TVCRECER #3 by DECAL Producciones

3 Editorial Y

a empezó el otoño, los colores en las calles cambian, el amarillo y el marrón se apoderan de los árboles y con un poco de viento, una lluvia de hojas. Tu hijito te pide que lo ayudes a juntar algunas, quiere una de cada color y se agacha una y otra vez. Tu panza ya creció un montón, entraste en el tercer trimestre. ¿te cuesta cada vez más agacharte? Sí, cada vez más, pero disfrutas de los días de sol todavía no tan fríos. Empezás a pensar en tu guardaropas para esta temporada. Algunas remeras largas que te tapen la panza, las calzas, algún pantalón de embarazada que te prestaron o que te quedó del embarazo anterior. Mimate en los últimos meses de este embarazo, lo más lindo esta por venir. ¿Tenés todo listo para llegada de este bebé? ¿Tuviste tiempo de prepararle el cuarto y comparar las cosas que te faltaban? El embarazo parece larguísimo si lo pensamos como nueve meses, pero con todas las cosas que tenés en la cabeza (pareja, hijos, trabajo, casa y vos misma) a veces pareciera que pasa tan rápido que no hubo tiempo! Sabemos por lo que estas pasando, te entendemos, por eso preparamos otro número pensando en vos y en el momento que estás viviendo. Queremos acompañarte proponiendo una mirada saludable y positiva de la maternidad, informandate sobre lactancia, prevenciones, cuidado de la salud, parto, ejercicios, sin olvidarnos de la belleza y cuidados femeninos que tan bien nos hacen sentir. Bienvenidas a una nueva edicion de TVCRECER, esperamos que la disfruten tanto como lo hicimos nosotros desde que comenzamos junto a vos este camino.

Sofía Saráchaga - Editora

tvcrecer.com -

facebook.com/tvcrecer

Nº 3

S umario -4-

-18-

Consejos y novedades

El parto:

-6-

Crianza

¿QUÉ COSAS TENGO QUE TENER EN CUENTA PARA ESE MOMENTO TAN ESPERADO?

¿POR QUÉ MI HIJO SE ENFERMA TANTO? -10-

Cocina

SI NO EXISTE, A CREARLO

-22-

Bienestar

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

-14-

Prevención

ENFERMEDADES DE INVIERNO, CÓMO PROTEGER A LOS NIÑOS

-26-

Psicología

ANGUSTIA DEL OCTAVO MES -30-

Cuidados

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES -34-

Sexualidad

ANTICONCEPCIÓN DURANTE LA LACTANCIA

Staff -38-

Estamos creciendo!

Director editorial Dr. Diego Montes de Oca Editora Lic. Sofía Saráchaga Dirección de contenidos Pablo Aragone Director de arte Ignacio Saurí

-42-

Salud

AUTISMO: ¿CÓMO DETECTARLO? -46-

El cuento de hoy

Diseño gráfico María Abella Nazar Colaboradoras Pam Schiavone Agustina Bellucci Fotografía Mechi Calviello Justina Bullbarella

PEPO Y LAS GALLINAS

Comercial Gonzalo Aragone Manuel Ezcurra

-48-

Corrección Lucas Bolo

Consultas

LA PSICOLOGÍA RESPONDE -52-

Peliculas y libros

¿QUÉ LEER Y MIRAR DURANTE EL EMBARAZO? -54-

Agenda

Colaboraron en este número Lic. Maritchu Seitún Carolina Vilar Lic. Silvia Contreras Alejandra Ferruggia Dr. Ricardo Angilello Dra. Karina Solcoff Propiedad Revista tvcrecer es propiedad de tvcrecer S.R.L y Decal Producciones S.R.L Contactos www.tvcrecer.com facebook.com/tvcrecer info@tvcrecer.com

CONSEJOS Y NOVEDADES ||

Consejos y Novedades! Booster de Infanti V6 // Booster para chicos de tres a nueve años con altura ajustable, portavasos a ambos lados y protección lateral de cabeza (homologada).

Almohadón para amamantar Wawita // El almohadón Wawita está concebido para acompañar a la mamá y al bebé desde la gestación. La mamá encuentra una ayuda invalorable para el relax durante los meses de embarazo. Se utiliza para descansar lumbares, cervicales, cintura y brazos a la hora de amamantar; y como apoyo para la panza al momento de dormir.

Gymini Sunny Day // Con divertidos juguetes colgantes, esta manta ofrece actividades estimulantes y un adorable sol musical con tres melodías. Diseñada para atraer la curiosidad del bebé, favorece el fortalecimiento de sus músculos, lo anima a explorar, descubrir y jugar.

Moodd Black Irony // Para padres que buscan seguridad y practicidad sin renunciar a la moda, Quinny presenta Mood Black Irony, el exclusivo y lujoso modelo que conjuga diseño innovador, flexibilidad, estilo y prestaciones inteligentes. Desplegado automático, hamaca reversible, manillar ajustable, ruedas desmontables, burbuja de lluvia y mucho más...

SE ACERCA EL MOMENTO DEL PARTO, VAS PREPARANDO TU BOLSO PARA IR AL SANATORIO, PERO ¿QUÉ HAY QUE LLEVAR? ACÁ TE AYUDAMOS A ARMAR TU BOLSO.

¡TOMÁ NOTA!

Dos o tres camisones para dar de mamar Dos o tres corpiños para dar de mamar Protectores mamarios Cepillo de pelo

DNI de ambos padres.

Cepillo de dientes

Libreta de matrimonio si los padres están casados

Celular y su cargador

Carnet de la prepaga u obra social de la mamá en caso de poseer una Muda de ropa para la futura mamá: una no siempre puede salir con la misma ropa con la que entró debido a posibles vómitos, rotura de bolsa u otros accidentes esperables para la situación de preparto

Faja posparto Carpeta de análisis que te hiciste durante el embarazo (análisis de sangre, estreptococo y ECG) Muda de ropa para el bebé Huevito para el auto (de esta manera el niño irá seguro y protegido a casa)

Silla Happy Snack! Chupetes Avent // La succión permite a los bebés relajarse, por eso Avent presenta sus modelos de chupetes para aquellos niños que necesitan succionar más allá de su alimentación.

// Chicco Argentina presentó su silla de comer Happy Snack! Ideal para los padres que buscan practicidad y comodidad, es sumamente liviana y fácil de mover y plegar. Con asiento ultracompacto, dos ruedas para desplazamiento, tres posiciones de reclinado y un amplio canasto portaobjetos. ¡Todo en tan sólo 5,9 kilos! Disponible en rojo, gris y beige.

CRIANZA ||

¿POR QUÉ MI HIJO SE ENFERMA TANTO?

¿Por qué mi hijo se

enferma tanto? Por: Lic. Maritchu Seitún

No podemos separar el cuerpo de la mente y de las emociones, ellos interactúan dentro de nosotros. Podríamos estar de mal humor o tener pensamientos “negros” porque tenemos fiebre, o podría dolernos la panza o resfriarnos después de un disgusto, o tener diarrea el día antes de un examen... Esto nos pasa a los adultos y obviamente también a los chicos; quizás a ellos les ocurra con más fuerza o frecuencia porque no tienen los recursos que tenemos los adultos ni la fortaleza interna, fruto de la maduración, necesarios para que transitemos por situaciones difíciles sin tantas consecuencias en el cuerpo.

