Magasin Höga Kusten 2022

M A G A S I N

H Ö G A

Ytligt & Njutbart

K U S T E N

Vit vandring

R O F Y L L D H AV S PA D D L I N G

S N Ö S KO R I N AT I O N A L PA R K E N

Fånga höstvindarna

Framtidens fiske

D E N P E R F E K TA S TO R M E N

OVÄRDERLIG MEN FORTFARANDE HELT

GRATIS

HELA ÅRET

2022 EDITION

M OÄ LV E N L E R M OT D I G

14 ÅRGÅNG

O F F I C I E L L O C H S T O LT L E V E R A N T Ö R A V D E T B Ä S T A F R Å N H Ö G A K U S T E N V A R J E Å R S E D A N 2 0 0 9

N HELA U ÅRET .

228 SIDO R PRIS BE MAG LÖNT ASIN

levande stenar R

d

rl

FORMBÄ

Wo

ÅR

S

Co

okbook A w

ds

GU L D

T

ar

LTIDSAKADEMIN SVENSKT MÛSTERSKAP

E

M

AR

E

otillgängliga ön som frigör dina sinnen s. 30

Båt till Ulvön och Höga Kusten Kajakcenter Höga Kusten Stigen till Skuleberget Toppstuga samt genväg till Via Ferrata, Naturum och Naturscen

Campingstugor

Camping

Vardagsrummet Innergården Friluftsbodar

Tältplats Berg

Skogsbyn Tältplats Skog

Parkering

BESÖKSCENTER FriluftsFiket och Shop Tältplats Sjö

Skulebergsbadet och Kanot Familjestugor

”FriluftsByn är en passion för natur, kreativitet och gemenskap. Vi tror du kommer trivas.”

Får vi komma med några tips?

Såhär, vi har under åtta år byggt upp en plats vi själva älskar att hänga på. Där vi gjort allt för att du – par, kompisgäng, barnfamilj eller aktiv senior ska få ett tryggt, äventyrligt och mysigt besök i Höga Kusten. Oavsett om du kommer förbi och hänger några dagar eller bara svänger förbi och säger hej och kollar läget.

DET HÄR VILL DU UPPLEVA! Fördelen med att göra FriluftsByn till bas under ert besök är att ni befinner er

mitt i världsarvet Höga Kusten, precis på Skulebergets soliga sydsida.

Vill ni vandra den populära Höga Kusten Stigen upp till Skulebergets Toppstuga, hyra kajak i Höga Kusten Kajakcenter, klättra Via Ferrata, vandra Skuleskogens Nationalpark eller Höga Kusten 5-Toppar, ta båt till Ulvön eller utflykta i Nordingrå så har ni allt runt knuten eller några minuter bort med bil.

FRILUFTSBYN – EN UPPLEVELSE I SIG Som om inte det räcker så är det riktigt härligt att bara hänga i FriluftsByn. Därför öppnar vi i sommar upp FriluftsFiket direkt intill vår populära butik och

besökscenter. Ta en fika eller lättare lunch, strosa omkring på området, bada, spela minigolf, boule eller slå dig ner vid någon av lägereldarna.

HÖGA KUSTENS HÄRLIGASTE HÄNG På kvällarna blir det riktigt mysigt. Vad sägs om Burgers & Beer med trubadur på vår innergård eller restaurang Vardagsrummet med stor uteservering med bästa läge för kvällssol. Boka gärna bord i tid men självklart har vi även drop-in platser.

JO FÖRRESTEN! Några sista tips – När du bläddrat klart i detta magasin bör du googla in på vår

Mot Skuleskogens Nationalpark och Utflykt till Nordingrå

Lekplats

Stig till Docksta Sko och Höga Kustenbåtarna till Ulvön

SKULEBERGET TOPPSTUGA

FRILUFTSFIKET

Njut av lunch, fika och Höga Kustens mäktigaste vyer.

Titta förbi och upplev stämningen i FriluftsByn.

MYSKVÄLL MED TRUBADUR

HÖGA KUSTEN STIGEN

Burgers & Beer, Onsdagar och Lördagar på vår innergård.

Sveriges kanske vackrastes stig.

2,5 kilometer till Skulebergets topp.

VARDAGSRUMMET

HÖGA KUSTEN KAJAKCENTER

Vår populära restaurang med kvällssol.

Boka bord i tid.

Upplev världsarvet från vattnet.

För nybörjare och erfarna.

Promenad runt Gällstasjön och till Herrestaberget

Vill du besöka oss under höst eller vinter – se vår hemsida

hemsida och kanske även kolla in @friluftsbyn på Instagram. Du kommer uppskatta våra filmer där du får tips på vad du kan göra, oavsett om du är barnfamilj, kompisgäng eller aktiv senior.

Till exempel att du bör ta den blå leden över Slåttdalsberget om du vandrar till Slåttdalsskrevan. Vi kan Höga Kusten utan och innan och det är väl förmodligen därför så många även tittar förbi vårt besökscenter som har öppet hela sommaren. Så, vi stannar här och tar resten när du är här.

Hoppas vi ses! / Jerry och vännerna bakom FriluftsByn

Stugor, camping- och tältplatser samt restauranger och fik, mitt bland alla äventyr i världsarvet i Höga Kusten – öppet för alla www.friluftsbyn.se

Kasta loss Värm upp i simbassängen, kasta dig ut i Vildforsen eller ta en lååååång tur ner för Sveriges längsta vattenrutschbana!

I vårt upplevelsebad finns äventyr för hela familjen. Även de allra minsta badar loss i Söderhavet. Och du, på skolloven har du chansen att möta våra egna pirater!

Maxade åk Upplev farten i våra vattenrutschbanor, från Sveriges längsta till Söderhavets minsta.

BUBBLIGA BAD Koppla av i någon av våra bubbel­ pooler – för stora och små.

Soliga dopp Simma eller gå till vår utomhusbassäng, njut av semesterkänslan och ta en paus i en solstol!

BAD

|

SPA

|

TRÄNING

varva ner Hos Paradiset Spa får du en komplett upplevelse med väl­ befinnande och återhämtning i fokus. Vårt stora spa har gott om plats för en trygg vistelse. Förutom klassiska upplevelser som saltvattenpool, kallbad och aufguss­sittningar i vår stora bastu har vi flera nyheter i utbudet.

YOGA Välj bland special­ designade yogapass i vår nybyggda studio, själv eller med ditt sällskap.

Behandlingar Stärk kroppen med rödljusterapi, massage eller annan behandling i vårt stora utbud.

KRYOTERAPI Kicka igång syresätt­ ning och immunför­ svar i ett 150 grader kallt kvävebad!

PARADISETORNSKOLDSVIK.SE

G

HE

IN

R

H

N GIN DIST

WED IS F S

Ö

WORLD’S BEST GIN DISTILLERY EVERY YEAR

IL

L

ER

Y

HO

O

SINCE 2015

MÖTAS

M

E

VÄLKOMMEN TILL HERNÖ GIN, HOME OF SWEDISH GIN.

Smakupplevelser, kunskap och möten i idylliska Dala.

Den lilla byn Dala, strax utanför

PROVA

Härnösand, där Hernö Gin är beläget, har en naturlig skönhet som inspirerar till att skapa världens bästa gin. En ekologisk, hantverksmässigt framställd gin med inspiration från naturen.

SOMMARTID Upplev Hernö Gin genom en provning, destillerirundtur eller ett besök i Hernö Gin Bistro där du njuter av hemlagat, och hembakat samt gincocktails från baren. Utsikt över åkrar och ängar ingår.

ALLTID Välkommen på ginprovning, cocktailprovning och andra aktiviteter som är bokningsbara året om via webben.

För gruppbokningar, möten, konferenser och skräddarsydda upplevelser, maila visit@hernogin.com.

ÄTA Öppettider, information, bokning: hernogin.com

I Smitingen-Härnöklubbs naturreservat finns omkring 15 olika grottor, bland annat den här lökgrottan. Här finns också raukar, grytor och andra geologiskt intressanta formationer.

Härnösand – alltid nära till äventyret

Nära till avskildhet. Ta med stormköket, grilla på någon av de många eldplatserna eller köp med dig färdigt fika. Och njut!

Det är alltid något på gång i kulturstaden Härnösand.

Här finns allt från hyllade danskompaniet Norrdans till en av Sveriges livaktigaste jazzklubbar.

Storslagna naturupplevelser eller kultur i världsklass? I Härnösand behöver du inte välja!

Här vandrar du i djupa skogar, badar på fina sandstränder och går på grottsafari. Men redan samma kväll äter du en fin middag och går på konsert.

Här kan du smaka på Höga Kustens dramatiska landskap och se spåren av landhöjningen och samtidigt ha nära till kultur i världsklass och fantastiska smakupplevelser.

Och du: det är lika nära till äventyret året runt.

Läs mer på: harnosand.se/mittharnosand

Härnösand präglas av lugn, men också av mullrande motorer. Mittsverigebanan, Nostalgidagarna och Härnösands bilmuseum, Skandinaviens största bilmuseum, lockar tiotusentals besökare till kommunen varje år.

Ge toppendagen extra guldkant med höga smaker på någon av stadens restauranger.

Vinteräventyret finns i Vårdkasbacken fem minuters resa från centrum, på någon av kommunens åtta längdspår med elbelysning – eller på en bergssida som du valt själv!

Underbara Smitingen!

Höga Kustens bästa badstrand på sommaren och rikskänt surfparadis på vintern.

Västanåfallet skär genom en fantastisk natur och är med sina drygt 90 meter Sveriges näst högsta vattenfall.

Härnö Trail-banan kombinerar stentuff löpning med stora naturupplevelser på Härnön. Vill du få både vackra vyer och motion? I Härnösand är det lätt!

Här finns bredd i konsten! Från verk av Matisse i konsthallens permanenta samlingar till offentliga utsmyckningar av Carl Milles och Carolina Falkholt.

2,0 *

Junsele djurpark

1,5 *

Välkommen till Höga Kusten. Du hittar information om hela vår destination på många InfoPoints och servicepunkter som finns utspridda i området, förutom att läsa om dem i Magasin Höga Kusten såklart.

Nämforsen

Höga Kusten Turistinformation

hittar du vid Högakustenbron som har öppet hela sommaren från början av juni och ända fram till september.

På webben har Höga Kusten alltid öppet och där hittar du all information du behöver om olika besöksmål, bästa boendet, roligaste aktiviteterna och mycket mer.

hogakusten.com 0771-265000

ÖSTERSUND

1,0 *

Hallstaberget Sollefteå Camping

SOLLEFTEÅ hkship.se mfulvon.se trafikverket.se

orntaxi.se taxiharnosand.se taxikramfors.se taxisolleftea.se

amapola.nu

sj.se norrtag.se

ybuss.se bybergnordin.se dintur.se

FÅ H J Ä L P AV E N VÄ N Missa inte att höra av er till någon av våra noga utvalda Höga Kusten-vänner för mer information om just ditt intresse. Det kan vara vandring, cykling, bad, jakt eller smaker mfl.

Du hittar koden på valda platser här i magasinet, scanna och kom i direkt kontakt med din Höga Kusten-vän via mail.

PERSONLIG SEMESTERPLANERARE Att planera sin semester kan ibland vara svårt.

Vår prisbelönta turistservice finns till för att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av er semester i Höga Kusten. Vi kontaktar dig och hjälper er med semesterplaneringen. Anmäl dig och läs mer på hogakusten.com S U N D S VA L L

UMEÅ

*

OER

Höga Kusten är en utbredd destination, men vi hjälper dig planera besöket.

Kolla in hur lång tid det normalt tar i timmar att ta sig runt till de mest efterfrågade besöksmålen från Högakustenbron.

1,0 *

Ö R N S KÖ L D S V I K

Naturkompaniet Paradiset

1,5 *

Skeppsmaln

0,5 *

Naturum Höga Kusten Skuleskogens nationalpark Friluftsbyn

2,5 *

0,5 *

High Coast Distilleri

KRF

Trysunda

Ulvön

0,5 *

Nordingrå

KRAMFORS Högbonden

Högakustenbron

PLANERA RESAN M E D VÅ R A P P

0,75 * Hemsö Fästning HÄRNÖSAND

0,5 *

Technichus Murberget SDL

Missa inte att ladda ner Höga Kusten-appen från Google Play eller App Store. Hitta boende, aktiviteter, planera din resa och använd kartguiden. Läs mer på hogakusten.com

M A G A S I N

H Ö G A

K U S T E N

REDAKTION

PEDER SUNDSTRÖM

ANDERS LÖNN

HÅKAN NORDSTRÖM

ELIN HOLMBERG

MEDARBETARE Leif Wikberg, Ludwig Grundström, Mona Al Moulla, David Rocksén, Fredrik Modin, Albin Grahn, Joakim Norenius, Anders Hägglund, Olof Wigren, Nils Bjuggstam, Fredrik Lewander, Tommie Svanstrom/Ohlson, Edvin Johansson, Devocy® Communication.

Omslagsfoto Leif Wikberg KONTAKTA OSS

Box 77, 891 33 Örnsköldsvik mail@magasinhogakusten.com | www.magasinhogakusten.com 0660 - 701 07

REDAKTION

|

ANNONSER

0660 - 700 17

Magasin Höga Kusten produceras av Magasin Höga Kusten Publishing AB som ägs helt av de i regionen verksamma företagen Sundstroem ImageWorks, Didot Reklambyrå, Nordströmbild, Grafisk Kompetens i Norr och TMPH Ö-vik AB. För ej beställt material ansvaras ej. Åsikter framförda av enskilda skribenter behöver inte nödvändigtvis överensstämma med redaktionens.

Magasin Höga Kusten är tryckt hos Punamusta. Magasin Höga Kusten produceras med typsnitt från Hoefler&Co.

UNNA DIG DET BÄSTA Sveriges äldsta tunnbrödsbageri och Höga Kustens bästa delikatessbutik hittar du hos oss på Mjälloms. Lokala smaker blandat med guldkorn från olika delar av Sverige och världen, och självklart tunnbröd till fabrikspriser.

Vi har generösa öppettider och ett välsmakande utbud av delikatesser. Bor du en bit bort? Testa vår webbshop där vi säljer mycket av det vi har i butiken.

Vill du läsa mer, hitta öppettider eller boka bord? Gå in på www.1923.nu

Skakfullt i restaurangen Njut av en god lunch hos oss eller boka bord till vår avsmakningsmeny med välkomponerade rätter anpassade efter årstiden.

n! på hemsida Boka bord

Lär dig hantverket

I bagarstugan på gården bakar vi tunnbröd för hand. Boka en provapå-kurs för dig och upp till fem vänner där ni får tillfälle att testa alla steg i att baka ett krispigt, smakrikt tunnbröd. Se hemsidan för tillgänglighet.

Baka d

itt eg

Mjälloms Tunnbröd AB, Industrivägen 10, 873 72 Ullånger, Butik: 0613-77 39 40, 1923@mjalloms.se, www.1923.nu

et tun

nbröd!

R

d

Co

MAGASIN HÖGA KUSTEN

okbook A w

ds

Wo

rl

FORMBÄ

ar

ÅR

S

E

M

T

AR

E

L E DA R E E T T AV S V E R I G E S M E S T P R I S B E LÖ N TA O C H S TÖ R S TA D E S T I N AT I O N S M AG A S I N , O M E T T

LTIDSAKADEMIN

SVENSKT M€STERSKAP

GULD

AV VÄ R L D E N S M E S T U N I K A K U S TO M R Å D E N .

J

a, då är det här. Årets helt nya nummer av Magasin Höga Kusten. Nytt inte bara för att det är nytt år och snart en ny sommar. Årets magasin är på många sätt mycket mer nytt än så.

Det hela började redan förra året.

En helt vanlig novemberkväll under ett inte helt vanligt redaktionsmöte tog vi ett kreativt beslut att stoppa pressarna på det nummer vi bara veckor senare egentligen skulle lämna till tryck. Ett nummer som vi flera gånger förr valt att formge som ett rikt innehåll av Ett år i Höga Kusten, med allt vad det innebär i form av såväl sommar, höst, vinter och möten. Ett litet mindre magasin som i många år levt i skuggan av vårt stora sommarnummer, som en självklar sidekick, caddie, ett yngre syskon eller kalla det vad man vill. Tänk Batman och Robin. Ett kompetent och fullmatat magasin får vi nog i all blygsamhet ändå ge oss själv beröm för.

Varför, kan man då undra, denna plötsliga paus. Ja, här skulle man kunna skylla på både pappersbrist hos leverantörer, strejker inom tryckeribranschen eller en tilltagande oro för omvärldsläget med en då i november stigande rädsla för det där viruset, ni vet. Men anledningen är betydligt mer lättsmält än så.

Under våra snart 15! år med magasinet har Höga Kusten vuxit till nivåer inte ens vi i redaktionen kunnat drömma om (och ni som vet, ni vet att vi har drömt en hel del). Intresset för destinationen både nationellt och internationellt har etablerat Höga Kusten som ett snabbväxande begrepp inom hållbar besöksnäring, vilket speglar sig såväl medialt (sid 24) som att vi snart kanske behöver införa kösystem för att ta oss in till nationalparken, sett i ett positivt ljus. Denna accelererande uppmärksamhet är naturligtvis inte vår förtjänst, även om vi ibland gärna skulle önska det, men mycket mer ett resultat av engagerande och satsande entreprenörer, en driven destinationsorganisation och en imponerande mängd eldsjälar. Vår roll har under åren varit att lyfta, hjälpa, sprida och ibland lova lite för mycket - som marknadsförare vi är. Och när resten av Höga Kusten växlar upp är det dags att även vi tar nästa steg. Sagt och gjort, snabbt beslut. Det fick bli ett helt nytt magasin. Det ser på många sätt ut som ni läsare är vana vid men med mycket mer av allt, där hela året i Höga Kusten får större uppmärksamhet, i ett stort magasin.

Så varsågod, mer av det goda, mer av Höga Kusten. Vårt största nummer någonsin.

Och en sak till... i sommar, håll utkik efter en helt ny produkt från oss, också ett resultat av det där mötet i november. Den blir något alldeles extra och något som inte gjorts tidigare i vår del av världen.

Härlig läsning och glad sommar önskar redaktionen!

30

SKRUBBAN

145

MOÄLVEN

188

VID BROAR

N AT U R

ÄV E N T Y R

M Ö T E S P L AT S E R

Skrubban är skrevornas och ravinernas förlovade ö. Men inte bara det, i Höga Kusten är den i särklass när det gäller antal som besöker den. Ja, särklass i antal få besökare då alltså.

Den orörda ön.

Ett av Höga Kustens rikaste vattendrag hyser framtidens fisketurism. Den långa och mödosamma restaureringen av Moälven bär nu äntligen frukt. Följ med på ett fiskevatten utöver det vanliga.

Broar, en symbol för att mötas, träffas och närma sig varandra. Här finns broar över älven. Den ringlande och vidsträckta Ångermanälven, häng med i vår guide, vi möts vid broarna.

I MAGASINET

20 42 60 75 161

Peder Sundström

Balesudden, är en av de bästa utsiktsberg längs hela Bottenvikskusten. Några timmars vandring från Hålviken eller Sandlågan tar dig hela vägen ut till Balesberget via Balestjärn. En vacker dagsvandring som ger belöning av en utsikt som sträcker sig flera mil längs kustbandet.

/ 2022

UTVALT N A T U R , Ä V E N T Y R O C H G E M E N S K A P SAGOSTIGAR T I O M I L S L I N G R A N D E L E D E R , M A K A L Ö S A V Y E R O C H D R A M A T I S K A K L I P P O R .

I BLICKFÅNGET V I F Å N G A R V Å R A M E S T E X O T I S K A F Å G L A R G E N O M K I K A R E N .

VÅRA FRÄMSTA SMAKER E N R E S A I K U L I N A R I S K A M Ö T E N O C H M A T U P P L E V E L S E R .

VIT VANDRING V I B E G R Ä N S A R I N T E V A N D R I N G E N T I L L S O M M A R E N , F Ö L J M E D P Å S N Ö S K O V A N D R I N G .

HÖGA KUSTEN HÖST

120

ALLA SÄSONGER

Evenemangen / maten / äventyren / boendena / besöksmålen / mötesplatserna... och mycket mer.

HÖGA KUSTEN VINTER

150

HÖGA KUSTEN MÖTEN

168

HÖGA KUSTEN GUIDEN

196 15

UR INNEHÅLLET

82

SOMMARSTADEN BESÖKSMÅL

Porten till Höga Kusten är Härnösand. En pittoresk småstad med äldre, välbevarad bebyggelse, omgiven av hav och vatten.

Världsarvets unika natur ligger nära och lockar många, men ta chansen att stanna till i staden som flera år i rad uppmärksammats som en av Sveriges bästa sommarstäder.

96

PADDLING ÄV E N T Y R

Höga Kusten har ett av landets främsta paddelvatten. Den varierade kustlinjen med många vikar och fjärdar gör det till ett närmast outtömligt område för upptäcktsfärder. Här bjuder vi på några av våra favoritturer nära ytan.

academy

uthyrning

fordon

tillbehör

ovikmarina.se ®, TM och BRP-logotypen är varumärken som tillhör Bombardier Recreational Products Inc. eller dess dotterbolag

event

service

SERVICE

VÅRA VÄNNER ...som vet det mesta om Höga Kusten

E N H Ö G A K U S T E N - V Ä N är en vän att lita på, du kan nämligen lita på att de ger dig det bästa om Höga Kusten. De älskar att dela med sig av okända smultronställen, de bästa stigarna för cykling, de mest pittoreska badplatserna och de vackraste vyerna.

Gå in på hogakusten.com och välj vilken vän du vill kontakta. Skriv ner dina frågor och funderingar och maila dem direkt till Höga Kusten-vännen. Inom ett par dagar får du svar på dina frågor, och på köpet kanske också ett bonustips!

Håll utkik efter QR-koder vid våra artiklar för att ställa en fråga till våra Höga Kustenvänner.

Bad Pia & Tindra Berggren Höga Kustens egna badinfluencers som når nya rekord varje år i antal besökta badplatser. Känner till varje lilla vik. Nå dem på: bad@hogakusten.com

Jakt Peter Holmqvist En sann Höga Kusten-vän som vet var den bästa jaktlyckan finns, helst på småvilt men lika gärna svampar. Nå Peter på jakt@hogakusten.com

Cykel Fredrik Bergman Höga Kusten-kännaren och cyklisten som vet exakt vilka stigar som rullar bäst för stunden.

Nå Fredrik på: cykel@hogakusten.com

Längdskidor Susanne Lindehall är skidåkaren som tränat på elitnivå, inspirerat barn och ungdomar och är numera skidcoach i sitt egna företag hernoactive. Nå Susanne på langdskidor@hogakusten.com

Vandring Bengt Wallin Erfaren guide med bred och djup kompetens om natur och kultur, alltid ute på nya spännande stråk. Nå Bengt på: vandring@hogakusten.com

Smaker Eva Jilkén Driven, kreativ och utåtriktad marknadsförare, projektledare, föreläsare och strateg inom matturism/måltidsturism. Nå Eva på: smaker@hogakusten.com

Inland Maaike Smit Inlandskännaren och projektledare på Leader Projekt Naturturism i Resele och Näsåker.

Nå Maaike på inland@hogakusten.com

Skärgård Anette Eikelboom Sällström och Magnus Sällström Flitiga båtbesökare och båtbloggare i vår vackra, höga och djupa skärgård. Nå dem på skargard@hogakusten.com

Konst Annikka Kronlid Arvidsson Bildkonstnär och en av grundarna av Nordingrå Konstnärsverkstad och Nordingrå Konstby. Nå Annikka på konst@hogakusten.com

2022 30/31 juli Orrviken, Husum

FÖR FULLSTÄNDIGT PROGRAM SE B L A N A G L A . S E

Statens Kulturråd, Pappers avd 143, Konstfrämjandet, Postkodstiftelsen, Örnsköldsviks Kommun, ÖKKV, Grundsunda Hembygdsförening

Fritidsbåts museet!

Kom och upplev svensk fritidsbåtshistoria i Härnösand. En samling klassiska båtar och en unik samling motorer.

För öppettider se www.fritidsbatsmuseet.se Varmt välkommen!

FRITIDSBÅTSMUSEET Fiskaregatan 6, 871 33 Härnösand www.fritidsbatsmuseet.se

U T V A LT

1

Glamp B O & ÄTA

Glamping är lite (mycket) skönare camping i lyxförpackning. Marco och Nicole Pieren som hittade Höga Kusten från Nederländerna driver numera Glamping Höga Kusten i Undrom. Deras ledord är ”Feel the rhythm of the nature”. Här ingår det mesta, kom som du är. Frukost, middag, dubbelsäng i lyxigt inredda glampingtält och egen badtunna.

Bekvämt men ändå naturnära. fieldssweden.com

Bäst på EYE Friluftsliv. OF Igen. ÄV E N T Y R

2021 var ett bra år för Sollefteå, utsedd till Sveriges fjärde bästa friluftskommun. Naturvårdsverket står bakom rankingen och man placerade sig endast en halv poäng från vinnaren. De senaste åren har man genomfört en rad satsningar inom ramen för friluftsliv, med utegym, friluftsaktiviteter, kanot- och vandringsleder och den stora cykelsatsningen på Hallstaberget. Även övriga områden i Höga Kusten är samtliga bland de 20% bästa i landet.

solleftea.se

20

THE...

BESÖKSMÅL

På Junsele Djurpark, som ifjol fyllde 60 år, kan du stå öga mot öga mot deras vita tigrar, som de är vida känd för. Surikater, lemurer, brunbjörn, lodjur, kameler och gråvarg är andra djur som också bor på Junsele Djurpark. Totalt finns här ett 25-tal djurarter från hela världen, och för de allra minsta finns ett minizoo med flera mindre djur att handmata och klappa på. Getterna och ponnies blir snabbt många barns favoriter. Vill man övernatta så finns Junsele Camping bara 200 meter från djurparken.

junseledjurpark.com

Det krävs inga förkunskaper. Öppet maj-oktober. viaferrata.se 0613-40500

U T V A LT

2

Dryck S AT S N I N G

Hernö Gin är sedan många år världens ledande producent av hantverksmässigt framställt gin. Nu har de också öppnat Hernö Gin Bar på söder i Stockholm. Cocktailbar och restaurang i gatuplan samt provningslokal en trappa ner. Gincocktails i världsklass, en meny bestående av smårätter med Höga Kusten-touch samt trivsam miljö med känslan av Dala, Home of Swedish Gin, utlovas. Besök! hernogin.com

Mer & VACKRA ännu SMAKER större BESÖKSMÅL

Med sina närmare 220 bilar och flera motorcyklar, ett kafé och massor av annan motornostalgi på 4.000 kvadratmeter är bilmuseet i centrala Härnösand Sveriges största i sitt slag. Men det ska bli mer enligt initiativtagaren och ägaren till museet, Calle Lundkvist. 100 bilar till och 2000 kvadratmeter ytterligare yta ska till inom några år. Stor lycka hos de motorintresserade.

22

harnosandsbilmuseum.se

SMAKER

Vill du njuta av riktigt god och kvalitativ Höga Kusten-made choklad, så finns det rätt många producenter. I Docksta hittar du Jeltsjes chokladpraliner, handgjorda chokladpraliner av ekologisk choklad. En del av fyllningarna har sitt ursprung i Skuleskogens skafferi.

Vad sägs om en krämig mörk pralin med färsk pepparmynta? Eller en bit mjölkchoklad med smak av päron och ingefära?

På Skule choklad finns en uppsjö av olika smaker att välja på, vackert formgjorda och med inbjudande och innovativa fyllningar..

Och I Härnösand huserar Gånsviks choklad, det är ingen fysisk butik utan utbudet hittar du på Facebook och via Rekoringen.

Gånsviks choklad utsågs till årets nyföretagare i Härnösand 2021.

jeltsjeschokladpraliner.se skulechoklad.se @gansvikschoklad

UPPLEV VÄSTERNORRLANDS KULTURHISTORIA PÅ MURBERGET I HÄRNÖSAND Välkommen till ett inspirerande friluftsmuseum med spännande program i kulturhistoriska miljöer och natursköna omgivningar.

I sommar har vi öppet 18 juni – 21 augusti.

Dagliga visningar, handelsbod, kägelspel och kreativa sommarlovsaktiviteter.

Upplevelsestigar med sagor och folktroväsen.

På området finns också Västernorrlands museum med ”Forntidsresan ” en spännande och interaktiv utställning om länets förhistoria, och ”Triennalen” som visar samtidskonst i samarbete med Region Västernorrland och Konstfrämjandet Västernorrland.

Se aktuella program och öppettider på www.vnmuseum.se

www.vnmuseum.se Fri entré

MURBERGET

FRILUFTSMUSEUM

U T V A LT

3

Lyftet BESÖKSMÅL

En av Höga Kusten allra bästa och mest dramatiska utsikter får du från toppen av Skuleberget, ett välkänt berg med sin karaktäristiska profil, som även är ett naturreservat.

Numera också ett lättsamt besöksmål med ny linbana till toppen, dessutom helt tillgänglighetsanpassat väl uppe, med leder och restaurang. En klar dag ser du flera mil ut över en vidsträckt skärgård och kuperat landskap. hogakusten.com

Höga Kusten äntrar ansedd lista MEDIA

Stolt kan vi konstatera att vi uppmärksammas i medier världen över. När den ansedda amerikanska tidningen New York Times presenterar 52 hållbara internationella resmål har de valt Höga Kusten i sitt urval.

Listan identifierar platser där man fortfarande kan hitta något särskilt genuint och där dessutom resandet görs på ett hållbart sätt. En måsteläsning.

nytimes.com

24

BÄST OCH INNOVATIV RESA

Höga Kusten vann nyligen första pris för bästa värdsskap när det gäller ett innovativt och trevligt bemötande för våra gäster. Konceptet med den

Personliga Semesterplaneraren,

en satsning inom ramen för Höga Kusten Turistservice, är att underlätta för besökaren att planera sin semester och få ut så mycket som möjligt av sin vistelse i Höga Kusten. ”De har lyckats kombinera det digitala med det personliga på ett smart och innovativt sätt,” enligt juryn. Ett pris som delas ut av Visita och Besöksservicerådet.

Grattis säger vi stolt!

hogakusten.com

SNIBBENS Snibben 109, 870 16 Ramvik info@snibbenscamping.se snibbenscamping.se +46 (0) 70 523 73 17

U T V A LT

4

Idyllen ÄV E N T Y R

Måvikens camping och natur-

område är en lugn och rofylld idyll vid stranden djupt inne i Omnefjärden.

Handikappanpassad naturstig, bryggor, badplats, båthamn och grillplats förgyller denna charmiga plats. Har du aldrig bott i en riktig sjöbod ska du passa på att boka en natt här i viken.

Boden ligger mysigt för sig själv en bit från campingen. Kombinera med havspaddling och en värmade bastu. maviken.com

MER...

B O & ÄTA

… av Norrfällsvikens Camping, Stugby & Marina i sommar. En 4-stjärnig turistanläggning vid havet belägen vid ett av Höga Kustens vackraste fiskeläge har blivit ännu större. Nya övernattningsstugor, servicehus och 100 fler husvagnsplatser vid havet, där även ett nytt stort servicehus kommer att byggas, gör att ännu fler turister kan njuta av allt vad fiskeläget kan erbjuda. Golf, bangolf, pool, djurens sommarhage till fiskrestaurang med trubadur och karaokekvällar. Här känner du atmosfären av en genuin fiskemiljö i kombination med ett toppenboende.

norrfallsvikenscamping.com

26

Bänka er framför skärmarna!

MEDIA

Från redaktionen föreslår vi sällan till er läsare att det är en god idé att luta sig tillbaka och bara sjunka ned i TV-fåtöljen, men nu är det faktiskt dags och väl berättigat. Höga Kusten som attraktiv inspelningsplats har nått många producenter sedan tidigare men just i år är möjligheter fler än någonsin att hitta rätt destination på skärmen. Aktuellt för året kan ni ta del av ”Carina Bergfält”, ”Tillsammans med Strömstedts” eller ”Vägen ut med Lars Lerin” som ni kan följa i SVT med många nedslag i våra omgivningar. Missa heller inte ”Elitstyrkan” i TV4 som utspelar sig i många olika miljöer i Höga Kusten, med bas på Hemsön. Och vi kan även avslöja att ni kan hålla utkik efter fler program framöver.

svt.se / tv4.se

Havscamping i hjärtat av Höga Kusten Ingenstans är Höga Kusten tydligare än där Norrfjärden möter Skulebergets fot och det är just där du hittar Skuleberget Havscamping.

Placeringen av vår havscamping är minst sagt strategiskt i förhållande till de mest populära besökmålen i Höga Kusten.

Runt knuten startar till exempel den populära leden upp till Getsvedjeberget och den berömda utsiktsplatsen”Predikstolen”, en magisk vandring med otroliga utsikter, branta stup och mäktiga klippväggar.

Du har gångavstånd till det storslagna Skuleberget med linbana, vandringsleder, klättring, museum och café.

Bara några kilometer från campingen ligger Skuleskogens Nationalpark, med vackra vanringsleder och välkända Slåttdalsskrevan.

Hos oss är ett svalkande havsbad aldrig längre bort än 100meter. Dessutom erbjuder vi 40 ställplatser och 20 båtplatser med el, vatten och framförallt en fantastisk utsikt!

Vid vårt servicehus finns toaletter, duschar, latrintömning, diskstation och sophantering.

Vår egen restaurang Veåsand Skärgårdsbistro håller öppet alla dagar i veckan under högsäsong.Och flera gånger i veckan avgår vår skärgårdsbåt M/S Asta till Sveriges högsta ö - Mjältön.

För mer information och bokning besök www.skulebergethavscamping.se eller ring oss på 076-105 35 08.

U T V A LT

5

Tulpan B O & ÄTA

Vi brukar säga att det mesta är möjligt i det magiska Höga Kusten, så även att tillbringa en natt på ett tulpanlökshotell. Japp, du läste rätt. Varför inte sova i en tulpanlök? Farm Backsjön är den nordligaste tulpanlöksodlaren i världen och numera kan besökare boka in sig i ett udda hotellrum – i en lök, mitt i naturen.

Upplev norrskenet från sängen för att på morgonen njuta av första ljuset. farmbacksjon.com

HÅLLBART & SMART HANDEL

Begagnade kläder, utrustning och accessoarer för äventyrslystna som hittar nya ägare. En äkta win-win. Den nya butiken Rapakivi i centrala Örnsköldsvik hjälper sina kunder att sälja fritidsprylar som blivit liggande hos den ena men som kan bli guld värda hos en annan. De ser helt enkelt till att fler får upptäcka sina favoritäventyr samtidigt som de bidrar till en cirkulär och hållbar konsumtion.

rapakivi.nu

28

Svarta smaker av lyx SMAKER

Lakritsfabriken i Helsinborg som är en av nordens största lakritsproducenter har förstått att vissa goda saker bara hör ihop helt enkelt, som lakrits och Höga Kusten. Därför har man numera döpt sin nya underbara kombination av karamell, havssalt och rålakrits med en mjuk kärna av mjuklakrits dragerad i choklad med smak av dulce de leche till Höga Kusten.

Missa inte denna mörka frestelse som även går på export till till våra nordiska länder och till USA, Tyskland, samt butiker i London och Paris. Måste upplevas. lakritsfabriken.se

SOMMARKONSERTER SOM PASSAR ALLA - i hjärtat av Höga Kusten

TOMAS LEDIN 2 juli 2022

DIGGILOO 15 juli 2022

THE ARK 21 juli 2022

VERONICA MAGGIO 23 juli 2022 NATURSCEN SKULEBERGET SAMARBETSPARTNERS 2022: Ö V I K

Ö V I K Ö V Ö I KV I K

Ö V I K

Biljetter: www.skule.se

SKRUBBAN Skrevornas och ravinernas förlovade ö FOTO & Text

Leif Wikberg

N AT U R

V

i, eller i alla fall jag, har väntat på det här tillfället i nästan hela mitt liv. Jag har åkt båt i farvattnen sedan barnsben och naturligtvis passerat och även stannat till vid Skrubbans magnifika sydvästsida flera gånger varje sommar, så länge jag kan minnas.

Endast vid ett par tillfällen tidigare har jag varit iland på ön och då bara på klipporna i direkt anslutning till båten. Vid lugna sommarkvällar kan man nämligen lämna båten fem, tio meter utanför klippväggarna för att simma in på lämpligt ställe, klättra upp på någon avsats och sedan hoppa i och simma tillbaka till båten.

Det är alldeles för djupt för att försöka ankra här.

Men nu ska vi inte bada, utan utforska, vandra och övernatta.

ingår som en av fem öar i Trysunda naturreservat. Reservatet breder ut sig hela 1050 hektar, varav två tredjedelar utgörs av hav. Skrubban är otroligt kuperad med en storlek på strax under 100 hektar.

Det låter inte så mycket men jag kan lova att den som sätter sin fot här har mycket att se och uppleva.

Förmodligen är den faktiska ytan på skrubban kanske tre gånger så stor, alltså om man plattar ut alla rasbranter, raviner och stup.

I reservatet är naturligtvis ön Trysunda den stora publikmagneten. Både på grund av turbåtar under sommarmånaderna men också eftersom här finns en fin gästhamn för båtfolket, med bra service, och ett genuint fiskeläge med flerhundraåriga anor. Det sammantaget lockar åtskilliga människor till ön som ofta kallas Sveriges vackraste.

Så de flesta som besökt naturreservatet har alltså medvetet eller omedvetet gjort det på ön som givit det sitt namn. Skrubban är lika öde som Trysunda är välbesökt. Hit har det aldrig gått några turbåtar och

ÖN SKRUBBAN

31

N AT U R

än mindre finns det någon brygga eller direkt lämplig strand att ta sig iland på. Därför kan man på goda grunder anta att så här har nog naturen i det vi nu kallar Höga Kusten sett ut i tusentals år innan människan bosatte sig här på 1500 talet.

Samtidigt är det mesta är annorlunda på Skrevan, förlåt jag menar Skrubban! För egentligen betyder nog Skrubban just skrevan, i alla fall enligt äldre svenskt språkbruk.

Och det stämmer precis. Skrubban är skrevornas och ravinernas förlovade ö. Men inte bara det, av Höga Kustens lite större öar törs jag lova att den är i särklass när det gäller antal som besöker den. Ja, särklass i antal få besökare då alltså. Några badar förstås från klipporna varma sommardagar när vindarna är svaga.

Någon enstaka jägare byter saltsten åt den eller de älgar som kanske möjligen uppehåller sig här. Säkert lockas också någon till hit av bär eller svamp.

32

i alla fall iland från ribbåten som helt enkelt trycker fören mot en klippa och sedan får vi halvt

V I TA R O S S

krypandes ta oss upp för den ganska hala och slippriga bergssluttningen. Det är, ska det sägas, lite bökigt med ryggsäckar, vattendunkar och kameraväskor, men går ändå förvånansvärt bra. Alla tre kommer vi helskinnade upp på torrare underlag några meter ovanför havsnivån.

Vi, eller i alla fall jag, har väntat på det här tillfället i nästan hela mitt liv.

Därför är det med glada och förväntansfulla steg som vi tar på oss vår packning och börjar leta en väg uppför berget. Vi tar sikte på skogen ovanför oss och det dröjer inte länge innan vi får problem. Det stiger raskt och det går inte att gå den väg vi tänkt. Vi provar en annan riktning men det blir stopp där också, det är höst och fuktigt, för att inte säga drypande vått i mark och skog. När det blir brant blir det helt enkelt för halt på den fantastiska tjocka vita renlaven som täcker stora delar av öns hällmarker. Det blir att gå tillbaka en bit ner för att leta en ny väg upp mot den hägrande skogen och sedan högplatån uppe på öns mittdel. Till en början får vi uppskattade avbrott i vår vandring när

N AT U R

Det är som att sinnena kokar över av äntligen få uppleva de ljud, lukter och synintryck som funnits i årtusenden vi får syn på något som rör sig i riset. Det var en mus, eller sork? Det ska visa sig att ön har mycket gott om dessa små gnagare, det rör sig lite varstans i markvegetationen, ungefär som när man vandrar i fjällen under ett lämmelår.

P L Ö T S L I G T D R A R E T T ringduvesträck med hundratals fåglar i sydlig riktning med frisk motvind. De flyger bara några få meter ovanför trädtopparna och åstadkommer ett intensivt ljud som ger öronen en

oväntad och mycket speciell, nästan sensuell upplevelse.

Det är som att sinnena kokar över av äntligen få uppleva de ljud, lukter och synintryck som funnits i årtusenden men som med den moderna världens framväxt alltmer saknas oss.

Plötsligt hörs ett dov smäll. Eller snarare en dunk… dunk, två stycken och sedan tystnad!

Vi tittar förundrat på varandra, vad var det där? Det kom inifrån skogen bakom oss, kanske 50 meter bort, eller 150… ljudet upprepas inte och vi börjar fantisera om

33

N AT U R

vad det kan ha varit som lät. Vi ska ju övernatta på ön och tar oss till den sydvästra delen som kallas Fågelberget.

Här tänker vi oss att slå läger för matlagning och sömn. Ganska snart blir vi dock rådvilla, det är så fantastiskt vackert, speciellt och häftigt vart vi än vänder oss. Skogen består av gamla vindpinade tallar och böljande bergskullar klädda med fantastiskt tjocka lavar och blåbärsris.

Här ska det också finnas spår efter ett försök till gruvdrift någon gång på 1800-talet. Vi hittar dock

34

inte den grop som är resultatet, möjligen distraheras man av att naturen och framförallt utsikten längs den branta västra bergssidan hela tiden bjuder på nya överraskningar. Det blir overkligt svårt att välja lägerplats, som att gå omkring i ett stort övergivet lyxhotell där sviterna ligger på rad. lunch går vi på upptäcktsfärd i ett landskap som är som hämtat ur King Kongs hem, Skull island, tar vi oss ner för en sluttning mot ännu en bergsravin. Vi hittar en framkomlig väg som går i sicksack utför och hör ett välkänt trevligt porlande under oss. I ravinens botten rinner en frodig skogsbäck i halvdagern. Det är fascinerande hur mycket vatten som produceras uppe på de högre delarna av denna stenö. Flera bäckar med ordentlig vattenföring korsar vår vandring. Här börjar jag fundera på hur länge det ska dröja innan de stora tusenfotingarna från filmen dyker upp. Jag tycker mig dock ha lite tid till godo innan jätteinsekterna dyker upp så jag stannar i alla fall och tar några bilder nere i ravinens botten

E F T E R E N E F T E R L Ä N G TA D

N AT U R

och kommer då att tänka på ytterligare en film. Det är scenen i den första Yurassic park-filmen där filmens point of no return utspelar sig och skådespelaren Jeff Gouldblums rollkaraktär får anledning att uttala de bevingade orden ”life finds a way”.

Här på en bortglömt sydsluttning i Höga Kustens ytterskärgård hittar livet verkligen rätt väg, på alla sätt, för både djur, natur och de få tillfälliga människorna.

U N D E R M I N K O R TA fotopaus har mina medvandrare hunnit en bit före mig. Jag kan höra dem prata om något på en bits avstånd och behöver klättra uppför en bergskant innan jag lokaliserar dem.

Jättetallen ligger framför mig som en bro över bergsskrevan. Den har fallit nyss, barren är fortfarande gröna, barken är brutalt grov men intakt. Trädet framför oss torde vara minst 400 år.

Förmodligen är det en av de största och äldsta svenska tallar jag kommer att se under mitt liv.

Det är en obeskrivlig lyckokänsla att kunna kliva upp i grenverket på den metergrova liggande stammen

Här på en bortglömt sydsluttning i Höga Kustens ytterskärgård hittar livet verkligen rätt väg

N AT U R

och konstatera att grenen jag håller mig i är just en gren och inte ett fullvuxet träd. Och det är inte bara en gren utan massor av dem. Starka friska slingrande tallgrenar. Vilken skapelsens krona har inte det här trädet varit. Plötsligt förbyts euforin i en känsla av sorg, vi blir alla tre klart tagna av stunden. Livet och döden, kretsloppet blir tydligt.

Det är som att hela ens referens till vad som är naturligt upphävs. Den stora tallen har i fallet dragit med sig ett par normalstora träd, de ter sig som tändstickor i jämförelse. Jag tar en bild på min son ståendes på den liggande stammen. Han är 20 år och nästan 190 cm lång men ser helt plötsligt ut som en liten skolpojke i ett klätterträd igen. Vi stannar vid den fallna jättefuran en bra stund, miljön i hela området är fantastisk.

Under trädet som ligger som ett tak över bergsskrevan som är ungefär 10 meter bred och 12 meter djup råder ett magiskt halvdunkel med nersilande solstrå-

get. Inte bara vid havsytan, Skrubban är ju en bergspelare i havet.

På många ställen är det 80-100 meter djupt bara någon meter utanför strandlinjen. Även vid lugnt väder kan man nere vid de branta klippiga stränderna iaktta hur havet häver sig, liksom andas.

När havet andas in stiger vattnet, ibland bara några decimeter men med en viss frekvens kommer det djupare andetaget och inte så sällen slår havsytan i de branta klippväggarna med ett ultradovt men starkt ljud, eller en stöt, det är svårt att beskriva. Det känns i kroppen lika mycket eller kanske rentav mer än det hörs. Det är som en förnimmelse av att havet ändå vill tala om vem som bestämmer. svar på vad det som dunkade i skogen bakom oss, kanske var det en ensam älgtjur som i brist på brunstande rivaler stångades med ett senvuxet träd.

V I FÅ R I N G E T

Det känns i kroppen lika mycket eller kanske rentav mer än det hörs. Det är som en förnimmelse av att havet ändå vill tala om vem som bestämmer. lar. Tittar men upp kan man tydligt se var det magnifika trädet stått. En närmast perfekt cirkel mot den blå himlen avslöjar det. Cirkeln mäter utan vidare 20 meter i diameter!

Precis här hittar vi ett stycke vildmark som är just så vild och ursprunglig att man tappar andan.

Det går inte att värja sig för upplevelsen som i alla fall för mig hamnar högt på listan för de tillfällen då man blir riktigt omtumlad och tagen av det naturen kan bjuda på.

Det får bli en av ön Skrubbans egna hemligheter. I alla fall tills vidare.

Skrubban har inga stigar mer än någon enstaka otydlig viltstig. Brygga, toa och andra faciliteter fattas också. Perfektion med andra ord, allt ska inte vara tillrättalagt och lättillgängligt.

Hit är det svårt, halvfarligt och ett litet h-vete att ta sig, låt oss hoppas det får fortsätta att vara så, för mångfalden och skogens alla möss. För fåglar, lavar, tallar och alla skullars skull.

på skrubban, den är dov och oregelbunden, ibland lite svår att uppfatta. Men under vårt dryga dygn på ön blir man ändå tydligt medveten om den. Det är havets och dyningarnas möte med ber-

36

DET FINNS EN PULS

M

R

ER

SO

MA

Maj–augusti RESTAURANG • CAFÉ VAXTHUS • BUTIK DELIKATESSER Öppettider sommar: Se vår webbsida, gardsbutiken.net

Välkommen till Docksta Skofabrik I vår butik hittar ni skor, kläder väskor, accessoarer och massor av vacker inredning. Öppet året runt med förlängda öppettider under sommaren.

Kartongvägen 2 www.dockstasko.se

VIN

T

September–april

SJÄLVBETJÄNING ÖPPET 8-20 ALLA DAGAR

Gårdsbutiken | Själand 109 | 873 98 Nordingrå | 0613 – 204 24

DESIGN

URSPRUNG HÖGA KUSTEN Urkraft och innovativt hantverk har format många av Höga Kustens kreatörer.

Idag mer (och fler) än någonsin.

konstnärer, på sitt sätt. Åke Nordin vars enträgna arbete och idéer idag 60 år senare vunnit global kultstatus med Fjällräven. En pionjär inom friluftsliv som mer än någonsin släpper nya produkter, som denna unika Kånken tillverkad av celluolosa från certifierade träd odlade utanför Örnsköldsvik. Ännu anrikare är faktiskt Docksta Sko som i snart 100 år tillverkat handgjorda skor. Ett hantverk vars tofflor idag är erkänt trendigt och ett självklart mode för dina fötter. Och därifrån är steget inte långt till nya snygga Höga Kusten-präglade väsktillverkaren Sandlund/Hossain med huvudsäte i Härnösand. De designar och tillverkar väskor där de förenar kvalitet, design och hållbarhet med socialt ansvar där de donerar kalvar till fattiga familjer i Bangladesh i deras Cow Funding Initiativ.

