Doctorgeo 5 by DoctorGEO.info

Мнение эксперта: где лечат лучше

ТЕНДЕНЦИИ МЕДТУРИЗМА ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ ИННОВАЦИИ КАНИКУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ BEAUTY-ТУРИЗМ АППЕТИТ К ЖИЗНИ

Стр. 8

WWW.DOCTORGEO.INFO

Лечение в Японии: под тяжестью ионов Стр. 24

Интегративная онкология в Корее Стр. 26

ЗА РУБЕЖОМ

СЕРДЦУ ПОМОЩЬ №2 Апрель-Май 2015 (3)

ТЕНДЕНЦИИ МЕДТУРИЗМА ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ ИННОВАЦИИ КАНИКУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ BEAUTY-ТУРИЗМ АППЕТИТ К ЖИЗНИ

За в вторым дыханием в Иорданию Стр. 18

В Швейцарии размножают стволовые клетки ягнят Стр. 30

Термы Дакса излечат от судорог и варикоза Стр. 40

Курортный ТАНЕЦ ЖИВОТА

стр. 34

WWW.DOCTORGEO.INFO

Содержание СЛОВО РЕДАКТОРА Чем сердце зажжется..................................................................7 ТЕНДЕНЦИИ МЕДТУРИЗМА Где лечат лучше. Русские пациенты устремляются за рубеж в поисках качества ................................................8 Вектор 2015: запросы пациентов — что нового?.12 Кардиохирургия. Где лучший опыт?.................................14 ДИАГНОСТИКА «Аудит» сердца. Пройди check up своего здоровья...................................16

ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ Замочная скважина для сердца. Кардиология и хирургия в Лейпциге для взрослых и детей.............18 Волшебники для сердца. Стволовые клетки борются с инфарктом..................................................................20 ОНКОЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ Жизнь после рака: выживаемость или удовольствие?........................................................................................................22 Под тяжестью ионов. Передовые японские технологии в безоперационном лечении рака.......24 Интегративная онкология в Южной Корее................26

НАПРАВЛЕНИЕ Южная Корея. Секрет успеха Тэджон. Эксклюзивное интервью с мэром города...................27 Латвия. За здоровьем в Латвию.......................................30 Чехия. За здоровьем — в страну замков. Город медицинского туризма...............................................................32 ИННОВАЦИИ Робот для позвоночника. Ультрановый Da Vinci теперь доступен на Кипре.......................................................34 Мечты иметь детей сбываются в Малайзии.............36 Забыть инсульт. Начните здоровую жизнь в Греции..................................38 Йод против рака. Возможности ядерной медицины в Польше............40

40 DoctorGEO & DoctorSPA magazine Регистрационный № КВ 20898-10698 Р Издатель и главный редактор Наталия Строковская Медицинский редактор Елена Садыкова Выпускающий редактор Марьяна Кушнир Дизайн Дмитрий Лукьянов Фото на обложке и в журнале: Depositphotos Наши контакты: Адрес: ул. Сурикова, 3, оф. 42 03035 Киев, Украина Тел: +38 067 296 08 08 Факс: +38 044 383 50 65 Email: info@doctorgeo.info Web: www.doctorgeo.info Напечатано: Bespaloff-print Украина Тираж 12 000 экз. №2 Апрель-Май 2015 (3)

Выпуск апрель-май, 2015

ОТ

РЕДАКТОРА

FROM

THE

EDITOR

ЧЕМ СЕРДЦЕ ЗАЖЖЕТСЯ

WHAT THE HEART WILL BE LIT WITH

Хочется зажечь Ваше сердце любовью к жизни, особенно если Вам уже знаком путь к кардиологу. Известно ведь, когда сердце болит, то и свет не мил! Берегите его, принимайте решение — и доверяйте свое здоровье лучшим специалистам в данной области. В сердце человека живет любовь, а с любовью в сердце мир обретает краски! Номер, который Вы держите в руках, посвящен лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Предлагаем обзор малоинвазивных методик и ориентировочную стоимость кардиодиагностики в разных странах мира. Также Вы узнаете о популярных кардиологических направлениях, где можно рассчитывать на внимание выдающихся врачей. Конечно же, мы уделяем большое внимание теме онколечения. Несмотря на глобальные изменения в туризме и медицинском туризме в том числе, потребность русскоязычных пациентов в качественном лечении сохраняется на таком же высоком уровне. Впервые мы поднимаем тему йодотерапии. На нашем сайте стабильно высоко число запросов по лечению щитовидной железы. Также рады представить новый регион здоровья — город Тэджон — медицинский и научный центр Южной Кореи, в клиниках которой своим девизом считают любовь к человеку и уважение к жизни. Откройте и Вы свое сердце миру!

I would like to lit your heart with love for life especially if the way to cardiologist is well acquainted for you. It is known: when your heart aches, the whole world is nasty! Take care of it, make your decision and entrust your health to the best in this activity field. At the heart of human love lives and with love in the heart of the world becomes colorful! The issue you hold in hands is dedicated to the treatment of cardiological diseases. We provide you with a survey of minimally invasive methods and costs of cardio-diagnostics in different European countries. Also you will learn about those popular cardiological directions where you can count on the attention of eminent doctors. Certainly, we pay much attention to the theme of the oncological treatment. In spite of the global changes in the tourism and medical tourism including, the demand of Russian-speaking clients for quality cancer treatment is still keeping at that high level. For the very first time we raise the topic of iodine therapy. On our web-site a number of the thyroid gland treatment inquires is stably high. We are also pleased to present quite a new region for health care — the city of Daejeon in South Korea - a medical and scientific centre of the country, which clinics assumed as their main motto the love for human being and respect for life. You are also welcome to open your heart to the world.

Наталия Строковская Главный редактор

Natalia Strokovska Editor-in-chief

Выпуск апрель-май, 2015

ТЕНДЕНЦИИ

МЕДТУРИЗМА

ГДЕ ЛЕЧАТ ЛУЧШЕ РУССКИЕ ПАЦИЕНТЫ УСТРЕМЛЯЮТСЯ ЗА РУБЕЖ В ПОИСКАХ КАЧЕСТВА www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

ТЕНДЕНЦИИ

МЕДТУРИЗМА

Марьяна КУШНИР Инна ДАЩЕНКО

Платежеспособные русские пациенты не доверяют свое здоровье отечественным медучреждениям, считая, что цена в них не соответствует качеству предоставляемых услуг, и едут лечиться за границу. Как результат, в 2014 году объем рынка выездного медицинского туризма в России составил порядка 1 миллиарда евро. И, как считают британские маркетологи, исследовавшие рынок, это еще далеко не предел. НЕ В ДЕНЬГАХ ДЕЛО, А В ОТНОШЕНИИ Несмотря на ухудшение экономической ситуации и суровую девальвацию рубля, россияне не утратили интерес к лечению и оздоровлению за рубежом. Наоборот, ежегодно спрос на медицинские услуги за пределами России увеличивается в среднем на 20%. Группа маркетологов из Великобритании во главе с Кимом Ваддупом, владельцем компании Aigroup, провела исследование рынка российского медтуризма в рамках выставки Medshow «Лечение за рубежом», проходившей в сентябре прошлого года в Москве. Согласно данным исследования, на лечение за границу в 2014 году выехало более 70 тысяч российских граждан, заплативших валютными сбережениями за более высокий уровень медицинского сервиса. По уровню оказания медицинской помощи в рейтинге «Лиги защиты прав пациентов» Россия занимает унылое 130-е место. Это — следствие отсутствия послеоперационного ухода, утверждают российские медики. И это притом что операция может быть сделана идеально – квалификация российских хирургов известна далеко за

Более 43% российских пациентов нуждаются как минимум в правильном диагнозе, поскольку местные врачи не могут прийти к согласию о состоянии здоровья пациента

пределами страны, а их руки ценятся на вес золота, но опять же, в основном «за пределами». «Но дело не только в этом, — рассказал нам в эксклюзивном интервью господин Ваддуп. — Важный мотив — отношение врача к пациенту. В России с этим тоже далеко не все в порядке. Отголоски «карательной» советской медицины дают о себе знать по сей день. Этот факт, а также зачастую нереальные цены на услуги в некоторых клиниках, плюс сложности с прозрачностью и контролем оплаты за лечение заставляют россиян искать наиболее оптимальную медицинскую помощь за границей».

КУДА ПУТЬ ДЕРЖИМ? Исследования показали, что Германия по-прежнему — самая популярная страна у российских больных. Именно сюда устремляется более 28% пациентов, выезжающих лечиться за рубеж, значительная часть которых – дети с тяжелыми диагнозами. Организацией их лечения заняты около 300 посреднических компаний. Многие немецкие клиники открывают на своих сайтах странички на русском языке и нанимают русскоговорящих операторов. Главный конкурент Германии в борьбе за пациентов-иностранцев — Израиль. Несколько лет назад там провели реформу здравоохранения. Раньше все деньги от лечения иностранцев зачислялись в бюджет, теперь львиная доля остается в клиниках. Это дало мощный стимул к «охоте» на иностранных пациентов, выручка от лечения которых, по оценкам экспертов, вскоре превысит 100 млн. долларов в год. Больше всего здесь пациентов из России, а также из США, так как для

Выпуск апрель-май, 2015

ТЕНДЕНЦИИ

МЕДТУРИЗМА

щее их лечение в России, поэтому ищут специализированную клинику за рубежом. Такие люди, как правило, решаются на этот шаг только тогда, когда все возможности решить проблему со здоровьем на родине уже испробованы. Выезд за рубеж нередко становится последним шансом получить эффективное лечение и даже сохранить жизнь. 23% больных едут за хирургическим вмешательством с последующей реабилитацией. Пластическая хирургия занимает примерно 10%. Она очень актуальна для русскоговорящих клиентов, особенно для женщин. Но в последние годы все больше мужчин также обращается к пластическим хирургам, чтобы улучшить свой внешний вид. Москвичи, к примеру, за несложными услугами, такими как блефаропластика, едут в Минск, где стоимость операции в несколько раз ниже, а врачи – отзывчивее. К зарубежным дантистам готовы обратиться 12% выезжающих на лечение россиян. И также 12% хотят поправить здоровье в иностранных санаториях и SPA-центрах.

ЗА ЦЕНОЙ НЕ ПОСТОИМ

американцев лечение в Израиле обходится значительно дешевле, чем на родине. Довольно популярны среди русских клиентов такие направления, как Австрия, Венгрия, Швейцария, Испания, Таиланд, Япония и США. В 2014 году отмечен значительный интерес к таким направлениям медицинского туризма, как Турция и Китай. Пациенты также открывают для себя Индию и Корею, где наряду с инновационными методиками используются методологии традиционной восточной медицины.

КТО ВЫ, НЕДУГИ-НЕДРУГИ? По статистике организаторов выставки Medshow, россияне чаще всего интересуются лечением онкологических и сосудистых заболеваний. А самый высокий спрос на обследования выявлен в таких областях, как офтальмология, гинекология и кардиология. «Более 43% пациентов нуждаются как минимум в правильном диагнозе, поскольку местные врачи не могут прийти к согласию о состоянии здоровья пациента, — утверждает Ким Ваддуп, — Во многих случаях больные уже знают свой диагноз, но не могут получить удовлетворяю-

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

В 2014 году объем рынка выездного медицинского туризма в России составил порядка 1 млрд. евро

Цены, запрашиваемые за лечение одного и того же недуга в разных странах, могут существенно отличаться. В странах Западной Европы лечиться дорого, это бесспорный факт. Однако уровень подготовки медицинских специалистов, степень оснащенности медоборудованием и использование современных технологий во многом определяют мировые стандарты. Медицинские услуги по ценам топовых иностранных клиник, согласно данным Medshow, могут себе позволить не более 11% россиян, готовых выложить за лечение за рубежом свыше 25 тысяч евро. При этом им необходимо будет учитывать определенные особенности ценообразования в разных странах. Например, клиники Германии, Швейцарии, Австрии, по причине учета медицинских рисков, дают несколько завышенную предварительную смету на лечение и, как правило, производят возврат невостребованных средств пациенту после лечения. В Израиле ситуация обстоит, скорее, наоборот. Нередко смета составляется по минимуму, а в ходе лечения производится доплата. Между тем бурное развитие в последние годы медицинской отрасли в ряде стран, таких как Турция, Таиланд и некоторых других, по таким критериям как эффективность лечения, точность диагностики, техническая оснащенность, комфорт пациента, ставит эти страны в один ряд с лидерами мирового здравоохранения. А цены значительно ниже. Отправиться в эти страны смогут 42% принявших участие в исследовании россиян, финансовое состояние которых позволит им инвестировать более 10 тыс. евро на благое дело — в свое здоровье.

ТЕНДЕНЦИИ

МЕДТУРИЗМА

ВЕКТОР 2015 ЗАПРОСЫ ПАЦИЕНТОВ — ЧТО НОВОГО? Наталия СТРОКОВСКАЯ

Рынок медтуризма переживает не самые лучшие времена. Это красноречиво показали выставочные площади в крупнейших городах стран СНГ, где уже в этом весеннем сезоне состоялись мероприятия данной отрасли. Экспозиции скромные, залы сокращены, павильоны закрыты, аншлаг не наблюдается. Однако появилась и стала очевидной и положительная тенденция: даже самый «командировочный» отель теперь предлагает оздоровительные услуги. Медицинские и косметологические программы — вот что остается в тренде в новых экономических условиях.

В медицинском туризме изменения тоже есть. Об этом говорил почти каждый спикер во время практического семинара «Академия медицинского туризма» в рамках выставки «Интурмаркет-2015» в Москве. К примеру, клиники Литвы потеряли 30% потока русскоязычных пациентов. Медсервисные компании Беларуси получают на четверть меньше запросов из России и Украины. У пациентов из СНГ резко упал спрос на эстетические услуги в Таиланде. Медтуризм в Израиле тоже претерпел изменения. «Стало гораздо меньше желающих приехать оздоровиться на Мертвом море, на 20—25% упал интерес к спа, — сказал в интервью Марк Берг, владелец компании «Юнимед». — При этом запросы на малоинвазивные операции, на лечение сложных диагнозов только растут».

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Такую же тенденцию отмечает его коллега, Лариса Сафран, управляющий партнер компании «Илмед»: «Действительно, мы отмечаем снижение потока русскоязычных пациентов на 30%, особенно на профилактические обследования чек-ап. Но что касается лечения и диагностики онкозаболеваний, то спрос все такой же высокий». В самом деле, рынок переживает резкий спад интереса к диагностике чек-ап. Народ экономит. Картина одинакова в Австрии, Латвии, Чехии, Германии. «При этом у нас стало больше пациентов с серьезными диагнозами, требующих высокоспециализированного лечения и вмешательства врачей высокого уровня, — поделился с нами управляющий немецкой медсервисной компанией «КАМ» Игорь Замула. — Таким паци-

ТЕНДЕНЦИИ

Действительно, мы отмечаем снижение потока русскоязычных пациентов на 30%, особенно на профилактические обследования чек-ап. Но что касается лечения и диагностики онкозаболеваний, то спрос все такой же высокий

МЕДТУРИЗМА

ентам необходимо более длительное лечение и реабилитация. Так что в целом картина изменилась, но не ухудшилась». К чему стоит готовиться курортному лечению? Здесь также наблюдается интересная тенденция: после нескольких нашумевших историй с банкротствами туроператоров и агентств публика стала предпочитать индивидуальные туры групповым. Пациенты самостоятельно бронируют отели, сами покупают билеты, оформляют визы и готовы платить за трансфер на такси, лишь бы оградить себя от неприятных сюрпризов. Кстати, курортные менеджеры Словакии, Литвы, Латвии, Словении, Чехии отметили положительную особенность: для индивидуальных туристов удается более качественно подобрать лечебный пакет и избежать осложнений.

Выпуск апрель-май, 2015

ТЕНДЕНЦИИ

МЕДТУРИЗМА

КАРДИОХИРУРГИЯ ГДЕ ЛУЧШИЙ ОПЫТ? Виолетта ЯНЫШЕВСКАЯ

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. В последние годы появились новые поколения фармакологических препаратов, разрабатываются операционные методы и внедряются достижения новейших медицинских технологий. Но, несмотря на такие прогрессивные изменения, человечество сталкивается с постоянным уменьшением возрастного порога кардиологических заболеваний. На начальных стадиях кардиологических заболеваний пациентам помогают фармацевтические препараты. Но при многих состояниях без оперативного вмешательства обойтись не удается. Каждый год в мире разрабатываются передовые и инновационные кардиохирургические методы, внедрение которых позволяет снизить смертность среди больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основная доля операций и инноваций приходится на США. В Европе количество сложных кардиологических операций меньше в несколько раз, чем в США. В странах Азии кардиохирургическое вмешательство практически отсутствует. В Украине и других странах постсоветского пространства общее количество проводимых кардиохирургических операций намного меньше, чем нуждающихся в них пациентов. Связана такая ситуация как с высокой стоимостью операций и состоянием экономики этих государств, так и с законодательными ограничениями, например, в области трансплантологии. Сейчас особую актуальность приобретают гибридные технологии, в которых совмещаются открытая хирургия, внутрисосудистые методики, малоинвазивные кардиохирургические операции и реконструктивные технологии. Все больший интерес представляют использование биологических протезов сердца и применение роботизированной хирургии. В Британии с успехом провели первую в мире операцию на открытом сердце при помощи робота DaVinci . В ближайшем будущем инновации смогут помочь и в борьбе с аритмиями. Вместо электронных кардиостимуляторов будут вживляться

Основная доля операций и инноваций приходится на США. В странах Азии кардиохирургическое вмешательство практически отсутствует

Виолетта Янышевская Президент УАМТ Вице-президент GHTC в странах СНГ биологические. Над этой технологией работает группа ученых из Лос-Анджелеса (США), создавших новый препарат генного стимулирования работы сердца. В основе вакцины — ген ТВХ18, выделенный из клеток сердца свиньи, который преобразует электрические импульсы и заставляет сердечную мышцу сокращаться ритмично. Если вакцина окажется достаточно действенной и безопасной для человека, то у пациентов появится еще один шанс на выздоровление или на более высокое качество жизни. Несмотря на все сложности, украинская кардиохирургическая школа идет в ногу со временем и активно развивается. Украинская Ассоциация Медицинского Туризма с гордостью представляет на различных международных мероприятиях успехи наших кардиохирургов. Высокий уровень профессионализма украинских врачей, современное техническое оснащение украинских кардиологических центров, использование передовых методик позволяет спасать сотни украинских и иностранных пациентов.

Выпуск апрель-май, 2015

ДИАГНОСТИКА

ЗА

РУБЕЖОМ

«АУДИТ» СЕРДЦА

ПРОЙДИ CHECK UP СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ Марьяна КУШНИР

Своевременная диагностика в сфере здоровья сродни грамотному аудиту в бизнесе. Принцип один: вовремя выявить проблему и предотвратить болезнь. Или банкротство. В обоих случаях квалификация «аудитора» играет решающую роль, особенно если речь идет о центральной системе жизнеобеспечения. В бизнесе — финансовой. В организме человека — сердечно-сосудистой. НЕ ДОВОДИ ДО ПРЕДЕЛА Самыми распространенными и грозными заболеваниями сердечно-сосудистой системы считаются ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, нарушения ритма и проводимости сердца, инсульт. Между тем проблем с сердцем можно избежать, если грамотно поставить диагноз на ранних стадиях заболевания, как говорится, не доводя болезнь до предела.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Простейший метод диагностики состояния сердца — электрокардиография (ЭКГ), который может дополняться также фармакологическими пробами. Сделать суточную ЭКГ в обычном для пациента ритме жизни можно также с помощью портативного дистанционного телекардиоаппарата. На вид аппарат, как обычные часы, а сердечную деятельность исследует с достаточно высокой точностью. Более скрупулезный метод, позволяющий получить подробное изображение всех участков сердца и сосудов в различных плоскостях с использованием трехмерных конструкций, — магнитно-резонансная томография (МРТ). Изменения в работе и структуре сердечных тканей (миокарда и клапанного аппарата) изучают с помощью эхокардиографии. Чтобы определить состояние сосудов, часто используют ангиографию — рентгенологическое исследование с помощью специальных рентгеноконтрастных веществ. К сожалению, пациент начинает интересоваться состоянием своей сердечно-сосудистой системы, только когда в теле появляются болевые ощущения. И если поступают жалобы на стабильные сердечные боли, кардиологи уверены: есть суже-

ДИАГНОСТИКА

ЗА

РУБЕЖОМ

ние сосудов не менее чем на 70% от их нормального просвета. В этом случае уже потребуется коронарография, или диагностика «просвета» сосудов.

