Brasil, um país desgovernado! É gigante nossa carência por virtudes e coerção. Só nossos governantes não percebem! alvarobellissimo@gmail.com
Em tempos de escassez de honestidade, quando as notícias que recebemos, quase todas, são sobre autoridades, políticos, empresários e cidadãos que atuam ilícitamente em benefício próprio, corrupção, falcatruas etc, “coisa de brasileiro” - com muita tristeza acho que o bordão já tem vida própria, ao pesquisar na web sobre o povo japonês, me deparei com o blog Japão em Foco – www.japaoemfoco.com, escrito por Silvia Kawanami. Silvia, que tem ascendência japonesa, morou por um tempo no Japão e, de volta ao Brasil, se tornou uma estudiosa da cultura daquele país e seu povo, criando o blog em 2007. Dentre o conteúdo do site, achei oportuno publicar trechos de um artigo em especial, “Os dez segredos dos japoneses para obter sucesso”. “1. Formar cidadãos independentes; 2. Yamato Damashii – Espírito Japonês: Alguns podem interpretá-lo como “doar-se ao máximo” ou “evoluir-se espiritualmente”. 3. Trabalhar com afinco; 4. Vestir a camisa da empresa; 5. Controlar finanças no dia a dia. 6. Obstinação: caio sete vezes mas me levanto oito; 7. Haji – Vergonha Moral ; 8. Cooperação: 9. Inteligência empresarial; 10. Valores éticos e morais em uma empresa. Princípios e valores éticos estão profundamente enraizados na cultura japonesa. Nas empresas por exemplo, existe uma espécie de modelo criado em 1933 por Konosuke Matsushita, fundador da empresa Matsushita Electric Company, que é considerado por muitos japoneses como o “pai da gestão empresarial”. Matsushita é conhecido por tratar seus funcionários, como se fossem da sua família. Seu modelo ainda hoje serve como base de gestão para muitas outras empresas japonesas: 1. Atendimento ao público: fornecer bens e
serviços de alta qualidade a preços razoáveis, que contribuem para o bem-estar do público; 2. Justiça e honestidade: ser justo e honesto em todos os negócios e ter uma boa conduta pessoal; 3. Trabalhar em equipe: reunir habilidades, baseados na confiança e no respeito; 4. Se esforçar sempre para melhorar: lutar constantemente para melhorar as performances empresariais e pessoais; 5. Cortesia e humildade: ser sempre cordial, modesto e respeitar os direitos e necessidades dos outros; 6. Respeitar as leis da natureza: respeitar as leis da natureza, ajustando-se às condições ao redor; 7. Gratidão pelas bênçãos: ser sempre grato por todas as bênçãos que recebe”. Se invejar é pecado, me declaro culpado! Estamos tão carentes - mas tão carentes, e tão descrentes - mas tão descrentes, e isso é tão nítido e claro, que me pergunto: 1-) será que não existe uma alma viva que perceba isso e comece a liderar um movimento de mudanças reais neste Gigante Colossal e Maravilhoso País, rompendo com vínculos, conchavos, aconchegos deste lamaçal que é hoje a política brasileira? 2-) Vamos ter continuar torcendo para que um dia a Liga dos Super Herois da Marvel apareça por aqui e diga: “Viemos para organizar esse país, punir os safados que o saquearam e os tornaremos inelegíveis vitaliciamente. A partir de hoje, quem rouba vai pagar preso e terá seus bens confiscados em quantidade que suficiente para repor o prejuízo que causou”? 3-) Quando o ser humano vai entender que, uma sociedade sem Amor ao próximo, nada construído ficará de pé? “Um povo que não tem virtude acaba por ser escravo!” (Leandro Karnal)
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Saiba tudo sobre a massagem turbinada Ter um corpo bonito e modelado, livre de celulite é o sonho de toda mulher. Principalmente para as que preferem evitar cirurgias plásticas, alguns procedimentos estéticos surgem como ótimas opções para ir em busca do corpo dos sonhos. Quando o assunto é eliminar de vez a celulite e diminuir consideravelmente a gordura localizada, muitas pessoas estão recorrendo a massagem dreno-modeladora, mais conhecida como “massagem turbinada”.
De acordo com a especialista, a massagem turbinada é um tratamento indicado para o tratamento de celulite e gordura localizada. “Não se trata de um método de emagrecimento. Amassagem turbinada surgiu para auxiliar na eliminação de celulite e redução de gordura localizada. Além disso, o tratamento pode favorecer a tonificação muscular”, afirma. Ana Gil explica que os benefícios do tratamento vão além dos estéticos. “A técnica atua também na melhora da circulação sanguínea, na oxigenação da célula e no funcionamento do intestino. Além disso, a massagem auxilia na diminuição da retenção de líquidos”, diz. Segundo a especialista, cada sessão de massagem turbinada dura em torno de uma hora. “Dependendo do cliente, serão necessárias entre 10 e 20 sessões para um bom resultado. As diferenças podem ser observadas logo a partir das primeiras sessões. Porém é preciso entender que para que o tratamento traga melhores resultados, é necessário que o cliente siga uma dieta com menos ingestão de carboidrato (açúcar)”, explica.
Segundo a fisioterapeuta Ana Gil, essa técnica surgiu para aliar os benefícios da drenagem linfática com os da massagem modeladora. “A massagem turbinada tem como objetivo modelar o corpo. Com a aplicação de movimentos bem rápidos e firmes e cremes com princípios ativos, o procedimento atua quebrando e drenando as células de gordura”, explica.
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A fisioterapeuta analisa que é preciso ter muita atenção às contra indicações do procedimento. “A massagem turbinada não é indicada para mulheres gestantes ou pessoas que apresentem infecções e inflamações como: febrite aguda, cardiopatia descompensada, tumores malignos e dermatites”, conclui.
