec 2011 gimnastyczna z boiskami do gry w kosza, siatkę i piłroku) stanie się perłą tego miasta. kę nożną. Władze Krzeszowa chwaliły się dziennika- Pokazane inwestycję stanowią tylko część tego, rzom przebudowaną drogą Krzeszów–Kulno. Dzięki na co zostały przekazane środki Europejskiego Funnowej nawierzchni na kilkukilometrowym jej odcinduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalku powstały nowe zakłady usługowe i sklepy. nego Programu Operacyjnego Województwa Pod Za pieniądze uzyskane z funduszu mieszkańcy karpackiego na lata 2007-2013. Jarocina oraz okolicznych miejscowości mogą kokm Fot. S. Głowińska rzystać z malowniczo położonego kąpieliska, które Nazwa inwestycji

Koszt całkowity

Unijne dofinansowanie

Adaptacja zespołu parkowo-zamkowego w Dzikowie dla potrzeb Muzeum Historycznego Miasta Tarnobrzega – etap III

6, 425 mln zł

2, 654 mln zł

Rozwój usług medycznych w zakresie rehabilitacji poprzez utworzenie zakładu wodolecznictwa i rehabilitacji w Szpitalu Miejskim w Rzeszowie

3,297 mln zł

2,248 mln zł

Rozbudowa gminnej oczyszczalni ścieków w Jastkowicach

3,33 mln zł

2,27 mln zł

Budowa zbiornika retencyjnego wraz z kąpieliskiem w miejscowości Jarocin

1,575 mln zł

1,229 mln zł

Przebudowa dróg powiatowych Jarocin–Ulanów–Rudnik o dł. 10 077,50 mb

3,861 mln zł

2, 657 mln zł

Zakup i wdrożenie innowacyjnej technologii wytwarzania paliw alternatywnych z odpadów w firmie „Wtór Steel”

7,543 mln zł

2, 391 mln zł

Rozbudowa Zespołu Szkół Licealnych w Leżajsku, budowa hali sportowej wraz z segmentem dydaktycznym

6,170 mln zł

4, 026 mln zł

Bezpieczne Podkarpacie–poprawa stanu wyposażenia jednostek ratowniczych województwa podkarpackiego w specjalistyczny sprzęt do reagowania na zagrożenia

38,2 mln zł

30 mln zł

Przebudowa wiaduktu w Stalowej Woli w ciągu drogi wojewódzkiej nr 871

44, 281 mln zł

31, 031 mln zł

Poprawa infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w gminie Pysznica

1, 456 mln zł

1,018 mln zł

Przebudowa drogi powiatowej Krzeszów–Kulno

7, 097 mln zł

4, 880 mln zł

Barbara Nowak B i t w a o w o l ność Przeglądając ostatnio jakąś gazetę, natrafiłam na artykuł o tym, iż niebawem w Polskę wyruszą zastępy agentów, w celu sprawdzenia, czy przestrzegamy zakazów palenia w wyznaczonych strefach bez tytoniu. Niestety, osobiście nie natknęłam się na żaden zastęp. Po tym artykule w sieci rozgorzała wielka dyskusja o wolności i wszystkim, co z nią związane. Z jednej strony wolność polega na tym, że jeśli tylko tego zapragnę, mogę sobie zapalić papierosa – a nawet spalić całą paczkę jeden po drugim; z drugiej wolność to również prawo do oddychania powietrzem niezanieczyszczonym dymem tytoniowym. I jak tu pogodzić te dwie przecież słuszne racje? Sprawa wydawałaby się nie do pogodzenia, gdyby nie pewien mały szczegół. Otóż wolność ludzi niepalących nie naraża nikogo na straty. W drugim przypadku jest całkiem inaczej. Niepalenie nie pociąga za sobą skutków dla pozostałych uczestników zajścia. Nie palę – nie śmierdzi, zasada jest prosta. Jeśli natomiast na przystanku usiądzie przy mnie osoba paląca, to jego wolność nabiera znaczenia zasadniczego. Wiąże się ona bowiem z koniecznością wdychania tytoniowego dymu przez osoby siedzące w pobliżu. A to – jak wiedzą niepalący oraz ci, którym udało się rzucić palenie – do przyjemnych nie należy. I tu jest problem. Z czym? Ano z wolnością właśnie. Ostatnio w jednym z rzeszowskich lokali zauważyłam zabawną scenkę. Mianowicie do stolika obok dwóch starszych pań przysiadł się młody chłopak. Czekając na swoich znajomych, wyciągnął papierosa. Nie zdążył go jednak zapalić, gdyż siedząca obok starsza pani naskoczyła na niego w taki sposób, że chłopak oniemiał. Kobieta podniesionym głosem perswadowała mu, że gdyby ona „wparowała do jego domu rozpylając gaz łzawiący, to z więzienia by nie wyszła, a przecież i to i to trucizna, z tą różnicą, że dym papierosowy zabija wolniej!” W gruncie rzeczy całe zdarzenie nie miało miejsca w strefie dla niepalących, ale po wykładzie starszej pani, iż dym papierosowy (o zgrozo!) szczypie w oczy, chłopak dał za wygraną. Starsza pani uznała, że skoro chłopcu wolno narażać jej oczy na szczypanie, to ona ma prawo do głośnego wyrażenia niezadowolenia z tego. W sumie miała prawo, tylko dlaczego w taki sposób? Wolność niestety kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność innego człowieka. Dlatego kompromis jest pożądany, a nawet konieczny.

październik 2010

po r z es zowsku

Magiczna zabawka wszechczasów

Rozważan i a p r z e d końcem ś w i a t a Na facebook’u ktoś żartobliwie napisał: „Jeśli świat skończy się w 2012 roku to, zmarnowałem całe życie w szkole!!!!!! Cudownie! ” Ojej! Mam nadzieję, że tak się nie stanie i w 2012 grono wielbicieli tej konkretnej facebook-owej grupy „Lubię to” obawy o przyszłość świata puści w niepamięć. Bo chociaż szkołę dawno już mam za sobą – też się martwię o wszystkich i wszystko, co w tym życiu zdecydowanie daje się lubić. Podoba mi się na przykład była minister pracy i polityki społecznej – Anna Kalata – i jej przeobrażenia. Nie dość, że zeszczuplała rekordowo 38 kg w trzy lata, to całkowicie odeszła z polityki, by odnaleźć życiową równowagę. Zamiana klimatu Samoobrony RP na Indyjsko-Polską Izbę Gospodarczą byłej pani minister najwyraźniej wyszła na zdrowie. Odtąd na jej stole goszczą przeważnie: warzywa, owoce, kromka chleba czy musy, a do tego filiżanka kawy lub woda. Reszta, czyli wszystko, co truje organizm: mięso, gulasze, ziemniaki, kasze, a także polityka(!) poszły w zapomnienie. Już jako odchudzona i zdrowa, Anna Kalata o wiele bardziej skupia na sobie uwagę mediów niż politycznie żyłowana, zapracowana i do tego – przy kości – przedstawicielka rządu. Jestem przeciwniczką kultu ciała, ale przykład pani Anny dodaje mi skrzydeł. Nic tak nie upiększa człowieka jak odnalezienie swojego miejsca na ziemi, optymizm, miłość, dojrzałość i powodzenie w realizacji życiowych planów. Pani Anna jest tego żywym obrazem. Nadchodzi jesień, nowa pora roku, więc warto by też coś postanowić. Ja na przykład, na pokrzepienie duszy, zachęcam do słuchania muzyki. Wrzesień i październik w rzeszowskim klubie LIVE są imponujące! Lista koncertów wywołuje uśmiech na twarzy, a obecność na nich na pewno poprawi stan niejednej duszy, targanej jesiennymi „dołami”. … A ten 2012 rok puśćmy już w niepamięć. Oczywiście za wyjątkiem rozgrywek EURO!

D&N: Myślałam, że nikt już nie układa kostki Rubika, a tu okazuje się, że ma ona spore grono fanów i wciąż ich przybywa. K.B.: Popularność kostki Rubi-

K.B.: Te kupione w kiosku, my je nazywamy kjostki, niestety nie nadają się do układania na zawodach. Polskie produkty są po prostu kiepskie. Profesjonalne kostki sprowaka w Polsce wzięła się od udziału Kostka Rubika dza się z Azji. Można je kupić na w 82’ roku na zawodach w Toronto popularna zabawka lo- allegro za około 30-40 zł. Zbigniewa Zborowskiego, który to giczna wynaleziona przez D&N: Metod ułożenia kostki jest później zaczął organizować zawody Ernő Rubika w1974 roku. wiele, wśród nich również jedną Odkrywca kostki pierwszy w Polsce. Pierwsze turnieje odbyły raz układał ją przez mie- ręką i bez patrzenia. To wymaga się w Wadowicach i tak było przez siąc. Zabawa kostką pole- chyba wielu lat praktyki? parę lat. Tam zjeżdżała się cała Pol- ga na takim ułożeniu kwa- K.B.: Nie, wystarczy tylko zapaska oraz goście z Węgier, Holandii dratów, aby na każdej ścia- miętać kilka algorytmów. Im więi Czech. Później również w innych nie wszystkie posiadały je- cej ćwiczysz,tym masz lepszy czas. miastach Polski zaczęto organizo- den kolor. Składa się ona Na zawodach układanie kostki mewać takie zawody. Byłem uczestni- z 26 sześcianów i przegu- todą bez patrzenia polega na tym, bu umieszczonego w środkiem wielu z nich, stąd pomysł, aby ku. Przegub ten umożli- że zawodnik ma kilka sekund na zorganizować je w Rzeszowie. Kole- wia każdej z zewnętrznych przyjrzenie się kostce. Później zaga Kacper znalazł salę w II liceum warstw kostki obrót wokół kłada na oczy opaskę, a dla pewi tak się zaczęło. osi prostopadłej do danej ności sędzia zasłania je jeszcze tekD&N: Otwarte mistrzostwa ozna- warstwy i przechodzącej turką. Po kilku sekundach zawodczają, że może wziąć w nich przez środek kostki. Liczba nik zaczyna układać kostkę. Rekord udział każdy. Czy jest jakaś gra- kombinacji różnych ułożeń – 35 sekund – należy do Japończykostki 3×3×3 wynosi ponad nica wiekowa? ka. Polak ułożył kostkę tą metodą 43 tryliony. w 54 sekundy. Natomiast rekord K.B.: Wszystkie zawody odbywają ułożenia kostki jedną ręka wynosię pod patronatem Międzynarodosi 12 sekund. wego Stowarzyszenia Kostki RubiD&N: Gdzie się spotykacie i ile ka i są „one open”, czyli może wziąć osób liczy rzeszowskie grono miw nich udział każdy: bez względu łośników kostki Rubika? na wiek i narodowość. Wystarczy tylko wypełnić formularz zgłoszeK.B.: Naszym stałym miejscem niowy i opłacić wpisowe w wysojest Jack’s na rogu ul. Piłsudskiego kości 14 zł. Na zawodach każdy zai Asnyka. Podkarpackie Pojedynki wodnik układa swoją kostkę. Koszt Popołudniowe – bo taką mamy nieorganizacji mistrzostw opłacany jest oficjalną nazwę – przyciągają nietylko z wpisowego, ale tak naprawsamowitą oglądalność i wywołudę nikt nie liczy na wielkie nagroją komentarze. Nie mamy ustalody, a na dobrą zabawę. Mam nanych terminów, bo większość z nas dzieję, że będzie tak jak w Wadowipracuje lub studiuje. W tej chwili cach – jeden wielki piknik. spotykamy się w 5- lub 6- osobowym gronie, ale wiem, że jest barD&N: Czy już wiadomo, ile dzo dużo osób, które w domu, praosób weźmie udział w tych mistrzostwach? cy lub szkole układają kostkę Rubika. Wszystkiego można dowiedzieć K.B.: Planujemy udział około 50-60 się na forum strony www.kostkaruuczestników. Zgłaszać się można do bika.org. 13 października lub do wyczerpaD&N: Zapraszamy więc do wzięnia miejsc. Mam już wstępnie pocia udziału w mistrzostwach, zatwierdzony przyjazd przedstawicierówno jako uczestnik bądź kibic. li z Węgier i Holandii. Wszystkie szczegóły można znaleźć na stronie K.B.: Jeśli będzie zainteresowanie, www.rzeszowopen2010.to.pl. to niewykluczone, że w przyszłym roku lub za dwa w Rzeszowie odD&N: Widzę, że ma Pan inną będą się otwarte mistrzostwa Polkostkę niż ta, którą można kupić w kiosku. Ta Pana obraca się ski. Zapraszam tymczasem 23 paźo wiele łatwiej i szybciej. Czy to dziernika do II LO. jakaś specjalna kostka?

październik 2010

Fot. Archiwum Krzysztofa Boryczko

Anna Tomczyk

Zaledwie 7 sekund to rekord świata w ułożeniu kostki Rubika. Choć ta kwadratowa, kolorowa kostka ma już ponad 30 lat, to jej popularność nie słabnie. Na całym świecie są tysiące osób, które podczas przeróżnych turniejów biją kolejne rekordy. Są i tacy, którzy w kilka sekund układają ją jedną ręką lub palcami u nóg. 23 października po raz pierwszy w Rzeszowie odbędą się I Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w układaniu kostki Rubika pod honorowym patronatem Prezydenta Rzeszowa. Ich organizatorami są dwaj młodzi pasjonaci: Krzysztof Boryczko i Kacper Gwizdała. O fenomenie kostki Rubika opowiada Krzysztof Boryczko.

Rozmawiała Katarzyna Micał

po r z es zowsku

Filharmonia po liftingu

Po ponadrocznej przerwie w październiku zostanie oddana do użytku Podkarpacka Filharmonia im. Artura Malawskiego. Całkowicie została przebudowana sala kameralna, a duża sala koncertowa ma m.in. nowoczesną scenę z zespołem zapadni. Otwarcie przebudowanej filharmonii planowane jest na 23 października. Podczas wielkiej gali wystąpi m.in. znana solistka operowa z Metropolitan Opera w Nowym Jorku.

zięki uzyskanym funduszom unijnym (30 mln zł) oraz wsparciu Urzędu Marszałkowskiego i Urzędu Miasta Rzeszowa budynek filharmonii po ponad 30 latach doczekał się remontu. Pomimo zamknięcia gmachu filharmonia nie przestała działać. Koncerty przez rok odbywały się w sali instytutu UR oraz w rzeszowskich kościołach. W tym czasie ekipy remontowe rozpoczęły prace. Dzięki zainstalowanej pod sceną zapadni, w filharmonii będą odbywać się nie tylko koncerty symfoniczne, ale także opery, operetki i bale. W sali głównej została wymieniona podłoga, elewacja ścian, sufit oraz rozmieszczenie reflektorów. Zainstalowano także szersze i wygodniejsze fotele. Będzie ich 680. – W nowym układzie możemy dołożyć jeszcze rzędy krzeseł – opowiada Paweł Stochmal, zastępca dyrektora ds. administracyjno-technicznych w rzeszowskiej filharmonii.

Nowe oblicze sali kameralnej

Zupełnie za to zmieniała się sala kameralna. – W niej akustyka była średnia, więc postanowiliśmy ją w całości zmienić według projektu pana Kozienia – dodaje Paweł Stochmal. Będzie ona teraz oświetlona dwoma tysiącami światełek LED-owych. Zainstalowano w niej 200 foteli dla publiczności. Salę będzie można wynajmować na różne okazje.

Sala koncertowa

Remontu doczekały się również garderoby, sanitariaty, pomieszczenia do prób, studio nagrań, kawiarenka. Odczyszczona została posadzka kamienna w holu. Obok filharmonii powstał budynek techniczny, do którego zostały przeniesione urządzenia wentylacji, klimatyzacji i zasilania. Przebudowie uległ także parking przed budynkiem. Wejście do niego będzie zadaszone dwuwarstwowym szkłem, składającym się w środku z ogniw fotowoltaicznych, które będą absorbować energię słoneczną, a ta zostanie wykorzystana do oświetlenia podziemnego parkingu. Na dwóch poziomach znajdzie się ponad 130 miejsc parkingowych. W ciągu dnia parking będzie nieodpłatnie służył mieszkańcom.

Zapadnie pod sceną w sali koncertowej

W biurze koncertowym już można kupić bilety na kolejny sezon koncertowy w odnowionej filharmonii. Podziemny parking przy Filharmonii

Fot. K. Kuraś

Daniel Kowalczyk A n n o D o m i n i 0000 Albert Einstein zapisał się na kartach historii nie tylko jako genialny fizyk, twórca teorii względności, lecz także za sprawą adekwatnych do jego niewiarygodnej inteligencji bon mot-ów. Jeden z nich brzmi szczególnie złowieszczo, a w kontekście jego naukowych dokonań gorzko/ironicznie, ten mianowicie, że „IV wojna światowa będzie na kije i kamienie”. To pocieszające, iż przynajmniej skompletowanie arsenału nie nastręczy tej postapokaliptycznej populacji żadnych trudności. Mnie interesuje jednak co innego; perspektywa antropologiczna, a ściślej mówiąc, nomenklatura w niej obowiązująca. Wielce intrygujące wydaje się pytanie, jakim mianem będzie się określać nasz gatunek. Przyznacie bowiem sami, że homo sapiens (człowiek myślący) wobec zaistniałych wydarzeń, brzmiałoby niczym niesmaczny żart. Przy założeniu, że zachowamy postawę pionową, odpowiedni wydawałby się powrót do homo erectus (człowiek wyprostowany). Chociaż i ta nazwa wydaje mi się mało precyzyjna, bo od naszego przodka pitekantropa odróżniać nas będzie bez wątpienia bardziej zaawansowany mózg, a co za tym idzie, nieporównywalnie rozwinięte umiejętności manualne. A te będą w tej postapokaliptycznej rzeczywistości na wagę złota. Wobec powyższego, stosunkowo trafnym określeniem wydaje się być homo faber (człowiek zręczny, majster). Ale co z kulturą? – zapytacie, i będzie to trafne pytanie. Z dużą dozą prawdopodobieństwa – jako ludzkość znamy to przecież z autopsji – zaczniemy od skalnych malowideł w jaskiniach, które na powrót staną się naszymi domostwami. Jak to drzewiej bywało, dominować będą piktogramy przedstawiające sceny z życia codziennego i wykonywania najprostszych czynności. Jednak tylko do czasu. Z pewnością znajdzie się bowiem jakiś postapokaliptyczny Larry Flynt (twórca i wieloletni szef „Hustler’a”), który wpadnie na pomysł, aby nudne przecież malowidła przedstawiające wypas bydła, zastąpić scenami kopulacji. Niewykluczone, że ów łebski drań, jak na rasowego jaskiniowca przystało, nazywać się będzie Larry Flinstone. Jakkolwiek brzmiałoby jego nazwisko, zostanie on bożyszczem tłumów. I historia zatoczy swoje koło (który to już raz?). Postapokaliptyczna populacja ludzkości odkryje niejako na nowo urok grzesznych przyjemności, w pełni zasługując na miano homo ludens (człowiek bawiący się). Panie i Panowie, uruchamiamy więc wyobraźnię i resetujemy licznik do roku 0000. Najwyższa pora aby wyjść z jaskini na podbój Nowego Świata.

km październik 2010

go ś cie d & N

Miejsce z duszą

Rozpoczynamy nowy cykl artykułów, w których pokażemy oraz opiszemy, jak po pracy spędzają czas, odpoczywają i mieszkają znani mieszkańcy Rzeszowa. Cykl ten zaczynamy wizytą w domu u Prezydenta Miasta Rzeszowa Tadeusza Ferenca oraz jego małżonki Aleksandry Ferenc. Zapraszamy.

Dom – jedyne miejsce na ziemi, do którego zawsze chętnie wracamy. To miejsce, z którym związane są nasze najmilsze wspomnienia, pełne ciepła. Tylko w nim udaje się nam odpocząć, wyciszyć i w ten sposób naładować „baterie” do dalszego działania. Tylko tu czujemy się najbezpieczniej i po zamknięciu drzwi chowamy swoją prywatność.

Aleksandra i Tadeusz Ferencowie wraz ze swoim pupilem, czteroletnią Sonią

Dom państwa Ferenców został zbudowany w ciągu czterech lat. W 1972 roku wprowadzili się do niego wraz z rodzicami Pani Prezydentowej. Wówczas wokół mieszkało niewielu sąsiadów. Obecnie powstało tu osiedle domków jednorodzinnych. Dom urzeka prostotą, gospodarze witają nas na sporym ganku. Otoczony jest ogrodem, w którym posadzonych jest około stu gatunków drzew. Są jabłonie, czereśnie, orzechy i pigwy. Prywatność zapewniają wysokie krzewy i drzewa iglaste. – Wszystkie rośliny sadziłem sam. Niektóre nawet o drugiej w nocy, bo nie było czasu w dzień – opowiada właściciel domu. Przyznaje, że ma rękę do roślin, bo co posadzi, to się przyjmie i wyrośnie na piękny krzew lub drzewo. Przy porządkowaniu i pielęgnacji czterdziestoarowej działki Państwo Ferencowie korzystają czasami z pomocy zaprzyjaźnionych ogrodników. – Dzięki ich radom mamy przez cały rok zielono w ogrodzie a krzewy mają różne kształty – dodaje Pani Aleksandra. Wnętrze domu urządzone jest bardzo ciepło. Wygodna kanapa, kominek, a na nim zdjęcia najbliższych. Na ścianach ulubione przez właścicieli obrazy oraz długi, szeroki stół – to wszystko sprawia wrażenie, że jest to miejsce z duszą. – Jesteśmy do niego bardzo przywiązani. Nie wyobrażam sobie mieszkać gdzie indziej – opowiada Pan Prezydent. Na piętrze znajduje się jeszcze kuchnia oraz łazienka. Dzięki przebudowie dom zyskał dodatkowe piętro. Są tam usytuowane pokoje oraz sypialnia. Przy domu zbudowana została ściana do gry w tenisa. – Dziękuję sąsiadom za wyrozumiałość, bo często robię to o godzinie 22 – mówi.

