O AVENTURAS Jornal mensal da EB1/PE Estreito da Calheta EDIÇÃO 162 SETEMBRO/OUTUBRO 2021 Responsáveis
(50 AVENTURAS)
Direção: Ricardo Padrão—Coordenação: Maria José Nunes—Revisão: Nélia Inácio
Colaboração: Professores e alunos da escola
De 09 a 24 de outubro decorreu a semana Europeia da Programação, a nível europeu. A nossa escola também fez parte deste evento. (Pág. 2)
No dia 15 de outubro, a nossa escola participou na “Onda Rosa - Dia Mundial da Saúde da Mama”. (Pág. 3)
Todas as turmas realizaram atividades, na componente curricular e nas atividades de enriquecimento curricular, alusivas ao Dia Mundial da Alimentação, que podem ser visualizadas no interior do jornal.
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Ficha Técnica EB1/PE Estreito da Calheta
Telefone: 291 824 176
Fax: 291 824 179 eb1peecalheta@gmail.com
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Nota: Na compra deste jornal está a contribuir para a compra de materi-
De 09 a 24 de outubro decorreu a Semana Europeia da Programação, organizada pela plataforma Code Week. A Semana Europeia da Programação é uma iniciativa popular que visa levar a programação e a literacia digital a todos de uma forma divertida e atrativa. A nossa escola associou-se ao evento, todos os alunos da escola realizaram atividades. No Pré-escolar, as crianças pintaram desenhos que depois foram “revertidos” em realidade aumentada com recurso ao um tablet e à aplicação QUIVER. Foi muito giro ver as suas pinturas ganharem vida! Os alunos do 1.º ciclo realizaram atividades que envolveram mais raciocínio lógico e pensamento computacional. Os alunos do 1.º ano criaram o algoritmo da plantação de uma semente, sequenciando todo o processo. Os alunos do 2.º , 3.º e 4.º ano realizaram uma atividade sugerida pelo projeto CAP3R, com o robô Cubetto, no qual os alunos tinham de programar o robô, sequenciando uma história, que decorria aqui na Madeira. Foi muito interessante! Foi uma atividade do interesse dos alunos que, sem dar conta, fê-los pensar, partilhar ideias, refletir e foi muito divertido!
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Dia Onda Rosa – 15 de outubro No dia 15 de outubro de 2021 assinalou-se na nossa escola o dia “Onda Rosa - Dia Mundial da Saúde da Mama”, de forma a sensibilizar a comunidade educativa em geral para a importância da prevenção e diagnóstico precoce desta doença. Neste sentido, os alunos trouxeram uma peça de vestuário cor-de-rosa, visualizaram um vídeo alusivo ao tema, receberam uma flor rosa com uma mensagem para levarem para casa e realizaram o laço humano juntamente com os seus educadores, auxiliares de ação educativa e professores no campo. Fica aqui o registo fotográfico:
Clube de Teatro/ Dança Os alunos das turmas do 1.º ano ao 4.º ano de escolaridade desenvolveram várias atividades nas aulas do Clube de Teatro/Dança. Essas atividades, numa vertente lúdica, tiveram como objetivo o desenvolvimento das dimensões pessoal, social e criativa, mas também o desenvolvimento das capacidades físicas dos alunos. Verifiquem algumas fotografias dos jogos e atividades realizadas.
Matemática: orientação espacial, conjuntos, pontos alinhados e formas geométricas.
Jogo de mímica (Férias de verão)
Dia do Animal: História cantada e dança 3
A turma do quarto ano iniciou as aulas no dia 10 de setembro de 2021, na escola do Estreito da Calheta. Celebramos o início do ano escolar com uma cerimónia. Todos os alunos da escola reuniram-se, no átrio da escola para
cantar o Hino da Escola. Nesta cerimónia estiveram presentes o presidente da junta de freguesia e a Sr.ª Vereadora da Câmara Municipal da Calheta. Na aula TIC, fomos ao Code.org e estivemos a jogar Minecraft, e começamos a elaborar um trabalho sobre o Dia do Animal. Com a colaboração da Professora Helga, a Técnica Nélia e a Professora Tânia estamos a ensaiar uma peça de teatro para apresentar a todas as turmas, da escola sobre o feriado 5 de outubro. Nas Artes Visuais, criamos um cartaz com as regras a cumprir na sala de aula. Na aula de Expressão Musical e Dramática aprendemos uma nova canção que se chama “A casinha assim, assim” com coreografia e também aprendemos a desenhar a clave de sol.
