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Editorial El año empezó con todo El arranque de clases llega con millones de preparativos, debés asegurarte de tener completa la listas de materiales, si el uniforme les queda bien a los chicos, si les crecieron los pies en las vacaciones y no les entran los zapatos! Acordate de que tu pediatra los revise al menos una vez al año, ya que cuando son más grandes a veces se nos pasan los controles, así que aprovechás para que lo vea y haga los famosos certificados! En fin, son muchas cosas las que se necesitan. Y vos estas ahí, siempre atenta cuidándolo y asegurándote de que tenga todo preparado para empezar este súper año. Y, si estás embarazada, éste también será un súper año con la llegada de tu bebé. Como siempre, te acompañamos en esta emocionante etapa llena de preguntas, ansiedad y felicidad. Y hablando de tener todo listo, vos también tenés tus listas, no de materiales escolares, pero sí de todo lo que quisieras tener listo antes de la llegada de tu bebé. La preparación del cuarto, la elección del cochecito, y algo muy importante, ponerse de acuerdo con el nombre. Estás viviendo momentos de mucha ilusión y nosotros estamos felices de seguir acompañándote. Nuestro principal objetivo es siempre recordarte que lo más importante, tanto si tenés un bebé en la panza, como si ya tiene varios años, es disfrutarlos cada momento de su vida, de alentarlo y elogiarlo, más que criticarlo, obviamente poniéndole los límites correspondientes, pero el disfrute es sinónimo de felicidad!!!
¡Que este sea un gran año y que esté lleno de momentos de disfrute y felicidad! Diego Montes de Oca - Director médico
tvcrecer.com -
Sofía Saráchaga - Editora
facebook.com/tvcrecer
Nº 12
S umario -4-
Consejos y novedades
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Salud
¡VACUNAS AL DÍA QUE EMPIEZAN LAS CLASES!
-8-
Consejos del Doc
CONTROL ESCOLAR
vuelta
AL COLE
-26-12-
Embarazo
PARTO EN EL AGUA
Verónica Macri
¿CÓOMO ELEGIR LA ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO? -32-
Alimentación
VIANDAS ESCOLARES SALUDABLES -16-
Madres emprendedoras
CASA RINCÓN POR LUZ ESTEVEZ
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¡Estamos creciendo! -42-
Salud
DIABETES INFANTIL ¿CÓMO TRATARLO?
Staff Director editorial Dr. Diego Montes de Oca Editora Lic. Sofía Saráchaga Director de arte Ignacio Saurí Diseño gráfico María Abella Nazar Colaboradoras Pam Schiavone Fotografía Little Memories by Mechi Sojo Tuti Bullbarella Verónica Achaval Comercial Gonzalo Aragone Manuel Ezcurra Corrección Lucas Bolo
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Estrenos
¿QUÉ LEER Y MIRAR?
Colaboraron en este número Silvia Beatriz Sosa Verónica Macri Carolina Vilar Beatriz Ovejero Luz Esteves Dr. Fernando Lamas Ministerio de Salud de la Nación
El cuento de hoy
Propiedad Revista tvcrecer es propiedad de tvcrecer S.R.L y Decal Producciones S.R.L
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Contactos www.tvcrecer.com facebook.com/tvcrecer info@tvcrecer.com
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EL LEÓN Y SU HIJO
Agenda
CONSEJOS Y NOVEDADES ||
Consejos y novedades! ¿Sabí.a..s? QUE
La placenta es un órgano
de vital importancia para el crecimiento y la protección del feto en el seno materno, pero su significado de “vida” y su simbología trasciende lo meramente fisiológico.
Flotador para bañar al bebe Floating Baby // La sequedad excesiva de la piel forma parte del • El flotador es ideal para el recién nacido hasta aproximadamente los 6 meses. • Facilita el baño: quien lo cuida no tendrá que sostenerlo con ambas manos. • Su textura y comodidad hace que el bebé disfrute de un maravillosos baño. • Es ideal para todo tipo de bañeras. • Antideslizante: el diseño y la textura de FloatingBaby evitan deslizamientos sorpresivos y peligrosos
Gimnasio Ocean Fun Melody de Disney // • El gimnasio musical Oceanfun de Winfun Disney es un colorido lugar para los bebés cuando los padres están haciendo otras tareas. • Tiene parpadeantes luces y melodías alegres y 3 juguetes colgantes con Minnie y Mickey. • Control de volumen e interruptor para apagar y prender. • Se pliega compacto para transportar y almacenar a conveniencia.
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Coche mellizos Aria Twin Perego // Aria Twin es la versión gemelar de la súper liviana y compacta silla de paseo Aria, diseñada para gemelos o hermanitos de edad cercana. Aria Twin es liviana y manejable, gracias al chasis de aluminio y al cierre libro con manillar telescópico. Las capotas son independientes, para responder a las distintas exigencias de los niños, y los respaldos tienen varias posiciones de reclinación. Medidas: Coche Abierto:80 x 76,5 x 100cm. Coche Plegado: 29,5 x 93 cm. Peso: 9,7 Kg
Tope para puertasBaby
Innovation
/• El Tope para puertas se encuentra diseñado en un material totalmente antideslizante, que mantiene la puerta en la posición deseada. • Posee un gancho para dejar el tope en reposo cuando no se usa y viene con la simpática forma de un piecito.
Silla de comer Prima Pappa Zero 3 // Multifuncional • Sigue el crecimiento del bebé de 0 a 3 años/0 a 36 meses • Cuando el niño crece se puede utilizar sin bandeja para comer en la mesa con los mayores. • Cerrada es extremadamente reducida y ocupa poco espacio. • Tiene 7 posiciones distintas de altura. • Homologada desde el nacimiento, se reclina completamente, ideal desde el nacimiento. • Respaldo reclinable en 5 posiciones distintas.
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CONSEJOS DEL DOC ||
CONTROL ESCOLAR
Cporontrol E scolar Dr.Diego Montes de Oca Las consultas con el pediatra son de vital importancia. En esos estudios se abarca la salud del chico de manera integral.
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C
uando los niños se hacen más grandes, los padres suelen traerlos a la consulta una vez al año, y para pedir el famoso certificado escolar. Sin embargo, hay muchas cosas que controlar y revisar. Estas son las de mayor importancia:
su estado de ánimo y el carácter. Todo esto es fundamental para ver cómo está el chico desde el punto de vista de las relaciones, el rendimiento escolar y las actividades desarrolladas; si duerme bien y cómo está su diuresis y su catarsis.
1) Hablar acerca de cómo fue el año escolar, 2) Hacer un examen físico detallado. tanto para el niño como para la familia. Charlar libremente sobre cómo les fue en el colegio, cómo va la relación con sus amigos, qué deportes está practicando o qué actividades extra escuela realiza. Cómo fue
Acá es necesario evaluar su crecimiento y desarrollo. Y examinar la visión y la audición. Realizar una evaluación genitourinaria y controlar que todos los órganos estén en su lugar y tengan el tamaño adecuado. También, hacer las curvas de crecimiento.
