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as madres suele ser creativas, siempre se las arreglan de alguna u otra manera. Está la que le gusta cocinar, la que se luce con la torta de cumpleaños de sus hijos; la que sabe hacer manualidades y prepara unos increíbles adornos y bolsitas para los invitados. Estas son las madres que son fáciles de admirar, porque uno “ve” y admira las cosas que hacen. Pero hay muchas más, ser creativa no solo tiene que ver con lo que se puede ver a simple vista. Algunas son madres de varios hijos y solemos preguntarnos ¿¡Cómo hacen!? Otras trabajan muchas horas fuera de casa y, de todas formas, logran dedicarles buena calidad de tiempo a sus hijos. Actualmente, se ven muchas madres que tienen trabajos con horarios que ellas pueden manejar, lo cual suena muy fácil pero no lo es tanto. También, las que se quedan en casa y están atentas a todo, siempre presentes, sin escapárseles ningún detalle y siempre listas para jugar. Se las arreglan para llegar a fin de mes, para pagarle a su hijo esa actividad extracurricular que tanto le divierte…en fin, hacen todo lo posible. La creatividad es un don que todas tenemos, algunas no lo tenemos tan claro, pero ahí está. Desde tvcrecer pensamos que desde nuestro humilde lugar podemos aportar y ayudar a esa creatividad, contándote novedades, dándote información útil para vos y para tu bebé. Y acompañándote en esta etapa, difícil algunas veces, pero también incomparable y lindísima que es ver crecer a nuestros hijos.
Diego Montes de Oca - Director médico
tvcrecer.com -
Sofía Saráchaga - Editora
facebook.com/tvcrecer
Nº 9
S umario -4-
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Consejos y novedades
Madres emprendedoras LITTLE MEMORIES BY MECHI SOJO
-8-
Rutina
¡A DORMIR!
CINCO CUESTIONES A TENER EN CUENTA A LA HORA DE ACOSTAR A TU BEBÉ
-22-
Salud
CONSEJOS PARA UNA NEBULIZACIÓN EFECTIVA -12-
Alimentación
¿ESTÁN PERMITIDAS LAS DIETAS DURANTE EL EMBARAZO?
-24-
Familia
SUPER MAMÁ -30-
Salud
POCOS CHICOS DESAYUNAN COMO CORRESPONDE
-34-
Deco crecer
MARINA DORIGNIAC, ARTISTA PLÁSTICA -38-
¡Estamos creciendo! -44-
Prevención
¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS GANGLIOS? ¿ES NORMAL TENER “GANGLIOS”? -48-
Consultas
¿QUÉ LEER Y MIRAR? -52-
El cuento de hoy BERTA SE VA DE VACACIONES -54-
Agenda
Staff Director editorial Dr. Diego Montes de Oca Editora Lic. Sofía Saráchaga Director de arte Ignacio Saurí Diseño gráfico María Abella Nazar Colaboradoras Pam Schiavone Fotografía Little Memories by Mechi Sojo Mechi Calviello Tuti Bullbarella Verónica Achaval Comercial Gonzalo Aragone Manuel Ezcurra Corrección Lucas Bolo Colaboraron en este número Dr. Fernando Burgos Lic. Adriana Perrotta Beatriz Ovejero Pablo Tornielli Carolina Vilar Leonardo Gonzalez Propiedad Revista tvcrecer es propiedad de tvcrecer S.R.L y Decal Producciones S.R.L Contactos www.tvcrecer.com facebook.com/tvcrecer info@tvcrecer.com
CONSEJOS Y NOVEDADES ||
Consejos y novedades!
Alimentación del bebé
En la semana 16 tu bebé sostener erguida la ¿Sabí.a..s? puede cabeza y el desarrollo de los músculos faciales QUE ya le permite realizar una variedad de expresiones.
Andador infantil // Para que tu deambulador empiece a ejercitar sus piernitas, Inafanti te presenta su andador con 8 ruedas, freno de estabilidad, tres alturas regulables y una bandeja musical para que se divierta aprendiendo.
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Los recién nacidos tienen el estómago muy pequeñito, por lo tanto la cantidad de leche que les cabe es también pequeña. Los intervalos entre las tomas deben ser los que su cuerpo exija. Todos los pediatras recomiendan la lactancia a demanda (salvo excepciones por enfermedad).
Vaporera y procesadora AVENT // Para cocinarle ricas y nutritivas papillas y licuados a tu bebé, Avent inventó esta super vaporera y procesadora que te hace más fácil el momento de preparar la comida. Fácil de limpiar y muy práctica. Para bebés de 6 meses en adelante.
EJERCICIO EN EL EMBARAZO Hacer ejercicio de forma moderada. Hay ciertas actividades muy recomendadas para las embarazadas como dar caminatas, practicar yoga, pilates para embarazadas, natación, hacer ejercicio con pelotas gigantes. Sin excederse en esfuerzo, el ejercicio controlado beneficia a la mamá y al bebé.
Escuela musical parlante Chicco Set del recién nacido NUK // Ideal para regalar, el set del recién nacido de Nuk tiene todo lo que el bebé va a necesitar y de excelente calidad. Dos tamaños de mamadera, chupetes y portachupetes. Vienen en color rosa o celeste.
// Centro de actividades con voz y musical para que el pequeño aprenda a reconocer los instrumentos que conforman una orquesta, con tres modalidades de juego: Instrumentos, Canciones y Orquesta. El verdadero protagonista es el niño: descubre los instrumentos musicales que se presentan hablando y sonando, además de cantar con ellos canciones divertidas. Gracias al especial modo Orquesta, “dirige” los instrumentos y los va añadiendo a la melodía sólo cuando le apetece... Instrumento tras instrumento, la melodía será cada vez más completa.
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RUTINA ||
¡A DORMIR!
¡A dormi r ! Cinco cuestiones a tener en
cuenta a la hora de acostar a tu bebé
Por: Lic. Sofía Saráchaga
Hacer que los niños se duerman y permanezcan dormidos es una de las tareas más difíciles para los padres. Todos los padres se enfrentan ocasionalmente con algunas trabas o dificultades a la hora de acostar a sus hijos a dormir.
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on varias las cuestiones a tener en cuenta a la hora de acostar a los chicos. Pero algunas son más importantes que otras. Solo hacer algunos cambios, que pueden parecer pequeños a simple vista, logrará grandes resultados. Estos cambios se refieren a la rutina y al entorno u ambiente del niño con la finalidad de corregir algunos problemas de sueño. El niño necesita un buen descanso para poder absorber, aprender y procesar el mundo lleno de estímulos que lo rodea, para lo cual necesita una noche tranquila. Es importante instalar estos hábitos antes de los 18 a 24 meses.
-No acostarlo muy tarde:
Si ya pasó la hora de acostarse, probamente se encuentra “pasado”, llora por todo y le cuesta calmarse. En esos momentos, a los niños les cuesta más dormirse y permanecer dormidos, y se despiertan más temprano que si los acostáramos a una hora más adecuada. Se sugiere elegir un horario para acostarlo y para dormir la siesta, y luego hacer todo lo posible para poder cumplirlo. La clave es acostarlo antes de que comience a dar muestras de cansancio: refregarse los ojitos, bostezar o lloriquear.
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RUTINA ||
¡A DORMIR!
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Se sugiere elegir un horario para acostarlo y para dormir la siesta, y luego hacer todo lo posible para poder cumplirlo. ......
