Magazyn Day&Night | Styczeń'12 | nr 37 | Na okładce Ewa Tułacz

MAGAZYN BEZPﾅ、TNY NR 37 ISSN 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

Roksana Głowińska REDAKTOR NAcZElNA Drodzy czytelnicy! Bardzo Wam dziękujemy, że jesteście z nami już ponad 3 lata. Mówi się, że 2012 rok ma być rokiem przełomowym. My już dziś możemy śmiało powiedzieć, że dla nas 2011 rok był wyjątkowy, obfitujący w spotkania z ludźmi o niecodziennych pasjach, artystami, muzykami czy sportowcami, których misją jest dzielenie się pracą z innymi. Jesteśmy pewnego rodzaju pośrednikiem i wizytówką otaczającego nas świata, inspirującego i zaskakującego życia. Dlatego, jak zawsze mocno zmotywowani, pełni energii i gotowi do działania, z przyjemnością otwieramy się na wyzwania 2012 roku. Życzymy spełnienia najskrytszych marzeń!

Najnowsze wydanie Day&Night również do kupienia w salonach prasowych Garmond Press. Na okładce: Ewa Tułacz Zdjęcia: Sandra Głowińska / MOTION Projekt okładki: Mariusz Uchman Makijaż: Damian Paluszkiewicz / Atelier Fryzjerstwa Marcina Kasprzaka Fryzura: Marcin Kasprzak / Atelier Fryzjerstwa Marcina Kasprzaka Suknie Ewy Tułacz pochodzą z najnowszej kolekcji Adriana Krupy.

STYcZEŃ 2012

NR 37 6-13

FOTORElAcJA

str. 14-15

HOROSKOP

14-15

PO RZESZOWSKU

16-19

cOOlTURAlNIE

20-21

GOŚĆ SPEcJAlNY

22-23

MODA I URODA

24-30

FOOD&DRINK

31-33

PODRÓŻE

34-35

NA SPORTOWO

36-40

str. 24-30

PASJE ZAPOWIEDZI

44-45

KAlENDARZ WYDARZEŃ

46-51

MIEJScA

52-53 54

GADŻETY

str. 37 REDAKcJA ul. Rejtana 1 35-326 Rzeszów tel. 17 862 63 30 fax 17 853 76 77 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl

WSPÓłPRAcA Anna Tomczyk Karina Kopczyńska Adrian Kilar Grzegorz Rogowski Jakub Tyrakowski Artur Tylmanowski

WYDAWcA ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów

REDAKTOR NAcZElNA Roksana Głowińska

FOTOGRAFIE Sandra Głowińska Krzysztof Kuraś Karina Barańska Paweł Dubiel

BIURO MARKETINGU I REKlAMY marketing@dayandnight.pl Ewa Piątek tel. 17 852 33 07, 603 680 380 Diana Dziedzic tel. 17 852 33 02, 601 688 638 Magdalena Rykiel tel. 603 680 850

ZASTęPcA RED. NAcZElNEJ Katarzyna Micał ZESPÓł REDAKcYJNY Barbara Nowak Bartłomiej Skubisz Michał Żmuda Daniel Kowalczyk

SKłAD Tomasz Świętoniowski KOREKTA Ewa Rogucka

DRUK ul. Spytka 11, 37-500 Jarosław www.papirus.jaroslaw.pl

www.fb.com/MagazynDN

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

najciekawsze

najważniejsze

wydarzenia

najmodniejsze

3. urodziny d&n

3 grudnia>>Klub Live Podczas urodzin magazynu ekipa Millenium Model promowała zapachy Ralph lauren Big Pony collection, a piękne hostessy, ubrane w suknie salonu Impresja, prezentowały jubileuszowe wydanie z trzema okładkami. Zarówno podczas oficjalnego wieczoru, jak i urodzinowego party, nie zabrakło Day&Night’owych tortów, przygotowanych przez cukiernię Mikołaj. Na scenie zagrali: dj’sko-perkusyjny duet ZOlTAN & DOYcH, Tomek Busławski – świetny saksofonista, a swój rewelacyjny muzyczny set przygotował nasz redakcyjny kolega, który występuje pod pseudonimem FATMAN SKUB. Fot. S. Głowińska, P. Dubiel

miesiąca

20 Lat Jesus chrysLer suicide 3 grudnia>> red zone Pub

Końcówka ubiegłego roku była wyjątkowa dla rzeszowskiego zespołu Jesus chrysler Suicide. Grupa obchodziła swoje 20-lecie powstania, a także pod koniec grudnia weszła do studia, aby rozpocząć nagrania do nowego albumu. czy ten rok będzie dla nich równie ważny? Wkrótce się okaże.

strachy na Lachy 9 grudnia>>Klub Live Minęło już dziesięć lat, odkąd Grabaż powołał do życia Strachy Na lachy. Z tej okazji muzycy zawitali do Rzeszowa z repertuarem z nowej płyty „Dekada”. Dla swoich fanów zespół przygotował niespodziankę – gościa specjalnego – Nerwowe Wakacje. Fot. K. Kuraś

Fot. K. Barańska

ii urodziny KLubu Live, Koncert Kory 16-17 grudnia>>Klub Live Dwudniowa impreza miała specjalną oprawę. W pierwszy dzień, a raczej wieczór, na scenie wystąpiła wyjątkowa artystka – KORA, która przed próbą oddała się lekturze wyszukanej książki w klimatycznym love Bar w Millenium Hall. Podczas koncertu promującego najnowszą płytę Ping Pong pojawiły się także niewykonywane na żywo od 30 lat przeboje. Nie obyło się oczywiście bez tortu i szampana, którego KORA ceremonialnie wylała na siebie. Wszystkich zatkało, miny bezcenne, a Kora... rock&roll to jej prawdziwa natura i nic tego nie zmieni. chciało się spijać z niej szampana, ale tego zaszczytu mógł dostąpić tylko Robert Wróbel. Szampańska zabawa trwała do następnej nocy, kiedy to na scenie pojawił się Jankes oraz uczestniczka „Must Be The Music” Anna Karwan. Fot. P. Dubiel, E. Murawska

„doda autograf tour” 1 grudnia>>sklep mediaexpert

W obstawie dwóch superbohaterów Doda zjawiła się w sklepie Mediaexpert w Millenium Hall. Właśnie w Rzeszowie odbył się finał finałów tegorocznej akcji „Doda Autograf Tour”. Po autograf i pamiątkowe zdjęcie z królową w mig ustawiła się długa kolejka. Następnego dnia artystka udała się na zakupy do Miss Sixty, Energie i liu Jo, zasmakowała kuchni restauracji la Grotta, a na wieczorne party uczesała się w salonie level X. Fot. P. Dubiel, Archiwum level X

donguraLesKo w rzeszowie

16 grudnia 2011>> selectshop Znany raper i autor niebanalnych tekstów DonGURAlesko spotkał się ze swoimi fanami w SelectShop w Millenium Hall. Artysta podpisywał płytę „Zaklinacz Deszczu”, rozdawał autografy i pozował do wspólnych zdjęć. Fot. Archiwum SelectShop

turnieJ tańca towarzysKiego 4 grudnia>>hala Podpromie

Ogólnopolski Mikołajkowy Turniej Tańca Towarzyskiego, którego organizatorem był rzeszowski klub „Gasiek”, przyciągnął do hali setki miłośników tańca towarzyskiego. Ewa Kawalec i Maciej chorzępa zajęli 1. miejsce w klasie B. Fot. P. Dubiel

gaLa „mały samarytanin” 12 grudnia>>teatr maska

Wrażliwe, otwarte na innych, dobre i bezinteresowne. Dzieci, które charakteryzują się takimi cechami, promuje konkurs „Mały Samarytanin”. W teatrze odbyła się gala finałowa, podczas której laureaci otrzymali statuetki i nagrody. Fot. K. Kuraś

wieLKie otwarcie 1 grudnia>> hotel Prezydencki

Rzeszów wzbogacił się o kolejny hotel czterogwiazdkowy. W nowej części znalazło się m.in. pięć sal wielofunkcyjnych z wbudowanymi kabinami do tłumaczenia symultanicznego, gabinet spa, zakład fryzjerski, dwie restauracje, 30 ekskluzywnych pokoi oraz dwa parkingi. Fot. P. Dubiel

wigiLia z Prezydentem

18 grudnia>>rynek Kolędy, Betlejemskie Światełko, kiermasz, degustacja świątecznych potraw – stały się już tradycją wigilijnego spotkania mieszkańców Rzeszowa z władzami miasta oraz regionu. Fot. K. Kuraś

Świątecznie w miLLenium haLL Świąteczna atmosfera w Millenium Hall towarzyszyła nam cały grudzień. W mikołajkowy weekend na dachu centrum wylądował Mikołaj. Przez cztery dni setki dzieci fotografowały się z nim i dostawały słodkie prezenty. Od 10 do 23 grudnia na kiermaszu świątecznym, rozstawionym na skwerze eventowym, można było zaopatrzyć się w regionalne produkty, ozdoby świąteczne i drobne prezenty dla najbliższych. Świąteczny nastrój wprowadzały również kapele ludowe z okolicznych miejscowości. Największą popularność zdobyło jednak lodowisko, które otwarte będzie aż do marca. Fot. Archiwum Millenium Hall, K. Kuraś, P. Dubiel PROMOcJA

Koncert marKa torzewsKiego 10 grudnia>> filharmonia Podkarpacka

Marek Torzewski swoim pięknie brzmiącym, ciepłym głosem oraz swobodą i naturalnością zaczarował publiczność w filharmonii. Wraz z nim piosenki z płyty „l'Amore” śpiewała jego żona a także publika. Fot. P. Dubiel

wernisaż

9 grudnia>>europejska galeria sztuki millenium Prace kolejnego wybitnego artysty zawitały do Millenium Hall. Od 9 grudnia można tam oglądać wystawę „Starowieyski – Artyści Podkarpacia”. Wystawa spotkała się z entuzjastycznym przyjęciem. W wernisażu wzięli udział m.in. Marta Półtorak, prezes Marma Polskie Folie oraz Antoni Adamski, a także wielu podkarpackich artystów. Fot. K. Kuraś

wieczór mody i urody 12 grudnia>> Park hotel & wellness

Park Hotel & Wellness zorganizował specjalny wieczór mody i urody, podczas którego można było bliżej poznać ofertę obiektu, m.in. spróbować najnowszych kosmetyków marki Babaria, obejrzeć pokaz zumby czy zakosztować wyjątkowych smakołyków restauracji. Imprezie towarzyszył także pokaz mody najnowszych kolekcji Miss Sixty i Energie. Fot. K. Kuraś

syLwester na rynKu

31 grudnia – 1 stycznia>> rynek Tysiące osób bawiło się na plenerowej imprezie sylwestrowej na Rynku w Rzeszowie. Impreza rozpoczęła się o godz. 20 od występu zwycięzcy „Rockowej Nocy” – Ogólnopolskiego Przeglądu Zespołów Muzycznych – zespołu Kuki Pau. Następnie zaprezentowała się polsko-brytyjska grupa o rzeszowskich korzeniach – The Poise Rite z oryginalnym projektem pn. „Miłosz Hated RockandRoll”. Na scenie wystąpił także zespół Feel, który rozgrzał do czerwoności publiczność. Tysiące osób wspólnie śpiewało z Piotrem Kupichą największe przeboje grupy. Ale to był dopiero początek. Tuż przed północą zagrała Budka Suflera, w trakcie występu niespodziewanie na scenie pojawił się Felicjan Andrzejczak i jego niezapomniana „Jolka, Jolka”. O północy prezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc wspólnie z przedstawicielami miasta i województwa złożyli mieszkańcom noworoczne życzenia. Nadejście Nowego Roku powitano m.in. pokazem sztucznych ogni oraz dalszą częścią koncertową. Płyta Rynku opustoszała dopiero kiedy wschodziło słońce pierwszego dnia 2012 roku. Fot. P. Dubiel, K. Kapica

syLwester w KLubach i hoteLach

Live

fashion time

hoteL ambasadorsKi hoteL bLue diamond

chiLLi

31 grudnia â&#x20AC;&#x201C; 1 stycznia A tak bawiono siÄ&#x2122; w klubach i hotelach w Rzeszowie i okolicy. Fot. P. Dubiel, P. Krok

grand hoteL

HOROSKOP

HOROSKOP 2012 BARAN Miłość – Wenus, władczyni wdzięku i przyjemności odwiedzi Barana, więc jest to czas na zacieśnienie więzi i spotkanie osoby, która wniesie do życia specyficzną energię, dzięki której świat jest piękniejszy. W połowie roku kontrolujcie emocje bo Mars w Wadze nieco je podkręci, więc sielanka w związku Wam wtedy nie grozi. Praca – Dobry czas na nowe plany i podnoszenie umiejętności zawodowych. Barany z urodzenia są energiczne, szybkie w działaniu i myśleniu, choć nieco roztrzepane, teraz za sprawą Marsa w Pannie skonkretyzujecie cele, ponieważ znak Panny nada Marsowej energii, systematyczności i porządku w działaniu. Zdrowie – Kondycja i zdrowie będą Wam dopisywać, możecie odczuć jedynie skutki nadmiernego stresu i wyczerpania, jednak odpowiednia dieta, niewielka zmiana stylu życia i myślenia pomoże Wam uporać się ze wszystkimi niedomaganiami.

BYK Miłość – Byki są podopiecznymi Wenus, a w pierwszej połowie roku Jowisz też będzie sprzyjał wszelkim planom sercowym. Magnetyzm i lekkość będą Waszą wizytówką, której trudno będzie się oprzeć, śmiało planujcie zaręczyny, śluby i nastrojowe spotkania we dwoje. Praca – Za sprawą Jowisza również w sferze zawodowej spodziewajcie się przyrostu i ekspansji, ale praca nad sobą będzie konieczna, by skorzystać z tego co umożliwia ta planeta. Samo nic się nie zadzieje, nawet przy najkorzystniejszych warunkach trzeba włożyć trochę akcji, ale opłaci się. Zdrowie – Kondycja może dać się Wam we znaki, bo przy tym tempie Jowisza można przysłowiowo połamać nogi. Dla tych, którzy nie lubią jak dzieje się dużo i szybko, może być to czas napięć i irytacji. Za to byki kochające różnorodność będą pełne energii. W obu przypadkach zdrowy rozsądek jest wskazany.

BlIŹNIęTA Miłość – Nawiążecie nowe znajomości, będzie wśród nich osoba, którą obdarzycie szczególnymi względami, zwłaszcza w drugiej połowie roku, gdy 12 czerwca Jowisz opuści znak Byka i wejdzie do Waszego znaku obdarzając obfitością, optymizmem i urokiem wszędobylskie Bliźnięta. Praca – Skupcie się na umacnianiu swojej pozycji oraz systematyczności. Wysiłki opłacą się. Spodziewajcie się korzyści finansowych, zasłużonych pochwał i nagród. Możliwe, że profity będą większe od włożonego wysiłku, a to zachęci do dalszej pracy. Zdrowie – Energia będzie Was rozpierać, wszystkiego będziecie chcieli spróbować, wszędzie być. Pośpiech może przynieść kontuzje i rozkojarzenie, wskazane są ćwiczenia wyciszające i relaksujące. Poza tym i w tej dziedzinie Jowisz przyniesie obfitość, wzrost optymizmu i energii.

RAK Miłość – Sprawy rodzinne zaczną układać się po Waszej myśli, sporo czasu poświęcicie dzieciom. Możliwe, że odnowicie kontakty z kimś z przeszłości, jakieś relacje dojrzeją i można będzie budować coś trwałego. cały rok będzie sprzyjał pozytywnym kontaktom oraz nowym i ekscytującym znajomościom. Praca – Zmienicie wizerunek, odkryjecie nowe powołanie i przetransformujecie życie. Warto zajrzeć w intencje, zastanowić się, czy nie jest to chwilowa emocja, czy chęć zerwania z tradycją, bo Uran to rewolucjonista, pod którego wpływem podejmujemy nagłe decyzje. Ryzyko jest wskazane, ale gdy jest dobrze przemyślane. Zdrowie – cierpliwość będzie teraz Waszą słabą stroną, będziecie chcieli wszystko na wczoraj, a taka postawa nie służy ciału ani spokojowi ducha – tego będziecie potrzebować najbardziej, zatem zadbajcie o swoje nerwy, złapcie dystans, a życie nabierze innych barw.

lEW Miłość – Rok upłynie pod znakiem miłości, będziecie skłonni do flirtów i skupicie się na poszukiwaniu tej jedynej osoby. Nie składajcie obietnic bez pokrycia i nie planujcie życia za kogoś. Udane partnerstwo to takie, gdzie obie strony patrzą w jednym kierunku i wspólnie decydują o ważnych sprawach. Praca – Nie samą pracą człowiek żyje – ta maksyma niech towarzyszy Wam przez cały rok. Macie skłonność do bycia „naj” i brania na siebie zbyt dużej odpowiedzialności. Poddajcie się energii Neptuna i wyluzujcie, zatrzymajcie się na chwilę, odnajdźcie sens w samym procesie życia, a nie w zdobywaniu wciąż nowych osiągnięć.

Zdrowie – Rozkojarzenie będzie Waszą główną bolączką, uważajcie na drodze, wysypiajcie się, odpoczywajcie, by uniknąć jego ewentualnych konsekwencji. Zdyscyplinujcie emocje, wybierzcie się do sauny, na jogę, dobry koncert – nakarmcie duszę, a wzmocnicie ciało.

PANNA Miłość – Ten rok będzie sprzyjać romantycznym spotkaniom, o ile otworzycie się na ludzi, bo bywacie krytyczni i bardzo trudno czasem spełnić Wasze oczekiwania, odpuśćcie i zaakceptujcie drugą osobę taką jaka jest. Dając przyzwolenie na bycie sobą innym automatycznie dajesz takie przyzwolenie sobie… Praca – Dobrze aspektowany Jowisz ześle dużo możliwości rozwoju, systematyczność i metodyczność się opłaci, możliwe nowe interesujące propozycje, które zaowocują przypływem gotówki. Ten rok sprzyja również współpracy z zagranicą, inwestycjom i reklamie. Zdrowie – Będziecie w doskonałej kondycji fizycznej i emocjonalnej, dzięki temu nawet drobne przeziębienia będą rzadkością i jeśli już się zdarzą, to w kilka dni nie będzie po nich śladu. Pomimo sprzyjającej aury warto zadbać o profilaktykę, by w przyszłości utrzymać świetną formę.

WAGA Miłość – Saturn w Wadze przyniesie wartościowe znajomości, a być może wśród nich będzie ktoś, z kim nawiązane relacje przerodzą się w trwały związek. Dobrym miesiącem na romantyczne spotkania będzie kwiecień, także razem z wiosną powieje ciepłem nie tylko tym słonecznym, ale również tym z serca ukochanej osoby. Praca – Ten sam Saturn w kwestiach zawodowych może troszkę przygniatać. Oczekiwania i wysoko postawiona poprzeczka da się wam we znaki jednak da Wam również sporo wytrwałości i jeśli coś zrobicie to będzie to trwałe i wartościowe. W drugiej połowie roku będzie już lżej, Saturn opuści Wasz znak, odczujecie ulgę. Zdrowie – Jedyne co Wam grozi, to lenistwo, bo Jowisz i Wenus będą w tym roku czuwać nad tym, by nie zabrakło Wam witalności, energii i zdrowia. Śmiało planujcie urlopy czy choćby weekendowe wypady za miasto, nawet kilka chwil na łonie natury wprawi Was w dobry nastrój i naładuje akumulatory.

SKORPION Miłość – Nie będziecie w tym roku skorzy do romansów, jednak warto rozglądnąć się wokół, a nuż jakaś przyjazna dusza zwróci Waszą uwagę, być może nie będzie z tego wielkiej miłości, ale czy trwała przyjaźń nie jest warta o wiele więcej? Praca – Będziecie zbierać owoce tego, co wypracowaliście, jeśli byliście systematyczni i przykładaliście się do pracy, to możecie spodziewać się wyczekiwanej nagrody. Jeśli było odwrotnie, to Saturn lubi dawać surową lekcję w postaci konieczności podwojenia wysiłku, aby uzyskać ten sam efekt. Zdrowie – Uważajcie na przeziębienia, układ kostny, kręgosłup. Może grozić Wam przepracowanie, dlatego zaopatrzcie się w muzykę relaksacyjną, dobrą książkę, świece i bąbelki do kąpieli żeby złagodzić skutki przemęczenia.

STRZElEc Miłość – Sporo nowych znajomości, a jedna z nich końcem roku może zaowocować szybszym biciem serca. Strzelce żyjące w nieformalnych związkach będą miały potrzebę legalizacji bądź określenia się w stosunku do partnera. Praca – Miejcie uszy i oczy otwarte, bo będzie napływać wiele informacji, z których trzeba będzie wyłuskać te najkorzystniejsze. Pojawi się możliwość wyjazdu w celu rozwoju zawodowego. Zdrowie – Optymiści żyją dłużej i nie skupiają się na ewentualnych niedomaganiach, warto przyjąć taką postawę, rzadziej wtedy chorujemy i organizm szybciej radzi sobie z ewentualnymi problemami.

KOZIOROŻEc Miłość – To będzie niezapomniany czas, ocieplicie kontakty, będziecie korzystać z licznych zaproszeń towarzyskich, a i płeć przeciwna przychylnym okiem będzie na Was spoglądać. Warto rozejrzeć się za kimś wyjątkowym. Praca – Zdobędziecie nowe umiejętności, dzięki którym podniesiecie swoje notowania, będziecie magnesem na dary fortuny wiec warto zakasać rękawy i troszkę więcej w tym roku popracować. Zdrowie – Potrzebujecie więcej ruchu by nabrać lekkości, Wasz opiekun Saturn lubi stateczność i skostniałość, czasem jest to błogosławieństwem, jednak jeśli chodzi o ciało, to potrzeba je naoliwić, by nam dobrze służyło.

WODNIK Miłość – Jeśli marzy się Wam miłość od pierwszego wejrzenia, to w tym roku będziecie mieć taką szansę. Niespodziewane spotkanie zaowocuje wybuchem namiętności, i co ważniejsze – odwzajemnionej. Praca – Ruszycie do przodu, nadrobicie zaległości, pomożecie innym, jednym słowem będziecie mistrzami organizacji. Przyniesie Wam to dodatkowe profity, ale najważniejsze, że życie nabierze sensu. Zdrowie – Neptun opuści Wasz znak, więc poczujecie zmiany głównie w sferze emocji, rozjaśni się w głowie, co wpłynie pozytywnie na cały organizm. Unikajcie szaleństwa na drodze, za to w sypialni możecie puścić wodze fantazji.

