ཕ་ཡུལ་ཕྱོོགས་བསྒྲིིགས་དེེབ་ཕྲེེང་། ༧༠
གབ་ཚིིག ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་ཕྱོོགས་བསྒྲིིགས་ཞུས།
ཤེེས་རིིག་ལས་ཁུངས་ནས་དཔར་འགྲེེམས་ཞུས།
སྤྱིི་ཁྱབ་འགན་འཛིིན།
བསྟན་འཛིིན་པདྨ།
ཇུས་འགོོད་པ།
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མ།
རྩོོམ་སྒྲིིག་པ།
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མ།
Copyright © 2021 Department of Education All rights reserved First Edition 2021 Acknowledgement Financial support from ARTIC (Association For Rengein Tanjouji International Cooperation) , Japan has made this publication possible. Published by: Publication Cell/Education Council Department of Education Central Tibetan Administration Gangchen Kyishong, Dharamshala -176215 Distt. Kangra (H.P.) INDIA Printed by: Sherig Parkhang Trust E-mail: shepardelhi@gmail.com
སྔོོན་གླེེང་།
༄༅། །བོོད་མིིའིི་སྒྲིིག་འཛུགས་ཤེེས་རིིག་ལས་ཁུངས་ནས་
རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་གྱིིས་གཙོོས་བཙན་བྱོོལ་དུ་གནས་པའིི་
བོོད་ཕྲུག་ན་གཞོོན་རྣམས་ཀྱིི་རང་སྐད་མིི་ཉམས་རྒྱུན་འཛིིན་
དང།
ཉམས་པ་སླར་གསོོའི་ིདམིིགས་ཡུལ་གཙོོ་བཟུང་གིིས་
ལོོ་ལྟར་བྱིིས་པའིི་ལོོ་ནའིི་བབས་དང་བསྟུན་པའིི་དཔེེ་དེེབ་སྣ་
མང་གསར་རྩོོམ་དང་བོོད་སྒྱུར་སོོགས་ཀྱིིས་མཚོོན་ལས་དོོན་ མིི་ཉུང་བ་ཞིིག་སྤེེལ་དང་སྤེེལ་མུས་ཡིིན།
ཐེེངས་འདིིར་ཕ་
ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༤ ནས་ ༢༡༢ བར་དུ་རིིམ་པར་འཁོོད་
པའིི་བྱིིས་པའིི་གབ་ཚིིག་དང། མགོོ་རྙོོག དེེ་བཞིིན་རང་རེེའིི་
སྲོོལ་རྒྱུན་དུ་གྲགས་པའིི་ཁེེད་བཅས་ཕྱོོགས་བསྒྲིིགས་ཀྱིིས་ པར་སྐྲུན་ཞུ་བཞིིན་ཡོོད། དེེབ་འདིིའིི་ནང་དོོན་གཙོོ་བོོ་ནིི་བྱིིས་
པའིི་སེེམས་ཁམས་དང་མཐུན་པའིི་བརྗོོད་བྱ་ཤ་སྟག་ཡིིན་པ་ དང་།
རྩེེད་མཚར་གྱིི་ངོོ་བོོ་ལྡན་ཞིིང་ཕན་ཚུན་རྣམ་དཔྱོོད་
འགྲན་བསྡུར་བྱ་རྒྱུས་མཚོོན ་རིིག ་རྩལ་བསྐྱེེད ་སྲིིང ་གིི་ བྱེེད ་ ཐབས་སྤུས་ལེེགས་ལྡན་ཡོོད་ན།
རྒྱ་ཆེེའིི་ཀློོག་པ་པོོ་རྣམས་
ཀྱིིས་དགའ་མོོས་ཆེེན་པོོ་བྱེེད་ངེེས་ཡིིན།
ལྷག་པར་དུ་དཔེེ་
དེེབ་འདིི་བཀླགས་པ་བརྒྱུད་ན་གཞོོན་ཚོོས་འདིི་དང་འདྲ་བའིི་གབ་ ཚིིག་དང་མགོོ་རྙོོག་སོོགས་རང་ངོོས་ནས་གསར་རྩོོམ་གྱིིས། རྩོོམ་ འབྲིིའིི་ནུས་པ་གོོང་མཐོོར་གཏོོང་བ་དང།
རང་གིི་སྐད་ཡིིག་ལ་དོོ་
དབྱིིངས་ཤུགས་ཆེེ་རུ་གཏོོང་བའིི་འདུན་པ་བཅངས་བཞིིན་ཡོོད་ན།
དོོན་གཉེེར་ཆེེར་བསྐྱེེད་ཡོོང་བའིི་རེེ་བ་དང་བཅས།
བོོད་མིིའིི་སྒྲིིག་
འཛུགས་ཤེེས་རིིག་ལས་ཁུངས་ནས། ཕྱིི་ལོོ་ ༢༠༢༡ ཟླ་ ༡༢ ཚེེས་ ༢༠ ཉིིན།
དཀར་ཆག
སྔོོན་གླེེང་།.............................................................
ལེེའུ་དང་པོོ།..................................................... 1 ལེེའུ་གཉིིས་པ། ............................................... 21 ལེེའུ་གསུམ་པ། ..............................................25 ལེེའུ་བཞིི་པ། . ................................................29 ལེེའུ་ལྔ་པ། ................................................... 33 ལེེའུ་དྲུག་པ། ................................................ 36
ལེེའུ་བདུན་པ། ...............................................40 ལེེའུ་བརྒྱད་པ། ...............................................44 ལེེའུ་དགུ་པ། .................................................48
ལེེའུ་བཅུ་པ།...................................................52
ལེེའུ་བཅུ་གཅིིག་པ།...........................................69 གབ་ལན། .....................................................75
ལེེའུ་དང་པོོ།
གབ་ཚིིག
༡) ཆད་ལྷག
དགའ་ཤར་བྱམས་པ་འཕེེལ་རྒྱས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༤ པ་ལས།)
མོོན་གྷོོ་གཞིིས་ཆགས་སུ་རོོགས་དངུལ་མིི་ཉུང་བ་ཞིིག་
འབྱོོར་བ་སེེར་སྐྱ་ཚང་མར་བགོོ་འགྲེེམས་བྱེེད་དགོོས་པར་
བརྟེེན་མིི་རེེ་རེེ་ལ་སྒོོར་རེེ་རེེ་སྤྲད་ན་སྒོོར་གཅིིག་ལྷག་གིི་ ཡོོད་པ་དང་ཡང་མིི་རེེ་རེེ་ལ་སྒོོར་གཉིིས་རེེ་སྤྲད་ན་ཡང་མིི་
གཅིིག་ལ་ཆད་ཀྱིི་ཡོོད། བྱས་ན་སྒོོར་མོོ་དང་མིི་གྲངས་ག་ ཚོོད་ཡོོད་པ་ཁྱེེད་ཀྱིིས་ཤེེས་ཐུབ་བམ།
1
གབ་ཚིིག
༢) ཁོོང་ཁྲོོ་ལངས་པ།
དགའ་བྱང་ཀླུ་འབུམ་བློོ་བཟང་རབ་རྒྱས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༥ པ་ལས།)
ཕྱིི་ལོོ་ ༡༩༨༧ ལོོར་ལྷ་ས་གྲོོང་ཁྱེེར་དུ་བོོད་མིི་ཞིི་རྒོོལ་བ་ མང་པོོ་ཞིིག་རྒྱ་མིིས་འཛིིན་བཟུང་བྱས་པ་བཞིིན། སྐབས་
དེེར་བོོད་མིི་ཤེེས་ཡོོན་ཅན་ཞིིག་ཀྱང་འཛིིན་བཟུང་བྱས་
ཡོོད། ཉེེན་རྟོོག་པ་དེེ་ཚོོས་ཁོོང་ལ་མནར་གཅོོད་སྣ་ཚོོགས་
ཀྱིིས་སྐད་ཆ་དྲིིས་ཀྱང་ཁོོང་གིི་ངག་ནས་ཚིིག་གཅིིག་ཀྱང་ ཐོོན་གྱིི་མེེད་སྟབས། མཐར་དྲག་དཔོོན་གྱིིས་ཤོོག་ལྷེེ་ཞིིག་
དང་སྨྱུ་གུ་ཞིིག་སྤྲད་ནས། ཁྱེེད ་ཀྱིིས ་ངོོས ་ལེེན་ཡིི་གེེའིི་
ནང་གནས་ཚུལ་དྲང་པོོ་ བྲིིས ་ན་ལམ་སེེང ་གློོད ་བཀྲོོལ ་
གཏོོང་གིི་ཡིིན། གལ་ཏེེ་བྲིིས་མེེད་ན་འགྲོོ་ས་གཅིིག་ལས་
མེེད་ཅེེས་ལབ་སྟེེ་ཕྱིིན། བོོད་མིི་ཤེེས་ཡོོན་ཅན་དེེས་ཡུད་
2
གབ་ཚིིག
ཙམ་བསམ་བློོ་བཏང་སྟེེ་འདིི་ལྟར་བྲིིས། “ས་འོོག་ཀ་ལ་
ཡ་བཏགས་ཚེེག ་མེེད ་ག །དེེ་ རྗེེས ་པ་རྐྱང་ཟ་ལ་ན་རོོ་
སྦྱོོར། །” ཞེེས་ཚིིག་རྐང་གཉིིས་བྲིིས་ཏེེ་སྤྲད། རྒྱའིི་ཉེེན་ རྟོོག་པ་དེེས། ཁོོ་པས་གསང་བའིི་ཚིིག་ཚང་མ་བྲིིས་འདུག
འགྲིིག་སོོང་སྙམ་སྟེེ་གློོད་བཀྲོོལ་བཏང་བ་རེེད། འོོ་ན་ཁྱོོད་
ཀྱིིས་ཚིིག་ག་རེེ་བྲིིས་པ་ཤེེས་ཐུབ་སོོང་ངམ།
༣) ལྷམ་དྲུག་ཕན་མེེད་དུ་ལུས་པ།
སེེར་བྱེེས་ཏྲེེ་བསྟན་འཛིིན་དར་རྒྱས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༥ པ་ལས།)
སློོབ ་ཕྲུག་འོོད ་ཟེེར ་ནིི་ བརྩོོན ་འགྲུས་དང་ལྡན་ལ་རང་
གཤིིས་འཇམ་པས་མིི་ཚོོས་བསྟོོད་ཡུལ་དུ་གྱུར་པ་ཞིིག་
3
གབ་ཚིིག
ཡིིན། ཁོོ་པ་དུས་རྒྱུན་དུ་སློོབ་གྲྭར་སློོབ་ཕྲུག་གཞན་ཚོོ་
ནང་བཞིིན་རྐང་ཐང་དུ་འགྲོོ་བཞིིན་ཡོོད་ནའང་སློོབ་ཕྲུག་
གཞན་དང་མིི་འདྲ་བ་ཞིིག་ཡོོད་པ་ནིི། ཟླ་བ་གཉིིས་རེེའིི་ མཚམས་སུ་ལྷམ་ཆ་རེེ་ ཉོོ་ དགོོས ་ཀྱིི་ ཡོོད ། ལོོ་ འཁོོར ་ སྐབས་ལྷམ་དེེ་དག་ནས་དྲུག་ཕན་མེེད་དུ་ལུས་ཀྱིི་ཡོོད།
