Zorg en Welzijn 2011 by de Stentor

Zorg en Welzijn voorjaar 2011

Zorg en Welzijn

Meedoen

in de maatschappij

Een mens kijkt van nature graag vooruit, maakt plannen, heeft dromen. Voor mensen met een handicap is dat niet anders. Ook als de problematiek complex is. Lekker bezig zijn, ﬁjn wonen, een vak leren en werken. Pluryn ondersteunt mensen daarbij. Dat doen we met 2.800 medewerkers, vanuit meer dan 130 locaties.

Lekker aan de slag Een groot aantal cliënten werkt bij gewone bedrijven. Dat doen zij betaald of onbetaald. Zij kunnen ook bij onze eigen maatschappelijke ondernemingen terecht. Kijk voor cliëntvacatures op de cliëntenwebsite van www.pluryn.nl. Andere cliënten volgen dagbesteding. Daar werken zij aan hun ontwikkeling.

Leren doe je elke dag Jonge cliënten van Pluryn gaan meestal naar school. Of zij volgen een andere vorm van onderwijs. Ook leren ze om zo zelfstandig mogelijk te leven. Jongeren kunnen een vak leren bij het REA College.

Voor wie is Pluryn? Pluryn is er voor mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke handicap of met een NAH (niet- aangeboren hersenletsel). We richten ons vooral op cliënten die een meer intensieve ondersteuning en zorg nodig hebben. Vaak is er sprake van een combinatie van problematieken op het gebied van verstandelijke vermogens, moeilijke thuissituatie en gedragsstoornis. Onze dienstverlening is er op gericht om mensen – door behandeling en ondersteuning – weer in staat te stellen om met relatief eenvoudige ondersteuning mee te laten doen in de maatschappij.

Wonen in de wijk

www.pluryn.nl

Pluryn beschikt over een aantal terreinaccommodaties. Maar als het even kan, leven cliënten midden in de maatschappij, in woningen van Pluryn. Ze doen boodschappen in de supermarkt en gaan om met buurtgenoten. Kortom, ze maken deel uit van de samenleving.

Vervelen hoeft niet Voor het invullen van vrije tijd heeft Pluryn veel mogelijkheden. Er zijn sport-, muziek- en hobbyclubs. Maar het liefst zoeken we samen met de cliënt een vereniging in de eigen woonomgeving. In de samenleving dus.

Vestigingen bij u in de buurt Pluryn heeft meer dan 130 locaties in Gelderland, Noord-Limburg en Noordoost-Brabant. Negen centrale vestigingen vormen het hart van de organisatie: De Beele, Het Hietveld, Jan Pieter Heije, Werkenrode Jongeren en Werkenrode Volwassenen, De Winckelsteegh, Groesbeekse Tehuizen, Kemnade en De Seyshuizen. Voor meer informatie kunt u bellen naar (026) 334 98 16, en vanaf 1 maart naar (088) 779 20 00 of ga naar www.pluryn.nl

Open Da zaterdag g van de Zorg, 19 maart Zie www 2011. .interaktc ontour.n l kort nnen i b r e hi Staat w naam? jou

Als het aan ons ligt wel! Ben je verzorgende niveau 3 of verpleegkundige niveau 4 dan ligt jouw nieuwe badge bij ons klaar! Een aantal van onze opdrachtgevers is namelijk per direct op zoek naar gemotiveerde verpleegkundigen en verzorgenden. Reageer snel en wie weet staat jouw naam binnenkort wel op deze badge!

“Samen mogelijkheden benutten”

Akkolade is verbinding, is betrokkenheid, is beweging! Als gespecialiseerd bureau helpen wij jou graag bij het optimaal benutten van jouw kwaliteiten. Door die organisatie of instelling te zoeken die het best bij jou past. Maar ook door je verder te trainen en te begeleiden. Akkolade, flexibiliteit in zorg!

www.flexibiliteitinzorg.nl Akkolade Loolaan 37 7314 AB Apeldoorn Telefoon (055) 5795510 akkolade@flexibiliteitinzorg.nl www.flexibiliteitinzorg.nl

Heeft u een lichamelijke beperking? Of heeft u hersenletsel opgelopen door bijvoorbeeld een ongeluk of beroerte? Dan kan InteraktContour u de juiste zorg bieden. Dit kan bij u thuis of in één van onze activiteitencentra of woonlocaties (24-uurs zorg). InteraktContour is actief in de provincies Overijssel, Flevoland, Utrecht en Gelderland. Interesse in ons zorgaanbod? Neem dan contact met ons op via tel. 0341 255 777, iedere werkdag bereikbaar van 8.30 tot 21.00 uur. Of kijk op onze website voor meer informatie.

