DOLL magazine - octubre 2014

EDITORIAL Octubre es el mes de la sensibilización acerca del Cáncer de Mama y justo el 19 de octubre es el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama y es por todo eso que te preparamos un artículo con la información básica acerca de dicho padecimiento, especialmente acerca de cómo detectarlo; no olvides checarte cada mes después de tu período o si ya entraste a la menopausia elije un día del mes y realiza una auto exploración el mismo día, no tardarás nada en hacerlo y puedes ganar mucho. Cuídate, quiérete, auto explórate.

A la par de lo anterior también te hablamos de Malala Yousafzai la ganadora del premio Nobel de la Paz de éste año, de los productos orgánicos, de las súper mujeres y de las tendencias de moda. Pero, eso no es todo, también tenemos el gusto de presentarte a nuestra chica de portada Cova Soberon, a Jerry Medina el talentoso fotógrafo que nos hizo las sesiones para las portadas de Octubre y Noviembre y así mismo te presentamos a Sandy Castro, la gran maquillista que resaltó de manera espectacular la belleza de nuestras chicas de portada. Por último también será un gusto invitarte a leer la entrevista de Yali Jiménez, una de las maquillistas que colaboró con nosotros en el proyecto “La belleza viene en todas las tallas”.

Te invitamos a leer todo nuestro ejemplar que tiene cosas sumamente interesantes y prácticas, espero que te agrade y no se te olvide visitarnos en www.magazinedoll.com

Magnolia Flores Tapia Directora

Contacto www.magazinedoll.com Facebook: dollmagazine.gdl Twitter: dollmagazine Skype: doll.magazine

CONTENIDO 5.. Tendencias 2015 10.. Cortes de temporada 14.. En portada: Cova Soberon 17.. Eros - La química lo dice todo parte 2 19.. Yali Jiménez - Maquillista 23.. Salud - Cáncer de Mama 25.. 4 Leyes para la espiritualidad 28.. Personajes - Malala Yousafzai 30.. Sandy Castro - Maquillista 36.. Psico - Mujeres de hoy, estereotipo de mañana 39.. Jerry Medina - Fotógrafo

PORTADA

45.. Productos Orgánicos 47.. Delicias - Enchiladas Suizas 50.. Películas para ver en casa: Beastly 53.. Tips: Ir sola a una fiesta

Modelo: Cova Soberon Fotografo: Jerry Medina Make Up: Sandy Castro Vestuario: Curvy - Curvas Chic Stylist: Laura Martin del Campo Producción: DOLL Magazine

jerry-medina.com

Fashion Tendencias

Oscar de la Renta

Louis Vui on

Con el otoño e invierno no solo llevan nuevos estilos de ropa y diferentes colores, lo de hoy también es apostar por un nuevo corte de cabello para renovar nuestra imagen, prepararnos para nuevos outfits, sentirnos más guapas e incluso sanear esas puntas que quizá se maltrata on tras esos días de vacaciones.

Cortes desiguales y alborotados: Los pixies alborotados y peinados hacía adelante o al estilo de los años 60 tal como se vieron en los desfiles de Oscar de la Renta, Moschino y Max Mara, fueron espectaculares, además de favorecer a los rostros redondos u ovalados.

Cabello corto: Si algo nos encanta es el mitad pixie - mitad bob (asimétrico), por lo tanto éste corte será perfecto si tienes la melena larga o te está creciendo el pixie porque puedes peinarlo a todo volumen hacia delante, lo cual restará años de tu rostro.

Melenas: Si no quieres un estilo tan corto, entonces prueba con esas melenas debajo de los hombros o un poco más largas con ondas suaves, flequillos versátiles, sin ondas y con escalados progresivos.

Flecos: los flequillos vuelven pero de una forma poco convencional; ahora se llevan largos, espesos densos y texturizados, siendo los protagonistas en cuanto a cortes para ésta temporada.

LONG BOB: Para mandibulas rectas y rostros más cuadrados, lo mejor son los bobs y long bobs con las puntas bien marcadas.

La conocimos gracias a la convocatoria lanzada por DOLL Magazine en colaboración con “Curvy Curvas Chic”, la boutique dedicada a vestir tus curvas con estilo.

Cova fue elegida de entre varias chicas para ser nuestra chica de portada de octubre; es sociable, tiene una charla interesante, es muy propósitiva y definitivamente no es nada complicado pasar un buen rato en su compañía e incluso, lo mejor de todo es que en todo momento confió en el equipo que elaboró su sesión, lo cual nos motivó aún más en poner todo el empeño al resaltar su belleza empezando desde la elección del vestuario que estuvo a cargo de Laura Martín del Campo, la realización del maquillaje que corrió a cuenta de Sandy Castro y finalmente la toma de las fotografías realizadas por Jerry Medina.

Te invitamos a conocer un poco más de Cova... ¿Quién es Cova.. cómo te describirías?

Soy una mujer joven que trata de vivir la vida a su manera, he cometido muchos errores que a veces pesan, pero son lecciones que te deja la vida y sobre todo las personas.

Soy consciente, tranquila, fuerte, muy sensible, responsable, suelo preocuparme por las personas que me rodean y trato de ayudar siempre que puedo.

A la par de tu carrera también tienes un negocio familiar, ¿cuál es el principal reto de dicho negocio?, refiriéndome a tu forma de desarrollarte en el mismo

llamativo, es aquella que con tan solo una franca y abierta sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida, puede ser tu abuela, madre, hija o tu mejor amiga.

Este negocio ha sido parte de la familia por muchísimo tiempo, siempre me ha gustado el servicio al cliente y como todo negocio existen Según me comentaste estudiaste altas y bajas, pero siempre he tratado Turismo... ¿qué fue lo que te de ver la manera de salir adelante impulsó a decidirte por tal carrera? apoyando a mi familia.

Podrías dejarnos algún consejo para las chicas que de repente, tal como todas, llegan a sentirse poco bellas.

El motivo por el cual que decidí estudiar Turismo, siempre me ha gustado viajar, conocer nuevas culturas, costumbres, la gastronomía y sobre todo las relaciones humanas, ya que, eso permite un intercambio cultural.

