Magazyn Day&Night | Wrzesień'12 | nr 45 | Wydanie online by Day&Night

MAGAZYN BEZPﾅ、TNY NR 45 ISSN 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

Roksana Głowińska REDAKTOR NACZELNA Ponoć najbardziej atrakcyjne dla niemowlaka są przedmioty i obrazy w biało-czarnej kolorystyce. Wynika to przede wszystkim z tego, że noworodek widzi niezbyt wyraźnie i to jedynie na odległość ok. 30 centymetrów od jego twarzy. Jestem pewna, że się „dogadamy” z wkrótce mającym się pojawić na świecie maleństwem. Połączenie bieli i czerni jest czymś, co pobudza moje zmysły i sprawia mi niezwykłą przyjemność. Czasami odnoszę wrażenie, że te barwy wręcz mną manipulują i często podświadomie wybieram produkty w tej kolorystyce. Chociaż w moim mieszkaniu nie dominują kolory szachownicy, to jednak wiele otaczających mnie przedmiotów jest biało-czarnych. Moje uwielbienie dotyczy także czarno-białej fotografii. Świat dookoła jest kolorowy, ale wielu amatorów jak i profesjonalistów fotografii niezaprzeczalnie stwierdzi, że zdjęcie czarno-białe stwarza nastrój, wydobywa dokładne kształty i emocje na ludzkich twarzach. Ma w sobie to coś. Najpiękniejsze portrety, jakie widziałam w życiu, były czarno-białe. W tym momencie nie sposób nie polecić materiału o rzeszowianinie Michale Droździe, którego wyjątkowe czarno-białe zdjęcia, owiane aurą tajemniczości, można oglądać do końca września w Europejskiej Galerii Sztuki Millenium Hall. Na tym nasz przewodnik po rzeszowskich pasjonatach różnych dziedzin się nie kończy. W tym numerze przedstawiamy także Michała Jurkiewicza, który na co dzień gra w zespole Grzegorza Turnaua i Aurelię Mazur – utytułowaną zawodniczkę w wyścigach na skuterach wodnych. Przyszedł czas na studentów! Przygotowaliśmy specjalny poradnik, dzięki któremu dowiecie się, jakie korzyści finansowe oferują uczelnie. A mowa o niemałych, bo oscylujących w granicach od 200 do 1300 zł, kwotach. Zapraszamy także na jesienną edycję targów budownictwa, gdzie w jednym miejscu firmy zaprezentują pełną ofertę swoich usług i produktów. Mocno zainspirowani tematem zdecydowaliśmy się na przygotowanie okładki w zupełnie innym, industrialnym stylu. Kociołek podgrzany, szpadka w dłoni... fondue gotowe! Zatem zmierzam ku przyjemności, mam nadzieje takiej samej, jaką Wy odczujecie po zapoznaniu się z nowym numerem D&N.

REDAKCJA al. Kopisto 1, 35-315 Rzeszów Millenium Hall, II p. tel. 17 770 07 15, fax 17 770 07 13 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl www.facebook.com/MagazynDN REDAKTOR NACZELNA Roksana Głowińska ZASTĘPCA RED. NACZELNEJ Katarzyna Micał

BIURO MARKETINGU I REKLAMY marketing@dayandnight.pl Diana Dziedzic tel. 601 688 638 ZESPóŁ REDAKCYJNY Barbara Nowak Bartłomiej Skubisz Daniel Kowalczyk WSPóŁPRACA Anna Tomczyk Karina Kopczyńska Adrian Kilar

ZDJĘCIA: SANDRA GŁOWIŃSKA / MOTION MODEL: PATRYK / MILLENIUM MODEL STYLIZACJA: KARINA KOPCZYŃSKA Modela ubrała ﬁrma PUERE / Galeria Nowy Świat, Millenium Hall

WYDANIE ONLINE SIERPIEŃ'12

Grzegorz Rogowski Artur Tylmanowski FOTOGRAFIE Sandra Głowińska Krzysztof Kuraś Paweł Dubiel Michał Szal SKŁAD Tomasz Świętoniowski

BACKSTAGE SIERPIEŃ'12

WYDAWCA Media Show ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów

DRUK Drukarnia Papirus ul. Spytka 11 37-500 Jarosław www.papirus.jaroslaw.pl

KOREKTA Ewa Rogucka

SPIS TREŚCI 6 WYDARZENIA MIESIĄCA Najciekawsze, najważniejsze, najmodniejsze

10 PO RZESZOWSKU Aurelia Mazur – wodne szaleństwo Rzepa – młodzi artyści w Millenium Hall Michał Jurkiewicz – muzyka sprawia mi frajdę

14 COOLTURALNIE Michał Drozd – wyższe emocje

15 WARTO WIEDZIEć Idea Klubu Rozwoju Osobistego Docenione inwestycje Nagroda Zjednoczonej Europy dla Rzeszowa Rzeszów – tutaj marzenia traktujemy poważnie

18 EDUKACJA Skąd wziąć pieniądze na studiach? Dziecko po szkole

23 MODA I URODA Pachnidła Gwiazda wybiegów – kołnierzyk

30 ZDROWIE Kompleksowy trening dla kobiet

NR 45 / WRZESIEŃ 2012 32 FOOD&DRINK Smacznie w Rzeszowie i okolicy Szwajcarski przysmak

34 NA SPORTOWO Szczypiory trzymają się mocno Ekstraklasa wyzwań

36 BUDOWNICTWO

str. 12

Ostatni dzwonek na remonty

41 MOTORYZACJA Pielęgnacja samochodu

42 MUZYKA BEZ GRANIC Kamil Siciak pod batutą Pendereckiego

43 ZAPOWIEDZI Konkursy Nowości ﬁlmowe i wydawnicze

str. 18

45 KALENDARZ WYDARZEŃ Co, gdzie, kiedy we wrześniu

48 MIEJSCA Znane i lubiane

50 GADŻETY Szkolne

str. 36

MAKING OF

ZDJĘCIA: SANDRA GŁOWIŃSKA / MOTION MODEL: PATRYK / MILLENIUM MODEL STYLIZACJA: KARINA KOPCZYŃSKA Modela ubrała firma PUERE / Galeria Nowy Świat, Millenium Hall

najciekawsze

najważniejsze

wyDARzeNIA

najmodniejsze RzeszOwsKIe ŚwIętO wOKAlNe 24-26 sierpnia>>Radio Rzeszów, estrada, Rynek

Koncertem „Ku pamięci Zauchy” w Radiu Rzeszów rozpoczęły się koncerty w ramach Rzeszowskiego Święta Wokalnego. W Estrada Caffe odbyła się Gala Wręczenia nagród muzycznych „Estrady 2012” dla najbardziej zasłużonych artystów z regionu. Statuetki otrzymali: Tercet Jedna Chwila, który także obchodził swoje 10-lecie pracy artystycznej, Ewa Jaworska Pawełek, Magdalena Skubisz, Stanisław Domarski, Jerzy Dynia i Małgorzata Boć za 15-lecie pracy artystycznej. Fot. K. Kuraś

NOwy sAlON DeNI CleR

29 sierpnia>> Millenium Hall Salon Deni Cler Milano w Rzeszowie jest drugim salonem w Polsce, w którym zaprezentowano nowy koncept tej marki. Na ponad 80 mkw. zaprezentowano najnowszą kolekcję ubrań damskich, a także dodatki, jak: paski, apaszki, torebki czy buty. Fot. M. Gaweł/Millenium Hall

MIesIąCA

CIeszANów ROCK FestIwAl

24-26 sierpnia>> Kąpielisko wędrowiec Największa rockowa impreza w południowo-wschodniej Polsce przeszła do historii jako jeden z najlepszych festiwali tego lata. Podczas trzydniowej imprezy zaprezentowało się kilkanaście zespołów rockowych. Gwiazdą festiwalu była punkowa legenda ze Szkocji – The Exploited! Fot. P. Dubiel

extReMe DAy

10-12 sierpnia>> parking przy hali Podpromie Tegoroczna impreza zgromadziła jak zwykle rzeszę fanów sportów extremalnych. Większość zawodów została rozegrana na nowym skateparku. W tym roku gwiazdami imprezy byli m.in. O.S.T.R. i grupa Tabasco. Fot. K. Czapczyński

21. RAjD RzeszOwsKI 9-11 sierpnia>>Rynek, okolice Galerii Nowy Świat

Rajd Rzeszowski tradycyjnie rozpoczął odcinek medialny. Podobnie jak przed rokiem odbył się on w okolicach Galerii Nowy Świat. Kolejne dwa dni zmagań przeniosły się poza Rzeszów, a zwycięskie załogi można było zobaczyć na zakończeniu rajdu na rzeszowskim rynku. Fot. K. Kuraś, P. Bialic

Mistrzostwa dziennikarzy w kartingu 3 sierpnia>>Reskart W pierwszych Podkarpackich Indywidualnych Mistrzostwach Dziennikarzy w Kartingu o Puchar Polskiego Radia Rzeszów wystartowało kilka załóg. Nasz magazyn prezentowała jedna z nielicznie zgłoszonych kobiet – Diana Dziedzic, która przeszła aż do półfinału. Fot. P. Dubiel

wyŚCIGI 1/4 MIlI

15 sierpnia>> ul. sikorskiego w Rzeszowie

Po czterech latach przerwy do Rzeszowa powróciły zawody 1/4 mili Rzeszów Cup 2012. Wyścigi równoległe odbyły się na ul. Sikorskiego. Zgromadzona publiczność pomimo złej aury nie szczędziła dopingu. Fot. P. Dubiel

KAwA Czy HeRbAtA? NA żywO z RzeszOwA! 28 sierpnia>>Rynek

Rzeszów był gospodarzem sztandarowego programu śniadaniowego TVP1 „Kawa czy herbata?”. Przez ponad dwie godziny widzowie z całej Polski mieli możliwość podziwiać nasze miasto. W programie, transmitowanym na żywo, udział wzięli m.in.: prezydent Rzeszowa – Tadeusz Ferenc, prezes Stowarzyszenia Dolina Lotnicza – Marek Darecki, Wojciech Materna – prezes Stowarzyszenia Informatyka Podkarpacka, Krystian Herba – rzeszowski trialowiec oraz mistrzowie Polski – siatkarze Asseco Resovia. Dużą część programu poświęcono zmianom, jakie zaszły w Rzeszowie na przestrzeni ostatnich lat. Fot. Bogdan Szczupaj Pokaz trialu rowerowego w wykonaniu naszego mistrza – Krystiana Herby. Na antenie TVP Krystian zapowiedział, że już trenuje przed kolejnym biciem rekordu. Tym razem rzeszowianin chce zdobyć 500 metrowy budynek w Szanghaju.

Już od czwartej rano ekipy telewizyjne przygotowywały się do transmisji na żywo.

O najważniejszych wydarzeniach kulturalnych tego roku opowiadała Katarzyna Pawlak z Biura Prasowego Urzędu Miasta Rzeszowa.

Magda Steczkowska – rodowita rzeszowianka opowiadała m.in. o najbliższych planach artystycznych. W programie wystąpiła ze swoimi córeczkami.

O profesjonalny wygląd wszystkich gości programu zadbała pani Ewa (na fotelu wizażystki – Grzegorz Kosok, w kolejce czeka już Zbigniew Bartman – siatkarze Asseco Resovia).

Dużą atrakcję wzbudził zabytkowy „mikrus”. Jego właściciel dr inż. Mieczysław Płocica jest wielkim pasjonatem motoryzacji. Posiada jeden z dwóch istniejących na świecie prototypowych silników MR400 (drugi znajduje się w Chicago).

Anna Węklar i Katarzyna Augustyniak z grupy Flexible Acrobatic Duo dały pokaz swych nieprzeciętnych zdolności akrobatycznych.

Program na żywo z rzeszowskiego rynku poprowadzili znani prezenterzy: Klaudia Carlos i Paweł Pochwała. MATERIAŁ PROMOCYJNY UM RZESZOWA

PO RZESZOWSKU

wODNe szAleństwO Sędzia z międzynarodową licencją sportów motorowodnych , tytułowana zawodniczka w wyścigach siedzących skuterów wodnych – Aurelia „Angel” Mazur numer startowy #66PL, czyli rzeszowianka z nietypową, jak na podkarpackie okolice, pasją.

FELIETON Z CUDZYCH WAKACJI No tak się złożyło. Wyjątkowo nie wyjechałam na wakacje. Nigdzie. Jak nigdy. Pech. Została mi szarość Rzeszowa i na zmianę – upał albo przewlekły jak kaszel deszcz. Dziś po kilku tygodniach całkowitej izolacji od internetu otworzyłam „Dziennik” Krystyny Jandy. Zawsze jest dla mnie przyjemnością po przepracowanym dniu, fragmentem książki podsuniętej pod sam nos, urokiem życia. A tym razem okazał się jeszcze lekarstwem dla zmę-

Fot. Archiwum A. Mazur

czonej duszy. Pozazdrościłam aktorce od pierwszych słów… „... Pierwszy dzień wakacji. Znów po roku leżę na granicy morza i piasku, jak skóra z diabła, wyrzucona przez morze ze zwłok. Leżę bezmyślnie, na brzuchu, morze obmywa mi nogi, czasem sięga twarzy”. Dalej Krystyna Janda pisze o upalnych wakacjach na włoskiej plaży, o urokliwych spacerach, targach, kolacjach w ulubionym towarzystwie, o wyśmienitym winie: – „Wczoraj i Montalcino i Castello di Velona (nigdy i nigdzie nie piłam tak dobrego wina jak tam, na dole pod zamkiem sklep ), i już nocą Pienza. Wino tak dobre, że chce się tam zostać na zawsze, tylko z tego powodu. Brunello Pietro Angelo czy coś tak. Boskie”.

Udało mi się Ciebie złapać w rozjazdach, między jednymi zawodami a drugimi. Do rodzinnego miasta wróciłaś z 4 złotymi medalami… To prawda. W maju tego roku udało mi się zająć dwa pierwsze miejsca w klasie R/A 1300 SS na zawodach „R5WaterXRacing” w Madisonville w Teksasie, a w lipcu kolejne dwa w Lake Dallas, Teksas. Co ważne w swojej klasie byłam jedyną kobietą, więc udało mi się pokonać pięciu mężczyzn. Szczęście przyniósł mi pożyczony skuter XP Stock z numerem startowym 972. Końcem października wylatuję natomiast na mistrzostwa świata do Stanów Zjednoczonych.

Kto kocha dobre wino, może skorzystać z podpowiedzi naszej znakomitej aktorki. Ja, wertując Jej dziennik, już czuję jego smak, tak samo jak upał południa Europy, morską bryzę, chłodny prysznic na plaży. Razem z Nią czytam książki na leżaku pod parasolem (notabene jedną z nich czytałam w tym samym czasie – „Szarą godzinę” Zofii Kucówny) i mam ogromną ochotę odwiedzić te same miejsca. Nawet teraz. Już. (San Stefano, Porto Ercole). Do woli oglądać wschody albo zachody słońca albo też pełnię księżyca nad morzem.

Dlaczego spośród tylu sportów wybrałaś skutery wodne? To była miłość od pierwszego wejrzenia. Z tym sportem jestem związana już od 8 lat. Najpierw zrobiłam licencje sędziego aby móc sędziować zawody Polsce i Tajlandii, a cztery lata temu sama zaczęłam się ścigać. Bardzo pomógł mi w tym team z Australii. To co uwielbiam w tym sporcie to ryk silnika i zapach spalin oraz adrenalinę towarzyszącą mi na starcie.

A potem tak samo jak Ona powrócić z entuzjazmem do Polski (by nie powiedzieć do pracy, bo poza aktorstwem może to zabrzmieć jak strofa z czarnej komedii). – „Ach z jaką przyjemnością wróciłam do grania! Wczorajszy „Weekend z R.” rozkosz. Teatr

Wiem, że kilka lat temu miałaś poważny wypadek na zawodach. Mimo to wróciłaś do ścigania. Po wypadku, który zdarzył się na zawodach w Zegrzu tamtego roku, sama my-

ślałam, że już nie wrócę do ukochanego sportu. Jeszcze długo potem miałam problemy z błędnikiem i normalnym złapaniem równowagi. Jednak mój organizm zregenerował się a mi udało się przezwyciężyć strach i blokadę, jaka towarzyszyła mi jeszcze chwilę po kontuzjach jakich doznałam. Do fizycznej formy wróciłam dzięki regularnym treningom. Niestety obecnie nie mam swojego skutera, gdyż w wypadku uległ on totalnemu zniszczeniu. Jak teraz przygotowujesz się do startu w mistrzostwach świata? Przygotowania to ciężka praca i wyrzeczenia. Będąc w Rzeszowie codziennie uczęszczam na treningi, które przygotowuje dla mnie Paweł Szymełda – najlepszy trener osobisty na świecie . Natomiast w Stanach gdzie obecnie mieszkam, codziennie wykonuję serię ćwiczeń na siłowni. Kilka razy w tygodniu razem ze swoim chłopakiem, który również ściga się na skuterach trenuję praktycznie na wodzie. Jestem uzależniona od ruchu więc jest to dla mnie przyjemnością. Po za tym cały czas muszę uważać co jem: unikam niezdrowych rzeczy. Sportowcy nie mogą jeść tylko odżywiać się dobrze. Dziękuję za rozmowę i życzę sukcesów na mistrzostwach. Rozmawiała BARBARA NOWAK

leczy wszystkie bóle, jest zapomnieniem” – pisze aktorka po przyjeździe z wakacji. A zatem w drogę. Koniecznie. Kto jeszcze nie był gdzieś tego lata. ANNA TOMCZYK

Materiał został zrealizowany przed 27 sierpnia 2012 r., kiedy to Aurelia Mazur uległa wypadkowi, niepowiązanemu z dyscypliną, którą uprawia. Wypadek uniemożliwi jej start w tegorocznych mistrzostwach świata. Życzymy jej szybkiego powrotu do zdrowia i odzyskania formy. Trzymamy kciuki za kolejne medale.

w MIlleNIuM HAll

PO RZESZOWSKU

RzePA - MłODzI ARtyŚCI Na Rzeszowski Przegląd Autorski „Rzepa 2012” zapraszają: Impresariat Rzeszów, Millenium Hall, Polskie Radio Rzeszów i portal rockoko.pl. Start przeglądu: 14:00 Koncerty gwiazd wieczoru: 20:00 Dodatkowe informacje: rzepa.info

MAŁE PRZYJEMNOŚCI Stało się. Nadciąga jesień, a wraz z nią nagły spadek dobrego samopoczucia. Mam takie wrażenie, że większość ludzi traci życiową radość wraz z nastaniem jesiennej pogody: długich wieczo-

Rebeka Fot. Katarzyna Baraniewicz

8 września na placu koncertowym Millenium Hall odbędzie się trzecia edycja Rzeszowskiego Przeglądu Autorskiego – Rzepa. W ramach imprezy będzie miał miejsce przegląd młodych zespołów muzycznych, a zwieńczeniem będą koncerty grup Rebeka i Minerals.

rów i częstych deszczy. Ta radość znika jak za dotknięciem magicznej różdżki. Ludzie zamykają się wtedy na świat i przyjemności, większość z nas w takie dni, w ogóle chciałaby nie wychodzić spod ciepłej pierzynki. Całą swoją energię przeznaczają natomiast na hodowanie, w zależności od różnych czynników, małej lub większej jesiennej chandry i przygnębienia. Ich zmysły

Szansa dla młodych

Nieszablonowi Rebeka i Minerals

„Rzepa” powstała, aby dać możliwość zaistnienia młodym wykonawcom i zespołom, które zawsze potrzebują wsparcia, aby przebić się do świadomości większej grupy słuchaczy i wznieść swoją muzykę na bardziej profesjonalny poziom. Przegląd adresowany jest głównie do zespołów instrumentalno-wokalnych, instrumentalnych oraz solistów, którzy grają blues, pop, reggae, szeroko pojęty rock i muzykę alternatywną. W tym roku na scenie usytuowanej na placu koncertowym Millenium Hall swoje umiejętności zaprezentuje szczęść zespołów wyłonionych spośród nadesłanych demówek oraz laureaci poprzedniej edycji: Sawblade, Euro Band Blues, Lee Monday, Cheap Tobacco Joke Feraina, Shaddai, Iwo Dixie Jazz Band i Jackknife. Zespoły będą walczyć o profesjonalną sesję nagraniową w studiu Radia Rzeszów oraz nagrody pieniężne i rzeczowe. Ważną informacją dla młodych wykonawców jest to, że udział w przeglądzie jest bezpłatny, a organizatorzy zwracają koszty dojazdu zespołom spoza Podkarpacia.

