Finalmente, me permito agradecer a todos mis compañeros de los distintos Comités de CTA, a Pedro González (Secretario Ejecutivo) y a todos los Delegados de nuestros clubes por ese gran trabajo ad honorem que hacen para poder tener estas competencias tan emo cionantes. Quizás por ese gran trabajo es que ahora, para el 2022, volvimos a sobrepasar to dos los récords de participación, ¡rompiendo la barrera de las 4000 inscripciones! Seguimos creciendo en nuestra comunidad tenística de interclubes.
Es importante resaltar que todas las activi dades del 2021 se realizaron con el mismo pre supuesto del año anterior, incluso habiendo realizado una colaboración a los profesores de tenis, durante los primeros meses de la pandemia. Estamos orgullosos de que nues tra Memoria y Cuenta haya sido aprobada por unanimidad, lo que nos compromete a seguir trabajando con transparencia y eficiencia para seguir escalando en los estándares de calidad que se merecen nuestros jugadores.
CLUBES DE TENIS
Y para cerrar el año con broche de oro, pu dimos organizar nuestro Segundo CTA Tenis Festival, gracias a la colaboración de la em presa Prodec (liderizada por Pablo Bonilla) y al Liceo Los Arcos. Esta vez volvimos con otro evento de magnitudes inimaginables, donde contamos con el mejor talento nacional de nuestro tenis y unos invitados internaciona les de primer nivel. Se trató de una animada fiesta deportiva donde compartimos más de 1500 personas relacionadas con nuestra CTA, cerrando con unos espectaculares conciertos.
Rafael J. Chavero Gazdik Presidente CTA
L
Apenas culminó la Pretemporada arrancó el proceso de inscripciones para la TU2021, ya con la participación de los 23 clubes que ha cen vida en CTA. En esta oportunidad tuvimos 222 equipos (adultos); 2794 jugadores (adultos); 30 equipos infantiles y juveniles y 642 niños y adolescentes.Afortunadamente tuvimos una Temporada sin contratiempos, a pesar de las limitaciones que imponía la necesidad de cuidar nuestra salud. Y gracias a la gentil ayuda de Lagunita Country Club, pudimos organizar nuestras finales en esa sede, donde tuvimos un gran
a presente edición de la Revista de CTA recoge los resultados de la Pretemporada y Temporada Única de 2021 (TU2021). Como todos sa bemos, se trató de un año muy di fícil para todo el mundo, en virtud de la pandemia de Covid-19, lo que ocasionó la interrupción de nuestros torneos de 2020 e inicios de 2021. Pero a pesar de todas las difi cultades conocidas, en CTA estamos muy or gullosos por haber podido retomar nuestros interclubes, gracias a las autoridades estadales y municipales que avalaron nuestros torneos en condiciones de bioseguridad y, principal mente, gracias a los clubes por habernos per mitido volver a nuestra práctica deportiva.
ASOCIADOSEDITORIAL
Tan pronto obtuvimos las autorizaciones correspondientes consultamos con nuestros clubes, quienes en su mayoría aceptaron reto mar el uso de las canchas, con las limitaciones razonables derivadas de la pandemia. Ello nos permitió realizar una Pretemporada desde el mes de mayo hasta el mes de agosto de 2021. En esta Pretemporada tuvimos la participa ción de 121 equipos (adultos); 1640 jugadores (adultos); 17 equipos infantiles y juveniles y 394 niños y adolescentes. Adicionalmente, se organizó un Torneo paralelo para los clubes y equipos que no podían jugar durante los fines de semana radicales.
evento deportivo durante cuatro días. Nueva mente nuestro agradecimiento a su Junta Di rectiva, Comité de Tenis y demás personas que colaboraron en estas excelentes finales.
COMITÉ DE RANKING
Misión y Visión de la CTA
SECRETARIO EJECUTIVO Pedro González
Rafael Chavero PRESIDENTE VAGC
COMITÉ DE ARBITRAJE
Rafael Chavero VAGC Diego Sánchez HIP Rafael Ortin CSC
Altamira Tenis Club Caracas Country Club Caracas Racquet Club Caracas Sports Club Caracas Theater Club Centro Catalán Centro Asturiano de Caracas Centro Deportivo Hebraica Centro Portugués Centro Italo Venezolano Circulo Militar Club Campestre Los Cortijos Club Hipico de Caracas Club Miranda Club Puerto Azul Club Santa Paula Club CLUBES MIEMBROS
REVISTA CTA 3
Diego Tani CCC Luis Gondeles CIV Charles Bracht CPA
Juan M. Imery LCC Bruno Barbieri POR Carmen Navarro ATC Felix Casanova VAT Rodrigo Gandara VAG Miguel Aponte MON Modesto Sifontes MIR Ricardo Bonaguro CPA Roberto Gómez TAC
Los objetivos de nuestra organización son la planificación, organización y dirección de intercambios sociales y de portivos, dentro de la disciplina del tenis, con miras a que nuestros asociados puedan participar dentro de sanas com petencias, donde se exalte la amistad y el intercambio deportivo dentro de ambientes seguros y agradables. CTA nació para organizar intercambios tenísticos de todos los niveles, dentro de los clubes recreacionales de Ca racas, para de esta forma brindar la calidad, respeto y seguridad que merecen nuestros afiliados.
Patrizia Spinosa, CLC Orlando de Armas, CCC Juan M. Imery, LCC Rafael Ortin, CSC Rodrigo Valladares, CRC Felix Casanova, VAT Modesto Sifontes, MIR Vittorio Frattaroli, CIV
JUNTA DIRECTIVA
Raquel López HGV José Antonio Rocha LCC
COMITÉ DE ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS
MonteclaroIzcaraguaHermandadTáchiraGallegaHogarCanarioCountryClubLagunitaCountryClubCountryClubValleArribaAthleticClubValleArribaGolfClub
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS 22 06081412 TEMPORADAPREMIACIÓNÚNICA CUERPO LUISPABLOMOVIMIENTOENCOACHENTREVISTABONILLAENTREVISTAGONDELLES CONTENIDO 10 NEWS DIRECTORA-EDITORA Frahanciz Herrera de fherrera@di-crea.comAmeijeiras REDACCIÓN Simy ElizabethLevyGarcía Sanabria Gonzalo Urgelles Elia Vanessa Moreno Samuel Aldrey COLABORADORES Pedro González FOTÓGRAFOS Raymond Fuenmayor Raúl Romero DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Michele Guilarte Borges IMPRESIÓN Editorial Arte GRUPO DICREA Av. Veracruz, Torre ABA, piso 9, Las Mercedes. Caracas - Venezuela info@di-crea.com / @dicreavzla@revista_ctawww.di-crea.com Revista CTA editada por Grupo Dicrea es una publicación de distribución gratuita en los 23 clubes afiliados a la CTA - Clubes de Tenis Asociados Fotos: Raúl Romero Año 3 - Edición No. 3
REVISTA CTA 5 3840 4852
EN EL MUNDO RANKING TOP TEN SENTIRSECALENDARIOBIEN 18 FINALES DE TEMPORADALAÚNICA 44 CAMPEONESIÑAKICALVO 36 CTA INFANTIL
TENIS
PATELARTENDINITISyelTenis
¿Cómo podemos evitar esta lesión?
La tendinitis patelar es fácil de tratar cuando se diagnostica en fases tempranas, por ello se recomienda ampliamente lo siguiente:
Ejercicios de fortalecimiento de la mus culatura que rodea la rodilla, para lo cual es importante consultar con un entrenador o un preparador físico.
- Mantener una buena y permanente hi dratación durante el juego o práctica.
lesión por sobre uso, que se caracteriza por un dolor en la cara anterior de la rodilla, que se exacerba con el subir o bajar escale ras o arrodillarse. Normalmente se presenta con la actividad deportiva y/o después de la misma; y puede asociarse a dolor en muslo y debilidad en la pierna. En algunos casos puede presentarse inflamación y calor en dicha área.
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS COACH
La patología es la del tendón que va de la patela a la tibia. Se produce por una inflama ción por sobre tensión de brincar, pivotear o aceleraciones repetitivas, que conduce a mi cro desgarro del tendón, que con el tiempo conllevan un daño permanente del mismo.
El Tratamiento
Cuando se sospeche de una tendinitis pate lar debes de consultar a un médico, quien luego de la evaluación correspondiente sa brá aconsejar, dependiendo de la severidad de la lesión, sobre la necesidad de guardar reposo, modificar las actividades físicas por el tiempo adecuado, o continuar jugando con algún implemento de ayuda (rodillera o
- Asesorarse con un entrenador o profe sional de tenis, a los fines de realizar los mo vimientos correctos para cada tipo de golpe.
- Usar el calzado adecuado para el tenis y que esté en buen estado.
- Utilizar canchas en condiciones apropia das para jugar, para lo cual es importante ve lar por que encuentren sin irregularidades o áreas resbaladizas.
ara los jugadores de tenis las lesiones deportivas constituyen un riesgo per manente, sobre todo cuando se trata de deportivas amateurs o recreacionales. Las molestias pueden ser agudas o crónicas, ya que al practicar, los movimientos son muy repetitivos y por periodos prolongados, so bre todo en jugadores de varios días a la se mana y que no realizan otros ejercicios de calentamiento y fortalecimiento muscular. Ello puede derivar en lesiones que afectan hombros, codos, columna lumbar, siendo muy común también las lesiones de rodillas. Sobre todo, porque en Venezuela el tenis se practica, principalmente, en canchas duras (cemento), lo que contribuye a aumentar los riesgos de lesiones de meniscos, ligamentos (cruzado anterior o colateral medial).
Pero hay una lesión que resulta bastante común, denominada: tendinitis patelar. La tendinitis patelar (Jumper´s Knee) es una
- Realizar ejercicios de estiramiento antes y después del juego.