La belleza se trata de ser la mejor versión de ti misma de dentro hacia fuera. No olvides que la verdadera belleza es una actitud y que eres increíblemente hermosa cuando eres ¿Tú cómo describirías a una mujer auténtica. “hermosa”...?

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la mas flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más

Lee la entrevista completa de Cova en: www.magazinedoll.com

Modelo: Cova Soberon - Producci贸n: Doll Magazine - Ropa: Curvy Curvas Chic - Fotograf铆a: Jerry Medina - Make up: Sandy Castro

Eros

LA QUÍMICA LO DICE TODO...

(Parte 2)

Por: Magnolia Flores Tapia magnolia.flores.tapia@hotmail.com Twitter: lithiumdolly

Lee la primera parte de éste artículo en el ejemplar de “Septiembre” o en línea en www.magazinedoll.com

BAJAN LOS EFECTOS Y así de rápido como todo inicia, con el tiempo el organismo de cada persona se va haciendo más resistente a cada sustancia, así que la pasión también va disminuyendo, así que a la fase de la atracción le sigue la fase que podríamos llamar “De pertenencia” que corresponde a un amor más tranquilo, alimentado por un sentimiento de seguridad, comodidad y paz, en donde las sustancias que intervienen son las endorfinas (compuesto químico natural de estructura similar a la de la morfina y otras sustancias), es por eso que al perder a un ser querido se sufre tanto, sobre todo químicamente, porque se ha dejado de recibir las sustancias requeridas.

Es justo en éste punto cuando las parejas que están unidas s implemente en un aspecto soportado por la química suelen romperse, sin embargo el panorama no tiene por qué ser pesimista, ya que, si se ha elegido bien es aquí cuando los mecanismos socioculturales (buena convivencia, intereses mutuos, comunicación, etc.) afianzan la relación y la harán duradera, de lo contrario, si no se establecen intereses comunes o empatía la pareja tras reducir las reacciones del cuerpo a las sustancias segregadas se sentirá menos enamorada así surgirán la insatisfacción, frustración y obviamente la separación.

BESOS, RICOS BESOS Además de las similitudes en la pareja, otra cosa que puede ayudar a fortalecer la relación durante el paso del tiempo, son los detalles, tomar en cuenta las pasiones del otro, escucharlo, hacer algún presente de vez en cuando e incluso detalles tan sencillos como dar un beso por la mañana antes de iniciar la rutina de trabajo pueden traer muchos beneficios a la salud propia, ya que un estudio alemán descubrió las “consecuencias del beso matutino”

y aunque parezca increíble, se supo que los hombres que besan a sus parejas por la mañana pierden menos días de trabajo por enfermedad, tienen menos accidentes de tráfico e incluso su calidad de vida mejora, ante esto Arthur Sazbo - uno de los científicos que encabezó éste estudio – comentó, “los que salen de casa dando un beso, empiezan el día con una actitud más positiva”.

AMOR EN PASTILLA Si te dijeran que una pastilla podría hacer desaparecer un amor no correspondido o regresar la chispa a un matrimonio ¿lo creerías? Pues aunque lo anterior parece extraído de una película de ciencia ficción, la revista “Nature” dio a conocer que el investigador Larry Young del Centro Nacional de Primatología de la Universidad de Emory, a la fecha, afirma que descifrando los componentes químicos del amor podríamos “desarrollar fármacos que disminuyan o aumenten nuestros sentimientos hacía los demás.

Para sostener su afirmación anterior, Young ha trabajado con roedores que son un buen modelo para las relaciones humanas porque “crean relaciones de pareja de por vida y crían juntos a sus hijos”, así que de éste modo ha comprobado que dicho comportamiento es fácil de cambiar químicamente. Observó, por ejemplo, que si colocaba a una rata hembra junto a un macho inyectándole oxitocina se vinculará pronto a ese macho, por el contrario, si se reducen los niveles de la sustancia

antes mencionada, se provocará un absoluto rechazo hacía el macho, con lo cual se comprueba que una sola dosis de la hormona adecuada podrá alterar drásticamente las relaciones en estos mamíferos. Respecto a los experimentos que han realizado con humanos se ha demostrado que una inyección nasal de oxitocina aumenta la confianza y ayuda a entender las emociones de los demás, dando así pie a una investigación que surgió en Australia buscando la manera de utilizar la hormona ya mencionada en spray como apoyo a las tradicionales terapias de pareja.

Aún así, destaca Larry Young que el amor nos e basa en una sola sustancia, ya que, algunos estudios han demostrado que las diferencias en un gen llamado “complejo mayor de histocompatibilidad” (MCH por sus siglas en inglés) afecta al sistema inmune y puede estar relacionado con la atracción sexual.

Aún así los avances en estos estudios relacionados con la “química del amor” podrían traer resultados interesantes para quien desea sufrir de “mal de amores” o bien, quien sea tan osado como para decidir colocar una “poción farmacéutica” en la bebida de quien le quita el sueño. Sin duda alguna, el amor es locura, una locura química que inicia más allá de nuestra razón.

Apasionados

YALI JIMÉNEZ

Por: Magnolia Flores Tapia magnolia.ores.tapia@hotmail.com Twitter: lithiumdolly

Make Up Artist

“Siempre me ha gustado el maquillaje... si tenía una reunión, maquillaba a mis hermanas o amigas, así que, decidí hacerlo profesionallmente” El maquillaje es su pasión y su profesión; es decidida, paciente, alegre y muy amable, cualidades que se agradecen, se reconocen e incluso valen la pena ser resaltadas.

Conocí a Yali hace algunos meses, debido a que colaboró maquillando a algunas de las chicas que participaron en el proyecto “La belleza viene en todas las tallas” de Doll Magazine, brindándonos así la posibilidad de tener un maquillaje adecuado y profesional para nuestras modelos, al tiempo que conocíamos a una excelente mujer que se esfuerza cada día por hacer mejor su trabajo disfrutando del área en que más gusta desempeñarse.

El trabajo de Yali es delicado, minucioso y totalmente enfocado a lograr el objetivo de hacer más notorias la cualidades de aquellas mujeres que se ponen en sus manos para lucir maravillosas en diversos momentos especiales, lo cual logra debido a su gran sensibilidad para conectar con las personas tomando en cuenta lo que desea y empatándolo con su conocimiento haciendo sugerencias precisas acerca de lo que mejor podría funcionar para que el resultado sea mejor de lo esperado.