Eller smycken från Alti vars kreationer från designern Åsa Backman andas berg, hav och skog. Genuint och självklart handgjort. Och du är ursäktad om du ännu inte äger en av Peter Örjeheims knivar.

Det är det inte många som gör. Men flera av de stora kändiskockarna har redan fallit för såväl det fantastiskt vackra hantverket som känslan i detaljerna och kvaliteten som får dina redan dyra knivar hemma att blekna. En knivörjes är inget mindre än det främsta smycke du kan ge ditt kök.

En ljus succé oavsett rum är lampan Heat av kreatören och konstnären Johanna Forsberg som idag säljs över hela världen.Gemensamt har de i alla fall (förutom att de alla hamnat av en händelse på denna sida) att de alla hittar inspirationen från ursprunget. Från Höga Kusten.

DE ÄR ALLA

38

Ska du på affärsmöte, utbildning eller en nöjesresa.

Vi har prisvärda resor till och från Stockholm, jämför oss gärna!

highcoastmedia.com

Tåganslutning finns via stationen i Västeraspby.

Och bilen parkerar du gratis!

För aktuell tidtabell och bokning, besök hkairport.se Höga Kusten Airport. Tel: 0612-718 110 Webb: hkairport.se E-post: info@hkairport.se

Gratis parkering!

BESÖKSMÅL

Gårds butiker FOTO

Håkan Nordström, Ludwig Grundström T E X T Elin Holmgren

40

Från Junsele i väster till Nordingrå i öster. Ta chansen att besöka någon av de fina gårdsbutiker som finns i Höga Kusten.

Här kan du njuta av lugn och lantlig atmosfär eller smaka på delikatesser som odlats nära och utan några gifter.

EKOGÅRDEN

I Skrike utanför Bjästa ligger Ekogården.

I gårdsbutiken hittar du ett stort utbud av ekologiska livsmedel på lösvikt och besökarna kan också ta med sig sina egna behållare och fylla dem med mat de gillar. Livsmedel med tveksamma ingredienser får ingen plats på hyllorna.

BESÖKSMÅL

Här kan du också beställa giftfria frukt- och grönsakslådor. Ekogården i Skrike arrangerar då och då evenemang där besökare till exempel kan testa att baka eget bröd. Håll utkik på deras hemsida och sociala medier, då och då under sommaren öppnar de ett litet kafé. ekogardeniskrike.se

KVARNÅ TRÄDGÅRD

Kvarnå Trädgård är en besöksträdgård i Junsele, i hjärtat av Västra Ångermanland.

Där odlas och förädlas bär och grönsaker i äkta mathantverksanda.

I både växthus och på friland odlas en stor variation av gröna godsaker som säljs i gårdsbutiken. Här kan du fynda bland säsongens delikatesser och veta att de odlats nära! Du kan också fika eller luncha. Ett par gånger om året fylls trädgårdens område med glada besökare för olika evenemang. Äggjakt, Rabarberfestival och Soppfestival är några exempel på tillställningar som arrangeras.

På området ligger också Kvarnå Surdegsbageri och Kvarnå Hantverksvinäger där du som besökare bjuds in att upptäcka vissa delar av deras produktion vars slutprodukter finns att köpa i den gemensamma gårdsbutiken. kvarnatradgard.com

GÅRDSBUTIKEN

Med vackra Själandsklinten som praktfull kuliss skapas smakfulla marmelader, saft och syltsorter i Gårdsbutiken i Själand, Nordingrå.

Här pågår produktion året om och under sommarmånaderna välkomnas besökare från hela landet. Besökare som får uppleva smaker av Höga Kusten som till exempel lökrelish, rabarbermarmelad och skogshallonsaft.

Under årens lopp har Gårdsbutiken blivit mer och mer etablerat som utflyktsmål i Höga Kusten. Många är de turister som vill titta förbi, ta en bit mat eller ett hembakt bakverk i lustgården för att sedan strosa runt bland plantor, kryddor och lantlig heminredning. Producenterna försöker göra så ren mat som möjligt, med rena smaker och och med kontroll över hela produktionskedjan.

Råvarorna finns nästgårds och köps in från lokala bärplockare och odlare. gardsbutiken.net

NORDVIK TRÄDGÅRDSCAFÉ OCH GÅRDSBUTIK

I Nordvik, naturbruksgymnasiet i Noraström, öppnades kafé och gårdsbutik sommaren 2021.

Här kan besökaren först strosa omkring och njuta av naturen för att sedan gå in i växthuset där kafé och butik ligger. Där finns förutom gott fika på schyssta ingredienser, även chans att köpa krukor och fina detaljer till trädgården, växter och lite annat smått och gott. I ”gamla gurkhuset” arrangeras utställningar. Vill man sitta ute finns en stor uteservering, alldeles intill trädgården. nordvikutbildningar.se

Med vackra Själandsklinten som praktfull kuliss skapas smakfulla marmelader, saft och syltsorter

FOTO & Text

Leif Wikberg

Tio mil slingrande leder, makalösa vyer, oupptäckta strandvikar och dramatiska klippor. Världsarvsleden är ett måste för både vandraren och upptäckaren. Vi lovar, här visar sig världsarvet Höga Kusten från sin absolut bästa sida.

42

ÄV E N T Y R

är som gjord för vandring och här finns i stort sett hur mycket som helst att upptäcka.

Världsarvsleden invigdes 2009 och består av 14 etapper med olika längder och svårighetsgrader. Låt dig inte luras av de riktigt korta etapperna - vissa är bara några kilometer långa – det finns nämligen mycket som kan sinka dig.

Massor av små byar binds samman med slingrande grus- och asfaltsvägar. Däremellan reser sig allt ifrån små kullar till riktigt stora berg i en labyrint som fullbordas av mystiska sjöar, slingrande vattendrag och djupa havsfjärdar.

H E L A N O R D I N G R Å H A LV Ö N

H

förmodligen lika många anledningar att vandra som det finns vandrare.

Någon vill kanske se de många kända utsikterna, till exempel den från Ringkallens topp 270 meter över havet.

Någon annan kanske är intresserad av att vandra omkring i autentiska byar med riktigt gamla hus, som till exempel korsbyggnaden farfars i Häggvik.

Det är verkligen en värld för sig själv här. Leden ansluter till sex av de tolv platser som Länsstyrelsen lyft fram som officiella besöksmål runt om i världsarvet Höga Kusten.

I Häggvik, Norrfällsviken, Sörleviken, Rödklitten och Högklinten kan vandraren studera landhöjningens fenomen. Det sjätte målet är Högbonden som det går båtturer till, både från Barsta och Bönhamn.

Leden passerar genom flera naturreservat samt fiskelägen och 29 små byar.

Förmodligen är det avsaknaden av större vägar och samhällen som gör att det känns så genuint. Slipper du buller från vägen kan du lättare upptäcka de förlorade ljuden.

Det kan vara ett rävskrik i försommarnatten eller det säregna men mycket karakteristiska ljudet av en osynlig korps vingslag.

ÄR FINNS DET

Det kan vara ett rävskrik i försommarnatten eller det säregna men mycket karakteristiska ljudet av en osynlig korps vingslag.

går det också att hitta på flera ställen längs leden om du är hungrig eller törstig.

Vandrar du etappen från Älgsjö till Själand, eller tvärtom, kan du köpa med dig en delikat matsäck från Gårdsbutiken i Själand. Har du tid, slå dig ned i restaurangen och beställ en härlig måltid med råvaror och delikatesser signerade Höga Kusten. Blir du sedan törstig av den branta och något krävande uppstigningen till toppstugan på Själandsklinten, så finns där en fin kallkälla utpekad. Utsikten västerut från Själandsklinten får du inte missa!

M AT O C H D R YC K

44

Världsarvsleden är med sina fjorton etapper väl värd att vandra. Höga berg, djupa dalar, slingrande skogsvägar, porlande bäckar och kallkällor och fantastiska utsiktspunkter, som från denna stående på Rödklittens topp!

Eller föredrar man någon av de etaper som har nära lägen till Norrfällsvikens lekplatser, by, handel och restauranger. Allt är möjligt..

ÄV E N T Y R

Efter nedstigningen från berget finns också ett par fina rastplatser längs med Edsätterfjärdens södra strand.

När du bestämmer dig för att fotvandra Världs-arvsleden i Nordingrå så väljer du också, medvetet eller omedvetet, en historisk vandring.

Du kommer att få passera mängder av byar, gårdar och inägor. Gå på stigar, skogsbilvägar och gamla for- och kärrvägar.

Ett berg som bär spår av flertusenårig mänsklig närvaro är Rödklitten vid byn Mädan. Fornborgen som byggts högt

45

ÄV E N T Y R

Genom Slåttdalsskrevan löper en fascinerande och mytomspunnen sagostig som gärnas vandras hela året.

Efter nedstigningen från berget finns också ett par fina rastplatser längs med Edsätterfjärdens södra strand.

När du bestämmer dig för att fotvandra Världsarvsleden i Nordingrå så väljer du också, medvetet eller omedvetet, en historisk vandring.

Du kommer att få passera mängder av byar, gårdar och inägor. Gå på stigar, skogsbilvägar och gamla foroch kärrvägar. Ett berg som bär spår av flertusenårig mänsklig närvaro är Rödklitten vid byn Mädan. Fornborgen som byggts högt uppe på berget var i bruk under första årtusendet. Den gav ett dåtidens lokalbefolkning ett säkert ställe att fly till vid oroligheter.

Kramfors kommuns östliga, kustnära landsända råkar ligga precis i centrum av förra inlandsisens allra tjockaste istäcke. Här pressade den upp till 3 000 meter tjocka isshelfen ned själva berggrunden. Den så kallade jordskorpan trycktes ned till 1 000 meter under normal nivå. Hittills har marken ”fjädrat” tillbaks ungefär 800 meter. Det är just denna unikt snabba landhöjning som gjort området till världsarv. följer möjligheten för den vandringssugne att göra en avstickare ut till havet på Nordingråhalvön. Eller att bara helt enkelt förlänga sin vandring.

Möjligheterna och alternativ är nästan obegränsade.

Allemansrätten gör ju också att du inte alltid måste följa leden till punkt och pricka. Egna, gen- eller senvägar går att hitta och gör upplevelsen rikare eller lite äventyrligare.

MED VÄRLDSARVSLEDEN

När du bestämmer dig för att fotvandra Världsarvsleden i Nordingrå så väljer du också, medvetet eller omedvetet, en historisk vandring.

M E R VA N D R I N G A R I guideboken om vandring i Höga Kusten (Calazo, nyutgåva 2021) skriver författaren Steven Ekholm så här om sina tre favoritställen och perfekta dagsturer:

Valkallen - Utsikten definierar

vad Höga Kustenleden handlar om. Att invänta soluppgången här en ljus sommarnatt är en av Höga Kustens mest exklusiva upplevelser.

Slåttdalsskrevan - Den mest

besökta geologiska platsen i Höga Kusten är också den mest imponerande. Sitt stora djup till trots är den ändå en av Skuleskogens nationalparks högsta punkter.

Balestjärn - En riktig pärla. Man tror att gamla skaldjursbäddar på tjärnens botten gör vattnet så unikt klart att till och med dykare gör sig besväret att släpa utrustningen upp dit. Men ett cyklop räcker för att få svindel.

Missa heller inte Nipleden, Gula leden, Geologistigen, Ulvviksleden eller Stenbergsleden. Och ännu mer vandring, leder och tips finns på:

hogakusten.com

46

Peder Sundström

ÄV E N T Y R

På rätt stig Det är fullt möjligt ett av landets bästa och kanske mest varierande cykellandskap (enligt oss själva).

Upp till bevis, följ med på sju turer.

47

ÄV E N T Y R

T

A L L M O , K L I P P O R , S K O G , stigar (och en och annan myrmark också) har vi hur mycket som helst av i Höga Kusten. Därför är också cyklingen mer varierad än på många andra ställen i landet. De släta, mjukt formade klipporna utmanar du bäst på Skeppsmaln eller Rotsidan, nära vattnet och du hittar både lättare partier av väldigt teknisk slickrock-cykling på dessa ställen. Söker du torrare stigar hittar du miltals glesa tallmostigar och smala sand- och grusvägar inåt landet vid Gideå, Långviksmon och Myckelgensjö som bra utgångsplatser. Mer traditionell mountainbike i varierad teknisk skogsterräng är direkt lättillgängligt ute på Härnön i Härnösand, som har flera krävande men bra stigar, och kring Vårdkasområdet där MTB-SM har arrangerats tidigare.

Ä V E N K R I N G G E N E S Ö N utanför Örnsköldsvik, Nätra fjällskog och kring Nipområdet i Sollefteå får du riktigt rolig cykling. Den senare har även de anordat SM och har väldigt bra cykelleder. På Hallstaberget i Sollefteå byggs det dessutom för fullt med helt nya downhillbanor och en stor satsning på leder nedför berget. En perfekt vistelse med hotell och restaurang precis vid banorna gör hela området otroligt tillgängligt. Preparerade downhillbanor hittar du annars bäst mitt i Örnsköldsvik. Varvsberget, vars fot ligger mitt i staden, har bra nybyggda leder och lift.

Du når omväxlande landsvägscykling över hela regionen, men trevligaste sträckningarna går runt Nordingråhalvön. Mellan de charmiga fiskelägren och små byarna hittar du kurvig och väldigt kuperad havsnära cykling på bra asfaltsvägar. Går att variera i oändlighet och med möjligheter till bra matstopp och dessutom i lugn trafik.

Men visst, man måste välja, och det har vi gjort. Vi ger dig här några av Höga Kustens bästa mountainbikeleder och områden.

48

1 VARVSBERGET

Varvsbergets stigsystem i centrala Örnsköldsvik växer och idag är det inte bara de branta downhillstigarna, som slingrar sig nerför berget, som gäller. Några av norra Höga Kustens absolut bästa crosscountrystigar startar uppe vid vändplanen vid Varvsbergsrestaurangen. Följ de vita markeringarna på stigen som går upp mot masterna och i nordvästlig riktning. Halvvägs nerför berget går det att välja, antingen cykla ner på slickrocks eller en härlig teknisk stig, som går ner till Åsbackens dalstation, sedan upp igen bara, med ett leende.

2 LÅNGVIKSMON

Lite norrut inåt landet hittar du oändliga stigar i torrt och sandigt underlag varvat med tallmo, vattendrag, smala singeltrack i blåbärsris och kuperade grusvägar. I många år har ett numera klassiskt långlopp arrangerats i området - Tolvtjärnsloppet. En ordentligt krävande utmaning på 65 km och 1000 höjdmeter som präglas av den vackra omgivningen. Den kuperade terrängen ger en match för vilken cyklist som helst, men vinner istället (hur man nu önskar) på snabba, smala och roliga stigar som skruvar upp tempot.

3 SKYTTIS

Specialbyggda banor, kilometervis av nya spår, pumptrackbana och mycket mer – förra året öppnade Örnen MTB-arena vid Skyttisskogarna i Örnsköldsvik. Höga Kustens nya mountainbikeparadis med bredd, för såväl barn och ungdomsverksamhet som stora mästerskapsambitioner.

Bra parkering och servicestuga, men framförallt, riktigt bra cykling givetvis, och i naturskön miljö.

Systemet byggs samman med Skyttisområdet och ger sammanlagt många mil cykling att upptäcka.

49

ÄV E N T Y R

4 GENE FORNBY

Peder Sundström

Få stigsystem lämpar sig så bra för snabb och teknisk cykling som tallmon vid Gene Fornby.

Det är ett myller av fina och snabba stigar som slingrar sig fram längs åsen från Vattentornet i Gene hela vägen till Vågsnäs. Här behöver man inte välja rätt stig utan njut istället nöjet i att kunna variera dig längs hela åsen. Stigarna är breda och hårt packade, på få ställen klippiga och emellanåt finns en del rötter. Men det går att cykla fort, ja riktigt fort, när man kryssar fram längst träden och känslan är inte helt olikt scooterscenerna från Endor i Star Wars.

6

5 HALLSTABERGET

En av Höga Kustens stora satsningar på cykel hittar du på Hallstaberget i Sollefteå. Sedan länge har man haft riktigt fina stigar omkring berget och nu har man börjat under ett antal år framöver bygga nya downhillleder. De två första downhilllederna är invigda och denna sommar blir det ytterligare några fler nedfarter. Den bäst anpassade XC-slingan är på drygt 10 km och är tydligt utmärkt från skidstadion. (Uppvärmningen har du redan på väg upp från centrum). Den tar dig via väldigt bra preparerade stigar söderut mot västra Spannsjön. Vill man tuffa till det på returen så letar man sig upp mot Lidberget också.

HYRA O C H G U I DA D E TURER

SKULESKOGEN

Här får du förmodligen den mest älskvärda cyklingen helt utan motstycke. Du trampar på delar av Höga Kusten-leden som tar dig från Näske till Käl och följer vattnet större delen av sträckan. En härlig blandning mellan teknisk och snabb skogstig med några väldigt få ställen som man måste kliva av och bära förbi. Du möts både av breda, snabba partier och smala, tekniska stigar med rötter och bäckar som bryter din framfart.

Trevliga stopp att bara njuta utsiken finns också.

Och var försiktig, det är många vandrare som går på samma stig och det är en nationalpark så cykla omtänksamt och endast på angiven led.

VÅRDKASEN

En av Norrlands mest aktiva mountainbikeklubbar cyklar i Härnösand och klubben har fostrat många duktiga cyklister genom åren. Vårdkasen kan även (eller kanske på grund av) stoltsera med ett cykelområde i absolut toppklass. Förbered dig på mestadels kuperad singeltrack, emellanåt rätt stenigt och tekniskt stökigt, men finns också många stigar som är enklare och mera lättcyklade och som passar för hela familjen. Södra sidan erbjuder flera korta stigar som man kan kombinera lite på känsla och tills orken ger upp. Överlag rätt krävande slingor som gett eliten utmaningar, i sommar finns även restaurang på toppen.

Ännu roligare cykling är självklart att cykla med andra och bästa cyklingen görs tillsammans med guider som kan sina bra stigar och spännande terräng. Nystartade Polar Cloud Bike Tours & Rentals har hittat sina bästa stigar och delar frikostigt av sig med sina tips och håller guidade turer med små grupper där allt ingår. Boka upp dig på dagsturer till flera av de bästa mountainbikeområdena i Västernorrland, eller hyr en eMTB och testa på egen hand.

polarcloud.se

50

7

Välkommen till en unik mötesplats

Restaurang

Restaurang Avnjut middag i vår restaurang i en trevlig Avnjut middag i en trevlig herrgårdsmiljö!

Björkudden har lång herrgårdsmiljö! Björkudden tradition att ordna har långav tradition av attbåde ordnafödelsedagsfester, både födelsedagsfester, bröllop, bröllop, studentfester samt stora studentfester samt stora företagsevent. företagsevent.

Konferenslokaler

Nyrenoverade lokaler med Konferenslokaler

ny teknik, vedeldad bastu vid

Nu har samt vi nyrenoverade älvkanten brygga för bad. lokaler med ny teknik, vedeldad bastu vid älvkanten samt brygga för bad.

Restaurang

Välkommen tillRestaurang vår a la carté restaurang Välkommen till vår à la carte med utsikt över Högakustenbron restaurang med utsikt och naturen där älv blir tillochhav. över Högakustenbron naturen där älv blir till hav.

Nöjeskalender

Nöjeskalender På vår hemsida hittarhittar du våra På vår hemsida du våra evenemang evenemang - Temaweekends – Temaweekends med med mat och dryck, mat & dryck, Stand Up Stand Up, Mordmysterium och Mordmysterium.

Konferera på Hotell Höga Kusten & Björkuddens Hotell & Restaurang

Konferera mitt i Höga Kusten

Med engagemang och mycket bra service hjälper vi dig att sy ihop den optimala lösningen med en blandning av konferens och aktiviteter som vinprovning, Escape box, vandring m.m. Kontakta oss för en offert.

Prisexempel: Lunch till lunchkonferens inkl 2-rätters konferensmiddag samt logi i tvåbäddsrum 1438:-

En aktivitet till er konferens kan vara Segway, 5-rätters avsmakningsmeny b ok n i n g o c h i n f o r mat ion eller 1000 meter huvudbry.

bok n i n g o c h in formation

0613-501 15 Prisexempel: www.bjorkudden.se

0613-72 22 70

Lunch till lunchkonferens inkl 2-rätters konferensmiddag www.hotellhoga-kusten.se samt logi i tvåbäddsrum 1288:-

INGEN VANLIG KYRKA En semesterdag utan planer kan snabbt förvandlas till något minnesvärt. Bakom Höga Kustens kända sevärdheter gömmer sig monumentala grottor med dolda historier. Ta fram termosen, slå dig ner vid grottans öppning och lyssna till fågelkvitter och forntida berättelser – välkommen till Räckebergsgrottorna!

E

N B I L T U R drygt två mil norr om Örnsköldsvik leder oss till Torsböle, Arnäsvall. Med både landskap och boskap längs vägen känns bilsträckan lättsam, och med ett äventyr att se fram emot blir ankomsten till parkeringen en pirrig upplevelse. Därifrån väntar en något utmanande vandring längs Arnäsleden på två kilometer enkel väg som leder till den efterlängtade slutstationen.

FOTO

Peder Sundström

Med en bitvis stenig stig kan kortare pauser för återhämtning behövas – både för att fylla på med energi och hinna ta in den norrländsaka skogens verk. Vackra och fotovänliga stopp längs vägen, fyllda med unika fågelarter och växter, kan distrahera och göra det lätt att tappa bort sig. Håll därför ett extra öga på de röd-vita markeringarna längs stigen. Med placeringar på allt från träd till mindre stenar får du vandra dig fram i den vackra naturen till nästa riktlinje – likt en skattjakt.

TEXT

Mona Al Moulla

ÄV E N T Y R

53

ÄV E N T Y R

54

F R A M M E V I D vandringens höjdpunkt går grottan inte att missa. Bakom en vackert päronformad profil gömmer sig resultatet av Höga Kustens mäktiga landhöjning.

Den lämpliga topografin, i samband med den vidsträckta vattenytan i rätt vindriktning, har skapat goda förutsättningar för tunnelgrottornas framkomst. Inte minst för Räckebergsgrottan – Sveriges största tunnelgrotta. Här går grottan även under namnet Räckebergskyrkan, döpt efter gudstjänsterna som ägt rum både i grottan och runt om i trakterna. Den unika, och av naturen självbyggda, vildmarkskyrka med kyrkbänkar bildade av nedfallna stenar, bekräftar naturens underverk. Numera är det bara det egna ekot som hörs.

skådas ovanifrån – på Räckeberget. Med Höga Kusten som utsikt blir lunchen oslagbar. Naturen fortsätter även att överraska runtom grottan och bland annat hittas jättegrytor och enorma urbergsraukar.

Barndomsminnen väcks plötsligt till liv när miljön påminner om de uppmålade bilderna från gamla sagoböcker där trollen hade sina

Den unika, och av naturen själv skapta vildmarkskyrka med kyrkbänkar av nedfallna stenar, bekräftar naturens underverk.

Längs den 34 meter långa grottan kan man se spår av dess historia från när havet en gång i tiden slogs mot berget. Vattnet gröpte ur stenen till som vad i dag är grottan. Tack vare landhöjning är hela grottan numera 180 meter över nuvarande havsnivå – och tillgänglig att utforska för besökare i alla åldrar. Vill du dokumentera din vistelse i den nationella sevärdheten finns en plåtlåda med gästbok vid ingången som sköts av Arnäs hembygdsförening.

Här finns dock mer att upptäcka. Vill man ta vara på den höga höjden och dess magiska vyer kan grottan bestigas och

hem, och då är det bara fantasin som sätter stopp för grottans historik. I den steniga sluttningen nära Arnäsleden finns även ett antal tunnelgrottor och nischer – alla under benämningen Räckebergsgrottorna.

Bland annat hittas en mindre kopia intill den ståtliga grottan. Den går under namnet Lilla Räckebergskyrkan och är tolv meter lång, men har en lika majestätisk höjd.

Till skillnad från den annars klaustrofobiska upplevelse som grottor kan skapa, kan Räckebergsgrottan upplevas som rymlig, med silande dagsljus ned genom öppningen där klipporna möter varandra. Bekvämligheten har gjort det geologiska fenomenet till en populär destination under somrarna, och lämpar sig för så väl mindre och större grupper, som för äventyrssugna barnfamiljer. Med dess höjd på upp till åtta meter och bredd på fyra meter finns det gott om utrymme att se sig omkring, och en kopp kaffe efter matsäcken kan avnjutas i en tyst, men levande natur.

För den som vill göra vandringen till en längre vistelse och hinna utforska det outforskade, finns Torsbölestugan belägen i närheten av grottan. Övernattningsstugan är rustad med dass och grillplats för en mysig middag – med naturarvet som ett rikt sällskap.

55

P O R T R ÄT T

Nina hann inte uppleva att det blev klart, men tusentals andra

SVEN SJÖLANDER Sven Sjölanders dotter Nina led av psykiska besvär men ville så gärna komma upp på berget Lillgälingen i Skog.

– Det blev tyvärr aldrig av, säger han. Nina avled.

För att hedra henne, och göra det området mer tillgängligt för alla, byggde Sven en väg upp till toppen. Den heter numera Utsikt Höga Kusten.

O M D U T A R av från väg 332, vid samma infart som till Storsjöns camping, finner du en 2,3 km lång grusväg upp till Utsikt Höga Kusten.

Delar av den fanns redan på slutet av 1980– talet, men från en bergtäkt på en platå upp till den högsta punkten gick bara en stig.

– Den vägen började jag bygga 2017 med

56

hjälp av min jordbrukstraktor och av schaktmassor från bergtäkten. Jag döpte den sedan till Ninavägen, säger Sven.

Projektet var och är en hjärtesak.

– Nina hann inte uppleva att det blev klart, men tusentals andra har haft glädje av den här möjligheten att kunna åka bil upp till toppen, för att se en av Höga Kustens vackraste vyer.

Vandra på leder eller gå upp till berg är det inte alla som kan göra.

– Därför tror jag att Ninavägen, och även linbanan vid Skuleberget, betyder mycket för alla som inte klarar att utforska Höga Kusten och världsarvet av egen kraft, säger Sven.

Sven Sjölander har numera sett till att både bredda och förlänga vägen så att besökarna även kan blicka ut över delar av Nordingrå och norrut.

– Eftersom till och med bussar kan åka ända fram till utsiktsplatsen där det finns bänkar, bord, vindskydd och torrdass, har Utsikt Höga Kusten blivit allt populärare, säger Sven som har idéer på hur man kan utveckla besöksmålet ytterligare.

Senast tillskottet är en grillplats vid Grytan, som är det ställe där bergtäkten låg.

– Men jag vill att det även fortsättningsvis ska präglas av fridfullhet, speciellt där uppe på bergstoppen.

L I L L G Ä L I N G E N , med sina cirka 200 m.ö.h, erbjuder magnifika vyer över en del av Höga Kusten och världsarvet som få kunnat njuta av tidigare.

– Först ser du Storsjön i förgrunden och upptäcker att den inte är någon liten pöl utan en långsträckt sjö som det kommer mycket energi ur.

Bortom den syns Gaviksfjärden och längre ut havet.

Detta är något som också lockar konstnärer och även de som vill förlägga vigslar på toppen.

– Det finns redan flera som haft bröllop där.

UNDERHÅLLET

av vägen och det andra som Sven ställt i ordning, kräver förstås både en hel del jobb och pengar.

– Nu har jag satt upp informationsskyltar där jag ber att besökare respekterar avgiften, för att jag både ska kunna hålla allt i bra skick och satsa på nya grejer.

Fem år efter det att Ninavägen påbörjades, är Utsikt Höga Kusten en etablerad höjdare och namnet är skyddat.

TEXT

Olof Wigren

Välkommen hem till Kramfors - mitt i Höga Kusten!

I Kramfors bryr vi oss. Om dig, varandra och alla andra. Det är med stolthet vi berättar om den vackraste av platser som formats av älven, havet, skogen, kulturen och världsarvet Höga Kusten. I Kramfors blickar vi framåt, mot en framtid där vi fortsätter att generöst säga hej och välkommen hem till oss.

FLYTTA HIT!

Tänk dig att bo vid havet, nära skog eller vid älvens glittrande vatten. I Kramfors gör vi det.

Vi har en unik natur, många mindre orter och kommunikationer som tillsammans skapar en helhet. Här finns goda karriärmöjligheter, ett kreativt företagande och attraktivt boende.

FRITID OCH GEMENSKAP

Här finns en härlig blandning av allt. Konst, jakt, idrott, musik, sportfiske, skidor och kajak.

Kramforsbon är nyfiken. Här sitter inget fast vi gör och upplever i vardagen. Det finns ett aktivt föreningsliv med över 300 föreningar i kommunen.

LÄR KÄNNA EN ORTSBO

Oavsett om du är nyfiken på att bo vid kusten eller på landsbygden guidar vi dig till rätt Kramforsambassadör som svarar på dina frågor.

kramfors.se/flyttahit

BESÖKSMÅL

Kyrkor, sprit &hemliga rum

V

Vad sägs om en guidad tur i svensk Tunnbrödshistoria, ett spännande besök i ett underjordiskt fort eller en lyxig kopp kaffe i en botanisk oas? Upplev Höga Kustens pärlband av kulturarv och besöksmål.

med att uppleva världsarvet med utgångspunkt från FriluftsByn som ligger i Höga Kustens absoluta hjärta, vid Skulebergets fot och med nationalparken nästgårds. I besökscentret får du de bästa tipsen om världsarvet Höga Kusten och hjälp av skräddarsy din vistelse så att den blir världsklassig. Provsmaka också lite lokala delikatesser! Är du historiskt intresserad, ta en tur till Ulvön och besök Ulvö kapell som är Norrlands äldsta bevarade träbyggnad.

Många är de brudpar som vill knyta hymens band i denna historiska byggnad! Kapellet gömmer många dramatiska berättelser ända från 1622 då det uppfördes. För den som önskar göra en tidsresa ännu längre bak i tiden är Genesmon eller Nämforsens hällristningsmuseum i Näsåker värda besök. I Nämforsen finns omkring 2600 hällristningar bevarade, vissa så gamla som 6000 år. Miljön är magisk med fors, älv och nipor.

Några mil från Näsåker ligger besöksträdgården Kvarnå Trädgård som erbjuder en stunds avkoppling mitt i naturen.

Här finns växthus, gårdsbutik och kafé.

Mannaminne är ett mastigt, färgstarkt och svårbeskrivet allkonstverk som måste upplevas. Följ konstnärens och samlaren Anders Åbergs spår bland konst, museala föremål, märkliga hus, bilar och båtar från världens alla hörn. Någon liknande plats finns inte i Sverige och ett besök i Höga Kusten är inte komplett utan en tur till denna magiska kulturby.

Djupt ned i Storråberget på Hemsön ligger en av landets bäst bevarade försvarshemligheter. Hemsö fästning var på sin tid ett topphemligt underjordiskt fort och en av Kalla Krigets största försvarsanläggningar. Idag är fortet en turistattraktion för både vuxna och barn som söker få sitt lystmäte av spänning.

En attraktion av det allvarliga slaget är Häxmuseet i Prästmon som belyser de fasansfulla händelser som skedde i världen, i Sverige och i våra bygder på 1600-talet.

Vill du ta del av lite ångermanländsk arbetarhistoria? Besök Docksta Sko i Docksta! Det är landets äldst bevarade skofabrik med samma tillverkningsmetoder nu som 1923 då företaget startade. Genuint hantverk och trendiga tofflor.

Att stiga över tröskeln på Mat & Nostalgi i Viksjö är som att färdas 60 år tillbaka i tiden. Verksamheten är en blandning av VA R F Ö R I N T E B Ö R J A

58

butik, vägfik, mack, retrobutik, museum och loppis. I Viksjö finns även Västanåfallet, ett av Sveriges högsta vattenfall, med natur- och kulturcentrum.

Högakustenbron är en av många vackra broar i Höga Kusten. Gör ett besök på kvällen och njut av att se på när bron tänds upp då mörkret faller.

Men Höga Kusten är inte bara natur och kultur, utan också mat och dryck. Tunnbröd med olika pålägg är något av en nationalrätt, och i Ullånger ligger Mjälloms tunnbröd, landets äldsta tunnbrödsbageri. De har dessutom en in delikatessbutik.

Visste du att whisky tillverkas i Ångermanland? I det gamla kraftverket i Box intill Ångermanälven tillverkas sedan några år fin singel malt whisky hos High Coast Distillery och i Dala utanför Härnösand ligger Sveriges enda renodlade, och världens nordligaste, gindestilleri. Hernö Gin har vunnit flera priser som världens bästa gin och erbjuder studiebesök med ginprovning till större, förbokade grupper.

FOTO

Håkan Nordström, Peder Sundström T E X T Elin Holmberg

HIGH CO AST DIS TILL

ERY

Ön Trysunda i skärgåden är lummiga skogar, lena strandlinjer och magiska utsiktspunkter. Och lugn. Ön har utsetts till Sveriges vackraste men är för många en outforskad skärgårdspärla mitt i världsarvet. MF Ulvön som trafikerar skärgården stannar även här.

TRYSUN

DA

HEMSÖ FÄSTNING

På sin tid ett topphemligt underjordiskt fort. Idag är är Hemsö fästning en spännande turistattraktion för både vuxna och barn.

Lingon är en självklar ingrediens i Gårdsbutikens sortiment. Prova hemgjord lingondricka - den är ljuvlig!

GÅRDSB

UTIKEN

På High Coast Distillery är upplevelsen inte bara smakfull utan även riktigt vacker att ta del av.

59

I blickfånget

N AT U R

Fågelskådning har gått från att vara ett mer udda litet särintresse till något som många hittar sitt absoluta lystmäte i. Följ med och lär känna Höga Kustens mest eftertraktade fåglar som anses verkligt exotiska från allt fler långväga besökare med kikaren i bagaget.

TEXT

M

David Rocksén

M Å N G A F Å G E L S K Å D A R E , ofta britter, men även japaner och amerikaner, vill i första hand se arter som inte finns i övriga Europa, exempelvis de nordliga hackspettarna och ugglorna. Höga Kusten är nog en av de allra främsta platserna i Sverige för att se våra skogslevande arter samtidigt som man har möjlighet att även få syn på, eller åtminstone höra, arter som kommer österifrån under sommarmånaderna. Men om vi börjar med de skogslevande arterna så har vi äldre vidsträckta naturskogar ända ut mot kusten, t.ex Nätra fjällskog och Skuleskogen. Särskilt i Nätra fjällskog är det vanligt att få sällskap av lavskrika under sin skogstur.

61

N AT U R

Den tretåiga hackspetten har fått sitt namn, just det, efter sina fötter. När du letar efter den tretåiga hackspetten ska du lyssna efter små knackningar när fågeln leker kurragömma med dig.

Lavskrikan är en vacker fågel, men gillar av någon anledning korv, så ta med en ring på nästa skogsutflykt. Den kommer att gilla dig

Mest kränkande namnet är nog ändå fläskolle, men det har inget med fågelns BMI att göra.

Det är en roströd kråkfågel som lever på taigan i Sibirien och i nordliga barrskogar. Ingen annan fågel i Sverige har så många smeknamn som lavskrikan och den har kallats både rödolle, lappskata, köxigen samt lavkatta, eftersom den ibland jamar som en katt. Mest kränkande namnet är nog ändå fläskolle, men det har inget med fågelns BMI att göra. Däremot gillar den fläsk och korv! Är lavskrikan riktigt sugen så äter den ur handen, så ta med en korvring på nästa skogsutflykt om du vill ha en ny vän! granskogar finns även möjlighet att få se tjäder, vilket är en stor sällsynthet på brittiska öarna. Är du en besökare med hjärtproblem kan det dock vara bra att veta att det brukar braka till rejält i skogen när tjädern helt plötsligt lyfter en bit framför dig. Mindre pulshöjande är dock att ta en biltur längs grusvägar i inlandet, och särskilt på våren då de är lätta att få syn på.

I de äldre skogarna finns även möjlighet att få se Europas största hackspett, spillkråkan, samt hackspetten med minst tår, den tretåiga hackspetten. Båda är exotiska fåglar för utländska besökare. Enklaste stället att få se

I VÅ R A Ä L D R E

N AT U R

största uggla, berguven, och Europas minska uggla, sparvugglan, som man ibland brukar få höra duellera samtidigt i skymningen. Om ugglorna själv suttit och läst fram tills dess kan man spekulera i, men det är åtminstone precis då som de ropar. Slaguggla kan man eftersöka i områden där det finns gott om vattensork, den sitter därför gärna och ropar nära våtmarker och efter våra vattendrag. Lappuggla, den sibiriska taigans gråa vålnad, är den svåraste att höra eftersom den gömmer sig i våra äldre granskogar i inlandet. Den låter bara några hundra meter och låter som när man vickar fram och tillbaka på en stor plåtskiva. Vissa år har vi många lappugglor även ute vid kusten och man kan få se dem sitta i någon skogskant spanande efter sork. De är alltid spännande att se men om man vet att ugglorna visar sig eftersom de svälter så är det inte lika muntert. på maj och i början på juni erbjuder Höga Kusten en av de främsta

UNDER SLUTET

Den låter som när man vickar fram och tillbaka på en stor plåtskiva tretåig hackspett kan vara i Skuleskogen.

Lyssna efter små blyga knackningar när du går igenom granskogen från södra parkeringen i Skuleskogen och ner till Kälaviken.

Troligen är det den tretåiga hackspetten som leker kurragömma med dig bakom någon trädstam.

U G G L O R N A Ä R L Ä T T A att höra under mars och april i Höga Kusten och flera av dem är mycket exotiska för utländska besökare, och vissa även för gäster från södra Sverige.

Ett bra ställe för att få höra ugglor är Nordingrå där man under vindstilla nätter, gärna efter varma dagar då det är vår i luften, kan få höra både berguv, pärluggla, sparvuggla, slaguggla, hornuggla och kattuggla. För att höra berguv och sparvuggla bör man vara ute precis i skymningen eftersom det är då de ropar. Ett tips kan vara att sätta sig bredvid något högt berg med äldre skog och läsa något intressant, kanske just detta magasin. När det är svårt att läsa texten så är det precis perfekt läge att istället börja lyssna efter Europas

platserna i Sverige för att få höra ovanliga fåglar som kommer österifrån. Både busksångare och flodsångare är årliga i Höga Kusten och de kan man med fördel lyssna efter ljumma och vindstilla försommarnätter i Nordingrå och på Ulvön. Lundsångare är en annan östlig raritet som man kan få höra längs med våra kuster t.ex i Skuleskogen. Bästa stället är dock runt Fäbodsjön på Södra Ulvön, där den hörs varje år. Även i Ulvösundet har den hörts många år och ett tips kan vara att spetsa öronen lite extra när du går även efter strandpromenaden på norra Ulvön.

Lyssna efter en rytmisk hög sång från stranden på andra sidan, som låter lite som en upphetsad sädesärla. Ingen skönsjungare direkt men en ovanlig och exotisk fågel. Mindre flugsnappare är en annan fågel med östlig utbredning och som ses årligen i Höga kusten. Ett hett tips kan vara att lyssna efter den i inre delarna av Kälaviken i Skuleskogen där den tidigare har häckat i flera år. Slutligen måste nämnas den färggrannaste fågeln av de alla, nämligen rosenfinken. Den invandrade till Sverige österifrån så sent som på 1970-talet och sitter numera och sjunger i våra lövskogar, gärna nära jordbruksmark. Dessutom låter dess mjuka sång ”Please to meet you” och det kan väl vara lämpligt att välkomna utländska gäster med?

63

I början av 1980-talet tog Anders Åberg och hans fru Barbro över en öde skogsbacke i Häggvik, Nordingrå. I dag kommer årligen 25 000 besökare till Mannaminne för att ta del av det svårbeskrivliga allkonstverket på kullen. På sommaren blir platsen en mötesplats för en stor bredd av konstnärliga uttryck.

K U LT U R

ETT FROSSERI I MPROV SAT ON Mannaminne är ett allkonstverk som saknar motstycke i världen. En kultur- och konstby med utrymme för möten, en plats i ständig utveckling och där allt är möjligt.

I juli blir det premiär för en helt ny festival.

P

Å MANNAMINNE i Häggvik, Nordingrå, möts natur och kultur, konst och teknik, nutid och dåtid. På det som först var en uppvuxen skogsbacke, finns i dag över 50 byggnader som erbjuder något för alla intressen och åldrar.

Här finns jordbruksmuseum, konstmuseer, kinapaviljong, en tunnelbanevagn,

sju spårvagnar, hus från alla möjliga och omöjliga delar av världen, en stavkyrka, en handsnidad jordglob som upptar större delen av ett hus, ett dragspelsmuseum i form av en gammal ångbåt - och till och med en mammut!

Bakom detta allkonstverk står konstnären Anders Åberg (1945-2018) och hans fru Barbro Åberg. Tanken var att först bygga ett värdshus och en mötesplats för konst

65

K U LT U R

och kultur, men det blev alltså mer än så genom de nästan 30 år som paret drev och utvecklade Mannaminne.

S O M M A R E N S S T O R A händelse är Mannaminne 6263 Art & Music festival som arrangeras av North Cutitude 6263 i samarbete med Mannaminne. Artister som Hoven Droven, Nylands Järn och Ulrika Bodén sammanstrålar med internationella musiker och under dagarna före själva festivalen kommer besökarna att kunna ta del av en

rad olika konstnärliga uttryck. Det blir första gången som en festival av detta mått arrangeras på Mannaminne.

– Det är fantastiskt att få testa ett helt nytt koncept på en så unik plats som Mannaminne med konst och musik från 62:a och 63:e breddgraden, säger Andreas Brännlund, projektledare.

Mannaminne vill också utveckla sin verksamhet för barn och unga. Ifjol invigdes Barnens hus.

– Vi vill utveckla vårt utbud för barn och unga ännu mer. I sommar testar vi sagostunder i Barnens hus, och tillsammans med ATR blir det ett teaterläger för barn och mest troligt också en dockteaterföreställning, berättar Elin Holmberg, verksamhetsledare på Mannaminne.

Ett helt nytt koncept på en så unik plats som Mannaminne med konst och musik från 62:a och 63:e breddgraden.

MANNAMINNE I SOMMAR Ett axplock av sommarens händelser på Mannaminne. Mer information och om evenemangen hittar du även på:

mannaminne.se

20-23 juli

Mannaminne Art & Music festival. Artister som Hoven Droven, Nylands Järn och Ulrika Bodén gästar Mannaminne. Under veckan före arrangeras workshops och konstnärliga uppvisningar.

Varje tisdag i juni

Sagotisdag i Barnens hus

M A N N A M I N N E D R I V S numera av en stiftelse och en viktig samarbetspart är föreningen Mannaminnes vänner, som ställer upp med en uppsjö av lokala eldsjälar och ideell kraft.

Ett besök på Mannaminne kan också kombineras med vandring, mat och dryck.

Mannaminne ekonomiska förening driver hotell, kafé och restaurang, och intill Mannaminne ligger Höga Kusten kafferosteri som serverar färskrostat etiopiskt kaffe.

Mannaminne ligger vid Stortorgets fot och vandringen upp är brant men kort. Uppifrån berget får man magnifik utsikt över Vågsfjärens avsnörda havsvik. Avsnörda havsvikar är ett av de fenomen som gett Höga Kusten status som världsarv.

Bestämmer du dig för ett besök i Häggvik, se till att ha gott om tid för att uppleva

4-6 juli

Teaterläger

3-4 september

Höga Kusten filmfestival

67

F O K U S PÅ

1

Lodge M AT & A K T I V I T E T E R

De nya ägarna lovar att bjuda på mat lagad med kärlek, på lokala råvaror och som serveras med en aptitlig utsikt över Härnösand och Höga Kusten. Gärna i samband med aktivitet.

Härnö Outdoor H Ä R N Ö O U T D O O R L O D G E , som är det nya namnet på toppstugan, har en inspirerande mötesmiljö och är ett skönt ställe att träffas på med familjen eller kompisgänget. Ägarnas vision är att göra Härnön och Vårdkasen till ett besöksmål och en reseanledning till Höga Kusten. De tycker att Vårdkasberget är värd att visa upp för fler besökare. Vi kan bara hålla med. Med passion för naturen och det traditionella hantverket skapas en matupplevelse tillsammans med gästerna. Köket använder gärna lokala råvaror men tillagade med tekniker från hela världen, allt för att aldrig hindra kreativiteten. För bästa tänkbara matupplevelse är menyn under ständig utveckling. Mycket av maten lagas också utomhus över öppen eld, och med den nya uteserveringen talar det nya namnet verkligen för sig själv. hernooutdoor.se

68

U P P TÄC K ÄV E N Mer god mat att ta med ut i naturen hittar du hos:

Hotell Hallstaberget Gårdsbutiken Linnéa & Peter

Med passion för affärsutveckling Q4 EKONOMI är resultatet av en passion för affärs­

utveckling. Vi är ett gäng ekonomikonsulter i Höga Kusten, som via eget driv och mångåriga samarbeten skaffat oss bred kunskap inom allt från bokföring till ekonomistyrning. Med oss kan du lita på att få den tid du behöver – till det du behöver den.

Välkommen till en värdefull vardag!

Q4EKONOMI.SE E KO N O M I S T YR N I N G + L E D N I N G S S TÖ D + LÖ N E R R E D O V I S N I N G + R Å D G I V N I N G + S K AT T + B O K S L U T

F O K U S PÅ

2

Konst HANTVERK

Njuta av konst på en av Höga Kustens vackraste kulturplatser, Nordingrå.

Nordingrå konstby är ett nystartat kluster av konstnärer som bygger vidare på en lång konstnärstradition.

Konstbyn

U P P TÄC K ÄV E N

H J Ä R T A T AV H Ö G A K U S T E N , var är det exakt? En del hävdar att det är i Docksta,

andra tycker att det är i Nordingrå. Oavsett vilket anses Nordingrå vara en av Höga Kustens vackraste kulturplatser. Hit har konstnärer sökt sig och arbetat i flera generationer, många i jakt på det alldeles speciella ljuset. Nordingrå Konstby bygger vidare på en lång konstnärstradition och är ett kluster av konstnärer, hantverkare och kulturentreprenörer med bas i Vännersta med kransbyar, som tillsammans utvecklar Nordingrå som hållbar plats att verka som konstnär eller att arbeta inom konst.

I Nordingrå Konstby kan du njuta av konst, mat och natur från hela Nordingrå. I lokalerna kan du uppleva och skapa konst och möta konstnärer och hantverkare i deras egna miljöer. Här finns också ett cowork, ett kafé, en butik och ett gästgiveri. nordingrakonstby.se

70

Mer genuint hantverk som du kan ta del av i Höga Kusten:

Silversmed Sigbritt Mann Bruksgodset Sidengalleriet

Upptäck

Norrfällsviken

Norrfällsviken, en genuin gammal fiskeby där atmosfären är balsam för själen. Här finns en underbar 4-stjärnig camping och stugby. Du kan boka husvagns-/husbilsplatser, stugor, båtplatser och nere vid marinan finns även hotellrum.

Husvagnsplatser nära havet

Här ligger Norrfällsvikens 18-hålsbana om du vill aktivera dig mellan de lata dagarna i sanden efter ett dopp i havet vid Storsands havsbad.

Rangen ger möjlighet för alla att prova-på, klubbor finns att låna.

Ingen annanstans smakar en skärgårdstallrik bättre än på klassiska Restaurang Fiskarfänget där man sitter på bryggan och njuter medan solen sänker sig.

På Restaurang Kompassen i gästhamnen kan du med fördel välja Annas skärgårdspizza med kräftstjärtar, räkor och annat gott medan du lyssnar till vågornas kluckande.

Norrfällsvikens Golfklubb

Varmt välkomna till Paradiset...

Här finns något för alla!

Restaurang Kompassen

Sitt ute på fängets brygga

Kompassen

Norrfällsvikens

Restaurang Pizza Café Glass 0613-213 17

Camping, Stugby & Marina 0613-213 82 norrfallsvikenscamping.com

pizzeriakompassen@gmail.com

Restaurang Fiskarfänget

Norrfällsvikens Golfklubb

0613-211 42 fiskarfanget.com

0613-210 85 norrfallsvikensgk.com

F O K U S PÅ

3

Utslag GOLF

Det finns mycket golf att välja på i Höga Kusten.