Fot. Sandra Głowińska

Większość czasu w okresach letnich Państwo Ferencowie spędzają w ogrodowej altance. – Jak uda mi się wcześnie wrócić z pracy, to znaczy nie mam żadnych popołudniowych spotkań, to pierwszą rzeczą, jaką robię jest pójście do altanki. To jest moje miejsce w tym domu. Tam witam się z moimi zwierzętami: psem i kotem. Często też odpoczywam w hamaku czytając książki – dodaje właściciel. Jego pasją jest historia. Jak sam mówi, czyta co popadnie. – To mnie odpręża tak, jak chyba każdego człowieka – dodaje. Zgromadzone książki znajdują się w domowej bibliotece.

październik 2010

Oprócz czytania i gry w tenisa gospodarz kolekcjonuje obrazy oraz lubi kupować żonie biżuterię bez okazji. Jak przyznaje, zupełnie nie interesuje go jedzenie. – To prawda. Nie przywiązuje wagi do tego co i jak często je. Nie jest typem mężczyzny, który musi codziennie zjeść porządną porcję mięsa. Wręcz odwrotnie. Chętnie jada świeże surówki – wtrąca gospodyni. Jak za to Pani domu organizuje sobie czas pod nieobecność męża – pytamy? – Absolutnie nie czuję się samotna. Często do domu zapraszam grono przyjaciółek lub wspólnie wychodzimy do restauracji. W ciągu dnia często do siebie z mężem dzwonimy. Jest ogród, który pielęgnuję i zawsze czekam tu na męża – kończy. Roksana Głowińska, Katarzyna Micał

Fot. Sandra Głowińska

Mamy sukces, nie przegapmy szansy!

Day&Night: Jakie ma Pani plany względem zawodników, którzy w przyszłym sezonie wystartują w Ekstralidze? Czy możemy liczyć na gwiazdorskie transfery? Marta Półtorak: Oczywiście plany są ambitne, jednak mamy trochę utrudnioną sytuację ze względu na fakt, iż sezon jeszcze trwa, a sportowcy będą mogli podjąć konkretne decyzje dopiero w listopadzie. Obecnie jesteśmy w fazie rozmów. Z pewnością chcemy, aby ci zawodnicy, którzy wywalczyli awans do Ekstraligi, w dalszym ciągu jeździli w Rzeszowie. Jednak ze względu na awans potrzebne jest nam wsparcie. Planujemy pozyskanie lidera oraz drugiego juniora, którzy wraz z Dawidem Lampartem będą tworzyć mocny zespół. Już 16 października na turnieju Eugeniusza Nazimka zaprezentują się wybrani zawodnicy, którzy zbudują zespół w przyszłym sezonie. Na razie nie chcę jeszcze zdradzać nazwisk, ponieważ lista jest jeszcze ciągle otwarta. Sportowcy muszą dopasować swoje terminy, gdyż jak wiadomo, żużlowcy startują w biegach również w innych drużynach, na terenie całego świata. D&N: Jaka jest idea memoriału Eugeniusza Nazimka? M.P.: Memoriał Nazimka odbywa się co roku. Jest to wydarzenie, które na stałe wpisało się do kalendarza imprez Rzeszowa. W tym roku chcemy jednak nadać temu spotkaniu bardzo nowatorską i ciekawą formułę - turnieju miast i gmin. Poszczególnym gospodarzom

szesnastu miejscowości będą przypisani wylosowani wcześniej zawodnicy. Żużlowcy powalczą o poważną stawkę. Zapowiada się emocjonujący pojedynek. Mamy nadzieję, że burmistrzowie i prezydenci przyjadą na turniej ze swoją publicznością, która głośno dopingować będzie swojego zawodnika. D&N: 23 września ogłoszono przetarg na budowę krytej trybuny na stadionie Stali. Czy znane są Pani dalsze plany modernizacji obiektu? Czy jest to pierwszy krok do remontu całego stadionu? M.P.: W tej kwestii liczę na ścisłą współpracę z władzami miasta. To, że nasi zawodnicy zakwalifikowali się do Ekstraligi, zobowiązuje do czegoś więcej. Nie chcemy poprzestawać na budowie trybuny. W planach jest unowocześnienie stadionu oraz podniesienie jego standardu. Speedway jest w Polsce bardzo ważnym sportem. W żadnej innej dyscyplinie sportu nie mamy tak wielkich sukcesów jak na tym polu. Musimy wykorzystać, że to właśnie w Rzeszowie jeżdżą najlepsi zawodnicy. Nie przegapmy tej szansy, wypromujmy nasze miasto, które ma się czym pochwalić. Dzięki władzom miejskim Rzeszów dynamicznie się rozwija. Mamy piękną zieleń, budowane są również nowe drogi. To pierwszy krok, aby uzyskać status metropolii. W tym celu niezbędny również jest stadion, który spełnia standardy europejskie. My, mieszkańcy Rzeszowa, potrzebujemy stadionu nie tylko na mecze żużlowe lub inne rozgrywki sportowe. Taki

obiekt będzie spełniał również funkcje kulturalne. Poza tym taki stadion na stałe wpisze się w krajobraz miasta i stanie się jego wizytówką. Skorzysta każdy z nas. D&N: Twierdzi Pani, że to opłaci się wszystkim. Jaką więc korzyść z nowego stadionu będzie miała osoba, która nie będzie zainteresowana jego ofertą? M.P.: Może na stadion przyjdą jej dzieci czy

wnuki? Stadion będzie „żył” przecież przez 7 dni w tygodniu. Nie będzie dostępny tylko podczas rozgrywek lub koncertów. W dzień będzie on bazą treningową dla dzieci i ludzi młodych. Prezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc kładzie bardzo duży nacisk na rozwój młodzieży – nie tylko intelektualny. Ważne dla niego jest to, aby młodzież była aktywna fizycznie, aby dzieci rozwijały się również pod względem sportowym. Sam w czasach szkolnych był sportowcem, dlatego mamy nadzieję, iż pomoże w tak ważnym dla rzeszowian przedsięwzięciu, jakim jest remont stadionu. Dzięki odnowie całej infrastruktury tego obiektu będziemy mogli do Rzeszowa zapraszać gwiazdy światowego formatu, które ściągną do miasta swoich fanów. Przyczyni się to do rozwoju bazy noclegowej, rozrywkowej i gastronomicznej. Miasto, w którym będą odbywać się rozgrywki na poziomie światowym, przyciągnie inwestorów, którzy zainwestują w wizerunek i atrakcyjność Rzeszowa. Przykładowy rzeszowianin nie musi bezpośrednio korzystać z oferty stadionu, aby czerpać z niego profity. październik 2010

go ś cie d & N

D&N: W związku z awansem do Ekstraligi żużel w naszym regionie stanie się jeszcze bardziej popularnym sportem. Jakie kroki są planowane w celu popularyzacji i rozpropagowania go w Rzeszowie? M.P.: Mamy wiele pomysłów i jesteśmy w trakcie ich realizacji. Chcemy pójść o krok dalej. Nie będziemy skupiać się tylko na żużlu. Naszym celem jest zapewnienie młodym ludziom szansy na ciekawy i aktywny sposób spędzania czasu. Chcemy, aby możliwość robienia czegoś ciekawego i konstruktywnego dostało każde dziecko bez względu na zamożność rodziny, z której pochodzi. W nowo powstającym

Millenium Hall chcemy utworzyć miejsce, które współtworzyć będzie mógł każdy młody człowiek. Jeszcze nie mogę zdradzić szczegółów tego przedsięwzięcia, ale będzie to sposobność i szansa dla młodzieży na szeroko pojęty trening ogólnorozwojowy. D&N: Do kogo chcą Państwo trafić z tą inicjatywą i na czym będzie ona polegała? M.P.: Zależy nam na podjęciu współpracy z ludźmi młodymi, którzy interesują się sportem. Aby przy wsparciu władz miejskich promować zdrowy, aktywny i dynamiczny tryb życia. Młodzież będzie mogła poznać naszych

sportowców, trenować z nimi i uczestniczyć w ich sportowym życiu. Chcemy dać im możliwość zobaczenia wszystkiego od środka. Praca żużlowca nie należy do najłatwiejszych. To ciężki „kawałek chleba”, sportowcy w czasie sezonu prowadzą ascetyczny tryb życia. Diety, wyrzeczenia, samodyscyplina oraz ciężki trening to dla nich codzienność. To okazja, aby ludzie młodzi przekonali się o tym osobiście. W zamyśle mamy też możliwość współorganizowania razem z dziećmi i młodzieżą kongresów i spotkań z różnymi ciekawymi osobami.

Wielkie żużlowe święto Rzeszowa Niedzielne popołudnie na stadionie Stali na długo zapiszę się w pamięci około 12-stu tysiącom kibiców. W ostatnim spotkaniu żużlowcy Marmy Hadykówka, po zaciętej walce, wygrali z łotewskim zespołem Lokomotiv Daugavpils 48:41. Na długo przed spotkaniem Stadion Stali był wypełniony do ostatniego miejsca. Publiczność miała okazję zobaczyć m.in. karateków, spadochroniarzy a także występ grupy Monstrum – autorów żużlowego hymnu. Po zakończeniu spotkania na murawę wjechali wszyscy zawodnicy. W niebo wystrzeliły sztuczne ognie, lał się szampan. Żużlowcy otrzymali gromkie brawa od swoich fanów za awans do ekstraligi.

październik 2010

Rozmawiali: Barbara Nowak i Michał Żmuda

Fot. J. Czapczyński

Uśmiech szczęścia Zamiana kilku złotych na kilka milionów to odległe marzenie wielu z nas. Jak się jednak okazuje na przykładzie rzeszowskich milionerów – jak najbardziej realne! Wystarczy odrobina szczęścia i zakupiony los. Bo żeby wygrać, trzeba grać! Podkarpaccy milionerzy

Czy to za sprawą szczęścia, przypadku czy skrzętnie opracowanego systemu gry, na terenie całej Polski w grze Lotto padło już 748 milionowych wygranych. Jak dotąd rekordowa suma, bo aż 24 636 124 zł padła w Elblągu. Wśród wszystkich szczęśliwców 26 osób wzbogaciło się na terenie Podkarpacia. Co więcej, trzy spośród głównych wygranych w naszym województwie padły w przeciągu niespełna dwóch ostatnich miesięcy. Szczęśliwa passa rozpoczęła się od ponad 13-milionowej wygranej w Przemyślu. Uszczęśliwiony mieszkaniec tego miasta skreślił tylko jeden kupon w przemyskiej kolekturze przy ul. Jagiellońskiej. Warto zaznaczyć, iż jest to 10. miejsce na liście najwyższych wygranych totalizatora sportowego i absolutny rekord w naszym województwie. Następnie pewien rzeszowianin wzbogacił się o prawie 3 mln zł, kupując jeden zakład lotto na „chybił trafił”. Wkrótce potem mieliśmy powtórkę, gdyż w Przemyślu po raz kolejny padła szóstka – tym razem 2 mln zł.

Jak to działa?

Osoba, która poprawnie wytypuje od 3 do 6 liczb w ciągu 60 dni od daty losowania może się zgłosić po wygraną do punktu sprzedaży lub do jednego z siedemnastu oddziałów Totalizatora Sportowego w Polsce. Warunkiem odbioru nagrody jest okazanie zwycięskiego kuponu, który jest jedynym dowodem udziału w grze. Na miejscu nikt nie będzie Cię pytał o tożsamość – zwycięzca jest anonimowy. Szczęśliwiec od razu dostaje pieniądze do ręki

lub na wskazane przez siebie konto bankowe. Od wygranej powyżej 2 280 zł zwycięzca zobowiązany jest zapłacić 10-proc. podatek.

Multi Multi

Aby wygrać duże pieniądze, nie trzeba skupiać się tylko na grze Lotto. Totalizator Sportowy dysponuje wieloma grami, w których można obstawić liczby i wygrać duże pieniądze. 14 września w tejże grze padła rekordowa wygrana: 2 825 714,50 zł. Skąd tak wysoka kwota? Regulaminowa wygrana 250 000 zł została powiększona o dodatkową opcję Plus. Do tego doszedł skumulowany Bonus wypłacany graczom, którzy trafnie wytypują 10 z 10 liczb. Tym razem Bonus wyniósł ponad 300 tysięcy. Godny uwagi jest fakt, iż w minione wakacje suma wygranych w naszym regionie w loterii Multi Multi przekroczyła 140 000 zł. Szczęśliwie skreślone liczby padły w Dynowie, Tarnobrzegu oraz Lesku. Jak grać w Multi Multi? Nic prostszego. Każdy Gracz może wybrać swój sposób na wygraną. W Multi Multi losujemy 20 z 80 liczb. Można je wybrać samodzielnie, wypełniając blankiet, lub zaufać maszynie, grając na „chybił trafił”. Tylko od nas zależy, na ile liczb chcemy zagrać. Wysokość wygranej w Multi Multi zależy wyłącznie od trafności typowania i wysokości stawki, na którą się zdecydujesz. Aby rozpocząć grę, wystarczy 2,50 zł.

Spróbuj szczęścia w innej grze

Szukasz gry, w której już w kolekturze dowiesz się, czy stałeś się posiadaczem jakiejś zawrotnej sumy? Zagraj w Keno lub kup

zdrapkę. Szczęśliwym miastem dla graczy tej pierwszej gry jest Stalowa Wola. To tutaj w maju bieżącego roku padły dwie wygrane w wysokości po 40 000 zł. Pieniądze, jakie można wygrać w zdrapkach, są miłym zastrzykiem gotówki na spełnienie naszych marzeń! W Krośnie w zdrapce „Słoneczna” padła wygrana 50 000 zł, w Zarszynie szczęśliwy posiadacz 55 000 zł zakupił zdrapkę „Super Rzut”, z kolei w Nisku, ktoś zgarnął główną nagrodę w wysokości 40 000 zł, inwestując jedyne 3 zł. A to jeszcze nie wszystko, gdyż w zdrapce głównych nagród jest kilka. Może któraś z nich czeka właśnie na Ciebie? Wybór zdrapek jest wielki. Ponieważ Lotto zostało oficjalnym partnerem Roberta Kubicy, w ofercie sprzedaży pojawiła się nowa zdrapka POLE POSITION sygnowana nazwiskiem gwiazdy Formuły 1. Do wygrania jest 150 wygranych po 1000 zł i wiele atrakcyjnych gadżetów z jego wizerunkiem.

Kup los, spróbuj szczęścia!

Wraz z końcem wakacji skończyła się też wielka loteria promocyjna Totalizatora Sportowego – Loteriada. Przez 8 tygodni lipca i sierpnia Gracze mogli wygrać atrakcyjne nagrody: 8 samochodów Renault Clio i 168 kamer Samsung. Jedno z aut znalazło swojego właściciela na Podkarpaciu. 23 sierpnia samochód trafił do mieszkańca Krosna. A wszystko zaczęło się od zakupienia jednego losu. Wystarczy tak niewiele, aby spełnić swoje marzenia – zakupić los… a potem zastanowić się, z kim najpierw podzielić się wieścią o wygranej? Barbara Nowak

październik 2010

Decapitated reaktywacja W październiku w Live wystąpi zespół, którego historia mogłaby posłużyć za scenariusz filmu. Decapitated znają głównie fani death metalu, z tym, że nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Szybki start

Zespół powstał w niedalekim Krośnie w 1996 roku z inicjatywy braci Wacka i Witka Kiełtyków. Kiedy zaczynali swoją przygodę z death metalem, mieli po kilkanaście lat, ale już niemałe umiejętności. Wiek stanowił jednak pewną przeszkodę. Na początku zespół był traktowany jako ciekawostka z racji bardzo młodego wieku, ale ludzie podziwiali ich talent. – Członkowie Decapitated uczyli się w szkołach muzycznych, nie było to przypadkowe granie – wspomina Andrzej Sroka, pochodzący z Krosna dziennikarz muzyczny Radia Rzeszów i Onet.pl Szybko udało im się przekonać do siebie słuchaczy. Rok po powstaniu mieli już za sobą pierwszy koncert i pierwsze demo. W 2000 roku ukazał się ich debiutancki krążek „Winds of Creation” za który zebrali entuzjastyczne recenzje zarówno od krytyków z prasy branżowej, jak i słuchaczy. Jeszcze w tym samym roku uczestniczyli w trasach koncertowych po Europie, Wielkiej Brytanii i Polsce.

Sukces

Dalsza działalność zespołu to pasmo nieprzerwanych sukcesów: kolejne płyty, trasy po Stanach Zjednoczonych, Kanadzie czy Meksyku a także Australii, Nowej Zelandii i całej Europie, aż do października 2007 roku. Fachowcy, pytani o fenomen zespołu Decapitated, nie mają wątpliwości:

– Decapitated to po prostu bardzo dobry zespół, który w swojej twórczości wyraźnie nawiązywał do starej szkoły amerykańskiego death metalu, a jednocześnie był otwarty na nowe dźwięki, na rozwój. Dzięki temu ich muzyka podoba się zarówno fanom ekstremalnego, tradycyjnego death metalu, jak i ludziom, którzy w tej muzyce szukają cały czas czegoś nowego – mówi Jarosław Szubrycht, dziennikarz muzyczny współpracujący z Przekrojem i serwisem interia.pl, autor biografii zespołu Slayer oraz będącej w przygotowaniu biografii zespołu Vader, wokalista grupy Lux Occulta, u której boku Decapitated zagrali swój pierwszy koncert. – Dużo dały im występy na największych polskich metalowych festiwalach: Metalmania, Hunter Fest czy Ozzfest w Katowicach, gdzie występowali obok Slayera i Ozzy Osbourne`a. Jednak te trasy zagraniczne były największą siłą zespołu – dodaje Andrzej Sroka.

Wypadek

Jesienią 2007 roku zespół rozpoczął trasę po krajach nadbałtyckich. 29 października, w drodze na ostatni koncert, bus, którym podróżowali członkowie zespołu, zderzył się z samochodem ciężarowym nieopodal granicy białorusko-rosyjskiej. W wyniku odniesionych obrażeń w rosyjskim Nowobzykowie, w wieku 23 lat zmarł Witold „Witek” Kiełtyka, filar zespołu, jeden z najzdolniejszych

perkusistów metalowych młodego pokolenia. Ciężkich urazów doznał również wokalista Adrian „Covan” Kowanek, który do dnia dzisiejszego dochodzi do zdrowia. Krośnieńskiemu perkusiście oddawali cześć członkowie metalowej społeczności na całym świecie. Na pogrzebie żegnały go ok. 3 tysiące wraz z żoną, córką i całą rodziną. Witek był niezwykle utalentowany. – Pamiętam, że kiedy zaprosiliśmy ich na pierwszy koncert, był tak młody, że musiał wstawać, aby uderzyć w najwyżej zamocowane „blachy”. Był spokojnym, przyjaznym chłopakiem, w pełni oddanym temu, co robił – wspomina Jarosław Szubrycht.

Decapitated reaktywacja

W 2009 roku brat zmarłego Witka, Wacław „Vogg” Kiełtyka poinformował o reaktywacji zespołu. Jak sam stwierdził: „Wiem, że to nie będzie już to samo, mimo to chcę spróbować i jestem pewien, że Witek i Covan będą mnie w tym wspierać i byliby z tego zadowoleni”. Zespół podpisał kontrakt z metalowym potentatem fonograficznym Nuclear Blast. Słynący z perfekcji Vogg znalazł wreszcie odpowiednich muzyków (perkusistę dopiero w Austrii) i Decapitated rusza w trasę po Polsce. Ich drugim przystankiem, 13 października, będzie rzeszowski Live. Można spodziewać się technicznego death metalu na najwyższym, światowym poziomie. Bartłomiej Skubisz

Czesław znów (za)Śpiewa Day&Night: Odwiedziłeś Rzeszów już kilka razy, co sprawiło, że chcesz odwiedzić nasze miasto po raz kolejny? Czesław Mozil: Tu odpowiedź jest krótka – nam się zawsze świetnie gra w Rzeszowie. Jest to duże miasto na mapie polski i dostaję wiele zapytań – Kiedy znowu zagramy? Jest to bardzo miłe i dlatego cieszę się na myśl o koncercie. Mam takie poczucie, że wielu ludzi nas jeszcze nie słyszało na żywo w Rzeszowie, a bardzo by chcieli. D&N: Każdy Twój koncert jest niespodzianką dla publiczności. Czy przygotowałeś coś specjalnego na swój koncert w klubie LIVE? C.M.: Koncerty się różnią, ale to wynika ze zgrania razem z muzykami. Gramy tak jak umiemy, a jeśli koncert jest udany, to nie tylko nasza zasługa. To także zasługa publiczności, która przyszła tego wieczoru. D&N: Płyta „Pop” to fenomen na polskim rynku muzycznym – autorska i nowatorska kreacja. Czy sam piszesz muzykę i teksty do swoich piosenek?

C.M.: Teatralna bajka dla dorosłych i dzieci, gdzie dzieci niekoniecznie muszą wiedzieć, o czym piosenki na „Popie” są, tak jak na pewno wielu dorosłych by się oburzyło i nigdy więcej nie puściło piosenek z „Popu” swoim dzieciom, gdyby wiedzieli, o czym „Pop” jest. Ale skoro „Pop” jest dla każdego, bądźmy mili i ufajmy sobie nawzajem. D&N: W tym roku gościnnie zaśpiewałeś na albumach w piosenkach „Acid Drinkers” oraz „Wdowy” – w całkowicie odmiennych dla Ciebie stylach muzycznych. Lubisz eksperymentować? C.M.: Odmiennych, bo Czesław Śpiewa dokładnie takiej muzyki nie gra...? Za to słucha i przyznam, że bardzo mało mam znajomych w swoim środowisku, którzy nie słuchają hip-hopu lub metalu. Takie czasy nasze, szufladkowanie muzyczne niech zostanie w latach 90.

