Micronutrientes contra la hipertensión arterial

Micronutrientes contra la

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Cómo afecta la hipertensión a su salud - y cómo pueden ayudarle los compuestos naturales

Micronutrientes contra la hipertensión arterial Instituto de Investigación Dr. Rath, San José, California

1ª Edición

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CÓMO AFECTA LA HIPERTENSIÓN A SU SALUD – Y CÓMO

PUEDEN AYUDARLE LOS COMPUESTOS NATURALES

La presión arterial alta, o hipertensión, es una enfermedad común que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo. Es el resultado de la fuerza excesiva que ejerce la sangre circulante sobre las paredes de las arterias, lo que sobrecarga el corazón y, si no se trata, puede dar lugar a complicaciones graves, como un mayor riesgo de cardiopatías y derrames cerebrales. La medicina convencional se centra en los síntomas de esta afección utilizando fármacos para reducir la hipertensión arterial, mientras que ignora su causa fundamental. Muchos años de investigación científica y clínica en salud natural, han descubierto nuevos enfoques que reconocen las causas celulares de la tensión arterial elevada.

Éstos pueden aplicarse con éxito como medida preventiva, complementaria a las intervenciones farmacéuticas o, en algunos casos, incluso para sustituirlas.

trientes para lograr una tensión arterial óptima que aquí se expone, refleja los recientes avances de la medicina celular que proporcionan una comprensión innovadora de los orígenes, la prevención eficaz y el control natural de la hipertensión. La medicina celular, tal y como la introdujo el Dr. Matthias Rath, considera que la causa principal de la hipertensión es una deficiencia a largo plazo de nutrientes celulares esenciales en las células que construyen las paredes de los vasos sanguíneos, lo que perjudica su función contráctil. Los estudios científicos realizados en el Instituto de Investigación Dr. Rath, documentan la importancia crítica de grupos específicos de nutrientes celulares en el mantenimiento de una elasticidad y flexibilidad óptimas de los vasos sanguíneos, esenciales para mantener una tensión arterial normal. Esta investigación ha obtenido patentes estadounidenses e internacionales.

Los enfoques naturales para controlar la hipertensión incluyen un espectro de ajustes en el estilo de vida (por ejemplo, ejercicio regular, técnicas de relajación, control del peso) así como cambios en la dieta, incluida la suplementación con micronutrientes específicos (o nutrientes celulares) como la vitamina C, la lisina, la prolina, la arginina, el magnesio y otros. El programa de micronu -

Cada vez se acepta más que el riesgo de hipertensión arterial puede controlarse y prevenirse por medios naturales. La información exclusiva que ofrece este folleto es un paso importante en esta dirección.

¿QUÉ ES LA TENSIÓN ARTERIAL Y LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL?

La tensión arterial se refiere a la fuerza que ejerce la sangre circulante contra las paredes de las arterias cuando el corazón la bombea por todo el cuerpo. Suele medirse en milímetros de mercurio (mmHg) y consta de dos lecturas: la presión sistólica (la presión cuando el corazón se contrae) y la presión diastólica (la presión cuando el corazón se relaja entre los latidos). Las directrices actuales identifican las lecturas normales de la tensión arterial en torno a 120/80 mmHg. La hipertensión se produce cuando la fuerza de la sangre contra las paredes arteriales se mantiene constantemente por encima de 130/80 mmHg, como se muestra en la tabla 1.

Los criterios utilizados para diagnosticar la hipertensión varían de un país a otro o según las distintas organizaciones sanitarias.

Por ejemplo, la Sociedad Europea de Hipertensión y la Sociedad Europea de Cardiología define la hipertensión a partir de una tensión arterial de 140/90 mmHg o superior.

Mantener la tensión arterial dentro de unos límites saludables depende del buen funcionamiento de las células musculares lisas. Estas células especializadas construyen las paredes de los vasos sanguíneos y otros órganos, y regulan el flujo sanguíneo normal gracias a su capacidad para contraerse y relajarse. Como aprenderemos a lo largo de este folleto, las vitaminas, los minerales, los compuestos vegetales y otros nutrientes celulares son elementos esenciales para el funcionamiento normal de estas células y para mantener los vasos sanguíneos sanos, manteniendo así la tensión arterial dentro de un rango normal y saludable.

Figura 1: La contracción y el espasmo de las células del músculo liso vascular, reducen el espacio interior de las arterias cardiacas y, si persisten, provocan un aumento de la tensión arterial.

