Dicas Mulher 146 - Junho de 2014 by DICAS MULHER

Camicasa, artigos e consultoria em decoração! A arquiteta Simone Junqueira Moura, após anos de trabalho em grandes empresas em São Paulo, juntamente com sua mãe, a engenheira Camila Martins Nogueira, atuante como decoradora em nossa cidade, se uniram para realizar o sonho antigo de abrir uma loja de artigos diferenciados para decoração e inauguraram a CamiCasa Presentes e Decoração. Os produtos vendidos são pequenos enfeites e mobiliários, de forma a complementar a casa de seus clientes, para os quais também oferecem consultoria e projetos de interiores e arquitetura. Por morarem no Santa Cruz do José Jacques há quatorze anos, lá escolheram para abrir a CamiCasa e convidam todas para conhecerem a loja situada na rua Tamoios, 306. Telefone 3446.1082.

Como combater os ácaros em casa Para que os ácaros não se proliferem, a estratégia é se livrar de possíveis lugares de alojamento. Na prática, isso significa evitar cortinas feitas com tecidos pesados, almofadões, carpetes, tapetes felpudos e tudo aquilo que possa acumular e esconder poeira. Sol, ventilação e limpeza são as armas mais eficazes. Mantenha os cômodos arejados, tenha superfícies fáceis de limpar e abra sempre as janelas e cortinas. Na limpeza rotineira, prefira retirar a poeira com o aspirador de pó e com pano úmido. A utilização de aspiradores de pó com filtros também ajuda no combate. Tenha cortinas fáceis de lavar. O mesmo vale para capas de almofadas e de sofás. Utilize capas protetoras em travesseiros, colchões e edredons. Essas peças são feitas de tecidos com tramas bem fechadas, que funcionam como uma barreira física para os ácaros. Outra dica importante: travesseiros têm prazo de validade. Troque-os pelo menos a cada dois anos.

Estoques de Banco de Sangue atingem estado de emergência Especialistas acreditam que a situação possa piorar e pedem ajuda dos doadores De acordo com o Ministério da Saúde apenas 2% da população brasileira (3,6 milhões de pessoas) é doadora de sangue. Um índice que reflete diretamente nos estoques de sangue dos hemocentros das maiores cidades do País. Em Ribeirão Preto(SP), por exemplo, os hospitais correm o risco de suspender as cirurgias eletivas. Alguns tipos sanguíneos, como O Negativo e A Negativo, atingiram o estado de emergência. No Hemac - Serviço de Hemoterapia, que atende quatro grandes hospitais da cidade - São Francisco, Maternidade Sinhá Junqueira, Santa Lydia e o Eletro Bonini, o estoque de sangue está cerca de 20% abaixo do ideal. Uma situação considerada crítica. “Mesmo sendo um ato de solidariedade e de amor ao próximo, o número de pessoas dispostas a doar está caindo a cada ano e isso pode interferir nas atividades dos hospitais, trazendo prejuízo aos pacientes. No Hemac o ideal é que tenhamos cerca de 600 doadores por mês”, afirma o Dr. Geraldo Cunha, médico responsável pelo Hemac. Todo o material usado durante a doação é descartável. O procedimento dura pouco tempo, entre 30 e 40 minutos. E o sangue de um único doador pode salvar até quatro vidas. Não há risco para o voluntário. Novas tecnologias e o aprimoramento do sistema de doação garantem a segurança transfusional, especialmente com a implementação de novos testes de biologia molecular para a identificação de doenças, como o NAT (Testes de Ácidos Nucleicos), que identifica os vírus do HIV e das Hepatites B e C. “Após a doação e realização dos testes clínicos, o Hemac encaminha, sem custo, os resultados via correio para o endereço do doador. Derrubando mitos Mas mesmo com tanta tecnologia e segurança, a doação de sangue ainda é cercada de mitos. Além da correria do dia a dia, a falta de informação afasta

os doadores. Muitos acreditam erroneamente que o sangue é como um medicamento, que pode ser comprado, estocado e utilizado quando necessário. Outra crença falsa, é a que por possuir plano de saúde, não é necessário doar sangue. “Para ter sangue é preciso ter pessoas. Estamos falando de material biológico e perecível. Além disso os planos de saúde arcam apenas com os custos dos exames realizados no sangue que será transfundido. O importante mesmo é que as pessoas se conscientizem da importância deste ato de solidariedade e que ganhem tempo fazendo uma boa ação”, diz Cunha. Quem pode doar? Para doar, é preciso ter de 18 a 69 anos e o peso deve ser superior a 50 kg. Quem tem 16 e 17 anos, precisa da autorização dos pais ou responsáveis. Para os homens, a doação de sangue não deve ser inferior a dois meses, e no máximo quatro doações ao ano. Para as mulheres, o intervalo não deve ser inferior a três meses, e no máximo três vezes ao ano. “Aqui no Hemac temos uma grande preocupação em oferecer qualidade no atendimento. Oferecemos uma área física ampla e confortável para receber bem os doadores e também os pacientes que necessitem de transfusão de sangue. Temos ainda uma equipe experiente, capacitada e treinada para garantir a segurança no atendimento aos nossos doadores e pacientes”, conclui Cunha. Serviço O Hemac funciona de segunda a sexta-feira das 7h às 17h. Além disso atende nos finais de semana, aos sábados nos três primeiros finais de semana e no domingo no quarto final de semana de cada mês. O Hemac está localizado na Rua Garibaldi, 1280-Centro. Mais informações pelo telefone: (16) 2138-3298.

Nova loja de velas em Ribeirão Preto vende com preços de fábrica A loja Arte & Vela está festejando! Os empresários Átila Novais e sua esposa Christiana Bonini convidam você a comemorar o 1º aniversário deste sucesso que é a Arte & Vela. Velas por quilo, velas de 7 dias, incensos, odorizadores, imagens, defumadores, ervas para banho, firmas e missangas, atabaques. Afinal tudo oque você precisa para sua religião. Esse espaço vem crescendo, o cliente pode fazer o seu pedido e a Arte & Vela entrega! Venham nos conhecer, estamos na rua Alexandre Fleming, 309 na Vila Seixas. Tel. 3289.8639 ou 98190-4696

J.Roberto premia profissionais parceiros com viagem + acompanhante!

A J. Roberto Móveis e Decorações, especializada em móveis finos e exclusivos, para área interna e externa, residencial ou comercial, há 5 anos faz uma promoção para premiar seus parceiros profissionais (arquitetos, decoradores, designers de interiores, engenheiros e paisagistas), e o resultado da premiação de 2013 foi revelado na noite de 29/4/14. Com um maravilhoso coquetel servido Elo Buffet Guto Menezes, Danielle S.Del Papa e José Roberto Seixas Jr, receberam os parceiros e convidados no terceiro pavimento de sua loja, situada na Av. Wladimir M. Ferreira, nº 1486. Os vencedores deste ano, em ordem de colocação, foram: 1º. Marcelo Govea e Augusto, 2º. Daniela Cristofani, 3º. Rosangela Hilario. “A premiação é o reconhecimento de boas parcerias”, ressalta Danielle.

Erros e acertos no uso de espelhos em casa Espelho é um curinga na decoração, mas quando bem usado. O recurso traz a sensação de amplitude e ainda esconde o que não precisa ser mostrado como uma viga ou coluna fora do lugar. Mas o grande perigo é o uso em excesso. Erra quem não pensa na harmonia do espaço. É essencial lembrar que os espelhos duplicam tudo e podem deixar um ambiente repleto de objetos decorativos mais carregado”, afirma Brunete Fraccaroli. Um exemplo disso é deixar uma mesa de centro espelhada próximo a outros itens também reflexivos. A saída é manter um espaçamento entre as peças e evitar a famosa reflexão infinita. O uso de espelhos na decoração traz modernidade aos espaços, além de valorizar as peças quando bem instalados. Uma proposta é usá-los atrás de móveis, como aparadores e sofás (que podem inclusive serem espelhados), sempre pensando em modelos de grande porte. E não é preciso pendurar o espelho ou preencher toda a parede. A alternativa pode ser deixar a peça encostada e levemente inclinada, para visualizar objetos que não estejam na altura dos olhos.

Iluminação correta para sua sala de jantar A iluminação correta pode transformar qualquer ambiente. Ela é responsável pela nossa primeira impressão e é ela também que nos traz a sensação de conforto visual. Para definir um projeto de iluminação, o primeiro passo é escolher qual será a proposta para o ambiente. Apenas com luzes diferentes, a mesma sala pode ganhar ar romântico, intimista, alegre ou aconchegante. No entanto, erros de iluminação podem ser fatais. Um local mal iluminado, que não tem suas características valorizadas, pode se tornar frio, impessoal e sem charme. A sala de jantar pode ser um ambiente bem diversificado, dependendo da atmosfera que o morador quiser criar. Com luzes baixas, ganha um ar romântico, enquanto se bem iluminada e com pontos de luz focalizando objetos interessantes, se torna um local ideal para uma reunião de amigos. Lembre-se sempre que o foco principal da iluminação de uma sala jantar está na mesa. No entanto, o projeto de iluminação deve contemplar a sala inteira.

Um sonho de simplicidade Crônica de Rubem Braga

Então, de repente, no meio dessa desarrumação feroz da vida urbana, dá na gente um sonho de simplicidade. Será um sonho vão? Detenho-me um instante, entre duas providencias a tomar, para me fazer essa pergunta. Por que fumar tantos cigarros? Eles não me dão prazer algum; apenas me fazem falta. São uma necessidade que inventei. Por que beber uísque, por que procurar a voz de mulher na penumbra ou amigos no bar para dizer coisas vãs, brilhar um pouco, saber intrigas? Uma vez, entrando numa loja para comprar uma gravata, tive de repente um ataque de pudor, me surpreendendo assim, a escolher um pano colorido para amarrar ao pescoço. A vida poderia ser mais simples. Precisamos de uma casa, comida, uma simples mulher, que mais? Que se possa andar limpo e não ter fome, nem sede, nem frio. Para que beber tanta coisa gelada? Antes eu tomava água fresca da talha, e a água era boa. E quando precisava de um pouco de evasão, meu trago de cachaça. Que restaurante ou boate me deu o prazer que tive na choupana daquele velho caboclo no Acre? A gente tinha ido pescar no rio, de noite. Puxamos a rede afundando os pés na lama, na noite escura, e isso era bom. Quando ficamos bem cansados, meio molhados, com frio, subimos a barranca, no meio do mato, e chagamos à choça de um velho seringueiro. Ele acendeu um fogo, esquentamos um pouco junto do fogo, depois me deitei numa grande rede branca – foi um carinho ao longo de todos os músculos cansados. E então ele me deu um pedaço de peixe moqueado e meia caneca de cachaça. Que prazer em comer aquele peixe, que

calor bom em tomar aquela cachaça e ficar algum tempo a conversar, entre grilos e vozes distantes de animais noturnos. Seria possível deixar essa eterna inquietação das madrugadas urbanas, inaugurar de repente uma vida de acordar bem cedo? Outro dia vi uma linda mulher, e senti um entusiasmo grande, uma vontade de conhecer mais aquela bela estrangeira: conversamos muito, essa primeira conversa longa em que a gente vai jogando um baralho meio marcado, e anda devagar, como a patrulha que faz um reconhecimento. Mas por que, para que, essa eterna curiosidade, essa fome de outros corpos e outras almas? Mas para instaurar uma vida mais simples e sábia, então seria preciso ganhar a vida de outro jeito, não assim, nesse comércio de pequenas pilhas de palavras, esse ofício absurdo e vão de dizer coisas, dizer coisas… Seria preciso fazer algo de sólido e de singelo; tirar areia do rio, cortar lenha, lavrar a terra, algo de útil e concreto, que me fatigasse o corpo, mas deixasse a alma sossegada e limpa. Todo mundo, com certeza, tem de repente um sonho assim. É apenas um instante. O telefone toca. Um momento! Tiramos um lápis do bolso para tomar nota de um nome, um número… Para que tomar nota? Não precisamos tomar nota de nada, precisamos apenas viver – sem nome, nem número, fortes, doces, distraídos, bons, como os bois, as mangueiras e o ribeirão.