Konkursowe zmagania rozpoczną się o 14, a po przeglądzie przyjdzie czas na występ gwiazd wieczoru (godz. 20), których obecność nie będzie przypadkowa. Duet Rebeka oraz zespół Minerals to ludzie, którzy jeszcze nie dawno nie byli znani szerzej publiczności, ale udowodnili, że dzięki oryginalności i kreatywności można zaistnieć w świadomości słuchaczy. Duet Rebeka gościł już dwukrotnie w Rzeszowie. Ich koncert zrobił furorę podczas drugiej edycji festiwalu NoBorder. Zespół tworzą Iwona Skwarek i Bartosz Szczęsny, a ich muzykę można określić jako mieszankę eksperymentalnego popu i szeroko pojętej elektroniki. Od niedawna są związani z zagranicznym labelem Discotexas, pod którego szyldem wypuścili świetnie przyjęty singiel „Stars”. Zespół Minerals, choć istnieje zaledwie 3 lata, może już poszczycić się obecnością na radiowych playlistach i debiutanckim krążkiem„White Tones”. Ich muzyka łączy klasykę z nowoczesnością, muzykę alternatywną z dobrym gitarowym graniem. Do tego wszystkiego dochodzi charyzmatyczny wokal Filipa Pokłosiewicza. BARTŁOMIEJ SKUBISZ

popadają w letarg jakby jakiś wampir energetyczny wyssał z nich całą energię i chęć do życia. Cały proces przebiega nieco posępnie i ani się obejrzą, zamiast szerokiego słonecznego uśmiechu ich twarz opanuje grymas, jak po zjedzeniu plasterka cytryny albo wypiciu łyżeczki kropel na ból żołądka. Dlatego uwaga, uwaga – ostrzegam. Grasuje wirus! Nie dajmy się złapać i przyjmijmy strategię zapobiegawczą małych kroczków. Miniprzyjemności i radości z życia, czasem niezauważalne mikrouśmiechy. Wystarczy tak niewiele, w zależności od naszej natury: założenie najładniejszej sukienki jaką ma się w szafie, zakup nowej gry na play stadion, kilku płyt, na które zawsze miało się ochotę, a ich zakup odkładało się na potem, a może po prostu gorąca czekolada z dodatkiem rumu i cynamonu? Chociaż nie tą ciężką broń zostawmy sobie na zimowe wieczory. Czasem zadziała kilka minut marzeń, czasem obecność kogoś bliskiego… Ważne żeby o tych drobnostkach pamiętać i nad nimi pracować. Gdybym była lekarzem, przepisywałabym swoim pacjentom recepty z przyjemnościami. Minimum jedną na dzień. Już sam proces jej wymyślania podnosi jakość życia i poprawia zły humor. Budzę się rano i zamiast nieprzytomnie

LICYTACJA OBRAZóW

myć zęby, myśląc jak mi się nie chce wychodzić z ciepłego zacisza domowego, zastanawiam się co by tu miłego dla siebie zrobić? A może dziś nie tylko dla siebie, ale i dla koleżanki lub kole-

Fundacja Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci zaprasza wszystkich chętnych na V aukcję obrazów, która odbędzie się 7 października o godz. 12 w Teatrze im. W. Siemaszkowej. Dochód ze sprzedaży dzieł sztuki przeznaczony będzie na dofinansowanie jedynego w Polsce Hospicjum Stacjonarnego dla Dzieci, mieszczącego

się w Rzeszowie przy ul. Lwowskiej 132 (przy siedzibie Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci). Pod młotek pójdzie ponad 100 prac podkarpackich artystów. Wydarzenie uświetni koncert Rzeszowskiej Grupy Artystycznej z piosenkami Agnieszki Osieckiej. KATARZYNA MICAŁ

gi z pracy? Ktoś mądry powiedział, że nikt tak dobrze nie zaopiekuje się nami jak my sami. Dlatego warto delektować się życiem, szczególnie teraz, gdy przestaje się cokolwiek chcieć. BARBARA NOWAK

PO RZESZOWSKU

GDZIE JESTEŚ, ELDORADO? Mierzyć wysoko. Najwyżej, jak się da. Anglosasi mawiają, że „Sky is the limit”. I w tym przypadku rzeczywiście można to porzekadło traktować nadzwyczaj dosłownie, bo podniebne podróże były wpisane w to przedsięwzięcie. A wszystko zaczęło się w połowie roku 2009, kiedy to Grupa Inwestycyjna EX – przemianowana właśnie na Amber Gold – wystartowała z kuriozalnym kapitałem w kwocie 5 tys. złotych. Pomnożenie kapitału zajęło małżeństwu P. rekordowo krótkie trzy lata i na początku roku bieżącego właściciele Amber Gold dysponowali kapitałem zamykającym się w bajońskiej kwocie ponad 400 mln złotych. Pieniądze zostały pozyskane od klientów, którzy w najlepszej wierze powierzyli temu parabankowi swoje oszczędności, uwiedzeni perspektywą 16% zysku. Nie trzeba być ekspertem od bankowości, aby w tak wyso-

„MUZYKA SPRAWIA MI FRAJDĘ”

kim oprocentowaniu dopatrywać się szwindla. Daleki jednak jestem od pastwienia się nad naiwnością tych, którzy utopili swoje oszczędności w tym banku widmie, a kwestię chciwości motywowanej wizją spektakularnego zysku pozostawiam sumieniu samych poszkodowanych. Bowiem tym, co odróżniało Amber Gold od pomniejszych piramid finansowych była zakrojona na ogromną skalę kam-

MICHAŁ JURKIEWICZ – rodowity rzeszowianin, pianista, aranżer, kompozytor. Na co dzień gra w zespołach Grzegorza Turnaua i Andrzeja Sikorowskiego. Od kilku lat znany również z działalności autorskiego projektu „Śrubki” i ogromnej pasji kolejowej. W tym roku ukazała się jego druga płyta „Gra Mandolina”.

pania reklamowa, której rozmach rzeczywiście mógł kreować iluzję absolutnej legalności, a co za tym idzie transparentności przedsięwzięcia. Nie można więc lekceważyć tego faktu także z punktu widzenia psychologii biznesu, bo styl, w jakim Amber Gold wszedł na rynek finansowy, był iście imponujący, a utworzenie latem 2011 roku linii lotniczych OLT Express było niczym innym, jak tylko ugruntowaniem tej iluzji. Oczywiście uruchomienie linii lotniczych OLT Express (powstałych na bazie udziałów w dwóch niewielkich rodzimych liniach lotniczych OLT Jetair i Yes Airways) sfinansowane zostało de facto przez klientów Amber Gold i kosztowało bagatela 200 mln złotych. A wszystko po to, aby spragnieni nieba mogli je oglądać z okien samolotu nie nadwyrężając swojej kieszeni, gdyż ceny biletów linii OLT Express należały do wyjątkowo atrakcyjnych (i znowu chciałoby się powiedzieć, że do podejrzanie atrakcyjnych). Ponad tysiąc oszukanych osób – a zapewne do prokuratury wpłynie jeszcze więcej zawiadomień – jest w tej chwili raczej dalekich od bujania w obłokach. Złota nie ma i nigdy nie było. Zamiast alchemii przydałaby się zwykła sprawiedliwość. Jesteśmy w punkcie krytycznym. DANIEL KOWALCZYK

Chciałbym, żebyś opowiedział swoją historię. Jaką rolę w Twojej muzycznej edukacji odegrał Rzeszów i gdzie trafiłeś później? Swoją przygodę z muzyką rozpocząłem nauką w szkole muzycznej pierwszego stopnia na ul. Sobieskiego. Bardzo chciałem grać na fortepianie, ale to były lata 80., nie było nas stać na kupno pianina, więc tata powiedział: będziesz grał na skrzypcach. Bardzo nie lubiłem na nich grać. Mój dziadek, który był muzykantem, grał na akordeonie i skrzypcach, zawsze mówił: popatrz jak podczas grania czas szybko leci. Uwierzyłem w to i kiedy ćwiczyłem pod jego okiem grę, po 10 minutach mówiłem: dziadek, patrz jak ten czas szybko leci, minęła już godzina? (śmiech). Potem uczyłem się w Zespole Szkół Muzycznych przy ul. Chopina w klasie altówki i organów i douczałem się jako organista w parafii saletynów. Podczas nauki w liceum założyliśmy z Krzysiem Napiórkowskim zespół „Po Godzinach”. Skończyliśmy szkoły w Rzeszowie i przenieśliśmy

do Krakowa, żeby kontynuować edukację muzyczną i poznać tamtejsze środowisko muzyczne. Jak to się stało, że trafiłeś do zespołu Grzegorza Turnaua? Moja pani profesor z akademii wiedziała, że mamy zespół i że bardziej ciągnie mnie do muzyki improwizowanej niż klasycznej. Znała Grzegorza Turnaua i przekazała mu płytę, którą nagraliśmy jako „Po Godzinach”. Grzegorzowi spodobał się materiał, zaprosiliśmy go do udziału w jednym z naszych koncertów. On był wtedy w trakcie nagrywania płyty „Nawet” i potrzebował kogoś, kto rozpisałby mu na potrzeby koncertów partie smyczków do tytułowej piosenki. Po namowach dyrygenta Michała Nesterowicza powierzył mi to zadanie. Grzegorzowi spodobała się moja praca i zaproponował mi współpracę przy warszawskim koncercie z poezją Zbigniewa Herberta. Po tym koncercie zostałem zaproszony do stałej współpracy. To było spełnienie moich marzeń. Otwo-

Opowiedz coś o nowej płycie „Gra Mandolina”. Klimat na niej jest dość różnorodny. Płyta jest dosyć różnorodna zarówno w kwestii repertuaru, jak i tekstów. Teksty napisał w dużej mierze Michał Zabłocki, który dotykał w nich tematyki dnia codziennego i tego co nas otacza, a że kolej jest obecna w naszym życiu, pojawia się również w tych tekstach, które sam napisałem. Wspólnym mianownikiem jest moja muzyka, która spaja te piosenki. Od nagrania poprzedniej płyty minęło sporo czasu, poznałem wielu wspaniałych ludzi, z którymi mogłem współpracować i od których mogłem się uczyć. Na płycie jest jedna pastorałka „Tylko jedna taka noc”, z którą wiąże się ciekawa historia. Mieszkam od kilku lat na wsi pod Krakowem. Jest to prawdziwa wieś, w najlepszym tego słowa znaczeniu, dobrze mi tam. Ludzie spotykają się, wspólnie muzykują, śpiewają, mają orkiestrę dętą. Zaprosiłem mieszkańców naszej wsi Garliczka Chochół do wzięcia udziału w nagraniu. Nie spodziewałem się większego odzewu ale sąsiedzi mocno się zmobilizowali i w liczbie kilkudziesięciu osób przyjechali autokarem do studia Radia Kraków. Efekt był wspaniały. Czym kierowałeś się przy doborze gości? Osoby, które wzięły udział w nagraniu tego albumu to ludzie z którymi życie zetknęło mnie przy okazji pracy nad innymi projektami. Zaprosiłem Cezarego Konrada, bo mam przyjemność grać z nim w zespole Grzegorza Turnaua. Od dwóch lat gram też z Andrzejem Sikorowskim, produkowałem jego płytę „Sprawa rodzinna”. Przy okazji koncertów zaraziłem go moją pasją kolejową i namówiłem go na przejażdżkę moją drezyną. Po tej wycieczce, podczas wyjazdu na kolejny koncert Andrzej wręczył mi kartkę z napisanym tekstem, do którego ułożyłem melodię zaraz po powrocie do domu. Powstała „Piosenka o drezynie”. Zobrazowaliśmy ją teledyskiem, na którym moja drezyna ciągnie starą kanapę na kołach, a mandolina to instrument, który z łatwością można zabrać na drezynę. Na płycie pojawiają się też Kuba Badach, Marek Napiórkowski, Robert Kubiszyn, Jacek Królik, Łukasz Adamczyk, Wojtek Fedkowicz, Fusion Strings Quartet, Brass Brothers, Kamil Barański, Krzysztof Napiórkowski, Ewa Niewdana-Hady i moja żona Aga. Opowiedz coś o swojej współpracy z Czesławem Mozilem... Z Czesławem poznaliśmy się na koncercie imieninowym Grzesia Turnaua. Potem poprosił mnie abym napisał aranż

PO RZESZOWSKU

rzył się przede mną świat. Ludzie, którzy byli moimi idolami, stali się współpracownikami, a z czasem przyjaciółmi. Gra w zespole Grzegorza Turnaua okazała się dla mnie najlepszą szkołą muzyczną, jaką mogłem sobie wymarzyć.

na orkiestrę do piosenki „Dla pajączka” na jego płytę. To dzięki Czesławowi trafiłem do wytwórni Mystic Production, która wydała moją płytę zatytułowaną „Śrubki”. Jesteś pasjonatem kolei, śpiewasz o niej, towarzyszyła Ci nawet podczas ślubu. Ta pasja też narodziła się w Rzeszowie, prawda? Mój dziadek mieszkał na ul. Dąbrowskiego niedaleko stacji Rzeszów Osiedle. Zabierał mnie tam, a ja obserwowałem pociągi. Musiał być bardzo cierpliwy, bo kiedy chciał już iść do domu, ja chciałem czekać jeszcze półtorej godziny żeby zobaczyć pociąg relacji Rzeszów-Jasło i lokomotywę, która będzie go ciągnęła. Pamiętam składy prowadzone parowozem Tkt48, później spalinówkami serii SP-32, SU45 no i oczywiście „rumunami” serii ST-43, które jeżdżą tam do dzisiaj. Ze ślubu jechaliśmy pociągiem piętrowym takim jakie jeździły na trasie Rzeszów-Jasło. Po ślubie przeszliśmy orszakiem na peron i wesele rozpoczęliśmy już w pociągu.

NIE PRZESTAWAJCIE MARZYć Jeżeli jesteście na etapie rezygnowania ze swoich marzeń, pasji, zajęć, które od lat stanowią ważną część Waszej egzystencji tylko dlatego, że dopada Was tak zwana proza życia, proponuję w takich momentach zapoznać się nawet pobieżnie z biografiami ludzi, którzy pomimo wielu przeciwności losu wytrwali w swoich po-

Opowiedz o swojej drezynie i autorskiej makiecie kolejowej. Co do własnoręcznie wykonanej przeze mnie makiety, to posłużyła mi ona do stworzenia okładki najnowszej płyty. Fotografie wewnątrz okładki przedstawiają ją w scenerii zimowej, choć w oryginale jest stworzona w scenerii letniej. Makietę ośnieżyliśmy za pomocą dwóch kilogramów mąki krupczatki. Moja żona cały dzień przesiewała mąkę przez sitko ośnieżając makietę. Po tej sesji zdjęciowej były dwa tygodnie odkurzania (śmiech). Jestem też posiadaczem drezyny z silnikiem spalinowym, która po rozłożeniu na części mieści się w osobowym samochodzie. Dwie osoby wystarczą do złożenia i rozłożenia jej w kilkanaście minut. Można nią rozwinąć prędkość 70-80 km/h. Przejechałem nią już blisko 5000 kilometrów, głównie po nieużywanych szlakach kolejowych. Drezynę zaprojektowałem sam, wykonali ją moi koledzy pracujący w firmie, która produkuje wózki widłowe. Można ją zobaczyć na wspomnianym wcześniej teledysku i na okładce nowej płyty.

stanowieniach. Tego lata podczas Off Festiwalu w Katowicach wystąpił amerykański wokalista Charles Bradley, człowiek, który większość swojego życia przepracował jako kucharz (np. w szpitalu psychiatrycznym), a los rzucał go z Nowego Yorku na Florydę, do Seattle, Kanady czy na Alaskę. Stwórca chciał jednak, aby Charles śpiewał, dlatego w 1962 roku siostra zabrała go do Apollo Theatre na występ Jamesa Browna i od tej pory nic już nie było takie samo. Pomimo biedy, rodzinnych tragedii, przeprowadzek, problemów ze sprzętem, kompanami do grania etc. nasz bohater nie przestał śpiewać i mocno wierzyć w to, że kiedyś się uda. Po latach okazjonalnych „grań” został wreszcie zauważony i otrzymał swoją szansę. Debiutancki krążek wydał w zeszłym roku w wieku 63 lat! Znacie starszego debiutanta? Płyta odbiła się echem na całym świecie, a słuchacze docenili szczerość, pasję i emocje, które biją z niej z wielką mocą. Jak myślicie, co pomyślałby Charles kilka lat temu, kiedy powiedziano by mu, że kiedyś wystąpi w dalekiej Polsce, w której dostanie od publiczności tyle miłości, że łzy staną mu w oczach? A co pomyśleliby młodzi chłopcy z The Roots, którzy 25 lat temu grali na ulicach Filadelfii bębniąc w kartony, a potem wozili swoje nagrane

Często wracasz do Rzeszowa? Kiedy będzie można zobaczyć Cię tutaj na koncercie? Do Rzeszowa wracam w miarę możliwości przy okazji koncertów z Grzesiem Turnauem i Andrzejem Sikorowskim. Jeżeli wszystko się uda, to w grudniu zagramy duży koncert „śrubkowo-świąteczny”, najprawdopodobniej w filharmonii. Poza tym tutaj cały czas mieszka moja siostra i rodzice, więc przyjeżdżam często w odwiedziny. Nie mam tu poczucia, że jest coś do zrobienia, tylko spotykam się z rodziną, kumplami i świetnie się bawię.

własnym sumptem płyty i sprzedawali je po koncertach? W Polsce byli już trzy razy i zawsze czekały na nich tłumy. Mają na koncie 11 wspaniałych płyt i setki tysięcy fanów na całym świecie. Ponoć perkusista zespołu, Questlove, przed sierpniowym koncertem jeździł po Krakowie i wręczał ulicznym grajkom 100-złotowe banknoty. Widocznie nie zapomniał o swoich korzeniach. Kiedy słyszę takie historie, wiem, że są one otuchą, wsparciem i motywacją dla tak wielu ludzi na całym świecie, którzy nie ustają w swoich pasjach i wierzą, że kolejny raz mogą zrobić krok do przodu zamiast kroku na skróty. Bo czymże jak nie krokiem na skróty jest rezygnacja ze swoich marzeń?

Rozmawiał BARTŁOMIEJ SKUBISZ

BARTŁOMIEJ SKUBISZ

COOLTURALNIE

wyższe eMOCje Na próżno szukać w jego fotografiach modelek o pięknych kształtach i w najmodniejszych ubraniach. Ale jest w nich coś, co powoduje, że każdy kto je ogląda długo się w nie wpatruje. Europejska Galeria Sztuki Millenium zaprasza na niezwykłą wystawę prac rzeszowianina Michała Drozda. Artysta ten od ponad 20 lat uprawia zawód fotografa. Dyplom czeladniczy w uzyskał 1985 r. Interesuje się malarstwem okresu renesansu i baroku. Zainteresowania te wyraźnie odzwierciedla w swoich fotografiach. W większości z nich główną rolę gra człowiek, który bywa raz smutny, raz radosny, i jak mawia artysta – zawsze uwikłany w ponadczasowy wybór między profanum a sacrum. Michał Drozd jest cenionym fotografem w Polsce i za granicą. Miał ponad 20 wystaw indywidualnych i co najmniej 60 grupowych w Europie i USA, w tym m.in. Fotoklub Nyiregyhaza Węgry, The Polish Museum of America (2001), Bilderhaus Bornemann Lubeck (2004). Wielokrotnie nagradzany był na konkursach i wystawach fotograficznych. Uczestniczył w tzw. akcjach fotograficznych grupy twórczej Agat, działającej przy Politechnice Rzeszowskiej, prowadzonej pod artystyczną opieką Janusza Witowicza – fotografika o niekwestionowanym wpływie na młode pokolenie podkarpackich fotografików. Zapraszamy do obejrzenia wyjątkowych zdjęć, owianych aurą tajemniczości, w romantycznych pozach i strojach i jednocześnie pełnych wzruszeń. Wystawę prac Michała Drozda można oglądać do końca września w Europejskiej Galerii Sztuki Millenium poziom pierwszy. KATARZYNA MICAŁ

Fot. M. Drozd

WARTO WIEDZIEć

Idea Klubu Rozwoju Osobistego Idea Klubu Rozwoju jest bardzo prosta – powstał po to aby upowszechniać wartościową wiedzę, dzięki której ludzie mogą poprawić jakość swojego życia. Uczestnicy otrzymują możliwość zdobycia nowej wiedzy i umiejętności w cenie, która nie przyprawia ich o zawrót głowy. Oferta klubu kierowana jest do wszystkich osób, które chcą świadomie pracować nad sobą, rozwijać i kształtować swoje umiejętności niezbędne zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Uczestnikami są – osoby bezrobotne, studenci, pracownicy firm, przedsiębiorcy, właściciele firm małych i dużych. Wszyscy, których pociąga życiowa pasja stawania się lepszym i pewniejszym siebie. Spotkasz tam ludzi, którzy nie zwalają winy na otaczający ich świat, ale szukają rozwiązań i stawiają sobie coraz wyższą poprzeczkę w stawaniu się lepszym. Klub jest miejscem, w którym za każdym razem odkryjesz nową cząsteczkę lepszego siebie, zmienisz swoje działania na rezultaty i staną się one twoim nowym doświadczeniem. Każde spotkanie klubu będzie odkrywało nową zakładkę wiedzy, gdzie w poukładany sposób będzie można doświadczyć i poznać siebie samego. Spotkania odbywają się w cyklu dwutygodniowym. W trakcie każdego z nich dostaniesz optymalną dawkę praktycznej wiedzy, którą od razu będziesz mógł wdrożyć w życie. Istotne jest aby w spotkaniach klubu uczestniczyć regularnie, co pozwala na skuteczną zmianę własnego sposobu myślenia i działania na taki, który istotnie zmieni Twoje życie na bardziej wartościowe. Zapytasz dlaczego? Głównie dlatego, że nikt jeszcze nie osiągnął swojego życiowego sukcesu w jeden dzień, nikt też w ciągu jednego wieczoru czy też jednej nocy nie rozwiązał swoich największych problemów. Zmianę zawsze poprzedza jakiś okres przygotowawczy, okres ciężkiej pracy i determinacji. Ważne więc jest, aby stwarzać sobie odpowiednie warunki do tego, aby rozwijać się w sposób regularny, zarówno na płaszczyźnie osobistej, jak i zawodowej. Przyjdź i dowiedz się na czym polega prawdziwy rozwój osobisty. Znajdź się w gronie ludzi, którzy chcą osiągać swoje cele poprzez realizację marzeń. Pamiętaj o tym, że decyzja jaką podejmiesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Możesz sam wybrać jaką drogę chcesz realizować i skuteczny sposób na osiągnięcie celu jaki znajduje się na jej końcu.

