Beauty
Drage čitateljice i čitatelji, Za vas smo osmislili prilog o ljepoti koji donosi savjete kako se na najbolji način posvetiti sebi i započeti svoj jesenski režim njege kože, kose i tijela. Upravo je sad pravi trenutak da krenete s ispravnim režimom prehrane, da obnovite stanice na svom najizloženijem dijelu tijela – licu, nahranite kožu i kosu, ali si priuštite odmor za dušu i tijelo. Iako mnogi od nas posežu za brojnim tretmanima tijela u proljeće kako bi se pripremili za nadolazeće ljetne mjesece, mnogi će nam stručnjaci reći da radimo veliku pogrešku. Baš s dolaskom hladnijih dana našem tijelu je potrebna najveća briga. ‘Izmorena’ od sunca, soli, vlage, znoja i toplog vjetra naša koža i kosa vapi za dodatnom njegom. Doc. dr. sc. Ana Bakija-Konsuo, spec. dermatovenerologije, vlasnica poliklinike Cutis donosi nam najnovije trendove u njezi i obnovi kože lica te predstavlja novi
hit tretman za njenu obnovu – mezoterapiju. Koliko je važna uravnotežena prehrana i pravilan unos namirnica za ljepotu kože i tijela rekla nam je Marija Vezilić, dipl.ing. prehrambene tehnologije i nutricionistkinja. MP professional u Dubrovnik ponovno donosi poznati svjetski brand u njezi kose Tigi, a Marina Sršen (vlasnica Beauty centra Sršen) piše o najnovijim trendovima u svijetu frizerstva, pristupu klijentima te o onom najvažnijem, njezi kose. Nastavljamo u pravcu wellness tretmana te najavljujemo obnovljeni Spa i wellness u Hotelu Adria koji u Dubrovnik donosi dva poznata svjetska branda u njezi tijela i lica uz jedinstvene masaže – Aroma veda masažu i masažu svijećama. Predstavljamo Energy Clinic, međunarodni wellness i spa centar koji je zastupljen u čak šest dubrovačkih hotela: Excelsior, Bellevue, Palace, Kompas,
Croatia i Grand Villa Argentina, te Wellnes akademiju. Priču o wellnessu zaokružuje Valamar sa svojom opuštajućom wellness jeseni u Hotelu Valamar Lacroma Dubrovnik. Touch of Thai Massage and Spa Dubrovkinjama i Dubrovčanima nudi dašak egzotike kroz tradicionalne terapeutske masaže. I na kraju, ne zaboravite vježbati. Tea Pače, viša trenerica fitnessa u Hotelu Adriatic uvodi nas u svijet Body pump treninga i ističe prednosti ovakve vrste vježbanja, bilo da želite smršaviti ili dovesti tijelo u formu na kojoj će vam svi zavidjeti. Za besprijekorno tijelo i njegovo zdravlje nisu zaslužni samo dobri geni, već i puno truda, vježbe, njege i pravilne prehrane. Nadamo se kako smo vam bar malo, drage čiteljice i čitatelji, pomogli u odabiru vaših načina u njezi kože, kose, lica, tijela općenito.
Hit tretman za obnovu Jeste li spremni za mezoterapiju?
Hijaluronska kiselina prirodni je sastojak naše kože te je ključna molekula koja koži daje vlažnost i volumen. Odgovorna je za elastičnost i potpornu funkciju
Doc. dr. sc. Ana Bakija-Konsuo, spec. dermatovenerologije iz Poliklinike Cu tisotkrila nam je novi, hit tretman za obnovu kože – mezoterapiju. Radi se o metodi koja se primjenjuje u estets k oj medicini s ciljem regeneracije kože. Osi gurava intenzivnu hidrataciju kože,
vraća joj elastičnost, tonus i sjaj, a možete ju obaviti upravo u Poliklinici Cutis! Ovom metodom se u gornje slojeve kože apliciraju tzv. mezoterapijski kokteli koji ovisno o namjeni sadrže različite kombinacije sastojaka. Mezoterapijski kokteli sadrže, uz hijaluronsku kiselinu, i druge
aktivne revitalizirajuće sastojke poput vitamina, minerala, aminokiselina i antioksidansa. Svi oni potiču fibroblaste na produkciju kolagena, elastina i međustanične tvari, te štite stanice od oštećenja slobodnim radikalima. Hijaluronska kiselina prirodni je sastojak naše kože te je ključna molekula koja koži daje vlažnost i volumen. Odgovorna je za elastičnost i potpornu funkciju. Osim hijaluronske kiseline i vitamina, koriste se i elementi u tragovima poput magnezija, cinka i nikla koji imaju važnu funkciju kao katalizatori u različitim energetskim
u kože procesima u stanici. Vitamini u ovom slučaju djeluju kao antioksidativna sredstva i potiču mikrocirkulaciju. Aminokiseline potiču stvaranje novih proteina, glukoza služi kao izvor energije za aktivne procese dok antioksidansi pomažu u vezivanju slobodnih radikala. Mezoterapija je pogodna za kožu cijelog lica, ali i za osjetljiva područja kao što su čelo, područje oko očiju, vrat i dekolte. No, posebna se pozornost mora posvetiti izboru preparata i kvaliteti proizvoda koji se primjenjuju. Injekcijske tehnike koje se primjenjuju u mezoterapiji su različite, često se kombinira niz uboda tankom iglicom i primjena tzv. tupe igle ovisno o kvaliteti kože, ali i regiji koja se tretira. Pri svakome ubodu ubrizga se u kožu minimalna količina sastojaka veličine kao kap.