RYBY Miłość – Styczeń pod patronatem Wenus zaskoczy miłymi niespodziankami towarzyskimi, będziecie przyciągać płeć przeciwną jak magnes, korzystajcie z okazji i uroków karnawałowych. Praca – Zajmiecie się tworzeniem piękna, udekorujecie miejsce pracy i będziecie rozsiewać woń kadzidełek i dobrego humoru. Taki będzie Wasz wkład w życie firmy, który pozytywnie odbije się na wszystkich. Zdrowie – Możecie mieć skłonność do bujana w obłokach, więc skupcie się na przyziemnych sprawach, do których należy też dbanie o zdrowie i kondycję tak fizyczną, jak i emocjonalną.

WIOlETTA SKUBISZ-TRZYNA (Bliźnięta)

HOROSKOP

Rok 2012 – przez jednych wyczekiwany z nadzieją na zapowiadane zmiany w sferze ducha, przez innych postrzegany jako wielka katastrofa, która przyniesie zagładę i koniec świata. Według kalendarza Majów będzie punktem zwrotnym, zwłaszcza na przełomie marca i kwietnia. choć zmiany w sferze ducha można zauważyć już od jakiegoś czasu, to w lutym Neptun zadomowi się w znaku Ryb i przybiorą na sile takie przymioty, jak: empatia, chęć pomocy drugiemu człowiekowi, rozwój duchowy, świadomość społeczna. Warta uwagi będzie wrześniowa kwadratura Urana z Plutonem, czerwcowa Jowisza z Neptunem oraz przejście 5 września Saturna z Wagi, gdzie ostatnio przebywa, do Skorpiona.

PO RZESZOWSKU

Rozmowa z Doychem, rzeszowskim perkusistą, którego remiksy hip-hopowych utworów z granymi na żywo bębnami robią furorę w internecie.

w PoLsKim hiP-hoPie braKuJe dobreJ PerKusJi W NOWYM ROKU NIE DAJ SIę ... PRAcY!!!

Przemek „Doych” Niemiec ma już na koncie kilka udanych remiksów i setki tysięcy wyświetleń na serwisie youtube. Do wspólnego koncertowania zaprosili go: Ten Typ Mes i Sobota, których utwory zremiksował. Doych dał się poznać publiczności dzięki współpracy z finalistami programu Must be the Music, zespołem Rotten Bark. Razem z Dj-em Zoltanem wystąpili na 3. urodzinach Day&Night.

Pewien zakonnik z Podkarpacia wprawił mnie w zdumienie opowieścią o ludziach uzależnionych od... PRAcY. Smutek, apatia, niezadowolenie, depresja, zagubienie, niedostrzeganie pięknych stron życia to tylko kilka z wielu objawów przepracowania u człowieka XXI wieku. ciężkie stany zdarzają się różnym ludziom, również tym na pozór szczęśliwym osobom, które zrobiły kariery, osiągnęły finansowe sukcesy, założyły rodziny, zwiedziły świat i za pieniądze były w stanie kupić niemal wszystko. Teraz proszą o naukę życia od nowa – czyli radości z bycia tu i teraz, rodziny i pracy, ale takiej, która nie staje się sensem, celem, a na koniec porażką życia. Terapia w przypadku ich „przepracowania” jest długa i niełatwa. A zakonnicy mają nie lada zadanie, by nieszczęśliwych pracusiów wyciągnąć z ciężkiej apatii i nauczyć czerpania radości z najdrobniejszych sukcesów. Bywa, że przepracowani ludzie są zniewoleni przez złe moce, co jeszcze bardziej utrudnia wyciąganie ich z ciężkich stanów.

Doych i Zoltan podczas 3. urodzin Day&Night Fot. S. Głowińska

Pewien rzeszowski lekarz specjalista opowiedział mi, że większość pacjentów, którzy trafiają na szpitalne oddziały z bólami brzucha, żołądka, dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, brakiem apetytu – to ludzie z depresją. Nic im nie smakuje, nie chce im się żyć. Prześladują ich złe myśli. A wszelkie próby poszukiwania motywacji do życia najchętniej zamieniliby na dłuuuuuuugi sen. W takich wypadkach tabletki bywają marną pomocą. Powodem niekończących się smutków jest nie tylko zimowy, krótki dzień, kłopoty, którym czasem trudno zaradzić, ale też geny, wiara w pech i często praca, której „końca nie widać”. A szczęście umyka między palcami. Jedna z moich przepracowanych koleżanek z pracy powiedziała mi dziś o nowym noworocznym postanowieniu – chce poszukać radości z życia... zanim praca zabierze jej każdy

Jak zdobywa się momentalną popularność w środowisku hip-hopowym, z którym nie było się dotąd kojarzonym? Nie wiem, jak to się robi. To dzieje się samo. Najważniejsze, żeby to co się robi, robić dobrze, jak najlepiej się potrafi. Dzięki potędze internetu można błyskawicznie dotrzeć do ludzi. Po nagraniu remiksów utworów Tego Typa Mesa i Soboty oni sami zaczęli je polecać i dzięki temu większości ich słuchaczy je poznała. Myślę, że łatwiej jest zaistnieć w świadomości słuchaczy, jeżeli zrobi się coś, czego do tej pory nie było. Nie słyszałem do tej pory o podobnym łączeniu muzyki hip-hopowej i ostrej, mocnej perkusji. Mówię oczywiście o Polsce.

cenny dzień, a nie daj Boże zawładnie nią jeszcze jakaś ciężka i niespodziewana choroba. Jakie to mądre, prawda? Może nawet warto jej pomysł powielić, tworząc kluby optymistów 2012 roku? Pomyślcie! A ja dołączę do Was jutro. Dziś już zamykam komputer. Idę pocieszyć się życiem. Jest godzina 20.50, a moja pisanina po dniu spędzonym w pracy zakrawa na pracoholizm właśnie. ANNA TOMcZYK

A dlaczego akurat wziąłeś na warsztat hip-hop? Uważam, że w wielu hip-hopowych utworach nie przykłada się dużej wagi do perkusji, nie jest ona grana na żywo. Ja po prostu przerabiam te kawałki, aby brzmiały tak, jak ja chciałbym je słyszeć. W hiphopie podoba mi się szczery przekaz i to, że większość środowiska opiera się komercji.

co dała ci gra z Rotten Bark, dotarcie z nimi do finału Must be The Music i w którym momencie zrozumiałeś, że chcesz robić coś innego? Gra z Rotten Bark dała mi dużo. Stałem się dużo lepszym perkusistą. Kiedy rozpoczęliśmy współpracę w październiku 2010 r. zdałem sobie sprawę jak wiele muszę się jeszcze nauczyć. chłopaki postanowili ze mną popracować. Przez pół roku ćwiczyłem z metronomem w studio po 6-7 godzin dziennie. Podczas grania koncertów i kolejnych etapów Must be The Music, festiwalu Top Trendy, zasmakowałem imprezowego życia, zobaczyłem branżę od środka, poznałem trochę ten muzyczny celebrycki światek, który jest ciekawy, ale strasznie sztuczny i zakłamany. Kiedy rozpoczęliśmy pracę nad nową płytą, Adrian (lider zespołu) próbował wymyślać za mnie partie bębnów uważając, słusznie zresztą, że moje ostre granie nie sprzeda się w mainstreamowych mediach. W tym momencie została przekroczona moja granica dobrego smaku i postanowiliśmy się rozejść. Oni rozumieją moje podejście, a ja ich. Rozstaliśmy się na dobrej stopie. Zasmakowałem sukcesu i postanowiłem udowodnić, że sam też jestem w stanie go osiągnąć.

PO RZESZOWSKU

rusza KoLeJna edycJa „PiosenKi w meLoniKu” Już 13 stycznia w Rzeszowskim Domu Kultury, filia „Biała”, rozpocznie się II Podkarpacki Festiwal Piosenki Aktorskiej, Filmowej i Musicalowej pod nazwą „Piosenka w meloniku”. Występy artystów oceni profesjonalne muzyczne jury. W ubiegłym roku podczas festiwalu zaprezentowało się ponad 110 uzdolnionych muzycznie osób z całego Podkarpacia. W tym roku udział w festiwalu zgłosiło już kilkadziesiąt osób. Ich występy zostały podzielone na trzy kategorie wiekowe: 13-15, 16-18 oraz powyżej 19 lat. Każdy z wykonawców zaprezentuje jedną piosenkę: aktorską, filmową lub musicalową w języku polskim lub obcym. Konkursowe jury oceni uczestników pod względem talentu, walorów głosowych oraz interpretacji utworu. liczyć się będzie także muzykalność, łatwość śpiewu oraz osobowość sceniczna. Skład jury poznamy w dniu

festiwalu. Najlepsi wykonawcy zostaną uhonorowani festiwalowymi statuetkami. Patronat honorowy nad imprezą objęli Mirosław Karapyta – Marszałek Województwa Podkarpackiego oraz Tadeusz Ferenc – Prezydent Miasta Rzeszowa. Pomysłodawcą oraz twórcą festiwalu jest Rzeszowski Dom Kultury, który zaprasza mieszkańców Rzeszowa chętnych posłuchać występujących artystów. Przesłuchania rozpoczynają się 13 stycznia o godz. 9 w Rzeszowskim Domu Kultury, filia „Biała”, ul. kardynała Karola Wojtyły 164. Wstęp bezpłatny. KATARZYNA MIcAł

PRZESIADKA Wracając ostatnio z pracy, dla urozmaicenia inną drogą niż zwykle, utknęłam w niewielkim korku. Przede mną stał autobus opatrzony w wielki napis „Kierowco przesiądź się z samochodu do autobusu”. Rysunek temu towarzyszący przedstawiał kilka roześmianych twarzy w jednym z tych miejskich pojazdów. Pomyślałam, że gdybym ja była taka zadowolona z komunikacji miejskiej, która jeszcze do nie tak dawna pozwalała mi się

afro KoLeKtyw w rzeszowie! Jeden z najoryginalniejszych zespołów polskiej sceny muzycznej zagra 20 stycznia w Red Zone Pub. Koncert z kilku powodów zapowiada się na wyjątkowy. Po pierwsze, pomimo kilkunastoletniej działalności, jest to dopiero druga wizyta zespołu Afro Kolektyw w Rzeszowie. Pierwszy koncert miał miejsce w 2006 roku w nieistniejącym już klubie Trygon. Po drugie właśnie na 20 stycznia przewidziano datę premiery najnowszego krążka grupy pt.„Piosenki po polsku”. Po trzech albumach, na których muzyce z pogranicza funky, jazzu i hip-hopu, a ostatnio również indie rocka czy popu, towarzyszyły genialne rapowane teksty frontmana Afro Jaxa, zespół postanowił nagrać płytę ze śpiewanymi piosenkami, co jest zwrotem o 180 stopni w ich twórczości. Rzeszo-

przemieszczać w różne części miasta, pewnie nie zamieniłabym autobusu na swoje cztery kółka. Niestety, wspomnień związanych z MPK nie mam najlepszych. Szkoda, bo rezygnacja z samocho-

wscy fani będą pierwszymi, którzy usłyszą to na żywo. Koncerty Afro Kolektywu słyną z niespodziewanych zwrotów akcji, dużej dawki pozytywnej energii i humoru oraz niecodziennych kreacji Afro Jaxa (lub ich braku). Tego wieczoru na scenie pojawi się również rzeszowska formacja Eskaubei & Funky Flow, łącząca rapowane teksty z muzyką funky i fusion. BARTłOMIEJ SKUBISZ

du nie tylko przyczyniłaby się do ochrony środowiska, ale pozwoliłaby mi zaoszczędzić konkretną sumę pieniędzy. cała sytuacja przyczyniła się do refleksji nad tym, jak codzienne drobne decyzje wpływają na środowisko i domowy budżet. Nawet pozornie niewielkie kwoty oszczędzane regularnie mogłyby w dłuższym okresie zbudować znaczny kapitał. Jednym z takich kosztów są wydatki na własne auto. Dziennie bowiem przeciętny użytkownik samochodu osobowego musi liczyć się ze sporym wydatkiem na paliwo. Do tego należy jeszcze doliczyć obowiązkowe ubezpieczenia, serwis, myjnię, itp. Trzeba bowiem pamiętać, że co prawda ceny paliw na stacjach przyprawiają niejednego użytkownika auta o ból głowy, jednak zakup benzyny odpowiada często za mniej niż połowę kosztów posiadania i użytkowania auta. „Gdyby dodatkowo pokusić się o zabawę statystyką, można oszacować, że gdyby Polacy zrezygnowali dziś z używania aut, pozwoliłoby to na zaoszczędzenie kwoty rzędu 180 mln złotych. Warto zauważyć, że szacunek ten zachowawczo zakładałby, że tylko 5 milionów samochodów nie

Fot. Materiały promocyjne

wyruszyłoby na drogi” – informuje mnie jeden z portali internetowych. co więc przekonuje przeciętnego kierowcę do

Obecnie przygotowujesz projekt klubowy z Dj`em Zoltanem… Tak. Zoltan to charakterystyczny, doświadczony dj. Przygotowujemy wspólny mix, który da obraz tego, czego można spodziewać się po naszych live actach. Pierwszy występ miał miejsce na urodzinach Day&Night w live. W styczniu gramy imprezę w Warszawie. Jakie są Twoje plany na najbliższą przyszłość? Mam dużo planów, ale nie o wszystkich

mogę jeszcze mówić. Priorytetem jest nagranie mixu z Zoltanem. Przygotowuje też autorski utwór z poznańskim podziemnym raperem – Fugolem. Będzie to ostry, rap core’owy kawałek z mocną perkusja i gitarą. Szykują się też kolejne kolaboracje ze znanymi polskimi raperami, ale dopóki nie będę miał stuprocentowej pewności, nie będę zdradzał, o kogo chodzi. Rozmawiał BARTłOMIEJ SKUBISZ

„inwestycji”, jaką są własne cztery kółka? Przede wszystkim szybkość. Mimo korków, jakie niejednokrotnie towarzyszą mi w podróżach po Rzeszowie, jestem na miejscu szybciej niż autobusem. Poza tym sieć miejskiej komunikacji ma wiele „dziur”. Autobusy nie są zsynchronizowane oraz nie dojeżdżają w wiele miejsc w Rzeszowie, no i notorycznie się spóźniają. Drogie MPK, pozostanę więc, przynajmniej do wiosny, przy swoim samochodzie. A potem przesiądę się… na rower. BARBARA NOWAK

PO RZESZOWSKU

dJ-e z Krwi i KoŚci

KRAJ PłAcZĄcYcH lUDZI Wyobraźcie sobie ponad dwadzieścia milionów płaczących ludzi. Wyobraźcie sobie, że milion z nich to żołnierze, których masa ciała średnio oscyluje wokół czterdziestu kilogramów, ale i tak są lepiej żywieni niż cywilna część ludności. Wyobraźcie sobie kraj, w którym śmierć naprawdę jest jak kromka chleba; kraj, gdzie ludzkie życie nie znaczy absolutnie nic. Spróbujcie wyobrazić sobie kraj, gdzie za najmniejsze nawet próby samodzielnego myślenia czy artykułowania poglądów innych niż „jedynie słuszne” ponosi się najsurowszą karę w postaci tortur lub kończących się zgonem, okrutnych eksperymentów medycznych. Ten właśnie kraj niedawno opłakiwał śmierć swego „ojca”; Kim Dzong Il – krwawy dyktator Korei Północnej nie żyje. człowiek, który stworzył jeden z najstraszliwszych systemów totalitarnych w historii ludzkości, opłakiwany jest przez swoich uciemiężonych rodaków. Paradoks? Nie do końca, jeśli weźmie się pod uwagę fakt, jak wielopoziomowej represji doświadczają ci ludzie. Niepojęte, ale to się dzieje tu i teraz, na oczach całego cywilizowanego świata. Piszę o tym nie bez przyczyny, bo śmierć Kim Dzong Ila niemal pokryła się w czasie z innym wydarzeniem, którego nie sposób skomentować. Prezydent Rzeczpospolitej Polskiej, Bronisław Komorowski, odbywał wizytę w chińskiej Republice

Krzysztof „cream” Kupczakiewicz i Piotr „Nexy” Pęcak to dwójka dj’ów, którzy w październiku zagrali na żywo w Polskim Radiu na antenie popularnej „czwórki”. Na co dzień można usłyszeć ich w rzeszowskim klubie chilli, gdzie co środę organizują „Pikantne środy” z muzyką elektroniczną.

ludowej, a towarzyszyła mu m.in. grupa polskich biznesmenów, mających nadzieję na robienie interesów w Państwie Środka. chińska gospodarka

Pasja i ciężka praca

jest bowiem najbardziej dynamicznie rozwijającą

cream i Nexy to dj’e z wieloletnim stażem, poruszający się głównie w stylistyce tech-house, progressive, techno, electro i minimal. choć nie pochodzą z Rzeszowa, to ich muzyczne życie od kilku lat toczy się właśnie tutaj. Podkreślają, że bycie dj’em to nie zwykłe zajęcie, a styl życia. – codziennie staramy się dobrze „odrabiać zadanie domowe”. Tygodniowo przesłuchujemy około 1000 nowych utworów. Wszystko po to, aby jak najlepiej wyselekcjonować prezentowaną muzykę – przekonują. Nexy może poszczycić się wygraniem konkursu „DJ`s War”, który dał mu możliwość spełnienia marzenia, jakim było zagranie na festiwalu Mayday 2008. Występował w kilkudziesięciu klubach i na kilku festiwalach w całej Polsce. W ubiegłym roku z okazji 5-lecia wytwórni Nitrodrum Records przygotował i zmiksował kompilację z muzyką elektroniczną polskich producentów. Jej oficjalna premiera odbyła

się na świecie, a w obliczu wieszczonego krachu ekonomicznego Starego Kontynentu, chiny postrzega się jako swoiste „koło ratunkowe” dla będącej w fazie przedagonalnej gospodarki Europy. Pamiętajmy jednak, że dzisiejsze chiny są kuriozalną hybrydą odnoszącego sukces gospodarczy państwa rynkowego z komunistycznym reżimem totalitarnym. W tym ostatnim aspekcie chiny niewiele różnią się, od skrajnie ubogiej i zapóźnionej cywilizacyjnie Korei Północnej. Jednak podczas wizyty naszego prezydenta w Pekinie było dużo wspólnych uśmiechów do kamer telewizyjnych i pełnych gładkich frazesów zdań, traktujących o świetlanej przyszłości wzajemnej współpracy gospodarczej. O notorycznie łamanych tam prawach człowieka nie padło ani jedno słowo. Podobnie zresztą jak w przypadku analogicznej wizyty prezydenta Francji, Nicolasa Sarkozyego. Po raz kolejny okazało się, że pecunia non olet. DANIEl KOWAlcZYK

się w radiu Planeta FM. cream, aktywny jako dj od 25 lat (!) jest autorem audycji „Terminal”, która od roku emitowana jest w formie setów w houseradio.pl. Razem pojawili się w zeszłym roku na takich eventach, jak Dance With Me w Białej Podlaskiej czy labirynth of Sound w Stalowej Woli. Nexy wystąpił też na festiwalu Soundtropolis w Katowicach. W ciągu roku nagrali kilkadziesiąt setów, co jest niezwykłym wynikiem jak na rzeszowskie warunki. co ciekawsze, statystyki odsłuchów w sieci pokazują, że sety cieszą się popularnością nie tylko w Polsce, ale również w wielu innych krajach. Profesjonalne podejście duetu zauważył Angelo Mike, jeden z najpopularniejszych twórców na polskiej scenie klubowej. Dzięki temu cream i Nexy znaleźli się pod skrzydłami agencji Sentence, która zapewnia im promocję, a także zajmuje się sprawami organizacyjnymi. Dzięki temu zagrali też w popularnej „czwórce”.

PO RZESZOWSKU

rzeszowsKie sPotKania Karnawałowe Na deskach rzeszowskiego Teatru im. Wandy Siemaszkowej, gospodarza spotkań karnawałowych, zagoszczą w tym roku spektakle „Wieczór Trzech Króli”, „Kto nie ma, nie płaci”, „Hotel Babilon” oraz „Iluzje”.

RZESZÓW KOcHA KOSZYKÓWKę No i stało się. 66. sezon najlepszej koszykarskiej ligi świata – NBA wystartował z kilkunastomeczowym poślizgiem w pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia. W pewnym momencie fani koszykówki na całym świecie stracili nadzieję, godząc się z perspektywą rocznej przerwy w rozgrywkach, a jednak rozsądek wziął górę i konflikt pomiędzy właścicielami klubów, ligą i za-

W ramach imprezy, która trwać będzie do 19 lutego, publiczność będzie mogła obejrzeć ciekawe spektakle, w których tradycyjnie nie zabraknie gwiazd. Każdy ze spektakli zostanie zaprezentowany dwukrotnie. Premiera pierwszego odbędzie się w sobotni wieczór 4 lutego, natomiast finałowy zobaczymy w niedzielę wieczorem 19 lutego .

Rzeszowskie Spotkania Karnawałowe to obok jesiennych Rzeszowskich Spotkań Teatralnych najważniejsza impreza rzeszowskiego teatru. Odbywają się zawsze w pierwszych miesiącach roku. Zawsze w ramach karnawałowej imprezy prezentowanych jest kilka spektakli, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem publiczności. BARBARA NOWAK

wodnikami został zażegnany. Znów miliony ludzi na świecie mają się czym pasjonować, co oglądać, o czym dyskutować etc. Ja pokochałem tę dyscyplinę kilkanaście lat temu, kiedy Włodzimierz Szaranowicz i Ryszard łabędź witali nas w drugim programie telewizji hasłem „Hej, hej. Tu NBA !” Wtedy wśród moich kolegów wielu grało w kosza i wieszało plakaty Michaela Jordana na ścianach. Przychodząc na pękające w szwach boiska trzeba było odczekać swoje, aż starsi skończą grać albo pozwolą zagrać ze sobą. Ostatni-

„czwórka” Występ w „czwórce”, innowacyjnym radiu z wizją, był możliwy dzięki zaproszeniu wystosowanym przez Huberta Augustyniaka prowadzącego audycję „Nocna Zmiana”. chodziło o zaprezentowanie czterech dj-ów agencji Sentence. Sety były wykonywane na żywo z towarzyszeniem wizualizacji i spotkały się z pozytywnym odbiorem słuchaczy. – W radiu panował świetny klimat. Graliśmy między pierwszą a piątą rano. Myśleliśmy, że o tej porze mało kto będzie nas słuchał, jednak okazało się, że zebraliśmy masę pozytywnych komentarzy na facebooku „czwórki” – wspominają artyści. – Ponoć zostawiliśmy po sobie bardzo dobre wrażenie i całkiem możliwe, że pojawimy się tam znowu – dodają. Nagranie z audycji w formie audio i video znajduje się na stronie rozgłośni. Dj`e umieścili sety również na serwisie soundcloud.

