TVCRECER #6 by DECAL Producciones

6 Editorial L

a maternidad es maravillosa, con sus alegrías y dificultades; pero llega un momento que la mujer necesita volver a hacer eso, ser mujer. A veces no es tan fácil volver a encontrarnos, porque ciertamente, ya no somos las mismas. Las mujeres somos madres, compañeras, amigas, esposas, amantes, trabajadoras, amas de casa… En la inmensidad de responsabilidades y actividades que cumplir, muchas veces, nosotras como mujeres, quedamos para el final. El trabajo algunas veces termina creando ese espacio personal que necesitamos para desarrollarnos en temas que nos interesan y nos motivan, y sobretodo ayuda con la economía familiar tan necesario en estos tiempos. En otros casos, puede ser un curso, un estudio, alguna actividad que despeje la mente de los quehaceres de la casa y los hijos. El lugar que le damos a la pareja es indispensable para revivir a la mujer que vive en nosotras. Lograr encontrar un momento para compartir con la pareja, a solas, sin los chicos alrededor pidiendo atención, es muy importante. Algunas parejas logran una escapada de un rato, salen a comer, salen a caminar, lo que esté a su alcance. El diálogo y la comunicación son un pilar fundamental para convivir y llevar adelante tanto la pareja como la familia. No descuidemos a la mujer que hay en cada una, necesita su espacio, y vale la pena. Desde TV CRECER te proponemos un espacio donde te puedas encontrar con información de calidad sobre esta linda etapa que te toca vivir, pero sin olvidarnos que ser mujer es un universo mucho más amplio.

Diego Montes de Ocaa - Director médico

tvcrecer.com -

Sofía Saráchaga - Editora

facebook.com/tvcrecer

Nº 6

S umario -4-

-26-

Consejos y novedades

Yoga

-8-

Salud

CUIDADOS DE LA PIEL -12-

Alimentación

PREPARACIÓN FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO -30-

Crianza

LA VENTAJA DE TENER HERMANOS

ALIMENTOS ENTRE LOS SIETE A OCHO MESES

-16-

Lactancia

CONSIDERACIONES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA -22-

Educación

¿ES CONVENIENTE QUE MI HIJO VAYA A SALA DE DOS?

-34-

Solidaridad

FUNDACIÓN PRIMEROS PASOS -38-

Madres emprendedoras MARÍA GÁNDARA MUEBLES

Staff -42-

Director editorial Dr. Diego Montes de Oca

¡Estamos creciendo!

Editora Lic. Sofía Saráchaga Dirección de contenidos Pablo Aragone Director de arte Ignacio Saurí Diseño gráfico María Abella Nazar Colaboradoras Pam Schiavone

-46-

El cuento de hoy

Fotografía Mechi Calviello Little Memories by Mechi Sojo Tuti Bullbarella Verónica Achaval

EL CONEJO MEMORIOSO -48-

Comercial Gonzalo Aragone Manuel Ezcurra

Consultas

LA PSICÓLOGA RESPONDE -50-

Shopping

NUEVA COLECCIÓN -52-

Películas

ESPECIAL DOCUMENTALES -54-

Agenda

Nueva sección

Corrección Lucas Bolo Colaboraron en este número Dra. Andrea Santos Muñoz Carolina Vilar Virginia Citrinovitz Silvana Ulmete Propiedad Revista tvcrecer es propiedad de tvcrecer S.R.L y Decal Producciones S.R.L Contactos www.tvcrecer.com facebook.com/tvcrecer info@tvcrecer.com

CONSEJOS Y NOVEDADES ||

Consejos y novedades! s el consumo del ¿Sabía ? Restringir café durante . acidez. QUE.. ayuda a evitar ellaembarazo

Cuidado con las manchas Si tu bebé ya empezó con las papillas, cuidado que las manchas de manzana son las más difíciles de sacar, ¡no te olvides del babero!

Colonia Natura para niñas // Para las nenas coquetas que quieren usar perfume como mamá, Natura creó una fragancia especialmente diseñada para ellas. .

Sillita Booster Summer //Summer, la marca de accesorios para bebé, presenta su nuevo modelo de sillita con booster para adaptarse a cualquier silla. Tiene dos niveles de altura, cinturón de seguridad y bandeja desmontable. Podés encontrarla en las tiendas de accesorios para bebés. www.summerinfant.com.ar

AGUA PARA BEBÉS: No es necesario que los bebés tomen agua hasta los seis meses. La leche materna está compuesta en un 90% de agua. Pero después de su primer medio año de vida, ya podés ir incorporándola poco a poco. A esta edad, también podés darle a tu bebé jugo de naranja exprimido y natural.

BLA BLA: Para estimular el lenguaje de tu bebé, lo mejor que podés hacer es ¡hablarle! Contale sobre las cosas que hace, su rutina, y hasta podés inventar historias y conversaciones con sus muñecos preferidos fomentando así también su imaginación.

¿Varón o mujer? 12 semanas de gestación

// A las todos los órganos de tu bebé ya están formados. Aunque todavía están inmaduros, su sexo ya está definido. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la ecografía no puede decirlo con exactitud.

Para pasear a tu bebé // Este coche paragüitas, muy práctico y de gran comodidad para tu bebé, hará más placenteros sus paseos. Tiene dos posiciones para disfrutar.

Chupete diseño animales Avent // Para dormir mejor. Chupetes nocturnos 0-6 m. Divertido y colorido rango. Diseñado para el máximo confort.

SALUD ||

CUIDADOS DE LA PIEL

Cuidados de la piel Por: Dra. Andrea Santos Muñoz

Se acercan los días más cálidos y tener la información para evitar los problemas que causa la exposición al sol se hace necesario. Te contamos todos los cuidados que debemos tener en cuenta.