Kome je namijenjena mezoterapija? Tretmani mezoterapije mogu se provoditi i medicinskim dermarolerima. Medicinski dermaroler je uređaj koji ima maleni valjak sa sitnim iglicama različite duljine (0,5- 2,5 mm). Iglice prodiru u srednji sloj kože gdje uzrokuju mikroozljede kože. Postupak nije neugodan, a nakon što se dermarolerom prijeđe cijelo lice u tri smjera, na kožu se mogu nanijeti mezoterapijski kokteli. Ova minimalno invazivna tehnika prirodno podiže nivo kolagena u koži, pa se naziva još i kolagen indukcijska terapija. Starenje je prirodan proces u kojem dolazi do smanjenja količine hijaluronske kiseline i kolagena, što dovodi do nastanka suhe kože i bora dok mlada koža sadrži veću koncentraciju hijaluronske kiseline koja kožu čini elastičnom i mekom. Mezoterapija je stoga namijenjena koži koja je dehidrirana, smanjenog tonusa i elastičnosti, te je indicirana za revitalizaciju i vraćanje tonusa kože, odnosno za prevenciju prvih znakova starenja kože,
doc. dr. sc. Ana Bakija-Konsuo, spec. dermatovenerologije iz Poliklinike Cutis
potrebno je da prođe određeno vrijeme, jer je tijelu potrebno vrijeme da stvori novi kolagen, ali su prvi rezultati vidljivi već nakon 7 do 10 dana.
za vraćanje sjaja koži ali i kod terapije ožiljaka od akne. Nove indikacije za primjenu mezoterapije su u liječenju strija, gubitka ili pojačanog ispada kose, ali i celulita, kronične boli, glavobolja pa čak i kod prestanka pušenja. Primjenjuje se u okviru definiranih protokola u razmacima od mjesec dana, a učinak je vidljiv već nakon prvog tretmana. Nakon svakog sljedećeg postupka promjena je sve uočljivija. S obzirom na to da je proces regeneracije kože dugotrajan, rezultat će se u 3 do 4 mjeseca nakon završetka tretmana i dalje poboljšavati, a takvo će se stanje održati jednu do dvije godine.
Vidljivi rezultati već nakon sedam dana Mezoterapija je namjenjena svim osobama, osim u slučajevima akutne infekcije poput herpes simplex, osoba koje boluju od neke autoimune bolesti, ali ne savjetujemo je provoditi kod trudnica ili u razdoblju dojenja. Neželjene posljedice su minimalne. Nakon ove procedure javlja se crvenilo različitog intenziteta, u trajanju od 24 do 48 sati, kao i blag otok koji se povlači za nekoliko sati. Nakon zahvata se provodi fotozaštita kremama koje sadrže zaštitu od nepoželjnih i štetnih UV zraka. Za postizanje punog efekta terapije
Indikacije za primjenu mezoterapije u dermatologiji: • Rejuvenacija kože oštećene suncem • Hiperpigmentacije – postinflama torne (od akne), pigmentacije nastale uslijed hormonalnog disba lansa (melasma), kao posljedica oštećenja kože UV zrakama • Bore – duboke i pliće bore • Ožiljci – od akne, proširene pore, ožiljci nastali nakon opekotina, kirurških intervencija i povreda • Akne • Alopecija • Strije
Ključ ljepote i zdravlja RAZNOLIKA SEZONSKA PREHRANA
Marija Vezilić, dipl.ing. prehrambene tehnologije i nutricionistkinja
Nekoliko savjeta kako održati ljepotu kože i tijela nakon invazivnog djelovanja sunčevih zraka te kako ih održavati pravilnim unosom odabranih namirnica Ljeto je na tijelu i koži ostavilo posljedice, naročito ako ste se prekomjerno izlagali sunčevim zrakama. Pravilan odabir namirnica može biti značajna podrška u oporavku već oštećene kože. Prehrana koja osigurava zdravlje kože zapravo je raznolika prehrana koja obiluje voćem i povrćem. Voće i povrće osim što sadrži velike količine vode i važni su za pravilnu hidrataciju organizma, sadrže i vitamine, minerale, elemente u tragovima te biološki aktivne tvari za koje je pokazano da posjeduju snažan antikancerogeni učinak. Kako se mijenjaju godišnja doba tako se i naše tijelo mijenja i prilagođava, a priroda nam u tome pomaže. U jesen priroda daje plodove bogate tvarima koji daju dovoljno topline i energije. Jesenji plodovi bogati su vitaminima i mineralima. Oni nam pomažu nositi se s promjenama koje sa sobom nosi prelazak iz vrućih ljetnih dana u promjenjivu, hladnu i kišovitu jesen. Jedite sezonsku hranu poput korjenastog povrća (mrkva,
pastrnjak, korijen peršina i celera), batata te tikve, kraljice jeseni. Tamnonarančasto povrće poput tikve i mrkve obiluje beta-karotenom koji ima značajnu ulogu u zaštiti kože od starenja. Ne zaboravite
BLAGODATI JESENSKOG POVRĆA U jesen, u izobilju ima svih vrsta kupusa poput raštike, brokule, cvjetače, bijelog kupusa, crvenog kupusa, kelja i kelja pupčara, bogatih vitaminima i mineralima te antioksidantima s izraženim antikancerogenim svojstvima. Osim kuhanog, jedite ga sirovog u salatama i ne zaboravite ga ubaciti u jutarnje sokove. Zeleni kašasti sok povoljno djeluje na cijelo tijelo. Ukusan je i lagan, pun vitamina, minerala, vlakana, brzo se priprema i poboljšava izgled kože, kose i noktiju.
