Que destacados

Julieta Lucero es especialista en pedicuría y técnica en uñas, desde hace más de 7 años.

En sus comienzos, trabajó vinculada al rubro en relación de dependencia y, más recientemente, inició su propio emprendimiento.

"Hice cursos en manicuría y luego una de mis clientas me animó a incursionar en pedicuría. Fui haciendo especializaciones en cada área, para aprender a ir resolviendo distintas situaciones", comentó Lucero, en diálogo con Democracia.

"Todos deberíamos ocuparnos de nuestros pies al menos una vez al mes, porque es lo que nos sostiene. Tener un confort a nivel pie es importantísimo para todos", recomendó.

Con respecto a los servicios que brinda, Lucero mencionó desde distintas iniciativas en el plano estético como también a nivel de cuidado de la salud.

"Hay grupos de personas que necesitan un cuidado más intensivo de los pies, como pueden ser quienes padecen diabetes, ya que es importante controlar si tienen alguna herida o algo que amerite una consulta médica. También las personas mayores, porque puede resultarles dificultoso el corte correcto de las uñas", explicó.

Asimismo, Lucero remarcó que trabaja en diversos tratamientos contra el dolor en los pies, causados por callosidades, que se ponen en evidencia con mayor intensidad en los meses invernales.

"En esta época del año, entrando en el invierno, es cuando suelen aparecer algunos problemas y dolores en los pies, porque usamos calzado cerrado y notamos la presión de callosidades. Es entonces cuando podemos trabajar para suavizar esas durezas, porque la falta de

Qué Destacados es una publicación bisemanal de Editorial Democracia S.R.L.

Aparece todos los sábados y domingos con el diario Democracia y se distribuye también gratuitamente en todo el noroeste bonaerense. Tirada: 7000 ejemplares

confort en los pies repercute en todo el cuerpo", reflexionó, a la vez que destacó su especialización para solucionar problemas como "uñas encarnadas y micosis".

Tendencia mundial Fuera de los tratamientos de pies, Lucero también ofrece opciones diversas en cuanto a estética de uñas de manos.

"El esmaltado semipermanente es una tendencia a nivel mundial. Se lleva a cabo con geles especiales y luego, con la cabina ultravioleta, se secan y permanecen en las uñas por lo menos 15 o 20 días. Es una comodidad, porque pasan dos semanas y las uñas siguen impecables", aseguró Lucero, quien está disponible a través de las redes sociales, en @julietalucero.atusmanosypies (tanto en Facebook como Instagram) o por WhatsApp, al 2364356390.■

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A 40 años del descubrimiento del vIH, ¿por qué no existe todavía la cura?

>De qué se habla cuando se habla de cura, por qué todavía no se logra, qué se aprendió del virus y cuáles son las asignaturas pendientes en términos científicos y biomédicos.

A40 años de que se describiera por primera vez el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), las investigadoras Gabriela Turk y Natalia Laufer aseguraron que si bien se aprendió mucho de su estructura y comportamiento, algunas características como su capacidad de integrarse a las células y de mantenerse oculto, han hecho que todavía no se logre la “cura”.

El 20 de mayo de 1983 un equipo de investigadores del Instituto Pasteur (París, Francia), dirigido por el profesor Luc Montagnier, describió en un artículo publicado en la revista estadounidense Science un nuevo tipo de virus responsable del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA).

“Lo que sucedió en esa publicación de Science es que se logró describir lo que nosotros llamamos el agente etiológico, es decir, el que causaba una enfermedad que se venía viendo desde principios de 1981 y que generaba una alteración en las defensas y predisponía a cuadros severos de infecciones que normalmente pasaban desapercibidas o eran sencillas”, manifestó la médica Natalia Laufer.

La especialista indicó que ese hallazgo “realmente fue un logro” porque en ese momento secuenciar un virus no era tan fácil como ahora.