Upplev Norrlands högst rankade bana eller kämpa mot riktigt smala fairways, vattenhinder och hundratals tallar. Ett nöje oavsett val.

Fore!

fem härliga golfbanor av lite olika karaktär. Allt ifrån kuperade park- och skogsbanor till moderna seasidebanor. De fem banor du kan spela på är Härnösands Golfklubb på Vägnön, en park- och skogsbana med härliga vyer och direkt närhet till havet. Även vackra Norrfällsvikens Golfklubb bjuder på havsutsikt tillsammans med ett smalt, utmanande spel. Välskötta Sollefteå Golfklubb ligger vackert inbäddad i skogsterrängen. Hyllade Veckefjärdens Golfklubb, är en utmaning för de flesta, bara några minuter från Örnsköldsviks centrum. Och slutligen familjära Örnsköldsviks Golfklubb Puttom, omsluten av två sjöar med en unik fyrklöverdesign. Varje bana bjuder på något speciellt. Om till sist, när du är i Höga Kusten får du absolut inte missa att spela golf i midsommarnattsljus. hogakusten.com

U P P TÄC K ÄV E N

HÖGA KUSTEN HAR

72

Mer, och annan, golf att utmana vännerna på i Höga Kusten:

Discgolf vid Hornöberget Veckefjärdens korthålsbana för alla Lugnviksparkens Äventyrsgolf

Vi växer i Norrland Söderberg & Partners är en av Sveriges ledande finansiella rådgivare och förmedlare av försäkringar och finansiella produkter. Vi erbjuder bland annat rådgivning inom pension, företagsförsäkringar och kapitalförvaltning.

Välkommen att kontakta oss.

Johanna Olofsson 070-385 80 72 johanna.olofsson@soderbergpartners.se

Anders Ahlström 070-688 32 04 anders.ahlstrom@soderbergpartners.se

Joakim Hansson 070-578 89 88 joakim.hansson@soderbergpartners.se

Per Nordlund 076-721 34 62 per.nordlund@soderbergpartners.se

F O K U S PÅ

4

Höjder ÄV E N T Y R

I skogarna långt inne i Bäckfjärden utmanas höjderna. Naturskönt vid Nyängets havsbad och Genesåsens miljöer har Aktivator byggt upp en helt ny höghöjdsbana mellan tallarna.

Balansakter

riktigt härlig adrenalinkick får du inte missa de helt nybyggda höghöjdsbanorna i äventyrsparken Aktivator Park några kilometer utanför Örnsköldsvik. En riktigt spännande familjeaktivitet då det finns tre olika banor. En introduktionsbana på en meters höjd, en på fyra och en sista på sex meters höjd. Alla har flera hinder och ziplines och ju högre de är desto trixigare och nervösare blir det.

Det gäller bara att välja rätt bana och utmaning.

Banorna är byggda enligt ”Non invasive-metoden” som innebär att det inte borrats eller skruvats något för minsta möjliga påverkan på de ståtliga tallarna som håller hela anläggningen uppe. Förutom höghöjdsbanorna finns det ett tjugotal roliga aktiviteter som gör att du kan stanna med familjen hela dagen. aktivator.nu

U P P TÄC K ÄV E N

SÖKER DU EN

74

Mer äventyrliga aktiviteter som du kan ta del av i Höga Kusten:

Via Ferrata klätterleder Hemsö Kajak & MTB Westin Adventure Flottpaddling

SMAKER

Våra främsta smaker En resa i Höga Kusten kan bli en oförglömlig resa i kulinariska möten och matupplevelser.

Här erbjuds även arrangerade matresor bland hängivna matproducenter, så låt alla sinnen få sitt när du tar dig an våra delikatesser.

SMAKER

Höga Kustens absolut främsta och världsbekanta delikatess är inget man smygäter. En avslöjande arom och som med stolthet ska avnjutas i festligt skimmer.

Vår sura strömming SURSTRÖMMING U LV Ö H A M N

Gastronomiska höjder utlovas när Ulvöhamn går all in och bjuder in till surströmmingspremiär. Den årliga ångermanländska totalfesten lämnar ingen oberörd. Den tredje torsdagen i augusti, är en lika efterlängtad som fruktad dag i Höga Kusten. Då infaller nämligen den årliga surströmmingpremiären. Och vilken annan plats bör världens alla foodies och hänryckta fans av fermenterad strömming ta sig till för att uppleva ”the real deal”, om inte till Ulvön? Här tar man sin signaturrätt på verkligt allvar. Samtliga restauranger serverar då de mogna läckerbitarna i parti och minut och en mycket exklusiv arom lägger sig över hela Ulvöhamn till glädje för fastboende och besökare.

Ja, om man nu gillar surströmming vill säga.

BRÖD

S KO G S - H I L DA S

76

Hos prisbelönta Skogs-Hildas Stenugnsbageri & Café i Ullånger bevaras det traditionella norrländska tunnbrödet, bakat på kornmjöl och gräddat i vedugn. Förutom tunnbrödet bakas här även hällakakor, knäckebröd, surdegsbröd, vetebröd och småkakor. För att få högsta kvalitet används endast ekologiska råvaror i brödet.

TUNNBRÖD

MJÄLLOMS TUNNBRÖD

Höga Kusten stoltserar med Sveriges äldsta tunnbrödsbageri, Mjälloms Tunnbröd grundat redan 1923 av Rut Viberg. Tunnbrödet är idag lika mycket en delikatess som traditionellt matbröd, och en genuin norrländsk hantverkstradition.

SMAKER

DRYCK

H E R N Ö G I N & H I G H COA S T D I S T I L L E RY

U P P TÄC K M AT E N

Prisbelönta Hernö Gin och High Coast Distillery har framställt internationellt lysande stjärnprodukter av de minst svenska, norrländska eller ångermanländska drycker man kan tänka fram. Faktum är att Höga Kustens mest framgångsrika ambassadörer i världen de senaste åren har varit gin och whisky.

Unna dig en kulinarisk resa i Höga Kusten. Här är vi malliga över våra hängivna matproducenter – testa våra Höga Kusten-delikatesser på någon av de kreativa restauranger som förfinar

ULVÖ HOTELL U LV Ö N

LÄNSMANSGÅRDEN LUGNVIK

GÅRDSBUTIKEN NORDINGRÅ

LINNÉA & PETER Ö R N S KÖ L D S V I K

SANKT PETRI LOGEN HÄRNÖSAND

MER DRYCK

HERNÖ HANTVERKSÖL

Hernö Hantverksöl i Härnösand startade 2011 och mikrobryggeriet producerar årligen 40 000 liter öl. Ulvö Brown, Lakritsporter, Lungö Pale och Stoned IPA smaksatt med lingon och enbär finns att beställa på Systembolaget och deras öl St Sixtus tog silvermedalj i öltävlingen på Nolia Beer 2018. I bryggeripuben arrangeras allt från fester och pubkvällar till ölprovningar.

ÄNNU MER DRYCK

HALLSTABERGET SOLLEFTEÅ

K VA R N Å S H R U B

HOTELL HÖGA KUSTEN V E DA

Prisbelönta Kvarnå Shrub, en hantverksvinäger som lovordats och nu utvecklats ytterligare. Tillverkad av rena livsmedel utan tillsatser och med mycket omsorg. Shrub hyllas av kockar, restauranger och hälsofantaster och är ett av det trendigaste (och nyttigaste) du kan dricka, dessutom helt alkoholfritt.

STRANDKAJ KÖK & BAR

Ö R N S KÖ L D S V I K

Utforska och lär dig mer av Höga Kustens alla smaker och restauranger på hogakusten.com/smaker

77

SMAKER

...OCH FAKTISKT ÄNNU MER DRYCK K U S T E N S B R YG G E R I

Får det lov att vara en Frej, en Kolbjörn eller kanske en Express? I Nessom, Bjärtrå, ligger ett litet gårdsbryggeri som brygger öl med passion, kärlek och stolthet. Kustens gårdsbryggeri startade 2018 och brygger både IPA, brown ale och pilsner. Här kan du boka in visning eller provsmakning med middag. Eller varför inte beställa en egen specialgjord etikett till din egen fest?

Mörk rostade KAFFEROSTERI

HÖGA KUSTEN KAFFEROSTERI & KAFFE SMAK

Följ lukten i sommar till nya väldoftande platser. I Höga Kusten kan vi numera stoltsera med två smakfulla kafferosterier som hjälper oss att bättre njuta olika kaffesorter och variationer.

Visste du att svenskarna är ett av världens mest kaffedrickande folk? Höga Kusten Kafferosteri ligger bredvid Mannaminne i Häggvik, Nordingrå, och där rostas och levereras högkvalitativt arabicakaffe från Etiopien, kaffets urmoder. Ta chansen och njut av nybryggt kaffe direkt från rosteriet! Butiken har öppet under hela sommarsäsongen.

I Sollefteå ligger numera också rosteriet Kaffe Smak, integrerat i Lilla Cafét. Det drivs av Adam Bozan som även sätter ihop egna spännande kaffeblandningar som snabbt vunnit en trogen publik.

78

U P P TÄC K M AT E N Från råvara till välbesökt butik och nu ytterligare ett steg närmare en smakfull helhetsupplevelse för besökaren

1923 DELI ULLÅNGER

I Ullånger ligger källan till svensk tunnbrödshistoria, Mjälloms tunnbröd, som bakat högklassigt bröd sedan 1923.

I den tillbyggda delikatessbutiken 1923 Tunnbröd och Deli hittar du både bröd och olika delikatesser från området som exempelvis ost, chark, surströmming, rökt fisk och sikrom. Delin har ockå en liten restaurangdel där du kan luncha eller äta trerätters. Missa verkligen inte detta ställe i Ullånger, en plats du lär passera oavsett vart du är på väg i Höga Kusten.

SMAKER

U P P TÄC K M AT E N Konceptualisera mat till upplevelse som är mer än bara vad som serveras. När omgivning, miljö och upplevelse ger värde till maten.

Vandring på menyn HÄRNÖSAND

Till sommaren händer det många sett fram emot, en gastrovandring i Härnösand. Det är Härnö Outdoor Lodge som kommer att erbjuda Gastrovandringar på Vårdkasberget. Det innebär att du äter en 6-rättersmeny där två av rätterna serveras utomhus. Du går en kortare sträcka, slår dig ner vid en eldplats och äter en rätt, en stund senare vandrar du en kort bit till och äter rätt 2. Vandringen avslutas med att 4 rätter serveras inomhus på Lodgen. Maten kommer att hålla en mycket hög kvalitet lovar de nya ägarna. Härnö Outdoor Lodge, som är det nya namnet på Vårdkasbergets toppstuga, är en mötesplats och restaurang för hela Härnösand och besökare i Höga Kusten.

HONUNG

N O R A B YG D E N S H O N U N G

I Nora ligger Norabygdens honung, Honungsbutiken, med honungsbutik, kafé, biodling och honungsberedskap. I kaféet hittar du bakverk som alla är bakade med honung. Varför inte testa en honungstoscapaj eller en moussekupol med blåbärsinteriör och bipollen? Bisamhällena, själva ursprunget till Norabygdens honung, är utspridda i Nora socken.

Honungen smaksätts med eteriska oljor, kryddor, bärpulver, choklad och whisky från High Coast Distillery.

...OK, EN SISTA DRYCK. NU SÅ.

FRIENDSHIP RUM

Färsk vedbacke, nykluven björkklabbe, citrus, russin, torkad frukt och svag sötma. Det är smaker och dofter du hittar i romen Björk från Höga Kustens yngre smakhantverkare, det romproducerande Härnösandsföretaget Friendship Rum. Dubbellagrad i Härnösand på ekfat men med

bottnar av svensk björk. Det producerades endast en liten batch på 83 flaskor som såldes snabbt till våra egna romtörstande locals. Men håll ut, en ny batch är på gång. Passa på.

GRILLAT IMNÄS

Grillat i Imnäs började som ett hobbyprojekt inom familjen men har de senaste åren utvecklats till en av norra Sveriges hetaste barbecue-restaurang. Matgästerna som kommer till Imnäs för att njuta av maten kommer numera från hela Jämtland och Ångermanland.

Hemligheten med Barbecue (BBQ) är att temperaturen i grillen inte ska vara över 120 grader, för då blir det för grillat. Bäst är att hålla temperaturen i köttet på dryga 70 grader under några timmar. Det och att alla råvaror är lokalproducerade gör hela grejen, förutom naturligtvis kunskapen och matlagningsintresset hos BBQ-experten Christer Karlsson som tillsammans med Li Berglund och sina söner driver restaurangen i Imnäs. Byn Imnäs, med sina cirka 25 invånare, ligger vid Fjällsjöälven 15 km öster om Ramsele. Ett måste i sommar.

79

P O R T R ÄT T

Vi visste inte riktigt hur det skulle gå, men alla var positiva. Så det var bara att fortsätta

LARS-OLOF MAGNUSSON Du kan lämna Ramsele – men aldrig ta det ur hjärtat. Så är det för Lars–Olof Magnusson.

Han är örnsköldsviksbo sedan många år, men har inlandet som hemma. Det är också i Ramsele han varit med om att etablera Lastbilsträffen. Ett av Höga Kustens mest populära evenemang. en tanke på att flytta härifrån, säger han. Nu blev det som det blev, men Ramsele är och kommer alltid att vara nummer ett för mig. Jag hade en fantastisk och trygg uppväxt här med många fritidsaktiviteter.

Jag älskar den här bygden.

Idrotten var viktig under pojkåren. Han åkte både längdskidor och spelade fotboll.

JAG H A D E A L D R I G

80

– Men intresset för fordon kom först och växte sig starkare ju äldre jag blev. Det föll sig rätt naturligt.

Pappa hade åkeri till och från när jag var barn och från 1988 handlade det om tankbilsverksamhet. Nu är det likadant för mig.

5 000 besökare båda dagarna. Då ska man veta det bor cirka 1 300 besökare i Ramsele.

– Nu får vi se om vi kan nå den omfattningen igen, när vi gör comeback den 16–17 september, säger Lars–Olof.

med vännerna Anders Sundin och Håkan Stenklyft arrangerade Lars–Olof under ett antal år resor till Elmiamässan i Jönköping och bilutställningarna där.

– Det var efter en sådan som vi sa, ska vi inte starta en lastbilsträff i Ramsele? Det fanns inte en enda sådan norr om Stockholm på den tiden.

2008 var det premiär. Då ställdes 42 lastbilar ut och tiotalet branschföretag fanns på plats.

– Vi visste inte riktigt hur det skulle gå, men alla var positiva. Så det var bara att fortsätta.

Branschjättar som Volvo, Scania och Mercedes insåg att det var viktigt att vara med i Ramsele och tidningen Trailer likaså.

– Vår träff kändes nog som någonting nytt.

Senaste gången Lastbilsträffen i Ramsele genomfördes – 2019, innan pandemin tvingade fram en paus – ställdes cirka 350 fordon ut, 85 företag fanns representerade på utställningen och det kom

HAN ÄR GLAD

TILLSAMMANS

och tacksam för att hela Ramsele ställt upp bakom arrangemanget.

Föreningar, företag, folk.

– Det är viktigt för en mindre ort som den här att ha evenemang som lockar folk utifrån, bidrar till intäkter och bygger stolthet hos invånarna. Lastbilsträffen, Kajsa Kavats vintermarknad, Jakt– och fiskmässan, sommarens hockeyskola och spelmansträffen är exempel på det, menar Lars–Olof och beskriver Lastbilsträffen som en bra anledning för fler att komma till Höga Kusten, förlänga säsongen och återvända för att se och uppleva mer.

– Om vi kan vara med och bidra till det, vore det väldigt kul. Och sen, förstås, att göra gott för Ramsele.

Ramsele ligger honom ändå varmast om hjärtat.

Det kan ingenting ändra på.

TEXT

Olof Wigren

E ÅR M A G A S I N

H Ö G A

Ytligt & Njutbart

K U S T E N

Vit vandring

R O F Y L L D H AV S PA D D L I N G

S N Ö S KO R I N AT I O N A L PA R K E N

Fånga höstvindarna

Framtidens fiske

D E N P E R F E K TA S TO R M E N

OVÄRDERLIG MEN FORTFARANDE HELT

GRATIS

HELA ÅRET

2022 EDITION

M OÄ LV E N L E R M OT D I G

14

N HELA U Å R E T.

ÅRGÅNG

O F F I C I E L L O C H S T O LT L E V E R A N T Ö R A V D E T B Ä S T A F R Å N H Ö G A K U S T E N V A R J E Å R S E D A N 2 0 0 9

228 SIDO R PRIS BE MAG LÖNT ASIN

levande stenar R

rl

d

E

Wo

FORMBÄ

Co

okbook A w

ds

ÅR

S

AR

T

ar

E

otillgängliga ön som frigör dina sinnen s. 30

M LTIDSAKADEMIN

SVENSKT MÛSTERSKAP

GUL D

MHK_MAGASINET_2022.indd 1

2022-02-23 22:48

Vi är med och producerar magasinet du håller i din hand.

Något vi är mycket stolta över.

Hos oss på Devocy Communication får du ett engagerat team inom marknadsföring och strategisk varumärkesutveckling.

Hör gärna av dig om du också brinner för bra kommunikation.

D E V O C Y. C O M

FORMBÄ

R

E

Vi är gärna med och gör fler.

S

AR

Gillar du magasinet?

T

BESÖKSMÅL

Porten till Höga Kusten är Härnösand.

En pittoresk småstad med äldre, välbevarad bebyggelse, omgiven av hav och vatten. Världsarvets unika natur ligger nära och lockar många, men ta chansen att stanna till i staden som flera år i rad uppmärksammats som en av Sveriges bästa sommarstäder.

Sommar staden FOTO TEXT

82

Håkan Nordström Elin Holmgren

Härnö sand

n En bit utanför Härnösand ligger Smitingens havsbad, som en grekisk strand - fast i Härnösand.

BESÖKSMÅL

V

arje år arrangerar Reseguiden tävlingen Sveriges bästa sommarstad.

Härnösand har flera gånger i rad placerat sig som en av topp tre, och som enda norrländska stad på listan.

Och ingen annanstans i Höga Kusten är kontrasten så påfallande stor som här. På sommaren går staden ur sitt ide och blir en myllrande, sjudande gryta av turister, aktiviteter, sevärdheter och skön restaurangpuls.

Det mest uppseendeväckande av allt, är att stadskärnan kan ge lystmäte åt såväl

staden, den anses vara en av Sveriges mest förnämsta nyklassicistiska byggnader. Den har en dramatisk historia, då den brändes av ryska trupper på 1700-talet och fick byggas upp på nytt.

Pip in till konsthallen som ligger mitt på torget. Den visar varje år utställningar med samtidskonst och också delar ur den ”Qvistska samlingen” med bland annat Matisse, Chagall och Picasso.

För att uppleva lite gammal kultur, ta en sväng till Östanbäcken, en av Härnösands äldsta stadsdelar med trähus från 1700- och 1800-talet. Östanbäcken har varit nära att rivas, men rivningen stoppades och idag är stadsdelen byggnadsminnesmärkt.

Härnösand är känd som kulturstad och utbudet är stort med exempelvis en livak-

Stadskärnan kan ge lystmäte åt såväl gourmeten, som vandraren, kulturentusiasten eller den historiskt intresserade. gourmeten, som vandraren, kulturentusiasten eller den historiskt intresserade.

S T A D E N Ä R B E L Ä G E N på en ö i Höga Kustens skärgård, mitt i den vackra och vilda naturen. Stadskärnan är liten och här kan du strosa bland uteserveringar, konstverk, kulturhistoriska byggnader och butiker som du inte hittar någon annanstans.

Flera bra restauranger hittar du mitt i smeten. Uppstickaren Engströms Food & Deli anses vara en av Härnösands bästa, tillsammans med Apa ett stenkast bort, som serverar mer rustik mat. Det finns flera kaféer där du kan fika gott, till exempel Espresso House och kafé Rutiga duken.

Lite shopping kan du också unna dig och på sommaren plockar många butiker ut sina klädställningar till gatan, lägg till glasskiosker och tillfälligt uppbyggda barer och känslan av att befinna sig utomlands är komplett.

finns flera vackra byggnader att kika på. Vid stora torget hittar du Länsresidenset, en pampig byggnad i gustaviansk stil som byggdes 1935. Domkyrkan tronar på en liten kulle med utsikt över

I S TA D S K Ä R N A N

tig jazzklubb, en stor filmstudio, en aktiv teater samt danskompaniet Norrdans.

Vill du vandra i Härnösand, missa inte Härnöleden. Den startar vid Härnösands central och tar dig i en slinga runt hela Härnön. Du får uppleva stadsmiljö, skog, berg och hav.

HÄRNÖSAND På sommaren blommar Härnösand ut och här finns massor av aktiviteter.

Technicus Science center

Ett hus sprängfyllt med aktiviteter för stora och små. Lätt att slå ihjäl en hel dag här!

Härnösands bilmuseum

Sveriges största bilmuseum med allt från utställningspärlor till folkhemsbilar.

Digital konstvandring

Direkt från mobilen och vandra på plats bland statyer, skulpturer och muralmålningar.

Stadsvandring

Vandra med någon som kan stan! Ibland är vandringarna dramatiserade med skådisar.

Västernorrlands museum Murbergets friluftsmuseum är ett av de största friluftsmuseerna i Sverige.

85

GUIDE

7

En dag av nya vandringsupptäcker. I Höga Kusten finns stor variation för vandringar för en dag. Skog, berg, vattenfall eller tjärnar. Planera upp en sommarvecka. Vi ger dig sju dagsvandringar, som passar de flesta.

Dalsjöfallet

Dalsjön ligger strax söder om Skuleskogens nationalpark, från Skuleskogens pensionat kan du följa skyltningen. Stigen till Dalsjön är fin att gå och väl framme finns en liten rastplats och en utstickande klippa. Dalsjöfallet har en fallhöjd på fem meter. Framförallt på våren och hösten när vattenföringen är full är fallet en imponerande syn. Forssträckan är även botaniskt intressant, här växer sydliga arter som lönn, olvon och blåsippa sida vid sida med bland annat fjälltolta.

Långtjärnshällorna Inne i Skuleskogens Nationalpark finns många dagstursalternativ, men vill man snabbt uppleva fin utsikt och lättsam vandring kan du söka dig till entré väst. Därifrån fortsätter du vidare förbi Nylandsruten ut till Långtjärnshällorna. Stigen går till största delen på hällmarker och träsprång vilket gör den lättgången. Njut av fina vyer över Nationalparken!

86

Balestjärn Balestjärn. En riktig pärla. Man tror att gamla skaldjursbäddar på tjärnens botten gör vattnet så unikt klart att till och med dykare gör sig besväret att släpa utrustningen upp dit. Men ett cyklop räcker för att få svindel.

Vandringen till denna unika plats görs antingen från Köpmanholmen eller från Bäck och båda, ungefär lika långa, bjuder på vacker vandring. Och se till att gå hela vägen ut till Balesudden när du väl är där.

Nipleden Upplev Ådalens säregna niplandskap längs Nipleden som startar och slutar mitt i Sollefteå stad. Du vandrar längs Ångermanälven och njuter av vackra utsiktspunkter och ett fascinerande niplandskap.

Hela leden är totalt 27 km, men välj själv om du vill vandra hela sträckan eller bara delar av den för en lämplig dagsvandring. I direkt anslutning till Nipleden vid Österåsens Hälsohem ligger ett friluftsområde med märkta spår på 3, 5,5 och 7 km.

Valkallen Utsikten från Valkallen definierar vad Höga Kustenleden handlar om. Att invänta soluppgången här en ljus sommarnatt är en av ledens mest exklusiva upplevelser.

I öster reser sig Högakustenbron, ute i havet ser man Storöns naturreservat och norrut är det utsikt mot Norabygden. På varje sida av toppen, som är 240 meter över havet,

leder två stigar upp. Båda ansluter till Höga Kustenleden. Rekommendenationen är att gå motsolsvarv. På toppen finns en raststuga med övernattningsmöjlighet om dagsvandringen övergår till något längre.

Omneberget

Mellan Nordingrå och Mjällom ligger detta vackra berg. När du närmar dig byn Omne går det inte att undgå det magnifika berget som ligger utmed Omnesjön. För att komma upp på toppen kör man in i byn Omne där det finns en avtagsväg till vänster. Från parkeringen följer man en markerad stig upp till toppen. Vägen upp till toppen är till en början relativt lätt vandring i skogsterräng men blir sedan brantare. Utsikten är enastående. Ett fascinerande berg i en ovanlig färg. Den karaktäristiska röda stenen är rapakivigranit som finns i hela Höga Kusten men är sällsynt i resten av Sverige.

Multråberget Multråberget ligger öster om Sollefteå. En bra och enkel stig leder upp till toppen som ger dig en fantastisk utsikt över Ångermanälven som skär genom landskapet och den bördiga dalgången. Där uppe finns även en mäktig 250 meter bred skreva som flera lindansare gammalt tillbaka gått på lina över. En av landskapets gamla vårdkasar finns dessutom också uppe på berget.

GUIDE

När du närmar dig byn Omne går det inte att undgå det magnifika berget som ligger utmed Omnesjön.

Utsikten från Omneberget är mäktigt på många sätt och du ser både ut mot havet och söderut mot Nordingrå.

I nationalparken finns hur mycket vandring som helst, och det är lätt att hitta leder som passar för både längre och kortare dagsvandringar.

Som här, att ta sig upp på Slåttdalsberget är bara några kilometers vandring från Entré Syd.

87

P O R T R ÄT T

FELICIA EDHOLM Vi hade redan fallit för Nordingrå.

Dels för att det är vackert men framför allt för människorna som finns här Många bär på en dröm att ta tillvara ett gammalt övergivet hus och förvandla det till ett framtida boende. En som inte låter det stanna vid en dröm är Felicia Edholm och hennes sambo Hans Eriksson i Barsta, Nordingrå. hyr paret en bostad i Näsänget inte långt ifrån det hus – eller rättare sagt, den gård – som de steg för steg, och utan egentlig tidspress, förvandlar till sitt hem.

– Det har använts som sommarställe under många år och hade varken kök eller badrum när vi tog över, så det är vårt fokus nu.

Huset ligger på en höjd i det Nordingrå som av många beskrivs som hjärtat i Höga Kusten.

– Redan första gången vi träffades började vi prata om gamla hus och rätt snabbt började

F Ö R N Ä R VA R A N D E

88

vi drömma om en plats att förvandla till vår, säger Felicia och fortsätter: – Vi hade redan fallit för Nordingrå. Dels för att det är vackert men framför allt för människorna som finns här, så det kändes självklart att leta hus här.

Det som får andra att rygga tillbaka och tänka, ”för mycket jobb”, är en utmaning och framför allt en möjlighet för Felicia och Hans.

– Vi har ingen lång erfarenhet av renovering sedan tidigare, däremot är vi väldigt intresserade av att lära oss. Vi gör så mycket som möjligt själva och det är viktigt för oss att göra det på ett sätt som sliter så lite på naturen som möjligt. Jag lär mig mycket via Google, böcker och Instagram. På Instagram delar jag också med mig av våra lärdomar (@feliciasgrona).

F E L I C I A Ä R F Ö D D och uppvuxen i Ramsele, i västra Ångermanland. För några år sedan återvände hon till den trakten efter några år i Gävle och Sundsvall, för att jobba på distans och bo i en stuga på 40 kvadratmeter med utedass.

De nuvarande projekten är mer omfattande och kräver långt mycket mer arbete för att få det som Felicia och Hans vill ha det.

– För oss handlar det inte om en husrenovering.

Det handlar om att skapa ett liv, ett sätt att leva.

Drivkraften är att skapa en plats där vi kan leva ut våra intressen. Hans är smed och vill kunna skapa på gården, vi gillar båda att odla och det finns en tanke om att erbjuda boende för turister framöver. Bland annat. som projektledare på Leader Höga Kusten, inom landsbygdsutveckling.

– Det finns bra idéer i nästan varje by här.

Jag har förmånen att träffa människor som vill utveckla Höga Kusten – varje dag. Det är lyx!

Hon och Hans är inspiratörer för alla dem som vill bo och leva hållbart, bortom städerna.

– Vi älskar gamla hus och att vårda dem. Vi har en förhoppning om att rusta upp ett ödehus i grannbyn också, så vi saknar inte projekt.

Förresten, är det inte dags överge begreppet ödehus för återvinningshus?

– Återvinningshus låter kanske lite trevligare! Om återvinningshus också betyder att vi blir bättre på att använda gamla grejer när vi renoverar i stället för att köpa allt nytt, tycker jag vi kör på det.

HON JOBBAR

TEXT

Olof Wigren

NATURGUIDEN

Libjiesbåaloe

DIN GUIDE TILL NATUR OCH KULTUR I LANDSKAPET

Helena Byström, Herrgårdsparken

Naturguiden är till för dig som längtar ut och vill upptäcka natur och kultur i landskapet på egen hand men inte riktigt vet när, var eller hur. Och för dig som inte längtar ut – snart kommer du att göra det! ornskoldsvik.se/naturguiden a Brynge kulturområde & konsthall – industrihistoriskt riksintresse med hela den Ångermanländska rikedomen på en och samma plats. Guidningar under sommaren.

UPPLEV KONSTDALEN! Nätterlundstiftelsen har hittills placerat ut 30 konstverk i konstdalen High Coast Art Valley. Verken bildar ett kulturstråk som sträcker sig längs Nätraälvens dalgång ända ut till Ulvön.

I konstdalens centrum hittar du Herrgårdsparken, en konstoch naturpark som erbjuder något för alla, både stora och små. När du reser längs konstdalen upplever du förutom konst och kultur även Höga Kustens magnifika natur. www.natterlundsminnesfond.se

www.highcoastartvalley.com

a Genesmon/Nyänget – järnåldersboplats, fornlämning och rekonstruktion, vackert strövområde och ett av norra Sveriges varmaste havsbad. Guidningar vid järnåldersboplatsen under sommaren.

NATURGUIDEN

DIN GUIDE TILL NATUR OCH KULTUR I LANDSKAPET

a Gammelgården Myckelgensjö – upplev en gårdsmiljö med anor från 1500-talet. Guidningar under sommaren. a Herrgårdsparken – konst- och naturpark som erbjuder något för alla a Nätra fjällskog – många mils vandring i fäbodlandskapet a Trysunda – bad, natur, konst och kulturhistoria i en skön mix på Sveriges vackraste ö a Motion Portals – upplev hur stadens konstverk vaknar till liv med hjälp av dansens uttryck a Skallberget/Granto – prova på grottkrypning och avsluta med ett dopp vid Granto badplats a Arnäsleden – 7 mil kulturled med start och slut i Arnäsvall a Stockholmsgata/Lillsjöslåttern – vandra i en 50 meter djup kanjon, fika i en jättegryta från istiden och upplev silängarna vid Lillsjöslåttern

NATURGUIDEN

a Vändåtberget/Locksta/Urskogsleden – vandra i samiska spår genom orörda skogar

DIN GUIDE TILL NATUR OCH KULTUR I LANDSKAPET

facebook.com/NaturguidenOrnskoldsvik instagram.com/friluftsambassador

HE

Här finns både konst och kulturhistoria Axplock ur utställningarna Triennalen Västernorrland sommarens stora konsthändelse i flera städer och regionens genom tiderna största konstevenemang.

Bror Marklunds verkstad – verkstad, ateljé, skisser och förarbeten. Öppet med guidningar under sommaren.

Nolavonda – kulturhistorisk utställning för barn. Här får du röra och leka med allt!

LLRE UT

E

Fler tips:

ÖRNSKÖLDSVIKS museum & konsthall

ÖRNSKÖLDSVIK ÄN

IN NE

Öppettider:

tisdag 11-20, onsdag-lördag 11-16

www.ornskoldsvik.se 0660-880 00

juni, juli och augusti tisdag-lördag 11-16 www.ornskoldsvik.se/museum

ÖRNSKÖLDSVIKS

MUSEUM & KONSTHALL

FRÅN DRÖM TILL UTSIKT

D

I Lövvik byggs under de kommande åren ett helt nytt område i Höga Kusten. En havscamping med utsikt, restauranger, stugor och attraktiva tomter för dem som vill slå sig ner i världsarvet för gott.

Det är entreprenären Fredric Wedin som tillsammans med artisten Tomas Ledin och arkitekten Tomas Sandell, som ligger bakom satsningen i Lövvik. De bär alla på en brinnande kärlek för Höga Kusten, och nu är de i startgroparna att äntligen förverkliga sina drömmar. På olika sätt.

hej Fredric!

FREDRIC WEDIN, SUPERENTREPRENÖR

Berätta, vad är det som kommer att hända i Lövvik?

Vi har köpt 165 hektar mark och vår plan är att utveckla området kring Sjöbodsviken. I den första fasen kommer vi att rusta upp och utöka den befintliga gästhamnen och till den ska vi även bygga ett nytt servicehus uppe på höjden. I fas två är planen att bygga ett tiotal övernattningsstugor som primärt riktar sig till par som söker rekreation och ett hängställe, med Lövvik som bas. Personer som kanske vill vandra, plocka svamp, bär, fiska, snöskovandra, kallbada helt enkelt ett lugnt ställe att bo en helg.

Hur startade alltihop?

Jag har jobbat en hel del ihop med Tomas Ledins fru Marie, och lärde genom henne känna Tomas. Vi har pratat om att göra något i Lövvik ända sedan 2013 men då var det en folkmusikfestival som låg på ritbordet. Men när den här marken blev till salu blev både jag och Tomas helt sålda. Vi gick runt och kollade på området och kontaktade Kramfors kommun för att undersöka möjligheterna. Alltihop har gått sjukt fort!

Själva campingområdet planeras husera på cirka fem av dessa 165 hektar och i anslutning till campingen planerar vi även att stycka av ett par riktigt fina stora tomter för fritidshus eller om möjligt, åretruntboende med utsikt över Ångermanälven. De kommer att ha rakt söderläge, så det är helt perfekt att också ha odlingslotter där.

Varför vill du satsa just i Lövvik?

Jag insåg snabbt att Lövvik har en gästhamn med stor potential och ett strategiskt läge i förhållande till Högakustenleden, E4:an och utsiktsberget Valkallen.

Min plan var först att vi bara skulle göra en havs-

S AT S N I N G

91

S AT S N I N G

camping, likt den jag har i Veåsand i Docksta. Men det här projektet har vuxit och spårat ur på ett väldigt lovande sätt kan nog man säga.

Och du Tomas, du är en äkta Lövvikfan har jag förstått?

tanken att övernattningsstugorna ska smälta in i miljön och bli en hyllning till de gamla sjöbodarna på andra sidan viken fast i modern tappning.

Ja, när Fredric tog kontakt med mig var jag inte svårövertalad eftersom jag på många sätt har mina rötter i Lövvik. Min farmor och farfar byggde sin sommarstuga där på 30-talet. I modern tid har jag i och med mitt album Höga Kusten, som till stor del handlar om min barndoms somrar i Lövvik, haft glädjen att vid ett flertal tillfällen spela i Föreningshuset.

Jag har också skrivit ett bygdespel tillsammans med Pär Nymark, baserat på de sångerna och det är inga hemlighet att planerna för en fast friluftsscen i Lövvik har stort stöd, både från Föreningshuset, Tommy Bergquist och kommunen.

Förhoppningsvis blir premiären redan sommaren 2023.

Förhoppningsvis kan sammantaget de här planerna betyda mycket för utvecklingen i den södra delen av Höga kusten.

Planen är också en restaurang?

Ja, det är målsättningen att vi någon gång i framtiden ska ha en restaurang i anslutning till campingen, men det gäller att ta detta steg för steg.

Thomas Sandells första skisser på hur övernattningsstugorna skulle utformas. Med tydlig karaktär och arv från sjöbodarna på plats.

Hyresrätten Hyresrätten ––det detsmarta smarta valet valetför fördig! dig!

Från Från denden första första lillalilla ettan ettan till det till det rätta rätta trygghetstrygghetsboendet boendet – en – en hyresrätt hyresrätt frånfrån Övikshem Övikshem är ett är ett smart smart val val som som håller håller i längden. i längden.

Vi erbjuder Vi erbjuder ett ett flexibelt flexibelt ochoch bekymmersfritt bekymmersfritt sättsätt att att leva, leva, därdär vi tar vi tar hand hand omom detdet praktiska praktiska ochoch du du får får tid tid att att göra göra detdet du du älskar. älskar.

Med Med nytänkande nytänkande lösningar, lösningar, i bostaden i bostaden ochoch i i boendeformerna, boendeformerna, hjälper hjälper vi dig vi dig att att hitta hitta hem. hem.

Till-Tillsammans sammans bygger bygger vi ett vi ett boende boende som som är tryggt är tryggt ochoch hållbart hållbart för för allaalla – men – men framför framför allt,allt, smart smart förför dig! dig!

Och ni har en arkitekt med i det här projektet?

Ja, Thomas Sandell och Tomas Ledin är gamla kompisar och han tände på den här idén och området också.

Sandell är faktiskt född i Härnösand så även han har starka kopplingar till Höga Kusten. Så han och hans kollega Fanny har varit upp och trampat runt och det gick knappt en månad tills de meddelade att de ville vara med på resan.

Thomas kommer att rita både övernattningsstugorna och de fritidshus som ska säljas. Thomas är en av de arkitekter som ritat Tree Hotel i Harads och även liknande projekt på Åland och i Blekinge.

Här är tanken att övernattningsstugorna ska smälta in i miljön och bli en hyllning till de gamla sjöbodarna på andra sidan viken fast i modern tappning.

Och fritidshusen som ska byggas hoppas vi ska bli en modern variant av Per Albin-torpen.

Och tidplanen för allt detta?

Om allt går som det ska börjar vi hösten 2022 med gästhamn och servicehus, sedan bygger vi en väg runt sjöbodsviken. Därefter blir det att bygga på med stugor, restaurang och bastu. Jag hoppas den nya gästhamnen med servicehus är klart sommaren 2023.

0660-29 0660-29 93 50 93 50 info@ovikshem.se info@ovikshem.se

AKTIVITET

omm s d a b FOTO TEXT

Barnens sommarlov blev till ett enda stort badäventyr och starten för ett inspirerande instagramkonto.

Pia Berggren Elin Holmberg

MISSA INTE Genesön

OTTELANDET 6 3 .1 9 7 5 , 1 8 . 7 7 7 3

Långgrunt och ljuvligt kristallklart vatten med räfflad sandbotten. Mysig promenad genom tallmo till badet.

Nordingrå

ROTSIDAN

6 2 . 8 4 4 9, 1 8 . 3 74 2

Något svårbadat men magnifik utsikt och härligt släta klippor som ingen annanstans. Unikt och vackert.

Norrflärke

FLÄRKENBADET 63.5054, 18.0817

Här stannar du en hel dag då leken aldrig tar slut. Hopptorn, schackspel, karusell, bollplank och klättertorn.

Idbyn

STUBBSAND

6 2 . 9 8 9 7, 1 8 . 5 2 76

Bäddat för långa lata dagar på stora sanddynor med blicken fäst i horisonten. Ofta stora vågor att leka i.

Resele

HÖVENBADET

6 3 . 3 4 2 9, 1 7. 0 3 7 5

Mellan Ångermanälven och Turistvägen ligger Hövenbadet, en lagun och ultimat badplats för barnfamiljer.

Härnösand

SMITINGEN

62.5993, 18.0471

94

Som en grekisk strand - i Härnösand.

Smitingen är sol, värme och strövtåg vid grottor, raukar och klapperstensfält.

r a omm I H Ö G A K U S T E N finns två energiska och hängivna entusiaster som testat de flesta badplatser som går att hitta. Pia Berggren och hennes dotter Tindra Berggren åker över hela destinationen på somrarna för att hitta nya ställen att berätta och tipsa om på sitt instagramkonto visit_every_beach_ tour_2022 (årtalet byts ut varje år).

Det de inte vet om badplatser längs kust och inland är inte värt att veta.

Det var när Pia var ensamstående med två barn som hon grubblade mycket på aktiviteter och äventyr att erbjuda under sommarloven som inte behövde kosta så mycket.

– Jag jobbade deltid och slet med dåligt samvete över att inte kunna åka utomlands eller till Gröna Lund med barnen, berättar hon. Eftersom jag alltid har gillat att bada så bestämde jag mig för att vi skulle besöka så många badplatser som möjligt.

Hon och barnen, i 10-årsåldern då, begav sig till älvar, åar, sjöar och hav i hela Höga Kusten. De fick många positiva reaktioner.

– Folk noterade att vi var på så många olika ställen och då blev det en grej, säger hon. ”Grejen” att försöka slå rekord från året innan i antal besökta platser.

– Det blev ett fantastiskt sätt att upptäcka vårt Höga Kusten på. Det handlade inte bara om bad, utan också om naturupplevelser och gemenskap. Jag vill visa att man med väldigt små medel kan skapa badglädje, gemenskap och små äventyr som skapar minnen för livet. Det är äventyret som är grejen, säger Pia. Under sommaren 2021 besökte duon 50 badplatser och de sista tre blev av så sent som in i oktober. Och varje år hamnar nya favoriter på listan.

– Hällvattnet i Bredbyn är en magisk sjö med milsvid utsikt över våra ”fjäll” åt Solbergshållet, berättar Pia Berggren.

Folk noterade att vi var på så många olika ställen och då blev det en grej, säger hon. ”Grejen” att försöka slå rekord från året innan i antal besökta platser

Välkommen till Länsmansgården!

KONFERENSER & GRUPPER PENSIONAT www.lansmansgarden-adalen.se Skolvägen 1, Lugnvik. Telefon 0612-515 92

RESTAURANG WHISKYPROVNINGAR

4

Skeppsmaln

Trysunda

1 2

3

Ulvön

Bönhamn

Hemsön MEDELSVÅR PADDLING

MJÄLTÖN

1

N 63.041059 E 18.496818 En av Höga Kustens mest populära paddelturer går ut till Mjältön, Sveriges högsta ö. Centrala Mjältön utgörs av ett naturreservat där en vandring upp till det 236 meter höga Bastutoberget är en av många höjdpunkter. Följ Norrfjärdens norra sida men var vaksam när du rundar Fanöns södra spets. Enklaste passagen mellan fastlandet och Mjältön sker vid Mjältöns mitt där Mjällomssundet är som smalast. Om du paddlar medsols runt Mjältön når du Baggviken efter 23 kilometers paddling.

TIDSÅTGÅNG: 1 dag.

UTGÅNGSPUNKT: Veåsands havsbad

Peder Sundström

LÄNGD: 30 - 40 km

ÄV E N T Y R

Höga Kusten har ett av landets främsta paddelvatten. Den varierade kustlinjen med många vikar och fjärdar gör det till ett närmast outtömligt område för upptäcktsfärder.

En skärgård med många tillgängliga öar som ger trevliga rast- och tältplatser gör det dessutom möjligt att hålla sig inomskärs, väl skyddad från det öppna havet. Här bjuder vi på några av våra favoritturer nära ytan.

97

ÄV E N T Y R MEDELSVÅR PADDLING

3

ÅNGERMANÄLVS TUREN N 62.802981 E 17.951735

En fantastisk tredagarstur längs Ångermanälvens nedre flöde, från Sollefteås branta nipor via och under Sandöbron och Höga Kustenbron till residensstaden Härnösands centrum. Ådalenromantik när den är som bäst.

Sollefteå Camping - Sandslån 22 km. Sollefteå Camping ligger med sitt perfekta läge mitt i staden, på norra sidan älven. Här kan man även hyra kajaker. Den första etappen är oerhört trevlig paddling där man har god hjälp av att paddla med- och nedströms.

E TA P P 1 :

LÄTTARE PADDLING

2

NORRFJÄRDS TUREN N 63.021368 E 18.37944

Direkt utanför Skuleberget hittar du Norrfjärden, en av Höga Kustens mest populära havsvikar för kajak- och kanotpaddlare. Tack vare det skyddade läget passar turen även dig som har mindre erfarenhet. Utgå från Veåsands havsbad. Planerar du att paddla en heldag ger du dig ut medsols och korsar fjärden mellan Fanön och Värnsudden.

På vägen tillbaka paddlar du in mellan öarna Storvalmen och Lillvalmen tillbaka mot Skuleberget.

TIDSÅTGÅNG: 1 dag.

UTGÅNGSPUNKT: Veåsands havsbad LÄNGD: 15 km

Osäker på vad du vill paddla? Lugn, vi hjälper dig på nästa uppslag.

98

Sandslån - Åbordsön ca 22 km. Från Sandslån paddlar du lätt över till Marieberg där du kan besöka världens nordligaste whiskydestilleri High Coast Distillery. Håll dig på den norra sidan älven när den från och med nu blir rejält mycket bredare.

Du passerar Svanö och Sandöbron och kommer ner till Nyadal vid Höga Kustenbron. Den sista sträckan leder ner mot Åbordsön. Korsa älven strax efter bron och paddla sista biten till etappstoppet i Åbordsviken.

E TA P P 2 :

E TA P P 3 : Åbordsön - Härnösand. ca 20 km. Sista etappen ner mot Härnösand leder förbi trevliga mateller fikastoppet, Sågverket i Rö.

Sågverket är även ett vandrarhem sommartid. Nu är det bara sundet över till Härnön kvar innan du kommer fram till Härnösand och fina Nattviken i centrala staden som är etappslutet.

TIDSÅTGÅNG: 3 dagar

UTGÅNGSPUNKT: Sollefteå Camping

LÄNGD: 64 km

Paddling är något man gör bäst tillsammans och kryddas självklart gärna med mycket social tid. Det finns många uthyrare som gör det lätt att ordna kajaker och utrustning till alla vänner.

På hogakusten.com finns allt du behöver veta om paddling i Höga Kusten.

LÄTTARE PADDLING

4

HÖGA KUSTEN RUTTEN N 63.160577 E 18.513856

E T A P P 1 : Näskeviken – Tärnätt-

holmarna: 6 km. Turen utgår från Näskeviken. Härifrån ger du dig ut i Näskefjärden och följer kusten mot Skuleskogens Nationalpark och Tärnättholmarna. Från Tärnättholmarna kan du vandra upp till en av de mest klassiska platserna i Höga Kusten, Slåttdalsskrevan och Slåttdalsberget.

Tärnättholmarna – Mjältön (Sunds Fäbodar): 9 km.

Från Tärnättholmarna fortsätter du söderut. Du passerar Kälaviken innan du kommer in i Mjältösundet. Mitt på Mjältöns västra sida hittar du Sunds Fäbodar.

E TA P P 2 :

Mjältön (Sunds Fäbodar) – Veåsand: 12 km. Innan du lämnar Mjältön är en tur ner till Harkbuden, Mjältöns södra spets, att rekommendera. Var uppmärksam när du passerar Fanöns södra spets. Den vackraste turen mot Skuleberget går i Norrfjärdens södra sida där du passerar öarna Storvalmen och Lillvalmen och Värnsbergets dramatiska stup.

E TA P P 3 :

TIDSÅTGÅNG: 3 dagar.

UTGÅNGSPUNKT: Näskeviken LÄNGD: 27 km

Upplev Höga Kustens storslagna natur ombord på M/S Ådalen III Ordinarie turlista från 28 juni - 30 september Tisdag

Dagstur

Onsdag

Kvällstur

Härnösand (juli)

Torsdag

Kvällstur

Härnösand

Fredag

Dagstur

Kramfors

Fredag

Kvällstur

Kramfors

Lördag

Kvällstur

Härnösand

Söndag

Dagstur

Härnösand

Härnösand

z Företag, konferens eller större grupp? Under för- och eftersäsong går det att boka in extraturer och charter enligt era önskemål. Hör av er! Tel. 0612-505 89. z Fullständig turlista & mer info - se vår hemsida.

www.adalen3.com

Unna dig Ulvön & Högbonden!

Skärgården är den bästa biten av Höga Kusten. Höga Kusten-Båtarna gör dagliga turer till Ulvön och Högbonden enligt nedanstående tidtabeller.