Czym jest rozwój osobisty? Pojęcie rozwoju osobistego można rozumieć na wiele sposobów, gdyż dla każdego będzie on czymś innym, inną drogą, inną potrzebą, innym doświadczeniem. Jednak najczęściej na rozwój osobisty składa się szereg działań, które prowadzą do roz-

winięcia własnych umiejętności i kompetencji oraz do podjęcia efektywnych działań ukierunkowanych na realizację określonego celu. Poprzez rozwój osobisty możemy wykształcić w sobie skuteczne metody samodoskonalenia. Może on mieć charakter zarówno zawodowy, jak i osobisty. W sferze samorealizacji znajdują się wszystkie działania usprawniające nasze życie osobiste. Są to między innymi: panowanie nad emocjami, uzyskanie upragnionej kondycji, a także odpowiednie reagowanie na zaistniałe sytuacje życiowe. W sferze zawodowej to pokonywanie ograniczeń i wspinanie się na kolejne piętra kariery zawodowej. Często służą temu różne szkolenia, kursy, warsztaty czy spotkania biznesowe. Wszystkie te metody pozwalają nam dostrzec zmiany, jakie musimy wprowadzić chcąc zrealizować określony cel zawodowy. Rozwój osobisty łączy się z przełamaniem wszelkich barier ograniczających, które ukryte są w naszej podświadomości. Usunięcie problemów znacznie poprawia efektywność naszych działań, jednak najpierw musimy konkretnie zdefiniować nasze problemy. Inwestycja we własny rozwój pozwala nam uzyskać nie tylko upragnione cele, ale głównie poprawia naszą samoocenę, tak ważną w odniesieniu sukcesu. Brak wiary we własne możliwości i niskie poczucie wartości to stany, które mogą zahamować nasz własny rozwój osobisty a nawet prowadzić do wyniszczenia w sensie egzystencjalnym. Dlatego niezwykle ważna staje się tu silna osobowość, która potrafi docenić własne możliwości, jest świadoma własnej wartości, a jeżeli posiada jakieś niedoskonałości to potrafi je w pełni akceptować. Podsumowując, rozwój osobisty jest harmonijnym rozwijaniem swojego potencjału. Na polskim rynku znajdziemy wiele inspirujących książek, które dodadzą nam pozytywnego „kopa”. Jednak warto pamiętać, że bez twardych kompetencji nie wdrożymy naszych marzeń w życie. Tu z pomocą przychodzi świadomy rozwój osobisty, który możemy prowadzić uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach motywacyjnych, jak i w spotkaniach organizowanych przez Kluby Rozwoju Osobistego. Jeśli zatem masz ochotę w świadomy i skuteczny sposób rozwinąć samego siebie – zapraszam do uczestnictwa w mojej nowej inicjatywie szkoleniowej. KRZYSZTOF JANOWSKI

Fot. K. Kuraś

KRZYSZTOF JANOWSKI (Certyfikowany Trener, Practitioner & Master NLP) Z wykształcenia ekonomista, jednak nigdy nie zamierzał ograniczać perspektyw rozwoju zawodowego i osobistego jedynie do tej dziedziny wiedzy. W 2009 roku ukończył studia na Politechnice Rzeszowskiej im. Ignacego Łukasiewicza. Okres studiów to czas kiedy rozpoczęła się jego przygoda z rozwojem osobistym i po raz pierwszy miał możliwość zagłębić się w tematykę motywacji oraz psychologii sukcesu. Inspiracją była książka Anthonego Robbinsa „Obudź w sobie olbrzyma”. Pod wpływem tej i kolejnych publikacji poświęconych rozwojowi osobistemu wkroczył na drogę trenerską i zaczął stawiać sobie coraz większe wyzwania. Pierwsze kroki jako prelegent na scenie stawiał z panicznym strachem, mierząc się z własnymi słabościami, które sprawiały, że czasami nie potrafił się wysłowić. Uczestnicząc w licznych szkoleniach w kraju i za granicą, przezwyciężał kolejne rzeczywiste i wyimaginowane ograniczenia będące przeszkodą podczas publicznych wystąpień. Stał się jedną z bardziej rozpoznawalnych twarzy wśród trenerów Rozwoju Osobistego w Polsce. Jako swoją misję przyjął pomoc ludziom w przezwyciężaniu ich obciążeń psychicznych, które często wymuszane są przez otoczenie lub powstają w wyniku błędnego postrzegania rzeczywistości. Przede wszystkim chce podnosić poprzeczkę wzajemnej komunikacji oraz uczyć innych jak wydobyć ze swojego wnętrza maksymalną dawkę motywacji i siły do działania na codziennym polu walki, jakim jest życie. Jest pomysłodawcą i twórcą idei Klubu Rozwoju Osobistego, gdzie można rozwijać siebie, nawiązywać przyjaźnie, wzajemnie się wspomagać w zmianie historii osobistej, ukierunkowywać na podejmowanie właściwych decyzji, prowadzących do realizacji ambitnych celów życiowych. W planach ma rozwinięcie klubów w całej Polsce, budowanie grupy trenerskiej oraz stworzenie fundacji, która będzie mogła udzielać pomocy najbardziej potrzebującym.

WARTO WIEDZIEć

Docenione inwestycje Dwie inwestycje zakończone w ubiegłym roku w Rzeszowie znalazły się w finale konkursu „Modernizacja Roku 2011” organizowanym przez Targi Pomorskie i Stowarz yszenie Ochrony Narodowego Dziedzictwa Materialnego. Uroczystość odbyła się w środę – 29 sierpnia – na Zamku Królewskim w Warszawie. we, wyremontowano dach, taras oraz ogrodzenie. Wymieniono również stolarkę. Do konkursu zgłoszonych zostało tysiąc inwestycji z całej Polski. Nagrody dla Rzeszowa, które wręczał Olgierd Dziekoński z Kancelarii Prezydenta RP odebrał Piotr Magdoń, dyrektor Miejskiego Zarządu Dróg. Patronat nad konkursem objęli m.in.: Ministerstwo Transportu Budownictwa i Gospodarki Wodnej, Ministerstwo Edukacji Narodowej, Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego, Główny Inspektorat Nadzoru Budowlanego.

BUDOWA NOWEJ DROGI ŁĄCZĄCEJ UL. PODKARPACKĄ Z PRZEMYSŁOWĄ. Koszt inwestycji to 36,5 mln zł. W ramach prac wykonano ok. 2 km nowej drogi wraz z wiaduktem kolejowym, wybudowano nową kanalizację wraz z kolektorem deszczowym, powstały chodniki, ścieżki rowerowe, ekrany akustyczne, sygnalizacja świetlna i oświetlenie ulicy. MODERNIZACJA ŻŁOBKA NR 8 PRZY UL. PUŁASKIEGO. Koszt inwestycji to 1,3 mln zł. W żłobku wykonano m.in.: nowe instalacje, elewację, płytki ścienne i podłogo-

Nagroda Zjednoczonej Europy dla Rzeszowa Rzeszów oraz prezydent Tadeusz Ferenc otrzymali prestiżową nagrodę przyznawaną dla najdynamiczniej rozwijających się miast na świecie. Uroczystość odbyła się w Dublinie. Nagrodę „Zjednoczona Europa” otrzymaliśmy „za dynamiczny rozwój miasta i jego bardzo dobre zarządzanie”. Jest przyznawana przez Europejskie Zgromadzenie Biznesu oraz Klub Rektorów Europy z siedzibą w Oxfordzie w Wielkiej Brytanii. - Dla Rzeszowa to jedno z najważniejszych wyróżnień w historii miasta. To, że na świecie widzą jak Rzeszów szybko się rozwija to przede wszystkim zasługa samych mieszkańców, firm i instytucji, które działają w mieście. Bez ich zaangażowania, pomy-

słów i pracowitości nie udałoby się nam znaleźć tak wysoko w rankingach – mówi Tadeusz Ferenc, prezydent Rzeszowa. Uroczyste wręczenie nagród odbyło się w Ratuszu w Dublinie. Oprócz nagrody Rzeszów otrzymał również licencję na prawo do używania znaku towarowego „Najlepsze Miasta” przez następne 5 lat. Licencja wydawana jest przez Urząd Patentowy Wielkiej Brytanii oraz Północnej Irlandii. Podobną nagrodę jak Rzeszów otrzymały jeszcze miasta z RPA, Bułgarii, Turcji, Serbii i Macedonii.

„RZESZóW – tutaj marzenia traktujemy poważnie” W poniedziałek, 27 sierpnia odbyła się konferencja prasowa, na której zaprezentowano nowy spot reklamowy Rzeszowa. Jest on częścią nowej kampanii miasta ukierunkowanej na ludzi młodych. Kampania jest oparta na potencjale technologicznym Rzeszowa – prezentacji jego głównych atutów gospodarczych – organizacji skupiających się wokół: lotnictwa, informatyki oraz tworzyw sztucznych.

Bohaterami spotu jest czwórka dzieci: Ola, Eliza, Michał i Konrad, w wieku od 6 do 8 lat. W spocie dzieci planują swoją przyszłość, mówią o marzeniach. Kolejne sekundy spotu prezentują, gdzie nasi mali bohaterowie mogą te marzenia spełnić… Oczywiście w Rzeszowie! Studiując na Politechnice Rzeszowskiej Michał nauczy się, jak zbudować statek kosmiczny z bardzo lekkiego i wytrzymałego grafenu. Ola w Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania stworzy komputer do sterowania tym statkiem, Konrad – dzięki pracy w firmie Hamilton Sundstrand Poland z siedzibą w Rzeszowie, zbuduje do niego silnik, natomiast Eliza… Eliza po ukończeniu pilotażu na Politechnice Rzeszowskiej zostanie pilotem statku kosmicznego. W ramach kampanii została wykonana również sesja zdjęciowa. Dzieci wystąpiły w pomarańczowych strojach kosmonautów. Kolorystyka nawiązuję do logotypu miasta: Rzeszów – stolica innowacji. Kampania jest zaplanowana na październik br., obejmuje działania ogólnopolskie, tj.: emisję spotu na antenie telewizji ogólnopolskiej, kampanię bilboardową, reklamę prasową oraz działania w Internecie. MATERIAŁY PROMOCYJNE UM RZESZOWA

EDUKACJA

Skąd wziąć pieniądze na studiach? Finanse z uczelni Najprostszym źródłem finansowania studenta są oczywiście rodzice. Jednak każdy student powinien wiedzieć o możliwości czerpania korzyści finansowych z uczelni, na której zdecydował się studiować, gdyż kwoty te oscylują w granicach 200 do nawet 1300 zł. Większość rzeszowskich uczelni przewiduje następujące świadczenia: stypendium socjalne, stypendium specjalne dla osób niepełnosprawnych, stypendium rektora dla najlepszych studentów oraz zapomogę. Warunkiem złożenia wniosku o stypendium socjalne i wniosku o zapomogę, obok posiadania statusu studenta, jest uprzednie wypełnienie deklaracji oraz informacji o dochodach rodzinnych. W celu uzyskania stypendium specjalnego dla osób niepełnosprawnych, prócz wypełnienia deklaracji, konieczne jest poświadczenie stopnia niepełnosprawności przez Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych. UWAGA: Student podejmujący naukę równocześnie na kilku kierunkach studiów, podwójnie może otrzymywać jedynie stypendium za dobre wyniki w nauce, pozostałe świadczenia student może otrzymywać tylko na jednym, wskazanym przez siebie kierunku.

Najdłuższe wakacje w życiu tegorocznego maturzysty dobiegają końca. Uczniowie, którzy skończyli szkoły średnie i wybierają się na studia, powinni zacząć myśleć, skąd wziąć pieniądze na ten cel. W końcu to spory nią ocen lub osiąga wysokie wyniki sportowe we wydatek, nawet jeśli naukę współzawodnictwie miębędziecie kontynuować dzynarodowym lub krajowym. Studenci, którzy reana uczelni państwowej. lizowali część swojego proW tej kwestii mamy gramu studiów na innej uczelni, np. w ramach programów dla Was kilka rad… ERAZMUS lub MOST, a naukę Stypendium rektora

w następnym roku kontynuują na uczelni macierzystej również mogą ubiegać się o to stypendium. Warunkiem jest rozliczenie poprzedniego etapu studiów.

Stypendium rektora dla najlepszych studentów można otrzymać już po zakończeniu pierwszego roku studiów. Może uzyskać je student, który w roku poprzednim może pochwalić się wysoką śred-

Stypendium socjalne przeznaczone jest dla studentów znajdujących się w trudnej sytuacji materialnej. Podstawą do je-

Stypendium socjalne

go przyznania jest wyliczony miesięczny dochód na osobę w rodzinie studenta. Dlatego radzimy ubiegać się o nie np. gdy któreś z rodziców lub oboje nie pracują. Pierwszym krokiem aby ubiegać się o to świadczenie jest stwierdzenie czy jesteś samodzielny finansowo – tj. czy możesz rozliczać się bez rodziców/opiekunów prawnych oraz rodzeństwa. Za samodzielnego finansowo uważa się studenta, jeżeli on lub jego małżonek spełniają łącznie następujące warunki: 1. Posiadał stałe źródło dochodów w ostatnim roku podatkowym, 2. Posiada stałe źródło dochodów w roku bieżącym, 3. Jego miesięczny dochód w okresach, o których mowa w pkt. 1 i 2, nie jest mniejszy niż 1,30 sumy kwot określonych w art. 5 ust.

Zapomoga Zapomoga jest doraźnym świadczeniem, o które może ubiegać się student, jeżeli z przyczyn losowych przejściowo znalazł się w trudnej sytuacji materialnej. Wymienione trzy warunki muszą wystąpić łącznie. Student może otrzymać zapomogę maksymalnie dwa razy w ciągu roku akademickiego. Nie jest możliwe otrzymanie drugiej zapomogi z tego samego powodu, co pierwsza.

da się w Komisji Stypendialnej swojej jednostki. Warunkiem jest dostarczenie orzeczenia o stopniu niepełnosprawności do Biura ds. Osób Niepełnosprawnych. Stypendium specjalne dla osób niepełnosprawnych jest przyznawane na okres 10 miesięcy, nie dłużej jednak niż na okres ważności orzeczenia właściwego organu potwierdzającego niepełnosprawność.

Starosta Uczelnie prywatne finansowo nagradzają również tych, którzy pilnują „papierowego” porządku na swoim roku. Dlatego jeśli masz łatwość dogadywania się z ludźmi (szczególnie z wykładowcami i paniami w dziekanacie) oraz egzekwowania poprawnego wypełniania indeksów na swoim roku – zostań starostą. Musisz jednak wiedzieć, że praca ta wymaga czasu, a często i zapasu nerwów. Jeśli zdecydujesz się na pełnienie tej funkcji, możesz skorzystać – w końcu to Ty masz najlepszy kontakt z wykładowcami, ale i stracić – przede wszystkim czas na pogoń za wpisami...

Kredyt studencki Stypendium specjalne dla osób niepełnosprawnych To świadczenie jest przyznawane na wniosek studenta, którego niepełnosprawność jest potwierdzona orzeczeniem właściwego organu. Wniosek o stypendium skła-

Innym rozwiązaniem jest kredyt. W końcu kto nie chciałby dostawać na konto regularnych przelewów w wysokości kilkuset złotych? Jednak tę opcję należy dokładnie przemyśleć – kredyt będzie trzeba w końcu spłacić. Decydując się na tę

formę uzupełnienia domowego budżetu powinniśmy dostrzec wszelkie plusy i minusy. Niewątpliwym plusem jest fakt, że pożyczka jest oprocentowana według najniższych stawek, a jej spłatę można rozpocząć dopiero za kilka lat. Często po ukończeniu studiów wyższych. W ramach kredytu możemy liczyć nawet na kwotę w wysokości 600 złotych miesięcznie. Aby otrzymać kredyt należy do 15 listopada złożyć odpowiedni wniosek. Jeśli pozytywnie przebrniemy przez procedurę weryfikacyjną, możemy liczyć na dodatkową pomoc finansową. Sama procedura trwa jednak kilka miesięcy.

Praca Jeśli nie jesteście w stanie stawić czoła papierologii, jaka towarzyszy pozyskiwaniu powyższych świadczeń lub finanse te niestety Wam nie przysługują, nie pozostaje nic innego jak zalezienie pracy. Na nią można zdecydować się również w czasie roku akademickiego. Łatwiej w tej kwestii jest żakom studiów zaocznych, którzy cały tydzień mogą spędzić w pracy. Jednak dla chcącego nic trudnego. Studenci, którzy uczą się matematyki, chemii czy języków mogą też udzielać korepetycji. Zawsze można też porozglądać się za płatnym stażem z uczelni, ale to już inny temat… Zebrała BARBARA NOWAK Rys. MARIUSZ UCHMAN

EDUKACJA

1 i art. 6 ust. 2 pkt 3 ustawy z dnia 28 listopada 2003 r. o świadczeniach rodzinnych (w roku akademickim 2012/2013 suma ta wynosi 739,70 zł). Jeżeli nie spełniasz tych warunków to nawet w przypadku gdy masz żonę/męża, do oświadczenia o dochodach musisz wliczać swoich rodziców. Dodatkowo do wypełnianego wniosku wymagane są zaświadczenia z Urzędu Skarbowego o dochodach od każdego pełnoletniego członka Twojej rodziny. Nawet jeżeli ktoś nie ma dochodów, konieczne jest zaświadczenie z Urzędu Skarbowego potwierdzające brak dochodów. Dokumenty te musisz dołączyć do oświadczenia o dochodach.

EDUKACJA

DZIECKO PO SZKOLE Jak dużą i różnorodną ofertę zajęć pozalekcyjnych posiada Rzeszów mogliśmy przekonać się początkiem września, na targach zajęć pozalekcyjnych w Millenium Hall. Kółka zainteresowań, zajęcia sportowe, taneczne jak również teatrzyki i warsztaty - to wszystko pomaga we wszechstronnym rozwoju oraz nie pozwala się nudzić.

W poszukiwaniu pasji Zajęcia pozalekcyjne mają rozbudzać w dziecku pasje. Powinny powodować, że dziecko będzie ciekawe tego, czego może dowiedzieć się kolejnym razem. Z zaciekawień rodzą się zainteresowania, a te z czasem mogą mieć decydujący wpływ na wybór przyszłego zawodu. Dodatkowo zajęcia pozalekcyjne to wartościowe wypełnienie wolnego czasu. Rozwijają zdolności społeczne i uczą nawiązywania kontaktów. Młodzież na dobrze dobranych zajęciach poznaje ludzi o podobnych zainteresowaniach, uczy się funkcjonować w grupie, poznaje siebie – swoje pasje, zainteresowania i odnajduje swoje hobby. Odkrywa także te obszary, które go nie interesują. Dzięki nim uczy się także organizować sobie czas. Zajęcia dodatkowe zmuszają do kreatywności, twórczego myślenia, eliminują stres. Jest to jeden z najlepszych sposobów zapobiegania nudzie i wspomagania osobistego rozwoju.