O que é Carboxiterapia? A carboxiterapia é um tratamento estético que pode ser realizado por médico e fisioterapeutas especializados que realmente funciona para eliminar a celulite, estrias, olheiras, rugas e flacidez. O tratamento consiste na aplicação de CO2 (gás carbônico anidro) sob a pele de 15 a 30 minutos, por sessão.O gás carbônico aplicado sob a pele aumenta a circulação sanguínea local e favorece a formação de colágeno, o tecido que dá sustentação à pele e devido a este fator a pele fica mais firme e mais lisinha. A carboxiterapia possui um efeito progressivo e melhores resultados são observados após 2 ou 3 dias de cada aplicação.Quem deseja realizar o tratamento deve ter o cuidado de não pegar sol e de não usar cremes autobronzeadores antes e durante o tratamento. Dependendo do objetivo da cliente, os resultados da carboxiterapia já podem ser vistos por ela mesma após 5 ou 6 sessões e pelos outros a partir da 7ª sessão.

Outono- Inverno 2014: tons fechados e sóbrios dominam os lançamentos de esmaltes A temporada outono/inverno está chegando e, com ela, os esmaltes ganham cores sóbrias - do roxo escuro ao vermelho -, com tons mais fechados e brilho controlado. Um dos efeitos que promete fazer sucesso é o duocromático, com tons prateados combinados com cores escuras. Os nudes não saem de moda, e aparecem em tons mais puxados para o chocolate ou o cinza. Veja algumas novidades e escolha aquele que vai atualizar o seu look: Volúpia, Risqué (o esmalte vinho intenso faz parte da coleção regular da marca) , Sussurro, Colorama (a tonalidade lilás tem fundo roxo e acabamento brilhante. A cor é parte da linha Pimentinha, lançamento da marca), Bruna, Foup (com coloração marrom intensa, o esmalte cremoso promete acabamento brilhante e secagem rápida), Enigma, Beauty Color (integrante da linha outono/inverno Segredos da Realeza, o azul cremoso é tom candidato ao queridinho da temporada), Vinho Clássico e Azul Perfeito, Avon (a marca inseriu em sua coleção cores modernas e atuais para a temporada que se inicia).

Açúcar x Adoçante: como você adoça sua vida? Dr. Fábio Cardoso, especialista em medicina preventiva

As principais diferenças aparecem no gosto, na cor e na composição nutricional de cada tipo. Segundo Dr. Fábio Cardoso especialista em medicina preventiva, longevidade e emagrecimento, a regra básica é a seguinte: quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem, e mais perto do estado bruto ele está. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, o refinamento, que a gente explica direitinho no fim do texto. Apesar de esses aditivos deixarem o produto bonitão, eles também “roubam” a maioria dos nutrientes. Só para dar um exemplo, em 100 gramas de um açúcar bem escuro, o mascavo, existem 85 miligramas de cálcio, 29 miligramas de magnésio, 22 miligramas de fósforo e 346 miligramas de potássio. Para comparar, na mesma quantidade de açúcar refinado, aquele tipo branco mais comum, a gente encontra no máximo 2 miligramas de cada um desses nutrientes. Conheça tipos de 10 açúcares. Açúcar cristal: possui grãos maiores e mais transparentes que o açúcar refinado, tornando-o mais difícil de ser dissolvido nos líquidos. As características do açúcar cristal se deve a técnica de refinamento leve, que tira cerca de 90% dos sais minerais. Açúcar refinado: este é o açúcar branco mais comum nos supermercados. No refinamento, aditivos químicos como o enxofre deixam o produto com aparência clara e uniforme. Açúcar de confeiteiro: o açúcar de confeiteiro também é conhecido como açucar. Os cristais são tão delicados e finos que até parecem farinha. O segredo deste ingrediente é o processo de refinamento sofisticado pelo qual ele passa. Depois, é encaminhado para uma peneiragem, durante a qual os cristais são separados de acordo com a granulometria. Antes de ir para o pacotinho, o açúcar recebe uma pequena quantidade de amido de arroz, milho ou fosfato que evita que os grãos fiquem grudados. Açúcar orgânico: do plantio à industrialização,

este açúcar não utiliza ingredientes artificiais nem agrotóxicos durante o plantio da matéria prima. Visualmente, este ingrediente tem cristais mais grossos e mais escuros que os outros açúcares, mais comuns nas prateleiras dos supermercados. Açúcar light: este açúcar surge da combinação do açúcar refinado com adoçantes artificiais, como o aspartame, que, por suas características, adoça quatro vezes mais que açúcar comum. Por isso, quem consome um cafezinho adoçado com açúcar light consome menos calorias. Porém, outras receitas devem ser adaptadas antes de usá-lo. Açúcar líquido: este açúcar, também chamado de xarope simples, não é vendido nos supermercados e é utilizado frequentemente pela indústria alimentícia, para a fabricação de balas e refrigerantes. Açúcar mascavo: esta variedade tem cor caramelo e mais úmida e o sabor lembra a rapadura. Estas características são conseguidas depois de extrair do cozimento e cristalização do caldo de cana-deaçúcar. Sua qualidade nutricional é bem melhor. Sem passar pelo processo de refinamento, ele conserva nutrientes como ferro e cálcio. Açúcar demerara: o processo de produção deste açúcar é bem parecido com o açúcar mascavo. Porém, o açúcar demerara passa por um processo de refinamento leve, durante o qual não recebe nenhum aditivo químico. Usado no preparo de doces mais sofisticados, este é um dos açúcares mais caros do mercado. Açúcar vanille: este tipo de açúcar tem um leve sabor de baunilha. Xarope invertido: esta variedade é uma mistura de três tipos de substâncias adoçantes. Com 1/3 de glicose, 1/3 de frutose e 1/3 de sacarose, é uma solução aquosa, fácil de ser armazenada. Também é muito utilizado na indústria alimentícia por agir contra a cristalização nos alimentos já preparados. Frutas em calda, sorvetes, balas e caramelos, licores, geleias, biscoitos levam o ingrediente em sua composição.

Honra ao Mérito: Maria Mirtes! Maria Mirtes, uma das mais conceituadas consultoras de beleza Natura e AVON, mantém um estoque de produtos à pronta entrega, estando no mercado há 30 anos no mesmo endereço. Ao celebrar seu aniversário, que será comemorado numa linda reunião com seus filhos, noras, netos e amigos, que prestarão uma homenagem a esta mulher guerreira, companheira e amiga de todos que a cercam. Tendo o aval de várias clientes que se tornaram suas amigas e confidentes ao longo destes anos, com sua transparência as orienta na aquisição dos produtos certos para seus biotipos. Por sua capacidade, as empresas que ela representa, natura e avon, lhes concederam premiações por sua dedicação e sucesso. A pronta-entrega Natura e AVON fica na Rua Piracicaba 395, Jardim Paulista. (16) 3635-0644

Rãmaga divulga novo curso de Micropigmentação A empresária e professora Adriana Nogueira, há dez anos comercializando aparelhos, cosméticos Buona Vitta e ministrando cursos para a área da estética, comanda no momento as obras para mais uma ampliação da sede Rãmaga, desta vez, novas salas de aula. O curso de Micropigmentação (maquiagem definitiva), que terá novas turmas em junho e julho, abrange sobrancelhas, olhos, aréolas, capilar (alopecia) e vitiligo, ressalta Adriana, professora titular do curso. Venha fazer sua matrícula na Av. Vereador Manir Calil, 374. Mais informações pelo telefone 3637.4961. Na foto, Adriana com suas filhas, Gabriela, Manuella e Rafaela

Amie: o mais novo Centro de Beleza em Ribeirão Preto No dia 26 de abril, Tina Aguiar e Lise Guedes receberam alguns convidados para brindar a inauguração do Amie, o mais novo Centro de Beleza de Ribeirão Preto. Amie (que significa amiga em francês), nome escolhido pelas sócias, é a própria definição do conceito proposto pelas proprietárias e também amigas, que prezam pelo bom relacionamento entre todos. A equipe de profissionais super qualificada está pronta para atender, da melhor maneira, o público feminino e masculino. Agende seu horário e venha nos conhecer! Estamos na Rua Galileu Galilei, 855. Telefones: 3443-4734 e 3623-4637

Neve na Bahia

(humor)

Uma paulista, muito revoltada com o marido que a traiu, viaja de férias pra Bahia e lá conhece um negro muito bonito. Os dois começam a conversar, surge uma paixão irresistível e acabam transando. Por várias vezes, depois da transa, ela pergunta o nome dele, mas ele se nega a dizer, alegando que ela vai rir quando souber. Essa paixão prossegue durante 15 dias. Na véspera do embarque de volta a mulher insiste para que ele revele seu nome e ele finalmente cede: - Meu nome é Neve. Ouvindo isso, a mulher começa a gargalhar e o negro diz: - Está vendo? Você é igual às outras, está zombando de mim. - Não, eu não estou rindo de você. Eu estou rindo da cara do meu marido, quando eu disser que peguei 20cm de Neve, todos os dias, na Bahia.