Por todo lo anterior te invitamos a seguir leyendo para que conozcas un poco más de ella y de su trabajo...

¿Cómo te describirías?

1.- Ser honestas con el tono natural de la piel a la hora de elegir el Soy una mujer decidida, confiable, color del maquillaje, no debe de amigable y me adapto a las notarse diferencia del tono del circunstancias. rostro con el cuello.

2.- Respetar la forma natural de las ¿Cómo inicias en esto del maquillaje, cejas, depilar solo lo necesario. cómo es que aprendes o mejor dicho La idea es definir, no extinguir. que decides aprender?

3.-Difumina muy bien el colorete (blush); las mejillas de muñeca, Siempre me ha gustado el maquillaje, si lucen divinas... ¡en las muñecas! tenía una reunión, maquillaba a mis hermanas o amigas, así que decidí ¿Cuáles son tus metas en cuanto hacerlo profesionalmente, lo mejor de al maquillaje, cómo te ves en 5 esta decisión, es que ahora me pagan años en éste aspecto? por hacer lo que me gusta.

Me visualizo con la distribución ¿Te dedicas completamente al de productos de una importante maquillaje o es un medio marca, quizá desarrollando un complementario de tus actividades? producto que ayude a hacer más práctico el proceso del maquillaje Me dedico por completo al maquillaje, me organizo mediante citas y doy Respecto a nuestro proyecto, asesoría en cuanto a maquillaje según ¿qué fue lo que te motivo a el tipo de rostro. participar, por qué decidiste colaborar con nosotros? ¿Qué es lo que más te gusta de Me gusta trabajar en diversos maquillar? proyectos y el hecho de participar en éste, que era dirigido a mujeres Resaltar las cualidades de cada mujer reales, me pareció interesante y que es un medio de cambio constante. formar parte del equipo. ¿Para ti en qué consiste un buen maquillaje, cuáles serían esas características que te hacen considerar que es un buen maquillaje?

En primer lugar la base de maquillaje no se debe notar y tiene que haber un equilibrio en el rostro, como resultado final. ¿Hay algún maquillista (hombre o mujer a quien admires?

Claro que sí, hay varios, mexicanos admiro a Vicente Montoya, Beatriz Cisneros, también a la maquillista Británica Pat McGrath. El estilo de cada uno es único.

Si pudieras dar 3 consejos básicos para mejorar nuestra forma de maquillarnos cuáles serían...

Nos dejarías algún consejo para nuestras amigas lectoras que desean hacer lo que les gusta y especialmente para las que desean seguir por este camino del arte de maquillar...

Siempre buscar alternativas para llegar a realizar lo que les gusta hacer. Y en cuanto al medio del maquillaje, deben buscar un lugar para estudiar que les guste el estilo que maneja dicha escuela.

Si deseas seguir leyendo la entrevista de Yali Jiménez visítanos en: www.magazinedoll.com

Salud

LUCHEMOS CONTRA EL CÁNCER DE MAMA Cada 19 de octubre se conmemora el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama, dicha iniciativa es creada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas (ONU), con el principal objetivo de generar conciencia acerca principalmente de la importancia de la prevención.

Cada año a nivel mundial se le diagnostica cáncer de mama a más de un millón de mujeres y aunque muchas de ellas ganan la batalla, lo cierto es que cada año también en todo el mundo hay más de 410 mil defunciones por año, quizá por no haberlo detectado a tiempo, cosa que es posible mediante una sencilla autoexploración que puedes hacer tú misma en tu hogar.

El cáncer de mama es el crecimiento desenfrenado de células malignas en el tejido mamario. Existen dos tipos principales:

Desde luego también tienen mucho que ver otro tipo de factores y estilos de vida, como por ejemplo: Hormonoterapia: si han estado recibiendo estrógenos durante algunos años también aumenta el riesgo de enfermedad.

A los factores anteriores también se le puede sumar algunos más que podrían depender de la unión de cada cuerpo y la forma en que reaccione en conjunto respecto a dichos factores.

El Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute) brinda una herramienta en línea para ayudarle a calcular el riesgo de cáncer de mama.

Puedes checar la información aquí: www.cancer.gov/bcrisktool. Pero, no pierdas de vista que tampoco hay que alarmarse de más, solo se trata de estar alerta, cada cuerpo es diferente.

SÍNTOMAS + Carcinoma ductal (la más frecuente) que comienza en los conductos que llevan la leche desde la mama hasta el pezón. + Carcinoma lobulillar que comienza en las partes de las mamas llamadas lobulillos que son los que producen la leche materna.

PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO

En su primera etapa el cáncer generalmente no causa síntomas, es por lo que los exámenes graduales de las mamas son sumamente importantes, cuando la enfermedad ha avanzado puede presentar los siguientes focos de alerta: + Tumores mamarios o en las axilas que son duros, tiene bordes irregulares y generalmente no duelen. + Cambio en el tamaño, forma o textura de las mamas o el pezón.

Edad y Género: el riesgo de padecer cáncer de mama suele aumentar con la edad, siendo las mujeres las más propensas a este tipo de cáncer sin descartar a los + Secreción de líquido proveniente hombres que también pueden padecerlo. por el pezón, mismo que puede ser sanguinolento, de claro a Antecedentes: si algún familiar cercado padeció dicha amarillento o verdoso y lucir enfermedad también se tiene un riesgo mayor por lo como pus. cual hay que poner un especial cuidado. Alrededor del 20 al 30% de las mujeres con cáncer de mama tienen antecedentes familiares de esta enfermedad.

Los hombres también pueden padecer cáncer de mama y los síntomas abarcan tumoración mamaria, así como dolor y sensibilidad en las mamas.

Los síntomas del cáncer de mama avanzado pueden abarcar: + Dolor óseo + Dolor o molestia en las mamas + Úlceras cutáneas + Hinchazón de un brazo (próximo a la mama con cáncer) + Pérdida de peso

PRUEBAS Y EXÁMENES Lo primero que debes hacer es tener la costumbre de autoexplorarte cada vez al mes, no pierdes mucho al hacerlo a diferencia de lo que podrías perder al ignorar este “pequeño detalle” y esto lo tendrás que hacer solo una vez al mes.

