Revista Destakados Julio 2012

SERPIENTES VENENOSAS QUE HABITAN EN NUESTRO MUNICIPIO

Y EL GANADOR FUE... HOJAS DE OTOﾃ前

Nﾃｺmero

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MENSUAL - Ejemplar gratuito

Julio 2012 Ixtapa-Zihuatanejo,

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Tiraje de 2000 ejemplares mensuales Distribución en Zihuatanejo e Ixtapa

Seguimos con un caluroso y lluvioso verano, recuerden tomar mucha agua.

A estas alturas ya debemos de saber quien gano las elecciones esperemos que sea lo mejor para México y nuestro municipio.

Este mes nos estrenamos con horóscopos de Carlos A. Corres, espero les entretengan tanto como a mí, también traemos una historia local con el Don Juan, por Sige Amaro, y, por supuesto muchas más colaboraciones que estamos seguros que serán de su agrado.

Este boulevard que están remodelando me deja muchas dudas, ¿tiene iluminación?, ¿hay puentes peatonales además de los ya existentes?, ¿se dieron cuenta las autoridades, que se inunda enfrente a lo que será Sam’s?, las laterales están destrozadas, ¿las van a arreglar?, ¿cuándo?, pues esta obra que empezó en octubre pasado era para diciembre, y por ultimo dejaron un árbol enfrente de la gasolinera del Limón, que, ¿hay se va a quedar?

Preguntas que nos gustaría que alguien contestara.

Saludos y pasen un excelente verano.

Lean Destakados, ¡Disfruten su Revista!

Información y Ventas Cel: 755 120 27 22 755 121 32 95 informesyventas@destakados.mx fernando.cobian@yahoo.com.mx Colaboradores

Rafael Lobato Ferrán Cobián Nancy Seeley Julio Wong Marilú isunza Ana Méndez Carlos A. Corres Sige Amaro Dr. Alfonso Duarte Génesis Guinto Andrea Díaz Glz. Patricia Ann Talley Rebeca Beltrán Héctor Ezeta Domy Fernando J. Liceaga Luis Felipe Palacios José Raúl Paniagua Lolita Martínez Chef José Luis Nogueda

Recuerden que tenemos un espacio con información sobre médicos especilistas en nuestras páginas.

Destakados Diseño

ybán Rendón

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Buscanos en Facebook como “destakadoszihuatanejo” Y en twitter como DestakadosZihua www.destakados.mx Por que somos Zihuatanejo

<< El esfuerzo del trabajo individual se debe aplicar permanentemente a una disciplina de grupo. Si no, se queda en nada >>

La basura no camina.

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En portada / photoxpress

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Gobernador

recibe a la Rectora de la UTCGG y alumnos del Programa de Movilidad Estudiantil Internacional.

El pasado viernes 15 de junio, el Gobernador Constitucional, Lic. Ángel H. Aguirre Rivero, recibió en Casa Guerrero en La Ciudad de Chilpancingo a la Rectora de la Universidad Tecnológica de la Costa Grande de Guerrero (UTCGG), Mtra. Olga Vargas Rodríguez, quien estuvo acompañada de 16 alumnos del Programa de Movilidad Estudiantil Internacional que realizarán sus Estadías en diferentes ciudades del extranjero.

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L ALUMNO DAVID CANDELARIA ROSALES, DEL PE DE TSU EN TURISMO QUIEN REALIZARÁ UNA LICENCIA PROFESIONAL EN EL IUT PAUL SAVATIER, EN TARBES, FRANCIA.

Los alumnos Kenia Jahtsel Ávila Rabadán, Eduardo Conde Núñez, Ramiro Cuevas Sandoval, Brianda Guadalupe Otero Ruisánchez, Anallancy Peña Chavarría, Marcelino Palacio Machuca, Malenni Rendón Chávez, Ismael Salinas Molina, Lluvia Magali Sánchez Espino, Diana Sánchez Maldonado, José Manuel Texta Torres, Anabel Geraldine Vargas Martínez, Hortencia Urióstegui Díaz y Alma Yuridia Urióstegui González del PE de TSU en Turismo realizarán una Estadía de 6 meses en la cadena hotelera Fairmont, en Quebec, Canadá y el alumno Moisés Lemus Silva del PE de Mecánica área Automotriz.

extranjero, aprender otros idiomas y culturas; por lo que, los exhorto a poner en alto el nombre de nuestro Estado, otorgándoles a cada uno de ellos un estímulo económico.

Por su parte, la Rectora manifestó al Sr. Gobernador su agradecimiento por la confianza depositada para dirigir esta Casa de Estudios y le refrendo su compromiso de seguir trabajando para mantener y fortalecer la calidad académica, y mejorar los servicios educativos para los jóveEl Sr. Gobernador expreso a los alumnos nes guerrerenses. su satisfacción y orgullo que jóvenes guerrerenses tengan oportunidad de visitar el Pág.

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el Lic. Humberto Salgado Gómez, Secretario General de Gobierno, la Profra. Silvia Romero Suárez, Secretaria de Educación, Mtro. Arturo Salgado Urióstegui, Subsecretario de Educación Media Superior y Superior, y por la parte de la UTCGG estuvieron la Mtra. Lina Felicitas Reyes Valentino, Secretaria Académica; Lic. Rosalba Adriana Maciel Gómez, Directora de Vinculación; Ing. Norma Lilia Morales Rebolledo, Subdirectora de Servicios de Apoyo al Estudiante y el Lic. Erick Soberanis Fernández, Subdirector de Administración y Finanzas.

En la reunión también estuvieron presentes

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serpientes venenosas que habitan en nuestro municipio Que tal amigos pues de nueva cuenta por aquí y ahora para platicarles un poco respecto a las serpientes venenosas que habitan en nuestro municipio.

Por MVZ Jorge Guzmán

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IEN, PRIMERO DEBEMOS SABER QUE MENOS DEL 20% DE LAS SERPIENTES DEL MUNDO SON VENENOSAS Y EN NUESTRO ESTADO Y MUNICIPIO MENOS DEL 10% LO SON. Las serpientes NO atacan a seres humanos, a no ser que sean provocadas o perturbadas.

Para matar a sus presas antes de ingerirlas, algunas serpientes utilizan veneno, que en muchos casos son altamente tóxicos y la función de estos no es causar daño alguno, como sabemos ellas ingieren a su presa completa por lo que los venenos que no son más que enzimas ayudan en lo que se denomina como una pre digestión de su alimento.

Aquí en Ixtapa Zihuatanejo solamente 3 serpientes terrestres y una marina son consideradas venenosas:

• La víbora de Cascabel.

• El Cantil, Mocasín, Jicamilla, Jaquimilla, Algodoncillo, etc. (su nombre común varía dependiendo de la región).

• La serpiente de Coral o Coralillo.

• La serpiente de Coral Marina.

Cascabel Neotropical. Crotalus durissus

• Su característica principal es la presencia de cascabel o crótalo.

• Sus escamas son muy gruesas.

• Llega a medir hasta 2 metros.

• Los síntomas de envenenamiento debido a la presencia concentrada o no neurotoxinas (crotoxina y crotamina) causa una progresiva parálisis.

• Son ovovivíparas.

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Cantil. Agkistrodon bilineatus

• Miden entre 1.2 y 1.8 mts.

• Carácter agresivo • Se alimenta de pequeños mamíferos, lagartos, aves, y anfibios. Los juveniles suelen comer invertebrados también.

• La reproducción tiene lugar en la primavera, son ovovivíparos. Una camada tiene entre 5 y 20 crías.

• Su veneno es proteolítico, hemotóxico y neurotóxico.

Serpiente de Coral, Coralillo.

Micrurus sp.

• Es un género de serpientes de la familia elapidae. (De la familia de las Cobras) • Miden desde 0.40 m 1.50 m de longitud.

• Son ovíparas. Cada nidada puede tener entre tres y siete huevos. El período de incubación es de alrededor de 80 días.

• Casi todas las especies de Micrurus son ofiófagas. (Se alimentan de otras serpientes) • Poseen un potente veneno de acción neurotóxica.

• Los síntomas del envenenamiento entre cinco y treinta minutos luego de la mordedura. Si no se aplica el suero antiofídico a tiempo, se presentan adormecimiento, angustia, contracción faríngea y dificultades para tragar. Más adelante hay parálisis completa.

• La coloración en esta serpiente es caracte-

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rística y la primera letra de sus colores forma la palabra RANA (Rojo Amarillo Negro Amarillo) En ese orden. A diferencia del falso coral que no es venenoso y el orden de sus colores es Rojo, Negro, Amarillo. Negro.

Serpiente de Coral Marina.

Pelamis platura

• Pertenece a la familia de los elaphidos, al igual que la serpiente de coral terrestre.

• Esta serpiente mide alrededor de 90 a 100 cm. de longitud.

• Es considerada poco agresiva, pero su veneno es tóxico para el hombre.

• Su cuerpo está comprimido lateralmente, haciéndolo apto para nadar.

• Su veneno es neurotóxico.

• Es ovovivípara con una gestación de 6 meses.

Bien, pues espero esta información les sea de utilidad.

De cualquier modo si tienen alguna duda o sugerencia no dejen de hacérmela saber.

Pueden visitar ZOO PETS en facebook o bien a mi correo mvzjorgeguzman@gmail. com ¡Nos leemos en la próxima!

MVZ Jorge Guzmán ZOO PETS Servicio Médico Veterinario 7551088787 No dejes de visitar www.elrefugiodepotosi.org jorge@elrefugiodepotosi.org

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Si estuviese en tus manos evitar tener diabetes, ¿harías algo o no?

En la actualidad hay enfermedades que se pueden evitar, todo depende de la atención que demos a nuestro estilo de vida.