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Inaugurado Brechó no Jardim Paulista Acreditando nessa proposta e com um novo olhar para o Brechó com Bordado, Janaína Borges teve a ousadia de buscar um novo lugar mais próximo para seus clientes e realizar um antigo sonho, que era juntar se ao brechó da sua mãe Rita Borges. Ambas apaixonadas por brechó, Rita já tinha o seu há mais de 15 anos em outro bairro da cidade! Com a crise econômica e a moda sustentável nada melhor que “BRECHOLAR”!, para quem não conhece o “verbo”, brecholar significa COMPRAR em brechó, peças de qualidade e preço acessível para todos. Em outros países como Estados Unidos os brechós são os queridinhos de muitas mulheres e tem um conceito de moda consciente, essa é a visão de mãe e filha no Brechó com Bordado.
Em busca do bumbum perfeito Quando você corre queima calorias e elimina o excesso de gordura corporal e tonifica os glúteos, que ficarão com a aparência mais levantada. Se não estiver acostumada a correr, a recomendação é que você aumente a duração gradualmente, por exemplo, começa com cinco minutos e vá acrescentando até que você pode correr de 20 a 30 minutos por sessão. A recomendação dos especialistas sobre a saúde de todo o organismo está a correr cerca de 30 minutos. Claro que você ouviu falar sobre as estocadas, bem, é um exercício muito simples que pode deixar o seu bumbum perfeito. Fique em pé com as pernas juntas e as mãos ao seu lado. Agora pise para a frente, tanto quanto você pode com sua perna esquerda e lentamente, dobre o joelho esquerdo até chegar ao solo. Finalmente abaixe o corpo até que sua perna esquerda atinge ângulo de 90 graus, então lentamente se levante e troque as pernas. Realize o exercício com 12-15 repetições.(a)
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Inaugurada a loja Loucas por Pano Cristiane Athanasio Chaves, publicitária, em 2016 realizou um de seus sonhos ao abrir a loja Loucas por Pano. Um espaço que oferece ateliê de costura, loja de tecidos e aviamentos e os cursos de Patchwork, Crochê, Trico e Bordados. Venha conhecer nosso espaço e descobrir seu talento. A Loja fica na Avenida Presidente Vargas, 528 Estacionamento próprio Tel. 3329-9851.
Queda de cabelos A queda de cabelo pode estar associada ao sintomas de algumas doenças, como a insuficiência de Vitaminas D e C, anemia e alterações na glândula tireoide, como Hipertireoidismo. Tendo como maior sintomas o uso de química, chapinha ou secador podem acarretar a queda. Queda de cabelos causas mais comuns. Período pré menstrual, gravidez, período pós parto, estresse ou até mesmo uma dieta pobre em nutrientes como as proteínas, influenciam na saúde das madeixas. Além de fatores genéticos que acometem homens e mulheres há uma doença em que a queda de cabelo está fortemente ligada sendo o desenvolvimento de anticorpos contra o bulbo capilar que deixa de produzir os fios, o tratamento possível é a aplicação direta nos lugares afetados de arboxiterapia ou corticoide. (e)
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Os filhos querem colo... sempre!
No dia 12 de maio de 2011, uma amiga do meu filho pulou do 8º andar do prédio onde morava na Rua Emiliano Perneta. Era uma adolescente. Tinha acabado de almoçar, estava com o uniforme do Colégio Bom Jesus, e a mochila nas costas, o que indicava que iria para o colégio à tarde, pois nas quartas e sextas eles têm aula o dia todo. Foi um choque para todos os colegas! Aí vem a pergunta: Por quê? Ela tinha apenas 15 anos. Que problemas uma menina de 15 anos pode ter? Fiz esta pergunta ao meu filho, e a resposta me deixou chocada... Ele me disse: - Mãe, eu acho que era falta de colo. Questionei: - Como assim? E ele me disse: - Hoje em dia, os pais trabalham praticamente o dia todo, sempre com a mesma desculpa de que querem dar aos filhos tudo aquilo que nunca tiveram e, na maioria das vezes, eles estão conseguindo. Eles estão dando um estudo no melhor colégio, cursos de idiomas, dinheiro para gastar no shopping, um computador de última geração pro filho ficar enfiado em casa durante o pouco tempo livre que sobra, roupas, tênis, celular, tudo muito caro, etc... E sempre cobrando da gente boas notas, pois estão investindo muito... Na maioria das vezes, os pais não têm mais tempo para os filhos, não conversam mais, não fazem um carinho... Ele fez uma pausa. Eu estava boquiaberta com o que ele acabara de falar-me e meus pensamentos foram a mil. Mal comecei uma frase - Meu filho, você tem razão. É isso mesmo... E ele me interrompeu dizendo:
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Mãe, quando a gente chega em casa, o que mais a gente quer é o colo da mãe. Quando vai mal nas provas ou quando acontece alguma coisa ruim, a gente quer colo. Por que você acha que hoje tantos jovens são quase revoltados? Na maioria das vezes, eles estão querendo chamar a atenção, ser notados... Só que no lugar errado e de forma errada: na rua e com violência. - Dei um grande abraço em meu filho, beijei-o com muito carinho. E lhe disse: Meu filho, espero que a morte da Joana não tenha sido em vão, pois quem sabe desta forma muitos pais vão repensar suas atitudes para com seus filhos! Ele olhou-me carinhosamente e concluiu, antes de sair para a escola: Não somos máquinas, mãe. Não somos todos iguais. Não é porque o filho da vizinha tira só dez que todos nós vamos tirar 10. Talvez, nem todos nós queiramos falar inglês! Seus olhos cheios de lágrimas revelavam a dor que sentia pela morte da colega e, ao mesmo tempo, o quanto meu filho valorizava a nossa família. Já fora de casa, ele voltou correndo e me deu um forte abraço e me disse: - Mãe, obrigado por eu poder contar sempre com você nos maus momentos... E, obrigado, também, pelas broncas, pois sei que as mereço. Depois que ele virou a esquina, fechei suavemente a porta, pensativa e convencida de que o tempo e o amor são os melhores investimentos que podemos fazer pelos nossos filhos. O resto é consequência. Nada é mais importante que estes meios essenciais para a felicidade de nossos filhos. E, sem dúvida, só assim poderemos também ser felizes com a consciência tranquila de ter cumprido bem a nossa missão de pais.