O Tabagismo e o Câncer Bucal Dra. Viviane Maria Cury Azevedo

Estimativa do INCA (Instituto Nacional do Câncer) é que somente em 2012 foram contabilizados 14.170 novos casos de Câncer Bucal, sendo que 9.990 eram homens e 4.180 mulheres. Muitas são as causas do câncer bucal (Tabagismo, Etilismo, HPV e Radiação Solar), mas de acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos pacientes diagnosticados com câncer de boca eram tabagistas. Veja agora uma entrevista com uma especialista no assunto, Dra. Viviane Maria Cury Azevedo, sobre O Tabagismo e o Câncer Bucal. 1-Quais os principais danos à boca causados pelo tabagismo? São inúmeros, mas os mais recorrentes são: -Dentes manchados; -Mau hálito; -Olfato e paladar reduzidos; -Doença Periodontal; -Câncer bucal. 2- Quais são as doenças bucais mais graves que o tabagismo pode causar? A doença mais grave comprovadamente relacionada ao tabagismo é o câncer. Ele pode ocorrer nos mais variados locais da boca, como lábios, mucosas, língua e palato. O câncer de boca ocupa o sétimo lugar no ranking de prevalência no Brasil. 3- Explique um pouco sobre as doenças causadas pelo fumo, e como é feito o tratamento delas. O hábito de fumar não causa, mas agrava a Doença Periodontal (doença na gengiva) porque interfere na capacidade de cicatrização, diminuindo a vascularização e prejudicando a resposta inflamatória. O fumante tem os processos cicatriciais alterados o que pode gerar insucessos nos implantes.

As toxinas expelidas provocam alterações no hálito, paladar e olfato. E mesmo não estando na categoria de doenças é importante ressaltar que o fumo de cigarro, cachimbo ou charuto causa manchas nos dentes e restaurações, prejudicando a estética bucal. O tratamento consiste apenas na eliminação do hábito, porque pesquisas sugerem que, após dez anos sem tabaco os índices de doença periodontal entre fumantes e não fumantes é praticamente igual. 4- O que pode ser feito para diminuir os danos do tabagismo a saúde bucal? A única ação necessária é a eliminação do hábito. 5-Quais as orientações que um dentista deve dar aos pacientes fumantes? É dever do cirurgião dentista esclarecer e conscientizar o paciente sobre os riscos que o fumo trás a sua saúde. O paciente deve ser informado de que o hábito de fumar pode levar a insucesso de vários tratamentos como implantes, doença periodontal e tratamentos estéticos. A visita ao dentista pelos indivíduos que fazem uso de tabaco deve ser feita ao menos duas vezes por ano. Se forem observados: A- Mudanças de coloração nos lábios ou outras partes da boca. B- Aparecimento de ínguas. C- Endurecimento de áreas de tecido mole. D- Feridas que não cicatrizam. E- Dificuldade para falar, mastigar ou engolir. O dentista deve ser contactado imediatamente! Cirurgiã - Dentista Especialista em Periodontia

Saiba como exibir cabelo black power poderoso O cabelo black power encontrou o seu espaço e é exibido com orgulho como sinônimo de estilo e personalidade da TV às ruas. Para exibir fios bonitos e estilosos, no entanto, é preciso investir em um bom corte e nos produtos certos para valorizar a cabeleira. O primeiro passo está no corte, que deve ser feito em camadas uniformes, resultando um corte redondo. O ideal é aparar os fios a cada dois meses, mesmo que só as pontas, e lavar e hidratar ao menos duas vezes por semana os produtos mais indicados para esse tipo de cabelo são os que possuem ativos capazes de devolver a oleosidade aos fios. Em geral, as linhas específicas para cabelo crespo e cacheado possuem os ativos necessários. Várias famosas desfilam com o cabelo black power com orgulho. Taís Araújo é a mais nova beldade a assumir os cachos naturais na novela Geração Brasil, da Rede Globo. Na lista também figura a cantora americana Solange Knowles, a atriz Sheron Menezzes, a dançarina da cantora Anitta, Arielle Macedo, a cantora Vanessa da Mata e a também atriz Érika Januza.

Beleza e bem-estar Para as empresárias Dalva Santos e Débora Bonizio, proporcionar momentos de beleza e bem-estar fez com que o desejo delas em crescer fosse maior do que os próprios desafios. Para isso, ampliaram o Instituto Bem Estar Bem. “Planejamos e adequamos o espaço, para oferecer uma variedade de serviços”, explicam as sócias. O Instituto conta com os serviços que toda mulher merece. O local oferece cabeleireira, manicure e pedicure, estética facial e corporal com aparelhos, podóloga, depilação unissex com cera marroquina e designer de sobrancelhas. Além de um amplo estacionamento. Uma das exclusividades também é o Dia da Noiva! O Bem Estar Bem fica na rua Lafaiete, 1487. Tels.: (16) 4141.0668 e 3235.1033.

Lipocenter comemora segundo aniversário O casal ribeirãopretano de empresários Marcelo Pereira e Erika Rondi, implantaram uma unidade da franquia Lipocenter em nossa cidade em 08 de Junho de 2012. Com diversas opções em tratamentos corporais e faciais, conta com equipe de profissionais composta por nutricionistas, fisioterapeutas, esteticistas e médicos capacitados e atualizados com o que há de mais moderno no campo de emagrecimento e medicina estética. Os tratamentos corporais do lugar são focados na redução de peso, medidas, celulite, flacidez, gordura localizada e estrias. Oferecem também protocolos especiais de depilação definitiva e massagem relaxante, para aliviar as tensões do dia a dia. Venha conhecer nossos produtos, na rua Mcds Salgado, 1084

Make up diária: Hair Stylist e visagista Patrícia Carvalho dá dicas Correção das sobrancelhas: * Um risco fino na base da sobrancelha com lápis ou sombra, esfumado com uma escovinha de sobrancelhas, dão um ar sofisticado com cara de acabamento profissional as suas sobrancelhas. * Se pretende usar sombra escura ou mesmo um lápis mais marcado a dica é faça primeiro os olhos, pois terá tranquilidade para fazer a pele em seguida e ainda garante que a make não escorra. * A máscara à prova d’água tende a virar os cílios mais para cima, além de secar mais rápido dá mais volume ao reaplicar a máscara, deixando com olhar de DIVA. * Dicas especiais para blush:

Para alongar suavemente o rosto e trazer um ar imponente: Coloque dois dedos ao lado das narinas, você sentirá que ali inicia sua maçã. Siga com o pincel do blush na diagonal até as têmporas, ali onde chamamos de costeletas, pouco acima das orelhas. Sem esfumar muito mais claro não deixe um risco marcado, este efeito levanta o semblante e traz um ar glamuroso. Um blush cara de saúde tem uma cor que se mistura a sua pele, e se for para realçar as maçãs do rosto, passe o pincel em círculos, partindo da mesma área dois dedos ao lado das narinas, em direção as orelhas, esfumando suavemente. Batons e blush para fazer o casamento perfeito, as cores devem seguir a mesma linha de tom.

Minutos de Sabedoria Trate com afabilidade a todos. O vizinho que senta a seu lado na condução não é seu inimigo, nem seu concorrente. Trata-se, sempre, de seu irmão, a quem você precisa acolher com simpatia. Não procure brigar, com ele, para conquistar maior. conforto: dê você mais conforto a ele. Mesmo insensivelmente, você receberá de volta as vibrações de gratidão de seu coração.

Como tirar o chope perfeito em casa As chopeiras domésticas não têm a mesma capacidade das profissionais e o chope tirado em uma pequena máquina somada à inexperiência do tirador - dificilmente vai ter a mesma qualidade que um extraído de uma chopeira profissional, porém isso não tira a graça de servir a bebida em casa. Uma informação básica: quando a torneira é puxada para frente, sai o líquido. Se voltada para trás, sai o creme (ou espuma). Coloque o copo a 45 graus, sem deixar o líquido e o copo encostarem-se à torneira, preservando assim ao máximo sua qualidade. Deixe dois dedos para completar com o creme. Para formar um colarinho perfeito, retorne o copo à posição horizontal e deixe o creme até escorrer pelas bordas do copo. O creme ou colarinho deve ter dois dedos para que realize o papel de isolante térmico do chope mantendo em níveis ideais seu sabor, aroma e temperatura. É importante o copo adequado estar bem limpo sem resíduos de detergente. Isso também ajuda na cremosidade do chope. Copos de plástico não são recomendados.

Para as mamães saudáveis: benefícios do azeite de oliva às crianças e bebês Conselho Oleícola Internacional

As mães estão sempre alerta quando se trata de alimentação dos filhos. E se a ideia é buscar opções saudáveis, toda informação é bem-vinda. Nesse caso, o ingrediente da vez é o azeite de oliva e os benefícios que pode trazer às crianças e bebês. Usado em temperos, marinadas, frituras, refogados e até mesmo em sobremesas, o azeite de oliva traz inúmeros benefícios para a saúde de toda a família. Além de ajudar na redução do mau colesterol (LDL), mantendo o bom colesterol (HDL), ele também é adequado para consumo no período de gestação e lactação.

pancreática por causa do efeito positivo que tem sobre o sistema hepatobiliar (do fígado). O efeito benéfico do ácido oleico dura até depois da gravidez. Além da sua eficácia comprovada para prevenir a aterosclerose (doença inflamatória crônica) e a hipercolesterolêmica (alto índice de colesterol ruim), processos que podem começar na infância, o ácido oleico também exerce uma influência positiva no crescimento, no desenvolvimento e na mineralização óssea durante a infância. Mas antes de comprar o azeite de oliva, não se esqueça de ficar atento às dicas do Conselho Oleícola Internacional: 1. O tipo extra virgem é um suco natural das azeitonas, tendo maior qualidade e conservando uma maior variedade de nutrientes e sustâncias antioxidantes.

O azeite é rico em vitaminas A, D, K e E, que desempenham um papel importante numa variedade de funções em todo o corpo (contribuem para os olhos, pele, ossos, saúde da membrana celular e para a função imunitária). Além disso, o desenvolvimento pós-natal dos bebês das gestantes que consumiram azeite de oliva durante a gravidez é melhor em termos de altura, peso, comportamento e reflexos psicomotores. Durante o parto, a vitamina E no sangue das gestantes fica concentrada nas glândulas mamárias e, portanto, durante a amamentação, a mãe continua a fornecer esta vitamina. A vitamina E também é recomendada para prematuros e recém-nascidos com insuficiência renal ou

2. Para manter suas propriedades nutricionais, como vitaminas A, D, K e E, o azeite deve ser mantido longe do calor, do ar, da umidade e, acima de tudo, da luz. a) Na hora de temperar a refeição é importante seguir a ordem: azeite de oliva extra virgem, sal e vinagre/limão. Desse modo, a agressividade do sal e os ácidos do vinagre não penetram nos alimentos e mantém suas melhores características. 3. O consumo diário do azeite de oliva é recomendado para prevenção de diferentes tipo de doenças. De qualquer modo, o importante é não descuidar e estar atento para que a criança tenha, em todas as suas fases, hábitos alimentares saudáveis.