- Utilizar canchas de superficie suave (ar cilla o har-tru) cuando se está regresando de alguna lesión.
Por Dr. Enrique Salas Especialista en hombro, rodilla y medicina deportiva Centro Médico Docenta La Trinidad
P
siempre es mejor prevenir estas lesiones manteniendo la disciplina adecuada, para de esta forma seguir practi cando este deporte que tanta pasión ha ge nerado en nuestra ciudad.
REVISTA CTA 7
Recuerdacirugía.que
soporte para tendinitis patelar). Así mismo, en algunos casos se suele recomendar eva luación y tratamiento por un fisioterapeuta, e incluso, también dependiendo de la seve ridad, en algunos casos se puede aconsejar una inyección de cortiesteroides o plasma rico en plaquetas. Y, en casos de lesiones se veras, con daños al tejido, es posible que se requiera
Elongación Estática Pasiva: implica el es tiramiento de un músculo o grupo muscular determinado hasta el punto en que el movi miento es limitado e impedido por su propia tensión (Alter, M., 1996).
Elongación Dinámica: el movimiento se con sigue a través de la contracción de la musculatu
ra que mueve la articulación del individuo que realiza el estiramiento. Los objetivos de estos estiramientos dinámicos, dependen de la velo cidad con que los realizan. Estiramientos diná micos lentos o a velocidad rápida o balística.
Afirmar que el estiramiento es inútil, es muy osado y simplista. En el próximo capítu lo se detallará lo que dice la ciencia en la ac tualidad. Como aplicar cada técnica según las necesidades. El objetivo no es “entrenar”, sino “preparar para”… y esto debe tener sentido.
Para planificar un programa de entrena miento de la flexibilidad a través de ejercicios de elongación, debemos conocer las distintas técnicas. Se detallan algunas de ellas conti nuación:
Dinámica: Hace referencia al grado en que se puede mover una articulación por medio de una contracción muscular, por regla general en el centro del recorrido del movimiento.
El Objetivo de conocer estos conceptos des critos acá, nos ayudará a entender cómo prepa rar un programa de estiramientos, y para ello, es preciso identificar las necesidades específi cas de cada individuo y a los requerimientos del deporte que este realice, para poder aplicar las técnicas según sea el caso.
miento-fisico-i-2188-sa-958593abe9467e https://www.elsevier.es/es-revista-revista-andaluza-me https://g-se.com/flexibilidad-evidencia-cientifica-y-medicina-del-deporte-284-articulo-el-entrenamiento-flexibilidad-tecnicas-estiramiento-X1888754612647166todologia-del-entrenamiento-789-sa-S57cfb27185532https://open.spotify.com/episode/1enAqo1ogRUL6zl
Para entrenar la flexibilidad (Dinámica y Estática), podemos elegir varias técnicas de elongación muscular. La elongación muscular es el medio a través del cual se entrena la fle xibilidad, existiendo distintas técnicas y méto dos. Estos son entrenamientos donde el mús
Elongación Estática Activa: en la técnica de estiramiento estática-activa, el individuo mantiene la posición de estiramiento gracias a la activación isométrica de la musculatura agonista al movimiento, lo cual permite una mejora en la coordinación muscular agonis ta-antagonista.
Lo primero que tenemos que tener en cuen ta, es que flexibilidad no es lo mismo que elongación. El concepto de flexibilidad está profundamente enlazado a otros que frecuen temente se confunden. Pero conozcamos esta definición de Flexibilidad: es la capacidad para desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completo, sin restricciones ni do lor, influenciada por músculos, tendones, liga mentos, estructuras óseas, tejido graso, piel y tejido conectivo asociado (Herbert, R., Gabriel, M., 2002; Rusell, T., Bandy, W., 2004; Thacker, S., et al. 2004).
Según Alter (1996), existen dos tipos de flexibilidad.
Evaluador FMS™/ PT FEDA® / Escuela de Acond. Físico @mc_dowellsYMCA
oy día existe mucha discusión en las ciencias del deporte, en relación a las distintas técnicas de estiramiento y su utilización para las fases del entrenamiento o competencias con la intención obtener ganan cias en la flexibilidad y mejoras en los rangos de movimientos. En este sentido, conozcamos algunos conceptos claves que nos ayudaran a desarrollar el tema.
Coach Mc Dowells
CUERPO EN MOVIMIENTO
(CAPÍTULO I)
H
Especialista en Movimiento, Fuerza y DeportivoRendimientoEXOS®
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
Es importante tener en cuenta que la flexibi lidad es específica de cada articulación que está siendo entrenada. Pudieras tener un buen nivel de flexibilidad en hombro, pero no así en las ca deras. Esto quiere decir, que la flexibilidad no es una característica general en todo el cuerpo.
FUENTES
tas-en-base-a-evidencias-sobre-la-aplicacion-de-eshttps://g-se.com/algunas-preguntas-y-respuesCONSULTADAS:tiramientos-en-los-programas-de-acondiciona
Elongación Balística: es conocida como una técnica de rebote, las contracciones repetitivas del músculo agonista se utilizan para producir elongaciones rápidas del músculo antagonista. Elongación Estática: se mantiene una posi ción articular que somete a elongación a uno o más músculos sin que se produzca movimien to de dicha articulación.
¿La elongación es buena o es mala?
culo se ve sujeto a una tensión de elongación durante un período variable y a una velocidad determinada.
Estática: Hace referencia al grado en que se puede mover de forma pasiva, una articula ción hasta el punto límite de su amplitud de movimiento.
fRnpycl (elongación el tema preferido para discutir) https://www.efdeportes.com/efd211/los-estiramientos-beneficios-y-riesgos.htm
l Tee de suspensión neumática estándar Dis positivo portátil perfecto para realizar un se guimiento de la puntuación de su partido.
El Tee de suspensión neumática estándar Hit Zone es un gran dispositivo de entrenamiento de tenis para principiantes. Hit Zone lanza una pelota de tenis en el aire frente al jugador. El dispositivo viene con pelotas de tenis personalizadas y te permite entrenar tenis al aire libre o bajo techo durante todo el año. Hit Zone también es muy bueno para los niños interesados en el tenis. Por lo tanto, es uno de los mejores gadgets de tenis para principiantes.
Por Elizabeth García Sanabria
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Lleva un registro de tu puntuación para que no tengas que hacerlo. El Scoreband Pro es versátil y también se puede usar con otros de portes, como golf, voleibol, fútbol, etc. El modo de tenis del dispositivo proporciona un registro de puntaje punto por punto con re sumen del partido, indicador de servicio y tam bién un desempate. opción de puntuación. El Scoreband Pro también se puede utilizar como un reloj estándar. Viene con un modo de hora que mues tra la hora, la fecha y los segundos con la opción de modo de 12 o 24 horas. Cuenta con una luz de fondo y es resistente al agua hasta 3ATM. Con batería de litio de 3 voltios reemplazable. Cuenta con un modo de “hi bernación” que conserva la vida útil de la batería. Tam bién hay un indicador de batería baja. El reloj viene en tres tamaños diferentes; pequeño, mediano y grande.
Diseñados para brindarle un soporte, agarre y control más estables. Los guantes te ayudan a mantener las manos secas en verano y calientes en invierno. Hay varias almohadillas de presión dentro del guante que igualan la presión cuando sostienes la raqueta. Por un precio muy asequible, estos guantes biónicos son imprescindibles y también uno de los mejores artículos de tenis. Y vienen en tallas para hombre y de mujer.
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS NEWS
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El sensor de tenis inteligente de Sony tiene una detección de movimiento y ondas altamente sensible que puede detectar varios tipos de swing de tenis (es decir, topspin y golpes de derecha y de revés cortados, voleas de derecha y de revés, etc.) y es capaz incluso de detectar servicios de estilo de ataque. Para el desarrollo de este accesorio, Sony se asoció con varios nombres importantes de la industria del tenis, incluidos Wilson y Yonex. Sony tomó este enfoque porque la empresa quería asegurarse de que el sensor encajara de forma segura en sus raquetas.
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Este raquetero Babolat Pure Aero 6 ra quetas Rafa fue diseñado en colabora ción con el campeón Rafael Nadal. Los colores elegidos se asocian directamente con la raqueta que utiliza el jugador español desde principios de 2020 y que ya le ha permitido ganar su 13º título de Grand Slam en tierras parisinas. Sobre una base negra, se añadirá un degradado amarillo-naranja y numerosos detalles en fucsia. La inscripción “Rafa” también está presente 3 veces: en cada lado del raquetero, así como en una corr
No es solo el equipo que tienes en la mano lo que te ayudará a mejorar tu juego, también es la camiseta que llevas puesta. El fabricante de hilos elegantes Ralph Lauren lo sabe y ha agregado una inteligencia impresionante a sus últimas camisetas deportivas. Las nuevas camisetas te ayudarán a mejorar tu juego al darte una mejor idea de tus niveles de condición física. Poniendo datos de actividad física en tiempo real en la palma de su mano, o en su muñeca, la parte superior de PoloTech, compatible con iPhone y Apple Watch, utiliza Bluetooth para transferir varias estadísticas. Las fibras de plata tejidas directamente en la tela elástica recopilan los datos de frecuencia cardíaca, equilibrio y profundidad de la respiración y los envían a su teléfono o reloj inteligente
Es un pequeño accesorio de seguimiento de raquetas de tenis por Bluetooth que se conecta a la base de la raqueta de tenis y realiza un seguimiento de su rendimiento y juego. Su rendimiento se registra en su dispositivo móvil a través de una aplicación de seguimiento relacionada.