འོོ་ན་ཁྱེེད་ཀྱིིས་རྒྱུ་མཚན་ཅིི་འདྲ་ཞིིག་ལ་བརྟེེན་ནས་ལྷག་ པ་ཤེེས་ཐུབ་བམ།
༤) ལམ་འགྲོོ་མ་རྒྱུགས་པ།
འབྲས་བློོ་གླིིང་ལྷ་ས་བ་བསྟན་འཛིིན་ཕུན་ཚོོགས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༥ པ་ལས།)
ཤིིང ་ནགས་ཀྱིིས ་ཁེེང ས་པའིི་ རིི་ ཞིིག ་གིི་ སྟེེང ་འཕར་བ་
4
གབ་ཚིིག
སེེམ ས་ཅན་གྱིི་ རྐུབ་ནང་འཛུལ་ཏེེ་ སེེམ ས་ཅན་མང་པོོ་
གསོོད་ཀྱིི་ཡོོད། ཉིིན་ཞིིག་འཕར་བ་གཅིིག་གིིས་གླང་པོོ་ ཆེེ་ ཞིིག ་གིི་ རྗེེས ་དེེད ་དེེ་ གླང་པོོ་ ཆེེའིི་ རྐུབ་ནང་འཛུལ་ཏེེ་
གསོོད་དགོོས་བསམ་པ་རེེད། འོོན་ཀྱང་ཐེེངས་དེེར་ལམ་
འགྲོོ་ མ་རྒྱུགས་པ་ཞིིག ་ལ་རང་ཉིིད ་ཤིི་ དགོོས ་བྱུང་བ་
རེེད ། སྐབས་དེེར ་གླང་པོོ་ ཆེེ་ དེེས ་འཕར་བ་སླེེབ ས་པ་
ཚོོར་མེེད་ལ། ཤིི་བ་ནིི་དེེ་བས་ཚོོར་མེེད། འོོ་ན་ཁྱེེད་ཀྱིིས་ གསུངས་དང་། འཕར་བ་ག་རེེ་བྱས་ནས་ཤིི་བ་རེེད།
༥) མ་དགུ་ཚང་བ།
དགའ་བྱང་རྡོོ་ར་བློོ་སྦུག (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༧ པ་ལས།)
ཤ་རུས་གཅིིག་པའིི་བློོ་གསལ་གཞོོན་ནུ་ཚོོ། །
5
གབ་ཚིིག
ཨ་མ་མིིན་ཡང་མ་དགུ་ཚང་བ་ཡིི། །
རྐང་བཞིི་སར་བཙུག་མགོོ་བོོར་རྭ་ལྡན་པའིི། །
དུད་འགྲོོ་གཅིིག་ཡོོད་གང་ཡིིན་ཤེེས་པར་གྱིིས། །
༦) འཁར་རྒྱུག་ཐུང་ཐུང་།
ལིི་ཐང་དེེ་ཚ་བསྟན་འཛིིན་རྒྱ་མཚོོ། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༧ པ་ལས།)
བློོ་གསལ་གཞོོན་ནུ་ཚོོ། བུ་ཉིི་མར་འཁར་རྒྱུག་དང་འདྲ་
ལ་འཁར་རྒྱུག་ལས་ཤིིན་ཏུ་ཐུང་བའིི་དབྱུག་པ་ལྟ་བུ་ཞིིག་
ཡོོད། དེེ་སུ་ལ་ཕོོག་ཀྱང་ལུས་ལ་བདེེ་སྡུག་གིི་ཚོོར་བ་མིི་ མངོོན་པར་མ་ཟད། ལུས་ཤེེས་ཀྱིི་རེེག་བྱས་མྱོོང་མིི་ཐུབ་
པ་ཞིིག་ཡིིན། སྤྱིིར་ཉིིན་མཚན་གཉིིས་ལས་མཚན་ལ་བེེད་
6
གབ་ཚིིག
སྤྱོོད་མང་བའིི་དངོོས་པོོ་ཞིིག་ཡིིན། འོོ་ན་དེེ་གང་ཡིིན་ཤེེས་ པ་གྱིིས་དང་།
༧) གང་རུང་གཅིིག་བཅད་ན་ཤིི་བ།
སྨྱུག་རྒོོད་གངས་བུ། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༩ པ་ལས།)
རྒྱལ་པོོ་མིིན་ཡང་ཤེེལ་ཁང་ནང་དུ་བཞུགས། །
ནོོར་བུ་མིིན་ཡང་ཕྱོོགས་བཞིིར་འོོད་ཟེེར་འཕྲོོ། །
སྲོོག་རྩ་གཉིིས་ལས་གང་རུང་གཅིིག་བཅད་ན། ། ཁོོ་ནིི་ཤིི་རྒྱུ་ལས་གཞན་ཡོོད་མ་ཡིིན། །
དེེ་ནིི་གང་ཡིིན་ཁྱེེད་ཀྱིིས་ཐུགས་བསམ་བཞེེས། །
7
གབ་ཚིིག
༨) སྤྱང་གྲུང་ལྡན་པའིི་སློོབ་ཕྲུག
འབྲས་བློོ་གླིིང་བསྟན་འཛིིན་སྐལ་བཟང་། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༩ པ་ལས།)
ཉིིན་ཞིིག་བློོ་གསལ་གླིིང་སློོབ་གྲྭའིི་རྒན་ལགས་ཀྱིིས་སློོབ་ ཕྲུག་རྣམས་ཀྱིི་ ནང་ནས་སུ་སྤྱང་ཤོོས ་ཡིིན ་མིིན ་བརྟག་
དཔྱད་ཞིིག་བྱེེད་དགོོས་དགོོངས་ནས་ཚང་མ་ཚུར་སྐད་ བཏང་སྟེེ། “སློོབ་ཕྲུག་ཚོོ། ངའིི་ཤག་ཏུ་ཡོོད་པའིི་དེེབ་ཚང་
མའིི་ཤོོག་གྲངས་ ༡༡ དང་ ༡༢ གཉིིས་ཀྱིི་བར་ན་སྒོོར་བརྒྱ་
རེེ་ བཞག་ཡོོད ་པ་དེེ་ དག་སུ་ལ་རྙེེད ་ཀྱང་སྟེེར ་བ་གྱིིས །”
ཞེེས ་གསུངས་མ་ཐག་སློོབ ་ཕྲུག་རྣམས་ལམ་སེེང ་རྒན་
ལགས་ཀྱིི་ཤག་ཏུ་རྒྱུགས་ཏེེ་འཚོོལ་དུ་ཕྱིིན། འོོན་ཀྱང་སློོབ་ ཕྲུག་གཅིིག་འཛིིན་ཁང་ནང་རང་འཇགས་བསྡད་ཡོོད་པས་
8
གབ་ཚིིག
རྒན་ལགས་ཀྱིིས་སློོབ་ཕྲུག་དེེར། “རང་འཚོོལ་དུ་མིི་འགྲོོ་
བ་གང་ཡིིན་ནམ།” ཞེེས་བཀའ་འདྲིི་གནང་སྐབས། སློོབ་
ཕྲུག་དེེས་དེེའིི་རྒྱུ་མཚན་རྣམས་ཞུས་མ་ཐག་རྒན་ལགས་
ཀྱིིས། སློོབ་ཕྲུག་དེེ་ནིི་སྤྱང་གྲུང་དོོད་ཤོོས་ཡིིན་པ་མཁྱེེན་ ཏེེ་དངུལ་སྒོོར་ཆིིག་སྟོོང་གནང་བ་རེེད། ཀློོག་པ་པོོ་ལགས།
ཁྱེེད་ཀྱིིས་གསུངས་དང་། སློོབ་ཕྲུག་དེེས་རྒན་ལགས་སུ་
ལན་གང་ཞིིག ་བརྒྱབ་ནས་རྒན་ལགས་ཀྱིིས ་ཁོོ་ པར་ གསོོལ་རས་གནང་བ་རེེད་དམ།
9
གབ་ཚིིག
༩) རིི་མཐོོ་ཤོོས།
ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༢༠ པ་ལས་དྲངས།
བློོ་ བཟང་གིིས ་འཛམ་གླིིང ་འདིིའིི་ སྟེེང ་གིི་ རིི་ མཐོོ་ཤོོས ་དེེ་
ཇོོ་མོོ་གླང་མ་ཡིིན་པ་ཧ་མ་གོོ་བའིི་སྔོོན་ལ་རིི་མཐོོ་ཤོོས་དེེ་
གང་ཡིིན་ནམ། ཁྱེེད་ཀྱིིས་ཤེེས་པ་གྱིིས།
10
གབ་ཚིིག
༡༠) གསང་སྤྱོོད་ནང་གཞས་གཏོོང་བ།
རྡོོར་གླིིང་སོོ་ནྭ་དྭ་སེེང་གེེ་རྒྱ་མཚོོ། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༢༥ པ་ལས།)
ཁྲོོམ་གཞུང་ཞིིག་གིི་ཉེེ་འགྲམ་དུ་སྤྱིི་པའིི་གསང་སྤྱོོད་ཅིིག་
ཡོོད ་པར་ཆབ་གསང་གཏོོང ་བར་མིི་ སུ་འདྲ་ཞིིག ་ཕྱིིན ་ ཀྱང་འགྲིིག་གིི་ཡོོད། འོོན་ཀྱང་གསང་སྤྱོོད་དེེའིི་ནང་མིི་སུ་
འདྲ་ཞིིག ་ནས་སྐྱག་གཅིིན ་གཏོོང ་སྐབས་མ་བསྐུལ་དང་
བླངས་ཀྱིིས་གཞས་གཏོོང་དགོོས་པ་དང་། ཡང་ན་གློོ་མེེད་
ཀྱང་གློོ་རྒྱག་དགོོས་ཀྱིི་ཡོོད། འོོ་ན་སུས་ཀྱང་མ་བསྐུལ་ བར་དེེ་ལྟར་བྱེེད་དགོོས་དོོན་གང་ཡིིན་ནམ།
11
གབ་ཚིིག
༡༡) ཐུང་ཐུང་བཟོོ་བ།
མ་སུ་རིི་སྡེེ་སྲིིད་ཁང་ཚན་གྱིི་སློོབ་ཕྲུག་ཞིིག་ནས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༡༩ པ་ལས།)
ཉིིན ་ཞིིག ་སྡེེ་ སྲིིད ་ཁང་ཚན་གྱིི་ སློོབ ་བུ་བྱམས་པར་རྒན་ ལགས་ཀྱིིས ་དྲིི་ བ་ཞིིག ་བཏོོན ་པ་རེེད ། དྲིི་ བ་དེེ་ ནིི་ རྒན་ ལགས་དེེས ་ནག་པང་སྟེེང ་དུ་ཐིིག ་རིིང ་པོོ་ ཞིིག ་འཐེེན ་
གནང་སྟེེ་ གསུང་གསལ། བྱམས་པ་རང་གིིས ་ཐིིག ་
འདིིར་རེེག་ཐུག་གང་ཡང་མ་བྱས་པར་ཐིིག་འདིི་ཐུང་ཐུང་ ཞིིག་བཟོོ་ཐུབ་པ་གྱིིས་དང་། ཞེེས་གསུངས་པར་བྱམས་
པས་ཅུང་བསམ་བློོ་བཏང་རྗེེས་ལམ་སེེང་ཡར་ཡོོང་ནས་ ཐིིག་དེེར་རེེག་ཐུག་གང་ཡང་མ་བྱས་པར་ཐུང་ཐུང་ཞིིག་ བཟོོས་པ་རེེད། དེེར་བརྟེེན་རྒན་ལགས་དང་འཛིིན་གྲོོགས་
གཞན་རྣམས་བྱམས་པའིི་རིིག་པར་ཧང་སངས་བ་རེེད།
12
ཁེེད།
བྱས་ན་ཁྱེེད ་ཀྱིིས ་གསུངས་དང་། བྱམས་པས་ཇིི་ལྟར་
བྱས་ནས་རྒན་ལགས་ཀྱིི་ཐིིག་དེེ་ཐུང་ཐུང་བཟོོས་པ་ཡིིན་ ནམ།
༡༢) བྱིིའུ་ག་ཚོོད་ལྷག་འདུག
བསམ་སྐྱིིད། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༣༧ པ་ལས།)
ཉིིན ་ཞིིག ་ལྕང་སྡོོང ་ཆེེན ་པོོ་ ཞིིག ་གིི་ སྟེེང ་དུ་བྱིིའུ ་བདུན་
བབས་ཡོོད། སྐབས་དེེར་མིི་ཞིིག་གིིས་དེེའིི་ནང་གིི་བྱིིའུ་ གཅིིག་ལ་མེེ་མདའ་བརྒྱབ་ཏེེ་བསད་པ་རེེད། བྱས་ན་ཁྱེེད་
ཀྱིིས་གསུངས་དང་། ད་དུང་ལྕང་སྡོོང་དེེའིི་སྟེེང་བྱིིའུ་ག་ ཚོོད་ལྷག་ཡོོད་དམ།
13
གབ་ཚིིག
༡༣) མིི་གཞན་ལ་གཡར་མ་མྱོོང་།
(ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༣༥ པ་ལས་དྲངས།)
ཁྱེེད་རང་སྐྱེེས་ནས་མ་ཤིི་བར་གཅིིག་བདག་གིི་ཡོོད། དེེ་ ཁྱེེད་ཀྱིིས་མིི་གཞན་ལ་གཡར་མ་མྱོོང། ཡིིན་ཡང་མིི་ཚང་