ni batat zbog odličnog vitaminsko-mi neralnog sastava od kojih treba istaknuti kalij, kalcij i vitamin C. Unesete li dovoljne količine vitamina C pomoći ćete koži zaštititi njene stanice od oštećenja te smanjiti bore. Za dovoljno vitamina C pomoći će vam svakodnevna konzumacija voća koje dozrijeva upravo sada: kivi, limun, narančini, šipak, naranča. Vitamin E je još jedan vitamin koji je značajan u zaštiti kože. Naći ćemo ga u orašastim plodovima (bademi, orasi, lješnjaci), sjemenkama, klicama. U kombinaciji s vitaminom C pojačava učinak zaštite kože. Za ovo doba godine važno je koristiti i prirodne začine. Jelima daju aromu, a imaju i snažnu ulogu u jačanju imuniteta. Dodajte svojim jelima đumbir, kurkumu, klinčić, muškatni oraščić. Zbog dolaska hladnijih dana jesen je vrijeme kada u prehranu treba uvrstiti i kvalitetne masti poput maslinovog ulja, ali možete koristiti i druge kvalitetne masti poput bućinog, lanenog ulja i kokosovog ulja. Ne trebate se bojati ni kvalitetnih masti životinjskog porijekla, samo pripazite na količinu. Priroda se sama pobrinula osigurati namirnice koje su idealne u ovim prilikama, a na nama je da je slušamo. Jedite raznoliko i umjereno, a u pripremi jela koristite sezonske namirnice, time ćete za vaše tijelo osigurati sve potrebne hranjive i zaštitne tvari i pripremiti se za zimu.
Aktivirajte mišiće i dov Body pump za ženstveno tijelo
Izdržljivost, snaga, samopouzdanje, lijepo oblikovano i ženstveno tijelo – sve to može se postići Body pump treningom. Riječ je formi vježbanja koju već pet godina u Hotelu Adriatic vodi viša trenerica fitnessa Tea Pače. Mnogi joj zavide na izgrađenom tijelu, ali upravo je baš ona poticaj i dokaz kako se uz trud i upornost, uz samo tri sata vježbe tjedno, može postići odlična forma.
Što je zapravo Body pump?
Radi se veliki broj ponavljanja (i do 100 ponavljanja po vježbi) što bržih, što sporijih i to je ono što šokira mišiće te satima nakon ovakvog treninga ubrzano trošimo kalorije
Body pump je namijenjen svima koji žele oblikovane i jake mišiće i to brzo. Vježba se s utezima, no instruktorica Tea odmah na početku objašnjava da se djevojke i žene ne moraju bojati kako će se nabildati. — Svi znamo da se s godinama gubi mišićna masa, a dobiva masna masa, po gotovo ako niste aktivni. U godinu dana kilaža mi je ostala ista, ali sam uspjela dobiti 1 kilogram mišićne mase, a izgubila sam 1 kilogram masne mase, što se teško postiže u isto vrijeme. Ako ipak želite mišiće, bit će potrebno puno truda, upornosti, volje, odricanja, ali i raznih dodataka prehrani. Svakako nije lako ‘nabildati se’. Ako pak želite smršaviti, onda se to uz ove vježbe i balansiranu prehranu svakako može postići – kaže instruktorica Tea objašnjavajući kako se tijekom 55-minutnog treninga prolaze osnovne vježbe iz body buildinga. — Aktiviraju se svi mišići u tijelu, i oni najmanji za koje niste znali da uopće postoje. Koriste se mala do umjerena opterećenja. Radi se veliki broj ponavljanja (i do 100 ponavljanja po vježbi) što bržih, što sporijih i to je ono što šokira mišiće te satima nakon ovakvog treninga ubrzano trošimo kalorije. Na samom treningu sagorjeva se čak i do 500 kalorija – pojašnjava Tea, koja je nakon završene više trenerske škole radila kao instruktorica i osobni trener u teretani, ali je tek do željene figure došla upravo kada je krenula s Body pump treninzima.