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Saúde da Pele Entre as principais condições que atrapalham a saúde e a beleza da pele estão o avanço da idade, clima seco, maus hábitos alimentares e até mesmo condições genéticas. Os problemas mais comuns são identificados como ressecamento, descamação, coceira, rachaduras e vermelhidão, mas saiba que eles podem ser evitados, amenizados e até mesmo combatidos com dicas simples. Dicas para uma pele naturalmente bonita e saudável Beba água. A desidratação é uma das principais causas da pele com aspecto ressecado e sem vida. A água é fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo e com a pele não seria diferente. Dois litros de água por dia é o que você precisa para mantê-la mais saudável. Mantenha uma dieta equilibrada. A alimentação também desempenha papel fundamental para a saúde do corpo e da pele. Evitar alimentos gordurosos e o consumo excessivo de açúcar, refrigerantes, comidas congeladas. (a)
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Barriga Chapada: conheça os melhores tratamentos emagrecedores Ter o corpo bem desenhado e livre das gordurinhas extras é o sonho da grande maioria das mulheres. Para isso, todo mundo conhece a importância da relação entre dietas e exercícios, gastando mais calorias do que consumindo, para enfim, se ver livre dos quilos a mais. Na prática, porém, isso não é tão fácil assim, e muitas vezes precisamos de umas ajudinhas para acabar com as gordurinhas extras que insistem em não deixar o nosso corpo. Por isso, existem vários tratamentos estéticos que podem ajudar a dar o acabamento e ajudar a esculpir o corpo do jeitinho que a gente quer. As esteticistas do Espaço Lótus, Nathalie Moreno e Shane Tsuji, listaram os cinco melhores procedimentos estéticos para quem deseja ficar com o corpo em forma:
1. Endermologia Shane explica que essa técnica é uma das menos dolorosas e invasivas para modelar o corpo. “A endermologia não fere de forma alguma a pele do paciente. O tratamento é feito inteiramente por massagens profundas, com a aplicação de vácuo e manobras manuais. O resultado da Endermologia é a perda de gordura localizada, redução de celulite, de flacidez, a tonificação da pele e estimulação da circulação sanguínea”, diz. 2. Lipocavitação De acordo com Nathalie, a Lipocavitação é o tratamento perfeito para eliminar a gordura da região abdominal. “Essa técnica consiste na queima de gordura localizada através da
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aplicação um aparelho de ultrassom. Os primeiros resultados da Lipocavitação podem ser sentidos logo após as primeiras sessões, em que já são notáveis as primeiras reduções de gordura”, afirma. 3. Drenagem Linfática Segundo Shane, o foco da drenagem linfática é eliminar a retenção de líquidos e de gordura localizada. “O objetivo dessa técnica é estimular o sistema linfático. Os benefícios da drenagem linfática são inúmeros, desde a estimulação da circulação sanguínea e relaxamento corporal, assim como, claro, os benefícios estéticos, com a redução da retenção de líquido e combate à celulite e gordura localizada. Os resultados do tratamento são rápidos e em apenas três sessões já é possível sentir os primeiros resultados no corpo. De fato, a drenagem linfática realmente esculpe o corpo”, explica. 4. A Corrente Russa Nathalie ressalta que esse procedimento serve para tratar a flacidez e tonificar os músculos. “A corrente russa é um dos tratamentos mais modernos que existem. Seu objetivo é tonificar e definir os músculo e reduzir consideravelmente a flacidez. São colocados alguns eletrodos nas regiões do corpo que se deseja definir e são aplicadas pequenas descargas elétricas, que permitem a contração e movimento muscular”, esclarece. 5. Manthus – Corrente Elétrica contra a Gordura De acordo com Shane, esse procedimento promove o emagrecimento através da aplicação de ‘micro choques’ nas regiões que devem ser tratadas. “O Manthus é um tratamento em que são aplicados ‘micro choques’ na região que deseja ser tratada, que quebrarão as moléculas de gordura. Além de redução de gordura e de medidas, o procedimento elimina a celulite, melhorando muito a aparência da pele”, conclui.
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3 dicas para usar a calça flare, a peça da moda 1) Fique atenta ao comprimento da barra: ela não deve arrastar no chão e nem ser curta demais. O ideal é que fique um pouco abaixo do peito do pé, a um dedo do chão, fazendo com que as pernas fiquem visualmente alongadas. 2) Como a calça tem um modelo mais comprido, ela é ideal para ser usada com salto alto - que ainda deixa o look mais elegante. Sandálias de salto grosso, sandálias plataforma, scarpins e botas de cano curto são ótimas escolhas. Caso não queira abrir mão do conforto, prefira as sapatilhas de bico fino. 3) Altas ou baixas, magrinhas ou cheinhas: a calça flare é bem democrática e valoriza diferentes tipos de corpos, além de ajudar nas proporções. Se a ideia é fazer as pernas parecerem mais longas, por exemplo, invista em peças mais curtas na parte de cima e em calças de cintura mais alta. Essas são ótimas dicas para as meninas baixinhas que querem parecer mais altas - além do salto alto, claro. (a)
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Sapato do Pé agora no Jardim Paulista A empresária Vânia de Lazari, proprietária a três anos da Sapato do Pé. Nos contou sobre a mudança de endereço que para ela foi um sonho realizado, já que ela sempre gostou do Jd. Paulista, onde morou por anos. A loja que está há dezesseis anos no comércio varejista feminino de calçados e bolsas, traz para o bairro uma nova loja da qual seus clientes estavam acostumados. Um novo conceito de atendimento, espaço, produtos e preços para todos os públicos. Vânia acredita que o bairro merece uma loja nova. E garante que todos que forem até a loja irão gostar do ambiente e dos produtos. O novo endereço da loja fica na rua Henrique Dumont, 964 - Jd. Paulista com estacionamento na porta. Venha conhecer e conferir, a loja está cheia de novidades e lançamentos da nova coleção.