Purê de batatas com catupiry recheado com carne seca Ingredientes: 1,5kg de batatas, 1 bisnaga de catupiry, 1/2 xícara de leite, 1 colher de margarina, 1 xícara de cheiro verde, 1/2kg de carne seca, 1/2 sachê de molho de tomate pronto, 3 colheres de creme de leite, Tempero a gosto (alho, cebola, orégano, pimenta-do-reino e sal). Preparo: 1-Deixe a carne seca de molho durante 12 horas trocando de água 3 vezes. 2-Cozinhe até que esteja bem macia e desfie. 3-Refogue com os temperos de seu gosto, acrescente o molho de tomate. 4-Desligue o fogo e coloque o creme de leite. 5-Coloque em uma panela a margarina e frite o alho bem picadinho, acrescente a batata já cozida e amassada e o leite, mexendo durante uns 5 minutos para apurar. 6Retire do fogo, acrescente o catupiry e bata na batedeira para que fique homogêneo e forme um purê bem leve. 7-Em um refratário coloque uma camada de purê, recheie com a carne seca cobrindo com outra camada de purê. Se quiser cubra com batata palha. Leve ao forno para gratinar.

Pudim que não vai ao fogo, fácil, rápido e delicioso Ingredientes: 1 lata de leite condensado, 1 caixinha de creme de leite (previamente gelado), 1 xícara de chá de leite, 1 pacote de gelatina sem sabor, 6 colheres de sopa de açúcar (para a calda). Preparo: 1- Hidrate a gelatina em pó sem sabor, misturando-a no leite e levando ao microondas por cerca de 30 segundos. 2-Num liquidificador coloque 1 lata de leite condensado, 1 caixinha de creme de leite e a gelatina já hidratada e dissolvida no leite e bata bem até formar uma mistura homogênea reserve. 3Faça um caramelo na própria forma do pudim, levando-a ao fogo e deixando o açúcar derreter. Caramele toda a forma. Coloque a mistura batida no liquidificador, na forma caramelada. Leve ao freezer por aproximadamente 1 hora, ou a geladeira por 4 horas. Para desenformar esquente um pouco as laterais da forma no bico do fogão. Para incrementar, decore com ameixas ou morangos em calda. Rende 15 porções.

De onde vem a expressão “Acabar em pizza” ? A explicação mais aceita para a origem do termo vem do futebol paulistano, mais precisamente da tradicional equipe do Palmeiras, já que sempre foi grande a disputa política dentro do clube de origem italiana e sempre existiam brigas com trocas de acusações entre os diretores da agremiação. Na década de 1960, alguns conselheiros palmeirenses se reuniram para resolver problemas que haviam trazido uma crise ao clube. Após 14 horas de discussões, os dirigentes sentiram fome e resolveram ir a uma pizzaria. Várias rodadas de chope, várias garrafas de vinho e dezoito pizzas gigantes depois, a paz voltou a reinar. O jornalista Milton Peruzzi, que trabalhava no jornal A Gazeta Esportiva e era setorista do Palmeiras, acompanhou todo o encontro e ditou a seguinte manchete no jornal do dia seguinte: “Crise do Palmeiras termina em pizza! A expressão pegou e é comumente usada no país, associando um processo que envolva ações de ética ou legalidade duvidosa, que acaba por não ser devidamente resolvida.

Escolhendo a picanha perfeita Olhando a carne com cuidado, você vai encontrar alguns pontos importantes para avaliar: 1Gordura uniforme: a picanha deve ser gordinha sim, mas no limite. Procure uma carne com faixas de gordura mais uniformes, com ao menos um centímetro de espessura e cobrindo a carne, mas sem falhas. Se a gordura for maior que esta espessura acima, você está comprando uma carne com menos sabor. 2-Analise a gordura: primeiro observe se a carne está com uma gordura relativamente macia ou se no corte ela é muito resistente. Se você passar uma faca, e ela for muito dura, é sinal de que a carne é velha. 3-Se for muito Grande, não é Picanha: a picanha é um pedaço pequeno de carne com no máximo 1,2kg. Se você pegar uma peça muito grande na mão, ela tem outras partes do boi e não apenas a parte correspondente do animal que se chama picanha. 3- A peça deve ser macia: aperte a carne com os dedos. Se o dedo entrar mesmo, é sinal de que é uma carne bem macia. Se estiver dura ou não é picanha ou é uma picanha velha e já ressecada, o que pode acontecer quando já foi descongelada algumas vezes.

Luizinho e a redação sobre sexo

A professora mandou os alunos fazerem uma composição sobre o tema sexo e assuntos relacionados. No dia seguinte, cada aluno leu a sua composição: A da Joana era acerca de métodos contraceptivos, a do Zé falava da masturbação, a Joaquina escreveu sobre rituais sexuais antigos, etc… Chegou a vez do Luizinho: - Então Luizinho, fizeste a composição que eu mandei? - Sim Sra. professora. - Vá, lê lá então! E o Luizinho começou a ler alto : “Era uma vez no velho Oeste, há muitos, muitos anos. No relógio da igreja batiam as 19h. Nuvens de poeira arrastavam-se pela cidade semi-deserta. O Sol ofuscava o horizonte, e tingia as nuvens de tons de sangue. De súbito, no horizonte, recortou-se a silhueta de um cavaleiro. Lentamente, foi-se aproximando da cidade. Ao chegar à entrada, desmontou. O silencio pesado foi perturbado pelo tilintar das esporas. O cavaleiro chamava-se Johny! Vestia todo de preto, à excepção do lenço vermelho que trazia ao pescoço e da fivela de prata que ‘prendia’ os dois revólveres à cintura. O cavalo, companheiro de muitas andanças, dirigiu-se hesitante por uma poça de água. PUM! PUM! PUM! O cheiro a pólvora provinha do revólver que já tinha voltado para o coldre de Johny. Johny não gostava de cavalos desobedientes! Johny dirigiu-se para o bar. Quando estava a subir os três degraus, um mendigo que até ali dormia, tocou na perna de Johny e pediu uma esmola… PUM! PUM! PUM! Johny não gostava que lhe tocassem! Entrou no bar. Foi até ao balcão, e pediu uma cerveja. O barman serviu-lhe a cerveja. Johny provou… PUM! PUM! PUM!

Johny não gostava de cervejas mornas! As outras pessoas olharam todas surpreendidas… PUM! PUM! PUM! Johny não gostava de ser o centro das atenções! Saiu do bar. Deslocou-se até ao outro lado da cidade para comprar um cavalo. Passaram por ele um grupo de crianças a brincar e a correr… PUM! PUM! PUM! Johny não gostava de poeira, e além disso as crianças faziam muito barulho! Comprou o cavalo, e quando pagou, o Sr. enganou-se no troco… PUM! PUM! PUM! Johny não gostava que se enganassem no troco! Saiu da cidade. Mais uma vez a sua silhueta recortou-se no horizonte, desta vez com o Sol já quase recolhido. O silêncio era pesado. FIM” O Luizinho calou-se. A turma estava petrificada! A professora chocada pergunta: - Mas… mas… Luizinho… o que esta composição tem a ver com sexo? Luizinho com as mãos nos bolsos, responde: - O Johny era foda…

Em tempo:

Harmonização de vinhos Com a chegada do inverno, não tem nada mais gostoso do que tomar um bom vinho. Mais do que isso, combinar a bebida com as sugestões gastronômicas. Porém, eis aonde surge a dificuldade da maioria das pessoas: como harmonizar o vinho com os pratos? Uma regra muito importante para as combinações é casar pesos semelhantes. Ou seja, se o prato for encorpado (sabores marcantes), o vinho para acompanhar deve ser marcante, para que um sabor não encubra o outro. Também é importante conhecer bem a estrutura do prato, como acidez, doçura, intensidade, temperos e os aromas e intensidade dos vinhos para combiná-los. Alguns exemplos: Acidez + acidez: para um prato ácido (peixes ou frutos do mar) o ideal é um vinho igualmente ácido ou mais ácido que o prato; Doce + doce: uma sobremesa pede um vinho docinho; Doce + salgado: pratos muito salgados podem compartilhar com vinhos doces. Mas, se quiser acertar de primeira e impressionar um convidado, sirva espumante brut na refeição e um demi-sec ou moscatel na sobremesa.

Vinícola Salton é campeã em cortes finos no Anuário dos Vinhos do Brasil 2014 Uma das principais publicações do segmento vitivinicultor, o Anuário dos Vinhos do Brasil reúne informações e tendências da produção de vinhos e espumantes no Brasil, além de apontar os melhores rótulos em uma criteriosa avaliação de especialistas do setor. Neste ano, a Vinícola Salton sagrou-se campeã na categoria Cortes Finos, com o Salton 100 anos/safra 2008. Ao todo, mais de 850 vinhos e espumantes fizeram parte da Grande Prova desta edição. O Salton 100 anos destaca aroma amplo, complexo, com notas de frutas vermelhas, madeira de boa qualidade, baunilha, especiarias, cacau e café. O vinho destaca tom rubi, com reflexos violáceos, proporcionando paladar de bom corpo, macio e com taninos presentes, além de boa acidez. Esse tinto é um autêntico vinho de guarda, da safra 2008, que ganha com tempo de garrafa.

Quatro regras para apreciar o sushi da maneira correta 1-Jamais molhe o arroz no shoyu. Isso pode destruir o bolinho ou deixar o sushi muito salgado. Os japoneses molham só um pedaço do peixe deitando o sushi de lado. Um palito encosta no peixe e outro no fundo do sushi. É só rodar um pouquinho a mão e a gente consegue encostar somente o peixe no shoyu. 2- Não se deve temperar o shoyu com gengibre e raiz forte, como os brasileiros fazem. O gengibre deve ser comido antes do sushi, e de vez em quando durante a refeição, porque limpa a boca e abre o paladar para os sabores que a gente vai experimentar. A raiz forte já foi colocada pelo chef durante a preparação. Não precisa mais. 3-Os rolinhos também não devem ser molhados no shoyu. O jeito certo é usar gengibre como um pincel para temperá-los com um pouquinho de molho de soja. 4- Os peixes gordurosos, como o atum, devem ser comidos por último. E com pouco shoyu, pois se colocar demais a pessoa só vai sentir o sabor do molho, e não apreciar o gosto de peixe.

Petisco do Nosso Buteco é o vencedor do concurso Comida di Buteco 2014 O petisco “Bolinho W3H”, do Nosso Buteco, é o grande vencedor do 5º Comida di Buteco 2014 da cidade de Ribeirão Preto. Criado especialmente para concorrer ao famoso concurso gastronômico, que mudou a rotina de 19 bares da cidade entre os dias 11 de abril e 4 de maio, o tira-gosto agradou o paladar do público e dos jurados, sendo eleito o melhor da cidade. O anúncio dos vencedores foi feito durante a festa de encerramento, na noite de 21 de maio, no Shopping Iguatemi Ribeirão Preto.

