Chief Time Volgograd May—June 2014 by VolgaStar

Волгоград

ФИЛОСОФИЯ ДОСТИЖЕНИЙ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦ А

М А Й 2 014

% РАБОТНИКОВ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ТАБАКА В РЕЗУЛЬТАТЕ КОРПОРАТИВНОЙ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ

ГЛ А ВН А Я Т Е М А

ЗДОРОВЬЕ И БИЗНЕС КАК ОСНОВЫ И ПРИНЦИПЫ ЗОЖ ПОМОГАЮТ КОМПАНИЯМ РАЗВИВАТЬСЯ И ПРОЦВЕТАТЬ

ИВАН ПАВЛОВ

ПР ИЗН А К ИС Т ИНЫ – ПР ОС Т О ТА

МИХАИЛ ПОГОСЯН

КОМПАНИЯ «АКСИОС»

ПО Д К Р Ы ЛОМ « С У Х ОГ О »

Татьяна Склярова Живите так, как я вас учу

Содержание

стр.

014

СОВЕТ

012 _ ДИК КОСТОЛО

КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА «СЕЙЧАС»

ГОСТЬ НОМЕРА

014 _ ТАТЬЯНА СКЛЯРОВА

ГЕНЕРА ЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КОМП А НИИ «А КСИОС» – О ТОМ, ЧТО ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ УСПЕШНОЙ КАРЬЕРЫ, КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ПОДДЕРЖКА БЛИЗКИХ И ОТКУДА ЧЕРПАТЬ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ НОВЫХ ДОСТИЖЕНИЙ

ФИЛОСОФИЯ ДОСТИЖЕНИЙ

020 _ МИХАИЛ ПОГОСЯН

НАДО ДОВЕРЯТЬ МОЛОДЕЖИ

022 _ ИВАН ПАВЛОВ

ПРИЗНАК ИСТИНЫ – ПРОСТОТА

2 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

стр.

012

Содержание

стр.

026

ГЛАВНАЯ ТЕМА: «ЗДОРОВЬЕ И БИЗНЕС»

026 _ ЗА КОМПАНИЮ

5 ПРИМЕРОВ КОРПОРАТИВНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ

028 _ ПЕТР ЛИСОВСКИЙ

ПИРАМИДА В ТРИ СТУПЕНИ

034 _ ИРИНА ЭЛЬДАРХАНОВА

стр.

028

стр.

О БАЛАНСЕ ВО ВСЕХ СФЕРА Х ЖИЗНИ

044 _ ИГОРЬ ЛУЗИН 10 ГРАНЕЙ ЗДОРОВЬЯ

стр.

038 _ МАРИЯ ЗАБУРМАХ И КОНСТАНТИН КОРОТКОВ

034

038

ЕДА – ЭТО ЛЕКАРСТВО

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

050 _ ВИКТОР ЕФИМОВ

НРАВСТВЕННЫЕ УСТОИ ОБЩЕСТВА

052 _ АЛЕКСАНДР САВКИН РОДИТЬ СУТЕВУЮ ИДЕЮ

054 _ АНАТОЛИЙ ШАЛЫТО

056 _ ПОД ЗАВЯЗКУ

стр.

ИСКУССТВО УКРАШЕНИЯ МУЖСКИХ ШЕЙ

МЕСТА

058 _ АНТАРКТИДА

ПУТЕШЕСТВИЕ НА КРАЙ СВЕТА

POST SCRIPTUM

064 _ АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА

ПОТРЕБИТЕЛЬ ГОЛОСУЕТ РУБЛЕМ

4 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

стр.

038

056

стр.

РАЗБОРКА

058

В КОМАНДУ – ТОЛЬКО ЛУЧШИХ

МАЙ

2 014 ФИЛОСОФИЯ ДОСТИЖЕНИЙ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦ А

У Ч Р Е Д И Т Е Л Ь И И З Д АТ Е Л Ь : О О О «И Д «В о л г а С т а р », В о л г о г р а д Г Е Н Е РА Л Ь Н Ы Й Д И Р Е К Т О Р C H I E F T I M E – VO L G O G R A D И З Д АТ Е Л Ь И ГЛ А В Н Ы Й Р Е Д А К Т О Р ДИЗА ЙНЕРЫ Ф О Т О Г РАФЫ Ж У РН А Л ИС ТЫ ГЛ А В Н Ы Й Б У Х ГА Л Т Е Р О ТД Е Л Р Е К Л А М Ы

Инна Стрихар Инна Стрихар Наталия Мартышкина, Андрей Чумарков Наталия Мартышкина. Алексей Ткачев Елена Музейник, Юлия Самойлова Юлия Тимошенко Ольга Данилова, Светлана Розанова, Оксана Чернявская

Журнал Chief Time – Volgograd зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Волгоградской области. Свидетельство ПИ № ТУ34-00345 от 10.04.2012. Chief Time – Volgograd № 4 (29), май 2014. Дата выхода 28.05.2014. Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета в типографии Lucky Pack. 344013, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 112а. Тел.: (+7 863) 256-77-90, 256-77-40. Тираж 5000 экз. Заказ № 771. Цена свободная. Адрес редакции и издателя: 400081, Волгоград, ул. маршала Рыбалко, 3. Тел. (+7 8442) 36-00-24, e-mail: byyf822@rambler.ru

У Ч Р Е Д И Т Е Л Ь : О О О «Ч ИФМ А Р К » И З Д АТ Е Л Ь : О О О «И З Д АТ Е Л Ь С К И Й ДО М «Ш Е Ф - П Р Е М Ь Е Р »

И З Д АТ Е Л Ь И Г Е Н Е РА Л Ь Н Ы Й Д И Р Е К Т О Р ФИ Н А Н С О В Ы Й Д И Р Е К Т О Р ИСПОЛ Н ИТЕ Л ЬН Ы Й Д И РЕКТОР А Р Т-Д И Р Е К Т О Р Д И Р Е К Т О Р П О РА З В И Т И Ю ФЕ Д Е РА Л Ь Н О Й С Е Т И З А М Е С Т И Т Е Л Ь Д И Р Е К Т О РА П О РА З В И Т И Ю ФЕ Д Е РА Л Ь Н О Й С Е Т И ВЫ П УСК А ЮЩ И Й РЕД А КТОР РЕД А КТОР Р Е Д А К Т О Р С А Й ТА Д И РЕКТОР ПО РЕК Л А М Е И PR

Тимофей Кареба Юрий Парконен Ирина Кареба Михаил Ткачев Светлана Исакова Ольга Коугеройнен Ольга Вайда Светлана Морозова Анна Леус Диана Ларина

Адрес редакции: 197022, Санкт-Петербург, ул. Всеволода Вишневского, 12а, БЦ «Резон», офис 203. Тел./факс (+7 812) 490-77-49 e-mail: info@chiefrus.com www.chief-time.ru

Ре г и о н а льны е из д ания ж у р н а л а C hie f T ime вып у с к аю т с я и р а с пр о с т р аняю т с я: C hief T ime – Мо с к в а – С анк т- Пе т е р бу р г : Мо с к в а, С анк т- Пе т е р бу р г C hief T ime – Ек а т е р ин бу р г : Ек а т е р ин бу р г, С ве р д л о вс к ая о б л. C hief T ime – Н. Но вго р о д : Ниж ний Но вго р о д , Ниже го р о д с к ая о б л. C hief T ime – Ку б ань: Кр а с н о д ар, Но во р о с ий с к , А н ап а, С о чи C hief T ime – Ку з б а с с: Ке м е р о во, Но во к у з н е цк , Ле нин с к- Ку з н е цк ий C hie f T ime – О м с к : О м с к , О м с к ая о б л. C hief T ime – Че р н о з е мь е: В о р о н е ж , Лип е цк , Там б о в, Б е лго р о д C hief T ime – В л а д иво с т о к : В л а д иво с т о к , Пр им о р ь е C hie f T ime – А с т р а х ань: А с т р а х ань C hief T ime – Но во с и б ир с к : Но во с и б ир с к , Но во с и б ир с к ая о б л а с т ь C hief T ime – Ир к у т с к : Ир к у т с к , Ир к у т с к ая о б л а с т ь C hie f T ime – Ул ан -Уд э: Ул ан -Уд э C hief T ime – В о лго г р а д : В о лго г р а д , В о лго г р а д с к ая о б л а с т ь C hie f T ime – С ам ар а: С ам ар а, То лья т т и C hief T ime – В л а д имир: В л а д имир, Ив ан о во C hief T ime – Пе нз а, С ар ан с к : Пе нз а, С ар ан с к C hie f T ime – Кир о в: Кир о в C hief T ime – Ро с т о в- н а -Д о н у : Ро с т о в- н а -Д о н у О Б Щ И Й Т И РА Ж : 1 1 4 5 0 0 Э КЗ Е М П Л Я Р О В

Ре д а кц и я н е н е с е т о т в е т с т в е н н о с т и з а с о д е р ж а н и е р е к л а м н ы х о б ъя в л е н и й. Пр и п е р е п е ч а т ке м а т е р и ал о в и и с п ол ь з о в а н и и и х в л ю б о й ф о р м е , в т о м ч и с л е в эл е к т р о н н ы х СМИ , с с ыл ка н а Chief T ime о б я з а т е л ьн а . Вс е т о в а р ы и у с л у г и , р е к л а м и р у е м ы е в ж у р н ал е , и м е ю т н е о б х о д и м ы е л и ц е н з и и и с е р т и ф и ка т ы .

От редакции

ПОЙДЕТ ЛИ ВЫГОДА НА ПОЛЬЗУ Однажды у меня состоялся неожиданный разговор с приятелем. Разбирались в смысловых значениях слова «выгода». И пришли к выводу, что выгода есть изымание чего-то годного для себя: выбирание (забирание) годного. То есть из целого и годного забираем часть себе. Именно это значение нас и не устраивало. Получалось, что целое перестает быть целым, цельным. В разговоре проявилось, что у слова «выгода» есть неплохая альтернатива – слово «польза». А далее оказалось, что это не просто альтернатива. Я уверен, что каждый разумный человек, прислушавшись к звучанию и смысловому наполнению этих двух слов, сможет почувствовать разницу между ними. И вроде бы об одном и том же, ан нет, звучит как-то по-разному. Сознание вроде бы убеждает, что обозначают слова одинаковые вещи, а внутренний голос подсказывает, что смысл все-таки разный. «Я получил выгоду» – складывается нормально. А вот словосочетание «я получил пользу» уже как-то не складывается. «С выгодой для себя» – это что-то типа для личного потребления. А «с пользой для себя» – это скорее для развития себя. Правильно? Чувствуете разницу? А уж «с выгодой для всех» или «с пользой для всех» и обсуждать, мне кажется, излишне. И хотя Даль в своем словаре приравнивает эти два понятия, я готов спорить с ним, что это совершенно не так. Но даже у Даля рядом со словом «польза» кроме слова «выгода», поясняя смысл, стоят такие понятия, как «положительные последствия» и «благо», а рядом со словом «выгода» стоит слово «преимущество». Сравните «благо» и «преимущество». Вот и получается, что кажущаяся одинаковость на поверку оказывается существенной разницей по смыслу. Не знаю, как вы, уважаемые коллеги, а я с того самого разговора предпочитаю использовать вместо слова «выгода» слово «польза». Оно автоматически и довольно сильно настраивает на чтото более правильное, так сказать, с положительными последствиями. На благо и развитие. И пусть чтение нашего журнала пойдет во благо вам и на пользу вашему предприятию. С уважением, Тимофей Кареба

8 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

Обратная связь

Виктор ДЗЕВЕНИС,

Наталья РОМАНОВА,

Владимир ОЛЕЙНИКОВ,

управляющий партнер юридической фирмы «ВиКон»

генеральный директор агентства недвижимости «Монополь Плюс»

заместитель директора компании «Лифтсервис»

Тезисы Евгения Касперского может взять на вооружение любой управленец. Я тоже глубоко убежден, что в бизнесе деньги не должны стоять на первом месте. Человеческие отношения – это да. Отношения с сотрудниками, партнерами, клиентами должны быть в приоритете. Тогда и деньги придут. Что касается принятия коллегиальных решений, то любой опытный управленец подтвердит, что одна голова хорошо, а две лучше. Менеджер-одиночка обречен на неудачу. Очень симпатизирует, что Евгений считает себя частью команды и не приписывает себе лично успехи в бизнесе. Не удивительно, что с таким мировоззрением он смог добиться мирового признания. В России таких бизнесменов должно быть больше!

Я полностью согласна с Уорреном Баффеттом. Мы строим свой бизнес и, соответственно, свой успех на доверии и любви клиентов. Изначально любые партнерские и клиентские отношения строятся на личном восприятии друг друга. Ведь клиент или бизнес-партнер оценивает все в совокупности: ваш профессионализм, деловой подход и личностные качества – порядочность, честность, доброту, ваше участие в его проблемах. Доверие и любовь – это самое ценное, что может быть в жизни. Поэтому, когда тебя любят и доверяют твои клиенты и бизнес-партнеры, – это и есть успех!

Сергей Павлович Королев – эпоха. Гениальность этого человека подтверждает и убеждает в том, что личность в истории цивилизации, развития всего человечества, развития и состояния вселенной может решать все. Совокупность таланта, преданности своему делу, высокой ответственности и человечности, способность ради решения высочайшей и всеоправдывающей цели не пожертвовать ни одной человеческой жизнью заставляет приклоняться перед гением-Королевым. Прорыв человечества в неведомое, счастье и радость в сопричастности к чемуто великому, необъятному, открывающему перспективу совершенствования и познания мира, возможность встреч с неземными цивилизациями и радость общения с ними – вот подарок Сергея Павловича Королева человечеству и мне.

О ФИ ЛОСОФИИ ДОС ТИЖЕНИЙ ЕВГЕНИЯ К АСПЕРСКОГО (М А Р Т, 2014)

О ФИ ЛОСОФИИ ДОС ТИЖЕНИЙ УОРРЕН А БАФФЕ Т ТА (А ПРЕЛЬ, 2014)

О С ТАТЬЕ «K EX IT МЕД ЛЕННО И ХОРОШО» (Я НВА РЬ – ФЕВРА ЛЬ, 2014)

CHIEF TIME № 02 (27) М А Р Т, 2 014

10 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

Совет

Концентрируйтесь на «сейчас»

Генеральный директор Twitter Дик Костоло, которого в 2013 году журнал Business Insider назвал одним из самых выдающихся CEO, – о том, какие уроки он извлек из курсов актерского мастерства, о важности принятия смелых решений и о том, как реагировать на изменившуюся ситуацию м ат е р и а л п о д г о т о в и л о л е г г о р е л о в

Дик Костоло был приглашен в Twitter, когда его основатели Джек Дорси, Кристофер Стоун и Эван Уильямс решили отойти от дел. В компании тогда работало 50 человек. Сегодня их – 2000. И успехом компания обязана бизнес- модели Костоло. Когда Дик Костоло учился в Мичиганском университете, он начал посещать курсы актерского мастерства. И считает, что именно опыт комедийных выступлений научил его импровизировать, быть открытым и непосредственным в карьере. «Нельзя планировать сценарий импровизации. Вся красота импровизации – почувствовать ее эффект в тот самый момент. Если вы планируете свою следующую фразу, то неизменно разочаруетесь, когда другие люди на сцене не сделали того, что вы от них ожидали. И вы застынете, не зная, как реагировать на изменившуюся ситуацию. Всегда будьте в том самом моменте. Прямо сейчас».

12 C H I E F T I M E ма й 2 о14

Когда появился Интернет, Дик понял, что в этой новой среде он мог бы реализовать две свои страсти: компьютерные знания и актерский опыт. Он был просто вдохновлен новыми возможностями. И до прихода в Twitter за 20 лет создал несколько успешных компаний в области новых технологий (Google купил один из проектов Костоло за 100 миллионов долларов). Для Костоло эпизод торжества его компании настал, когда в офис Twitter приехал тогдашний пре-

было главным – не растеряться». И команда не растерялась: отправила Медведева на экскурсию по офису, а на следующий день опубликовала новость: «Горячая» телефонная линия между президентами уже не понадобится, ведь теперь есть Twitter». С тех пор для Костоло как для руководителя прошлое и настоящее следуют неразрывно. «Нельзя нарисовать свой карьерный путь и просто идти по написанному сценарию. Надо понять то, что любишь, в чем ты убежден,

Настоящее – это то, что ты чувствуешь и на чем сконцентрирован прямо сейчас зидент России Дмитрий Медведев, чтобы отправить свой первый твит президенту США Обаме. «Все ждали этого момента, – вспоминает глава Twitter. – Но тут ко мне тихо подошел наш сотрудник и сказал: «Сайт упал». Тогда

и просто делать это, – говорит Кос толо. – А если вы делаете то, что от вас ожидают, то в сложной ситуации не сможете взять на себя ответственность, а будете ждать сигналов от внешних источников – у вас выработается такая

привычка. Вы будете стоять, замерев на сцене собственной жизни, так и не сумев быстро ответить на новый вызов в изменившейся ситуации. И когда этот момент наступит – никто не знает». И Костоло считает, что в дни его занятий импровизацией, когда он на сцене был готов к любой ситуации, он выучил два самых

главных урока в жизни, которые сейчас позволяют ему управлять крупной компанией: самому принимать смелые решения и не волноваться каждый раз о том, какой будет ваша следующая фраза. В жизни нет никаких сценариев. «Я действительно думаю, что основа, заложенная во мне театром, очень помогла в карьере.

