the KIDS Volgograd March-April 2014 by VolgaStar

№ 2 (7) МАРТ–АПРЕЛЬ 2014

КАК СПАСТИСЬ

ОТ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

ШКОЛЬНАЯ

ФОРМА

ТОП ЛИСТ игрушек

РАЗНЫХ СТРАН

МУЛЬТПРЕМЬЕР этого года

ДЕТСКИЙ САД НА ПОЛЬЗУ СОВЕТЫ

РОДИТЕЛЯМ

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ белье

одежда для сна

одежда для дома

нарядная одежда

купальники верхняя одежда

повседневная одежда

ВЕСНА–ЛЕТО 2014 джинсы колготки, гольфы, носки одежда для новорожденных

ТЦ «Киндер Молл» ул. Рабоче-Крестьянская, 9, 2-й этаж (бывший «Дом быта») тел. +7-962-760-16-67 ТРК «КомсоМОЛЛ» ул. Землячки, 110б, 2-й этаж тел. +7-909-385-58-21 www.crockid.ru

Слово редактора

над номером работали

the KIDS

ИННА СТРИХАР

Главный редактор

ИННА СТРИХАР

дизайнеры авторы

отдел рекламы

ак замечательно, когда в воздухе пахнет весной и весь мир утопает в зелени и цветах! Каждый из нас с теплотой может вспомнить это по-детски светлое ожидание чуда, когда после снега и серого неба начинала расцветать природа, бежали ручейки, осторожно пригревало солнце, и мы с радостной улыбкой выбегали на улицу. Однако вместе с этим прекрасным временем года приходит и авитаминоз, поэтому в нашем весеннем номере мы расскажем, какие витамины, фрукты и овощи стоит употреблять в этот коварный для нашего организма период. Кроме того, необходимо помнить и о поддержании отличной физической формы, поэтому смело отправляйтесь с ребенком в спортзал либо записывайтесь на танцы. Какие? Ответ на этот вопрос также найдете в журнале the KIDS. Ребенок просиживает целыми днями за компьютером, а теплая весенняя погода уже не манит отправиться на прогулку? Выход из ситуации нужно искать уже сейчас, а сделать это помогут материалы статьи «Опять за компьютером?!». А для того, чтобы найти альтернативный вариант проведения досуга для вас и вашего ребенка, мы опубликовали самые ожидаемые мультипликационные премьеры. Отдыхайте со вкусом вместе с журналом the KIDS! 2

Генеральный директор

• март–апрель 2014

НАТАЛИЯ МАРТЫШКИНА АНДРЕЙ ЧУМАРКОВ ЕЛЕНА МУЗЕЙНИК ЮЛИЯ САМОЙЛОВА ИННА СТРИХАР ОЛЬГА ДАНИЛОВА СВЕТЛАНА КНЯЖЕЧЕНКО СВЕТЛАНА РОЗАНОВА ОКСАНА ЧЕРНЯВСКАЯ

Учредитель и издатель: ООО «ИД «ВолгаСтар» (главный редактор — Инна Алексеевна Стрихар). Журнал the KIDS зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Волгоградской области и Республике Калмыкия. Свидетельство ПИ № ТУ34-00523 от 05.07.2013. the KIDS № 7 (№ 2, март–апрель 2014). Дата выхода 10.04.2014. Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета в типографии Lucky Pack. Адрес типографии: 344013, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 112а, тел.: +7 (863) 256-77-90, 256-77-40. Тираж 5000 экз. Заказ № 548 от 29.04.2014. Цена свободная. Адрес редакции и издателя: Волгоград, ул. маршала Рыбалко, 3. Тел. +7 (8442) 36-00-24, e-mail: byyf822@rambler.ru Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. При перепечатке материалов и использовании их в любой форме, в том числе в электронных СМИ, ссылка на the KIDS обязательна. Все товары и услуги, рекламируемые в журнале, имеют необходимые лицензии и сертификаты. Информационная продукция, запрещенная для детей (16+).

Инна Стрихар,

издатель журнала the KIDS, Волгоград byyf822@rambler.ru

Содержание

38 стр.

стр.

ТРЕНД GIRL Дыхание весны

ТРЕНД BOY Индиана boys

РЕЙТИНГ Топ-лист игрушек

стр.

ТРАДИЦИИ Школьная форма разных стран

ПИТАНИЕ Польза редиса

ЗДОРОВЬЕ ОБЪЕКТ Массажеры здоровья

стр.

МОДА

стр.

the KIDS

• март–апрель 2014

ПОЛЬЗА Рыбий жир детям

ПРОФИЛАКТИКА Как избежать авитаминоза

ПИТАНИЕ Пасхальные куличи

СТИЛЬ ЖИЗНИ 26

ПСИХОЛОГИЯ В детский сад с удовольствием

ПСИХОЛОГИЯ Опять за компьютером?!

ИСКУССТВО В танцах только девочки

ДОСУГ Новинки мультипликации

ПСИХОЛОГИЯ Давай дружить!

ТВОРЧЕСТВО Бумажные чудеса

* срок действия акции с 28.04.2014 по 31.08.2014.

при заказе празднования дня рождения предъявителю купона.

60 МИНУТ ИГРЫ БЕСПЛАТНО!*

Тренд girl

дыхание

ВЕСНЫ Dolce & Gabbana

Нежный утонченный образ прекрасной нимфы, созданный благодаря сочетанию многоликого разнообразия весенней палитры, насыщенных цветочных принтов и ярких аксессуаров позволит маленьким принцессам править бал.

Платье

Simonetta

Платье

Paul Smith Junior

Платье

Simonetta

Плащ

Catimini

Куртка

Monnalisa Кеды

Paul Smith Junior Аксессуар для волос

Lesy

the KIDS

• март–апрель 2014

Сумка

Roberto Cavalli Kids

ИНДИАНА BOYS Юные искатели приключений в новом весеннем сезоне отправятся в увлекательное путешествие по созданию неповторимого имиджа. Необычное цветовое решение и оригинальный дизайн откроют двери в мир моды и стиля.

Куртка

Dsquared2

Pepe Jeans

Футболка

Timberland Шарф

IKKS

Рубашка

Scotch & Soda

Рубашка

Aston Martin

Толстовка

Scotch & Soda

Кеды

Marc Jacobs

Брюки

Petrol

Рюкзак

Dsquared2 март–апрель 2014 • the KIDS

Рейтинг

~ топ-лист ~

ИГРУШЕК

В современном мире существует широкий ассортимент игрушек, популярность которых обусловлена веяниями моды и детскими пристрастиями. Представляем список самых желанных игрушечных развлечений, покоривших сердца детей и взрослых. 1 КУКЛЫ BABY BORN

Дерзкие старшеклассницы, заводилы и хулиганки, модные кокетки и просто красавицы — все это куклы Bratz, которые смогли пошатнуть монополию Барби на международном рынке и завоевать детские сердца с первого появления на витринах магазинов. Кукольный бренд Bratz в буквальном смысле формирует детскую моду — яркую, независимую и всегда готовую к переменам.

На свете нет ни одной девочки, которая бы не любила играть в куклы. Младенец Baby Born относится к новому поколению игрушек, затмевающих всех пупсов прошлых лет. Малыш может плакать, если голоден, реагировать на прикосновения, менять мимику, хлопать в ладоши, пачкать подгузники. Кукла Baby Born — аналог настоящего малыша, играть с которым всегда будет весело и интересно.

4 ИГРУШКИ ANGRY BIRDS

2 ИНТЕРАКТИВНАЯ ИГРУШКА FURBY (ФЁРБИ)

5 ТРАНСФОРМЕРЫ

Игрушка Furby от Hasbro — это не просто симпатичный электронный робот, а настоящий мохнатый друг. Он обладает интеллектом, умеет разговаривать, танцевать, воспринимать информацию на слух и даже менять характер в зависимости от обращения с ним юного хозяина. Обновленная модель Furby выходит в различной цветовой гамме, с выразительными глазами и набором приложений для телефонов. Словом, не игрушка, а клад!

3 КУКЛЫ BRATZ (БРАТЦ)

the KIDS

• март–апрель 2014

Мягкие игрушки Angry Birds — это новые увлекательные персонажи, сошедшие с мониторов компьютеров и экранов мобильных телефонов, чтобы занять свое место среди детских забав. Отважные птички, смело защищавшие свои гнезда от врагов, снискали всеобщую любовь не только среди детей, но и взрослых. Злые плюшевые птички — модная тенденция современного мира, которая не оставила равнодушным ни одного ребенка. Трудно найти мальчика, который бы не хотел иметь роботатрансформера, способного путем сложных длительных манипуляций превратиться в мотоцикл или автомобиль. Получая такую игрушку, созданную по мотивам одноименного приключенческого фильма, ребенок становится обладателем еще и своеобразного занимательного конструктора. Многие модели роботов снабжены световыми и звуковыми эффектами, что сделает процесс игры еще более увлекательным.

Dolce & Gabbana

Весеннее преображение Свобода и легкость, яркость и смелость — эти черты соответствуют не только весеннему настроению, но и модным тенденциям, диктующим оригинальность дизайна. Не стесняйтесь использовать в стильных образах яркую цветовую гамму — и весь мир будет у ваших ног!

март–апрель 2014

• the KIDS

Мода т р а д и ц и и

ШКОЛЬНАЯ ФОРМА разных стран

Колледж святого Джона

Если словосочетание «школьная форма» ассоциируется у вас исключительно с черно-белой гаммой оттенков, — это заблуждение. Предлагаем вам отправиться в увлекательное путешествие по странам и оценить стиль одежды современных школьников.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Во многих странах школьная форма является главным и обязательным для учеников атрибутом. В одних государствах она распространена на базе определенных учебных заведений, в других введена как общая норма. Великобритания является основателем и законодателем школьной моды, следуя традициям со всей силой британского консерватизма. Согласно историческим данным, первым английским монархом, распорядившимся ввести форму, был 10

the KIDS

• март–апрель 2014

Генрих VIII, а первым учебным заведением, которое выполнило этот закон, стал Госпиталь Христа. В 1870 году на территории Объединенного Королевства было введено бесплатное начальное образование для всех детей, что вызвало резкое увеличение количества учеников и востребованности формы. Многие школы в качестве средства поддержания дисциплины начали использовать общую форму одежды. Изначально за основу для создания костюмов было взято солдат-

ское обмундирование, поэтому первая английская форма представляла собой длинный плащ-пальто синего цвета. Выбор подобной цветовой гаммы был обоснован тем, что синяя краска в то время была самой дешевой и доступной. Кроме того, по мнению специалистов, именно этот оттенок указывал детям на смирение. В тот период школьная форма также отражала возрастные особенности: мальчики возрастом до 14–15 лет носили шорты и блейзеры, а затем в гардеробе юношей

появлялись длинные брюки. Девочки главным образом были одеты в блузку, платье-тунику и передник, который к началу XX столетия превратился в своеобразный сарафан. Эволюция формы продолжалась до 1950-х годов, когда после проведенных реформ среднее образование в Великобритании стало общедоступным, возраст выпускника средней школы был увеличен до 15 лет, а все учебные заведения приняли единые общие стандарты. В школьной форме были установлены летний и зимний фасоны, согласно которым ученицы были обязаны в течение лета носить платья, а зимой — сарафаны.