D&N: Nie pojawiasz się na pierwszych stronach gazet, na portalach plotkarskich na próżno szujednego kać skandali z Twoim udziają ac el w re się ał nie okaz Czesław Śpiewa y do czynienia łem. Jednak Twoje płyty rozkoncertach mam go je dzierni- chodzą się jak świeże bułeczsezonu. Na kreacją. Już w paź ki. Jak Ty to robisz? orską, niebanalną

C.M.: Na „Pop” większość piosenek jest mojego autorstwa, zarówno kompozycji, jak i tekstów. Ale nie istniazów. łyby one bez wsparcia, niesamowitego talentu i kre- z aut jny odwiedzi Rzes C.M.: Można zapytać, kto tak atywności moich muzyków. W tekstach wiele pomocy ku artysta po raz kole naprawdę z gazet plotkarskich, dostałem od Michała Zabłockiego, który wspiera, dopisprzedaje płyty... Czy się tam pojawisz, nie ma nic wspólnego z twoją suje lub proponuje zmiany. Czuje się w takim układzie muzyką. Tak przynajmniej jest w moim przypadku. A ja naprawdę się staram, pracy bardzo bezpieczny, bo mam silnych ludzi koło siebie razem z manageżeby znaleźć się na stronach plotkarskich… Ale chyba nie jestem gwiazdą, mentem, który pomaga i jest czujnym umysłem i uchem. więc wszystko gra. Może kiedyś przyjdzie czas i na mnie. D&N: Jeśli miałbyś określić w dwóch zdaniach: jaka jest płyta „Pop” i jakD&N: Dziękuję za rozmowę i do zobaczenia na koncercie. byś ją opisał? Rozmawiała Barbara Nowak

październik 2010

coolturalnie

Afromental! Zapamiętaj – 15 października w rzeszowskim klubie Live wystąpi zespół Afromental. Laureaci Wow! Music Award na tegorocznym Orange Warsaw Festiwal przybywają na pierwszy klubowy koncert do Rzeszowa. Napędzeni sukcesem najnowszego singla „Rock&Rollin`Love”, któremu towarzyszy świetny klip, zamierzają zarazić rzeszowską publiczność rock&roll’ową energią. Grupa znana jest z żywiołowych występów pełnych humoru i perfekcyjnego kontaktu z fanami. Afromental to jednak przede wszystkim dobrze zagrana muzyka z „czarnym” pierwiastkiem. W swojej karierze supportowali już m.in. takie tuzy muzyki soul i hip-hop jak Jill Scott czy The Roots. Zespół dużo zyskuje po obejrzeniu ich na żywo. Tego wieczoru w Live jako support wystąpi formacja Eskaubei&Funky Flow, czyli połączone siły rzeszowskiego rapera oraz muzyków poruszających się w gatunkach fusion/jazzrock/funky. Zapowiada się ciekawy wieczór. bs

październik 2010

studia od a do z 20

październik 2010

Organem ogólnouczelnianym i kolegialnym jest SENAT. Tworzą go profesorowie i doktorzy habilitowani, przedstawiciele pozostałych nauczycieli akademickich, reprezentanci studentów i przedstawiciele innych pracowników uczelni. To senat decyduje o najważniejszych sprawach uczelni. Do jego kompetencji należy uchwalenie statutu uczelni, regulaminów i programów studiów, a także zasad rekrutacji. Ma również istotny wpływ na politykę finansową uczelni. Najwięcej decyzji dotyczących bezpośrednio studentów zapada na szczeblu jakim jest WYDZIAŁ. To tutaj zapadają decyzje dotyczące stypendiów oraz urlopów dziekańskich. Najwyższa władza wydziału to DZIEKAN. Do jego głównych zadań należą: dbanie o finanse wydziału, podejmowanie decyzji o pomocy materialnej dla studentów oraz kształtowanie polityki kadrowej wydziału. Komórką wydziału do bezpośredniego starcia ze studentami jest DZIEKANAT. Wbrew pozorom, siedzące tu panie nie gryzą. Co więcej, po odpowiednim podejściu do sprawy okazują się bardzo pomocne, dlatego nie warto wchodzić z nimi w konflikty. Panie z dziekanatu mają ogromną władzę nad studentami. To one mogą przyśpieszyć załatwienie konkretnej sprawy lub skierować studenta do organu, gdzie może ją załatwić. O szczebel niżej od wydziału znajdują się INSTYTUTY. Ich struktura jest analogiczna do struktury wydziału. Do kompetencji dyrektora instytutu należy m.i. zapewnienie warunków do prowadzenia zajęć dydaktycznych i działalności naukowej oraz wspieranie swoich podwładnych w pozyskiwaniu grantów na prowadzenie badań naukowych.

struktura uczelni

Przygotowali: Barbara Nowak, Michał Żmuda

Studia od A do Z

rogi Pierwszaku, właśnie spełniłeś jedno ze swoich marzeń – dostałeś się na wymarzone studia! Zdecydowanym krokiem wkroczyłeś w dorosłość. Teraz wszystko się zmieni! Aby zdobyć upragniony tytuł „mgr” (w studenckim slangu magazyniera), musisz być samodzielny, czujny i odważny. Wiedza książkowa i zaliczone kolokwia to za mało, by dotrzeć do celu. Specjalnie dla wszystkich nowych studentów przygotowaliśmy szczegółowy poradnik, a w nim wszystko, to co wiedzieć warto.

Każda uczelnia wyższa podzielona jest na dwie struktury – dydaktyczną i administracyjną. Całością kieruje REKTOR wybierany przez kolegium elektorskie. Jest on głową uczelnianego państwa oraz strażnikiem praworządności w jednym. To on sprawuje nadzór nad stosowaniem i przestrzeganiem prawa w uniwersytecie. To instancja, do której bardzo rzadko odwołują się studenci. Równie ważną funkcję sprawuje KANCLERZ UCZELNI, który jest najwyższym po rektorze pracownikiem administracji.

studia od a do z

Studia od A do Z

O czym student

wiedzieć powinien! Zmiany planów zajęć i wykładowców Zmiany planu studiów i program nauczania powinny być podane do wiadomości przed rozpoczęciem roku akademickiego, w którym będą obowiązywać. Natomiast zmiana wykładowcy może nastąpić tylko w uzasadnionych wypadkach np. choroba.

Odwołanie od decyzji administracyjnych rektora Studentowi zawsze przysługuje prawo odwołania się. Jeśli nie zgadzasz się ze zdaniem rektora w sprawie decyzji administracyjnych, możesz je zaskarżyć do wojewódzkiego sądu administracyjnego.

Opłaty za dokumenty wydawane przez uczelnie Uczelnie mają prawo do pobierania opłat, np. za indeks czy legitymację. Wysokość opłat za dokumenty wydawane przez uczelnię określa zazwyczaj swoim zarządzeniem rektor.

„Zawieszenie” w prawach studenta Za naruszenie przepisów obowiązujących w uczelni student ponosi odpowiedzialność dyscyplinarną. Jedną z kar jest zawieszenie w określonych prawach studenta na okres do jednego roku. Reguluje to rozdział szósty Prawa o szkolnictwie wyższym.

Zniżki dla studentów Od 1 stycznia 2011 roku przywrócona zostanie 50% zniżka dla studentów na przejazdy koleją.

Biblioteki Biblioteka studencka to takie tajemnicze miejsce, gdzie na jednego studenta przypada 0,005% podręcznika. Dlatego warto zapisać się do kilku z nich i na bieżąco polować na upragniony wolumin. Przy zapisie należy przedstawić indeks, legitymację studencką oraz dowód. Niektóre biblioteki pobierają opłatę wpisową – w końcu książki do tanich nie należą.

Lekarz Student nie maszyna, zdarza mu się chorować. Zwłaszcza kiedy zbliża się większe kolokwium. Możesz wybrać dowolną przychodnię, ponieważ uczelnie nie mają podpisanej umowy z konkretną placówką zdrowia.

Na wesoło – Co powinien wiedzieć student? – Wszystko! – Co powinien wiedzieć asystent? – Prawie to wszystko, co student. – A adiunkt? – W jakiej książce jest to, co powinien wiedzieć student. – Docent? – Gdzie jest ta książka. – A co powinien wiedzieć profesor? – Gdzie jest docent...

Rzeszowskie biblioteki i czytelnie, które warto znać Biblioteka Uniwersytetu Rzeszowskiego http://bur.univ.rzeszow.pl Biblioteka Akademicka WSiZ http://portal.wsiz.rzeszow.pl/strony/biblioteka.aspx Biblioteka Główna Politechniki Rzeszowskiej http://biblio.prz.edu.pl Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Rzeszowie www.rzeszow.pbw.org.pl Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie – Czytelnia Główna www.wimbp.rzeszow.pl Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie – Wypożyczalnia Główna www.wimbp.rzeszow.pl Biblioteka WSPiA www.wspia.eu/biblioteka bn, mż

EJ SKI I ŁO I W I A T L CHN O Z I KU T S W O NIA Y P R CZE KT IAD O D U W Ś R DO E P IEŻ ŚW

LAT

Rzeszów ul. Słowackiego 12 (k. Galerii Rzeszów)

tel. 172210803 DOWÓZ NA MIEJSCE! Rabaty dla: - firm i instytucji - studentów - przy większych zamówieniach

www.caffedafratelli.pl

Prawdopodobnie

najlepsza pasta w mieście październik 2010

studia od a do z

Studia od A do Z

Finansowy

poradnik studenta Stypendia naukowe

uniemożliwia komfortowe studiowanie. Przyznawane są w zależności od osiągniętej Stypendium dla osób niepełnosprawnych przez studenta średniej ocen z wszystkich eg- – przyznawane studentom posiadającym zaminów objętych programem studiów. Aby orzeczenie o niepełnosprawności. je otrzymać, oprócz wysokiej średniej, nale- Zapomoga – jednorazowe świadczenie, ży także terminowo zaliczyć wszystkie eg- o które możecie się starać z powodu przejzaminy i na czas złożyć indeks w dziekana- ściowych problemów finansowych (śmierć cie. Część uczelni wymaga również wypeł- bliskiej osoby, choroba, utrata pracy, wypanienia pisemnego wniosku o jego przyzna- dek itp.). Student może otrzymać zapomonie. Stypendium naukowe przyznagę nie więcej niż raz w sewane jest na okres jednego roku akamestrze. UWAGA! demickiego. Kwoty są na tyle wysokie, że warto się o nie postarać. Pamię- Jeśli studiujesz na kilku tajcie, im wyższa średnia, tym wyższe kierunkach, to stypen- Stypendium stypendium! dium – socjalne, sporto-

Stypendium sportowe

Mogą się o nie starać ci z Was, którzy podczas studiów wykażą się ponadprzeciętnymi osiągnięciami sportowymi. Każda uczelnia samodzielnie podejmuje decyzję, które z zawodów sportowych uprawniają studentów do uzyskania tego świadczenia.

we, na wyżywienie oraz mieszkaniowe – możesz pobierać tylko na jednym wydziale. Natomiast stypendium dla osób niepełnosprawnych oraz stypendium za wyniki w nauce możesz otrzymać na każdym z kierunków.

Stypendia pomocowe

Są to stypendia i zapomogi finansowe przyznawane osobom, które znajdują się w trudnej sytuacji materialnej. Podstawowym warunkiem ich otrzymania jest odpowiedni dochód na jednego członka w rodzinie, który nie może przekraczać ustalonej ustawowo kwoty. Do świadczeń pomocowych należą: Stypendium socjalne i stypendium na wyżywienie– przyznawane na okres 9 miesięcy. Stypendium mieszkaniowe – przysługujące studentom studiów stacjonarnych, którzy mieszkają w domu studenckim. Przyznawane tylko wtedy, gdy codzienny dojazd ze stałego miejsca zameldowania do uczelni

O to stypendium trzeba się naprawdę postarać. Wymogi? Minimalna średnia 4,50, wpis na kolejny rok studiów i niepowtarzanie roku. Stypendium ministra promuje studentów, którzy swoją działalnością wybiegają poza program studiów. Dlatego też możecie się o nie starać tylko wtedy, gdy posiadacie udokumentowane osiągnięcia naukowe. Zamierzacie zapisać się do jednego z wielu kół naukowych jakie działają na Waszej uczelni? A może planujecie pojechać na jakąś konferencję z referatem? Jeżeli tak, to to stypendium jest dla Was. Pamiętajcie tylko, że aby się o nie starać, należy wypełnić odpowiedni wniosek i przed końcem września złożyć go w dziekanacie. W ubiegłym roku stypendyści biorący udział w programie otrzymywali 1300 zł miesięcznie.

British School 35-078 Rzeszów, ul. Hetmańska 56 tel. 017 852 52 55, kom. 515 130 122 22

październik 2010

Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za osiągnięcia w nauce

temat informacje na e cn o m o p li h, Czy óg finansowyc m o p za i ń e świadcz w czasie cie się starać o które może studiów. Kredyt studencki

Maksymalna kwota, o jaką możecie się starać, to 36 tys. złotych. Pożyczka jest wypłacana w postaci transz. Będzie to, w zależności od wysokości kredytu, 400 lub 600 zł miesięcznie. Wypłata transz ma miejsce tylko podczas nauki i jest chwilowo zawieszana w okresie wakacyjnym. Popularność studenckiego kredytu ciągle rośnie. Nic dziwnego, gdyż jest on bardzo nisko oprocentowany. Co więcej, kredyt należy zacząć spłacać dopiero 2 lata po zakończeniu nauki. Rata kredytu w momencie jego spłacania nie może przekraczać 20% dochodów absolwenta. W przypadku utraty pracy, kredytobiorca może się starać o tymczasowe zawieszenie spłat na rok. Dodatkowo, najlepszym studentom bank umorzy 20% zaciągniętej pożyczki.

Erasmus

Każda uczelnia bierze udział w przynajmniej kilku programach wymiany zagranicznej. Najpopularniejszym z nich jest Erasmus. Celem tego projektu jest podnoszenie kwalifikacji studentów, a także zacieśnianie międzynarodowej współpracy uczelnianej. W programie bierze udział 27 państw Unii Europejskiej oraz Islandia, Lichtenstein i Norwegia. Erasmus to świetna okazja, aby zwiedzić kawałek świata, poznać nowych ludzi, zobaczyć jak wyglądają studia w innej części Europy. Poza tym taka wymiana studencka będzie się pięknie prezentowała na Waszym przyszłym CV. Wymiana w ramach Erasmusa może trwać od 3 miesięcy do 1 roku. Okres studiów za granicą wliczany jest do programu nauki na macierzystej uczelni. Niestety, Erasmus nie pokrywa całości kosztów wyjazdu. bn, mż

www.angielskiwrzeszowie.pl www.britishschool.pl

Student po zajęciach Jak konstruktywnie zorganizować sobie czas w Rzeszowie po wykładach? Odnaleźć swoją pasję i hobby? Na szczęście jest wybór. Mamy dla Was kilka propozycji. Taniec

Taniec jest pasją, modnym hobby, które można kultywować niemal w każdym wieku, lub sposobem na życie. To sposób na dobrą kondycję i zabawę. W naszym mieście działa kilka szkół tańca oraz grup tanecznych. W nich możesz szkolić warsztat swoich umiejętności j lub nauczyć się wszystkiego od podstaw. Dancehall, street dance, salsa, breakdance, tańce towarzyskie lub ludowe to tylko niektóre z zajęć na jakie możesz uczęszczać. Zajrzyj na www. rzeszow.lillahouse.com

Sztuki walki

Uczy samokontroli, samozaparcia, pomaga nabrać pewności siebie i kontrolować swój strach – samoobrona. Podstawą nauki wszelkich sztuk walki jest trening. Co możesz trenować w Rzeszowie? W tej kwestii wybór jest duży. Zajrzyj np. na www.kravmaga.sekcje.pl lub

WDK

Wojewódzki Dom Kultury przy ul. Okrzei 7 w Rzeszowie zrzesza ludzi z pasją. Działają tu m.i.: , Kapela Ludowa, Zespół Pieśni i Tańca BANDOSKA, Orkiestra SZAŁAMAISTEK. Oferta klubów i kół zainteresowań również jest szeroka. Znajdziesz tu koło plastyczne, klub rękodzieła, klub zrzeszający fanów komiksu. Szczegóły znajdziesz na stronie www.wdk.podkarpackie.pl

Kluby dyskusyjne

Konkurs!

Większość uczelni posiada bogatą ofertą kół naukowych, które działają przy konkretnych wydziałach. Zapisanie się do jednego z nich to tylko kwestia wybrania się na jedno ze spotkań koła i zgłoszenia chęci udziału. Po za tym w kinie Zorza prężnie działa dyskusyjny klub filmowy. Po projekcji filmu można wymienić się opiniami na temat danego filmu. Wszystkie informację na temat spotkań znajdziesz na www.kinozorza.pl . Nie znalazłeś nic dla siebie? Załóż swoje koło dyskusyjne! Dla studentów rozpoczynających studia na Uniwersytecie Rzeszowskim mamy niespodziankę. 10 terminarzy na nowy rok akademicki zawierających najważniejsze informacje o Rzeszowie i życiu studenckim. W środku również rabaty i rabciki na przeróżne usługi. Oprawione w twarda okładkę, są produktem unikalnym ponieważ otrzymują je bezpłatnie tylko studenci pierwszego roku UR jako niespodziankę na nową drogę życia akademickiego. Dodatkowo

3 kroki do założenia własnego koła naukowego 1 krok. Pierwszym krokiem jest oczywiście pomysł. Czym będzie zajmować się koło, jaka będzie jego nazwa? Po odpowiedzi na te pytania, musicie jasno spisać cele działalności koła w formie Statutu Koła Naukowego. Następnie musicie znaleźć opiekuna koła – Osobę, która nie jest naukowo zaangażowana w dziedzinę związaną z działalnością Waszego koła. Warto żeby był to ktoś rozsądny, doświadczony, no i przede wszystkim życzliwy. W końcu będziecie współpracować przez długi czas. 2 krok. Teraz największe wyzwanie. Musicie pozyskać studentów, którzy zaangażują swój czas i pracę w koło, a następnie wybrać zarząd: prezesa, jego zastępcę i sekretarza. Warto również zastanowić się nad promocją koła. Ładne logo i przejrzysta strona internetowa z pewnością wpłyną na dobry wizerunek. Inne metody pozyskiwania „współwyznawców” to rozdawanie ankiet i ulotek, rozwieszanie plakatów. 3 krok. Ostatnim krokiem jest wypełnienie masy wniosków i innych biurokratycznych papierów (o szczegóły pytajcie na Waszych uczelniach, to one ustalają konkretne procedury rejestracji kół). Początki z pewnością będą trudne. Małe zainteresowanie ze strony studentów, nieufność kadry, porażki organizacyjne. Nie martwcie się, sukces przyjdzie w swoim czasie. I kto wie, być może moment powstania Waszego koła przejdzie do historii uczelni.

Łączcie się na Facebook’u

Dzięki facebookowi, który ciągle rozwija swoje funcje i możliwości, macie stały dostęp do newsów, umożliwia on również kontakt z nowo poznanymi ludźmi. To tutaj tworzą się fankluby tego, co w danym czasie jest ciekawe, modne. Może tutaj znajdziesz coś dla siebie? bn, mż

dla studentów samorząd ufundował 5 podwójnych wejściówek na Beanalia Uniwersytetu Rzeszowskiego (otrzęsiny), które odbędą się 27 października w studenckim klubie Pod Palmą. Gościem specjalnym będzie Marina Łuczenko. Aby wygrać te nagrody, wystarczy przyjść do redakcji D&N 7 października o godz. 11. Zapraszamy! Nagrody ufundował przewodniczący SSUR Grzegorz Kolasiński.

UCZYMY: angielskiego, hiszpańskiego, włoskiego, francuskiego, niemieckiego, rosyjskiego DZIECI: w grupach KIDS (7-9 lat), JUNIOR (10-12 lat), MŁODZIEŻ: TEEN (13-15 lat) MATURZYSTÓW: na poziomie podstawowym oraz rozszerzonym DOROSŁYCH: na wszystkich poziomach zaawansowania OFERUJEMY: Profesjonalnych lektorów Bezpłatne godziny Korzystne ceny i raty Tablice multimedialne Nowatorski program nauczania

Mówią, że jesteśmy najlepsi! październik 2010

studia od a do z

Studia od A do Z

Rzeszów, miasto dla Rzeszów, ul. Bernardyńska 11, tel. 17/ 852 02 80

I N A ! Z Ę A D K S MO A N

a fryz! % n u t a b a r o g 5 1 studenckie 4 0 zł za regener ację włosów!

aktywnych Ok, jesteś w Rzeszowie. Znasz już wszystkie zasady, jakie rządzą uczelnianym życiem, poznałeś ciekawych ludzi i „na szczęście” jeszcze nie stresujesz się nadchodzącym egzaminem (no chyba, że należysz do nadgorliwych ;) ). Tylko co tu teraz ze sobą zrobić, przecież student nie samą uczelnią żyje. Rzeszów to centrum podkarpackiego życia akademickiego. Nic więc dziwnego, że lokalna oferta dla studentów jest ogromna. Wybierasz się na piwo? Skieruj swoje kroki do Rynku. To tutaj zgromadziła się większość rzeszowskich pubów i barów. Ulubionym miejscem spotkań młodych rzeszowian jest zabytkowa studnia, której nie sposób nie zauważyć. Przy okazji zachęcamy do podziwiania odnowionych, urokliwych kamieniczek i innych zabytków, które się w tej części miasta znajdują. Zakochanych namawiamy na spacer Aleją pod Kasztanami, tuż obok zamku. Jeżeli i to Was nie zadowoli, to radzimy wybrać się na Olszynki (czyli tzw. planty) nad Wisłokiem. Znajdują się tam długie bulwary spacerowe połączone z trasą dla rowerzystów. To świetne miejsce do zaczerpnięcia oddechu przed kolejnym dniem przepełnionym uczelnianymi obowiązkami. Jeżeli sprzyja pogoda, nie bójcie się wskoczyć na rower albo założyć rolki. Masa rzeszowian właśnie tak spędza na bulwarach swój wolny czas. Pora do nich dołączyć.

Poniżej przygotowaliśmy

spis ciekawych rzeszowskich miejsc,

zarówno tych, które oferują czystą rozrywkę, jak i tych trochę bardziej kulturalnych. Kręgle: Galaktyka www.galaktyka.ipr.pl Grand Club&Bowling www.grandclub.pl Basen: Fala www.basen.trzebownisko.pl Muszelka www.muszelka.rzeszow.pl Karpik www.karpik.rzeszow.pl Delfin www.delfin.rzeszow.pl WSK-PZL ROSiR www.rosir.pl Lodowisko: Lodowisko Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji ul. Wyspiańskiego 1

Nudzisz się? Jest wieczór, a Ty wciąż siedzisz w domu? Nie panikuj, jeżeli masz przy sobie Day&Night, ta noc nie będzie stracona. W każdym numerze publikujemy całomiesięczny kalendarz rzeszowskich imprez i wydarzeń. Zajrzyj na str. 44-49, a przekonasz się, że z D&N dobra zabawa jest na wyciągnięcie ręki.

Teatr: Teatr im. Wandy Siemaszkowej www.teatr-rzeszow.com Teatr Maska www.teatrmaska.pl

Gratisy Szkoła tańca Lilla House ufundowała dla Czytelników D&N 4 pojedyncze wejściówki na dowolne zajęcia prowadzone w szkole. Aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji D&N 7 października o godz. 12.30-12.35. Numer tel. 17 862 63 30.

Studio Urody

ZARA ◦ Makijaż permanentny ◦ Przedłużanie i zagęszczanie rzęs ◦ Zabiegi na ciało ◦ Zabiegi na twarz ◦ Makijaż

Paulina Bober – mobile: 723 043 755 ul. Kopisto 4, 35-315 Rzeszów; tel. 17 863 36 77

www.studio-zara.rzeszow.pl

moda i uroda

Pielęgnacja twarzy w różnym wieku W jakim wieku kobiety zaczynają na poważnie interesować się pielęgnacją twarzy? Zainteresowanie pielęgnacją twarzy zauważamy już u niektórych małych dziewczynek. Pewne nawyki pielęgnacyjne powinno się wpajać dzieciom od najmłodszych lat, np. ochrona przed wiatrem, mrozem, UV, codzienne mycie twarzy zarówno wieczorem, jak i rano, ochrona ust sztyftem pielęgnacyjnym. W praktyce jest zwykle trochę inaczej – zainteresowanie pielęgnacją zaczyna się w momencie pierwszych problemów z cerą. Jest to np. trądzik, sucha lub wrażliwa cera, która sama upomina się o swoje prawa lub pierwsze zmarszczki. Niestety, wcześniej następuje zainteresowanie upiększaniem (makijaż) niż pielęgnacją.