Wonen • Dagbesteding • Ambulante dienstverlening

www.interaktcontour.nl

Bestuursbureau Eperweg 21 8071 AW Nunspeet Telefoon 0341 25 41 14

Zorg en Welzijn voorjaar 2011

Tussen teddybeer en make-up Veel ouders bezorgd over vroeg puberende kinderen

fo to

door Yildiz Huinink Haar moeder schrok ervan. Demi was negen jaar toen ze zelf verbaasd constateerde dat ze borstjes kreeg. En er een plukje schaamhaar zat. “Zo’n rare gewaarwording.” Moeder Anneke schudt ongelovig haar hoofd. “Ze speelt met haar poppen en ondertussen is haar lichaam zes stappen verder, zo zie ik het. Geestelijk nog zo’n kind en dan al aan het puberen.” Anneke vond het zorgelijk. “Ik dacht echt: ‘Nu al?’ Zelf was ik absoluut niet zo vroeg. Wat zeg ik, ik was op mijn veertiende nog een plank met twee erwtjes. Dit van Demi leek me niet normaal.” Ze nam haar dochter mee naar de huisarts, maar na onderzoek bleek er niets aan de hand. Geen hormonale afwijking, Demi was gewoon vroeg aan het puberen. Vervelend misschien, maar niet abnormaal. Jonge meiden van elf, twaalf jaar die hun eerste behaatje al hebben gekocht. Die menstrueren, hun lippen stiften en zich kleden alsof ze zeventien zijn, zich al dan niet bewust van hun vrouwelijke vormen. Vaak tot schok van hun ouders die zich afvragen wat er in het afgelopen jaar in vredesnaam met hun kleine grietje is gebeurd. Alles wijst erop dat meisjes steeds jonger puberen en steeds korter kind zijn, althans fysiek. “Toch is dat eerste niet zo”, reageert Riet Haasnoot, staf-arts jeugdgezondheidszorg bij de GGD. “Dat wil zeggen: er is wel sprake van een daling in het tijdstip van de eerste menstruatie - dat moment wordt namelijk aangehouden als het begin van de puberteit - maar die daling is de laatste decennia eigenlijk minimaal. In het begin van de vorige eeuw, zeg maar tussen 1900 en 1965, is die leeftijd wél ﬂink teruggelopen. Kortom: het klopt feitelijk dat meiden jonger in de puberteit komen, maar dan heb je het wel over een tijdsbestek van honderd, tweehonderd jaar.”

Groeistudie Ze heeft de nieuwste cijfers bij de hand, deze zomer is er een uitgebreide groeistudie gepresenteerd. De gemiddelde leeftijd waarop meiden in Nederland voor het eerst ongesteld worden, en dus ofﬁcieel in de puberteit komen, ligt momenteel op 13,1 jaar. Haasnoot: “Dat getal lag in 1980 op 13,3 en in 1965 op 13,4 jaar. Een daling weliswaar, maar een hele minieme dus. Ter vergelijking:

Meisjes van negen jaar die borstjes krijgen. Al in groep acht van de basisschool voor de eerste keer menstrueren. Meiden van dertien die een volwassen cupmaat hebben, zich kleden in sexy truitjes en strakke jeans. Lijkt het zo of puberen de meiden van nu alsmaar jonger?

in 1897 lag de leeftijd op 16 jaar en in 1965 op 13,4. In die periode is dus een hele grote sprong gemaakt. Dat is ook wel te verklaren. Er kwam meer welvaart, de gezondheid verbeterde, er was beter eten. Het staat vast dat er een bepaald minimum gewicht nodig is om te kunnen menstrueren. Denk maar aan meisjes met anorexia, die op een bepaald moment ophouden te menstrueren.” Hoewel de cijfers het dus tegenspreken, dénken veel ouders wel dat er tegenwoordig eerder gepuberd wordt, ervaart ook de jeugdarts. “Het is een hot item, er wordt veel over gesproken en geschreven”, erkent Haasnoot. “Veelal wordt er een relatie gelegd met voeding, vlees eten, met hormonen in voeding, junkfood, chemische stoffen, vervuiling”, somt ze op. “Tja, de waarheid is: we weten gewoon niet wat daarvan de invloed is. Het is onvoorstelbaar complex om het effect van een van die factoren te meten. Wat we wel weten, is dat erfelijkheid een belangrijke factor is voor het moment waarop je gaat puberen. Kijk dus eens in je familie, want dat kan heel goed een oorzaak zijn.”

Sexualisering Het beeld bestaat dat meiden eerder ‘rijp’ zijn dan vroeger. “En dat is eigenlijk een ander verhaal dan de fysieke puberteit”, benadrukt Riet Haasnoot. “Als je het bijvoorbeeld hebt over borstomvang en meisjes die al op jonge leeftijd een volwassen cupmaat hebben dan speelt direct mee dat er tegenwoordig meer dikke kinderen zijn. En borsten bestaan behalve uit borstklieren uit vetweefsel. Mollige meisjes hebben dus vaak ook grotere borsten. Dat staat los van puberteit.”

leeftijd. Ook wel de sexualisering van kinderen genoemd. Een meisje van twaalf wordt vaak anders ingeschat dan vroeger en dat heeft allerlei oorzaken. Televisie, muziek, kleding, computers, commercie. Concreet? Stringetjes voor kinderen in de winkelschappen. Meisjes in groep acht die niet meer buiten spelen, maar zich liever opmaken voor de spiegel. Die zich niet meer verhullen in wijde truien, zoals wij vroeger deden, maar laten zien wat ze hebben. Strakke truitjes dragen, lage broeken. Ze schamen zich veel minder.” Haasnoot knikt. “Een ontwikkeling die speelt op ontzettend veel gebieden, maar die er wel voor zorgt dat een twaalfjarige van nu er anders, volwassener uitziet dan dertig jaar geleden.”

Met enige regelmaat spreekt de arts ouders die bezorgd zijn over het vroege puberen van hun dochter. “En af en toe ook zoon, maar omdat jongens later beginnen met puberen is dat minder vaak het geval”, vult Haasnoot aan. “Richtlijn is dat meisjes die voor hun tiende menstrueren, te vroeg zijn. Of die voor het achtste jaar borsten ontwikkelen en haargroei krijgen. In dat geval adviseren we altijd om dit te laten onderzoeken, omdat er een hormonale afwijking kan zijn. Vaak wordt er geen oorzaak voor gevonden.” Het blijft een roerige, rare periode, zo tussen teddybeer en make-up, lacht Riet Haasnoot. “Voor ouders en voor dochters.” Toch is het ook een hele leuke periode, vindt de arts, zelf moeder van drie meiden. “Eentje die zich kenmerkt met humor en discussie. Het is echt niet alleen met deuren slaan. Zelf zeg ik altijd: ‘Pubers zijn wegens tijdelijke verbouwing gesloten.’ Zo moet je het ook zien: het is van tijdelijke aard. De basis met jou als ouder is allang gelegd, probeer daarop te vertrouwen.”