Lepszy start Z badań wynika, iż dzieci, które od najmłodszych lat były zaciekawione światem, wyrastają na ludzi o bogatej osobowości. Mają również więcej doświadczeń niż ich rówieśnicy, którzy koncentrowali się jedynie na szkole. Są bardziej wytrwali, kreatywni. W czasie studiów zapisują się do organizacji studenckich, w pracy również jest im łatwiej, gdyż nie grozi im wypalenie zawodowe. Dzięki zajęciom pozalekcyjnym wiedzą bowiem jak redukować stres związany z pracą skupiając się na swoich zainteresowaniach i pasjach. Na emeryturze nie tworzą z nudów listy schorzeń, lecz potrafią zorganizować sobie czas tak, by cieszyć się każdym dniem. Jedni uprawiają z zamiłowaniem ogródek, inni kochają sport, są też i tacy, którzy zajmują się wolontariatem lub podejmują dalsze kształcenie. Wybór zajęć pozalekcyjnych to nie tylko inwestycja, ale sposób, by całe życie uczynić ciekawszym, bogatszym, lepszym. BARBARA NOWAK

Taniec odmieni Twoje życie Taneczny Klub Sportowy „Gasiek” to tancerze najwyższej międzynarodowej klasy tanecznej „S” i profesjonalni, doświadczeni instruktorzy tańca. Klub zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia z tańca towarzyskiego. Nabór odbędzie się 11 i 18 września w SODK Nowe Miasto, ul. Podwisłocze 6. Taneczny Klub Sportowy „Gasiek” to szkoła z wieloletnim doświadczeniem i tradycjami. W ciągu ponad 18 lat działalności Joanna i Grzegorz Kamińscy, założyciele klubu, zarazili pasją tysiące wychowanków. Podopieczni klubu niezmiennie odnoszą wiele sukcesów w różnych kategoriach na międzynarodowych turniejach tańca. Oprócz wiedzy tanecznej, entuzjazmu i zaangażowania klub posiada także wspaniałe zaplecze instruktorów tańca. „Gasiek” specjalizuje się w tańcu towarzyskim dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Klub oferuje także specjalne zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstawowych kroków, stylów tanecznych oraz narzeczonych obejmujące „niezbędnik weselny”. Program kursów tańca powstał na bazie wieloletnich doświadczeń. W dniach 11 i 18 września w Spółdzielczym Osiedlowym Domu Kultury Nowe Miasto odbędzie się nabór na kursy tańca. – Zapraszamy wszystkich chętnych: pary, singli, dzieci z rodzicami i młodzież – zachęcają państwo Kamińscy. Informacje o kursach i zapisy będą udzielane w godz. 17.00 - 18.30. Taneczny Klub Sportowy „Gasiek” to jedna wielka rodzina, którą łączy wspólna taneczna pasja! TEKST PROMOCYJNY

Taneczny Klub Sportowy „Gasiek” Zajęcia prowadzone są w: SODK Nowe Miasto, SP nr 11, SP nr 27 Zapisy pod numerem tel.: 602 153 871, gasiek@poczta.onet.pl, www.gasiek.pl

Ziaja

dla Ciebie abinet kosmetyczny pod marką „Ziaja dla Ciebie” powstał z myślą o klientach, którzy szukają chwili relaksu i wytchnienia, aby nabrać sił w walce z codziennymi zmaganiami. Co wyróżnia ten salon spośród setek innych w Rzeszowie? Wykonywane w nim zabiegi są z użyciem kosmetyków linii profesjonalnej Ziaja Pro, których receptury oparte są na naturalnych składnikach i poprzez minimalną ilość konserwantów ograniczają występowanie reakcji alergicznych. Aparaty używane do zabiegów pochodzą z renomowanych firm, a przeszkolony personel doradzi każdemu, jak odpowiednio dbać o naszą skórę. W trosce o bezpieczeństwo swoich klientów salon, jako jeden z nielicznych, przeprowadza na miejscu procedurę sterylizacji i dezynfekcji narzędzi wykorzystywanych do zabiegów. Rzeszowski gabinet kosmetyczny „Ziaja dla Ciebie” to również miejsce gdzie można dokonać zakupu kosmetyków firmy Ziaja. Obecnie w ofercie znajduje się ponad 500 produktów tej firmy, a każdy z klientów, który dokona zakupów, otrzyma profesjonalną poradę w doborze odpowiednich kosmetyków dla swojej skóry. W celu ułatwienia umówienia wizyty salon prowadzi wirtualną recepcję. Na stronie internetowej www.gabinetziajarzeszow.oblok.pl można zobaczyć pełną ofertę usług, promocje, cennik oraz umówić się do wybranej przez siebie kosmetyczki.

Gabinet i sklep kosmetyczny

Ziaja dla Ciebie Rzeszów, ul. Zagłoby 8/7B tel. 17 852 11 12 e-mail: gabinetziaja@ipr.pl www.ziaja.com Fot. K. Kuraś

TEKST PROMOCYJNY

MODA I URODA

GWIAZDA WYBIEGóW

cykl

KOŁNIERZYK

Pachnidła

HOMME – DAVID BECKHAM HOMME DAVID BECKHAM

Ozdobne kołnierzyki dosłownie opanowały trendy 2012. Cyklicznie pojawiały się w kolekcjach wiosenno-letnich, a teraz przechodzą do następnego sezonu. Tej jesieni nie będą tylko elementem sukienek i bluzek, lecz pojawią się jako samodzielne ozdoby. Kołnierzyki są dla Ciebie synonimem nudy? Duży błąd! Dzięki światowym wybiegom przestały one być wyłącznie urzędowym atrybutem. Wyszywane, ozdabiane, biżuteryjne – w formie naszyjników i małych tkaninowych kołnierzy. W look bookach 2012 znajdziecie te ozdoby w różnych wzorach, kolorach i fasonach. Zarówno w delikatnym stylu, jak również modele zadziorne, wykonane ze skóry, metalu i nabijane ćwiekami. BARBARA NOWAK C&A

Premiera: 2011 Twórca: Pierre Negrin Projekt flakonu: b.d.

29,90 ZŁ

SKŁAD: N.G.: drzewo cytrusowe, imbir, pieprz syczuański N.S.: drzewo kaszmirowe, rozmaryn, nuty skórzane N.S.: drzewo mahoniowe, paczula, piżmo CENA: ok. 80-130 zł (poj.: 30, 50 i 75 ml) OCENA: Zapach: 4 Trwałość: 4 Flakon: 4 TRZY PRZYMIOTNIKI-KLUCZE: nowoczesny, uniwersalny, szykowny

MOHITO

49 ZŁ

Homme – David Beckham zaskakuje. Bowiem w segmencie pachnideł massmarketowych na próżno szukać zapachu tak szlachetnie brzmiącego jak właśnie ten.

Zapach koncernu Coty oferowany jest nie tylko w perfumeriach sieciowych, lecz także dostępny w małych drogeriach. Ten stan rzeczy bez wątpienia może mieć wpływ na odbiór Homme przez perfumowych snobów, szerokim łukiem omijających zapachy sygnowane nazwiskami celebrytów. Zaręczam jednak, że jeśli w ramach eksperymentu rozlalibyśmy Homme do flakonów jakiejś renomowanej marki designerskiej, to entuzjaści tego zapachu wyrastaliby niczym grzyby po deszczu. Perfumiarzem stojącym za skomponowaniem Homme jest Pierre Negrin, który w roku bieżącym zabłysnął dzięki współpracy z ekskluzywnym domem perfumowym Amouage (Opus VI, Interlude Man). Wspominam o tym nie bez kozery, bo o ile w przypadku Amouage perfumiarz dysponuje budżetem niemal nieograniczonym, to już podczas tworzenia takiego zapachu jak Homme priorytetem była zapewne oszczędność, natomiast artysta pracował wedle ściśle określonego briefu. Pomimo tych bezsprzecznych ograniczeń jakie determinowały komponowanie Homme, powstał zapach, któremu naprawdę nie można zarzucić tego, że pachnie tanio. Homme jest pachnidłem drzewno-przyprawowym i ta klasyfikacja rzeczywiście dużo mówi o jego charakterze. Ewidentnie elegancki sznyt tej kompozycji znamionuje już akord otwarcia, w którym precyzyjnie połączono przyprawowe nuty musującego imbiru i raczej mało ekspansywnego pieprzu syczuańskiego, z subtelną drzewnością. Po upływie piętnastu minut od nałożenia coraz mocniej do głosu dochodzi nuta drzewa kaszmirowego (jest to akord w rzeczywistości składający się z drzewa cedrowego, wanilii, ambry i piżma) i na tym etapie Homme emanuje niewymuszoną elegancją. Jednak za sprawą pojawiającej się później miękkiej nuty skórzanej, zapach staje się cieplejszy i bardziej zmysłowy. Jeśli chodzi o parametry użytkowe Homme, to trwałość co prawda przekracza 8 godzin, ale projekcja mogłaby być jednak nieco bardziej zdecydowana. Ogólne dobre wrażenie psuje niestety „plujący” atomizer. Mimo tego, a także mając na uwadze pewne podobieństwo Homme do znakomitego skądinąd Terre D’Hermes, ten zapach sygnowany nazwiskiem znanego piłkarza jest jak najbardziej godny rekomendacji. DANIEL KOWALCZYK

RIVER ISLAND

125 ZŁ

NEW LOOK

ASOS

90 ZŁ

35 ZŁ

Salon kosmetyczny Odett to miejsce, gdzie każdy może poczuć się najważniejszy, zrelaksowany i usatysfakcjonowany wykonaną usługą. A wszystko to dzięki indywidualnemu podejściu do każdej osoby, która przekroczy próg tego salonu…

kosmetyki

Anna Krzyśko i Ewelina Ziemińska swoją wiedzą na temat kosmetyki chętnie dzielą się ze swoimi klientami. Jest to jeden z niewielu salonów w Rzeszowie, w którym swobodnie może czuć się zarówno kobieta jak i mężczyzna. – Tutaj do każdej osoby podchodzimy indywidualnie. Klient może liczyć na nasze doradztwo pod względem doboru zabiegów oraz dalszej pielęgnacji w domu. Nie wykonujemy usługi czy zabiegu jeśli będzie on dla klienta niekorzystny w skutkach – mówi Anna Krzyśko. – Odett to miejsce, gdzie pomożemy Ci pozbyć się Twoich mankamentów i niedoskonałości oraz wydobędziemy z Ciebie Twoje piękno. Dzięki ma-

Salon Kosmetyczny Odett Rzeszów ul. Osmeckiego 6a tel. 604 105 603, 17/779 88 41 pon.-pt. 10:00–19:00 sob. 9:00–14:00

sażom bańką chińską w połączeniu z starannie dobranymi zabiegami kosmetycznymi pozbywamy się cellulitu, zakładając klamry pozbywamy się problemu wrastających paznokci, a przedłużając rzęsy najnowocześniejszą i najbardziej naturalną metodą 2:1 uwydatniamy głębię spojrzenia. Zadbamy również o wygląd Twoich stóp i dłoni – komentuje Ewelina Ziemińska. Ale to nie wszystko. Zaciszne i intymne pomieszczenia w salonie sprzyjają chwilom relaksu. A ze względu na położenie salonu Odett w dogodnym miejscu oraz parking, możemy wyjść stąd niezauważeni. ARTYKUŁ PROMOCYJNY

MODA I URODA

Nowa jakość

ZDROWIE

Kompleksowy trening dla kobiet Przedstawiony program jest kompleksowym zestawem Ä&#x2021;wiczeĹ&#x201E; dla kobiet. Stanowi on kombinacjÄ&#x2122; treningu wytrzymaĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ciowego (cardio) i siĹ&#x201A;owego, dziÄ&#x2122;ki czemu podczas kaĹźdej 30-minutowej sesji treningowej moĹźna spaliÄ&#x2021; nawet do 500 kalorii. Podczas treningu uaktywniane sÄ&#x2026; wszystkie gĹ&#x201A;Ăłwne grupy miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ni, przy czym kaĹźde urzÄ&#x2026;dzenie oddziaĹ&#x201A;uje na dwie inne grupy. PomiÄ&#x2122;dzy Ä&#x2021;wiczeniami na urzÄ&#x2026;dzeniach przeprowadzane sÄ&#x2026; tzw. stacje spoczynkowe na platformie regeneracyjnej. Ä&#x2021;wiczenia, ktĂłre pokazuje instruktorka, pomagajÄ&#x2026; utrzymaÄ&#x2021; optymalne dla treningu wytrzymaĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ciowego tempo pracy serca.

W tym Ä&#x2021;wiczeniu wypychamy i przyciÄ&#x2026;gamy do siebie gĂłrnÄ&#x2026; czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; urzÄ&#x2026;dzenia. Ä&#x2021;wiczenie oddziaĹ&#x201A;uje gĹ&#x201A;Ăłwnie na miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie naramienne oraz miÄ&#x2122;sieĹ&#x201E; czworoboczny, Ä&#x2021;wiczy rĂłwnieĹź miÄ&#x2122;sieĹ&#x201E; najszerszy grzbietu.

ZebraĹ&#x201A;a BARBARA NOWAK

Ä&#x2021;wiczÄ&#x2026;c na tym urzÄ&#x2026;dzeniu uaktywniamy miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie brzucha i miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie grzbietu. TrzymajÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; drÄ&#x2026;ĹźkĂłw odchylamy siÄ&#x2122; do tyĹ&#x201A;u, nastÄ&#x2122;pnie pochylamy siÄ&#x2122; w ruchu powrotnym. PomiÄ&#x2122;dzy Ä&#x2021;wiczeniami na urzÄ&#x2026;dzeniach znajdujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; tzw. platformy regeneracyjne.

) L W &X U Y H V M H V W Q D M ZL Ä&#x2039; N V ] Ä&#x2020; Q D Ä&#x; ZL H F L H V L H F L Ä&#x2020; N O X E y Z I L W Q H V V G O D N R E L H W S R V L D G D M Ä&#x2020; F Ä&#x2020; S R Q D G N O X E y Z Z N U D M D F K

ZZZ I L W F X U Y H V S O

ZDROWIE

Pracując na tym urządzeniu odczuwamy opór tylko w jednym kierunku. Odpychamy pedały uaktywniając mięśnie, które kształtują pośladki, uda i nogi. Następnie pozwalamy na łagodny powrót do pozycji wyjściowej.

Naprzemiennie podnosimy i opuszczamy dłonie. Opór działający w dwie strony pozwala nam ćwiczyć biceps i triceps jednocześnie. ćwiczenie pozwoli ukształtować piękną linię ramion.

Przyjmując prawidłową pozycję, przyciągamy drążki do siebie, a następnie odpychamy w przeciwnym kierunku. Podczas cwiczeń wzmacniamy mięsień najszerszy grzbietu oraz piersiowy.

To urządzenie ma opór tylko w jednym kierunku. Pogłębiamy przysiad do momentu, kiedy uda znajdują się równolegle do podłogi. Następnie przyjmujemy pozycję wyjściową cały czas pamiętając o prostych plecach. Naprzemiennie prostujemy i uginamy nogi podnosząc kładkę. Dzięki oporowi dwukierunkowemu w tym urządzeniu, ćwiczenie to angażuje mięsień czworogłowy uda oraz mięsień kulszowo-goleniowy.

Odwodzimy i przywodzimy nogi. Kiedy nogi przywodzone są do boku, pracujemy mięśniami zewnętrznymi nóg, jeśli je odwodzimy angażujemy mięśnie wewnętrzne nóg. Fot. K. Kuraś

Materiał przygotowany we współpracy z siłownią dla kobiet FitCurves.

Rozmowa z siostrami Anną i Kingą Kawalec z Firmy „Dream Team”, dla których ratownictwo oprócz pasji stało się sposobem na życie.

PIERWSZA POMOC TEORIA A PRAKTYKA Czy aby udzielać pierwszej pomocy trzeba wcześniej zrobić kurs? Kinga: Nie. Na udzielanie pierwszej pomocy nie ma „prawa jazdy”. Nie ma przepisu, który nakazywałby zwykłemu Kowalskiemu szkolenie się z zakresu pierwszej pomocy lub uzależniał „prawo” do udzielania pierwszej pomocy od kompetencji ratownika. Anna: Tak. Kurs jest przydatny, aby wiedzieć, co zrobić, zwłaszcza, kiedy liczy się każda minuta, a poszkodowanym jest osoba nam bliska. ćwicząc wypracowujemy automatykę działania. Są sytuacje gdzie wymagane jest zaświadczenie o przeszkoleniu. Przykładem jest zakład pracy, gdzie każdy pracodawca ma obowiązek wyznaczenia osób odpowiedzialnych za udzielanie pierwszej pomocy w miejscu pracy, o czym mówi Kodeks pracy i logicznym jest przygotowanie ich do tego zadania. Czy można zaszkodzić poszkodowanemu nieumiejętnie udzielając pierwszej pomocy? Kinga: Tak! Czasem chcemy dobrze, a wychodzi jak zwykle. Błędy wpisane są w działanie. Jednak tylko ten, kto nic nie robi, nie popełnia błędów. Grunt to wyciągnąć wnioski i następnym razem się poprawić. Warto też postawić się w sytuacji poszkodowanego i zadać sobie pytanie, czy chciałbym być ratowany, kiedy np. zadławię się landrynką w hipermarkecie, czy wolę, żeby inni stwierdzili – nie potrafię, więc na wszelki wypadek nie będę próbować. Anna: Nie! Mówimy o sytuacjach, gdzie zagrożone jest życie lub zdrowie człowie-

ka. Czyli gorzej już nie może być. Robiąc cokolwiek dajemy szansę na przeżycie. Dlatego wychodzimy z założenia, że lepiej jest zrobić cokolwiek, choćby błędnie, niż nie zrobić nic. Nie robiąc nic – w dosłownym sensie nie zaszkodzimy, ale na pewno też nie pomożemy. Czy są jakieś uniwersalne wskazówki, którymi powinniśmy się kierować na miejscu zdarzenia? Kinga: Tak. Przede wszystkim należy zachować bezpieczeństwo. Bo to ratownik jest najważniejszy na miejscu zdarzenia. Trzeba zwrócić uwagę na to, czy miejsce jest bezpieczne i czy możemy podejść do poszkodowanego. Musimy też pamiętać, że warunki mogą się zmieniać i w trakcie ratownik może być zmuszony do odstąpienia od ratowania. Anna: Druga ważna rzecz to oszacowanie liczby poszkodowanych i ich ogólnego stanu oraz wezwanie pomocy – w za-

leżności od zdarzenia. Im szybciej wezwiemy pomoc, tym lepiej. Gdzie szukać wiedzy na temat udzielania pierwszej pomocy? Anna: Najlepiej raz na jakiś czas przećwiczyć podstawy w praktyce. Można oczywiście szkolić się u nas w Dream Team – znaleźć kurs dla siebie lub zorganizować się w kilka osób i zamówić instruktora. Na Podkarpaciu jest wiele firm szkoleniowych, warto wcześniej zasięgnąć opinii klientów. Kinga: Jeśli chodzi o podręczniki, to ze znanych mi jedyny, jaki nie wzbudza wątpliwości merytorycznych wśród instruktorów i medyków to obszerny podręcznik dla pasjonatów: „International Trauma Life Support. Ratownictwo przedszpitalne w urazach”. Niestety, wchodzi on już w procedury medyczne. TEKST PROMOCYJNY

Kinesiotaping – nowoczesna metoda rehabilitacji

PLASTRY, KTóRE LECZĄ Co to jest kinesiotaping? Kinesiotaping to jedna z form samodzielnej lub uzupełniającej metody rehabilitacji. Opiera się na oklejaniu określonych partii ciała specjalnymi plastrami. Twórcą kinesiotapingu jest pochodzący z Japonii Kenzo Kase, chiropraktyk, który blisko 40 lat temu postanowił stworzyć nowatorską metodę leczenia. Wykorzystując swą ogromną wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka, stworzył plastry o właściwościach ludzkiej skóry, które przyklejane w ściśle określony sposób miały przynosić doskonałe rezultaty terapeutyczne.

Uśmierzą ból, poprawią krążenie, wzmocnią i wspomogą pracę mięśni a nawet zmniejszą bliznę. Czym są „cudowne plastry” i co jeszcze potrafią?

Zwykłe plastry? Plastry, które wykorzystuje się do tapingu, zostały stworzone tak, aby imitowały ludzką skórę. Są zbliżone do niej grubością i elastycznością, rozciągają się tylko na długość. Należy zaznaczyć, że plastry nie są nasączone żadną substancją leczniczą. Terapeutyczne działanie opiera się tylko i wyłącznie na odpowiednim ich naklejeniu. Co więcej, nie ograniczają ruchów, nie wywołują alergii, są wodoodporne, bardzo wytrzymałe i działają 24 godziny na dobę. Odpowiednio naklejony plaster powinien trzymać się przez kilka dni (!).

jów i obrzęków limfatycznych, redukcji zmęczenia mięśni i wspomaganiu ich pracy.

Czy można okleić każdą część ciała? W zasadzie tak. Po zdiagnozowaniu problemu przez rehabilitanta, podejmuje się decyzję o miejscu i sposobie naklejenia plastra. Do najczęściej „tapowanych” okolic ciała należą najbardziej eksploatowane stawy: kolanowe, skokowe, ramienne, łokciowe, nadgarstkowe. Równie często okleja się kręgosłup, zwłaszcza jego szyjną i lędźwiową część.

Tylko dla sportowców? Jeszcze do niedawna kinesiotaping wykorzystywany był jedynie do wspomagania rehabilitacji sportowców, którzy odnieśli kontuzje. Dziś znajduje swoje zastosowanie w wielu dziedzinach medycyny, rehabilitacji a nawet odnowie biologicznej. Kinesiotaping stał się powszechną metodą leczenia zyskującą coraz większą rzeszę zadowolonych użytkowników.

Jakie działanie ma kinesiotaping? Przyklejony plaster kojarzy się z działaniem bardzo powierzchownym. Nic bardziej mylnego. Kinesiotaping ma ogromny wpływ na funkcjonowanie wielu struktur i układów w ludzkim ciele. Odpowiednie przyklejenie plastra, bo w tym tkwi sukces metody, działa terapeutycznie na mięśnie, ścięgna, więzadła, elementy stawowe. Plastry dodatkowo wspomagają gojenie i likwidację blizn, a jeśli oklejanie jest zgodne z przebiegiem naczyń krwionośnych i chłonnych, mogą również wspomagać działanie układu krążenia. Liczne badania wykazały, że kinesiotaping jest skuteczny w leczeniu chorób i urazów. Jego działanie polega między innymi na: zmniejszeniu dolegliwości bólowych, przywróceniu prawidłowego napięcia mięśniowego, wspomaganiu pracy mięśni, korekcji wad postawy, usunięciu zasto-

Rzeszów, ul. Łukasiewicza 88 tel. 17 857 57 44

Czy kinesiotaping jest dla mnie? Tak, jeśli uskarżasz się na przewlekłe bóle kręgosłupa, mięśni lub stawów, a nawet jeśli chcesz wspomóc swój układ krążenia czy choćby pozbyć się blizny. Po konsultacji i diagnostyce dokonanej przez rehabilitanta otrzymasz odpowiednie wskazówki i informacje, jak rozpocząć terapię. Kinesiotaping jest całkowicie bezbolesny i nie wymaga dużych nakładów finansowych. Jego skuteczność potwierdzają lekarze i pacjenci na całym świecie.

Gdzie mogę skorzystać z kinesiotapingu? Kinesiotapingiem zajmują się rehabilitanci posiadający odpowiednie przeszkolenie. Pamiętając, że tylko fachowe naklejenie plastra jest gwarancją jego terapeutycznego działania, wybieraj tylko te ośrodki, które wśród swojego personelu mają osoby przeszkolone i doświadczone w tej dziedzinie. Znajdziesz nas w Ośrodku Rehabilitacji Dziennej Centrum Medycznego MEDYK w Rzeszowie przy ul. Lisa-Kuli 9d i Łukasiewicza 88.

www.medyk.rzeszow.pl

mgr EDYTA ŻYRADZKA – fizjoterapeuta mgr KATARZYNA PAKLA – fizjoterapeuta

Rzeszów, ul. Lisa-Kuli 9d tel. 17 853 99 41

FOOD&DRINK

Smacznie

W RZESZOWIE I OKOLICY

część 10

Zebrała BARBARA NOWAK

Grillowany łosoś Pod cytrynową Pierzynką Łosoś należy do grupy najszlachetniejszych ryb słodkowodnych i morskich dlatego z powodzeniem gości w menu na całym świecie. Poza wyśmienitym smakiem posiada niezaprzeczalne walory zdrowotne. Jest bogaty w białko, witaminy A, D i E oraz liczne minerały. Charakteryzuje go również duża ilość kwasów tłuszczowych z grupy Omega - 3, stanowiących ważny element dla zdrowia. W restauracji fresco jest on przygotowywany w szczególny sposób. Podawany w wersji grillowanej, na blanszowanej marchewce z lekko cytrynowym sosem zachwyci podniebienia smakoszy.

Polędwiczki wiePrzowe faszerowane borowikami w sosie camembert z jarzynami Danie to, jak większość potraw z menu restauracji zamkowej, wzorowane jest na dawnych przepisach kucharzy zamkowych. Głównym składnikiem tego wykwintnego dania są świeże polędwiczki wieprzowe, borowiki oraz ser camembert. Smażone i duszone polędwiczki świetnie komponują się z aksamitnym sosem na bazie śmietanki. Subtelność smaku potrawa zawdzięcza dodatkowi w postaci białego wytrawnego wina oraz mieszance ziół i przypraw. Delikatne mięso podawane jest w asyście ziemniaków opiekanych lub kopytek oraz jarzyn gotowanych.

Wokół kociołka, stale podgrzewanego zasiadają goście i długimi, cienkimi szpadkami nabijają pokrojone w kostkę białe pieczywo i wybierają fondue. Tak Szwajcarzy spędzają rodzinne spotkania delektując się bogatym smakiem roztopionego sera. Przepisów na fondue jest bardzo wiele. Zaproście znajomych i wspólnie delektujcie się szwajcarskim przysmakiem.

czekoladowe fondue składniki (dla 4 osób) Masa czekoladowa: 250 g półgorzkiej czekolady 1 szklanka śmietanki kremówki Dodatki: pierniczki, biszkopty, mandarynki, banany, jabłka, ananas, brzoskwinie, truskawki lub inne owoce i ciastka w dowolnej konfiguracji sposób przyrządzania: W małym rondelku przygotowujemy kąpiel wodną (wlewamy wrzątek i trzymamy na ogniu). Wstawiamy do wrzątku kubek i wlewamy śmietankę. Podgrzewamy prawie do wrzenia. Dodajemy pokruszoną czekoladę i mieszamy całość aż do połączenia składników. Pożądaną konsystencję regulujemy dodatkową ilością wlewanej stopniowo śmietanki. Następnie masę czekoladową przelewamy do naczynia do fondue, zapalamy świeczkę do podgrzewania. Podajemy z owocami sezonowymi, np. z mandarynkami, pokrojonym jabłkiem, pokrojonymi bananami oraz ciastkami. katarzyna micał

serowe fondue składniki (dla 6 osób): 400 g sera Emmentaler 300 g sera Gruyere 1 ząbek czosnku 1,5 szklanki białego wina wytrawnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej biały pieprz, gałka muszkatołowa Dodatki: 12 kromek białego chleba lub 1 duża bagietka, korniszony lub pikle sposób przyrządzania: Sery drobno kroimy lub ucieramy na tarce o grubych oczkach. Naczynie do fondue nacieramy czosnkiem i wlewamy białe wino (zostawiamy kilka łyżek). Dodajemy ser. Cały czas mieszając, roztapiamy ser na niewielkim ogniu. Gdy ser całkowicie się rozpuści, dodajemy mąkę ziemniaczaną wymieszaną z odrobiną wina. Nadal podgrzewamy, cały czas mieszając. Na koniec przyprawiamy. Gdy wszystkie składniki się połączą, podajemy gościom. Postawiony na stole kociołek do fondue cały czas powinien być podgrzewany. Podajemy z pokrojonym w kostkę czerstwym pieczywem, korniszonami lub piklami.

FOOD&DRINK

SZWAJCARSKI PRZYSMAK

NA SPORTOWO

szCzyPIORy tRzyMAją sIę MOCNO Mogło się wydawać, że nienajlepsza postawa piłkarzy ręcznych Juvenii Rzeszów w minionym sezonie II Ligi i spadek do niższej klasy rozgrywkowej będzie początkiem końca szczypiorniaka w naszym mieście. Nic bardziej mylnego, o czym przekonuje Adam Gogacz, nowy trener zespołu. – Żyjemy i mamy się bardzo dobrze (śmiech) – mówi Day&Night. – Jesteśmy grupą pasjonatów piłki ręcznej i żadna sportowa wpadka nie zniechęci nas do uprawiania tej dyscypliny – przekonuje. Podkreślając znakomitą, ponad 20-osobową frekwencję na pierwszych zajęciach przygotowawczych do nowych rozgrywek informuje, że zespół ciągle będzie występował w rozgrywkach na szczeblu krajowym. – Będzie to możliwe, bo z II Ligi wycofały się dwie drużyny. Propozycję pozostania w rozgrywkach złożoną przez Polski Związek Piłki Ręcznej cały zespół przyjął z entuzjazmem – mówi Adam Gogacz. Nasz rozmówca wskazuje, że w rozpoczynającym się w czwarty weekend września sezonie zespół celuje w miejs-

ca 8-5. – Dokładnie w takiej kolejności. Wynik powyżej ósmej lokaty będzie naszym sukcesem. Oczywiście mamy świadomość swoich silnych i słabych stron, wiemy, że wśród jedenastu przeciwników są mocniejsi od nas. Dlatego staramy się twardo stąpać po gruncie i realnie podchodzimy do tej rywalizacji – mówi Adam Gogacz. Dodaje, że zbliżające się rozgrywki będą „nowym otwarciem starej Juvenii”. Postać nowego trenera, do niedawna czynnego zawodnika rzeszowskiej ekipy, doskonale wpisuje się w te słowa. Ślązak z pochodzenia, były zawodnik takich klubów jak GKS Ruch Radzionków i MOSM Bytom, zakochał się w Rzeszowie i Juvenii. Do tego stopnia, że dojeżdża na treningi i mecze z oddalonego o 80 km Tarnowa, gdzie pracuje na co dzień jako inżynier. – Wariat? Cóż, w szczypiorniaka zacząłem trenować w wieku 10 lat i poświęciłem mu kawał swojego sportowego życia. Teraz, z racji wieku, przyszła pora na nowe wyzwanie. Postaram się przekazać chłopakom swoje doświadczenie i wiedzę – mówi. Akcentuje, że ma przyjemność pracować z młodym, utalentowanym, zdyscyplinowanym, ambitnym i świetnie rozumiejącym się zespołem, któ-

Fot. K. Kuraś

ry po zgraniu się może pokusić się o niejedną niespodziankę. Sukcesom sprzyjać będzie stabilna sytuacja finansowa zespołu. – Mogę tylko przyklasnąć działaczom i sponsorom. Najbardziej cieszy mnie rozwiązanie problemu hali. Przez cały sezon będziemy mogli trenować i grać ligowe mecze na obiekcie ZSA w Miłocinie, gdzie nie ma problemu z używaniem charakterystycznego dla szczypiorniaka kleju – cieszy się Adam Gogacz. I zaprasza na pierwszy mecz II-ligowych rozgrywek. – Już 22 września gramy u siebie z MTS-em Chrzanów. Godzinę meczu podamy na naszej stronie internetowej www.juveniarzeszow.pl. Kibicujcie głośno! – zachęca opiekun Juvenii. GRZEGORZ ROGOWSKI

WYSOKA JAKOŚć OBSŁUGI Wraz z początkiem sierpnia br. sieć sklepów „Jedynka” otworzyła swój pierwszy sklep wzorcowy, który znajduje się przy ulicy Siemieńskiego 20 w Rzeszowie. Wygodne i przyjazne dla klienta rozwiązania oraz wysoka jakość obsługi mają stać się od tej pory znakiem rozpoznawczym „Jedynki”. Nowy lokal, jako sklep wzorcowy, zaprojektowany został wedle ściśle określonych standardów, w ramach przeprowadzanego rebrandingu marki „Jedynka”. Przestronny, ale zarazem ciepły i przyjazny sklep w swojej ofercie posiada szeroki wybór produktów.

Tradycja i nowoczesność w „Jedynce” Sieć sklepów Jedynka S.A. działa na rynku handlowym od przeszło 20 lat. Ostatnio spółka zadebiutowała na rynku obrotu obligacji Catalyst, prowadzonym przez warszawską Giełdę Papierów Wartościowych. – W planowaniu rozwoju sieci sklepów „Jedynka” nie chcemy odcinać się od 20 lat tradycji i ciągłego, efektywnego budowania zaufania naszych Klientów – łączymy tradycję z nowoczesnością i skutecznie wychodzimy naprze-

ciw potrzebom – przekonuje Renata Szczepanik, wiceprezes zarządu Jedynka S.A. Spółka planuje do 2020 r. otworzyć 40 kolejnych sklepów na terenie Podkarpacia.

Adres strony internetowej sieci sklepów Jedynka S.A. – www.jedynka.eu Adres strony internetowej Południowej Grupy Kapitałowej – www.pegieka.pl

NA SPORTOWO

eKstRAKlAsA wyzwAń

Fot. Dariusz Krępski

Po siedemnastu latach przerwy rzeszowskie „akademiczki” znów zagrają w koszykarskiej elicie. O przygotowaniach drużyny AZS OPTeam Rzeszów do ekstraklasowego sezonu, którego inauguracja nastąpi w ostatni weekend września, rozmawiamy z prezesem klubu Wilhelmem Woźniakiem. Już na wstępie nasz rozmówca podkreśla, że przygotowanie się do rozgrywek Polskiej Ligi Koszykówki Kobiet (PLKK) jest niełatwe. – PLKK to profesjonalne rozgrywki, mające odpowiednie zasady i regulaminy, także finansowe, charakteryzujące się o wiele wyższym poziomem sportowym niż I Liga. Dostosowanie się do nich to wielkie wyzwanie dla takiego klubu jak nasz, bo jesteśmy tylko stowarzyszeniem sportowym i pracujemy społecznie – tłumaczy Wilhelm Woźniak. Przypominając 1994 r. krótką, bo tylko jednoroczną przygodę „akademiczek” z najwyższą klasą rozgrywkową zapewnia: – Robimy wszystko, by drugie podejście do Ekstraklasy było bardziej udane niż pierwsze.

Długofalowy plan Jak mówi prezes Woźniak, toczące się wciąż rozmowy ze sponsorami pozwalają z optymizmem patrzeć w nadchodzące rozgrywki. Zapytany o budżet odpowiada, że będzie on „realny, skrojony na miarę możliwości i oczekiwań”. – Mamy sponsora wiodącego, a także wsparcie ze strony mniejszych firm i zarządu środowiskowego AZS w osobie prezesa Zbigniewa Rynasiewicza. Rozmawiamy z kilkoma nowymi, potencjalnymi mecenasami. Jestem dobrej myśli – stwierdza. Podkreśla, że długofalowym celem jest stworzenie solidnych podstaw finansowych dla zespołu, co pozwoli na spokojną grę drużyny w PLKK, teraz i w przyszłości, a także promocję samej dyscypliny w Rzeszowie. – Opracowujemy sportowy i biznesowy planu działalności klubu, rozważa-

my przekształcenie klubu w spółkę, bo chcemy zbudować silną markę koszykarskiego AZS-u w Rzeszowie. Chcemy pokazać, że jesteśmy godni zaufania, że warto być z nami i promować się przez żeński basket, tak samo jak przez siatkówkę czy żużel – opowiada.

Zarezerwuj bilet i autobus Ekstraklasowe mecze sezonu 2012/13 koszykarki AZS-u OPTeam będą rozgrywać w Łańcucie na hali tamtejszego MOSiRu. – Niestety, nie będziemy mogli grać na hali ROSiR-u, która jest za mała i słabo wyposażona. Występy na Podpromiu nie będą możliwe z uwagi na znaczne obłożenie hali. Wybierając obiekt w Łańcucie kierowaliśmy się regulaminem rozgrywek, ale też troską o sportową formę zespołu. Chcieliśmy po prostu grać i regularnie trenować w tym samym miejscu przez cały sezon, by mecze „u siebie” były naszym atutem, a nie problemem. W Łańcucie będziemy mieli taką możliwość – tłumaczy prezes Woźniak. Nasz rozmówca zdaje sobie sprawę, że wybór hali może nastręczyć kłopotów rzeszowskim kibicom koszykówki. Zapewnia jednak, że klub dokłada wszelkich starań, by dojazd na mecz i powrót do domu był dla nich jak najmniej uciążliwy. – Planujemy podstawianie autokarów dla kibiców, rozmawiamy też z lokalnymi przewoźnikami o dostosowaniu rozkładu jazdy busów do dni meczowych i zniżkach na bilety, uruchomiliśmy specjalną stronę internetową www.azs-rzeszow.pl, na której bez wychodzenia z domu można będzie

zarezerwować wejściówkę i miejsce w autobusie – wylicza Wilhelm Woźniak.

Cel: zwycięstwa Na co stać rzeszowską drużynę w rozgrywkach PLKK? – pytamy dalej. – Chcemy nawiązać do pięknej tradycji koszykarzy AZS-u Rzeszów, którzy w latach 1974-75 sięgali po mistrzostwo Polski – słyszymy w odpowiedzi. Prezes Woźniak szybko jednak dodaje: – Cel „na teraz” to jak największa liczba zwycięstw i lokata gwarantująca utrzymanie w lidze. Oczywiście znamy swoje miejsce w szeregu, znamy siłę Wisły Kraków czy CCC Polkowice, ale wiemy też, że z innymi zespołami możemy nawiązać wyrównaną walkę. Jestem przekonany, że trener Downar-Zapolski, mistrz Polski z Wisłą Kraków z 2008 r., wykrzesze z naszych zawodniczek wszystko co najlepsze i godnie zaprezentujemy barwy AZS-u w 50. rocznicę utworzenia związku na Podkarpaciu – mówi Woźniak.

Włącz się! Inauguracyjny mecz PLKK koszykarki AZS OPTeam rozegrają 29 września z mistrzem kraju Wisłą Can-Pack Kraków. Wcześniej odbędzie się oficjalna prezentacja zespołu (termin ustalono po zamknięciu tego wydania D&N). Po prezentacji w jednym z rzeszowskich pubów działacze, trenerzy i koszykarki spotkają się z władzami Rzeszowa, województwa podkarpackiego, sponsorami i tymi wszystkimi, którzy chcieliby włączyć się w działalność klubu. – Drzwi są otwarte dla każdego – zaprasza prezes Woźniak. GRZEGORZ ROGOWSKI

OSTATNI DZWONEK NA REMONTY Remont na jesieĹ&#x201E;? Brzmi szokujÄ&#x2026;co? Tymczasem jest to pewna alternatywa. Co wiÄ&#x2122;cej, moĹźe okazaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; dla nas wcale nienajgorsza. W przypadku odnawiania mieszkania okres ten jest jak najbardziej sprzyjajÄ&#x2026;cy. Na przykĹ&#x201A;ad remont ogrzewanego lokum moĹźe przebiegaÄ&#x2021; jesieniÄ&#x2026; nawet szybciej niĹź wiosnÄ&#x2026; czy latem. Czy to moĹźliwe?

PeĹ&#x201A;na oferta pod jednym dachem

MoĹźliwe, poniewaĹź wszystkie gĹ&#x201A;adzie, zaprawy czy kleje w ogrzewanym pomieszczeniu schnÄ&#x2026; w kilka godzin. PrzykĹ&#x201A;adowo, gips w lecie, kiedy panuje gorÄ&#x2026;ca i deszczowa pogoda, schnie kilka dni, jesieniÄ&#x2026; zaĹ&#x203A; â&#x20AC;&#x201C; zaledwie kilka godzin. Ponadto kaĹźdy chciaĹ&#x201A;by, aby prace remontowe trwaĹ&#x201A;y jak najkrĂłcej, a jednoczeĹ&#x203A;nie byĹ&#x201A;y dobrze wykonane. Dodatkowym atutem jesieni jest fakt, Ĺźe w tym okresie moĹźna wypatrzeÄ&#x2021; wiele atrakcyjnych promocji na artykuĹ&#x201A;y budowlane, jako Ĺźe sklepy w nowym roku pragnÄ&#x2026; zaprezentowaÄ&#x2021; klientom caĹ&#x201A;kiem nowÄ&#x2026; ofertÄ&#x2122;. Pozwala to sporo zaoszczÄ&#x2122;dziÄ&#x2021; na materiaĹ&#x201A;ach, ktĂłre sÄ&#x2026; naprawdÄ&#x2122; dobrej jakoĹ&#x203A;ci.