Por O.D. Andrea Díaz Glez. Alcocer / Cel. 755 100 60 45 (Previa cita)

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XCESOS DE AZÚCAR, DE GRASAS, DE SAL, COMIDA PROCESADA, CONSERVADORES, EMOCIONES NEGATIVAS MÁS SEDENTARISMO SON CAUSANTES DE DIABETES, TRIGLICÉRIDOS, COLESTEROL E HIPERTENSIÓN ARTERIAL (PRESIÓN ALTA).

La Diabetes tipo 2 no da solo porque sí, recordemos que si en la familia existe un Padre, Madre o hermanos que viven con diabetes nosotros por genes (herencia) somos propensos a tenerla, la obesidad es otro fuerte factor para tenerla, entonces si tenemos herencia y le aumentamos sobrepeso u obesidad le estamos diciendo a la diabetes ven, ven yo quiero vivir contigo. Otro factor son las emociones, principalmente las negativas como corajes, resentimientos, envidias, miedos.

Tengamos en cuenta que cuando tenemos emociones fuertes, dentro de nuestro cuerpo se produce un juego hormonal que hace que los niveles de azúcar se disparen, cuando nuestro páncreas no está resentido por herencia o por desgastes excesivos debido a la obesidad, va a manejar sin problemas estas subidas, pero cuando ya está resentido va a producir la insulina necesaria para bajar la subida excesiva de azúcar en ese momento, sin embargo ya queda afectado y es cuando empieza la diabetes. Es por eso que se dice que la diabetes da por un susto o por un enojo. Si nuestro páncreas no está resentido la enfermedad no se hará presente, si no, todas las personas viviríamos con diabetes.

Cuando hay herencia podemos llegar a tener la diabetes aunque no tengamos obesidad, pero si cuidamos la manera de comer principalmente carbohidratos, Pág.

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realizamos actividad física y manejamos nuestras emociones, vamos a retrasar lo más posible que vivamos con ella y entre más grandes estemos menos riesgos tendremos de llegar a las complicaciones por una diabetes MAL controlada.

Las enfermedades Metabólicas como son la Hipertensión, Diabetes y Dislipidemias (Grasas en la sangre) van muy de la mano, así que si ya vivimos con una de ellas es importante cuidarnos porque tarde o temprano una puede traer a la otra. Pongamos atención a estas enfermedades ya que por desgracia la mayor parte del tiempo no dan manifestaciones y no sentimos nada, pero eso no quiere decir que no vivamos con ellas y por desgracia lleguemos a las complicaciones que ellas nos traen si no la tenemos controlada dentro de los parámetros correctos.

Cuáles son estos parámetros: Hipertensión de 80 a 120, estas cifras pueden variar un poco, pregúntale a tu médico. Diabetes antes de alimentos de 70 a 100 y 2 horas después de 80 a 140. Colesterol total menos de

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200. Colesterol HDL (bueno) mayor de 40.

Triglicéridos menos de 150.

El gran secreto es poner atención en nuestra propia vida, cuidar la manera en cómo nos alimentamos, las cantidades que consumimos, la actividad física diaria que realizamos y si realmente vivimos en Paz con nosotros mismos. Ya que por desgracia la mayoría nos preocupamos por lo que hacen nuestros hijos, padres, hermanos, vecinos, compañeros de trabajo, y nos olvidamos que los más importantes, a los que debemos poner más atención es a nosotros y por ende tendremos una mejor convivencia con los demás.

Es fácil tener calidad de vida y evitar llegar a vivir con diabetes si aún no la tenemos. ¿No crees?

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Orientadora en Diabetes Andrea Díaz Glez. Alcocer Cel. 755 100 60 45 Previa cita

Algo de historia… y otras cosas ---El capitan Jorge Bustos, y Don Juan Tenorio en Zihuatanejo--La tarde del 2 de Noviembre de 1955, se presentó, por única vez en Zihuatanejo, la obra clásica del teatro español “DON JUAN TENORIO”.

Por Sige Amaro Juárez MÁXIMO TENA DE PETATLÁN, Y EN AQUEL TIEMPO, ESTABA UBICADO EN LA CALLE JUAN N. ÁLVAREZ, CASI FRENTE AL VIEJO ZÓCALO. Podemos decir con seguridad que el evento resultó un éxito absoluto, aquella tarde la sala del cine estuvo repleta hasta más no poder. Los pasillos y la parte de atrás del salón estuvieron completamente llenos, literalmente, no cabía un alfiler, la puerta nunca se cerró. Todos los actores, hombres y mujeres, jóvenes todos, cumplieron de manera cabal con su papel. Nos hicieron reír a carcajadas, no obstante que era un Tenorio serio, la bisoñez de los actores lo hicieron parecer como un Tenorio cómico.

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UE PRESENTADA DICHA OBRA EN AQUEL PRECARIO CINE JANEIRO, QUE PARA AQUELLA OCASIÓN SE VISTIÓ DE GALA YA QUE EL SALÓN SE BARRIÓ CON ESMERO EN TODA SU LONGITUD, Y EL PISO DE TIERRA SE REGÓ CON UNA SOLUCIÓN DE AGUA Y CREOLINA QUE LE DABA UN OLOR MEDIO RARO, PERO DE ESA MANERA SE LOGRABA UNA BUENA DESINFECTADA; TODAS LAS TABLAS QUE FORMABAN LA SALA SE PINTARON CON CAL; ERA PROPIEDAD DE DON

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Hay que dejar bien claro que el éxito que tuvo “Don Juan Tenorio” en Zihuatanejo, se debió principalmente a la buena organización, al desinterés, y al enorme entusiasmo que pusieron todas las personas, damas y caballeros, que de alguna manera se involucraron en este proyecto. Con el fin de ser apropiadamente justos, hay que mencionar, que el Capitán Jorge Bustos Aldana, sobresale entre todos, por que él fue el creador del proyecto y de la idea de montar esta obra clásica del teatro. Toda vez que él tenia experiencia en la materia, ya que nos había comentado que sus pasiones eran volar y el teatro. Pero lo mas relevante fue la determinación de que los recursos económicos que se obtuvieran fueran para aplicarlos en su totalidad en construir las instalaciones del nuevo campo de Beisbol.

El Beisbol, era el deporte que se jugaba en Zihuatanejo, Petatlán y Las Peñas, y Don Carlos Barnard, dueño del Hotel El Mirador de Acapulco, por intermediación de Don Darío Galeana, compró a Don Sal-

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vador Mosqueda de Agua de Correa, en $5,000.00 pesotes, un terreno de 3 hectáreas para que ahí se jugara al Beisbol, toda vez que se jugaba en diferentes sitios, algunos no muy aptos. El terreno del que hablamos, esta ubicado entre la propiedad que fuera del capitán Bustos (ahora de su esposa) y en parte de lo que hoy es el hospital general.

Para arreglar el nuevo campo de Beisbol se necesitaba dinero, y nadie lo tenía.

Con el Ayuntamiento, que apenas empezaba, no se podía contar, y esa necesidad, eterna, de dinero, llevó al Capitán Bustos a pensar en la idea de montar el Juan Tenorio y de esa forma se podría obtener el recurso.

Y así fue; la idea se consensó, y de inmediato todos los involucrados se abocaron a la preparación de aquel evento que haría historia.

Don Máximo Merel, siempre inmerso en las causas justas por el deporte y por Zihuatanejo, prestó su casa para los ensayos, que desde dos meses antes se realizaban por las tardes y en donde invariablemente chamacos y jóvenes estábamos presentes para ver la actuación de personas conocidas que nos resultaban amenos y graciosos. Cabe también mencionar que nuestro amigo Ángel Tellechea (Chamberina), en el aspecto deportivo del arreglo del campo, se mantenía bastante activo.

Las personas que ensayaban y participaron como actores importantes en la obra fueron: El Capitán Jorge Bustos, como Don Juan Tenorio y director de la obra. El señor Luis Morales, como: Don Gonzalo de Ulloa. El telegrafista Ramiro Nájera, como: Don Luis Mejía. El buen amigo Amado Sotelo, como:

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sus gritos.!!.- ¡¡¡Vive dios!!!

Buttareli (dueño de la hostería). El señor Belisario Rodríguez, como: El capitán Centella. El señor Amadito Fernández, como: Marcos Ciutti (criado de Juan Tenorio). Carmela Acosta, como: Doña Inés.

Nestora Sánchez, como: Doña Ana. Juanita Flóres –¿se acuerdan de ella?…¡mama mía!— como: Doña Brígida. Javier Rodríguez (el prieto), Efraín Merel, Elidio Velázquez (la changa) y los cuates Palacios: Paco y Javier, todos ellos hicieron el papel de alguaciles (policías). A todos les quedaban grandes las cachuchas y la gente al verlos, soltaban la carcajada. Y don Máximo Merel, realizaba la importante labor de apuntador, es decir, cuando a alguien se le olvidaba el dialogo don Máximo, siempre diligente con el libreto en las manos, se los recordaba.

Con el éxito consumado del Tenorio, se obtuvo el recurso económico y se empezó de inmediato a la construcción del nuevo campo de Beisbol. Se niveló la superficie, se hicieron las tribunas, y se compro todo la que hacia falta para jugar al Beisbol de manera ya mejor organizada. El capi Bustos y su avioneta, acompañado de Chamberina, tuvieron que volar varias veces a la ciudad de México para transportar todo el material deportivo que se había pedido, como guantes, uniformes, pelotas, bates. El torneo de Beisbol empezó con la participación de Zihuatanejo, Las Peñas y Petatlán. Y de esta forma, gracias al Capitán Bustos y a todas las personas que participaron con la sola idea de hacer un bien por Zihuatanejo y por el deporte, hoy, 57 años después, con gusto los recordamos, los felicitamos y les damos un prolongado y fuerte aplauso. El Juan Tenorio fue un triunfo grande para todos, y un ejemplo de que cuando se quiere, se puede; siempre y cuando prevalezca la amistad desinteresada, el sentido de unidad, y el amor grande por el terruño.

