7 Editorial L
os hijos crecen y aunque nos sentimos felices por esto, a veces nos cuesta un poco aceptarlo. Todo el desarrollo nos lleva a pensar que es algo inevitable, pero a la vez es gradual y nos da tiempo para ir preparándonos para lo que se viene. Durante los nueves meses de gestación, los bebés están dentro de su mamá, son 2 en 1, no hay distancia. Después, al nacer, durante los primeros meses de vida ya no están dentro del cuerpo materno pero sí sobre él. El contacto para alimentarse y relacionarse es muy cercano, los bebés pasan varios meses en brazos, a upa, colgados en bolsitas portabebés; siempre muy cerquita. Empiezan a gatear y ya pueden movilizarse pero siempre alrededor de su mamá. Cumpliendo el primer año aparecen los primeros pasos. Con el tiempo los brazos son cada vez menos frecuentes y ya se toman de las manos. Van creciendo. Y es todo un trabajo interno dejar ir cada etapa, darles cada vez mayor independencia, dejarlos que se muevan por sí mismos en la medida de sus posibilidades. Los padres empiezan a plantearse que es momento de confiar en lo que les enseñaron a sus hijos, de confiar en ellos. Siempre mirando de cerca y acompañándolos, pero dejando la distancia necesaria para que se desarrollen como individuos independientes. No es nada fácil, ya que con cada etapa se presentan nuevos desafíos. Nuestra revista también está creciendo y tenemos nuestros sueños para el futuro de que siga evolucionando para continuar guiándote y ayudándote en estos emocionantes años de la vida de tus hijos. Este 2014 estuvo repleto de ideas, ilusiones, cambios y esperanzas para seguir creciendo. TV Crecer Revista está cumpliendo un año y queremos festejarlo con vos. Gracias por compartirlo con nosotros.
Diego Montes de Ocaa - Director médico
tvcrecer.com -
Sofía Saráchaga - Editora
facebook.com/tvcrecer
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Este número es muy especial para todo el staff de Tv Crecer porque cumplimos un año. ¡Gracias por estar junto a nosotros!
Nº 7
S umario -4-
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Consejos y novedades
Prevención de accidentes ¿CÓMO CUIDARNOS DE LA PIROTECNIA?
-10-
El consejo del Doc ¡LLEGARON LOS MOSQUITOS!
-30-
Salud
RIESGOS EN DÍAS DE CALOR
-14-
Psicología
CÓMO ESTIMULAR A LOS NIÑOS
-34-
Psicología
“MAMÁ, PAPÁ, TENGO MIEDO” -18-
Salud
ALIMENTACIÓN DURANTE EL POSPARTO -22-
Madres emprendedoras RANJI YA MANJI, TRAJES DE BAÑO
-38-
Decoración
HECHO EN TELAR
Staff -42-
Director editorial Dr. Diego Montes de Oca
¡Estamos creciendo!
Editora Lic. Sofía Saráchaga Dirección de contenidos Pablo Aragone Director de arte Ignacio Saurí Diseño gráfico María Abella Nazar Colaboradoras Pam Schiavone Fotografía Mechi Calviello Little Memories by Mechi Sojo Tuti Bullbarella Verónica Achaval
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Comercial Gonzalo Aragone Manuel Ezcurra
El cuento de hoy
NAVIDAD CON CHARLY
Corrección Lucas Bolo
-50-
Consultas
LA PSICÓLOGA RESPONDE -52-
Shopping
PROPUESTAS PARA NAVIDAD -54-
Agenda
Nueva sección
Colaboraron en este número Centro Psicopedagógico Kairos Carolina Vilar Anita Parker Lic. Sandra Costa (centro Máximo Ravenna) Mia Cornejo Propiedad Revista tvcrecer es propiedad de tvcrecer S.R.L y Decal Producciones S.R.L Contactos www.tvcrecer.com facebook.com/tvcrecer info@tvcrecer.com
CONSEJOS Y NOVEDADES ||
Consejos y novedades! la semana 33 ¿Sabí.a..s? En de embarazo tu E U bebé sueña mientras Q
duerme.
Set de alimentación de Avent
// Incluye plato con divisiones, plato hondo grande, plato hondo pequeño, tenedor y cuchara de fácil limpieza. Es apto para lavavajillas y microondas. Posee cubiertos de práctica sujeción para manos pequeñas. La base antideslizante mantiene el bowl estable y ayuda a prevenir derrames. Ideal para la primera alimentación de tu bebé.
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Bebés prematuros La leche materna es excelente para todos los recién nacidos, pero es aún más importante cuando un bebé nace antes de tiempo.
dora cesa Pro y vaporera Avent: //Cocine al vapor, gire, mezcle y sirva. Prepare fácilmente comidas caseras y saludables para su bebé con el sistema SCF870/20 de Philips Avent que combina una vaporera y una licuadora. Primero cocine las frutas, las verduras, el pescado o la carne al vapor, después simplemente levante la jarra y colóquela dada vuelta para mezclar los ingredientes sin necesidad de pasar la comida a otro recipiente. Contiene vaporizador y licuadora combinada, taza para medir, espátula y folleto de recetas.
CUIDADOS PARA EL OMBLIGO El ombligo es la cicatriz que queda una vez que ha caído el cordón umbilical. La mejor forma de cuidarlo es mantenerlo seco, limpio y al aire libre el máximo tiempo posible, ya que se trata de una abertura en la piel que se está cerrando.
¡VAMOS A JUGAR! Para estimular el lenguaje de tu bebé, lo mejor que podés hacer es ¡hablarle! Contale sobre las cosas que hace, su rutina, y hasta podés inventar historias y conversaciones con sus muñecos preferidos fomentando así también su imaginación.
Catre de baño Kiddy // Catre de baño con cambiador y portaobjetos. Cambiador con laterales protectores y manguera para desagüe. Posee una estructura reforzada y plegado compacto. Edad recomendada 0 a 12 meses.
