Magasin Höga Kusten 2019 by Devocy Communication

M A G A S I N

H Ö G A

K U S T E N

Instamoments

De tappra

G U I D E N S O M LY F T E R F L Ö D E T

SOM JOBBAR FÖR DIG

Ädlaste fångsten

Tacka skogen för det

S KO G S A R V E T I N Y A N DA

O C H V I V E T VA R

ÅRGÅNG

SOMMAR

2019 EDITION

OVÄRDERLIG MEN HELT

G R AT I S

VARSÅGOD!

PRIS

O F F I C I E L L O C H S T O LT L E V E R A N T Ö R A V D E T B Ä S T A F R Å N H Ö G A K U S T E N V A R J E Å R S E D A N 2 0 0 9

148

SIDO R PRIS BELÖ NT MAG ASIN

Leva drömmen ...och att skapa en av Europas största vandringar under tiden. s. 82

VÄLKOMMEN TILL FRILUFTSBYN, HÖGA KUSTEN

Camping & Tältplatser

Höga Kusten Stigen till Skulebergets Toppstuga

Höga Kusten Kvällar och Festivaler

Familjestugor Skulebergsbadet och Kanot

L ÅT O S S B E R ÄT TA VA R F Ö R V I T R O R D U K O M M E R T R I VA S . Vad kul att du började läsa. Om du ger oss tre minuter till så kommer du få en rätt bra bild av Höga Kusten och även några tips som jag tror du kommer uppskatta. Det här är nämligen den plats vi älskar mest på denna jord och vi är otroligt glada att få dela den med fler.

ETT VÄRLDSARV FYLLT MED UPPLEVELSER. Som du känner till är Höga Kusten ett av Sveriges Världsarv och vi har fått förmånen att bygga den dröm vi kallar för FriluftsByn mitt i detta makalösa landskap, precis

vid Skulebergets soliga sydsida. Här finns stugor, camping- och tältplatser men framförallt en riktigt skön stämning samtidigt som du bor mitt bland alla Höga Kustens höjdpunkter.

DET HÄR VILL DU UPPLEVA! Oavsett om du vill vandra den populära Höga Kusten-Stigen (2,5 km) upp till Skulebergets Toppstuga med Sveriges kanske vackrastes vyer, ta båten till Ulvön, klättra Via Ferrata, hyra en kajak i Höga Kusten Kajakcenter och glida ut mellan

bergen, vandra i Skuleskogens Nationalpark eller göra en utflykt till Nordingrå så har du allt runt knuten eller bara några minuter bort med bil. Och som om inte det räcker så är det minst lika trevligt att bara hänga på området, bada i Gällstasjön, spela minigolf, kanske grilla eller bara slappna av med en bok.

MISSA INTE NÅGRA AV EUROPAS STÖRSTA FESTIVALER. Om du är sugen på lite större äventyr arrangerar vi några av Europas största friluftsfestivaler. Under sommaren sker bland annat

Båt till Ulvön & Höga Kusten Kajakcenter

Avstickare till Via Ferrata, Naturum och Naturscen

HÖGA KUSTEN STIGEN

Sveriges kanske vackrastes stig. 2,5 kilometer till Skulebergets topp.

Mot Skuleskogens Nationalpark och Utflykt till Nordingrå

Parkering

SKULEBERGET TOPPSTUGA

Konferens

Njut av lunch, fika och Höga Kustens mäktigaste vyer.

Lekplats

HÖGA KUSTEN KAJAKCENTER

Upplev världsarvet från vattnet. För nybörjare och erfarna. Promenad runt Gällstasjön

HÖGA KUSTEN KVÄLLAR

Stugor, camping- och tältplatser mitt ibland Höga Kustens höjdpunkter.

vandringen Höga Kusten Hike, löploppen Höga Kusten Twin Peaks och Höga Kusten Trail samt friluftsfestivalen Utefest. Men såklart även musikfestivalen Sounds Like Sweden och de otroligt omtyckta Höga Kusten Kvällarna.

VIKTIGT ATT VETA OCH MISSTAG ATT UNDVIKA. Så ett sista tips. När du bläddrat klart i detta magasin bör du googla in på vår hemsida. Väl där kommer du uppskatta våra filmer där du får tips på vad du kan göra, oavsett

Lokala smaker, levande musik och mycket mer. .

om du är barnfamilj, kompisgäng eller aktiv senior. Till exempel att du bör ta den blå leden över Slåttdals-berget om du vandrar till Slåttdalsskrevan. Vi kan Höga Kusten utan och innan och det är väl förmodligen därför så många även tittar förbi vårt besökscenter som har öppet hela sommaren. Så, tack för din tid. Hoppas du fått en lite bättre översikt inför din vistelse. Hoppas vi ses! / Jerry, Anna, Tommy, Emanuel, Jossan, Emelie, Lion, Mira, Anders och Ulla.

Stugor, camping- och tältplatser samt mängder av äventyr mitt i Höga Kusten

Hos oss slår du läger med människor från hela världen. Du väljer själv om du andas in naturen, dofterna och kulturen långsamt eller i en spännande aktivitet. Oavsett vilket, törs vi lova att du tappar andan av den storslagna utsikten. Höga Kusten - alltid en nivå till.

HOGAKUSTEN.COM För mer information och tips på bästa utsikterna – ring oss på 0771-26 50 00

VÄ L KO M M E N T I L L H Ö G A K U S T E N

Du hittar information om hela vår destination på många InfoPoints och servicepunkter som finns utspridda i området, förutom att läsa om dem här i Magasin Höga Kusten. Höga Kusten Turistcenter hittar du vid Högakustenbron som har öppet hela sommaren från början av maj och ända fram till september. Välkommen in och få personliga tips av våra duktiga destinationssäljare eller ring oss. På webben har Höga Kusten alltid öppet och där hittar du all information du behöver om olika besöksmål, bästa boendet, roligaste aktiviteterna och mycket mer.

hogakusten.com 55

0771-26 50 00

VIRVLANDE FORSAR ÄVENTYR OCH AVSLAPPNING

LASARETTSGATAN 15

SE 891 33 ÖRNSKÖLDSVIK

STILLA LAGUNER

UNDER SAMMA TAK

+ 46 660 885 90

PARADISETORNSKOLDSVIK.SE

FÄ S T N I N G • G U I D A D E T U R E R • R E S TA U R A N G • K O N F E R E N S

BESÖK EN AV SVERIGES HEMLIGASTE PLATSER – ETT ÄVENTYR FÖR HELA FAMILJEN ÖPPETTIDER SOMMAREN 2019 8/6–20/6

Guidade turer 11.00 och 13.00 Restaurang 11.00-15.00

22/6–18/8

11.00-16.00. Guidade turer varje hel- och halvtimme alla dagar i veckan. Restaurang 11.00-18.00

19/8–1/9

Guidade turer 11.00, 13.00 och 15.00 Restaurang 11.00-17.00

En gång i tiden var Hemsö Fästning en av Sveriges mest välbevarade hemligheter, men är nu ett äventyr för hela familjen. Ta del av den svenska militära historien i kombination med Höga Kustens unika natur. Här förflyttas du tillbaka till Kalla krigets dagar då 320 soldater tjänstgjorde på en av Sveriges hemligaste platser för att försvara Sverige. Guidade turer tar dig både 40 meter ner under markytan och till toppen av fästningen på Storråberget med milsvid utsikt över kust, hav och öar.

Ingen förboking krävs under ordinarie öppettider. BESÖK OSS ÅRET OM Vi har öppet för grupper och bokningar året om! Kontakta oss för mer info. KONFERENS Skräddarsy ditt besök. Vi erbjuder guidade turer, övernattning i underjorden och andra aktiviteter.

 FÖR MER INFORMATION Följ oss gärna på Facebook för dagliga uppdateringar.

070-544 13 20, 070-370 23 60 destinationhemso@gmail.com

www.hemsofastning.se

I hjärtat av Höga Kusten där Skuleberget möter havet hittar du Skuleberget Havscamping och gästhamn.

Vi erbjuder 42 ställplatser med el, vatten och en fantastisk utsikt! I vårt nybyggda servicehus finns duschar, toaletter och en lobby med kvällssol och vacker utsikt över stranden och Norrfjärden. Härifrån är det inte långt till vandring i Skuleskogens nationalpark, musikaliska upplevelser vid Skule Naturscen, en fika uppe i toppstugan eller Via Ferrata-klättring på Skuleberget. Via båt kan du dessutom ta dig till Sveriges högsta ö Mjältön, Bottenhavets pärla Ulvön eller varför inte ett strandhugg på någon av dom magiska stränderna och klipporna längs Höga Kusten. För mer info, besök skulebergethavscamping.se

ÅkÅk från oss med med Rånö M/SM/S Rånö till till Ulvön. Varje Ulvön. Torsdagtisdag och 5torsdagkvällar juli kväll under juli. 13 augusti! Boka på på vårhemsidan hemsida. Boka

42 st ställplatser • 30 m till havet • 800 m till Skuleberget • 8 km till Skule Nationalpark Entre Syd 30 min till Ulvön • 30 min till Mjältön • 10 st elcyklar för uthyrning • Betalning via VISA/Mastercard

M A G A S I N

H Ö G A

K U S T E N

REDAKTION

PEDER SUNDSTRÖM

ANDERS LÖNN

HÅKAN NORDSTRÖM

ELIN HOLMBERG

MEDARBETARE Leif Wikberg, Anders Hägglund, Olof Wigren, Ann Sandén Nordström, Ludwig Arnlund, Pia Berggren, David Rocksén, Emma Johansson, Linnéa Liljedahl, Peter Eriksson, Nils Bjuggstam och Devocy® Communication. Omslagsfoto Peder Sundström

KONTAKTA OSS

Box 77, 891 33 Örnsköldsvik mail@magasinhogakusten.com | www.magasinhogakusten.com 0660 - 701 07

REDAKTION

ANNONSER

0660 - 700 17

Magasin Höga Kusten produceras av Magasin Höga Kusten Publishing AB som ägs helt av de i regionen verksamma företagen Sundstroem ImageWorks, Didot Reklambyrå, Nordströmbild, Grafisk Kompetens i Norr och TMPH Ö-vik AB. För ej beställt material ansvaras ej. Åsikter framförda av enskilda skribenter behöver inte nödvändigtvis överensstämma med redaktionens. Magasin Höga Kusten är tryckt hos Forssa Print. Magasin Höga Kusten produceras med typsnitt från Hoefler&Co.

MAGASIN HÖGA KUSTEN

okbook A w

E T T AV S V E R I G E S M E S T P R I S B E LÖ N TA O C H

FORMBÄ

ÅR

LTIDSAKADEMIN

S TÖ R S TA D E S T I N AT I O N S M AG A S I N , O M E T T

SVENSKT M€STERSKAP

GULD

AV VÄ R L D E N S M E S T U N I K A K U S TO M R Å D E N .

Skuleskogen, är med sina stora vidder av skogstäckta berg en av landets främsta nationalparker för vandring. Med havsnära leder, underskön trolsk skog och flera geologiskt fascinerande platser är det ett smycke i svensk natur. Välkommen.

ÄV E N T Y R

BESÖKSMÅL

KO N S T

Att få leva ute, sova, äta och ta sig fram för egen maskin har blivit något av en livsstil. Leif Wikberg möter med ensamvandraren Johanna Öhrling som gått genom hela världsarvet, och lite till.

Skogen är ett mycket återkommande inslag i världsarvet Höga Kusten. Här berättar vi om tre platser som varit epokgörande inom industrihistorien och som idag är väl värda ett besök av nya anledningar.

Fascineras du av naturarkitektur? Upplev något helt unikt. En kreativ arkitekturfestival och sex annorlunda vindskydd uppförda på olika platser i världsarvet. Här kommer arkitektur och natur i balans.

Vandring Skogen

Arknat

ära läsare! Det var ett tag sedan sist. Ett år närmare bestämt. Och ett år går fort. Men nu är det äntligen sommar igen. I maj varje år pustar vi ut, magasinet skickas till tryck och vi är både trötta och glada över att ha rott det iland – igen. Vilket år vi har haft. Vi kan stolta lägga ytterligare tre fantastiska priser till vår samling. I november i fjol mottog vi Svenska Publishingpriset för Magasin Höga Kusten, OCH ytterligare en för vår matbok Vår del av världen. På senvintern var vi inbjudna till Norrlands nation i Uppsala där vi fick Angermannalagets kulturpris. Vi är väldigt tacksamma. Men vi är inte ensamma i Höga Kusten om att uppmärksammas för det vi gör. FriluftsByn har fått flera utmärkelser, så även Hernö Gin och High Coast Destillery. Musikfestivalen Urkult tog sig ända till riksfinalen av Stora Turismpriset i år. Vi är vinnare i Höga Kusten. Och hade det inte varit för alla härliga och handlingskraftiga människor som bor och verkar här, alla innovativa företag och alla eldsjälar och modiga doers, så hade inte vi haft något att berätta. Men nu har vi det. I mer än tio år har vi kunnat bjuda på nya perspektiv av Höga Kusten, och varje år slår vi häpet fast: Men åh vad det händer mycket i vår region. Höga Kusten är ett av Sveriges hetaste varumärken. Så är det. När Magasin Höga Kusten kommer ut – då börjar sommaren. Åtminstone tycker vi det. I årets nummer berättar vi om människor som liksom vi älskar världsarvet och vill att andra ska bli nyfikna på det. Kanske vill du göra en kulinarisk resa i Höga Kusten i sommar? Kolla in uppslaget om alla de smaker som kännetecknar vår region. Redaktionen önskar er alla en underbar sommar!

Peder Sundström

Vi ses därute. /Red.

I MAGASINET

16 32 36 77 100 110

/ 2019

UTVALT N A T U R , Ä V E N T Y R O C H G E M E N S K A P ARTHURFÖLJARNA M U LT I S P O R T H U N D E N S O M K O M H E M DOCKSTA SKO V I L L T A V Ä R L D E N T I L L D O C K S T A INSTAMOMENTS L Y F T D I T T I N S T A G R A M F L Ö D E M E D V Å R O D I S K U T A B L A MIN DRÖMHELG F Ö L J I E M M A J O H A N S S O N S C Y K E L S P Å R ÄDLASTE FÅNGSTEN Ö R I N G , R Ö D I N G O C H H A R R

BUCKETLIST

HÖGA KUSTEN 3 6 S I D O R M E D D E T B Ä S T A F R Å N H Ö G A K U S T E N GUIDEN Evenemangen / maten / äventyren / boenden / besöksmålen och självklart alla besöksnäringsföretagen.

Leva drömmen ÄV E N T Y R

Han har skapat en av europas största vandringsevent. Höga Kusten Hike lockar vandrare från hela världen till Höga Kusten. Vi bad superentreprenören Jerry Engström berätta om drömmen att samla i höga kusten.

Det är lite som att man har lämnat krogen för att istället ge sig ut och umgås i skogen

Internationellt lysande stjärnprodukter av de minst svenska, norrländska eller ångermanländska drycker man kan tänka fram.

Våra smaker M AT & D R YC K

En resa i Höga Kusten kan bli en oförglömlig resa i kulinariska möten och matupplevelser. Här erbjuds även arrangerade matresor bland hängivna matproducenter, så låt alla sinnen få sitt när du tar dig an våra ångermanländska delikatesser.

U T V A LT

/ ETT

Rebelliskt gin SMAKER

När Hernö Gins grundare och Master Distiller Jon Hillgren lanserar en ny serie med kreativa tolkningar av gin är myten om Jolie Rouge först ut att inspirera. Romfat från Jamaica. Och gin från världsarvet Höga Kusten. Resultatet är Hernö Jolie Rouge Dry Gin. Hernö Gins karaktäristiska citrus och en blommighet som för tankarna till skogarna i norr möter exotiska kryddor och tropiska frukter i Hernö Jolie Rouge Dry Gin. – Tillsammans med redan planerade uppföljare kommer Hernö Jolie Rouge Dry Gin att vara ett smycke på hyllan tack vare ett samarbete med Härnösandskonstnären Hans Forsell vars målningar pryder flaskorna, säger Jon Hillgren. – Det här är min egen tolkning. Hernö Gin lagrat 21 dagar på romfat från Jamaica, så här skulle det ha kunnat smaka för några hundra år sedan. Kanske mörkt och litet rebelliskt, ler han.

En ljus succé i nät HANTVERK

Johanna Forsberg heter kreatören och konstnären bakom ”nätlampan”. Det började som en skulptur att ge till en vän. I dag säljs Heat över hela världen. Johanna är nätskulptör och skapar, förutom lampor, även fåglar, torsos och lamphållare. Alstren är unika, de kan aldrig göras likadana. Johanna Forsbergs Höga Kusten-baserade studio och bostad ligger i Grundsundavallen i Husum. Där kan man beskåda både den magiska nätlampan och andra alster.

Fixa upp egna kräftskivan

FISKE

Kräftfiske har alltid varit hemlighetsfullt, men det finns faktiskt möjligheter till lagligt lättillgängligt kräftfiske i Höga Kusten. Under perioden 9 aug - 1 sept kan du av Resele fiskevårdsområde hyra 10 kräftburar och fiska längs en millång sträcka av Ångermanälven. Missa inte möjligheten att testa detta spännande fiske. Glöm inte betet. Gärna mört. Eller ännu bättre, lite vinmarinerad kassler. Enligt förståsigpåare är det nyckeln till framgång. Höga Kustenkräftor är inte som alla andra kräftor.

Span på en bäver DJ U R L I V

Missa inte en bäversafari i sommar. Att få se en bäver på nära håll är en fantastisk upplevelse. Höga Kusten är en perfekt plats för bäversafari och det finns flera arrangörer. Hos Resele Adventures kan ni uppleva bäversafari på nära håll. På en guidad tur i båt/kanot är ni med och spanar efter bäver. När ni hittat en aktiv bäverhydda sitter ni på en strategisk plats med utsikt över mat- och boplats, så att inte bävrarna störs. Under turen får ni också lära er mer om bävern av er guide.

VÄLJ SVENSK OST! Ett enkelt sätt att välja svensk hårdost är att till exempel välja Präst®, Herrgård®, Grevé® eller Svecia.

DÄrför SKa Du VÄLJa SVENSK OST DEN ÄR gJORD PÅ SVENSK MJÖLK!

» ÄR VÄL KONTROLLERAD OCH SÄKER ATT ÄTA » INNEHÅLLER MINDRE SALT OCH VATTEN ÄN IMPORTERAD OST

» HÅRDOST ÄR NATuRLIgT LAKTOSfRI » KOMMER fRÅN KOR SOM HAR DET BRA » ÄR gOD, NYTTIg OCH KLIMATSMART

» KOMMER fRÅN KOR SOM fÅR gÅ uTE OCH BETA

» SVENSKA KOR ÄR fRISKA OCH fRISKA DJuR BEHÖVER INTE ANTIBIOTIKA

» ÄR NÄRPRODuCERAD DÅ MJÖLKgÅRDAR fINNS I HELA LANDET

» LÄS MER PÅ LRf.SE/VALJSVENSKOST

#VÄLJSVENSKOST SverigeS bönder

U T V A LT

/ TVÅ ÄV E N T Y R

Swim run

I sommar är det dags igen, för en av landets absolut mest spektakulära swimrun-event. Redan efter första året nådde banläggaren Mikael Lindnord ryktbarhet för en enastående vacker men lika krävande tävling längs våra skärgårdsöar. I år blir det en lite annorlunda tävling, om möjligt ännu läckrare miljöer men samtidigt mer välkomnande med något kortare simningar, möjlighet att delta solo och tävlingen arrangeras i samarbete med Jerry Engström och FriluftsByn. Avslutande bansträckning upp på Skuleberget med målgång vid foten av berget ger alla möjligheter till en utmaning och äventyrsfest utöver det vanliga. >> hogakustenswimrun.se

K U LT U R

Vacker mångfald i naturparker N AT U R

Kunnådalen är ett av de större oskyddade vildmarksområdena i Västernorrlands län och anses vara det vackraste skogsområdena i Örnsköldsiks kommun. Det är ett stort och mycket lövrikt skogsområde med höga naturvärden. Ett annat vildmarksområde är Sörgraninge mångfaldspark som ligger söder om Graningesjön och bjuder på ett varierat landskap med markerade bergsmassiv, myrar och sjöar. Parken gränsar till tre naturreservat. Här finns fina möjligheter till friluftsliv med vackra stigar och vattendrag med fiskemöjligheter. 50 meter från väg 331 man kan se en äkta fångstgrop, hur våra förfäder fångade sitt byte och fick mat.

Överlevde Skulerövarna? Skulerövarna lurades ut till Mjältön för att dö. Men tänk om två klarade sig…? Det är temat för Höga Kusten Teaterförenings alldeles nyskrivna sommarpjäs De kom från havet -Skulerövarnas sista färd. Liksom tidigare är det författaren Bo R Holmberg som skrivit manus och i år regisserar Iso Porovic från Teater Västernorrland. Åtta föreställningar ges på Nätra Hembygdsgård i sommar.

Småkonst

HANTVERK

Det kan ibland anses aningen ofint att skriva om sina egna produkter ...men saken är den att vi är så otroligt nöjda med våra klassiska vykort (som passar lika bra som ett fotokollage på väggen hemma, eller som gåva till den som behöver få känna lite Höga Kustennärvaro) att vi bara måste berätta att det är en av sommarens kanske största måsten från Höga Kusten. Redaktionen har valt motiv från regionen. En ask med 20 kort köper du enklast på flertal butiker runt om i Höga Kusten eller på >> magasinhogakusten.com

Upplev doften från tunnbrödet som bakas i den vedeldade ugnen och känn förväntan när en klick smör får smälta på den gyllengräddade ytan. För oss på Mjälloms är tunnbrödsbakning ett hantverk, en balans mellan naturliga råvaror och bagarens känsla. Grunden är enkel, bara mjöl, vatten och en het ugn men det är hantverket som gör skillna’n. Besök oss gärna! För bokning av tunnbrödsbakning se hemsidan. www.mjalloms.se/bagarstuga

Mjälloms somriga rågmacka

gmacka Somrig rå

Avocadoröra 1 avocado 1 msk matyoghurt 1/2 msk färsk, finhackad koriander Salt och peppar Chiliflakes Färskpressad citron

Mosa avocadon tillsammans med matyoghurten, blanda sedan i koriander och smaka av med salt och peppar. Lägg en klick av avocadoröran och en skiva kallrökt lax på Mjälloms Råg Tunnbröd. Toppa gärna med chiliflakes och pressa några droppar färsk citron över.

Kallrökt lax

En god, somrig macka för alla tillfällen!

Mjälloms Tunnbröd AB, Industrivägen 10, 870 32 Ullånger, 0613 - 71 13 50, www.mjalloms.se

U T V A LT

/ TRE

Scen konst

Gene fornby K U LT U R

Genesmons arkeologiska friluftsmuseum är en rekonstruerad järnåldersgård som visar tiden omkring år 500 i miljö, kläder, mathållning och hantverk. Gården är byggd utifrån resultat från utgrävningar av en gård från äldre järnålder som ligger i närheten. Här kan du ströva omkring och uppleva järnåldern på egen hand.

Tystnad Tagning K U LT U R

K U LT U R

Scenkonstbiennalen är Sveriges största scenkonstfestival och branschträff. I år hålls festivalen den 14-19 maj och erbjuder det bästa av det som produceras just nu inom teater, dans, cirkus och musikteater. Det bjuds även på debatter, workshops, föreläsningar och möten. Om du är kulturintresserad och vill få tillfälle att frossa, sök dig till Härnösand och missa inte detta arrangemang!

Axelprydnad HANTVERK

Kameraremmen Remmen är en enkel och tidlös rem i vegetabiliskt garvat läder som bara blir finare med åren – ett måste för den som dessutom har en lika patinavänlig kamera att fästa den i. Finns i tre modeller och färger. Den Höga Kusten-utvecklade remmen är designad och framtagen av Ulvöbon Christian Sabe och finns att köpa på Ulvöbyn Café & Bistro på Ulvön eller på >> remmen-straps.com.

Älskar du film? Då ska du viga sista helgen i augusti åt ett besök i Höga Kusten. I Lunde närmare bestämt. Då slår Folkets Hus upp portarna till Höga Kusten filmfestival som visar True Independentfilm. Hittills har det visats film från mer än 50 länder, och regissörer från både Sverige och andra länder i världen har besökt festivalen. Höga Kusten filmfestival vill skapa ett trivsamt event där filmare, organisationer, entusiaster och publik kan mötas och tillbringa en helg tillsammans kring ett fullspäckat program. >> hogakustenfilmfestival.com

U T V A LT

/ FYRA

Kust hike

ÄV E N T Y R

Häng med på en kustfärd med Höga Kusten Walkabout i sommar! Turerna är fem dagar långa och fylls med både härlig vandring och båtturer där du får uppleva Ulvön, Trysunda och Mjältön. Inkvartering sker på mysiga hotell och pensionat i vårt fina världsarv. Höga Kusten Walkabout drivs av Bengt Wallin som är en erfaren natur- och världsarvsguide. Turerna äger rum 24-28 juni, 19-23 augusti och 26-30 augusti och är en perfekt paketlösning för att uppleva det bästa med världsarvet. >> hogakustenwalkabout.se

Mörk nyhet... B ÅT L I V

Ibland räcker det med ett namn, och det gäller verkligen årets stora båtnyhet. Marknadens tuffaste produktlansering med målet att tillverka världens bästa skrov och leverera en båt med sjöegenskaper och kvalitet i absolut toppklass heter just High Coast. En helt ny tillverkare med massor av erfarenhet av högpresterande båtteknologi från tidigare branschstandarden Anytec. Båtbranschens helt klart tydligaste markering och redaktionen ser fram emot ett produkttest i sommar. >> highcoast.com

...och ljus lansering UTRUSTNING

En av sommarens snyggaste och bäst välsittande parkas och dessutom i en oväntad ljus lansering bjuder Fjällräven på. Modellen ingår i den numera klassiska och stolta hyllningskollektionen Fjällräven High Coast. En väldigt lätt och packbar vindjacka i vaxad ekobomull/ polyamid. Ett perfekt och kanske närmast självklart reseplagg som kommer finnas där för såväl vandringar som att alltid hänga längst fram i hallen där hemma. >> fjallraven.se

Det ska vara gott att åka bil! Välkommen till vår nya station med på menyn och bättre utrymme för dig som vill äta. I vår helt nya, moderna och ombyggda butik är det dessutom enklare än någonsin att hitta rätt bland alla produkter till din bil.

ÖRNSKÖLDSVIK Rondellen 0660-29 91 50 Mån-fre 06.00-24.00 Lör-sön 07.00-24.00 okq8.se

ÄV E N T Y R

/ VANDRING

vandring genom Höga Kusten

FOTO & TEXT

Leif Wikberg

ATT FÅ LEVA UTE, SOVA, ÄTA OCH...

...TA SIG FRAM FÖR EGEN MASKIN HAR BLIVIT NÅGOT AV EN

livsstil.

ommaren 2016 ensamvandrade Johanna Öhrling norrut längs gränsen mot Norge. Den fyra månader långa vandringen väckte något inom henne som gör att hon ständigt längtar efter nya utmaningar. Att få leva ute, sova, äta och ta sig fram för egen maskin har blivit något av en livsstil. Den senaste långturen gick från Höga Kustens sydligaste utpost Skarpudden i Häggdånger via Höga Kusten-leden upp till Stockholmsgatans Naturreservat vid Västerbottengränsen och sedan till lilla byn Rödvattnet i norra delen av Örnsköldsviks kommun. att ge oss ut på vandring? Att bära med sig sin packning med det man behöver för några dagar eller veckor, i skogen, längs fjälldalar eller havsstränder? Är det friheten, prestationen, utmaningen? Eller är det helt enkelt en längtan? En längtan efter att få färdas i både den inre och den yttre världen. Att låta sinnena beröras och utmanas av något så ursprungligt som att förflytta sig i naturen, i kända såväl som okända trakter. I ett utvecklingsperspektiv var vi människor dessutom nyss nomader. Det vill säga, det normala var att färdas till fots. Man följde årstiderna och villebråden för att kunna överleva på enklaste sätt. Kanske är det just därför vi gillar att röra på oss. Att ta dagliga promenader utan att vi egentligen behöver är ju idag ett säkert recept på ett friskt och hälsosamt liv. Många känner säkert igen den positiva aha-upplevelsen när man även i sin närmiljö hittar en ny stig eller bara tar sig tid att gå upp på den där outforskade lilla kullen. Kombinationen av tillfredsställelse från fysisk och psykisk stimulans är svårslagen.

VA D Ä R D E T S O M F Å R O S S

ÄV E N T Y R

/ VANDRING

F Ö R J O H A N N A Ö H R L I N G från Härnösand har det blivit lite av en livsstil att ensam förflytta sig långa sträckor till fots eller med skidor under vintern. Hon är uppvuxen på en gård på landet med naturintresserade föräldrar. – Det har alltid varit självklart att röra sig ute, jag har aldrig sett det som farligt eller svårt. Jag har det med mig från uppväxten, säger Johanna. Hon beskriver sig själv som ganska envis och lite egensinnig. Kanske är det också därför hon genomför det hon tar sig för. I yngre år lockade äventyret i att som tågluffare och ”back packer” ta sig till många av världens avlägsna hörn. – Det var när jag ledsnade lite på de långa resorna som jag upptäckte friluftslivet och allt som finns på ganska nära håll i Sverige och Norge. Det var som en ny värld som öppnade sig med äventyr och vackra platser. J O H A N N A H A R de senaste åren läst en master i samhällelig riskhantering och är precis klar med sin uppsats. På sätt och vis har den en koppling till hennes friluftsintresse. – Ja, jag har valt att skriva om olyckor inom friluftsaktiviteter i svenska fjällen. Jag har kartlagt dödsolyckor inom skidåkning, vandring och klättring från år 2 000 fram till nu. Det är rätt ovanligt med allvarliga olyckor inom det svenska friluftslivet. Utesluter man snöskoter och jaktrelaterade olyckor så handlar det om en dödsolycka per år, berättar hon. För tre år sedan gick hon från Strömstad till Nordnorge. Det blev en fyra månader lång vandring längs riksgränsen på leder på både den svenska och norska sidan. Hon gick längs hela den svenska fjällkedjan, en vandring som kallas för det ”Gröna bandet” om den sker till fots under barmarkstid. – Den vandringen blev verkligen hela mitt liv då, jag fick sicksacka mig fram på båda sidor om riksgränsen för det fanns inte led hela vägen. På vintern kallas motsvarande sträckning som går från Treriksröset till Grövelsjön för, ”Det vita bandet”.

T I L L E N B Ö R J A N tänkte hon att det var en engångsgrej. Men så här ett par år senare vet hon att det var fel. – Jag träffade en erfaren långvandrare i Tröndelagsfjällen under gröna bandet vandringen. Han sa att jag nu var smittad med vandrarbacillen vare sig jag ville eller inte. Jag tänkte inte så mycket på det då men insåg efteråt att han hade rätt. Även om det var skönt att komma hem så längtade jag nämligen ganska snart ut igen. Anledningen till att Johanna vandrade ensam är enkel. – Alla andra i mitt liv var så upptagna, de hade helt enkelt inte möjlighet att göra sig fria så lång tid som det behövdes. Jag hade inte heller så många kompisar som var tillräckligt intresserade av friluftsliv, de var lite frågande till varför jag ville vara ute så länge och oroade sig för att jag skulle få ont i fötterna. Idag har jag byggt upp ett nätverk med likasinnade som hänger på ibland men från början fick jag välja att gå ensam om det skulle bli av. S Å , F Ö R R A V I N T E R N bar det av på skidtur med packningen i pulka genom Västernorrland. Med start vid Jämtlandsgränsen i närheten av Bispgården korsade hon landskapet på tvären och skidade efter sju dagar fram till havet strax söder om Härnösand. – Jag utnyttjade skoterlederna och det fanns spår att använda på nästan hela sträckan. Det blir lite speciellt på en lite längre tur, man är liksom i det. Man sover och äter och är ute hela tiden, det blir en starkare upplevelse än om man bara gör en dagstur, vilket i och för sig också är trevligt, säger Johanna Öhrling. Johanna har blivit ett proffs på att packa lätt. Hon tycker inte att man behöver så mycket saker med sig. På sin senaste vandring som startade i mitten av augusti i Härnösand bar hon bara med sig 12-13 kilo totalt. – Jag satt faktiskt och pluggade fram till någon timme innan jag startade, det behövdes inte så mycket förberedelser och gick rätt snabbt att packa. Ett lätt enmanstält, sovsäck och liggunderlag. Ett enkelt tunt regnställ och lite ombyte. Mat för några få dagar men inget kök. – Jag skulle gå Höga Kustenleden upp mot Örnsköldsvik och det fanns ju stugor med kaminer och kastruller på de flesta sträckorna. Man blir friare med lättare packning, för tjugo år sedan hade nog utrustningen varit för tung för mig. Just det här med att bära lätt eller till och med ultralätt packning vid korta eller längre vandringar har blivit lite av en innegrej. Friluftsutrustning kan idag köpas i flera viktnivåer. Vattentäta packpåsar brukar ofta kunna hittas i tre olika viktklasser. Föga förvånande får man ofta betala mest för det som är lättast och mest extremt men kanske också minst hållbart.

Alla andra i mitt liv var så upptagna, de hade helt enkelt inte möjlighet att göra sig fria så lång tid som det behövdes

För Johanna Öhrling från Härnösand har det blivit lite av en livsstil att ensam förflytta sig långa sträckor till fots eller med skidor under vintern. Hon vandrar närhelst det finns tid, året om. Och hon har blivit expert på att packa lätt.

ÄV E N T Y R

/ VANDRING

JOHANNAS TIPS FÖR E N L ÄT T PAC K N I N G Minska vikten på ”de tre stora”. det vill säga tält, sovsäck och ryggsäck. Dessa kan vara ganska tunga, men bra lättviktsgrejer är lösningen. Ta inte med mer än du verkligen behöver. ”Bra att ha”- grejer och extra klädombyten gör packningen tyngre än nödvändigt. Dela upp maten. Kolla upp var du kan handla längs vägen Ofta är det också möjligt att skicka en låda med mat till något boende du passerar. Välj lätt mat. Att ha med sig torkad mat gör stor skillnad för packningsvikten. Det finns bra frystorkade rätter att köpa, Minska antalet hygienartiklar. Det finns små, shampotvålar som både är shampo och balsam i ett och pyttesmå tandkrämstuber mm.

ÄV E N T Y R

/ VANDRING

Det är egentligen inte själva prestationen som driver mig, jag är inte speciellt...

runt till avlägsna platser i världen så smalnar alltså Johannas stigar av via den Svensk-Norska fjällkedjan till vandring och turskidåkning i den nära naturen. – Jag insåg att det fanns jättemycket häromkring i min hemmamiljö som jag inte upptäckt. Varför skulle jag åka många många mil för att bedriva friluftsliv när det finns massor att göra här hemma? Eftersom Johanna tyckte sig ha sett mer av den Svenska fjällkedjan än hemmamiljön så var beslutet lätt, det fick bli en vandring genom Höga Kusten. Sagt och gjort, i fjol startade hon hemma i Härnösand och styrde stegen norrut. Först gick färden längs kusten mot Örnsköldsvik för att sedan vika av mot nordväst och ta sig in mot Stockholmsgatans naturreservat vid gränsen till Västerbotten. Resan bjöd på många möten och fantastiska naturupplevelser och tog 25 dagar i anspråk. – Det är något med upplevelsen i att gå på tur, just det att det går mycket långsammare än att åka bil gör att man upplever så mycket mer. Det är en berg- och dalbana, de jobbiga dagarna när man är trött och har ont gör att de bra dagarna känns så mycket bättre. De toppendagarna blir fantastiska och man får en känsla av att man förtjänat de fina ögonblick de för med sig. Men visst, ibland får man ett skavsår eller början till en överansträngning, då får man inse att man måste ta det lite lugnare och kanske ta en extra paus eller två. Men kroppen anpassar sig jättesnabbt och blir starkare dag för dag. Till en början känns ryggsäcken tung men redan efter några dagars vandring så känner man inte av den, då sitter den plötsligt ganska bra.