Seios queimando ou quentes durante e após amamentar: saiba o que pode ser A inflamação ou sensibilidade dos seios antes ou durante o período menstrual é algo muito comum, que pode ser causada simplesmente por uma mudança hormonal. Porém, quando isso acontece ao amamentar ou logo depois de dar o seio ao bebê, você pode estar com uma inflamação nas mamas: a mastite. A mastite é a inflamação da glândula mamária, que ocorre devido à obstrução de alguns condutos do seio. Essa inflamação pode ser causada por uma infecção na mama gerada por vírus, bactérias ou fungos e causa dor, rachadura no bico dos seios com inchaço e endurecimento das mamas. Ela ocorre em mulheres em fase de aleitamento materno e pode causar vermelhidão, muita dor e febre alta. A mastite puerperal apresenta como principais sinais e sintomas o endurecimento da mama (leite empedrado), vermelhidão local, dor, cansaço, calafrios e febre, geralmente acima de 38ºC. Ao toque, a mama inflamada costuma parecer endurecida, com aumento de temperatura e dolorosa. (f)
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Dicas de moda Chapéu Panamá: O chapéu panamá se tornou um ícone da moda e começou a ganhar popularidade em 1906, quando o presidente Theodore Roosevelt foi para o canal do Panamá usando um dos modelos. O adereço é feito de palha e é muito leve, pelo que pode ser útil em viagens. Uma dica interessante é que ele pode ser enrolado que não perde a forma. # Boho: O boho é uma espécie de bolsa e é muito indicada para uso diário, principalmente por ser muito espaçosa e mole. De acordo com especialistas da moda, toda mulher deve ter uma bolsa dessas para ocasiões informais. # Boinas: Embora você provavelmente não veja muitas em seu dia a dia, o fato é que para especialistas da moda a boina é um item atemporal. As peças com abas que lembram quepes, são super femininas e podem ser usadas tanto com os cabelos soltos quanto presos. Além disso, a peça ainda pode ser usada em locais abertos tanto de dia quanto à noite, devendo ser evitada apenas em ambientes formais. (c)
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Piadas do Joãozinho Joãozinho Parte - 1 O professor pergunta para Joãozinho: -Qual será sua profissão Joãozinho? -Vou ser Analista de sistemas! -O que Analista faz? -Analista é um bicho indisciplinado, bebe cachaça, anda de moto e passa a noite na zona! -Joãozinho! Vá agora mesmo para diretoria! Joãozinho vai para casa e sua mãe pergunta: -Porque chegou mais cedo meu filho? -Porque eu falei que vou ser Analista de sistemas... -O que Analista faz? -Analista é um bicho indisciplinado, bebe cachaça, anda de moto e passa a noite na zona! -Joãozinho! Vá para o quarto agora! Joãozinho fica de castigo, pensa, pensa e volta para falar com a mãe. -Mãe?... Vou ser então Estagiário! -O que Estagiário faz? -Estagiário é um bicho molenga, Bebe guaraná, anda de bicicleta e passa a noite assistindo filme pornô! Joãozinho Parte - 2 Joãozinho sempre foi um garoto muito levado e por isso a professora sempre pegava no seu pé. Certo dia, a professora perguntava os alunos: Mariazinha, do que você mais gosta? - Chocolate - respondeu a gordinha. - E você Zequinha? - De videogame, professora! Aí ela virou pro Joãozinho: - E você menino... De que que você mais gosta? Com a cara mais limpa do mundo ele respondeu: - De Tu professora! A professora emocionada, interrompeu a aula e levou Joãozinho pra cantina querendo lhe oferecer alguma coisa: - O que você vai querer, Joãozinho? Ele disse: - ToTa-Tola professora! Joãozinho Parte - 3 Num certo bar chegaram dois amigos e ficaram espantados ao ver o tamanho de um homem, grande e forte. Perguntaram ao dono do bar quem era ele e o dono do bar respondeu: é o matador e se chamarem de pescocinho ele mata qualquer um! Os dois amigos chamaram um menino e disseram: nós damos para você 200 reais para você chamar aquele cara de pescocinho!... e o menino aceitou, chegou perto do balcão, puxou pelo braço e disse: o João lembra quando nós pescamos juntos? E o grandão disse não chamo João e nunca pesquei com você! ai o menino disse pescosim! pescosim!
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O gênio da garrafa (humor) Um casal estava jogando golfe num campo muito chique, rodeado por belíssimas mansões. Na terceira tacada o marido diz: - Querida, tome cuidado ao acertar a bola não vá mandá-la numa dessas casas e quebrar uma vidraça. Vai custar uma fortuna para consertar. Mal termina a frase, ela dá a tacada e estilhaça uma vidraça. O marido se desespera: - Eu disse para tomar cuidado! E agora, como vai ser? -Vamos até lá pedir desculpas e ver quanto vai ser o prejuízo. Eles batem à porta e ouvem uma voz: - Podem entrar. Eles abrem a porta e vêem vidro espalhado pelo chão e uma garrafa quebrada perto da lareira. Um homem sentado no sofá diz: - Vocês são os que quebraram a minha janela? - Sim. Sentimos muito e queremos pagar o prejuízo. responde o marido. - De jeito nenhum. Eu que quero agradecer-lhes. Sou um gênio que estava preso nesta garrafa há milhares de anos. Vocês me libertaram. Posso conceder três desejos. Eu
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dou um desejo a cada um e guardo o terceiro para mim. - Que legal! - diz o marido. - Quero um milhão de dólares por ano, pelo resto de minha vida. - Sem problema. É o mínimo que eu posso fazer. E você, o que gostaria de pedir? - diz o gênio olhando para a esposa. - Quero uma casa em cada país do mundo. - ela responde. - Pode considerar seu desejo realizado. - diz o gênio. - E qual é seu desejo, gênio? - o marido pergunta. - Bem, desde que fiquei preso nesta garrafa há milhares de anos não tive mais a oportunidade de fazer sexo. Meu desejo é ter sexo com sua mulher. O marido olha para sua esposa e diz: - Bem, querida, nós ganhamos um monte de dinheiro e todas essas casas. Acho que ele não está pedindo muito. O gênio leva a mulher para o quarto e passa duas horas com ela. Depois de terminar, ao se vestirem, o gênio olha para ela e pergunta: - Quantos anos tem seu marido? - 35. - E você? - 29. - E vocês ainda acreditam em gênios?