CATEGORÍAS DE TENSIÓN ARTERIAL

PRESIÓN ARTERIAL SISTÓLICA (en mmHg)

PRESIÓN ARTERIAL DIASTÓLICA (en mmHg)

Óptimo < 120 y< 80

Tabla 1: La Sociedad Europea de Hipertensión/Sociedad Europea de Cardiología divide en seis categorías el nivel de hipertensión arterial.

LA HIPERTENSIÓN ES UN GRAVE PROBLEMA DE SALUD

En los últimos 30 años, el número de adultos que padecen hipertensión se ha duplicado en todo el mundo, pasando de 650 millones en 1990 a 1.300 millones en 2019. Aunque la hipertensión es fácil de diagnosticar y tratar, casi la mitad de las personas con hipertensión no son conscientes de su enfermedad. La hipertensión arterial está directamente relacionada con más de 8,5 millones de muertes al año en todo el mundo y es el principal factor de riesgo para

el desarrollo de varias formas de enfermedad cardiovascular. Según un informe del 2023 de la Federación Mundial del Corazón (WHF), las muertes por enfermedades cardiovasculares aumentaron de 12,1 millones en 1990 a 20,5 millones en 2021. El informe destacaba que la hipertensión arterial, la contaminación atmosférica, el consumo de tabaco y el colesterol (LDL elevado) se encuentran entre las principales causas de muerte por enfermedad cardiovascular. Sin

PRINCIPALES COMPLICACIONES DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL PERSISTENTE

CEREBRO

 Accidente cerebrovascular (apoplejías)

 Encefalopatía hipertensiva: confusión, cefalea y convulsiones

RIÑONES

 Nefropatía hipertensiva: insuficiencia renal crónica

RETINA DEL OJO

 Retinopatía hipertensiva

CORAZÓN

 Infarto de miocardio (ataque al corazón)

 Miocardiopatía hipertensiva: insuficiencia cardiaca

SANGRE

 Niveles de glucosa elevados

de que los efectos nocivos sobre los órganos sean perceptibles.

Figura 2: La hipertensión puede afectar a órganos como el cerebro, el corazón, los riñones y los ojos. Progresa lentamente, dañando poco a poco los tejidos antes

embargo, a pesar del aumento constante de las prescripciones de fármacos antihipertensivos y para reducir el colesterol, se prevé que las muertes cardiovasculares aumenten a más de 22,2 millones en la población mundial en 2030. Esta preocupante tendencia pone de manifiesto la limitada comprensión que tiene la medicina convencional de las causas subyacentes de la hipertensión arterial. Esto se refleja en el diagnóstico médico de “hipertensión esen -

cial”, que indica una falta de comprensión clara de sus orígenes. En contraste, la medicina celular, un nuevo enfoque de la salud introducido por el Dr. Matthias Rath, supone un gran avance en nuestra comprensión de las causas, la prevención y el tratamiento de la hipertensión. Esta nueva comprensión crea una oportunidad para controlar esta afección por medios naturales.

SÍNTOMAS Y CAUSAS DE LA HIPERTENSIÓN

Uno de los peligros de la hipertensión reside en su naturaleza silenciosa. Suele desarrollarse a lo largo del tiempo sin signos ni síntomas de advertencia, por lo que muchas personas no son conscientes de su estado. Se trata de una cuestión crítica porque la hipertensión no tratada, con el tiempo, aumenta el riesgo de infartos o derrames cerebrales mortales y desencadena numerosas afecciones debilitantes como insuficiencia cardiaca, daños renales y diversos problemas oculares que pueden incluso provocar ceguera. La única forma de saber si padece hipertensión es midiéndose la tensión arterial. Puede hacerlo en casa y comprobarla a diario utilizando un sencillo monitor disponible en las farmacias o en línea. El pensamiento médico convencional reconoce que las elecciones de estilo de vida poco saludables desempeñan un papel importan -

te en el desarrollo de la hipertensión. Entre los factores de riesgo de hipertensión bien establecidos se encuentran el tabaquismo, la obesidad, las dietas pobres en frutas y verduras y ricas en grasas y sal, el consumo excesivo de alcohol, el estrés crónico y la inactividad física. Si bien esto es cierto, la investigación en medicina celular ha revelado que la causa principal de la hipertensión es una deficiencia crónica de vitaminas y otros micronutrientes en las células musculares lisas que construyen las paredes de los vasos sanguíneos. Este concepto proporciona un vínculo con muchos de los factores de riesgo mencionados anteriormente, ya que las deficiencias de nutrientes pueden ser desencadenadas o exacerbadas por el tabaquismo, el estrés, la mala alimentación o el uso de algunos fármacos.

FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión puede deberse a diversos factores de riesgo, muchos de los cuales están asociados a deficiencias nutricionales:

GENÉTICA Y ANTECEDENTES FAMILIARES

Los antecedentes familiares de hipertensión aumentan la probabilidad de desarrollar hipertensión. Muchos trastornos genéticos dan lugar a cambios metabólicos que perjudican el procesamiento de algunos compuestos nutricionales en las células del organismo o requieren dosis más altas de compuestos específicos para paliar el efecto genético. La interacción entre nutrientes y genes está bien establecida.

EDAD

La presión arterial tiende a aumentar con la edad debido a la mayor rigidez de los vasos sanguíneos y a otros cambios metabólicos relacionados con la edad. Las deficiencias de nutrientes son frecuentes en las personas mayores.

AFECCIONES CRÓNICAS

Las afecciones médicas subyacentes como las enfermedades renales, la diabetes, la apnea del sueño y los trastornos hormonales (como los problemas de tiroides) pueden provocar hipertensión. Muchas de estas enfermedades pueden ser el resultado o ir acompañadas de deficiencias de nutrientes celulares. Los medicamentos recetados también suelen requerir una mayor ingesta de ciertas vitaminas y nutrientes celulares para ayudar al organismo a desintoxicar los fármacos.

ORIGEN ÉTNICO

Ciertos grupos étnicos, como los afroamericanos, son más propensos a la hipertensión y suelen desarrollarla antes y con complicaciones más graves.

CIERTOS MEDICAMENTOS

Varios fármacos, como las píldoras anticonceptivas, los remedios para el resfriado, los descongestionantes y ciertos fármacos de receta habitual, pueden elevar la tensión arterial. Muchos fármacos provocan un agotamiento de los nutrientes celulares, lo que agrava aún más el proceso de la enfermedad.

ESTILOS DE VIDA POCO SALUDABLES

Una dieta inadecuada (exceso de sal, grasas saturadas y escasa ingesta de frutas y verduras), la falta de actividad física, la obesidad, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo pueden contribuir a la hipertensión. Muchos de estos factores pueden provocar deficiencias de vitaminas antioxidantes y otros nutrientes.

ESTRÉS

El estrés persistente o los niveles elevados de estrés pueden contribuir a picos temporales en la presión arterial. El estrés se ha relacionado con deficiencias de nutrientes celulares (por ejemplo, de vitamina C, vitaminas del grupo B, magnesio, zinc y otros).

OTROS FACTORES

Factores como el desequilibrio mineral (es decir, un nivel alto de sodio o bajo de potasio), la deficiencia de ciertos micronutrientes (vitamina C, D, vitaminas del grupo B) e incluso factores medioambientales pueden contribuir a la hipertensión.

¿CÓMO SE TRATA HABITUALMENTE LA HIPERTENSIÓN?

La medicina farmacéutica convencional suele centrarse en los indicadores de la hipertensión, que son las lecturas elevadas de la tensión arterial, mediante el uso de diuréticos, inhibidores de la ECA, bloqueantes de los receptores de la angiotensina II, bloqueantes de los canales de calcio, betabloqueantes o medicamentos similares. Aunque estos medicamentos pueden reducir las cifras de tensión arterial, no abordan la causa subyacente del problema. Además, como muchas drogas sintéticas, pueden tener efectos secundarios graves y provocar el desarrollo de nuevos problemas de salud.

Dependiendo de la gravedad de la afección, muchos médicos recomiendan también cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio con regularidad, utilizar técnicas de reducción del estrés como la meditación o el yoga y mantener un peso saludable. Se trata de una tendencia positiva, pero por desgracia, la suplementación específica con combinaciones de micronutrientes desarrolladas científicamente suele pasarse por alto como recomendación estándar para el control de la tensión arterial.

CÓMO PUEDE PREVENIR O CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN DE FORMA NATURAL

Conocer y comprender cómo funciona su organismo es el primer paso para mantener y mejorar su salud, incluida la optimización de su tensión arterial. Por lo tanto, aprender cómo afectan los diversos nutrientes a los procesos celulares críticos que son importantes en la regulación de la tensión arterial aumentará su confianza en la eficacia y seguridad de los enfoques naturales tanto para la prevención como para el control natural de la tensión arterial alta. La figura 3 muestra la importancia de los micronutrientes para optimizar la función contráctil de las arterias al influir en procesos clave de las células vasculares. Las arterias, especialmente las del corazón, están sometidas a una enorme presión sanguínea y estrés mecánico con cada latido, más de 100.000 veces al día. Por ello, las arterias cardiacas necesitan un suministro constante de vitaminas y otros micronutrientes para apoyar las funciones celulares responsables de la elasticidad vascular y las contracciones rítmicas. Los beneficios de los nutrientes celulares se basan en dos mecanismos principales:

