Doral times #48 web

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CIT Y OF DORAL

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FONTAINEBLEAU

Vecinos alertan de peligro en la 109 Avenida

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EDITION #48

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VIRGINIA GARDENS

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MIAMI SPRINGS

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MEDLE Y

Marihuana medicinal por ahora no

Bank Jugging: Public Safety Advisory

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CONTACTO COMUNITARIO

STAFF DIRECTOR-EDITOR

Carlos Herradez carlos@doraltimes.com

DIRECTOR

Andreína Campis acampish@doraltimes.com

PERIODISTAS

María Alecia Izturriaga marialecia305@gmail.com Anyinet Espinoza de Monsalve periodismodoraltimes@gmail.com

DIRECTOR DE ARTE

Mauro Montoya mauro@doraltimes.com COLABORADORES

Carlos Tirado Dr. Raúl González Granya Gonzalez Athina Klioumi David Gomez TRADUCCIÓN Mary Lou Pedrozo FOTOGRAFÍA Elio Escalante INTERNET Y REDES SOCIALES Platino Marketing María Fernanda Orellanes IMPRESIÓN The Miami Herald DISTRIBUCIÓN CAZ International The Miami Herald no es reponsable por perjuicios que se originen por el contenido de los anuncios incluidos en esta publicación. Las opiniones escritas en los artículos son puntos de vista exclusivos de sus autores.

Dirección: 1700 NW 97 Av. Doral, Fl 33172 Tel: (786) 615.5837 / (786) 655.0183 Fax: (786) 655.0183

@doraltimesus

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Doral Times

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CITY

City of Doral’s Hurricane Preparedness Tips & Resources Press Room

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urricane season is quickly approaching and the City of Doral wants to remind everyone that the time to prepare is now! Doral, as well as the rest of the County and State, are in the potential path of hurricanes. Which is why it is imperative that you review your family and business’s plan and hurricane supplies sooner rather than later.

With public safety as the City’s utmost priority, all City departments are working diligently to provide the support you need to keep you, your family and your business safe during a state of emergency.

We invite the community to join us at the annual Hurricane Safety Fair on June 9th at the brand new, Doral Police Substation (3719 NW 97th Ave.), from 9:30 a.m. to 12:30 p.m.

This fair is your one stop shop to get the information you need in preparation of hurricane season, with the opportunity to meet several vendors and representatives from the City’s pertinent departments.

Pre-Storm Activities for Residents and Businesses • Review your emergency kit. Make sure to have food, water (1 gallon per person per day) and medicine for a minimum of three days.

Visit the Public Safety page from the City website to see a complete list.

• Be sure to bring all front yard and backyard decorations, items, and accessories indoors to avoid the possibility of flying projectiles.

• Ensure that hurricane shutters are in good working order and are being maintained regularly. If your home has hurricane panels, make sure all required hardware and materials are easily available and accessible.

• Flooding can be a major concern during a storm. The City maintains all storm water drains but make sure that if you live in a gated community, your association management maintains the storm water drains in your gated community. Ensure that all private storm drains are serviced and cleaned out to assist in alleviating standing water in roads and parking lots.

• Trim your trees weeks, even a couple of months, before the start of hurricane season to avoid having dead branches and pruned landscaping from becoming dangerous objects during a windstorm. Proper disposal of these items are critical to avoid property damage in a storm.

• For business owners in the City, all outdoor seating and tables, along with loose signs, should be brought indoors. All heavier outside storage materials should be properly secured, as well. City Inspectors will be scoping the city for construction sites and handling out flyers informing to secure loose construction materials. Have an emergency plan for your employees.

• City Building Department will be available to assist customers with any hurricane permitting and inspection inquiries. For flood information visit our website: www.cityofdoral. com , under the Building tab.

• Ronald Reagan- Doral Senior High School is the designated hurricane shelter and is located at 8600 NW 107th Avenue in Doral but it does not allow pets. For pets, shelter at the Tamiami Fairgrounds. A person with special needs is allowed to bring his or her service animal into a special needs shelter. Not every site will open for every evacuation! Dial 311 to find out which centers are open when an evacuation order is issued. If an evacuation order is issued, please follow the instructions given by authorities.

Post-Storm Activities for Residents and Businesses • Major street intersections in Doral are equipped with portable generator interface devices that allow the hook-up of portable generators for continued operation of traffic signals in case of power outages caused by a hurricane event. Treat all intersections as a four (4) way

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stop when the traffic light is not functioning or the Stop sign is down.

•In the event that your property is damaged during a storm, be aware of unlicensed contractors. Make sure to verify that all potential contractors working on your home are properly licensed, insured, and qualified by the State of Florida, and that all appropriate building permits are obtained.

•The City of Doral has contractors on standby ready to assist with clean-up and debris removal on City public roads. This will allow first responders to have unimpeded access in case of emergencies. In a continued effort to protect residents and business owners, the Code Compliance Department will be aggressively investigating and enforcing all reports of illegal contracting work performed in the City.

Please know that if your community is managed by a Home Owners’ Association (HOA), that HOA is responsible for their respective community debris pick-up and disposal at a designated Miami-Dade County Solid Waste facility.

• Florida Power and Light (FPL) outage and restoration information is available by calling 1-800-4-OUTAGE (1-800-468-8243) or through their mobile website at www.FPL.com.

• Cooperate with authorities if curfews are issued within the City.

STAY INFORMED!

The City of Doral has the goal of keeping the residents and stakeholders informed. City staff uses various platforms to keep the public notified of hurricane emergency alerts.

•City residents and business owners may sign up to receive Automated Weather Alerts through Doral Alerts. This is free of charge and the application can also be downloaded on your smart phone. These alerts are pushed out to registered participants automatically, when the National Weather Service declares inclement weather areas near registered address.

Residents and business owners may signup via our website to receive these notifications. http://bit.ly/DoralAlerts • Good news! The City of Doral has partnered with In-telligent to keep its residents and visitors as informed and safe as possible at all times. This FREE app can be downloaded on iOS and Android! Visit http://www.cityofdoral.com for more information.

• The City of Doral uses these social media outlets to keep residents and business owners informed of any emergencies. Follow our Twitter accounts (@cityofdoral and @ DoralPolice) and our City Facebook page (@ cityofdoral). There you can also find the link to subscribe to Doral Alerts.

For emergencies, please call 911. For Police non-emergencies, call (305) 593-6699.

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CIUDAD

Consejos y Recursos de la Ciudad de Doral

en caso de huracanes Sala de Prensa

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e ha dado inicio a la temporada de huracanes y la Ciudad de Doral le quiere recordar a todos que éste es el momento de estar preparados. Doral, al igual que el resto del Condado y el Estado, se encuentran en el posible paso de los huracanes. Por eso, es obligatorio que usted revise los planes de su familia y de su negocio, así como los suministros para huracanes antes de que sea demasiado tarde.

Ya que la seguridad pública es de suma importancia para la ciudad, todos los departamentos de la ciudad están trabajando con esmero para brindarle el apoyo que necesita para mantener su seguridad, la de su familia y la de su negocio durante una situación de emergencia.