La exposición al sol produce a lo largo de los años una acumulación de radiaciones que no se pueden reparar con los mecanismos de protección propios de la piel

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y cumple muchas funciones. Una fundamental es la protección: nos protege del medio externo, regula la temperatura, y es una barrera para distintos microorganismos. Además, la piel nos permite sentir y expresarnos, ya que es un órgano táctil. Es muy importante cuidarla desde los primeros meses porque es única y nos va acompañar toda la vida. La exposición al sol produce a lo largo de los años una acumulación de radiaciones que no se pueden reparar con los mecanismos de protección propios de la piel. El daño se produce en dos etapas: a través de una respuesta inflamatoria temprana que produce el enrojecimiento de la piel (quemadura solar), y el bronceado y aumento de espesor de la piel en una etapa más tardía. Es importante conocer que —al revés de lo que se piensa— el bronceado no nos protege: una piel bronceada ya sufrió.

SALUD ||

CUIDADOS DE LA PIEL

¿Quiénes deben cuidarse?

¿Cómo se calcula el índice UV?

- TODAS LAS PERSONAS, PERO ESPECIALMENTE LOS NIÑOS. - PERSONAS DE PIELES MUY CLARAS QUE SE QUEMAN CON FACILIDAD AL ESTAR AL SOL Y QUE NUNCA SE BRONCEAN. -LOS QUE POR SUS ACTIVIDADES ESTÁN MUCHO TIEMPO AL SOL. -LOS QUE PRACTICAN DEPORTES AL AIRE LIBRE. -LOS QUE TIENEN ENFERMEDADES QUE EMPEORAN CON EL SOL. -LOS QUE TOMAN ALGUNAS MEDICACIONES QUE NO SE PUEDEN COMBINAR CON LA EXPOSICIÓN AL SOL. -LOS QUE TIENE HISTORIA PERSONAL DE CÁNCER DE PIEL. -LOS QUE TIENEN MUCHOS LUNARES Y AQUELLOS QUE TIENEN EN SU FAMILIA ALGUIEN QUE HAYA TENIDO CÁNCER DE PIEL.

La cantidad de radiación ultravioleta que llega a la tierra depende de varios factores:

Un truco para cuidarse es la sombra: si ella es más corta que tu altura, o no se ve, el riesgo es alto y hay que salir del sol.Buscá la sombra. Tu piel puede sufrir al exponerse.

1. LA HORA DEL DÍA. 2. LA ESTACIÓN DEL AÑO. 3. EL LUGAR GEOGRÁFICO (EN EL

ECUADOR LAS RADIACIONES SON FUERTES DURANTE TODO EL AÑO). 4. LA ALTURA. 5. EL CLIMA. 6. LA POLUCIÓN. 7. LA CAPA DE OZONO. Esta cantidad de radiaciones se mide en un índice: el índice de radiación ultravioleta, que publica diariamente el Servicio Meteorológico Nacional y algunos medios de comunicación. El pronóstico del índice UV para cada lugar se proporciona en una escala de 0 a 10+, en la que 0 indica un nivel de exposición mínimo y 10+ indica un nivel de exposición muy alto a los rayos ultravioleta. El índice UV describe los niveles de radiación ultravioleta pronosticados para el día siguiente. El índice pronostica estos niveles de la siguiente forma:

ÍNDICE UV hay que cuidarse igual. Especialmente si estamos cerca del agua o la nieve que aumentan el efecto de las radiaciones.

hay que tomar algunas precauciones. Cubrirse y permanecer más tiempo a la sombra y usar protectores solares. reducir el tiempo de exposición. Quedarse a la sombra y usar protector solar. disminuir al mínimo el tiempo de exposición al sol. Jugar a la sombra. Igualmente utilizar protector solar.

riesgo extremo. Evitar el sol y usar todas las medidas disponibles de protección solar. Quedarse a la sombra. Aunque es importante tomar siempre precauciones contra la sobreexposición al sol, se debe tener especial cuidado de adoptar las medidas de protección recomendadas aquí cuando el índice UV predice niveles de exposición de nivel moderado o más alto. Hay que tener en cuenta también que hay casos especiales, como algunos medicamentos y enfermedades (como el lupus eritematoso) que pueden causar sensibilidad grave a la luz solar. El índice UV no está pensado para el uso de personas con sensibilidad grave a la luz solar.

Medidas para protegerse del sol Debés ser consciente de los daños que causa el sol. La protección contra la sobreexposición a la radiación ultravioleta es muy fácil si se toman las precauciones indicadas a continuación.

Para recordar: + Evitar el sol del mediodía, entre las 10 y las 16 horas. Este es el momento en que la sombra que proyecta el cuerpo es más corta que la altura. + No exponer al sol a bebés y niños pequeños. Los protectores solares se pueden empezar a usar en niños mayores de seis meses, exponiéndolos al sol moderadamente y nunca al mediodía. + Utilizar protector solar de amplio espectro (UVB-UVA) con factor de protección 30 o mayor cada vez que te encuentres al aire libre y renovar el mismo cada dos horas o luego de un baño o transpiración excesivas. + Los protectores se deben aplicar un rato antes de salir al sol y en todo el cuerpo. No olvidar las orejas, los pies y el cuello. + Protegerse del sol al practicar deportes, y evitar que sea en horarios del mediodía. + Tratar de buscar siempre la sombra: ya sea de un árbol, una sombrilla o bajo un techo. Esta es una de las mejores maneras de protegerse contra el sol. + Utilizar ropa adecuada que aumente la protección solar, como sombreros con ala ancha o gorras con visera, remeras y pantalones de trama cerrada y de colores oscuros. + Seguir las recomendaciones incluso en los días nublados: aunque el día esté nublado, las nubes dejan pasar el 85 por ciento de las RUV. + El agua, la arena y la nieve reflejan los RUV, y por lo tanto hay que reforzar la protección. + Convencerse y convencer a los demás que la exposición solar sin precauciones es riesgosa y que deben tomarse medidas de protección.