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- Que no necesite pasear o - Tener una rutina para el estar a upa para conciliar momento de ir a dormir: el sueño: Lo mejor que puede ocurrirle a tu hijo es que no necesite mucho para dormirse. Intenta acostarlo en su cuna o cama, no es aconsejable que se acostumbre al movimiento de un cochecito, del auto o de tus brazos.
- No estimularlo ni exaltarlo antes del momento de ir a dormir:
Una hora o dos antes de acostarse, debería darse por teminada la hora de juegos bruscos, cosquillas y juegos que impliquen correr. Así, evitamos que el niño quede excitado y después le cueste conciliar el sueño.
Cada familia armará la que mejor le parezca, el baño, la comida, una charla o cuento y a la cama. Un ritual tranquilo y apacible; hacer esta rutina todos los días le otorga a tu hijo seguridad, sabe qué es lo que se viene después y esto reduce las ansiedades. Intenta en lo posible que siempre sean iguales y a la misma hora. Esto ayudará a que tu hijo acepte con naturalidad el fin del día y los momentos de juego para ir tranquilo a descansar y para seguir jugando al día siguiente.
- Cada uno a su cama:
No olvides que es muy importante acostumbrar a tu hijo a dormir en su propia cama. Él descansará mucho mejor y también sus padres. El derecho a la intimidad corre para ambos, tanto para el niño como para los padres. Así descansan todos mejor para arrancar un nuevo día.
zzz zzz
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ALIMENTACIÓN ||
¿ESTÁN PERMITIDAS LAS DIETAS DURANTE EL EMBARAZO?
¿Están permitidas las dietas durante el embarazo? Por: Dr. Ricardo F. Angilello
La mujer cuando decide planificar su embarazo, lo primero que se fija es, cómo está su silueta, si está en un peso adecuado, si está por encima de su peso o si su alimentación no es la adecuada para una mujer que busca embarazarse.
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ntonces concurre a un nutricionista en el mejor de los casos, pero la mayoría de las veces recurre a las dietas informales que le recomienda alguna amiga, o recurre a dietas de la última revista de moda o encuentra en la Web lo que desea. Una buena nutrición, durante los nueve meses de gestación es clave tanto para la madre como para el bebé. Dentro de una buena nutrición debemos tener en cuenta cuáles son los nutrientes indispensables durante la gestación, cuáles los suplementos vitamínicos y minerales, cuántos kilogramos son los que se deben aumentar, qué pasa si tengo algunos kilos de más, o si tengo bajo peso, ¿es importante mantener una actividad física durante el embarazo? ¿Qué pasa con el tabaco, el alcohol y las drogas?
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ALIMENTACIÓN ||
¿ESTÁN PERMITIDAS LAS DIETAS DURANTE EL EMBARAZO?
Una buena nutrición durante los nueve meses de gestación es clave tanto para la madre como para el bebé
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Hay nutrientes que son indispensables para evitar ciertos trastornos, como el riesgo de defectos congénitos de lo que es la medula espinal o tubo neural, como el aporte diario de por lo menos 600 microgramos diarios de ÁCIDO FÓLICO. Si bien, este se encuentra en la mayoría de los vegetales de hoja verde como espinaca, acelga, también se encuentra en brotes de soja, habas secas, almendras, avena cereales, hígado y yema de huevo. Es importante adquirir por lo menos entre 1 y 5 mg. diarios de ácido fólico durante los tres primeros meses de gestación. Otro elemento importante que no debe faltar durante la gestación es el HIERRO, porque existe una dilución de los glóbulos rojos por el aumento del plasma de la sangre, entonces se diluyen los glóbulos y aparece una anemia relativa, que mejora con el aporte de hierro de la dieta y, si este no es suficiente, agregar comprimidos de hierro diarios, la dosis es de 30 mg. por día. Los alimentos que aportan hierro son las carnes rojas, lentejas, garbanzos, espinacas, habas secas, mejillones. Las pacientes vegetarianas deben combinar estos alimentos con los que aporten además vitamina C como los cítricos. El déficit de hierro está asociado con nacimientos prematuros o bajo peso. El CALCIO es indispensable para la formación de los huesos, dientes, corazón, músculo y sistema nervioso fetal, por lo tanto el consumo debe ser suficiente para evitar una descalcificación materna por falta de calcio en la dieta. El requerimiento es de 1 gramo diario de calcio, lo cual significa un aporte de por lo menos 3
o 4 porciones de alimentos diarios que contengan calcio, como los lácteos, que pueden ser desgrasados que concentran más el calcio, sea leche, yogurt, quesos o alimentos fortificados con calcio. Como mencionamos anteriormente, el PESO durante la gestación es una preocupación constante. Aunque este no es un momento para hacer dietas ni bajar de peso, se puede lograr un equilibrio, con respecto a la cantidad de comida que la madre requiere durante el embarazo. Todo depende de su índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo, la edad, el ritmo de aumento de peso, la actividad física que realiza. Esto puede ayudar a realizar dietas balanceadas y equilibradas que mantengan a las embarazadas en su rango ideal de peso, debido a que ciertas patologías o complicaciones se producen por el aumento exagerado de peso, como la diabetes gestacional y la hipertensión arterial. El aumento de peso deseable durante el embarazo es de 10 a 12 Kg., respecto al Peso Normal. El primer trimestre no aumentar ninguna caloría, segundo trimestre 350 calorías diarias y tercer trimestre 450 calorías por día a tu dieta habitual.
MADRES EMPRENDEDORAS ||
LITTLE MEMORIES BY MECHI SOJO
MADRES EMPRENDEDORAS
LITTLE MEMORIES by Mechi Sojo Por: Carolina Vilar
Entrevistamos a esta mujer emprendedora que logr贸 de un hobby, un trabajo lleno de emociones, esperanzas y felicidad. Es fot贸grafa y retrata a peque帽os angelitos reci茅n nacidos, pura dulzura.
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¿Tenés hijos? Qué edades tienen? Sí, tengo tres hijos: Vicente de 7 años, Damasia de 4 años y Elina de 1 año y medio.
¿Qué hacías antes de ser fotógrafa? Estudié Psicología y, cuando nació mi primer hijo, empecé a estudiar Fotografía como hobby, para sacarle mejores fotos a él. Nunca pensé en la fotografía como un trabajo.
¿Cómo fue que decidiste dedicarte a la fotografía? ¿Cómo fue que elegiste fotografiar bebés? Siempre me encantaron las fotos de recién nacidos, pero cuando empecé era un rubro muy nuevo en Argentina y no había donde especializarse. Por suerte de a poco entrando en foros y con ayuda de colegas de distintos países comencé a animarme. Lo primero que hice fue un curso Online de dos meses. Para practicar lo que aprendía, empecé
sacando fotos a hijos de amigas. Preguntaba a todos mis conocidos si sabían de alguien que estuviera por tener un bebé para ofrecerle las fotos. Después de a poco la gente empezaba a pedirme, y yo lo hacía porque lo disfrutaba un montón, sin cobrar nada. Con el tiempo a medida que me llegaban más llamadas, mi familia y amigas me decían que me anime a hacer una marca y empezar a tomarlo como un trabajo. Me costó animarme, pero una vez que empecé gracias a Dios no paré! Y la verdad es que hoy siento que tengo el mejor trabajo que puede existir. Al tiempo me fui a estudiar afuera con las mejores fotógrafas de recién nacidos en Estados Unidos, una experiencia increíble! También fue un crecimiento abrir mi propio estudio hace un año. Al principio iba a domicilio con una valija repleta de mantas, gorritos y accesorios. Pero ahora tengo todo en un lugar preparado para recibir a
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La verdad es que hoy siento que tengo el mejor trabajo que puede existir. ......