A veces los chicos se enferman simplemente porque son chicos, porque sus sistemas de defensas no terminaron de organizarse. Pero ante el mismo virus que circula o ante un cambio climático, unos se enferman y otros no… Allí vemos cómo algunas cuestiones de origen emocional pueden afectar el sistema de defensas de los chicos. Dependiendo de la edad, los chicos pueden o no procesar las cosas que los impactan, los bebés no pueden hacerlo porque no cuentan con los recursos necesarios (son los brazos y las palabras tranquilizadoras de mamá los que cumplen esa función). En cuanto crecen empiezan a hacerlo a través del juego, los dibujos, las preguntas y charlas, incluso a través de los sueños. Pero a veces, a pesar de sus intentos de procesamiento, les aparecen síntomas (miedos, obsesiones, tics, tartamudeo, dificultades de sueño, inapetencia, regresiones, etc.) o se enferman físicamente por diferentes razones:

-PORQUE SON MUY CHIQUITOS Y NO PUEDEN JUGAR O HABLAR DE LO QUE LES PASA (O PASÓ).

-PORQUE NO ALCANZA CON ESOS RECURSOS PARA LOGRARLO. -PORQUE TIENEN UN ÓRGANO ESPECIALMENTE LÁBIL O SENSIBLE. - PORQUE SU ALTA SENSIBILIDAD LOS FRAGILIZA, O PORQUE EL FACTOR EMOCIONALMENTE “TÓXICO” PERSISTE EN SU VIDA, ES MUY INTENSO O SUPERA SU CAPACIDAD DE PROCESAMIENTO.

Situaciones especiales:

Capacitarlos emocionalmente: esto significa ayudar a nuestros hijos desde chiquitos a conectarse con lo que sienten y piensan, validando sus deseos, ideas, pensamientos, sueños...

........

Algunos chicos se enferman mucho cuando sus madres (ansiosas) los abrigan por demás, justamente para evitarlo; ellos transpiran mucho y… ¡se enferman! Otras veces los padres, muy atareados con las responsabilidades, el trabajo, la casa, los otros hijos, se preocupan y se ocupan de sus hijos casi exclusivamente cuando les pasa algo, tienen problemas, se lastiman o se enferman y en cambio no les prestan suficiente atención cuando están bien y sanos, entonces los chicos siguen dando trabajo o enfermándose como forma de obtener la atención y los cuidados que necesitan porque no saben, o no se animan, a pedir de otra forma. Así como cuando un chiquito se porta mal recomiendo prestarle atención cuando se está portando bien, cuando se enferman más de lo habitual (además de llevarlo al médico) sugiero jugar, charlar, pasar ratos divertidos con él y mimarlo cuando está bien y no le duele nada, obviamente sin descuidarlo cuando se enferma. Así evitamos que busquen (inconscientemente) o deseen estar enfermos, incluso que declaren dolores para que sus padres los miren…

¿Qué podríamos hacer desde nuestro lugar de padres para fortalecer sus defensas emocionales? Capacitarlos emocionalmente: esto significa ayudar a nuestros hijos desde chiquitos a conectarse con lo que sienten y piensan, validando sus deseos, ideas, pensamientos, sueños, aunque no necesariamente podamos, o sea adecuado, cumplir con esos deseos. Lo importante es que ellos no gasten (desperdicien) energía vital en sacar de la conciencia emociones o pensamientos “incorrectos”. Limitemos sus actos y sus palabras pero validemos su mundo interno. Ante un empujón de Juan a su hermanito es muy diferente decir: “Sos un grandulón, ¿cómo puede ser que seas tan malo?” que decirle: “Ese hermanito que nos interrumpe a cada rato te tiene cansado, pero no lo podés empujar. Si te molesta me avisás y yo lo corro”. Cuanto más se anima un chico a hablar de lo que siente o de lo que le ocurre, o lo puede representar simbólicamente en juegos, menos energía gasta en negar o reprimir, y la tiene disponible para defenderse de los virus y bacterias que circulan por el aire…

MADRES EMPRENDEDORAS ||

CAROLINA PALACIOS

Si no exi s te… ¡A crearlo! Por: Carolina Vilar

Carolina Palacios tiene 36 años, está casada y tiene dos hijos. Siempre fue una mujer inquieta, busca y sobre todo curiosa. Con la llegada de su primer hijo se enfrentó a un desafío que en un principio parecía fácil pero luego no tanto: darle de comer sano, rico y con poco tiempo para cocinar. Lo primero que hizo fue salir a buscar libros que se ajustaran a sus necesidades, pero nada de esto encontró. Entonces, ¿qué hace una mujer con garra cuando no encuentra lo que quiere? ¡Lo crea! Así fue como Carolina, después de un largo proceso, publicó “Recetas para mi Benjamín” y “Recetas para Lourdes y Benjamín que ya van al jardín”.No sólo solucionó su problema sino que también el de muchas otras madres.

¿SIEMPRE FUISTE UNA MUJER EMPRENDEDORA? Siempre me gustó generar proyectos. Por ejemplo, cuando fue la crisis del 2001 me encontré sin trabajo rentado y con ganas de generar algo por mi cuenta. En ese entonces mi papá viajaba seguido a San Antonio de Areco y le pedía que me trajera huevos de campo porque noté que había gente interesada en estos productos. Fue así como me animé a invertir en gallinas y durante un año vendí huevos. Entregaba los huevos envueltos en papel de diario, dentro de una bolsa de papel madera, con un ramito de flores secas y una receta para cocinarlos. Esto duró un poco más de un año… Hasta que me fui a vivir afuera.

EN CIERTO PUNTO TE ACERCABAS UN POCO A LO QUE VENDRÍA DESPUÉS. ¿CÓMO SURGE LA IDEA DEL LIBRO? Después de un tiempo en el exterior volvimos a Buenos Aires y quedé embarazada de Benja. Cuando empezó a comer me interesé por darle algo variado y como las recetas que me aportaba el pediatra eran acotadas, fui a buscar libros que me ayudaran. Pero los que encontré en las librerías no se ajustaban a mis necesidades ya que muchos eran de afuera y contenían recetas distintas a nuestra alimentación. Otros estaban escritos desde un punto de vista más bien médico, con introducciones eternas y descripciones detalladas de todas las propiedades nutritivas de cada

“Tenía que ser un libro alegre, completo, confiable, fácil de leer y de usar,cálido y sólido en su contenido”. 11

MADRES EMPRENDEDORAS ||

CAROLINA PALACIOS

Es impresionante la buena onda de la gente. Se contactan conmigo a través de las redes sociales y me cuentan que usan muchísimo el libro, que las recetas son fáciles...

uno de los ingredientes de la receta. Yo, en cambio, buscaba algo más simple, pero sobre todo más práctico: recetas fáciles y ricas que pudiera hacer una madre cualquiera, una madre que no fuera una experta en la cocina. ¡Una madre como yo! Por esta razón decidí que iba a hacer ese libro que me hubiera encantado encontrar en la librería. Y estaba segura, desde que se me ocurrió, que muchas madres iban a apreciarlo tanto como lo hubiera hecho yo si lo hubiera encontrado.

TODO UN DESAFÍO. ¿POR DÓNDE EMPEZASTE? Arranqué segura de lo que quería, lo tenía todo en mi mente. Sabía cómo lo quería, cómo se estructuraría, qué colores tendría. Tenía que ser un libro alegre, completo, confiable, fácil de leer y de usar, cálido y sólido en su contenido. Entonces convoqué a un equipo de profesionales para cubrir todas las áreas que consideraba relevantes. Supervisaron y/o participaron del contenido del libro: María Virginia Desantadina (médica pediatra especialista en nutrición infantil), Ana María Lobello López (médica pediatra), María Chillado Biaus y Estefanía Lalor (chefs) y luego Maru Samuilov añadió color y alegría con sus ilustraciones.

