Revista Destakados Octubre 2012 by Revista Destakados

EL FUTURO DE LAS PENSIONES

Octubre 2012 Ixtapa-Zihuatanejo

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MURCIÉLAGOS

UN OFICIO MILENARIO

Número

MENSUAL - Ejemplar gratuito

www.destakados.mx Del editor

Tiraje de 2000 ejemplares mensuales Distribución en Zihuatanejo e Ixtapa

Hace un año comenzó la remodelación del boulevard y no esta totalmente terminado. ¿Es esta la forma normal de hacer estos trabajos? Que alguien nos responda. Este mes queremos darle la bienvenida como nuevo colaborador de Destakados al Fisioterapeuta Fernando Paredes Proa quien nos contara como debemos cuidar nuestra espalda, y nuestro cuerpo en general, por medio de estas sus técnicas. Sige Amaro nos lleva al pasado recordando al pirata George Anson y además viste nuestra portada. Jorge Guzmán con su artículo Murciélagos nos lleva a conocer más de este mamífero. La Universidad Sor Juana Inés de la Cruz nos presenta a su nuevo personal docente, nuevas instalaciones, y un estilo más dinámico, y ahora con Pre Primaria, y Primaria, visítalos a ver qué te parece. Como cada mes nuestros colaboradores nos traen trabajos de mucha calidad y temática diferente. Esperamos que esta revista les resulte interesante entretenida y si se puede divertida. Lean Destakados, ¡Disfruten su Revista!

Recuerden que tenemos un espacio con información sobre médicos especilistas en nuestras páginas. Si acudes a algún servicio anunciado aquí no olvides mencionar “lo vi en Destakados”

Información y Ventas Cel: 755 120 27 22 755 121 32 95 informesyventas@destakados.mx fernando.cobian@yahoo.com.mx Colaboradores Psic. Ana Méndez Luis Felipe Palacios Gallardo Lic. Génesis Guinto Fisioterapeuta Fernando Paredes Proa Dr. Alfonso Duarte Prado Luis de Quevedo MVZ Jorge Guzmán Marta Lara Profe. Toño Lic. Héctor Ezeta Miguel de Quevedo Patricia Ann Talley Sige Amaro Raúl Román Román Alejandra Villa Pineda Clemencia Igartua Julio Wong Carlos A. Corres Domy MVZ Rafael Lobato E.D. Andrea Díaz González Lic. Carlos Gutiérrez

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ybán Rendón

Diseint

Pág.

En portada / George Anson-Wikipedia

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Día mundial del turismo El 27 de septiembre conmemoramos el Día Mundial del Turismo. Cada año, el lema oficial tiene un tema diferente, entre los muchos que vinculan a esta importante actividad productiva con los asuntos económicos, sociales, políticos, culturales y las relaciones internacionales.

Por Héctor Manuel Ezeta

S LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE TURISMO (OMT), CON SEDE EN MASPALOMAS, GRAN CANARIA, ESPAÑA, LA RESPONSABLE DE COORDINAR LAS CELEBRACIONES QUE ESTE AÑO TIENEN COMO TEMA EL DE: “TURISMO Y SOSTENIBILIDAD ENERGÉTICA: PROPULSORES DEL DESARROLLO SOSTENIBLE”.

La celebración tiene por objeto destacar el papel del turismo en lograr un futuro energético más esperanzador, uno en que la población mundial tenga acceso a servicios energéticos modernos, eficientes y asequibles. El Secretario General de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, al referirse a esta celebración destacó que “el turismo es uno de los mayores sectores económicos del mundo y, como tal, se encuentra en posición privilegiada para promover la sostenibilidad ambiental, el crecimiento ecológico y la lucha contra el cambio climático a través de su relación con la energía”. Para la comunidad de Ixtapa Zihuatanejo la vinculación entre turismo y crecimiento sostenible es de enorme importancia. De la materia se derivan programas, acciones y responsabilidades concretas para el gobierno del Estado, el municipio, los hoteleros y prestadores de servicios y en general, para toda la población.

Vivimos de la actividad turística y este destino tiene como prenda de orgullo la belleza de su entorno natural al que debemos cuidar, proteger y desarrollar. La belleza natural es un patrimonio muy valioso pero muy delicado, altamente vulnerable a las agresiones físicas, al descuido Pág.

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no encontrar una solución de fondo a este problema -aplicar la ley debe ser el primer paso - ahuyentará las inversiones y acabará con el turismo como fuente de empleo y desarrollo.

y a la falta de responsabilidad y visión de los que tienen a su cargo el deber de proteger el entorno. Pensemos nada más en el daño y el deterioro de la imagen de Zihuatanejo a consecuencia de las invasiones y ocupaciones ilegales de tierra. Los cerros que rodean la Bahía, ocupados por colonias sin servicios de drenaje, recolección de desechos, pavimentación y agua potable, son la fuente principal de los torrentes de aguas negras, tierra y basura que bajan precipitadamente a depositarse en las aguas del mar, contaminándolas y degradándolas como lugares de atracción turística. La falta de coordinación entre el Ayuntamiento y Fibazi ha impedido la solución de fondo de este gravísimo problema, alentado por la ambición de líderes sin escrúpulos que aprovechan las necesidades de vivienda de la gente para depredar los bosques y la vegetación. De un día para otro surgen asentamientos irregulares cuya primera acción es echar abajo los árboles, trozar las plantas y convertir en arenal lo que pocas horas antes era un hermoso ecosistema. Más temprano que tarde la naturaleza cobra muy caro este tipo de agresiones. Y para una sociedad que vive del turismo el daño no es solo ecológico, es también, primordialmente, económico. Destruir la naturaleza es matar la gallina de los huevos de oro. De

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Para los que habitamos en Ixtapa Zihuatanejo,la mejor forma de celebrar el Día Internacional del Turismo es impulsar las acciones para mejorar la recolección y el tratamiento de los desechos, concluir con la obra del relleno sanitario, rescatar el área de Las Salinas, consolidar el proyecto del Parque El Limón, continuar con el mejoramiento de las existentes y construir las nuevas plantas de tratamiento que se requieran. Pero hay otras muchas más formas de celebrar este Día. La OMT recomienda: Si es usted un viajero, hay cuestiones sencillas, como apagar la luz de la habitación y el aire acondicionado del hotel o desenchufar los aparatos eléctricos cuando no los use. Ahorre energía y solicite que no le cambien las sábanas y las toallas cada día. Los operadores turísticos y el sector del transporte pueden comprometerse a utilizar fuentes de energía renovable para suministrar electricidad a sus alojamientos y vehículos. Los hoteleros pueden calcular su huella de carbono y ver cómo las tecnologías de mayor eficiencia energética pueden ayudarles a reducir las emisiones de carbono y los costos gracias al kit de herramientas energéticas para hoteles, así llamado por la propia OMT. Estas son solo algunas de las muchas medidas que se pueden adoptar para ayudar a que el sector turístico sea más sostenible y a que se alcance el objetivo de las Naciones Unidas de garantizar el suministro de energía sostenible para todos para el año 2030.

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Diabetes

una enfermedad cronico degenerativa Las enfermedades crónicas son enfermedades con las cuales se va a vivir toda la vida, no se quitan. Y degenerativas nos indica que va acabando con la calidad de vida, con la salud, afectando varios órganos del cuerpo y esto es poco a poco al pasar de los años.

Por O.D. Andrea Díaz Glez. Alcocer / Cel. 755 100 60 45 (Previa cita)

OR DESGRACIA, ALGUNAS ENFERMEDADES COMO LA DIABETES E HIPERTENSIÓN SON ASINTOMÁTICAS NO CAUSAN MOLESTIAS SINO HASTA QUE ESTÁN MUY DESCONTROLADAS O YA CUANDO SE EMPIEZAN A MANIFESTAR LOS PROBLEMAS, POR LO MISMO CAUSAN TANTOS ESTRAGOS EN EL CUERPO Y EN LA VIDA DE QUIÉN VIVE CON ELLA Y DE SUS FAMILIARES.

En el caso de la diabetes recordemos que es controlable y se evita así llegar a afectar el cuerpo, lo que yo les digo a los pacientes es que el control de los niveles de azúcar es una carrera a largo plazo y no una carrera de velocidad. Ya que hay personas que bajan su Hemoglobina Glucosilada A1c (sus niveles de azúcar) por un tiempo y se confían pensando que siempre será así, pero la mayoría se confían que ya están en el nivel correcto de la A1c, vuelven a los hábitos anteriores y vuelven a perder el control de su enfermedad, hasta que se vuelven a sentir mal o su conciencia les dice que deben de hacer algo. El mantener el control por siempre puede ser posible cuando ya se conoce uno así mismo, se lleva un cambio en el estilo de vida, lo que significa que ha cambiado su alimentación por una alimentación balanceada cuidando las porciones que el cuerpo maneja correctamente en base al diario vivir, realizando actividad física evitando el sedentarismo para que el cuerpo queme calorías y utilice los carbohidratos como energía, apoyando con esto a los medicamentos recetados por el médico. Es de gran importancia darle la atención que se merece a la diabetes y no hacer como Pág.

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que no existe o como si no pasa nada, si se quiere evitar llegar a las complicaciones. El tener información actualizada y que la familia también tenga conocimiento de la diabetes es de gran ayuda ya que de alguna manera ellos ayudan a mantener el control o al descontrol, por que cuando no tienen información de que es la enfermedad y que pasa, son los primeros a incitar a la persona con diabetes a que coma cosas con azúcar, “en fin estas bien y no pasa nada”, y esto no es por querer afectar, es por falta de conocimiento de lo que es la diabetes. El poder tener la información y compartirla viéndola en familia ayuda a que todos tengan la misma información, entiendan y apoyen más a la persona que vive con diabetes y es útil también para prevenir que llegue la enfermedad a otro miembro de la familia, siempre y cuando se realicen los cambios necesarios en el diario vivir. Me permito poner a tu disposición un DVD que hice con esta finalidad y para que sirva en un futuro próximo como soporte para seguir con el control de la enfermedad. En él encontraras información apoyada con imágenes de lo que pasa en el cuerpo cuando se vive con diabetes, como se van formando las complicaciones y por qué, tips de una alimentación adecuada para no subir de más los niveles de glucosa, así como lo que significa tener el control total para evitar llegar a afectar el cuerpo.

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Si te interesa adquirirlo para ti o para alguna persona que quieras, lo cual sería un excelente regalo, comunícate conmigo, el costo es de $ 100.00 al mencionar que viste este artículo y si vives en Zihua o Ixtapa te lo haré llegar personalmente. Cualquier duda o comentario quedo a sus ordenes.

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Orientadora en Diabetes Andrea Díaz Glez. Alcocer Cel. 755 100 60 45 Previa cita

El futuro de las pensiones Las pensiones constituyen un ingreso económico mensual a las personas adultas mayores, que en su edad productiva y en un tiempo determinado, prestaron su servicio laboral.

Por Génesis Guinto Sotelo

IN EMBARGO, ESTA RETRIBUCIÓN RESULTA INSUFICIENTE ANTE LAS NECESIDADES QUE PRESENTA ESTE GRUPO CONSIDERADO AHORA COMO VULNERABLE; Y ES QUE HOY EN DÍA EL ADULTO MAYOR,

se enfrenta a la problemática de falta de protección en su seguridad social, pues la sociedad mexicana ha subestimado la importancia que representan, con frecuencia son rechazados, excluidos y hasta Abandonados por sus familiares, quienes bajo el concepto de no cargar con ellos, hacen a un lado su responsabilidad social de proteger a los adultos mayores, la discriminación y el rechazo los lleva a vivir la última etapa de sus vidas bajo el yugo de la decepción y depresión, por sentirse rechazados y hasta a veces inútiles, por el mismo núcleo familiar que ellos mismos dieron origen.