Czego szukają w kosmetykach pielęgnacyjnych 20-, 30-, 40- i 50+ latki?

20 30

20 lat – najczęstsze problemy z cerą to trądzik oraz miejscowe przetłuszczanie skóry. Dziewczyny szukają w kosmetyku: nawilżenia, zmatowienia lub/i regulacji pracy gruczołów łojowych. Czasami poprawy kolorytu oraz rozświetlenia (najczęściej drobinkami). Ponadto – ładny zapach i ciekawe opakowanie. 30 lat – wokół oczu, na szyi, na twarzy zaznaczają się zmarszczki mimiczne. Kobieta czuje, że cera i jej potrzeby zaczynają się zmieniać. W kremach dziennych szuka ochrony, nawilżenia i zmatowienia oraz działania zapobiegającego powstawaniu zmarszczek. W kremach nocnych szuka bogatszych konsystencji oraz skutecznych substancji aktywnych aby zatrzymać czas. Najczęściej wybiera kremy droższe, niekiedy bezzapachowe, zawierające innowacyjne (top-owe) substancje czynne. Zaczyna stosować preparaty typu serum.

40 50

40 lat – zmarszczki mimiczne utrwaliły się, do tego doszły pierwsze zmarszczki biologiczne. Bardziej niż kiedyś widać na twarzy skutki dawnych kąpieli słonecznych oraz nieprzespanej nocy. Skóra wymaga intensywnej regeneracji i wzmocnienia. Krótko mówiąc, kobiety szukają kremu cud na wszystko. Nie kierują się ceną – krem ma działać!!! 50 lat – skóra z wiekiem traci swoje funkcje. Ma to związek z okresem okołomenopauzalnym, w który wkraczają kobiety po 50-tce. Spadek produkcji estrogenów odpowiedzialnych za kobiecość (do 75%) powoduje lawinę różnych dolegliwości i spadek funkcji skóry. Komórki skóry dzielą się wolniej i jest ich znacznie mniej (tych czynnych). Naskórek staje się cieńszy, a jednocześnie ma tendencję do rogowacenia (martwe komórki leniwie się oddzielają). Włókna kolagenowe stają się cieńsze, spłaszczone, wykazują nieprawidłowy układ (powstają zmarszczki i nierówności), tracą higroskopijność. Włókna sprężyste są mniej liczne lub całkowicie zanikają. Gruczoły potowe i łojowe zmniejszają produkcję, zmniejsza się ilość płaszcza hydro-lipidowego i skóra traci zdolność wiązania wody (staje się bardziej sucha i szorstka). Melanocyty (komórki barwnikowe) produkują mniej barwnika, a ich układ staje się nieregularny i mogą powstawać przebarwienia, plamy starcze, odbarwienia. Naczynia włosowate również są mniej liczne, ścianki naczyń mniej elastyczne, istnieje tendencja do kruchości i pękania naczyń krwionośnych, powstawania teleangiektazji itp. Słabsze krążenie krwi, pociąga za sobą gorsze dotlenienie i odżywienie skóry.

50+

Kobiety po 50 roku życia mają jednak to, czego nie mają młodsze kobiety – dystans do pewnych spraw, na które nie mamy wpływu. Do spektakularnych efektów kuracji przeciwzmarszczkowych (kremami) podchodzą z przymrużeniem oka. Szukają w kremach rozwiązania podstawowych problemów – nawilżenia, natłuszczenia (poprawa komfortu), rozjaśnienia przebarwień oraz tego, czego szukamy w kosmetykach wszystkie, bez względu na wiek – przyjemności. Autor mgr Beata Maciejczyk-Fołtyn, dział farmacji Soraya

FRYZJERSTWO KOSMETYKA STYLIZACJA PAZNOKCI SOLARIUM, MASAŻ

ROMOCJA

JESIENNA P

99 PLN krodermabrazja koloryzacja, mi

Fotodepilacja lepsza niż laser !!!

Odnajdź siebie w świecie naturalnego piękna, awangardowego luksusu i, błogiego relaksu al. Niepodległości 1, 35-303 Rzeszów, tel. 17 85 85 200

www.paulobettini.pl

Umów się i wypowiedz hasło „DAY&NIGHT” a otrzymasz – 10% rabatu

październik 2010

gabinety z innowacyjną technologią Chcesz pozbyć się zbędnego owłosienia ? Postaw na FOTODEPILACJĘ w międzynarodowej sieci salonów . Bezbolesna, szybka i nieporównywalnie tańsza od lasera.

Zapisz się już dziś na DARMOWY TEST !!! al. Niepodległości 1 lok. 9, 35-303 Rzeszów tel. 17 859 44 33, tel. kom 721 609 536 www.nomasvello.pl

cykl

Pachnidła

INFUSION D’HOMME – PRADA

Cena

Ocena

Skład

Miuccia Prada jest jedną z najbardziej cenionych postaci w świecie mody. Jej kolekcje (damskie i męskie ) cechuje wyrafinowany minimalizm, nowoczesność i dopracowanie detalu. Lansowane przez dom mody Prada zapachy nie są tylko marketingowym uzupełnieniem kolekcji – jak to niestety bywa z wieloma zapachami designerskimi – lecz stanowią ważny element kreowania wizerunku marki. Nie powinien więc zaskakiwać fakt, iż INFUSION D’HOMME jest pachnidłem wysokiej jakości, na co wpłynęły takie czynniki, jak starannie wyselekcjonowane ingrediencje oraz talent perfumiarki Danieli Andrier, która poświęciła kilka lat pracy nad tą kompozycją. I to po prostu… czuć. INFUSION D’HOMME jest bowiem zapachem niezwykle udanym, mającym szansę przypaść do gustu młodym mężczyznom otwartym na nowe trendy w modzie i nie bojącym się eksperymentować. ININFUSION D’HOMME FUSION D’HOMME bezsprzecz– PRADA nie należy do woni oryginalnych i raczej mało dyskretnych. GłówPremiera: 2008 nym bohaterem tej kompozycji Twórca: Daniela Andrier jest irys, którego musująca pudroProjekt flakonu: brak danych wo-papierowa nuta wyczuwalna jest przez cały czas trwania zapachu na skórze. W późniejszej fazie neroli z Tunezji, Nuta głowy: ewolucji zapachu do głosu dochoirys pallida dzą nuty żywiczne, nadając komdrewno cedroNuta serca: pozycji ciepła i nieco ją „zaokrąglawe, wetiwer jąc”. INFUSION D’HOMME jest zakadzidło somapachem na wskroś nowoczesnym, Nuta bazy: lijskie, benzoes przywodzącym na myśl wibrującą z Laosu świeżością czystość, uzyskaną za Zapach Trwałość Flakon pomocą jakiegoś hiperekskluzywnego mydła. Naprawdę intrygują5 4,5 5 ce doznanie zapachowe, którym można cieszyć się ok. 12 godzin, 100 ml 322 zł co należy uznać za wynik więcej 50 ml - zł niż dobry. Jeśli miałbym przyporządkować INFUSION D’HOMME Trzy przymiotniki – klucze: do konkretnej barwy, byłby to konowoczesny, uniwersalny, lor seledynowy, ale to tylko moje zuchwały skrajnie subiektywne skojarzenie, prawdopodobnie biorące się stąd, że kolor seledynowego światła kojarzy mi się z atmosferą futurystycznego disco-klubu, gdzie INFUSION D’HOMME idealnie by się wpasował. Miuccia Prada jest nie tylko szanowaną projektantką, lecz także uchodzi za jedną z trzydziestu najbardziej wpływowych kobiet Europy. Nic więc dziwnego, że „diabeł ubiera się u Prady”. A jak wiadomo, noblesse oblige, INFUSION D’HOMME trzyma więc poziom, który czyni go zapachem absolutnie grzechu wartym. Daniel Kowalczyk

moda i uroda

Inspirowani Jesienią Polska złota jesień, powiew wiatru i dojrzałe, soczyste owoce stanowią inspirację dla projektantów najnowszej kolekcji marki Gerry Weber. Pierwszy na Podkarpaciu salon firmowy oferuje unikatowe kolekcje odzieży dla kobiety zmysłowej, eleganckiej oraz ceniącej znakomitą jakość. Barwy kolekcji, zgodnie z najnowszymi trendami, oscylują wokół kolorów natury: brązów, beży, szarości i bieli. Tą spokojną kolorystykę przełamują odcienie granatu, fiolety i turkus... Warto zauważyć, że Gerry Weber wybrał Galerię Nowy Świat na rozwój swojej marki przede wszystkim dlatego, że miejsce to jest magiczne, nowoczesne i eleganckie, co idealnie wpisuje się w brand Firmy. Wszystko to podkreśla oryginalny, seksowny makijaż i naturalne fryzury wykonane przez specjalistów Studia Urody Organza. W sezonie jesiennym stawiają oni na sprawdzoną markę kosmetyków do pielęgnacji włosów Wella oraz zdrowe, naturalne fryzury „czesane wiatrem”. 28

październik 2010

moda i uroda C.H. Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 864 03 51

C.H. Nowy Świat (poziom „0”) ul. Krakowska 20, tel. 17 717 90 47

Fryzury: Lucyna Pięta, Magdalena Ożóg-Kustra Makijaż: Paulina Flis, Ewa Łomaziej

C.H. Nowy Świat ul. Krakowska 20 tel. 17 860 03 95

Modelki: Ola i Patrycja Zdjęcia: Sandra Głowińska

październik 2010

na sportowo

Prosta droga do idealnej sylwetki

ROLA BIAŁKA W DIECIE Jesienią rozpoczyna się sezon w fitness klubach oraz kolejny sezon na odchudzanie. Nowi członkowie – nowe nadzieje na idealną sylwetkę, schudnięcie lub umięśnienie. Osoby nie znajdujące czasu na aktywność fizyczną zaczynają się zastanawiać, jak przetrwać zimę bez ryzyka przybrania dodatkowych kilogramów oraz jak pozbyć się kilku już posiadanych.

przez każdego oraz bez nadzoru, nie mają skutków ubocznych, dobre jakościowo zawierają tylko składniki naturalne. Druga grupa – najlepiej jeśli o dawkowaniu oraz samym doborze zadecyduje doświadczona osoba. Na szczęście powoli mijają czasy, gdy np. słowo „proteina” stawiane było obok nazw produktów zakazanych. Nadal jednak zwolennicy suplementów muszą odpierać ataki sprzeciwiających się żon, rodziców, niedoedukowanych kolegów.

Klucz do sukcesu jest jeden – prawidłowa, zbilansowana dieta, bogata w węglowodany złożone, tłuszcze nienasycone, a przede wszystkim bogata w białko! Zabiegani, zapracowani zjadamy w pośpiechu cokolwiek i gdziekolwiek, przeświadczeni, że bez opcji zatrudnienia osobistej kucharki nigdy nie znajdziemy czasu i możliwości, aby zmienić swój dzienny harmonogram żywieniowy oraz że poprzez samą dietę bez regularnego wysiłku fizycznego nie osiągniemy wymarzonych rezultatów. Nieprawda!

D&N: Czym są odżywki białkowe?

Dieta jest podstawowym warunkiem utraty wagi lub uzyskania umięśnienia. Trening siłowy lub inny wysiłek fizyczny przyspiesza, ale nie warunkuje efektów. Jeżeli przyjrzymy się współczesnym zaleceniom żywieniowym, dostrzeżemy, że osoba dorosła powinna spożywać 0,8-1 g białka/kg ciała, dzieci i młodzież oraz osoby pragnące zredukować masę ciała dwa razy tyle. Do ok. 2,5 g/kg ciała wzrasta zapotrzebowanie na białko u osób aktywnych i budujących masę mięśniową oraz u osób starszych. Prawdą jest, że trudne a czasami niemożliwe, w tym także z powodu braku czasu, jest dostarczenie takiej ilości białka. Ratunkiem i czasami jedyną szansą na uzyskanie wymarzonej wagi ciała i sylwetki są odżywki i suplementy. Sekrety suplementacji i dietetyki zdradzał D&N Sylwester Polak – właściciel Centrum Sprzedaży Odżywek i Suplementów ANIMUSZ. D&N: Czy wszystkie odżywki i suplementy są „bezpieczne”? Sylwester Polak: Suplementy dzielimy na dwie podstawowe grupy: uzupełniające braki w diecie – do stosowania przez każdego oraz pozostałe suplementy – tylko dla osób ćwiczących. Pierwsza grupa: odżywki białkowe, gainery, odżywki węglowodanowe, witaminy – mogą być spożywane

S.P.: Większość odżywek białkowych powstaje z serwatki. Serwatka jest oczyszczana, pozbawiana (w dużej mierze lub w przypadku izolatów całkowicie) laktozy i tłuszczy. Pozwala to uzyskać produkt zawierający skoncentrowane białko. Odżywki białkowe zawierają od siedemdziesięciukilku do dziewięćdziesięciukilku procent białka. Jak widać, są to po prostu koncentraty produktów spożywczych. D&N: Skoro suplementy uzupełniające dietę to tylko koncentraty produktów spożywczych, czy nie lepiej dostarczyć organizmowi tych właśnie produktów spożywczych? S.P.: Czy ser odtłuszczony będzie gorszy pod względem zawartości pozostałych składników, oprócz tłuszczu, od sera pełnotłustego? Proces przetwórczy nie pozbawia produktów właściwych i pożądanych składników. Ogromną przewagą suplementów jest zaś czas ich przygotowywania. Jeden shake białkowy dostarcza ok. 20 g białka. Jest to odpowiednik: ok. 100 g piersi kurczaka, 100-130 g białego sera (w zależności od jakości) lub 3 dużych jajek, ale przygotowanie koktajlu białkowego nie wymaga więcej niż 1 minuty i może być sporządzony poza domem lub w podróży. D&N: Jakie suplementy poleciłby Pan naszym Czytelnikom? S.P.: Odżywki białkowe dzielimy dodatkowo ze względu na szybkość wchłaniania: spośród białek całodziennych poleciłbym Whey Gold Optimum Nutrition, spośród izolatów – najszybciej wchłanianych np. Metapure Zero Carb QNT. Nie sposób podać wszystkich sprawdzonych i wartościowych suplementów, nie sposób też opisać zagadnienia kompleksowo w jednym artykule. Służymy radą na miejscu w punkcie sprzedaży przy ul. Popiełuszki 1, odpowiadamy na wszelkie pytania i zawsze dobieramy suplementację najbardziej odpowiednią dla konkretnej osoby.

www.animusz.org

ANIMUSZ

kulturystyka & fitness

City Fitness

w Rzeszowie P

ierwsi klubowicze oraz kilkuosobowa grupa dziennikarzy miała okazję 20 września zobaczyć wnętrza oraz poćwiczyć w najnowocześniejszym klubie fitness w Rzeszowie. Na łącznej powierzchni 1300 m2 znajduje się najnowszy sprzęt, m.in. do treningu siłowego, cardio i obwodowego, pomieszczenie do Indoor Cyclingu i specjalne sale do szerokiej gamy zajęć grupowych i typu body&mind. Ale to nie wszystko. Sauny, solaria, gabinet masażu i piękności, pokój dla dzieci, klubowy barek, dwa duże parkingi przy budynku Hetman Vielki to kolejne atuty klubu. Wystrój oraz ilość zgromadzonego na najwyższym światowym poziomie sprzętu zaskoczył zgromadzonych. – Klub stworzony jest dla tych wszystkich, którzy chcą spędzić czas w miłej atmosferze, zrelaksować się oraz aktywnie wykorzystać wolny czas – zachęcał Marcin Adamczyk, prezes

! już działa

zarządu City Fitness. Rzeszowianie jako pierwsi mogą skorzystać z oferty City Fitness. Podobne kluby wkrótce zostaną otwarte w innych miastach w Polsce.

Zgromadzony sprzęt w nowym klubie City Fitness wypróbowała Red. Nacz. D&N Roksana Głowińska

– Nowatorska oferta City Fitness została zbudowana w oparciu o proste hasło „Poczuj się lepiej!”. Będziemy się starać, aby każdy klubowicz czuł się w nim komfortowo i bezpiecznie – zapewnił z kolei Marcin „Tytus” Piotrowski, manager klubu. Każdy klubowicz, podpisując pakiet City, może liczyć na opiekę profesjonalnego trenera, monitoring treningów i korzystanie z sauny bez limitu. Oficjalne otwarcie klubu nastąpi 23 października. W tym dniu każdy będzie mógł zobaczyć jego wnętrza i zapoznać się z ofertą. Drzwi otwarte klubu będą miały miejsce w godz. 8-20. Na zwiedzających czekają liczne atrakcje. Tekst km, Fot. S. Głowińska Personel klubu podczas prezentacji

październik 2010

wydarzenie miesiąca!

wielkie otwarcie i dzień otwarty City Fitness Rzeszów! już 23 października 2010 od 8:00 do 20:00 zapraszamy na oficjalne otwarcie i dzień otwarty w City Fitness Rzeszów na Hetmańskiej 40a, obok stadionu Stali Rzeszów przyjdź i zobacz najnowocześniejszy klub fitness w Rzeszowie, poznaj instruktorów (wśród nich także Krystian Herba), wygrywaj super nagrody w licznych konkursach po inauguracji, od godz. 21:00 gorące afterparty w klubie muzycznym LIVE! (wejściówki na afterparty również do wygrania w trakcie dnia otwartego). Informacje: 17 778 84 24 i www.City-Fitness.pl City Fitness Rzeszów, Hetmańska 40a, obok stadionu Stali Rzeszów

www.City-Fitness.pl - już czynne, zapraszamy!

D&N: Jak przebiegają przygotowania do sezonu? Andrzej Kowal: Na razie bezproblemowo, trenujemy intensywnie. Wiadomo, że nie mamy kompletu zawodników (na Mistrzostwa Świata pojechali Matej Černić, Georg Grozer i Krzysztof Ignaczak – red.), ale ma to też swoje zalety. Przygotowujemy się w 14-osobowej grupie – są z nami nowi gracze, także Ryan Millar, są też zdolni juniorzy ze szkoły sportowej, którzy będą występowali w Młodej Ekstraklasie. Młodzi mają okazję uczyć się od starszych, a starsi pracować nad techniką i zagraniami taktycznymi w trakcie spotkań sparingowych, które rozgrywamy. Gdybyśmy mieli 8-10 graczy, byłby z tym problem. Tak nie jest i cieszę się z tego faktu. D&N: Nie obawia się Pan, że nieobecność kluczowych graczy w przygotowaniach do sezonu wpłynie negatywnie na zgranie zespołu w pierwszych meczach? A.K.: Georg, Matej i Krzysztof wrócą do nas zaraz po MŚ. Z pewnością będą potrzebowali trochę czasu by zgrać się z zespołem, niemniej są to bardzo doświadczeni zawodnicy i nie powinno być z tym problemu. Tym bardziej, że jest z nami cały czas pierwszy rozgrywający Michał Baranowicz oraz podstawowi

środkowi. Nie ma skrzydłowych, to fakt, ale Michał i Matej znają się doskonale z ligi włoskiej, obaj są w kadrze Włoch. Zalety Georga, który będzie naszym podstawowym atakującym, są natomiast powszechnie znane i Michał doskonale wie, jakie piłki musi mu zagrywać. D&N: Mówi Pan dużo o Michale Baranowiczu. Jak wypada na tle Rafaela Redwitza, który grał Rzeszowie jeszcze kilka miesięcy temu? A.K.: Jedni uważają go za lepszego zawodnika od Brazylijczyka, inni za gorszego. Osobiście uważam, że jest jeszcze za wcześnie, by to stwierdzić. Michał jest młody, a jednocześnie bardzo doświadczony. Ma silny charakter, mocne palce, bardzo ciężko pracuje na treningach. Jednak to dopiero mecze o stawkę zweryfikują jego umiejętności. D&N: Jaka jest atmosfera w drużynie? A.K.: Bardzo fajna. Nowi gracze już zaaklimatyzowali się w zespole, widać też dyscyplinę, zaangażowanie w treningi. Idziemy w dobrym kierunku! D&N: Jakie cele stawiacie sobie na nowy sezon?

Fot. P. Bialic

Zawalczymy o trofea

A.K.: Będziemy występować na trzech frontach – w PlusLidze, Pucharze CEV i Pucharze Polski. Do grudnia będziemy grać praktycznie co trzy dni, co nie jest prostą sprawą, ale w każdych rozgrywkach chcemy dojść do finału i zawalczyć o trofea. Po prostu. Mamy najsilniejszy i najszerszy skład w historii klubu i nie może być inaczej. Po coś przecież wymieniliśmy 70 procent składu i sprowadziliśmy gwiazdy. D&N: A propos Pucharu Cev. To jest nagroda czy kara za ubiegły sezon i zaledwie, a może aż brązowy medal Mistrzostw Polski? A.K.: Puchar Cev to bardzo ważne i prestiżowe europejskie rozgrywki, mające swoją bogatą historię. Trzeba pamiętać, że od trzeciej rundy do rozgrywek włączają się zespoły z Ligi Mistrzów. Wygranie pucharu to naprawdę wielka sprawa i splendor dla klubu. Absolutnie nie traktowałbym tych rozgrywek w kategoriach kary. Problemów z mobilizacją nie będzie, bo być nie może – zawodnicy doskonale wiedzą, że wszyscy w Rzeszowie liczą na sukces. Rozmawiał Grzegorz Rogowski

Jeśli lubisz sporty walki, mamy dla Ciebie dwa pojedyncze zaproszenia na galę MMA w hali ROSiR. Aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić 7 października o godz. 13.15 pod nr tel. 17 862 63 30. Bilety ufundował rzeszowski Klub Sportu Walki „Spartakus”.

Fot. P. Bialic

gratisy

na sportowo

Andrzej Kowal, II trener Asseco Resovii:

ŻUŻEL – Ekstraliga wraca do Rzeszowa Dwa lata kibice speedwaya w Rzeszowie czekali na powrót swojej ukochanej drużyny na salony. Na kolejkę przed końcem sezonu cel postawiony przez prezes Marmy-Hadykówki Martę Półtorak zawodnikom rzeszowskiego teamu został osiągnięty.

październik 2010

Żużlowcy Marmy co prawda przegrali mecz ze Startem Gniezno, ale dzięki bonusowi zapewnili sobie awans do ekstraligi. Tydzień po tym spotkaniu na stadionie Stali odbyła się feta z okazji awansu. pb

Park linowy dla każdego! M

alowniczy krajobraz, zabarwione kolorami jesieni dostojne korony bukowego lasu, cisza przerywana odgłosami przyrody… Od tego wszystkiego dzieli nas tylko kilka chwil drogi od Rzeszowa. „Leśny Tabor” to miejsce łączące rozrywkę cielesną z duchową. To tutaj człowiek ma szansę wyciszyć się, jak również pozytywnie się zmęczyć i przeżyć niezapomnianą przygodę.

