3/2013 Angebote gültig vom 14.1. bis 19.1.
Unsere Heimat – echt & gut: Was Produkte aus der Region so besonders macht S.33
Frühstück – Zeit für Genuss
26
t/ Schmit )/Henry /Nitr otolia(5 o Fotos: F 1/LianeM/fovit r1 sorcere
Von wegen Milchmädchen und -bubis! Milchshakes liegen voll im Trend
Beim passenden Heißgetränk zum Frühstück scheiden sich die Geister. Kaffee oder Tee? Hinter diesen drei Wörtern verbirgt sich schon fast eine Glaubensfrage. Während die eine Hälfte der Deutschen auf Kaffee schwört, genießt die andere Tee. Dabei haben beide Getränke mehr gemein, als man auf den ersten Schluck glaubt. Ob Kaffeebohnen oder Teeblätter, Pulverkaffee oder Tee-
Thema der Woche: in Ihren n i e r , t t e B m e d s u Raus a haben e h c o W e s ie D ! t k EDEKA-Mar keine Chance. Morgenmuffel t’s alles für ein Denn bei uns gib ck. Von Ananassaft, tolles Frühstüt bis Zimt-Cappuccino Buttercroissan
1.
11
Meggle Alpenbutter auch Joghurtbutter oder streichzart 250-g-Packung je (100 g = € 0,44)
2
Das fängt ja Kaffee oder beutel: Der Hallo-Wach-Effekt kommt vom Koffein beziehungsweise Tein. Die Stoffe sind fast identisch. Einziger Unterschied: Während der Koffein-Kick einen aufputscht, wirkt Tein sanfter und langsamer. Dafür hält es aber auch länger an. Diese Wirkung wiederum können Kaffeetrinker durch einen Schwups Milch erzielen. Landläufig sagt man „Kaffee regt auf, Tee regt an“. Wobei Tee je nach Ziehdauer sogar beruhigen kann. Er gilt gemeinhin als verträglicher als Kaffee. Was je-
Let’s shake Kinder lieben Milchshakes. Mit frischen oder tiefgekühlten Früchten, Milch und Joghurt. Sie sind lecker und sättigend. Erwachsene probieren immer häufiger auch herzhafte Butter- und Dickmilch-Drinks mit Kräutern …
1.49 EDEKA PremiumOrangensaft 100 % Direktsaft, kühlpflichtig, ohne Zuckerzusatz, mit Fruchtfleisch, pfandfrei, 1-ltr.-Flasche
0.99 EDEKA Guten Morgen Weizenbrötchen 480 g (1 kg = € 2,06) oder Roggenbrötchen 540 g (1 kg = € 1,83), tiefgefroren, Packung je
INHALT
gut an: Tee?
SERVICE-TELEFON
01803 671049
Haben Sie Fragen? Ideen? Wünsche? Wir freuen uns auf Ihren Anruf und darauf, Ihre Wünsche zu erfüllen. Unser Anrufbeantworter ist immer für Sie erreichbar. 0,09 Euro/Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom. Mobilfunk max. 0,42 Euro/Minute.
Vitaminbombe
Gerne können Sie uns auch eine E-Mail schreiben an:
www.
Von null auf hundert in zehn Sekunden. Wie? Ganz einfach: Obst und Gemüse in den Mixer, starten und sofort trinken. So kommen Sie gleich auf Hochtouren. Und wenn es mal noch schneller gehen muss, tut es auch ein Fertigsaft.
doch im Speziellen von Sorte und Röstung der Bohnen abhängt. Wer kein oder kaum Koffein verträgt, der trinkt koffeinfreien Kaffee oder grünen Tee. Übrigens: Grüner Tee und Schwarztee stammen von ein und derselben Pflanze und unterscheiden sich lediglich in der Bearbeitung der Blätter. Bleiben noch die Kräutertees mit ihren unterschiedlichen Heilwirkungen sowie die leckeren Früchtetees, die vor allem bei Kindern in Gunst und Geschmack ungeschlagen sind.
kundenservice@edeka-suedwest.de
Besuchen Sie uns im Internet: Aktuelle Angebote: www.edeka-suedwest.de Unsere Reiseshops: www.neukauf-reisen.de und www.edeka-reisen.de Rezepte und Ernährungstipps: www.edeka-rezepte.de www.edeka-wohlfuehlkonzept.de www.youtube.com/EdekaSuedwestRezepte Rezeptvideos als Podcast bei iTunes www.edeka-einkaufsplaner.de Infos zur Marke „Unsere Heimat – echt & gut“: www.unsereheimat.de
diese Woche
SONDERANGEBOTE
Coffee to go
Alles fürs Frühstück Frisches Fleisch Produkte von „EDEKA Selection“ Frischer Fisch Köstlicher Käse Obst, Gemüse & Blumen Milch, Käse & Tiefkühlkost Süßes, Nudeln & Co Getränke, Wein & Bier Produkte aus Traubenkernen „Unsere Heimat – echt & gut“
Die Türklinke schon in der Hand, die Tasche über der Schulter und mit den Gedanken bereits im Büro. Doch für einen kleinen Schwarzen, einen Milchkaffee mit Croissant oder eine Latte macchiato im Stehen ist immer noch Zeit!
4 8 11 12 13 14 16 24 28 30 32
diese Woche
SERVICE
Frühstücks-Tipps Erfrischende Rezepte Veranstaltungen/Rätsel Reise/Horoskop Vital dank Traubenkernen Erzeuger im Porträt Der Vitalowi-Comic für Kinder
Lass ziehen!
Mövenpick GourmetFrühstück verschiedene Sorten, 250-g-Glas je (100 g = € 0,80)
Titelfoto: Fotolia/ Warren Goldswain
1.99
Ob Schwarztee mit einem Schuss Milch oder einem Spritzer Zitrone, ob grüner Tee, Kräuter- oder Früchtetee, ist Geschmackssache. Hauptsache, man lässt ihn richtig ziehen und genießt ihn heiß.
6 20 26 27 31 33 35
IMPRESSUM Gesamtkonzeption & Vertrieb I.C.T. Gestaltung und Produktion von Werbung GmbH, AlbertEinstein-Straße 8, 77656 Offenburg, Tel. 0781 9552-0 Herausgeber EDEKA Handelsgesellschaft Südwest mbH, Offenburg, Michael Beckenbach (V.i.S.d.P.) Chefredaktion Michael Kalt, I.C.T. Projektleitung Dirk K. Hügle, I.C.T., E-Mail huegle@ictwerbung.de Redaktions-Seiten Kresse & Discher Medienverlag, Offenburg Druck Burda Druck GmbH, Hauptstraße 130, 77652 Offenburg Druckauflage 4,2 Millionen
Abgabe der Angebote nur in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Nur in teilnehmenden Märkten. Irrtum vorbehalten. Alle Preise sind in Euro angegeben. Fleisch- und Wurstangebote nur in Märkten mit EDEKA-eigener Metzgereiabteilung erhältlich.
3
So wird Ihr Frühstück Bio-Bananen die ideale Zwischenmahlzeit, 1 kg
Äpfel Pink Lady aus Italien oder Frankreich, Klasse I, 1 kg
1.99
2.49
Danone Activia verschiedene Sorten, z. B. classic Erdbeere 4 x 115 g (1 kg = € 3,24), Packung je
Erdbeeren aus Ägypten, Klasse I, 250-g-Schale (100 g = € 0,80)
1.99
250-g-Schale
Brunch Brotaufstrich verschiedene Sorten, 200-g-Packung je (100 g = € 0,50)
1.49
-.99
Landliebe frische Landmilch mind. 3,8% Fett, 1,5-ltr.-Familienpackung (1 ltr. = € 0,86)
1.29
Bergader Bergbauern Käse mild nussig, mind. 48% Fett i. Tr., 175-g-Packung (100 g = € 1,14)
1.99
Schwarzwaldhof original Schwarzwälder Schinken geschnitten, 150-g-Packung (100 g = € 1,33)
1.99 4
Rügener Bade Junge Camembert ...echt gut! Delikatess-Bauern-, mind. 45% Fett i. Tr., 150-g-Packung Krusten- oder Farmerschinken (100 g = € 0,79) 100-g-Packung je
1.19
1.79
Frischkost atlantischer Räucherlachs 125-gPackung (100 g = € 3,03)
3.79
ein Genuss Kölln Müsli verschiedene Sorten, z. B. Schoko 600 g (1 kg = € 3,70), Packung je
2.22
EDEKA Brötchen verschiedene Sorten, z.B. Krustenspitz 320 g (1 kg = € 4,03), Packung je
1.29 Melitta Café verschiedene Sorten, vakuum gemahlen, 500-g-Packung je (1 kg = € 7,32)
3.66
Langnese Flotte Biene Honig verschiedene Sorten, 250-g-Flasche je (100 g = € 1,00)
2.49
Gut & Günstig Mini-Gugelhupf Stracciatella 275 g (1 kg = € 3,60) oder Zitrone 250 g (100 g = € 0,40), Packung je
-.99
Golden Toast verschiedene Sorten, 500-g-Packung je (1 kg = € 1,76)
-.88
Nutella Nuss-Nugat-Creme 800-g-Glas + 80 g gratis (1 kg = € 3,74)
2.99
Zonin Prosecco Spumante 0,2-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 9,95)
1.99
Valensina Saft aus Konzentrat, verschiedene Sorten, 1-ltr.-PETEinwegFlasche je
-.99 5
Guten Morgen, lieber Tag! Was gibt es Schöneres, als mit einem guten Frühstück in den Tag zu starten? Hier finden Sie Ideen für jeden Geschmack: süß oder herzhaft? Genießen Sie die Abwechslung!
Z
u Omas Zeiten galt das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages. Damals sollte man am Morgen sogar essen wie ein König. Heutzutage nehmen sich allerdings nur noch knapp vierzig Prozent der Bundesbürger täglich Zeit für einen guten Start in den Tag. Den anderen fehlt unter der Woche schlicht die Muße oder der Appetit. Doch mit leerem Magen kommt der Organismus nicht recht auf Trab oder fällt schon bald in ein Heißhungerloch. Denn nachts wird der Zucker-
speicher vom Gehirn geplündert. Sodass man morgens dem Körper mit einem Energieschub auf die Beine helfen sollte. Ein ideales Frühstück besteht aus Müsli mit Obst, Milch oder Joghurt. Oder aus einem Vollkornbrot bestückt mit Wurst oder Käse, Marmelade oder Honig. Darin ist alles enthalten, was wir brauchen, um fit in den Tag zu starten: Wichtige Nähr- und Aufbaustoffe, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette und natürlich Vitamine, Spurenelemente, Mineral- und Ballaststoffe.