Krok dalej cream i Nexy nie spoczywają na laurach. Oprócz nagrywania setów, grania i organizowania imprez od jakiegoś czasu zajmują się również nauką produkcji własnych utworów.

– Dawniej na Zachodzie, jeżeli dj chciał zaistnieć, musiał mieć odpowiednią dyskografię. Obecnie w Polsce dzieje się podobnie. Najlepiej promuje się swoje nazwisko własnym materiałem – twierdzi Nexy. Na obecnym etapie cream i Nexy skupiają się na doskonaleniu produkcyjnych umiejętności i nie są w stanie powiedzieć, kiedy ich autorskie utwory ujrzą światło dzienne. – chcielibyśmy, żeby nasz debiut produkcyjny nastąpił jak najszybciej, ale stawiamy przede wszystkim na jakość. Kiedy będziemy w stu procentach zadowoleni z tego co stworzymy, na pewno pokażemy to ludziom. W 2012 rok wkraczają z optymizmem i mocnymi konkretami. Już 11 stycznia w rzeszowskim klubie chilli wystąpią razem z Angelo Mike. 27 stycznia set creama wyemituje prestiżowa rozgłośnia Insomnia FM. 3 Marca panowie pojawią się w Szczecinie na imprezie Bass Planet obok Westbama, Hardy Hard i lady Waks, a 14 kwietnia wystąpią w katowickim Mega clubie na imprezie Massive Sounds.

mi czasy to my jesteśmy ci starsi i często jesteśmy jedynymi na koszykarskim boisku. Mecze NBA dawno zniknęły z niekodowanej telewizji, jednak dzięki internetowi można sobie z tym poradzić. Popularność koszykówki drastycznie spadła, jednak ostatnio chyba zaczyna być coraz lepiej. Możemy to zawdzięczać Marcinowi Gortatowi i jego postępom na parkietach NBA. Wiele polskich miast żyje koszykówką za sprawą topowych klubów polskiej ligi. Odnosząc się do naszego rzeszowskiego podwórka, też zdaje się być coraz lepiej. W Rzeszowie żyje i gra wielu koszykarskich pasjonatów. Oprócz boisk i hal, spotykają się np. na meczach II-ligowego AZS-u Handlopex Politechniki Rzeszowskiej rozgrywanych na hali ROSiR. Gra drużyny pozwala mieć nadzieję na awans do pierwszej ligi. Blisko awansu do ekstraklasy są również rzeszowskie koszykarki. Sukcesy obu drużyn z pewnością przyciągnęłyby na trybuny większą ilość kibiców i przyczyniłyby się do popularyzacji tej dyscypliny. Utworzono również sekcję dziecięcą AZS-u, w której mają się kształcić przyszłe pokolenia rzeszowskich koszykarzy. Zawodnicy w ramach akcji „Młody Gracz”, poprzez pokazowe akcje, gadżety i rozmowy z dziećmi propagują koszykówkę w szkołach podstawowych. Praca u podstaw to na pewno słuszna droga do tego, aby rzeszows-

BARTłOMIEJ SKUBISZ

ka koszykówka nawiązała do pięknych tradycji Resovii z lat 70. Oby stało się to jak najszybciej.

Dowiedz się więcej: www.nexy.pl / www.djcream.pl

BARTłOMIEJ SKUBISZ

cOOlTURAlNIE

zaKoPower nie tyLKo boso „Zostawiam sobie trochę miejsca na to, co przyniesie mi los” – mówi Sebastian Karpiel-Bułecka. Wraz z zespołem Zakopower zawita do klubu live już 27 stycznia. Koncert poświęcony będzie najnowszej płycie zespołu, która nazywa się „Boso”, ale to nie wszystko. lider grupy zapowiada, że do programu koncertu zostaną włączone również piosenki z poprzednich płyt Zakopower w zupełnie nowych aranżacjach a także zaskakujące covery z repertuaru Marka Grechuty czy Jacka Kaczmarskiego. Jaki był dla ciebie rok 2011? To był bardzo dobry rok. Wydaliśmy płytę, która została entuzjastycznie przyjęta przez słuchaczy i krytykę. Zagraliśmy mnóstwo koncertów, co dało nam wielką satysfakcję i co jest wielką nagrodą za naszą pracę. Wypełnialiśmy sale po brzegi. czym różni się od Zakopower projekt Kapela Sebastiana Karpiela-Bułecki albo Kwartet Sebastiana Karpiela-Bułecki, z którą wystąpiłeś m.in. 12 grudnia tego roku w Barcelonie? To dwa zupełnie inne projekty. Jako Kapela gramy akustycznie w kwartecie głównie muzykę ludową, współpracujemy z innymi artystami niekoniecznie związanymi ze sceną rockową. Mam tu na myśli prof. Maksymiuka czy też wybitnego pianistę Janusza Olejniczaka, a także kwartet jazzowy Atom, z którymi zagraliśmy kilka koncertów projektu „Głosy Gór”. Oprócz tego udzielam się też solowo, w przyszłym roku mam w planie kilka koncertów ze śpiewaczką operową Aleksandrą Kurzak. Oprócz wielkiej aktywności muzycznej nieobca jest ci również ta charytatywna. Niecałe trzy tygodnie temu byłeś z UNIcEFE’M w Sierra leone. Na czym polegał Twój wyjazd i pobyt tam? Wziąłem udział w akcji, która ma na celu zebranie niezbędnych szczepionek dla dzieci w Sierra leone. Akcja jest ciekawa, bo skierowana do facetów, zazwyczaj to do kobiet kieruje się takie kampanie. Ale w samym Sierra leone nie byłem, pomagam zdalnie. Widzę, że piosenki z ostatniej płyty, jak np. „Idzie holny” czy „chodnik w jednom strone” zostały zapisane w oryginalnej, góralskiej gwarze. Jak ważne są dla ciebie góralskie korzenie, góralska tradycja ? Piosenka „Idzie holny”, po części została napisana w gwarze, większość jest jednak w języku literackim. Zależało mi na tym by zaakcentować, skąd pochodzimy – stąd gwara. Myślę, że dla każdego człowieka ważne są korzenie, to daje siłę i poczucie tożsamości. Ja akurat jestem z Podhala i jestem z tego dumny. Mam wrażenie, że wielu słuchaczy pomimo szczerych chęci nie zrozumiało do końca przesłania Waszej piosenki „Boso”, która jest bardzo głęboka metafizycznie. czy rozmawiając ze swoimi fanami zastanawiasz się czasem nad tym, ilu z nich tak

Fot. Adam Pańczuk

naprawdę dotarło do sedna tekstu, zrozumiało, odwzajemniło tę wrażliwość? Naszym zamierzeniem było to, aby ludzie „popadli” w rzeczoną zadumę. Niestety, nie do końca mam wpływ na to, kto i jak tę piosenkę zinterpretował, ale jeżeli ludzie, choć kilka procent słuchaczy wyniosło z niej coś dla siebie, to jest to dla nas wielkie sukces. O co najczęściej pytają cię fani kiedy dojdzie do spotkania? O to „Jak żyć”? Nikt nie zadaje mi pytań związanych z egzystencją, najczęściej ludzie pytają, czy mogą sobie ze mną zrobić zdjęcie. Z wykształcenia jesteś architektem. czy możemy gdzieś w Polsce podziwiać Twoje projekty? Porzuciłeś już całkowicie ten zawód, czy czasem wracasz jeszcze do niego? Staram się być czynnym architektem, powstało kilka domów według mojego projektu, można je zobaczyć na Podhalu. Architektura to dla mnie odskocznia od zgiełku tras i koncertów. Jesteście aktualnie w trasie promującej płytę „Boso”. 27 stycznia zawitacie z koncertem do klubu live w Rzeszowie. czy z Rzeszowem, Podkarpaciem wiążą się jakieś Twoje wspomnienia, anegdoty, może zabawne sytuacje? W Rzeszowie graliśmy koncert w lecie 2011, było mnóstwo ludzi, zostaliśmy bardzo

ciepło przyjęci. Wierzę głęboko, że będzie tak i tym razem. czy masz jakieś szczególne sygnały z Rzeszowa, Podkarpacia, że tutejszym mieszkańcom bardzo podoba się Zakopower? Nasz klawiszowiec pochodzi z Podkarpacia i Zakopower bardzo mu się podoba. Sygnały są! co złoży się na program występu, który Zakopower da 27 stycznia w Rzeszowie? Zagramy piosenki z naszej najnowszej płyty, ale nie tylko, wrócimy do tych znanych z poprzednich płyt, ale w nowych aranżacjach. Wykonamy także utwory innych artystów, mam tu na myśli Marka Grechutę czy Jacka Kaczmarskiego. Jakie są Twoje zawodowe plany na 2012 rok? Z Zakopower – koncerty promujące płytę w Polsce. Planujemy również trasy zagraniczne. Na dzień dzisiejszy mogę zdradzić, że zagramy 6 koncertów w Wielkiej Brytanii. Zawitamy też do kilku miast z projektem „Głosy Gór” jako Kapela Sebastiana Karpiela-Bułecki. Solowo wystąpię na koncertach z Olą Kurzak. Wszystkiego zaplanować się nie da, więc zostawiam sobie trochę miejsca na to, co przyniesie mi los. Rozmawiał ARTUR TYlMANOWSKI

behemoth

w szczytoweJ formie

Fot. Materiały prasowe

Ubiegły rok należał do Nergala. Pokonał chorobę, trafił na medialne salony, zasiadł w jury „Voice Of Poland”, ale przede wszystkim wrócił na scenę, a jego zespołowi stuknęło 20 lat. Już w styczniu 2012 Behemoth powraca i zagra w Polsce jedyne pięć koncertów w ramach „Phoenix Rising Tour” 2012. Wśród wyróżnionych miast znajdzie się również Rzeszów. Nergalowi i jego kompanii towarzyszyć będą zaprzyjaźnione zespoły spod znaku ciężkiego uderzenia takie jak: Blindead, Morowe oraz Deus Mortem. Ta metalowa uczta w Klubie live już 22 stycznia. Nergal i cały Behemoth dostali prawdziwego wiatru w metalowe żagle. Oprócz styczniowej trasy w kraju, latem zapowiadają ponowny podbój Europy. Zespół ma wielkie zasługi na polu krzewienia muzyki metalowej w Polsce. To właśnie Nergal jako pierwszy wprowadził ten gatunek na polskie salony. Dowodem tego, że Polacy, i to nie tylko ci będący fanami ekstremalnie ciężkiej muzyki rozsmakowali się w Behemoth są złota i platynowa płyta, które muzycy odebrali 20 grudnia. Pierwsza za bardzo dobrze przyjęty za granicą, ale również w kraju (ponad 15 tysięcy sprzedanych egzemplarzy), wydany w sierpniu 2009 roku studyjny album „Evangelion”, który otrzymał w Polsce status złotej płyty. Drugie wydawnictwo to pochodzące z listopada 2010 DVD „Evangelia Heretika”, które zaledwie po czterech dniach sprzedaży pokryło się platyną! Nergal skomentował ten miły fakt następująco: „cieszymy się... po prostu... bo te wyniki świadczą o tym, że (nie)ludzka muzyka też ma swoich lojalnych odbiorców, którzy kupują płyty i licznie przychodzą na koncerty! Złoto i platyna to cholernie nobilitujący i motywujący faktor do działania. Dziękujemy za wsparcie fanom i firmie Mys-

tic! Tak z głębi serducha. Jesteście wielcy!”. To bardzo budujące słowa, po rocznej przerwie koncertowo-wydawniczej.

że wyzwanie: ponad 20 sztuk, właściwie dzień po dniu”. Nic dziwnego, że obecnie panuje opinia, że Behemoth jest w szczytowej formie.

Światowa trasa Być może niektórym wydawało się, że Nergala pochłonął bez reszty świat talentu – show „Voice Of Poland”. Niektórzy fani zaczęli obawiać się o przyszłość Behemotha. Nic jednak bardziej mylnego. Pytany o reakcję kolegów z zespołu na istnienie między światami ekstremalnego metalu a szklanym ekranem, Nergal na łamach „Machiny” skwitował to następująco: „Sądząc po ostatnich koncertach, które razem popełniliśmy jest być może lepiej niż kiedykolwiek. Mam wrażenie, że po wszystkich doświadczeniach ostatniego roku chyba nabraliśmy do siebie jeszcze większego szacunku. Wiemy, ile moglibyśmy stracić... Okazało się, że zespół dość znacznie wypełniał nasze życia i bardzo nam go brakowało kiedy byłem nieobecny. Teraz powoli wchodzimy na właściwe tory, wdrażamy się... Nie za szybko, trzymamy odpowiednie tempo, myślę że idealne. Pierwsze sztuki za nami, wypadły świetnie i oby tak dalej. W styczniu kilka kolejnych koncertów w Polsce a potem już Europa i du-

Plany na 2012 Wszystko wróciło do normy, a Nergal pytany w „Machinie” o plany na 2012 rok uchylił rąbka tajemnicy, mówiąc: „2012 będzie gęstym rokiem jeśli chodzi o pracę. Mamy mnóstwo świetnych imprez zabukowanych do września, października. Zamierzamy odwiedzić też nowe miejsca jak np. RPA... Będzie się działo. Biografia się edytuje i myślę, że na dniach w moje ręce trafi wersja finalna łącznie z grafikami i okładką! Wiem, wiem, mamy opóźnienie, ale... naprawdę warto poczekać! Wszystko wskazuje na to, że będę też pisał własną rzecz. Będzie to wywiad rzeka, który powinien się ukazać pod koniec przyszłego roku. W międzyczasie oczywiście będziemy powoli pracowali nad nowym materiałem Behemoth. Nie tracę czasu. chce dać z siebie więcej niż kiedykolwiek. Wierzę, że się uda”. W takiej właśnie wspaniałej formie zobaczymy Behemoth już 22 stycznia w klubie live. ARTUR TYlMANOWSKI

EWA TUłAcZ:

„Budzikom śmierć”

Nie szkoda ci było wyjeżdżać z Budapesztu, gdzie spędziłaś ponad trzy lata? Oj, było bardzo szkoda! Mocno zżyłam się z tym miastem, jego klimatem, kulturą, atrakcjami i ludźmi, których miałam okazję tam poznać. Już ponad rok jestem w Polsce i z każdym dniem coraz bardziej tęsknię za tym magicznym miejscem. Jak mieszka się w stolicy? czy planujesz zostać tu na stałe? W stolicy mieszka się przede wszystkim drogo. Przyznam szczerze, że nie oswoiłam się jeszcze z tym miastem i nie wiem, czy uda mi się polubić Warszawę. czuję się tu obco, mimo że przecież mieszkam już w Polsce. chyba będę musiała się bardziej postarać. A planów związanych z pozostaniem gdzieś na stałe nie mam. Moje plany ograniczają się najwyżej do tygodnia naprzód. Uważam, że planowanie z dużym wyprzedzeniem nie ma sensu, bo życie często te plany weryfikuje. Dlatego mój słownik nie zawiera określenia „na stałe”. Pracujesz głównie nocą, pewnie w dzień odsypiasz... Kiedy przez długi czas prowadziłam poranne programy, mój dzień wyglądał całkiem normalnie. Odkąd pracuję w nocy, cała doba wywróciła mi się do góry nogami. Około 19 lub 20, w zależności od tego, kiedy zaczyna się program (a te godziny codziennie są nieco inne, nie ma stałej konkretnej pory), ucinam sobie drzemkę, żeby na programie mieć świeży umysł, bo jednak taka pora funkcjonowania nie sprzyja jasnemu myśleniu. Potem prysznic i duża kawa dla orzeźwienia i do pracy! Koło północy jestem już w firmie. Kiedy program się kończy i docieram do domu, jest zazwyczaj 3-4 rano. Po programie mam w sobie dużo energii, więc nie ma mowy o spaniu! Wtedy w ruch idą książki. O takiej porze najlepiej mi się czyta. Przed 6 rano zdążę jeszcze obejrzeć jakiś program informacyjny i uciekam spać, „a do 12 budzikom śmierć”! czasem udaje mi się nawet przeciągnąć sen do 15, ale staram się wstawać wcześniej, żeby zobaczyć choć kawałek dnia, szczególnie o tej porze roku. Na śniadanie jem obiad, bo o takiej porze nie wypada już inaczej. Potem mam trochę czasu dla siebie, a o 20 powtórka z rozrywki! Już tak przyzwyczaiłam się do tego trybu życia, że nawet kiedy mam wolne i tak nie udaje mi się zasnąć o przyzwoitej godzinie. W poprzednim wywiadzie mówiłaś, że niechętnie bierzesz udział w castingach do seriali. czy teraz, kiedy jesteś w Warszawie, nie kusi cię spróbować swoich sił w aktorstwie?

Moje podejście do castingów się nie zmieniło. Jeśli dostaję zaproszenie na jakiś zamknięty casting, do jakiegoś niejednorazowego projektu, to się stawiam. Pozostałych unikam. Mam koleżanki, które nie przepuszczają i biegają na wszystkie te castingi, jak w jakimś amoku! Nieraz po 3 dziennie! Robią tak od kilku lat poświęcając na to mnóstwo czasu, bo przecież w kolejkach często czeka się po kilka godzin, a w najlepszym wypadku może wygra się udział w jakiejś jednej reklamie, a często bywa, że i to nie. Za bardzo cenię swój czas, żeby poświęcać go na takie codzienne eskapady. Poza tym, jak już idę na casting czy rozmowę o jakimś projekcie, to wtedy, kiedy zapewni mi to jakieś bardziej długofalowe zajęcie, a nie jakieś jednorazowe błyśnięcie na wizji. Mam wrażenie, że niektóre osoby chyba zbyt mocno uwierzyły w magię telewizji i za wszelką cenę próbują się tam dostać, choćby na kilka sekund. Ja nie mam parcia na szkło. Staram się rozsądnie dysponować czasem, decydując się na wybrane propozycje i projekty. 6 razy w tygodniu prowadzę program, oprócz tego współpracuję z ludźmi, z którymi już nieraz miałam okazję pracować przy różnych projektach (czy to sesjach zdjęciowych, prowadzeniu imprez itp.). Nie jestem zwolennikiem łapania stu srok za ogon. Wolę skupić się na kilku rzeczach, ale podejść do tego profesjonalnie. Jeśli ludzie widzą twoje zaangażowanie, jest szansa, że i kolejne propozycję będą się pojawiać, więc nic na siłę.

Mój słownik nie zawiera określenia: na stałe co poczułaś, pomyślałaś, kiedy na jednym z plotkarskich portali napisali, że jesteś dziewczyną najczęściej wyszukiwaną w internecie? To było megazaskoczenie! Wiedziałam, że filmiki z moim udziałem często pojawiają się w internecie, ale nie wiedziałam, że cieszą się aż taką popularnością. To miłe wyróżnienie, tym bardziej, że nie słyszałam, żeby w tej branży coś takiego się komuś przytrafiło. cóż, niezbadana jest potęga internetu. Wiem, że masz jeszcze czas, ale czy za kilkanaście lat zdecydowałabyś się poprawić swoją figurę za pomocą skalpela? Jestem przeciwna tej całej pogoni za zatrzymaniem na siłę czasu, którego przecież

i tak nie da się zatrzymać. To jakieś wariactwo! Znam kilka dziewczyn, które doprawiły sobie piersi na 18 urodziny, a botoks stosują zamiast kremu na dzień. O ironio, wcale nie mają większego powodzenia i nie są po tym szczęśliwsze w życiu prywatnym. A skoro już teraz na dobre oswoiły się z plastikiem i różnymi zabiegami, nie chcę wiedzieć jak będą wyglądały, kiedy będą miały tyle lat co ja… Sama kilkakrotnie byłam pytana, ile kosztowały moje piersi, a mnie wtedy trafiał szlag! ludzie tak mocno oswoili się z tematem operacji plastycznych, że wydaje im się, że jak już coś u kobiety wygląda dobrze, to na pewno musi być sztuczne. Do programów, które prowadzisz, ubierasz się sama czy przy pomocy stylistów? Kiedy zaczynałam pracę jako prezenterka firma zabrała mnie na niewielkie zakupy, a stylista udzieliła kilku cennych rad. Od tamtej pory działam sama. Jakie kolory czy wzory są niezbyt dobre dla oka kamery? W tego typu programach nie obowiązuje konkretny dress code, więc mogę użyć odrobinę fantazji. Jest jednak kilka zasad, bardziej odnośnie do tego, czego zakładać nie można. A unikać muszę drobnych wzorków i pasków, bo na ekranie „interferują”, sprawiając wrażenie ruchu. Musiałam też zrezygnować z czerni. Jeśli jest ona dodatkiem, to ok, ale sama czerń wzbudza negatywne odczucia u widzów. Poza tym w miejscu, gdzie jest czerń w telewizorze, piksele się nie zapalają. Jeśli to większa czarna plama, to podobno nieregularnie działające piksele szybciej się psują. Powiedział mi to jeden z techników, ale nie wiem, ile w tym prawdy. W tej wyjątkowej sesji masz na sobie sukienki młodego projektanta, rzeszowianina – Adriana Krupy. Jak czułaś się w tych kreacjach? Kreacje są rewelacyjne! Mam już kilka na oku, więc na pewno będę się kontaktować z Adrianem. Aż ciężko mi uwierzyć, że zaprojektował je i uszył szesnastolatek. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy Adriana. Miło jest wiedzieć, że tyle jest utalentowanych osób w Rzeszowie. Zapewne na to pytanie czekają miliony mężczyzn. Ewa jest wolna czy zajęta? Miliony? czy ja o czymś nie wiem? Ja to wiecznie jestem czymś zajęta! Trudno mnie złapać wszystkich w jednym miejscu. Pozdrawiam noworocznie wszystkich czytelników D&N! Rozmawiała KATARZYNA MIcAł

GOŚĆ SPEcJAlNY

codziennie spogląda ze szklanego ekranu i rozdaje pieniądze. Ewa Tułacz, przemyślanka, prowadząca programy interaktywne m.in. w Polsacie, Polsacie 2, „czwórce”. To jej najczęściej szukają internauci. Ewa była naszym gościem w marcowym wydaniu D&N w 2010 roku. Wówczas prowadziła programy interaktywne produkowane w Budapeszcie. Obecnie mieszka w Warszawie, skąd od roku są one nadawane. Tylko nam opowiada, jak spędza czas w stolicy.