Gdzie znaleĹşÄ&#x2021; potrzebne informacje o materiaĹ&#x201A;ach, firmach budowlanych i poznaÄ&#x2021; ich oferty? W dniach 7-9 wrzeĹ&#x203A;nia w Hali Podpromie w Rzeszowie odbÄ&#x2122;dzie siÄ&#x2122; jesienna edycja TargĂłw Budownictwa, WyposaĹźenia WnÄ&#x2122;trz i OgrodĂłw EXPO DOM oraz Targi Techniki Grzewczej i Instalacyjnej INSTAL MASTER. Pod jednym dachem firmy zaprezentujÄ&#x2026; peĹ&#x201A;nÄ&#x2026; ofertÄ&#x2122; swoich usĹ&#x201A;ug, produktĂłw i materiaĹ&#x201A;Ăłw. Jest to niebywaĹ&#x201A;a okazja spotkania z fachowcami, uzyskania odpowiedzi na wiele pytaĹ&#x201E; i zobaczenia produktĂłw, ktĂłre nas interesujÄ&#x2026;. Co roku targi odwiedzajÄ&#x2026; tysiÄ&#x2026;ce mieszkaĹ&#x201E;cĂłw naszego regionu. JeĹ&#x203A;li myĹ&#x203A;lisz o zmianie koloru Ĺ&#x203A;cian czy drobnych

Fot. Archiwum D&N

pracach remontowych, sprawdĹş ofertÄ&#x2122; jesiennych targĂłw. KATARZYNA MICAĹ

$'610 619#419; $'610+#40+# Ă˘#Ăź%76 9 PCU\GL HKTOKG \CVTWFPKCO[ Y[ĂŁĂ°E\PKG NWF\K \ DQICV[O FQÄ&#x2021;YKCFE\GPKGO EQ Y RQĂŁĂ°E\GPKW \ PCLY[Ä&#x201C;U\Ă° LCMQÄ&#x2021;EKĂ° PCU\[EJ RTQFWMVĂ?Y URTCYKC Ä&#x201C;G ITQPQ PCU\[EJ MNKGPVĂ?Y YEKĂ°Ä&#x201C; UKĂľ RQYKĂľMU\C

Ă˘CĂ˝EWV WN 2QNPC tel/fax: 225 41 14

&Q MO QF DGVQPKCTPK VTCPURQTV )4#6+5

)YCTCPVWLGO[ Y[UQMĂ° LCMQÄ&#x2021;Ă§ Y[TQDW &\KCĂŁCO[ PC VGTGPKG ECĂŁGIQ RQFMCTRCEKC

kom: 504 218 455 kom: 602 573 123 G OCKN GWTQDGV@I RN

IQF\KP[ QVYCTEKC 7:00 - 18:00

BUDOWNICTWO

Liczba użytkowników kotłów zasilanych ekogroszkiem w ostatnich latach tak znacząco wzrosła, że produkcja kopalń w zakresie tego paliwa stała się niewystarczająca. Produkcję tę rozpoczęło sporo firm na terenie kraju. Niestety, wiele z nich ogranicza się tylko do wyselekcjonowania (odsiania) ziaren węgla odpowiedniej wielkości. Przydatność węgla jako paliwa dla kotłów retortowych determinowana jest również przez jego parametry fizykochemiczne możliwe do określenia w wyspecjalizowanych laboratoriach. Jaret Plus jest produkowany pod stałym nadzorem i w oparciu o certyfikat autoryzacji Południowego Koncernu Węglowego wchodzącego w skład grupy TAURON.

Zanim podejmiesz decyzję, który ekogroszek kupisz: SPRAWDź, JAKIE WYMAGANIA MA TWóJ KOCIOŁ Każdy kocioł posiada własną dokumentację techniczno-ruchową, w której producent określa jakie paliwo należy stosować w celu osiągnięcia najwyższej sprawności grzewczej. SPRAWDź PRAWIDŁOWOŚć INSTALACJI KOTŁA Warto sprawdzić, czy Twój kocioł jest prawidłowo zainstalowany. Wymagania in-

stalacyjne również określone są w dokumentacji techniczno-ruchowej. Dla ograniczenia kosztów często pomijane są niektóre elementy instalacyjne, np. zawór czterodrogowy (czterodrożny), którego zastosowanie jest między innymi warunkiem zachowania prawa do gwarancji kotła. PARAMETRY OKREŚLONE PRZEZ PRODUCENTA PALIWA Podstawowymi parametrami są: – wartość opałowa (winna zawierać się w przedziale określonym przez producenta, zwykle w granicach 24-27 tys. kJ/kg) – zawartość popiołu (im mniej tym lepiej, zwykle poniżej 10%) – zawartość siarki (nie ma wpływu na proces spalania jednakże w trosce o środowisko warto wybierać jak najniższą) Dodatkowymi, ale bardzo istotnymi dla kotłów retortowych parametrami są zdolność spiekania metodą Rogi (im niższa tym lepiej) oraz temperatura spalania popiołu (im wyższa tym lepiej). WILGOTNOŚć WĘGLA Każdy producent kotłów zaleca stosowanie jak najmniej wilgotnego węgla. Oczywiście w warunkach domowych nie ma

możliwości precyzyjnego określenia jego wilgoci, jednak odradzamy stosowanie paliwa, które jest wyraźnie mokre. ZWRóć UWAGĘ Z CZEGO PRODUKOWANE JEST PALIWO Dla uzyskania odpowiednich parametrów paliwa stosuje się mieszanki węglowe. Mieszanki tworzone w odpowiednich proporcjach i pod stałym nadzorem instytucji kontrolnych umożliwiają uzyskanie odpowiednich parametrów fizykochemicznych węgla, które dopiero w połączeniu z odpowiednią jego granulacją (przeważnie 5-25 mm) stanowią o przydatności paliwa do pieców retortowych z podajnikiem. DOSTOSUJ PARAMETRY NASTAWCZE KOTŁA DO STOSOWANIA PALIWA I WARUNKóW ZEWNĘTRZNYCH Kocioł, choć z nazwy automatyczny, wymaga ingerencji użytkownika w postaci ustalenia odpowiednich nastaw. Przede wszystkim należy ustawić właściwą temperaturę na samym kotle, która powinna wynosić min. 59 °C. Taka temperatura zapobiega skraplaniu się pary wodnej wewnątrz kotła, co znacznie przedłuża jego żywotność zapobiegając korozji. Oczywiście temperatura w instalacji poza kotłem może być zdecydowanie niższa i do tego właśnie służy zawór czterodrogowy (czterodrożny). TEKST PROMOCYJNY

BUDOWNICTWO

eKOGROszeK PAlIweM PRzyszłOŚCI

Samochód podobnie jak nasza skóra potrzebuje regeneracji po upalnym lecie. Promienie słoneczne, piasek, zanieczyszczenia z powietrza niekorzystnie wpływają na jego wygląd. Jak więc zadbać o samochód przed jesienną porą? Sprawdziliśmy to u specjalistów. Profesjonalne podejście Na prawidłową pielęgnację samochodu składa się kompleksowe czyszczenie auta oraz jego konserwacja. Nie wystarczy auta umyć i odkurzyć aby było czyste. Na ten proces składa się wiele czynników m.in.: ręczne mycie nadwozia, które trwa dłużej, ale jest najlepszym i najdokładniejszym sposobem czyszczenia auta, osuszanie nadwozia samochodu, co zapobiega powstawaniu zacieków i smug z wody, mycie podwozia, odkurzenie wnętrza, mycie szyb, nabłyszczanie plastików wewnętrznych i zewnętrznych, kosmetyka opon, pranie tapicerki oraz woskowanie. Ważne, by przy tym używać środków bezpiecznych dla wszelkich materiałów, pozostawiających po sobie czystość i świeżość. Stosowane środki czyszczące powinny być również bezpieczne dla ludzi i zwierząt. Jak powinno odbywać się przykładowe pranie tapicerki? Najlepiej oddać ją w ręce specjalistów. W profesjonalnych myjniach samochodowych roztwór wody i środka czyszczącego jest rozpylany na czyszczoną powierzchnię i odsysany. Brud jest rozpuszczany i usuwany. Wytworzona warstwa ochronna uniemożliwia ponowne wnikanie brudu w strukturę wyczyszczonej powierzchni. Dzięki temu zostaje osiągnięty maksymalny efekt.

Jakość Podróż w czystym i odświeżonym wnętrzu sprawia, że czas spędzony w naszym samochodzie mija nam przyjemniej. Jednak nie tylko o odczucia chodzi. Czyste szyby to lepsza widoczność, a tym samym bezpieczeństwo podróży. Nabłyszczanie plastików zewnętrznych nie tylko poprawia wygląd auta, przywracając plastikom pierwotną głębię koloru, ale też zabez-

piecza je przed wpływem czynników atmosferycznych, tym samym konserwując je. Podobnie jest z kosmetyką opon, która przywraca jej pierwotną czerń, chroni przed łatwym, ponownym zabrudzeniem i niekorzystnym wpływem czynników atmosferycznych oraz zabezpiecza opony przed starzeniem i pękaniem. Polecamy

również woskowanie ręczne z woskiem syntetycznym. Jest to długi ale najbardziej dokładny i efektywny proces poprawy wyglądu oraz zabezpieczenie karoserii samochodu przed wpływem czynników atmosferycznych. BARBARA NOWAK

MOTORYZACJA

PIelęGNACjA sAMOCHODu

MUZYKA BEZ GRANIC

zAGRAł POD bAtutą PeNDeReCKIeGO Rzeszowski perkusista Kamil Siciak, znany m.in. z grania w Rzeszów Klezmer Band systematycznie powiększa swoje muzyczne CV. Oprócz grania wielu zagranicznych koncertów z „klezmerami” dane mu było nagrywać symfonię Krzysztofa Pendereckiego.

Jak radzisz sobie w stolicy? Studia na Akademii Muzycznej pochłaniają naprawdę dużo czasu. Są to godziny ćwiczeń w salach prób. Na początku ciężko było znaleźć czas na coś więcej. Musiałem odnaleźć się w dużym mieście, ale z czasem zacząłem grywać tu i tam. Przełomowy moment nadszedł w połowie pierwszego roku studiów kiedy graliśmy koncert klasy perkusji, trudny repertuar: muzyka współczesna, perkusyjna, kameralistyka. Na koncercie obecny był Paweł Maruszak, ówczesny szef grupy perkusji Polskiej Orkiestry Sinfonia Iuventus. Po koncercie podszedł do mnie i powiedział, że widziałby mnie w orkiestrze i jeżeli tylko będę potrzebny, da mi znać. To zaowocowało zagraniem pod batutą Krzysztofa Pendereckiego? Tak. Po tym koncercie udało mi się kilkukrotnie współpracować z Polską Orkiestrą Sinfonia Iuventus. Nagrywaliśmy między innymi kilka symfonii Maestro Pendereckiego pod jego batutą. Było to marzeniem mistrza, aby dyrygować orkiestrą grającą jego muzykę. Bardzo pozytywny człowiek, niezwykle świadomy muzyk i kompozytor. Podczas nagrywania zda-

w naszych szufladach zalegają nagrania z koncertu w Gdańsku, który wyszedł całkiem w porządku. Możliwe, że uda się nam coś z tym zrobić.

rzało się, że zadrżała mi ręka ze zdenerwowania, ale chyba sobie poradziłem. Co dalej z Rzeszów Klezmer Band? Jakie plany na najbliższą przyszłość? Od dłuższego czasu planujemy nagranie płyty z naszą wokalistką Kasią Blat. Współpracujemy z Piotrem Walickim, który zaaranżował nam 5 utworów. Mamy nadzieję na kontynuację współpracy. Ponadto

Jako Rzeszów Klezmer Band zwiedziliście bardzo dużo miejsc w Polsce i na świecie. Które miejsca zapamiętałeś najlepiej? Wszystkie zagraniczne wyjazdy były kwestią przypadku, a przede wszystkim szczęścia. W Buenos Aires zagraliśmy na festiwalu KlezFiesta. Udało się nam to prawdopodobnie dlatego, że zrezygnowaliśmy z wynagrodzenia. Stwierdziliśmy, że jesteśmy młodzi, chcemy zobaczyć kawałek świata. Następnie były koncerty w Wilnie, na Słowacji w Koszycach i Presovie. Zagraliśmy również w Rumunii, Węgrzech i Grecji. Niesamowite przygody przeżyliśmy też grając na wystawie EXPO 2010 w Szanghaju. Ktoś zobaczył nas na forum ekonomicznym w Krynicy i dzięki temu polecieliśmy do Chin. Jednak najlepiej wspominam nasz zeszłoroczny wyjazd do Gruzji i Armenii. Piękne kraje. Brakuje słów, żeby to opisać. Jeśli ktoś będzie miał tylko okazję, gorąco polecam. Warto się wybrać. Rozmawiał BARTŁOMIEJ SKUBISZ

NOWE BRZMIENIA/ELEKTRONIKA

The Present Lover – Luomo 2003, Force Tracks Zasadniczym problem, jaki pojawia się w zetknięciu z tą płytą, to klasyfikacja, z czym właściwie mamy do czynienia. Click-house? Awangardowy pop? Nudisco? Wszelakie próby umieszczenia The Present Lover w jakiejkolwiek szufladce zapewne spełzną na niczym, bo ten eklektyczny, elektroniczny twór sprytnie wymyka się wszelkim klasyfikacjom. I to właściwie jedyny problem jaki nastręcza ten album, bo dalej jest już tylko czysta przyjemność. No właśnie, przyjemność to słowo klucz. A może nawet hedonizm, bowiem atmosfera tego krążka przepełniona jest dalekim od wulgarności, ekskluzywnym niemal, ale jednak hedonizmem. Fiński kompozytor, producent i dj, Sasu Ripatti, na drugim długogrającym albumie pod szyldem Luomo, zabiera nas w klubową Odyseję spod znaku highclass. Otwierający płytę Visitor, oparty

na ostinatowo pulsującej, kapitalnej partii key-bassu, okraszony niezliczonymi clickami, ambientowymi plamami i plamkami oraz klawiszowymi motywami dzwonków, jest niejako zawartą w pigułce informacją, czym jest ta płyta. Visitor pozbawiony jest co prawda partii drumów, ale faktura dźwiękowa jest tak gęsta, że nieomal tego się nie zauważa. W tym między innymi manifestuje się aranżacyjna maestria Ripattiego, który z wielu elementów potrafi stworzyć jednorodne i charakterystyczne tylko dla jego twórczości brzmienie. Utwory na The Present Lover są z reguły bardzo długie (7-9 minut), co tylko sprzyja temu, aby bez reszty dać się pochłonąć takim kompozycyjnym i aranżacyjnym majstersztykom, jak Talk In Danger, Shelter czy wspomniany już Visitor. Ta płyta wiele by straciła na swej jakości bez wokalnego udziału Antye Greie-Fuchs. Jej melodeklama-

cje w połamanych rytmicznie zwrotkach Talk In Danger wprowadzają szczyptę perwersyjnej konfidencyjności, kiedy zaś wchodzi kapitalny refren ze słowami „I ain’t here to dissapoint you, girl”, to rzeczywiście rozczarowanie jest ostatnią rzeczą, jaka przychodzi na myśl słuchając The Present Lover. Niekiedy tej wokalistce wystarcza jeden wers (modyfikowany nieznacznie na przestrzeni utworu), jak w wieńczącym płytę Shelter, aby wykreować atmosferę specyficznej intymności. Na The Present Lover nie brakuje świetnych, chwytliwych melodii, bez których nawet najdoskonalsze brzmienie, czy błyskotliwe pomysły aranżacyjne straciłyby na sile oddziaływania. Druga płyta Luomo nie jest wprawdzie aż tak świeża i nowatorska jak przełomowe Vocalcity z 2000 roku, nie zmienia to jednak faktu, że w kategorii inteligentnej tanecznej elektroniki The Present Lover jest pozycją wybitną. DANIEL KOWALCZYK

GR AT WSZYSTKIE GRATISY DO ODEBRANIA W BIURZE REDAKCJI I WYKORZYSTANIA DO KOŃCA WRZEŚNIA. ISY Jedna osoba może wziąć udział tylko w jednym konkursie w danym miesiącu. Tel. 17 77 00 715

3 podwójne zaproszenia na dowolny seans. Zadzwoń 12 września o godz. 10

3 kupony 4-osobowe na 30-minutową grę, z możliwością przedłużenia, z rabatem 40 proc. Zadzwoń 14 września o godz. 10

10 pojedynczych zaproszeń na dowolny seans. Zadzwoń 12 września o godz. 10

5 biletów na przejazdy 10 min, ważne od poniedziałku do czwartku po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej 690-994-226. Zadzwoń 17 września o godz. 10

4 pojedyncze zaproszenia na wybrane przez kino filmy. Tytuły będą podawane w dniu konkursu. Zadzwoń 12 września o godz. 10

5 voucherów na godzinę gry w kręgle. Zadzwoń 17 września o godz. 10

2 pojedyncze (godzinne) wejściówki. Zadzwoń 14 września o godz. 10

5 voucherów na ręczne mycie auta. Zadzwoń 17 września o godz. 10

ZAPOWIEDZI

DVD

KSIĄŻKA Janusz Korczak – Pamiętnik i inne pisma z getta WAB, 2012

Premiera 7 września

Premiera 17 września

PŁYTA Michał Jurkiewicz – Gra Mandolina EMI Music Poland, 2012 Bohater wywiadu ze strony 12 – Michał Jurkiewicz – zaprezentował w tym roku swój drugi autorski album, na który zaprosił śmietankę polskich muzyków i wokalistów (m.in. Cezary Konrad, Marek Napiórkowski, Robert Kubiszyn). Doświadczenie pokazuje, że same nazwiska nie wystarczą aby nagrać dobrą płytę, ale w tym przypadku oprócz nich dochodzi talent kompozytorski i aranżacyjny Jurkiewicza, niezłe teksty i świetne brzmienie całego albumu. Nawet, jeżeli na co dzień nie gustujemy w łączeniu piosenki poetyckiej z muzyką jazz-rockową ta płyta może się podobać. Ma w sobie jakiś trudny do zdefiniowania urok. „Pan Śrubka” śpiewa bezpretensjonalnie, beztrosko, momentami naprawdę chwytając za serce, goście stają na wysokości zadania (Kuba Badach świetni brzmi również po angielsku), a pastorałka „Tylko jedna taka noc” nagrana wraz z chórem sąsiadów ze wsi, w której na co dzień mieszka autor, to strzał w dziesiątkę. Inne mocne punkty płyty to „Galaktyki mądrych słów”, „Stacja” czy „Before Goodbye”. Jedyna piosenka, która nie przypadła mi do gustu to „Kto rozrabiał”. Przed odsłuchem płyty proponuję zapoznać się z sylwetką Michała Jurkiewicza, obejrzeć w sieci filmiki ukazujące kolejową pasję tego pozytywnie zakręconego człowieka, wtedy płyta będzie smakować lepiej. BARTŁOMIEJ SKUBISZ

Ostatnie trzy miesiące życia Janusz Korczak, znany lekarz, społecznik i wybitny nowatorski pedagog, spędził w getcie warszawskim. To właśnie wtedy pisał swój „Pamiętnik”. Był maj 1942 roku. Nad notatkami siedział przede wszystkim wieczorami i nocą. Te zapiski są chaotyczne, dramatyczne, przerażające. Nawet po 70 latach czytamy je ze ściśniętym sercem. Stary Doktór nie wie, ile ma jeszcze czasu. Ale zdaje sobie sprawę, że niewiele. Być może pisze po to, by oderwać się od koszmaru dnia codziennego w getcie. Być może dlatego, że chce zostawić świadectwo tragedii. W „Pamiętniku” Korczak raz po raz wraca do dzieciństwa i lat młodości. Notuje, jak walczy o byt małych podopiecznych z Domu Sierot. Jak trzeba się starać, żeby dzieci miały co jeść. Jak zdobywać chleb, kaszę, brukiew czy marchew. Zapisywał też sny, które były równie straszne co rzeczywistość. Pojawiali się w nich brutalni Niemcy, trupy dzieci. Nie było wytchnienia. Podobno mógł się uratować. Jednak tego nie zrobił. Ostatnia notatka w „Pamiętniku” Janusza Korczaka pochodzi z początku sierpnia 1942 roku. Pisał o kwiatach. Następnego dnia poszedł ze współpracownikami i z dziećmi na Umschlagplatz, skąd trafili do Treblinki i komory gazowej.

Piotr Adamczyk – Pożądanie mieszka w szafie

FILM TED

Premiera 7 września

Film opowiada historię Johna Bennetta (Mark Wahlberg), którego życzenie z dzieciństwa sprawia, że ożywa jego ukochany pluszowy miś, Ted. Prawie 30 lat później bajka dobiega końca. Ted nie ma zamiaru opuścić Johna... ku rosnącej irytacji jego dziewczyny Lori Collins (Mila Kunis)...

DWOJE DO POPRAWKI

Premiera 14 września

Kay i Arnold są do siebie bardzo przywiązani, ale po kilkudziesięciu latach małżeństwa Kay odczuwa potrzebę dodania szczypty pikanterii do ich związku. Gdy dowiaduje się, że w niewielkim mieście uznany specjalista prowadzi skuteczne terapie małżeńskie, usiłuje namówić sceptycznego męża, aby udał się z nią na tygodniowy turnus.

JESTEŚ BOGIEM

Premiera 21 września

Dobra Literatura, 2012 Po świecie mediów i męskich uniesień prowadzi nas Piotr Adamczyk, mężczyzna o nazwisku popularnego aktora. W wyniku szeregu pomyłek przychodzi mu zmierzyć się z blaskiem nieswojej sławy i zainteresowaniem nienależnych mu kobiet. Pełna humoru, liryzmu, ale i erotyki opowieść o totalnym pożądaniu i zagubieniu. O pożądaniu kobiet, sławy, sukcesów, a także codziennych przedmiotów. O zagubieniu w świecie zewnętrznym – w nadmiarze, który przytłacza, nie dając dobrej możliwości wyboru, lecz także o zagubieniu w świecie wewnętrznym, we własnych słabościach. Powieść przedstawia również obraz i skutki powszechnej tabloidyzacji, sięgającej już nie tylko mediów, polityki i życia codziennego, lecz także relacji między ludźmi, w tym uczuć, zastępowanych przygodnym seksem.