Gemüse und Obst Obst- und Gemüse-Drinks strahlen nicht nur Lebensfreude aus, sie sind in den USA der Renner! Ob Karotte mit Kürbis oder Rote Bete mit Orange. Die Vitaminbomben in flüssiger Form begeistern jeden und enthalten zudem noch reichlich Ballaststoffe. Und so ist der Gemüsetrend auch zu uns rübergeschwappt. Einfach mal ausprobieren und ganz nach persönlichem Geschmack mixen! Tolle Drink-Ideen wie die „Rosarote Lola“ (s. Foto) finden Sie unter www.edeka-rezepte.de. Lassen Sie sich inspirieren und bringen Sie Obst und Gemüse im Glas auf den Frühstückstisch.
6
Kinderleicht zubereitet Wer kennt das nicht? Erst kommen die lieben Kleinen nicht aus den Federn und dann kriegen sie keinen Bissen runter. Ganz abgesehen davon, dass ihnen die Zeit davonrennt und der Bus davonfährt. Aber sie brauchen ein Frühstück, damit die Müdigkeit verfliegt und sie sich in der Schule konzentrieren können. Da ist guter Rat teuer? Nein – ein Kinderspiel! Probieren Sie es mal mit einem lachenden Vollkorntoastgesicht: Mit frischen Kräutern, einer Scheibe Käse und einem leckeren „Mäuse-Ei“ stimmt der Start in den Tag. Wetten, dass Ihr Kind anbeißt?!
So viel Zeit muss sein: ein Lächeln und ein duftender Kaffee
Der moderne Fleischbetrieb in Rheinstetten wurde im Juli 2011 eröffnet
Müsli mit frischen Früchten, Milch oder Joghurt. Köstlich! Da macht nicht nur Ihr Magen vor Erleichterung einen Luftsprung. Da bekommt Ihr ganzer Organismus einen Energieschub sondergleichen! Dank der vielen guten Kohlenhydrate. Und als Sahnehäubchen obendrauf stärken die darin enthaltenen Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe das Immunsystem und bringen die Verdauung auf Vordermann. Und wenn es mal ganz schnell gehen muss, dann ist ein frisch gepresster Orangensaft ideal.
Deftig nach Herzenslust Wer unter der Woche meist wenig frühstückt, darf am Wochenende mal so richtig über die Stränge schlagen. Was gibt es schließlich Köstlicheres und Kommunikativeres als so einen richtig ausgiebigen Brunch mit Freunden oder der Familie? Genießen Sie die große Auswahl an Brötchen – vom Kürbiskern- über Erdnuss- bis zum Mais- oder Kartoffelbrötchen. Dazu verschiedene Eivariationen: Rührei oder Spiegelei, mit Kräutern oder Speck, Eier im Glas oder russische Eier mit Kaviar. Dazu Krabbencocktail oder Fleischsalat, Thunfischcreme oder Kräuterquark. Viel Spaß beim Brunchen!
Fotos: Fotolia (4)/silencefoto/M.studio/Africa Studio/Yuri Arcurs, Konzeptstudio Feierabend, Michael Bode
Süß und saftig
Hohes Niveau – beste Qualität Jetzt ist es amtlich: Der Betrieb von EDEKA Südwest Fleisch in Rheinstetten erfüllt höchste Hygiene-Anforderungen. Das im Juli 2011 eröffnete Fleischwerk wurde nach dem International Food Standard (IFS) zertifiziert. Dieser wurde von internationalen Verbänden als maßgeblicher Qualitäts- und Lebensmittelsicherheitsstandard entwickelt. Drei Tage lang wurde der Betrieb von EDEKA Südwest Fleisch auf die Einhaltung aller Vorgaben überprüft und schließlich mit „higher level“ ausgezeichnet. Das sehr gute Ergebnis dieser Zertifizierung bestätigt nur den Anspruch von EDEKA Südwest Fleisch, allen Kunden jederzeit beste Produkte auf höchstem Niveau zu liefern.
7
Serviervorschlag
Rund ums Bauernlendchen Schweinefilet nach Kasseler Art, 100 g
1.49
3.
99
Schweine-Braten
ohne Knochen, aus der Schulter oder -Gulasch handgeschnitten, 1 kg je
Zarter Kasseler Lachsbraten/ -Rücken mild geräuchert, auch SB-verpackt erhältlich,1 kg je
8.99
Frische Rinderleber in Scheiben geschnitten, zum Kurzbraten, 1 kg
Zart gereiftes Rumpsteak aus Argentinien, ein köstlicher Genuss, 100 g
Kalbsbraten oder -Rollbraten aus dem Hals, ohne Knochen, 1 kg je
GeflügelBratwurst italienische Art 400-g-Packung (1 kg = € 7,48)
3.99
9.99 8
Saftiger Kasseler Kammbraten ohne Knochen, goldgelb geräuchert, auch in SB erhältlich, 1 kg je
7.99
2.29
2.99
Herzhafte Rindswürstchen 100 g
-.89
21-26
www.suedwestfleisch.de
Serviervorschlag
Kraut. Saftige Kammrippchen gekocht, 1 kg
5.99
Frisches Sauerkraut 100 g
-.13
Badisches Schäufele ohne Knochen, 1 kg
5.99
Mehl bestäuben, Die Rouladen mit Zubereitungstipp: ßem Fett kurz anbraten, mit Brühe in der Pfanne in hei chlossenem Deckel ca. 30 Min. angießen und bei gesebenenfalls Brühe nachgießen. elpüree. schmoren lassen, geg rtoffeln oder Kartoff Als Beilage: Salzka
0.
79
Kohlrouladen gefüllt mit würzigem Hack aus magerem Rind- und Schweinefleisch, wie hausgemacht, 100 g
-.89
FrischwurstAufschnitt
gemischt, 6 leckere Sorten, nach traditioneller Rezeptur hergestellt, für ein feines Wurstbrot, 100 g
Exklusiv bei EDEKA
Ortenauer Bauernschinken gegart, eine saftige Spezialität, 100 g
Rohe Polnische goldgelb geräuchert, der ideale Snack für zwischendurch, DLG-prämiert, 100 g
Schinkenspeck mild gesalzen und goldgelb geräuchert, 100 g
Salami Extra Mailänder Art, bestes Schweinefleisch und kerniger Speck werden unter Verwendung von edlen Naturgewürzen nach alter meisterlicher Art gereift und geräuchert, 100 g
1.49
-.99
21-26
1.09
1.49
Kesselfrische Fleischwurst
100 g
-.99
ab Mittwoch
Rauchfrische Rohesser
100 g
1.29
ab Donnerstag
9
Serviervorschlag
Brotzeit. Fleischwurst-Lyoner-Buch • viele Rezepte rund um die Fleischwurst • von Köchen und Hausfrauen, die am Kochwettbewerb von EDEKA-Südwest teilgenommen haben • teilweise mit Weinempfehlungen
8.90
1.
19
Meisterqualität
Pommersche Gutsleberwurst grob
deftig kräftig im Geschmack, fein der cremig feine Wurstgenuss oder Bärlauch würzig frisch, nach bester handwerklicher Tradition hergestellt, DLG-prämiert, 100 g je
frisch
geschnitten & abgepackt
s Rezept Wir empfehlen da tar von Ta t mi e pp nsu bse Er . Lyoner auf Seite 22
Herzhafte Schinkenfleischwurst im Ring, DLG-prämiert, 100 g
-.99
Unsere Spezialitäten von Kümmelkrustenbraten mild gepökeltes, zart gebratenes, ausgesuchtes Schweinebauchfleisch, sorgfältig gewürzt und bis zur perfekten Vollendung durchgebraten, mit goldbrauner Kruste, 100 g
1.49
Würziger Pizzafleischkäse im wiederverschließbaren Frischepack, 80-g-Packung (100 g = € 1,86)
1.49 10
Delikatess-Safthinterschinken gekocht im wiederverschließbaren Frischepack, 100-g-Packung
1.59
Proseccoschinken ein außergewöhnlich exklusives Premiumprodukt, das von den Schinkenmeistern mit echtem Prosecco abgeschmeckt und verfeinert wird. Die schonende Garung und die leichte Räucherung vollenden diesen exklusiven Gaumenkitzel, 100 g
1.89
Salzburger Scherzl ausgesuchtes, edles Schweinebauchfleisch wird gefüllt mit köstlicher, fleischiger, mild würziger Schinkenmasse und anschließend knusprig gebraten,100 g
1.69
21-26
EDEKA Selection – Erlebnis für die Sinne.
EDEKA Selection Frucht pur Dessert 3,8% Fett, verschiedene Sorten, 150-g-Becher je (100 g = € 0,33)
EDEKA Selection GravedLachsfleisch nach original dänischer Rezeptur, schonend gebeizt und mit Dillkräutern verfeinert, 100-g-Packung
EDEKA Selection Prosciutto di San Daniele mindestens 16 Monate gereift, in der Bergluft San Danieles luftgetrocknet, hauchdünn geschnitten, 70-g-Packung (100 g = € 4,99)
EDEKA Selection Bündnerfleisch aus den Schweizer Alpen, luftgetrocknet und nach bewährtem Verfahren veredelt, 50-g-Packung (100 g = € 6,98)
EDEKA Selection Pata-Negra mindestens 24 Monate gereift, einzigartig nussiger Geschmack, 50-g-Packung (100 g = € 7,98)
EDEKA Selection TrüffelSchinken mit edlem Sommertrüffel verfeinert, 100-g-Packung
EDEKA Selection echt hällisches Coppa vom schwäbisch-hällischen Landschwein, 50-g-Packung (100 g = € 4,98)
EDEKA Selection Arganöl ein GourmetSpeiseöl mit sehr hohem Flammpunkt EDEKA Selection Ossau Iraty französischer Schnittkäse aus pasteuri- für die anspruchssierter Schafsmilch, markant nussiger volle Küche, 250-ml-Flasche Geschmack, mind. 50% Fett i. Tr., (100 ml = € 5,20) ca. 180-g-Packung, 100 g
-.49
3.49
2.49
1.59
3.99
2.99
3.49
Mit der Wahl von EDEKA Selection haben Sie sich für Genuss der Spitzenklasse entschieden. Denn der Anspruch von EDEKA Selection besteht darin, die besten, aromatischsten und qualitativ hochwertigsten Waren auszuwählen und anzubieten. Daher kommen als Lieferanten auch nur ausgesuchte Produzenten infrage, die sich streng an unsere Anforderungen zu halten haben. So finden Sie im Angebot von EDEKA Selection besonders sorgfältig hergestellte Premium-Qualität - für Genießer, die keine Kompromisse eingehen.
2.29
12.99
11
Serviervorschlag
Ahoi!
Unsere Mitarbeiter an der Theke beraten Sie gerne. Fragen Sie!