Na aula de Educação Física estivemos a treinar salto em comprimento e em altura, lançamento do dardo e a tão desejada natação. Esta é muito divertida e animada. Nas Artes Visuais, trabalhamos o Dia Mundial da Alimentação com a construção de um cartaz com as diferentes vitaminas e os alimentos que devemos consumir para adquirirmos as mesmas. Também construímos um cartaz com os diferentes tons de pele que existem no Mundo e um esqueleto articulado indo ao encontro ao que temos estado a estudar no Estudo do Meio. No Dia Mundial da Alimentação elaboramos uma receita saudável “Chips de batata-doce”, lavamos as batatas, cortamos em palitos, temperamos a nosso gosto e levamos ao forno. Estavam saborosas. Temos ido à horta com a colaboração do Professor Duarte, onde plantamos alfaces, couves, beterraba e milho e, ainda, semeamos cenouras. Vamos participar num concurso intitulado “A Pandemia ainda não acabou – Regresse às aulas em Segurança”, com a filmagem de um vídeo, com um Rap de frases elaboradas por nós. Para plano de fundo do vídeo estamos a construir um cartaz com diferentes imagens associadas ao Covid. 4
Olá, outra vez! Somos os meninos do 3º ano. Estamos muito felizes por ter regressado à escola. No primeiro dia de aulas, cantamos o hino para celebrar o início de um novo ano letivo. Nas diferentes disciplinas temos realizado
atividades muito divertidas, dançamos, cantamos e fizemos batimentos nas aulas de Música. Nas aulas de Inglês conhecemos o Rocky e os seus
amigos.
Nas
aulas
de
Educação
Física, para além de jogos, corridas e patinagem, fizemos sementeiras para depois plantar na nossa horta.
Na Hora do Conto, exploramos o poema “A sandália de setembro”
e a partir dele, criamos a história da linda folhinha de outono. Deixamos aqui duas histórias dos nossos colegas Miya e Diogo.
A linda folhinha de outono Era uma vez uma linda folhinha de outono, ela era tão bela, tinha nove anos, era de um vermelhinho tão suave e vivia com as suas irmãs e a sua mãe que era uma árvore. O nome da folhinha era Lia. Um dia, a Lia voou com o vento. Aterrou no campo do terceiro ano e uma menina chamada Valentina levou-a para casa. Na casa da Valentina tinha muitas folhas. Quando lá chegou, a Lia disse a outra folha que lá vivia: - O que é que estás a fazer? E a outra respondeu: - Nada, aqui não se faz nada! Depois de alguns dias, e como estava muito aborrecida, a Lia voou da janela e voltou à sua mãe. Eu gostaria de ser como a Lia, a linda folhinha de outono, pois ela viveu tantas aventuras muito divertidas. Miya Neves
A linda folhinha de outono Era uma vez uma linda folhinha de outono. Um dia, a folhinha já amarela sentiu um vento muito forte, caiu ao chão e o vento fê-la voar. Ela caiu no rio, a corrente arrastou-a e ela foi parar a um esgoto. O esgoto estava conectado ao mar. Um pescador pescou-a e levou-a para casa. Deixou-a no chão e, no dia seguinte, o vento ao vê-la sozinha, levou -a até à sua mãe, na sua antiga árvore, onde encontrou as suas irmãs. Eu gostaria muito de ser como esta folhinha que viveu muitas aventuras. Diogo Freitas
Para o próximo mês aqui estaremos para vos contar novas aventuras. 5
Dia na Horta Os meninos do 2º ano voltaram à horta no dia 7 de outubro, para plantar novas culturas. O terreno já estava cavado, e com regos feitos pelo professor Duarte. Primeiro, os alunos foram buscar composto ao compostor e ao monte de erva seca. Depois deitaram nos regos, e taparam com terra. A seguir, regaram para que a terra ficasse mole. Por fim, plantaram alface, beterraba, couve-flor e brócolos. Ainda semearam rabanetes. Agora é regar e acompanhar o crescimento.
Horta pedagógica OS alunos do 2º ano, no dia 30 de setembro, foram á horta para a limpar. Arrancaram as ervas, que cresceram durante as férias, tiraram as folhas secas das bananeiras, regaram as plantas e árvores, e colheram araçás.
As ervas arrancadas foram colocadas num monte para se decomporem e transformarem-se em composto para ser usado como adubo natural no crescimento das plantas. A horta ficou bem limpinha, porque os meninos trabalharam em equipa. Agora está pronta para ser cultivada.