НА «ПРОСВЕТ» Риску смерти при заболевании коронарных артерий подвержены 12% людей, сообщает статистика ВОЗ. Предупредить развитие атеросклероза и впоследствии ишемическую болезнь сердца можно при помощи лечебной диагностики «просвета» сосудов — коронарографии. Она дает точную информацию о степени поражения коронарных сосудов. За 50 лет применения коронарография зарекомендовала себя надежной, эффективной и безопасной методикой, позволяющей определить причину болезни и устранить стеноз — сужение коронарных артерий. Качественная коронарография — залог выбора правильной стратегии лечения. Если сужение сосудов обнаружено, срочное лечение жизненно необходимо. Чаще всего, в 70% случаев, для лечения используют баллонную ангиопластику. Либо чистят сосуды с помощью специальных вращающихся ножей. Это самая действенная профилактика инфаркта миокарда. Также в последнее время в лечении сосудов пальму первенства удерживает практика стентирования.

СТЕНТЫ ОБЫЧНЫЕ И «РАСТВОРИМЫЕ» Кардиологическое ноу-хау — стент — было изобретено Шарлем Доттером в 1978 году. Но лишь в 1993-м году была доказана эффективность метода стентирования для восстановления проходимости коронарной артерии и удержания ее в таком состоянии в дальнейшем. Стент, или тонкая металлическая трубочка, состоящая из проволочных ячеек и раздуваемая специальным баллоном, вводится в пораженный сосуд и, расширяясь, увеличивает его просвет. Так улучшается кровоснабжение сердца. Для этой операции не требуется разрезов, проводится она под местным обезболиванием. Пациент во время операции может сообщать врачу о своем самочувствии. Через сосуд на бедре или руке в устье суженной коронарной артерии вводится специальный катетер, через который с помощью изображения на мониторе

СРЕДНЯЯ СТОИМОСТЬ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ, ЕВРО Страны

Коронрография (диагностика)

Стентирование коронарных сосудов (лечение)

Венгрия

2430

4990

Германия

4600

12000

Израиль

6000

18000

Литва

920

2870

Россия

700

2382

(без стоимости стента)

проводится тонкий металлический проводник. Проводник снабжен специальным баллончиком, размер которого подбирается в соответствии с особенностями суженного участка. На баллончике смонтирован в сжатом состоянии гибкий и упругий стент, который обязательно совместим с органами и тканями человека и подстраивается под состояние сосуда. Введенный баллончик на проводнике раздувается, стент расширяется и вдавливается во внутреннюю стенку артерии. Затем баллон сдувается и удаляется из артерии пациента вместе с проводником и катетером. Стент остается, сохраняя просвет сосуда. В последние годы в европейскую кардиопрактику все больше входят медикаментозные, или «растворимые» стенты. После введения они на протяжении года исцеляют сосуды, выделяя лекарство, а затем бесследно растворяются и выводятся из организма. Практика израильских врачей показала: использование таких стентов снижает риск повторного сужения сосудов до 4%. Это — отличная новость для диабетиков, которым повторное стентирование противопоказано.

В Германии и других западноевропейских странах, где, как известно, болеть невыгодно, потому что дорого, широко распространена профилактика НАСКОЛЬКО ЧИСТ СОСУД ТВОЙ? заболеваний В Германии и других западноевропейских страсердечно-сосудинах, где, как известно, болеть невыгодно, потому что стой системы дорого, широко распространена профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. В возрасте 40+ люди ежегодно проверяют состояние здоровья своего сердца и проходят тест на «чистоту» сосудов. В диагностике используют ультразвуковое исследование, компьютерную и магниторезонансную томографию, капилляроскопию, исследование сосудов с контрастным веществом. Стоимость такого комплексного обследования варьируется в разных странах. Где бы вы ни обследовались, это станет выгодной инвестицией в здоровье вашего сердца.

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ГЕРМАНИИ

ЗАМОЧНАЯ СКВАЖИНА

ДЛЯ СЕРДЦА

КАРДИОЛОГИЯ И ХИРУРГИЯ В ЛЕЙПЦИГЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Марьяна КУШНИР

«Техника замочной скважины» — такое название получила инновационная методика проведения минимально инвазивных операций на сердце, успешно применяемая в лейпцигском Центре сердца. Умелые руки хирургов Центра не только приводят в норму сердца взрослых людей, «заработавших» заболевания неправильным образом жизни, но и исправляют огрехи природы, преодолевая врожденные пороки сердца даже у новорожденных.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологией и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных недугов наших дней. Жизнь стала более комфортной. Но это имеет и оборотную сторону. Всем известно, как слабеют мышцы, если их не тренировать. Сердце — это тоже мышца, и ей также полезны нагрузки. Более того, мышечная ткань есть и в кровеносных сосудах — тренировки нужны и им. Мышечная лень не только делает человека физически слабым, но и снижает его природную выносливость. А отсюда уже — только шаг до подверженности всяческим заболеваниям, бактериальным и вирусным. Ин-

ЛЕЧЕНИЕ

фекции могут добраться и до сердца: например, грипп при неправильном лечении дает осложнения в виде миокардита — воспаления той самой сердечной мышцы, миокарда. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, склонны к ожирению, при котором неизбежно возникают расстройства дыхания, приводящие к легочной и сердечной недостаточности. У таких людей повышена опасность развития атеросклероза, потому что сосуды не справляются с увеличивающимся объемом кровотока. У большинства наших современников, особенно горожан, при уменьшении физических нагрузок непомерно возросли нагрузки нервно-психические. А ведь нервная и сердечно-сосудистая системы тесно взаимосвязаны. Любая сильная эмоция вызывает в организме реакцию, которая всегда ведет к изменениям в кровоснабжении органов. Нам стыдно — краснеет лицо от притока крови. Нам страшно — мы чувствуем озноб и дрожь в теле. Нам тревожно — учащается сердцебиение. Разрядка нервного напряжения наиболее естественно происходит при увеличении физической активности. Но если баланс между физическими и нервно-психическими нагрузками нарушен, то реакция на эмоциональные всплески приобретает патологические отклонения. Начинают развиваться такие заболевания, как гипертоническая болезнь, атеросклероз, а за ними, увы, недалеко и до ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

НЕВИННОЕ СЕРДЦЕ К сожалению, сердечным недугам подвержены не только взрослые, которые «заработали» заболевания своим нездоровым образом жизни, но еще и ни в чем не повинные дети, даже младенцы. Врожденная патология сердечно-сосудистой системы у детей — это, как правило, результат аномального развития сердца малыша еще в утробе матери. Причиной тому — целый комплекс генетических и внешних факторов. Только в 1% случаев возможно выявить какую-то одну непосредственную причину, приведшую к возникновению патологии. Такой причиной в 10% случаев являются мутации генов. Риск рождения больного ребенка повышается, если у двух или более членов семьи имеется порок сердца. Ученые затрудняются ответить на вопрос, почему в большинстве случаев врожденные пороки сердца случаются у новорожденных мальчиков. Известно только, что такая проблема возникает у 1% всех родившихся малышей. В современной медицине, к счастью, уже давно не вызывает затруднений ранняя диагностика аномалий сердечно-сосудистой системы у детей. В результате большинство из них удается спасти с помощью медикаментозного лечения. Либо прибегнуть к хирургическому вмешательству. Наибольших высот детская хирургия сердца достигла в Германии, в частности, в лейпцигском Центре сердца.

ГЕРМАНИИ

КАРДИО-ЛЕЙПЦИГ

В лейпцигском Центре сердца практикуют минимально инвазивную хирургию сердца — «технику замочной скважины», а также методы замены клапана аорты без вскрытия грудной клетки. При помощи катетера новый сердечный клапан попадает в сердце либо через верхушку левого желудочка сердца, либо через пах

В Центре сердца Лейпцигского университета лечат практически все болезни сердца, как у взрослых, так и у детей. Особый акцент делается на врожденных пороках сердца, а также аритмии, с которыми эффективно борются посредством вживления кардиостимуляторов. Директор Центра профессор Фридрих-Вильгельм Мор относится к числу самых авторитетных во всем мире хирургов сердца. Именно он внес огромный вклад в разработку и развитие во всем мире методики минимально инвазивной хирургии сердца, получившей название «техника замочной скважины». В Центре успешно справляются и с проблемами коронарных сосудов сердца, аорты и клапанов сердца, со всеми формами сердечной недостаточности, практикуют и традиционные методы замены клапана аорты без вскрытия грудной клетки. При помощи катетера новый сердечный клапан попадает в сердце либо через верхушку левого желудочка сердца, либо через пах. Операции на клапане позволяют нормализовать кровоток в сердце и таким образом уменьшить нагрузку на него. Немецкие хирурги прежде всего пытаются сохранить собственный клапан больного, поскольку такая операция способствует увеличению физической выносливости, длительности жизни пациента и улучшению ее качества, а также снижает потребность в медпрепаратах. В зависимости от степени повреждения клапанов сердца кардиохирурги проводят операции реконструкции или полной замены клапана. Также в сфере внимания специалистов Центра — вживление систем поддержки сердца, так называемых «искусственных сердец». Конечно, лучше постараться уберечь от недуга свое родное сердце, но если под прессом жизненных обстоятельств это не удалось, Лейпциг — одно из немногих мест в мире, где вам окажут по-настоящему качественную помощь. Подробности — по адресу doctor@doctorgeo.info.

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ИЗРАИЛЕ

ВОЛШЕБНИКИ ДЛЯ СЕРДЦА СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ БОРЮТСЯ С ИНФАРКТОМ Вера АЛЕКСАНДРОВА

Израильские врачи практикуют методику, которая не оставляет от страшного диагноза «инфаркт миокарда» и следа. Новый метод восстановления здоровья сердца буквально воскрешает погибший участок миокарда с помощью стволовых клеток.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

МОТОР ТРЕБУЕТ РЕМОНТА Инфаркт миокарда зачастую делит жизнь человека на до и после сердечного приступа. Некроз части сердечной мышцы парализует нормальную работу сердца. Оно уже не может качественно перекачивать кровь: клетки в пораженной области не способны сокращаться, потому что становятся частью рубцовой ткани.

ЛЕЧЕНИЕ

ИЗРАИЛЕ

Человек с диагнозом инфаркта миокарда лишен возможности радоваться или переживать, он вынужден сдерживать свои эмоции, ведь любой стресс может стать роковым. Впрочем, и излишние физические нагрузки становятся опасными для жизни инфарктника. Словом, не жизнь, а ее созерцание. Уникальный метод лечения инфаркта миокарда, который применяют в Израиле, позволяет больному с таким диагнозом выйти, как говорится, сухим из воды. Собственные стволовые клетки больного полностью восстанавливают поврежденный недугом участок. Обновление сердечной мышцы и коронарных сосудов происходит на клеточном уровне. После лечения стволовыми клетками человек ощущает себя полным сил и энергии, как будто и не было никакой болезни.

СЕРДЦУ СНОВА НЕ ХОЧЕТСЯ ПОКОЯ Первый этап лечения — подготовка стволовых клеток. Из костного мозга или жировой ткани пациента берут исходный биоматериал. Из него выделяют стволовые клетки, которые культивируются, а затем дифференцируются в кардиомиобласты — исходные клетки сердечной мышечной ткани. Сердечные стволовые клетки имеют функциональные качества клеток миокарда. Готовый материал для реконструкции сердца вводят внутривенно. После часовой капельницы в организме пациента срабатывает

Сердечные стволовые клетки создают новые сосуды, которые «зашивают» поврежденный участок сердца — и оно способно работать, как будто пациенту снова 20 лет

так называемый хоуминг-эффект. Кардиомиобласты, попадая в кровоток, передвигаются, пока не «причалят» к нужному месту, к «дому» (home) — зоне ишемии миокарда. Природа хоуминг-эффекта до конца не изучена, ученые предполагают, что кардиомиобласты, как ищейки, чуют поврежденные клетки и устремляются «на запах». Прикрепляясь к миокарду, стволовые клетки начинают свою гениальную работу. Кардиомиобласты реанимируют кровообращение в области сердца: восстанавливаются ткани пораженных ишемией сосудов, рассасываются атеросклеротические бляшки и тромбы. Сосуды снова становятся эластичными и трудоспособными. Невероятно, но терапия стволовыми клетками способствует созданию новых коллатеральных сосудов, которые «прошивают» поврежденный участок сердечной мышцы. Так чудесным образом налаживается поставка крови, кислорода и питательных веществ к миокарду. Клеточная терапия наиболее эффективна в первую неделю после инфаркта. Процесс регенерации сердца длится около года. Затем человек может снова вернуться к активной здоровой жизни. Пациенты, прошедшие курс терапии стволовыми клетками, уверяют, что чувствуют себя после него двадцатилетними. Эффективность и безопасность этого метода лечения сердца привлекает все большее количество пациентов в клиники Израиля. Сердце — оно такое, ему не хочется покоя!

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ИЗРАИЛЕ

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАКА

ВЫЖИВАЕМОСТЬ ИЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ? Вера АЛЕКСАНДРОВА

Медицинский туризм в сфере онкологических заболеваний по-прежнему пользуется спросом. В условиях финансового кризиса это одна из немногих востребованных отраслей. Об этом рассказала управляющий партнер израильской медсервисной компании Лариса Сафран во время практического курса Академии медицинского туризма, который был организован в Москве в рамках выставки «Интурмаркет-2015». ОПЕРАТИВНЫЙ, ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ И ЛУЧШАЯ ТЕРАПИЯ РАКА Одним из главных факторов оценки эффективности диагностики и лечения рака является выживаемость больных в течение 5 лет. В странах Запада эта цифра составляет 60%, в Израиле — 65%, а вот в России только 40%. Кроме того, в России ежегодный прирост новых случаев онкологии превышает 15%. Такая неперспективная статистика мотивирует россиян лечиться за пределами родной страны.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Желание жить и жить качественно, даже при наличии неблагоприятного диагноза, не зависит от курса доллара. Снижение интереса к лечению за рубежом не коснулось медицинских программ по диагностике и лечению рака. Лариса Сафран рассказала, что иностранцев в Израиле по-прежнему привлекают диагностические обследования, потому что израильские онкологи имеют высокий индекс доверия. А наличие точного диагноза позволяет выбрать правильную стратегию лечения, а значит, верный путь к выздоровлению. Существует стандартная верификация диагноза: четыре основных обследования, которые в 85% случаев дают верный диагноз. Во-первых, это лабораторные анализы на онкомаркер, во-вторых, «ревизия» патологического образования. В-третьих, позитронно-эмиссионная томография — это специальный вид обследования, который позволяет определить, распространилась ли болезнь (наличие или отсутствие метастазов), есть ли другие заболевания в организме. И главное — консультация у профильного онколога. Важно, чтобы оценку заболеванию дал специалист, который каждый день занимается диагностикой и лечением рака конкретного органа. Стоимость такой программы примерно 5 тысяч долларов, выполняется она быстро — за три-пять рабочих

ЛЕЧЕНИЕ

ИЗРАИЛЕ

дней. Онкология — это область, не терпящая промедления и затягивания с диагностикой и лечением. Вот почему пациенты со всего света приезжают в Израиль. Приехать в Израиль — страну с большим сердцем — стоит ради того, чтобы оперативно и верно поставить диагноз, а, получив четкую программу дальнейших действий, можно продолжить борьбу с болезнью и в родной стране.

НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ Израильские онкологи обнадеживают: рак лечится. Главное — вовремя его обнаружить. Говорят, владеющий информацией владеет миром. Чтобы уберечь себя и своих близких, не игнорируйте профилактические осмотры. Рак легких и рак желудка — самые распространенные сегодня виды онкологических заболеваний в мире. Необходимо всем, а курильщикам особенно, не пропускать ежегодные рентгеновские обследования. Это — шанс выявить рак на самой ранней стадии, когда он еще поддается лечению. При первых признаках диспепсии: дискомфорта в области желудка, отрыжки, изжоги, других неприятных ощущениях — обязательно обратитесь к врачу. Рак кишечника чаще поражает пожилых людей. Поэтому после 50 лет каждому человеку рекомендуется раз в пять лет делать колоноскопию. Этот вид рака молодеет, поэтому не надо ждать 50 лет, если у вас есть какие-то жалобы. Для профилактики рака предстательной железы мужчинам нужно регулярно посещать уролога и сдавать простой анализ крови на уровень специфического ракового антигена предстательной железы. Женщинам после 40 лет показан регулярный осмотр у маммолога. Раз в два года проходите УЗИ молочных желез. В Израиле при

раннем обнаружении рака груди у женщин выживаемость превышает 90%, то есть практически все выздоравливают. Раком щитовидной железы и шейки матки, к сожалению, больше страдают молодые женщины. Увы, рак щитовидной железы, как и рак поджелудочной, вы сами никогда не диагностируете. Не пропускайте профилактический осмотр! Рак шейки матки, рак мочевого пузыря и меланома могут быть диагностированы на ранней стадии. Если вы видите какие-то изменения на коже, вовремя покажитесь врачу, прежде чем образование переродится в меланому.

ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ В ИЗРАИЛЕ

Одним из главных факторов оценки эффективности диагностики и лечения рака является выживаемость больных в течение 5 лет. В странах Запада эта цифра составляет 60%, в Израиле — 65%

Израиль — безвизовая страна для граждан Российской Федерации и Украины. Для оперативности диагностики и лечения это, конечно, плюс. Обратите внимание: для въезда в Израиль заграничный паспорт должен иметь шестимесячный срок действия. Клиники Израиля предоставляют услуги по организации встречи, по проживанию и сопровождению переводчика, если у вас нет возможности сделать это самостоятельно. Для того чтобы начать диагностику, пациенту желательно иметь результаты медицинских исследований, чтобы врачам было от чего оттолкнуться. Впрочем, в Израиле вас примут на обследование, даже если вместо документов у вас имеются только жалобы на здоровье. И о ценах. В Израиле есть доступные операции, а есть и очень дорогие, например, операция по удалению рака поджелудочной железы по методу Випля. Ее стоимость 70 тысяч долларов. А, к примеру, курс химиотерпапии обойдется в суму от 1400 долларов в зависимости от применяемых лекарственных препаратов (стоимость лекарств может влиять на цену в сторону ее увеличения).

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ЯПОНИИ

ПОД ТЯЖЕСТЬЮ ИОНОВ ПЕРЕДОВЫЕ ЯПОНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В БЕЗОПЕРАЦИОННОМ ЛЕЧЕНИИ РАКА Марьяна КУШНИР

Страна восходящего солнца подарила человечеству не только уникальную культуру, но и предвосхищающие время технологии в разных сферах жизни, в том числе и в медицине. Именно в Японии разработан лучший из имеющихся в современном мире методов безоперационного лечения онкозаболеваний — терапия тяжелыми ионами. С ее помощью в японских специализированных центрах успешно излечились от самых сложных форм рака более 8000 человек — это самый высокий показатель в мировой практике. ВМЕСТО СКАЛЬПЕЛЯ В мировой онкохирургии за последнее десятилетие достигнут серьезный прогресс. На начальных и средних стадиях рака радикально проведенная операция действительно дает очень хороший

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

результат, причем процент полного излечения достаточно высок. Но как быть, если оперировать опухоль не представляется возможным, на медикаменты она не реагирует, а попытка подвергнуть ее рентгеновскому облучению чревата поражением соседних жизненно важных органов и тканей? Японские ученые ответили на этот вопрос еще 20 лет назад, когда была изобретена тяжелая ионно-лучевая терапия. Это самый продвинутый в наше время метод безоперационного лечения рака, при котором сведены к минимуму все отрицательные последствия для организма, а также болевые ощущения. Такая методика подходит даже людям в преклонном возрасте. На ранних стадиях заболевания дает очень высокий процент полного излечения, при этом реабилитация больного проходит в разы быстрее, чем после операции.