Sin embargo, el problema no se limita a eso, sino que la falta de provisión de una Seguridad Social que les permita tener una calidad de vida digna ha llevado a que nuestra población de adultos mayores viva en condiciones de pobreza y necesidad, a eso agreguémosle el difícil problema económico que traerá consigo el hecho de que la población en cada generación se vea con mayor decrecimiento, lo que llevará a que en 30 años, la Población Económicamente Activa sea mucho menor en proporción a la población de ancianos que sea atendida por la seguridad social. Esto nos puede hacer notar que la PEA soportará un Producto Interno Bruto mucho mayor a la proporción que pueda otorgar, esto debido a que sobre ellos caerá el fantasma de tener una población enferma, pobre y vieja. Hoy en día se realizan coloquios y congresos Pág.

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para analizar la magnitud del problema que ya tenemos encima y las formas de solución más prácticas para la sociedad, dentro de las que destacan las siguientes: - La participación del adulto mayor en el desempeño de una actividad laboral, aprovechando sus experiencias y capacidades y sin vulnerar su salud. Ésta se da a través del llamado teletrabajo, donde el adulto mayor aprovecha las TIC´S y en videoconferencia se convierte en el asesor de una empresa.

ya que como se plantea, en 30 años nosotros seremos esa población adulta mayor necesitada y carente de todos los servicios, apostémosle a la educación como la mejor solución a nuestras necesidades futuras.

- La elevación de la edad para jubilación, de los 60 a los 65 años para el caso de las mujeres y de los 65 a los 70 años para el caso de los hombres; con la firme intención de que su participación en el campo laboral incremente sus posibilidades de accesar a una mejor calidad de vida en su tiempo de retiro. - La eliminación del ISR por cuanto al ingreso por pensión y/o jubilación, con el objeto de no gravar el poco ingreso que se tiene a una edad llena de necesidades. Es necesario prestar atención a este tema,

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*Principales lesiones de pie y tobillo en la danza Las personas que bailan por afición o aquellas que lo hacen como una forma de ejercitarse saben que las ampollas y las callosidades son algo muy frecuente. Si usted practica ballet o danza moderna, conozca cuáles son las lesiones más frecuentes y aprenda a reconocerlas.

Por Marta Lara Herrera

AY MUCHOS TIPOS DE BAILES Y DANZAS. EN PAREJA O SOLOS, CON CALZADO O SI ÉL, DE BRINCOS Y SALTOS COMO EN LA DANZA MODERNA, O AQUELLAS QUE ADOPTAN POSTURAS ANTI GRAVITATORIAS COMO EN EL BALLET CLÁSICO.

Pero a manera general se puede decir que los miembros inferiores son los más afectados, es decir cadera, rodilla, tobillos, dedos y la planta del pie. Sin embargo, también pueden verse afectados los músculos lumbares, o bien puede haber pinzamientos nerviosos en el área del cuello. Obviamente, el tipo de lesión va a depender del tipo de baile. Pueden afectarse las articulaciones (antes mencionadas), los tejidos blandos (vainas tendinosas, ligamentos, fascias, bursas, tendones, panículos adiposos, etc.) y la piel. Si se habla de lesiones en piel, las bailarinas son unas expertas en aguantar los pies en carne viva debido al uso de las puntas de ballet. Se identifican como principales causas de lesión la falta de calentamiento, el trauma repetitivo, posiciones extremas, factores ambientales como el calzado (zapatillas), el piso o el área de entrenamiento y el frío. Callos, ampollas y deformidades en los dedos Un callo es un engrosamiento de la parte externa de la piel, que se forma como medida de protección ante un estímulo constante. Un ejemplo típico es el de las personas que pasan todo el día de pie, se les hacen callos en la planta justo debajo de donde empiezan los dedos, en la parte a la que los corredores le dicen la “bola del pie”. Las personas que practica la danza moderna (también se le conoce como moderno, neo danza o danza contemporánea) usualmente tienen callos en esa parte y también en el talón. Lo ideal es limarlos con una piedra pómez o con una lima para pies y nunca cortarlos con una navajilla o con tijeras, pues esa piel tiende a sangrar mucho y es muy doloroso, además que se corre el riesgo de una infección. TePág.

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ner callos no es del todo malo o por falta de cuidado.

Lo importante es saber cuidarlos para evitar que se resquebraje la piel por sequedad y falta de cuidado. Se pueden “hidratar” con cremas para pies, pero después de que estos han sido limados. Las ampollas se producen por un roce entre la piel y el calzado, o bien, entre la media y la piel pero porque la media roza el interior del calzado. Usualmente los bailarines las previenen usando protectores. No es recomendable usar curitas, salvo que sean muy anchas y de buena calidad para que no se despeguen con facilidad debido al roce o al sudor. Si por si acaso se forma una o varias, no las estalle. Manténgalas secas y protegidas. Puede colocar gasa estéril y luego coloque una venda ancha.

¿Qué hacer? Es importante y necesario que visite un médico ortopedista, preferiblemente que se dedique al área deportiva. Además, en cualquier tipo de danza o baile la fisioterapia puede hacer sus aportes en el tratamiento de lesiones, pero más importante aún, en la prevención de las mismas. El manejo del dolor es importante tratarlo, no sólo para aliviar, sino para poder continuar con un programa de terapia tras la lesión, y así reinsertar al bailarín o bailarina lo más pronto posible a su actividad dancística. Por último, recuerde que cada lesión es diferente, y el tiempo de rehabilitación varía de una persona a otra. Lo cierto es que cuanto más rápido inicie su programa de terapia, menos riesgo tiene que esta lesión se haga crónica o recidivante.

Tendinitis Aquilea Otro padecimiento frecuente en los bailarines es la tendinitis Aquilea. El tendón de Aquiles es fundamental durante el trabajo en media punta y punta. Generalmente se manifiesta con dolor sobre el tendón o en su inserción en el talón durante o después de una clase de danza o función. Su causas pueden ser variadas: Sobre estiramiento, falta natural de flexibilidad en los músculos, bailar en superficies dura o inclinadas, zapatillas apretada, el uso de cinta que presionen excesivamente, colocación del peso atrás y dedos encorvados, relevé con dedos encorvados apoyándose en los nudillos, descenso del arco anterior y pie pronado.

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Marta Lara Herrera Danzarte “Vida en movimiento”

La columna vertebral A decir de los expertos, un 80 % de los adultos tiene algún tipo de daño en la columna vertebral.

Por Fisioterapeuta Fernando Paredes Proa

A CIENCIA MÉDICA TODAVÍA NO TIENE MUY ESTUDIADO EL ASUNTO Y CASI TODOS LOS PROBLEMAS DERIVADOS DE LA COLUMNA LOS TRATA CON SINTOMÁTICOS.

Para casi todo utiliza Diclofenac, infiltraciones o hasta recomienda la cirugía del túnel carpiano. Incluso la migraña como tal, no existe: Es sólo un problema en las cervicales que se corrige con ejercicio y con dieta. Hasta hoy, muy pocos médicos en todo el planeta incluyen en su práctica regular un examen de la curvatura de la columna, a menos que se trate de casos de lordosis o cifosis. En general todo lo buscan con radiografías o electro conducción y acuden a muchas cirugías innecesarias. Los problemas de columna y los que de allí se derivan ya son epidemia.

Para el humano común, es de lo más normal pensar que los ancianitos arrastren los pies y pierdan el control de sus esfínteres. Simplemente columna, en el cuello, tiene 7 vértebras Para saber cómo están nuestras cervicales, les consiguen bastones y pañales y La llamadas cervicales. Cuando esas vertebras el método es muy simple. No se requieren asunto concluido. se desalinean, producen migraña, bursitis, exámenes de tomografía, ni radiografías, ni Así es en todo el mundo… Algunas personas tienen estreñimiento tenaz y es muy frecuente encontrar síndrome de colon irritable, el cual tiene, entre sus componentes, un asunto de columna. Son muy frecuentes las cirugías en este último caso. La migraña, la bursitis y muchos problemas de dolor clasificados como del túnel carpiano no son tales, pues son en realidad problemas de columna. La ciencia médica los atiende por separado, cuando en realidad se trata de simples problemas de columna y todos ellos se tratan con ejercicios sencillos, muy fáciles de hacer.

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tendinitis, laringitis, hipo o hipertiroidismo, bronquitis, etc. Todos los órganos externos e internos de la parte superior del tronco, incluyendo la dentadura, quedan afectados. Allí radica uno de los problemas.

Las neuralgias son, casi siempre, causadas por desalineación de la columna, tanto si se dan en la cara, en las extremidades o en la espalda. El problema grave es que muchas enfermedades producen síntomas que la gente enmascara tomando analgésicos. No sólo la gente, la ciencia médica hace lo mismo. En realidad, para los odontólogos, debería haber una materia que les enseñase a hacerle mantenimiento a la columna ya que como su trabajo lo hacen estando de pie entonces les es más vital.

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de electro conducción. No es indispensable ir al fisiatra ni al neurólogo.

Hay un criterio que es el de curvatura y es como sigue; Se acuesta la persona sobre el piso, no en cama ni en camilla. Se mete la mano por el cuello, por el lado derecho. Como a tocarse la oreja izquierda. Si la mano le pasa, en gran medida, tiene problemas de curvatura. Para corregir problemas de curvatura en el cuello se procede así: La persona se acuesta en el suelo, ya sea directamente o sobre la alfombra, boca arriba. Mueve la cabeza como si quisiese tocar el pecho. Puede comenzar con unos 10 movimientos o más si resiste.

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Lo importante es darse cuenta qué tanto aguanta sin cansarse. Al comienzo se puede sentir alguna molestia en los músculos del cuello o incluso en la cara. Se comienza con 10 movimientos por sesión durante una semana. A la semana siguiente sube a 15, luego 20, etc. Hasta que pueda hacer diario 100 o 150 veces. Es un ejercicio suave, pero lleva su tiempo. Cuando al acostarse boca arriba en el piso -no en la cama- y la mano no cabe por el cuello, está curado. Así de sencillo. Es un problema muy simple, aunque muy molesto. Así como un dolor de muela, que no es muy grave, pero sí es inaguantable. Hay otro problema de curvatura y es el de la cintura. Allí están las vertebras lumbares. Cuando hay problemas allí surge lo siguiente: -Cansancio para estar de pie -Dolor de rodillas -Pies fríos o muy calientes -Estreñimiento -Problemas de esfínteres (la ropa interior puede aparecer orinada o untada de materia fecal sin que la persona se percate de ello). Esos y muchos otros son problemas de columna. Para saber si hay problemas de curvatura en la cintura: Acostarse boca arriba en el piso, no en la cama, y con la mano derecha la metemos por la cintura a ver si pasa. Si pasa con facilidad toda o en parte, hay líos con la curvatura. La corrección es muy simple, aunque toma tiempo y paciencia:

drillo hasta durar 15 o 20 minutos diarios. Este ejercicio puede hacerse por la mañana o por la noche. Cuando llegue el día que al acostarse boca arriba, la mano no quepa por la cintura, el paciente está curado y todas tus molestias habrán desparecido. Nota: Es importante revisar si se tiene arco en el pie, ya que el no tenerlo desalinea la columna y entonces hay que usar los zapatos con plantillas.