ovedite se u formu! — Trening nije nimalo lagan, ali je prikladan za sve generacije, budući da ga svatko radi u svojim mogućnostima. Jako brzo se nauči koreografija i dolazi u formu i zato nema grupe za početnike. Trening je jako učinkovit, a motivirajuće i zabavno je što radimo u grupama i uz odličnu glazbu. To daje izvrstan poticaj. Uz ovaj trening nije potrebno provoditi dodatne sate u teretani, a ako neka od djevojaka ipak želi postići nešto više, onda svakako
preporučam neku vrstu kardio aktivnosti poput trčanja, plivanja, šetnje ili vožnje bicikla.
A kad stižu prvi rezultati? — To je jedno od najčešćih pitanja koje me cure pitaju. To im ipak ne mogu sa sigurnošću odgovoriti jer to ovisi o puno drugih čimbenika poput stila života, načina prehrane te kako provode slobodno vrijeme. Ipak ako pripaze na
Tea Pače, instruktorica Body pumpa
Instruktorica Tea u siječnju planira pokrenuti i Body pump grupu za muškarce
Dobre strane body pumpa Svi znamo da je bilo koji tip fizičke aktivnosti koristan za naše zdravlje. Donosimo vam glavne koristi Body pump kao forme vježbanja: • Kardio vježbe i vježbe cijelog tijela • Poboljšava se tjelesna snaga preko upotrebe utega • Poboljšava se izdržljivost i opća kondicija zbog same vrste vježbi • Pravilno se oblikuju mišići, sa fokusom na mišićne grupe • Poboljšava se držanje tijela, a to se postiže balansiranim i kontroliranim izvođenjem vježbi • Lako se uči, nema teških pokreta
prehranu i ako su redovite i uporne u treninzima do prvih vidljivih rezultata dolazi se već nakon tri mjeseca – kaže instruktorica, koja je najavila kako u siječnju planira pokrenuti i Body pump grupu za muškarce. — Do sad je 50-ak muškaraca pohađalo ovaj trening i oduševljeni su. Ovdje kod nas muškarci nisu navikli na ovakav tip treninga, nešto su sramežljiviji, ali
vjerujem kako će odaziv biti odličan – ističe dubrovačka fitness trenerica koja je za kraj dodala: — Sretna sam što sve više ljudi postaje osvješteno koliko pravilan način života, treninzi i prehrana mogu doprinijeti kvaliteti njihovog života. Stoga, nemojte čekati da se pojave zdravstveni problem koji će vas natjerati na vježbanje. Preduhitrite ih i krenite odmah!
Adria Spa & wellness VRHUNSKI TRETMANI I OPUŠTANJE
Adria Spa & wellness nudi različite vrste masaža, od klasičnih, preko terapeutskih do anticelulitnih, različitih tretmana lica, depilacija, manikura, pedikura, trajnog lakiranja i geliranja noktiju Adria Spa & Wellness u Hotelu Adria je vrlo ugodan, intiman prostor koji na šim Dubrovkinjama pruža vrhunske tretmane te trenutke opuštanja i uživanja. Ekskluzivno u Dubrovnik donosi dva svjetska branda; jedan je Eve Taylor brand za njegu lica, a drugi pak Aroma Herbal za njegu tijela. Ukusno uređeni prostor vrhunski je opremljen pa tako pored bazena i jacuzzija, moći ćete odmarati u prostoru za opuštanje i vježbati u sobi za rekreaciju. Profesionalni tim terapeuta pristupa individualno svakom gostu, a na temelju njegovih preferencija savjetuje određeni tretman i zajedno s klijentom prolazi sve faze istog. Dio ovog tima čini Ivona Bobić s dugogodišnjim iskustvom na polju wellnessa. U Ivonino izgrađeno iskustvo i stručnost uvjerile su se brojne Dubrovkinje koje su godinama
njene vjerne klijentice. Adria Spa & wellness nudi različite vrste masaža, od klasičnih, preko terapeutskih do anticelulitnih, različitih tretmana li
ca, depilacija, manikura, pedikura, trajnog lakiranja i geliranja noktiju. Kako masaže ne bi ostale samo na klasičnim metodama, Adria Spa & Wellness donosi dvije nove, uzbudljive masaže: Aroma Veda masažu i masažu koja potječe s Tajlanda - masažu sa svijećama. Aroma Veda masaža dolazi iz daleke Indije, a provodi se s pindama (lanenim vrećicama punjenim aromatičnim biljem). Pod utjecajem toplog ulja i posebnog pritiska, koža apsorbira aktivne sastojke eteričnih ulja, tijelo se opušta i revitalizira. Blagotvorno djeluje kod stresa, iscrpljenosti, depresije i nesanice te bolova u mišićima i zglobovima. Svijeće sadrže shea maslac koji obogaćuje i hrani kožu te ona postaje baršunasta. Toplim maslacem uz precizne pritiske tijelo i um se dovode u ravnotežu. Osim otklanjanja stresa, opušta tijelo te ublažava i otklanja bolove u mišićima. Nikako ne smijemo zanemariti prekrasan bazen s vrhunskim pogledom, jacuzzi, prostor za opuštanje te sobu za rekreaciju. Dubrovkinje i Dubrovčani u svemu ovome mogu uživati po popularnim cijenama, a kako bi užitak i opuštanje bili potpuni, parking unutar garaže Hotela Adria je besplatan. Informacije i rezervacije možete ost variti na broj telefona 020 700 098.