• Protección y mantenimiento de las paredes arteriales sanas

La resistencia, elasticidad e integridad de las paredes de los vasos sanguíneos están garantizadas por sus proteínas

primarias, el colágeno y la elastina, que son producidas por las células musculares lisas vasculares. La síntesis de estas proteínas requiere vitamina C, lisina y prolina, en particular, y una deficiencia prolongada de estos nutrientes celulares puede inhibir la formación de colágeno, lo que supone un riesgo particular para las paredes arteriales. Esto puede provocar daños estructurales microscópicos en el revestimiento de los vasos, allanando el camino para la acumulación de placa aterosclerótica. Estos depósitos engrosan y endurecen las paredes de los vasos sanguíneos, aumentando la tensión arterial y, en última instancia, provocando un aumento de la presión arterial. Por lo tanto, los micronutrientes son esenciales para prevenir y corregir este problema de salud.

• Reducción de la tensión en las paredes arteriales

Las células endoteliales, que recubren las paredes de las arterias, desempeñan un papel importante en la producción de “factores relajantes” como el óxido nítrico (NO), que puede dilatar el lumen de los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo y manteniendo la tensión arterial dentro de unos límites saludables. Ciertos

CAUSA PRINCIPAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Carencia de vitaminas en millones de células de las paredes de los vasos sanguíneos

La estructura del tejido conjuntivo de la pared de los vasos sanguíneos se debilita, provocando inestabilidad, grietas y lesiones.

PREVENCIÓN NATURAL Y TRATAMIENTO NATURAL

INGESTIÓN ÓPTIMA DE NUTRIENTES ESENCIALES:

Vitamina C

Vitamina B1-6

Vitamina B12

Vitamina D3

Folato

Engrosamiento y aumento de la tensión de la pared arterial

Aumento de la tensión de la pared: Aumento de la tensión arterial. No hay relajación

 Calcio

 Magnesio

 L-Arginina

 y otros

SUPLEMENTA

La estructura del tejido conjuntivo de la pared de los vasos sanguíneos permanece intacta y estable.

Alternancia de tensión y relajación en las arterias sanas

Cuando la tensión de la pared arterial es baja, la presión arterial se mantiene normal. Cuando la tensión aumenta, la presión arterial también aumenta.

AYUDA A PREVENIR Y CORREGIR PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA

Aumento acelerado del depósito arteriosclerótico

INFARTOS DE MIOCARDIO Y ACCIDENTES CEREBROVASCULARES

AYUDA A PREVENIR Y CORREGIR

AYUDA A PREVENIR

Figura 3: Causas, prevención y tratamiento complementario de la hipertensión.

nutrientes celulares, como el aminoácido natural arginina, son necesarios para producir óxido nítrico.

O tro regulador importante de la tensión de la pared arterial es la hormona angiotensina. La producción excesiva de esta hormona provoca el estrechamiento de la luz arterial y el aumento de la tensión arterial. La enzima convertidora de angiotensina (ECA) convierte la angiotensina I inactiva en la hormona angiotensina II activa, que estrecha las paredes de los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial. Ciertos micronutrientes, como la vitamina C, pueden reducir la actividad de la ECA y ayudar a disminuir la presión arterial elevada.

El Instituto de Investigación Dr. Rath ha desarrollado y estudiado una combinación de micronutrientes que tiene un efecto significativo sobre estos dos mecanismos. La investigación sobre esta combinación específica se detalla en las páginas siguientes.

RESULTADOS CIENTÍFICOS DE LA INVESTIGACIÓN SOBRE EL CONTROL

NATURAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Numerosos estudios realizados en el Instituto de Investigación Dr. Rath han documentado la eficacia de vitaminas específicas, minerales, diversos compuestos vegetales y otros nutrientes celulares esenciales, en el control de la hipertensión arterial. Estos estudios aplican específicamente el principio de la sinergia de nutrientes, el efecto mutuamente beneficioso de las interacciones entre compuestos nutricionales seleccionados. En la sinergia, la selección y com -

binación adecuadas de los componentes naturales individuales da como resultado mayores beneficios para la salud en comparación con los efectos de los nutrientes individuales. De este modo, la eficacia de las combinaciones de nutrientes celulares puede maximizarse sin necesidad de dosis excesivas de ningún nutriente individual. Micronutrientes como las vitaminas C y D, el complejo B, la arginina y el magnesio, apoyados por ciertos extractos vegetales,

desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la elasticidad y flexibilidad de los vasos sanguíneos, favoreciendo así unos niveles óptimos de presión arterial. Ciertos extractos vegetales, como el extracto de semilla de apio, son eficaces para inducir la relajación vascular, lo que conduce a la vasodilatación y a la consiguiente reducción de la presión arterial. Sorprendentemente, estos mecanismos son paralelos a los de ciertos fármacos, pero sin los efectos secundarios asociados. A diferencia de muchos fármacos antihipertensivos, que pueden reducir excesivamente la tensión arterial al disminuir el flujo sanguíneo al cerebro, lo que a menudo provoca mareos y fatiga, estos enfoques naturales persiguen una regulación más equilibrada sin tales efectos secundarios.