Practicuna Graco Silhouette // Cuna Pack & Play de líneas suaves y curvadas que crean un ambiente agradable para el bebé, adecuándose perfectamente al ambiente del hogar. Posee un cambiador acolchado con organizador que permite realizar el cambio de pañales sin complicaciones. También incluye dispositivo electrónico, colchoneta con vibración suave, cinco maravillosas canciones, cinco sonidos naturales, luz ligera y apagado automático. Muy fácil de plegar.
Caminador Ok!Baby // El caminador musical Ok! Baby ayuda al niño a estar de pie y dar sus primeros pasos con seguridad. Es suficiente con apoyarse y empezar a caminar. También es un centro de actividades con muchos juegos divertidos, luces y graciosos efectos sonoros.
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EL CONSEJO DEL DOC ||
¡LLEGARON LOS MOSQUITOS!
¡Llegaron los mosquitos! Por: Dr. Diego Montes de Oca
Con el calor también vienen los mosquitos. Las picaduras pueden provocar infecciones cuando los chicos se rascan o transmitir algunas enfermedades. Por eso, es importante que evitemos a los mosquitos con repelentes u otras medidas.
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on la llegada del calor hay algunos cuidados que debemos tener con nuestros chicos. Ya hemos hablado antes de la prevención de accidentes en piletas y de los riesgos de la insolación. Esta vez nos toca hablar de cómo evitar las picaduras de mosquitos.
¿POR QUÉ CUIDAR A LOS CHICOS DE LOS MOSQUITOS? En primer lugar, las picaduras de mosquitos son molestas y llevan a que los chicos se rasquen. Al hacerlo, muchas veces se lastiman la piel y se producen infecciones. Pero además, los mosquitos transmiten muchas enfermedades. Una de las más conocidas en nuestro país es el dengue.
Los mosquitos transmiten muchas enfermedades. Una de las más conocidas en nuestro país es el dengue. Se pueden usar de dos tipos: con DEET (N, N-dietil-m-toluamida) o con permetrina. El DEET se puede usar sobre la piel y la ropa, pero la permetrina sólo puede usarse sobre la ropa.
¿CÓMO PONÉRSELO A LOS CHICOS? ¿CUÁNDO USAR EL REPELENTE? Si el chico va a estar al aire libre aunque sea unos minutos, hay que ponerle repelente.
El repelente siempre debe ser administrado por los padres. Los chicos nunca deben ponerse el repelente por sí mismos. Conviene
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EL CONSEJO DEL DOC ||
¡LLEGARON LOS MOSQUITOS!
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Los repelentes tienen efectividad por un tiempo determinado. Por eso, siempre tenemos que ver las instrucciones del producto para chequear cada cuánto tenemos que volver a administrarlo.
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que nos pongamos primero el repelente en las manos y las frotemos, luego se lo podemos aplicar a los chicos en el cuerpo y en la cara, pero lejos de la boca, los ojos y los oídos. No debemos poner repelente en las manos de los chicos, ya que se las pueden llevar a la boca. Tampoco debemos ponerlo en la piel, sino que hay que colocar el repelente sobre la ropa. Los repelentes tienen efectividad por un tiempo determinado. Por eso, siempre tenemos que ver las instrucciones del producto para chequear cada cuánto tenemos que volver a administrarlo. Es muy probable que haya que poner repelente con más periodicidad si el chico transpira o se mete en la pileta. Una vez que el chico ya no vuelva a salir, tenemos que quitar el repelente con agua y jabón.
¿LOS CHICOS PUEDEN USAR CUALQUIER REPELENTE? Según la Academia Argentina de Pediatría, se pueden usar repelentes con baja concentración de DEET en bebés de más de dos meses, aunque otros recomiendan no usar repelentes hasta que los chicos tengan dos años. Los repelentes sin DEET no han sido debidamente estudiados, por lo que no conviene usarlos en chicos.
OTROS MODOS DE EVITAR LOS MOSQUITOS Las picaduras también se pueden evitar usando remeras de manga larga y pantalones largos. Para los bebés, conviene poner un mosquitero sobre el cochecito.
PSICOLOGIA ||
COMO ESTIMULAR A LOS NIÑOS
¿Cómo estimular a LOS NIÑOS ?
Por: Centro Psicopedagógico Kairos
Cualquier acto, palabra, objeto o acción que despierta interés en el niño y lo promueve a alguna acción puede pensarse como estimulación. Los niños son sujetos en crecimiento, se están constituyendo como personas, por lo tanto ningún niño tiene su historia cerrada, así como tampoco existen dos historias iguales. Lo que los profesionales podemos hacer es abrir el juego, permitir que se vayan armando nuevos caminos, que cada niño y cada familia con sus propias características y posibilidades vayan tejiendo su historia. Quizás abrir la puerta para que salga a jugar.
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Los estĂmulos y experiencias del niĂąo determinarĂĄn su personalidad, la manera de razonar y analizar su entorno, sus aptitudes intelectuales, sus valores morales, sus referencias emocionales y sus habilidades fĂsicas. 15
PSICOLOGIA ||
COMO ESTIMULAR A LOS NIÑOS
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ensamos el aprender como el desarrollo de todas las capacidades del niño mediante la estimulación adecuada. Para que sea completa y equilibrada, la estimulación debe ser multisensorial. Esto incluye estímulos visuales, auditivos, olfativos, gustativos, táctiles y kinestésicos (movimiento). La estimulación, además, debe ser integral, tanto física como intelectual. Cualquier actividad que pueda “interesar” al pequeño, con la que pueda “disfrutar”, será positiva en este sentido, desde correr hasta mirar las ilustraciones de un libro. Los niños prefieren aprender a hacer cualquier otra cosa y piensan que todo el aprendizaje es un juego. Cuanto más jóvenes son más convencidos están de que el aprender es un gozo y, por lo tanto, más fácilmente aprenden. Lo importante es que al niño se le propongan estas tareas con entusiasmo y convicción. Los estímulos y experiencias del niño determinarán su personalidad, la manera de razonar y analizar su entorno, sus aptitudes intelectuales, sus valores morales, sus referencias emocionales y sus habilidades físicas. El entorno es el que moldea nuestras actitudes, aptitudes y habilidades.