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ СВОЮ СЛЕДУЮЩУЮ ФРАЗУ, ТО НЕИЗМЕННО РАЗОЧАРУЕТЕСЬ, КОГДА ДРУГИЕ ЛЮДИ НЕ СДЕЛАЛИ ТОГО, ЧТО ВЫ ОТ НИХ ОЖИДАЛИ. И ВЫ ЗАСТЫНЕТЕ, НЕ ЗНАЯ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ИЗМЕНИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ

Мне кажется, одна вещь, которая мне хорошо удается как руководителю компании, это то, что я настоящий, – говорит глава Twitter. – Когда я общаюсь со своими сотрудниками, я с ними здесь и сейчас. Это нечто такое, чему ты учишься в процессе самосовершенствования, это нечто такое, что на самом деле важно».

Гость номера

14 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

татьяна Склярова: «Живите так, как я вас учу» Генеральный директор компании «Аксиос» Татьяна Склярова рассказала журналу Chief Time о том, что лежит в основе успешной карьеры, какую роль играет поддержка близких и откуда черпать энергию для новых достижений Какие этапы на пу ти к основанию компании вы прошли?

История компании «Аксиос» нача лась почти 25 лет назад и уходит своими корнями в далекие годы перестройки. Это время ознаме новалось серьезными переме нами для каждой организации, которая пыталась подстроиться под новые условия рынка и вы яснить, каким образом можно продолжать вести предпринима тельскую деятельность. Лукавить не стоит, период был довольно тя желым. На тот момент у меня бы ла небольшая строительная орга низация, которая осуществляла возведение некоторых объектов для волгоградской кооперации. Для того чтобы выжить и остать ся на плаву, необходимо было проводить постоянную дина мичную работу по налаживанию выгодных связей и контактов, расширению базы партнеров. В 1990 году в Москве я имела уни кальную возможность познако миться с представителями одной австрийской компании, которая собирались внедрить и адапти ровать под российскую практику ряд инновационных технологий

в сфере производства резинотех нических изделий по зарубежным стандартам. Мне сделали пред ложение о сотрудничестве. Одна ко данная область не имела ника кого отношения к строительной отрасли, в которой я работала, и была мне абсолютно незнакома. И вы решили рискну ть?

Да, и порой мне кажется, что су масшедшая госпожа фортуна в тот момент проносилась по не бу с завязанными глазами и да ла мне свой знак. Я решила вос пользоваться возможностью и за ключила контракт с австрийской компанией на поставку оборудо вания. При этом он не представ лял собой многостраничную пе тицию, где даже опытные юристы не могут установить, какие обяза тельства хотят донести друг другу партнеры. Согласно нашему кон тракту зарубежные представите ли взяли на себя ответственность за предоставление мне необходи мого производственного оборудо вания, а я, в свою очередь, обяза лась оплатить их услуги в опреде ленные сроки. Мне долго не вери лось в то, что это все будет иметь

воплощение в действительности. Однако уже через месяц пришло оповещение о том, что новое обо рудование скоро поступит в мое распоряжение. Осталось дело за малым – решить, что с ним делать и как использовать на практике. Я обратилась за помощью к ру ководителю научного института по производству резинотехниче ских изделий, который имел не дюжинный опыт работы в данной сфере и предложил мне совмест ное ведение производственной деятельности на партнерской основе. Немного подумав, я все же приняла решение работать самостоятельно. А что ста ло с вашей строительной компанией?

Я передала ее в надежные руки одному из бригадиров, который с удовольствием продолжил мое начинание. Компания продолжа ет расти и развиваться. В настоя щее время это предприятие по мимо строительства занимается дорожным обслуживанием. С чего вы нача ли свою деятельность в новой сфере?

2 о14 ма й C H I E F T I M E 15

Гость номера Были найдены специальные площадки в Волжском для размещения соответствующего производственного оборудования. На его установку, настройку, подготовку к эксплуатации, а также обучение персонала у нас было всего десять дней. Я провела успешную работу по найму квалифицированных кадров, а также сумела в срок достигнуть поставленных целей. Запустив процесс производства продукции, я начала устанавливать тесное сотрудничество со многими заводами не только волгоградской, но и других областей, а также проводить постоянную работу по расширению клиентской базы. При этом мы были нацелены на установление долгосрочных взаимоотношений, позволяющих успешно функционировать в определенных условиях развития экономики. Объемы производства и продаж постепенно возрастали, и компания твердыми шагами

резинотехнических и уплотнительных материалов. Мы осуществляем производство поршневых и штоковых уплотнений, манжетов, сальников, роторных уплотнений, направляющих колец, опорных колец, грязесъемников и различных статических и нестандартных уплотнений. Каковы успехи компании «Аксиос» за последние годы?

В текущем году нас включили в координационный совет Государственной думы по топливно-энергетическому комплексу, значительно расширилась наша клиентская и партнерская база. Однако мы занимаемся не только налаживанием внешних связей, но также проводим постоянную работу по совершенствованию внутрикорпоративной культуры. Одним из последних достижений можно считать введение дополнительного выходного дня

Большую роль в нашей семье играл отец, который был для меня воплощением силы, защиты и надежности двигалась вперед. Мы выпускали высококачественную продукцию, которая прошла все необходимые испытания и тестирования, поэтому имела недешевую стоимость. Тем не менее, по данным расчетов нашего финансово-экономического отдела, заказывая изделия на технологическое оборудование в нашей компании на сумму в 1 миллион рублей, предприятие сможет сэкономить до 6 миллионов. Согласитесь, это довольно выгодные условия сотрудничества. Кто относится к числу потребителей вашей продукции?

За все годы существования компания «Аксиос» установила сотрудничество более чем с семьюстами контрагентами. Любая промышленная сфера: нефтяная, газовая, строительная, металлургическая, машиностроительная – не обходится без использования

16 C H I E F T I M E ма й 2 о14

в любой будний день месяца для женской части коллектива. Ведь, как известно, женщина должна не только зарабатывать деньги, но и успевать ухаживать за собой. Кроме того, каждый специалист компании «Аксиос» имеет возможность получить абонемент на посещение спортивного зала. Когда загруженность на производстве не достаточно высока, мы можем отпустить сотрудника раньше положенного времени с целью совершенствования физического состояния и получения тонуса. Здоровый коллектив – залог выполнения качественного выполнения работы. Что позволило вам достигну ть таких высот в карьере?

По образованию я инженер-экономист и имею комплекс определенных навыков, несомненно, помогающих мне в трудовой дея-

тельности. До того как начать деятельность в строительной сфере, я возглавляла планово-экономический отдел в компании «Волгоградгидрострой». Затем работала на предприятии «Волгаводстрой» начальником планово-экономического отдела управления. Можно много говорить о том, что накопление профессионального опыта и наличие знаний в производственной сфере способствуют становлению успешной карьеры. Однако ключевую роль здесь играют азарт и желание постигать новые высоты. Большой вклад в деятельность предприятия «Аксиос» внесли также мои дочери, получившие соответствующее образование в данной сфере и помогающие вывести компанию на новый уровень. Поэтому не менее важным фактором является и любовь к близким людям, всегда готовым понять и оказать необходимую поддержку. Для достижения успеха в любой деятельности каждый человек должен развивать в себе набор качеств, среди которых стоит особенно выделить интуицию, позволяющую принимать правильные решения даже в самых сложных случаях. Я всегда учила дочерей решать любые вопросы, не только прислушиваясь к постороннему мнению, но полагаясь на интуицию и чутье. Всегда должен присутствовать определенный уровень свободы. Что же для вас включает понятие свобода?

Это философский вопрос. В профессиональном плане наличие собственного бизнеса в любом случае предоставляет некую степень свободы: выбор направления развития компании, принятие управленческих решений, способ ведения политики предприятия преимущественно зависят только от руководителя. Если говорить абстрактно, не менее важна свобода передвижения во времени и пространстве. Именно период перестройки подарил нам осознание наличия этого преимущества. В конце каждого года мы с мужем отправляемся в небольшое путешествие, в процессе чего получаем широкий опыт общения с людьми, которые жили

2 о14 м а й C H I E F T I M E 17

Гость номера

18 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

в советское время и высоко ценят современные условия, позволяющие посетить любую точку мира, посмотреть места и достопримечательности, о которых раньше можно было только мечтать. Однако что такое свобода? Это прежде всего жизнь по законам государства. И если вы являетесь законопослушным гражданином, то непременно будете чувствовать себя свободным. Однажды я прочитала одну мудрую книгу, и мне запомнилось утверждение, ставшее фундаментом воспитания моих дочерей: «Не живите так, как жила раньше я. Живите так, как я вас учу». А ПО КАКИМ ПРИНЦИПАМ ВОСПИТЫВА ЛИ ВАС? РАССКАЖИТЕ О СВОИХ РОДИТЕЛЯХ.

Мои родители познакомились в Тверской области. Мама выросла в Москве, была врачом по образованию и в 1947-м получила

томобиль, на что он мне ответил: «Хочешь машину? Так купи ее у меня». Такая реакция поначалу пробудила во мне юношескую обиду. Однако с тех пор я начала стремиться к своей заветной мечте, копила и в итоге достигла поставленной цели. КАКИЕ ЕЩЕ МЕЧТЫ УДА ЛОСЬ ОСУЩЕСТВИТЬ?

Раньше я мечтала иметь большой дом, чтобы каждые выходные дружная семья могла собираться за одним столом. Тепло и уют семейного очага – важная составляющая для каждого человека. И сейчас дети и внуки часто приезжают ко мне, чтобы отдохнуть и отвлечься от повседневных забот в домашней атмосфере. Кроме того, мы очень любим увлекательные семейные прогулки в лесу и верховую езду. Для таких целей есть две лошади: орловская племенная кобыла и статный конь алхетинец,

КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В СТАНОВЛЕНИИ УСПЕШНОЙ КАРЬЕРЫ ИГРАЮТ АЗАРТ И ЖЕЛАНИЕ ПОСТИГАТЬ НОВЫЕ ВЫСОТЫ туда распределение. Проработав в течение десяти лет рядовым сотрудником, получила должность главы детской противотуберкулезной больницы. Отец окончил Быковский техникум во время войны и приехал в Тверскую область в качестве специалиста по агрономическому профилю. После свадьбы у них сначала родился сын, потом я. Позже мы переехали в Волжский. Очень много событий из прошлого я вспоминаю с улыбкой. Большую роль в нашей семье играл отец, который был для меня воплощением силы, защиты и надежности. Его твердый характер и стремление быть победителем послужило для меня особым авторитетом. Когда мне было десять лет, и я начала доставать до педалей, папа научил меня водить машину. А когда достигла совершеннолетия, попросила у отца ав-

которые живут у меня уже более пятнадцати лет. Не менее замечательной семейной традицией является баня, которую мы посещаем по всем правилам. Вначале нам приходилось ездить для этого в город, а потом решили сделать баню у себя. Теперь это стало для нас особым семейным ритуалом. Нет ничего полезнее для здоровья, чем хорошая русская баня! ЗНАЧИТ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ВАС НЕ ПУСТЫЕ СЛОВА?

Здесь речь идет не только о ведении здорового образа жизни, а скорее любви к приятным привычкам, без которых уже не представляешь свою жизнь. С теплотой и трепетом я вспоминаю каждые проведенные выходные в кругу семьи. Когда рядом с тобой находятся близкие и родные люди, просто невозможно не чувствовать себя счастливой!

2 О14 М А Й C H I E F T I M E 19

Философия достижений

М ат е р и а л п о д г о т о в и л О л е г Го р е л о в

Михаил Погосян Авиаконструктор и предприниматель, председатель совета директоров КБ «Сухой» – компании, которая совершила прорыв в отечественном гражданском авиастроении, создав за 10 лет современный Superjet, – о любви к самолетам, конкуренции и комплексном подходе к задачам и стратегии Я не колебался, выбирая себе профессию. Авиация всегда была такой областью, где мы являлись одним из мировых лидеров, и я по характеру, наверное, человек, который стремится участвовать в важном и значимом деле. Ну, и красота авиатехники меня всегда привлекала. Один из наших секретов в том, что мы не восприняли развал СССР как что-то временное и не ждали, что завтра вернется большой госзаказ, и не считали, что забота о рынке не наша забота, а забота государства. Пытались в этой ситуации смотреть, какие есть потребности внутри страны и за рубежом.

Один из главных факторов успеха – это то, что нам удалось сохранить кадровый потенциал, удалось объединить людей, увлечь их тем, что даже в изменяющихся условиях можно быть эффективным Невозможно сохранить конкурентоспособность в замороженном виде. Мы либо должны развиваться и опережать, либо неизбежно будем отставать. Если ты будешь ставить задачу «остаться на уровне», станешь проигрывать. У нас комплексная стратегия. Во-первых, мы должны выйти на серийное производство. Второе – мы параллельно с внедрением новых образцов проводим комплексную программу технического перевооружения. Третье, чем мы занимаемся, – повышением квалификации кадров. Конкуренция все равно существует. На сегодня есть свои идеи, концепции фирм Микояна, Сухого, Яковлева, конкуренция никуда не ушла, но эта конкуренция находится внутри компаний. На внешний рынок компании выходят как единая структура, которая продвигает гамму продуктов. Я не сказочник и не собираюсь всем рассказывать, что через 20 лет мы обгоним Boeing и Airbus, но я совершенно уверен, что войти в тройку ведущих игроков мы можем. Я считаю, что если человек себя проявил, надо дать ему возможность показать способности и дальше. Вообще, в стратегии кадровой политики «Сухого» принято доверять молодежи. Я эту стратегию считаю правильной не только для «Сухого», но и для ОАКа в целом. История Первый «Сухой Суперджет 100» поднялся в воздух в 2008 году. С 2001 до конца 2005 года «Сухой» самостоятельно финансировал программу SSJ100, вложив в нее более 150 млн долларов. За 10 лет работы над проектом самолет сертифицировали не только по российским, но и по европейским нормам. В такие короткие сроки в условиях рыночной экономики самолетов в России не создавали.

20 C H I E F T I M E ма й 2 о14

Философия достижений

М ат е р и а л п о д г о т о в и л О л е г Го р е л о в

Иван Павлов

/ 1 8 4 9 – 1 9 3 6/

Выдающийся ученый и успешный руководитель, основатель крупнейшей российской физиологической школы, лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии – о свойствах ума, свободе мысли и силе простоты Без абсолютной свободы мысли нельзя увидеть ничего истинно нового, что не являлось бы прямым выводом из того, что вам уже известно. Вы должны быть всегда готовы к тому, чтобы отказаться от всего того, во что вы до сих пор крепко верили, чем увлекались, в чем полагали гордость вашей мысли, и даже не стесняться теми истинами, которые, казалось бы, уже навсегда установлены наукой. Вы должны быть чрезвычайно привязаны к вашей идее, и рядом с этим вы должны быть готовы в любой момент произнести над нею смертный приговор, отказаться от нее. Это чрезвычайно тяжело! Беспристрастие мысли надо уметь соединить и примирить с вашей привязанностью к своей руководящей идее, которую вы постоянно носите в своем уме. Хорошо известно, что до тех пор, пока вы предмет не постигли, он для вас представляется сложным и туманным. Но как только истина уловлена, все становится простым.