ALIMENTACIÓN ||

ALIMENTOS ENTRE LOS SIETE A OCHO MESES

Alimentación complementaria entre los siete a ocho meses Por: Carolina Vilar

Llamamos alimentación complementaria a las primeras comidas de los bebés que complementan la lactancia. Las frutas integran las primeras comidas de un niño y, por sus propiedades nutritivas, pasan a formar parte fundamental de su dieta. Su incorporación desde pequeños dentro de una dieta equilibrada y completa es muy importante para crear hábitos saludables que perduren en el tiempo.

partir de los seis meses se empiezan a incorporar los alimentos sólidos. Tu bebé está creciendo y ya no satisface su hambre con sólo leche. Es hora que comience poco a poco a incorporarse al menú familiar. Los primeros pasos suelen ser las papillas. Pueden ser puré de calabaza, zanahoria y combinados; puré, banana, manzana, gelatina, cereales, caldo de verduras. También se incorporan las galletitas tipo bay biscuit, quesos blandos, jugos de frutas naturales y agua.

Consistencias

Alimentos blandos con forma para que los pueda tomar con la mano. Para el bebé es importante experimentar la sensación de

diversas texturas y distintos sabores, tanto con la boca como con las manos. Hundir la manito en una papilla, apretar un trozo de fruta, son las maneras que tiene el bebé de “conocer” el alimento. Para las mamás puede ser más trabajosa la posterior tarea de limpiar el enchastre, pero la experiencia es positiva para nuestro pequeño comensal. Puré, picadillos, pasteles, croquetas, buñuelos sin partes duras.

MODA INFANTIL ||

Luego de la degustación de los primeros alimentos, se comienzan a incorporar poco a poco otros.

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LA ZAPATERIE: ZAPATITOS PARA NIÑAS

Alimentación incorporar a

Luego de la degustación de los primeros alimentos, se comienzan a incorporar poco a poco otros para hacer su dieta más equilibrada. Además de los antes mencionados, pueden agregarse: FRUTAS: melón, uva, ciruela HORTALIZAS: zapallitos, acelga, espinaca, palta CEREALES: harina de trigo, sémola, avena, fideos cabello de ángel o municiones, pan y vainillas CARNES: carnes desgrasada de vaca, pollo, cerdo, hígado, morcilla sin grasa LEGUMBRES: lentejas, arvejas, garbanzos (pisados y sin piel) LÁCTEOS: yogur entero

Número de comidas Dos a tres por día.

Es conveniente evitar algunos alimentos hasta el primer año de vida La razón por la cual no son recomendables es para evitar alergias o intoxicación debido a las características de estos alimentos. Salsas hechas con cubitos en sobre o con muchos condimentos y picantes. Té de yuyos Miel Frutillas Fritura en exceso Soja Productos industrializados que no sean hechos especialmente para bebés.

LACTANCIA ||

CONSIDERACIONES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA

Consideraciones sobre la LACTANCIA MATERNA

Por: Virginia Citrinovitz

Muchas veces me hice esta pregunta:”¿Por qué las madres tenemos dificultades para amamantar?”. En sus primeros 20 días de vida, mi hija aumentó 900 gramos. Entonces, ¿por qué sólo amamanté a mi hija 45 días si nunca se me había ocurrido darle leche artificial?

i hija a los 20 días de nacida, no había movido el vientre por 48 horas. El pediatra me dijo que ella necesitaba líquido, así que me propuso darle mamadera y luego el pecho, razón por la cual mi producción disminuyó de manera tal que en la sexta semana ya no tenía una gota de leche y nadie me parecía con suficiente saber para poder aconsejarme. Aun mi padre, quien fue pediatra, me dijo que cuando salieron las primeras leches modificadas, los visitadores, con su marketing,

lograron convencerlo de algo insólito y falso: la superioridad del producto enlatado frente a los reales beneficios de la leche materna. La respuesta a por qué dar de mamar podía ser a veces tan difícil, la tuve cuatro años después cuando nació mi segundo hijo. Casi me desmayo cuando noté que en su boquita había sangre. La pediatra me explicó que la sangre no provenía de mi hijo, sino de mis pezones. La miré con una mezcla rara de

LACTANCIA ||

CONSIDERACIONES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA

duda e incomprensión. El miedo y el acelerado latir de mi corazón fueron cediendo a medida que ella explicaba: “Tenés grietas, por eso el insoportable dolor cuando lo prendés al pecho, y como estás lastimada te sale sangre”. Fue así que conocí los albores del primer grupo de apoyo madre a madre: la Liga de la Leche. Coordinada por Marta M. Martín, y gracias al seguimiento de mi querida amiga Ana Clavijo y de la Dra. Elena Guaita, dos días después las grietas habían desaparecido y pude con gran placer lactar a mi hijo. Aún ahora 34 años más tarde, sigo agradecida a aquellas mujeres que sin ningún interés económico de por medio, y tan sólo por la convicción de que la lactancia materna es un acto de amor y de nutrición física y psicológica por excelencia de la especie humana, me permitieron cumplir felizmente mi más profundo deseo. Así fue que dos años después, y bajo la formación del Dr. Carlos Beccar Varela, de

Marta Martín, y con asistencia a los congresos internacionales de la Liga de la Leche Internacional, completé mi formación como líder. Agradezco a las miles de mujeres que confiaron en nuestro apoyo, porque fueron ellas nuestras mejores maestras en la práctica para entender cómo nos sentimos y reaccionamos las mujeres en el periodo de mayor sensibilidad y miedo de nuestra vida: el momento en que nos enteramos que vamos a ser madres. Allí comprendí que los padres, sobre todo los primerizos, tenemos

temores que —como dice Brazelton— son universales y que van desde los más insignificantes como bañar o poner los pañales al bebé, hasta que nazca con alguna discapacidad o muera por alguna causa. He entendido que aunque la lactancia materna es un acontecimiento natural propio de nuestra condición de mamíferos, en ella se pone en juego nuestro bagaje cultural, nuestra individualidad, la presión del entorno, las expectativas propias y las de los que nos rodean; como también la relación que tenemos con nuestro propio cuerpo y