Nota del Editor:

Toda publicación acerca de las bondades de cualquier técnica natural es como una espada de dos filos: Hay quienes sin pensarlo dos veces se fascinan por la ”novedad” de la información y lo toman como ley inapelable, y hay quienes de inmediato la rechazan por no estar sustentadas por contundentes y comprobables resultados de laboratorio y la ausencia de un estricto “método científico”. Todo en la naturaleza está para el servicio y beneficio del hombre, no para su perjuicio. Eso se ha sabido a lo largo de la historia de la humanidad, y nuestras abuelas lo sabían con certeza. Lo cierto es que todo elemento adicional de ayuda natural es eso: ADICIONAL y no se recomienda darle la espalda al tratamiento médico que ya esté en proceso, y sobre todo, no excederse, pues aunque se trate de lo mejor, lo más bello y lo más sano, todo exceso es nocivo, y como alguien muy sensato alguna vez dijo, “ante la menor duda, es preferible abstenerse”. El presente material ha sido previamente publicado en internet en diversas versiones y no es de la autoría intelectual del Autor.

Se usa un ladrillo de los que tienen huecos y son grandes (10x30x15cm aprox.), se forra en tela o periódico para que no talle o ensucie la ropa. También sirve un tronco de madera.

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Quiero besar tu cuerpo de sirena, Espero tu regreso al atardecer, dos cuerpos fundirán el bronce, el bronce fundirá tu piel. Mis labios apagarán el fuego, tus labios apagaran mi sed, ¡abrázame! ¡rasga mi piel! La luna se embaraza de la noche, la noche esconde tu mirada, tu sangre arde apasionada, tu cuerpo se entrega sin reproche. Dolor, ¡dolor que arrastra! dolor que quema, pasiones muertas, sobre la arena.

Acostado boca arriba, se mete el ladrillo debajo de los glúteos y se estiran los pies. Permanecer en esta posición unos 5 minutos. Luego se retira el ladrillo y se permanece boca arriba. Va aumentando la permanencia sobre el laPág.

Cuerpo de Sirena

Lic. Carlos Gutiérrez Farías

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Murciélagos Que tal amigos, pues en esta ocasión y debido a la preocupación que me causó el leer del desconocimiento que tenemos de los murciélagos me quise dar a la tarea de hablar de ellos para conocerlos un poco más y apreciar sus bondades, así que ¡aquí vamos!

Por MVZ Jorge Guzmán

OS MURCIÉLAGOS SON VERTEBRADOS MAMÍFEROS (SON ANIMALES CON PELO, LAS CRÍAS NACEN VIVAS DE LA MADRE TRAS UN PERIODO DE GESTACIÓN VARIABLE Y SE ALIMENTAN, EN LAS PRIMERAS ETAPAS DE SU DESARROLLO, DE LECHE MATERNA) Y PERTENECEN AL ORDEN QUIROPTERA, QUE ES UNA PALABRA QUE PROVIENE DEL LATÍN, Y SIGNIFICA ANIMALES CON ALAS EN LAS MANOS.

En el mundo existen unas 1000 especies de murciélagos, siendo, después de los ratones, el grupo de mamíferos más diverso. En nuestra región se han encontrado hasta el momento alrededor de 18 especies de murciélagos. De estas solo una se alimenta de sangre, es decir, es hematófaga. Los murciélagos tienen hábitos nocturnos, salen de sus refugios al atardecer, y recorren el bosque en busca de alimento, parejas... y regresan al refugio antes del amanecer, donde permanecerán descansando todo el día.

La característica más sobresaliente es la presencia de membranas o alas, que les permite ser los únicos mamíferos verdaderamente voladores. Sus alas (llamadas PATAGIO) se han formado por la extensión de los huesos de los dedos, y por la presencia de membranas interdigitales que se prolongan hasta los lados del cuerpo, que están formadas por piel y por tejido conjuntivo, con vasos sanguíneos y músculos. Las alas de los murciélagos tienen mucha circulación sanguínea, para llevar todos los nutrientes para el vuelo, que requiere mucha energía. Estas tienen tres funciones básicas: servir para el vuelo, para termo regular (mantener constante la temperatura del cuerpo) y para capturar insectos. Basado en su alimentación existen varios tiPág.

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pos de murciélagos: INSECTIVOROS Son de pequeño tamaño, capturan insectos (hasta 600 en una hora) utilizando un sistema de radar llamado ECOLOCACION como el de los delfines o el que usan en las embarcaciones grandes o submarinos. Ellos envían ondas de alta frecuencia que se dispersan en el medio, chocan contra objetos o contra sus presas y vuelven a recibirlas con sus orejas, pudiendo calcular las distancias a las que esos objetos están, así no chocan y pueden saber donde están sus presas para capturarlas. Por ello tienen muy desarrolladas las orejas y tienen otras membranas adicionales para la recepción llamadas TRAGUS. Los ojos casi no los utilizan y por eso son pequeños, pero ningún murciélago es ciego. Sus bocas son grandes y tienen dientes muy afilados para triturar los insectos. FRUGIVOROS Se alimentan de frutas que encuentran en el bosque utilizando una mezcla de sentidos: con el olfato detectan la presencia de árboles con frutos maduros y vuelan hacia esas zonas. Arrancan las frutas y vuelan hasta alguna rama cercana donde se perchan y consumen los frutos, escupiendo las casca-

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ras, las semillas o la pulpa, dejando rastros fácilmente reconocibles. Las alas son cortas y anchas, muy maniobrables, para poder volar entre la vegetación. NECTARIVOROS Vuelan buscando flores del bosque, atraídos por sus olores extraños, un poco acres. Consumen el néctar de las flores con su larga lengua, llena de pelitos. Tienen un hocico largo, para introducirlo en la corola de las flores. Suelen ser pequeños, con ojos y orejas de tamaño medio. Tienen la capacidad de tener vuelo sostenido, como los colibríes delante de las flores que visitan. El polen de estas flores queda impregnando su pelaje y ellos lo retiran luego con ayuda de uñas y lengua para consumirlo. Parece que pueden germinar estos granos de polen en el estómago y aprovechar su contenido en proteínas. CARNIVOROS Consumen otros vertebrados, como peces, ranas, otros murciélagos, aves, roedores... Son muy grandes y fuertes, con dientes enormes entre los que matan a sus presas. PISCIVOROS Vuelan bajo, sobre la superficie de las quebradas o los esteros y cuando detectan alguna perturbación en la superficie del agua,

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utilizan sus largos pies que acaban en unas poderosas garras para atrapar los peces. HEMATOFÁGOS Hematófagos o sanguívoros. Tienen un aparato digestivo muy especializado para poder digerir la sangre. Sus pulgares y sus piernas están muy desarrollados, lo que les da capacidad locomotora, esto les permite aterrizar cerca de las presas y treparse silenciosamente para no ser detectados. Los incisivos son como cuchillos y practican una pequeña incisión o herida en la piel de la víctima. En la saliva tienen sustancias anestésicas y anticoagulantes, de forma que la sangre empieza a manar y ellos la lamen para consumirla, nunca succionan como nos han hecho creer en muchas películas además de ser sumamente raro que consuman sangre de humano, cuando esto sucede regularmente la toman de algún dedo o parte del cuerpo de fácil acceso para ellos ya que son animales muy pequeños de una tamaño alrededor de los 12 cm. Un vampiro puede tomar hasta 15ml de sangre en una noche, lo que no representa un riesgo por pérdida de sangre para ningún individuo. Hay muchos mitos acerca de los murciélagos por culpa de los vampiros, pero el hombre es el culpable de que sean tan abundantes, al introducir ganado y aves de corral. Pueden ser transmisores de rabia como cualquier mamífero y también existe riego de histoplasmosis, aunque los sitios donde puede uno infectarse con histoplasma es en las cavernas que tienen condiciones óptimas para el desarrollo de este micelo, como son humedad, obscuridad, temperatura y la presencia excesiva de heces de murciélagos hematófagos. IMPORTANCIA DE LOS MURCIELAGOS Los murciélagos son animales temidos y hay muchas leyendas y mitos acerca de ellos, pero la realidad es muy distinta. Los murciélagos no son animales desagradables o peligrosos, si no que desempeñan su papel ecológico, que es vital para la permanencia de los bosques y otros ecosistemas. En primer lugar, los insectívoros son muy importantes para controlar las plagas de insectos y son beneficiosos para la agricultura, pues una colonia puede consumir millones de insectos en una noche. Los frugívoros, al alimentarse de frutos las semillas pasan por el tubo digestivo y son defecadas en áreas distintas de donde las consumieron, con lo cual son dispersores de esas semillas. Y son bien importantes, Pág.

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pues suelen consumir plantas pioneras del bosque, es decir, aquellas que crecen en los potreros en los primeros estadios de sucesión, y que dan sombra y cobijo para que otras semillas de árboles del bosque maduro crezcan a su sombra. Además, el paso de las semillas por el tubo digestivo hace que aumente su capacidad de germinación, pues atacan algunas capas del tegumento de las semillas. Los nectarívoros también son muy importantes pues al visitar flores e impregnarse con el polen de éstas, lo transmiten a otras flores, depositándolo en los estigmas, causando su polinización. Hay una gran coevo lución entre las flores y los murciélagos que las polinizan, a menudo los murciélagos son muy específicos y ningún otro animal podría polinizar esas flores. Sin la polinización, las plantas no se reproducirían y no darían semillas para la regeneración del bosque. Los demás murciélagos también desempeñan su función en los ecosistemas, participando en las cadenas tróficas y contribuyendo al equilibrio ecológico. AMENAZAS A LA CONSERVACION DE LOSMURCIELAGOS La principal es la pérdida de hábitat: con la destrucción de bosques se quedan sin refugios, sin recursos... La contaminación, los pesticidas e insecticidas, se acumulan en los organismos vivos, reduciendo su éxito reproductivo causando daños en los animales, disminuyendo sus poblaciones. Por desconocimiento o por mitos, algunas personas matan murciélagos, o queman los refugios, las cuevas, muriendo muchos murciélagos beneficiosos... Protejamos nuestra fauna, ya que en la medida en que más especies habiten los ecosistemas más posibilidades de sobrevivir tienen estos. ¡Nos leemos en la próxima!

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MVZ JORGE GUZMÁN ZOO & PETS www.elrefugiodepotosi.org mvzjorgeguzman@gmail.com Cel 755 1137104

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No es lo mismo las mentadas calaveras, que mentadas a las calaveras… Pasaba muy campante la calaca cuando escuchó quejas a granel. todo el pueblo se quejaba por no saber que hacer con el. andaba tembloroso todo el mundo temerosos por los pecados cometidos, y al oírlos solamente protestando, y pa´ no perder el tiempo a lo pendejo, se cargó a todito Zihuatanejo. el pueblo es ahora un gran panteón de puros muertos quejumbrosos, jaló parejo la catrina encanijada llevándose a machines jotos y preñadas. para que aprendan bola de dejados que es mejor estar en camposanto que vivir por siempre apendejados murmuraba a sus adentros la del santo. Por Luis de Quevedo Jiménez

La Inmortalidad del Cangrejo Realmente no encuentro origen a esta expresión. Así que investiguemos un poco se refiere cuando alguien dedica tiempo a pensar cosas inútiles o sin sentido.