Energy Clinic povratak ravnoteže i obnova energije
Bivša polaznica akademije, danas stalni član Energy Clinic tima Pilar Varela s klijentom, vaterpolistom Juga Markom Ivankovićem Zdeslav Radovčić, pokretač i ravnatelj Wellness akademije
U sastavu Energy Clinica, od 2013. u Dubrovniku djeluje i Wellness akademija, prva i jedina takve vrste na dubrovačkom području U današnjem svijetu, wellness industrija slovi za najbrže rastuću granu gospodarstva. To je prirodna reakcija na užurbani i iscrpljujući stil suvremenog življenja. U Hrvatskoj, na prvoj linije te revolucije je Energy Clinic. Energy Clinic je ekskluzivni međunarodni wellness i spa centar za njegu duha i tijela, koji u fokus smješta opuštanje, povratak ravnoteže i obnovu energije. U postojanju već 15 godina, Energy Clinic je s vremenom stekao poziciju najvećeg lanca wellness centara u jugoistočnoj Eu ropi. Danas se Energy Clinic centri mogu naći u vrhunskim hotelima u tri zemlje – Njemačkoj, Crnoj Gori i Hrvatskoj. Jedinstveni tretmani Energy Clinic ce ntara inspirirani su suvremenom za padnom i tradicionalnom kineskom masažom, uz alternativne i komplementarne tretmane tijela i lica. Takva je filozofija pretočena i u liniju Energy Clinic prirodnih proizvoda. Energy Clinic i Dubrovnik vole se već
dugo – njihovi wellness centri mogu se naći u 6 luksuznih dubrovačkih hotela: Excelsior, Bellevue, Palace, Kompas, Croatia i Grand Villa Argentina. Svaki od njih pruža samo vrhunsku uslugu i ambijent te su stvoreni za one koji traže ekskluzivniji odmor. U sastavu Energy Clinica od 2013. u
Bivša polaznica akademije, danas stalni član Energy Clinic tima Monika Olivari s klijentom, vaterpolistom Juga Lukom Lončarom na recepciji hotela Grand Villa Argentina
Dubrovniku djeluje i Wellness akademija, prva i jedina takve vrste na dubrovačkom području. Predavači akademije su redom vrhunski stručnjaci s impresivnim iskustvom u polju humanističkih i prirodnih znanosti koji polaznicima Akademije osim teorijskog znanja mogu predstaviti i kvalitetno praktično iskustvo. Akademija već prima nove polaznike koji mogu ostvariti i besplatnu školarinu kroz stipendiju Energy Clinic akademije, a o svemu se više može saznati na Energy Clinic Facebook stranici. Ova najava svima zaniteresiranima pruža priliku da zakorače u najbrže rastuću i najperspektivniju granu gospodarstva u Europi uz vrhunsko obrazovanje koje će sve polaznike u potpunosti pripremiti na sve izazove rada u wellness industriji visoke klase.