‘Ik heb mijn eigen appartement...’ Siza ondersteunt ook mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel

www.siza.nl

Dan is er een maatschappelijk aspect, gaat Haasnoot verder. “Iets dat al langere tijd gaande is: de omslag in denken over en door kinderen van deze

Omdat niemand hetzelfde is...

Gezocht: enthousiaste medewerkers

Zorggroep Noordwest-Veluwe. In vertrouwde handen. Respect, verantwoordelijkheid en geborgenheid. Onder deze kernwaarden verleent Zorggroep Noordwest-Veluwe kwaliteitszorg, die kan variëren van

Zorggroep Noordwest-Veluwe is volop in ontwikkeling. We bouwen aan de toekomst. Bouw je met ons mee? We zijn regelmatig op zoek naar enthousiaste medewerkers. Op dit moment zoeken we bijvoorbeeld:

vakantiemedewerkers leerlingen verzorgenden

lichte tot zware en complexe zorg. Ons brede pakket diensten op het gebied van wonen, zorg en welzijn bieden wij zowel binnen als buiten onze woonzorgcentra, dus ook aan huis. Onze negen locaties zijn: Randmeer, Weideheem en Sonnevanck in Harderwijk, De Dillenburg, Rehoboth en De IJsvogel in Ermelo, De Schauw en Elim in Putten en Ittmannshof in Nunspeet. Elke locatie heeft een protestants christelijke identiteit en kent een eigen sfeer en cultuur. Zorg aan Huis biedt zelfstandig wonende ouderen een totaalpakket van woon- en zorgservice op maat in hun eigen huis. Ter ondersteuning van de thuissituatie, kunt u met Dagactiviteiten ouderen onze dagcentra bezoeken. Het Advies- en behandelcentrum van de Zorggroep biedt mono- en/of multidisciplinair advies en behandeling bij complexe zorgvragen van ouderen en chronisch zieken.

Kijk voor ons huidige vacatureaanbod op www.znwv.nl. Je sollicitatie kun je sturen naar p&o@znwv.nl of Stichting Zorggroep Noordwest-Veluwe, afdeling P&O, postbus 15, 3850 AA Ermelo.

Bij ons bent u in vertrouwde handen.

voor informatie: www.znwv.nl

Nog één keer in uw leven afvallen... ...maar dan wel goed!!!

Medisch onderbouwd

in ai

Fl r

www.eenkiloperweekaf.nl U wilt: • Tussen de 6 en 10 kilo per maand afvallen • Geen hongergevoel • Geen jojo-effect • Snel & doeltreffend • Contour verbetering • Meer energie • Geen verlies van spiermassa • Uniek gewichtsverbetering • Geen vermoeid gevoel • persoonlijke begeleiding

U wilt in 2 maanden 15 kg afslanken Het SilproXs proteïnedieet is gemak kelijk vol te houden. De proteineproducten zijn verkrijgbaar in verschillende gerechten, zowel zoet als hartig. Tijdens de wekelijkse controle wordt u gewogen, begeleid en gemotiveerd. Ondersteuning door behandelingen met Ultra-geluid en de Starvac-SP (vergelijkbaar met Endermologie) belangrijk voor het verstevigen van de verslapte huid, afvoer van afvalstoffen en de bestrijding van cellulite.

VOOR INFORMATIE EN AFSPRAKEN: SILHOUETTE HEALTH & BEAUTY HET ZWANEVLOT 323 - 7206 CS ZUTPHEN TEL: 0575-544680 www.silhouette-wellness.nl

Deventer – De feestdagen zijn weer lang voorbij, Voor je het weet is het al weer voorjaar. En dan gelukkig weer de warme zomer. Maar bent u daar al klaar voor? Voor veel vrouwen leidt dat tot weer een nieuwe strijd met de weegschaal. De afgelopen jaren volgden het ene na het andere dieet elkaar op, er werd honger geleden, maaltijdvervangers, eetlustremmers en andere onnatuurlijke voedingsmiddelen werden genuttigd. Uren joggen door het bos of langs de lanen. Het resultaat was vaak bedroevend en eindigde meestal met een paar kilootjes extra. “Helemaal niet nodig” zegt Roos Beskers, als coach verbonden aan Ladyline en samen met haar collega’s verantwoordelijk voor de Deventer vestiging van dit landelijke afslankinstituut. “Met onze wetenschappelijk bewezen ‘Energy Balance’ methode hoef je helemaal geen honger te leiden en toch val je af, tot wel een kilo per week, en dat terwijl je stofwisseling zich naadloos aanpast aan de veranderde voedingsgewoonte waardoor je ook na de kuur stabiel op gewicht blijft. Onze methode is niet voor niets als beste getest door de universiteit van Wageningen, de zoveelste bevestiging van onze aanpak. Ladyline is een manier van afslanken waarmee je op een gezonde en natuurlijke wijze gewicht verliest, zonder poeders of pillen. Je voelt en ziet het resultaat al na enkele behandelingen. Een complete behandeling duurt maar een uurtje, bestaat uit 20 minuten beweging, een huidverbeteringsbehandeling én een persoonlijk voedingsadvies afgestemd op jouw individuele energieverbruik. En het mooiste is: eenmaal afgevallen met onze ‘alles in één’ methode kom je ook niet meer aan en blijf je

