DARA XEBATKARA TIM BI BER E

DR. RODÎ ZANYAR

Bandoriya hestan li ser organan çi ne?

Bandorên wê yên li ser amûr û organan 5000 sal berê di Tiba Çînî ya kevneşopî de hate dîtin. Giyannasî û hest li gorî dermanê Çînî bandorê li hev dikin. Hinek hestan li ser pênc organên mezin bandor dikin. Ew bi hin organê cot û hestan ve girêdayî ye. Dil û rûviyê piçûk bi şahiyê re têkildar in, rûvî û zik bi fikirîn an sadebûnê re têkildar in, pişik û rûviyê mezin bi xemgîniyê re têkildar in, û gurçik û mîzdank bi tirsê re têkîldar in! Di yek ji nexweşiyên xwe de, ji kerema xwe bi pisporek bişêwirin Kefxweşî Kefxweşî li gorî dermanên kevneşopî yê Çînî hestek dilxweşiya kûr e û bi dil ve girêdayî ye. Gava ku mirovek şahiyek zêde dibîne, dibe ku ew bi ajîtasyon, bêxewî, tayê û dilketinê dil/ esîr bikeve. Hêrs Hêrs hestek bi hêrs, hêrsbûn ve girêdayî ye. Dermanê Çînî îddîa dike ku ev hest di kezeb û mîzdankê de, ku bi dorê, zerikê çêdike û depo dike, tê hilanîn. Ev hêrs dikare bandorê li gelek pêvajoyên biyolojîkî bike ku dibe sedema ser êş, gêjbûn û tansiyona bilind. Taswasî/Xem Xem/taswasî li gorî Tiba Çînî hestek fikara giran e ku dikare li ser pişik û roviya mezin bandor bike. Fikar dibe sedem ku kesek nikaribe enerjiyê bikar bîne û ji ber nefes û birîna roviya mezin êş dikişîne. Xemgînî Tibbê Çînî dibêje, xemgînî hestek e ku dibe sedem ku kesek bigirîn, di pişikan de nakokiyê çêbike, û pêşî lê bigire ku enerjî di laş de belav bibe. Bandoriya xemgîniyê dikare bibe sedema nexweşiyên pişik û rêça nefesê. Melankolî Li gorî dermanê Çînî, pir hestyarî bûn dikare bandorê li rûvîya bike û a bibê sedema bê îrade derketina îdrarê ye . Di heman demê de ew dikare pergala hezmê jî bêzar bike. Tirs Tirs hestek e ku di gurçikan de bêhevsengiyê diafirîne û dibe sedema mîzkirina neçarî. Tirsa zêde dikare gurçikan bêzar bike.

……….

Xetereyên Çixareyê

Li gorî lêkolînekê, mêjiyên jin û mêran ji nîkotînê cûda bandor dibe. Jin ji mêran dijwartir dev ji cixareye berdidin. Li gorî raporên berdana cixareyê, serkeftina devjêberdana jinan ji cixareyê, ji ya mêran kêm-

tir e. Li gor zanyaran sedema vê yekê ew e ku mêşiyê jinan di pevajoya peresanê de zêdetir li ber xwe dide.

………. Dermanên Siruştî

Hûn dikarin xwe bi riya giyayan ji nexweşiyan biparêzin. Ji bo ku hûn dikaribin xwe ji nexwesşiyan biparêzin û sîstema parastinê ya laşê xwe xurttir bikin, hûn dikarin ji giyayan sûdê wergirin. Giyayê ekînezya ji gellek nexweşiyan diparêze. Zencefîl bronşan vedike û sîstema xweparastine xûrttir dike. Her wiha çayên giyayên wekî ixlemûr, şîlan, beybûn dema ku bên bikaranîn, bi xêra wan mirov dikare xwe ji nexweşiyan biparêze. Çiyayên Kurdistanê ji bo başbûna gelek nexweşiyan giyayên cur bi cur di xwe de dihewînin. Ji bîr nekin. jiyaneke bisihhet di destê

li gorî Tiba Çînî hestek fikara giran e ku dikare li ser pişik û roviya mezin bandor bike. Fikar dibe sedem ku kesek nikaribe enerjiyê bikar bîne û ji ber nefes û birîna roviya mezin êş dikişîne

we de ye.

……….

Fîbromîyaljî - Fibromiyalji - Fıbromıalgıa

Fîbromîyaljî, nexweşîyeke ba ye. Êşa masûlkeyan û westîyayîbûn 2 taybetîyên sereke ên vê nexweşîyê ne. Ji ber ku sedem nayê zanîn bi gelek nexweşîyên din re tevlihev dibe.

Fîbromîyaljî, nexweşîyeke ba ye lê ba çî ye? Ba ango bi navê zanistî “romatîzma”. Romatîzma bi girekî (yûnanî) ji peyva “rheuma” bingeha xwe distîne. Rheuma tê wateya “herikînê”. Ev jî bi kurtasî bi tevgerê (liv, bizav) re têkildar e. Romatîzma bi giştî ji bo êş û jana masûlke, hestî û movikan tê bi kar anîn. Romatîzma gelek cure nexweşîyan di xwe da dihewîne ango romatîzma ji bo gelek nexweşîyan navekî gelemperî ye.

Fîbromîyaljî, bi êşa masûlkeyan û êşa domdar ya li hinek xalên dîyar xwe eşkere dike. Westîyayîbûn, bêxewî, bêhntengî hinek taybetîyên fîbromîyaljîyê ne. Sedemên fîbromîyaljîyê ne dîyar in lê hinek pêkerên biguman hene: Enfeksîyon (vegirtina êşan) Genetîk (rakendî) Bêhntengî Trawma (birînên gîyanî, nexweşîyên derûnî ên piştî bobelatan) Di nexweşîya fîbromîyaljîyê da xalên hişk û hestyar hene û hejmara wan bi giştî 18 heb in. Li hemberî zext û destdanê ev xalana bi êşê bersivê didin. Ji bo êşnasîya fîbromîyaljîyê divê ji van xalan herî kêm di 11 heban da êşa berbelav û hestyarî hebin.

Di fîbromîyaljîyê da çend xalên hişk û hestyar (Trigger Points): Paş serî Ser milan Ser sîngê Qorik

Giyayê ekînezya ji gellek nexweşiyan diparêze. Zencefîl bronşan vedike û sîstema xweparastine xûrttir dike. Her wiha çayên giyayên wekî ixlemûr, şîlan, beybûn dema ku bên bikaranîn, bi xêra wan mirov dikare xwe ji nexweşiyan biparêze

Çong/Çok Enîşk Ji bo êşnasîyê bi tenê dîyarkirina êşa van xalan têrê nake. Herwiha divê hebûna êşê, ji 3 mehan zêdetir be. Fîbromîyaljî li gor zayendê herî zêde li jinan xuya dibe. Di başkirina fîbromîyaljîyê da bijîşk, fîzyoterapîst, derûnnas cîyên sereke digrin. Heke gumana hebûna fîbromîyaljîyê bi we re hebe, berî demekê serî li nexweşxaneyan bidin û ji dermanên bêkêr û çarenûsên xeternak dûr bin!

Bi xwarinê re avê venexun Dema we xwarin xwar, pêre avê venexun. Dema hun avê vexun, dê av bibe sedema ku avên xwezayî yên bedenê; weka yên tif û mîdeyê, hezmê hêdî bike û bibe sedema ku kîloyên we zêde bibe.