མས་དེེ་བེེད་སྤྱོོད་བྱེེད་ཀྱིི་ཡོོད། བྱས་ན་དེེ་ག་རེེ་རེེད་དམ།
༡༤) ཨང་དང་པོོ་ཐོོབ་པ།
རྡོོ་གླིིང་སོོ་ནཱ་དཱ་སེེང་གེེ་རྒྱ་མཚོོ། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༣༧ པ་ལས།)
ཅུང་བླུན་པའིི་ བུ་ཉིི་ མས་སློོབ ་གྲྭའིི་ ནང་ཡིིག ་རྒྱུགས་ག་
དུས་བཏང་ཡང་ཨང་ཀིི་སྐྱོོ་པོོ་ལེེན་གྱིི་ཡོོད། དེེ་རྗེེས་ལོོ་
འཁོོར ་ཡིིག ་རྒྱུགས་ཆེེན་མོོའི་ི སྐབས་ཕ་མ་གཉིིས ་ཀྱིིས།
14
གབ་ཚིིག
བུ། ད་རེེས ་ཡིིག ་རྒྱུགས་ཡག་པོོ་གཏོོང་དགོོས ། གལ་ ཏེེ་ཨང་ཀིི་ཐོོབ་ན་རྔན་པ་ཡག་པོོ་ཞིིག་ཉོོས་ཆོོག་གསུངས།
བུ་ཉིི་མས་ཡིིག་རྒྱུགས་བཏང་ཟིིན་རྗེེས་རྒན་ལགས་སུ་
ཁོོ་རང་གིི་རྒྱུགས་འབྲས་ལ་ཨང་ཀིི་ཐོོབ་ཡོོད་མེེད་སྐད་ཆ་
འདྲིི་སྐབས་རྒན་ལགས་དེེས། ཁྱེེད་རང་ད་རེེས་ཀྱང་ཨང་
དང་པོོ་རེེད་འདུག་ཅེེས་གསུངས་པས་ཁོོ་རང་དགའ་ཐག་
ཆོོད་དེེ་ཕ་མ་གཉིིས་ལ་ཞུས་ཀྱང་། ཕ་མ་གཉིིས་ཡིིད་མ་ ཆེེས་པར་རྒན་ལགས་སུ་བཀའ་འདྲིི་ཞུ་བར་ཕྱིིན། ཕ་མ་ གཉིིས་ཀྱིིས་དེེའིི་སྐོོར་གསལ་པོོ་ཤེེས་པ་རེེད། བུ་ཉིི་མས་
རྫུན་བཤད་མེེད་ལ་རྒན་ལགས་ཀྱིིས་ཀྱང་རྫུན་གསུངས་
མེེད། འོོ་ན་བུ་ཉིི་མས་ཡིིག་རྒྱུགས་ཨང་དང་པོོ་བླངས་པ་ དེེ་ཇིི་ལྟར་ཡིིན་ནམ།
15
གབ་ཚིིག
༡༥) ང་ལ་རྐང་པ་མེེད།
བར་གླིིང་བཀྲིིས་ཕུན་ཚོོགས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༥༧ པ་ལས།)
ང་ལ་རྐང་པ་མེེད་ཀྱང་འགྲོོ་ཐུབ་ཀྱིི་ཡོོད། འགྲོོ་ལམ་རྒྱུན་ དུ་བརྗེེ་པོོ་རྒྱག་གིི་མེེད། འཛམ་གླིིང་གིི་ལས་ཀ་ཚང་མ་
བཀག་ཀྱང་། རང་ཉིིད་ཀྱིི་ལས་ཀ་ནས་བྲོོས་ཀྱིི་མེེད། བྱས་ ན་ང་སུ་རེེད་དམ།
༡༦) དྲིི་བ་ཚང་མར་ལན་ངས་རྒྱག་ཐུབ།
བར་གླིིང་བཀྲིིས་ཕུན་ཚོོགས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༥༧ པ་ལས།)
ང་ཡིིས་ལས་ཀ་བྱས་པར་གླ་ཆ་ལེེན་གྱིི་མེེད། མ་ཟད་ཁ་
16
གབ་ཚིིག
ལག་དང་ཆུ་སོོགས་ཀྱང་དགོོས་ཀྱིི་མེེད། འོོན་ཀྱང་ངས་ག་
དུས་ཡིིན་ཡང་དྲིི་བ་ཚང་མར་ལན་རྒྱག་གིི་ཡོོད། བྱས་ན་
ང་སུ་རེེད་དམ།
༡༧) ང་གཉིིས་སུ་རེེད།
བར་གླིིང་བཀྲིིས་ཕུན་ཚོོགས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༥༧ པ་ལས།)
ངེེ ད ་སྤུན་ཆེེ ད ་གཉིི ས ་ནམ་རྒྱུན་མཉམ་དུ་སྡོོ ད ་ཀྱིི ་ ཡོོད། ངེེད་གཉིིས་འཁྲུག་པ་རྩ་བ་ནས་རྒྱག་གིི་མེེད། ང་
ཚོོའིི་སྦྱིིན་བདག་ག་པར་ཕྱིིན་ཀྱང་ངེེད་སྤུན་མཆེེད་གཉིིས་ རྟག་པར་མཉམ་དུ་འཁྲིིད་ཀྱིི་རེེད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་དམ།
17
གབ་ཚིིག
༡༨) མོོ་ཊ་བཏང་བ།
འབྲས་སྒོོ་མང་མཛོོད་དགེེ་དགེེ་འདུན། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༤༢ པ་ལས།)
ཐེེངས་ཤིི་མོོ་ཊའིི་ཁ་ལོོ་བ་ཞིིག་གིིས་མོོ་ཊ་གཅིིག་གིི་ནང་
དུ་འབྲས་འབོོག ་རས་མཐོོ་ བོོ་ ཞིིག ་བརྩིིག ས་ནས་སོོང ་
བ་ན་ལམ་ཁར་སྒོོ་ ཆེེན ་པོོ་ ཞིིག ་ཡོོད ་པ་དེེའིི་ ནང་དུ་འགྲོོ་
དགོོས ་ཀྱང་མོོ་ ཊའིི་ ནང་ཅ་ལག་མཐོོ་ དྲག་པས་སྒོོ་ ཆེེན ་
ནང་ཐར་མེེད་པ་རེེད། དེེ་ནས་ཁོོས་མར་བབས་ཏེེ་མོོ་ཊར་
སྐོོར་བ་ཞིིག་བརྒྱབ་སྟེེ་བསམ་བློོ་བཞིི་གསུམ་བཅུ་གཉིིས་
བཏང་ནས་རིིག་པ་ཞིིག་རྙེེད་དེེ་སྒོོ་ཆེེན་ནས་འགྲོོ་ཐུབ་པ་ རེེད། བྱས་ན་ཁོོ་ལ་རིིག་པ་གང་འདྲ་ཞིིག་རྙེེད་པ་རེེད།
18
༡༩) ཕ་ཡུལ་ལ་ལོོག་པ།
གབ་ཚིིག
སྐར་འོོད་ཀྱིིས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༦༡ པ་ལས།)
བཀྲ་ཤིིས་དབྱར་ཁ་སྐྱིིད་པའིི་དུས་སུ་རང་གིི་ཕ་ཡུལ་དུ་
ལོོག་འདོོད་ཡོོད་ན་ཡང་། སློོབ་གྲྭ་དང་ཕ་ཡུལ་གྱིི་བར་དུ་ ཡོོད་པའིི་ཆུ་ཆེེན་པོོ་དེེ་གྲོོལ་ནས་འགྲོོ་ཐུབ་ཀྱིི་མེེད། ཡིིན་ ཡང་ཉིིན་ཞིིག་བཀྲ་ཤིིས་ཀྱིིས་སྤོོབས་པ་ཆེེན་པོོའི་ི ངང་ཆུ་ ཡིི་སྟེེང་དུ་གོོམ་པ་བརྒྱབ་ནས་བདེེ་ལེེགས་ངང་ཕ་ཡུལ་དུ་
ལོོག་ཐུབ་པ་བྱུང་བ་རེེད། ཁྱེེད་ཀྱིིས་ཤོོད་དང་བཀྲ་ཤིིས་
ཀྱིིས ་ཐབས་ཅིི་ ཞིིག ་སྤྱད་ནས་ཕ་ཡུལ་དུ་ལོོག ་ཐུབ་པ་ བྱུང་ངམ།
19
གབ་ཚིིག
༢༠) ཉེེན་རྟོོག་པ།
སྐར་འོོད་ཀྱིིས། (ཕ་ཡུལ་འདོོན་ཐེེངས་ ༦༡ པ་ལས།)
ནུབ་མཐའིི་ སྲང་ལམ་གྱིི་ ཉེེན ་རྟོོག ་པ་ཀ་པ་དང་ཁ་པ་
གཉིིས་ཀྱིིས་ལས་མཚམས་བཞག་པ་དང་། མ་ཅྰྰང་རྒྱག་
བཞིིན ་ལྷོོད ་ལྷོོད ་ངང་སྡོོད ་པའིི་ སྐབས། ལོོ་ ཆུང་སློོབ ་མ་ ཞིིག ་བརྒྱུགས་ཡོོང ་ནས་ཉེེན ་རྟོོག ་པ་ཁ་པ་ལ་མགྱོོག ས་
པོོ་ ཡོོང ་རོོག ས། ཁྱེེད ་ཀྱིི་ པ་ལགས་དང་ངའིི་ པ་ལགས་
གཉིིས་འཁྲུག་པ་ཤོོར་སོོང་ཟེེར་ནས་མགྱོོགས་པོོ་ཕྱིིན་པ་
རེེད། ཉེེན་རྟོོག་པ་ཀ་པས་ཉེེན་རྟོོག་པ་ཁ་པ་ལ་བུ་དེེ་སུ་ རེེད་ཞེེས་དྲིིས། ཉེེན་རྟོོག་པ་ཁ་པས་དེེ་ངའིི་བུ་རེེད་ཅེེས་
ལབ། གྲོོགས་པོོ་ཚོོ། བསམ་བློོ་ཐོོངས་དང་། བུ་དེེ་ལ་པ་
ལགས་གཉིིས་ནིི་མེེད།
20
ལེེའུ་གཉིིས་པ།
གབ་ཚིིག
ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན་གྱིིས་བརྩམས།
༡༽ བར་སྣང་སྟོོང་པའིི་ཁྲོོད་དུ་གནས། ། རང་གིི་ངོོས་ནས་འོོད་མིི་འཕྲོོ། །
རིི་བོོང་མཚན་འཛིིན་ཟླུམ་གཟུགས་སྟེེང་། ། རེེ་དགུར་མིི་རིིགས་འབྱོོར་ས་གང་། །
༢༽ ཁང་ཆུང་ཁང་ཆེེན་དག་གིི་མིིག་ཏུ་གྱུར། །
ང་ཉིིད་བརྒྱུད་ནས་ཁྱེེད་ཀྱིིས་ཕྱིི་མཐོོང་ལ། །
ཕྱིི་ཡིི་ཕྱོོགས་ནས་ནང་ལའང་བལྟ་ཐུབ་པ། །
ཕྱིི་གསལ་ནང་གསལ་ང་མིིང་ཤེེས་པར་གྱིིས། །
21
གབ་ཚིིག
༣༽ ང་ཚོོ་ནང་དུ་བསྡད་ཀྱང་ཁྱེེད་ཉིིད་ཕྱིི་ལ་འགྲོོ་ཐུབ་རུང་། ། ཁྱེེད་ཉིིད་ནང་དུ་བསྡད་ན་ང་ཚོོ་ཕྱིི་ལ་འགྲོོ་མིི་ཐུབ། །
ཁྱེེད་ཉིིད་གཅིིག་པུ་ཕྱིི་ལ་བསྐྱོོད་ན་ཚེེར་མ་ཟུག་ཉེེན་ཆེེ། །
ང་ཚོོ་ལྷན་དུ་ཁྲིིད་ན་ཚེེར་ཟུག་དཀའ་ངལ་སེེལ་ཐུབ་སུ། །
༤༽ ཁྱེེད་ཀྱིིས་ང་ལ་མཛའ་གྲོོཌ་འགྲིིགས་དགོོས་ཤིིང་།། ང་ཡིིས་ཁྱེེད་ལ་གྲོོགས་འགྲིིགས་སྐལ་པ་ཟད། ། འོོན་ཀྱང་ང་དང་གྲོོགས་སུ་གྱུར་ཕྱིིན་ཆད། ། ཁྱེེད་ཀྱིི་རིིག་པས་གྲོོགས་པོོ་ང་ལ་བསྟོོད། །
22
གབ་ཚིིག
༥༽ ཐག་རིིང་སྤུན་གྲོོགས་འབྲེེལ་བ་བྱེེད་ཐུབ་ཀྱང་། ། མདུན་གྱིི་ཕ་མ་ཡ་མེེད་གཏོོང་འཇུག་ཅིིང་། ། ང་ནིི་ཁྱེེད་ཀྱིི་གྲིིབ་ནག་གཉིིས་པ་སྟེེ། །
གློོག་རྫས་ལ་བརྟེེན་སྡིིག་ཆེེན་ང་ཉིིད་སུ། །
༦༽ དེེང་སང་ལས་ཁུངས་ཚང་མ་ང་འོོག་ཚུད། ། ང་ཡིིས་ལས་འགོོ་མ་འབྱེེད་འགྲོོ་ས་མེེད། །
ང་ནིི་གློོག་ལ་བརྟེེན་པའིི་དངོོས་པོོ་ལགས། ། ལས་ཆོོད་ཆེེ་བའིི་དཔོོན་པོོ་ང་མིིང་ཅིི། །
23
གབ་ཚིིག
༧༽ ཁྱེེད་ཀྱིིས་རང་ཉིིད་རང་གིིས་ངོོ་ཤེེས་པར། །
ང་ནིི་གྲོོགས་སུ་མ་བསྟེེན་ཐུ་མེེད་ལགས། །
ཁྱེེད་ཀྱིི་ཞལ་རས་དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཉིིད། ། མདུན་དུ་སླ་མོོར་འདྲེེན་པ་ང་མིིང་ཤོོད། །