Tajlandska masaža umjetnost dodira uz ravnotežu tijela i duha Cilj tajlandske masaže je ‘razbiti’ blokatore energije, dakle omogućiti protok krvi i energije te uspostaviti ravnotežu u tijelu
Kroz tajlandsku masažu upoznajemo 2500 godina staru povijest umijeća ravnoteže duha i tijela. Temelji se na 10 najvažnijih energetskih kanala kojima teče životna energija Touch of Thai Massage and Spa u Dubrovniku je specijalizirani salon koji sa timom profesionalnih školovanih maserki s Thailanda nudi tradicionalne terapeutske tajlandske masaže. Kroz tajlandsku masažu upoznajemo 2500 godina staru povijest umijeća ravnoteže duha i tijela. Temelji se na 10 najvažnijih energetskih kanala kojima teče životna energija. Ti se kanali nalaze oko dva prsta ispod površine kože, a prožimaju cijelo tijelo. Cilj Blagodati tajlandske masaže: • otklanja psihički i fizički stres • opušta tijelo • ublažava tegobe s mišićima uzrokovane povećanim fizičkim naporima • pozitivno utječe i na kronične bolove • balansira rad cijeloga tijela • pomaže u borbi protiv celulita
tajlandske masaže je ‘razbiti’ blokatore energije, dakle omogućiti protok krvi i energije te uspostaviti ravnotežu u tijelu. Thai masaža objedinjuje nekoliko elemenata i to akupresuru, ugodno istezanje, pasivnu jogu te kiropraktiku. Započinje osvježavajućim čajem od limunske trave koji je izvrstan za detoksikaciju, a zatim slijedi ceremonijalna kupka nogu u zlatnim zdjelama s cvijećem što je dio bogate tajlandske tradicije i predstavlja znak poštovanja i doborodošlice. Masažu izvode stručne i školovane maserke s Tajlanda, a nudi se niz različitih tretmana koji mogu uključivati ljekovite kreme ili ulja. Royal Thai Aromatherapy masaža uključuje izbor od četiri egzotična ulja u svrhu opuštanja i revitaliziranja tijela. Masaže su u trajanju od jednog sata do sata i pol slabijim, srednjim i jačim intenzitetom. Maserke koriste noge, koljena, ruke i stopala kako bi ‘manipulirale’ tijelom i dovele ga do raznih položaja. Zato je ova masaža
Vrste Thai masaža: • Royal Thai tradicionalna masaža • Royal Thai aromaterapeutska uljna masaža •Paket Royal Thai tradicionalna masaža+hot tajlandski biljni oblog • Hot tajlandska biljna masaža (pritisak) • De-stress masaža (leđa, ramena i vrat) • Švedska masaža djevičansko kokosovo ulje • Royal Thai refleksologija, masaža stopala, ramena i glave • Deep Tissue terapija • Masaža Četiri ruke • Thai masaža stopala i nogu • Spa tretmani za lice • Royal Thai tretman lica (piling, limfna masaža lica i bilja maska) • Refleksologija lica
slična jogi, ali bez vlastitog truda. Tajlandska masaža je umjetnost dodira i koristi duboki pritisak. Ovaj oblik rada na tijelu je puno više od masaže i koristi se kao dio sustava prirodnog liječenja.
Sve o Thai masaži potražite na web stranici www.touchofthai.eu, a Vaš termin rezervirajte preko web stranice ili na broj telefona +385 20 746 066 ili mobitela 099 444 8799/095 382 9939.
MP professional Profesionalna njega za Vašu kosu
žene koje žele unijeti dašak glamura u svoj život i postići zadivljujuću glamuroznu kosu. Linija sadrži ekskluzivne proizvode za pranje kose, tretmane za njegu te senzacionalne proizvode za stiliziranje. Svi proizvodi pored besprijekorne njege odišu visokom notom mirisa.
Butiga profesionalnih preparata i proizvoda za kosu poznatih svjetskih proizvođača predstavlja brojne novitete na tržištu frizerske opreme Butiga profesionalnih preparata i proizvoda za kosu poznatih svjetskih proizvođača predstavlja brojne novitete na tržištu frizerske opreme. Jedan od njih je TIGI PROFESSIONAL. Ukoliko još niste čuli za globalni broj jedan brand u stylingu kose, ovo je prava prilika jer TIGI SE VRATIO U DUBROVNIK! Iza šarenih bočica neobičnih imena i prekrasnih mirisa kriju se proizvodi koji postavljaju svjetske trendove u njezi i oblikovanju kose. Možete birati između otkačene i urbane Bed Head linije, Catwalk linije sa svjetskih modnih pista te glamurozne linije S-factor. Od nevjerojatnog sjaja i volumena, preko savršeno zaglađene kose, sve do bujnih i njegovanih kovrča, TIGI pomiče granice kreativnosti i izvrsnosti svakog profesionalca i onih koji se tako osjećaju.
Bad Head linija Linija je namijenjena mlađoj populaciji, savršena je za sve one koji vole eksperimentirati, a posebno se ističu proizvodi
kao što su: - Dumb blonde smoothing stuff krema – za savršeno zaglađenu, ravnu ispeglanu kosu predivnog mirisa, bez neželjenih sitnih kovrča - Foxy curls contour krema – kontrolira, potiče i podržava kovrče, stvara otpornost na vlagu i dodaje sjaj
Catwalk linija Direktno sa svjetskih modnih pista, linija koja odiše glamurom za sve one koji znaju što hoće i koji očekuju besprijekorne rezultate za svoju kosu. Amplifier krema za kovrče je svjetski broj jedan za oblikovanje i naglašavanje kovrči. Posebno je formulirana da njeguje kovrče dajući im potrebnu hidratizaciju i besprijekoran sjaj.
S factor linija Linija S factor je posebno dizajnirana za
Organiziran je i Tigi look & learn seminar namijenjen isključivo frizerima gdje će biti prikazane nove tehnike izrade svečanih i dnevnih frizura uz pomoć profesionalnih Tigi proizvoda. Seminar vodi Tigi tim na čelu s dugogodišnjim edukatorom Elvirom Bajrićem. Održava se 12. 11. 2016. u 16:00 u Hotelu Lero. Novostima tu nije kraj jer već 26. 11. 2016. možete osjetiti dašak glamura na Italia Touch seminaru za frizere na kojem će Kemonov tim edukatora na čelu s poznatim barberom Markom Šimunovićem predstaviti nove tehnike i trendove šišanja i bojanja.