Dica de Filme: vale a pena assistir Rubens Ewald FIlho

Philomena Direção de Stephen Frears. Roteiro de Steve Coogan e Jeff Pope. Baseado em livro de Martin Sixsmith, The Lost Child of Philomena Lee. Com Judi Dench, Steve Coogan, Mare Winningham, Sophie Kennedy Clark, Barbara Jefford, Ruth McCabe, Peter Hermann. Paris Filmes. Este é o filme concorreu ao Oscar deste ano e para mim é uma das melhores surpresas da temporada. Embora já credenciado pela presença do excelente diretor Stephen Frears (Ligações Perigosas. Aliás quando vão finalmente lhe dar um Oscar e reconhecer seu talento?), o filme dava uma impressão enganosa de ser uma historia romântica, sentimental e piegas. Nada mais longe disso (embora nem por isso deixe de ser comovente). Steve faz um apresentador da televisão britânica bastante famoso mas que está enfrentando uma fase difícil na profissão porque perdeu seu programa na TV e esta fora do ar, desacreditado. Com muita relutância, aceita a missão de acompanhar uma modesta senhora da classe trabalhadora que tem um sonho de reencontrar o filho que foi lhe tirado das mãos por freiras. Naquela época as meninas que não tinham família e por acaso engravidavam tinham que se tornarem virtuais prisioneiras, trabalhando para o convento enquanto as crianças eram negociadas para adoção, em geral por gente que veio da América (a atriz Jane Russell foi uma dessas clientes). Foi o caso do menino dela que foi levado embora e desde então, embora tivesse se casado e tido uma filha, nunca conseguiu esquecê-lo e seu sonho é um dia ao menos encontrá-lo. O repórter e a mãe começam então uma peregrinação (ele tem o direito de publicar o resultado e conseguiu o apoio de um jornal) que os irá levar até os Estados Unidos, mais

precisamente Washington onde lhes aguardam várias surpresas. Não posso revelar qual e peça as pessoas que façam o mesmo, porque tudo isso na conclusão é que torna o filme uma forte e dura

denuncia contra fatos que raramente o cinema tem coragem de abordar. Com medo de ofender e ser censurado. Mas é justamente o que diferencia o filme, dando-lhe um impacto fora do comum. Alguns flash-backs foram criados para o filme mas outros são verdadeiros, do próprio filho. Indicado para 4 Oscars (Judi, filme, roteiro e trilha musical), também levou em Veneza o premio de roteiro, e mais 8 prêmios paralelos para Frears!), indicado para 3 Globos de Ouro, 4 Baftas (ainda não entregues) e vários outros. Não deixe de ver.

Receba seus amigos em casa na Copa do Mundo Não conseguiu comprar ingressos para assistir aos jogos da Copa do Mundo? Calma, a ocasião também pede encontros animados em casa com a família e os amigos. E para deixar o espaço bem aconchegante, confira algumas sugestões: 1- Quando projetamos o móvel para a TV, deve ser considerado todo o espaço disponível da sala. Outra dica é a flexibilidade, quando o espaço é pequeno, o ideal é trabalhar com multi-uso: TV com braço articulado, painel falso para esconder fios elétricos e cabos, gavetas grandes para CDS, vídeos, controles, todos estes acessórios ajudam na organização. 2- O apoio para comes e bebes são bem vindos. Neste caso, o ideal são mesas laterais de apoio encaixadas em nichos na sala de TV. Bancadas com rodízios e gavetas acomodam muito coisa e servem de apoio para os petiscos. 3- Invista em talheres, copos e pratos descartáveis nas cores do Brasil. Também é divertido preparar petiscos originais dos países que vão jogar!

Onde fazer boas compras em Buenos Aires Quem vai pela primeira vez para Buenos Aires e dispõe de apenas 3 ou 4 dias vai enfrentar escolhas difíceis pois a cidade oferece muitas coisas para serem vistas. Se quiser comprar roupas de grifes vá até a Free shop na Calle Marcelo T Alvear 899. Depois volte para a Calle Florida e passeie olhando as vitrines (afinal ninguém pode ir a Baires sem comprar algum artigo de couro ou de lã). No número 737 aproveite para conhecer o shopping mais lindo da cidade o Galeria Pacífico repleto de lojas de marcas e grifes famosas. A loja de departamentos Falabella fica no 202 entre a calle San Martin e a Bartolomeu Mitre e tem tudo e a ótimos preços! Nestas alturas você estará pertinho da Av. de Mayo onde se encontram alguns dos principais marcos históricos, culturais e institucionais da cidade (como a Catedral e o Palácio do Governo Municipal). Aproveite para conhecer o Café Tortoni (um dos cafés “notáveis” da cidade imperdível!) na Av. de Mayo 829, entre as Calles Piedras e Tacuari.

Como um árabe nos EUA prepara a terra para plantar batatas (humor) “Um velho árabe muçulmano iraquiano, a viver há mais de 40 anos nos EUA, quer plantar batatas no seu jardim, mas cavar a terra já é um trabalho demasiado pesado para ele. O seu filho único, Ahmed, está a estudar em França, e o velhote envia-lhe a seguinte mensagem: “Querido Ahmed: Sinto-me mal porque este ano não vou poder plantar batatas no jardim. Já estou demasiado velho para cavar a terra. Se tu estivesses aqui, todos estes problemas desapareceriam. Sei que tu remexerias e prepararias toda a terra. Beijos Papá” Poucos dias depois, recebe a seguinte mensagem: “Querido pai: Se fazes favor, não toques na terra desse jardim. Escondi aí umas coisas. Beijos ...

Ahmed” Na madrugada seguinte, aparecem no local a polícia, agentes do FBI, daCIA, os S.W.A.T., os Rangers, os Marines, Steven Seagal, Silvester Stallone e alguns mais.... da elite estadunidense, bem como representantes da SNA, do Pentágono, da Secretaria de Estado Maior etc. Removem toda a terra do jardim procurando bombas, ou material para construir antrax etc... Não encontram nada e vão-se embora, não sem antes interrogarem o velhote, que não fazia a mínima ideia do que eles buscavam. Nesse mesmo dia, o velhote recebe outra mensagem: “Querido pai: Certamente a terra já está pronta para plantar as batatas. Foi o melhor que pude fazer, dadas as circunstâncias. Beijos Ahmed”

ZOT Polos em clima de festa Viviane Pereira, paranaense de Campo Mourão, em Ribeirão Preto há seis anos, comemora mais um aniversário dia dezenove deste mês. Feliz com o sucesso da ZOT Polos, que em seu primeiro ano de atividades já vem conquistando clientes assíduos, pela ótima qualidade da confecção, com preços e garantia de fábrica, além da diversidade de lindos e exclusivos modelos, maravilhosos, lançados todo mês. A ZOT tem pólos para ele e para ela, camisas masculinas e camisetes, vestidos e lindas e modernas peças em jeans. Viviane e sua sócia Jacqueline convidam todas amigas, clientes e leitoras para virem conferir: rua Iguape, 640

Minutos de sabedoria Tenha cuidado em não magoar ninguém com suas ações, nem com suas palavras. Aprenda a dizer o “não” de tal forma, que não melindre. Não seja ríspido nem demonstre intolerância. Compreenda o ponto de vista dos outros, que têm tanto direito, quanto você, de ter sua opinião própria. Use, em todos os seus atos e palavras, de benevolência e gentileza. Domine sua irritabilidade!

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NaniBaby: uma história de onze anos de sucesso! Criada em 2003 com o objetivo de oferecer aos clientes produtos diferenciados para bebê, a Nani Baby se consolidou como referência no mercado, no segmento de artigos infantis. O crescimento foi possível graças à filosofia da loja em oferecer o máximo na qualidade dos produtos, atendimento diferenciado e bons preços. A Nani Baby compartilha a satisfação de comemorar onze anos e acredita que aprender todos os dias, confiar no trabalho feito com dedicação e amor, com honestidade e transparência é o segredo de qualquer negócio. Na foto, os empresários Hélio Carlos de Menezes, sua esposa Genilza e o filho João Pedro já estão em clima torcida!

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Literatura Feminina Redação

O DIAMANTE - A história de uma paixão J. Courtney Sullivan – Editora Novo conceito Tomando como ponto de partida o fascínio que essa pedra exerce sobre as mulheres, J. Courtney Sullivan criou uma história encantadora sobre tradições, amores e desamores e, sobretudo, sobre os mitos da “instituição casamento”. Evelyn está casada há quarenta anos. Faz quarenta anos que Gerald tirou do seu dedo o primeiro anel de casamento e colocou outro no lugar. Delphine já viu os dois lados do amor: o êxtase da sedução e a fúria amarga que nos invade quando ela acaba.

James, um paramédico que dá expediente no turno da noite, sabe muito bem o que a família da sua esposa pensa a seu respeito. Kate, que vive com Dan há dez anos, já viu festas de casamento de todo tipo: na praia, no jardim, em castelos... E prometeu nunca, jamais dar uma festa dessas. Enquanto essas vidas e relações se desdobram de maneiras surpreendentes, conhecemos Frances Gerety, uma jovem redatora publicitária que vive em 1947. Seu principal cliente é a De Beers, e ela precisa criar um slogan marcante. Uma noite, um pouco antes de dormir, Frances anota em um pedaço de papel: “Um Diamante É Para Sempre”. Um livro diferente, que fala das muitas formas de viver o amor e que deixa no ar uma pergunta: os casamentos são mesmo feitos para durar?

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ENQUANTO A CHUVA CAÍA - Christine M. Autora paulistana lança seu terceiro livro, primeiro suspense policial, pelo selo Novas Páginas Nenhum dos dois tem uma vida de que possam se orgulhar. Ele, um advogado que fornece informações privilegiadas para a polícia. Ela, uma executiva que cuida de um negócio da família através de meios duvidosos de administração. Além de enfrentarem seus fantasmas particulares, Erik e Marina precisam superar os desvios de caráter um do outro. Erik não procura mais a garota dos seus sonhos. Vive em busca de adrenalina e de uma razão para continuar cumprindo tarefas obscuras. Mas a sua paixão por correr riscos seria a sua ruína. Ameaçado, ele foge para o exterior, onde passa a viver disfarçado de cidadão comum, trabalhando como advogado em uma grande empresa.

Marina comanda o império da família depois de seu pai ter sucumbido ao mal de Alzheimer. Precisa suportar ver os pais tombarem diante da ação implacável do tempo, enquanto ainda carrega a ferida provocada pela morte do jovem marido. Com o comando das empresas nas mãos, ela percebe que nem todas as atividades da corporação obedecem aos manuais de boa conduta. Quando ambos se encontram, presente e passado se misturam, dando início a um mistério arrebatador que os atrai a uma paixão incontrolável.