Coś dla ciała… Znajdujący się tu park linowy dostarcza odwiedzającym moc wrażeń. Jego trasa składa się z 17 przeszkód, zawieszonych na wysokości od 2,5 do kilkunastu metrów. Pokonanie jej zajmuje około 40 minut. Każdy, kto minimum raz pomyślnie przejdzie trasę parku, może swoje lęki poddać próbie również i na przeszkodzie zwanej „Podwójny Tyrol”. To dwa blisko 100-metrowe zjazdy usytuowane na otwartej przestrzeni, co dodatkowo potęguje wrażenia. W tym miesiącu uruchomiona została kolejna atrakcja – leśne pole paintballowe, z możliwością rozgrywania wielu scenariuszy. Naturalne ukształtowanie terenu sprawia, że rozgrywka dostarcza niezapomnianych wrażeń, o które trudno na polach sztucznie fabrykowanych. Paintball jest świetną metodą na dobrą zabawę i integrację.

… i dla ducha Lokalizacja parku pozwala na kontakt z przyrodą oraz oderwanie się od miejskiego zgiełku. To jednak nie wszystko! W „Leśnym Taborze” działa również Teatr Bez Rzędów, czyli nieformalna grupa teatralna skupiająca profesjonalnych młodych twórców, na co dzień związanych z teatrami w całej Polsce. Twórców, którzy w wolnym czasie, poza pracą w teatrze, spotykają się by wspólnie tworzyć… teatr. – Teatr bez rzędów, bez dachu, bez „desek”, bez dyrektora, bez dziury w całym, bez marnych aktorów i brzydkich aktorek, bez angażów choć z zaangażowaniem, bez braku fantazji, bez przesady – mówi Lech Walicki, pomysłodawca Leśnego Taboru. Ich twórczość zobaczyć można podczas spontanicznych występów każdorazowo zapowiadanych na stronie www.lesnytabor.pl. Teatr Bez Rzędów organizuje również jednodniowe plenerowe warsztaty teatralne dla dzieci i młodzieży. Do „Leśnego Taboru” można przyjechać przez cały rok, jednak park linowy jest ogólnie dostępny tylko do końca listopada. Później mogą z niego korzystać tylko grupy zorganizowane – po uprzedniej rezerwacji. Barbara Nowak Fot. Archiwum Leśny Tabor

Podróże z Zupą:

K Ewelina „Zupa” – zachwycona krajami Dalekiego Wschodu i kulturą arabską, uwielbia podróże. Kocha dobrą kuchnię. Chyba ma ADHD. Powyżej: Koh Phi Phi Don – punkt widokowy na malowniczą panoramę wyspy.

raj uśmiechu, słońca, życzliwych ludzi – taki opis Tajlandii znajdziecie otwierając większość dostępnych w księgarniach przewodników, przedstawiających to państwo jako „raj na ziemi”. Czy to prawda? Przekonajcie się sami…

Mój pobyt w tej części świata za sprawą wybuchu wulkanu na Islandii przedłużył się nieoczekiwanie o 10 dni!!! Extraczas na zwiedzanie „kraju uśmiechu” potraktowałam jako prezent od losu. Fakt, iż nie miałam wówczas pojęcia, kiedy uda mi się powrócić do Europy, starałam się pomijać w moich myślach… Kiedy wyszłam z lotniska w Bangkoku w ciągu pięciu sekund otoczył mnie wianuszek taksówkarzy oraz kierowców tuk-tuków – najbardziej popularnego środka transportu w tym kraju. Każdy z przekrzykujących się Tajów oferował „najlepszą” ceną za kurs z lotniska do centrum. Wraz z koleżankami zdecydowałyśmy się wybrać kierowcę kobietę. Byłyśmy przekonane, że ta na pewno nas nie oszuka, zaoferuje lepszą cenę za przejazd, bo przecież my to też kobiety. Nic bardziej mylnego. Tajka oszukała nas jak chyba nikt później. To i paręnaście innych, niekoniecznie miłych zachowań Tajów w stosunku do mnie i podróżujących ze mną koleżanek, sprawiło, iż poważnie zastanawiałyśmy się, dlaczego Tajlandia nazywana Mój tajlandzki numer 1! Koh Tao – raj jest „krajem ludzi uśmiechu”. Moż- na ziemi! liwe, że bezinteresowni, życzliwi i uśmiechający się Tajowie istnieją, ale uwierzcie na słowo, zdecydowana większość traktuje turystę jak „chodzący pieniądz”. Pierwsze kilka dni w Bangkoku spędziłam w China Town. Jeszcze wtedy nie wiedziałam o popularnej wśród backpacersów dzielnicy Khao San Road, oferującej dziesiątki miejsc noclegowych dla po- Świątynia Wat Arun w Bangkoku zwana Świątynią dróżnych z całego świa- Jutrzenki. ta. Każdemu, kto będzie miał okazję być w stolicy Tajlandii, polecam zakwaterowanie się właśnie w tym miejscu. Khao San Road tętni życiem, kolorami, zaskakuje licznymi klubami z ping-pong show, ulicznymi studiami tatuażu i ciekawymi ludźmi, których można tam spotkać. Bangkok to miasto nieróżniące się na pierwszy rzut oka od innych azjatyckich stolic. Tysiące ludzi na brudnych ulicach, pełno śmieci dookoła, drapacze chmur, w cieniu, których chowają się małe domki, chaotyczna zabudowa oraz ogromna chińska dzielnica oferująca wszystko, czego dusza zapragnie. Co zachwyca w Bangkoku? Gwoździem turystycznego programu jest oczywiście zwiedzanie ogromnego kompleksu Wielkiego Pałacu Królewskiego, Wat Po – Świątyni Leżącego Buddy, czy też Wat Phra Keo, gdzie znajduje się najświętsza tajska figurka Szmaragdowego Buddy. Piękna Wat Arun zwana Świątynią Jutrzenki, z wierzchołka której rozciąga się orientalny widok na całe miasto boga Indry, to kolejny ważny punkt turystycznych wycieczek. Warto również przepłynąć łódką po rzece Chao Praya, podziwiając liczne kanały Wenecji Wschodu, którym to mianem określany jest Bangkok przez przyjezdnych, oraz spróbować ulicznych przysmaków, od zjedzenia co poniektórych wykrzywia twarz we wszystkie strony świata. W Bangkoku oprócz zwiedzania lokalnych zabytków i obserwowania codziennego tajskiego życia, miałam okazję zobaczyć i poczuć na własnej skórze jak wygląda współczesna rewolta polityczna. Ja i moje przyjaciółki, początkowo

październik 2010

Tajlandia

nie zdając sobie z tego sprawy, znalazłyśmy się w centrum tzw. czerwonej rewolucji. Zaaferowane setkami ludzi ubranych w czerwone koszule, głośno klaszczących i skandujących wyuczone słowa w tajskim języku, byłyśmy przekonane, że uczestniczymy w obchodach ważnego święta, o którym zapomniano wspomnieć w naszych przewodnikach. Kiedy jednak po paru dniach na ulicach Bangkoku pojawiły się tysiące uzbrojonych żołnierzy, władze zamknęły dostęp do 70% dzielnic miasta, zaczęli ginąć ludzie, w tym również turyści, zdałyśmy sobie sprawę, iż niestety jesteśmy świadkami tragicznych wydarzeń. Z Bangkoku tajskimi liniami lotniczymi poleciałam na północ Tajlandii – do Chiang Mai, miejsca, które stanowi „drzwi” do prawdziwej naturalnej północnej części tego kraju oraz jest idealną bazę wypadową do trekkingu w pobliskie góry. To tutaj spędziłam cały dzień na grzbiecie słonia, przemieszczając się w ten wyjątkowy sposób po tajskiej dżungli i obserwując jak te gigantyczne zwierzęta zachowują się na łonie natury. Spływ kajakiem po rwistej rzece, pływanie na tratwie, wizyta w górskiej wiosce Lisu, relaks przy pysznym tajskim piwie Chang (polecam smakoszom tego trunku), to tylko niektóre z atrakcji, jakie oferuje Chiang Mai. Podróżując po tym kraju, znalazłam się oczywiście na imprezowym Phuket – największej tajskiej wyspie zwanej „perłą Morza Andamańskiego”, położonej na południu. Setki barów, pubów, dyskotek, klubów – to raj dla amatorów nocnej rozrywki. Co również rzuca się w oczy, to dziesiątki transwestytów i ladyboyów, oczekujących zainteresowania TAJLANDIA zagranicznych turystów. Osobiście uważam tę wyspę za komercyjną i stanowczo (oficjalna nazwa: Królestwo za głośną. Najciekawszym „phuketowym” Tajlandii) państwo w Azji przeżyciem była dla mnie możliwość obPołudniowo-Wschodniej, chodzenia w tym miejscu tajskiego Nowegraniczące z Laosem, go Roku, który mieszkańcy tej części świaKambodżą, Malezją i Birmą. ta obchodzą w połowie kwietnia! CelebroUstrój – monarchia wanie tego dnia wygląda jak polski śminkonstytucyjna gus dyngus, albowiem wszyscy polewają się wodą... z wiader, wodnych pistoleStolica – Bangkok tów, hydrantów. Uliczna kąpiel symboliLiczba ludności – 66 mln zuje obmycie się z grzechów ubiegłego Powierzchnia - 514 000 km² roku. Tego dnia nawet policjanci pełniący służbę na ulicach byli mokrzy od stóp do Waluta – bat głów (oblewano ich wiadrami z przejeżJęzyk urzędowy - tajski dżających aut), sami nie pozostając dłużni ulicznym przechodniom! Ponieważ imprezowe życie na Phuket jest dość męczące, po 3 dniach ja i moje towarzyszki podróży popłynęłyśmy na zdecydowanie mniejszą, spokojniejszą i piękniejszą wyspę – Ko Phi Phi. Phi Phi – będąca jeszcze 5 lat temu dziewiczą wyspą – obecnie przekształciła się w miejscem bardzo chętnie Północna Tajlandia – prowincja Chiang Mai: odwiedzane przez turystów, niezwykły dzień w dżungli na grzbiecie słonia. co sprawia, że straciła nieco na swojej naturalności. Mimo to, wyspa ta jest w dalszym ciągu miejsce wartym odwiedzenia. Kilkudniowy pobyt na Phi Phi sprawił, iż zupełnie nie miałam ochoty wracać do gwarnego, szybkiego świata. Relaks na piaszczystej plaży, nurkowanie w otoczeniu pięknych raf, podwodne spotkanie z małym rekinem, pyszne shaki owocowe, od picia których zdecydowanie jestem uzależniona, cisza, morze, piasek – nie potrzebuję nic więcej. Odwiedzającym Ko Phi Phi polecam wybranie się na punkt widokowy – chociaż droga jest wybitnie męcząca, w szczególności jeżeli pokonujemy ją w 45°C upale, włożony trud w „wdarcie” się na szczyt rekompensuje po tysiąckroć cudowny widok na całą wyspę i otaczające ją morze. Moim miejscem w Tajlandii jest Koh Tao – malownicza, pagórkowata wysepka, położona na wschodnim wybrzeżu kraju, nietknięta masową turystyką, komercjalizacją, współczesnym światem. Jako że co roku przypływają tutaj żółwie żeby złożyć jaja i tym samym zapewnić sobie narodziny potomków, miejsce to powszechnie nazywane jest wyspą żółwi. Lazurowa woda, piękna, dziewicza natura i najzwyklejszy na świecie spokój to to, co sprawiło, że Koh Tao to dla mnie zdecydowanie miejsce numer jeden w całej Tajlandii. Piękna tej wysepki nie oddadzą żadne słowa, dlatego po prostu należy ją zobaczyć, czego szczerze życzę wszystkim Czytelnikom Day&Night.

food & D rink

Mój sposób na domowe wino Będąc u znajomych, zostałam poczęstowana winem domowej roboty. Raczej podchodzę ostrożnie do takich „rzeczy”, ale tym razem nie żałuję, że dałam się skusić. Smak niebiański, niesamowita kompozycja aromatów i ten kolor… ciemny burgund. Zaczęłam podpytywać gospodarza, czy zrobienie wina jest skomplikowanym zadaniem? „Pracy trochę jest, ale najprzyjemniejszy jest okres oczekiwania i degustacji ze znajomymi”. Po powrocie do domu rozpoczęłam poszukiwania potrzebnego sprzętu. „Jakie to proste” – pomyślałam, patrząc na mnogość aparatury na stronie allegro. Koszt też do przyjęcia, bo zaledwie około 150 zł. Ale przed kliknięciem na opcję „Kup teraz” postanowiłam zajrzeć na kilka stron Internetowych w celu podszkolenia. Fachowe porady, setki przepisów to wyniki moich poszukiwań. Ale którą metodę wybrać? Jakie zrobić wino? Wciąż miałam setki pytań. Pomógł mi znajomy, który doradził, abym zrobiła takie wino, które sama lubię. Lubię te winogronowe, więc zasięg poszukiwań się zawęził. Po skompletowaniu sprzętu i materiału na wino przystąpiłam do działania. W moim przypadku powiedzenie – pierwszy raz najtrudniejszy jest jak najbardziej trafione. Po wielu przygodach, o których nie będę się rozpisywać, w piwnicy stanął 25-litrowy baniak. Kolejne tygodnie upłynęły troszkę na strachu, bo zapach mówił sam za siebie. Wiem, że można pędzić wino dla własnych potrzeb, ale ile to jest te „własne”? Jak się później okazało, „początkujących” winiarzy w moim bloku było jeszcze wielu. Po odczekaniu 6 tygodni nastąpił kolejny etap. Po okresie cichej fermentacji wino zlałam do butelek, zakorkowałam i zniosłam do piwnicy. Ono lubi chłodne i ciemne miejsce do leżakowania. Tak przygotowane

październik 2010

jest już gotowe do picia, choć jak wiadomo – jest tym lepsze, im starsze. winomanka

Mój przepis na wino z winogron Składniki: • • • • •

10 kg winogron 4,6 kg cukru 7 l wody drożdże winiarskie Tokay pożywka (jest to specjalny środek chemiczny wspomagający rozmnażanie drożdży)

Dojrzałe winogrona obrać z ogonków. NIE MYĆ! Winogrono posiada na skórce naturalne drożdże, więc mycie ich nie jest wskazane. Najpierw trzeba je porozgniatać ręką w misce i taką papkę wlać do gąsiora, zalać ostudzoną przegotowaną wodą z cukrem, dodać drożdże i... czekać jakieś 6 tygodni. Ponieważ niemyte winogrona posiadają naturalne drożdże na skórce owoców, nie są wymagane dodatkowe drożdże winiarskie. W razie, gdyby fermentacja się jednak nie rozpoczęła – po 2 dniach, należy jak najszybciej dodać drożdże winiarskie. Następnie wino zlać do czystych butelek. Zakorkować i odłożyć na kolejne kilka tygodni w chłodne i zacienione miejsce.

Wkrótce

MEGA OFERTA

ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNO-KARNAWAŁOWA. Do zobaczenia.

październik 2010

impre zowo

Poznaj swojego DJ-a

JUNKIE PUNKS Bartłomiej Skubisz It’s a Jaz z T h i n g

Junkie Punks to młody duet dj`ski, który robi ostatnio furorę w krakowskich klubach. Był też jednym z objawień tegorocznego NoBorder Music Festival. Co ciekawe, jeden z członków ekipy – Pendzel, pochodzi z Rzeszowa. crew: Junkie Punks wiek: JP ma łącznie 48 lat (śmiech) – 2x24

Miłym akcentem na rozpoczęcie sezonu koncertowego był występ kwartetu Jana Ptaszyna Wróblewskiego w nowo otwartej restauracji Klimaty, w której tego typu wydarzenia mają odbywać się częściej. Cieszył tym bardziej, że koncerty jazzowe to w Rzeszowie rzadkość. Miasto nie posiada tętniącego życiem centrum kulturalnego, w którym przy wsparciu samorządu odbywałyby się nie zawsze przynoszące zysk koncerty dla bardziej wyrafinowanego słuchacza. Cieszy też start wyremontowanej i nowoczesnej Filharmonii Rzeszowskiej, której wnętrza zapierają ponoć dech w piersiach. Nadzieją napawa reaktywacja Jazz Clubu Gramofon, który ostatnimi czasy nie kultywował muzycznych tradycji zawartych w nazwie lokalu. Rzeszów potrzebuje jazzu, którego najlepiej słucha się w kameralnych salach. Koncerty Tomasza Stańki czy Walk Away na rzeszowskim Rynku były świetne, ale nie pozwalały w pełni nacieszyć się prezentowaną muzyką. Odbijając od tematu jazzu, optymizmem napawa koncertowa działalność klubów Live, Pod Palmą i Od Zmierzchu do Świtu. Poza kilkoma mocno ogranymi, ale wciąż popularnymi wykonawcami, znajdują się perełki w postaci Decapitated, Czesław Śpiewa czy Audiofeels. No i chyba wszyscy czekamy na rzeszowskie koncerty Jean Michel Jarre`a i Deep Purple. Będzie się działo.

październik 2010

kluby i miasta, w których grałem: Warszawa: Saturator, Discrete, Kolejowa / Poznań: Cafe Mięsna / Kraków: Off Centrum, Caryca, Rdza, Błędne Koło, Folia, Krzysztofory, Fabryka, Mish Mash / Rzeszów: No, Border Music Festival / Katowice: INQ, Oko Miasta (Rondo Sztuki). obecnie rezyduję w: Off Centrum, Caryca, Rdza. preferowane gatunki muzyczne: electro, electropunk, brutal house, odrobina dobrego dutchu, a kiedyś także fidget. granie to dla mnie: całe życie. W chwili obecnej i najbliższej przyszłości planujemy oddawać się temu w 100%. na co dzień słuchamy: wszystkiego, w zależności od nastroju, dnia i okoliczności. Od dubstepu i drum’n’bassu, przez punk rocka, hardcore i ska, aż po chillout, spokojną elektronikę i IDM. impreza życia: Za bibę naszego życia uznać chyba musimy pierwsze granie w katowickim INQubatorze. W drodze do Katowic dopiero formatowaliśmy „lapka”, stawialiśmy system i instalowaliśmy oprogramowanie. Gdy o 22 weszliśmy do klubu, okazało się, że pęka on w szwach, a ludzie nie mogą doczekać się naszego seta. Na miejscu, z powodów technicznych, musieliśmy zrezygnować z grania z gramców i serato. Musieliśmy użyć zatem sterownika. Podłużny stół stanowiący didżejkę musieliśmy zapierać udami, by napierający ludzie nas nie zgnietli. Mimo faktu, że na zewnątrz panowała zima, w środku był stustopniowy upał. Mieliśmy dwa laptopy i graliśmy z nich na zmianę, gdyż naprzemiennie wyłączały się

wzór do naśladowania: Drop the Lime, The Bloody Beetroots, Cyberpunkers, Vitalic dobry dj powinien umieć: rozkręcić każdą imprezę, jednocześnie nie zniżając się do grania radiowych hitów. najśmieszniejsza, najdziwniejsza sytuacja, którą zapamiętałam/em z moich imprez: Na każdej imprezie dzieje się mnóstwo śmiesznych akcji, a z każdym browarem jest coraz zabawniej (śmiech). Jedna sytuacja szczególnie utkwiła w pamięci nam, a zwłaszcza Yapie – jak powszechnie wiadomo, jednemu z najszczuplejszych didżejów na krakowskiej scenie. W środku imprezy, kiedy klub był już pełen, a my graliśmy sztandarowy utwór Bloody Beetroots, Yapa podskakiwał do rytmu za grającym Pendzlem. W momencie kultowego „whoop whoop” pod Yapą zapadła się didżejka. Ku wielkiemu zdziwieniu publiki, a także dogrywającego wtedy numer Pendzla, Yapa zniknął z zasięgu ich wzroku (śmiech). vinyl/Cd/mp3? : CD + Serato + laptop top 10 utworów: Drop The Lime – Sax & Sex Cyberpunkers – I Needed To go Refused – New Noise (The Bloody Beetroots rmx) Fukkk Offf – Rave Is King Toxic Avenger – Toxic Is Dead Vitalic – Poney Part 1 Gigi Barocco – Blowin up Belzebass – No fun Drop The Lime – Devils Eyes (Supra1 rmx) A1 Bassline – Close To Me materiały zebrał Kuba Stachura

Legenda jazzu w Rzeszowie Fot. Jakub Czapczyński

Nadchodzi jesień. Zbliżają się nie tylko imprezy, ale również koncerty i kilka z nich zapowiada się naprawdę smakowicie. Od dawna jestem zwolennikiem obcowania z muzyką graną na żywo. Polecam to nawet najbardziej zatwardziałym klubowiczom i fanom muzyki elektronicznej. Odskocznia w postaci dobrego koncertu pozwala poszerzyć muzyczne horyzonty, poczuć w pełni moc muzyki i docenić umiejętności grających.

gram od: Yapa gra od 2 lat, a Pendzel od roku. JP powstało natomiast na początku 2010.

one z przegrzania. Wśród napierających na didżejkę migały nam również nagie piersi, co nie pomagało naszemu skupieniu.