༨༽ ཅོོག་ཙེེའིི་སྟེེང་དང་རྩིིག་ལྡེེབས་སུ། །
སྡོོད་ཅིིང་ཁྱེེད་ལ་ཕན་འདོོགས་ཁུལ། །
ཁ་གཡེེང་མིིག་གཡེེང་བྱེེད་བཅུག་ནས། །
ཁྱེེད་ཀྱིི་མིིག་འཇོོམས་མཁས་འདིི་སུ། །
24
ལེེའུ་གསུམ་པ།
ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན་གྱིིས་བརྩམས།
༩༽ ཕྱིི་ལ་འཚོོ་རླུང་ཡོོངས་འབྱིིན་ཏེེ། །
སེེམས་ཅན་མང་པོོའི་ི ཚེེ་སྲོོག་སྐྱོོབ། ། སོོས་ཀའིི་ཚ་གདུང་ཆེེ་བའིི་སྐབས། །
གྲིིབ་བསིིལ་སྦྱིིན་མཁས་ང་མིིང་ཅིི། ། ༡༠༽ ཁྱེེད་ཀྱིི་བྱིིས་དུས་ཕལ་ཆེེ་བ། །
ང་ཡིི་ཁོོར་ཡུག་ནང་དུ་བསྐྱལ། །
མཐའ་མཇུག་ཁྱེེད་ཉིིད་སྨྱུག་འཛིིན་པ། ། བཟོོ་འདོོད་མཁན་གྱིི་མིིང་ལ་ཅིི། །
25
གབ་ཚིིག
གབ་ཚིིག
༡༡༽ མིི་ནག་སྟོོང་ཕྲག་མང་པོོ་ལ། །
སྐ་རགས་གཅིིག་གིིས་ལེེགས་བཅིིངས་ཏེེ། ། ཁྱེེད་ཀྱིི་ལྟག་རྒྱབ་རྟ་རྔ་བཞིིན། །
བསྡད་དེེ་མཛེེས་བྱེེད་ང་མིིན་ཅིི། ། ༡༢༽ ང་ནིི་དགའ་དུས་ཀེེར་རེེར་ལང་། ། སྡུག་དུས་དེེ་བས་ལང་ངེེས་ལ། །
ནམ་རྒྱུན་ལྷོོད་ཀྱིིས་ཉལ་སྡོོད་པ། །
ཡ་མཚན་ཅན་ང་སུ་ཡིིན་ནམ། །
26
གབ་ཚིིག
༡༣༽ ཆར་པ་ཆར་ཐག་ཆོོད་སོོང་། ། ཉིི་མ་སྤྲིིན་གསེེབ་ཤར་སོོང་། །
དེེ་ཡིི་གཡས་གཡོོན་ཕྱོོགས་ལ། །
མཚར་སྡུག་ཕྱེེད་སྒོོར་གང་ཡིིན། ། ༡༤༽ གདོོང་པ་སྒོོར་སྒོོར་སྟེེང་ལ། །
མདའ་མོོ་རིིང་ཐུང་གསུམ་གྱིིས། ། ཀྲིིག་ཀྲིིག་སྐད་སྒྲ་སྒྲོོག་བཞིིན། །
སུ་མགྱོོགས་འགྲན་པ་གང་ཡིིན། །
27
གབ་ཚིིག
༡༥༽ ང་ཉིིད་མ་བཀྱག་བར་དུ། །
སྐད་སྒྲ་མུ་མཐུད་སྦྱིིན་ཞིིང་། །
ཡར་ལ་བཀྱགས་པའིི་རྗེེས་ལ། །
ཨ་མཆོོག་འཐམ་མཁན་ངོོས་ཟུངས། །
༡༦༽ སྤྲང་ཁྱིིས་རྨུག་པའིི་སྐབས་དང་། ། ལམ་ལ་འགྲོོ་སྐྱོོད་སྐབས་སུ། །
གཞན་ཕན་ལག་ལེེན་བསྟར་མཁན། ། རྒན་པོོའི་ི རོོགས་པ་ང་མིིང་གང་། །
28
ལེེའུ་བཞིི་པ།
ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན་གྱིིས་བརྩམས།
༡༧༽ ཁྱེེད་དང་ང་ཉིིད་འདྲ་ན་ཡང་། །
ཁྱེེད་ནིི་ཆུ་ཡིིས་བརླན་འགྱུར་ཞིིང་། ། ཆུ་ཡིིས་ནམ་ཡང་མིི་བརླན་པའིི། ། ཡ་མཚན་ཅན་ང་སུ་ཡིིན་ནམ། །
༡༨༽ བྱིིའུ་ཡིི་ཁྲོོད་དུ་འདབ་ཤོོག་དང་། ། ཙིི་ཙིིའིི་མདུན་དུ་ཙིིག་སོོ་ཡིིས། །
འདབ་ཆགས་བྱ་དང་ཙིི་ཙིི་གཉིིས། ། བསླུ་བྲིིད་བྱེེད་པོོའི་ི མིིང་ལ་ཅིི། །
29
གབ་ཚིིག
གབ་ཚིིག
༡༩༽ དུས་རབས་བདུན་པར་སྐྱེེས་ཀྱང་། ། གནའ་དེེང་གཉིིས་ཀྱིི་མིི་ལ། །
འདིི་ཕྱིིར་ཕན་ཐོོགས་ཆེེ་བའིི། །
དངོོས་པོོ་ཉར་མཁས་ང་སུ། ། ༢༠༽ མིི་མང་སྐུ་ཚབ་ཞེེ་ལྔའིི། །
ཚོོགས་རའིི་དཀྱིིལ་འཁོོར་ནང་དུ། ། དྲིིས་ལན་རབ་དང་རིིམ་པ། །
འབུལ་མཁན་ཚོོགས་རྣམས་སུ་ཡིིན། །
30
གབ་ཚིིག
༢༡༽ ཁྱེེད་ལ་གྲང་མོོ་དགོོས་ནའང་ང། ། ཁྱེེད་ལ་ཚ་པོོ་དགོོས་ནའང་ང་། །
ཁྱེེད་ཀྱིི་ཚ་གྲང་གཉིིས་ཀྱིི་དཀའ་ངལ། ། སེེལ་བྱེེད་འཕྲུལ་ཆས་ང་མིིང་ཅིི། །
༢༢༽ ལང་ཚོོ་དར་བབ་སྨན་ཤར་གྱིིས། ། རང་གིི་པང་པར་སྔར་མེེད་ཀྱིི། །
གྲུ་ནར་འཇའ་རིིས་ཤིིག་ཤིིག་ཅིིག །
གྱོོན་ཏེེ་བདག་པོོ་སྟོོན་མཁས་སུ། །
31
གབ་ཚིིག
༢༣༽ ང་ཚོོ་སྤུན་མཆེེད་མཚེེ་མ་བདུན། ། སྔ་དྲོོ་གྲོོད་པར་ཆུ་བསྐྱིིལ་སྡོོད། །
ཕྱིི་དྲོོ་ཁ་སྦུབ་བསློོགས་ནས་ཉལ། །
འོོན་ཀྱང་གནས་གཅིིག་རྟག་སྡོོད་གང་། ། ༢༤༽ རྟ་ལྕགས་བཟོོ་དབྱིིབས་ཅན་གྱིི་ནང་། ། ཚོོགས་རའིི་འཐུས་མིི་ཞེེ་ལྔའིི་ཁྲོོད། །
དཀྱིིལ་ནས་ཞལ་ངོོ་མར་གཟིིགས་པའིི། །
མིི་ཆེེན་དེེ་ཉིིད་སུ་ཡིིན་ནམ། །
32
ལེེའུ་ལྔ་པ།
གབ་ཚིིག
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་བརྩམས།
༢༥༽ ཕྲག་པ་གཉིིས་ལ་གྲོོགས་བརྟེེན་ཅིིང་།། གང་གིི་སྒལ་པའིི་སྟེེང་བཞོོན་པ། །
ཁ་དོོག་བཟོོ་དབྱིིབས་སྣ་ཚོོགས་ཅན།།
ཁུར་པོོ་བླུགས་སའིི་སྣོོད་ང་སུ།། ༢༦༽ རིིང་ཐུང་ཕྲ་སྦོོམ་སྙོོམ་པའིི་ང་།།
མཛུབ་མོོ་གསུམ་གྱིི་གར་ལ་རོོལ།།
གཞན་གྱིི་མིིག་ངོོར་མཚར་བའིི་གཟུགས།། སྐྲུན་པར་བྱེེད་མཁན་ང་མིིང་ཅིི།།
33
གབ་ཚིིག
༢༧༽ ང་ཡིི་ཆེེ་ཆུང་ལག་མགོོ་ཙམ།།
ཉིིན་མཚན་ཀུན་ཏུ་གཞན་ལ་ཅེེར།།
ཡར་འགྲོོ་བརྒྱ་དང་མར་འགྲོོ་སྟོོང་།། འཛིིན་པར་བྱེེད་མཁན་ང་ནིི་སུ།། ༢༨༽ ཉིིན་མོོ་བྱ་བ་མེེད་པའིི་ང་།།
མཚན་མོོ་སྐར་ཚོོགས་བཀྲ་བའིི་དུས།།
ཤེེལ་མིིག་གཅིིག་གིིས་མུན་པ་ཀུན།།
སེེལ་བའིི་བྱེེད་པོོ་ང་ནིི་གང་།།
34
གབ་ཚིིག
༢༩༽ ལུས་པོོའི་ི སྟེེང་གིི་གྱོོན་པ་ངས།།
འདྲ་མཉམ་འདུ་ཤེེས་འཛིིན་འགྱུར་ཞིིང་།།
མཆོོག་དམན་ཡག་སྡུག་ཀུན་སྤངས་པའིི།། རང་གིི་ངོོ་བོོ་སྟོོན་མཁས་སུ།།
༣༠༽ སྐྱེེ་བོོ་ཆེེ་ཆུང་ཀུན་ལ་ནིི།།
ས་སྟེེང་བགྲོོད་པའིི་ངལ་བ་སེེལ།།
སྐྱིིད་པའིི་གནས་སུ་བདེེ་འབྱོོར་བྱེེད།།
མཚེེ་ཕྲུག་ང་ཡིི་མིིང་ཅིི་ཞིིག །
35
གབ་ཚིིག
ལེེའུ་དྲུག་པ།
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་བརྩམས།
༣༡) གསེེར་དངུལ་ཟངས་ཀྱིི་རྫིིང་བུའིི་ནང་།། དྲིི་ཞིིམ་མར་གྱིི་རླབས་ཕྲེེང་དབུས།།
ཀྲོོང་ངེེར་འགྱིིངས་པའིི་འཁྲིི་ཤིིང་རྩེེར།།
དམར་སེེར་ལྷབ་ལྷུབ་གཡོོ་མཁས་སུ།། ༣༢) ཡ་མཚན་ཆེེ་བའིི་བཞོོན་པ་ཞིིག །
གཟན་ཆག་མིི་བཟའ་གང་སར་རྒྱུགས།། མྱུར་ཚད་ཀུན་ལས་འགྲན་ཟླ་བྲལ།། དེེང་རབས་ཅང་ཤེེས་ང་ནིི་སུ།།
36
གབ་ཚིིག
༣༣) པང་ལེེབ་གྲུ་བཞིིའིི་གཟུགས་དབྱིིབས་ཅན།། ནང་ངོོས་ཤེེལ་གྱིི་མེེ་ལོོང་ལ།།
ཚན་རྩལ་དངོོས་པོོ་ཅིི་རིིགས་སྣང་།། ཀུན་གྱིི་ཡིིད་འཕྲོོག་ང་ནིི་སུ།།
༣༤) ནམ་མཁའིི་མེེ་ཏོོག་ས་གཞིིའིི་རྒྱན།། དཀར་འཇམ་དར་གྱིི་མེེ་ཏོོག་སྟེེ།།
རིི་ཀླུང་གང་སར་མཛེེས་བྱེེད་པའིི།། དགུན་གྱིི་ལྷ་མོོ་ང་ནིི་སུ།།
37
གབ་ཚིིག
༣༥) སྦྲང་ནོོར་ཁྱུ་ཡིི་འདུས་ཚོོགས་ནང་།།
གེེ་སར་གྱིིས་བསྟིིམས་མེེ་ཏོོག་ཞིིག ། ཚང་མར་རང་གིི་རོོ་བཅུད་སྦྱིིན།།
འཇིིག་རྟེེན་མིིག་འབྱེེད་དེེ་ཉིིད་གང་།། ༣༦) ལྷག་བསམ་གངས་རིི་ལས་ཀྱང་དཀར།། བྱམས་བརྩེེ་མཚོོ་མོོ་ལས་ཀྱང་ཟབ།།
གཅེེས་ཕྲུག་རང་གིི་མིིག་བཞིིན་སྲུང་།།
ཡོོད་ཚད་བློོས་གཏོོང་གནང་མཁས་སུ།།
38
གབ་ཚིིག
༣༧) ཆར་སིིམ་ཉིི་གཞོོན་འཕྲད་པའིི་དུས།།
གཞུ་མོོ་གུག་པའིི་གཟུགས་ཇིི་བཞིིན།།
མཁའ་དབྱིིངས་མཛེེས་སྡུག་སྐྲུན་མཁས་པའིི།།
ངོོ་མཚར་གཞོོན་ནུ་ང་ནིི་སུ།།
༣༨) རྩོོམ་པ་སྟོོང་ཚོོའིི་རྣམ་དཔྱོོད་ཀྱིིས། །
བསྐྲུན་པའིི་གཙུག་ལག་མ་ལུས་པ། །
གོོ་རིིམ་མིི་འཛོོལ་ལེེགས་པར་བཤམས། ། ཤེེས་བྱའིི་བང་མཛོོད་ང་ནིི་གང་། །
39
གབ་ཚིིག
ལེེའུ་བདུན་པ།
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་བརྩམས།
༣༩༽ ཁ་དོོག་དམར་སེེར་ལྗང་ཁུ་དང་། །
མངར་ལ་རྫས་བཅུད་ཕུན་སུམ་ཚོོགས། ། ཉིིན་ལྟར་རེེ་རེེ་མཆོོད་པ་ན།།
སྨན་པ་དགོོས་མེེད་ང་ནིི་སུ།། ༤༠༽ ཁང་ཁྱིིམ་ལྗང་ཁུ་ལིི་ཁྲིི་ལ།། ནང་དུ་བུ་མོོ་ལིི་ཁྲིི་ཡིི།།