НА СКОРОСТИ СВЕТА Для лучевой терапии нового поколения используются пучки заряженных частиц, масса которых больше, чем у электронов. Для терапии ионы разгоняются до скоростей, близких к световой. На такой скорости пучок частиц практически

ЛЕЧЕНИЕ

не взаимодействует с клетками, которые он пронизывает на своем пути к опухоли. А уже при торможении ионы начинают излучать энергию. Воздействие на опухоли производится как протонами, то есть ядрами атомов водорода, так и более тяжелыми ионами — в основном, углерода. Из источника ионов частицы направляются сначала в линейный ускоритель, где разгоняются до одной десятой скорости света, а затем — в циклический ускоритель. Специалисты настраивают аппаратуру так, чтобы то место, где ионы остановятся и где произойдет выброс максимального количества энергии, пришлось точно на опухоль. Перед началом терапии тяжелыми ионами создается защитный фильтр, полностью повторяющий форму опухоли, и определяется глубина ее локализации. Такой избирательный подход помогает избежать негативного воздействия облучения на соседние жизненно важные органы и здоровые ткани.

ЯПОНСКИЕ ИОНЫ ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ ПАЦИЕНТОВ В Японии расположены 3 из 7 существующих в мире центров тяжелой ионно-лучевой терапии. И только один такой центр находится в Европе. Это — HIT (Heidelberger Ionenstrahl-Therapiezentrum), или Центр ионно-лучевой терапии при клинике университета в Хайдельберге (Германия). Конечно, для европейцев отправиться туда комфортнее и ближе. Однако стоит учесть, что очередь пациентов в этом центре расписана на многие месяцы вперед. Так что в некоторых случаях, к сожалению, можно не успеть. В японских центрах тяжелой ионно-лучевой терапии иностранных пациентов принимают охотно. Пациентам из других стран предлагают комплексный пакет услуг, включающий диагно-

ЯПОНИИ

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕВОСХОДЯТ ОЖИДАНИЯ Лечение рака тяжелыми ионами проводится в Японии с 1994 года. Национальный Институт Радиологии Японии на протяжении более 10 лет проводил исследования результативности этой методики и собрал статистику выживаемости пациентов в течение первых 5 лет после ионно-лучевой терапии: •• рак предстательной железы — около 95% •• неоперабельный рак легких (I) — 70% •• меланома (рак кожи) — около 50% •• прогрессирующая остеогенная саркома — около 50% •• вернувшийся и прогрессирующий рак печени — 50% •• прогрессирующий рак матки (стадии III-IV) — 45% С учетом того, что практически все случаи болезни были крайне сложными, неоперабельными или прогрессирующими, результаты статистики превзошли все ожидания. Это означает, что и у больных, от которых отказались хирурги, все же есть надежда на выздоровление.

На ранних стадиях заболевания терапия тяжелыми ионами дает очень высокий процент полного излечения, при этом реабилитация больного проходит в разы быстрее, чем после операции

стику и еще одно врачебное мнение от японской клиники по лечению рака пучками частиц, а также наблюдение специалистов в течение 1 года за состоянием пациента после проведения терапии. Терапия проводится 1 раз в день, 3-5 раз в неделю, в общей сложности до 40 сеансов. Как правило, курс лечения не занимает дольше 3-х недель. Продолжительность сеанса составляет от 15 до 30 минут, включая позиционирование оборудования, а время самой терапии — всего 1-3 минуты. И все же даже такая продвинутая методика, как лечение тяжелыми ионами, имеет ряд противопоказаний. Среди них: множественные метастазы, соприкосновение опухоли со здоровыми органами (кишечник, мочевой пузырь) или проникновение опухоли в них, крайне тяжелое общее состояние организма больного, а также если площадь пораженных тканей более 15 см2. Индивидуальные вопросы по поводу лечения в Японии можно задать по электронному адресу doctor@doctorgeo.info.

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ЗА

РУБЕЖОМ

ИНТЕГРАТИВНАЯ ОНКОЛОГИЯ

В ЮЖНОЙ КОРЕЕ

Корею. Сегодня их привлекает не только высокая квалификация здешних докторов, но и максимально комфортные условия для выздоровления. Вот несколько особенностей Международного медицинского центра Чхонсим, выгодно отличающих его от прочих медицинских учреждений Кореи:

Рак — сложное заболевание, и уникального метода лечения, которое стало бы от него панацеей, не существует. Залог победы над болезнью заключается, во-первых, в оздоровлении образа жизни, и, во-вторых, в регулярном и систематическом лечении. Увы, многие пациенты сдаются раньше времени, потому что у них не хватает физических и душевных сил, а также финансовых ресурсов для борьбы с болезнью. В современной медицине детально разработаны протоколы лечения онкозаболеваний. Однако чего порой не хватает, к сожалению, — так это более внимательного подхода к пациенту, способности учитывать при лечении его индивидуальные особенности, а также сочетать агрессивные методы лечения классической онкологии (хирургия, химиотерапия, лучевая терапия) с натуропатическими методами, направленными на укрепление иммунитета и систем саморегуляции организма. В последнее время среди врачей появляется все больше сторонников так называемой интегративной медицины, т. е. такого подхода к лечению рака, который сочетает классические инструменты онкологии с комплементарными (иммунотерапия, восточная медицина, гипертермия и пр.) В концепцию лечения включается также психологический аспект. Практика показывает, что натуропатические методы помогают смягчить побочные эффекты от агрессивных видов лечения и повысить эффективность самого лечения, а самое главное — позволяют значительно улучшить качество жизни пациентов. Преимущества интегративного метода по достоинству оценили врачи корейской клиники Чхонсим. Уже несколько лет множество онкопациентов из стран СНГ едут на лечение именно в Южную

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Особое предложение только для читателей «DoctorGEO»: 10% скидка на лечение — узнайте детали у наших медицинских координаторов.

Нестандартный индивидуальный подход к каждому пациенту, возможность регулярных консультаций с лечащим врачом; совместное принятие пациентом и врачом решения о программе лечения Использование уникальной для корейских больниц возможности сочетать классические методы лечения рака (хирургию, химиотерапию) с комплементарными — термотерапией, иммунотерапией, традиционной восточной медициной Льготные тарифы для онкологических пациентов: сниженная стоимость госпитализации и препаратов для химиотерапии делают более доступным длительное и регулярно повторяющееся лечение. Комбинация больницы и хосписа Расположение за городом в экологически чистой зоне среди сопок, поросших сосновым лесом. Услуги русскоязычных переводчиков и координаторов бесплатны на всем протяжении лечения. Из аэропорта в клинику и обратно гостям обеспечивают комфортный трансфер.

Практика показывает, что натуропатические методы помогают смягчить побочные эффекты от агрессивных видов лечения и повысить эффективность самого лечения, а самое главное — позволяют значительно улучшить качество жизни пациентов.

+8 800 200 8183

(звонки из России бесплатны)

+7 727 350 8283

(звонки из Казахстана бесплатны)

+82 31 589 4488

(платные звонки из любой страны)

cheongshim.medcenter@gmail.com www.cheongshim.ru

НАПРАВЛЕНИЕ:

ЮЖНАЯ

КОРЕЯ

СЕКРЕТ УСПЕХА

ТЭДЖОН

ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ С МЭРОМ ГОРОДА Наталья МУЗЫКА

Южная Корея — новое популярное направление в медтуризме. Пока многие строили планы и говорили о гигантских проектах, трудолюбивые корейцы создали в городе Тэджон свою Силиконовую Долину, а на ее базе ультрасовременную эффективную систему медицины. ЗНАКОМЬТЕСЬ, ИННОВАЦИОННЫЙ ТЭДЖОН Южная Корея — небольшая страна. Что мы о ней знаем? PSY, Самсунг, Хюндай — пожалуй, и все. А знаете ли вы, что Корея по итогам 2014 года занимает 5 место в рейтинге стран мира по уровню эффективности систем здравоохранения? Журналу DoctorGEO удалось взять эксклюзивное интервью у мэра города Тэджон — медицинского центра страны.

«Тэджон — инновационный научный город. У нас лучшие в мире медицинские технологии», — заверил нас господин Юм Хонг Чул во время своего визита в Москву. А тем, кто сомневался, привел неопровержимые доказательства. Итак, Тэджон — это пятый по величине город в стране и он, действительно, уникален. Здесь расположен район «азиатской Силиконовой Долины», что позитивно отразилось на медицине региона. В частности, в Тэджоне находятся более 30 различных частных и государственных научно-исследовательских институтов, в том числе и Корейский ведущий научно-технический институт, или KAIST. Тридцать тысяч научных специалистов занимаются исследованиями в области фундаментальных наук. Все они работают над созданием уникальных технологий, в том числе и медицинских, изобретают принципиально новые методы диагностики и лечения.

Выпуск апрель-май, 2015

НАПРАВЛЕНИЕ:

ЮЖНАЯ

КОРЕЯ

Для 2 миллионов жителей здесь работают около 2 тысяч медицинских учреждений. Все передовые достижения и разработки корейских ученых активно и, главное, успешно применяют для лечения пациентов. В Тэджоне вообще все усилия направлены на благо человека, не случайно здесь говорят: «Любовь к человеку, уважение к жизни». Для пациентов всей планеты в Тэджоне работают медучреждения мирового уровня — это онкологические, реабилитационные и офтальмологические центры, центр позвоночника и суставов, международный диагностический центр, дерматологический центр и центр пластической хирургии. Все эти направления являются сильными сторонами южнокорейской медицины.

Медицина Тэджона как международный бренд Юм Хонг Чул не просто мэр города, он, к тому же, и его искренний патриот. Он с восторгом рассказывает о своих соотечественниках, их работе и достижениях. Он любит Тэджон, как заботливый отец любит своего сына. А светлые альтруистичные идеи жителей этого «умного» города подкупают своей искренностью и чистотой. «Наша цель — это развитие медицины, ориентированной на человека, — продолжает рассказ Юм Хонг Чул. — И мы продвигаем наш бренд на международную арену. На сегодняшний день мы заключили договора на правительственном уровне о медицинском сотрудничестве с Россией, Китаем и США». Действительно, корейцы стремятся к развитию международных отношений в рамках медицинского туризма на территории своей страны и планируют к 2020 году принимать до 1 млн. иностранных туристов в год, в том числе и россиян, а это в 5 раз больше, чем сейчас. Основная часть медтуристов приезжает из Китая, России и США. Бесспорным преимуществом южнокорейской медицины остается конкурентная цена на услуги при их отменном качестве, считает господин Юм Хонг Чул. В медцентрах Тэджона стоимость лечения вдвое ниже, чем в клиниках европейских государств.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Здесь расположен район «азиатской Силиконовой Долины», что позитивно отразилось на медицине региона

Южная Корея известна традиционным гостеприимством: пациентов здесь встречают как дорогих гостей, оказывают все необходимые услуги — трансфер из аэропорта, помощь переводчика, размещение. Программа лечения, как правило, подкрепляется разнообразной культурной программой. В марте 2015 года у медицинских клиник Тэджона появился официальный партнер в России — это сеть клиник и медсервисная компания «Ниармедик». В свою очередь российские центры медтуризма сотрудничают с компанией «ВифТур», директор которой — Чжан Ен Ун — является официальным представителем Министерства здравоохранения и благосостояния семьи Республики Корея в России по продвижению медицинских услуг.

МЕДИЦИНА ТЭДЖОНА В «ЛИЦАХ» Медицинский центр «Сон». Клиника «Сон» специализируется на лечении болезней опорно-двигательного аппарата, а также проводит диагностику и терапию заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических недугов. Диагностический центр «Сон» имеет международную аккредитацию JCI, это означает, что центр соответствует всем мировым стандартам. Палаты в центре больше напоминают номера 5-звездочного отеля. Для российских пациентов в клинике работают шесть русскоговорящих координаторов с медицинским образованием.

НАПРАВЛЕНИЕ: Число иностранных пациентов клиники «Сон» растет с каждым годом. В прошлом году клинику посетили 5,5 тысяч пациентов из разных стран. Клиника «Тэджон Ури». Это известный центр по лечению позвоночника. Специалисты заведения провели около 35 тысяч операций на позвоночнике. Здесь предоставляют услуги по безоперационному лечению и физиотерапии. В арсенале клиники — современное оснащение для физических тренировок, которые обязательно входят в комплекс реабилитации. Качественное обслуживание ориентировано на пациента. Здесь к каждому пациенту относятся, как к члену своей семьи. Роскошные интерьеры создают ощущение, будто вы находитесь не в больнице, а в шикарном отеле. Все сотрудники «Тэджон Ури» помогают пациентам почувствовать уют и спокойствие. Специалисты клиники отдают предпочтение безоперационному лечению. В среде занятых людей бизнес-элиты пользуются спросом такие методы лечения, как АМС и ФИМС. С помощью специальных инъекций в определенные участки тела пострадавшему позвоночнику быстро возвращают здоровье. Пациент может выписываться из клиники уже в день проведения процедуры. Клиника эстетической пластической хирургии «Плюс». Клиника эстетической пластической хирургии «Плюс» — это 5 независимых хирургических центров с первоклассными командами из 20 врачей разной специализации. Они обеспечивают отменный результат и высокопрофессиональный уход.

С начала 2015 года клиника начала проводить диагностику по скайпу, благодаря такому методу у клиники появилось больше благодарных клиентов

ЮЖНАЯ

КОРЕЯ

На протяжении десяти лет в клинике не было допущено ни одной серьезной проблемы, связанной с операциями пластической хирургии. В 2014 году 100 русскоговорящих клиентов уехали из клиники счастливыми и здоровыми. С начала 2015 года клиника начала проводить диагностику по скайпу, благодаря такому методу у клиники появилось больше благодарных клиентов. Офтальмологическая клиника «Бода». Офтальмологи «Бода» имеют многолетний опыт, а также мастерски применяют современные методы оперативного лечения катаракты, проводят лазерную терапию и имплантацию линз. В клинике работают три известных врача: врач-офтальмолог Сон Ен Чжин, главный врач-офтальмолог Ким Чжин Ха и профессор Хам Нам Су. Все они — доктора медицинских наук, сотрудники кафедры офтальмологии в университетской больнице, а также члены медицинского общества США и Европы.

Высокопрофессиональные врачи, новейшее оборудование и высококлассное обслуживание неизменно гарантируют отличный результат. Университетский госпиталь Чуннам. Госпиталь состоит из 10 центров, среди них такие важные, как реабилитационный, онкологический и цереброваскулярный. В провинции Чхунчхон-Намдо проживает чуть более 290 тыс. инвалидов. Поэтому Министерством здравоохранения было принято решение создать специализированное реабилитационное медицинское учреждение, которое оказывает узкоспециализированные услуги и реабилитационное лечение головного мозга и нервной системы. Уже тысячи людей получили здесь успешное лечение и обрели надежду на качественно новый уровень жизни. Корейцы уверены, что этот центр станет лидером медицины XXI века.

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ЗА

РУБЕЖОМ

ЛЕЧЕНИЕ

ЗА

РУБЕЖОМ

НАПРАВЛЕНИЕ: ЧЕХИЯ

ЗА ЗДОРОВЬЕМ — В СТРАНУ ЗАМКОВ Наталья МУЗЫКА

Сама природа дала Чешской республике медтуристические карты в руки. Более сотни минеральных источников, богатые залежи лечебных грязей. Большинство столичных клиник обладают сертификатами международной аккредитации и оказывают медицинские услуги по самым строгим протоколам.

ПРАГА — ГОРОД, ГДЕ ХОЧЕТСЯ ВЫЗДОРОВЕТЬ Зерно природных лечебных факторов упало в плодородную землю. Чехи ценят и широко используют свои полезные ископаемые. В итоге в выигрыше все: потребители и поставщики медицинских услуг, и, конечно же, экономика Чехии. С каждым годом Прага становится все более популярным местом медицинского туризма. Рыба ищет где глубже, а человек — где лучше. Действительно, зачем платить больше, если в Чехии существует возможность получить качественное лечение с радужной перспективой новых впечатлений?! Не только соотношение цены и качества привлекает туристов в страну замков и пива. Прибавляют баллов удачное расположение страны, в самом центре Европы, отличное транспортное сообщение и присутствие бюджетных авиакомпаний. Даже короткие поездки в Прагу, например, за медицинскими консультациями, оставляют приятное послевкусие. В городе прекрасно сохранился старый центр, в котором есть что посмотреть, испытать, отведать. Множество маленьких гостиниц, уютных ресторанов, «вкусных» кафе украсят ваше пребывание в городе.

ГАРАНТИРОВАНО ЗАКОНОМ Чешское законодательство гарантирует защиту основных прав пациента, клиники в своей работе строго придерживаются постулатов международных кодексов, поэтому в Праге исключены неприятные сюрпризы в части взаимоотношений с врачами и клиниками. И еще один немаловажный факт. Медицинская система Чехии входит в двадцатку самых эффективных систем оказания медицинской помощи в мире.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

В стране один из самых низких показателей перинатальной и материнской смертности. Кроме того, в Чехии при переливании крови риск подхватить инфекцию практически равен нулю, и этот показатель стабильно держится уже много лет.

Медицинская система Чехии входит в двадцатку ЗДЕСЬ ЭКОНОМЯТ ВАШИ ДЕНЬГИ самых эффективНесмотря на высокий уровень медицинского обных систем оказаслуживания, стоимость, к примеру, хирургической ния медицинской помощи в этой стране значительно ниже, чем в клипомощи в мире. никах западноевропейских стран. В Чехии медтуриЗаконодательство сты могут сэкономить на услугах в среднем около 50% средств, а чаще даже больше. гарантирует защиТак за модифицированную лазерную хирургию ту основных прав глаза IntraLASIKWavefront в Великобритании или Ирпациента, поэтому ландии придется выложить около 4500 евро, тогда как в Чехии она стоит всего около 2000 евро. Пластив Праге исключеческая операция на нижних веках в странах Западной ны неприятные Европы стоит 3000 евро и больше, средняя цена на сюрпризы в части эту амбулаторную процедуру в Праге — 800 евро. Обычные зубные имплантаты в бывших капстравзаимоотношений нах вам смонтируют за 2500 евро, в Чехии же швейс врачами царские титановые имплантаты Straumann (Штрауи клиниками ман) обойдутся в 800 евро. После знакомства с ценами понятно, почему иностранцы охотнее едут за «здоровьем» именно в Чехию. А вот как чехам удалось установить такой баланс цена/качество — полезный опыт для других. После «крушения» социалистического строя правительство дало новый импульс развитию медицинской сферы. Отрасль перевели на рельсы страховой медицины. Основным спонсором медицинской сферы выступает чешское правительство, оно-то косвенно и формирует благоприятный для пациентов ценовой порядок на местном рынке здоровья.

ЛЕЧЕНИЕ

ЗА

РУБЕЖОМ

РОБОТ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА УЛЬТРАНОВЫЙ DA VINCI ТЕПЕРЬ ДОСТУПЕН НА КИПРЕ Марьяна КУШНИР

Беспрецедентный Центр спинальной роботоассистированной хирургии AIMIS Позвоночник открылся на базе Американского института малоинвазивной хирургии (AIMIS) в марте 2015 года в столице Кипра Никосии. Убедиться в этом представилась возможность благодаря live-трансляции уникальной операции, на которую были приглашены хирурги и журналисты из разных стран, в том числе и обозреватель DoctorGEO. DA VINCI ПОСЛЕДНЕГО ПОКОЛЕНИЯ На операционном столе — 19-летний парень с тяжелыми повреждениями спинного мозга в результате автокатастрофы. Единственная возможность обеспечить базовые жизненные потребности юноши — это оперативное вмешательствои пересадка собственных стволовых клеток. Провести такую ювелирную операцию в современном мире возможно лишь с помощью новейшей американской технологи роботоассистированной хирургии и только будучи опытным, высочайшего класса специалистом. Оперирует юношу группа хирургов из США во главе с профессором Уильямом Смитом, одним основателей Центра AIMIS Позвоночник на Кипре. Операция проводится роботизированным устройством последнего поколения Da Vinci Xi. «Da Vinci Xi 4 Arm 3D HD — это лучшее, что на сегодня изобретено человечеством для малоинвазивной хирургии, — рассказывает доктор Смит, выйдя в коротком перерыве операции к участникам конференции, — Он оснащен 3D системой наблюдения, так что хирург видит органы в максимально приближенном к реальности качестве, и операционными ножами, повторяющими движения руки оператора, но с гораздо большей точностью и маневренностью». Такая продвинутая технология обеспечивает максимальный уровень безопасности, минимальную кровопотерю пациента, умень-

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

шение риска инфицирования и постоперационных осложнений, а также значительно сокращает срок реабилитации.