из специальной ткани, которую получают из пластиковых бутылок. Кроме того, на школьной форме каждого учебного заведения часто отображается своя символика, в рамках которой ученику бесплатно предоставляется фирменная кепка или шляпа с логотипом школы, а также галстук, верхняя одежда и даже носки. Сами британские школьники с большим уважением относятся к форме, и многие даже искренне гордятся ее наличием. Учитывая то, что в детях с самого раннего возраста воспитывают уважение к британским традициям, в это не трудно поверить.

78 % УЧАСТНИКОВ СОЦОПРОСА, ПРОВЕДЕННОГО В РОССИИ В 2013 ГОДУ, ВЫСТУПАЛО ЗА НЕОБХОДИМОСТЬ ВВЕДЕНИЯ ШКОЛЬНОЙ ФОРМЫ ЯПОНИЯ

Итонский колледж

Сегодня школьная форма в Англии имеет общие стандарты и является обязательной, но при этом может различаться в зависимости от учебного заведения. Например, в одной из школ к стандартному комплекту добавили соломенную шляпу, в Итонском колледже ввели еще и парадную форму — с жилетом и фраком, а пиджаки для учащихся английского производства School Colors изготавливают

Японская школьная форма — сэйфуку — появилась в конце XIX века и по нынешний день является обязательной в большинстве частных и государственных школ. Впервые ее стали носить студенты Токийского императорского университета в 1885 году, и с тех пор она не сильно изменила свой облик. При этом в начальных классах форма чаще всего необязательна. Однако там, где форма присутствует, мальчики обычно носят белые рубашки, короткие белые, темносиние или черные шорты и фуражки. А у девочек школьный костюм может состоять из длинной серой юбки и белой блузки. Кроме того, среди школьников распространены яркие головные уборы. Униформой средней и старшей школы для юношей традиционно является гакуран — одежда черного, темно-синего или коричневого

цветов в военном стиле. За основу для создания костюмов, как и в Англии, была взята прусская военная форма. Однако многие школы стали постепенно переходить на одежду, схожую с западной, используемой в приходских школах. Она включала в себя белую рубашку, галстук, свитер с гербом школы и брюки. Такую же форму носят школьники в Южной Корее, а до 1949 года носили и в Китае. Распространенным в японской средней и старшей школе видом униформы для девушек является известная по многочисленным аниме матросская фуку, которая была создана на основе формы Британского королевского флота давних лет. Впервые она была представлена в качестве школьной одежды ректором одного из японских университетов Элизабет Ли. В отличие от гакурана, у матроски существует множество вариаций внешнего вида. Обычно форма состоит из блузки с матросским воротником и плиссированной юбки. В зависимости от сезона материал и длина рукавов могут меняться. В качестве дополнительного элемента впереди иногда завязывается лента, протянутая сквозь петлю на блузке. Вместо ленты могут использоваться также галстук, бант или шейный платок. Наиболее распространенными цветами для формы являются темно-синий, белый, серый, светло-зеленый и черный.

Школьная форма на прилавках в Японии март–апрель 2014

• the KIDS

Мода т р а д и ц и и

Школьники из Турции (слева), россии (сверху), индии (снизу) и Китая

Кроме того, в течение учебного года девочки не должны носить колготки, ограничиваясь гольфами или высокими носками темных цветов в совокупности с коричневыми или черными туфлями. Как и в Великобритании, каждая школа позволяет себе небольшие дополнения к форме в виде аксессуаров, однако в большинстве случаев униформа едина для всех школьников и учебных заведений.

Турция

Школьная форма с давних пор существовала практически во всех образовательных учреждениях Турции. Исключение составляли лишь детские сады и высшие учебные заведения. При этом на разных ступенях обучения форма менялась. Так, в начальной школе ученики носили синюю форму. В средней и старшей школе мальчики должны были надевать темно-серые брюки, белые или голубые рубашки, пиджаки и галстуки. Девочки облача12

the KIDS

• март–апрель 2014

лись в юбки, рубашки и галстуки того же цвета, что и мальчики. Однако в большинстве частных школ были введены собственные школьные формы, имеющие некоторые различия. Обязательной форма в государственных и частных школах Турции была вплоть до 2013 года. Однако после долгой общественной дискуссии государственные представители решили от нее отказаться, предположив, что отмена формы поможет ученикам чувствовать себя более свободно и раскрепощено. Но повсюду стали слышны стоны родителей, которые стали ломать голову над тем, во что одевать свое чадо каждый день. Взамен обязательной школьной форме министерство просвещения установило определенный дресс-код, регулирующий выбор одежды школьников для обучающего процесса. В частности, запрещено носить мини-юбки, а также одежду с политическими символами и знаками.

Что касается частных школ, то их позиция осталась непреклонной. И по сей день ученики турецких частных учебных заведений надевают школьную форму с логотипом учреждения. И отказываться от этого не собираются ни руководители школы, ни сами ученики.

индия

В Индии школьная форма является обязательной, начиная с младших ступеней образования вплоть до старшей школы. Одежда мальчиков включает светлую рубашку и темные или синие брюки, девочки же носят женскую рубашку и юбку. В ряде учебных заведений к числу непременных атрибутов также относится галстук. Все это результат присутствия в Индии британцев, придавших образовательной системе страны европейский оттенок. Однако в некоторых школах Индии девочки ходят в одноцветных сари. Другой вариант — шальвар-камиз, являющийся традиционной одеждой в Южной и Центральной Азии. Он состоит из широких брюк, сужающихся книзу, и длинной рубашки. Из политических соображений в Индии детям не запрещают надевать предметы одежды, имеющие религиозный смысл. Мусульман-

ские девушки часто носят чадру, а сикхские мальчики — тюрбан как элементы школьной формы. При этом расходы на форму берут на себя местные школы. Что касается стоимости школьных нарядов, то она существенно разнится в зависимости от расположения учебного заведения. Так, в загородном поселении форма может стоить всего один доллар, а в городской частной школе цена может вырасти до 100 долларов.

Китай

Школьная форма в Китае введена далеко не во всех государственных и частных школах. Однако большинство представителей школ и вузов носят форму до самого последнего дня обучения. При этом у каждого учреждения существует своя форма, напоминающая по внешнему виду обычный безмерный спортивный костюм свободного кроя, на котором красуется логотип, английское название и сайт учебного заведения. Цельный комплект униформы выдается в начале года и покупается в школе самостоятельно. Форма в материковой части Китая обычно состоит из двух наборов: летнего и зимнего. Зимний комплект для мальчиков включает свитер или ветровку на молнии и брюки. Комплект для летнего периода обычно состоит из белой рубашки с воротником, шорт или брюк. Зимняя форма для девочек идентична юношеской форме. А вот летние варианты предусматривают брюки и даже юбки. В качестве дополнительных аксессуаров в большинстве китайских школ также обязательны для ношения красные галстуки или значки.

но мальчики щеголяли в фуражках с эмблемой гимназии, гимнастерках, шинелях, куртках, брюках, черных ботинках и с непременным ранцем за спиной. Форма девочек тоже была строга: коричневые платья с фартуками, правда, из ткани высокого качества и с изящным покроем, который делал девичий силуэт стройным. Однако уже в те времена гимназисты относились к форме неоднозначно. С одной стороны, гордились, потому что в гимназиях учились дети состоятельных родителей, и форма подчеркивала их принадлежность к высшему сословию. С другой стороны, не любили, потому что форму обязывали носить после уроков. В дни национальных торжеств гимназисты одевались в праздничную форму, приближенную к одежде взрослых: костюм военного кроя для мальчика и темное платье с плиссированной юбкой до колен для девочки. В 1918 году гимназическая форма дореволюционной России была признана буржуазным пережитком и отменена. Старая форма считалась символом принадлежности к высшим сословиям. Однако в период всеобщего «обмундирования» в 1948 году было решено возвратиться к былому образу — к коричневым строгим платьям, фартукам, ученическим курточкам и отложным воротничкам. Школьная форма стала копировать фасон формы классических гимназий и по цвету, и по покрою, и по аксессуарам. В 1960-х годах произошло несколько перемен, касающихся

цветовой гаммы и качества ткани школьной формы. И в середине 80-х произошла последняя реформа: в дополнение к юношеским синим костюмам и девичьим коричневым платьям были пошиты пиджаки. И только в 1992 году школьную форму отменили, исключив соответствующую статью из закона «Об образовании». Подобная тенденция сохранилась и в современной России, не имеющей единой школьной формы. Лишь наиболее престижные гимназии и лицеи имеют собственную форму, подчеркивающую принадлежность учеников к тому или иному учебному заведению. Однако во многих школах были также установлены единые требования к одежде, включающие определенный дресс-код: исключение ярких тонов и вызывающих фасонов, к которым в первую очередь привержены девочки. Некоторые специалисты считают, что форма подавляет индивидуальность школьника и даже уменьшают интерес к учебному процессу. В противовес существует теория о том, что форма служит средством коммуникации, позволяющим ученикам находить общий язык друг с другом. Но, как говорится, сколько людей, столько и мнений, поэтому вопрос о введении школьной формы во многих странах до сих пор является дискуссионным.

Россия

Мода на школьную форму пришла в Россию из Англии в 1834 году. Сначала для мальчиков, а затем, когда стали возникать женские гимназии, и для девочек. Изначальмарт–апрель 2014

• the KIDS

Здоровье

ПИТАНИЕ

польза

РЕДИСА Красный, фиолетовый, розовый, но всегда хрустящий и пряный. Что это? Конечно, редис! Более 20 сортов этого овоща используются не только для приготовления вкусных салатов и блюд, но и в медицинских целях.

едис — один из первых овощей, который после долгой зимы радует нас богатством своих витаминов. Однолетние или двулетние растения семейства капустных состоят из корнеплода, округлых или вытянутых шариков и густой зеленой ботвы. В зависимости от сорта овощ может употребляться в пищу даже целиком. Кроме привычных для нас ярко-розовых и белых цветов редиса встречаются также бордовые, коричневые, фиолетовые и желтые. И все это буйство красок в сочетании с огромным количеством 14

the KIDS

• март–апрель 2014

полезных веществ. Редис богат витаминами группы B1, B2, B5, PP, минеральными веществами — кальцием, калием, натрием, фосфором, магнием и железом. Скушав всего один пучок чудодейственного овоща, вы обеспечите себя суточной нормой аскорбиновой кислоты. Диетологи рекомендуют употреблять редис при похудении, потому что его калорийность всего 15 ккал на 100 грамм. Поэтому можно уверенно налегать на этот овощ без опасений за стройность фигуры. Более того, редис препятствует отложению жира и способствует улучшению обмена веществ.

Однако польза редиски состоит не только в способности избавлять от лишних сантиметров на талии, но и в борьбе с другими серьезными недугами. Клетчатка, входящая в состав редиса, ускоряет обменные процессы, выводит из организма холестерин и способствует повышению аппетита, тем самым улучшая пищеварение. Этот овощ нормализует уровень сахара в крови, предупреждает раковые заболевания, повышает иммунитет и уровень гемоглобина. В народной медицине настой ботвы редиса используют при воспалительных процессах полости рта. А корнеплоды и листья, богатые горчичным маслом и обладающие антисептическим эффектом, применяются для дезинфекции ран, а также повреждений слизистой оболочки. Как видим, редис приносит немалую пользу для здоровья, поэтому специалисты Американской диетической ассоциации рекомендуют обязательно включать в дневной рацион 100–200 грамм свежего редиса для поддержания тонуса организма и хорошего самочувствия.