F R Å N AT T H A R E S T

...tävlingsinriktad av mig, utan det är alla upplevelserna jag vill åt

behövde Johanna titta mycket på kartor, hon ville gå så mycket som möjligt på leder och stigar och försökte undvika vägar. Valet av startplats föll på Skarpudden i Häggdånger söder om Härnösand, det är Ångermanlands sydligaste spets så det passade bra att starta vandringen där. Härifrån fick hon söka lämplig väg upp mot Hornöberget vid Ångermanälvens norra strand, där Höga Kustenleden startar. Över bron fick hon dock skjuts. – Jag fyllde år den dagen och fick åka bil över bron, det kändes bra, bilar och långtradare håller hög hastighet och det känns ganska trångt att gå där. Det är egentligen lite märkligt att det är tillåtet. Längs den kända och vältrampade Höga kustenleden träffade hon många likasinnade människor. – Det var kul att inse att man blir en del av ett litet vandrings ”community”, det har man ju hört talas om från större vandringsleder på andra ställen i världen, så det var roligt att uppleva det här också fast det ju egentligen var lågsäsong när jag gick. Det jag också slogs av var att det finns så otroligt många vackra vyer, jag hade ju

F Ö R AT T V Ä L J A R U T T

varit tidigare i världsarvet så jag visste att det var vackert men ändå blev man helt förbluffad många gånger, säger Johanna. Men så, efter hon klivit av Höga Kusten leden blev det lite svårare. Strax norr om Örnsköldsvik ligger Arnäsleden som är en cirka 70 kilometer lång rundled i Arnäs socken. Johanna bestämde sig för att vandra landsväg från vandrarhemmet i Örnsköldsvik och sedan vika in på leden i höjd med Torsböle. – Jag satte siktet för den dagen på Räckebergsgrottan. Arnäsleden var bitvis väldigt svår att följa, på många ställen var leden teknisk och utmanande. – Min erfarenhet är att det kan bli riktigt, riktigt jobbigt att gå i stiglös terräng om man har en tung ryggsäck på ryggen. Här i Ångermanland är det ofta stenigt och kuperat i skogen, det är lätt att stuka fötterna. – Generellt vill jag hålla mig till led, stig eller skogsvägar, såvida man inte vet att det är jättebra terräng och lättvandrat underlag på den sträcka man har framför sig.

Johanna tog sig vidare i nordvästlig riktning upp mot Lidbölebodarna där Arnäsleden sedan vänder tillbaks söderut igen. provianterat ordentligt på Coop i Björna började en ny etapp längs Urskogsleden. – Det var bitvis väldigt fin natur och solnedgången över myren vid stugan i Kålhuvudet var helt otrolig, säger hon. Men sträckan mellan Kålhuvudets naturreservat och Bågaliden var också emellanåt en utmaning att vandra, på vissa etapper bestod stigen huvudsakligen bara av enstaka vita markeringar på träden. Leden som på sin väg passerar flera naturreservat slutar i Vändåtbergets urskog. Här tog Johanna en vilodag i reservatets stuga för att utforska omgivningarna innan hon fortsatte mot Stockholmsgatans naturreservat som var målet för hennes vandring. För att ta sig hem så lades ytterligare en dagsetapp till. Längs den gamla lapparksleden vandrade hon efter 25 dagsetapper fram till byn Rödvattnet för att ta bussen tillbaks till civilisationen. – Det är egentligen inte själva prestationen som driver mig, jag är inte speciellt tävlingsinriktad av mig, utan det är alla upplevelserna från nästan 36 mils vandring som jag vill åt, avslutar Johanna Öhrling. //

E F T E R AT T H A

Sea To Summit Ultralight Hammock Nedpackad är den inte större än en skiva bröd och väger ungefär lika mycket. Hängs lätt upp mellan två träd och ger en behaglig vila eller som ersättare till både tält och liggunderlag, om man uppskattar att vaggas till sömns. seatosummit.com

The North Face NSE Mule Nuptse Tent Mule är en toffla som håller dina fötter varma. De är fodrade med ThermoBall, ett härligt syntetfoder som imiterar gåsdun med 600 fill power, med den fina egenskapen att det (precis som alla andra syntetfoder) fortsätter isolera även om det blir fuktigt. Tofflorna är härliga följeslagare när du tältar eller övernattar i stugor på vandringen. Bekvämt är bara förnamnet. thenorthface.com

Heimplanet FISTRAL

Therm-A-Rest Quadra Chair

Gillar man inte att sätta upp tält, och ännu mindre hålla på med tältstänger går det numera att enkelt blåsa upp dessa själva. Heimplanet har med Fristral förstått det och skapat ett självstagande uppblåsbart tält som du enkelt ser resa sig själv. Kan inte bli enklare att slå läger. Väger dessutom mindre att bära runt på. Finns i flera storlekar. heimplanet.com

Är komfort viktigt för dig så ska du välja denna campingstol. Med stabila ben i aluminium och en bred rygg kommer du sitta som en kung. Stolen klarar hela 136 kg. Perfekt för dagar på lägerplatsen utanför tältet då du vill sitta och dricka kaffe och läsa kartan för morgondagens vandring. (Eller ännu bättre Magasin Höga Kusten givetvis) Quadra har sidofickor där du kan förvara vattenflaska eller annat du vill ha snabb tillgång till. Nästan bäst av allt är att när du ska bära den med dig packas den lätt ner i sitt ena ben. thermarest.com

ÄV E N T Y R

/ PRYLGUIDE

Therm-A-Rest NeoAir Dream Tiden är sedan länge förbi då man sov på ett tunt pannkakstjockt liggunderlag och dessutom låtsades att det var ok. Neo Air Dream från Therm-A-Rest är allt annat. Här får man 10 cm madrass som är närmast en hotellsäng i jämförelse. Uppblåsbar med extra dyna och ändå bra packbar att ta med ryggsäcken. Unna dig en god natts sömn som hjälper dig njuta alla andra timmar ute. thermarest.com

BaroCook BC-004 Tycker man att gas- och bensinkök är omständigt som utekök att sätta upp är detta en ren och enkel fröjd. Ingen låga, ingen eld, ingen elektricitet. En unik lösning där vattenaktiverad värme används för att värma eller koka både mat och dryck. I med värmepåsen i vattnet som då reagerar och skapar en fantastisk värme. Perfekt att ha inne i tältet eller att kunna tillaga maten medan du vandrar. Känns framtid, men är kort och gott bara självklart. barocooksweden.se.

Ett mycket skönare uteliv NJUT AV HÖGA KUSTENS VILDMARK OCH NATUR I SOMMAR. Livet i tält BEHÖVER VARKEN VARA ANSTRÄNGANDE ELLER OBEKVÄMT. VÄLJ RÄTT I PACKNINGEN OCH GÖR VISTELSEN TILL EN AVKOPPLING. VARSÅGOD, HÄR ÄR NÅGRA TIPS FÖR EN TREVLIGARE UPPLEVELSE.

Arc’teryx Cerium SL Oavsett om det är riktig högsommar är nätterna ute i skogen stundtals riktigt ovarma, på ren norrländska. Det finns inget bättre än att efter en lång vandrings- eller paddlingsdag få dra på dunjackan som lättar vilket humör som helst och ger en perfekt mysfaktor (läs myggskydd). Det är dessutom en av världens allra lättaste dunjackor och tar typ ingen plats alls i packningen. Svårt att prioritera bort, och är värt varenda gram. arcteryx.com

SOCIALA MEDIER

/ @MIKAELLINDNORD

ALLT BÖRJADE MED EN KÖTTBULLE. NU FÖRBEREDER TIDIGARE MULTISPORTAREN Mikael Lindnord EN KARRIÄR SOM ÄVENTYRSINFLUENCER

– Jag har ibland svårt att ta in allt som hänt på slutet, säger Mikael Allt började med hur han efter 93 timmar in i multisport-VM i Ecuadors djungler matade en gathund med en köttbulle. Resten är historia som man brukar säga. Men däremellan blev Arthur en följeslagare, inte bara på resten av tävlingen, utan hela vägen hem till familjen i Höga Kusten. Han blev en rikskändis (ja, eller egentligen betydligt större

Vi vill inspirera andra att ta sig ut, uppleva och jaga äventyret.

än så) när media älskade feelgoodsagan som platsade utan större omskrivningar för en vacker Disneyfilm. Sociala medier har sedan fått följa Arthurs nya liv genom mattes och husses äventyr, vad de än ta sig för. En sysselsättning som numera är ett heltidsarbete för familjen Lindnord, som dessutom anställt ytterligare medarbetare. – Vi vill inspirera andra att ta sig ut, uppleva och jaga äventyret. Aktiviteten behöver egentligen inte vara så märkvärdig, man behöver inte åka jorden runt för att hitta äventyret, speciellt inte om man bor i Höga Kusten. Sedan är det ju ändå roligt att resa, skrattar Mikael. som inte måste bli de mest extrema utan hellre det tillgängliga och genomförbara som Lindnords följare (främst kvinnor ska tilläggas) hittar inspira-

FA M I L JÄ R A ÄV E N T Y R

tion i. Det är ambitionen och riktningen. Mycket av Mikaels sociala berättelser utgår precis utanför huset, där det mesta av deras aktiva liv kretsar kring Höga Kustens varierade och stora utbud av äventyr, men däremellan på lika många långväga reser, där influenservardagen har sitt tydliga uppdrag att motivera och inspirera. Skidåkning i Japan, swimrun i Frankrike, surfing i Portugal, fjällsemester i Norge, träningsresa till Egypten... för att bara nämna några få. Både med och utan Arthur. – Arthur är givetvis en central punkt i vårt liv, men jag vill hellre prata familjeäventyr, än att det bara blir ett “hund-content” saäger Mikael, och menar att det var så Arthur också kom in i deras liv. har historien sålt flera böcker till mängder med länder, översatt till nästan lika många språk. Man har skapat en Arthur Foundation och föreläsningar, bokmässor och boksigneringar har blivit en vardag mellan alla aktiva inlägg. Vad nästa stora Arthur-lansering blir är Mikael lite försiktigt hemlighetsfull om, men lovar att det blir stort. //

I FLERA ÅR

>> facebook.com/mikael.lindnord >> @mikaellindnord

Välkommen till entill en unik mötesplats! Välkommen unik mötesplats

Hotell Restaurang Konferensanläggning Café Evenemang och temakvällar Vandringsleder Lekpark med vattenplask Souvenirbutik

Bokning och information

0613-72 22 70 I www.hotellhoga-kusten.se

GUIDE TILL

/ STRANDHUGG

DU KAN SLUTA LETA, VI GER DIG HÖGA KUSTENS bästa strandhugg OAVSETT OM DU ÄR PADDLARE, SEGLARE ELLER BÅTÄGARE.

Trysunda

RÖDSKATEVIKEN 6 3 .1 4 6 7, 1 8 . 8 0 4 4

Vackert beläget vid Trysundas nordligaste spets ligger stranden Rödskateviken, en badstrand med grövre rödaktig sand och i regel lite varmare vatten. Det går utmärkt att vandra efter stranden och på klipporna längs hela öns västra sida. Eftersom viken är ganska långgrund så rekommenderas djupgående båtar att lägga till vid Bockviken söder om Rödskateviken. Rikligt utrustad med flera vindskydd, grillplatser och även ett utedass.

Ulvön

SANDVIKEN

63.0702, 18.6927

På nordligaste spetsen av Ulvön hittar man Sandviken, ett mycket charmigt fiskeläge och numera kulturreservat med

flera äldre byggnader som hyrs ut sommartid. Lång härlig sandstrand med omgivande klippor och skog. Svårt att lägga till vid land för segelbåtar, men perfekt för kajakpaddlare. Här finns även servicehus med dusch, wc och vedeldad bastu.

Nora

JUNGFRUSKÄR

6 2 . 8 2 2 7, 1 8 . 0 5 0 4

Mitt inne i Norafjärden är Jungfruskär en mycket vacker liten ö, utan skyddande vikar, men det går att ligga vid några klippor på södra sidan som är skyddade från sydliga och ostliga vindar. Ofta inte så välbesökt, men däremot trafikeras vattnet utanför av båtar, bland annat snuddar Ådalen III precis vid stenklipporna på sin tur under sommaren. Bra djup för de flesta båtar, så det är inget större probem. Fantastiska badklippor.

Strand hugg Hemsö

SNÄTTSUNDET

62.7504, 18.0306

Snättsundet och Snättsundsholmarna ligger vid Hemsöns norra kustlinje i Ångermanälvens utlopp. Snättsundet är en stor vik men ligger relativt skyddad, och det är inga problem att hitta egna stränder. Vid östra spetsen kan du få riktigt fin kvällssol och vacker utsikt in mot Höga Kusten bron. Snättsundsholmarna är en större och en mindre ö mellan Hemsön och Åbordsön. En fantastisk plats att lägga till vid, skyddat mot de flesta vindar.

Skede

LILL-BERGÖN

6 3 . 2 3 5 0 , 1 9. 0 74 2

När man passerar Skags fyr och viker in mot Bergöfjärden in mot Skede passerar man Lill-Bergön vid fjärdens inlopp. En

mysig ö vars västsida ligger väl skyddad och vindstilla i en djup vik. Hela fjärden är en vacker miniskärgård med flera småöar och släta klippuddar, perfekta för övernattningar i tält eller att ströva omkring på. Lill-Bergön har fina grillmöjligheter och är lätt att lägga till vid. Bra paddelvatten då vattnen ofta är lugna.

Näske

HUMMELVIKEN

6 3 .1 6 0 2 , 1 8 . 5 4 9 7

Hummelviken är en mycket charmig öppen vik med många klippor och tallar. Kallas även 21:an av många seglare då den egentligen inte har något namn på sjökortet. 21 visar djupet mitt i viken. Det finns många ställen att lägga till vid här. Bäst är mot klipporna rakt in i viken. Här är det segelbåtsdjup ända in och plats för flera båtar. Runt hela viken går en stig som leder ut mot udden med fantastisk utsikt.

Här är det grunt längst in, men vid rätt vattenstånd (och lämplig båt) går det att komma iland torrskodd.

Mjältön

BAGGVIKEN

63.0372, 18.5336

Sveriges högsta ö är Mjältön, med en topp på 236 meter. En ö med flera fina vikar att lägga till vid. Baggviken vid Mjältöns östra sida är i en klass för sig. Omtyckt och därför förmodligen inte den mest avskilda plats som du kan hitta att lägga till vid. Men istället en av de vackraste. Det är ganska smalt men drygt 4 meter djupt och med andra ord inga problem att passera ens för större segelbåtar. Mycket barnvänlig sandstrand och flera grillplatser.

Idylliska Sandviken på norra Ulvön är ett av landets bäst bevarade fiskelägen med anor från 1600-talet och med ursprungliga byggnader från 1800-talet. När du besöker Sandviken i sommar är det Eva-Karin Öman med personal som kommer att ta hand om dig och erbjuda mysigt boende och god mat.

HANTVERK

/ DOCKSTA SKO

F FOTO TEXT

Peder Sundström Elin Holmberg

öretaget Docksta Skos vision är tydlig: ”Att ta Docksta ut i världen och världen till Docksta”. Att ta världen till Docksta har flera bottnar. Det handlar såklart dels om att locka turister till Docksta och Höga Kusten. Men det handlar också om att skapa en mångkulturell arbetsplats. Av de åtta personer som i dag arbetar på företaget är hälften utlandsfödda. – Om vi vill bli ett internationellt företag behöver vi börja från kärnan, och det är vår personal. För att förstå världen och våra kunder behöver vi som är anställda i företaget spegla den bilden, det är prioriterat för oss, säger Docksa Skos VD Lisa Edin. För fyra år sedan tog hon och hennes man Andreas över från Stefan Königson, skofabrikör i tredje generationen, vars farfar Ivar startade slippers-verksamhet 1923. Docksta Sko är anrikt med en lång hantverkstradition. Redan 1947 startade skotillverkningen på plats i Docksta och är i dag en av få skofabriker som finns kvar i Sverige. Stansning, nåtling, pinning och bottning – allt görs för hand och inget har förändrats i produktionen sedan 1923. – Varumärket är allt som företaget står för. Kvaliteten måste vara jämn och hög, den får

EN BLOMMIG GUNILLA? EN BRUN PATRIK ELLER KANSKE ETT PAR STILRENA BROGUES? OAVSETT VILKEN... klassiska tofflor från Docksta sko ÄR IDAG BLAND DET TRENDIGASTE DU STICKER FÖTTERNA I. DE TILLVERKAS I EN AV DE FÅ SKOFABRIKER SOM FINNS KVAR I LANDET OCH HÄR HAR MAN SATSAT HÅRT PÅ KVALITET OCH HÅLLBARHET I SNART HUNDRA ÅR.

vi aldrig kompromissa med. Kundtjänsten är också jätteviktig, att ha tät kontakt med kunderna i alla våra kanaler. Storsäljarna Patrik och Gunilla har hängt ihop sedan 50-talet och är för många de tofflor som är starkast förknippade med Docksta Sko. I dag tillverkas även Brogues och Höga Kusten-kängan. I fabriksbutiken och på webben omfattas utbudet i dag även av inredning. – Industridesignern Denis Vilenica har hjälpt oss att ta fram en inredningslina som vi känner oss nöjda med. Med samma läder som våra skor fortsätter vi att hålla en röd tråd genom vår tillverkning, säger Lisa Edin. Docksta Sko är beläget bara ett par hundra meter från E4:an och i anslutning till fabriken ligger en välbesökt butik. – Den växer hela tiden och det är fantastiskt att möta kunder där, vi får många besök från andra länder. Det märks att många har en relation till varumärket. Hållbarhet och miljö är två grundpelare. Materialet ska vara så närproducerat som möjligt och transportsträckorna korta. – I begreppet hållbarhet ryms så mycket. Hållbarhet för oss är också att finnas i hundra år till, säger Lisa Edin. //

HANTVERK

/ DOCKSTA SKO

Allt görs för hand och inget har förändrats i produktionen sedan 1923 Just 1923, bara en mil därifrån, på Mjälloms tunnnbröd, startade farmor Rut bageriet och där bakas det på samma recept sedan dess.

K U LT U R

/ SÄGNER

Skrönor Historier & Myter TEXT

Elin Holmberg

DEN STÖRSTA JÄTTEN I HÖGA KUSTEN HADE SIN BOPLATS I BÖNHAMN - SPÅREN AV hans bakdel FINNS ÄNNU TYDLIGT KVAR PÅ KLIPPORNA DÄR. i vredesmod blev till en ö, som fick namnet Högbonden. Vad jätten inte visste var att ön en gång skulle bli fyrplats. Och därefter ett utflyktsmål för turister. I Höga Kusten finns massor av mytomspunna platser och spännande skrönor och folksägner. Sägnen om rövarna i Skuleskogen är den mest klassiska.

S T E N E N H A N K A S TA D E

U L L Å N G E R , N O R D I N G R Å , Bönhamn och Skeppsmaln. De är alla mytomspunna platser i Höga Kusten. – De mest klassiska sägnerna handlar om rövarna i Skuleskogen. Skuleberget har alltid haft en magi omkring sig, säger författaren Bo R Holmberg som är född, uppvuxen och verksam i Ångermanland. Själv minns han före E4:ans tid när riksvägen gick alldeles intill berget och han som barn kunde känna det så nära inpå när han passerade. En sägen är alltid kopplad till en plats och en ofta namngiven person, förklarar han. – Platsen och personen gör att det kan finnas en viss sanningshalt i sägnen. Men man kan aldrig veta hur mycket. Ett exempel är en anteckning från 1600-talet som berättar om en pojke i Härnösand som rymde från skolan och tros ha gett sig i kast med rövarna.

– Det är den enda anteckning som finns om att det skulle kunna ha funnits rövare i Skuleskogen och i grottan, berättar Bo R Holmberg. Just grottan i Skuleberget är en flitigt omskriven plats, men huruvida rövare verkligen bodde där vet ingen. – Den är inte stor och de kunde knappast bo där, däremot var det säkert en plats som de gömde sig i eller förvarade stulet gods i. Det finns också idéer om att det funnits jättar i Höga Kusten. Högbonden, till exempel, anses vara en sten som kastades av en jätte i vredesmod. folklivsupptecknarna i Ångermanland är Ella Odstedt och Levi Johansson. Ella Odstedt skrev flera artiklar och texter under 30- och 40-talen och hennes nedteckningar finns utgivna av folklivsforskaren Bengt af Klintberg i ”Norrländsk folktradition”. I en databas vid Västernorrlands museum går det att hitta Levi Johanssons uppteckningar om folktro. Själv är Bo R Holmberg i sitt författargebit expert på vittror, ett väsen som lever under jorden och som fascinerade och skrämde människor till långt in på 1800-talet. – De lever i mångt och mycket som människor. Men de är små, en halvmeter höga bara, och man måste akta sig för att förarga dem. Då kan man straffas livet ut. //

D E M E ST K Ä N DA

Ö VA R N A I S K U L E B E R G E T

E R E S L I G A VA R E L S E R som kallas jättar hade inga som helst problem med att stå grensle över åar och älvar. De bar märkliga namn som Kettil i Böle, Hålan i Åkarn, Resel i Rödsle, Hammar i Hälle, Klinger i Skalle och Spjell i Bäck. Märken de lämnat efter sig är i första hand stenar – och då väldiga sådana naturligtvis, inte sällan av en ladas storlek. Jättarna hade nämligen för vana att bli osams och då slungade de sten mot varandra under högljudda skrik. De kastade också mot nybyggda kyrkor, eftersom klangen från kyrkklockorna irriterade dem. Lyckligtvis missade de alltid. Men stenarna finns kvar. Den väldigaste jätten i Ångermanland måtte ändå ha varit han som en gång hade sin boplats i Bönhamn. Spåren av hans bakdel finns kvar på klipporna där. Och det var inte vilken sten som helst han vräkte iväg. Nej, den sten han kastade blev till en ö, som fick namnet Högbonden. Möjligen fanns något ute till havs som gjorde honom förgrymmad. Av förståeliga skäl nådde kastet inte så långt. Vad jätten nog inte visste var att ön en gång skulle bli fyrplats och att där skulle bo fyrmästare, fyrvaktare och Och inte heller anade han att ön så småningom skulle bli ett turistiskt utflyktsmål. //

satt vid vägen nedanför berget och krävde vägtull av de resande och de gav sig ut på rövarstråt. Men bönderna i byn Berg fick länge leva i fred för dem. Men så hände det sig att rövarna började stjäla deras får och för att rädda dem rodde bönderna ut dem till Mjältön. I byn bodde en utstött, en inflyttad. Han tog sig upp till rövarna i Skulebergets grotta och sa att han ville bli en av dem – och för att bevisa det skulle han föra rövarna dit bönderna tagit sina får. Rövarna följde honom till havet, men på vägen låtsades mannen skada sin fot och när de landsteg på ön, kunde mannen inte följa med på fårjakt. Det var då han såg sin möjlighet, han förstörde en båt och lastade över rövarnas vapen i den andra och rodde tillbaka till fastlandet och till bönderna som höll honom för intet. Rövarna var nu strandsatta och vapenlösa på Mjältön, när bönderna kom dit, beväpnade till tänderna. De drev rövarna mot öns branta sida. Rövarna hade inget att sätta emot böndernas vrede och hötjugor.

i Nora hade byggt sig ett nytt stall, men hästarna trivdes inte i det. Vissa morgnar stod de ute på stallbacken och ibland var manen flätad på dem. De gnäggade högljutt och stampade med sina hovar. Så blev det julafton och när familjen satt samlad runt bordet, knackade det på dörren. Det var en liten man i grå rock som stod där. Bonden förstod att mannen var en vitterman och blev lite rädd. Han visste att stål skyddar mot vittra, så han slet åt sig yxan.

N B O N D E I E N BY

Deras guld finns kvar. När det regnat i tre dagar kan man än idag se det glittra i Skuleberget. För att inte låta sig fångas av de uppretade bönderna kastade sig rövarna i havet. Troligen omkom alla rövare, eftersom de sedan den dagen inte synts till. Men deras guld finns kvar. När det regnat i tre dagar kan man än idag se det glittra i Skuleberget. Vad som hände den utstötte förtäljer inte historien. Kan det vara så att han till slut vann böndernas förtroende? //

– Kan du följa med mig hem? sa vittermannen. Nog kunde bonden göra det, men han tog med sig yxan. De kom till ett präktigt hus under jorden. Där fanns en hel vitterfamilj och mat i överflöd. Vittermannen bjöd bonden till bords. Men bonden hann inte börja äta förrän han såg att det droppade från taket och reste sig häftigt. – Vem är det som pissar på maten? sa han. – Där ser du vad dina hästar gör, sa vittermannen. Om du flyttar ditt stall ska det bli din lycka men även min. Bonden hade byggt sitt stall rakt över vittras bostad. Nu rev han stallet och byggde ett nytt tio meter längre bort. Och se, då trivdes hästarna. //

U P P TÄC K

/ SMAKER

Våra främsta smaker En resa i Höga Kusten kan bli en oförglömlig resa i kulinariska möten och matupplevelser. Här erbjuds även arrangerade matresor bland hängivna matproducenter, så låt alla sinnen få sitt när du tar dig an våra ångermanländska delikatesser.

RÖKT

GRADINS RÖKERI

Strax utanför Sollefteå hittar du Gradins Rökeri. De erbjuder närproducerade varor, både färska och rökta delikatesser som kött (älg, nöt, gris) egenfångad fisk (som till exempel sik, harr, lax och havsöring) i mån av säsong och tillgång. Du kan självklart också lämna in ditt eget kött och fisk för rökning. Under vår, sommar och höst har de en liten kaféverksamhet där du kan koppla av en stund. Det går även bra att beställa en picknickkorg för utflykten.

SURSTRÖMMING U LV Ö H A M N

Gastronomiska höjder utlovas när Ulvöhamn går all in och bjuder in till surströmmingspremiär. Den årliga ångermanländska totalfesten lämnar ingen oberörd. Den tredje torsdagen i augusti, närmare bestämt den 20:e, är ett lika efterlängtat som fruktat datum i Höga Kusten. Då infaller nämligen den årliga surströmmingspremiären. Och vilken annan plats bör världens alla foodies och hänryckta fans av fermenterad strömming ta sig till för att uppleva ”the real deal”, om inte till Ulvön? Här tar man sin signaturrätt på verkligt allvar. Samtliga restauranger serverar då de mogna läckerbitarna i parti och minut och en mycket exklusiv arom lägger sig över hela Ulvöhamn till glädje för fastboende och besökare. Ja, om man nu gillar surströmming vill säga.

Utforska och lär dig mer av Höga Kustens alla smaker på hogakusten.com/smaker

ULVÖ HOTELL

LÄNSMANSGÅRDEN

GÅRDSBUTIKEN

Köket på Ulvö hotell älskar det lokala, gärna med en twist. Här är matfilosofin modernt och klassiskt lagad nordisk mat med stor nyfikenhet på det närproducerade. Restaurangen är medlem i The White Guide och välkänt för sina julbord bland annat. Här erbjuds en rad härliga upplevelsepaket med maten i centrum. Gillar du exceptionella måltidsupplevelser kan gastropaketet vara något för dig. Vi lovar att du inte blir besviken efter ett besök på Ulvö hotell.

Charmiga Länsmansgården i Lugnvik är en av Ådalens verkliga utflyktspärlor. Här erbjuds god mat, afternoon tea och ett mysigt Bed & Breakfast i den fina herrgården från 1909. Dessutom finns där något alldeles extra för whiskyentusiasterna eftersom Länsmansgården är ett av endast åtta Ardbegkonsulat i Sverige. Där kan du provsmaka flera av deras sällsynta specialbuteljeringar och framförallt närheten till High Coast Distillery gör att Länsmansgården nu på allvar finns på whiskykartan.

Med Själandsklinten som praktfull kuliss skapas smakfulla marmelader, saft och syltsorter i Gårdsbutiken i Själand, Nordingrå. Det är ett famijeägt företag i andra generationen och under sommarmånaderna välkomnas besökare från hela landet. Njut av Höga Kustens smaker i form av lökrelish, rabarbermarmelad och skogshallonsaft. Restaurangen erbjuder lokalproducerad, högklassig mat och har fullständiga rättigheter. I trädgårdskaféet kan du njuta av hembakat fika bland prunkande pelargoner.

U LV Ö N

LUGNVIK

NORDINGRÅ

VÅ R D E L AV VÄ R L D E N Matboken Vår del av världen, Höga Kusten är en prisbelönt bok med det allra bästa från det kulinariska Höga Kusten. Nya recept med råvaror från Höga Kusten som bas blandas med sköna berättelser om människorna bakom våra genuina råvaror som vi hittar i världsarvet. Nominerad till Svenska Designpriset och vann guld i både matlitteratur-SM och VM i Kina 2018. Dessutom vinnare samma år av Publishingpriset som årets matbok. Utgiven av oss på Magasin Höga Kusten, så vi medger att vi är enormt stolta. Läs mer på >> magasinhogakusten.com

Resan mot nytt varumärke

U P P TÄC K

/ SMAKER

DRYCK

HIGH COAST DESTILLERY

Fler och fler varumärken har förstått vad som gäller och använder numera Höga Kusten som en del av sina produktnamn. Allt ifrån båtar, öl, hotell till klädkollektioner (se även sid. 22), evenemang och även en Tomas Ledin-skiva. Listan kan göras lång och ett av det senast namnbytena skrivs High Coast Distillery. Före detta Box Destilleri är ett av världens nordligast belägna whiskydestillerier - mitt i världsarvet Höga Kusten. Destilleriet har unika förutsättningar för whiskyproduktion i och med årstiderna som växlar från mörka vintrar till långa, varma sommardagar. Det gör att whiskyn exponeras för ett fantastiskt spektrum av smaker och förstärkande faktorer när den mognar i takt med tiden. Nyligen släpptes tre av fyra nya flaskor i serien Origins. De heter Hav, Timmer och Älv. Den fjärde, Berg, släpps till hösten. Origins är en serie där destilleriets ursprung hyllas. High Coast Distillery har tagit fasta på platsen, historien och geografin och skapat fyra whiskysorter som handlar om just detta, precis som varumärkets nya klädsel. Origins-kvartetten släpps i utvalda Systembolagsbutiker, i beställningssortimentet samt på vissa internationella marknader.

PRALINER

J E LT S J E S C H O K L A D P R A L I N E R

I Docksta hittar du Jeltsjes chokladpraliner som är handgjorda och tillverkade med omsorg, kärlek och mycket passion. Antalet fyllningar att välja bland är många, och en del av dem har sitt ursprung i Skuleskogens skafferi. Du kan nu också njuta av praliner med kaffe, te eller läsk i deras chokladkafé.

LINNÉA & PETER Ö R N S KÖ L D S V I K

Efter bara några års verksamhet seglade Örnsköldsviks favoritkrog nummer ett in på White Guides lista som bästa restaurang i Västernorrland 2015/2016. Linnéa Lijedahl och Peter Eriksson har skapat en härlig restaurang och de lagar den mat som de själva tycker om, inspirerade av det moderna nordiska och europeiska köket. Här kan du lika väl ta en öl och äta något i baren, som att sätta dig ner i matsalen och äta en trerättersmiddag med goda viner. Ett tips! Boka restaurangens Chefs Table.

SANKT PETRI LOGEN

HÄRNÖSAND

Sankt Petri Logen och a’la carte-restaurangen Vägg i Vägg i samma fastighet serverar högklassig mat och service till rimliga priser. ”Vi brinner för att laga inspirerande och modern mat med spännande dryckeskombinationer till både små och stora sällskap” säger Jonatan Norberg som driver restaurangerna sedan 2003. ”Vårt mål är att göra varje tillställning och varje måltid till något att minnas”. Jonatan importerar även egna viner under namnet ”Petri Sélection Parcellaire”.

BRYGGHUSET KÖK & BAR HÄRNÖSAND

Vid vattnet i centrala Härnösand hittar du krögarna Fredrik Persson och Jonatan Norbergs nya restaurang och bar. Den är så pass ny att den firade ettårsjubileum i maj i år. Matlagningsidén är enkel och går ut på att laga så ärlig mat som möjligt. Modernt, kreativt, kärleksfullt, överraskande och spännande. Men framför allt ska det vara magiskt gott. ”Brygghuset använder så klart de bästa råvarorna för årstiden som faktiskt blir ännu godare när vi vet ursprunget och vem som tagit hand om djuren, odlat grönsakerna och fiskat hållbart” säger Fredrik och Jonatan. ”Det är viktigt att ha kul, och att vi har roligt på jobbet tror vi speglar av sig hos till våra gäster säger krögarna i kör. När råvarans kvalitet får stå i centrum och de som jobbar här har roligt så smakar maten som godast”.

HALLSTABERGET SOLLEFTEÅ

Ett par kilometer från Sollefteå centrum ligger Hallstaberget med bland annat en stor skidanläggning som erbjuder aktiviteter för både alpint, längdskidor och backhoppning. I direkt anslutning till anläggningen ligger Nya Hotell Hallstaberget med vacker utsikt över Sollefteå och Ångermanälven. Hotell Hallstaberget byggdes 1969 och efter två års renovering med start 2011 öppnade Nya Hotell Hallstaberget med internationell stjärnstandard. Ny restaurang, ett helt nytt konferenscenter, 138 nya hotellrum och Norrlands modernaste SPA med en fantastisk panoramavy över Sollefteå.

HOTELL HÖGA KUSTEN

NÖT & FLÄSK

GÅRDEN I LÅNGSJÖN

I norra Höga Kusten, utanför Trehörningsjö, ligger familjen Johanssons jordbruk, Gården i Långsjön, med anor från sent 1800-tal. Här jobbar familjen fortfarande i rakt nedstigande led. De slaktar bara sina egna uppfödda djur och säljer lokalproducerat nöt- och fläskkött av fantastisk kvalitet. Djuren slipper stressas av långa transporter och den relativt låga omsättningen på djur gör att de har möjlighet att hålla en hög nivå när det gäller glada och friska djur. Många krögare har hittat gården, men lyckligtvis kan även du som konsument beställa de populära köttlådorna på nätet. Kanske en 5-kilos grillåda inför semestern? Bättre än så blir det inte i sommar.

BRÖD

S KO G S - H I L DA S

Hos Skogs-Hildas stenugnsbageri & café i Ullånger bevaras det traditionella norrländska tunnbrödet, bakat på kornmjöl och gräddat i vedugn. Förutom tunnbrödet bakas här även hällakakor, knäckebröd, surdegsbröd, vetebröd och småkakor. För att få högsta kvalitet används endast ekologiska råvaror i brödet.

V E DA

Hotell Höga Kusten ligger vackert beläget vid Högakustenbron med en fantastisk utsikt över bron och Ångermanälven. Hotellet har 28 hotellrum, hälften med terrass och utemöbler. A ´la carte-restaurangen har erkänt bra mat och tar upp till 130 personer. Som om det inte räcker med god mat serveras du även en hänförande vacker utsikt under din måltid. Hotellets konferensanläggning har fyra ljusa, moderna, fullt utrustade konferenslokaler. Som belöning efter en lång konferensdag kan du unna dig några timmar i hotellets relaxavdelning med spamassagepool och bastu. Hotellet är också känt för sina trevliga evenemang, där mat och dryck ofta är i fokus. Till exempel ordnas bland annat Amaroneprovningar och High Coast Whiskyweekend.