Laufer y la bióloga Gabriela

Turk -ambas del Instituto de Investigaciones b iomédicas en Retrovirus y SIDA (Inbirs)fueron las científicas que investigaron el caso de la paciente “Esperanza”, una argentina que tuvo VIH y a quien luego no se le encontró virus viable ni siquiera en los reservorios, lo que constituiría un posible caso de “cura erradicativa”.

De qué se habla cuando se habla de cura, por qué todavía no se logra, qué se aprendió en estos 40 años del virus y cuáles son las asignaturas pendientes en términos científicos y biomédicos (más allá de lo social y cultural) son algunos de los temas que las reconocidas especialistas dialogaron.

- ¿Qué aprendimos sobre el virus en estos 40 años?

-G.T: Aprendimos un montón respecto de su estructura, de cómo es su genoma, qué células puede infectar (porque las principales que infectan son los linfocitos T CD4, pero hoy sabemos que también puede estar en células dendríticas o macrófagos).

Y una de las características más importantes que aprendimos es que el virus se las arregla para persistir en el organismo; a pesar de que hoy tenemos tratamientos súper efectivos que impiden que el virus se siga replicando, pero aún así no logran eliminarlo por completo.

- ¿Por qué pasa eso?

- G.T.: Porque se “esconde” en reservorios, que son todas aquellas células en las que el virus se integra y permanece como dormido o silenciado; ese virus puede estar entero o faltarle un pedazo, puede estar en distintas partes del genoma de la célula. Entonces cuando hablamos de reservorio es algo súper heterogéneo. Hay estrategias de cura que tratan de reactivar este virus, de hacerlo salir del escondite, para después eliminarlo; pero tal vez se puede reactivar en un porcentaje de células del reservorio, pero no en otras; para reactivar todas las células o tratar de eliminar todo el reservorio se necesitarían un montón de estrategias combinadas y eso es lo que todavía no se ha logrado.

- ¿Eso sería la “cura”?

- N.L.: Sin dudas que, si se lograra sacar todo el virus del organismo, eso sería una cura, pero, para asegurarse de eso, se deberían anali -

zar absolutamente todas las células del cuerpo, lo cual es imposible. Entonces hoy tenemos distintas definiciones de lo que llamamos cura respecto al VIH. Por un lado, está la denominada “cura erradicativa” que sería no encontrar en el organismo ningún vestigio de virus -ni siquiera en los reservorioscon capacidad de infectar otras células; éste es el caso de la paciente Esperanza por el momento, aunque sigue en estudio. Y lo otro es la “remisión”, que es cuando quedan provirus (que es el nombre que se le da al virus cuando ya se integró a las células) con capacidad de replicar, pero están totalmente silenciados.

- ¿Es el único virus que logra “esconderse”?

- N.L.: No, hay muchos. La hepatitis b también; de hecho, si uno tuvo hepatitis b, nunca más puede donar sangre; lo que pasa es que la hepatitis b llega a un estado de reso -

lución, esto significa que el organismo genera anticuerpos que lo controlan y el virus no está activo replicándose, pero está dentro de los hepatocitos. Si la persona tiene que tomar drogas inmunosupresoras, se puede reactivar. Lo mismo sucede con el virus de la varicela, que también puede reactivarse; por eso, ahora está la vacuna del herpes zóster. La diferencia es que el VIH, si vos no le das un tratamiento activo, sigue generando daño. Sólo existe un pequeñísimo grupo de pacientes que lo controlan sin medicación, que son los “controladores de élite”, y otro grupo muy chico que lo controlan luego de interrumpir el tratamiento (controladores post-tratamiento). Sin embargo, en la mayoría de las personas, una vez que suspenden el tratamiento, en un tiempo mayor o menor que dependerá de cuáles son los niveles de reservorios el virus comienza a replicarse y dañar.

- Si bien no se logró aún, en lo últimos años comenzó a hablarse de la cura.

- N.L: Es cierto. Una de las curas que vimos fue a través del trasplante de células hematopoyéticas cuyo donante tenía una mutación especial que implicaba que no tenía el receptor que utiliza el VIH para entrar a las células.