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Con la estimulación no se persigue la creación de genios, sino de niños más completos, más seguros de sí mismos y más felices. Somos felices cuando podemos disfrutar de la vida y disfrutar de la vida significa disfrutar observando la naturaleza, disfrutar observando un cuadro en una exposición, disfrutar leyendo un buen libro o conversando con otra persona. Cuantos más conocimientos e intereses tiene una persona, más disfruta de la adquisición de nuevos aprendizajes y conocimientos, y más fácil le resulta adquirirlos. Un niño no sabe más por el hecho de leer o caminar antes que otros. Un niño sabrá más en relación a la estimulación que se le proporcione y al lograr despertar en él el interés por el conocimiento y la indagación. En definitiva, se trata de que aproveche al máximo sus posibilidades y ofrecerle una amplia gama de oportunidades que sirvan como base para próximos aprendizajes y para afrontar su futuro, aún desconocido. Durante el proceso de aprendizaje, debemos prestarle especial atención, no solamente a las experiencias a las que el niño es expuesto, sino también al niño como persona individual y única, con sus pro-
Durante el proceso de aprendizaje, debemos prestarle especial atención, no solamente a las experiencias a las que el niño es expuesto, sino también al niño como persona individual y única. pias habilidades, intereses, necesidades, conocimientos previos y estilos y ritmos de aprendizaje, ya que esto es lo que determinará que el aprendizaje se produzca de la mejor manera posible para el niño. En cuanto a necesidades, nos referimos no simplemente a necesidades materiales, sino a lo imprescindible para el desarrollo equilibrado del niño: amor, afecto y contención. Entonces, podemos afirmar que “educar” a un niño significa: “estimularlo” para que él mismo desarrolle sus habilidades y destrezas, tener en cuenta “sus propias características”, y rodearle de “afecto y contención”.
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SALUD ||
ALIMENTACIÓN DURANTE EL POSPARTO
Alimentación durante el POSPARTO Por: Lic. Sandra Costa (Centro Terapéutico Ravenna)
La alimentación de la mujer embarazada debe ser balanceada en principios nutritivos, adecuada a sus gustos y hábitos. Una vez que nació el bebé, la mamá debe seguir cuidando su alimentación.
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n el período de postparto la alimentación de la mujer debe seguir el mismo esquema que se indicó anteriormente: balanceada, variada para ser saludable y adaptada a sus características antropométricas. Requiere prácticamente los mismos principios nutritivos ya que su orga-
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nismo formará la leche con la que amamantará a su hijo, y para que esta sea de buena calidad, la alimentación de la madre debe ser saludable y completa en principios nutritivos. Deben también aumentarse más calorías de lo que la madre requiere. Se incrementan 300 calorías a su requerimiento diario.
Debe aportar: -PROTEÍNAS -LÁCTEOS: 3 porciones por día (leche, yogurt, quesos). -CARNES: 2 porciones por día. -HIDRATOS DE CARBONO -HORTALIZAS /FRUTAS: 2 a 3 porciones de cada una por día. -CEREALES, PASTAS, HARINAS INTEGRALES: para complementar las comidas en cantidades adecuadas al requerimiento de la mujer para cubrir su valor calórico diario.
Siempre se debe tener en cuenta el requerimiento calórico de la madre, y en base a este se calculará qué cantidades de alimentos corresponden a cada caso en particular. No se puede generalizar una misma dieta para todas las mujeres ya que no todas tienen igual requerimiento calórico. Los alimentos citados anteriormente no pueden faltar, pero puede variar la cantidad a ingerir de ellos de acuerdo a las características de cada mujer.
No son necesarios azúcares refinados, dulces, bebidas azucaradas sin otro aporte nutritivo. Grasas: no es necesario aumentar su ingesta . En este período es necesario tener una buena ingesta de líquido. La mujer debe ingerir más de DOS LITROS POR DÍA. Para bajar de peso sin descuidar los nutrientes para el bebé en el amamantamiento, se debe limitar el consumo de grasas en exceso, de azúcares, dulces, amasados de pastelería, harinas en general consumidas en mayor cantidad de las que requiere la mujer en este período. No debe limitarse el consumo de: lácteos (3 porciones por día), carnes (2 porciones medianas de 200 gramos cada una por día), hortalizas (2 a 3 platos por día. Puede evitarse el consumo de papas, batatas, palta y choclo) y frutas (2 a 4 unidades por día, distribuidas en las cuatro comidas).
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La dermatitis del pañal La dermatitis del pañal es la inflamación de la piel, sobre todo en zonas del pañal expuestas al pis y la materia fecal. Se vuelve roja y sensible en el área que está en contacto con el pañal. Podés notar cambios en la conducta de tu bebé: mal humor y más molesto que de costumbre, especialmente mientras le cambiás el pañal.
SUSTANCIAS QUE SE ENCUENTRAN EN LA MATERIA FECAL.
La dermatitis del pañal es muy común debido a que la piel de los bebés es extremadamente sensible.
La aplicación tópica de una pomada con Pro Vitamina B5 y Lanolina es ideal para el tratamiento de la dermatitis del pañal porque tiene dos características claves:
¿Por qué sucede? * EL CONTACTO CON LA ORINA Y LA MATERIA FECAL ELEVA EL PH (MENOR ACIDEZ QUE LA QUE NORMALMENTE TIENE) DE LA PIEL DE TU BEBÉ. * EL AUMENTO DE LA FRICCIÓN ENTRE EL PAÑAL Y LA PIEL. * LA PIEL DE TU BEBÉ ES MÁS DELICADA QUE LA DEL ADULTO. * LA IRRITACIÓN OCASIONADA POR
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* LA INTRODUCCIÓN DE NUEVOS ALIMENTOS EN SU DIETA. * LA DIARREA.
Tratamiento
• Pro-Vitamina B5: Acelera el
proceso natural de regeneración de su pielcita, contribuyendo en la formación de la misma y logrando una rápida recuperación de la dermatitis del pañal.
• Lanolina: Genera una capa pro-
tectora que aísla la cola de tu bebé de las agresiones químicas externas causadas por la orina y la materia fecal, pero que a su vez permite a su piel respirar.