La lactancia materna crea un vínculo único e irrepetible, un íntimo contacto cuerpo a cuerpo, un profundo y sostenido mirarse a los ojos, y captar y entender hasta los mínimos gestos que ese ser indefenso manifiesta. 19

LACTANCIA ||

CONSIDERACIONES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA

nuestra sexualidad, nuestras creencias, mitos, etc. Mirado de este modo, pareciera algo más relacionado con lo racional que con lo emocional, y creo que es allí donde radican las dificultades. Los animales nunca se preguntan si tendrán leche, si es de buena calidad. No buscan explicación al acto más natural de la vida que es la supervivencia de la especie. Nadie les dice qué deben hacer, ni cómo; es un acto instintivo que, en todo caso, se ve reforzado por ver cómo actúan otros de su entorno. La lactancia materna crea un vínculo único e irrepetible, un íntimo contacto cuerpo a cuerpo, un profundo y sostenido mirarse a los ojos, y captar y entender hasta los mínimos gestos que ese ser indefenso manifiesta. La decisión de amamantar es un derecho de los padres y los gobiernos, y la comunidad mundial debe garantizar que todas las mujeres y los niños del mundo puedan gozarlo plenamente. Criar a un niño con amor y cuidado es la contribución más importante que cualquier mujer puede hacer al progreso del mundo. Los primeros años de un bebé y la relación

inicial que tiene con su madre es el fundamento emocional donde queda sellada la clave de su comportamiento adulto. Unos cuantos minutos al pecho bastan para calmar el enojo o el temor del bebé. La satisfacción y/o insatisfacción de sus necesidades influirán en las reacciones que el niño tendrá ante las situaciones y personas en su vida futura. Con excepción del ser humano, ninguna especie animal somete a sus crías a experiencias que no puede enfrentar. Es necesaria la promoción de la lactancia materna para crear un mundo con igualdad de oportunidades, paz y amor. La Liga de la Leche Argentina (LLLA) es una asociación civil sin fines de lucro cuyo objetivo es promover y proteger la lactancia materna, a través del apoyo de madre a madre, buscando recuperar la cultura del amamantamiento.

Mas info:

Buscala en www. ligadelaleche. org.ar

EDUCACIÓN ||

¿ES CONVENIENTE QUE MI HIJO VAYA A SALA DE DOS?

¿Es conveniente

que mi hijo vaya a

sala de dos? Por: Lic. Sofía Saráchaga

En la actualidad, son muchos los padres que consideran como una opción viable que sus hijos comiencen su vida escolar a una edad temprana. La opción de sala de dos parece una posible solución, sobre todo para las madres que trabajan o están algunas horas fuera de su casa.

entimientos encontrados aparecen a la hora de imaginarse el momento de avanzar en la búsqueda de un colegio que vaya con las expectativas y necesidades de la familia. Surgen dudas sobre si es necesario o conveniente que asista a una salita de dos. Pensándolo como el primer paso a una actividad fuera de casa, puede no ser una decisión fácil de tomar. Pero existen instituciones totalmente preparadas y bien organizadas para recibir a estos “bebotes”. Existen planes pedagógicos bien articulados para la etapa en que se encuentran estos niños, estimulándolos a

explorar el mundo, aprender cosas nuevas, y a desarrollar los vínculos con otros individuos, tanto con sus pares como con los adultos a cargo. Alcanzando así los objetivos puntuales de esta etapa del desarrollo. En el jardín, los chicos aprenden mediante el juego a compartir con otros, a conocer sus posibilidades y limitaciones, enriquecen su lenguaje e incorporan hábitos. Y todo eso es sumamente beneficioso para su vida y su futuro desempeño en la escuela.

En el jardín, los chicos aprenden mediante el juego a compartir con otros, a conocer sus posibilidades y limitaciones, enriquecen su lenguaje e incorporan hábitos.

EDUCACIÓN ||

¿ES CONVENIENTE QUE MI HIJO VAYA A SALA DE DOS?

Existe un período de adaptación en el que el

“Los niños sienten el jardín como un lugar propio del cual disfrutan muchísimo del contacto con sus pares.

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pequeño se incorpora a la institución acompañado por su madre o padre, de manera gradual, comenzando con tiempos cortos que se van incrementando de a poco hasta completar el horario acordado. Actualmente las maestras jardineras pueden especializarse para trabajar en un jardín maternal, y esta visión aportará muchos beneficios. Por su parte, los niños sienten el jardín como un lugar propio del cual disfrutan muchísimo del contacto con sus pares, encuentran un espacio de pertenencia separados de su mamá, pero con la contención especial acorde a sus edades. Todas las actividades se presentan como un juego, con lecturas de cuentos y canciones.

¿Por qué sería beneficiosa esta experiencia para los niños? Esta etapa de los dos a los tres años es una fase de búsqueda de autonomía. La psicomotricidad de los niños da un salto importante, y también su sociabilización. Necesitan el contacto con otros niños. Además es una etapa de autoafirmación: “yo” y “mío” se convierten en dos de sus palabras favoritas.