Por Luis Felipe Palacios Gallardo

E HA APLICADO MUCHO CUANDO VEMOS A ALGUIEN CON LA MIRADA AL INFINITO O ENSIMISMADO Y PARA ROMPER ESE ESTADO DE “PERDIDO EN SUS PENSAMIENTOS” DECIMOS LA FRASE: “ESTÁS PENSANDO EN LA INMORTALIDAD DEL CANGREJO?”.

Considero que la razón de la oración es simplemente buscar algún tema sin respuesta, sin lógica para hacer evidencia que una persona está con su cabeza “En la luna” . Estas son algunas teorías al azar expuestas por personas que le dedicaron tiempo a interpretar “La inmortalidad del cangrejo”:

La inmortalidad del cangrejo se basa en que el cangrejo no tiene conciencia de sí mismo, y por lo tanto, tampoco tiene conciencia de que su existencia acabará. Desde su punto de vista, y a todo efecto práctico para él mismo, el cangrejo es inmortal. Un segundo significado se basa en que, como el cangrejo no tiene conciencia de sí mismo, todos los cangrejos son, desde el punto de vista de quien los ve, el mismo. Son iguales, saben lo mismo, hacen lo mismo, etc., no hay ningún conocimiento que permita a un cangrejo ser distinto al otro, por lo que todos son uno. Cada vez que se le menciona lo hacemos inmortal, en ello radica ese estado. Puede que esté muerto, que sus hijos lo hayan devorado, que la mar lo guarda en el fondo oscuro, pero cada vez que lo nombramos está vivo, es un dios…de cualquier cosa, pero inmortal en su Olimpo. Sin duda el cangrejo encarna quizás lo enigmático de su condición de ser dentro de un caparazón, de mirar al enemigo con ojos muy abiertos y enseñando sus tenazas Pág.

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para inducir respeto y al mismo tiempo es blando, frágil por dentro. Para muchos es un estilo de vida que practican los humanos… quizás una condición que nos persigue en toda la historia… por ende, inmortal.

“¿Qué haces, estás pensando en la inmortalidad del cangrejo?”.

Porque los cangrejos son pequeñas máquinas creadas por el ayuntamiento para mantener las playas limpias, funcionan con una pequeña batería de plutonio que tiene una vida útil estimada en varios miles de años. Igual y podría anexarles la canción de la Inmortalidad del cangrejo de Don Adams pero me saldría un poquito de síntesis así que entonces Pensar en la inmortalidad del cangrejo es una expresión latina que se usa para indicar que una persona está distraída fantaseando sobre algo. La frase suele emplearse de forma humorística para indicar que una persona no está atenta a lo que debe, sino en un estado como de contemplación o dejando vagar su mente. También se usa para sacar a alguien de una ensoñación.

Octubre 2012

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Luis Felipe Palacios Gallardo Tel: (044) 7555565431 E-mail: Luis_felipe.pg@hotmail.com

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Universidad Sor juana Inés de la Cruz El instituto Sor Juana Inés de la Cruz Plantel Ixtapa incio ahora con los niveles de preescolar y dio inicio a sus actividades escolares para el ciclo escolar 2012-2013 entre las nuevas características de esta escuela son, el énfasis que tendrá la educación física, ya que cuentan con personal altamente calificado para esta disciplina. Además, de una cafetería con las nuevas regulaciones de la Secretaria de Educación. El nuevo personal docente también es sumamente calificado para impartir sus clases con lo cual pueden asegurar una buena educación integral. Aquí un ejemplo de las nuevas actividades de este colegio

El día 14 de septiembre con motivo del festejo independencia de México en las instalaciones del Instituto Sor Juana Inés de la Cruz plantel Ixtapa se llevaron diferentes actividades para conmemorar esta significativa fecha, en el cual se dieron varios números culturales culminando con una gran degustación de platillos típicos. Iniciando a las 10:30 en punto dando inicio con una pequeña puesta en escena del grito de independencia con gran entusiasmo por parte de los alumnos de quinto y cuarto año y con una participación de los niños de primero y segundo en donde todos pudimos dar el grito de “Viva México” con gran alegría y patriotismo. Para seguir con el famoso canto de “Canta y no llores” por parte de nivel preescolar en donde todos pudimos recordar nuestras raíces con esta gran interpretación. Y para culminar este gran festejo pudimos degustar de grandes platillos típicos, empezando con unos tacos de canasta, enchiladas, pozole, tamales, aguas frescas y con música para acompañar esta pequeña pero significativa celebración. Colores, música, ropa típica, antojitos mexicanos al por mayor y con la gran alegría y entusiasmo por parte de los padres de familia y niños del colegio, sin dejar de lado el verdadero significado de la independencia de México, el equipo administrativo y docente pudo llegar a cubrir grandes expectativas con este pequeño evento, dando así a conocer que el instituto Sor Juana Inés sigue dando calidad en la educación a niveles básicos y continuando así “Educando para el éxito”

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Maestros

Universidad Sor juana Inés de la Cruz

Profesores de licenciatura 1: Lic. en Derecho Andrés Aranda Delgado Lic. en Matemáticas con especialidad en estadística Adaneli Reyes Gonzalez Lic. en Administración Miryam Bucio Figueroa Lic. Educación secundaria con especialidad en Español Ana Karina Jimenez Silva Lic. en informática Natividad Cabañas Gañardo Lic. en Derecho Lucia Contreras Ramírez Lic. en Pedagogía Rosalía González García Lic. en Turismo Yedidceni Silva López Lic. en Contaduría Juan López Sánchez

Profesores de licenciatura 2: Lic. en Matemáticas con especialidad en estadística Adaneli Reyes González Lic. Educación secundaria con especialidad en Español Ana Karina Jiménez Silva Lic. en Administración Miryam Bucio Figueroa Lic. en Derecho Andrés Aranda Delgado Lic. en Derecho Lucia Contreras Ramírez Lic. en Turismo Yedidceni Silva López Lic. en Pedagogía Rosalía González García Lic. en informática Natividad Cabañas Gañardo Lic. en Contaduría Juan López Sánchez Pág.

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Maestros de Primaria y Preescolar 1: Nombres de izquierda a derecha Lic. en Preescolar Alicia Beatriz Flores Alcaraz Lic. en Primaria Yahaira López Ayala Lic. en Educación Yadira Herrera Saucedo Lic. en Preescolar Yaz min Eufrobeny Labra Lic. en Preescolar Adela Melchor Flores Lic. en Primaria María Marcela Flores Zepeda Lic. en Derecho Lucia Contreras Ramírez COORDINADORA DEL INSTITUTO SOR JUANA INES PLANTEL IXTAPA Lic. en Educación física Carlos Alejandro Ochoa Bonales Lic. en Primaria Michael García Ramírez Lic. en Pedagogía José Antonio Jiménez Mejía Lic. en Primaria Carlos López Solorio

Un corazón roto Andando sin rumbo mi brújula se ha apocado no veo más el horizonte ya no tengo norte ahora vago sin cesar amor mío ven tómame en tus brazos, se mi guía que no caiga mas en espineras que huella he dejado de sangre que nadie vera, mis ojos segados están de tanto llorar la luz ya no divisan, solo oscuridad,

Maestros de Primaria y Preescolar 2: Nombres de izquierda a derecha Mujeres de izquierda a derecha: Lic. en Preescolar Alicia Beatriz Flores Alcaraz Lic. en Primaria Yahaira López Ayala Lic. en Educación Yadira Herrera Saucedo Lic. en Derecho Lucia Contreras Ramírez COORDINADORA DEL INSTITUTO SOR JUANA INES PLANTEL IXTAPA Lic. en Preescolar Yazmin Eufrobeny Labra Lic. en Preescolar Adela Melchor Flores Lic. en Primaria María Marcela Flores Zepeda Hombres de izquierda a derecha: Lic. en Primaria Carlos López Solorio Lic. en Pedagogía José Antonio Jiménez Mejía Lic. en Educación física Carlos Alejandro Ochoa Bonales Lic. en Primaria Michael García Ramírez

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amor mío, mi corazón se duele quitarme las cuchillas que se han anidado en mi pecho por tu lejanía, cariño, dame tu consuelo dame tu mano, resguárdame en tu pecho por que estoy muriendo en silencio y en esta oscuridad. ¡vuélveme al camino que he perdido!

Domy

La risa, acción rejuvenecedora, un instrumento que te dará salud y belleza

¡Hola! Les voy a platicar algo q aparte de ser muy divertido, no cuesta nada económicamente hablando y nos ayuda muchísimo tanto en actitud como en ¡belleza! ¡La risa! Aristóteles describía la risa como “un instrumento corporal valioso para la salud” y nada mas lleno de razón.

N Por Luna

UESTRO ESTOMAGO, HÍGADO, CORAZÓN Y TODOS NUESTROS ÓRGANOS FUNCIONAN MEJOR CUANDO NOS SENTIMOS FELICES, LA RISA O ALEGRÍA AUMENTA NUESTRA RESISTENCIA FÍSICA Y ACTÚA COMO INHIBIDOR DEL DOLOR, LA RISA DIVIERTE Y RELAJA , DEJAMOS DE PENSAR EN TEMAS QUE NOS CAUSAN ESTRÉS Y ¡LEVANTA EL ESPÍRITU CANSADO!.

Una sonrisa es contagiosa y mejora el estado de animo! Es capaz de provocar una enorme secreción de endorfinas y además nos hace resistentes a las enfermedades , Y nos sentimos genial! Haz la prueba, en vez de levantarte malhumorada con flojera y realizar tus actividades matutinas (baño, maquillaje, peinado, ¿qué me pongo?) ¡antes de ir al trabajo! Mírate en el espejo y ¡SONRIE! Sonríele a tus hijos, a tu pareja, al policía, a la Sra. de limpieza, a tus compañeros. Todo se refleja y acabaran por sonreírte a ti, Y te aseguro que tu día será diferente, serás mas productiva y te sentirás mas relajada.

¿Sabes que el sentido de la vista mejora cuando piensas o ves cosas agradables?

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Y aumenta la producción de nuevas células de inmunidad. Esas carcajadas con las amigas, los hijos, la pareja, compañeros de trabajo nos hacen muy bien a vernos mas jóvenes y nos ayuda a luchar contra lo impensable. Fuera el estrés ríe a diario, ríe siempre ¡y si es de ti misma mejor! No te tomes las cosas tan en serio hay momentos para todo,

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¡se feliz! Aproximadamente un niño se ríe 400 veces al día, mientras que un adulto solo lo hace de 10 a 15 veces. ¿Cuantas veces te has reído hoy? ¡RIETE COMO NIÑO Y TRAERAS SALUD Y BELLEZA A TU VIDA! Espero rías mucho, ¡Te veras mucho mas bonita!

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La reforma laboral SE INICIA UNA NUEVA EMBESTIDA A LA ESCASA Y CASI EXTINTA CLASE TRABAJADORA RECORDEMOS QUE SOLO 13 MILLONES DE TRABAJADORES EN EL PAÍS CUENTAN CON ALGÚN SERVICIO MÉDICO Y CIERTO TIPO DE PRESTACIONES.