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Armadilhas emocionais contra a perda de peso A guerra contra o ganho de peso, às vezes, parece ser uma batalha perdida. Um minuto você está no topo da corrida, seguindo uma dieta saudável e seu programa de exercícios. E no dia seguinte, os desejos vencem e pode acontecer de você consumir frituras e doces, te desanimando em seguir com sua dieta. Esta montanha-russa emocional é comum com muitas pessoas que lutam todos os dias para combater o ganho de peso. Há vários fatores que levam a esse sobe e desce nada saudável. E alguns deles podem parecer atitudes inofensivas ou que você pense não serem o culpado pela perda desta batalha. Muitas de nós fomos criadas para não deixar comida no prato, ou significaria uma falta de respeito para a família. E você ainda pode estar usando esse padrão toda vez que você se senta à mesa e muitas vezes você o repete com seus filhos. Por mais que seja bom comer todos os nutrientes que necessita para uma boa saúde, “limpar o prato” não significa ter um relacionamento saudável com a comida. Coma somente o necessário, e não continue comendo se sentir que está satisfeita. (a)
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Mastopexia para seios caídos A cirurgia tem o objetivo de reverter o caimento dos seios, reposicionando a aréola e a pele com flacidez, garantindo uma simetria entre os seios. Ela é indicada para mulheres que estão incomodadas com os seios caídos, seja por conta da idade ou ainda flacidez causada pela gravidez e perda de peso. A mastopexia não é recomendada para mulheres jovens. Dependendo do caso, pode ser necessária a colocação de próteses de silicone para deixar o seio firme. Mastopexia: antes e depois. A colocação de próteses de silicone nem sempre é necessária, mas há casos em que existem “espaços vazios” na mama que precisam ser preenchidos com silicone para uma maior firmeza e sustentação. Durante o procedimento de levantar os seios, o cirurgião retira o excesso de pele, glândulas e gordura a fim de modelar e dar ao seio o formato ideal. O tecido mamário é reposicionado para dar um novo contorno ao seio. A cirurgia de mastopexia pode durar de uma a quatro horas e a paciente geralmente deixa o hospital no mesmo dia. Consulte sempre um especialista no assunto. (a)
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Qual a diferença entre remédio alopático e o homeopático A Alopatia, do grego “cura pelo contrário” nada mais é do que a Medicina Comum ou Tradicional, ou seja, a que consiste em utilizar-se de medicamentos que produzem no nosso organismo reações contrárias ao sintoma apresentado para minimizar ou exterminá-los. As experimentações na alopatia geralmente são em pessoas ou animais doentes. Os medicamentos alopáticos portanto são aqueles produzidos em larga escala ou em farmácias de manipulação de acordo com uma prescrição médica. Eles são os principais produtos que são vendidos em farmácias e drogarias, e seus principais defeitos são os seus possíveis efeitos colaterais e a sua carga tóxica. Já a Homeopatia visa o indivíduo como um todo analisando além do seu corpo, a sua mente. Ao contrário da Alopatia, a Homeopatia cura pelo seu semelhante, e trata da pessoa doente e não da sua enfermidade que a incomoda no momento. Os medicamentos utilizados na Homeopatia não são agressivos, e estimulam o organismo a reagir para forçar seus mecanismos de defesa naturais. (f)
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Dicas para cuidar da sua cicatriz de plástica da maneira certa durante o verão 1-Proteja a Cicatriz Aguda: é importante proteger a cicatriz de infecções e/ou irritações no pós-operatório imediato. Esse tipo de problema torna o processo de cicatrização mais lento e aumenta as chances de inflamações. O ideal é manter a área da cirurgia sempre limpa e seguir as recomendações do seu médico. Em alguns casos recomenda-se o uso de creme ou pomada com antibiótico, álcool ou mertiolate, ou até mesmo curativos oclusivos que isolam a área por um determinado tempo. Nessa primeira fase, é importante não se expor ao sol. 2-Use sempre o filtro solar: Quando a cicatriz já está madura, o protetor solar é um produto indispensável para manter a pele saudável, para uma boa cicatriz e para prevenir manchas e escurecimento local. 3-Cuide da alimentação: A alimentação é muito importante nesse processo pós-operatório. Uma dieta saudável colabora para a saúde em geral e principalmente para a cicatrização de uma cirurgia. Investir na vitamina C, vitamina A, e suplementos à base de colágeno por exemplo, pode ser benéfico para uma boa cicatrização. (c)
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Atitudes para sempre preservar na relação a dois 1 - O respeito pelo outro: Seja por seus valores, escolhas ou gostos pessoais. Cada personalidade é composta de um histórico cultural e educativo. É claro que todos são passíveis de mudanças e crescimento, mas é importante respeitar o outro enquanto indivíduo. 2 - O respeito pela privacidade:Por mais próximos que vocês estejam nesse estágio da relação ou, por mais que compartilhem cada dia mais detalhes de sua vida, é importante saber respeitar o espaço e o tempo individual do outro: seus amigos, sua liberdade e até sua solidão, às vezes. 3 - O diálogo aberto: Nenhuma relação sobrevive sem sinceridade e confiança mútua. Isso só se consegue com diálogo, franco, aberto e carinhoso. É preciso ser solidário e compreensivo com o ponto de vista do outro que se ama. 4 - O convívio com amigos: Mesmo que vocês agora usufruam cada vez mais das mesmas amizades e compartilhem seus laços, também é importante saber respeitar o espaço e o convívio de cada um com seus entes importantes, como amigos e familiares. (a)