Además, existen otros componentes que aíslan a su pielcita de los irritantes y contribuyen a su regeneración, como las pastas espesas que dejan un residuo blanco visible, pero que no son lo más recomendable. Algunas de estas pomadas contienen una alta proporción de polvos finos (por ejem-
plo el óxido de zinc), que al aplicarlas y/o removerlas pueden raspar e irritar la piel de tu bebé. A diferencia de estas formulaciones con vitamina A y óxido de Zinc, que han demostrado resultados controvertidos en el tratamiento de la dermatitis del pañal, los estudios clínicos en recién nacidos sí han revelado la utilidad de una formulación como la de Bepanthen Baby pomada de Bayer (con Pro-Vitamina B5 y lanolina) en el tratamiento de la dermatitis de pañal.
Referencias: Atherton, D.J. (2004). A review of the pathophysiology, prevention and treatment of irritant diaper dermatitis, Curr Med Res Opin 2004; 20(5): 645-649. Davies MW, Dore AJ, Perissinotto KL. Topical Vitamin A, or its derivatives, for treating and preventing napkin dermatitis in infants. Cochrane Database of Systematic Reviews 2005, Issue 4. Putet G, Guy B, et. al., Effect of Bepanthen Ointment on the prevention and treatment of diaper rash on premature and full-term babies. Réalités Pédiatriques, 63, 33-38, 2001.
MADRES EMPRENDEDORAS ||
RANJI YA MANJI
MUJERES EMPRENDEDORAS
RANJI YA MANJI
Trajes de baño
Por: Carolina Vilar
Noel Bressi es una diseñadora en ascenso y madre de Alfonso de cuatro años. Amante de la naturaleza, es canchera y diseña los más divertidos y variados bikins y trajes de baños para lucir en el verano. ¡Elegí el tuyo para esta temporada!
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“Toda la vida me encantó la moda, así que un verano se me ocurrió hacer bikinis para vender prácticamente a mis amigas. ¡Vendí todo! y como soy bastante obsesiva empecé a capacitarme”. ¿Cuándo y cómo empezó este emprendimiento? ¿Cómo fueron sus comienzos? Estudié Administración de Empresas, y algo que tuve claro siempre fue que no quería trabajar para nadie... En ese momento viajaba mucho y mi cabeza siempre estaba a dos mil por hora. Toda la vida me encantó la moda, así que un verano se me ocurrió hacer bikinis para vender prácticamente a mis amigas. ¡Vendí todo! y como soy bastante obsesiva empecé a capacitarme. Tomé cursos de moldería, figurín, corte y confección, y hasta que no lo aprendí todo no paré.
¿Qué significa Ranji Ya Manji? Ranji Ya Manji quiere decir “verde” en suajili, que es un dialecto sudafricano. Pensé en algo que tuviera que ver conmigo y me
gustara. Pensé en cosas que tuvieran que ver con la naturaleza, el aire libre, el verde. Y ahí me decidí.
¿Cuál es la propuesta de Ranji Ya Manji para este verano? Para este verano la propuesta es bien arriba, con colores vivos y modelos súper sexy, pero bien femeninos.
¿Trabajás varios modelos? Contanos cuál es el infaltable de esta temporada. Hacemos varios modelos. Esta temporada tenemos 17. Los top son el modelo aro Waikiki, que es un bikini con aro en lycra estampada combinado con voladitos en el corpiño y en la bombacha; y el bandeau Ibiza, que es un strapless con un gran volado en el corpiño.
MADRES EMPRENDEDORAS ||
RANJI YA MANJI
¿Cuáles son tus estampados preferidos? Mis estampas preferidas esta temporada son casi todas, pero si tengo que elegir son Tatto, que es un modelo con dibujitos varios, la estampa Palmeras y la estampa floreada Hawaii blue y pink.
¿En qué te inspirás a la hora de crear tus colecciones? Generalmente me inspiro cuando viajo, o donde sea. Simplemente relajarme y observar me inspira.
¿Cómo manejás los momentos creativos y de trabajo con la crianza de Alfonso? No tengo momentos creativos. Es decir, eso es una constante en mí, no podría separarlo como un momento. Tengo la suerte de poder manejar mis horarios en el trabajo y lo adapto a los horarios de mi hijo. Voy a la oficina todos los días cuando él está en el jardín, me hace bien desconectarme de mi rol de mamá, lo necesito para poder darle lo mejor de mí.
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CONTACTO: WWW.RANJIYAMANJI.COM.AR
SHOWROOM CON CITA PREVIA: PARAGUAY 749 PB 31 TEL.: 4893-0584
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES ||
¿CÓMO CUIDARNOS DE LA PIROTECNIA?
Prevención de accidentes:
¿cómo cuidarnos de la
pirotecnia?
Por: Dr. Diego Montes de Oca
Llega diciembre y los argentinos celebran las festividades de Navidad y Año Nuevo mediante la detonación masiva de artículos pirotécnicos, generalmente utilizados en forma doméstica por personas inexpertas en el manejo de explosivos. Cada año, los fuegos artificiales causan cientos de lesiones prevenibles a los que los manipulan y a observadores. Además de generar sufrimiento a cientos de familias, pérdidas de vidas y salud, la pirotecnia suele causar importantes daños materiales y al medio ambiente por los incendios que provoca.
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PREVENCIÓN DE ACCIDENTES ||
¿CÓMO CUIDARNOS DE LA PIROTECNIA?
LESIONES POR PIROTECNIA En Argentina más de mil personas anualmente deben ser asistidas en instituciones de salud por lesiones de pirotecnia, de las cuales el 50 por ciento son niños y 75 por ciento son varones. EL 40 por ciento de las lesiones son en la cabeza (ojos 15 a 30 por ciento). En los miembros superiores, las manos y los dedos son afectados del 20 a 40 por ciento. Entre el 25 y el 50 por ciento de los lesionados son sólo espectadores u observadores, que no manejan ni encienden artefactos pirotécnicos. El resto de lesiones se producen en miembros inferiores (algunos en pie por pisar artefactos), tronco y genitales (artefactos pirotécnicos en bolsillos).