Roos en haar collega’s garanderen een perfect resultaat. stabiel op gewicht” aldus Roos. “Dat komt doordat wij jouw energieverbruik met de modernste apparatuur nauwkeurig meten en je vervolgens aangeven hoe om te gaan met normale dagelijkse voedingsmiddelen in de juiste hoeveelheden”. Dit wordt nog eens bevestigd door Irene die jaren geleden zelf een kuur bij Ladyline heeft gevolgd: “...ik had alles al geprobeerd maar niets hielp voor lange tijd… het afvallen bij Ladyline ging mij gemakkelijk af….zonder hongerlijden ging ik al snel van 96 naar 75 kilo totdat ik uiteindelijk 66-68 kg woog, het gewicht waarbij ik mij prettig voel…nu na 3 jaar ben ik nog steeds 68 kilo….ik voel me fit en energiek maar vooral weer op en top vrouw.” De Ladyline-methode heeft inmiddels volkomen terecht een uitstekende reputatie. “Bij ons vindt men voor een betaalbaar

bedrag een complete behandeling én de begeleiding van een Personal Coach. Leren omgaan met gewone gezonde voeding, beweging en professionele begeleiding zijn de enige succesfactoren die werken op de lange termijn. En dat is precies wat wij bij Ladyline doen. Hier vindt u alles onder één dak” Aldus Roos. Neem geen risico, ga nog één keer in uw leven afvallen…maar dan wel goed!!! Kies voor de professionals van Ladyline en maak vandaag nog een afspraak voor een gratis en vrijblijvend ‘Advies op maat’ gesprek en binnen een uur weet u precies wat Ladyline voor u gaat betekenen. Ladyline Deventer is gevestigd aan de Binnensingel 8. Veel meer informatie vindt u op

www.ladyline.nl Direct informatie? Bel dan nu 0570 - 61 61 56.

Zorg en Welzijn voorjaar 2011

Hardlopers pas op Wie op de openbare weg gaat rennen, kan maar beter een aantal regels in acht nemen. Want als hardlopers bij ongelukken betrokken raken zijn fot

de gevolgen vaak zeer ingrijpend. “Voetgangers

o: Em

iel

en hardlopers realiseren zich veel te weinig hoe

kwetsbaar ze zijn. In mijn praktijk zie ik hoe ernstig

de gevolgen kunnen zijn.”

Twee jaar is hij nu zelf aan het hardlopen: Guido Andriol, advocaat letselschade bij het kantoor Damsté. En sinds die tijd valt hem op hoeveel collega-sporters hij heeft en hoe gevaarlijk die zich vaak gedragen. “Ik loop met een hardloopgroep waarbij de trainer er echt op hamert dat je zichtbaar moet zijn. Wie ‘s avonds geen reﬂecterend hesje bij zich heeft kan niet meedoen. Sinds ik zelf hardloop valt me pas op hoe je in de auto echt verrast kunt worden als iemand ineens uit het niets opduikt. Een hardloper kan makkelijk 17 kilometer per uur halen en duikt dan net zo snel op als een ﬁetser. Een automobilist is er helemaal niet op ingesteld dat je als hardloper zo snel op hem af komt.”

Juridische gevolgen bij ongelukken kunnen ingrijpend zijn Omdat Andriol in zijn praktijk regelmatig hardlopers en wandelaars bijstaat die ernstig gewond raakten bij ongevallen wil hij mensen waarschuwen. In de oude wegenverkeerswet stond dat voetgangers buiten de bebouwde kom links moesten lopen, zodat ze auto’s zagen aankomen. Die verplichting is er in 1991 uitgehaald: nu mogen voetgangers en dus ook hardlopers zelf kiezen aan welke kant van de weg ze lopen. “Dat is wel

een verbetering. Soms is het beter om links te lopen, maar soms is rechts veiliger. Bijvoorbeeld als er naast de rijbaan een breed fietspad is dat voor beide richtingen is bedoeld. Als je daar links gaat lopen, kan een tegemoetkomende fietser of bromfietser in de war raken en je rechts in willen halen, met alle gevolgen van dien.”

Opvallen Andriol adviseert uit ervaring hardlopers om voetpaden en vrijliggende ﬁetspaden te nemen, de meeste ongelukken gebeuren op wegen zonder die paden. ‘s Avonds altijd een reﬂecterend hesje dragen en eventueel armverlichting is volgens hem ook noodzakelijk. Overdag is opvallen trouwens net zo van belang, en dus is zwarte runners-kleding af te raden. Evenals het meenemen van een iPod. “Als voetganger moet je het hebben van je alertheid omdat je onbeschermd bent. Je hoort met zo’n ding op je hoofd auto’s niet aankomen, ik vind dat levensgevaarlijk.” Andriol heeft ook een

Wie betaalt de schade? Voetgangers, hardlopers, ﬁetsers en andere ‘zwakkere’ verkeersdeelnemers zijn door de wet goed beschermd. Schade wordt meestal door verzekeraars helemaal vergoed. Als er sprake is van eigen schuld (geen goed zichtbare kleding, iPod op, midden op de weg lopen) kan de schadevergoeding wel gekort worden, maar nooit meer dan 50 procent. De wet maakt wel een uitzondering voor overmacht voor de automobilist, maar in de praktijk wordt een beroep hierop bijna nooit aanvaard. Jongeren tot 14 jaar krijgen wel altijd 100 procent van hun schade vergoed als er geen sprake is van overmacht bij de automobilist.