fármacos conocidos como inhibidores de la ECA. La figura 4 indica que una combinación específica de nutrientes celulares puede aumentar el diámetro de los vasos sanguíneos, inhibiendo así su constricción y permitiendo una disminución natural de la presión arterial.

Una combinación sinérgica de micronutrientes afecta a múltiples mecanismos celulares, lo que se traduce en múltiples beneficios para la salud. Nuestros estudios in vivo en ratones jóvenes que desarrollaron diabetes como resultado de una dieta rica en fructosa demostraron que una combinación específica de nutrientes celulares era capaz

La combinación de micronutrientes inhibe la contracción de las células musculares lisas aórticas cultivadas

LA INVESTIGACIÓN CONFIRMA LA EFICACIA DE LOS NUTRIENTES PARA CONTROLAR LA TENSIÓN ARTERIAL

En estudios in vitro, un equipo de científicos del Instituto de Investigación Dr. Rath ha demostrado que una combinación de vitaminas, minerales y bioflavonoides específicos derivados de plantas puede inhibir la contracción dependiente de la angiotensina II de las células musculares lisas aórticas cultivadas que regulan la dilatación y constricción de las paredes arteriales. Este mecanismo es el objetivo de una clase de

Las células musculares lisas de la aorta humana incrustadas en gel (véase el círculo rosa opaco) se contraen completamente sin la combinación de nutrientes celulares (100% de contracción).

Las mismas células musculares lisas se relajan drásticamente alrededor de un 80% en presencia de nutrientes celulares.

Figura 4: Células musculares lisas en un tubo de ensayo.

de reducir la presión arterial, pero también tenía efectos beneficiosos sobre los niveles de colesterol y glucosa en sangre.

Un estudio clínico piloto evaluó el efecto de una combinación específica de micronutrientes en individuos de entre 32 y 60 años diagnosticados clínicamente de hipertensión esencial. Tras 6 meses tomando estos nutrientes celulares, el 70% de los pacientes mostraron una mejora significativa en sus niveles de presión arterial. Por término medio, su presión arterial disminuyó entre

un 15% y un 16%, con una media final de 138/83 mmHg, inferior a la definición de hipertensión de la Organización Mundial de la Salud. Las combinaciones de nutrientes celulares que han desarrollado los científicos del Instituto de Investigación Dr. Rath se mejoran constantemente. Las últimas investigaciones han dado como resultado una combinación de extractos naturales de plantas y nutrientes celulares específicos que ha demostrado ser especialmente eficaz en la regulación de los mecanismos clave implicados en la normalización de la

LA COMBINACIÓN DE MICRONUTRIENTES AUMENTA LA PRODUCCIÓN DEL “FACTOR

RELAJANTE” ÓXIDO NÍTRICO EN LAS CÉLULAS AÓRTICAS HUMANAS

Gráfico 1: En presencia de nutrientes celulares, la producción del “factor relajante” óxido nítrico (NO) en las células aórticas humanas aumentó más del doble. Aumentó del 100% (células de control) al 220%. La secreción de NO favorece la relajación de las paredes de los vasos sanguíneos.

hipertensión arterial. Esta combinación, que ha recibido patentes estadounidenses e internacionales, incluye vitamina C, vitamina D3, vitaminas del grupo B, calcio, magnesio, L-arginina y extractos de té verde, clavo, uva y semillas de apio.

Esta combinación de nutrientes celulares demostró una notable capacidad para aumentar la producción del factor relajante óxido nítrico (NO) en las células endoteliales de las arterias humanas. Este efecto de aumento fue proporcional a la dosis de nu -

trientes celulares administrada. Significativamente, a concentraciones más elevadas, la producción de NO superó el doble de los niveles registrados en las células de control (Gráfico 1).

Además, esta combinación de nutrientes celulares redujo eficazmente la actividad de la ECA, actuando como un inhibidor natural de la ECA. Este mecanismo desempeña un papel fundamental en la reducción de la presión arterial elevada (Gráfico 2).