La autoexploración debes hacerla mínimo 3 días después de que paso tu periodo y máximo una semana, ya que, mientras estás menstruando las mamas pueden estar inflamadas, endurecidas e incluso pueden presentar dolor, dependiendo de cada mujer. Si no tienes tu periodo por alguna razón o estás embarazada elige un día fijo cada mes.

La autoexploración se debe hacer recostada, esto ocasiona que los músculos estén relajados y haya mayor facilidad para la palpación, una vez en dicha posición debes tocar los pechos principalmente en forma circular alrededor de la aureola y también alrededor de toda la mama, de adentro hacia afuera y viceversa, cuidando en poner atención también a la zona de la axila.

Si detectas algo extraño no te asustes, tómalo con calma pero no dudes en asistir al médico, él te revisará con atención, te mandará a hacer los estudios que considere adecuados y te orientará. Aún si no detectas nada extraño es importante que cada determinado tiempo te hagas un examen de rutina con tu médico, aunque parezca exagerado más vale prevenir.

Si eres mayor de 40 años es importante también que pongas especial atención en las especificaciones antes mencionadas, visita a tu médico y él te irá indicando qué es lo que debes hacer, cada cuánto debes estarte checando o bien practicándote mamografías, que por lo general son recomendadas anualmente.

Recuerda auto explorarte al menos una vez al mes, justo después de tu periodo.

4 LEYES De la Espiritualidad En alguna ocasión leímos acerca de las 4 leyes de la espiritualidad, se dice que se enseña en la India e independientemente de todo, quisimos compartirlas ya que, son consejos útiles que podemos utilizar en nuestro día a día.

1- "La persona que llega es la persona correcta" Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situació.

2- "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido" Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...".

No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

3- "En cualquier momento que comience es el momento correcto" Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

4- "Cuando algo termina, termina" Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!

MALALA YOUSAFZAI Defensora del derecho universal de las ni帽as a la educaci贸n Premio Nobel de la Paz 2014

Nació el 12 de Julio de 1997 en Mingora; Pakistán. Actualmente tiene 17 años y es conocida por su activismo en pro de la educación y de las mujeres, ya que, en su país el régimen talibán había prohibido la educación a las mujeres, algo que ella se negó enérgicamente a aceptar.

Malala a la edad de 13 años adquirió notoriedad al escribir un blog para la BBC bajo el pseudónimo de “Gul Makai” en el cual explicaba su vida bajo el régimen Talibán quienes peleaban por recuperar el Valle luego de que la ocupación militar les obligaba a recluirse en las zonas rurales y que con tal conflicto obligaron al cierre de las escuelas privadas y a la prohibición de la educación a las niñas.

cuentas, es una adolescente como cualquier otra.

En el 2013 Malala estuvo nominada al premio Nobel de la Paz, siendo la persona más joven en la historia de dichos premios en estar nominada, sin embargo, fue hasta el 2014 cuando el comité del Nobel le otorgó tal distinción en conjunto a Kailash Satyarthi originario de la India y activista pro derechos de la niñez.

Señaló también “Tengo sueños como cualquier chico.

Me gustaría ser doctora... también me gusta la política” Y finalmente al dedicar el premio, la chica lo dedicó a todos los niños al decir que “sus voces merecen ser oídas”

DISCURSO Malala, al obtener el Nobel de la Paz, como es natural brindó un discurso muy emotivo del cual compartimos algunos fragmentos...

“Tenía dos opciones: no hablar y Desgraciadamente para el mismo grupo que me mataran, o hablar y armado que está en contra de la cuidarme. Elegí la segunda”, dijo educación para las niñas, decidió que con una sonrisa Malala era un peligro por desobedecer sus órdenes, así que en 2012 sufrió un atentado provocado por un integrante de un grupo terrorista vinculado con los talibanes quienes después de abordar un vehículo que servía como transporte escolar le disparó a la adolescente ocasionandole serias heridas en cuello.

En ese mismo atentado otras niñas también fueron heridas y lo peor de todo es que quienes la dañaron confesaron que no cesarán en sus intentos por matarla.

Desde aquel atentado Malala Yousafzai vive en Inglaterra junto con su familia, ella estudia en el Instituto Edgbaston de Birmingham y su padre trabaja como Agregado de Educación del consulado de Pakistán.

En octubre del año pasado la chica publicó su autobiografía “Yo soy Malala” en donde reconoce sus aspiraciones políticas, cuenta cómo era su vida antes y después del atentado e incluso confiesa algunos gustos personales tales como su admiración por la actriz Angelina Jolie, su gusto por la música de Justin Bieber y por la saga de “Crepúsculo”, con lo cual es fácil recordar que a fin de

ALGUNOS DE SUS RECONOCIMIENTOS 2013 --- Premio Simone de Beauvior – Francia 2013 --- Premio UNICEF de España por su defensa del derecho de las niñas a la educación.

2013 --- Premio Embajador de Conciencia por Amnistia Internacional 2013 --- Premio Internacional Infantil de la Paz - Holanda

Apasionados

SANDY CASTRO Make Up A ist

Por: Magnolia Flores Tapia magnolia.ores.tapia@hotmail.com Twitter: lithiumdolly

De verdad amo cuando mi cliente se mira al espejo al final del maquillaje , amo la expresión en su rostro “Maquillar me encanta, es mi pasión, podría hacerlo todos los días”, esa es una de las expresiones que tuve la oportunidad de escuchar de voz propia de Sandy Castro; mientras hablaba seguía maquillando a quien en ese momento estaba “en sus manos” y aunque estaba sin dirigirme totalmente la mirada pude apreciar que sus ojos brillaban al tiempo que hablaba, justo con ese brillo tan especial que nadie podemos ocultar cuando hablamos de lo que más nos gusta hacer haciendo más que palpable que lo que decimos es verdad.

Su trabajo es minucioso, impecable, a consciencia y bien planeado para que se adapte al momento para el cual se requiere al tiempo que resalta lo mejor de todas esas mujeres que ponen su confianza en ella para que las haga lucir más que espectaculares.

A la par de lo anterior, por si fuera poco, a la par de la pasión que sus ojos demuestran, la calidez y amabilidad son dos cualidades de ella que vale la pena ser resaltadas en conjunto con esas sonrisas que suele regalar desde que la saludas.