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MADRES EMPRENDEDORAS ||
LITTLE MEMORIES BY MECHI SOJO
facilidad y pierden la posición fetal. En algunas excepciones puede hacerse, pero no es lo ideal. El día de la sesión pido a los padres que traigan al bebe recién comido y con ropa fácil de sacar. Igualmente se hacen las pausas que sean necesarias si el bebe quiere comer más, o simplemente necesita un poco de brazos de su mamá. Cada bebe es distinto, por eso cada sesión es distinta. Intentó siempre hacer la mayor variedad de fotos posible, siempre y cuando el bebé nos deje.
Mechi con sus tres hijos
los padres y a los bebés. Es mejor porque las condiciones de trabajo son perfectas, aparte de que tengo mucho más material del que tenía cuando iba a las casas.
Contanos, ¿cómo es una sesión de fotos con estos angelitos? La sesión comienza desde el momento que se reserva, idealmente tres meses antes de que nazca el bebé. A partir de ahí, yo agendo con la fecha estimada de parto, siempre considerando que la fecha no es exacta, y que puede darse unas semanas antes o después. Siempre aclaro a los papás que es importante que me avisen lo antes posible cuando nace el bebe, así les reservo un turno a la semana siguiente, ya que el ideal es hacer las fotos a los 8 a 10 días de vida. Es importante que sean bien chiquitos porque duermen más profundo y esto permite cambiarlos a las distintas posiciones sin que casi se den cuenta. Ya pasadas las dos semanas, comienzan a aparecen los cólicos, los bebés se despiertan con más
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¿Cuánto dura una sesión de fotos? ¿De qué depende? La sesión dura aproximadamente 3 horas, teniendo en cuenta que en ese tiempo puede haber interrupciones para que el bebé coma o simplemente para acunarlo hasta que se duerma profundo. Depende mucho de cada bebé, pero siempre respeto sus tiempos y estoy tranquila para que los papás no se sientan incómodos ante un bebé que llora más. Cuando tardan mucho en dormirse, aprovecho para preguntarles sobre el parto y sobre la nueva vida con el bebe, y siempre mientras charlamos el bebé se termina durmiendo. Generalmente cuando hay sesión con hermanitos chiquitos tardamos más, porque cuesta más que el “hermano mayor” quiera quedarse quieto en las fotos. Pero cuando las sacamos son siempre las fotos que más les gustan a los papás.
¿Cuál es la parte más linda de tu trabajo, la que a vos más te gusta? Lo más lindo de mi trabajo es recibir todos
los días a familias felices con la llegada de un nuevo bebé. Se trabaja en un clima de alegría siempre. Me encanta charlar durante la sesión sobre cómo es cada uno de los bebés y cómo fue su llegada al mundo. Además es muy gratificante porque siempre se van muy agradecidas y felices con las fotos y la sesión. Otra cosa muy linda de este trabajo es cuando me traen a los bebés para distintas sesiones a medida que crecen y también cuando llegan los hermanitos. La verdad es que sinceramente creo que es
un lujo poder trabajar con bebés, creo que no existiría para mí algo mejor.
¿En qué te inspiras para armar los settings? Veo que usas accesorios como mantas, gorritos, carretillas, camitas de muñecas? La verdad es que una vez que entrás en el mundo de las fotos de bebés empezás a ver todas las cosas de decoración con otros ojos, cualquier canasto, balde, cajón puede transformarse en un futuro prop (así se llaman los accesorios que usamos en este tipo de fotos) Cuando veo algo que me
“La verdad es que sinceramente creo que es un lujo poder trabajar con bebés, creo que no existiría para mí algo mejor”.
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MADRES EMPRENDEDORAS ||
LITTLE MEMORIES BY MECHI SOJO
gusta lo primero que pienso es “entrará un bebé ahí?”. Es que es muy divertido ir buscando cosas nuevas.
¿Cómo combinas tu trabajo con la maternidad?
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Los clientes llegan mucho por el boca en boca. Generalmente después de una sesión de fotos las mamás me recomiendan a sus familias y amigos.. ......
Por suerte, este trabajo me permite manejar mis horarios. Las sesiones las hago generalmente por la mañana, cuando los tres chicos están en el jardín o colegio. Cualquier minuto que tengo libre en casa me encontrás sentada en la compu editando una foto! Mi momento de mayor trabajo es después de comer a la noche cuando los chicos duermen. Me quedo hasta tarde editando y respondiendo mails. ¡Es un placer poder trabajar a esa hora sin interrupciones! La verdad es que siento que trabajando sola trabajo muchísimo porque toda la responsabilidad recae sobre mí, y es difícil poner el límite. Pero, por suerte, manejando mis horarios puedo estar presente en todos los eventos de los chicos, y la verdad es que también tengo mucha ayuda de mi familia con mis hijos. Cuando yo no puedo buscarlos o llevarlos a algún lado, levanto el teléfono y siempre alguien me ayuda.
¿Haces workshops? En qué consisten? ¡Sí! Me largué con los workshops porque cada vez recibía más consultas de gente con ganas de aprender sobre las fotos de recién nacidos. Los workshops tienen el mismo formato del que yo hice afuera. Son dos días enteros, donde les enseño a mis alumnas sobre
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este arte. Se trabaja sobre la iluminación, las distintas posiciones, los materiales a usar, el trato con los padres, estrategias de marketing, entre otras cosas. Enseño también con modelitos recién nacidos, para que las alumnas vean varias sesiones en vivo y puedan sacarse todas las dudas. Son dos días de trabajo intenso pero súper gratificante!
Cómo llegan estos clientes regordetes a verte? Los clientes llegan mucho por el boca en boca. Generalmente después de una sesión de fotos las mamás me recomiendan a sus familias y amigos. Muchas veces pasa que alguien que se hace las fotos, después decide regalar la sesión a otra mamá, y así sigue la cadena. La mitad de mis clientes aproximadamente me contactan directamente, y la otra mitad son regalos que les hacen para el nacimiento de sus hijos. También me ayudan mucho las redes sociales a promocionarme.
LO MÁS LINDO DE MI TRABAJO ES RECIBIR TODOS LOS DÍAS A
familias felices CON LA LLEGADA DE UN
NUEVO BEBE
Contacto: Estudio: Barrio cerrado El Encuentro Web: www. littlememories.com.ar Facebook: Little Memories byMechi sojo Cel: 155.932.2013
SALUD ||
CONSEJOS PARA UNA NEBULIZACIÓN EFECTIVA
para una s Consejo nebulización efectiva Por: Dr. Diego Montes de Oca
Las consultas acerca de cómo realizarse nebulizaciones son frecuentes entre pacientes y padres que buscan lo mejor para sus niños. Las mismas aumentan con el comienzo del clima más frío.
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¿Cómo realizar una nebulización efectiva? Para comenzar, es fundamental conocer los usuales componentes del nebulizador. Estos son: el aparato propiamente dicho; el conector o manguerita que va desde el aparato hasta un recipiente donde se coloca la solución fisiológica y la medicación; y la máscara que se adapta a la boca y nariz.
Al momento de nebulizar se deben seguir cinco pasos: 1- SE DEBEN PONER LAS GOTAS DE SOLUCIÓN FISIOLÓGICA Y MEDICACIÓN EN LA AMPOLLA.
En lo posible, se debe inhalar y exhalar aire lenta y profundamente durante la nebulización. Y otro dato a tener en cuenta es que es importante que al usar nebulizadores ultrasónicos, la nebulización no dure más de 3 minutos.
