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La agencia Piana del Sole organiza un viaje grupal acompañado desde Junín a Porto de Galinhas (Brasil), con salida el 24 de mayo del 2025. El mismo incluye tras -
lados a los aeropuertos de Buenos Aires y Recife, siete noches de alojamiento en Hotel Solar do Porto con media pensión y asistencia al viajero, a un costo de 1.560 dólares por pasajero en base
doble, o de 1.960 dólares por pasajero en base. En diálogo con Democracia, Denise Molino, a cargo de la empresa Piana del Sole, manifestó que los traslados se hacían desde la oficina
de su agencia ubicada en Ataliva Roca 17 hasta el aeropuerto de Buenos Aires, aéreos desde Buenos Aires a Recife (Brasil) y de vuelta a Buenos Aires, siempre acompañados por coordinadores de la empresa. Los vuelos son con Gol Airlines, con carry on de 10 kg por persona.
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“Quienes quieran hacer el viaje, pueden realizar una seña para guardar el lugar y luego ir pagando de la forma que puedan, hasta 45 días antes de la salida que tiene que estar la cancelación total”, manifestó Molino, quien junto con Soledad Ferrero organizan
esta atractiva propuesta turística.
“Porto de Galinhas ofrece paisajes exóticos, tranquilidad y diversión. Es uno de los destinos más encantadores de Brasil”, destacó. Cabe apuntar que si bien esta salida es grupal acompañada con coordinadores de la empresa, también está la posibilidad de armar paquetes individuales a medida del cliente. n
PIANA DEL SOLE
Dirección: Ataliva Roca 17. Días y horarios de atención: de lunes a viernes de 09:00 a 18:30. Whatsapp: 236 4225955.
Instagram: @pianadelsolejunin.
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la tuberculosis supera al covid-19 y vuelve a ser la enfermedad infecciosa más mortal
>Causó cerca de 1,2 millones de muertes en el mundo, muy por encima de las 320.000 que se estima que provocó el coronavirus causante de la pandemia.
Tras ser superada durante tres años consecutivos por el Covid-19, la tuberculosis volvió a ser la enfermedad infecciosa más letal en 2023, causando cerca de 1,2 millones de muertes en el mundo, muy por encima de las 320.000 que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que provocó el coronavirus causante de la pandemia de principios de década.
La cifra supone, no obstante, un ligero descenso con respecto a la mortalidad global por tuberculosis registrada en 2022, cuando provocó cerca de 1,3 millones de muertes, indicó la OMS al presentar este martes su informe anual sobre la incidencia de esta enfermedad.
La organización con sede en Ginebra atribuye esta bajada de la mortalidad a la restauración de los sistemas de diagnóstico y tratamiento contra la tuberculosis y otras enfermedades, que se habían visto mermados durante la fase aguda de la pandemia.
SALUD Y TECNOLOGíA
el
impacto de
La psicóloga Emilce Schenk y la terapista ocupacional Natalia Ito cuentan cómo lograr bienestar en la vejez. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre 2020 y 2050, la cantidad de personas de 80 años o más se triplicará y llegará a 426 millones en todo el mundo. En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, es fundamental poner el foco en ese segmen-
El documento destacó por otro lado un ligero aumento en el número de personas que enfermaron de tuberculosis (tanto diagnosticadas por primera vez como reinfectadas), pasando de los 10,6 millones registrados en 2022 hasta los 10,8 millones en 2023.
asia y África, a la cabeza de los casos Por regiones, un 45 % de estos casos se diagnosticaron en el sureste asiático, un 24 % en África y un 17 % en Asia Oriental y Pacífico, mientras que se registraron en menor proporción en Oriente Medio y Magreb (8,6 %), América (3,2 %) y Europa (2,1 %).
De los 10,8 millones de casos registrados, 6 millones se dieron en hombres adultos, 3,6 millones en mujeres y 1,3 millones en niños y adolescentes, de acuerdo con el informe de la OMS.
Cinco países concentraron más de la mitad de la carga
>La tuberculosis causó en 2023 cerca de 1,2 millones de muertes en el mundo.
mundial de tuberculosis: India (26 %), Indonesia (10 %), China (6,8 %), Filipinas (6,8 %) y Pakistán (6,3 %), lo cual, advierte la OMS, demuestra que esta enfermedad sigue afectando “de manera desproporcionada” a zonas en desarrollo.
“Que tantas personas sigan muriendo y enfermando de tuberculosis es una vergüenza cuando tenemos las herramientas para prevenir, detectar y tratar la enfermedad”, aseguró el director de la OMS, Tedros
Adhanom Ghebreyesus, al presentar el informe.
En el plano positivo, la OMS celebró un aumento de los casos diagnosticados el pasado año, hasta los 8,2 millones, superando así a los 7,5 millones de 2022 y alcanzando la cifra más alta desde que la organización iniciara el seguimiento mundial de esta enfermedad en 1995.