Emder Rauchmatjesfilets 100 g
-.99 Island Arctic Schollenfilets
das Filet der Scholle aus den klaren arktischen Gewässern Islands (FAO 27) gilt als Delikatesse, 100 g
1.99
Unser Rezept-Tipp von Andreas Miessmer
Welsfilets 100 g enthalten: 163 kcal./678 kj., 15,3 g Eiweiß und 11,3 g Fett, 100 g
1.29
Schollenfilets vom Grill mit Bohnensalat (für 4–8 Portionen) • 8 Schollenfilets • 8 große Salbeiblätter • 8 Scheiben Frühstücksspeck • grober Pfeffer Außerdem: • Klappgrillgitter für die Zubereitung Mit dem Salat beginnend die Bohnen putzen, in kräftigem Salzwasser garen und abschütten. Mit kaltem Wasser abbrausen, bis sie nur noch lauwarm sind. Dann in etwa 5 cm große Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl marinieren. Die Zwiebel schälen in feine Streifen und die gewaschenen Tomaten in Stücke teilen. Beides mit den Bohnen vermengen
12
Für den Salat: • 500 g Bohnen • Salz, Pfeffer • 3 EL Weinessig • 6 EL Rapsöl • 1 kleine rote Zwiebel • 100 g Kirschtomaten und einige Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit Grätenreste entfernen und die Filets auf die Klappgitter geben. Je ein Salbeiblatt und eine Speckscheibe darauf legen, mit Pfeffer würzen und die Gitter verschließen. Die Fische von jeder Seite etwa 5 Minuten auf dem Grill garen und mit dem Bohnensalat servieren.
Fruchtiger Shrimpscocktail cremiger Salat mit Shrimps und Früchten, 100 g
1.79
1,5-kg-Beutel
Miesmuscheln festes, gelbes Fleisch, tropffrei, 1,5-kg-Beutel (1 kg = € 3,99)
5.99
• Angebote nur in Märkten mit Fisch-Bedienungstheke erhältlich •
Serviervorschlag
Alles Käse.
Unsere Mitarbeiter kennen den Unterschied.
Petrella deutscher Frischkäse aus Kuhmilch, verschiedene Sorten, mind. 24% Fett im Milchanteil, schmeckt herzhaft frisch, 100 g je
1.29
Le Grand Rustique Camembert französischer Weichkäse aus Kuhmilch, mind. 45% Fett i. Tr., pikanter und fein würziger Geschmack, 100 g
1.49
0.
79
Esrom aromatisch oder Havarti
würzig, mind. 45% Fett i. Tr., dänische Schnittkäse, 100 g je
frisch
geschnitten & abgepackt
Appenzeller 3 Monate gereift, Schweizer Schnittkäse aus Kuhrohmilch, mind. 48% Fett i. Tr., mild würziges Aroma, 100 g
1.79
Spanischer Manchego mind. 50% Fett i. Tr., ca. 150-gStücke, 100 g
Grana Padano italienischer Hartkäse aus Rohmilch, mind. 32% Fett i. Tr., mild, nicht scharf, typisch Grana Padano, 100 g
1.79
2.29
Unser JANUARKÄSE Unsere Heimat – echt & gut Löwentaler mind. 45% Fett i. Tr., Herstellung ohne Gentechnik aus bester Heumilch, gluten- und laktosefrei, deutscher Hartkäse aus Rohmilch, vollmundig nussig, 100 g
-.99
1.
29
Deutscher Käseaufschnitt mind. 48% Fett i. Tr., ca. 170-g-Packung, 100 g
Roter Schwyzer mind. 60% Fett i. Tr., ca. 160-g-Stück, 100 g
3.79
13
Serviervorschlag
Entscheiden Sie selbst –
Äpfel Elstar oder Braeburn aus Deutschland, Klasse I, 1,5-kg-Beutel je (1 kg = € 1,33)
1.99 500-g-Beutel
0.
Bio-Äpfel Topaz aus Deutschland, Klasse II, 2-kg-Karton (1 kg = € 2,00)
3.99
49
Tafeläpfel rot Sorte siehe Etikett, aus Deutschland, Klasse II, 2-kg-Beutel (1 kg = € 1,00)
Rosenkohl
1.99
aus Holland, Klasse I, 500-g-Netz (1 kg = € 0,98)
Kopfsalat aus Belgien oder Italien, Klasse I, Stück
Cocktailrispentomaten aus dem Senegal, Klasse I, 500-g-Schale (1 kg = € 3,98)
Blumenkohl aus Frankreich, Klasse I, Stück
Gourmet Raclette-Kartoffeln festkochend, Sorte siehe Etikett, aus Deutschland oder Frankreich, 2-kg-Beutel (1 kg = € 1,00)
1.11
1.49 14
1.99
1.99
500-g-Schale
Serviervorschlag
Die Auswahl macht den Unterschied!
Großes Gewinnspiel Mitmachen und tolle Preise gewinnen!
• 1 x Apple iPad Wi-Fi 16GB schwarz (4.Generation) • 1 x Ballonfahrt für 2 Personen in dem EDEKA – Unsere Heimat Ballon • 1 x Wochenende (2 Übernachtungen) für 2 Personen in einem 4 Sterne-Hotel am Bodensee inkl. Wellness anwendungen
Einfach anrufen und gewinnen.
1.
49
Hotline: 0137 8371114 der Anruf kostet 0,50 d/Min. aus dem dt. Festnetz, Preise aus dem Mobilfunknetz sind deutlich teurer. Teilnahmebedingungen: Jeder ab 18 Jahren, ausgenommen Mitarbeiter und Familienangehörige der beteiligten Unternehmen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es folgt keine Barauszahlung der Gewinne. Anrufschluss ist der 20.01.2013.
Ananasstücke
In Märkten mit Blumenabteilung erhältlich.
200-g-Schale
Kirschen aus Chile oder Argentinien, Klasse I, 200-g-Schale (100 g = € 1,50)
Elatior Begonien groß, verschiedene Farben, 13-cm-Topf je
2.99
kernlos
3.99
aus Costa Rica oder Ghana, Klasse I, Stück oder
150-g-Schale (100 g = € 0,99), je
-
Trauben rot oder hell aus Südafrika, Klasse I, 1 kg je
Ananas extra sweet
3.33
Grünpflanzen-Mix in weißer Keramik, verschiedene Sorten, Topf je
3.99
Fair Trade-Rosen 14 Stück, 40 cm lang, verschiedene Farben oder Aktueller Strauß in Grün und Weiß, gebunden mit Rosen, Santini, Waxfower, Bund je
2.99
15
Vielfalt im Schwälbchen Fruchtjoghurt 3,5% Fett, verschiedene Sorten, 150-g-Becher je (100 g = € 0,23)
-.35
Immergut Kakao 0,1% Fett, 500-ml-Flasche (1 ltr. = € 1,50)
-.75
Schwälbchen Bio frischer Joghurt mild 3,5% Fett, 500-g-Becher (1 kg = € 1,78)
-.89
Schwälbchen Bio Streichrahm gesalzen,Tomate oder Kräuter 150-g-Becher je (100 g = € 0,59)
-.89
Schwälbchen Schichtkäse 10% Fett i. Tr., 500-g-Becher (1 kg = € 3,98)
1.99
Odenwald fettarme H-Milch 1,5% Fett, 1-ltr.-Packung
-.85 16
Odenwald deutsche Markenbutter mildgesäuert, 250-g-Packung (100 g = € 0,64)
1.59
24-26
Molkerei-Regal EDEKA Bio Joghurt mild 3,8% Fett, 500-g-Becher (1 kg = € 1,98)
EDEKA Bio Wertkost Speisequark Magerstufe, 250-g-Becher (100 g = € 0,28)
EDEKA Bio-Fruchtjoghurt 3,8% Fett, verschiedene Sorten, 150-g-Becher je (100 g = € 0,26)
EDEKA Bio Wertkost Sauerrahm 10% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,23)
EDEKA Bio Wertkost Crème Fraîche 30% Fett, 150-g-Becher (100 g = € 0,46)
EDEKA Bio Wertkost Schlagsahne 30% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,35)
EDEKA Bio-Lassi Himbeere oder Mango 250-g-Becher je (100 g = € 0,40)
EDEKA Bio Wertkost frische fettarme Milch 1,5% Fett, 1-ltr.-Packung
-.99
-.45
Ehrmann Allgäuer Sauerrahm 10% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,25)
-.49 21-26
-.69
-.69
-.99
-.39
-.69
-.89
EDEKA Bio frische Vollmilch 3,8% Fett, 1-ltr.-Packung
-.95
17
Vielfalt im Schwarzwaldmilch LAC laktosefreier Speisequark Magerstufe, 250-g-Becher (100 g = € 0,28)
Schwarzwaldmilch laktosefreie Schlagsahne 32% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,40)
Alpro Soya Yofu verschiedene Sorten, 4 x 125-gPackung je (1 kg = € 3,58)
Schwarzwaldmilch LAC laktosefreier Joghurt mild 3,5% Fett, 150-g-Becher (100 g = € 0,33)
Schwarzwaldmilch LAC frische fettarme laktosefreie Milch 1,5% Fett, 1-ltr.-Packung
Minus L laktosefreier Schmand 150-g-Becher (100 g = € 0,86)
Minus L laktosefreier probiotischer Joghurt mild 500-g-Becher (1 kg = € 2,98)
Minus L laktosefreier SahnePudding Vanille oder Schoko 125-g-Becher je (100 g = € 0,39)
-.69
1.79
1.29
Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett i. Tr., 200-g-Becher (100 g = € 0,23)
-.45 18
-.79
-.49
1.49
Gut & Günstig Milchreis verschiedene Sorten, z. B. Schoko, 200-g-Becher je (100 g = € 0,15)
-.29
-.89
-.49
Gut & Günstig Quarkcreme verschiedene Sorten, z. B. Erdbeere, 200-g-Becher je (100 g = € 0,25)
-.49
Molkerei-Regal Gut & Günstig probiotischer Joghurtdrink verschiedene Sorten, 500-g-Flasche je (1 kg = € 1,30)
-.65
Gut & Günstig fettarmer Fruchtjoghurt mild verschiedene Sorten, 12% Fruchtanteil, 1,8% Fett, 250-g-Becher je (100 g = € 0,12)
-.29
Gut & Günstig Pudding mit Sahne verschiedene Sorten, z. B. Schoko, 4 x 115-g-Packung je (1 kg = € 1,72)
Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett, 4 x 150-g-Packung je (1 kg = € 0,92)
-.55
Gut & Günstig Gouda jung mind. 48% Fett i. Tr., ca. 450-g-Packung, 1 kg
-.79
4.29
Gut & Günstig Buttermilch-Dessert verschiedene Sorten, z. B. Heidelbeere, 200-g-Becher je (100 g = € 0,15)
Gut & Günstig Weichkäse mit Weiß- und Gut & Blauschimmel Günstig Grieß-Pudding verschiedene Sorten, 200-g-Packung (100 g = € 0,73) 175-g-Becher je (100 g = € 0,28)