El sensor permite a los usuarios poder ver datos detallados de sus swings, que van acompañados tanto de estadísticas como de mapas de calor. El gadget de tenis identifica métricas de tiro, tipos de swing, estilos de servicio y más. Los datos de información registrados por el accesorio también se pueden compartir en las redes sociales a través de las funciones sociales de la aplicación del dispositivo.
REVISTA CTA 11
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CAMISA TÉCNICA RALPH LAUREN
modernización de los medios de pago, reflexiona Luis Gon deles, miembro del Comité de Finanzas de CTA.
¿Cuál es el nuevo sistema de pagos que se implementa en CTA? -Tie-break es el sistema que vamos a implementar esta temporada para recibir los aportes de los jugadores. Es una plataforma que se desarrolló in house. Esto implica un gran
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS ENTREVISTA CTA• E
Luis Gondeles
C
Por Samuel Aldrey
Tie-break es la modernización de las finanzas del CTA
lubes de Tenis Asociados (CTA) se mo derniza. La agilización y resguardo de los fondos ha sido un detonante en la digitali zación definitiva de los medios de pago en el CTA. Además, el riesgo a usar dinero en efectivo en la recepción de aportes de los jugadores ha impulsado un ecosistema electrónico. Sobre estas tendencias y cómo está trabajando la institución en la
La CTA facilita la recepción de los aportes de cada uno de sus jugadores miembros con una nueva plataforma financiera para agilizar los procesos administrativos de la institución
¿Y la recepción de dólares en efectivo?
¿Qué viene en el futuro?
¿Eventos como el Tenis Festival?
-En relación con temporadas anteriores, este año el Comité de Finanzas intentó dos modalidades de pago el Zelle y el depósito directo en la cuenta custodia de CTA. Entonces, hay que recordar que anteriormente las contribuciones de los ju gadores para los torneos y la temporada se referían en bolí vares. Al dolarizarse la economía, CTA tuvo que adaptar sus mecanismos de recepción de dólares como parte de pago de las colaboraciones de los jugadores y en ese momento el único vehículo para recibir la moneda extranjera era el efectivo.
-Para nosotros será extremadamente práctico a la hora de pagar a los proveedores. En el CTA todo el dinero de los ju gadores se invierte y se utiliza para el desarrollo y ejecución de todas las temporadas e incluso para llevar a cabo toda la logística de los eventos finales de la temporada.
cambio para nosotros, pues no teníamos una plataforma fi nanciera dedicada al manejo de los aportes por parte de los jugadores miembros de CTA.
No, no estamos recibiendo efectivo, excepto en casos muy puntuales. Queremos digitalizar la mayoría de los pagos. De hecho, te diría que el 90% de los aportes recibidos esta temporada de los jugadores se hicieron a través de Zelle o directamente como un deposito en la cuenta custodia de la institución.
Hay transparencia total en las cifras que está manejando CTA y cada uno de sus clubes miembros”
¿Cómo han notado la recepción de la plataforma de pa gos esta temporada? -Una de las cosas que hemos notado, es que hace una enor me diferencia en la comodidad de los jugadores para el pago de sus aportes; para nosotros la agilidad dentro de finanzas el realizar de manera inmediata el pago a los proveedores.
-Las limitaciones que tenemos son las que ponga el Gobier no. De hecho, hace tres semanas se suspendió el uso de las cuentas de custodia para las transferencias directas a provee dores sin pasar por cuentas en bolívares. Eso no nos limita, pero sí de alguna forma coloca un paso adicional.
Un alto riesgo recibir dólares...
-En este momento, por ejemplo aún tenemos por separado la plataforma financiera de la plataforma operativa. Es decir, la que hace el control del registro de los equipos y jugadores y la que hace la coordinación de los cronogramas de juego. Entonces, la idea que tenemos es para la próxima temporada integrar ambas para que de esta manera cuando se reciba un aporte quede inmediatamente registrado en la plataforma de la organización. El diseño y la ejecución financiera sigue siendo el mismo. Todos los aportes que recibimos son eje cutados para el desarrollo de la temporada y el evento final. Hemos avanzado muchísimo con respecto a temporadas an teriores, no solo en el área financiera, sino también en redes sociales y otros áreas que benefician la comunicación entre CTA y sus jugadores.
Es decir, una transparencia total de los fondos... -Sí, hay transparencia total en las cifras que está manejan do CTA y cada uno de sus clubes miembros. Esto para no sotros es un elemento clave desde el primer momento que quisimos hacer la modernización de las finanzas de la orga nización con Tie-break.. Claro, igual antes presentábamos los números y había claridad, pero no era hasta el final de la temporada cuando se hacía la jornada de reflexión que se presentaban los números. Ahora con Tie-Break se pue de saber en tiempo real qué está pasando con los aportes de sus afiliados y la ejecución global de esos fondos disponibles desde el día uno.
¿Cuándo se comenzó el desarrollo de la plataforma?
-La plataforma la empezamos a desarrollar en octubre 2021 y logramos el primer módulo en enero 2022. Algo importan tísimo de esta herramienta es que permitirá a los delegados de cada club visualizar la información financiera en cuanto a la recepción y distribución de los aportes de cada jugador.
-Sí, recibir efectivo era alto riesgo. Sobre todo, desde el punto de vista del control. Porque los fondos que se recibían esta ban repartidos en diferentes puntoss y al no tenerlos en un solo lugar incrementaba el riesgo.
-Exacto. Las dos últimas temporadas hemos realizado el CTA Tenis Festival. Básicamente, todos los pagos de ese evento se cobran en dólares y anteriormente, como los fon dos no estaban en un solo lugar, el proceso para el pago de todos los proveedores era engorroso. Ahora con Tie-break esos pagos se realizan de forma inmediata.
REVISTA CTA 13
¿En qué se diferencia con temporadas anteriores?
¿Qué ventajas les da este sistema?
¿Qué limitaciones todavía existen?
¿Cuál es el objetivo de esta modernización? -Nuestro objetivo es colaborar con los proveedores, jugado res y con las normativas del gobierno… Al final, tenemos que estar todos conectados. Uno de los fines que tiene nuestra red es que es abierta y se puede acceder a ella para mejorar la trazabilidad de los pagos que se hagan por cada uno de los delegados.
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS ENTREVISTA CTA• E CTA Tenis Festival 2022: Al ritmo de raquetasygaitas
¿Cómo se genera la idea de este Festival?
El tercer CTA Tenis Festival promete volver a ser un evento emocionante para cerrar el año tenístico en Venezuela. Pablo Bonilla, director ejecutivo de Promontaje, nos cuenta algunas anécdotas y deja caer algunas pistas de lo que será esta tercera edición del festival.
Por: Samuel Aldrey Fotos: Cortesía
Una idea ambiciosa…
El CTA Tenis Festival viene de un proyecto que nosotros em pezamos en el 2015. En aquel momento no fue de tenis, fue un 3x3 de baloncesto. Era un evento que se hacía por primera vez en Venezuela en conjunto con la FIBA (Federación Inter nacional de Baloncesto). De ese espectáculo que hicimos, a mí como aficionado al tenis que soy, se me ocurrió hacer un evento tenístico con un enorme nivel de representación con extenistas de Copa Davies o jugadores que actualmente estén en el ranking de la ITF y jugando la Davies
REVISTA CTA 15
Sí, junto a Versecorp y mis amigos de Lagunita Country Club comenzamos a sembrar la idea que teníamos una cancha mó vil y que queríamos realizar este proyecto. En un principio se llamaba Big Boss Tenis Festival, aunque después terminó siendo CTA Tenis Festival. Hicimos las primeras relaciones con jugadores de selección de Copa Davies como Jesús “Chu cho” Bandrés entre otros tenistas. También en ese gira para arrancar todo hablamos con De Armas y otros tenistas de la selección, pero quienes más creyeron en el proyecto fueron “Chucho” y Luis Fernando Ramírez.
A
Pablo Bonilla, director ejecutivo de Promontaje, le carcomió una idea que se ha transformado en el mejor evento tenístico de exhibición en Venezuela: el CTA Tenis Festival. Un lugar para ce lebrar el cierre del calendario competi tivo de los Clubes de Tenis Asociados (CTA) donde se mezcla la música y la pasión por la raqueta.
Sí, nosotros quisimos unir esa clausura del CTA con la pre miación de los tenistas y culminar todo con un ambiente cul tural. Con eso en mente, y teniendo en cuenta que este año a Venezuela vendrán muchos artistas, queremos ver quiénes están en el lapso entre noviembre y diciembre en el país para
Fue excelente. Tuve la oportunidad de traer desde Panamá a los hermanos Gómez, ambos patrocinados por Dunlop, y ellos son muy amigos, Por parte de Venezuela vino “Chucho” y los hermanos Umaña. Cerramos aquel segundo torneo in terclubes del CTA con un maravilloso evento que vamos a repetir este año.
Un talento deportivo que jugará en el Colegio los Arcos, ¿por qué se escogió como sede para acoger este evento? Esa es fácil. Es mi colegio. Ellos me dan todas las facilidades
Pero, el Festival cobra vida después del tenis con conciertos y otras actividades. Es aún pronto para ello, pero ¿qué artistas podrían estar este año?
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS ENTREVISTA CTA• E
Desde esos momentos pasaron cuatro años y el primer Tenis Festival se dio en el 2019, ¿cómo te sentiste después de ese montón de negociaciones verlo en marcha?
que pueda hacer una doble fecha y pueda estar en el evento. Creo que este año será muy positivo si logramos tener un ar tista de carácter internacional. Aunque bueno, todavía es tem prano para eso. Ahora estamos enfocados en tener el talento deportivo.
Cada año tenemos más atletas que quieren venir y participar. Estuve en conversaciones con David Souto que está aquí en Venezuela. Sería un espectáculo tenerlo para diciembre, Dios mediante pueda asistir para que esté con nosotros en el cierre del año tenístico venezolano. Además, de él estamos inten tando traer de fuera a varios jugadores de nivel internacional, pero todavía no tenemos nada confirmado.