Según la OMS, este incremento ha sido posible gracias a los “considerables esfuerzos”
realizados a nivel nacional y mundial para recuperarse de las perturbaciones en las redes de detección y prevención durante la crisis de la covid, especialmente en países con mayor incidencia de tuberculosis como India, Indonesia y Filipinas.
Más diagnóstico para la tuberculosis multirresistente
Pese a estos avances, el informe alerta de que la tuberculosis multirresistente, aquella que no responde a los principales tratamientos contra la enfermedad como la rifampicina, constituye todavía “una crisis de salud pública”.
Así, de las 400.000 personas que la agencia sanitaria de la ONU estima que padecían esta tuberculosis más grave hasta el pasado año, se calcula que sólo el 44 % fueron diagnosticadas y recibieron el correspondiente tratamiento en 2023.
La OMS advierte que uno de los principales obstáculos para
combatir la tuberculosis sigue siendo el déficit de financiación mundial para su prevención y tratamiento, que disminuyó en 2023 hasta los 5.700 millones de dólares (5.289 millones de euros), muy por debajo de la meta anual de 22.000 millones de dólares (20.415 millones de euros).
No obstante, también apunta a otros cinco factores como los causantes del aumento del número de casos de tuberculosis a nivel mundial: la desnutrición, la infección por VIH, los trastornos por consumo de bebidas alcohólicas, el tabaquismo (especialmente entre los hombres) y la diabetes. Ante esta situación, la OMS hizo un llamamiento a la comunidad internacional para abordar estos problemas desde raíz, combatiendo determinantes críticos como la pobreza o la baja renta per cápita de los países más afectados, y avanzar así en la erradicación de esta enfermedad.<
la soledad en las personas mayores y el uso de la tecnología para combatirla
to de la población altamente vulnerable: tal como señala la OMS, 1 de cada 4 personas mayores enfrenta aislamiento social y soledad, factores de riesgo para la depresión y la ansiedad.
“La soledad tiene un impacto significativo en la salud física y emocional, lo que acelera procesos de deterioro cognitivo y contribuye a problemas como la ansiedad, el estrés y la depresión”, explica la Licenciada
Emilce Schenk, psicóloga en el Centro Hirsch, una asociación civil que brinda atención a personas mayores y rehabilitación. En un mundo donde las conexiones humanas y familiares se ven cada vez más diluidas por el ritmo de vida moderno, más personas mayores padecen de la falta de una red de apoyo. Ese puede ser el detonante de estados de tristeza crónica que, a su vez, exacerban problemas de salud física.
una puerta hacia la conexión y el bienestar
Es aquí donde la tecnología entra en juego. Plataformas como WhatsApp, redes sociales, videollamadas y, específicamente, los videojuegos, facilitan el intercambio con el mundoexterior y dan espacio para el esparcimiento y la conexión con los otros y con los temas de interés de cada uno, independientemente de la posibilidad de salir del
hogar. “La pandemia aceleró la adopción de la tecnología entre las personas mayores, demostrando su capacidad para combatir el aislamiento social. Sin embargo, es fundamental que ellos cuenten con apoyo para entender y manejar estas herramientas”, afirma la psicóloga. El reto sigue siendo que esta brecha tecnológica se reduzca con el acompañamiento adecuado.
Natalia Ito, terapista ocupacional del Centro Hirsch, explica que con pequeños ajustes se pueden adaptar los dispositivos y facilitar mucho su uso: aumentar el tamaño de letra en teléfonos y tablets, ajustar el brillo para quienes tienen baja visión o calibrar la presión necesaria en dispositivos táctiles son procedimientos fáciles que hacen más accesible la tecnología y, con ello, las interacciones virtuales.<
¿ c uál es la verdura más saludable que ayuda a prevenir el cáncer?
>Los especialistas aseguran que "la verdura más saludable del mundo" es rica en vitaminas, baja en calorías y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) calificaron al berro como la verdura más saludable de mundo, al obtener el máximo de 100 puntos en la clasificación de densidad nutricional.
La investigación realizada por el organismo demostró que el berro contiene 17 nutrientes, entre ellos potasio, fibra, proteínas, calcio, hierro, tiamina, riboflavina, niacina, folato, zinc y vitaminas A, B6, B12, C, D, E y k . La presencia de tantas sustancias beneficiosas y su alta densidad hacen que esta verdura sea beneficiosa para la salud humana en muchos aspectos.
nutrientes
Serena Poon, nutricionista certificada de Los Ángeles (EE.UU.), explicó que la vitamina k , el calcio y el magnesio que contiene este alimento son útiles para los huesos, mientras que la vitamina C favorece al sistema inmunológico y ayuda al organismo a producir colágeno, metabolizar las proteínas y absorber el hierro.