-.49
1.45
Gut & Günstig Sahne-Kefir verschiedene Sorten, z. B. Pfirsich-Maracuja, 250-g-Becher je (100 g = € 0,16)
Gut & Günstig Emmentaler gerieben mind. 45% Fett i. Tr., 200-gPackung (100 g = € 0,60)
Gut & Günstig KäseAufschnitt 250-gPackung (100 g = € 0,46)
-.29
-.39
1.19
1.15
Gut & Günstig Hirtenkäse Vollfettstufe, aus Kuhmilch, in Salzlake gereift, 250-gPackung (100 g = € 0,40)
-.99
19
Erfrischend anders! Feldsalat mit karamellisierten Zwiebeln und Pflaumen Zutaten für 4 Personen: 200 g küchenfertiger Feldsalat 2 rote Zwiebeln 4 EL Walnüsse 1 EL brauner Zucker 4 EL Traubenkernöl 4 EL Holunderbeerenessig 2 rote Pflaumen 1 TL Thymianblättchen grober Pfeffer und Salz 4 Sch. Pumpernickel, getoastet 4 Sch. Bergkäse
Zubereitung: 1 Feldsalat auf Tellern verteilen. Zwiebeln in feine Streifen schneiden. 2 Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fettzugabe leicht anrösten. Anschließend aus der Pfanne nehmen. 3 Zucker in der Pfanne bei mittlerer Hitze karamellisieren lassen, Zwiebeln und Öl zugeben und Zwiebeln glasig braten. Mit Essig ablöschen und wenige Minuten leise köcheln lassen. 4 Pflaumen in Spalten schneiden und eine Minute zusammen mit Thymianblättchen im Essigfond ziehen lassen. 5 Sud pfeffern, salzen, abschmecken und warm über dem
Auswertung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin: Feldsalat stärkt die Leber, wirkt beruhigend und fördert den Zell-
stoffwechsel. Pflaumen regen die Produktion von Verdauungssäften an, schwemmen Giftstoffe und Fette aus. Zwiebeln kräftigen den Magen, leiten Nässe aus, stärken die Lunge und lösen Schleim. Käse verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und wirkt befeuchtend auf das Magen-Darm-System. Roggen fördert den Muskelaufbau, trocknet Feuchtigkeit, löst Schleim auf und stärkt die Leber, fördert das Haarwachstum, Nägel- und Knochenbildung. Für alle Esstypen geeignet. Mehr zu Ihrem Esstyp finden Sie auch im Internet unter www.edekawohlfuehlkonzept.de/ asiatische-heilkunde
Zubereitung: 1 Fenchel und Paprika in Streifen schneiden. Fenchelgrün fein schneiden und zurückstellen. Ingwer fein würfeln. 2 Öl in einem Topf erhitzen. Ein Tropfen Wasser sollte darin brutzeln. Fenchel, Paprika, Ingwer und Zuckerschoten bei mittlerer Hitze kurz anbraten. Mit Saft ablöschen und 15 Minuten leise köcheln lassen. Anschließend mit der Kokosmilch pürieren. 3 Gewürze zugeben und abschmecken. Die Flusskrebse und halbierten Zuckerschoten in die Suppe geben und kurz erwärmen. Die Suppe in Tellern anrichten, mit Fenchelgrün bestreuen. Dazu Maiscracker servieren.
Auswertung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin: Fenchel harmonisiert und wärmt das Magen-Darm-System. Paprika fördert die Magensaft-Produktion und verflüssigt Schleim. Ingwer fördert die Verdauung, lindert Husten und leitet Schleim aus. Ingwer und Flusskrebse regen die Säfteproduktion der Leber an. Mango ist blutbildend, stärkt die Darmschleimhaut und das Hautgewebe. Flusskrebse und Mais stärken die Nieren. Mais leitet Nässe aus, stärkt die Gallenblase, wirkt entgiftend und vertreibt innere Unruhe. Für alle Esstypen geeignet. Mehr zu Ihrem Esstyp: www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/ asiatische-heilkunde
Pro Portion: 534 kcal, 71 g Kohlenhydrate, 22,5 g Eiweiß, 17 g Fett, 126 mg Cholesterin, 10 g Ballaststoffe, 5,9 BE.
Infos unter www.edeka-rezepte.de
Feldsalat verteilen. Nüsse gleichmäßig darüberstreuen. Pumpernickel mit Käsescheiben belegen, diagonal halbieren und zum Salat servieren. Tipp: Toasten Sie das Pumpernickelbrot mehrmals, bis es kross ist. Dadurch wird es süßlicher und ist leichter verdaulich. Pro Portion: 409 kcal, 29 g Kohlenhydrate, 13 g Eiweiß, 27 g Fett, 23 mg Cholesterin, 6,8 g Ballaststoffe, 2,5 BE.
Fenchel-Orangen-Suppe Zutaten für 4 Personen: 2 mittlere Fenchelknollen (500 g) 2 gelbe Paprika 1 walnussgroßes Stück Ingwer 3 EL Olivenöl mit Zitrone 200 g Zuckerschoten 900 ml Orange-MangoAnanas-Saft
150 g 3 TL 1 TL 300 g 150 g
Kokosmilch Kurkuma Paprika, scharf Pfeffer und Salz Flusskrebse kleine Maiscracker mit Paprika
Produkt der Woche: Zuckerschoten Die Hülsenfrüchte sind sehr gute Eiweiß-, aber auch Kohlenhydratlieferanten. Zudem liefern sie reichlich Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen und für die Verdauung wichtig sind. 100 Gramm Zuckererbsen enthalten bereits fünf Gramm Ballaststoffe.
20
Der Feldsalat ist fruchtig und nussig
Eine Suppe, die von innen wärmt! Sie brauchen schnell eine kleine Stärkung, die Kälte vertreibt? Dann ist unsere Suppe wie für Sie geschaffen. Denn in nur 25 Minuten ist sie zubereitet. Und nach dem Essen spüren Sie binnen weniger Minuten ein behagliches Wohlgefühl. Dank Kokosmilch, Mango und Ananas holen Sie sich Südseeflair nach Hause auf den Tisch. Wagen Sie zu träumen, das entspannt und tut einfach gut. Kokosmilchreste lassen sich übrigens gut in einem Eiswürfelbehälter einfrieren und können bei Bedarf Gemüse und Soßen verfeinern.
Diese würzige Suppe schmeckt exotisch und belebt
Büro Gabriele Voigt-Gempp am Servicetelefon 0761 61290039 freitags 9 bis 13 Uhr, www.edeka-wohlfuehlkonzept.de
Genießen im richtigen Mix Alle Rezepte hier basieren auf dem Schema des EDEKA-Mix-Tellers. Teilen Sie Ihren Teller bei jeder Mahlzeit gedanklich folgendermaßen auf: Eine Hälfte sollte mit Obst und/oder Gemüse gefüllt sein wie Fenchel und Zuckerschoten, ein Viertel mit eiweißreichen Lebensmitteln wie Flusskrebsen und ein Viertel mit kohlenhydratreichen Zutaten wie Maiscracker. Dann stimmt auch die Hormonbalance für mehr Fitness. Weitere Informationen dazu erhalten Sie auch bei den Mitarbeitern des EDEKA-Ernährungsservice, erkennbar am Button mit dem Mix-Teller. Sie suchen einen Markt mit Ernährungsservice? Diesen finden Sie unter www.edeka-suedwest. de, Rubrik: „Hier finden Sie den Markt in Ihrer Nähe“. Das Gericht wurde mit dem Programm OptiDiet ausgewertet. Der empfohlene Tagesbedarf für Vitamine und Mineralstoffe richtet sich nach den Angaben der Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.
Fotos: EDEKA Südwest, Apple Inc., Patrick Reimann, Fotolia/photocrew, Werbefotografie Guido Gegg, Jan Reiff, Vervielfältigung vonText und Bild ist nicht gestattet. Fotomontage Mix-Teller: Fotolia (6) ExQuisine/karandaev/Maceo/andriigorulko/photocrew (2), Jan Reiff
QR-Code mit der kostenlosen EDEKA Südwest-App abscannen und die Zutaten auf die Einkaufsliste übertragen. Viele Rezepte auch als Rezeptvideo unter edeka-rezepte.de
Gabriele Voigt-Gempp, ganzheitliche Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin
21
Serviervorschlag
Frische. Gut & Günstig probiotischer Joghurtdrink verschiedene Sorten, 500-g-Flasche je (1 kg = € 1,30)
-.65
0.
89
Landliebe Joghurt
Berchtesgadener Land frischer Schlagrahm 32% Fett, 500-g-Flasche zzgl. 0,15 € Pfand (1 kg = € 2,98)
verschiedene Sorten, 500-g-Glas zzgl. 0,15 € Pfand je (1 kg = € 1,78)
Zott Monte 160-g-Becher (100 g = € 0,31)
-.49
1.49
Hochland Sandwich-Scheiben Gouda, Emmentaler oder Butterkäse 200-g-Packung je (100 g = € 0,75)
1.49
Berchtesgadener Land Topfen bayerischer Speisequark, Rahmstufe, 250-g-Becher (100 g = € 0,28)
-.69
1.29 Milkana Schmelzkäsezubereitung verschiedene Sorten, 200-g-Schale je (100 g = € 0,65)
0.77 Ehrmann Monsterbacke verschiedene Sorten, 300 g (1 kg = € 1,63) oder Quetschbeutel 90 g (100 g = € 0,54), je
-.49 22
LC1 Joghurt pur oder Vanilla 4 x 125-g-Packung je (1 kg = € 2,58)
1.29
Hochland Almette Frischkäse verschiedene Sorten, 150-g-Becher je (100 g = € 0,51)
Bergader Bergbauern Minilaib mind. 51% Fett i. Tr., 300-g-Packung (1 kg = € 8,30)
2.49
Serviervorschlag Mövenpick Eis verschiedene Sorten, z. B. BourbonVanille 900 ml (1 ltr. = € 2,47), tiefgefroren, Packung je
2.22
EDEKA Erbsen und junge Möhrchen erntefrisch tiefgefroren, mit Wiederverschluss, fein und aromatisch, 1000-g-Packung
1.99
EDEKA MSC Alaska-SeelachsFilets tiefgefroren, 400-g-Packung (1 kg = € 6,23)
1.