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Pertencimento Ana Lucia Braga anaabbraga@gmail.com
Pertencimento: permanecer na infância ou tornarse adulto diante da família de origem O sentimento de pertencimento é considerado como básico em todas as abordagens que tratam do ser humano. Fazer parte é essencial à própria sobrevivência da espécie e isso nos remete aos primórdios, ao tempo das cavernas, quando era vital participar do grupo para a continuidade do próprio grupo. Os desgarrados sempre foram presas fáceis para os predadores... Aquilo que nos liga à nossa família, que é aceito por ela (bom ou mal), geralmente é vivenciado por nós como bom. Temos aí uma boa consciência, a chamada consciência limpa, tranquila, quando estamos de acordo com o que acontece lá. Experimentamos, enfim, o sentimento de pertencimento, e nos sentimos bem. Desta forma, a Ordem oculta do amor segue seu curso, ainda que seja de modo assimétrico, como no caso do menino que mata sem sentir-se culpado, pois segue (inconscientemente) o pai, o tio ou o avô, que também foram assassinos. Em sua família alguns passaram inclusive pela reclusão para menores, sem que tenham realmente recebido lá a “educação” apregoada pela instituição. Este comportamento que traz sofrimentos para o jovem e para outros, mantém a ordem na família e traz a desordem para a vida pessoal. É um grande preço que, no caso aqui descrito, paga-se pela necessidade de pertencer. O que observamos é que permanecemos na infância, fixados nos valores familiares e, desta forma, “não há cura para determinados sofrimentos e doenças”. Chamamos a esse fenômeno de lealdades invisíveis, fidelidade sistêmica. Outro exemplo, citado a partir de minha
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experiência com Constelações: um homem adulto, bem sucedido na vida. Esse homem sofre de transtorno de ansiedade generalizada (apresentando sintomas como: dificuldades para respirar, perturbações no sono, na alimentação, problemas estomacais, pressão no peito, mãos tremulas, assustado, com medo constante de que o pior aconteça, com a sensação de perdas constantes, entre outros). Vive em conflitos, brigas diárias com a mulher e os filhos. Seus pais vivem também em eterno conflito, nunca tiveram boas condições financeiras, sempre foram “mal das pernas” na vida. Esse homem passa a vida em sofrimento com a consciência tranquila. Tomar o sucesso profissional e financeiro, tomar a mulher e os filhos sem sofrimento o coloca em grande risco perante sua família de origem. Como ele acha que os pais vão olhar para ele, sendo ele agora tão diferente? Se tiver sucesso e ainda for feliz? Este processo, inconsciente, tem a ver com o pertencimento. Este homem, sem se dar conta, acaba pagando o preço, sentindo-se inocente por se manter junto e igual à família de origem. Ele não suporta diferenciar-se dela, ultrapassá-la, superar os limites de sua família. No entanto, há um outro lado: a consciência pessoal clama pela alegria, pela leveza, pela união em sua família atual, pela harmonia, pelo amor sem sofrimento, pela felicidade, por entrar realmente na vida adulta. Tornar-se adulto de fato é possível apenas abandonando a inocência e carregando o sentimento de culpa por diferenciar-se. Só assim é pode-se dar o passo para o crescimento, para a inteireza com a nova família constituída.
Carne vermelha: faz bem ou não? Poucos alimentos têm sido tão atacados nos últimos anos como a carne vermelha. Colesterol do que pelos benefícios que traz ao organismo, ela foi tirada do cardápio de muitas pessoas que procuram perder peso e ter uma alimentação mais saudável. Mas, segundo muitos especialistas, cortar esse alimento da dieta sem antes procurar um nutricionista é um erro. “A carne vermelha é fonte de todas as proteínas e os aminoácidos essenciais para o nosso corpo. Ela não tem um substituto único e contém vitaminas que não são encontradas em nenhum outro alimento. Por isso, as pessoas devem pensar duas vezes antes de cortá-la da dieta”, explica o nutrólogo Wilson Rondó, autor do livro “Sinal Verde para a Carne Vermelha”. De acordo com o especialista, uma alimentação saudável é aquela que traz um equilíbrio entre os micronutrientes, ou seja, vitaminas e minerais, e os macronutrientes, como gorduras, proteínas e carboidratos. Fechar a boca para alimentos ricos no último grupo, como a carne vermelha, pode até fazer mal ao organismo. (h)
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Stream Produtos de Limpeza comemora 30 anos com lançamento inédito! Em comemoração aos 30 anos de empresa, a Stream lança um produto inédito no Brasil, o StreamGlass foi especialmente desenvolvido para tirar manchas d´agua de vidros. Formulado especificamente para limpeza à seco, com excelente rendimento, não contém ácidos e não agride pisos laváveis. A Stream é conhecida por industrializar produtos de excelente qualidade para as mais variadas necessidades, são mais de 60 produtos para limpeza e tratamento de pisos, linha cozinha e lavanderia, além da linha especialidades.
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Inauguração do Petshop Pelos e Pulos O casal de empreendedores Aline e Lucas que sempre tiveram paixão por animais há 3 anos inauguraram o petshop Pelos e Pulos e estão felizes de realizar mais um sonho. A loja foi reestruturada e está completa com rações, boutique, petiscos, serviços de estética animal de alta qualidade, espaço day care, hotelzinho, medicamentos, vacinas e consultório veterinário em parceria com o Dr. Carlos Eduardo Moura Delatore crmv 29.051. Aqui seu pet se diverte e se sente em casa, é um ambiente familiar, fazemos tudo com muito carinho e amor, um novo conceito onde os animais ficam soltos e socializam antes do banho para nos e um prazer recebê-los - diz o casal.