¿Quién eres... cómo te describirías?

maquillista con cada trabajo que realiza?

Soy una maquillista que resalta la belleza y el estilo particular que todas tenemos, me gusta tratar a todos las personas como lo que son únicas.

El profesionalismo, ética y la atención hacia la clienta.

¿Cómo inicias en esto del maquillaje, cómo es que decides dedicarte a esto?

Toda la vida he amado el mundo del maquillaje desde los 14 años descubrí el poder que crea en uno mismo un poco de rímel, unas sombras y un lindo labial. De mi familia era la típica chica que maquillaba a su mamá, tías y primas. Hace unos años una de mis cuñadas me hizo la pregunta que cambiara mi vida y esa fue “¿Por qué no te dedicas a maquillar?” Tal vez suene algo raro e ilógico, ya que, tantos años amando el maquillaje y jamás dedicarme a esto... pero fue ahí donde dije y ¿por qué no? Así que me decidí y comencé a estudiar de manera formal, asistir a Seminarios, Master Class etc. Y finalmente heme aquí en ésta hermosa aventura que jamás termina; porque cada día cambia y conozco personas nuevas que me dan la oportunidad y me brindan la confianza de resaltar la belleza que tienen.

¿Para ti en qué consiste un buen maquillaje, cuáles serían esas características que te hacen considerar que es un buen maquillaje?

Para mí un buen maquillaje es el que logra captar a la perfección la intensión que la clienta quiere proyectar. Existen infinidad de técnicas pero si tú como maquillista no logras crear esa conexión con lo que tu clienta quiere, para ella jamás será un buen maquillaje aunque técnicamente seas el mejor del mundo. ¿Qué tipo de maquillaje te gusta más hacer... social, editorial, pasarelas...?

Todos me gustan por igual ya que cada uno representa un reto y un aprendizaje y en la vida esas dos cosas son muy importantes y si a eso le agregas que es tu pasión en verdad sonara trillado pero jamás será trabajo.

Si pudieras dar 3 consejos básicos para mejorar nuestra forma de maquillarnos cuáles serían...

1.- Preparar el Rostro antes de maquillar. Es básico usar una crema de acuerdo al tipo de piel que tengas (Grasa, Seca o De verdad amo cuando mi cliente Mixta). se mira al espejo al final del 2.Buscar una base a tu tono exacto maquillaje, amo la expresión en su de piel para ello toma como rostro y ese no dejar de mirarse en referencia el mentón y el cuello el espejo no poder creer lo hermosas Sandy colaboró con Doll Magazine dibujando una línea vertical si se que son porque la realidad es que para resaltar la belleza de las chicas pierde en los dos lugares es tu lo único que hago al maquillarlas es que engalanan la portada de nuestros resaltar la belleza que ellas ya tono. recopilados de Octubre y Noviembre; tienen 3.- Atrévete a experimentar con el te invitamos a conocer un poco de maquillaje jamás descubrirás si ella... ese maquillaje te queda bien si ¿Qué es lo más importante que no lo intentas. debe tener en cuenta un

¿Qué es lo que más te gusta de maquillar?

¿Cuáles son tus metas en cuanto al maquillaje, cómo te ves en 5 años en éste aspecto? ¿Cuál es tu máximo sueño profesional?

Me encantaría mucho maquillar para MAC porque es una oportunidad de crecimiento y aprendizaje, y mi sueño dorado seria maquillar en el MBFWM (Mercedes Benz Fashion La verdad es que en 5 años me veo en Week Mexico) a lado de los Masters los Ángeles o Toronto, certificándome del maquillaje. como maquillista y abriendo mi Studio Respecto a nuestro proyecto, ¿qué de Maquillaje y Peinado donde pueda fue lo que te motivo a participar, dar asesorías, cursos y cambios de por qué decidiste colaborar con imagen. nosotros? ¿Te ha tocado en alguna ocasión arruinar un maquillaje? ¿cómo solucionaste dicha situación?

Me encanta la visión que tiene la revista de crear contenido para mujeres reales, creo que es una revista que no está peleada con la Sí claro, siempre se trata de solucionar Moda pero no concentra su atención el maquillaje pero cuando de plano no en los cánones de belleza que otras tiene lucha lo único que se hace es revistas maneja, percibo a la revista desmaquillar y maquillar nuevamente como algo muy relajado, divertido y tratas de mantener la calma en todo y sobre todo diferente. momento.

Cuál es tu lema en la vida... ¿Como maquillista hay alguna empresa en la cual desees trabajar o algún evento en el que te gustaría participar?

Pues tengo muchos, ya que, todo el tiempo me doy ánimos cuando veo que las cosas se complican.

Pero alguna de ellas seria.

“¿Quieres algo? Entonces ve y haz que pase, porque la única cosa que cae del cielo es la lluvia.”

“Enséñale al mundo para qué estás aquí y hazlo con pasión” “La suerte para triunfar en la vida se llama: Creer En Ti”

Si deseas leer la entrevista completa de Sandy Castro visítanos en: www.magazinedoll.com

Psico

LA SÚPER MUJER DE HOY, el estereotipo del mañana Es interesante como el rol de la mujer ha cambiado dentro de la sociedad. De la cocina brincamos a la universidad. De la casa saltamos a la oficina. De la invisibilidad política pasamos a la ciudadanía y al voto.

De la mujer pudorosa hemos desplegado a la mujer sensual y apasionada. La fuerza de empuje y el deseo de crecimiento del sexo femenino son imparables cuando hay un objetivo, una meta o un deseo.

La idea que ahora se incrusta en medio de los esquemas mentales de una mujer no es la de “tienes que ser una buena esposa, madre abnegada y vivir para los tuyos”, sino “tienes que estudiar, trabajar, ser alguien en la vida y no te cases joven, porque eso es malo, tienes que ser una SÚPER MUJER”.

Y esto nos lleva a la pregunta: ¿quién es una SÚPER MUJER? ¿Qué hace una SÚPER MUJER? ¿Para ser alguien en la vida se tiene que ser una SÚPER MUJER?

Por: Psicóloga Miriam Arriaga miriamarriaga179@gmail.com Por: Psicóloga Miriam Arriaga miriamarriaga179@gmail.com

Hicimos un pequeño sondeo y las opiniones que nos dieron se enfocaron en lo siguiente:

mujer y después de eso, cuestionarse si se quiere REALMENTE ser esa SÚPER MUJER.

