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FOCUS SUI BATTERI
Batteri che svolgono un ruolo fondamentale per la salute umana, superando le cellule umane di 10 a 1. A causa delle loro piccole dimensioni, costituiscono solo l‘1-3% della massa corporea, che in una persona di 90 kg corrisponde a circa 1-3 kg di batteri.
I batteri possono essere sia benefici che dannosi per la nostra salute. Quelli che digeriscono il cibo, producono vitamine e distruggono gli organismi che causano malattie (patogeni) sono utili per noi. Altri batteri possono causare malattie rilasciando tossine che danneggiano le cellule o invadendo e danneggiando i tessuti. I batteri possono infettare la pelle, i polmoni, il cervello, il sangue e molte altre parti del corpo. Nella medicina convenzionale, il trattamento standard per le malattie batteriche è costituito dagli antibiotici, che uccidono i batteri o ne impediscono la moltiplicazione. Tuttavia, a causa dell‘uso frequente e scorretto di questi farmaci, molti batteri hanno imparato a resistere ai loro effetti. Di conseguenza, gli antibiotici spesso non sono più efficaci, rendendo sempre più difficile il trattamento delle infezioni. I trattamenti alternativi stanno quindi diventando sempre più importanti.
Gli scienziati del Dr. Rath Research Institute, una struttura di ricerca leader nel settore della salute naturale, hanno condotto per anni ricerche per sviluppare strategie naturali per combattere con successo i batteri patogeni. Utilizzano micronutrienti specifici (o “nutrienti cellulari”), come vitamine, minerali, fitonutrienti e altre sostanze naturali, che vengono combinati secondo il principio della sinergia dei nutrienti per ottenere il massimo effetto sulla salute. L‘efficacia di queste combinazioni di micronutrienti nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni batteriche è stata documentata da numerosi studi.
Questo opuscolo fornisce una conoscenza di base dei batteri, delle malattie che possono causare e una panoramica di importanti micronutrienti che aiutano l‘organismo a combattere le infezioni batteriche. Presenta inoltre una ricerca sui benefici dei nutrienti cellulari antibatterici. L‘opuscolo è completato da suggerimenti su come evitare le infezioni batteriche nella vita quotidiana.
FATTI INTERESSANTI
SUI BATTERI
COSA SONO I BATTERI?
I batteri sono organismi microscopici unicellulari che si trovano ovunque: nell’aria, nell’acqua, nel suolo, negli alimenti e negli organismi viventi come piante e animali. Sono anche presenti su e in ogni essere umano. La maggior parte dei tipi di batteri è innocua per noi, solo circa l’1% può causare malattie. Queste specie patogene comprendono i batteri della salmonella e dell’Escherichia coli.
ANATOMIA DELLE CELLULE BATTERICHE
malattie come la carie o i batteri parodontali, ma anche batteri che mantengono sana la flora orale.
STRUTTURA DEI BATTERI
A differenza delle cellule vegetali, animali e umane, i batteri non hanno un nucleo o altri organelli, come i mitocondri che producono energia. Il loro DNA si trova nel contenuto della cellula batterica, dove si trovano anche i ribosomi che producono proteine. Il contenuto batterico - il citoplasma - è racchiuso da una membrana plasmatica, tipicamente circondata da una parete cellulare composta da aminoacidi e zuccheri. Poiché i batteri non hanno mitocondri, producono molecole di energia (ATP) creando un gradiente di protoni (ioni idrogeno) attraverso la loro membrana cellulare.
In realtà, molti batteri sono essenziali per la salute umana. La flora intestinale, ad esempio, contiene numerosi batteri che favoriscono la salute. Nella bocca, non ci sono solo batteri che causano
In molti casi, la parete cellulare batterica è rigida e conferisce al batterio una forma solida, come una sfera o un bastoncino. I batteri con una parete cellulare rigida sono solitamente dotati di flagelli filiformi che consentono loro di muoversi. I batteri a spirale, invece, possono muoversi grazie alla loro parete cellulare flessibile. La maggior parte dei batteri ha anche una capsula esterna.
Capsula
Flagello
Ribosomi
Nucleoide (DNA)
QUALI TIPI DI BATTERI ESISTONO?
Si stima che sulla Terra esistano diverse centinaia di migliaia di specie di batteri, di cui solo circa 5.000 sono note. Tutti hanno forme, strutture e proprietà diverse che ci aiutano a identificarli e a classificarli in gruppi distinti. A questo scopo si applicano i seguenti criteri:
• Forma: I batteri possono essere suddivisi in tre gruppi principali: sferici (cocci), a forma di bastoncino (bacilli) e a spirale (spirochete).
• C olorazione di Gram: I batteri vengono classificati anche in base alle proprietà che vengono rivelate quando entrano in contatto con determinati coloranti. La tecnica microbiologica più comunemente utilizzata per identificare i batteri è la cosiddetta colorazione di Gram. Viene utilizzata per identificare due grandi gruppi di batteri in base ai loro diversi costituenti della parete cellulare. Si tratta di:
Ù Batteri Gram-positivi: Le pareti cellulari dei batteri gram-positivi sono ricche di una sostanza chiamata peptidoglicano (nota anche come mureina) e non hanno una membrana lipidica esterna aggiuntiva. La colorazione di Gram conferisce a questi batteri un colore blu scuro/viola;
BATTERIO O VIRUS: QUAL È LA DIFFERENZA?
Sia i batteri che i virus possono causare malattie negli animali e nell’uomo. A parte questo, hanno ben poco in comune. I batteri sono organismi viventi dotati di un proprio metabolismo e in grado di riprodursi autonomamente. I virus non hanno un proprio metabolismo e hanno bisogno di un ospite per riprodursi. Non sono quindi considerati organismi viventi.
Batteri e virus si differenziano anche per le dimensioni. I batteri hanno dimensioni comprese tra 0,1 e 700 micrometri (un micrometro = 1.000 di millimetro) e sono visibili al microscopio ottico. I virus sono molto più piccoli, in genere con un diametro compreso tra 30 e 300 nanometri (un nanometro = un miliardesimo di metro). Per vederli, è necessario un microscopio elettronico, che ha una risoluzione molto più elevata di un microscopio ottico. A titolo di esempio, su un granello di polvere possono teoricamente stare milioni di virus ma solo una decina di batteri.
Ù Batteri Gram-negativi: Hanno solo un sottile strato di peptidoglicano, ma anche una membrana lipidica esterna. Questi batteri diventano rossi con il metodo di colorazione.