TILL OCH FRÅN ULVÖN

Dagliga turer med m/s KUSTTRAFIK 2022-06-20 - 2022-08-21 9.30 10.15 10.45 Ankomst 11.30 Avgång

PRIS

Ullånger Docksta Mjällomslandet Ulvöhamn

17.00 16.15 15.45 15.00

Ankomst Avgång

T.o.r. samma dag Vuxen 300:- Barn 100:- (1-12 år) T.o.r. skilda dagar Vuxen 350:- Barn 150:- (1-12 år) Enkel Vuxen 175:- Barn 75:- (1-12 år) Cafeteria med fullständiga rättigheter finns ombord.

TILL OCH FRÅN HÖGBONDEN

Dagliga turer med m/s RONJA 2022-07-01 - 2022-08-14 FRÅN > TILL Barsta > Högbonden Högbonden > Bönhamn Bönhamn > Högbonden Högbonden >Barsta PRIS

T.o.r.

Enkel

Kl. 10.00 10.15 10.30 10.45

Vuxen 200:Vuxen 100:-

Kl. 12.00 12.15 12.30 12.45

Kl. 14.00 14.15 14.30 14.45

Kl. 16.00 16.15 16.30 16.45

Barn 70:- (1-12 år) Barn 50:- (1-12 år)

2021-08-15 – 2021-10-02 endast förbokade turer.

Bokning görs senast kl. 18.00 dagen före resa.

FRI PARKERING i Ullånger, Docksta och Barsta. Välkommen ombord!

Boka via vår hemsida eller per telefon.

Höga Kusten-Båtarna

0613-105 50 • info@hkship.se • www.hkship.se

När, vad och varför En liten guide när det är svårt att välja

KAJAK

KANADENSARE

SUP

Frihet, långa resor och bra packning.

Vildmarksnära i åar, sjöar och inland.

Utmanande enkelhet och skön träning.

En av de trevligare platserna för strandhugg är Kråkskär, en bit utanför Stråsundsviken.

Räkna med en timmes paddling om du startar därifrån. Den lilla ön har en fin sandstrand och intill finns en ypperlig plats att slå upp sitt tält på.

Dit tar sig heller inga större båtar, så chansen är stor att du får Kråkskärs sandstrand för dig själv.

VA R

T Ä N K P Å Har du bra med packutrymme i kajaken så nyttja det. Packa med riktig mat och hoppa över de tråkiga frystorkade varianterna.

Investera i ett par sköna solglasögon med polariserande lins. Bäst är kopparfärgad lins, då ser du botten bättre och färgerna blir dessutom klarare.

Du väljer själv svårighetsgrad när du paddlar kajak. Blåser det mycket är det svårare och tar längre tid. För att ta sig till Kråkskär behöver du paddla en del öppet vatten.

Planera rutten efter vinden och följ strandlinjen så mycket du kan.

S VÅ R I G H E T

100

Under sommaren kan det vara lågvatten i många åar. En fin paddlingsperiod är därför den före midsommar eller innan semestern i juli. Till skillnad mot en kajak finns det gott om plats för packning i en kanot. Men se till att den sitter fast i kanoten så att inte packningen flyter iväg om oturen är framme och man välter. Tänker du paddla i mindre vattendrag, kolla vattenståndet.

En SUP-bräda har en väldigt naturligt begränsad packyta och är inte lika stabil i sämre väder som en havskajak. Den passar med andra ord alldeles utmärkt för en kvällstur i en vindskyddad havsvik eller på en mysig insjö (men går självfallet att hantera även i tuffare vatten och vågor, se sid. 122). Det finns både hårda brädor och uppblåsbara. De hårda brädorna har bättre glid och passar bättre i vågor och grov sjö. En uppblåsbar bräda är mer stötålig, användarvänlig, och betydligt lättare att transportera. En SUP är inte helt lämplig för längre paddlingsturer, men gärna några timmar utan behov av packning.

HUR

HUR

VA R Ta en tur i bäverland. Röån i Sollefteå kommun är ett ypperligt paddlingsvatten. Bara några meters fallhöjd på de dryga två och en halv milen. Starta vid utloppet från Betarsjön i Junsele och avsluta i byn Röån. Som bonus har du en skaplig chans på att få se Ångermanlands landskapsdjur, bävern. Gideälven fungerar också bra för paddling. Särskilt övre delarna mot Tällvattnet. I området finns också en del forsar och stridare strömmar för den äventyrslystne.

T Ä N K P Å hur vinden blåser när du ger dig ut och när du ska tillbaka. Det kan vara kämpigt om du får för mycket motvind.

Våtdräkt kan vara smart att ha om du ska vara ute länge.

T Ä N K P Å Se till att ha vattentäta påsar, typ drybags, att packa utrustning som inte får bli blöt i. Till exempel tält, sovsäck och mat. Även om du inte tippar med farkosten så brukar vatten sippra in i alla fall. Gummistövlar är praktiskt vid av och påstigning.

Turen på Röån är relativt enkel medan den på Gideälven är svårare och kräver mer erfarenhet. Helst om du tänker ge dig ut i de stridare delarna av sträckan.

Är du nybörjare så behöver du garanterat träna i ett lite lugnare vatten.

Gärna med våtdräkt om du håller på länge. Är du däremot rutinerad så kan det vara roligt att testa på att paddla i lite lagom vågigt vatten.

S VÅ R I G H E T

S VÅ R I G H E T

Peder Sundström

Ge dig ut med kajaken i sommarnatten.

Fram till i början av juli orkar solen fortfarande lysa upp himlen trots att den gått ner. Prickar du in en klar natt med stiltje också är det snudd på euforiskt. Passa på när det är frånlandsvind. Även om det sällan är tätt mellan kajaker i Höga Kusten så kan det vara svårt att hitta en ostörd plats. Ett bra sätt är att studera satellitbilder, detaljer som en sandstrand syns där men kan vara svårt att avgöra på en papperskarta.

HUR

ÄV E N T Y R

I Höga Kusten finns inte bara hav, våra insjöar kan vara minst lika spännande. Paddla ut i Ledingsjön en ljummen sommarkväll.

Börja vid badet och ta sikte mot någon av de mindre kobbarna. Sjön ligger med den bortre änden i väst, så har du tur med vädret får du uppleva en fantastisk solnedgång. Risöfjärden är annars ett säkert kort. Här kan du hitta lämpliga havsvikar nästan oavsett hur vinden ligger. Ett bra ställe att starta på är sundet vid Jaktholmen.

VA R

101

KO N S T

Höga Kusten är vida känt för sitt sjudande konstnärsliv.

Här finns både konsthallar, gallerier och många duktiga konstnärer som gärna bjuder in till ett besök. Varsågod, ett urval av våra museer och konstarenor.

Konsten att beröra Nordingrå

konstrunda

Nordingrå Konstrunda arrangerades första gången 2008 efter ett initiativ av Kiörningsgårdens Birgit Dahlgren. Varje Pingsthelg sedan 2008 (2020 och 2021 var den digital) har ett 30-tal platser runt om i Nordingrå, fyllda med konst och kultur, öppnat sina dörrar för allmänheten.

Arbetet med konstrundan har bidragit till att det på många håll skapats andra kulturella arrangemang. Bland annat ett organiserat firande av World Art Day och vinterutställningar på Kulturfabriken i Mjällom. Några nedslag på rundan som man inte ska missa är till exempel Margareta Petrés underbara tavlor, Sigbritt Manns fina silversmedja och Kerstin Lindströms skulpturer.

102

Missa heller inte Dala Galleri, Arvidssons i Mäland och naturligtvis mångkulturelle silversmeden Owe Grandics. Varje plats är utmärkt med ett rött sjömärke som gör utställarna lätta att hitta.

Härnösands

Konsthall

Härnösands Konsthall ligger mitt på torget i centrum av Härnösand nära restauranger, kaféer och butiker. Konsthallen visar varje år ett 15-tal utställningar med konstnärer från hela Sverige. Under året visas också olika de­ lar ur donationen “Qvistska samlingen”. som omfattar drygt 500 föremål med silver, porslin, tenn, textil och möbler från 1700 och 1800-talet. Byggnaden, ritad av AT Gellerstedt, uppfördes 1863 som landsstadshus intill Residenset.

Owe Egon Grandics - bara namnet andas utstrålning. En av många fantastiska konstnärer som besökaren av Nordingrå konstrunda sent kommer att glömma. Kreativitet i all sin prakt.

Galleri

Lokomotiv

Galleri Lokomotiv är ett konstgalleri som drivs av medlemmar i Örnsköldsviks Kollektiva Konstnärsverkstad. Med minst 6 utställningar om året av konstnärer från hela landet och en medlemsutställning i slutet på året är ambitionen att öka medvetenheten om samtida konstuttryck. Utställningslokalen ligger i anslutning till Örnsköldsviks Resecentrum.

Murberget

länsmuseet

Västernorrland Murberget i Härnösand består av en modern museibyggnad med utställningar, butik och café samt ett friluftsmuseum med hus och miljöer från 1800- och 1900-talen. ”8000 år på en timme” är Mubergets slogan för deras fasta utställningar. I utställningen ”Möten mellan älvarna” berättas om

livet på sten-, brons- och järnåldern längs länets vattendrag och i ”Syn för sägen” får besökaren genom sagor och sägner veta mer om personer och händelser under medeltiden fram till slutet av 1600-talet medans i ”Moderna tider” kan du titta på föremål, brev, teknik och bilder från 1700till 1900-talet. Det går även att boka en egen guide eller att göra ett besök utanför museets ordinarie öppettider, både i deras museibyggnad och övriga anläggningar. Fri entré gäller på Murberget.

I Örnsköldsvik, i ett av Arkens ljusgårdar, finns en fantastisk utställning med verk av den världsberömda keramikern Hans Hedberg.

och internationella. Utställningarna kombineras även med aktiviteter för barn och ungdomar med utgångspunkt i konstnärskapet. Byggnaden som från början var en skola är uppförd i jugendstil och började byggas år 1904. I museet finns även ett kafé och en museishop.

Örnsköldsviks

Museum &

Konsthall

De internationella utställningarna om Star Wars, Elvis Presley och Andy Warhol är de mest kända genom åren men även de många utställningar som årligen invigs är verkligen sevärda. Örnsköldsviks Museum och Konsthall är ett kombinerat museum och konsthall i centrala Örnsköldsvik. Museet erbjuder ett brett utbud av kulturhistoriska utställningar såväl som nationella

103

H

KO N S T

ÖRNSKÖLDSVIK

SIDENSJÖ BRYNGE B J Ä S TA KÖ P M A N H O L M E N NÄSKE T RYS U N DA

Leif Wikberg

D O C K S TA

NO R DI NG RÅ

Arch (Claes Hake) avtäcktes 2002 och består av fyra massiva skulpturer gjorda av några av de längsta

granitplattorna som brutits i stenbrott i Sverige. De ger en otrolig syn på avstånd och är ännu mer spektakulär i närbild. Upptäck dessa längs E4:an i Bjästa. 63.2104, 18.4938

Ett arv som smyckar dalen En generös donation blev till en rik konstskatt - High Coast Art Valley. En dal med såväl konst som natur– och friluftsintryck.

104

H

KO N S T

I G H C O A S T A R T VA L L E Y var ett tillväxtprojekt som pågick under åren 2013-2014. Men satsningen tar avstamp i en händelse långt tillbaka och där en central person var Jonas Nätterlund. Han föddes på 1920-talet i skogsbyn Rössjö i Siden­sjö, som enda barnet till paret Sigrid och Johan. Redan som 14-åring tar han över skötseln av gården tillsammans med sin mor, när fadern dör. Senare kom han dock att leva hela sitt vuxna liv i Stockholm, i en enrumslägenhet på Kungsholmen. Han arbetar som typograf på Dagens Nyheter och sedan Expressen och i största hemlighet placerade han pengar i aktier och i samband med sin död 1995 avslöjades det att han testamenterat aktieportföljen värd 24 miljoner kronor till dåvarande Nätra–Sidensjö kommun för inköp av konst och skulpturer.

Kanske utvecklade Jonas Nätterlund ett starkt konst­intresse under livet och ville ge något tillbaka till sin hembygd. Det vet vi inget om. Den generösa donationen bidrog till att Nätterlunds stiftelse, som förvaltar donationen, kunde placera ut 25 variationsrika konstverk och utsmyckningar i konstdalsområdet. Projektet High Coast Art Valley syftar till att knyta dessa satsningar samman och utveckla dem.

D A L E N S T R Ä C K E R S I G från Ulvöarna i skärgården till Nätraälvens dalgång och konstverken bildar ett fascinerande kulturstråk. Vissa är helt fristående och andra finns i anslutning till en skola, bank, trafikplats och ett kulturområde. Konstdalens nav är konstoch naturparken Herrgårdsparken i Köpmanholmen, ett populärt utflyktsmål för både vuxna och barn. Här möts orörd natur och anlagd parkmiljö och här finns spår av både djurliv och industriellt arv. En promenad runt hela parken tar en timme och längs stråket finns bänkar och grillplatser.

Kanske utvecklade Jonas Nätterlund ett starkt konst­intresse under livet och ville ge något tillbaka till sin hembygd.

Det vet vi inget om.

H I T TA F R A M T I L L KO N S T E N I Sidensjö-Nätraområdet finns ett 30-tal skulpturer placerade i landskapet. Här kan du resa runt och låta dig ryckas med i konstens olika uttryck. Osäker på var de ligger? Bakom varje beskrivning har vi angett konstverkets position i koordinater. Om du är osäker på hur du använder dem, skriv in den i en webbläsare i din telefon så får du rätt angiven plats.

Näskom (Iréne Westman), Näske Båthamn. 63.1533, 18.5133 Våg (Dag A Birkeland) Kajen i Köpmanholmen. 63.1699, 18.5938 Kalejdoskop (Mikael Richter) Industriområdet i Köpmanholmen. 63.1713, 18.5831 Lijiesbåaloe (Helena Byström), Herrgårdsparken i Köpmanholmen. 63.1786, 18.5567 Tjurplankan (Arne Falang), Brynge kulturområde. 63.2591, 18.3330 Himmelsförsök och hund (Mats Caldeborg), Vid Sidensjö Sparbank. 63.3007, 18.2800 Två bryggor (Monika Gora), Näs, Sidensjö. 63.2676 18.2697 Arkeologiskt fynd 13 och 14 (Lena Flodman), Herrgårdsparken i Köpmanholmen. 63.1783 18.5570 Vågrörelser (Mats Olofgörs), Trysunda. 63.1377, 18.7912

natterlundsminnesfond.se

105

UPPLEVELSE

Njut det ljuva livet

L

åt dina sinnen väckas av värme, dofter, lugnande musik och vällagad mat. På Paradiset är det lätt att slå ihjäl några timmar genom att bara existera, utan måsten och mål.

I Ö R N S K Ö L D S V I K finns ett paradis mitt i stan där jäkt och stress får lämnas utanför. I den lugna och svagt upplysta miljön erbjuds aufgussittningar, bubbelpool, saltarium, infintypool, saltgrotta och andra rofyllda inslag. Här finns Sveriges största timmerbastu, och i bekväma schäslonger kan spabesökaren läsa eller dåsa till lugn musik.

Du hittar upplevelserna på två plan. På nedre botten finns en relativt ny loungedel och en yta för yoga och meditation där besökarna kan boka in sig på pass men också utföra yoga själva efter instruktioner på en storbildskärm. I behandlingsrummen erbjuds olika typer av behandlingar, bland annat ansiktsbehandlingar, rödljusterapi och och massage.

D E T M E S T S P E K T A K U L Ä R A inslaget är Kryoterapin, en behandling där kroppen kyls ner till extremt låga temperaturer i en kammare i 2-3 minuter. Den är välgörande för både leder och hud och ger dig garanterat en energipåfyllnad utöver det vanliga.

– Man får verkligen en endorfinkick, blodcirkulationen ökar och musklerna återhämtas. Den är också bra för dem som har olika typer av hudsjukdomar och ledbesvär, säger David Berglund, enhetschef på Paradiset.

Han är stolt och glad över Paradisets utveckling de senaste åren.

– Vi har tittat på spatrender runt om i världen. Tidigare fokuserade vi på njutning, nu vill kombinera det med hälsa också. Det är ett sätt att ge något tillbaka till våra kunder.

Det märks också i restaurangdelen som har en hälsosam inriktning med biosfärer i glaskupor med egna ekosystem. Även menyn är grön och fräsch där kunden själv får välja sina tillbehör.

F O T O Håkan Nordström T E X T Elin Holmberg

I Örnsköldsvik finns ett paradis mitt i stan där jäkt, stress och dålig energi får lämnas utanför.

U P P TÄC K FLER AV KO P P L A N D E P L AT S E R

Hallsta Sky Spa & Relax i Sollefteå. Här kan bastuälskaren få sitt lystmäte. I ”Sauna world” erbjuds inte mindre än fem olika bastur: aromabastu, ljusterapibastu, torrbastu, finsk bastu och ångbastu. Mitt i lokalen finns en stor tempererad pool och bubbelpooler.

I Norrfällsviken kan du se ut över öppet hav från deras bastu och badtunna som står direkt på stranden. Närmare havet än i Lotsstugans bastu på den förankrade flotten är svårt att komma. Här får du en härlig bastuupplevelse med doppet i havet bara en bastudörr bort. Och när sydanvinden viner på hösten och du har tagit dig ner till bastun som finns på stenstranden nedanför det charmiga Högbondens fyr, då får du en riktigt naturnära upplevelse. hogakusten.com

106

Att lägga till Redan avverkat alla gästhamnar på sjökortet eller bara trött på alla festerna i grannens båt? Lägg till i det stilla lugnet i en naturhamn.

Vi ger dig våra egna favoriter.

5

108

GUIDE

E63°.037326 O 18°.531768

1

baggviken

E64°.145012 O 18°.801942

Mjältön är Sveriges högsta ö, med en topp på 236 meter. En ö med flera fina vikar att lägga till vid.

Baggviken vid Mjältöns östra sida är i en klass för sig. Omtyckt och därför förmodligen inte den mest avskilda plats som du kan hitta att lägga till vid. Men istället en av de vackraste . På avstånd ser man mest en klippa, men när man närmar sig öppnar den sig i ett smalt sund. Det är ganska smalt men drygt 4 meter djupt och med andra ord inga problem att passera ens för större segelbåtar. På andra sidan sundet finns en rund skyddad vik med flera gästbryggor. Den som vill ligga mer enskilt kan i stort sett ligga var som helst i den runda viken, men berget skuggar den västra stranden ganska tidigt på kvällen. Norra delen, där gästbryggorna ligger, har en mycket barnvänlig sandstrand och flera grillplatser.

rödskateviken Vackert beläget vid Trysundas norra spets ligger Rödskateviken, en badstrand med grövre rödaktig sand och i regel lite varmare vatten. En riktig pärla för sommarens soliga dagar. Det går utmärkt att vandra efter stranden och på klipporna längs hela öns västra sida. Efter en stig hittar man lite längre in i skogen en liten charmig näckrosdamm. Eftersom viken är ganska långgrund så rekommenderas djupgående båtar att lägga till vid Bockviken som ligger söder om Rödskateviken. Den mysiga Rödskateviken är rikligt utrustad med flera vindskydd, grillplatser och även ett utedass.

2

E62°.744980 O 18°.097401

snättsundet E62°.907690 O 18°.462267

3

hummelviken

4

En mycket charmig öppnare vik med mycket klippor och tallar. Kallas även 21:an av många seglare då den egentligen inte har något namn på sjökortet, men det står 21 vilket visar djupet mitt i Hummelviken. Granne med Södra Rävsöviken i mynningen av Edsätterfjärden i närheten av Nordingrå. Det finns många ställen att lägga till här.

Bäst är mot klipporna rakt in i viken. Här är det segelbåtsdjup ända in och plats för flera båtar. Ett alternativ kan vara intill klippan på östra delen av viken. Här är det grunt längst in, men vid rätt vattenstånd (och lämplig båt) går det att komma i land torrskodd.

Runt hela viken går en stig som leder ut mot udden med fantastisk utsikt.

5

Snättsundet och Snättsundsholmarna ligger vid Hemsöns norra kustlinje i Ångermanälvens utlopp. Snättsundet är en stor vik men som ligger relativt skyddat, och inga problem att hitta egna stränder. Vid östra spetsen kan du få riktigt fin kvällssol och vacker utsikt in mot Höga Kustenbron. Snättsundsholmarna är en större och en mindre ö mellan Hemsön och Åbordsön.

Klipporna på den västra delen av den större ön är en fantastisk plats att lägga till vid. Skyddat för de flesta vindar och perfekt läge med kvällssol.

E62°.822390 O 18°.049850

jungfruskär Mitt inne i Norafjärden är Jungfruskär en mycket vacker liten ö, utan skyddande vikar, men det går att ligga vid några klippor på södra sidan som är skyddad från sydliga och ostliga vindar. Ofta inte så välbesökt, men däremot kan det trafikera mer båtar förbi, bland annat snuddar Ådalen III precis vid stenklipporna på sin tur under sommaren. Bra djup för de flesta båtar, så det är inget större probem. Fantastiska badklippor.

109

GUIDE

Örnsköldsviks gä

sthamn

...eller rastlös, trött på lugnet och söker bekvämligheten i hamnen.

Nära service, shopping, besöksmål och restaurang vid bryggan!

Välkommen till dessa populära gästhamnar.

5

Härnösands gästhamnar Härnösand har en av de största hamnarna i Höga Kusten. Här lägger bland annat de stora kryssningsfartyg som blivit så populära de senaste åren till. Totalt har Härnösand tre gästhamnar: Skeppsbron, Kanaludden vid Södra Sundet, samt vid sjöbodarna i Nattviken.

I centrala Härnösand finns dessutom en sjömack. Gästhamnarna har närhet till centrum med uteserveringar, caféer och shopping. Gå i land för att upptäcka en av Sveriges bästa sommarstäder, Härnösand!

Örnsköldsviks Häggviks gästhamn gästhamn I Örnsköldsvik finns en välskött gästhamn med plats för ett stort antal båtar. Stans centrum med shopping och caféer ligger i anslutning till hamnen. Här finns vandrarhem, ställplatser och båtplatser som går att bokas i förväg.

Vid kajen finns flera uteserveringar, barer och en glasskiosk.

Resecentrum ligger bara ett stenkast från hamnen och därifrån kan du ta tåget genom Höga Kusten eller bussen till Köpmanholmens turbåtar.

Naturskön gästhamn belägen i Kråknäsfjärden längst in i Gaviksfjärden och i hjärtat av Höga Kustens fjordar.

Gästhamnen här är mycket lugn och därför populär bland barnfamiljer. Här finns alla förnödenheter som WC, dusch, tvättmaskin och kök. Dessutom är det gångavstånd till Mannaminne och utkiksplatsen Stortorget.

Bra att veta är att det finns cyklar att låna så att du kan ta dig in till Nordingrås centrum Vallen (3 km).

Norrfällsvikens gästhamn I Norrfällsvikens vackra fiskeläge finns gästhamnen med full hamnservice och dessutom kiosk och en bastu. Den har 50 båtplatser, varav 20 med el. Gästhamnen ligger i anslutning till Norrfällsvikens camping med pool, restaurang samt ban- och långgolf.

Stannar du till här med båten en solig dag rekommenderas havsbadet Storsand med sin finkorniga långa sandstrand.

Ännu fler gästhamnar hittar du på hogakusten.com

110

Ulvö Brygga Vid hotellbryggan på Ulvön ligger en av de större gästhamnarna i Höga Kusten. Det finns två uppvärmda pooler och ett enormt trädäck som knyter ihop gästbryggan med hotellet.

Gästhamnen vid hotellet är fyra meter djup har cirka 70 gästplatser alla med tillgång till färskvatten och el.

Nyrenoverad servicebyggnad med toaletter, duschar, kök och tvättstuga. Ett stenkast bort finns finns flera restauranger, handelsbod och sjömack med diesel, och bensin.

Välkommen Vi hjälper dig gärna planera resan.

Ladda ned vår app och börja utforska ditt Höga Kusten.

Anpassat innehåll för dina önskemål.

Med tips för ankomsten Och mycket mer

Utforska Höga Kusten, när du är här eller redan innan du är på plats, digitalt direkt i din smartphone.

Ladda ned via Google Play eller App Store.

Och vi finns självklart också som vanligt på telefon, för ditt personliga möte med oss. Välkommen!

Höga Kusten – alltid en nivå till

Hämta här

+ 46 (0) 7 7 1 2 6 50 00 H O G A K U S T E N .C O M

B O & ÄTA

åtta dolda pärlor Ett myller av mysiga och vackra pensionat och Bed & Breakfast

GOTTFRIDSGÅRDEN

LÄNSMANSGÅRDEN ÅDALEN

ALLSTA GÅRD B&B

GAVIKSTORPET BED & BREAKFAST

Trivsamt boende med fint läge, nära Åsberget och skidliften.

Gården har enkelrum, familjerum och en svit. Det finns gemensam lounge, trädgård och ett gemensamt kök. Som gäst kan du också utnyttja bastun, grilla i trädgården eller låta barnen gå lös på lekplatsen.

Länsmansgården är ett pensionat nära High Coast Distillery som erbjuder konferens och övernattning i lugn och genuin miljö. Samla dina vänner för en kväll och njut av middag och whiskyprovning.

Eller ta ett spabad i den fina trädgården

Allsta Gård är en levande ekologisk gård med egenodlade grönsaker, hembakt bröd, får och lamadjur.

Här erbjuds unikt boende i det vackra Kretsloppshuset som byggts med gammal teknik och ekologiska material.

Gavikstorpet är ett mysigt ställe med en lång och spännande historia. Beläget på Höga Kustenleden, vid foten av Helvetesberget och ett stenkast från den storslagna Gaviksfjärden, erbjuds flera olika typer av boenden och standard.

Besökarna kan också hyra båt, kanot och cykel.

SKULESKOGENS PENSIONAT

PELLEÅBERGSGÅRDEN NORDINGRÅ

GRÖNA HUSET

S KO G S N Ä S

JUNSELE BED & BREAKFAST

Här erbjuds ett boende i unik miljö i en vackert renoverad Ångermanlandsgård.

Pensionatet ligger naturskönt och stilla, endast ett stenkast från Skuleskogens nationalpark och Höga Kusten-leden. I samband med övernattning kan du även äta middag vid förhandsbokning.

Det går också bra att beställa matsäck till din vandring.

Bo hållbart i egen lugn och ro med utsikt över berg och dal. Pelle Åbergsgården ligger i byn Björnås precis intill Världsarvsleden i Nordingrå. Perfekt ställe att boka in sig på om du vill vandra eller på andra sätt upptäcka nordingråhalvön. Paret Lindström hyr ut sitt gårdshus med åtta bäddar, och mellan maj och september även ateljéstugan att hyra för två personer.

Gröna Huset är en liten konferensanläggning beläget på Skogsnäs i Ångermanland omgivet av tysta, vidsträckta skogar. Huset erbjuder enkeloch dubbelrum, matsal, konferensrum, bibliotek och trädgård.

Varje rum är individuellt formgivet och inrett för att avspegla en del av världens alla kulturer.

Grunden för all mat i Gröna huset är slow food.

Mitt i centrala Junsele ligger Junsele Bed & Breakfast. Här finns fyra rum och sällskapsytor, både inne och ute. Frukost intas band bland vitmålade möbler, kakelugn och ljuvligt blommande tapeter. Junsele Bed & Breakfast är den perfekta utgångspunkten för att upptäcka Höga kustens inland.

Ö R N S KÖ L D S V I K

D O C K S TA

112

LUGNVIK

BJÄRTRÅ

HÄRNÖSAND

JUNSELE

Hela Höga Kusten ligger nära! ”Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum” Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!

Vi har: 300 m till Resecentrum 250 m till hamnen 100 m till shoppinggatan

ng relaxavdelni Nyrenoverad i. zz cu h ja med bastu oc anför. inte precis ut en m ra nä iv . el ut et lit ns Sta specia er t med lokala Egen frukos

Sommarerbjudande, golf- & relaxpaket!

Checka in hos oss, spela några härliga rundor golf och slappna sedan av i vår fräscha relaxavdelning som du bokar för privat bruk utan någon extra kostnad.

I erbjudandet, som gäller t.o.m. 2022-09-30 ingår: Bekvämt boende en natt (del i dubbelrum), frukostbuffé, två greenfee (1 Puttom GK och 1 Veckefjärden GC, dela upp på två dagar eller gå två rundor samma dag), garage, privat relax med bastu och jacuzzi.

1 395:-

per person

Upplev Höga Kusten

Each Best Western® branded hotel is independently owned and operated.

Focus 0660-821 00 info@hotellfocus.se www.hotellfocus.se

Boka och betala din resa direkt på:

med M/F Ulvön och M/F Minerva

Dagliga turer året om se aktuell tidtabell på:

www.mfulvon.se

KÖPMANHOLMEN - STRÄNGÖARNA, TRYSUNDA OCH ULVÖN M/F ULVÖN 070-651 92 65 • M/F MINERVA 072-737 73 52 • BILJETTKONTOR 0660-787 07

SOMMARTIDTABELL, DAGLIGA TURER, 13 JUNI-21 AUGUSTI 2022 M/F MINERVA

M/F ULVÖN

M/F MINERVA

M/F MINERVA

M/F ULVÖN

M/F MINERVA

M/F ULVÖN

M/F ULVÖN

-

06.00 06.25 07.10 08.00

09.45 10.05 *10.20 10.45

11.25 11.50

11.30 11.55 12.30 13.00

15.00 15.45

15.30 15.55 16.40 17.30

20.15 20.40 21.15 21.45

08.30 *08.45 09.10 09.30

09.00 09.35 10.20 11.00

11.00 11.25 -

12.15 * 12.30 12.55 13.15

13.30 13.50 14.25 15.00

-

18.00 18.20 19.05 20.00

22.00 22.20 22.55 23.30

Avg. Ulvöhamn

Ulvöhamn Fjären Strängöarna Trysunda Köpmanholmen Avg. Köpmanholmen

W

Köpmanholmen Strängöarna Trysunda Fjären Ulvöhamn

Hela turlistan och reservation för ändringar se www.mfulvon.se

* Via Strängöarna. Ring: 072-737 73 52

BIL TILL BÅTEN På Köpmanholmen tar man ut parkeringsavgift. Man kan betala för allt mellan en timme till en hel säsong.

BUSS TILL BÅTEN Om du vill åka buss till Köpmanholmen, sök bussresa på www.dintur.se eller ring till DinTur kundservice 0771-100 110.

Bussen till Köpmanholmen går från Örnsköldsvik, kommer du från annat håll får du byta buss där.

Ta skydd DESIGN

Fascineras du av naturarkitektur?

Då är Höga Kusten rätt besöksmål för dig.

Här finns nämligen något helt unikt: En kreativ arkitekturfestival och nio arkitektritade vindskydd på olika platser i världsarvet. Arknat, som festivalen heter, tilldelades dessutom nyligen arkitektur- och designpriset Swedish Design Awards.

114

F O T O Peder Sundström T E X T Elin Holmberg

från träden, mitt i skogen.

En skogsvagga, en flytande fristad i trä på en anspråkslös plats som kanske aldrig skulle upptäckas.

Skogsvaggan ”Forest cradle” är ett av nio arkitektritade vindskydd i världsarvet och ligger på södra sidan av Skuleberget längs Högakustenstigen.

Natur och arkitektur möts överallt, men hur kan och ska samspelet se ut för att skapa välbefinnande, hållbarhet och inbjudande miljöer på samma gång?

Det var de frågeställningarna som låg till grund för ArkNat, ”Scandinavian Architectural Festival” som för första gången ägde rum under några spännande och väldigt kreativa sommarveckor i Höga Kusten sommaren 2017.

DEN HÄNGER

– Arknat är ett projekt där arkitektstudenter från Norden bjuds in till seminarier och workshops men också för att designa och konstruera praktiska byggnationer. Med Arknat vill vi utmana idéer om natur tillsammans md arkitektur, förklarar Martin Björklund, Sweco.

Han är byggnadsingenjör, samhällsbyggare och en av initiativtagarna till projektet.

– Planen var att designa och bygga något i lagom skala. Valet föll slutligen på vindskydd eftersom det är något som alla kan relatera till. Men uppdraget var ändå svårt, då vindskydden både skulle sticka ut och smälta in, berättar han.

– Vindskydden är mer än vindskydd, de ger en extra upplevelse. Tanken var aldrig att de måste finnas på kända, fina platser.

Det viktigaste är att de triggar sinnena och får människor att vilja stanna till, säger Martin.

Det finns också en folkhälsoaspekt i projektet.

– Samtidigt som byggena är konstverk ska de uppmuntra människor att ta sig ut i naturen och må bra. Året därpå var det dags igen. Tre nya arkitektteam och tre nya byggnationer uppfördes.

I K Ö R N I N G , N O R D I N G R Å , byggdes

”The Tree Cube”, en skogskoja med fönster som ramar in sjön, skogen och solnedgången. I Näske ligger ”Komponerar” som inspirerats av det gamla sågverket som lades ned i slutet av 1970-talet. I Örnsköldsvik längs vandringsleden Gula leden står ”A-Maze-Thing” som erbjuder varierande utsikter beroende på var i vindskyddet du befinner dig, men ligger vackert på kanten ut mot Veckefjärden.

I fjol kom ytterligare tre vindskydd på plats. ”He” ligger på Värnsberget i Docksta och ger besökaren utsikt över landet som rest sig ur havet. ”Stranded”, vid Rödhällorna i Lövvik, påminner om ett strandat skepp. Nära Småtjärnarna ligger Off-Centered, en liten stuga med plats för två övernattare.

Varför inte viga en heldag för att besöka alla nio platser? Det blir garanterat en upplevelse för alla sinnen. För de människor som bor i, eller besöker Höga Kusten, har något bestående skapats.

– Vindskydden ska vara eviga. Vi skänker detta till alla, därför är de unika, säger Martin Björklund.

Den oexploaterade marken skulle förbli oexploaterad men ändå erbjuda besökaren en upplevelse och en stund av lugn.

Arbetet utgick ifrån FriluftsByn där också workshops och öppna arrangemang ägde rum.

– Det blev en offentlig händelse eftersom besökare kunde ta del av det vi gjorde, berättar Martin Björklund.

DESIGN

A R K N AT Här hittar du fram till alla vindskydd inom ArkNat.

Körning

THE TREE CUBE

62.9353, 18.2706

Näske

KOMPONERAR

6 3 .1 5 3 2 , 1 8 . 5 1 3 2

Åsberget

A-MAZE-THING

63.3022, 18.6573

Skuleberget

FOREST CRADLE

63.0652, 18.3419

Kulberget

OVER THE EDGE

6 2 . 8 1 1 7, 1 8 . 0 4 9 0

Hålviken MOTTE

6 3 .1 7 9 6 , 1 8 . 5 9 3 1

Värnsberget HE

63.0346, 18.3851

Rödhällorna STRANDED

6 2 . 8 0 2 4 , 1 8 .1 5 3 9

Småtjärnarna

OFF-CENTERED

63.2561, 18.6388

Vindskydden ska vara eviga. Vi skänker detta till alla, därför är de unika.

slutligen ut i tre team och tre byggnationer. Förutom ”Forest cradle” byggdes verket ”Over the Edge”, en utsiktsramp på Kulberget som bjuder på magnifik utsikt över Norafjärden.

I Hålviken nära Balesuddens naturreservat ligger den artificiella skogen ”Skogsdunge” som ersatte ett gammalt vindskydd.

ARBETET MYNNADE

115

Hitta ditt äventyr på gosolleftea.se

Paddling

Vandringsleder

Våffeltorp

Bad

Hällristningar i Nämfors

en

Träffa Skogsmulle

Sollefteå kommun på heltid?

Junsele Djurpark

Glamping Höga Kusten

Naturnära campingar

Fiske

Norrlands Tulpanfestival

Anledningarna att flytta hit är många! Hör av er så berättar vi mer och hjälper er gärna hitta rätt.

Fotbolls- & frisbeegolf

Festivaler & event

Kåtabyn, Junsele

Slalombackar

Cykling

Sollefteåguiderna

Paddla Röån

Hundspann

gosolleftea.se hogakusten.com

Imnäs BBQ

Edsele gruva

Längdskidåkning

18-håls golfbana

Gårdsbutiker

Hotell & boenden

Kulturmiljöer

Turistservice

Hitta äventyre SOLLEFTEÅ CAMPING

Välkommen till Sollefteå Camping underbart belägen vid Ångermanälvens strand och med gångavstånd till centrum.

Familjevänlig camping med ett stort utbud av aktiviteter och närhet till populära Risöbadet.

Risöbadet

Rörelse för alla!

TEMPERERAT UTEBAD

BAD GYM CAFÉ TRÄNING I GRUPP

Öppet alla dagar kl. 10-18

• • • • • • •

www.sollefteacamping.se

50-meter bassäng Rutschbana Två bassänger för barn Omklädningsrum med duschar Kiosk (glass, snacks, mackor) Närhet till camping med matställe, minigolf Cirka 7 minuters promenad till centrum

Öppet alla dagar i veckan!

FÖR AKTUELL INFORMATION! instagram @sollefteaaquarena eller www.sollefteaaquarena.se

www.solleftea.se

www.gosolleftea.se

et i HALLSTABERGET • • • • • • • •

Skicross och funpark 6 nedfarter och 4 liftar (barnlift) 60 km preparerade skidspår 7,5 km elbelysta skidspår Skidskytte och backhoppning Hotell Hallstaberget med spa i skidområdet Sommarträning (rullskidor, löpning) Nära till centrum www.hallstaski.se RAMSELE

Cykling utvecklas

i Sollefteå!

0,55,100,0 0,35,100,0 60,0,100,0 60,0,70,0 100,25,0,0 100,50,15,0 100,60,12,20 100,60,12,60

Arbetet med att utveckla cykling i Sollefteå är påbörjat och redan i sommar kommer det att finnas mycket att uppleva på två hjul!

Färdigbyggt och redo inför sommaren 2022: Två flowtrailbanor och Skillsarena vid dalstationen.

Färdigställs under sommar/höst 2022: Två nya flowtrailbanor och två XC-banor Hallsta/Remsle.

I samarbete med:

RAMSELE

www.gosolleftea.se 0,55,100,0

Höga Kusten HÖST

Höst 123 HÖSTIGA VANDRINGAR S T I G A R M E D H Ö S T K A R A K T Ä R 132 FÅNGA STORMEN V Ä L K O M N A R U S K E T P Å D E S S A P L A T S E R

134 JAKT V I J A G A R D E T M A R K N Ä R A G U L D E T 138 ELDVECKAN V I T Ä N D E R U P P

145 MOÄLVEN E G E N F Å N G A T Ä R L Y X 149 HÖSTTRAIL U T M A N A N D E

HÖGA KUSTEN

LO P P AT T S V E T TA S PÅ O C H H Ä N F Ö R A S AV

Höga Kusten HÖST

Skuleskogens nationalpark är en fantastisk plats för vandring och att bara vara. Här finns mängder av unika ställen att besöka och avnjuta i sin egen takt och att göra det på hösten med dess fantastiska färgprakt, unika dofter och frisk luft är energigivande. Här erbjuder Bengt Wallin på Höga Kusten Walkabout stiglösa guidningar i nationalparken och ser till att du kommer dit få andra vandrare når.

Höga Kusten HÖST

ÄV E N T Y R

Höstsurf

I T A K T M E D att höstvindarna tar ett grepp om vår kustremsa (se även vår stormguide på sid.

132) samlas allt fler våtdräktsklädda vågsurfare för att utmana många av våra större surfvatten.

Ett av dessa är Salusand i norr, en lång och bra strand som inte bara samlar lokala entusiaster utan räknas som ett av landets bästa surfställen, då det drar till sig surfare från hela Norden.

I Salusand anordnas, förutom trevliga surfträffar, även SM och andra större tävlingar. Klubben (en av fem i Sverige) heter Salusand Soulsurfers och har givetvis järnkoll på vågor, väder, utrustning och när det passar bäst att åka och de är glada att dela med sig av de bästa tipsen. Eller så hör ni av er till Magnus Lundin på Höga Kusten Surf som när han inte själv är ute och surfar erbjuder paddlingskurser i StandUp Paddle så länge vattnet inte är fruset. hogakustensurf.se salusandsoulsurfers.se

122

ÄV E N T Y R

Höga Kusten HÖST

HÖSTIGA VANDRINGAR TEXT

Steven Ekholm, Leif Wikberg och Elin Holmberg

Hösten i Höga Kusten är kanske den bästa tiden att ge sig ut på vandring. Den höga luften gör det lätt att vandra. Dagsturerna är fortfarande de vanligaste och ett utmärkt sätt att få en koncentrerad dos av enskildhet, meditation och storslagen naturupplevelse.

Välkommen till några mindre trafikerade men fantastiska vandringar som tillsammans utgör något av det bästa världsarvet har att erbjuda.

123

ÄV E N T Y R

Ö R N S KÖ L D S V I K

Höga Kusten HÖST

4

3

6

SOLLEFTEÅ 2

KRAMFORS 1

HÄRNÖSAND

5

GLÖM INTE...

124

För en härlig dagstur under hösten gäller det främst att packa lätt, men rätt. Bra skor är viktigast och en riktig ryggsäck räddar alltid turen. Men eftersom det inte handlar om särskilt långa vandringar är stoppen minst lika viktiga. Så fulladdad kamera och god mat i fokus, och glöm inte rejält med vätska. Kan också lätt bli kallare än man tror då solen sänker sig, så handskar och mössa är alltid tacksamt. Det är ofta blötare än vanligt, vilket avgör val av skor. Dessutom kan ett litet sittunderlag kännas bekvämt.

Trevlig vandring!

Södra Ulvön

2

S Ö D R A U LV Ö N Ä R en helt egen värld om man jämför med den norra ön. Vildare, kargare och en riktigt bra och varierad vandring som fungerar som dagstur, men kanske ännu bättre med en övernattning någonstans.

När du ändå är här kommer du inte vilja stressa tillbaka. Hyr en roddbåt i Ulvöhamn och ro över sundet mot Fäbodviken. Men stanna till halvvägs för ett stopp vid en riktig tidsmaskin, Ulvöns ”nya” gruva. Stigen från stranden, inte helt lätt att hitta, leder upp till en glänta med ett komplett litet gruvsamhälle som fortfarande var aktivt för 50 år sedan. Fortsätt sedan med båten till Fäbodviken men kom ihåg att på grund av strömmarna är det lättare att ro till Fäbodviken än tillbaka så lite roddvana kan vara bra. Från Fäbodviken följer du stigen söderut genom en lummig och lättvandrad led fram till den

Val kallen

panoramavy över södra Höga Kusten och Ångermanälvens mynning mot bland annat Hemsön är den utmärkta belöningen. Detta är en av världsarvets finaste platser att under sommaren se soluppgången (i princip mitt i natten) och under hösten se en färgsprakande solnedgång. Dessutom finns det en fin övernattningsstuga med torrdass som gör vistelsen här väldigt bekväm, särskilt när det börjar skymma. Vandringen är visserligen kort och intensiv, belöningen däremot, mångfalt större.

gamla fäbodvallen där du kan välja väg: österut mot Rensviken och ytterskären, eller fortsatt söderut mot det isolerade fiskeläget Marviksgrunnan. Väljer du det senare, och det bör du ju göra, får man se ett helt unikt fiskeläge som fick elektricitet så sent som för 15 år sedan. Vatten tar man fortfarande med sig från fastlandet. Här finns ingen gästhamn och ingen glasskiosk och vill du ta dig en titt i det vackra 1700-talskapellet får du snällt fråga någon av de boende. Normalt är annars kapellet låst.

Landhöjningen är som allra tydligast här vid Marviksgrunnan och även den gamla gruvan från 1600-talet finns fortfarande kvar.

Fortsätt sedan vidare söderut mot naturreservatet som utgör den sydligaste tredjedelen av ön och efter att ha vandrat över bergsknallen öppnar sig ett helt annorlunda landskap. Den sydöstliga delen av södra Ulvön är helt fantastisk. Storm-slipade, långa klipphällar, vindpinade tallar, klapperfält och fantastiska vikar som fylls av betande sjöfågel som sällan ser vandrare är en upplevelseförstärkare. Det här liknar inget annat i Höga Kusten. Långviken eller Rensviken på yttersidan är båda trevliga vindskyddade vikar att stanna till vid över natten, men du hinner gott och väl tillbaka till Fäbodviken under en heldagstur om du så vill.

1 Höga Kusten HÖST

utsikten från ett av Höga Kustens läckraste utsiktsberg, så kunde man ändå inte hindra ryssarna att bränna Sör-Lövvik år 1721. Valkallen som under hundratals år tjänade som vårdkasberg tornar upp sig med sina 240 meter över havet i sydligaste delen av världsarvet. Man når berget enklast från Sör-Lövvik eller grannbyn Norr-Lövvik en knapp kilometer vidare efter vägen, som ironiskt nog klarade sig undan när ryssarna brände grannbyn. Följ vägen en kort bit och ta av vid skylten som visar var Höga Kustenledens andra sträcka, den mellan Lövvik och Fjärdbotten, viker av in i skogen. Därefter är det inte särskilt långt innan man lämnar leden och tar avstickaren som leder upp till bergets topp. Det är helt klart en hel del flås innan man kommer fram men det är det verkligen mödan värt. De värsta och brantaste partierna är numera dessutom försedda med trappor. En 360-graders

T R O T S D E N E N A S TÅ E N D E

ÄV E N T Y R

Höga Kusten HÖST

PÅ VA N D R I N G

3Lots stigen

E N G Å N G I T I D E N vandrade framförallt lotsarna efter denna stig i nordligaste Höga Kusten. Lotsarna som lett gästande fartyg förbi grund och grynnor, hoppade oftast av när fartygen väl var inne i Öviksfjärden. Den sex kilometer långa stigen sydost tillbaka till Skeppsmaln är alltså en gammal kulturhistorisk stig med anor åtminstone från 1800-talet. Stigen börjar informellt vid Mattjäl, ett stenkast från den fina badstranden i Stubbsand men man kan ju lika gärna avsluta vandringen här.

Leden i sig är inte särskilt krävande men du passerar bland annat Vårdkasberget som är ett fint utsiktberg med härliga vyer över Skagsudde och skärgården norrifrån. Stigen leder även ner till och förbi klippstränder och vikar, bland annat Tennviken med sin utmärkta, vindskyddade vik där den hugade kan ta sig ett snabbt höstdopp. När du väl kommer fram till Skeppmaln finns det en hel del trevligt du kan belöna dig med. Den klassiska fyren från väderrapporterna, vid Skagsuddes blankslipade klippor, bör man absolut inte missa. Utsikten härifrån är så bra den bara kan bli. Vid gott väder kan du se Grisslan, Trysunda, Ulvöarna och ända ner till Högbonden. I Skeppsmaln finns även det gamla kapellet från 1700-talet som också är värt ett besök även om besöket under sena höstdagar kanske sträcker sig till att titta in genom de gamla fönstren.

Docksta Sko Höga KustenKängan är ett detaljfullt hantverk men också en rejäl känga utan konstigheter. Ny idé med klassiskt snitt och framtagen av landets mest anrika skotillverkare. Och duger den för Svenska försvaret så duger den för vem som helst på höstturerna.

dockstasko.se

Fjällräven Norrvåge Ryggsäcken Norrvåge är en lätt och tidlös ryggsäck i Meltontyg som är gjord av återvunnen ull, med fina detaljer i läder. En karaktärsfull ryggsäck som gör den mindre höstvandringen trevligare, inte bara stilmässigt som enkel dagstursäck.

fjallraven.se

126

ÄV E N T Y R

En mäktig miljö för en vandringsled med slingrande stigar som balanserar på de ibland branta och smala åsryggarna.

Höga Kusten HÖST

ÄV E N T Y R

Höga Kusten HÖST

i nordvästlig riktning längs med Ångermanälvens norra eller östra strand. Man får ta sig från campingen upp till kraftverket och sedan följa grusvägen längs älven någon kilometer. När vägen

FÖRST GÅR LEDEN

Härnö leden

5 128

4Nip

grus, sand och fina jordarter som kantar Ångermanälven är ibland upp emot 50 meter höga. De har skapats som en följd av inlandsisens avsmältning och landhöjningen som tog fart därefter.

En mäktig miljö för en vandringsled med slingrande stigar som balanserar på de ibland branta och smala åsryggarna. Det är ett vackert och inspirerande landskap för den vandringssugne.