“Una súper mujer es aquella caracterizada por la búsqueda constante de crecimiento personal, familiar y filial, sin descuidar sus actividades y a ella misma”

Como mujeres, tenemos que tener cuidado con ser esa “SÚPER MUJER” porque, si no nos detenemos a evaluar ese concepto, seguiremos un estereotipo más, que a la larga, no nos dará satisfacción.

“Una súper mujer es quien va a trabajar por convicción y además tiene tiempo para ella y para darle unos besos a su pareja” “Es independiente, sabe lo que vale, no se deja intimidar por nadie y lucha por sus cumplir sus sueños y claro, los cumple”

Dedicar tiempo, esfuerzo y pasión a la escuela, al trabajo, a la familia, a los amigos, a los sueños, a los proyectos y a una misma, es difícil. Se puede encontrar, en definitiva, un equilibrio entre todos esos elementos, sin embargo, hacerlo no siempre nos hará felices.

Antes, el estereotipo a llenar era “casarse, “Una súper mujer es aquella que no tener hijos y dedicarse a la familia”. se conforma con aquello que tiene, Algunas mujeres eran felices con ello, sino que busca más sin importar lo otras no. Ahora, el estereotipo a llenar es que tenga que enfrentar o hacer, “ser una súper mujer: capaz, consciente, esforzándose al máximo sin dejar de equilibrada, bonita”. Y, de la misma lado a su familia, amigos y manera, algunas mujeres serán felices con sobre todo a ella misma” eso, y otras no.

Lo interesante viene cuando eso de ser “SÚPER MUJER” acapara nuestro tiempo, nuestra energía y sobrepasa nuestras capacidades.

Un estereotipo más, un estereotipo menos.

No estamos en contra de ninguno. No estamos a favor de ninguno. Estamos a favor de que cada mujer reconozca su fuerza interna y la canalice a donde a ella ¿A dónde queremos llegar con guste hacerlo: a objetivos auténticos que esto? Vayámonos por partes... le den una verdadera satisfacción, que sea lo que ella quiere ser sin importar si Los objetivos, las metas y los deseos desea formar una familia a los 23 años o son un punto clave en el desarrollo y el crecimiento de cualquier persona El hecho de tener un “algo” por el cual moverte, por el cual “esforzarte” proporciona al individuo claridad sobre cómo moverse y para dónde hacerlo. Sin embargo, hay momentos en los que podemos perder la línea que divide “mis propios objetivos” de “los objetivos que socialmente se esperan de mí”.

La realidad es que van inherentemente ligados y que diferenciarlos es bastante complejo.

Es importante hacerse las preguntas anteriores sobre qué es una súper

si desea no tener hijos nunca, si su prioridad es crecer profesionalmente o si su prioridad es dedicarse a otra cosa.

Para ser una SÚPER MUJER no es necesario tener un posgrado, tres trabajos, una familia o una pareja y dedicarse tiempo a sí misma. Para ser una SÚPER MUJER es necesario saber qué es lo queme hace feliz y que no, saber decir “NO”a lo que no te hace feliz pero la gente dice que sí te hará feliz, saber expresar lo que quieres o necesitas sin importar si n oencaja en uno de los miles de estereotipos en los que te pueden llegar a encasillar.

Ser una SÚPER MUJER implica menos de lo que a primera impresión suena. Ser una SÚPER MUJER implica tener la paciencia para definir lo que es mejor para ti, para después ir por ello. No es solo lanzarse por una serie de cosas que ni siquiera sabes si realmente quieres. Porque entre los elementos que conforman a una SÚPER MUJER también está la inteligencia para saber qué querer y qué no querer, así como hacia dónde ir para ser feliz y hacia donde no ir para no ser infeliz.

Apasionados

JERRY MEDINA F ógrafo

Por: Magnolia Flores Tapia magnolia.flores.tapia@hotmail.com Twitter:lithiumdolly Foto: Cortesía Jerry Medina

“El fotógrafo hace la foto, no la cámara.

La cámara solo recibe órdenes, por así decirlo y uno es lo que ve todo lo que quiere captar.”

¿Cuál ha sido la que consideras tu mejor sesión y por qué?

En sí considero mi favorita la sesión "Industrios 3 - Welcome Home". Por varias razones, no solo por que fue un excelente equipo con el que trabajé ¿Quiés es Jerry? ¿Cómo te (modelos, asistentes, amigos), describirías o definirías? ante todo por la adrenalina de Fotografos hay muchos, pero, aunque Interesante pregunta, supongo que haberme metido a una casa algunos logran desarrollar una me describiría como alguien que abandonada y tenerla para técnica impecable, poco se tiene un gusto por la belleza entre nosotros y trabajar sin problepreocupan por desarrollar un estilo el desastre. Una persona de gustos mas. Mezclé mi fascinación por propio que se note al ver cada una de curiosos, pero que puede la moda industrial, con sus imágenes; por fortuna, lo que presentarlos de manera que llame accesorios acabo de mencionar no hace la atención a aquellos con gustos médicos, la suciedad con belleza. referencia a Jerry Medina, quien con más... - ermm- normales (risas).

Curiosamente es la única sesión cada una de sus fotografías nos que grabé en su totalidad transporta a un mundo que deseo ¿Qué es lo que más te apasiona de la haciendo un Making Of. crear individualmente o en conjunto fotografía? con algún cliente, logrando así Lo que me fascina como tal de la Según tus estándares e resaltar la belleza e inmortalizando fotografía es el hecho de crear un independientemente de una momentos a través de su lente al mundo o un ambiente inexistente buena técnica, ¿qué debe tener tiempo que hace gala de su dentro de lo rutinario. Ejemplo: una fotografía para que tú la experiencia sin dejar de plasmar ese Personalmente amo la fotografía en consideres excelente? estilo tan particular que lo hace locación, a veces sin cambiar nada Supongo que en mi caso sería, fácilmente identificable. a su alrededor, y presentarlo de una composición, excelente manera que aunque pasaras por Cada una de sus fotografías destacan ahí diariamente, jamás se te habría ambientación y luz, un modelaje que en verdad le crees. Ello es por el balance adecuado entre la ocurrido verlo de la manera en que lo que me fascina de mis naturalidad, la buena técnica y la se los presentaría. fotógrafos preferidos-. edición digital; en algunas de ellas podemos apreciar varios elementos que logran un contexto con un poco de caos, mucha belleza y un resultado que no es saturado, ni vacío, sino... ideal.