• Flagellazione: La maggior parte dei batteri ha flagelli che li aiutano a muoversi e sono classificati in base al tipo di flagellazione:
Ù Monotrico: il batterio ha un solo flagello;
Ù Lophotrichous: diversi flagelli sono disposti in uno o due gruppi alle estremità della cellula;
Ù Peritrico: diversi flagelli sono distribuiti uniformemente sulla cellula.
• Fabbisogno di ossigeno: I batteri vengono classificati anche in base alla necessità o meno di ossigeno per vivere e crescere. I batteri che hanno bisogno di ossigeno per vivere sono chiamati aerobi, mentre quelli che possono vivere senza ossigeno sono chiamati anaerobi. Esistono anche batteri che vivono e crescono sia con che senza ossigeno. Sono chiamati anaerobi facoltativi
• Fattori genetici: Le differenze nel corredo genetico possono essere utilizzate per differenziare le specie e i ceppi batterici.
Talvolta, per classificare i batteri si utilizzano altri criteri, ad esempio la presenza di una capsula o la formazione di spore. La classificazione dei batteri è importante in medicina perché consente un trattamento più mirato degli agenti patogeni.
COME SI MOLTIPLICANO I BATTERI
I batteri si riproducono per divisione cellulare. In primo luogo, il DNA della cellula batterica viene duplicato per creare una copia identica. La cellula cresce e le due versioni del DNA migrano alle estremità opposte. Al centro della cellula si forma una parete cellulare che divide il suo contenuto a metà. In questo modo si creano due cellule “figlie” identiche. In condizioni ottimali, i batteri possono raddoppiare ogni 20 minuti o anche più velocemente.
La velocità di moltiplicazione dei batteri influisce anche sullo sviluppo e sulla diffusione di un’infezione. In parole povere:
quando i batteri si moltiplicano rapidamente, si diffondono anche più velocemente nell’organismo. Il sistema immunitario ha quindi maggiori difficoltà a combatterli. Questo porta a sintomi di malattia più gravi e a una più facile trasmissione dell’infezione ad altre persone.
RIPRODUZIONE BATTERICA
2 3 4 5 1 Citoplasma
Le copie del DNA migrano verso le estremità della cellula
Fig. 1: S chema della proliferazione batterica, come descritto nel testo. Il DNA si raddoppia
Si forma la parete cellulare Due cellule figlie identiche
COME I BATTERI ASSICURANO
LA LORO SOPRAVVIVENZA
I batteri sono veri e propri artisti della sopravvivenza. Non solo sono tra gli esseri viventi più antichi della Terra, ma si sono anche adattati a vivere in luoghi
estremi e ostili alla vita umana, come le profondità oceaniche, i ghiacci artici, le sorgenti termali, la crosta terrestre o gli alti laghi salati. Alcune specie possono persino sopravvivere nello spazio o resistere alle radiazioni radioattive.
I microrganismi devono la loro capacità di resistere a condizioni ambientali difficili a un’ampia gamma di strategie di adattamento:
• I batteri dotati di flagelli possono muoversi attivamente e migrare verso condizioni più favorevoli, ad esempio verso luoghi con maggiori concentrazioni di nutrienti o ossigeno.
• Alcuni tipi di batteri formano spore. Si tratta di forme molto resistenti ed estremamente durevoli, insensibili alle influenze ambientali come la secchezza, le radiazioni, le sostanze chimiche aggressive o la mancanza di cibo. In questa forma, i batteri si trovano in una sorta di stato di quiescenza in cui utilizzano pochissimo le loro riserve. Ciò consente loro di sopravvivere a lungo in condizioni estreme. Non appena le condizioni ambientali sono più favorevoli, dalle spore si sviluppano batteri attivi.
• L a maggior parte dei batteri si circonda di una capsula di protezione.
Questa è solitamente costituita da zuccheri o da blocchi proteici. Questa capsula protegge il batterio dalle sostanze tossiche e impedisce che venga “mangiato” dalle cellule immunitarie.
• I batteri possono anche nascondersi nei biofilm, comunità di microrganismi inglobate in uno strato di muco. Nella comunità dei biofilm, i batteri sono più resistenti alle difese dell’organismo e possono tollerare dosi molto più elevate di antibiotici e agenti antimicrobici.
• I batteri hanno sviluppato diverse vie metaboliche per ottenere energia e crescere. Quando è disponibile una quantità sufficiente di ossigeno, utilizzano un processo chiamato respirazione cellulare aerobica. In questo processo, l’energia viene prodotta ossidando la materia organica. In condizioni di scarsità o assenza di ossige -
no, come negli strati più profondi del suolo o nell’intestino umano, i batteri passano a vie metaboliche alternative, come la respirazione anaerobica o la fermentazione. Questi processi consentono ai batteri di produrre energia e di sopravvivere in assenza di ossigeno.
Inoltre, i batteri dispongono di vari meccanismi di difesa, come i sistemi di riparazione del DNA, l’enzima catalasi per neutralizzare i radicali liberi e le cosiddette “pompe di efflusso” che trasportano le sostanze nocive fuori dalle cellule. Tutte queste strategie aiutano i batteri a proteggersi da influenze esterne dannose e a sopravvivere in ambienti estremi e in costante cambiamento. Da un punto di vista medico, ciò non è privo di problemi: grazie alla loro adattabilità, molti tipi di batteri stanno diventando sempre più resistenti agli antibiotici.
I batteri sviluppano strategie difensive per proteggersi da fattori esterni dannosi.
MALATTIE BATTERICHE
BATTERI COMUNI PATOGENI
I batteri possono colonizzare praticamente qualsiasi parte del corpo, sulla pelle, nelle vie respiratorie e urinarie, nel tratto gastrointestinale o negli organi riproduttivi, spesso senza causare alcun danno. Tuttavia, se il sistema immunitario dell’organismo si indebolisce, anche batteri altrimenti innocui possono moltiplicarsi e causare malattie. Esistono anche specie batteriche che fanno sempre ammalare. Ecco alcuni esempi di batteri che causano malattie:
• Acinetobacter baumannii: I batteri Acinetobacter stanno diventando sempre più preoccupanti come patogeni di infezioni nosocomiali. La specie Acinetobacter baumannii ( A. baumannii ) è particolarmente pericolosa. Questo batterio gram-negativo, aerobico e a forma di bastoncello può causare, tra gli altri problemi, polmonite, infezioni delle ferite, infezioni del tratto urinario e avvelenamento del sangue (sepsi). Il trattamento delle infezioni da A. baumannii si sta rivelando una sfida, poiché il patogeno sta diventando sempre più resistente agli antibiotici.