2- SE COLOCA LA TAPA DE LA AMPOLLA (SIEMPRE TENIENDO EN CUENTA QUE LA MAYORÍA DE LAS AMPOLLAS TIENEN DENTRO UN DIFUSOR QUE DEBE ESTAR COLOCADO AL MOMENTO DE CERRARLAS). 3- SE CONECTA UNA MANGUERITA QUE VA DESDE EL APARATO HASTA DICHA AMPOLLA. 4- SE CONECTA LA MÁSCARA A LA AMPOLLA. 5- SE ACOMODA LA MÁSCARA. PUEDE USARSE LA TIRA ELÁSTICA AJUSTABLE PARA MANTENERLA EN SU LUGAR.
Hay nebulizadores que cuentan con un timer de corte a los 3 minutos, para proteger la salud de los pacientes y evitar que se siga nebulizando más del tiempo aconsejado. Hemos comprobado que San-Up posee una amplia línea de nebulizadores con la máxima calidad y con los estándares internacionales requeridos. Además, desde San-Up llevan años investigando y desarrollando nebulizadores, por lo cual son una excelente elección para el cuidado de tus hijos.
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FAMILIA ||
SUPER MAMÁ
Super Mamá Por: Carolina Vilar
Agustina de la Rua tiene un familión. ¡Es madre de 8 hijos! Esto es algo que ya no se ve tan seguido, y mucho
menos en estas épocas. Le preguntamos de todo, quisimos saber ¡cómo hace, cómo lo logra! Cómo es hacer todo lo que hace una madre, multiplicado por 8.
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Creo que la primera pregunta que a cualquier mujer se le viene a la cabeza es ¡¿Cómo haces?! ¿Te lo preguntan seguido? ¡Sí, me preguntan mucho cómo se hace y se quedan sorprendidos cuando digo que tengo 8! Hoy en día no es común tener tantos!!! Yo digo que puedo gracias al marido que tengo, que es un padre espectacular y me ayuda un montón. Además tengo una personalidad tranquila, no soy de alterarme y pienso que la clave es organizarse bien. Es como que en mi cabeza hay muchos cajones con distintas cosas que voy abriendo y cerrando de acuerdo a las necesidades de cada uno. No soy de la teoría de criar a todos en dulce montón. Cada uno es súper único para mí, cada uno es diferente y cada uno está viviendo distintos momentos. A veces, tengo que poner más foco en alguno porque está viviendo algo especial. Este año, por ejemplo, es fuerte porque Sol -la mayor- empezó la facultad, a Sofía -la de 12- la cambiamos de colegio, Santos -de 6- empezó Primer grado en el colegio de sus hermanos pero nuevo para él, y Agustín y Azul empezaron sala de 2 y 3 en un jardín nuevo. Los demás
están más acomodados. Así que marzo fue movido pero ya todos se están adaptando a sus nuevas vidas muy bien.
Contanos, son ocho, ¿qué edades tienen y cómo se llaman? Las edades de mis hijos son Sol de 18, Simón de 15, Sofía de 12, Salvador de 10, Santos de 6, Agustín de 3, Azul de 2 y Paz de 1. Con Juan decimos que tenemos 2 familias, una con los primeros 4 y otra con los más chiquitos. Me divierten todas las edades, Sol es una adulta con la que podés conversar ya de todos los temas, Simón también, pero su prioridad es hablar de campo y caballos, jaja. Sofi está en plena adolescencia a la cual hay que acompañar, pero ella es muy fácil, a Salvador se lo puede considerar todavía chico, y los otros 4 son un amor pero hay que poner mucho cuerpo con ellos.
Cuando te casaste, ¿cuántos hijos soñabas con tener?
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No soy de la teoría de criar a todos en dulce montón. Cada uno es súper único para mí, cada uno es diferente y cada uno está viviendo distintos momentos. ......
Cuando me casé, soñaba con tener 5 hijos mínimo. Estudié Relaciones Públicas y trabajé, pero cuando nació Sol la vida me
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FAMILIA ||
SUPER MAMÁ
Lo que más difícil me parece de ser mamá es ver sufrir a un hijo, me cuesta mucho cuando sé que uno está triste o cuando tienen algún problema de salud. Sus cuatro hijos varones Simón (15), Salvador (10), Santos (6) y Agustín (3)
cambió y decidí no perderme ver crecer a mis hijos, y busqué un proyecto propio que me permitiera estar con ella. En ese momento, puse con una amiga un negocio de ropa para chicos en Pilar. Yo soy de la teoría de que la cantidad de tiempo es tan importante como la calidad. Después de que nació Salvador, nos tomamos un tiempo porque él tuvo reflujo y fue muy demandante. Cuando apareció Santos me entusiasmé otra vez y no paré hasta Paz.
¿Tenés alguna actividad fuera de la maternidad? Qué te gusta hacer cuando tenés tiempo para vos? Trato siempre de hacer algo que me gusta porque me hace bien a la cabeza. Además del negocio de ropa, tuve un emprendimiento de elaboración y venta de perfumes de ambiente y, en este momento, tengo una verdulería en casa que anda muy bien. Tengo ayuda en este mini proyecto y me permite ocuparme de los chicos también. Además, me encanta la cocina, hago cursos de esto, y me gusta la fotografía, pero no me llega el tiempo de empezar el curso que quiero, pero por lo menos me divierto sacándole fotos a los chicos.
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También pienso que hacer ejercicio es importante, o voy a gimnasia o hago caminatas o salgo a correr. Todo esto lo hago entre idas y venidas con el auto.
¿Cómo logras cumplir con las entrevistas en el colegio, las clases abiertas y todas esas actividades que proponen los colegios? Participás? Se te juntan reuniones de distintos grados? Cómo hacés? Con Juan, somos un matrimonio que participamos bastante de las actividades que proponen los colegios, que son muchas. En los colegios que elegimos siempre dicen que lo más importante son los padres. Algunas veces tenemos que elegir porque se nos superponen reuniones y algunas ya las sabemos de memoria. Lo que más nos gusta es cuando son con los profesores hablando de un solo hijo, son muy interesantes y nos ayudan a poner foco en ese único hijo.
¿Qué es lo que te pareció o te parece, más difícil de ser mamá? Lo que más difícil me parece de ser mamá es ver sufrir a un hijo, me cuesta mucho cuando sé que uno está triste o cuando tienen algún
problema de salud. Trato de ser empática con ellos y me hago la fuerte, pero en privado me permito aflojar. También es difícil estar encima de las necesidades de cada uno, creo que es un arte que se lleva a cabo cada día.
¿Cuáles son los tips o consejos que podrías darle a otras mamás? Le diría a cada mamá que disfrute de todos los lindos momentos que dan los hijos, que los eduquen con libertad, nosotros los traemos al mundo pero ellos son hijos de la vida y van a volar, por eso tenemos que dejarles raíces fuertes; educarlos en valores es lo mejor que les podemos dejar. También les aconsejo que escuchen a cada uno, la empatía es importante en la educación emocional de nuestros hijos. ¿Quién mejor que un papá o mamá que se ponga en el lugar de su hijo y lo comprenda? Y lo último que les digo es que traten de que los hermanos
sean unidos, compañeros, que se ayuden y se defiendan. Creo que un hermano es el vínculo más importante que uno puede tener. Yo tengo a mis hermanos lejos y vibro de alegría cuando me encuentro con ellos. Somos los tres incondicionales entre nosotros y deseo lo mismo para mis 8!!!
¿Qué tipo de padres son, cómo te definirías como mamá?