19 września w Rzeszowie wraz ze swoim kwartetem wystąpił Jan Ptaszyn Wróblewski – legenda polskiego jazzu, saksofonista, kompozytor, popularyzator gatunku. Kameralny koncert odbył się w nowo powstałej restauracji Klimaty i oficjalnie zainaugurował działalność tego miejsca. Właściciele zapowiadają, że koncerty jazzowe i fortepianowe będą odbywać się tam regularnie. Trzymamy ich za słowo. bs

Już 22 października w Rzeszowie wystąpi anonsowany od jakiegoś czasu najpopularniejszy i najbardziej płodny polski raper i producent O.S.T.R. Nie będzie on jednak jedyną atrakcją tego wieczoru. Na scenie klubu Live obok niego zaprezentują się przedstawiciele rodzimej sceny reggae/ragga/dancehall – EastWest Rockers oraz Junior Stress. Takiego natężenia miejskich dźwięków w klubie już dawno nie było. Ostry od wielu lat odwiedza Rzeszów regularnie, a jego koncerty cieszą się niezmienną popularnością. Co roku możemy go usłyszeć przy okazji wydawania kolejnych płyt. Tym razem raper będzie promował swoje ostatnie, podwójne wydawnictwo „Tylko dla dorosłych”, które okryło się platyną. Na scenie towarzyszyć mu będą Dj Haem i Kochan. Organizatorzy, wychodząc z założenia, że w Rzeszowie istnieje duża grupa słuchaczy lubiących zarówno dobry hip-hop, jak i muzykę rodem z Jamajki, postanowili zaprosić również jednych z najciekawszych przedstawicieli tej ostatniej. EastWest Rockers to uznany kolektyw, którego członkowie w różnych konfiguracjach gościli w Rzeszowie niejednokrotnie. Kuba 1200, JahLaptop, Cheeba, Grizzlee i Ras Luta powinni dać 22 października mocnego sound systemowego kopa, podobnie jak trzeci bohater tego wieczoru Junior Stress – największe objawienie polskiej sceny reggae/dancehall sprzed kilku lat. Lubelski mc udowodnił swoimi poprzednimi występami nad Wisłokiem, że warto zaprosić go ponownie. Wydarzenie sygnuje swoją marką internetowy sklep odzieżowy selectshop.pl, który niedawno przedstawił nową wersję swojego serwisu. bs Na koncert zapraszają: Live Music Club. OX Media Design, Day&Night i imprezy.rzeszow.pl

Urodziny Od Zmierzchu do Świtu rozmowa z Łukaszem i Robertem, właścicielami klubu, który w październiku obchodzi swoje pierwsze urodziny Jak podsumujecie rok działalności klubu? Najlepsza impreza/koncert? Na pewno dużo się przez ten czas nauczyliśmy i bardziej zrozumieliśmy zapotrzebowania na imprezy w Rzeszowie. Cieszy nas zainteresowanie imprezami w bardzo różnym stylu, które u nas robimy. Klub stał się już kultowym miejscem dla wielu rzeszowian. Zgłasza się do nas coraz więcej znanych artystów z Polski i z zagranicy, chcących zagrać u nas koncert lub imprezę. Bez wielkiej reklamy w mediach staliśmy się rozpoznawalnym miejscem koncertowo-imprezowym na mapie Polski. Fot. A. Zarębska

Myślimy, że największym wydarzeniem w naszym klubie był występ duetu MBassy (czyli MC Sirreal i DJ FatAl) wspieranych przez Bad Community i Saidovskiego. A jeżeli chodzi o koncert, to z pewnością Rebellion Tour 2010 z udziałem: Hate, Darzamat, Vedonist, Dragon’s Eye, Unquadium, Mala Herba. Po zamknięciu Metro Stacji jesteście praktycznie jedynym miejscem oferującym alternatywne imprezy z muzyką, której próżno słuchać w większości rzeszowskich klubów. To się opłaca? Cieszy nas porównanie z tym kultowym miejscem na mapie alternatywnych imprez w Rzeszowie, lecz nie do końca jesteśmy podobni. U nas najważniejsza jest muzyka na żywo, możliwość

bycia blisko artysty, spotkania ludzi, którzy idą na koncert z własnego wyboru, a nie grupy znajomych. Nie jesteśmy klubem „plastikowym” nastawionym tylko na zyski. Chcemy robić imprezy, na których sami byśmy się dobrze bawili. Niewątpliwie trafiliście w dziesiątkę z imprezami dubstep’owymi… Absolutnie nie spodziewaliśmy się takiego zainteresowania tym cyklem imprez. Charyzma dj’a (w tym przypadku Ctrl_S vel Zombie :), zapraszani goście, sprawiają, że każda kolejna edycja jest niepowtarzalna i zarazem lepsza od poprzedniej. „This Is DubStep” to był pewnego rodzaju eksperyment, który się świetnie u nas przyjął. Będziemy więcej eksperymentować w przyszłości. Jakie pomysły na kolejny rok? Klienci narzekają na brak wentylacji i dym z papierosów. Oczywiście wiemy, że dym papierosowy jest dużym problemem, ale niestety musieliśmy wybrać: niezakłócanie ciszy nocnej okolicznym mieszkańcom (koncerty są dużo głośniejsze na zewnątrz niż zwykła dyskoteka) lub świetną wentylację i imprezy do 22. Najgorsze jest to, że na dym papierosowy najbardziej narzekają osoby najwięcej palące. Chcielibyśmy także usłyszeć od osób krytykujących, w jaki sposób utrzymać zakaz palenia podczas koncertu... W przyszłości mamy w planie przebudowę sali koncertowej, jednak to będzie wymagało zamknięcia tej części klubu na dłuższy okres. A muzycznie? W jakim kierunku będziecie chcieli zmierzać? Muzycznie będziemy kontynuować naszą drogę. Chcemy organizować więcej imprez łączących kilka odmiennych gatunków muzycznych, także takich, których w Rzeszowie jeszcze do tej pory w klubach nie można było usłyszeć. Rozmawiał Bartłomiej Skubisz

Rusza Dwa na Jeden

Już w październiku na antenie Akademickiego Radia Centrum Politechniki Rzeszowskiej pojawi się nowa audycja. „Dwa na Jeden” będzie mieszanką muzycznych gustów trójki prowadzących, dwóch kobiet i jednego mężczyzny. Autorzy zapowiadają, że będzie bardzo eklektycznie. Głównym przesłaniem audycji ma być promowanie interesujących gatunków muzycznych, m.in. dubstep, drum and bass, funk, hip-hop, jazz, fusion, neo soul czy uk garage. Audycja „Dwa na Jeden” będzie emitowana na żywo w każdy wtorek od 22 do północy. Stałymi punktami programu będą nowości ze świata muzyki, informacje kulturalno-rozrywkowe z masą wejściówek i gadżetów do wygrania, a także przegląd najciekawszych blogów muzycznych. W radiowym studio zagoszczą interesujące osobowości ze świata muzyki, kultury i sportów ekstremalnych. Koneserzy będą mogli usłyszeć też premierowe sety dj’ów przygotowane specjalnie dla audycji „Dwa na Jeden”. Program merytorycznie będzie zasilany przez serwis imprezy.rzeszow.pl i magazyn Day&Night. Premierowa audycja już 5 października o 22. Radia Centrum w Rzeszowie i okolicach można słuchać na falach: 89,0 fm, a także w internecie na stronie radiocentrum.pl

październik 2010

impre zowo

O.S.T.R./EastWest Rockers /Junior Stress w Live!

z apowied z i

FILM

DVD Premiera 1 października Kino Helios

Greg Crack

J edz , m ó dl si ę i kochaj

P rogresywn a G r a n d a Recenzuję najnowszą płytę Moniki Brodki „Granda” nie dlatego, że po odsłuchaniu całości padłem na kolana i nie mogłem powstać. Jestem kontent, że w końcu teoria stała się materią, a efekt finalny jest co najmniej zadowalający. Brodka przeistoczyła się z „Idolowej” poczwarki w miarę dojrzałego motyla. Zaprosiła do współpracy znanego niewielu producenta Bartka Dziedzica, tekstowo podparła się twórczością alternatywnych wyjadaczy: Budynia z zespołu Pogodno oraz Radka Łukasiewicza z Pustek. Mimo słyszalnych inspiracji dokonaniami Nosowskiej, momentami Marii Peszek i Czesława Mozila (skądinąd bardzo dobre wzorce), oceniam płytę jako ciekawą. Jak do tej pory, najciekawszym utworem jest dla mnie pozycja nr 6 „W pięciu smakach” z orientalnym refrenem i dynamiczną perkusją. Kto wie – może po następnych przesłuchaniach znajdzie się kolejny audiorodzynek. W każdym bądź razie wyrażam pełny szacunek dla Moniki za progresję świadomości twórczej, choć miałem nadzieję, że muzycznie „Granda” będzie większa. Polecam do odsłuchu.

35-letnia Elizabeth Gilbert (Julia Roberts) podejmuje ryzyko i wyrusza samotnie w roczną podróż, podczas której pragnie odkryć samą siebie. Elizabeth planuje odwiedzić trzy miejsca oraz skupić się na poszukiwaniu przyjemności, poświęcenia i równowagi. We Włoszech odkrywa sztukę przyjemności poprzez jedzenie i przyjaźń. W Indiach udaje się do aszramu swojego guru, gdzie studiuje sztukę duchowego poświęcenia i dzięki nieoczekiwanej pomocy nieznajomych, odnajduje w sobie spokój. Na Bali, jako ulubienica szamana, uczy się sztuki równowagi między ziemską radością a boską transcendencją... i niespodziewanie odnajduje prawdziwą miłość.

Legenda sowiego królestwa 3D Premiera 15 października Kino Helios

łównym bohaterem jest Soren, sowa płomykówka, która, po tym jak starszy brat wypycha ją z gniazda, trafia do St. Aggie, tajemniczej szkoły dla osieroconych sów. Tutaj, wraz z grupą nowych przyjaciół, Soren odkrywa, że w szkole rodzi się zło, które może zagrozić całemu lasowi Tyto, w którym znajduje się ich królestwo.

PS. Na żywo można będzie zobaczyć i usłyszeć Monikę Brodkę w rzeszowskim klubie LIVE już w grudniu. Będę tam. 1. Szysza 2. Granda 3. Krzyżowka Dnia 4. Saute 5. Hejnał 6. W Pięciu Smakach 7. Bez Tytułu 8. K.O. 9. Syberia 10. Kropki Kreski 11. Excipit

Śluby panieńskie Premiera 8 października Kino Helios i Zorza

kcja „Ślubów panieńskich” rozgrywa się w 1825 roku w niewielkim dworku na południu Polski. Majętny Radost zamierza wyswatać swojego bratanka Gustawa z piękną Anielą – córką mieszkającej po sąsiedzku Dobrójskiej. Strony szybko uzgadniają małżeński kontrakt. Problem w tym, że Gucio spędza noce w karczmie „Pod Złotą Papugą”, uwodzi kobiety, pije, tańczy i ani myśli się żenić. Również Aniela, będąca pod wpływem swej kuzynki Klary, daleka jest od myśli o zaślubinach. Klara to zagorzała przeciwniczka mężczyzn, która nieustannie kpi z zakochanego w niej natrętnego romantyka Albina. Zorientowawszy się, że ich również rodzina pragnie widzieć na ślubnym kobiercu, przekonuje Anielę do złożenia ślubów panieńskich. Dwie śliczne dziewczyny przy blasku świecy składają przysięgę: „Przyrzekam na kobiety stałość niewzruszoną, nienawidzić ród męski, nigdy nie być żoną”. Śluby dziewcząt nie zostają jednak utrzymane w tajemnicy. Na wieść o nich Gustaw postanawia udowodnić, że żadna dziewczyna mu się nie oprze.

październik 2010

Wypożyczalnia filmów Beverly Hills poleca Wyreżyserowany przez Paula Greengrassa, trzymający w napięciu wojenny thriller utrzymany w stylu „Krucjaty” i „Ultimatum Bourne’a”, filmów które na nowo zdefiniowały współczesne kino akcji. Czas: rok 2003. Miejsce: Bagdad. Cel misji: zlokalizować Broń Masowej Zagłady ukrytą przez reżim Saddama. Chief Miller (Matt Damon) dowodzi grupą elitarnych komandosów poszukujących na terenie wroga składów BMZ. W trakcie prowadzonych działań jego oddział wpada na trop morderczej konspiracji, której kulisy sięgają szczytów politycznej władzy. Śledztwo Millera odsłania przerażające machinacje wywiadu wojskowego, który zwalczając wrogi reżim, zabiega o stałą eskalację działań wojennych na terytorium przeciwnika. Premiera filmu na DVD 7 października

ksi ą żka Kapelusze doñi Nicanory Urocza, zabawna, pełna ciepła i magicznego realizmu opowieść osadzona w przestrzeni małego, odciętego od świata miasteczka w Ameryce Południowej, którego mieszkańcy żyją z dala od pośpiechu i zgiełku współczesności, obojętni na zachodzące wokół nich zmiany. Aż do dnia, kiedy na przyczepie pick-upa przyjeżdża zagadkowy Gringito. Od tego momentu nic już nie będzie takie samo... Życie mieszkańców miasteczka nie potoczyło się tak, jak sobie to niegdyś wymarzyli. Doña Nicanora nigdy nie wyruszyła w podróż po świecie, Don Bosco nie ożenił się z kobietą, którą kochał, a burmistrz zupełnie nie radzi sobie z władzą i wpływami. Wraz z przybyciem zagadkowego Amerykanina, o którym nikt nic nie wie, ich marzenia zostają ponownie rozbudzone. Doña Nicanora wkłada całe serce w otwarcie pierwszego w mieście sklepu z kapeluszami, burmistrz stara się przekształcić Valle de la Virgen w prawdziwą atrakcję turystyczną, a spokojne życie Don Bosco odchodzi w zapomnienie, kiedy miłość po raz kolejny wywraca jego świat do góry nogami. Tymczasem nieznane siły opanowują miasteczko, a tajemniczy Gringito obserwuje spod drzewa eukaliptusowego, jak rozwija się historia... Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Dla Czytelników Day&Night Kina Helios i Zorza ufundowały po 4 pojedyncze zaproszenia na dowolny seans. Aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji D&N 8 października o godz. 10-10.05, nr tel. 17 862 63 30

10 10 . 10 24 10 CZESLAW SPIEWA 10 12 11 SOYKA (OSIECKA ZNANA I NIEZNANA) akustycznie

21 11 MARIA PESZEK

11 12 MONIKA BRODKA 17 12 MYSLOVITZ

K A L EN DA RZ IMPRE Z

K A L E N DARZ IMPREZ – pa ź dziernik 2010 1 października (piątek) Instytut Muzyki URz

Hala Podpromie

Koncert Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Rzeszowskiej podczas którego wystąpią: Tomasz Chmiel (dyrygent), Joanna Woś (sopran), Artur Ruciński (baryton). Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 25 zł.

Turniej im. Jana Strzelczyka. W turnieju

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Spektakl „Wróżka Bzów”. Początek godz. 9. Kino Helios

Premiera filmów: „Żółwik Sammy 3D” i „Jedz, módl się i kochaj”.

pers KW oraz Asseco Resovia Rzeszów. Szczegóły na www.assecoresovia.pl.

2 października (sobota) Rynek

Rzeszów Breakout Days 2010. Koncert Piotra Nalepy Breakout Tour. Początek godz. 19. O godz. 20.30 na rzeszowskiej scenie od-

Premiera filmu „Żółwik Sammy 3D” oraz wieczór kina wojennego. Szczegóły na www.kinozorza.pl.

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Rzeszów Breakout Days 2010. Koncert laureata Grand Prix V Ogólnopolskiej Edycji Przeglądów Zespołów Muzycznych Rockowa Noc. Na zakończenie odbędzie się występ grupy OCEAN. Start godz. 21. Wstęp 10 zł. Afterparty – gra dj ClermonTv.

3 października (niedziela)

buł, Copra Morpho Piacenza, Netzhop-

Kino Zorza

Klub LIVE

HOT CLUB MIX, czyli niezapomniane i nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł.

wezmą udział drużyny: Fenerbahce Stam-

Spektakl pt. „Murzyn może odejść”. Początek godz. 19. Teatr Maska

Chilli Club

1-3 października

będzie się koncert grupy Dżem. Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 18. Bilety w cenie 22 i 18 zł.

Klub LIVE

Rzeszów Breakout Days 2010. Warsztaty muzyczne prowadzone przez: M. Grymuza (gitara), P. Wojtanowskiego (gitara basowa) oraz W. Fedkowicza (perkusja). Początek godz. 11. Wstęp 15 zł. DAY&NIGHT Party. Premiera październikowego wydania magazynu Day&Night. Zagrają: Fatman Skub i ClermonTv. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł.

Rynek

Koncert charytatywny – wystąpi zespół Żmije. Początek godz. 12.

Teatr Maska

Spektakl „Wróżka Bzów”. Początek godz. 16.30. Olszynki

Klub LIVE

Olszynki Night Jam by Skafunder.

DonGURALesko i Dj Kostek zagrają koncert promujący najnowszy album rapera TOTEM LEŚNYCH LUDZI. Początek godz. 20. Wstęp 20 i 30 zł.

Rzeszów Breakout Days 2010. Warsztaty muzyczne prowadzone przez: Michała Grymuza (gitara), Piotra Wojtanowskiego (gitara basowa) oraz Wojciecha Fedkowicza (perkusja). Początek godz. 11. Wstęp 15 zł. Natomiast o godz. 21 rozpocznie się koncert Roberta Lubery NIE-BO a około godz. 22.15 Macieja Balcara. Wstęp 10 zł.

funder. Zagrają: Skafunder, Herodsky, Gandi. Początek godz. 22, wstęp 15 zł.

Niedzielne dancingi. Początek godz. 21. Panie do godziny 22 wjazd free, pozostali 5 zł.

Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla średnio zaawansowanych. Początek godz. 9. Od Zmierzchu do Świtu

This is Dubstep – kolejna edycja i kolejny gość. Tym razem z Zombim (Ctrl_S) zagra Anansi. Początek godz. 22, wstęp 5 zł. Chilli Club

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł.

Zgłoszenia tel. 785 558 321. Natomiast o godz. 11 rozpoczną się warsztaty pt. „Siedem kroków do pełnego rozkwitu własnego potencjału – podróż przez tajemnice ciała i duszy”. Wstęp 80, 60 i 50 zł. Kontakt tel. 502 420 520.

Klub Studencki Pod Palmą

Od Zmierzchu do Świtu Afterparty Olszynki Night Jam by Ska-

Klub Studencki Pod Palmą

K A L EN DA RZ IMPRE Z

4 października (poniedziałek)

5-9 października

Sala Balowa Zamku w Łańcucie

PRZED ZŁOTYM JUBILEUSZEM MUZYCZNEGO FESTIWALU W ŁAŃCUCIE. Wystąpią: Elżbieta Drążek-Barcik (sopran), Thomas Duis (fortepian), Robert Naściszewski (skrzypce),Orest Telwach (skrzypce), Piotr Gajda (altówka), Anna Naściszewska (wiolonczela), Sławomir Ujek (kontrabas). W programie: F. Chopin, R. Schumann. Początek godz. 19. Bilety w cenie 15 i 10 zł.

Duża Aula Uniwersytetu Rzeszowskiego

MŁODZIEŻ RZESZOWA – POWODZIANOM. Aukcja prac studentów Wydziału Sztuki Uniwersytetu Rzeszowskiego. Kontakt: 517 264 736.

Kino Zorza

Club Exit w Boguchwale

Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł.

Karaoke. Początek godz. 21.

Tawerna Żeglarska

Tani poniedziałek. Chilli Club

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

5 października (wtorek)

WDK

Multimedia Happy End Festiwal Filmów Optymistycznych. Szczegóły na www. happyend.exdart.com.pl.

6 października (środa)

Kino Helios

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D).

Spektakl pt. „O dwóch takich co ukradli księżyc”. Początek godz. 9 i 12. Bilety w cenie 30 i 25 zł.

Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla początkujących. Początek godz. 19.30. Zgłoszenia pod nr tel. 785 558 321

Chilli Club

Klub Studencki Pod Palmą

Night Session Special – Welcom Students! Zagra dj Angelo Mike, Cream, Nexy.

Studenckie czwartki.

7 października (czwartek) Teatr im. Wandy Siemaszkowej

O godz. 9 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „O dwóch takich co ukradli księżyc”. Bilety w cenie 30 i 25 zł. Natomiast o godz. 11 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Zapiski oficera Armii Czerwonej”. Bilety w cenie 22 i 18 zł. Teatr Maska

Przedpremierowy spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9.

Tawerna Żeglarska

Wieczór z gitarą i kuflem. Muzyka na żywo. Początek godz. 20.30.

Tawerna Żeglarska

XIV Dni Kultury Marynistycznej. Biesiada żeglarska z „Zejmanem”. Koncert piosenki żeglarskiej – wystąpi Mirosław „Zejman” Kowalewski. Początek godz. 21. Od Zmierzchu do Świtu

Vinyl Party. Gra DJ Terror. Początek godz. 21. Klub LIVE

Studencki czwartek. Początek godz. 21. Zagrają: ClermonTv i Stykky. Studenci za okazaniem legitymacji wstęp 5 zł, pozostali 15 zł. PIWO tylko 6 zł. Chilli Club

I LOVE BLACK BEATS.

8 października (piątek) Instytut Muzyki URz

KONCERTY W RAMACH OBCHODÓW ROKU CHOPINOWSKIEGO. Wystąpią: Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Rzeszowskiej oraz Ewa Strusińska (dyrygent), Martin Labazevitch (fortepian). Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 25 zł.

Chilli Club

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

5-6 października

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

O godz. 11 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Zapiski oficera Armii Czerwonej”. Bilety w cenie 22 i 18 zł. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Nic nie może wiecznie trw@ć”. Bilety w cenie 35 i 25 zł.

Icam House

Warsztaty Budowlane Zespołu Szkół nr 1, ul Towarnickiego 4

MŁODZIEŻ RZESZOWA – POWODZIANOM. Zbiórka darów. Kontakt: 509 029 059, 607 941 924.

Debata oraz warsztaty w ramach projektu „Kobiety na rynku pracy i w życiu publicznym”. Debaty poprowadzą m.in. Henryka Bochniarz, Elżbieta Wisz oraz Marta Półtorak. Bezpłatne warsztaty będą prowadzone w zakresie powrotu kobiety na rynek pracy oraz udziału w polityce. Początek godz. 10. Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla osób starszych, kobiet w ciąży i osób kontuzjowanych. Początek godz. 11. Zgłoszenia tel. 785 558 321.

Teatr Maska

Przedpremierowy spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Hala Podpromie

Kino Helios

Międzynarodowe Targi Pracy i Targi Szkoleń oraz IV Podkarpacki Salon Szkół Językowych.

Kino Zorza

Premiery filmów: „Śluby panieńskie” i „Pirania3D”. Premiera filmu „Śluby panieńskie”.

K A L EN DA RZ IMPRE Z

widowiska, stanowiącego ciekawą mieszankę rockowego żywiołu, gotyckiej fali z poetyckim natchnieniem oraz powiewu nowości w repertuarze koncertowym zespołu. Przed zespołem zagra grupa CIRYAM. Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 25 zł. Tawerna Żeglarska

XIV Dni Kultury Marynistycznej. „Noc żeglarzy” – koncert z pokazem slajdów. Wystąpią: Mordewind, Morże Być, Klang oraz zaproszeni kapitanowie i sternicy. Początek godz. 22. Klub Studencki Pod Palmą

Koncert zespołu Koniec Świata. Suport The Sabała Bacała. Początek godz. 19. Bilety w cenie 18 i 23 zł. Tawerna Żeglarska

Od Zmierzchu do Świtu

XIV Dni Kultury Marynistycznej. Wystąpią: Marek Szurawski i Ryszard Muzaj, Oleg Kulczycki (Lwów), Atlantyda, Klang. Początek godz. 22.