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los pediatras son de vital importancia. 3) Controlar las vacunas.
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Los pediatras estamos para que los niños puedan desarrollar todo su potencial y vivan felices. ......
Cada chico debe tener todas las vacunas al día, más en la actualidad, ya que muchas se han incorporado al calendario.
4) Si el niño ya tiene 13 años, comenzar Análisis de sangre. a hablar de educación sexual y prevención de adicciones, tales como el alcohol y el cigarrillo. Control anual con el dentista. Una pregunta clásica en estos casos es: ¿Qué estudios deben hacerse? Y la respuesta es la siguiente:
Visión y audición. Al ingreso escolar y una vez cada dos o tres años, A los seis años, con el pediatra y el cardiólogo, y luego con el pediatra.
Control cardiológico.
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Si se dedica a la alta competencia, evaluarlo nuevamente con el cardiólogo. Una vez durante el ciclo primario se recomienda medir el colesterol y encargar un análisis de sangre general. En definitiva, ir al pediatra es de gran ayuda para la salud de los chicos. Es allí donde se aborda la salud integral, que incluye los aspectos psicológicos, académicos y de relaciones. No dejes de hacerlo y preguntar todo lo que se te ocurra, ya que los pediatras estamos para que los niños puedan desarrollar todo su potencial y vivan felices.
SALUD ||
PARTO EN EL AGUA
Parto en el agua Por: Silvia Beatriz Sosa mail. sil.sosa@icloud.com tel. 15 5869 9197
Para muchas mujeres, el contacto con el agua es relajante y disminuye las tensiones de un trabajo de parto. Es una de las alternativas de parto que más interés está despertando en las mujeres embarazadas, por su sencillez y rapidez. Según las mujeres que lo defienden, el parto bajo el agua ahorra tiempo, dolor y traumas innecesarios. Funciona, según las mujeres que lo probaron, como una epidural natural. El único inconveniente, por no decir el gran problema, es lo que puede costar un parto por este método.
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Los partos bajo el agua tienen muchas ventajas, porque conectan con la forma mĂĄs natural y primitiva de traer un niĂąo al mundo.
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SALUD ||
PARTO EN EL AGUA
A *
La transición con la vida dentro del útero es más simple y todas las sensaciones del mundo exterior le van llegando poco a poco. ......
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unque sea un método sencillo, el parto bajo el agua o acuático está solamente indicado para los casos de bajo riesgo. La realización de este método debe ser orientada y estar siempre supervisada por un especialista, para evitar riesgos para la madre y el bebé.
VENTAJAS PARA LA MADRE El nacimiento de un hijo es un momento único, íntimo y personal. Por esta razón, muchas mujeres optan por tenerlo como mejor les convenga. Los partos bajo el agua tienen muchas ventajas, porque conectan con la forma más natural y primitiva de traer un niño al mundo, aunque este momento pierde fuerza humana en favor de los criterios médicos y del hospital. La madre también gana más comodidad por la postura vertical en la bañera, que es la postura más
natural para tener un bebé por la libertad de posiciones y la facilidad de expulsar al bebé.
VENTAJAS PARA EL BEBÉ El bebé también tiene ventajas. Su primer contacto con el exterior es realizado de una forma relajada. La transición con la vida dentro del útero es más simple y todas las sensaciones del mundo exterior le van llegando poco a poco.
EL COSTO, LA GRAN DESVENTAJA El parto acuático suele ser muy costoso, por lo que el dinero puede ser un factor a considerar cuando evaluamos este tipo de nacimiento. En todos los casos, lo mejor es consultar con tu médico qué tipo de parto te recomienda de acuerdo a tu salud y a tu bolsillo.
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MADRES EMPRENDEDORAS ||
CASA RINCÓN POR LUZ ESTEVEZ
MADRES EMPRENDEDORAS
CASA RINCÓN por Luz Estevez Luz Estevez es la dueña de Casa Rincón y la mamá de Feli de 15 meses. Casa Rincón es una marca de ropa para mujeres clásicas, románticas y femeninas. Sus prendas se destacan por sus delicados detalles.
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1.¿Quiénes componen el equipo de Casa Rincón? Casa Rincón está compuesto por mi hermana, Belén, y mi marido, Juan Cornejo. Nuestro proyecto surgió en el centro de nuestra familia. Una combinación ideal para poder trabajar con la confianza que te dan este tipo de vínculos. Además, contamos con un equipo de diseñadoras, vendedoras y talleristas trabajando con nosotros, que son increíbles. Súper profesionales y responsables.
2.¿Cómo surgió casa Rincón? ¿Cómo fueron sus comienzos? Casa Rincón surge por el interés que teníamos en armar un proyecto propio. Si bien, siempre nos interesó la moda y, junto con mi hermana, teníamos curiosidad en el tema, ocho años
atrás no hubiéramos creído dedicarnos a esto. En un principio hacíamos ferias dedicadas a nuestros amigos. De un día para el otro, estas ferias se volvieron populares y, lo que parecía un hobby, se convirtió en una empresa.
3. ¿Cómo surgió el nombre de la marca? Nuestra marca está ligada a la cercanía. Empezó en el centro de nuestra familia y los primeros consumidores fueron nuestros amigos. Siempre estuvimos en todos los detalles. Nuestra boutique es súper acogedora y queríamos transmitir todo ese concepto amigable también en nuestro nombre. Además “CASA RINCÓN” deja la puerta abierta a otras líneas que nos encantaría sumar en un futuro cercano como es el caso de DECO.
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Nuestra boutique es súper acogedora y queríamos transmitir todo ese concepto amigable también en nuestro nombre. ......
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MADRES EMPRENDEDORAS ||
CASA RINCÓN POR LUZ ESTEVEZ
que sabía que nuestra marca estaba en las mejores manos. Mi hermana fue clave en todo el proceso. Al mes, volví a trabajar con todas las pilas, algunas reuniones las hacía en mi casa entre pañales y mamaderas. Otras tantas, en nuestra oficina que es un ambiente relajado en el cual mi hija podía estar sin problemas. Hoy, ya estoy mucho más organizada. Aprovecho las mañanas con ella y, por la tarde, estoy siempre en nuestras oficinas o en el showroom.
6. ¿En qué te inspirás?
Luz junto a su marido y su hija Feli
4. ¿Cómo eligen los productos? ¿O ustedes mismas los diseñan? Tenemos un equipo de diseño, con el cual trabajamos día a día. Armamos las colecciones con 8 meses de anticipación y tratamos en nuestras reuniones diarias qué queremos transmitir en cada colección. Una vez al año, realizamos un viaje en el que investigamos nuevas tendencias y posibles modelos para incorporar a nuestra colección, agregándole nuestro toque personal.