АМЕРИКАНСКИЕ ПРОФЕССОРЫ

В Центре AIMIS ДЛЯ ЕВРОПЕЙЦЕВ Уникальной особенностью Центра является такоперируются много же то, что он объединяет ведущих хирургов США граждан США, и других стран мира в единый коллектив, не имеющий и не только благо- географических границ. На сегодня этот коллектив надаря возможности считывает 25 человек и все они готовы оперировать пациентов по своему профилю в Центре на Кипре. качественной Прогрессивные роботизированные технолопостоперационной гии в тандеме с квалификацией хирургов мирореабилитации, но вого уровня позволяют устранять практически и, в значительной любые проблемы позвоночника, требующие хирургического вмешательства. Даже дегенерастепени, из-за сколиоз у очень пожилых людей. лояльной ценовой тивный Сопровождением русскоязычных пациентов политики на Кипре Центра AIMIS Позвоночник занимается компания Gloria Travel (www.gloriatravel.eu) — ведущий оператор въездного туризма на Кипре. Кстати, наш визит и безупречная организация участия в этом важном медицинском форуме — также заслуга представителей Gloria Travel.

ПУТЕШЕСТВИЕ

ЗА

АИСТОМ

МЕЧТЫ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ СБЫВАЮТСЯ В МАЛАЙЗИИ Иван ВЫШЛИНСКИЙ

Малайзию не надо представлять как туристическое направление. Эта страна хорошо известна несметным количеством природных, культурных, исторических достопримечательностей. И в последние годы она громко заявляет о себе как направление медицинского туризма, причем очень своеобразного. Здесь эффективно лечат бесплодие. Счастье родительства по карману даже тем парам, которые не располагают большими финансовыми возможностями. Развернутый отчет на эту тему представлен в книге «Здравоохранение Малайзии». МАЛАЗИЙСКИЙ РЕЦЕПТ Лечение бесплодия — особая отрасль, быстро набирающая обороты. Поскольку человечество меняет приоритеты, все больше фокусируясь на карьере, институт брака и семейные ценности девальвируются. Много мужчин и женщин в погоне за реализацией своих профессиональных целей осознанно дают отсрочку рождению детей: сейчас

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

возраст новоиспеченных родителей намного выше, чем был всего 20 лет назад. В дополнение к этому — загрязненность окружающей среды, которой человеческий организм обязан ежедневно сопротивляться. Как результат — огромное количество семейных пар страдает из-за снижения способности к деторождению. Так что неудивительно, что за последнее десятилетие репродуктивная медицина становится все более востребованной. Что касается медицины в стране самой девственной природы, то, по данным портала Nuwire Investors, по инвестиционной привлекательности Малайзия занимает почетное третье место в пятерке стран-лидеров медицинского туризма, уступая только Панаме и Бразилии. Роскошный тропический климат и природное великолепие в тандеме с постоянно совершенствующейся сферой лечебных и оздоровительных услуг с акцентом на лечении бесплодия, а также ощутимо меньшие цены в сравнении с развитыми странами — вот рецепт успеха Малайзии на глобальном рынке медтуризма.

НЕДОРОГО… ДЕЛАЮТ НОВЫХ ЛЮДЕЙ В Малайзии центры лечения бесплодия предлагают широкий диапазон методов лечения тем парам, которые хотят, но по каким-то причинам не могут зачать детей. Чтобы помочь «сделать новых людей», здесь используют распространен-

ПУТЕШЕСТВИЕ

ные в мире инновационные методики: индукцию овуляции (TIC), суперовуляцию с внутриматочным оплодотворением (IUI), оплодотворение из пробирки (IVF), внутриклеточные инъекции спермы (ICSI), ассистированную инкубацию (АН), перенос бластоцисты (BL), криоконсервацию эмбрионов и спермы. Услуга TIC широко популярна, поскольку минимально инвазивна и обходится недорого — всего 150 RYM (малайзийских ринггитов), или около 38 евро, в случае если применяется цитрат кломифена. Стоимость составит 800 RYM, или 200 евро, если идти путем инъекций rec-FSH во время лечебного цикла. Тем не менее пациенты должны быть готовы к низкой результативности такой процедуры — зачатие происходит только в 15% случаев. Услуги IVF и ICSI обеспечивают наивысшие показатели успеха, но имеют свои недостатки: длительное пребывание в клинике и значительные расходы, если пациенты предпочтут эти методы лечения. Средняя стоимость цикла лечения 35-летней женщины со средними диапазонами уровней FSH — до 13500 RYM, или около 3380 евро. Другой спектр медицинских услуг — это донорство спермы и яйцеклеток. Сделаем оговорку, что мусульмане такой услугой воспользоваться не могут. Популярны также перенос гаметы внутрь фаллопиевых труб (GIFT), перенос зиготы внутрь фаллопиевых труб (ZIFT) и перенос замороженного эмбриона (FET). Как утверждает д-р Джин Ву из клиники Gleneagles Intan, лечение не всегда бывает результативным в тех случаях, когда пациенты обращаются впервые. Зачастую парам необходимо проходить повторные курсы лечения, что повышает шансы на зачатие. «Мы постоянно поддерживаем связь со всеми нашими пациентами, чтобы убедиться в их благополучии и понять, нет ли у них наследственных проблем», — говорит д-р Ву.

ЗА

АИСТОМ

ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ СЕМЕЙ С НЕВЫСОКИМ ДОСТАТКОМ

Тарифы на лечение бесплодия в Малайзии на 20—50% ниже, чем в соседнем Сингапуре, куда устремляются клиенты из России, Ливии и Германии, Камбоджи, Италии и США

На сегодняшний день во всей Малайзии насчитывается 35 лечебных учреждений, которые работают исключительно с иностранными пациентами. Многие из них располагают собственными центрами лечения бесплодия. Пример тому — Медицинский центр Gleneagles Intan в Ампанге. У клиники Damai Service Hospital тоже есть свой центр по лечению бесплодия — Concept Fertility Centre Malaysia. Он был основан в 2002 году и с тех пор регулярно принимает на лечение пациентов из Индонезии, Австралии, Новой Зеландии, Великобритании, Индии. По предварительным подсчетам, 5—8% пациентов центра — это медицинские туристы, приезжающие ежегодно, и по прогнозам, эти показатели будут только расти, так как пролечиться в малазийских клиниках могут себе позволить даже пары со средним достатком. Клиентам здесь предлагаются пакеты услуг по лечению бесплодия, которые включают в себя все медицинские расходы, проживание и авиаперелеты по очень конкурентоспособным ценам. Тарифы на лечение здесь на 20—50% ниже, чем, например, в подобных центрах Сингапура, куда устремляются клиенты из России, Ливии, Германии, Камбоджи, Италии и США. Помимо конкурентоспособных цен, также качество услуг, инфраструктура и спектр медицинских методик — ключевые критерии, определяющие выбор пациента при поиске клиники по лечению бесплодия.

ПРИЗНАННЫЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ В Малайзии широко распространен английский язык, персонал в большинстве своем проходит обучение и подготовку в Великобритании или в США. Это, кстати, одна из причин, почему рейтинг малазийских специалистов достиг мирового уровня в плане подготовки и квалификации. Кроме того, в стране существует схема национальной аккредитации (MSQH), также в настоящее время большинство частных клиник обязаны проходить международную аккредитацию. Более того, столица Малайзии Куала Лумпур избрана как принимающая сторона для многочисленных медицинских конгрессов. Мировой Конгресс по гинекологии и акушерству (FIGO), Конгресс по ревматологии (APLAR), Международное азиатско-тихоокеанское сообщество по инфекционному контролю (APSIC) — это далеко не полный перечень мероприятий, обеспечивших признание международных и региональных медицинских ассоциаций Малайзии как направления с профессиональным сервисом мирового уровня. Сочетание всех этих факторов, а также уникальные достижения и открытия в сфере борьбы с бесплодием, в соединении с великолепными пейзажами — все это делает Малайзию излюбленным местом для зачатия детей.

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ГРЕЦИИ

ЗАБЫТЬ ИНСУЛЬТ НАЧНИТЕ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ В ГРЕЦИИ

Руслан КИРИЧЕНКО

Инсульт нередко приводит к инвалидности. Поэтому решающую роль в возвращении пациента к нормальной жизни играет правильная реабилитация организма. Новейшие методики восстановления после инсульта применяют в греческих реабилитационных центрах. Часто такие центры находятся на берегу моря, что не только радует глаз, но и способствует быстрому восстановлению сил. Под чутким надзором команды врачей пациенты здесь идут на поправку. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ «ВЗРЫВА» По сути, инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге. Выражается оно в спазме, закупорке или разрыве сосудов. Провоцируют заболевание, как правило, стрессы, перенапряжение, избыточный вес, вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, курение и прочие. Генетическая предрасположенность также в этом списке. Провоцирующие факторы накапливаются, а затем происходит «взрыв». Инсульт приводит к повреждению и отмиранию нервных клеток. Из-за этого организм может утра-

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

тить одну из своих функций — ту самую, за которую отвечали погибшие клетки. Может наступить паралич, потеря речи, другие серьезные нарушения. И тогда больного надо заново обучать вещам, которые здоровые люди делают автоматически: есть, говорить, различать право-лево, ходить… Благо мозг человека способен восстанавливаться: создаются новые связи между здоровыми нейронами, формируются новые информационные цепочки. На этом и основан процесс реабилитации. А основная его цель — возвращение утраченных функций организма, скорейшая адаптация пациента к повседневной жизни.

И ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, И НОВЕЙШИЕ МЕТОДИКИ В реабилитационных центрах Греции используются как общепринятые методики, так и самые последние мировые разработки в области восстановления организма. Здесь практикуются: лазерная терапия; криотерапия (лечение холодом, действие которого основано на ответных реакциях организма на переохлаждение наружных рецепторов); ударно-волновая терапия (методика, суть которой заключается в использовании акустических волн); электротерапия (применение с лечебной целью электрического тока, электрических и магнитных полей); лечебный ультразвук (метод, оказывающий обезболивающее, спазмолитическое, противовос-

ЛЕЧЕНИЕ

ГРЕЦИИ

Дело нехитрое, однако сколько радости испытывает человек, когда у него снова получается открыть бутылку, очистить апельсин! Прибор применяется как для улучшения состояния моторики рук, так и для восстановления подвижности, баланса, накопления мышечной массы.

СМОТРЕТЬ В ЗЕРКАЛО… ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ

Восстановление после инсульта возможно с помощью виртуальной реальности. Компьютерным моделированием создаются бытовые ситуации, которые ускоряют процесс адаптации пациента к повседневной жизни палительное и общетонизирующее действие, а также стимулирующий кровообращение и регенеративные процессы); магнитотерапия. Хорошие результаты при обучении пациентов ходьбе дает гидротерапия. Для этого в реабилитационном центре бассейн, используемый для группового и индивидуального лечения, оснащен специальными боковыми поручнями. Дополняет терапию роботизированная система обучения ходьбе. Она помогает улучшить походку, восстановить чувство равновесия и координацию движений, причем в довольно сжатые сроки. Аналогичная методика есть и для рук. Она позволяет отработать сотни повторяющихся циклов движений в короткий период времени.

Контролировать состояние своего организма пациент учится с помощью метода биологической обратной связи (БОС). В нем используются различные датчики, которые переводят в картинку или звук информацию о частоте сердечных сокращений, мышечном напряжении, температуре тела, артериальном давлении, потоотделении и т.д. Это и есть сигналы обратной связи. Врачи называют метод БОС «физиологическим зеркалом». Изокинетика позволяет успешно использовать в реабилитации тренажеры, избегая чрезмерных нагрузок и повреждений. Специальные компьютерные программы регулируют сопротивление тренажера, в зависимости от возможностей пациента на данный момент. Очень интересна реабилитация с помощью виртуальной реальности. Для человека искусственно создаются ситуации повседневной жизни с помощью компьютерного моделирования. Такое лечение проходит в развлекательной форме, что обычно усиливает положительный результат процедуры. В современной греческой реабилитации, как в лучшей мировой практике, процессом восстановления после инсульта руководят несколько специалистов из разных областей медицины. Под чутким надзором команды врачей пациенты быстро идут на поправку. Ответы на индивидуальные вопросы можно получить по электронной почте doctor@doctorgeo.info.

Фото evexia.com

ЭЛЕКТРОЭНЕРГИЯ В ПОМОЩЬ Греческие реабилитологи практикуют такой новый метод лечения, как транскраниальная электростимуляция (ТЭС-терапия). Это — слабый постоянный ток, который через кости черепа воздействует на кору головного мозга, стимулируя его работу. Методика безболезненна и безопасна. С ее помощью пациент становится более подвижным. Кроме того, улучшается состояние больного при депрессивных расстройствах, расстройствах поведения, нарушениях зрения и хронических болях. Функциональная электрическая стимуляция (ФЭС) помогает пациентам снова научиться самостоятельно удовлетворять свои ежедневные бытовые потребности. Секрет успеха этой методики — в специальном съемном приспособлении, которое стимулирует работу мышц. Пациент всего лишь носит прибор, однако это расширяет диапазон движений рук, увеличивает их скорость, делает походку более уверенной, развивает мышечную память.

Выпуск апрель-май, 2015

ЛЕЧЕНИЕ

ЗА

РУБЕЖОМ

Наталья ВИШЕНКА

Ядерная медицина — это тот самый «мирный атом», который спасает человеческие жизни. Эта отрасль клинической медицины занимается профилактикой, диагностикой и лечением различных заболеваний. С особым успехом терапия применяется на родине первопроходца в исследовании радиоактивности — в Польше. Пациенты со всей Европы и стран СНГ едут в Польшу на лечение рака щитовидной железы, гипертиреоза и других недугов, где успешно применяют радиоактивный йод. ПОЛЬША — В АВАНГАРДЕ ЯДЕРНОЙ МЕДИЦИНЫ

ЙОД ПРОТИВ

РАКА ВОЗМОЖНОСТИ ЯДЕРНОЙ МЕДИЦИНЫ В ПОЛЬШЕ www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Развитие ядерной медицины в Польше началось в 1932 году благодаря стараниям варшавянки, дважды нобелевской лауреатки Марии Склодовской-Кюри. Сейчас в польских центрах ядерной медицины в год проводится около 400000 исследований и лечебных процедур. В пригороде Варшавы расположен Национальный Центр Ядерных Исследований, который обеспечивает бесперебойное снабжение радиофармпрепаратами медицинские центры Польши и более чем 20 зарубежных стран. В восьми крупных клиниках страны, три из которых расположены в Варшаве, проводится стационарное лечение пациентов с целым рядом заболеваний: дифференцированным раком щитовидной железы, инциденталомой и гипотиреозом надпочечников, с нейроэндокринными опухолями, гормонально активными опухолями органов пищеварения, раком печени и раком толстой кишки с метастазами в печень (радиоэмболизация), фолликулярной неходжкинской лимфомой (радиоиммунотерапия) и другими болезнями. Польские специалисты работают в тесном сотрудничестве со своими европейскими и американскими коллегами, участвуют в международных научных программах, внедряют в практику новейшие методы диагностики и лечения. Постоянно ведется поиск новых, более точных, радиофармпрепаратов, которые смогут, попадая в больную клетку, либо исправлять ее, либо уничтожать.

ИЗОТОП НА ВСЕ СЛУЧАИ Достижения в области химии, физики, техники и медицины предоставляют ядерной медицине уникальные по точности диагностические инстру-

ЛЕЧЕНИЕ

менты и высокоэффективные методы лечения с использованием нуклидов как самостоятельно, так и в виде радиоактивных фармацевтических препаратов (РФП). «Таких препаратов сейчас насчитывается около 200, и их число растет», — сообщает эксперт Виктория Павликовска, руководитель польской медсервисной компании Med-Travel. Радиойод до сих пор с успехом применяется для лечения пациентов с раком щитовидной железы, однако наиболее распространенным объектом лечебного применения радиоактивного йода в практике большинства развитых стран является гипертиреоз (диффузный токсический зоб, узловой и многоузловой зоб, болезнь Грейвса, или Базедова болезнь). Современная радиойодтерапия (РЙТ) — это безопасный и очень эффективный метод лечения, который позволяет большинству пациентов избежать хирургического вмешательства и вместе с тем быстро и с минимальными затратами достичь стойкого результата при нарушениях функций щитовидной железы. Эффективность РЙТ составляет свыше 90%. Для сравнения — медикаментозное лечение гипертиреоза эффективно лишь у 15–20% больных, при этом длительный прием тиреостатиков сопряжен с риском осложнений, связанных с побочными эффектами. Хирургическое лечение, в свою очередь, чревато серьезными осложнениями. В чем суть лечения радиоактивным йодом? Оно предельно простое — прием капсулы (или жидкости), содержащей небольшую дозу данного изотопа. Йод всасывается в кровь и поглощается щитовидной железой, а его излучение вызывает ингибирование (замедление) продукции гормонов щитовидной железы. Метод является настолько безопасным, что его можно проводить в амбулаторных условиях. Кроме того, пересмотрены критерии возраста и пола больных, поскольку I-131 не имеет доказанного тератогенного эффекта.

Развитие ядерной медицины в Польше началось в 1932 году благодаря стараниям варшавянки, дважды нобелевской лауреатки Марии Склодовской-Кюри

ЗА

РУБЕЖОМ

В Польше русскоязычные пациенты могут получить самое качественное обслуживание и по доступным ценам. К примеру, стоимость амбулаторного лечения гипертиреоза составляет 450 EUR. При этом лечение охватывает: подготовительные заочные и очные консультации врача с научной степенью в области ядерной медицины и эндокринологии, УЗИ щитовидной железы, анализ крови (ТТГ, Т3, Т4, витамин 25(OH)D3, антитела к тироидной пероксидазе, к рецепторам ТТГ, тиреоглобулину), сцинтиграфию с тестом на захват и удержание йода щитовидной железой, а также индивидуальную, лечебную дозу радиоактивного йода (до 23 мКи). Кроме того, сюда же включены заочные консультации специалиста, который будет следить за ходом лечения в течение года после проведения процедуры. Это, пожалуй, самое выгодное и качественное предложение на рынке медицинских услуг. Более подробную информацию можно получить в редакции журнала по электронной почте doctor@doctorgeo.info.

ЕДУТ ПАЦИЕНТЫ СО ВСЕГО СНГ Неудивительно, что онкобольные из стран СНГ отправляются на лечение именно в Польшу. Тем более что на постсоветском пространстве сегодня нет достаточного количества ядерных медицинских центров, соответствующего оборудования, радиофармпрепаратов и специалистов в этой области. Нет и просто достаточной информированности среди врачей, значительная часть которых до сих пор убеждена, что единственным радикальным методом лечения гипертиреоза является рискованная операция.