En Doll Magazine tuvimos la oportunidad de trabajar con Jerry Medina al crear nuestras portadas de Octubre y Noviembre, por lo tanto, te invitamos a conocer un poco más acerca de él y de su trayectoria.

usarse en exceso, ¿tú cómo crees que deba ser utilizado, cómo lo usas tú?

A mi, en lo personal, cuando es retoque de personas como tal, me gusta corregir luces o pequeñas cosas que se me fueron. No me gusta cambiarles el tono de piel o suavizarlas tanto que parecen de plástico, etc. Para fondos o efectos, la verdad es una gran herramienta y se pueden hacer miles de cosas que ni en la vida real se podría con un bajo presupuesto.

Lo veo como una buena manera de expresión mientras no se exagere.

fueron muy abiertas ante todo lo que se les pidió y la verdad fue muy divertido. (risas) ¿Cuál es tu comida favorita?...

Amo la pizza italiana. Si pudiera recomendarles un lugar, sería "Il Fiore", en el centro de Guadalajara. Era un pequeño local de unos 3 x 4 m, de grande que inició vendiendo platillos de $40, incluyendo su especialidad de Pizza de 4 Quesos. Ya creció un poco más al haberse asociado con otro café local. Pero los precios y calidad se mantienen. ¡Ultramente recomendado! (sic).

Y por último, ¿podrías dejarnos algún consejo para quien desee ser fotógrafo (a) y lanzarse a capturar imágenes?

No dejar de practicar, eso es primordial. NO se requiere una cámara profesional o cara para ¿Qué actitudes y aptitudes debe ¿Cómo te ves de aquí a 5 años? lograr una buena foto. tener alguien que desea ser Más exposiciones, mejores clientes El fotógrafo/a hace la foto, no la fotógrafo? y pues más mención (risas).

Debe ser alegre, paciente.. ¡ pff! esto cámara. La cámara solo recibe órdenes por así decirlo y uno es sin duda (risas). Debe mostrar ¿Te gustaría seguir haciendo lo que ve todo lo que quiere confianza, debido a que le puede fotografía de moda o qué otro estilo captar. tocar de todo tipo de gente, sea de fotografía te gusta?

Y aunque no tengas cámara a la profesional o no, modelos que no Es curioso, me gusta mucho más el mano, ¿quién dice que no puedes quieren trabajar o gente que se conceptualismo, pero rara vez lo ver el mundo como si tuvieras un expreso como quisiera. Aunque en mi queja de todo. Paciencia es el lente? Vean el mundo, las mejor amigo que podrías tener en mini serie de “Industrious” o expresiones de la gente, todo, “Businessman”, entre otros, muestro éste ambiente. y uno se podría sorprender en su totalidad mis ideas propias y cuánto detalle uno se pierde afortunadamente sí fueron del gusto ¿Qué fue lo que más te gustó de día a día. nuestra sesión en conjunto? del público.

Aquí retomaré algo que mencioné antes, la confianza y paciencia, Actualmente el photoshop (o algún ¿Quieres leer la entrevista (risas). No esperaba que supieran otro programa de edición de completa de Jerry Medina? fotografías) es una herramienta básica modelar, puesto que, no tomaron Visítanos en: cursos, pero estaban dispuestas a para corregir algunos errores o www.magazinedoll.com aprender y ser de ayuda. Y así fue, agregar virtudes, pero a veces suele

www.jerry-medina.com

Madre Tierra

Se consideran productos orgánicos aquellos qué... Últimamente una de las palabras que más se escuchan en nuestro día a día es la de “orgánico” e incluso muchos productos se ostentan como orgánicos, pero, ¿qué significa eso?... Es normal que lo “orgánico” que confunda con lo “natural”, pero, no son lo mismo.

ni conservadores. Por otro lado, los productos orgánicos tienen más que ver con la forma en que fueron generados, debido a que se obtienen a través de sistemas productivos sustentables, es decir, procesos que se desarrollan en armonía con el medio ambiente.

plagas y mantenimiento de los sembradíos, puesto que deben utilizarse insumos que estén libres de químicos que puedan dañar la salud del medio ambiente y la salud del humano.

Por fortuna en la actualidad hay muchos compuestos orgánicos que Cuando se afirma que un producto Obviamente lo orgánico no tiene que sirven en plantaciones agrícolas y es natural se refiere a que fue ver con el hecho de permitir que los jardines como insecticidas y minimamente procesado y que está cultivos crezcan sin control o sin ser fungicidas, constituidos a base de libre de sustancias tales como cuidados, más bien, está relacionado hongos benéficos que controlan colorantes o saborizantes artificiales con lo que se utiliza para control de naturalmente las plagas...

y enfermedades de las plantas. Existen también biofertilizantes y abonos orgánicos que en lugar de esterilizar los suelos hasta dejarlos inservibles por la contaminación, los nutren aumentando su rendimiento. ¿Cómo saber que un producto es orgánico?

Para detectar un producto orgánico debe contar al menos con alguna de las características que te mencionamos a continuación: 1. Se produce bajo un uso racional de los recursos naturales: aguas y suelos.

2. No se utilizan productos químicos durante su proceso de producción.

3. Los suelos donde se producen mantienen o incluso, aumentan su fertilidad.

4. La biodiversidad de la zona de producción se mantiene y hasta se puede incrementar.

5. Se da el reciclaje de materiales para sacarles el mayor provecho.

6. No contribuyen a la contaminación del ambiente.

7. No afectan la salud de las personas ni los animales.

Delicias

ENCHILADAS SUIZAS Por: Chef Gabriel Gutiérrez Como siempre es un placer saludarlas y compartirles una deliciosa, económica y sencilla receta para que disfruten en su día a día, en una cena especial, para que sorprendan a su familia o para ser utilizada en el momento que ustedes prefieran.