• Borrelia burgdorferi: I batteri Borrelia burgdorferi (B. burgdorferi) sono noti per causare la malattia di Lyme (borreliosi). Si trovano principalmente nell’emisfero settentrionale, dove si diffondono alle persone attraverso il morso di zecche infette. B. burgdorferi è un batterio gram-negativo che appartiene alla famiglia delle spirochete.
• Escherichia coli: Come patogeno più comune delle infezioni batteriche, il batterio a forma di bastoncino Escherichia coli (E. coli) rappresenta un problema considerevole per la medicina. Alcuni ceppi di questo batterio gram-negativo vivono naturalmente nell’intestino di persone sane. Altri ceppi, invece, possono causare infezioni come diarrea e cistite. Il batterio E. coli si muove con l’aiuto di flagelli peritrici.
• Listeria monocytogenes: Il batterio gram-positivo a forma di bastoncino Listeria monocytogenes (L. monocytogenes), con flagelli distribuiti uniformemente in tutto il corpo (peritrichi), appartiene alla famiglia delle Listerie e provoca la listeriosi, un’infezione solitamente causata dal consumo di alimenti contaminati. I sintomi includono spesso febbre, brividi e dolori muscolari, accompagnati da nausea, vomito e diarrea. Nelle donne in gravidanza,
l’infezione donne in gravidanza, l’infezione può portare alla perdita della gravidanza o al travaglio prematuro, e nei neonati a gravi malattie e persino alla morte.
• Mycobacterium tuberculosis: Il Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis), membro della famiglia delle Mycobacteriaceae, è un bacillo aerobico immobile a forma di bastoncino ed è la causa principale della grave malattia infettiva della tubercolosi. La tubercolosi si diffonde solitamente attraverso le vie respiratorie. I batteri entrano nei polmoni attraverso l’aria che respiriamo e possono infetta -
re anche altri organi. I sintomi tipici sono tosse, con o senza espettorato, febbre, dolore al petto e mancanza di respiro.
• Salmonella spp.: I batteri del genere Salmonella causano la salmonellosi, una malattia diarroica infettiva. L’infezione da salmonella avviene attraverso alimenti contaminati, come quelli contenenti uova crude o prodotti a base di carne poco cotti. I sintomi tipici della salmonellosi sono nausea, crampi, diarrea, febbre e vomito.
I batteri possono causare diverse malattie.
• S taphylococcus aureus: Il batterio gram-positivo a forma di coccodrillo Staphylococcus aureus (S. aureus) è il più pericoloso tra le numerose specie di stafilococco. È resistente a quasi tutti gli antibiotici conosciuti e può causare infezioni gravi, anche mortali. Lo S. aureus si trova sulla pelle, nel naso, nel colon e nella vagina, fino al 50% della popolazione. Molti individui possono essere portatori del batterio senza essere infetti o manifestare alcun sintomo.
I tipi di batteri elencati sono solo una selezione dei molti che esistono sulla Terra e che possono causare malattie nell’uomo.
Le maniglie degli autobus e dei treni sono un terreno di coltura ideale per i batteri.
Le infezioni da goccioline possono essere facilmente trasmesse nella vita quotidiana in ufficio.
COME SI TRASMETTONO I BATTERI
I batteri nocivi possono invadere il nostro corpo in vari modi, ad esempi:
• attraverso il consumo di alimenti contaminati;
• attraverso l’aria quando inaliamo goccioline infettive (infezione da goccioline);
• toccando oggetti contaminati come le maniglie delle porte e poi toccando il viso (infezione da striscio);
• attraverso la mucosa genitale durante un rapporto sessuale non protetto;
• attraverso morsi e punture di animali infetti;
• attraverso lesioni cutanee (ferite).
A volte anche batteri normalmente innocui o addirittura benefici, presenti naturalmente nell’organismo, possono causare infezioni. Questo può accadere quando entrano in parti del corpo a cui non appartengono. Ad esempio, i batteri dell’E. coli possono spostarsi dall’intestino al tratto urinario e causare infezioni del tratto urinario.
INFEZIONI BATTERICHE COMUNI
In un’infezione batterica, i batteri invadono il corpo e danneggiano i tessuti di vari organi. Lo fanno entrando nelle cellule e distruggendole dall’interno, oppure producendo tossine che danneggiano la salute. I sintomi possono variare a seconda della parte del corpo colpita e del tipo di batterio.
• Infezioni respiratorie:
Gli agenti patogeni batterici possono penetrare nel tratto respiratorio inferiore attraverso il naso, la bocca o gli occhi, causando malattie come polmonite, bronchite e tubercolosi. La trasmissione avviene spesso attraverso le goccioline prodotte da tosse e starnuti. I sintomi includono stanchezza, naso che cola, tosse, mal di gola e febbre.
• Infezioni trasmesse da vettori:
Infezioni batteriche come la malattia di Lyme, causata dal batterio Borrelia, sono trasmesse da insetti sanguisuga come le zecche.
• Infezioni cutanee:
I batteri della pelle possono causare infezioni se la pelle è danneggiata o il sistema immunitario è indebolito. I sintomi includono arrossamento, gonfiore e prurito. I casi più gravi possono
portare a infezioni del flusso sanguigno. Lo Staphylococcus aureus è una causa comune.
• Infezioni a trasmissione sessuale (IST):
Le IST batteriche, come la gonorrea e la sifilide, si trasmettono attraverso rapporti sessuali non protetti o dalla madre al figlio durante il parto. I sintomi includono dolore o bruciore durante la minzione, prurito, ulcere e alterazioni della pelle. Se non trattate, queste infezioni possono portare a complicazioni più gravi come infertilità, malattia infiammatoria pelvica e, nel caso della sifilide, danni al cervello, al cuore o ad altri organi, che possono essere pericolosi per la vita.
• Infezioni del tratto urinario (IVU):
Causate da batteri come l’E. coli, le IVU si verificano quando i batteri penetrano nel tratto urinario, diffondendosi potenzialmente dall’uretra alla vescica, agli ureteri o ai reni. I sintomi includono minzione frequente, bruciore o dolore durante la minzione e dolore al basso ventre o alla schiena.
• Infezioni gastrointestinali:
Spesso causate da batteri come Salmonella o E. coli, queste infezioni, note come influenza intestinale, sono altamente contagiose e di solito si dif-
La gastroenterite, o “influenza intestinale”, è caratterizzata da nausea, diarrea e vomito. Nella maggior parte dei casi non è necessario un intervento medico.
fondono attraverso alimenti contaminati o il contatto con persone infette. I sintomi includono nausea, diarrea e vomito.