HONUNG

N O R A B YG D E N S H O N U N G

Vid infarten till Världsarvet Höga Kusten, en mil norr om Högakustenbron, hittar du Norabygdens Honung & Honungsbutik. En biodling med butik och kafé där allt förstås går i honungens tecken. Honungen smaksätts också med eteriska oljor, kryddor, bärpulver, choklad och whisky. I en vacker visningsträdgård ligger gårdens mysiga trädgårdskafé med gott fika, bakat med honung från egna bin. Vad sägs om till exempel om honungsflarn med honungsglass.

SKORPOR

EMMAS SKAFFERI

OST

Skorpbageriet Emmas Skafferi hittar vi numera i Ullånger hos Mjälloms Tunnbröd. Mästerligt hantverk med omsorgsfullt utvalda råvaror och en fantastisk smakupplevelse med omkring 40 olika smaker. Ni hittar nästan alla i Mjälloms Tunnbröds ”Factory Shop”.

HÄGGBY GÅRD

På prisbelönta Häggby Gård i Häggdånger, en dryg mil söder om Härnösand, är delikat ostproduktion i full gång. På familjegården tillverkas uppskattade ostar som Axelina, Julia, Byviken ädel och Grönborg av äkta ekologisk, pastöriserad komjölk från den egna gården. Gör ett besök i gårdens butik och hitta din egen favorit.

TUNNBRÖD

DRYCK

MJÄLLOMS TUNNBRÖD

H E R N Ö G I N & H I G H COA S T D I S T I L L E RY

Höga Kusten stoltserar med Sveriges äldsta tunnbrödsbageri, Mjälloms Tunnbröd grundat redan 1923 av Rut Viberg. Tunnbrödet är idag lika mycket en delikatess som traditionellt matbröd, och en genuin norrländsk hantverkstradition.

Prisbelönta Hernö Gin och High Coast Distillery har framställt internationellt lysande stjärnprodukter av de minst svenska, norrländska eller ångermanländska drycker man kan tänka fram. Faktum är att Höga Kustens mest framgångsrika ambassadörer i världen de senaste åren har varit gin och whisky.

GRÖNSAKER

P EC K A S TO M AT E R

På Pekkas Naturodlingar i Härnösand skapas magi med regnbågar och tomater i fokus. Här odlas tomater i Europas största kretsloppsodling. Principen är densamma med regnbåge i fisktankar och tomater i växtbäddar i ett slutet kretsloppssystem. Företagets historia har sin början för drygt 20 år sedan när Pecka Nygård såg de miljöproblem som hans fiskodling i havet skapade. Han började då sina försök med att odla fisk på land. I stora fisktankar med fisk renades vattnet naturligt i växtbäddar med tomater som fick sin näring från fiskvattnet. Resultatet blev friska fiskar, rent hav och underbart goda tomater. Regnbågen som växer i bassängerna ger tomaterna näring och fisken får i sin tur tillbaka rent vatten av tomaterna.

MER DRYCK

HERNÖ HANTVERKSÖL

Hernö Hantverksöl i Härnösand startade 2011 och microbryggeriet producerar årligen 40 000 liter öl. Ulvö Brown, Lakritsporter, Lungö Pale och Stoned IPA smaksatt med lingon och enbär finns att beställa på systembolaget och deras öl St Sixtus tog silvermedalj i öltävlingen på Nolia Beer 2018. I bryggeripuben arrangeras allt från fester och pubkvällar till ölprovningar.

ÄNNU MER DRYCK K VA R N Å S H R U B

Prisbelönta Kvarnå Shrub, en hantverksvinäger som lovordats och nu utvecklats ytterligare. Tillverkad av rena livsmedel utan tillsatser och med mycket omsorg Shrub hyllas av kockar, restauranger och hälsofantaster och är ett av det trendigaste (och nyttigaste) du kan dricka i sommar, dessutom helt alkoholfritt.

GUIDE TILL

/ PADDLING

VÄLJ rätt paddel FÖR BÄSTA FLYTET NÄRA VATTENYTAN I SOMMAR FOTO TEXT

Peder Sundström Anders Hägglund

FRI FLYT

KAJAK

Friheten med långa skärgårdsresor och bra packning H U R Ge dig ut med kajaken i sommarnatten. Fram till i början av juli orkar solen fortfarande lysa upp himlen trots att den gått ner. Prickar du in en klar natt med stiltje också så är det snudd på euforiskt. Bland det roligaste med kajak är att kunna ta sig fram på alla platser, nästan oavsett hur grund eller trång en passage kan vara. En liknande frihetskänsla är att runda en av alla öar och möta öppet hav på utsidan. Passa på när det är frånlandsvind nästa gång. Även om det sällan är tätt mellan kajaker i Höga Kusten så kan det vara svårt att hitta en ostörd plats. Ett bra sätt är att studera satellitbilder, detaljer som t.ex en sandstrand syns där men kan vara svårt att avgöra på en papperskarta. VA R En av de trevligare platserna för strandhugg är Kråkskär, en bit utanför Stråsundsviken. Räkna med en timmes paddling om du startar därifrån. Den lilla ön har en fin sandstrand och intill finns en ypperlig plats att slå upp sitt tält på. Dit tar sig heller inga större båtar, så chansen är stor att du får Kråkskärs sandstrand för dig själv. T Ä N K P Å Har du bra med packutrymme i kajaken så nyttja fördelarna med det. Packa med riktig mat och hoppa över de tråkiga frystorkade varianterna. Sist men inte minst värdefullt, investera i ett par sköna solglasögon med polariserande lins. Bäst är kopparfärgad lins, då ser du botten bättre och färgerna blir dessutom klarare. S VÅ R I G H E T Du väljer själv svårighetsgrad när du paddlar kajak. Blåser det mycket är det svårare och tar längre tid. För att ta sig till Kråkskär behöver du paddla en del öppet vatten. Den sista sträckan från Väster-Strängön kan bjuda på en del sjö vid östlig vind. Planera rutten efter vinden och följ strandlinjen så mycket du kan om du är ovan att vara på havet.

S U P - S TA N D U P PA D D L E B OA R D I N G

Utmanande enkelhet med sköna träningspass eller stämningsfulla dagsturer H U R En SUP-bräda har en naturligt begränsad packyta och är inte lika stabil i sämre väder som en kajak eller kanadensare. Den passar med andra ord utmärkt för en kvällstur i en vindskyddad havsvik eller på en mysig insjö. Det finns både hårda brädor och uppblåsbara. De hårda brädorna har bättre glid och passar bättre i vågor och grov sjö. Uppblåsbara är mer stötålig, användarvänlig, och betydligt lättare att transportera. VA R I Höga Kusten finns inte bara hav, våra insjöar kan vara minst lika spännande. Paddla ut i Ledingsjön en ljummen sommarkväll. Börja vid badet och ta sikte mot någon av de mindre kobbarna. Sjön ligger med den bortre änden i väst, så har du tur med vädret får du uppleva en fantastisk solnedgång. Risöfjärden är annars ett säkert kort. Här kan du hitta lämpliga havsvikar nästan oavsett hur vinden ligger. Ett bra ställe att starta på är sundet vid Jaktholmen. T Ä N K P Å Glöm inte paddlingssäkring, så du får tag i paddeln om du välter. Tänk också på hur vinden blåser när du ger dig ut och när du ska tillbaka. Det kan vara kämpigt om du får för mycket motvind. Våtdräkt kan vara smart att ha om du ska vara ute länge. S VÅ R I G H E T Är du nybörjare så behöver du garanterat träna i ett lite lugnare vatten. Gärna med våtdräkt om du håller på länge. Är du däremot rutinerad så kan det vara lite roligt att testa på att paddla i lite lagom vågigt vatten.

KANADENSARE

Den främsta utforskaren för åar, sjöar och vildmarksnära inlandspaddling H U R Under sommaren kan det vara lågvatten i många åar. En fin paddlingsperiod är därför den före midsommar eller innan semestern i juli. Till skillnad mot en kajak så finns det gott om plats för packning i en kanot. Men se till att de sitter fast i kanoten så att inte packningen flyter iväg vi om oturen är framme och man välter. Tänker du paddla i mindre vattendrag så kolla det aktuella vattenståndet. VA R Ta en tur i bäverland. Röån i Sollefteå kommun är ett ypperligt paddlingsvatten. Bara några meters fallhöjd på de dryga två och en halv milen. Starta vid utloppet från Betarsjön i Junsele och avsluta i byn Röån. Som bonus har du en skaplig chans på att få se Ångermanlands landskapsdjur, bävern. Räkna med minst en halv dag för att hinna njuta av färden. Delar av Gideälven fungerar också bra för paddling. Särskilt övre delarna mot Tällvattnet. I området finns också en del forsar och stridare strömmar för den äventyrslystne. T Ä N K P Å Se till att ha vattentäta påsar, typ drybags, att packa utrustning som inte får bli blöt i. Till exempel tält, sovsäck och mat. Även om du inte tippar med farkosten så brukar vatten sippra in i alla fall. Gummistövlar är praktiskt vid av och påstigning. S VÅ R I G H E T Turen på Röån är relativt enkel medans den på Gideälven är svårare och kräver mer erfarenhet. Helst om du tänker ge dig ut i de stridare delarna av sträckan.

Gillar du magasinet? Vi är gärna med och gör fler.

Vi är med och producerar magasinet du håller i din hand. Något vi är mycket stolta över. Hos oss på Devocy Communication får du ett engagerat team inom marknadsföring och strategisk varumärkesutveckling. Hör gärna av dig om du också brinner för bra kommunikation. D E V O C Y. C O M

Vi hjälper dig med hela din ekonomi – både företagets och din privata Välkommen in till oss på kontoret i Örnsköldsvik. Du kan också boka rådgivningsmöte på kontakta5371@seb.se eller 0660-28 16 10. Du kan också ringa oss på 0771-365 365 för personlig service dygnet runt, alla dagar.

73948 Annons 210x135_1505.indd 1

2015-05-15 15:41

GREETING

S FROM

HÖG KUSTEAN LIFE´S GO OD

Det blev en dag ute. Tog med barnen och gjor de en härlig utflykt upp ti ll Ögeltjärnsb erget. Vi hade fantast iskt väder.Vi så g ända till Ulvön och Balesudde n . Många bra bild er dessutom, oc h uppskattad m atsäck. Barnen ville hi t igen redan nästa morgon .

HÖ

LCO

N STE U K GA S NES PPI TEED HA N A R A GU

Storgatan 30, Örnsköldsvik 0660-129 80

naturkänsla

VI VILL TA TILLVARA DINA MÖJLIGHETER VI VILL GÖRA DIN VARDAG ENKLARE www.modernekonomi.se 0660-24 70 00

K U LT U R

Retro drömmen LANDETS HÖGSTA VATTENFALL OCH EN NOSTALGIÄLSKANDE FAMILJ GÖR LILLA VIKSJÖ TILL en av Höga Kustens pärlor. GILLAR DU NATURUPPLEVELSER OCH FASCINERAS AV 50– OCH 60–TALSKULTUR, ÄR DET HIT DU SKA ÅKA I SOMMAR.

iksjö vid väg 331 är en gammal kyrkby i västra delen av Härnösands kommun. Här dundrar timmerbilar fram, antalet hushåll minskar och 2016 brann den gamla nedlagda skolan, som fick stå som en sorglig syn fram till i vintras då den revs. Men Viksjö har ändå attraktionskraft stark nog för att folk ska åka långt ifrån för att besöka byn. Många gör det dessutom med täta mellanrum. Det ska man till stor del tacka Stefan Hagman och hans familj för. De köpte för några år sedan en gammal butiksbyggnad alldeles intill vägkanten och sedan dess har de förvandlat den till någonting ytterst originellt. Samlaren och nostalgikern Stefan har tillsammans med fru och söner förverkligat en dröm här. En verksamhet som närmast kan beskrivas som en kombination av livsmedelsbutik, vägfik, bensinmack, retrobutik, museum, loppis, kommunal servicepunkt och snart även bilhandel. Mat & Nostalgi är namnet. Invigd julen 2014. Här är det som att kliva in i en miljö som vore du förflyttad 60, 70 år tillbaka i tiden. Butiken är som en gammeldags lanthandel, i fiket kan du sätta på en låt med Buddy Holly på jukeboxen, beställa en burgare eller en kaffe och kaka och läsa tidningar från förr. Kliv sedan över tröskeln till en lokal där vinylskivor, skivspelare, filmaffischer, böcker, bildelar och allt som du både kan och inte kan tänka dig, står på hyllor intill en gammal 50–talsjänkare och en klassik VW–bubbla. Båda i perfekt skick.

FOTO

Håkan Nordström

TEXT

Olof Wigren

/ I VIKSJÖ

K U LT U R

/ I VIKSJÖ Själva fallet är en mäktig upplevelse med sin sammanlagda fallhöjd på 90 meter. Högst i Sverige. Särskilt på våren och försommaren är det mäktigt att se vattnet från Eksjön skapa en dånande, vitskummande, vild, rörlig vägg när det kastas nedför klipporna. Både forsärlan och strömstaren är vanligt förekommande intill fallet. Andra fåglar som hörs och syns här är gärdsmyg, svarthätta, nötväcka, trädgårdssångare och stenknäck. För att nämna några exempel.

mataffär i Indal och jag hade ingen tanke på en ny, förrän ena grabben, Peter, tyckte att vi kunde kombinera våra intressen här i Viksjö. Och jag är ju tillräckligt tokig för att säga ja till en sån grej, skrattar Stefan Hagman. Här har han också fått breda ut sig med prylar som han samlat på sig under många år. – Mitt samlande är på sådan nivå att inte ens min egen familj förstår sig på det, men det är en tillgång när man har ett sånt här ställe, säger han. Snart kommer han också att utöka importen av amerikanska bilar. – Intresset för amerikanska gamla bilar är stort och jag erbjuder kunder att ta hem exakt de modeller de önskar. Vilket gör att ännu fler torde söka sig till Viksjö. – Vi har haft fina år ända sedan starten. Vi var inställda på att det kommer att ta tid att bygga upp en sån här verksamhet på en liten plats men jag vill nog säga att det gått över förväntan, säger Stefan Hagman. Sommartid arrangerar han även bilträffar. Dels på onsdagarna, dels i samband med Nostalgidagarna i Härnösand. – Vid en av de större bilträffarna i fjol slutade vi räkna vid 700 bilar, ler Stefan belåtet. Och Viksjö ligger förvisso inte centralt men ändå ganska strategiskt till. Fem mil från Sundsvall, drygt tre mil från Härnösand och varken från Kramfors eller Sollefteå är det heller något avskräckande avstånd.

VI HADE EN

M E N N AT U R R E S E R VAT E T , sju hektar stort och bildat 1978, omfattar även en timmerkoja från skogsarbetarepoken, stengrunden från en gammal mjölkvarn, en flottningsränna i järn som användes för att forsla timmer förbi vattenfallet, en naturstig för barn, en tröskloge med utställningar, en hantverksbod, ett café och mängder av lämningar och spår från Västanå järnbruk från 1700–talet. Det var verksamt i över 150 år. Man tillverkade bland annat stång– och bultjärn, sågblad, spik och jordbruksredskap. Som mest, 1805, bestod bruksbefolkningen i Viksjö av över 200 personer. Idag är området kring Västanåfallet rik på kultur och erbjuder också möjlighet till skön rekreation i sällskap av naturens egna ljud. Naturreservatet och Mat & Nostalgi är väl värda att utforska var för sig,Tillsammans gör de Viksjö till en lika charmig som unik del av Höga Kusten. //

Mitt samlande är på sådan nivå att inte ens min egen familj förstår sig på det

E N D A G S U T F LY K T H I T , till det inre av Höga Kusten, gör allt fler. Särskilt som det inte finns bara en utan två attraktioner. Inte långt ifrån Mat & Nostalgi ligger nämligen Västanåfallets natur– och kulturcentrum.

En Gulf retromack är det första som möter besökaren hos Mat & Nostalgi och när man kliver in i butiken går det inte att missa fiket med sin tidstypiska miljö där bland annat en jukebox spelar singlar från det glada 50-talet.

P O R T R ÄT T

/ ELIN KRISTOFFERSSON

Textändring i halvsidesannonsen till sommarnumret 2018. Ändra datum till: TILL OCH FRÅN ULVÖN 2018-06-04 2018-08-26 TILL OCH FRÅN HÖGBONDEN 2018-0625 - 2018-08-12 Hej Inger, Vi har ändrat priserna till högbonden!!!!! Vuxen 200:Barn 70:Kan du fixa så att det blir rätt!?

Dansaren och koreografen Elin Kristoffersson lever sin dröm. En dröm både slitsam och härlig på samma gång. För sju år sedan slog hon sig ned i Höga Kusten för att försörja sig på sin stora passion. D O T T Y Ä R E N D A M med blåsprejat hår och

coola brillor. Hon dansar, bygger musik och skapar dansens soundtrack tillsammans med publiken. Elin Kristoffersson är upphovskvinna bakom ”Dotty hälsar på!”, en turnerande klassrumsföreställning som även spelats offentligt på Västernorrlands museum i Härnösand och på Kulturmagasinet i Sundsvall i vår. I sitt företag Korona Dans, med säte i Älandsbro, skapar hon olika solodansproduktioner med inspiration från naturen, livsskeenden, konst och poesi bland annat. Hon lever sin dröm, men det är också slitigt. – Jag måste sälja in mig själv och streta på med det och ta nya kontakter hela tiden. Men det händer också att jag får ett mejl eller ett samtal med en förfrågan från någon som är okänd för mig. Det är

jätteroligt när det händer. Ingången till solodansen var en önskan om att få göra något för sig själv. – Jag gillar att vara ensam i mitt universum. Jag behöver inte ta hänsyn till andra men det kan också bli ensamt. Jag uppskattar att jobba med andra kulturutövare, med konstnärer och skådisar. Då kan jag flyta med och bara göra min grej. Hon är den där personen i ett företag som gör allt. Hittar på. Skapar och producerar. Säljer in och utför. Det ingår att stundom leva i ovisshet och att arbeta i motvind. Ändå är det det här hon vill göra. – Förut hade jag ett annat jobb också. Men det går inte att inte ge hundra procent. I år fyller hon 40 år. I hela livet har dragningen till dansen varit stark. Första gången hon såg balett var på förskolan i Härnösand. – Jag blev helt tagen. Efteråt lekte vi balett och jag var väldigt drivande i det. Sedan frågade pappa om jag ville börja dansa själv, det är ett väldigt starkt minne. Hon dansade i några år men när läraren slutade rann det ut i sanden, och möjligheterna för barn att dansa i Härnösand var små. Först på gymnasiet i Stockholm

Lief Wikberg

Jag hade gjort ett dansprojekt i Skuleskogen under sommaren och kände att jag ville tillbaka hem. återupptog hon sin passion och 2003 tog hon examen vid balettakademin i Göteborg. S E D A N D E S S H A R H O N producerat

flertalet solodansproduktioner. Föreställningen ”Känn hur den skälver” är inspirerad av Alfhild Agrells novell ”Sorg” som handlar om hur skogen skövlades i slutet av 1800-talet till förmån för ett järnvägsbygge. ”Ytspänning” är inspirerad av vatten och framförs i tystnad. – Ibland undrar jag att jag har slut på idéer och ibland känns vägarna väldigt kringelkrokiga. Det är en känsla jag har när jag är mitt uppe i ett stort arbete. Tar det slut sedan? Men jag hinner liksom inte komma till att det är helt tomt, nya idéer dyker upp. 2012 tog hon över sin mormors hus i Älandsbro. – Jag hade gjort ett dansprojekt i Skuleskogen under sommaren och kände att jag ville tillbaka hem. Här behövs dansen på ett annat sätt än i Stockholm. Jag tror det är naturligt att man vill tillbaka till det man haft. //

Unna dig Ulvön och Högbonden! Skärgården är den bästa biten av Höga Kusten. Höga Kusten-Båtarna gör dagliga turer till Ulvön och Högbonden enligt nedanstående tidtabeller.

TILL OCH FRÅN ULVÖN

Dagliga turer med m/s KUSTTRAFIK 2019-06-04 - 2019-08-25 9.30 10.15 10.45 Ankomst 11.30 Avgång

PRIS

Ullånger Docksta Mjällomslandet Ulvöhamn

17.00 16.15 15.45 15.00

Ankomst Avgång

T.o.r. samma dag Vuxen 225:- Barn 70:- (1-12 år) T.o.r. skilda dagar Vuxen 300:- Barn 120:- (1-12 år) Enkel Vuxen 150:- Barn 60:- (1-12 år) Cafeteria med fullständiga rättigheter finns ombord.

TILL OCH FRÅN HÖGBONDEN

Dagliga turer med m/s RONJA 2019-07-01 - 2019-08-11 FRÅN > TILL Barsta > Högbonden Högbonden > Bönhamn Bönhamn > Högbonden Högbonden >Barsta PRIS

T.o.r. Enkel

Kl. 10.00 10.15 10.30 10.45

Vuxen 200:Vuxen 100:-

Kl. 12.00 12.15 12.30 12.45

Kl. 14.00 14.15 14.30 14.45

Kl. 17.00 17.15 17.30 17.45

Barn 70:- (1-12 år) Barn 50:- (1-12 år)

FRI PARKERING i alla avgångshamnar. Välkommen ombord! Boka via vår hemsida eller per telefon.

Höga Kusten-Båtarna

0613-105 50 • info@hkship.se • www.hkship.se

Snabbt och enkelt, till och från Stockholm

highcoastmedia.com

Din flygplats för affärs- och privatresor!

Alltid fri parkering

Höga Kusten Airport 0612 – 718 110 hogakustenairport.se

Svarta vägarna I sommar är det hög tid att följa de

Vi älskar att i målande beskrivningar romantisera bilden av Höga Kusten genom allt från milsvida vandringar, stigar, skogar och bergstoppar till tältplatser som få har hört talas om. Vi förespråkar paddling nära vattenytan och att upptäcka klapperstensfält och unika djurarter. Insupa naturen och klättra branta berg. Långt från farvägarna. Men ibland upptäcker man ju faktiskt bäst från landsvägen. De svarta vägarna. Oftast underskattade och föraktade för en äkta naturromatiker. Men (och här kommer vi till poängen) längs asfaltsvägarna i Höga Kusten upptäcker du en vidsträckt region av omväxlande landskap. Vackrare och mer varierande landsvägscykling än kring Nordingråområdet och ut mot kusten är svårt att hitta. Ens i resten av landet. Mjukt slingrande asfaltsvägar kantas av böljande ängar, berg, små sjöar och havsvikar. Utgår man från Nordingrå kan man följa vägen ut mot Häggvik, fortsätta ut mot Barsta, njuta av backarna till Bönhamn och sedan via Omne nå ända ut till Norrfällsviken. Det är inget mindre än magiskt. En kuperad miljö, men lättcyklat, varierat, och enkelt att hitta många, bra och annorlunda rundor. En annan mycket fin landsvägsrunda utgår norrifrån. Från Örnsköldsvik rullar man rakt söderut mot Nyänget (perfekt för ett bad om det redan behövs), förbi Bergom och ned mot Bjästa. Följ den böljande kuperingen rakt in i landet till Sidensjö kyrka, en landskapsväg i bästa format. Vik av och följr 335:an hela vägen tillbaka till Örnsköldsvik. Troligtvis både en av de bättre och vackraste träningsrundorna i Höga Kusten, som används flitigt av de lokala cykelklubbarna. Vi ses på vägarna i sommar. //

JO, VI ERK ÄNNER...

ÄV E N T Y R

Mjukt slingrande asfaltvägar kantas av böljande ängar, berg, små sjöar och havsvikar.

/ LANDSVÄGSCYKEL

BESÖKSMÅL

/ FRAXINUS

Gröna rum xxxx.

Från soptipp till prunkande oas

form och arkitektur i en trädgårdsmiljö där gränsen mellan ute och inne suddas ut. Villa Fraxinus talar till alla dina sinnen och är ett perfekt besöksmål för både finsmakare och trädgårdsintresserade. I Hyndtjärn, Salsåker, ligger visningsträdgården. På 70-talet var platsen en grovsoptipp med allehanda bråte. Men trädgårdsarkitekterna Sture Forsberg och Ingelöv Jonsson såg potential bakom allt skrot. Sakta men säkert förvandlade de platsen till ett sommarnöje för sig själva och en underbar oas för besökare där hus och trädgård samspelar i fullständig harmoni. I dag, decennier senare, är det Andreas och Sara Gering som tagit över verksamheten. – På 40 år hinner mycket hända när det gäller växtlighet. Vi har försökt ta tillbaka platsen till grunden, säger Andreas. Han har rötter i Salsåker. – Vi bodde i Stockholm men tröttnade på storstadslivet. Det kändes helt rätt att komma hit.

N J U T AV N AT U R ,

B O N I N G S H U S E T är ritat av Sture Forsberg. Att vandra omkring i det är som att vandra omkring i ett växthus, med stengolv, olika partier med prunkande växtlighet och det svaga ljudet av vatten. Och gäster som besöker Villa Fraxinus får faktiskt också gå rakt igenom huset för att ta sig från ett trädgårdsrum till ett annat – boningshuset har alltid varit en del i trädgårdsupplevelsen. I dag är Villa Fraxinus inte bara en visningsträdgård utan lockar också med god mat. ”Något för både öga och gom” är paret Gerings slogan där de vill binda ihop upplevelsen av trädgård och mat. – Vi märker att många vill stanna länge när de kommer hit. Först kanske man tar en fika för att sedan vandra i trädgården och avrunda med en bit mat. En del kommer hit bara för att äta också, berättar Andreas.

erfarenhet av restaurangbranschen och är kock och kökschef på Villa Fraxinus. Lokala råvaror är viktigt och det mesta försöker de skaffa fram själva genom jakt och fiske. Andreas stiger gärna upp i gryningen för att få fram den fisk han sedan ska servera på menyn. Eftersom han har österrikiskt påbrå är han en hejare på schnitzel. – Det är en liten konst att tillaga den rätt. Jag lagar aldrig mat jag själv tycker om, förklarar han. Restaurangen smälter även den fint in i miljön med tre etage, skiffergolv och en porlande bäck. Villa Fraxninus lockar varje år mellan 5000 och 6000 besökare och är öppet mellan 7 juni och 31 augusti. //

HAN HAR LÅNG

VA D F Å R B E S Ö K A R E P Å H Ö G B O N D E N ?

– En fantastisk vistelse i världsarvet med spektakulär natur, bevarad kulturhistoria med fyrmuseum och ett fint Bed & Breakfast med möjlighet att köpa god mat. Vår målgrupp är stor, en del kommer bara över dagen för att ta en fika. Några kommer för att fågelskåda eller paddla kajak. Och det finns de som är väldigt intresserade av fyrar. VA D Ä R U N I K T M E D E R V E R K S A M H E T ?

– Att det är ett bara vara-ställe där man får stillhet och ro, vare sig man vill det eller inte. All stress lämnas på bryggan i Barsta eller Bönhamn. VA D B E T Y D E R H Ö G A K U S T E N F Ö R E R ?

– Mycket. Vi trivs fantastiskt bra här och det händer hela tiden ny saker. Vi bodde tidigare i Åre och jag känner igen tendensen när det gäller turistnäringen. Höga Kusten fick ett uppsving för fem år sedan och vi har bara sett början. B E R Ä T TA O M E T T S P E C I E L LT M I N N E !

– Många kommer hit för att njuta av naturen och vill gå och lägga sig sent för att få ta del av det fantastiska ljuset. Det har hänt att jag stiger upp på morgonen och möter samma människor på samma plats som kvällen innan. Då har de suttit uppe för att få uppleva både solnedgång och månsken. N Ä R Ä R B Ä S TA T I D P U N K T E N AT T B E S Ö K A H Ö G B O N D E N ?

– Både vår, höst och sommar är lika bra. Vi har hela spektrumet här. På våren finns ljuset och på hösten månskenet och har man tur får man vara med om en och annan höststorm, det är magiskt. VA D Ä R F AV O R I T E N P Å E R L U N C H S E R V E R I N G ?

– Strömmingsflundra på tunnbröd från Mjälloms tunnbröd. Jag får fisk av en fiskare i Bönhanm. Han drar upp fisken, tar båten ut till oss och lägger fisken i korgen och ringer och säger ”fisk i korgen”. Färskare kan det inte bli, det är 45 minuter från uppdragning till att fisken ligger på smörgåsen. H U R G Ö R M A N O M M A N V I L L PA D D L A T I L L E R ?

– Har man inte egen kajak så kan man hyra i Bönhamn och paddla ut till oss och lägga till på västra sidan av udden. Man behöver bara dra upp kajaken lite längre än vad man är van vid. Kajakpaddlarna är en växande grupp. H Ö G B O N D E N R E N O V E R A S , B E R Ä T TA !

– I fjol inleddes en stor renovering av Högbonden med fasad -och fönsterbyten och under 2020 kommer den att fortsätta med invändigt återskapande av den kulturhistoriska miljön. Det blir jättebra och innebär att Högbondens historiska värde och miljö är säkrad för framtiden. VILKA PLANER HAR NI FÖR FRAMTIDEN?

– Drömmen är att få igång en båtluffning. Man skulle kunna starta på Hemsön för att sedan luffa runt i vår skärgård och ha Högbonden som bas. Vi vill också utveckla fler naturstigar på ön.

BESÖKSMÅL

/ HÖGBONDEN

Fyrtagen

Nisl Bjuggstam

Färgskiftande solnedgång, romantiskt månsken eller dramatiska höststormar. Du behöver inte fundera över den bästa tidpunkten att göra ett besök på Högbondens Fyr & Vandrarhem. Naturen hänför året om. Vi träffar Olle Eriksson som driver Högbonden Fyr & Vandrarhem med sin fru Marie.

Skogen är ett mycket återkommande inslag i världsarvet Höga Kusten, inte minst för vandrare och äventyrslystna. Men skogen ger också andra perspektiv. Här berättar vi om tre platser som varit epokgörande inom industrihistorien och som idag är väl värda ett besök av nya anledningar.

FOTO TEXT

Håkan Nordström Peder Sundström Elin Holmberg Ann Sandén Nordström

av Nordingrå, ligger Måviken. En liten by med havsnära camping i lugn och rofylld miljö, som en lugnare lillasyster till det mer intensiva Norrfällsviken, men med bra bekvämligheter. – Vi vill göra det småskaligt. Måviken ska vara lugn och ro, ett litet smultronställe i Höga Kusten och det ska besökaren uppleva, säger Jenny Gerdin. Måviken ligger i Omnefjärden. Den djupa hamnen har varit historiskt intressant och bidragit till Måvikens och Mjälloms långa tradition som boplats för människor som arbetat med fiske, salteri, jordbruk, skogsbruk, tunnbrödsbageri och, framför allt, sågverksindustri. Den första ångsågen i Mjällom uppfördes i Måviken år 1880. Ångsågverken gjorde det möjligt att förlägga sågningen till kusten, vilket förenklade utskeppningen av det färdiga virket. Tack vare den djupa hamnen hade Måviken perfekta förutsättningar och byn blev snabbt ett sågverkssamhälle. Fler byar följde efter och under första världskriget fanns ångsågar i Salsåker, Omne, Måviken och Häggviken. Efterfrågan på sågade trävaror var stor och sågen i Salsåker var under en tid en av de största i Skandinavien. Sågverksindustrin upphörde under 1930-talet men Måviken, med sina steniga berghällar, bär fortfarande spår från den här epoken. Den kilometerlånga naturstigen följer viken och merparten består av en träramp, vilket gör den lättillgänglig för alla. I slutet av stigen uppenbarar sig en fantastisk grillplats med sittplatser och med vidunderlig utsikt mot det öppna havet. – Vi kan få kommentarer från besökare att de ska till Höga Kusten men att de vet inte vart de ska. Då förklarar vi att de är i Nordingrå och att de inte kan komma bättre till i

BESÖKSMÅL

I M J Ä L L O M , M I T T I H J Ä R TAT

MÅVIKEN

MJÄLLOM

Höga Kusten! konstaterar Jenny Gerdin. Gerdins tog över campingen 2012 och Jenny driver den nu tillsammans med sin sambo. För dem är det viktigt att bevara den fina miljön. – Vi kommer att expandera men vi vill behålla känslan och området som det är, därför är det viktigt att det här får växa fram successivt. Det här är en småskalig camping. Det får inte blir trångt. Många som kommer hit upplever att det är skönt att de inte behöver stå på rad utan de kan få bre ut sig. Det är en annan form av camping helt enkelt, säger Jenny. Idag erbjuder Måviken 20 husvagns- och husbilsplatser, gästhamn samt åtta 4-bäddsstugor, varav fyra har kök och toalett medan fyra är enklare övernattningsstugor med kokplatta. Stugorna är uppfräschade och ommålade med nya sängar och madrasser. Också servicehuset är totalrenoverat med nya duschar, toaletter och tvättstuga. I år finns dessutom en sjöbod för uthyrning. – Vi hamnade mycket i reparation och renovering när vi tog över från de förra ägarna. Ingenting är egentligen gjort sedan 70-talet så hittills har vi mest satsat på att renovera det befintliga och se till att Måviken får gott renommé. Men det är kul! Vi har haft full beläggning de senaste två-tre åren. upplever du Höga Kusten från bryggor, båthamnen, vid grillplatserna, på badstranden, från utkiksplatser och promenadstigar. Här finns även en handikappanpassad stig och ramp intill vattnet samt ett stort grönområde till alla campare med tält. – Planen är att göra området ännu mer handikappanpassat och lättillgängligt runt udden. Vi har idag ingen restaurang eller krog men det är inte dem vi vänder oss till. Det är två kilometer till affären i Mjällom

/ MÅVIKEN

där man kan hitta det man behöver, och många vill ha det så här. Vi vill inte att det ska bli en turistfälla, utan man ska komma hit och kunna ta del av andra värden i Höga Kusten, som att man är utomhus och grillar sin mat. Vi har många fina grillplatser dit vi fixar ved och vi kommer att utöka dem också, säger Jenny. Att upptäcka Höga Kusten till fots blir alltmer populärt och i direkt anslutning till Måviken passerar den tio kilometer vackra Världsarvsleden, där vandraren får en fantastisk närkontakt med området i Nordingrå. I närheten finns även Höga Kusten-leden, där man tydligt ser spåren ifrån landhöjningen efter senaste istiden; klapperfält långt upp på berget, myrar och tjärnar som tidigare legat i havet. – Vi har idag Världsarvsleden som går igenom vårt område, vilket är en perfekt aktivitet för våra besökare. Det ska finnas ett utbud med flera valmöjligheter i Höga Kusten. Vi vill skapa en attraktion till området och till Nordingrå, avslutar Jenny. //

I M ÅV I K E N

BESÖKSMÅL

/ MODO MUSEET

MODO MUSEET

MOLIDEN

S Å G R A M A R N A V I D Mo sågverk stannade för över 120 år sedan. Men minnena och berättelserna finns kvar i byn. Vill du känna historiens vingslag? Gör ett besök i Rättargården, modomuseet och Modos vagga. Det var här skogsföretaget Mo & Domsjö AB grundlades på 1700-talet – det kom att bli hela grunden för Örnsköldsvik som stad. Sågen låg vid Moälven och det var ett mödosamt arbete att röja upp, platsen var igenvuxen av sly och ogräs. Men snart hittade man de gamla husgrunderna. – Det var ett svindlande arbete, minns Rune Hellström. Han är bybo, eldsjäl och ordförande i samhällsföreningen, och en av dem som var drivande i att skapa friluftsområdet ”Modos vagga” där sågen legat. Inga byggnader finns längre men en modell av det gamla såghuset visar hur det såg ut en gång i tiden. Här finns en fin sagostig och det erbjuds historiska vandringar för besökarna. Rune Hellström var också drivande i att ”få hem” Modomuseet som i dag ligger inne i byn. Det invigdes 2005 med hjälp av

Moliden var mest känd på grund av dansbanan. Vi ville berätta något mer 64

EU- medel och privata finansiärer. Men det var inte helt nytt; tidigare hade det legat på Kempekullen och Kulturmagasinet i Örnsköldsvik. Men med flytten till Moliden hamnade det äntligen rätt, i en miljö som varit epokgörande för hela kommunen. – Moliden var mest känd på grund av dansbanan, säger Rune Hellström och ler. Vi ville berätta något mer, vad som faktiskt skapade Örnsköldsviks kommun. Han är den som kan sin historia, och har man tur är det han som finns på plats vid ett besök på Rättargården som i dag inhyser museet och ett sommarkafé. Rättargården är det hemman där det bedrevs jordbruk till gagn för ägarna och anställda. Flera andra gamla byggnader har rustats upp och gjorts iordning. I stallet, ladugården och snickarboden arrangeras fina utställningar, inte sällan med lokala konstnärer. På logen finns en stor och välbesökt loppis. Ifjol hade Rättargården 5000 besökare. Sommarkaféet drivs av Mo Samhällsförening som verkligen går in för att återskapa äkta sekelskiftsatmosfär. När du tar en fika där blir du serverad den på gammalt skirt finporslin av personer i tidstypiska kläder. //

BESÖKSMÅL

/ SÅGVERKET

SÅG VERKET RÖ

D E T A N R I K A S Å G V E R K E T i Rö utanför Härnösand erbjuder utrymme för både vila och aktiviteter. I sommar kan gästerna krydda sina besök med flera olika paketupplevelser. – Höga Kusten har verkligen blivit en turistmagnet, säger föreståndaren Annika Grenje. Som namnet berättar låg här ett sågverk en gång i tiden. 1931 var den epoken över och sedan dess har Sågverket varit en mötesplats för olika ändamål.Strax efter nedläggningen förvandlades det till ”Solebo” och riktade sig till husmödrar som behövde semester.