MODA I URODA

Wielkie otwarcie sezonu ślubnego 2012 Pod koniec stycznia (28-29) odbędzie się VI edycja Podkarpackich Targów Ślubnych Wedding live. Udział w targach zapowiedziały najbardziej znaczące firmy i instytucje związane z branżą ślubną z całej Polski. Wybierając się na targi ślubne możemy być pewni, że w jednym miejscu i czasie możemy zapoznać się z najnowszymi trendami ślubnymi na 2012 rok. Wśród wystawców będzie można znaleźć m.in. ofertę hoteli, restauracji, domów weselnych, firm cateringowych, cukierni, salonów ślubnych, salonów mody męskiej, salonów kosmetycznych i fryzjerskich, wizażystów, stylistów, kwiaciarni/florystek, dekoratorów, fotografów i kamerzystów, jubilerów, sklepów z biżuterią, szkoły tańca, zespoły muzyczne, DJ’ów, konsultantów ślubnych, biur podróży, firmy wynajmujące auta, portale i wydawnictwa branżowe. Podczas dwudniowych targów ślubnych zorganizowane zostanie wielkie SHOW – GAlA ŚlUBNA 2012. Na okazałej scenie z profesjonalnym nagłośnieniem i oświetleniem odbędą się pokazy: najnowszych kolek-

Fot. R. Kocaj

cji sukien ślubnych i wieczorowych, mody męskiej, mistrzów fryzjerstwa i makijażu. Dla zwiedzających przygotowano tak-

że wiele atrakcji, konkursów oraz degustacji. KATARZYNA MIcAł

MODA I URODA

Nowe trendy fryzjerskie Modna fryzura to wizytówka każdej kobiety. Odpowiednio przycięte, ze stosowną koloryzacją i wspaniale udekorowane włosy – to trendy na karnawał oraz sezon ślubny 2012. Jak stworzyć dzieło olśniewające, ale także trwałe i perfekcyjne, radzi mistrz fryzjerstwa Jacek Bakaj. Jacek Bakaj

Trendy w karnawale W ostatnim sezonie dominowały proste linie, podczas gdy teraz wygląd jest raczej zaokrąglony, o bardzo łagodnych liniach. Styl ten bazuje na klasycznej idei balansu i symetrii, która nas uspokaja, a z kobiet wydobywa kobiecość. W tym sezonie w świecie mody króluje Pierwotne Piękno, czyli połączenie sił natury oraz ich życiodajnych energii, aby oddać cześć dualnej naturze kobiety – z jednej strony dzikiej i wyzwolonej, a z drugiej subtelnej i opanowanej. Ważna jest objętość, jak i gra światła. Hitem tego sezonu jest również warkocz, różne jego formy i kombinacje. Dodam jeszcze, że modne są też koki nisko upięte z boku.

Ozdoby i dodatki Przeznaczone są szczególnie dla reprezentantek fashion, które na bieżąco śledzą trendy mody na każdej płaszczyźnie i chętnie eksperymentują z fryzurami. Kobiety te nie boją się szukać inspiracji i kreować nowe style. Dodatki we włosach są bardzo modne, z czego najmodniejsze są pióra, biżuteria do włosów, pierścienie w warkoczach oraz klamry w stylu etno. Styl ten charakteryzuje także harmonijny dobór ozdób na głowie z biżuterią oraz całą kreacją. Radzę poruszać się w naturalnej palecie barw i odcieni oraz przypominam o absolutnym zakazie brokatu. Osobiście polecam, ale z umiarem!

Salon w domu Należy zastosować odpowiedni kosmetyk do struktury włosa oraz, przy układaniu fryzury, pamiętać o technice. Radzę zdać się na dobrze opanowane i sprawdzone przez nas techniki. Najważniejszy jest pomysł i dobra zabawa!

Fryzury ślubne Paniom Młodym przypominam o dobraniu fryzury do typu sukni ślubnej, urody oraz osobowości. Zwracamy uwagę na strukturę włosa, dekolt, wzrost, etc… i wtedy dobieramy odpowiednie uczesanie. Pamiętajcie Panie, iż fryzura powinna również dobrze „współgrać” ze wzrostem Pana Młodego – to Panna Młoda w tym dniu ma się czuć wyjątkowo. Włosy muszą być odpowiednio wypielęgnowane i przygotowane, aby fryzura nabrała światła i życia. Dodatkowymi faktorami mojej uwagi są zawsze odpowiednia koloryzacja oraz swoboda Panny Młodej.

Suknia ślubna a fryzura Inspiracje w ozdobach fryzury możemy czerpać z materiałów, z których uszyta

Najnowsze trendy fryzjerskie w kampanii Sposa 2012

jest suknia i odpowiednio je wykorzystać, zależnie od rodzaju uczesania. W koki można wpiąć kawałki uformowanej pięknie koronki lub gipiury, z atłasu można zrobić ciekawe formy, które upiększą ślubną

fryzurę. Wyobraźnia nie zna granic, choć na koniec podkreślę po raz kolejny, iż każda przesada jest niezdrowa. KATARZYNA MIcAł

MODA I URODA

Karnawałowy look Kobiecość, błysk i niepokonana czerń – to uniwersalny przepis na wyjątkową kreację sylwestrową. W tym sezonie urozmaicamy go o marszczenia, przezroczystości oraz dodatki, jak buty czy biżuteria, w wyrazistych kolorach, które dodadzą smaku ponadczasowej „małej czarnej”. Klasykę bluzek i topów przełamują przyciągające wzrok detale – widoczne zamki, siatkowe lub koronkowe wstawki odsłaniające zmysłowo plecy lub ramiona. Połyskujące materiały łączymy z koronkami i siatkami, marszczeniami i kokardkami. Na światowych wybiegach proponujących kreacje karnawałowe przeważała różnorodność, dlatego wśród sukienek – od małych czarnych po różowe, elastyczne podkreślające sylwetkę, z gorsetowymi elementami, znajdziesz coś dla siebie.

Karnawałowy look uzupełnisz dodatkami, takimi jak małe wieczorowe torebki, cienkie paski zdobione ćwiekami lub tłoczeniami oraz biżuterią.

Różnorodność fasonów podkreślają dopasowane lub rozkloszowane formy zaczerpnięte z szalonych lat 60. czy bardziej rockowych 80.

Już dziś warto zaplanować każdy detal karnawałowej stylizacji i cieszyć się prawdziwie szampańską zabawą.

Zebrała BARBARA NOWAK

Pachnidła

Przyznając wyróżnienia dla najlepszych zapachów minionego roku, podobnie jak w pierwszej edycji podsumowania, towarzyszyło mi radosne poczucie bogactwa wyboru.

Ubiegły rok bowiem - tak samo z resztą jak 2010 - przyniósł miłośnikom sztuki perfumiarskiej, wiele pełnych estetycznych uniesień chwil. Zapachem roku 2011 został wybrany M – Puredistance (uniseks z przechyłem na męską stronę), absolutnie genialna kompozycja szyprowo - skórzana, wymykająca się jed-

nak wszelkim klasyfikacjom. Pozostałe pachnidła wyróżnione w swoich kategoriach, także prezentują bardzo wysoki poziom, a poznawanie ich, bez wątpienia dostarczy wszystkim entuzjastom perfum, wiele satysfakcji i radości. DANIEl KOWAlcZYK

ZAPACH UNISEKSUALNY ROKU ZAPACH ROKU

1. M – Puredistance 2. Pohadka – Ys Uzac 3. Batucada – L'Artisan Parfumeur

M – Puredistance

ZAPACH DAMSKI ROKU 1. Paris L'Essence – Balenciaga 2. Violet Blonde – Tom Ford 3. Iperborea – Lorenzo Villoresi

ZAPACH MĘSKI ROKU 1. C for Man – Clive Christian 2. Pardon – Nasomatto 3. Forever – Moschino

MODA I URODA

cykl

NAJlEPSZE ZAPAcHY 2011

MODA I URODA

Mężczyzna w karnawale Modny mężczyzna w karnawale to mężczyzna elegancki. Designerzy i styliści proponują zatem garnitury ciemne: grafitowe, stalowe oraz czarne. Najczęściej matowe. Idealnie skrojony garnitur jest wizytówką każdego mężczyzny. To oznaka dobrego i wysublimowanego gustu. Jeśli dodamy do niego kolorowe akcenty, jakimi mogą stać się koszula i krawat, staje się odzwierciedleniem faktu, iż nie poddajemy się szarej rzeczywistości epatując wyobraźnią. Najbardziej trafnym wyborem koszuli jest krój slimowany, taliowany. Panowie, w tym sezonie nie bójcie się sięgać po odważne kolory! Dopasowana koszula w kolorze bordo, złota czy szarości w połączeniu ze starannie dobranym krawatem, o jednolitej barwie nawiązującej do garnituru. Dobrym rozwiązaniem są również koszule wykończone kontrastową nicią lub guzikami. Do kolorowej koszuli dodajmy krawat. Jest on takim elementem stroju, który odzwierciedla nietuzinkowość mężczyzny. Garniturów nie kupujemy często, za to z krawatami można poszaleć i wyrazić poprzez nie swoją osobowość. Taki dodatek jest znakomitym uzupełnieniem klasycznego garnituru i dodaje pikanterii, która w tym okresie karnawału jest bardzo pożądana. Na wielkich karnawałowych wyjściach wytwornie prezentuje się smoking, a muszka jest jego idealnym dopełnieniem.

Zebrała BARBARA NOWAK

W przeszłość odeszły chwile, kiedy mężczyźni nie zwracali uwagi na wygląd swoich włosów. Czasy się zmieniły. Świat mediów, mody i urody staje się coraz bardziej przestrzenny. Również fryzury wchodzą w etap 3D. Włosy dłuższe, mocno wycieniowane, zachowane w „artystycznym nieładzie” dają wiele możliwości różnorodnych stylizacji i częstych zmian wizerunku. W stylizacji, która jest nieodłącznym elementem idealnej fryzury, bardzo ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków do kreowania i pielęgnacji. Zanim zdecydujemy się na zakup kosmetyków warto skorzystać z porady stylisty, który pomoże w doborze odpowiednich produktów wspomagających wymarzony efekt. W doborze kosmetyków do włosów pomogą styliści salonu fryzjerskiego Level X Team.

Do stylizacji fryzur użyto żelu Wella Cena: 60 zł

MODA I URODA

FRYZURA 3D

Stylistki

Katarzyna Bałanda

Olha Yordatiy

Fryzury: Level X Team, Millenium Hall, lokal 149, I piętro Zdjęcia: Sandra Głowińska / MOTION Model: Maciek / Millenium Model Makijaż: Karolina Kmicikiewicz Podziękowania dla firmy Puere za udostępnienie ubrań i akcesoriów do sesji zdjęciowej

MODA I URODA

Płynne złoto – składnik najlepszych kremów Nasi przodkowie mieli powody, by używać oliwy z oliwek nie tylko do gotowania, ale też dla zdrowia i do pielęgnacji całego ciała. Dziś potwierdzono naukowo to, o czym wiedziano już w starożytnym Rzymie, Grecji oraz wszędzie wokół basenu Morza Śródziemnego. Oliwa z oliwek jest prawdziwym eliksirem zarówno dla skóry, jak i włosów. Płynne złoto, bo tak często określa się tę oliwę, oprócz witamin A, D, E oraz K bogata jest również w cenną witaminę F, czyli jeden ze składników bariery chroniącej skórę przed utratą wilgoci. Dzięki tej wspaniałej witaminie, skóra odbudowuje płaszcz lipidowy naskórka, który jest naturalną barierą ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Działa też kojąco na skórę, wzmacnia jej naturalną odporność oraz zabezpiecza przed odwodnieniem, a także likwiduje szorstkość skóry. Aby dostarczyć skórze substancji odżywczych i zaopatrzyć ją w dostateczną ilość wilgoci pielęgnujemy ją za pomocą kremów, toników oraz emulsji. Przed 1800 laty słynny rzymski lekarz Galen stworzył recepturę na krem, którego działanie do dnia dzisiejszego jest wciąż skuteczne.

Rzymski krem Galena Składniki: 4 łyżki oliwy z oliwek; 3/4 szklanki kwiatów róży o dość intensywnym zapachu; 1 łyżka wosku pszczelego; woda destylowana w niewielkiej ilości;

Rozgrzewamy oliwę w kąpieli wodnej*, wrzucamy do niej kwiaty róży, przykrywamy naczynie oraz pozostawiamy do naciągnięcia przez około tydzień. Po tym czasie przecedzamy oliwę przez sitko. Na małej patelni topimy wosk pszczeli, by następnie gęstą masę wymieszać z oliwą.

Na koniec dodajemy kilka kropel wody destylowanej i mieszamy tak długo, aż krem uzyska konsystencję maści. Przekładamy krem do słoiczka i przechowujemy w lodówce. Powinien zachować swą świeżość przez około 2 tygodnie.

Fot. K. Kuraś

SANDRA KOWAlSKA

*Kąpiel wodna polega na włożeniu mniejszego garnka z produktem do podgrzania do większego naczynia z gotującą się wodą. Powinna ona sięgać do trzech czwartych wysokości mniejszego naczynia.

Sandra Kowalska – kosmetolog, technolog produktów kosmetycznych, specjalista z zarządzania zdrowym stylem życia – Wellness.

Święta i sylwester już za nami, jednak niskie temperatury, śnieg i zimowy nastrój będą nam jeszcze przez jakiś czas towarzyszyć. W związku z tym przygotowałem dla Was propozycję dwóch drinków, które z łatwością można przyrządzić samemu. Rozgrzewające Bombardino, niezwykle popularne na alpejskich stokach, oraz Królowa Śniegu, która z pewnością umili zimowe wieczory.

Królowa Śniegu

BomBardino

receptura:

40 ml białego rumu

40 ml ajerkoniak

20 ml soku cytrynowego

(Advocaat)

20 ml soku ananasowego

40 ml brandy lub rum

10 ml syropu cukrowego

bita śmietana

białko z jaja kurzego

wiórki czekoladowe

Przygotowanie:

Wszystkie składniki prze-

Ajerkoniak wymieszać

lać do shakera z lodem

z brandy lub rumem

i wymieszać; ze względu na obecność białka,

i podgrzać. Przelać do szklanki typu irish coffe,

shaker należy mocno wytrząść. Gdy składniki

przykryć warstwą bitej śmietany i posypać cze-

odpowiednio się połączą, przelać do szkła kok-

koladą.

tajlowego.

Jakub Tyrakowski

FOOD&DRINK

Na rozgrzewkę

FOOD&DRINK

część 2

Smacznie w Rzeszowie

Zapraszamy na kolejną podróż smaków po rzeszowskich restauracjach oraz odkrywanie nowych kulinarnych horyzontów.

Zebrała BARBARA NOWAK, Fot. K. KURAŚ

maKaron Penne SPinaci

FASZEROWANY FILET Z KURCZAKA TAPENADE Z SUSZONYCH POMIDORÓW PODAWANY Z TARTĄ SZPINAKOWĄ W nowym roku restauracja icam House proponuje smaczne potrawy z nowego cyklu dań lunchowych – chwila wytchnienia podczas dnia pracy. Na każdy dzień tygodnia przygotowana została inna potrawa. Zbigniew Wieczorek Przedstawiamy soczyste mięso z kurczaszef kuchni ka z dodatkiem pomidorów oraz aromatycznego tapenade w stylu włoskim, czyli pasty z oliwek. Wyrazistość tego dania świetnie dopełniają intensywne w smaku suszone pomidory i parmezan. Podajemy je z tartą szpinakową na francuskim cieście i carpaccio buraczkowym. Buraczki restauracji Icam House są wykąpane w aromatycznym occie i oliwie, dlatego są idealnym dodatkiem do prezentowanej potrawy. Jest to danie smaczne, eleganckie, a jednocześnie proste w przygotowaniu.

Kuchnia włoska, podobnie jak kultura tego kraju, kojarzy się z radością, miłością i słońcem, korzysta z bogatych darów natury i jest jedyna w swoim rodzaju. Takie właśnie skojarzenia przywołuje prezentowany makaron Penne Spinaci. Paweł Rogala Makaron Penne ugotowany al dente podamanager wany jest z dodatkiem szpinaku, pomidorów suszonych na słońcu i sera feta. Specyficzny smak potrawie dają oryginalne przyprawy, szlachetna oliwa i oczywiście włoski ser parmezan. Kuchnia włoska nie lubi uproszczeń, a większości oryginalnych jej składników nie można zastąpić. W restauracji la grotta dania opierają się na oryginalnych, najbardziej charakterystycznych włoskich recepturach. Składniki i surowce są w całości importowane z Włoch. Kucharze, wyszkoleni i praktykujący we Włoszech, dla każdego z nich gotowanie jest pasją. Przyrządzają dania na oczach klientów począwszy od przystawek – Antipasti, ponad 20 rodzajów pizzy i makaronówpasty. Wina, tylko włoskie, doskonałej jakości, starannie dobrane do menu przez specjalistów.

węgier w meKSyKu Ciekawostką jest, że placki po węgiersku kojarzone są z kuchnią węgierską, z którą nie mają nic wspólnego. Restauracja caffee rene prezentuje smażony na głębokim, rozgrzanym oleju placek Kamil Zych kelner-barman z ziemniaków z akcentem w postaci pietruszki, cebuli i marchewki. Dodatkiem jest sos przygotowywany na bazie wieprzowiny marynowanej w przypalanej papryce. Istotnym składnikiem sosu meksykańskiego jest czerwona fasola oraz kukurydza. Składniki te dodają niepowtarzalnego smaku całej potrawie. Zespół restauracji Caffee Rene stworzył innowacyjne sposoby przyrządzenia placków „węgierskich”. Są to niepowtarzalne i nowe dania. Oprócz placków restauracja specjalizuje się w kuchni francuskiej oraz w dużych, smacznych i niedrogich obiadach. Studenci otrzymują rabat 20% na wszystkie posiłki.

Podróże z Zupą

indie – radżastan „Bakcyl podróży”, którym zaraziłam się w niejasnych okolicznościach, prawdopodobnie nieuleczalny, nasilający się z wiekiem, „porwał mnie” ostatnio w miejsce, w którym unoszący się w powietrzu zapach curry przyjemnie pobudza zmysł powonienia, a orientalne, spalone słońcem twarze mieszkańców, sunących wolno po brudnych ulicach, przyglądają się z zaciekawieniem białej skórze i jasnym włosom przybyszki z Polski.

W drodze na szczyt Fortu Amber

Indie – kraj pełen kontrastów

nich Indiach, graniczącego z Pakistanem, który mimo pustynnego krajobrazu skrzy się rozmaitymi kolorami hinduskich sari i fascynuje bogato zdobionymi pałacami czy potężnymi fortami.

Po prostu przelanie na papier magii tego potężnego kraju, orientu „zalewającego” oczy ciekawskiego turysty, zachwycającej mnie osobiście mieszanki kultur, religii, osobowości – to ogromne wyzwanie. Indie po prostu należy zobaczyć! Trudniej je jednak zrozumieć. Przenieśmy się na krótką chwilę do Radżastanu – stanu w północno-zachod-

Moja podróż po Radżastanie rozpoczęła się od wizyty w Jaipurze – tzw. różowym mieście, które swój kolorowy przydomek zawdzięcza barwie wzniesionych tu budynków. Różowe miasto, tak jak większość hinduskich skupisk ludności, jest brudne i zatłoczone. Jednakże to wcale nie umniejsza magii tego miejsca! Wrażanie, jakie robi hinduska ulica, jest ogromne! Rikszarze w kolorowych turbanach, pędzący na oślep przed siebie. Przydrożne stragany oferujące przechodniom egzotyczne owoce, otulone mgiełką ulicznych spalin czy świeżo wyciskany sok z trzciny cukrowej – to jest to, co urzeka mnie swą prostotą i odróżnia europejskie „ugrzecznione” mias-

ta od tych „dzikich” – azjatyckich. W Jaipurze spośród zatłoczonego chodnika wyrasta mój ulubiony Hawa Mahal – hinduski Pałac Wiatrów, zbudowany z czerwonego i różowego piaskowca, wyglądający jak ogromny parawan. Pośrodku Hawa Mahal umieszczono rzędy niewielkich jaalis – kratowanych okien, zdobionych kolorowymi szkiełkami, przy pomocy których parę wieków temu kobiety mieszkające na królewskim dworze mogły przyglądać się codziennemu życiu zwykłych Hindusów, bez konieczności opuszczania pałacu. Jaipur to również majestatyczny Dżal Mahal – Pałac na Wodzie czy Fort Amber, będący dawną cytadelą tutejszych władców, gdzie na grzbiecie barwnie wystrojonych słoni możecie wjechać na sam szczyt wzgórza, zapełniając tym samym portfele „łowców turystów”. Droga do wrót Fortu, którą ja wolałam pokonać pieszo, była mocno egzotyczna. Po prawej uśmiechnięty Hindus zdobiący kobiece

Hinduski Rudzielec

Mały model w rozmiarze Xl

Radżastańska piękność z Jaipuru

Ogromne bogactwo nielicznych i powalająca na kolana bieda większości. Tysiące kolorów. Miliony ludzi. Święte krowy śpiące na ulicach, na których pełno robactwa, śmieci i odchodów – zarówno ludzkich, jak i zwierzęcych. Próba opisania Indii – nie „przewodnikowych”, obserwowanych z perspektywy pięciogwiazdkowych hoteli, lecz tych prawdziwych, zwyczajnych w swej „nadzwyczajności” – chyba nie do końca jest możliwa.