Sebbene le cause e le parti dell’organismo colpite possano variare, le infezioni batteriche si sviluppano tipicamente attraverso quattro fasi: trasmissione
(i batteri entrano nell’organismo); incubazione (il tempo che intercorre tra l’esposizione ai batteri e la comparsa dei sintomi); reazione dell’organismo (l’organismo della persona infetta reagisce all’infezione e sviluppa i sintomi) e difesa (il sistema immunitario combatte attivamente contro i batteri invasori).
PREVENZIONE E TRATTAMENTO
DELLE INFEZIONI BATTERICHE
BARRIERE PROTETTIVE NATURALI CONTRO GLI INVASORI INDESIDERATI
Il nostro corpo è costantemente esposto a un’ampia gamma di microrganismi, ma non tutti coloro che entrano in contatto con gli agenti patogeni si ammalano. Se le difese immunitarie del nostro organismo sono ottimali, gli invasori possono essere combattuti con successo e la malattia può essere prevenuta.
Il nostro corpo ha due modi fondamentali per difendersi dai batteri:
• proteggendo l’integrità della pelle e delle mucose, che sono le prime barriere contro gli agenti patogeni e tengono a bada la maggior parte dei batteri;
• O ttimizzando la funzione del sistema immunitario, che combatte i batteri che invadono l’organismo.
I batteri possono entrare nel corpo attraverso le ferite.
PROTEZIONE ATTRAVERSO
LA PELLE E LE MUCOSE
La pelle è la prima linea di difesa del nostro corpo, che funge da barriera meccanica e contiene anche cellule immunitarie che colpiscono gli invasori.
La pelle è composta da tre strati che ci proteggono dalle minacce ambientali, dagli agenti patogeni e dai danni. Lo strato esterno, l’epidermide, è costituito da cellule che producono cheratina e cellule immunitarie. Lo strato intermedio, il derma, è costituito da tessuto connettivo intrecciato con vasi sanguigni, nervi e ghiandole. Queste ghiandole producono sebo e sudore, formando uno strato protettivo che supporta batteri e funghi benefici. Il derma contiene anche globuli bianchi (macrofagi) che combattono le infezioni. Lo strato più profondo, il sottocute, è costituito da tessuto connettivo e grasso. Fornisce isolamento e ammortizzazione.
gica è costituita dalle membrane mucose che rivestono
le superfici interne di molti organi e cavità corporee, tra cui bocca, naso, polmoni, utero, vescica, intestino e stomaco. Esse producono muco per intrappolare particelle estranee e sporcizia, per evitare che entrino nel corpo e negli organi interni e per mantenere umidi i tessuti.
PROTEZIONE DA
PARTE DELLE CELLULE IMMUNITARIE
Un altro tipo di barriera biolo -
Quando gli agenti patogeni aggirano la pelle e le mucose, i globuli bianchi (leucociti) rispondono immediatamente per difendere l’organismo. Questi includono macrofagi, neutrofili, cellule natural killer (NK) e granulociti. I macrofagi e i neutrofili, noti come fagociti, inglobano e digeriscono particelle estranee e cellule morte attraverso un processo chiamato fagocitosi. Questo processo è accompagnato da infiammazione e dal rilascio di radicali liberi, che combattono gli agenti patogeni come par-
te della risposta immunitaria innata. Se gli agenti patogeni persistono, entra in azione il sistema immunitario adattativo. Le cellule dendritiche presentano gli invasori ai linfociti T, che li attaccano con tossine e attivano i linfociti B per produrre anticorpi, marcando i batteri per la distruzione.
Un sistema immunitario ben funzionante può combattere efficacemente le infezioni batteriche e accelerare il processo di guarigione. Tuttavia, se il sistema immunitario è indebolito, ad esempio perché l’organismo manca di alcuni nutrienti o perché i batteri sono particolarmente aggressivi, i sintomi possono essere più gravi e l’infezione più seria. È quindi necessario un trattamento per colpire ed eliminare i batteri o per alleviare i sintomi.
Epidermide
Derma
Sottocute
ANTIBIOTICI: RISCHI E BENEFICI
La medicina convenzionale tratta le malattie batteriche con gli antibiotici. Questi farmaci, progettati specificamente per colpire i batteri, interferiscono con alcuni processi o strutture che sono essenziali per la sopravvivenza e la riproduzione dei batteri. Ad esempio, alcuni antibiotici alterano la struttura della parete cellulare batterica. Di conseguenza, la cellula batterica perde la sua integrità strutturale e alla fine scoppia. Altri antibiotici impediscono la produzione di proteine necessarie per la crescita e la riproduzione batterica o attaccano il genoma batterico.
La penicillina è il più antico antibiotico conosciuto ed è stata utilizzata per la prima volta per trattare le malattie infettive batteriche negli anni Quaranta. Da allora sono stati sviluppati numerosi agenti antimicrobici, ma negli ultimi anni la loro efficacia è stata compromessa dal loro uso esteso e inappropriato. Questo ha portato a un aumento del rischio di resistenza dei batteri, che diventano insensibili a questi farmaci e non vengono più uccisi da essi.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha da tempo classificato la resistenza agli antibiotici come una delle maggiori sfide per la salute globale.
Sempre più esperti chiedono quindi di limitare l’uso degli antibiotici e di promuovere alternative a base vegetale, soprattutto per disturbi minori come infezioni alla vescica e raffreddori.
Un altro problema è che gli antibiotici non solo uccidono gli agenti patogeni che causano le malattie, ma uccidono anche i batteri benefici. Ciò riduce significativamente la diversità dei batteri nell’intestino, nella pelle e nelle mucose. Questo può portare alla disbiosi, un’alterazione dell’equilibrio tra microrganismi benefici e potenzialmente dannosi, che ha un impatto negativo sulla nostra immunità.
Gli scienziati del Dr. Rath Research Institute hanno dedicato decenni alla ricerca e allo sviluppo di combinazioni di micronutrienti per combattere efficacemente
le infezioni batteriche. In questo modo, hanno dato un contributo significativo alla prevenzione delle infezioni e alla ricerca di alternative efficaci alla terapia antibiotica.