3. urodziny The Balangers. Początek godz. 20. Wstęp 5 zł.

Hala ROSiR

II edycja Podkarpackiej Gali MMA. W ramach imprezy przewidziano 5 walk pokazowych w klatkach, na których zaprezentują się młodzi i utalentowani zawodnicy rzeszowskiego Klubu Sportu Walki „Starakus” reprezentujący różne sztuki walki. Gościem honorowym imprezy będzie Paweł Nastula, mistrz olimpijski i mistrz świata w judo. Początek godz. 18. Bilety w cenie 30 (przedsprzedaż) i 40 zł w dniu zawodów. Szczegóły na www.mmarzeszow.pl Klub Studencki Pod Palmą

Klub Studencki Pod Palmą

Szósta edycja projektu „Abracadabra Gothic Tour 2010”, którego gospodarzem i organizatorem jest zespół Closterkeller. Podczas tego koncertu nie zabraknie

SALON MASAŻU

EXCLUSIVE

Niedzielne dancingi. Początek godz. 21. Panie do godz. 22 wjazd free, pozostali 5 zł.

Klub LIVE

- KLASYCZNY MASAŻ LECZNICZY - ZABIEG ANTYSTRESS - CZEKOLADOWY RELAKS - MASAŻ ANTYCELLULITOWY /WYSZCZUPLAJĄCY - ENERGETYZUJĄCY MASAŻ KAMIENIAMI - MASAŻ SPORTOWY

godz. otwarcia pon.- pt. 15 - 20 lub rezerwacja tel. 530-30-48-20 Klub Sportowy Spin ul. Morelowa 41 (przy osiedlu Baranówka 4) www.spinklub.pl

Kino Zorza

Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł. Osiedlowy Dom Kultury Nowe Miasto,

Chilli Club

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł.

8-10 października Szkoła Podstawowa nr 16

pro dla mocja firm

11października(poniedziałek)

Burn The Live Floor – najbardziej taneczna i zakręcona imprezka w mieście. Burn – promocja: kup 2 – 3 gratis, start 21. Wstęp 15 zł.

IV edycja Ogólnopolskiego Konwentu Miłośników Fantastyki „Nawikon”. Trzydniowa, cykliczna impreza kulturalna o tematyce związanej z szeroko pojętą fantastyką. Podczas konwentu nieprzerwanie (zarówno w dzień, jak i w nocy) trwają przewidziane w programie prelekcje, dyskusje, konkursy i inne atrakcje, podczas których uczestnicy nie tylko się bawią, ale i uczą. Wstęp 20 zł – akredytacja obejmuje nocleg na terenie konwentu i uczestnictwo we wszystkich atrakcjach. Szczegóły na www.nawigator.rzeszow.pl/nawikon.

Aula Uniwersytetu Rzeszowskiego Klub LIVE

I Live Akademia DJ Stars. Zagrają: Clermon Tv, ArtFunk i Karol XVII, start 21. Wstęp 15 zł. Chilli Club

HOT CLUB MIX, czyli niezapomniane i nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł.

9-10 października Teatr Maska

Dni Kultury Marynistycznej.

10 października (niedziela)

X Dzień Papieski

9 października (sobota)

Kino Zorza

Transmisja na żywo z Metropolitan Opera w Nowym Jorku opery pt. „Złoto Renu” Richarda Wagnera. Początek godz. 19. Wstęp 48 zł.

październik 2010

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

12 października (wtorek) Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Początek godz. 11. Bilety w cenie 35 i 30 zł. Teatr Maska

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Kino Helios

Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D). Wieczór z gitarą i kuflem. Muzyka na żywo. Początek godz. 20.30.

PRZED ZŁOTYM JUBILEUSZEM MUZYCZNEGO FESTIWALU W ŁAŃCUCIE. Koncert w ramach Polonijnego Forum Ruchu Artystycznego. Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 25 zł. O godz. 18 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Zapiski oficera Armii Czerwonej”. Bilety w cenie 22 i 18 zł. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Nic nie może wiecznie trw@ć”. Bilety w cenie 35 i 25 zł.

Chilli Club

Tawerna Żeglarska

Sala Balowa Zamku w Łańcucie

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Warsztat „Trzy kwadranse dla relaksu”. Techniki antystresowe dla studentów. Początek godz. 13. Szczegóły na www.yesplus.iviz.pl.

Chilli Club

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

12-17 października

10.10.2010 Rynek Rzeszowski Rynek

Koncert Papieski.

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Dni Chopina „Dobry wieczór Monsieur Chopin”. Początek godz. 19. Teatr Maska

Premierowy spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 16.30.

Warsztat dla STUDENTÓW (18-30 lat). Wtorek-piątek: 18.00-22.00, sobota, niedziela: 10.00-16.00. Szczegóły na www. yesplus.iviz.pl. Zgłoszenia: 509 029 059.

13 października (środa) Sala Balowa Zamku w Łańcucie

PRZED ZŁOTYM JUBILEUSZEM MUZYCZNEGO FESTIWALU W ŁAŃCUCIE. PROMOCJA PŁYTY „MUZYKALIA ŁAŃCUCKIE”. Wystąpią: Rzeszowska Orkiestra Kameralna oraz Grzegorz Oliwa (dyrygent), Joanna

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Początek godz. 11. Bilety w cenie 35 i 30 zł. Teatr Maska

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9.

nagradzane na festiwalach na całym świecie, konkurs wiedzy o prawach człowieka przeprowadzany w szkołach średnich, goście i wykłady specjalne, m.in. z Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka, Amnesty International oraz spotkanie z podróżnikiem Grzegorzem Królem. Szczegóły www.watchdocs.pl.

K A L EN DA RZ IMPRE Z

Supranowicz (harfa),Robert Naściszewski (skrzypce),Tomasz Strahl (wiolonczela). Początek godz. 19. Bilety w cenie 25 i 20 zł.

15 października (piątek)

14 października (czwartek) Teatr im. Wandy Siemaszkowej

O godz. 18 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Bilety w cenie 22 i 18 zł. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Przyjazne dusze”. Bilety w cenie 35 i 25 zł.

Klub Studencki PRz „PLUS”

Koncert australijskiego gitarzysty GERRYEGO JOY WEISA. Początek godz. 21.

Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla osób starszych, kobiet w ciąży i osób kontuzjowanych. Początek godz. 11. Zgłoszenia tel. 785 558 321. Klub LIVE

Adam Makowicz

Teatr Maska

Instytut Muzyki URz

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9.

RECITAL W RAMACH OBCHODÓW ROKU CHOPINOWSKIEGO. Wystąpią: Adam Makowicz (fortepian) oraz Elżbieta Lewicka (prowadzenie). W programie F. Chopin i improwizacje. Początek godz. 19. Bilety w cenie 50 i 40 zł.

ul. Tkaczowa 177, Boguchwała

W KAŻDY CZWARTEK

Koncert zespołu Decapitated. Początek godz. 17.30, koncerty od godz. 18. Wstęp 35 i 45 zł. Chilli Club

Night Session Special – Aki Birthday party. Zagrają: V Valdi, Aki, Cream I Nexy.

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

O godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Bilety w cenie 22 i 18 zł. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Przyjazne dusze”. Bilety w cenie 35 i 25 zł. Teatr Maska

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Kino Helios

13-17 października

Klub Studencki Pod Palmą

Koncert RAHIM i 3ODA KRU & GRUBSON. Początek godz. 20. Bilety w cenie 25 i 30 zł. Od Zmierzchu do Świtu

Rockoteka + Rockowe Karaoke. Początek godz. 21. Chilli Club

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł.

15-17 października Klub Akwarium

Warsztat oddechowy dla wszystkich od 18. roku życia. Piątek: 18.00-22.00, sobota, niedziela: 10.00-16.00. Szczegóły na www.aol.rzeszow.pl. Zgłoszenia: 785 558 321.

Premiera filmu pt. „Legenda sowiego królestwa 3D”. Kino Zorza Club Exit w Boguchwale

Karaoke. Początek godz. 21. Klub Studencki Pod Palmą

Studenckie czwartki. Tawerna Żeglarska

Śpiewać każdy MoRze – pub zaprasza wszystkich wykonawców. Udostępnia sprzęt (gitara i mikrofon). Początek godz. 20.30.

Premiera filmu „Pirania 3D”. Klub LIVE

Koncert grupy Afromental. Suport Eskaubei’N’Funky Slow. Początek 19.30, koncertu godz. 20.30. Bilety w cenie 40 i 50 zł. Po koncercie afterparty.

16 października (sobota) Teatr im. Wandy Siemaszkowej

O godz. 12 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Bilety w cenie 35 i 25 zł. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Wszystko co wiem o mężczyznach i kobietach”. Bilety w cenie 25 i 22 zł.

Afromental

Od Zmierzchu do Świtu

Vinyl Party. Gra DJ Terror. Początek 21. Klub LIVE

Studencki czwartek. Początek godz. 21. Zagrają: ClermonTv i Stykky. Studenci za okazaniem legitymacji wstęp 5 zł, pozostali 15 zł. PIWO tylko 6 zł. Chilli Club

I LOVE BLACK BEATS.

zapraszamy w godzinach 12.00-22.00 niedziela - œroda 12.00-24.00 czwartek - sobota

butelka wina od - 50,00z³

PLAC WOLNOŒCI

PI£SUDSKIEGO TARGOWA

RESTAURANT & WINE BAR

FREDRY

STEFANA BATOREGO

stracji, Dominikanie 8 Objazdowy Festiwal Filmowy Watch Docs – Prawa Człowieka w Filmie. W ramach festiwalu odbędzie się m.in. 26 projekcji filmowych, w tym filmy

KOLEJOWA

WDK, Wyższa Szkoła Prawa i Admini-

www.chambrer.pl

październik 2010

K A L EN DA RZ IMPRE Z

Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla średniozaawansowanych. Początek godz. 9. Zgłoszenia pod nr. tel. 785 558 321.

Yoga dla początkujących. Początek godz. 19.30. Zgłoszenia pod nr. tel. 785 558 321.

Klub Studencki Pod Palmą

Koncert grupy ACID DRINKERS. Początek godz. 20. Bilety w cenie 33 i 40 zł. Od Zmierzchu do Świtu

Piekarnia 2. Początek godz. 21.

Kino Helios

Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D). Kino Zorza

Dyskusyjny Klub Filmowy. Pokaz filmu „Wątpliwość”. Wstęp 7 zł. Tawerna Żeglarska

Wieczór z gitarą i kuflem. Muzyka na żywo. Początek godz. 20.30. Chilli Club

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

20 października (środa) Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Spektakl pt. „Odprawa posłów…(musical sarmacki)”. Początek godz. 11. Teatr Maska

Spektakl „Pinokio”. Początek godz. 9. Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla osób starszych, kobiet w ciąży i osób kontuzjowanych. Początek godz. 11. Zgłoszenia tel. 785 558 321.

W jeden wieczór, na jednej scenie zagrają: O.S.T.R., EastWest Rockers, Junior Stress. Początek godz. 20. Bilety w cenie 30 i 40 zł.

23 października (sobota)

Chilli Club

Klub LIVE

Friends of Facebook Party vol. 4, start imprezy 21. Wstęp 15 zł. Fani strony LIVE Club na facebook-u – konkursy i zaproszenia. Zagra Fatman Skub. Chilli Club

HOT CLUB MIX, czyli niezapomniane i nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł.

17 października (niedziela) Teatr Maska

Spektakl „Alicja po drugiej stronie lustra”. Początek godz. 16.30. Klub Studencki Pod Palmą

Niedzielne dancingi. Początek godz. 21. Panie do godz. 22 wjazd free, pozostali 5 zł.

18października(poniedziałek) Kino Zorza

Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł. Chilli Club

21 października (czwartek)

Club Exit w Boguchwale

Karaoke. Początek godz. 21. Klub Studencki Pod Palmą

Studenckie czwartki. Tawerna Żeglarska

Koncert Alex. Muzyka rockowa. Początek godz. 20.30. Od Zmierzchu do Świtu

Vinyl Party. Gra DJ Terror. Początek godz. 21. Klub LIVE

Studencki czwartek. Początek godz. 21. Zagrają: ClermonTv i Stykky. Studenci za okazaniem legitymacji wstęp 5 zł, pozostali 15 zł. PIWO tylko 6 zł. Chilli Club

I LOVE BLACK BEATS.

22 października (piątek)

18-24 października Hala na Podpromiu

Europejskie Igrzyska w Grupach Wiekowych oraz Drużynowe Mistrzostwa Europy Juniorów i Seniorów w Akrobatyce Sportowej.

19 października (wtorek)

Spektakl pt. „Murzyn może odejść”. Początek godz. 18.30. Klub Studencki Pod Palmą

Koncert grupy MUCHY. Początek godz. 19. Bilety w cenie 15 i 20 zł. Teatr Maska

Spektakl „Wróżka bzów”. Początek godz. 9. Kino Helios

Premiera filmu pt. „Paranormal Activity 2”. Kino Zorza

Premiera filmu „Drian Gray”. Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Od Zmierzchu do Świtu

Spektakl pt. „Odprawa posłów…(musical sarmacki)”. Początek godz. 11.

Koncert: Sedes, Defekt Muzgó, Wiśnia Mocne.

Spektakl „Wróżka bzów”. Początek godz. 9.

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł.

Teatr Maska

Chilli Club

październik 2010

Chilli Club

HOT CLUB MIX, czyli niezapomniane i nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł.

24 października (niedziela)

Teatr Maska

Chór Instytutu Muzyki URz Sala Koncertowa Filharmonii Rzeszowskiej

Uroczyste otwarcie Sali Koncertowej połączone z inauguracją sezonu koncertowego 2010/2011. Wystąpią: Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Rzeszowskiej, Chór Filharmonii Śląskiej, Chór Instytutu Muzyki URz, Vladimir Kiradjiev (dyrygent), Tadeusz Wojciechowski (dyrygent), Kevin Kenner (fortepian), Haik Kazazian (skrzypce), Barbara Kubiak (sopran), Monika Ledzion (mezzosopran), Paweł Skałuba (tenor) i Robert Gierlach (bas). Początek godz. 18.

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 16.30.

Czesław Śpiewa

Teatr im. Wandy Siemaszkowej

Spektakl pt. „Wszystko co wiem o mężczyznach i kobietach”. Początek godz. 19. Bilety w cenie 25 i 22 zł.

Klub LIVE

Transmisja na żywo z Metropolitan Opera w Nowym Jorku opery pt. „Borys Godunow”. Początek godz. 18. Bilet w cenie 48 zł.

Klub Studencki Pod Palmą

Kino Zorza

II Liceum Ogólnokształcące Teatr im. Wandy Siemaszkowej

dj Juice. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł.

Powtórzenie koncertu z dnia 23 października. Początek godz. 18. Bilety w cenie 70 i 50 zł.

Teatr Maska

Spektakl „Pinokio”. Początek godz. 9.

Klub LIVE I Live City Fitness – grand opening. Zagra

Sala Koncertowa Filharmonii Rzeszowskiej

Night Session Special. Zagrają: Calmy Nate, Aki, Cream i Nexy.

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

Klub LIVE

Pierwsze Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w układaniu kostki Rubika. Kulturalna Piwnica

Ty Poeto! Współcześni pisarze polscy 1999-2010 w fotografii Grażyny Niezgody, pokaz multimedialny z reprezentatywnym udziałem artystów m.in. Jerzy Fąfara, Mariusz Kalandyk, Grzegorz Kociuba, Krystyna Lenkowska, Roman Madejowski, Jacek Napiórkowski, Dariusz Pado, Rafał Rżany. Początek godz. 19. Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla średniozaawansowanych. Początek godz. 9. Zgłoszenia pod nr. tel. 785 558 321. City Fitness

(budynek Hetman Vielki) Dzień otwarty połączony z grand openingiem. Liczne atrakcje i konkursy. Godz. 8-20.

Od Zmierzchu do Świtu

Koncert Pathfinder.

Koncert Czesław Śpiewa. Początek godz. 18, koncert o godz. 19. Bilety w cenie 50 i 40 zł. Po koncercie afterparty. Niedzielne dancingi. Początek godz. 21. Panie do godz. 22 wjazd free, pozostali 5 zł.

25 października (poniedziałek) Kino Zorza

Tani poniedziałek w kinie Zorza – wszystkie bilety w cenie 13 zł, na film 3D tylko 14 zł. Chilli Club

Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

26 października (wtorek) Teatr Maska

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla początkujących. Początek godz. 19.30. Zgłoszenia pod nr tel. 785 558 321.

Chilli Club

Tani wtorek w kinie Helios – wszystkie bilety w cenie 14 zł (z wyjątkiem filmów 3D).

I LOVE BLACK BEATS.

29 października (piątek)

Tawerna Żeglarska

Teatr Maska

Wieczór z gitarą i kuflem. Muzyka na żywo. Początek godz. 20.30.

Spektakl „Pinokio”. Początek godz. 9. Kino Helios

Chilli Club

Premiery filmów: „Piła 3D” i „Wampiry i świry”.

Ritmo Latino – impreza w gorących rytmach salsy. Bilety 5 zł.

27 października (środa) Sala Koncertowa Filharmonii Rzeszowskiej

Występ Lwowskiego Narodowego Teatru Opery i Baletu im. Salomei Kruszelnickiej. W programie: C. Orff – „Carmina Burana” kantata sceniczna. Początek godz. 19. Bilety w cenie 50 i 30 zł.

K A L EN DA RZ IMPRE Z

Kino Helios

Kino Zorza Hala Podpromie

Koncert legendarnej grupy Deep Purple. Club Exit w Boguchwale

Karaoke. Początek godz. 21. Klub Studencki Pod Palmą

Studenckie czwartki. Tawerna Żeglarska

Noc grozy – szczegóły na www.kinozorza.pl. Od Zmierzchu do Świtu

This Is DubStep. Chilli Club

THANK YOU FOR THE MUSIC. Wstęp 15 zł.

Koncert Alex. Muzyka rockowa. Początek godz. 20.30.

Od Zmierzchu do Świtu

V-lecie zespołów Rotengeist i Underdark. Zagrają: Castrum (Ukraina), Underdark, Rotengeist, Machines Of Dystopia, Noctis.

31 października (niedziela)

Od Zmierzchu do Świtu

Vinyl Party. Gra DJ Terror. Początek godz. 21. Klub LIVE

Studencki czwartek. Początek godz. 21. Zagrają: ClermonTv i Stykky. Studenci za okazaniem legitymacji wstęp 5 zł, pozostali 15 zł. PIWO tylko 6 zł.

Teatr Maska

Spektakl „Pinokio”. Początek godz. 16.30.

Teatr Maska

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9. Klub Pod Palmą

Beanalia Uniwersytetu Rzeszowskiego. Na to wydarzenie szkoła tańca Lilla House przygotowuje specjalny układ Dancehall oraz Video Clip, które zaprezentują na scenie. Gwiazdą wieczoru będzie występ Mariny Łuczynko. Początek godz. 20. Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla osób starszych, kobiet w ciąży i osób kontuzjowanych. Początek godz. 11. Zgłoszenia tel. 785 558 321. Chilli Club

NIGHT SESSION.

28 października (czwartek) Teatr Maska

Spektakl „Tymoteusz wśród ptaków”. Początek godz. 9.

30 09 07 10 14 10 21 10 28 10

Klub LIVE

Koncert grupy Kult.

30 października (sobota) Klub Studencki PRz „PLUS”

Halloween Party – w programie m.in.: pokaz iluzji/magii na wesoło, przecinanie kobiety z publiczności na pół elektryczną piłą, znikanie przedmiotów, teleportacja, taniec śmierci, spotkanie z duchami, mistrzostwa w zawijaniu mumii i wiele innych atrakcji. Imprezę poprowadzi sam Dracula. Początek godz. 21, wstęp 5 zł. Przebierańcy wchodzą za free.

Dom Kultury Nowe Miasto

Yoga dla średniozaawansowanych. Początek godz. 9. Zgłoszenia pod nr tel. 785 558 321. Chilli Club

HOT CLUB MIX, czyli niezapomniane i nowe klubowe rytmy z parkietów całego świata. Wstęp 20 zł. Klub Studencki Pod Palmą

Niedzielne dancingi. Początek godz. 21. Panie do godz. 22 wjazd free, pozostali 5 zł.