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A forma como você pensa ou age tem origem 95% em seu inconsciente e apenas 5% no seu consciente Quando falamos em hipnose, infelizmente é muito comum que se remeta à ideia de espetáculos e shows de exibicionismo, onde a dignidade muitas vezes passa longe. Muitas pessoas ainda desconhecem a verdadeira importância da hipnose no tratamento de questões psíquicas e emocionais do indivíduo. A especialista em Hipnose Condicionativa, Leides Maria, explica que o objetivo dessa técnica é resolver as principais questões psíquicas do indivíduo de forma mais imediata e sem sofrimentos. “Trata-se de um uma técnica rápida e eficiente, capaz de solucionar os principais problemas psicológicos de uma pessoa, trabalhando suas emoções de forma mais tranquila e relaxante, sem precisar relembrar o sofrimento já vivido, porque isso serviria somente para aumentar e reviver o trauma, causando cada vez mais angústia ao paciente”, diz. De acordo com a especialista, a hipnose pode ser indicada para praticamente todos os problemas oriundos de questões psicológicas e emocionais. “Essa técnica não apresenta contra indicação e pode ser utilizada para tratar dos mais diversos problemas. A hipnose é capaz de melhorar o autodesenvolvimento e o autoconhecimento do paciente, bem como tratar de problemas de vícios e compulsões. Além disso, a maior vantagem dessa técnica em relação aos tratamentos convencionais está na solução dos problemas. Enquanto outros métodos buscam a cura através de meios exteriores, a hipnose faz com que o próprio paciente encontre a solução em si mesmo, reconhecendo a origem do problema e podendo tratá-lo de forma bem mais eficiente”, explica. Leides afirma ainda, que a hipnose é o método mais eficaz, visto que ela atinge o inconsciente do paciente de forma que nenhuma outra técnica é capaz. “O que poucas pessoas sabem é que de todas as nossas ações e pensamentos
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apenas 5% têm origem no nosso consciente, sendo 95% oriundos do inconsciente, lado que é o verdadeiro responsável pelos vícios, compulsões e outros problemas de origem psicológica e emocional. Esses 95% não apresentam a noção do que é positivo ou negativo, desejando apenas satisfazer sua compulsão ou vício. Por isso, as pessoas costumam ter recaídas, pois alguém que, por exemplo, deseja parar de fumar por conta própria, deseja apenas em seus 5% de consciência, enquanto seu vício tem origem, na verdade, nos seus 95% de inconsciência. É aí que entra a hipnose como o único método realmente eficaz para atingir o inconsciente do indivíduo de forma a influenciar e tratar seus problemas diretamente de sua origem”, alega. Muitas pessoas acreditam que durante a hipnose ficarão muito expostas ou vulneráveis, mas a especialista explica que essa ideia está muito distante da realidade. “A hipnose trata em outras palavras, de um sono induzido, em que o indivíduo percebe tudo o que está acontecendo o tempo todo. Essa ideia de que a pessoa hipnotizada faz tudo o que o terapeuta manda é um grande mito. O paciente tem pleno controle de todas as suas ações e é ele quem verdadeiramente está no comando durante toda a hipnose”, diz. A especialista alerta por fim, para a importância do acompanhamento de um profissional especializado para a eficácia da hipnose. “Esse é um tratamento simples, porém muito delicado que requer bastante cuidado. Há na mídia alguns relatos de pessoas que induzem a hipnose em si mesmas, por conta própria. Esse método, porém, não é recomendado, porque uma pessoa sozinha não consegue atingir plenamente os 95% de sua inconsciência e pode trabalhar de forma errada sua psique, causando a si mesmo sérios danos psicológicos”, conclui. www.leideshipnose.com.br
O que é a Água Termal? É uma espécie de água mineral rica em minerais produzida em laboratório, que serve para todos os tipos de pele, incluindo peles sensíveis ou sensibilizadas. A água termal apresenta diversos benefícios, que incluem: refrescar a pele; hidratar a pele; acalmar a pele; alivia a vermelhidão e o ardor; purificar a pele. É indicada os dias quentes, em que a pele resseca e desidrata devido às elevadas temperaturas. Assim, algumas das aplicações da Água termal incluem: fixa a maquiagem; alivia a dor e reduz a inflamação, podendo ser usada para tratar queimaduras ou feridas; acalma a irritação, podendo ser usada no pós depilação ou no pós sol, hidratando e reduzindo o desconforto da pele; trata problemas de pele, como alergias ou psoríase, pois alivia a coceira e a vermelhidão; reduz a vermelhidão e fecha os poros, ajudando no tratamento da acne, pois é rica em minerais antioxidantes que purificam e acalmam a pele; trata picadas de insetos e alergias, pois alivia a coceira quando aplicada sobre a região. (h)
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Alerta de tendência! Sobretudo cinza, o novo protagonista do street style Uma nova obsessão anda rodeando o mundo fashionista e é o sobre tudo cinza. Você pode pensar “puxa que peça mais simples”, mas o que chamou a atenção é que várias celebs estão usando este outfit em particular. Sobretudo cinza e sneakers: esta é a combinação que roubou todos os olhares e é o street style destes dias. Um sobretudo simples até abaixo do joelho, de pano clássico se tornou uma peça indispensável. Apesar de não ser uma peça recomendada para as mais baixinhas, é um must para o inverno que já esta chegando. Como usá-lo? Bom, o ideal é combiná-lo com a cor branca. Calça jeans, uma camisa ou t-shirt estampada com suas sapatilhas favoritas. Vamos ver 3 formas de combinar seu sobretudo cinza para que você escolha a opção que mais tem haver com você e sua personalidade. (a)
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Os bons são maiorias
Uma campanha de marketing nacional trouxe uma verdade bela e esperançosa. Espalhados pelas cidades, vários outdoors revelavam alguns dados estatísticos muito interessantes. Eis alguns deles: Para cada pessoa dizendo que tudo vai piorar, existem cem casais planejando ter filhos. Para cada corrupto existem oito mil doadores de sangue. Enquanto alguns destroem o meio ambiente, 98% das latinhas de alumínio já são recicladas no Brasil.