MICRONUTRIENTI:
DIFESA NATURALE CONTRO BATTERI
E INFEZIONI BATTERICHE
Una carenza di micronutrienti essenziali può indebolire il sistema immunitario e compromettere le barriere del tessuto connettivo, aumentando il rischio di infezioni batteriche. Pertanto, un’adeguata assunzione di micronutrienti specifici, combinati in team multi-tasking, è essenziale per garantire una protezione efficace contro le malattie, sostenendo la funzione del sistema immunitario - la pri -
ma linea di difesa contro le infezioni - ed eliminando direttamente gli agenti patogeni invasori. Una di queste combinazioni di nutrienti, sviluppata dal Dr. Rath Research Institute, è stata brevettata negli Stati Uniti (brevetto n. US10568866B1) e comprende, tra gli altri, i seguenti componenti:
• L a vitamina C favorisce la formazione dei globuli bianchi, ne supporta la funzione e li protegge dai radicali liberi dannosi, che si formano sempre più spesso durante un’infezione. È essenziale per sostenere l’integrità delle barriere protettive del corpo.
• Le vitamine del gruppo B, come la B6, la B12 e l’acido folico, sono essenziali per il sistema immunitario, poiché partecipano alla produzione e alla matu -
L’estratto di amarena ha proprietà immunitarie e antibatteriche.
razione delle cellule immunitarie e favoriscono la sintesi del DNA.
• L a Vitamina E comprende vitamine liposolubili con effetti prevalentemente antiossidanti. La vitamina E blocca la prostaglandina E2, una sostanza ormonale che può sopprimere il sistema immunitario.
• Lo zinco, oligoelemento essenziale, è coinvolto in molti processi del sistema immunitario, ad esempio nello sviluppo e nella funzione delle cellule T. È stato dimostrato che lo zinco aumenta l’efficacia del sistema immunitario. È stato dimostrato che lo zinco aumenta la capacità di alcuni tipi di macrofagi di uccidere i batteri E. coli e S. aureus
• Il selenio, come la vitamina C, svolge un ruolo fondamentale nella protezione delle cellule dai danni causati dai radicali liberi. Questo oligoelemento è essenziale per il funzionamento di alcune proteine chiamate selenoproteine, che svolgono importanti funzioni protettive e difensive. Queste proteine aiu -
tano a mantenere l’equilibrio tra pro cessi ossidativi e riduttivi e sostengo no l’attività dei leucociti e delle cellule natural killer (NK).
• A lcuni estratti vegetali, come quelli delle amarene e dello zenzero, hanno proprietà antibatteriche e immunita rie. Hanno anche un effetto antinfiam matorio.
SCIENTIFICAMENTE
PROVATO: I
MICRONUTRIENTI
POSSONO COMBATTERE
LE INFEZIONI BATTERICHE
INFEZIONI DEL TRATTO URINARIO:
LA VITAMINA C E LA LISINA
COMBATTONO I BATTERI NOCIVI
La crescente resistenza di molti agenti patogeni agli antibiotici rende ancora più urgente la ricerca di strategie terapeutiche alternative. Un’opzione promettente è l’apporto mirato di micronutrienti. Questi non solo potenziano le difese dell’organismo, ma possono anche agire direttamente sui batteri per eliminarli. Di seguito presentiamo una selezione di importanti risultati di studi condotti dal Dr. Rath Research Institute.
L’E. coli è la causa principale delle infezioni del tratto urinario. Anche l’A. baumannii può essere una causa. Entrambi i batteri sono altamente resistenti agli antibiotici. Il Dr. Rath Research Institute ha identificato due micronutrienti, la vitamina C e la lisina, che hanno un effetto significativo contro questi pericolosi agenti patogeni. Una delle proprietà eccezionali della vitamina C e della lisina è che contribuiscono in modo significativo alla formazione del collagene, il componente principale del tessuto connettivo che forma una barriera protettiva contro gli invasori indesiderati.
Il rosmarino (Salvia rosmarinus)
La combinazione di vitamina C e L-lisina ha ucciso una quantità di batteri fino a 4 volte superiore rispetto all’uso dei soli nutrienti.
2: La vitamina C e la lisina riducono la crescita di E. coli e A. baumannii fino a 7 volte e possono eliminare questi ceppi batterici dannosi fino a 4 volte più efficacemente rispetto al controllo.
Biofilm rimanente (% del controllo)
Uno studio[1] del Dr. Rath Research Institute ha dimostrato che la vitamina C insieme alla lisina può combattere efficacemente i patogeni batterici. Come mostrato nella Fig. 2, la combinazione dei due micronutrienti è stata in grado di ridurre la crescita di E. coli e A. baumannii fino a 7 volte. Inoltre, la combinazione ha mostrato una capacità di eliminare i due ceppi batterici nocivi fino a 4 volte
Fig. 3: Efficacia dei micronutrienti nell’eliminare e prevenire il biofilm di Borrelia. I micronutrienti possono eliminare fino al 50% dei biofilm esistenti e prevenire la formazione di nuovi biofilm nel 70% dei casi. La doxiciclina ha un’efficacia molto inferiore sia nell’eliminare che nel prevenire la formazione di biofilm (circa il 25%).
superiore rispetto al controllo. Un effetto altrettanto forte è stato ottenuto con una formulazione di micronutrienti sviluppata dal Dr. Rath Research Institute, contenente lisina, vitamina C e flavonoidi da agrumi.
Fig.
Micronutrienti
Controllo
Doxiciclina
Biofilm rimanente Previene la formazione di biofilm
Vitamina C
Vitamina C + L-lisina Lisina + Miscela di vitamina C
L-lisina
Controllo
E. coli A. baumannii
MALATTIA DI LYME (BORRELIOSI):
LA FORMULAZIONE NUTRIZIONALE
BREVETTATA (US1023819) CON
SOSTANZE BOTANICHE SELETTIVE
COME ALTERNATIVA AGLI
ANTIBIOTICI
La malattia di Lyme è causata da un’infezione da batteri della specie B. burgdorferi (Borrelia) o di specie affini. I batteri della Borrelia sono unici per la loro capacità di trasformarsi dalla loro forma originale a spirale (spirochete) in una forma sferica. Si tratta di un meccanismo protettivo utilizzato dai batteri, soprattutto quando sono esposti agli antibiotici. La Borrelia può anche nascondersi in biofilm, che contengono colonie di batteri protetti da una membrana complessa che permette loro di eludere il sistema immunitario e li rende resistenti agli antibiotici. Il biofilm contribuisce alla grave infiammazione che accompagna la malattia di Lyme.