¿Qué nombres podemos esperar para el Festival de este año?
¿Piensan expandir en algún punto el evento para albergar más partidos en simultáneo?
objetivos es replicar un evento ATP en Venezuela, no solo para los aficionados que van a observar los partidos, sino para que en un futuro esto pueda convertirse en un torneo para los te nistas venezolanos y extranjeros.
Es decir, que este Festival sea, en el futuro, un pie de apoyo para jóvenes tenistas... Todo se basa en los jóvenes. Eso para mí es claro, por eso ha cemos clínicas en el inicio del Festival e intentamos promo ver que más gente se interese por el tenis. El otro día hablé con Jorge Giménez, presidente de la FVF, y le comenté que todos nuestros talentos llegan a los 13 o 14 años con buenas proyecciones, pero algo pasa entre los 14 y los 18. Ahí falta un poco más de apoyo. Hacen faltan más torneos, más academias y más apoyo. Por ejemplo, Sabrina Balderrama tuvo que hacer un esfuerzo enorme a nivel económico para poder ir a Brasil. Qué difícil fue para ella. Harold Castillo, su entrenador, tuvo que hacer de todo. Esas cosas hay que mejorarlas y si el Festi val del CTA crece y logramos convertirlo en un torneo podre mos darle a nuestros tenistas un evento cercano donde inclu so puedan generar interés en patrocinadores que los ayuden en su carrera.
Sí, de hecho lo ideal sería tener dos canchas, pero para eso necesitaríamos dos campos de fútbol juntos o un recinto de más de 12.000 metros cuadrados. Creo que en Caracas no hay un lugar que cumpla con esos requisitos. Aunque nuestro ob jetivo es expandir lo más posible este evento. Uno de nuestros
Una linda aspiración para este Festival, pero ¿cuándo será el momento en que Promontaje tenga ya todo listo y se pueda asistir a este evento? Aún estamos viendo cuál será la fecha específica. Intentamos hacer que las gaitas y el evento del tenis coincidan. Estamos esperando que el colegio nos informe y después me pondré en contacto con CTA para terminar de sincronizar todo. En julio tendré una idea más clara del momento exacto para el Festival. En ese momento podremos informarles mejor. Lo que es seguro es que los esperamos para celebrar el tenis Fes tival al ritmo de raquetas y gaitas.
REVISTA CTA 17
para poder hacer este evento posible y una parte de lo recau dado en el evento va para la fundación del colegio. Además, es un recinto que cumple con los requisitos para un evento de esta envergadura. Convertimos la cancha de fútbol en un recinto tenístico. Cubrimos todo el campo, los 6.000 metros cuadrados, y allí montamos la cancha de tenis. Este año ten dremos en nuestros stands alrededor de la cancha a Wilson, Techno Fiber, Dunlop, Yonex. Todo lo que necesitan los amantes del tenis.
E
Dos días de sana competencia, con alegría y entusiasmo y una excelente organización acom pañados por un espectacular sol.
TemporadaFINALESúnicadela
n los espacios de Lagunita Country Club celebramos la final de la Tem porada Única 2021 de Clubes de Tenis Asociados -CTA- de todas las categorías en masculino y femenino.
REVISTA CTA 19 CTA ADULTOS FEMENINO Master Femenino 3ER LUGAR SUB CAMPEONAS CAMPEONAS CLC CSP LCC 6ta Femenino 3ER LUGAR SUB CAMPEONAS CAMPEONAS HGV VAG LCC 5ta Femenino 3ER LUGAR SUB CAMPEONAS CAMPEONAS CTC LCCB VAT 4ta Femenino 3ER LUGAR SUB CAMPEONAS CAMPEONAS CTC CSP LCC 3ra Femenino SUB CAMPEONAS CAMPEONAS LCC CIV
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS CTA ADULTOS MASCULINO Dobles Mixtos 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES CTC CRC VAG 6ta Masculino Master 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES CSP VAT CIV 6ta Masculino 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES LCC VAG DESIERTO 5ta Masculino Master 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES CRC CCC CMC 5ta Masculino 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES CSC CMC CTC 4ta Masculino 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES VAG CSC CTC 3ra Masculino 3ER LUGAR SUB CAMPEONES CAMPEONES CSC ATC CCC
REVISTA CTA 21
PREMIACIÓN TEMPORADA ÚNICA
Tenis Festival 2021
En la celebración estuvo presente Ricardo Rodríguez y Brandon Pérez. El presidente de CTA no descartó la posibilidad de tener grandes estrellas internacionales en próximas ediciones
Por Simy Rodriguez Levy Fotos: Raúl Romero
Fue un evento lleno de estrellas
E
“Contamos con la presencia de los mejores talentos na cionales e internacionales”. No solo se trató de Rodríguez y Pérez, quienes forman parte del equipo de Copa Davis, tam bién tuvimos la presencia de Víctor Estrella, jugador que es tuvo entre los 50 mejores del mundo, los hermanos Gómez de Panamá y los hermanos Omaña de Venezuela. Todos ellos junto a excelentes talentos juveniles y jóvenes, como es el caso de Daniela Rivera, Vanesa Suarez, Pedro Alvarez, Francisco Lamas, Roberto Leal, Carlos Morante, Diego Gon zález, Paolo Bonaguro, José Tinoco y Gianpaolo Zulli.
REVISTA CTA 23
Alrededor
l segundo festival de Club de Tenis Asociados -CTAse llevó a cabo por segunda vez en el Colegio Los Ar cos, en diciembre del año pasado. Un evento digno del deporte blanco, sin nada que envidiarle a los diferentes torneos Master que se realizan cada año en diferentes par tes del Rafaelmundo.Chavero, presidente de CTA fue testigo de la ce lebración y no desaprovechó la oportunidad para alabar y agradecer la presencia, por vez primera, de las caras cono cidas presentes en el festival como el número uno y dos de Venezuela, Ricardo Rodríguez y Brandon Pérez.
REPORTAJE ESPECIAL
Sobre la importancia de realizar eventos de tal magni tud para aumentar el interés de jóvenes y veteranos en el deporte blanco, Chavero indicó que no queda duda en que eventos de este estilo es lo que necesitamos y merecemos en el país, “eventos deportivos de calidad”. Además recalcó sobre la importancia de contar con más recursos para lle varlos a cabo con más frecuencia y así traer a las mejores raquetas del mundo. “Hay que soñar y pensar en grande”. Además no descartó la posibilidad de traer a los colombia nos Farah y Cabal o algunas de las estrellas argentinas.
Del mismo modo, se le preguntó sobre la posibilidad de tener otras celebraciones a lo largo del año relacionadas al deporte blanco, indicó que debido a la realidad económica del país se hace muy cuesta arriba, llevar a cabo más ce lebraciones de este tipo, ya que involucran un importante presupuesto. Aplaudió lo hecho, hace unos meses por el Gobernador de Carabobo en la inauguración del complejo deportivo en Puerto Cabello.
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
“En la medida que la gente ve eventos de calidad más se interesa por el deporte, y ya sabemos todas las bondades que trae la práctica de una actividad deportiva” recalcó.
En cuanto a qué otras iniciativas se están realizando, para apoyar a los nuevos talentos, comentó que CTA está comprometido no sólo con el tenis recreacional de adul tos. También apuestan como su objetivo principal al tenis infantil de interclubes, aseguró que este dará mucha sa tisfacción a mediano plazo. “Ojalá que de nuestros clubes salgan talentos de alta competencia que puedan darnos la satisfacción que nos merecemos como venezolanos” subra yó el presidente de CTA.
Sobre las próximas caras que puedan estar presentes en estos eventos, Chavero comentó que le gustaría contar con los integrantes de la selección de Copa Davis, tanto actua les como pasados, y así rendirles el homenaje que se mere cen. Además de ubicar a todos los jóvenes que están jugan do en la NCAA en los Estados Unidos o en giras europeas, con el objetivo que los más pequeños que se adentran en este deporte los conozcan.
Por último Rafael Chavero se mostró complacido en cuanto al crecimiento de CTA año tras año, indicó que son más de 3.400 jugadores adultos y más de 700 niños y jó venes. “La fiebre del tenis se ha multiplicado en todos los clubes de Caracas y hemos logrado un ambiente muy agra dable en nuestras competencias” afincó. “Los interclubes de tenis han pasado a ser un entretenimiento vital y forma parte importante del día a día de todos sus integrantes. La gente organiza su tiempo y hasta su trabajo, en función de losMencionóinterclubes”.laposibilidad de “llevar a cabo la experiencia en otros Estados del país, para poder tener unas finales na cionales. Esa es la meta y nuestro objetivo final, un CTA en todos las principales ciudades del país” finalizó.