Выпуск апрель-май, 2015

Содержание 12 ОТ РЕДАКТОРА Ключ к здоровью — через желудок...............................7 ТЕНДЕНЦИИ СПА-ТУРИЗМА Концепция — есть успех. Ошибки и хиты современного спа-бизнеса..............8 РЕЦЕПТЫ ЗНАМЕНИТЫХ Сладкая диета Умы Турман. Как актриса борется за свой прежний вид..........................................................................10

СПА-МЕНЮ Энергия вулканов для гурманов массажа..................12 Grand Marine — SPA-жемчужина Одессы....................15 КАНИКУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Mirotel Resort&Spa Лечение и отдыха, о котором можно только мечтать..................................................................................16 Возродиться из… соли. За вторым дыханием в Иорданию.....................................18 ЖИТЬ ЗДОРОВО! Уснуть за 1 минуту. Дыхательная считалочка от любой бессонницы.......................................................................22 На кончике языка. Как найти и обезвредить слова, программирующие болезни..................................................24 АППЕТИТ К ЖИЗНИ Для гармонии гормонов. Правильное питание поддерживает гормональный баланс............................26 BEAUTY-ТУРИЗМ Молодость и здоровье. В Швейцарии размножают стволовые клетки овечки........................................................30 КУРОРТЫ И ЗДРАВНИЦЫ Исцеляющий глоток. Выбираем санаторий для желудка...................................................................................................32 Здравница для сердца. Минеральное «шампанское» понижает давление.................................36 Термы Дакса излечат от судорог в ногах и варикоза..........................40

36 DoctorGEO & DoctorSPA magazine Регистрационный № КВ 20898-10698 Р Издатель и главный редактор Наталия Строковская Выпускающий редактор Марьяна Кушнир Медицинский редактор Елена Садыкова Дизайн Дмитрий Лукьянов Фото на обложке и в журнале: Depositphotos Наши контакты: Адрес: ул. Сурикова, 3, оф. 42 03035 Киев, Украина Тел: +38 067 296 08 08 Факс: +38 044 383 50 65 Email: info@doctorgeo.info Web: www.doctorgeo.info Напечатано: Bespaloff-print Украина Тираж 12 000 экз. №2 Апрель-Май 2015 (3)

Выпуск апрель-май, 2015

ОТ

РЕДАКТОРА

FROM

THE

EDITOR

КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ — ЧЕРЕЗ ЖЕЛУДОК

THE KEY OT HEALTH — THROUGH A STOMACH

Когда-то слово «живот» обозначало «жизнь». И действительно, система пищеварения — одна из важнейших составляющих организма, от нее зависит качество жизни. Мы ценим ЖКТ не только за природную способность принимать пищу, но и за возможность получать вкусовые удовольствия. Ведь недаром существует отдельная индустрия питания в туризме — для гурманов! Главная тема номера DoctorSPA — курорты, минеральные источники которых особенно хороши для лечения различных недугов желудочно-кишечного тракта. Выберите наилучшую для себя здравницу! Проведите свой отпуск, гуляя по паркам и терренкурам курорта с живительной водицей в чашке — и здоровье ответит Вам взаимностью. Уверена, после мягкого природного лечения Вы сможете побаловать свой живот! Также в этот раз мы большое внимание уделяем курортам, специализирующимся на сердечно-сосудистых заболеваниях. Если сами Вы молоды и полны энергии, подарите своим родителям чудесную возможность отдохнуть с пользой для здоровья. Отправляетесь в Европу? Обратите внимание на заслуги отеля — удостоился ли он сертификатов и наград? Подробная информация ждет Вас в нашем журнале. Любители спа могут сделать для себя приятное открытие — познакомиться с уникальным одесским пляжным спакомплексом, богатым минеральными источниками. Кстати, органы пищеварения там тоже лечат. Желаю оздоровительного лета!

Once upon a time a word “stomach” meant “life”. And actually, the digestive system is one of the most important organism components with the quality of life depending on it. We value the gastrointestinal tract not only for its natural ability to accept food but for its ability to enjoy gastronomic delights treats as well. For good reason a separate food industry exists in tourism — for gourmet! The main topic of the issue DoctorSPA are resorts, mineral sources which are extremely invigorating in the treatment of different ailments of the gastrointestinal tract. Choose the best health resort for yourself! Spend your vacation period walking in parks and along resort health paths, with the life-giving water in your cup and your health will reciprocate you. I am sure, after such delicate natural treatment you can pamper your stomach! Also this time we pay considerable attention to the resorts specializing in cardiological diseases. If you are young and full of energy, grant your parents a wonderful opportunity to relax with health benefits. Are You going to Europe? Pay attention to the merits of a hotel if it qualified any certificates or awards. The detailed information in our magazine. SPA admirers can make a pleasant discovery for themselves –to get acquainted with the unique beach SPA-complex of Odessa rich in its mineral sources. By the way, the digestive organs are also treated there. I wish you Wellness summer!

Наталия Строковская Главный редактор

Natalia Strokovska Editor-in-chief

Выпуск апрель-май, 2015

ТЕНДЕНЦИИ

СПА-ТУРИЗМА

КОНЦЕПЦИЯ —

ЕСТЬ УСПЕХ

ОШИБКИ И ХИТЫ СОВРЕМЕННОГО СПА-БИЗНЕСА Наталья МУЗЫКА

Рынок медицинского туризма богат и разнообразен. Клиники и здравницы, стремясь завоевать рынок, постоянно совершенствуют свой сервис: расширяют перечень услуг, привлекают лучших специалистов. Как отличить высокопробные услуги от низкосортных, как найти подлинное качество на богатом рынке медицинского туризма? Все карты раскрыл Константин Брыляков, представитель EuropeSpa med & Wellness в России во время мастер-класса Академии медицинского туризма в рамках выставки «Интурмаркет-2015» в Москве. ЧТО ТАКОЕ EUROPESPA MED & WELLNESS Европейская курортная ассоциация ESPA — это крупнейшее некоммерческое наднациональное ассоциативное объединение в сфере санаториев, курортов, спа- и велнес-отелей в Европе. С 1996 года ESPA объединяет почти 20 национальных ассоциаций в рамках Евросоюза. Это гигантская, растущая индустрия, в которую на се-

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

годняшний день входит более 18,5 тысяч лечебных курортов, велнес- и спа-отелей, 800 термальных курортов, расположенных в более чем в 1200 курортных городах Европы. Чтобы упорядочить вопросы качества, а конкуренцию в рамках Евросоюза сделать более честной и прозрачной, лучшие специалисты ESPA разработали наднациональные стандарты, определили критерии качества. А для того чтобы эти стандарты заработали, под эгидой Ассоциации была создана компания EuropeSpa med & Wellness (со штаб-квартирой в Висбадене (ФРГ)), которая занимается сертификацией EuropeSpa по стандартам Ассоциации.

СЕРТИФИКАТ EUROPESPA КАК ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА Критерии качества разработаны для трех категорий предприятий, работающих в сфере оздоровительного и лечебного туризма. Первая базовая категория — сертификат EuropeSpa med, который сертифицирует деятельность санаториев и клиник восстановительного лечения с применением местных лечебных факторов. Этот аудит осуществляется на основе 1000-балльной оценки, то есть по 1000 (!) показателей.

ТЕНДЕНЦИИ Сертификат EuropeSpa wellness hotel — для велнес-отелей, которые действительно проповедуют философию велнеса. Это наиболее сложная система сертификации, так как аудит проводится по 1300 критериям, причем анонимно. Спа-отели, а также спа-комплексы в случае положительного заключения экспертов могут претендовать на сертификат EuropeSpa hotel spa. Это наиболее распространенный сертификат, для которого разработано 500 критериев. Сертификат EuropeSpa hotel spa — очень престижный документ, подтверждающий качество услуг. Отели и клиники, прошедшие процедуру аудита, с гордостью вывешивают сертификат прямо на входе в отель. Для истинных ценителей лечебного туризма наличие сертификата у заведения становится решающим при выборе отеля или клиники. Такой сертификат повышает популярность компаний и соответственно их прибыль. «Отели и клиники, которые решаются на независимый международный аудит, даже если не получают сертификат, остаются в выигрыше, — считает Константин Брыляков. — Итоговый продукт аудита является своеобразной дорожной картой по улучшению качества обслуживания. Рекомендации экспертов позволяют собственнику курорта направлять инвестиции именно в ту сферу, которая требует улучшения».

СПА-ХИТЫ Согласно последним исследованием спа-индустрия базируется на четырех хитах оздоровления. Во-первых, это детокс-спа — все, что связано с медицинским детоксом. Во-вторых, велнес-стайл: поклонники концепции здорового образа жизни из залов фитнес-центров выходят на улицы (йога-сеты, скандинавская ходьба и так далее). В-третьих, в связи с развитием внутреннего туризма второе рождение переживает славянское направление. Это — русские бани, гречишные и медовые массажи. И в-четвертых, индивидуальное спа, основанное на принципах доказательной медицины. Этакий современный вариант аюрведы и традиционной тибетской медицины. Гости отелей испытывают дефицит времени, поэтому в спа-меню должны быть эффективные экспресс-техники. Потому и неслучайно пользуются спросом русская баня и гречишный массаж, которые, к тому же, относятся к процедурам медицинского детокса. Непотопляемый тренд — классический массаж. Популярной техникой остается и прессинг-массаж. Многие гости предпочитают глубокие процедуры. Задача спа-отелей — дать не просто глубокие, а и безопасные процедуры, чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений. В США, Израиле сейчас очень популярен роллинг-массаж — косметический пилинг, который делают с помощью мягкой крем-пасты. После высыхания она образует эластичную корочку и удаляется вместе с отмершим эпидермисом и сально-рого-

СПА-ТУРИЗМА

выми пробками. А, например, водный массаж Ватсу — это великолепная спа-процедура для гостей, которые перенесли очень длительный перелет.

ОШИБКИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИСПРАВИТЬ

Главная причина неудачного спабизнеса — это отсутствие концепции. Многие отели почему-то ориентируются исключительно на косметические программы, но этот бренд сегодня уже не в ходу

Успешность спа-отеля — это целая наука. В специализированном отеле спа является основой оздоровительной программы. Тогда как спа на курортах, к сожалению, часто оказываются профанацией: большой поток туристов сказывается на качестве сервиса. Спа в городском бизнес-отеле или загородном отеле включает в основном релаксирующие массажи, экспресс-уход, эстетические услуги, бассейны, бани. В таких отелях, рассчитанных на командировочных, загрузка специалистов спа неполная, они привлекаются лишь на вечерние часы, а с точки зрения бизнеса — это не очень выгодно. Главной причиной неудачного спа-бизнеса Константин Брыляков называет отсутствие концепции. Многие отели почему-то ориентируются исключительно на косметические программы, но этот бренд сегодня уже не в ходу. Отсутствие внятной кадровой политики, недостаточная и неправильная мотивация для специалистов тоже отнюдь не способствуют развитию спа. Отели страдают и от неэффективной навигации. Так бывает, что клиент узнает о наличии спа в заведении только тогда, когда уже выезжает из отеля,. Часто администрация гостиницы, спа, фитнес-центр и ресторан не контактируют друг с другом, каждый варится в собственном соку. Такая автономия, с точки зрения бизнеса, — полный провал. Кроме того, в современном спа-отеле совершенно недопустимо отсутствие спа-кухни. Просто вкусно кормить гостей и кормить вкусно и правильно — это два абсолютно разных тренда.

Выпуск апрель-май, 2015

СЕКРЕТЫ

ЗНАМЕНИТЫХ

СЛАДКАЯ ДИЕТА

УМЫ ТУРМАН КАК АКТРИСА БОРЕТСЯ ЗА СВОЙ ПРЕЖНИЙ ВИД Светлана ШЕВЕЛЕВА

Несмотря на то что голливудские актрисы зарабатывают миллионы, ни одна из них не застрахована от морщин и увядания кожи. И в поисках рецептов вечной молодости они также дотошно, как и остальная прекрасная половина человечества, изучают рынок косметологических, пластических и реабилитационных услуг. И тоже нередко попадают в руки горе-профессионалов. Последней жертвой красоты называют Уму Турман: на одной из премьер дива появилась в новом имидже, из-за которого ее не узнали не только вездесущая пресса, но и близкие друзья.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

ВИЗАЖИСТ ПРОМАХНУЛСЯ Злопыхатели тут же обвинили Турман в злоупотреблении пластической медициной. Мол, и блефаропластику сделала, и лоб и скулы подтянула, и на ринопластику пошла — словом, перекроили Уму, как могли. Однако 45-летнюю звезду фильма «Убить Билла» недаром окрестили «секс-символом для интеллектуалов». Для начала актриса сослалась на дело рук своего визажиста — мол, та увидела ее именно в таком образе, поэтому пообещала, что как только Турман доберется до дома, то тут же станет прежней. Вот только после «умывания» блондинку больше на публике не видели. В розыск никто, конечно, не подавал — для своих троих детей звездная мама всегда на связи. По слухам, Турман скрылась на одном из экзотических островов и пытается избавиться от осложнений после инъекций ботулотоксина. Как предполагает

СЕКРЕТЫ

ЗНАМЕНИТЫХ

главный врач косметологического центра KeyMed Татьяна Кобец, именно они могли стать причиной всех метаморфоз во внешности Турман. А так как актриса, похоже, не намерена ждать 5-6 месяцев, пока действие ботулотоксина пройдет естественным способом, то и подошла к процессу восстановления со свойственным ей рвением.

НАЗАД К ОВАЛУ Чтобы вернуть овалу лица былые формы, в ежедневном «меню» Умы Турман сейчас значатся массаж лица, микротоковая терапия и систематические функциональные нагрузки. Эти способы лечения могут ускорить выведение ботулотоксина типа А из организма. И заодно подготовят актрису к съемкам в очередном блокбастере. Подобно большинству знаменитостей, Ума неслучайно выбрала функциональные тренировки. Такие занятия позволяют задействовать все мышцы сразу, сжечь больше калорий и жира, при этом нарастить мышечную массу и стать гораздо сильнее. К тому же, для таких занятий не нужны никакие особенные тренажеры — можно тренироваться хоть на пляже, хоть под пальмой, хоть возле океана. Главное — желание и терпение, а этих качеств у Турман хватит на десятерых. Когда Квентин Тарантино задумал снять фильм «Убить Билла», он сразу предложил главную роль Турман. Вот только Ума в тот момент была, мягко говоря, не в форме: после рождения сына блондинка набрала вес и не способна была драться на мечах, метать ножи и делать сальто. Квентина пытались отговорить от его выбора, мол, актриса не успеет подготовиться к съемкам. А это грозило срывом графика сдачи картины и огромными неустойками. Но Тарантино упорствовал. Да и Турман так жаждала роли, что всего за полтора месяца сбросила 11 кг (!), научилась приемам кунг-фу и рукопашного боя. Она ежедневно тренировалась с 9 до 17 часов, и это оправдало себя: в свои 33 года Ума стала выглядеть, как 25-летняя.

КРАСОТА В ПРОТЕИНОВОМ ПИТАНИИ Безусловно, не едиными тренировками удалось добиться такого результата. Актриса соблюдала стро-

ЧТО ГОВОРЯТ ЭКСПЕРТЫ? До недавнего времени ботокс позиционировался как совершенно безвредный, выводящийся из организма с течением времени препарат. Однако, как показали новейшие исследования, проведенные на крысах, это не совсем так. В тканях мозга подопытных были обнаружены остатки ферментов вещества, не выведенные из организма. К чему может привести накопление данного вещества в мозге либо не до конца установлено, либо просто не обнародуется. В настоящее время Министерство здравоохранения США потребовало более тщательного исследования влияния ботокса на организм человека. Так что хотя применение в косметологии данного препарата не запрещено, но имеет место более жесткий контроль за процедурой, скрупулезная фиксация и изучение возникающих последствий.

гую диету: не ела горького, острого, соленого, жирного, жареного, отдавая предпочтение рису, рыбе, мясу, супу мисо, тофу, свежим и вареным овощам. «Пища должна быть насыщена протеинами! Это — орехи и бобы, а также свежие овощи, молочные продукты, яйца, постное мясо, рыба, цельный зерновой хлеб и ягоды, — раскрыла позднее свой рецепт Турман. — Но главное — есть не менее 6 раз в день небольшими порциями. Потому что дробное питание позволяет организму расходовать энергию за счет жира, а не за счет мышц. Только так вы получите плоский и упругий живот». Впрочем, есть у Турман еще одно секретное оружие, вот только прибегает к нему она крайне редко. Дело в том, что Ума — жуткая сладкоежка. Она может поглощать всевозможные десерты и сладости целый день — и при этом… худеет. Этот феномен актриса объясняет тем, что, кроме сладкого, ничего больше не ест. Да и сладкое тоже обычным не назовешь: обыкновенный фруктовый лед вместо мороженого, черный горький шоколад с максимальным содержанием бобов, полностью обезжиренные пудинги. Словом, можно не сомневаться, что уже в ближайшее время о Турман вновь заговорят — как о женщине, сумевшей вернуть себе не только прежнее лицо, но и фигуру юной девы.

Выпуск апрель-май, 2015

SPA-МЕНЮ

ЭНЕРГИЯ ВУЛКАНОВ ДЛЯ ГУРМАНОВ МАССАЖА Надежда РУБАН

С ЭНЕРГИЕЙ ВУЛКАНА

Стоунтерапия, утверждают гурманы массажа, неповторимая по ощущениям процедура. Сегодня этот вид массажа очень популярен среди жителей крупных городов. Массаж вулканическими камнями пришел к нам с Востока, где уже много веков знают, что камень содержит в себе много целительной информации. Этот метод — не просто эффективное лечение многих заболеваний с помощью массажа, но и мироощущение сотен поколений людей, живущих в гармонии с природой.

«Стоун» в переводе с английского — камень. Именно их разбрасывают по вашему телу во время стоунтерапии. Для массажа пригодны не все камни. Отбираются образцы исключительно вулканической породы. Их привозят в наши замороженные зимой города из тех мест, где активны вулканы: Индонезии, Перу, Гавайских островов, Аргентины. В Японии и Китае стоунтерапию проводят с помощью ярко-зеленых рожденных вулканом жадеитов. Обычно это базальт — черная вулканическая порода, насыщенная различными минералами. Вулканические камни медленно остывают благодаря пористой структуре. Поглощать

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

SPA-МЕНЮ

и удерживать тепло — их природная особенность, которую и используют во время массажа. Все камни гладкие, приятные на ощупь. Наиболее ценны те, что отшлифованы ветром и водой. Они сохраняют в себе природную энергетику.

БЛИЖЕ К ТЕЛУ В арсенале массажиста около полусотни камней, разных по форме, размеру и весу, каждому из них найдется место на «карте» вашего тела.

Стоунтерапия — незаменимый помощник при остеохондрозе, артритах и артрозах. Она устраняет боли в спине и мышцах. Такая точечная термотерапия подходит тем, кому противопоказана баня или сауна.

Предварительно вулканические булыжники разогревают в воде или в специальной печи до 50°С. Перед массажем тело клиента и камни смазывают маслом. Когда массажист выкладывает камни из печи на стол, его руки прогреваются. И перед манипуляцией с камнями массажист руками «знакомит» тело с температурой камней. Начинается массаж. Специалист гладит горячими камнями спину, шею, ноги. Происходит глубокое прогревание до 1,5 — 2 см. Эффект от каменного массажа сродни действию бани. Клиент начинает потеть, выводятся шлаки, происходит детоксикация организма. Кроме того, глубокое прогревание расслабляет мышцы, улучшается кровообращение, мышцы получают усиленное питание. Так стоунтерапия — незаменимый помощник при остеохондрозе, артритах и артрозах. Она устраняет боли в спине и мышцах. Такая точечная термотерапия подходит тем, кому противопоказана баня или сауна. Массаж камнями предполагает несколько видов воздействия: только горячими камнями, только холодными, контрастная камнетерапия. Последний метод с успехом применяют для борьбы с целлюлитом. Контакт тела с горячими камнями усиливает кровообращение, движение межклеточной жидкости и лимфы в тканях.

Выпуск апрель-май, 2015

SPA-МЕНЮ

При поглаживании разогретого тела холодными камнями происходит мощный дренаж: жиры и шлаки резко выбрасываются в кровь и затем «утилизируются» выделительной системой организма. Для холодного массажа используют благородный мрамор.

ПОД ПРЕССОМ Стоунтерапия — это не только массаж камнями, но и компрессионный массаж (прессотерапия). Горячие камни выкладываются на энергетически активные точки и воздействуют на них. Так можно добиться определенного терапевтического эффекта. Самые маленькие кладут на точки между пальцами ног, массивные — вдоль позвоночника, на ладони, зону ягодиц. Сосуды расширяются, кожа краснеет, местное кровообращение улучшается, обмен веществ активизируется. Кратковременный контакт с холодными камнями сужает сосуды, разгоняет застоявшуюся кровь, повышает мышечный тонус. Сеанс стоунтерапии, включающий массаж и пресс, длится 90 — 100 минут. За это время работа вегетативной нервной системы улучшается, проходит усталость, укрепляется иммунная система, активизируются обменные процессы. Напряжение и стресс как рукой снимает. Словом, и жизнь хороша, и жить хорошо.

ГЕНЕРАТОР ЭНДОРФИНОВ Стоунтерапия противопоказана при воспалениях кожи или внутренних органов, онкологических заболеваниях, сахарном диабете, тромбофлебите, беременности, ОРЗ. А вот если вы только почувствовали первые признаки простуды, стоунтерапия может вернуть вашу форму. Еще в древней Месопотамии этот метод использовали для исцеления простудившегося. Древние индейцы верили, что камни отбирают

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

у человека всю плохую энергию. Японские монахи после аскетического приема пищи надевали теплый каменный пояс, чтобы замедлить процесс пищеварения и дольше чувствовать себя сытыми. Сейчас же с помощью стоунтерапии успешно справляются с мышечными болями (в том числе и после напряженных тренировок), отеками, застоями, бессонницей, восстанавливаются после болезни или операции. Стоунтерапия «включает» генератор по выработке эндорфинов, вот почему после каменного массажа состояние замечательное: внутренний покой, легкость и радость.