Långt senare, på 90-talet, blev det kvinnouniversitet. Och nu idag är det ett vandrarhem och pensionat med konferensmöjligheter. 2013 blev Sågverket utnämnt till Årets nykomling av Svenska Turistföreningen och med de tidigare ägarna hamnade restaurangen i The White Guide. Annika Grenje har drivit Sågverket sedan 2016. – Jag kommer från mediebranschen och ville göra något helt annat. Eftersom jag är född i Hälsingland så drogs jag hit upp och det kändes rätt och naturligt, berättar hon. Den smakfullt inredda restaurangen ligger i huvudbyggnaden med anor från förra sekelskiftet och i de intilliggande byggnaderna erbjuds konferenslokaler och övernattningsmöjligheter. Vart och ett rum har fått namn efter de husmödrar som fick chans att koppla av där under förra seklet. I konferensbyggnaden finns en matsal för de övernattande gäster som inte vill äta i restaurangen. – Där caterar vi mat under sommarmånaderna för turisterna, berättar Annika. Nytt för i år är att Sågverket erbjuder olika paketupplevelser. – Vi ska satsa på olika paket som havskajakspaddling, naturguidning, yogahelger och golfresor, säger Annika Grenje.

Mellan april och oktober är konferensdelen öppen för företag. Under sommaren är det enbart turister som besöker Sågverket. Särskilt par som vill vara för sig själva, och familjer. – Vissa kan bli kvar flera dagar för att bara slappa. Jag har märkt att Sågverket för många är porten in i Höga Kusten, många landar här först innan de drar vidare för andra äventyr, berättar Annika Grenje. Som konferensanläggning är Sågverket speciellt och lite unikt. – Det är ju ett vandrarhem och har inte de bekvämligheter som ett traditionellt hotell. Men det jag märker att de företag som bokar in sig här uppskattar att de får vara helt ensamma. De behöver inte trängas med tio andra företag. Men får äga stället och det kan bli väldigt familjärt. //

Den smakfullt inredda restaurangen ligger i huvudbyggnaden med anor från förra sekelskiftet

LIVSSTIL

/ SOMMARMÖBLER

VERANDAKÄRLEK I LVA

Från Ilva kommer sommarens snyggaste gungstol, Click. Stomme i stålgrått med snygga träinslag i bambu. Uteplatsens mest avkopplande möbel.

OUTDOORLYX

MATBORDSKONST

Några (nåja) gram extra på vandringen betalar lätt igen sig vid uteköket utanför tältet sittandes i oväntat bekväm och marknära Lounger SL. Fälls lätt ihop och ger utelivet en avslappnad lyxkänsla.

Stolen Sissi från Driade är en sommarnyhet som lyfter vilken matplats som helst i sitt moderna organiska formspråk. Kommer i flera trevliga färger. Italiensk möbeldesign.

ENO

DRIADE

UTEPLATSGRANDIOS BRAFAB

När man sätter sig i fåtöljen Fernie från Brafab omsluter den dig som en stor varm kram. Perfekt att krypa upp i och känna sig för sig själv. Passar nästan var som helst ute.

Varsågod och sitt! PÅ BRYGGAN, UTEPLATSEN, MATPLATSEN ELLER VID LÄGERELDEN UTANFÖR TÄLTET EN LJUMMEN SOMMARKVÄLL. NJUT HÖGA KUSTENS BÄSTA UTSIKTER

i årets favoritmöbel.

Få möbler, om någon, har under det senaste seklet skapat en starkare ikonoserad bild av den amerikanska strandcharmiga och rustika westportidyllen än A D I R O N D Ä C K - S T O L E N . Inte för inte har denna ikon och klassiker letat sig upp på varje havsnära tralldäck med självaktning. Adirondack är däremot varken ett träslag eller en formgivare, utan istället ett vackert naturskönt rekreationsområde kallat Adirondack Mountains i norra New York State. Över hundra år sedan, i Westport började en man vid namn Thomas Lee att på sin välförtjänta semester snida ihop sommarmöbler till sitt nyköpta sommarhus. Lees originalstol var tillverkad av elva delar, mycket avvägt utsågat från endast en och samma bräda. Utseendet var allt annat än komfortabelt inbjudande men överraskande i sin unika form. Dessutom formade Lee

E N A M E R I K A N S K M Ö B E L I KO N .

rejält breda armstöd som senare blev signum för en klassisk Adirondackstol. När Lee nått fram till den slutliga designen för sin skapelse döpte han den till “Plank Stol”. Men att det istället är Westportsnickaren Harry Bunnell som både har patentet och signerade varje stol under glansdagarna på 1910och 1920-talet (och gjorde sig dessutom en oblyg förmögenhet) sägs ibland vara en stor PR-kupp för att intressera de mycket medvetna och välbärgade rekreations-turisterna till Westport i seklets början. Vad som egentligen hände emellan Originalskaparen Lee och hans snickare Bunnel är det däremot få som någonsin vetat. Varje stol var tillverkad i douglas gran och färgsatt i olika kulörer av grönt eller mörk brunt. Dessa signerade originalstolar är idag mycket eftertraktade och kostar oftast tiotusentals dollar på auktioner. Idag ser vi dem oftast i vitt. //

Välkommen till

HÖGA KUSTENS GASTROHOTELL

0660 -22 40 09

www.ulvohotell.se

SEMESTER I SIKTE? Semester för stora och små eller en weekend för bara två. Välkommen till Quality Hotel Sundsvall. Hos oss bor du centralt med närhet till shopping och nöje för hela familjen. Vi erbjuder familjepaket med våra samarbetspartners Himlabadet och Freemovr Sundsvall. Eller varför inte vårt mest generösa paket Quality Weekend där du kan njuta av det bästa i vårt hus! Visste du att hos oss äter alla barn under 12 år gratis ur vår barnmeny i sommar! * Passa på att njuta av god mat och avsluta med en familjefilm på bio! Det är bara en av fördelarna hos oss som dessutom har biograf i samma hus!

Läs mer på vår hemsida qsundsvall.se eller ring oss på 060-16 00 02. * Middag i sällskap av betalande vuxen i q.bar (ett barn per vuxen) 1/7-18/8.

De verkligt tappra FOTO

Ludwig Arnlund

TEXT

Ann Sandén Nordström

PROFILER

/ DE VERKLIGT TAPPRA

DE FINNS DÄR FÖR DIG. DE HAR NÅGRA AV HÖGA KUSTENS MEST OSYNLIGA UPPDRAG, MEN ALLT DE GÖR GÖR DE FÖR ATT DU SKA FÅ DIN BÄSTA SOMMARUPPLEVELSE. Och de är många. VI MÖTER NÅGRA AV DEM. MÖT DE VERKLIGT TAPPRA.

PROFILER

/ DE VERKLIGT TAPPRA

SJÖRÄDDNINGSSÄLLSKAPET

LOTTA ISAKSSON

När stormen river går. En båt har kantrat utanför Malmön. Det är november, kallt, mörkt och öppet hav Larmet det blåser en hård Nordlig vind. En man klamrar sig krampaktigt fast på den upp- och nedvända aluminiumbåten. Rescue Örnsköldsvik rycker ut. En ytsimmare från RS Örnsköldsvik tar sig fram till haveristen. Med hjälp av räddningsbåten kan sedan den kraftigt nerkylda mannen föras i säkerhet, med den kantrade båten på släp.

har den brantaste och mest dramatiska kusten längs hela Östersjön. Djupa vikar, röda klippor, täta granskogar och sandstränder där hav möter land. I området finns både Sveriges högsta ö, Mjältön - 236 meter över havet - och Bottenhavets största djup: Ulvödjupet 293 meter under havsytan. Mer än 900 öar gör Höga Kustens skärgård till en kuststräcka full av möjligheter och här finns massor av smultronställen att upptäcka. Intresset att åka ut med egen båt, vattenskoter och kajak är stort. Men trots försiktighet kan man råka ut för överraskningar. Motorproblem, plötsligt dåligt väder, sjukdom eller andra oväntade situationer då man behöver hjälp. – Det kan vara att båten har stannat och driver, då åker vi ut i förebyggande syfte. Men en drivande båt i olyckligt väder kan snabbt också bli en akut situation, berättar Lotta Isaksson, en av 30-talet frivilliga sjöräddare. Hon har varit med sedan 2013. – Jag hade ett fast jobb men jag gillar att hjälpa människor och ville göra nytta. Vi har en stuga dit man måste ta sig med båt, mer sjövana än så hade jag egentligen inte men jag trivs väldigt bra på vattnet. Som med allt ideellt arbete tar det mycket tid men vi är ett fint gäng och alla är här av samma anledning. Jag tycker också att skärgården är väldigt fin, säger Lotta.

HÖGA KUSTEN

S J Ö R Ä D D N I N G S S Ä L L S K A P E T i Örnsköldsvik har två räddningsbåtar och en vattenskoter. Under den vackra sommaren 2018 fick de in 31 larm. – Jag minns särskilt när det var ett barn som hade fått en allergisk reaktion. I och med att jag själv har barn så blev det extra personligt. Den här familjen befann sig på en mindre ö. Vi kunde transportera in dem snabbare än vad de kunnat själva och mötte upp med ett väntande sjukvårdsteam vid en kaj. Då gäller det att hålla sig själv lugn och samtidigt få familjen att vara lugn och inte stressa upp sig. En annan incident var när det var väldigt stora vågor vid Skeppsmalen, det var en båt med motorproblem som drev mot klipporna. Då var det bråttom! Vi

åker ofta ut vid oväder men även om jag reste säkert så var det otrevligt, minns Lotta. Ibland får Örnsköldsviksteamet rycka ut och hjälpa de angränsande sjöräddningsstationerna i Holmsund och Härnösand om det hänt något större. Likaså får Sjöräddningssällskapet i Örnsköldsvik ibland be om hjälp, till exempel vid större eftersök. Lottas grupp har jour var fjärde vecka. – Vi är åtta stycken i jourlaget, varav två stycken är elever. Under jourveckan är man på helspänn. Senast 15 minuter efter att larmet gått ska båten lämna kaj. Jag som har småbarn måste alltid se till att jag har sambon i närheten ifall jag måste åka iväg, så det är mer logistik under jourveckorna om man har familj. – Men jag tycker att jag har tid att joura. Kravet vi har är att man ska ha genomgått en säkerhetsutbildning, sjövana är bra men inget krav, då vi får mycket träning och utbildning här. Så fort isen försvinner blir vi operativa och när sedan isen kommer, då tar vi upp båten. Sjöräddningssällskapets vision är noll omkomna till sjöss, de arbetar också förebyggande med utbildning och information. Varje år utses Årets Sjöräddare, en utmärkelse som går till en räddningsinsats som sticker ut lite extra. 2018 fick RS Örnsköldsvik utmärkelsen för insatsen där en flicka räddades efter att ha suttit instängd i en kapsejsad båt i två timmar. I år var de också nominerade för att ha räddat en man vars aluminiumbåt slagit runt. – Det är jätteroligt att vi uppmärksammas. Då känns det som att det finns en anledning till att vi finns till. Jag blir stolt, vi gör ju det här frivilligt allihop, säger Lotta. //

ljumma juni- och julikvällarna samlas ett stort antal åskådare för att följa tolv utvalda personer – per tillfälle – och deras fiskelycka längs älvkanten. Platserna till detta exklusiva fiske är åtråvärda. Redan vid nyår då bokningen släpps fylls platserna. – Jag har varit intresserad av fiske i princip sedan jag föddes och har haft fiske som en hobby i många år, berättare Gunder Lidén, ordförande för Sollefteå Fiskevårdsområde. – Engagemanget i FVO började när Sollefteå kommun började se att det finns turistiska möjligheter med fisket och att det gäller att utnyttja de fiskemöjligheter som finns. Det här var för ungefär tio år sedan och sedan dess har Gunder varit en av de drivande i fiskevårdsområdet med många ideella timmar arbete per år. – Alldeles för många timmar (skratt). Vi börjar i slutet av mars med en stämma, där vi klubbar igenom vad som ska göras under det kommande året och där Nipstadsfisket är kronan på verket. Det är det som drar mest turister. Omkring 700 personer brukar vara med. När Vattendomstolen år 1992 tog beslutet att Sollefteå fiskevårdsområdesförening skulle få genomföra sitt förslag om reglerat sportfiske i Ångermanälven blev det upptakten till Nipstadsfisket. Snabbt blev det en stor succé bland sportfiskarna och när de två prövoåren gått permanentades tillståndet på obestämd tid.

UNDER DE LJUSA

innebär ett väldigt reglerat sportfiske efter lax och det är aldrig fler än 13 fiskare samtidigt på den hundra meter långa sträckan nedströms från Sollefteå kraftverk där det normalt inte ens är tillåtet att fiska. Evenemanget lockar inte enbart sportfiskare från närområdet utan entusiaster från hela landet. – Det är ett exklusivt fiske. Många som bokar in sig är återkommande från år till år men vi försöker få en sprid-

ning på fisket. Nattpassen från midsommar fram till augusti är de mest populära för då nappar laxen som bäst. Eftersom det är mitt i stan, ett par hundra meter längs med älven, drar det mycket åskådare. Det är kanske cirka 50–60 som tittar eftersom det är lätt att ta sig dit. Det roliga är att allt fler som fiskar tar med sig hela familjen så det blir som en semester samtidigt, det är trevligt, säger Gunder. Sollefteå Fiskevårdsområdet har omkring 50 fiskevatten i ett område som sträcker sig nästan från Kramfors till Forsmo och en bra bit inåt skogen. Närheten till Ångermanälven och att det sista kraftverket finns i området menar Gunder ger de naturliga förutsättningarna för ett bra fiske. – 2018 var en bra fiskesäsong, de flesta var lyckliga när de åkte härifrån eftersom många får fisk – och stor fisk! Det är både lämpligt mycket vatten i älven och fisken är frisk i den här älven, konstaterar Gunder. Sommaren är naturligt den mest intensiva perioden för fiskevårdsområdena. – Vi sätter upp vindskydd, röjer och ser till att det är lättillgängligt överallt. Det mesta fisket är mitt i stan så dit kan man ta sig i princip med lågskor. Resten av året har vi hand om vanlig tillsyn och bevakning. Vi sköter om all fiskebevakning. – Som ordförande sköter jag om det praktiska arbetet för fiskevårdsområdet, det är en del styrelsearbete under året och sedan under sommaren har jag några nattpass. Men vi är ett bra gäng om cirka 20 personer. Alla inkomster för fiskekorten går till att plantera ut ny fisk samtidigt som föreningen hela tiden försöker att hitta nya fiskevatten. – Vi sätter ut ädelfisk i sex olika vatten men sedan finns det ju abborre och gädda, framför allt gäddan har blivit väldigt populär. Men vill man ha lax och öring, då är det Nipstadsfisket som gäller! avslutar Gunder. //

N I P S TA D S F I S K E T

GUNDER LIDÉN SOLLEFTEÅ F I S K E VÅ R D S O M R Å D E

Unikt laxfiske i världsklass

Oavsett nybörjare eller sportfiskefantast är Höga Kusten ett fiskeeldorado. Det varierande landskapet med sitt stora antal sjöar, bäckar, åar, älvar och havsstränder ger ett brett utbud. Havsöringsfiske längs den vilda, dramatiska kusten och fint laxfiske inåt landet längs älvarna. Nipstadsfisket i Sollefteå räknas som ett av de bättre i Sverige och har blivit en av Sollefteås absolut största turistattraktioner.

S K U L E S KO G E N S N AT I O N A L PA R K

En förtrollande arbetsplats Den mäktiga nationalparken i Skule attraherar besökare året om men särskilt under sommarhalvåret. På tio år har antalet besökare fördubblats och nu har nationalparken omkring 65 000 besökare varje år. I takt med intresset ökar också behovet av underhåll och att utveckla infrastrukturen i området. Allt för att det ska vara lättillgängligt att besöka och uppleva.

PETER NORLIN ANDERS ÖSTMAN är en av två parkförvaltare hos Länsstyrelsen i Västernorrland som på heltid ansvarar för den praktiska skötseln och underhållet av den cirka 3 000 hektar stora nationalparken. Han konstaterar att det har hänt oerhört mycket sedan han började 1990–91. Bland annat har de tre entréerna Nord, Väst och Syd tillkommit. – Antalet besökare har ökat med flera hundra procent, speciellt efter det att de nya entréerna byggdes, då bara exploderade det med antalet turister och de ökar varje år. Entré Syd till exempel har vi fått bygga ut med en större parkering och ändå har det varit fullt på parkeringen där hela tiden. Vi har fullt upp! Förutom nationalparken har Peter tillsammans med sin kollega Anders Östman ansvar för Skulebergets naturreservat och de övriga reservaten i området: Högbonden, Mjältön, Ulvön och Trysunda. I sommar jobbar också två parkvärdar och en extra personal. I den ordinarie skötseln ingår förutom sophantering, toaletter och underhåll även naturvårdsbränningar och nya byggprojekt. – Vi har haft ett stort projekt på Skuleberget under några år där vi bytt ut flera hundra meter handikappramp från toppstugan till utkiksplattformarna men det är klart nu. I samband med att Högbondens fyr renoveras så gör vi i ordning i kajen och kopplar på vatten som vi gör årligen. I övrigt blir det att lägga spång i nationalparken och bygge av vedbodar, berättar Peter.

PETER NORLIN

attraherar är inte konstigt. Det är få platser som har känslan av urskog och vild natur samtidigt som det är välordnat med stigar, spänger, rastplatser och dessutom 6–7 övernattningsstugor att bo i. Det går att vandra här i dagar och njuta av höga berg, gammal skog och havskust kryddat med spännande geologiska fenomen som tydligare än någon annanstans i världen visar hur landet rest sig ur havet. Det finns något för alla och det som fascinerar besökarna, det är vardag för Peter. – Visst blir man immun men jag tycker hela tiden att det är fantastiskt vackert. När vi åker ut med båten längs med kusten har jag svårt att se mig mätt på det. En favoritplats är när man går upp till Slåttdalsskrevan och upp på berget, eller på ”limpan” som vi säger, då har man maximal utsikt över havet med Ulvön och Trysunda. Det är fint i Skrattabborrtjärn också. Nu har stugan brunnit ner men den kommer att byggas upp igen. Peter kan sin Skuleskog och han berättar gärna och svarar på frågor från besökare. – Det bästa med mitt jobb är att det är tämligen omväxlande. Ingen dag är den andra lik och man styr mycket själv. Vi träffar en del folk och får en hel del frågor, som vilken väg som är den bästa, om var det finns någon utsikt, om det är svårt att gå på vissa ställen. Det är bra att folk frågar för det är ju svårframkomligt på vissa sträckor, det ligger inte spång överallt. Vandringslederna, Höga Kusten-leden och Världsarvsleden, blir alltmer populära. – Vi ser vandrare med sina ryggsäckar från tidig vår till långt in på hösten. Även vintervandringar blir alltmer populära och snöskovandring. En frågar har varit hur vi ska få hit folk under vintern, nu ser vi en ökning även på det. Det är kul!, säger Peter. //

AT T S K U L E S K O G E N S N A T I O N A L P A R K

UPPLEV VÄSTERNORRLANDS KULTURHISTORIA I HÄRNÖSAND

Fri entré www.vnmuseum.se Härnösand. Öppet alla dagar 11-17 Kvällsöppet torsdagar till 20 Butik & kafé, tfn 0611-886 00

MURBERGET

FRILUFTSMUSEUM

GUIDE TILL

/ BAD

PIAS GUIDE TILL D

JAG VILLE GÖRA BARNENS sommarlov TILL ETT ENDA STORT BADÄVENTYR.

et blev starten för en annorlunda utmaning och ett inspirerande instagramkonto som berättar om de många badplatser världsarvet

har att erbjuda. – Jag vill sprida badglädje i Höga Kusten, säger Pia Berggren. När Pia Berggren var ensamstående med två små barn grubblade hon på vad hon skulle kunna erbjuda dem för aktiviteter och äventyr under sommarloven som inte behövde kosta så mycket. – Jag jobbade deltid och slet med dåligt samvete över att inte kunna åka utomlands eller till Gröna Lund med barnen, berättar hon. Eftersom jag alltid har gillat att bada så bestämde jag mig för att vi skulle besöka så många badplatser som möjligt. Hon och barnen, som var i 10-årsåldern då, begav sig till älvar, åar, sjöar och hav i hela Höga Kusten. De fick många positiva reaktioner. – Folk noterade att vi var på så många olika ställen, och då blev alltihop till en grej, säger hon. ”Grejen” blev att försöka slå rekord från året innan i antal besökta platser. – Det blev ett fantastiskt sätt att upptäcka vårt Höga Kusten. Det handlade inte bara om bad, utan också om naturupplevelser och gemenskap. hon dottern Tindra, 16 år, som far över hela Ångermanland på somI DAG Ä R D E T

FOTO TEXT

Pia Berggren Elin Holmberg

BAD rarna för att hitta nya ställen. De har skapat instagramkontot visit_every_beach_ tour_2019 (siffran byts ut varje år) där de tipsar om badplatser och smultronställen längs både kust och inland. – Jag vill visa att man med väldigt små medel kan skapa badglädje, gemenskap och äventyr. Äventyr som skapar minnen för livet. många tips på sociala medier och deras instagramkonto har rönt uppmärksamhet; i fjol vann de en fototävling där priset var en öluff i Stockholms skärgård. Under 2018 när sommaren hängde kvar så pass länge blev det så många tillfällen för bad att de nu måste besöka över 45 platser för att slå rekordet. Och Pia har såklart många smultronställen att tipsa om. – I fjol upptäckte vi Vannviken nära Storstensudden i Örnsköldsvik, det var helt fantastiskt. Grantobadet i Gideå är jättefint, och Rotsidan i Nordingrå är en favorit även om det är lite svårbadat där. Det är äventyret som är grejen. – Väder eller tidpunkt spelar igen roll för oss och vi har alltid badgrejer i bilen om vi skulle råka på något ställe vi aldrig besökt tidigare. Det handlar om att fånga stunden, fånga sommaren, säger Pia Berggren. //

I DAG FÅ R D U O N

MISSA INTE Gullvik

VANNVIKEN

63.2081, 18.8112

Känslan av räfflad sandbotten, klart havsvatten och mjuka vågor. Extra spännande att flanera utefter en lång strand som byter skepnad från sand till sten.

Nordingrå

ROTSIDAN

6 2 . 8 4 4 9, 1 8 . 3 74 2

Något svårbadat men magnifik utsikt och härligt släta klippor som ingen annan stans. Unikt och vackert.

Normesunda

SANDUDDEN

63.4364, 18.2603

Det fantastiska i att på ena sidan udden kunna gå 200 meter rakt ut och fortfarande bara ha vattnet upp till midjan, medan du på andra sidan udden bara tar ett steg ut för att tappa kontakten med sandbottnen.

Gideå

GRANTO

63.5081, 18.9164

En pärla som öppnar upp sig efter en kort promenad genom trollskog. Storslagen natur som omsluter och ramar in. Möjlighet till ljumma bad i insjö, lek från brygga och bastubad.

Norrfällsviken STORSAND

62.9816, 18.5395

Riktigt havsbad med stor sandstrand och härliga kvällsbad. Trevligt läge med fin utsikt mot Ulvön. Bra närhet till Norrfällsviken att avrunda med middag där.

Hela Höga Kusten ligger nära! ”Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum” Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!

Focus 0660-821 00 info@hotellfocus.se www.hotellfocus.se

Vi har: 300 m till resecentrum 250 m till hamnen 250 m till Paradiset bad, spa & wellness

rnet” ldeles “runt hö Shopping al is utanför ec pr te in nära men ttom Pu Stans uteliv ed m marbete Golfpaket i sa

Each Best Western® branded hotel is independently owned and operated.

bestwestern.se

Restaurangen med plats för möten Njut av en espresso, god öl, ett glas vin eller en helkväll med trerätters. Våra maträtter är inspirerade av det internationella köket och vi har ett av Örnsköldsviks bredaste sortiment av öl och single maltwhisky. PUB & RESTAURANG

0660-551 11 restaurangpublic.com

Välkomna till en plats för möten – välj själv om du vill sitta inne eller på vår inglasade uteservering

Vi är utsedda till 1 av 12 Ardbeg Consulate i Sverige

God mat med fantastisk utsikt Hos oss äter du vällagad mat eller fikar gott medan du samtidigt njuter av en av Örnsköldsviks bästa utsikter. Året runt kan du också avnjuta en surströmmingsklämma i vår restaurang. Välkommen upp till oss på toppen! Öppet 360 dagar & kvällar om året. Fullständiga rättigheter.

+46 660 844 80 www.varvsberget.se info@varvsberget.se

U P P TÄC K

/ 13 MÅSTEN

I HÖGA KUSTEN ÄR 13 INGET OLYCKSTAL. UDDA, VACKERT ELLER NJUTBART? VI GER DIG VÅR EGEN BUCKET LIST AV höga kustens tretton platser DU INTE FÅR MISSA FÖR ATT LYFTA DITT INSTAGRAMFLÖDE. (FÖR MEST HJÄRTAN HASHTAGGAR DU SJÄLVKLART MED #högakusten)

Scrolla ned för att se flödet

U P P TÄC K

/ 13 MÅSTEN

Örnsköldsvik

Sollefteå

9 6

11 5

Kramfors

2 7

10 13

Härnösand 4

#NIPSTADS FISKET

6 3 .1 74 3 , 1 7. 2 9 6 5

Lycklig är den som lyckas boka en av de attraktiva fiskeplatserna vid Ångermanälven. Vad kan slå laxfiske under en lång

#HÖGAKUSTEN BRON

#SKULESKOGENS NATIONALPARK

Är det Golden Gate-bron? Nej, det är en av Sveriges största och vackraste hängbroar, och en stolt symbol i regionen.

Här förenas berg, skog och kust – en svårslagen naturupplevelse! Skönt att veta att inga rövare längre lurar i Rövargrottan…

6 2 . 8 5 2 6 , 1 7. 8 8 2 3

6 3 .1 0 9 1 , 1 8 . 5 0 0 9

#SKEPPSMALN

#MANNAMINNE

Höga Kustens början eller slut. Här ligger världens enda surströmmingsmuseum och Skagsuddes fyr och klipphällar.

Svårbeskrivet allkonstverk som måste upplevas! Vandra i konstnärens Anders Åbergs spår bland föremål och byggnader.

6 3 .1 6 4 6 , 1 8 . 9 6 1 7

62.9111, 18.3027

#ULVÖHOTELL

#SKULEBERGET

63.0223, 18.65676

Vardagslyx i avkopplande skärgårdsmiljö. Restaurangen serverar lokalproducerad mat och nämns i White Guide.

#TRYSUNDA

6 3 .1 3 8 5 , 1 8 . 7 9 4 7

Skärgårdens finaste ö med spår efter landhöjningen. Öns högsta punkt på Kapellberget är ett självklart besöksmål.

#SMITINGEN

62.6011, 18.0348

Som en grekisk strand - i Härnösand. Smitingen är sol, värme och strövtåg bland grottor, raukar och klapperstensfält.

6 3 . 074 4 , 1 8 . 3 5 3 1

62.8454, 18.3784

#ROTSIDAN

#NÄMFORSEN

Våfflor och glass smakar bäst på toppen av ett berg. Särskilt efter en vandring eller klättring.

I tusentals år har havet smekt klipporna. Världsarvsleden ansluter till Naturreservatet från Barsta och Fällsvikshamn.

Älv, nipor och fors – naturen här är nyckfull och dramatisk! Mitt i den ligger en av Europas största hällristningsplatser.

63.4384, 16.8912

Här förenas berg, skog och kust – en svårslagen naturupplevelse! Skönt att veta att inga rövare längre lurar i Rövargrottan… 12

#HERRGÅRDS PARKEN 6 3 .1 7 3 3 , 1 8 . 5 7 1 1

Tre upplevelser i en: natur, konst och historia. Herrgårdsparken är navet i High coast art valley, konstdalen i Höga Kusten.

#HEMSÖ FÄSTNING

62.7165, 18.0994

Restaurangen har en fantastisk utsikt över Bottenhavet. Men det är inne i berget det verkliga äventyret finns.

B O & ÄTA

/ PELLE ÅBERGSGÅRDEN

ETT VYKORT I EN BREVLÅDA. MER KOMPLICERAT BEHÖVER DET FAKTISKT INTE VARA I LETANDET EFTER ett drömboende I HÖGA KUSTEN.

å var det för Fredrik och Mirja Lindström. Stockholmsparet som valt bort stressigt storstadsliv för en lugn tillvaro i världsarvet. Nu förvandlar de den gamla konstnärsgården Pelle Åbergsgården till en kursgård och ett boende för ekoturism och retreat. Att flytta och byta fokus. Kanske är det en vanlig dröm, men långt ifrån alla förverkligar den. Mirja och Fredrik Lindström valde att hoppa av sitt ekorrhjul i Stockholm och flytta till Nordingrå.

FOTO

Håkan Nordström

TEXT

Elin Holmberg

V I H A R I N G E N S O M H E L S T koppling till den här trakten men vi har tillbringat några semestrar här och blivit totalt förälskade i Höga Kusten, berättar Mirja Lindström. I fjol åkte hon och Fredrik runt i Nordingrå och la kort i brevlådor där de berättade att de sökte hus. Pelle Åbergsgården i Björnås, en fin gammal konstnärsgård från 1850-talet, var en av gårdarna som paret tidigare sneglat på. Och turen var verkligen på deras sida. – Vi fick napp efter bara några dagar, berättar Fredrik. Det visade sig att de förra ägarna, som renoverat gården och drivit den som en Bed & Breakfast, ville vidare i livet och var sugna på att sälja. Historien går igen. För det sägs att det var precis så det gick till när konstnären Pelle Åberg flera decennier tidigare cyklade runt i trakten och föll för gården och omgivningarna. Pelle Åberg var pappa till konstnären Anders Åberg, grundaren av Mannaminne. Pelle var själv konstnär och gården bubblade av konstnärsliv på 50-talet. Flera inslag finns bevarade från den tiden: en takmålning i ”salongen” i boningshuset till exempel. För Lindströms blir det ett arv att förvalta. – Det här blev helt perfekt för oss. Vi är i den tiden i livet då det passar bra att byta inriktning. Vi fyller 50, barnen är vuxna och vi kommer att få det bra här, säger Fredrik Lindström. De vill erbjuda olika upplevelser i världsarvet. Fredrik arbetar på bank och pluggar ekoturism i detta nu. Mirja har sin bakgrund inom utbildning, ledarskaps -och organisationsutveckling. och erbjuder tjänster inom det och inom coaching. Tanken är att turister ska kunna hyra in sig i Pelle Åbergsgården och ta del av allt det som Höga Kusten har att erbjuda, inte minst inom friluftsliv. – Vi vill dela med oss av naturen. Det är så mycket fantastiskt som finns runt omkring oss, säger Mirja. Hållbarhet ligger dem varmt om hjärtat och det är viktigt att verksamheten är klimatvänlig. – Vi vill uppmuntra människor att lämna bilen hemma. Därför vill vi kunna erbjuda transfer från tågstationen i Kramfors till exempel, berättar Mirja. Pelle Åbergsgården ligger högt med närhet till sjöar, ängar och vandringsleder. Den består av - förutom boningshuset – ett gårdshus med åtta bäddar och kök för självhushållning, ett bastuhus samt ett ateljéhus med möjlighet att både skapa och ställa ut. – Vi har bott två vuxna och tre barn i ett litet hus i Tyresö. Att komma hit, med skidspår alldeles inpå knuten, det är en kontrast vi gillar. Nu får vi leva vår dröm, säger Mirja.. //

Snabbaste vägen till världsarvet! Vi anser att du som älskar dramatisk natur ska få maximal tid till att utforska och njuta av den. Håller du med? Då ska du ta snabbaste vägen till Höga Kusten i sommar. Med flyget från Stockholm landar du i världsarvet inom en timme.

Det är så mycket fantastiskt som finns runt omkring oss LÄS MER PÅ OER.SE

ÄV E N T Y R

/ HÖGA KUSTEN HIKE

Leva drömm HAN HAR SKAPAT EN AV europas största vandringar. VI BAD JERRY ENGSTRÖM BERÄTTA OM DRÖMMEN ATT SAMLAS I HÖGA KUSTEN.

FOTO

Peder Sundström

TEXT

Jerry Engström

mmen 83

ÄV E N T Y R

/ HÖGA KUSTEN HIKE

VANDRING - Ett sätt att hitta sig själv och få vänner från hela världen.

et har blivit kväll och de flesta har slagit upp sina tält. Några tar ett svalkande dopp i havet, andra ligger och småpratar på de varma klipporna och njuter av solnedgången. I gläntan hörs skratt när tälten ska slås upp. För många är det här den första tältnatten på länge, för somliga till och med någonsin. Lyssnar man noga hörs allsång från en av lägereldarna längre ut på Tärnättholmarna och strax innanför klipporna har ett hundratal av de cirka 500 hitresta vandrarna samlats för att lära sig lite mer om uteliv under äventyrets första friluftsskola.