Победа великих умов в том и состоит, что там, где обыкновенный ум считает, что им все понято и изучено, – великий ум ставит себе вопросы: «Да действительно ли все это понятно, да на самом ли деле это так?» Признак истины – простота, и все гении просты своими истинами. Когда я был в молодые годы за границей и слушал великих профессоров – стариков, я был изумлен, каким образом они, читавшие по десяткам лет лекции, тем не менее читают их с таким подъемом, с такою тщательностью ставят опыты. Тогда я это плохо понимал. А затем, когда мне самому пришлось сделаться стариком, – это для меня стало понятно. Последняя черта ума, поистине увенчивающая все, – это смирение мысли, скромность мысли. Нельзя представить ум существующим лишь для забавы. Он должен иметь свои задачи, и, как вы видите, эти задачи и в том, и в другом случае одни и те же. Разница лишь в следующем: научный ум имеет дело с маленьким уголком действительности, а ум обычный имеет дело со всей жизнью. История Ученый отказался принять предоставленный Лениным «пaвловский пaек», поскольку он находил «для себя неприемлемым быть в привилегировaнном положении срaвнительно с ближaйшими товaрищaми». Вскоре ученые Петрогрaдa тоже были обеспечены пaйкaми – Пaвлов добился своего. Это не только облегчило его совесть, но укрепило его контроль нaд лaборaториями и стaло дополнительным стимулом для рaботы сотрудников.

22 C H I E F T I M E м а й 2 о14

Здоровье и бизнес

ЗДРАВСТВУЙ,

ЗОЖ!

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

ПЕТР ЛИСОВСКИЙ

ИРИНА ЭЛЬДАРХАНОВА

УЧРЕДИТЕЛЬ ОАО «ИЗДАТЕЛЬСКАЯ ГРУППА «ВЕСЬ»

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА ДИРЕКТОРОВ КОМПАНИИ «КОНФАЭЛЬ»

О привычках человека разумного

О бережном отношении и сопричастности друг к другу

МАРИЯ ЗАБУРМАХ ВРАЧ-ПСИХОЛОГ

КОНСТАНТИН КОРОТКОВ

ИГОРЬ ЛУЗИН

ПРЕЗИДЕНТ МЕЖДУНАРОДНОГО СОЮЗА МЕДИЦИНСКОЙ И ПРИКЛАДНОЙ БИОЭЛЕКТРОГРАФИИ

ОСНОВАТЕЛЬ И ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КОНСАЛТИНГОВОЙ КОМПАНИИ «ПУТЬ К ИСТОКУ» И ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ «ЧЕЛОВЕК»

О разумных границах потребления и умении «выключаться»

О 10 гранях здоровья

ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО ЛИЧНЫЙ УСПЕХ КАЖДОГО В. В. ПУТИН

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

Т Е КС Т У Л Ь Я Н А Д Р О З Д О В А

ЗА КОМПАНИЮ

ПЯТЬ ПРИМЕРОВ КОРПОРАТИВНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

САМЫЙ СОК

ОХРАНЯЕТСЯ БАНКОМ

Пивоваренная компания «Балтика» основательно занимается здоровьем в своей корпорации. Десятки миллионов рублей пивовары расходуют на спортивно-оздоровительные комплексы (СОК) при заводах. Например, в филиале «Балтика-Хабаровск» СОК размещается на площади 200 квадратных метров. Здесь оборудованы сауна, бассейн и зона релаксации с бильярдом. На территории завода «Балтика-Челябинск» в 2009 году открыт спорткомплекс с фитнесзалом и настольным теннисом. В Курортном районе Санкт-Петербурга уже 6 лет работает СОК с бассейном и двумя спортзалами. В городах, где нет своего СОКа, сотрудникам компенсируется часть затрат на занятия в фитнес-клубах.

Сотрудники «Сбербанка» два раза в год проходят обязательное медицинское обследование по аналогу западной программы Chek Uр (полная диагностика организма). А в 2013 году банк развернул корпоративную кампанию «Здоровье бизнеслидера». Каждый сотрудник банка получил унифицированный «Паспорт здоровья» – медицинскую карту с заключениями врачей, в которой содержатся оценка риска возникновения того или иного заболевания и соответствующие рекомендации. Топ-менеджмент пояснил инициативу: важно системно приобщать сотрудников к здоровому образу жизни на примерах руководителей компании.

МЕДИЦИНСКИЕ ВАГОНЫ РЖД ОБСЛУЖИВАЮТ СОТРУДНИКОВ НА ОТДАЛЕННЫХ СТАНЦИЯХ И РАЗЪЕЗДАХ

ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМИТ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ

ГЛОБАЛЬНЫЙ ОХВАТ

В финансовой корпорации «Уралсиб» уже несколько лет работает программа «Социальная потребительская корзина». Она представляет собой выделенный каждому сотруднику виртуальный персональный лимит, который можно потратить на полис добровольного медицинского страхования, оплату санатория или абонемент в фитнес-клуб. Не отстают от здоровых тенденций и управленцы компании: например, председатель совета директоров предпочитает ежедневно подниматься в свой офис на 14-м этаже пешком.

Health management (управление здоровьем) становится все более популярным в России. Например, в САО «Гефест» специально приглашенные медики проводят стресс-аудиты: диагностируют персонал компании на предмет его устойчивости к стрессу, анализируют психологическое состояние отдельных сотрудников и целых подразделений, выявляют факторы, вызывающие стресс и эмоциональное выгорание сотрудников. Затем на основании своих исследований специалисты разрабатывают профилактические программы для компании, которые включают меры по улучшению эргономики и экологии офиса.

В ОАО «РЖД» действует многоуровневая система здравоохранения и медицинского обеспечения работников и членов их семей, которая включает в себя 234 учреждения здравоохранения. К ним прикреплено 3,2 млн человек, из которых 16 % составляют члены семей работников ОАО «РЖД», а 20 % – пенсионеры железнодорожного транспорта. Не обделены медицинской помощью сотрудники, проживающие на отдаленных станциях и разъездах. Их обслуживают пять передвижных консультационно-диагностических центров и отдельные медицинские вагоны.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА ДИРЕКТОРОВ БАНКА «УРАЛСИБ» ПРЕДПОЧИТАЕТ ЕЖЕДНЕВНО ПОДНИМАТЬСЯ В СВОЙ ОФИС НА 14-М ЭТАЖЕ ПЕШКОМ 2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

ПИРАМИДА

В ТРИ СТУПЕНИ ИЗДАТЕЛЬ, ОТКРЫВШИЙ РОССИЙСКОМУ ЧИТАТЕЛЮ ИМЕНА ГЛАВНЫХ БОРЦОВ ЗА ЗОЖ, ПЕТР ЛИСОВСКИЙ РАССКАЗАЛ CHIEF TIME ОБ УРОВНЯХ ЗДОРОВЬЯ, ВИДАХ ПИЩИ, СИСТЕМАХ ОРГАНИЗМА И СОСТАВЛЯЮЩИХ ЖИЗНИ И Н Т Е Р В Ь Ю Т И М О Ф Е Й К А Р Е Б А ФОТО Ю Р И Й Ц О Й

олковые слова часто кажутся простыми и очевидными. Однако кто-то должен их сказать, чтобы мы услышали.

ЗДОРОВЫЙ ОБРА З ЖИЗНИ (ЗОЖ ) – ЭТО ЧТО?

В моем представлении здоровье – это то, как человек себя воспринимает, что чувствует и что может при этом делать. Например, могу ли я мало спать и чувствовать себя хорошо? Если я раньше меньше спал, чувствовал се-

бя хорошо и многое успевал, то я был более здоров, чем сейчас. Если утром проснулся – голова ясная, настроение радостное и жить хочется, – это признаки отменного здоровья. Если вечером остается энергия для близких – я здоровый. Очевидно, что нет четкого, единого критерия здоровья. Медицина на основании средних данных вычислила, какое у человека должно быть давление в норме, содержание сахара в крови и прочее. Но даже

Петр Лисовский, учредитель ОАО «Издательская группа «Весь». Родился в 1964 году в Сосногорске, Коми АССР. В 1992 году начал издательское дело, целью которого является популяризация здорового образа жизни и духовного роста. В 1997 году окончил программу «Менеджер» в IMISP. В настоящее время обучается в РХГА. Вырастил и воспитал дочь. Двадцать пять лет посвятил изучению психологии эволюции человека. Является автором книги «Психология типов тела. Развитие новых возможностей. Практический подход».

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

при хороших показателях может не быть чувства здоровья. Если брать пирамиду здоровья, можно сказать так: есть физическое тело. Это первый уровень здоровья: сила организма, способность пищеварительного тракта переварить еду, легких – обработать поступающий воздух. Есть вторая часть – ясный разум. Третья часть здоровья – то, что касается тонкого эмоционального восприятия, зачатки самосознания и духовной жизни. Здоровье – это три части целого. Это сложенная матрешка или пирамида. ЧТО ВО ЧТО ВЛОЖЕНО?

Если смотреть с точки зрения управления, то, конечно же, сначала существует образ-программа, которая последовательно проявляется на эмоциональном, интеллектуальном и физическом уровнях. Существует немало психосоматических болезней, причины которых в нарушении природных законов, поддерживающих здоровье. Например, плотность населения в городах снижает иммунные барьеры организма человека, усиливает эмоциональное напряжение и меняет естественный ритм жизни. Человеку необходимо пространство – жилая площадь, воздух и свет в квартире. Мы можем разделить здоровье на три уровня. Первый – цели жизни. Второй – как я воспринимаю себя и что чувствую, то есть моя эмоциональная сфера. Третий – как я могу управлять своим телом: могу ли я свободно достать руками до пола, нормально нагнуться, зашнуровать шнурки, присесть… ПОЧЕМУ ПРИНЯТО ИМЕННО ТАКОЕ ВЫРА ЖЕНИЕ – «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»?

Образ – это картинка, которая записана в телесной памяти че-

ловека и на которой он основывает свое ежедневное поведение. Марк Аврелий говорил, что человек – существо привычки. Разумный человек вырабатывает хорошие привычки. Если мы будем внимательны к своим привычкам, то обнаружим закономерности в поступках, поймем их вклад в наше здоровье и при необходимости изменим в луч-

чании школы устроился работать и продолжал бегать и обливаться. Ко мне присоединились школьные учителя. Это было для них – элиты поселка – смелым шагом. МОЖНО СК АЗАТЬ, ЧТО ВЫ БЫЛИ «БЕ ЛОЙ ВОРОНОЙ»?

Определенно. Я не увлекался алкоголем, не курил и, когда приходил на танцы в поселковый клуб,

ОБИЖАТЬСЯ – ЗНАЧИТ УПОДОБЛЯТЬСЯ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ПРИНЯЛ ЯД И ДУМАЕТ, ЧТО ОТ НЕГО УМРЕТ ДРУГОЙ шую сторону. Например, я никогда раньше не заправлял кровать после сна. Но однажды заметил, что если сразу навести порядок, то настроение мгновенно улучшается. Представьте это в масштабе всех действий дня. Эффект небывалый!

танцевал. Это сильно отличалось от представлений поселковых ребят. Уже через много лет я узнал от одноклассниц, что был у них в большом фаворе, но не замечал этого. В 26 ЛЕТ ВЫ У ЖЕ ВИДЕ ЛИ СЕБЯ ИЗД АТЕ ЛЕМ?

КОГД А У ВАС ПОЯВИЛСЯ ЯВНЫЙ ИНТЕРЕС К СОБСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ?

Возможно, я с ним родился. В северном поселке Абезь, где прошла часть моего детства, зимой морозы доходили до минус 61 градуса, а теплое лето было большой редкостью. Но я никогда не болел, никаких простуд не было. Потому что практически жил на улице: домой приходил только спать или помочь по хозяйству. Уже в 15 лет начал выписывать журналы «Физкультура и спорт», «Здоровье». С самого детства я понимал, что к телу нужно относиться бережно. В моей семье не было культуры ЗОЖ, так как родители много и тяжело трудились. В 17 лет я самостоятельно стал заниматься йогой, закаляться по Порфирию Иванову. Поселок маленький, все на виду. У меня появились противники и сторонники. По окон-

Даже не думал. Оказался на вечеринке, где были философы и музыканты. Зашел разговор о смысле жизни. Я поделился своими идеями. Мне посоветовали заняться издательским делом. И вот уже 23 года сею разумное, доброе, вечное. ВЕРНЕМСЯ К ФИЗИКЕ ТЕ ЛА .

В организме существует две системы – кровообращения (снабжает органы питательными веществами и кислородом и забирает продукты обмена) и лимфатическая (она забирает все шлаки из организма, обезвреживает и выводит их). Кровеносную систему движением обеспечивает сердце, лимфатическую – тело. Когда мы сжимаем руки, приседаем, то помогаем лимфе двигаться. Если долго сидеть или делать однообразную работу, происходит дисбаланс лимфатического обмена.

Издательская группа «Весь» – лидер книжного рынка в направлениях «здоровый образ жизни», «духовное развитие» и «эзотерическое знание». За 23 года деятельности предприятие издало более 3500 авторов, книги которых разошлись общим тиражом более 80 млн экземпляров. Ряд авторов получили международное признание более чем в 20 странах мира. Среди них Геннадий Малахов, Георгий Сытин, Мирзакарим Норбеков, Татьяна и Виталий Тихоплавы, Вадим Зеланд, Виталий Гиберт, Ошо и другие.

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес У китайцев есть приветствие: «Потел ли ты сегодня?». Потому что когда тело двигается до легкого пота, включается лимфатическая система и усиливается процесс очищения. ОТ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕ ЛА К ЭМОЦИЯМ…

Полноценная жизнь человека нуждается в четырех видах пищи – качественной еде и воде, воздухе и впечатлениях. А ТРЕТЬЯ СОСТАВЛЯЮЩ А Я ЗДОРОВЬЯ – ДУ Х?

Про духовную составляющую вообще сложно говорить, потому что дух – это не слова, а безмолвное понимание. Дух проявляется в очень тяжелых ситуациях, когда случается кризис. В особенно напряженные моменты жизни человека, когда происходит что-то неизмеримо большое

и понимать себя, другого человека, переживать невзгоды и трудности, не теряя при этом чувство юмора и доброты. Могут быть неожиданные препятствия, потери или неприятные люди. Во всем можно найти свой урок и преобразовать его в понимание и полезное действие. Если момент тебе неприятен – старайся не бежать от него и пронаблюдать в себе источник раздражения. Очисти его, найди в том, что прямо перед тобой, позитивное. Человек, который не стремится лучше понимать себя и других, ближе к болезни. Например, обида. Какова ее природа? Это определенная негативная эмоция по поводу человека или поступков, сохраняемая в нашем сердце и отравляющая его. Обижаться – все равно, что принять яд и думать, что от него умрет другой.

ПОПРОБУЙТЕ ХОТЯ БЫ В ТЕЧЕНИЕ КАКОГО-ТО ПЕРИОДА ЗАПИСЫВАТЬ ВСЕ, ЧТО ЕДИТЕ, И КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ПОСЛЕ РАЗНОЙ ЕДЫ И ЕЕ РАЗНОГО КОЛИЧЕСТВА

метил, что часто тянусь к чашке кофе, хотя только что одну уже выпил. Стал разбираться и понял: так происходит, когда возникает новая, необычная ситуация или задача. Нужно совершить усилие, а тело ленится и использует хитрый ход – отвлекает внимание на питье. Если не наблюдать за собой, закрепляются вредные привычки – избыточное питание или постоянное бегство от совершения необходимых усилий. Попробуйте хотя бы в течение какого-то периода записывать все, что едите. Как вы себя чувствуете после разной еды и ее разного количества. Как чувствуете себя при отказе от чего-то. С этого вообще начинается забота о здоровье. Огромное влияние на здоровье оказывает эмоциональное состояние. Отслеживайте свои чувства и желания. Находите их первопричины и назначение. Отказывайтесь от осуждения или превосходства – это исцеляет внутренний мир. РУКОВОДИТЕ ЛЬ ОТВЕЧАЕТ НЕ ТОЛЬКО ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ , НО И ЗА ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО КОЛЛЕК ТИВА?

и необычное или необычайно прекрасное и счастливое. Когда что-то кардинально изменяется. В такие моменты времени присутствие духа расширяет границы восприятия, и человек может прикоснуться к вечному знанию, увидеть свою жизнь целиком, такой, какова она в действительности. Он видит причины, которые привели его к кризису или успеху. Здоровый и сильный дух – когда все трудности и испытания человек может принимать спокойно, даже с благодарностью. Известная фраза «в здоровом теле – здоровый дух» – это искаженная версия слов Ювенала: «Необходимо молить богов, чтобы они дали здоровый дух здоровому телу». Очевидно, что дух должен главенствовать, поддерживая душу и тело. ЧТО ТАКОЕ ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Это такое состояние, при котором человек способен чувствовать

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

В нашей семье есть прекрасная традиция обниматься с близкими людьми, когда встречаемся и прощаемся. Это простое действие создает тонкую эмоцию и сплачивает нас. НЕКОТОРЫЕ ОБНИМАЮТСЯ МЕ Х АНИЧЕСКИ.

