Meditações para jovens sobre os Sacramentos by Salesianos Editora

MEDITAÇÕES PARA JOVENS SOBRE OS SACRAMENTOS Baptismo, Confirmação, Eucaristia, Reconciliação

Jane E. Ayer Jean R. Cedor

EDIÇÕES SALESIANAS

FICHA TÉCNICA Colecção: Um lugar Calmo

Título: Meditações para jovens sobre os sacramentos Subtítulo: Baptismo, Confirmação, Eucaristia, Reconciliação Autor: Jane E. Ayer, Jean R. Cedor “Originally published in American edition as Guided Meditations for Youth on Sacramental Life, by Jayne E. Ayer and Jean R. Cedor, © 1993 by Saint Mary’s Press, Christian Brothers Publications, 702 Terrace Heights, Winona, Minnesota, United States of America.” © 2007. Edições Salesianas Rua Dr. Alves da Veiga, 124 4022-001 Porto Tel. 225 365 750 Fax. 225 365 800 edisal@edisal.salesianos.pt www.edisal.salesianos.pt Capa + Paginação: Paulo Santos Tradução: Rui Alberto Produção da versão Portuguesa: Rui Alberto Locução: Isabel Guimarães ISBN: 978-972-690-541-7 Depósito Legal: 252600/07 Impressão e acabamentos: Edições Salesianas

Índice

Orientações para a Direcção das Meditações

Baptismo: Este é o meu filho amado

Confirmação: o Auxílio

Eucaristia: Reparte-me também, Senhor

Reconciliação: Perdido e encontrado

Para a Drea e o Tom, que mesmo à volta das fogueiras dos acampamentos pediam: “Mãe, leva-nos a ver Jesus.” E para Fred, que sempre acreditou.

Orientações para a Direcção das Meditações PREPARAÇÃO DO GUIA

Como animador da meditação, a tua prepa ração é especialmente importante para o sucesso de uma meditação guiada. Reza a meditação antes de a propores ao teu grupo. Isto ajuda-te a estares à vontade com o seu estilo e o seu conteúdo. Decide se algum dos conteúdos exige uma preparação remota antes de o grupo fazer a meditação (exemplo: os dons do Espírito e os efeitos do Pentecostes, na meditação sobre a confir mação). Rezares a meditação antecipadamente também te pode ajudar a encontrares o ambiente espiritual adequado e a to mares as melhores decisões como animador. Se propuseres ao teu grupo a expressão artística, é bom que tu realizes as actividades antes de as propores ao grupo. Se preferires ser tu a guiar a meditação em vez de usar a gravação do CD, deverás ensaiar muito bem e dar o tempo ade quado a todos os momentos. Só um bom leitor, bem preparado, deve ler alto a leitura bíblica que precede cada meditação guiada. Essa leitura é impor tante para estabelecer o tema e o tom da meditação. Deve ser lida com reverência e expressão usando uma bíblia ou um lecci onário. A meditação deve ser lida lentamente com um fundo de música instrumental adequado. Para introduzir adolescentes e jovens à meditação guiada pode ser útil dizer-lhes que lhes vais propor uma oração tradi cionalmente usada por adultos mas que se adapta muito bem à sua idade; é uma oração que faz muito apelo à imaginação; e PREPARAÇÃO DOS PARTICIPANTES

os mais novos conseguem usar a imaginação muito melhor que os adultos. Esta forma de oração permite-lhes usar a imaginação para encontrar Jesus. Não tenhas medo de usar o tempo necessário para con seguir um clima de silêncio e vontade séria de participação. Lem bra-te que este tipo de oração pode não ser fácil para todos os elementos do grupo: alguns podem ter receio de fechar os olhos; outros podem ter dificuldade em lidar com os seus sentimentos; outros podem ter sérios obstáculos na sua relação com o Senhor.

Usa uma abordagem simpática, respeita os ritmos de cada um dos elementos e deixa o Espírito operar. Aliás, é impo tante ter presente que embora a meditação seja guiada, o Espí rito pode levar os participantes numa direcção totalmente diferente. Os participantes devem colocar-se a uma distância de mais ou menos um metro uns dos outros, numa posição confor tável. Uma dificuldade possível, que pode ser algo inesperada, tem que ver com o facto de alguns jovens usarem certos tipos de lentes de contacto que os impede de terem os olhos fecha dos durante muito tempo. Podes convidar estes participantes a baixarem a cabeça e a tapar os olhos com o braço. Também lhes podes pedir que guardem as lentes durante o tempo da meditação. Outra dificuldade podem ser os jovens que sofrem de alguma dificuldade respiratória (asma...). Em vez de respirarem pelo nariz durante os exercícios de relaxamento podem respirar tranquilamente pela boca.