Улыбаемся и дышим В здоровом теле здоровый дух — это крылатое выражение правдиво на все времена. Следите за состоянием своего организма, улучшайте самочувствие, дышите полной грудью, а главное — чаще улыбайтесь! Ведь улыбка — ключевое оружие не только в борьбе с плохим настроением, но и с недугами.

март–апрель 2014

• the KIDS

Здоровье

ОБЪЕКТ

МАССАЖЕРЫ здоровья С первых дней жизни ребенок должен быть окружен заботой. Родители волнуются о правильном питании, здоровье и тонусе организма. Использование массажеров для ребенка любого возраста позволит вам справляться с этими задачами быстрее и проще.

Детский массажный коврик для ног незаменим при профилактике и лечении плоскостопия у детей и взрослых. Изделия способствуют формированию правильной стопы у ребенка в возрасте от одного до четырнадцати лет. Дают прекрасный результат при лечении статической и венозной недостаточности нижних конечностей, облегчают симптомы при тяжести в ногах, мышечном дисбалансе, нарушении координации.

Массажный мяч-попрыгун разработан специально для детей. Эта замечательная необычная игрушка привлечет внимание ребенка после первого же использования. Изделие изготовлено из высокопрочного качественного материала, абсолютно безопасного для здоровья малыша. Мяч-попрыгун предназначен для проведения детской оздоровительной и лечебной гимнастики, массажных процедур, активного отдыха и выполнения спортивных упражнений. 16

the KIDS

• март–апрель 2014

Массажные мячи подойдут и вашему малышу, и любому взрослому. Они улучшают кровообращение, моторику рук, а также подходят не только для игр на свежем воздухе и дома, но и для приятных водных процедур в бассейне и даже в ванной комнате. Изделия предназначены для детского массажа, занятий гимнастикой и фитнесом.

Игольчатые мячи на подставке для ног — незаменимые помощники при проведении массажа и стимуляции биологически активных зон стоп, а также для профилактики и лечения плоскостопия. Способствуют улучшению кровообращения, нормализации мышечного тонуса, снижению утомляемости стоп. Удобны в обращении, не требуют особого ухода.

Ортопедический коврик для детей является эксклюзивным ортопедическим изделием, назначение которого состоит в профилактике плоскостопия и формировании правильной стопы ребенка. Благодаря модульной структуре размер массажного коврика можно наращивать или уменьшать. А чтобы ваш малыш не заскучал, предложите ему выполнить незамысловатые задания по сборке пазлов и веселые игры.

Здоровье

ДЕТСКИЙ ДОКТОР

массаж

ДЛЯ ДЕТЕЙ Не секрет, что массажные процедуры оказывают оздоравливающее и укрепляющее действие на организм. При росте и развитии детей необходимость их применения особенно велика. Благодаря широкому ассортименту ортопедических приборов магазина «Медтехника для дома», здоровье ребенка всегда будет под защитой.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ КОВРИК ДЛЯ ДЕТЕЙ

Детский массажный коврик для ног является незаменимым маминым помощником, который возьмет на себя решение проблем, возникающих при формировании ножек малыша. Ортопедический коврик К-810 рекомендован для детей от 6 месяцев до 14 лет. Однако будет полезен и взрослым. Процедуры, направленные на поддержание организма в тонусе, не требуют временных затрат и сил. Стоя на ортопедическом коврике, вы можете сделать бутерброды для всей семьи или погладить белье. Ортопедический коврик эффективен при лечении плоскостопия, а также для правильного формирования стопы. Замечательный массажный эффект достигается за счет бугорков на поверхности аппарата.

Именно они оказывают массирующее действие и помогают исправлению дефектов. Массажный коврик имеет удобную модульную структуру. Он состоит из нескольких частей, которые легко соединяются между собой по принципу пазлов. При этом можно использовать как всю поверхность коврика, так и отдельные части с неменьшим эффектом. С помощью массажного коврика у детей тренируются разные группы мышц и связки, повышается тонус организма.

МАССАЖНЫЕ МЯЧИ

Широкое распространение среди молодых родителей получили мячи для фитнеса — фитболы. Изготовленные из специального высокопрочного материала, они могут выдерживать большие нагрузки. Фитболы предназначены для занятий гимнастикой и выполнения упражнений молодыми мамами. Однако массажисты рекомендуют использовать эти мячи и для детского массажа. Изделия могут быть разнообразными по диаметру и жесткости в зависимости от цели использования. Существуют мячи даже для самых маленьких, применяемые в качестве средств развития мелкой моторики пальцев.

Проводить гимнастические упражнения с малышом вы можете самостоятельно, изучив полезную литературу.

ВИБРОМАССАЖЕР В ВИДЕ ИГРУШКИ

Любой ребенок придет в восторг от красивой игрушки, которая поднимает настроение и приносит пользу здоровью. Такой вибромассажер можно использовать для различных частей тела. Он имеет привлекательный внешний вид, снабжен гелевой подушкой, которую можно променять в качестве горячего или холодного компресса, обеспечивает легкий массаж, улучшает циркуляцию крови, оказывает расслабляющее и успокаивающее действия.

Волгоград, ул. маршала Еременко, 27 тел.: (8442) 27-06-74, 27-08-10 ул. Революционная, 57а тел. (8442) 41-08-18 интернет-магазин: www.medteh-mag. ru март–апрель 2014

• the KIDS

Здоровье

ПОЛЬЗА

РЫБИЙ ЖИР детям

О том, что рыбий жир необходим человеческом организму, знали издревле. До сих пор у многих сохранился в памяти специфичный запах, цвет и вкус продукта. Многие родители, следящие за здоровьем своего чада, кормили малыша рыбьим жиром. Так в чем же его польза?

е сликом вкусный, но очень полезный для здоровья рыбий жир ученые считают панацеей от многих заболеваний. Ранее заботливые матери ежедневно потчевали своих детей этим продуктом, чтобы пополнить запас витаминов. Для любого ребенка это было настоящим испытанием. К счастью, современные методы производства позволяют заключить вещество в желатиновые капсулы и нейтрализовать вкус и запах полезной добавки. Поэтому современные дети могут принимать ее с удовольствием. Чем же рыбий жир так ценен для человека? В его составе находится масса полезных веществ, в том числе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, витамины A, D, кальций, фосфор, калий, натрий, железо, магний, цинк, йод. Рыбий жир относится 18

the KIDS

• март–апрель 2014

к препаратам натурального происхождения, регулирующим все обменные процессы, проходящие в организме. Польза рыбьего жира для детей заключается прежде всего в том, что благодаря уникальному составу продукт позволяет активно бороться с рахитом, снижением зрения, всевозможными заболеваниями, связанными с нарушением кожных покровов, ростом костей, ломкостью ногтей, ослабленной концентрацией внимания. Также рыбий жир полезен при лечении атеросклерозов, нарушениях функций памяти и депрессивных состояниях. Он укрепляет иммунитет и помогает предотвращать вирусные заболевания в период эпидемий. Для детей школьного возраста, а также дошкольников польза рыбьего жира заключается в том, что полиненасыщенные кислоты способны улучшать работу головного

мозга, что в свою очередь приводит к стимуляции интеллектуального развития. Кислоты увеличивают способность к запоминанию и замедляют процессы, приводящие к ухудшению памяти и слабоумию. Как известно, современные дети часто злоупотребляют фастфудом — вредной ненатуральной пищей. Рыбий жир помогает сжигать насыщенные жиры и даже способствует похудению. Однако не стоит забывать, что рыбий жир является сильным аллергеном. Не рекомендуется употреблять этот продукт при желчнокаменной и мочекаменной болезнях, заболеваниях щитовидной железы. Рыбий жир — проверенное временем надежное средство, помогающее восстановлению и укреплению организма ребенка. Но так как продукт относится к числу лекарственных средств, принимать его нужно только по назначению врача.

Здоровье п р о ф и л а к т и к а

Теплые лучи весеннего солнца, пробивающаяся зеленая трава, почки на деревьях и звонкое пение птиц — все это приносит нам счастье и радость. Однако такое понятие, как весенний авитаминоз, окрашивает положительные эмоции в темные цвета, заставляя испытывать слабость. Как с этим бороться?

как избежать

АВИТАМИНОЗА се мы слышали выражение «весенний авитаминоз», оно прочно вошло в нашу жизнь и для многих стало оправданием плохого самочувствия и настроения в межсезонье. Недостаток витаминов в организме может затмить любую радость, принеся с собой сонливость, усталость, раздражительность и упадок сил. Кроме того, зачастую авитаминоз сопровождается не только душевными расстройствами, но и ухудшением внешнего вида — ломкостью ногтей и волос, бледностью кожи. Согласитесь, в таком состоянии 20

the KIDS

• март–апрель 2014

о позитивных весенних эмоциях не может быть и речи. Но как же избавиться от неприятного недуга и в полной мере насладиться красотой природы? Сначала разберемся в причинах. Как отмечают специалисты, авитаминоз возникает в результате того, что за продолжительный осенне-зимний период организм полностью исчерпывает запас витаминов, которым мы обеспечи-

вали его летом, питаясь натуральными продуктами. Конечно, даже в холодное время года многие стараются употреблять свежие овощи и фрукты, пусть и не в таком количестве, как летом. Казалось бы, этого должно быть вполне достаточно для поддержания необходимого уровня витаминов и минералов в организме, но это не так. Все овощи и фрукты, попадающие на наш стол зимой, либо

выращены в теплицах, либо привезены из дальнего зарубежья. В обоих случаях они проходят тщательную обработку химическими веществами, в результате чего теряют основную долю своих уникальных свойств и не приносят практически никакой пользы. Кроме того, консервы и полуфабрикаты, становящиеся основными блюдами в нашем зимнем меню, также губительно сказываются на состоянии организма. Именно поэтому следует тщательно подходить к составлению своего дневного рациона, включив в него только полезную и питательную пищу, содержащую максимальное количество витаминов. Усугубить состояние и усилить симптомы авитаминоза может и образ жизни. Плохая экология, низкая двигательная активность, стрессы и неправильное питание оказывают негативное влияние на организм и заставляют его тратить больше энергии на восстановление, что существенно ускоряет использование припасенных за теплое время года витаминов. Если вы заметили у себя признаки авитаминоза, не стоит пускать все на самотек и воспринимать подавленность и слабость как норму. Подобное халатное отношение к своему здоровью может привести к таким нежелательным последствиям, как нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, депрессия, аритмия и обострение хронических заболеваний. С авитаминозом, как и с любой другой болезнью, необходимо бороться и чем раньше вы начнете это делать, тем лучше.

