Ausgabe 22 – November 2023
DR. RATH GESUNDHEITSBRIEF Probiotika schützen vor Krankheitserregern und stärken die Darmbarriere sowie die Widerstandskraft der körpereigenen Abwehr. Probiotika sorgen auch für eine schnellere Regeneration der Darmflora nach einer Antibiotika-Behandlung. Sie schaffen ein gesundes Darmbakterien-Milieu, außerdem stabilisieren die lebensfähigen Mikroorganismen ein angeschlagenes Im-
munsystem und achten darauf, dass sich keine Erreger im Darm festsetzen. Probiotika sind Radikalfänger, die auch vor Darmkrebs schützen können. Probiotika reduzieren krebserregende Stoffe. Als bewährte Protektoren können der Streptococcus thermophilus und die Unterarten vom Lactobacillus genannt werden.
PROBIOTICS Wohltäter im Darm
Ganz schön pro-aktiv Probiotika sind wertvolle Mikroorganismen, die den menschlichen Darm bevölkern und die Beschaffenheit des Mikrobioms positiv verändern. Das Mikrobiom, die Darmflora, steht in enger Verbindung mit dem Immunsystem. 70 % der Abwehrzellen befinden sich im Darm. 100 Billionen Bakterien und über 1.000 unterschiedliche Bakterienspezies existieren auf unserer Darmschleimhaut und formen das Mikrobiom des Einzelnen, das so individuell und einzigartig ist wie sein Fingerabdruck. Die Darmflora ist Spiegel von Körper und Seele. Probiotika, deren Ursprung hauptsächlich Milchsäurebakterien oder Hefen sind, haben einen regulierenden Effekt auf das Mikrobiom. Viele wissenschaftliche Studien verweisen darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen chronisch entzündlichen Erkrankungen wie Morbus Crohn, dem Reizdarmsyndrom, Diabetes, Allergien sowie Adipositas und den Darmbakterien gibt. Die Darmbakterien beeinflussen auch die Stimmungslage – sie können Depressionen und neurologische Erkrankungen wie Parkinson triggern. www.dr-rath-health-alliance.org/de l Tel.: 0031-457111111 redaktion@dr-rath-gesundheitsbrief.de