La función tenia que continuar, y con el antecedente de éxito del Tenorio, el Capi Bustos presentó en Acapulco, en 1960, la obra de Salvador Novo “A ocho columnas”. Participaron en ella el propio Capitán Bustos, la Chata Ayvar, Juanita Flores, ¿se acuerdan de ella?... yo si, y el Ingeniero Giordano, que estaba construyendo el muelle. ¡¡Así las cosas!! (auh in ye yuhqui).

Por fin llegó la hora del estreno aquella inolvidable tarde del día de muertos de 1955, el cinito Janeiro estaba a reventar, oloroso a creolina, lleno hasta el tope. Se levanta el telón (bueno, no había telón). Se inicia el primer acto y el capi Bustos, en su papel del Tenorio, esta sentado escribiendo una carta en la hostería de Buttareli (Amado Sotelo), en la Sevilla de 1845, en ese momento por la calle pasaba un grupo de personas que hacían bulla y escándalo grande, era época de carnaval y por ese motivo Don Juan Tenorio vociferaba, y pedante y chocante como era empezó diciendo: ¡¡Cuan gritan esos malditos, pero mal rayo me parta, si en concluyendo esta carta, no pagan caros Pág.

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Ella

Ella duerme en una habitación azul.

Y el agua la cubre 3/4 partes por las noches mística deshoja una a una las lágrimas de la luna mientras se baña desnuda en la espuma del mar ella vive en mi voz conversa con mis palabras observa tras mi mirada es sirena es musa es hada, ella es el planeta tierra y su energía es el agua.

Carlos D’Aloi González

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Y el ganador fue...

Desde las páginas de Destakados no es posible adivinar el futuro. Esta colaboración fue escrita diez días antes de que los mexicanos saliéramos a votar y decidiéramos con nuestro voto a quien entregaríamos la responsabilidad de gobernarnos.

Por Héctor Manuel Ezeta

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ERO EL TEMA ES INSOSLAYABLE Y SOLO PODEMOS ESPERAR QUE EL GANADOR LO HAYA SIDO CON LA SUFICIENTE VENTAJA DE VOTOS PARA DESECHAR CUALQUIER IMPUGNACIÓN Y PROTESTA ELECTORAL. MÉXICO NECESITA DE PAZ Y DE UNIDAD PARA ENFRENTAR LA INSEGURIDAD Y EL TERROR DEL CRIMEN ORGANIZADO.

Lo que sí puede hacerse a estas alturas es divagar sobre lo que podríamos esperar con el triunfo de cada uno de los tres candidatos con posibilidades, cerrando los ojos por un momento a las tendencias que marcan las encuestas. Del cuarto, el señor Quadri, mejor ni hablar, su tarea estará cumplida si logra el puntaje necesario para dejar a salvo el jugoso negocio de su patrocinadora, la maestra Doña Elba. ¿Y si Peña Nieto ganara? Lo menciono en primer lugar por ser puntero en las encuestas y sobre quien se ha enfocado la campaña más agresiva de rechazo a su candidatura.

Hay que descartar de entrada que su gobierno no será una réplica del antiguo presidencialismo autoritario, basado en la supeditación de los otros poderes. El país de un solo hombre ya se acabó. Su reto como gobernante es mayúsculo. El PRI en el gobierno tiene que mantener la estabilidad de los indicadores macroeconómicos, logro que no se le puede regatear al PAN. Al mismo tiempo, impulsar el crecimiento de la economía, crear más empleos, recuperar la inversión privada nacional y extranjera, enfrentar los monopolios, abrir el sector energético, modernizar el sector educativo y profundizar en las acciones de desarrollo social.

Pero viene lo más difícil: controlar la violencia, combatir la delincuencia organizada, luchar contra la corrupción, rechazar el autoritarismo, demostrar con hechos no ser Pág.

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un producto del duopolio televisivo y de las manipulaciones de Carlos Salinas y Arturo Montiel ¿Será posible romper con las mañas del PRI histórico? ¿Y si el Peje fuera el triunfador? Al darle sus votos. sin duda alguna, la sociedad espera un viraje de la política y la economía hacia un modelo más orientado a la distribución del ingreso y la ampliación de las oportunidades educativas y laborales para los menos favorecidos, que representan casi el 60% de la población. Estas acciones implican una elevada inversión pública, que esperamos descanse en la reforma fiscal y no en mayor endeudamiento del gobierno, con las ya conocidas secuelas de alta inflación y retracción del crédito a los particulares. En síntesis, un gobierno con mayor orientación

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social que no represente la vuelta a las políticas de incertidumbre y falta de seguridad jurídica para la inversión.

¿Podrá este gobierno de izquierda luchar contra los monopolios privados al mismo tiempo que defiende los monopolios públicos, como es el rechazo a la apertura y a la competencia en el sector energético, concretamente en Pemex?

Lula, en Brasil, supo hacerlo. El Estado conserva la propiedad mayoritaria, pero el 49% del capital de Petrobras se cotiza en la bolsa.

De AMLO esperamos su respeto a la ley y a las instituciones. La prevalencia del orden legal sobre sus arranques temperamentales.

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Ebrard en Gobernación es una garantía de que los impulsos tropicales quedarán circunscritos a las paredes de los Pinos.

Y de Josefina ¿Que podríamos esperar?

Sin lugar a dudas la continuidad de las políticas panistas de estabilidad económica, sin preocuparse mucho por la mediocridad del crecimiento. Pocos cambios en la estrategia del combate al crimen organizado, con el imparable aumento de víctimas y sin disminución notable de la violencia y la inseguridad. Mayor profundización en las acciones de respeto a los derechos humanos, a la igualdad de género y a la protección de los sectores más vulnerables, con la ampliación de programas del estilo de Oportunidades.

¡Mejor no ayudes compadre!

Por Guru Sadhana Singh

Sus mayores retos: luchar contra la corrupción de la clase dirigente de su propio partido y hacer lo que no hizo en la Cámara de Diputados, o sea, lograr la aglutinación y el consenso de los distintos partidos y fuerzas políticas para sacar adelante las reformas que el país necesita con urgencia, la fiscal, la educativa y la laboral.

El éxito o fracaso de cualquiera de los tres que resulte ganador dependerá no solo de su visión estratégica y su voluntad. La composición del Congreso de la Unión será, nuevamente, determinante para que el país recupere la senda del crecimiento o, por falta de acuerdos entre las fuerzas políticas, sigamos atorados en la parálisis y la mediocridad. Así que mucho ojo a los diputados y senadores.

Es tan común escuchar la frase “Solo lo hago por ayudar” pero no nos ponemos a pensar que la verdadera ayuda debe llegar del que está realmente capacitado para hacerlo.

Hoy en día tenemos una nueva generación “espontanea” de maestros “exprés” que se hicieron a “si mismos” con unas cuantos minutos de sentarse frente a la computadora y ver videos o después de leer un libro ( en el mejor de los casos ) y se dedican a engañarse a ellos mismos y a los demás, eso “si” con la mejor intención de “ayudar” y con la bendición de “Dios”.

Debemos tener en cuenta que ¡la mejor enseñanza es el ejemplo! Y en estos casos esas personas solo son ejemplo de “falsedad”. ¿O que le van a enseñar a sus alumnos? Si no es más que sus propios errores y miserias, y es que resulta chistoso que en lo que menos funcionan estos “seres” es en lo que se hacen “maestros”.

El que no puede ni sentarse te quiere enseñar a estirarte.

El que no puede ni cerrar los ojos y estar en paz por un minuto, te quiere enseñar a relajarte.

Y el que no sabe ni respirar te quiere enseñar a sanarte. ¡Cuanta falsedad! Y en algunos casos hasta quieren cobrarte.

Pero ese no es el punto, porque te cobren o no en los dos casos solo te están engañando, SI VAS A DAR ALGO, QUE SEA REAL. PREPARATE, ESTUDIA, CAPACITATE Y ENTONCES SOLO ENTONCES ESTARAS EN POSIBILIDAD DE AYUDAR. Mientras no sea así, “MEJOR NO AYUDES COMPADRE” Te esperamos en “SAT NAM YOGA, ZIHUATANEJO” Arriba de Banamex Informes al Cel. 114 08 62 “SOMOS PROFESIONALES Y CERTIFICADOS” KUNDALINI YOGA GURU SADHANA SINGH

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El mundo de las instituciones El mundo jurídico se encuentra conformado por un sin fin de leyes que a diario son reformadas para adecuarlas a la vida actual de la sociedad y sus cambios correspondientes, el Estado Mexicano tiene la obligación de brindar seguridad a sus habitantes, pero ¿Que sucede cuando los sistemas e instituciones de seguridad en vez de funcionar a favor de la población, lo hacen atendiendo encargos políticos, vulnerando a la ciudadanía?.

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Por Génesis Guinto Sotelo ARA ANALIZAR ESTE TEMA REMONTÉMONOS A LOS AÑOS 70´S, EN EL ESTADO DE GUERRERO QUE SE ENCONTRABA EN MEDIO DE UNA GUERRILLA CIVIL, DESAPARECIÓ EL SR. ROSENDO RADILLA DESAPARECIÓ EN MANOS DEL EJÉRCITO MEXICANO, POR SUS “VÍNCULOS CON LUCIO CABAÑAS Y GENARO VÁZQUEZ, SIN EMBARGO Y TRAS LA LUCHA REALIZADA POR SU FAMILIA PARA OBTENER JUSTICIA TUVIERON QUE ACUDIR HASTA LA CORTE INTERAMERICANA DE LOS DERECHOS HUMANOS QUIEN EN EL AÑO 2009 CONDENÓ AL ESTADO MEXICANO POR LA VIOLACIÓN A LOS DERECHOS HUMANOS Y LIBERTAD PERSONAL, ASÍ TAMBIÉN EL CASO DE VALENTINA ROSENDO CANTÚ TAMBIÉN ORIGINARIA DEL ESTADO DE GUERRERO.