Priuštite kraljevski tretman svojoj kosi, posjetite generalnog distributera profesionalnih proizvoda za njegu kose za Dubrovačko-neretvansku županiju na adresi Od Batale 2E od ponedjeljka do petka 09:00–18:00 te na Facebook stranici MP professional.
Njegovana kosa nadila Marina Sršen o njezi kose, trendovima i pristupu klijentima iznijeti. Psihološki i individualan pristup svakoj klijentici upoznavajući njen osobni stil života je jako važan. Svaki posjet našem salonu započinje pregledom čije je trajanje određeno stanjem kose i vlasišta (obično se radi od 10 do 15 minuta). Idealno je kada nastane spoj između želja klijenta i savjeta struke. Upravo tom simbiozom nastaje dobra frizura. Potrebno je ne samo slušati, već i čuti klijenta te prepoznati raspoloženje, sveukupno stanje osobe koja se odlučila prepustiti našim rukama. Kako sam već spomenula, postignutom ravnotežom između želja i mogućnosti postiže se jedan ritual te klijent odlazi zadovoljan. To je definicija ‘dobre frizure’.
Dobra frizura nema cijene, nije novčano mjerljiva jer nam daje zadovoljstvo, podiže samopouzdanje, a time i produktivnost Brojna lica s domaće i inozemne estrade, TV zvijezde, pa i političari spremno su se dali u njezine ruke. Ona s nožicama pravi doslovno kreacije, dotjeruje, često i ‘popravlja’, jednom riječju čini svoje klijente najljepšima i što je još važnije jako zadovoljnima. Marina Sršen, vlasnica Beauty centra Sršen, svoje ime gradila je godinama, a kao potvrda za njezin rad i iskustvo stizala su priznanja i međunarodne nagrade. Brojna natjecanja i visoki rezultati plasirali su Marinu Sršen među 100 najboljih svjetskih frizera. Nezaobilazan je i njezin humanitarni rad u kojem je iskazala iskrenu volju i napor kako bi vrijednim donacijama pomogla potrebitima. Uvijek vedra i pristupačna, Marina Sršen otkrila nam je što nju i njezin tim u Beauty centru izdvaja od konkurencije, o pristupu klijentima ali i najnovijim trendovima u svijetu frizerstva te o onom najvažnijem, njezi kose.
Već dugo vremena Beauty centar Sršen je mjesto u gradu za sve koji se odluče uložiti u svoj najljepši prirodni ukras – kosu. Moglo bi se reći da je on kruna Vašeg rada, u kojeg ulažete još od osamdesetih, kada ste krenuli na prve seminare i učenja. Kada ste i kako osjetili da je frizerstvo to čime ćete se baviti? Kao mala djevojčica uvijek sam bila znatiželjna. Dok su moje prijateljice šišale lutke, ja sam sanjarila o frizurama. Svaki moj odlazak frizeru predstavljao je svojevrsnu traumu. Naime, uvijek sam željela da me ošišaju tako da se ne vide uši jer su mi se činile prevelikima u odnosu na moje sitno lice. Tada sam već svima govorila da ću kada odrastem biti frizerka, i to ‘dobra frizerka’. Dobra frizura - dobar osjećaj. Kako ga postižete, na koji način komunicirate s Vašim klijenticama? Što je dobra frizura? Ona koju klijent zna
Slijedeći profesiju, možete li nam reći koji su trenutno trendovi u frizerstvu? Pratite li ih i postoji li ‘univerzalni trend’ za kosu, nešto što nikad neće izaći iz mode? Ono što je uvijek moderno i nadilazi sve trendove je zdrava kosa. Dakle, njega, njega i još jednom njega kose. Njegovana kosa je zdrava kosa te uz lijepi pad, gustoću, sjaj ima mogućnost izbora u frizurama i bojama. Čim je kosa dehidrirana izbor je poprilično sužen. Prije svega treba je vratiti ‘u život’ i tek onda razmišljati o tretmanima. Treba odrediti širinu pore, dlake, koliko kosa upija te kojem tipu pripada. Na žalost, uvriježeno je kako žene mnogo više pažnje posvećuju koži nego kosi. Kosa ulazi u drugi plan. Posebna pozornost posvećuje se ‘dijagnozi’ kose, a tek onda odabiru tehnike šišanja i bojanja. Ono što je trenutno aktualno i što možemo vidjeti po svjetskim modnim pistama je prirodna kosa, prirodnog pada koja izgledom djeluje termički neobrađeno, gotovo dječje. Lagano podignuta kosa u nemarnu punđu ili svježe oprana i samo kratko prelomljena običnom gumicom. Kako bi postigli taj tzv. gipsy stil kosa mora biti prije svega zdrava i njegovana, a potom vrlo pomno ošišana te iznijansirana kako bi se postigao dojam prirodne, osunčane kose. Nijansiranje nije