Invitamos a la comunidad a unirse a nosotros en la feria anual dedicada a la preparación para la temporada de huracanes; la cual se llevará a cabo el día 9 de junio en la nueva subestación de Policía de Doral (3719 NW 97th Ave.) y que comienza a partir de las 9:30 a.m. hasta las 12:30 p.m. Esta feria es la oportunidad perfecta para obtener la información que necesita y reunirse con varios proveedores y representantes de los departamentos pertinentes de la Ciudad.

Actividades para los residentes y negocios antes de la tormenta • Revise su kit de emergencia. Asegúrese de tener comida, agua (1 galón por persona por día) y medicina por un mínimo de tres días.

Visite la página de Seguridad Pública desde el sitio web de la ciudad para ver una lista completa.

• Asegúrese de guardar los adornos, artículos y accesorios del patio delantero y trasero en la casa para evitar la posibilidad de proyectiles voladores.

• Asegúrese de que los protectores para huracanes se encuentren en buen estado y que reciban un mantenimiento periódico. Si su casa cuenta con paneles para huracanes, asegúrese de que todas las herramientas y materiales se encuentren disponibles y accesibles.

• Las inundaciones pueden ser causa de gran preocupación durante una tormenta.

La Ciudad les hace mantenimiento constante a todos los sistemas de drenaje en caso de tormentas, pero asegúrese que, si vive en una urbanización privada, la asociación les haga mantenimiento a los sistemas de drenaje en caso de tormentas. Asegúrese de que todos los sistemas de drenaje priva-

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dos reciban mantenimiento y limpieza para ayudar en el amaine de aguas estancadas en las vías públicas y estacionamientos.

• Pode sus árboles semanas, o incluso meses, antes del inicio de la temporada de huracanes para evitar que las ramas caídas y árboles podados se conviertan en objetos peligrosos durante un ventarrón. El método adecuado para desechar estos artículos es de suma importancia para evitar daños a la propiedad durante una tormenta.

• Para los dueños de negocios en la Ciudad, todos las sillas y mesas al aire libre, así como carteles sueltos, se deben guardar bajo techo. Todos los materiales de almacenamiento más pesados que se encuentren al aire libre también deben asegurarse de forma adecuada. Los inspectores de la Ciudad recorrerán la ciudad en busca de obras en construcción para repartir folletos e informar acerca de cómo asegurar los materiales de construcción sueltos. Tenga un plan de emergencia para sus empleados.

• El Departamento de Construcciones de la Ciudad estará disponible para ayudar a los clientes en relación con cualquier gestión de aplicación de permisos o preguntas de inspección relacionadas a los huracanes. Para información acerca de inundaciones, visite nuestro sitio web: www.cityofdoral.com, en la ventana de Construcción.

• Ronald Reagan- Doral Senior High School es el refugio designado contra huracanes y se encuentra ubicado en 8600 NW 107th Avenue en Doral, pero no se permiten mascotas. Para los dueños de mascotas, hay un refugio en Tamiami Fairgrounds. Una persona con necesidades especiales tiene el permiso de traer su animal de servicio

emocional a los hospedajes. No todas las ubicaciones estarán abiertas para las evacuaciones. Marque el 311 para encontrar los centros que estén abiertos cuando se dé la orden evacuación. Una vez dada la orden de evacuación, por favor siga las instrucciones dadas por las autoridades.

CIUDAD Actividades para los residentes y negocios después de la tormenta • Las intersecciones importantes en Doral se encuentran equipadas con dispositivos y generadores de interfaz móviles que permiten la conexión a generadores portátiles para que puedan continuar operando los semáforos en caso de apagones a causa de un huracán. Perciba todas las intersecciones como una parada de cuatro (4) vías cuando el semáforo no esté funcionando o el letrero de Parada esté caído.

• En caso de que su propiedad resulte dañada durante una tormenta, esté prevenido de los contratistas sin licencia. Asegúrese de verificar que los posibles contratistas que realicen trabajos en su hogar cuenten con las licencias, seguros y calificaciones adecuadas en el Estado de Florida y que además se hayan obtenido todos los permisos de construcción adecuados.

• La Ciudad de Doral cuenta con contratistas listos para ayudarle con la limpieza y remoción de escombros en las vías públicas de la Ciudad. Esto le permitirá a los rescatistas a tener acceso libre en caso de emergencias. Como parte de nuestro esfuerzo continuo por proteger a los residentes y dueños de negocios, el Departamento de Cumplimiento de Códigos realizará investigaciones contundentes y hará cumplir todos los reportes de trabajos ilegales de contratistas que se lleven a cabo en la Ciudad.

• ¡Buenas noticias! La Ciudad de Doral se ha asociado con In-Telligent para mantener a sus residentes y visitantes lo más informados y seguros posibles en todo momento. ¡Esta aplicación GRATUITA se puede bajar en iOS y Android! Visite http://www.cityofdoral.com para más información.

• La Ciudad de Doral hace uso de estas redes sociales para mantener informados a los

residentes y dueños de negocios en caso de cualquier emergencia. Síganos en Twitter (@cityofdoral y @DoralPD) y Facebook (@ cityofdoral). Ahí también encontrará el enlace para registrarse en Doral Alerts.

En caso de emergencias, por favor llame al 911. En casos que no sean de emergencia, comuníquese con la policía a través del (305) 593-6699.

Por favor tenga en cuenta que si su comunidad es administrada por una Asociación de Propietarios de Viviendas (HOA, por sus siglas en inglés), esa HOA es responsable de recoger y desechar los desechos de su comunidad respectiva en una instalación designada de Residuos Sólidos del Condado de Miami-Dade.

• La información sobre interrupción y restauración de Florida Power and Light (FPL) está disponible llamando al 1-800-4-OUTAGE (1-800-468-8243) o a través de su sitio web móvil en www.FPL.com.

• Coopere con las autoridades si se emiten toques de queda dentro de la Ciudad.

¡MANTÉNGASE INFORMADO! La Ciudad de Doral tiene come meta mantener informados a sus residentes y partes interesadas. El personal de la Ciudad hace uso de varias plataformas para mantener informado al público acerca de alertas de emergencia por huracanes.

• Los residentes y dueños de negocios de la Ciudad se pueden registrar para recibir Alertas Climáticas Automatizadas a través de Doral Alerts. Esta es gratis y la aplicación también se puede descargar desde su smartphone. Estas alertas se les envían de forma automática a los usuarios registrados cuando el Servicio Meteorológico Nacional declare áreas con clima inclemente cerca de su dirección registrada. Los residentes y los dueños de negocios se pueden registrar a través de nuestro sitio web para recibir estas notificaciones. http://bit.ly/ DoralAlerts MAYO 22 / 2018

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Vecinos alertan sobre peligro en la 109 Avenida Por Anyinet Espinoza Instagram: @anyinetespinoza

Desde el “momento

que la ciudad decidió abrir la 109 avenida, la cual se ha convertido en una via alterna principal para aliviar el tráfico de la 107 avenida, el ruido de vehículos en la parte de atrás de nuestro hogar ha sido realmente insoportable y preocupante.

”

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oral Times, siempre ligado e involucrado activamente con su comunidad, le abrió las puertas a un grupo de vecinos, que con mucha preocupación confiaron en nosotros como ente catalizador en la difusión de una preocupación vecinal que se ha vuelto un tema que merece ser estudiado y solventado lo antes posible.