LA COMBINACIÓN DE MICRONUTRIENTES DISMINUYE LA ACTIVIDAD DE LA ENZIMA CONVERTIDORA DE ANGIOTENSINA

Gráfico 2: En presencia de una concentración creciente de nutrientes celulares, la actividad de la ECA en las células aórticas humanas se redujo significativamente en más de un 80%.

CONSEJOS PARA REDUCIR EL RIESGO DE HIPERTENSIÓN

SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Si tiene un alto riesgo de hipertensión o ya la padece, considere la posibilidad de complementar su dieta con combinaciones de micronutrientes científicamente desarrolladas y probadas. La exclusiva formulación patentada que aquí se describe le ofrece la seguridad de que los micronutrientes que está tomando cooperan entre sí para lograr el máximo efecto saludable y la máxima seguridad.

CONTROLAR EL ESTRÉS

Las técnicas de control del estrés, como la atención plena, la meditación o las prácticas regulares de relajación, ayudan a reducir el riesgo de hipertensión al disminuir la respuesta del organismo al estrés. El estrés crónico puede elevar la presión arterial al aumentar hormonas como el cortisol y la adrenalina. Controlar el estrés ayuda a regular estas hormonas, promoviendo unos niveles de presión arterial más saludables y reduciendo la tensión en el sistema cardiovascular.

SEGUIR UNA DIETA SANA.

Una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y baja en grasas aporta nutrientes esenciales y fibras que minimizan los factores que contribuyen a la hipertensión. Ayuda a controlar la tensión arterial al aportar vitaminas (vitamina C) y minerales como el potasio y el magnesio, que favorecen la estructura y el funcionamiento sanos de los vasos sanguíneos y regulan los niveles de tensión arterial. Además, reducir la ingesta de sodio evitando los alimentos procesados y limitando la sal ayuda a bajar la tensión arterial.

MANTENER UN PESO SALUDABLE

Mantener su peso en un nivel óptimo puede reducir la tensión de su corazón y disminuir el riesgo de hipertensión. Si tiene sobrepeso, perder kilos también puede reducir la probabilidad de resistencia a la insulina, que está relacionada con el aumento de la presión arterial.

EJERCICIO REGULAR

La actividad física ayuda a reducir el riesgo de hipertensión arterial a través de varios mecanismos. Mejora la función cardiaca, haciendo que el corazón bombee la sangre con mayor eficacia, lo que reduce la presión sobre las arterias y, en consecuencia, disminuye la tensión arterial. El ejercicio también ayuda a controlar el peso y a reducir las hormonas del estrés, todo lo cual contribuye a mantener unos niveles saludables de presión arterial.

DEJAR DE FUMAR

Dejar de fumar reduce el riesgo de hipertensión porque el tabaco y sus componentes aumentan directamente la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Al dejar de fumar, los vasos sanguíneos del organismo vuelven gradualmente a un estado más saludable, lo que reduce la tensión del corazón y disminuye el riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la hipertensión.

REDUCIR EL CONSUMO DE ALCOHOL

El exceso de alcohol aumenta la presión arterial al afectar al sistema nervioso y contraer los vasos sanguíneos. Reducir el consumo de alcohol ayuda a regular la presión arterial y reduce la tensión sobre el corazón.

Tomarse un descanso en la naturaleza y mantenerse físicamente activo puede beneficiar su salud y reducir los niveles de estrés. Recuerde, ¡el ejercicio debe ser agradable, no una tarea!

INFORMACIÓN

SOBRE LOS INGREDIENTES INDIVIDUALES DE LA COMBINACIÓN DE MICRONUTRIENTES

La vitamina C es un nutriente esencial para la producción de colágeno y la matriz vascular, asegurando la resistencia y flexibilidad de los vasos sanguíneos. Ayuda a proteger los vasos sanguíneos del daño oxidativo y estimula la síntesis de óxido nítrico, conocido por relajar las paredes de los vasos sanguíneos. El cuerpo humano no produce esta vitamina.

Las vitaminas B son compuestos esenciales para la producción de bioenergía en todas las células y órganos del cuerpo, incluidas las células cardiovasculares. Tienen un efecto positivo sobre la presión arterial sistólica y protegen contra el estrés oxidativo. El complejo vitamínico B puede neutralizar la homocisteína tóxica, considerada un factor de riesgo para la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares.

El magnesio y el calcio son minerales esenciales para la contracción óptima de las células musculares lisas y son importantes para reducir la tensión en las paredes de los vasos sanguíneos, disminuyendo así la hipertensión.