AT T A R R A N G E R A en vandringsfestival genom höjdpunkterna i Höga Kusten var en idé som började växa fram under min tid som Global Marknadschef för Fjällräven. Resorna var många då vi växte så det knakade och vi etablerade våra produkter över hela världen. Det var en fantastisk tid men vid varje tillfälle som gavs åkte jag tillbaka hem till Höga Kusten. För att få utrymme att reflektera och för att hitta det åtråvärda lugnet som en kontrast till det intensiva men otroligt roliga liv jag levde. Ofta slog det mig att den natur som vi som vuxit upp här ofta tog för given kunde mäta sig med områden som Kinesiska Muren i Kina och Klippiga bergen i USA. Området

kvällen under Höga Kusten Hike, något som enklast kan beskrivas som en tre dagar lång vandringsfestival fylld med gemenskap, seminarier, levande musik och en massa annat skoj. Deltagarna, ja de kommer från hela världen vilket förklarar varför många pratar engelska men med brytningar från alla världens hörn och kanter.

D E T Ä R D E N F Ö R S TA

Deltagarna, ja de kommer från hela världen vilket förklarar en engelska med brytningar från alla världens hörn och kanter.

ÄV E N T Y R

är så pass unikt att UNESCO klassat det som världsarv. Sakta men säkert började idén om att ta med fler ut på mina vandringar, ja alltså riktigt många. Drömmen om en vandringsfestival genom Höga Kustens höjdpunkter hade börjat gro.

/ HÖGA KUSTEN HIKE

känner för det och när andan faller på slå följe med andra och ta del av andra kulturer, erfarenheter och åsikter. Reflektion och nya intryck i en härlig kombination. Det är en rätt speciell upplevelse och för många har det resulterat i inte bara nya insikter utan vänner för livet. För många vandrare, både erfarna och nyfikna nybörjare är just detta anledningen till att man kommer tillbaka. År efter år.

har nog upplevt hur vandring belönar oss med frisk luft, härliga vyer och en återkoppling med naturen. Om

D E F L E S TA AV O S S

Det är lite som att man har lämnat krogen för att istället ge sig ut och umgås i skogen du frågar mig och många andra ger Höga Kusten tack vare sitt unika men kanske framförallt otroligt varierande landskap en ännu större upplevelse. Området har med rätta röstats fram till Sveriges vackraste natur och de kustnära bergen, de djupa skogarna och den skimrande kusten lockar fler och fler för varje år som går. M E N T R O T S D E N storslagna naturen är kanske den största behållningen att få tid att lära känna sig själv och andra. Att vandra själv med utrymme att lyssna inåt när man

Idag har vandringen Höga Kusten Hike vuxit och blivit den näst största i sitt slag i Europa. Fler och fler friluftsföretag sluter upp för att dela med sig av sina kunskaper och vi har adderat allt från förkvällar till afterhike. Från att ha varit ett äventyr och en festival som lockade mest erfarna vandrare är majoriteten idag familjer, kompisgäng och ensamvandrare som kommer själva för att ge sig ut med nya vänner. Det gör mig faktiskt otroligt stolt. Det är lite som att man har lämnat krogen för att istället ge sig ut och umgås i skogen.

ÄV E N T Y R

/ HÖGA KUSTEN HIKE

kommer Höga Kusten Hike alltid ha en speciell plats i hjärtat. Festivalen har blivit en höjdpunkt på året där jag fått lära känna och umgås med likasinnade människor från hela världen och där många möten blir årligt återkommande. Att vid lägereldens sken prata om hur det är att växa upp i Sverige medan en kille som lika gärna skulle kunnat vara jag om livets lotteri fallit annorlunda berättar om hur det var att växa upp i Chile och ett kompisgäng fyller i om hur det var i Florida och två tjejer från Peking fyller i om läget i Kina, det är smått overkligt. Det som började med önskan att få visa upp Höga Kusten för fler har blivit något så mycket större än vi någonsin kunnat drömma om. Att få vandra genom ett världsunikt landskap berikat med nya och oväntade möten. Att hitta avkoppling och tid för reflektion och samtidigt få ny kunskap, intryck och tankar från hela världen. För mig är det livet, och du är såklart välkommen att följa med oss ut. //

FÖR MIG PERSONLIGEN

Det belönar med makalösa vyer och berikar med nya och oväntade möten

JERRY ENGSTRÖM Superentreprenören som blivit en av landets skarpaste föreläsare om besöknäring och att skapa attraktionskraft inom turism. Vunnit ärofyllda titeln Placebrander of the year nyligen och driver Friluftsbyn i Höga Kusten, tillsammans med flertalet event som han samlar kring Skuleberget och Skuleskogen. Följ honom på @jerryengstrom

E N S O C I A L VA N D R I N G Vad

Höga Kusten Hike

När

1-3.e Augusti 2019. (Årligen första helgen i augusti.)

Hur

Du vandrar i egen takt och bär själv din utrustning och medhavt tält. På kvällarna möts vi upp vid gemensamma tältläger med underhållning och friluftsskolor där du träffar några av världens ledande friluftsföretag. Efter vandringen firar vi vår bedrift på After-Hike i FriluftsByn, Sveriges mötesplats för friluftsliv. Trubadurer, lägereldar och mycket mer!

Sträcka

Mellan 8 till 15 kilometer per dag. Finns kortare och längre alternativ mellan varje check-point. Mer information, bokning och inspiration, se mer på >> hogakustenhike.se

TESTA VÅR KORTHÅLSBANA. ÖPPEN FÖR ALLA!

FIRST HOTELS I HÖGA KUSTEN!

UNDVIK OMVÄGAR

BOKA DIREKT

Välkommen till en av

norrlands vackraste golfanläggningar

18 H Å L L I N K S + K O R T H Å L S B A N A Golfbanan mitt i Örnsköldsvik är en av Norrlands bästa 18-hålsbanor. Dessutom har vi en rolig och nyrenoverad korthålsbana där alla, oavsett om man har grönt kort eller inte, är välkomna att spela. K I C K O F F O C H F Ö R E TA G S G O L F

F I R S T H O T E L S TA D T / / H Ä R N Ö S A N D harnosand@firsthotels.se +46 611 554 440 F I R S T H O T E L S TAT T / / Ö R N S K Ö L D S V I K ornskoldsvik@firsthotels.se +46 660 26 55 90

Vi hjälper dig att skräddarsy paket som passar just dig och er. Vi har allt ni behöver inom anläggningen som restaurang, hotell, relaxavdelning och konferensrum. R E S TA U R A N G M E D S TA N S B Ä S TA S O LT E R A S S Veckefjärdens restaurang är öppen hela sommaren till kl 22.00, 1 juni till 31 augusti. Dessutom har vi stans skönaste solterass. Fullständiga rättigheter. Välkommen! G R E E N F E E PA K E T Greenfeepaket från 730 kronor, inklusive del i dubbelrum. Du spelar, bor och äter på golfbanan. Vi erbjuder också många olika typer av medlemsupplägg. Se mer på vår webbsida.

FIRST HOTEL KRAMM // KRAMFORS kramm.reception@firsthotels.se +46 612 77 13 30

Golfbanevägen 21 | 891 30 Örnsköldsvik | 0660-29 63 00 mikael@veckefjarden.com | veckefjarden.com

P O R T R ÄT T

/ JENS WIESELBLAD NILSSON

Det känns både kul och läskigt. Men det är bra, jag kan jobba mycket i länet och kan ägna tid åt familjen. När Jens Wieselblad Nilsson sökte till scenskolan valde han att framföra en improviserad dikt under audition. Han har deltagit i över 30 produktioner vid Teater Västernorrland men ser sig lika mycket som en komiker som skådespelare. H U M O R H A R A L LT I D varit min grej. Jag

älskar att sjunga nåt konstigt eller imitera. Att få folk att skratta, säger han. Ena dagen repar Jens Wieselblad Nilsson på Teater Västernorrland – just nu har han pjäskontrakt för ungdomsföreställningen Fyra spänn city - andra dagen har han kreativa möten med sina kollegor i MittRevyn, och en annan dag är han den satiriske och uppskattade ”Nyhetskonsumenten” på Sveriges Radio P4. Livet som frilansande skådespelare – den ena dagen är inte den andra lik. – Jag älskar det. Jag älskar att fara än hit, än dit

och göra en massa. Jag har aldrig sett mig som bara skådis. Jag är komiker, skribent, regissör, jag petar här och där. Jag vänjer mig aldrig vid att inte ha en fast inkomst, det är en ständig stress men det har alltid ordnat sig på något sätt. Men jag är dålig på att armbåga mig fram, det är inte min grej alls. J E N S W I E S E L B L A D N I L S S O N är uppvuxen

i Köpmanholmen. I början av 2000-talet sökte han till Scenskolan i Luleå. Han hade gått på S.E.T, Stockholms elementära teaterskola, och det var dags att ta nästa kliv. – Jag är nog en riktig norrlänning. Jag ville ifrån Stockholm, och Luleå kändes fint. Det tog två försök innan han kom in. På första försöket stöp han på målsnöret. – Jag var ung och naiv. Medan de andra förberedde sig noga improviserade jag en dikt jag kom på där och då. Jag tror inte jag riktigt förstod vad scenskolan var för något. För mig var teater Killnggänget, Hasse och Tage och Monthy Python.

Året efter kom han in. Det blev tre år i Luleå och sedan dess har uppdragen avlöst varandra. En person som betytt mycket är dramatikern Staffan Westerberg. De arbetade en tid tillsammans vid Norrbottensteatern och fattade tycke för varandra, både arbetsmässigt och privat. 2009 sattes Westerbergs ”Selma och Ågust” upp på Stockholms stadsteater och det var Jens han vill ha, ingen annan. I år tog Jens över MittRevyn, en apparat som involverar ett 30-tal personer under så gott som hela året. – Det känns både kul och läskigt. Men det är bra, jag kan jobba mycket i länet och kan ägna tid åt familjen. Familjen är fru, två söner och två bonussöner. För ett år sedan flyttade de ihop i ett stort hus i Härnösand. – Huset är bra, alla barn har egna rum och det finns till och med plats för pingisbord. Att skapa nya familjer går inte alltid smärtfritt. Jag är tacksam för att det har gått så bra att få ihop alla. //

Upplev Höga Kusten

med M/F Ulvön och M/F Minerva

NYHET!

M/F MINERVA

Boka och beta la di direkt på vår he n resa msida

www.mfulvon

.se

SKÄRGÅRDSTRAFIK MED BÅT

KÖPMANHOLMEN - TRYSUNDA, STRÄNGÖARNA OCH ULVÖN M/F ULVÖN 070-651 92 65 • BILJETTKONTORET 0660-22 38 55 • WWW.ORNSKOLDSVIKSHAMN.SE

SOMMARTIDTABELL, DAGLIGA TURER, 17 JUNI - 18 AUGUSTI 2019 M/F MINERVA

M/F ULVÖN

M/F MINERVA

M/F ULVÖN

M/F MINERVA

M/F ULVÖN

Avgång fr. Ulvöhamn Ulvöhamn Fjären Strängöarna

06.20 06.45 -

09.45 10.05

11.30 11.55

15.00 -

15.30 15.55

20.15 20.40

12.30

21.15

Trysunda Köpmanholmen

07.30 08.20

10.30

11.25 11.50

13.00

15.45

16.40 17.30

21.45

12.15

13.30

17.45

22.00

12.40 13.00

13.50 14.25 15.00

18.20 19.05 19.45

22.20 22.55 23.30

SO 18 J

Ulvö

Avgång fr. Köpmanholmen Köpmanholmen Strängöarna

08.45

09.00

11.00

Trysunda Fjären Ulvöhamn

09.10 09.30

09.35 10.20 11.00

11.25 -

Hela turlistan och reservation för ändringar se www.mfulvon.se BIL TILL BÅTEN På Köpmanholmen tar man ut parkeringsavgift. Man kan betala för allt mellan en timme till en hel säsong. BUSS TILL BÅTEN Om du vill åka buss till Köpmanholmen, sök bussresa på www.dintur.se eller ring till DinTur kundservice 0771-100 110. Bussen till Köpmanholmen går från Örnsköldsvik, kommer du från annat håll får du byta buss där.

* Via Strängöarna vid beställning. Ring: 072-737 73 52

Midsommarafton och midsommardagen gäller trafik enligt ordinarie turlista.

Ulvö Fjär Fjär Strä Strä Trys Köp Köp

Köp Köp Strä Strä Fjär Trys Ulvö Fjär

Ulvö

O K U LT U R

/ FÄBODAR

F O T O Håkan Nordström T E X T David Rocksén

ÖVERALLT DÄR VI MÄNNISKOR SATT VÅR PRÄGEL HAR VI PÅVERKAT NATUREN PÅ OLIKA SÄTT. NATUREN GER OFTA LEDTRÅDAR OM PLATSENS HISTORIA OCH DE ARTER SOM FINNS DÄR KAN ALLTSÅ SES SOM ETT långlivat biologiskt kulturarv.

Om man lär sig att känna igen olika växtarter kan man faktiskt bli sin egen naturdetektiv och hitta gamla fäbodmarker, slåtterängar och även stigar som nyttjades för länge sedan. Ett tips kan vara att lära sig känna igen gräset stagg, som ofta avslöjar dolda gamla fäbodstigar genom skogen. Fäboddriften handlade om att utnyttja sina odlingsmarker på det mest ekonomiska sättet. Åkermarken vid gårdarna användes till största delen till att odla grödor. Djuren fick istället gå på skogsbete vid fäbodvallar och vinterhöet till djuren togs via slåtter av ängar, myrar, sjöstränder, vägkanter eller steniga hackslåttmarker. Det var en stor brist på vinterföda åt djuren och det finns många berättelser om kor som svalt så svårt att de fick bäras ut ur ladugården på våren. Ibland lade man dem i blåbärsriset där de fick ligga och äta tills de piggnat till och kunde ställa sig upp. kunde ha flera fäbodar och man räknar med att det kan ha funnits mer än 1000 fäbodar i Västernorrlands län under de senaste århundradena. Då marken kring fäboden nyttjades under lång tid och under flera generationer påverkades markerna. Gödseln från djuren fraktades vanligen hem till åkermarken i byn och eftersom ingen näring tillfördes blev marken vid fäboden med tiden näringsfattig. Den magra marken fick en lågvuxen och ofta artrik flora. Där trivdes arter som stagg, prästkrage, liten blåklocka, kattfot samt den numera hotade fältgen-

VA R J E B Y

tianan och olika låsbräkenarter. På hösten blommar ängen upp igen, denna gång av färggranna små ängssvampar som bara trivs på magra ängsmarker. På gamla omålade fäbodbyggnader finns ofta också sällsynta lavar som trivs på gammalt timmer bredvid ängar eller i jordbrukslandskap. På senare år har man noterat att dessa sällsynta lavar också trivs på döda träd alldeles ute vid kusten. Det verkar alltså som att de behöver den lilla näring som sprids upp från havet i små vattendroppar när vågor slår, eller den näring som sprids när det dammar i ett jordbrukslandskap eller när man slår en äng. Där kan man tala om att inte vara stor i maten.

beryktade var dock låsbräknar för sina rent magiska egenskaper. Man trodde på att månlåsbräken, ensam av alla trolldomsväxter, skulle plockas vid fullmåne. Låsbräkens magiska verkan har främst gällt deras makt över metaller. Från många håll berättas hur dessa små växter “förmår öppna alla lås och bojor samt finner dolda skatter”. I vissa områden kallades de trollnycklar och det talas om hur de besitter sådan kraft att hästar som passerar över dem tappar skorna. Ända in i modern tid lär man i Tyskland ha låtit kor beta låsbräken, för att betäckningen skulle fungera bättre. Det sades också att “den flicka som finner växten blir gift inom året”.

L Å S B R Ä K N A R Ä R mytomspunna växter lika gamla som dinosaurerna. Små ormbunkar som är några av de mest fascinerande växterna vi har i Sveriges natur. Släktet låsbräknar är faktiskt bland de få växter som inte förändrat sig sedan dinosaurernas tid! De är också speciella på så sätt att de lever i nära symbios, samarbete, med svampar. Symbiosen fungerar som så att svampens underjordiska myceltrådar transporterar näring och vatten till växten och svampen erhåller därefter socker i retur. En tyst överenskommelse och en grannsämja som alltså fungerat i 100–200 miljoner år! Bland både botaniker och i det gamla bondesamhället ansågs låsbräknar ha en gåtfullhet som anstår mystiska växter från tidernas begynnelse. Månlåsbräken, med sina yxformade bladflikar, trodde man var särskilt verksam vid botandet av sår efter yxhugg. Man trodde också att den kunde stilla blod samt bota engelska sjukan. Mer

NÄR DU BESÖKER

en fäbod eller gammal slåtteräng bör du alltså leta på ängen runt omkring dig, kanske finner du en av dessa mystiska växter som kan hjälpa dig att finna dolda skatter, eller så blir du gift på köpet! Men lämna dem ifred och plocka dem inte, låt dem finnas kvar som en rest från en svunnen tid i vårt land.. //

K U LT U R

/ FÄBODAR

FÄ B O DT I P S Skuleskogens Nationalpark NÄSKEBODARNA

6 3 .1 0 2 9, 1 8 . 5 2 9 7

Fäbodvallen ligger vid havet utanför Kälaviken i Nationalparken. Den började användas vid mitten av 1800-talet som en utpost för vårens strömmingsfisken. Vallen bjuder sommartid på en varierad ängsflora med bland annat topplåsbräken, månlåsbräken och kattfot. På den södra delen av vallen går det att tälta och det finns även en övernattningsstuga.

Björnbergets Naturreservat VÄSTERÅSEN

6 3 . 5 6 0 7, 1 8 . 4 1 0 3

Västeråsen vid Björnbergets Naturreservat är en gammal bosättning som var brukad fram till slutet av 1930-talet. På fäbodvallen finns en artrik, lågväxt ängsvegetation med bland annat blåsuga, kattfot, backnejlika, svartkämpar, vårfingerört, gullviva samt de sällsynta arterna fältgentiana och topplåsbräken. För att bevara ängsfloran slås gräset och räfsas bort varje sensommar.

Gottne

ÖSTANSJÖBODARNA 63.4336, 18.5006

Fäbodarna är välbevarad och ligger i en brant södersluttning mot en sjö, där det finns en flytbro tvärs över. Flytbron skapades 1873 med mossa från stranden, på vilken lades kluvna stockar som pålades fast. På den välhävdade vallen finner man arter som stagg, månlåsbräken, nordlåsbräken och gråfibbla. På vallen finns även ängsvampar på hösten och på fäbodhusen växer sällsynta lavar.

Oringsjö Naturreservat MOBODARNA

6 3 . 4 2 2 2 , 1 7.1 7 1 6

Mobodarna är en bevarad fäbodvall som anlades runt 1800 och ligger mellan Näsåker och Resele. Stugorna är öppna så det finns möjlighet till övernattning. Mobodarna ligger vid södra gränsen till Oringsjö urskogs naturreservat där man även kan titta på Oringsjötallen (omkrets ca 3,20 meter!). Nu har det forna vallområdet öppnats upp igen och kor går nu åter på skogsbete vid Mobodarna. Passa även på att besöka det vackra och artrika niplandskapet i Resele och Näsåker samt hällmålningar i Nämforsen!

kanske finner du en av dessa mystiska växter som kan hjälpa dig att finna dolda skatter, eller så blir du gift på köpet

HANTVERK FOTO & TEXT

/ ESTER

Leif Wikberg

VEM HAR INTE NÅGON GÅNG SUTTIT VID EN BÅTRELING OCH FANTISERAT OM VAD SOM GÖMMER SIG NERE I HAVETS MÖRKA DJUP. MONSTER, HEMLIGHETER OCH SKATTER. PÅ SÄTT OCH VIS UPPFYLLER FENKÖLSRACERN Ester DE FANTASIERNA.

en extrema kappseglingsyachten från förra sekelskiftet sänktes i slutet av 1930-talet strax söder om Normanön i den ångermanländska skärgården som inte ännu på många årtionden skulle komma att kallas för Höga Kusten. Det långa vackra mahognyskrovet var från första början byggd endast för en sak. Att vara först över mållinjen. Som sådan hade Ester alltså ingen komfort att bjuda på, bara ett par spartanska sittbrunnar. I den väldigt låga båten fanns helt enkelt inte plats för några bekvämligheter. Hon var en så kallad skumslev, ett riktigt monster för sin tid.

T I D E N G Å R , världskrig och årtionden passerar. Världen förändras och generationer av nya seglare passerar Esters vackra vrakplats. Men med åren är det nästan ingen som vet eller minns, Ester glöms bort och kanske var det också det som var meningen. En bortglömd hemlighet är det få som bryr sig om eller letar efter. Men efter att ha legat en mansålder på havets botten börjar Esters rykte som en av Sveriges genom tiderna mest framgångsrika kappseglare komma upp

Det är i detaljerna man märker hur avancerad båten är, till exempel så beställdes patenterade ihåliga nitar från USA när båten byggdes 1901

HANTVERK

Yohannes Abraham, Bo Eriksson, Mebrathom Asfha och Giles Gilbert jobbar med att restaurera båten Ester som ska segla igen i sommar.

till ytan. Träbåtsentusiasterna Bo Eriksson och Per Hellgren i Örnsköldsvik lär känna varandra och hittar ett gemensamt intresse för Esters designer. Ingenjören Gunnar Mellgren hade konstruerat en rad supermoderna tävlingsseglare i slutet av 1800 och början av 1900-talet. För Per Hellgren blir det starten på en lång forskningsresa i den tidiga svenska och nordiska segelsportens farvatten. Hellgren vänder ut och in på alla upptänkliga nautiska arkiv, allt som har med tidig segelsport att göra undersöks och hela tiden håller han ett speciellt öga på eventuella ledtrådar efter den största skatten av alla, Ester. Efter nästan 15 års efterforskningar, med uthållig skicklighet och med både tur och slump som följeslagare, får Per Hellgren napp. Ester, som byggdes av Plym och seglades framgångsrikt under många år i Bohuslän, kunde ha funnits eller försvunnit precis var som helst. Nu visar det sig att hon funnit sin viloplats bara ett par sjömil från vännen Bo Erikssons bostad söder om Örnsköldsvik. ett nytt kapitel i Esters loggbok. Sommaren 2015 bärgas hon från 52 meters djup efter några dygn av intensivt arbete. Ett konsortium av nya ägare bildas och Bo Eriksson, som till yrket är hantverkare, utses till projektledare för att återställa Ester till nyskick. – Att Ester höll ihop för ett lyft ur den syrefattiga bottenlerans grepp efter närmare 90 års tid, talar om vilket mästerligt bygge som skapades vid Stockholms båtbyggeri under några få vårmånader 1901, säger han. Den restaurering som har skett är av det grundligare slaget. Först fick båten sakta torka i båthus och när den sedan mättes upp med moderna instrument visade det sig att den behållit sin form så när som på några millimeter mot originalritningen. Bland det mest specifika med Ester var och är hennes låga vikt. Skrovet mäter för att prata båtspråk, längd över allt, drygt 50 fot, eller 15,38 meter. Vikten uppges 1901 till mycket låga 3700 kg varav 1500 kg sitter i kölen. Esters Köl är förresten den enda större originalkomponenten som kommer att återanvändas. Allt trä i båten byts. Bord för bord, spant för spant, däcksbalkar och kölstock byts mot nytt material. Tidens tand och havsvattnet har brutit ned för mycket av originalträet. – Visst, slipar man ett par millimeter på

H Ä R S TA R T A R

/ ESTER

det gamla materialet så finns det fortfarande färskt trä där under men det blir för tunt, hon var ju redan från början byggd med extremt breda och tunna bord och däcksplankor för att bli så vridstyv som möjligt. Det är i detaljerna man märker hur avancerad båten är, till exempel så beställdes patenterade ihåliga nitar från USA när båten byggdes 1901. Naturligtvis har vi låtit tillverka nya likadana fast i rostfritt stål, förklarar Bo Eriksson. E S T E R R E S T A U R E R A S för att bli så originallik det bara går. Nya material som epoxilim och rostfritt stål tillåts dock inom ramen för renoveringen. Vissa beslag i brons finns inte längre att köpa, då formges nya i dator och med hjälp av att en så kallad 3D-printer får man fram nya original för gjutformar. Till sin hjälp har Bo Eriksson haft Yohannes Abraham och Mebrathom Asfha från Eritrea. Periodvis har också den engelske båtbyggaren Giles Gilbert jobbat i projektet. – Utan Giles specialistkunskaper och Yohannes och Mebrathoms oförtröttligt hårda jobb hade det här inte varit möjligt. Även en rad lokala företag har hjälpt till med stort och smått under projektets gång. Det är fantastiskt vilket engagemang och vilken kunskap det finns när den behövs som mest, jag skulle tro att vi i den här regionen har världsledande kunskap på rostfritt stål, vilket varit till stor hjälp i projektet, säger Eriksson.

enligt planen kommer Ester att sjösättas i Domsjö någon gång under maj månad. Sedan följer en period av intensivt arbete med att rigga och trimma båten. Den som vill få en glimt av sevärdheten från 1901 bör passa på under sommaren. I början av september trailas nämligen Ester till Franska rivieran för att officiellt sjösättas på Monaco classic week. Esters nya hemmahamn blir sedan Hyères strax öster om Toulon. //

O M A L LT G Å R

ARK NAT FASCINERAS DU AV NATURARKITEKTUR?

upplev något helt unikt

EN KREATIV ARKITEKTURFESTIVAL OCH SEX ARKITEKTRITADE VINDSKYDD PÅ OLIKA PLATSER I VÄRLDSARVET.

Arkitektfestivalen Arknat arrangeras för tredje året denna sommar. I dag finns sex arkitektritade vindskydd i Höga Kusten – och fler ska det bli. Fascineras du av natur och arkitektur är en sommarturné bland vindskydden en fullträff.

KO N S T

/ ARKNAT

KO N S T

/ ARKNAT FOTO TEXT

Peder Sundström Elin Holmberg

relatera till. Men uppdraget var ändå svårt, då vindskydden både skulle sticka ut och smälta in, berättar han. skulle förbli oexploaterad men ändå erbjuda besökaren en upplevelse och en stund av lugn. Av de sökande arkitektstudenterna valdes 15 ut och namnkunniga designeldare från Holland och Tyskland anlitades. Arbetet utgick ifrån FriluftsByn där också workshops och öppna arrangemang ägde rum. – Det blev en offentlig händelse eftersom besökare kunde ta del av det vi gjorde, berättar Martin Björklund. Arbetet mynnade slutligen ut i tre team och tre byggnationer. Förutom ”A forest cradle” byggdes verket ”Over the Edge”, en utsiktsramp på Kulberget som bjuder på magnifik utsikt över Norafjärden. D E N O E X P L O AT E R A D E M A R K E N

en hänger från träden, mitt i skogen. En skogsvagga, en flytande fristad i trä på en anspråkslös plats som kanske aldrig skulle upptäckas. Skogsvaggan, ”A forest cradle” är ett av sex arkitektritade vindskydd i världsarvet och ligger på södra sidan av Skuleberget längs Högakustenstigen. möts överallt, men hur kan och ska samspelet se ut för att skapa välbefinnande, hållbarhet och inbjudande miljöer på samma gång? Det var de kluriga och smått filosofiska frågeställningarna som låg till grund för Arknat, ”Scandinavian Architectural Festival” som för första gången ägde rum under några spännande sommarveckor i Höga Kusten sommaren 2017. – Arknat är ett projekt där arkitektstudenter från Norden bjuds in till seminarier och workshops men också för att designa och konstruera praktiska byggnationer. Med Arknat vill vi utmana idéer om natur och arkitektur, förklarar Martin Björklund, Sweco. Han är byggnadsingenjör, samhällsbyggare och en av initiativtagarna till projektet. – Planen var att designa och bygga något i lagom skala. Valet föll slutligen på vindskydd eftersom det är något som alla kan

N AT U R O C H A R K I T E K T U R

I H Å LV I K E N nära Balesuddens naturreservat ligger den artificiella skogen ”Motte” som fick ersätta ett gammalt äldre vindskydd som stått där en längre tid. – Vindskydden är mer än vindskydd, de ger en extra upplevelse. Tanken var aldrig att de måste finnas på kända, fina platser. Det viktigaste är att de triggar sinnena och får människor att vilja stanna till, säger Martin Björklund. När han berättar om de kreativa veckorna i juni för två år sedan gör han det med inlevelse och glädje. Något liknande hade aldrig förr ägt rum i våra trakter. Men det uppstod också många utmaningar. – Mycket fick lösas på plats. Helt plötsligt var det en skruvdragare som inte hade ström eller så blev vi utan vatten. För att kunna sätta upp en byggnation på Kulberget krävdes en helikopter. Det var otroligt lärorikt. Det finns också en folkhälsoaspekt i projektet. Samtidigt som byggena är konstverk ska de uppmuntra människor att ta sig ut i naturen och må bra.

U P P L E V A R K N AT

Körning

THE TREE CUBE

62.9353, 18.2706

Näske

KOMPONERAR

6 3 .1 5 3 2 , 1 8 . 5 1 3 2

Åsberget

A-MAZE-THING

63.3022, 18.6573

Skuleberget

FOREST CRADLE

63.0652, 18.3419

Kulberget

OVER THE EDGE

6 2 . 8 1 1 7, 1 8 . 0 4 9 0

Hålviken MOTTE

6 3 .1 7 9 6 , 1 8 . 5 9 3 1

I F J O L VA R D E T D A G S igen. Tre nya arkitektteam och tre nya byggnationer. I Körning, Nordingrå, byggdes ”The Tree Cube”, en skogskoja med fönster som ramar in sjön, skogen och solnedgången. I Näske ligger ”Komponerar” som inspirerats av det gamla sågverket som lades ned i slutet av 1970-talet. I Örnsköldsvik längs vandringsleden Gula leden står ”A maze thing” som erbjuder varierande utsikter beroende på var i vindskyddet du befinner dig. Varför inte viga en heldag för att besöka

Samtidigt som byggena är de uppmuntra människor naturen och må bra. alla sex platser? Det blir garanterat en upplevelse för alla sinnen. För de människor som bor i, eller besöker Höga Kusten, har något bestående skapats. – Vindskydden ska vara eviga. Vi skänker detta till alla, därför är de unika, säger Martin Björklund. I år äger Arknat rum 5-19 juni. Då ska tre nya vindskydd skapas, alla tre på Höga Kusten-leden. //

KO N S T

konstverk ska att ta sig ut i

/ ARKNAT

ÄV E N T Y R

/ MIN BÄSTA HELG

DET BLIR NÄRA SKOGEN, BERGEN OCH PÅ VACKRA STIGAR NÄR JAG PLANERAR min bästa helg. OCH ALLT DET HITTAR JAG I HÖGA KUSTEN.

TEXT

100

jag älskar ju fortfarande att cykla, men det är lättare att göra detta till en njutningstur, slippa spurterna mellan vägskyltarna och istället njuta av att inte veta vad som kommer bakom nästa gran, nästa krök eller krön.

F O T O Peder Sundström Emma Johansson, Bicycling (idé) bicycling.se

är man ber Emma Johansson, en av Sveriges mest framgångsrika cyklister genom tiderna, att drömma sig bort till en cykelhelg blir det nedtonat, avskalat, familjärt och till skogs. En drömhelg långt från klunghets, pallplaceringar och mjölksyra som präglat mycket av hennes tidigare karriär. Uppvuxen i Sollefteå och sedan tävlande hon för Härnösands CK. Numera är hon bosatt i Norska Tønsberg och i Belgien varför Höga Kusten ett hem hon ofta längtar till, in crime denna helg är min man, och före detta tränare, Martin Vestby. Jag har tävlat så mycket på landsväg och även om jag älskar att cykla med Martin, så var det ofta förknippat med en del hets och lite friktion. Men när vi cyklar mountainbike så blir allt mycket trevligare och att vara i skogen öppnar upp för helt andra upplevelser, mer naturnära och lugnare omgivningar. I min drömhelg cyklar vi Höga kustenleden, utan att behöva gå av cykeln allt för mycket, även om leden är bitvis väldigt teknisk. Jag kommer ju därifrån och min hemklubb är Härnösand, men trots det har jag inte haft möjligheten att följa leden en längre sträcka i lugn takt.

M I N PA R T N E R

fokus på träning utan på upplevelsen och livsnjutningen. Just mountainbike tar mig bort från att jag kört så seriöst det senaste tio åren – jag älskar ju fortfarande att cykla, men det är lättare DET BLIR INGET

att göra detta till en njutningstur, slippa spurterna mellan vägskyltarna och istället njuta av att inte veta vad som kommer bakom nästa gran, nästa krök eller krön. Vi undviker helst skrämma livet ur folk när vi kommer där på stigen, så just därför är det skönt att det inte heller är jättemycket folk på leden just denna helg. folk i söder och cyklar upp mot Örnsköldsvik, men jag vill göra tvärtom och startar därför i norr. Vi blir skjutsade tidigt på morgonen och börjar med att cykla ner mot Svedjeholmen, Sandlågan och mot Köpmanholmen via vackra Balesudden. Dit är det cirka 30 kilometer ömsom stig, ömsom grusvägar och det blir också läge för en liten paus. VI stannar vid foten av prästberget, nere vid stranden och laddar med medhavd matsäck som är fylld med pappas nybakade surdegsostsmörgåsar, svartvinbärsaft och kaffe. Cyklar sedan vidare söderut förbi Näske och Käl ner till Skuleberget. Pigga som vi är, denna drömhelg, så ställer vi cyklarna nere vid Via Ferrata och bestiger Skuleberget.

ÄV E N T Y R

/ MIN BÄSTA HELG

Väl uppe ser vi solnedgången från toppen, det är kanske inte riktigt högsommar utan snarare nån gång på vårkanten, när solen gör sig vacker. Följer stigen ned och cyklar sedan de sista kilometerna från Skuleberget till Docksta där vi tar in på bed and breakfast Villa Orrbacken, lyxar till det med hemkörd pizza från Kustgrillen och njuter av den öppna spisen i den gemensamma loungen. Just denna helg är vädret fint och det är torrt i skogen – packningen är därför minimal och i min drömvärld så ligger det till och med en skön pyjamas där och väntar på mig. S J Ä LV K L A R T S T A R T A R vi söndagen med en fantastisk frukostbuffé. Sen blir det tidig avfärd och 45 kilometer ner mot Gavik via Ullånger och Lappudden. Vid ett av dessa stopp står, just denna helg, några barn och steker våfflor för att få in pengar till klassresan. Frasiga våfflor med hjortronsylt och vispgrädde, perfekt laddning för de sista 33 kilometerna som tar oss ner förbi Fjärdbotten och Löqvvik till Hornöberget. Där är det egentligen mål där vid Hotell Höga kusten som har spa och annat skönt. Men vi väljer att istället blir upphämtade med en båt och smyger iväg ut till ön Rossön i Norafjärden. Lillbrorsans fru har nämligen en sommarstuga där som vi aldrig ens lyckats besöka, så att få socialisera lite med dem skulle vara pricken över i:et. När vi kommer fram ligger det några läckra älgköttsbitar på grillen och ölen är väl kyld! Det är min drömhelg!”. //

N O R M A LT S T A R T A R

i min drömvärld så ligger det en skön pyjamas där och väntar

EMMA JOHANSSON Svensk före detta professionell tävlingscyklist som bland annat har representerat Sverige i olympiska sommarspelen 2008 i Peking i Kina och i Rio 2016, med två silvermedaljer som enastående merit. Idag är Emma nybliven mamma till sonen Morris och numera motivationscoach, föreläsare, inspiratör och bloggare. Följ henne på emmajohansson.com

101

Ta bussen till Höga Kustens många upplevelser! En regional satsning som finansieras av:

Nyhet !