Sus cuatro hijas mujeres Sol (18), Sofía (12), Azul (2) y Paz (1)
Si bien, nos gusta que los chicos al ser una familia numerosa sean muy colaboradores en los quehaceres de la casa y te ofrezcan ayuda, no nos parece que los mayores se hagan cargo de los menores. Nosotros somos los padres y nos hacemos cargo tanto de los grandes como de los chiquitos y jamás dejamos que los mayores dejen un programa o actividad por cuidar a los bebés. Pienso que esto hace que naturalmente ellos elijan estar con sus hermanitos en sus tiempos libres.
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FAMILIA ||
SUPER MAMÁ
Podemos decir que te sentís totalmente plena con tu maternidad
Agustina junto a Juan, su marido
Sí, totalmente, me siento una mujer bendecida por la familia que tengo, un marido increíble y ocho hijos sanos y, por sobre todo, buenas personas. Lo que más me gusta es verlos interactuar, están llenos de amigos, pero cuando están solos juegan entre todos, de distintas edades y sexo. Cada vez que tenés un hijo, el amor se va multiplicando, no dividiendo, y es más el amor que recibís que el que das. Doy gracias a Dios de poder dedicarme a mi familia y disfrutarla, aunque a veces haya piedras en el camino y mi vida es agitada, no lo cambio por nada!!!!
Me siento una mujer bendecida por la familia que tengo, un marido increíble y ocho hijos sanos y, por sobre todo, buenas personas.
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SALUD ||
POCOS CHICOS DESAYUNAN COMO CORRESPONDE
icos Pocosunchan dcoesmoaycorresponde Por: Beatriz Ovejero
Los hábitos de la vida actual no son amigos de la tranquilidad. Arrancamos el día apurados, corriendo, tratando de ganar tiempo a cualquier precio. Esto también ocurre al momento de la alimentación; empezando con el desayuno, cuestión alarmante para los niños en edad escolar. Son pocos los niños que desayunan con una buena calidad nutricional. Los chicos están expuestos a muchas actividades durante el día y necesitan estar preparados para tal desgaste.
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Los chicos se encuentran en etapa del crecimiento y del desarrollo; gastan muchas energĂas y necesitan reponerlas cada tanto. Es por eso que tanto el desayuno como las colaciones son tan importantes para ellos.
SALUD ||
POCOS CHICOS DESAYUNAN COMO CORRESPONDE
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Un desayuno nutritivo debe poder combinar: lácteos, cereales y frutas. Así cubre todas las necesidades. ......
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xisten múltiples razones por las cuales los chicos –y a veces también los padres- no desayunan como recomiendan los profesionales. La razón más fuerte parecería ser la falta de tiempo. Los padres saben que es una lucha levantar a los chicos, ayudarlos a vestirse, a lavarse la cara, los dientes, preparar las cosas del colegio y encima darles el desayuno. Ellos son capaces de vender a precio de oferta a sus padres, con tal de seguir 10 o 15 minutos más en la cama, sobre todo en invierno. Por lo tanto, el desayuno, o mejor dicho el tiempo destinado al desayuno, se esfuma en otros menesteres. Y como los chicos no pueden ir al colegio con el estómago vacío, ingieren algo -lo que seaa las apuradas: medio vaso de leche o chocolatada, unos sorbos de jugo, y algún pedazo de tostada o galletita que el apuro no consigue mandar al suelo, y que deja un claro rastro de migas, sobre el uniforme y sobre el piso de la casa, desde la cocina a
la puerta de salida. Los nutricionistas aseguran que se ha perdido el hábito de desayunar. Incluso los mayores lo toman a las apuradas, cuando no queda definitivamente postergado. Los chicos se encuentran en etapa del crecimiento y del desarrollo; gastan muchas energías y necesitan reponerlas cada tanto. Es por eso que tanto el desayuno como las colaciones son tan importantes para ellos. Un desayuno nutritivo debe poder combinar: lácteos, cereales y frutas. Así cubre todas las necesidades. El asunto es retomar el hábito. Invertir unos minutos más en desayunar, en familia y asegurar reservas en el tanque -de los chicos y de los adultos- como para rendir más y mejor durante el día. Y si los chicos siguen con la intención de privilegiar unos minutos más de sueño, antes que alimentarse bien, habrá que agregar un nuevo hábito (otra lucha): acostarlos más temprano.
DECO CRECER ||
MARINA DORIGNIAC, ARTISTA PLÁSTICA
DECO CRECER
Marina Dorigniac, ARTISTA PLÁSTICA Por: Mia Cornejo
Entrevistamos a una artista autodidacta que pinta desde que era una niña. Cuenta que no sabe de dónde saco este don ya que en su familia no solo nadie pinta, sino que nunca hubo un pincel a la vista. También es madre de dos varones y lleva en su sonrisa la alegría que estos dos pequeños trajeron a su vida.
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¿Cómo describirías tus obras?
Mis obras dicen mucho de mí. Soy una fiel amante de la naturaleza y los animales y eso se ve en lo que hago. Me inspira muchísimo y amo la botánica.
¿Cómo fueron tus comienzos en esta profesión? ¿Qué estudiaste?
Estudié diseño de indumentaria, y empecé a realizar prendas, las cuales yo misma pintaba a mano una por una. En paralelo a eso pintaba cuadros, muebles, hacia patinas, etc. Recuerdo que hice mi primera muestra de cuadros en el 2001, expuse 10 obras y esa misma noche vendí 9. Me dio mucha fuerza para volcarme de lleno a la pintura. La decoración es otra cosa que amo desde chica, y un día, sin proponérmelo, empecé a realizar primero almohadones pintados, después géneros por metro pintados a mano, murales enormes sobre paredes, luego murales sobre géneros, pisos, etc. Hoy por hoy te puedo decir que no hay superficie en donde no haya probado de intervenir, para mí no existe el “no se puede” (se ríe).
Mis obras dicen mucho de mí. Soy una fiel amante de la naturaleza y los animales y eso se ve en lo que hago.
Cuando me casé, me fui a vivir a Estepona, un pueblo sobre el Mediterráneo al Sur de España. Allí, tuve la suerte de trabajar en una empresa inglesa, pintado murales y haciendo dorado a la hoja. Eso fue lo que me disparó el interés de trabajar pintado, orientado a la decoración.
¿Qué te llevó a dedicarte a la decoración?
Cuando volvimos de España, vivimos un tiempo en un departamento, y luego nos mudamos a una casa en el centro de Martínez. Junto con mi marido y gran compañero Juan Celaa, que es Arquitecto, y la remodelamos. Me di el gusto de pintarle paredes con enormes flores, los géneros para hacer la cortina de baño y hasta pinté los pisos de
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DECO CRECER ||
MARINA DORIGNIAC, ARTISTA PLÁSTICA
cemento alisado del patio, imitando calcáreos enormes. Juan es muy creativo y muy hábil con sus manos, trabajamos mucho juntos.
¿Cómo fue la llegada de los chicos a esta familia de artistas?
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Y fue ahí, en ese último intento que me embaracé de Milo, un milagro!!
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Estuvimos 7 años buscando un embarazo que no llegaba, operaciones, un diagnóstico y otro….fueron momentos difíciles en donde muchas veces la ilusión quedaba hecha pedazos. Ya en el séptimo año, y después de muchos tratamientos de fertilidad, me dicen que prácticamente no hay más nada por hacer, que mi caso es “muy difícil”, que intente un último tratamiento y ya pare (es muy invasivo para el cuerpo) Y fue ahí, en ese último intento que me embaracé de Milo, un milagro!!, cómo explicar lo que sentí, no me alcanzan las palabras!! Me enteré de que estaba embaraza el día antes de mi Cumpleaños número 37. Antes de que Milo cumpla un año, nos enteramos de que venía Felix en camino, otro milagro! Y mi corazón que se hacía enorme del amor que sentía. Hoy Milo tiene 3 años y Felix 1 año y 9 meses, y si bien es muy cansador porque son muy seguidos no puedo creerlo, Soy Mamá!!