ལུས་སུ་ཕྲ་བའིི་དར་དཀར་བསྣམས།། སྐོོམ་སེེལ་ནུས་ལྡན་ང་ནིི་སུ།།
40
གབ་ཚིིག
༤༡༽ ཕྱིི་ཡིི་ཤུན་པ་དམར་ནག་མཁྲེེགས།། ནང་གིི་སྤུན་མཆེེད་ཁྲིི་མ་འབུམ།། གྱོོན་གོོས་མེེ་ཡིི་མདོོག་ཅན་ལ།། ཁྲག་གསོོའི་ི ནུས་ལྡན་ང་ནིི་སུ།།
༤༢༽ ཁ་དོོག་ལྗང་ཞིིང་པགས་པ་མཐུག ། ནང་ཤ་དམར་མོོ་ཆུ་ཡིི་མཛོོད།།
ཞིིང་ཁའིི་ནང་དུ་འཚར་བའིི་ང་།།
དབྱར་གྱིི་སྐོོམ་གདུང་སེེལ་མཁན་སུ།།
41
གབ་ཚིིག
༤༣༽ གཞོོན་དུས་ལྗང་ཁུ་ང་ཡིི་གོོས།།
ནར་གསོོན་སེེར་པོོ་གསེེར་གྱིི་མདོོག།།
རྒས་དུས་ཇ་ཐང་མདོོག་ཅན་གྱིི།། བྱ་ཡིི་ལག་ཅན་ང་ནིི་སུ།།
༤༤༽ མངར་སྐྱུར་རོོ་བཅུད་ལྡན་པ་དང་།།
རྒྱ་སྨུག་མདོོག་ཅན་སྒོོ་ངའིི་གཟུགས།། ནང་བཅུད་ལྗང་ཁུ་འབྲུ་ཚགས་མང་།། སྤྲེེའུ་ཡིི་མིིང་ཅན་ང་ནིི་སུ།།
42
གབ་ཚིིག
༤༥༽ ཞྭ་མོོ་ལྗང་ཁུ་ལུས་པོོ་དམར།།
མངར་སྐྱུར་བྲོོ་བ་སྣ་ཚོོགས་ལྡན།།
ཀུན་གྱིི་ཡིིད་དབང་བཀུག་མཁས་པའིི།། འབྲུ་ཚགས་ཅན་གྱིི་གཞོོན་ནུ་སུ།།
43
གབ་ཚིིག
ལེེའུ་བརྒྱད་པ།
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་བརྩམས།
༤༦༽ ལུས་ཅན་ནད་ཀྱིིས་མནར་བའིི་ཚེེ།།
སེེམས་བཟང་ལྷ་ཡིི་ཚུལ་བཞེེས་ནས།།
རབ་གཙང་གོོས་དཀར་བཀླུབས་པ་ཡིི།། སྲོོག་སྐྱོོབ་ནུས་ལྡན་དེེ་ནིི་སུ།།
༤༧༽ ནད་ཀྱིིས་མནར་བའིི་མིི་རྣམས་ལ།།
རྟག་ཏུ་བྱམས་བརྩེེས་སྐྱོོང་བྱེེད་ཅིིང་།། གོོས་དཀར་ལྷ་རྗེེའིི་རྒྱུན་གྱིི་གྲོོགས།།
སྨན་བཅོོས་ཞབས་ཞུ་མཁས་དེེ་སུ།།
44
གབ་ཚིིག
༤༨༽ ལྕགས་ཀྱིི་བཞོོན་པ་སུག་བཞིི་ཅན།། ལག་གིི་ཁ་ལོོ་སྒྱུར་ཐེེངས་རེེར།།
འགྲུལ་བའིི་བསམ་དོོན་ཡོོངས་གྲུབ་པའིི།། ཕྱོོགས་ཀུན་བསྐྱོོད་ལ་བྲེེལ་དེེ་སུ།།
༤༩༽ སེེམས་མེེད་ས་རྡོོ་ལེེགས་སྤྱད་ནས།། རྐང་གཉིིས་རང་གིི་འདོོད་པ་བཞིིན།།
ཁང་བཟོོའི་ི བྱ་བར་བརྩོོན་མཁས་པའིི།། ཐང་ཆེེན་མཁར་ལ་སྒྱུར་མིི་སུ།།
45
གབ་ཚིིག
༥༠༽ མཐོོ་དམན་བར་མ་ཀུན་གྱིིས་བཀུར།། བདེེན་རྫུན་འབྱེེད་པའིི་ར་བ་ན།།
ཁྲིིམས་དང་བདེེན་པས་མཐའ་སྐྱོོང་བ།།
གཟུར་གནས་ཐག་གཅོོད་མཁན་པོོ་སུ།། ༥༡༽ བྱེེས་གྱར་མགོོ་ནག་བོོད་མིི་ཡིིས།།
མང་པོོའི་ི ནང་ནས་ལེེགས་བདམས་ཏེེ།། སྲིིད་ཀྱིི་ཁ་ལོོ་རབ་བསྒྱུར་བའིི།། མང་སྐུར་རྗེེ་བོོ་དེེ་ནིི་སུ།།
46
གབ་ཚིིག
༥༢༽ ཀུན་ལ་སྨྲ་ལྕེེ་བདེེ་བ་དང་།།
བརྗེེ་སྒྱུར་ལས་ལ་བྲེེལ་བ་ཡིི།།
རྟག་ཏུ་ཁེེ་གྱོོང་གཏམ་གླེེང་བའིི།།
ཁེེ་སྤོོགས་དོོན་གཉེེར་ཅན་དེེ་སུ།། ༥༣༽ ནམ་ཟླའིི་གཟའ་སྐར་འཁོོར་བསྐྱོོད་ལས།། དུས་བཞིིའིི་འབྱུང་ཁམས་ལོོ་ཐོོར་བཀོོད།། གནམ་གཤིིས་སྔོོན་བརྡ་ལ་སོོགས་པའིི།། གནས་ཚུལ་སྟོོན་ལ་མཁས་པ་སུ།།
47
གབ་ཚིིག
ལེེའུ་དགུ་པ།
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་བརྩམས།
༥༤༽ས་ལ་བསྡད་དེེ་རྡེེའུ་ཆུང་ལྔ།།
ལག་པས་ཕུར་ཏེེ་ས་ལ་བཀྲམས།།
རྡེེའུ་གཅིིག་གནམ་ལ་གཡུགས་རིིམ་བཞིིན།།
གཞན་རྣམས་ལེེན་པའིི་རྩེེད་མོོ་གང་།།
༥༥༽འགྱིིག་ཐག་དམ་དུམ་མང་པོོས་བཅིིངས།། ལག་གིིས་དེེ་ཉིིད་གནམ་ལ་འཕངས།།
རྐང་ཆུང་ཡར་བཏེེགས་མར་བཞག་ནས།། གྲངས་རྩིིས་བྱེེད་པ་དེེ་ནིི་གང་།།
48
གབ་ཚིིག
༥༦༽ཕྲུ་གུ་མང་པོོ་འཛོོམས་ནས་ནིི།།
གཅིིག་གིིས་མིིག་བཀབ་གཞན་རྣམས་གབ།། གྲངས་ཀ་བརྩིིས་ཏེེ་ལོོངས་པ་ན།། རེེ་རེེ་འཚོོལ་བའིི་རྩེེད་མོོ་གང་།།
༥༧༽ ཡངས་ཤིིང་རྒྱ་ཆེེའིི་ཐང་དཀྱིིལ་དུ།།
རུ་ཁག་གཉིིས་ཀྱིི་གཞོོན་ནུའིི་ཚོོགས།།
རྐང་པས་ཡར་མར་གཞུས་པའིི་མཐར།། དྲ་བའིི་ནང་དུ་འཇུག་པ་གང་།།
49
གབ་ཚིིག
༥༨༽ མིི་སྣ་ལྔ་ཅན་རུ་ཁག་གཉིིས།།
རྩེེད་མོོའི་ི ཐང་དུ་དངོོས་པོོ་ཞིིག །
ལག་ཤུགས་ཡོོད་རྒུས་བརྡབ་བཞིིན་དུ།། འདུར་མ་རྒྱུགས་པའིི་རྩེེད་མོོ་གང་།།
༥༩༽ གཞུ་མོོ་བཀུག་པའིི་ཐག་པ་ཞིིག །
སྡོོང་པོོ་གཉིིས་ཀྱིི་དབུས་སུ་དཔྱངས།། ཕར་གཡུག་ཚུར་གཡུག་བྱེེད་པ་ཡིི།། ན་ཆུང་གཞོོན་ནུའིི་རོོལ་རྩེེད་གང་།།
50
གབ་ཚིིག
༦༠༽ དབུས་སུ་དྲ་བས་བར་མཚམས་བཅད།། མིི་གཉིིས་ཕན་ཚུན་ཁ་གཏད་དེེ།།
དྲ་རྒྱུག་བཟུང་ནས་ཕན་ཚུན་ལ།།
གཡུགས་པའིི་རྩེེད་མོོ་ཅིི་ཞིིག་ཡིིན།། ༦༡༽ ལག་པ་གཡས་གཡོོན་གཉིིས་ཀྱིི་ནང་།། ཐག་པའིི་སྣེེ་མོོ་རེེ་འཇུས་ཏེེ།།
རྐང་མཐིིལ་སྤྱིི་གཙུག་སྐོོར་བཞིིན་དུ།། མཆོོང་ལྡིིང་བྱེེད་པའིི་རྩེེད་མོོ་གང་།།
51
ཁེེད།
ལེེའུ་བཅུ་པ།
མཆོོད་མེེ་དྲ་ཚིིགས་ལས་དྲངས།
ཁེེད།
༡། སྟག་མིིན་པའིི་སྟག་རིིས་ཤིིག་ཤིིག གཟིིག་མིིན་པའིི་ གཟིིག་རིིས་ཤིིག་ཤིིག ཁྱིི་རྒན་རྒྱ་བོོ་མིིན་པའིི་མིི་ལ་ རྨུག་མཁན། བྱ་རྒྱལ་རྒོོད་པོོ་མིིན་པའིི་གནམ་ལ་འཕུར་ མཁན། བྱིི་བ་སྨུག་ཆུང་མིིན་པའིི་ས་ལ་འཛུལ་མཁན།
༢། སྤང་སེེར་ཆེེན་གྱིི་སྟེེང་དུ་མིི་སྒུར་བས་བྲོོ་འཁྲབ་པ་ཤོདོ །
༣། ཤིིང་གིི་སྒོོ་རའིི་ནང་དུ་དུང་གིི་མདའ་འཕེེན་པ་ཤོདོ །
༤། མེེ་མདའ་གནམ་ལ་གཏད་པས་མདེེའུ་ས་རུ་ལྷུང་བ་ཤོདོ །
༥། བཙུན་ཆུང་དམར་པོོ་ཤིི བཙུན་ཆུང་ནག་པོོ་གདན་འདྲེེན་
52
ཁེེད།
ཞུས་པ་ཤོདོ །
༦། རྩ་བ་གཅིིག་ལ་རྩེེ་མོོ་ལྔ། རྩེེ་མོོ་ལྔ་ལ་ལྷན་པ་ལྔ་བརྒྱབ་ པ་ཤོདོ །
༧། ཟིིང་ཟིིང་སྤེེན་མ། ཐེེར་ཐེེར་ཐང་ཁ། ནེེམ་ནེེམ་ཆུ་མིིག རྡོོག་རྡོོག་བྲག་རྡོོག ཀོོང་ཀོོང་བྲག་ཕུག་ཤོདོ །
༨། ཤ་ཡིི་སྒོོ་རའིི་ནང་དུ་གཡུ་ཡིི་བེེའུ་བཏགས་པ་ཤོདོ །
༩། ཕ་ཤིག ི ་ཙམ་ལས་བུ་རྫ་མ་ཙམ་བྱུང་བ་ཤོདོ །
༡༠། མིི་བརྒྱ་ལ་སྐེེ་རགས་གཅིིག་བཅིིངས་པ་ཤོདོ ། ༡༡། འཁུར་ན་ལུང་མེེད་པ། བཞག་ན་ཞབས་ར་མེེད་པ་ཤོདོ ། ༡༢། རྡང་དམར་པོོར་གཡག་དཀར་པོོ་བཏགས་པ་ཤོདོ །
༡༣། གཡས་ཆུ་མིིག གཡོོན་ཆུ་མིིག དཀྱིིལ་དུ་རིི་ཡོོད་པ་
53
ཁེེད།
ཤོོད།
༡༤། ཐུག་ཐུག་བྱས་ན་མ་ཐུག་པ་དང་། མ་ཐུག་མ་ཐུག་ བྱས་ན་ཐུག་པ་ཤོོད།
༡༥། ཀྲག་གེེ་ཀྲོོག་གེེ་བྱེེད་མྱོོང་། མགོོ་ལ་ཨ་ལེེགས་ལེེགས་
པོོ་གྱོོན་ཡང་མྱོོང་། ལྟོོགས་ནས་རྩིིབ་མ་རོོང་རོོང་ཡང་ བྱས་མྱོོང ་། འགྲངས་ནས་ལྟག་པ་དགྱེེ་ དགྱེེ་ ཡང་ བྱས་མྱོོང་། ཕྱིི་ཡིི་ལྤགས་པ་བཤུས་སོོང་། ཁོོག་པའིི་
ནང་ཁྲོོལ་བཟས་སོོང་། མིི་ངན་ངོོ་ཚ་མེེད་པས་བཀོོག་ ནས་སྲང་ལམ་དུ་གཡུགས་པས་ང་ནིི་ངོོ་ཚ་སྟེེ་བརླ་ཤ་ འདྲིིལ་ནས་སྡོོད་དགོོས་བྱུང་།
༡༦། ལམ་ཁ་གཉིིས་ཀྱིི་སྟེེང་དུ་མོོ་ཊ་གཅིིག་ཕྱིིན་པ་ཤོདོ །
༡༧། ནག་རིིལ་ནས་དམར་རིིལ་དང་། དམར་རིིལ་ནས་སྐྱ་
54
ཁེེད།
རིིལ་དུ་འགྱུར་བ་ཤོདོ །
༡༨། ཤ་ལག་པ་གཅིིག་ལ་རྩིིབ་མ་ལྔ་དང་། རྩིིབ་མ་རེེར་ མར་གྱིི་ཡས་ཀ་རེེ་བརྒྱབ་ཡོོད་པ་ཤོོད།
༡༩། མིི་བརྒྱ་ལ་སྔས་གཅིིག་བརྒྱབ་པ་ཤོདོ །
༢༠། ལྕགས་ཀྱིི་ སྒེེའུ ་ཁུང་ནང་ནས་ར་ཡིིས ་རྨྱང་ཙམ། ལུག་གིིས་རྨྱང་ཙམ་བྱས་པ་ཤོོད།
༢༡། རྫ་མ་ཁ་རྡུམ་ནས་བྱིིའུ་འཕུར་བ་ཤོདོ །
༢༢། ཁྱིི་བརྒྱ་ལ་རྒྱུ་མ་གཅིིག་ལས་མེེད་པ་ཤོདོ །