Todo comenzó con una carta abierta a nuestras autoridades, la cual recibimos y publicamos en nuestra pasada edición del mes de Abril y que quisimos retomar para ubicarnos de nuevo en el tema y adentrarnos en la situación de manera más extensa, esperando que de los frutos esperados muy rápidamente.

Estamos seguros que nuestras autoridades darán respuesta inmediata y efectiva a la “viva voz” de los vecinos afectados, ya que siempre hemos recibido receptividad elevada y sostenida por parte de nuestros gobernantes, frente a cualquier situación que sea denunciada o expuesta por la comunidad.

La carta que expone el tema es la siguiente: “Mi familia ha sido residente de Doral por casi ya 20 años y en el transcurso del tiempo hemos presenciado su gran desarrollo como ciudad. Junto con este desarrollo obviamente se han presentado problemas como ha sido el tema del tráfico.

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Frente a esta situación, la ciudad ha tenido que buscar vías alternas para solventar la movilidad de los vehículos pero a su vez sin tomar en cuenta como ha afectado a algunos de los residentes en la que incluyo a mi familia.

Desde el momento que la ciudad decidió abrir la 109 avenida, la cual se ha convertido en una via alterna principal para aliviar el tráfico de la 107 avenida, el ruido de vehículos en la parte de atrás de nuestro hogar ha sido realmente insoportable y preocupante.

Mi gran preocupación se basa en el hecho de que no existen “speed bumps” que permita que los vehículos transiten mucho mas despacio, y ya en varias oportunidades hemos tenido un gran temor que un día ocurra un accidente en nuestro patio. Vivimos en la urbanización “Doral Meadows” y nuestros jardines se encuentran a la deriva de la 109 avenida y detrás no tienen ningún tipo de protección sólida que nos permita sentirnos mas seguros. Además, no existe mucha distancia entre nuestros patios, las aceras y la calle en donde transitan los vehículos.

Ahora bien, recibimos una carta hace un par de semanas por parte de la ciudad de Doral informando que este miércoles 25 de Abril, se efectuará un “public hearing” en donde se discutirán los planes de la ciudad para concretar el desarrollo del “Doral Medical Plaza” entre la 109 Avenida y la

112 Avenida. Obviamente, esta situación nos tiene sumamente preocupados ya que significa que el tráfico de vehículos detrás de nuestro hogar va a ser mucho peor, incluyendo el ruido de ambulancias etc.

Alzo la voz a nuestro Alcalde para buscar soluciones frente a los nuevos desarrollos que se están considerando y establecer medidas mas estrictas del tipo de vehículos que deberían transitar por la 109 avenida.”

Alejandra Arrieta Vecina afectada de la 109 ave

Sobre los hechos Nuestro equipo se trasladó al lugar de los hechos para corroborar dicha denuncia y nos encontramos con un grupo de vecinos, que amablemente nos abrieron las puertas de sus casas para explicarnos en detalle lo que allí ocurría y cual es el motivo real de su preocupación.

Allí nos encontramos cara a cara con una preocupación tangible y palpitante y es que la parte de atrás de sus casas se encuentra totalmente expuestas a una calle (109) que se ha convertido sobretodo en horas nocturnas en una fuente inagotable de peligros y contaminación sonica.

Los vecinos nos explicaron que incansablemente muchas personas que por allí transitan lo hacen a exceso de velocidad ya que la calle no posee aún reductores de veContinúa en la página 10

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CIUDAD

Viene de la página 8 locidad, vigilancia policial ni ningún otro atenuante que pueda dar solución a éste problema, agregando también la cantidad relevante de ruido de motocicletas y bocinas, al que han tenido que hacer parte de su rutina diaria.

Ellos recurren a nosotros, en vista de que no han sabido aún cuáles son las instancias a las cuales deben elevar su voz con respecto a éste tema y por ende no han logrado hacer valer sus derechos como propietarios de estas casas, para seguir viviendo en una propiedad segura y cómoda.

Por ello, extendemos nuestra mano amiga para que las autoridades pertinentes se hagan de éste conocimiento público y le puedan dar respuesta como siempre efectiva y eficaz a su comunidad.

Nos ponemos a la orden como voceros comunitarios de las autoridades, si de-

sean darle respuesta por ésta vía a estos propietarios que confían como siempre que serán respaldados y protegidos por las autoridades que escogieron para que los representara.

Estos vecinos nos cuentan que ya no desean ni salir a sus patios por el temor a que pueda ocurrir algún accidente con alguno de estos autos y que sus patios se vean afectados. Temen por su integridad física y metal ya que ésta situación los tiene agotados y en una perenne situación de alarma.

También han denunciado frente a nosotros que esa calle se ha convertido en tribuna abierta para realizar carreras de autos en las noches y también en paso sostenido e incesante de camiones muy grandes y sin respetar los límites de velocidad. Ambas situaciones totalmente fuera de lugar y que aunada a las antes expuestas los han llevado al límite, agotando su paciencia y tranquilidad.

El Origen Cuando en el año 1950, los ejecutivos de bienes raíces Doris y Alfred Kaskel compraron 2 mil 400 hectáreas entre la Calle 36 del NW y la Calle 74 del NW, y desde la Avenida 79 del NW hasta la Avenida 117 del NW, con el fin de construir un campo de golf y un hotel; seguramente no tenían idea alguna de que ésta ciudad a la cual le colocaron sus nombres entrelazados, crecería de manera desmesurada hasta convertirse en la Ciudad que es el día de hoy.

Cálculos de población dados por la Oficina del Censo de Estados Unidos, muestran que muchas ciudades del sur de la Florida están entre las de más rápido crecimiento del estado, así lo demuestra un análisis realizado por el Centro Metropolitano de la Universidad Internacional de la Florida. Y en reporte, Doral quedó entre las ciudades con más rápido crecimiento en toda la nación, ubicándose en el puesto número once, pues desde el 2010 hasta el 2016 registró un aumento de la población del 26.1 por ciento, casi 12,000 personas para una ciudad de 56,000. Datos que aumentarán sustancialmente para el próximo censo.

Se estima que los factores del aumento de población en Doral están vinculados al incremento de oportunidades de trabajo, los bajos niveles de crimen, su ubicación geográfica, la calidad de las escuelas y las ofertas de viviendas más asequibles. Y todo ello ha hecho que la ciudad haya sido mermada en muchos aspectos.

Sabemos y entendemos que la ciudad se ha hecho de manera planificada y sostenible y por eso éste tipo de detalles nos dejan como residentes asombrados e incomodos.

Es por ello que elevamos esta denuncia hasta las autoridades pertinentes, siempre seguros de que todo será atendido y solventado lo antes posible.

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CIUDAD

Marihuana medicinal... Por ahora NO L membranas celulares. Como seres humanos naturalmente tenemos receptores cannabinoides en nuestro cerebro, hígado, sistema inmunológico, pulmones y riñones. Los efectos terapéuticos de la marihuana se producen cuando un cannabioide activa un receptor de cannabinoides, mejorando una serie de condiciones médicas.

a iniciativa que legaliza la marihuana para uso medicinal, recibió el apoyo de más de 71% de los votantes del estado en las últimas elecciones.

Más de 300 médicos en Florida están registrados para recetar el uso de cannabis; sin embargo, la ley define claramente que su consumo se autorice por estrictos motivos de salud, y establece que en el caso de los menores de edad se requiere el consentimiento de los padres, según la Oficina de Uso Compasivo.