waarschuwing voor organisaties en personen die hardloopevenementen organiseren. “Vaak wordt dan gezegd dat de organisatie geen enkele aansprakelijkheid aanvaardt, maar dat is in werkelijk absoluut niet het geval. Uit een uitspraak die in 2007 is gedaan, volgt dat organisaties, maar ook bijvoorbeeld leiders van loopgroepen, heel zorgvuldig moeten zijn. Bijvoorbeeld door te wijzen op gevaar van uitdrogen en oververhitting, slecht zicht en gladheid. Als de leider van een loopgroep mensen laat meelopen terwijl ze niet goed zichtbaar zijn en er volgt een aanrijding, dan is hij in de praktijk vaak toch aansprakelijk.” Ook bij een marathon of andere wedstrijd rusten zware verplichtingen op de organisatie. Dat geldt niet alleen voor hardlopen maar ook voor bijvoorbeeld mountainbiken of skeeleren en andere takken van sport. “In 2002 was er een toertocht voor mountainbikers in Rijssen. Er is toen een ongeluk gebeurd, omdat op een pad ijs lag. Het

Hof oordeelde toen dat de organisatie daar deels aansprakelijk voor was. Een deelnemer van zo’n toertocht mag van de organisatie verwachten dat die kort voor de wedstrijd de hele route nog eens naloopt op gevaren. Doordat de organisatie niet voor gladheid waarschuwde, zat ze wettelijk fout.” Ook bij een skeelerwedstrijd in Dalfsen in 1992 zat de organisatie fout. Een deelnemer kwam ten val en belandde tegen een boom. “Hier vond het Hof dat de organisatie had moeten weten dat mensen in een wedstrijd niet altijd zorgvuldig manoeuvreren en dat ze zo hard gaan dat ze buiten het parcours terecht kunnen komen. Mensen die meedoen aan wedstrijden krijgen vaak een waas voor hun ogen en gaan er vol in. De organisatie kent het parcours en weet dat mensen bloedfanatiek zijn. Het is aan de organisator om te controleren waar het fout kan gaan en wat hij kan doen om dat te voorkomen, bijvoorbeeld door schuimplastic om palen te doen of door extra strobalen in bochten te leggen.”

Ryokan HealthCentrum +

SportCentrum AeroFitt = Totaal Vitaal Een simpel rekensommetje… • Prettig, ongedwongen & ontspannen sfeer • Alles onder 1 dak, waardoor gemakkelijk te combineren • Begeleiding door zowel ervaren fysio- en manueeltherapeuten en acupuncturisten als kundige sportinstructeurs • Voor veel soorten pijn en/of problemen: schouder-, nek-, rug- of knieklachten, chronische pijn, vermoeidheidsklachten, burnout • Up-to-date technieken, zoals echograﬁe voor een snellere diagnose • Mogelijke revalidatie in het sportcentrum met gebruik van warm binnenzwembad

Bronsbergen 25, Zutphen, 0575 538420, www.ryokan.nl, www.kuuroord.nl

Zorg en Welzijn voorjaar 2011 Infotorial

Blinkende tanden en gezonde mond zonder verwijsbrief Mondhygiëne Praktijk Deventer vrij toegankelijk Het team van Mondhygiëne Praktijk Deventer zorgt voor een gezond gebit en legt daarmee het fundament voor verdere behandeling door de tandarts. De foto geeft een bleekbehandeling weer.

Mondhygiëne Praktijk Deventer bestaat zeven jaar. Het team wordt gevormd door zes mondhygiënisten, een secretaresse en een administratief medewerkster: Ellen Stegeman, Sascha van Hummel, Saskia Klein Velderman, Silvia Bartelds, Kitty Broekhof, Charlotte Geraets, Diny Otter en Ellen Haan.

Een mooie mond vol blinkend witte en schone tan-

Vrij toegankelijk Je kunt zo bij de praktijk naar binnen stappen. “Je hebt dus geen verwijzing van tandarts of huisarts nodig”, zeggen Sascha, Saskia en Ellen namens het team. “Onze praktijk is vrij toegankelijk. Je kunt op eigen initiatief een afspraak maken. Dit neemt niet weg dat we veel samenwerken met tandartsen uit de regio. Wij zijn vooral gericht op het tandvlees en het voorkomen en verhelpen van ontstekingen, terwijl de tandarts zich richt op de tanden en kiezen zelf.” De werkzaamheden van de mondhygiënist(es) worden vergoed via de aanvullende verzekering.

venter zorgt ervoor dat monden schoon en gezond

den. Wie wil dat niet? Een rij frisse tanden staat mooi en een goede mondhygiëne werkt bovendien positief voor de totale gezondheid. Mondhygiëne Praktijk De-

blijven en tanden wit worden. Preventie Voor een gezonde mond is goede voorlichting belangrijk.”Daarom leggen wij grote nadruk op preventie. Mensen kunnen bij ons een gebitsscreening ondergaan. We bekijken welke problemen er zijn en hoe we dat samen gaan oplossen. Aan de hand van de uitkomsten stellen we een

behandelplan op, waarbij de mond in stappen beter wordt. Zo wordt voorkomen dat mondbacteriën ook de rest van de gezondheid negatief beïnvloeden. Uit onderzoek blijkt namelijk dat een slechte mondhygiëne een negatieve invloed heeft op onder meer diabetes of hart- en vaatziekten”.