༢༣། ཁང་ཆུང་གཉིིས་ལ་ཀ་བ་གཅིིག་བྱས་པ་ཤོདོ །
༢༤། བྲག་ཕུག་གིི་ནང་དུ་རྡོོ་དཀར་གོོང་གྲལ་སྒྲིིག་པ་ཤོདོ །
༢༥། ལྕགས་ཟམ་ལྕགས་ཀྱིི་ཟམ་པར་ཨ་ཅེེ་དཀར་མོོ་མ་
55
ཁེེད།
གཏོོགས་མིི་ཐར་བ་ཤོདོ །
༢༦། ཕག་སྐྱ་རིིལ་ཤོདོ །
༢༧། རྟིིང་པར་གཞུས་པའིི་རྡོོ་དེེ་སྣ་ཁོོ་ནར་འཁེེལ་བ་ཤོདོ །
༢༨། སོོ་སོོས་མདའ་བརྒྱབ་སྟེེ་སོོ་སོོའི་ིསྣ་ལ་ཕོོག་པ་ཤོདོ །
༢༩། མིི་མེེད་པར་སིིལ་སྒྲ་གྲག་པ་ཤོདོ །
༣༠། ཨ་ཞང་གྱང་གིི་གྱང་སྟེེང་དུ། རིིན་ཆེེན་གླིིང་བུས་གླུ་ ལེེན་པ་ཤོོད།
༣༡། མགར་བའིི་བུ་མོོ་མིིག་དམར་མ་ཤོདོ །
༣༢། མེེ་རྡོོག་པང་ལེེན་ཤོདོ །
༣༣། སྤོོ་བོོ་སྒུར་སྒུར་གྱིི་ཁ་རུ་བལ་འཁུར་བ་ཡོོད།
56
༣༤། ནང་ཆུང་སྒོོ་མེེད་ལྡིིང་སྒྲ་ཤོདོ །
ཁེེད།
༣༥། རྩྭ་སིིབ་སིིབ་ཀྱིི་དཀྱིིལ་ན། བྱིིའུ་པ་ཁྲ་པིི་ཁྲ་བསྡད་ ཡོོད་པ་ཤོོད།
༣༦། ཨ་ཅེེས་གཡས་ལ་ཕྱིིན། རོོགས་མོོས་གཡོོན་ལ་ ཕྱིིན། རྒྱུན་དུ་སུ་མགྱོོགས་འགྲན་པ་ཤོོད།
༣༧། གཅུང་པོོས་བསྐོོར་བ་གཅིིག་བརྒྱབ་དུས་གཅེེན་ པོོས་གོོམ་པ་གང་ལས་མིི་སྤོོ་བ་ཤོོད།
༣༨། འཇུས་ན་སྦར་མོོ་གང་། བཏང་ན་ནང་གང་ཤོདོ །
༣༩། བཙོོས་བཙོོས་ནས་འཚོོས་རྒྱུ་མེེད་པ་ཤོདོ །
༤༠། ནམ་མཁའིི་ སེེམ ས་ལ་ཞབས་ཕྱག་གྱོོན ་འདུག་
བསམ། ས་གཞིིའིི་སེེམས་ལ་བསིིལ་གཡབ་བྱས་ འདུག་བསམ་པ་ཤོོད།
57
ཁེེད།
༤༡། འབ་འབུར་ཤོདོ །
༤༢། འགྲོོ་བཞིིན་འགྲོོ་བཞིིན་བག་ལེེབ་བཟོོ་བ་ཤོདོ །
༤༣། ཟངས་ཀྱིི་ལྤགས་པར་དུང་གིི་ཁོོག་པ་བྱས་པ་ཤོདོ ། ༤༤། བཙུན་ཆུང་རེེས་རྡོོ་ལེེབ་རེེ་འཁུར་བ་ཤོདོ །
༤༥། ནང་ཆུང་གྲུ་བཞིིའིི་ནང་དུ་མིི་མགོོ་དམར་བརྒྱ་གྲལ་ སྒྲིིག་སྟེེ་བསྡད་པ་ཤོོད།
༤༦། བཙུན་པ་གཅིིག་གིིས་རང་ཤག་ཏུ་འཛུལ་བ་ནོོར་ ཚེེ། གཞན་དག་ཀྱང་རང་བཞིིན་གྱིིས་ནོོར་བ་ཤོོད།
༤༧། ང་རང་འགྲོོ་སྙིིང་འདོོད། ཨ་མས་མ་བཏང་བ་ཤོདོ །
༤༨། འགྲོོ་བཞིིན་འགྲོོ་བཞིིན་བག་རིིལ་བཟོོ་བ་ཤོདོ །
༤༩། ཆུང་དུས་རྐང་པ་བཞིི་བཙུགས་ནས་འགྲོོ་བ། བར་དུ་
58
ཁེེད།
རྐང་པ་གཉིིས་བཙུགས་ནས་འགྲོོ་བ། མཐའ་མར་རྐང་ པ་གསུམ་བཙུགས་ནས་འགྲོོ་བ་ཤོདོ །
༥༠། ཉིི་མ་རེེ་ལ་གོོས་རེེ་བརྗེེ། ཉིིན་ཞག་སུམ་བརྒྱ་རེེ་ལྔ་ སོོང་བའིི་ཚེེ། གྱོོན་གོོས་ཟད་དེེ་ཚེེ་ཡང་རྫོོགས་པ་
ཤོོད།
༥༡། གཡས་ཨ་ཕས་བྱས། གཡོོན་ཨ་མས་བྱས། སྡུག་ དམྱལ་ཁམས་བཅོོ་བརྒྱད་ཕྲུ་གུས་མྱང་བ་ཤོོད།
༥༢། རྩྭ་གནམ་ནས་བཟས། ཆུ་གཏིིང་ནས་འཐུང་། སྐྱག་ པ་འཕྲེེད་དུ་གཏོོང་བ་ཤོོད།
༥༣། ཆུ་ཡོོད་ཀྱང་རྒྱུག་མིི་འགྲོོ། དབྱར་ཁ་ཡོོལ་ཡང་མེེ་
ཏོོག་བཞད། བྱ་རིིགས་ཡོོད་ཀྱང་འཕུར་མིི་སྲིིད་པ་
59
ཁེེད།
ཤོོད།
༥༤། རྒྱ་མཚོོའི་ི ནང་དུ་བ་མོོ་དཀར་པོོས་རྐྱལ་རྒྱག་པ་ཤོདོ །
༥༥། འབྲོོག་པ་སྐྱས་སྤོོས་པའིི་ཤུལ་དུ་བུ་མོོ་སྤུན་གསུམ་ ལུས་པ་ཤོོད།
༥༦། མིི་བཅུས་མིི་གཉིིས་ཁུང་དུ་བཅུག ཁུང་བུའིི་སྟེེང་དུ་ སྐུད་པའིི་ཐེེལ་ཙེེ་༼ཐམ་ག་༽བརྒྱབས་པ་ཤོོད།
༥༧། མ་ལུས་བུ་མོོ་གཟུགས་རིིང་བ་ཤོདོ །
༥༨། ཕྱིིན་ཕྱིིན་ནས་སླེེབས་རྒྱུ་མེེད་པ་ཤོདོ །
༥༩། ཐང་དཀར་པོོའི་ིཐོོག སྐྱུང་ཀ་ནག་ཆིིལ་ལེེར་བབས་པ་ ཤོོད།
༦༠། མ་བཟས་སྣུམ་རིིལ་ཤོདོ །
60
༦༡། ཁ་ནས་འཐུང་། ཁ་ནས་སྐྱུག་པ་ཤོདོ །
ཁེེད།
༦༢། ཐང་སྡེེར་དུ་ཁྱིི་གཅིིག་ཨ་ལོོང་འགུལ་ལེེར་ཉལ་བ་ཤོདོ །
༦༣། ལྷ་དམར་པོོ་ལ་འདྲེེ་སྤུ་སུད་ཀྱིིས་ཕྱག་འཚལ་བ་ཤོདོ ། ༦༤། རྔ་མ་གྱེེན་ལོོག་ཤོདོ །
༦༥། ཨ་ནེེ་ཆོོས་སྒྲོོན་ལྕགས་ཟམ་གྱིི་སྒང་ལ་ཕྱིིན་པས་ ཆུང་དུ་ཆུང་དུ་སོོང་བ་ཤོོད།
༦༦། སྣུམ་དམ་ནག་པོོར་ཁ་གཅོོད་དམར་པོོ་བརྒྱབ་པ་ཤོདོ །
༦༧། དམ་བིི་ ༼བུམ་པ་༽དམར་པོོ་ ཁ་ཟང་ཟིིང ་གིིས ་ བཀག་པ་ཤོོད།
༦༨། ཟ་མིི་ཉན་པའིི་རྒྱུ་མ་ཤོདོ །
༦༩། མིི་ལྔ་སྐྱེེ་ས་གཅིིག་ཡིིན་པ་ཤོདོ །
61
ཁེེད།
༧༠། དཀར་དཀར་དུང་འདྲ། ནག་ནག་སོོལ་བ་འདྲ། མགོོ་ བོོ་ལ་ཕུག་སྐམ་པོོ་དང་འདྲ་བ་ཤོདོ །
༧༡། རིི་གཅིིག་གིི་སྒང་ནས་ར་སྔོོན་པོོ་གཅིིག་ལྷུང་ལ་ཁད་ ཤོོད།
༧༢།ཁབ་དང་སྐུད་པར་འབྲེེལ་བ་མེེད་པའིི་རྫ་མ་ཁ་རོོང་ཤོདོ ། ༧༣། བཟས་ནས་འགྲང་རྒྱུ་མེེད་པ་ཤོདོ ། ༧༤། མིི་བརྒྱ་ལ་རྐུབ་གཅིིག་ཤོདོ །
༧༥། མིི་དཀར་པོོའི་ི སྟེེང་དུ་མིི་དམར་པོོ་བཞོོན་པས། མིི་ དཀར་པོོ་ཆུང་དུ་ཆུང་དུ་སོོང་བ་ཤོོད།
༧༦། གཡས་རིིའིི་ སྤང་དང་གཡོོན་རིིའིི་སྤང་གིི་སྟེེང་དུ་ གནའ་བ་གཉིིས་རེེ་མོོས་ཀྱིིས་ཕར་རྒྱུག་ཚུར་རྒྱུག་
62
ཁེེད།
བྱེེད་པ་ཤོོད།
༧༧། སུམ་ཅུ་ཐམ་པ་གྲལ་དུ་སྒྲིིག ཨ་ནེེ་ དམར་པོོས ་ གསོོལ་ཇ་དྲངས་པ་ཤོོད།
༧༨། འཚེེམ་བུ་མ་འཚེེམ་བཙེེམས་དང་འདྲ། མ་འཚེེམ་ པར་ལོོགས་སུ་བཀལ་བ་ཤོོད།
༧༩། ཕོོ་བྲང་དཀར་པོོའི་ི ནང་དུ་རྒྱལ་པོོ་སེེར་པོོ་བཞུགས་ པ་ཤོོད།
༨༠། སྟེེང་ལྷ་ཡུལ་དུ་འཁོོར་ལོོ་བསྐོོར། བར་མིི་ཡུལ་དུ་གླུ་ ལེེན། འོོག་ཀླུ་ཡུལ་དུ་བྲོོ་འཁྲབ་པ་ཤོོད།
༨༡། འགྲོོ་ དུས་རྒྱབ་ལ་འཁུར། སྡོོད ་དུས་གདན་ལ་ བཏིིངས་པ་ཤོོད།
63
ཁེེད།
༨༢། ཉིིན་མོོ་ཁེེངས་པ་དང་དགོོང་མོོ་སྟོོང་པར་སྡོོད་པ་ཤོདོ །
༨༣། ཉིིན་མོོ་ཁེེངས་པ་དང་མཚན་མོོ་སྟོོང་པར་ལུས་པའིི་ རྩམ་ཁུག་ཤོོད།
༨༤། ཉིིན་མོོ་སྟོོང་པ་དང་མཚན་མོོ་ཁེེངས་པ་ཤོདོ །
༨༥། དཀར་པོོས་བཅད། དམར་པོོས་བླངས། བལ་པོོའི་ི གཏིིང་དང་གཉའ་ནང་རོོང་དུ་འདྲེེན་པ་ཤོོད།
༨༦། ཁ་མེེད་རྐུབ་རིིལ་དཀར་པོོ་ཤོདོ །
༨༧། མིི་གཅིིག་ལ་སྐེེ་རག་བདུན་བཅིིངས་པ་ཤོདོ །
༨༨། མིི་མེེད་པར་སྐད་ཆ་ཤོདོ ་པ་ཅིི་རེེད།
༨༩། མིི་ གཉིིས ་ཀྱིི་ ནང་ནས་གཅིིག ་ལ་ཆར་པ་ཕོོག ་པ་ དང་། གཞན་དེེར་ཆར་པ་མ་ཕོོག་པ་ཤོོད།
༩༠། ཤེེལ་གྱིི་མཆོོད་རྟེེན་ནང་དུ་དམག་དཔོོན་དྲུག་གཉིིས་
64
ཁེེད།
བཅུ་གཉིིས་དང་། དམག་མིི་བརྒྱ་ཤོོག་དྲུག་ཅུ་ཡོོད་པ་
ཤོོད།
༩༡། འབྲོོག་པ་སོོང་ཤུལ་དུ་ཇ་མདོོང་མོོ་གང་ལུས་པ་ཤོདོ ། ༩༢། གོོང་ཆུང་ལ་ཕན་ཐོོགས་པ་ཤོདོ །
༩༣། མིི་ཐེེག་ཐེེག་པའིི་ཐེེག་པ་དགུ་ཤོདོ །
༩༤། གཏིིང་དུ་རྒྱ་མཚོོ་འཁྱིིལ། སྒང་ལ་གངས་རིི་ཆགས། སྟེེང་དུ་མིི་ལྔས་བྲོོ་འཁྲབ་པ་ཤོོད།
༩༥། མགྱོོག ས་པ་ང་ལས་མགྱོོག ས་པ་མེེད ། ཐན་པ་ བསྒྲལ་ནས་འགྲོོ་ས་མེེད།
༩༦། ཕྱིི་ ཟངས། ནང་དུང་། ཟངས་མ་དུང་གིིས ་སྐད་ བརྒྱབ་པ་ཤོོད།
65
ཁེེད།
༩༧། ཁྱིིམ་ཚང་གཉིིས་ཀྱིིས་གོོ་ཐལ་ཆབས་ཅིིག་ཏུ་འཕོོ་བ་ ཤོོད།
༩༨། རྩམ་ཁུག་ཅིིག་གིི་ནང་དུ་ཤ་རྡོོག་ཅིིག་བླུགས་པ་ཤོདོ །
༩༩། སྔས་འབོོལ་ཞིིག་གིི་སྟེེང་དུ་མིི་བརྒྱ་ཉལ་བ་ཤོདོ །
༡༠༠།བྱ་མོོ་ཉྭ་རིིང་མཆུ་རིིང་མ། བྲག་རིིའིི་ལོོགས་ནས་ ཆུ་ཞིིག་འཐུངས། བྲག་དཀར་སྟེེང་ལ་ཞབས་རྗེེས་
བཀོོད་པ།
༡༠༡། མར་བཙུན་ཆུང་དམར་པོོ་འཛུལ་ནས། ཡར་རྒས་ པོོ་དཀར་པོོ་ཐོོན་པ་ཤོོད།
༡༠༢། སུམ་ཅུ་ཐམ་པ་གྲལ་དུ་སྒྲིིག་ནས་ཨ་ནིི་དམར་པོོས་ ཇ་བླུགས་པ་ཤོོད།