¿CÓMO TE INSPIRÁS PARA LA ELECCIÓN DE LAS RECETAS? Me inspiro mucho en mi niñez, en los recuerdos de todo aquello que comía, en las personas que me cocinaban, donde mis abuelas tienen un papel principal. Siempre me decía que cuando se cocina con amor todo sale más rico. Y ella nos cocinaba con amor de verdad. Ravioles, tallarines, cane-

lones, ñoquis. Todo casero. Riquísimo.

¿CUÁL ES TU RECETA PREFERIDA? ¡Los ñoquis de sémola!

¿Y LA DE TUS HIJOS? ¡También los ñoquis de sémola! (se ríe). Otras que les gustan son por ejemplo los buñuelos de acelga, las croquetas de arroz, los malfatti de ricota y espinaca y el budín de calabaza. Pero son muchas las que hacemos en casa.

¿Dónde encontrar tu libro pueden las lectoras? Se consigue en librerías o pueden pedirlo desde la página:

www.mibenjamin.com.ar

SE PODRÍA DECIR QUE TAMBIEN TE SIRVEN PARA TESTEAR LAS COMIDAS… Sí, ellos son los que prueban todo. Me guío mucho por lo que me dicen.

¿CUÁLES FUERON LAS PRIMERAS REPERCUSIONES? Gracias a Dios muy buenas y súper gratificantes. Es impresionante la buena onda de la gente. Se contactan conmigo a través de las redes sociales y me cuentan que usan muchísimo el libro, que las recetas son fáciles, que lo usan para comer ellos también…

¿QUÉ TE LLEVO A PUBLICAR EL SEGUNDO LIBRO? El segundo libro surge con el crecimiento y la evolución de mis hijos. Cuando Benja era bebé comía todas las recetas del libro. A partir de los dos o tres años se empezó a rebelar. Empezó a decidir qué comer. Y obviamente todo lo que comenzó a rechazar eran más bien frutas y/o verduras. Lo mismo pasó con Lourdes que en junio cumple cuatro años. Después de corroborar que era algo típico de la edad, me propuse hacer este nuevo libro con recetas que ayudaran a los padres a pasar esta etapa de rebeldía con recetas fáciles y tentadoras.

PREVENCIÓN ||

ENFERMEDADES DE INVIERNO: CÓMO PROTEGER A LOS NIÑOS

e d es d a ed Einvinfeerrm cómo : o n proteger a los niños Por: Dr. Diego Montes de Oca

El frío predispone a enfermarnos más, por eso no es bueno que los niños se expongan a bajas temperaturas. Tampoco hay que exagerar ya que los chicos muchas veces no sienten el mismo frío que nosotros y cuando van creciendo ellos mismos pueden decidir si se ponen un abrigo o no.

Lavado de manos, ventilar los hogares, no llevar a los niĂąos a la guarderĂa o jardĂn hasta las 24 a 48 horas de haberse ido la fiebre. No estar en contacto con niĂąos o adultos enfermos. 15

PREVENCIÓN ||

ENFERMEDADES DE INVIERNO: CÓMO PROTEGER A LOS NIÑOS

-LOS RESFRÍOS: Son producidos por virus y así como vienen, se van. Los síntomas empiezan generalmente con mocos, tos y un malestar leve. No hay que darles antibióticos ya que los mismos son para las bacterias.

-LA GRIPE:

Tener siempre las vacunas al día. La antigripal se recomienda en niños de seis meses a dos años.

........

Es producida por un virus, pero suele presentar síntomas más intensos. Fiebre, que puede ser alta, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, malestar moderado a intenso. No se utilizan antibióticos por ser también un virus. Consultar con el pediatra ya que es conveniente que haga un buen seguimiento para evitar las complicaciones.

-LA NEUMONÍA: Puede ser producida por un virus o bacteria. Generalmente las que son producidas por bacterias son más agresivas. Suele comenzar con fiebre alta y tos. Es un signo de alarma la dificultad para respirar o el dolor en el tórax. Siempre consultar con el pediatra ante la menor duda. Se realiza una radiografía de tórax y se trata con antibióticos.

Cómo prevenir estas patologías: Tener siempre las vacunas al día. La antigripal se recomienda en niños de seis meses a dos años. Puede, igualmente, aplicársela en forma privada aunque no esté dentro de este grupo de edad. Los niños con enfermedades crónicas suelen requerir también esta vacuna. La vacuna contra neumococo (Prevenar 13) y la vacuna contra el Haemophilus (quíntuple) están en el calendario de vacunación y previenen la neumonía. La vacuna contra el neumococo se aplica en forma gratuita hasta los dos años de edad, pero es conveniente hasta los cinco años. Si tú bebé no se la ha aplicado, consultá con tu pediatra. La Prevenar 13 se recomienda también en padres y abuelos para la prevención de neumonía en adultos (mayores de 50 años).

Recomendaciones:

Lavado de manos, ventilar los hogares, no llevar a los niños a la guardería o jardín hasta las 24 a 48 horas de haberse ido la fiebre. No estar en contacto con niños o adultos enfermos.

: rto pa El ¿Qué cosas tengo que

tener en cuenta para ese momento tan esperado? Por Lic. Obstétrica Silvia Contreras (*)

La mujer embarazada, ansiosa por conocer a su bebé, se pregunta: “¿Cómo será el momento del parto? ¿Cómo me doy cuenta que va a nacer?”. Durante el último trimestre podés sentir diferentes cosas que te hacen dudar si “es parto” o “no es parto”. Quisieras saberlo todo, cómo va ser, cuándo va a ser, qué vas a sentir, cómo son las contracciones regulares, cómo son las irregulares... ¡Son tantas las dudas! En esta nota nos centraremos en conocer los detalles claves del parto y cómo nuestra pareja nos puede ayudar en el proceso.

Síntomas que indican que el bebé superó las 37 semanas de gestación:

B) CONTRACCIONES DE PREPARTO:

A) CONTRACCIONES IRREGULARES:

Contracciones irregulares que permanecen a lo largo de varios días. Pueden ser de variada intensidad (algunas dolorosas y otras no). Es en esta etapa donde puede comenzar a desprenderse el tapón mucoso, el cual se sigue formando con características de mucosidad rosa, roja o amarronada.

Aparecen ante algún “exceso”, ya sea físico o emocional. No es signo de alarma.

Conducta:

•

Abandonar aquello que me pudo causar las contracciones. • Baño de inmersión. • Respiración consciente. • Práctica de ejercicios y masajes.

Acompañante:

• •

Transmitir seguridad. Ayudar con el baño de inmersión.

¿Cómo será el momento del parto? ¿Cómo me doy cuenta que va a nacer?

Conducta:

• •

No es signo de alarma. Continuar con las actividades habituales. • Realizar todo aquello que sea placentero. • Respiración abdominal profunda. • Práctica de ejercicios y masajes. • Alimentarse e hidratarse en forma adecuada.

Acompañante:

• Transmitir tranquilidad. • Ayudar a la compañera con los ejercicios y masajes aprendidos. • Proponer y acompañar en las actividades.