5. ¿Cómo fue el impacto de la llegada de Feli a tu vida y a tu trabajo? Gracias a Dios, mi embarazo fue un lujo. Trabajé ocho meses y medio de sol a sombra, porque amo lo que hago y porque realmente me sentía genial. Además, no quería dejar nada librado al azar para poder desconectarme luego de que naciera Felicitas, al menos un mes. Contar con tu marido y hermana de socios fue fundamental a la hora de relajarme, ya
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En toda la gente que me rodea. Si bien, consumo revistas e investigo mucho en internet o hago viajes de producto, me gusta fijarme qué consume la gente a mi alrededor. Mis amigas, mi familia, la gente con la cual trabajo, las mamás del jardín, las maestras de mi hija, en fin, las mujeres que viven, aman, trabajan, salen, tienen hijos, son solteras, casadas o lo que te imagines. Tratamos de pensar en esa mujer que hace de todo y que quiere verse linda sin perder la comodidad de una prenda que te calce justo o de un vestido sentador.
7. ¿Cómo combinás el trabajo con la maternidad? Trato de ser lo más organizada posible sin ser presa de horarios rigurosos. Tengo ayuda y mi hija participa de un jardín rodante tres veces por semana con otros chicos de la edad, con quienes se junta a jugar y a interactuar. Trato de no irme más de 6 horas promedio de mi casa, por lo cual, el tiempo para mí vale oro y trato de sacarle todo el rédito posible. Almuerzo en la oficina mientras coordino cosas con el equipo.
“Armamos las colecciones con 8 meses de anticipación y tratamos en nuestras reuniones diarias qué queremos transmitir en cada colección”.
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MADRES EMPRENDEDORAS ||
CASA RINCÓN POR LUZ ESTEVEZ
Acá destaco otra vez el rol de mi socia que entiende perfectamente mis tiempos. Lo bueno es que tenemos muy en claro que somos un equipo y que mañana voy a hacer lo mismo por ella.
tienda online, que es un pilar fundamental para nosotros. No descartamos la idea de abrir un nuevo punto de venta en Capital Federal.
9. ¿Venden en el local y también online? 8. ¿Cuáles son los objetivos o metas de Casa Rincón para este año? Este año queremos seguir expandiéndonos en el interior del país y crecer con nuestra
Si, ambos. Tenemos nuestra boutique, nuestra tienda online y tenemos presencia en más de 20 puntos del interior en locales multimarcas.
Contacto: Showroom en Recoleta: Austria 2512 12 B esq. Las Heras, Cap. Federal Web: www.casarincon.com.ar Horarios: Lunes a viernes de 11 a 20 hs. Sábados de 11 a 15 hs. Mail: info@casarincon.com.ar Tel: 4804-1852 4805-3905
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SALUD ||
¡VACUNAS AL DÍA QUE EMPIEZAN LAS CLASES!
día que Vacunaslasalclases ¡empiezan ! TvCrecer agradece al Ministerio de Salud de la Nación Al comenzar las clases, es muy importante que las niñas y los niños tengan todas las vacunas completas de acuerdo al Calendario Nacional de Vacunación.
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¿Por qué debemos vacunar a nuestros hijos? Las niñas y los niños son especialmente susceptibles a las enfermedades. No suelen lavarse las manos con frecuencia, comparten utensilios y objetos personales, y se llevan todo a la boca. Al ingresar a la escuela, entran en contacto con muchos otros chicos y adultos, y por lo tanto, están más expuestos a diferentes enfermedades. Frente a estas situaciones, las vacunas son la mejor medida de prevención. Además, al vacunarlos beneficiamos a toda nuestra familia y a la comunidad, ya que contribuimos a disminuir la circulación de dichas enfermedades.
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SALUD ||
¡VACUNAS AL DÍA QUE EMPIEZAN LAS CLASES!
Vacunas al ingreso escolar Los niños y niñas de entre 5 y 6 años tienen que recibir 3 vacunas: La Sabin (contra la poliomielitis) La Triple Viral (contra el sarampión, la rubéola y la paperas) La Triple Bacteriana (contra la difteria, el tétanos y la tos convulsa)
Vacunas de los 11 años Las chicas y los chicos de 11 años tienen que aplicarse: La Triple Bacteriana Acelular (contra la difteria, el tétanos y la tos convulsa) La vacuna contra la Hepatitis B: Iniciar o completar esquema de 3 dosis.
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La Triple Viral (contra el sarampión, rubéola y paperas): Iniciar o completar esquema de 2 dosis. Para las niñas solamente, la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano – VPH (para prevenir el cáncer de cuello de útero). Fiebre amarilla: Para residentes en zonas de riesgo, como único refuerzo a los 10 años de la primera dosis.
Otros cuidados de la salud de los chicos Además de completar las vacunas, es importante cuidar otros aspectos de la salud de nuestros hijos a lo largo de la etapa escolar:
CONTROL DE CRECIMIENTO: Es aconsejable
visitar al pediatra al menos una vez al año, aún cuando no se manifiesten problemáticas puntuales, para asegurarnos de que se están desarrollando correctamente. SALUD VISUAL: Un control oftalmológico
anual permitirá detectar posibles problemas visuales, que de no ser diagnosticados tempranamente pueden afectar su desempeño escolar y social. SALUD BUCAL: Se recomienda llevar a los
chicos al dentista al menos una vez al año, y promover en ellos el hábito del lavado de dientes diario para evitar caries y otras enfermedades. SALUD AUDITIVA: Si el niño o niña presenta
dificultades en el lenguaje, no hace lo que se le indica, pregunta “¿qué?” con frecuencia y escucha la televisión a un volumen muy alto, es conveniente consultar al pediatra para que analice si existe algún problema auditivo. ALIMENTACIÓN SANA Y ACTIVIDAD FÍSICA:
Una nutrición variada y en cantidades adecuadas a la edad, con frutas y verduras incluidas, favorece el crecimiento y el rendimiento escolar. Asimismo, los chicos necesitan movimiento y actividades para recrearse y desarrollar su cuerpo de forma saludable.
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EMBARAZO ||
¿CÓMO ELEGIR LA ACTIVIDAD FÍSICA?
¿Cómo elegir la
actividadelfísemicabarazo? durante Tvcrecer agradece a la Lic. Verónica Macri, Preparación Psicofísica para el Parto y la Maternidad Cuando la mujer embarazada empieza a buscar alguna actividad para hacer, es muy importante que, por un lado, se conecte con lo que está necesitando, y que por el otro, esté informada sobre los aspectos más relevantes que toda preparación debe incluir. El embarazo es uno de los pocos momentos en la vida de una mujer en el cual, en un período muy corto de tiempo, va cambiando su cuerpo, sus emociones y sus vínculos con el mundo que la rodea.