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“En la medida que la gente ve eventos de calidad más se interesa por el deporte, y ya sabemos todas las bondades que trae la práctica de una actividad deportiva”
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
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DeborahBelitzaAnabelDanielaNathalieKarelyNievesMaríaPatriciaJenniferFernándezFragaGalavisEugeniaGonzaloLoynazMoratinosNouelOlivoRivasSayeghZaidman Savina De Messina Isabel Defina Eugenia Fermin Sossie MarianelaGuldalianIsturisJeronimaLarezCarmenNateraSalimaPaciocco Ma. Gabriela Perez Ferrer Carmen Rodríguez Andreina Ma.MalejandraRodríguezSilva 6ta. Femenino Sub Campeón Valle Arriba Golf Club 6ta. Femenino Campeón Lagunita Country Club CAPITÁN Carolina Ruiz De Sigala SUB CAPITAN Camila Perez Carreño DELEGADO Félix MariaJenniferAstridNataliaPatriciaCasanovaBlancoDiazSfeirFeliberttGaggiaJoseHernandez Filomena Micucci Maria Mercedes Tortolero Mariana Valeriano Yoleida Vazquez Cecilia Witzke De Arriaga Maria Gabriela Zambrano Hipzahy Zamora 5ta. Femenino Campeón Valle Arriba Athletic Club CAPITÁN Ana Maria Imery De Angarita SUB CAPITAN Maria Antonieta Castro Fonseca DELEGADO Rogelio Carrillo Miren Elai Bilbao Maria Grazia Ricciardi }ShelwyDianaMartinezLafee 5ta. Femenino Sub Campeón Lagunita Country Club Kenny Johanna Paz Nieves Loynaz Maria Silvia Canelon Karen Beatriz Martínez Maria EugeniaIsabelAnabelMoralesAlonsoDianaCasadoDanielaOlivoQuinteroCarlaMuñoz
CAPITÁN Gabriela Gomez De Pileggi SUB CAPITAN Karen Martínez DELEGADO Rogelio Carrillo
Isabella Angarita Marita Bermúdez María Elena Bermúdez María Silvia Canelón Carolina Croes D`Alessandro Victoria
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
CAPITÁN Zandra Jacir Dubuc SUB CAPITAN Vitalba Volpe DELEGADO Rafael MarianEleonoraCeciliaKarlaChaveroAntorBarriosBlasiniCristinaCanoContreras Carolina
MorelvisMariannaCarrilloBlasiniCabreraAdrianaColinaLuisaDelgado
Lagunita Country Club
Maria Eugenia Vallenilla Carolina Zaragoza
Patricia Benshimol
Liz Carafa SUB CAPITAN Ninfa Marra DELEGADO Luis Gondelles
SUB CAPITAN Miren Eresi Bilbao Albert DELEGADO Rogelio
Nicza Gamez Andreína Sánchez
SUB CAPITAN Paola Zapata DELEGADO Rafael PaolaRitaPatriciaCoronadoBenshimolFakhriZapata
CAPITÁN
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Ambar Bisarini
CAPITÁN
4ta. Femenino Sub Campeón Club Santa Paula
CAPITÁN
Natal Castanheira Arianna De Bernardo Sophia De Michele Albani De Vita Camila Hajdu Johanna BenignaMarianHeykaCamilaHauptfeldManceraCaterinaOlivieriMaríaFernandaPeinadoRodriguesFernandesMonsalveLilianaZavatti 3ra. Femenino Campeón Centro Italiano Venezolano
Renée Figuera Antolin
4ta Femenino Campeón
María Carolina La Roche Angelique Bookaman María Gabriela Benshimol
Grace Romero Hortensia López Isabel Cristina Lorenzo
Elena Sotillo SUB CAPITÁN Ma. Gabriella Fernández DELEGADO
María Carolina Lesseur Adriana Chacín Andrea Minguez
Sotillo Ma. Gabriella Fernández Marian Piñate María Carolina Rincón Fabiana CarolinaMarianellaJessicaNatashaSolVenusKarlaStefanieRengelRaeckeOssoManaureLeoneNietoMoulieFigueroaZaragoza 3ra. Femenino Sub Campeón Lagunita
CAPITÁN
Mara Rodriguez Yennifer Grau
Elena Country
Maria Claudia Loynaz Fabia (5Ta Cat) Nitti AngelikaMarianellaPeuchertToro
Club
DelimarCarolinaGalarragaGomez
Rogelio Carrillo
Michele Hernandez Diana Latuff
Sub Campeón Circulo Militar
Caracas Antonio Della Neve Giovanni ReinaldoAlvaroFilomenoGarrigaGonzalezIvanHernandezJoseMachinCarmeloMarichalLuisOliveroEliasPernalesJoseQuilarqueJuvenalSotillo
AlejandroCarlosRafaelChaveroBarriosMarioBersaniCarrasqueroChumaceirio
Sub Campeón Valle Arriba Golf Club
Kristian Gutierrez Luis F Llovera Luis
CAPITÁN Antonio Messina SUB CAPITAN Carlos Eduardo Atencio DELEGADO Rafael
CAPITÁN Lino Carrion SUB CAPITAN Daniel Noriega DELEGADO Yolanda Gigante Jose P EduardoYerlingLinoRobertoArrebolaCabelloCarrionGaviriaGonzalez
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
CAPITÁN Jorge Cadavid SUB CAPITAN Juan Inojosa DELEGADO Ernesto Moreno MauricioRenzoAquilesJairoAristiguetaBeleñoBlancoBohoruezDanielCordova 5ta
MaximilienRicardoVicenteIgnazziIssaLarrazabalDanielLensCarlosLomenaLuisMacarioMerckxMiguelMuciPabloRoaBernardoSacchiniHermanShadah
5ta Masculino Campeón Caracas Theater Club
Giovasnni
WalterBrunoJuanRaymondFedericoDanielEliasJulioDanielLucianiNoriegaPaez-PumarPineroPratoSuarezArangurenCarlosGarciaRivasVanHauwermeiren Masculino de
6ta. Masculino
REVISTA CTA 31 CAPITÁN Jonathan Millan SUB CAPITAN Luis Rubio DELEGADO Esteban Kanizsai Juan Pablo Capriles Jonathan Millan Andrew Copland Luis JhonRubioRodriguez Jose “ Chiru “ Guevara Alvaro JorgeCamiloDavidEduardoRichardMauricio“GustavoDicksonHincapieDeBourg“ElMackPachecoFernandezSalazarFagre“King“ReyesRieraJezerskas 4ta. Masculino Sub Campeón Caracas Sport Club CAPITÁN Luis Adolfo López SUB CAPITAN Andres Millan DELEGADO Yolanda Gigante Iker Ruiz de GabrielsabandoBecerraAndrewBurkeDanielLiendo Alejandro Llobera Luis Adolfo López Andres Millan Jorge FranciscoItaloJorgeAlexisMirellesPinoRodriguezvirgilioRojasAndrésTorresAlbertoValecilloGarikoitzZenirrutzsbeitiaLuisfelipeLlovera 4ta. Masculino Campeón Caracas Theater Club CAPITÁN Ignacio Castillo Cottin SUB CAPITAN Oscar Eduardo Pérez DELEGADO Orlando De Armas Marcos Rafael Gambús Daniel RodolfoAntonioBandresGordilsMoleiro Sebastián Nastari Kepler Orellana Marrufo Federico Jiménez Rohl Tito GabrielFedericoGutiérrezRotundoJoséGarcíaEnriqueFernándezHermosoJesúsRodríguezJoséMireles 3ra. Masculino Campeón Caracas Country Club CAPITÁN Andrés Passaro SUB CAPITAN Ivan Martin DELEGADO Juan IñakiLuisLuisAlejandroSantanaArteagaBaumeisterBritoCalvo Andrés GiampieroGustavoCarlosLaurenzJuanLeonAlbertoAlbertoRiccardoDevletianGonzalezLeonPonteNicolasPonteLucasMoellerNavarroParraMilano 3ra. Masculino Sub Campeón Altamira Tennis Club
6ta. Master Sub Campeón Valle Arriba Athletic Club
Luis David Contreras Guevara
Luis Napoleon Grazziani
Giuseppe Pignatello
Giannuario Pasquariello
SUB CAPITAN Enrico Tizzani Martínez DELEGADO Felix Casanova Sarda Ricardo OmarMiguelFernandoArriagaBarriosBelfortCamacho
Mazzone
CAPITÁN Honorio FronmmeyerSigala
Marco Lepore Miguel Magaldi Miguel WilliamsMurilloPereira
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
Luis Carlos Gondelles Pedro AntonioMarconiNaniaAlvaroOtero
Silvio Ramella Rafael Rodriguez Enrique Subero Carlos Troccoli
CAPITÁN Jairo Beleño SUB CAPITAN Juan Inojosa DELEGADO Ernesto AntonioJorgeLuigiMorenoAdessoJairoBeleñoCadaviddelaNeve Giovanni Filomeno 5ta. Master Campeón Circulo Militar de Caracas Víctor García Andrés Hernández Yván JavierErnestoJuanHernándezInojosaMorenoElíasPernalesRodriguezFranklinRomeroJuvenalSotilloRichartAponteLuisDías CAPITÁN Orlando De Armas SUB CAPITAN Augusto Perez DELEGADO Orlando De Armas Gerardo Acosta Jorge OrlandoLuisLeopoldoArriagaBrangerDAgostinoDeArmas Juan RaulMauricioAugustoOmarJuanAlejandroJorgePabloFloresHernandezImeryMendozaMendozaPanzaPerezPerezRamos Gustavo Rivas Ricardo Rodriguez Juan Tovar 5ta. Master Sub Campeón Caracas Country Club
Víctor Hugo González
Federico Willson Oscar Zuloaga
Esteban Valsecchi
CAPITÁN
Pascual Carucci
SUB
Lus Carlos Gonde lles Marrero
Francisco Di Benedetto Roman Garcia
LucioVitoCammaranoCannone
6ta Master Campeón Centro Italiano Venezolano
Salvatore Valisena
Romualdo Pacifico
Héctor Duarte Romero Ángel González
Antonio Touza Outumuro CAPITAN Felice Rauzzino DELEGADO
CAPITÁN
Carlos
Noris Arcaya Pietri
Alique Rey SUB CAPITAN Euricia Madrid DELEGADO Carlos Silva
DELEGADO
Bello Vasquez Veronica Cabrera Leyden Garcia Padron Alma Galvez Dian JesusGonzalezEduardo Graterol
Rafael Angel Coronado Gerbasi
Iglesias
Grace Romero
Juan
Maestre Carlos CarolinaPasquarelliPasquarelli
David
Raquel
Baldacci
CAPITÁN
Mariflor Plaza
Andreina
Carlos Alique Perez Luis Alejandro Alique Perez Vicente Alvarez Jimenez Gioconda Aponte
Alejandro
Marcano Nicza
Hortensia
DanielaJhoanaRaymondRondonTrujillo Dobles Mixtos Sub Campeón Caracas Racquet Club
SUB CAPITAN
Mara Oliva De Michele
BeatrizAlejandrinaParraSiciliaCaridadVerlezza
Ruben
Maria Lopez
Lopez DeAndreaMartinezMinguezTudela
Andreina Sanchez Master Femenino Sub Campeón Club Santa Paula CAPITÁN Beatriz Fernández SUB CAPITAN Gabriela Gómez DELEGADO RogelioElenaCarrilloSotillo María CarolinaRenéeEresiRincónBilbaoFiguera Eliana BeatrizElenaDoloresLópezBelloFabiaNittyValentinerFernándezJenniferFragaKarenMartínezAnabelRivasCarolinaCroes Gabriela Gómez María Eugenia Gonzalo Master Femenino Campeón Lagunita Country Club CAPITÁN Rodrigo Gandara DELEGADO Rafael AntoninoDanielChaveroLensMessinaCarlosAtencioZandraJacirVitalbaVolpeJoseBeltrami Gustavo Graterol Ximena MarianDaniellaLorenaDavidMartinezShadahNastariVivariniAnaCastilloVeronicaLaraJorgeNuñezOscarAlvarezDesirePeñaContreras Dobles Mixtos Campeón Valle Arriba Golf Club
Carilicia Yanez Gamez
Julieta Lares
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
Temporada Única 2021
L
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS CTA INFANTIL RESULTADOS CTA INFANTIL CATEGORIA 3ER LUGAR SUB-CAMPEÓN CAMPEÓN INFANTIL LCC CSC CRC JUVENIL MIR CRC LCC
agunita Country Club recibió a los más pequeños para la final de la temporada única del año 2021 de CTAEnInfantil.Juvenil resultó campeón el Club anfitrión Lagunita Country Club y el Ca racas Racquet Club -CRC- y MIR en tercer lugar. El Caracas Racquet Club, resultó campeón en la categoría infantil, quedando el CSC en el Subcampeonato y los pequeños tenista de La gunita Country Club en el Tercer Lugar.