SPA-МЕНЮ

GRAND MARINE

SPA-ЖЕМЧУЖИНА ОДЕССЫ Уникальное сочетание — минеральные воды и морское побережье — можно найти в Одессе. Grand Marine — это современный лечебно-оздоровительный комплекс в курортном районе Совиньон. Здесь есть все для лечения, оздоровления и отдыха: морской воздух, парковая зона, целебная вода. А медицинский центр, оснащенный современнейшим оборудованием, удивит гармоничным сочетанием лучших традиций санаторно-курортного лечения и новейших медицинских технологий. На территории комплекса находятся два природных лечебных источника минеральных вод. Вода добывается из подземных скважин глубиной 210 и 380 метров. Украинский научно-исследовательский институт медицинской реабилитации и курортологии дал высокую оценку качеству минеральной воды Grand Marine. Питьевая вода «Люстдорфская» — воистину уникальная: кремневая хлоридно-натриевая вода малой минерализации. По мнению японских врачей, кремниевые воды обладают выраженным геропротекторным действием, то есть они замедляют процессы старения. Недаром кремний называют элементом молодости! Также кремниевые воды обладают антитоксическим и антисептическим действием, нормализуют обменные процессы в организме, улучшают состояние кожи, костной и хрящевой тканей, снижают риск развития и прогрессирования атеросклероза. Вторая вода — бромная хлоридно-натриевая высокой минерализации — применяется наружно, используется в бассейне, а также во время процедур в медицинском центре. Вода показана пациентам с сердечно-сосудистой патологией, вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, заболеваниями щитовидной железы. В Grand Marine созданы условия для комфортного отдыха, оздоровления и лечения всей семьи. Гости располагаются в уютных и просторных номерах отеля 4*, в ресторане могут выбирать как диетическое питание, так и блюда изысканной кухни. В медицинском центре SPA отеля Grand Marine максимально используют природные факторы: минеральные воды, соляную комнату, грязи Куяльницкого и Шаболатского лиманов. Все это, в сочетании с широкими терапевтическими возможностями аппаратного лечения, диетотерапией, лечебной физкультурой, аквааэробикой, физио- и бальнеотерапией, ингаляциями, лечебными массажами, позволяет подбирать индивидуальные программы оздоровления, лечения и реабилитации для детей и взрослых, независимо от возраста. Для приятного отдыха Grand Marine располагает четырьмя бассейнами, SPA-зоной, тренажерным залом, лобби-баром, рестораном. Приезжайте, путешествие за здоровьем будет незабываемым!

ОДЕССА, ж/м «Совиньон», пер. Южносанаторный, 5

+38048 757 90 90; +38048 757 90 99; grand-marine.com.ua На правах рекламы

Выпуск апрель-май, 2015

КАНИКУЛЫ

ДЛЯ

ЗДОРОВЬЯ

ОТДЫХ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В ЧИСТЫХ КАРПАТАХ Медицинский центр «Мед-Палас» входит в комплекс MirotelResort&Spa и является клиникой европейского уровня и лучшим медицинским комплексом Западной Украины. Диагностико-лечебный и реабилитационный центр «Мед-Палас» — один из наиболее современных медицинских центров, в котором представлено лучшее медицинское оборудование ведущих мировых производителей. Медицинский центр состоит из диагностического центра, водолечебницы и СПА-центра. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые совмещают в лечебном процессе рекреационные ресурсы курорта и последние достижения в мировой курортологии. «Мед-Палас» оснащен новейшей аппаратурой с многочисленными диагностическими, лечебными и процедурными кабинетами, лабораториями и большой комфортной SPA-зоной.

МЕДИЦИНСКИЕ ИННОВАЦИИ ДЛЯ ОТДЫХАЮЩИХ

MIROTEL

RESORT&SPA ЛЕЧЕНИЕ И ОТДЫХ, О КОТОРОМ МОЖНО ТОЛЬКО МЕЧТАТЬ

MirotelResort&Spa — это пятизвездочный курортный комплекс, в самом сердце Трускавца, в котором объединено все необходимое для отдыха и оздоровления, максимально учтены всевозможные потребности и интересы каждого гостя. 184 комфортных и просторных номера, медицинский центр, рестораны, бары, банкетный зал, конференц-зал, SPA-зона, детский клуб и вечерние развлечения для взрослых — все есть в MirotelResort&Spa!

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

MirotelResort&Spa соединен с центром «Мед-Палас» крытым переходом, что очень удобно, особенно в холодное время года. Здесь доступны 350 видов диагностики (УЗИ, эндоскопия, рентген, литотрипсия, лабораторные исследования), 500 видов обследований и процедур, SPA-центр с тремя бассейнами, джакузи, соляным и аромагротом, саунами, банями, фито-баром и солярием. В течение дня можно посетить эндокринолога, кардиолога, терапевта, невропатолога и других специалистов. Спектр курсов и процедур в «Мед-Палас» огромен: диагностика и лечение внутренних органов, сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой, дыхательной, мышечной и костной систем, двигательного аппарата, урологии (в том числе услуги литотрипсии — бесконтактное дробление камней). Цифровая рентгеноскопия и рентгенография (в том числе в стоматологии) сочетаются с эндоскопическими и лабораторными обследованиями — клиническими, биохимическими, иммунологическими, — основанными на новейших анализаторах. Специалисты диагностического центра проведут качественное и исчерпывающее обследование любой патологии, что поможет выявить заболевание на самых ранних стадиях.

ВСЯ СИЛА ПРИРОДЫ В MIROTELRESORT&SPA Водо лечебница «Мед-Палас» предоставляет широкий спектр процедур в области аппаратной физиотерапии, гидротерапии и бальнеотерапии. Высокая результативность лечения в водолечебнице «Мед-Палас» обеспечивается комплексными методами и программами лечения, в которых процедуры гидротерапии и аппаратной физиотерапии сочетаются с внутренним приемом минеральных вод.

КАНИКУЛЫ

Многие гости едут сюда, чтобы в комфортабельных условиях получить гидротерапию — это лечение природной минеральной водой. В состав минеральной воды в источниках Трускавца входят элементы почти всей таблицы Менделеева. Курсы бальнеотерапии, проводимые в водолечебнице «Мед-Палас», помогают пациентам избавляться от многих недугов, а также полезны и показаны совершенно здоровым людям как оздоровительные, восстанавливающие и профилактические процедуры. Список заболеваний, при которых назначают лечение водами, достаточно внушительный: болезни печени, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, подагры, ревматизма, заболевания почек. Бальнеопроцедуры рекомендуют при различных кожных заболеваниях: нейродермите, псориазе, экземе, дерматозах, крапивнице, ихтиозе, красном плоском лишае.

SPA СО СВОЕЙ ФИЛОСОФИЕЙ Главная цель и основная задача Mirotel Resort & Spa — изменить Вашу жизнь к лучшему. Это касается всего: красоты, здоровья, настроения, мыслей, души, тела и способа жизни. Именно это предлагает роскошный SPA-центр отеля, специалисты которого гарантируют вы-

В «Мед-Палас» доступны 350 видов диагностики, 500 видов обследований и процедур, бальнеотерапия и SPA

ДЛЯ

ЗДОРОВЬЯ

сокое качество обслуживания, профессиональный подход и великолепный результат. В SPA-центре представлены различные программы косметического ухода, позволяющие приостановить процессы старения и обезвоживания, улучшить внешний вид и качество кожи, привести в порядок «проблемные» места, а также восполнить жизненные силы и гармонизировать общее состояние. Неоценима роль SPA-процедур и в том, что они помогают снять физическую усталость, стресс, нормализовать сон, повысить работоспособность и просто получить неописуемое удовольствие. На территории SPA-центра Mirotel Resort & Spa находится спортивный бассейн длинной 25 м. с температурой воды 25–27°С. Также гостям предлагается 2 бассейна 9 и 12 м с температурой воды около 27–29°С и две ванны джакузи с температурой воды 27°С и 34°С. Эстетическая медицина от SPA-центра отеля MirotelResort&Spa — это последние научные достижения, эффективные методики и препараты высоких технологий для достижения эффекта омоложения кожи лица и тела, исправления дефектов внешности человека. MirotelResort&Spa дарит своим гостям впечатления класса «Люкс»!

КАНИКУЛЫ

ДЛЯ

ЗДОРОВЬЯ

ВОЗРОДИТЬСЯ ИЗ…

СОЛИ ЗА ВТОРЫМ ДЫХАНИЕМ В ИОРДАНИЮ

Любовь ТИМОШКИНА

Реанимация с удовольствием. Возможно ли такое? Несомненно! На берегу Мертвого моря, куда Мария сбежала от бесконечного выматывающего рабочего процесса и бешеного темпа столицы, она почувствовала себя заново родившейся. Здесь есть все, чтобы исцелиться от синдрома усталости: и умиротворяющий душу воздух, пронизанный бромом, магнием и кальцием, и исцеляющие и омолаживающие тело вода и грязь Мертвого моря. Невероятный прилив сил, энергии и вдохновения — это лишь малая толика того, что увезла с собой из отпуска молодая девушка

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

БЕГСТВО ОТ «ОФИСНОГО СИНДРОМА» Мария Иванова — типичная москвичка. Утром ее будили клиенты по телефону, по дороге в офис она успевала решить множество проблем, на работе целый день как белка в колесе. И даже вечером дома — часовая «планерка» с начальством по телефону. И так каждый день. Когда-то работа нравилась Марии, однако, работая без отдыха четыре года в таком темпе, она стала задыхаться, захотелось глотка свежего воздуха. Когда на голову свалился очередной проект, девушка поняла, что она абсолютно не представляет, как его реализовать. И, несмотря на увещевания начальника: «Сейчас нельзя! Закончи проект, а после отдыхай!», — положила заявление на стол — и улетела в мир тишины, спокойствия и блаженства — в Иорданию.

КАНИКУЛЫ

ДЛЯ

ЗДОРОВЬЯ

В Москве хозяйничал промозглый апрель, а в Иордании было настоящее ласковое лето. «Я как будто попала на иную планету! — рассказала нам Мария. — Там все было по-другому. Жарко, но не душно. Солнце греет, но не сжигает. Никто никуда не спешит, все расслаблены, улыбчивы и предельно вежливы. Пожалуй, я таких людей не встречала с детства. И воздух здесь совершенно другой — легкий, необычайно чистый, я бы сказала, вкусный!»

СПАСЕНИЕ У МЕРТВОГО МОРЯ И действительно, лучший способ «возродиться из пепла» — уехать подальше от проблем. А в случае Марии — возродиться из… соли. В Иордании на берегу уникального Мертвого моря она почувствовала уже на второй день, что симптомы эмоциональной усталости стали отступать. Здесь было все для обновления уставшей от суеты

души: уникальный и неповторимый климат, чистый, усмиряющий душевный мир, воздух... Этот край, богатый историей и библейскими событиями, поражал воображение. Кроме того, отдых в Иордании способен удовлетворить «капризы» самых требовательных клиентов, лечение здесь отвечает наивысшим международным стандартам, при этом цены на лечение гораздо ниже, чем в соседних странах.

ЗДЕСЬ ЛЕЧИТ ДАЖЕ ВОЗДУХ Возрождение начинается уже с первых минут пребывания на иорданской земле. Прямое исцеляющее действие на уставший организм оказывает воздух, насыщенный успокоительным бромом. О том, как здесь дышится, можно слагать оды. Море, испаряясь под лучами тропического солнца, отдает воздуху миллиарды ценных микрочастиц. Он невероятно ионизирован, отчего кажется, будто находишься в соляной шахте невероятных размеров. Эффект усиливает то, что побережье находится на 400 м ниже уровня моря. Потому все полезные вещества человек вдыхает

Отдых в Иордании способен удовлетворить «капризы» самых требовательных клиентов, лечение здесь отвечает наивысшим международным стандартам, при этом цены на лечение гораздо ниже, чем на побережье Израиля

под повышенным давлением. Под влиянием такой ингаляции в организме усиливаются азотистый и солевой обмены, улучшается кровообращение. Первой за это благодарна человеку его нервная система. Кстати говоря, для тех, кто подолгу кашляет или страдает аллергиями, важно знать: иорданский воздух свободен от пыли и аллергенов, в нем на 15% больше кислорода, чем где-либо на планете. Солнечные ванны на берегу моря дарят туристу приятные эмоции. В Иорданию никто не берет с собой солнцезащитные кремы. Солнце здесь дружелюбное, его ультрафиолет безвреден: все те же испаряющиеся минеральные аэрозоли служат мощным фильтром. Даже светлокожие люди увозят отсюда красивый бронзовый загар.

ЗАПЛЫВ В НЕВЕСОМОСТЬ Всем известно, что гордость Иордании — самое соленое в мире море. Его соленость в 10 раз выше, чем у любого другого лимана. От соли вода плотная, маслянистая и держит пловца на поверхности. Можно просто лежать и читать книгу — столь велика выталкивающая сила соленой воды. Испытываешь поистине эффект невесомости. Многие люди, впервые «зависнув» в воде, не могут сдержать улыбку. А выйдя на берег, ощущают невероятный прилив сил: «невесомость» снимает усталость. Плавать в минеральной воде — не просто удовольствие. Это мощное оздоровление. К примеру, 12 минеральных соединений Мертвого моря не встречаются больше ни в какой другой морской или океанической воде. На помощь «эмоциональ-

Выпуск апрель-май, 2015

КАНИКУЛЫ

ДЛЯ

ЗДОРОВЬЯ

РЕЛАКС В ГРЯЗИ

БЕРЕЧЬ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Психологи заметили, что синдром эмоционального выгорания намного реже грозит людям, которые заботятся о своем здоровье. Правильное питание, спорт, прием витаминов, закаливание — все это способствует эмоциональной устойчивости. Если вы склонны «загонять себя» на работе и по жизни, позвольте себе такую малость — ежегодно проводить отпуск в Иордании. От нервного перенапряжения есть отличное средство — отдыхать еще до появления чувства усталости. Ибо, если оно уже возникло, на восстановление сил уйдет намного больше времени. но сгоревшему» человеку приходят успокоительный бром, расслабляющий магний и укрепляющий нервные ткани кальций. Минеральные соли под воздействием температуры и давления воды усиливают чувствительность кожи. В результате улучшается кровообращение в мельчайших капиллярах, больше вырабатывается красных кровяных телец и гемоглобина, улучшается обмен веществ. Так что один заплыв здесь равноценен целому комплексу всяческих процедур и пачке таблеток.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Измазаться в грязи от пят до ушей и послать фотографию изнывающим в офисе коллегам — любимое развлечение подавляющего большинства курортников, отдыхающих на Мертвом море. Между тем такая забава — насущная необходимость для человека, страдающего нервным истощением. Илистые отложения морского дна необычайно богаты различными минеральными и органическими соединениями. Помимо большого спектра микроэлементов, благотворно влияющих на организм, грязи уменьшают скованность в суставах, расслабляют мышцы и снимают эмоциональное напряжение. Грязь Мертвого моря относится к группе хлоро-кальциево-магниевых илов высокой минерализации. Содержит 49 уникальных минеральных соединений и органических веществ.

ЖАР И ХОЛОД РЯДОМ Удивительна в Иордании пустыня. Она не только живописна — здесь есть вода! Целебных термоминеральных источников в Иордании великое множество. Вода в них может быть холодной или горячей, одни источники питьевые, другие предназначены для купания или лечебных обертываний (есть радоновые, сероводородные и содержащие кальций и маг-

КАНИКУЛЫ

ДЛЯ

ЗДОРОВЬЯ

усваиваются все витамины, полезные микроэлементы и коллаген из водорослей. Кроме того, на нервную систему отдыхающего благотворно влияют аромотерапия и фитотерапия. Для уставшей души человека, как говорится, «то, что доктор прописал».

ний). К примеру, в уникальном месте Зарка Маин источники содержат серу и набор минералов. Их вода очищает и увлажняет кожу, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, расслабляет и успокаивает тело. А сами источники находятся недалеко от очень живописного места. Только представьте себе, с базальтовых скал низвергаются горячие водопады, а внизу течет река с холодной водой. В месте соединения их вод образуется природный бассейн, где и купаются туристы. Знаменитый еврейский историк и военачальник Иосиф Флавий писал: «Тут бьют теплые ключи, отличающиеся между собою вкусом воды, а в одной пещере, под двумя утесами в форме женских грудей, бьют два ключа — один совершенно холодный, а другой — очень горячий». Побродить по удивительным оазисам среди пустыни и искупаться в диких ручьях или водопадах — не только полезно. Поверьте, это замечательное приключение!

ВСЕ КРАСКИ ЗРЕЛИЩ

ТЕХНОЛОГИИ СЧАСТЬЯ О SPA-процедурах в Иордании можно сложить целую поэму, они способны наполнить приятными ощущениями каждую клеточку нашего тела. Те, кто хоть раз побывал в местных водолечебницах, никогда не откажутся от гидромассажа, от купания в бассейне со специальным составом воды, от моросящего душа с запахом мяты. Настоящее блаженство! Мечта трудоголика — массаж шеи или стоп, с элементами акупунктуры. Ведь на ступнях находится множество точек, стимуляция которых благотворно влияет на внутренние органы. Специальный массаж ног морской водой, насыщенной повышенным количеством солей, или просто точечный массаж — от такого удовольствия не стоит отказываться. Хороши и омолаживающие обертывания из водорослей. По своему химическому составу эти дары моря очень похожи на состав плазмы крови человека, поэтому организмом так легко

Измазаться в грязи от пят до ушей и послать фотографию изнывающим в офисе коллегам — любимое развлечение подавляющего большинства курортников Мертвого моря

Иордания — интересная и полная контрастов страна. Эти места — для паломников, ведь здесь крестился Иисус Христос. Это — королевство, где древние традиции и памятники римско-византийских эпох соседствуют с современными постройками. У многих туристов просто захватывает дух при созерцании города Петра, вырубленного в скалах в самом сердце пустыни. Его называют красно-розовым, ибо в зависимости от времени суток стены его построек меняют цвет. Поражают воображение и пески величественной пустыни Вади Рам, где можно выпить мятного чаю в палатке местного бедуина. А ведь здорово, что все это можно совместить со специальным лечением, которое в Иордании на самом высочайшем уровне. Там потрясающие медицинские центры, куда давно с удовольствием приезжают подлечиться люди из Америки и Европы. Квалификация врачей достаточно высока, а методики лечения используются самые современные. Каждому пациенту предлагают индивидуальную программу оздоровления. Кроме того, здесь много тихих пансионатов для неспешного умиротворенного отдыха.

Выпуск апрель-май, 2015

ЖИТЬ

ЗДОРОВО!

УСНУТЬ

ЗА 1 МИНУТУ ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЧИТАЛОЧКА ОТ ЛЮБОЙ БЕССОННИЦЫ www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

ЖИТЬ

ЗДОРОВО!

Вот так все просто! Согласитесь, что традиционный подсчет слоников или барашков не может быть альтернативой, так как он не подразумевает никакой дыхательной практики. А дыхательное упражнение метода «4-7-8» замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего за несколько повторов. Это работает, хотя и выглядит, как безумие! В общем, в первый раз я заснула так быстро, что даже не успела этого осознать. Следующие

Алина ГОНЗАЛЕС

Мне предстояло произнести поздравительную речь на свадьбе моего лучшего друга. За неделю до события моя нервозность достигла предельного уровня. Моя стеснительность и ужас предстоящего не давали мне спать. Когда я в третий раз подряд, не смыкая глаз, встретила рассвет, мать невесты посоветовала мне одну методику. По ее сло- Практика «4-7-8» вам, она с ее помощью спаса- известна индийским йогам уже лась уже пару десятков лет. СЧИТАТЬ СЛОНОВ БЕСПОЛЕЗНО Я поверила. Ведь совет мне давала женщина, которая имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Она изучает медитацию, стресс, дыхательные практики уже много лет. И ее совет изменил мою ночную жизнь. Проще всего запомнить этот метод, назвав его «4-7-8». В общем, вам нужно просто растянуть свой вдох через нос на четыре секунды. Затем на 7 секунд следует задержать дыхание. Наконец, нужно выдохнуть через рот, растянув этот процесс на 8 секунд.

четыре дня до свадьбы я спала, как младенец. Позже я изучила тонны литературы в попытке выяснить, как и почему это работает.