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¿Ellos también son pequeños artistas? Son muy chiquitos para darme cuenta de si se orientarán hacia el arte o no, siempre nos reímos con Juan porque nuestros hijos viven rodeados de pintura, géneros y pinceles, y pensamos qué vocación tendrán. Milo cada tanto agarra un pincel y pinta la pared y dice “Como mamá”, me mata de amor que me copie.
¿En qué te inspiras a la hora de crear y gestar nuevas ideas?
Siempre van apareciendo ideas nuevas, colores o maneras de cómo pintar. La naturaleza es mi fuerte inspiradora, amo las plantas y los animales.
¿Cómo logras mantener el equilibrio entre el trabajo y la crianza de los chicos? No es fácil el equilibrio de trabajar pintando, creando y ser madre. Tengo una persona que me ayuda con los chicos así yo puedo trabajar. Muchas veces, pinto a la noche cuando duermen, no paro. Al mes de nacer Felix, pinté un mural de 6 metros de ancho y altísimo con el bebito en una mochila sobre mi pecho. Él estaba feliz y yo también. Con los dos fui mamá Canguro, un placer para el alma.
Mi trabajo me permite manejar mis tiempos y poder disfrutar de sus primeros años juntos. ¿Qué es lo que más disfrutas de tu trabajo? ¿Y de ser mama?
Lo que más disfruto de mi trabajo es tener libertad! Para crear y para vivir, Mi trabajo me permite manejar mis tiempos y poder disfrutar de sus primeros años juntos. Y lo que más disfruto de ser madre es tenerlos a ellos, que hayan llegado a mi vida después de tanta espera, caminar de la mano, sentir su olor, su piel, reírnos y bailar como locos. Ser madre es lo mejor de mi vida!
¿Cuáles son tus proyectos para este 2015?
En el 2015, se vienen muchos cambios, nos mudamos y vamos a construir, ya me estoy imaginando todo lo que voy a pintar en la casa nueva. No sé si este año, pero tal vez el año que viene empiece a dar clases de pintura sobre género. Es algo que nunca hice (dar clases) y en este momento de mi vida, tengo ganas de hacer.
¿Dónde se pueden ver tus trabajos?
Tengo una web, muy desactualizada www. marinadorignac.com, no soy de mostrar mucho lo que hago, creo más en el boca en boca y en el feeling de quien se interesa por alguna obra mía.
Marina junto a su marido Juan y sus dos hijos, Milo y Félix
Contacto: 154 081-6250
marinadorignac@gmail.com 37
ESTAMOS CRECIENDO! ||
Hilario y su hermana Eloísa
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Damasia (4 Aﾃ前S)
Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar
ESTAMOS CRECIENDO! ||
Elina
(1 AÑO)
Elina
(20 DÍAS)
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Valu
(2 Aﾃ前S)
Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar
Alimentación complementaria:
¿Cómo y cuándo?
E
alimentación com- La incorporación de alimentos marcará una nueva etapa en el desarrollo social, emocional y en la conducta de tu hijo. Es una oportunidad para el desarrollo de sus habilidades comunicacionales, motoras y de coordinación. ¿Cómo debe ser una alimentación comLa Organización Mundial de la Salud plementaria? l concepto de es relativamente reciente. Es aquella que complementa a la lactancia materna, pero sin anularla. Revaloriza a la lactancia materna como un alimento óptimo para los primeros tiempos de la vida.
plementaria
(OMS) recomienda amamantar de forma
exclusiva hasta los seis primeros meses de vida, y junto con otros alimentos hasta los dos años. Al llegar a los seis meses de edad, los niños se encuentran en condiciones de comenzar con la alimentación complementaria. Durante esta etapa, tu bebé necesita cubrir ciertos requerimientos nutricionales que la leche materna y fórmulas lácteas, no pueden aportar.
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•OPORTUNA: iniciada en el momento justo, de tal manera que no disminuya los beneficios del amamantamiento. •NUTRICIONALMENTE ADECUADA: suministrando la energía y los nutrientes necesarios y adecuados para los niños mayores a 6 meses de vida. •SEGURA: preparada en condiciones higiénicas adecuadas. •PERCEPTIVA: brindada con afecto, respetando sus necesidades.
Consejos prácticos: * El bebé debe estar sentado en el momento de recibir el alimento * Ofrecer los alimentos distanciados de la leche y no como picoteo. * Ofrecer los alimentos con cuchara y en vaso. * Evitar la monotonía: los alimentos de-ben ser variados, utilizando diferentes combinaciones, colores, sabores y texturas, y en preparaciones novedosas. Se suele empezar por verduras, frutas y cereales. También se pueden introducir las CARNES a partir de los 6 meses. * Iniciar con pequeñas porciones e incrementar progresivamente a medida que el bebé vaya aceptando con agrado. Lo ideal sería comenzar en forma gradual, primero con una sola comida al día, no es necesario que coincidan con nuestras propias comidas * Los nuevos alimentos se deben introducir de uno en uno, en pequeñas cantidades y con al menos cinco días de separación, para observar tolerancia e intolerancias.
* La oferta debe ser reiterada (10-12 veces) para que se logre la aceptación de los alimentos nuevos y se evite la neofobia. * Respetar la saciedad del bebé. Nunca forzarlo. * No adicionar sal, azúcar ni condi-mentos. * Generar un ambiente placentero, emocional (mirarlo, tocarlo, sonreírle, hablarle). * No distraer al bebé con juegos o convencerlo de comer con promesas, premios o castigos.
Todo esto requiere su tiempo y debe tomarse siempre con paciencia y mucha calma. Nunca hay que precipitarse, ni mucho menos obligar a comer ya que sólo serviría para obtener el resultado contrario al que se desea y siempre en perjuicio del niño. Nutribaby alimento para bebes elaborado a partir de frutas y vegetales orgánicos, listos para comer e ideal para llevar a todos lados, salidas vacaciones, viajes.
*Espacio patrocinado
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Presentaciones: Frutas: manzana, pera, manzana y pera, manzana y banana, mix de frutas
Comidas: vegetales con pasta, vegetales con carne, vegetales con arroz y carne, vegetales con pollo, vegetales con pollo y pasta
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SOCIEDAD ||
¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS GANGLIOS? ¿ES NORMAL TENER “GANGLIOS”?
¿Qué son exactamente
los ganglios?
¿Es normal tener “ganglios”? Por: Dr. J.Guerrero-Fernández
Los ganglios linfáticos son el “campo de batalla” entre nuestras defensas y los gérmenes. Cuando esta lucha tiene lugar, los ganglios se inflaman. Es muy habitual que los ganglios de los bebés puedan ser palpados, y sólo excepcionalmente, ello significa que tienen una enfermedad maligna.
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SOCIEDAD ||
“ME GUSTA MUCHO AYUDAR A LA COMUNIDAD”
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Que el ganglio sea palpable no significa siempre que haya una infección.