66
༡༠༣། སྐྱེེས་ས་བྲག་དང་སྡོོད་ས་སྒོོ་རྒྱབ་ཤོདོ །
ཁེེད།
༡༠༤། རོོང་པའིི་བུ་མོོ་མིིག་ཆུང་མ།
༡༠༥། ལྕགས་ཀ་ཟླུམ་ཞིིག་ནས་གནམ་སྔོོན་པོོ་ཐོོན་པ་ཤོདོ ། ༡༠༦། གཡུ་ཡིི་སྒོོ་ལྕགས་མཐེེ་བོོང་གིིས་ཕྱེེ་བ་ཤོདོ །
༡༠༧། འོོག་ཏུ་ཞབས་བྲོོ་འཁྲབ། སྟེེང་དུ་འཁོོར་ལོོ་འཁོོར་ བ་ཤོོད།
༡༠༨། མ་བཟས་ཀྱང་སྦར་མོོ་གང་། བཟས་ཀྱང་སྦར་མོོ་ གང་ལྷག་པ་ཤོོད།
༡༠༩། མཚོོ་ ལ་འཛུལ་དུས་དཀར་པོོ། མཚོོ་ནས་ཐོོན་ དུས་དཀར་པོོ་ཡིིན་པ་ཤོོད།
༡༡༠། བཀྲུས་ནས་ཇེེ་བཙོོག་ཏུ་འགྲོོ་བ་ཤོདོ །
67
ཁེེད།
༡༡༡། ཆུ་ལ་ལྷས་མ་རྒྱག་ཤེས ེ ་མཁན་ཤོདོ །
༡༡༢། མཚོོ་ཡིི་ནང་དུ་བ་མོོ་དམར་པོོས་རྐྱལ་བརྒྱབ་པ་ཤོདོ །
༡༡༣། བྲག་ཕུག་ཅིིག་གིི་ནང་དུ་ཨ་ནེེ་ཞིིག་གིིས་བྲོོ་འཁྲབ་ པ་ཤོོད།
༡༡༤། ས་ལ་འཛུལ་དུས་ཨ་ནེེ་དང་ཡར་ཐོོན་དུས་དམག་ མིི་ཡིིན་པ་ཤོོད།
༡༡༥། བུས་ཕ་བརྡུང་། ཕ་སྡུག་སྐད་ཤོར ོ ་བ་ཤོདོ །
༡༡༦། མ་རྒན་སོོ་མེེད་ཀྱིི་ཁས་རྒྱུ་མ་གཅོོད་པ་ཤོདོ །
68
ལེེའུ་བཅུ་གཅིིག་པ།
མགོོ་རྙོོག
མགོོ་རྙོོག
ཆོོས་ཉིིད་སྒྲོོལ་མས་སྒྱུར་སྒྲིིག་ཞུས།
༡) ང་ལ་ཚེེ་སྲོོག་མེེད་ཀྱང་ཤིི་རྒྱུ་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་ དམ།
༢) སྐྱེེས་པ་ཞིིག་གིིས་རང་གིི་ཡུགས་མོོའི་ི གཅེེན་མོོ་དང་ ཁྲིིམས་མཐུན་གྱིི་གཉེེན་སྒྲིིག་བྱ་ཐུབ་བམ།
༣) ས་ཕག་གིི་ཐོོག་རྩེེགས་ཁང་ཆེེན་ཞིིག་ཡོོངས་སུ་སྒྲུབ་ པ་ལ་ས་ཕག་ག་ཚོོད་དགོོས་སམ།
69
མགོོ་རྙོོག
༤) ཁྱོོད་ཀྱིིས་གངས་མིི་རྒན་པོོ་ཞིིག་ལ་གང་བརྗོོད་ཀྱིི་ ཡོོད་དམ།
༥) གཉིིས་ཀྱིི་ཕྱེེད་ཀ་བསྡོོམས་གཉིིས་ག་ཚོོད་རེེད། ༦) ཞོོགས་ཟས་སྐབས་ཟ་མིི་ཐུབ་པ་གཉིིས་གང་རེེད། ༧) ང་ཐོོག་མར་སྐྱེེ་སྐབས་ཕུར་ནས་ཡོོང་། བར་དུ་ཉལ་
ནས་འཚོོ་བསྡོོད་བྱེེད། མཐའ་མ་རྒྱུགས་ནས་འཇིིག་ གིི་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་དམ།
༨) ང་ནིི་རྟག་ཏུ་ཁུག་ཀྱོོག་ཞིིག་ཏུ་གནས་ཀྱང་འཛམ་གླིིང་
70
མགོོ་རྙོོག
ཡོོངས་སུ་བསྐོོར་སྐྱོོད་བྱ་ཐུབ་ཀྱིི་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་ དམ།
༩) ང་ནིི་ཆེེ་རུ་འགྲོོ་བ་ལས་ནམ་ཡང་ཆུང་དུ་འགྲོོ་ཡིི་མེེད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་དམ།
༡༠) ང་ནིི་ཕ་ཡིི་ཕྲུ་གུ་ཡིིན་ལ་མ་ཡིི་ཕྲུ་གུ་ཡང་ཡིིན། འོོན་
ཀྱང་ང་ནིི་ཁོོང་གཉིིས་ཀྱིི་བུ་མིིན། བྱས་ན་ང་སུ་ཡིིན་ པ་ཤེེས་སམ།
༡༡) མིི་ཚོོས་ངའིི་པགས་པ་བཤུ་སྐབས་ཁོོང་ཚོོ་ངུ་བ་ ལས་ངས་ངུ་ཡིི་མེེད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད།
71
མགོོ་རྙོོག
༡༢) ང་ནང་དུ་འཛུལ་སྐབས་ཚོོན་མདོོག་དཀར་པོོ་དང་ ཕྱིིར ་འདོོན ་སྐབས་ཁ་མདོོག ་སེེར ་པོོར ་འགྱུར་གྱིི་
ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད།
༡༣) ང་ལ་སྐེེ་ཡོོད་ཀྱང་མགོོ་མེེད། བྱས་ན་ང་ངོོ་ཤེེས་ མཁན་སུ་ཡོོད།
༡༤) ང་ལ་མིིག ་མེེད ་ཀྱང་མིིག ་ཆུ་གཏོོང ་ཐུབ་ལ། ང་
ལ་གཤོོག་པ་མེེད་ཀྱང་དེེ་བས་ཕུར་ཐུབ་ཀྱིི་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་དམ།
༡༥) མིི་དཀར་པོོའི་ི སྟེེང་དུ་མིི་དམར་པོོ་བཞོོན་པས། མིི་
72
མགོོ་རྙོོག
དཀར་པོོ་ཆུང་དུ་ཆུང་དུ།
༡༦) ཁྱེེད་ཀྱིིས་མིི་མེེད་པའིི་གྲོོང་ཁྱེེར། གྲོོང་བརྡལ། ཚོོང་ ཁང་། རྒྱ་ལམ་གང་ཡིིན་པ་ཤེེས་སམ།
༡༧) ང་རང་ལོོ་ན་གཞོོན་དུས་གཟུགས་རིིང་པོོ་ཡོོད། འོོན་ ཀྱང་ལོོ་ན་རྒྱས་སུ་འགྲོོ་སྐབས་གཟུགས་པོོ་ཆུང་རུ་ འགྲོོ་ཡིི་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་ཡིིན་པ་ཤེེས་ཐུབ་བམ།
༡༨) ཁྱེེད ་རང་གིིས ་ང་ལས་ཇིི་ ཙམ་མང་བ་ཁྱེེར ་བ་དེེ་ ཚོོད་ཀྱིིས་ང་རང་ཆེེ་དུ་འགྲོོ་ཡིི་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་ ཡིིན་པ་ཤེེས་པ་གྱིིས།
73
མགོོ་རྙོོག
༡༩) ངས་རྒྱུགས་ཤར་གློོད་པ་མ་གཏོོགས། གོོམ་པ་སྤོོ་ ཤེེས་ཀྱིི་མེེད། བྱས་ན་ང་སུ་ཡིིན་ཤེེས་སམ།
༢༠) ཁྱེེད་ཀྱིིས་བེེད་སྤྱོོད་ཇིི་ཙམ་བཏང་བ་དེེ་ཙམ་གྱིིས་ང་ རྣོོ་རུ་འགྲོོ་ཡིི་ཡོོད། བྱས་ན་ང་སུ་རེེད་དམ།
74
གབ་ལན།
གབ་ལན།
ལེེའུ་དང་པོོ།
༡༽ ལན། སྒོོར་བཞིི་དང་མིི་གསུམ་ཡིིན། ༢༽ ལན། སྐྱག་པ་ཟོོ།
༣༽ ལན། ཁོོ་པར་རྐང་པ་ཡ་གཅིིག་མེེད་པར་བརྟེེན་ཆ་ དྲུག་ལས་ཡ་རེེ་ཕན་མེེད་དུ་ལུས་པ་རེེད།
༤༽ ལན། གླང་པོོ་ཆེེས་ལྕིི་བ་བཏང་བ་དང་དུས་མཉམ་
འཁེེལ་བར་བརྟེེན་འཕར་བ་ལྕིི་བའིི་འོོག་ཤོོར་
ཏེེ་ཤིི་བ་རེེད།
༥༽ ལན། ར་མ་ཡིིན། རྒྱུ་མཚན་ནིི། ར་མ། རིིལ་མ། རྔ་
མ། འོོ་མ། ནུ་མ། རྒྱུ་མ། སྨིིན་མ། གཟིི་མ།
75
གབ་ལན།
མཁལ་མ། བཅས་མ་དགུ་ཚང་བས་སོོ། །
༦༽ ལན། ལག་ཁྱེེར་གློོག་ཞུ་དང་དེེའིི་འོོད་ཟེེར་ཡིིན། ༧༽ ལན། གློོག
༨༽ ལན། སློོབ་ཕྲུག་དེེས། “རྒན་ལགས། ཤོོག་གྲངས་ ༡༡ དང་ ༡༢ གཉིིས་ནིི་ག་དུས་ཡིིན་ནའང་
ཤོོག་ངོོས་གཅིིག་གིི་རྒྱབ་མདུན་ལ་ཁེེལ་གྱིི་ ཡོོད ་པས་དེེ་གཉིིས ་ཀྱིི་བར་ལ་ཕྱག་དངུལ་
འཇོོག་ཤེེས་ཐབས་མེེད།” ཅེེས་ཞུས།
༩༽ ལན། ཁོོ་པས་ཧ་མ་གོོ་བའིི་སྔོོན་ནས་ཀྱང་རིི་བོོ་མཐོོ་ ཤོོས་ནིི་ཇོོ་མོོ་གླང་མ་ཡིིན།
༡༠༽ ལན། དེེའིི་རྒྱུ་མཚན་ནིི། གསང་སྤྱོོད་དེེ་ལ་སྒོོ་མེེད་ པའིི་རྐྱེེན་གྱིིས་ཡིིན།
76
གབ་ལན།
༡༡༽ ལན། བྱམས་པས་རྒན་ལགས་ཀྱིིས་བྲིིས་པའིི་ཐིིག་
དེེར ་རེེག ་ཐུག་གང་ཡང་མ་བྱས་པར་དེེའིི་ སྟེེང་ཐིིག་དེེ་ལས་རིིང་བ་ཞིིག་བྲིིས་པས་རྒན་
ལགས་ཀྱིིས ་བྲིིས ་པའིི་ ཐིིག ་དེེ་ རང་བཞིིན ་
གྱིིས་ཐུང་ཐུང་ཆགས་པ་རེེད།
༡༢༽ ལན། བྱིིའུ་གཅིིག་ཀྱང་ལྷག་མེེད། གང་ཡིིན་ཟེེར་
ན་མེེ་ མདའིི་ སྒྲ་དེེས ་བྱིིའུ ་གཞན་རྣམས་ འདྲོོགས་ནས་འཕུར་བ་རེེད།
༡༣༽ ལན། ཁྱེེད་རང་གིི་མིིང་།
༡༤༽ ལན། དེེ་ནིི་མཇུག་ནས་རྩིིས་པའིི་ཨང་དང་པོོ་ཐོོབ་ ཡོོད་པ་རེེད།
༡༥༽ ལན། ཆུ་ཚོོད།
77
གབ་ལན།
༡༦༽ ལན། ཀམ་པུའུ་ཊར། ༡༧༽ ལན། ལྷམ་ཆ་གཅིིག
༡༨༽ ལན། ཁ་ལོོ་ བས་མོོ་ ཊའིི་ འཁོོར ་ལོོའི ་ི ནང་གིི་
དབུགས་ཕྱིི་ལོོགས་སུ་བཏོོན་ནས་སོོང་ བ་རེེད།
༡༩༽ ལན། བཀྲ་ཤིིས་ཀྱིིས་དགུན་ཁ་ཆུ་ལ་འཁྱགས་པ་ རྒྱག་སྐབས་ཕ་ཡུལ་ལ་ལོོག་ཕྱིིན་པ་རེེད།
༢༠༽ ལན། ཉེེན་རྟོོག་པ་ (ཁ་པ།) དེེ་བུད་མེེད་རེེད།
༡༽ ལན། ཟླ་བ།
ལེེའུ་གཉིིས་པ།
78
གབ་ལན།
༢༽ ལན། སྒེེའུ་ཁུང་།
༣༽ ལན། ལྷམ།
༤༽ལན། ཀློོག་དེེབ།
༥༽ ལན། ལག་ཐོོགས་ཁ་པར། ༦༽ ལན། ཀམ་པུ་ཊར། ༧༽ ལན། མེེ་ལོོང་།
༨༽ ལན། བརྙན་འཕྲིིན།
ལེེའུ་གསུམ་པ།
༩༽ ལན། ཤིིང་སྡོོང་།
༡༠༽ ལན། སློོབ་གྲྭ།
79
གབ་ལན།
༡༡༽ ལན། འགྱིིག་ཐག་གིིས་བསྡམས་པའིི་སྐྲ།
༡༢༽ ལན། བ་སྤུ།
༡༣༽ ལན། འཇའ་ཚོོན། ༡༤༽ ལན། ཆུ་ཚོོད། ༡༥༽ ལན། ཁ་པར།