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Olá a todos!!! Nós somos a turma do 1º Ano, e a partir de hoje, vamos tentar trazer-vos notícias fresquinhas do que se vai passando nas nossas aulas! Mas antes, vamo-nos apresentar. A nossa turma tem 12 alunos, e como já aprendemos a diferenciar o género, podemos dizer que 9 alunos são do género masculino, e 3 são do género femi-
nino! Pois é! São só 3 meninas! Que pena! O nosso professor chama-se Arnaldo!
Hoje vamos contar como foi o nosso primeiro dia de aula! Foi no dia 10 de setembro, e foi um dia muito importante para nós!!!! Sim, porque agora já não estamos na pré, e tivemos de tomar atenção a muitas coisas novas!!!!! O professor Arnaldo levounos até à nossa sala, que tem o nº 1!!!! Ah!!!Ah!!! Somos o primeiro ano e temos a Sala 1! Vimos logo que a sala é muito diferente da que nós tínhamos na pré!!! Sim, cada um de nós temos uma mesa individual, só para nós!!!! O professor Arnaldo foi-nos explicando para que serviam os armários que temos na sala e onde nós podemos guardar o nosso material. Também falou de algumas regras!!!! Ficámos tristes porque, afinal, vamos ter de continuar a usar a máscara na escola, por causa daquele maldito vírus do Covid!!!! Mas tem de ser, para não ficarmos doentes!!!! Também ficámos
a saber que temos todos os dias um chefe!!! Ele vai ter muita responsabilidade, pois, algumas vezes, tem de organizar a nossa turma e tem tarefas só para ele!!!! Entretanto saímos em fila para o exterior da escola. Sabem porquê??? Como era o 1º dia de aulas, todos os anos cantamos o Hino da nossa escola!!! Nós já sabíamos um bocadinho da letra, pois já tínhamos aprendido na pré!!!! Depois do intervalo, voltámos à sala. Fizemos um desenho sobre as nossas férias. Gostámos muito, pois já tínhamos saudades de pintar e desenhar!!!! O professor Arnaldo afixou num quadro para todos vermos. No final ainda vimos uma história no computador acerca das regras que devemos ter na sala de aula!!! Ufa!!! E, como já estávamos com fome, finalmente foi vez de ir ao almoço!!! Espero que tenham gostado!!! Prometemos voltar aqui a contar-vos mais novidades!!!! Adeus!!!! 7
Olá amigos. Querem saber algumas novidades do nosso mês de outubro? Para começar, logo no dia 1 tivemos o aniversário do Rodrigo. Ele já tem 7 anos e por isso é dos mais velhos da nossa turma. Tivemos bolo, sumo e ainda tivemos como alguns doces!!! Que bom!!! Durante este mês já aprendemos muitas coisas.
Gostámos muito, em Matemática quando aprendemos a fazer Linhas de Pontos Alinhados. O professor Arnaldo trouxe uns botões e nós treinámos a colocá -los todos alinhadinhos, em fila! Assim também nos ajuda a lembrar como devemos entrar e sair da sala.
E agora, também, já sabemos o nome de quatro letras irmãs muito importantes. Ainda falta aprendermos mais uma. São as vogais!!! Para sabermos escrevê-las direitinhas treinámos numa caixa com areia! Quando estava mal, desfazíamos e voltámos a treinar de novo. Assim é mais fácil quando escrevemos no caderno ou no quadro!!!!
Também já sabemos algumas coisas do corpo humano, por exemplo como se constitui. A professora Sónia até fez o desenho gigante com o molde do corpo do Matias deitado. Depois foi mais fácil separar a cabeça, o tronco e os membros!!! O Luís até nos ajudou a perceber melhor, explicando. Até parecia o professor!!!
Fizemos muitas outras atividades e aprendemos muitas mais coisa, mas vai ficar para a próxima!!!! Tchau!!!!
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5 de outubro de 1910 – Implantação da República Caríssimo leitor! Venho falar-te acerca do feriado que celebrámos no início deste mês de outubro. Tudo começou há 111 anos atrás, quando numa varanda dos Paços do Concelho de Lisboa por volta das 9 horas da manhã foi proclamada, em altos brados, a IMPLANTAÇÃO da REPÚBLICA. A república, como com certeza sabes, é a forma de governo na qual é eleito um presidente escolhido pelo povo através do voto. Antes dessa data o nosso país era governado por uma
monarquia, sistema político que não permite escolhas por parte do povo e um rei é naturalmente substituído pelo seu filho varão, aquando da sua morte... enfim! Toda esta conversa para te falar apenas que a República veio para ficar e que vigora até hoje! Partindo do pressuposto de que não nascemos ensinados, não sabemos tudo e que aprendemos sempre, durante toda a nossa vida, vim dar-te conta do trabalho que os alunos do Ensino Recorrente deste estabelecimento de ensino estiveram a aprender acerca desta temática. Assim sendo, proponho que dispenses um pouquinho da tua valiosíssima atenção e observasses a imagem de um dos trabalhos feito por um aluno sénior.