Витамины и прочие лекарстВа

Чтобы вновь обрести силы и энергию, а вместе с ними жизнерадостность и позитивный настрой в период авитаминоза, вашему организму в первую оче-

редь требуется пополнить запасы. Итак, давайте разберемся, какие же витамины и минералы больше всего необходимы весной и откуда их проще всего получить без особых затрат. Начнем с витамина C, который отвечает за сопротивляемость организма вирусным инфекциям и укрепление иммунитета. Недостаток этого витамина может привести к снижению зрения, повышенной ломкости капилляров, кровоточивости десен. Восполнить запасы можно при помощи шиповника, черной смородины, болгарского перца, а также любых цитрусовых, среди которых особое

лепихе и зелени (петрушке, зеленом луке, щавеле). Витамины группы B нормализуют обмен веществ, отвечают за заживление ран, работу нервной системы и кишечника, повышают уровень гемоглобина и мозговую активность. Их можно получить из молочных продуктов, бобовых, злаков, гречневой крупы, печени, почек, мяса, рыбы жирных сортов, морепродуктов и картофеля. Должного внимания также заслуживают витамины D и E, которые влияют на укрепление костной и мышечной тканей. Отсутствие их в организме может привести к возникновению рахита,

ВЕСЕННЕГО АВИТАМИНОЗА МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ, ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ ГРАНАТЫ, АПЕЛЬСИНЫ, ГРЕЙПФРУТЫ, СМОРОДИНУ, КИВИ место занимают лимон и грейпфрут. Но чтобы получить максимальное количество витаминов, продукты не должны подвергаться никаким (в том числе и тепловым) обработкам. Ценность они представляют только в свежем виде. Недостаток в организме витамина A проявляется в большей степени во внешних признаках. Это может быть бледность кожи, ее интенсивное шелушение, возникновение гнойничковых высыпаний. Также могут развиваться заболевания дыхательной и пищеварительной систем. Нередко недостаток витамина A приводит к неврологическим нарушениям и ослаблению зрения. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо употреблять в пищу сливочное масло, печень, яичные желтки, морепродукты и морковь. Также витамин A присутствует в шиповнике, сладком перце, об-

проблем с зубами, остеопороза, развитию диабета и гипертонии. Избежать подобных последствий можно, обеспечив свой организм достаточным количеством этих витаминов. Они содержатся в яйцах, печени трески, рыбе и морепродуктах, сливочном масле, молоке, в злаковых, зеленых овощах и подсолнечном масле. Не забывайте также о том, что для крепкого здорового организма важно не только правильное питание, но и постоянная физическая активность. Поэтому посещайте спортзал и больше находитесь на свежем воздухе, наслаждаясь теплым весенним солнцем. На время восстановления стоит забыть о жестких диетах и не истощать без того ослабленный организм. Также обеспечьте себе полноценный здоровый сон и качественный отдых, и тогда вам не будет страшен никакой авитаминоз. март–апрель 2014

• the KIDS

Здоровье п и т а н и е

пасхальные

КУЛИЧИ Главными угощениями пасхального праздника неизменно являются крашеные яйца, творожная пасха и, конечно, куличи. Наша редакция с радостью готова поделиться с читателями эксклюзивными рецептами из собственной кулинарной копилки.

ТВОРОЖНЫЙ КУЛИЧ сухой плотный творог (18 %) сливки (33 %) сахар сливочное масло яичные желтки изюм и цукаты орехи (пекан, фисташки, фундук) ваниль тертая цедра апельсина и лимона

500 г 200 мл 120 г 100 г 5 шт. 50 г 50 г 1 стручок

..............................................................................................................................

.....................................................................................................................................................................................................................................

...................................................................................................

1 Желтки взбейте с сахаром, доведя до состояния пышной массы. Стручок ванили разрежьте вдоль пополам и ножом выскребите семена. 2 В небольшой сотейник влейте сливки, добавьте стручок ванили вместе с семенами и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума, добавьте желтки и варите, помешивая, 5–7 минут до загустения. Затем добавьте цедру апельсина и лимона. Снимите с огня, уберите стручок ванили и дайте остыть. 3 Размягченное сливочное масло смешайте с творогом и взбейте в однородную массу. Вмешайте остывший крем, добавьте измельченные орехи, изюм, цукаты и часть карамельной цедры, оставляя немного для украшения. Хорошо перемешайте получившуюся массу и выложите ее в форму для пасхи. Поставьте сверху пресс и уберите в холодильник на 4–5 часов. 4 Достаньте пасху из холодильника, выложите на тарелку и украсьте оставшимися цукатами, орешками и завитками из цедры. 22

the KIDS

• март–апрель 2014

с орехами и карамельной цедрой

КУЛИЧ пшеничная мука молоко размягченное сливочное масло сахар изюм миндаль желтки яйцо лимон свежие дрожжи ванильный экстракт или ванильный сахар кардамон морская соль

с миндалем

и изюмом

1 кг 600 мл 210 г 200 г 100 г 100 г 5 шт. 1 шт. 1 шт. 50 г 1 ч. л. 1 пакетик 6–8 коробочек 2 ч. л.

..............................................................................................................................

.......................................................................................................................................................................................

......................................................................................................................................................

1 Просейте муку через сито. Молоко подогрейте до теплого, но не горячего состояния. Разведите дрожжи в небольшом количестве теплого молока. Когда дрожжи полностью разойдутся, добавьте остальное молоко. Постепенно всыпьте муку в молоко, добавьте соль и щепотку сахара, замесив тесто. Накройте кастрюлю с тестом полотенцем и оставьте на час в теплом месте. 2 Миндаль измельчите блендером в однородную массу. Кардамон разотрите в ступке. Цедру лимона натрите на мелкой терке. Взбейте желтки с оставшимся сахаром и ванилью. Не переставая взбивать, добавьте сливочное масло, кардамон и лимонную цедру. 3 Соедините орехово-масляную массу с тестом и замесите. Накройте полотенцем и поставьте подходить в теплое место еще на час. 4 Изюм промойте, всыпьте в тесто и замесите еще раз. Смажьте форму для выпечки сливочным маслом. 5 Сделайте из теста несколько крупных пластов толщиной 2–3 см разного диаметра. Присыпьте каждый из них мукой, выложите в форму один на другой в виде пирамиды и оставьте в теплом месте еще на 30 минут. 6 Разогрейте духовку до 180 °C. Взбейте яйцо для смазывания кулича. 7 Когда кулич подойдет, смажьте его сверху яйцом, присыпьте оставшейся миндальной крошкой и выпекайте 40–50 минут. март–апрель 2014

• the KIDS

Пасхальное волшебство Традиции играют важную роль в жизни каждого человека. Что может быть лучше, чем совместная семейная подготовка к пасхальному празднику?! Приготовление вкусных куличей — еще и хороший повод привить своим детям кулинарные навыки.

март–апрель 2014

• the KIDS

Стиль жизни п с и х о л о г и я

В ДЕТСКИЙ САД с удовольствием

Детство — важнейший период человеческой жизни, время, когда закладываются основы на будущее, формируется характер. Есть ли в этом прекрасном и радужном периоде место для детского сада? И если да — то как помочь малышу легко и быстро к нему привыкнуть? текст: Е Л Е Н А М У З Е Й Н И К

едагог Василий Сухомлинский утверждал: «Детство — это […] не подготовка к будущей жизни, а настоящая, яркая, неповторимая жизнь. И от того, кто вел ребенка за руку в детские годы, что вошло в его разум и сердце из окружающего мира — от этого зависит, 26

the KIDS

• март–апрель 2014

каким человеком станет сегодняшний малыш». В свете этого высказывания проблема детского сада — хорошо это или плохо, отдавать ребенка или не отдавать — выглядит особенно актуально. Способствует ли посещение садика развитию малыша, помогает ли

легче адаптироваться в коллективе, быстрее и проще подготовиться к школе или наносит непоправимую душевную травму? Психологи в большинстве своем утверждают, что садик необходим. Здесь все зависит от возраста и темперамента ребенка. Так,

в 1,5–2 года потребность в маме может быть слишком большой, чтобы малыш мог чувствовать себя комфортно вдали от нее продолжительное время. В 2,5–3,5 года есть большая вероятность, что общительные и уравновешенные дети будут ходить в садик с удовольствием: проявлять интерес к игрушкам, другим ребятам, педагогу. А вот детишки с неуравновешенным типом нервной системы могут испытывать тревогу, страх, рассеянность. В качестве защитной реакции могут проявлять агрессию. Если есть возможность, таким деткам лучше побыть дома до 3,5–4 лет. Решение, отдавать или не отдавать ребенка в детский сад, не может быть массовым или универсальным — оно индивидуально в каждом конкретном случае. Что же говорят о детском саде сами дети? Ответ ребенка, посещающего садик не больше недели, может быть и таким: «В большой комнате, где много незнакомых детей и нет мамы, чужая тетя берет меня на руки, но она мне не нужна, я ее ненавижу. Я не понимаю, в чем я провинился? Может, я плохо ел? Почему меня отдали этой тете? И не нужны мне эти чужие детки, зачем меня к ним ведут? Мне вообще, кроме мамы, никто не нужен! Я кричу громче, у меня уже истерика. Я не могу успокоиться! Как они не понимают — мне нужна мама!». Через некоторое время — этот период у всех разный — ситуация меняется в лучшую сторону: «Раньше меня мама из детского сада забирала сразу после обеда, а сейчас я остаюсь спать вместе со всеми детьми. У меня есть своя кроватка, на которой сплю только я, а также есть свой шкафчик, свое место за столом и даже свой горшок. Вообще-то здесь не так уж и плохо и это вовсе не ужасный дом, каким мне показался в первый день, просто здесь нет мамы».

Как видим, если по тем или иным причинам родителями было принято решение отдать ребенка в детский сад, то задачей номер один становится его скорейшая адаптация к новым условиям. Быстрая адаптация — это хорошо подготовленная адаптация. Что же нужно знать и делать, прежде чем привести ребенка в детский сад первый раз?

Предподготовка, или необходимый минимум

Первый этап — психологический. На скорое посещение детского сада ребенка нужно правильно настроить. За неделю или пару недель сделать это невозможно. За пару–тройку месяцев до планируемой даты начните рассказывать малышу увлекательные

малыша, такая подготовка может серьезно навредить адаптации. Очень хорошо, если перед тем, как отправить малыша в детский сад, вы научите его кушать самостоятельно с помощью ложки и вилки, одеваться, раздеваться, пользоваться горшком. В этих базовых моментах он должен быть самостоятельным и не зависеть от воспитательницы, у которой детей с подобными просьбами может быть не один и не два. Малыш гораздо быстрее привыкнет к новой обстановке, если у него будет определенный набор действий, которые он сможет совершать без помощи посторонних. Режим — еще один очень важный момент, к которому необходимо привыкнуть ребенку. Пока он живет дома с мамой — о строгом распорядке дня речь вряд ли

главная задача родителей — оставаться для ребенка все теми же близкими и доверенными людьми истории про детский сад. Не торопитесь — ведь времени у вас достаточно. Отделяйте одно преимущество от другого: много новых игрушек, ребята, с которыми можно будет играть, увлекательные занятия, прогулки не после всех маминых дел, а строго по расписанию — два раза в день. Посвящайте каждому преимуществу персональную историю. Читайте книжки про детский сад. Рассматривайте ребят во время прогулок, рассуждайте, во что они могут играть на улице и в группе. Объясняйте, что садик — это почти как школа, это место для взрослых детишек. Но не переусердствуйте, будьте честными. Если детский сад не оправдает надежд

заходит. Подъем — по желанию, еда — тоже, прогулки — когда мама чуть-чуть освободится от домашних дел. Переводите малыша на более четкое расписание, приближенное к тому, что будет у него в детском саду: 7:00–7:30 — подъем, 8:30–9:00 — завтрак, 10:30–11:30 — прогулка, 12:00 — обед, 12:30–15:00 — подготовка ко сну, дневной сон, 15:30 — полдник. Планируя новый распорядок дня, учтите еще один момент — ребенка желательно подготовить к детскому садику еще и физически. Специалисты советуют закаливание, но для малышей оно март–апрель 2014