Film w reżyserii Leszka Dawida to oczekiwany od blisko dekady film o legendarnej grupie Paktofonika, która na zawsze zmieniła oblicze polskiego hip-hopu.

STRAŻ SĄSIEDZKA

Premiera 21 września

Czterech znudzonych mieszkańców przedmieścia zakłada „straż sąsiedzką”, aby pod pretekstem patrolowania okolicy wyrwać się z domu i uniknąć rodzinnych obowiązków. Beztroska zabawa zmienia się w walkę o przetrwanie, kiedy odkrywają, że w pobliżu pojawili się przedstawiciele obcej cywilizacji...

8 września (sobota)

3 września (poniedziałek)

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł.

Galeria Sztuki Millenium Hall Makieta Bitwy Racławickiej. ezerwacja grup na lekcje historii: tel. 660 431 061. Szczegóły na www.bitwaraclawicka.pl WDK Dyskusyjny Klub Filmowy KLAPS zaprasza na projekcje filmu pt. „Chłopiec na rowerze”. Po filmie dyskusje poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Bilet w cenie 9 zł (pojedynczy film), karnet miesięczny 25 zł.

3-7 września Galeria Nowy Świat Witaj szkoło – impreza dla uczniów z okazji rozpoczęcia nowego roku szkolnego.

Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Z cyklu „Przemyska scena artystyczna” koncert zespołu Krzysztofa Iwaneczko „Funkyou!” w składzie: Krzysztof Iwaneczko – wokal, Jozef Rusinowski – piano, Artur Szczerbinie – inst.. klawiszowe, SFX, Łukasz Kasperski – gitara, Konrad Kiełbasa – bas, Kuba Madejowski – perkusja. Początek godz. 19.

Millenium Hall Rzeszowski Przegląd Autorski „Rzepa”. W programie m.in. przegląd zespołów muzycznych. Gwiazda wieczoru: Minerals i Rebeka. Początek godz. 14. Pub Od Zmierzchu do Świtu VOICES OF CARPATHIAN METAL. Drugiego dnia zagrają: Setareth, Dead Sanity, Hornblend, AgonyA. Początek godz.19. Bilety jednodniowy: 15 zł, karnet 20 i 25 zł. Kula Bowling&Club Back To The Old School. Zagra DJ Stykky.

Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Dziedziniec I Liceum Ogólnokształcącego w Rzeszowie Narodowe czytanie „Panie Tadeusza”. Wydarzenie poprzedzi pikieta uczniów Szkoły Podstawowej nr 1 w Rzeszowie im. Adama Mickiewicz, uczniowie skandując przejdą z transparentami spod szkoły, przez pomnik Adama Mickiewicza do I LO. Na miejscu usłyszymy Poloneza z „Pana Tadeusza” w wykonaniu ucznia Szkoły Muzycznej nr 2 w Rzeszowie, wysłuchamy opowieści kolekcjonera najstarszych wydań epopei narodowej, a przede wszystkim będziemy mogli uczestniczyć w czytaniu tego wyjątkowego dzieła, które poprowadzą aktorzy Teatru „Maska” w Rzeszowie. Początek godz. 13. Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu W ramach Festiwalu Galicja - koncert kwartetu jazzowego „KOZMA ORSI QUARTET”. Początek godz. 19. Siłownia Cool Gym, Galeria Graﬃca Dzień otwarty w szkole tańca Street Life. Darmowe zajęcia dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoja przygodę z tańcem street dance. Lekcje pokazowe z takich styli jak: hip hop, street dance, breakdance, popping, locking dla wszystkich niezależnie od wieku. Początek godz. 10:30.

7 września (piątek)

3-30 września Centrum Dziedzictwa i Informacji Turystycznej w Tyczynie Wystawa czasowa pt. „Z życia szkoły” prezentująca zarówno zbiory Muzeum, jak i eksponaty pozyskane jako depozyty od osób prywatnych, a prezentujące rozwój szkolnictwa na Ziemiach Tyczyńskich.

Kino Helios Premiery filmów: „Dzwoneczek i sekret magicznych skrzydeł 3D”, „Ted”. Multikino Premiery filmów: „Dzwoneczek i sekret magicznych skrzydeł 3D”, „Odwrócenie zakochani”, „Ted”. Kino Zorza Premiery filmów: „Yuma” i „Dzwoneczek i sekret magicznych skrzydeł 3D”. „Piwnica Artystyczna pod Niedźwiadkiem” w Przemyślu Free Otwarcie wystawy malarstwa autorstwa Tomasza Króla (absolwenta Wydziału Sztuki Uniwersytetu Rzeszowskiego), pt. „I wojna światowa”. Początek godz. 19. Pub Od Zmierzchu do Świtu VOICES OF CARPATHIAN METAL. Pierwszego dnia zagrają: At The Lake, Krusher, Nerzhul, Angel’s Sorrow. Początek godz. 19. Bilety jednodniowy: 15 zł, karnet 20 i 25 zł.

8-9 września Centrum Dziedzictwa i Informacji Turystycznej w Tyczynie Europejskie Dni Dziedzictwa 2012 „Tajemnice Codzienności”- dwudniowe spotkanie z kulturą Podkarpacia, wykłady, wystawa, warsztaty bibułkarsta i tworzenia tradycyjnych szyszek weselnych, zbiórka eksponatów do lokalnego muzeum oraz spotkanie z folklorem z Doliny Strugu.

4 września (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł.

Pałac Lubomirskich w Boguchwale Burmistrz Gminy Boguchwała przy współpracy ze Stowarzyszeniem „Wędrówka” zaprasza na Koncert Piosenek Agaty Budzyńskiej pt. „Po tamtej stronie lasu” w wykonaniu Solistów Centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie pod kierunkiem Anny Czenczek, aranżacje instrumentalne, gitara - Andrzej Paśkiewicz. Gościem specjalnym będzie Agata Rymarowicz. Początek godz. 17.

9 września (niedziela) Rynek Skandia Maraton Langteam. Początek godz. 11.

Kula Bowling&Club Music Around The World. Zagra DJ Divi M.

7-9 września Hala Podpromie Podkarpackie Targi Budownictwa, Wyposażenia Wnętrz i Ogrodów EXPO DOM oraz Targi Techniki Grzewczej i Instalacyjnej INSTAL MASTER.

5 września (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Roman Polański. Moje życie”.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Opowieści rzeszowskie”. Początek godz. 16.30. Park Sybiraków, ul. Broniewskiego Dni Osiedla Andersa. Początek godz. 15.

10 września (poniedziałek) WDK Dyskusyjny Klub Filmowy KLAPS zaprasza na projekcje filmu pt. „Powrót”. Po filmie dyskusje poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Bilet w cenie 9 zł (pojedynczy film), karnet miesięczny 25 zł.

KALENDARZ WYDARZEŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI

KALENDARZ WYDARZEŃ

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

Kino Helios Premiery filmów: „Dwoje do poprawki”, „Resident Evil: Retrybucja 3D”. Kino Zorza Premiera filmu „Dwoje do poprawki”. Multikino Premiery filmów: „Resident Evil: Retrybucja 3D”, „Dwoje do poprawki”, „Wieczór panieński”. Reskart Wszystkie Panie, które lubią prędkość i duża dawkę adrenaliny tor kartingowy zaprasza na pierwszy w Rzeszowie wyścig tylko dla Pań! Zapisy pod numerem 690994-226 lub osobiście w biurze RESKART (ul. Hoffmanowej 19). Początek godz. 18.

15 września (sobota) Rynek Koncert symfoniczny „JESZCZE POLSKA MUZYKA – Kilar, Noskowski, Musorgski”. Wystąpią: Jacek Cygan & Orkiestra Akademii Beethovenowskiej, Massimiliano Caldi – dyrygent, Jerzy Sobeńko – aranżacje/dyrygent, Jolant Suder – słowo. Początek godz. 19.

16 września (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się pokaz pt. „Edukacja Rity”. Teatr Maska Spektakl pt. „Nieznośne słoniątko”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Zespół Szkół nr 5, ul. Beskidzka Dni Osiedla Zwięczyca. Początek godz. 15. Red Zone Koncert Tim „Ripper” Owens . Po raz pierwszy w swojej owocnej karierze Tim „Ripper” Owens odbędzie europejską trasę jako artysta solowy. Zaprezentuje bardzo bogaty set muzyczny, nie zabraknie dosłownie niczego. Bilety 35 i 45 zł.

11 września (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł. Multikino Kino na Obcasach – pokaz filmu pt. „Wieczór panieński”. Początek godz. 20. Bilet w cenie 16 zł.

„Piwnica Artystyczna pod Niedźwiadkiem” w Przemyślu W ramach Festiwalu Galicja- prezentacja multimedialna, pt. „Merkury we Lwowie - o lwowskich targach, sklepach i rzemieślnikach” autorstwa Tomasza Kuby Kozłowskiego z Domu Spotkań z Historią w Warszawie. Początek godz. 18.30.

11-12 września Politechnika Rzeszowska Rzeszowski Salon Maturzystów. Ogólnopolska kampania informacyjna, na którą składają się: prezentacje zasad i wymogów egzaminacyjnych na maturze 2013 przygotowane przez ekspertów Okręgowych Komisji Egzaminacyjnych, prezentacje oferty studiów i wymogów rekrutacyjnych ułatwiających uczniom wybór przedmiotów deklarowanych na maturę, program towarzyszący dla nauczycieli i dyrektorów szkół.

Kula Bowling&Club Friday Light Sound. Zagra DJ Benny G. Red Zone Western and Country Weekend. Nadchodzi bardzo Dziki Zachód w Red Zone! Zapłoną siodła, zalśnią rewolwery, zabrzmi set lista w klimatach country. Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu Z cyklu „Blues nad Sanem” - koncert Special Project, „Jack Moore & Łukasz Gorczyca Band”. Początek godz. 19. Bilet w cenie 20 zł.

Galeria Nowy Świat Jarmark Wyrobów Regionalnych. Millenium Hall „My mięsożercy” – Ogólnopolska Akcja Edukacyjna o Zwierzakach i dla Zwierzaków.

17 września (poniedziałek) Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się pokaz pt. „Edukacja Rity”. Ludowy Klub Jeździecki Zabajka I Przegląd Muzyki Folkowej „Eurogalicja”. W programie m.in. przegląd zespołów folkowych, kiermasz rękodzieła, biżuterii i koszulek oraz występ warszawskiej grupy Żywiołak. Początek godz. 15.

Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Faceci od kuchni”. Pub Od Zmierzchu do Świtu ROCKOWYJA 2012 promo party. Udział wezmą zespoły grające na tegorocznej Rockowyji: Malchus, Mr. TNT, Hermetic Evolution, Nerzhul, Crowd.

14 września (piątek)

Kino Zorza Kino Zorza zaprasza mieszkańców Rzeszowa na bezpłatny pokaz opery Giacomo Pucciniego „Madame Butterfly”. Początek godz. 19.

14-16 września

12 września (środa)

Filharmonia Podkarpacka Koncert „Lata dwudzieste, lata trzydzieste”. W programie m.in. przeboje takie jak: „Powróćmy jak za dawnych lat”, „Miłość Ci wszystko wybaczy”, „To ostatnia niedziela”, „Tango milonga”, „Ach, te baby”, „Ada! To nie wypada” czy „Już taki jestem zimny drań” w wykonaniu Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Podkarpackiej oraz solistów: Adrianny Bujak-Cyran i Jacka Wójcickiego. Początek godz. 19. Wstęp 25 i 35 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Rzeszowski Dom Kultury, filia Wilkowyja ROCKOWYJA - Podkarpacki Festiwal Młodzieżowych Zespołów Alternatywnych promujący muzykę niezależną. Początek godz. 17.

Kula Bowling&Club Retro Party Time. Zagra DJ Stykky. Red Zone Western and Country Weekend. Oto nadchodzi bardzo Dziki Zachód w Red Zone! Zapłoną siodła, zalśnią rewolwery, zabrzmi set lista w klimatach country. „Piwnica Artystyczna pod Niedźwiadkiem” w Przemyślu W ramach Festiwalu 3Gr „Groza, Groteska, Grabiński” - projekcja filmów „Kochanka Szamoty” i „Ultima Thule” na podstawie opowiadań Grabińskiego. Spotkanie z ich reżyserem, Holgerem Mandlem z Berlina. Początek godz. 16.

Sklep Jedynka przy ul. Podwisłocze 30 IV Rzeszowskie Targi Wina. W programie m.in. degustacje win, koncerty.

WDK Dyskusyjny Klub Filmowy KLAPS zaprasza na projekcje filmu pt. „Valhalla. Mroczny wojownik”. Po filmie dyskusje poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Bilet w cenie 9 zł (pojedynczy film), karnet miesięczny 25 zł.

18 września (wtorek) Multikino Pokaz „Opera On Ice”. To wyjątkowe wydarzenie operowe zrealizowane na zbudowanym specjalnie na tą okazję lodowisku w antycznej Arena di Verona. W tym zapierającym dech w piersiach pokazie uczestniczyli najlepsi łyżwiarze figurowi, z Caroliną Kostner, aktualną Mistrzynią Świata na czele. Łyżwiarzom oraz śpiewakom operowym towarzyszyła także orkiestra składająca się z ponad 200 instrumentów. W spektaklu trwającym ponad 80 minut występujących niosą arie z najsłynniejszych oper, między innymi z: Don Giovanni, Nabucco, La Traviata, Aida, Wilhelm Tell, Carmen, Romeo i Julia, Tosca, Rigoletto czy Turandot. Początek godz. 19. Bilet w cenie 30 i 40 zł.

Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł.

19 września (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Przebaczenie krwi”.

20 września (czwartek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ania z Zielonego Wzgórza”. Początek godz. 11. Multikino Pokaz „Opera On Ice”. To wyjątkowe wydarzenie operowe zrealizowane na zbudowanym specjalnie na tą okazję lodowisku w antycznej Arena di Verona. W tym zapierającym dech w piersiach pokazie uczestniczyli najlepsi łyżwiarze figurowi, z Caroliną Kostner, aktualną Mistrzynią Świata na czele. Łyżwiarzom oraz śpiewakom operowym towarzyszyła także orkiestra składająca się z ponad 200 instrumentów. W spektaklu trwającym ponad 80 minut występujących niosą arie z najsłynniejszych oper, między innymi z: Don Giovanni, Nabucco, La Traviata, Aida, Wilhelm Tell, Carmen, Romeo i Julia, Tosca, Rigoletto czy Turandot. Początek godz. 16. Bilet w cenie 30 i 40 zł. Premiera deskorolkowego filmu 79TH. Town Tour 2012. film został zrealizowany na przełomie czerwca i lipca między innymi w Budapeszcie, Bratysławie i w Pradze. W rolach głównych na wielkim ekranie widzowie zobaczą Tomka Ziółkowskiego, Tomka Goławskiego, Michała Mazura, Marcina Pawuniaka, Michała Trzeciakowskiego, Michała Przybyłowicza, Jurka Poleszczuka, Alexa Wodzyńskiego oraz Mato Pavlacica. Początek godz. 18. Bilety w cenie 15 zł.

22 września (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się pokaz pt. „Ożenek”. Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Teatr Maska Premiera spektaklu pt. „Sklep z zabawkami”. Początek godz. 16.30. Kula Bowling&Club Music Shaker. Zagra DJ Alex Light. Red Zone Blues Brothers Weekend. Misja Red Zone w zarażaniu bluesem trwa. Będzie taniec, będzie dobra zabawa. Pozycja obowiązkowa w kalendarzu wrześniowych imprez.

22-30 września Galeria Nowy Świat Dni Szalonych Okazji.

23 września (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ożenek”. Początek godz. 18. Teatr Maska Spektakl pt. „Sklep z zabawkami”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Rzeszowski Dom Kultury, filia Załęże Jubileusz 100-lecia budynku Ośrodka Kultury Załęże. Program artystyczny oraz wystawa pamiątek i fotografii związanych z historią budynku. Początek godz. 10.

28 września (piątek) Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Forza Italia”. Wystąpią: Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Podkarpackiej, Pieralberto Cattaneo – dyrygent oraz Mario Carbota – flet. Początek godz. 19. Wstęp 20 i 30 zł. Kino Helios Premiery filmów: „Na tropie Marsupilami” i „Savages”. Kino Zorza Premiera filmu „Na tropie Marsupilami”. Multikino Premiery filmów: „Savages: ponad bezprawiem”, „Na tropie Marsupilami”, „Ślubuję Ci miłość, wierność”. Pub Od Zmierzchu do Świtu Metal Reich vol.2. Zagrają: Psychopath, Terrordome, Excidium, Dehumanize, Carrion Crow, Striking Beast. Początek godz. 18:30. Kula Bowling&Club The Best Hits of Radio Station. Zagra DJ Divi M. Red Zone Elvis Żyje. Impreza w rytmach rock’n’rolla z największymi hitami Króla! Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Scena Komediowa Przemyskiego Centrum Kultury i Nauki ZAMEK – spektakl „Podkarpacka masakra piłą mechaniczną”. Początek godz. 19. Bilety w cenie 20 zł.

29-30 września Hala Podpromie Targi Motoryzacyjne – Auto Moto Salon i . i AUTO MOTO SERWIS. Na targach swoje oferty zaprezentują dealerzy samochodowi (AUTO MOTO SALON) oraz producenci i dystrybutorzy urządzeń do wyposażenia warsztatów, części i akcesoriów samochodowych (AUTO MOTO SERWIS). Szczegóły na www.motoryzacja.targirzeszowskie.pl.

29 września (sobota)

30 września (niedziela)

Teatr im. W. Siemaszkowej Premiera spektaklu pt. „Śmierć pięknych saren”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się pokaz pt. „Sprzedawcy gumek”. Klub Squash-Akademia Turniej Squasha o Puchar Prezydenta Miasta Rzeszowa. Początek godz. 9.

Rynek Światowy Dzień Serca – akcja promująca profilaktykę chorób układu krążenia. W programie: bezpłatne badania, konsultacje lekarskie, liczne atrakcje. Szczegóły na: www.medyk.rzeszow.pl. Początek godz. 12.

24 września (poniedziałek)

Red Zone Koncert zespołów Troty, The Balangers, The Jetsons. Duża dawka pozytywnej energii prosto z samego Rzeszowa. Trzy świetne zespoły naszej rodzimej sceny muzycznej. Bilety 12 zł.

21 września (piątek)

Rzeszowski Dom Kultury, filia Słocina MALARSKA NOC z RZESZOWSKIM DOMEM KULTURY. Prezentacje twórczości malarskich oraz warsztaty malarskie dla dzieci i młodzieży. Początek godz. 18. Kino Helios Kino Helios zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Dwoje do poprawki”.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Ania z Zielonego Wzgórza”. Początek godz. 11. Kino Helios Premiery filmów: „Jesteś Bogiem”, „Straż sąsiedzka”. Kino Zorza Premiery filmów: „Kochanek królowej”, „Hasta la Vista” oraz „Jesteś Bogiem”. Multikino Premiery filmów: „Paranorman 3D”, „Straż Sąsiedzka”, „Jesteś Bogiem”. Kula Bowling&Club Friday Light Sound. Zagra DJ Benny G. Red Zone Blues Brothers Weekend – Koncert zespołu Zdrowa Woda. Weekend bluesowy w Red Zone otworzy koncert zespołu Zdrowa Woda. Takie połączenie rocka i bluesa to gratka zarówno dla młodych fanów jak i dojrzałych koneserów muzyki. Bilety 25 i 35 zł.

Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Pub Od Zmierzchu do Świtu WSRH „Szkoła Wyrzutków”. Zagrają: WSRH (Shellerini i Słoń), DJ Soina, DJ Juvson, Nature Of Sick Humans (NSH). Początek godz. 20. Bilety 20 i 30 zł.

WDK Dyskusyjny Klub Filmowy KLAPS zaprasza na projekcje filmu pt. „Roman Polański. Moje Życie.”. Po filmie dyskusje poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Bilet w cenie 9 zł (pojedynczy film), karnet miesięczny 25 zł.

25 września (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 zł, a 3D w cenie 15 zł.

26 września (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Babycall”.