Por supuesto que esto como tratamiento generalizado es imposible, pero marcó un cambio de paradigma porque pasamos de decir ‘no tiene cura’ a pensar que quizás se podía empezar a plantear

cómo podemos manejar estos reservorios, eliminarlos o tal vez silenciarlos.

- ¿Y por qué no se logró aún?

- G.T.: En la investigación biomédica uno hace una observación en el laboratorio, verifica que la estrategia funciona, por ejemplo, que tal droga puede bajar la replicación del virus, pero después cuando lo pasas a nivel organismo hay otras dificultades que tienen que ver con la interacción con otras células, las características de cada tejido. Entonces entre la investigación básica y el fármaco que llega al mercado hay un abismo.

- N.L.: Después hay que llegar a la investigación preclínica y hay muchos modelos animales, y ahí comienza otro tema ético. Por ejemplo, en los ratones el VIH no se replica, es decir, no se comporta como en el organismo humano, eso sólo lo hace en algunos primates no humanos. Entonces esos son los modelos animales que deberíamos utilizar y es complicado, pero a la vez si no se prueba en estos modelos ¿cómo se llega a las personas?. bueno, son todas las dificultades en general del desarrollo de fármacos pero en VIH son un poco más complicadas. Muchas veces nos preguntan: “¿No hay cura porque hay intereses de los laboratorios?”. Y una responde: seguramente algunos laboratorios tendrán prácticas que podemos discutir, pero en este caso la cura todavía no existe por todas estas complejidades que hablamos. <

>Las investigadoras Gabriela Turk y Natalia Laufer.

Hipertensión arterial: seis consejos para prevenir esta afección que la mayoría desconoce que la padece

>Adoptar un estilo de vida saludable, mantener un peso adecuado, realizar actividad física regularmente, controlar el consumo de sal y evitar hábitos perjudiciales son algunas de las medidas clave.

Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial (HTA) con la finalidad de promover la concienciación, prevención, diagnóstico y control de dicha condición, considerada como el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares. Si bien muchas investigaciones exponen la importancia de cuidar la HTA, habitualmente esta no presenta síntomas, por lo cual este “enemigo silencioso” puede afectar el cerebro, corazón y riñón sin siquiera notarlo.

A nivel nacional, un relevamiento realizado por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA) advierte que la mayoría de la población desconoce si tiene presión arterial alta. Un análisis acumulado de las campañas “Conoce y Controla tu Presión Arterial” de SAHA

realizadas entre 2017 y 2021, mostró que de las personas entrevistadas el 59% era hipertensa y, entre ellas, el 50% no tenían su hipertensión bajo control.

“La HTA se considera una afección multifactorial, debido a que su origen y desarrollo están influenciados por una amplia variedad de factores determinantes. Entre estos, podemos mencionar la carga genética, es decir, antecedentes familiares; la edad, ya que se asocia con una mayor prevalencia de hipertensión; el sobrepeso y la obesidad, que aumentan la resistencia a la insulina y la producción de hormonas; el consumo de alcohol, que puede producir una disfunción vascular; el tabaquismo que llega a provocar un endurecimiento de las arterias y una disminución del flujo sanguíneo y el uso prolongado de ciertos medicamentos,

>La prevención y el control de la presión arterial son fundamentales para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

como los corticoides, los descongestivos nasales, etc.”, explicó el médico cardiólogo Dr. Raúl A. Vargas (MP 5086), de b oreal Salud.

En este sentido, el especialista comparte algunos consejos para prevenir esta enfermedad:

-Mantener un peso adecua-

do.

-Comer saludablemente.

-Hacer actividad física.

-Evitar el exceso de alcohol y tabaco.

-Medir la presión arterial constantemente.

-Reducir el estrés. Asimismo, un aspecto fundamental relacionado con

oMS: los edulcorantes no ayudan a bajar de peso y pueden aumentar la mortalidad

>La Organización Mundial de la Salud desaconsejó su uso y señaló que, en general, la gente debe reducir el dulce de su dieta.