La Corte Interamericana de los Derechos Humanos solicitó al Estado Mexicano la adecuación de su sistema jurídico para proteger a sus habitantes, integrando el delito de desaparición forzada y estableciendo el criterio que en caso de que un militar cometa un delito a un civil sea juzgado por los tribunales civiles y no militares como se encontraba originalmente, esto para evitar la corrupción y encubrimiento por el propio ejército mexicano.

No obstante lo anterior, el 1 de mayo del 2011 el Estado de Morelos se vuelve foco de atención en este tema cuando tras una detención realizada en la feria de Cuernavaca al joven Jethro Ramsés Sánchez a quien no se le volvió a ver en público, el Ejército Mexicano se deslinda del asunto argumentando que el desaparecido nunca estuvo en sus instituciones, mientras que las declaraciones de la policía municipal afirman que lo entregaron a los militares para que ellos se “hicieran cargo”. Los restos del joven fueron encontrados en Atlixco, Puebla.

Nuevamente el Estado de Morelos se vuelve Pág.

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centro de noticias cuando el 24 de diciembre del 2011 desaparece Alan, un joven que tras denunciar su secuestro no se vuelve a tener noticias de él, la denuncia la presentó en el Ministerio Público de Chilpancingo y no se vuelve a saber de él hasta que se encuentran unos restos que se presume sean de él.

El grado de importancia que tiene este tema se dispara debido a que debido a las actuales funciones que tiene el Ejército Mexicano al encontrarse en las calles de nuestro país y debido a toda la serie de eventos en los que están involucrados y en muchos casos no por el beneficio de la sociedad civil nos volvemos vulnerables a ser detenidos y desaparecidos sin saber que nos pueda deparar, mientras que la ola de impunidad institucional sigue avanzando a medida que las instituciones son lideradas por corruptos y déspotas, las garantías de los ciudadanos se van disminuyendo al tener al peor enemigo en la misma casa.

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Las instituciones son las encargadas de otorgar la seguridad necesaria y ser ellos mismos quienes vulneran las libertades humanas, cada día aumenta la desconfianza institucional y esto trae consigo que el Estado de Derecho en el que se forjó nuestra república cada día se vuelva más utópico, el peligro real es que al no garantizarnos la justicia los obligados a ella, demos un paso atrás de lo ya avanzado y regresemos a la ley del más fuerte.

Estamos construyendo un México en el que ya vivimos, es nuestra obligación tomar conciencia sobre nuestros actos y exigir a la autoridad que responda en sus obligaciones de manera correcta, nadie vendrá a resolvernos el problema si no lo hacemos nosotros mismos, aprendamos a luchar con la bandera del conocimiento y solo así construiremos un México mejor.

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Healthier Eating: New Trends in Mexican Cuisine Mexican cuisine is considered to be among the most delicious in the world and is honored on the UNESCO Intangible Heritage List as an international treasure. But, traditional Mexican food is also known for its richness and high-calorie content.

By Patricia Ann Talley, MBA and Editor of www.imagine-mexico.com

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HE COMBINATION OF HIGH-CALORIE TRADITION MEXICAN FOODS, ALONG WITH MANY HIGH-CALORIE FAST FOODS THAT ARE NOW AVAILABLE, HAVE LED TO MEXICO’S POPULATION BEING AMONG THE MOST OBESE IN THE WORLD. ACCORDING TO THE WORLD HEALTH ORGANIZATION’S COUNTRY PROFILE ON MEXICO, OVER 67% OF MEXICAN MEN AND 69% OF WOMEN ARE OVERWEIGHT, AND 26% OF MEN AND 37% OF WOMEN ARE OBESE.

In fact, the whole world is getting fat! Since 1980, worldwide obesity has more than doubled for adults and tripled for children.

According to the World Health Organization, overweight and obesity are the fifth leading risk for global deaths. About 65% of the world’s population lives in countries where overweight and obesity kill more people than underweight and at least 2.8 million adults die each year as a result of being overweight or obese. More than 40 million children under the age of five were overweight in 2010. Obesity is preventable.

Now, there is a healthy food revolution going on! The new trend in Mexican cuisine is towards the preparation of more healthconscious foods.

“For a long time, the objective of high gastronomy was aesthetic, but recently it has developed into a trend in favor of health and care of the body,” says Mexican Chef Enrique Olvera, who is considered to be one of the 10 most prominent chefs in the world (El Financiero, 5-20-11). “Chefs must respect your health and demonstrate care for it. The chef knows the menu and part of our responsibility must be to assist the nutrition to better ensure healthy eating.”

To achieve a more health-conscious menu, Mexican chefs now create plates that conPág.

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tain proteins and have low grease content with lots of vegetables. More health-conscious plates use many of the classic Mexican ingredients like corn, mushrooms, cabbage, beans, squash and chilies along with a mix of aromatic herbs. Fresh tropical fruits, fish and sea foods are also used for healthier plates.

“In Mexican food we have a lot of ingredients with low calories and we have to take advantage of them by preparing them in a way that is good for your health,”

tally conscious too and take great care to select providers that do not use insecticides and that grow their products with clean water. Many restaurants in Ixtapa and Zihuatanejo now advertise the fact that their foods come fresh from local suppliers and producers. Fish and sea food are caught right in the Zihuatanejo Bay. So, continue to enjoy that great Mexican fiesta – just with more vegetables, smaller portions and a low calorie beer!

- Chef Enrique Olvera Chef Enrique Olvera of Mexico is one of the top 10 chefs in the world. He suggests cooking “light.”

- Seafood Ixtapa Zihuatanejo is known for its fresh fish and sea foods. Local fishermen sell their catches along the beachfront every day in Zihuatanejo.

says Chef Olvera. Herbs are very important to bring out the flavor in the foods.

High-quality products and appropriate portions are also important for healthier eating.

Many restaurants serve such extravagant portions that they provoke heaviness in a person rather than a feeling of good life. So, for better eating, cut down on the portions of food.

Chefs are also becoming more environmen-

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Chef Enrique Olvera participated in the Food & Wine Festival in Ixtapa Zihuatanejo this past March.

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Hojas de otoño Lunes por la mañana, millones de niños están celebrando honores a la bandera y la mayor solemnidad reina en la escuela primaria de la infancia de cualquiera de nosotros, y tienes extremo cuidado de no soltar un pedo solitario, no al menos antes de que llegue el himno a la parte del éxtasis sublime que dice al sonoro rugir del cañón y se camuflaje bajo esta estrofa y salga triunfante.

Por Julio Wong

E

N MÉXICO TENEMOS LAS MIL Y UNA COSAS POR CELEBRAR, LA MADRE-EL PADREEL NIÑO-LA NAVIDAD-LA PRIMAVERA-INDEPENDENCIA-REVOLUCIÓN-EXPROPIACIÓN PETROLERA-EL MAESTRO-LA SECRETARIA-EL MÚSICO-EL DOCTOR-LA ENFERMERA-SEMANA SANTA-DE LA MUJER-DE LA TIERRA-EL DÍA QUE NACIERON Y MURIERON NUESTROS HÉROES NACIONALES-GESTAS HEROICASBATALLA DE PUEBLA-DEFENSA DEL PUERTO DE VERACRUZ-EL DÍA MUNDIAL DEL AGUA…

y la lista puede ser tan extensa como la curiosidad lo permita, y nos la pasamos de fiesta nacional y vacaciones en el ámbito educativo, que es lo que me atañe en este escrito. Invertimos quizá más tiempo en festejos que en actividad de enseñanza y aprendizaje netos. Dejemos más tiempo de calidad a maestros y alumnos con sus debidos descansos, actividades artísticas y deportivas complementarias. Quitemos lastres y pesos muertos, algunas ceremonias y protocolos que se siguen en las escuelas actualPág.

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mente ya son obsoletos. Dejemos de perder el tiempo por celebrar hasta porque caen las hojas de otoño.

Nuestros héroes entre ellos Zapata, el cura Hidalgo, el mismo José Azueta y muchos más murieron en pos de sus ideales de libertad, independencia e igualdad.

Y la triste realidad es que estamos en un presente en que el país no vive plenamente estos ideales. El mismo gobierno que ahora ofrenda con cara de respeto a los héroes nacionales, en el pasado a muchos de ellos les mato, incluso el cura Hidalgo llego a ser excomulgado en su tiempo. Contradicción e ironía en nuestro México. Antes convictos y bandoleros y hoy héroes casi santos.

Seguimos venerando el pasado invirtiendo dinero y tiempo, ¿donde están los nuevos patriotas? la renovación educativa que no sea copiada del extranjero, ajena a nuestra forma de pensar y de ser, las escuelas son mas guarderías y negocios de colegiaturas en ocasiones, que salones de aprendizaje y desarrollo. Creamos y obtenemos con este

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sistema educativo patriotas a todo lo que da –Viva México Cabrones- Nuestro raquítico sistema educativo no está diseñado para crear universitarios de calidad, en su mayoría está diseñado para solo para crear mano de obra laboral-peones-la yunta que jale del país, no da el diseño para que haya mexicanos independientes–pensantespropositivos. En una inmensa mayoría los afortunados son pocos y con esfuerzo independiente, y ajenos a la ayuda gubernamental llegan a tener su carrera y cuestionan la situación actual ¿estamos todavía para festejar con estelas de luz de costo millonario doscientos años de un México exitoso independiente autónomo y progresista?

Que les parecería pasar del viva México cabrones a preguntarnos si en realidad lo somos, si somos cabrones, estamos en las encuestas a nivel mundial en casi todo por debajo excepto en corrupción ¿cuánto mas México va a seguir siendo el mas chingon en la tierra de nunca jamás?

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La Cultura de la Paz El mundo presenta grandes retos en diversos campos, al margen de las diferentes problemáticas actuales que nos enfrentamos de forma cotidiana.