¿Quién califica para este tratamiento?

Los médicos pueden usar marihuana para tratar a los pacientes con dolor o enfermedad crónica, pero deben tener una relación establecida con el paciente durante al menos tres meses y probar primero otros tratamientos.

Doral dijo por ahora NO a la Marihuana medicinal La moratoria dictada por el Concejo Municipal, estableció un año de prórroga para aprobar los permisos necesarios para establecer centros para la venta o realización de tratamientos con marihuana con fines medicinales en la ciudad de Doral.

Cabe destcar que actualmente, Doral no tiene ningún reglamento de desarrollo de la tierra que rija el uso de propiedad con el propósito de distribución en el sitio, venta, entrega o venta minorista de bajo contenido de marihuana medicinal.

Esta venta está avalada por una ley estatal que no debe prohibirse, pero el Concejo Municipal está en la obligación de buscar la mejor manera de establecerla en la ciudad de Doral, tomando en cuenta que los locales dedicados a la venta o aplicación de tratamientos con marihuana medicinal se rigen bajo las mismas regulaciones que las farmacias y como aún no se ha conseguido la vía más idónea para tal fin se decidió la prórroga de un año para su aplicación.

Esta moratoria de un año también permitirá a la Ciudad de Doral disponer del tiempo suficiente para determinar si existen distritos de zonificación adecuados para tal fin y si es de interés de los residentes que se formulen regulaciones de desarrollo y licencias que regirían apropiadamente el funcionamiento de los distribuidores de marihuana medicinal.

Significa que, durante este periodo, la Ciudad de Doral no aceptará, procesará o aprobará ninguna solicitud de permisos de construcción, cambios en el uso de la tierra, variaciones o permisos de zonificación, o cualquier otro permiso de desarrollo para propiedades, entidades o individuos relacionados con centros de tratamiento de marihuana medicinal.

Es importante aclarar que esta moratoria es temporal y a menos que sea levanta-

Por Anyinet Espinoza de Monsalve @anyinetespinoza

da o extendida por el Concejo Municipal, cesa automáticamente al finalizar el año.

Igualmente, sería derogada en caso de que se adopte una ordenanza que prohíba los tratamientos o ventas de marihuana medicinal o se establezcan normas que lo regulen o permitan.

En definitiva, Nuestra ciudad de Doral debe previamente evaluar aspectos muy importantes antes de dar el paso de permitir dicha venta, son aspectos que impactan de manera positiva o negativa al resto de la comunidad y entre las que encontramos el inminente impacto sobre el tráfico, la posible congestión debido a los potenciales visitantes, el valor de las propiedades circundantes, la factibilidad con respecto a la obtención de mayor vigilancia policial para la zona y muchos otros aspectos que impactan directamente proporcional a todos los habitantes de Doral.

En conclusión, esto ha sido más un “por ahora no” que una negativa total frente a ésta situación, siempre en pro de determinar a ciencia cierta lo que es mejor para todos nuestros habitantes.

Los pacientes con cualquiera de las siguientes condiciones pueden potencialmente calificar para la marihuana medicinal: crisis crónicas de dolor, enfermedades terminales, espasmos musculares crónicos severos y cáncer. En Noviembre 2016, los votantes en Florida decidieron permitir el uso de la marihuana medicinal disponible para cualquier persona que sufra de una enfermedad debilitante como dolor crónico, VIH, trastorno de estrés postraumático, glauco-ma, enfermedad de Parkinson y otros. Esta aprobación beneficiará a un espectro más amplio de pacientes.

Otras ciudades En relación a la aplicación de esta ley referente al uso de la marihuana en otras ciudades del condado de Miami-Dade, podemos ver que, en Miami Beach, North Miami Beach, Miami Spring, Coral Gables y Surfside, ya fueron aprobadas ordenanzas con regulaciones específicas para permitir la operación de estos centros, bajo las leyes federales y estatales.

En definitiva, “Nuestra ciudad

de Doral debe previamente evaluar aspectos muy importantes antes de dar el paso de permitir dicha venta, son aspectos que impactan de manera positiva o negativa al resto de la comunidad.

”

Al respecto podemos decir que Miami Lakes, Aventura, Palmeto Bay y North Bay Village, prohibieron el establecimiento de locales de venta de marihuana medicinal y por otra parte Miami Shores Village, Homestead y Bay Harbord Island, decidieron como nuestra ciudad establecer una moratoria que permita tomar las decisiones apropiadas para todos.

Datos Importantes que deben conocer La marihuana medicinal es un tratamiento viable para el manejo del dolor y una alternativa de calidad a los opioides. Los pacientes con antecedentes de dolor crónico, espasmos musculares persistentes, convulsiones o diagnosticados con cáncer u otras enfermedades terminales son elegibles para recibir una receta para obtener Marihuana medicinal en la Florida.

¿Cómo trabaja la Marihuana medicinal?

Los Cannabinoides interactúan con los receptores cannabinoides naturales del cuerpo humano, que se encuentra en las MAYO 22 / 2018

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COMMUNITY

Bank Jugging: Public Safety Advisory

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Press Room he Doral Police Department would like to provide the following information on a type of crime known as “bank jugging.” While the origin of the term is unclear, the method by which this crime occurs is described in detail below:

WHAT IS BANK JUGGING? The term is used to describe suspects who sit in bank parking lots and watch customers go in and out of a bank. The suspects follow the customers they believe are in possession of cash and look for an opportunity to burglarize their vehicles or rob them directly.

“Juggers” most frequently target customers carrying bank bags, bank envelopes and coin boxes.

THINGS TO BE AWARE OF WHEN BANKING: If a customer leaves the bank and does not leave their money unattended in the vehicle most “Juggers” will go back to the bank to target another banking customer.

Vehicles arriving at bank with no occupants entering the bank.

HOW CAN YOU PROTECT YOURSELF?

Vehicles changing parking spaces.

Always be aware of your surroundings.

Vehicles with dark tinted windows with little or no visibility of the occupants.

Conceal money before leaving the bank. Never openly carry bank bags, envelopes or coin boxes.

Vehicles with multiple occupants.

Be aware of anyone following you from the area of a bank.

If you suspect you are being targeted, call 911 from your cell phone and keep the dispatcher informed of your location, the direction you are traveling, and drive toward the Police station until marked police cars are able to locate you.

Do not leave or try to hide your bank bag or bank envelope in your vehicle when you exit at your next destination, even if it’s your residence.

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CULTURA

Inspirada en el folklore de su país natal

Annaé Torrealba presenta el disco “Pensando en ti” La artista abre nuevos caminos para los sonidos de Venezuela Redacción

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a cantante y locutora venezolana Annaé Torrealba, bautizó el 5 de mayo pasado en Miami su nueva producción discográfica, grabada en esta ciudad de bajo la dirección musical y artistica del reconocido productor y arreglista Juan Carlos Torrealba, disco que incluye 9 temas de raíz venezolana basados en géneros tradicionales como la danza zuliana, el pasaje, el vals y el merengue venezolano, interpretados con un fresco estilo contemporáneo y aires de world music.