Gli scienziati del Dr. Rath Research Institute hanno valutato diverse sostanze naturali e loro combinazioni contro B. burgdorferi e B. garinii[2, 3]. Una combinazione micronutriente di composti vegetali biologicamente attivi (baicaleina, luteolina ed estratto di rosmarino), acidi grassi (monolaurina e acido cis-2-decenoico) e iodio da alghe marine si è dimostrata particolarmente efficace. Nello
studio, l’acido cis-2-decenoico, l’estratto di rosmarino, la baicaleina, la monolaurina, la luteolina e lo iodio sono stati i più efficaci nell’uccidere le forme sferiche dei batteri. La baicaleina, la luteolina, la monolaurina, l’acido cis-2-decenoico e lo iodio sono stati anche in grado di ridurre il biofilm formato da B. burgdorferi, mentre la baicaleina e la monolaurina hanno ridotto la formazione del biofilm di B. garinii. L’aspetto importante dello studio è che la combinazione di micronutrienti sviluppata dall’Istituto è stata estremamente efficace nell’uccidere le forme sferiche e i biofilm formati dalla Borrelia, superando persino l’effetto dell’antibiotico doxiciclina (vedi Fig. 3).
L’efficacia di questo approccio naturale è stata confermata anche “in vivo” [4] , cioè su organismi viventi. La combinazione sopra descritta è stata testata su un gruppo di topi infettati da Borrelia e su un gruppo di topi sani (gruppo di controllo). Nei topi infetti alimentati con la combinazione di micronutrienti per quattro settimane, la carica di spirochete è stata ridotta di circa il 75% rispetto ai topi che non hanno ricevuto micronutrienti nella loro dieta. Nei topi infetti che hanno ricevuto i micronutrienti è diminuita anche l’infiammazione nel sangue.
In un piccolo studio osservazionale, 17 volontari con malattia di Lyme (LD) sono stati integrati con la composizione di micronutrienti tre volte al giorno per sei mesi. I risultati hanno mostrato che il 67,4% dei volontari, affetti da LD tardiva o persistente e che non avevano risposto a un precedente uso di antibiotici, ha reagito positivamente, sperimentando un aumento dell’energia e un miglioramento del benessere fisico e psicologico. Nel 17,7% dei volontari si è registrato un leggero miglioramento dei sintomi.
TUBERCOLOSI:
I MICRONUTRIENTI POSSONO INIBIRE
LA PROGRESSIONE DELLA MALATTIA
La tubercolosi (TB) è causata da batteri del genere Mycobacterium. È una malattia contagiosa che si diffonde attraverso l’aria quando una persona infetta tossisce o parla. Nelle persone con un sistema immunitario forte, i batteri possono incapsularsi nei polmoni, dando luogo a un’infezione tubercolare latente (nascosta). In questa fase, le persone non sono contagiose. Tuttavia, se il sistema immunitario si indebolisce, i batteri latenti possono moltiplicarsi e causare sintomi di tubercolosi attiva. Un segno distintivo della tubercolosi attiva o “aperta” è la formazione di caverne, cavità nel tessuto polmonare piene di cellule morte e
batteri della tubercolosi attivi. Queste si formano quando il sistema immunitario non è in grado di contenere completamente i batteri. Uno dei fattori più importanti per l’indebolimento del sistema immunitario è la malnutrizione e la mancanza di micronutrienti essenziali nel nostro corpo, che facilitano lo sviluppo della malattia.
Uno studio clinico[5] condotto su pazienti ospedalizzati con tubercolosi polmonare acuta ha dimostrato che i micronutrienti possono favorire il processo di guarigione. I partecipanti al gruppo di prova hanno ricevuto una combinazione di varie vitamine e micronutrienti essenziali insieme ai farmaci standard, mentre il gruppo di controllo ha ricevuto solo il trattamento standard. Dopo due mesi, il 98% dei pazienti del gruppo di prova presentava cavità polmonari guarite, rispetto al 69% del gruppo di controllo. Ancora meglio, alla fine dello studio tutti i pazienti del gruppo dei micronutrienti sono risultati negativi ai batteri della tubercolosi, contro l’88% del gruppo di controllo.
Trovate altri studi sui micronutrienti nella tubercolosi condotti da istituti di ricerca internazionali:
BREVETTATA (US10463590B1) PER LA PREVENZIONE E IL TRATTAMENTO
DELLA PARODONTITE
La parodontite è una grave infezione gengivale e una delle malattie croniche più comuni al mondo. È causata da batteri che formano un biofilm, meglio conosciuto come placca. L’organismo risponde ai batteri con un’infiammazione, caratterizzata da gengive rosse, gonfie e sanguinanti. Se non viene curata, l’infiammazione attacca sempre più strutture del parodonto, danneggiando le gengive e l’osso mascellare. I denti si allentano e c’è il rischio di perdere i denti. La parodontite è anche un fattore di rischio per le malattie cardiache e polmonari.
Il Dr. Rath Research Institute ha condotto uno studio clinico pilota[6] su pazienti affetti da parodontite. I partecipanti hanno ricevuto vitamina C, lisina, prolina e altri micronutrienti per 12 settimane. Lo studio ha analizzato il sanguinamento irritante delle gengive dopo l’applicazione di una pressione sulle gengive dei soggetti partecipanti con una sonda parodontale. Il termine tecnico per questa procedura è “sanguinamento al sondaggio”, o BOP in breve. Per valutare i risultati è stato utilizzato l’indice BOP,
una misura standard dell’infiammazione parodontale. Esso indica la percentuale di tasche gengivali che sanguinano durante il sondaggio. Più bassa è la percentuale di sanguinamento, più stabile è il parodonto. Il valore soglia è di circa il 25% e i pazienti con valori più alti sono solitamente affetti da parodontite.
All’inizio dello studio, il valore medio di BOP era del 60%, che corrisponde allo stadio avanzato della parodontite. Dopo sei settimane di assunzione dei micronutrienti, il valore è diminuito significativamente. Dopo sole otto settimane, la media era scesa al 14%. Alla fine del periodo di studio di 12 settimane, il sanguinamento gengivale era infine diminuito di circa l’85%. I ricercatori hanno anche osservato che, dopo l’assunzione dei micronutrienti, le gengive dei pazienti sono diventate più solide, con una notevole riduzione del sanguinamento spontaneo, che si verifica senza alcuna causa esterna.
Tasca parodontale
Placca
PARODONTITE
DENTE SANO
RESISTENZA ANTIMICROBICA:
I MICRONUTRIENTI RENDONO
I BATTERI PIÙ SENSIBILI AGLI
ANTIBIOTICI
Il declino dell’efficacia degli antibiotici pone grandi sfide ai sistemi sanitari di tutto il mondo. Gli studi dimostrano che i micronutrienti sono un approccio promettente nella lotta contro i batteri resistenti agli antibiotici.