Dlaczego?

Jaipur – różowe miasto

PODRÓŻE Hinduska henna w drodze na szczyt Fortu Amber dłonie i stopy wzorzystą henną, którą zafundowałam sobie i ja, aby poczuć się bardziej „w kilmacie”. Po lewej młoda kobieta, z „tańczącą”, wydawałoby się groźną, kobrą, gdzieś obok grupki rozczochranych, biegających dzieci, które co rusz zaczepiają przyjezdnych ciekawskich, prosząc o kilka rupii. Paniom o jasnych włosach, wybierającym się w te rejony świata, zdecydowanie polecam zaopatrzenie się w zestaw „babcinych” chust, którymi będą mogły przysłonić jasną czuprynę i w ten sposób ułatwić sobie poruszanie się po hinduskich zakamarkach.

Kolorowe domy Z Jaipuru wyboistą drogą, w czterdziestostopniowym upale, w samochodzie z zepsutą klimatyzacją, przedostałam się do Jodhpuru – tym razem niebieskiego miasta. Tak naprawdę nie wszystkie domy tu wybudowane są tego koloru. Tradycyjnie bowiem barwa ta jest symbolem najwyższej kasty w Indiach – braminów, ale od dawien dawna nie tylko oni dekorują domostwa w taki sposób. Powód jest jeden – wiara, iż błękit odstraszy wszelkie insekty. Nad samym miastem góruje XVI-wieczny Fort Mehrangarh, z którego zabudowań rozciąga się orientalny widok na cały Jodhpur. Warto przy okazji zaznaczyć, iż ceny biletów wstępu do różnorakich hinduskich zabytków są kilkakrotnie, a nieraz kilkudziesięciokrotnie, droższe dla turystów niż dla samych Hindusów – targowanie się w tym przypadku pozbawione jest sensu.

Hipisowski Pushkar Ostatnim punktem mojej podróży po Radżastanie było święte miasto Pushkar – położone nad równie czcigodnym jeziorem, na skraju pustyni Thar, będące prastarym ośrodkiem kultu boga Brahmy i moim ulubionym hinduskim miastem, spośród tych które udalo mi się odwiedzić. Miejsce to słynie z dziesiątków straganów oferujących hinduskie starocie, uroczych kafejek serwujących „spicy lassi” – popularny w Azji napój, który w tej części Indii podawany jest z … marihuaną. Klimatyczny Pushkar jest również miastem licznie żyjących tu hipisów, którzy przybyli na świętą hinduską ziemię w poszukiwaniu swojego miejsca w życiu. Jako że ogranicza mnie liczba znaków, muszę zbierać swoje „podróżnicze manatki” – a Was Drodzy czytelnicy zapewnić, iż Radżastan to stan w Indiach, który na pewno warto odwiedzić, jeżeli kiedykolwiek będziecie mieć okazję „powłóczyć się” po tym kraju. Powodów są setki jak nie tysiące i nie sposób je opisać na jednej stronie magazynu. Barwne sari, magiczne krajobrazy, ogromne forty, wspaniałe targi, jedzenie przyprawione tak, że smak zjedzonych potraw pamięta się po tygodniu, uliczny gwar mieszający się z ogromnym spokojem mieszkańców, niesamowita gościnność i niestety ogromne ubóstwo ludności, które często kłuje w oczy – tego wszystkiego nie sposób zapomnieć. Hinduskim „Namaste” mówię do zobaczenia i obiecuję, że za miesiąc porwę Was na samo południe Indii – do magicznej Kerali! Tekst i foto: ZUPA

NA SPORTOWO

Kuźnia taLentów Judo to nie tylko sport, to sposób wychowania. To nauka takich cech życiowych, jak: pewność siebie, samoopanowanie, samodyscyplina, ogólna sprawność fizyczna oraz sposób na trudne sytuacje życiowe.

Wychowankowie Klubu Judo Millenium Judo może trenować każdy, bez względu na wiek czy płeć. Od 19 grudnia rzeszowianie mają możliwość nabywania umiejętności samoobrony w najnowocześniejszej sali w Polsce, właśnie w Millenium Hall, pod okiem trenera – Piotra Majchera, którego wychowankowie zdobywają najwyższe wyróżnienia w Polsce i za granicą. – W tym roku najwyższym osiągnięciem może poszczycić się Michał Bartusik, który zdobył srebrny medal w najliczniej obsadzonej wadze 66 kg, w mistrzostwach Polski juniorów i juniorek w judo – mówi Piotr Majcher, trener i założyciel klubu Milenium. – Jestem dumny ze wszystkich swoich podopiecznych, ale sukcesy moich wychowanków na zawodach cieszą mnie najbardziej – dodaje. Wśród tegorocznych medalistów jest Rafał łukasik, który zdobył brązowy medal pucharu Polski juniorów w judo oraz Rafał Skrzat – srebrny medalista pucharu Polski młodzików w judo.

Jak to działa? Klub Judo mieści się na 2. piętrze centrum. Posiada salę wyposażoną m.in. w specjalną matę do judo firmy Aglorex, klimatyzację oraz szatnię. Oprócz judo klub oferuje także ćwiczenia ogólnorozwojowe dla dzieci oraz dorosłych. Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną i wyszkoloną kadrę. Klub zapewnia udział w międzynarodowych turniejach. Udział w nich jest bezpłatny, dofinansowany przez klub. W zajęciach, jakie proponuje klub, mogą uczestniczyć już czterolatki, młodzież i dorośli – amatorzy

Fot. P. Dubiel

i wyczynowcy. – Judo to nie tylko rozwój fizyczny, to także sport, który świetnie przygotowuje do życia. Pozwala dzieciom i młodzieży nie tylko odkryć i rozwijać własne możliwości, ale także osiągnąć skuteczność w działaniu. Rozwija szybkość, zwinność, wytrzymałość i siłę, a także spostrzegawczość, opanowanie, odwagę, odporność, koncentrację i wytrwałość. Jego wpływ wychowawczy jest niezaprzeczalny – komentuje Piotr Majcher.

Zajęcia dla najmłodszych „Funny judo” to propozycja dla najmłodszych. To specjalne zajęcia, oparte na grach zespołowych i zabawach ruchowych oraz ćwiczeniach ogólnorozwojowych, w których udział mogą brać nawet czterolatki. Nauka podstaw judo poprzez swobodną zabawę daje możliwość wyładowania nawet największej dziecięcej energii. Zabawy uzupełnia rywalizacja w zawodach rozgrywanych według specjalnych reguł dostosowanych do wieku ćwiczących. Każdy członek klubu może korzystać z jego bogatej oferty – zimą: obozy narciarskie oraz nauka jazdy na łyżwach, latem: wycieczki piesze w góry, wycieczki rowerowe. Więcej informacji na stronie www.judo-rzeszow.pl. BARBARA NOWAK

taJniKi gry w goLfa

część 1

Golf – wspaniała aktywność na świeżym powietrzu, sport rodzinny i towarzyski, dostępny dla wszystkich – niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Golf kojarzy się z zieloną trawą, słoneczną pogodą i czapeczką z daszkiem. Tymczasem zima. Aby jednak móc zagrać na pięknych polach golfowych, trzeba mieć podstawowe umiejętności i znać reguły gry. Wykorzystajmy zimowy czas na „oswojenie” kija golfowego, aby móc od wiosny cieszyć sie grą. Na potrzeby szkolenia golfowego zaadaptowano w Ośrodku NTB Active club halę sportową z nawierzchnią ze sztucznej trawy, oczywiście ogrzewaną i oświetloną. Na wspólne treningi zapraszają golfiści Głogów Golf club.

Od czego zacząć? Indoor Golf jest dla początkujących bardzo przyjazną i mało stresującą formą nauki. Na zainteresowanych czeka niezbędny sprzęt do ćwiczeń: kije golfowe i piłeczki, więc nie ma potrzeby inwestowania w sprzęt. co do stroju – wygodne spodnie, bluzeczka i buty sportowe – na pewno znajdą się w każdej szafie. ci, którzy już nabędą podstawowych umiejętności gry i zechcą kontynuować „przygodę” z golfem – mogą wiosną zdać egzamin na tzw. Zieloną Kartę, czyli golfowe „prawo jazdy”. Egzamin obejmuje sprawdzenie umiejętności podstawowych uderzeń golfowych, znajomości zasad gry i grę na polu golfowym. Zielona Karta upraw-

nia do wejścia na pola golfowe na całym świecie!

Być jak Woods Jeśli zdecydujemy się grać w golfa czynnie, warto pomyśleć o zakupie sprzętu golfowego. Tzw. fitting, czyli dopasowanie kijów golfowych do postury i temperamentu gracza, uzasadnia wybór sprzętu. Zaczynamy od kilku podstawowych kijów – ich ilość zwiększa się do 14 w trakcie treningu i coraz bardziej precyzyjnej gry. Są też akcesoria niezbędne na dalszym etapie: rękawiczka, dalmierz, markery... No i stroje!!! Tu, jak w każdym biznesie, firmy prześcigają sie we wzorach i, niestety, w cenach. Ale o byciu dobrym golfistą i czerpaniu radości z gry – na szczęście strój nie decyduje. Przy polu golfowym Pitch&Putt w Głogowie Młp. działa sklep golfowy, są też doradcy. Zapraszamy na golfa. Głogów Golf club

Piotr Pilec – sportowiec, instruktor jazdy na łyżwach – opowiada D&N o korzyściach, jakie daje nam łyżwiarstwo oraz mówi jak przygotować się do pierwszej jazdy. łyżwiarstwo to jeden z najpopularniejszych sportów zimowych. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że jest on nieFot. Archiwum P. Pilec drogi, łatwy, przyjemny i korzystnie wpływa na naszą sylwetkę, gdyż w pracę są zaangażowane wszystkie grupy mięśniowe. Jest to nie tylko świetny sposób na zabawę, ale i na dobrą kondycję, a tym samym i wygląd. Nad którymi mięśniami pracujemy podczas jazdy na łyżwach? Najbardziej intensywnie pracują mięśnie nóg, które odpowiadają za poruszanie się po lodzie. Jednak przy okazji ćwiczy większość partii ciała. Do zwiększonej aktywności zmuszona zostaje dolna część pleców oraz brzuch. Dla utrzymania właściwej postawy pracują również ręce oraz obręcz barkowa. Porusza się całe ciało, więc trening jest bardzo efektywny. Od techniki oraz intensywności jazdy zależy, ile kalorii uda nam się spalić. Godzinna jazda na łyżwach to około 400-800 spalonych kcal. Z kolei mecz hokeja na lodzie to ubytek 1500-2000 kcal.

1 Jazda przodem Prawidłową postawą wyjściową jest stanie na lodzie w lekkim rozkroku, z jedną wysuniętą nogą. Odbijamy się od nogi będącej z tyłu, z wewnętrznej krawędzi łyżwy. Natomiast poślizg należy prowadzić na krawędzi zewnętrznej. Zwracajmy uwagę na odpowiednią pracę nóg i przenoszenie ciężaru ciała.

2 Upadki kontrolowane Na lodzie trzeba nauczyć się upadać. W momencie utraty równowagi należy stosować tak zwany „siad skulony”. W nim nogi są ugięte jak do przysiadu, a broda, ręce i kolana – do klatki piersiowej. Taka pozycja jest najlepszą ochroną przed kontuzją.

3 W parze Jeśli jesteśmy w towarzystwie osoby, która umie już jeździć na łyżwach, możemy skorzystać z jej pomocy. Osoba, która posiada umiejętność jazdy na łyżwach, staje twarzą do ucznia i chwyta go za ręce, a następnie jadąc tyłem ciągnie go do siebie, co chwilę zmieniając kierunek jazdy. Takie ćwiczenie pozwala wyćwiczyć odruchy niezbędne do swobodnego poruszania się po lodzie.

4 Hamowanie przodem To po prostu uniesienie tułowia w górę przez wyprostowanie nóg. Następnie należy ustawić krawędzie łyżew prostopadle do kierunku jazdy i obniżyć środek ciężkości. Tuż po zatrzymaniu trzeba spokojnie się wyprostować jednocześnie nie ruszając się z miejsca. Początki są „upadkogenne”, jednak za którymś podejściem na pewno się uda.

5 Skręt Fot. K. Kuraś

Jak przygotować się do pierwszej jazdy na łyżwach? Po pierwsze, ważny jest sprzęt, czyli naostrzone łyżwy. Na szczęście dużo tańszy niż w przypadku innych sportów zimowych. Przy dwóch rzeszowskich lodowiskach znajdują się wypożyczalnie łyżew, dlatego zanim kupimy swoje łyżwy, warto skorzystać z tej opcji. W bucie noga musi być sztywna i dobrze umocowana wiązaniami lub zapięciami – to dbałość o kostki, które podczas jazdy są narażone na skręcenia lub zwichnięcia. Jakie najczęstsze błędy popełniamy na lodowisku? Największym błędem jest brak rozgrzewki. Odpowiednio przeprowadzona minimalizuje ryzyko odniesienia kontuzji. W razie upadku nasze mięśnie i stawy są bardziej elastyczne, a co za tym idzie, bardziej odporne na urazy. Możemy zatem wcześniej kilka minut pobiegać, wykonać kilka skłonów, a także wymachy rąk i obroty nadgarstków. Rozmawiała BARBARA NOWAK

lodowisko Millenium Hall, al. Kopisto 1 Bilet 5 zł/godz., szkolne grupy zorganizowane min. 10 osób – 2 zł/godz, ostrzenie łyżew 5 zł, wypożyczenie łyżew 5 zł/godz., www.milleniumhall.pl

lodowisko ROSiR, ul. Wyspiańskiego Bilet normalny 7 zł/godz., bilet ulgowy (dzieci, młodzież szkolna, studenci do lat 25) 5 zł/godz., ostrzenie łyżew 5 zł, szatnia 2,00 zł, wypożyczenie łyżew 5 zł, www.rosir.pl

Nogi są lekko ugięte w kolanach, a łyżwa na nodze kierunkowej jest na swej zewnętrznej krawędzi. ciężar ciała musi zaś być rozłożony równomiernie na obydwu łyżwach, a pierś zwrócona w kierunku łuku. Jest to najprostszy sposób na wykonanie skrętu podczas jazdy na lodzie.

6 Przekładanka przodem Jest to efektowny i szybki sposób jazdy po łuku. Podczas przekładanki trzymamy rozluźnione ręce lekko przed sobą, a tułów nieco pochylamy do przodu. Elementem zasadniczym jest praca nóg: podczas skrętu w lewo – lewa łyżwa jest na krawędzi zewnętrznej, a prawa na wewnętrznej. Od zwykłej jazdy po łuku różni się to jedynie przemienną pracą nóg: najlepiej najpierw stawiać na przedzie nogę zewnętrzną (względem wykonywanego łuku) i przesuwać ją do zewnątrz robiąc miejsca do postawienia na przedzie nogi wewnętrznej, którą następnie również trzeba przesunąć do zewnątrz i ponownie postawić na przedzie nogę zewnętrzną (rzecz jasna przełożoną nad nogą wewnętrzną). I tak w kółko.

7 Jazda tyłem Pozycja wyjściowa podczas jazdy tyłem to nogi trzymane w rozkroku, ugięte w kolanach i wychylony do przodu tułów. Odbicie następuje zawsze z wewnętrznych krawędzi łyżew. Sama jazda odbywa się na podobnych zasadach jak jazda przodem. Tyle, że tu raczej nie odrywamy łyżew od tafli. W tym ćwiczeniu najważniejsza jest umiejętność odpowiedniego balansowania ciałem, by odpowiednio obciążać łyżwy i w ten sposób szybko się poruszać po lodzie.

NA SPORTOWO

Jazda na łyżwy

Warto skorzystać z możliwości, jakie daje nam zima, i nauczyć się jazdy na łyżwach. Poniżej przedstawiamy kilka ćwiczeń, które pomogą w nabraniu tej umiejętności. Na początek wystarczy zrozumieć i wykonać kilka pierwszych ćwiczeń z poniższej listy.

NA SPORTOWO

Rozmowa z Rafałem Wilkiem, byłym rzeszowskim żużlowcem, który po tragicznym wypadku na torzew 2006 roku nie poddał się i nie porzucił uprawiania sportu. W listopadzie, startując na hand bike-u (rower napędzany ręcznie) zajął drugie miejsce w legendarnym maratonie nowojorskim.

ten roK był naPrawdę udany co trzeba było zrobić, aby wystartować w Nowym Jorku? To największy maraton na świecie. W tym roku padł rekord uczestników, których było 47 tysięcy. Udało mi się wystartować dzięki „Fundacji Achillesa” jako jednemu z trójki niepełnosprawnych Polaków i cieszę się, że wypadłem tak dobrze. Wszyscy, którzy wzięli udział w maratonie nowojorskim, wspominają niesamowitą atmosferę. Możesz coś o tym powiedzieć? Ideą maratonu jest połączenie pięciu dzielnic Nowego Jorku. Przez każdą z nich przejeżdżaliśmy, a na trasie dopingowały nas dwa miliony ludzi. Przez cały czas mojego pobytu wszyscy byli życzliwi i uśmiechnięci. Ich stosunek do osób niepełnosprawnych jest świetny. W Polsce bywa z tym różnie. chciałeś jechać na zimową paraolimpiadę do Soczi, ale wcześniej masz szansę wystartować również w letniej w londynie na swoim hand bike-u… Walczyliśmy we trójkę o punkty UcI w pucharze świata, pucharze Europy, w mistrzostwach świata i każdemu z nas udało się wywalczyć minimum olimpijskie. Teraz czekamy tylko na potwierdzenie z Polskiego Komitetu Olimpijskiego. My zrobiliśmy swoje i czekamy na decyzję. czy stać cię na medal? Szanse są zawsze. Ja, jako sportowiec, na każde zawody jechałem i jadę z wiarą w wygraną. Ostatnie wyniki napawają optymizmem i pozwalają realnie myśleć o zdobyciu olimpijskiego medalu. czy narty schodzą w tym momencie na drugi plan, czy poświęcasz obu dyscyplinom tyle samo uwagi? Na narty wybiorę się może kilka razy rekreacyjnie, ale nie chcę kusić losu i ryzykować kontuzji. Skupiam się w pełni na przygotowaniach do olimpiady. czas mija mi od zgrupowania do zgrupowania. Wczoraj wróciłem z Wisły, niedługo wyjeżdżam do Hiszpanii, w lutym znów czeka mnie 3-tygodniowe zgrupowanie. Igrzyska są raz na cztery lata, więc trzeba się solidnie przygotować i wszystko postawić na jedną kartę. Ile czasu poświęcasz na treningi? Obecnie jesteśmy jeszcze w okresie wprowadzenia do solidnych przygotowań, ale tak czy inaczej trenuję po 4-5 godzin dziennie. Jazda, siłownia, basen. Twoje dzieci kontynuują sportową pasję ojca… córki ćwiczą akrobatykę. Mogę się pochwalić, że młodsza w wieku 12 lat została Mistrzynią Polski seniorów. Syn trenuje judo. Bardzo mnie to cieszy. Jeżeli ktoś ma jakąś pasję, to powinien ją realizować, szczególnie jeżeli może to robić przez sport. A czy Twój wypadek, sytuacja w której się znalazłeś, wyzwoliła w Tobie dodatkowe pokłady energii, samozaparcia, woli walki?

Na pewno, chociażby po to, aby samemu sobie udowodnić, że można. Dla mnie kalectwo to „okres przejściowy”, w którym trzeba pokonać własne słabości i zaadoptować swój organizm, swoje życie do nowych warunków. Będąc niepełnosprawnym sportowcem niejednokrotnie potrzeba dużo więcej siły i determinacji, aby osiągnąć sukces. często trenuję z pełnosprawnymi kolarzami, mogę z nimi współzawodniczyć. Nie czuję się od nich gorszy. Wózek inwalidzki nie musi oznaczać zamknięcia się w sobie i siedzenia w domu. co jest największym problemem niepełnosprawnych sportowców? Podstawowym problemem jest dostępność sprzętu. Nasz, produkowany na zamówienie, często pod konkretne osoby jest niejednokrotnie dziesięć razy droższy od sprzętu produkowanego seryjnie. Do zakupu drogiego sprzętu potrzebni są sponsorzy. Dzięki moim ostatnim wynikom mogę bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość. Wspierają mnie firmy: Marma Polskie Folie, Spar, centro-chem. Startuję na rowerze Firmy GTM Mobil. Wszystkim serdecznie dziękuję. Pomimo tego, że na żużlu straciłeś zdrowie, nie odwróciłeś się od tej dyscypliny. czy planujesz w przyszłości trenowanie kolejnych drużyn? Teraz jestem w 100% skoncentrowany na hand bike-u. Wiadomo, że dwóch srok za ogon nie da się złapać. Nie chciałbym robić czegoś „na pół gwizdka”. To nie dla mnie. Nie mówię, że to koniec mojej przygody z żużlem. Jeżeli będę w Rzeszowie, na pewno będę na stadionie i będę wspierał chłopaków. A jak oceniasz skład i szanse rzeszowskiej drużyny w nadchodzącym sezonie? ciężko powiedzieć. Zadecyduje forma poszczególnych zawodników. Ktoś może mieć sezon życia tak jak kilka lat temu w Rzeszowie Davey Watt i to może być czynnikiem decydującym. Oczekiwania są duże, całe miasto od wielu lat czeka na sukces, będziemy mieć wyremontowany stadion, medal byłby świetną sprawą. Ja wierzę w chłopaków. Jak ocenisz mijający rok i jakie masz plany i sportowe cele na przyszły? Pod względem sportowym ten rok był naprawdę udany. Jak na stosunkowo krótki okres trenowania kolarstwa wyniki były naprawdę dobre. Pozwalają patrzeć z optymizmem na przyszły rok i na igrzyska olimpijskie, które dla każdego sportowca, czy normalnego czy „kulawego”, są imprezą wyjątkową i najważniejszą. Medal olimpijski jest marzeniem każdego sportowca. całe moje życie podporządkowałem obecnie przygotowaniom do igrzysk i będę jechał do londynu z wiarą i nadzieją. W takim razie życzę zdobycia medalu. Podziękuję po olimpiadzie. Rozmawiał BARTłOMIEJ SKUBISZ

Znamy już pełny skład PGE Marmy Rzeszów, który powalczy o drużynowe mistrzostwo Polski anno domini 2012. 22 grudnia na konferencji prasowej w Multikinie (Millenium Hall) oficjalnie podano nazwiska nowych zawodników.