Despeço-me por ora, fazendo votos para que a vida nos sorria sempre. Até breve!
16 de outubro – Dia Mundial da Alimentação “Nem só de pão vive o Homem” Esta expressão, caro leitor, pode ser interpretada de milhentas formas, as quais deixarei ao teu critério se por acaso estiveres numa fase mais filosófica da tua vida. Eu, pessoalmente, que neste momento quero celebrar o dia enunciado no título venho afirmar que “o pão” é essencial à vida biológica e que sem uma alimentação saudável, adequada em termos de proporcionalidade e variedade, a saúde e vivacidade de qualquer animal ou planta deixa de existir porque advirão as doenças e a morte prematura em consequência. Falemos então de alimentos e celebremos o que estes nos trazem de bom desde que utilizados de um modo sustentável (sem desperdícios desnecessários), cumprindo as regras necessárias de higiene e conservação, respeitando os prazos de validade e sobretudo, sentindo respeito e gratidão por tudo o que a Natureza nos depara. Amigo leitor, os alunos seniores do Ensino Recorrente, que viveram em tempos onde os frigoríficos e os congeladores não existiam, partilharam comigo formas muito rudimentares de conservação da carne de porco que não são
utilizadas nos nossos dias e que nos mostram a capacidade de adaptação do ser humano a situações que lhe são, eventualmente, adversas. Os riscos de contaminação por micróbios eram muito elevados nesses tempos e houve então a necessidade de adotar os procedimentos que poderás constatar nas imagens anexadas a esta notícia. Poderás até já ter ouvido falar dos mesmos pela boca dos teus familiares mais idosos e isso, caro leitor, é muito enriquecedor! Alimenta-te bem! 9
Biblioteca “Boas Aventuras” Olá Meninos!! Estamos de regresso e as nossas aventuras já começaram… A nossa Biblioteca “Boas Aventuras” continua acessível por turnos. Assim sendo, às Segundas é o dia do 2º ano das 13h30 às 14h30, às Quintas para o 4º ano das 13h00 às 14h00 e às Sextas para o 3º ano das 13h00 às 14h00. Só lá podem estar 4 meninos de cada vez e os livros que são levados para casa tem um lugar só para eles, para lá ficarem de quarentena!
Ao regressar de férias é preciso recordar algumas regras… Assim, lemos a história “O dia em que o monstro foi à escola”. Este monstrinho foi à escola, mas não sabia comportar-se bem, pois só fazia asneiras. Quando a professora mandou-o embora, ele pediu desculpas e os colegas fizeram uma lista de regras que o monstrinho passou a cumprir.
O outono chegou e nós não gostamos de passar este momento sem notar que existem mudanças na natureza. Ouvimos uma linda canção “Quando chega o outono”, depois tivemos que completar a letra da canção com as palavras que faltavam e para terminar fizemos uma linda ilustração. Os nossos colegas do 1º ano, completaram a letra com pictogramas. Para o tema do outono, ouvimos também a história “Para que serve o ouriço” de Raffaello Bergonse. A história fala de um menino, que num passeio pelo campo, encontra um ouriço. Feliz, resolve levá-lo para casa para ser o seu animal de estimação e pensa o que poderá fazer com ele. Mas o ouriço fica triste, então o menino decide soltá-lo e descobre que o ouriço serve mesmo para ser ouriço. No final, imaginamos o que poderíamos fazer com o ouriço, escrevemos e ilustramos. Os nossos colegas do 1º ano só ilustraram.