YOGA ||

PREPARACIÓN FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO

física Preparación ara durante el emb zo Por: Silvana Ulmete

La preparación física desde el yoga es para la futura mamá una maravillosa herramienta para el cuerpo y la mente, para obtener así la mejor calidad de vida hasta el último día de su embarazo.

a práctica de un programa básico mejora las funciones corporales vitales de la embarazada, incluida la circulación y la respiración, aumentando el nivel general de salud y energía. Realizar de manera regular ejercicios y posturas ayuda a evitar el estrés, a proteger la columna permitiendo que el cuerpo se acomode con facilidad a los cambios del embarazo, y a dar una progresiva flexibilidad que permita a la mamá saber cómo emplear su cuerpo cuando llegue el gran momento de parir.

YOGA ||

PREPARACIÓN FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO

Algunos tips para tener en cuenta durante el embarazo: -Agacharse haciendo cuclillas hasta el último día para mantener la cavidad pélvica flexible.

Descubrirás otra manera de prepararte para la internación, ¡te lo aseguro! ........

-Ejercitar los miembros inferiores aumentando la flexibilidad disminuye los dolores y permite dormir mejor. -Cuanto más traigas las piernas contra el pecho durante el parto, más corto y ancho se hará el canal de parto y así el período expulsivo se verá favorecido. - Los ejercicios respiratorios practicados desde el primer momento del embarazo (compartiendo con el referente afectivo), entrenan la mente para permanecer calma y relajada ante las contracciones del trabajo de parto. - Los ejercicios respiratorios favorecen la oxigenación de la placenta, y por consiguiente tu bebé recibirá sangre bien oxigenada.

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CRIANZA ||

LAS VENTAJAS DE TENER HERMANOS

Las ventajas

de tener

hermanos Por: Lic. Sofía Saráchaga Fotografías: Little Memories by Mechi Sojo y Verónica Achaval

Al escuchar la conversacion de dos hermanitos que no advierten nuestras presencias, nos damos cuenta de la simple y cariñosa forma de darse consejos, ayudarse y enseñarse. Este compartir entre hermanos es muy especial y comprende un aprendizaje emocional muy

importante.

on muchas las ventajas de tener hermanos, compartir los mismos padres, el mismo esquema familiar y las experiencias del círculo de sostén más íntimo de la infancia. Para los momentos felices y de diversión, y para los momentos más difíciles y tristes están los hermanos, para disfrutar y acompañarse mutuamente. Estas son sólo algunas de las ventajas que tiene esta relación tan particular como especial.

El lenguaje

La comunicación entre ellos y la comprensión que tiene cada uno de lo que el otro está intentando decir es magnífica. Ellos se comunican, ellos se entienden.

La inteligencia

Los hermanos menores, como es natural, imitan a los mayores y aprenden de ellos. Pero también funciona en sentido contrario: la inteligencia de los chicos aumenta cuando ayudan a otro chico a resolver un problema, aunque sea un niño menor. Los chicos, además, se empujan entre sí a explorar y a ser creativos.

La autoestima

Ayudar a un hermano o a una hermana y tener a alguien que lo quiere a uno incondicionalmente aumenta la confianza en uno mismo.

CRIANZA ||

LAS VENTAJAS DE TENER HERMANOS

Las habilidades sociales

Los hermanos se observan entre sí y se imitan. El más joven aprenderá del mayor las reglas de la interacción social, el comportamiento adecuado en diversas situaciones y cómo lograr que los padres digan que sí.

Para los momentos felices y de diversión, y para los momentos más difíciles y tristes están los hermanos. ........

El sustento emocional

Los hermanos se ayudan entre sí en los momentos más duros de la vida. Un hermano

mayor puede ayudar al menor a preparase para nuevas experiencias y situaciones, como así también, mostrarle cómo hacer las cosas. El hermano menor puede alentar al mayor a seguir adelante, mediante la admiración que le tiene. Los niños con hermanos tienen más posibilidades de expresar sus sentimientos y de desarrollar confianza en los demás.

Compartir los mismos padres, el mismo esquema familiar y las experiencias del círculo de sostén más íntimo de la infancia.

by Mechi Sojo - Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar

SOLIDARIDAD ||

FUNDACIÓN PRIMEROS PASOS

La solidaridad a partir de una pérdida:

FUNDACIÓN PRIMEROS PASOS

Por: Dr. Diego Montes de Oca

El pasado viernes 12 de septiembre fue la cena de inauguración de la Fundación Primeros Pasos Delfina Vassallo. Tuvimos la presencia de Luisana Lopilato, que es la madrina de la fundación y compartió con nosotros esa noche tan importante como emocionante.

a Fundación Primeros Pasos Delfina Vassallo nació de la alegría que tenía Delfi, que transformaba un cuarto de hospital en una sala de juegos (Delfi murió el 13 de febrero de este año), sumado a la solidaridad demostrada por la gente en las campañas de donación de médula ósea. Luego de su fallecimiento, con los papás decidimos crear la fundación, que ayuda a niños con problemas de salud en todo el país, además incentivar la donación de médula ósea y dar tratamiento psicológico a niños con problemas de salud graves. En la noche de inauguración, se explicó cómo comienza a ayudar esta fundación y toda la ilusión que tenemos de que sean los primeros pasos para lograr mucho más. Nuestro primer caso es Gustavito, que perdió su mano en un accidente doméstico y le realizamos una prótesis y pudimos concurrir con él a ver a River, club del cual es fanático. El segundo caso es el de Noel, de nueve años, con un tumor de pelvis, a quien trajimos al Hospital de Niños para su diagnóstico y tratamiento. Así se van sumando muchos casos más para poder ayudar.

Delfina

TENÍA LA CAPACIDAD DE VER

SIEMPRE LO POSITIVO, TRANSMITÍA OPTIMISMO

EN TODO MOMENTO.

Podés participar colaborando en www.primerospasos.org. Allí te contamos cómo podés mandar la descripción de la situación donde un niño y su familia necesiten ayuda. Nos ayudaron en estos dos casos, Aerolíneas Argentinas, Hotel Sheraton Buenos Aires, Fen Hoteles, Club Atlético River Plate y las personas Hernán Antara, María José Gutiérrez Merode, Carolina D´Elio, Rodolfo D´Onofrio.