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Sapato mais caro do mundo custa quase R$ 800 mil A sandália Princess Constellation leva três semanas para ficar pronta e vem com garantia de mil anos. Eles são feitos de ouro 18 quilates (ou platina maciça) e encrustados com 1.290 diamantes. Inspirados pela canção Diamonds On The Soles Of Her Shoes, de Paul Simon, podem ser seus por uma bagatela de 200 mil libras, quase R$ 800 mil. Segundo o Daily Mail, o projeto demorou dois anos para ser desenvolvido e cada par demora três semanas para ficar pronto. Criados pelo designer britânico Christopher Michael Shellis, além de terem solas e salto substituíveis, também vêm com uma garantia de mil anos.

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Afinal, o que é Vintage? Vintage significa algo clássico, antigo e de excelente qualidade. Trata-se de um estilo de vida que recupera os estilos dos anos 1920, 1930, 1940, 1950 e 1960, e aplica em vestuário, calçado, mobiliário e peças decorativas. As roupas vintage são roupas antigas, clássicas, como as peças jeans ou roupas copiadas das décadas anteriores, como o vestido de estampa poá (bolinhas). A moda “pin-up” dos anos 50 e 60 (perfil de mulher clássica e feminina, mas com ar retrô, sedutor e ingênuo ao mesmo tempo) é um exemplo de “moda vintage”. Mas não são vintage apenas roupas antigas. Segundo jornalistas de moda e stylists, roupas com tecidos propositadamente desgastados também são chamados vintage, justamente por terem uma aparência de usado, antigo, de outra época. Até mesmo as camisetas e shorts de rock dos anos 80/90 podem se enquadrar no conceito. As roupas vintage são facilmente encontradas em brechós. Artigos dos anos 80 e 90 podem também ser classificados como “novo vintage” enquanto que artigos com pelo menos 50 anos são categorizados como “verdadeiro vintage”.

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Corra e Divirta-se: Sunset Run em sua 4ª edição www.sunsetrun.com.br Luz, música, energia, diversão e saúde: esses são os ingredientes da Sunset Run, que chega em sua quarta edição e traz aos inscritos palestra gratuita com Solange Frazão. Correr já é considerado uma atividade prazerosa. Imagina praticá-la com o por do sol e em um visual incrível? É nesse clima que a Sunset Run chega a sua quarta edição, em Ribeirão Preto, no dia 19 de julho. Na edição de 2014, o evento traz mais novidades aos participantes. Os inscritos poderão participar – gratuitamente – da palestra “Vida Saudável”, com a especialista Solange Frazão. Com um circuito especial, de 5km e 10km, a Sunset Run oferece muito esporte, diversão e qualidade de vida, em uma área muito charmosa, a Fazenda Santa Maria. “Trata de uma prova inusitada, que reúne efeitos de luz, imagens e DJs convidados. Durante o percurso, a cada KM, uma surpresa aos atletas participantes”, adiantam os organizadores do evento. O evento também ajudará o projeto atletismo e cidadania da “AAARP”, Associação dos Amigos do

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Atletismo de Ribeirão Preto. Será realizada uma campanha solidária chamada “Esse Tênis Vale Ouro”. Durante a campanha, os organizadores da Sunset Run e a AAARP arrecadarão, por meio de doação, pares de tênis usados, em condição de uso ou novos, que serão destinados aos jovens carentes que, através do esporte, descobriram o caminho para a cidadania e superação de seus próprios obstáculos. Serviço: Dia 18/07 (sexta-feira): Palestra gratuita (exclusiva aos atletas inscritos, academias e assessorias esportivas) com Solange Frazão com o tema “Vida Saudável”. Dia: 19/07 (sábado): Abertura Arena: 14h. Largada Corrida: 17h - Local: Residencial Fazenda Santa Maria – Pereira Alvim (Rod. Anhanguera, KM 298 – Ribeirão Preto – SP) I n s c r i ç ã o s o m e n te o n l i n e , a t ravé s d o endereço:www.chiptiming.com.br/eventos/ sunsetrun2014 Retirada dos kits: dias 17 (quinta-feira) e sextafeira (18), das 11h às 20h no Decathlon (Avenida Presidente Kennedy, 1500)

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Dra. Odinê Bechara apresenta atendimentos com Acupuntura Durante o 6º Simpósio do DAPE e 4º Simpósio CAOPE, que ocorreu na Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto (FORP-USP)a Dra. Odinê Bechara apresentou dois trabalhos ligados ao atendimento de pacientes com necessidades especiais: -Acupuntura no atendimento de paciente com Neraugia do Trigêmeo associada à DisfunçãoTemporomandibular e Acupuntura no tratamento multidisciplinar da Dor Orofacial em paciente com Esclerose Múltipla , ambos como caso clínico. “A Acupuntura visa promover saúde através do equilíbrio das energias Yin e Yang restabelecendo o fluxo de energia (Qi) nos meridianos e esses atendimentos visam melhorar a qualidade de vida destes pacientes que apresentavam muitos sintomas como dor de cabeça, dor na face, na ATM, cervicalgia, entre outras. A Neuralgia do Trigêmeo, inclusive é considerada pelos autores como uma das dores mais antigas e lancinantes da humanidade, sendo descrita na literatura científica como uma dor em choque, que queima e que é de difícil tratamento”, afirma a Dra. Odinê que se diz muito feliz com os resultados da Acupuntura nas Dores Orofaciais.

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O que é Hanseníase? Enf. Antônio Carlos V. Ramos, doutorando e Prof. Dr. Ricardo Alexandre Arcêncio | Departamento de Enfermagem Materno-Infantil e Saúde Pública da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto/USP A hanseníase é uma das doenças mais antigas do mundo. Ao longo da história, foi carregada de preconceitos e discriminação, as pessoas que a adquiriam eram consideradas “impuras” e “pecadoras”; ficavam confinadas em colônias, afastadas de suas famílias e impedidas de participar do convívio social. Segundo a Organização Mundial de Saúde, apresentam altas taxas hanseníase países onde a pobreza e as desigualdades sociais estão presentes, como na África, Ásia e América do Sul. O Brasil é o segundo país com maior número de casos de hanseníase contando, em 2012, 33 mil casos novos. Estima-se que esse número seja maior, pois há casos não notificados. A Hanseníase é uma doença infectocontagiosa causada pelo Bacilo de Hansen (Mycobacterium leprae). Ele ataca as células da pele e dos nervos, podendo se espalhar pelo corpo e afetando outras regiões, como os olhos. O Mycobacterium leprae apresenta alta infectividade e baixa patogenicidade, isto é, infecta muitas pessoas, mas só poucas adoecem. A maioria das pessoas tem resistência natural e não fica doente, somente em torno de 5% de pessoas adoecem. Um sistema imunológico saudável é essencial para a prevenção do adoecimento. A transmissão do bacilo se faz pela pessoa doente e não tratada, que o elimina através de secreções nasais, gotículas da fala, tosse e, espirro. O contato com a pele do portador não transmite a doença. Adquirem a doença pessoas que mantém um contato íntimo e prolongado com portadores de hanseníase sem tratamento. O principal sintoma é o aparecimento de manchas esbranquiçadas ou avermelhadas na pele, que apresentam vários tamanhos e formas, com delimitação precisa e em qualquer parte do corpo. Na região afetada há a diminuição ou a ausência

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de sensibilidade, as manchas não coçam e nem doem, há a diminuição ou ausência de suor e por isso muitas vezes parecem estar ressecadas. Por não incomodarem, são deixadas de lado, contribuindo para o desenvolvimento da doença. Outros sintomas da hanseníase: área da pele com queda de pelos, especialmente nas sobrancelhas; diminuição da sensibilidade ou formigamento de extremidades de mãos, pés ou olhos; dor e sensação de choque, fisgadas e agulhadas ao longo dos nervos dos braços e das pernas; inchaço de mãos e pés; diminuição ou perda de força muscular em mãos, pés e face levando a queda de objetos das mãos, ou um andar arrastado ou o ressecamento dos olhos pela dificuldade em fechar as pálpebras direito; nódulos no corpo. A hanseníase não mata, mas causa complicações e lesões que afetarão a qualidade de vida da pessoa. O tratamento da hanseníase é via oral, constituído pela associação de dois ou três antibióticos, que devem ser ingeridos diariamente, de 6 a 12 meses. A medicação é fornecida gratuitamente pelo Ministério da Saúde e administrada em doses vigiadas nas Unidades Básicas de Saúde, sob a supervisão de médicos ou enfermeiros. Após a primeira dose da medicação, são eliminados aproximadamente 95% dos parasitas. Com isso, não há mais o contágio de outras pessoas e nem a progressão da doença. O tratamento, que leva de 6 a 12 meses, não deve ser interrompido; a continuidade e regularidade são essenciais para o êxito da cura. Busque uma Unidade Básica de Saúde se notar manchas brancas ou avermelhadas com diminuição de sensibilidade na pele ou se tiver um contato próximo com um portador da doença. Fontes: Ministério da Saúde e Organização Mundial de Saúde

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Residencial para idosos Recanto do Vovô completa um ano É uma Instituição de Longa Permanência para Idosos particular, que foi inaugurada em Maio de 2013, atende idosos a partir de 60 anos. Localizada na Rua Itararé, 243, nosso ideal é proporcionar saúde, com profissionais altamente qualificados como enfermeiro, auxiliares de enfermagem, cuidadores de idosos, nutricionista, fisioterapeuta e psicólogo, além de muito conforto, banheiros separados por sexo, refeitório, sala de convívio social, e alpendres, lazer, e tudo isso em um ambiente super familiar. Nossos clientes são tratados com todo carinho, respeito e dignidade que qualquer ser humano merece, a Instituição completou em Maio 1 ano de existência. Priscila Salandini, proprietaria e a nutricionista Camila Salandini

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Vulvodínia: o que é? Vulvodínia é um transtorno pouco conhecido, porém relativamente comum, caracterizado por dores na parte externa do órgão genital feminino, chamado de vulva. Estima-se que 15% das mulheres sofram deste distúrbio em algum momento da vida, que, além da dor pélvica, pode gerar a falta desejo sexual na mulher e problemas no relacionamento.O incômodo quase sempre está relacionado à sensação de queimação ou dor durante a relação sexual ou no simples toque na região. A causa do problema é desconhecida, mas sabe-se que tarefas que provoquem pressão sobre a vulva, como andar de bicicleta, podem gerar dor.A falta de informação sobre o assunto ainda é grande e, por isso, o transtorno nem sempre é reconhecido facilmente. Acredita-se que sua incidência seja maior do que a relatada e ambientes clínicos, já que muitas mulheres, e até mesmo médicos, têm dificuldade em reconhecê-lo. A mulher que sente dor ou ardência na penetração, durante ou após a relação sexual ou mesmo em outras situações corriqueiras deve procurar um ginecologista, de preferência especializado em patologia vulvar.