El extracto de uva tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias e inhibe eficazmente la agregación plaquetaria, un pro -

ceso clave en la coagulación de la sangre. Aunque la agregación plaquetaria es esencial para prevenir hemorragias excesivas, también puede contribuir a la formación de coágulos sanguíneos no deseados, que pueden provocar afecciones como trombosis o embolias. El extracto de uva también ayuda a reducir la presión arterial al estimular la producción de óxido nítrico.

La arginina aumenta la producción del factor relajante óxido nítrico.

El extracto de clavo también tiene propiedades antioxidantes. Se sabe que optimiza la presión arterial y mejora la salud del corazón.

El ex tracto de semillas de apio favorece la elasticidad y la relajación de los vasos sanguíneos, ejerciendo un efecto vasodilatador que ayuda a reducir la presión arterial. Además, favorece el aumento del flujo sanguíneo al cerebro, reduciendo potencialmente el riesgo de derrame cerebral.

Las catequinas presentes en el té verde tienen un efecto vasodilatador que mejora la circulación sanguínea. Su papel en la prevención de la acumulación de placa en los vasos sanguíneos y sus efectos antioxi -

dantes reducen significativamente la probabilidad de padecer hipertensión y otros problemas cardiovasculares.

Aunque los cambios en el estilo de vida, que incluyen una dieta sana, ejercicio y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, son fundamentales en la prevención de cualquier enfermedad, es igualmente importante incorporar al régimen diario combinaciones de nutrientes ce -

lulares desarrolladas científicamente. La suplementación regular con combinaciones específicas de vitaminas, minerales y extractos de plantas puede tener éxito tanto como complemento de los enfoques convencionales como estrategia independiente para la prevención natural y el control de la hipertensión.

Los alimentos frescos y sanos contienen importantes vitaminas, minerales y compuestos vegetales. Una dieta rica en frutas y verduras puede ayudar a proteger contra el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiacas.

FÓRMULA PATENTADA PARA AYUDAR A NORMALIZAR LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La Oficina de Patentes y Marcas de Estados Unidos, un organismo oficial del gobierno, ha reconocido la novedad de esta investigación concediéndole una patente (US 11.666.643B1). Esta patente es un testimonio de la singularidad de esta tecnología sanitaria, que confirma su exclusiva composición de nutrientes celulares y su notable eficacia sin parangón en el mundo.

Entre otras, se autorizó que se hicieran las siguientes declaraciones en relación con esta formulación de micronutrientes:

REFERENCIAS

J. Cha et al. Nutritional improvement of metabolic syndrome parameters in immature fructose-fed wild-type mice. Mol Med Rep. 2011;4(6):1053-9.

M. Rath et al. Cellular Nutrients in High Blood Pressure. Cellular Health Communications Vol 1, No. 1, 2001.

V. Ivanov et al. Bioflavonoids Effectively Inhibit Smooth Muscle Cell-Mediated Contraction of Collagen Matrix Induced by Angiotensin II. J Cardiovasc Pharmacol. 2005;46(5):570-6.

• La “composición de micronutrientes previene, trata y retrasa la hipertensión arterial...”.

• Esta composición de micronutrientes puede administrarse “para relajar una célula muscular lisa con el fin de reducir la hipertensión”.

US Patent No. US 11,666,643B1 Micronutrient

www.dr-rath-education.org

World Heart Federation. (2023, August 9). Deaths from cardiovascular disease surged 60% globally over the last 30 years: Report - World Heart Federation.

https://world-heart-federation.org/news/deathsfrom-cardiovascular-disease-surged-60-globallyover-the-last-30-years-report/

MEDICINA CELULAR

La medicina celular se basa en el simple hecho de que todos los órganos de nuestro cuerpo están formados por células que necesitan micronutrientes específicos para un funcionamiento óptimo. El suministro regular de vitaminas, minerales, componentes vegetales activos y otros nutrientes celulares constituye la base del funcionamiento saludable de los órganos de nuestro cuerpo y, en consecuencia, de todo el organismo. Las deficiencias crónicas y duraderas o un bajo aporte de vitaminas, aminoácidos esenciales y otros nutrientes celulares es la causa más común de disfunciones celulares que conducen a enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer y muchas otras.

La medicina celular aplica un enfoque de sinergia de nutrientes al diseñar y confirmar científicamente combinaciones específicas de nutrientes celulares para aumentar su eficacia y la gama de beneficios para la salud. Este enfoque demuestra que los resultados deseados para la salud no pueden lograrse con una sola vitamina o nutriente, sino que requieren una combinación específica de muchos nutrientes que trabajen conjuntamente. Por lo tanto, además de una dieta y un estilo de vida saludables, es necesaria una suplementación diaria regular de vitaminas y otros nutrientes adecuadamente seleccionados para mantener una salud óptima.