(*) Encabeza el equipo de Mis Parteras desde donde brindan charlas y talleres para las futuras mamás. Más información en www.misparteras. com/ mis_parteras@yahoo.com.ar

Y lo más importante, dejar aflorar el instinto de mujer que está a punto de convertirse en madre…

........

C) TRABAJO DE PARTO:

D) BOLSA ROTA O ROTURA ESPONTÁNEA DE MEMBRANAS:

Recordar que la “orden” fue dada por el bebé, ninguna actividad o medicación podrá frenar el proceso. El momento tan esperado ha llegado y la compañía y la guía de tu partera será de gran importancia.

Se reconoce porque la pérdida de líquido, habitualmente incoloro, es muy abundante. Si se trata de una fisura, la pérdida será menor, pero a lo largo de una hora un apósito de algodón de gran tamaño se empapa.

Características de esta etapa: Contracciones regulares que se incrementan con el correr de las horas. Ejemplo: INTENSIDAD: son todas molestas o dolorosas. FRECUENCIA: cada cinco minutos. DURACIÓN: más de un minuto.

Conducta:

• •

Cambios de posición. Aumentar en forma consciente el nivel de endorfinas. • Respiración abdominal profunda. • Buena hidratación y alimentación. • Ambiente relajado. • Práctica de ejercicios, posiciones y masajes aprendidos. • Utilizar la esfera durante y fuera de la contracción.

Acompañante:

• •

Transmitir optimismo. Aliviar el dolor con masajes aprendidos.

Conducta:

• Comunicarse con la partera. • Mantener la calma. • Constatar la presencia o no de contracciones.

Y recordar que… •

El tacto vaginal y el control de la salud fetal será de importancia para el diagnóstico y el tratamiento a seguir. • El control obstétrico puede ser realizado por la partera de cabecera (consulta arancelada en el caso que no indique internación) o por el obstetra de guardia del sanatorio (consulta cubierta por todas las prepagas). • La misma modalidad es utilizada en la internación con bolsa rota sin trabajo de parto.

BIENESTAR ||

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

a g o Y durante el

embarazo Por: Alejandra Ferruggia (Instructora de yoga)

El estado de embarazo dura un lapso de tiempo durante el cual el cuerpo de la mujer va cambiando. Esos cambios son internos y en forma progresiva se manifiestan en lo más profundo de ella, para luego mostrarse en síntomas. El yoga es una compañía perfecta para armonizar dichos cambios y te propone abordarlos por etapas en tres trimestres.

PRIMER

TRI MES TRE

Durante este período se produce una manifestación celular donde lo más conveniente es adaptarse a la noticia, a lo nuevo dentro nuestro, hacerle lugar. Podemos tener la necesidad de trasmitir en palabras lo que sentimos: toda una eclosión en el sistema circulatorio y el sistema nervioso. Esto depende de nuestro entorno y de qué actividades veníamos realizando para hacer un continuo en nuestra vida diaria. Es fundamental mantener una buena alimentación y vida tranquila. Podemos comenzar la práctica con cuidado en lo corporal, respiraciones más profundas, poniendo énfasis en la relajación y meditación, aprendemos a meditar. Trabajamos acostadas y con muchos almohadones para compensar las zonas de esfuerzo. Y así aprendemos a conocer nuestro cuerpo.

Lo más conveniente es adaptarse a la noticia, a lo nuevo dentro nuestro, hacerle lugar.

........

BIENESTAR ||

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

SEGUNDO

TRI MES TRE

Aprendemos que el nuevo ser se está gestando y siente en lo más profundo si estamos tensos o con espacio interior.

........

Siempre vamos a pre-establecer la conciencia de cuidado, las prácticas no invasivas en el hábitat del bebé, los movimientos lentos, dando lugar a la liberación de tensiones en la cavidad bucal, en la zona de cuello y hombros, en cintura y pelvis. Aprendemos a relajar zonas musculares y tensiones de zona lumbar, cambiando el peso. Trabajamos acostadas y sentadas, damos lugar a las emociones, las mencionamos, aprendemos técnicas de relajación y respiraciones variadas. También trabajamos desde la aceptación y visualización de imágenes nuevas o viejas para resignificarlas. Aprendemos que el nuevo ser se está gestando y siente en lo más profundo si estamos tensos o con espacio interior. Logramos revitalizar su espacio, lo imaginamos, interactuamos con el es-

pacio del bebé, con colores, música y sensaciones, con los objetos que intervienen en la clase. El espacio que se nos abre se explora en todo sentido, cuanta más riqueza en abocarnos a la clase más dinamismo y liberación de estadios de incomodidad. Nos preparamos en abdomen y espalda, el bebé crece y necesita mi adecuación previa a lo nuevo, que yo esté completamente en el ahora, pleno y radiante, vibrando tan alto como él. Recordemos que el niño capta de forma exagerada mis sentires internos, no es adecuado estar triste o apesadumbrada. Manifestar o pedir acompañamiento para expresar lo que sentimos tan presente ayuda para aliviar y sobrellevar el embarazo. Este es un estado especial de cada mujer. Y es un continuo aprendizaje de meditación y respiraciones.

TERCER

TRI MES TRE

Desde que comenzamos, estamos adaptándonos a cambios fisiológicos, óseos y circulatorios. El cuerpo en este trimestre libera oxitocina, la cual nos hace más flexibles y facilita la apertura de las articulaciones. Puedo sentirme mal en el estómago, hay nuevamente incomodidad en todos los aspectos. El yoga nos ayuda a respirar, encontrar confort, abrir la mente. Anticiparme a nue-

vos espacios. Es posible sentir malestares parecidos al primer trimestre. La idea es despedirme de la panza, revalorizar o no estados y distenderme, aprender de mi respiración y mis espacios internos. Practicamos pujos, respiraciones de tres tipos, jadeo. Todos los sonidos resignifican y elevan mis vibraciones. Respiraciones largas y pausadas. Exploramos cadera y piernas. Usamos almohadones para compensar lugares y generar liviandad.

Yoga significa unión.Nos convocamos en la clase de yoga para unir cuerpo, mente y espíritu. 25

PSICOLOGiA ||

ANGUSTIA DEL OCTAVO MES

ANGUSTIA

del octavo mes Por Lic. Sofía Saráchaga

¿Tu bebé se muestra inquieto cuando aparece alguien a quien no conoce? ¿Se queda calladito y lo mira, se sujeta a una persona conocida o se pone triste? Esta es una actitud de madurez, tu bebé reconoce que ese individuo es un extraño.

Llega un momento en que el bebé ya se da cuenta que él y su mamá no son uno, sino que son dos individuos diferentes. Si bien esta situación puede comenzar entre los 6 y 10 meses, no todos lo sufren con la misma intensidad y tampoco es condición en los bebés.