L a Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que los edulcorantes no son efectivos para controlar el peso a largo plazo y pueden tener efectos indeseados si se usan por mucho tiempo, como el aumento del riesgo de diabetes de tipo 2, de enfermedades cardiovasculares y de mortalidad en adultos.

Por ello, desaconsejó su uso y señaló que, en general, la gente debe reducir el dulce de su dieta, y debe hacerlo desde edades tempranas para gozar de una mejor salud.

“Reemplazar los azúcares libres (los refinados y los naturales presentes en las frutas, miel y otros) por edulcorantes no ofrece ningún beneficio a

largo plazo en términos de reducción de grasa en el cuerpo en adultos o niños”, aseguró la organización rectora de la salud pública a nivel global. Entre los productos específicos que se desaconsejan figuran el acesulfamo K, aspartamo, advantame, ciclamatos, neotame, sacarina, sucralosa, así como la stevia

y sus derivados.

“La gente necesita considerar otras maneras de reducir el consumo de azúcares libres, como consumir alimentos que naturalmente contienen azúcares, como las frutas; o alimentos y bebidas que no sean dulces”, indicó el director de nutrición y seguridad de los alimentos de la OMS,

HTA es el trabajo, ya que situaciones laborales o de estrés en la oficina pueden aumentar las probabilidades de sufrir presión alta.

“Es muy importante aprender a gestionar estos sentimientos, como también advertir cuándo algunos espacios generan esta situación,

por lo que es vital contar con herramientas útiles y rápidas para utilizarlas cuando el estrés comience a aparecer y poder relajarnos para enfocarnos mejor”, destacó el especialista.

La prevención y el control de la presión arterial son fundamentales para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la calidad de vida de los pacientes. La HTA es una afección común que puede desarrollarse sin presentar síntomas, y que puede tener graves consecuencias para la salud si no se aborda de manera temprana y efectiva. En definitiva, la prevención y el control de la HTA deben ser considerados como una prioridad en la promoción de la salud cardiovascular, y deben ser abordados de manera integral y multidisciplinaria por los profesionales sanitarios. <

Francesco branca.

Esta recomendación se aplica a toda las personas, excepto a aquellos con diabetes preexistente.

Asimismo, la OMS señaló que esta nueva recomendación incluye edulcorantes sintéticos, naturales o que hayan sido modificados, “que no estén clasificados como azúcares que se encuentran en las bebidas y alimentos industriales” o que sean vendidos por separado para ser agregados por el consumidor.

Por otra parte, la organización aclaró que su posición en relación a los edulcorantes no se aplica a productos de cuidado o higiene personal que

los puedan contener, como pastas de dientes, cremas para la piel o medicamentos.

Tampoco implica a los azúcares bajos en calorías o alcoholes de azúcar, ya que éstos son derivados del azúcar y contienen calorías, por lo que no se les considera edulcorantes.

Este conjunto de recomendaciones está basado en las conclusiones de la revisión de evidencia científica y forma parte de los esfuerzos de la OMS para que los países adopten políticas que favorezcan hábitos de alimentación saludables y dietas de calidad, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. <

>A partir de 2004 hubo un cambio drástico en las forma de socializar de los infantes, pues mientras antes se jugaba en las calles y parques, actualmente los niños juegan encerrados en sus casas y de manera individual o remota.

El uso excesivo de videojuegos y dispositivos electrónicos modifica la conducta de niñas y niños, además de elevar el riesgo a desarrollar depresión y ansiedad, afirmó una especialista.

Rocío Nuricumbo Ramírez, psicoterapeuta infantil, explicó en un comunicado que muchos infantes actualmente llegan a terapia por problemas como no levantarse temprano, pegar a sus compañeros, no hacer las tareas o no prestar atención en clase.

