ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས། ༢༠༡༩ ༄༅། །ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི་རྭ་གཅིག་མ། ། ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན་ག ས་བསྒྱུར། ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་བསྒ གས་དེབ་ཕ ང་། ༦༥
ར མ་སྒ ག་འགན་འཛིན། ཨཱཙཱརྱ་ཀརྨ་ས ན་ལམ། ར མ་སྒ ག་པ། ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན། ར མ་སྒ ག་ལས་ར གས། ངག་དབང་བསྟན་འཛིན། ཇུས་འག ད་པ། ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན། པར་སྐྲུན་དང་འགྲེམས་ས ལ་བ ད་པ ། ཤྲེས་རིག་པར་ཁང་། Copyright © 2019 Department of Education All rights reserved First Edition 2019 ISBN 978-93-80091-93 -8 Acknowledgement Financial support from ARTIC (Association For Rengein Tanjouji International Cooperation), Japan has made this publication possible. Published by: Publication Cell/Education Council Department of Education Central Tibetan Administration Gangchen Kyishong, Dharamshala -176215 Distt. Kangra (H.P.) INDIA Printed by: Sherig Parkhang Trust E-mail: shepardelhi@gmail.com
ས ན་ག ང༌། ༄༅། །འདི་ག་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀ ་ར མ་སྒ ག་ཚན་པས༌ལ ་མང་རིང་རང་རིགས་གཞ ན་ སྐ ས་ཚོར་ར མ་ཡིག་འབ ་སྦྱོང་བ ད་རྒྱུས་མཚོན། ཟུར་བལྟའི་དཔྱད་གཞིར་མཁ ་བའི་དུས་ཆེན་ ང ་སྤ ད་དང་། ྋརྒྱལ་མཆ ག་ཡབ་སྲས་ཀ ་མཛད་རྣམ། དེ་བཞིན་མུ་འབ ལ་སྒྲུང་གཏམ་ག ་དེབ་ རིགས་སྣ་ཚོགས་དང༌། ཕ ་ག ང་གི་སྒྲུང་གཏམ། རྒྱུན་ཆགས་ལྔ་པ། མཚར་གཏམ་ས གས་ད་ ཕན་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་བསྒ གས་དེབ་ཕ ང་ ༦༤ དང་། གངས་ལ ངས་འད ན་ཐེངས་ ༢༤། ག ང་ སྒྲུང་འད ན་ཐེངས་ ༡༣། བ ས་པའི་ཀ ག་རལ་ལས་གཞིའི་འ ག་ས ན་ར་བ ས་པའི་དེབ་ཕ ང་ ༤༠། བ ས་སྒྲུང་གསར་ར མ་ ༡༠ གསར་དུ་བརམས་ཡ ད་ཅིང་། དེ་མིན་ག ང་གི་ཁ ངས་སུ་ མ་གཏ གས་པའི་ས བ་ཕྲུག་གི་ཀ ག་དེབ་ཁག་ ༣༡ བཅས་ཁྱོན་བས མས་དེབ་གྲངས་ ༡༧༧ དང་། ལ ་རེར་ཕ་ཡུལ་ཤེས་བའི་བང་མཛོད་འད ན་ཐེངས་ ༡༠ རེ་པར་སྐྲུན་དང་འགྲེམས་ས ལ་ ཞུས་དང་ཞུ་བཞིན་པ་ལྟར། རྒྱ་ཆེའི་ཀ ག་པ་པ ་སྤ ་དང༌། བ ་བག་ཏུ་ས བ་གྲྭ་ཁག་གི་ས བ་ཕྲུག་ རྣམས་དང༌། གདན་ས་ཁག་གི་གྲྭ་གཞ ན་རྣམས་ཀ ས་དགའ་མ ས་ཆེན་པ ས་ལྟ་ཀ ག་བ ད་པ་ མ་ཟད། ང་ཚོར་ཡིག་ངག་གཉིས་ཐ ག་ནས་ལེགས་བར ད་དང་ཡ་ལན་གནང་མཁན་རབ་དང་ རིམ་པ་བྱུང་བར་བར ན། ལས་ད ན་འདི་དག་མུ་མཐུད་ས ལ་རྒྱུར་དགྱོས་མཁ ་དང་ཕན་འབས་
ཡ ད་པའི་རེ་བཅ ལ་ཞུ་འ ས་པ་མ་ཟད། སྤ ར་བཙན་བྱོལ་ནང་རང་རེའི་ས བ་ཕྲུག་ཆེ་འབ ང་ཆུང་ གསུམ་རྣམས་ལ་བ ད་ཡིག་གི་ཟུར་བལྟའི་དཔེ་དེབ་ཉུང་སྐྱོན་ཡ ད་པའི་ས ང་ཆ་དེ་ཉིད་ས ང་ ཐབས་ཆེད་འབད་བར ད་ལན་<ཕ་ཡུལ་ཤེས་ན་མུ་མཐུད་ཞུས་དང་ཞུ་མུས་ཡིན།བའི་བང་མཛོད།>ཀ་སྤའི་འདན་ཐེངས་ ༡༤༢ ནས་ ༡༤༥ བར་དུ། 《 ཡིད་དབང་འཕ ག་པའི་རྭ་གཅིག་མ།》 ཞེས་པའི་མུ་འབ ལ་སྒྲུང་གཏམ་རིམ་པས་བཏ ན་ ཟིན་པ་ཁག་ཕྱོགས་བསྒ གས་ཞུས་ཏེ། ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་བསྒ གས་དེབ་ཕ ང་ ༦༥ པ་འདི་ཉིད་ པར་སྐྲུན་དང་འགྲེམས་ས ལ་ཞུས་པ་ལགས་ན། རྒྱ་ཆེའི་ཀ ག་པ་པ ་སྤ ་དང༌། བ ་བག་ཏུ་ས བ་ ཕྲུག་རྣམས་ཀ ས་སྤ ་བ་ཆེན་པ ས་ལྟ་ཀ ག་ཡ ང་བའི་རེ་འདུན་དང་བཅས། ཤེས་རིག་ལས་ ཁུངས་ཀ ་ཤེས་ལྷན་ར མ་སྒ ག་ཚན་པ་ནས། བ ད་རྒྱལ་ལ ་ ༢༡༤༦ ཕ ་ལ ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༡༡ ཚེས་ ༥ ཉིན།
1 ༄༅། །ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི་རྭ་གཅིག་མ། ། ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན་ག ས་བསྒྱུར།
2