Nipleden är en rundled som alltså börjar och slutar vid campingen på Risön i centrala Sollefteå. Om du väljer att gå den ungefär 27 kilometer långa vandringsleden längs Ångermanälven med- eller motsols är upp till dig själv. Den officiella sträckningen går dock motsols.

D E N I P O R AV

H Ä R N Ö L E D E N startar vid Härnösands central så det är lätt att ansluta till den om du anländer till Härnösand med tåg eller buss. Leden är skyltad med blå skyltar och vita prickar på träd. Den drygt två mil långa leden är indelad i fyra etapper och tar dig runt en stor del av Härnön. Den är lätt i sin helhet men bjuder också på mer krävande avstickare. Ta chansen till dem, de bjuder på de finaste utsikterna!

Vandringen bjuder dig upplevelser av både stad, skog, berg och hav. Det finns många vindskydd och grillplatser. Leden är den nyaste i hela Höga Kusten, den invigdes sommaren 2020.

leden övergår i stig är du på rätt spår. Här kommer man direkt in i nipornas förtrollade värld av slingrande branta upp- och nerförsbackar längs ravinerna. I Ed går leden strax förbi ett gravhögsfält från järnåldern. Längs sträckningen finns också fångstgropsystem att utforska för den arkeologiintresserade vandraren.

Framme vid bron korsar man älven och så vänder leden riktning tillbaka mot Sollefteå. På den här sidan är vandringen än mer varierad.

6

M U L T R Å B E R G E T ligger en bit öster om Sollefteå och bjuder på fantastisk utsikt.

Stigen upp hittar du vid en parkeringsficka vid Multrå kyrka.

Toppen av berget ligger cirka 250 meter över havet och ger en fin utsikt över Ångermanälvens dalgång. Multråberget passar mycket bra som ett utflyktsmål, det tar mellan 20 och 45 minuter att gå upp.

Leden är enkel att följa och även mindre barn kan följa med. Strax innan man kommer upp till stugan går en avstickare vidare upp till en vårdkase. På toppen ligger en paviljong där man kan sitta och fika.

Multrå berget

ÄV E N T Y R

Höga Kusten HÖST

ViaFerrata

branta topografi bjuder klättrare av alla ambitioner en utmaning, bouldering, svåra klippväggar eller trevliga leder för alla till fina utsiktsberg. En adrenalinkick och ett fantastiskt äventyr i världsklass är Europas största Via Ferrata-anläggning som ligger på bästa möjliga plats i Höga Kusten, Skulebergets väldiga östfasad, bara ett stenkast från E4:an. När du ser Skulebergets mäktiga fasad vändas mot dig, då viker du direkt av från vägen och innan du hunnit blinka, står du på parkeringen och behöver bara börja ta på dig klätterselen. Den 250 meter höga klippan erbjuder flera säkra klättringsupplevelser för såväl nybörjaren som den mer erfarne bergsklättraren. Välj bland fyra klättringsalternativ upp till toppstugan (eller den enklare östra bergsstigen, Grottstigen, från Naturum via Kungsgrottan upp till toppen, om du bara vill upp på toppen men inte klättra i sele).

All utrustning du behöver finns att hyra på plats.

HÖGA KUSTENS

viaferrata.se hogakusten.com

129

GUIDE

Utmana vildmarken i höst.

För vandringen och äventyren långt ifrån stigar och stugor, se till att bemästra...

Höga Kusten HÖST

Konsten att... ...ANVÄNDA KARTA OCH KOMPASS

...GÖRA UPP ELD PÅ RÄTT SÄTT

...HITTA DEN BÄSTA TÄLTPLATSEN

FÖRBEREDELSE:

Se till att alltid ha med en karta, och lär dig de viktigast symbolerna så kommer det att vara lättare att läsa kartan under vandringen. Bra att veta är att norr alltid är uppåt på en karta.

FÖRBEREDELSE:

Du behöver hitta en plats som är öppen, det vill säga en plats där det inte finns buskar, träd, grenar eller gräs som kan ta eld. Leta fram stenar i lagom storlek som du lägger i en cirkel.

FÖRBEREDELSE:

Hitta först var på kartan du är just nu och vart du vill gå.

Placera sedan kompassen så att långsidan av den ligger längs den tänkta linjen mot ditt mål. Nu ligger kompassen i färdriktningen. Håll kompassen still på kartan och vrid kompasshuset tills hjälplinjerna och nordpilen (ej kompassnålen) är parallella med hjälplinjerna på kartan. Nordpilen ska peka åt norr på kartan. Norr på kartor är alltid uppåt men det finns markerat på kartan så kontrollera alltid detta innan du börjar. Nu kan du ta bort kompassen från kartan. Håll den vågrätt framför dig och vrid dig tills kompassnålen håller samma riktning som nordpilen på kompasshuset.

Nu pekar kompassens kurspil, dvs den längst fram på kompassen, åt den riktning du ska gå. Ta ett riktmärke i naturen att gå efter och gå mot detta så behöver du inte hålla uppe kompassen konstant. Men se till att ta upp den och ta nya riktmärken med jämna mellanrum.

Eldar gör du bäst ovanpå stenarna. Fyll alltså inte veden inne i en ring av stenar utan, veden ska upp från marken. Sedan kan man gärna ha högre kanter för att få vindskydd, men placera alltså inte veden direkt på backen.

Då skyddas marken under elden och risken för att elden sprider sig minskar.

Dessutom får du bättre syre till elden.

Börja alltid med små stickor och fnöske som du föder elden med tills den fått ordentligt tag. Att elda direkt på en vedbit är lönslöst och den elden dör snabbt. Är du ensam, eller är ni inte så många som ska ”dela” på elden kan du gärna placera elden vid en stor klippvägg eller liknande för att få bättre strålningsvärme.

HUR GÖR MAN:

B R A A T T V E T A : Tänk på att elektrisk spänning, magneter och järnföremål i närheten av kompassen kan påverka kompassen så att den ej visar rätt kurs.

130

HUR GÖR MAN:

B R A AT T V E T A : Hur gäller Allemansrätten? Du får göra upp eld i naturen om du gör det på ett bra och säkert sätt.

Tänk på att du inte får bryta grenar eller ta bark från levande träd. Du får heller inte elda direkt på stenhällar eller berggrund. Och var noga med att släcka elden ordentligt.

Tänk på att du redan när du planerar din tur kan leta och upptäcka lämpliga områden där det är störst chans att hitta bra tältplatser.

H U R G Ö R M A N : Se till att välja ett torrt underlag där du ska placera tältet, tälta gärna högre upp än längst ner i botten på ett område, det är ofta tor�rare och du slipper vakna med vatten i absiden. Det är även mindre mygg högre upp i terrängen. Det ska vara plant och gärna mjukt, även om det går utmärkt att tälta på stora klippor så gör det gott för komforten med ett mjukt underlag. Se även till att undvika vassa föremål under tältet, som kan förstöra duken.

Under de varmaste sommarmånaderna är det skönt med skugga under morgonen då solen går upp tidigt och ganska snabbt gör tältet obehagligt varmt och kvavt.

Du kommer att behöva tillgång till vatten för dryck, matlagning, disk och hygien, så närhet till vattendrag är önskvärt. Sedan ska du givetvis se till att vända tältet så att du kan njuta av utsikten vid tältöppningen.

B R A AT T V E T A : Vid val av tält, tänk på att olika konstruktioner medför var de lämpligast kan sättas upp, så att de passar din användning. Vid tältning på klippor passar kupoltält bättre som är självstagande. Klätterkilar är annars goda förankringar i sten och sprickor om man inte har ett kupoltält.

Höga Kusten HÖST

Sedan ska du givetvis se till att vända tältet så att du kan njuta av utsikten vid tältöppningen

131

Höga Kusten HÖST

Fånga Stormen Stormjägare har alltid sökt sig utomhus.

När vindarna viner som starkast. Höga Kusten erbjuder några fantastiska platser att ta sig till när höststormarna får havet att kasta sig över blankslipade klippor. Följ med ut och jaga den Perfekta höststormen.

Örnsköldsvik

1 Skagsudde Skeppsmaln

Köpmanholmen

Trysunda

Skule Nationalpark

Docksta Ulvön

Ullånger

Norrfällsviken

3

Berghamn Höga Kustenbron

Hemsön

2 Härnösand

132

4

Högbonden Barsta

UPPLEVELSE

På morgonen efter kan du njuta av ditt frukostkaffe och titta ut på skådespelet utanför.

Skagsudde

3

Rotsidan

Rotsidans naturreservat når du enkelt med bil, via Nordingrå och mot Bönhamn, sedan skyltat hela vägen ut, sista sträckan på mindre grusvägar. Efter några hundra meters vandring når du ett kilometerlångt kustband av vackert släta klippor. Rotsidan är ett underskönt utflyktsmål vilken säsong på året som helst, platta stenformationer som gör mönster längst vattnet, men under höstmånaderna när vinden tilltar och stormarna kliver in över land ska du gå ut på någon av klipporna och njuta av naturens makter på riktigt. Du blir ordentligt blöt av vågorna som slår mot stenarna, så tänk på klädsel och att inte halka på de hala klipporna.

2

Lotsstugan

Vill du uppleva vidunderlig, magisk utsikt, dramatiska klippor och lite äventyr, gör ett besök på Lotsstugan.

Lotsstugan på Härnöns dramatiska utsida i Höga Kusten är ett unikt ställe som garanterat är häftigt att befinna sig på när höststormar ryter. Vill du få ut det mesta av stormen, se till att boka övernattning. På morgonen efter kan du njuta av ditt frukostkaffe och titta ut på skådespelet utanför. På lotsstugan kan du basta i en flytande bastu i havet eller testa vildmarksbad. Losstugan är, precis som namnet avslöjar, en gammal lotsstation från 1800-talet. Sedan år 1991 fungerar den som konferensanläggning. Du hittar platsen sju kilometer öster om Härnösands centrum.

4

Höga Kusten HÖST

1

Med bil- och gångväg ända ut på klipporna är Skagsudde vid Skeppsmaln ett enkelt och bra alternativ att uppleva höststormarna. Det öppna havet runt hela halvön gör att de kraftfulla vindarna får havet att verkligen kasta sig in över de stora klipporna.

Utgå ifrån den ståtliga fyren där du har en fantastisk vy över området och de häftiga stormarna och närma dig med försiktighet det grandiosa skådespelet. Skagsudde ligger 28 kilometer sydost om Örnsköldsviks tätort, kör E4:an norrut och sväng höger vid Idbyn och följ skyltarna. Ta med dig ordentligt med kläder och stabila skor. Sedan är det bara att njuta av det naturen levererar - helt gratis.

Smitingen

Smitingens havsbad har alltsedan 1920-talet lockat till soldyrkan och blev snabbt en livsstil på sommaren för många Härnösandsbor men även för många från övriga Sverige. Omgivningarna bjuder på vacker och dramatisk natur med höga berg och formationer som tunnelgrottor, raukar, stora flyttblock och klapperstensfält. Ett riktigt sommarparadis. Men det många glömmer bort är att Smitingen är minst lika häftigt under hösten och tidig vinter med meterhöga vågor när vinden övergår till storm och kommer rakt in från öppet hav. Något som många surfare utnyttjar. Smitingen hittar du längst ut på Hörnön ca 6 km utanför Härnösands centrum.

133

Höga Kusten HÖST

N AT U R

134

EN

MARK JAKT

Hösten är en jaktens tid.

Det handlar inte bara om älg och småvilt utan ännu mer om de många rikedomarna nere vid marken.

Det gäller att använda sina sinnen, att känna på svampen och dofta på den.

135

Höga Kusten HÖST

H Ö S T E N Ä R V E R K L I G E N en höjdare i Höga Kusten, inte minst för färgprakten och den höga, klara luften.

Och naturligtvis för allt gott du kan hitta i våra skogar om du har ögonen öppna. Svamp och bär till exempel.

Av de 10 000 svamparter som finns i Norden är bara ett hundratal ätliga. Därför gäller det att ha lite förkunskap innan man ger sig ut i skogen. Kantarellen anses av många vara ett säkert kort. Den är lätt att känna igen på färgen och doften. Även fårticka, blek taggsvamp och rimskivling är lätta att känna igen. Karljohansvampen brukar växa fint efter torra och varma somrar. Gunnar Eklöf är svampkonsulent och håller organiserade svamputflykter.

– Det är bra att delta i en studiecirkel eller vara med på en svamputflykt om du är alldeles ny. Eller gå med i ett svampforum på nätet, tipsar han.

Gunnar tycker att man inte bara ska rikta in sig på kantarellen, utan ha ögonen öppna för andra slags svampar också. Målet kan vara att lära sig ett par nya sorter varje säsong. Det finns mycket att upptäcka i höstskogen.

– Det blir roligare och du får med dig mer i korgen. Till exempel trattkantarellen och röd trumpetsvamp. Det gäller att ta på sig ”svampglasögonen” och kunna se vad man letar efter. Att plocka svamp är att gå mycket, se sig omkring och registrera. Det gäller att använda sina sinnen, att känna på svampen och dofta på den. Då får man kunskap som kan vara värdefull vid nästa svamppromenad.

I skogarna runt om i Höga Kusten brukar det finnas gott om hallon, lingon, blåbär och hjortron. Ska du ge dig ut och plocka bär finns det några riktlinjer du kan tänka på: Lingon trivs i gles barrskog, gärna nära tall. Blåbär trivs bra i granskog. Är du däremot ute efter hjortron ska du söka dig till en mosse med fuktig torv. Hjortron är både nyttiga och goda, men kan vara lite svåra att plocka.

När du ändå är ute och njuter av Höga Kustens skog och mark finns stor chans att du också stöter på vildhallon.

Plocka och bara njut! //

N AT U R

Karljohan

Trattkantarell

Höga Kusten HÖST

Växer i mossig barrskog med tall och gran. Tunn hatt som är ”navlad” till trattformad med gulbrun till brunsvart ovansida. Hattens undersida har gula till gråa grenade åsar som löper ner på foten. Foten är brungul till gul och syns bäst när solen skiner rätt på. God matsvamp till allt möjligt, kan inte sammanblandas med några giftsvampar.

Svart trumpetsvamp Växer ofta med ek och hassel, även i örtrik barrskog. Hattens översida är småfjällig och svart. Hattens undersida är något rynkig, grå till blågrå.

Foten är ihålig och nedre delen är svart. Kan förväxlas med de oätliga kruskantarell och grå kantarell.

Kantarell Kan förväxlas med t ex rödbrun stensopp, som är mörkare rödbrun, men den är också en mycket god matsvamp. Växer i barr- och lövskog, ”blandskog”, över hela landet. Hela fruktkroppen är gul.

Hattens översida är slät, med ofta vågig hattkant. Hattens undersida har grenade åsar som löper ner på foten. Svampköttet är gulvitt.

Kan hittas från juni-juli till långt in på senhösten.

Blek taggsvamp Växer ofta i stora grupper i mossig bland- och barrskog. Hatten är matt och vitaktig, ibland mer rödgul. Undersidan har vitaktiga sköra taggar.

Foten är vit till gulvit. Blek taggsvamp passar till all sorts matlagning och kan med fördel blandas med annan svamp.

136

Växer i barr- och lövskog, ”blandskog”, över hela landet. Hatten är ljusbrun till mörkbrun. Hattens undersida har ett gråvitt rörlager hos de små unga svamparna men som blir gult till gröngult hos fullvuxna svampar. Karljohan dyker ofta upp i samband med varma somrar, då den kan växa upp mycket fort. Den har ofta flera ”toppar” under säsongen.

ÄV E N T Y R

Höga Kusten HÖST

Höstjakt

att vara född till egna jaktmarker kan det vara svårt att få ta del av skogens rikedomar. Älgjakten handlar ofta om sammansvetsade jaktlag med kamratskap som sträcker sig över släkten i decennier. Men för den som vill jaga småvilt eller i hägn finns flera möjligheter i Höga Kusten. En av dem som erbjuder jakt i hjorthägn är Sara-Britta Edlund i Resele, tre mil utanför Sollefteå. För några år sedan skapade hon ett hägn med kronhjort tillsammans med pappa Erik. I dag har de 33 hektar med 130 vuxna djur.

– Jag erbjuder jakt till grupper om 4-5 personer i hjorthägnet framför allt under helger. Då finns också övernattningsmöjligheter på gården, säger Sara-Britta Edlund.

Ta chansen och upplev en åtråvärd aktivitet av spänning blandad med ett rogivande lugn i höst.

HAR DU INTE TUREN

Peder Sundström

jaktochhjort.se scajaktochfiske.com

137

Höga Kusten HÖST EVENT

138

Höga Kusten HÖST

Oktober möter november och vi möter varandra.

Välkommen till en vecka med sprakande eldar, spännande upplevelser och dramatiska utsikter!

EVENT

1

2

Höga Kusten HÖST

4

3

Aktiviteter, event och äventyr som alla utgår från lägereldens värme och har anknytning till eld 5

140

VA R M A P L AT S E R Missa inte några av Eldveckans självklara platser att besöka

1

B

De nya ägarna på Härnö Outdoor Lodge kommer att bjuda på vandring,

lägereldsaktiviteter och eldiga middagar och luncher tillagade över öppen eld.

2

3

Lördag den 5/11 är det Eldfest i

Friluftsbyn vid Skuleberget. De lyser

upp hösten med lite spännande saker.

Lägereldsmys, höstvandringar till bergen runt om oss, höstfika i toppstugan och musik och middag i Restaurang Vardagsrummet. Och kvällens höjdpunkt, eldshow med Sveriges främsta eldshoware.

som du kan räkna med att möta under Eldveckan är brinnande lägereldar, tunnbrödsbakning i vedugn i en mysig bagarstuga och pinnbröd över öppen eld i naturen. Ljuständningar, eldshower, whiskyprovningar framför brasan, nattorienteringar, spökkvällar, berättarkvällar, korvgrillning i bastun på spa, utställningar, fackelåg, speciella menyer hos flera restauranger och så vidare. Missa inte årets varmaste och mest stämningsfyllda vecka. //

N ÅG R A I N S L AG

Höga Kusten HÖST

Många aktörer anordnar vandringar i lyktans sken med samling kring lägerelden. På hogakusten.com kan du läsa mer om alla små och stora event under Eldveckan.

oka in vecka 44 för Höga Kusten. Då håller vi öppet för dig. Men inte bara det. Du får uppleva dagar och nätter med elden i centum. Aktiviteter, event och äventyr som alla utgår från lägereldens värme och har anknytning till eld.

Runt om i Höga Kusten lovar vi dig en annorlunda vecka riklig med eldiga höstfärger, varma möten och spännande smaker.

4

Hos Mjälloms Tunnbröd i Ullånger tänder man sin vedeldade bakugn i den charmiga bagarstugan och öppnar upp för genuint bakhantverk. Prova på att baka ditt eget tunnbröd, eller bara njut av doften, testa bröden och upplev den pittoreska inramningen. Givetvis butiksförsäljning av färskt tunnbröd och en delibutik som gör valet lätt att vika av E4:an.

Benny Byström

5

På Västernorrlands museum gör man bland annat en mörkervandring med lyktgubben där du får höra mer om spännande berättelser med historiska anor från Höga Kusten. I skaparverkstaden får du göra din egen lykta.

GLÖM INTE ...att löpande hålla utkik under året på eldveckan.se för alla aktiviteter som händer under eldveckan i höst, som löpande bokas upp under året.

Några platser som du redan nu kan kolla in där du får extra höstvärme är High Coast Distillery, Ljuständning i Sollefteå och Paradiset Bad & Spa, Hallstaberget, Glamping Höga Kusten mfl.

Mer om Eldveckan hittar du även på hogakusten.com

141

SMAKER

MED KÄNSLA FÖR MAT & NATUR Anna Svedberg och Johanna Johansson lagar mat utomhus så ofta de kan - året om.

bäst utomhus är kanske en sliten kliché.

Icke desto mindre är det ju helt sant - på elden kan de mest enkla anrättningar nå nya höjder.

Anna har ett brinnande matintresse, både inomhus och utomhus.

TIPS – Naturupplevelsen förstärks med maten. Korvgrillning i all ära, men det behöver inte vara svårt och krångligt att tillaga riktigt Utomhuskockarnas tre goda tips läckra rätter utomhus, säger hon. för att lyckas med matlagningen – Alla mår bra av att samlas runt en lägereld och komma ut i över öppen eld. naturen, det är helande. Och det går att få fram fantastiska smaker över elden. Att kombinera det med att hitta ett fint ställe i naturen är oslagbart, säger Johanna Johansson.

1 Anna och Johanna delar intresset för mat och För ett par år sedan tog de en chans att göra en spännande matresa tillsammans.

Gå inte ut för hårt. Börja inte – Jag såg en annons om SM i utomhusmatlagning. Jag ringde med det svåraste. Lär dig genom att sakte pröva på allt Johanna och frågade om hon var redo för en riktig utmaning, med avancerade rätter. och det var hon. Det var verkligen ett spontant infall, säger Anna Förbered hemma om det Svedberg. Duon lyckades också väldigt bra, tog sig ända till final behövs. Det enkla är oftast det men där tog sedan resan slut. godaste!

– Vi är otroligt nöjda med vår insats. Vi levererade en värdig trerätters. I regn och blåst bjöd vi upp till kamp mot de övriga lagen som för övrigt var professionella kockar och tre i lagen.

2 I tävlingen bjöd de på en Slätvar Walewska, en Skogs Rydberg och friterad äppelpaj i zucchiniblomma. Allt gjordes på eld utomhus.

Börja med få råvaror, då är När det gäller utrustning vill Anna slå ett slag för att göra det så det lättare att kunna fokusera enkelt som möjligt och att utgå ifrån elden. på arbetssättet och bli van – Ibland är muurrikan med, men det går utmärkt att steka på uteköket. Se till att gärna stenar, blötlagda vedklabbar eller direkt på glödande vedträn. utforska skogens skafferi.

Rotfrukter kan man lägga direkt på glöden och sedan ta bort skalet och äta. Har du en fin köttbit och lite potatis så kan det räcka.

Plocka lite lingon eller svamp i skogen så blir det top notch. Det 3 finns mycket i skogens skafferi.

Anna har planer på att växla upp sitt intresse.

Utgå ifrån elden och gör det – Jag vill fortsätta odla intresset inom utomhusmatlagning med enkelt. Stek direkt på glöden om kurser och events som kan ge smak av vårt Höga Kusten. du inte har utrustning med dig.

Höga Kusten HÖST

AT T M AT S M A K A R

142

Höga Kusten HÖST

SMAKER

SKOGS RYDBERG

Variant på Biff Rydberg över öppen eld med skogens smaker.

4 personer 600 g ryggbiff 8 potatisar Kantareller 150 g lingon 1 1/2 msk honung 3 gula lökar 2 ägg 2 klyftor vitlök Vinäger 3 dl rapsolja (aioli) Rapsolja Inlagda granskott Smör Salt & Peppar Senapskrasse

CHÈVREFYLLD REGNBÅGSROS

Chilimylta, grantäckta rädisor och friterade potatischips.

Höga Kusten HÖST

4 personer

144

2 hela regnbågsfiléer 200 g chèvre 0,5-1,0 dl grädde 2 dl hjortron 1 röd chili Råsocker Rädisor Gransirap Inlagda granskott 4 potatisar Rapsolja till fritering Salt Peppar B Ö R J A M E D A T T tända elden så att du får en fin glöd att tillaga maten på. Två eldar kan här vara att rekommendera för både fritering och glödbakning.

Klyv en björkklabbe till en slät yta, ca 3 cm i tjocklek, och blötlägg den i minst en timme.

Skiva potatisarna tunt till chipsen. Lägg i vatten en stund för att dra ur stärkelsen innan du friterar. Torka potatisen med hushållspapper. Fritera de flortunna potatischipsen i olja över elden. Bygg en trefot där kokkärlets höjd över elden kan justeras. När oljan når 190°C är det optimalt att fritera.

Plocka upp gyllene chips med hålslev och låt rinna av på hushållspapper. Salta efter smak.

Ta bort skinnet och dela filéerna på längden. Varje filé delas till tre tunna delar. Rimma regnbågen för härlig sälta.

Blanda chèvre med grädde till en kräm. Bred chèvrekrämen på regnbågsfileérna och rulla ihop till en vacker ros.

Rör ihop chilimyltan genom att blanda samman hjortron, chili och råsocker. Salta och peppra efter smak.

Skär rädisorna i klyftor och blanda med gransirap.

När du fått fin glöd är det dags att tillaga regnbågsrosorna på den blötlagda björkklabben direkt på glöden. Här vill vi åstadkomma en rökig karaktär med en lätt sotad utsida samtidigt som rosen har en nästan rå insida. Det är fiskens kärna eller mittemperatur man ska mäta för att veta när fisken är klar.

Nu har du allt klart för att lägga upp på tallriken. Regnbågsros, chilimylta, rädisor i gransirap toppas med granskott och till det flortunna krispiga potatischips. Nu har du en vacker förrätt med fina smaker.

så att du får en fin glöd att tillaga maten på. Förbered sedan råvarorna så att du sedan enkelt kan tillaga dem på Muurikkan och i glöden.

Skär köttet i tärningar ca 2x2 cm. Skär även potatisarna i nästan lika stora tärningar. Riv sedan kantarellerna i strimlor.Blanda lingonen med honungen, salta och peppar efter smak.

Granskottsaioli: Vispa ihop gulor med finhackad vitlök.

Tillsätt olja droppvis under kraftig vispning. Aiolin ska här vara stabbig för att sedan få rätt slutkonsistens. Smaksätt sedan med vinäger, finhackade granskott och en del av granskottsinläggningen för att få den smak du önskar.

Salta och peppra efter smak och ställ åt sidan.

Nu är du redo att tillaga din Skogs Rydberg över elden.

Glödbaka den gula löken genom att lägga den direkt på glöden. Den ska kännas mjuk och bli svart runt omkring det yttre skalet. Detta skalar du sedan bort och skär upp löken i härliga klyftor. Ställ Murrikkan över elden och häll på olja. Råstek potatisen tills den är mjuk och fått fin färg.

Stek därefter köttet försiktigt i smör, salta och peppra. Det går snabbt så är vaksam så du inte steker köttet för hårt.

Använd en pincett och ge köttet en läcker sotig touch genom att lägga köttet kort direkt på glöden.

Smörstek även kantarellerna på Murrikkan, salta och peppra.

Nu har du alla råvaror färdiga för att lägga upp för servering. Varva kött, potatis, lök, kantareller, lingon och granskottsaiolin på tallriken och toppa med senapskrasse.

TÄND ELDEN

F O T O Håkan Nordström T E X T Elin Holmberg

ÄV E N T Y R

Ett av Höga Kustens rikaste vattendrag hyser framtidens fisketurism. Den långa och mödosamma restaureringen av Moälven bär nu äntligen frukt.

Anders Hägglund

D e t ä r f å vat t e n d r a g som har fler arter av fisk än Moälven. Lax, havsöring, harr, gädda, abborre och gös för att nämna de mest populära fiskar. Varje år stiger lax och havsöring upp i älven och dess biflöden för att föröka sig. Under vägen måste de undvika laxfällor, säl och sportfiskare. Sedan slutet av 80-talet har man jobbat konsekvent och lagt ned enormt mycket tid och pengar för att återintroducera lax och havsöring.

I arbetets början var nästan alla lax- och öringstammar utslagna.

Men genom återställning av lek- och ståndplatser samt omfattande stödutsättningar, lever hoppet igen för lax och öring. Målet, att upprätta en naturlig produktion och nå upp till ICCE klassning som en vildlaxälv.

Höga Kusten HÖST

Moälven FOTO & TEXT

Höga Kusten HÖST

M

oälven är en typisk norrländsk skogsälv. Med sitt ursprung nära gränsen till Västerbotten ringlar den sig genom granskog och stenlandskap innan den till slut når bottenhavet utanför Örnsköldsvik. Egentligen är det tre vattendrag som var för sig fyller på med vatten och bildar Moälven. För lax och öringfiskaren är ändå den nedre delen av Moälven mest intressant. Hela systemet är med älvmått mätt en relativt liten sådan. Biflödena Norra Anundsjöån, Södra Anundsjöån och Utterån är alla dock fina harrvatten. Visserligen vandrar lax och öring i hela systemet men vattenföringen högre upp i systemet är liten och på sina ställen svårfiskad bland annat på grund av den täta terrängen.

da och gös. Johan är en hängiven sportfiskare, det märks inte minst när jag åker i hans fullt utrustade fiskefarkost.

På ekolodet synar vi fiskeplatserna en efter en i jakt på gös. Det är dock inga optimala förutsättningar med högtryck och 24 grader i vattnet. Vi åker kors och tvärs och stirrar på skärmen. Byter bete flera gånger.

Provar trolling för att åtminstone fresta någon sommarseg gädda. Jag sneglar på klockan och tycker vi kan avbryta men Johan vill inte ge sig. “Bara en vik till,” säger han. Efter ytterligare tre vikar kommer äntligen ett hugg. Johan krokar både gädda, abborre och en gös under femton minuter. Inga rekordfiskar, men de räknas. Snabbt fotar vi av dem och låter dem simma tillbaka ner i det ljumma vattnet. Jag lämnar Johan och åker uppströms Moälven för att möta upp Lars Hägglund i Gottne. Lars har tappat ett par fina laxar i sommar så har någon förtjänat en lax så är det väl han. Till skillnad från havsöringen så äter inte laxen något alls under sin lekvandring så för att lyckas måste flugan presenteras på precis rätt ställe vid rätt tillfälle. Första timmarna går utan någon ”laxkänning”.

Men vi lyckas i alla fall båda få varsin skaplig harr som

Vi går uppströms och nedströms och försöker lura den till att ta. Halkar och svettas längs stenblocken och gös bör tas hänsyn till i fångstbegränsningarna.

Moälven kan på sikt ge många positiva effekter gällande turismen i området. En älv som Moälven kan gott och väl ge inkomster i miljonklassen från fisket om vi förvaltar bestånden väl. Ä V E N O M Ä LV E N ännu inte nått sin fulla potential så fångas det en del stora fiskar varje år. Gäddor över tio kilo och gös på fem och till och med större. Den kamera som finns i Utteråns fisktrappa har registrerat lax på hisnande tjugo kilo. Och öring upp emot halva den vikten. Med tanke på vattendragets storlek är det mycket imponerande mått. Att det dessutom är relativt enkelt att nå dessa fiskeplatser gör Moälven till ett fiskeeldorado. För att testa om det är möljigt beslöt jag mig för att ägna en sensommardag med älven och dess förhoppningsvis hungriga invånare. Gädda, gös, harr, lax och havsöring, allt under en och samma dag. Men för att ha en rimlig chans behövde jag ta hjälp av någon som verkligen känner älven.

Några dagar senare sitter vi i Johan Petterssons båt på väg ut över Veckefjärden. Johan har jobbat som guide både utomlands och hemma i Sverige och ägnat många timmar i Moälven med framgång. Framförallt på stor gäd-

sedan får simma tillbaka. Vi byter plats. Redan när vi kommer ner till älven ser vi en fin lax som är uppe och välter sig i strömmen. Vi går uppströms och nedströms och försöker lura den till att ta. Halkar och svettas längs stenblocken efter strömmen. Plötsligt nyper det till i linan på Lars spö. -LAX!! vrålar han och försöker parera hugget. Vissa partier av älven är inte lämpade för att drilla fisk på flugspö. Givetvis är vi på ett sådant. Vi mer eller mindre klättrar oss nedströms över våta trästockar och stenblock. Lars vill helst springa ikapp fisken men det är inte att tänka på. Istället ökar avståndet till laxen ytterligare. Lars kämpar för att behålla kontakten med laxen. Trots en imponerande balansakt går fisken segrande ur denna kamp också.

Kroken lossnar nånstans nere vid forsnacken och linan faller platt i strömmen. Närmare en lax än så kommer vi inte. Och inte någon öring heller. Det känns faktiskt lite för övermäktigt att ladda om. En tappad lax tär nog mer på krafterna än någon annan fisk. Bestånden i älven känns mer stabila för varje år, och jag upplever också att allmänhetens engagemang för Moälven har ökat. Om vi låter den här utvecklingen i älven fortsätta är jag övertygad att det kommer det gynna alla vare sig man fiskar eller inte.

Höga Kusten HÖST

erbjuder Moälven med sel och fjärdar ett varierande fiske. Beståndet av gös, abborre och gädda får anses som riktigt bra, lax och havsöringen når inte riktigt upp till den nivå som tillåter ett högt fisketryck. Enligt mångas mening bör all lax och havsöring släppas tillbaka tills vi når en nivå som tillåter ett större uttag. Även större individer av gädda

FÖR SPORTFISKARE

ÄV E N T Y R

GUIDE

Bäverspaning från kanot...

A T T F Å E N skymt av vårt landskapsdjur i dess naturliga miljö är en mäktig upplevelse. Av just den anledningen finns det flera ställen i Höga Kusten där man kan paddla kanot med bäverguide längs våra vattendrag, bland annat hos Höga Kusten Inland och hos Westin Adventure. En bäverspaning är en stilla jakt där du sakta glider fram i stilla vatten och tror att du kommer överraska dem medan bävrarna mest troligt kommer överraska dig precis bredvid din kanot.

Finns både dagsturer och de ännu mer spännande nattguidningarna.

Höstens barnbästa Technichus

Ett helt hus i Härnösand för både barn och vuxna, fullt av fantasifulla och vetenskapligt lärorika utställningar av pedagogisk karaktär där du kan bekanta dig med mycket som rör livet på jorden och i universum. Bygg ett skelett eller testa snowboardsimulator.

technichus.se

Paradiset

Höga Kusten HÖST

Norra Sveriges absolut mest besökta attraktion med landets längsta vattenrutschbana på hela 180 meter och ett stort äventyrsbad. barnpooler, utomhuspool mm. Dessutom en relaxavdelning som är en av de mer moderna i Sverige.

paradisbadet.se

Aquarena Sollefteå

Med en 25-meters bassäng, bubbelpool, rehabbassäng och upplevelsebad i behaglig temperatur får alla badsugna en härlig höstdag i badkläder.

aquarena.nu

Västernorrland Museum

Ett av Sveriges större friluftsmuseum med hus och miljöer från 1800- och 1900-talen finns i Härnösand. Spännande och intressanta både tillfälliga och fasta utställningar. Aktiviteter och evenemang för både stora och små varje vecka.

murberget.se

...eller flotte

A T T S A K T A G L I D A nerför Ångermanälven är en stillsam upplevelse. Älven

som skär in genom Höga Kusten som ett nav till mängder av äventyr och besöksmål. Paddla dig nedströms mot Granvågsnipornas naturreservat där Faxälven och Ångermanälven går samman. När älvarna eroderade området uppstod de välkända niporna som rester efter en grusås och älvsediment. Och det går också lika bra att bara ligga på rygg och titta på molnen med en hand släpandes i vattnet. Och när det börjar skymma på färden är det mer en regeln än ett undantag att bävrar gör dig sällskap längs med älven. Ett garanterat stressfritt äventyr med möjlighet till många stopp längs vägen för tältning, eller utflykter.

westinadventures.se

148

Grottbesöket

Upplev en delvis ny värld genom att krypa ner under jorden ett par timmar i Skallbergsgrottorna i Gideå utanför Örnsköldsvik eller gör ett mindre avancerat grottbesök till Skulebergets rövargrotta.

hogakusten.com

Hemsö Fästning

Bomber och granater. Vad är mer spännande än att gå djupt ner under jorden och uppleva hur man levde som militär i en försvarsanläggning under det Kalla Kriget i Sverige.

hemsofastning.se

EVENT

Hösttrail

I H Ö G A K U S T E N arrangeras några av Sveriges absolut vackraste traillopp. Underlaget är inte alltid de lättaste med stor variation av klippor, stenar, klapperstensfält, rötter, brant klättring men också oändliga vyer och havsnära stigar. Skogarna är djupa och topografin utmanande. Höga Kusten Trail tar dig genom världsarvet Höga Kustens absoluta höjdpunkter. Du har 12 timmar på dig att ta dig 43 kilometer genom Skuleskogen och uppför det mäktiga Skuleberget. Lite i söder, på Härnön i Höga Kustens södra skärgård, arrangeras Härnö Trail. Det var här, på dessa samma stigar, som Emelie Forsberg började sin resa mot där hon är idag. Finns både i kort och lång bana och Härnö Trail är dessutom ett “Miljömärkt Event” från organisationen Håll Sverige Rent! Trail Övik är med sina fyra olika banor en trailtävling för alla i vacker terräng och med genomtänkt banläggning, eller för att citera Orienteringsproffset Helena Bergman ”det är så här trailterräng ska vara!”

Alla är fantastiska folkfester och enormt populära, var snabb med bokningen och upplev äkta höstlöpning när den är som bäst. (Ett tips, för dig som hellre springer svårnavigerade, utmanande, unika små lopp med obefintlig folfestkaraktär men desto högre ryktbarhet - spana in Hidden Trails.)

Höga Kusten HÖST

hogakustentrail.se harnotrail.se ateatrailovik.se hiddentrails.se

Höga Kusten VINTER

Vintertid i Höga Kusten finns miltals av trolsk vintervandring både vid kusten och längre in i landet. I inlandet kommer snön tidigt och finns rikligt, men även vid kusten får vi varje år stora snömängder som gör att vi kan njuta snötyngda skogar större delen av vintersäsongen.

152 KRISPIGA TURER B Ä S T A T U R Å K N I N G E N 155 PÅ TUNN IS L Å N G F Ä R D S K R I D S K O R 156 BÄST GLID H A L L S T A B E R G E T, T O T A L S A T S N I N G P Å L Ä N G D S K I D O R 159 VINTERRITT U P P P Å S A D E L N I V I N T E R 160 BÄSTA DRAGET A D R E N A L I N , H U N D A R O C H F A R T. 161 VIT VANDRING H Ä R V A N D R A R V I Å R E T R U N T

Höga Kusten VINTER

Vinter

Höga Kusten VINTER

Krispiga turer

T Ä N K D I G en blå himmel, krispig och härlig luft, det har snöat och solen skickar in sina strålar mellan träden. Få aktiviteter på vintern skänker sådant lugn och sådan frihet som skidåkning.

Den skönaste formen av skidåkning är nog ändå den när du tar turskidorna, en ryggsäck packad med fika, grillkorv, en varm tröja, yxan och något att tända elden med. Har du riktig tur är det nysnö och du får spåra själv. Det är fint.

Att skida ut i naturen och själv välja väg med karta och kompass är härligt på sitt sätt, men för det krävs givetvis att du är en erfaren skidåkare och naturmänniska som vet vad du ger dig ut på. Men det tar vi en annan gång. Den här artikeln handlar mer om den spårade turåkningen som finns i Höga Kusten.

Här har vi på redaktionen sammanställt några av våra egna favoriter och vi bjuder också på tips på vad du kan tänka på innan du ger dig ut och hur du packar inför skidturen.

FOTO TEXT

Håkan Nordström, Peder Sundström, Joakim Norenius Anders Lönn

152

ÄV E N T Y R

NÄTRA FJÄLLSKOG

Strax norr om Skuleberget ligger Nätra Fjällskog. Ett fantastiskt friluftsområde som är högt beläget, snön lägger sig tidigt på säsongen och ligger sedan kvar långt in på våren. Så nära fjällkänsla vi kan få vid kusten.

Det finns ungefär 30 kilometer skidspår och åtta raststugor. Friluftsområdet har ledförbindelse med Vibyggerå friluftsområde i Docksta, Kramfors kommun.

Spårsystemet binder samman ett tiotal fäbodvallar. Flera av fäbodstugorna står öppna för en fikapaus eller övernattning. På helgerna under vårvintern kan du köpa fika av stugvärdarna vid Västanå fäbodar.

På startplatserna vid Hinnsjöstugan och Skrikestugan finns parkeringar, informationstavlor och öppna stugor.

RUTBERGSTERRÄNGEN

Rutberget i Örnsköldsvik ligger högt och hit kommer ofta vintern tidigt och stannar länge på våren. Totalt mäter spåren cirka 25 kilometer och det finns flera vindskydd och grillplatser längs spåren. En perfekt plats för en trevlig friluftsdag. Det finns fyra parkeringar att utgå ifrån. Vid Backsjö, Västansjö, Västeralnö

Höga Kusten VINTER

En vindstilla dag med nyfallen snö i Rutbergsterrängen.

Snudd på sagoboksmagi. Mer vinterharmoni än så är svårt att hitta.

ÄV E N T Y R

VA R R E D O PÅ T U R E N

Höga Kusten VINTER

Hur ska vi klä oss?

fäbodar och vid Fälltjärn. En populär familjetur på vårkanten är spåret från Backsjö till Huggsjöstugan, kända för sina underbara semlor.

ROTSIDAN

Rotsidan är ett populärt besöksmål under hela året.

Inte bara på sommarhalvåret. Det är även en fantastiskt plats på vintern. Det är en härlig och väldigt unik känsla att åka skidor ut till havet. Det brukar finnas ett draget skidspår från parkeringen i Brännalandet. Från parkeringen har du en härlig skidtur på cirka två kilometer tills du kommer fram till Rotsidan. En magisk plats att vara på vintertid med direktkontakt med det frusna havet.

En magisk plats att vara på vintertid med direktkontakt med det frusna havet.

FÄLLEBERGET

I natursköna Fällebergets friluftsområde ligger Friluftsfrämjandets stuga. Det är spårat upp till stugan. Där har du en härlig utsikt över skog och hav. Naturområdet ligger 4 kilometer söder om Härnösand och skyltning finns från E4:an. I stugan finns en stor öppen spis och ett enkelt kök med vedspis. Några helger varje säsong har Friluftsfrämjandet våffelservering där. Utomhus finns dass, vindskydd och flera eldstäder om du vill grilla korv. Hög mysfaktor!

154

På skidspår.se hittar du alla skidspåranläggningar och spårstatus i Höga Kusten. Se även hogakusten.com/vinter för mer skidåkning.

När du startar din tur ska du inte ha mer kläder på dig än att du småfryser lite i början. Du blir snabbt varm när du börjar röra på dig. Ta med dig en ryggsäck med förstärkningskläder som du kan ta på dig när du pausar. Då får du en behaglig skidtur. Barn behöver ungefär samma utrustning som vuxna, men ofta lite fler ombyten. Vattentäta ytterplagg är självklart. Bra och varma pjäxor, extra vantar och strumpor. Varmast och skönast är att ha underkläder i ull, merinoull eller syntet närmast kroppen. Ull är varmast, merinoull är mjukast och syntet torkar snabbast.

Bomullsplaggen ska du lämna hemma i garderoben.

I ryggsäcken?

• Gott fika och dryck är ju självklart.

Ta även med en liten yxa eller en bra täljkniv samt tändstickor om du får möjlighet att göra upp eld.

• Extra underställ och strumpor.

• En extra varm tröja eller dunjacka.

• Skräppåse så att du kan ta med ditt skräp hem.

• Ett liggunderlag eller renskinn är alltid skönt att ha med. Glöm inte spaden så att du kan gräva en skön solgrop.

• Värktabletter, första förband och skavsårsplåster.

• Toalettpapper.

• Karta och kompass. (osäker på hur du

använder det, se sid 130. Annars - läs GPS)

När det händer Reparationsutrustning som silvertejp och extra remmar. Visselpipa, ficklampa, vindsäck och säkerhetslina för nödsituationer.

ÄV E N T Y R

I H Ö G A K U S T E N Friheten, närheten till naturen och spänningen lockar ut skridskoåkare på isarna. Och det är verkligen härligt. En fantastisk upplevelse att med enkla skridskoskär flyta fram på isen. I Höga Kusten kan du åka skridskor när isarna lagt sig på sjöar och haven och när förhållandena är de rätta. Vissa år har redaktionen för Magasin Höga Kusten åkt från Örnsköldsvik ända ut till Trysunda och till och med utåt Ulvön. De första isarna brukar lägga sig i inlandet, och vattnen i exempelvis Gålsjöskogen och Nätra Fjällskog är populära. Har du inte egen utrustning går det bra att hyra skridskor och säkerhetsutrustning på flera ställen.

Ska du ut på isarna rekommenderar vi att du går in på issakerhet.se och tar del av tipsen om allt ifrån utrustning till kunskap och sällskap. Om du vill ha mer information om hur de lokala isarna är, och var du för tillfället kan åka och andra tips så rekommenderar vi de Facebookgrupper som finns under exempel Långfärdsskridskor Örnsköldsvik eller Långfärdsskridskor Sollefteå. Där arrangeras många gånger gruppåkning

Leif Wikberg

issakerhet.se

Höga Kusten VINTER

Långa vinterskär

155

bäst glid

Höga Kusten VINTER

AKTIVITET

156

Kuperad glädje, dubbel glädje (minst). att vara tillsammans i spåren ger mer.

FOTO

Leif Wikberg

erbjuder fantastiska möjligheter till bra och varierad längdskidåkning.

Att terrängen är tilltalande, samtidigt fostrande och av högsta standard, vittnar svenska skidstjärnor som Ebba Andersson, Frida Karlsson, och långloppsåkaren Britta Johansson Norgren om. En av de klubbar som storsatsar är Sollefteå Skidor, de har alltid producerat längdåkningsstjärnor i världsklass. Och satsningen på både amatörer och proffs fortsätter.

Hallsta Ski är samlingsnamnet för alla vinter- och sommaraktiviteter på Hallstaberget i Sollefteå. Aktiviteter som erbjuds är bland annat längdskidåkning, skidskytte, alpint och sommarträning. På sommarträningen finns möjlighet till rullskidåkning, löpning och mountainbike. Det finns också en anläggning för backhoppning.

Från Hallstabergets topp har du en härlig utsikt över Sollefteå och niplandskapet och här finns vintertid över 60 kilometer preparerade spår. Här finns också en av världens bästa rullskidbanor. På anläggningen finns möjlighet att få hjälp med allt från teknik till gruppträningar och skidvård. Bara ett stavtag bort från skidspåren ligger Hotell Hallstaberget. Njut av deras spaanläggning och ät god mat.

HÖGA KUSTEN

TEXT

Anders Lönn

Vi frågade Mia Karlsson, ordförande i Sollefteå Skidor, vad anledningen är bakom Sollefteås framgångar inom skidsporten.

– Nyckeln är vår grundverksamhet - att vi sedan i fjol tog 19 VM/SM-medaljer av åtta olika åkare - är bara ett resultat av allt det andra som vi fokuserar på. Vi sätter alltid ungdomarna och ledarna i fokus – och det som händer sedan är bara ett resultat av det.

Alla våra åkare i dag är fostrade i klubben, från de yngsta grupperna med 4-5 åringar till att de blir seniorer, säger Mia. Hallstaberget har även en anläggning i världsklass både vad gäller spårpreparering och höjdmeter. Man kan enkelt välja om man vill åka OS/VM-utmananade banor eller i en betydligt enklare Vasaloppsliknande miljö.

Här arrangerar också årligen träningsläger inför Vasaloppet för motionärer. är fantastisk och där arrangerade vi 2017 det hittills bäst genomförda rullskid-VM som har hållits.

Vi har också en fin skidskytteverksamhet uppe på berget, och en anläggning där de under senaste åren investerat närmare 10 miljoner. Sollefteå Skidor och I 21 IF har nära samarbete – och vad gäller de yngre

– RULLSKIDBANAN

Höga Kusten VINTER

Man kan enkelt välja om man vill åka OS/VM-utmananade banor eller i en betydligt enklare Vasaloppsliknande miljö.

157

AKTIVITET

Höga Kusten VINTER

Imponerande, närmare 70 medaljer, har tagits på OS och VM av skid- och skidskytteelever.

ungdomarna så tränar de skidor med skidklubben och skjuter med I 21. Sebastian Samuelsson (OS-guld 2018) som just nu är den stora stjärnan är fostrad i Remsle skidor och hade lika gärna kunnat valt längdåkning men det blev skidskytte. Han åker några längdtävlingar per år för Sollefteå Skidor.

Mia berättar också att en av de allra största anledningarna till att både anläggningen och skid- och skidskytteklubbarna är så framgångsrika är Sollefteå skidgymnasium. Imponerande, närmare 70 medaljer, har tagits på OS/VM av skid- och skidskytteelever.

– Vi har en fantastisk fin verksamhet med duktiga tränare, och ett bra samarbete mellan klubbarna vilket är grunden för att få fram duktiga åkare, avslutar Mia.