Ayuda a niños con problemas de salud en todo el país, además incentivar la donación de médula ósea y dar tratamiento psicológico a niños con problemas de salud graves.

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Enterate de qué se trata. Siempre hace bien ayudar.

SOLIDARIDAD ||

FUNDACIÓN PRIMEROS PASOS

MADRES EMPRENDEDORAS ||

MARÍA GÁNDARA MUEBLES

MADRES EMPRENDEDORAS

María Gándara Muebles

Por: Carolina Vilar

María es una joven emprendedora que diseña y fabrica muebles.

Exitosa tanto en lo laboral como en lo personal. Es la reina de la casa, madre de cuatro varones: Benjamín (9), los mellizos Manuel y Tomás (6) y Simón (1 año y medio).

¿CÓMO FUE QUE LLEGASTE A SER DISEÑADORA DE MUEBLES? Estudié arquitectura y me recibí en el 2001. Siempre me gustó el diseño interior y el diseño de muebles y objetos. En marzo de ese año se casaba una amiga y me preguntó si me animaba a ayudarla con la elección de los muebles, a lo que le respondí que ¡me animaba a diseñarlos y fabricarlos!. La experiencia resultó muy buena; después el boca en boca fue creciendo hasta que a los pocos meses llamó la primera clienta que no era amiga ni familiar.

¿CÓMO SURGIÓ LA IDEA DE VENDER MUEBLES? ¿CÓMO LO PUSISTE EN PRÁCTICA? Unos meses antes, ese verano del 2001, estábamos en la paya de vacaciones y con una amiga abogada, con la cual empecé esta sociedad, soñábamos y nos imaginábamos poniendo un local que ofreciera desde muebles, vajilla, pasajes, ropa y lo que se te ocurra. Delirábamos a lo grande aunque yo le de-

cía: “Yo no voy a haber estudiado arquitectura para vender pasajes de luna de miel… (risas). Yo manejo la oficina de diseño de muebles”. Así que entre chiste y chiste, nos pusimos en marcha.

¿QUÉ TIPO DE MUEBLES HACÉS? Hago todo tipo de muebles: para casas o departamentos, o para oficina u hoteles. Bastantes son diseños míos, y otros son clásicos de algún diseñador reconocido que se venden en serie. Lo divertido que tiene es que el trabajo nunca es igual. Hoy diseñás para una pareja de recién casados, mañana para las oficinas de una empresa o un hotel tropical, o un hotel patagónico. Todo va cambiando… el cliente el estilo y las necesidades.

¿CÓMO HACES PARA COMBINAR EL TRABAJO Y LOS MOMENTOS DE CREATIVIDAD CON LA CRIANZA DE TUS CUATRO HIJOS?

“Lo divertido que tiene es que el trabajo nunca es igual. Todo va cambiando… el cliente el estilo y las necesidades”.

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Los momentos de creatividad y de recopilación de información son constantes en la vida

MADRES EMPRENDEDORAS ||

MARÍA GÁNDARA MUEBLES

cotidiana. Llevo siempre una libretita en la cartera en donde dibujo o anoto todo lo que encuentro interesante y que me pueda servir a la hora de crear. Pero mi gran aliada para dibujar ¡es la noche! ¡Ahí no hay llanto, tarea o teléfono que me interrumpa! (risas).

¿QUÉ HACÉS PARA LOGRAR INSPIRACIÓN? Investigo en Internet, que es una fuente inagotable en la que siempre se encuentran cosas nuevas. También compro varios libros de diseño que me gustan mucho y me dan ideas; y sobre todo observo mucho, vaya a donde vaya.

¿CÓMO LOGRÁS QUE TU TRABAJO SE HAGA CONOCIDO? Tengo una página web y Facebook: María Gándara Muebles. ¡Pero la mejor publicidad es el boca en boca!, cuando un cliente se queda conforme y te recomienda.

“Los momentos de creatividad y de recopilación de información son constantes en la vida cotidiana. Llevo siempre una libretita en la cartera en donde dibujo o anoto todo lo que encuentro interesante y que me pueda servir a la hora de crear”

Sus hijos Tomás, Benjamín, imón Manuel y S

ESTAMOS CRECIENDO! ||

Fini

(10 DÍAS)

Joaquín

DÍAS) (5(14 DÍAS)

Por Justina Bullbarella

Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar

ESTAMOS CRECIENDO! ||

Elina

(4 MESES)

Hilario (1 Aﾃ前)

Bauti

(1 Aﾃ前 Y 4 MESES)