6TA FEMENINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 14890128 Canelon, Maria Silvia 6 LCC 2 12834081 Volpe Franzella, Vitalba 6 VAG 3 12880487 Rodriguez Izquierdo, Carmen 6 VAG 4 12305155 Gonzalez, Angela 6 CRC 5 16004216 Acevedo Guerrero, Andreina Vivina 6 CRC 6 19692938 Paz Gonzalez, Maria Lorena 6 CSC 7 16368729 Acosta Alvarez, Gabriela Alejandra 6 MIR 8 10182847 Gomez De Pileggi, Gabriela 6 LCC 9 24220524 Risquez Riccobono, Daniela Eugenia 6 CSC 10 14455959 Melendez Martinez, Mariangeles 6 CSC 5TA FEMENINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 10361042 Ruiz De Sigala, Rebeca Carolina 5 VAT 2 11312884 Zambrano, Maria Gabriela 5 VAT 3 13219460 Cabrera, Veronica 5 CRC 4 81719268 Da Silva, Maria Agueda 5 CPA 5 13693283 Bilbao Albert, Miren Elai 5 LCC 6 11411311 Martinez, Ximena 5 VAG 7 27377692 Colmenares, Miranda 5 CLC 8 11735730 Martinez, Shelwy 5 LCC 9 14988128 Lopez Soto, Maria Milagros 5 CLC 10 20273709 Blanco Giusti, Patricia 5 VAT 4TA FEMENINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 14478452 Colina, Adriana 4 LCC 2 25258123 Gomez Rondon, Odeanyelis 4 CTC 3 13114306 Nastari Torres, Lorena 4 VAG 4 12821883 Figuera Antolin, Renee 4 LCC 5 7682430 De Luca, Ana 4 ATC 6 11736769 Martin Urbina, Carolina Beatriz 4 LCC 7 13832018 Zaragoza, Carolina 4 LCC 8 6398414 Toro, Marianella 4 LCC 9 6917719 Tofano, Adriana 4 CIV 10 10009779 Lesseur, Maria Carolina 4 CSP 3RA FEMENINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 12419318 Marra, Ninfa 2 CIV 2 14519780 Salas, Mindy 3 MIR 3 26476437 Rodriguez, Wanda 3 ATC 4 25052844 Raecke, Stefanie 3 LCC 5 17428313 Olivieri, Caterina 3 CIV 6 15504553 Colmenares, Ana 2 MIR 7 27571480 Leone Marquez, Sol Alejandra 3 LCC 8 84584631 Montoya, Maria Andrea 3 ATC 9 7682436 Wallis, Cristhiane 3 ATC 10 26527854 Osso Belfort, Karla Estefania 3 LCC TOP 1 DEL RANKING FEMENINO CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
6TA MASCULINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 13885810 Casanova, Edmundo 6 CSC 2 14501390 Tarantino Fermin, Pedro Daniel 6 TAC 3 12382394 Diaz, David 6 LCC 4 18331460 Duran Sanchez, Orlando Moises 6 TAC 5 10074948 Infante Fajardo, Angel Alfredo 6 CSC 6 18735730 Abuyaghi Castillo, Shady I 6 CTC 7 11740983 Castro, Julio 6 LCC 8 12398939 Lens Mendez, Daniel Jesus 6 VAG 9 7224741 Malvestuto, Giovanni 6 CSP 10 6514773 Loynaz Lara, Diego Fernando 6 CSP 5TA MASCULINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 12396345 Cadavid, Jorge 5 CMC 2 6971111 Ovalles, Rafael 5 ATC 3 13483790 Perozo, Alberto 5 TAC 4 11233001 Arrebola Sardi, Jose Pascual 5 CTC 5 20754164 Fernandez Baptista, Mauricio Antonio 5 CSC 6 5532739 Urdaneta, Ruben 5 MIR 7 4351665 Perez, Mauricio 5 CCC 8 11231596 Dozsa, Pedro 5 CPA 9 11414808 Mascetti, Luca 5 CCC 10 19672839 Milanez, Ruben 5 CSC 4TA MASCULINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 14484629 Lopez, Luis 4 CTC 2 16890462 Rubio, Felipe 4 ATC 3 25218989 Romero, Jhonatan 4 VAT 4 14485741 Castillo, Gustavo 4 ATC 5 17556214 Mediavilla, Luis 4 CIV 6 20132524 Arriaga Witzke, Leopoldo Ignacio 4 VAT 7 10334753 Castillo, Luis 4 VAG 8 14908446 Llovera, Alejandro 4 CTC 9 11227041 Leon Ponte, Alberto 4 ATC 10 11936756 Mireles, Jose 4 CCC 3RA MASCULINOCÉDULA NOMBRE CLUB 1 14501187 Iannicelli, Gerard 2 CIV 2 26279342 Lopez, Diego 3 CSC 3 5531086 Calvo, Joseba 3 ATC 4 17868826 Perez, Oscar Eduardo 3 CCC 5 17560129 Recarte, Roman 3 CRC 6 24412750 Nevi, Humberto 3 VAT 7 23789332 Aponte, Felix 3 VAT 8 25420082 Brito, Luis 3 ATC 9 20800343 Passaro, Andres 3 ATC 10 13288167 Sosa R, Frederick 3 CRC MASCULINO REVISTA CTA 39
EN
Tenis por el mundo: el ‘Año Uno’ de la era pos-pandemia
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
Los torneos buscan volver a la normalidad
TENIS EL MUNDO
A casi dos años, de que el COVID-19 fuera declarado como el enemigo público número uno, todavía sigue causando estragos. Es por ello que organizaciones y gobiernos se han mostrado inflexibles sobre la prevención y la exigencia de vacunas, un tema en el que una de las caras más conocidas del deporte, como lo es Novak Djokovic, se ha visto envuelta negativamente
Por Gonzalo Urgelles
El primer gran torneo del año es el Australian Open, que para 2022 vino acompañado de toda una gran novela, provocada por Novak Djokovic, su negativa a vacunarse y el intento de mentirle al gobierno de Victoria –estado donde se ubica la ciudad de Melbourne, que a su vez es donde se organiza este evento–, que finalmente ter minó con el tenista serbio siendo deportado.
del torneo, en los cuartos de final tuvo algunos inconvenientes –en el tercer y cuarto set– contra Denis Shapovalov, a quien terminó despachando en el quinto set (6-3, 6-4, 4-6, 3-6, 6-3), para luego im ponerse al italiano Mario Berrettini en semifinales.
En la última instancia, el español se vio las caras con Daniil Medvédev, que venía de derrotar a Félix Auger-Aliassime y a Stéfanos Tsitsipás en las rondas previas; además, el ruso buscaba des tronar a Djokovic como líder del ranking. Ambos regalaron al mundo un partido digno de una final, donde el mallorquín remontó una desventaja de 0-2 para alcanzar la gloria y convertirse en el segundo tenista, en toda la Era Abierta, que logra el Doble Grand Slam, que consiste en ganar al menos dos veces cada uno de los cuatro grandes.
Estos van desde los modestos ATP250, los de menor categoría que son reconocidos en el palmarés de un tenista, pasando por los ATP500, hasta llegar a los Masters1000 y los de Grand Slam. Estas competiciones otorgan a su gana dor la cantidad de puntos que indica su nombre; en lo que respecta a los cuatro grandes, quién se alce con la copa sumará 2000 unidades.