Un gruppo di ricercatori dell’Università King Abdulaziz dell’Arabia Saudita ha testato[7] l’efficacia di una speciale combinazione di micronutrienti sviluppata presso il Dr. Rath Research Institute contro i batteri resistenti agli antibiotici. Lo studio è stato condotto su ceppi batterici responsabili di un gran numero di malattie infettive in tutto il mondo, tra cui stafilococchi, E. coli e L. monocytogenes. Quando i batteri sono stati trattati con una combinazione di vitamina C, L-lisina, L-prolina, L-arginina, N-acetil-L-cisteina, epigallocatechina gallato (estratto di tè verde), selenio, rame e manganese, i patogeni, altrimenti altamente resistenti, hanno mostrato una maggiore sensibilità a determinati agenti antimicrobici. Ciò significa che gli antibiotici erano più efficaci nell’uccidere i batteri quando venivano somministrati insieme ai micronutrienti.
La stessa combinazione di micronutrienti è stata testata anche in uno studio[8] dell’Università di Medicina di Łódź, in Polonia. Oltre allo S. aureus e all’E. coli, i ceppi batterici testati includevano l’A. baumannii, l’Enterococcus faecalis, un importante patogeno delle infezioni del tratto urinario, e il batterio Enterobacter cloacae, che causa infezioni del tratto urinario, meningite e bronchite, tra le altre malattie. I risultati dello studio hanno mostrato che la sensibilità di tutti i ceppi batterici testati ai vari antibiotici è mi gliorata significativamente in presenza dei micronutrienti.
CONCLUSIONE
I batteri ci accompagnano per tutta la vita e pongono costantemente delle sfide al nostro sistema immunitario.
Normalmente, il sistema immunitario è in grado di respingere gli attacchi degli agenti patogeni batterici. Tuttavia, se le difese dell’organismo sono indebolite, diventa più suscettibile alle infezioni batteriche. Questo può accadere soprattutto in caso di carenza di micronutrienti essenziali. Nel trattamento delle malattie infettive, la medicina raggiunge ripetutamente i suoi limiti perché gli agenti patogeni diventano resistenti agli antibiotici. Le combinazioni di micronutrienti offrono una soluzione promettente:
Supportano la funzione del sistema immunitario, rafforzano le barriere naturali dell’organismo contro gli agenti patogeni e combattono direttamente i batteri nocivi. I micronutrienti sono quindi una parte indispensabile di una dieta sana ed equilibrata.
SUGGERIMENTI PER PREVENIRE INFEZIONI BATTERICHE
Ci sono diverse cose che si possono fare per ridurre significativamente il rischio di contrarre un’infezione batterica.
LAVARSI LE MANI
Lavarsi regolarmente e accuratamente le mani con acqua e sapone, soprattutto prima di preparare il cibo, prima di mangiare e dopo aver usato la toilette o essersi soffiati il naso. Prestare particolare attenzione alle aree tra le dita e sotto le unghie. I germi si accumulano spesso in queste zone. A sciugare accuratamente le mani dopo il lavaggio.
PULIZIA E DISINFEZIONE
Se non sono disponibili acqua e sapone, è meglio usare un disinfettante per le mani. Disinfettare e pulire le superfici che vengono toccate frequentemente. Ad esempio, le maniglie delle porte e gli smartphone.
EVITARE IL CONTATTO CON LE FONTI
DI INFEZIONE
Se possibile, tenersi a distanza dalle persone infette. Durante i rapporti sessuali, il preservativo protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Indossare indumenti chiari e chiusi, con maniche e gambe lunghe, per proteggersi dalle punture di zecca quando si cammina o si fanno escursioni nell’erba alta o nelle aree boschive.
IGIENE DEGLI ALIMENTI
Lavate accuratamente frutta e verdura sotto l’acqua corrente. Anche se gli alimenti sembrano puliti, possono contenere microrganismi. Gli alimenti
deperibili come la carne, il pesce, i latticini e le uova dovrebbero essere conservati in un luogo fresco, preferibilmente a meno di 4 °C. Questo rallenta la crescita dei batteri. Quando si cucina, è importante che gli alimenti siano completamente cotti. I batteri presenti su carne, uova e altri alimenti vengono u ccisi solo a temperature molto elevate.
MANGIARE UNA DIETA SANA
Una dieta equilibrata fornisce molte vitamine essenziali, oligoelementi, minerali e altri nutrienti c ellulari che rafforzano il sistema immunitario e rendono l’organismo più resistente alle infezioni. È inoltre consigliabile consumare alimenti probiotici come yogurt, kefir e crauti, che forniscono batteri favorevoli alla salute noti come probiotici. I probiotici supportano le funzioni della flora intestinale e quindi contribuiscono in modo importante alla salute immunitaria e generale.
INTEGRATORI ALIMENTARI
Le combinazioni di micronutrienti scientificamente sviluppate e utilizzate come integratori alimentari possono contribuire a mantenere una buona salute e a prevenire molte malattie. Tra queste, le malattie infettive. Le informazioni contenute in questo opuscolo forniscono una guida completa e affidabile sui nutrienti da integrare. Parlate con il vostro medico di queste informazioni.
RIFERIMENTI
[1] W. Sumera et al. L-lysine and vitamin C work better in synergy against Escherichia coli and Acinetobacter baumanniis. JCM&NH 2023.
[2] A. Goc, A. Niedzwiecki, M. Rath. In vitro evaluation of antibacterial activity of phytochemicals and micronutrients against Borrelia burgdorferi and Borrelia garinii. J Appl Microbiol. 2015;119(6): 1561-72.
[3] A. Goc, A. Niedzwiecki, M. Rath. Synergistic Anti-Borreliae Efficacy of a Composition of Naturally-occurring Compounds: an In vitro Study. J Nutri Bio. 2019;350-363.
[4] A. Goc et al. Specific composition of polyphenolic compounds with fatty acids as an approach in helping to redu-
ce spirochete burden in Lyme disease: in vivo and human observational study. Ther Adv Chronic Dis 2020; vol 11: 1-13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ articles/PMC7249567
[5] L.V. Turchenko et al. Clinical Improvement of Active Tuberculosis Patients with Complex Treatment and Nutritional Supplementation. The Open Products Natural Journal 2008; 1: 20-26.
