Eret

Арнольд Эрет

ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ Научный метод питания – ваш путь к здоровью Перевод с английского

Запорожье Дикое Поле 2012

Содержание

УДК 613.24 ББК 53.51 Э76

Перевод с английского Н. Нестеренко

Эрет А. Э76 Целебная система бесслизистой диеты. Научный метод питания – ваш путь к здоровью. – Запорожье: Дикое Поле, 2012. – 128 с.

ISBN 978-966-2752-12-0 Арнольд Эрет справился с диагнозом «неизлечим» и впоследствии помог еще тысячам людей c помощью системы, описанной в этой книге. Она была разработана уже более ста лет назад и за это время доказала свою состоятельность и эффективность. Автор не только утверждает, но и убедительно доказывает, что любую болезнь можно вылечить, изменив свой рацион. Данную книгу упоминают в своих работах и рекомендуют проф. Столешников А.П. «Как вернуться к жизни», Наталья Кобзарь «ПриродоСоОбразное питание. Травы», В.А. Шемшук «Как стать сыроедом». На русском языке книга издается впервые. УДК 613.24 ББК 53.51

ISBN 978-966-2752-12-0

© Дикое Поле, 2012

От издателя. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Биография Арнольда Эрета . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Введение от д-ра Benedict Lust. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Урок I. Вводные принципы. Что такое «жизненная сила» на самом деле . . . . . . . . 22 Урок II. Скрытые, острые и хронические болезни – больше не тайна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Урок III. Диагноз. Зачем нужен диагноз? . . . . . . . . . . . . 25 Беспорядочное голодание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Метод органического диагноза. . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Медицинский диагноз. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Натуропатические концепции. . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Диагноз по анализу мочи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Что происходит внутри кишечника человека . . . . . . . 28 Урок IV. Диагноз (часть 2). Полные и худые люди. . . . . . 28 История Болезни. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Экспериментальный диагноз. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Некоторые конкретные диагнозы. . . . . . . . . . . . . . . . 30 Умственные расстройства. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 «Волшебное Зеркало». Добавление к урокам о диагнозе III и IV. . . . . . . . . . . . . 32 «Волшебное зеркало». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Экспериментальный диагноз. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Прогноз болезни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Урок V. Формула Жизни. Тайна «Жизненной силы». . . . 39 Урок VI. Новая физиология. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Ошибка кровообращения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Метаболизм. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Урок VII. Новая физиология (часть 2). Высокобелковые продукты. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Урок VIII. Новая физиология (часть 3). Состав крови. . . . 51 Урок IX. Новая физиология (часть 4). Построение крови . 54 Урок X. Непредвзятый обзорный анализ других целебных систем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Физиотерапия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

Содержание

Эрет А. Целебная система бесслизистой диеты

Ментальная терапия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XI. Беспорядок в диетологии. . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XII. Беспорядок в диетологии (часть 2). . . . . . . . . . . Флетчеризм. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Лечение по Schroth . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XIII. Беспорядок в диетологии (часть 3) . . . . . . . . . . Урок XIV. Таблица пищевой ценности Рагнара Берга. . . . . Урок XV. Диета перехода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Меню на первые две недели. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Меню на вторые две недели. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Меню на третьи две недели. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Меню на четвертые две недели . . . . . . . . . . . . . . . . . . Раскрытая тайна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XVI. Диета перехода (часть 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . Специальные рецепты перехода. . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XVII. Голодание. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XVIII. Голодание (часть 2). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Как долго человек должен голодать? . . . . . . . . . . . . . . Как прерывать голодание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XIX. Голодание (часть 3). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Важные правила, которые следует тщательно изучить и запомнить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Что делать во время голодания . . . . . . . . . . . . . . . . . . Питье во время голодания. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Голодание по утрам, или План «Завтраку – НЕТ!». . . . Еще одна «тайна» раскрыта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XX. Голодание (часть 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