CÓMO PREVENIR Los niños se pueden lesionar con artefactos pirotécnicos aunque sean supervisados por adultos. No alcanza con no permitir el uso de pirotecnia a los niños. Muchos se lesionan sólo por estar observando. No existe pirotecnia
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segura ni de bajo riesgo. Todas pueden producir lesiones. Hasta las “estrellitas” puede incendiar la ropa o lesionar los ojos. La punta de una bengala se quema a una temperatura de más de 537 grados, suficiente para causar quemaduras de tercer grado. Es recomendable no utilizar pirotecnia clandestina, pero no es suficiente ya que muchas lesiones se producen con artefactos autorizados. Los pediatras recomendamos a los padres disfrutar de los fuegos artificiales de la única forma segura: las exhibiciones públicas que cumplan con las normas de seguridad y autorización correspondiente, en lugar de fuegos artificiales para uso doméstico.
¿Cuáles son las conductas riesgosas que debemos evitar? - Utilizar pirotecnia - Permitir utilizar pirotecnia a niños - Reencender o tocar artificiales artefactos que fallaron o no encendieron - Transportar artefactos en los bolsillos - Arrojar pirotecnia a otras personas o cosas - Utilizar pirotecnia en el interior de las casas - No utilizar pirotecnia clandestina, defectuosa, dañada o adquirida en la vía pública, por correo o Internet
- Hacer “chistes” o bromas con la pirotecnia - Hacer estallar pirotecnia en recipientes metálicos o de vidrio - El consumo de alcohol aumenta los riesgos - Entregar o arrogar bengalas o estrellitas encendida a otra persona o encender más de una a la vez - No respetar la distancia recomendada (1,8 metros) al encender bengalas o estrellitas - En el caso de utilizar pirotecnia, se recomienda hacerlo en lugares despejados, al aire libre, alejados de otros edificios. - Es muy importante alejar a los niños a una distancia segura. - Asegurarse que los fuegos de artificio proyectables (cañitas, cohetes, etc.) no estén dirigidos hacia otras personas o viviendas, elementos combustibles y/o árboles frondosos. - Encender los fuegos artificiales uno por uno, y retirarse a una distancia prudencial rápidamente. - Para finalizar, la SAP (Sociedad Argentina de Pediatría) aconseja no utilizar pirotecnia.
Los pediatras recomendamos a los padres disfrutar de los fuegos artificiales de la única forma segura: las exhibiciones públicas que cumplan con la normas de seguridad y autorización correspondiente, en lugar de fuegos artificiales para uso doméstico. 29
SALUD ||
RIESGOS EN DÍAS DE CALOR
Riesgos en días de calor Por: Anita Parker
El verano suele ser esperado por los niños y jóvenes con gran entusiasmo por las vacaciones, el tiempo libre, las salidas y los juegos al aire libre. Los días de alta temperatura y humedad (ola de calor) pueden transformarse en un gran riesgo para la salud, por lo que debemos informarnos, estar atentos y tomar las medidas necesarias de prevención.
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Cuando hace calor El cuerpo trata de disipar el calor que genera a través de la sudoración (por evaporación).
Si esto ocurre sobreviene el agotamiento por calor y de persistir, más grave aún, el golpe de calor. El agotamiento por calor se manifiesta con estos síntomas: • SUDORACIÓN EXCESIVA.
También aumenta la circulación de la piel para perder calor (por radiación) aunque este mecanismo no es muy útil en los días calurosos.
• EN LOS BEBÉS PUEDE VERSE LA PIEL MUY
Si la edad del niño le posibilita hacerlo solo, se desabriga, busca lugares frescos y ventilados e ingiere más agua (los bebés y niños pequeños dependen de la ayuda de un adulto).
• PIEL PÁLIDA Y FRESCA.
Cuando hace mucho calor
• AGOTAMIENTO, CANSANCIO O DEBILIDAD.
El cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura y esta puede elevarse (más de 37 grados medida en la axila) por deshidratación, agotamiento del mecanismo natural del sudor y desajuste del centro cerebral que controla la temperatura corporal.
NÁUSEAS O VÓMITOS.
IRRITADA POR EL SUDOR EN EL CUELLO, PECHO, AXILAS, PLIEGUES DEL CODO Y LA ZONA DEL PAÑAL (SUDAMINA).
• SENSACIÓN DE CALOR SOFOCANTE. • SED INTENSA Y SEQUEDAD EN LA BOCA. • CALAMBRES MUSCULARES.
• DOLORES DE ESTÓMAGO, INAPETENCIA,
*Cuando
hace mucho calor el cuerpo tiene dificultades para regular su tempertatura y esta puede elevarse. ......
• DOLORES DE CABEZA. • IRRITABILIDAD (LLANTO INCONSOLABLE EN LOS MÁS PEQUEÑOS). • MAREOS O DESMAYO.
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SALUD ||
RIESGOS EN DÍAS DE CALOR
¿Qué debemos hacer?
¿Cómo actuar?
• OFRECERLE AGUA FRESCA (TAMBIÉN
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AGUA + SAL) (CUCHARITA EN 1 LITRO). • OFRECERLE CON MÁS FRECUENCIA EL PECHO A LOS LACTANTES. • TRASLADARLO A UN LUGAR FRESCO Y VENTILADO, SI ES POSIBLE CON AIRE ACONDICIONADO FRÍO. • DESVESTIRLO. • DUCHARLO O MOJARLO EN TODO EL CUERPO CON AGUA FRESCA. • AQUIETARLO Y PONERLO A DESCANSAR. • CONSULTAR A SU PEDIATRA O A UN CENTRO DE SALUD.
El golpe de calor (cuando el agotamiento se agrava) • DEBEMOS ESTAR ALERTAS A ESTOS SÍNTOMAS Y CONSULTAR CON URGENCIA. • TEMPERATURA DEL CUERPO A 39 GRADOS O MAYOR (MEDIDA EN LA AXILA). • PIEL ROJA, CALIENTE Y SECA (SE AGOTA LA SUDORACIÓN). • AGITACIÓN. • DOLOR PALPITANTE DE CABEZA. • VÉRTIGOS Y DESORIENTACIÓN. • DELIRIOS, CONFUSIÓN O PÉRDIDA DE CONOCIMIENTO. • CONVULSIONES.