Kula Bowling&Club Classic Dance Sound. Zagra DJ Atomix. Red Zone Elvis Żyje. Impreza w rytmach rock’n’rolla z największymi hitami Króla! Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Scena Komediowa Przemyskiego Centrum Kultury i Nauki ZAMEK – spektakl „Podkarpacka masakra piłą mechaniczną”. Początek godz. 19. Bilety w cenie 20 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Śmierć pięknych saren”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się pokaz pt. „Sprzedawcy gumek”. Teatr Maska Premiera spektaklu pt. „Blee…”. Początek godz. 16.30. Multikino Poranki z Barbie. Początek godz. 10.30. Bilet w cenie 10 zł. Salon Autorud Audi Meet – zakończenie sezonu 2012. W programie m.in. wiele konkursów z cennymi nagrodami. Początek godz. 12.

Rzeszowski Dom Kultury, filia Klub Country ŚWIĘTO PIECZONEGO ZIEMNIAKA. Piknik rodzinny połączony z degustacją potraw przygotowanych z ziemniaków. Początek godz. 16. Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Tyczynie II Festiwal Piosenki Katarzyny Sobczyk „O złotą różę Małego Księcia”. Sala widowiskowo-baletowa przy ul. S. Konarskiego 5 w Przemyślu Scena Komediowa Przemyskiego Centrum Kultury i Nauki ZAMEK – spektakl „O krasnoludkach i sierotce Marysi”. Początek godz. 16. Bilety w cenie 10 zł.

KALENDARZ WYDARZEŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI

MIEJSCA

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

RZESZÓW AD REM PUB ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

ANGELO DI CALDO BISTRO&CAFE&BAR ul. Kopernika 7 tel. 663 642 306

ANOMALIA PUB ul. Joselewicza 6/1a tel. 795 260 270 www.pub-anomalia.pl

ANDROMEDA KLUB SZTUKI Rynek 18 tel. 17 862 92 29

BLUE MOON ul. Moniuszki 2 tel. 697 007 715 www.bluemoonclub.pl

BOHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

IRISH PUB GALWAY

POD PALMĄ

CAPITAL PIZZA

VIVA

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10 www.capital-pizza.pl

JAMESON PUB

POLONIA PUB

ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

Rynek 19 tel. 17 862 14 51 wew. 107

ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091 www.viva.ipr.pl

JOCKER KLUB

ul. Torowa 3 tel. 502 772 662 www.red-zone.com.pl

ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

KAłASZNIKOW ul. Szopena 59 tel. 536 237 998

KOT MUSIC CLUB

CHILLI MUSIC CLUB ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 www.chilliklub.pl

CLASSIC PUB pl. J. Kilińskiego 2 tel. 790 410 379

CORNER PUB ul. Przesmyk 2 tel. 519 159 156

DYLEMAT ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489 www.dylemat-pub.pl

ESTRADA CAFFE Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHION TIME ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl

FASHION COFFEE

SOHO GALLERY CAFFE PUB

ul. Krakowska 20 Galeria Nowy Świat, poziom +2 tel. 17 717 90 60

KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl

LAS VEGAS CLUB ul. Podwisłocze 30 tel. 17 852 59 30

LOVE BAR ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 782 934 461

LUNA ul. Podwisłocze 6 tel. 17 857 91 21

LYCHEE COCTAIL BAR Rynek 19 tel. 504 512 469

MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

MARGO

GRAND CLUB

GROTA ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06 www.grota-restaurant.pl

GROTESqUE ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

H2O Rynek 9

HARD ROCK PUB ul. Mickiewicza 3 tel. 531 301 501

INDEX PUB Rynek 17 tel. 17 862 02 05

Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl

VINYL KLUB al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WALHALLA ul. Zamkowa 9

ZEMSTA DOCENTA ul. Cegielniana 14

ŻYCIE JEST PIęKNE Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.zyciejestpiekne.freehost.pl

OKOLICE PAPAJA CLUB Łańcut, ul. Sikorskiego 4

MEFISTO

MIENTA

AL FORNO ul. Jagiellońska 7 tel. 17 852 90 78 www.alforno.com.pl

AMORE

ul. Fredry tel. 17 858 10 59

NORA AKTORA

AVANTI

OD ZMIERZCHU DO ŚWITU ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657 www.odzmierzchudoswitu.rzeszow.pl

ÓSEMKA BILARD CLUB

CILENTO pl. Wolności 16/1 tel. 17 859 00 92, 537 400 539 www.cilento.pl

ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 tel. 604 56 55 95 www.avanti-pizza.pl

ATLANTYDA HOTEL NOWY DWÓR Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23 www.hotelnowydwor.pl

BARTOLINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

BENVENUTI Rynek 16 tel. 17 853 83 68

BIESIADOWO

DA GRASSO ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06 ul. Popiełuszki 28a tel. 17 857 77 71 www.dagrasso.pl

DEXTER ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96 www.dexter.rzeszow.pl

DON VITO ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60 www.donvito.rzeszow.pl

GONDOLA ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92 www.gondola.ipr.pl ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77 www.pizzeria-laguna.pl

LA SUEVA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48 www.lasueva.pl

MARCO PIZZA ul. Panoramiczna 12 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

MAXI PIZZA ul. Batorego 15 17 852 33 55 www.pizzarzeszow.pl

PIT STOP PIZZA ul. Wita Stwosza 38a tel. 17 779 80 00, 796 111 222

PIWNICA ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

PLANET FOOD – PIZZERIA ul. Sobieskiego 2B tel. 530 973 110

POD LIPĄ ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 858 52 55, 510 672 121

PRESTO PEPPERONI GH Nowy Świat ul. Krakowska 20, IIIp. tel. 600 925 929 ul. Grunwaldzka 2 www.prestopepperoni.pl

RED PIZZA ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199 www.redpizza.net

PIRAMIDA

BIG CITY PIZZA

SEMOLA

PIWIARNIA WARKA ul. Przesmyk 6 tel. 17 852 20 19 www.piwiarniawarka.rzeszow.pl

PLAN B ul. Matejki 11 tel. 17 250 77 77

PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 www.klubplus.pl

CAMPO DI FIORI al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60 www.cdf-pizza.pl

BAYABURRITO ul. Siemiradzkiego 9 tel. 17 852 44 10 www.bayaburrito.pl

CITYWOK Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

ul. Kraszewskiego 6/6

ul. 3 Maja 13 tel. 17 857 96 20

EVEREST

ul. Słowackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.caffedafratelli.pl

CAFFEE RENE ul. Rejtana 36 tel. 17 282 59 98 www.caffeerene.pl

CHILITA al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14 www.chilita.pl

Rynek 17 tel. 17 864 23 54

CLASSIC HOTEL RESTAURACJA

EXPRESS ZAPIEKANKA

al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

Jagiellońska 12

JACKET POTATOES ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

CONTINENTAL ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

CZARNY KOT RESTAURACJA KEBAB ul. Mickiewicza 27 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

KFC ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 713 861 586 ul. Witosa 21 (Real)

MCDONALD’S POLSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 694 496 017 ul. Lwowska 6

JACK’S G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

DWA BRATANKI ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

DWOREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

EXPRESS MARCHE ul. Kopisto 1 Millenium Hall

FIGARO ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00 www.figarorestauracja.pl

FORUM HOTEL ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl

FRESCO ul. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60 www.restauracjaresco.pl

STREFA ADC

GALAKTYKA

ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

GALICJA ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84 www.galicjarestauracja.pl

SUBWAY G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) www.subwayrzeszow.pl

ZEN THAI ul. Kopisto 1 (Milleniium Hall)

GOŚCINIEC ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

GRAND HOTEL ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl

GROTESqUE ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67 www.pizzerie.rzeszow.pl

TRATTORIA SAN MARTINO

BOA – JAZZ CLUB, RESTAURACJA

CAFFE DA FRATELLI

SKORPION

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30 www.telepizza.pl

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

ul. Dymnickiego 8/1 tel. 530 773 775

TELEPIZZA

BISTRO&CAFE SPRING

BOHEMA

LAGUNA

ul. Podwisłocze 30/3 tel. 17 801 00 88, 725 869 286

ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolności ul. Piłsudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

ul. Wyspiańskiego 7 tel. 512 075 324 www.pubwodnik.rzeszow.pl

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51 www.osemka.com.pl ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

WODNIK

CITY PIZZA

ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83 www.pizzeria-amore.pl

ul. Matejki 8 tel. 530 585 585 www.club5ave.pl

CHILLI ZONE ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

PER TUTTI

Rynek 16 tel. 17 853 20 37 www.mefisto.rzeszow.pl

NIGHT CLUB 5TH AVE

ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

TAWERNA ŻEGLARSKA

ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

MILLENIUM PIZZERIA PUB

GRACIARNIA U PLASTYKÓW

ul. Krakowska 5

UNDERGROUND

FOCUS KLUB BILARDOWY

GALAKTYKA – KRęGIELNIA

SODA PUB

KULA BOWLING&CLUB

ul. Przesmyk 6 tel. 883 924 800 www.mienta.pl

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

REMONT PUB ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.com.pl Rynek 15

ul. Jagiellońska 8 www.fashioncoffee.pl

ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park, III p.) tel. 17 784 40 19

RED ZONE PUB

Rynek 15 tel. 517 540 877

CARPE DIEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA

RZESZÓW ALTERNATYWA ul. Słowackiego 8

AS CAFE BAR ul. Jagiellońska 4 tel. 17 853 43 64

CAPRI

TOSCANA

BAZYLIA II

ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21 www.pizza.rzeszow.pl

ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

HOTEL AMBASADORSKI Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotele-rzeszow.com

HORYZONT HOTEL ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

HOSHI SUSHI ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 05 36

HOTEL I RESTAURACJA BEST WESTERN HOTEL FERDYNAND ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

ICAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

KLIMATY ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 www.restauracjaklimaty.eu

KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KULINARNY ŚWIAT ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22 www.restauracja-kulinarnyswiat.pl

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

LAGROTTA ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 02 22 www.lagrotta.pl

LOFT ul. Rejtana 20 tel. 784 287 983 www.loftrestaurant.pl

MATRYOSHKA ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80 www.matryoshka.pl

MUZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NAD ZALEWEM – BAR, RESTAURACJA ul. Kwiatkowskiego 2a tel. 17 250 26 46 www.nad-zalewem.rzeszow.pl

NALEŚNIKARNIA KAKTUS GH „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 CH Plaza ul. Rejtana 65 Rynek 18 tel. 17 862 10 85 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

ORANŻELLA ul. Podkarpacka 191 tel. 17 283 22 30

PASCAS ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

POLIBAR ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80

POLONEZ HOTEL ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

PRIMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

SABATINI ul. Piłsudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.pl

SAIGON ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

SHANG HAI ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

SPHINX ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

SZYNK RZESZOWSKI Rynek 5

WHY NOT ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188 www.whynot.rzeszow.pl

VA BANK RESTAURACJA Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063 www.vabank.itl.pl

VASCO DA GAMA ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci) tel. 17 853 66 77 www.vascodagama.rzeszow.pl

VILLA RIVIERA HOTEL al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

WERANDA ul. 3 Maja 10 tel. 515 575 212 www.weranda.rzeszow.pl

OKOLICE BLUE DIAMOND Nowa Wieś 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA Rudna Mała tel. 17 779 91 21 www.hotelczteryporyroku.com.pl

DWÓR OSTOYA HOTEL Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA Dąbrówki 431 tel. 17 225 09 45 www.hoteldymarka.pl

IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA Głogów Młp., ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

MARAND HOTEL I RESTAURACJA Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 www.hotelmarand.pl

NOWY DWÓR HOTEL

HELIOS al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

MULTIKINO Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00 www.multikino.pl

ODEON HOTEL I RESTAURACJA Boguchwała ul. Techniczna 1 www.hotelodeon.eu

ZORZA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

MUZEUM łOWIECTWA

RDK KLUB COUNTRY

ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

ul. Herbowa 3 tel. 501 752 764

MUZEUM OKRęGOWE

RZESZOWSKI DOM KULTURY „BIAłA”

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83 www.muzeum.rzeszow.pl

Rynek 6 tel. 17 862 02 17 www.muzeumetnograficzne. rzeszow.pl

RESTAURACJA, HOTEL – JANIOWE WZGÓRZE

BELL ART GALERIA Z PODWÓRZA

Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

ul. Mickiewicza 13 (Teatr Maska) tel. 17 853 49 86, www.galeria.itl.pl

RESTAURACJA LEŚNA WOLA

BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH

ul. Leśna Wola 8 tel. 17 873 11 69 www.lesnawola.pl

TERMINAL RESTAURACJA Jasionka 915 tel. 17 77 120 77 www.restauracja-terminal.pl

ul. Strażacka 9 tel. 501 752 764

STARA DRUKARNIA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

TABERNA POD SOSNAMI Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 49

Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

TEATR MASKA

ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45 www.fotogaleria.erzeszow.pl

GALERIA MIEJSKA ZESPOłU SZKÓł PLASTYCZNYCH

FILHARMONIA IM. A. MALAWSKIEGO ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

RZESZOWSKI DOM KULTURY „SłOCINA” ul. Paderewskiego 154 tel. 17 857 13 17

RZESZOWSKI DOM KULTURY STAROMIEŚCIE

MłODZIEŻOWY DOM KULTURY

ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 33 03

al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

RZESZOWSKI DOM KULTURY „WIDOKOWA”

OSIEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECIA

GALERIA POD RATUSZEM

ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

Rynek 1

OSIEDLOWY DOM KULTURY GWAREK

ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA

TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEJ

MUZEUM DOBRANOCEK

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15

OSIEDLOWY KLUB KULTURY KARTON

www.muzeumdobranocek.com.pl

ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZWIęCZYCA”

ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01

ul. Widokowa 1 tel. 509 262 569

RZESZOWSKI DOM KULTURY „WILKOWYJA” ul. Olbrachta 120 tel. 502 073 221

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZALESIE” ul. Robotnicza 15 tel. 502 073 221

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZAłęŻE” ul. ks. Jana Stączka 12 tel. 509 541 735

GALERIA RESPAN

ul. Beskidzka 6 tel. 509 262 569

ul. Rejtana 53a tel. 17 852 29 12 www.respan.pl

SPÓłDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KULTURY NOWE MIASTO

ul. Słowackiego 16 tel. 17 858 05 66

ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11

GALERIA RZESZÓW www.galeriarzeszow.com.pl

ŚRODOWISKOWY KLUB KULTURY AKWARIUM ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36

WOJEWÓDZKI DOM KULTURY ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

BELLUNO ul. Kopisto 1 Millenium Hall

CAFE BULANDA ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl

CAFE ENERGIA AMERYKA ul. Piłsudskiego 36 tel. 17 858 10 62

ul. Krakowska 20 (G.H. „Nowy Świat”, poziom +1) www.cafeenergia.pl

AUCHAN

CAFE NESCAFE

Krasne 22b tel. 17 780 86 44

ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

CAPITAL PARK ul. Rejtana 23

CENTER PARK

CORNERSTONE COFFE

ul. Kolejowa 1 tel. 17 858 05 66 www.centerpark.pl

ul. Kościuszki 4/17 tel. 502 352 8871

EUROPA II

ul. Kościuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

ul. Piłsudskiego 34 tel. 17 850 33 00 www.europarzeszow.pl

FULL MARKET ul. Rejtana 53 tel. 17 852 66 46 www.fullmarket.pl

GALERIA E.LECLERC ul. Rejtana 69 tel. 17 865 57 00 www.leclerc.tio.pl

RZESZOWSKI DOM KULTURY STARONIWA

www.gospodapoddebami.ipr.pl

Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

RZESZOWSKI DOM KULTURY POBITNO

ul. Staromiejska 43a tel. 17 748 39 50

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

MUZEUM DIECEZJALNE

ul. Krynicka 1 tel. 509 262 569

ul. Dębicka 170 tel. 509 262 569

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 06 14, 17 862 68 08 www.teatrmaska.pl

Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111

RZESZOWSKI DOM KULTURY „KRYNICKA”

RZESZOWSKI DOM KULTURY „PRZYBYSZÓWKA”

ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11 www.bwa.rzeszow.pl

GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA

ul. Budziwojska 194 tel. 501 752 764

Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74 www.trasa.rzeszow.pl

POD SKRZYDłAMI Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

RZESZOWSKI DOM KULTURY „BUDZIWÓJ” RZESZOWSKI DOM KULTURY „DRABINIANKA”

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

ul. Kardynała Karola Wojtyły 164 tel. 501 752 764

PODZIEMNA TRASA TURYSTYCZNA

SZAJNA GALERIA

ORION HOTEL, RESTAURACJA

OSIEDLOWY KLUB SKORPION (FILIA)

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

MUZEUM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTULI

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

FENIX HOTEL RESTAURACJA

GOSPODA POD DęBAMI

MUZEUM HISTORII MIASTA RZESZOWA

MILLENIUM HALL

COSTA COFFEE

ELIZA ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

KWADRANS COFFE&BISTRO

ul. Kopisto 1 tel. 17 770 07 00 www.milleniumhall.pl

ul. Lisa-Kuli 1 tel. 536 170 047

NOWY ŚWIAT

ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

ul. Krakowska 20 tel. 17 717 90 01 www.galeria-nowy-swiat.pl

PLAZA ul. Rejtana 65 tel. 17 865 41 54 www.rzeszowplaza.pl

MONIKA NIEBIESKIE MIGDAłY ul. Kościuszki 3

ORłOWSKI & RAK

REJTAN

ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

ul. Rejtana 53 tel. 17 850 03 08 www.chrejtan.pl

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

ROTUNDA ul. Okulickiego 10 tel. 17 863 20 20

GALERIA GRAFFICA ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 862 71 75 www.galeria-graffica.pl

SANTOS qUEEN CAFFE ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

WIEDEŃSKA Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MIEJSCA

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI

GADŻETY

GADżety szkolne

Turbobrelok Z tego urządzenia zadowolony będzie każdy uczeń czy student. Ten mały i poręczny brelok firmy Wasserman kryje w sobie kamerę o rozdzielczości 720x480 pikseli, dyktafon, pendrive 4 GB oraz czytnik kart Micro SD. A więc wszystko to, co może się przydać do utrwalenia lekcji, ćwiczeń czy wykładu. W zestawie przewód USB, podręcznik użytkownika oraz ładowarka. POLECAMY!

www.wasserman.pl

Szkoła da się lubić Szczególnie z tą facebookową torbą. Uszyto ją z modnego dziś Eco-filcu, wykończono drewnem i stylowym sznurowaniem. Komora torby zmieści 14-calowego laptopa i całą moc zeszytów oraz książek. Lekki i bardzo wygodny gadżet zapinany jest na solidny suwak. UWAGA – torbę trzeba samemu złożyć! www.oferty.gadzetomania.pl

Skan pędziwiatr Masz już dość przepisywania zeszytów koleżanek? Zeskanuj je! DocuPen X10 to technologiczny majstersztyk wśród mobilnych skanerów – skanuje całą stronę wraz z tekstem i ilustracjami w ciągu zaledwie 4 sekund, a wielkością przypomina długopis. Urządzenie wyposażono m.in. w Bluetooth oraz oprogramowanie do porządkowania treści, co znacznie ułatwia korzystanie ze skanowanych arkuszy.

www.docupen.pl

Jeden, dwa, trzy… Wrzesień to polski debiut najnowszego dużego smartfona firmy Sony. Xperia Ion posiada m.in. 4,6-calowy wyświetlacz Bravia, 12-megapikselowy aparat fotograficzny i kamerę Full HD oraz Androida 4.0, ale to czym zachwyca najbardziej to możliwość obsługi wielu ekranów. Funkcjonalność docenią szczególnie nauczyciele czy wykładowcy akademiccy, wzbogacający swoje zajęcia o treści multimedialne. www.sony.pl

Życie z komórki Na koniec gadżet software’owy. Pewna pomarańczowa sieć komórkowa i znana klinika przygotowały dla użytkowników smartfonów i tabletów bezpłatną aplikację ratunkową – „Pierwsza pomoc”. Powstała ona z myślą o wsparciu świadków wypadków i zdarzeń, w których konieczne jest udzielenie pierwszej pomocy: poinstruuje jak bezpiecznie ułożyć nieprzytomną osobę, podjąć reanimację czy zatamować krwotok. Ratująca zdrowie i życie „apka” może okazać się pomocna np. w drodze do szkoły czy na uczelnię (do pobrania w App Store i Google Play).

Ucz się z uśmiechem Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego nadszedł czas kartkówek, sprawdzianów i klasówek. Dobry humor w przygotowaniach do nich zapewni seria akcesoriów biurowych marki Kozioł. Zabawne i kolorowe formy o całkiem poważnym przeznaczeniu rozluźnią umysł i ręce. www.koziol-shop.pl

Do szkoły i pracy sru A-Bicycle to kwintesencja mobilności w świecie jednośladów. Jest mały, lekki – waży zaledwie 5 kg! – i poręczny. Bez trudu można go zapakować do autobusu czy pociągu, a później schować pod szkolną ławę. Rower ma solidną, aluminiową ramę z dodatkami z kompozytów polimerowych oraz stalowe, dętkowe koła w rozmiarze 6 lub 8 cali. Maksymalna wysokość siodełka to 90 cm. Wyposażony jest w dzwonek, opcjonalnie w oświetlenie LED. Kosztuje tyle co nic.