A música calma é importante para criar e manter o ambiente adequado para a meditação. A música pode já estar a tocar quando o grupo se reúne e entra na sala. As instruções também podem ser dadas com música de fundo. As meditações gravadas são lidas com música de fundo. Se preferires ler as meditações, não esqueças de usar música instrumental adequada para acompanhar a leitura. Não seria mau ter disponíveis mais algumas faixas musicais para acompanhar as actividades propos tas a seguir à meditação. MÚSICA

Depois da meditação guiada, os jovens pre cisam de reflectir sobre a experiência feita. As questões de reflexão propostas depois de cada meditação podem ajudar os jovens a conseguir mais consistência. Podes escolher as questões que te parecerem mais adequadas para o grupo que tens diante. Faz uma folha com essas questões deixando espaço para escrever as respostas, fotocopia-a e entrega uma folha a cada um. Para evitar distracções ao clima de serenidade e interiori dade que se cria durante a meditação, podes colocar a folha (com a face impressa para baixo) logo que os participantes ocupam o seu lugar. Fornece também uma caneta ou lápis. Se os participantes estiverem sentados no chão, é boa ideia dar-lhes também uma superfície rígida (um livro?) para escrever. Explica que estás a en tregar algumas questões de aprofundamento para usar depois da meditação. Assegura que as suas respostas e comentários escritos são privados e que as folhas não serão recolhidas. QUESTÕES PARA REFLEXÃO

Quando chegar o momento da partilha, acolhe todas as intervenções com respeito e atenção. Respeita a opção daqueles que preferem não participar em voz alta. Deves dar o tempo necessário e suficiente para os participantes poderem reflectir e responder. Deve haver também o tempo adequado para a par tilha. Estes exercícios de oração e reflexão não são uma corrida e não devem ser apressados.

Cada experiência de oração é acom panhada por uma proposta de expres são artística. Podes preferir usar esta proposta em vez das questões de reflexão. EXPRESSÃO ARTÍSTICA (OPCIONAL)

Se a preferires, procura realizá-la tu antes do grupo. Prepara os materiais necessários e coloca-os no lugar onde vão ser usados. Familiariza o grupo com a actividade artística antes de fazer a medi tação. Isso ajuda a não estragar o ambiente de oração. É absolutamente necessário que o espaço onde vai decorrer a actividade seja silen cioso. Sem telefones, campainhas ou outros ruídos que distraem. Evidentemente, os telemóveis de par ticipantes e animadores devem estar desligados. Não apenas em silêncio, mas desligados. Se necessário, coloca na porta uma aviso: “Grupo a rezar. Não incomodar!” LUGAR E DECORAÇÃO

Os participantes podem sentar-se em cadeiras ou pro curar uma posição confortável no chão. Devem estar a cerca de um metro uns dos outros. Isso assegura um espaço de segurança a cada um e evita distracções. O espaço deve ser suficientemente amplo para isso.

Cada tema de oração pode ser potenciado usan do um objecto simbólico. Este símbolo pode ser colocado numa pequena mesa ou no chão, no centro da assembleia, bem à vista de todos. Deve ser um objecto que exprima a mensagem da oração. Por exemplo, para a medi tação sobre o sacramento do baptismo, podes usar um recipiente com água, areia e relva; isso recorda a margem de um rio. SÍMBOLO (OPCIONAL)

Um símbolo para o sacramento da confirmação pode ser um pano vermelho colocado com gosto, a Bíblia, velas, o missal aberto na página da confirmação, óleos santos, flores vermelhas e símbolos dos sete dons do Espírito Santo. Um símbolo para a Eucaristia pode ser uma pequena mesa com uma toalha branca com pão, uma taça com vinho, tri go, uvas e a Bíblia. Para potenciar a experiência da reconciliação, podes usar um símbolo feito com ramos espinhosos, uma vela acesa a repre sentar Jesus, uma imagem do bom pastor e a Bíblia.

MATERIAIS PARA CADA MEDITAÇÃO

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uma Bíblia;

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um leitor de cassetes ou de CDs;

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o guião da meditação ou uma sua gravação;

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questionário com as perguntas de reflexão (uma cópia para cada participante);

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lápis ou esferográficas;

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capas ou livros de capa dura para tornar mais fácil aos participantes escrever, quando necessário;

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materiais para as actividades artísticas (opcional; ver as necessidades individuais de cada projecto);

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um centro de mesa que reflicta o motivo central (opcional);

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um aviso com os dizeres de “Estamos a rezar! Por favor, não incomodar.”