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Llamar sin demora a un servicio de emergencia o trasladarlo al centro de salud más próximo. 2. Llevarlo inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado frío. 3. Quitarle las ropas y enfriarlo lo más rápido posible, mojando con agua fría todo el cuerpo. 4. Ofrecerle agua si está consciente. 5. No se debe administrar medicamentos antifebriles (no son útiles en esos casos y pueden empeorar al niño). 6. No se debe friccionar la piel con alcohol (causa intoxicación).
¿Quiénes tienen mayor riesgo? 1. Los menores de cinco años y más aún los menores de un año. 2. Los que padecen enfermedades crónicas, cardíacas, renales, mentales o neurológicas. 3. Los niños con fiebre por otra causa o diarrea. 4. Los niños obesos o desnutridos. 5. Los que tienen la piel quemada por el sol. 6. Los jóvenes que usan y abusan de bebidas con alcohol y drogas. Con ellos se deben aumentar las medidas de prevención, estar muy alertas para detectar la presencia de estos síntomas y ,en este caso o ante la duda, no demorar la consulta médica.
Consejos para la prevención Cuando hace mucho calor: 1. Ofrecer a los niños agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan. 2. Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes. 3. No ofrecer bebidas con cafeína o azúcar en exceso. 4. No ofrecer bebidas muy frías (causan dolor de estómago). 5. No ofrecer líquidos o comidas calientes o pesadas. 6. Incorporar sal en mayor cantidad que lo habitual. 7. Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia. 8. Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos. 9. Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún en horario del mediodía o a la tarde temprano. 10. Si deben transitar bajo el sol, ponerles sombrero de ala ancha, usar protectores solares (factor 15 o mayor) y hacer frecuentes descansos a la sombra. 11. Procurar que permanezcan en los lugares más frescos y ventilados. 12. Si están en casa, usar ventiladores teniendo en cuenta que no son suficien-
tes para refrescar cuando la temperatura ambiente es muy elevada. 13. De ser posible, estar por momentos en ambientes con aire acondicionado frío, en su casa o en los lugares públicos que lo posean. 14. Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o mejor aún, desvestirlos. 15. Nunca los deje dentro de un vehículo estacionado y cerrado. El golpe de calor puede ser muy grave, con los primeros síntomas o ante la duda no demore la consulta con su pediatra o en el centro de salud más cercano.
Para jóvenes y adolescentes 1. No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor. 2. Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes. Mejor reunirse y charlar con amigos, escuchar música o leer. 3. Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga. 4. Recordar las recomendaciones generales. 5. Tratar de visitar a los abuelos mayores para ver cómo están. Ellos también, como los más chicos, son muy vulnerables al calor.
Fuente: Sociedad Argentina de Pediatría. Dr. Mario Elmo. Comité de Pediatría General Ambulatoria
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PSICOLOGÍA ||
“MAMÁ, PAPÁ, TENGO MIEDO”
Mamá, papá,
tengo miedo”
Por: Lic. Sofía Saráchaga
Todos los chicos pasan por la etapa de los miedos. Algunos lo expresan más que otros, de acuerdo a su personalidad. Los miedos son normales y ayudan a los niños a resolver problemas del desarrollo.
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Los padres no pueden hacer desaparecer los temores del niĂąo, pero sĂ pueden ayudarlo a tomarse ese temor menos a pecho y aprender de ello. 35
PSICOLOGÍA ||
“MAMÁ, PAPÁ, TENGO MIEDO”
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a mayor parte de la infancia presenta situaciones de temor para el niño, por lo tanto es necesario que los padres puedan entender esos miedos para poder ayudarlos a dejarlos atrás y que no queden fijados en ellos.
nera tanta ansiedad que no cumplen con el objetivo de hacerlos desaparecer sino todo lo contrario. Si los padres pueden reconocer que se están poniendo muy nerviosos e intentan mostrarse más tranquilos estarán en mejores condiciones de ayudar a su hijo.
Los miedos surgen en momentos previsibles durante la infancia. Sus caritas se empiezan a empalidecer, se los comienza a notar nerviosos, su corazoncito se acelera. Aparece también un aumento de adrenalina en los padres, que expresa una catarata de ideas para controlar el miedo de su hijo. Si el niño se siente agobiado o se asusta aún más con la reacción del adulto, significa que la situación no va hacia el camino de la resolución del problema. Los padres no pueden hacer desaparecer los temores del niño, pero sí pueden ayudarlo a tomarse ese temor menos a pecho y aprender de ello.
Los temores son inevitables y surgen cada vez que se presenta un nuevo y acelerado aprendizaje. La independencia del niño y las nuevas habilidades que va adquiriendo, lo desequilibran. Los miedos absorben la energía que necesita para adaptarse a este crecimiento y aprendizaje constante. Al manejar sus temores, el niño aprende a controlarse y a manejar también el acelerado crecimiento. En algún momento podrá recordarlo como algo que dejó atrás. “Yo le tenía miedo a eso. ¿Te acordás mamá? Ya no”, sintiéndose así orgulloso de su logro.
Podría resultar complicado, en parte porque los miedos de los hijos pueden evocar temores no resueltos de los padres en su propia infancia. Todos los padres reconocen que los personajes oscuros de ciertas películas que miran los chicos pueden infundir miedo. Cuando un hijo se despierta en medio de la noche diciendo que no puede sacarse a ese monstruo de la cabeza, muchos adultos recuerdan haber vivido una situación similar en su propia infancia. Los esfuerzos para tranquilizar al niño pueden ser tan intensos que muchas veces se ge-
Los miedos absorben la energía que necesita para adaptarse a este crecimiento y aprendizaje constante. Al manejar sus temores, el niño aprende a controlarse y a manejar también el acelerado crecimiento.
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DECORACIÓN ||
HECHO EN TELAR
Hecho enTelar Por: Mía Cornejo
Lanas, borlas, aguayos, hilo y ahora también papel. Son los materiales que encontramos en las creaciones de Hecho en Telar. Objetos coloridos y alegres para disfrutar.