¿En qué consiste esta angustia? El bebé hasta ahora era una fusión con la madre, él no tenía conciencia que era un ser independiente, en su psiquis él era par-

te de su mamá y por eso no le temía a los extraños. Si lo alzaba una persona a la que no conocía difícilmente lloraba, como también le sonreía a todos o era fácil dejarlo al cuidado de varias personas diferentes como abuelas, tías, etc. Al llegar al octavo mes todo cambia; ya se reconoce como un ser independiente de su mamá. Esto quiere decir que al ver personas que no conoce, puede llorar o no sonreír más y se da cuenta de que hay “extraños” o gente que no ve diariamente. Esta etapa se puede manifestar de varias formas. Un ejemplo es cuando la mamá se va de casa, él ya hace manifestaciones de

* desagrado, puede llorar porque no quiere que se vaya; por eso es importante que la persona que lo cuide sea conocida y lo pueda calmar, cosa que suele ocurrir pocos minutos después. Otra posibilidad es que estando la mamá en casa, y si por ejemplo ella se aleja un momento del lugar donde está el bebé (ej: ir al baño), es posible que este llore y al aparecer su madre nuevamente se calme. En lugares con familiares o amigos que el bebé no ve todos los días puede desde mostrarse incómodo o nervioso y pucherear hasta llorar desconsoladamente si no está viendo a su mamá, o hasta tener contacto físico con ella.

cuarto y sin sacarlo de la cuna se le puede hablar suavemente o acariciar para que sienta la presencia materna. El padre también puede acudir al bebé; con él se suele calmar también aunque haya días que sólo se calme con la mamá. Esta etapa de angustia pasará, pero algunas veces puede ser difícil. El bebé comienza a desarrollar la noción de independencia y la idea de que puede alejarse del ser querido o el lugar donde se siente seguro; esto puede producirle ansiedad por lo cual se mostrará dependiente.

“Al llegar al octavo mes todo cambia; ya se reconoce como un ser independiente de su mamá.”

........

Todas las transiciones adquieren así mayor magnitud ya que están llenas de implicaciones. Si en esta etapa el bebé va a una guardería, probablemente será más difícil para él separarse de la madre cuando llegue el momento de dejarlo. Durante la noche los niños que atraviesan esta etapa suelen despertarse con más frecuencia para corroborar que la mamá esté, por lo tanto habrá que acudir a su

PSICOLOGiA ||

ANGUSTIA DEL OCTAVO MES

octavo mes

Pueden despedirse siempre ya que ellos consejos entienden nuestros Algunos para este momento:

mensajes

√Cada vez que mamá o papá salen de casa y él se queda, se le puede explicar que se van y vuelven. Es decir, pueden despedirse siempre ya que ellos entienden nuestros mensajes.

√No debemos irnos a escondidas. √Si estamos dentro de la casa podemos decirle por ejemplo:”Mamá se va al baño, ya vuelve”, y si llora hablarle a la distancia; también al oír la voz conocida se calmará.

√En esta etapa les encanta jugar a tapar cosas y que aparezcan, lo mismo que taparse él y aparecer, esto lo ayuda a elaborar las ausencias y presencias.

cuidados ||

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES

Prevención de accidentes ,

cuidados en la

cocina

Por: Dr. Diego Montes de Oca

Los accidentes son uno de los principales riesgos para la salud de los bebés y niños. Muchos de los accidentes se producen en el hogar. Uno de los lugares a los que debemos prestar atención es la cocina: ¿qué accidentes podemos prevenir en este lugar?

Las estadísticas demuestran que es en los hogares donde los chicos sufren más accidentes. Por ese motivo, es fundamental poner en marcha planes de seguridad para proteger a los más chicos. La cocina es uno de los lugares de la casa que implica un mayor riesgo si no estamos atentos.

-La heladera:

Es necesario evitar que los chicos la abran estando descalzos ya que si el piso está mojado corren el riesgo de electrocutarse. Tampoco debemos dejar que la abran solos: botellas u otros objetos de vidrio pueden caerse y producirles un golpe o un corte.

-La cocina propiamente dicha:

Es importante estar alertas y no dejar el horno u hornallas prendidas si no hay un adulto presente. Tener en cuenta que siempre es una buena opción prender las hornallas de atrás de forma que no estén al alcance de

los chicos. La tapa del horno también es peligrosa ya que los niños pueden apoyar sus manos allí y quemarse.

-Los mangos de sartenes y cacerolas: No deben sobresalir del mueble de la cocina cuando están en el fuego. Acomodar el mango del lado de la pared para evitar que los chicos lo puedan tocar o agarrar.

-Las cajas de fósforos:

Nunca deben estar al alcance de los chicos. Lo mismo con los insecticidas, no ponerlos en algún lugar que el niño pueda acceder.

-Agua hirviendo:

Tener sumo cuidado con pavas o termos de agua para el mate o café.

*La cocina es uno de los lugares de la casa que implica un mayor riesgo si no estamos atentos.

........

-Los muebles bajo mesada:

También representan un peligro. No hay que poner elementos de limpieza en botellas de gaseosa para evitar confusiones.

cuidados ||

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES

Con los cajones:

Tratar de evitar dejar cuchillos y tenedores donde los puedan agarrar. Y de ser posible, poner un precinto de seguridad.

-La alacena:

Puede ser un lugar peligroso cuando se guardan artículos de limpieza ya que son tóxicos.

-El microondas:

Ponerlo en una mesada alta o estante y así evitar que los chicos lo toquen y pongan cosas adentro ya que pueden provocar explosiones. -Es importante controlar el disyuntor una vez por mes y poner protecciones en los enchufes.

La cocina nunca está pre-

parada para un niño y mucho menos si es inquieto y curioso. Es un lugar donde es muy alta la tasa de accidentes. Son muchos los riesgos que corren los chicos en este espacio, por lo tanto hay que a estar atentos para poder evitar este tipo de accidentes. 32

SEXUALIDAD ||

ANTICONCEPCIÓN DURANTE LA LACTANCIA

onteceplación Andturican

lactancia

Por Dr. Ricardo Angilello

En general, durante la lactancia son 3 los métodos anticonceptivos: el

preservativo, los anticonceptivos hormonales y el DIU o dispositivo intrauterino. Sea cual fuere el método elegido, se deben

utilizar lubricantes durante los tres primeros meses del puerperio y lactancia.

l puerperio es el período que comienza con el nacimiento del bebé. Es un momento muy especial porque hay un idilio madre-hijo, que casi no deja espacio para otra cosa que no sea la atención del recién nacido. La actividad sexual en este momento se ve reducida debido a que las madres están con toda su energía puesta en amamantar y cuidar a su hijo recién nacido. El reclamo de sus parejas es lo que lleva al comienzo con la actividad sexual y por lo general cuando esto ocurre hay que estar preparado porque lo que en ese momento no se desea es un nuevo embarazo. Para evitarlo, contamos con tres métodos anticonceptivos. Desde el más sencillo al más complejo tenemos: el preservativo, los anticonceptivos hormonales y el DIU o dispositivo intrauterino. Un punto a tener muy en cuenta es que durante la lactancia hay un período de recomposición de los tejidos que se debe a la falta de estrógenos, que van a ir mejorando la sequedad vaginal que existe en el posparto hasta un período de 60 a 90 días. En esta etapa puede producirse una falta de menstruaciones hasta que culmine la misma. Es probable un retorno de la menstruación a los 40 ó 60 días y después no

volver hasta la culminación del amamantamiento, o la menos común de todas: que venga ese primer retorno y siga viniendo todos los meses. Teniendo en cuenta estas premisas, si utilizamos como método anticonceptivo el preservativo, debemos contar desde el comienzo de las relaciones con algún lubricante íntimo para evitar molestias, irritaciones y laceraciones vulvovaginales que requieran tratamientos o generen miedos y lleven a desistir de las mismas. Si optamos por los anticonceptivos hormonales para la lactancia, debemos tener en

DURANTE LA LACTANCIA HAY UN PERÍODO DE RECOMPOSICIÓN DE LOS TEJIDOS QUE SE DEBE A

la falta de estrógenos,

La actividad sexual en este momento se ve reducida debido a que las madres están con toda su energía puesta en amamantar y cuidar a su hijo recién nacido..