• the KIDS

Стиль жизни п с и х о л о г и я

ЕСЛИ ПРОЩАТЬСЯ С МАМОЙ В ДЕТСКОМ САДИКЕ МАЛЫШУ СЛИШКОМ ТЯЖЕЛО, ПОПРОСИТЕ ОТВОДИТЬ ЕГО ПАПУ ИЛИ БАБУШКУ особенное — сводится к регулярным и продолжительным прогулкам (не менее четырех часов в день). Так укрепляется иммунитет малыша. Еще один этап, который необходим ребенку для быстрейшей адаптации, — это первичная социализация. Другими словами, прежде все свое время ребенок проводил с мамой, иногда бабушкой. Это «свои» люди, малыш к ним привык. Сейчас ему важно научиться спокойно реагировать на необходимость проводить время без мамы в окружении незнакомых людей. Здесь полезны будут групповые развивающие занятия, детские комнаты в больших супермаркетах — словом, любые ситуации, в которых ребенку будет интересно и комфортно даже без мамы. С таким опытом он гораздо легче будет переживать расставания с мамой. Покажите ребенку, как нужно дружить. Пусть во время прогулок во дворе он делится игрушка28

the KIDS

• март–апрель 2014

ми с другими малышами, а также не стесняется попросить у них что-нибудь на время или предложить поиграть вместе. И пусть не обижается в случае отказа. Разучите детские песенки о дружбе, расскажите о своих друзьях детства, как вам было с ними весело. До первого похода в детский сад осталось совсем немного времени. Обо всем ли мы позаботились? Почти. Осталась одежда. Выбирая вещи для детского сада, помните: они должны быть комфортными в носке и максимально простыми, чтобы ребенок мог сам без труда переодеваться. Минимум застежек, а если они есть, то лучше, если они будут спереди. Юбка и шортики на резинке, кофточка, которую легко надеть через голову — оптимальный вариант. Обувь тоже должна быть удобной, предпочтительно на липучках. Одежду для садика можно некоторое время поносить дома, чтобы ребенок к ней привык и чувствовал себя комфортно.

УСкоряем процеСС адаптации

Отдав ребенка в садик, нужно помнить: адаптация — сложный процесс, насколько быстро и безболезненно он пройдет для ребенка, во многом зависит от родителей. Многие психологи и педагоги считают, что первое время ребенок должен находиться в саду 1–2, максимум 3 часа. Такой период может длиться неделю, а то и две. Постепенно время пребывания в группе увеличивают. Затем хотя бы до месяца с момента первого посещения малыша оставляют в садике до сна. И только потом ребенок может находиться в группе целый день. Однако помните, что универсального распорядка быть не может — время пребывания ребенка в саду нужно устанавливать, исходя из его ощущений и настроений. Когда решите забирать малыша после сна, обязательно спокойно и доходчиво расскажите ему о своем решении. Никакого сочув-

ствия и сожалений, иначе ребенок тоже начнет себя жалеть. Главный аргумент: «У тебя все получается отлично, ты большой молодец, дружишь с ребятами, неправильно разлучать вас в середине дня, лишать тебя второй прогулки. Ты готов оставаться в садике вместе со всеми. А я заберу тебя…». И тут могут быть варианты (сразу после сна, после еды, после прогулки). Так постепенно вы перейдете на полный день в детском саду. Главное правило — всегда говорите ребенку, когда вы его заберете, и не нарушайте обещания, чтобы у него не возникло ощущение, что его в садике просто оставили. Настройтесь! Первые дни вы будете переживать и расстраиваться не меньше ребенка. Возьмите себя в руки. Вашего волнения ребенок ни чувствовать, ни уж тем более видеть не должен. Если же прощаться с мамой в садике ему все равно слишком тяжело, попросите отводить ребенка в сад папу или бабушку. Встречая его после садика, спрашивайте, как он провел день, что делал, во что играл. Вместе обсуждайте события, произошедшие за время вашей разлуки. Хвалите его за успехи, давайте советы, если считаете, что он поступил неправильно. Малыш в этом случае будет знать, что проблему, возникшую в садике, родители всегда помогут решить. Он будет чувствовать, что в сложных ситуациях не одинок, ему есть, на кого положиться. Хвалите малыша за то, что он ходит в детский сад, совсем как взрослые, как мама и папа на работу. Не критикуйте в его присутствии работу персонала сада, формируйте у ребенка уважительное отношение к сотрудникам. Даже если вам что-то не нравится, поговорите об этом с воспитательницей, но ребенок должен быть твердо уверен, что его окружают «правильные» люди.

Обязательно расспросите малыша, есть ли у него в садике друзья, с кем он играет, нравится ли ему в группе. По возможности приходите в группу немного раньше обозначенного времени и наблюдайте за тем, как и с кем играет ваш малыш, чтобы в случае необходимости скорректировать его поведение в нужное русло. Объясняйте, что нельзя никого задирать, но если кто-то обижает, следует постоять за себя. Обратите внимание на то, способен ли ваш ребенок сообщить о своих проблемах, выразить недовольство, высказать просьбу. Если нет — научите его этому. В саду гораздо проще тем, кто может контактировать с окружающими по поводу своих желаний и дискомфорта, а не замыкается в себе, страдая от неприятностей. Не менее важна реакция на стресс, типичная для ребенка. Отходчивым детям, которых легко отвлечь чем-то интересным,

в садике проще. А вот тем, кто склонен долго и тяжело переживать даже малейшие обиды, в коллективе сложно. Как бы там ни было, главная задача родителей — оставаться для ребенка все теми же близкими и доверенными людьми, которыми вы были до детского сада, тогда и привыкнуть к новым условиям ему будет гораздо легче.

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ Нужно 1. Научить малыша самостоятельно есть, одеваться, пользоваться горшком. 2. Соблюдать четкий распорядок дня, максимально приближенный к тому, который будет в садике. 3. В простой и доступной для понимания форме рассказать ребенку о том, что его ждет в детском саду. 4. Делиться с малышом впечатлениями дня: спрашивать у него, что он делал в садике, рассказывать, как прошел день у вас на работе. 5. Говорить, когда вы его заберете домой, и обязательно сдерживать свое обещание — не опаздывайте в садик, не приходите позже, чем обещали.

Нельзя 1. Негативно отзываться о садике или воспитателе в присутствии ребенка, пугать детским садом. 2. Сразу оставлять ребенка в группе на целый день. 3. Водить в сад больного малыша. 4. Наказывать его за капризы. Плохое поведение является результатом перенапряжения нервной системы, а вовсе не упрямства или проявлением «плохого» характера ребенка. 5. Одевать очень легко или, наоборот, излишне кутать малыша.

март–апрель 2014

• the KIDS

Здоровье п с и х о л о г и я

ОПЯТЬ за компьютером?! Кажется, дети умеют обращаться с техникой, едва появившись на свет. Они включают компьютер, находят нужную программу или диск с любимым мультфильмом, не умея читать. Однако взрослые всегда должны держать руку на пульсе этих коммуникаций, чтобы уберечь детей от проблем. текст: Е Л Е Н А М У З Е Й Н И К

первые о компьютерной зависимости заговорили в начале 80-х годов американские ученые. В России врачи занимаются этой проблемой последние 7–8 лет. И с каждым годом она становится острее. Осенью прошлого года психологи пришли к выводу, что четверть российских детей подвержена компьютерной зависимости. В Европе показатель 30

the KIDS

• март–апрель 2014

детей с таким видом зависимости ниже — от 5 до 15 %. Это не значит, что наши дети проще поддаются влиянию, просто в западных странах с проблемой столкнулись раньше и к сегодняшнему моменту уже успели предпринять меры. Сегодня практически в каждом доме есть компьютер, подключение к интернету — вопрос одного

дня, многие школьные программы компьютеризированы. Производство игр для компьютеров и телефонов — это мощная индустрия, и, к сожалению, дети неизбежно попадают в ее сети. Таков прогресс, и наша задача — научиться пользоваться его плодами правильно. Совершенно очевидно, что попасть в компьютерную зависи-

мость может любой: и 25-летняя девушка, и 50-летний мужчина, но самые страшные трагедии случаются, когда ее жертвами становятся дети. Именно поэтому общественное внимание сейчас направлено на профилактику компьютерной зависимости у детей. Все чаще в сводках новостей видим информацию о том, что в школах проходят тематические уроки, посвященные компьютерной зависимости и ее профилактике, организуются научные конференции среди подростков на эту тему. Специалистыпсихологи на общешкольных родительских собраниях рассказывают, как диагностировать у ребенка компьютерную зависимость, какие меры предпринимать для борьбы с ней. В Череповце, например, учредили День профилактики нехимических видов зависимости среди школьников, в частности компьютерной. Но, как известно, чтобы ощутить пользу от общественных инструментов борьбы с проблемой, требуется время. Когда речь идет о здоровье и благополучии собственного ребенка, времени у нас не так уж много. Как же на уровне семьи помочь ребенку избежать негативного влияния компьютера и помочь использовать его только в благих целях?

и вот в других развлечениях ребенок не нуждается. Еще бы, ведь телефон, компьютер, планшет — это просто волшебство какое-то: на экране вспыхивают диковинные рисунки, которые меняют цвет, меняются сами, приходят в движение и даже «поют». Скоро ребенок и сам не захочет складывать пирамидки и катать машинку. Что же делать? Ответ консервативен — близко знакомить ребенка с техникой нужно как можно позже. Если ребенок с ней уже знаком, не пользуйтесь планшетом или ноутбуком всякий раз, когда нужно успокоить или чем-то занять малыша. Они не способны заменить классических развивающих и обучающих игр с реальными предметами — кубиками, пирамидками, книгами и карандашами. Чтобы понять этот мир, ребенку необходимо прикосновение. Трогая новый предмет, он не только познает его в ключе «твердый– мягкий» или «горячий–холод-

ный», он учится ощущать и понимать его текстуру, форму, объем, массу. Компьютер не дает такой возможности.