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DECORACIÓN ||
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Sole Navarro Cox es la mujer detrás de tanta creatividad. Sus creaciones no tienen techo. ......
HECHO EN TELAR
¿Hay algo más lindo que acomodarse en un puf con las piernas en alto para descansar un rato? ¿O ponerse unas comodísimas pantuflas al llegar a casa después de un largo día? La decoración con personalidad y colorido se encuentra en los productos de Hecho en Telar, originales, artesanales y únicos. Sole Navarro Cox es la mujer detrás de tanta creatividad. Sus creaciones no tienen techo; su nombre, Hecho en Telar, quedó representando los primeros tiempos de la marca en la que se trabajaba únicamente con lanas tejidas en telares. Pero esta joven inquieta no quedó allí, fue más allá. Amplió su perspectiva para seguir creando más allá de un material, y siguió creciendo. Entre sus productos encontramos pufs de arpillera, combinados con espectaculares diseños en crochet. Otros modelos son de cuero con apliques bordados de gran colorido, flecos, y modelos de lo más variado. Siguiendo en la línea del confort, siempre con mucha onda, Hecho en Telar, también ofrece botitas y pantuflas con borlas de colores. Además podés encontrar trabapuertas y hasta servilleteros tejidos. Pero Sole sigue creando y la primavera la inspiró para crear soñadas flores de papel, de varios colores, para darle a tu casa un toque romántico. Conocela, disfrutala.
-ContactoHechoentelar.blogspot.com Facebook: Hecho en Telar Hechoentelar.tiendanube.com 40
ESTAMOS CRECIENDO! ||
Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar
Joaco (10 DÍAS)
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ESTAMOS CRECIENDO! ||
Sam
(2 MESES)
Bella
(3 MESES)
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z
zz
Cami y Manu (HOY, 11 MESES) HERMANAS GEMELAS
Fb: Little Memories by Mechi Sojo - Cel: 155.932.2013 - Web: www.littlememories.com.ar
ESTAMOS CRECIENDO! ||
Mati
(5MESES)
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Uma
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CUENTO ||
Navidad con Charly H
abía una vez un país muy frío en donde la nieve llegaba para la Navidad. En esa época, una vez, hace muchos años, se mudó una familia a una casa grande cerca de un parque. Eran sólo tres miembros: mamá, papá y el pequeño Pablo. Cuando Pablo se mudó con sus padres a la nueva casa, él ya estaba allí. Se encontraba parado en el jardín mirando en dirección a ellos. En su brazo llevaba un cartel que decía Charly. “Casi seguro ese será su nombre”, pensó Pablo. Charly era un hermosos y espectacular muñeco de nieve. Lo más lindo que tenía eran sus ojos, tan brillantes y alegres que casi parecían de verdad, como los de un niño. Mientras Pablo ordenaba su nuevo cuarto, no podía dejar de mirar por la ventana. Allí estaba Charly, gordo y redondo en la nieve, con su gran nariz de zanahoria en medio de su rostro. Sus ojos negros de carbón brillaban en dirección a él. ¿Querrá decirme algo?, pensó Pablo. Lo más rápido que pudo, se terminó de vestir y salió al jardín. “¡Ahí estás!”, le dijo alguien. Pero, ¿quién? Pablo miró a su alrededor. “Estaba tan aburrido que se me congelaron las piernas”. ¿¡El muñeco de nieve… hablaba?! Tartamudeando Pablo le respondió: “Nosotros recién nos mudamos hoy…”. “¡Ya era hora! ¡Esperé tanto tiempo que llegara un amigo!”, respondió con un poquito de reproche en su voz. “¿Cómo creés que sería una lucha de copos de nieve con un muñeco de nieve?”, dijo Charly. Y pronto una bola de nieve voló por el aire hacia Pablo, quien lejos de sorprenderse le devolvió a Charly otra bola de nieve. Así jugaron un rato. Pablo estaba muy divertido, pronto él se parecía a un muñeco de nieve. “¡Pablo a comer!”, se escuchó la voz de su mamá. Pablo miró a Charly y se sorprendió, lo vio estático, parado en la nieve como si nada hubiera pasado. Pablo tenía tanta hambre que entró corriendo. Se apuró para comer porque quería regresar lo
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más rápido posible afuera a jugar con Charly en el trineo. Comió, y hacia allá corrió. En ese momento su mamá, desde adentro de la casa, se asomó a la ventana y vio como Pablo y Charly desaparecían detrás de los pinos. Sorprendida, se refregó los ojos y pensó que el pesado trabajo de la mudanza la tenía muy cansada. Charly se sentó detrás de Pablo en el trineo para poder manejar. Pablo se acomodó en la gorda panzota de Charly, que no era tan fría como parecía y ¡arrancaron! Pasearon por los prados cubiertos de nieve. El viento soplaba sobre la nariz de Pablo y los copos de nieve bailaban en el aire. A la hora de volver, Pablo se sentía un poco decepcionado de que la excursión estaba llegando a su fin. Esa noche, Pablo soñó que cabalgaba sobre una enorme pelota de nieve con su amigo Charly. Volaban alrededor del mundo, observando altas montañas de hielo, las partes superiores de las terrazadas de los barcos y las espaldas de las ballenas. Volaron sobre verdes islas, junglas y desiertos; hasta vieron manadas de elefantes y canguros. De pronto, escuchó la voz de su mamá: “Pablo, levantate, hoy es Noche Buena”. “¿Nochebuena? ¡Casi lo había olvidado! ¡Llegó la Navidad, qué bueno!”, dijo Pablo. Pero lamentablemente no tendría tiempo de jugar con Charly. Después del desayuno tendría que envolver el regalo para sus padres. Y más tarde, ayudar a mamá con las compras y los preparativos para la comida de esa noche. Estaría todo el día ocupado, y un poquito triste que de Charly se quedara solo durante todo ese tiempo. Finalmente, llegó la noche. Su mamá lo llamó para abrir los regalos. Pero cuando entró en el living no había árbol de Navidad… Su papá abrió la puerta que llevaba a la terraza. Allí, a la luz de las velas, vio a Charly parado al lado de un pino gigante cubierto de nieve y decorado con regalos. Charly se veía feliz con su ancha y enorme sonrisa. Su papá dijo riendo: “No queríamos festejar la Nochebuena sin tu nuevo amigo”. Así fue como afinaron los violines y juntos cantaron canciones navideñas y abrieron montones de regalos. Y Pablo tuvo una Navidad inolvidable.