I sommar gör vi det enklare att upptäcka Höga Kustens storslagna natur, rika kultur och häftiga äventyr. Mellan 24 juni och 18 augusti kan du resa klimatsmart med buss i, till och från Höga Kusten-området. Läs mer och hitta din resa på www.dintur.se/hogakusten

HÄMTA KRAFTEN I SOLLEFTEÅKOMMUN SOLLEFTEÅ - EN KRAFTFULL

Premiär måndag 10 juni

Risöbadet Tempererat bad

Öppet alla dagar kl 10-18 t o m 18 augusti

• • • • • • •

50 meters bassäng Rutschbana Två bassänger för barn Omklädningsrum med bastu och duschar Kiosk (glass, snacks, mackor) Badet ligger bredvid camping med matställe, minigolf, klättervägg 7 minuters promenad till centrum

www.solleftea.se

B O & ÄTA

/ UTEKÖKET

Ute köket F O T O Håkan Nordström T E X T Elin Holmberg

VI SAMLAS RUNT ELDEN, NJUTER AV EFTERMIDDAGSSOLEN OCH SERVERAS MAT I BÄSTA MÄSTARKLASS. FÖLJ MED DU OCKSÅ, HEM TILL KRÖGARNA LINNÉA & PETER, OCH låt dig inspireras INFÖR SOMMARENS MATLAGNING UTOMHUS.

innéa Liljedahl och Peter Eriksson driver den populära restaurangen Linnéa & Peter i Örnsköldsvik och bor naturnära på Nötbolandet utanför Örnsköldsvik. Från sitt hus kan de njuta av fantastisk utsikt över Nötbolandsfjärden och en bit upp på tomten har de skapat en mysig oas för både matlagning och skönt häng med vänner. En stor eldstad är platsens nav och runt den står en samling färggranna stolar tillverkade av återvunnet plast.

B O & ÄTA

/ UTEKÖKET

B O & ÄTA

När krögarduon bjuder in till utomhushäng och mat, så är matlagningen bara halva grejen. – En stor del av tjusningen är ju att umgås, laga mat tillsammans och låta allt ta tid. Jag tycker det är skönt att småäta och att det finns utrymme för att göra något annat ett tag, som att spela kubb eller så. Man behöver inte ha maten klar till en viss tid, säger Linnéa. Själva eldstaden är en enkel utgrävning med stenar runt om och under som håller värmen. Klart! Svårare behöver det inte vara. A T T L E T A G R I L L G A L L E R kan vara en sysselsättning som tar tid. Linnéa och Peter ville ha ett stort galler för att kunna laga mat mycket mat åt gången och efter mycket letande hittade Peter ett galler på Blocket. När krögarduon lagar mat ute grillar de gärna ljust kött, som exempelvis hel kyckling. Peter har snickrat en enkel långbänk för att kunna tillreda maten på plats. – Ofta har folk en tendens att ha grillen på en plats och matbordet på en annan plats. Här står man mitt i smeten, det blir något annat, säger Peter. Han tycker att man ska skippa plast och papp och istället plocka med sig riktigt porslin. Då blir maten godare. – Våga ta med saker från huset, det blir trevligare och behöver inte vara så komplicerat. – Det är ju bara att duscha av grejerna med trädgårdsslangen sedan, säger Linnéa. Utomhusmatlagning får gärna vara lite obekvämt, enkelt och lång ifrån elegant. Att sitta med tallriken i knät funkar lika bra som att sitta vid ett bord, och att dricka kokkaffe ur en glasburk som det tidigare förvarats saltgurka i, funkar hur bra som helst. Linnéa och Peter gillar enkelhet, återvinning och second hand.

/ UTEKÖKET

ÅNGADE BUNS ELLER P I TA B R Ö D M E D G R I LL AT F L Ä S K , C H I L I O C H R O S TA D LÖ K Att göra egna steam buns är inte särskilt svårt, men den här rätten är en härlig käftsmäll i smaker oavsett bröd. Köp goda tortillabröd eller ett bra pitabröd i butik och värm till servering. Går lika bra, men vill du imponera långt över medel på ditt sällskap - baka ångade buns. (receptet skulle däremot krävt långt mer än denna spalt men ring oss på redaktionen, vi bakar numera varje grillkväll)

Fläsksida

N Ä R M A G A S I N H Ö G A K U S T E N hälsar på en solig eftermiddag har hela personalen på Linnéa & Peter samlats runt elden. Förrätten är grillat fläsk från Gården i Långsjön som serveras med kimchi, rostad lök, kimchifrön, strimlad rödkål och hemgjord chilimajonnäs. Härligheterna läggs i så kallade steam buns, ett hemgjord bröd som ångats över elden. – Ett bra pitabröd funkar lika bra, säger Linnéa. För Linnéa och Peter är det viktigt att handla lokalt, närproducerat och ekologiskt i den mån det går. I princip allt fläsk de köper kommer från just gården i Långsjön. Till varmrätt blir det helgrillad kyckling, entrecôte och kål. Kålen har grillats hel länge för att sedan skäras upp innan serveringen och blandas i en sallad med färskpotatis, rödisor och Linnéas favoritsås - ett creme fraishemedley på saften från grillad citron, honung, vitlök, krasse och olivolja. Och salt och svartpeppar från kvarn givetvis. Era bästa tips för lyckad matlagning? – Investera i en riktig pepparkvarn och en stektermometer. Många tror att vi kockar inte använder termometer, men ju proffsigare man är desto mer självkritik är man ju, säger Peter. //

Ofta har folk en tendens att ha grillen på en plats och matbordet på en annan plats. Här står man mitt i smeten, det blir något annat.

1 kg fläsksida (rimmas med 16 gram salt/per kg kött över natten) Baka fläsket i ugn på 150 grader i ca 3 tim tills det lätt går att sticka en gaffel igenom köttet. Kyl ner fläsket. Dela fläsket i två lika delar och skär sedan 1 cm tjocka skivor och grilla varma till servering.

Ingefära/chili majonnäs 2st äggulor, 1 msk dijonsenap 1 msk sherryvinäger 3 dl mild rapsolja Salt och vitpeppar 1 bit syltad ingefära 2 msk Srirachasås Skär ner ingefäran till mindre bitar och lägg i en hög och smal bunke, förslagsvis ett en-liters mått. Tillsätt srirachasåen och mixa slät med en stavmixer. Lägg ingefära/chili purén i en bunke och tillsätt äggulor, senap och vinäger. Vispa ner oljan i omgångar och smaka av med salt och peppar.

Tillbehör Rödkål Koriander Rostad lök Chilirostade sesamfrön Lime Ljus sojasås Strimla rödkålen ganska grovt och grovhacka koriandern. Klyfta limen. Arrangera härliga handvänliga buns fyllda med majonnäs, rödkål, fläsk, rostad lök och sesamfrön, koriander, soja och pressad lime. Förbered bra och laga sedan mat tillsammans! Tips är också att äta i hamburgerficka!

105

KONST SKATTEN I VÄRLDSARVET FÖRVANDLAR EN BYGD TILL

kulturmetropol

FOTO

Håkan Nordström

TEXT

Elin Holmberg

106

KO N S T

ärldsarvet Höga Kusten är ett nav för konst- och kulturupplevelser. Ett uppskattat event är Nordingrå konstrunda som traditionsenligt invigs med ett pampigt kanonskott. Vill du se en bygd förvandlas till en kulturmetropol? Då beger du dig till Nordingrå på pingst. N O R D I N G R Å K O N S T R U N D A knyter an till den starka konsttradition som funnits i bygden sedan 1930-talet och då öppnar både amatörkonstnärer och yrkesverksamma sina ateljéer och gallerier för allmänheten. Konstrundans signum är ett rött sjömärke som visar vägen till de 30-tal konstnärer som brukar delta under pingsthelgen. Initiativtagare till konstrundan var den numera framlidna Birgith Dahlgren. Det hade tidigare arrangerats utställningar runt om i bygden, men med konstrundan samlades alla Nordingråkonstnärer i något

/ KONSTRUNDAN

Förvandlats till en egen plats för konst och konstutövande gemensamt. Dahlgrens Körningsgården blev ett självklart nav för rundan och så ska det förbli – även fast gården fått nya ägare. – Vi trampar på i Birgiths fotspår kan man säga, säger Dag Wallin. Han och hans konstnärskollegor Annikka Arvidsson och Kethy Bjesse har varit med från starten för 12 år sedan. Kethy Bjesse driver Millenium Art Gallery i Åsäng. Huset var först en liten lada men har förvandlats till både galleri och privatbostad. Annikka och hennes man Mikael Arvidsson har en ateljé i Mädan, en plats som genom årens lopp förvandlats till en egen plats för konst och konstutövande. Dag Wallin håller till i Salsåker. Alla har de bidragit starkt till att bygga relationer mellan konstnärer i Nordingrå. Och mellan konstnärer och andra. – Tanken med konstrundan är att locka folk att komma hit för att det är så himla fint, säger Dag Wallin.

KO N S T

/ KONSTRUNDAN

I Å R I N V I G S konstrundan lördag 28 maj av landshövding Birgit Högman och den håller på i tre dagar. Vill du få dig något till livs medan du åker runt bland alla öppna gallerier, så håller både Gårdsbutiken, Villa Fraxinus och Mannaminne öppet. Missar du konstrundan behöver du inte hänga läpp. Under sommarmånaderna råder allmän konstfrossa i Nordingrå med omnejd och tar du bilen behöver du inte köra långt för att hitta någon liten lada, ett hus eller galleri i någon av byarna. Det är både magiskt, exotiskt och oförglömligt. – Det finns en särskild Höga Kusten-karta med stjärnor utmärkta för de gallerier som finns att besöka. Det är bara att ringa innan, tipsar Annikka Arvidssson. E N A N N AT K O N S T S K AT T hittar du när du åker från Nordingrå mot Örnsköldsvik. Passa på att svänga av i Köpmanholmen och besök High Coast Art valley. High Coast Art Valley var ett tillväxtprojekt som pågick under åren 2013-2014. Men satsningen tar avstamp i en händelse långt tillbaka och där en central person var Jonas Nätterlund. Han föddes i byn Sidensjö på 1920-talet men levde hela sitt vuxna liv i Stockholm. I största hemlighet placerade han pengar och i samband med sin död 1995 avslöjades det att han testamenterat 24 miljoner kronor till Nätra–Sidensjö för inköp av konst och skulpturer. Den generösa donationen bidrog till att man på Nätterlunds stiftelse, som förvaltar den mycket generösa donationen, kunde placera ut 25 variationsrika konstverk och utsmyckningar i konstdalsområdet. Projektet High Coast Art Valley syftar till att knyta dessa satsningar samman och utveckla dem. Dalen sträcker sig från Ulvöarna i skärgården till Nätraälvens dalgång och konstverken bildar ett fascinerande kulturstråk. Vissa är helt fristående och andra finns i anslutning till en skola, bank, trafikplats och ett kulturområde. Konstdalens nav är konst- och naturparken Herrgårdsparken i Köpmanholmen, ett populärt utflyktsmål för både vuxna och barn. Här möts orörd natur och anlagd parkmiljö och här finns spår av både djurliv och industriellt arv. En promenad runt hela parken, vilket är en avkopplande och samtidigt inspirerande vandring, tar lite drygt en timme och längs stråket finns flera bänkar och grillplatser. Och det är lätt att ta sig runt med vagn eller rullstol, så missa inte Herrgårdsparken. //

Det är en väldigt viktig helg för oss som konstnärer M E D D Ö R R A R S O M öppnas skapas också långvariga relationer. Det är en väldigt trevlig chans att träffa stammisar. – Det kommer folk som man inte ens vet vad de heter, men när de kommer året efter så känner man varandra, säger Annikka. – Alla som vill ställa ut är välkomna. Nu är den stora utmaningen att hitta övernattningsmöjligheter för besökare, säger Kethy Bjesse. – Konstrundan invigs alltid på ett ceremoniellt sätt med ett kanonskott och sedan kan besökarna åka runt till alla konstnärer i Nordingrå. Och den växer för varje år. – Det är en väldigt viktig helg för oss som konstnärer, säger Kethy Bjesse.

P O R T R ÄT T

/ ANDREAS ÖHMAN

Jag beslutade mig för att köra på och inte inrätta mig i systemen.

Andreas Öhman lämnade byn Djuped som 17-åring för att plugga på medieprogrammet i Uppsala. Sedan blev det filmstudier. Framgångar. Och ett och annat prisregn. Men Ångermanland och Höga Kusten ligger honom nära, flera av hans filmer utspelar sig helt eller delvis här. 2 0 1 0 S L O G Andreas Öhman igenom med den kritikerrosade och flerfaldigt Guldbaggenominerade “I rymden finns inga känslor”, den blev också Sveriges bidrag till Oscarsgalan 2011. Två år senare kom ”Bitchkram”. Då hade han redan gjort flera uppmärksammade och prisbelönta kortfilmer. Han var ung. Men mod, driv och talang förde honom framåt. – Jag beslutade mig för att köra på och inte inrätta mig i systemen. Jag begränsade mig inte av pengar, jag gjorde billiga filmer, spelade in i Kramfors och bodde hemma hos föräldrarna. Jag hade tur med

bra människor runt omkring som trodde på mig, berättar han. I dag är han både regissör och manusförfattare. Manusskrivandet har kommit in i ett senare skede och två svenska långfilmer är på gång. Den ena spelas in nästa sommar i Norrland. ”En dag kommer allt detta bli ditt” är arbetsnamnet och anspelar på ett citat ur filmen Lejonkungen. – Den handlar om familjeband, syskonskap, arv och skog. Den är en film med både komik och drama och bygger lite på min egen uppväxtmiljö. Syskonband tycker jag är spännande att utforska, det är inte överdrivet ofta berättat. Den andra filmen är planerad att produceras ihop med sångerskan Veronica Maggio där hon även spelar huvudrollen. I N V I D Å N G E R M A N Ä LV E N , några mil från

Kramfors, ligger Djuped där Andreas Öhman växte upp. Efter ett år på medieutbildningen flyttade han till Uppsala för att fortsätta studierna där. I dag bor han i Stockholm där han också driver produktionsbolaget Naive. En röd tråd i hans filmer är relationer och kärlek.

Men också flykt. I ”I rymden finns inga känslor” gömmer sig huvudpersonen i en stor tunna. I roadmovien ”Odödliga” drar huvudpersonerna bort från allt och i Bitchkram vill karaktären Kristin fly småstadstristessen och resa till New York. – Jag kan känna igen mig i det där. Jag lämnade Kramfors när jag var 17 år, jag kan lätt försvinna i min egen fantasi också. En regissör och manusförfattare älskar såklart film. – Det är svårare när jag är mitt inne i skrivandet, det är så lätt att få ångest över sitt eget skrivande då. Men i början såg jag mycket film. En av favoriterna är Magnolia, en sån där film jag önskat att jag gjort själv. Hem till Djuped kommer han fem gånger per år, där bor föräldrarna kvar. Men någon ”kändis på byn” tycker han inte att han är. – Folk vet väl hyfsat vem man är men jag står ju aldrig framför kameran. //

109

FOTO & TEXT

Den ädlaste av fångst Anders Hägglund

VILT OCH HEMLIGT FISKE I HÖGA KUSTEN. HÄR FÅR DU DE BÄSTA TIPSEN PÅ VAR OCH HUR DU SKA FISKA I SOMMAR. MEN

lova att inte säga

NÅGOT.

110

ÄV E N T Y R

Höga Kusten är det en ynnest att vara sportfiskare. Här finns möjligheten att fånga allt ifrån vildlax till gädda och gös i storformat. Få platser kan matcha mångfalden och tillgängligheten. Området bjuder på ett varierat fiske i hav, sjöar och vattendrag. I Moälven vadrar laxen upp under sommaren. Den samsas med storväxt havsöring och harr. På väg ner mot havet bildar den stora sel med gös och gädda. Området Höga Kusten innefattar inte bara kustlinjen. Inlandet har ett myller av sjöar, tjärnar och vattendrag redo att upptäckas. I dessa samsas abborre, öring och röding. Många av vattendragen har återställts efter flottränsningen och fiskens lekplatser fått tillbaka sitt naturliga syfte. Varje år tas gäddor över tio kilo i sjöar utan namn. På femtiotalet flyttades öring och röding till tusentals tjärnar, en del är tomma idag och andra ruvar på hemligheter. Det kan kanske låta som att komma till ett dukat bord, men för de redan invigda är det som bekant inte riktigt så. Ett framgångsrikt fiske kräver förberedelse, kunskap och en hel del tur.

/ ÄDELFISKE

ÄV E N T Y R

/ ÄDELFISKE

när man tänker kustnära fiske är det gädda, lax och havsöring som avses. Öringen, rödingen och harren förknippas oftast med fjäll. Att fjällfiskarna finns i den miljön är naturligt då de gynnas av klart och kallt vatten. Men alla tre arterna kan mycket väl anpassa sig till kust- och låglandets livsmiljö. Även om försurning och påverkan från oss människor är större här, så finns det flera vatten med ett vilt bestånd av de vi kallar ädelfisk. Med vild fisk menas fisk som reproducerar sig naturligt, inte inplanterad fisk i så kallade put-and take vatten. Personligen anser jag att naturliga miljöer höjer fiskeupplevelsen, och det är väl ändå upplevelsen som räknas.

INTE SÄLLAN

laxfiskarna, den påminner mycket om Siken men utmärker sig kanske mest på den större ryggfenan. I Höga Kusten finns flera åar och älvar med harr. September är en bra period men håll koll på förbudstider. I vissa fiskevårdsområden är dock harren undantagen från strömfiskeförbudet. Faxälven: Ett större men mycket fint strömvatten i Sollefteå kommun. Väldigt klart vatten så fiska med försiktighet. Och håll koll på vattennivån då älven är reglerad. Solbergsån: Här finns stor harr, framförallt i de lugna partierna. Smygfiske är att föredra. Moälven: Alla biflöden håller hyfsat med harr men huvudfåran får anses mest intressant. Testa sträckorna som är lite krångliga att ta sig fram till. Det kan vara en välbesökt älv på de bitarna närmast vägförbindelser. Gideälven: Naggad i kanten på grund av kraftverken men harren verkar ändå trivas bättre än havsöring och lax. Längre uppströms får den en riktigt vildmarkskaraktär. Älven börjar ovanför Åsele så det finns gott om plats för alla.

HARREN TILLHÖR

112

ÄV E N T Y R

/ ÄDELFISKE

H A R R E N Ä R E N tacksam fisk att fånga på fluga. Den ratar sällan en rätt placerad fluga. Torrflugor i klassiska mönster, ett par olika storlekar av kläckare och nattsländor. Komplettera med en guldskallenymf eller våtfluga så har du en bra grund. Låt våtflugan flyta med strömmen och ge den löslina så den hinner sjunka till rätt djup. Strama upp linan och ta hem linan igen. Hugget kommer ofta när flugan stiger. Viktigt är att hela tiden ha kontakt med linan för att känna när fisken hugger. Och fångar du en harr inom det tillåtna måttet så ät den direkt så smakar den absolut bäst.

En tacksam fisk att fånga på fluga. Den ratar sällan en rätt placerad fluga.

113

ÄV E N T Y R

/ HAVSKAJAK

havsöring, bäcköring eller insjööring är alla samma art men har olika livsmönster. Få fiskar är lika förknippade med sportfiske. Den kan vara blank nästan silverfärgad, eller mörkt gulfärgad. Öring hittar man i sjöar, tjärnar och vattendrag. Försommar fram till i början av juli och när hösten infaller är ofta den bästa tiden. Då söker sig öringen på grundare vatten och är mer huggvillig. Öringen är en rovfisk som gärna äter småfisk, till och med sork och fågelungar. Är det stor öring man är på jakt efter så kan det vara ide att fiska med stora beten. Men kolla gärna in: Husån: (Nedre Husåns FVO). Otroligt fin skogså med stationär öring och skaplig harr. Vattennivån kan vara låg under en torr sommar så besök den gärna tidigt på säsongen.

ÖRING,

Det är som vid allt fiske en fördel att ha is i magen. Så avvakta och låt den komma till dig istället.

114

Faxälven: (Meåforsens FVO). Vanligtvis får man åka till fjällen för att hitta så klart vatten. Det gör också att fisken är skygg. Spendera några timmar i skymmning så kan de stora visa sig. Älven är reglerad så håll koll på vattennivån. Knäsjön: (Rödvattnets FVO). Inte lika stor öring som det varit en gång i tiden men ett utmärkt flugfiskevatten, gott om insekter och huggvillig fisk. När sjösandsländan kläcker som intensivast är det rena huggsexan om dagsländorna. Inte bara öringen utan även fåglar passar på att äta. Djupsjösjön: (Gottne FVO). Fiskas med fördel från båt eller flytring då den är vansklig att vad ut i. Det finns grov öring i sjön bara man når ut till dem. är en rovfisk så om du vill ha stor öring så bör du tänka stort. Sorkflugor och decimeterlånga fiskimitationer är inte bara för gäddfiske. Det kan vid rätt tillfälle ge överraskande hugg. Bästa tiden anser jag vara den stora sländkläckningen runt midsommar och sensommarkvällar. Öringen kan gå väldigt grunt när det skymmer så fiska av närmast land innan du kliver ut i vattnet.

D E T Ä R S O M vid allt fiske en fördel att ha is i magen. Särskilt vid rödingfiske lönar det sig att vänta tills fisken visar sig först. Försiktiga vak, ibland knappt märkbara. Den rör sig inte sällan i ett upprepat mönster. Så avvakta och låt den komma till dig istället. När rödingen patrullerar runt och äter kan vakringarna knappt vara synbara. Även om det är en stor röding. Leta upp läsidor och var beredd när vinden mojnar. Tunn tafs och små svarta flugor brukar vara en bra start. Fiskbestånd är inte en oändlig resurs. Var rädd om våra naturliga fiskevatten, lämna ditt fiskevatten som du själv önskar finna det. På kommunernas hemsida finns klickbara kartor med de flesta av kommunens fiskevatten. Ett bra sätt att hitta drömvattnet med just den fiskarten du söker. //

ÖRINGEN

är huvudsakligen synonymt med karga fjäll och kallt vatten. I Höga Kustens område finns ett fåtal sjöar där rödingen kan föröka sig på naturlig väg. Rödingen äter främst insekter men större röding tar även småfisk. Fiska med förstånd och ta inte upp mer fisk än du behöver äta på plats. Det tar upp till 9 år för en röding att nå könsmogen ålder. Rödvattensjön: (Rödvattnets FVO). En något större sjö som kan ge överraskande bra fiske. Orrvattnen: två mindre sjöar med chans på vild röding RÖDING

115

Besök Technichus, Science center i sommar! !NYHETER FÖR 2019!

VÅRA SINNEN • GRÄVMASKINSSIMULATOR • ASTRONOMI PROGRAMMERING • MATEMATIK • LUFTUTSTÄLLNING

ÖPPET ALLA DAGAR, HELA SOMMAREN 10-17 Öppet från 15 juni - 21 augusti • Midsommarafton stängt

Ett hus fullt med roliga aktiviteter för hela familjen! BARNVÄNLIG LUNCHBUFFÉ • CAFÉ • MJUKGLASS • PRESENTBUTIK UTSTÄLLNINGAR • LEGORUM • EXPERIMENT • ALFONS ÅBERG GLOBALA MÅLEN • GREENSCREEN • BARN UNDER 4 ÅR GÅR IN GRATIS!

LÄS MER PÅ VÅR HEMSIDA!

www.technichus.se

Annons Magasin HK sommar -19.indd 1

GILLA OSS PÅ

FACEBOOK! 2019-04-09 11:33:09

n de ui nG te us aK ög H

9. 00 m n2 .co da en se st et ku al in ga ig ho Or ed e. m els te lev be ar pp m au sa st ni bä te in us rd aK Fö ög lH til en id gu ns io at in st De

sid 118

ÄVENTYR & AKTIVITETER Höj pulsen en aning. Ta del av några av våra många äventyr , upplevelser och utmaningar. sid 124

ARTISTER & EVENEMANG Sommar- och stadsfestivaler. Musikkonserter och en rad andra evenemang du inte får missa. sid 134

BO & ÄTA

Restaurangguide, matkvalitet, trevliga lantgårdar och charmiga boenden.

På Norrfällsvikens camping finns både mysiga platser mitt i den glesa tallskogen att parkera sin husvagn eller resa ett tält, hyra stuga eller istället välja de havsnära platserna precis vid vattnet med utsikt mot horisonten. Eller föredrar man någon av de nära lägena till Norrfällsvikens lekplatser, by, handel och restauranger. Ditt val.

sid 136

KULTUR & BESÖKSMÅL

Intressanta utställningar, konstnärer, familjeutflykter och sevärdheter.

117

GUIDE TILL

/ ÄVENTYR & AKTIVITETER

utslag med utsikt M I D N A T T S G O L F i juni eller härliga varma sensommardagar i augusti. Links, park

eller skogsbanor. Du väljer. I Höga Kusten har vi något för alla golfare. Härnösands Golfklubb på Vägnön, en park- och skogsbana med härliga vyer och direkt närhet till havet. Även vackra Norrfällsvikens Golfklubb bjuder på havsutsikt tillsammans med ett smalt utmanande spel. Välskötta Sollefteå Golfklubb ligger vackert inbäddad i skogsterrängen. Hyllade Veckefjärden Golf Club, en av Norrlands absolut bästa golfbanor, är en utmaning för de flesta och bara några minuter från Örnsköldsviks centrum. Dessutom med en rolig 9-håls Pay and Play-bana som alla får spela på. Och slutligen mysiga Örnsköldsviks Golfklubb Puttom, omsluten av två sjöar med en unik fyrklöverdesign. I Höga Kusten bjuder varje bana på något speciellt.

Upplev western

L Ä R D I G R I D A western och känn

dig som en cowgirl eller cowboy! Det är ett avkopplande sätt att rida och det är en härlig känsla i westernsadeln. På Hästgård Mosjö Stall får alla som älskar hästar sitt lystmäte. Gården sköts av Jolanda och Marcel som 2009 flyttade från Nederländerna till den vackra lilla byn Skorped. Där finns, förutom massor av hästar, även kor, lappgetter, höns, katter och ankor. mosjostall.com

118

Gå med guide

Ä R D U E N nyfiken upptäckare

men upplever att du saknar de kunskaper som behövs för att ge dig ut på egen hand? Eller vill du krydda din nästa vandringsupplevelse med fördjupad kunskap och trevligt sällskap? Nu kan du vandra med guide i Höga Kusten och vi lovar, du kommer ut och får se platser du annars kanske inte ens skulle hitta. hogakusten.com

Sommarens Gastropaket

Vajersäkrade klätterleder

ETT MAGISKT PARADIS

Besök Sveriges äldsta Tunnbrödsbageri

Älskar du exceptionella måltidsupplevelser? Gastropaketet riktar sig till den genuina matnörden. Välkomstgåva på rummet, vår klassiska skärgårdsbuffé samt aperitif och en smakmeny på kvällen! Pool och magisk miljö ger en extra guldkant. Allt detta på Bottenhavets pärla, Ulvön. Från 1815 kr per person.

Ett fantastiskt äventyr där du utmanar din höjdrädsla och njuter av den magiska utsikten över världsarvet Höga Kusten. Här har alla, med en kroppsvikt på 40-140 kg, möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Vi har 4 leder av olika svårighetsgrader så det finns utmaningar för alla.

Paradiset är ett himmelrike för dig som vill ha skoj, motionera eller njuta en stund. Passa på att svalka dig i vår utomhuspool eller träffa piraterna och leta upp den försvunna piratskatten under hela sommarlovet. Välkommen till oss mitt i Örnsköldsvik!

I vår bagarstuga kan man prova på att baka tunnbröd på traditionellt sätt i vedeldad ugn. Du kan även handla bröd till fabrikspriser i vår butik.

0660-22 40 09 www.ulvohotell.se boka@ulvohotell.se

0613-405 00 www.viaferrata.se info@viaferrata.se

0660-885 90 www.paradisetornskoldsvik.se paradiset@ornskoldsvik.se

0613-71 13 50 www.mjalloms.se info@mjalloms.se

Höga Kusten Båtarna Räkkryssningar i förtrollande skärgård

Läs mer och boka på www.mjalloms.se

Härnösand Bo vid havet!

4 -stjärnigt boende med hänförande havsutsikt!

Räkfrossa ombord på m/s Kusttrafik och njut samtidigt av en naturskön skärgårdskryssning i Höga Kusten. Vi avgår från Arken i Örnsköldsviks inre hamn kl. 19.00 för en 3 timmars oförglömlig båttur med trubadur ombord. Se datum för våra kryssningar och boka plats på vår hemsida eller genom att ringa oss. Välkomna!

Villa Fridhem med tillhörande Gästvilla erbjuder naturskönt boende med havsutsikt och med gångavstånd till centrum av Härnösand. Husen från 1860-talet, är varsamt renoverade med bibehållen atmosfär. Här finns också vedeldad strandbastu, jacuzzi och hembakat bröd i sommarcaféet. VÄLKOMNA!

Elite Plaza Hotel är beläget vid inre hamnen i Örnsköldsvik med utsikt över Örnsköldsviksfjärden.

0613-105 50 www.hkship.se info@hkship.se

070-508 72 40 www.villafridhem.nu info@villafridhem.nu

0660-23 51 00 www.elite.se info.ornskoldsvik@elite.se

I hotellets markplan finns gastropuben The Bishops Arms med en magnifik uteservering. Njut av god mat och dryck vid kajkanten. Här bor du mitt i staden med närhet till allt. Hotellet har parkering och resecentrum hittar du ett par minuter från hotellet. Boka något av våra populära paket: Paradiset Bad & Spa, Golfpaket Veckefjärdens GC, Lovepaket, Shoppingweekend eller Nöjespaket med stadens evenemang m.m.

AKT IV IT E TER, SP ORT & NAT U RU P P L EVEL S ER

GUIDE TILL

/ ÄVENTYR & AKTIVITETER

Tillgängliga upplevelser T I L L G Ä N G L I G A utflykter i Höga

Kusten blir mer och mer efterfrågade. Här är några guldkorn: Entré väst i Skuleskogens nationalpark har en lång fin handikappanpassad spång som tar dig flera hundra meter ut i världsarvets vackra natur. Fantastiska vyer och en härlig grillplats med mycket information om nationalparken. En annan härlig plats är Rotsidans naturreservat där du efter en tur på fina stigar och tallmon tar dig ända ut på de vackra röda kilometerlånga klipporna. En bit nordväst om Sollefteå där Ångermanälven och Faxälven möts ligger Granvågsniporna. Älvarna har format dess branta sandbankar. Ett storslaget besöksmål. Redaktionen har dock en egen favorit. Strömmingspilkning vid kajen i Örnsköldsviks centrum. Fram till midsommar kan du med några krokar och en lina dra upp din egen strömmingslunch. Mer tillgängligt än så blir det inte. Fler tillgängliga aktiviteter hittar du på… hogakusten.com

Det allra bästa fisket

H Ö G A K U S T E N Ä R V Ä R L D S K Ä N T för sitt fina gäddfiske. Fisket är så bra att det årligen arrangeras en av nordens största gäddfisketävling, Pike Challenge, med hundratals deltagare varje år. Folk har flyttat långväga ifrån till Höga Kusten, bara för de fina gäddornas skull. Så välkommen hit, ta dig ut till något av Höga Kustens många fiskevatten. Tänd en eld, agna ditt spö och sätt igång. I Höga Kusten hittar du allt från spännande kustfiske efter abborre, gös, gädda med fler arter, till strömvattenfiske efter både harr, öring och lax. Vill du ha ett mer avkopplande fiske finns det tusentals sjöar och tjärnar att testa lyckan i. Med familjen kan det vara roligt att testa strömmingsfiske vid kajen i Örnsköldsvik. Höga Kusten har även ett fantastiskt havsöringsfiske längs de steniga stränderna där öringen trivs så bra. I havet fiskar du dessutom gratis. På hogakusten.com kan du läsa mer i de fina fiskeguiderna som finns.

Att upptäcka Höga Kusten från luften

H Ö G A K U S T E N S branta kustberg med härlig termik är perfekta och välbesökta för skärmflygning. Bra förutsättningar med en riktigt anordnad startplats finns på Åsberget i Örnsköldsvik, där man flugit i många årtionden. Ta vägen upp till TVmasten och leta dig ner till startbryggan med en vidunderlig utsikt över Veckefjärdens golfbana, Själevadsfjärden och Höga Kustens norra skärgård. Även Skuleberget lite längre söderut har också fantastiska förutsättningar för skärmflygning och vyerna garanterat de bästa i destinationen. I Sollefteå finns förmodligen de främsta förhållanden för långa flygningar, även bevisat av flygaren Stefan Rolén som för närvarande innehar svenskt rekord i långflygning, över 18mil!! Just från Sollefteå.

120

Foto: Pelle Kronestedt

En storslagen upplevelse!

Din flygplats i Höga Kusten

Hotell med en fantastisk utsikt över Högakustenbron och Ångermanälven. • Á la carterestaurang • Café • Spamassagepool med bastu • Konferens • Souvenirbutik och turistinformation • Weekendpaket med olika teman • Frisbeegolfbana • Lekpark med vattenplask

Vilken plats drömmer du om? Kanske en helg i Barcelona eller en weekend i Stockholm? Oavsett vilken plats du drömmer om, börja resan hos Örnsköldsvik Airport. För att du ska få en så bra start om möjligt gör vi det enkelt för dig. Fri parkering, restaurang och en incheckning som går snabbt och smidigt. SAS trafikerar Örnsköldsvik Airport sju dagar i veckan och vi erbjuder även charter till Kroatien.

0613-72 22 70 www.hotellhoga-kusten.se info@hotellhoga-kusten.se

FI RST HOTEL STATT // ÖRNSKÖLDSVIK 0660-874 00 www.firsthotels.se www.oer.se #firstihogakusten ornskoldsvik@firsthotels.se +46 660 265590 info@oer.se

Ur havet steg berget

First Hotels i Höga Kusten

På naturum Höga Kusten vid Skulebergets fot kan du njuta av utställningar om världsarvet och Skuleskogens nationalpark. Med naturum som inspiration ger du dig ut till världsarvets pärlor. Missa inte årets tillfälliga utställning varför vissa arter vill att skogen brinner.

FIRST HOTEL STATT ornskoldsvik@firsthotels.se +46 660 26 55 90 FIRST HOTEL KRAMM kramm.reception@firsthotels.se +46 612 77 13 30 FIRST HOTEL STADT

Utställningar Guidningar

harnosand@firsthotels.se FIRST HOTELS I HÖGA +46 611KUSTEN 55 44 40

Program Café 0613-700 200 www.naturumhogakusten.se info@naturumhogakusten.se

F IRST H O TEL KR AM M / / KRAM FORS

kramm.reception@firsthotels.se +46 612 771330

FI RST HOTEL STADT // HÄRNÖSAND harnosand@firsthotels.se

Y O U R S E C O N D H O M E I S FIRS T

+46 611 554440

firsthotels.se #firstihogakusten

Sollefteå

Upplev Höga Kustens skärgård M/F Ulvön och M/F Minerva - det självklara valet när du vill resa på bästa sätt till skärgårdsöarna Trysunda, Ulvön och Strängöarna. Flera dagliga avgångar från Köpmanholmen hela sommaren. Besök vår hemsida för turlistor eller ring vårt biljettkontor.

Skulebergets Havscamping I hjärtat av Höga Kusten där Skuleberget möter havet hittar du Skuleberget Havscamping och gästhamn. Härifrån är det inte långt till vandring i Skuleskogens Nationalpark, musikaliska upplevelser vid Skule Naturscen eller Via Ferrata-klättring på självaste Skuleberget.