No dia 04 de outubro assinala-se o Dia Mundial do Animal, assim ouvimos uma música do Sónia Araújo que nos deixou uma mensagem muito importante: “Não abandones o teu animal, porque ele é teu amigo!” Depois lemos a
história “Querido Zoo” de Rod Campbell. Era a história de um menino que gostava de ter um animal de estimação e enviou uma carta para o Zoológico, mas vimos que não é fácil escolher um. Entre cobras, elefantes, macacos e girafas, a escolha não é fácil. 10
Biblioteca “Boas Aventuras” Na Hora do Conto, ouvimos a história “Rato Renato – as regras são importantes”. Foi uma história muito engraçada, pois o Rato Renato não queria ter regras e quando a mãe o deixou de o fazer cumprir, as coisas não correram tão bem e o Renato apercebeu-se que as regras eram importantes para que tudo estivesse bem. Nós também apercebemo-nos do quão é importante a existência de regras. Notícias elaboradas pelos Alunos do 2º ano.
Nós vimos e ouvimos uma canção que se chamava “Boas Maneiras” de Maria Vasconcelos que nos recordou que devemos ser sempre muito educados. Depois ouvimos a história “Tenho boas maneiras na Biblioteca”. No final, colorimos as regras que nos custa mais cumprir!
Alunos do 1º ano
No Projeto “Baú de Leitura” só participamos nós, alunos do 2º ano. Todas as semanas a professora Nélia traz-nos uma história deste “baú” para nos contar. No final, falamos sobre o que ouvimos, fazemos o registo das ideias e realizamos uma pequena atividade. Este “baú” tem livros que pertencem à Secretaria da Educação e as escolas que fazem parte deste projeto têm um. Os livros são diferentes dos que temos na Biblioteca. Antes do COVID, podíamos ter um “baú” diferente todos os períodos, agora temos sempre o mesmo, mas ainda tem muitos livros/
histórias que não conhecemos. Desde o início das aulas, já lemos “Partilhar” e “Elmer e Rosa”.
Alunos do 2º ano 11
Biblioteca “Boas Aventuras” Este início de ano letivo começou muito divertido. A professora surgiu com o jogo “Era uma vez”. Este era sobre várias histórias. Tínhamos de observar a imagem durante 10 segundos, depois jogar o dado e tentar acertar na pergunta do número correspondente. Após esta pequena brincadeira, cada um de nós escolheu uma imagem para escrever uma pequena história. No final, apresentamos as nossas criações à turma.
Notícia elaborada pelos alunos do 3º ano
No Pré-escolar também fazemos coisas bem divertidas! A professora Nélia leu-nos uma
história que se chamava “O leão que perdeu a juba”. Esta era muito interessante, descobrimos que os verdadeiros amigos gostam de nós e não se importam com o nosso aspeto. Enquanto ouvíamos a história fizemos Yoga. Foi super divertido.
Para comemorar o Dia do Animal, ouvimos e vimos a música “Gosto de animais” e a professo-
ra Nélia contou a história “Querido Zoo”. Foi muito engraçado ver quantos animais é que mandaram do Jardim Zoológico!!! Alunos da Pré
Regressamos às aulas em grande!!! Depois de fazermos um jogo muito interessante e divertido sobre as histórias e como somos curiosos, pedimos à professora que nos contasse as histórias que nos chamaram mais a atenção no jogo. Assim, ficamos a conhecer a história do Mago Merlim, “O Mago Merlim e a poção da alegria”, e “Ulisses”. O Mago Merlim fez uma poção a pedido do príncipe para o tornar alegre só que o mago exagerou nos ingredientes
e o príncipe ficou demasiado feliz que até parecia louco. Ulisses era rei de Ítaca e viveu uma série de aventuras na sua viagem de regresso a casa depois de ter desafiado o Deus dos Mares – Poseidon. Notícia elaborada pelos alunos do 4º ano 12
Estamos de volta e cheios de vontade de trabalhar! “Os alunos do 2º ano, no dia 30 de setembro, forma à horta para a limpar. Arrancaram as ervas que cresceram durante as férias, tiraram as folhas secas das bananeiras, regaram as plantas e árvores e colheram araçás. As ervas arrancadas foram colocadas num monte para se decomporem e transformarem em composto para ser usado como adubo natural no crescimento das plantas. A horta ficou limpinha porque os meninos trabalharam em equipa. Agora está pronta para ser cultivada.”
Depois desta primeira limpeza, tivemos ajuda para “revolver” a terra.
Finalmente já temos novas plantações…
Também limpamos os nossos loureiros que já têm flor!!
Teremos mais novidades na próxima edição do nosso jornalinho! 13
No mês de setembro, aprendemos a partilhar, a respeitar, sermos amigos uns dos outros, a colaborar. Contribuiu para isso as atividades realizadas em conjunto, a pares e individualmente. Trabalhámos a destreza global e motricidade fina, a memória, a imaginação e conceitos do dia-a-dia. Aprendemos brincando… Aqui vão algumas fotografias alusivas a essas atividades: pintura, organização das atividades nas áreas, aula de inglês, música, desporto com muitos jogos e movimento.