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T
ransitar los distintos meses del
embarazo, acercándose cada vez más al parto, al momento del encuentro con el hijo, y a lo que viene después, puede provocar ansiedad, incertidumbre, dudas y tensiones musculares, entre otras cosas. De ahí, la importancia de darse el tiempo para realizar alguna actividad durante el embarazo que ayude a procesar todos los cambios que se van gestando en la mujer. Es importante que aquella no se limite a los aspectos físicos (como en la gimnasia tradicional), sino que también contemple un abordaje a nivel emocional, mental y espiritual, aprovechando todos los cambios que se generan en el embarazo, como una oportunidad de crecimiento y ampliación de la conciencia.
Por eso, a la hora de elegir una actividad para esta etapa, es importante que la misma se encuadre dentro de lo que se suele llamar Preparación Integral para la Maternidad. Integral porque este abordaje abarca no sólo la preparación para el parto, sino también para el embarazo y el post-parto, y porque tiene en cuenta los aspectos psicofísicos que transita la mujer embarazada. Los cuatro aspectos fundamentales que sería importante que toda actividad de preparación durante el embarazo incluya son : • Un abordaje corporal, que favorezca un manejo corporal ágil a partir de una mayor movilidad articular, flexibilidad y tonicidad muscular, lo cual ayudará a aliviar y prevenir molestias y tensiones musculares.
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Realizar alguna actividad durante el embarazo que ayude a procesar todos los cambios que se van gestando en la mujer. ......
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FAMILIA || SUPER EMBARAZO || ¿CÓMO MAMÁ ELEGIR LA ACTIVIDAD FÍSICA?
El uso de distintos elementos como esferas de diferentes tamaños, suele ser de gran utilidad para trabajar la alineación de la columna y los movimientos de la cadera, tan necesarios en el embarazo. Es importante que en este abordaje se le dé especial atención a las distintas técnicas de relajación, visualización y respiración. Las mismas pueden ayudar a aquietar la mente, a fomentar un estado de serenidad y a poder focalizar la mente en aquellas cosas que suman, como así también brindan distintos recursos de autoasistencia para transitar el trabajo de parto. Cuanto más pueda la embarazada poner en práctica en el día a día todo lo que va aprendiendo en las clases, más se va a poder valer de estos recursos para el momento del encuentro con su hijo/a. • Un espacio de información y reflexión acerca de temáticas relacionadas con estas etapas, lo cual ayuda también a elaborar
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las emociones (ansiedad, preocupación, miedos) que pueden llegar a surgir en la mujer. • Incluir en alguna actividad al padre o acompañante que la mujer elija, para que también se prepare en este proceso de espera, recibimiento y crianza del hijo. Que pueda contar con recursos para acompañar y asistir a la mujer en lo que necesite, ya sea durante el embarazo como en el trabajo de pre-parto y parto. • Facilitar el intercambio con otras mujeres en una misma situación vital, lo cual aporta contención y acompañamiento. Una preparación que tenga en cuenta estos cuatro aspectos mencionados, puede ser un muy buen complemento del Curso de Pre-parto que ofrece la partera o el equipo médico. Esto se debe a que la embarazada llega a dicho curso más segura, con conocimientos y vivencias que
le permiten participar, preguntar, procesar y aprovechar mucho más en profundidad la información que recibe. Por otro lado, el darse el tiempo en la semana para asistir a una actividad específica para embarazadas, que contemple los aspectos psicofísicos mencionados, puede ayudar a la mujer a frenar un poco el acelere de lo cotidiano: trabajo, obligaciones, lo que debe hacer… para conectarse con sus posibilidades y necesidades. Refleja, además, una actitud de cuidado y de dedicación para con ella, como una forma de ensayar el maternaje consigo misma, lo cual es el punto de partida para poder maternar al hijo/a que viene en camino. Es importante tener en cuenta que cada mujer vive su embarazo de una manera única e irrepetible, y si bien, hay necesidades comunes a todas las embarazadas, no todas buscan lo mismo en el momento de empezar una actividad. Por ejemplo, para la embarazada primeriza todo es nuevo, y en general, quiere abordar todos los temas, en cambio la embarazada que ya tiene hijos, muchas veces lo que más busca es un espacio para conectar con el bebé que viene, ya que en lo cotidiano con sus otros hijos, le resulta difícil de lograr. Es así que no hay una única preparación para el parto y la maternidad, sino que cada mujer irá buscando, entre las distintas opciones, cuál es la que más se acerca a sus necesidades y está más en sintonía con lo que está buscando. También es importante crear un buen vínculo con el profesional que dirige la actividad, ya que el embarazo y el post parto, son etapas en que la mujer necesita
mucha contención, acompañamiento, escucha y comprensión.. Considero que no hay que perder de vista que el objetivo más importante de toda preparación para la maternidad es poner el foco en el encuentro con el hijo y no en el tipo de parto. Una no se prepara sólo para tener un parto, sino para algo mucho mayor, que es tener un hijo!! Por eso, la preparación no es exclusiva para las mujeres que apuntan a tener un parto natural, sino también para las que van a tener una cesárea. Lo más valioso de todo es que la mujer embarazada, junto con su pareja, se pueda “empoderar” del encuentro con su hijo. Que pueda ser protagonista, pedir
Es importante tener en cuenta que cada mujer vive su embarazo de una manera única e irrepetible, y si bien, hay necesidades comunes a todas las embarazadas, no todas buscan lo mismo en el momento de empezar una actividad.
EMBARAZO ||
¿CÓMO ELEGIR LA ACTIVIDAD FÍSICA?
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Una no se prepara sólo para tener un parto, sino para algo mucho mayor, que es tener un hijo!! ......
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lo que necesite al equipo médico que la asiste, que sea escuchada, contenida y acompañada desde el respeto y la mayor libertad posible de acción. Por último, creo que es necesario mencionar que preparase durante el embarazo suele ser de inmensa ayuda, siempre y cuando la mujer embarazada pueda “soltar” el resultado, y con esto, me refiero a que no intente controlar cómo se va a ir dando todo, sino todo lo contrario. Por eso,
vivir el embarazo, el parto y la maternidad con mayor conciencia, desde mi mirada, tiene que ver justamente con confiar, saber poner foco en lo que una desea, informarse, prepararse y, luego, soltar, dejarse llevar con flexibilidad, entrega, entusiasmo y amor. Y, es ahí, cuando la preparación para el parto y la maternidad pasa a ser una preparación para la vida misma, una verdadera oportunidad de crecimiento a todo nivel!!
ALIMENTACIร N ||
VIANDAS ESCOLARES SALUDABLES
Viandas ESCOLARES saludables Por: Beatriz Ovejero
Alternativas para preparar viandas saludables para los chicos. Estas opciones requieren mayor elaboraciรณn que los clรกsicos sรกndwiches, pero la salud de los hijos bien vale el esfuerzo.