Por Francisco Huitron Morales / Candelaria Donají Méndez Tello

L

A ACTIVIDAD TURÍSTICA ES UN INSTRUMENTO PARA LA PROMOCIÓN DE LA CULTURA DE LA PAZ. LA IMPORTANCIA QUE LA INDUSTRIA TURÍSTICA JUEGA EN LOS PAÍSES, COMUNIDADES O DESTINOS TURÍSTICOS REPRESENTA PARA LA VIDA DE SUS HABITANTES Y PRESTADORES DE SERVICIOS TURÍSTICOS, UNA ACTIVIDAD PRIORITARIA PARA SU ECONOMÍA.

Los problemas que aquejan al destino turístico Ixtapa–Zihuatanejo, en los últimos años, en cuanto al temor social se refieren, es alimentado principalmente por actitudes que no contemplan que este es un destino de Paz y Armonía. Partiendo de la preocupación que significa la pérdida de sensibilidad de la población a causa de los sucesos que se presentan día con día en nuestro país a si como en nuestra comunidad, entendemos que la anarquía está poniendo en jaque a los sectores de la sociedad que a diario van absorbiendo información y contenidos que perturban la tranquilidad psicológica de la población.

pero principalmente al grupo de jóvenes y niños para sembrar vía educación constante el fortalecimiento de los valores humanos, culturales y turísticos. Debe de gestionarse ante las instancias de gobierno para que cada año esta actividad se fortalezca. Por lo que otros sectores pueden sumarse a las actividades que se programan para esas fechas. personas que nos visitan van comprendiendo que Zihuatanejo tiene el potencial para promocionarnos turísticamente por medio de La Cultura de la Paz. El Festival de La Paz en Zihuatanejo, debe de ser un programa que involucre a la sociedad civil, a los actores del sector turístico, al sector educativo

Pocas ciudades pueden presumir de tener un Tótem de la Paz, por lo que esta es una verdadera oportunidad que servirá para fortalecer los lazos de hermandad. Disfrutemos en Noviembre “El 3er. Festival de La Paz en Zihuatanejo 2012”

¡Tenemos un Tótem de la Paz! El cual es abalado por la Organización de las Naciones Unidas, gestionado por el Centro de la Paz en Southfield, Michigan a través de Barbara Talley y con la dirección en México de la Directora del Centro de la Paz para América Latina Patricia Ann Talley, y el Gobierno Municipal de Zihuatanejo.

A medida que la gente del municipio de Zihuatanejo, así como de las comunidades cercanas, pero en particular de otras ciudades del país y del mundo, van conociendo la importancia que tiene el Tótem de la Paz para fortalecer los lazos de hermandad. Las Pág.

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El conflicto electoral ESTE ARTÍCULO ES ANTE TODO UN ENSAYO DE UN PROBABLE CONFLICTO ELECTORAL EQUIVALENTE Ó PEOR AL FRAUDE DEL 2006.

Por Dr. Alfonso Duarte Prado

E

STAMOS ANTE UNA SITUACIÓN Y ANTESALA DE UN NUEVO FRAUDE (OJALÁ NO LO FUERA) PERO ORQUESTADO DESDE LOS PINOS, EN BENEFICIO DEL PRIAN LA OLIGARQUÍA ANTEPONIÉNDOSE AL INTERÉS DE LAS MAYORÍAS CIUDADANAS.

¡SI HAY IMPOSICIÓN HABRÁ REVOLUCIÓN! ES LA CONSIGNA DE LOS JÓVENES, ¿pero qué representaría un conflicto estudiantil en una guerra provocada por Calderón y la mitad del ejército en las calles?

CHAPELEN (Calderón) tiene al ejército de su lado y sin pensarlo por su característica AUTORITARIA E INTRANSIGENTE declararía el estado de sitio y suspender garantías y las elecciones.

Estos comicios, qué podrían volverse todavía más violentos, han dejado mucho material para posibles impugnaciones .No se debe descartar ninguna intervención ilegal de Calderón, está en juego su inmunidad, por los niveles altísimos de CORRUPCIÓN que caracterizaron a su sexenio.

Un conflicto electoral en medio de esta guerra civil de Calderón, con los estudiantes sensibilizados y las organizaciones civiles despiertas, sería el inicio de una inestabilidad social y política de consecuencias graves para el país.

Necesitamos estar plenamente convencidos de erradicar la corrupción y cambiar este modelito depredador que ha condicionado una desigualdad y una pobreza apabullante que el país necesita superar, y esto con el respeto pleno a nuestro voto, y NO A LA CONTINUIDAD DE LA CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD que ha caracterizado al PRI Pág.

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Y AL PAN, ojalá que todo se desarrolle con EQUIDAD Y RESPONSABILIDAD de nuestras nada confiables AUTORIDADES ELECTORALES.

El país no se merece más incertidumbre, necesitamos ante todo CERTEZA de este proceso electoral en donde se juega EL FUTURO DEL PAÍS, en beneficio del pueblo de México.

Maravilla Natural del Pacífico Mexicano

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Un idealista Mi delito es ayudar en lo que puedo a la gente que mas urgentemente necesita un apoyo moral o económico y tratar de que la sociedad despierte, motivándola a estudiar para que se supere, porque hoy en día solamente la gente preparada puede enfrentar el porvenir, que ahora vemos tan adverso. Los enseño a ser patriotas y a luchar por las causas justas ese es mi delito. (Chayo Moreno).

Por Luis Felipe Palacios Gallardo

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E VEO EN LA IMPERIOSA NECESIDAD DE HABLARLE AL PUEBLO MEXICANO SOBRE UN ACONTECIMIENTO QUE MOVILIZÓ A MUCHAS PERSONAS; POR LA PUBLICACIÓN DE UN LIBRO QUE HABLA SOBRE LA POBREZA Y LA SUPERVIVENCIA QUE TIENE GRAN PARTE DEL PUEBLO, LO QUE LLEVO A UN SER HUMANO PARA EL CUAL SUPUESTAMENTE LA ESPERANZA NO EXISTÍA.

A luchar desesperadamente desde pequeño para ayudar a su madre y sus hermanas, ya que no contaba con el apoyo de su padre, esta personita tenía un problema por así decirlo “alcoholismo” y lo que la mayoría de los

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hombres en alguna faceta de la vida tenemos “mujeriego” como se dice popularmente.

En esta publicación se plasmó que el propósito era plantear por dicho medio lo que hizo en vida para que el pueblo lo juzgase por su conducta un poco atropellada y/ó turbia.

Sin embargo en lo personal me gustaría que la gente lo leyera por el llamado “derecho a la libre expresión” para que quien lo haga saque sus propias conclusiones ya que al fin y al cabo, es solo eso, una publicación la cual creo, que si algún columnista lo hubiera publicado no habría problema.

Esta publicación no daña a nadie

Todos tenemos el derecho a la información, todavía me faltan muchas cosas por escribir, lástima que a veces aunque esté solo, los problemas ocasionan que no me concentre o simplemente no me den ganas de hacerlo. Indago en solo una publicación, cada quien se dará cuenta de cosas que pasaron o no porque toda información ya sea buena o mala siempre nos hace pensar, a demás se ha tratado por años que la gente lea y porque no hacerlo con este tipo de libros estoy casi 99% seguro de que las personas leen lo que creen es malo o simplemente leen algo que salga de los estereotipos, algo fuera de lo normal que nos hace tener un poco de curiosidad; la cultura, el arte y la tradición les da una identidad a los pueblos. Es por eso que Guerrero no puede entenderse sin sus múltiples manifestaciones de todo tipo que caracterizan a los pueblos y comunidades, todos sabemos que las diferencias y las tradiciones nos han caracterizado a lo largo de la Historia, pero por encima de ellas se han arraigado las expresiones artísticas de todo tipo que conforman a la idiosincrasia de los

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guerrerenses.

Por Dios, todos sabemos de antemano que los políticos siempre toman el lema de Estoy comprometido a reconocer la particularidad de las regiones como las integradoras de un todo ¿es verdad esto? Escuchando las voces diversas y proyectando sus logros. Nos damos cuenta de que visualizan a Guerrero desde otra óptica, dejando de lado la errónea percepción del rezago ancestral, para mostrarnos como somos en realidad, un pueblo que trabaja, progresa y expresa con gran creatividad través de todas las manifestaciones del arte.

Para finalizar reiterare la supuesta voluntad de un Gobernador; no daré nombres para no entrar en polémica pero es un fragmento de un escrito publicado en Septiembre – Octubre del 2011: “- Es por eso que se nos ha instruido desde la Dirección General de Comunicación Social que se abran las puertas a este renovador proyecto editorial, con la indicación puntual de hacer de él, un espacio para la libre expresión, de la riqueza literaria de los creadores guerrerenses, En sus páginas se desglosan la vida, historia y los afanes de Guerrero.

Para finalizar recuerden esta frase “TRAE EL PASADO SOLO SI VAS A CONSTRUIR”.

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Pinceladas culturales

“Cielito Lindo” nuestro segundo Himno Nacional En las altas esferas del Bell Canto, en los grandes Conciertos de Ópera, en los Juegos Olímpicos, en los Juegos Mundiales de Futbol; la canción “Cielito lindo” es conocida, apreciada y cantada en todo el Mundo, con la cual indiscutidamente se identifica a nuestro México. Esta es su historia.

A

Por El Profe: Toño Castro LLÁ POR EL AÑO 1880 EN EL CERRO DEL TEUHTLI, CERCA DEL PUEBLO DE MILPA ALTA Y ACTOPAN; EN LAS MAÑANAS DEL DÍA DOMINGO, UN JOVEN DE NOMBRE QUIRINO MENDOZA Y CORTEZ DE APROXIMADAMENTE 18 AÑOS, ACOSTUMBRABA SENTARSE Y MEDITAR EN LA CUMBRE DE ESTE CERRO,

donde tenía una gran vista de la parte sur del valle de México y también la Iglesia del pueblito de Milpa Alta, donde era él, “el organista de las misas” y desde ahí, veía llegar puntuales a los feligreses para recibir su “Santo Servicio Religioso”, entre ellos destacaba una hermosa joven morena de ojos negros y tenia un lunar cerca de la boca, se llamaba Catalina Martínez y esta misma joven hacia que latiera apresuradamente el corazón de este artista en ciernes.