Adpatación de Lina Leben del cuento de Eva Wenzel
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CONSULTAS ||
LA PSICÓLOGA RESPONDE
LA
Psicóloga
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responde
Julia
Mi hijo tiene dos años y a la hora de vestirse es un problema porque no quiere ponerse nada que tenga botones, yo a veces pierdo la paciencia y otras veces me asusto. ¿Cómo tengo que tomarlo, es una fobia a los botones? Los miedos y la expresión de cosas que no les gustan a los chicos están presentes a lo largo de su desarrollo. Muchos de ellos se refieren a una cuestión evolutiva y de maduración normal. En este caso, causan molestia tanto a vos como a tu hijo, pero no es realmente algo de lo que debas preocuparte a esta edad. No te pongas en su contra obligándolo a hacer algo que no quiere, es decir, enfrentándolo. Si podés, de a poco incorporar alguna prenda con botones sin hacer referencia directa. Con paciencia, cada etapa tiene su tiempo. Si ves que persiste durante un largo período y te preocupa, siempre podés consultar a un profesional, pero por el momento está dentro de los parámetros normales de un niño de su edad.
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Pregunta de
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Pregunta de:
Marcela
Mi beba está por cumplir seis meses y pronto comenzaremos con las papillas. Algunas amigas empiezan por el almuerzo y otras por la cena para que esté el papá del bebé. A mí me encantaría compartir ese momento con mi marido pero él llega muy tarde y viaja mucho. No sé si quiero priorizar al bebé o a él. El tema de los horarios y las rutinas me cuesta un poco. Marcela, algunos pediatras recomiendan empezar con los almuerzos. Consultá con el tuyo a ver qué te dice. Sobre lo vincular puedo decirte que esa primer comida tan especial para vos y tu marido puede hacerse algún sábado o domingo para que el papá esté presente. Si es un tema de la beba, es bueno priorizarla, pero por otro lado es algo que hay que charlar en el matrimonio así no te sentís tironeada.
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Pregunta de:
Florencia
Con mi marido estamos buscando tener nuestro segundo hijo. Me pregunto cuándo tengo que decirle a mi hija de dos años que va a tener un hermanito: ¿cuando nos enteremos o cuando se note la panza? ¿Cuánto entienden? Los chicos se dan cuenta cuando la madre está embarazada incluso antes que ella. Para tu bebé es un hecho muy importante por lo cual tiene derecho a saberlo tan pronto como lo saben otras personas. No es necesario esperar tres meses, ya que pase lo que pase, genera un cambio en la familia que debe informarse. Los niños perciben todo y si se les oculta información que los incumbe, se sienten inseguros, molestos y ansiosos.
Envíanos tu pregunta o consulta a: sofiasarachaga@tvcrecer.com
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SHOPPING
Propuestas de regalos
para las fiestas
Conejita de crochet,
PIRULINNA HECHO A MANO
Blusa floreada, BEIBILANAS
Vestido rosa,
de charol, SandaliasPU JATO CLARA
MARÍA FONTELA
Cochecito para muñecas, GEPETTO MINI DECO
Body de bebé,
LA FAROLERA
Enterito gris, MARÍA FONTELA
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Mantel estampado, B-HOME.
AGENDA ||
CHARLAS Y SALIDAS
Agenda Diciembre CHARLAS Preparación para el nacimiento Te esperamos con tu Referente Afectivo para el último taller del año que se dicta los sábados.
13 de diciembre de 14.00 a 18.30 hs Los lunes a la tarde seguirán dictándose el taller durante todo el verano.
Para más información: consulta en la página: www.misparteras.com
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Tallers para pensar Un espacio para pensar entre mamás. Frente al desafío que implica ser madre, te ayudamos a encontrar herramientas para resolver situaciones típicas de la crianza.
Consultas e inscripciones: talleresparapensar@gmail.com www.facebook.com/ talleresparapensar @TParapensar
Espectáculos Charlas
TALLER DE COCINA
COLONIA DE ARTE
Para chicos entre 3 y 11 años, este taller de verano para aprender a cocinar se dicatará los martes de 18 a 20, en el Estudio de Arte Vidal, en Belgrano. Cocinarán galletitas, muffins, tortas, panes, budines dulces y salados, pastas y pizzas, entre otras cosas.
Un espacio para que los chicos entre 4 y 11 años desarrollen la creatividad a través del arte, la cocina y el juego. El curso se dicta en el barrio de Belgrano. No pierdas tu lugar, los cupos son limitados.
El costo incluye los materiales. Consultas a:
estudiodearte@gmail.com
Para más información:
claustrauss@gmail.com
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AGENDA ||
SALIDAS
Espectáculos
Diciembre
PARQUE DE LA COSTA Parque de diversiones, shows y mucho más. En Tigre- Zona Norte. Dirección: Vivanco 1509 Tigre. www.parquedelacosta.com.
Viernes de 11 a 18.30 hs, sábados, domingos y feriados de 11 a 19.30hs.
Agenda
PLANETARIO DE LA CIUDAD DE BUENOS AIRES Visitas guiadas, actividades para niños, etc. Espectáculos para necesidades especiales: Planetario para no videntes e hipoacúsicos.
www.planetario.gov.ar
FUNDACIÓN TEMAIKÉN Temaikén es un parque de más de 34 hectáreas que se encuentra ubicado al sur de la localidad de Belén de Escobar, provincia de Buenos Aires, sobre la ruta provincial 25 (Av. Sarmiento). El bioparque está dividido en cuatro grandes áreas: África, Asia, autóctonos y acuario.
Cerrado 24, 25 y 31 de diciembre y 1 de enero . www.temaiken.org.ar
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