........

SEXUALIDAD ||

ANTICONCEPCIÓN DURANTE LA LACTANCIA

cuenta que son sólo de progesterona, no tienen estrógenos, se toman todos los días sin descanso y por lo tanto no van a producir menstruaciones todos los meses. Si no hay menstruaciones durante la lactancia, no esperemos que estos la provoquen. Existe un nuevo método que es un dispositivo hormonal que se aplica en el tejido adiposo subdérmico, por encima del pliegue del brazo, y su duración es de cinco años. Luego se extrae. En cuanto al DIU, tiene dos variantes: una es el común, de cobre, y el otro es el que posee una cápsula que libera progesterona durante un período de cinco años. Cualquiera de los dos se coloca luego de hacer el control ginecológico durante el puerperio.

POR LO GENERAL, CON

CUALQUIERA DE LOS MÉTODOS ELEGIDOS SE DEBEN UTILIZAR

lubricantes

La lactanci a , un acto de amor

ESTAMOS CRECIENDO ||

Isabella y Vigo

AMIGUITOS DE 5 MESES

Por Tuti Bulbarella

Tao

(13 MESES) TODO UN AVIADOR

Por Mechi Calviello

ESTAMOS CRECIENDO ||

Isabella

Max

(5MESES) PARA UN (1LISTA MESES) BUEN BAﾃ前

SIESTA DESPUES DE COMER 40

Lola

(2 MESES) CONTEMPLANDO Por Azul Sackmann

Matilde

(8 MESES) DE VACACIONES

SALUD ||

A utismo ¿cómo detectarlo? AUTISMO, ¿CÓMO DETECTARLO?

Por Dra. Karina Solcoff

ico acaba de cumplir dos añitos, es un niño precioso y fuerte. Sin embargo, sus papás están preocupados, hay algunas conductas de su hijo que les parecen raras, no saben bien qué sucede pero sienten que se está alejando. Lo más notorio es que el pequeño aún no comienza a hablar e incluso hay palabras que antes decía que ya no dice. La mamá todavía no se anima a comentarlo con nadie, pero cada día está más angustiada frente a las pequeñas cosas que va observando. Presiente que algo no está funcionando bien. Al mismo tiempo a veces piensa que deben tratarse de temores lógicos de una mamá primeriza, que tal vez su ansiedad le hace ver “fantasmas”. Es entonces cuando se convence de que hay que esperar que el tiempo ponga las cosas en su lugar. Pero pasan los días y no hay cambios. Nico ya no la mira a los ojos como antes, cuando era bebé. Tampoco se ríe con su papá cuando él le hace cosquillas, hace tiempo que ha dejado de imitar los sonidos de las palabras que la abuela le repite con ternura. No señala con su dedo para pedir cuando quiere algo ni tampoco señala para mostrar algo que le gusta, no presta atención cuando lo llaman por su nombre o se dirigen a él, no busca a sus primitos para jugar ni muestra interés por vincularse con otras personas. A menudo parece ensimismado mirando sus dedos con gran concentración, como si no existiera otra cosa en el mundo. Las observaciones de la mamá y el papá, tomadas en conjunto, son valiosos signos de alarma, “banderas rojas” que no deben

subestimarse a la hora de evaluar el desarrollo psicológico de Nico. Efectivamente, son indicadores de que algo no funciona de la forma esperable en relación a la adquisición de capacidades simbólicas, intersubjetivas, afectivas y emocionales propias del desarrollo evolutivo. A los 18 meses los niños deberían señalar para mostrar, compartir miradas de referencia conjunta (mirar alternativamente a un juguete y a su mamá, hacer el juego simulado de comer una torta sin torta).

Cómo actuar en estos casos: Ante estas señales, se hace necesaria una consulta con un profesional (médico o psicólogo) especialista en desarrollo capaz de ponderar estas señales y hacer una evaluación completa del curso que está siguiendo el desarrollo del niño. Hay instrumentos de evaluación específicos que permiten detectar tempranamente alteraciones o trastornos en la adquisición típica de esas capacidades psicológicas.

Hoy sabemos que cuanto más temprana es la detección, diagnóstico y atención del niño con trastorno del desarrollo, mejor es su pronóstico: en este sentido, la clave es no perder el tiempo frente a los primeros signos de alarma. En el caso del autismo, estos suelen aparecer de manera más clara entre los 12 y 18 meses. Las conductas que hemos descripto en referencia a Nico están definidas dentro de los considerados indicadores de riesgo de un trastorno del espectro autista.

* A los 18 meses los niños deberían señalar para mostrar, compartir miradas de referencia conjunta.

........

SALUD ||

AUTISMO, ¿CÓMO DETECTARLO?

En el caso del autismo, estos suelen aparecer de manera más clara entre los 12 y 18 meses.

¿Qué es el autismo? El autismo es un trastorno del desarrollo de origen biológico que afecta a las relaciones sociales, la comunicación y el lenguaje, y la flexibilidad. Las últimas estadísticas internacionales reportan que el autismo afecta a 1 de cada 68 niños (CDC, 2014). Los manuales internacionales en la actualidad hablan de trastornos del espectro autista, indicando diferentes niveles de alteración en las distintas dimensiones del desarrollo. Es decir que no todas las personas con autismo se ven afectadas con la misma gravedad. Eso supone romper con algunos mitos, por ejemplo que la persona con autismo está absolutamente desconectada e incomunicada. Hoy sabemos que no es así, la mayoría de los chicos con autismo pueden lograr

alguna forma de comunicación. Según cada caso van a necesitar diferentes tipos de apoyos para la inclusión social y educativa. Es muy importante el diagnóstico temprano para el diseño del tratamiento adecuado a las necesidades de cada niño. Cuanto antes actuemos, más probabilidades tendremos de intervenir positivamente en su desarrollo. Las familias también necesitan apoyos, contención y orientación frente al diagnóstico. El autismo no diferencia entre grupos socioeconómicos y culturales. El autismo no espera. Exige una respuesta urgente de los sistemas de salud y educación y políticas de estado inclusivas acordes con los derechos de las personas con discapacidad.

CUENTO ||

Pepo y las gallinas H

abía una vez un osito llamado Pepo al que le gustaba mucho trabajar en su jardín. Cavaba la tierra con su pala para hacer un cantero. Su sueño era plantar zanahorias y rabanitos para comérselos toditos. En la casa de al lado vivía su vecino, el Sr. Cerdo. Ambas casas estaban separadas por un cerco de tablas de maderas. Una de las tablas estaba floja y por allí se metieron al jardín de Pepo las gallinas entrometidas del Sr. Cerdo. Pepo estaba justo esparciendo gran cantidad se semillas por su jardín y las gallinas entusiasmadas lo seguían. Una vez que la bolsa quedó vacía, Pepo se dio cuenta que a sus espaldas las gallinas se habían comido todas sus semillas. No le dio mucha gracia y refunfuñando siguió con su trabajo. Y de pronto encontró un huevo. ¡Una de las gallinas había puesto un huevo! “Tengo de devolvérselo al Sr. Cerdo”, pensó. Así que fue a tocarle el timbre a su vecino para devolver el huevo. El Sr. Cerdo se alegró de verlo y le comentó que iba a ausentarse por un par de semanas por un viaje de negocios. Le preguntó a Pepo si podía ser tan amable de cuidarle sus gallinas mientras él no estuviera. En agradecimiento, le daría de regalo los huevos que sus gallinas pusieran. Al oso Pepo le pareció una gran idea. Ya se imaginaba los ricos huevos que comería en su desayuno. Así fue como las gallinas se mudaron al jardín de Pepo. Las gallinas se sentían tan cómodas y felices allí en su casa que pusieron muchos huevos. Pepo, fascinado con dicha producción, decidió construirles unos nidos bien mullidos para que pudieran empollar sus huevos con comodidad. Estaba tan entusiasmado que hasta se imaginó siendo dueño de sus propias gallinas algún día. No se había equivocado, las gallinas se sentía tan bien en su casa que pusieron