STUDENCKI CZWARTEK

Klub LIVE

Halloween. Początek godz. 21. Wstęp 20 zł. Gość specjalny Peter Wasper – live vocal act. Strachy, kostuchy, duchy – wstęp 50 proc. off.

n a t l Zo nTv mo r e l C ky Styk

październik 2010

MIE J SC A

k lu b y puby RZESZÓW 1/4 MILI ul. Podpromie 10 tel. 607 809 597 ABSYNT PUB ul. Matejki 11 tel. 17 853 33 60 AD REM PUB ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18 ALCHEMIA ul. Rynek 19 ANDROMEDA KLUB SZTUKI Rynek 18 tel. 17 862 92 29 BOHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl CARPE DIEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 CHILLI MUSIC CLUB ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 CORNER PUB ul. Przesmyk 2 tel. 509 898 477 CZARNY KOT CLUB ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl ESTRADA CAFE Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej)

fashioncoffee ul. Jagiellońska 8 www.fashioncoffee.pl FOCUS BILARD PUB ul. Kolejowa 1 (Galeria Center Park) tel. 888 024 993 GALAKTYKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl GRACIARNIA U PLASTYKÓW Rynek 10 tel. 17 862 56 47 w. 35

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

ÓSEMKA BILARD CLUB ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51

H2O Rynek 9

PIRAMIDA ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

INDEX PUB Rynek 17 tel. 508 388 889 IRISH PUB GALWAY ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl JAMESON PUB ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl JAZZ CLUB GRAMOFON ul. 3 Maja 13 tel. 791 588 818 www.jazz.rzeszow.pl JOCKER KLUB ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85 KAPALUA ul. K. Kazimierza 5 KINO PUB ul. 3 Maja 11 KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl LAS VEGAS CLUB ul. Podwisłocze 30

LIVE ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 77 www.liveclub.pl MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl MARGO ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61 MEFISTO Rynek 16 tel. 17 853 20 37 MILLENIUM PIZZERIA PUB ul. Fredry tel. 17 858 10 59 NORA AKTORA Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01

GRAND CLUB ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35

OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

Grotesque ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

OD ZMIERZCHU DO ŚWITU ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657

PIWNICZKA RYCERSKA ul. Zamkowa 9 PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 POD PALMĄ ul. Cicha 4a www.palma.rzeszow.pl POLONIA PUB Rynek 19 tel. 17 862 14 51 PRIVE – lounge&club Rynek 7 tel. 511 401 144 REVOLUTION ul. Moniuszki 2 tel. 17 852 14 08 www.revoclub.pl REMONT PUB ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503

OKOLICE EXIT CLUB ul. Tkaczowa 177 Boguchwała tel. 728817514

www.exitklub.blogspot.com

GALEON Kawęczyn 10b k. Sędziszowa Młp. tel. 791 757 791

NOWY DWÓR KLUB NOCNY HOTELU Świlcza 156e tel. 17 856 09 90 www.hotelnowydwor.pl

AL FORNO ul. Jagiellońska 7 tel. 17 852 90 78 AMORE ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83 ATLANTYDA Hotel Nowy Dwór Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23

SUN PIZZA al. Witosa 21 tel. 17 850 59 99

EL DIABOLO ul. Dmnickiego 8 tel. 662 502 503

TELEPIZZA ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30

EURO PIZZA ul. Jagiellońska 9 tel. 17 854 94 24

toscana ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

GONDOLA ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92

IMPERIUM Świlcza 147 tel. 17 860 33 60

p iz ze ri e

DON VITO ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60

KAMIENICA PUB PIZZERIA ul. K. Kazimierza 18 tel. 509 989 913 17 852 14 53 www.kamienica.vel.pl LAGUNA ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77

SOHO GALLERY CAFFE PUB ul. Krakowska 5 tel. 17 784 58 94 STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia. republika.pl TAWERNA ŻEGLARSKA Rynek 6 tel. 17 862 02 39 www.tawerna.rzeszow.pl

VIVA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091

sz y b k i k ęs

LA SUEVA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48 MARCO PIZZA ul. Zelwerowicza 14 tel. 17 30 70 302, 792 184 407 MAXI PIZZA ul. Batorego 15 17 852 33 55

CITYWOK Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl EVEREST Rynek 17 tel. 17 864 23 54 EXPRESS ZAPIEKANKA Rynek 4

OSCAR ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

AVANTI ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 604 56 55 95 www.avanti.ires.pl BARTOLINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28 BENVENUTI Rynek 16 tel. 17 853 83 68 CAMPO DI FIORI al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60

RZESZÓW AMBASADOR HOTEL Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 AS CAFE BAR ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64 BAZYLIA II ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 BISTRO&CAFE SPRING ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 cafe da Fratelli ul. Słowackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.cafedafratelli.pl CENTRUM RESTAURACJA ul. Lwowska 6 tel. 17 853 20 72

Restaurant & Wine Bar

KEBAB

SNOOKER HOUSE ul. Rejtana 9 tel. 17 857 73 66 SODA PUB Rynek 15

VALDI ul. Wita Stwosza 38 tel. 17 856 48 66

re st au ra cj e h ot el e

Rynek 10 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

PER TUTTI ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77 606 76 00 77 www.pertutti.eu

PIWNICA ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl PIZZA NIE TYLKO STUDENCKA tel. 17 859 00 34 PRESTO PEPPERONI ul. Grunwaldzka 2 tel. 692 166 166

TRZY PO TRZY ul. Króla Kazimierza tel. 691 696 063

CAPRI ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21

UNDERGROUND ul. Matejki 10 tel. 17 852 05 36

CAPITAL PIZZA ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10

VINYL KLUB al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

CITY PIZZA ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

ROCK&ROLL ul. Cicha 4a tel. 17 859 00 31

YOU&ME PUB Rynek 19 tel. 783 101 117

DA GRASSO ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06

SKALAR ul. Starzyńskiego 2 tel. 792 793 045

ŻYCIE JEST PIĘKNE Rynek 10 tel. 17 862 56 47 w. 35

DEXTER ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96

SKORPION ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67

RED PIZZA ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199

MCDONALD’S POLSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 77 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 JACK’S CH Galeria Graffica, I piętro ul. Lisa-Kuli 19, CH Europa II, al. Piłsudskiego 34 (24h) tel. 600 919 679 ul. Matejki (24h) Pasaż supermarketu Jedynka (24h) ul. Podwisłocze 30 POP BURGER ul. Krakowska 20 SONATI ul. Kopernika 5 tel. 17 852 33 14

SUBWAY CH Nowy Świat ul. Krakowska 20

Plac Wolności 16/1; 35-073 Rzeszów chambrer (wejście od ul.Stefana Batorego www.chambrer.pl pl. Wolności kom.: +48 795 21916/1 203 tel. 795 219 203 www.chambrer.pl

CHILITA al. Rejtana 23 tel. 17 856 44 14 CLASSIC HOTEL RESTAURACJA al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl CONTINENTAL ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 CZARNY KOT RESTAURACJA ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl DWA BRATANKI ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50

Przedsiębiorstwo Handlowo-Usługowe

KaWu Kinga Walania

Najm pros odniejs t KOL o z Wł ze tore bki, EKC och J i Sup er c A JESI Francj EŃ 2 eny! i ! 010! ,

Nick Allegro: KiniaW1983

nga Walania, PHU KaWu Ki Małopolski ów og Gł 36-060 Zabajka 177, interia.pl a@ ingawalani 367 e-mail: kawu_k tel. 698 657

www.dworek.rzeszow.pl

FIGARO ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00 FORUM HOTEL ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 FRIDA ul. Zygmuntowska 9a tel. 17 779 98 53 784 347 524 www.fridarestauracja.pl GALAKTYKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl GALICJA ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84 GOŚCINIEC ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 GRAND HOTEL ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00

KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17

WHY NOT ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188

KULINARNY ŚWIAT ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22

VA BANK RESTAURACJA Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA CH Nowy Świat ul. Krakowska 20 al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl MUZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl NALEŚNIKARNIA KAKTUS Rynek 18 tel. 17 862 10 85 NALEŚNIKARNIA PAPKIN ul. Jagielońska 5 (wejście od ul. Fircowskiego) tel. 785 059 100

GREEN WAY ul. Grunwaldzka 24

OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

Grotesque ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

ODEON HOTEL I RESTAURACJA ul. Techniczna 1 tel. 17 872 01 00

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman. com.pl HORYZONT HOTEL ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07

www.hubertus.rzeszow.pl

POLIBAR ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80 POLONEZ HOTEL ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50 PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 PRIMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 w. 276 www.prima.rze.pl RUDY LIS al. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60

www.restauracjarudylis.pl

ICAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 klimaty ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 56

SAIGON ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 SHANG HAI ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 SPHINX ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98 ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

VASCO DA GAMA ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci) VILLA RIVIERA HOTEL al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 OKOLICE CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA Rudna Mała tel. 17 779 91 21

POD SKRZYDŁAMI Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10 Restauracja, hotel – JANIOWE WZGÓRZE Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl TERMINAL RESTAURACJA Jasionka 915 tel. 17 77 120 77 Taberna pod sosnami Kielnarowa 386a Tyczyn tel. 17 866 13 41

DWÓR OSTOYA HOTEL Jasionka 1a tel. 17 77 23 405

te at ry

FENIX HOTEL RESTAURACJA Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00

TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 862 57 17

GOSPODA POD DĘBAMI Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10 17 859 52 22 513 123 111

TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEJ ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA Dąbrówki 431 www.hoteldymarka.pl IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA Głogów Młp. ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 MARAND HOTEL I RESTAURACJA Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 NOWY DWÓR HOTEL Świlcza 156e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

ORION HOTEL, RESTAURACJA ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51

k in a

HELIOS al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

ZORZA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

fi lh a rm on ia FILHARMONIA IM. A. MALAWSKIEGO ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

ul.Krakowska 20 * z tym kuponem 10% zniżki na zakup kanapki

do zw ie d za n ia BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH ul. Jana III Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11 GALERIA Z PODWÓRZA Rynek 15 tel. 17 853 49 86, 600 420 011 GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45 GALERIA MIEJSKA ZESPOŁU SZKÓŁ PLASTYCZNYCH ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70 GALERIA POD RATUSZEM Rynek 1 MUZEUM DIECEZJALNE ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19 MUZEUM DOBRANOCEK ul. Słowackiego 8 tel. 17 852 57 15 www.muzeumdobranocek.com.pl MUZEUM ETNOGRAFICZNE Rynek 6 tel. 17 86 20 217

do m y k u lt u ry MŁODZIEŻOWY DOM KULTURY al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

NOWY ŚWIAT ul. Krakowska 20

www.galeria-nowyswiat.pl

ROTUNDA ul. Okulickiego 10

OSIEDLOWY DOM KULTURY GWAREK ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81 OSIEDLOWY DOM KULTURY STARONIWA ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 38 03 OSIEDLOWY KLUB KULTURY KARTON ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01 OSIEDLOWY KLUB SKORPION (FILIA) ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

OSIEDLOWY DOM KULTURY STAROMIEŚCIE ul. Staromiejska 43a

MUZEUM OKRĘGOWE ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83

ŚRODOWISKOWY KLUB KULTURY AKWARIUM ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36

SZAJNA GALERIA ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

FULL MARKET ul. Rejtana 53

OSIEDLOWY DOM KULTURY POBITNO ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

MUZEUM ŁOWIECTWA ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6

EUROPA II ul. Piłsudskiego 34

PLAZA ul. Rejtana 65

MUZEUM HISTORII MIASTA RZESZOWA Rynek 12 tel. 17 875 41 98

PODZIEMNA TRASA TURYSTYCZNA Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74

CAPITAL PARK ul. Rejtana 23

OSIEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECIA ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

SPÓŁDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KULTURY NOWE MIASTO ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11

MUZEUM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTULI Rynek 6 tel. 17 862 02 17

CENTER PARK ul. Kolejowa 1

WOJEWÓDZKI DOM KULTURY ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

ce n tr a i g a le ri e h a n d lo w e AMERYKA ul. Piłsudskiego 36 auchan Krasne 22b

REJTAN ul. Rejtana 53 www.chrejtan.pl

GALERIA GRAFFICA ul. Lisa-Kuli 19 GALERIA RESPAN ul. Rejtana 53a GALERIA RZESZÓW ul. Słowackiego 16

Cu k ie rn ie K aw ia rn ie L od zi a rn ie CAFE BULANDA ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl Cafe Nescafe ul. Pow. Warszawy 14 (Kino Helios) COSTA COFFE ul. Kościuszki 9 ELIZA ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95 ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl NIEBIESKIE MIGDAŁY ul. Kościuszki 3 MONIKA ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00 ORŁOWSKI & RAK ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21 SANTOS ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26 WIEDEŃSKA HOTEL AMBASADOR Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MIE J SC A

DWOREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06

nowinki tec h nic z ne

Karta pędziwiatr

Studencki ułatwiacz nauki

Fotograficzne nowinki od Nikona Cyfrowa lustrzanka D7000 to najnowsza propozycja japońskiego giganta sprzętu fotograficznego i optycznego dla półprofesjonalistów. Cechy szczególne modelu to zupełnie nowa matryca CMOS formatu DX o rozdzielczości 16,2 megapiksela, czułość ISO od 100 do 6400, Live View z nowymi trybami autofokusa oraz nowy, znacznie precyzyjniejszy czujnik pomiaru ekspozycji, z czasem otwarcia migawki aż do 1/8000 sekundy. Urządzenie wyposażono w dwa gniazda kart pamięci SD, możliwe jest jednoczesne zapisywanie plików w różnych formatach. Za pomocą aparatu nagramy i wyświetlimy na ekranie telewizora film w rozdzielczości Full HD z dźwiękiem, a magnezowa obudowa z solidnymi uszczelkami skutecznie zabezpiecza wnętrze aparatu przed kurzem i wilgocią. Obie cechy docenią szczególnie dziennikarze i początkujący fotoreporterzy pracujący często w trudnych warunkach atmosferycznych. Nowością dla zawodowców jest obiektyw AF-S NIKKOR 35 mm f/1,4G. Z pomocą tego „szkiełka” można wykonać zdjęcie w prawie każdych warunkach oświetleniowych, co potwierdza m.in. wielokrotnie nagradzany fotoreporter Kadir von Lohuizen z agencji NOOR, jeden z pierwszych fotografów, którzy mieli okazję je przetestować. Obiektyw waży zaledwie 600 gramów i dedykowany jest do lustrzanek formatu FX. (www.fotohurt.com)

Nokia reaktywacja Model N8 ma odbudować spadającą ostatnio popularność telefonów fińskiego producenta. Jak przewidują marketingowcy koncernu, aparat ma zakończyć dobrą passę IPhonów, HTC i innych RIM-ów. Nowy smartfon Nokii wyposażono w 3,5-calowy dotykowy ekran OLED, 256 MB pamięci RAM, procesor 680 MHz, 512 MB pamięci ROM oraz 12-megapikselowy aparat z optyką Carla Zeissa z możliwością kręcenia filmów w HD. Ponadto urządzenie posiada 16 GB wbudowanej pamięci flash, obsługuje karty microSD do 32 GB pojemności, WiFi, Bluetooth 3.0, bezpłatną nawigację GPS (Ovi Maps), akcelerometr, złącze HDMI i USB oraz radio FM. Jak informuje producent, wbudowana bateria 1200 mAh pozwoli na maksymalnie 720 minut rozmów, 50 godzin rozkoszowania się ulubioną muzyką oraz nieco ponad 3 godziny kręcenia filmów w najwyższej rozdzielczości. (www.nokia.com)

październik 2010

gadżety

Przysypiasz na wykładach? Odpuszczasz referaty? Sięgnij po dyktafony Olympus serii VN. Urządzenia to absolutny bestseller japońskiego producenta. Seria łączy w sobie prostotę obsługi oraz mnogość dostępnych funkcji. Model, który chcemy wam polecić, to VN-8500PC. Za dwie „stówy” otrzymujemy pojemność 1 GB i nagrywanie do 51 godzin. Dźwięk zgrywany jest do plików wysokiej jakości dźwięku WMA, w pięciu folderach zmieści się do tysiąca nagrań. Urządzenie jest zgrabne i poręczne, design może się podobać. W zestawie otrzymujemy słuchawki i pokrowiec. (www.fotohurt.com)

Integral UltimaPro SDHC Class 10 to najszybsze karty pamięci w ofercie angielskiej firmy Integral. Cechuje je szybkość zapisu co najmniej 10 MB/s i odczytu do 23MB/s. Karty są doskonałym nośnikiem danych dla profesjonalnych fotografów i filmowców korzystających ze standardu 1080p, jak również amatorów cyfrowych zdjęć i klipów. Produkowane z przeznaczeniem dla urządzeń SDHC, takich jak aparaty fotograficzne SLR i kamery Full HD, dostępne są w pojemnościach od 4 do 32 GB. Produkt objęty jest 5-letnią gwarancją. (www.fotohurt.com)

Domowa sieć przez… gniazdko elektryczne Znany producent twardych dysków zaprezentował oryginalny system do budowy domowej sieci Ethernet, za pomocą której dokonamy np. strumieniowego przesyłu filmów w rozdzielczości Full HD (1080p) do zestawu kina domowego lub transportu dużych plików bez konieczności używania kabli lub nośników pamięci. Zamiast nich Western Digital Livewire wykorzystuje gniazdka elektryczne. Transfer odbywa się tu z szybkością do 200 Mb/s, co zapewnia płynne odtwarzanie filmów w najwyższej rozdzielczości. W skład zestawu wchodzą dwa adaptery. Jeden wpina się do routera i gniazdka elektrycznego, drugi do gniazdka, w którym ma być dostępne łącze sieciowe. Instalacja odbywa się tu w systemie Plug&Play. (www.wdc.com.pl)

Dzwoniąca kiecka

Złodziejoodporna sakiewka Otwierany na odcisk palca iWallet to swoisty kieszonkowy sejf, który ochroni twoje pieniądze, karty kredytowe i dokumenty przed kradzieżą lub zgubieniem. Sparowany z telefonem za pomocą technologii Bluetooth zawsze jest w twoim pobliżu. Jego wykonana z kompozytów odbudowa przegrywa tylko z młotkiem i piłą. (www.iwalletusa.com)

Na początku tego miesiąca do angielskich sklepów trafiła zadziwiająca telekomunikacyjno-włókiennicza hybryda. M-dress to niepozornie wyglądająca mała czarna, która działa jak telefon. Zbudowana z miękkich układów sukienka nie ma wyświetlacza ani klawiatury. Antenę ukryto w rąbku, kartę SIM pod metką. Rolę słuchawki przejął… rękaw. Aby odebrać telefon, należy podnieść rękę do ucha, a zakończyć opuszczając ją w dół. Kreacja jest nad wyraz obcisła i uszyta z bogatej faktury. Idealna propozycja dla dam nieprzywiązanych do akcesoriów. (www.cutecircuit.com)

Turystyczno – informatyczna nowinka po śląsku. W połowie września za sprawą katowickich decydentów i informatyków MBT Media światło dzienne ujrzała pierwsza polska mapa do przeglądarki „Layar” (dostępnej na iPhony i smartfony z systemem operacyjnym Android). Aplikacja będąca oryginalnym przewodnikiem po stolicy górnośląskiej aglomeracji, oparta jest na koncepcji tzw. rzeczywistości rozszerzonej. Zestawia on dane z kamery telefonu z informacjami pobranymi z Internetu, w efekcie czego na ekranie komórki ukazuje się opis miejsca będącego akurat w obiektywie. Proste, użyteczne i, co najważniejsze, tanie. Program uszczuplił budżet Katowic zaledwie o 16 tysięcy złotych. Panie Prezydencie – pora na Rzeszów! (prezentacja na: http://vimeo.com/14665099)

Kino domowe... pod daszkiem TV Hat to najnowsza wariacja na temat mobilnego kina. Obraz z dowolnego odtwarzacza mp4 lub telefonu ukrytego w ścianach czapki powiększany jest 2,5-krotnie i przenoszony na front oryginalnej instalacji za pomocą specjalnej soczewki. Prywatny seans w pociągu czy autobusie czy na kempingu? Czemu nie! (www.thingsyouneverknew.com) opracował gr

motor y z acja

Nowa definicja komfortu i ekologii Mercedes-Benz Viano wyznacza nowe standardy

Nissan Micra

Ford Focus

Nowe silniki i skrzynie biegów ograniczają emisję spalin i zużycie paliwa, a całkowicie przeprojektowane zawieszenie ma charakterystykę zapewniającą komfort i bezpieczeństwo na najwyższym poziomie. Kokpit oraz kabina pasażerska są wyposażone atrakcyjniej niż kiedykolwiek wcześniej. Postronni obserwatorzy natychmiast rozpoznają Viano między innymi po „twarzy”, utrzymanej w stylistyce aktualnych samochodów osobowych spod znaku gwiazdy oraz po nowo ukształtowanym tyle. Podstawą modernizacji Viano jest całkowicie na nowo zaprojektowany, niezwykle ekologiczny napęd. Wszystkie silniki spełniają wymagania normy emisji spalin EU 5, a wyraźnie zmniejszone spalanie wiąże się z ograniczeniem emisji CO2 – w zależności od wersji silnikowej aż o 15 procent. Lista modernizacji wprowadzonych we wnętrzu nowego Viano jest bardzo długa, sięga od A, jak „ambientowe oświetlenie” po Z, jak „zasilanie z dodatkowego gniazdka”. Zmiany można streścić w dwu punktach: jeszcze więcej komfortu i jeszcze wyższa jakość wyposażenia. Ofertę uzupełnia kempingowa wersja Mercedes-Benz Viano Marco Polo, konstruowana na bazie długiego Viano, wyposażona w otwierający się od przodu dach podnoszony. Dach taki jest w ramach opcji dostępny również do uniwersalnego Viano Fun w długiej wersji. Zaletą wszystkich wariantów jest brak ograniczeń w codziennej eksploatacji. Mercedes-Benz Viano z napędem na tylne koła ma tylko 1875 mm wysokości, dzięki czemu można nim bez problemów wjeżdżać do garażu, na wielokondygnacyjne parkingi czy korzystać z normalnej myjni samochodowej.

Czarny charakter na podsumowanie

Mercedes-Benz Viano

Na zakończenie produkcji drugiej generacji Focusa Ford przygotował jego ekstremalną, sportową wersję. Auto zbudowane na bazie odmiany RS otrzymało jeszcze bardziej drapieżny design, 19-calowe alufelgi z oponami 235/35/R19, powiększony tylny spoiler i urzekający czarny, matowy kolor nadwozia. Nowością we wnętrzu są fotele Recaro obszyte czerwoną skórą. Modyfikacje w 5- cylindrowym silniku podniosły moc auta do 350 KM i moment obrotowy do 460 Nm przy 2500 obr./min.

Wzmocniono także skuteczność układu hamulcowego. Potężny zapas mocy sprawia, że w momencie startu RS500 zachowuje się jak narowista bestia, którą trudno utrzymać na wodzy. Jednak już po chwili auto daje się okiełznać i prowadzi się jak po sznurku, co daje dużą dawkę sportowych emocji. Na zakrętach zachowuje się niczym przyklejone do nawierzchni i bardzo trudno wytrącić je z równowagi. Do „setki” przyspiesza w 5,6 s i może pędzić z prędkością 265km/h. Niestety, ale zostało wyprodukowanych jedynie 500 sztuk takich samochodów (każdy egzemplarz ma swój numer seryjny na konsoli wewnątrz pojazdu) i zakup takiego samochodu na rynku pierwotnym będzie praktyczne niemożliwy.

Micra czwartej generacji wyznacza nowy globalny standard Na 80. Międzynarodowym Salonie Motoryzacyjnym w Genewie Carlos Ghosn, Dyrektor Generalny Nissan Motor Co. Ltd, zaprezentował zupełnie nową Micrę – czwartą generację legendarnego miejskiego samochodu. Przełomowa zarówno pod względem stylistycznym, jak i konstrukcyjnym w segmencie małych samochodów, nowa generacja Nissana Micry (w Japonii znanego jako Nissan March), wyznaczy nowy standard w branży. Micra, której czwartą generację zaprezentowano na Salonie Motoryzacyjnym w Genewie, konsekwentnie zdobywała pochwały i odnosiła sukcesy w Europie, Japonii i na innych rynkach, ciesząc się renomą niezawodnego, eleganckiego i niedrogiego samochodu kompaktowego, docenianego przez różne grupy klientów. Nowa Micra została zaprojektowana z myślą o kontynuacji tego trendu... w 160 krajach. Dla europejskich klientów przygotowano prostą ofertę złożoną z dwóch jednostek napędowych. Obydwa silniki to odmiany zupełnie nowego wolnossącego trzycylindrowego silnika benzynowego 1,2 oznaczonego symbolem HR12. Powstały na bazie czterocylindrowej jednostki HR16 napędzającej Note i Qashqaia nowy silnik Micry jest wyposażony w układ sterowania fazami rozrządu VTC. Silnik rozwija moc 59 kW (80 KM) i maksymalny moment obrotowy 108 Nm. Emisja CO2 w ilości 115 g/km to wynik na światowym poziomie. mk

43 200 ZŁ

AUTONIX

Autoryzowany dealer Nissana Rzeszów ul. Rejtana 67; tel 17 85 24 794 www.nissan-autonix.pl