3 ༄༅། །རྒྱ་མཚོ་གཉིས་དང་། ག ང་ཆེན་གསུམ་ག ་ཕ་ར ལ་ཐག་རིང་དུ་ཨེ་ལི་ཤི་ཡ་ (Elysia)ཞེས་པའི་ས་ཆ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཡྱོད། ས་ཆ་དེ་ནི་ཤིན་ཏུ་ཆུང་བས་འཛམ་ ག ང་གི་ས་ཁྲའི་ས ང་དུ་ར ད་ཀ ་མེད། འ ན་ཀང་དེ་ནི། རི་བ འི་མུ་འཁྱུད་དང་། སྟུག་པའི་ ནགས་ཚལ། འ སྲིཡཚོགས་སདེ་འདྲའི་ཨེ་ལི་ཤི་ཡའི་ཚང་ཚིང་ནགས་ཚལ་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་རེད།ད་ཆེམ་ཆེམ་དུ་འཚེར་བའི་མཚོས་ཁེངས་པའི་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ཁྲྱོད་དུ་སྲྱོག་ཆགས་ཀ་རིགས་འདྲ་མིན་སྣ་ད་ཀ་ཡད་རེད།དེ་དག་གི་ལྷན་དུ་རྭ་གཅིག་མ་ཆུང་ཆུང་གཅིག་ཀང་སད་ཀ་ད།འན་ཀང་མི་འགའ་ཤས་ཀས་དངས་གནས་བས་ན།རྭ་གཅིག་མ་མེད་པ་བཤད་ད་ཀང་།དེ་ནི་ཆྱོ་མེད་པའི་སད་ཆ་ཞིག་རེད།
4
5 ང་ཚོའི་སྒྲུང་ནང་གི་རྭ་གཅིག་མ་ནི། ཟླ་བཞི་པའི་སྤ ན་ཕུང་ལྟར་དཀར་ཞིང་། གསེར་ མད ག་ཅན་ག ་ཟེ་ར ག་དང་གཞུག་གུ་ལྡན་པ། གསེར་བཙོ་མ་ལྟ་བུའི་རྭ་ཅ ་གཅིག་ཡ ད་ པ། སར་མ་ལྟ་བུའི་འ ད་ཆེམ་ཆེམ་དུ་འཕྱོ་བའི་མིག་གཉིས་བཅས་ཡ ད་པ་རེད། མ འི་ མིང་ང ་མ་ལ་སར་མའི་འ ད་སྣང་ཞེས་པ་ཡིན། སར་མའི་འ ད་སྣང་ལ་ནང་མི་མེད་པས་དུས་རག་ཏུ་ཁེར་རྐྱང་ས ད་ཀ ་ཡ ད་ཀང། མྱོས་ སེམས་ཅན་གཞན་དག་ལ་སེམས་པ་བཟང་པྱོ་དང་། འཆམ་པ ་བ ད་ཀ ་ཡ ད་རེད། འ ན་ ཀང་དེ་དག་མང་ཆེ་བས་མྱོའི་མཛེས་སྡུག་ལ་ཕག་ད ག་ཟ་ས ། མ འི་སེམས་ཚོར་ལ་ གན ད་པའི་ཚིག་ངན་ཤ་སག་ལབ་ཀ ་ཡ ད་རེད།
6
7 དེ་ཡང་རྐྱང་ཁྲས། ཁ ད་རང་ལ་རྭ་ཅ ་ཡ ད་ནའང་། ང་ཚོ་ལ་ཁམས་དྭངས་བའི་ཐིག་རིས་ ནག་པ ་ཁྲ་ཁྲ་སིལ་སིལ་མང་བ་ཡ ད། ཅེས་ལབ། ཡང་ནེ་ཙོས། ཁ ད་རང་གི་ཚོན་མད ག་ ནི་སེར་པ ་དང་དཀར་པ ་ཙམ་རེད། ཚོན་ཁྲ་སྣ་ཚོགས་ཡ ད་པའི་ང་ཚོ་ལ་ལྟྱོས་དང་། ང་ ཚོ་ནི་འཇའ་ཚོན་ལས་ཀང་ས ང་ར ་བ་ཡ ད། ཅེས་གཙེར་སད་བརྒྱབ། དེ་ནས་འདམ་སེང་ཚོས། ཁ ད་རང་དམིགས་བསལ་ཞེད་པ ་ཞིག་ཡིན་མ་བསམ་ཨང་། ང་ཚོ་རི་དྭགས་ཀ ་རྒྱལ་པ ་ཡིན། ང་ཚོ་ཁ ད་རང་ལས་ཤུགས་དང་ནུས་པ་མང་བ་ཡ ད། ཁ ད་རང་མ་འ ངས་པར་ཡང་དེ་འདྲ་ནམ་ཡང་ཆགས་ཀ ་མ་རེད། ཅེས་ངར་སད་བསྒགས།
8