11
Mc Cain 1•2•3 Frites tiefgefroren, 750-g-Packung + 15% mehr Inhalt (1 kg = € 1,29)
2.49
Dr. Oetker Bistro Baguette verschiedene Sorten, tiefgefroren, 250-g-Packung je (100 g = € 0,40)
Bürger Teigwaren verschiedene Sorten, z. B. schwäbische Eierspätzle, 500 g (1 kg = € 2,98), Packung je
Houdek Leberkäse fein & grob oder Chili & Pizza 120-g-Packung je (100 g = € 1,49)
Gut & günstig französischer Weichkäse oder Brie mind. 60% Fett i. Tr., 200-g-Packung je (100 g = € 0,50)
... echt gut! Fleischwurst 500-g-Packung + 25% gratis (1 kg = € 7,98)
Wiesbauer Spezialitäten verschiedene Sorten, 80-g-Packung je (100 g = € 1,86)
-.99
-.99
1.49
3.99
1.79
1.49
23
Auswahl.
Serviervorschlag
Melitta KaffeePads auch Bellacrema verschiedene Sorten, z. B. Auslese 112 g (100 g = € 1,51), 16er, Packung je
Ovomaltine 500-g-Nachfüllpackung (1 kg = € 6,98)
Die Hessische fettarme H-Milch 1,5% Fett, 1-ltr.-Packung
Die Hessische H-Vollmilch 3,5% Fett, 1-ltr.-Packung
1.69
1.
49
Bounty auch zartherb 256 g (1 kg = € 5,82),
Milky Way
197,1 g (100 g = € 0,76) oder Balisto verschiedene Sorten, 166,5 g (100 g = € 0,89), 9er-Packung je
-.95
3.49
-.99
Serviervorschlag Leibniz Pick-up verschiedene Merci Schokolade Sorten, 5 x 28-g-Packung je verschiedene Sorten, 100-g-Packung je (100 g = € 1,06)
1.
29
Lorenz Crunchips oder Erdnusslocken verschiedene Sorten, z. B. Crunchips Paprika 200 g (100 g = € 0,65), Packung je
24
1.11
1.49
M&M‘s Peanut, Choco 335 g (1 kg = € 7,43) oder Crispy 280 g (1 kg = € 8,89), Packung je
Lorenz Nic Nac‘s 125 g (100 g = € 0,89) oder Nic Nac‘s Barbecue 110 g (100 g = € 1,01), Packung je
Trolli verschiedene Sorten, 200-gPackung je (100 g = € 0,35)
Aurora Sonnensternmehl Type 405, 1-kgPackung
2.49
-.69
1.11
-.69 23,24,26
Serviervorschlag Mondamin Süße Gerichte verschiedene Sorten, z. B. Kaiserschmarrn 135 g (100 g = € 0,51), Packung je
Gut & Günstig Milchbrötchen 12 Stück, 480-g-Packung (1 kg = € 2,90)
John West Thunfischfilets jeder Fisch wird einzeln mit Angel und Leine gefangen, jede Dose ist mittels Trackingcode bis zum Fangboot rückverfolgbar, verschiedene Sorten, z. B. Natur, Abtropfgewicht 112 g (100 g = € 1,60),160-g-Dose je
Bonduelle KidneyBohnen Abtropfgewicht 250 g (100 g = € 0,32), 400-gDose
-.69
1.79
1.39
-.79
Kühne Schlemmertöpfchen verschiedene Sorten, z. B. feine Gürkchen, Abtropfgewicht 300 g (1 kg = € 6,63), 530-g-Glas je
3 Glocken Genuss Pur Teigwaren verschiedene Ausformungen, 500-g-Packung je (1 kg = € 1,98)
Knorr Suppenliebe verschiedene Sorten, Packung je
Gut & Günstig Bihun-,Thaioder FesttagsSuppe 400-ml-Dose je (1 ltr. = € 1,73)
Mazola 100% reines Keimöl 750-ml-Flasche (1 ltr. = € 3,05)
Hengstenberg SpezialitätenEssig verschiedene Sorten, 0,5-ltr.-Flasche je (1 ltr. = € 3,98)
1.99
-.49
2.29 21-26
2.
22
Kellogg‘s Krispies, Honey oder Tresor verschiedene Sorten, z. B. Tresor Choco Toffie, 375 g (1 kg = € 5,92), Packung je
Serviervorschlag
-.99
-.69
1.99
1.
49
Erasco Fertiggericht
verschiedene Sorten, z. B. Hühner-Nudeltopf 800 g (1 kg = € 1,86), Dose je
25
Veranstaltungen Fotos: Pressefoto Night of the Dance, Apple Inc., EDEKA Südwest
Night of the Dance – die Stepptanzkünstler präsentieren in Frankenthal ihre neue Show „Flow“
■ „Andorra“
Das Programm des belgischen Drum ’n’ Bass-Künstlers Boris Daenen alias Netsky. Mi., 16.1., 20 Uhr, Alte Seilerei, Mannheim. www. alteseilerei-mannheim.de
■ „Das Phantom der Oper“ Das Musical mit den Opernstars Deborah Sasson und Axel Olzinger in den Hauptrollen. Mi., 16.1., 20 Uhr, Das Wormser Theater, Worms. www.worms.de
Das neue Programm von Night of the Dance – dem irischen Stepptanz mit Popmusik. Mo., 14.1., 20 Uhr, CongressForum, Frankenthal. www.congressforum.de
Sie wollen Ihre Veranstaltung kostenlos in „diese Woche“ bekannt machen? Schicken Sie die Ankündigung mit den genauen Angaben und der Telefonnummer bzw. Internetadresse spätestens fünf Wochen vor dem Termin an: Kresse & Discher GmbH c/o Redaktion „diese Woche“, Kennwort „Veranstaltungen“, Marlener Straße 2, 77656 Offenburg. Noch einfacher geht’s per E-Mail an folgende Adresse: diesewoche-termine@ kresse-discher.de. Aus Platzgründen können wir leider nicht alle Ankündigungen veröffentlichen. Sie können Ihren Termin auch kostenfrei auf unserer Website www.edeka-suedwest.de unter der Rubrik „Veranstaltungen“ im Feld „Ihr Tipp“ einstellen.
namigen Album. Fr., 18.1., 20 Uhr, Hugenottenhalle, Neu-Isenburg. www. dieterthomaskuhn.de
■ „Live in Concert“
■ „Flow“
Ihre Veranstaltung im Internet
■ „Hier ist das Leben“Tour 2013
von Kultsänger Dieter Thomas Kuhn und Band, mit Liedern aus dem gleich-
Das Schauspiel nach dem Drama des Schweizer Schriftstellers Max Frisch. Fr., 18.1., 19.30 Uhr, Pfalztheater, Kaiserslautern. www.pfalztheater.de
■ „Floyd Reloaded –
Mehr Service für Sie
The Biggest Pink Floyd Experience Ever!“ Die Rockshow mit Band und Bobby Kimball, dem Sänger der US-Band Toto. Sa., 19.1., 20 Uhr, SAP Arena, Mannheim. www.floydreloaded.com
Mobiler Einkaufszettel, immer und überall Zugriff auf unsere RezeptDatenbank, praktischer FoodShaker, Angebote aus Ihrem EDEKA-Markt um die Ecke und viele Rezeptvideos – mit der EDEKA Südwest-App für iPhone, iPad und Android-Smartphones eröffnen sich Ihnen beim Einkaufen neue Möglichkeiten!
■ Internationale Musikparade 2013
mit Militär- und Blasmusik und rund 400 Musikern, die Märsche und Hits spielen. Sa., 19.1., 14.30 Uhr, FriedrichEbert-Halle, Ludwigshafen. www.lukom.com
Laden Sie die App kostenfrei im App Store, bei Google Play oder bei Samsung Apps herunter und schon kann’s losgehen!
Mitspielen und jede Woche 100 Euro für die Haushaltskasse gewinnen das Meer betreffend
Weltmacht Tropfkante
Segelstange
Riesenschlange Längenmaß
Froschlurch
Sternforscher
Lärm um nichts
‚Blechlawine‘ Ansteckung Leihgebühr
Stammmutter südam. Kuckuck
2
Monarchin griech. Göttin
Absonderungsorgan
franz., lateinisch: und
1
nicht diese, sondern ...
Atemorgan der Fische Klangwirkung (engl.)
Ohnmacht span.: Tag
das Wesentliche Vorsilbe
Wenderuf beim Segeln
3 5
ein Nadelbaum bevor
4
Westeuropäer
AUFLÖSUNG DES LETZTEN RÄTSELS
I B GARD I N Lösung NOE T I K EGGE SOG R E R E D E AN S E H
Ausruf des Schauderns
Jede Woche verlosen wir für Ihre Haushaltskasse 100 Euro. Wenn Sie das Lösungswort herausgefunden haben, rufen Sie einfach unter (: 0137 / 837 11 17 (AD, € 0,50 pro Anruf aus dem Festnetz der DTAG, Anrufe aus den Mobilfunknetzen sind deutlich teurer.) unser Glückstelefon an und schon können Sie gewinnen. Geht mehr als eine richtige Lösung bei uns ein, entscheidet das Los. Der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
26
englische Grafschaft
fünfter Monat des Jahres Narkotikum Bartschur
T A H B UMBAU R E dieser Woche: G S T E I N E I DRO T OKA AAR N E AA I R I S E S P E E N
P E A L CH E HN E
LEITER (1 - 6)
AD5_12-44
Teilnahmeschluss: Freitag, 18.01.2013 24.00 Uhr Gewinner aus KW 51: L. Wannenmacher, Vöhringen Lösung dieser Woche: 1
2
3
4
5
21–26
Horoskop
Begleitete Reise:* exklusive Kreuzfahrt vom 12. bis 20.05.2013 Mit der MS Artania zu den Schönheiten Großbritanniens und Irlands
9 Tage p. P.
1.299,-
ab €
n chiedene e mit vers Busanreis orten inklusive! Zustiegs
14.1. bis 20.1.
Wassermann 21.1.–19.2. Niemand ist perfekt, jeder macht mal Fehler. Schlimm ist nur, wenn man aus seinen Fehlern nichts lernt. Fische 20.2.–20.3. Auf Ihrem Karriereweg geht es steil bergauf. Aber legen Sie auch immer mal wieder eine Verschnaufpause ein. Widder 21.3.–20.4. Sie haben nicht an guten Vorsätzen gespart. Jetzt sollten Sie Ihre Pläne schön der Reihe nach in die Tat umsetzen. Stier 21.4.–20.5. Sie sehen alles immer nur schwarz-weiß. Aber auch auf die Grauwerte, die kleinen Dinge im Leben, kommt es an.