Да, поэтому важно, чтобы в действиях присутствовала душа. Можно делать любую работу, но если делать ее добросовестно, хорошо и красиво, то она преображается самим устремлением. Можно ухаживать за больным, копать грядки, писать планы – с душой все ладится и получается. К АКИЕ СОВЕТЫ ПО ЗОЖ ВЫ МОЖЕТЕ Д АТЬ РУКОВОДИТЕ ЛЯМ?

Чтобы поддержать и укрепить здоровье, нужно быть внимательным к себе. Это самое важное условие, дающее много полезных наблюдений и объективных решений. Как-то, например, я за-

Предприятие можно соотнести с организмом человека. Понятно, что каждая его клетка должна получать кислород, из нее обязательно должны уходить отработанные вещества, она должна отдыхать, чтобы организм в целом был здоровым. Люди – клетки компании. С этой точки зрения, забота о сотрудниках – это объективная необходимость мудрого руководителя. ЕС ЛИ КОМПАНИЯ, СООБЩЕСТВО ЛЮДЕЙ – ЭТО Е ДИНЫЙ ОРГАНИЗМ, А К АК А Я-ТО ЕГО ЧАСТЬ НЕ ХОЧЕТ ДУМАТЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ , ЭТО ВРЕ ДНО Д ЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА?

Если сотрудник не заботится о своем здоровье, значит, есть основания, почему он так поступает. Задача руководителя – понять причины и найти форму, которая будет воспринята сотрудником и заинтересует его в переменах. Личный пример руководителя – лучший стимул.

Здоровье и бизнес

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

СОПРИЧАСТНОСТЬ ДРУГ ДРУГУ

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА ДИРЕКТОРОВ КОМПАНИИ «КОНФАЭЛЬ» ИРИНА ЭЛЬДАРХАНОВА РАССКАЗАЛА ЧИТАТЕЛЯМ CHIEF TIME О ТОМ, КАК ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ОТНОШЕНИЙ И БИЗНЕСА Т Е КС Т С В Е Т Л А Н А М О Р О З О В А ФОТО М И Х А И Л Х М Е Л Е В С К И Й

сть себя и других поедом, переживать по пустякам и бесконечно «пережевывать» негативные ситуации – наша собеседница считает, что от этих нездоровых привычек может отказаться каждый. Была бы сила воли и потребность радоваться жизни. К АК ВЫ НАШЛИ ГРАНЬ МЕ Ж ДУ РА ЗУМНОЙ ПРЕ ДУСМОТРИТЕ ЛЬНОСТЬЮ

случалось много раз, с разными людьми. И каждый раз находились причины, почему человек не мог взять трубку. Самые обычные причины, а не «несчастья». А ЧТО Д ЛЯ ВАС ВХОДИТ В ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

Для меня ЗОЖ начинается с питания. Я приверженец правильного отношения к еде. Почти каждый может рассказать, что и как

И НЕПОЗВОЛЕНИЕМ НАКРУ ЧИВАТЬ ЛИШНИЕ ПЕРЕ ЖИВАНИЯ?

Возьмем пример, когда мы не можем кому-то из близких дозвониться. Разумом понимаем, что человек просто не слышит звонка или не может ответить, так как занят. Но дурные мысли уже делают свое дело: «Что-то случилось. Ему плохо. Произошло несчастье». Вот здесь нужно уметь сказать себе: стоп, подобное

У МЕНЯ ХВАТАЕТ ВОЛИ ПОСТУПАТЬ ТАК, КАК Я СЧИТАЮ ПРАВИЛЬНО, – И Я БЛАГОДАРНА ЗА ЭТО БОГУ

надо есть. А вот следовать своим словам может далеко не каждый. Мне доставляет удовольствие соблюдать свои принципы. Почти 15 лет назад у меня состоялась дискуссия со средним сыном. Я разговаривала с ним о том, что если дал слово, то нужно его держать. И он мне отпарировал: «Мам, я слышал, как ты все время говоришь – надо похудеть, надо похудеть. И что?». Я подошла, встала на весы – они показали 83 кг. Спрашиваю: «Как ты считаешь, сколько я должна весить?». Он с улыбкой: «Килограмм 70». С этого момента я отказалась от еды и стала пить воду и чай. Встала на второй день – минус 2 кг, на следующий день – минус 3. У меня появился сильный драйв: готовила еду, принимала гостей, даже пила с ними шампанское, но абсолютно ничего не ела, и мне это состояние доставляло удовольствие. Прошло всего 13 дней,

Ирина Борисовна Эльдарханова, председатель совета директоров ГК «Конфаэль». Родилась в 1956 г. в Хабаровске. Окончила технологический факультет Ленинградского института текстильной и легкой промышленности. В 1986 г. получила должность директора республиканской базы «Росторгодежда» в Грозном. В 2001 г. в Москве основала компанию «Конфаэль». Является автором более 30 патентов. Получила диплом «Женщина года» от Российского союза промышленников и предпринимателей за разработку собственного прогрессивного стиля ведения бизнеса. В 2007 г. вошла в десятку самых влиятельных женщин России. Замужем, мать троих сыновей.

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес я позвала сына, встала на весы и говорю: «Смотри – 69 кг. Теперь я могу требовать от тебя выполнения своих обещаний?». Он ответил: «Да, мама, можешь». После периода голодания мой организм больше не хотел мяса. До сих пор не хочет. Это не принципиальное решение, не «зеленые» убеждения. Просто я слышу свой организм. ЗОЖ для меня – это абсолютная гармония с собой. Приведу еще пример. Однажды у меня начали сильно болеть ноги. Это были блуждающие боли: то в одном месте, то в другом, то одна нога, то другая. Дошло до того, что я стала плохо засыпать, и никто не мог объяснить, что происходит. И только массажистка тайка посоветовала мне перестать есть любые животные белки. Тут же, находясь на отдыхе, я отказалась от белковой пищи. И у меня действительно прошли боли. Соглашаюсь с Авиценной, который говорил: «Пробуй на себе». И своим примером подтверждаю, что еда – это лекарство. А еще обожаю холод: умываться ледяной водой, заканчиваю душ ей же, по утрам прыгать в ледяной бассейн и выдерживаю в нем по часам с секундной стрелкой одну минуту. Люблю выбежать во двор дома и погулять по снегу босыми ногами. Сколько «воспитывающих» слов на тему «простынешь» я за многие годы выслушала, но отвечаю делом: я практически не болею ОРЗ, ОРВИ и т. д. А ОТК УД А У ВАС КОЛОССА ЛЬНА Я СИЛА ВОЛИ – РЕШИТЬ И ПОХ УДЕТЬ ЗА 13 ДНЕЙ, ОТК А ЗАТЬСЯ ОТ МЯСА В ОДНУ МИНУ Т У?

Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то она является примером не только карьерного и бизнес-успеха, но также чередой серьезных испытаний. В школе

я была командиром в «звездочке», потом ходила в пионерках передовых, потом комсомол в школе возглавляла, потом – в институте, и так до самого молодого директора в России в системе торговли. Все, что я делала, было проявлением того, какой я родилась. Так я понимаю причины и следствия достижений и неудач. У меня хватает воли поступать так, как я считаю правильно – и я благодарна за это Богу. Воли должно хватать и на испытания. Мы целый год неотрывно ремонтировали дом. Год! Вкладывая деньги, время и эмоции. И только закончили ремонт, как

ПУСТЬ СОТРУДНИК ТРАТИТ ВРЕМЯ НА ТО, ЧТО У НЕГО ЛАДИТСЯ, БУДЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ этот дом сгорел. Он полыхал 16 часов… Увидев, что его не спасти, я ушла в соседний домик, где мы временно жили, села и начала размышлять: что могло привести к этому? что мы делали неправильно и фактически, и духовно? А второе: стала все свои мысли записывать. И знаете, за все время после пожара я не смогла ни разу заплакать. Видимо, таково мое отношение к случившемуся. Да, это испытание, его нужно пережить и обязательно внести изменения в поступки. Для нас это: быть более требовательными к профессионализму и качеству работы людей, сделать свой дом менее

открытым для большого количества людей. А К АК ЖЕ С ЛАБОСТИ?

Я, например, способна ограничивать себя в питании, но не могу заставить себя регулярно заниматься спортом. К сожалению, всегда есть повод сказать, что на спорт не хватает времени. Хотя мы с мужем стараемся и в этом ключе действовать: нам удается практически каждый день около часа гулять на свежем воздухе. А в новом доме мы спроектировали большой спортивный зал. Наверное, каждому из нас что-то приходится заставлять себя делать, а что-то получается легко и хорошо. Этот принцип я применяю в отношении своих сотрудников: настаиваю на том, чтобы люди занимались тем, что у них хорошо получается, что им нравится. Меня многие не понимают: есть же должностная инструкция, где описан профиль сотрудника. А я говорю: давайте уберем у него часть обязанностей, которые он выполняет плохо, и добавим такие, что получаются хорошо. Пусть он тратит время на то, что у него ладится, будем использовать его сильные стороны. ПОЛУ ЧАЕТСЯ, ЧТО ЭТО «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ БИЗНЕСА»?

Я обожаю людей и наслаждаюсь тем, когда вижу, что им нравится дело, которым они занимаются: не считают время, все выполняют быстро и с первого раза, легко придумывают новое. Когда люди так относятся к работе, к ним и идеи приходят быстрее, и конфликтов меньше. Я считаю, что это связано со здоровьем, потому что когда человек заставляет себя что-то делать, мучается это

Группа компаний «Конфаэль» с 2001 г. занимается разработкой и производством шоколадных подарков из какао-бобов высшего сорта, развивает направление российской кондитерско-подарочной индустрии. В 2002 г. появился первый шоколадный бутик, а сегодня количество магазинов «Конфаэль» увеличено до 57 в 20 городах, включая франчайзи. Открыты 10 представительств по работе с корпоративными клиентами в Санкт-Петербурге, Челябинске, Казани, Тюмени, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Ростове-на Дону, Алма-Ате, Волгограде, Уфе. Самая важная для «Конфаэль» награда – «Овация» за создание нового направления в искусстве, т. к. это единственная за всю историю «Овации» награда не певцу или скульптору, а тому, кто производит реальную продукцию.

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

изо дня в день, его самочувствие явно не на уровне. Уверена, что люди, которые чем-то увлечены, и живут дольше, и чувствуют себя лучше, и гораздо более счастливы. МЫ ПЕРЕШЛИ У ЖЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРА ЗУ ОТНОШЕНИЙ.

Чтобы рассуждать об этом, мне приходится преодолевать свое эго, свое «Я». Когда произошла ситуация с домом, я наблюдала поведение окружающих. И сделала интересные выводы, в том числе, о себе самой. Вспомнила, сколько вокруг меня людей, у которых что-то происходило. У кого-то смерть родных, у кого – болезнь и еще что-то. Я помню, звонила, выражала соболезнования, спрашивала, чем помочь. Может быть, еще раз звонила, но не всегда: это разные люди, разной степени близости. И вдруг я поняла, что у многих из них была внутренняя потребность, чтобы им не один

раз позвонили и выразили соболезнования, а чтобы с ними общались на тему произошедшего, проявляли большую сопричастность и в радости, и в горе. А почему мы не звоним чаще? Потому что думаем: зачем людей беспокоить? Мы не знаем, хотят ли

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ОТНОШЕНИЙ – ЭТО БЕРЕЖНОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ ДРУГ К ДРУГУ. ЭТО СОПРИЧАСТНОСТЬ ДРУГ ДРУГУ они нашего внимания. И только пропустив горе через себя (причем я не самый нуждающийся в поддержке человек), понимаем,

насколько ветха сопричастность людей друг к другу. Я все время вижу это. Мы можем говорить о ЗОЖе и в тоже время судиться с родственниками за квадратные метры, или пропагандировать физкультуру и сообщать другу что-то такое, что его не просто расстроит, а сильно ударит или изменит жизнь. Здоровый образ отношений – это бережность по отношению друг к другу. Это сопричастность друг другу. ЗНАЮ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ К АКИЕ-ТО НЕОБЫЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕ ЛЬНЫЕ «ПРОЕК ТЫ»…

Я давно взяла за правило – читаю книгу какого-либо доктора или целителя и, если мне нравится методика, приглашаю его к себе. Организую приезд и целую очередь клиентов из друзей, знакомых, родственников, сотрудников. Мы с мужем говорим, что это наша миссия.

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

ЗДОРОВЫЙ П О Д Х О Д МЫ ЖИВЕМ СОБОЙ ЦЕЛИКОМ, И ЕСЛИ ГДЕ-ЛИБО ЖУЛЬНИЧАЕМ, ТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО ЭТО НЕЗДОРОВЬЕ ВЫЙДЕТ

Мария Забурмах (Москва), врач-психолог Окончила медицинский факультет Петрозаводского государственного университета по специальности «Лечебное дело» в 1984 г. Работала врачом-травматологом. В 1992 г. получила психотерапевтическое образование в Санкт-Петербургской академии усовершенствования врачей. В 1997 г. получила специальность «Практическая социальная психология» в Мурманском государственном педагогическом институте, в 1999-м – «Социология и психология» в МГСУ. Специализируется на решении сложных ситуаций в личной жизни, карьере, предпринимательстве и семейной истории.

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)? Забурмах: Если бы я отвечала несколько лет назад, то ключевым словом обозначила бы «здоровье». А на сегодняшний день в этой фразе для меня громче звучит «образ», к которому человек устремляется. Потому что есть такое правило в психологии, что человека важно ценить по идеалу: в зависимости от того, «какому ангелу он служит», к чему устремлен, – рано или поздно это приведет его к определенному качеству жизни. Поэтому для меня на данном этапе ЗОЖ – это такое качество жизни, которое максимально приближено к принципам гармонии, природы, баланса, экологии. Ключевым моментом является сбалансированность во всех сферах жизни. Это баланс «брать – давать», баланс мужского и женского, баланс между поколениями, семьей и работой.

ВРАЧ-ПСИХОЛОГ И ДОКТОР ТЕХНИЧЕСКИХ НАУК – О СВОИХ ВЗГЛЯДАХ НА САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧЕМ РАСПОЛАГАЕТ ЧЕЛОВЕК, ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО ТЕРЯЕТ И ВСЕМИ СИЛАМИ ПЫТАЕТСЯ КОМПЕНСИРОВАТЬ М АТ Е Р И А Л П О Д Г О Т О В И Л А С В Е Т Л А Н А М О Р О З О В А

ФОТО Ю Р И Й Ц О Й

ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА ОСТРЫЙ АППЕНДИЦИТ, ЛЕЧИТЬ ЕГО ПАССАМИ И ИГЛОУКАЛЫВАНИЕМ БЕССМЫСЛЕННО

Константин Коротков (Санкт-Петербург), президент

международного союза медицинской и прикладной биоэлектрографии Коротков: Здоровье – это физическое, психическое и духовное благополучие. То есть, это не просто «болит – не болит», это понятие того, насколько человек чувствует себя адекватно жизни. Если ты утром встаешь с радостью, если в течение дня получаешь удовольствие от того, что делаешь, и вечером с нетерпением спешишь домой, при этом прекрасно себя чувствуешь и адекватен обстановке, в которой находишься, – это и есть здоровый образ жизни. Здоровье – это комплексная функция человека, которая включает в себя физическое тело – наш двигатель; моральное состояние – наш «ментал», сознание; духовную сущность, которая является совершенно необходимой, неизбежной частью комплекса.

Доктор технических наук, профессор СПбГУ ИТМО, СПб НИИ физической культуры, международный консультант по вопросам здорового образа жизни и долголетия. Коротков – автор девяти книг, изданных в России, США, Франции, Германии, Испании, Италии, Чехии, Болгарии, Колумбии. На его счету более 200 статей, опубликованных в физических и биологических журналах, 15 патентов.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)? 2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

ТОЧКА ВХОДА В ГАРМОНИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ У ОДНОГО – НЕ СЪЕСТЬ ВТОРОЕ ПИРОЖНОЕ, У ДРУГОГО – ПОЙТИ В ФИТНЕС-ЗАЛ, А У ТРЕТЬЕГО – К ШАМАНУ

ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ОСОБЕННОСТИ ЗОЖ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ? Забурмах: Для меня это вопрос принципа, по которому осуществляется абсолютно все: и то, как человек ведет машину, рискуя или не рискуя собой и окружающими, и насколько он придерживает дверь в метро; как относится к близким – супруге или супругу, детям, старшему поколению. Я не верю, что можно быть «здесь» здоровым, а «там» – как-нибудь. Мы живем собой целиком, и если где-то либо жульничаем, либо расходуем себя не бережно, то рано или поздно это нездоровье выйдет. Здоровье биологическое очень заметно трансформируется в социальное благополучие, в дело, в проекты, которые реализует человек. И наоборот. Когда я вижу, что в компаниях нарушается пропорция в оплате труда и есть угроза экономического каннибализма, я пытаюсь поговорить об этом с первым лицом: ведь если мозг будет считать себя самым главным и не даст энергии и крови почкам, то плохо себя чувствующие почки приведут к тому, что погибнут и мозг, и весь организм. В этом смысле я считаю, что биологическое здоровье перекликается с социальным по результатам и обликам. Социальный облик во многом говорит о благополучии и здоровье того, кто его создал.