CUENTO ||

El conejo memorioso U

na tarde soleada, estaba Conejo en la cocina con la señora Tortuga, el pequeño Búho y la lanuda Oveja, tomando una deliciosa chocolatada con galletitas. La señora Tortuga quería hornear una torta para sus amigas que la iban a visitar al día siguiente. Pensó pedirle a la señora Lechuza algunas cosas que necesitaba para dicha reunión. Precisaba que le preste un mantel amarillo, tres tazas rojas y seis paltos verdes. La señora Tortuga le pidió por favor a Conejo que le hiciera el favor de ir hasta lo de la señora Lechuza a buscar todos estos elementos. “¿Harías esto por mí?”, le preguntó dulcemente. “Claro que sí, por supuesto puedo hacerlo”, respondió Conejo. “No hay problema, tengo muy buena memoria”, agregó. “¿Seguro?”, preguntó la señora Tortuga. “¿A usted qué le parece? No soy ningún tonto, por supuesto que puedo”, replicó Conejo casi ofendido. Conejo de verdad que no era ningún tonto. Él pensaba que mientras quisiera, podría acordarse de muchas cosas, incluso de la larga lista de la señora Tortuga. “Así que: uno, dos, tres; mantel, tazas y platos para la señora Tortuga, y cuatro globos violetas y cinco almohadones blancos y seis cajones negros y siete…” tarareaba Conejo rumbo a lo de la señora Lechuza. “Hola Conejo” —gritó Osito— “¿Qué estás haciendo, puedo caminar con vos?”. “Claro”, respondió Conejo. “Estoy yendo a buscar algunas cosas a lo de la señora Lechuza, para llevarle a la señora Tortuga, y estoy recordando todo lo que me encargaron. Ella necesita una mesa amarilla, tres medias rojas, seis bolsitas verdes, siete peces azules y…”. Osito no pudo resistir la carcajada y agregó: “…y ocho tarritos dorados de miel”. “Exacto”, dijo Conejo. “Voy a comenzar de nuevo desde el principio”. En ese momento apareció en el camino su amigo Cerdito. “¿Querés venir con nosotros? Estamos yendo a buscar algunas cosas a lo de la señora Lechuza. Buscaremos un pez amarillo, tres campanas verdes, seis pelotas de colores, siete flores azules, ocho frascos de miel…”. Y agregó Cerdito: “Y nueve bolsitas de frutos del bosque”. Y así se unió a sus amigos. Practicaron a lo largo de todo el camino, repetían las palabras y cada vez iban agregando más y más cosas a la lista. “Anteojos de colores, chupetines azules”. “Tenedores rojos, lámparas

violetas”. “Botellas amarillas, libros verdes”. Al llegar a la casa de la señora Lechuza, Conejo interrumpió a sus amigos y les dijo: “Ahora sí, déjenme a mí, sino haremos lío y todo saldrá mal”. “Buenas tardes señora Lechuza, me envía la señora Tortuga. Ella necesita… ¿qué era…? ¡Ah, sí! Seis anteojos de colores…”. Y así enumeró una larga lista, sintiéndose orgulloso. Luego de escuchar tremenda lista, la señora Lechuza se preguntó para qué quería su amiga Tortuga tantos cachivaches. Conejo expresó no estar seguro, pero tal vez los querría para organizar una sorpresa. “Pero es que no tengo anteojos de colores, ni tampoco todas las otras cosas que has nombrado, querido”, explicó la señora Lechuza. “Entonces le diré a la señora Tortuga que yo recordé todo lo que ella me pidió y que usted no me las quiso dar”, increpó Conejo. “Pero es que eso no es cierto”, se quejó la señora Lechuza. “Entonces nada se puede hacer”, concluyó Osito. “Sí, sí se puede”, contradijo Conejo. “Deme cualquier otra cosa”. La señora Lechuza suspiró cansada de tanto delirio y fue en busca de algunas cosas para terminar con esta confusa situación. Conejo y sus amigos tomaron todo aquello que ofreció la señora Lechuza y partieron hacia la casa de la señora Tortuga a presentarle lo que traían: un mantel amarillo, tres tazas rojas y seis platos verdes. “Aquí tiene señora Tortuga. Con esto podrá poner la mesa para recibir a sus amigos. Quedará especialmente linda”, dijo Conejo. “Espectacular”, exclamó la señora Tortuga muy satisfecha. “¡Qué bien has recordado todo Conejo, muchas gracias! No había notado antes la excelente memoria que tienes”. “Me habría acordado de muchas cosas más, pero la verdad es que la señora Lechuza no tenía absolutamente nada en su casa”, dijo Conejo orgulloso de su gran memoria. “Qué bien que traje todo lo que la señora Tortuga necesitaba y no cosas inútiles como medias verdes, ja, ja”, bromeó Conejo. Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.

Apatación de Lina Leben del cuento de Annet Rudolph.

CONSULTAS ||

LA PSICÓLOGA RESPONDE

Psicóloga

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responde

Pregunta de

Cecilia

Estoy separada del padre de mi hijo de seis años. Facu muchas veces no quiere ir a lo del papá el fin de semana. No me gusta llevarlo si él no quiere ir y no sé cómo tengo que manejar la situación. Cecilia, por su corta edad Facu no está en condiciones de decidir si va o no a lo de su papá. Seguramente habrá un régimen de visitas que marque el ritmo y se debe cumplir. Facu ya sabe que en lo del papá todo es diferente de cómo es en tu casa y poco a poco se acostumbrará a esas diferencias. Algunas veces los chicos dicen lo que creen que queremos escuchar. Pero es importante que incentives la relación con su papá porque es esencial para el desarrollo de tu hijo.

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Pregunta de:

Soledad

No me despego un minuto de mi beba de cuatro meses, no me gusta que nadie la toque y me quedo más tranquila si hago las cosas yo misma. Mi hermana y una amiga me dicen que exagero. ¿Es normal lo que me pasa? Soledad, con el primer hijo necesitamos aprender a conocer a nuestro bebé y observar cuáles son sus necesidades, así como también conocer este nuevo rol de mamá que nunca antes habíamos tenido. Tu beba todavía es chiquita y tenés mucho para acomodar el cambio de vida que trae aparejado tener un bebé y los nuevos sentimientos que afloran. Tenete paciencia ya que ninguna etapa es para siempre y vas a estar en constante cambio. Tu rol de mamá también va cambiando y acomodándose. ¿Qué pasa con el papá? Es importante que le des lugar a él como padre y que cuides la relación de pareja estando a veces solos para resguardar la intimidad entre ustedes.

Pregunta de:

Carolina

Mi hijo ya tiene un año y medio y estoy pensando en ir sacándole el chupete. Quería saber si hago bien o no es el momento. Carolina, si estás lista para sacárselo es porque es el momento. Primero que deje de usarlo durante el día, y unas semanas después lo puede dejar de usarlo para dormir. La etapa en la que los bebés necesitan de la succión finaliza alrededor del año. Lo ayudarás a que no se deformen sus dientes y a que hable más claro. Lo incentivás a que siga creciendo y desarrollándose, felicitaciones por la decisión.