“Pero a partir de la pandemia hemos observado un cambio en los motivos de consulta, pues además de los mencionados, los niños se aíslan, ‘se cortan’, no están logrando gestionar de manera adecuada sus emociones, tienen una falta de integración

NIñEZ

social y pasan mucho tiempo en su habitación o jugando con dispositivos electrónicos”, abundó.

La también profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) precisó que a partir de 2004 hubo un cambio drástico en las forma de socializar de los infantes, pues mientras antes se jugaba en las calles y parques, actualmente los niños juegan encerrados en sus casas y de manera individual o remota.

“Algunos padres y madres de familia intentan una mayor socialización y los inscriben en actividades extraescolares, como algún deporte o taller artístico, pero esas son actividades estructuradas, muy distintas a salir libremente a jugar a la calle con otros

niños”, recalcó.

Este aislamiento, argumentó, se ha vuelto más significativo en la era de los videojuegos y dispositivos

electrónicos.

“Una modalidad de socialización es que a veces se conectan con sus propios compañeros en línea y ha -

>Los nacimientos prematuros están detrás de uno de cada cinco decesos ocurrido antes del quinto año de vida.

De acuerdo a las estimaciones más recientes, las tasas de nacimientos prematuros (antes de las 37 semanas de embarazo) no cambiaron en ninguna región del mundo en

la última década: 13, 4 millones de bebés nacidos antes de término en todo el mundo en 2020 (último año con cifras completas y fiables).

De ellos, casi un millón mu-

rieron por complicaciones, lo que representa uno de cada diez bebés prematuros. Sin embargo, la trágica cifra se concentra en países pobres, donde solo uno de cada diez

sobrevive, mientras que en un país rico la tasa se invierte a nueve de cada diez.

Según el informe, esto "está impidiendo avanzar en la mejora de la salud y la supervivencia

cen juegos virtuales, pero el riesgo es que a veces no hay una supervisión adecuada de los padres y madres acerca de con quién interactúan,

el uso excesivo de videojuegos y aparatos electrónicos cambia la conducta en niños el nacimiento prematuro es la principal causa de mortalidad infantil

de los niños", que aunque logren superar el momento crítico de un nacimiento prematuro, pueden sufrir secuelas de por vida, incluyendo una mayor probabilidad de discapacidad y retrasos en el desarrollo.

Con los datos analizados quedó en claro que "el lugar donde nacen los bebés determina si sobreviven" y esto no sólo entre países, sino entre áreas dentro de un mismo país, desiguales por razones de raza, etnia, ingresos o acceso a una atención sanitaria de calidad.

Cabe recordar que los naci-

qué temas ven en pantalla y cuántas horas pasan con los dispositivos electrónicos”, refirió.

Lo deseable para la psicoterapeuta es combinar estas ocupaciones con otras que sean físicas y procuren mayor socialización real con más menores.

La experta recomendó a los menores disfrutar esa etapa de su vida, que no traten de adelantarse a ser adultos y busquen ser atendidos y escuchados por sus padres, maestros y pares.

En el caso de los padres y madres, no dejarse rebasar por el fenómeno de las redes sociales y los dispositivos electrónicos, además de responsabilizarse para tener más información sobre las nuevas formas de información y comunicación. <

mientos prematuros también son un riesgo para las madres y los factores principales son el embarazo en la adolescencia y la preeclampsia (presión arterial alta de la embarazada), aunque cada vez más los daños medioambientales desempeñan un papel mayor, como también los efectos de conflictos y el aumento del coste de la vida. El informe se publicó coincidiendo con la celebración en Ciudad del Cabo (Sudáfrica) de una conferencia internacional dedicada a la salud materna y del recién nacido.<

Médica Generalista Especializada en diabetes (SAD)

Dra. Karina Gallardo (MP 62713)

Dra. Adriana Ciampagna (MP 63166)

María Eugenia Navone (MP 1900)

>El aislamiento se ha vuelto más significativo en la era de los videojuegos y dispositivos electrónicos.