muchos huevos. Pepo esperó una semana, dos semanas, tres semanas. Y un día su jardín estaba repleto de pollitos. Pepo se sentía muy feliz con sus pollitos. Pero había muchos, cada vez más, muchos más de los que esperaba. Su jardín era muy pequeño para todas las gallinas y los pollitos que había. Un poco desesperado, decidió devolver las gallinas a su vecino el Sr. Cerdo. Así que tomó la gallina más grande y con decisión la llevó hacia lo de su vecino. Al rato, los pollitos, muertos de hambre, comenzaron a saltar alrededor y por encima del ya cansado Pepo. Sólo logró tranquilizarlos después de alimentarlos con un gran saco lleno de granos de maíz. Pepo estaba exhausto, los pollitos lo seguían para todas partes, pronto estaban comiendo en su comedor y bañándose en su bañadera. El pobre Pepo ya no sabía qué hacer. Llamó a sus amigos, la tortuga y el papagayo para que lo ayudaran a entretener a los pollitos. La tortuga y el papagayo siempre jugaban a las cartas los dos solos, así que estaban contentos con la idea de compartir el juego de a muchos. Pero estos dos, que eran bastante pícaros, se aprovecharon de los pollitos y les hicieron trampa todo el tiempo. Los pequeños, furiosos, fueron a quejarse con Pepo. De pronto la casa de Pepo ya no era tan cómoda y amigable. Le dijeron que ya no querían quedarse allí, que querían volver con las gallinas. “Como ustedes digan”, respondió Pepo aliviado. La situación se le había ido de las manos y estaba contento de volver a la tranquilidad a la que estaba acostumbrado. Así fue como Pepo colocó a todos los pollitos en un cajón de madera y los llevó la casa del Sr. Cerdo.

CONSULTAS ||

LA PSICÓLOGA RESPONDE

? ? ?

Psicóloga responde

Pregunta de

Catalina

¿Cómo hago para sacarle los pañales a mi hijo de dos años? ¿Cuál es la fórmula? Escucho muchas cosas diferentes: sacarlos primero de día, después de noche, las dos cosas a la vez. No sé cómo encarar el tema. Te propongo pensarlo como que es tu hijo quien deja los pañales, no vos que se los sacás. Por lo tanto, es importante la observación para ver si él está listo, si es proactivo y muestra interés. Si esto es así, pues es el momento. Pero también lo puede ser en seis meses. Respecto de las noches, los pañales podría dejarlos si se despierta durante una semana con el pañal seco. Esto indicaría que está listo. Por otro lado, no existe una fórmula. Cada niño tiene su particularidad y eso hay que respetárselo y acompañarlo en su desarrollo.

Pregunta de:

Verónica

Mi hijo de dos años ha cambiado su comportamiento, está más caprichoso y llora todo el tiempo. Esto se intensificó hace más o menos dos meses cuando nos enteramos que estoy nuevamente embarazada; pero a él todavía no lo sabe. ¿Puede ser que su cambio de comportamiento tenga algo que ver con eso? Los niños perciben mucho más de lo que nosotros creemos. Tu hijo sabe que algo está ocurriendo y que ese algo se lo están ocultando. Todo esto le provoca mucha ansiedad y esto a su vez le produce angustia. Es tiempo que lo participen de la novedad familiar, la cual también le incumbe. Al saber qué es lo que ocurre, podrá tranquilizarse y confirmar que esto que él percibía es real. Le dará seguridad y se sentirá menos ansioso.

Pregunta de:

Luz

Tuve a mi bebé hace casi tres meses, la familia viene de visita y lo quieren tener en brazos. Tomy está bien durante ese tiempo pero después me cuesta mucho trabajo dormirlo. ¿Qué me recomendás? Es difícil dejar a todos contentos. Los abuelos y los tíos van a expresar su cariño y alegría por la llegada de este bebé. Pero es cierto que si durante una visita de largas horas el recién nacido se pasea de brazo en brazo, tendrá dificultades para descargar toda la tensión, emoción y cansancio que producen los eventos sociales. Cosa que también les ocurre a los adultos. Pero el bebé no puede tranquilizarse por sí mismo. El equilibrio es lo ideal y lo más difícil también. Intentá que las visitas sean más cortas y no muchas personas al mismo tiempo. Respetarle a tu bebé los momentos de alimentación y las siestas que necesite, aunque haya venido gente a verlo. La rutina del recién nacido (y la tuya como mamá) debe seguirse sin excepción. No olvidés en ese momento cuál es tu prioridad.

¿ 49

CONSULTAS ||

LA PSICÓLOGA RESPONDE

Pregunta de:

Yésica

Mi hija tiene dos años y seis meses. Hace un mes aprovechando mis vacaciones laborales decidí destetearla. Con la ayuda de mi esposo y dicéndole que me había lastimado y me tenía que poner curitas, se olvidó de la teta. El tema es que cambió totalmente su comportamiento, está fastidiosa, llora, hace berrinches, y no la podemos consolar con nada. A mi me excluye y me angustia porque durante el día trabajo, y cuando regreso ella no quiere estar conmigo o llora, perdí esa autonomía que tenía... ¿Qué es lo que puedo hacer para que volvamos a tener ese vínculo que tenía cuando la amamantaba?

Yésica, tu hija está enojada y disgustada por su pérdida. El destete era algo necesario y lo hiciste bien. Te sugiero que profundices con ella el tema. Es decir, explicale porqué no hay más teta. La distracción de las curitas funcionaron en el comienzo pero los chicos, aunque son pequeños, se dan cuenta cuando uno los engaña o les oculta algo. ¡Aunque te parezca increíble! Su fastidio es seguramente por esta razón. Hablale, decile que dejó la teta porque ya está grande, ya es una nena y no es más un bebé. Explicale que vos se la sacaste para que ella pueda crecer y no para castigarla. Charlale, explicale y decile siempre la verdad.

Pregunta de:

Rosario

¿Qué le digo a mi hijo de cinco años cuando me pregunta por la muerte? Si hubo una muerte en la familia es importante decirle la verdad y explicarle los hechos y circunstancias. Lo ideal es que tenga la posibilidad de despedirse si se trata de un vínculo importante y cotidiano para él. Si simplemente pregunta sobre la muerte, responder de forma que despeje sus dudas. Si expresa temor por hechos que no han sucedido, explicarle que no debe preocuparse por cosas que no pasaron, sin agregar “mentiras tranquilizadoras” como: “me voy a morir en mil años” o “cuando tenga 120 años”. Simplemente que lo que él teme no está ocurriendo en este momento.

Envíanos tu pregunta o consulta a : sofiasarachaga@tvcrecer.com

PELICULAS Y LIBROS ||

¿QUÉ LEER Y MIRAR DURANTE EL EMBARAZO?

¿ UÉ LEER Y MIRAR DURANTE EL EMBARAZO ?