Bleken Bij Mondhygiëne Praktijk Deventer kunnen cliënten hun tanden ook laten bleken. Dat gebeurt volgens de Brite Smile methode. “Deze methode werkt snel. Een behandeling duurt maar anderhalf uur. Na de behandeling ga je met blinkende tanden naar buiten. Brite Smile is veilig. Zo wordt het tandglazuur niet aangetast.” De methode heeft zich in de praktijk inmiddels goed bewezen onder meer bij een aantal Bekende Nederlanders. Kwaliteit Mondhygiëne Praktijk Deventer biedt persoonlijke aandacht aan alle patiënten. De praktijk is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Mondhygiënisten en Kwaliteitsregister Mondhygiënisten, zodat de kwaliteit altijd wordt gewaarborgd. Voor meer informatie zie www.mpdeventer.nl.

Infotorial

Veel voldoening van vrijwilligerswerk De 45-jarige Corné van der Sman bezoekt eens in de twee weken op de zaterdagochtend een alleenstaande, slechtziende mevrouw van 84 jaar uit Deventer. De Bathmenaar doet dat als vrijwilliger van de Vrijwillige Thuiszorg van Carinova. “Het bevalt me erg goed. Ik heb veel voldoening van mijn vrijwilligerswerk.” Henny Miedema van de Vrijwillige Thuiszorg van Carinova in gesprek met Corné van der Sman.

Corné is zelfstandige en werkt vier dagen per week. “Ik heb dus drie dagen over en wilde graag wat met die tijd doen. Zo kwam ik op het idee om me ergens vrijwillig voor in te zetten. Nadat ik had gegoogled, kwam ik terecht bij de Vrijwillige Thuiszorg en besloot ik me op te geven. Mijn voorkeur gaat uit naar ouderen. Mensen van tachtig jaar of ouder hebben veel meegemaakt en hard moeten werken. Het zijn tevreden mensen. De slechtziende mevrouw die ik bezoek, heeft hele mooie verhalen over vroeger. Ik smul van die verhalen.” Eindje rijden Corné doet meestal gewone, alledaagse dingen tijdens zijn bezoeken. “Meestal gaan we een

eindje rijden. We drinken kofﬁe onderweg en gaan weer naar huis. Soms doen we samen boodschappen of gaan we naar de bibliotheek Tussen de bezoeken door is er wel eens contact, maar niet zo veel. De mevrouw is altijd erg blij dat ze een luisterend oor heeft, want ze heeft niet veel contacten buiten de deur. Het mooie van dit werk is dat ik ook eens met andere dingen in aanraking kom dan tijdens mijn beroep als inkoper. Er zijn nog andere dingen in het leven...Ik kan het iedereen aanraden om zich als vrijwilliger in te zetten.” Waardering en steun van de kant van de Vrijwillige Thuiszorg is er ook: “Toen ik pas was begonnen, kreeg ik een basiscursus waarin me werd verteld waarop ik zoal moet letten tijdens mijn

contacten. Er zijn speciale themabijeenkomsten. Met mijn verjaardag en met de Kerst kreeg ik een kaartje. En als er iets is, bel ik de coördinator en ik krijg antwoord op mijn vraag.” Vrijwillige Thuiszorg De Vrijwillige Thuiszorg van Carinova zet in heel Zuidwest-Overijssel zo’n 150 vrijwilligers in. Coördinator Henny Miedema: “Wij brengen vraag en aanbod bij elkaar. De vraag komt vaak van ouderen, chronisch zieken, mensen die eenzaam zijn of door een handicap moeilijk de deur uit kunnen. We beschikken over een lijst van mensen die zich hebben opgegeven en kijken dan wie het beste past bij degene die de vraag heeft gesteld.

Vrijwilligers moeten wel aan voorwaarden voldoen zoals zelfstandig kunnen werken, ﬂexibel, betrouwbaar en integer zijn. We kennen verder alleen de minimum leeftijd van achttien jaar. Is een vrijwilliger bij een hulpvrager ingezet, dan volgt er eerst een proefperiode van zes weken.”

Vrijwilliger worden? Bel of mail naar Carinova Vrijwillige Thuiszorg: 0900-8662 of mantelzorgondersteuning@carinova.nl

Zorg en Welzijn voorjaar 2011

Psyfit: Fit tussen de oren Colofon

Linda Bolier en Merel Haverman. foto: Lars Janssen

door Hans Brok De oplossing is een nieuw woord van zes letters: PsyďŹ t. Dat is de naam van een spiksplinternieuwe website voor zelfhulp. Een internetcursus voor mentale ďŹ tness. Geen zweverige hocus pocus maar een wetenschappelijk onderbouwde methode van het vermaarde Trimbos Instituut in Utrecht. Het project is in handen van Linda Bolier (38) onderzoekster aan de Universiteit Twente. Dat de cursus werkt, heeft ze in het vooronderzoek al ontdekt. Deelnemers rapporteren na het volgen van de cursus een groter gevoel van welbevinden en hebben minder depressieve klachten. Het project doet ze samen met Merel Haverman (26). Het project wordt ondersteund met een boek, Mental ďŹ tness, waar ook de directeur van Trimbos, Jan Auke Walburg, aan heeft meegewerkt. De zelfhulpsite PsyďŹ t mikt op een brede doelgroep. Een hele brede zelfs: alle Nederlanders die wel wat ondersteuning kunnen gebruiken. Dat er een noodzaak is om wat aan de mentale ďŹ theid te doen, wordt breed onderschreven. In Nederland zijn zoâ&#x20AC;&#x2122;n 700.000 mensen depressief. Daarmee is het volksziekte nummer ĂŠĂŠn. Nog eens 16 procent van de Nederlanders heeft klachten van depressieve aard. Ze zijn sub-klinisch zoals dat heet. Ze hebben wel wat verschijnselen, maar een depressie kun je het niet noemen. Slechts een kleine 3 procent van die groep zoekt ook daadwerkelijk hulp. De rest probeert ermee te leven, en zit dus voortdurend â&#x20AC;&#x2DC;niet lekker in zijn velâ&#x20AC;&#x2122;. Nu is er dus de zelfhulp website. Mensen met lichte klachten leren zichzelf helpen op basis van beproefde methodieken. De insteek van de nieuwe website is positief. Het goede nieuws is namelijk dat mensen veel zelf kunnen doen, zeggen Linda Bolier en Merel Haverman. Je hoeft echt niet voor elk wissewasje naar de hulpverlener, is de boodschap. Het is, zo vertellen ze, een beetje als met het lichaam. Met regelmatig onderhoud kan veel ongemak worden voorkomen. Bolier: â&#x20AC;&#x153;We trekken vaak de vergelijking met de lichamelijke gezondheid. Wie niet rookt, gezond eet, matig is met alcohol en voldoende beweegt, zorgt voor een goede conditie. Je voelt je ďŹ tter en kunt meer aan. Zo moet je PsyďŹ t ook zien, maar dan voor de geestelijke gezondheid. Het helpt je om gelukkiger te worden, al is dat niet direct het hoofddoel. We willen mensen helpen obstakels weg te halen, die hun levensgeluk in de weg staan. We mikken op