En Melbourne vimos a un Rafael Nadal en un nivel superlativo, que lo llevó a coronarse por vigesi moprimera vez en su carrera, como el campeón de un torneo de Grand Slam. Con este triunfo, el manacorí rompió el empate que mantenía con los otros dos integrantes del ‘Big Three’, Roger Féderer y Novak Djokovic, y se convirtió en el máximo ganador de la categoría masculina. Nadal superó sin problemas las primeras etapas
El tenis es una de las pocas disciplinas, del deporte mundial, que se mantiene en competen cia durante todo el año. Esto los coloca, tanto a los aficionados como a los atletas, en una po sición privilegiada. A lo largo de una temporada se juegan un sinfín de torneos, que a la postre van sumando puntos para el ranking de la ATP.
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La temporada de Masters1000 quedará oficialmente inaugurada en marzo, con dos de los tres torneos de este tipo que se celebran en Estados
Por la jerarquía de estos torneos, se espera que la gran mayoría de los tenistas de primer nivel se inscriban. Sin embargo, la participa ción de Djokovic vuelve a estar en tela de juicio, pues Estados Unidos exige la carta completa de vacunación y este sigue sin inocularse.
El morbo estará presente en Dubai, pues Djokovic dirá presente para el torneo que se jugará a partir del 21, y que marcará el estre no oficial del serbio en la temporada. Al igual que Nole, también asistirán los canadienses Felix Auger-Aliassime y Denis Shapovalov.
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS
En enero también se disputan siete ATP250; vale destacar que, antes del Abierto, Nadal había ganado el Melbourne Summer Set, que se jugó durante la primera semana del año. Asimismo, en febrero se juegan seis ATP250 –entre los que este año destacó el de Argentina, con el regreso de Juan Martín del Potro– y cuatro ATP500.
Al mismo tiempo, en Acapulco, se estará jugando otro ATP500, el Abierto Mexicano Telcel; que con tará con la presencia de cinco de las raquetas más rankeadas de la actualidad. Los cuatro semifinalis tas del Australian Open (Nadal, Berrettini, Tsitsipas y Medvédev) estarán en el torneo azteca, donde también participará el alemán Alexander Zverev.
Unidos. Indian Wells se jugará del 10 al 20 de marzo, mientras que el Miami Open comenza rá el 23 y se extenderá hasta el 3 de abril.
Los Masters de Canadá y Cincinnati sue len jugarse en agosto, como una especie de anticipo al US Open; el último de los cuatro grandes se juega, entre finales de agosto y mediados de septiembre, en Nueva York.
El calendario cierra con el Masters de París, que se disputará entre octubre y noviembre. El año pasado la Federación Internacional de Tenis decidió que no se realizarán los torneos de China en 2022, entre los que destaca el Masters de Shanghái.
Vale recordar que, el líder del ranking, osten ta el récord de títulos individuales de la cate goría Masters1000, con 37; Además de ser el único que ha ganado los nueve torneos del tour y lo ha hecho al menos dos veces. Desde Montecarlo, siguiente Masters, ya advirtie ron que no podrá disputar el torneo sin vacunarse. “Para entrar en Francia la primera regla es estar va cunado. Si está en regla, estaremos encantados de recibirle. De momento, que yo sepa, no está vacu nado”, apuntó Zeljko Franulovic, director del torneo.
De acuerdo con esto, el serbio tampoco po dría jugar el Roland Garros, el único de los cuatro grandes que se juega en arcilla y que se celebra en París, durante el mes de mayo. El quinto mes del año también tiene pau tados los Masters de Roma y Madrid.
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en un delicado proceso de rehabilitación, des pués de haberse operado la rodilla derecha.
También es importante mencionar que en sep tiembre se jugará la Copa Laver, que aunque no concede puntos al ranking, es considera da un torneo oficial de la ATP. Para la edición de este año, tendremos el privilegio de vol ver a ver en acción a la dupla Federer-Nadal, a quienes ya vimos jugar juntos en 2017.
El calendario oficial publicado por la ATP, de momento, solo llega hasta junio, donde Wim bledon es la joya de la corona. El certamen más antiguo y prestigioso, y el único de los gran des que se juega sobre hierba, se disputará en Londres, entre el 27 de junio y el 10 de julio.
La expectativa estará sobre Federer, pues el suizo tiene planes de volver a las canchas entre junio y agosto. El tenista de 40 años se encuentra
–Zeljko Franulovic, director del Rolex Monte-Carlo Masters
“Para entrar en Francia la primera regla es estar vacunado. Si (Djokovic) está en regla, estaremos encantados de recibirle”
El ex jugador eligió el top tres de rivales a los que enfrentó: Andrés Gómez (Ecuador), Diego Pérez (Uruguay) y Pablo Arraya (Perú); mientras, confiesa que le hubiera gustado enfrentarse al alemán Boris Becker y hacer equipo con el español Rafael Nadal, y que sus mejores duplas fueron Carlo Claverie y Alfonso Mora
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS –CAMPEONES–
Iñaki Calvo:
El ingeniero que se hizo con garra de tenista
Por Gonzalo Urgelles Fotos: Raúl Romero
Vivió sus mejores tiempos como jugador durante los pri meros años de la década de los 80, ganando medalla de oro en los Juegos Centroamericanos de 1982, celebrados en La Habana, y en los Panamericanos de 1983, que se disputaron enAmbasCaracas.preseas las logró en la modalidad de dobles mix to, conformando dupla con Nuria Alasia, con quien afirma haberse entendido muy bien en cancha. “Es alta, tenía muy buen servicio, derecha y remate, por lo que nos acoplamos bien y hacíamos mucho daño en la malla”, recuerda Calvo.
Cabe destacar que el caraqueño también obtuvo la dis tinción de MVP en el torneo de la Conferencia de la Costa Atlántica, en 1984. En el circuito ATP llegó a ubicarse en el puesto 373 en el ranking individual, teniendo una impor tante participación en el Challenger de San Luis de Potosí (México), que suele jugarse, entre finales de marzo y me diados de abril, en pista de arcilla.
I
De aquellos días, el ex jugador guarda mucha gratitud con el público que los aupó en los Panamericanos, atribu yéndoles parte importante del éxito conseguido en el Alta mira Tennis Club, donde a Alasia le pegó un poco la pre sión, a pesar de estar jugando en casa, por ello el público fue determinante para la victoria.
Además, Iñaki Calvo también obtuvo el bronce en am bos eventos, en la modalidad de dobles masculino. Para ello, estuvo acompañado por Carlos Claverie, a quien elo gia por su servicio y devolución. “En La Habana jugamos en arcilla, que no es mi fuerte, pero teníamos muy buena comunicación. En Caracas pudimos haber avanzado una ronda más, pero se nos escapó el partido de semifinales
ante los argentinos”, admite el caraqueño.
ñaki Calvo se describe a sí mismo como un jugador con mucha garra, disciplinado y con las metas claras. El tenis le abrió las puertas a su formación académica, pues gra cias a una beca deportiva logró ingresar a la Universidad de Maryland, donde consiguió el título de Ingeniero Civil.
El venezolano, próximo a cumplir 62 años de edad, re presentó al país en siete ediciones de la Copa Davis; su mejor registro lo tuvo en 1982, haciendo equipo con Jorge Andrew, fueron derrotados en semifinales por la delega ción de Canadá.
Formando equipo con el canadiense Stephane Bonneau, disputó la final de dobles de aquel evento. Mientras que en singles, cayó en los cuartos de final frente al estadouniden se Jon HoyLevine.endía,
Iñaki Calvo se dedica a la construcción, ejer ciendo su carrera de ingeniero civil, aunque también invier te parte de su tiempo en el negocio de los bienes y raíces. Cuenta que en algún momento consideró montar su propia academia, pero “los terrenos son muy costosos para cons truir un complejo tenístico, a menos que el estado te ayude”.
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Iñaki considera que con Claverie logró una muy buena dupla, por las características que ofrecía como jugador. A su vez, también destaca el estilo de Alfonso Mora, con quien hizo equipo en la Copa Davis, por su forma de atacar al contrario y ser agresivo en la malla.
Calvo está casado y es padre de dos hijos, Ainhoa e Iñaki. Con la joven de 20 años suele jugar como hobby, cuando están de vacaciones; mientras que con el varón, de 17 años,
Sin embargo, admite que disfruta compartir sus conoci mientos y experiencia, así como algunos tips, con los jó venes y la gente interesada en el tenis. En sus ratos libres, todavía le gusta jugar al tenis. “Sigo activo jugando dobles, con ciertas limitaciones por mis dos prótesis de cadera, pero al competir doy el 100% de mi garra, mi experiencia y compañerismo en la cancha”.
-Ha evolucionado enormemente a nivel mundial. En lo tecnológico, lo vemos en cancha, al cantar las líneas sin jueces, las raquetas son más livianas, hechas con materia les de fibra que logran acelerar el golpe de la pelota. Físi camente están mucho mejor preparados, son más rápidos
“Pienso que (Djokovic) tiene mucha personalidad, para asumir la libertad de expresarse sobre la vacuna, arriesgando el poder ser el mejor tenista de todos los tiempos”
¿Cómo cree que ha evolucionado el tenis mundial?
si tiene un entrenamiento más serio y comprometido, pues el joven está enfocado en conseguir una beca universitaria como su padre.
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¿Qué piensa de la Copa Davis como torneo? -Es un torneo bien interesante, donde recoges a los mejo res de cada país; participan ambas disciplinas en un solo fin de semana. Es una buena oportunidad para los nuevos talentos, ya que es un espectáculo de mucha relevancia a nivel mundial.