El amor que florecía en él, le inspiró a componer la famosa canción. Otro domingo cuando la volvió a ver, caminando por la vereda del cerro y dirigiéndose a la Iglesia, más, como marco, un gran cielo azul, en ese momento, le vino a la mente la siguiente frase; “De la sierra, morena; Cielito lindo, vienen bajando un par de ojitos negros, Cielito lindo de contrabando” – La joven acompañada de sus padres y familia, lo miPág.

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raba de reojo y discretamente le sonreía-

“Ese lunar que tienes Cielito lindo junto a la boca, no se lo des a nadie Cielito lindo, que a mi me toca”.

Quirino esperaba impaciente el domingo para poder volver a ver, a la atractiva Catalina, ya que aún no se atrevía a hablarle por la celosa custodia familiar; “De domingo a domingo Cielito lindo te vengo a ver, cuando será domingo Cielito lindo para volver”, “Siempre que te enamores Cielito lindo mira primero, donde pones los ojos Cielito lindo y no llores luego”, “Ay, ay, ay, ay, canta y no llores, porque cantando se alegran Cielito lindo los corazones”. (Como dato curioso la mayoría de estas estrofas se inspiraron en el cerro del Teuhtli y en un principio la letra como primera versión fue la siguiente; “¡Vamos al Tehutli hermosa joven, para admirar el campo y allí unidos, cielito lindo, nos amaremos”, “Tenochtitlán, de ahí, se mira y se mira, donde hay tan lindas mujeres, cielito lindo, que tú no igualan”). La segunda versión modificada por el autor es la que actualmente conocemos con el nombre de “Cielito lindo”, fue ejecutada por primera vez el 10 de mayo de 1882 cuando él cumplía 20 años.

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Quirino Fidelfio Mendoza y Cortez, nació un 10 de mayo de 1862, en Tuyehualco, Xochimilco. D.F. Su padre, Policarpio Fidelfio Mendoza Ocampo, músico y agricultor, le enseñó a pulsar los instrumentos de cuerda, así como el piano, también aprendió el manejo del arado. Y su madre Juana Cortez de la Rosa, heredera de la tradición musical de su padre, Hilario Cortez originario de Jerez Zacatecas, lo ilustra con el aprendizaje de la escritura y lectura musical. Por aquel tiempo el párroco lo enseña a tocar el Órgano de la Iglesia instruyéndolo en el complicado manejo del mismo; como el doble teclado, los registros (botones y palancas) y los pedales del mismo instrumento musical que fuera comúnmente, de construcción tipo barroca. Así se convirtió por varios años en el organista principal de la iglesia de Milpa Alta, como también en la iglesia de Xochimilco.

Con el paso del tiempo se incorporó al magisterio siendo el clásico profesor rural entregando su vida a esta profesión sin esperar recompensa alguna. Trabajó en varias Escuelas Municipales del Estado de México y en cada una de ellas dejó parte de su corazón.

También se casó con su amada Catalina, con la cual tuvo tres hijos: Manuel, Jesús y Domingo.

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Quirino Mendoza y Cortez

Cuando la inconformidad social del país hizo crisis estalló la Revolución y fue obligado a incorporarse a las filas del ejército, logrando ser el director de la banda de guerra de puebla con el grado de teniente coronel. En el año de 1916 en el fuerte de Loreto, un 25 de diciembre compone un par de canciones parecidas entre sí, “Jesusita en Chihuahua” y la “Joaquinita” en honor a Francisco Villa. (La primera de éstas fue utilizada como fondo y tema musical en varias películas; como “Las Abandonadas”, “Las Tres Pelonas”, “Viva Benito Canales”, “Odalisca Núm. 13” y otras más como música incidental).

Tuvo amistad con Manuel M. Ponce y junto con él, fundaron la Sociedad de Autores y Compositores de Música, donde registró más de 160 composiciones. En 1922 La Secretaría de Educación Pública lo nombró ayudante de piano Núm. 71 y en 1924 Profesor de Orquesta Típica del plantel Miguel Meneses en el D.F. Sin embargo por cuestiones políticas y a la vez burocráticas; la misma Secretaría le suprime su plaza de profesor el 10 de agosto de ese mismo año.

El Profesor Quirino pidió la ayuda de amigos, apeló a las autoridades competentes y al mismo Ministro de Educación, obteniendo solo pretextos e indiferencia sin resolución alguna.

Por último escribió al Presidente de la República Don Plutarco Elías Calles. Pidiéndole en una carta humilde y sincera que lo recomendara con el Secretario de Educación Pública para que lo restituyera como profesor de Típica y sino fuera esto posible, por lo menos de ayudante de música en el plantel para no padecer de hambre él y su familia. Por aquél tiempo contaba el con 62 años de edad.

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La carta fue turnada a la Secretaría de Educación Pública, y ésta le contestó que no era posible ayudarlo en ese año, que su solicitud sería turnada el siguiente año. No fue sino hasta el año de 1937, trece años después que lo reinstalaron en su plaza de profesor, poco tiempo después se jubilaría con una pensión de $ 102.00 pesos mensuales, con la cual se fue a vivir con su hijo Domingo donde pasó sus últimos días. Falleció el 9 de noviembre de 1957, a la edad de 95 años. Fue autor de 73 himnos, 102 canciones,( pasos dobles, marchas, fox trot, etc.). También 50 huapangos, polcas, mazurcas, chotís y 12 cantos religiosos.

Sus restos descansan en el cementerio de Xilotepec en el lote de los Hombres Ilustres de Xochimilco. Se editó un libro sobre su Vida y Obra, biografía recopilada por Sergio Espinoza Cordero. Existe una placa como socio fundador en el edificio de los Compositores y una escuela en Xochimilco, D.F. que lleva su nombre.

Quirino Mendoza y Cortez, nunca imaginó

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que su composición, inspirada por el amor hacia su Catalina; se convirtiera en un Símbolo nacionalista y en una Bandera Musical de México, Señores y Señoras; tengo el gusto en presentarles a Ustedes , público conocedor; esta gran canción, sencilla y campirana, llamada: “CIELITO LINDO”.

“Cielito Lindo” De la sierra, morena, Cielito lindo, vienen bajando, un par de ojitos negros Cielito lindo, de contrabando.

Ese lunar que tienes Cielito lindo, junto a la boca, no se lo des a nadie Cielito lindo, que a mí me toca. ¡Ay!, ¡ ay, ay, ay!, canta y no llores; porque cantando se alegran… Cielito lindo, los corazones.

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HUMOR

Sexo en la tercera edad Precauciones sexuales para jóvenes de la tercera edad: 1) Primero que nada, limpie muy bien sus anteojos y asegúrese de que su pareja se encuentra en la cama.

2) Deje la luz encendida, para evitar tropiezos cuando vaya al baño.

3) Apague la televisión o el radio para que pueda concentrarse en la difícil tarea.

4) No olvide desnudarse.

5) Verifique que su dentadura postiza tenga suficiente pegamento, no sea que se le salga durante la acción o se rompa al caer de la cama.

6) Programe el despertador para que suene después de 15 minutos; ésta es una elemental precaución por si se duerme como el perico (a medio palo).

7) Revise su teléfono y verifique que el 066 (emergencias) se encuentra dentro del sistema de marcación rápida.

8) Tenga a la mano la póliza de seguro de gastos médicos o su carnet del IMSS o ISSSTE. 9) Anote el nombre de su pareja en la palma de la mano (por si se le olvida).

10) Tome su “pastilla azul mágica”... y si hace falta, mejor que sean dos.

11) Tenga algún analgésico a la mano, por si se le traba la columna o le da un calambre.

12) Tómese un par de aspirinas antes de empezar, por aquello de los infartos.

13) Tenga su testamento preparado, en caso de una lamentable emergencia.

14) Haga todo el ruido que se le antoje y no se preocupe por sus vecinos de su misma edad, pues ellos también están medio sordos y no creerán lo que usted está haciendo.

15) Si consigue terminar, llame a sus conocidos o envíeles un correo electrónico... ¡Para presumir!

16) Brinde por el éxito alcanzado con champán, y si no puede tomarlo, aunque sea con té de manzanilla, agua o atolito.

17) No intente hacerlo por segunda vez... ¡Puede ser mortal!

18) Imprima estas recomendaciones en letra grande, para que no tenga problemas al leerlas. Enmárquelas y colóquelas arriba de la cabecera de la cama. Suerte...

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Con gran éxito se llevo a cabo el primer aniversario de la poderosa

Un corazón roto:

Por Lic. Susana Mendoza Urioso

T Andando sin rumbo mi brújula se ha apocado no veo más el horizonte ya no tengo norte ahora vago sin cesar.

Amor mío ven tómame en tus brazos, se mi guía que no caiga mas en espineras que huella he dejado de sangre que nadie vera, Mis ojos segados están de tanto llorar la luz ya no divisan, solo oscuridad,

ODO UN ÉXITO FUE EL FESTEJO DEL 1ER ANIVERSARIO DE LA PODEROSA EN ZIHUATANEJO, QUE SE LLEVO A CABO EL PASADO 11 DE MAYO EN LA UNIDAD DEPORTIVA. DESDE MUY TEMPRANO MÁS DE 8 MIL ASISTENTES SE DIERON CITA PARA DISFRUTAR DE LA ACTUACIÓN DE TODOS LOS GRUPOS.

En una tarde en donde el calor se hizo presente, el buen ánimo de los asistentes y la entrega de los artistas engalanaron un aniversario inolvidable.