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Las constantes recomendaciones acerca de no incluir en las viandas escolares determinados alimentos, no muy sanos, pero que son prácticos y resuelven rápidamente el problema diario de elegir y preparar algo, alertan a las madres. La salud de los chicos está por encima de todo. Entonces, desechan la alternativa fácil y piensan en cosas más saludables, de mayor elaboración, aunque este asunto se convierta en un granito más de arena que pasa a engrosar la bolsa de los problemas cotidianos. TV Crecer se apiada de todas las madres y brinda una serie de alternativas saludables para incluir en los almuerzos de los chicos. Chicos que muchas veces almuerzan rápido y escasamente, con tal de aprovechar ese recreo largo para jugar y no tanto para saciar el hambre.
OPCIONES:
-Tartas: De verdura, de choclo, de pollo, de atún, de cebolla y queso.
-Milanesa: De carne vacuna o de pollo, preferentemente cocinadas al horno.
-Ensaladas como guarnición: Tomate
(o tomates cherry) y huevo duro, tomate y cebolla, tomate y lechuga, zanahoria y huevo duro, verduras verdes con queso y pollo, de arvejas, de atún, ensalada rusa, ensalada de papas y huevo duro…
-Empanadas caseras: De verdura, de carne o de pollo.
- Hamburguesas caseras.
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Hay que incorporar los seis grupos alimentarios: lácteos, carnes, hortalizas y verduras, frutas, cereales y grasas, en forma variada y armónica.
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ALIMENTACIÓN ||
VIANDAS ESCOLARES SALUDABLES
-Salpicón: De atún, arroz y tomate, o demás combinaciones con arvejas, zanahoria, huevo duro, pollo, lentejas…
-Tomates rellenos: Por ejemplo, con atún y un poquito de mayonesa, preferentemente light.
algún sándwiche de su predilección o llevarlo a la panchería, o a ese restaurante de comidas rápidas que tanto le gusta ir. Sobre todo, si el día anterior trajo el cuaderno de comunicaciones con una felicitación o una buena nota en alguna prueba.
-Distintas verduras (lechuga, ají,
morrón, cebolla) con carré de cerdo trozado.
-Para el postre, agregar alguna fruta fresca y bien lavada, varias frutas cortadas o directamente, ensalada de frutas. Y para beber: agua o jugos naturales, sin azúcar.
Y por supuesto. De vez en cuando, darse un respiro (a una misma y al chico), y prepararle
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La vianda es el reflejo de lo que se cocina y consume habitualmente en el hogar
ESTAMOS CRECIENDO! ||
Olivia (10 DÍAS)
Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar
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ESTAMOS CRECIENDO! ||
Francisca
(2 Aﾃ前S Y MEDIO)
Juana (7 DÍAS)
ESTAMOS CRECIENDO! ||
Esteban (1 Aﾃ前)
Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar
SALUD ||
DIABETES INFANTIL ¿CÓMO TRATARLO?
DIABETES INFANTIL
¿Cómo tratarlo?
TvCrecer agradece al Dr. Fernando Lamas, médico pediatra Red Niños sanos, niños felices. MNª 82404 La diabetes se ha convertido en una epidemia incluso en los niños y adolescentes quienes, según cada etapa evolutiva, requieren de un abordaje diferencial para su tratamiento.
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L
a diabetes constituye el trastorno endocrino/metabólico más frecuente en la infancia y adolescencia, y conlleva importantes consecuencias físicas y emocionales. Aunque se dispone de un tratamiento sustitutivo adecuado, todavía no se ha logrado evitar la aparición de complicaciones crónicas, pero sí se puede controlar su aparición y retrasarlas con el control adecuado. De ahí la importancia de que la atención al niño diabético no sea materia exclusiva de los endocrino pediatras o diabetólogos, sino con una mirada integral guiada por el pediatra de cabecera. No hay en el momento actual una definición ampliamente aceptada del “estado diabético”. Para la OMS, la diabetes tiene una definición eminentemente práctica: es una situación de hiperglucemia crónica que puede resultar de varios factores ambientales y genéticos que actúan conjuntamente. La hiperglucemia (es decir, la glucosa alta en sangre) puede resultar de una falta de insulina o de un exceso de factores que contrarrestan su acción, y ello produce anomalías del metabolismo de
carbohidratos, proteínas y lípidos. Los factores genéticos tienen gran preponderancia si se compara el riesgo de padecer diabetes entre la población general cuyo valor es de 0,10,2% frente a 5 a 10% si se tiene un hermano con diabetes (en gemelos idénticos aumenta hasta un 50%). Lo cierto es que se viene registrando un aumento lineal espectacular del número de casos nuevos por año. La forma más común en la infancia y en la adolescencia es la diabetes tipo 1 autoinmune, cuyo comienzo es relativamente agudo. Sin embargo, hoy en día se registra un franco aumento de diabetes tipo 2 en niños, niñas y adolescentes, debido al sobrepeso que desencadena insulino resistencia. Es importante prestar atención a los síntomas entre los cuales el más constante y precoz es la poliuria (orinar frecuentemente) y que se manifiesta con incontinencia urinaria nocturna en un niño que previamente controlaba esfínteres. Otros síntomas son: cambio de la personalidad, adormecimiento o cansancio, menor rendimiento escolar y en las actividades deportivas, alteraciones de
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La diabetes es una situación de hiperglucemia crónica que puede resultar de varios factores ambientales y genéticos que actúan conjuntamente
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SALUD ||
DIABETES INFANTIL ¿CÓMO TRATARLO?
la visión, dolor de cabeza. Si la enfermedad no se trata en una fase posterior, pueden aparecer síntomas de gravedad como deshidratación, progresiva depresión del sistema nervioso central, somnolencia hasta estado de coma, cuando el paciente presenta cetoacidosis diabética. El diagnóstico de diabetes mellitus tipo 1 y 2 tiene profundas implicaciones para el niño y su familia. El tratamiento debe ser intensivo y abarca algunos aspectos clave: insulinoterapia o antidiabéticos orales, dieta, actividad física, autocontrol, educación diabetológica y aspectos psicosociales. Esta variedad de aspectos, que a su vez están interrelacionados, plantea a cada edad distintos desafíos para la adherencia y control del tratamiento indicado: DE 0 A 3 AÑOS: El niño depende de sus padres para el control de la enfermedad, quienes se encuentran con el reto de que su hijo es incapaz de entender las inyecciones y/o punciones de los dedos, y se siente “castigado”. A su vez, los hermanos se sienten abandonados por los cuidados hacia el
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El tratamiento debe ser intensivo y abarca algunos aspectos clave: insulinoterapia o antidiabéticos orales, dieta, actividad física, autocontrol, educación diabetológica y aspectos psicosociales .
otro. En esta etapa los aspectos claves del cuidado son: • El primer objetivo es evitar los episodios de hipoglucemia que pueden ser causantes de déficits cognitivos en el futuro. • Comprender la incapacidad del niño para entender la necesidad de cooperación, requiriendo un refuerzo emocional de los padres y tratar de implicar al niño desde etapas precoces como, por ejemplo, en la selección del dedo para la punción. • Los padres deben compartir responsabilidades. • Evitar la sobreprotección y los conflictos con los hermanos por una atención desigual.