¿Quién considera que ha sido el mejor tenista del país y por qué? -Nicolás Pereira. Por todos los triunfos logrados en Grand Slams, tanto en juniors como en ATP. Además fue el que alcanzó mejor ranking en la ATP y tiene muchas victorias obtenidas, enfrentando a jugadores que estuvieron en el Top-10.
y flexibles. Cuentan con ayuda psicológica y con su propio equipo de nutricionistas, masajistas y fisioterapeutas.
¿Cómo ve el tenis venezolano y qué cree que le hace falta? -Está muy descuidado, sobre todo en las ligas menores. Requiere de mayor apoyo de las asociaciones, federacio nes, comité olímpico y el Estado. Desgraciadamente, por la pandemia y la situación económica, no contamos con el apoyo de la empresa privada y -como consecuencia de esto– al no tener eventos profesionales en el país, tienen que competir afuera, sin poder lograr los Wild Card que todo jugador sueña, para lograr más fácil los puntos ATP y mejorar su ranking. Hace falta sembrar mucha cultura y hambre ganadora en el jugador.
Iñaki, para finalizar ¿cómo vivió la pandemia? -Viví la pandemia encerrado en mi apartamento, con mu cha preocupación por tantos muertos y sin tener un esce nario muy claro ni efectivo con respecto a las vacunas.
El Iñaki jugador… -“Me caractericé por ser un jugador de servir y bolear, de ser consistente en devoluciones y en buscar subir a la ma lla para presionar al contrario. Mi remate era una de mis armas fuertes. Me fastidiaba que me jugaran alto sobre mi revés”, así se describe Calvo en su faceta como tenista, sintiéndose más cómodo en cancha dura que en cualquier otra superficie.
Cabe destacar, que un Wild Card es la invitación que las
organizaciones extienden a un tenista que no posee el ran king para disputar un torneo.
“En ambas modalidades me sentía a gusto. En singles me obligaba, en lo personal, a estar muy enfocado y no tenía a nadie a mi lado para reclamarme; en dobles me siento un poco más a gusto, ya que siempre obtuve mejores resultados y tengo buena comunicación con mis compañeros”
Aprovechando que mencionó el tema de las vacunas… me gustaría saber su opinión sobre el tema Djokovic y cómo lo está manejando el jugador y su entorno. -Pienso que tiene mucha personalidad, para asumir la li bertad de expresarse sobre la vacuna, arriesgando el poder ser el mejor tenista de todos los tiempos. Hoy en día hay dos vertientes, los que lo apoyan porque piensan que estas vacunas no han solucionado la pandemia, y los que lo criti can porque no sigue las pautas que designan los poderosos, obligándolo a ponerse la vacuna para jugar los torneos.
CLUBES DE TENIS ASOCIADOS SENTIRSE BIEN
La alimentación de un tenista debe ser va riada y equilibrada, rica en alimentos y nu trientes y adaptada al gasto energético de cada deportista. Según los especialistas, debe com prender entre 50 y 55% de carbohidratos, entre un 15 y 20% de proteínas y entre un 25 y 30 % de grasas. Además, deben ser alimentos de fácil digestión.
La dieta perfecta para un tenista
El deporte blanco es una actividad que genera alto impacto en el cuerpo humano, por lo que cada atleta debe consumir alimentos que le permitan reponer los nutrientes perdidos, tanto en la competición como en los días previos y posteriores a los encuentros deportivos
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Por: Elia Vanessa Moreno Fotos: Cortesía
l tenis es un deporte que requiere destreza y paciencia.Se juega a alta intensidad y a un ritmo rápido, con agilidad, velocidad y fuerza. En arcilla o cemento; sin importar la superficie, la forma de jugar se desarrolla como en un tablero de ajedrez, en donde cada movimiento está fría mente calculado.
Sin embargo, hay que tener cuidado con su consumo porque limita el rendimiento de los deportistas. Evitar, en especial, aquellas comi
SENTIRSE BIEN
Hay que evitar siempre las grasas saturadas animales embutidos, carnes rojas y aves y, es pecialmente, el tabaco y el alcohol (aunque en ocasiones hay quien recomienda una copa de vino tinto al día)
El deportista debe consu mir como mínimo entre 5-7 g/kg de peso corporal y día en entrenamientos modera
Lo ideal es consumir los alimentos tres o cuatro horas antes de entrar a la pista. Los reduciendolascereales),(comodealtorecomiendannutricionistasuncontenidocarbohidratoselpanolosmoderandoproteínasylasgrasas
En casa no pueden faltar frutas, verduras, hortalizas (en especial, si no están muy cocina das). Es importante que sean naturales. evitan do aquellas que sean ultra procesadas o que contengan demasiados conservantes
Lo ideal es consumir los alimentos tres o cuatro horas antes de entrar a la pista. Los nu tricionistas recomiendan un alto contenido de carbohidratos (como el pan o los cereales), mo derando las proteínas y reduciendo las grasas. El hidrato de carbono es el componente más importante en la dieta de un tenista ya que pro porciona la energía necesaria para los entrena mientos y partidos. Es recomendable consumir alimentos como la avena, el arroz o la quinoa y otros ricos en este nu triente como las legumbres, las frutas y las verduras.
dos (1-1:30 horas al día) y de entre 7-10 g/kg de peso corporal y día en entrenamientos de larga duración (2-4 horas al día). Los especialistas y entrenadores recomiendan consumirlo dentro de las dos horas tras cada ejercicio.
Los lípidos o grasas también son alimentos que se encuentran presentes en la dieta de aquellos que practican el deporte blanco. Es común que la dieta incluya productos como el aguacate, el aceite de oliva o los frutos secos.
Por otro lado, el consumo de proteínas, como la carne, las aves o el pescado, debe estar alre dedor de 1,2 y 1,4 g/kg de peso corporal, ya que permitirá reparar el daño muscular y favorecer una adaptación y maximización de los efectos del
Los minerales como el hierro, el potasio, el calcio o el zinc también son esenciales en la dieta de un tenista, ya que permiten el de sarrollo de enzimas y de hormonas. Por otro lado, las fibras no solo añaden volumen a la co mida, sino que también ayudan a la absorción de minerales y permiten el funcionamiento correcto del extracto del estómago.
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se deberán inge rir en las proporciones correctas, una alimen tación variada y suficiente en energía, garan tizará el aporte necesario de micronutrientes. Los deportistas de alto nivel, por lo general, requieren más vitaminas hidrosolubles, que una persona normal. Sin embargo, tomar al tas dosis en forma de suplementos puede ser perjudicial para el deportista, ya que no va a reportar ningún tipo de beneficio.
Lasentrenamiento.vitaminasyminerales
Durante los partidos, es necesario que consumas alimentos que sean capaces de reponer el glucógeno consumido. Por eso se recomienda consumir bebidas isotónicas o barritas energéticas y plátanos. En el caso de tener varios partidos en un mismo día, hay que planificarse la nutrición. Por ejemplo, si hay un espacio de más de 3 horas entre ambos partidos: se puede comer pasta, pescado, o fruta. En el caso de que los encuentros sean con dos horas de distancia; el tenista puede consumir yogurt desnatado, pan con queso fresco o frutos secos Con menos de 1 hora de separación se recomiendan bebida isotónica y barrita deportiva o gel con algo de agua.
Muchos partidos de tenis, se juegan a altas temperaturas, es habitual que haya partidos que se disputen a 30ºC, afectando más a la su doración y a la pérdida de líquido y electroli tos por parte del tenista.
Daño reparado
¿Qué durantecomerunpartido?
Elemento clave
La pauta para la hidratación debe ser adap tada a la necesidad de cada tenista, según su tasa de sudoración y el ambiente (calor, hu medad, etc) en el que compite.
La hidratación es un elemento clave en la dieta de un tenista. El agua es una de las sustancias más importantes para el cuerpo humano y el tenista, como cualquier otro deportista, nece sita ingerir líquidos antes, durante y después de cualquier otra competición.
Grandes tenistas como Rafael Nadal o No vak Djokovic cuidan con gran atención su dieta antes, durante y después de las compe tencias. Las pautas alimentarias como las de ingesta de líquido tendrán que ser totalmente individualizadas por parte de un dietista-nu tricionista, según las características físicas y el entrenamiento del tenista.
das grasosas como papas fritas, pasteles o cho colates, durante los entrenamientos.
Para los especialistas de la International Tennis Federation (ITF, por sus siglas en in glés), los mejores líquidos que un tenista debe consumir son el agua mineral, o el agua sabori
Las comidas líquidas, como las sopas y bati dos, son una excelente opción porque son de rápida absorción. En relación a los lácteos, la mayoría evita la leche de vaca entera y la sus tituyen por otras variaciones, como la leche de almendras.
zada o de soda. Además de jugos 100% natura les o frutas y verduras crudas. Para completar la hidratación, se pueden consumir bebidas isotónicas para prevenir la fatiga y reponer los electrolitos perdidos.
CLUBES DE TENIS PRIMERAASOCIADOS TEMPORADA 2022 CALENDARIO DE ACTIVIDADES INICIO DE CREACIÓN DE EQUIPOS 17-Jan JORNADA REFLEXIÓN TU2021 26-Jan CIERRE DE CREACIÓN DE EQUIPOS 6-Feb SORTEO DE GRUPOS 9 Feb CIERRE DE INSCRIPCIÓN DE JUGADORES 13-Feb PUBLICACIÓN DE CALENDARIO DE JUEGOS 21-Feb INICIO DE JUEGOS CATEGORÍASGENERALES JORNADA 1 5 March JORNADA 2 12 March JORNADA 3 19 March JORNADA 4 26 March JORNADA 5 2 April JORNADA 6 23 April JORNADA 7 7 May SORTEO FASE ELIMINATORIA 11 May OCTAVOS DE FINAL - JORNADA 8 GENERAL 14 May CUARTOS DE FINAL - JORNADA 9 GENERAL 21 May SEMIFINALES 4 June FINAL 1 T2022 11 June