M E R S K I DÅ K N I N G

Mats Anderssson, Bildbyrån

Vårdkasberget i Härnösand, här dras längdskidspår från 2.5 kilometer till 15 kilometer i härlig terräng. På vintern pistas även ett anslutningsspår till Högslätten och bildar således ett över 30 kilometer långt spår.

Bondsjöhöjden är annars den anläggning i Härnösand som alltid är först ut i Härnösand, med en fin snökanonanläggning.

Skyttis Friluftsområde ligger i centrala

Örnsköldsvik. Här finns fina spår för såväl nybörjaren som elitmotionären och hundföraren. Det finns även en asfalterad slinga för rullskidåkning på sommaren.

Latberget Spårsystemet i Kramfors är på totalt ca

2,5 mil och det finns tre platser som du kan starta ifrån.

Informationstavlor visar spårens sträckning. Spåren startar vid skidstadion, Icktjärn samt parkeringen/SGUstugan.

En av Sveriges mest spännande skidstjärnor just nu är Frida Karlsson, uppvuxen, skolad och tränad i Sollefteå Skidor.

158

Junsele, precis vid djurparken, finns ett 3 km långt

elljusspår med normal svårighetsgrad och där börjar även det 13 km långa spåret till och från Säljviken i Betasjön.

Vårbystugan utanför Örnsköldsvik är utgångspunkten till flera fina elljusspår. Det längsta är 4,5 km. Spåren har långa uppförs- och nedförsbackar. Det kortare spåret (1,4 km) är inte så brant och är lämpligt för barn. Några av spåren är öppna för skating.

AKTIVITET

Vinterritt

världsarvet Höga Kusten från hästryggen?

I regionen finns det gårdar, stall och ridhus som erbjuder härliga ridupplevelser i gnistrande snö. I Vretstorpen vid Klappnässjön ligger Berglund & Boij. På gården finns både stora hästar, ponnies och islandshästar som gärna tar dig med ut på tur på skogsvägar och längs stränder och sjöar. I Västanå kan du hyra islandshästar och rida i det vackra området runt vattenfallet .

Hästgård Mosjö Stall är en hästgård i den lilla byn Skorped utanför Örnsköldsvik där det finns möjligheter för alla som älskar hästar, ridning och körning, att ta sig ut i naturen. Unna dig en naturupplevelse utöver det vanliga!

V I L L D U U P P L E VA

mosjostall.com berglund-boij.se

Håkan Nordström

Höga Kusten VINTER

Höga Kusten VINTER

ÄV E N T Y R

Bästadraget

I H Ö G A K U S T E N kan du uppleva tjusningen med att köra ditt eget hundspann (eller bara sitta i släden och åka med.) En fantastisk vinterupplevelse. En hundspannstur kan inte beskrivas, den måste upplevas. Ta vara på möjligheten att färdas på ett unikt sätt i ett underbart vinterlandskap, du kommer inte att ångra dig.

Efter en kort genomgång med arrangören är du med i hela förberedelsen. Du får bekanta dig med hundarna, hjälpa till att sätta på sele och placera dem framför släden och efter det får du köra själv om du vill. Det finns olika spår anpassade till ålder och erfarenhet och en kunnig guide följer alltid med.

Peder Sundström

highcoasthuskies.se farmbacksjon.se

ÄV E N T Y R

I Höga Kusten kan vi vandring, det är ett som är säkert.

Och vi är inte begränsade till sommaren. Vintern bjuder dig på kristallklart ljus och gnistrande snö. Njut av tystnaden och ljudet av dina steg mot snön.

Höga Kusten VINTER

Vit g n i r d n va

161

J ÄV E N T Y R

a

erry Engström, grundare av FriluftsByn, kan det mesta inom området vintervandring som arrangör av det som blivit Europas absolut största vintervandring Höga Kusten Winter Hike.

hej Jerry!

JERRY ENGSTRÖM, SUPERENTREPRENÖR

Höga Kusten VINTER

Vad får man uppleva som vintervandrare i Höga Kusten?

Sommaren och hösten är fantastiska vandringstider men en klar och krispig vinterdag där solen tittar fram och tystnaden är total är verkligen något speciellt. Det är även betydligt färre personer ute vilket gör att du ofta har naturen för dig själv. Men mycket är såklart även upp till dig själv.

Att packa ner en rejält varm jacka och ett par täckbyxor och sedan ge sig ut med matsäck och slå sig ner för en fika på toppen av ett snöklätt berg är något som jag önskar att alla någon gång provade.

Vilket är det vanligaste området för vintervandring i Höga Kusten?

Precis som på sommaren ger de flesta sig ut i Skuleskogens Nationalpark och på Skuleberget för att njuta av vyerna över världsarvet. Vill du ge dig ut på en längre tur där du tar med egen matsäck är Skuleskogen ett utmärkt alternativ.

Om du ger dig ut i Nationalparken och planerar en annan tur än till Slåttdalsskrevan och vandra den gula leden bör du dock vara bekväm med karta och kompass då Nationalparken saknar ordentlig vintermarkering och befintlig markering ofta ligger under snön. (Om vädret skiftar blir bland annat Slåttdalsbeget otroligt svårnavigerat och en enkel tur kan snabbt slå om och bli obehaglig.)

Skuleberget är ett säkrare alternativ och Höga Kusten Stigen trampas ofta upp och tar dig till Toppstugan med Sveriges kanske mäktigaste utsikt och krispiga våfflor.

Detta är en perfekt njuttur för de allra flesta.

Vad är egentligen Höga Kusten Winter Hike?

Höga Kusten Winter Hike är Europas mest populära vintervandring och lockar både nyfikna nybörjare och erfarna vintervandrare. Under tre dagar vandrar vi genom

162

några av världsarvets höjdpunkter och bor i gemensamma tältläger. Under dagarna pågår friluftsskolor, seminarier och massa annat skoj för att sedan avslutas med en härig afterhike. Det som är så kul med Winter Hike är att majoriteten aldrig vandrat med snöskor förut. Det kommer till och med besökare från Asien och Sydamerika även om majoriteten är från Sverige.

Vilka leder passar bra med om man vill vandra med barn?

Ska man vandra med barn första gången blir nog vilken skogsdunge som helst ett äventyr. Då handlar det nog mest om att göra det lekfullt. När du blir mer van och kanske lite äldre är Litoberget, förberget till Skuleberget ett helt perfekt alternativ. Efter ungefär en kilometer är du på toppen och många blir överraskade av de mäktiga vyerna.

Det är en perfekt start. Om du känner att det finns energi kan du såklart ta sikte på toppen.

Höga Kusten VINTER

163

Höga Kusten VINTER

ÄV E N T Y R

Vad ska man främst tänka på som nybörjare?

Ibland känns det som att många överskattar skillnaden mellan vandring på sommaren och vintern. Det handlar om att klä sig i lager, anpassa klädsel utefter aktivitetsnivå och tänka lite i förväg. Den största skillnaden ligger såklart i kylan och här handlar mycket om att försöka undvika att bli allt för svettig då det ökar nedkylningen och samtidigt komma ihåg att snabbt förstärka klädseln när du blir stillastående. Men man kan ge hur många tips som helst, det bästa är att ge sig ut på en kortare tur, naturen är en bra lärare.

Vad får man inte missa i Höga Kusten på vintern?

Höga Kusten växer som vinterdestination och det är otroligt kul. Att ge sig ut att vandra är såklart en men det finns även flertalet populära skidbackar runt om i regionen.

Längskidor i Nätra Fjällskog samt en tur till Huggsjöstugan är två härliga utflykter. Gillar man långfärdsskridskor är ju banan vid Bäckfjärden helt underbar. Att sedan avsluta med ett besök på Paradiset Spa eller kanske en middag hos Linnea och Peter gör dagen komplett.

164

Vad är dina bästa tips för en nybörjare på snöskor?

Att faktiskt ge sig ut. Att välja en vacker krispig vinterdag när temperaturen är kring -5 grader och en sträcka på några kilometer. Att ta med sig allt gott man kan tänka sig i ryggsäcken och njuta. Har man väl fått uppleva en sådan dag så längtar man till nästa.

Vilken utrustning bör man ha för att vintervandra?

Jag tycker man ska investera i ett par riktigt bra vinterkängor. Då har man en bra bas att bygga från. Vet man att man ska vara ute mycket under vintern kan en känga med uttagbar innersko vara ett bra alternativ men för de flesta räcker det med bra ullstrumpor. Ett riktigt underställ i ull är också viktigt om man vill hålla sig torr och bekväm.

Bygg sedan på med ett bra mellanlager, också gärna det i ull och därefter en jacka som har bra ventilationsmöjligheter sedan en förstärkningsjacka som hjälper till att hålla värmen när du stannar. Egentligen skiljer sig inte utrustningen nämnvärt från sommarvandring förutom då att man kanske vill ha ett något mer isolerande underställ och en värmejacka.

GUIDE

Från Ögeltjärnsberget har man utsikt över hela skärgården. Vintertid lockar den många besökare precis som på sommaren.

Tillgängliga reservat i vintrigt Höga Kusten Många av Höga Kustens naturreservat ligger långt från allmänna vägar, vilket innebär att de kan vara svåra att nå vintertid eftersom många mindre vägar inte plogas. Men vi har lyckats hitta några reservat som vi kan tipsa om.

Hitta hit. Från E4-rondellen vid södra infarten till Örnsköldsvik kan du följa vägskyltningen till Gullviks havsbad. Strax innan Gullvik finns en vägskylt till Ögeltjärns naturreservat som leder dig in till parkeringen.

Delar av parkeringen snöröjs av kommunen vintertid.

Fler vinterreservat hittar du om du söker på

lansstyrelsen.se

Ditt bästa vinterfiske

M E D I S B O R R , spö, blänke och en burk maggots gör det en fisketur. Borra några hål och släpp ner ditt blänke.

Känn in den absoluta tystnaden och vänta in hugget. På kommunernas webbsidor hittar du mycket information om isfiske i Höga Kusten. Ett område som har många fina fiskevattnen för vinterfiske är Gide älvdal, ca 5 mil norr om Örnsköldsvik, många vatten är tillgängliga med bil och andra med skoter eller skidor. Ett annat tips är fiska på någon av alla våra havsvikar för att testa om du kan locka några abborrar till hugg. På havet fiskar du dessutom gratis. Tänk på att du kan åka kollektivt till många fiskevatten.

hogakusten.com

Höga Kusten VINTER

E N AV R E D A K T I O N E N S egna favoriter är Ögeltjärnsberget.

Vandringen upp till berget är relativt enkel men kan på vintern vara lite utmanande. Ta gärna med skidor, snöskor eller riktigt bra vinterkängor så lovar vi dig att du får en härlig naturupplevelse i det fria. Belöningen när du är uppe på det 91 meter höga berget är en fantastisk utsikt över Höga Kustens norra skärgård. Glöm inte korven och kaffet, det finns grillplats och vindskydd att äta i om det är lite grinigt väder.

V I N T E R M Å N A D E R N A ger oss i Höga Kusten många gnistrande klara vinternätter, både vid kusten och längre in i landet. Under Stjärnklara nätter är det en extra upplevelse utöver det vanliga att tälta och njuta av natthimlen. Om du har tur kommer du att se norrsken från tältöppningen. Norrsken, även känt som Aurora Borealis, är en naturlig ljusdisplay som skimrar vanligtvis i grön och violett, det uppstår oavsett väder.

Däremot är det en vanlig myt att norrsken varslar om kyla. Men bäst chanser för att kunna uppleva norrskenet är en molnfri himmel och mörkt, oftast mellan 23:00-02:00. Norrskenssäsongen sträcker sig vanligtvis från augusti till april, men mer koncentrerat mellan december och februari. Vandra upp till Högklinten eller sätt tälten längs Urskogsleden för bra skådespel.

hogakusten.com

Vinterbyn med först, bäst och mest snö

fjällvärlden än Solberg är det svårt att komma om du inte vill lämna Höga Kusten för att njuta av skidåkning. Det är inte bara de backarna utan även de välpreparerade längdspåren uppe runt Solbergsberget som lockar massor av skidturister och skoteråkare år efter år. Solbergsbackens allt i allo Mikael Danielsson gör allt för att så tidigt som möjligt få igång backarna och även hitta på roliga aktiviteter runt om skidåkningen.

NÄRMARE

solbergsbacken.se

166

MER SKIDOR I Höga Kusten hittar du även fler pistade backar, med olika nivåer på nedfarter men alla anpassade för hela familjen. I Sollefteå hittar du Hallstabacken och längs E4:an finns två fina backar Bjästabacken cirka 20 minuter söder om Örnsköldsvik och ännu närmare staden Åsbacken, som ligger vid det stadsnära berget Åsberget.

hogakusten.com

Nils Bjuggstam

Höga Kusten VINTER

GUIDE

GUIDE

Vinterparken läggs i snö öppnar Vinterparken, som med hela berget som aktivitetsarena erbjuder skridskobana, skidspår, pulkabacke, vandringsleder och vinterfik. Här kan både barnfamiljer och aktiva äventyrare hitta aktiviteter eller bara slå sig ner och njuta av vintern. Friluftsbyn i centrum för hela parken ser till att lägereldskänslan bäddar in området i snöfylld trivselfaktor.

Håll även utkik för festivalen Vinterfest, Winterhike och Winter Trail som alla anordas under vinterhalvåret från Frilutsbyn. Välbesökta evenemang med dagar av tävlingar, seminarier, kurser, levande musik och mycket mer.

NÄR SKULEBERGET

friluftsbyn.se

Iskalla bad vinterns bästa kvickfix

De har alltid funnits, men på senare år har de blivit fler och fler.

Kallbadarna. Helt plötsligt har vi badsäsong hela året fast halva tiden består av snö, is och minusgrader.

Höga Kusten VINTER

På Vinterparkens is får du Skuleberget som njutbar fond under turen. Det finns även fler banor och skridskoisar som underhålls under vintern, i Bäckfjärden mfl. Läs mer på hogakusten.com.

verkligen blivit en trend och det pratas mycket om de hälsoeffekter som det ger. Alltifrån bättre immunförsvar, mer energi, bättre sömn till att det kan sänka blodtryck. Men det kan behövas lite träning.

Stanna upp, samla dig, andas lugnt in och ut innan du går i. Känn sedan hur varje andetag fyller dig med värme och lugn. Ta lugna, långsamma andetag, även om du får impulsen att hålla andan. Och behöver du energi och pigghet snabbt finns ingen bättre kvickfix, slår kaffe med hästlängder.

Smitingen, Gullvik, Domsjö och Norafjärden är bra ställen att besöka för vinterbadet, där du mest troligt även träffa likasinnade. Men glöm inte issågen.

I DAG H A R K A L L A B A D

Madelene Sundberg är en av vinterns allra flitigaste eldsjälar för vinterbadets hälsoeffekter.

167

Höga Kusten MÖTEN

188

170 HITTA RÄTT D Ä R K O N F E R E N S E R R Y M S B Ä S T 172 MED PROVNING PÅ SCHEMAT U N I K A S M A K E R 176 EN BÄTTRE UPPLEVELSE F Ö R D J U P A A K T I V I T E T E N M E D G U I D E 178 FRÅN KOSTYM TILL G100 M O D E R N A M Ö T E N VID BROAR B Y G G B R O A R O C H U P P T Ä C K Ä L V N Ä R A P L A T S E R 193 COWORKING V Å R A B Ä S T A P L A T S E R F Ö R J O B B I R Ä T T M I L J Ö E R

Här i Höga Kusten betyder lägerelden gemenskap, värme, glädje och tid tillsammans med dem du tycker om. Den representerar det personliga och det äkta.

Runt lägerelden kan du vara dig själv och känslan är likt den av att komma hem till en vän. Precis som möten ska vara, mellan kollegor eller mellan vänner.

Höga Kusten MÖTEN

Möten Höga Kusten MÖTEN

Hitta rätt bland alla mötesplatser i Höga Kusten.

Inspirationen från den natursköna omgivningen blir ni bjudna på oavsett storlek.

lämplig storlek 22

37

H OT E L L C I T Y HÄRNÖSAND

20

37

50

något större

50

ULLÅNGERS H O T E L L & R E S TA U R A N G

50

50

BJÖRKUDDEN 25

16

40

26

LÄNSMANSGÅRDEN

B R E D BY N S GÄ STG I V E R I

F I RST H OT E L S TAT T Ö R N S KÖ L D SV I K

N I PA N H O T E L L E T

30

285

Mitt i stan. Relaxavdelning med bastu och gym på översta våningen. Trevlig gastropub med uteservering.

40

U LV Ö H O T E L L 60 40

20

LOTS ST U GA N

HÖGBONDEN 30

Aktiviteter ute och inne.

Ett helt unikt boende i den gamla fyrvaktarbostaden.

Båtturer går till ön.

50

55

50

30

50

Konferens i herrgårdsmiljö med inspirerande omgivning. Vedeldad bastu med vy över Högakustenbron

A K T I VAT O R

170

H I G H COA ST DISTILLERY

Aktiviteter utomhus, guidade visningar i whiskydestilleriet och whiskyprovningar.

WESTIN A DV E N T U R E

D O C K S TA H OT E L L

E T T P E N S I O N AT I S K O G E N , en lotsstuga på havsklippor, en hockeyarena eller varför inte en toppstuga på Skuleberget. Här finns massor av konferensanläggningar i alla möjliga och spännande miljöer.

Och tänk på att även de som rymmer flera hundra eller kanske tusen gäster även välkomnar väldigt små sällskap. Har du en idé eller fundering, kan du alltid ringa och fråga. Vi är bra på att samarbeta i Höga Kusten, och skapa en lägereldsupplevelse som lyfter vilket möte som helst. Här nedan har vi sammanställt korta fakta om de viktigaste anläggningarna så att du kan börja drömma, planera och längta.

60

60

N O R R FÄ L L SV I K E N S H OT E L L & KO N F E R E N S

52

Gästhamn, pool, gym och bastu i direkt anslutning till hotellet. Härligt aktivitetsutbud med fokus på livets goda.

Utsiken från konferensrummen på Hotell Höga Kusten, kan få vem som helst att tappa koncentrationen på mötet, men ger hur mycket inspiration som helst tillbaka.

80

306

N O R R FÄ L L S V I K E N CA M P I N G & ST U G BY

HOTELL HÖGA KUSTEN 150

56

Skräddarsydda konferenspaket med aktiviteter som passar alla typer av grupper. Naturnära läge. Flera lokaler i olika storlekar med modern teknik och vy över Högakustenbron.

H E M S Ö FÄ ST N I N G 100 Aktiviteter under och ovan jord. En helt unik miljö som ni inte hittar på många platser i världen.

FRILUFTSBYN 150

240

94

HOLA F O L K H Ö G S KO L A

500

350

H OT E L L H A L L S TA B E R G E T

ELITE PLAZA HOTEL Ö R N S KÖ L D SV I K 170

285

Mitt i stan. Relaxavdelning på översta våningen. Gym, bastu och gastropub. Trevlig gastropub med uteservering.

Höga Kusten MÖTEN

140 VÄ S T E R N O R R L A N D S MUSEUM

väldigt stora

F I R S T H O T E L S TA D T HÄRNÖSAND 170

148

Aktiviteter outdoor och nära till centrum. Stort utbud av utomhusaktiviteter såväl sommar som vinter.

FIRST HOTEL KRAMM

120

Finns både nere i Friluftsbyn och uppe på toppen på Skuleberget. Outdoor-aktiviteter såsom vandring, klättring, paddling. All inclusive. Även camping och stugor.

störst

EVENEMANGSARENAN 3 000

200

173

Aktiviteter ute och nära till centrum. Restaurang och bar med fokus på kvalitet, och lokalproducerade råvaror.

Aktiviteter ute och inne. Med varierade ytor och lokaler erbjuds ett brett spektrum av lösningar på din konferens, kongress eller stora evenemang.

171

Höga Kusten MÖTEN

SMAKER

En dryckesprovning av lokalproducerat gin eller whisky är en garanterat uppskattad och givande avslutning på konferensdagen i Höga Kusten.

172

SMAKER

MED PROVNING PÅ SCHEMAT En världsledande gintillverkare och ett prisvinnande destilleri öppnar upp för nya dofter och smaker.

STEG FÖR STEG Vägen fram till en lyckad dryckesprovning.

1

Börja alltid med en visuell analys.

Håll glaset i 45 graders vinkel mot en vit vägg eller tak för att få en tydlig bild på utseendet.

2

Därefter ska drycken doftas för att undersöka dess arom. Sätt inte näsan för långt ner i glaset utan hitta ett lagom avstånd. Dra in ett djupt andetag med öppen mun så känner du dofter lättare.

3

Först här får du äntligen smaka drycken, lite till att börja med och sedan i en större mängd och låt det rulla runt i munnen runt tungan.

4

Och känn dig i inte klar här utan ta fasta på finishen, den smak som ligger kvar i gommen och som efter en stund kan förändras.

173

Höga Kusten MÖTEN

konferens eller den där sociala teamresan med trevliga aktiviteter som även kan erbjuda nya upplevelser är ibland en utmaning. Men i Höga Kusten finns möjlighet till helt unika och nya smakupplevelser. Internationellt erkända och prisade smaker bör väl också tilläggas. Smaker som lyfter er grupps förnimmelseförmåga till en annan nivå. En välordnad dryckesprovning och då främst av gin eller whisky, är inte bara dryck, det är analyser, utmaningar, spänning och livliga diskussioner.

Hernö Gin i Dala utanför Härnösand har de senaste åren varit Europas mest prisbelönta ginvarumärke. På en provning hos dem får gruppen ta del av berättelsen om destilleriets resa, från idé och grundande till att i dag vara vida känd i ginkretsar över hela Europa. I en kreativ miljö intill de handslagna kopparpannorna Marit och Yvonne får deltagarna sedan under ledning av en av Hernö Gins erfarna provningsledare prova fem utvalda ginsorter och lära sig mer om ginskapande och gin i allmänhet. Är det hellre whisky som tilltalar gruppen så hittar ni High Coast Distillery i Bjärtrå, alldeles intill Ångermanälven, ett av världens mest intressanta whiskydestillerier. Där jobbar några av Sveriges mest kunniga och omtyckta provledare som gärna fyller er kväll med kunskap, anekdoter och naturligtvis fantastiskt bra whisky.

Garanterat givande och ett smakfullt inslag för gruppresan i Höga Kusten.

AT T U T F O R M A E N

Höga Kusten MÖTEN

B O & ÄTA

HALLSTA BERGET Här försvinner man i utsikten och de stora välkomnanden utrymmena. lägerelden, den brinner alltid i entrén.

D

Det går inte att missa Hotell Hallstaberget. På långt avstånd reser sig den stor byggnaden högt uppe på berget och lyser upp höjden ovaför Sollefteå. Nuvarande ägare tog över för drygt 10 år sedan, och platsen utvecklas hela tiden.

hej Björn!

BJÖRN NORMAN, HOTELLCHEF

Vad är unikt hos er på Hallstaberget?

Vi har allt på samma plats. Naturen direkt runt hörnet med slalombacke, skidspår, cykel- och vandringsleder. Efter en arbetsdag inne eller aktiviteter ute finns en högklassig SPA-anläggning, Avslutningsvis är det skönt slå sig ner i restaurangen och äta en god bit mat, gärna med lokal dryck till.

Utsikter som ger insikter! Och elden som brinner välkomnande i receptionen!

Vad kan ni göra för utländska gäster?

Att besöka Hotell Hallstaberget och Höga Kusten är en bättre upplevelse av Sverige med naturen precis utanför dörren och med allemansrätten i fokus.

Höga Kusten MÖTEN

Möten i Höga Kusten, vad är det för er?

Med milsvid utsikt över Ångermanälven, högt uppe på Hallstaberget erbjuder vi en unik plats för möten och konferenser eller en weekend tillsammans med nära och kära.

Hur kan man mötas hos just er?

Hur man vill! Allt ifrån det digitala mötet två personer emellan, till den stora kongressen eller mässan som rymmer över 900 personer. Till dessa möten – kan man koppla på olika aktiviteter, antingen inne eller ute. Ett exempel är vin- eller whiskeyprovning – eller varför inte krydda mötet med en flottfärd på älven eller att göra upp i en skidskyttestafett?

Drömmar om framtiden?

Drömmarna är oändliga! Och vi är inne i en expansiv fas för tillfället. Just nu projekteras två nya hotell-våningar med spektakulära familjesviter. Dessutom nytt större relaxområde och förändring av vår skybar och showlokal för att kunna möta nya trender och besöksmönster.

175

AKTIVITET

Höga Kusten MÖTEN

Naturen har alltid öppet, och tillsammans med en guide, öppnar den upp sig ännu mer.

Fördjupa upplevelsen med någon av Höga Kustens främsta ledsagare.

e r tt ä b en e s l e v e l upp K U N S K A P B E R I K A R , brukar man ofta höra, och många använder frasen för att belysa att det är nyttigt att lära sig mer om det ena och det andra. Kan ofta vara något man aldrig gjort tidigare, eller att fördjupa något man gjort väldigt ofta. Kanske bara att göra det på ett annat sätt.

Det är precis så en guide berikar vilken grupp helst, och naturen finns alltid där, oavsett väder eller säsong. Tillgänglig för att välkomna en bättre upplevelse.

I Höga Kusten har under många år guider funnits inom en flora av olika områden, allt ifrån att leda grupper i att utforska stiglösa landskap, arkeologi eller visa vår industrihistoria till växt- och djurliv eller många aktiviteter och äventyr. Paddlingar, fiske, cykling, klättring och även skärmflyg. Till de bättre nöjen att lära sig något nytt, eller något mer, är just att göra det med andra,

176

tillsammans med några man känner eller helt nya bekantskaper i en grupp där man får ledas till nya platser eller kunskaper. Lär känna ditt team, kollegor eller vänner genom gemensamma utmaningar. alla säsonger att upptäcka. Naturen är som bekant alltid öppen och det finns massor med saker att se och finna som man många gånger missar och går förbi för att man har inte rätt ögon med sig. Ögon som vet mer än ens egna. Det är därför också lättare att låta sig guidas även om väder eller säsonger inte är vad man själv anser vara bäst, så låt någon annan visa er vad som går att uppleva.

HÄR FINNS ÄVEN

några av våra kunniga guider.

Och kika in på hogakusten.com där ni hittar ännu flera inom många olika områden.

LÄR KÄNNA

det finns massor med saker att se och finna som man många gånger missar och går förbi för att man har inte rätt ögon med sig. Ögon som vet mer än ens egna.

Höga Kusten MÖTEN

BENGT WALLIN

HÖGA KUSTEN WALKABOUT

Guidningar som ger liv åt vandringar i skog och berg genom kunskap om den natur och kultur vi färdas i. Bengt lär ut friluftsteknik, kartkunskap och matlagning vid elden. Vägledning i stiglöst land, i synnerhet i Skuleskogens Nationalpark, vilket ger möjligheter att upptäcka, se och lära mer, att våga lämna stigen och vara trygg. Vandringar i skog och berg är upplevelser både i reflektion och prestation. Guidningar som visar att natur och kultur hör ihop.

hogakustenwalkabout.se

LENA EDBLOM

EVA & DANIEL

GUIDE HÖGA KUSTEN

SOLLEFTEÅGUIDERNA

Lenas vandringar passar dig som vill njuta av fri och vacker natur men också få veta något nytt. Lena är Arkeolog och kulturhistoriker och väljer vandringar där hon visar och berättar om de olika spår som människor har lämnat i naturen.Guidning av rekonstruktionen i Genesmons Arkeologiska Friluftsmuseum, dagsvandringar nära Örnsköldsvik och tvådagars vandringspaket i Höga Kustens skärgård är det som kan erbjudas under sommaren.

Att ge människor upplevelser i naturen utifrån gästens önskemål och förväntningar är SollefteåGuidernas mål. De bedriver guideverksamhet kopplat till natur, vildmark och kulturupplevelser.

Här kan du boka kortare kurser inom friluftsliv, hur du hanterar utrustning och naturen i stort. De ordnar även med uthyrning av friluftsutrustning. Med lokala engagerade guider delar de med sig av vad Sollefteå och Höga Kusten har att erbjuda.

guidehogakusten.se

sollefteaguiderna.se

177

Höga Kusten MÖTEN

M ÖT E S P L AT S

178

FRÅN KOSTYM...

Influenser och innehåll när det gäller möten och konferenser håller på att förändras. I Höga Kusten har dagens moderna naturnära möten varit självklara under lång tid och här utvecklas de ständigt.

Konferens 2022 betyder samling runt lägerelden, en djärv klättring på Skuleberget eller gemensam matlagning vid Ångermanälven.

Släpp kavajen. Välkommen ut!

M ÖT E S P L AT S

soliga sydsida ligger FriluftsByn, platsen som på bara några år blivit Höga Kustens epicentrum och en kokande kittel av aktiviteter och upplevelser kopplade till det fantastiska världsarvet.

Här möts människor från hela världen - äventyrslystna turister men också människor ur näringslivet som söker unika konferensupplevelser. Med sitt läge är det ett av de mest självklara valen för spännande aktiviteter och möten. Under 2021 öppnade även restaurang Vardagsrummet i FriluftsByn.

VID SKULEBERGETS

Höga Kusten MÖTEN

TILL* G1000 ...

*

En numera klassisk väv Fjällräven lanserade 1968 och som blivit ett signaturtyg i deras produktlinje, och andas outdoor mer än något annat.

179

M ÖT E S P L AT S

fler och fler har insett vinningen med att ha en konferens i naturen där du lätt kan kombinera utvärdering av tidigare arbete och relationer med tid för inspiration och reflektion säger Jerry Engström, FriluftsByns grundare. Och fortsätter - därför försöker vi ofta tillsammans komma fram till vad man vill uppleva, känna och vad som ska ha hänt innan man åker hem igen. Det är alltid lättare att göra en bra plan när man har ett tydligt syfte.

En konferens är alltså inte lik en annan, men det gemensamma ordet är medvetenhet och delaktighet.

– Vi har fina konferenslokaler där presentationerna får liv men det är just i mötet med varandra när man sitter där vid elden eller man ger sig ut i naturen som jag tror gör skillnad på riktigt. Man kommer närmre varandra.

Han menar att det skett en förändring i människors mötesbeteende – om det nu finns ett sådant ord. Företagsledaren i kostym eller dräkt som står och visar slides och förklarar hur saker och ting ligger till, blir allt mer sällsynt. Om han eller hon ens syns i FriluftsByn. – Ofta kommer man hit för att få en ökad delaktighet och ansvarstagande för att nå sina gemensamma mål. Den stereotypa konferensen där grabbarna först sitter i bastun och tjejerna dricker bubbel tillsammans på något rum kanske inte nödvändigtvis är den bästa lösningen. Vi försöker istället bidra till att man avsätter tid för öppna samtal kring värderingar och förväntningar och ur det skapa en samsyn och delaktighet.

Så även om Höga Kusten erbjuder vad som anses vara Sveriges vackraste natur är det just dialogen och personliga möten som Jerry Engström tycker är de viktigaste aspekterna.

– De som kommer hit plockar av sig titlarna. Alla blir lika viktiga och blir tillgängligt för varandra. Jag ser det som en riktigt positiv samhällsutveckling.

Höga Kusten MÖTEN

– RIKTNINGEN ÄR TYDLIG,

De som kommer hit plockar av sig titlarna. Den ena är inte viktigare än den andra och allt blir tillgängligt för alla.

180

Höga Kusten MÖTEN

Med sitt läge är FriluftsByn ett gott val för möten och aktiviteter. Grundaren Jerry Engström arrangerar möten mellan människor året om och nyckelordet är närhet. Att sluta samman vid en lägereld kan vara magiskt, menar han.

Höga Kusten MÖTEN

M ÖT E S P L AT S

Det blir en väldigt öppen dialog och samtalen fortsätter ofta vid brasan sent inpå nätterna.

182

Tekniken har gett samhällsutvecklingen en skjuts. Mentometer är ett hjälpmedel där alla får komma till tals, och i dag kan man följa en föredragshållare på distans.

– Det har hänt att vi till exempel vävt in en 15 minuter lång TedTalk film bara för att få ytterligare inspiration. Jag tror detta är något som kommer öka i popularitet då det är dialogen efteråt som ofta är det intressanta. i FriluftsByn kan ha olika upplägg.

Spektakulära vandringar som anpassas efter gruppen, grundkurs i kajakpaddling eller gemensam matlagning över öppen eld brukar vara populära aktiviteter. Ett lite unikt inslag är att Jerry, med bakgrund som marknadschef för Fjällräven, även brukar anlitas för att addera värdet i möten.

– Då jag ofta går in som workshopledare eller föredrags-hållare brukar konferenserna bli än mer intima. Det blir en väldigt öppen dialog och samtalen fortsätter ofta vid brasan sent inpå nätterna.

E N F R I L U F T S KO N F E R E N S

Höga Kusten MÖTEN

har idag utvecklats till en hållbar balans mellan natur, inspiration och gemenskap och erbjuder allt från halvdagars till flerdagarskonferenser. I Vardagsrummet ryms upp till 150 personer men det finns även lokaler som passar mindre grupper och även Toppstugan med utsikt över världsarvet.

– Jag rekommenderar att man träffas mer än en dag. Vill man nå förändring underlättar ofta en övernattning då man hinner sova på saken, reflektera och ta vid dagen efter.

Hans mål är att upplevelsen ska förändra deltagaren på ett eller annat sätt.

Något som gjort konferenser i Höga Kusten så populärt är även det nära samarbetet mellan olika aktörer i världsarvet.

– I Höga Kusten finns ett otroligt nätverk, vi anlitar ibland kockar som lagar mat på toppen av berg eller bartenders som blandar drinkar i skogen medan andra arrangörer väljer att boka in sig i vår toppstuga på Skuleberget med milsvid utsikt över världsarvet.

FriluftsByn håller öppet hela året, och Jerry Engström har en aldrig sinande ström av idéer.

– Vi håller just nu på att ytterligare förbättra vårt hållbarhetsarbete genom Naturens Bästa och kommer snart påbörja en utveckling av vår innergård. Vi har ett unikt läge i Höga Kusten och vi ser gärna att fler får chansen att mötas i Sveriges vackraste natur.

F R I LU F T S BY N

183

GUIDE

Aldrig mer ensam

Höga Kusten MÖTEN

De bästa äventyren ska man naturligtvis helst uppleva tillsammans.

Vi guidar dig till de fem bästa i Höga Kusten.

Stiglös 1 Vandring En vandring med guide utanför de vanliga lederna i Höga Kusten är en utforskande gruppaktivitet. Vid sidan av stigar, skyltar och kända platser har man allt att upptäcka i terräng och mötet med vildmarken. Lärorikt.

2 Paddling

Läs mer på sidan 176

Möjligheterna att hyra kajak eller följa med ut med guide på en SUP i Höga Kusten är många. Det är en naturnära upplevelse att paddla fram nära vattenytan med vänner längs kusten eller i sjöar. En gruppövning i balans och med gemenskap vid lägerelden på strandhugget.

Längdskidåkning 3

Läs mer på sidan 96

En av många vinteraktiviteter i Höga Kusten som passar utmärkt att utföra i grupp är längdskidåkning. Välj mellan välpreparerade elljusspår som uppe på Hallstaberget eller sköna utflykter i orörd terräng i Skuleskogen. Glöm inte många och gärna långa pauser vid vindskydd eller våffelstugor.

5

Läs mer på sidan 156

184

Golf 4

Även om du inte är golfare finns möjlighet att hyra utrustning och testa en lekfull runda på korthålsbana som passar alla grupper. På Veckefjärdens GC finns en trevlig 9 håls bana att utmana om man vill testa tillsammans.

Läs mer på sidan 72

Klättring Välj mellan vajerförsedda leder upp på Skuleberget hos Via Ferrata som även guidar om man önskar, eller utmana vännerna på att testa friklättring på till exempel Ringkallen, Grottberget eller Rösåsberget.

Läs mer på sidan 200

ÄV E N T Y R

Höga Kusten MÖTEN

Älvkänning

N Ä R M A N S Ö K E R det totala lugnet men ändå vill vara i rörelse. Paddla försikigt nedströms eller bara slappa, ligg på rygg och titta på molnen med en hand släpandes i vattnet. Oavsett vad, är möjlighet till gemenskap, skratt och avkoppling flottarnas främsta kännetecken. Stanna till vid någon strand och grilla något gott med dina vänner, eller ännu hellre ankrar ni vid vildmarkskåtan hos Westin Adventures för att umgås och ta en fika, eller avnjuta en härlig middag.

Sedan tar färden er ner mot Granvågsnipornas naturreservat där Faxälven och Ångermanälven går samman. När älvarna eroderade området uppstod de välkända niporna som rester efter en grusås och älvsediment. Räkna några timmar med njutfull paddling och naturupplevelse. Varje flotte är stabil och rymmer såväl massa mat som packning och upp till åtta personer.

westinadventures.se

185

Höga Kusten MÖTEN

B O & ÄTA

ULVÖ HOTELL En perfekt harmoni mellan havet, skogen, lägerelden, tiden och människor med samma mål.

U

under samlingen vid båten på fastlandet börjar det, mötet på Ulvö Hotell. När båten lämnar kajen och glider ut genom skärgården börjar magin, det är omöjligt att inte börja koppla bort ”verkligheten”. På plats slår lugnet till med full kraft. En pittoresk hamnby, öbor som hälsar och fantastisk mat. Här finns all tid i världen.

hej Tobias!

TO B I A S A N D E R S S O N , KÖ K S C H E F

Vad är unikt hos er på Ulvö Hotell?

Det är ju enkelt. Vårt läge i kombination med vår standard gör oss unika. Det är fantastiskt att kunna bedriva den här typen av litet familjärt hotell i yttre skärgården i Höga Kusten.

Möten i Höga Kusten, vad är det för er?

Tid för genuina samtal som fås i informella möten. Ge konferensgästerna tid, lämna extra luft i programmen. Ofta är det i pauserna den riktiga magin sker i en grupp. Jag säger bara kokkaffe, brasa, frisk luft och pinnbröd. Back to the roots.

Höga Kusten MÖTEN

Vilka inslag är ni själva mest stolta med?

Vi är enormt stolta över vår personal som skapar en genuin familjär känsla på hotellet. Ambitionen är att den ska genomsyra allt, mat, dryck, inredningen - Ja… kort och gott allt.

Hur kan man mötas hos just er?

En klassisk lunch till lunch på oklassiskt vis. Allt börjar med båttur genom vår härliga skärgård, gemensam promenad till hotellet för att inleda med en god lunch. Oftast är det en del tid i lokalen, i vår önskevärld är det mer ”walk and talks” med kaffe i ryggsäck eller grillfika kring elden i Barkarhålet. Man ska njuta av Ulvön när man är här. Stillhet, hav, skog och älgar inpå knuten med allt vad det innebär.

Vad kan ni göra för utländska gäster?

Våra utländska besökare är generellt sett bättre på att upp-skatta omgivningarna mer än de lokala. Det är en mer exotisk resa och de njuter till fullo. I regel finns mer plats för upplevelsen i programmet. Vi erbjuder kulturen, havet och skogen tillsammans med vackra rum och galet god mat.

187

Höga Kusten MÖTEN

VID BROAR FOTO

188

Fredrik Modin, Peder Sundström, Håkan Nordström T E X T Elin Holmberg

M ÖT E S P L AT S

Högakustenbron var vid invigningen 1997 världens nionde längsta hängbro med sina 1800 meter. Bron är även ett av Sveriges högsta byggnadsverk med bropelare som sträcker sig 180 meter ovan vattenytan. Vid norra delen ligger den populära konferensanläggningen Hotell Höga Kusten.

B

ygget av hotellet och Högakustenbron ägde rum samtidigt men eftersom hotellet stod klart tre år före bron kunde gästerna se det mäktiga byggnadsverket växa fram från första parkett.

– Det var många tekniska symposier och konferenser här på hotellet. Att se bron byggas var såklart spektakulärt, minns Mats Löfroth.

Höga Kusten MÖTEN

Broar, en symbol för att mötas, träffas och närma sig varandra. Här finns broar över älven. Den ringlande och vidsträckta Ångermanälven, en av landets största och en av världsarvets viktigaste symboler för både dåtida industriepoker och nutidens möten och upplevelser.

Häng med i vår guide, vi möts vid broarna.

H A N Ä R V D för Hotell Höga Kusten sedan 2005 och under hans tid har hotellet successivt omvandlats till ett evenemangshotell värt namnet.

– Jag såg stor potential. Hotellet hade ett gott rykte men det behövde kryddas med upplevelser och högklassig mat, förklarar han.

I dag erbjuds olika events och upplevelser, inte sällan kopplade till mat och dryck.

– Vår styrka är matupplevelser och folk förstår att vi är långt mer än en vägkrog.

Hotellet är Sveriges första vindkraftsdrivna hotell.

189

M ÖT E S P L AT S

SOLLEFTEÅ

8

Höga Kusten MÖTEN

Det är en fin konfe- 15 rensaktivitet att bryta mötet och vandra den leden för att få syre och ny energi 1 Utsikten är såklart hänförande, och de gäster som befinner sig på hotellet kvällstid får en extra show i att se bron tändas upp.

Mats Löfroth äger även resten av halvön. Här finns till exempel en meditationsstig med fina utsiktspunkter, perfekta för både turister och konferensgäster. Det finns också en frisbeegolfbana och möjlighet att testa segway och kajak. En etapp av Höga Kustenleden utgår från hotellet.

– Vi har också en egen led som vi kallar ”lilla Höga Kusten-leden”. Det är en spektakulär led på sex kilometer som bjuder på utsikt över både älv, hav och över bron och Norafjärden. Det är en fin konferensaktivitet att bryta mötet och vandra den leden för att få syre och ny energi, säger Mats Löfroth.

190

ann

a b ro n 6 3 . 1 0 2 7 2 ° N 1

7.1 5

9 30

3°

E

g Ån

erm

2 Sedan ett par år tillbaka äger han även Björkuddens hotell- och restaurang, beläget alldeles intill älven på andra sidan om det norra brofästet. Det har anor från 1892 och har både varit skola och syfabrik. Här kan gästerna välja och vraka bland paket som innehåller såväl upptäcktsfärder som smakupplevelser.

Från Björkudden går det att ta sig till Klockestrand och Sandöbron via den fina Nyadalvägen som löper alldeles intill Ångermanälven. Den kulturmärkta Sandöbron i Klockestrand är också den starkt förknippad med Ångermanland och var på sin tid ett resmål i sig. 1939 inträffade en tragisk olycka då bron rasade och 18 arbetare omkom.

broar över Ångermanälven. Den minst kända är kanske Hammarsbron inte långt från High Coast Airport. På den norra sidan av älven ligger Sandslån som är något av en oexploaterad pärla. Orten är både fastland och ö, där ön är den enda som finns kvar av de tjugotalet småöar som bildades av landhöjningen och som avskiljs från fastlandet genom vattenleden ”Tapparrännan”. Den kallas så eftersom den användes för att leda timmer in i fjärden när det begav sig. Här låg nämligen världens största timmersorteringsanläggning. Det första timmerskiljet byggdes 1874 och utvecklades så småningom till världens största sorteringsverk och var i drift till 1964.

DET FINNS FLER

nd Sa

4 3°

°E

E

Ham

ma

rs b

on

2303°N 17.7822

67

Höga Kusten MÖTEN

r

3 .0 63

77

öbron 62.88319°N

17 .8

M ÖT E S P L AT S

KRAMFORS

6

5

7

2 1

en-b

ron 62.80029°N

17.9

42

22

°

E

H

ög

ust aK

15

HÄRNÖSAND

191

M ÖT E S P L AT S

Höga Kusten MÖTEN

3 I dag finns flera bevarade inslag från den tiden, och för den som vill kombinera sitt möte eller konferens med lite fascinerade Ådalshistoria, kan Sandslån vara rätt val. De gamla bostadskasernerna är varsamt renoverade. I anslutning finns vandrarhem, lägergård, kursgård, konferensrum, camping, badstrand, båtuthyrning, flottningsmuseum och ett nytt industrimuseum.

P Å A N D R A S I D A N viken ligger det gamla kraftverket Box som försåg sorteringsverket med ström och är alltså en industrihistoriskt mycket intressant plats. I dag är det omgjort till vackert whiskydestilleri och det kalla fjällvatten som passerar utanför tas tillvara som en viktig del av whiskytillverkningen. Många vill förlägga sin konferens på High Coast Distillery vid älven där man både kan få lite bildning i ångermanländsk historia, och en inblick i hur whiskytillverkning egentligen går till. Det går också att boka provningar, och varje sommar hålls det omåttligt populära arrangemanget High Coast Whiskyfestival.

4 High Coast Distillery är ett måste när du reser längs Ångermanälven.

5 Bara tio minuter från destilleriet, i Lugnvik, ligger det pittoreska Länsmansgården. Det är ett Bed & Breakfast i gammeldags stil som erbjuder möten för de mindre grupperna. Ägarna lagar själva all mat på lokala råvaror och stämningen är familjär och hjärtlig.

6 Vill du istället ha lite stadskänsla, ligger Kramfors och hotell Kramm inte långt från

Sandöbron. Här erbjuds stora konferensrum, restaurang, events och paketlösningar för både livsnjutare och äventyrare.

7 Under sommaren går det att ta sig ut på Ångermanälven med MS Ådalen 111. Att mötas på älven och sakta glida fram är en aktivitet som ökat stort de senaste åren.

Båten rymmer 240 passagerare och kan även abonneras. Sedan några år tillbaka arrangeras litteraturkryssningar, som är ett fint samarbete med Kramfors bokhandel. Där får resenärerna möta, och lyssna på, lokala författare. Tove Alsterdal, Bo R Holmberg och Kristina Sandberg är några författare som dragit full båt de senaste åren. ringlar sig vidare uppströms mot Sollefteå. Här finns Angermannabron som förbinder stadsdelarna, och Gamla bron med utsikt över monumentet Timmerflottare, tillägnat flottarepoken.

8 I Sollefteå finns också möjligheter till älvnära möten. Låt Vasaloppsvinnaren Håkan Westin bjuda er på ett äventyr utöver det vanliga. Han driver Westin Adventures som är perfekt för såväl konferensgäster eller andra som vill samlas och hitta på något. Spela vintergolf, baka tunnbröd, fiska – eller testa bastuflotten på älven! Mindre grupper kan övernatta i en annorlunda miljö.

9 Vill du bort från älven, upp på berget?

Då är Hotell Hallstaberget väl värt ett besök. Här kan man mötas och konferera, äta god mat, gå på spa och njuta – med en spektakulär utsikt!

Å N G E R M A N Ä LV E N

Det är ett Bed & Breakfast i gammeldags stil som erbjuder möten för de mindre grupperna. Ägarna lagar själva all mat på lokala råvaror och stämningen är familjär och hjärtlig.

192

K

M ÖT E S P L AT S

K

Inget mer ensamarbete på kammarn.

I Höga Kusten finns det flera platser där du kan poppa in för att jobba en kort stund, en längre stund, eller bara nätverka och hitta nya affärspartners eller vänner

Kontorskollektiv, eller coworking som det heter på engelska, är en plats där människor arbetar tillsammans utan att vara anställda under samma arbetsgivare. En coworkingplats blir en social plattform där medlemmarna kan nätverka, dela intressen och hitta nya affärspartners.

I maj i fjol öppnade Örnsköldsviks första coworkingställe. House Be ligger i det gamla tidningstryckeriet, i stadens absoluta hjärta.

Coworkingaktören har rötter i Åre och växer stadigt och snabbt: Nu finns de också i Sundsvall, Härnösand, Umeå och Östersund.

Ledorden är Work, Play, Be och lekfullheten syns inte minst i det faktum att man får gunga inomhus. House Be erbjuder olika typer av abonnemang men självklart också dagspass för den som är på genomresa. De finns alltså även i Härnösand. På Tobaks, ett av Härnösands mest välkända landmärken, ligger lokalen som bjuder in till inspiration, gemenskap, affärer och nya möten. Tobaks var igång under åren 1915-1997, vilket gör att det är en historisk byggnad med flera detaljer bevarade från tobakstiden.

Ofta finns kontorskollektiv i byggnader och lokaler som har förlorat sin tidigare funktion: fabrikslokaler, skolor och till och med kyrkor. I Nordingrå konstby hittar du coworking i det gamla tryckeriet. Det är tillgängligt för alla och bjuder in spännande människor från vitt skilda branscher. Dagsentré kan vara ett alternativ för den som råkar befinna sig i Nordingrå över dagen.