НАСТРОЙТЕ ЧАСТОТУ СЕРДЦА И МОЗГА

несколько тысяч лет. Они используют ее для релаксации и подавления стресса

Когда вы ощущаете стресс или тревогу, адреналин курсирует по вашим венам, сердце бьется с большой скоростью, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Описанный выше «трюк» работает как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это — физиология. Ведь для прокачки «свежей» крови организму не хватает кислорода. Также эта практика успокаивает ум. Просто потому, что вам постоянно приходится считать в уме и сосредотачиваться на своем дыхании. А также потому, что учащенное поверхностное дыхание и тревога всегда идут рука об руку. Вы этого, правда, не осознаете. Так вот, оказывая физическое влияние на симптомы, можно подавить причину. Эффективность такого способа успокоиться подтвердит вам любой нейрофизиолог. Как следствие, все ваше тело расслабляется. Так сильно и так быстро, будто кто-то сделал вам анестезию! Доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл говорит, что практика «4-7-8» известна индийским йогам уже несколько тысяч лет. Они используют ее для релаксации и подавления стресса. Так что можете считать ее абсолютно безопасной.

Выпуск апрель-май, 2015

ЖИТЬ

ЗДОРОВО

НА КОНЧИКЕ ЯЗЫКА КАК НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ СЛОВА, ПРОГРАММИРУЮЩИЕ БОЛЕЗНИ Марьяна КУШНИР

Забота о своем здоровье включает не только регулярные физические нагрузки, избирательное питание и гигиену тела. Гигиена речи также играет важную роль в том, как мы себя чувствуем. И если бранные слова уже давно выброшены из словаря здравомыслящих и здраво живущих людей как непотребный мусор, то некоторые другие, на первый взгляд, безобидные выражения прочно засели в лексиконе многих из нас. А ведь именно они, по мнению исследователей, способны нежданно-негаданно накликать беду.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

«ОДЕЖДА» НАШИХ МЫСЛЕЙ Слова — это «одежда» наших мыслей, энергия, способная созидать и разрушать. Энергия слов гораздо плотнее по сравнению с энергией мысли, а потому в разы быстрее формирует материю. Это доказал выдающийся немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, считающийся отцом прогрессивного направления в психотерапии — «психологии позитивного мышления». Он первым обнаружил, а затем и научился «обезвреживать» слова, программирующие болезни тела. За это и другие открытия в области медицины и психотерапии доктор Пезешкиан в 2009 году стал номинантом на Нобелевскую премию. Так ученый исследовал и выделил в отдельную группу слова, способные разрушать гармонию человеческого организма.

ЖИТЬ Опасность таится в том, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех без исключения людей. То есть нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, а потом становятся ощутимой преградой на пути исцеления человека.

ОРГАНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ Эти слова доктор Пезешкиан объединил под названием «органическая речь», то есть слова и выражения, напрямую влияющие на физиологические органы человека. Выражения эти часто бывают виртуозно замаскированы под, казалось бы, совсем безобидный юмор: всю плешь мне проели, уже в печенках сидит, моча в голову ударила, чихать я хотел и т.д. Тем не менее притаившиеся за юмором слова-разрушители наносят человеку совсем не шуточный вред. Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, которые тело беспрекословно выполняет. Результаты своих исследований по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал в начале 2000-х годов, и его выводы были неоднократно проверены на практике учеными из разных стран. Особенно тщательно изучали вопрос: органическая речь создает болезнь или сообщает о ней? Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни — мол, так сигнализирует о сбоях нечто бессознательное, которое при этом управляет всеми физиологическими процессами. Однако это предположение не подтвердилось. Все с точностью до наоборот: сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь, затем неоднократно повторяет их, тем самым закладывая программу конкрет-

Притаившиеся за юмором деструктивные слова наносят человеку совсем не шуточный вред. Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу четкие команды

ЗДОРОВО

ной болезни. Спустя время возникает сама болезнь. Причем именно та, которую «заказывали». Если деструктивные слова еще более укореняются в активной речи, то своим присутствием они будут поддерживать болезнь. Ведь органическая речь — это самостоятельная психическая программа, и у нее четкая миссия: создавать и поддерживать то, что уже создано.

ВЫЯВИТЬ — И ЗАМЕНИТЬ! Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, в реальной жизни набор слов в разрезе заболеваний значительно богаче, чем в таблице. Но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают здоровье, то эти примеры будут вам полезны. Проследите за своей речью, и если обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, то сможете от них быстро очиститься: разоблачен — значит, разоружен. Наилучший способ — придумать выражениям-паразитам позитивную замену. Надо ли говорить, что когда из лексикона уходят слова-разрушители, то зачастую уходят и болезни? Главное, сделать это, пока еще не слишком поздно.

Надоело до тошноты; сыт по горло; с души воротит

Нервная анорексия

Взвалить груз забот; нести свой крест; сидит на шее

Остеохондроз

Что-то гложет; отравлять жизнь; сам себе не принадлежу; надоело все до смерти

Рак

Заниматься самоедством; язвительно; что-то (или кого-то) не переваривать

Язва

В почках сидит; моча в голову ударила; нет сил

Урологические заболевания

Найти отдушину; дать волю своему гневу; перекрыть кислород; чихать на кого-то

Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

Высасывать кровь; выжимать соки; это вошло в мою плоть и кровь

Заболевания крови

Принимать близко к сердцу; сердце разрывается, удар в самое сердце

Инфаркт миокарда

Он и не чешется; не хотел бы оказаться в его шкуре; легкоранимый, тонкокожий

Заболевания кожи и аллергия

Ломать голову; рисковать головой; еще головой побейся; сплошная головная боль

Мигрень, метеозавизимость

Хромать на обе ноги, шаткий, непроходимый

Хронические судороги, подагра

Лопнуло терпение; поддавать жару

Гипертония

Горько мне; желчный; чтобы жизнь медом не казалась

Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение

Глаза бы не видели; страшно смотреть; свет не мил; непроглядный

Заболевания глаз

Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, грохочет

Снижение слуха, глухота

Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте голову, мрак, лопнуло мое терпение

Депрессия

Выпуск апрель-май, 2015

АППЕТИТ

ЖИЗНИ

ДЛЯ ГАРМОНИИ

ГОРМОНОВ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

АППЕТИТ

ЖИЗНИ

Вера АЛЕКСАНДРОВА

Если гормоны играют, значит, с вашим организмом все ОК. У здорового человека они оперативно откликаются на все химические изменения, вызванные положительным или отрицательным стрессами. Гормоны чутко реагируют на стресс, недосыпание, хроническую усталость, алкоголь, сниженный иммунитет и другие факторы. Они, словно громоотвод, смягчают удар извне и помогают организму нормально функционировать в любых условиях. СЕКРЕТ ЭНЕРГЕТИКИ Высокий энергетический уровень, благостное настроение, отличное пищеварение, правильный обмен веществ, хороший цвет лица — все это возможно благодаря гормональному балансу в организме. Наша задача: не препятствовать естественным процессам, а если случился сбой, то дать ему «бой». Чтобы улучшить гормональный фон, не обязательно пичкать себя лекарственными препаратами. Здоровый сон, больше движения на свежем воздухе, несколько часов в неделю в спортзале, спа-процедуры, отказ от курения и алкоголя, полноценное питание приведут в чувства ваши гормоны.

Диетологи утверждают, что именно питание является мощным регулятором гормонального баланса. Интересно, что мужские и женские гормоны предпочитают различные меню.

Оказывается, основу тестостерона составляет холестерин, ОВСЯНКА, СЭР! поэтому мужчинам Чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной, нельзя отказываться в рацион его питания надо включать продукты, богатые цинком, аминокислотами, полинаот продуктов, сыщенными жирами. Все они задействованы содержащих в синтезе тестостерона. Креветки, крабы, омары, кальмары, осьминовредные полинасыги и любая рыба являются прекрасным источнищенные жиры.

ком цинка. Несколько горсточек сырых семечек тыквы и подсолнуха в неделю, коричневый рис

Выпуск апрель-май, 2015

АППЕТИТ

ЖИЗНИ

и зерновой хлеб тоже пополнят ваш организм этим полезным микроэлементом. Ну и… овсянка, сэр! Овсяные хлопья богаты цинком. В качестве источника аминокислот используют красное мясо и темное мясо птиц. Оказывается, основу тестостерона составляет холестерин, поэтому мужчинам нельзя отказываться от продуктов, содержащих вредные полинасыщенные жиры: твердые сыры, мясные и колбасные изделия, сливочное масло, сало. Главное, не переусердствовать, иначе вместо тестостерона получите атеросклероз. Все хорошо в меру. Типично мужские продукты — маточное молочко и пчелиная пыльца. Они содержат и сам тестостерон и вещества, которые способствуют его выработке. Мужской гормон способствует синтезу протеинов и образованию гликогена, необходимых для построения и работы мышц. Тестостерон имеет еще одно приятное свойство: он сохраняет упругость кожи и поддерживает необходимую степень ее увлажненности.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Здоровый сон, больше движения на свежем воздухе, несколько часов в неделю в спортзале, спа-процедуры, отказ от курения и алкоголя, полноценное питание приведут в чувства ваши гормоны.

ДАМЫ, ЩИПАЙТЕ ТРАВКУ! Женщинам показана охота на продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов, которые по своим свойствам сходны с женскими половыми гормонами: морковь, баклажаны, томаты, зеленый горошек, тыква, абрикосы, грибы, фасоль, горох, лук, пророщенная пшеница, рожь, овес, отруби. Ассортимент не столь аппетитен, как у мужчин, но игра гормонов стоит того. В «дамском меню» должны быть и белковые продукты животного происхождения. Мясо, птица, рыба, яйца способствуют выработке гормона женственности эстрадиола. Эндокринологи советуют женщинам кушать продукты с высоким содержанием цинка и селена. Щипайте травку: петрушку, салат и кресс-салат, капусту, укроп, шпинат, базилик. Балуйте себя ореховыми десертами. Отдавайте предпочтение морепродуктам и рыбе. Эстрадиол придает глазам блеск, а коже упругость, участвует в синтезе волокон коллагена и регенерирует кожу, воздействует на функцию сальных желез.

АППЕТИТ

ЖИЗНИ

МЕНЮ ДЛЯ ГОРМОНОВ Для создания гормонального баланса надо всего-навсего придерживаться правила употребления в пищу разных продуктов. Человеческому организму в разумных дозах нужны и углеводы, и белки, и жиры, и витамины, и микроэлементы. Все эти вещества так или иначе участвуют в синтезе гормонов. Для создания сбалансированного меню планируйте в дневном рационе по одному-два продукта из каждой группы: Источники здорового белка: бобы, чечевица, зерновые, морская рыба, творог, курятина, индюшатина, говядина, свинина. Здоровые жиры: кокосовое масло, авокадо, сливочное масло, яйца, орехи и злаковые.

Овощи: спаржа, брокколи, шпинат, зеленая листовая капуста, огурцы, сладкий перец, красная капуста, красный и белый лук, помидоры и морковь, свекла, топинамбур, репа. Травы и специи: корица, куркума, красный перец, тмин, чеснок, имбирь.

О ГОРМОНАХ В ДЕТАЛЯХ Дружественное для гормонов питание не заставит ждать результата. Поверьте, все ваши гастрономические старания будут вознаграждены. Эмоциональный подъем, жажда жить и творить, прекрасное самочувствие, здоровый цвет лица, блеск в глазах с лихвой компенсируют отказ от вредных пищевых привычек. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) известен как «гормон благополучия». Он реанимирует работоспособность, поднимает настроение, улучшает память, активизирует либидо. Бла-

Эстрадиол придает глазам блеск, а коже упругость, участвует в синтезе волокон коллагена и регенерирует кожу, воздействует на функцию сальных желез. Выработке гормона женственности эстрадиола способствуют мясо, птица, рыба, яйца.

годаря ДГЭА кожа нашего лица не имеет сетки мелких морщин, не тускнеет, не утончается, а мышцы лица находятся в тонусе и держат форму лица. Чтобы поддерживать уровень этого гормона, ешьте продукты с высоким содержанием витамина Е и белковые продукты. Морепродукты, морская капуста, черноплодная рябина, смородина, хурма, финики, чернослив, яблоки, вишня, огурцы, свекла, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, редька, салат, шпинат, помидоры, лук оживляют щитовидную железу. Зимой это очень кстати: у железы «спячка», уровень гормонов снижается — и это сказывается на состоянии нашего здоровья и внешнем виде. Соматотропный гормон или гормон роста имеет еще одно название — «лифтинг-гормон». Он не только подпитывает энергией в течение дня, помогает восстановить утраченные силы, но и отвечает за гидратацию кожи, ее тонус и объем. Соматотропный гормон любит белковые продукты. Запасы мелатонина, или гормона сна, благодаря которому мы получаем расслабление и сбрасываем напряжение в конце дня, организм пополняет за счет овса, кукурузы, риса, продуктов с высоким содержанием кальция и магния. Разглядеть людей с низким уровнем мелатонина в толпе очень просто. У них уставшее выражение лица и вообще они выглядят значительно старше своих лет. А вот воспетый психологами гормон счастья серотонин, вызывающий чувство расслабления и эйфорию, плохо влияет на состояние кожи. Так что не переборщите с бананами, шоколадом и финиками.

Выпуск апрель-май, 2015

BEAUTY-ТУРИЗМ

МОЛОДОСТЬ

И ЗДОРОВЬЕ

В ШВЕЙЦАРИИ РАЗМНОЖАЮТ СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ ОВЕЧКИ Любовь ТИМОШКИНА

Уникальный метод клеточной терапии, созданный в Швейцарии, позволяет не только вернуть молодость, но и стимулировать иммунитет, улучшить восстановительные свойства организма. Многочисленные исследования доказали эффективность этого способа. Сегодня в клеточной терапии используются внутримышечные инъекции очищенного, высококонцентрированного и биологически активного зародышевого клеточного материала.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Доноры стволовых клеток... — будущие ягнята. Метод был создан еще в 1931 году Паулем Нихансом. Однако имел свои недостатки. А благодаря современным биотехнологиям получил дальнейшее развитие. Если раньше приходилось брать все необходимое для терапии количество биоматериала у животных, то сейчас с помощью современных методов ученые на основе всего нескольких клеток могут создать нужный для производства препарата объем сырья. Клеточный материал отбирают из соответствующего органа эмбриона животного. Это значит, что в зависимости от поставленной задачи — вылечить, например, печень или почки — изготавливают

BEAUTY-ТУРИЗМ

ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ УСПЕШНО ПОДДАЮТСЯ КЛЕТОЧНОЙ ТЕРАПИИ: •• синдром хронической усталости и нервного истощения; •• снижение иммунитета, частые простуды, иммунодефицит; •• ухудшение памяти; •• депрессии; •• осложнения после перенесенных болезней или операций; •• нарушение функций органов внутренней секреции; •• преждевременное старение; •• последствия менопаузы у женщин и мужчин; •• артрозы, артриты; •• хронические головные боли, невралгии; •• атеросклероз сосудов.

Клеточный материал отбирают из соответствующего органа эмбриона животного, то есть применяется конкретный клеточный препарат для каждого органа, а не просто клеточная смесь вне зависимости от задачи

конкретный клеточный препарат, а не просто применяют клеточную смесь. Клетки эмбрионов ягнят проходят бактериологический и микробиологический контроль в университетских клиниках. После чего с помощью биоферментации количество клеточного субстрата увеличивается. А технология стабилизации гарантирует его активность в течение нескольких месяцев. Это значит, что клетки надолго сохраняют свою омолаживающую и оздоровительную силу. Количество препаратов можно получить соответственно количеству органов, которые необходимо пролечить пациенту. Методы омолаживания организма также имеют узконаправленное действие. Клеточная терапия показана с 35 лет. Повторять курсы желательно каждые 2-3 года. Такие инъекции не просто дают мощный толчок к регенерации всех тканей организма. Омоложение — «на лице», как говорится. С помощью стволовых клеток ягнят в Швейцарии лечат многие недуги.

Выпуск апрель-май, 2015

КУРОРТЫ

ЗДРАВНИЦЫ

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ГЛОТОК ВЫБИРАЕМ САНАТОРИЙ ДЛЯ ЖЕЛУДКА

Наталия МУЗЫКА

С весной в нашу жизнь приходят… сезонные обострения хронических недугов. И если природные циклы негативно отражаются на здоровье, стоит задуматься об отдыхе — правильном отдыхе для здоровья — поездке на лечебный курорт. Земля наша щедрая подарила человеку источники, врачующие практически любые заболевания пищеварительной системы. Давайте погадаем, где в ближайшее время может пройти ваш отпуск?

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

ЖЕЛУДОК ЛЕЧАТ… КРАСИВЫМИ ПЕЙЗАЖАМИ Диеты да ограничения, прием таблеток да строгий режим — ох, как это знакомо пациентам гастроэнтерологов! А есть ли шанс таки съесть запрещенную котлетку? В условиях курорта с хорошим сервисом — конечно, есть! Современные подходы к диетической кулинарии вас удивят. Двигательная активность будет только в радость. Минеральная водичка вернет вкус к жизни — и в медицинской карте появится долгожданная надпись: «Период стойкой ремиссии». Лечение и профилактика заболеваний системы пищеварения в условиях санатория наиболее действенна. Ведь здесь не только целебная вода

КУРОРТЫ

ЗДРАВНИЦЫ

и процедуры. Красивые ландшафты, где обычно располагаются курорты, облагороженные креативной фантазией местных садовников, дополнительно помогают отвлечься от будней, избавиться от стресса. На курортах все способствует расслаблению, сосредоточению на своем организме и выздоровлению. И главное лекарство — это вода. Мир минеральных вод удивителен. Природа создала самые разные животворящие источники. Их свойства изучали еще древние греки Геродот и Гиппократ. Впервые классифицировал минеральные воды римлянин Архиген. А в XIX веке немецкий ученый химик-экспериментатор Август Гофман определил химический состав минеральных вод.

СЕКРЕТЫ МИНЕРАЛОК: ХЛОРИДНАЯ ИЛИ СУЛЬФАТНАЯ? Лечение ЖКТ на курорте — благодарное занятие. Минеральные воды начинают свое воздействие уже с первым глотком. Независимо от типа заболевания, в целом можно отметить благотворное воздействие минеральных вод: они нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта, подстегивают обменные процессы в стенках желудка, улучшают кровоснабжение. К тому же, воды положительно влияют на гормональную и иммунную системы организма. Например, углекислые, хлоридно-натриевые и хлоридно-гидрокарбонатные минеральные воды усиливают секрецию желудка. Их назначают людям с хроническим гастритом типа А. Гидрокарбонатные и гидрокарбонатно-сульфатные воды с низкой минерализацией помогут хроникам с гастритом типа В. Они затормаживают процессы в желудочно-кишечном тракте. Действие минводы разнится в зависимости от ее температуры. Желудок с пониженной кислотностью желудочного сока «любит» минералку комнатной температуры (22-25°С). Из прохладной воды не испаряется углекислый газ, он стимулирует секреторную функцию желудка. При повышенной кислотности принимают теплую минеральную воду. Кроме прочего, такая вода снимает спазмы и утоляет боль. Хлоридная минеральная вода пробуждает обменные процессы в организме, улучшает секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника. Сульфатная минеральная вода усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта и заводит функциональные механизмы печени и желчного пузыря. Применяется при болезнях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении. Гидрокарбонатная минеральная вода понижает кислотность желудочного сока и эффективна при лечении гастрита, колита, панкреатита, язвенной и мочекаменной болезнях, сахарном диабете. Для пищеварения полезна также йодистая «минералка». Она активизирует процессы обмена веществ, подпитывает щитовидную железу, успокаивает нервы.