Sollefteå Risön SollefteåCamping Camping Risön Sollefteå strand med med gångavstånd gångavståndtill tillcentrum. centrum. Sollefteå camping camping vid vid Ångermanälvens Ångermanälvens strand Barnvänlig camping med mycket aktiviteter: Barnvänlig camping mycket •aktiviteter: • Poolermed • GoCart Klättring • Kanot/kajak • Bangolf • Pooler GoCart Klättring Kanot/kajak Hoppborg Minibilar BMX-bana • Hoppborg • Minibilar • BMX-bana • Tennis • Quick Stop • Tennis På bar och och restaurang restaurang med medfullständiga fullständiga Påområdet områdetfinns finns även även Camping Camping Cupolens Cupolens bar rättigheter fantastisk utsikt. utsikt. rättigheter och och en en uteservering uteservering med fantastisk KAMA Fritid med det mesta för Husvagn/Husbil & Camping finns på området.

NYHET! Boka och betala din resa direkt på vår hemsida. 0660-22 38 55 www.mfulvon.se

Hjärtligt välkomna!

www.skulebergethavscamping.se info@skulebergethavscamping.se 076-105 35 08

0620-100 21 42 0620-68 25 www.solleftea-camping.se www.solleftea-camping.se solleftea.camping@telia.com solleftea.camping@telia.com

GUIDE TILL

/ ÄVENTYR & AKTIVITETER

E N A D R E N A L I N K I C K och ett fantastiskt äventyr i världsklass. Europas största Via Ferrata-anläggning vid Skuleberget, precis bredvid E4, erbjuder hela familjen (minivikt är 40 kg) en möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Det krävs inga förkunskaper och du behöver inte ha en fysik utöver det vanliga. Där naturliga steg saknas har stålpinnar och klamrar borrats fast. Flera hundra kraftiga bergsöglor har borrats in i Skulebergets 250 meter höga östbrant och genom bergsöglorna har mer än en kilometer stålvajer dragits. Du hyr den utrustning du behöver och genom att hålla i stålvajern klättrar du uppför berget. Båda karbinhakarna skall vara säkrade i vajern under klättring, förutom vid omspring förbi bergsöglorna, då du flyttar en i taget. Det finns fyra leder uppför berget av olika svårighetsgrader. Den enklaste leden har klättrats av personer mellan 8-82 år. Vill du inte klättra med utrustning kan du ta med hela familjen på en enklare vandring eller klättring upp till rövargrottan. Det är också spännande. viaferrata.se

Till topps Barnens bästa vän i skogen

S K O G S M U L L E är barnens vän i skogen

och kommer fram för att leka, sjunga och berätta om naturen. Mulle och hans vänner är spännande för alla barn i lek- och sagoåldern och sätter deras fantasi i rörelse. I härlig skogsmiljö kommer kunskap, gemenskap och rörelse under leken naturligt till barnet. Ingen annan lekplats kan mäta sig med äventyret och mystiken som uppstår på Mulleriket i Sollefteå i sommar. friluftfrämjandet.se/solleftea

122

John Bauerskog i verklighet

H Ö G A K U S T E N H A R landets bästa och vackraste trailterräng. Helt säkert. Vi ger dig tre måsten med löparskorna. Emelie Forsberg började sin resa mot den världsstjärna hon är idag på stigarna runt Hernön. Det säger allt. Unik och varierande trailterräng i vår södra skärgård. Skuleskogen enormt varierande terräng i världsarvet. Havsvikar, skogsåar och flera hundra meter höga kustnära berg med vidunderlig utsikt. Kålhuvudets naturreservat i norra delen av Höga Kusten hittar du fantastisk urskogsmiljö med fina stigar över stock och sten. Här får du uppleva John Bauerskogen i verkligheten. hogakusten.com

Norrfällsvikens Camping Stugby & Marina HHHH

fiskerestaurang & fiskaffär

FiskarFänget

Hela Örnsköldsvik ligger nära Hotell Focus

AHA-upplevelser!

Vid det yttersta havsbandet

Fiskarfänget Norrfällsviken

“Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum” Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!

Välkommen till Technichus, science center i Härnösand. På Technichus finns flera spännande attraktioner och inspirerande aktiviteter för stora och små. Programmering, hjärngympa och annat skoj. Technichus erbjuder både utmaningar och tid till upptäckarglädje.

Vid det yttersta havsbandet och vid Norrfällsvikens vackra fiskeläge är vår 4-stjärniga semesteranläggning belägen mitt i Unescos världsarv Höga Kusten med bl.a. husvagnsplatser vid havet, stugor och hotellrum. Restaurang för mysiga middagar på bryggan.

Upplev ljumma sommarkvällar på bryggan och avnjut hemlagade fiskrätter från egen fiskebåt i genuin sjöbodmiljö. Här finns också allt från fika till à la Carte och oxfileplanka. Skärgårdsbuffé 50-tal fiskinläggningar kötträtt dessert lö-sö,juni-aug Räkfrossa tis o torsd under högsäsong Fiskdisk Färsk rökt gravad och inläggningar Trubadur-karaokekvällar (fr-lö) Öppet 30/4-8/9 välkommen!

Vi har: 300 m till resecentrum 250 m till hamnen 250 m till Paradiset bad, spa & wellness Shopping har vi alldeles “runt hörnet” Stans uteliv nära men inte utanför Golfpaket i samarbete med Puttom

0660-821 00 info@hotellfocus.se www.hotellfocus.se

Vi har öppet 10-17 hela sommaren.

0611-34 96 35 www.technichus.se reception@technichus.se

Boka online.

0613-213 82 www.norrfallsvikenscamping.com info@norrfallsvikenscamping.com

0613-211 42 www.fiskarfanget.com info@fiskarfanget.com

21-22 JULI 2017

Härnösands Stadsfest 2019 Ångermanlands största festival är tillbaka! 19-20 juli på vackra Mellanholmen i centrala Härnösand. I år med Ulf Lundell, Miriam Bryant, Timbuktu & Damn!, Jireel, Wiktoria, Panda Da Panda, Erik Lundin, Molly Hammar och mycket mer! Missa inte det, varmt välkommen!

www.harnosandsstadsfest.se

Hotell & restaurang – nära till skog & vatten

Besök oss med vännerna, kollegorna eller skolklassen!

Lunchbuffé alla vardagar kl. 11-14

5-kamp I Teamkamp I Mordgåtor I Segway Archerytag I Musiktävling I m.m. Boka er gruppaktivitet eller konferens hos oss vid Genesmons Arkeologiska Friluftsmuseum.

Sill & grillbuffé Alla lördagar i juli kl. 17-21 250:-/vuxen. Barn 0-6 år gratis, 7-12 år 125:Boka gärna bord!

Vi erbjuder mängder av olika aktiviteter i storslagen natur på mäktig tallmo intill havet, eller inne i mysiga Järnkrogen. Vi serverar även mat om ni önskar. Välkommen in på www.aktivator.nu för att se fler av våra aktiviteter

Välkommen till oss! Väg 348, 30 min från Örnsköldsvik. 0661-107 10 www.bredbyns-gastgiveri.se info@bredbyns-gastgiveri.se

0660-187 77 www.aktivator.nu info@aktivator.nu

123

GUIDE TILL

/ ARTISTER & EVENEMANG

Sveriges största & mesta outdoorfest V Ä L K O M M E N T I L L Sveriges största friluftsfestival, mitt i hjärtat av Höga Kusten. Utefest i Skule äger rum 13-15 september och erbjuder tre fullmatade dagar där allt kretsar kring friluftsliv. Förutom intressanta kurser, föreläsningar och workshops kan besökarna vandra i skog och berg, klättra den populära Via Ferrata eller paddla i skärgården. Kvällarna fylls med spännande möten med några av Sveriges främsta äventyrare. Missa inte ”The outdoor music quiz” under lördagens ”After hike”. Fina priser utlovas. utefest.se

Folkkära stadsfester Kramfors

14 -15 JUNI

M I T T I S T A N på torget i Kramfors kommer det 14-15 juni att bjudas på underhållning av yppersta klass. Vad sägs om några av dessa bokade artisterna till festen: Markoolio, ODZ, Movits, Smith & Thell och den mycket folkkära artisten Linnea Henriksson som startar sin sommarturné med spelningen i Kramfors. Garanterat sommarens höjdpunkt i Kramfors! kramforsstadsfest.se

124

19-20 JULI

Härnösand

M I R I A M B R YA N T , Timbuktu & Damn!, Wiktoria, Molly Hammar och självaste Ulf Lundell är bara några av de artister som besökarna till Härnösands Stadsfest kommer att få njuta av 19-20 juli. Det populära festivalområdet ligger i hjärtat av Härnösand, mitt i centrum på vackra Mellanholmen. Höga Kusten Nöje som arrangerar Stadsfesten lovar inte bara underbara toner från scenen utan även god mat och dryck på området. harnosandsstadsfest.se

13-15 SEPTEMBER

GULLVIKS HAVSBAD Res med Byberg & Nordin!

Dans, Mat, Boende i Höga Kusten

Camping & Stugby

Byberg & Nordin är ett familjeföretag från Nordingrå i Höga Kusten. Med omtanke och kvalitet har vi under många år erbjudit våra kunder ett stort utbud av resor med buss, flyg och båt. Välkommen att boka din gruppresa hos oss, en Europaresa eller ta del av vårt breda utbud av evenemangs- och nöjesresor.

Vi har prisvärt boende med strategiskt läge nära världsarvet Höga Kusten. Vi erbjuder både rum, stugor och campingplatser. I vår restaurang serverar vi en meny som passar både stora och små och vi har fullständiga rättigheter. Fredagar under juni, juli och augusti dansar ni till några av Sveriges just nu populäraste dansband. Se hela dansprogrammet på vår hemsida.

Camping & Stugby vid en av Norrlandskustens finaste stränder. Kombinera sol och bad med en fantastisk naturupplevelse.

010-722 03 00 www.bybergnordin.se info@bybergnordin.se

0613-130 64 www.kustladan.se

0660-745 82 www.gullvikshavsbad.se info.gullvikshavsbad.se

En unik färd med båt och vandring Kustfärd med båt och vandring i Världsarvet Höga Kusten. 24-28/6, 19-23/8, 26-30/8 Härliga vandringar och båtfärder på tre mycket speciella öar samt en nationalpark. Bekvämt boende, välsmakande mat och bagagetransport! Läs mer på vår hemsida. Ring och boka! 070-33 99 914 www.hogakustenwalkabout.se hkwalkabout@gmail.com

Gräsbetesmjölk - helt naturligt

Höga Kusten Konsthantverk

En ko är både komplex och väldigt enkel. Gräs på bete, vatten och mineraler är det en ko behöver för att producera mjölk. Nytt fr.o.m. i år är att vi kommer producera ost endast under den period, maj till oktober, där djuren äter betesgräs. Resultatet blir godare mjölk och därmed godare ost.

Smycken i silver med slipade stenar Höga Kusten-smycket i Diabas Världsarvssmycket i Nordingrågranit. Utställningar med bergarter från Höga Kusten. Fantastiska mineraler från jordens alla hörn. Öppet: vard 10-17.30 lörd.10-14. Sundbrogatan 21 Ullånger

0611-711 33, 070-566 74 63 www.haggbygard.se synnehaggdin@hotmail.com

070-341 00 33 www.hogakustenkonsthantverk.com info@hogakustenkonsthantverk.com

Lastbilsträffen 20-21 september 2013

Välkommen till lastbilsträffen i Ramsele För sjätte året i rad! 13 20 & 14 september 2019 är branschutställningen öppen. Fredagen den september mellan 12.00-17.00

Lördagen den 21 september mellan 10.00-17.00 är bransch & lastbilsutställningen Till Lastbilsträffen i Ramsele årligen finns en uppsjö med spännande företag, öppen. Mat ochkommer underhållning på området under hela helgen. Vill du ställa ut oss!och Vi vanliga syns i Ramsele. 19 sept startar glada åkerier din sombilvill- kontakta visa upp sig besökareRedan som bara vill ha roligt!vi med föredrag på Restaurang – mer 13-14 september 2019 är Solporten det för tolfte åretinfo dagspåförhemsidan. den makalösa Lastbilsträffen i Ramsele. I år siktar vi på att det ska bli något utöver det vanliga och hoppas därför 070-651 38 12 • 070-250 36 94 • 070-307 88 29 segrade i någon att just du hittar hit och blir en av dem som; kom, såg och kanske lastbilstraffen@hotmail.com • www.lastbilsträffen.se av våra tävlingar! Mat och underhållning finns på området under hela helgen. Fredag 13 september kl. 12-17 är branschutställningen öppen. Lördag 14 september kl. 10-17 är bransch & lastbilsutställningen öppen. Bransch- & bilutställare, anmälan på www.lastbilstraffen.se 070-651 38 12 • 070-250 36 94 www.lastbilstraffen.se info@lastbilstraffen.se

125

GUIDE TILL

/ ARTISTER & EVENEMANG 27 JULI S E N A S T L A L E H var ute på turné

var efter att hennes sjätte album ”Kristaller” släpptes 2016. I vår är hon tillbaka med ett nytt album och i sommar gör hon en stor Sverigeturné. Höga Kusten blir hennes nordligaste stopp och hon spelar på Skule naturscen den 27 juli. ”Den här skivan kommer kanske att bli en av de starkaste skivor jag gjort med mycket variation vilket är ännu roligare när man spelar live”, har Laleh sagt inför den stundande turnén. skule.se

ULVÖ REGATTAN

11-13 JULI

E N AV S V E R I G E S äldsta regattor fyller 110 år och arrangörerna jobbar hårt för att det ska bli hela 110 båtar som seglar tävlingen som pågår i tre dagar. Mellan den 11-13 juli går Norrlands största regatta av stapeln och som vanligt utlovas fina tävlingar i vattnen runt Ulvöarna. Kappseglingen Ulföskrinet, som förmodligen är Sveriges äldsta kappsegling, genomförs fortfarande med det 110 år gamla Ulföskrinet som vandringspris. Ulvöregattan arrangeras av Örnsköldsviks Segelsällskap, Sveriges fjärde äldsta segelsällskap grundat 1874, i samarbete med Ulvö Kapellag och näringsidkarna på Ulvön. ulvoregattan.se

126

LINNEA HENRIKSSON 7 JULI

E L D K VA R N S ”Jag älskar att sjunga” Linnea Henriksson står på scenen i Strandparken i Örnsköldsvik när Tidningen 7 för tolfte året i rad arrangerar den stora gratiskonsert Sjunde i Sjunde. – Få åka ut på turné är det bästa och att få se sommar-Sverige är så härligt. Att jag kan få vara en del i något som blir ett härligt minne för någon är jättehäftigt att få vara med om, säger Linnea. Den 7/7 klockan 19.00 drar konserten igång. 7an.se

Ur kult 1-3 AUG

T R E G R Y M M A festivaldygn i början på augusti kommer att locka människor, musik och kultur från många olika delar av världen till Näsåker, byn som är vackert belägen vid den ståtliga Nämforsen i Ångermanälven. Förutom konserter på flera olika scener består programmet även av aktiviteter som barnteater, kurser, verkstäder och poesi. Hantverk och ekologisk mat är andra stående inslag. Den 1-3 augusti är det dags för den 25:e upplagan av Urkult! urkult.se

127

GUIDE TILL

/ ARTISTER & EVENEMANG

12-15 JULI

Några nostalgiska dagar Ä R D U M Y C K E T , lite eller bara måttligt motorintresserad? Oavsett vilket så får du inte missa Mellanorrlands största och häftigaste motorfest. Nostalgidagarna äger rum i Härnösand den 12-15 juli och dagarna är fyllda av utställningar, cruising, rallytävlingar och framförallt – gemenskap. Det här evenemanget växer för varje år: det som började som en motordag på torget är nu en folkfest som lockar besökare från hela landet. Mingla, möts och njut i Härnösand och i och kring Höga Kustens vackra skärgård. (PS… Missa inte heller Höga Kusten Motorvecka i Kramfors 31 juli - 4 augusti. Garanterat en höjdare för den motorintresserade) nostalgidagarna.com

En lång sommarvecka av fest

20-27 JULI

N I P Y R A N Ä R en nio dagar lång festvecka i slutet på juli i Sollefteå. Ett party för hela familjen som avslutas med Sollefteås egna stadsfest – Laxfestivalen – som ifjol lockade runt 5000 personer både fredag och lördag. Artister i år är bland annat Lisa Miskovsky, Smash Into Pieces och Markus Krunegård. Varje dag har olika teman där man kan uppleva allt från mopedcruising och musik i parken till hunduppvisningar och maträtter från hela världen. Nipyran inleds på lördagen med Solefteåtrippeln som är en trevlig motionsaktivitet för både elit och motionärer. Cykling, simning och löpning i olika distanser finns på programmet. Välkommen till Sollefteå 20-27 juli. nipyran.se

128

Mellansels Bad & Camping Tempererat utomhusbad och camping

Golfa i Höga Kusten!

I Mellansel finns Örnsköldsviks mest besökta utomhusbad med tre tempererade pooler. Det finns även en camping med fem timrade stugor och 12 husvagnsplatser samt ett servicehus i anslutning till badet. Vi öppnar badet i sommar 2019 den 16 juni tom 18 augusti. Campingen är öppen året om. Välkomna!

Vi utlovar en golfupplevelse utöver det vanliga med en havsnära 18-hålsbana vackert belägen mitt i Världsarvet Höga Kusten.

0661-407 01 www.mellansel.se info@mellansel.se

NÄR BARNEN FÅR VÄLJA Vi Vi är är barnsligt barnsligt förtjusta förtjusta ii familjer. familjer. Vi Vi erbjuder erbjuder bekväma bekväma familjerum, familjerum, Sigges Sigges lekrum, lekrum, tempererad tempererad pool, pool, sommarbuffé sommarbuffé och och barnmeny barnmeny med med glassbuffé. glassbuffé. Självklart Självklart fritt fritt Wifi Wifi ii hela hela hotellet. hotellet. Smart-TV, Smart-TV, Pressreader Pressreader och och en en härlig härlig frukostbuffé frukostbuffé för för alla alla ingår ingår alltid. alltid.

Bara 2 km från Högakustenbron

Njut på vårt pensionat Släktmiddag eller konferens, hos oss är det lätt att trivas.

Kansli och tidsbokning 0613-210 85. Pro och shop 0613-210 86

Njut av lugnet! På semestern är det viktigt att bo bra och bekvämt. Vi har många olika boendealternativ att välja mellan. Allt från enkla camping/övernattningsstugor till nyrenoverade självhushållsstugor, villavagn, vandrarhem och vantelllägenheter. Båt- och cykeluthyrning, sommargrill och café med frukostservering.

0613-210 85 0613-210 86 www.norrfallsvikensgk.com norrfallsvikensgk@telia.com

0612-405 05 www.snibbenscamping.se info@snibbenscamping.se

070-660 01 92 www.lansmansgarden-adalen.se agneta@lansmansgarden-adalen.se

Välkommen att kontakta oss för mer info!

Sveriges största bilmuséum

Drömstället för whiskyälskaren, eller för dig som behöver varva ner. Åtta sovrum och en härlig trädgård. Afternoon Tea med scones “to die for”.

Musik- och kulturfestival vid Ångermanälven

Välkommen till Sveriges största bilmuseum. Här hittar du allt från ut ställningspärlor med massor av krom och lyx till våra vanligaste folkhems bilar – bilar du glömt att du minns!

Folk- och världsmusik | Kurser & workshops

Hoppas Hoppas vi vi ses ses ii sommar! sommar!

Alla dagar kl 1118, 9 juni 31 augusti i september frelörsön kl 1217. Djuphamnsvägen 4, avfart 239 Härnösand

En festival i skogen för hela familjen! Uppe på en av de höga niporna som omger Ångermanälven är var du hittar festplatsen – vackert belägen i den natursköna byn Näsåker vid Nämforsen.

0660-27 0660-27 22 22 00 00 www.scandichotels.se/ornskoldsvik www.scandichotels.se/ornskoldsvik ornskoldsvik@scandichotels.com ornskoldsvik@scandichotels.com

070213 44 45 www.harnosandsbilmuseum.se info@harnosandsbilmuseum.se

MAGASIN HÖGA KUSTEN

Poesi | Ekologisk mat Föreläsningar | Camping i naturen

0622-107 89 www.urkult.se kontoret@urkult.se

129

SOMMARNUMMER

2013

GUIDE TILL

/ ARTISTER & EVENEMANG I ÅNGERMANL

A N D har några av Sve riges mest dramatiska ske sig. Häxprocesserna och enden utspelat skotten i Ådalen är två exe mpel. Dessa starka händelser kan upplevas genom två run dturer. I den ena besöke Torsåkers kyrka och den r du ensliga avrättningsplatsen som i folkmun kallas Bål Häxmuseet i Prästmon bel berget. yser de fasansfulla händel ser som skedde i världen, och i våra bygder. I rundtu i Sverige ren om Ådalen 31 får du följa upptakten till konflikt demonstrationståget spo en, hur ntant bildades i det lilla sam hället Frånö, för att sedan mot Lunde och konfrontati ringla onen med militärerna. I Lunde ligger ett känt mo om händelserna. nument adalen1931.se

En resa i tid och rum Allsvensk segling

23 AUGUSTI Ö R N S K Ö L D S V I K är en av fyra städer som är arena för Allsvenskan Segling 2019. Allsvenskan Segling

introducerades säsongen 2015 och blev en succé redan från start. Det är en ligaserie, likt fotbollen, där 18 klubbar möts under fyra deltävlingar och gör upp om vilken som är Sveriges bästa. De bästa får segla Champions League. Den 23 augusti avgörs deltävlingen i inre hamnen, Örnsköldsvik.

oss-ovik.se

10 AUGUSTI

Weeping Willows

D E Ä R , som de själva beskriver det; ett tankfullt möte mellan rock, soul och country. I sommar åker de ut på en längre turné, den 10 augusti gör de sin enda spelning i Norrland på Naturscen Skuleberget. –När jag och Helen Sjöholm klev av Naturscenen ifjol så tänkte jag för mig själv, hit skulle jag vilja komma tillbaka och lira med Weeping. När det sedan vart klart att vi skulle ut i sommar så kändes det självklart att göra ett av våra stopp där, säger Magnus Carlsson, sångare i bandet.

skule.se

130

Hotellet mitt i världsarvet Höga Kusten!

Ett äventyr på älven med mat och musik

Hotellet har 25 rum med totalt 53 bäddar, samtliga rum är helt nyrenoverade under 2015-2016. Vi ligger nära alla aktiviteter som Höga Kusten har att erbjuda. Restaurangen har öppet alla dagar mellan 24/6 - 31/8. Vi erbjuder varje lönefredag pubafton med olika trubadurer & god mat. I sommar kommer vi också att ha Quiz-kvällar. Allt som händer hos oss kan ni läsa på vår hemsida!

En resa med Ådalen III är en spännande utflykt genom ett modernt och naturskönt Ådalen. Förutom sommarens fasta turer enligt turlista erbjuder vi också skräddarsydda arrangemang för såväl stora som små grupper. Miljön på Ådalen III ger en extra krydda åt alla typer av evenemang.

0613-109 00 www.ullangershotell.se info@ullangershotell.se

070-660 52 92 www.adalen3.com

Bo bekvämt mitt i Höga Kusten! Hos oss har du en bra utgångspunkt när du vill uppleva Höga Kusten! På vårt hemtrevliga hotell har du utsikt över vackra Dockstafjärden och gångavstånd till det mesta du kan behöva. Bara 250 m till Ulvöbåtarna och 1,5 km till Skuleberget med klättring och vandringsleder. Vi finns nära E4 och har öppet året om!

0613-400 10 www.dockstahotell.se dockstahotell@telia.com

Flottfärd på Ångermanälven Upplev Höga Kustens inland tillsammans med vänner på en flotte. Pris fr 600 kr/flotte (korta turen ca 2 tim). En god picknick korg förgyller den rofyllda resan nerför älven. Presentkort på denna Höga Kusten upplevelse är den perfekta “gåbort” presenten! Ring Håkan Westin för bokning 070-641 71 00

070-641 71 00 www.westinadventure.com info@westinadventure.com

SOLLEFTEÅ

En riktig mataffär! Vi gör allt för att förgylla din matvardag! I charken finner du ostar, salami och skinkor samt salladsbuffé och butikslagad mat för picknick, mys eller fest. Vår spelavdelning hittar ni i förbutiken där du också hittar glass, fika och enklare maträtter. Välkommen till Sollefteås största mataffär! Öppet alla dagar 06.30-22.00 0620-67 13 60 www.ica.se/kvantum/solleftea

Boende utöver det vanliga! Välkommen att boka boende i en pampig sekelskiftesvilla på solsidan av Örnsköldsviksfjärden nära till stadens alla utbud, aktiviteter och sevärdheter. Vindarnas Hus erbjuder allt från enkelrum till lösningar för större grupper till låga priser. Trådlöst internet och TV i alla rum samt fritt te och kaffe. Gratis parkering.

070-22 77 633 www.vindarnashus.se boka@vindarnashus.se

Risöbadet tempererat bad

Känn dig som hemma fast du bor på hotell!

Öppet 10/6-18/8 2018 dagligen kl. 10-18

Det trivsamma boendet, absolut MITT I STAN, vacker utsikt! Enkel- och dubbelrum, flerbäddsalternativ, möjlighet att ta med husdjur, samt lägenhet med självhushåll. Rejäl frukostbuffé, fri tillgång till gym med dam- & herrbastu, Wi-Fi m.m.

En 50 meters bassäng. Rutschbana. Två bassänger för stora/små barn. Omklädningsrum, bastu och duschar. Kiosk med glass snacks, mackor m.m. Camping, minigolf, klättervägg finns intill badet. Cirka 7 min. promenad till centrum.

0620-68 20 00 www.solleftea.se

SERVICEANDA, PERSONLIGT VÄLKOMMEN! 0620-167 00 www.cityhotellsolleftea.com info@cityhotellsolleftea.com

/ ARTISTER & EVENEMANG Marléne Nilsén

GUIDE TILL

24 AUGUSTI

Hernö Gin Cocktail Awards E N AV S O M M A R E N S höjdpunkter. Den 24

augusti kommer världens barelit till Höga Kusten och hem till Hernö Gin i Dala. Då äger finalen av Hernö Gin Cocktail Awards rum, ett event där bartenders från åtta länder använder sin kunskap, fantasi och kreativitet för att ta fram en norrländsk signaturcocktail med ingredienser från den vilda naturen. Ett succéevenemang och de som köpt biljett garanteras en upplevelse utöver det vanliga i det utbyggda Hernö Gin..

hernogin.com

26-27 JULI

MAGISKA MINNEN

E N K U LT U R M I L J Ö för allehanda konstnärliga möten, musikaliska

överraskningar och engagerande kreativitet för alla åldrar. Ett besök i Höga Kusten är helt enkelt inte komplett utan ett besök på Mannaminne. Anders och Barbro Åbergs livsverk Mannaminne i Nordingrå är ett helt unikt utflyktsmål, ett myllrande, färgstarkt och ständigt växande allkonstverk. Här hittar du ett 50-tal byggnader och fordon från hela världen. Spårvagnar, bilar, båtar samsas med en ungersk bondgård, kinesisk paviljong, norsk stavkyrka, rundloge och ett dragspelsmuseum. Som om det inte vore tillräckligt...missa verkligen inte jazziga New Orleansfestivalen 26-27 julii.

mannaminne.se

132

Välbesökt evenemang 28-29 JUNI

H I G H C O A S T Whiskyfestival

anses av många vara sommarens höjdpunkt i whiskysverige. Helgen den 28-29 juni är det dags att bege sig till Marieberg och som vanligt blir det whiskyprovningar, mattält och livemusik. I år gästar det populära bandet Moneybrother. Missa inte ett populärt event vid den vackra Ångermanälven som med all säkerhet blir uppskattat även i år.

highcoastwhisky.se

HögaKustenTurer Båtturer & flottfärder i Höga Kusten

En tidlös klassiker

Exklusiva båtturer med VIP Guide i Höga Kusten: 8 passagerare kan sitta heltakat eller i soldäck, och se & höra allt om Höga kusten. Catering kan ordnas. Boka en takad flotte med plats för 20 personer: Stor Webergrill, bord & stolar till alla. Catering, levande dragspelsmusik, musikquiz m.m. kan ordnas. Motor med 20 hk motor ger 4 knop.

Docksta skofabrik har tillverkat skor sedan 1923. Stansning, nåtling, pinning och bottning. Alla steg i tillverkningen sker under fabrikens tak.

070-647 99 11 www.explorehighcoast.se arne.nordlund@ano.se

Välkommen till Häxmuseet Tidens tro drabbar människan. Besök Sveriges enda museum om häxprocesserna i Torsåker 1675.

Välkommen in i vår fabriksbutik i Docksta, Höga Kusten.

Öppet måndag - fredag 10.00-16.00 Under perioden 15 juni - 18 augusti har vi öppet alla dagar.

Öppet året runt och under sommaren alla dagar mån-fre 10-18 lör-sön 10-16.

Du hittar oss i Prästmon i Kramfors kommun.

0613-402 50 www.dockstasko.se info@dockstasko.se

0612-856 01 www.haxmuseet.se info@hola.se

Upplev Höga Kustens magiska skärgård! Häng med M/B POLARIS till: • MJÄLTÖN, Sveriges högsta ö, 236 m. Måste bestigas! • ULVÖN, Bottenhavets pärla, surströmmingens Mekka! • SÄL- OCH FÅGELSAFARI. Se säl och grisslor! • Ta BÅTTAXI och bestäm själv när, vart och varifrån! Vi utgår från Sund, 7 km från E4:an vid Skuleberget, eller hämtar dig där du är. 070-688 44 38 www.hogakustenturer.se peter@wojmarin.com

FRILUFTSLIV & FÖRETAGANDE

HÖGA KUSTEN

Måvikens Camping & Naturområde Friluftsliv och företagande Örnsköldsviks folkhögskola erbjuder genom utbildningen friluftsliv och företagande möjligheter till att upptäcka, uppleva och njuta av Höga kustens fantastiska natur. Genom utbildningen blir du diplomerad naturguide efter den nationella normen och får möjligheten att starta företag inom naturturism.

0660-26 67 00 www.ofhs.se expeditionen@ofhs.se

Lugn och rofylld miljö direkt vid havet I direkt anslutning till havet ligger Måvikens Camping & Naturområde i en lugn och rofylld miljö. Här hittar ni en 500 m handikappanpassad naturstig längs viken, badstrand, gästhamn, bryggor och grillplatser. Campingen består av 12 husvagnsplatser med el och stort grönområde för alla tältare. Vi har 8 stugor varav 4 är med wc och trinettkök och 4 med gemensamt wc/kök i servicehus. 070-300 11 69 www.facebook.com/mavikencamping/ info@maviken.com

Vandra med egen guide Kustvandrarna skräddarsyr er upplevelse i naturen oavsett ålder. Anpassar innehållet efter ditt/era önskemål. Naturen är till för alla. Som utomhuspedagog och idrottslärare ser jag till att du ska känna dig trygg, mätt, glad och ha orken kvar hela vägen.

Precis som du vill ha det En skön säng, en fridfull miljö och en måltid som stannar i minnet. En plats att landa på. Helt enkelt. Kom och upplev du med. Vandrarhem, restaurang, sommarkafé & butik. För öppettider se hemsidan.

Vi ses, hälsningar Karin.

076-798 99 22, 073-835 78 69 www.kustvandrarna.se info@kustvandrarna.se

0611-640 11, 070-652 10 40 www.sagverket.se hej@sagverket.se

GUIDE TILL

Smakfulla detaljer

/ BO & ÄTA

H O T E L L H Ö G A K U S T E N är Sveriges första vindkraftsdrivna hotell och ligger vackert vid Högakustenbrons norra fästen med utsikt över Ångermanälven. Sedan 2005 har hotellet successivt omvandlats till ett evenemangshotell värt namnet. I dag erbjuds olika events och upplevelser, inte sällan kopplade till mat och dryck. Till exempel kan du boka in dig på en avsmakningsmeny och njuta av inte mindre än sju rätter med noggrant utvalda drycker. Utsikten är såklart hänförande, och de gäster som befinner sig på hotellet kvällstid får en extra show i att se bron tändas upp. På halvön finns också en meditationsstig med fina utsiktspunkter, perfekta för både turister och konferensgäster. Det finns också en frisbeegolfbana och en etapp av Höga Kusten-leden utgår från hotellet. Hotellet har också en egen led, ”lilla Höga Kusten-leden”. Det är en spektakulär led på sex kilometer som bjuder på utsikt över både älv, hav och över bron och den vackra Norafjärden. hotellhogakusten.se

Bästa sömnen i Kåtabyn Ö V E R N A T T A på renskinn i varma ombonade kåtor i Kåtabyn i Junsele. Det finns fyra mysiga övernattningskåtor med vedkamin och totalt 45 platser. Liggunderlag och renskinn finns hos uthyraren, men ta helst med egen sovsäck. I området finns restaurang så det går bra att beställa både frukost, lunch och middag. Blir du rastlös finns det gott om spännande aktiviteter. Till exempel äventyrsbanor och bad & bastu. bourboncorner.se

134

MAT ATT UPPLEVA P Å S T R U T S F A R M E N i Gerdal utanför Örnsköldsvik serveras spän-

nande och kulinariska måltider – alla tillagade på välsmakande strutskött. Strutsfarmen sysslar med uppfödning och hela upplevelsen där andas struts. Här kan du köpa ljuskoppar av äggskal och små salt- och pepparskålar av strutsens lårben. Allt på strutsen tas kärleksfullt om hand och blir smycken eller inredningsdetaljer. På vinterhalvåret tar Strutsfarmen endast emot förbokningar men på sommaren går det att slinka in på en matbit utan att boka. Strutsfarmen i Gerdal är väl värt ett besök, för matens skull men också för att få en skymt av de märkvärdiga djuren. strutsfarmen.se

a Kultur i Nätradalen Höga Kusten 24/6 - 11/8 Nätra Hembygdsgård med loppis, café och utställningar öppet alla dagar kl 12-16 10/7 Nostalgikväll med veteranbilar, The Cadillac Band, Little Gerhard m.fl. 24/7 ”Nya Alice Babs – mamma & idol” med Titti & Ehrling. Se hemsidan för övrigt utbud och info. Även Bruksmuseum och Café Svea i Köpmanholmen och Second Hand i Bjästa 0660-22 30 97 www.natrahembygd.se bokning@natrahembygd.se

Delikatesser och Mat * Ost och chark * Servering med rättigheter * Uteservering * Mitt på gågatan * Lokalproducerat * Provningar & Catering * Specialkaffe Johan&Nyström * Oljor och vinäger * Presenter Följ oss på Instagram och Facebook 0660-21 12 20 www.matstudios20.se info@matstudios20.se

Hotell Veckefjärden

- ett fantastiskt material

Silver

Välkommen till ett helårsöppet hotell vid Veckefjärdens härliga golfbana, bara fem minuter från Ö-viks centrum. Vi har 16 rum med tre rumstyper i olika prisklasser, alla utrustade med skööna sängar. Hotell Veckefjärden är ett mysigt hotell med bra komfort och fantastiskt läge. Är du golfare, tycker om god mat och gillar vinprovning är det självklart att du skall bo hos oss. Varmt välkommen!

För mig innebär silversmidet en underbar kombination av konstnärligt och hantverksmässigt skapande. Jag formger och tillverkar både smycken och stora silverföremål. Invigning av min nya silversmedja under Nordingrå Konstrunda 7-9 juni Sommaröppet från 26 juni onsdag till lördag 12-17 Du är också välkommen på kurs eller workshop!

0660-29 63 00 • 070-206 30 27 www.veckefjarden.com hotell@veckefjarden.com

070-684 08 83 www.sigbrittmann.se info@sigbrittmann.se

Nipyran i Sollefteå

På sommaren öppet för Bed & Breakfast

Natur och kultur i skön förening!