9 ཤྭ་ཁྲ་ས ་རིང་ཚོས་ས ་རིང་པ ་དེ་མར་བཀུག་ནས་སར་མའི་འ ད་སྣང་ལ་ཐུར་དུ་བལྟས་ ཏེ། ཁ ད་རང་ཞེ་དྲག་ཆུང་ཆུང་རེད་འདུག ཅེས་ཁད་གས ད་བས། ཡང་གཙོད་དེ་ཚོས་ རྒྱུག་ཤར་ག ད་བཞིན་དུ། ཁ ད་རང་ཞེ་དྲག་དལ་དྲགས་འདུག ཅེས་སད་ངན་བརྒྱབ། ད་དུང་སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་ཁ ་ཚོས་སྡུག་རིས་ངན་ཚད་ལབ་ཀང་བཟ ད་ས མ་བས་ པ་རེད། འ ྱོན་ཀང་མ ་རང་ཉིན་རེ་བཞིན་སེམས་སྡུག་ཆེ་རུ་དང་། ཁེར་རྐྱང་གི་ཚོར་ བ་ཆེ་རུ་འགྲྱོ་ཡི་ཡ ད། མཚན་མ ་ཆགས་དུས་མ ་རང་གཉིད་མ་ཁུག་བར་དུ་ངུས་ནས་ ས ད་ཀ ་ཡ ད་རེད། མཐའ་མ་ཉིན་གཅིག་མ ས་ཨེ་ལི་ཤི་ཡ་བཞག་ས ་ས ད་གནས་ས་ཆ་ གསར་པ་ཞིག་འཚོལ་རྒྱུ་ཐག་བཅད་པ་རེད།
10
11 བ ་གྲྱོས་ལྡན་པའི་འུག་པས། ཁ ད་རང་ཤིང་ནགས་མཐུག་པ ་འདི་བརྒྱུད་ནས་སང་ལ ངས་ ཆེན་པ ་ཞིག་ཏུ་མ་ས བས་བར་དུ་ནུབ་ཕྱོགས་ལ་ཉིན་གཉིས་རིང་རྒྱུགས་དང་། དེར་ཁ ད་ རང་ཞེ་དྲག་སྐ ད་པ་ཡ ང་གི་རེད། ཅེས་བསབ་བ་ཞིག་བརྒྱབ། དེ་ནས་སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་རྐང་པ་མ་ན་བར་དུ་ཕ ན་པ་རེད། ལམ་བར་དུ་ཡལ་ག་ འཕངས་པ་དེ་དག་གིས་ཟེ་ར ག་འཐེན་ཅིང་། ཚེར་ཤིང་རིགས་ཀ ས་རྐང་པ་བད་པའི་ དཀའ་ཚེགས་མང་པ ་ཕད། དེ་འདྲའི་སབས་སུ་སྒ་ཞིག་ཐ ས་པ་ཕལ་ཆེར་ལ ་མའི་ཚག་ སྒ་ཡིན་ཡང་། སྒ་དེ་ཡིས་སར་མའི་འ ད་སྣང་ལ། ཨེ་ལི་ཤི་ཡ་མ་གཡུག དེར་ས ད་དང་། ང་ཚོར་ཁ ད་རང་དག ས་གལ་ཆེན་པ ་འདུག ཅེས་ལབ་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་བ་རེད།
12
13 སར་མའི་འ ད་སྣང་ཐང་ཆད་དེ་ཁ་བུབ་ལ ག་གྲབས་བ ད་ཀ ་ཡ ད་པ་རེད། དེ་ནས་མྱོས་ ཕར་འགྲྱོ་རྒྱུའི་སེམས་ཐག་བཅད་ནས་ཁ་ཚུར་བསྒྱུར་མ་ཐག མུན་ནག་གི་ཤིང་ནགས་ དེ་ཉིད་ཉི་འ ད་ལྡན་པ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཅིང་། རང་ཉིད་མེ་ཏ ག་གིས་ཁེངས་པའི་མཛེས་སྡུག་ ལྡན་པའི་སང་ལ ངས་ཤིག་ཏུ་ཡ ད་པ་ཤེས། ད་དུང་དེར་མེ་ཏྱོག་གི་ཁྲྱོད་དུ་སྐ ད་ཉམས་ངང་ཕར་འགྲྱོ་ཚུར་འ ང་དང་། མཆ ང་རྒྱུག་ བ ད་པའི་རྭ་གཅིག་མ་བཅུ་ཕག་ཡ ད་པའང་མཐྱོང་བ་རེད། དེ་དག་ཚང་མ་སར་མའི་ འ ད་སྣང་མ ་རང་ནང་བཞིན་སེར་པ ་དང་དཀར་པ ་འདྲེས་མ་ཤ་སག་ཡིན་པ་མཐ ང་དུས་ ཡིད་མ་ཆེས་པ་རེད།