Andrea Theodoridis (Verkaufsleitung neukauf reisen) empfiehlt und begleitet* diese Reise. © LONIStock
MS Artania
Zwilling 21.5.–21.6. Früher war alles viel besser? Stimmt nicht wirklich. Aber wir erinnern uns im Nachhinein nur an die guten alten Zeiten. Krebs 22.6.–22.7. Sie schlagen wie wild um sich und merken gar nicht, wen Sie alles verletzen. Gehen Sie erst mal mit sich selbst ins Gericht. Löwe 23.7.–23.8. Vorfreude ist die beste Freude. Aber freuen Sie sich bitte nicht zu sehr. Dann können Sie auch nicht enttäuscht werden.
London
Die MS Artania, getauft von Lady Diana, verbindet modernen, höchsten Komfort mit den Eigenschaften klassischer Kreuzfahrttradition und wurde zuletzt 2011 umfangreich renoviert. Ihre Gastgeberin MS Artania erwartet Sie zur Einschiffung in Bremerhaven. Grossbritannien, Irland und die umgebenden Inseln haben viel Sehens- und Erlebenswertes zu bieten. Wir möchten Ihnen auf dieser Reise mit der MS Artania die schönsten Plätze näher bringen. Willkommen an Bord unserer Weltenbummlerin mit königlichem Blut!
Reisepreise in € pro Person: Kat. HS HO I J K L M P R
Kabinenkategorie 2-Bett-Außenkabine „Saturn“ (Sichtbehinderung) 2-Bett-Außenkabine „Orion“ (Sichtbehinderung) 2-Bett-Außenkabine (Glückskabine) 2-Bett-Außenkabine „Neptun“ 2-Bett-Außenkabine „Saturn“ Einzel-Außenkabine „Saturn“ 2-Bett-Außenkabine „Orion“ 2-Bett-Außenkabine mit Balkon „Orion“ 2-Bett-Außenkabine mit Balkon „Jupiter“
Preis 1.299,1.349,1.499,1.539,1.579,1.979,1.649,1.899,2.049,-
Bei der MS Artania-Kreuzfahrt für Sie inklusive: • Busanreise nach Bremerhaven und zurück • Kreuzfahrt mit MS Artania in der gebuchten Kabinenkategorie „außen“ • Gepäckbeförderung vom Anlegeplatz in die Kabine und zurück • Ein- und Ausschiffungsgebühren in den Häfen und sämtliche Hafensteuern • Vollpension an Bord: Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mittagessen, Nachmittagstee/Kaffee, Abendessen, Mitternachtssnack • 1 x Galadinner im Rahmen der Vollpension • Obstkorb in der Kabine • Tischwein & Säfte zu den Mittag- und Abendessen • Willkommens- und Abschiedscocktail • Bademäntel zur Benutzung • Benutzung der Bordeinrichtungen und Liegestühle • abendliches Show – und Unterhaltungsprogramm • Betreuung durch erfahrene Reiseleitung an Bord • Reiseunterlagen inkl. Reiseführer Zustiegsorte: Frankfurt, Heidelberg, Karlsruhe, Stuttgart, München
Beratung & Buchung: 0 18 05 / 94 66 02 (Mo. – Fr.: 9.00 – 18.00 Uhr; € 0,14/Min. a.d. Festnetz, maximal € 0,42/Min. a.d. Mobilfunk)
Alle Angebote auch online buchbar unter:
www.auszeit-geniessen.de · e-mail: neukauf@htc-reisen.de
Alle Angebote vorbehaltlich Verfügbarkeit. Reiseveranstalter ist Phoenix Reisen GmbH, Bonn in Kooperation mit htc - hemmers travel consulting GmbH, Grafschaft. Es gelten die Reisebedingungen der Phoenix Reisen GmbH, Bonn in der jeweils gültigen Fassung zum Zeitpunkt der Buchung. Zwischenverkauf, Druckfehler und Preisänderungen vorbehalten. *Bei einer Mindestteilnehmerzahl von 25 Personen.
Jungfrau 24.8.–23.9. Ihr Partner zieht sich immer mehr von Ihnen zurück? Gehen Sie offen auf ihn zu. Dann können Sie nur gewinnen. Waage 24.9.–23.10. Wann haben Sie das letzte Mal so richtig herzhaft gelacht? Seien Sie nicht so verbissen, lassen Sie mal los! Skorpion 24.10.–22.11. Jemand möchte Ihnen ein X für ein U vormachen. Sprechen Sie ein Machtwort, dann stimmt auch das Verhältnis wieder. Schütze 23.11.–21.12. Kennen Sie das Gefühl: Alles bleibt an Ihnen hängen, droht Sie zu erdrücken. Holen Sie zum Befreiungsschlag aus! Steinbock 22.12.–20.1. Sie schweben auf Wolke sieben. Alles um Sie herum ist himmelblau und rosarot. Genießen Sie diese Leichtigkeit!
27
Serviervorschlag
Warsteiner Bier verschiedene Sorten, Packung mit 6 x 0,33-ltr.Flaschen zzgl. 0,48 € Pfand je (1 ltr. = € 1,52)
2.99
Licher Premium Pilsner, Export 20 x 0,5-ltr.-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 ltr. = € 1,00) oder Pilsner 24 x 0,33-ltr.-Flaschen zzgl. 3,42 € Pfand (1 ltr. = € 1,27), Kiste je
2.
49
9.99
Vittel natürliches Mineralwasser
Krombacher Premium Pils 20 x 0,5-ltr.-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 ltr.= € 1,10) oder 24 x 0,33-ltr.-Flaschen zzgl. 3,42 € Pfand (1 ltr. = € 1,39), Kiste je
Packung mit 6 x 1,5-ltr.-PETFlaschen zzgl. 1,50 € Pfand (1 ltr. = € 0,28)
10.99 Vitrex Frucht verschiedene Sorten, 1,5-ltr.-PET-Flasche zzgl. 0,25 € Pfand je (1 ltr. = € 0,39)
-.59
Gerolsteiner Sprudel auch medium Kiste mit 12 x 1-ltr.-PET-Flaschen zzgl. 3,30 € Pfand je (1 ltr. = € 0,46)
5.49
Coca-Cola*, Coca-Cola light*, Mezzo-Mix*, Fanta Orange und weitere Sorten (*koffeinhaltig), Kiste mit 12 x 1-ltr.-PET-Flaschen zzgl. 3,30 € Pfand je (1 ltr. = € 0,71)
2.49 23,26
13.99
8.49
NaturparkQuelle spritzig, medium oder naturelle Kiste mit 12 x 1-ltr.PET-Flaschen zzgl. 3,30 € Pfand je (1 ltr. = € 0,21)
28
Erdinger Weißbier verschiedene Sorten, Kiste mit 20 x 0,5-ltr.Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand je (1 ltr. = € 1,40)
Die mit diesen Symbolen markierten Wässer sind ideal für:
Säuglinge
Familie
Fit im Kopf
Fit im Sport
Fit im Alter
stik: Charakteriene GeschmacksAusgewog cetten reifer fülle mit Fa hte, gut eingeBeerenfrüc nnine und ein bundene Ta le. langes Fina ratur: 16–18°C Trinktempe• kalten Platten Passt zu: Fleisch • Geflügel • dunklem
Secco Frizzante, Veneziano Sprizz oder Hugo Sprizz 2 go 10,5% Vol., 0,2-ltr.-Dose zzgl. 0,25 € Pfand je (1 ltr.= € 3,95)
-.79
Italien: Zonin Weine verschiedene Sorten, z. B. Montepulciano d‘Abruzzo, Bardollino classico DOC, 0,75-ltr.-Flasche je (1 ltr. = € 5,32)
Wodka Moskovskaya 40% Vol., 0,5-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 11,98)
3.99
5.99
stik: Charakteri d ausgewogen. Komplex un ratur: 16–18°C Trinktempa Passt zu: eisch • rotem Fl ifem Käse • Wild • re
Chantré Weinbrand 36% Vol. oder Cuvée rouge 30% Vol., 0,7-ltr.-Flasche je (1 ltr. = € 8,56)
Averna Amaro Kräuterlikör 29% Vol., 0,7-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 12,84)
5.99
Spanien: Vega Libre Reserva DO 0,75-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 3,99)
2.99
8.99
Unsere JANUARWEINE
Pfalz Portugieser Weißherbst Q.b.A., 1-ltr.-Flasche
Rheingau Kiedricher Sandgrub Riesling halbtrocken Q.b.A., 0,75-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 5,99)
Rheinhessen Spätburgunder trocken Q.b.A., 0,75-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 3,32)
1.99
Knochen und Zähne
stik: Charakteri htbukett von Apfel Klares Frucse, harmonische und Apriko htsüße. saftige Fruc ratur: 10-12°C Trinktempe• asiatischer Küche Passt zu: chten • Spargel • Nudelgeri
2.49 Bringt Verdauung in Schwung
Säure-BasenGleichgewicht
4.49 Bringt Kreislauf in Schwung
Fasten
stik: CharakteriRiesling mit gut Eleganter erter, anregender ausbalanci e. Fruchtsäur ratur: 10–12°C Trinktempe• Salaten Passt zu: en • hellem Fleisch • Vorspeis eeresfrüchten • Fisch • M • Käse
Moselland Akzente verschiedene Sorten, z. B. Riesling halbtrocken, Q.b.A., 0,75-ltr.-Flasche je (1 ltr. = € 4,65)
3.49
stik: Charakteri frischende Frucht, Trocken, er l- und Pfirsichduft. feiner Apfe ratur: 10–12°C Trinktempe• Fischgerichten Passt zu: deftiger • Salaten • Brotzeit
Rheingau Erbacher Honigberg Riesling trocken Q.b.A., 0,75-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 5,99)
4.49
weitere Informationen unter www.mineralwasserkompass.de
23,26
29
Produkte aus Kaltgepresstes Öl aus Traubenkernen hat eine uralte Tradition. Es wird wie vor vielen hundert Jahren aus den Kernen sonnengereifter Trauben gewonnen. 50kg Traubenkerne ergeben nur einen Liter des milden, traubig-nussigen und fein aromatischen Speiseöl-Allrounders der edlen Genüsse.