С КАКИМИ ОСНОВНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЯ СТАЛКИВАЕТСЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ? Забурмах: Когда я пришла в бизнес-консультирование, то неожиданно для себя узнала, что в бизнесе погибают 90 % начинающихся проектов. Выживают только 10 %. Меня как врача это просто потрясло: ни один вирус не убивает столько живых организмов. Я начала искать профилактические меры и уперлась в принципы, с которых все стартует. • Утробный голод. Так в психологии называется ситуация, когда человек настолько не доверяет жизни, настолько неустойчив на земле, что пытается окопаться всеми возможными и невозможными способами. Это дефицитарное состояние, психический вирус. У человека открыта неуемная страховая реакция, которая требует бесконечного потребления всего: еды, впечатлений, отношений и так далее. Из-за кривой картины мира человек не доверяет, боится, что ему не хватит. • Самоопределение. Это ответ на вопрос, «кто я». Если «я» – великое создание Творца, если «я» личность, если «я» – ЧЕЛОВЕК, где все буквы большие, то, по большому счету, нерешаемых задач для меня не существует. А если: «Ты кто?» – «Орёль» – «А что такой маленький?» – «Болель»… Тогда, сами понимаете, человек, садясь на корточки, во-первых, не все видит, во-вторых, не до всего может дотянуться, в-третьих, не для всех может быть интересен. • Трудоголизм. Важно понимать, что ты делаешь, зачем и кому ты адресуешься. Сбалансированный режим труда и отдыха – признак профессионализма. Трудоголизм на самом деле – признак нелюбви к работе, потому что если делаешь работу уставшим, значит, не любишь ее. Если бы любил, то так не извел бы себя.

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

Коротков: Есть очень много особенностей. Мы уже много лет занимаемся бизнес-менеджментом с точки зрения здоровья, с точки зрения отношения к жизни. Людям кажется: ох, бизнесмен – у него денег куча, он ездит на хорошем автомобиле и отдыхает в роскоши. Но люди не понимают, что это – только одна сторона. А другая сторона – это тяжелый интеллектуальный труд, который связан с огромным количеством стрессов, напряжения и непрерывными нагрузками. Поэтому бизнесмен находится в условиях тяжелейшей внешней среды, особенно в нашей стране. Для него сохранение физического и душевного здоровья – это задача гораздо более сложная, чем, скажем, для человека, который работает в госучреждении. Но задача абсолютно необходимая, поскольку не только его собственная жизнь, но и жизнь всех сотрудников, его семьи, жизнь бизнес-окружения зависит от него самого. Мы нужны в бизнесе, пока мы здоровы. Как только человек заболевает, ему выразят сочувствие, принесут апельсинов в больницу, а дальше он больше никому не нужен.

ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ОСОБЕННОСТИ ЗОЖ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ?

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НЕ ПРОСТО «БОЛИТ – НЕ БОЛИТ», ЭТО ПОНЯТИЕ ТОГО, НАСКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ АДЕКВАТНО ЖИЗНИ

Коротков: Первая, основная проблема, которая есть практически у всех бизнесменов, – это уровень стресса и беспокойства. Когда человеку приходится решать массу проблем в жизни и в бизнесе, у него неизбежно возникает напряженность и ощущение стресса. Невозможность выйти из круговорота постоянных мыслей. Поэтому у большинства бизнесменов, не у всех, конечно, есть задача освободиться от навязчивых мыслей, чтобы приходить домой и уметь «выключиться». Следующая проблема – отношения с людьми. Бизнес – это на 60 % отношения. И выстроить их, понять, что люди – это не просто те, кто у тебя работает, а прежде всего – это энергетика, более чем важно, но сложно. Физические проблемы вытекают из предыдущих. Это чаще всего переедание. Масса людей, которые имеют избыточный вес, заработали его через неправильное питание, потому что хорошие и дорогие продукты – не значит нужные и полезные. Соответственно, сразу начинается перегрузка организма, сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Все это типично для людей бизнеса.

С КАКИМИ ОСНОВНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЯ СТАЛКИВАЕТСЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ?

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

КАК В ЗОЖ СОЧЕТАЮТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯ И АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА? Забурмах: Нужно не противопоставлять альтернативную и традиционную медицину, а в конкретном случае делать подходящий коктейль. Точка входа в гармоничное состояние у каждого человека своя. У одного это может быть – не съесть второе пирожное, у другого – пойти сегодня в фитнес-зал, а у третьего – обратиться к шаману. Сделать нечто, после чего открываются новые горизонты. Тогда и все остальное в жизни не то, чтобы облегчается, а с другой степенью интенсивности налаживается – это факт. Знаете, говорят: великие перемены начинаются с первого шага. Вот в это я стопроцентно верю. Другое дело – не надо из этого первого шага делать совсем анекдот.

ТРУДОГОЛИЗМ НА САМОМ ДЕЛЕ – ПРИЗНАК НЕЛЮБВИ К РАБОТЕ

КАКИЕ СОВЕТЫ ПО ЗОЖ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ? Забурмах: Хорошо бы научиться пользоваться энергосберегающими технологиями во всех аспектах жизни. Чувствовать, что сказать, где промолчать, кому улыбнуться, а кого не беспокоить своей радостью, потому что на данный момент радость для него может быть обжигающе болезненна. Нужно доверять жизни, помнить, что она изобильна, что у нее все есть. Ведь у нас искаженная ситуация: продуктов производится столько, что можно накормить всех, и при этом на земле есть голод и катастрофические помойки. Одних утробный голод заставляет иметь очень много и не переваривать, а других скукоживает так, что они не могут привлечь ресурсы в свою жизнь. Если человек на уровне принципа принимает мысль о том, что жизнь изобильна, ей стоит доверять, то здоровье прирастает во всех сферах жизни. Значимым моментом являются взаимоотношения, потому что, каким бы гигантом мысли и гением ремесла ты ни был, проект в одиночку не сделать. Нужна команда. Уметь строить отношения – уважительные, сбалансированные, тонко чувствующие границы – где кончается одно и начинается другое, – это тоже искусство. Для меня категория баланса, границ, разумного потребления, бережного отношения к себе с позиций профилактики трудоголизма на данный момент наиболее актуальна.

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

МЫ ПИТАЕМСЯ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ, И ЭТО ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ, В ОТЛИЧИЕ ОТ ЕДЫ, КОТОРАЯ, СКОРЕЕ, УДОВОЛЬСТВИЕ Коротков: Задача классической медицины – это лечение болезней, а не сохранение здоровья. Она достигла колоссальных успехов в этом направлении: многие болезни побеждены или великолепно сейчас лечатся. Современную классическую медицину никто не отменяет. Есть масса случаев, когда она необходима. Если у человека – острый аппендицит, то лечить его пассами и иглоукалыванием бессмысленно, надо срочно везти в больницу. Но при этом, когда мы вывели человека из острого состояния, его надо реабилитировать. И тут как раз полезны методики, которые часто называют альтернативными: восточная медицина, травы, иглоукалывание, массаж, электромагнитное воздействие и другие. Современный врач интегративной медицины комбинирует все методы. Например, остеопатия: в «умных» руках – это фантастический метод, полностью меняющий состояние человека.

КАК В ЗОЖ СОЧЕТАЮТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯ И АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА? Коротков: Любой бизнесмен – это человек логики. Логически мы говорим о том, что у нас есть физическое тело, о котором надо заботиться, у нас есть сознание, мозг, который надо любить, и у нас есть душа. На эти три компонента должны быть направлены советы. Физическое тело идет от природы. Поэтому тело требует того же самого, чего требует любое животное. Посмотрите на собаку: если кормить ее непрерывно, она разжиреет и помрет. С собакой надо обязательно гулять два раза в день, дышать свежим воздухом. А что, у нас – по-другому? У нас – то же самое. Телу нужна активность. Активность приводит к движению энергии, крови, к микроциркуляции, к тому, что двигаются все органы и суставы. Активность должна быть в зависимости от состояния, возраста и здоровья. Кому-то можно идти в жим, качаться, кому-то надо просто в день по часу гулять. Физическая нагрузка должна происходить на воздухе, потому что мы питаемся свежим воздухом. Кислород специальным образом обрабатывается в легких, заряжается и поступает в клетки. Это единственный источник энергии, в отличие от еды, которая, скорее, является одним из самых больших жизненных удовольствий. Для поддержания взрослого организма требуется минимальное количество еды. Питаться нужно натуральными продуктами без консервантов и добавок: чем длиннее жизнь продукта – тем короче жизнь потребителя. И обязательно нужно пить чистую воду.

КАКИЕ СОВЕТЫ ПО ЗОЖ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ? 2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес

ИГОРЬ ЛУЗИН, ОСНОВАТЕЛЬ И ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КОНСАЛТИНГОВОЙ КОМПАНИИ «ПУТЬ К ИСТОКУ» И ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ «ЧЕЛОВЕК», КОУЧ, БИЗНЕС-ТРЕНЕР, АВТОР ПРОГРАММЫ «ЭКОЛОГИЯ СОЗНАНИЯ ЧЕЛОВЕКА»

ЗОЛОТОЙ ЗАПАС РУКОВОДИТЕЛЯ И

звестно, что здоровье с годами само не улучшается, – необходимо прикладывать определенные усилия и отводить время на его укрепление и улучшение.

в офис, каким голосом отдает управленческие решения. Это напрямую связано с понятием энергоемкости или, упрощенно, с уровнем здоровья.

10 ГРАНЕЙ ЗДОРОВЬЯ

Давайте вначале определимся с термином ЗОЖ (здоровый образ жизни), который состоит из трех понятий: 1. Здоровье как состояние физического, психического и духовного благополучия. 2. Образ как способность сформировать устойчивую картину здоровья и следовать ей. 3. Жизнь как то, что развивается и расширяется. Это процесс.

1. Первая грань – то, что видно невооруженным глазом. Это осанка и мышечный тонус руководителя, его вес и выносливость. Я об этом вспоминаю по средам, играя в футбол в хорошей компании. И вот когда к исходу второго часа я не могу сделать ускорение на 10 метров и точно пробить в угол, я понимаю, что на этой неделе ел больше,

ЗОЖ – это особое состояние благополучия и способность расширяться и развиваться. Наверняка найдутся скептики, которые добавят слово «умирать». Конечно же, к этому итогу приходят все, но вот когда он случится – зависит от очень многих факторов. Естественно, состояние руководителя сильно влияет на все рабочие процессы организации. И со стороны видно, в каком состоянии руководитель входит

ПРОСТОЕ ЗАНЯТИЕ – В ТЕЧЕНИЕ 21 ДНЯ ВЗЯТЬ ЗА ПРАВИЛО АКЦЕНТИРОВАТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ ТОЛЬКО НА УСПЕХАХ

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

чем нужно, и время на утреннюю зарядку необходимо увеличить, добавить пробежку, и чаще подниматься на девятый этаж пешком… А что вы делаете для поддержания своего мышечного тонуса и энергичности? 2. Следующий очень важный момент – это питание. Я считаю, что не существует универсальной схемы питания для всех людей, и не претендую на экспертность в этом вопросе. Но то, что перед едой необходимо настроиться на процесс приема пищи (верующие помолятся в этот момент), быть осознанным в выборе качества и количества пищи, – это бесспорно. К сожалению, большинство руководителей откровенно переедают и не всегда едят там, где это полезно для здоровья. Категорически запрещено есть в компании с телевизором или компьютером! С едой на подсознательном уровне записываются программы разрушения, критики и боли из некоторых СМИ. 3. Третий момент: «движение – это жизнь»! Руководитель все

меньше ходит пешком. Да, машина добавляет комфорта. Но протестируйте себя – неожиданно, без специальной подготовки, сколько вы пройдете пешком в горку? Когда запросите пощады? Двигательный режим управленца – это ходьба, велосипед, теннис, лыжи, бассейн, любые подвижные игры (футбол, волейбол), в крайнем случае – фитнес-зал. Все подойдет для укрепления костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы. Главное, внести в график и ДЕЛАТЬ, несмотря на неотложные и бесконечно срочные дела! Знаете, очень приятно слышать комплименты о своем внешнем виде и ощущать себя наравне с молодыми людьми. Это мотивирует и открывает новые перспективы. Согласитесь, больной руководитель мало кому нужен и мало кого вдохновляет. 4. Четвертая основа ЗОЖ вытекает из предыдущего пункта – это все то, что повышает ваше настроение! Приветствуются физические игры, отдых, театр, музыка, книги, качественная

сексуальная близость с любимым человеком. Все, что дает заряд и силы решать сложные бизнесзадачи. Радость и искренняя улыбка – залог увеличения вашей энергоемкости! Многие руководители проводят в своих коллективах командообразующие игры и мероприятия, некоторые используют настольные интеллектуальные и стратегические игры, что не только развивают креативное мышление и сплачивают сотрудников, но и улучшают психологический климат на рабочем месте. Очень здорово, если на работе есть уголок природы, где можно, закрыв глаза, 5–7 минут побыть наедине с собой в тишине, оставив всю электронику на рабочем столе. 5. Следующий очень важный момент – это обязательные путешествия по стране и миру. Руководителю необходимо в течение года бывать в паре новых мест. Там, где вы еще ни разу не были. Это дает заряд новых впечатлений, вдохновение для дел, соприкосновение с мировой

культурой, расширение мировоззрения и кругозора и прочие очень важные вещи для личностного развития. Не случайно сейчас все большую популярность набирают путешествия со смыслом, в которых приятное совмещается с полезным. То есть вы не только посещаете удивительные уголки нашей планеты, не только отдыхаете и восстанавливаете свои силы, но и открываете мир и себя в этом мире, развиваетесь и образовываетесь – в бизнесе, личностной сфере, в духовном плане и т. д. 6. Шестая заповедь ЗОЖ – позитивное мышление. Это бесконечное поле для совершенствования. Многое зависит от образа мыслей управленца. Ведь, как правило, все страхи и сомнения, которые сидят в голове, реализуются в жизни и бизнесе. Удержать позитивный настрой и развивать позитивное мышление помогают специальные практики. Начать, например, можно с простого задания – взять за правило акцентировать внимание

АНДРЕЙ ИВАНОВ,

владелец Управляющей компании «Офис-М»

ЛЮБОЙ БИЗНЕС – ЭТО КРУГОВОРОТ ЭНЕРГИИ Радует, что в изложенном подходе затронута не только физическая, но и духовная сторона вопроса. Здоровье как физическое, так и духовное является основой для любой счастливой жизни. Причем это касается не только предпринимателей и руководителей, но и обычных людей. Конечно, если ты должен управлять десятками или сотнями людей, то для тебя этот вопрос особенно актуален. Здоровье дает энергию и силы решать любые сложнейшие задачи. Без этой энергии невозможно достичь

успеха, а если и удастся достичь его, то он не принесет радости и удовольствия. Я думаю, каждый руководитель в определенный момент сталкивается с проблемой недостатка этой энергии и начинает искать способы ее восполнения. По своему опыту хочу сказать, что складывается как раз похожая система, возможно, не так четко структурированная, но состоящая именно из перечисленных элементов. И здесь хороши и спорт, и путешествия, и самосовершенствование, и творчество, – каждый ищет для себя наиболее энергетические и подходящие способы. А кто-то старается использовать все сразу. В конечном итоге любой бизнес – это круговорот энергии, и руководитель является одним из важнейших источников ее пополнения.