Nowi zawodnicy Grzegorz Walasek, ur. 1976, średnia biegowa: 2,347 (I liga sezon 2011) Wychowanek klubu z Zielonej Góry. Jeden z najlepszych polskich żużlowców ostatniej dekady. Trzykrotny uczestnik cyklu Grand Prix (13. miejsce w 2009), reprezentant kraju, drużynowy Mistrz Świata (2005, 2007), indywidualny Mistrz Polski z 2004 roku, dwukrotny drużynowy Mistrz Polski (2003, 2009), zdobywca Złotego Kasku, zwycięzca Memoriału im. Eugeniusza Nazimka. W 2007 roku za osiągnięcia w polskim sporcie żużlowym odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez Prezydenta lecha Kaczyńskiego.

Joonas Kylmaekorpi ur. 1980, średnia biegowa: 2,189 (I liga sezon 2011)

Fot. Paweł Dubiel

PGE MARMA RZESZÓW 2012 KSM SENIORZY Jason crump Grzegorz Walasek Joonas Kylmaekorpi Rafał Okoniewski lee Richardson Maciej Kuciapa

9,49 7,35 7,12 6,58 5,89 4,34

JUNIORZY łukasz Sówka Marco Gaschka łukasz Kret Kamil Prokop

3,50 2,50 2,50 2,50

Trener: Dariusz Śledź Nowi zawodnicy: Grzegorz Walasek (Bydgoszcz), Joonas Kylmaekorpi (Daugavpils), Marco Gaschka (Niemcy), łukasz Sówka (Ostrów) Odeszli: Dawid lampart (Tarnów), chris Harris (częstochowa)

Zgodnie z wcześniejszymi przewidywaniami i nieoficjalnymi informacjami największym wzmocnieniem rzeszowskiej drużyny okazał się reprezentant kraju i były uczestnik cyklu Grand Prix, Grzegorz Walasek. Oprócz niego do zespołu dołączył dwukrotny mistrz świata na długim torze, Fin Joonas Kylmaekorpi (obaj podpisali roczne kontrakty), a także dwóch obiecujących juniorów – bardzo dobrze radzący sobie w II lidze łukasz Sówka (roczne wypożyczenie z Falubazu Zielona Góra), oraz starający się o polskie obywatelstwo Marco Gashka (3-letni kontrakt). W drużynie pozostali liderzy: Jason crump i Rafał Okoniewski, a także lee Richardson i Maciej Kuciapa, którzy będą mogli zrehabilitować się po niezbyt udanym sezonie. Skład uzupełniają wychowankowie: łukasz Kret i Kamil Prokop. Z zespołem pożegnali się: Dawid lampart, który przeszedł do lokalnych rywali z Tarnowa, oraz chris Harris (obecnie Włókniarz częstochowa). Na konferencji prasowej oraz na spotkaniu z kibicami był obecny Grzegorz Walasek i wszyscy juniorzy, a także trener Dariusz Śledź. Oficjalna prezentacja zespołu w pełnym składzie odbędzie się przed rozpoczęciem nowego sezonu, prawdopodobnie po sparingu z drużyną z Tarnowa. Przygotowaniami juniorów do sezonu zajmie się Maciej Kuciapa. W pierwszej połowie marca drużyna planuje wyjazd na zgrupowanie do chorwackiego Gorican.

Reprezentant Finlandii, dwukrotny indywidualny Mistrz Świata na długim torze (2010, 2011). Mistrz Szwecji i Finlandii juniorów. Startował z dziką kartą w cyklu Grand Prix. W Polsce ściga się od 1999 roku a Marma PGE będzie jego dziewiątym klubem. Kierownictwo klubu i kibice mają nadzieję na dobrą jazdę Fina na rzeszowskim torze, który jest jednym z najdłuższych w Polsce.

łukasz Sówka ur. 1993, średnia biegowa: 1,587 (II liga sezon 2011) Obiecujący junior, który w zeszłym sezonie startując w II lidze był trzecim najskuteczniejszym zawodnikiem młodzieżowym. Wychowanek drużyny z Ostrowa Wielkopolskiego, obecnie wypożyczony do Rzeszowa z Zielonej Góry. W 2009 roku zajął trzecie miejsce w finale „Brązowego Kasku”. Ten sezon może był przełomowy w jego karierze, bo oprócz startów w polskiej ekstralidze, zadebiutuje w angielskiej drużynie Wolverhampton Wolves i duńskiej Holstebro.

Marco Gaschka ur. 1993 Syn emigrantów z Polski, na co dzień mieszkający w Niemczech. Doświadczenie zdobywał w miniżużlu. W zeszłym sezonie ścigał się w Niemczech i Danii. Jego największy sukces to brązowy medal w Indywidualnych Mistrzostwach Juniorów Niemiec. Obecnie czeka na polskie obywatelstwo, aby z krajową licencją móc startować jako podstawowy junior. Dysponuje własnym sprzętem. Na czas startów przeprowadza się razem z bratem do Rzeszowa.

BARTłOMIEJ SKUBISZ

NA SPORTOWO

żużLowcy w KomPLecie

NA SPORTOWO

Podwójny Mistrz Szwecji w Kulturystyce – christofer Nober był specjalnym gościem sklepu Perfect Body centrum w Millenium Hall. Kulturysta przyleciał do Polski prosto po zdobyciu „Excaliburu” w NPc w Kalifornii. Tylko nam zdradził, jak wygląda jego dzień na siłowni, co myśli o sterydach i jakie ma plany na przyszłość.

best body

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z kulturystyką? Zacząłem trenować dosyć wcześnie, będąc jeszcze nastolatkiem. Skupiłem się na diecie i rozbudowaniu masy ciała. Dzięki samodyscyplinie już w wieku 18 lat wziąłem po raz pierwszy udział w zawodach. Od tamtego czasu wszystko potoczyło się w tym kierunku. Jak wygląda Twój dzień na siłowni? Każdy trening zaczynam od 20 minutowej rozgrzewki. Najbardziej skupiam się na ramionach i nogach. Źle rozciągnięte mogą ograniczyć trening i w rezultacie doprowadzić do kontuzji. Po rozgrzewce przechodzę do 10-15 minutowego cardio (z reguły na rowerze). Później skupiam się na ćwiczeniach siłowych i tak w kółko, prawie codziennie, po dwie godziny. Jakie ćwiczenia zaliczysz do bardziej i mniej przez ciebie lubianych? lubię trenować ostro, a na siłowni daję z siebie wszystko. Jest to czas, który w pełni wykorzystuję. Najbardziej podobają mi się ćwiczenia siłowe, które sprawiają mi największą przyjemność. Do najnudniejszych mogę zdecydowanie zaliczyć cardio, którego niestety nie można uniknąć podczas treningów. Jaką część zaliczysz do najtrudniejszych podczas przygotowań do zawodów? Już od samego początku nie jest łatwo. chodzi mi tu głównie o dietę, która jest ograniczona i bardzo rygorystyczna. Bardzo ważna jest samodyscyplina. Przed zawodami odżywiam się normalnie, z czego później muszę zrezygnować na poczet ryżu i kurczaka (śmiech).

christofer Nober Fot. M. Szal

Jaki moment w swoim życiu, karierze zaliczysz do najbardziej udanych? Z pewnością zwycięstwo w „Excaliburze” w Kalifornii. Do tej pory jest to najważniejsze osiągnięcie i największy sukces w moim życiu i karierze. Oczywiście na tym nie poprzestanę i w dalszym ciągu będę dążył do osiągnięcia jak najlepszych rezultatów. Jaką radę dałbyś osobom początkującym? Przede wszystkim nie mogą się poddawać i muszą ciężko trenować. Powinni uważnie skupić się na rozbudowaniu masy ciała i diecie. Kulturystyka związana jest z wieloma wyrzeczeniami i nie jest łatwym orzechem do zgryzienia. Nie wszystkim udaje się utrzymać dyscyplinę. co powiesz na temat sterydów? Tak jak w innych dyscyplinach sportu, sterydy występują też w kulturystyce, a z uwa-

gi na chęć szybkiej rozbudowy mięśni są tu bardzo powszechne. co cię motywuje do dalszego rozwoju? Przede wszystkim moja rodzina i przyjaciele, którzy od samego początku mnie wspierają. Jestem im za to bardzo wdzięczny. W przyszłym roku chciałbym zrealizować wszystkie wyznaczone cele, m.in. Pro card – licencję zawodowego kulturysty, która daje możliwość konkurowania z najlepszymi tytanami tego sportu. Na pewno dam z siebie wszystko, będę bardzo ciężko trenował i postaram się bardziej zdyscyplinować co do diety. czy jest ciężko połączyć Twoją pasję, zawód z życiem prywatnym? Dobre pytanie (śmiech). Tak, jak już wcześniej wspomniałem, kulturystyka związana jest z wieloma wyrzeczeniami. Jest to ciężka praca oparta na systematycznych treningach i surowej, monotonnej diecie. Pogodzenie tego z życiem prywatnym jest ciężkie, zwłaszcza w momencie przygotowań do zawodów. Jak to w związku kłótnie sie zdarzają, jednak moja partnerka cały czas mnie wspiera. Jak na razie udaje nam się pogodzić jedno z drugim. Zdradź nam proszę plany na najbliższą przyszłość. Moje najbliższe treningi i przygotowania będą skupiały się na Pro card. Na tym zależy mi teraz najbardziej i do tego będę dążył. Trzymajcie za mnie kciuki.

Mariusz Strzeliński – Olimp Team z Mistrzem Szwecji w Kulturystyce christoferem Noberem

W takim razie nie pozostaje mi nic innego jak życzyć ci powodzenia. Dziękuję za rozmowę. Dziękuję. Rozmawiała KATARZYNA KOGUT

w komisie bezpieczniej Wokół punktów sprzedaży używanych telefonów i akcesoriów komórkowych narosło w ostatnich latach wiele mitów. Kwestionowane jest pochodzenie sprzedawanych aparatów, ich stan techniczny oraz wysokie ceny. O wyjaśnienie sprawy poprosiliśmy panią Emilię Flis z firmy Restel (Jagiellońska 9), z którą rozmawiał Grzegorz Rogowski. Jak to jest z tą legalnością komisowych telefonów? Odpowiadając w imieniu naszej firmy powiem, że wszystkie telefony kupowane są w fabrycznych zestawach i bezpośrednio od ich właścicieli, na podstawie dowodów osobistych, którymi się posługują oraz oryginalnych dokumentów zakupu. Jeśli natomiast telefon, który sprzedaliśmy, został w jakikolwiek sposób wyłudzony z salonu lub skradziony, to w sprawę włączy się policja. Poszkodowana osoba może czuć się jednak bezpiecznie – albo otrzyma telefon z powrotem, albo my zwrócimy jej pieniądze. Popularna jest opinia, że stan techniczny komisowych telefonów pozostawia wiele do życzenia. Wszystkie telefony, które kupujemy, są w zasadzie nowe – używane dzień, tydzień, miesiąc, rok – i w stanie fabrycznym, czyli nie uległy zalaniu, nie posiadają nieoryginalnych części i nie były serwisowane przez

nieuprawnione osoby. Aparaty starsze bardzo dokładnie sprawdzamy, nasz technik Bogusław Skorupski ma w tym duże doświadczenie, regularnie się szkoli w tym zakresie. Owszem, w naszej ofercie mamy też egzemplarze wizualnie gorsze i takie też kupujemy, ale wykorzystujemy je jako „dawców” części zamiennych. A co z gwarancją na komisowe telefony? Każdy aparat obowiązuje 24-miesięczna gwarancja producenta. Jeśli natomiast telefon już jej nie ma, my oferujemy klientom trzymiesięczną, półroczną, a nawet roczną rękojmię. Wspomniała Pani o „stanie fabrycznym” komisowych telefonów. czy to dotyczy też akcesoriów? Jak najbardziej. Wszystkie sprzedawane przez nas telefony wyposażone są tak, jak prze-

widział to producent. Na pewno w zestawie jest bateria, ładowarka, w 99,9% przypadków także pudełko. Kable USB czy karty pamięci również, pod warunkiem, że były one fabrycznie dołączone do aparatu. czy prawdą jest, że wszystkie komisowe telefony mają simlock’i i by się w pełni nimi cieszyć trzeba dodatkowo zapłacić? Obecnie tylko Orange blokuje swoje aparaty, pozostali operatorzy tego nie robią. U nas w cenie każdego telefonu jest zdjęcie blokady. Jak Pani reaguje słysząc, że „na internetowych aukcjach telefony są tańsze”? Odpowiadam, że nie zawsze są tańsze, do tego mogą pochodzić z niepewnego źródła i mieć wady techniczne i prawne. Tekst promocyjny

Rzeszów, ul. Jagiellońska 9, tel. 604 959 776

PASJE

MUZYKA beZ GRANIC

iŚć swoJą drogą,

czyli trzy płyty, których powinniście posłuchać Nie chciałbym bawić się w muzyczne podsumowania 2011 roku, ponieważ istnieje masa płyt, których zwyczajnie nie zdążyłem lub nie miałem ochoty przesłuchać. Zauważyłem jednak pewną napawająca optymizmem prawidłowość na rodzimej scenie hip-hopowej. Od kilkunastu lat śledzę rozwój sceny i przeżyłem już jej raczkowanie, rozwój, boom, kryzys i kolejny boom, który wydaje się właśnie trwać. Zawsze starałem się zwracać uwagę na ludzi, którzy nie wpisywali się w żaden z głównych nurtów polskiego hip-hopu, wyróżniali się oryginalnością, często za cenę braku akceptacji ze strony większości.

lot 2011 Trzy płyty, które zrobiły na mnie wrażenie w drugiej połowie roku, to produkcje artystów z krwi i kości, niebojących się podejmowania nowych wyzwań. Najpierw wpadła mi w ręce druga płyta ikony polskiego freestyle`u i podziemia – Te-Trisa. „lot 2011” okazał się koncept albumem innym niż nielegal „Naturalnie” czy oficjalny debiut „Dwuznacznie”. Te-Tris dojrzał, został mężem i ojcem. Pomimo że postawił wszystko na muzykę, nie sili się jak wielu utrzymujących się z nagrywania i grania koncertów raperów, na teksty trafiające w target nastolatków z blokowisk czy internetowych fanów mających równie specyficzny, co łatwy do przewidzenia gust. „lot 2011” to w uproszczeniu płyta nagrana przez 30-latka dla jego rówieśników, mających podobne problemy i podobną wrażliwość. Być może cześć fanów rapera mogła po-

U2 - Achtung Baby 1991, Island (za emocje

)

O tej płycie napisano już chyba wszystko. Przytłoczony nadmiarem pochwał pod jej adresem, zniechęcony patosem i zmęczony peanami jakie jej poświęcono, proponuję zmianę optyki. Oto więc trzy powody dla których nie powinniście słuchać Achtung Baby. Pierwszy powód jest kardynalny, ponieważ ma on związek z Waszym zdrowiem psychicznym. I właśnie w trosce o nie powinniście zaniechać odtwarzania tego krążka; nie jest to bowiem płyta w swej wymowie optymistyczna. Już otwierająca album piosenka Zoo Station wprowadzi Was w świat wyrzutków społecznych, nieletnich prostytutek obydwojga płci, narkomanów i balansujących na krawędzi freaków. Kojarzycie film „Dzieci z Dworca Zoo”? Oto właśnie idealna ścieżka dźwiękowa do tego obrazu („I'm ready for the push”). Dalej jest jeszcze lepiej, to znaczy gorzej. Niejaki Paul Hewson, szerzej znany jako Bono, wcielając się w postać Pana Mefisto, zafunduje Wam

kryteriów dotarcia do statystycznego słuchacza hip-hopu, a poza środowiskiem lilu pozostaje wciąż dosyć anonimowa.

Wbrew wskazówkom

Następnym albumem jest recenzowany w tym numerze „c/A” łódzkiej, już bardziej wokalistki niż raperki, lilu. Kobieta, którą hiphop wprowadził do świadomości słuchaczy, ani myślała ograniczać się i sugerować opiniami typu: „ale to przecież nie jest hiphop”. Pomimo wysokich umiejętności raperskich postanowiła uwydatnić nie mniejsze możliwości wokalne i napisać trochę dojrzałych, dobrych, kobiecych piosenek. W połączeniu z wysokiej jakości produkcją muzyczną i absolutnym miszmaszem gatunków od klasycznych po mocno współczesne klubowe brzmienia, dało to efekt piorunujący. Niestety, świetny materiał nie przełożył się jak na razie na dużą ilość koncertów. Płyta nie spełniła podstawowych

Trzecim albumem, który chciałbym polecić a który przeszedł zupełnie bez echa jest płyta Tomasza Andersena „Wbrew wskazówkom”. Tomasz Andersen to wrocławski raper znany też jako Roszja, współautor m.in. niezwykle ciekawego projektu Sfond Sqnksa i kipiącej funkiem płyty „Tyle Spraff” nagranej w 2002 roku. „Wbrew Wskazówkom” to opowieść z pogranicza horroru i fantastyki utrzymana w surrealistycznej rzeczywistości. Wrocław roku 2071. Z grobów powstają zombie. Główny bohater zajmuje się upiększaniem i przywracaniem świetności niektórych z nich. Oczywiście na zamówienie i za pieniądze wpływowych ludzi, którzy chcieliby na własność np. popularną aktorkę z lat ich młodości. Wszystko to podlane funkowym sosem i często przebojowymi refrenami. Jak napisała w recenzji płyty na portalu interia.pl Dominika Węcławek:„Tomasz Andersen, wcześniej znany jako Roszja, nie ma łatwego życia. cierpi na frustrującą z punktu widzenia artysty przypadłość – wyprzedza swoje czasy”. BARTłOMIEJ SKUBISZ

prawdziwy psychiczny rollercoaster. Bez silenia się na kabotyństwo, Pan Mefisto najpierw wstrzyknie Wam dawkę hedonistycznej euforii („let me be your lover tonight”) w Even BetterThan A Real Thing, tylko po to, aby w kolejnym utworze wycisnąć Wasze dusze niczym przez wyżymaczkę. One – w warstwie lirycznej będący rozmową chorego na AIDS syna z ojcem – jest w swej istocie nie tylko czteroipółminutowym studium rozpaczy i zwątpienia, lecz także przejmującym aktem ekspiacji. cóż za zdumiewająca umiejętność grania na emocjach! chciałoby się powiedzieć, że iście szatańska, i to jest kolejny powód, aby powiedzieć tej płycie; „Apage”! Jakby tego było mało, nasz diabelnie czarujący Pan Mefisto zaprosi Was do zmysłowego tańca w pulsującym funkowym rytmem Mysterious Ways. Powiadam Wam – nie idźcie tą drogą! Drugi powód personalizuje się w osobie The Edge'a i niechaj będzie przestrogą dla wszystkich domorosłych gitarzystów, godzinami ślęczących nad swoimi in-

strumentami i ćwiczących skale. Oto gitarzysta, którego absolutnie nie powinniście słuchać, chyba że lubicie czuć się sfrustrowani. Mam także złą informację dla tych wszystkich malkontentów, których koronnym argumentem jest to, że o fenomenie gry The Edge'a stanowi li tylko jego charakterystyczne brzmienie. Niestety, owo brzmienie jest tylko jednym z elementów rozpoznawalnego stylu gitarzysty. The Edge jest bowiem muzykiem dojrzałym i niezwykle inteligentnym, co manifestuje się w swoistym minimalizmie jego gry, a także szlachetnej prostocie stosowanych przezeń środków. Właściwie każdy utwór na Achtung Baby potwierdza jego klasę, ale moim zdaniem najciekawsze partie gitar są w Until The End Of The World i Acrobat. I w końcu trzecia przyczyna, powiedzmy, że metrykalna. Otóż w ubiegłym roku minęło 20 lat od premiery Achtung Baby. Po co więc słuchać takiego starocia, skoro można na jego miejsce zaopatrzyć się w setki nowych płyt dziesiątków epigonów U2? DANIEl KOWAlcZYK

czuć się zawiedziona, ale prędzej czy później powinna docenić tę świetną płytę.

c/A

ZAPOWIEDZI

DVD

KSIĄŻKA Stefan Kisielewski „Powieści Sensacyjne” Prószyński i S-ka 2011

FILM SHERlOcK HOlMES: GRA cIENI Premiera 6 stycznia kina: Helios, Multikino

Premiera 16 stycznia

Akcja rozgrywa się rok po wydarzeniach z pierwszego filmu, w 1891 roku. Genialny detektyw Sherlock Holmes (Robert Downey Jr.) i jego oddany przyjaciel Dr John Watson (Jude law) ponownie łączą swoje siły by pokonać największego złoczyńcę świata – Profesora Moriarty (Jared Harris).

cZAS WOJNY

Premiera 19 stycznia

PŁYTA lIlU – c/A Max Flo 2011 Znacie lilu? Jeżeli nie, to musicie ją koniecznie poznać. Ta utalentowana łódzka wokalistka i raperka nagrała właśnie swoją drugą płytę, która porywa od pierwszego przesłuchania. Rewelacyjny singiel „Mama mówiła” mógł sugerować, że lilu kojarzona do tej pory głównie z hip-hopem, zmierza w kierunku twórczości takich wykonawców jak Amy Winehouse czy Raphael Saadiq. Okazało się to jednak tylko częścią prawdy. Album „c/A” to, jak wskazuje nazwa, połączenie muzyki cyfrowej i analogowej. Znajdziemy tu wybuchową mieszankę różnych styli od retro rythm and bluesa i funku poprzez ragga aż po brytyjski 2 step i dubstep. Na osobne wyróżnienie zasługuje genialna elektroniczno-jazzowa interpretacja pieśni ludowej „Matulu”. lilu świetnie śpiewa, nie zapomniała też jeszcze, jak się rapuje. „c/A” to w porównaniu do debiutanckiego dojrzalszy tekstowo album i przede wszystkim lepszy muzycznie. To akurat zasługa człowieka kryjącego się pod pseudonimem Olo Mothashipp, który wyprodukował 15 z 16 utworów na płycie, wykazując się przy tym najwyższym muzycznym kunsztem. „c/A” to jedna z najlepszych płyt, jakie usłyszałem w 2011 roku. BARTłOMIEJ SKUBISZ

W ubiegłym roku obchodziliśmy setną rocznicę urodzin Stefana Kisielewskiego, wybitnego publicysty, kompozytora, pisarza, opozycjonisty zwanego „Stańczykiem PRlu”. Z tej okazji wydawnictwo „Prószyński i S-ka” zaprezentowało serię dzieł zebranych autora. W listopadzie na półki księgarń trafiła trzecia część zatytułowana „Powieści sensacyjne” przypominająca, że „Kisiel” pisał nie tylko felietony, dzienniki czy teksty publicystyczne, ale również wciągające kryminały. Na szczególną uwagę zasługuje jedna z czterech zebranych powieści pt. „Miałem tylko jedno życie”, będąca interesującym i dość szczegółowym studium postępującego alkoholizmu, a także wciągającą opowieścią o nieodwzajemnionej i prowadzącej do zbrodni fascynacji głównego bohatera pewną warszawską kelnerką. BARTłOMIEJ SKUBISZ

Grzegorz ciechowski 2011 Wydany z okazji dziesiątej rocznicy śmierci, album poświęcony Grzegorzowi ciechowskiemu w pełny sposób przedstawia fenomen tego wybitnego artysty, wyprzedzającego talentem i wyobraźnią swój czas. Wydawnictwo zawiera wspomnienia przyjaciół i współpracowników, a także archiwalne zdjęcia artysty oraz pełną dyskografię.