[6] Dr. Rath Research Institute. Periodontal disease and micronutrients - a clinical pilot study. (2019). JCM&NH. https://jcmnh.org/2019/10/09/ periodontal-disease-and-micronutrientsa-clinical-pilot-study/
[7] S. Harakeh et al. Preliminary study related to specific nutrient synergy modulation of antimicrobial resistance of bacteria isolated from dairy products. African J of Microbial Disease, Vol. 7(20), pp. 2351-2358, 2013.
[8] M. Sienkiewicz et al. The specific nutrient synergy and their effect on the reduction of pathogens resistance to antibiotics. African J of Microbial Disease, Vol.8(33), pp. 3101-3107, 2014.
CHE COS’È LA MEDICINA CELLULARE?
Il principio fondamentale della medicina cellulare si basa sulla più piccola unità del corpo umano, la cellula. La salute e la malattia si determinano a livello dei miliardi di cellule che compongono il nostro corpo e non, come si pensava in precedenza, a livello degli organi. Le cellule sono le unità più piccole e più importanti del corpo. Formano gli organi e necessitano costantemente di specifici nutrienti bioenergetici, noti anche come sostanze vitali cellulari, per poter svolgere una serie di reazioni biochimiche. Una carenza cronica di una o più sostanze vitali cellulari porta a malfunzionamenti e malattie cellulari. Per questo motivo, un apporto giornaliero ottimale di vitamine e altri nutrienti essenziali alle cellule è la chiave per una prevenzione e una difesa efficace dai sintomi di carenza.
COSA SONO LE MICRONUTRIENTI?
Il corpo umano è costituito da miliardi di cellule che devono essere continuamente rifornite di biocatalizzatori per molte reazioni biochimiche diverse. In medicina cellulare, queste sostanze vengono riassunte sotto il termine generico di “sostanze vitali cellulari”, che comprende vitamine, minerali, oligoelementi, alcuni aminoacidi, sostanze vegetali biologicamente attive (fitobiologici) e altri micronutrienti necessari per il normale metabolismo. Se sono disponibili nelle giuste quantità e nelle giuste proporzioni, contribuiscono in modo significativo al sano funzionamento delle nostre cellule e quindi del nostro organismo.
L’ISTITUTO DI RICERCA DR. RATH
Situato in California, negli Stati Uniti, presso il Dr. Rath Research Institute lavorano dottori provenienti da diversi settori della medicina, della biochimica e della nutrizione. Guidato dalla dottoressa Aleksandra Niedzwiecki, questo team conduce ricerche all’avanguardia nel campo della salute naturale, esplorando le sinergie dei nutrienti e sviluppando strategie sanitarie innovative per prevenire e controllare varie malattie.
L’istituto si basa sulle scoperte rivoluzionarie del Dr. Rath in aree sanitarie importanti, quali le malattie cardiovascolari e il cancro. Queste scoperte vengono regolarmente diffuse attraverso pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali.
www.drrathresearch.org
RICERCATORI
Dr. Aleksandra Niedzwiecki
Attualmente direttore del Dr. Rath Research Institute, la dottoressa Niedzwiecki è una ricercatrice biomedica, leader nello sviluppo di approcci sinergici dei nutrienti in vari aspetti della salute e della malattia. Il suo lavoro nelle aree della salute cardiovascolare, cancro e infezioni le è valso il riconoscimento per le ricerche sul legame biochimico tra malattie e nutrienti.
Dr. Anna Goc
La dottoressa Goc dirige il laboratorio di microbiologia che lavora allo sviluppo di approcci efficaci e sicuri per il controllo delle infezioni. Ha una vasta conoscenza nei campi della microbiologia, immunologia, cancro e biologia vascolare. Il suo lavoro di ricerca è stato pubblicato in numerose riviste scientifiche e onorato da premi e brevetti nazionali ed internazionali.
Waldemar Sumera, M.Sc.
Waldemar Sumera si è laureato all’Università Jagellonica di Cracovia, in Polonia. Presso il Dr. Rath Research Institute si occupa di ricerca microbiologica incentrata sull’applicazione di composti naturali nel controllo dei meccanismi cellulari influenzati da infezioni batteriche e virali.
Dr. Matthias Rath
Il Dr. Rath è un medico e scienziato di fama mondiale, noto per la sua ricerca pionieristica nel campo della salute naturale e cellulare. È il fondatore del concetto scientifico di “ Medicina Cellulare”, l’introduzione sistematica nella medicina clinica della conoscenza biochimica del ruolo dei micronutrienti come biocatalizzatori in una moltitudine di reazioni metaboliche a livello cellulare.
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Questo opuscolo non intende sostituire il consulto di un dottore, che andrebbe contattato per questioni che richiedono una diagnosi medica.
ULTERIORE MATERIALE INFORMATIVO
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FERMARE I VIRUS IN MODO NATURALE
VIRUS
Art. Nr. 6?????
Questo opuscolo analizza lo sviluppo di influenze e altre malattie virali che si verificano frequentemente durante le stagioni fredde e descrive come una combinazione di micronutrienti formulata con precisione possa avere impatto su vari aspetti dell’infezione, tra cui il rafforzamento del sistema immunitario e l’individuazione dei patogeni infettivi.
MICRONUTRIENTI PER LA SALUTE DEL CERVELLO E DELLE FUNZIONI MENTALI
PROBIOTICI
Il cervello è un organo complesso, controlla tutte le funzioni del nostro corpo, come la capacità motoria, la vista, la respirazione e la regolazione della temperatura, ma anche la prontezza mentale, i pensieri, la memoria, le emozioni e molto altro ancora. Una dieta sana, ricca di micronutrienti essenziali, è importante per le diverse funzioni del nostro cervello. In questo opuscolo potete scoprire come fare.
PROBIOTICI
Quest’ opuscolo illustra l’enorme importanza del microbiota e la sua influenza su numerosi processi dell’organismo. Senza i batteri, l’uomo non sarebbe in grado di resistere alle varie influenze di ambiente, agenti patogeni, farmaci ecc.
MICRONUTRIENTI PER LA SALUTE DEGLI OCCHI
L’occhio umano è uno degli organi più complessi. È in grado di riconoscere i colori, distinguere tra luce e buio e ci permette di percepire il mondo che ci circonda catturando innumerevoli immagini. Prenderci cura dei nostri occhi è molto importante. Per mantenerli in salute e prevenire eventuali problemi, possiamo adottare misure specifiche per migliorare la vista e mantenerla sana anche in età avanzata.