2 О14 М А Й C H I E F T I M E

Здоровье и бизнес только на успехах (либо своих, либо сотрудников, либо вашего бизнеса – выбор за вами). Главное – выдержать не менее 21 дня подряд. И выберите себе задание по силам – если вы не привыкли хвалить себя, начните с успехов других людей. Собой займетесь позже. Если же вы критичны к окружающим, разомнитесь на подмечании своих успехов. 7. Седьмой шаг к здоровью – это способность любить себя, людей, мир, вселенную. Очень просто сказать и очень сложно воплотить, не правда ли? Скольких людей вы по-настоящему, безусловно любите? А любите ли вы себя? Уверены? Человек, наполненный любовью, живет дольше, болеет меньше, остается в сердцах многих и может свернуть горы. Все в его жизни наполнено смыслом и качеством. Любовь – это состояние открытости, доверия, принятия, дарения и отдавания, наполненности. Это состояние бескоры-

стия. Любовь открывает и соединяет человека с людьми и миром, что позволяет руководителю построить качественные отношения с сотрудниками, партнерами и клиентами. Любовь – это та энергия, которая стимулирует вилочковую железу в нашем организме, отвечающую за иммунитет человека. Поэтому с точки зрения здоровья объективно полезно делиться своими чувствами и позитивными состояниями, создавая вокруг себя здоровый психологический климат. Это повышает вашу стрессоустойчивость, уровень выносливости и работоспособности. 8. Восьмая грань ЗОЖ – это творчество и искренний интерес к тому, что вы делаете. Для руководителя очень важно творить, решать сложные задачи, созидать – именно это дает тонус и желание двигаться в сторону офиса или труда.

Один из моих клиентов, Владимир, директор крупного производства, бывший военный, всю жизнь был очень структурированным, «правильным», консервативным, боялся нововведений и неконтролируемых ситуаций. После стрессовой ситуации в своей жизни он решился на несвойственное: начал ходить на йогу и спонтанные танцы. Довольно быстро это привело к совершенно новому взгляду на жизнь и на бизнес. Он начал писать стихи, стал чувствовать сотрудников, поменял имидж, позволил себе увидеть новые направления развития своего бизнеса, которые сейчас успешно воплощает в жизнь. Из «правильного» он стал «живым». 9. Девятая составная – это вера. Вера в то, что мир устроен правильно, в нем нет случайностей, каждый день нам дан для накопления опыта и совершенствования, и все устроено

ЛЕОНИД АРХИПЕНКО,

генеральный директор Ассоциации заслуженных врачей РФ

ПРАВИЛА ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫМИ Поднятая тема, конечно, крайне важна для любого руководи теля. Нельзя не согласиться с автором статьи, что «здоровье с годами само не улучшается, необходимо прикладывать определенные усилия и отводить время на его укрепление и улучшение». И безусловно, перечисленные грани здоровья важны, но я бы поспорил с предложенной классификацией. Ей не хватает научного обоснования и привязки к статистике. По данным Всемирной организации здравоохранения, в странах Европы 60 человек из 100 умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Эта груп-

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

па заболеваний обобщенно называется заболеваниями метаболического синдрома, то есть они связаны с нарушением обменных процессов, причина которых – сочетание «неправильного питания» и «малоподвижного образа жизни». В ближайшие десять лет любую систему ЗОЖ придется начинать с грани «здоровое питание + подвижный образ жизни». Если первая грань системы здорового образа жизни будет такой, то вы проживете дольше. Но выполнение остальных девяти граней сделает вашу жизнь значительно счастливее…

по определенным законам. Это вера в развитие и созидание. И тогда у бизнеса есть все шансы стать долговечным, востребованным, социально полезным и прибыльным. Вспоминается случай из практики, когда очень успешный юрист старой закалки (атеист) после серьезного инфаркта миокарда по моей рекомендации уехал на Алтай, чтобы провести там восстановительный период. Наверное, впервые в жизни он по-настоящему прочувствовал красоту природы, силу гор, энергию реки… Самое потрясающее, что, то ли благодаря удивительной природе Алтая, то ли благодаря встречам с мудрыми людьми, то ли еще по каким причинам, но он поверил в Бога и вернулся совершенно другим. Естественно, его бизнес изменился довольно быстро – стал не «агрессивным», а клиентоориентированным в первую очередь, выросла и прибыльность

как следствие его непохожести на тысячу подобных фирм. Его частная фирма через три года превратилась в группу компаний и заняла лидирующие позиции на рынке России. 10. Ну, и самый главный пункт для руководителя – это знание своего предназначения и совмещение его с бизнесом. Я считаю, что бизнес обязательно должен вести управленца к его главной стратегической жизненной цели. Тогда блеск глаз, жизненный тонус и успех будут свидетельствовать о том, что вы находитесь на своем месте и движетесь в правильном направлении. Описывая десять граней здоровья, я осознанно не упоминаю вредные привычки, хотя я их очевидный противник. В данной статье хочется усилить пространство здоровья, а не поле битвы с негативом.

И еще раз – выгоды ЗОЖ для руководителя: 1. Это пример для подчиненных. 2. Это хорошее состояние и способность решать большие задачи. 3. Конкурентоспособность и влияние на окружающих. 4. Наличие сил на творчество и креатив. 5. Возможность реализовать свой жизненный путь через дело своей души. Напоследок предлагаю читателям простую рекомендацию: начать с сегодняшнего дня делать любую физическую разминку. Буквально 5–10 минут в день, лучше с утра и на улице. И обязательно надо продержаться в этом начинании 21 день – без перерывов. Это ваш билет к здоровью. СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ВДОХНОВЕНИЯ ВАМ В ТВОРЧЕСТВЕ КАЖДОГО ДНЯ!

Здоровье и бизнес

ЗДОРОВОЕ ПРОИЗВОДСТВО РУКОВОДИТЕЛИ КОМПАНИИ «МИР СЕТКИ» – О ТОМ, КАК СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА УСПЕШНОЕ ВЕДЕНИЕ БИЗНЕСА

государственный политехнический и Всероссийский заочный финансово-экономический институты. С 1992 г. работает в предпринимательской сфере. Руководитель компании «Мир Сетки».

Здоровый образ жизни важен для любого человека как воздух. При этом речь идет не только о моралях и принципах, воспетых и в подробностях описанных нам различными специалистами. ЗОЖ – это в первую очередь душевное состояние человека, его отношение к себе и окружающей действительности. Ведь можно правильно питаться, заниматься спортом, не употреблять алкоголь, но при этом не вести здоровый образ жизни, если отсутствует внутренняя гармония. Эта гармония непременно должна распространяться и на бизнес-деятельность. Как руководитель сможет эффективно организовать работу и наладить внешние и внутренние связи предприятия без согласия с самим собой? Ведение бизнеса – это колоссальная эмоциональная и психоэмоциональная нагрузка. И если свое тело к этому не подготавливать, организм начнет быстро уставать, а затем изнашиваться. Таким образом, очень важно давать своему организму определенную долю физических нагрузок, а также совершенствовать духовную составляющую. Ведь все, что происходит вокруг нас, – это результат нашей деятельности.

C H I E F T I M E М А Й 2 О14

Наталья Щербакова 1993 г. – окончила Волгоградское

областное медицинское училище. 2010 г. – получила высшее образование в Волгоградском филиале АНОО ВПО «Международный славянский институт». C 2001 г. занимается предпринимательской деятельностью, руководитель компании «Мир Сетки».

Виктор Щербаков Окончил Волгоградский

В современном мире множество различных специалистов: врачей, диетологов – говорят о том, что каждому человеку необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать физическую и умственную активность, внутренний и внешний тонус организма и просто ощущать здоровый дух во всем теле. Что же такое здоровый образ жизни? Каждый человек вкладывает свое понимание в этот термин. Конечно, это прежде всего сбалансированное питание и физические нагрузки. Наша семья посещает спортивный зал, соблюдает культуру питания и применяет «принципы здоровья» не только в повседневной жизни, но и в бизнесе. Несомненно, ЗОЖ оказывает большое влияние на то, насколько успешно предприниматель строит свою деятельность и организовывает весь производственный процесс. Современные руководители как малого, так и среднего и крупного бизнеса работают чуть ли не круглые сутки. И даже будучи на отдыхе, продолжают стратегически обдумывать и решать сложившиеся ситуации. Поэтому им стоит постоянно проявлять двигательную активность, необходимую в условиях неподвижной работы за компьютером, а также заботиться о своем моральном состоянии.

Ограждения в ы с о ч а й ш е г о к а ч е с т в а

Компания «Мир Сетки» – крупнейшая оптово-розничная металлобаза, имеющая широкий ассортимент сеток, проволоки и других строительных материалов в Волгограде и Нижнем Поволжье.

Кладочная сетка

Колючая проволока

Панельные ограждения

Хотите построить надежный кирпичный или монолитно-кирпичный дом? Незаменимым материалом станет кладочная сетка, традиционно используемая как армирующий материал. Благодаря высокой прочности она послужит для укрепления кирпичной кладки, железобетонных конструкций и внутренней отделки.

Надежная защита вашей терри тории от посторонних лиц. Колючая проволока с успехом дополняет такие важные комплексы безопасности, как сигнализация и система видеонаблюдения. Для защиты от коррозии имеет цинковое покрытие с пассивированной пленкой. При установке не требует дополнительных затрат.

Панельные ограждения от ведущих мировых производителей – это надежность, качество и простота монтажа. Современные системы ограждений компаний Fensys, Grand Line, Hercules, «Лепсе» обладают декоративной формой, которая отлично вписывается в ограждения жилых строений.

модульное ограждение

Декор для сада

Садовая решетка

Модульные ограждения - это надежные заборы из оцинкованного и покрытого полимером профилированного листа, отвечающие всем необходимым потребностям потребителей. Ограждения хорошо подходят для частных домов, загородных коттеджей, строений, дач и любых закрытых территорий.

Широкий выбор садовых соору жений, выполненных в изысканных декоративных формах, украсит собой любую территорию и превратит участок в красивый парк. Садовые арки, шпалера, заборчики для сада, подставки для кустов и цветов станут отличным дополнением для оформления сада или садового участка.

Идеальная опора для вертикальной поддержки вьющихся и лазающих растений. Решетка легко крепится к опорной конструкции и используется для выращивания декоративных культур: плетистых роз, плюща, клемантисов. С помощью садовых решеток можно легко задекорировать стены зданий и сооружений.

Волгоград, ул. Рузаевская, 12 тел.: (8442) 56-00-02, 56-00-04 www.mirsetki.ru

Прямая речь

ТЕРМИНОЛОГИЯ И НРАВСТВЕННЫЕ УСТОИ ОБЩЕСТВА Появившись на свет Божий, каждый человек через глаза формирует свое мировоззрение, как представление о мире в образах, и миропонимание – как те же представления, но уже в лексических формах, на основе понятий. Понятие представляет собой единство образа и соответствующего ему термина, словесного кода. Взаимосвязанная система понятий, их верное либо ошибочное размещение в Богом заданной матрице объективно существующих Добра и Зла формируются на основе господствующей нравственности и соответствующей ей культуры. Культура – это генетически не наследуемая информация, типографская матрица, через которую прокатывается чистый белый листочек психики появившегося на свет ребенка. Умышленная подмена устоявшихся терминов способна изменить в общественном сознании представление о сути характеризуемых ими понятий, а также отвечающих им образов, явлений и процессов. Подобные изменения способны перевести прежние понятия в их новой терминологии из области порочного и неприемлемого в зону обычного и общепринятого, и наоборот. С этих позиций становится абсолютно понятной логика тех лексических перемен в российской действительности, которые связаны прежде всего с отказом от идей Добра, Божьей справедливости, от интересов большинства. Веками используемый термин «управление» вытесняется термином «менеджмент», который уже не несет в себе энергетику слов «праведность», «справедливость». Термин «свобода» уступает место «либерализму». Под свободой, пусть и на бессознательном уровне, понималось Совестью ВОдительство БОгом ДАнное. Извращены смыслы таких слов, как большевизм – забота об интересах большинства; коммунизм (лат.) – общинность на основе со-вести. Уникально продуманные терминологические управленческие маневры способны

АВТ ОР

Вик т ор Ефимов рек тор Санк тПетербургского государственного аграрного университета

организовывать эффективные защитные ширмы под планируемое к запуску социальное зло. Так, в исходных толковых словарях В. И. Даля представлено слово: «Жид – скупой скряга, корыстный скупец», характеризующее тип психики человека и ничего более. Соответственно под жидовством понималась порочная практика жизни индивида любой национальности за счет других. Однако после убийства Сталина и утраты большевизма статья «жид» оказалась целенаправленно исключенной даже в репринтных изданиях (например, издание 1978 г., страница 541). Для сокрытия факта изъятия шрифт этой единственной страницы увеличен. После этого в силу терминологической неопределенности борьбу с жидовством стали запрещать, безосновательно подводя ее под понятие антисемитизма. А зря, это социальное зло, как показала практика, характерно для всех национальностей. Все прогрессивное человечество, как нас уверяют СМИ, абсолютно естественным образом должно принять субкультуру геев. В действительности вероломное внедрение губительных для общества пороков идет на базе жестко выверенной технологии, известной под названием «Окно Овертона». Ее подробное описание можно найти в Интернете. Суть ее в том, что для любой самой безумной, бесчеловечной идеи на базе транснациональных СМИ существует так называемое «окно возможностей». В пределах этого «окна» идею двигают через ряд отработанных последовательных стадий, меняя ее восприятие от стадии «немыслимо чуждое» до стадии закрепления в законах. Узловое звено этой технологии – введение нового термина, уводящего от сути, содержавшейся в исходном понятии. Стоило бы и в жизни, и в бизнесе бережно относиться к русскому языку, являющемуся своего рода охранной грамотой нравственных устоев, и называть происходящее собственными именами.

ВЕКАМИ ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ТЕРМИН «УПРАВЛЕНИЕ » ВЫТЕСНЯЕТСЯ ТЕРМИНОМ «МЕНЕДЖМЕНТ», КОТОРЫЙ УЖЕ НЕ НЕСЕТ В СЕБЕ ЭНЕРГЕТИКУ СЛОВ «ПРАВЕДНОСТЬ», «СПРАВЕДЛИВОСТЬ» 50 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

Профиль

ВЛАДИМИР РУСАЕВ О СЕКРЕТЕ СЧАСТЬЯ СВОИХ ПОДЧИНЕННЫХ «ЯРКИЕ, ЭНЕРГИЧНЫЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СОТРУДНИКИ – ОДНО ИЗ ГЛАВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ БАНКА», – ПРОЧИТАЛА НА САЙТЕ ВТБ. А ВЛАДИМИР РУСАЕВ, РУКОВОДИТЕЛЬ БАНКА ВТБ В ВОЛГОГРАДЕ, УБЕЖДЕН, ЧТО ЗДОРОВЫЕ, СЧАСТЛИВЫЕ И ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЕ КАДРЫ ПРИНОСЯТ НАМНОГО БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ ИНТЕРВЬЮ И Р И Н А Н Е С Т Е Р О В А

ВЛАДИМИР ИВАНОВИЧ, КАКУЮ РОЛЬ ВЫ ОТВОДИТЕ ПЕРСОНА ЛУ ВО ВСЕЙ СИСТЕМЕ?

Однозначно одну из главных. Ведь фраза «кадры решают все» с 1935 года не потеряла своей актуальности. Мало подобрать правильного сотрудника «на старте». С персоналом необходимо тщательно работать на каждом этапе. Мы способствуем повышению профессиональной и личной эффективности сотрудников. Заботимся об их физическом здоровье, психологическом комфорте и хорошем настроении. Нами регулярно проводятся различные тренинги, мероприятия на командообразование, у наших сотрудников есть бесплатный доступ к расширенной программе добровольного медицинского страхования, мы участвуем в городских и областных мероприятиях, таких как межбанковская спартакиада, КВН и другие. Корпоративные мероприятия, безусловно, тоже имеют место. В ЭТОМ ГОДУ ВЫ ПОДА ЛИ ЗАЯВКУ

НА УЧАСТИЕ В СПАРТАКИАДЕ?

Да, каждый год наши сотрудники принимают участие в меж-

банковской спартакиаде, организатором которой выступает Ассоциация коммерческих банков Волгоградской области. Мероприятие проводится по семи видам спорта – футбол, волейбол, стритбол, бильярд, стрельба, боулинг, плавание. Не без гордости скажу, что мы с завидной регулярностью занимаем призовые места. НЕДАВНО СОТРУДНИКИ ВТБ СЫГРА ЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ФУ ТБОЛЬНЫЙ МАТЧ С КОМПАНИЕЙ «ВОЛМА»…

Да, это наш давний партнер по бизнесу. Теперь еще и по игре. Вообще футбольные матчи с «ВОЛМОЙ» можно назвать доброй традицией. В этом году нам не хотелось ее нарушать. Наши регулярные встречи на спортплощадке – это очередное подтверждение того, что партнеры могут не только эффективно работать вместе, но и прекрасно отдыхать. К слову, мы не только сами играем в футбол, но и помогаем другим. Так, мы уже который год выступаем спонсором волгоградской молодежной команды по футболу, тем самым внося свой вклад в пропаганду здорового образа жизни среди подрастающего поколения.

КОРПОРАТИВНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, ДМС, УЧАСТИЕ В КВН… МОЖНО ЛИ ВСЕ ЭТО НАЗВАТЬ ИНСТРУМЕНТАМИ МОТИВАЦИИ НА ТРУДОВЫЕ ПОДВИГИ?

Невозможно мотивировать сотрудника что-либо сделать. Но можно создать условия, в которых человек будет мотивировать себя сам. Для этого сотрудник должен находиться на своем месте. Поэтому главная задача работодателя – правильно подобрать персонал и предоставить возможность ему расти и развиваться внутри структуры. К тому же самомотивация – ключ к личной эффективности. А мероприятия, которые мы проводим, направлены на укрепление корпоративного духа и улучшение настроения, которые, давно доказано, повышают качество и эффективность труда. Могу с уверенностью сказать, что в банке ВТБ работают высокопрофессиональные, заинтересованные и «болеющие» за общее дело люди. Мы это ценим и стараемся всячески поощрять. ТЕПЕРЬ Я ПОНИМАЮ, ЧТО ФРАЗА, КОТОРУЮ Я БЕГЛО ПРОЧИТАЛА НА САЙТЕ, ГОТОВЯСЬ К ИНТЕРВЬЮ, НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО КРАСИВЫЙ ЗВУК.

2 О14 М А Й C H I E F T I M E 51

Прямая речь

КАК РАЗВИВАТЬСЯ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ Сегодня в обществе растет уровень непредсказуемости и сложности, нарастает хаос. Мы с этим соглашаемся, но нам кажется, что в нашем маленьком мире, в моей компании все относительно спокойно. Это нормально для человека, так как хаос может вызывать тревогу, а быть в тревоге – неприятно. Люди не замечают, что оказались в хаосе, и начинают действовать так, как если бы им было все ясно. И сегодня мне хочется поговорить о том, что в неопределенности есть не только грабли, но и масса возможностей. Эту золотую руду найдет тот, кто будет правильно себя вести в данной ситуации. Первый момент – ответ на вопрос: что важно? Четко сформулировать задачу. Использовать для формулировки этой задачи потенциал группового обсуждения. Всю информацию включаем в себя, в командную работу. Не игнорировать то, чего не можешь объяснить. Часто идет сбор по принципу узнавания. То, чего я не знаю, я игнорирую. На этом этапе нужно эмоционально неокрашенное описание, ни к чему не привязанное. Представьте, что вы попали в пещеру, там полная темнота. У вас могут быть разные задачи – обжиться в пещере, найти выход, просто понять, какие есть возможности здесь и сейчас; задачи, связанные с вашим состоянием, – согреться, например. Располагайте задачи на том горизонте, который виден сейчас. Второе – малозатратные действия. Действия должны отодвинуть горизонт видения — предоставить максимальный объем обратной связи, новые факты. С каждым простым действием – письмом клиенту или промо-акцией – количество фактов, влияющих на задачу, должно увеличиться. Для этого нужно найти действия, которые, будучи незатратными, вам эти факты дадут. Так же нужно сформулировать фокусы внимания при осуществлении действия: вопросы, на которые можем ответить, и еще какие-то

АВТ ОР

Ал ек санд р Савк ин дирек тор Инстит у та коу чинга, соавтор книги «Коу чинг по-русски – сме лость же лать »

более широкие фокусы внимания, чтобы заметить то, что невозможно было предусмотреть в вопросах. Делайте и смотрите, слушайте, откройтесь новому. На этом этапе вы столкнетесь со своими фильтрами восприятия – так хочется видеть ожидаемое. Выручит командная работа: у всех фильтры разные. Третье – перестройка ума в режим креативности. Вы можете получить информацию, и она будет не очень приятной или ожидаемой. Важно то, что с ней можно делать, как вы можете ее использовать, чтобы достичь поставленной цели. Вы получили информацию и какие-то результаты от вашего действия? Теперь к формулировке следующей задачи – цикл повторяется. Так вода течет, чтобы найти лунку, огибая препятствия. Чтобы действовать так, человек и команда должны находиться в определенном состоянии. Как-то у Каспарова спросили: «Вы выигрываете, потому что просчитываете все ходы сразу? Насколько вперед?». Он ответил: «Нет, неважно количество просчитываемых шагов, важно то, каким образом я смотрю на партию». Нужно не шаги считать, а видеть ситуацию. Вы формулируете запрос и позволяете приходить ответу. И возникает удивительное состояние, когда приходит некоторое количество идей, они начинают дополнять друг друга, рождая сутевую идею. Когда мы работаем в команде, у каждого есть своя идея. Не критикуем, развиваем, не зацикливаясь. В этот момент возникает то, что называется решением группы. Синергия. Я называю это состоянием охотника, выслеживающего добычу, – состоянием внутреннего охотника. Важно найти ответ не на вопрос «как мне думать по-другому?», а на вопрос «каким мне нужно быть, чтобы думалось по-другому?».

ВАЖНО НАЙТИ ОТВЕТ НА ВОПРОС «КАКИМ МНЕ НУЖНО БЫТЬ, ЧТОБЫ ДУМАЛОС Ь ПО-ДРУГОМУ?» 52 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

ПРАВИЛЬНЫЙ ПИФ  1

ХОРОШИЙ ВАРИАНТ ПРИ ПЛОХОМ РЫНКЕ Максим Головатов, директор Волгоградского филиала БКС Премьер. Снижение, зафиксированное на российском рынке акций в последние месяцы, привело многих россиян к мысли о том, что сейчас не лучшее время для инвестирования в ценные бумаги. В надежде сберечь капитал частные инвесторы уходят с фондового рынка и, с грустью глядя на проценты, под которые привлекают вклады большинство банков, переводят средства кто в валюту, кто недвижимость, а кто в драгметаллы. Насколько это разумный выбор и есть ли альтернатива? У каждого из перечисленных выше инструментов есть плюс в виде определенного защитного потенциала, но есть и очевидные недостатки. Валютные курсы в этом году крайне нестабильны, а с учетом осложнившейся и плохо прогнозируемой геополитической ситуации и разнонаправленных экономических трендов, предсказать с точностью, как поведет себя рубль во II–IV кварталах, сегодня, пожалуй, не возьмется никто. Недвижимость – это понятный ликвидный инструмент, который неплохо защищает от девальвации, но, во-первых, ее инвестиционный потенциал не очень высок: с учетом конъюнктуры рынка средний чистый прирост стоимости жилья в самом лучшем случае покроет инфляцию, а сдача в аренду может принести 3,5–5 % годовых в зависимости от региона2. При этом есть много сопутствующих расходов: ремонт, оформление собственности, налоги и т. д. Драгметаллы по большому счету уже давно в кризисе, и подешевевшее в 2012–2013 гг. золото дорожать не спешит. Разумной альтернативой может стать портфель паевых инвестиционных фондов. Это один из наиболее надежных, простых и логичных вариантов для инвестирования. Наличие в портфеле ПИФов с разным уровнем риска (акций и облигаций) позволит ограничить возможное снижение капитала. А высокая ликвидность ПИФов позволяет оперативно увеличивать долю инструментов, когда ситуация на рынке стабилизируется. Объективных причин для дальнейшего обвального снижения индексов нет, российский рынок серьезно недооценен, геополитическая напряженность большей частью уже заложена в котировках. К тому же история показывает, что реакция рынков на внешний негатив как правило избы-

пр. Ленина, 5 (8442) 43-04-04 bcspremier.ru

ПИФ – паевой инвестиционный фонд. По данным mk.ru. Источник: http://www.mk.ru/economics/2011/08/22/616464-krizis-doshel-do-novostroek.html ETF (англ. Exchange Traded Fund) – индексный фонд, паи которого обращаются на бирже. Наименование «БКС Премьер» используется ООО «Компания БКС» (лицензия ФСФР №154-04434-100000 от 10.01.2001 на осуществление брокерской деятельности) в качестве товарного знака (знака обслуживания). ООО «Компания БКС» является агентом ЗАО УК «БКС» по выдаче, погашению и обмену паев. ЗАО УК «БКС», лицензия ФСФР РФ №21-000-1-00071 от 25.06.2002 на осуществление деятельности по управлению инвестиционными фондами, паевыми инвестиционными фондами и негосударственными пенсионными фондами. Подробную информацию об осуществлении ЗАО УК «БКС» деятельности по управлению ПИФами, а также об агентах, в том числе о полном, сокращенном фирменном наименовании, местонахождении, лицензии агентов, сведения о местах приема агентами заявок на приобретение, погашение и обмен инвестиционных паев и расходах, которые понесет инвестор, можете найти в информационном бюллетене «Приложение к Вестнику ФСФР», на сайте www.bcs.ru/am, в ленте ЗАО «Интерфакс», в ЗАО УК «БКС» по адресу: ул. Советская, 37, Новосибирск, 630099, Россия, тел.: +7 383 210-50-20. Стоимость инвестиционных паев может увеличиваться и уменьшаться, результаты инвестирования в прошлом не определяют доходы в будущем; ЗАО УК «БКС», государство не гарантируют доходность инвестиций в инвестиционные фонды. Прежде чем приобрести инвестиционный пай, следует внимательно ознакомиться с правилами доверительного управления паевым фондом.

1 2 3

точна, поэтому воспользоваться восстановлением рынков и не погружаться в выбор конкретных ценных бумаг вполне можно, разместив сбережения в паевых фондах. Важным преимуществом ПИФов для частных инвесторов является их доступность (сумма инвестиций может начинаться от нескольких тысяч рублей), прозрачная инфраструктура: средства пайщиков обособленны от имущества управляющей компании и учитываются на отдельном балансе. Кроме того, права инвесторов находятся под надежной защитой государства. Благодаря этому деньги пайщиков не могут «испариться» или быть израсходованными в ущерб пайщикам. Такой простой и понятный инструмент, как ПИФ, на сегодняшний день не имеет ничего общего с теми фондами, которые создавались в самом начале их появления на российском рынке. Теперь в портфелях ПИФов доступны новые инвестиционные возможности, такие как: акции развитых и развивающихся рынков, еврооблигации, ETF3 (акции инвестиционных фондов, обращающихся на биржах), производные финансовые инструменты. Отдельную инвестиционную привлекательность имеет возможность размещения средств ПИФов в различных валютах с потенциалом роста относительно девальвирующего рубля. Нужно всегда помнить о том, что каждому периоду времени соответствует свое инвестиционное предложение. Анализируйте, выбирайте и принимайте верное решение!

Прямая речь

О, КОМАНДА Команда с сильной мотивацией и доверительными отношениями может обладать практически неограниченными возможностями. Умейте договариваться. Не пользуйтесь часто применяемыми в бизнесе «простыми и эффективными методами: либо человека сломать, либо купить. Сразу деньги в конверте – и все». Помните, что группа выдающихся людей – еще не команда. «Вы хотите, чтобы очень, очень большое число самых разных невероятно выдающихся, творческих людей были нацелены в одном направлении и объединили свои усилия. Так само по себе не бывает. Это обычно проблема менеджмента. И очень редко – проблема нехватки идей» (С. Синофски, Microsoft). Добиться большого успеха в жизни, если вы все-таки не гений, обычно можно только в команде. «Самый важный ингредиент в формуле успеха – знать, как ладить с людьми» (Т. Рузвельт). «В содружестве люди могут делать более грандиозные вещи, чем поодиночке» (У. Баффет). «Если хочешь идти быстро – иди один. Если хочешь идти далеко – идите вместе». «Каждый день я прихожу в офис и работаю с самыми талантливыми людьми на свете. Это не только лучшая работа в мире, но и командный вид спорта» (С. Джобс). «Он был изумительный. У меня к нему было столько вопросов, например, о том, как собрать вокруг себя команду из людей, которые бы концентрировались в той же мере, что и ты, на высоком качестве производимого и создании чего-то нового» (М. Цукерберг). «Руководителям молодых компаний следует помнить, что не стоит брать на работу «середнячков» в расчете на то, что они «подрастут», выучатся. Это не тема для компромисса, это путь в никуда. На работу нужно брать только лучших! В маленькой компании даже один человек существенно увеличивает интеллектуальную мощь коллектива. Та компания, которой удастся собрать команду выдающихся специалистов, при-

обретает своего рода «иммунную систему», которая просто не позволит сотрудникам работать плохо, а классные специалисты будут всячески противиться приходу слабых» (Д. Баер, Д. Файбер).

АВТ ОР

Анат ол ий Ш ал ыт о наставник чемпионов мира по программированию, автор книги «Заметки о мотивации»

Люди делятся на «спринтеров», «бегунов на средние дистанции», «стайеров», «марафонцев», «сверхмарафонцев». А еще бывают «бегуны на средние дистанции, преодолевающие препятствия». Жизнь сложнее спорта, и несмотря на то что «люди разные нужны, люди разные важны», в ней обычно побеждают марафонцы и сверхмарафонцы, умеющие преодолевать препятствия. Помните об этом и тренируйтесь смолоду, иначе будет поздно. Приведу пример, почему всем надо тренироваться. «Главный раввин России Б. Лазер прошел 30 км пешком (!) из аэропорта «Внуково» до своего дома, так как прилетел домой в субботу». А вот история, которую рассказал В. Л. Артюхов: «У меня был «горбатый» «Запорожец», и я на нем отправился из Ленинграда на юг. Меня постоянно обгоняли «Волги», демонстрируя свое превосходство, но на финише я оказался первым, так как все это время ехал без остановок, а конкуренты время от времени расслаблялись». Так и в жизни – обычно побеждает тот, у кого больше значение произведения «талант на время его приложения», а не сам талант по себе, хотя в «импульсе» он бывает ни с чем не сравним. И помните, что «неважно, как медленно вы идете, до тех пор, пока вы не остановитесь» (Конфуций). Остановки в пути чаще происходят по вине «водителей», а не «техники». Если автомобиль ненадежен, то на нем далеко не уедешь. Так и в жизни – если на человека нельзя положиться, то он вряд ли чего добьется и в команде, и сам по себе, так как ему будет очень трудно «справиться» с собой. «Надежность, умноженная на талант и время его приложения» – в этой формуле движения вперед должны быть и другие сомножители, но я остановился на главных.

КОМАНДА ВЫДАЮЩИХСЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ПРИОБРЕТАЕТ «ИММУННУЮ СИСТЕМУ», КОТОРАЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ИМ РАБОТАТЬ ПЛОХО 54 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

Визитка

КОГДА РАБОТА В Р А Д О С Т Ь О ТОМ, КАК БЫТЬ ХОРОШИМ РУКОВОДИТЕЛЕМ, ЛЮБИТЬ СВОЕ ДЕЛО И ПРИ ЭТОМ ОСТАВАТЬСЯ ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, РАССКАЗЫВАЕТ ЕЛЕНА БАКЛАНОВА – ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ООО «КОМПАНИЯ ГРОССБУХ», АТТЕСТОВАННЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БУХГАЛТЕР, ЭКСПЕРТ В ОБЛАСТИ БУХГАЛТЕРСКОГО УЧЕТА И НАЛОГООБЛОЖЕНИЯ. КАК ВЫ РЕШИЛИ СТАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ?

Это было сложно, потому что требовало смелости. В то же время я хотела независимости, верила в успех, и моя семья меня поддержала. Как показало время, решение было верным. Как генеральный директор компании «ГРОССБУХ» я решаю много производственных, организационных и стратегических вопросов, и при этом получаю от работы удовольствие. КАКИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ ГОРДИТЕСЬ?

Мы решаем проблему нехватки квалифицированных кадров на предприятиях. Наши специалисты готовы к решению самых сложных задач, для этого у них кроме прекрасной подготовки есть важное качество – «вредность» по отношению к цифрам. Вообще, трудности меня не пугают, скорее, стимулируют. Непрерывные изменения в законодательстве, которые нередко происходят задним числом, заставляют трудиться в напряженном режиме, но все усилия окупаются, когда видишь благодарность клиентов и партнеров. КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УСПЕШНЫЙ УПРАВЛЕНЕЦ?

Оптимальным стилем руководства для меня является партнерство. Я всегда стараюсь войти в положение сотрудника. Наверное, это отличительная особенность женщины-руководителя, поскольку мужчины менее подвержены эмоциям. ЧТО ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И СОХРАНЯТЬ ЖЕНСКУЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ?