Envíanos tu pregunta o consulta a: sofiasarachaga@tvcrecer.com

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shopping ||

CUARTOS INFANTILES

SHOPPING Nueva colección Upapú

La Zapaterie La Farolera

María Fontela 50

Cheeky

PELICULAS Y LIBROS ||

¿QUÉ LEER Y MIRAR

¿ UÉ LEER Y

MIRAR ?

Sólo es el principio Esta es una película documental, receintemente estrenada en España. El film trata sobre clases de Filosofía para niños. A lo largo de un curso, sentados en un círculo alrededor de una vela encendida, con ayuda de su maestra Pascaline, aprenden a expresarse, a escucharse mutuamente y a conocerse mejor. Entre todos hacen filosofía, reflexionan sobre temas importantes, a menudo olvidados en nuestra sociedad. No hay estudiantes buenos ni malos: lo fundamental es pensar por sí mismos. Los niños hablan con sus propias palabras, llenas de espontaneidad, humor, lógica y poesía; cargadas en muchas ocasiones de un increíble y envidiable sentido tolerante y cívico. Ellos son nuestro futuro.

Dirección: Jean-Pierre Pozzi y Pierre Barougier

La niñera mágica Una institutriz que sorprende por su fealdad llega a la mansión de un viudo con varios hijos rebeldes a cubrir un puesto en el que las anteriores a ella no duraban. Muchas aventuras y picardías. Una historia de cariño y paciencia en la que se destaca cómo la bondad y los buenos sentimientos nos hacen más lindos.

libros Chau pañales Mini y Coco están creciendo tanto que de a poquito aprenden a hacer pis y caca en el inodoro, y pronto van a dejar los pañales. ¡Acompañalos en esta aventura! Esta colección está pensada para ayudar a los adultos a cargo de la crianza de los más chiquitos, a que encuentren la mejor manera (y la más personal) de resolver las dificultades que aparecen en la vida diaria frente al aprendizaje de los hábitos.

Autor: Maritchu Seitún con ilustraciones de su hija Sofía Chas

AGENDA ||

CHARLAS Y SALIDAS

Agenda noviembre CHARLAS Taller de preparación para el nacimiento: A través de técnicas sencillas aprenderemos a entender qué le pasa a tu bebé y cómo acompañarlo en este nuevo camino fuera de la panza de mamá. A cargo de la obstétrica Silvia Contreras

Talleres para pensar Un espacio para pensar entre mamás. Frente al desafío que implica ser madre, te ayudamos a encontrar herramientas para resolver situaciones típicas de la crianza.

Consultas e inscripciones: talleresparapensar@gmail.com

8 de noviembre Consultas e inscripciones: mis_parteras@yahoo.com.ar

www.facebook.com/talleresparapensar y @TParapensar

Espectáculos Charlas

MUSEO BERNASCONI Conócete a ti mismo: el cuerpo humano según Rosario Vera Peñaloza. ¿Qué máquinas compararías con tu cuerpo? ¿Te imaginás que las células de cada órgano tuviesen caras? ¿Cómo serían? ¿Pensaste en el corazón como una represa que distribuye líquido por todo el organismo?

TEATRO SAN MARTÍN Títeres Androcles y el león Narra la historia de un hombre bueno y un león agradecido. Adaptación de la obra de George Bernard Shaw.

Av. Corrientes 1530 Sábados y domingos de septiembre y octubre de 15.30 a 16.30 hs.

Cátulo Castillo 2750, 1º piso De lunes a viernes de 9 a 16 hs. Desde septiembre hasta diciembre.

Platea: $ 40

Entrada gratuita

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Cine

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SALIDAS

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BARBIE Y LA PUERTA SECRETA

LOCOS POR LAS NUECES

Barbie protagoniza este fantástico cuento de hadas interpretando a Alexa, una princesa muy tímida de un reino moderno. Alexa prefiere perderse entre sus libros antes de atender sus deberes públicos de princesa. Ella desearía tener magia, como los valientes personajes de sus cuentos. Un día, Alexa descubre una puerta secreta hacia una tierra mágica en los jardines de su palacio y la atraviesa encontrándose en un extraordinario mundo de fantasía, un mundo donde existe la magia y donde las princesas son las criaturas más mágicas de todas. Allí, Alexa conoce a Romy, una sirena que ha perdido su cola; y a Nori, un hada que ha perdido sus alas. Ellas le cuentan que la magia del lugar está siendo robada por la Princesa Malucia, una niña muy caprichosa. Alexa es la única que puede ven-

Comedia repleta de acción establecida a finales de los años `50 en una ficticia Oakton (Virginia), donde veremos las andanzas de una traviesa ardilla (Surly) y su compinche rata (Buddy), quienes planean un atraco a un almacén de nueces que se les acabará yendo de las manos.

cer a Malucia y devolver la magia.

Una ardilla cascarrabias y muy independiente, luego de ser desterrada de su parque, se verá obligada a vivir en la ciudad. Por suerte, tropieza con algo que puede salvar su vida y la de todos los habitantes del parque, mientras se preparan contrarreloj para la llegada del invierno.

WINTER EL DELFÍN 2 Continúa la historia del delfín Winter. Han pasado varios años desde que el joven Sawyer Nelson rescató a Winter, pero la pelea aún continúa. La madre adoptiva de Winter, Panamá, ha fallecido dejando a Winter solo en la pileta. Tal como lo indica la regulación de acuarios, como los delfines son seres sociables deben estar en compañía de otros delfines. El acuario podría llegar a perder a Winter si no encuentran un compañero pronto.