Vitis Vital Raps- und Traubenkernöl verschiedene Sorten, z. B. Chili, reich an natürlichem Vitamin E, naturbelassen, Mischung von 84% kaltgepresstem Rapsöl und 15% kaltgepresstem Traubenkernöl, mit einem Akzent Chili, 100-ml-Flasche je
Traubenkernen
Natürliche Vitalstoffe aus dem Herzen der Trauben
Vitis Vital Traubenkern& BioArgan-Öl 250-ml-Flasche (100 ml = € 4,80)
11.99
Vitis Vital Oliven& Traubenkernöl 250-ml-Flasche (100 ml = € 3,00)
7.49
Vitis Vital Traubenkernöl kaltgepresst, reich an wertvollen ungesättigten Fettsäuren, natürlichem Vitamin E, naturbelassen, 100% pures, kaltgepresstes Traubenkernöl, 250-ml-Flasche (100 ml = € 4,00)
9.99
Vitis Vital Pesto verschiedene Sorten, z. B. Basilikum, Tipp: Auch als herzhafter Brotaufstrich geeignet, Vitis Vital kaltgepresstes Traubenkernöl, mit Hartkäse und feinem Basilikum, 150-ml-Glas je (100 ml = € 1,99)
2.99
2.49
Vitis Vital Traubenkern Mehl glutenfrei, hoher Ballaststoffgehalt, naturbelassen, eignet sich hervorragend als natürliche Zutat (Beimischverhältnis 5–10%) zu Back- und Teigwaren aller Art – einfach in der Verarbeitung, 250-g-Packung (100 g = € 1,20)
2.99 30
Vitis Vital DinkelvollkornTraubenkern Mehl eine hervorragende Zutat für Back- und Teigwaren aller Art – einfach in der Verarbeitung, 1-kg-Packung
2.49
Vitis Vital TraubenkernbrotBackmischung 500-g-Packung (1 kg = € 4,58)
2.29
Vitis Vital Traubenkern Spaghetti oder Penne Ballaststoffquelle, Proteinquelle, naturbelassen, 500-gPackung je (1 kg = € 4,58)
2.29
Der Schatz der Traube
Fotos: Fotolia (4)/Andre Bonn/Marina Lohrbach/tashka2000/Eva Gruendemann
Kalt gepresst und heiß geliebt: Traubenkerne bereichern Kosmetik, Einkaufszettel und Küchenrezepte. Als Öl wie als Mehl
S
chon bei den alten Ägyptern und besonders in der Antike galt Traubenkernöl als ein edles Genuss- und Heilmittel. Als besonders wertvolles und vielseitiges Öl war es nur der Oberschicht vorbehalten. Man erfreute sich an der „Vinotherapie“, einer Kombination des Öls mit Trauben, Wein und besonderen Anwendungen. Traubenkernöl wurde wie Gold gehandelt und bildete das Gegenstück zum Olivenöl des Volkes. Im Mittelalter heilte man mit Traubenkernöl kleinere Wunden und Verbrennungen. Heute bestätigt die For-
Das Beste bleibt übrig: getrocknete und gesiebte Traubenkerne
Traubenkernöl wird auch gern als grünes Gold bezeichnet
Das Mehl macht’s Traubenkernmehl ist ein braunes Pulver, das als Restprodukt von kalt gepresstem Traubenkernöl übrig bleibt. Der sogenannte Presskuchen wird vorsichtig zu Mehl vermahlen, sodass alle ernährungsphysiologisch wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Man kann es als gewisses Extra in Müsli, Joghurt oder Quark einrühren oder es herkömmlichem Mehl beimischen. Dann gibt es beim Backen wie beim Panieren einen herzhaft kernigen Geschmack.
schung die Erkenntnisse der jahrhundertelangen Erfahrungen. Traubenkernöl findet heute unter anderem Verwendung in Kosmetik und Nahrungsergänzungsprodukten. Es wird als hochwertiges natürliches Lebensmittel wieder neu entdeckt. Seine einmaligen Wirkstoffkombinationen von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, hoch dosierten Vitaminen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen machen es zum Wegbegleiter moderner, gesundheitsbewusster Menschen.
Traubenkernmehl enthält mehr als fünfzig Prozent Ballaststoffe, ist glutenund laktosefrei
Öl vom Feinsten Um einen Liter Traubenkernöl zu gewinnen, muss man an die fünfzig Kilo Kerne pressen beziehungsweise zwei Tonnen Trauben ernten. Kein Wunder also, dass der zähflüssige, grünlich schimmernde Extrakt so wertvoll ist. Obwohl man es sehr hoch erhitzen kann und man vergleichsweise wenig davon braucht, ist es fast zu schade zum Braten. Denn der nussige Traubengeschmack kommt kalt zu Salat oder Käse, als Soße oder Dip besonders lecker zur Geltung.
31
Aus der Heimat schmeckt’s am besten. Jeder weiß: das Gute liegt nah. Deshalb gibt es jetzt noch mehr Lebensmittel aus Ihrer Nähe in Ihrem EDEKA-Markt. „Unsere Heimat – echt gut“ ist eine Marke mit Produkten aus der Region für die Region. Die Zutaten kommen von hier, werden hier geerntet, verarbeitet, verpackt und natürlich auch verkauft – in den Bundesländern Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Baden-Württemberg. Die Milch schmeckt wie vom Bauern
um die Ecke, der Salat wie direkt vom Feld geerntet. Alles ist besonders frisch, hochwertig und lecker. Die Lebensmittel haben keine langen Transportwege hinter sich, sondern gelangen in einwandfreiem Zustand auf den Tisch. Hohe Qualitätsstandards sorgen dafür, dass die Waren eine erstklassige Güte haben. Das wird Ihnen bestimmt schmecken. Sie finden die Produkte exklusiv in Ihrem EDEKA-Markt.
Der Regionalkreislauf
eimat-App
Verantwortung für die Region:
Die Unsere-H
Mit dem Kauf von „Unsere Heimat – echt & gut“-Produkten unterstützen Sie die Region. Denn der gesamte Prozess, von Herstellung über Verarbeitung und Kontrolle bis hin zu Distribution und Verkauf, kommt den Unternehmen und Menschen in der Nähe zugute. Es ist ein regionaler Kreislauf, der allen Beteiligten nutzt.
Unsere Heimat – echt & gut deutsche Markenbutter mildgesäuert, 250-g-Packung (100 g = € 0,48)
Unsere Heimat – echt & gut cremiger Speisequark Magerstufe, 500-g-Packung (1 kg = € 1,58)
-.79
Unsere Heimat – echt & gut Schlagsahne 30% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,25)
-.49 32
23,24,26
1.19
Unsere Heimat – echt & gut frische fettarme Milch 1,5% Fett, 1-ltr.-Packung
-.69
Unsere Heimat – echt & gut frische Vollmilch 3,5% Fett, 1-ltr.-Packung
-.75
phone können Sie Mit Ihrem Smart „Unsere Heimat – sich kostenfrei die runterladen und p echt & gut“-Ap ionen profitieren. t von ihren Funk Beispiel den QRScannen Sie zum dukt von „UnsePro Code auf einem gut“: Sofort erfah& re Heimat – echt tigste über den ich gt ren Sie das W eraktive Karte zei Erzeuger. Eine int n Standort des ue Ihnen den gena ssen Sie immer wi Produzenten. So wem und woher n ganz genau, vo dukt kommt und das jeweilige Pro wirt sonst noch nd was dieser La produziert.
So schmeckt unsere Region Unter der Regionalmarke „Unsere Heimat – echt & gut“ bekommen Sie in Ihrem EDEKA-Markt auch hochwertige Eier aus Ihrer Heimat. Warum die so gut sind, lesen Sie hier 38 Hektar großen Geländen neben Bisons und Pferden hauptsächlich Legehennen in Freilandund Bodenhaltung gehalten. Die Eier dieser Hühner werden unter der EDEKA-Regionalmarke „Unsere Heimat – echt & gut“ sowohl abgepackt als auch lose – für die umweltfreundliche MehrwegEier-Box „MeiBox“ – in den Märkten angeboten. Neben den hohen ethischen Ansprüchen an eine artgerechte Tierhaltung ist Marjan Renner und Christoph Hönig auch eine Fütterung ohne
gentechnisch veränderte Pflanzen wichtig. Das Futter stammt überwiegend aus Baden-Württemberg. Darüber hinaus haben die Geschwister den ersten gläsernen Legehennenstall Deutschlands eingerichtet. Interessierte Besucher können dort das bunte Treiben selbst in Augenschein nehmen und den Hühnern sozusagen beim Eierlegen zuschauen und die schöne Dotterfarbe der Eier bewundern. Das ist „Unsere Heimat – echt & gut“: beste Qualität aus unserer Region!
Neben Hausherr Christoph Hönig wacht ein Geflügelgesundheitsdienst über das Wohl der Legehennen
Fotos: Hönig-Hof,Thomas Niedermueller, Fritz Frech, Fotolia/Marén Wischnewski
„Qualität ist kein Zufall. Es gehören Intelligenz und Wille dazu, etwas besser zu machen.“ Dieses Motto haben sich die Geschwister Marjan Renner und Christoph Hönig auf die Fahnen geschrieben, die seit 1999 den 1961 gegründeten Familienbetrieb leiten. Mit ihnen in der Verantwortung hat sich der HönigHof in Mühlingen am Bodensee vom klassischen Mischbetrieb zum spezialisierten Produzenten für regionale Produkte gewandelt. Heute werden auf den rund
33
Prämien-Höhepunkt:
Erleben Sie Kaya Yanar bei seiner ALL INCLUSIVE! LIVE-TOUR.* 3 x 2 Tickets für Kaya´s Live-Show Exklusives Meet&Greet vor der Show Ganz bequem Online oder per Telefon an der Verlosung teilnehmen
So geht´s: Jetzt mit Ihrer DeutschlandCard-Kartennummer unter 01379/96 10 11** oder www.deutschlandcard.de/praemien für die Verlosung registrieren und eine Chance auf dieses exklusive Event sichern. Aktion bis 03.02.2013 gültig!
Für nur
10 Punkte
* Teilnahmebedingungen: Die Tickets werden von der DeutschlandCard GmbH unter allen Teilnehmern verlost, die sich registrieren. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Selbstverständlich werden Ihnen die 10 Punkte nur bei Zuschlag abgezogen. Evtl. anfallende Kosten, welche nicht im Leistungsspektrum inkludiert sind, sind von den Gewinnern selbst zu tragen. Eine Übertragung oder Barauszahlung der Gewinne sowie der Rechtsweg sind ausgeschlossen. ** 50 Cent pro Anruf aus dem deutschen Festnetz/Mobilfunk deutlich teurer.
Erhältlich in Ihrem EDEKA-Markt Kühne Senf mittelscharf 200-ml-Tube
10
15
ZusatzPunkte
ZusatzPunkte
Em-eukal Bonbons ohne Zucker verschiedene Sorten, z. B. klassisch, 75-g-Packung je
Duplo 182 g oder Kinder Riegel 210 g, 10er-Packung
25
ZusatzPunkte
34
Maggi Würzbouillon verschiedene Sorten, 144-g-Packung je
30
ZusatzPunkte
Zentis Heimische Früchte Konfitüre verschiedene Sorten, 250-g-Glas je
15
ZusatzPunkte Schwarzwaldhof echt Schwarzwälder Hüttenwurst 300-g-Packung
35
ZusatzPunkte
Kühne Paprika Abtropfgewicht 210 g, 340-g-Glas
20
ZusatzPunkte
Hipp Baby Sanft Familienbad 1000-ml-Flasche
50
ZusatzPunkte
Der Lieblingscomic von Tim&Jule ÛU BESUÇÓ BEÈ DEN VÈTÅLØWÈS¡ EÈNE REÈSE ÈN DEN KØRPER≥
Das ist die Geschichte von den Vitalowis. Die Vitalowis sind kleine Vitalstoffwichtel, die in deinem Körper leben. Sie wohnen in Häusern, den Zellen, die durch Wasserstraßen verbunden sind. Die Vitalowis verteilen mit ihren Booten die Nähr- und Vitalstoffe aus deinem Essen als bunte Päckchen in deinem Körper. Wenn es den Vitalowis gut geht, geht es auch dir gut. Daher ist es wichtig, dass du darauf achtest, was du isst!