Por Dr. Alfonso Duarte Prado

E UNA POBLACIÓN DE 50 MILLONES DE PERSONAS EN EDAD DE TRABAJAR, SOLAMENTE 13 MILLONES DE PERSONAS CUENTAN CON EL IMSS, Y CERCA DE 7 MILLONES DE PERSONAS CUENTAN CON PRESTACIONES RELACIONADAS EN EL ISSSTE, YA SEA A NIVEL FEDERAL Ó ESTATAL, LO QUE NOS DA QUE 30 MILLONES DE PERSONAS EN NUESTRO PAÍS ESTÉN EN LA INFORMALIDAD Y EL SUBEMPLEO.

El panorama laboral es muy grave, no las cifras maquilladas que da este sexenio panista de pesadilla del usurpador actual, que afortunadamente ya se va, pero viene la pesadilla copetona de la PRESIDENCIA COMPRADA, entre los dos lanzan una REFORMA LABORAL al servicio de sus PATRONES, como GERENTES de esa CLASE EMPRESARIAL que actualmente tiene el PODER POLÍTICO Y ECONÓMICO del país. LA REFORMA LABORAL que se envió al congreso de la unión es una auténtica PATADA de la clase empresarial a la clase trabajadora del país, los empresarios se liberan de contratos colectivos, de la obligación de prestaciones laborales, de servicios médicos, se les facilita los despidos, y no tienen obligación de liquidaciones, someterán al futuro trabajador a contratos de prueba por 3 meses, podrá ser contratado por horas, no tendrá oportunidad de tener antigüedad laboral y por lo tanto no ser sujeto de una pensión digna y justa. Esto representa un gran retroceso, de ninguna manera facilitará el incremento del empleo en el país, condicionará falta de salario real y fortalece la simulación empresarial vigente en la actualidad, esto ocasionará más pobreza, desigualdad, y encono Pág.

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social. No favorece de ninguna manera la justicia laboral, por la lentitud de procesos de despido injustificado, el trabajador quedará en estado de indefensión al verse obligado a aceptar pago de indemnizaciones reducidas ,al esperar seis ó siete años del juicio laboral solo tendrá derecho a un año de sueldos caídos.

JEFE DE ESTADO, en el país desde hace 30 años ha condicionado, que los GERENTES NEOLIBERALES al servicio de las empresarios ,OCACIONARON LA PEOR DEBACLE SOCIAL Y ECONÓMICA Y AHORA LA GRAN FARSA Y LA PUNTILLA A LA CLASE TRABAJADORA DEL PAÍS.

El trabajo se vuelve mercancía desechable, privada de derechos superiores a los mínimos e imposibilita ejercer derechos colectivos que permitan negociar las condiciones de trabajo. El sector empresarial será favorecido con el aspecto del esquema de subcontratación el famoso OUTSOURCING donde empresas utilizan otras compañías para la contratación de personal, sin prestaciones laborales, servicios médicos y sujetos a contratos de tres a seis meses, liberando al patrón de las responsabilidades emanadas de la ley federal del trabajo actual. La falta de visión de UN AUTÉNTICO

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La Tormenta El río te tragó y nada pude hacer. Tu madre, que esa tarde nublada lavaba la ropa cerca de nosotros, ya nos había prohibido tirarnos en la poza que se hacía a un lado del viejo amate, porque estuvo lloviendo mucho y se hizo una corriente muy fuerte.

Por Rafael Lobato Castro

COMO NIÑOS CON GANAS DE UNAS DIVERTIDAS ZAMBULLIDAS, NO HICIMOS CASO. A ESCONDIDAS CORRIMOS Y TREPAMOS POR EL ÁRBOL HASTA ESA RAMA GRANDE QUE SE AGACHABA AL AGUA COMO SI FUERA A BEBER.

Un montón de piedras nos protegían de la vigilancia de las lavanderas. Me tiré primero a la poza y por escasos segundos te descuidé. Cuando salí a la superficie apenas alcancé a ver cómo tú larga cabellera, esa que te caía por debajo de la cintura, se hundía serpenteando en el agua achocolatada. Y no puedo olvidar también tus manitas agitándose, tratando de agarrarse de algo. Nadie sabe cómo pasó. Unos dicen que te empujó un chaneque; otros, que una mujer de piel muy blanca y larga cabellera negra como la tuya, te llamó desde la otra orilla del río… Tu cuerpo nunca fue encontrado. Sí, el río te tragó y nada pude hacer. Eso sucedió hace muchos años, allá en un pueblo perdido en la zona de La Montaña de Guerrero. Todavía me despierto a mitad de la Pág.

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noche y me aguanto las ganas de llorar de impotencia, de sentirme culpable por no cuidarte, por no salvarte. Después, las lluvias escasearon y lo único que podíamos sembrar y cosechar en esa tierra árida era nuestra propia hambre. Y sin los apoyos del gobierno, el campo estaba jodido. Para poder comer, pensé en irme y trabajar las tierras de los gringos, pero sabía que nunca regresaría y no quería morir lejos del lugar donde te perdí, así que bajé al puerto de Acapulco.

Conseguí trabajo de peón de albañil y en la obra, un paisano guerrerense de Tixtla, me dijo de la oportunidad de un pedazo de terreno en lo que era el lecho grande, seco, de un río.

Aquí estoy, pensando todos los días en ti. Tratando de apagar esa culpa que llevo. Sin lograrlo. Hoy me desperté más agitado, sudando, temblando por un sueño que sentí muy real. Tú nadabas bajo el agua y soltando burbujas me llamabas por mi nombre. El calendario pegado a la puerta me decía en la madrugada que hoy era el miércoles 8 de octubre de 1997. Un año más de tu muerte. Desde muy temprano todo me pareció extraño porque las pinches gallinas de la vecina no se habían metido como todos los días por entre las láminas de cartón para buscar comida en el piso de tierra. Y luego lo que pasó en el trabajo, en el edificio en construcción, cuando estaba llenando un bote de agua de la pila para echar la losa, en la superficie apareció tu cara y aunque sonreíste me asusté por ese rostro tan pálido y grandes ojeras que tenías. Todos me preguntaron por la cara de espanto con que andaba. No quise esperar hasta el sábado y me compré una botella de tequila para tratar de conciliar el sueño. Apenas oscureciendo me acosté en el catre, y ya sin poder evitarlo, empecé a llorar. No sé la hora, la noche ya debe estar muy avanzada, me despierta la fuerte lluvia y las ráfagas de viento que se meten por las rendijas de las láminas, y cuando trato de conciliar una vez más el sueño, entonces sucede. Un gran golpe de agua y piedras me empuja. Una fuerza que me arrastra. En medio de la oscuridad las aguas del cielo han formado un río que me avienta y me hace dar vueltas. Y en ese momento escucho una voz de niña. Entonces te descubro, con tu sonrisa, con esa larga cabellera negra que te cae por debajo de la cintura acercándote a mí. Me extiendes tu manita y al tomarla con la mía siento un tremendo alivio, en esa corriente que nos lleva hacia la bahía, hacia el infinito. Morir significa volver a vivir, una tormenta me libera de mi tormenta. Y en ese río que nos lleva tomados de la mano no recuerdo si lo pienso o si logro pronunciar tu nombre: “Paulina, mi amor, Pauli…”

El que se hacía llamar jefe de la colonia, organizador de la invasión paracaidista, me pidió una cuota inicial para permitirme construir mi cuartito con láminas de cartón, y seguir pagando por unos meses más para arreglar papeles. Por quedarme en ese lugar yo me comprometí también a participar en marchas y votar por un partido político. Y

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Los poderes curativos de la risa: A lime nto del al m a “El día más irremediablemente perdido es aquel en que uno no se ríe.”- Nicolás Chamfort. ¿Alguna vez has sentido una sensación placentera, al punto de la relajación después de una buena dosis de carcajadas? Esto es debido ha que reír, es una de las acciones y formas naturales del ser humano con un gran efecto curativo sobre nuestra persona.

Por Psic. Ana Laura Méndez Medina / psicanamm@hotmail.com

RANDE HA SIDO LA IMPORTANCIA DE LA RISA EN LA VIDA COTIDIANA DESDE TIEMPOS REMOTOS Y AUNQUE MUCHOS FILÓSOFOS VIERON A LA RISA COMO ALGO OBSCENO O PERTURBADOR, BARUCH SPINOZA, EN EL SIGLO XVII, FUE EL PRIMERO EN HABLAR DE ELLA DE MANERA POSITIVA: “EL ÚNICO CAMINO POSIBLE HACIA EL PERFECCIONAMIENTO, TANTO DEL CUERPO COMO DEL ESPÍRITU, ES EL DE LA ALEGRÍA”.

Distintas culturas ven a la risa como algo purificador del espíritu, cuerpo y alma. Un ejemplo de ello son los pueblos judíos, donde aparece en la Biblia con estas palabras: “Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos”. Otro ejemplo es el de la filosofía china del tao, dice que para estar sano hay que reír treinta veces al día. Desde ya tiempo atrás hhan existido profetas del humor, como un gurú hindú que fue conocido como Bhagwn Rajneesh (Osho), en su centro de Poona, promovía la meditación durante nueve días de tres horas diarias de risa. A su vez enseñaba técnica para caminar sonriendo. Estudios recientes, dan una explicación científica a los efectos saludables de la risa. Fisiológicamente, provoca que el cerebro produzca endorfinas (“la hormona de la felicidad), de manera específica las encefalinas, las cuales tienen la capacidad de aliviar el dolor y envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células para combatir los virus y las bacterias, además de provocar un estado de euforia que es una sensación de felicidad, combatiendo la depresión y el agotamiento. Sumado a eso, si reímos, disminuyen las tres sustancias químicas del estrés disminuyen: el cortiPág.

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sol, la adrenalina, y la L-dopa. Dicha acción involucra a 400 músculos del cuerpo y provoca espasmos que permiten contraer y expandir el tórax, con lo cual se ejercitan los pulmones y el corazón, se facilita la digestión al hacer vibrar el hígado, se evita el estreñimiento, mejora la eliminación de la bilis y se estimula el bazo, baja la hipertensión aumentando el riego sanguíneo, ya que se relajan los músculos lisos de las arterias con lo que se reduce la presión arterial. No obstante, actúa sobre la columna vertebral y las cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones y se estiran al reírnos.

¿A que se deberá eso? Volvemos la risa como un acto no “apto para realizarse en público” debido a la vergüenza ocasionada por las trabas sociales que se han impuesto, atribuyendo a la carcajada como una acción impúdica, descortés o mal vista. Sin embargo, debido a todo lo anterior, existen nuevas formas de terapia psicológica y médica que surgieron a través de estudios realizados en pacientes con enfermedades terminales, que promueven la risa como algo importante para tener una buena salud física y mental, ya sea de forma preventiva o curativa. Y tú, ¿Cuántas veces al día ríes?

Desde pequeños tenemos la facultad natural de reír; se aprecia en el útero materno, sin embargo, la sonrisa como gesticulación de respuesta aparece a partir de tercer o cuarto mes de vida de los bebés, y a los tres años lo hacen alrededor de 400 veces al día; pero al llegar a la edad adulta, la acción de reír se realiza sólo 15 ó 30 veces.

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Algo de historia… y otras cosas El corsario y pirata ingles George Anson, y la Playa La Madera La Madera, es una de las playas de la Bahía de Zihuatanejo, mas populares del puerto, ya que tiene varios y fáciles accesos , y se le puede llegar por cualquier medio; aunque arribar a esa playa por mar, no es recomendable, debido a la resaca y al oleaje algo fuerte que siempre prevalece en esa parte de la Bahía.