Взрослеем за Компьютером

С того момента, как ребенок начинает ходить в школу, свести его общение с компьютером к минимуму становится все сложнее. Во-первых, освоение обучающих программ за компьютером идет эффективнее и с большим удовольствием, во-вторых, чтобы общаться с одноклассниками на равных, ребенок должен быть с компьютером в дружеских отношениях: уметь самостоятельно с ним обращаться, знать популярные игры и их персонажей. Как будут строиться взаимоотношения ребенка с компьютером и к чему приведут, во многом зависит от родителей. Прежде всего, необходимо согласовать и утвердить количество

КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСТО ФОНОМ БОЛЕЕ ГЛУБОКИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

К истоКам проблемы

Психологи, консультирующие семьи, столкнувшиеся с проблемой компьютерной зависимости, пришли к выводу, что нередко возникновение и развитие зависимости провоцируют сами родители. В надежде на полчаса свободного времени мама дает ребенку телефон, чтобы он поиграл с ним, а она успеет разобраться с домашними делами. Или папа, досматривая футбольный матч, решает ненадолго занять малыша при помощи планшета. Нужно же ребенку постигать мир современных технологий. И — о чудо! — это работает! Работает безотказно: раз, два, три, март–апрель 2014

• the KIDS

Здоровье п с и х о л о г и я

ИГРАЙТЕ, ГУЛЯЙТЕ С РЕБЕНКОМ, ВЫБИРАЙТЕСЬ НА ПРИРОДУ. ЭТОГО ДЕТИШКАМ 68 ЛЕТ ЧАСТО НЕ ХВАТАЕТ времени, проводимого за компьютером. Для детей 1–3-х классов — не больше часа в неделю, для учеников 4–6-го классов — 2–3 раза в неделю, но не больше часа в день. Строго пресекайте любые попытки вымолить «добавки». Лучше всего, поставить компьютер в таком месте, где вы сможете свободно видеть, чем занимается ваше чадо, и принадлежать он будет папе или маме. Тогда всегда будет возможность сказать: «На сегодня достаточно, компьютер нужен для работы». Ограничивая время ребенка за компьютером, помните о законе замещения — предлагайте ему альтернативу: помощь по дому, кружки и секции. Если малыш очень привязан к компьютеру, то можно отдать его в компьютерный класс, где он научится работать за этой машиной, например, в графических программах. Важно, чтобы дома ребенок чувствовал себя комфортно, ему 32

the KIDS

• март–апрель 2014

хотелось проводить время в семье, а не сбежать в «компьютерный мир». Общайтесь с ним на разные темы, помогайте налаживать отношения со сверстниками. Обсуждайте в том числе и компьютерные игры, чтобы объективно оценивать, насколько глубоко он погружен в виртуальный мир. Как бы ни тянулись младшие школьники к компьютеру, главное

для них — полноценный контакт с родителями. Об этом свидетельствуют данные опроса детей семейного психолога Катерины Мурашовой. На вопрос: «Чего вы хотите от родителей? Какими хотите их видеть?» — дети 6–8 лет отвечают: «Хочу, чтобы мама и папа со мной больше играли». Развивайте в ребенке уверенность в себе. Поддерживайте, хвалите даже за крошечные достижения, чтобы он чувствовал свою значимость в реальном мире, мог гордиться своими успехами. Помогите ему найти такое занятие, в котором он будет успешен и сможет быть лучшим среди друзей-сверстников. Играйте, гуляйте с ребенком, выбирайтесь на природу. Этого, как показывают данные исследования Екатерины Мурашовой, детишкам возраста 6–8 лет тоже часто не хватает: «Хочу, чтобы родители мне купили много-много разноцветных воздушных шариков и мы все вместе шли по улице, ели прямо на улице мороженое, а люди на нас смотрели и улыбались… Да, еще чтобы была весна…». Поощряйте дружбу ребенка с другими детьми. Приглашайте их в гости. Но помните, уже в этом возрасте ребенок должен принимать самостоятельные решения, а значит и чувствовать ответственность за то, что с ним про-

исходит в реальном мире — успеваемость в школе, выполнение просьб и поручений родителей. Не стоит сглаживать углы и решать за него все проблемы, иначе у него может сформироваться пассивная жизненная позиция, что, в свою очередь, увеличивает шансы на попадание в компьютерную зависимость.

Компьютерная зависимость: а если она все-таки есть?

Первое и необходимое условие формирования любой зависимости — чувство внутренней тревоги и неудовлетворенности. Но откуда они берутся? Часто поводом становятся проблемы в семье, недопонимание между родителями и ребенком, «заброшенность» детей, завышенные требования, которые предъявляют к ребенку взрослые. Второе условие — это удовольствие. Во время игры происходит выброс адреналина. А если игрок еще и побеждает, организм вырабатывает гормоны радости — эндорфины. Это чувство хочется испытывать вновь и вновь, а для этого нужно повторить игру. Так возникает зависимость. Поэтому дети, которым в жизни недостает позитивных эмоций, чаще всего становятся жертвами компьютера. Больше всего компьютерной зависимости подвержены подростки 12–15 лет. Опасность в том, что они не диагностируют свою привязанность к компьютеру как болезненную и не замечают те необратимые последствия, к которым она приводит. Не хочется сгущать краски, но факты говорят сами за себя — ситуации иногда бывают критическими: потеря интереса к реальной жизни, безответственность, успеваемость на грани срыва. Не на шутку встревоженные родители начинают водить ребенка по врачам, кормить таблетками, пытаться лечить недуг у знахарок или с помощью гипноза.

«Если ребенок успевает в школе, у него хорошее настроение и нет отклонений в поведении — причин для беспокойства нет», — говорят психиатры. Если же у подростка наблюдается несколько из перечисленных признаков — стоит волноваться: • увеличение интервала времени, проводимого за компьютером; • потеря интереса к происходящему вокруг; • нарушения сна; • часты резкие перепады настроения; • неадекватное поведение в ответ на предложение выключить компьютер — вплоть до скандала; • у ребенка практически нет реальных друзей, зато много виртуальных; • расходует (или требует) значительные суммы денег на постоянное обновление программного обеспечения (в том числе игр) и устройств компьютера; • ребенок вас обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за компьютером, стал хуже учиться, потерял интерес к школьным предметам; • во время игры подросток начинает разговаривать сам с собой или с персонажами игры так, будто они реальны; • ребенок становится более агрессивным; • трудно встает по утрам в подавленном настроении, ощущает эмоциональный подъем, только когда садится за компьютер. Если признаки компьютерной зависимости очевидны, и на любые ваши попытки повлиять (мягко, тактично, грамотно) на ситуацию ребенок отвечает агрессией или уходит в себя еще глубже, просите о помощи. Пусть с любимым чадом по-дружески, но серьезно поговорят другие люди, специалисты: врач, спортивный тренер, уважаемый друг семьи или профессиональный психолог. Авторитетные источники информации помогут

ребенку правильно оценить свое состояние, пойти навстречу взрослым в их попытках изменить ситуацию к лучшему.

Полезно знать

Кандидат психологических наук Михаил Иванов говорит: «Исследования показывают, что компьютерными играми обычно увлечены дети с нормальным развитием и хорошей успеваемостью в школе. Увлечение приводит к проблемам в самореализации лишь тогда, когда виртуальная реальность начинает подменять собой учебную, спортивную, трудовую деятельность. И только в этом случае. Ведь подчас вкус успеха в компьютерном мире помогает ребенку повысить самооценку, поверить в себя — и начать более успешную жизнь в реальности». Он считает, что соблюдение трех простых правил может сделать сосуществование детей и компьютеров гармоничным: 1. Поощряйте другие интересы. Запишите ребенка в кружок или спортивную секцию, станьте вместе с ним волонтерами (например, можно ходить в дом малютки — играть с детьми). 2. Регулярно говорите с ребенком о его настроении: что он думает, чем занят, о чем переживает. Компьютерная зависимость может быть просто фоном более глубоких психологических проблем. 3. Установите ограниченное время взаимодействия с компьютером. Это касается и смартфонов: некоторые по привычке считают современные телефоны лишь средством связи, но на самом деле это те же компьютеры. Для продвинутых родителей добавим еще один совет: знайте, чем занимается ваш ребенок в сети, но не шпионьте за ним — он должен иметь право на неприкосновенность личной переписки. Лучше добавьте ребенка в друзья в социальных сетях. Заодно будете в курсе того, с кем он общается. март–апрель 2014

• the KIDS

Стиль жизни и с к у с с т в о

В только ТАНЦАХ девочки Дети начинают двигаться под музыку, едва научившись стоять на ногах, поэтому записывать маленькую принцессу в танцевальную секцию можно с раннего возраста. Какой вид танца выбрать для дочери и в чем польза каждого из них — расскажем в этой статье.

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

С древности искусство восточного танца прививали девушкам с раннего возраста, формируя в представительницах прекрасного пола черты женственности. Восточный танец помогает девушкам в развитии правильной осанки, координации движений, красивой походки, гибкости, пластики, умении владеть своим телом, и обретении уверенности в себе. Кроме того, занятия приносят неоценимую пользу для здоровья: во время танца активно работают все отделы позвоночника и развиваются почти все группы мышц. В школу восточных танцев девочку лучше отдавать 34

the KIDS

• март–апрель 2014

в пять лет, постепенно обучая всем необходимым элементам.

БАЛЕТ

Самым известным видом классического танца заслуженно считается балет, который ассоциируется с грацией, красотой и благородством. Заложить фундамент для гармоничного развития и правильного формирования тела, разработать гибкость, пластику и координацию, осанку, музыкальность и хорошие манеры, раскрепостить и творчески обогатить юное дарование — вот чего позволяют достигнуть уроки балета. С раннего возраста ребенок получает хорошую школу раз-

вития личностных качеств, таких как работоспособность, упорство, выносливость, психологическая устойчивость. Привести дочку на балет можно уже в четыре года, но необходимое для хореографии развитие тела и концентрации достигается к шести–семи годам.

СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ

Танец — это язык тела, при помощи которого люди выражают свои чувства и эмоции. Для современных танцев характерна многосторонность, выразительность, свобода движений и гибкость. К ним можно отнести два основных направления: клубные и уличные танцы — крамп, хип-хоп, хаус, поппинг и т. д. Каждый из них в свою очередь подразделяется на десятки подвидов. Начинать занятия детям можно с десяти лет. И, возможно, именно современные танцы помогут открыть вашему ребенку мир положительных эмоций и незабываемых впечатлений.

ЕВРОПЕЙСКИЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Классика жанра — движения в европейских бальных танцах плавны и точны. Здесь присутствует разнообразная гамма чувств — от сдержанности и холодности до беспокойства и страсти. Основными постулатами европейского бального танца являются правильность положения стопы, рук, изящество линий танца. Европейская программа довольно обширна — от медленного вальса и фокстрота до ритмичного танго и квикстепа. Правильная механика движения и грациозные вращения пары помогают танцевать мощно и динамично с наименьшими затратами энергии, а также чувствовать свое телом и правильно управлять им.

ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Это всплеск чувств, ураган эмоций, облаченный в яркие движения. В отличие от бальных, являющихся официальным видом спорта, здесь нет выверенных заученных движений, и основное значение уделяется импровизации. Танцоры прислушиваются к сердцу, полагаются на ощущения, рождая слияния различных техник, волнующие и завораживающие латиноамериканские танцы. Ча-ча-ча, джайв, румба, самба

и другие танцы страсти требуют проявления чувств и проникновенности, нужный уровень которой трудно достичь в раннем возрасте, поэтому начинать занятия лучше не раньше шестнадцати лет.

НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ

Это настоящий отдых для души и тела. Танцевать их необходимо, только когда есть сильное желание пуститься в пляс, поэтому к числу отличительных черт неизменно относятся задор и веселье. Существует огромное количество видов народных танцев — полька, цыганочка, джига, гопак, хайланд и прочие. Ребенку от трех до шести лет лучше всего подойдет классический и академический народный танец, который позволит развиваться не только физически, но и духовно, улучшая знания о культуре и истории своего народа.

март–апрель 2014

• the KIDS

Стиль жизни д о с у г

НОВИНКИ мультипликации Каждый раз миллионы детей и взрослых идут в кинотеатры, чтобы окунуться в мир фантазий и сказок. Мы подготовили для вас список из десяти самых перспективных и ожидаемых мультипликационных премьер этого года.