Alles, was du isst, zerlegt dein Körper in kleine Päckchen.
Das geschieht in deinem Darm. Hier geht es zu wie in einem Hafen.
Und zwar mit unseren Booten im ganzen Körper. Wir brauchen die Päckchen, um unsere Häuser zu heizen. Und haben Spaß bei der Arbeit und Zeit zum Spielen!
Und sie zu pflegen.
Illustration: think+ink/Andres Welter
Vom Hafen aus verteilen wir die Päckchen.
Also: Wenn ich gesund esse, läuft in meinem Körper alles wie geschmiert und ich fühle mich fit!
So fühlen wir uns richtig wohl.
Und nächstes Mal erfahrt ihr, wie die Vitalowis ihre Häuser bauen!
35
Ort
Straße
Telefon
Öffnungszeiten
Info
36396 Steinau
Leipziger Str. 87
06663 911254
Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr
61130 Nidderau-Heldenbergen
Siemensstraße 2-10
06187 900656
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
63452 Hanau-Lamboy
Chemnitzer Straße 4
06181 181084 www.edeka-ermel.de
Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr
63457 Hanau-Großauheim
Brown-Boveri-Straße 24
06181 3074600 Metzgerei: 307460-1
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
63500 Seligenstadt
Steinheimer Straße 64
06182 961896 Metzgerei: 961897
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63512 Hainburg-Klein-Krotzenburg
Fasaneriearkaden 7
06182 960700 • Bedienungsabteilung: 9607034
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63533 Mainhausen-Zellhausen
Am Zeller Bruch 2
06182 899003 Fleisch: 8959916
Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr
NF DC
63538 Großkrotzenburg
Ostendstraße 7
06186 900292 Metzgerei: 900295
Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
63571 Gelnhausen-Meerholz
Am Bruchweg 3
06051 617630 • Bedienungsabteilung: 6176325
Mo. - Sa. 7.00 - 21.00 Uh
NF
DC
63619 Bad Orb
Gewerbestraße 16-18
06052 918234
Mo. - Do. 8.00 - 20.00 Uhr • Fr. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
NF
DC
63628 Bad Soden-Salmünster
Bad Sodener Straße 52
06056 91550
Mo. - Do. 8.00 - 20.00 Uhr • Fr. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr
NF
DC
63739 Aschaffenburg
Südbahnhofstraße 25
06021 580410
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63741 Aschaffenburg
Bert-Brecht-Straße 37 / Lange Straße 13
06021 625680
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63743 Aschaffenburg
Würzburger Straße 188
06021 371041
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63755 Alzenau
Brentanostraße 9
06023 91750 Fleisch: 917517
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
63762 Großostheim
Aschaffenburger Straße 46
06026 995703 Fleisch Abteilung: 9979799
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63768 Hösbach
Siemensstraße 10
06021 592688 Fleisch: 4437779
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63773 Goldbach
Aschaffstraße 10
06021 454910
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63776 Mömbris
Fronhofen 19
06029 6303 • Fleisch: 9986624 Getränkemarkt: 9986595
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
63801 Kleinostheim
Kardinal-Faulhaber-Straße 16
06027 464346
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
63814 Mainaschaff
Jahnstraße 63-65
06021 4511930 Fleisch: 4511931
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
63820 Elsenfeld
Im Höning 2
06022 61830
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
63825 Schöllkrippen
Aschaffenburger Straße 18
06024 3567 Fleisch: 6386809
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
DC
63897 Miltenberg
Mainzer Straße 40,neben dem alten Bahnhof
09371 6680470 Metzgerei: 66804712
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63916 Amorbach
Krummwiese 2
09373 980271
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
63939 Wörth
Presentstraße 13
09372 948380
Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr
NF
DC
Markt führt Frischfisch
Markt führt Nonfood
NF
Markt akzeptiert Deutschlandcard Hier erhalten Sie alle
Non food Angebote
aus unserer Werbung
36
26
DC
DC
NF DC DC DC
DC
DC
DC
Markt hat Ernährungsservice
DC
Genießer wollen’s wissen
An der Bedienungstheke: Die Gläserne
Produktion.
Olaf Klötzer, Feinkosthändler: „Verbrauchersicherheit ist heute nicht nur für mich, sondern auch für viele Markenhersteller ein besonders wichtiges Anliegen. Das Konzept ‚Gläserne Produktion‘ von Wiltmann ist hier ein Paradebeispiel für erfolgreiche Überzeugungsarbeit. Denn wer sich bei der Wurstherstellung über die Schulter schauen lässt, erreicht ein Höchstmaß an Vertrauen selbst bei den kritischsten Kunden. Und das ist für jeden Feinschmecker die Grundlage für unbeschwerten Genuss.“
An der Selbstbedienungstheke:
Delikatess-Schweinezunge in Aspik, 100 g
1,59
DelikatessPfefferbauch 50-g-Packung (100 g = € 3,58)
Salami, rein Rind, Feinschmecker-, Geflügel- oder Peperoni-Salami 80-g-Packung je (100 g = € 2,24)
1,79
1,79
1137.9343_Edeka.pdf Salami-Aufschnitt Extra 1 3-fach sortiert: Salami weiß, Schinken-Salami und Katenrauchwurst, 100 g je
1,69
12.12.12
14:34
Frische Zwiebelwurst eine rustikale Spezialität mit frischen Zwiebeln, deftig und kräftig, 100 g
1,29
Braunschweiger Mettwurst 200-g-Packung (100 g = € 0,90)
1,79
Zwiebelwurst/Kochwurst, Delikatess-Leberwurst mit Kalbfleisch oder Leberwurst Pfälzer Art SB-verpackt, 200-g-Packung je (100 g = € 0,75)
1,49
Odenwald Schlagsahne 30% Fett, 200-g-Becher (100 g = € 0,35)
PHILADELPHIA versch. Sorten je 175-g-Packung 100 g = 0,57
-.69
0,99
ANRUFEN & GEWINNEN
&
verlosen
999×
Das große PHILADELPHIA Backbuch
Odenwald fettarme Frischmilch 1,5% Fett, 1-ltr.-Packung
-.85
Odenwald Frischmilch 3,5% Fett, 1-ltr.-Packung
-.95
HOTLINE *0137 837 3466
*der Anruf kostet 0,50€ aus dem deutschen Festnetz, Preise aus den Mobilfunknetzen sind deutlich teurer. Mitarbeiter der beteiligten Unternehmen, deren Angehörige sowie Personen unter 18 Jahren dürfen nicht teilnehmen. Die Gewinner werden per Los ermittelt und schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg und eine Barauszahlung sind ausgeschlossen. Anrufschluss: 20. Januar 2013
24-26
37
Drogerie.
Weißer Riese Waschmittel verschiedene Sorten, z. B. Megaperls 1,08 kg, 16 Waschladungen (1 WL = € 0,16), Packung je
1.
19
2.49
verschiedene Sorten, 1-ltr.-Flasche je
1.99
Beba Pro Folgemilch 2 oder 3 800-gDose je (1 kg = € 13,31)
Penaten Pflegende Reinigungstücher oder Lotionspflegetücher 2 x 56er-Vorteilspackung je
SunSan demeter Kindernahrung Gemüse verschiedene Sorten, z. B. Gartengemüse, 190-g-Glas je (100 g = € 0,50)
SunSan demeter Kindernahrung Menü verschiedene Sorten, z. B. Karotten mit Kartoffeln und Rind, 190-g-Glas je (100 g = € 0,61)
-.95 38
7.99
Regina Softis 30 x 10er, auch Aloe vera 30 x 9er, Packung je
Softlan Weichspüler
10.65
Finish Powerball-Tabs 72er und weitere Sorten, Packung je
3.95
1.15
Colgate Zahncreme verschiedene Sorten, z. B. Sensation white 75 ml (100 ml = € 1,93), Packung je
1.45
2.49 L‘Oréal Elvital Shampoo 250 ml (100 ml = € 1,00) oder Spülung 200 ml (100 ml = € 1,25), verschiedene Sorten, Flasche je
0.88 Fa Duschgel 250-ml-Flasche (100 ml = € 0,35) oder Deo-Spray 150-ml-Dose (100 ml = € 0,59) verschiedene Sorten, je
Hier erhalten Sie alle
Non food Angebote
Die Angebote dieser Seite erhalten Sie in allen Märkten mit diesem Zeichen. Artikelabgabe ohne Deko und solange Vorrat reicht.
aus unserer Werbung
Frühstück. Toaster LT1215 Subito • 850 Watt • elektronische Bräunungsgrad kontrolle mit 6 Röstgradstufen • Hebe-Funktion zur Entnahme kleiner Brotscheiben • Brötchenröstaufsatz • Aufknusper- und Auftaufunktion • Krümelschublade Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers € 39,99
29.99
Isolierkanne Soft Grip • 1 ltr. • aus Edelstahl • rutschfester, sicherer Halt durch Soft-Grip-Griff • elegante schlanke Form • hochwertiger Edelstahldeckel mit Einhandbedienung • einzigartiger X-Safe-Isolierkolben mit Aroma-Garantie und Top-Isolierung • verschiedene Farben Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers € 29,99
17.99 21-26
je
Wasserkocher BY 5305 • 2400 Watt • mit Kochstoppautomatik und Überhitzungsschutz • Fassungsvermögen: ca. 1,7 Liter
29.99
Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers € 39,99
30er-Pack Gut & Günstig Servietten • 3-lagig • verschiedene Farben
-.55
je
39
2.
99
3.
99
Schloßkrone Apfelsaft aus Konzentrat, Kiste mit 6 x 1-ltr.-Flaschen zzgl. 2,40 € Pfand (1 ltr. = € 0,67)
Rotkäppchen Sekt verschiedene Sorten, 0,75-ltr.-Flasche je (1 ltr. = € 3,99)
1.
99
8.
88
Rheinhessen Dornfelder auch trocken, Q.b.A., 0,75-ltr.-Flasche (1 ltr. = € 2,65)
Hasseröder Premium-Pils Kiste mit 20 x 0,5-ltr.-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 ltr. = € 0,89) 21-26