• Es importante la aprobación de los padres en esta edad: evitar decir en el resultado del autoanálisis “bien” o “mal”, y sustituirlo por alto, bajo o normal. NIÑOS Y NIÑAS PRE-ESCOLARES (DE 4 A 7 AÑOS): En esta etapa los padres siguen siendo los principales responsables de la enfermedad, pero el niño ya acude a la guardería o al colegio, se separa de los padres y se encuentra con otros niños. Es el primer contacto con las consecuencias sociales de la diabetes: deben explicar a los demás su enfermedad. Es muy importante que no se sienta culpable de padecerla. El niño debe empezar a participar en su autocontrol (seleccionar bocadillos adecuados, elegir y limpiar las zonas de inyección, identificar síntomas de hipoglucemia). Es importante instruir a maestros y cuidadores sobre los cuidados básicos de la diabetes. ETAPA PREPUBERAL (8 A 11 AÑOS): A estas edades establece relaciones de amistad y empieza a plantearse su valoración, comparando sus capacidades con la de sus amigos. Aunque los padres siguen siendo los principales responsables, el niño debe comenzar a entender los beneficios del buen control para su futuro. Debe empezar a tomar parte activa en su tratamiento, como seleccionar dietas suplementarias para los días de ejercicio, realizar autoanálisis, inyectarse insulina algunas veces (aunque supervisado por los padres).
Se debe enfatizar a los padres la importancia de participar en actividades con los amigos, dejando al niño que asuma responsabilidades parciales en el control de la dieta. El equipo de salud debe negociar más individualmente con el niño en relación con los problemas de la diabetes, en lugar de hablar continuamente con los padres. No conviene ser demasiado rígidos. Es importante negociar con el niño un compromiso razonable para fiestas y ocasiones especiales: una tarta o un helado podrá elevar sus glucemias, pero el valor emocional de participar con otros niños también es importante. Se le enseñará a ajustar su tratamiento insulínico con unas pocas unidades extras de insulina regular para estas ocasiones especiales, lo que debe ser consensuado en la consulta médica. DE 12 A 19 AÑOS (PUBERTAD Y ADOLESCENCIA): Es la etapa del desarrollo, especialmente problemática, que establece la transición desde la infancia a la edad adulta, con cambios fisiológicos, psicológicos y socio-culturales. Durante la pubertad, hay una resistencia fisiológica a la insulina (en diabéticos y no diabéticos), por lo que se dificulta el buen control, reflejándose en unas mayores necesidades de insulina. En estas edades surgen varios retos: – Necesidad de independencia de los padres. Puede actuar como si no fuera diabético, ignorando la dieta, el autoanálisis,
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SALUD ||
DIABETES INFANTIL ¿CÓMO TRATARLO?
Hay que tratar de que acepten la responsabilidad de su autocuidado, aunque sin olvidar su relación con el equipo de salud.
incluso las inyecciones de insulina y rechaza los consejos, hay cambios continuos de humor, no quiere pedir ayuda y no es capaz de asumir las complicaciones futuras de su actual mal control metabólico. Hay que darles refuerzos positivos, intentando que acepten una mayor responsabilidad en el cuidado de su diabetes, sin dejar nunca de prestarles apoyo y supervisión. – El paciente establece las bases de su comportamiento, modas y manías, que puede llevarle a comidas irregulares, exceso de actividad física y posibles contactos con el alcohol y drogas. En las niñas es importante el problema de la “imagen corporal”, el temor al exceso de peso puede llevarlas a disminuir la dosis de insulina. Hay que intentar modificar su patrón de relaciones con el equipo de salud, separando las visitas de padres e hijos, para poder tratar temas como el sexo, el alcohol, las drogas. Lo fundamental en esta etapa es implicarlo en la toma de decisiones, negociando los objetivos. Se pueden beneficiar del contacto con otros pacientes de su misma edad por
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lo que los campamentos, las reuniones en grupo y las asociaciones pueden ser de gran utilidad tanto para los jóvenes, como para los padres. En las adolescentes es preciso abordar el tema de la planificación familiar e informarle de los problemas del embarazo y de la importancia del control preconcepcional. Al final de la adolescencia, al disminuir y estabilizarse el crecimiento, hay una estabilización fisiológica de las necesidades insulínicas. El siguiente paso es la vida adulta, y pueden sentirse agobiados planificando su futuro, por lo que pueden olvidar el autocontrol. Hay que tratar de que acepten la responsabilidad de su autocuidado, aunque sin olvidar su relación con el equipo de salud. En conclusión, los adultos deben estar atentos a los síntomas (que pueden ser tan inespecíficos como el cansancio, ganas de orinar frecuentemente o de beber en reiteradas ocasiones) considerando que el niño también puede ser diabético y que un diagnóstico precoz permite una instauración inmediata del tratamiento necesario y de toda la batería de medidas implicadas en el tratamiento, y el posterior control de la enfermedad.
PELICULAS Y LIBROS ||
¿QUÉ LEER Y MIRAR ?
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¿ UÉ LEER Y MIRAR ?
Zootopia La moderna metrópolis mamífera de Zootopia es una ciudad como ninguna otra. Compuesta por vecindarios hábitats como el elegante Sahara Square y la helada Tundratown, es un verdadero crisol en el que los animales de todos los entornos viven juntos, un lugar donde sin importar lo que seas, desde el elefante más grande hasta la musaraña más pequeña, puedes ser lo que quieras. Pero cuando la optimista oficial Judy Hopps (voz de Ginnifer Goodwin) llega a la ciudad, descubrirá que no será tan fácil ser el primer conejito en una fuerza policial de animales grandes y pesados. Decidida a probarse a sí misma, acepta de inmediato cuando surge la oportunidad de investigar un caso, aunque eso signifique trabajar junto a un zorro charlatán y estafador llamado Nick Wilde (voz de Jason Bateman) para resolver el misterio. Duración: 1 hora, 48 minutos.
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Kung Fu Panda 3 Perdido desde hace mucho tiempo el padre de Po de repente reaparece, el dúo se reúne y viajan a un paraíso secreto panda para conocer a decenas de hilarantes nuevos personajes panda. Pero cuando el villano sobrenatural Kai comienza a destruir toda china y a derrotar a todos los maestros Kung Fu, Po debe hacer lo imposible y aprender a entrenar a un pueblo lleno de amantes de la diversión y hermanos torpes para convertirse en la última banda de ¡Kung Fu Pandas! Duración: 1 hora, 35 minutos.
libros El cerebro del niño En este libro innovador y práctico, Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del bestseller Mindsight, y la experta en paternidad Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, Autor: Daniel J. Siegel · Editorial: Alba 49
Ndeleumonía, la amiga hombre viejo Carlos M. Luna, Profesor Titular del Departamento de Medicina, Orientación Neumonología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires.