Приключения миСтера Пибоди и Шермана Производство: США Премьера: 6 марта

рио 2

Мистер Пибоди — успешный бизнесмен, гениальный изобретатель, двукратный олимпийский чемпион и… собака! При помощи своего удивительного изобретения — машины времени — Пибоди вместе со своим приемным сыном Шерманом перемещаются в прошлое, где становятся свидетелями важных исторических событий. Но цепь путешествий во времени нарушается, и теперь главная задача героев — спасти планету. 36

the KIDS

• март–апрель 2014

Производство: США Премьера: 20 марта Новые приключения птичьей семейки, живущей счастливой жизнью в солнечном Рио-де-Жанейро. Однажды глава семейства решает отправиться в путешествие по джунглям Амазонки, где всех ждут прекрасная природа, новые встречи и опасности, которые предстоит преодолеть нашим маленьким пернатым друзьям.

Неразлучные друзья-грызуны белка Злюк и крысенок Бадди планируют величайшее ограбление магазина с их любимым лакомством — орехами. Однако герои и не подозревают, что ореховая лавка является лишь прикрытием для банды грабителей, которые намерены подменить мешки с деньгами на мешки с орехами. В борьбу вступают отважные грызуны.

реальная белка

Производство: США, Канада, Южная Корея Премьера: 17 апреля

олли и Сокровища Пиратов

Производство: США Премьера: 1 мая Подводные приключения охотников за сокровищами Олли, Бэт и Бобси наполнены чудесами, смешными ситуациями и опасно-

стями, потому что по пятам за ним следует банда красных морских коньков под предводительством интеллигентной, но крайне опасной Акулы. Но даже это не остановит героев, преодолевающих все препятствия на пути к своей мечте!

КаК приручить драКона 2

Производство: США Премьера: 12 июня

Наши старые знакомые Иккинг с Беззубиком спустя пять лет после примирения викингов и драконов снова путешествуют по небу, составляя карту неизвестных далеких мест. Одно из путешествий приводит друзей к открытию ледяной пещеры, которая является домом для сотен ранее невиданных диких драконов и таинственного драконьего всадника. Герои оказываются в центре битвы за защиту целого мира.

день сородичи решают изгнать Кумбу из стада, решив, что он проклят и именно в нем кроется причина начала Великой засухи. Отважная полуполосатая зебра отправляется в увлекательное путешествие, чтобы найти недостающие полоски и заслужить уважение семьи и друзей.

мощников, встретятся лицом к лицу с опасностями и открытиями.

семейКа монстроВ Производство: США Премьера: 2 октября

Легенда страны оз: ВозВращение В изумрудный город

Производство: США Премьера: 10 июля После того, как чары злых колдуний рассеялись, а Дороти попала в родной Канзас, страна Оз оказалась в запустении, а прежние друзья девочки — Страшила, Железный Дровосек и Лев — бесследно пропали. Дороти придется разрешить страшную головоломку и узнать все скрытые тайны.

Анимационная картина, снятая по мотивам романа Алана Сноу «Здесь живут монстры», рассказывает историю о чудищах, живущих в глубинах канализации. Жители города верят в троллей и считают, что те выходят ночью на поверхность, чтобы похищать детей и сыр. Но на самом деле монстры не такие уж плохие, ведь в их семье растет приемный человеческий ребенок!

снежный КороЛь

седьмой гном

Производство: Германия Премьера: 28 августа

Кумба

Производство: ЮАР Премьера: 26 июня Зебра Кумба с рождения был объектом насмешек стада из-за наполовину полосатого, а наполовину белого окраса. В один прекрасный

Производство: Россия Премьера: 25 декабря Продолжение сказки «Снежная королева». Главный герой тролль Орм после победы над Снежной королевой возвращается в родной город, где его ждет участь простого углекопа. Тяжелый уклад жизни простых троллей заставляет Орма пойти на ложь, чтобы добиться руки принцессы и стать королем троллей. Но чем больше Орм врет, тем сильнее становится Снежный король…

Семейка дружных гномов попадает в увлекательную историю. Самый младший из братьев возглавит миссию по спасению прекрасной принцессы от злых чар, наложенных могущественной колдуньей. На пути братья-гномы обретут много новых друзей, помарт–апрель 2014

• the KIDS

Стиль жизни п с и х о л о г и я

давай

ДРУЖИТЬ!

the KIDS

• март–апрель 2014

Психологи утверждают, что дети, имеющие друзей, более общительны, готовы к сотрудничеству, альтруистичны, уверены в себе и значительно менее одиноки, чем те, у кого друзей нет. Дружба — это хорошо. Но как быть, если друзья ребенка не нравится родителям? Давайте разберемся во всем по порядку. текст: Е Л Е Н А М У З Е Й Н И К

КаКая она, детсКая дружба?

Потребность дружить появляется у малышей в раннем возрасте. Например, просто положив своего шестимесячного ребенка рядом с таким же грудничком, можно наблюдать за интересной и уникальной реакцией: она будет отличаться от реакции на знакомых или незнакомых взрослых — вы заметите большую активность и самостоятельность. В 2 года детки, как правило, играют «не вместе, а рядом». Им не важно, кто их партнер, главное, чтобы было весело: они вместе бегают, шумят, радуются. Идет активный обмен игрушками. Характер привязанностей случайный. В 4–5 лет приятели нужны малышу, чтобы лучше понять себя, он использует их, как зеркальце, в которое можно посмотреться и понять, что «я — хороший и важный». В дружеском диалоге каждый слышит только себя: — У меня новая машина! — А у меня — две! — А я с папой на рыбалку ездил! — А я — на море! В то же время дети начинают потихоньку обращать внимание на личные качества сверстников. Популярностью пользуются малыши, которые хорошо разговаривают, могут придумать интересную и необидную игру, доброжелательны ко всем. В 6–8 лет дети потихоньку начинают дружить по-настоящему. В этом возрасте явно выражена потребность общения именно со сверстниками. Характерен

ответ шестилетнего мальчика на предложение матери заменить собой отсутствующих товарищей: «Мне надо ребенков, а ты не ребенок». На первый план медленно, но верно выходят моральноэтические ценности. Младшие школьники способны понять разницу между тем, кто готов прийти на помощь и объяснить, и тем, кто подсказывает, нарочито демонстрируя всему классу свой «блестящий ум». Дети ценят готовность помочь, способность сочувствовать, чувство юмора, у них довольно четко сформированы понятия «хорошо» и «плохо». На пороге подросткового возраста в дружеских отношениях на первое место выходят особенности общения и взаимоотношений с другом. К ним выдвигаются требования взаимного доверия, поддержки, понимания мыслей и чувств. В книге Халеда Хоссейни «Бегущий за ветром» находим эпизод, тонко описывающий ту глубину и важность переживаний,

которые испытывает главный герой по отношению к своему другу: «— Помни, Амир-ага, никакого чудовища нет. И день такой чудесный. Его слова поражают меня. Значит, я для него — как открытая книга? А он для меня? Да я по большей части могу только угадывать, что у него в голове! Это я хожу в школу, это я умею читать и писать, это я из нас двоих считаюсь умный! А вот Хасан не держал букваря в руках, но, оказывается, свободно читает. У меня в душе». Наибольшей интенсивности дружба достигает в период юности и ранней взрослости, когда семейные, родительские, трудовые, а иногда и любовные взаимоотношения еще не развиты. Как говорила знаменитая писательница Анаис Нин, «каждый наш друг — это целый мир для нас, мир, который мог бы и не родиться и который родился только благодаря нашей встрече с этим человеком».

март–апрель 2014

• the KIDS

Стиль жизни п с и х о л о г и я

Что тревожит родителей?

В преддверии разговора о серьезных и не очень опасениях родителей, связанных с друзьями ребенка, хочется вспомнить слова Халеда Хоссейни: «Дети — не книжки-раскраски. Их не выкрасишь в любимый цвет». Но помочь, направить, подсказать ребенку, не лишая его права на самостоятельность, — вот задача первостепенной важности для каждого взрослого, особенно, когда речь идет о такой тонкой и важной в жизни малыша материи, как дружба. В 2 года, когда дети начинают проявлять повышенный интерес к другим малышам, нередко случаются потасовки с отниманием игрушек. Какой маме понравится, когда обижают ее любимого беззащитного ребенка?! И все же не торопитесь уводить его домой. В такой слегка агрессивной форме может проявляться природная любознательность малыша. Конфликт легко улаживается благодаря участию взрослых. Выясните, что именно хотел маленький друг вашего ребенка, и постарайтесь вернуть ситуацию в мирное русло,

предложив, например, взаимовыгодный обмен. В 3–5 лет детки начинают примерять на себя различные модели поведения. Не исключено, что, насмотревшись на капризного друга, устраивающего родителям истерику, если те не покупают ему новую машинку или мороженое, а потом сдаются, стараясь угомонить разбушевавшееся чадо, ваш малыш попробует поступить так же. Не стоит воспринимать эту ситуацию как тревожный сигнал. Главное — проявить твердость и доходчиво объяснить, что в вашей семье такая модель поведения неприемлема. С первого или пятого раза ребенок все поймет, и такие пробы прекратятся. В 6–8 лет, когда дети начинают более тесно общаться друг с другом, родителей могут беспокоить другие проблемы. В шумной и гиперактивной компании сверстников в детском саду или школе ваш ребенок не может найти себе места? Это огорчает и расстраивает малыша. Не нужно пытаться отгородить ребенка от этих, казалось бы, не подходящих ему по темпераменту друзей. Если

УСТРОЙТЕ ПИКНИК ИЛИ ПОХОД В ПАРК СЕМЬЯМИ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ СВОИМИ ГЛАЗАМИ, КАК ДЕТИ ОБЩАЮТСЯ

the KIDS

• март–апрель 2014

он к ним тянется, нужно помочь ему влиться в компанию. Прежде всего задумайтесь: может быть, ребенок играет подчиненную роль в семье, тогда и в обществе детей он вряд ли будет лидером. Только начав с семьи, можно изменить отношения ребенка с другими детьми в лучшую сторону. Если же в семье царит гармония, просто придумайте с малышом несколько интересных коллективных игр с ролевым участием. Если ребятам понравится игра, то и отношение к ее инициатору может легко измениться. Когда ребенок учится во втором-третьем классе школы, родителей может взволновать другая ситуация: он выбирает себе в друзья детей с противоположным характером и темпераментом. Прежде чем беспокоиться всерьез, присмотритесь, такие отношения могут оказаться вполне гармоничными. Вероятно, дети просто дополняют слабые стороны друг друга, и этот союз может стать началом крепкой, проверенной годами дружбы. Даже если вам совсем не нравится друг или подруга, не спешите выставлять ребенку ультиматум. Поймите мотивы ребенка, свои мотивы. Устройте пикник или поход в парк семьями, чтобы посмотреть своими глазами, как дети общаются. Если общение на равных — доверьтесь своему ребенку. Вообще очень многие психологи говорят о том, что в процессе взросления малыша для родителей важно быть рядом с ним, но не на одной прямой, а на шаг позади, чтобы не лишить его способности самому делать выводы и принимать решения. Ведь вся его дальнейшая жизнь будет строиться именно на этих способностях. И даже если ребенок столкнется с проблемой, такой как обман, предательство или разочарование в друге, это то, что неизбежно на жизненном пути.