Je zit niet helemaal lekker in je vel. Je bent angstig, ligt vaak wakker, loopt eindeloos te piekeren. Misschien heb je last van neerslachtigheid, of nare gedachtes. Naar een hulpverlener gaan, lijkt net een stap te ver. Toch heb je er wel degelijk last van. De vraag is, wat doe je eraan?

mensen die het leuk vinden iets aan hun mentale gezondheid te doen. Mensen met zwaardere problemen raden we ook aan om hulp te zoeken via de huisarts. Het idee is dat als je investeert in je mentale ďŹ theid, in je balans, je dan voorkomt dat je later in de problemen komt. Bovendien, wie mentaal ďŹ t is, leeft langer, is creatiever en productiever. Ieder mens heeft een eigen bandbreedte waarbinnen hij zichzelf kan veranderen. En de praktijk leert dat mensen veel meer kunnen dan ze denken. Dat wil niet zeggen dat het vanzelf gaat. Het vergt training en ook discipline om het vol te houden.â&#x20AC;? Nadat de site www.psyďŹ t.nl een paar weken in de lucht was, telde hij al duizend deelnemers. â&#x20AC;&#x153;Je kunt er anoniem aan meedoen, en het kost op dit moment niks. Dat is een groot voordeel. We

De zeven strategieĂŤn die zorgen voor meer welbevinden, meer rust en minder stress en die aan de website ten grondslag liggen. â&#x20AC;˘ Leef vanuit een diepgevoelde missie en stel je doelen â&#x20AC;˘ Werk aan je positieve emoties â&#x20AC;˘ Buig je niet-helpende gedachtes om zodat je je ook beter voelt. â&#x20AC;˘ Leef in het hier en nu en geef aandacht aan waar je mee bezig bent. â&#x20AC;˘ Werk aan positieve relaties â&#x20AC;˘ Loop niet weg voor problemen maar benader ze actief â&#x20AC;˘ Leef gezond en beweeg

Zorg en Welzijn 2011 is een commerciĂŤle bijlage van de Stentor en valt buiten de verantwoordelijkheid van de dagbladredactie. Uitgever â&#x20AC;˘ De Stentor B.V. Laan van Westenenk 6 Postbus 99 - 7300 AB Apeldoorn Tel. 055 â&#x20AC;&#x201C; 5388388 Bladmanager â&#x20AC;˘ Trudie van der Veen Commercieel redactiemanagement â&#x20AC;˘ Esther Talboom Redactie: â&#x20AC;˘ Fiona van Gemert- de Heus â&#x20AC;˘ Leo Polhuys FotograďŹ e â&#x20AC;˘ Bob Bakker â&#x20AC;˘ Patrick van Gemert Vormgeving â&#x20AC;˘ Studio Wegener â&#x20AC;˘ SpeciaalMedia Opmaak â&#x20AC;˘ Operations Zwolle Druk â&#x20AC;˘ Wegener Nieuwsdruk Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Zoâ&#x20AC;&#x2122;n 700.000 Nederlanders zijn depressief In vertrouwde handen... wilden de drempel zo laag mogelijk maken, zodat zo veel mogelijk mensen mee kunnen doenâ&#x20AC;?, zegt Bolier. Waaraan collega Haverman toevoegt: â&#x20AC;&#x153;De cursus past in de huidige tijd. Er is meer stress op het werk, mensen hebben meer aan hun hoofd. Tegelijk worden sociale kringen steeds groter. Vriendenkringen van meer dan vijfhonderd personen. Dat zorgt voor heel veel prikkels. Mensen raken er door uit balans. Dat kan heel heftig zijn.â&#x20AC;? Op de vraag of ze ook zelf wat aan de website heeft gehad, zegt ze: â&#x20AC;&#x153;Zeker. Ik heb geleerd wat minder streng voor mezelf te zijn en meer te kijken naar de dingen die goed gaan. Dat is het mooie van PsyďŹ t, iedereen kan er wat uithalenâ&#x20AC;?.

Meer info www.psyďŹ t.nl en www.mentaalvitaal.nl

+++ , #!