I tryckeriet arrangeras också månatliga After Hours, där man bjuder in gäster, lyssnar på och resonerar kring intressanta ämnen och stärker nätverken i regionen. Åker du västerut hittar du cowork i Näsåker.

Niphubben, som kollektivet heter, erbjuder flexibla arbetsplatser i öppet landskap.

Fler platser i Höga Kusten har upptäckt nyttan med att skapa kontorskollektiv, inte minst på landsbygden. I det lilla samhället Bredbyn hittar du Kraftverke som erbjuder kontorsplatser och dagpass. Detsamma gäller för Växtplats Nätra, i Bjästa, som blivit en uppskattad mötesplats för bygden.

Höga Kusten MÖTEN

g n i k r Cowo

193

M ÖT E S P L AT S

Naturinspiration

tar Scandic i Örnsköldsvik emot som Höga Kustens nya vardagsrum!

Hotellet har en ny profil, anpassad för den moderna nomaden där skogens gröna färger ger inredningen ett lugn, därutöver en hel lounge där inspirationen är hämtad från Höga Kustens landskap i färger, former och många detaljer.

Scandic Örnsköldsvik ligger nära grönområden och bara ett stenkast bort från E4:an. Här bor du med närhet till världsarvet och en skärgård i världsklass. Bokstavligen bakom knuten på hotellet har du många mil stigar och längdskidspår från friluftsområdet Skyttis som även erbjuder rullskidbana och mountainbikearena. Missa heller inte restaurangen och baren som bjuder in till en rymlig och trevlig atmosfär.

H E LT N Y R E N O V E R A T

Höga Kusten MÖTEN

scandichotels.se

GUIDE

Högt över havet - att njuta eller att mötas.

En av de mest spektakulära och fascinerande platserna att samlas på i Höga Kusten – och kanske i hela landet. Högbonden, en dramatisk ö med Sveriges näst högst belägna fyr.

hogbondenfyr.se

Vackraste vyerna från Lotsstugan

D E N VA C K R A L O T S S T U G A N utanför Härnösand är en gammal lotsstation som byggts om till konferensanläggning och på sommaren ett Bed & Breakfast. Den här fantastiska platsen andas Höga Kusten rakt igenom.

Hög kvalitet och personligt värdskap är viktiga ledord.

Här får du som gäst närproducerad mat, och du kan njuta av bastu och vildmarksbad, utflykter och guidade turer. Uppskattar du naturen, friheten och tystnaden, då är Lotsstugan väl värd ett besök.

lotsstugan.se

Höga Kusten MÖTEN

H Ö S T E N P Å nyrenoverade Högbonden är magisk, den borde alla få uppleva. Likaså är våren med allt fågelliv en härlig period. Öns speciella miljö lockar fram kreativiteten och passar utmärkt den som vill måla, skriva eller för större grupper att samlas på personaldagar och möten. Högbonden erbjuder en unik konferensmiljö för övernattande grupper upp till 30 personer som vill jobba helt ostört, och ha hela ön för sig själva. I pauserna finns dramatisk och karg natur, vindlande naturstigar och en rik kulturhistoria att upptäcka.

Det bästa aktivitetstipset på ön är tveklöst ickeaktiviteten – att bara vara och njuta. Högbonden ligger i havsbandet mellan Härnösand och Örnsköldsvik, och nås med båt från Barsta och Bönhamn.

Höga Kusten GUIDEN

Guiden Höga Kusten

199 VANDRA MED BARN

E T T N ÖJ E F Ö R B Å D E B A R N O C H V U X N A

202 DEN BLÅ LAGUNEN E N I D E T N Ä R M A S T E O U P P T Ä C K T P Ä R L A I E D S E L E 208 TULPANFESTIVALEN Å S N O R , D R A G H U N D A R , H Ö N S O C H 2 0 0 0 0 0 T U L P A N E R 218 VAKNA MED VY V A T T E N N Ä R A C A M P I N G A R I H Ö G A K U S T E N S O M L E V E R E R A R 222 POPDROTTNINGEN E V E N E M A N G E N Ä R T I L L B A K A , S O M V I H A R L Ä N G T A T

196

Höga Kusten är ett riktigt fiskeparadis. Här finns allt från spännande kustfiske efter abborre, gös, gädda med fler arter, till strömvattenfiske efter både harr, öring och lax. Vi har även ett fantastiskt havsöringsfiske längs de steniga stränderna. Och missa heller inte det unika laxfisket i Sollefteå. Ädelfisk upp till 25 kg.

Höga Kusten GUIDEN

n 197

Höga Kusten GUIDEN

Vackernära cykelvägar

kanske, men likafullt finns flera av våra naturnära upplevelser att ta del av direkt längs asfaltsvägarna i Höga Kusten. Kustnära sträckningar med havet som blickfång eller böljande skogsvägar längs småtjärnar. Missa inte Moälven runt eller sträckan Nordingrå-HäggvikBarsta-Bönhamn-Omne-Norrfällsviken i sommar. Och framför allt broarna runt är en så klassisk Höga Kusten-tur att den inte går att bortse ifrån. Utgå från Hotell Höga Kusten. Sök dig upp mot Klockestrand längs östra Ångermanälvens kant. Fortsätt norrut mot Lungvik och Sandslån, sedan över till Nyland och via Kramfors söderut tillbaka till Hotellet. Högst troligt både de bästa och vackraste träningsrundorna i Höga Kusten men de passar givetvis lika bra för lugnare cyklingar också. hogakusten.com

I N T E H E LT S J Ä LV K L A R T

Barnens bästa vän i skogen S K O G S M U L L E Ä R S Y M B O L E N för hänsyn och är barnens vän i skogen. Mulle kommer fram för att leka, sjunga och berätta om naturen. Mulle och hans vänner är spännande för alla barn i lek- och sagoåldern och sätter deras fantasi i rörelse. I härlig skogsmiljö kommer kunskap, gemenskap och rörelse under leken naturligt till barnet. Genom lekar upptäcker barnen naturen och får lära sig om skogens vanligaste växter och djur. I skogsbackarna får de uppleva naturens små och stora under. Skogsmulle tillfredsställer barnens nyfikenhet och upptäckarglädje samt utvecklar ett ansvar för det som lever. Ingen annan lekplats kan mäta sig med äventyret och mystiken som uppstår på Mulleriket i Sollefteå i sommar.

friluftsframjandet.se/solleftea

198

VANDRA MED BARN Att vandra och tälta med barnen är ett nöje som avnjuts i ett ofta bättre tempo och med större nyfikenhet.

Kan vara de små upptäckterna eller de stora upplevelserna. Följ med på några utflykter i Höga Kusten.

hogakusten.com

Ett paddeltäventyr i våra åar passar hela familjen. En oförglömlig vildmarksupplevelse i ett vackert slingrande landskap.

Höga Kusten GUIDEN

F R Å N E N T R E N O R D i Skuleskogen går en bred lättsam stig först ned till en stilla sandstrand för att sedan smalna av i en trolsk stig upp mot Tärnettvattnet. En underbar tjärn som är en sann badglädje en varm sommardag, mitt inne i nationalparken. I en djup urskog finns alla möjligheter till upptäcker, oavsett om man bara stannar vid stranden eller letar sig upp högre för en dagsstrapats. // Höga Kusten-stigen är en av Sveriges vackraste stigar och ett perfekt utflyktsmål för dig som upplever världsarvet tillsammans med barn. Den är bara 2.5 kilometer lång men se till att avsätta tid för pauser, ni vill ju såklart njuta av både vyer och matsäck! // Upplev Ådalens säregna niplandskap längs Nipleden som startar och slutar mitt i Sollefteå stad. Ett perfekt dagsäventyr för barn, med spännande omgivningar och en möjlighet att välja längd som man själv önskar beroende på barnens ålder. Du vandrar längs Ångermanälven och njuter av fascinerande niplandskap. // Ännu ett ställe att kombinera vandring och bad för badsugna unga äventyrare är Smitingens havsbad utanför Härnösand. Där kan ni, förutom att njuta av sol och bad, också göra äventyrliga strövtåg. Här finns vackra grottor i spännande formationer, raukar, flyttblock och klapperstensfält. // Inget skapar ett sommaräventyr som en övernattning på en av våra många öar. En hängmatta blir både en lekplats och en annorlunda säng och att stanna uppe sent vid lägerelden, bada i skymningsljus och sedan laga frukost utanför tältet är ren sommarglädje. Naturhamnen på Vågön gör ingen familj besviken. Och där man också gärna besöker Grisslans fiskeläge bara på andra sidan ön. Ta med fiskespön. // Missa heller inte Lilla Världsarvsstigen som utgår från Högakustenbron och hotellet.

Njutbar paddling alla

V I L L D U H A en riktigt härlig och oförglömlig vildmarksupplevelse i sommar ska du absolut testa att paddla kanot i någon av Höga Kustens alla fina kanotleder. Nätraåns kanotled är cirka fem mil och ringlar från Skorped till Sidensjö, är enkel att ta sig till och lätt att paddla. Kan ibland vara lite mer ström under våren, men under sommaren väldigt lugn. Längs kanotleden finns iordningsställda vindskydd och stugor. Kanot finns att hyra vid Djupsjö Camping eller vid Själevads friluftscentral.

Röån i Junsele erbjuder ett av Höga Kustens bästa kanotvatten med paddling längs sjö och å. Ån är fri från besvärliga hinder och rinner genom vildmarksnatur med ett rikt växt- och djurliv. Röån räknas som det tätaste bäverområdet i länet. Kanoter finns att hyra i Junsele hela sommaren.

hogakusten.com

199

En hög höjdare

och ett fantastiskt äventyr i världsklass. Europas största Via Ferrata-anläggning vid Skuleberget, precis bredvid E4, erbjuder hela familjen (minivikt är 40 kg) en möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet.

Det krävs inga förkunskaper och du behöver inte ha en fysik utöver det vanliga. Där naturliga steg saknas har stålpinnar och klamrar borrats fast. Flera hundra kraftiga bergsöglor har borrats in i Skulebergets 250 meter höga östbrant och genom bergsöglorna har mer än en kilometer stålvajer dragits. Du hyr den utrustning du behöver och genom att hålla i stålvajern klättrar du uppför berget. Båda karbinhakarna skall vara säkrade i vajern under klättring, förutom vid omspring förbi bergsöglorna, då du flyttar en i taget. Det finns fyra leder uppför berget av olika svårighetsgrader. Den enklaste leden har klättrats av personer mellan 8-82 år. Vill du inte klättra med utrustning kan du ta med hela familjen på en enklare vandring eller klättring upp till rövargrottan. Det är också spännande.

EN ADRENALINKICK

Höga Kusten GUIDEN

viaferrata.se

200

iaata Vrr Fe

5

5

F E M T O P P A R R U N T Dockstaområdet som är väl värda att besöka. Det bästa med topparna är att de ligger samlade i direkt anslutning till varandra, så väljer du att bo i närheten så har du vandringsavstånd till ett nytt berg varje dag. De utvalda topparna är Skuleberget, Getsvedjeberget, Herrestaberget, Per Olsbo och Fäberget. I anslutning till vandringen till varje topp finns iordningsställda parkeringsplatser, skyltning, bänkbord och såväl grillplatser som vindskydd.

hogakusten.com

Höga Kusten GUIDEN

Från Fäbergets topp kan du se ut över en vidsträck kuststräcka. Lätttillgängligt, och ett måste i sommar.

Rätt kläder från unik butik

Grotta ner dig

G O R E - T E X J A C K O R , byxor, skjortor, skor, kängor, sovsäckar,

R ÄC K E B E R G S K Y R K A N

naturkompaniet.se

hogakusten.com

i Örnsköldsvik är Sveriges största tunnelgrotta med sina 34 meter och dryga sju meter till tak. I Högklintens naturreservat i Kramfors kommun finns Drakgrottorna och Stora grottsalen som är en av landets största salar sett till areal. Och missa absolut inte Skallbergsgrottornas stora grottsystem eller tunnelgrottorna på Smitingen som lockar många.

tält, kajaker, fiskeprodukter. You name it! Gillar du shopping och dessutom friluftsliv får du inte missa Naturkompaniets stora outlet i Örnsköldsvik. Sväng av E4 i Själevad några km söder om Örnsköldsvik och leta dig fram till Fjällrävens gamla fabrik. Det är Sveriges största friluftsbutik och outlet med en yta på omkring två tusen kvadrat. Den har blivit ett av Höga Kustens populäraste besöksmål inom handel och har omkring hundra tusen besökare varje sommar.

Naturkompaniet har 32 butiker i Sverige och butiken i Örnsköldsvik är hela kedjans stora outlet och därför kan du fynda fantastiska märkesprodukter hela året.

201

201

RES HÅLLBART I HÖGA KUSTEN fortsätter möjligheten att på ett enklare sätt resa runt i världsarvet Höga Kusten. Då får du möjlighet att ta dig runt till flera platser – utan att ens behöva fundera på att ta bilen. Dessutom på vissa sträckor riktigt miljövänligt med minibussar som går på el som trafikerar sträckan Örnsköldsvik, Ulvöfärjorna och Entré Nord. Tidtabeller kommer att finnas tillgängliga i god tid så att du enkelt kan planera bussresan till ditt äventyr i Höga Kusten. Populära platser som kommer att trafikeras under sommaren är bland annat Naturum Höga Kusten, Skuleskogens nationalpark Entré Väst och Entré Syd, Veåsand, Friluftsbyn med flera.

Se tidtabell på:

Den blå lagunen

Höga Kusten GUIDEN

I SOMMAR

hogakusten.com

Bortom de upptrampade stigarna finns ibland det oväntat vackra. Nordväst om Edsele, inne i skogen på en avlägsen plats, ligger en oupptäckt pärla. Edsele gruva är en förtrollad, blå sjö mitt i den ångermanländska vildmarken.

E N T R I P P T I L L E D S E L E gruva är en finfin dagsutflykt och resan dit ett äventyr i sig. En långsam färd på smala grusvägar som ger dig möjlighet att upptäcka mer av Ångermanlands inland. Gruvan ligger avsides och är inte en gruva idag, utan en blåturkos sjö insprängt i ett berg mitt i vildmarken där man kan bada, dyka, paddla och bara njuta av den hänförande, vilda naturen. Akustiken är dessutom mäktig! Den bästa utsikten över det sprängda berget får man om man tar bilen ytterligare en bit upp på toppen av gruvan. Invid sågen i Ramneå finns en tydlig skylt mot gruvan, vägbommen efter några kilometer är oftast öppen och är den låst kan man låna en nyckel av Edsele såg.

edsele.se/edsele-gruvan

Utforska djupet

i Höga Kusten har du möjlighet att utforska något av de historiska vrak eller göra fascinerande naturdyk längs kusten. Den kuperade topografi som erbjuds i Höga Kusten-området skapar en nästan lika dramatisk bottenformation som bergen gör ovanför ytan.

S O M DY K A R E

Havet når på många ställen ner till över 30 meters djup alldeles utanför strandkanten. För den som gillar vrakdyk rekommenderar vi ett besök

på den svenska torpedkryssaren HMS Klas Uggla som sjönk för nästan 100 år sedan. Eller varför inte besöka vraket efter bogserbåten FIX som står i en vacker upprätt position. För utbildningar och mer info, kolla med:

highcoastdiving.com

202

Åtråvärda laxar

T A D I G I N ÅT L A N D E T längs våra älvar och du hittar fint lax- och havsöringsfiske. Gemensamt för lax och havsöring är att de kommer upp i älvarna endast för att fortplanta sig och växer sedan upp till fullvuxna fiskar i havet. Vi kan rekommendera Nipstadsfisket som numer räknas som en av Sollefteås absolut största turistattraktioner. Under vackra juni- och julikvällar är det massor av åskådare som betraktar de tolv lyckliga fiskare som står längs älvkanterna för att kroka en lax.

solleftea-fvo.se

Älvturen.se

ÅNGERMANÄLVENS TURBÅTAR

Golfa i Höga Kusten!

Båtturer på Ångermanälven

Vilket äventyr väljer du?

Vill du äventyra i sommar?

Vi utlovar en golfupplevelse utöver det vanliga med en havsnära 18-hålsbana vackert belägen mitt i Världsarvet Höga Kusten.

M/s KATARINA tar med dig på en lusttur på Ångermanälven. Ta med dig kompisgänget, släkten eller kanske jobbarkompisarna, minst 8 och max 12 personer. Vi har servering ombord och fullständiga rättigheter.

Varför inte en tur på älven?

350 kr per person cirka 3 timmar.

Ring och förboka!

Färre än 8 personer? Boka via vår hemsida någon av våra fasta turer.

Här hittar du äventyren för både stora och små – erfarna och nyfikna debutanter. Gör FriluftsByn vid Skuleberget till din bas och upptäck Höga Kustens vackraste vandringsleder och kajakvattnen eller varför inte koppla av i Toppstugan med milsvid utsikt.

Bor gör du i FriluftsBodarna, i stugbyn eller på campingen.

Upplev Höga Kusten och Sollefteå, Nipornas stad tillsammans med SollefteåGuiderna!

Vi hjälper dig att skapa minnesvärda upplevelser utifrån dina önskemål.

Vi erbjuder guidade turer, uthyrning av friluftsmaterial och vi arrangerar event med inriktning rörelse och glädje.

Vill du veta mer?

Hör av dig till oss eller läs mer på vår hemsida

070-664 74 27 www.älvturen.se

www.friluftsbyn.se info@friluftsbyn.se

070-270 89 88 www.sollefteaguiderna.se info@sollefteaguiderna.se

Välkommen att kontakta oss för mer info!

Kansli och tidsbokning 0613-210 85.

Pro och shop 0613-210 86

0613-210 85 0613-210 86 www.norrfallsvikensgk.com norrfallsvikensgk@telia.com

Äventyr & Aktiviteter

Guide i Höga Kustens Natur och Kultur Äventyrliga dagsvandringar anpassade efter önskemål.

Risöbadet tempererat bad

Hyr MTB-cyklar och havskajaker hos oss!

Öppet dagligen kl. 10-18

På Hemsön finns ett rikt system av naturstigar som ger dig en unik cykelupplevelse. Inga grävda leder, bara du och älgarna. Från bryggan vid uthyrningen paddlar du enkelt ut mot havet eller upp mot Ångermanälven.

En 50 meters bassäng. Rutschbana.

Två bassänger för stora/små barn.

Omklädningsrum, bastu och duschar.

Kiosk med glass snacks, mackor m.m.

Camping, minigolf, klättervägg finns intill badet.

Lärande friluftsturer.

Alla årstider.

Specialitet: Skuleskogen, Trysunda, Ulvön, Mjältön, Nordingrå.

Läs mer på vår hemsida.

Ring eller maila.

Cirka 7 min. promenad till centrum.

Välkommen!

070-33 99 914 www.hogakustenwalkabout.se hkwalkabout@gmail.com

hogakusten. com

0620-68 20 00 www.solleftea.se

Vi hjälper dig att skapa en aktiv semester!

Boka din utrustning och läs mer om våra turförslag på www.hemsokajak.se 0611-690 58 www.hemsokajak.se info@hemsokajak.se

203

203

Äventyr & Aktiviteter

Höga Kustens äventyrspark med höghöjdsbanor – ett paradis för äventyrslystna i alla åldrar

Vandra med egen guide

Utmana dig själv, din familj och dina vänner eller kollegor på någon av våra sex höghöjdsbanor som finns i olika svårighetsgrader och i höjder mellan en och nio meter. Vill du säkra en tid på höghöjdsbanan rekommenderar vi starkt att du förbokar en av våra fasta dagliga starttider på vår hemsida.

Förutom vårt breda utbud av spännande aktiviteter finns här även ett av Örnsköldsviks mest populära havsbad och en rekonstruktion av en järnåldersgård.

Under högsäsong är parken öppen dagligen för den spontane äventyraren. Resten av året är det tidsbokning för grupper som gäller.

Aktivator Park är belägen på en ståtlig tallmo vid havet, strax utanför Örnsköldsvik.

Enklare mat, fika och glass finns att köpa i Järnkrogen. På området finns även gott om plats för att äta sin egen matsäck.

Kustvandrarna skräddarsyr er upplevelse i naturen oavsett ålder.

Anpassar innehållet efter ditt/era önskemål. Naturen är till för alla.

Som utomhuspedagog och idrottslärare ser jag till att du ska känna dig trygg, mätt, glad och ha orken kvar hela vägen.

Nyhet! Boende och guidade turer på Hemsön, söder om Höga Kustenbron.

Vi ses, hälsningar Karin.

0660-187 77 www.aktivatorpark.se info@aktivator.nu

Flottfärd på Ångermanälven

ETT MAGISKT PARADIS

Vajersäkrade klätterleder

Paradiset är ett himmelrike för dig som vill ha skoj, motionera eller njuta en stund. Passa på att svalka dig i vår utomhuspool eller träffa piraterna och leta upp den försvunna piratskatten under hela sommarlovet.

Ett fantastiskt äventyr där du utmanar din höjdrädsla och njuter av den magiska utsikten över världsarvet Höga Kusten. Här har alla, med en kroppsvikt på 40-140 kg, möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Vi har 4 leder av olika svårighetsgrader så det finns utmaningar för alla.

Upplev Höga Kustens inland tillsammans med vänner på en flotte.

Pris fr 800 kr/flotte (korta turen ca 2 tim). En god picknick korg förgyller den rofyllda resan nerför älven.

Presentkort på denna Höga Kusten upplevelse är den perfekta “gåbort” presenten!

0613-405 00 www.viaferrata.se info@viaferrata.se

070-641 71 00 www.westinadventure.com info@westinadventure.com

Välkommen till oss mitt i Örnsköldsvik!

0660-885 90 www.paradisetornskoldsvik.se paradiset@ornskoldsvik.se

204

hogakusten. com

Ring Håkan Westin för bokning 070-641 71 00

073-835 78 69 www.kustvandrarna.se info@kustvandrarna.se

Golfbana, hotell och restaurang Strax söder om Örnsköldsvik ligger Veckefjärdens Golf Club, en av Norrlands bästa golfanläggningar.

18-hålsbana i toppklass och en 9-hål pay- and playbana. Efter golfrundan kan du ta en match med kompisarna på vår nya padelbana. Fina promenadstråk runt anläggningen. Ta något att äta på Höga Kustens skönaste altan med oslagbar utsikt. Sov sedan över och vila ut på anläggningens hotell.

0660-29 63 00 www.hotellveckefjarden.com kontakt@veckefjarden.com

Mellansels Bad & Camping Sveriges roligaste skjutbana

Välkomna!

I Mellansel finns Örnsköldsviks mest besökta utomhusbad med tre tempererade pooler. Se aktuella öppettider för badet på vår hemsida.

Det finns även en camping med fem timrade stugor och 12 husvagnsplatser samt ett servicehus i anslutning till badet. Campingen är öppen året om.

Välkomna!

070-563 06 58 www.katabyn.se lena@smalanning.se

Vinterlandet för alla I Solbergsbacken jobbar vi för våra gästers upplevelse. Här erbjuder vi härliga pister, en stor husvagnscamping, stugor, restaurang, relax och mycket mer.

Vi har alltid något nytt och tokigt på gång. Så följ oss gärna på våra sociala medier så att du inte missar något av våra roliga event. Öppet året om, välkommen att boka din vistelse hos oss!

0661-407 01 www.mellansel.se info@mellansel.se

0661-501 75 solbergsbacken.se info@solbergsbacken.se

SOMMAR AHA-upplevelser!

Välkommen till Technichus, science center i Härnösand. På Technichus finns flera spännande attraktioner och inspirerande aktiviteter för stora och små. Programmering, hjärngympa och annat skoj.

Technichus erbjuder både utmaningar FAMILJEPAKETET och tid till upptäckarglädje.

2 vuxna + 3 barn

För aktuella öppettider • Entre till djurpark, cirkuspark & lekland se vår hemsida.

• Entre till tempererade badet • Cirkusskola + Zooskola Boende med 2 övernattningar 0611-34 96 35 Husvagnsplats med el. 1800:www.technichus.se Fritidsstuga 3500:reception@technichus.se Semesterbystuga 4500:-

EVEN

Ett ävent I en m äter de

Höga Kusten GUIDEN

I vår skjutskola erbjuder vi både nybörjare, erfarna skyttar och jägare att träna på realistiska mål som t.ex. drevjakt på vildsvin, snabba skott på anfallande björn eller ripjakt.

Vi erbjuder även shootingparty och trickskytteshow.

Vi håller våra portar öppna året runt.

Tempererat utomhusbad och camping

NJUT AV

På vårt ho i Junsele

Hos oss Norrlands

UPPLEV

HIGH COAST

F LY C A M P

Upplev Hallstaberget

Stugby & Marina

Ski cross och fun park 6 nedfarter och 4 liftar (barnlift) l 60 km preparerade skidspår l 7,5 km elbelysta skidspår l Skidskytte och backhoppning l Sommarträning (rullskidor, löpning) l Norrlands lyxigaste hotell med spa mitt i skidområdet l Nära till centrum

Åviken har ett lugnt och naturskönt läge i Höga Kusten. Hit kan man ta bilen, båten, husvagnen, husbilen eller varför inte flygplanet. Här finns campingtomter och stugby samt restaurang i flygmiljö med fullständiga rättigheter och med utsikt ut över havet.

0620-68 20 00 www.solleftea.se

070-535 36 63 070-469 68 07 www.aviken.se

l l

Varför inte ta en sightseeingtur över Höga Kusten med helikopter eller sjöflygplan?

Bo med kultur inpå knuten Välkommen till vårt vandrarhem.

Vi ser till att du får en lugn och behaglig vila för att orka med allt vad Höga kusten har att erbjuda.

Vi har rum för alla och samtliga rum har egen dusch och toalett. Du kan boka frukost, laga mat i ett gemensamt kök eller handla enklare rätter i vårt café.

0611-55 85 00 www.hfs.se info@hfs.se

ÖPPET 25/6-15/8 ALLA DAGAR KL. 10.00-16.00

Se datum

0621-105 54 www.junseledjurpark.com

ww

Upplevelser för hela familjen Hos oss kan du bo bekvämt i någon av våra stugor eller varför inte checka in med din egen husvagn.

Förutom att träffa alla våra djur finns det massor med aktiviteter för hela familjen till exempel lekland, tempererat bad, cirkusskola, zooskola, lanthandel och bondgårdscafé.

Besök vår hemsida för aktuella öppettider.

0621-105 54 www.junseledjurpark.com camping@aventyrsberget.se

205

ÖPPETTIDER SOMMAREN 2019 8/6–20/6 Guidade turer 11.00 och 13.00 Restaurang 11.00-15.00 22/6–18/8 11.00-16.00. Guidade turer varje hel- och halvtimme alla dagar i veckan.

Restaurang 11.00-18.00

ETT ÄVENTYR FÖR HELA FAMILJEN hemsö fästning, en gång i tiden en av Sveriges mest välbevarade hemligheter, är nu ett äventyr för hela familjen. Ta del av den svenska militära historien i kombination med Höga Kustens unika natur.

Här förflyttas du tillbaka till Kalla krigets dagar då 320 soldater tjänstgjorde på en av Sveriges hemligaste platser för att försvara Sverige.

Guidade turer tar dig både 40 meter ner under markytan och till toppen av fästningen på Storråberget med milsvid utsikt över kust, hav och öar.

19/8–1/9 Guidade turer 11.00, 13.00 och 15.00 Restaurang 11.00-17.00 Ingen förboking krävs.

BESÖK OSS ÅRET OM Vi har öppet för grupper och bokningar året om! Kontakta oss för mer info.

KONFERENS Skräddarsy ditt besök. Vi erbjuder guidade turer, övernattning i underjorden och andra aktiviteter.

FÖR MER INFORMATION 070-544 13 20, 070-370 23 60 destinationhemso@gmail.com

HEMSÖ FÄSTNING T H E

C O L D

W A R

E X P E R I E N C E

Besök en av Sveriges hemligaste platser Hemsö fästning - en upplevelse för alla åldrar. Guidade turer genom bland annat sjukhus, verkstäder och stridsledningscentraler, 5 500 kvm historia och dramatik. Stor utomhusutställning med fordon, kanoner och tältläger i bästa MASH-anda.

Restaurang med möjlighet att njuta av mat och utsikt.

www.hemsofastning.se Fiskeguidning i Höga Kusten Följ oss gärna på Facebook för dagliga uppdateringar.

Fiskeäventyr sedan 1997!

Guidade sportfisketurer från topputrustad båt med erfaren guide i Höga Kusten. All fiskeutrustning, flytoveraller etc. ingår.

Passar både nybörjare och proffs!

Välj mellan halv- eller heldag.

Pris från 925:-/ person Instagram: fisketokig

Besök ett whiskydestilleri i världsklass

Besök Sveriges första gindestilleri

Här produceras single malt whisky som prisas världen runt. Gå en guidad tur i det mäktiga destilleriet och de stora lagerhusen där över 10 000 fat whisky mognar. I vår restaurang äter du eller fikar gott och i whiskybaren kan du utforska våra produkter.

För aktuella öppettider se vår hemsida.

I Dala utanför Härnösand skapas världens mest prisbelönta gin.

En ekologisk, hantverksmässigt framställd gin som är skapad med inspiration från naturen i Höga Kusten.

En gin så smakfull att den passar utmärkt att dricka som den är.

Välkommen att förboka din ginprovning i destilleriet.

Aktuell information om provningar och event finns på hernogin.com.

Se våra öppettider på hemsidan.

070-370 23 60, 070-544 13 20 www.hemsofastning.se destinationhemso@gmail.com

070-544 43 09 www.fiskeguide.nu fiskeguidning@gmail.com

0612-530 60 highcoastwhisky.se info@highcoastwhisky.se

0611-50 57 70 www.hernogin.com visit@hernogin.com

Artister & Evenemang

59

21-22 JULI 2017

Härnösands Stadsfest 2022 Ångermanlands största festival är tillbaka! 22-23 juli på vackra Mellanholmen i centrala Härnösand.

Missa inte det, varmt välkommen!

Lastbilsträffen 20-21 september 2013

Välkommen till lastbilsträffen i Ramsele För sjätte året i rad! & 17 september 2022 är branschutställningen öppen.

Fredagen 16 den 20 september mellan 12.00-17.00

Lördagen den 21 september mellan 10.00-17.00 är bransch & lastbilsutställningen Till Lastbilsträffen i Ramsele årligen finns en uppsjö med spännande företag, öppen.

Mat ochkommer underhållning på området under hela helgen. Vill du ställa ut oss!och Vi vanliga syns i Ramsele.

19 sept startar glada åkerier din sombilvill- kontakta visa upp sig besökareRedan som bara vill ha roligt!vi med föredrag på Restaurang – mer info hemsidan.

16-17 september 2022 är Solporten det för fjortonde året på dags för den makalösa Lastbilsträffen i Ramsele. I år siktar vi på att det ska bli något utöver det vanliga och hoppas därför 070-651 • 070-250 36 94 • 070-307 88 29 segrade i någon att just du hittar hit och38 blir12en av dem som; kom, såg och kanske lastbilstraffen@hotmail.com • www.lastbilsträffen.se av våra tävlingar! Mat och underhållning finns på området under hela helgen.

Fredag 16 september kl. 10-17 är branschutställningen öppen.

Lördag 17 september kl. 10-17 är bransch & lastbilsutställningen öppen.

Bransch- & bilutställare, anmälan på www.lastbilstraffen.se

hogakusten. com 206

www.harnosandsstadsfest.se

070-651 38 12 • 070-250 36 94 www.lastbilstraffen.se info@lastbilstraffen.se

Boende, Mat & Dryck

I Höga Kusten Hotell i herrgårdsmiljö med magisk utsikt

First Hotels i Höga Kusten FIRST HOTEL STATT ornskoldsvik@firsthotels.se +46 660 26 55 90 FIRST HOTEL KRAMM kramm.reception@firsthotels.se +46 612 77 13 30 FIRST HOTEL STADT harnosand@firsthotels.se +46 611 55 44 40

www.firsthotels.se #firstihogakusten

Bo där Höga Kusten möter Lappland

Välkommen attoch boka Er: Ligger vackert naturnära vid * Konferens älven med en magisk utsikt över * Familjefest Högakustenbron! **AHotell la carte restaurang Middag **Hotell Födelsedag **Konferensanläggning Bröllop& Födelsedagsfest **Bröllop * Bastu vid älven med brygga och badmöjlighet * Vandringsleder * Uthyrning av kajaker & kanoter

På Lappuddens Friluftscenter bor du avskilt och vackert, precis vid Höga Kusten-leden. En perfekt bas för vandring och upplevelser i hela Höga Kusten.

Vi hyr ut stugor, rum, tältplatser, husvagnsplatser, kajaker, kanoter, cyklar, båt, bastu, vildmarksbad.

Helpensionspaket, grupparrangemang.

Våra 36 campingplatser och 21 stugor ligger belägen vid stranden av Inre Lemesjö, omsluten av lummigt grönområde. Hos oss kan du uppleva tungt gäddfiske, storslagen urskog, häftig bäverspaning, uppfriskande naturbad, fina vandrings- och cykelleder och mycket mera. Kika in på vår hemsida för att se vad vi mer har att erbjuda.

0613-501 15 www.bjorkudden.se info@bjorkudden.se

070-286 43 05, 070-625 07 83 www.lappudden.se maria@lappudden.se

Din upplevelse, vårt mål!

Alldeles nära stillheten Här kopplar du av i vacker och mysig miljö. Öns vandringsleder passar för alla i familjen.

I cafeet finns hemlagad soppa, enklare maträtter och glass som du kan njuta av ute vid picknickbordet nära båthamnen eller i trädgården.

070-284 30 38 www.trysundavandrarhem.se kontakt@trysundavandrarhem.se

070-636 35 25 kontakt@trehorningsjocamping.se www.trehorningsjocamping.se

Boka ditt boende hos oss!

– en del av Höga Kusten

Hotellet mitt i Örnsköldsvik.

Vi erbjuder arrangemang för grupper i en herrgårdsliknande miljö i våra 24 rum med 36 bäddar, restaurang, konferens-/festvåning samt relaxavdelning. Under sommaren (juni-augusti) finns även möjlighet till vandrarhemsboende.

I vår restaurang serveras lunch under skolterminens vardagar och temamiddagar vid speciella tillfällen.

Finns ro hos oss.

Vi serverar frukostbuffé varje dag.

Njut också av vår terrass med utsikt mot havet.

Följ oss gärna på facebook och instagram

20/5-19/9 säsongsöppet alla dagar

Välkommen till en rofylld upplevelse!

Välkomna!

0660-106 10 www.strandcityhotel.com info@strandcityhotel.com

Höga Kusten GUIDEN

hogakusten. com

Genuint, lugnt och naturnära

Följ oss gärna på sociala medier!

0661-65 44 10 www.mellanselskonferens.se reception.mhk@mfhs.se

207

207

Höga Kusten GUIDEN

Hemsö fästning D J U P T N E R I S T O R R Å B E R G E T på Hemsön ligger en av landets bäst bevarade försvarshemligheter. Hemsö fästning var på sin tid ett topphemligt underjordiskt fort och en av Kalla Krigets största försvarsanläggningar. Idag är fortet en turistattraktion för både vuxna och barn som söker få sitt lystmäte av spänning. Hemsö fästning drivs sedan 2009 som museum och besöksmål med guidade turer dagligen under sommaren. Från fästningens läckra restaurang, som med ”bomber och granater” invigdes 2015, är det fri sikt långt ut över Bottenhavet och utmed Höga kustens rand. Ett självklart besöksmål.

hemsofastning.se

Tulpanfestival

världens nordligaste odling av tulpanlökar och det är just sin enorma odling som de kanske är mest kända för. Varje år arrangeras också Norrlands Tulpanfestival i Backsjön. Det började med 7.000 tulpanlökar och nu har man planterat nästan 200.000 lökar varav ca 80 är helt olika sorter. Farm Backsjön är förutom tulpanerna ett utflyktsmål för hela familjen året om, med många olika aktiviteter för hela familjen. En ”pussel-promenad” med draghund eller åsna genom skogen där du hittar din väg genom att klara kluriga frågor och roliga uppgifter. En eller ett par av farmens sex åsnor bär kanske lunchkorgen eller barnen. Vaska guld i en bäck, följ med på bäversafari eller pröva lyckan på en fisketur är andra populära aktiviteter. Låt barnen hjälpa till att ta hand om farmens många djur, bland annat draghundar, åsnor, kycklingar och höns behöver skötas om. Farm Backsjön ligger 25 km från Sollefteå och 30 km från Näsåker..

FA R M B AC K S J Ö N H A R

norrlandtulpaner.se / farmbacksjon.com 208

FiskarFänget

VARDAGSLYX

fiskerestaurang & fiskaffär

I

Ö VIK

Fiskarfänget Norrfällsviken

Kärlek, skratt & smörgåstårta

Vi har prisvärt boende med strategiskt läge nära världsarvet Höga Kusten.

Vi erbjuder både rum, stugor och campingplatser. I vår restaurang serverar vi en meny som passar både stora och små och vi har fullständiga rättigheter.

Fredagar under juni, juli och augusti dansar ni till några av Sveriges just nu populäraste dansband. Se hela dansprogrammet på vår hemsida.

Upplev ljumma sommarkvällar på bryggan och avnjut hemlagade fiskrätter från egen fiskebåt i genuin sjöbodmiljö. Här finns också allt från fika till à la carte, skärgårdstallrik med ett 20-tal fiskinläggningar och oxfileplanka.

Räkfrossa alla dagar under högsäsong

Vi följde magkänslan & startade VARDAGSLYX i Övik :) Så att du kan lyxa till vardagen med smörgåstårta i massa kul smaker, räkmacka där du knappt ser brödet, HÖGAkust glassen som vi själva gör & annat smarrigt mathantverk.

0613-130 64 www.kustladan.se

0613-211 42 www.fiskarfanget.com info@fiskarfanget.com

Bo bekvämt mitt i Höga Kusten!

Hos oss har du en bra utgångspunkt när du vill uppleva Höga Kusten!

På vårt hemtrevliga hotell har du utsikt över vackra Dockstafjärden och gångavstånd till det mesta du kan behöva. Bara 250 m till Ulvöbåtarna och 1,5 km till Skuleberget med klättring och vandringsleder.

Vi finns nära E4 och har öppet året om!

0613-400 10 www.dockstahotell.se dockstahotell@telia.com

Fiskdisk med inläggningar & färsk, rökt och gravad fisk

Ät en bit mat, fika, bubbla, drick nymalt kaffe & häng på vår mysiga uteterrass. Eller låna en färdig picnic-väska med filt/glas/etc när du lyxar till för 300 kr & vill utforska vackra Övik.

Vill du se vilka vi är? Följ med oss på Facebook.com/VardagslyxiOvik Hoppas du är hungrig! :) Bästa hälsningar Tomas, Oskar & Vardagslyxgänget

Välkommen!

En storslagen upplevelse!

Hotell med en fantastisk utsikt över Högakustenbron och Ångermanälven.

• À la carte restaurang & café • Spamassagepool med bastu • Konferens • Souvenirbutik och turistinformation • Weekendpaket med olika teman • Frisbeegolfbana • Lekpark med vattenplask • Vandringsleder & kajaker 0613-72 22 70 www.hotellhoga-kusten.se info@hotellhoga-kusten.se

070-775 30 25 www.minvardagslyx.se hej@minvardagslyx.se

Hotellet mitt i världsarvet Höga Kusten!

Hotellet har 25 rum med totalt 53 bäddar, samtliga rum är helt nyrenoverade under 2015-2016.

Vi ligger nära alla aktiviteter som Höga Kusten har att erbjuda.

Restaurangen erbjuder många olika alternativ: Take away/ fri utkörning / äta på plats.

Allt som händer hos oss och aktuella öppettider kan ni se på vår hemsida!

0613-109 00 www.ullangershotell.se info@ullangershotell.se

Höga Kusten GUIDEN

Dans, Mat, Boende i Höga Kusten

Boende med hänförande utsikt Elite Plaza Hotel är beläget vid hamnen i Örnsköldsvik med vacker havsutsikt. Här erbjuds service i toppklass och närhet till allt staden har att erbjuda. På översta våningen finns gym och bastu med en magisk panoramautsikt.

Gastropuben The Bishops Arms ligger på markplan med en magnifik uteservering där ni kan njuta av god mat och dryck vid kajkanten.

0660-23 51 00 www.elite.se info.ornskoldsvik@elite.se

209

Boende, Mat & Dryck

Hotell City i Härnösand

Stans mesta café

Campingen med dig i fokus!

Ett familjärt nyrenoverat hotell mitt i Härnösands stadskärna. Från oss är det nära till allt! Shopping, restauranger, nya simhallen med spa och gym samt gamla stan.

Se våra paketpriser inklusive frukost samt många fina erbjudanden för familjer på vår hemsida.

Välkommen till vårt hemtrevliga café!

Hos oss kan du äta lunch, sallad och lättare maträtter eller välja ur vårt stora utbud av mackor, fikabröd och glass. Stor uteservering för soliga dagar och fint lekrum för de minsta.

Sov som en kung och låt oss uppleva äventyret i Höga Kusten tillsammans!

Vandring och toppar utanför dörren, paddla kajak, spela äventyrsgolf eller padel.

Middag vid en mysig grillplats eller i vår sommarrestaurang med havsutsikt.

Ring för mer information och bokning 0611-220 10. Varmt välkomna!

0611-220 10 www.hotellcity.nu boka@hotellcity.nu

Välkomna!

Följ oss på instagram & facebook 0660-140 84 www.cafeuh.se cafeuh@efsovik.se

hogakusten. com

0660-745 82 www.gullvikshavsbad.se info.gullvikshavsbad.se

Njut av er privata bokning i relaxen

Restaurang Kafé & Butik

Känn dig som hemma fast du bor på hotell!

Solstingspaketet

“Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum” Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!

I vår restaurang och kafé kan ni njuta av mat- och smakupplevelser tillagade av lokalproducerade råvaror, eller botanisera i butiken som erbjuder ett stort sortiment av vårt mathantverk, heminredning och plantor.

Det trivsamma boendet, absolut MITT I STAN, vacker utsikt! Enkel- och dubbelrum, flerbäddsalternativ, möjlighet att ta med husdjur, samt lägenhet med självhushåll. Rejäl frukostbuffé, fri tillgång till gym med dam- & herrbastu, Wi-Fi m.m.

Sommarens mest prisvärda paket på härliga Hotell Hallstaberget i Sollefteå.

Del i dubbelrum, badrock, fri spaentré, 2-rätters middag, frukostbuffé.

Från 995:- per person.

Enkelrumstillägg: 200:-.

Uppge bokningskod: SOMMAR. Gäller 24 juni-14 augusti.

Gör din bokning redan nu!

Välkommen

Vi har: 300 m till Resecentrum 100 m till shoppinggatan Nyrenoverad relaxavdelning med bastu och jacuzzi. Nya Queensizesängar.

Stans uteliv nära men inte just utanför.

Egen frukost med lokala specialiteter.

0660-821 00 info@hotellfocus.se www.hotellfocus.se

210

Vi har öppet nästan jämt, titta in på vår hemsida för aktuella tider.

Ring oss gärna!

Vi är belägna i hjärtat av Höga kusten med direkt närhet till utsiktsmålet Själandsklinten där ni kan njuta av en fantastisk vy.

0613-204 24 www.gardsbutiken.net info@gardsbutiken.net

SERVICEANDA, PERSONLIGT VÄLKOMMEN! 0620-167 00 www.cityhotellsolleftea.com info@cityhotellsolleftea.com

0620-123 20 www.hallstaberget.se reception@hallstaberget.se

Härnö Outdoor

Kaffe är kärlek, skönhet och konst

Restaurang med vidunderlig utsikt

En lugn och vackert belägen camping som är mycket barnvänlig. Naturskönt område med egen strand. Trampbåtar, lekplats, hoppborg och minigolf.

Det finns ett minilivs och en restaurang med uteservering. Med närheten till Örnsköldsvik och Umeå så är allt möjligt. En del av stugbyn är öppen året runt.

Det är allt i livet. Varje morgon vaknar vi upp för att få oss en nybryggd kopp. När du doftar på vårt kaffe från Kaffe smaks rosteri, känner du att du vill smaka på det. När du har smakat på det vill du ingenting annat än att dricka kaffet – ett kaffe med många aromer och goda smaker från munnen till magen. Ett kaffe så gott som du aldrig tidigare druckit i ditt liv.

Med passion för naturen skapar vi en matupplevelse tillsammans med våra gäster. Här är mötet en lika stor del av upplevelsen som maten och drycken.

En matupplevelse med vidunderlig utsikt över Härnösand och Höga Kusten.

076-270 89 27 kaffesmak@hotmail.com

070-335 52 22 www.harnooutdoor.se hej@harnooutdoor.se

0663-200 89 Info@mosjonscamping.se www.mosjonscamping.se

Restaurang med platser inne & ute Här njuter du av en vällagad à la carte meny och fantastisk utsikt över fjärden. En kombination som ger mersmak, helt enkelt.

Bed & Breakfast i skärgårdsmiljö Här erbjuder vi prisvärt boende med havet som granne.

Välkommen hit önskar Håkan & Annika med personal Följ oss på Instagram och Facebook 0660- 22 33 44 info@kajkanten19.se www.kajkanten19.se

Höga Kusten GUIDEN

Mosjöns Camping

Norrfällsvikens Camping Stugby & Marina HHHH Vid det yttersta havsbandet

Lugn och rofylld miljö direkt vid havet

På sommaren öppet för Bed & Breakfast

Vid det yttersta havsbandet och vid Norrfällsvikens vackra fiskeläge är vår 4-stjärniga semesteranläggning belägen mitt i Unescos världsarv Höga Kusten med bl.a. husvagnsplatser vid havet, stugor och hotellrum. Restaurang för mysiga middagar på bryggan.

I direkt anslutning till havet ligger Måvikens Camping & Naturområde i en lugn och rofylld miljö. Här hittar ni en 900 m handikappanpassad naturstig längs viken, badstrand, gästhamn, bryggor och grillplatser.

Högt på klipporna längst ut på Härnön ett stenkast från havet med vidsträckt utsikt över Höga Kusten.

Här hittar du Lotsstugan, en fantastisk mötesplats.

Boka bed & breakfast i sommar eller håll er konferens med full service här.

Boka online.

0613-213 82 www.norrfallsvikenscamping.com info@norrfallsvikenscamping.com

Campingen består av 65 husvagnsplatser med el och stort grönområde för alla tältare. Vi har 8 stugor varav 4 är med wc och trinettkök och 4 med gemensamt wc/kök i servicehus.

070-300 11 69 www.facebook.com/mavikencamping/ info@maviken.com

Njut på vårt pensionat Släktmiddag eller konferens, hos oss är det lätt att trivas.

Drömstället för whiskyälskaren, eller för dig som behöver varva ner. Åtta sovrum och en härlig trädgård.

Afternoon Tea med scones “to die for”.

0611-790 00 www.lotsstugan.com info@lotsstugan.com

070-660 01 92 www.lansmansgarden-adalen.se agneta@lansmansgarden-adalen.se

211

Krom & Kraft F Ö R M O D L I G E N Ä R H Ö G A K U S T E N den destination som har flest veteranbilsmuseum inom minst radie. I Härnösand hittar vi Sveriges största, Härnösands Bilmuseum och i Lunde finns Ådalens Veteranbilmuseum med mer än 50 fordon. Mitt emellan dessa har vi dessutom Arnolds Bilmuseum i Ramvik med härliga bilar, modeller och annan nostalgi. Tre givna besöksmål för den sanna veteranbilsentusiasten.

hogakusten.com

Med barnasinnet kvar skapas träskulpturer i världsklass.

Höga Kusten GUIDEN

LEKFULLT I TRÄ T O M A S S K I M U T I S mekaniska skulpturer vänder sig

till vuxna barn som aldrig lekte färdigt utan fortsätter glädja sig åt rörelse och noggrant frammejslade idéer. I Ramvik hittar vi hans ateljé och butik. Färgen spelar stor roll och Tomas lägger många timmar på utprovning av kontrast och harmoniska färgtoner. Enligt Tomas är trä det bästa materialet att jobba med – lätt att få tag i och hållbart. Tillsammans med mekanik och detaljer i järn hittar han fram till det uttryck han önskar.

skimutis.com

Naturum

med att uppleva världsarvet med utgångspunkt från vackra Naturum som ligger i Höga Kustens absoluta hjärta, vid Skulebergets fot och med nationalparken nästgårds.