14
15 དེར་ཡ ད་པའི་རྭ་གཅིག་མ་རྣམས་སར་མའི་འ ད་སྣང་ཕྱོགས་སུ་འཛོམས་ཏེ། ས ང་ཐག་ པ་ནས་ཕེབས་བསུ་ཞུས་པ་རེད། ཁ ་ཚོའི་ཁྲྱོད་ནས་གཅིག་གིས། ཁ ད་རང་འགྲུལ་ བཞུད་བས་ནས་དཀའ་ལས་ཁག་ཡ ད་ཤག་རེད། ཅེས་དང་། ཡང་གཞན་ཞིག་གིས། གཅུང་མ ། ཚུར་ཕེབས་ཏེ་ང་ཚོའི་མཉམ་དུ་གཟན་རྩྭ་མཉམ་སྤྱོད་གནང་ན་འགྲིག་གི་ རེད། ཅེས་བཤད། སབས་དེར་སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་ས ་ས འི་མི་ཚེའི་ནང་གྲྱོགས་མེད་ཁེར་རྐྱང་མིན་ པའི་ཚོར་སྣང་དང་པ ་བྱུང་བ་རེད། དེ་ནས་ཉིན་རེ་བཞིན་གྲྱོགས་མ ་གསར་པ་ཐ བ་པ་ དང་ལྷན་དུ་དགའ་ཚོར་གསར་པ་རེ་ཡ ང་གི་ཡ ད། སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་དེའི་ས ན་ ལ་དེ་འདྲའི་བདེ་སྐ ད་ཡ ད་པ་ར་བ་ནས་ཤེས་ཀ ་མེད་སབས། མ ས་ང་འདི་རུ་ས ་ས འི་ གྲྱོགས་མ ་ཚོའི་ལྷན་དུ་གཏན་དུ་ཏན་ཏན་བསད་ཀ ་ཡིན་བསམས་པ་རེད།
16
17 འ ན་ཀང་སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་ཇི་ཙམ་འབད་བརྱོན་བས་ཀང་། ཨེ་ལི་ཤི་ཡ་དང་དེར་ གནས་པའི་སེམས་ཅན་རྣམས་བར ད་ཐུབ་ཀ ་མེད། དག ང་མ ་གཅིག་སར་མའི་འ ད་སྣང་རང་ཉིད་ཁྲ་ཆིལ་ལེར་ཤར་བའི་སར་མའི་འ ག་ཏུ་ ས ད་པའི་སབས་སུ། ང་ཚོ་འདིར་ཡ ད་པ་བཞིན། ཨེ་ལི་ཤི་ཡར་ཡ ད་པའི་སེམས་ཅན་ རྣམས་ཀང་བདེ་སྐ ད་དང་ཞི་བདེའི་ངང་བསད་རྒྱུ་བྱུང་ན་ཡག་པ ་ཡ ང་བ་འདུག་སམ་ པའི་བསམ་བ ་འཁ ར་བ་རེད།
18
19 སར་མའི་འ ྱོད་སྣང་གིས་སྱོ་ས འི་ཟེ་ར ག་གཡས་གཡ ན་ལ་གཡུགས་ཤིང་། གསེར་ག ་ རྭ་ཅ ་ས་ལ་མ་ཐུག་བར་དུ་སྒུར་སྒུར་བས། དེ་ནས་མ ས་མག ་ཡར་འགྱོག་པའི་སབས་ སུ་ནམ་མཁའ་ས་རུབ་པའི་མཐ ང་སྣང་དང་ལྷན་དུ། ར ་ལམ་ལྟ་བུའི་སྐ ད་པའི་ཚོར་སྣང་ ཁྱུག་ཙམ་རིང་ཞིག་བྱུང་བ་རེད།སར་མའི་འ ད་སྣང་སར་མ་ང ་མ་ནང་བཞིན་འ ད་ལྷམ་ལྷམ་དུ་གྱུར། དེ་ ནས་མེ་འ ད་ལྟ་བུའི་མིག་ཟུང་གི་འ ད་མདངས་ལྷག་པ་ཙམ་མ་གཏྱོགས། དེ་མིན་འ ད་ རྣམས་རིམ་པས་ཡལ་ཕ ན་པ་རེད། མ ་རང་འདྲ་སྐུ་ནང་བཞིན་མི་གཡ ་བར་ཁུ་སིམ་མེར་ བསད། དེ་ནས་མྱོས་བཀྲག་མདངས་ལྡན་པའི་འཛུམ་ཞིག་མུལ་བ་རེད།