༡༦༽ ལན། འཁར་བ།/འཁར་རྒྱུག
ལེེའུ་བཞིི་པ།
༡༧༽ ལན། ཆུའིི་ནང་གིི་གཟུཌ་བརྙན། ༡༨༽ ལན། ཙིི་ཙིི་སྒམ་པོོ།
༡༩༽ ལན། བོོད་ཀྱིི་སྐད་ཡིིག
80
༢༠༽ ལན། བཀའ་བློོན་རྣམས།
༢༡༽ ལན། དྲོོད་སྙོོམས་གློོག་ཆས།
༢༢༽ ལན། པང་གདན།
༢༣༽ ལན། ཏིིང་བདུན་ཚར། ༢༤༽ ལན། ཚོོགས་གཙོོ།
ལེེའུ་ལྔ་པ།
༢༥༽ ལན། དཔེེ་ཁུག ༢༦༽ ལན། སྨྱུ་གུ།
༢༧༽ ལན། སྦས་ལམ་པར་ཆས། ༢༨༽ ལན། ཤེེལ་ཏོོག
81
གབ་ལན།
གབ་ལན།
༢༩༽ ལན། སྒྲིིག་ཆས། ༣༠༽ ལན། ལྷམ།
ལེེའུ་དྲུག་པ།
༣༡༽ ལན། མཆོོད་མེེ། ༣༢༽ ལན། སྦག་སྦག
༣༣༽ ལན། བརྙན་འཕྲིིན། ༣༤༽ ལན། ཁ་བ།
༣༥༽ ལན། དགེེ་རྒན། ༣༦༽ ལན། ཕ་མ།
༣༧༽ ལན། འཇའ་ཚོོན།
82
གབ་ལན།
༣༨༽ ལན། དཔེེ་མཛོོད།
ལེེའུ་བདུན་པ།
༣༩༽ ལན། ཀུ་ཤུ།
༤༠༽ ལན། ཚ་ལུ་མ། ༤༡༽ ལན། སེེ་འབྲུ།
༤༢༽ ལན། ཆུ་ག་གོོན། ༤༣༽ ལན། ངང་ལག
༤༤༽ ལན། སྤྲེེལ་ཁམས།
༤༥༽ ལན། འབྲིི་ཏ་ས་འཛིིན།
83
གབ་ལན།
ལེེའུ་བརྒྱད་པ།
༤༦༽ ལན། སྨན་པ།
༤༧༽ ལན། སྨན་ཞབས་པ། ༤༨༽ ལན། ཁ་་ལོོ་བ།
༤༩༽ ལན། ཨར་པོོ་བ།
༥༠༽ ལན། ཁྲིིམས་དཔོོན།
༥༡༽ ལན། སྲིིད་སྐྱོོང་། ༥༢༽ ལན། ཚོོང་པ།
༥༣༽ ལན། སྐར་རྩིིསཔ།
ལེེའུ་དགུ་པ།
84
གབ་ལན།
༥༤༽ ལན། ཨབ་རྡོོ།
༥༥༽ ལན། ཐེེབས་པད།
༥༦༽ ལན། གབ་རེེས་ཡིིབ་རེེས། ༥༧༽ ལན། རྐང་རྩེེད་སྤོོ་ལོོ། ༥༨༽ ལན། སིིལ་སྤོོལ།
༥༩༽ ལན། དཔྱང་ཐག་ལིིང་ཐག ༦༠༽ ལན། བྱ་སྒྲོོ་སྤོོ་ལོོ།
༦༡༽ ལན། ཐག་མཆོོང་།
85
གབ་ལན།
ལེེའུ་བཅུ་པ།
༡༽ ལན། གསེེར་སྦྲང་ནོོར་བུ། ༢༽ ལན། རྔ་བརྡུང་བ།
༣༽ ལན། འོོ་ཟོོའི་ི ནང་དུ་འོོ་མ་འཇོོ་བ།
༤༽ ལན། རྔ་མ་གཟེེངས་ཏེེ་ལྕིི་བ་བཏང་བ། ༥༽ ལན། མེེ་ལ་ལྕིི་བ་བུད་པ།
༦༽ ལན། ལག་པ་དང་སེེན་མོོ།
༧༽ ལན། སྐྲ། ཐོོད་པ། མིིག སྣ། ཁ། ༨༽ ལན། རྣ་བ་དང་རྣ་གཡུ།
༩༽ ལན། ལ་སོོན་དང་ལ་ཕུག ༡༠༽ ལན། ཕྱགས་མ།
86
གབ་ལན།
༡༡༽ ལན། སྒོོ་ང་།
༡༢༽ ལན། སོོ་དང་སོོ་རྙིིལ། ༡༣༽ ལན། སྣ་དང་མིིག
༡༤༽ ལན། ཡས་མཆུ་དང་མས་མཆུ།
༡༥༽ ལན། སྲན་མའིི་གང་བུ་སྐྱེེས་པ་ནས་བཟས་པའིི་ བར་གྱིི་བརྒྱུད་རིིམ།
༡༦༽ལན། སྟོོད་ཐུང་སོོགས་ཀྱིི་སྒྲོོག་གུ་སོོ་འགྲིིག་ཅན། ཡུལ་སྐད་ལ་ལར་ཚེེར་ཞེེས་ཟེེར།
༡༧༽ ལན། རིིལ་མ་མེེ་ལ་འབུད་དེེ་འཚིིག་པ།
༡༨༽ ལན། ལག་པ། མཛུབ་མོོ། སེེན་མོོ།
༡༩༽ ལན། གདུང་དང་ལྕམ།
༢༠༽ལན། ཁབ་མིིག་ཏུ་ར་སྐུད་དང་བལ་སྐུད་བརྒྱུས་པ།
87
གབ་ལན།
༢༡༽ ལན། དྲིི་མ་བཏང་བ། ༢༢༽ ལན། ཕྲེེང་བ། ༢༣༽ ལན། སྣ།
༢༤༽ ལན། ཁ་དང་སོོ།
༢༥༽ ལན། ལ་ཕུག་དང་ལ་བརྡར།
༢༦༽ལན། ཞ་ཉེེའིི་མར་ཟོོ་ཕག་སྒྲ་དང་བཅས་ཁ་ཕྱེེ་བས་ མར་སྐྱ་རིིལ་ལིིར་ཐོོན་པ་ལ་ཟེེར།
༢༧༽ལན། དྲིི་མ་བཏང་བ།
༢༨༽ལན། སོོ་སོོས་དྲིི་མ་བཏང་བ་སོོ་སོོར་ཁ་བ།
༢༩༽ལན། རྩྭ་འཇག་མར་རླུང་བུ་བརྒྱབ་སྟེེ་སྒྲ་བྱུང་བ།
༣༠༽ལན། བྱ་སྐད་བརྒྱབ་པ།
88
གབ་ལན།
༣༡༽ལན། ལྕགས་ཐབ་རྐང་གསུམ་མའིི་༼ཛ་ལའིི་༽ ནང་དུ་མེེ་བཏང་བ།
༣༢༽ལན།ཡོོས་བརྔོོ་དུས་རྫ་སླང་ཚ་མོོ་པང་དུ་ལེེན་པ།
༣༣༽ ལན། རྔ་ཡུའམ་རྔ་རྟིིང་། ༣༤༽ ལན། རྔ།
༣༥༽ ལན། རྫིི་མ་དང་མིིག
༣༦༽ ལན། རྐང་པ་གཉིིས།
༣༧༽ ལན། ཆུ་ཚོོད་ཀྱིི་མདའ་ཁབ། ༣༨༽ ལན། བཞུ་མར།
༣༩༽ ལན། གཟར་བུའམ་ཐུག་སྐྱོོགས།
༤༠༽ ལན། ལྷམ་མཐིིལ་རྡོོལ་གྱོོན་པ།
89
གབ་ལན།
༤༡༽ ལན། ཁྱིིས་འབ་པས་རྐུབ་འབུར་འབུར་བྱས་པ་ ལ་ཟེེར།
༤༢༽ ལན། ལྕིི་བ་བཏང་བ། ༤༣༽ ལན། གྲོོ་མ།
༤༤༽ ལན། མཛུབ་མོོ་དང་སེེན་མོོ།
༤༥༽ ལན། མུ་ཟིིའམ་འབར་ཞུན། ཡང་ན་ཙག་སྒྲ།
༤༦༽ ལན། གོོས་ཀྱིི་སྒྲོོག་གུ་སྟེེ་ཐེེབས་ཆིི་བརྒྱབ་ནོོར་ བྱུང་བ།
༤༧༽ ལན། དར་ལྕོོག་དང་དར་ཤིིང་།
༤༨༽ ལན། རྟ་བོོང་གིིས་སྦང་བཏང་བ།
༤༩༽ ལན། མིིས་ཆུང་དུས་གོོག་བགྲོོད་དང་། གཞོོན་
90
དུས་ཀེེར་འགྲོོ། རྒས་དུས་འཁར་བར་བརྟེེན་པ།
གབ་ལན།
༥༠༽ ལན། ལོོ་ཐོོ།
༥༡༽ ལན། སྐས་ཀ
༥༢༽ ལན། ཆུ་འཐག ༥༣༽ ལན། རིི་མོོ།
༥༤༽ ལན། ཆུ་ཟངས་ནང་གིི་མར།
༥༥༽ ལན། ཐབ་རྡོོ།
༥༦༽ ལན། ལྷམ་གྱོོན་ཏེེ་ལྷམ་སྒྲོོག་བརྒྱབས་པ།
༥༧༽ ལན། མདོོང་མོོ་དང་མདོོང་རྐྱལ།
༥༨༽ ལན། དར་ལྕོོག
༥༩༽ ལན། ཤོོག་བུའིི་སྟེེང་གིི་ཡིི་གེེ
91
གབ་ལན།
༦༠༽ ལན། ཁྱིིའིི་སྣ། ༦༡༽ ལན། སྨྱུ་གུ། ༦༢༽ ལན། རྣ་བ།
༦༣༽ ལན། མེེ་ལ་འབུད་པ་བུད་པ།
༦༤༽ ལན། གྲོོ་མ། ཁྱིི།
༦༥༽ ལན། ལ་ཕུག་ལ་བརྡར་ལ་བརྡར་བ། ༦༦༽ ལན། སྐྱུང་ཀ
༦༧༽ ལན། སེེ་འབྲུ།
༦༨༽ ལན། ཆབ་ཆེེན།
༦༩༽ ལན། མཛུབ་མོོ།
92
གབ་ལན།
༧༠༽ ལན། ཁྲུང་ཁྲུང་། ༧༡༽ ལན། རྣ་གཡུ།
༧༢༽ ལན། ཐང་ཁུག ཐང་རྐྱལ། ༧༣༽ ལན། ཆུ་འཐག
༧༤༽ ལན། ཆང་ཚགས་སའིི་རྫ་མ། ཡང་ན་ཆུ་འཐག་ གིི་ཡོོས་བླུག་ས།
༧༥༽ ལན། ཡང་ལ་ལ་སྒྲོོན་མེེ་སྤར་བ།
༧༦༽ ལན། ཌ་མ་རུ་དཀྲོོག་པ། ༧༧༽ ལན། སོོ་དང་ལྕེེ།
༧༨༽ ལན། སྲན་མའིི་ལྒང་བུ།
93
གབ་ལན།
༧༩༽ ལན། སྒོོ་ང་།
༨༠༽ ལན། ཐགས་འཐག་པ། ༨༡༽ ལན། ཁྱིིའིི་རྔ་མ། ༨༢༽ ལན། རྐང་ལྷམ།
༨༣༽ ལན། རྐང་ཤུབས། ༨༤༽ ལན། ཆབ་ཏོོག
༨༥༽ ལན། ཟས་སོོས་བཅད། ལྕེེས་ལེེན། མིིད་པར་ བཏང་བ།
༨༦༽ ལན། སྒོོ་ང་།
༨༧༽ ལན། མདོོང་མོོ་དང་རག་ཤན།
94
གབ་ལན།
༨༨༽ ལན། རླུང་འཕྲིིན།
༨༩༽ ལན། སྦྲུམ་མ་དང་མངལ་ཕྲུག ༩༠༽ ལན། ཆུ་ཚོོད།
༩༡༽ ལན། ལྕཌ་ཕུར་གྱིི་ཤུལ་དུ་ཆུས་ཁེེངས་པ། ༩༢༽ ལན། མུ་ཟིི། ཙག་སྒྲ།
༩༣༽ ལན། སས་ཆུ། ཆུས་དར། དར་གྱིིས་རྟ། རྟས་སྒ།
སྒས་མིི། མིིས་ཞྭ། ཞྭས་ཏོོག ཏོོག་གིིས་ གནམ།
༩༤༽ ལན། ཕོོར་པའིི་ནང་དུ་སྤཌ་གཡོོས་པ།
༩༥༽ ལན། ཆུ་འཐག
༩༦༽ ལན། ཞོོ་བཞུའིི་ནང་དུ་ཞོོ་དཀྲོོག་པ།
95
གབ་ལན།
༩༧༽ ལན། སྣ་ལུད་ཕྱིིས་པ།
༩༨༽ ལན། རྐང་ཤུབས་དང་རྐང་པ། ༩༩༽ ལན། གདུང་དང་ལྕམ།
༡༠༠༽ ལན། སྨྱུ་གུས་ཤོོག་སྟེེང་དུ་ཡིི་གེེ་བྲིིས་པ། ༡༠༡༽ ལན། ལབ་སོོན་ལས་ལ་ཕུག་སྐྱེེས་པ། ༡༠༢༽ ལན། ལྕེེས་སོོ་བརླན་པ། ༡༠༣༽ ལན། ཕྱགས་མ། ༡༠༤༽ ལན། ཁབ།
༡༠༥༽ ལན། དུ་ཁུང་ནས་དུ་བ་ཐོོན་པ།
༡༠༦༽ ལན། སྲན་མའིི་གང་བུ་བཟས་པ།
96
༡༠༧༽ ལན། ཐགས་འཐག་པ།
༡༠༨༽ ལན། ཀོོའི་ི ཙེེ། འམ། བ་དམ། ༡༠༩༽ ལན། ཁུ་ར་བསྲེེགས་པ། ༡༡༠༽ ལན། ཆུ།
༡༡༡༽ ལན། རླུང་བུ།
༡༡༢༽ ལན། མཆོོད་མེེ།
༡༡༣༽ ལན། ཁ་ནང་གིི་ལྕེེ། ༡༡༤༽ ལན། པད་ཚལ།
༡༡༥༽ ལན། རྔ་བརྡུང་བ།
༡༡༦༽ ལན། ཆབ་ཆེེན་གཏོོང་བ།
97
གབ་ལན།
གབ་ལན།
ལེེའུ་བཅུ་གཅིིག
༡༽ ལན། མེེ།
མགོོ་རྙོོག
༢༽ ལན། མིི་ཐུབ། ཁོོ་པ་གྲོོངས་ཟིིན་པས་རེེད།
༣༽ ལན། ས་ཕག་ཐ་མ་གཅིིག ༤༽ ལན། ཆུ།
༥༽ ལན། གསུམ།
༦༽ ལན། གུང་ཟས་དང་དགོོང་ཟས། ༧༽ ལན། གངས།
༨༽ ལན། སྦྲག་འཛིིན། ༩༽ ལན། ལོོ།
98
གབ་ལན།
༡༠༽ ལན། བུ་མོོ། ༡༡༽ ལན། ཙོོང་།
༡༢༽ ལན། སྣུམ་སྲེེག་བག་ལེེབ། ༡༣༽ ལན། བུམ་པ། ༡༤༽ ལན། སྤྲིིན་པ།
༡༥༽ ལན། ཡང་ལ་ལ་མེེ་སྒྲོོན་པ། ༡༦༽ ལན། ས་ཁྲ།
༡༧༽ ལན། ཡང་ལ།
༡༨༽ ལན། ཨིི་ཁུང་།/ཁུང་བུ། ༡༩༽ ལན། རྒྱུག་ཆུ།/ཆུ།
༢༠༽ ལན། རིིག་པ།/ཤེེས་པ།
99