Premiera 13 stycznia kina: Zorza, Multikino

W 1914 roku Joey, piękny, gniady źrebak z charakterystyczną białą kreską na nosie, zostaje sprzedany armii i rzucony w wir wojny na froncie zachodnim. Wraz ze swoim oficerem bierze udział w walce przeciw wrogom, będąc świadkiem koszmaru bitew we Francji. Nawet w zrujnowanych okopach odwaga Joey’ego wzrusza otaczających go żołnierzy. Koń znajduje wśród nich ciepło i nadzieję. Jednak wciąż tęskni za Albertem, synem farmera, którego opuścił. czy będzie mu dane jeszcze kiedyś zobaczyć prawdziwego pana?

SZTOS 2 Premiera 20 stycznia kina: Zorza, Multikino, Helios

„Sztos” – najbardziej kultowa z kultowych komedii doczekała się ciągu dalszego. „Sztos 2” to zwariowana historia grupy cwaniaczków, którzy szykują się do przekrętu stulecia. Tym razem będzie im chodziło o przejęcie naprawdę duuużej kasy, a to zapowiada naprawdę duuuże kłopoty. czy Pazura (Synek) i Szyc (Janek) przekombinują i zaliczą wpadkę na robocie?

Y IS AT GR

WSZYSTKIE GRATISY DO ODEBRANIA W BIURZE REDAKcJI I WYKORZYSTANIA DO KOŃcA STYcZNIA. Jedna osoba może wziąć udział tylko w jednym konkursie w danym miesiącu. Tel. 17 862 63

Dla czytelników D&N rzeszowskie kina ufundowały: – kino Helios – 10 pojedynczych zaproszeń na dowolny seans, – Multikino – 3 podwójne zaproszenia na dowolny seans, – kino Zorza – 4 pojedyncze zaproszenia na wybrane przez kino filmy. Tytuły będą podawane w dniu konkursu. Aby je wygrać, wystarczy zadzwonić 12 stycznia o godz. 10.

Wybierz się na kręgle do kręgielni Galaktyka. Dla czytelników D&N mamy 4 pojedyncze (godzinne) wejściówki do wygrania. Jak je zdobyć? Zadzwoń 12 stycznia o godz. 12.

Pyszna korzenna kawa rozgrzeje każdego w mroźne zimowe wieczory oraz wprowadzi w magiczny nastrój świąt. costa caffee ufundowała 3 zaproszenia, każde o wartości 30 zł, do wykorzystania w kawiarni. Aby je wygrać, wystarczy zadzwonić 19 stycznia o godz. 14.

lubisz paintball? Wybierz się koniecznie na laserową grę do laser Arena. W podziemiach kamienicy stoczysz niesamowitą wojnę. Bez siniaków i zadrapań. laser Arena ufundowała dla czytelników 3 kupony 4-osobowe na 30-minutową grę, z możliwością przedłużenia, z rabatem 40 proc. Aby je otrzymać, wystarczy zadzwonić do redakcji D&N 16 stycznia o godz. 12.

Już teraz zadbaj o swoją skórę, aby latem była promienna, bez przebarwień i zaskórników. Dla pierwszej osoby, która zadzwoni 16 stycznia o godz. 11, Gabinet Urody Edyty Piekuś ufundował zabieg złuszczający gratis, a dla pozostałych 20 czytelników karty rabatowe z 10% zniżką.

Masz ochotę na chwilę relaksu w SPA Hotelu Splendor? Do wygrania 6 dwuosobowych, dwugodzinnych voucherów do strefy Wellness & Spa „DAY SPA ODNOWA”. Aby je zdobyć, wystarczy zadzwonić 19 stycznia o godz. 11 i wymienić co najmniej trzy rodzaje masaży z oferty SPA HOTElU SPlENDOR.

KAlENDARZ WYDARZEŃ

Kino Helios Kino Helios zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans filmu „Pokaż kotku, co masz w środku”. Zapewnia dobrą zabawę, niespodzianki, nagrody i niezapomniane wrażenia.

3 stycznia (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Chilli RITMO LATINO dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. Wstęp 5 zł.

4 stycznia (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Nawet deszcz”.

6-7 stycznia Od Zmierzchu do Świtu Rockowo-metalowy festiwal charytatywny „Darkness of the Metal Fest vol.I – Dla Łukasza”. Koncert zorganizowany jest na rzecz Łukasza Zadylaka z Sanoka chorującego na mukowiscydozę. Zagrają pierwszego dnia: Enemybreath, Nerzhul, Nirah oraz Angel’s Sorrow, drugiego dnia: Shaddai, Calea, AcciDent oraz Diaboł Boruta. Bilety jednodniowe: 7 zł (dostępne w dniu koncertu). Karnety: 10 zł – przedsprzedaż oraz 12 zł – w dniu koncertu. Całkowity dochód z festiwalu zostanie przekazany na konto Łukasza.

5 stycznia (czwartek) Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Przetańczyć całą noc” w wykonaniu Orkiestry Filharmonii Podkarpackiej pod batutą Mirosława Jacka Błaszczyka. Wystąpią: MAGDALENA IDZIK – sopran, PAWEŁ SKAŁUBA – tenor, ARTUR BANASZKIEWICZ – skrzypce. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Gwiazdka pana Andersena”. Początek godz. 9. Kino Helios Premiery filmów: „Kot w butach 3D i 2D”, „Sherlock Holmes: Gra cieni”, „W ciemności”. Mienta Totalne ocieplenie. Początek godz. 20. Chilli RADIO TOP HITS – THE BEST SONGS LIST dla wszystkich, którzy śledzą na bieżąco, co się dzieje na radiowych listach klubowych. Nie zabraknie topowych, bieżących hitów z ulubionych stacji radiowych. Wstęp 5 zł.

6 stycznia (piątek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Tetra Maska VI edycja „Serca sercom”. Rzeszowscy dziennikarze tym razem z zespołem VIR wspólnie kolędują. Początek godz. 18. Multikino Premiery filmów: „Sherlock Holmes”, „Kot w butach”, „W ciemności”, „Człowiek z Hawru”. Red Zone Pub Koncert CZTERY SZMERY. Support GET BREAK. Początek godz. 20. Bilety 20 i 30 zł. Mienta The Prodigy Night. Początek godz. 22. Bilety w cenie 5, 10, 15 zł. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. NTB Active Club w Głogowie Młp. Piątki golfowe w NTB Active Club. Nauka gry w golfa z instruktorem, ogrzewana hala sportowa do Indoor Golfa. Początek godz. 19. Pierwsza godz. gratis. Klub LIVE BURN MUSIC NIGHT. Powitanie Karnawału 2012. Najbardziej taneczna impreza w mieście. Gościnnie Szkoła Tańca Aksel z uzdolnionymi tancerkami i tancerzami. Początek godz. 21. Wstęp 10 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

7 stycznia (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 16 i 19. Kulturalna Piwnica Spektakl pt. „Święto” w wykonaniu aktorów z Teatru Przedmieście. Początek godz. 18. Bilety w cenie 20 zł. Mienta Atomic Beats. Zagra Greg Crack oraz goście. Początek godz. 21. Bilety 5 zł.

Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane, a przede wszystkim nowe, klubowe rytmy z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Koncert zespołu „Twoje Niebo”. Początek godz. 18.

8 stycznia (niedziela) Rynek XX Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Gwiazda wieczoru – Stachursky. Początek godz. 12.

Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Idzie kolęda, Polska kolęda”. Wystąpią: Chór Instytutu Muzyki UR, Strzyżowski Chór Kameralny, Grzegorz Oliwa – przygotowanie chóru, Alicja Majewska – śpiew oraz Włodzimierz Korcz – fortepian. Początek godz. 18. Bilety w cenie 30 i 20 zł. Budynek Ochotniczej Staży Pożarnej Rzeszów-Załęże Rzeszowski Dom Kultury filia „Załęże” oraz Rada Osiedla Załęże i Ochotnicza Straż Pożarna Rzeszów-Załęże zapraszają na WIECZÓR KOLĘD. W programie m.in. wystawa Wojewódzkiego Konkusu Origami „JUŻ ŚWIECI GWIAZDA WIGILIJNA”, koncert pastorałek w wykonaniu Zespołu Śpiewaczego Kumoszki z Domu Kultury „Załęże”, pokazy taneczne w wykonaniu dzieci i młodzieży z Zespołu Tańca Nowoczesnego Domu Kultury “Załęże” oraz kolędy w wykonaniu uczniów gry na pianinie i gitarze z Domu Kultury „Załęże”. Początek godz. 17.30.

Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

10 stycznia (wtorek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Początek godz. 11. Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Multikino Kino na Obcasach. Premierowy pokaz filmu pt. „Sherlock Holmes: Gra cieni” z gwiazdorską obsadą: Robert Downey Jr., Jude Law, Noomi Repace, Rachel McAdams oraz Jared Harris. Reżyseria: Guy Ritchie. Początek godz. 20. Bilet 16 zł. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios!

Chilli RITMO LATINO dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. Wstęp 5 zł.

11 stycznia (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Edukacja Rity”. Początek godz. 18. Kulturalna Piwnica Spektakl pt. „Święto” w wykonaniu aktorów z Teatru Przedmieście. Początek godz. 18. Bilety w cenie 20 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Gwiazdka pana Andersena”. Początek godz. 16.30. Rynek w Przemyślu XX Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Początek godz. 16. Klub LIVE DAY & NIGHT PARTY. Wyjątkowa impreza, premiera najnowszego wydania magazynu oraz video map ping – Najnowszy backstage ze styczniowej okładki. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

9 stycznia (poniedziałek) Filharmonia Podkarpacka Koncert szkolny pt. „Idzie kolęda, Polska kolęda”. Wystąpią: Chór Instytutu Muzyki UR, Strzyżowski Chór Kameralny, Grzegorz Oliwa - przygotowanie chóru, Alicja Majewska – śpiew oraz Włodzimierz Korcz – fortepian. Bilety w cenie 8 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Edukacja Rity”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Jeden dzień”.

12 stycznia (czwartek) Filharmonia Podkarpacka Rock w Filharmonii – występ zespołu Skaldowie. Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 40 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Pan Tadeusz”. Początek godz. 11. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Wszystko co wiem o mężczyznach i kobietach”.

KAlENDARZ WYDARZEŃ

Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 9. Red Zone Pub Koncert CHAZ DE PAOLO Band. Początek godz. 20. Bilety 20 i 30 zł. Mienta Totalne ocieplenie. Początek godz. 20.

Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 9. Kino Zorza Premiery filmów: „Alvin i wiewiórki 3D” oraz „Czas wojny”. Kino Helios Premiery filmów: „Alvin i wiewiórki 3”, „Dziewczyna z tatuażem”. Multikino Premiery filmów: „Alvin i wiewiórki 3D”, „Czas wojny”, „Dziewczyna z tatuażem”, „Musimy porozmawiać o Kevinie”. Od Zmierzchu do Świtu Any Jungle In Guy? Zagrają CTRL_S, KULTURALNY, KFR. Początek godz. 21. Red Zone Pub Impreza USA American Dream. Początek godz. 19. Bilety 20 zł.

Mienta Wlej to w RIO. Wstęp 5, 10 zł.

Klub LIVE KARNAWAŁOWA SOBOTA w LIVE. Pióropusze, boa, kolorowe stroje. Mushup muzycznych hitów z całego świata. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł. Karnawałowe stroje i przebierańcy – wstęp 10 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.WS

Klub LIVE KARNAWAŁOWY STUDENCKI CZWARTEK. Wstęp: studenci z ważną legitymacją 5 zł, pozostali 10 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Klub Pod Palmą Koncert zespołu CETI. Klub LIVE PIĄTEK 13-go. Karnawałowe KISS ME. Dla jednych szczęśliwy, dla drugich pechowy… Jaki będzie dla Ciebie? Na Karnawałowe Kiss Me załóż jedną z 3 opasek i spróbuj szczęścia w miłości. Początek godz. 21. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ożenek”. Początek godz. 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 16.30. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. NTB Active Club w Głogowie Młp. Piątki golfowe w NTB Active Club. Nauka gry w golfa z instruktorem, ogrzewana hala sportowa do Indoor Golfa. Początek godz. 19. Pierwsza godz. gratis.

14 stycznia (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Wszystko co wiem o mężczyznach i kobietach”. Początek godz. 16. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Ożenek”. Od Zmierzchu do Świtu DANCING IN THE SLAUGHTERHOUSE #3. Zagrają: KORPUS REZERWISTÓW, TARABAN, POSING DIRT, CEASELESS DESOLATION, NO SE, EPILEPTIC WALK, + NIESPODZIANKA. Początek godz. 19:30. Bilety: 15 i 20 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Pinokio”. Początek godz. 9. Natomiast o godz. 18 odbędą się uroczystości z okazji 658 Lat Rzeszowa. Mienta Totalne ocieplenie. Początek godz. 20. Chilli RADIO TOP HITS – THE BEST SONGS LIST dla wszystkich, którzy śledzą na bieżąco, co się dzieje na radiowych listach klubowych. Nie zabraknie topowych, bieżących hitów z ulubionych stacji radiowych. Wstęp 5 zł. Restauracja Klimaty Artur Dutkiewicz Trio. W programie z nowej płyty: „Hendrix Piano”. Początek godz. 20.30. Klub Pod Palmą Koncert Covan Wake The Fuck Up.

15 stycznia (niedziela)

13 stycznia (piątek) Filharmonia Podkarpacka Rock w Filharmonii – występ zespołu Skaldowie. Początek godz. 19. Bilety w cenie 30 i 40 zł. Rzeszowski Dom Kultury filia „Biała” II Podkarpacki Festiwal Piosenki Aktorskiej, Filmowej i Musicalowej pod nazwą „Piosenka w meloniku”. Początek godz. 9.

18 stycznia (środa) Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrysek Pietrek”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Służące”. Klub Pod Palmą ProgVision, AnVision, Animations. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Koncert dla przyjaciół – „Szlagiery światowe” w wyk. artystów z Przemyśla. Początek godz. 18.

19 stycznia (czwartek)

Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane, a przede wszystkim nowe, klubowe rytmy z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu „Koncert Noworoczny w stylu retro”: Marta Bizoń z zespołem. W programie piosenki musicalowe, kabaretowe, neapolitańskie i klezmerskie. Początek godz. 17.

Chilli RADIO TOP HITS – THE BEST SONGS LIST dla wszystkich, którzy śledzą na bieżąco, co się dzieje na radiowych listach klubowych. Nie zabraknie topowych, bieżących hitów z ulubionych stacji radiowych. Wstęp 5 zł.

Chilli RITMO LATINO dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. Wstęp 5 zł.

16 stycznia (poniedziałek) Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

17 stycznia (wtorek) Ratusz, Cmentarz Żydowski, BWA Obchody Dnia Judaizmu. O godz. 9.30 w Ratuszu odbędzie się Ceremonia Sprawiedliwych Wśród Narodów Świata. Filharmonia Podkarpacka Koncert z okazji Dnia Judaizmu. Wystąpią: ORKIESTRA FILHARMONII PODKARPACKIEJ, Stanisław Rybarczyk (dyrygent) oraz Joseph Malovany (tenor). Początek godz. 19. Bilety w cenie 50 i 40 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrysek Pietrek”. Początek godz. 9. Kino Zorza W ramach Dyskusyjnego Klubu Filmowego odbędzie się projekcja filmu pt. „Służące”. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios!

20 stycznia (piątek) Filharmonia Podkarpacka Gala Baletowa. Wystąpią: ORKIESTRA FILHARMONII PODKARPACKIEJ, Tadeusz Kozłowski (dyrygent) oraz soliści balety Teatru Wielkiego w Poznaniu. Początek godz. 19. Bilety w cenie 50 i 40 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Pinokio”. Początek godz. 9. Kino Zorza Premiery filmów pt. „The Muppets 3D” oraz „Sztos2”. Kino Helios Premiery filmów: „Sztos 2” oraz „Rzeź”.

KAlENDARZ WYDARZEŃ

Multikino Premiery filmów: „Sztos 2”, „Underworld 4 3D”, „Rzeź”, „The Muppets”. Od Zmierzchu do Świtu PinUp Rec. Muzyka: rock’n’roll, rockabilly, ska, folk, swing. Początek godz. 21.

Mienta miXcore. Zagrają: Eris Is My Homegirl, BFA. Początek godz. 20. Bilety w cenie 15 zł.

26 stycznia (czwartek) Instytut Muzyki URz Widowisko baletowe pełne magii i czarów „DZIADEK DO ORZECHÓW”. Początek godz. 8.30, 10.45, 13. Bilety w cenie 10 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet”. Początek godz. 10. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 9. Mienta Totalne ocieplenie. Początek godz. 20. Chilli RADIO TOP HITS – THE BEST SONGS LIST dla wszystkich, którzy śledzą na bieżąco, co się dzieje na radiowych listach klubowych. Nie zabraknie topowych, bieżących hitów z ulubionych stacji radiowych. Wstęp 5 zł.

27 stycznia (piątek) Red Zone Pub Koncert AFRO KOLEKTYW, support ESKAUBEI & FUNKY FLOW. Początek godz. 20. Bilety 30 i 40 zł.

23 stycznia (poniedziałek) Od Zmierzchu do Świtu KING OF THE BONGO ::: Kael (Projekt Ilimarneq) + KFR. Początek godz. 21. Klub LIVE CARNIVAL Friends of FACEBOOK Party. Zagra Dj Daaz z Krakowa. Początek godz. 21. Wstęp 15 zł. Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec.

24 stycznia (wtorek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet”. Początek godz. 10 i 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 9. Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios!

Mienta Junior Stress. Początek godz. 21. Wstęp 10 i 15 zł.

Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane a przede wszystkim nowe, klubowe rytmy z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł. Klub Niedźwiadek w Przemyślu Z cyklu „Blues Time”: koncert zespołu bluesowego. Początek godz. 19.

22 stycznia (niedziela)

Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. NTB Active Club w Głogowie Młp. Piątki golfowe w NTB Active Club. Nauka gry w golfa z instruktorem, ogrzewana hala sportowa do Indoor Golfa. Początek godz. 19. Pierwsza godz. gratis.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Rzeszowski Dom Kultury filia „Pobitno” Koncert Noworoczny. Wystąpią uczestnicy zajęć teatralnych, tanecznych i muzyczno-wokalnych Filii Pobitno. Początek godz. 17.

Chilli RITMO LATINO dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. Wstęp 5 zł.

25 stycznia (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Hamlet”. Początek godz. 10 i 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 9. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu „Wyjście przez sklep z pamiątkami”. Restauracja La Grotta Wernisaż wystawy prac gimnazjalistów „Maska karnawałowa-moja druga twarz”. Prace będzie można oglądać do końca lutego. Chilli THANK YOU FOR THE MUSIC – bawimy się przy niezapomnianych, wiecznie młodych i chętnie słuchanych przebojach lat ‘60 ‘70 ‘80 ‘90. Tego wieczoru także aktualne klubowe i radiowe hity. Wstęp 15 zł. NTB Active Club w Głogowie Młp. Piątki golfowe w NTB Active Club. Nauka gry w golfa z instruktorem, ogrzewana hala sportowa do Indoor Golfa. Początek godz. 19. Pierwsza godz. gratis.

21 stycznia (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Premiera spektaklu pt. „Hamlet”. Początek godz. 18. Kino Zorza Bezpośrednia transmisja z Metropolitan Opera w Nowym Jorku opery pt. „Zaczarowana Wyspa”. Światowa premiera muzycznego pastiszu z XVIII wieku, wykorzystująca muzykę barokowych mistrzów (Händel, Vivaldi, Rameau), do której oryginalne libretto napisał Jeremy Sams. Opera wykorzystuje wątki i postacie z dwóch sztuk W. Szekspira – „Sen nocy letniej” oraz „Burzy”. Początek godz. 18.45. Bilety w cenie 50 zł.

Filharmonia Podkarpacka „Księżniczka Czardasza” w wykonaniu ORKIESTRY FILHARMONII PODKARPACKIEJ oraz Strzyżowskiego Chóru Kameralnego. Początek godz. 19. Bilety w cenie 50 i 40 zł. Instytut Muzyki URz Widowisko baletowe pełne magii i czarów - „DZIADEK DO ORZECHÓW”. Początek godz. 8.30, 10.45, 13. Bilety w cenie 10 zł. Kino Helios Kino Helios zaprasza na Nocny Maraton Filmowy tym razem będzie to Maraton z Kapitanem Bombą. Premiera filmu pt. „Najczarniejsza godzina”. Multikino Premiery filmów: „Najczarniejsza godzina 3D”, „Kontrabanda”, „The Inbetweeners Movie”, „Muminki 3D, „Moja łódź podwodna”, „Mój przyjaciel delfin 3D”, „Człowiek na krawędzi”. Od Zmierzchu do Świtu PIEKARNIA #2. Zagrają: A.J.K.S., OCCID - live, MUSLEY. Początek godz. 21. Wstęp 8 zł. Red Zone Pub Koncert FIRMA MUZYCZNA. Początek godz. 20. Bilety 15 i 25 zł. Klub LIVE Koncert grupy ZAKOPOWER. Zdobywcy wielu prestiżowych nagród, zespół, który z powodzeniem połączył muzykę Podhala z nowoczesnymi brzmieniami, oraz rockową estetyką na czele zespołu: niezwykle charyzmatyczny frontmanem Sebastian Karpiel-Bułecka. Początek godz. 19, koncert o 20. Bilety 50 i 60 zł.