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A melhora da artrite reumatoide através da alimentação O processo inflamatório leva à redução das substâncias antioxidantes que circulam pelo organismo. Estas, por sua vez, ajudam a combater os radicais livres que causam danos. Para repor esse déficit, uma alimentação rica em nutrientes como vitamina E, vitamina C, betacaroteno, licopeno e selênio é uma alternativa eficaz. A inflamação na artrite reumatoide danifica as articulações, gerando rigidez, fadiga e perda de peso. Desta forma a ingestão dos nutrientes certos é essencial no processo de redução dos problemas. A vitamina D e ácidos graxos como o Ômega 3 são algumas das substâncias mais eficazes no combate da doença. A suplementação de Ômega 3 em pacientes com a doença tem diminuído a necessidade do uso de remédios anti-inflamatórios, devido à ação na inibição de substâncias inflamatórias, como também na redução da dor. Se você sofre com este problema, insira na sua alimentação diária estes alimentos: chá verde, cerejas, uvas, morangos, amoras, mirtilo, cacau, figo, repolho roxo, cebolinha, alcaparras, brócolis e própolis.

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7 dicas de higiene íntima para enfrentar o expediente com saúde Passar o dia fora de casa e cuidar bem da saúde íntima parecem situações completamente opostas? Pois saiba que é possível, sim, manter-se sempre limpinha e fresca mesmo trabalhando o dia inteiro. Tanto quanto escovar os dentes e tomar banho, a higiene íntima deve fazer parte do cuidado pessoal diário. Além de eliminar odores, o asseio previne infecções e a proliferação de fungos: 1- Sempre tome banho antes de sair de casa para trabalhar. 2-No chuveiro, lave a região íntima com sabonete de pH levemente ácido e que faça pouca espuma. 3- Após o banho, seque delicadamente com uma toalha macia e bem limpa. 4- Escolha uma calcinha confortável, de preferência de algodão, que permita à pele respirar melhor. 5-Use um absorvente protetor diário, que manterá a calcinha limpa. 6- Leve alguns na bolsa, para trocar sempre que for ao banheiro, isso irá prolongar a sensação de calcinha nova. 7- Opte por vestir calças mais largas ou saias, assim a região estará mais arejada durante o dia.

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Botox ou preenchimento facial? Com o passar do tempo, a pele do rosto vai gradativamente perdendo algumas substâncias responsáveis pela sustentação do tecido cutâneo, como o colágeno e a elástina, o que faz com que as proteínas e a retenção de água na região diminuam. Resultado: a pele perde a sustentação, causando o surgimento de rugas, sulcos e linhas de expressão no rosto. Para reverter esses problemas e manter a pele jovem, alguns procedimentos são indicados, como o preenchimento facial - feito pela aplicação de gordura, colágeno e ácido hialurônico, que preenchem o espaço vazio da pele e estimulam a produção de colágeno - ou com toxina botulínica, o botox. A principal diferença entre esses procedimentos estéticos para o rosto é que o botos, por ser um paralisante muscular, ameniza as rugas pelo bloqueio do músculo que gera a ruga; enquanto o ácido hialurônico preenche o espaço entre as células e, devido à capacidade de atrair água, melhora também a hidratação do rosto.

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Uma testemunha de idade bem avançada

Num julgamento em Lins , o Promotor de Justiça chama sua primeira testemunha, uma velhinha de idade bem avançada. Para começar a construir uma linha de argumentação, o Promotor pergunta à velhinha: -Dona Genoveva, a senhora me conhece, sabe quem sou eu e o que faço? Claro que eu o conheço! Eu o conheci bebê. Só chorava, e francamente, você me decepcionou… Você mente, você trai sua mulher, você manipula as pessoas, você espalha boatos e adora fofocas… Você acha que é influente e respeitado na cidade, quando na realidade você é apenas um coitado. Nem sabe que a filha esta grávida, e pelo que sei, nem ela sabe quem é o pai. Ah, se eu o conheço! Claro que conheço! O Promotor fica petrificado, incapaz de acreditar no que estava ouvindo. Ele fica mudo, olhando para o Juiz e para os jurados. Sem saber o que fazer, ele aponta para o advogado de defesa e pergunta à velhinha: - E o advogado de defesa, a senhora o conhece?

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A velhinha responde imediatamente: - O Robertinho? É Claro que eu o conheço! Desde criancinha. Eu cuidava dele para a Marina, a mãe dele, pois sempre que o pai dele saia, a mãe ia pra algum outro compromisso. E ele também me decepcionou. É preguiçoso, puritano, alcoólatra e sempre quer dar lição de moral nos outros sem ter nenhuma para ele. Ele não tem nenhum amigo e ainda conseguiu perder quase todos os quatro processos em que atuou. Além de ser traído pela mulher com o mecânico… com o mecânico! Neste momento, o Juiz pede que a senhora fique em silêncio, chama o promotor e o advogado perto dele, se debruça na bancada e fala baixinho aos dois: - Se algum de vocês perguntar a esta velha maluca se ela me conhece, vai sair desta sala preso… Fui claro?

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Abuso sexual infantil agora é crime inafiançável Um projeto de lei que torna hediondo o crime de exploração sexual de crianças e adolescentes foi aprovado pelo plenário da Câmara. O projeto, que vai agora à sanção presidencial, prevê que condenados pelo crime não poderão ter nenhum direito à liberdade provisória, anistia ou indulto. O texto aprovado também prevê que o ato de favorecer a prostituição ou outra forma de exploração sexual de criança, adolescente ou vulnerável também se torne crime inafiançável sob pena de quatro a dez anos, que deverá ser cumprida em regime fechado. Pode haver progressão do regime, no entanto, somente após o cumprimento de dois quintos da pena, para réus primários, e de três quintos para reincidentes. Essas penas também serão aplicadas a quem for flagrado, ainda em contexto de prostituição, praticando sexo ou ato libidinoso com alguém com mais de catorze anos e menos de dezoito. Um dos crimes mais graves de que temos conhecimento é a exploração sexual de crianças, reforça o autor do projeto, senador Alfredo Nascimento.

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Motociclista à prova de balas Entre os estandes do último Salão Duas Rodas foi lançada pelo Iron Tex uma jaqueta com proteção balística nas áreas vitais (tronco, dorso e pescoço). A Irontex é a revendedora oficial das jaquetas que são desenvolvidas no Brasil pela Tamtex, indústria têxtil com mais de 10 anos de mercado. São quatro modelos em cordura (Velox, Next, Black e GPS) com preço de R$1.750. Em couro são mais dois modelos masculinos e dois modelos femininos, com preço sob consulta. A jaqueta pesa 2kg a mais em relação a uma jaqueta comum, porém, segundo a fabricante a distribuição desse peso extra da blindagem é bem equilibrada e não prejudica o conforto do usuário. Em acordo com a norma internacional NIJ 0101-04, a empresa trabalha com dois níveis de proteção nas jaquetas. O nível 2 absorve disparos de calibre 357 Magnum, enquanto o nível 2 a protege de tiros de calibre 9mm até ponto 40mm.

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Erros comuns na hora de ensinar seu cão Não repreender o animalzinho é um erro cometido por muitos pais que se compadecem com as carinhas que os bichinhos fazem quando aprontam, mas a falta de regras pode acarretar problemas. Falar um pouco mais firme não é maltratar o cãozinho, mas sim orientá-lo mostrando que quando ele fizer algo errado você vai lhe impor uma situação indesejada (uma espécie de cantinho da disciplina) para que ele não cometa o erro novamente. Uma ação que funciona muito é utilizar uma palavra que o repreenda em tom firme no momento em que o pet fizer algo errado, por exemplo, a palavra não. Outro erro comum é o de brincar mordendo: é normal que quando pequenos os donos achem uma gracinha que eles brinquem mordendo, e em alguns casos o próprio dono estende a mão para que o animal possa mordê-la. Mas isso resulta, com o tempo, em problemas sociais na convivência do cão com outras pessoas, afinal ele associa morder a brincar e acredita que é permitido fazer isso com todos.

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Como funciona a lavagem a seco O processo de lavagem a seco, basicamente, é divido em três etapas: 1. Na primeira, o solvente é usado para dissolver e dispersar a sujeira do tecido. As roupas são postas em uma máquina, que então é fechada e enchida com a solução em diferentes proporções de solvente orgânico/detergente vindas do tanque básico. Esta proporção variará de acordo com o tipo de sujeira que se deseja remover e de acordo com o tipo de tecido. 2. Enquanto as roupas giram no cesto perfurado de lavagem a seco, há um fluxo constante do solvente de limpeza. O solvente sujo é bombeado continuamente através de um filtro e circula novamente limpo, ficando a sujeira presa no filtro. Cada máquina possui um nível de agitação determinado pelo projeto da lavadora, pela velocidade da rotação e pela quantidade de solvente na máquina. 3. Este solvente é capaz de remover tanto sujeiras solúveis, quanto insolúveis. O restante do produto, ou seja, o solvente contendo as sujeiras retiradas das roupas é removido através de um processo de destilação, possibilitando sua reutilização posterior.

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Hipersensibilidade alimentar e a substituição dos hábitos alimentares nos animais Dra. Alessandra Paschoal O diagnóstico de Hipersensibilidade ou Alergia Alimentar muitas vezes representa um grande desafio já que ele só pode ser confirmado através da mudança dos hábitos alimentares do animal que levará a uma regressão de sinais clínicos tais como coceiras, lambeduras e infecções secundárias. É importante levar em consideração que esses resultados podem demorar entre 6 a 8 semanas para ser alcançados, se não houver problemas adicionais como ingestão acidental de alimentos inadequados ou outros fatores agressores, o que traria o tratamento de volta a estaca zero. Por isso é necessário que o proprietário seja paciente, não perca a esperança e não desista da nova dieta. A mudança de hábitos alimentares pode ser realizada através da adoção de uma dieta caseira que contenha ingredientes com os quais o animal nunca tenha tido contato ou pela substituição por uma dieta de eliminação comercial, como as rações hipoalergênicas, cuja formulação tem como base proteínas hidrolisadas, ou seja, já quebradas em pequenas moléculas, os aminoácidos, que serão mais facilmente absorvidas, representando assim menor risco de digestão inadequada pelo organismo do animal. Simplesmente trocar a marca da ração comercial não adiantaria porque muitas delas possuem os mesmos ingredientes, apenas em formulações diferentes, o que não eliminaria os potenciais elementos agressores presentes nesta fonte de alimentação. A troca da alimentação deverá ser realizada de maneira gradual, para melhor adaptação a nova dieta, sendo importante seguir o cronograma indicado abaixo. Dia 1: ¾ da comida antiga e ¼ da nova Dia 2: ½ da comida antiga e ½ da nova Dia 3: ¼ da comida antiga e ¾ da nova Dia 4: Somente dieta nova É importante ressaltar que a dieta apropriada para o animal será aquela selecionada pelo médico