ДРУЖБА ПО ПРАВИЛАМ, ИЛИ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ

Станьте главным другом для вашего ребенка, чтобы он вам доверял, делился самыми сокровенными мыслями. Но не просто другом, а другом с правом голоса, которого уважают, ко мнению которого прислушиваются.

2 На этапе взросления мнение друзей для подростка может стать важнее мнения родителей. Физически ваш ребенок все еще в семье, но вы явно видите, что семьи ему становится мало, и он поворачивается от семьи к социуму, к своей среде. Ребенок приходит домой не вовремя, подолгу висит на телефоне или в интернете, к нему приходят друзья, у него появляются секреты. Это не значит, что ребенок перестал любить родителей и ценить семью, это значит, что он учится общаться с себе подобными. Лучшее, что могут сделать родители, — отпустить ребенка, принять такое поведение, но не отдаляться. По данным социологических исследований, современные родители все меньше запрещают детям дружить, лояльно относятся к связям, приглашают друзей домой. Однако эта лояльность не должна граничить с безразличием. Друзей своего ребенка нужно хорошо знать и понимать мотивы, связывающие их в едином дружеском союзе. В этом возрасте особенно важно не потерять с ребенком связь, взаимное уважение. С ним нужно общаться на равных, оставаясь при этом родителем. Воспитывайте в ребенке позитивные установки, повышайте его уважение к себе, укрепляйте уверенность. Он

научится доверять себе, а заодно отстаивать свое мнение и границы, что позволит исключить дурное влияние сверстников, которого так опасаются все родители. Если подросток вслед за новыми друзьями начинает интересоваться субкультурами и посещать группировки, у родителей есть объективные причины для беспокойства. Ведь некоторые из них, такие как эмо и готы, романтизируют смерть и увлекаются оккультными науками. Что же делать в такой ситуации? Не критикуйте новых друзей, называя из «придурками», ведь это будет значить, что к такому сорту людей вы относите и своего ребенка. Не теряйте с ним контакт, чтобы всегда быть в курсе происходящего. Интересуйтесь идеологией. Если вы подкованы, вам будет проще советовать чтото ребенку, направлять его в более безопасное русло, да и ему будет интереснее делиться с вами, когда он увидит вашу осведомленность. Вполне вероятно, что через некоторое время ребенок перерастет это увлечение и станет взрослой сформировавшейся личностью. Ему будет гораздо проще вернуться в нормальное жизненное русло, если вы подскажете ему альтернативные варианты приложения энергии и новый круг общения: туристические секции, движения волонтеров и т. п.

Забудьте о категоричности. Резкие однозначные запреты без объяснения причин вызывают у детей и подростков противоположную реакцию: «Я все равно буду общаться с этими ребятами, назло. А если нельзя — то просто не буду ничего рассказывать». Задавайте больше наводящих вопросов, ищите решение вместе.

Одна из самых сложных, но в то же время важных задач — научить ребенка самостоятельно делать выводы. К этому умению необходимо вести малыша с самого детства и тогда он сам будет в состоянии выбрать себе правильных друзей.

Прежде чем делать однозначные выводы о друзьях ребенка, постарайтесь узнать их поближе. Разберитесь, что привлекает в них ваше чадо. Сент-Экзюпери писал: «Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?». Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?». Будьте чуткими. Спрашивайте сердце.

5 6 7

Не вешайте ярлыков, ведь плохих детей не бывает. Хотите критиковать — критикуйте поступки. Возможно, ребенок знает о недостатках друга, но видит больше достоинств. Ни в коем случае не переносите на друзей вашего ребенка недостатки их родителей.

Если вам что-то объективно и однозначно не нравится в поведении друга, говорите сразу. Можно в шутливой и мягкой форме. Главное — не подавать ребенку пример лицемерия. Вам, как взрослому, проще скорректировать поведение гостя.

С самого юного возраста учите ребенка дружить. В играх и историях обсуждайте, что такое настоящая дружба, а что дружбой не является. март–апрель 2014

• the KIDS

Экскурсия по НОУ СОШ

«БИЗНЕС-ГИМНАЗИЯ» на базе Волгоградского института бизнеса Наши достижения за 2013 год Муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников: Дарья Дмитриева (английский язык) — 3-е место, Максим Крупнов (английский язык) — 4-е место. Международный конкурс сочинений по английскому языку: Максим Крупнов, Алиса Багнюкова — 1-е место, Ольга Мерчанская, Дарья Дмитриева — 2-е место, Диана Нтире, Дарья Морозова, Анна Шейченко, Полина Федорова, Анастасия Дядинчук — 3-е место.

«Бизнес-гимназия» — это частная школа, основной задачей которой является развитие каждого ребенка как личности через обеспечение непрерывного образовательного процесса, начиная с детского сада и заканчивая профессиональной подготовкой в Волгоградском институте бизнеса. Ниже приведены восемь веских доводов в пользу того, чтобы ваш ребенок обучался у нас. Инга Анатольевна Ващенко, директор НОУ СОШ «Бизнес-гимназия» Волгограда, член общественного совета при Министерстве образования и молодежной политики по Волгоградской области

Городская интеллектуальная игра по литературным сказкам: команда пятых классов — 3-е место. Международный конкурс по английскому языку: Илья Дергачев, Федор Желтобрюхов — 2-е место, Алиса Просина — 3-е место. Открытая городская олимпиада по литературе: Дарья Морозова — 1-е место. Всероссийский конкурс творческих работ «Живи ярко!»: Анастасия Кобуладзе — 2-е место, Дарья Васильева — 3-е место. Городские лингвистические олимпийские игры для старшеклассников: 2-е место. Всероссийская дистанционная олимпиада по физике проекта «Инфоурок»: Артем Мартиросян — 1-е место, Никита Акимов, Анастасия Дядинчук — 2-е место. Открытый конкурс творческих работ «Гагаринские чтения»: Ольга Мерчанская — 1-е место, Максим Крупнов — 2-е место. Конкурс к 100-летию российской авиации: Максим Крупнов (физика) — 2-е место.

Образовательные услуги для детей 3–16 лет по программе «Школа 2100» (группы детского сада и классы до 16 человек). Полный день пребывания (до 18:00) с подготовкой домашнего задания и с дополнительными консультациями для старшеклассников. В 2013 году детский сад НОУ СОШ «Бизнес-гимназия» был переведен в отдельный блок на первом этаже с собственной столовой и спортивным залом. В сентябре открылась новая группа для детей трех лет. На данный момент в «Бизнес-гимназии» обучаются около 300 детей.

Охраняемая территория, во всех кабинетах ведется видеонаблюдение. Родители могут получить видеозаписи занятий!

Высокий профессионализм педагогического состава: заслуженные учителя, учителя высшей и первой квалификационных категорий, ежегодно повышающие свой уровень. Высокий уровень материальнотехнической базы (спортивный и актовый залы, столовая, гардероб с индивидуальными шкафчиками, кабинеты физики, химии и технологии, спальни для дошкольников и первоклассников).

Полное соответствие школы лицензионным требованиям. Лицензия А № 315 691 от 08.02.2010. Государственная аккредитация ГА № 0000 195 от 04.03.2013.

Организация летнего отдыха: работает пришкольный лагерь с бассейном, организуются поездки за границу и по городам России, экскурсии по Волгограду. Во время каникул ведется индивидуальная работа с отстающими и проболевшими учащимися.

Родители могут получить социальные налоговые вычеты в размере 13 % от стоимости обучения! Обязательным условием является оплата учебы за счет собственного дохода в виде зарплаты.

В конце года дети за отличную учебу и победы в олимпиадах награждаются ценными призами и денежными премиями.

Возможность выбора питания и дополнительных услуг (тхеквондо, вокал, шахматы, танцы, волейбол, баскетбол, информатика, театр). Кроме того, каждую субботу в «Бизнес-гимназии» проводятся занятия для подготовки детей с трех лет к школе по предметам: математика, письмо, грамота, а также занятия с психологом. Стоимость обучения — 1600 в месяц.

Волгоград, ул. Качинцев, 63 тел.: +7 (8442) 54-14-31 • ww.gimnaziy.volbi.ru

Медицинское и психологическое обслуживание.

Гибкость в оплате услуг (в зависимости от времени пребывания и выбора питания: от 9,5 до 16 тыс. в месяц).

Стиль жизни

ТВОРЧЕСТВО

бумажные

ЧУДЕСА

Техника оригами известна людям с древних времен. Этот популярный и занимательный вид бумажного искусства увлекает взрослых и детей по всему миру. Научив вашего ребенка делать потрясающие фигурки из бумаги, вы получите массу положительных эмоций. ригами — довольно популярный способ самовыражения и вид творчества, который при желании может освоить каждый. Для детей подобное увлечение может стать не только интересным, но и полезным. Складывание бумажных фигурок способствует развитию мелкой моторики, формирует логическое и пространственное мышление, воображение, прививает трудолюбие, терпение и усидчивость. Готовые фигурки можно в дальнейшем использовать в игре либо украсить ими комнату. Кроме того, это отличная практика для сенсорно-моторного развития, при которой совершенствуются математические и творческие способности. Недаром в Японии, где оригами является искусством, живут лучшие в мире математики и конструкторы. Стоит отметить, что немногие игры могут принести столько пользы. Существует огромное количество техник оригами, а также полезной литературы, способной обучить любого желающего азам 44

the KIDS

• март–апрель 2014

искусства. Для изготовления изделий вам понадобится лишь бумага, в отдельных случаях — клей и ножницы. С помощью этих незатейливых инструментов можно сделать практически все: животных, птиц, цветы, машины, самолеты, украшения, подарки и т. д. Однако в раннем возрасте не стоит сразу браться за сложные фигуры. Для начала лучше делать простые формы не больше 10–15 складываний. Ребенок быстрее заинтересуется занятием, если будет видеть результат своей работы. Поэтому собирайте игрушку по шагам параллельно с ребенком, чтобы он видел, что должно получиться на следующем этапе.

Складывание бумажных фигурок потребует усидчивости и внимания. Не ругайте и не торопите ребенка, если что-то не получается, ведь создание оригами — сложная многоступенчатая задача. Чтобы сделать поделку более красочной, используйте фольгированную или бархатную бумагу, а также квадратные листы с текстурным рисунком. Также можно проявить немного фантазии и нарисовать на получившейся фигурке смешную рожицу. При изготовлении животных и птиц можно сделать целое семейство, придумать им имена, волшебную историю — и простая бумага оживет на глазах. Разве не чудо?

тых, рога а с у а к в выста о пито живая льность в том, чт руэ — к р а а а п . Ее уник ь, взять н ьный зоо Трогател тных и хвостатых а можно потрогат ние и дикие ш к тых, копы тактного зоопар едставлены дома коративные р н е п томцев ко мить! В зоопарке козы, кролики, д огие другие. , н р ки и поко страусы эму, гуси рские свинки и м м расскажут о : е е м и , ы в т н а живот , поросят парка с удовольс омцев. В трогаа т я л п ы ц х пит и зоо ныптицы, отрудник х из жизни наши оваться с живот ы с е ы н т ы ир к та Оп нир фотограф есных фа кие суве об интер оопарке можно с ятные тематичес м з тельном е приобрести па ж к . а е инчик ми, а т ом магаз н н е м р и вф

ул. Рабоче-Крестьянская, 48 ТДЦ «Диамант Зацарицынский» (ост. «Памятник Североморцам») тел.: (8442) 60-21-01 www.trogay.ru