Como una invitación a descubrir la identidad sonora de su país, Annaé en PENSANDO EN TI, ofrece un recorrido por varias regiones musicales venezolanas con las cadencias propias de una nación mestiza, donde cada nota logra conmover y emocionar al que tiene arraigos con este territorio suramericano y también a quien descubre por primera vez los sonidos de Venezuela.

El primer sencillo promocional “Es Verdad” a dúo con el compositor del tema, el pianista Ilan Chester, fue presentado en diciembre 2017; el video clip del tema “Pajarito”, segundo sencillo que acompaña el lanzamiento del disco, fue grabado en Caracas y estará en el canal yotube de la artista el 30 de mayo. El disco está disponible en las principales plataformas internacionales de descarga digital a partir de la fecha del lanzamiento oficial, 5 de mayo, tras un brindis de presentación que fue realizado en un exclusivo local de Brickell.

Annaé Torrealba artista integral que refleja los matices de la cultura venezolana por su versatilidad en diferentes ámbitos profesionales, con experiencia y trayectoria en diferentes escenarios, es Cantante, Locutora, Animadora de TV y Comunicadora en la Mención de Relaciones Públicas, es una comprometida defensora de la cultura venezolana, su tradición y valores, especialmente de la música y los acervos folclóricos del país.

Participó en el famoso reality de talentos “Cuánto Vale el Show”, trabajó en diferentes orquestas bailables durante más de 15 años y ha participado en innumerables eventos en Homenaje al Maestro Juan Vicente Torrealba, internacionalmente reconocido arpista y compositor quien es su abuelo paterno.

En televisión, fue conductora del magazine “Farándula y Folklore Venezolano” y los Documentales Turísticos “Así es mi País” con transmisión en Venezuela y parte de Colombia y jurado de #LaVozImbatible reality de canto del programa Sábado Sensacional. Cuenta con 4 producciones discográficas e innumerables presentaciones en Venezuela y otros países como México, Argentina, Colombia, entre otros.

Annaé es una artista venezolana, con más de 20 años de experiencia y trayectoria en diferentes escenarios, refleja los matices de la cultura venezolana al pasearse con singular versatilidad por diferentes géneros musicales. Fue una de las voces venezolanas que formó parte del Voluntariado Artístico reunido para la grabación del tema y del videoclip promocional de “El Mundo que Soñé”, canción compuesta

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por los cantautores venezolanos ganadores del Grammy Latino Fernando Osorio, Juan Carlos Pérez-Soto y Eduardo Osorio, como un “Canto por la Paz de Venezuela y el Mundo” y desde entonces, se desempeña activamente como vocera de la Fundación Cantamos por la Paz. Cantante, Locutora, Animadora de TV y Comunicadora en la Mención de Relaciones Públicas, posee una voz tibia y flexible que encaja con particular comodidad en innumerables tendencias para todas las generaciones desde el Jazz hasta el Pasaje Venezolano sin dejar a un lado las cadencias tropicales de los Ritmos Latinos. Su desempeño en escena, vistoso e histriónico, permite apreciar cada interpretación en voz, movimiento y espíritu.

Annaé es Directora del Voluntariado Artístico de la “Fundación Cantamos por la Paz”, creadora del ABC de la Paz así como de las campañas “Sembrando Paz” y “Música con Propósito”, colaboradora activa de diferentes organizaciones de labor social.

A través de la investigación, producción y conducción de sus programas de radio, se dedica a la difusión del folklore en todas sus manifestaciones y géneros, promoviendo las diversas formas de hacer música venezolana brindándole apoyo al talento nacional.

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EN LINEA CON GRANYA

Beneficios del chocolate negro atribuye al efecto protector de los flavonoides contenidos en este alimento.

Por Granya Gonzalez granyaonline@gmail.com

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pesar de que muchos piensan en el chocolate como un alimento dañino, el chocolate negro es uno de los alimentos más saludables capaz de combatir enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y por supuesto, el estrés.

El chocolate negro es un alimento altamente energético, por su alto contenido de grasas y carbohidratos principalmente, por lo que contribuye a regular la temperatura corporal. Además es alto en antioxidantes naturales como cafeína, teobromina, el resveratrol, el triptófano, la feniletilamina y otros polifenoles, los cuales han demostrado reducir el daño a las células y potencialmente contribuir a la prevención de enfermedades importantes como el cáncer, la diabetes y enfermedades del corazón. Investigadores británicos han estudiado la relación entre el consumo de chocolate negro y el corazón, observándose que aquellos hombres y mujeres que comieron chocolate por lo menos cinco veces a la semana eran entre 37% y 57% menos propensos a ser diagnosticados con la enfermedad cardíaca, este estudio se llevó a cabo por un lapso de 7 años de investigación.

Pero no solo se relaciona el consumo de chocolate negro con la protección cardiaca. De acuerdo con un informe que fue dado a conocer en el Journal of the American College of Cardiology en el cual se observó a más de 33 mil mujeres, aquellas que dijeron que consumían más chocolate corrieron menos peligro de padecer un accidente cerebrovascular (ACV). Esto se

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El chocolate negro puede incluso ser capaz de disminuir el estrés, algo que muchos de nosotros podríamos utilizar en nuestro actual ritmo de vida. El consumo de chocolate negro habitualmente, está relacionado con el aumento del enfoque y pensamientos positivos, por lo cual regula la cantidad de cortisol (hormona del estrés) y de las catecolaminas, como adrenalina, altamente relacionadas con el estrés y el sobrepeso.

Cabe destacar que la cantidad de chocolate negro que puede ser ingerido por una persona diariamente dependerá de su estado físico. Es necesario hacer la valoración clínico-nutricional para determinar si el individuo debe o no consumirlo con regularidad. Por ejemplo, en líneas generales se puede decir que un adulto promedio, que se encuentra en su peso ideal y que además sigue una alimentación balanceada y realiza ejercicios continuamente, podrá consumir 20g de chocolate negro diariamente, mas no es el caso de un individuo con sobrepeso y que padezca de alguna patología como diabetes. En estos casos se debe tener especial cuidado en la cantidad y tipo de chocolate recomendado.

Por último y no menos importante, se debe recordar que el chocolate es más saludable cuanto más cacao contenga y más cuanto menos procesado esté el cacao.

Contáctenos en: Facebook: Banda Gástrica Virtual Miami Twitter: Granya Gonzalez Instagram: @granyagonzalez www.bandagastricavirtualmiami.com info@bandagastricavirtualmiami.com Teléfonos: (888) 272-0226 / (407) 437-0043

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Smile Studio ¿Los Edulcorantes o El Azúcar? #TRENDING

Por: Ernesto Avendaño Nutricionista / @nutritrending

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uando decidimos “dejar” de consumir azúcar porque al fin entendimos las consecuencias negativas que produce en nuestro cuerpo, tanto para la salud como para la composición corporal, pasamos a buscar “alternativas” que nos permita suplir esa necesidad. Y muchas personas recurren al consumo de edulcorantes artificiales, pensando que éstos no ocasionan ningún daño o no afecta nuestro cuerpo.

Pues lamento decirles que el consumo en “exceso” de edulcorantes puede dañar un buen trabajo hecho en función de cambiar el estilo de vida.. y aquí el por qué..?

Resulta que la percepción del sabor dulce nuestro cuerpo lo asume como “azúcar” y activa la insulina, que puede hacernos sentir ansiedad y puede hacernos almacenar grasa.