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urió el famoso saxofonista argentino Gato Barbieri a los 83 años de neumonía. A principios del siglo pasado Sir William Osler, médico canadiense considerado el fundador de la medicina moderna definía la neumonía como “the old man’s friend” (la amiga del hombre viejo). Esta enfermedad solemos escucharla con frecuencia como causa de muerte de personas conocidas. La neumonía es una enfermedad frecuente, particularmente en personas añosas. Es que el sistema inmune, responsable de mantener libre de infección el tracto respiratorio comienza a resquebrajar su sistema defensivo de la agresión infecciosa, incluyendo los complejos mecanismos de defensa. Respiramos 10.000 litros de aire diariamente que provienen de los ambientes donde nos movemos al aire libre, en medio del transporte público, en oficinas en el trabajo, en escuelas, en medio del smog y la polución, etc. Todo esto nos pone en contacto con sustancias en suspensión y volátiles, virus, bacterias y otros patógenos aerosolizados provenientes de otros congéneres o coincidentes con algún defecto en los mecanismos que impiden el pasaje del contenido de las vías aérea y digestiva superior a la aspiración de gérmenes presentes en la cavidad oral o digestiva alta de
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manera que la combinación de distinto grado de invasión por parte de los patógenos de la vía aérea inferior y una deficiente efectividad de los mecanismos de defensa encargados de bloquear, debilitar, destruir y eliminar estos microorganismos, resulta en un predominio de los patógenos que invaden los tejidos normales y producen una inflamación de variable grado del tejido pulmonar llamada neumonía. La neumonía consiste entonces en un proceso inflamatorio constituido por un tejido pulmonar inflamado, con un número variable de calidad y cantidad de glóbulos blancos cumpliendo diferentes funciones defensivas, la producción de exudados y líquidos que cubren los alvéolos y dificultan o impiden el normal intercambio gaseoso en las áreas afectadas, produciendo el mal funcionamiento de estos pulmones y la presencia de síntomas generados por esto incluyendo tos, expectoración y a veces falta de aire al respirar (disnea). El proceso no es solo local, el cuerpo entero reacciona segregando proteínas inflamatorias que regulan estas respuestas del cuerpo en los pulmones y en todo el cuerpo y entonces aparece fiebre, deterioro variable del estado general y gran cantidad de síntomas que pueden ser tan serios como llegar, ocasionalmente, a que se produzca un
trastorno en la circulación general, deficiente función de otros órganos y trastorno de la conciencia. Cuando la situación es tán grave puede correr peligro la vida, esto es una consecuencia también de una combinación del estado de salud previo (debido fundamentalmente a la edad y la presencia de otras enfermedades como pulmonares, cardíacas, diabetes, etc) y la agresividad del proceso infeccioso. Las personas mayores tienden mucho más frecuentemente a la neumonía y en ellos sobrellevarla es más duro. La mayor parte de las neumonías son suficientemente leves como para poder ser atendidas en forma ambulatoria con regímenes antibióticos por vía oral. En esos casos el tratamiento suele mostrar respuesta en forma temprana y con 5 a 7 días de antibióticos resulta suficiente para promover una rápida reversión de los síntomas, si bien por tratarse de una infección general, la recuperación puede llevar mucho más tiempo. La experiencia y conocimiento de la afección llevará alrededor de un cuarto de los casos a decidir la internación de los pacientes con complicaciones o con riesgo de hacerlo en las próximas horas. Algunos de los que se internan que presentan dificultades para mantener una oxigenación adecuada o tienen un compromiso de muchos sistemas corporales son considerados críticos, requieren en la internación de un seguimiento cercano y la aplicación de técnicas de apoyo de las funciones orgánicas incluyendo ayuda para respirar, drogas para mantener la circulación adecuada, cuidado de la función renal, etc, y deben internarse en unidades de terapia intensiva. Los pacientes hospitalizados deben recibir prontamente un tratamiento antibiótico efectivo el que debe
administrarse por vía intravenosa. La neumonía es tan frecuente que podríamos afirmar que si vivimos lo suficiente (no será raro en países desarrollados a mediados del presente milenio tener una expectativa de vida de 90 o más años), sufriremos al menos una neumonía a lo largo de nuestra vida. Esta ocurrirá en más de la mitad de los casos luego de los 60 a 65 años. Los tratamientos antibióticos y los cuidados médicos han reducido en forma notable las complicaciones y la mortalidad de la neumonía, sin embargo, sigue siendo la 5ª causa de muerte en el mundo y la prevención es la medida más eficiente y costo-efectiva para lograr los mejores resultados. No fumar, tener controlada la salud en general, particularmente con respecto a enfermedades pulmonares, cardiovasculares, hepáticas, renales y diabetes y evitar hábitos tóxicos son medidas esenciales en la prevención. La vacunación antigripal anual es efectiva en prevenir infecciones respiratorias y está indicada. Los médicos deben insistir al respecto en los mayores y en otros pacientes que tienen condiciones de riesgo. La vacunación antineumocóccica previene la infección por el neumococo, el agente microbiano más comúnmente responsable de neumonía.
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CUENTO ||
El León y su hijo Fábulas de Esopo
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n león cansado de que lo persiguieran mucho se fue a vivir a otra parte. Paso el tiempo, y el hijo pequeño del león le pregunto a su padre si eran naturales de ese lugar donde estaban. El león le respondió a su hijo que eran de otro lugar, y que llegaron ahí, huyendo de los hombres, ya que estos les perseguían para matarle. El leoncillo muy eufórico le dijo a su padre que saldría a buscarlos para vengarse de todos los males que le habían causado. El león rogó a su hijo para que desistiese de esa idea, ya que temía que cayera en alguna trampa hecha por los humanos y le dieran muerte. El pequeño león no hizo caso del consejo de su padre y salió en busca de los hombres. Por el camino se encontró con un caballo muy débil y maltratado que pacía en un prado. Dime ¿quién te ha hecho esto? Preguntó el leoncillo al caballo, un hombre, dijo el caballo, que monta sobre mí todos los días, te prometo amigo mío, que voy a vengar lo que te han hecho. Siguió caminando, y al cabo de un rato, encontró a un buey herido y acabado, ¿Quién te ha hecho esto? Preguntó el hijo del león, un hombre, le respondió el buey, me hace trabajar mucho, y no conforme con eso, me hiere con su aguijón de hierro. Cuanto deseo encontrar a uno de ellos, dijo el león en voz alta, vio en el suelo unas pisadas, y le preguntó al buey de que animal eran, es del hombre que me maltrata, dijo el buey. ¿Si tiene el pie pequeño, cómo es posible que haga tanto daño?, le pregunto al buey que le dijese dónde estaba, y este le dijo que estaba en el campo de más abajo, donde estaba arando la tierra.