Här får besökarna inblick i landhöjningens historia och hjälp att hitta alla de platser och smultronställen som Höga Kusten har att erbjuda.

I besökscentret finns fascinerande utställningar modernt och snyggt presenterat i formriktig arkitektur och i restaurangen serverar god mat och dryck. Om det finns Höga Kusten-experter så kan du vara säker på att du möter dem på Naturum.

VA R F Ö R I N T E B Ö R J A

varldsarvethogakusten.se 212

Foto: Loreta

Norrfällsviken

SKUTSKEPPARN

RUM & KÖK

Välkommen till en lugn oas Din upplevelse har högsta prioritet för oss.

Njut av omsorgsfullt förberedda helpensionspaket med vandring, elcykel, kajak och retreat.

Här bor du i mysigt inredda och bekväma hus med hållbarhet som ledstjärna i en kulturhistorisk miljö.

Vi möter dig och ditt sällskap årets alla månader.

Fredrik & Mirja 070-780 33 22, 076-946 81 84 info@pelleabergsgarden.se www.pelleabergsgarden.se

Hotell - Restaurang Pool - Vandrarhem

NÄR ÄNTLIGEN! BARNEN FÅR VÄLJA

Varmt välkomna till Höga Kustens hjärta

Längst ut i havsbandet hittar du detta charmiga året-runt-öppna hotell med utsikt över havsviken.

- Relaxavdelning med bastu - Uppvärmd pool - Vandrings- och cykelpaket - Konferenspaket Promenadavstånd till Storsand havsbad, golfbana, fiskeläget med kapell och fiskemuseum samt Världsarvsleden just utanför.

Vi är barnsligt Välkomna förtjusta till nya iutbyggda familjer.

Vi erbjuder Scandic bekväma Örnsköldsvik familjerum, – SiggesHöga lekrum, Kustens tempererad vardagsrum pool, sommarbuffé och barnmeny med – Nya fräscha hotellrum glassbuffé.

Självklart fritt Wifi i hela – Ny fantastisk restaurang hotellet.

Smart-TV, Pressreader och en – Ny ljus atriumlounge härlig frukostbuffé för alla ingår alltid.

– Ny utökad relax – Ny modern Hoppas vi seskonferens i sommar!

– Ny härlig uteservering

Njut av mat och dryck i havsnära miljö. Vår målsättning är hemlagat av lokala råvaror – vi erbjuder varm & kall mat, fika & glass. Du kan äta hos oss eller beställa take away. Restaurangen har fullständiga rättigheter.

0613-212 55 info@norrfallsviken.com www.norrfallsviken.com

0660-27 0660-27 22 22 00 00 www.scandichotels.se/ornskoldsvik www.scandichotels.se/ornskoldsvik ornskoldsvik@scandichotels.com ornskoldsvik@scandichotels.com

Hoppas vi ses i sommar!

SNIBBENS Sollefteå Camping Risön

Bara 2 km från Högakustenbron

Barnvänlig camping med mycket aktiviteter: Pooler GoCart Sollefteå Klättring Kanot/kajak Hoppborg Minibilar BMX-bana Tennis camping med gångavstånd Underbart vackert läge på en

centrum.

På området finnstill även Camping Cupolens bar och restaurang med fullständiga rättigheter och en uteservering med fantastisk utsikt.

Familjevänlig camping med massor av aktiviteter för stora och små.

Vackert belägen vid Ångermanälvens strand och nära till naturupplevelser 0620-68 25 42och friluftsaktiviteter. www.solleftea-camping.se solleftea.camping@telia.com

Hjärtligt välkomna!

0620-68 25 42 www.sollefteacamping.se camping@solleftea.se

halvö. Waterside-platser precis vid strandkanten. Restaurang med vin och öl, stor terrass vid vattenbrynet och oslagbar sjöutsikt, uthyrning av SUP:ar, kanoter, mountainbikes och elcyklar. Fin ny minigolfbana. Vandring upp på Prästberget med milsvid utsikt över Höga Kusten, Högakustenbron och lilla och stora Sandöbron.

070-523 73 17 www.snibbenscamping.se info@snibbenscamping.se

072-235 23 50 www.skutskepparn.se info@skutskepparn.se

MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN

Sollefteå

Sollefteå Camping Sollefteå camping vid Ångermanälvens strand med gångavstånd till centrum.

Risön

Om du vill stanna över i vårt B&B har vi små hemtrevliga rum för våra gäster.

Unna dig avkoppling! ”En atmosfär präglad av stillhet och ro högt över bottenhavets brusande vågor, i världsarvet Höga Kusten.

Kom över dagen och ta en fika eller bo kvar i den unika Fyrvaktarbostaden.”

0730-96 29 31 www.hogbondenfyr.se info@hogbondenfyr.se

hogakusten. com 213

White* Guide i årets utgåva av White Guide ger oss några välkända restaurangnamn i Höga Kusten. Missa inte ett gastronomiskt besök hos någon av våra välrecenserade krogar.

Höga Kusten GUIDEN

E T T N E D S L AG

Smakrikt på camping driver Skuleberget havscamping och i sommar fortsätter han sin satsning på skärgårdsbistro i Veåsand. Redan sommaren 2020 blev den delvis nybyggda restaurangen en stor succé. Stekt strömming och nötfärsbiffar i all ära men snackisen var pizzan på surdegsbröd som bakas i en Italiensk handbygd Morello Forni pizzaugn. Till det kan restauranggästerna inte bara njuta av den fantastiska utsikten över Norrfjärden utan också av vin som artisten Petter tagit fram. Han är nämligen inte bara en artist utan även sommelier med det egna vinmärket P.LEX.

FREDRIC WEDIN

skulebergethavscamping.se

STRANDKAJ KÖK & BAR

ULVÖ HOTELL

LINNÉA & PETER

GÅRDSBUTIKEN

VÄGG I VÄGG

ULVÖBYN CAFÉ & BISTRO

Pittoresk skärgårdshotell med fantastisk mat. Allt från lunch till avsmakningsmeny.

Ny restaurang nere vid hamnen i Örnsköldsvik. Toppkvalitét rakt igenom.

Mysig restaurang och gårdsbutik i Nordingrå. Missa inte deras raggmunk eller strömming.

Har satt Örnsköldsvik på den stora matkartan. Vällagat och kreativt.

Och gott så det förslår.

Kvalitetsrestaurang för gastronomiska utmaningar med hållbarhet som fokus. Ligger i centrala Härnösand.

SKOGS-HILDAS STENUGNSBAGERI

Flera SM-medaljer i mathantverk för sina kakor och härliga matbröd. Café i Ullånger

*

Fika, lunch och mysig Àla cartebistro i centrala Ulvöhamn. .White Guide är den enda heltäckande res-

taurangguiden i Sverige som utvärderar den svenska restaurangscenen med journalistisk integritet. Genom White Guide har Sverige en restaurangguide där restauranger bedöms och får olika betyg eller omnämnande. whiteguide.se

Ådalen III genom att tuffa fram på vackra Ångermanälven, Sveriges tredje längsta älv. En resa med MS Ådalen III är en spännande och minnesvärd tur där du får uppleva den storslagna naturen och känna historiens vingslag från båten. Älven knyter samman det vackra landskapet Höga Kusten, och du passerar flera landmärken, bland annat den mäktiga Högakustenbron. Båten avgår från Härnösand, Kramfors eller Sandslån. Se till att boka biljett i tid!

UPPLEV VÄRLDSARVET

adalen3.se 214

Boende, Mat & Dryck

Skuleberget Havscamping

Kliv ombord på Höga Kustens pärla Ådalen III, och låt oss ta dig längs Ångermanälvens lugna vatten. Vi kryssar mot Högakustenbron samtidigt som du får ta del av en mångsidig skärgårdsbuffé som lagats från grunden i vårt eget kök.

I hjärtat av Höga Kusten där Skuleberget möter havet, hittar du Skuleberget Havscamping & Gästhamn.

Vi är stolta grannar till Skuleskogens Nationalpark, Getsvedjeberget, Skuleberget, Naturscen Skuleberget, Mjältön (Sveriges högsta Ö) och Ulvön.

I vår restaurang Veåsand Skärgårdsbistro serveras god mat tillsammans med en vacker havsutsikt.

Älskar du exceptionella måltidsupplevelser? Gastropaketet riktar sig till den genuina matnörden.

Välkomstgåva på rummet, 2-rätters lunch i matsalen och en 5-rätters smakmeny på kvällen! Pool och magisk miljö ger en extra guldkant.

www.skulebergethavscamping.se info@skulebergethavscamping.se 076-105 35 08

0660-22 40 09 www.ulvohotell.se boka@ulvohotell.se

För att läsa mer om kryssningarna kika in på www.adalen3.com Välkomna!

0612-505 89 www.adalen3.com

hogakusten. com

Sommarens Gastropaket

Allt detta på Bottenhavets pärla, Ulvön.

Höga Kusten GUIDEN

En kryssning på Ångermanälven

Höga Kusten Båtarna Boende utöver det vanliga!

Välkommen till the Chef

Hotell & Restaurang Café & ”Skafferiet”

Charta något av våra fartyg

I Anundsjöbygdens hjärta finner ni vår anläggning som är ypperlig för möten, konferenser och firmafester. Ett prisvärt boende i hemtrevlig miljö, med god mat och personlig service. Vi samarbetar med lokala leverantörer av råvaror och upplevelser så vi kan skräddarsy paket efter just dina önskemål. I vår butik “Skafferiet” hittar du lokala godsaker.

Vi har ett fartyg för varje speciellt tillfälle, vare sig det gäller bröllop, bemärkelsedag, personalutflykt, kundträff etc.

Alla våra fartyg har fullständiga rättigheter och serveringsmöjligheter.

Fartygens hemmahamn är Ullånger, men vi hämtar Er i vilken hamn som helst i Höga Kusten mellan Örnsköldsvik och Härnösand.

Välkommen att boka boende i en pampig sekelskiftesvilla på solsidan av Örnsköldsviksfjärden nära till stadens alla utbud, aktiviteter och sevärdheter.

Vindarnas Hus erbjuder allt från enkelrum till lösningar för större grupper till låga priser. Trådlöst internet och TV i alla rum samt fritt te och kaffe. Gratis parkering.

The Chef By the Sea är den mysiga kvarterskrogen i Örnsköldsvik med härlig familjär atmosfär och stadskänsla i inre hamnen.

Till oss kommer du när du vill koppla av i en trivsam miljö, uppleva god mat med förstklassiga råvaror och njuta av god dryck.

Följ oss på sociala medier eller kasta ett öga på vår hemsida för aktuell information.

0613-105 50 www.hkship.se info@hkship.se

070-22 77 633 www.vindarnashus.se boka@vindarnashus.se

0660-30 90 00 www.thechef.nu ovik@thechef.nu

Följ oss på fb & Instagram 0661-107 10 www.bredbynsgastgiveri.se info@bredbynsgastgiveri.se

215

Boende, Mat & Dryck

Kompassen

vid Norrfällsvikens Marina Restaurang I Pizza I Café I Glass

Norrländsk upplevelse för stora som små

Stugförmedling i Höga Kusten

En oas i vackra Norrfällsviken

Bo och njut på GaviksTorpet B&B

Gömd vid det mäktiga Skulebergets fot hittar ni Hillside Kitchen, restaurangen med en Norrländsk upplevelse för stora som små. Inuti Naturum serveras lokalproducerad mat, goda veganska alternativ, fullständiga rättigheter.

Här kan du ta även med dig maten och slå dig ner i Skuleskogen och njuta av naturen. För catering och gruppbokningar ring eller maila.

Välkomna till vår stugförmedling mitt i vackra Höga Kusten. Hos oss kan ni kostnadsfritt lägga in er stuga för uthyrning, via ”lägg in din stuga” i menyn. Gäster kan enkelt söka och boka en stuga. Med oss är ni i goda händer, vi finns tillgänglig för er hela vägen och har över 20 års erfarenhet.

Kom och njut av närheten till havet, vår soliga brygga, god mat, svalkande drycker, fika och glass i stora lass.

Genuint, bekvämt och naturnära!

Delsträcka tre av Höga Kusten-leden, 9 km från E4, med bil. Elbilladdare.

Öppet från midsommar t.o.m mitten av augusti.

Gästhus: Bäddade sängar.

Torpstuga: Våningssängar, utekök, WC. Sjöstuga: Enkel standard.

Mangård: Familjerum, WC, utekök.

Tältplats: WC, utedusch, utekök.

070-303 08 10 info@hillsidekitchen.se www.hillsidekitchen.se

070-267 46 33 www.sverigestugor.se info@sverigestugor.se

Nu med ny uteservering alldeles vid vattnet!

Besök vår hemsida idag!

Trevlig sommar och välkomna!

0613-213 17 pizzeriakompassen@gmail.com

Måltids- och fikaservice kan bokas.

Transporter erbjuds.

070-536 58 28 eller 070-536 58 77 www.gavikstorpet.com gavikstorpet@gmail.com

Upptäck chokladvärlden Besök vår mysiga butik i centrala Docksta och njut av det goda i livet.

• Handgjorda chokladpraliner av ekologisk och fairtradechoklad • Workshops och provningar • Café och uteservering med havsutsikt

Naturnära boende

En idyll i vackra Höga Kusten...

Skuleskogens Pensionat hittar du ett stenkast från Skuleskogens nationalpark och Höga Kustenleden.

Här kan du kombinera ett bekvämt boende med allt vad världsarvet har att erbjuda.

Välkommen!

Läger och konferensgård L Öppet året runt L Kyrka, café, pool m.m.

L Natursköna omgivningar L Allt från helpension till självhushåll Kontakta oss, vi ordnar lösningen för er!

• Uthyrning av semesterlägenheter

072-736 79 06 www.jeltsjeschokladpraliner.se info@jeltsjeschokladpraliner.se

073-759 69 75 www.skuleskogenspensionat.se skuleskogenspensionat@gmail.com

0660-37 00 06 www.solbacken.org info@solbacken.org

216

216

Matäventyr Sommartider 29 juni- 16 augusti.

Lunchöppet kl 12-14.

Middagsöppet kl 16-20, alla dagar.

Välkomna till oss, restaurangen och skogen!

Väg 335, 15 km från Örnsköldsvik.

Bokningar hela året.

0660-711 01, 073-28 29 89 www.strutsfarmen.se info@strutsfarmen.se

VETA MER OM HÖGA KUSTEN SOLLEFTEÅ

En riktig mataffär!

Välkommen till Sollefteås största mataffär!

Din flygplats i Höga Kusten

Byberg & Nordin är ett familjeföretag från Nordingrå i Höga Kusten. Med omtanke och kvalitet har vi under många år erbjudit våra kunder ett stort utbud av resor med buss, flyg och båt. Välkommen att boka din gruppresa hos oss, en Europaresa eller ta del av vårt breda utbud av evenemangs- och nöjesresor.

Vilken plats drömmer du om, kanske en vecka i Barcelona eller en helg i Stockholm?

Oavsett vilken plats du drömmer om, börja resan hos Örnsköldsvik Airport.

Visst vet du om att hos oss är det alltid fri parkering!

Öppet alla dagar 06.30-22.00 0620-67 13 60 www.ica.se/kvantum/solleftea

010-722 03 00 www.bybergnordin.se info@bybergnordin.se

0771-26 50 00

www.oer.se info@oer.se

Shopping & Service

Med oss reser du snabbt till och från Stockholm Ska du på affärsmöte, utbildning eller en nöjesresa?

Vi har prisvärda resor till Stockholm, jämför oss gärna!

Tåganslutning finns via stationen i Västeraspby.

Och bilen parkerar du gratis!

hogakusten. com

0612-71 81 10 hogakustenairport.se info@hkairport.se

Upplev Höga Kustens skärgård

COWORK Höga Kusten-området

M/F Ulvön och M/F Minerva - det självklara valet när du vill resa på bästa sätt till skärgårdsöarna Trysunda, Ulvön och Strängöarna.

Flera dagliga avgångar från Köpmanholmen hela sommaren.

Söker du en plats att jobba på ibland eller en längre tid?

Besök vår hemsida där du kan se turlista, reseinformation samt boka och betala din resa.

Läs mer om vad varje cowork erbjuder och välkomna att besöka nätverket som privatperson eller företagare!

www.mfulvon.se 0660-22 38 55

Höga Kusten GUIDEN

Vi gör allt för att förgylla din matvardag! I charken finner du ostar, salami och skinkor samt salladsbuffé och butikslagad mat för picknick, mys eller fest. Vår spelavdelning hittar ni i förbutiken där du också hittar glass, fika och enklare maträtter.

Res med Byberg & Nordin!

Här drivs ett nätverk av gemensamma öppna arbetsplatser, med syfte att främja lokal utveckling och nya mötesplatser.

#CoWorkHögaKusten info@coworkhogakusten.se coworkhogakusten.se

217

217

En av alla fantastiska platser du når med m/f Ulvön är Sveriges vackraste ö Trysunda.

BEKVÄMT TILL HAVS

Höga Kusten GUIDEN

F Ö R D E S O M inte har tillgång till egen båt finns det finfina alternativ att ta sig ut i Höga Kustens härliga skärgård. Örnsköldsviks Hamn &

Logistik trafikerar året runt med sin färja, m/f Ulvön, Strängöarna, Trysunda och Ulvön. Under sommarmånaderna förstärker m/f Minerva så att totalt kan man åka 5-6 turer fram och tillbaka till Ulvön. Under sommarmånaderna finns även m/s Kusttrafik som dagligen trafikerar Ullånger, Docksta till Ulvöhamn. Är det en trevlig båttur med god mat man är ute efter så är Ådalen III som utgår från Härnösand ett bra alternativ och under juli månad går det att ta en kvällstur ett par dagar i veckan mellan Skulebergets Havscamping i Veåsand och Ulvön. Det är med Höga Kusten-Båtarnas m/s Rånö turen utförs. Skepp o hoj!

Vakna med vy Mfulvon.se / hkship.se / adalen3.se

Den entusiastiske camparen blir verkligen inte besviken. I Höga Kusten öppnar du dörren till nya storslagna vyer varje morgon. Här bjuder vi på ett antal vattennära campingar som välkomnar dig med husbil.

SKULEBERGETS HAVSCAMPING

bjuder på en fantastisk utsikt, badplats och en liten kaj varifrån man kan ta sig till Ulvön ett par kvällar i veckan med båten Rånö. Det nybyggda servicehuset på 150 kvadratmeter är mer som en hotellobby, en skön lounge, där gästerna kan ta med sig ett glas vin och träffa andra resande.

MÅVIKENS CAMPING

i Mjällom är en rofylld och naturnära plats som erbjuder 12 platser men också ett stort grönområde för tältare. En kilometerlång naturstig följer viken och merparten av sträckan består av en träramp som gör stigen tillgänglig för alla. Naturstigen slutar med en stor havsscen med grill, sittplatser och en fantastisk utsikt mot det öppna havet.

SOLLEFTEÅ CAMPING

på Risön är en camping vid Ångermanälvens strand som erbjuder tennis, bangolf, basket, fotboll och poolbad med vattenrutschbanor. Bara ett stenkast bort ligger centrum.

218

SNIBBENS CAMPING OCH STUGBY har ett vackert läge på en halvö med utsikt över den vidsträckta sjön. Närheten till Högakustenbron gör Snibben till en fin utgångspunkt för utflykter och vandringar i Höga Kustenområdet. Här kan gästerna hyra motorbåt, kanot, trampbåt eller mountainbike, spela minigolf eller följa någon av vandringsstigarna med topputsikt mot broarna.

GULLVIKS HAVSBAD

camping och stugby ligger vid en av norrlandskustens finaste sandstränder 15 km utanför Örnsköldsvik. Campingen erbjuder en mängd aktiviteter, äventyrsgolf, kajaker, pool, paintball, djurhage, inhägnad agilitybana mm.

NORRFÄLLSVIKENS CAMPING, STUGBY OCH MARINA

är en modern anläggning belägen vid ett av Höga Kustens vacraste fiskeläge. Stor lekplats, pool, bangolf, djurens sommarhage, fiskrestaurang och havsutsikt.

Kultur & Besöksmål

Sveriges största bilmuseum Välkommen till Sveriges största bilmuseum. Här hittar du allt från ut­ ställningspärlor med massor av krom och lyx till våra vanligaste folkhems­ bilar – bilar du glömt att du minns!

Djuphamnsvägen 4, avfart 239 Härnösand

hogakusten. com

Upplev Västernorrlands kulturhistoria Vi har aktiviteter, basutställningar, tillfälliga utställningar och friluftsmuseum.

Butik & kafé Info om våra öppettider i sommar hittar du på vår hemsida.

Fri entré.

Välkommen!

0611-886 00 www.vnmuseum.se hej@vnmuseum.se

070­213 44 45 www.harnosandsbilmuseum.se info@harnosandsbilmuseum.se

Nordingrå Konstby består av konstnärer, konsthantverkare och kulturföretag.

Vi har vår bas i Vännersta. En mötesplats för dig som vill uppleva konst och kultur.

Här kan du se och köpa konst och konsthantverk.

Vi har utställningar, butik, kafé, kurser, ateljéer att hyra, cowork. Här finns också Nordingrå Konstnärsverkstad med sina verkstäder samt Järnstaborgs smedja.

I sommar har galleri, kaféer, loppis & butiken öppet från 25 juni till 14 augusti. Även helger i juni och augusti.

Allsång!

Konstsamtal!

Smideskurser!

Höga Kusten GUIDEN

Öppettider 13 juni­31 augusti alla dagar 11­17 September fre­ lör­sön kl. 12­17

En plats för konsten

Välkommen!

0613-600 99 www.nordingrakonstby.se kontakt@nordingrakonstby.se

Höga Kustens bästa delikatessbutik

Genuint hantverk

Café med smak av honung

Höga Kustens bästa delikatessbutik.

Här hittar du massor av lokala delikatesser och såklart vårt goda tunnbröd till fabrikspriser.

Restaurang Ät en god lunch hos oss eller boka bord till vår avsmakningsmeny!

Docksta skofabrik har tillverkat skor sedan 1923. Än idag finns produktionen kvar i Docksta.

Honungsfika där allt är bakat med honung från våra egna bin.

Rofylld trädgård med perenner, annueller, åsbohöns och fiskar i dammen. Kika in i pelargonväxthuset och kanske köper du hem en närodlad buske eller en pelargonstickling.

Öppet alla dagar – Självbetjäning 06-21 Vi finns på Industrivägen 10 i Ullånger.

Läs mer på vår hemsida!

0613-77 39 40 www.1923.nu 1923@mjalloms.se

Välkommen att besöka vår fabriksbutik på Kartongvägen 2.

Här hittar ni skor, kläder, accessoarer och inredning. Öppet året runt med förlängda öppettider under sommaren.

0613-402 50 www.dockstasko.se info@dockstasko.se

Honungsförsäljning.

Välkomna!

Se öppettider och vägbeskrivning på vår hemsida.

070-658 44 07 www.norahonung.se bibi@norahonung.se

219

Höga Kusten GUIDEN

Få koll på vad som händer.

Missa inte din främsta ledsagare i sommarplaneringen.

När och var det händer i Höga Kusten D I N B Ä S T A G U I D E till allt som händer i Höga Kusten, när

det händer, vad som händer, hittar du på länken här nedanför. Här listas evenemang, aktiviteter och allt som äger

rum i Höga Kusten, på såväl stora som små scener. Allt från kultur- och surströmmingsfester till naturvandringar, konstutställningar, musik och nöje. Och om du vet om ett evenemang eller något som händer kan du också tipsa om vad som är på gång på sajten. Ett tips är att titta en extra gång på arrangörens webbsida eller titta in på hogakusten. com/sv/vad-hander.

hogakusten.com

The Ark 21 JULI

tjugohundratalets största svenska band skulle för två år sedan återuppstå för en turné. 20 år efter debuten och tio år efter beskedet att de bestämt sig för att sluta var The Ark tillbaka. Men så kom pandemin. Men nu är Sveriges främsta Glamrockare i form av Ola Salo, Mikael Jepson, Martin Axén, Jens Andersson, Lasse Ljungberg och Sylvester Schlegel redo att inta sommarsverige med Höga Kusten som ett självklar stopp. Hits som “It Takes a Fool to Remain Sane”, ”Calleth You, Cometh I”, “One of Us is Gonna Die Young”, “The Worrying Kind”, “Father of a Son” med flera är i dag en självklar del av den svenska pophistorien och folksjälen. Detta lär bli uppenbart en gång för alla under sommarens spelning på Naturscen Skuleberget.

E T T AV

skule.se

GES

Stanna världen en stund 1 OKTOBER

upp på scen igen och våra pophjältar kommer för första gången bjuda på en gemensam krogshow! Succégruppen kommer att ta dig med på en intim men storslagen resa, fylld av både GES fantastiska låtskatt och självklart de största hitsen från deras egna solokarriärer. Boka redan nu in 1 oktober i Hägglunds Arena i Örnsköldsvik.

G E S TA R K L I V E T

hagglundsarena.se 220

Fler evenemang att hålla koll på 2022 Kramfors Stadsfest 17-18 juni Härnösands Stadsfest 22-23 juli Nipyran 25-31 juli

hogakusten.com

Välkommen till Häxmuseet Häxmuseet berättar om den korta men intensiva period av häxhysteri som kallades “Det stora oväsendet” mellan 1668-1676. Totalt halshöggs och brändes 71 personer på Häxberget i Torsåker, Kramfors kommun.

Du hittar oss i Prästmon i Kramfors kommun.

0612-856 01 www.haxmuseet.se info@hola.se

Har du vägarna förbi torget i Härnösand?

Missa inte ett besök i stadens centrala konsthall. Här finns något för alla: - Utställningar med aktuell samtidskonst - Konstsamlingar med Matisse, Chagall och Picasso - Antikvitetssamlingar från 1700 – 1900 tal.

- Konstbingo för den tävlingsinriktade - Visningar ”kort om konst” Vill du lära dig mer om våra utställningar, konstsamlingar eller få information om aktuella evenemang/konsthändelser i vårt område?

Instagram: @harnosands konsthall Facebook: Härnösands Konsthall Alltid fri entré. Tis-lör: 11:00-15:00 0611-34 81 42 www.harnosand.se/konsthallen konsthallen@harnosand.se

Gräsbetesmjölk - helt naturligt En ko är både komplex och väldigt enkel. Gräs på bete, vatten och mineraler är det en ko behöver för att producera mjölk.

Vi producerar ost endast under den period, maj till oktober, där djuren äter betesgräs.

Resultatet blir godare mjölk och därmed godare ost.

0611-711 33, 070-566 74 63 www.haggbygard.se synnehaggdin@hotmail.com

Kultur & Besöksmål

UPPLEVA I MÖTAS I ÄTA I FIKA I BO

En dalgång full av möjligheter

Mannaminne är en unik plats där över 50 byggnader och museer välkomnar dig till ett möte med natur och kultur, konst och teknik, lokalt och globalt, nutid och dåtid, smått och stort. Konstnären Anders Åbergs (1945-2018) fullskaliga allkonstverk kan liknas vid ett friluftsmuseum där det finns nånting för alla intressen och åldrar.

Välj och vraka bland utflyktsmål, mat- och fikaställen och god service.

Här finns High Coast Art Valley med Jonas Nätterlunds fantastiska konstskatt och som en del av Höga Kusten har vi också fantastisk natur att bjuda på. Nätra fjällskog och en skärgård i världsklass är bara två av guldkornen.

Välkommen på en guidad tur!

Se mannaminne.se för sommarens arrangemang.

På Mannaminne finns värdshus med mat och fika, hotell med vackert dekorerade rum, bed and breakfast, övernattningsstugor och en hantverksbutik.

Missa heller inte utsikten från berget Stortorget!

hogakusten. com

0613-202 90 www.mannaminne.se kontakt@mannaminne.se

Höga Kusten GUIDEN

Öppet året runt., för aktuella tider besök gärna vår hemsida. Servering.

SAMTIDSKONST UTSTÄLLNINGAR QVISTSKA SAMLINGEN VISNINGAR

Välkommen till Nätradalen – en samlad del av Höga Kusten

www.visitnatradalen.se info@visitnatradalen.se

221

23 JULI

Pop drottning tillbaka

Höga Kusten GUIDEN

Veronica Maggio kommer tillbaka till Naturscen Skuleberget lördagen den 23 juli.

M E D F E M Grammisar, två P3 Guld, tre Rockbjörnen, tre Gaffa-priser och över en kvarts miljard lyssningar på Spotify så är det knappast något överdrift att kalla Veronica Maggio Sveriges popdrottning. Förra året släppte Veronica Maggio sitt sjätte album ”Fiender är tråkigt” och genomförde i samband med det en omfattande turné. Turnén inledde hon med att ta över Gröna Lund i Stockholm under tre kvällar på rad. Sommaren 2022 intar hon ett antal väl utvalda sommarscener runt om i Sverige, varav Skule är en av få i Norrland.

skule.se

2 JULI

Ledin till Skule åker på sommarturné 2022 – och alla klassiska hits är att vänta, så räkna med allsång, minnen och folkfest. Tomas Ledin är tätt förknippad med svensk sommar och svensk sommar är lika tätt förknippad med Tomas Ledin. Det är närapå omöjligt att tänka sig den ena utan den andra. Mycket tack vare nationalmonumentet Sommaren är kort, men även långt många fler älskade melodier såsom Blå, blå känslor, Det Ligger i luften, Du kan lita på mig, En del av mitt hjärta, Hon göra allt för att göra mig lycklig, I natt är jag din, Just nu, Sensuella Isabella, Vi är på gång… ja ni fattar själva vilken sommarkväll vi har att se framemot!

TOMAS LEDIN

skule.se

10-12 SEPTEMBER

Utefest

V Ä L K O M M E N T I L L Sveriges största friluftsfestival, mitt i hjärtat av Höga Kusten.

Utefest i Skule äger rum 10-12 september och erbjuder tre fullmatade dagar där allt kretsar kring friluftsliv. Förutom intressanta kurser, föreläsningar och workshops kan besökarna vandra i skog och berg, klättra den populära Via Ferrata eller paddla i skärgården. Kvällarna fylls med spännande möten med några av Sveriges främsta äventyrare.

utefest.se

4-6 AUGUSTII

Urkult

festivaldygn i början på augusti kommer att locka människor, musik och kultur från många olika delar av världen till Näsåker, byn som är vackert belägen vid den ståtliga Nämforsen i Ångermanälven. Förutom konserter på flera olika scener består programmet även av aktiviteter som barnteater, kurser, verkstäder och poesi. Hantverk och ekologisk mat är andra stående inslag. Den 4-6 augusti är det dags för den 26:e upplagan av Urkult!

TRE GRYMMA

urkult.se

222

222

Foto: Pelle Kronestedt

Natur och kultur i skön förening!

070-341 60 66 070-729 15 00 www.vastanafallet.se info@vastanafallet.se

Med vår nya elminibuss har du möjlighet att resa miljövänligt inom området Örnsköldsvik-Hotell Höga Kusten.

Mer information om turer hittar du på vår hemsida. Din resa bokar och betalar du via appen Freelway.

Hör av dig till oss med din förfrågan.

100% ekologisk och tillsatsfri mat Butiken med enbart ekologiska livsmedel och stort zerowaste sortiment.

Café med 100% ekologiskt utbud samt en KRAV-godkänd grönsaksodling. Helt enkelt fullt fokus på hållbarhet där du bidrar till biologisk mångfald. Ta med din egen behållare och fyll med mat du älskar.

Ekocafé, Melodikryss, Stickkvällar, Prova baka tunnbröd m.m.

Läs mer på hemsida & sociala medier

070-686 86 40 www.visitnatradalen.se transport@visitnatradalen.se

070-685 99 29 www.ekogardeniskrike.se ekogardeniskrike@outlook.com

Nämforsens hällristningar och museum – en tidsresa på 6000 år Möt spåren och berättelserna från våra förfäders tid Utställningar • Shop • Café • Fri entré Barnhörna där små och stora kan testa kopior av stenåldersredskap och kläder Museet är sommaröppet kl 10.30-17.15, fr om 15 juni t o m 15 augusti.

Café

Guidningar

0613-700 200 www.naturumhogakusten.se info@naturumhogakusten.se

Här odlar vi allt möjligt ätbart!

Guidade turer i Herrgårdsparken & Nätradalen m. Nätterlundskonst mm Nätra Hembygdsgård med Loppis/ Café/Utställningar 16/6-14/8 kl 11-16 Köpmanholmens Bruksmuseum med Ringarbönninga, Café & Utställningar. Öppet 13/6-14/8 alla dagar 12-16 Second Hand i Bjästa 700 kvm på Nätragatan 37, vard 11-17, lörd 11-14

Välkommen!

Nipvägen 7, Näsåker, Sollefteå 0622-106 30 www.namforsen.com info@namforsen.com

Utställningar Program

Kultur i Nätradalen Höga Kusten

Härliga evenemang hela säsongen, kolla in våra sociala medier! @Kvarnå Trädgård

Hällristningsområdet är alltid öppet för besökare.

På hemsidan finns en digital guide till hällristningarna.

På naturum Höga Kusten vid Skulebergets fot kan du njuta av utställningar om världsarvet och Skuleskogens nationalpark. Med naturum som inspiration ger du dig ut till världsarvets pärlor.

Välkommen till vår besöksträdgård Utforska, smaka, upptäck och mys hos oss! Här kan ni, fika, luncha, handla i vår utbyggda gårdsbutik och roa familjen med alla våra trädgårdspel.

Gratis guidning av hällristningarna kl 12.00 & 14.30 (stängt måndagar & midsommar)

Ur havet steg berget

070-280 13 26 kvarnatradgard@telia.com www.kvarnatradgard.com

Höga Kusten GUIDEN

Hantverk, Utställningar, Barnens naturstig, Turistinfo Café Krubban, m.m.

26 maj - 28 augusti öppet alla dagar kl. 11-17 Café Krubban se öppettider på hemsida Följ oss: Instagram: vastanafallet Facebook/ Västanåfallet natur & kulturcentrum Viksjö

Res hållbart i Höga Kusten

Se hemsidan & Facebook för info om arrangemang och övrigt utbud 0660-22 30 97 www.natrahembygd.se bokning@natrahembygd.se

223

223

Äventyr & Aktiviteter AKTIVATOR 0660-187 77 aktivator.nu FRILUFTSBYN 070- 540 85 77 friluftsbyn.se

Höga Kusten GUIDEN

HALLSTABERGET FRILUFTSOMRÅDE 0620-68 20 00 solleftea.se

224

WESTIN ADVENTURE 070-641 71 00 westinadventure.com ÅVIKEN FLYCAMP 070-535 36 63 avviken.se ÄLVTURER 070-664 74 27 älvturen.se

Boende, Mat & Dryck

HOTELL HALLSTABERGET 0620-123 20 hallstaberget.se HOTELL HÖGA KUSTEN 0613- 72 22 70 hotellhoga-kusten.se HÄRNÖ OUTDOOR 070 33 55 222 harnooutdoor.se HÖGBONDEN 0613-230 05 hogbondenfyr.se INCOMING CENTER OF SCANDINAVIA 070-267 46 33 incoming.business.site

HEMSÖ FÄSTNING 070-544 13 20 hemsofastning.se

BJÖRNFORSEN 070 300 42 62 bjornforsen.se

KAJKANTEN 0660-22 34 96 restaurangkajen.se

HEMSÖ KAJAK OCH MTB 0611-690 58 hemsokajak.se

BJÖRKUDDENS HOTELL & RESTAURANG 0613- 501 15 bjorkudden.se

KOMPASSEN / HÖGA GUL&BLÅ 070-685 55 10 hogakusten.com/sv/restaurang-pizzeriakompassen

BREDBYNS GÄSTGIVERI 0661-107 10 bredbyns-gastgiveri.se

LOTSSTUGAN 0611-79 000 lotsstugan.com

HÖGA KUSTENBÅTARNA 0613-105 50 hkship.se

BÖNAN RUMSUTHYRNING 070 646 45 55 bonanrum.se

LILLA CAFÉT 0620-107 56

KUSTVANDRARNA 073-835 78 69 kustvandrarna.se

CAFE UH 0660-140 84 cafeuh.se

LAPPUDDENS FRILUFTSCENTRAL 070-286 43 05 lappudden.se

CITY HOTELL SOLLEFTEÅ 0620-167 00 cityhotellsolleftea.com

MELLANSELS HOTELL OCH KONFERENS 0661- 65 44 10 mellanselskonferens.se

DOCKSTA HOTELL 0613-400 10 dockstahotell.se

MOSJÖNS CAMPING 0663-200 89 mosjonscamping.se

DOCKSTA VANDRARHEM & CAMPING/KUSTLADAN 0613-130 64 kustladan.se

MÅVIKENS CAMPING & NATUROMRÅDE 070-300 11 69 maviken.com

PARADISET 0660-885 91 paradisetornskoldsvik.se

ELITE PLAZA ÖRNSKÖLDSVIK 0660-23 51 00 elite.se

NORRFÄLLSVIKENS CAMPING & STUGBY 0613-213 82 norrfallsvikenscamping.com

RESELE ADVENTURE 070-241 73 82 reseleadventures.com

FIRST HOTELS Härnösand, Kramfors, Ö-vik firsthotels.se

RISÖBADET 0620-68 25 43 solleftea.se

FISKARFÄNGET 0613-211 42 fiskarfanget.se

NORRFÄLLSVIKENS RUM & KÖK 0613-212 55 norrfallsviken.com

SKULESKOGENS NATIONALPARK/NATURUM 0613-700 200 naturumhogakusten.se

GAVIKSTORPET 070-536 58 28 gavikstorpet.com

HÖGA KUSTEN WALKABOUT 070-339 99 14 hogakustenwalkabout.se

MELLANSELS BAD/CAMPING 0661-407 01 mellansel.se NORRFÄLLSVIKENS GK 0613-210 85 norrfallsvikensgk.com

SOLBERGSBACKEN 0661-501 75 solbergsbacken.se

GÅRDSBUTIKEN I NORDINGRÅ 0613-204 24 gardsbutiken.net

SOLLEFTEÅGUIDERNA 070-279 89 88 sollefteaguiderna.se

GULLVIKS HAVSBAD 0660-745 82 gullvikshavsbad.se

TECHNICHUS 0611-34 96 37 technichus.se

HILLSIDE KITCHEN 070-360 24 99 hillsidekitchen.se

VIA FERRATA 0613-405 00 viaferrata.se

HOTELL CITY 0611-220 10 hotellcity.nu

VECKEFJÄRDEN GC 0660-29 63 00 veckefjarden.com

HOTELL FOCUS 0660-821 00 hotellfocus.se

LÄNSMANSGÅRDEN 0612-515 92 lansmansveranda.se

SOLLEFTEÅ CAMPING 0620-68 25 42 solleftea-camping.se STRUTSFARMEN 0660-711 01 strutsfarmen.se STRAND CITY HOTELL 070-221 12 54 strandcityhotel.com THE CHEF 0660-30 90 00 thechef.nu TRYSUNDA CAMPING & CAFE 070-284 30 38 trysundavandrarhem.se TREHÖRNINGSJÖ CAMPING 070-636 35 25 trehorningsjocamping.se ULLÅNGERS HOTELL 0613-109 00 ullangershotell.se ULVÖ HOTELL 0660-22 40 09 ulvohotell.se

MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN

PELLE ÅBERGS GÅRDEN 070-780 33 22 pelleabergsgarden.se SCANDIC HOTELL 0660-27 22 00 scandichotels.se SKULEBERGETS HAVSCAMPING 076-105 35 08 skulebergethavscamping.se SKUTSKEPPAREN 072-235 23 50 skutskepparn.se SKULEBERGETS FRESTELSE 072-182 31 18 skulebergetsfrestelse.se SKULESKOGENS PENSIONAT 073-759 69 75 skuleskogenspensionat.se SNIBBENS CAMPING 0612-405 05 snibbenscamping.se

hogakusten. com

VARDAGSLYX I ÖVIK 0707 - 75 30 25 Facebook.com/VardagslyxiOvik

SOLBACKEN 0660-37 00 06 solbacken.org

VINDARNAS HUS 070-227 76 33 vindarnashus.se

VÄSTANÅFALLET NATUR & KULTURCENTRUM 070-3416066 vastanafallet.se

ÅDALEN III 0612-505 89 adalen3.com

Kultur & Besöksmål BYGDSAM NÄTRADALEN 070-229 79 78 bygdsamnatradalen.se DOCKSTA SKO 0613-402 50 dockstasko.se EKOGÅRDEN I SKRIKE 070-668 42 02 ekogardeniskrike.se

HERNÖ GIN 073-274 44 93 hernogin.com

EVENEMANGSARENAN/ FJÄLLRÄVEN CENTER 0660-21 66 11 fjallravencenter.se HÖGA KUSTEN NÖJE 070-246 22 69 hogakustennoje.se LASTBILSTRÄFFEN RAMSELE 070-651 38 12 lastbilstraffen.se

Shopping & Service

HONUNGSBUTIKEN 070-658 44 07 norahonung.se

22:AN 070-522 70 72 22-an.se

HÄGGBY GÅRD 0611-711 33 haggbygard.se

BYBERG NORDIN 0613-72 03 00 bybergnordin.se

HÄRNÖSANDS BILMUSEUM 070 - 213 44 45 harnosandsbilmuseum.se

HÄRNÖSANDS FOLKHÖGSKOLA 0611-55 85 00 hfs.se

HÄXMUSEET HOLA 0612-856 01 haxmuseet.se JUNSELE DJURPARK 0621-102 95 junseledjurpark.com KVARNÅ TRÄDGÅRD 070-280 13 26 kvarnatradgard.com MANNAMINNE 0613-202 90 mannaminne.se MJÄLLOMS TUNNBRÖD 0613-711 350 mjalloms.se MYLLER KULTUR & HÄNDELSER 0613-66 80 99 myllerkultur.se

HÖGA KUSTEN AIRPORT 0612-71 81 10 hogakustenairport.se ICA KVANTUM, SOLLEFTEÅ 0620-67 13 60 ica.se SOLLEFTEÅ HANDEL 0612-22191 handelsolleftea.se

Unna dig Veckefjärden!

Vakna upp med utsikten över en av Norrlands vackraste golfanläggningar. Ät frukost, ta en skön promenad eller varför inte en golfrunda. Vi har en fantastisk 18-hålsbana och en korthålsbana i vacker miljö. Väljer du att bo på Hotell Veckefjärden har vi olika rum att välja på, från tvåbäddsrum till svit med jacuzzi.

GOLFRUNDA MED GULDKANT

Sätt guldkant på din resa. Boka ett golfpaket med del i dubbelrum med badrum, frukost, greenfee.

Pris från 895 kr/pers HOTELLMYS

Inled kvällen med en middag på vår restaurang och sov över i vårt hotell med sköna sängar. Vakna upp till en god frukost och upptäck sedan de natursköna omgivningarna.

Pris från 795 kr/pers VÄ L K O M M E N

Det går självklart bra att bara boka ett rum.

Frukost ingår alltid.

Pris från 595 kr/pers Läs mer på hotellveckefjarden.com eller kontakta oss direkt för bokning.

ÖRNSKÖLDSVIK AIRPORT 0660-874 00 oer.se ÖRNSKÖLDSVIKS HAMN OCH LOGISTIK 0660-787 13 mfulvon.se

MURBERGET 0611-88 600 murberget.se NÄTRA HEMBYGDSFÖRENING 0660-22 30 97 natrahembygd.se NÄMNFORSENS HÄLLRISTNINGSMUSEUM 0622-106 30 namforsen.com SMÅLÄNNING SHOOTER & EVENT 070-563 06 58 smalanning.se

18-HÅL | KORTHÅLSBANA | PADEL HOTELL | SHOP | KONFERENS | RESTAURANG

Golfbanevägen 21, Örnsköldsvik | 0660-29 63 00 | veckefjarden.com

Höga Kusten GUIDEN

HIGH COAST WHISKY VISITOR CENTER 0612-530 60 boxwhisky.se

Artister & Evenemang

Nu är det tid för laddbart.

Volvo laddhybrider och elbilar.

Vi introducerar vår nya modellserie av elbilar och laddhybrider! Nu har Volvos laddhybrider i 60- och 90-serierna fått högre batterikapacitet och avsevärt längre räckvidd på enbart el. Det ger dig chansen att utföra vardagsärenden och helgens utflykt helt på el. Nya Volvo C40 Recharge är första Volvo någonsin att endast lanseras i en helt elektrisk version.

En dynamisk crossover med stilren design med upp till 441 kilometers räckvidd. Dessutom finns helt elektriska XC40 Recharge ger dig cirka 418 kilometers räckvidd. Välkommen att upplev och provkör Volvo Recharge hos Bilbolaget!

Care by Volvo Det flexibla bilabonnemanget

Care by Volvo är ett smidigt bilabonnemang utan fast bindningstid, med en fast månadsavgift som inkluderar det mesta du behöver.

Prisexempel Volvo C40 Recharge Volvo V60 Recharge Volvo XC40 Recharge Volvo XC60 Recharge

Privat (inkl. moms) 4 690 kr/mån 6 590 kr/mån 4 490 kr/mån 6 990 kr/mån

Företag (exkl. moms) 4 549 kr/mån 5 272 kr/mån 4 351 kr/mån 5 592 kr/mån

Volvo laddhybrider. WLTP vid blandad körning (prel). Förbrukning: 0,8-2,1 liter/100 km. CO₂: 19-48 gram/km. Räckvidd eldrift: 45-88 km. Care by Volvo abonnemang inkl moms, 1 000 mil/år, 3 månaders uppsägningstid, helförsäkring, service, underhåll, ersättningsbil och vägassistans.

Välkommen att kontakta Team Bilbolaget i Ångermanland

Göran Sahlén Härnösand 0611-52 10 26

Niklas Norlén Härnösand 0611-52 10 27

Bilbolaget Härnösand Industrigatan 3 0611-52 10 20 harnosand@bilbolaget.com

Pontus Johansson Härnösand 0611-52 10 18

Hans Strömqvist Sollefteå 0620-574 12

Bilbolaget Sollefteå Storgatan 135 0620-574 00 solleftea@bilbolaget.com

Henrik Söderqvist Sollefteå 0620-574 11

Andreas Byström Örnsköldsvik 0660-867 13

Ulf Jonsson Örnsköldsvik 0660-867 09

Bilbolaget Örnsköldsvik Ångermanlandsgatan 28 0660-867 00 ornskoldsvik@bilbolaget.com

Nicklas Östlund Örnsköldsvik 0660-867 06

Magnus Olsson Örnsköldsvik 0660-867 15

Vi har Norrlands största utbud av begagnade bilar!

Gör en Komplett affär hos oss! Välj Bilbolaget Komplett – begagnad bil inklusive allt så ingår bland annat 6 månaders fri försäkring, garanti i upp till 2 år, rabatt och bonus med Volvokortet och appen CarPay. Dessutom erbjuder vi Volvo Selekt, nästan ny Volvo med nybilsgaranti.

HELT NYA

Norrlands största utbud av begagnade bilar Bilbolaget Komplett med bl.a 6 månaders fri försäkring Några av marknadens mer generösa garantier Volvo Selekt, nästan ny Volvo med nybilsgaranti Bilbolaget PlusGaranti i upp till 2 år

HELT NYA

RENAULT MEGANE E-TECH

RENAULT KANGOO International van of the year 2022

Nu kan du beställa helt nya Renault Megane E-Tech 100% electric. Kontakta oss för mer information!

Helt nya Renault Kangoo kommer att revolutionera din arbetsdag med open sesame by Renault, en sidoöppning på hela 1,45 meter.

100% electric

• Upp till 460 km elektrisk räckvidd • Elmotor på 130 hk/220 hk • 0-100 km/h på 7,4 sekunder (elmotor 220 hk)

Välkommen att kontakta våra säljare för förmånlig finansiering och en provtur helt nya Renault Kangoo!

FRILUFTSBUTIK OCH OUTLET Välkommen till Naturkompaniet i Örnsköldsvik.

Här hittar du en 2 000 kvm stor friluftsbutik med både outlet och fiskeavdelning, fylld med massor av spännande friluftsprodukter från världens ledande varumärken.

örnsköldsvik

brogatan 141, fjällrävenhuset tel: 0660-103 40 | mån–fre 10–18 | lör 10–16 | sön 11–16 www.naturkompaniet.se