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veterinário especializado em dermatologia, que irá determiná-la tendo como base o histórico específico de cada animal, levando também em conta as condições de colaboração de cada proprietário. Isto significa que ele não poderá comer biscoitos, frutas, vegetais, ossos ou até mesmo medicamentos palatáveis, como por exemplo, com o sabor de carne, pois qualquer um destes itens representa um fator agressor em potencial que pode atrapalhar o controle da manifestação dos sinais de hipersensibilidade. Além disso, é importante ter a certeza de que todas as pessoas que entram em contato com o animal, como família e amigos, saibam que ele só se alimenta de sua dieta especial e que qualquer “pedacinho” prejudicaria e muito o seu tratamento. Se o animal possui o hábito de comer coisas que caem no chão, é importante mantê-lo longe da sala de jantar e não deixá-lo lamber pratos ou mexer no lixo. Qualquer contato com alimento estranho, por mais inofensivo que pareça, será prejudicial. Manter o contato com o dermatologista dando notícias pelo telefone, especialmente quando for possível notar qualquer diferença como o diminuir da coceira, das mordeduras, do lamber as patas, diferenças nas fezes ou no apetite, enfim, qualquer mudança deverá ser informada para o acompanhamento adequado. Outro ponto importante é observar se o animal esta ganhando ou perdendo peso já que um ajuste na quantidade de alimento oferecido pode ser necessário se ele estiver fora do padrão adequado para o seu tamanho. A Hipersensibilidade Alimentar é uma realidade que deve ser considerada em qualquer cão que apresente coceira ou infecções secundárias na pele e só poderá ser controlada através do trabalho conjunto entre o dermatologista e o proprietário do animal, que é na prática o principal responsável por alcançar efetivamente a qualidade de vida para o seu animal.

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Estar conscientemente desperto para não embarcar inconscientemente no pensamento coletivo Como seres humanos, pessoas, muitas vezes tomamos decisões e não sabemos como que determinados eventos podem ser gerados por nós. Sentimos uma força maior que nos impulsiona e muitas vezes nos arrependemos do que ocorreu. Precisamos ser conscientes dos nossos atos para sermos livres. Infelizmente grandes consciências estão utilizando as pessoas para suprirem suas necessidades. Digo grandes consciências porque a força de vontade deles, o poder de criar uma realidade, um momento e um ato qualquer é maior do que o de muitas pessoas, muitas mesmo. Existem conselhos bons e caminhos de paz e amor, mas para isso, precisamos saber como sintonizarnos com essas forças e não nos identificarmos com forças destrutivas. Destrutivas que estão além de bem e mal, são forças caóticas universais (mas isso é tema para outro texto).

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Sentimos vontades, desejos e paixões que não nos pertencem. Sabemos quando é nosso quando estamos em equilíbrio, calmos, em paz. Vontades que vem e vão, atos compulsivos, desejos fora do contexto da realidade em que vivemos, rupturas bruscas, muitas vezes são causadas por seres maiores do que nós. Não estou eximindo que temos que nos responsabilizar pelos nossos atos, estou ao contrário, afirmando que devemos ter total consciência de nossos atos e movimentos, vontades e desejos, para que assim, não venhamos a servir de marionete na mão de formas de vida que regem a vida na Terra. Precisamos ter o que chamamos de fé, centramento, concentração para perceber o que estamos fazendo com nossa vida e sairmos do modo “stand by”, piloto automático. Um fraterno abraço a todos! Samuel Bellissimo

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Horóscopo Betho Júnior, Terapeuta Holístico e Numerólogo atua há mais de 20 anos no mercado Tel. 3637-6250 / 3911-9052 bethojunior@gmail.com Áries - 21 de Março a 20 de Abril Você pode começar a participar de maneira inovadora de algum grupo social. O contato com as amizades está em ascensão. Aproveite o momento e divirtase um pouco.

Touro - 21 de Abril a 20 de Maio Há decisões importantes a serem tomadas no trabalho, e a rebeldia não deveria interferir tanto. Um período de cotidiano difícil, ainda mais se você não se organizar direito Procure dar espaço para a renovação.

Gêmeos - 21 de Maio a 20 de Junho Fase positiva e de afirmação de suas motivações. Maior confiança e estabilidade dos sentimentos. Sua mente tende a se organizar melhor, apesar de estar agitada por diferentes interesses.

Câncer - 21 de Junho a 21 de Julho Uma atitude belicosa pode complicar o relacionamento a dois e as relações associativas. Antes de brigar e querer se separar das pessoas procure ver se esse é mesmo o melhor caminho.

Leão - 22 de Julho a 22 de Agosto O convívio humano está beneficiado, se associado a atividades úteis ou produtivas. Providências práticas podem ser tomadas em nome dos grandes projetos.

Virgem - 23 de Agosto a 22 de Setembro O trabalho traz resultados imediatos. Isto ocorre na medida em que você não fique apenas sonhando, mas atue conforme o que julga correto. Mãos a obra!

Libra - 23 de Setembro a 22 de Outubro A intensidade dos sentimentos amorosos está no auge. O momento pode conduzir a ações apaixonadas e ousadas. Mas cuidado, tudo com os pés no chão!

Escorpião - 23 de Outubro a 21 de Novembro Momento estimulante para a atividade mental e para aprofundar seu conhecimento sobre vários assuntos. No amor, o tempo é de restrições. Vá com calma.

Sagitário - 22 de Novembro a 21 de Dezembro A resistência de sua parte e algumas incertezas podem prejudicar os compromissos deste período. Tendência a sofrer restrições no convívio com seus parceiros, inclusive com a pessoa amada.

Capricórnio - 22 de Dezembro a 20 de Janeiro Na lida com dinheiro, considere as condições que o destino lhe impõe. Não adianta pensar em se orientar por direções que não pretende ou não consegue seguir.

Aquário - 21 de Janeiro a 19 de Fevereiro Uma boa sorte pode surgir em meio às dificuldades que você vem enfrentando, desatando os nós e abrindo as portas que precisavam ser abertas.

Peixes - 20 de Fevereiro a 20 de Março Um período de recolhimento e com tendência a ficar remoendo maus sentimentos. O trabalho de rotina também não ajuda, na medida em que as coisas se tornem difíceis e arrastadas.

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Chocolate é um dos aliados no tratamento da descamação pós-sol Dra. Angélica Pimenta - Dermatologista www.angelicapimenta.com.br Quando chega o verão, o principal desejo é tirar aquela “cor de escritório” adquirida durante o ano. Porém, o excesso de raios ultravioleta (UVA e UVB) pode causar alguns incômodos na pele, como a descamação pós-sol. No entanto, alimentos como o chocolate podem se tornar uma opção para amenizar os sintomas. Isso porque o cacau contém substâncias que contribuem para reduzir o desconforto causado pela queimadura, além de ajudar a nutrir a pele. De acordo com a dermatologista Angélica Pimenta, o chocolate ajuda a acelerar o processo de recuperação celular, além de evitar bolhas. O cacau contém vitaminas que recuperam a maciez da pele com rapidez, e isso faz com que seja um ótimo aliado no tratamento de descamação pós-sol”. No entanto, não é preciso exagerar no chocolate e nem sair da dieta! O ideal é consumir um tablete pequeno (25g) por dia e optar pelo meio amargo, que contém menor teor de gordura e maior quantidade de cacau em sua composição. Além disso, também são indicados outros alimentos como a soja, uva vermelha, alho, berinjela, beterraba e chá-verde. A descamação da pele acontece quando o corpo é exposto por muito tempo aos raios ultravioletas. Isso faz com as células da região pareçam em decorrência da desidratação. Logo, o tecido morto forma uma camada que descama rapidamente,

abrindo assim, caminho a outras células novas e saudáveis. Muitas pessoas tentam puxar a pele durante a descamação e isso não é indicado. Se a pele ainda não caiu, é porque não houve cicatrização embaixo dela. Para acelerar o processo, o ideal é hidratar bem a região com cremes ou óleo de amêndoas, afirma Angélica. Vale ressaltar que a descamação da pele também pode ser causada por suor excessivo, o que pode indicar mau funcionamento das glândulas sudoríparas. Além disso, o sintoma pode ser um sinal de falta de vitaminas A e B, ferro e iodo. Em alguns casos, pode estar relacionado a infecções, doenças autoimunes, doenças genéticas, doenças na tireoide e diabetes. A descamação em si é normal, porém o problema é quando ela é excessiva, claramente visível e causa incômodo”, explica Angélica. De acordo com ela, usar protetor solar a cada duas horas, procurar ﬁcar na sombra, uso de fotoprotetores orais, utilizar diariamente hidratante especíﬁco para o tipo de pele, evitar banhos quentes e incluir frutas e verduras na dieta e alimentos ricos em ferro, como carne vermelha e leguminosas, são formas de evitar a descamação e manter a pele saudável.

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Boulevard ganha Núcleo Setorial na ACIRP

Lojistas do bairro unem-se para discutir problemas e encontrar soluções em conjunto Uma das mais tradicionais áreas de comércio na cidade ganhou recentemente um Núcleo Setorial específico no programa Empreender da Associação Comercial e Industrial de Ribeirão Preto (ACIRP). Trata-se do Boulevard, que, com o apoio da Distrital Sul da ACIRP, reuniu lojistas e prestadores de serviços da região para discutir problemas e encontrar soluções em conjunto. “Os empresários da região se uniram para, juntos, enfrentarem as dificuldades em comum e também promoverem ações em grupo. O Boulevard é um lugar muito agradável para fazer compras e sai fortalecido com esta união”, afirmou Márcio Pessolo, um dos responsáveis pelo programa Empreender na ACIRP. Lojas de bijuterias e joias; moda masculina, feminina e infantil; enxoval; tapeçaria; calçados; brinquedos; além de uma academia de ginástica e prestadores de serviço da região compõem o Núcleo Setorial do Boulevard, fundado oficialmente dia 19 de março deste ano. Um dos principais desafios do grupo é romper o estigma de que o Boulevard é uma região que comporta apenas lojas caras, acessíveis a poucos. A segurança da região também é outro ponto pertencente à pauta de discussões. “Também vamos elaborar em conjunto

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campanhas de divulgação, antes inviáveis para um lojista trabalhar sozinho. É importante que o bairro fique cada vez mais conhecido”, pontuou Cecília Almeida Zanardi, sócia-proprietária da Id Kids Moda Infantojuvenil e uma das fundadoras do Núcleo Setorial do Boulevard. A primeira ação dos lojistas, aliás, já está sendo trabalhada. Juntos, eles vão elaborar um Guia de Compras especial para os turistas da Copa do Mundo. A edição de 10 mil exemplares será bilíngue (português e francês), distribuída em restaurantes, hotéis e táxis e trará detalhes sobre as lojas ligadas ao Núcleo Setorial do Boulevard. “Esperamos que o retorno seja muito positivo”, completou Cecília.

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