Por Sige Amaro Juárez

Retrato Lord George Anson / Wikipedia

IENE QUEDANDO EN LA PARTE NORTE DE LA BAHÍA; SU ARENA ES DE COLOR GRIS CLARO, TIENE UNA LONGITUD DE: 300 METROS, EN LA ZONA EXISTEN VARIOS HOTELES, EL PRIMERO FUÉ EL HOTEL IRMA, DE LA SEÑORA GRISELDA NÚÑEZ, QUE LO CONSTRUYÓ EN 1960, EL POSADA CARACOL, Y EL HOTEL PALACIOS.

Hay que dejar bien claro, que esta playa es solamente apropiada para personas que sepan nadar muy bien; la resaca y el oleaje, prevalecen en todo momento, sobre todo de Junio a Noviembre, es decir, es una playa bronca. -Estas condiciones de la playa, son la razón por la que ni pescadores, ni nadie usa esa playa para embarque o desembarque. —Hace como 30 años, en esta playa se ahogaron dos niñas de Agua de Correa, y una de las razones fue las condiciones adversas de la playa.--Por esta playa, categóricamente podemos decir, que nunca se embarcó madera, no obstante que muchas personas así lo aseguran.—El nombre de Playa La Madera, según nuestro muy particular punto de vista, le viene por otras razones que consideramos más lógicas y que trataremos de explicar.—

El 27 de Febrero de 1742, en la Bahía de Zihuatanejo, hace 270 años, tuvo lugar una batalla entre el navío del corsario Ingles George Anson, “Centurión”, que tenía una artillería de 60 cañones, y el navío español “Nuestra señora del monte Carmelo”, con menos artillería, fue derrotado y al quedar a la deriva y sin control, se estrelló Pág.

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contra las rocas que sobresalen frente al hotel “La Casa que Canta”, y que a raíz de ese evento –a ese promontorio--se le empezó a llamar “El Eslabón”.—El Carmelo, quedó atrapado ---para siempre---entre aquellas rocas, sin posibilidades de rescate.-El mar empezó a realizar su trabajo, y pasado algún tiempo, el fuerte oleaje y la resaca, recurrente, iniciaron su proceso de destrucción despegando la tablazón que formaba el casco del navío español y estas tablas que se desprendieron del casco, fueron llevadas por el viento y el oleaje a recalar directamente a

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la playa cercana.- La gente muy escasa que ---en aquellos tiempos---pasaba por la playa, al ver las tablas, que se habían varado, la empezaron a llamar el lugar de la madera, o playa, La Madera, y desde aquella fecha así se ha llamado en razón de aquel evento trágico, en el cual el Navío español Carmelo, cargó con la derrota.--En el año de 1954 ó 55, nuestro amigo Oliverio Maciel, buzo de profesión de Zihuatanejo, conocido como el Rey Neptuno, logró rescatar del lugar donde encalló el Caramelo, algo así como media docena de cañones

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y dos anclas.—La anclas y los cañones , durante algún tiempo, estuvieron expuestos –apuntando hacia la Bahía--, frente a la Casa de Don Carlos Barnard “La Arcadia”, contigua al Palacio Federal, (Hoy Museo) al exponerlos a la intemperie, los cañones, comenzaron a desintegrarse hasta no quedar nada de ellos; una de las anclas, creo que la familia de Oliverio, El rey Neptuno, todavía la conservan por allá en playa Las Gatas.—

George Anson, fue el último corsario y pirata ingles que permaneció en la Bahía por algún tiempo; acostumbraba fondear su barco, Centurión, por el lado del Capricho del Rey y se dió tiempo para realizar el primer plano topohidrográfico de la Bahía de Chequetán o Seguataneo, (este plano se muestra en el museo local.) —En la búsqueda de alimentos frescos y agua, Anson, bajó varios veces a tierra y llegó hasta Petatlán, lugar en donde dejó para siempre la huella de su presencia toda vez que –actualmente—allí en Petatlán y la costa, abunda su apellido Anson, aunque algo modificado.-(Anzo) .-- Otros piratas que echaron anclas en la Bahía de Zihuatanejo, antes que George Anson, fueron: Francis Drake, William Dampier y Thomas Cavendish.-Navegaron frente a la Bahía los piratas holandeses, Oliver Van Noort, y Woodes Rogers.—Todos andaban tras la caza de la Nao de China o Galeón de Manila, que desde 1565, cada año zarpaba del puerto de Cavite en Filipinas, al Puerto de Acapulco, en la Nueva España y viceversa.—El último viaje de la Nao Magallanes, (de Acapulco a Cavite), fue en 1815.—La insurrección nacional por la Independencia de México, había empezado.— El corsario Anson, usó la Bahía de Seguataneo, (hoy Zihuatanejo) para realizar reparaciones a su navío el Centurión, y para acechar y acosar al Galeón de Manila , que era su objetivo principal; su perseverancia y perspicacia tuvieron éxito cuando en Junio de 1743, capturó frente al Cabo Espíritu Santo, a la nao Nuestra Señora de Covadonga, y el botín, fue tan rico, que dice la información que Anson, regresó a Inglaterra; repartió el botín con el rey, y lo hicieron Lord y Almirante de la flota Inglesa y vivió por siempre feliz.--- ¡Así las cosas! Auh in ye yuhqui.

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Humor Un ranchero llamado Chon tuvo un choque tremendo con un gran camión de carga. Poco tiempo después, el licenciado prepotente de la compañía de transporte estaba cuestionando a Chon en el juzgado. “En la escena del accidente ¿No dijo usted ‘Estoy bien’?” Preguntó el licenciado. Chon respondió: “Bueno, déjeme decirle lo que sucedió. Acababa de subir a Berta, mi vaquita preferida al…” “No le estoy preguntando por detalles” interrumpió el licenciado “simplemente conteste la pregunta por favor. ¿Dijo usted o no, en el sitio del accidente ‘Estoy bien’?” Chon respondió: “Bueno, acababa de subir a Berta al remolque e iba manejando por la…” El licenciado interrumpió de nuevo y dijo “Su señoría, estoy tratando de establecer el hecho de que en la escena del accidente este hombre le dijo al patrullero de caminos que se encontraba bien, ahora, varias semanas después está tratando de cobrar una demanda a mi cliente y creo que esto es un fraude. Por favor dígale que simplemente conteste la pregunta SI o NO.” Para entonces, la curiosidad le había picado al juez quien estaba un tanto interesado en lo que Chon estaba tratando de decir, así que le dijo al licenciado: “Me gustaría saber qué es lo que el hombre tiene que decir de Berta, su vaquita preferida.” Chon agradeció al juez y continuó: “Gracias su señoría, como estaba diciendo, acababa de subir a Berta, mi vaquita preferida al remolque, e iba manejando por la carretera cuando ese enorme trailer de dieciocho ruedas ignoró la señal de ALTO y se fue a incrustar a un lado de mi camioneta. Yo salí volando y acabé tirado en una zanja, Berta también fue a parar en una zanja pero al otro lado del camino. Estaba yo tan adolorido que no me quería ni mover. Desde allí podía oír a mi pobre Berta mugiendo y quejándose bien feo. Yo sabía que estaba terriblemente lastimada nada más por sus mugidos de dolor. Poquito después del choque, un patrullero llegó al lugar del accidente y oyendo los terribles mugidos de Berta fue a mirarla. Después de ver la fatal condición en que se encontraba, sacó su pistola y le pegó un tiro en medio de los ojos. Luego vino a donde estaba yo y aún con la pistola en la mano, me preguntó: “Y usted, ¿cómo está, cómo se siente?” Con todo respeto su Señoría, pero ¿Usted qué CHINGADOS le hubiera contestado...?”

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FOTOS,LETRAS,NUMEROS,ETC.

Pinceladas culturales

Homenaje a los tres grandes

genios españoles del arte Surrealista; Federico García Lorca, Salvador Dalí y Luis Buñuel. Primera serie de tres partes Por El Profe: Toño Castro FEDERICO GARCIA LORCA. I Parte. “Y yo que me la llevé a río, creyendo que era mozuela, pero tenía marido…” (….) “En las últimas esquinas toque sus pechos dormidos, y se me abrieron de pronto como ramos de jacintos.” (….) “Sus muslos se me escapaban, como peces sorprendidos, la mitad llenos de lumbre y la mitad, llenos de frío. Y aquella noche corrí en el mejor de los caminos, montado en potra de nácar sin bridas y sin estribos.” (….) Facsímil del poema;”La Casada Infiel”, del libro de poemas; “Romancero Gitano”, escrito por éste gran autor de un moderno arte literario, pleno de pasión y embriaguez poética, del drama, del erotismo fino, y del surrealismo hecho poesía. Esta es su historia. En la Ciudad de Madrid; España, el año de 1927, en el tercer centenario de Luis Góngora, un grupo de escritores da origen al movimiento literario llamado “La Generación del 27”. Esta generación pretendía ser una fuente de difusión de las Vanguardias y una búsqueda de renovación del lenguaje poético. Lo integraron 11 poetas, entre ellos; Pedro Salinas, (1891-1951), Jorge Guillén, (18931984), Miguel Hernández, (1910- 1942), “el epígono”, mote debido a su marcada secuela del movimiento anterior, y Federico García Lorca, (1898- 1936), por citar algunos. En el año de 1919 hasta el año de 1928, el Joven Federico, se aloja en la casa de estudiantes de Madrid, ahí conoce a Luis Buñuel y a Salvador Dalí. Inicia con ambos, una fraternal y estrecha amistad. Posteriormente se identificarían los tres con el movimiento Surrealista. Uno en la pintura, el otro en la cinematografía naciente, y Federico en la literatura. Su alegría, su presunción de Señorito Andaluz, su extrema sensibilidad creadora, y su discreta debilidad a su mismo sexo, concretado y aunado a sus preceptos “Freudianos”, lo motivan a escribir un tipo de poesía sin precedentes; Pág.

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entre una narrativa campirana, el arrebato pasional y localista, más un surrealismo eróticamente sutil, lo transforma; en poesía fascinante, y enriquecida, con audaz lujuria religiosa. “Al verla se ha levantado el Viento que nunca duerme, San Cristóbal desnudo, lleno de lenguas celestes, mira a la niña tocando una dulce gaita ausente. –Niña, deja que levante tu vestido para verte, abre en mis dedos antiguos la rosa azul de tu

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vientre. Preciosa tira el pandero y corre sin detenerse, el viento hombrón la persigue con una espada caliente.” Facsímil del poema “Preciosa y el aire” del libro Romancero Gitano. Su simpatía, su personalidad multifacética, y su vasta cultura, lo hacían ser aceptado en las altas esferas de la sociedad madrileña. Nació y se educó en el seno de una familia de costumbres burguesas y gustos refinados, y sin embargo, simpatizaba con el marxismo,

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y acariciaba la idea de ser Republicano. Rechazó la España tradicionalista y Católica, la España imperial, con sus Reyes y su sus Sucesores. Tan añorada por muchas gentes de extrema derecha. Declaró ante la prensa, ser Anti- Franquista y deploró la represión política llevada acabo durante el “bienio negro”, de 1933 a 1935. Apoyó públicamente la campaña del frente popular en 1936 y valoró su triunfo como la “Reconquista de la República”.