28 stycznia (sobota) Teatr Maska Spektakl pt. „Królowa śniegu”. Początek godz. 16.30. Klub LIVE BEHEMOTH, Deus Mortem, Morowe, Blindead. Koncert w ramach trasy Phoenix Rising Tour. Początek godz. 17:30, koncerty 18:30. Bilety w cenie: 55 i 60 zł.

Instytut Muzyki URz Widowisko baletowe pełne magii i czarów – „DZIADEK DO ORZECHÓW”. Początek godz. 16. Bilety w cenie 15 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Murzyn (może odejść)”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Ławeczka”.

Hala Podpromie I Podkarpackie Mistrzostwa Stylizacji Paznokci organizowane przez Centrum Stylizacji Moon.

Chilli HOT CLUB MIX – niezapomniane, a przede wszystkim nowe, klubowe rytmy z parkietów całego świata. Spora dawka pozytywnego brzmienia będzie zwieńczeniem tygodnia. Wstęp 20 zł.

Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Premiera bajki „O krasnoludkach i sierotce Marysi” na motywach bajki Marii Konopnickiej. Spektakl przygotowany przez Grupę Teatralną GUMAA działającą przy PCKiN ZAMEK. Początek godz. 17.

28-29 stycznia

1 lutego (środa)

Hala Podpromie Podkarpackie Targi Ślubne „Wedding Live”. Szczegóły na www.targirzeszowskie.pl.

29 stycznia (niedziela)

Od Zmierzchu do Świtu Koncert: MECH (rock / Warszawa). Klub LIVE IMPRESSKA W LIVE Bardziej znane i te mniej komercyjne hity w nowych, świeżych odsłonach. Muzyczny mushup zaserwuje gość specjalny imprezy Dj IKZ (Krk). Konkursy i zaproszenia na stronie LIVE CLUB na Fejsie w LOVE BAR w Millenium Hall oraz na antenie Radia ESKA & WAWA.

Filharmonia Podkarpacka Operetka w III aktach pt. „Hrabia Luxemburg”. Początek godz. 18. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Murzyn (może odejść)”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 odbędzie się spektakl pt. „Ławeczka”. Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 16.30. Klub LIVE THE CUTS. Zespół zadebiutował w 2008 roku w Sopocie podczas Top Trendy. Początek godz. 19, koncert godz. 20. Bilety w cenie 20 i 25 zł.

Chilli RITMO LATINO dla wszystkich lubiących taneczne rytmy salsy i inne latynoskie rytmy. Wstęp 5 zł.

30 stycznia (poniedziałek) Chilli Wieczór przy spokojnej, relaksującej muzyce i blasku świec. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Ferie dla aktywnych „Spotkanie ze sztuką dla dzieci i młodzieży”. Warsztaty, konkursy i prezentacje. Początek godz. 10.

31 stycznia (wtorek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 9.

2 lutego (czwartek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Mała Syrenka”. Początek godz. 9. Mienta Totalne ocieplenie. Początek godz. 20.

3 lutego (piątek) Kino Zorza Premiera filmu pt. „Róża”.

KAlENDARZ WYDARZEŃ

Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios!

MIEJScA

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

H2O Rynek 9

RZESZÓW AD REM PUB ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

ALCHEMIA Rynek 19 tel. 17 853 42 96

ANGELO DI CALDO BISTRO&CAFE&BAR ul. Kopernika 7 tel. 663 642 306

ANOMALIA PUB ul. Joselewicza 6/1a www.pub-anomalia.pl

ANDROMEDA KLUB SZTUKI Rynek 18 tel. 17 862 92 29

HARD ROCK PUB

INDEX PUB

POLONIA PUB

Rynek 17 tel. 17 862 02 05

Rynek 19 tel. 17 862 14 51

IRISH PUB GALWAY

PRIVE – LOUNGE&CLUB

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

CHILLI MUSIC CLUB ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 www.chilliklub.pl

CORNER PUB ul. Przesmyk 2 tel. 516 127 222

DYLEMAT ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489 www.dylemat-pub.pl

ESTRADA CAFFE Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHION TIME ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl

FASHION COFFEE ul. Jagiellońska 8 www.fashioncoffee.pl

FOCUS KLUB BILARDOWY ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park), III p. tel. 17 784 40 19

GALAKTYKA – KRĘGIELNIA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rzeszow.pl

GALERIA BIESY ul. Szopena 59

GRACIARNIA U PLASTYKÓW

BISTRO&CAFE SPRING

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA

CAMPO DI FIORI

ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60 www.cdf-pizza.pl

CAPRI ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21 www.pizza.rzeszow.pl

ul. Kraszewskiego 6/6 tel. 796 766 703

TOSCANA

VIVA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091 www.viva-pizzeria.pl

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

BOA – JAZZ CLUB, RESTAURACJA ul. 3 Maja 13

BOHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

CHILLI ZONE

REMONT PUB

ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

CAFFEE RENE ul. Rejtana 36 tel. 17 282 59 98

CITY PIZZA

CASA MIA

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

ul. Grunwaldzka 26 (naprzeciw Urzędu Wojewódzkiego) tel. 664 418 671

JOCKER KLUB

RED ZONE PUB

ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.pl

KAPALUA

SODA PUB

KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl

LAS VEGAS CLUB ul. Podwisłocze 30 tel. 17 852 59 30

LIVE ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 77 www.liveclub.pl

LOVE BAR ul. Kopisto 1 Millenium Hall

MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

MARGO ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

MIENTA ul. Przesmyk 6 tel. 883 924 800 www.mienta.pl

CAPITAL PIZZA

Rynek 15

DA GRASSO

SOHO GALLERY CAFFE PUB

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06 www.dagrasso.pl

ul. Krakowska 5 tel. 17 784 58 94

STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

TAWERNA ŻEGLARSKA Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl

UNDERGROUND ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

DEXTER ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96 www.dexter.rzeszow.pl

DON VITO ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60 www.donvito.rzeszow.pl

EURO PIZZA ul. Jagiellońska 9 tel. 17 854 94 24 www.euro-pizza.ipr.pl

al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WALHALLA

LAGUNA

ul. Zamkowa 9

YOU&ME PUB Rynek 19 tel. 17 862 11 12 www.you-and-me.rzeszow.pl

ZEMSTA DOCENTA ul. Cegielniana 14

ŻYCIE JEST PIĘKNE Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.zycie.xt.pl

ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77 www.pizzerialaguna.pl

LA SUEVA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48

MARCO PIZZA ul. Zelwerowicza 14 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

MAXI PIZZA ul. Batorego 15 17 852 33 55 www.pizzarzeszow.pl

MEFISTO Rynek 6 tel. 17 853 20 37 www.mefisto.rzeszow.pl

ul. Fredry tel. 17 858 10 59

AL FORNO

BAYABURRITO ul. Siemiradzkiego 9 tel. 17 852 44 10 www.bayaburrito.pl

CITYWOK Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

EVEREST

PER TUTTI

Jagiellońska 12

CONTINENTAL

KEBAB Rynek 10 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

MCDONALD’S POLSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52

JACK’S G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

SONATI ul. Kopernika 5 tel. 17 852 33 14

AMORE

PIT STOP PIZZA

OBSESSION

ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83 www.pizzeria-amore.pl

ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657 www.odzmierzchudoswitu.rzeszow.pl

ÓSEMKA BILARD CLUB

ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

GROTA

PIWIARNIA WARKA ul. Przesmyk 6

PLAN B ul. Matejki 11 tel. 17 250 77 77 www.planb.rzeszow.pl

STREFA ADC

PIWNICA

OD ZMIERZCHU DO ŚWITU

ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

PLANET FOOD – PIZZERIA AVANTI ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 tel. 604 56 55 95 www.avanti.ires.pl

ATLANTYDA HOTEL NOWY DWÓR Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23

BARTOLINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

BENVENUTI Rynek 16 tel. 17 853 83 68

G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 www.subwayrzeszow.pl

ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199 www.redpizza.net

CZARNY KOT RESTAURACJA ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

DWOREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

EXPRESS MARCHE ul. Kopisto 1 Millenium Hall

FIGARO ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00

FORUM HOTEL ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.rze.pl

GALICJA ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84

RZESZÓW ALTER EGO

GREEN WAY

AS CAFE BAR ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64 www.asrzeszow.pl

HOSHI SUSHI ul. Kopisto 1 Millenium Hall

HOTEL I RESTAURACJA BEST WESTERN HOTEL FERDYNAND ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

ICAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

KLIMATY ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 www.restauracjaklimaty.eu

KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KULINARNY ŚWIAT

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA

GRAND HOTEL

ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67 www.pizzerie.rzeszow.pl

HORYZONT HOTEL ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

DWA BRATANKI

ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl

SKORPION

HOTEL AMBASADORSKI Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotelerzeszow.com

ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

GOŚCINIEC

ul. Zygmuntowska 9a tel. 17 852 09 57

ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22 www.kulinarnyswiat.pl

ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

PRESTO PEPPERONI

RED PIZZA

ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

GALAKTYKA SUBWAY

ul. Sobieskiego 2B tel. 530 973 110 GH Nowy Świat ul. Krakowska 20, IIIp. 600 925 929 ul. Grunwaldzka 2

CHILITA al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14

EXPRESS ZAPIEKANKA

Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

ul. Wita Stwosza 38a tel. 17 779 80 00, 796 111 222

CHAMBRER pl. Wolności 16/1 tel. 795 219 203 www.chambrer.pl

CLASSIC HOTEL RESTAURACJA

ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

casamiarzeszow@gmail.com

al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

ul. Jagiellońska 7 tel. 17 852 90 78 www.alforno.com.pl

NORA AKTORA

CAFFE DA FRATELLI

Rynek 17 tel. 17 864 23 54

GONDOLA ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92 www.gondola.ipr.pl

VINYL KLUB

MILLENIUM PIZZERIA PUB

PIRAMIDA

TRATTORIA SAN MARTINO

ul. Słowackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.caffedafratelli.pl

GRAND CLUB

GROTESqUE

ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10

ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY

ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

ul. Torowa 3 tel. 502 772 662 www.red-zone.com.pl

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06

BAZYLIA II

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30 www.telepizza.pl

JAMESON PUB ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

CLASSIC PUB pl. J. Kilińskiego 2 tel. 17 862 15 09

TELEPIZZA

Rynek 7 tel. 511 401 144

CARPE DIEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

BIG CITY PIZZA ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolności ul. Piłsudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

KOT MUSIC CLUB

BOHEMA

POD PALMĄ ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

Rynek 15 tel. 601 182 393

BLUE MOON

ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82

ul. Mickiewicza 3 tel. 531 301 501

ul. Króla Kazimierza 5 tel. 600 473 032

ul. Moniuszki 2 www.revoclub.pl

PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ

ul. Grunwaldzka 24 www.greenway.pl

GROTESqUE ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

LAGROTTA ul. Kopisto 1 Millenium Hall

LOFT ul. Rejtana 20 www.loftrestaurant.pl

MATRYOSHKA ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80

MUZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NAD ZALEWEM – BAR, RESTAURACJA ul. Kwiatkowskiego 2a

NALEŚNIKARNIA KAKTUS G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 CH Plaza ul. Rejtana 65 Rynek 18 tel. 17 862 10 85 ul. Kopisto 1 Millenium Hall

OBSESSION ul. Matejki 8 tel. 17 852 86 08 www. obsessionclub.pl

PASCAS ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

POLIBAR ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80

POLONEZ HOTEL ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

PRIMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

RUDY LIS al. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60 www.restauracjarudylis.pl

SABATINI ul. Piłsudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.rze.pl

SAIGON ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

SHANG HAI ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

SPHINX ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

WHY NOT

CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA

RESTAURACJA, HOTEL – JANIOWE WZGÓRZE

Rudna Mała tel. 17 779 91 21 www.hotelczteryporyroku.com.pl

Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45

TERMINAL RESTAURACJA

GALERIA MIEJSKA ZESPOŁU SZKÓŁ PLASTYCZNYCH

DWÓR OSTOYA HOTEL Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

FENIX HOTEL RESTAURACJA Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA Głogów Młp. ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

MARAND HOTEL I RESTAURACJA

NOWY DWÓR HOTEL

VASCO DA GAMA

VILLA RIVIERA HOTEL al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

OKOLICE BLUE DIAMOND Nowa Wieś 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 862 57 17

TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEJ ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

MULTIKINO Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00

Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74

STARA DRUKARNIA

ul. Bożnicza 6

SZAJNA GALERIA

ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11

Rynek 15 tel. 17 853 49 86, 600 420 011

OSIEDLOWY DOM KULTURY „BUDZIWÓJ”

ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

OSIEDLOWY KLUB KULTURY KARTON ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01

OSIEDLOWY DOM KULTURY „KRYNICKA” ul. Krynicka 1 tel. 509 262 569

KLUB COUNTRY ul. Herbowa 3

ul. Widokowa 1 tel. 509 262 569

OSIEDLOWY DOM KULTURY „WILKOWYJA”

ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

OSIEDLOWY DOM KULTURY „PRZYBYSZÓWKA”

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

OSIEDLOWY DOM KULTURY „SŁOCINA”

PLAZA REJTAN

ROTUNDA ul. Okulickiego 10

GALERIA GRAFFICA ul. Lisa-Kuli 19

GALERIA RESPAN ul. Rejtana 53a

GALERIA RZESZÓW ul. Słowackiego 16

ul. Robotnicza 15 tel. 502 073 221

OSIEDLOWY DOM KULTURY „ZAŁĘŻE” ul. ks. Jana Stączka 12 tel. 509 541 735

OSIEDLOWY DOM KULTURY „ZWIĘCZYCA” ul. Beskidzka 6 tel. 509 262 569

SPÓŁDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KULTURY NOWE MIASTO ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11

ŚRODOWISKOWY KLUB KULTURY AKWARIUM ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36

WOJEWÓDZKI DOM KULTURY ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

BELLUNO ul. Kopisto 1 Millenium Hall

CAFE BULANDA ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl

CAFE ENERGIA ul. Krakowska 20 (G.H. „Nowy Świat”, poziom +1) www.cafeenergia.pl

CAFE NESCAFE ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

COSTA COFFEE ul. Kościuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

ELIZA ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

OSIEDLOWY DOM KULTURY POBITNO

OSIEDLOWY KLUB SKORPION (FILIA) FILHARMONIA IM. A. MALAWSKIEGO

Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

ul. Kardynała Karola Wojtyły 164 tel. 501 752 764

ul. Dębicka 170 tel. 509 262 569

ZORZA

ul. Rejtana 53 www.chrejtan.pl

OSIEDLOWY DOM KULTURY „ZALESIE”

OSIEDLOWY DOM KULTURY GWAREK

PODZIEMNA TRASA TURYSTYCZNA

OSIEDLOWY DOM KULTURY „WIDOKOWA”

OSIEDLOWY DOM KULTURY „BIAŁA”

MUZEUM ŁOWIECTWA

Rynek 6 tel. 17 862 02 17

ul. Rejtana 65

ul. Olbrachta 120 tel. 502 073 221

ul. Strażacka 9 tel. 501 752 764

MUZEUM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTULI

ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 33 03

ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

GALERIA Z PODWÓRZA

OSIEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECIA

OSIEDLOWY DOM KULTURY „DRABINIANKA”

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

POD SKRZYDŁAMI

al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

MUZEUM HISTORII MIASTA RZESZOWA

MUZEUM OKRĘGOWE

HELIOS

MŁODZIEŻOWY DOM KULTURY

ul. Budziwojska 194 tel. 501 752 764

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83

al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

tel. 501 752 764

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15 www.muzeumdobranocek.com.pl

ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

Boguchwała ul. Techniczna 1 tel. 17 872 01 00 www.zapel.com.pl

ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

Rynek 1

MUZEUM DOBRANOCEK

ODEON HOTEL I RESTAURACJA

ORION HOTEL, RESTAURACJA

GALERIA POD RATUSZEM

ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

MUZEUM DIECEZJALNE

Dąbrówki 431 www.hoteldymarka.pl

VA BANK RESTAURACJA

ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci)

Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 41

HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA

Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23

www.restauracjavabank.itl.pl

TABERNA POD SOSNAMI

GOSPODA POD DĘBAMI Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111 www.gospodapoddebami.ipr.pl

ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188 www.whynot.rzeszow.pl

Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063

Jasionka 915 tel. 17 77 120 77

GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA

qUEEN CAFFE ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

AMERYKA ul. Piłsudskiego 36

AUCHAN Krasne 22b

CAPITAL PARK ul. Rejtana 23

CENTER PARK ul. Kolejowa 1

EUROPA II

KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

ul. Piłsudskiego 34

NIEBIESKIE MIGDAŁY

FULL MARKET

ul. Kościuszki 3

ul. Rejtana 53

MONIKA

ul. Paderewskiego 154 tel. 17 857 13 17

ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

OSIEDLOWY DOM KULTURY STAROMIEŚCIE

ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

ORŁOWSKI & RAK MILLENIUM HALL

ul. Staromiejska 43a tel. 17 748 39 50

ul. Kopisto 1 www.milleniumhall.pl

OSIEDLOWY DOM KULTURY STARONIWA

NOWY ŚWIAT ul. Krakowska 20 www.galeria-nowyswiat.pl

SANTOS ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

WIEDEŃSKA HOTEL

MIEJScA

POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

GADŻETY

gadżety Dmuchając na zimne Karnawał sprzyja szalonej zabawie, a więc prawdopodobieństwo zrobienia czegoś głupiego jest w tym okresie zdecydowanie wyższe niż w inne dni. A jeśli Twój wyczyn zostanie utrwalony w aparacie znajomego i trafi na „fejsa” czy nk, kłopoty murowane. Od nieprzychylnych spojrzeń partnera, rodzica, szefa i innych Twoich wirtualnych przyjaciół uchroni www.gadzetomania.pl cię Norte’s Photoblocker. Ten futurystyczny kubełek do chłodzenia napojów wykrywa lampy błyskowe aparatów i telefonów w promieniu 360 stopni i odbija ich światło tak, że zdjęcie staje się zamazane.

Dla odważnych Karnawałowa domówka czy impreza klubowa w stylu „służba zdrowia”? W tym stroju, droga koleżanko, z pewnością zostaniesz gwiazdą wieczoru. Niestety nie opędzisz się też od pożądliwego wzroku kompanów zabawy, bo czy jest na tym świecie facet, który nie marzy o romantycznym spotkaniu z pielęgniarką, odzianą w kusy strój, ze szpilami i mega seksowną strzykawą? www.partybox.pl

Imprezowy rozstrzygacz

Muzyka blisko serca

Przetrwa każdą balangę Motorola Defy+ to jeden z niewielu dostępnych obecnie smartfonów o zwiększonej odporności na wodę, kurz i zarysowania, zapewniających jednocześnie wydajność i komfort pracy na najwyższym poziomie. Zainstalowany na pokładzie system operacyjny Gingerbread 2.3 zapewnia mnogość funkcji (zastosowanie telefonu ograwww.motorola.com nicza w zasadzie tylko zawartość Android Marketu) i poprawia żywotność baterii. Idealny telefon dla karnawałowych imprezowiczów.

Gotuj i czytaj

Jeśli nie karaoke, twister czy karty, to może… boks? Walka zawodników wyposażonych w ten oryginalny zestaw to fascynujące i prześmieszne widowisko, idealne na karnawałową imprezę. Na deski posyła tu nie siła ciosu, a salwy śmiechu, jakie u kibiców i rywala wywołują Twoje uderzenia. W skład zewww.ministerstwogadżetów.pl stawu wchodzą 2 pary nadmuchiwanych rękawic oraz 2 kaski ochronne w różnych kolorach. Polecamy!

Bongo T-shirt to prawdziwa muzyczna koszulka. Więcej, to prawdziwie samodzielny instrument – każdy z bębnów wydaje inny dźwięk, przez co umożliwia zagranie nawet najbardziej wyszukanych solówek. Wybij rytm na swojej klacie i zadziw towarzyszy karnawałowej „dżampy”.

Przypilnuje i odnajdzie Ostre imprezowanie, szczególnie w karnawale, ma swoje skutki zwykle nazajutrz. I nie chodzi tylko o ból głowy czy poobijane kończyny, ale też o zgubione klucze, portfel, telefon. Z tym gadżetem wszystkie kosztowności będziesz miał cały czas przy sobie. Odbiornik urządzenia zacznie piszczeć w Twojej www.bigboystoys.pl kieszeni jeżeli przedmiot – a wraz z nim przyczepiony do niego transmiter – oddali się od ciebie na niebezpieczną odległość. W trybie odnajdywacza pomysłowy sprzęt dźwiękiem zasygnalizuje zaś zawieruszoną własność.

www.toys4boys.pl

Porządne party nie może obejść się bez dobrego jedzenia. Z tym praktycznym gadżetem przygotujesz dania, których sposób przyrządzenia trudno utrwalić w głowie. Podstawka pod książkę kucharską z płytką z przeźrowww.fabrykaform.pl czystego tworzywa nie tylko zabezpieczy Twoją kulinarną biblię, ale i ułatwi odczytanie przepisu bez konieczności przytrzymywania stron. Podstawka spodoba się także tym osobom, które lubią poczytać między jednym a drugim kotletem.

Im więcej klatek, tym lepiej Karnawał to dobry czas na nadrobienie zaległości w grach komputerowych. Ostatnie tygodnie obrodziły znakomitymi tytułami, niemniej by się nimi w pełni cieszyć potrzebny jest naprawdę mocny sprzęt. Nasza propozycja to Acer G7760 Predator. www.saturion.pl Wnętrze maszyny skrywa m.in. mocarnego GeForca GTX 580 Ti i procesor Intel i7-2600@3,4 GHz. Przed takim zestawem klękają wszystkie Battlefield-y, NFS-y i Assasiny. Zebrał GRZEGORZ ROGOWSKI