Mientras, Ilana Muhlstein, dietista nutricionista, confirmó que tres tazas de esta verdura pueden cubrir más del 50 % del valor diario de vitaminas C, A y k . Una taza de esta
verdura contiene el 22 % del valor diario recomendado de vitamina A, importante para la división celular, el 24 % de vitamina C y el 106 % de vitamina k , necesaria para la coagulación de la sangre y el mantenimiento de unos huesos sanos.
Favorece la salud del corazón y del hígado
Además de las sustancias mencionadas, el berro es rico en antioxidantes que reducen la inflamación, disminuyen la presión arterial, ayudan a evitar enfermedades cardíacas y a
reducir la probabilidad de infartos y derrames cerebrales. El betacaroteno, la luteína y la zeaxantina que contiene esta verdura también tienen un efecto positivo sobre la salud cardiovascular. "Añadir berros a tus comidas podría ser una forma sencilla pero poderosa de darle a tu corazón un apoyo extra", sostuvo Poon.
El azufre que contiene puede mejorar el proceso de desintoxicación del organismo y, según la nutricionista, "ayuda a apoyar la capacidad del hígado para filtrar toxinas y pro -
Médica Generalista Especializada en diabetes (SAD)
Dra. Karina Gallardo (MP 62713)
Dra. Adriana Ciampagna (MP 63166)
María Eugenia Navone (MP 1900)
mover la eliminación de productos de desecho".
La piel es otro órgano que aprovecha sus beneficios, gracias a la vitamina C, que es esencial para la producción de colágeno. Asimismo, el betacaroteno y la luteína ayudan a la elasticidad de la piel y la luminosidad de la misma. reduce riesgo de enfermedades, incluso cáncer Entre otras ventajas, se
encuentra el hecho de que puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, lo que está relacionado tanto con la vitamina C como con otros compuestos fitoquímicos. "El berro contiene poderosos fitoquímicos, incluidos los glucosinolatos, que han demostrado inhibir el crecimiento de células cancerosas", sostuvo la especialista, explicando que cuando la persona mastica sus hojas,
LA APLICACIÓN ES CON TURNO PREVIO
los glucosinolatos se convierten en isotiocianatos, que tienen características anticancerígenas.
Según algunos estudios, esta planta puede en particular ayudar a reducir el riesgo de cáncer de pulmón y al tubo digestivo. Mientras tanto, otras investigaciones han demostrado la capacidad de esta verdura para reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que lo convierte en un producto potencialmente útil en la lucha contra la diabetes.
equilibrio hormonal
Al mismo tiempo, gracias a las vitaminas B calcio y magnesio, el berro influye positivamente en la salud hormonal, interviniendo en el equilibrio de los neurotransmisores, suavizando la respuesta del organismo al estrés y acelerando el metabolismo.
"Como es bajo en calorías, obtienes todos estos beneficios sin añadir mucho a tu ingesta calórica diaria", indicó Poon. Una investigación también demostró que el nitrato, que el berro posee en altos niveles, mejora la resistencia durante el ejercicio de alta intensidad, reduciendo la fatiga muscular y mejorando las contracciones musculares. <
comenzó la vacunación contra el dengue en la provincia de buenos aires
L a vacunación contra el dengue comenzó en la provincia de Buenos Aires para la franja etaria de 15 a 59 años y, como ocurre en otros lugares del país, solo se podrán inocular quienes hayan contraído la enfermedad en la temporada 2023 y 2024.
Ante la llegada del calor y la aparición de los primeros mosquitos, el Gobierno bonaerense anunció que este martes 22 de octubre se inició con el esquema de vacunación contra la enfermedad transmitida por el mosquito Aedes Aegypti.
La campaña está destinada para los “vivan en municipios bonaerenses que integran la región metro -
politana de Buenos Aires” y deberán anotarse en el portal Mi Salud Digital Bonaerense.
Asimismo, las autoridades detallaron que la campaña está dividida en dos partes. La primera fase será entre el 22 y 28 de octubre, y la segunda sucederá entre el 28 de octubre al 3 de noviembre.
Al solicitar que quienes se vacunen haya tenido dengue, se deberá esperar al menos tres meses para inocularse, mismo periodo de tiempo para completar el esquema de dos dosis.
Aunque no es obligatoria, las autoridades sanitarias recomiendan que dicho grupo etario se ino -
cule para prevenir cuadros graves, hospitalizaciones y muertes.
prevención contra el dengue
La medida más importante de prevención es la eliminación de los criaderos, es decir todos aquellos recipientes que acumulen agua dentro y fuera de casa. Para evitar la reproducción del mosquito, es necesario tapar, lavar, tirar o girar todos los objetos que puedan acumular agua. Además, se pide utilizar repelentes, ropa clara y que cubra las extremidades, proteger con mosquiteros y usar en los ambientes espirales. <
>La investigación realizada por el organismo demostró que el berro contiene 17 nutrientes.