EL INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN DR. RATH

Con sede en California, EE.UU., el Instituto de Investigación Dr. Rath es un centro de científicos de renombre en los campos de la medicina, la bioquímica y la nutrición. Dirigido por la Dra. Aleksandra Niedzwiecki, este equipo está llevando a cabo una investigación pionera en salud natural, explorando las sinergias de los nutrientes y desarrollando estrategias de salud innovadoras para prevenir y controlar diversas enfermedades. El instituto se basa en los descubrimientos innovadores del Dr. Rath en importantes áreas de la salud como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Estos descubrimientos se difunden habitualmente a través de publicaciones en revistas científicas de ámbito mundial.

www.drrathresearch.org

INVESTIGADORES

CIENTÍFICOS

Dr. Aleksandra Niedzwiecki

Como directora del Instituto de Investigación Dr. Rath, la Dra. Niedzwiecki y su equipo investigan y desarrollan enfoques únicos de sinergia de nutrientes en diversos aspectos de la salud y la enfermedad. Este trabajo en la salud cardiovascular, el cáncer, las infecciones y otras áreas ha permitido establecer el vínculo entre la prevención de enfermedades y la sinergia bioquímica de los nutrientes.

Dr. Vadim Ivanov

El Dr. Ivanov es licenciado en medicina por la Academia Médica de Tomsk (Rusia) y doctor en bioquímica por el Centro Nacional de Cardiología de Moscú (Rusia). Él y su equipo del Instituto de Investigación Dr. Rath han realizado estudios científicos sobre los beneficios de los micronutrientes en aspectos importantes de la salud, tales como las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades infecciosas y diversos trastornos metabólicos. Los resultados de estos estudios han aparecido en numerosas publicaciones y se han concedido patentes nacionales e internacionales.

Waldemar Sumera, Máster en Ciencias

W. Sumera es licenciado por la Universidad Jagellónica de Cracovia (Polonia). En el Instituto de Investigación Dr. Rath se dedica a la investigación microbiológica centrada en la aplicación de compuestos naturales para controlar los mecanismos celulares afectados por infecciones bacterianas y víricas.

Dr. Matthias Rath

El Dr. Rath es un médico y científico de renombre mundial conocido por su investigación pionera en Salud Natural y Celular. Es el fundador del concepto científico de la Medicina Celular, conocimiento bioquímico del papel de los micronutrientes como biocatalizadores en una multitud de reacciones metabólicas a nivel celular.

Exención de responsabilidad:

Este folleto no pretende sustituir el consejo médico. El lector debe consultar un médico en asuntos relacionados con su salud y, en particular, con respecto a cualquier síntoma que pueda requerir un diagnóstico o tratamiento.

No dude en solicitar más folletos de esta serie a través de nuestro número telefónico 0031-457-111 222 o por correo electrónico: info@dr-rath-foundation.org Todas las publicaciones están también disponibles en línea en: www.issuu.com/drrath

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MICRONUTRIENTES PARA MANTENER EL CEREBRO Y SUS FUNCIONES MENTALES SANAS

Fibras

Nuestro cerebro es un órgano complejo. Controla todas las funciones de nuestro cuerpo, como la motricidad, la visión, la respiración, la regulación de la temperatura, también nuestra agudeza mental, los pensamientos, la memoria, las emociones y mucho más. Su funcionamiento óptimo es esencial para nuestra salud general y para nuestra longevidad. Es la única manera de proteger y preservar las complejas y variadas funciones del cerebro. En este folleto descubrirá exactamente cómo.

FIBRAS

Aunque las fibras alimentarias no son digeribles para el cuerpo humano, influyen positivamente en la salud. Al influir directa e indirectamente en diversos procesos metabólicos, pueden proteger contra el desarrollo de ciertas enfermedades o contribuir a su tratamiento. Por consiguiente, las fibras alimentarias deben tenerse siempre en cuenta como componente de una dieta saludable, sana y equilibrada.

OPTIMICE LA VISIÓN CON MICRONUTRIENTES

El ojo humano es uno de los órganos más complejos. Es capaz de reconocer los colores, distinguir la luz de la oscuridad y permitirnos percibir el mundo que nos rodea captando innumerables imágenes. Es muy importante cuidar bien nuestros ojos. Para mantenerlos sanos durante mucho tiempo y prevenir futuros problemas oculares, podemos tomar medidas específicas para mejorar nuestra visión y mantener el rendimiento de nuestros ojos hasta una edad avanzada.

Dr. Rath Health Foundation

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