Sin duda fue un gran elenco el que engalano este gran festejo. El elenco encabezado por la madre de todas las bandas... El Recodo de Cruz Lizarra, hizo corear a todo el público con canciones como DEJA, TE QUIERO A MORIR, QUE BONITO, Y LLEGASTE TU, DIME QUE ME QUIERES, SIN RESPIRACION entre otras y no podía faltar el

sencillo del momento LA MEJOR DE TODAS. Además el líder y director de la banda, Poncho Lizárraga, estuvo conviviendo con 8 mamas ganadoras en el restaurante Che Mangiamo en Ixtapa.

También Los Valedores de la Sierra estuvieron acompañados de radioescuchas y fans en el restaurant Mentiritas en Ixtapa. Dany El Plebe, Lado Obscuro, La Conquista, Macorpi 20, El Reencuentro e Invasión de Guerrero también hicieron bailar a todos los asistentes.

Agradecemos a todos los artistas que se presentaron y se brindaron para hacer un festejo inolvidable, pero sobre todo, a ti, por acompañarnos a lo largo de este primer año, y nos comprometemos a seguir esforzándonos para ofrecerte lo mejor.

Amor mío, mi corazón se duele quitarme las cuchillas que se han anidado en mi pecho por tu lejanía, Cariño, dame tu consuelo dame tu mano, resguárdame en tu pecho por que estoy muriendo en silencio y en esta oscuridad. ¡¡¡Vuélveme al camino que he perdido!!!

Domy.

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Lic. Susana Mendoza Urioso www.radioramaixtapa.com

Dstkgrama Silábico

Horizontales: 1.-Tierra que se deja descansar uno o más años. Que permite o consiente femenino. 2.- Bebidas espiritosas. Uno de

los botes más pequeños que llevaban los barcos de guerra antiguos. 3.- Ladrón diestro. Pillo. Nota musical. 4.-Símbolo del sodio. Hueso de la pierna. Sedimento. 5.- Bisoñé. Piedra llana para poner una inscripción. 6.- Casa de juego donde se reúnen los tahúres. Autillo, ave rapaz nocturna. 7.- Caja de hierro que tienen algunas cocinas para calentar y asar viandas. Róseo. Repetido, voz de arrullo. 8.- Mío. Casa grande.

Nombre de mujer. 9.- Embarcación de vela y remo. Diosa romana personificación de la Luna. 10.- Romance festivo. Banda o anillo de los cigarros puros. 11.- Especie de oso chino que se alimenta de bambú. Tubo de vidrio graduado para análisis químicos. Nota musical. 12.Preposición. De poca sustancia y aprecio. Ambigua, dudosa. 13.- Peñascoso. Medre, prospere. 14.- Cubrirse de rocío. Rodase. 15.- Cama para bebés. Empapaba. 501 en números romanos. 16.- Letra griega. Estación cálida del año. Asociado. 17.- Piedra labrada en forma de cuña. Poéticamente sonoro.

Verticales: 1.- Establecimiento de bebidas. Escaño mullido. Insecto himenóptero. Instrumento musical de percusión. Dios romano

del amor. 2.- Perteneciente a la guerra. Pájaro de plumaje verdoso con manchas negras y amarillas. Sitio por donde se baja. Dignidad real.

Mira, observa. 3.- Jibia pequeña. Mamífero artiodáctilo americano similar al jabalí pero más pequeño. Antigua embarcación grande de transporte. Provincia de Irak. Cirio. 4.- Rato de descanso en el trabajo. Fuerte y robusto. Abogado indocto y charlatán. Extrajera la humedad. 5.- Preposición inseparable que aumenta la significación de la voz simple que detrás. Corteza del Canelo. Recobrase la salud. Libera al cautivo. Lanudo. 6.- Miserable. Se dice del que tiene huellas de viruela. Prenda de vestir de hombre. Chepa. Negación. 7.- Tratamiento que se da a los soberanos galos. Cortara las ramas superfluas. El pico más alto de los Pirineos. Lista de distinto color del principal de un tejido.

Rubio rojizo. 8.- Presumido, jactancioso. Mijo. Lago ruso. Que causa o promueve una sedición o toma parte en ella.

Respuestas en el próximo número.

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Horóscopos Mensuales para Julio El vetusto mestier de astrología lleva muchos años de arduos estudios aprender e implica el uso de lógica deductiva y analógica, involucrando el desarrollo complementario de los dos hemisferios cerebrales. Creer que la astrología se limita a los horóscopos solares que publican los medios masivos de difusión, equivale a reducir la medicina al uso de la aspirina, los esparadrapos y los ungüentos. Son simples aproximaciones gruesas, pronósticos muy generales para cada signo solar. Hay reportes automáticos para satisfacer la curiosidad en internet, pero también mucho charlatán vendiendo basura. Si le interesa una consulta profesional de un caso particular, con predicciones fidedignas diarias de éxito en los negocios, estado de salud, propensión a accidentes, romance y sexualidad, etc.; puede comunicarse conmigo al cel. 7551152297, o al email: carlos_arias_2000@yahoo.com Carlos A. Corres

Por Carlos A. Corres Aries (20 de marzo a 19 de abril): Durante este mes estarás librado a tu propio esfuerzo, no esperes mucha ayuda de socios o pareja. Tu lo sabes, son momentos delicados en las relaciones y tienes que moverte con sutileza lo que, sabemos, no es precisamente lo tuyo; haz el esfuerzo. Ten paciencia, perseverancia, fe en ti mismo. Saca al gladiador interior y emprende los nuevos retos sin miedos, los tiempos traen mayor libertad. Busca los recursos que te hacen falta en fuentes nuevas, no te aferres a tus caminos trillados. Sólo hay espacio para lo nuevo desechando lo caduco. Lo que está lleno no puede recibir ya más.

Tauro (20 de abril a 20 de mayo): Toman relevancia este mes las cuestiones del hogar, la familia, la nutrición y la estabilidad. No seas goloso y haz ejercicio porque a tu natural pereza, durante este mes se acentuará más tu flojera y placidez. Cuidado con los riñones y el hígado, modérate con dulces, café y bebidas alcohólicas. Podría haber oportunidad para un viaje largo; sopesa ventajas, desventajas, y moderación en gastos; si es excesivo mejor piénsalo dos veces o embárcate en un viaje interior con algún tipo de meditación activa como el yoga o el Tai chi. Será mucho más barato y lo agradecerá tu salud.

Géminis (21 de mayo a 20 de junio) Es época de expansión y abundancia para ti pero cuídate de no Pág.

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desperdiciar la bonanza en superficialidades triviales porque esa es tu especialidad, perderte en los detalles. Evita tu natural propensión a expandir rumores y a hablar de más y sobre todo mal de los demás en su ausencia, no expandas tu mal karma. Mejor concéntrate en mejorar, en tu trabajo, vocación o negocio con tu alegría característica, comprometiéndote y no conviertas en un “niño en la juguetería” ahora que estás de suerte. Cuida tus vías respiratorias, tu hígado y los problemas por descalcificación. No fumes y si lo haces fuma menos.

Cáncer (21 de junio a 22 de julio): ¡Feliz cumpleaños! Las últimas semanas no fueron fáciles, ahora comienzas un nuevo retorno solar ¡Que sea para bien! Se te abren las posibilidades para ganancias con tus amigos y en grupos pequeños de actividades profesionales. Estarás más excéntrico de lo normal. Serénate, cuida tus nervios, relajación, ejercicio y, eventualmente, una infusión bien cargada de hojas de albahaca para fortalecer tu sistema nervioso central y ayudarte a conciliar el sueño. Lo que viene pasándote te ayudará a crecer más como persona, es para bien así que no te angusties y ten fe. Estás en vías de convertirte en una autoridad en tu materia, persevera.

Leo (23 de julio a 22 de agosto) ¡Felicidades por tu próximo cumpleaños! Se acerca ya, ten paciencia en estos últimos días que son los más pesados. Dale unas vacaciones al ego y no seas tiranuelo, autocentrado y egoísta; escu-

Julio 2012

cha a los que bien te quieren y un poco de humildad no te vendría nada mal en estos días que traes tan revuelta la cabeza. Se vale soñar despierto pero esas ínfulas de grandeza sólo te vuelven compulsivamente más ególatra, y no es en absoluto lo que necesitas para pensar claramente. Cuida tu presión arterial, tu corazón y no hagas corajes inútiles; eres el cascarrabias por excelencia desperdiciando una energía que sería maravillosa si estuviera bien canalizada.

Virgo (23 de agosto a 22 de septiembre) Aprovecha todo el empuje del deseo que te otorga Marte en esta época, estás de suerte. Con tu natural cuidadoso, aplicado, detallista, meticuloso y humilde; podrás hacer maravillas con estas energías. No dudes más y deja de lado las inseguridades, sabes que puedes hacer las cosas mejor que los demás por ser tan cuidadoso. Hácelos saber sólo con el ejemplo, sabes que nadie acepta tus críticas con la buena voluntad con que las haces. La gente adora darse cuenta ella sola de sus errores, ayúdalos amablemente a que lo hagan, no se los señales abiertamente porque te odiarán.

Cuida de alimentarte si tantos condimentos, dile adiós a los irritantes y a los estimulantes ¡No los necesitas y te hacen daño!

Libra (23 de septiembre a 22 de octubre): Tal vez no la estás pasando nada bien, es cierto, Saturno tiene un rato estacionado en tu signo y muy probablemente enfrentas la crisis de los treinta, sesenta o noventa años. Realmente hay que tener mucha paciencia, perseveran-

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cia y fe. Estás aprendiendo a controlar y dirigir tus energías para expandirte, distribuir, crecer y aumentar tus recursos; no es una lección fácil; Saturno, el gran maestro de las formas y las estructuras, las pone de ese tamaño. Pero saldrás fortalecido, tal vez con algo de sabiduría ganada en la experiencia.

Prueba otras opciones en comercio, ciencia, o educación. Tal vez actualizar tus estudios, tomar un curso para enfocar energía, o consultar tus probabilidades con un experto.