¿Quién dice que es fácil? (2007)

Aldo no pretende que su vida cambie, tiene todo bajo control. Es obsesivo; controla a sus empleados, controla a sus vecinos, controla las paredes de su casa, controla su dieta, controla la video casetera, controla el control remoto, controla el gas. ¿Quién se enamoraría de un hombre como él? Andrea pasó los últimos quince años viajando por el mundo, acumulando experiencias. Está embarazada y no sabe quién es el padre de su hijo. Siente que no necesita nada más. ¿Quién se enamoraría de una mujer como ella? Pero algo está a punto de cambiar para los dos. De repente algo se cruza en la vida de ambos: el amor...

libros La revolución del nacimiento: partos respetados, nacimientos más seguros (2011)

Aunque puede resultar un poco fuerte debido a que tiene algunas testimonios no tan alegres sobre partos debido a malos métodos, es muy interesante ya que explica por qué muchas de las intervenciones que actualmente se practican de manera rutinaria. Estar bien informada es esencial para poder decidir el tipo de parto que deseas, y este libro te dará muchas herramientas para que seas dueña de tu propio proceso. Autor: Isabel Fernández del Castillo

La maternidad y el encuentro con la propia sombra

(2007)

Este es un libro escrito para mujeres. Lejos de pretender ser una guía para madres desesperadas, es una invitación a hacer un alto en el camino para pensarnos como madres criando niños, con nuestras luces y sombras, emergiendo y estallando desde nuestros volcanes interiores. Autor: Laura Gutman

Agenda JUNIO

AGENDA ||

CHARLAS Y SALIDAS

TODO LO QUE LE VA A PASAR AL RECIÉN NACIDO

LASdel Dr. CHARLAS Montes de Oca TV Crecer brinda información médica a embarazadas y madres primerizas a través de distintos medios; televisión, web y charla para embarazadas. El Dr. Diego Montes de Oca, director médico de TV Crecer realiza 25 Charlas Gratuitas para Embarazadas durante todo el año que se dividen tanto en zonas de la Capital, de Buenos Aires como en el interior del país. A estas concurren anualmente más de 25.000 futuras madres.

Además el equipo médico de TV Crecer, integrado por más de ocho pediatras dictan charlas para embarazas en distintos cursos de preparto. Se realizan alrededor de 16 charlas por mes, con la asistencia de 18 madres. La charla “Todo lo que le va a pasar al recién nacido” abarca numerosos temas de interés para las mamás de recién nacidos. Tiene como objetivo brindar información y tranquilidad a las madres para preparar la llegada de sus hijos. Las futuras mamás llegan con dudas antes de dar a luz, por lo cual se busca desmitificar los miedos. Entre los temas que se desarrollan están las características normales del recién nacido como la deformación de la cabeza por el parto, los ojos hinchados y las manchas en la piel. Un punto importante es la relación de la madre con el bebé. Aprender a comunicarse con el recién nacido implica todo un desafío y el doctor brinda los mejores consejos para que esta nueva etapa sea plena y feliz. Dentro de la relación entre la madre y el bebé, destacamos la lactancia, un momento

Salidas Charlas

LAS CHARLAS del Dr. Montes de Oca

único e íntimo entre ambos que a la vez genera muchas dudas de parte de las madres: ¿En qué posición debo poner al bebé? ¿Cómo debo amamantar? ¿Por qué es mejor el pecho que la mamadera? ¿Cuánto tiempo debo amamantar? Además se brinda toda la información sobre la higiene, alimentación, prevención de accidentes y la importancia de la vacunación..

Córdoba - 19 de Junio 19 hs. Marcelo T de Alvear 580, Córdoba Mar del Plata - 25 de junio 19 hs. Hotel Sheraton - L.N. Alem 4221, Mar del Plata, Buenos Aires Buenos Aires - 17 de junio 19 hs. Asociación Española - Ciudad de la Paz 1760, Belgrano, CABA.

MUÑECAS Y JUGUETES (DE 1870 A 1940) A través de la exhibición de la colección Castellano Fotheringam de 1875-1935, se exhiben piezas (muñecas y, el resto, accesorios), donadas al Museo Isaac Fernández Blanco, que constituyen la colección de muñecas antiguas más importante del país.

Centro Buenos Aires Hipólito Yrigoyen 1420

www.tvcrecer.com

Días y horarios: Martes a Viernes

Inscripción: 4766-0874 Entrada gratuita – Cupos limitados

Domingo de 11:00 hs. a 17:00 hs.

de12:00 a 18:00 hs. - Sábado y

MUSEO DEL HUMOR Humor Gráfico Argentino: su historia Esta muestra es una síntesis, en poco más de 100 obras, de lo que representa el Humor Gráfico para la Ciudad de Buenos Aires y un homenaje, además de los artistas, a los medios gráficos que durante los últimos dos siglos los acogieron y, muy especialmente al público lector que permitió el progreso y vigencia de ambos, en muchos casos adquiriendo relevancia internacional.

Museo del Humor - Puerto Madero - Buenos Aires Av. de los Italianos 851 Días y horarios: lunesa a viernes de 11:00 hs. a 18:00 Sábado y Domingo de 10:00 hs. a 20:00 hs.

AGENDA ||

SALIDAS

Agenda

JUNIO

REPÚBLICA DE LOS NIÑOS

UN PASEO POR EL MUNDO

Juegos Mecánicos, Tren de la Fantasía, Paseo en Barco, Granja Educativa. Espectáculos y talleres educativos. La propuesta es un recorrido por la República de los Niños, para conocer las casitas y castillos, utilizar el espacio verde para andar en bici, jugar a la pelota, y hacer la visita guiada, que permite reconocer la historia del lugar. Además se puede visitar el Museo de los Muñecos, formado principalmente con muñecos de distintos países, que muestran sus costumbres y sus ropas típicas. Los fines de semana y feriados, también hay espectáculos artísticos. Se puede participar de los talleres educativos

Con la producción integral de Fundación Konex, este estreno marca el retorno a escena de la Camerata Bariloche con una propuesta para chicos y grandes. Una familia emprende desde el garaje de su casa un viaje alrededor del mundo. Con la ayuda de su imaginación, de sus conocimientos, y con el acompañamiento de la música como factor preponderante en el desarrollo de esta historia, el tan deseado sueño empieza a transformarse en realidad. El espectáculo se complementa con proyecciones en una gran pantalla, la que presenta imágenes que aportan elementos típicos de cada destino del itinerario familiar.

Días y horarios: Lunes a Viernes de 10:00 a 18:00 hs. Sábado y Domingo de 09:00 hs. a 19:00 hs.

Días y horarios: Domingos

República de los Niños – La Plata - Camino Gral. Belgrano

11:00 hs

Teatro Coliseo Marcelo T. de Alvear 1125

AIRE LIBRE: JARDÍN JAPONES El Jardín Japonés realiza actividades recreativas de difusión de la Cultura Japonesa. En su predio es posible recorrer los senderos y contemplar los árboles y las flores; observar y alimentar peces Koi (carpa), y visitar la biblioteca con sector infantil. También se puede aprender sobre la técnica del Origami y degustar algún plato típico en el restaurante japonés. Los sábados, domingos y feriados a las 15 hs. La Fundación Cultural ArgentinoJaponesa organiza una lectura de cuentos japoneses.

Además, los sábados, domingos y feriados a las 11 hs, se realizan visitas guiadas gratuitas para conocer los secretos de un jardín zen.