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El leoncillo se acercó al hombre y le dijo: cuántos males has causado tú y tu raza, contra mi padre, y contra otros animales, cuyos reyes somos nosotros, por esto, vengo a tomar venganza y te haré pagar por ello. El hombre cogió un hacha, y dijo, como te acerques un poco más, te hare pedazos. Viendo esto el hijo del león se alejó a una distancia prudente, y le dijo al hombre, no te voy a devorar, con la condición de que vengas conmigo donde está mi padre, para que el decida como juez tu castigo, el hombre aceptó el trato y se fue con el leoncillo, pero se dio cuenta de la inexperiencia de este, y lo condujo por lugares donde tenía trampas, al cabo de poco tiempo, el leoncillo cayó en una de ellas, y a pesar de las suplicas de este para que no lo matara, el hombre acabó con su vida.
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AGENDA ||
CHARLAS Y SALIDAS
Agenda TODO LO QUE LE VA A PASAR AL RECIÉN NACIDO
LASdel Dr. CHARLAS Montes de Oca TV Crecer brinda información médica a embarazadas y madres primerizas a través de distintos medios: televisión, web y charla para embarazadas. El Dr. Diego Montes de Oca, director médico de TV Crecer realiza 25 Charlas Gratuitas para Embarazadas durante todo el año que se dividen tanto en zonas de la Capital, de Buenos Aires como en el interior del país. A estas concurren anualmente más de 25.000 futuras madres. Además el equipo médico de TV Crecer,
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integrado por más de ocho pediatras dicta charlas para embarazas en distintos cursos de preparto. Se realizan alrededor de 16 charlas por mes, con la asistencia de 18 madres. La charla “Todo lo que le va a pasar al recién nacido” abarca numerosos temas de interés para las mamás de recién nacidos. Tiene como objetivo brindar información y tranquilidad a las madres para preparar la llegada de sus hijos. Las futuras mamás llegan con dudas antes de dar a luz, por lo cual se busca desmitificar los miedos. Entre los temas que se desarrollan están las características normales del recién nacido como la deformación de la cabeza por el parto, los ojos hinchados y las manchas en la piel. Un punto importante es la relación de la madre con el bebé. Aprender a comunicarse con el recién nacido implica todo un desafío y el doctor brinda los mejores consejos para que esta nueva etapa sea plena y feliz. Dentro de la relación entre la madre y el bebé, destacamos la lactancia, un momento único e íntimo entre ambos que a la vez genera muchas dudas de parte de las madres: ¿En qué posición debo poner al bebé? ¿Cómo debo amamantar? ¿Por qué es mejor el pecho que la mamadera? ¿Cuánto tiempo debo amamantar?
Salidas Charlas
LAS CHARLAS del Dr. Montes de Oca Además se brinda toda la información sobre la higiene, alimentación, prevención de accidentes y la importancia de la vacunación.
Salta 20 de abril Hotel Sheraton - Coronel Francisco de Uriondo 330
Tucuman 21 de abril Hotel Sheraton - Avenida Soldati 440
Mendoza 27 de abril Hotel Sheraton - Primitivo de la Reta 1009
Rosario 3 de mayo Hotel Ariston - Cordoba 2554
Boedo, Buenos Aires 12 de mayo Centro Cultural Julian Centeya Avenida San Juan 3255
EL ESPECTÁCULO DE UNA VIDA ¿Te acordás qué hacías en la panza de tu mamá?”, es la primera pregunta de este tierno espectáculo creado por Julia Sigliano y dirigido junto a Manu Mansilla. A través del universo titiritero, la joven y talentosa artista nos invita a (re) descubrir cómo es crecer. Es una historia que comienza… por el comienzo, esto es: en las entrañas mismas donde empieza la vida. Desde (casi) el momento de la gestación, atravesando las semanas del crecimiento en el interior materno (unos, casi, nueve meses), asomándose al mundo exterior donde las voces se vuelven caras, los abrazos son cálidas caricias, los miedos pesadillas, y crecer implica, también, aprender a perder.
www.tvcrecer.com Inscripción: 4766-0874 Entrada: Un alimento no perecedero. Cupos limitados.
Más info: www.juliasigliano.com
LA PIPETUÁ Llega La Pipetuá al Teatro Mágico Alparamis para presentarte “Clásica y Moderna”, una exquisita selección de las mejores escenas de sus multipremiados espectáculos. Humor, malabares musicales, burbujas gigantes, objetos lumínicos, rodados excéntricos y música en vivo se combinarán en este espectáculo de teatro, clown y circo moderno para toda la familia.
Cuando: Viernes 13 de mayo 18 hs Donde: Alparamis Av. Libertador 2229 Olivos Mail: mail@alparamis.com.ar Tel: (54-11) 4790-4000
www.juliasigliano.blogspot.com.ar
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AGENDA ||
SALIDAS
Agenda
LÁCUDRA, EL VAMPIRO
PEQUEÑA HOLANDA En nuestro típico polder holandés, con su molino de viento, su granja y sus vacas lecheras, preparamos ¡una experiencia inolvidable!. Podés encontrar las caminatas y cabalgatas. Pesca, remo y paseo en carro. Juegos para chicos. Sapo y tejo. Canchas de fútbol y voley. Amasado de pan. Visita guiada por la granja. Ordeñe. Equitación criolla. Palestra, tirolesa y el Parque Aéreo o Arborismo.
Lugar: Ruta 25 y Río Luján Camino al Paraná de las Palmas Escobar Tel: (011) 15 5751-4715 (011) 4773-5091
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Precios: Día de Campo (estadía, recepción y almuerzo) $ 370.Entre 2 y 9 años $ 240.Incluyendo además: Breve clase de equitación criolla. Amasado de pan. Visita guiada a la granja. Ordeñe. Paseo en carro y merienda sin cargo para los niños. Actividades extras: Alquiler de caballos $50.Cabalgata por la costa del río Luján $ 160.Salida guiada en kayak $80.Circuito de Arborismo $90.Paseo en lancha $90.Web: www.pequeñaholanda.com.ar
Valiéndose de todo tipo de artimañas junto a su séquito de vampiros, monstruos y a su fiel e inefable ayudante Chico, Vlad seducirá a la bella Mina, prometida de Jonathan, con el objetivo de apropiarse de manera extorsiva de las tierras de su padre. Jonathan en su periplo por recuperar a su amada, devendrá en héroe, superando sus propios miedos y temores, descubriendo que los monstruos no existen.
Lugar: Sala Carlos Carella Dirección: Bartolomé Mitre 970, Centro. Tel: 4345-1229 Edad: Para toda la familia. Precio: $ 60.Días y horarios: Sábados y domingos, a las 16 hs. Vacaciones de invierno: martes a domingos, a las 16 hs.