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ste término tan genéricamente usado para designar a unas estructuras redondas y localizadas bajo la piel del cuello, las axilas, las ingles, etc… debe ser analizado para conocer su verdadero significado: En el organismo, hay ganglios de varios tipos y de funciones completamente diferentes (ganglios simpáticos, ganglios linfáticos y ganglios basales). A los que vamos a referirnos en esta ocasión son a los llamados ganglios linfáticos, que se extienden por TODO el organismo (bajo la piel de la nuca, el cuello, axilas, ingles, corvas, etc. y también dentro del abdomen y el pecho) y se conectan entre sí como una red a través de vasos linfáticos por donde discurre una sustancia llamada linfa (blanquecina). El desagüe común de toda esta red acaba en la sangre. La función esencial del sistema linfático es de tipo defensivo. En este sentido, los ganglios linfáticos podrían ser comparados con estaciones o “campos” de lucha donde tiene lugar la batalla entre nuestras defensas y los gérmenes. A modo de ejemplo, si se produce una infección en nuestra garganta
(resfriado), nuestras células defensivas transportan al agresor, a través de los vasos linfáticos, a la estación más cercana (ganglios linfáticos del cuello) donde tendrá lugar la destrucción del mismo. Esta lucha determina la inflamación (se hinchan y, a veces, duelen) de los ganglios, haciéndose palpables. Que el ganglio sea palpable no significa siempre que haya una infección. Es habitual palparlos en niños pequeños, sobre todo si van a la guardería donde están expuestos a multitud de gérmenes frente a los que deberán de defenderse. Otras veces, uno o varios ganglios pueden quedar palpables durante mucho tiempo (a veces toda la vida), debido a que una infección previa ha dejado como secuela banal ese aumento de tamaño. Excepcionalmente, el aumento en el tamaño de los ganglios puede significar una enfermedad maligna. Las adenopatías de origen benigno no precisan de tratamiento pues la mayoría desaparecen con el tiempo. Las adenitis (infección) necesitan, por el contrario, de tratamiento antibiótico por boca, aunque en algunos casos es preciso el ingreso hos-
Si el proceso infeccioso se traslada a uno o varios ganglios, alguno de éstos aumentan aún más de tamaño, se hacen dolorosos y puede haber fiebre. En este momento se dice que el ganglio se ha infectado (ADENITIS) y precisará de tratamiento antibiótico pitalario para tratarlas por vía intravenosa e incluso, en algunos casos rebeldes, ser punzadas con una aguja para analizarlas o ser extirpadas (quitadas en el quirófano).
Para tener en cuenta: • La presencia de algunos ganglios palpables en el cuello o en la ingle puede ser normal en la infancia y ello no significa que haya infección ni motivo alguno de preocupación, siempre y cuando, su tamaño no supere ciertos límites. • Cuando existe algún proceso infeccioso (de garganta, una herida infectada, una carie, etc.), los ganglios más cercanos pueden aumentar de tamaño y hacerse palpables (si antes no lo eran). A estos ganglios aumentados se les llaman ADENOPATIAS. • Si el proceso infeccioso se traslada a uno o varios ganglios, alguno de éstos aumentan aún más de tamaño, se hacen dolorosos y puede haber fiebre. En este momento se dice que el ganglio se ha infectado (ADENITIS) y precisará de tratamiento antibiótico.
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PELICULAS Y LIBROS ||
¿QUÉ LEER Y MIRAR ?
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¿ UÉ LEER Y MIRAR ?
B ob esponja, un héroe fuera del agua La película gira en torno a Bob Esponja y sus inseparables amigos del mar, como son Patricio y la ardilla Arenita, y otros personajes de la serie en la que se basa, como Calamardo y Don Cangrejo. En esta ocasión, Bob Esponja y compañía se embarcan en una aventura en la que deberán encontrar una página de un libro mágico que ha robado un pirata, interpretado por Antonio Banderas, para poder hacer realidad sus malévolos planes. Para ello, nuestros amigos tendrán que venir a nuestra dimensión antes de que sea demasiado tarde. Duración: 1 hora, 33 minutos.
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libros Wigetta, un viaje mágico Para Willy y Vegetta, una invasión zombi que fulmina el sitio en el que vives es solo el principio de una gran aventura. Viajes a las profundidades, intensos duelos al amanecer, misteriosas brujas y temibles gigantes... Para salvar a sus amigos y devolver su pueblo a la normalidad, la pareja más intrépida de YouTube se enfrentará a todos los peligros, acompañados por sus divertidas mascotas, Trotuman y Vakypandy. ¡Y por ti, que podrás dejar tu firma en sus aventuras a golpe de lápiz! Autor: Willyrex y Vegetta777 · Editorial: Temas de hoy
¡Al doctor! Algunos niños se muestran reticentes a la hora de ir a ver al pediatra, no les gusta que los revisen y se irritan. Con ilustraciones de Sofía Chas, este libro de la Lic. Maritchu Seitun nos guía y nos ayuda a manejar este momento. Autor: Maritchu Seitun · Editorial: Grijalbo
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Sección TvSana Mantengase saludable para sus nietos
La neumonía en adultos L
a neumonía es la tercera causa de muerte en adultos que se podría prevenir con una vacuna. No tomamos en cuenta que en adultos la neumonía es una enfermedad que puede ser mortal, a veces nos dejamos estar, sumado a que no hay una cultura de vacunación en adultos. Ahora, aproximadamente 20.000 personas adultas mueren por año por neumonía y su principal causa es por una bacteria que se llama neumococo. Esta bacteria (neumococo) era una pesadilla para los niños menores de 5 años, ya que causaba cientos de meningitis y
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neumonías, pero desde que se colocó una vacuna para su prevención en el calendario de vacunación (prevenar 13), su incidencia bajó en forma increíble. Queremos llevar desde la revista tv crecer la bandera de la prevención no solo en niños, sino también en adultos. Quienes tienen más riesgo de enfermar y morir por neumonía: Los mayores de 50 años, los diabéticos, lo que tienen problemas de corazón o pulmones, los fumadores y los que tiene problemas con las defensas. Hace ya dos años, fue aprobada la vacuna prevenar 13 en adultos, mayores de 50
años y a cualquier edad si tienen las enfermedades mencionadas en el párrafo anterior. Con un simple pinchazo, estás previniendo una enfermedad muy habitual y que puede ser mortal. Te contamos también que hay dentro del calendario otra vacuna que se llama Pneumo 23 que se aplica en mayores de 65 años, y es una vacuna que tiene 30 años en el mercado y se usa muy poco. La recomendación es aplicarte luego de los 50 años o a cualquier edad (con los factores de riesgo) la vacuna prevenar 13, ahora si no tenés medios (es una vacuna paga), existe la vacuna pneumo 23, que está disponible en los vacunatorios en forma gratuita para mayores de 65 años y también es muy conveniente su uso en caso de no poder aplicar la vacuna antes mencionada. La última alternativa y la que recomiendan algunas sociedades científicas es aplicar las dos, primero prevenar 13 y luego la pneumo 23, pero no dudes en hablar con tu médico de cabecera.