Pero también activa dos neurotransmisores bien interesantes, dopamina y serotonina, involucrados en el sistema de compensación de nuestro cuerpo, ósea, son ellos los que nos hacen recordar lo bien que se siente comer azucares, y cuando perciben el sabor dulce DESPIERTAN esas sensaciones.

Por lo tanto, vamos a querer repetir y nos va a pedir volver a consumir esos alimentos, en pocas palabras, el consumo en exceso de edulcorantes no nos va a ayudar a desprendernos de la necesidad de consumir azúcar.

Pero como todo en nutrición, el balance es necesario, no estoy satanizando a “buenos” edulcorantes como la stevia, lo que no está bien es el abuso en su consumo.

Para más información acerca de lo que esta #Trending en la nutrición escríbenos.

¿Qué es la melatonina y cómo te ayuda a dormir?

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a Melatonina es una sustancia natural producida por la glándula pineal (epífisis) presente en todas las formas de vida. Es una molécula “inteligente” con múltiples funciones, que funciona de modo selectivo, actuando sólo, cuando, y donde es necesario. Es una hormona natural del cuerpo humano que funciona de manera automática. En nuestro organismo cumple importante tareas, tales como regular el ciclo diario de sueño, participar en una gran cantidad de procesos celulares, controlar el ritmo cardíaco y fortalecer el sistema inmunológico. La mejor Melatonina es de origen vegetal y se extrae del cacao.

Otra de sus funciones principales es mantener el ritmo natural del cuerpo y el corazón. Pero además, la melatonina estimula nuestro sistema inmunológico por ser un importante antioxidante natural. Si quieres aumentar tus niveles de melatonina te recomendamos que sumes a tu dieta algunos alimentos que estimulen su producción y que aportarán una dosis extra de esta hormona a tu organismo. De esta manera, tendrás mejores periodos de descanso y fortalecerás tu sistema inmunológico: Los frutos secos, como las nueces, entre las frutas; esta el tomate, los plátanos o bananas y las cerezas aportarán a tu organismo una importante dosis de esta hormona, el arroz y la avena.

Existen diferentes tipos de suplementos de melatonina pura, ya sea en forma de pastillas o comprimidos solubles, que pueden mejorar tus horas de descanso. Sólo con una pequeña dosis será suficiente para reacomodar tu reloj biológico y olvidarte de las noches en vela. Nuestro producto estrella “SNOOZE by DrGSmile”, contiene entre sus ingredientes melatonina, y otros ingredientes esenciales que te ayudaran a descansar de manera natural muy plácidamente.

4201 NW 107 Ave, Doral, Fl 33178. Tel: (305) 594-4418 / 1760 Coral Way, Miami, Fl 33145 – Tel: (305) 856-1488

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CARLOS OPINA

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CARLOS’ OPINION

carlos@doraltimes.com Twitter: @carlosherradez

aludos Consecuentes! El portal informativo Infobae fue reconocido recientemente con el Premio Interamericano de Prensa “Horacio Aguirre”. Este diario digital es uno de los más visitados de América Latina y su carácter innovador le ha valido el galardón que entrega el Interamerican Institute for Democracy (IDD). Carlos Sanchez Berzain, Director Ejecutivo de IDD y a quién tuve la oportunidad de conocer hace un par de semanas en el foro que se llevó a cabo en la cámara del concejo de nuestra ciudad, con motivo de llevarse a cabo el “Día de la Libertad de Expresión” fue quién entregó el galardón, señalando que Infoabe adoptó nuevas formas de comunicación social con un éxito notable en su actividad, manteniendo en su contenido los elementos fundamentales en la lucha por las instituciones democráticas, la defensa de la libertad de expresión y de prensa, con muestras claras de diversidad de opinión. Infobae fue creado en Argentina en mayo desde 2002 y de acuerdo a medidores de ranking reconocidos, es el segundo medio de noticias en español con más tráfico en el mundo. Enfrentó presiones del Gobierno de Cristina de Kirchner y desde el 10 de octubre de 2014 está bloqueado en Venezuela por decisión de Nicolás Maduro. “Infobae se ha colocado a la cabeza de los medios de comunicación en español, combina magistralmente el video con el texto y el análisis con la nota frívola”, destacó Carlos Alberto Montaner, presidente de la IDD. Infoabe es una de las fuentes mas dinámicas que usamos en nuestro web site. Bien merecido el reconocimiento. Felicidades. Me tomo la libertad de replicar este trino que escribió el buen amigo Alfredo Ortega recientemente: “Obama miró al costado ante Corea del Norte nuclear; aceptó lo que Irán exigió; fue a Cuba a ver Béisbol con un criminal y ante la tiranía de Chavez/Maduro, miró a un costado. En 15 meses el presidente Trump sentó a Coreal del Norte, anuló el acuerdo de Irán, desmontó acercamiento con Castro y presiona a Venezuela”. Aunque a los mas radicales (contra Trump) les duela, lo que ha descrito Alfredo es una realidad. Trump ha hecho todo esto en muy poco tiempo, sin tomar en cuenta otros planes más que se encuentran cocinando y otros tantos más que le han puesto obstáculos.

Confieso una vez más que yo no voté por Trump, pero sin duda alguna que el hombre se las trae consigo y de que está haciendo, está haciendo. Opino que el presidente no mide en algunas oportunidades la forma en como dice las cosas o como las ejecuta; mucha gente piensa que no tiene el tacto para una gestión presidencial, sin embargo, también creo que tal como él lo advirtió desde el principio: “no soy politicamente correcto” está actuando. Por lo tanto mis queridos Consecuentes, creo que dado los resultados hasta ahora por Trump, deberíamos apostar a que la gestión del presidente sea exitosa, ya que su éxito será el nuestro, con todo y su “forma”. Memorial Day o el Día de los Caídos es un feriado de Estados Unidos en homenaje a los soldados estadounidenses muertos en combate. Se celebra oficialmente el último lunes de mayo desde 1971. Oficialmente, el lugar de nacimiento del Día de los Caídos es Waterloo, Nueva York, por decisión del presidente Lyndon B. Johnson, desde mayo de 1966. La fecha en sí fue proclamada el 5 de mayo de 1868 por el general John Logan, comandante nacional del Gran Ejército de la República, y se conmemoró por primera vez el 30 de mayo de ese mismo año. Ese día se colocaron flores en las tumbas de soldados de la Unión y de los Confederados, en el Cementerio Nacional de Arlington. Para conmemorar la fecha nacional del Día de los Caídos, la Ciudad de Doral colocará una ofrenda floral en nuestro Parque de Veteranos para honrar a los héroes de nuestra nación en solemne conmemoración. Es un día sagrado para nosotros reflexionar sobre el sacrificio de nuestros miembros del servicio caídos. Doral conmemora esta fecha todos los años y desde que tenemos el parque de Los Veteranos en la 33 calle, siempre se lleva a cabo en esta locación. Este año hemos estado celebrando y recordando los 15 años de la ciudad de Doral desde su incorporación, y el equipo de “Public Affairs” del ayuntamiento, bajo la dirección ejecutiva de Maggie Santos y la dirección de Alejandro Rentería, han producido un interesantísimo documental en el que plasman de manera bien descriptiva la historia de la ciudad desde su origen allá en los años 50’ hasta nuestros días. En el video podemos ver y escuchar de forma bien narrativa y con conocimiento real de los hechos, a Alfred Kaskel (nieto del creador de Doral Aldred Kaskel) a Morgan Levy y Jesse Jones, presidente y miembro de West Dade Federation respectivamente, los inicios del torneo PGA y Cadillac Champioship, declaraciones de la Sra. Linda Scott, Segundo Miembro del Comité Asesor de Doral, activistas comunitarios Oscar Puig y Alberto Ruiz de One Doral, asi como el actual Concejal Pete Cabrera y el Alcalde Juan Carlos Bermudez. Les invito Consecuente lectores a ingresar en el web site de City of Doral, se llama “Learn Doral’s Story” para que no solo disfruten de las imagenes sino tambien para aquellos residentes de la ciudad que aún no conocen nuestra historia. Esta es mi opinión.