Cuidado con el peso, la autogratificación comiendo, la depresión y la falta de ejercicio…acuérdate… ¡A mover la colita… quien no la mueve se le pone bien malita también la cabecita!

Escorpión (23 de octubre a 21 de noviembre): La comunicación con la familia, hermanos, primos y amigos de infancia y juventud será relevante durante este mes en el que tal vez se presente la oportunidad de realizar un viaje corto para ponerte en contacto con esa parte de tu vida de manera más estrecha.

También se pone en primer plano tu relación de pareja como algo relevante, tal vez sólo mentalmente para evaluar la calidad de la relación. Las decisiones que tomes durante este mes en las cuestiones de negocios y pareja serán muy relevante para, por lo menos, los próximos cinco años, así que no te apresures, ni permitas que viejos rencores empozados y mal digeridos se conviertan en el fiel de la balanza para tomar esas decisiones. Evalúa relajadamente y con verdadero amor desapasionado tus circunstancias antes de decidir definitivamente. Cuidado con resfriados e infecciones en las vías respiratorias.

Sagitario (22 de noviembre a 21 de diciembre): Será necesario te plantees seriamente tus compromisos, especialmente con la familia, el hogar y lo que consideres tu patria y patrimonio. Durante estas épocas estarás afortunadamente beneficiado por las energías del amor y la belleza, que querrás ver reflejadas en tu entorno inmediato, tal vez mejorando tu hogar de alguna manera, o el lugar en el que pasas la mayor parte de tu tiempo, ya sea tu empleo, negocio, o tus relaciones con los demás si es que las consideras realmente como el “sitio en el

que te sientes a gusto”. Cuida tu propensión a los excesos, sobre todo en el comer o beber pues estarás delicado del estómago y el aparato digestivo en general puede date algunas molestias bastante incómodas. También podrías estar más propenso de lo normal a sufrir accidentes, tal vez los corajes y el estrés están minando tu sistema inmunológico así que te recomiendo una dosis continuada, por tres meses por lo menos, de buena vitamina C para elevar tus defensas.

ejercicio y, tal vez últimamente algo de represión sexual. Los accidentes son producto de la depresión de tu sistema inmunológico por falta de vitamina C y de ejercicio. Los senósidos pueden ayudarte a descargar tus intoxicaciones. La albahaca, tila, pasiflora o valeriana; en infusiones fuertes serían una magnífica opción para ti. Deja de hacer corajes y ya perdónale al mundo no estar a la altura de tus ideales, simplemente acumulas innecesariamente rencores.

Capricornio (22 de diciembre a 19 de enero):Es probable que tengas problemas con tu creatividad durante esta época, te sentirás bloqueado para funcionar de la manera eficiente en que lo haz hecho generalmente, si tienes hijos tal vez los problemas vengan de ahí. Trata de ser menos inflexible y busca inspiración y relajamiento en música hermosa y sedante, colores tranquilizantes y, tal vez ¡por qué no? Una clase de yoga o tai chi para armonizar tu ser interior, aprender visualización creativa y desbloquear tu creatividad y alegría…pasear en bicicleta es una actividad lúdica que te ayudaría enormidades para estos tiempos. Si no sabes hacerlo, tal vez sea momento de aprender. Tu circulación es lenta y por eso tienes problemas digestivos, el ejercicio y, tal vez cambiar tu dieta un poco más hacia las verduras, los granos y las frutas, dejando de lado la carne roja y las fritangas sea una excelente idea. Ya no te estreses inútilmente o puedes perder más cabello o empezar a perderlo.

Piscis (19 de febrero a 19 de marzo): Los asuntos de pareja, sociedades y posibles enemigos declarados estarán muy vigentes y podrían darte disgustos durante estos tiempo. Trata de serenarte y no elucubrar ni ver complots y traiciones donde no las hay. Simplemente habla sobre esos malos entendidos y trata de dejar las cosas claras para que no se produzcan efectos de bola de nieve por esas minucias que quedaron sin aclarar. Con tu pareja simplemente dile sin rodeos las cosas que te molestan y ya se han vuelto históricas por tu propensión a evadirte y no enfrentarte a los problemas. Los riñones pueden darte algunos problemas si no cuidas tu manera de beber café y consumir tantos refrescos, dulces y postres; cambia al azúcar mascabado que es el piloncillo, mucho menos dañino que el azúcar industrial; y si de plano estás muy pasado de peso, más vale un edulcorante artificial como la splenda en lugar de seguir poniéndole kilos a la báscula y haciéndole nuevos agujeritos a los cinturones.

Acuario (20 de enero a 18 de febrero): Tendrás que vigilar tu salud con detenimiento durante estos tiempos, especialmente la posibilidad de irritaciones de colon o alguna otra afectación del aparato digestivo, esto se debe a la excitación innecesaria a que estás sometiendo a tu sistema nervioso central. Tu natural excentricidad se está viendo reprimida por tus necesidades de “encajar” en los patrones establecidos socialmente que, en general, a ti te quedan demasiado estrechos. No trates de ser quien no eres, sin exagerar permítete ser el vanguardista que eres realmente y busca terapias de apoyo para relajación y sacar toda esa carga acumulada por falta de

¿Amar sin condiciones?, una breve explicación del amor

“Todas las pasiones son buenas cuando uno es dueño de ellas, y todas son malas cuando nos esclavizan.” Jean-Jacques Rousseau.

Por Psic. Ana Laura Méndez

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NUNCA ME VUELVO A ENAMORAR!, DECIMOS EN CADA RUPTURA, PERO ¡POR SUPUESTO QUE LO HARÁS!, EL AMOR ES INHERENTE A LA CONDICIÓN HUMANA.

La historia y la vida misma están contadas con grandes historias de amor, desde las más pasionales y repletas de drama como Romeo y Julieta, hasta las más idealistas como Don Quijote y Dulcinea. Mucho se ha escrito de amor y aun así no logramos comprender del todo a dicho fenómeno social.

Desde una visión bioquímica, el amor no es más que la activación de neurotransmisores (norepinefrina, oxitocina, dopamina) que producen placer debido a la segregación de sustancias corporales o también llamadas hormonas endógenas u “hormonas del cariño” (feniletilamina, fenilalanina, endorfina y epinefrina) a raíz del contacto de los sentidos con la otra persona, ya sea el olor,

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un aspecto físico agradable, una caricia, una voz amable, entre muchas otras cosas. Dichas sustancias producen en nuestro cuerpo una sensación de bienestar constante debido a reacciones del cuerpo producidas a través de estas “drogas internas”: palpitaciones, sudoración, gran energía, mayor oxigenación celular, liberación de grasas y aumento muscular, mayor regulación del sistema inmunológico, entre otras. Todo ello, según algunos estudios (Propuestos en primera instancia por Donald F. Klein y Michael Lebowitz), tiene una duración de dos a tres años aproximadamente debido a que el organismo se hace resistente a estas sustancias, decayendo el efecto, siendo necesario lo que le llaman una nueva “ducha bioquímica”.

Desde un plano literario, las historias son inacabables; en la Biblia podemos encontrar a Isaac y Rebeca como un ejemplo de amor a primera vista; en literatos famosos el amor de Florentino Ariza a Fermina Daza, descrito por García Márquez como el ejemplo mismo de un amor incondicional y paciente; en poetas como Benedetti quién espera curarse de un amor; en la música donde la mujer del “Muelle de San Blas” vive el amor eterno, y así desde lo más puro hasta lo más visceral, el amor coincide en algo, depositar en alguien desde lo más sublime a lo más intenso de nuestro sentir.

Socialmente, desde pequeños aprendemos que amar trae recompensas, cuando por primera vez, después de escucharlo repetidamente decimos las palabras te quiero o te amo a nuestra madre, observamos en su cara una sonrisa plena y recibimos halagos, festejos y caricias a cambio. Entonces ¿amar nos premia? Bueno, pues es lo que hemos aprendido, ya sea en casa o en pareja con los múltiples discursos de “si me dejas amarte haría todo por ti”, “lo hago porque te amo”, “te amo tanto que…” Y así, con esa idea del amor forjada desde la cuna, cuando las cosas no resultan como creíamos o la otra persona no nos premia como queríamos,

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caemos en la idea de que el amor no sirve para nada y que no volveremos a amar pues nos “han lastimado”. Y realmente ¿nos lastimaron?, ¿O simplemente la respuesta no fue la esperada?

En sí, gastamos gran parte de nuestro tiempo en buscar el amor que terminamos forzando a los demás a amarnos o nos obligamos a nosotros mismos a estar enamorados, sufriendo en extremo los desaciertos que conlleva depositar las esperanzas en el otro.

Y no con esto invito al lector a no amar, es al contrario, una invitación a amar de manera que sea consciente que no siempre habrá premios en cada batalla, y que la primera persona a la que debemos enamorar es a la que convive diario y soporta nuestros cambios continuos, nosotros mismos... por muy trillado que esto parezca. Pues, ¿qué podemos ofrecer a los demás si no conocemos cada minúscula parte de nuestra persona?

Así que, cada vez que exijamos pase la pareja tiempo con nosotros, convivamos un poco con nuestra soledad, cuando nos molestemos porque no recibimos una muestra de afecto, aprendamos a consentir nuestra persona con algo que nos satisfaga, y una vez conocido quienes somos he invertido el tiempo necesario en satisfacer nuestras necesidades de crecer y desarrollarnos, podremos decir: “Este soy yo, esto tengo y esto me lo quedo”, sin tener que amoldarnos a lo que el otro quiere, y sin querer hacer del otro quien no es. Y sólo así, una vez aceptado el contrato entre ambas partes, podremos decir que se ama de una manera real, y si en el transcurso, la relación no funciona, será más fácil seguir la búsqueda sin “caer en el lodo”.

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Ana Laura Méndez Medina Licenciada en Psicología psicanamm@hotmail.com