lazi sve trendove isključivo u plavim tonovima, radi se i o kesten i bakrenoj boji, a provodi se najnovijom tehnikom bojanja kose na stolu – Table hair painting. Njegovana kosa se jako lako primijeti i slobodno je mogu nazvati ‘skupom frizurom’. Dobar frizer dat će i dobar savjet pa makar bio suprotan ponekad neostvarivoj želji klijenta. Zato je Beauty centar Sršen otvoren za dogovore, dijaloge, zajednički cilj Vas i klijentice/klijenta? ‘Pravi frizer’, profesionalac, sigurno će dati dobar savjet, ali to još uvijek ne znači da je to ono što je klijent htio čuti. Međutim, nema neostvarivih želja. Mogu reći kako u našem beauty centru nudimo uslugu preko standarda. Upravo nas to razlikuje od drugih. Na koji način postižete to da se svaka osoba koja posjeti centar osjeća kao hollywoodska zvijezda? Svi smo mi hollywoodske zvijezde! Moj tim i ja smo upravo tog mišljenja i želim istaknuti kako su vrata našeg salona uvijek otvorena svima i za savjet, a možda u konačnici i za frizuru. Svaki novi klijent nam je izazov i jedna nova priča. Prije svega, volim ljude i svoj posao i jako sam sretna kad osjetim zadovoljstvo klijenta. Ako gajite ljubav prema poslu i ne pristupate mu samo kao obavezi, dolazite zadovoljni na posao te zračite pozitivnošću. Tako utječete i na radnike i na klijente. Dakle, to je jedna pozitivna lančana reakcija! Ne dobivaju samo naši klijenti taj poseban hollywoodski tretman. Ne mogu vam opisati prekrasan osjećaj zadovoljnog klijenta koji nas daruje buketom ruža. Dobra frizura nema cijene, nije novčano mjerljiva jer nam daje zadovoljstvo, podiže samopouzdanje, a time i produktivnost. Kao svim hollywoodskim zvijezdama, pa tako i svima nama, važan je dobar osjećaj i samopouzdanje koje nam ‘dobar frizer’ daje. Ponovo o zvijezdama… Vaš Be auty
centar ugostio je brojne hrvatske i strane zvijezde. Jesu li takvi klijenti ‘zahtjevni’, što im preporučate, poslušaju li profesionalni savjet? Kao što smo i mi, tako su i zvijezde više ili manje zahtjevne. Široka je paleta; od nevjerojatne jednostavnosti koju ne biste od njih očekivali do točno određenih zahtjeva i najsitnijih detalja. Međutim, čim sjednu na ‘vrući stolac’, slušaju naše savjete i prepuštaju se. Posebno bih izdvojila jednu prekrasnu ‘zvijezdu’ s kojom najviše surađujemo, a to je Sandra Bagarić. Ova diva oduševljava jednostavnošću. Spremna je poslušati svaki naš savjet pa čak i na drastičnu promijenu dužine kose. Radili ste s vrhunskim stranim stilistima te upoznali svijet talijanske i francuske ‘škole’, nebrojeno puta polazili ste na tečajeve i usavršavanja. Postoji li netko tko vam je ‘prirastao srcu’, čije savjete i Vi dalje prenosite? Prošla sam razne akademije, od Pariza i Londona te mnoge stilove upoznala, ali posebno su mi srcu prirasle talijanske akademije te njihovi velemajstori i stručnjaci od kojih izdvajam Massimiliana Pittona, dugogodišnjeg suradnika i prijatelja. Njihove linije su ženstvene, mekane uz dozu
Sandra Bagarić oduševljava jednostavnošću. Spremna je poslušati svaki naš savjet pa čak i na drastičnu promijenu dužine kose
Marina Sršen, vlasnica Beauty centra Sršen
seksipila. U svim frizurama objedinjuju sve navedeno te veličaju žensku ljepotu. Vrlo su primjenjive i mogu se pronaći u svim trendovima; od avangarde do minimalizma. Možete li za naše čitateljice i čitatelje otkriti najbolji savjet za njegu i zdravlje kose? Mislim da naslućujete odgovor na ovo pitanje! Njega kose prije svega kao početak i osnova na koju se poslije nadograđuju trendovi, frizure i boje. Od samog početka postavlja se dijagnoza kose, kako sam već prethodno spomenula. Nakon dijagnoze točno znamo u kojem smjeru ići, na koji način je šišati, s kojom tehnikom, koju boju upotrijebiti te kako je njegovati. Njega je individualna. Na kosu treba obratiti pozornost kao i na kožu.
Poseban prilog DuLista
Prilog DuList Beauty • Grafička priprema Gordana Kužnin fotografije zvonimir Pandža/Shutterstock Images LLC Naslovna fotografija Shutterstock Images LLC Glavna urednica Barbara Đurasović Marketing Željka Krstulović i Marijana Njirić Nakladnik: dulist d.o.o. Ćira Carića 3 Kontakt: marketing@dulist.hr • tel: 020 350 670, fax: 020 350 675 Dubrovnik, 2. listopada 2016.