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aithful Greetings! Infobae, a news website, has recently been acknowledge with the Inter-American Press Award “Horacio Aguirre”. This digital newspaper is one of the most visited in Latin America and its innovative character has led to a recognition award given by the Interamerican Institute for Democracy (IDD). Carlos Sanchez Berzain, Executive Director of IDD and whom I had the opportunity to meet a couple of weeks ago in the forum that took place in the council chamber of our city, on the occasion of carrying out the “Day of Freedom of Expression” gave the award. He pointed out that Infoabe adopted new forms of social communication with remarkable success, maintaining in its content the fundamental elements in the struggle for democratic institutions, the defense of freedom of expression and press, with clear evidence of diversity of opinions. Infobae was created in Argentina in May 2002 and according to recognized ranking, it is the second most read Spanish – speaking news outlet in the world. It faced pressure from the Government of Cristina Kirchner and on October 10, 2014 the Venezuelan government under Nicolas Maduro censored it in Venezuela. “Infobae has placed itself at the head of the media in Spanish, masterfully combining the video with the text and the analysis with a frivolous note” said Carlos Alberto Montaner, President of the IDD. Infoabe is one of the most dynamic sources used in our web site. Well-deserved recognition. Congratulations. I am taking the liberty to repeat what the good friend Alfredo Ortega wrote recently: “Obama looked sideways in the face of nuclear North Korea; accepted what Iran demanded; went to Cuba to see a Baseball game with a criminal and overlooked Chavez / Maduro’s tyranny. In 15 months, President Trump boxed North Korea, annulled the Iran agreement, and hardened tone toward Castro and puts pressure on Venezuela.” Although the most radical (against Trump) might not like it, what Alfredo has described is a reality. Trump has done all this in a very short time, without taking into account other plans that are cooking and all other obstacles placed in his way. I confess once again that I did not vote for Trump, but without a doubt that man has what it takes and does what he says. I think that the President does not to stop to think in some occasions the way he says things or how he executes them; many people think that he is not fit for a presidential administration; however, I also believe that he is acting as he said from the beginning… “I am not politically correct”. Therefore, my Faithful Readers, I believe that due to Trumps results so far we should bet on the success of the President Administration, since his success will be ours, “his way” and all. Memorial Day or Day to remember our Heroes is a United States holiday in honor of US soldiers killed in combat. Observed on the last Monday of May since 1971. Officially, the birthplace of Memorial Day is Waterloo, New York, by decision of President Lyndon B. Johnson, since May 1966. The date itself proclaimed on May 5, 1966. May 1868 by General John Logan, National Commander of the Grand Army of the Republic, and was commemorated for the first time on May 30 of that same year. On that day, flowers were placed on the graves of Union and Confederate soldiers at the Arlington National Cemetery. To commemorate the national date of Memorial Day, the City of Doral will place a wreath in our Veterans Park to honor the heroes of our nation in solemn commemoration. It is a sacred day for us to reflect on the sacrifice of those who died serving in the American armed forces. Doral commemorates this date every year and ever since we have had the Veterans Park on 33rd street, it is always celebrated in this location. This year we have been celebrating and remembering the 15 years of the city of Doral since its incorporation. The Council’s Public Affairs team, under the executive direction of Maggie Santos and the direction of Alejandro Rentería, have produced an interesting documentary of the city’s history since its origin back in the 50’s until today in a very descriptive way.

In the video we can see and listen to Alfred Kaskel (grandson of the creator of Doral Aldred Kaskel) Morgan Levy and Jesse Jones, president and member of West Dade Federation with real knowledge of the facts . In addition to the beginnings of the PGA tournament and Cadillac Championship, statements

by Ms. Linda Scott, Second Member of the Doral Advisory Committee, community activists Oscar Puig and Alberto Ruiz of One Doral, as well as current Councilmember Pete Cabrera and Mayor Juan Carlos Bermudez. I cordially invite you my Faithful Readers to visit the City of Doral website, the video is “Learn Doral’s Story”, to enjoy the images and for those residents of the city who do not know our history. This is my opinion.

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SALUD

Artritis: ¡No dejes que te defina! culaciones, sino por el peso adicional que podría surgir si eres demasiado sedentario, lo cual tampoco es bueno para tus articulaciones.

Es importante consultar con tu médico sobre la realización de cualquier ejercicio nuevo, aquí hay varias recomendaciones de los expertos de OrthoNOW: • Fisioterapia: para instrucciones sobre movimientos y estiramientos adecuados • Yoga suave: puede mejorar la fuerza y la flexibilidad • Caminar: trabajar con un profesional para desarrollar un plan de caminatas que pueda ayudar a reconstruir el cartílago en tus articulaciones

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s bueno ser el # 1, pero no cuando se trata de sufrimiento. Según la Arthritis Foundation, la artritis es la causa principal de discapacidad en los EE. UU. Cerca de 53 millones de adultos han sido diagnosticados con artritis y se espera que esa cifra aumente a 67 millones para el año 2030.

¿Entonces, qué se puede hacer?

Primero, tener conciencia. Aunque la artritis es un término común, la población en general no la entiende muy bien. Muchos de nosotros entendemos la artritis como una enfermedad única, sin embargo, esta condición crónica es un término genérico que abarca más de 100 tipos de problemas en las articulaciones. Generalmente se puede definir como dolor e inflamación en las articulaciones, y los síntomas comunes incluyen hinchazón, dolor, rigidez y disminución del rango de movimiento, que puede ir de leve a grave.

No es completamente prevenible; sin embargo, la evaluación temprana y el tratamiento pueden detener el proceso de desgaste. Los médicos de OrthoNOW atienden pacientes que padecen de uno de los tipos más comunes de artritis: osteoartritis (OA). Estos pacientes buscan alivio sintomático para el dolor articular.

“Hay una superficie lisa en el extremo de los huesos en nuestras articulaciones que ayuda a que podamos movernos de manera natural y sin dolor. Cuando esa superficie se degenera, se pierde la superficie lisa, lo que puede ser extremadamente doloroso para el paciente “, dice el Dr. Scott Sandilands de OrthoNOW Doral.

métodos preventivos a sus rutinas para garantizar una buena salud y huesos fuertes. Algunos de estos métodos son: dieta, mantener un peso saludable, prevenir lesiones en los huesos y hacer ejercicio.

Es importante evitar el autodiagnóstico.