Federico García Lorca nació, un 5 de junio de 1898 en Fuente Vaqueros, provincia de Granada, hijo de Federico García Rodríguez y de Vicenta Lorca. En 1913, la familia se establece en Granada, donde Federico toma lecciones de Guitarra y piano, posteriormente a los 17 años ingresa a la Universidad de Granada, en la Escuela de Derecho y de Filosofía y Letras. Escribe sus primeras poesías y publica un artículo con motivo de Zorrilla. Cuatro años después publica en Madrid, su primer libro de versos, y el maestro Adolfo Salazar, lo revela ante cultura Madrileña, como un Poeta Nuevo y audaz. Por esos tiempos vive en la casa del estudiante, conviviendo todo el tiempo con Salvador Dalí y Luis Buñuel.

Nunca perteneció a ningún partido de izquierda ni fue militante político. Y aunque por esto, se le consideró (por algún tiempo) como una persona apolítica, pero su mente y su intuición, opinaban todo lo con- En esa época, de estudiante, los tres Genios se reunían casi diario, unas veces en trario. Al hacer público sus ideas Socialistas y Liberales, para muchos madrileños, su posición política provocó serios descontentos, sobre todo entre la gente conservadora y franquista; y, desde la óptica derechista de aquel tiempo, se le declaró decididamente, “Un maldito Rojo”.

las tabernas y otras más en la cafetería de la casa del estudiante. Componían el mundo, discutían, platicaban sus proyectos y sus anécdotas. A Luis Buñuel le encantaba organizar festejos bohemios llenos de sensibilidad cultural, musical y literaria, donde él, era el anfitrión y Federico el estelar, porque declamaba, tocaba la guitarra y el piano, y además cantaba. Mientras el huraño de Sal-

vador Dalí participaba con vestimentas altamente extravagantes. La relación con Luis Buñuel fue de una gran y fraternal camaradería, mas no así con Salvador Dalí, ya que su relación con él, fue más sensible y su menguada amistad se transformó en romance, ocasionando cruentas murmuraciones. Sin embargo a estos tres grandes Genios en ciernes, les importaba un bledo la opinión pública. A ellos, solo les interesaba producir arte y nada más. Con el paso de los años los triunfos y reconocimientos de Federico, se suscitaron uno tras otro, tanto en sus obras de teatro como en sus libros de poemas, siendo aceptado exitosamente en Nueva York, como en Buenos Aires y Cuba. Sus amigos Buñuel y Dalí tomaron rumbos diferentes al llamado y evocación, de su propio arte. En el año 1936 tiene programada una visita a México, donde estrenaría sus obras en el Palacio de Bellas Artes; “Bodas de Sangre y Yerma”, bajo la producción de la compañía de Margarita Xirgu. Y una conferencia sobre Quevedo, invitado por su amigo Salvador Novo (cronista de la ciudad de México en los años 70`s)

Horóscopos Mensuales para Octubre El vetusto mestier de astrología lleva muchos años de arduos estudios aprender e implica el uso de lógica deductiva y analógica, involucrando el desarrollo complementario de los dos hemisferios cerebrales. Creer que la astrología se limita a los horóscopos solares que publican los medios masivos de difusión, equivale a reducir la medicina al uso de la aspirina, los esparadrapos y los ungüentos. Son simples aproximaciones gruesas, pronósticos muy generales para cada signo solar. Hay reportes automáticos para satisfacer la curiosidad en internet, pero también mucho charlatán vendiendo basura. Si le interesa una consulta profesional de un caso particular, con predicciones fidedignas diarias de éxito en los negocios, estado de salud, propensión a accidentes, romance y sexualidad, etc.; puede comunicarse conmigo al cel. 7551152297, o al email: carlos_arias_2000@yahoo.com

Por Carlos A. Corres Aries (20 de marzo a 19 de abril) Estarás suertudo a la hora de asociarte, ya sea en cuestiones legales o de negocios como en las relaciones amorosas. Mo desaproveches este mes porque te trae muchas oportunidades sociales. Si está en tu mente lánzate a la conquista amorosa y no lo pienses más, pero piénsalo bien porque puede llegar a concretarse en una relación formal, tal vez llegar hasta el matrimonio. Estarás muy goloso este mes, con muchos deseos de chocolate, pasteles y dulce; cuídate porque podrías subir de peso. Los riñones podrían darte alguna sorpresa así que haz un poco más de ejercicio en estos días y bebe mucha agua. Días de poder el 1, 27 y 28; días críticos el 14 y 15 ¡Suertudo! Tauro (20 de abril a 20 de mayo) Este mes estarás “en tu mero mole” si te sabes “poner las pilas” pues tendrás muchas posibilidades de atraer inversionistas a tu causa. Ejercita tu paciencia con los chiflados porque pueden ser fuente de ingresos en tus proyectos, y no te desesperes, apela a tu perseverancia y buen juicio sobre todo. Pero haz lo posible por divertirte sanamente. La manera en que te relaciones y comprometas con estas relaciones será importantísima para el éxito de las empresas conjuntas. Estarás mucho más sensual de lo normal así que cuidado si se te ocurre “echarte una canita al aire” no vayas a contagiarte de algo más que diversión. Si sufres de hemorroides cuídate durante este mes. Te convendría tomarte unos senoides para evitar tus continuos problemas digestivos y dolorosas evacuaciones. Días de poder 2 y 3; días críticos 16 y 17. Géminis (21 de mayo a 20 de junio) Tal vez andes fantaseando con hacer un viaje largo. Prepárate porque este mes se pueden concretar ilusiones muy acariciadas. Si no es el caso podrás disfrutar de tus ganancias, pero sin exagerar, porque andarás un poco manirroto y gastalón. Deja de fanfarronear, mejor fíjate en los detalles finos que estás descuidando en tus negocios porque se te está fugando por ahí más de lo que imaginas, y a las posibles conquistas les chocan tus exhibicio-

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nismos. Cuidado con el hígado y el exceso de grasa en las comidas; bájale a las bebidas alcohólicas y la fumadera porque estás exagerando en ambas, mejor cámbialos por un poco más de ejercicio porque estás muy fodongón últimamente. Días de poder 5 y 6; días críticos 18 y 19. Cáncer (21 de junio a 22 de julio) La vocación y la carrera están de plácemes para ti durante octubre. Trabaja con seriedad, perseverancia y tesón pero no descuides las cuestiones familiares por volverte un “workoholico”, de cualquier manera sabes que tu bienestar lo fincas muchísimo en la familia, así que atiéndela bien. Tal vez sería buena idea dormir mejor y si estás sufriendo de problemas en la espalda cambiar ese colchón viejo por un ortopédico, o los problemas sean de algún tipo de descalcificación por una alimentación inadecuada y falta de tomar el sol. No es época de perder el tiempo con coqueteos inútiles que no te llevan más que a gastar un dinero que en estos tiempos no te está sobrando. Días de poder 7 y 8; días críticos 20 y 21. Leo (22 de julio a 22 de agosto) Andas “echando tiros” en las conquistas y el coqueteo ¡Aprovéchalo! Tampoco están mal aspectadas este mes las relaciones de negocios con amigos, en grupos pequeños de conocidos con los que podrías hacer ganancias. Estarás muy idealista y con algunos problemas de sueño, si es así ¿porqué no pruebas a tomar melatonina? Es natural y puede ayudarte a bajar tus niveles de estrés. También hacer el amor en estos días te vendría de perlas para nivelar tu energía desbordante y apaciguar tu carácter de fiera. De cualquier manera, algo tendrás que hacer porque estás con los nervios de punta y sometes a demasiada presión tus nervios… tómatelo con más calma, Roma no se hizo en un día, así que ejercita la paciencia que buena falta te hace. Días de poder 10 y 11; días críticos 22 y 23.

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Virgo (22 de agosto a 22 de septiembre) Esos pensamientos nostálgicos y deprimentes no te estarán

ayudando mucho durante este mes ¡caro, es una etapa! Pero no te los tomes demasiado en serio, mejor escucha música agradable que no te crispe los nervios, asiste al teatro o a ver una película inspiradora o, de plano, vete a bailar para levantarte el ánimo. De cualquier forma no te desanimes, esa tristeza indefinible y sin razones aparentes pasará pronto, sólo no te aferres a cuestiones negativas que ya quedaron en el pasado, simplemente enfócate en el presente y el futuro. Tal vez las pesadillas te estén visitando durante este mes…no les des demasiada importancia, es el resultado de un mes pasado tal vez demasiado intenso. Vienen nuevos amores y mejores tiempos económicos….¡sonríe! Días de poder 12 y 13; días críticos 25 y 26. Libra (22 de septiembre a 22 de octubre) ¡Felicidades en tu cumpleaños! Sentirán que el mes comienza un poco cuesta arriba, ármense de alegría y optimismo para que las cosas marchen. En los amores este mes no resulta del todo afortunado a menos que estés dispuesto a poner mucho de tu parte y ejercitar más…sí, otra vez la paciencia. Si lo haces te puedes ver recompensado mucho más allá de tus expectativas y encontrar un compañero de vida comprometido. En los negocios estarás librado a tu propio esfuerzo pero podrías atraer, sin saberlo, probables inversionistas para tu causa. Persevera, muestra tu mejor cara a posibles asociados. Dolores de cabeza –literales- durante el mes, migrañas incluso y tal vez algo de fiebre por alguna infeccioncilla, están relacionados a tu mala digestión y falta de ejercicio. Cuídate de no comer en la calle, extrema la higiene y toma mucha agua. Días de poder 14 y 15; días críticos 1, 27 y 28. Escorpión (22 de octubre a 21 de noviembre) Estás muy voluntarioso y echado para adelante, quieres conseguir tus deseos ya, ahorita…pero ten paciencia y no te estreses de más. Este mes tus valores estarán puestos a prueba ¿qué es lo que realmente valoras? Actúa en consecuencia siguiendo una escala de prioridades porque no tendrás todo el tiempo que quisieras para dedicarte a todo lo que te interesa y aprecias. La sensualidad está desbordada y andarás a la caza de nuevas con-

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quistas, fíjate bien qué es lo que andas buscando y no te tropieces con tus propios pies. Cuenta con tus propios recursos económicos y no confíes en inversiones de terceros…si llegan… ¡genial! pero no las tomes en cuenta hasta que aparezcan realmente. Cuidado con la garganta, los resfriados y los corajes inútiles. Días de poder 16 y 17; días críticos 2, 3, 30 y 31. Sagitario (22 de noviembre a 21 de diciembre) Las comunicaciones serán importantísimas durante este mes. Trata de no exagerar, lo que en tu caso es siempre muy difícil, porque se te estará tomando literalmente en serio y puedes ser fuente de rumores involuntariamente dañinos de largo alcance. Con la pareja la relación será excelente si te comunicas sinceramente con verdadero espíritu de compromiso, deja para otras épocas los coqueteos y las conquistas a menos que seas soltero. Los negocios pueden ver un ligero repunte dependiendo de tu esfuerzo personal, no esperes mucha ayuda de terceros. Este mes cuida tus vías respiratorias y, si eres propenso a las alergias ponte buzo porque llega la segunda polinización del año. Sería bueno tener a la mano los antistamínicos. Días de poder 18 y 19; días críticos 5 y 6. Capricornio (22 de diciembre a 19 de enero) El hogar, la familia y la vivienda serán importantes durante el mes. Si es necesario