( * #( & # ) ' ' # , # ) ' + & # ($% ! # ' + ! ( ( # % &'$$#!Äł # ( *$$& ! .#( -# " + & & #(& ! '( #

Zorg en Welzijn voorjaar 2011 Infotorial

Villa de Luchte particuliere zorgresidentie voor mensen met dementie Open dagen op 19 en 26 februari Gerda Procée en Casper Jansen in de Villa de Luchte waar straks twaalf dementeerden wonen. Op de achtergrond is de nieuwbouw zichtbaar.

Kleinschalige zorg met persoonlijke aandacht voor de individuele levensstijl van haar bewoners. Gerda Procée en Casper Jansen willen in Villa de Luchte in Lochem mensen met dementie een prettige en veilige omgeving bieden. Op 1 maart kunnen de eerste bewoners hun intrek nemen in de zorgresidentie en voor die tijd zijn er open dagen, op 19 en 26 februari, zodat belangstellenden kunnen ervaren wat die kleinschalige zorg inhoudt. Het idee om deze residentie te openen, komt voort uit de passie van het echtpaar. Gerda Procée heeft in haar vorige functies onder andere als indicatieadviseur het CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg) en als coördinerend verpleegkundige in de ouderenzorg veel ervaring in de zorgwereld opgedaan. “De zorg is vaak schrijnend. De mensen werken hard, maar er zijn vaak te weinig mensen op een afde-

Wil

ling in de reguliere instellingen.” Uit ervaring weet ze hoe één verzorgende in een avonddienst voor tien bewoners zorgt en vanwege de tijdsdruk al om half zes begint met de eerste bewoner naar bed te brengen. Dat moet anders kunnen dacht Gerda Procée: kleinschaliger, met veel meer aandacht voor de mens als individu en de daaruit voortvloeiende persoonlijke zorg en aandacht. Ze werkte haar idee uit en ging op zoek naar een geschikte locatie. Die vond ze in Villa De Luchte aan de Zutphenseweg in Lochem. De bestaande Villa is helemaal verbouwd en verbonden door een transparante corridor is een nieuwe aanbouw gerealiseerd. In totaal zijn er twaalf appartementen, waarvan één voor een echtpaar. Acht daarvan bevinden zich in de nieuwbouw, vier in de villa. Tevens is er in de villa een ruimte voor dagactiviteiten, waar plaats is voor zes mensen die nog thuiswonend zijn.

Luxe, warm en modern De nieuwbouw is toegankelijk via een lichte corridor aan de achterzijde van de villa. De begane grond van de villa en de appartementen zijn luxe en warm ingericht met rustige kleuren. De bewoners hebben in hun appartement een eigen woonkamer, slaapkamer, badkamer en een keukenblok. Met geavanceerde domotica is snel contact tussen zorgverleners en bewoners mogelijk. In de villa kunnen de bewoners genieten van een grote, trendy woonkeuken en een ruime woonkamer met gashaard. De ruimte voor de dagactiviteiten is in dezelfde warme sfeervolle stijl ingericht. Tevens bevinden zich op de begane grond een moderne spoelkeuken en een grote, luxe badkamer met een whirlpool waar onder andere aromatherapie kan worden aangeboden.

Hoewel de mogelijkheden er wel zijn, hoeft er niet gekookt te worden in Villa de Luchte. Hotel Scheperskamp verzorgt dagelijks de 3-gangen diners. 24 uurs zorggarantie Natuurlijk is er gegarandeerd 24 uur per dag zorg. Deze wordt verleend door gekwaliﬁceerd en ervaren zorgpersoneel. Tevens is een coördinerend verpleegkundige aangesteld. Surplus is de expertise van Casper Jansen, specialist ouderengeneeskunde. Zijn deskundigheid en expertise zal worden ingezet om de bewoners de juiste aanvullende medische behandeling te verlenen. De open dagen zijn op 19 en 26 februari van 13.00 tot 16.00 uur. Informatie is ook te vinden op www.villadeluchte.nl.

jij werken in de zorg? Coloriet wil mensen in de gemeenten Dronten, Zeewolde en Lelystad helpen om zo zelfstandig mogelijk te leven. Onze medewerkers bieden dagelijks professionele zorg, behandeling en begeleiding bij mensen thuis en in de woonzorgcentra. In het omgaan met elkaar en met onze cliënten handelen wij vanuit de waarden: vriendelijk, verantwoordelijk, deskundig en passie. Met ruim duizend medewerkers is Coloriet één van de grotere werkgevers in Flevoland. Heb jij hart voor zorg en gevoel voor huiselijkheid en wil je een belangrijke rol spelen in het leven van (oudere) mensen met een lichamelijke lichamelijke beperking of psychogeriatrische aandoening? Dan zoeken wij wij jou! jou! Wij bieden je een uitdagende werken leeromgeving. uidagende werken leeromgeving.

Wij hebben regelmatig vacatures voor:

• • • •

Verzorgenden g niveau Verzorgenden niveau 33 Verpleegkundigen V erpleegkundigen niveau nniveau iveau 44 Verpleegkundigen Leerlingen niveau LLeerlingen eer lingen n niveau iveau 33 Zorghoofden Zorghoofden g

Wil W il je meer weten? weten? Neem dan dan contact contact op op op met met met de de de personeelsadministratie personeelsadministratie personeelsadministratie Neem of kijk op op www.coloriet.nl www.coloriet.nl of kijk Coloriet, AN Coloriet, PPostbus ostbus 5577, 77, 88200 200 A N Lelystad, Lelystad, T 00320 320 2290909 90909 9

JJe ev vindt indt a alle lle v vacatures acatures op op www.coloriet.nl w w w.coloriet.nl e en no op pw www.zowelwerk.nl w w.zowelwerk.nl