24-часовое голодание, или План «Еда раз в день» . . . . . Использование голодания совместно с целебной системой бесслизистой диеты . . . . . . . . . . . Голодание в случаях острой болезни . . . . . . . . . . . . . . Высшее голодание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XXI. Разрушительная диета цивилизации и бесслизистая диета как естественная пища человека . . . . Урок XXII. Пол . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Половые болезни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XXIII. Пол (часть 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

4

59 59 62 65 66 67 69 75 77 78 78 78 79 81 81 89 92 93 94 95

Материнство и евгеника. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Кормление ребенка. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Высшая раса, не знающая болезней. . . . . . . . . . . . Предопределение пола . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XXIV. Усиление элиминации физиотерапией, упражнениями, солнечными и внутренними ваннами и купанием . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Солнечные ванны. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Внутренние ванны. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Купание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Урок XXV. Послание к последователям-эретистам. . . .

95 97 97 . 98 98 99 100 100 101 101 102 108 108 111 5

. . . .

. . . .

. . . .

111 112 113 115

. . . . .

. . . . .

. . . . .

116 119 120 121 122

Эрет А. Целебная система бесслизистой диеты

От издателя «То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь. Как бы научно это ни звучало» Арнольд Эрет Данная книга была написана исследователем и практиком Арнольдом Эретом в начале прошлого века, т.е. около 100 лет назад. Истины же, изложенные в ней, не только остаются актуальными по сей день, но и смогли улучшить жизнь и избавить от «неизлечимых» болезней колоссальное количество людей в разных странах мира. Печальным фактом в этой истории является то, что эти великолепные знания на протяжении почти целого века были неизвестны русскоязычному читателю. Данная работа столь великолепна, что непонятно, почему такое длительное время она не переводилась на русский язык, но сейчас, дорогой читатель, эта работа наконец-то смогла попасть и к вам в руки. Эрет не изобретал каких-то сложных механизмов, методик или аппаратов. Благодаря мощному интеллекту, наблюдательности и громадному упорству в приобретении опыта, ему удалось постигнуть естественные природные законы существования человека в физическом теле. В своей работе он просто и непринужденно объясняет механизм функционирования человеческого тела. Все, что изложено в данной книге, с легкостью будет понято читателем любого уровня подготовки. Его система питания – это не модная диета с просчитанными калориями и микроэлементами, а естественный и природный способ питания, попросту забытый в последние столетия, вытесненный сначала экономически выгодными продуктами животноводства, затем фаст-фудами, ГМО, красителями, стабилизаторами, и как следствие, медикаментами и более радикальными медицинскими методами поддержания человеческого организма живым, но не здоровым. Арнольд Эрет не предлагает «волшебную таблеточку», проглотив которую вы станете на 20 лет моложе. Его система поможет вам освободить свое физическое тело от скверны, очистить 6

От издателя

от наеденных традиционным питанием слизи, шлаков и ядов, которые, покидая ваше тело и унося с собой ваши бывшие и будущие болезни, могут даже напугать вас. Эта система заслуживает вашего внимания и заслуживает того, чтобы ее придерживаться, потому что она напоминает нам о том, как человек питался и чувствовал себя до появления «заумностей» цивилизации, и призывает нас к природности и естественности. ***

8 октября 1922 г. профессор Эрет провел в Лос-Анджелесе одну из своих самых успешных лекций. Как минимум сто человек не поместились в аудитории и должны были уйти (поскольку законы Лос-Анджелеса не позволяют стоять в проходах). Те же, кто слушал его вдохновенные и пророческие слова, навсегда запомнили это трогательное обращение к человечеству, сделанное со всей силой и убедительностью и выражавшее его подлинное желание помочь страдающим ближним. Покинув лекционный зал, профессор Эрет заспешил к железнодорожной станции, чтобы успеть на поезд домой – в пригород Лос-Анджелеса. Он шел в новых неразношенных ботинках по плохо освещенной улице. Оступившись на мостовой, потерял равновесие и, падая навзничь, ударился головой о камень. Через несколько минут профессор скончался, не приходя в сознание. Вскрытие показало перелом основания черепа. Тысячи людей во всех уголках земли оплакивали потерю своего учителя и друга. Пролитые слезы были неподдельно искренни.

7