Мир минеральных вод удивителен. Природа создала самые разные животворящие источники. Их свойства изучали еще древние греки Геродот и Гиппократ. Впервые классифицировал минеральные воды римлянин Архиген

ЧЕХИЯ. В КАРЛОВЫХ ВАРАХ ЛЕЧИМ ВЕСЬ ЖИВОТ Подземные источники карловарских вод стали знамениты благодаря шведскому химику Берцелиусу. Он провел химический анализ здешней воды, на основании этих данных были разработаны рецепты применения воды при различных заболеваниях. Чешские Карловы Вары — это 12 родников термоминеральной воды с различным содержанием углекислого газа и температурой от 30 до 72°С. У каждого источника — своя легенда и свои «поклонники». Термальные источники наполнены водой с высоким содержанием сульфатов натрия, гидрокарбонатов, кальция, калия, магния, железа, лития, брома и других веществ. Минерализация воды в среднем 6,5 г/л. Карловарские воды имеют широкий спектр действий. Они подходят для лечения острых и хронических гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, функциональных забо-

Выпуск апрель-май, 2015

КУРОРТЫ

ЗДРАВНИЦЫ

леваний кишечника, состояний после резекции тонкой и толстой кишки, заболеваний желчного пузыря, желчных протоков, поджелудочной железы. Выписать «минеральный» рецепт вам могут в медицинском кабинете отеля, в курортной поликлинике Карловых Вар или в санатории. В городе очень развита медицинская инфраструктура, здесь вы можете получить целый комплекс лечебных услуг: от массажа, минеральных ванн, сухих углекислых ванн, грязевых аппликаций и электролечения до магнито-, крио- и кислородотерапии. По живописным местам проходят 100 км дорожек терренкура.

ГРУЗИЯ. БОРЖОМИ ОТ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА Кто не знает грузинскую минеральную воду «Боржоми»! Природная гидрокарбонатная натриевая минеральная вода средней минерализации. Ее добывают в долине Боржоми из 9 скважин, продают в бутылках в разных странах. Наилучшее лечение, конечно, непосредственно на курорте.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

«Боржоми» по своему химическому составу и эффективности воздействия не уступает знаменитой воде источника Vichy-Grande-Grille во Франции Водой «Боржоми» лечат эзофагит, хронические гастриты с разной кислотностью, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром раздраженного кишечника, заболевания печени и желчного пузыря, хронический панкреатит, сахарный диабет, ожирение, цистит, пиелонефрит, уретрит, мочекаменную болезнь. «Боржоми» по своему химическому составу и эффективности воздействия не уступает знаменитой воде источника Vichy-Grande-Grille

КУРОРТЫ

ЗДРАВНИЦЫ

во Франции. Неспроста много лет назад курорт Боржоми называли в Европе «русским Виши». Главный источник воды расположен в центральном парке города Боржоми, здесь минеральную воду можно брать абсолютно бесплатно. В санаториях и пансионатах местная вода — главный лечебный фактор. «Боржоми» используют не только для питья, но и для ванн, ингаляций и орошений.

ЛИТВА. ЖЕЛЧНЫЕ КАМНИ ОСТАВИТЬ В ДРУСКИНИНКАЕ Литовский курорт Друскининкай известен в Европе своими минеральными родниками, животворными грязями (торфом и сапропелем), лечебным воздухом и мягким климатом. Город расположен в абсолютно экологически чистом месте — в окружении вековых хвойных лесов. По химическому составу минеральные воды Друскининкая относятся к группе хлоридно-натриевых вод с различной минерализацией. Вода насыщена азотом, сероводородом, метаном, а также богата марганцем, железом, бромом, медью, литием, йодом. Говорят, что стакан здешней воды обеспечивает организм кальцием и магнием на неделю. Друскининкайские воды — отличное средство для лечения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,

холецистита, желчнокаменной болезни, а также эндокринных и гинекологических заболеваний, дегенеративных болезней позвоночника. Кстати, из Литвы можно вернуться помолодевшим! Каждый турист Друскининкая стремится умыть лицо в источнике красоты «Грожис».

СЛОВАКИЯ. В БАРДЕЕВСКИЕ КУПЕЛИ — ПОСЛЕ ПАНКРЕАТИТА Главный, Докторский, Клара, Алжбета, Наполеон, Франтишек, Геркулес и Александр — все это названия основных источников знаменитого словацкого минерального курорта, расположенного на востоке страны. Они несут углекислые, хлоридно-натриевые, железистые, борные воды — необычайно вкусные и даже газированные.

Действие минводы разнится в зависимости от ее температуры. Желудок с пониженной кислотностью желудочного сока «любит» минералку комнатной температуры

Столь богатый выбор воды позволяет проводить терапию пациентов с различными патологиями. На курорте лечат почти все заболевания пищеварительного тракта: язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бульбит, колит, восстанавливают ЖКТ после удаления желчного пузыря, после острого гепатита и панкреатита, хронического панкреатита. А кроме того, здешние воды подходят для терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью 1-й, 2-й и 3-й стадий, атеросклерозом, для пациентов эндокринологов и пульмонологов. Бардеевские воды эффективны при аллергии, хронических синуситах и бронхитах, хронических заболеваниях печени, мочевыводящих путей, в качестве вспомогательного лечения остеопороза.

Выпуск апрель-май, 2015

КУРОРТЫ ЧЕХИИ

ЗДРАВНИЦА

ДЛЯ СЕРДЦА www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

КУРОРТЫ ЧЕХИИ

ЧТО ЛЕЧИТ «ПОДЕБРАДКА»?

Наталья МУЗЫКА

На берегах Эльбы в чешском городке Подебрады болезни сердечно-сосудистой системы лечат… газировкой. Конечно, не «Буратино» или «Тархуном», а «Подебрадкой». Эта уникальная по своему составу минеральная вода вырывается на поверхность из недр здешней земли. ШИПУЧИЙ КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ Подебрады — чешский курорт с богемской душой и добрыми традициями. Здесь производят не только известные во всем мире изделия из хрусталя, но и балуют гостей водолечением. Врачи местных санаториев передают тайны терапии водой из поколения в поколение, и результаты этого лечения превосходят все ожидания. Секрет эффективности здешней минеральной воды — в ее составе. Шипучий коктейль здоровья «Подебрадка» содержит магний, кальций, железо, сероводород и огромное количество углекислого газа СО2 — 2000 мг/л! Это больше, чем в игристом вине! Минеральное «шампанское» расширяет сосуды, улучшает кровообращение и кровенаполнение, понижает артериальное давление, снижает частоту пульса и даже чутьчуть пьянит. Пузырящаяся вода повышает содержание кислорода в артериальной крови, благодаря чему весь организм получает большую дозу кислорода. Дальше запускаются новые химические реакции, в результате которых усиливаются обменные процессы в организме — жировой, углеводный, электролитный и белковый. Такое многогранное воздействие «Подебрадки» на организм определяет широкий перечень заболеваний, при которых она показана. Однако «Подебрадка» подходит не всем пациентам. Не стоит пить углекислую воду при беременности, может она навредить и людям, страдающим такими заболеваниями, как энурез, эпилепсия, туберкулез, алкогольная и наркотическая зависимость, некомпенсированный диабет, онкология.

Итак, вас ждут на богемском курорте, если вы страдаете хроническими сосудистыми и лимфатическими заболеваниями, ишемической болезнью сердца, ишемическими заболеваниями нижних конечностей, гипертонией, кардиомиопатией, имеете пороки сердца, если спазмы сосудов и нарушение сердечного ритма — ваши частые спутники. Среди показаний для водолечения — состояния после инфаркта, после пересадки сердца, после операций на сердечных клапанах. «Подебрадка» — незаменимое средство для лечения болезней, вызванных нарушением обмена веществ: диабета, повышенного уровня холестерина и липидов в крови. Углекислая вода исцеляет тех, кто страдает заболеваниями нервной системы (например, нейроциркуляторной дистонией) и опорно-двигательного аппарата. Врачи советуют лечение в Подебрадах и после офтальмологических операций (замена хрусталика, удаление глаукомы и катаракты). Шипучую воду с удовольствием пьет юное поколение. В городе расположены детские санатории, которые специализируются на лечении субострых и хронических кардитов, вегетососудистой дистонии, гипертонии, нару-

Водолечение — основной конек здешних санаториев. «Подебрадка» рекомендована во многих врачебных назначениях. Водные процедуры составляют основу лечения сердечно-сосудистых и других заболеваний

Выпуск апрель-май, 2015

КУРОРТЫ ЧЕХИИ

шений сердечного ритма. Здесь маленькие пациенты также проходят реабилитацию после острого ревматизма, после операций при врожденных пороках сердца.

ВАННЫ С ПУЗЫРЬКАМИ И НЕ ТОЛЬКО Лечебный «рацион» в санаториях Подебрадов разнообразен, занимателен и под силу сердечникам с разной степенью заболеваний. Водолечение — основной конек здешних санаториев. «Подебрадка» рекомендована во многих врачебных назначениях. Водные процедуры составляют основу лечения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Здоровье сердцу возвращают и углекислые ванны. Вы мечтали о ванне с шампанским? Углекислая ванна ни чем не уступает ей. Погруже-

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

Минеральное «шампанское» расширяет сосуды, улучшает кровообращение и кровенаполнение, понижает артериальное давление, снижает частоту пульса и даже чуть-чуть пьянит

ние на 20 минут в газировку приятной температуры (34°С) — истинное блаженство. Миллионы пузырьков СО2 покрывают тело купальщика, через поры организм «впитывает» углекислый газ. Под действием газа капилляры расширяются, артериальное давление постепенно снижается, а сердце прибавляет в темпе. Нагрузка на «мотор» немного увеличивается, поэтому прием ванн проходит под врачебным контролем, а после «мокрой» процедуры положено 30-минутное расслабление под одеялом. Когда пациент находится в состоянии покоя, углекислый газ дольше удерживается в теле. Популярна среди гостей курорта и гидромассажная ванна. Тонкие струи минеральной «газировки» массируют тело в течение 15-20 минут. Вода комфортной температуры (36°С)

КУРОРТЫ ЧЕХИИ

приятно расслабляет и успокаивает. В Подебрадах балуют гостей традиционными жемчужными ваннами, подводным массажем, вихревыми ваннами для рук и ног и, конечно же, тренировочной велосипедной эргометрией, которой под неусыпным контролем приборов и наблюдением обученного персонала могут заниматься пациенты даже с серьезными заболеваниями сердца Протокол лечения обязательно предусматривает физические нагрузки для пациентов. Поэтому в Подебрадах пациентам прививают любовь к «скандинавской ходьбе», и всюду на улицах курорта можно видеть курсирующих курортников с двумя палками в руках. «Скандинавская ходьба» — незатейливый вид фитнеса. И зря иронизируют скептики: во время ходьбы работает около 90% всех мышц тела, кроме того, «скандинавская ходьба» отлично сжигает жиры. Лечение движением улучшает

Вы мечтали о ванне с шампанским? Углекислая ванна ни чем не уступает ей. Погружение на 20 минут в газировку приятной температуры (34°С) — истинное блаженство

работу сердечно-сосудистой системы, повышает работоспособность пациента, нивелирует последствия стрессов. А где, как вы думаете, в Подебрадах проводят занятия физкультурой? Конечно, в бассейне, наполненном минеральной водой. Использование природного углекислого газа не ограничивается СПА-процедурами. При лечении больных с заболеваниями опорно-двигательной системы широко применяют газовые уколы. С помощью шприца под кожу вводят СО2. Местное кровообращение улучшается, и пациент надолго прощается с болью. В лечебницах Подебрадов применяют и традиционные методы лечения, такие как грязелечение, парафино- и магнитотерапия, лазерная и оксигенотерапия.

ГОРОД НА ВОДЯНОЙ «ПОДУШКЕ» Тринадцать источников с «игристой» водой бьют с глубины 80-100 метров прямо в центре города. Вокруг них и бурлит жизнь в Подебрадах. Размеренный ход времени располагает к «перезагрузке», полному расслаблению и аккумулирует новые силы. Сказочно красивый, утопающий в зелени городок вдохновляет на прогулки и пробежки. Равнинный ландшафт идеально подходит сердечникам для пеших нагрузок. В Подебрадах вас ждут не только уникальные оздоровительные программы, но и незабываемые впечатления от отдыха. В Подебрадах — идеальные условия для занятий серфингом, верховой ездой, велоспортом, яхтингом, теннисом, гольфом, плаванием. По Эльбе тянутся прогулочные теплоходы. Они везут медтуристов в Страну Увлекательных Приключений. В окрестностях Подебрадов возвышаются старинные замки, раскинулись заповедные парки и национальный конный завод. Красивейший город Чехии расположен всего в 50 километрах от Праги, поэтому дорога сюда не изматывает даже детей.

Выпуск апрель-май, 2015

КУРОРТЫ

ФРАНЦИИ

ТЕРМЫ

ДАКСА

ИЗЛЕЧАТ ОТ СУДОРОГ В НОГАХ И ВАРИКОЗА Марина САГАНЬ

Вместо тура по Европе — поправить здоровье в хорошем французском отеле? В этом случае стоит повнимательней присмотреться к Даксу — городку на юго-западе Форанции, богатому лечебными грязями и термальными водами. Особенно полезно запланировать поездку в Дакс тому, кто страдает варикозным расширением вен и судорогами. Благоприятное воздействие термальных источников на больных варикозом известно давно.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

ГОРЫ, ЛЕС И… ОКЕАН Дакс считается во Франции столицей термального лечения. Гидро- и грязетерапия используются здесь с незапамятных времен. К тому же, Дакс просто прекрасен. Он расположен на реке Адур, недалеко от места ее впадения в Бискайский залив Атлантического океана. По одну сторону от города — бескрайние лесные массивы, по другую — горы Пиренеи. Если туристу надоедает гулять по небольшому, пусть даже и живописному, городку, то за четыре часа на скоростном поезде он может доехать до шумного бурлящего Парижа. Всего

КУРОРТЫ

ФРАНЦИИ

65 км отделяют Дакс от любимого места отдыха французской знати и всемирно известного центра серфинга — города Биарриц. А в 150 км от Дакса расположился город Бордо с его знаменитыми винными погребами. Недалеко находится и Беарн, столица Гаскони и родина Д’Артаньяна. В ближайших окрестностях Дакса расположены семь гольф-клубов, конно-спортивные станции, горнолыжные трассы, а также множество быстрых горных рек, идеально подходящих для спусков на рафтах, каяках и каноэ. В южной части местного природного заповедника Маркез под открытым небом примостился «Экомузей» со старыми домиками, особняками, мельницами, ремесленными мастерскими. По улицам миниатюрного городка туристов возит крошечный старинный паровозик…

ЧЕМ БОГАТЫ Французский Дакс богат термальными водами с высоким содержанием радона, серы, железа, кальция и магния; сульфидно-иловыми грязями с особой флорой (биоглеей), состоящей из водорослей и бактерий. Все это удачно сочетается с мягким океанским климатом (средняя температура января +5°С, июля +22°С).

Визитная карточка Дакса — Горячий источник (или Горячий фонтан). Он располагается в самом центре города и известен еще со времен Римской империи. Температура воды в нем — чуть выше 60°С. Построенные вокруг него сооружения, памятники истории и архитектуры, возводились с 1814 по 1818 годы, при короле Людовике XVIII, на месте старинных римских бань.

ДАР РЕКИ АДУР Ценен Дакс и природой, и мягким климатом, но более всего — горячими источниками и целебной грязью, которые дарит городу его река. Во время паводка Адур оставляет на своих берегах целые дюны глинисто-кремниевой тины. Местная грязь, обладающая уникальной флорой — биоглеей, имеет настолько ценные свойства, что экспортируется во многие страны мира. Процесс производства грязи выглядит так: смесь, собранную в реке Адур, хорошо размельчают, затем помещают в емкости с биологическими культурами, добавляют термальную воду. Через 4-6 месяцев под воздействием солнечных лучей происходит формирование особой флоры — bioglee, состоящей из водорослей и бактерий. В конце цикла получается вязкая и маслянистая органическая субстанция — "peloid" (лечебная грязь), давшая название пелотерапии, или грязелечению. Ее особенно рекомендуют не только пациентам с болезнями вен, но и страдающим артрозом, артритом, ревматизмом, эндокринологическими и гинекологическими заболеваниями. Что касается термов Дакса, то во многих лечебных заведениях их состав пытались воспроизвести искусственным путем, чтобы лечить

Выпуск апрель-май, 2015

КУРОРТЫ

ФРАНЦИИ

КОМУ ДОКТОР ПРОПИСАЛ

В Дакс стоит ехать при: • заболеваниях опорно-двигательного аппарата • суставных и мускульных болях • венозных заболеваниях • эндокринологических проблемах • гинекологических заболеваниях • необходимости восстановления физической формы, тонуса и иммунитета • аболеваниях мочевыделительной системы (пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, простатит, орхоэпидидимит, половые дисфункции у мужчин).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: • хронические заболевания в стадии обострения • острые инфекционные и воспалительные заболевания • онкологические заболевания • острая сердечно-сосудистая недостаточность • некоторые кожные заболевания

людей. Но если есть возможность съездить к натуральным источникам, совместив лечение с увлекательным путешествием, то зачем отказывать себе в таком удовольствии?

СПАСИБО РИМСКОМУ ПСУ Горячие источники служили местным жителям с древних времен. Римляне строили над ними бани, а простые домохозяйки с удовольствием пользовались теплой водичкой на кухнях.

Считается, что и лечебные свойства дакской грязи были открыты еще при римлянах. Старинная легенда гласит, что у одного римского легионера была собака, страдавшая от ревматизма. Когда бедняга расхворалась так, что не смогла сопровождать воина в походах, тот решил от нее избавиться: утопить в реке Адур. Но, вернувшись с поля брани, легионер с удивлением обнаружил, что его пес жив, здоров и необычайно подвижен. Излечиться от недуга животное смогло благодаря илистым грязям, в которые его вынесло рекой. Так в Даксе родилась гидротерапия. Хотя первые термы появились в городе еще в римскую эпоху, настоящую популярность они приобрели в XVIII веке. Еще через сотню лет, в 1871 году, здесь был открыт единый комплекс Thermes de Dax. Старые термальные источники тогда переоборудовали, новые сразу построили по последнему слову техники.

www.doctorgeo.info ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ!

КУРОРТЫ

Максимальная температура термальных вод даксовских источников — 64°С. В них высокое содержание серы, кальция и магния. Целебную воду пьют, а также используют для ванн, гидромассажа, обливаний, влажной парной.

СЧАСТЛИВЫЙ ГОРОД Дакс часто называют «счастливым городом». Начнем с того, что здесь почти круглый год тепло. Уже в конце января цветет мимоза. В феврале начинаются уличные праздники с карнавалами. В апреле уже всюду открыты летние кафе. Купальный сезон начинается в мае (до ближайшего пляжа на Атлантическом побережье, Хосегора, отсюда всего 20 минут езды на машине). А в разгар жаркого лета туристы с удовольствием отправляются в Пиренеи, чтобы насладиться прохладой и свежестью горного воздуха. Осенью наступает время сбора винограда и праздников молодого вина.

ФРАНЦИИ

ДАКС В ЦИФРАХ Местная грязь, обладающая уникальной флорой — биоглеей, имеет настолько ценные свойства, что экспортируется во многие страны мира

В Даксе открыто 18 термальных станций, 16 из которых — непосредственно при отелях, апартаментах и резиденциях. В городе работает 78 врачей, специализирующихся на грязелечении. Термальные центры предлагают специальные программы лечебного и восстановительного характера, рассчитанные на любой удобный срок: 3 дня, 1 неделя, 10 дней, 2 и 3 недели. В ноябре в горах падает первый снег, а значит, отдых в теплых лечебных водах можно совместить с катанием на горных лыжах. Но особенно любят туристы Дакс в августе, во время местного праздника — ферии (в переводе с испанского — ярмарка). Местные жители называют его «веселым безумством». Шесть дней и шесть ночей город не спит, предаваясь уличным гуляньям. Кульминацией ферии является коррида с быками, привезенными специально из соседней Испании.

Выпуск апрель-май, 2015

WWW.DOCTORGEO.INFO

ТЕНДЕНЦИИ МЕДТУРИЗМА ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ ИННОВАЦИИ КАНИКУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ BEAUTY-ТУРИЗМ АППЕТИТ К ЖИЗНИ

Мнение эксперта: где лечат лучше

Лечение в Японии: под тяжестью ионов

Стр. 8

ЗА РУБЕЖОМ

За в вторым дыханием в Иорданию

СЕРДЦУ

В Швейцарии размножают стволовые клетки ягнят

ПОМОЩЬ

Термы Дакса излечат от судорог и варикоза

Стр. 18

Стр. 30

Стр. 40

Интегративная онкология в Корее

Стр. 24

№2 Апрель-Май 2015 (3)

Курортный ТАНЕЦ ЖИВОТА WWW.DOCTORGEO.INFO

стр. 34

ТЕНДЕНЦИИ МЕДТУРИЗМА ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ ИННОВАЦИИ КАНИКУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ BEAUTY-ТУРИЗМ АППЕТИТ К ЖИЗНИ

Стр. 26