Ради работы приходится жертвовать многим – отдыхом, общением с близкими. Восполнить жизненные силы стремлюсь в местах с высокой положительной энергетикой – в горах, на море, в лесу. Люблю быть красивой, получать удовольствие от женских радостей, обожаю шопинг. Хорошую физическую форму помогают поддерживать регулярные занятия фитнесом и пешие прогулки. ПОЧЕМУ КЛИЕНТЫ ВЫБИРАЮТ КОМПАНИЮ «ГРОССБУ Х»?

В отличие от многих аналогичных фирм, основным приоритетом деятельности нашей компании являются интересы клиента. Мы ориентируемся на применение передовых технологий, в том числе гарантирующих конфиденциальность и защищенность клиентской информации. Сотрудники компании «ГРОССБУХ» проходят специальное обучение и обладают высокой квалификацией, позволяющей решить вопросы любой сложности. Все говорят про индивидуальный подход, мы же при этом стараемся выполнить больше, чем обещали.

Елена БАКЛАНОВА,

руководитель аутсорсинговой компании «ГРОССБУХ»

ул. Ангарская, 71, офис 151 тел.: (+7 8442) 25-22-82, 50-08-64 www.grossbuch.net info@grossbuch.net

2 О14 М А Й C H I E F T I M E 55

Разборка

«МУЖЧИНА СТОИТ ТОГО ЖЕ, ЧТО И ЕГО ГАЛСТУК, – ЭТО ОН САМ, ИМ ОН ПРИКРЫВАЕТ СВОЮ СУЩНОСТЬ, В НЕМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЕГО ДУХ», – ПИСАЛ ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК. ПРИВЫЧНОМУ ДЛЯ НАС ГАЛСТУКУ ПРОШЛОСЬ ПЕРЕЖИТЬ МНОЖЕСТВО ИЗМЕНЕНИЙ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПО СЕЙ ДЕНЬ КРАСОВАТЬСЯ НА МУЖСКИХ ШЕЯХ И ПОМОГАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ ДУХУ СВОИХ ХОЗЯЕВ Т Е КС Т В И Т А Л И Й Б Е С П А Л О В

ПО ПРИКАЗУ КОРОЛЯ

ИСКУССТВО ЗАВЯЗЫВАНИЯ

История современного галстука уходит корнями во Францию второй половины XVII века. Тогда, в честь ознаменования победы над Османской империей, в Париж прибыл полк хорватских солдат. Любопытные парижане сразу заметили красивые шейные платки из шелка, которые носили офицеры из Хорватии. Необычный элемент гардероба заинтересовал и знаменитого французского модника Людовика XIV. Вскоре им был учрежден специальный полк, солдаты которого должны были носить точно такие же платки. Чуть позже эти модные атрибуты можно было увидеть и на простых жителях Франции.

Мода на шейные платки шагала по Европе и видоизменяла их до неузнаваемости. Уже к концу семнадцатого столетия мужчины из разных стран носили не просто шелковые платки, а кружевные галстуки, которые было очень трудно завязать. Спустя годы мучений европейских модников стали выходить в свет первые издания, посвященные тому, как правильно завязывать галстук. Самое первое из них появилось в 1816 году и принадлежало перу известного британского денди Джорджа Брайана Браммелла, который поместил в своей брошюре со сложным названием Neckclothitania 39 способов завязывания шейного платка.

56 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

ГАЛСТУК ИЗ «ЛА СКАЛА»

ДЛЯ САМЫХ ЛЕНИВЫХ

Одной из популярных разновидностей галстука до сих пор считается так называемый галстук-бабочка. В моду эта деталь гардероба вошла в 1904 году, когда на премьере оперы Джакомо Пуччини «Мадам Баттерфляй» музыканты театра «Ла Скала» надели известные нам теперь галстуки-бабочки. Необычная деталь наряда вызвала небывалый фурор у зрителей. Буквально в течение нескольких месяцев мода на галстуки-бабочки распространилась по всей Европе. Поговаривают, что свое название они получили исключительно по заглавию легендарной оперы.

Несмотря на многочисленные пособия, процесс завязывания галстука нравился далеко не всем. Существует легенда, по которой один спортсмен постоянно не успевал завязывать галстук и был вынужден придумать способ, как избежать столь долгой процедуры. Для этого он разрезал завязанный галстук сзади (в месте, которое скрывается за воротником) и пришил туда пуговицу. Такой вид галстуков называется «Регатт» и до сих пор часто используется как деталь фирменной одежды.

ПОД ЗАВЯЗКУ

НАУЧНЫЙ ПОДХОД

ЗАПАТЕНТОВАНО

В конце 1990-х годов сотрудники Кембриджского университета Томас Финк и Йонг Мао провели исследование, которое показало, что, используя всего девять движений, можно завязать галстук восемьюдесятью пятью разными способами. Чуть позже шведский математик Микаэль Вейдемо-Йоханссон заметил, что британские ученые не указали так называемый узел Ediety, который использовал персонаж фильма «Матрица: Перезагрузка» Меровинген. В итоге споры ученых привели к тому, что во всемирной паутине появился специальный сайт, на котором расположен генератор случайных узлов.

Кардинальный перелом в истории галстука произошел в 1924 году. Американский предприниматель Джесси Лангсдорф запатентовал первый в мире «идеальный галстук». В отличие от своих предшественников, изобретение Лангсдорфа представляло собой не цельный платок, а три части ткани, скроенные по косой. На первых порах стандарты нового галстука коснулись не только покроя, но и расцветки – выпускались модели в полоску, косую клетку или «пей-слейз».

ИСПОЛЬЗУЯ ВСЕГО ДЕВЯТЬ ДВИЖЕНИЙ, МОЖНО ЗАВЯЗАТЬ ГАЛСТУК ВОСЕМЬЮДЕСЯТЬЮ ПЯТЬЮ РАЗНЫМИ СПОСОБАМИ

АЗИАТСКИЙ КОРОЛЬ Один из лидеров современной индустрии галстуков Цзэн Сяньцзы, основатель китайской компании Goldlion, в детстве не имел даже обуви, так как рос в очень бедной семье. Для того чтобы в 1968 году открыть свою фирму по производству галстуков, ему пришлось долгое время копить необходимую сумму денег, работая в своей небольшой мастерской. Всего за четыре года существования Goldlion ее хозяин получил титул «короля галстуков». Компания процветает по сей день, а Цзэн Сяньцзы ежегодно жертвует на благотворительность большое количество заработанных средств.

2 О14 М А Й C H I E F T I M E 57

Места

ПУТЕШЕСТВИЕ НА КРАЙ СВЕТА

ПО МОИМ НАБЛЮДЕНИЯМ, У МНОГО ПУ ТЕШЕС ТВУ ЮЩИХ ЛЮДЕЙ ПОЕ З ДКИ В К АКОЙ-ТО МОМЕНТ С ТАНОВЯТСЯ СРОДНИ КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЮ. В Д АННОМ С ЛУ ЧАЕ КОЛЛЕКЦИОНИРУ ЮТ КОНТИНЕНТЫ И С ТРАНЫ, С ТРЕМЯСЬ «ПРИОБРЕС ТИ» НЕ ДОС ТАЮЩ У Ю, РЕ ДК У Ю Т Е КС Т Д И А Н А Н И К И Т И Н А

уже могла гордиться вполне достойной богатой коллекцией, когда вдруг осознала, что «пропустила» не просто маленькую, богом забытую страну, а целый континент. Имя ему Антарктида.

УШУАЯ – «ВОРОТА В АНТАРКТИКУ» Вполне логично путешествие к самому южному материку начинается в самом южном городе Аргентины (а заодно и планеты) – Ушуае. Этот небольшой городок, примостившийся под Андами, так и называют – fin del mundo, «край света». В местном порту меня ждет красавец-теплоход «Си Эксплорер», на борту которого мне и предстоит покорить шестой континент.

Ф О ЛК ЛЕ Н ДС К ИЕ О С Т Р О В А До вожделенной Антарктиды нам предстоит сделать две остановки на субантарктических островах – Фолклендских и Южной Георгии.

58 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

ФОТО P O S E I D O N E X P E D I T I O N S

Россияне больше ассоциируют Фолкленды с войной за архипелаг между Аргентиной и Британией, нежели с субантарктической природой. Столица Фолклендов – Порт-Стэнли – британский форпост в Субантарктике. Это наглядно демонстрируют красные телефонные будки и пабы с британскими флагами и непременным fisn and chips в меню. Но все это лично для меня совсем не главная достопримечательность. Я ищу следы близости Антарктики – и нахожу. Типичное место обитания пингвинов представляется среди льда и снега. Здесь же, в зарослях травы, именуемой tussock grass, обитает 75 % мировой популяции хохлатых пингвинов. По-английски они зовутся rockhopper (rock – скала, hopper – прыгун), и это название отражает их манеру передвигаться – они скачут. Эти хохлатые прыгуны совсем не выглядят милашками. И совершенно точно не боятся человека, бесцеремонно нарушая мини-

мальную 5-метровую дистанцию. Про 5 метров, ближе которых мы не должны подходить к любому представителю фауны, нам несколько раз сказал экспедиционный лидер. Пингвинам, видимо, этот закон не писан.

ЮЖ Н А Я Г Е О Р Г И Я Южную Георгию называют столицей пингвинов. Забегая вперед, скажу, что самое сильное «пингвинье» впечатление я получила именно здесь. Пингвины были и потом, на материке. Но здесь у нас была «аудиенция» у одних из самых красивых представителей пингвиньего рода – королевских пингвинов. В Сэлисбери Плейн обитает 250-тысячная колония королевских пингвинов. Странно было видеть процесс размножения местных «королей» в разных временных стадиях одновременно. Королевский пингвин высиживает (вернее, выстаивает) яйцо, удерживая его на ногах и укрывая сверху складкой кожи. Занимается этим иск-

ОПАСНЫЕ ХИЩНИКИ, МОРСКИЕ ЛЕОПАРДЫ, НАВОДЯТ СТРАХ И УЖАС НА ВСЕХ ТЮЛЕНЕЙ И ПИНГВИНОВ. НАШ МИРНО ГРЕЛСЯ НА СОЛНЦЕ И УЛЫБАЛСЯ

Места

ПОРТРЕТЫ СЕКСАПИЛЬНЫХ АКТРИС НАПОМИНАЮТ О ДОЛГИХ ЗИМОВКАХ В ТЕ ВРЕМЕНА, КОГДА РАБОТА НА АНТАРКТИЧЕСКИХ СТАНЦИЯХ БЫЛА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МУЖСКИМ ДЕЛОМ

60 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

лючительно самец, самка же в это время отправляется на поиски пищи, чтобы восстановить вес после брачных игр. Каждый год на берега Южной Георгии выходят для размножения 2 миллиона морских котиков. Когда-то здесь активно вели промысел китов и тюленей. В 1912 году Южную Георгию стали называть «Южной столицей китобойного промысла». Охота на китов и тюленей была запрещена в середине 1960-х. Сегодня о тех временах напоминают заброшенные китобойные станции.

КО Н Т ИНЕ Н Т А Н ТА Р К Т И Д А Вот, наконец, и льды в различных проявлениях – то, с чем ассоциируется Антарктида. Нам объяснили, что такую разновидность «замерзшей воды», как морской лед, удается увидеть не всем гостям Антарктиды. А чтобы он был одновременно разреженными «остров-

ками», позволяя пройти сквозь него, и достаточно прочным, чтобы выдержать группку ликующих людей… Это уж совсем для счастливчиков! Мы идем проливом Лемэра, известным также, как «ущелье Кодак». Это не просто потрясающе красивое, но и неизменно фотогеничное место собирает на открытых палубах рекордное количество пассажиров с фотоаппаратами – отсюда и название «Кодак». Нам везет просто необыкновенно. Есть ли что-то более уместное в этом фантастическом проливе, чем парусник? Разве что кит, помахавший нам хвостом на выходе из Лемэра.

Н А У ЧНЫЕ С ТА НЦ ИИ Порт-Локруа, регион Антарктического полуострова. До 1962 года в Порт-Локруа располагалась британская исследовательская база. Сейчас в летний сезон на

базе станции открывается музей истории освоения Антарктиды. При музее – сувенирный магазин и почта, откуда я отправила друзьям открытку с видом Антарктики. При российской станции «Беллинсгаузен» расположена единственная в Антарктике русская православная церковь. Есть и небольшой кусочек Украины: станция «Академик Вернадский» досталась Украине в 1996 году в наследство от Великобритании за 1 фунт стерлингов (оригинал памятной монеты можно увидеть на стене здешнего бара). Антарктика – единственное место на земле, оставшееся таким, каким может быть только оно. Не принадлежащая ни одному государству и одновременно принадлежащая сразу всем Антарктика не стала очередным экспонатом моей «географической коллекции». Она, как и все уникальное, существует вне общего ряда.

АВТОР БЛАГОД АРИТ КОМПАНИЮ POSEIDON EXPEDITIONS ЗА ВОЗМОЖНОСТЬ ПОСЕТИТЬ КОНТИНЕНТ АНТАРКТИД А

2 О14 М А Й C H I E F T I M E 61

P. S.

АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА АВТОР КУЛЬТОВЫХ ДЕТЕКТИВНЫХ РОМАНОВ И САМЫЙ ВОСТРЕБОВАННЫЙ РОССИЙСКИЙ ПИСАТЕЛЬ 2013 ГОДА – О СВОБОДЕ ВЫБОРА И ПОТРЕБИТЕЛЕ, КОТОРЫЙ ГОЛОСУЕТ РУБЛЕМ ИНТЕРВЬЮ А НН А СМЕЛЯ ГИН А

***

*** тателей – будет большой тираж и будет большой гонорар. Так что никаких подводных камней тут нет.

ВЫ НАЧА ЛИ ПИСАТЬ, РАБОТА Я В СИСТЕМЕ МВД , ЗАТЕМ УШЛИ ИЗ НЕЕ И ПОГРУЗИЛИСЬ В МИР ЛИТЕРАТ УРЫ…

Это миф. Не погрузилась. Я сижу дома, пишу книжки, к литературному миру никакого отношения не имею. Не участвую ни в каких сообществах, клубах, не посещаю никаких тусовок, не поддерживаю отношений ни с кем, кроме старых друзей. В ЛИТЕРАТ УРЕ БОЛЬШЕ СВОБОДЫ?

Да. У меня нет начальников. Я могу выбрать тему, жанр, персонажей – это вопрос моих личных предпочтений. Когда я была офицером МВД, никто не спрашивал, интересно мне или нет. Давали задание и говорили: «Срок – 10 утра». Как хочешь, так и делай. БЫЛИ ЛИ ПОПЫТКИ ПОВЛИЯТЬ НА ВАШ ПИСАТЕ ЛЬСКИЙ ВЫБОР?

Их было всего две. Первая – на пике моей популярности в 1998 году, когда один за другим шли романы о Каменской, одна из партий обратилась к моему издательству с просьбой пропиарить их в моей книге за гонорар. Я долго хохотала, на этом все закончилось. Второй раз было, когда я после множества книг о Каменской вдруг

64 C H I E F T I M E М А Й 2 О14

У ВАС НИКОГД А НЕ ВОЗНИК А ЛО ЖЕ ЛАНИЯ ОТКРЫТЬ СВОЕ ДЕ ЛО?

ДЕЛОВОЙ ХВАТКИ У МЕНЯ НЕТ, НО НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ Я ЗАПАТЕНТОВАЛА СЛОВО «КАМЕНСКАЯ», ЧТОБЫ НИКТО НЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ написала семейную сагу «Тот, кто знает» и из издательства донеслось очень робкое: «Мы, конечно, издадим, но надеемся, что вы дальше…». То есть, была надежда, что я продолжу работать в жанре детектива. Все. МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ ЛИТЕРАТ УРНЫМ ТРУДОМ?

Можно. Потребитель голосует рублем. Если тебя любят много чи-

Нет, никогда. Я человек совершенно неделовой. У меня никогда не было деловой хватки, я под это не заточена. Но на всякий случай я запатентовала слово «Каменская», чтобы никому не пришло в голову этим пользоваться. НА ВАШ ВЗГЛЯД , ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В РОССИЙСКОМ БИЗНЕСЕ В ПОС ЛЕ ДНЕЕ ВРЕМЯ?

Я вижу, что сфера услуг сильно расширяется, причем в удобную для меня сторону. Появляются новые услуги, которые мы раньше только в голливудском кино видели. Например, сегодня можно позвонить в другой город, заказать там доставку цветов к определенному часу, оплатить это все кредитной картой. И развитие интернет-магазинов, конечно, – большой шаг вперед: в Москве из-за трафика и пробок полдня может уйти на покупки, а с интернет-магазинами все гораздо быстрее.