dominação das notícias ruins, como se o mundo estivesse vivendo o caos absoluto. Não é bem assim. Muito de bom está sendo feito no mesmo instante em que ocorrem assassinatos, acidentes, crises políticas etc. O bem está sendo construído no mundo, sim, mesmo os pessimistas e terroristas de plantão dizendo que não ou mesmo se negando a ver. O que acontece é que, muitas vezes, os bons ainda são tímidos e receosos. Isso os impede de se sobrepor aos maus bulhentos e arrojados. Allan Kardec, em O livro dos Espíritos, questiona, no item 932:
Para cada tanque fabricado no mundo, são feitos cento e trinta e um mil bichos de pelúcia. Na Internet, a palavra amor tem mais resultados do que a palavra medo. Para cada muro que existe no mundo, se colocam duzentos mil tapetes escritos “bem-vindos”. Enquanto um cientista desenha uma nova arma, há um milhão de mães fazendo pastéis de chocolate. Existem razões para acreditar. Os bons são maioria.
Por que, no mundo, os maus têm geralmente maior influência sobre os bons? Eis a resposta que obteve dos Espíritos: É pela fraqueza dos bons. Os maus são intrigantes e audaciosos, os bons são tímidos. Quando estes últimos quiserem, dominarão. Permaneçamos refletindo sobre esta última afirmação: Quando os bons quiserem, dominarão. Reflitamos qual nosso papel nesta mudança. O que posso fazer para ter parte nesta dominação pacífica e definitiva do bem na face da Terra.
Estamos precisando de visão otimista e positiva como esta em nosso mundo. Aqueles que desejam ver o mundo em pânico e se alimentam de notícias ruins – pois dizem que são essas que vendem – não podem mais controlar nossos sentimentos. Nós como consumidores de notícias, de informações, devemos mostrar que desejamos também ver o lado bom do mundo, da vida, das pessoas. Se analisarmos qualquer noticiário, seja local ou nacional, iremos ainda perceber a grande
Permitamos que nossos gestos de amor ganhem o mundo e mostrem à sombra que seus dias de dominação estão contados. Raia o sol de uma Nova Era. O tempo do amor finalmente chegou. Façamos parte desta transformação de alegria que tomará conta do orbe. Amemos mais. Participemos mais. Sorriamos mais.
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Saara: o maior deserto do mundo Ele está localizado no norte da África com uma área de 9.065.000 km². O Saara é tão grande que tem praticamente o mesmo território da Europa e também dos Estados Unidos. O Brasil é gigante e todos sabemos disso, mas fica atrás do Saara em extensão territorial. Curiosidades: Pelo seu tamanho, o Saara faz parte de 11 países. A região a milhares de anos era composta por muita umidade e belas florestas tropicais. Mas, por conta do aumento de alguns graus no eixo de rotação da terra, há cerca de 10 mil anos, o Saara surgiu e se transformou no maior deserto do mundo. O seu ponto mais auto é o vulcão Emi Koussi, que chega a uma altura de 3.445 metros. No ano passado, o deserto nevou após 37 anos. Isso mesmo, a região Ain Sefra na Argélia nevou, fato que não acontecia desde 1.979. O Lago Chade é um dos mais importantes lagos para a cultura e economia da África. Ele é responsável por matar sede de cerca de 20 milhões de pessoas de quatro países diferentes, que são: Chade, Camarões, Níger e Nigéria. (h)
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Áries http://www.spacoalternativo.com.br/eduardo-tao/ eduardo@spacoalternativo.com.br Áries é o primeiro signo do zodíaco. Representa a Agilidade e a Aventura e é regido pelo elemento Fogo (que traz o entusiasmo e a vibração). Ele tem uma impulsividade muito g ra n d e, o s eu impulso é agressivo e lutador, é a energia mais rápida e elétrica do zodíaco, onde a sua máxima é o desejo da ação. Ele vive uma energia pioneira, desbravadora, competitiva, dinâmica, mas que muitas vezes pode tender para a agressividade e irracionalidade, estando associado a impaciência e a um jeito turrão, o clássico “cabeça dura”. Desta forma, ele ouve a informação e não processa, primeiro ele vai e depois ele processa. Que pode ser positivo ou negativo. Ele age de forma impulsiva e bate a cabeça até fazer o que quer, muitas vezes consegue o que quer, mas nem sempre é o melhor para aquela situação. Os desafios vêm e as vezes é preciso primeiro pensar para depois agir. São leais; São crianças e infantis; Tem que ser rápido para se comunicar com os Arianos, pois eles não têm muita paciência, se você quer algo dele fale o contrário, assim se comunica com ele. Eles têm a necessidade de ser o centro das atenções; Não pensam muito e fazem muito por impulso e a dor vem para frear, para equilibrar a energia. Pode se tornar insensível pela impulsividade A verdadeira Luz está no processo; O Ariano precisava aprender a aproveitar o processo.
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Seu trabalho de correção: * Aprender a lidar com sua Impaciência; * Aprender a lidar com o seu Desejo de ser reconhecido; * Aprender como evitar de repetir o mesmo erro a toda hora; * Aprender a ter de sensibilidade, quer tudo para agora; * Aprender a viver mais o momento.
Necessidade psicológica: ser autoconfiante, livre e liderar (ser o primeiro). • Melhores qualidades: liderança e amizade. •Problemas: egocêntrico/egoísta, pavio curto, agressivo, odeia restrições, entra na vida dos outros sem ser convidado e pode ser um péssimo inimigo (inconsequente). •Correção: planejar, “respirar fundo”, praticar a paciência e perseverar. •Palavras chave: auto estima, iniciativa, pioneirismo, atividade, ambição, empreendedorismo, impulsivo, corajoso, energético, otimista, egocêntrico, inovador, original, motivação, líder, entusiasta, extrovertido, competitivo, autossuficientes e certo de si.