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No mês de Outubro, continuamos a aprender a partilhar, a respeitar, sermos amigos uns dos outros, a colaborar. Contribuiu para isso as atividades realizadas em conjunto, a pares e individualmente. Participamos nas atividades do plano anual da escola. Trabalhámos a destreza global e motricidade fina, a memória, a imaginação e conceitos do dia-a-dia, a linguagem oral e escrita e noções matemáticas. Aprendemos brincando… Aqui vão algumas fotografias alusivas às atividades: da nossa agenda de sala, as atividades do plano anual, aula de inglês, música, desporto com muitos jogos e movimento. Dia da pintura: Outono imitação do pintor francês Claude Monet (técnica mista: pintura, recorte de materiais de desperdício e estampagem de folhas e outros materiais).
Resultado final
No dia da pintura também trabalhamos a importância de comermos muita fruta, para sermos saudáveis ( comemorações do dia mundial da alimentação). Experiência da luz e sombra na pintura, naturezas mortas (frutos de Outono) baseadas nos pintores franceses Claude Monet e Paul Cézanne.
Resultado final das nossas naturezas mortas, do viva a fruta.
Dia do Conto: História “Os esquilos que não sabiam partilhar”, trabalhamos o desperdício alimentar, a amizade, a importância de partilhar e ajudar. Dramatização da história. Cada criança, realizou o seu personagem preferido, um dos esquilos, técnica mista: pintura, rasgagem de materiais de desperdício e pintura. 15
Dia da Matemática:
Resolveram situações problemáticas com os frutos de Outono (5anos uvas e maçãs). Fizeram quantidades do 1 ao 6 com o stencil dos frutos de Outono (3 e 4 anos).
Dia da Dança: Dança da roda dos alimentos, dia mundial da alimentação saudável.
No nossa Dia da Educação Alimentar, neste mês, ensinamos que não devem beber sumos artificiais e sim naturais, fizemos sumo de laranja natural. Que se comerem bolos ou bolachas sejam feitos em casa, para serem o mais naturais possíveis, confecionamos bolachas de maçã (semana da alimentação saudável). No Dia Mundial da Alimentação Saudável, da escola, realizamos espetadas de fruta com a colaboração dos encarregados de educação.
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Dia Internacional do Animal.
Descobrimos os animais que estão em perigo e extinção, de onde ele são originários e porque estão em perigo. Trabalhámos adivinhas de animais, onde realizámos os animais com folhas de Outono, apanhadas no exterior e trazidas de casa.
Dia do Inglês Dia da Música
Desporto:
Participamos no Outubro rosa com a visualização o vídeo “ Mãe o que é o cancro” e com a realização do laço humano rosa.
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Para celebrar o Dia Mundial da Alimentação e reduzir o desperdício alimentar, os alunos do 2º ano fizeram um bolo de banana onde colocaram, não só as bananas, como também as suas cascas. Depois de fazerem o bolo foram ao compostor colocar as cascas dos ovos, pois foi o único “lixo” que produziram. Por fim, comeram o bolo na hora do lanche. Ficou muito bom.
Receita do bolo de banana com casca Ingredientes: -4 bananas -4 cascas de banana -3 ovos -1/2 Chávena de açúcar amarelo -¼ de chávena de óleo de coco -¼ de colher de chá de canela em pó -1/4 de colher de chá de gengibre em pó -1/4 de colher de chá de cardomomo -1 colher de chá de fermento em pó -3 chávenas de farinha de aveia.
Modo de preparação: Descascam-se as bananas, retiram-se as pontas das cascas e colocam-se no triturador com o óleo de coco e as gemas. Batem-se as caras em castelo e reserva-se. Junta-se a farinha de aveia, os condimentos e o fermento. Mistura-se tudo numa taça, deixando as claras em castelo para o fim. Estas devem ser envolvidas, na massa, devagar para que o bolo fique fofo. Vai numa forma com buraco e untada com óleo de coco, ao forno a180º, por 45 minutos.
ANIVERSARIANTES setembro/outubro Parabéns a todos...
João Pedro, Francisco, Rafael, Paulina Rodrigo Leo, Dinis Noah, Diego Enrique
Pré 1.º ano 2.º ano 3.º ano 4.º ano
Destaques do próximo jornal: Pão-por-Deus, Halloween, São Martinho/Magusto, ...
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