Si de repente tus articulaciones comienzan a doler, necesitas profesionales para evaluar tu dolor e identificar la causa, porque podrían ser signos de OA o también de otras afecciones, como bursitis, tendinitis, esguinces o distensiones musculares.

Si eres diagnosticado OA, tu doctor puede recomendarte uno o más medicamentos.

Sin embargo, los expertos de OrthoNOW destacan la importancia del ejercicio adecuado para fortalecer y tonificar los músculos. Los ejercicios para el cuello, por ejemplo, ayudan a mejorar la flexibilidad y la fuerza en la columna vertebral. Otro tipo de ejercicio, como las extensiones de rodilla, pueden ayudar con la fluidez de los movimientos de la rodilla, incluso mejorar la estabilidad.

“Muévete”, dicen los expertos de OrthoNOW ... no solo por la salud de tus arti-

Si buscas algo positivo en el viaje de la artritis, aquí hay algunas recomendaciones: • Manejo del estrés: todos lo necesitan, hazlo como parte de tu plan de tratamiento de OA • Más baños calientes: pueden aliviar el dolor de OA • Grupo de apoyo: información y apoyo sabiendo que no estás solo en este viaje Muchos pacientes experimentan alivio del dolor para los tejidos usando suplementos. La línea de suplementos OrthoNourish ™, creada por los especialistas ortopédicos de OrthoNOW, es parte del compromiso de brindar atención ortopédica integral para las personas que experimentan dolor en las articulaciones.

Además, OrthoNOW ofrece terapia electro-muscular, conocida también como ENMT, una terapia que combina la estimulación eléctrica con un protocolo ortopédico para reducir el dolor, recuperarse de una lesión y prevenir lesiones.

Por Dr. Alejandro Badia, MD

No es “ completamente prevenible; sin embargo, la evaluación temprana y el tratamiento pueden detener el proceso de desgaste.

”

Para obtener más información sobre las ubicaciones y los servicios de OrthoNOW, incluidos los beneficios de los trabajadores y el bienestar corporativo, visita www.orthonowcare.com o descarga nuestra galardonada aplicación móvil en www.orthonowmobileapp.com.

Los médicos de OrthoNOW recomiendan que quienes sufran de OA se sometan a un examen físico, radiografías y a veces, imágenes por resonancia magnética (IRM). También hay algunos procedimientos recomendados para los pacientes con OA, como las inyecciones en las articulaciones. Nuestros médicos recomiendan a los pacientes que incorporen MAYO 22 / 2018

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Empleados del Hotel sirven almuerzo a hombres, mujeres y niños InterContinental de Doral se une a la Misión de Rescate de Miami

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l Hotel InterContinental de Doral, junto con Blue Matisse Restaurant & NAU Lounge se unió a Miami Rescue Mission para servir el almuerzo el pasado 15 de mayo a los mas necesitados, cumpliendo una vez más con esta iniciativa de larga data sirviendo y apoyando. Esta es la tercera vez, este año, que el hotel visita la Misión de Rescate de Miami para ayudar a la organización para transformar la vida de hombres, mujeres y niños sin hogar a través de sus programas residenciales integrales.

El hotel contó con el apoyo de su personal para servir el almuerzo. Durante más de diez años, el InterContinental de Doral ha recaudado más de $500,000.00 al asociarse con organizaciones sin fines de lucro locales, brindar asistencia, participar en eventos para recaudar fondos y eventos, así como ayudar a correr la voz sobre los programas y las personas necesitadas. “Siempre tratamos de encontrar formas de retribuir porque es importante que ayudemos a la comunidad en la que trabajamos y vivimos”, dijo Randal Pasut, Gerente General del InterContinental en Doral.

“Donando Sonrisas” Brunch de la Fundación Monseñor Felipe Bello

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l próximo 12 de junio se llevará a cabo una nueva edición del almuerzo anual de ‘Donando Sonrisas” de la Fundación Monseñor Felipe Bello. Este año se llevará a cabo en las originales instalaciones de Jungle, Island, especificamente en el Treetop Ballroom. Este evento da la oportunidad de disfrutar de una gran tarde tropical y al mismo tiempo dar apoyo para una buena causa. La Fundación Monseñor Felipe

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Bello tiene como misión ayudar a reducir, mejorar y solucionar los problemas dentales existentes en localidades de bajos recursos económicos, donde la mayoría de la población no tiene acceso a servicios dentales básicos. Una pobre higiene oral ha sido identificada como una epidemia silenciosa debido a la falta de acceso al cuidado dental. La donación es de $135 por person. Para mayor información ingrese en www.padrebello.org

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La ciudad de Doral proclamó día oficial de Nicolás Felizola

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icolás Felizola, reconocido diseñador de moda venezolano, fue condecorado por las autoridades de la alcaldía de la ciudad de Doral con un día en su honor por sus tres décadas de trayectoria artística.

El acto y proclamación fue realizado este 10 de mayo en las instalacviones del ayuntamiento, evento que formó parte de la celebración de los 30 años en la escena artística de Felizola, quien además de desempeñarse como fotógrafo ha enaltecido con sus diseños a importantes celebridades latinas en eventos y alfombras rojas de premiaciones internacionales.

“Este premio significa el día oficial de Nicolás Felizola, lo recibo con mucha humildad en nombre de todos ustedes como creedor de este sueño que llevamos por dentro y que queremos expandir el nombre de los latinos en todo el mundo y representarlos a donde quiera que una vaya”,.

En su perfil de Instagram, el venezolano compartió con sus más de 90.000 seguidores, instantáneas que plasmaron el momento en el que recibió su reconocimiento en compañía de sus seres queridos y de las autoridades encargadas de entregarle la proclamación, “una vez mas agradecido con Dios ,con uds , la vida por este honor q el día de hoy he recibido de la ciudad de Doral declarando el día oficial de Nicolas Felizola”, escribió para acompañar el post.

Gabriela Isler inciará

su ciclo de conferencias en Miami

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abriela Isler, modelo y empresaria venezolana, y quien fuera Miss Universo 2013, se presentará el jueves 24 de mayo en La Jolla Ballroom de Coral Gables en la ciudad de Miami, para iniciar un ciclo de conferencias que también la llevarán a visitar Orlando, Houston, San José de Costa Rica y Panamá, entre otros lugares que formarán parte de su primera gira internacional.

Bajo el nombre de #ChooseYou / #ElígeteATi se da a conocer la plataforma que Isler ha creado para compartir sus experiencias, creencias y valores, siempre orientada a proyectar mensajes positivos y reflexivos acerca de todo lo que una persona es, y lo que puede llegar a ser.

El evento, que ha sido preparado como un conversatorio ameno, le permitirá a los participantes estar en contacto con una faceta más relajada de la exreina. La charla, que promete ser un espacio en el que Gabriela compartirá sus anécdotas y las situaciones que le permitieron crecer y desarrollar su potencial, incluso será la ocasión en la que podrá reírse de sí misma, al reflexionar acerca de todo lo que ha tenido que vivir a lo largo de los años, especialmente luego de convertirse en una figura pública.

Los interesados en vivir la experiencia #ChooseYouMiami, y ser parte del resto de la gira, pueden encontrar toda la información a través de @GabrielaIsler en Instagram, y adquirir las entradas a través de la página web www.gabrielaisler.myshopify.com

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