El procedimiento puede parecer largo pero es muy práctico y fácil de realizar por si no tienes mucho tiempo de cocinar pero te gusta disfrutar de comidas caseras y sabrosas o por si debes cocinar para tu familia a pesar de estar todo el día corriendo de un lado a otro.

Espero que la receta sea de tu agrado y que me cuentes luego qué tal te quedó.

INGREDIENTES...

RELLENO ½ Kg de pechuga de pollo 1 litro de agua 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo Sal SALSA 1 Kg de tomate verde pelado ½ cebolla pequeña 3 tazas de agua 1 diente de ajo pequeño 4 chiles serranos 1 ½ tazas de crema para batir 2 cucharadas de ajonjolí tostado y molido 1 cucharada de pepita tostada y molida Sal y pimienta ENCHILADAS Tortillas de maíz Aceite Queso para fundir rallado

Para la salsa vamos a cocer los tomates, chiles, cebolla, ajo con las 3 tazas de agua. Una vez cocidos vamos a licuar sin agua hasta que queden bien molidas para no tener que colar.

A parte ponemos a dorar el ajonjolí y las pepitas (deben estar molidas) con un poco de aceite; ya que estén doradas (cuidar que no se quemen) vamos a incorporar la mezcla que hicimos anteriormente (con el tomate, cebolla, etc.), dejamos que hierva esta mezcla, agregamos la crema para batir y sazonamos con sal y pimienta al gusto.

Por último para poder montar nuestras enchiladas vamos a poner las tortillas en aceite caliente para hacerlas flexibles una por una, teniendo cuidado en que no se doren o queden duras; las sacamos del aceite y rellenamos con pollo.

Colocamos las enchiladas en el plato enrolladas, bañamos con salsa muy caliente y agregamos el queso para que este se pueda fundir un poco al momento.

Sugerencias para Noche de brujas...

Películas para ver en casa

La película “Beastly”, también conocida como “El encanto de la bestia” (en Latinoamérica) es la adaptación de una novela llamada “La bestia” de Alex Flinn, la cual a su vez es una adaptación libre y actual de una de esas historias mil veces contada: La bella y la bestia.

Todo inicia con el “guapo” Kyle (Alex Pettyfer), un joven preparatoriano bastante egocentrico y frívolo que además está contendiendo para ser el presidente de su preparatoria viendolo como un mero concurso de popularidad, pues además él se cree con el derecho de insultar a todo aquel o aquella que considera “feos”, sin embargo, se mete con la persona equivocada... Kendra (Mary Kate Olsen), una de sus compañeras quien es en realidad una bruja y quien después de algunos desplantes decidirá darle una lección.

Por otro lado esta Lindy (Vanessa Hudgens), una chica dulce que está en la escuela de Kyle gracias a una beca y a la par de la escuela trabaja para ahorrar con la idea de irse de viaje a Machu Pichu, esto con el objetivo de disfrutar un poco de su vida, debido a que constantemente debe estar al pendiente de su padre quien suele vivir deprimido y alcoholizado.

Kendra decide hechizar a Kyle para convertirlo en un ser detestable que muestra por fuera lo que es por dentro, tal embrujo solo será roto hasta que logre hacer que alguien se enamore de él, tras dicho suceso termina siendo enviado a vivir en una casa en las afueras de la ciudad para evitarle escándalos a su padre, un afamado comentarista de noticias, quien es aún más frívolo que su hijo... “de tal palo, tal astilla” Aunque la vida de Lindy y Kyle se mezclo en un par de ocasiones muy fugaces antes de que él fuera hechizado, es hasta después cuando realmente sus vidas se entrelazan, ya que, una noche mientras Kyle paseaba se dio cuenta de que el padre de ella tuvo problemas con unos pandilleros quienes

amenazaban con dañar a Lindy, por lo tanto se ofreció a ocultarla muy a pesar de la chica, quien estaba molesta con tal decisión.

Kyle ahora bajo el pseudónimo de “Hunter” intentará conquistar a Lindy apoyado por su nana y por su tutor, el personaje que pone las chispas de humor en la película.

Desde lueho es fácil intuír el final de ésta historia, sin embargo, el hecho de saber de cierto modo qué pasará no le resta el encanto de disfrutar del romance, de la comedia e incluso de la posibilidad de deleitar la pupila con el protagonista.

Si amas las comedias románticas o las historias con cierto toque de “cursilidad” ésta es una de esas películas que no te puedes perder, ideal para verla en una de esas tardes de flojera mientras disfrutas de un delicioso helado o ahora que el clima comienza a ponerse más fresco, de un chocolate caliente.

Tips

Consejos para...

Ir sola a una fiesta ¿Te ha pasado que te invitan a una fiesta y no conoces más que a quien la organiza?... para muchas ese pequeño detalle podría ser suficiente para no asistir al evento, sin embargo, si te encuentras actualmente en esa disyuntiva, te pasamos unos tips para que no faltes a una fiesta si tienes que ir sola, piensa que además de todo es un buen momento para conocer a gente nueva e incluso iniciar con buenas amistades, no te desanimes y sigue leyendo.

Prepárate Antes de la fiesta pregunta a quien te invitó un poco de información de sus demás invitados, por ejemplo, en qué trabajan, qué aficiones tienen, etc. eso te ayudará a tener más seguridad para identificarte o iniciar una conversación, además de que ese detalle puede agradarles al percibir que estás familiarizada con sus gustos.

Explora el terreno Al llegar, busca a alguien que también esté solo o que luzca amigable y saluda, puedes decir, por ejemplo, “Hola, soy Laura y no conozco a nadie aquí, ¿te estás divirtiendo?” o intenta con cualquier otro comentario casual.

Actúa sutilmente Acércate a un grupo de personas (nunca a dos personas que conversan solas, sería incómodo), escucha su conversación por unos minutos, sonríe a quien te voltee a ver y comenta algo cuando haya algún silencio o lo consideres oportuno, así podrás integrarte a su charla al cabo de un momento.

Di un cumplido Esto siempre funciona de maravilla al abordar a alguna persona, siempre y cuando siempre sea totalmente sincero. Puedes de repente comentar “¡Me encanta tu vestido!”

Relájate No te preocupes tanto por cada palabra que dices o la forma en que vistes, la gente suele ir a las fiestas a divertirse, no a criticar hasta el cansancio.