Volver a Vivir

inicia las reparaciones que están pendientes donde vives para tu mayor comodidad y continúa poniendo tu atención en mejorar las relaciones familiares. Tal vez sea muy aconsejable dar una comida familiar después que hayas terminado las reparaciones pendientes. En el amor están resaltadas las relaciones más íntimas con la familia, por el momento olvídate de andar de “picos pardos”. En los negocios podrías enfocar tus esfuerzos en los bienes raíces o n transacciones relacionadas con la cocina los restaurantes o la alimentación en general. Cuídate de problemas dentales, mejor date una vuelta por el dentista. Días de poder 20 y 21; días críticos 7 y 8. Acuario (20 de enero a 18 de febrero) Andarás muy enamorado durante octubre, parece que esta segunda primavera del año tropical te afectará bastante fuerte. Si no tienes pareja es el momento de lanzarte al ruedo de las conquistas, estarás inspirado. Si ya tienes pareja dedícate a revivir el romance y a divertirse juntos. En los negocios puede aparecer un socio, o socia, potencial que podría volverse importante…no mezcles amor con negocios, es una pésima combinación y todos salen perdiendo. Ponle más atención a los hijos si los hay, si no tal vez te pongas a fantasear con tenerlos, pero recuerda que implican mucho compromiso y tu, la verdad muchas veces, simplemente no estás de humor ni para aguantarte solo. De cualquier manera cuidado con el sistema circulatorio, la hipertensión y el corazón. Días de poder

22 y 23; días críticos 10 y 11. Piscis (19 de febrero a 19 de marzo) Este mes ponle mucha más atención a tu salud, sobre todas las demás cosas. Un régimen alimenticio más sano, algo más de ejercicio y, especialmente, cuidado con lo que comes y mejor no lo hagas fuera de casa o sólo en sitios probadamente limpios, para evitar problemas digestivos y especialmente con el colon que podría resentirse por exceso de estrés. Los negocios pueden fructificar con asociados, tal vez nuevos o los ya conocidos que podrían decidir hacer reinversiones. La ayuda de tu pareja podría serte útil también en cuestiones económicas, no lo subestimes y, si es necesario pídele su apoyo, lo recibirás de buena gana. En el amor resalta la familia. Ahí es donde recibirás las mayores recompensas durante este mes. Deja las aventuras y conquistas para tiempos futuros, no es este el momento. Días de poder 25 y 26; días críticos 12 y 13.

Creer y pensar que la armonía llegará, creer en volver a vivir en la pasión de cada día en nuestro existir. Volver a vivir es explorar un nuevo mundo a lado de ti y pensar que eso no llegaría; nunca imagine ni pensé esto a lado de ti. Mire hacia tras me mire cuando corría y sonreirá de la nada y como esa sonrisa disparaba hacía todo mi alrededor y llenaba de amor mi entorno; con esa sonrisa te mire y emprendí el amor y mis ganas de volver a vivir, sin pensar que eso nunca llegaría porque al cerrar mis ojos y desperté con la grata sorpresa que volver a vivir era por el cual me quede luchando pero no me quede junto a ti. Que dolor, mi mundo se derrumbo al ya no tenerte…eras mi sonrisa, mi amor y la mitad de mi vivir. Ahora sé que para volver a vivir es luchar y no mirar a tras los buenos y los malos momentos son frutos del pasado y te queda por recorrer las ganas de volver a vivir. Imaginarte, pensarte, dibujarte y sobre todo amarte se quedo en un cerrar y abrir mis ojos. A pesar de toda la fusión a mi vida y las ganas de ya no volver a vivir, escuche tu dulce voz que me decía.

Por Alejandra Villapineda

Amor lucha por los dos ya no estoy a tu lado pero queda un pequeña parte de nuestro amor por eso lucha que te queda una esperanza mas para volver a vivir.

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Un oficio milenario En la colonia Vicente Guerrero, una de las mas antiguas de este puerto de Zihuatanejo, esta el taller de herrería y forja del maestro Martin Tapia oriundo de Zihua, a un costado del Pollo Feliz en la calle Riscal.

Por Julio Wong

STE ARTISTA DEL METAL CUENTA CON UNA VASTA EXPERIENCIA DE MÁS DE TREINTA AÑOS EN SU OFICIO. MARTIN INICIA DE APRENDIZ DESDE LOS 8 AÑOS EN EL TALLER BAJO LA GUÍA DE SU PADRE, QUE A SU VEZ FUE DE LOS PRIMEROS FORJADORES EN ZIHUATANEJO Y UNO DE LOS MAS RECONOCIDOS, DON JOSÉ TAPIA INFANTE.

estaba trabajando de encargado de cuentas por pagar en el Hotel Pacifica, pedí mi renuncia para ayudarlo con el trabajo y ya no regrese a la contabilidad y seguí en el oficio. No se puede concebir una exposición clara de Martin herrero-forjador sin hacer alusión a su padre quien no solo le enseño el oficio sino que también le brindo enseñanzas para templar su carácter. Así mencionare algunas anécdotas relevantes. Una de las máximas de Don José era la de: caro-barato-o regalado hay que hacer el trabajo bien hecho no porquerías. Así se hizo fama de inteligente y trabajos que no podían hacer en otros talleres el los aceptaba y los hacia, como la vez que un ingeniero del aeropuerto le pidió ayuda para reparar un ala de un avión y lo arreglo. Y como el maestro Tapia sabia desde hacer agujas para coser costalillos (arria), agarro de decir cuando le venían a preguntar si podía hacer tal o cual cosa: Te hago desde una aguja de arria hasta la ala de un avión, a nada decía que no. ¿Qué es la forja? Es darle forma al acero aplicando calor con la fragua para moldearlo, y templarlo con aceite quemado para que tenga dureza, hasta obtener el objeto deseado. Así una simple varilla de acero puede tomar muy diversas formas como cinceles, barras, barretillas para sembrar, grifas para albañil y todo lo que se ocurra ganchos para sacar ostión, o un grampín(ancla para lancha),etc.

La calidad es tradición en el taller de Martin Tapia así su padre hacia unos cuchillos que llegaron a ser famosos por su templanza y buen filo. Hacia una prueba de calidad atravesando con la punta del cuchillo una moneda de cobre de vente antigua, después probaba la punta del mismo con la yema de su dedo y debía cortar. Y los dejo de hacer a raíz de la industrialización de los mismos. También fue un gran reparador de armas de fuego utilizando su gran pulso e intuición. En el taller también se hace balconeria, puertas, ventanas, barandales, muebles, cortinas, etc. Sin embargo la especialidad sigue siendo la forja ya que muy pocos actualmente la hacen, y en Zihua Martin es uno de los que conserva la tradición y calidad heredada de su padre. Y como prueba de ello viejos clientes de su padre , ganaderos que ocupan hierros para marcar el ganado ,vienen con el y se van satisfechos haciéndole el comentario de que ándale así es como lo querían, como los hacia Don José Tapia. El maestro forjador Martin Tapia trabaja de lunes a sábado , de 9 a.m. a 7 p.m. en su taller y su teléfono es Cel. (755)124-77-49.

(Nacido en Arteaga Michoacán, criado en la sierra de Gro., en El Mameyal de Coyuquilla, de ahí vive en Petatlan un tiempo y termina radicando en Zihuatanejo ejerciendo el oficio de herrero y forjador por mas de 47 años). A mi me gusto el oficio,-dice Martin-sin embargo seguí estudiando y termine el bachillerato en contabilidad mas no continúe estudiando por falta de recursos, éramos nueve hermanos. Así estudiaba en las mañanas y trabajaba en el taller por las tardes incluso sábados y domingos, pues a mi padre no le gustaba que estuviéramos sentados y sin hacer nada. Al enfermar mi padre, yo Pág.

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Sucesion presidencial Ya no pudimos, podemos ni vamos a poder hacer nada, seamos realistas, el PRI gano la elecciones presidenciales y por lo tanto se quiera o no Enrique Peña Nieto será el próximo Presidente de los Estados Unidos Mexicanos.

Por Miguel De Quevedo Jiménez

EAMOS FRANCOS, SINCEROS Y HONESTOS CON NOSOTROS MISMOS Y RECONOZCAMOS QUE ESTA VEZ LAS ESTRATEGIAS PRIISTAS NOS VENCIERON A TODOS, YA QUE INTELIGENTEMENTE Y CONOCIENDO A FONDO LA IDIOSINCRASIA DEL PUEBLO MEXICANO FUE IMPONIENDO A SU CANDIDATO DESDE HACE YA VARIOS AÑOS, ATACANDO MASIVAMENTE EL “ VOTO POBRE “ MEXICANO, SACIÁNDOLOS DE BELLEZA, CREDULIDAD Y FANTASÍA, ENTREGANDO PROPUESTAS SIN TON NI SON AMEN DE PECAR DEMOCRÁTICAMENTE MEDIANTE EL OFRECIMIENTO DE DIFERENTES INCENTIVOS PARA LOGRAR EL FAVOR DE MAS VOTANTES.

Por otro lado los estrategas contrarios se ocuparon, unos en tratar de sensibilizar y recordar a la gente del “ robo “ del que fueron sujetos al no ganar la presidencia hace 6 años, llenar su orgullo y vanidad al grado de no permitirle a otros miembros de su partido de llegar a la candidatura y probablemente con su apoyo ganar la contienda, pero sobre todo, dar cifras al presentar sus propuestas que hasta un niño de tercer año de primaria podía cuestionar. Otros, haciendo de su campaña un ataque burdo a sus oponentes, especialmente al candidato del PRI, dejando atrás el haber marcado un precedente histórico en nuestro país, al por primera vez en México postular a una mujer para Presidente, siendo esto amigos, créanlo o no, un gran plus para su partido ya que bien manejado podría significar la obtención de la mayor parte de votos del sector femenino mexicano que es muy atractivo para cualquier partido. Se olvidaron de la propuesta, las promesas que aunque generalmente al llegar al poder en eso se quedan en promesas, funcionan efectivamente para la finalidad de sus campañas: la obtención de votos. Del cuarto partido mejor ni hablar, sin dejar de recoPág.

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nocer que probablemente fue el que mejores y más congruentes propuestas presento, y a eso se dedico cumpliendo su función: dispersión de votos. Por todo lo anterior creo que esta vez nos toca a los ciudadanos cumplir con nuestras obligaciones pero más importante hacer valer nuestro derechos, establecer de alguna forma ( haciendo uso de nuestros diputados, formando comisiones, etc. )comités de vigilancia, de exigencia, de obtención de resultados, siguiendo paso a paso el andar sociopolítico de cada uno de nuestros representantes, empezando por el Presidente de la Republica, su gabinete, diputados, senadores hasta llegar a los más humildes trabajadores del estado.

y senadores que asistan obligatoriamente a sus sesiones, de lo contrario con 5 faltas acumuladas o 3 seguidas serán destituidos. Les pagamos muchísimo para ver en las sesiones de las cámaras un 60% de asistencia, ¡ya basta! En algunos países Europeos el ser diputado o senador es un cargo de honor, ¡aquí da horror!

TODOS, sin excepción ni distinción tendrán que cumplir con quien los ha seleccionado para ocupar esos puestos. Para terminar, y tratando de comenzar con nuestro ciclo de vigilancia, y a manera de propuesta, debemos exigirles a diputados

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