20
21 ཕ ་ཉིན་ཞ གས་པར་སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་ས ་ས འི་ཇ ་ཇ ་དང་ཨ་ཅག་རྣམས་ལ་འཐ ན་ ཕག་ཞུས། དེ་ནས་ཁ་བསྒྱུར་ཏེ་ཤིང་ནགས་སྟུག་པ ་དེའི་ཁྲྱོད་དུ་འདུར་རྒྱུགས་བཏང་ ནས་ཕ ན། ད་ལན་ཁ་ས ན་འགྲྱོ་ལམ་འག ག་ཐབས་བ ད་པའི་ཤིང་ས ང་དང་ཤིང་ལྡུམ་ ར ག་འཛིང་ཅན་རྣམས་ལ་ལས་ས་པ ་མཆ ངས་ཏེ་ཕ ན། དེ་བཞིན་ཤིང་ནགས་དེ་དག་ གིས་ཀང་མ ་ལ་ལམ་ས ན་ག ས་རྱོགས་རམ་བ ད་པ་ལྟ་བུར་གྱུར་པ་མ་ཟད། རླུང་གིས་ ཀང་། མགྱོགས་པ ་བྱོས། ཨེ་ལི་ཤི་ཡ་ལ་ཁ ད་ཉིད་དག ས་གལ་ཆེན་པ ་འདུག ཅེས་པ་ ལྟ་བུའི་ཤུབ་ཤུབ་ཏུ་ལབ་པའི་ཚོར་སྣང་དང་ལྷན་དུ། སར་མའི་འ ད་སྣང་ཨེ་ལི་ཤི་ཡའི་ ཡུལ་དུ་མ་འབྱོར་སྱོན་ག ་དུས་ཚོད་དེ་ཁྱུག་ཙམ་ལས་ཕ ན་མེད་པ་ལྟ་བུ་ཚོར་བ་རེད།
22
23 ཨེ་ལི་ཤི་ཡ་རུ་ས བས་པའི་སབས་སུ། སེམས་ཅན་ཚང་མ་མ འི་གཡས་གཡ ན་དུ་ འཛོམས་པ་རེད། ཁ ་ཚོ་སར་བཞིན་འགྱུར་བ་ར་བ་ནས་མ་ཕ ན་པར། མིག་དང་། ཚིག་ གཉིས་ཀ་ཕག་ད ག་དང་། ཚིག་རྩུབ་ཀ ས་ཁེངས་པ་ལྟ་བུ་ཡ ད་ཀང་ད ན་ལ་འགྱུར་བ་ ཏན་ཏན་ཕ ན་ཡྱོད་རེད། སར་མའི་འ ད་སྣང་གིས་སེམས་ཅན་རྣམས་ལ་བལྟས་པ་ཙམ་ག ས། མ འི་མིག་ཟུང་ནས་ སར་མ་ས ང་ཕག་གི་འ ད་འཕ ་བ་ལྟ་བུ་བྱུང་ཞིང་། དེར་ཡ ད་སེམས་ཅན་རྣམས་ཀ ས་ ར འི་གཟུགས་བརན་ལྟར་མི་གཡ ་བར་མ ་ལ་ཅེ་རེ་ལྟ་ཡིན་བསད་པ་རེད། དེ་ནས་ག ་ བུར་དུ་སེམས་བཟང་གི་འཛུམ་དང་། སེམས་ཁུར་ག ་འཛུམ། བར ་བའི་འཛུམ་ས གས་ འཛུམ་མདངས་སྣ་ཚོགས་བསན། དེ་དང་ཆབས་ཅིག་ཕ འི་རླུང་ཁམས་ཀང་གཙང་ཞིང་ འཇམ་ལ། དྲྱོ་སྐ ད་ལྡན་པའི་ཁ ར་ཡུག་ཅིག་ཏུ་གྱུར། ད་རེས་སར་ཡང་སར་མའི་འ ད་ པ་བྱུང་བ་རེད།།སྣང་གི་མི་ཚེའི་ནང་རང་ཉིད་གྲྱོགས་མེད་ཁེར་རྐྱང་མིན་པའི་ཚོར་སྣང་ཐེངས་གཉིས་།།