Sommar på Bryggan!

Välkommen till vackra Sollefteå 20-27 Juli och Nipyran - stadsfesten för hela familjen! Nipyreveckan är fullspäckad med spännande aktiviteter och kultur som t.ex. älvsimmet, prideparad och mopedcruising. Veckan avslutas med Laxfestivalen 26-27 juli med artister så som Markus Krunegård, Lisa Miskovsky & Smash into pieces.

Högt på klipporna längst ut på Härnön ett stenkast från havet med vidsträckt utsikt över Höga Kusten. Här hittar du Lotsstugan, en fantastisk mötesplats. Boka bed & breakfast i sommar eller håll er konferens med full service här.

Hantverk, Utställningar, Barnens naturstig, Turistinfo Café Krubban, m.m.

Vår matlagning är enkel. Den går ut på att laga så ärlig mat som möjligt. Det får gärna vara kreativt, överraskande och spännande. Men framför allt ska det vara gott, magiskt gott! Att använda de bästa råvarorna för årstiden är en självklarhet. För det blir faktiskt ännu godare när vi vet vem som tagit hand om djuren, odlat grönsakerna och fiskat hållbart.

Följ oss: Instagram: vastanafallet Facebook/ Västanåfallet natur & kulturcentrum Viksjö

Hoppas vi ses! www.nipyran.se info@nipyran.se

1 juni t o m 25 augusti öppet dagligen kl. 11-17

0611-790 00 www.lotsstugan.com info@lotsstugan.com

070-3416066 www.vastanafallet.se turistinfo@vastanafallet.se

Vi lovar! 0611-219 11 www.brygghusetharnosand.se info@brygghusetharnosand.se

GUIDE TILL

/ KULTUR & BESÖKSMÅL

NATU RUM

VA R F Ö R I N T E B Ö R J A med att uppleva världsarvet med utgångspunkt från vackra Naturum som ligger i Höga Kustens absoluta hjärta, vid Skulebergets fot och med nationalparken nästgårds. Här får besökarna inblick i landhöjningens historia och hjälp att hitta alla de platser och smultronställen som Höga Kusten har att erbjuda. I besökscentret finns fascinerande utställningar och i restaurangen serverar god mat och dryck. Om det finns Höga Kusten-experter så kan du vara säker på att du möter dem på Naturum. Missa inte heller utställningen i sommar med ”Keps”, Owe Grandics och Jeff Lindahl. naturumhogakusten.se

Spåren av det Kalla Kriget D J U P T N E D i Storråberget på Hemsön ligger en av landets bäst beva-

rade försvarshemligheter. Hemsö fästning var på sin tid ett topphemligt underjordiskt fort och en av Kalla Krigets största försvarsanläggningar. Idag är fortet en turistattraktion för både vuxna och barn som söker få sitt lystmäte av spänning. Hemsö fästning drivs sedan 2009 som museum och besöksmål med guidade turer dagligen under sommaren. Från fästningen är det fri sikt långt ut över Bottenhavet och utmed Höga kustens rand. hemsofastning.se

136

ETT ÄVENTYR FÖR HELA FAMILJEN

hemsö fästning, en gång i tiden en av Sveriges mest välbevara

hemligheter, är nu ett äventyr för hela familjen. Ta del av den svens militära historien i kombination med Höga Kustens unika natur. Här förflyttas du tillbaka till Kalla krigets dagar då 320 soldater tjä gjorde på en av Sveriges hemligaste platser för att försvara Sverig Guidade turer tar dig både 40 meter ner under markytan och till top av fästningen på Storråberget med milsvid utsikt över kust, hav oc

HEMSÖ FÄSTNING T H E

Vilket äventyr väljer du? Här hittar du äventyren för både stora och små – erfarna och nyfikna debutanter. Gör FriluftsByn vid Skuleberget till din bas och upptäck Höga Kustens vackraste vandringsleder och kajakvattnen eller varför inte koppla av i Toppstugan med milsvid utsikt. Bor gör du i FriluftsBodarna, i stugbyn eller på campingen.

Upplev ett unikt whiskydestilleri Välkommen till High Coast Distillery i hjärtat av Höga Kusten. Restaurang, bar, guidade turer och whiskyprovningar. Öppet 11-17 varje dag hela sommaren, med utökade öppettider vissa kvällar och helger.

Upplev Västernorrlands kulturhistoria Vi har aktiviteter, basutställningar, tillfälliga utställningar och friluftsmuseum. Butik & kafé Info om våra öppettider i sommar hittar du på vår hemsida. Fri entré och öppet alla dagar. Välkommen!

www.friluftsbyn.se info@friluftsbyn.se

0612-530 60 highcoastwhisky.se info@highcoastwhisky.se

0611-886 00 www.murberget.se hej@murberget.se

C O L D

W A R

E X P E R I E N C E

Besök en av Sveriges hemligaste platser Hemsö fästning - en upplevelse för alla åldrar. Guidade turer genom bland annat sjukhus, verkstäder och stridsledningscentraler, 5 500 kvm historia och dramatik. Stor utomhusutställning med fordon, kanoner och tältläger i bästa MASH-anda. Restaurang med möjlighet att njuta av mat och utsikt. Se våra öppettider på hemsidan. 070-370 23 60, 070-544 13 20 www.hemsofastning.se destinationhemso@gmail.com

Victory Restaurang & Bar

Solstingspaketet

En oas för alla sinnen

Lunchöppet 10,30 – 13,30

Sommarens mest prisvärda paket på härliga Hotell Hallstaberget i Sollefteå. Del i dubbelrum, badrock, fri spaentré, 3-rätters middag, frukostbuffé. 1095:-/pp. Enkelrumstillägg: 200:-. Uppge bokningskod: SOMMAR. Gäller 24 juni-11 augusti. Gör din bokning redan nu! Välkommen

Gårdsbutiken i Nordingrå räknas idag som anrikt, det vill säga ett klassiskt utflyktsmål rikt på förnäma traditioner.

Utöver luncher, elithockey arrangeras här konserter, mässor, festmiddagar, konferenser och kick-offer. Med ett meny- och evenemangskunnande som backas upp av professionell personal är vi fast beslutna att vi kan göra ert arrangemang till något alldeles extra.

0660-21 66 00 www.modohockey.se Restaurang@modohockey.se

0620-123 20 www.hallstaberget.se reception@hallstaberget.se

I vår restaurang och kafé kan ni njuta av mat- och smakupplevelser tillagade av lokalproducerade råvaror, eller botanisera i butiken som erbjuder ett stort sortiment av vårt mathantverk, heminredning och plantor. Vi är belägna i hjärtat av Höga Kusten, mitt i charmig idyll på vår landsbygd med direkt närhet till utsiktsmålet Själandsklinten där ni kan njuta av en fantastisk vy.

0613-204 24 www.gardsbutiken.net info@gardsbutiken.net

r e mm Midsu meet

GUIDE TILL

/ KULTUR & BESÖKSMÅL

21-22 JUNI

H Ä R L I G A M O T I V L A C K och chrome som glänser i solens sken. Raggartärningar i framrutan och rockabilly på hög volym ur den gamla kassettbandspelaren. Brylkräm i håret på de tuffa killarna och de tidstypiska brillorna på brudarna. Sveriges största Midsummer meet sker under midsommarhelgen i Junsele. Där möts de fräckaste bilarna, läckraste hojarna, coolaste kläderna, roligaste tävlingarna och där infinner sig den skönaste stämningen - missa inte årets cruising. wildwestcruisers.se

Hällristningar i Världsklass N Ä M F O R S E N vid Ångermanälven i Näsåker är en av de största enskilda hällristningsplatserna i norra Europa. Här finns omkring 2.600 hällristningar bevarade, de äldsta antas var 6.000 år gamla. Hällristningsmuseet som finns på området visar flera trevliga utställningar. En utställning handlar om hällristningar, hällmålningar och om föremål med ristade och skulpterade bilder. För stora och små barn finns ”Barnens museum” där det finns nygjorda föremål tillverkade efter förhistoriska förebilder att titta och känna på. Fri entré. namforsen.com

138

13-14 SEPTEMBER

Tunga utställare F Ö R R A S O M M A R E N kom över 10 000 besökare till Lastbilsträffen i Ramsele. I år, den 13-14 september, är det dags igen. I över tio år har man kunnat ställa ut sin lastbil och på samma gång träffa andra lastbilsintresserade och lyssna på spännande föredrag. Publiken får i uppgift att rösta fram sina favoriter som vinnare i olika fordonsklasser, som ”timmer” och ”veteran”. Mat och underhållning finns på området under hela helgen. Då kvällen kommer och entusiaster och publik gjort sitt bland de ca 300 utställda bilarna, bjuds det in till fest med underhållning och gott sällskap. Missa inte det. lastbilstraffen.se

2 vuxna + 3 barn

Fr. 3 300:-

Unna dig avkoppling!

Unna dig avkoppling! ”En atmosfär präglad av stillhet och ro högt över bottenhavets brusande Avkopplande Öppet 1 juli - 30atmosfär september vågor, i världsarvet Höga Kusten. i hjärtat avoch Höga Kusten över dagen taav enstillhet fika elleroch bo Avkopplande atmosfär ”EnKom atmosfär präglad Fyrvaktarbostaden.” ro kvar högti den överunika bottenhavets brusande

i hjärtat av Höga Kusten

Följ oss gärna vågor, i världsarvet HögapåKusten. facebook & instagram HogbondenFyr.se Kom över dagen och ta en fika eller bo kvar i den unika Fyrvaktarbostaden.” info@hogbondenfyr.se HogbondenFyr.se Tel: Följ 0613oss 230 05 på gärna facebook & instagram Instagram.com/hogbonden info@hogbondenfyr.se Facebook.com/hogbonden Tel: 0613 230 05 0613-230 05 Instagram.com/hogbonden www.hogbondenfyr.se info@hogbondenfyr.se

Facebook.com/hogbonden

0613-230 05 www.hogbondenfyr.se info@hogbondenfyr.se

I sagornas värld Tisdag 25/6 - Söndag 11/8 kl 10-16. Stängt Måndagar. I den Norrländska skogen slingrar sig en stig med kända sagor. Hans och Greta, Bockarna Bruse mm. Inne på lantgården finner du caféet, gårdens djur. Utställning och (dockteater, bara vissa dagar)

070-272 50 82 www.källarbackenssaga.se bynot@telia.com

Upptäck Mannaminne! FIKA

SOVA

UPPLEVA MÖTAS Bo i konstverket

Familjepaketet 2 vuxna & 3 barn Boende i stuga med 2 övernattningar Entré till djurpark, cirkuspark & lekland Entré till tempererade badet Cirkusskola 1 dag och Zooskola 1 dag

Gilla oss både i verkligheten och på Facebook!

Fr. 3 300:- för hela familjen.

Instagram mannaminne_hogakusten

Djurparken öppen 21/6-11/8 Alla dagar 10.00-16.00

0613-202 90 www.mannaminne.se kontakt@mannaminne.se

Matäventyr Sommartider 24 juni- 18 augusti. Lunchöppet kl 12-14. Middagsöppet kl 16-20, alla dagar.

0621-105 54 www.junseledjurpark.com camping@aventyrsberget.se

Välkommen attoch boka Er: Ligger vackert naturnära vid * Konferens älven med en magisk utsikt över * Familjefest Högakustenbron! **AHotell la carte restaurang Middag **Hotell Födelsedag **Konferensanläggning Bröllop& Födelsedagsfest **Bröllop * Bastu vid älven med brygga och badmöjlighet * Vandringsleder * Uthyrning av kajaker 0613-501 15 www.bjorkudden.se info@bjorkudden.se

Nämforsens hällristningar och museum – en tidsresa på 6000 år Sveriges största & vackraste hällristningsområde Utställningar • Shop • Café • Fri entré Barnhörna där små och stora kan testa kopior av stenåldersredskap och kläder

Välkomna till oss, restaurangen och skogen! Väg 335, 15 km från Örnsköldsvik. Bokningar hela året.

I Höga Kusten Hotell i herrgårdsmiljö med magisk utsikt

Museet sommaröppet 15 juni-15 augusti kl 10.30–17.00 Gratis guidning av hällristningarna kl 12.00 & 14.30 (stängt måndagar & midsommar) Hällristningsområdet är alltid öppet för besökare. Nipvägen 7, Näsåker, Sollefteå

0660-711 01, 073-28 29 89 www.strutsfarmen.se info@strutsfarmen.se

0622-106 30 www.namforsen.com info@namforsen.com

GUIDE TILL

/ KULTUR & BESÖKSMÅL

En pool med utsikt H Ö G T U P P I S O L L E F T E Å ligger

Hotell Hallstaberget som bjuder på rekreation, mat och nöje och i form av ett lyxigt spa, fine dining restaurang, ett rikt artistutbud och underhållning av bland annat Wallmans. Hotellet totalrenoverades 2013 och på det fräscha Hallsta Spa & Relax med bad och Sauna World kan man njuta av många sköna behandlingar med ekologiska och välgörande produkter. Du kan välja mellan aromabastu, ljusterapibastu, torrbastu, finsk bastu och ångbastu. Den moderna restaurangen, med utsikt över den natursköna dalgången och Sollefteå stad bjuder på fantastisk mat och smakfulla upplevelser. Missa inte den exklusiva vinkällaren eller panoramavyn från Skybaren. hallstaberget.se

Släpp ratten! Ta bussen runt i Höga Kusten

I S O M M A R blir det premiär för ett enklare sätt att resa runt i världsarvet

Höga Kusten. Då får du möjlighet att ”luffa” runt till flera platser – utan att ens behöva fundera på att ta bilen. När du håller det här magasinet i din hand har Din Tur planerat en tidtabell som passar oavsett om du kommer med tåg till Höga Kusten eller om du ska med båten ut till Ulvön. Andra populära platser som kommer att trafikeras är bland annat Högakustenbron, Naturum, Skule, Naturum, Friluftsbyn, Mannaminne och många fler. dintur.se

140

Foto: Bengt Söderström.

Surströmmingskungen Ruben

Upplev en dröm som blivit sann

Bo nära naturen i vacker miljö

Utställningar 12 juni-24 augusti

Estradören, Kåsören, Saltören, Surströmmingskungen Ruben Madsen håller hov på Ulvön med; Surshower, surströmmingsprovningar, kåserier, guidningar, utbildningar och gästabud i alla former. Bli medlem i “Ulvö SurströmmingsAkademi” och få inbjudan till och bli bjuden på festlig & folklig ”Surströmmings-fatabur” på Ulvön “Surströmmingens Mekka”!

I Dala utanför Härnösand skapas ekologisk, hantverksmässigt framställd gin med inspiration från naturen. En gin så smakfull att den är utmärkt att dricka som den är. Allt började med en passion för gin som utvecklades till gintillverkning. I dag är Hernö Gin Europas mest prisbelönta gindestilleri. En dröm som blivit sann.

Vid inre Lemesjön bor du vid fina fiskevatten, vandringsleder och badstrand. I ett lummigt grönområde har vi 21 stugor och 36 campingplatser. Tillgång till kanot, båt, vedeldad bastu och badtunna m.m. Vi har utökat verksamheten med Kerstins Udde, en plats för spa, konferens, mat och andra aktiviteter.

Förboka ginprovning och besök.

Välkommen till en rofylld upplevelse!

Mark Frygell ”Målningar” Magdolna Szabó ”Måleri” Qvistska Samlingen Svenska och internationella mästare. Se verk av Chagall, Matisse, Picasso, Arosenius, Jolin m.fl. Kort om Konst Guidad visning 1 juli – 17 augusti Måndag-lördag kl. 14:00. Fri entré. Sommaröppet 1 juli – 17 augusti Mån-fre kl. 10-16, lör 11-15. Fri entré.

070-592 44 92 www.fakultet.se kontakt@rubenmadsen.se

0611-50 57 70 www.hernogin.com visit@hernogin.com

070-636 35 25 kontakt@trehorningsjocamping.se www.trehorningsjocamping.se

0611-34 81 42 www.harnosand.se/konsthallen konsthallen@harnosand.se

Vandrarhemmet

Sov & Bo

Vi ses i sommar :) Vakna med havet som granne. Bor du hos oss, får du pengar över till annat. Avnjut en god middag inne eller ute. Vi har restaurang med fullständiga rättigheter, bastu, gör det själv kök och uthyrning av båtplatser. Välkommen!

Stans mesta café

Mosjöns Camping

Sov och bo i Kramfors

Välkommen till ett mysigt café nära centrum. Hos oss kan du äta frukost, lunch, enklare maträtter och vi har ett stort utbud av fikabröd, smörgåsar och glass. Stor uteservering för soliga dagar och ett fint lekrum för de minsta. Vi har öppet nästan varje dag! Ring oss gärna!

En lugn och vackert belägen camping som är mycket barnvänlig. Naturskönt område med egen strand. Trampbåtar, lekplats, hoppborg och minigolf. Det finns ett minilivs och en restaurang med uteservering. Med närheten till Örnsköldsvik och Umeå så är allt möjligt. En del av stugbyn är öppen året runt.

Vandrarhemmet ligger 1 km från Kramfors centrum och är ett prisvärt alternativ mitt i Höga Kusten. Intill vandrarhemmet är det möjligt att ställa upp sin husvagn. För ett större sällskap eller för en konferens finns det gott om både rum och konferenslokaler.

0663-200 89 Info@mosjonscamping.se www.mosjonscamping.se

070-224 14 97 tord@adalslast.nu www.vandrarhem.adalslast.nu

Följ oss på instagram & facebook 0660- 22 33 44 kajkanten19@gmail.com Följ oss på Instagram och Facebook

0660-140 84 www.cafeuh.se cafeuh@efsovik.se

141

GUIDE TILL

/ ATT HITTA RÄTT

AKTIVITETER AKTIVATOR 0660-187 77 aktivator.nu EXPLORE HIGH COAST 070-274 69 80 Explorehighcoast.se FRILUFTSBYN 070- 540 85 77 friluftsbyn.se HALLSTABERGET SKIDOMRÅDE 0620-68 20 00 solleftea.se

PARADISET 0660-885 91 paradisetornskoldsvik.se

FIRST HOTELS Härnösand, Kramfors, Ö-vik firsthotels.se

LÄNSMANSGÅRDEN 0612-515 92 lansmansveranda.se

PNP REDERI 0771-50 50 60 pnprederi.se

FISKARFÄNGET 0613-211 42 fiskarfanget.se

MANNAMINNE 0613-202 90 mannaminne.se

SKULELIFTEN 070-2327336 skuleliften.se TECHNICHUS 0611-34 96 37 technichus.se VIA FERRATA 0613-405 00 viaferrata.se WESTIN ADVENTURE 0620-171 00 westinadventure.com

MER AV HÖGA KUSTEN

HEMSÖ FÄSTNING 070-544 13 20 hemsofastning.se HÖGA KUSTENBÅTARNA 0613-105 50 hkship.se SVALANS RESOR 0613 310 20 svalansresor.se

NÄTRA MOTELL & RESTAURANG 0660-22 05 40 natradalen.se

BJÖRKUDDENS HOTELL & RESTAURANG 0613- 501 15 bjorkudden.se HIGH COAST DESTILLERY 0612-530 60 boxwhisky.se BREDBYNS GÄSTGIVERI 0661-107 10 bredbyns-gastgiveri.se CITY HOTELL SOLLEFTEÅ 0620-167 00 cityhotellsolleftea.com DOCKSTA HOTELL 0613-400 10 dockstahotell.se DOCKSTA VANDRARHEM & CAMPING/KUSTLADAN 0613-130 64 kustladan.se

KUSTVANDRARNA 073-835 78 69 kustvandrarna.se

0771-26 50 00 FJÄLLRÄVEN CENTER 0660-21 66 11 fjallravencenter.se FRILUFTSBYN 070-540 85 77 friluftsbyn.se GÅRDSBUTIKEN I NORDINGRÅ 0613-204 24 gardsbutiken.net GULLVIKS HAVSBAD 0660-745 82 gullvikshavsbad.se

HÖGA KUSTEN WALKABOUT 070-339 99 14 hogakustenwalkabout.se

Ullångers hotell- och restaurang erbjuder både boende, konferens och restaurang mitt i världsarvet. Flera av rummen är nyrenoverade och restaurangen serverar både lunch och a´la carte. Kolla in hemsidan för att veta mer om vilka events som är på gång.

HEMSÖ FÄSTNING 070-544 13 20 hemsofastning.se

SCANDIC HOTELL 0660-27 22 00 scandichotels.se

JUNSELE DJURPARK 0621-105 54 junseledjurpark.com

HOTELL CITY 0611-220 10 hotellcity.nu

KÄLLARBACKENS SAGA 0660-26 01 41 kallarbackenssaga.se

HOTELL FOCUS 0660-821 00 hotellfocus.se

SKULEBERGETS HAVSCAMPING 076-105 35 08 skulebergethavscamping.se

MELLANSELS BAD/CAMPING 0661-407 01 mellansel.se SKULESKOGENS NATIONALPARK/NATURUM 0613-700 200 naturumhogakusten.se NORRFÄLLSVIKENS GK 0613-210 85 norrfallsvikensgk.com RISÖBADET 0620-68 25 43 solleftea.se

142

NORRFÄLLSVIKENS CAMPING & STUGBY 0613-213 82 norrfallsvikenscamping.com

ULLÅNGERS HOTELL 0613-109 00 ullangershotell.se

B O & ÄTA

Upptäck Hallstaberget både sommar och vintertid. Hallsta Ski är samlingsnamnet för alla aktiviteter som bedrivs på plats, längdskidåkning, skidskytte, alpint, backhoppning och sommarträning med möjligheten till rullskidor, löpning och mountainbike.

MÅVIKENS CAMPING & NATUROMRÅDE 070-300 11 69 maviken.com

Docksta Vandrarhem & Camping ligger med fin utsikt över Dockstafjärden med Ulvön i blickfånget en bit ut till havs. På campingen finns både pool och gårdsmuseum, och i Kustladan intill kan du båda äta gott och dansa till levande orkester. ELITE PLAZA ÖRNSKÖLDSVIK 0660-23 51 00 elite.se

HOTELL HALLSTABERGET 0620-123 20 hallstaberget.se HOTELL HÖGA KUSTEN 0613- 72 22 70 hotellhoga-kusten.se HÖGBONDEN 0613-230 05 hogbondenfyr.se LOTSSTUGAN 0611-79 000 lotsstugan.com

BRYGGHUSET HÄRNÖSAND 0611-219 11 brygghusetharnosand.se CAFE UH 0660-140 84 cafeuh.se KAJKANTEN 0660-22 34 96 restaurangkajen.se TREHÖRNINGSJÖ CAMPING 070-636 35 25 trehorningsjocamping.se PELLE ÅBERGS GÅRDEN 070-780 33 22 pelleabergsgarden.se

Sidengalleriet

Gruppresor för resebyråer och bussbolag

Hotell City i Härnösand

Ett familjärt nyrenoverat hotell mitt i Härnösands stadskärna. Från oss är det nära till allt! Shopping, restauranger, nya simhallen med spa och gym samt gamla stan. Sommarpriser från 750 kr inklusive frukost samt mycket bra erbjudande för familjer.

Grossist för gruppresor för bussföretag, resebyråer och researrangörer. Incoming till Höga Kusten. Guide- och reseledarförmedling i Höga Kusten.

HOGA KUSTEN MOTORVECKA Ring för mer information och bokning 0611-220 10. Varmt Välkomna!

5 DAGAR FÖR HELA FAMILJEN!

Låt Svalans Resor göra din nästa resa! Vi bokar så väl boendet som guider, restauranger och olika besöksmål i Norden och hela Europa.

0613-310 20, 070-715 46 59 info@svalansresor.se www.svalansresor.se

0611-220 10 www.hotellcity.nu boka@hotellcity.nu

Sidengalleriet Konst - Design

Pelle Åbergsgården Björnås

Textilkonstnär & Klädskapare KlädskapareIngrid Ingrid Textilkonstnär & Edberg Norlin. Norlin. Unika Unikaskapelser skapelseri i sidenmålning och nuno. nuno.Håller Hållertill tilli en sidenmålning och if.d. enkyrka f.d. kyrka i Ramvik. min Silkdo-kan i Ramvik. I minI Silkdomen men kan manfika avnjuta fika atmosfär. i en skön man avnjuta i en skön atmosfär. Gästutställare: Sommaröppet Mona Eberger, Glas från 10 juni Anki Grip Fotokonst onsdag-söndag Vernissage 16/6 kl. 14.00 Utställning 1/6-31/8, övrig tid efter ö.k. Välkommen! Tar emot bussgrupper efter bokning.

– Öppet året runt

0612-401 42, 073-994 00 60 www.sidengalleriet.se info@sidengalleriet.se

070-780 33 22 info@pelleabergsgarden.se www.pelleabergsgarden.se

– Uthyrning av hållbart boende för upp till 8 personer – Sköna nya sängar – Arrangerade kurser och aktiviteter – Personlig coaching Välkomna!

Upplev massor av spännande motorevent för hela familjen den 31 juli till 4 augusti i vårt vackra världsarv - Höga Kusten!

HOGA KUSTEN MOTORVECKA

Besök oss på Facebook och Instagram www.hogakustenmotorvecka.se 5 DAGAR Varmt FÖR HELA välkomna!

5 dagar för hela familjen FAMILJEN!

Upplev massor av spännande motorevent för hela familjen den 31 juli till 4 augusti i vårt vackra världsarv – Höga Kusten. Besök oss på Facebook och Instagram

Upplev massor av spännande motorevent för hela familjen den 31 juli till 4 augusti i vårt vackra världsarv - Höga Kusten!

Foto: Katrina Greenwood

Varmt välkomna! Besök oss på Facebook och Instagram www.hogakustenmotorvecka.se Varmt välkomna!

073-375 70 37 www.hogakustenmotorvecka.se

ÖRNSKÖLDSVIKS

Foto: Katrina Greenwood

MUSEUM & KONSTHALL

Matboken om Höga Kusten

Ett besöksmål för alla åldrar!

“Vår del av världen” är en ny matbok med det allra bästa från kulinariska Höga Kusten. Tillsammans med några av regionens främsta kockar och kvalitetsinriktade lokala matproducenter har vi försökt skapa Höga Kustens alldeles egen terroir. Beställ genom att swisha 375 kr till 123 147 24 30 så levererar vi boken inkl frakt direkt hem till postlådan. Ange din adress så blir det lite lättare för oss att posta den.

Sommarutställningar: Knutte Wester, film och måleri. Nolavonda – historiesamlarna, om barn, för barn. Kom och lek! Älskade häst – en livslång kärlekshistoria. En spännande historia – om tingen kunde tala. Bror Marklunds skulpturateljé. Skapa i kulturlabbet kl 13 – 15. Kafé och museishop. Skattjakt i stadens parker.

0660-701 07 www.magasinhogakusten.com mail@magasinhogakusten.com

VÄLKOMMEN TILL ÖRNSKÖLDSVIKS MUSEUM & KONSTHALL! 0660 – 886 00 museum@ornskoldsvik.se www.ornskoldsvik.se/museum

GUIDE TILL

/ ATT HITTA RÄTT

SNIBBENS CAMPING 0612-405 05 snibbenscamping.se SOLLEFTEÅ CAMPING 0620-68 25 42 solleftea-camping.se STRUTSFARMEN 0660-711 01 strutsfarmen.se SÅGVERKET 0611-640 11 sagverket.se ULVÖ HOTELL 0660-22 40 09 ulvohotell.se ULVÖBY/ULVÖ LILLA SALTERIET 070-592 44 92 kartell.se VILLA FRIDHEM 070 - 508 72 40 villafridhem.nu

HÖGA KUSTEN KONSTHANTVERK 070-341 00 33 hogakustenkonsthantverk.com HÖGBONDEN 073-096 29 31 hogbondenfyr.se MANNAMINNE 0613-202 90 mannaminne.se MJÄLLOMS TUNNBRÖD 0613-711 350 mjalloms.se MURBERGET 0611-88 600 murberget.se NÄMNFORSENS HÄLLRISTNINGSMUSEUM 0622-106 30 namforsen.com

VINDARNAS HUS 070-227 76 33 vindarnashus.se ÅDALEN III 0612-505 89 adalen3.com

BESÖKSMÅL HIGH COAST VISITOR CENTER 0612-530 60 boxwhisky.se HEMSÖ FÄSTNING 070- 544 13 20 hemsofastning.se HERNÖ GIN 073-274 44 93 hernogin.com HÄGGBY GÅRD 0611-711 33 haggbygard.se HÄRNÖSANDS BILMUSEUM 070 - 213 44 45 harnosandsbilmuseum.se

En av de största enskilda hällristningsplatserna i norra Europa. Ett besöksmål för alla åldrar och speciellt för barnen finns ”Barnens museum” där det finns nygjorda föremål tillverkade efter förhistoriska förebilder att titta och känna på. Totalt finns här omkring 2.600 hällristningar bevarade, de äldsta antas var hela 6.000 år gamla. Hällristningsmuseet som finns på området visar flera trevliga utställningar om hällristningar, hällmålningar och om föremål med ristade och skulpterade bilder. SIDENGALLERIET 0612-401 34 sidengalleriet.se JUNSELE DJURPARK 0621-102 95 junseledjurpark.com VÄSTANÅFALLET NATUR & KULTURCENTRUM 070-3416066 vastanafallet.se

Med sina 140 bilar och flera motorcyklar, ett café och massor av annan motornostalgi är veteranbilmuseumet i centrala Härnösand ett av Sveriges största i sitt slag. Museets slogan är ”Bilar du glömt att du minns – Bilar du helst vill glömma”

144

KÄLLARBACKENS SAGA 070-272 50 82 källarbackenssaga.se DOCKSTA SKO 0613-402 50 dockstasko.se ÖRNSKÖLDSVIKS FHS 0660-26 67 00 ofhs.se HÄXMUSEET HOLA 0612-856 01 haxmuseet.se

SHOPPING / SERVICE

MER AV DET DU BEHÖVER; FAKTA, TIPS, RESMÅL GUIDER

BYBERG NORDIN 0613-72 03 00 bybergnordin.se HÖGA KUSTEN AIRPORT 0612-71 81 10 hogakustenairport.se DAHLBERGS BOKHANDEL 0620-100 27 dahlbergs.emoab.se SOLLEFTEÅ HANDEL 0612-22191 handelsolleftea.se HÖGAKUSTENTURER 070-688 44 38 hogakustenturer.se

Med sin stora erfarenhet av vår vackra skärgård tar Höga Kusten Turer med sina gäster både till de mer vanliga platserna som Ulvön eller Mjältön men framför allt till alla spektakulära platser runt om i Höga Kusten som till exempel en tur till fågelön Gnäggen för att titta på tordmular och sillgrisslor.

hogakusten. com EVENEMANG EVENEMANGSARENAN/ FJÄLLRÄVEN CENTER 0660-21 66 11 fjallravencenter.se

ICA KVANTUM, SOLLEFTEÅ 0620-67 13 60 ica.se QL I SOLLEFTEÅ/NIPYRAN 070-585 53 30 qlisolleftea.nu

HÖGA KUSTEN NÖJE 070-246 22 69 hogakustennoje.se

ZETTERBLADS TRAFIK 0613-500 91 zetterbladstrafik.se

LASTBILSTRÄFFEN RAMSELE 070-651 38 12 lastbilstraffen.se

ÖRNSKÖLDSVIK AIRPORT 0660-874 00 oer.se

VERKSTÄLLANDE BYRÅN/ SKULE NATURSCEN 070-262 27 37 skule.se

ÖRNSKÖLDSVIKS HAMN OCH LOGISTIK 0660-787 13 mfulvon.se

DITT ÄVENTYR BÖRJAR HÄR! VI HAR KLÄDER OCH UTRUSTNING FÖR DITT ÄVENTYR, FRÅN KUST TILL FJÄLL. VI UTGÅR FRÅN DITT BEHOV OCH DINA MÅL. VÄLKOMMEN IN - HOS OSS BÖRJAR ÄVENTYRET!

UPPLEV KONSTDALEN!

HYR KÖP E L L ER K JA HAVSKA S HOS OS

Missa inte sommarens

OUTLET 30-50% på kläder, skor, ryggsäckar och mycket mer

Vi erbjuder även uthyrning av havskajak. Från 300 kr. Läs mer på www.utekompaniet.se Måndag-Fredag 8-18 Lördag 10-15 (juni-aug) Söndag 11-15 i juli månad www.utekompaniet.se Handelsvägen 2, Själevad Tel: 0660-505 00

High Coast Art Valley – konstdalen i Höga Kusten Nätterlundstiftelsen har hittills placerat ut 29 konstverk i området. Konsten bildar ett kulturstråk som sträcker sig från Ulvöarna längs Nätraälvens dalgång och erbjuder förutom konst och kultur även magnifika naturupplevelser. Dalens centrum utgörs av Herrgårdsparken – en konst och naturpark i Köpmanholmen som erbjuder något för alla.

Ett besöksmål väl värt att uppleva! HERRGÅRDSPARKEN

Bruksmuseet & Café Svea 24 juni - 11 augusti Öppet alla dagar kl 12 - 16 Minitåget på tur i parken, för barn & vuxna (Start vid Bruksmuseet) Onsdagar och lördagar mellan kl 14 – 15 Guidade visningar i parken (Start vid Bruksmuseet) Onsdagar och lördagar kl 12:30

MER INFORMATION Haglöfs Bergans Lundhags Swedteam Optimus Merrell Tenson Härkila Murrikka Åsnes Hilleberg Hestra Handsken

båaloe, Herrgårdsparke

Helena Byström, Libjies

natrahembygd.se highcoastartvalley.com natterlundsminnesfond.se

Anpassad för 582 000 km svenska vägar.

Tiguan Allspace TSI 190 DSG 4MOTION. Det här är den sjusitsiga SUVen som är fullmatad med hög säkerhet, DSGautomatisk växellåda och 4MOTION fyrhjulsdrift som standard. Active Control körprofilval anpassar bilen till olika väglag – perfekt i ett land med mer än en halv miljon kilometer vägar med skiftande underlag. Dessutom bromsar Tiguan Allspace för fotgängare, håller dig i filen, håller avståndet till bilen framför, bländar av automatiskt och varnar dig när du blir trött. Välkommen att provköra den på några kilometer svensk väg nära dig

Pris från 374 900 kr.

Bränsleförbrukning blandad körning från 8,9 – 9,2 l/100 km. CO₂-utsläpp från 202 – 208 g/km. Skattegrundande CO₂-utsläpp från 162 – 165 g/km. Miljöklass Euro 6. Bilarna på bilden är extr

Nordemans Bil AB Ångermanlandsgatan 21, Örnsköldsvik Telefon 0660-579 90 | www.nordemansbil.se

Tiguan TSI 190 DSG 4MOTION Executive Edition. Tiguan har inte bara 4MOTION fyrhjulsdrift och DSG automatisk växellåda. Den har även som standard avancerade system som höjer säkerheten och hjälper dig i körningen. Allt för att du tryggt ska komma hela vägen – oavsett vilken väg du tar. I Executive Edition ingår dessutom bland annat fjärrstyrd parkeringsvärmare, 18 tums lättmetallfälgar, elmanövrerad baklucka och eluppvärmd ratt.

Pris från 348 700 kr.

rautrustade. Vi reserverar oss för ändringar och avvikelser.

FRILUFTSBUTIK OCH OUTLET Välkommen till Naturkompaniet i Örnsköldsvik. En 2 000 kvm stor butik med både outlet och fiskeavdelning fylld med utrustning för alla dina äventyr.

örnsköldsvik

brogatan 141, fjällrävenhuset tel: 0660-103 40 | mån–fre 10–18 | lör 10–16 | sön 11–16 www.naturkompaniet.se