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CUENTO ||
Berta se va de vacaciones B
eto era un campesino que tenía una vaca llamada Berta. Todas las mañanas desayunaban juntos. Tomaban cacao y comían frescos panecillos con mermelada y queso. Beto, al terminar de desayunar, le leía el diario a Berta para estar siempre informados. Uno de esos días, durante el desayuno, Berta le dijo a Beto: “Me gustaría tomarme algunos días de vacaciones, Beto. Nunca he salido del corral, quisiera conocer el mundo”. “ ¡Ahh, que tontería! ¡Las vacas quieren tomarse vacaciones!”, exclamó Beto muy disgustado. Berta también se disgustó mucho y se dirigió a su habitación donde comenzó a hacer su valija mientras refunfuñaba, “Claro que sí, las vacas podemos tomarnos vacaciones y ¡eso es lo que haré!” Una vez que terminó de empacar emprendió su camino hacia la estación. “Me tomo el primer tren que llegue y me voy adonde sea- y así me voy de vacaciones!”, exclamó Berta. Y así desapareció en el horizonte. Mientras que Beto quedó en la granja trabajando. Un día tuvo una sorpresa, vino el cartero. Beto recibió una carta de Berta! Querido Beto, estoy disfrutando de unas bellas vacaciones en la montaña. Aquí hay mucha nieve por todos lados. Se puede esquiar o hacer muñecos de nieve. Saludos, Berta. PD: y en las noches salgo a patinar sobre hielo, escuchando música! Habían pasado tres días de las noticias de Berta. Beto esperaba ansioso recibir otra carta, la esperó y la esperó. Al tercer día, llegó otra carta de Berta! Querido Beto, viajé en ómnibus en dirección al mar. Fue impresionante todo lo que vi: aguas azules, arenas doradas y días de mucho sol! Me compré unos anteojos de sol muy coquetos y me recosté al sol todos los días. Mañana me voy de paseo con el capitán de un barco por el mar azul! Saludos, Berta Pd: y no en un barquito cualquiera, ¡en un auténtico velero! Después de esa, no llegaron más cartas.
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Repentinamente, un día, vio una silueta acercarse, pero si era Berta!! ¡Había regresado! “Berta!”, gritó Beto, “Te extrañé taaaantoo!” “yo también, Beto!”, respondió Berta. “Te traje un regalo, este caracol es para vos.” “Oh, muchas gracias!”, dijo Beto y acercó el caracol a su oído. “Podés escuchar el mar, Beto”, dijo Berta “Sí, qué maravilloso! Si, Berta!!” “Berta, en tus próximas vacaciones, pensé, tal vez, “¿podría acompañarte un poquito?”, le preguntó tímidamente Beto. “Claro que si”, respondió Berta, “absolutamente!” Adaptación de Lina Leben del cuento de Thomas Binder
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AGENDA ||
CHARLAS Y SALIDAS
Agenda TODO LO QUE LE VA A PASAR AL RECIÉN NACIDO
LASdel Dr. CHARLAS Montes de Oca TV Crecer brinda información médica a embarazadas y madres primerizas a través de distintos medios; televisión, web y charla para embarazadas. El Dr. Diego Montes de Oca, director médico de TV Crecer realiza 25 Charlas Gratuitas para Embarazadas durante todo el año que se dividen tanto en zonas de la Capital, de Buenos Aires como en el interior del país. A estas concurren anualmente más de 25.000 futuras madres.
Además el equipo médico de TV Crecer, integrado por más de ocho pediatras dicta charlas para embarazas en distintos cursos de preparto. Se realizan alrededor de 16 charlas por mes, con la asistencia de 18 madres. La charla “Todo lo que le va a pasar al recién nacido” abarca numerosos temas de interés para las mamás de recién nacidos. Tiene como objetivo brindar información y tranquilidad a las madres para preparar la llegada de sus hijos. Las futuras mamás llegan con dudas antes de dar a luz, por lo cual se busca desmitificar los miedos. Entre los temas que se desarrollan están las características normales del recién nacido como la deformación de la cabeza por el parto, los ojos hinchados y las manchas en la piel. Un punto importante es la relación de la madre con el bebé. Aprender a comunicarse con el recién nacido implica todo un desafío y el doctor brinda los mejores consejos para que esta nueva etapa sea plena y feliz. Dentro de la relación entre la madre y el
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Salidas Charlas
LAS CHARLAS del Dr. Montes de Oca
bebé, destacamos la lactancia, un momento único e íntimo entre ambos que a la vez genera muchas dudas de parte de las madres: ¿En qué posición debo poner al bebé? ¿Cómo debo amamantar? ¿Por qué es mejor el pecho que la mamadera? ¿Cuánto tiempo debo amamantar? Además se brinda toda la información sobre la higiene, alimentación, prevención de accidentes y la importancia de la vacunación.
Buenos Aires 16 de julio, 18:30hs.
LA CENICIENTA Obra musical infantil, versión adaptada del clásico cuento “La cenicienta “ por Yael Tesouro. Con canciones originales en vivo a cargo de Pablo Locane, Yael Tesouro y Nicolas Sorín. Impactante y colorido vestuario, una gran historia conmovedora, donde los sueños se hacen realidad.
Mar del Plata 22 de julio, 18:30hs.
Córdoba 30 de julio, 18:30hs.
www.tvcrecer.com Inscripción: 4766-0874 Entrada: Un alimento no perecedero. Cupos limitados.
Lugar: Teatro El Tinglado Dirección: Mario Bravo 948, Palermo. Tel: 4863-1188 Edad: De 2 a 9 años. Precio: $120.Días y horarios: Julio: 20, 23, 24, 26, 27 y 29 a las 17 hs. y 18, 21 y 28 a las 15 hs.
MELENITA DE LEÓN Melenita, su padre y dos vecinas deben regresar una estrella al cielo, la cual entró por la ventana del cuarto de la pequeña niña y se escondió detras de su cama.
Lugar: Auditorio Losada Dirección: Corrientes 1551 Centro. Edad: Para toda la familia. Precio: $100 Días y horarios: Sábados a las 16:30 hs. hasta el 25 de julio. Desde el 20 los lunes, martes, miércoles, jueves y viernes a las 16:30 hs.
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AGENDA ||
SALIDAS
Agenda
Vacaciones de invierno
EL MARAVILLOSO VIAJE ESPACIAL Una aventura inimaginable en donde tres amigos mediante un juego realizan un viaje al espacio en donde vivirán increíbles y divertidísimos momentos.
Lugar: Auditorio Cendas Domicilio: Bulnes 1350 - Palermo Edad: Hasta 9 años. Precio: General: $130. Niños de 1 y 2 años: $60 - De 3 a 12 años: $100. Días y horarios: Desde el 18 de julio todos los sábados y domingos a las 16 hs. y desde el 24 todos los jueves y viernes a las 14:30 hs.
LÁCUDRA, EL VAMPIRO FAMILIA DE BRUJAS Por fin llegó el gran día! Luego de una larga espera, Mora se convertirá en la nueva bruja de la familia. Su abuela y su mamá, expertas en hechizos de amor, le enseñarán todos los secretos para lograrlo. Lo conseguirán?
Lugar: Teatro La Mueca Dirección: Cabrera 4255, Palermo. Tel: 4867-2155 Edad: A partir de los 5 años. Precio: $100.- Entradas por Plateanet. 2x1 con Club La Nación. Días y horarios: Todos los sábados y domingos de julio a las 15 hs.
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Valiéndose de todo tipo de artimañas junto a su séquito de vampiros, monstruos y a su fiel e inefable ayudante Chico, Vlad seducirá a la bella Mina, prometida de Jonathan, con el objetivo de apropiarse de manera extorsiva de las tierras de su padre. Jonathan en su periplo por recuperar a su amada, devendrá en héroe, superando sus propios miedos y temores, descubriendo que los monstruos no existen.
Lugar: Sala Carlos Carella Dirección: Bartolomé Mitre 970, Centro. Tel: 4345-1229 Edad: Para toda la familia. Precio: $ 60.Días y horarios: Sábados y domingos, a las 16 hs. Vacaciones de invierno: martes a domingos, a las 16 hs.