Baptismo

Este é o meu filho amado

Esta experiência de oração baseia-se no baptismo de Je sus no Jordão. O seu objectivo é lembrar aos participantes o seu chamamento baptismal. TEMA Depois de ter dado orientações práticas aos participantes e depois de estabelecer o ambiente sereno necessário à meditação, apresenta o tema dizendo estas ou outras palavras semelhantes: É bom entrar num lugar calmo, para podermos refle ctir sobre o significado do nosso baptismo. Tal como Jesus insistiu com João Baptista para ser baptizado, nós também devemos deixar que a nossa comunidade cristã seja uma fonte de encorajamento para aprofundarmos a nossa fé. Se nós nos entregarmos como Jesus fez, encon traremos renovação no sossego deste lugar calmo. ABERTURA

Lê alto esta oração de início.

Senhor Jesus, vem ter connosco ao silêncio do nosso lugar calmo para podermos sentir a água corrente, a água viva, que nos marca como filhos de Deus. Ajuda-‑nos a ouvir as palavras do nosso chamamento baptismal para podermos seguir a vontade de Deus com a mesma intensidade com que Tu o fizeste. Dá-nos a graça de aceitar o amor e os ensinamentos dos outros que nos podem ajudar a crescer e a enraizar mais fortemente a nossa fé. Amen.

ESCRITURA Lê alto Mateus 3, 1-7, usando a Bíblia. GUIÃO

Põe a meditação a tocar ou começa a ler o guião lenta e solenemente, sempre acompanhado por música instru mental de fundo. Hoje, vais entrar no sossego do teu espaço interior e encontrar Jesus na tua imaginação. Primeiro, vamos começar com alguns exercícios respiratórios. Quando eu disser, tenta inspirar e expirar pelo nariz mui to suavemente. Fecha os olhos e coloca-te numa posição confortável. A seguir, vais relaxar o teu corpo por inteiro.

Inspira profundamente... retém o ar... expira lentamente, deixando sair o ar totalmente. Inspira profundamente... sustém a respiração... deita fora o ar lentamente, comple tamente. Começa por descontrair os pés e os tornozelos. Agora, relaxa as pernas... agora as ancas. Não te esqueças de man ter o mesmo ritmo de respiração. Relaxa os músculos do abdómen... agora o tórax... Relaxa. Sente os braços a fi carem pesados... descontrai os pulsos... as mãos... agora os dedos... Continua a respirar profundamente e lenta mente. Agora, descontrai os ombros. Liberta os ombros de toda a tensão... Relaxa o pescoço... agora os músculos do rosto... a testa... e agora as pálpebras... Descontrai-te. Inspira pro fundamente... retém o ar... expira lentamente, deita fora o ar todo. [Pausa.] Estás sentado, descalço, na margem relvada de um rio. O sol brilhante que ilumina tudo à tua volta aquece-‑te. O céu é de um azul forte. Há umas nuvens bonitas lá longe.

Estás deitado de costas. Durante um bocado vês as nuvens a flutuar, vagarosamente. Isto aqui é muito pacífico. Fechas os olhos e sentes o calor do sol na tua cara. Ouves o som da corrente de água a descer com força. Consegues ouvir também alguns pássaros a piar. Descontrais-te ao sentires a relva verde debaixo dos teus pés descalços. Um barulho perto de ti acorda-te e leva-te a abrir os olhos. Sentas-te e proteges os olhos do sol. Começas a ver a figu ra calma, paciente de um homem em pé não muito longe de ti. Reconheces aquela barba e aqueles olhos simpáticos e percebes que aquele homem é Jesus. Ele sorri à medida que se aproxima e se senta perto de ti. Ele parece diver tido com a cara de surpresa que fazes quando Ele te saúda pelo teu nome. Escuta a tua voz a responder à sua sauda ção. Repara em como te sentes ao estar com Jesus. Ouve‑O dizer-te que está contente por ter este tempo contigo e que há coisas que Ele quer conversar contigo. Olhas para Jesus quando Ele vira o olhar para o rio. Ele diz-te que a água lhe lembra o seu primo João que o baptizou no rio Jordão. Há ternura na sua cara e na sua voz quando Ele fala de João. Ouve Jesus falar-te do seu próprio baptismo e de aonde o baptismo O levou. Ouve Jesus partilhar contigo alguns dos pontos altos da sua vida... e de como ele respondeu ao chamamento do seu baptismo... de como o renascer pela água e pelo Espírito o levou a arriscar a sua vida em favor de outros. (Pausa.) Agora, Jesus olha para os teus olhos com uma enorme esperança e confiança em ti. Escuta-O pedir-te para reno vares os teus compromissos baptismais. Confia n’Ele à medida que Ele te recorda que estará sempre contigo. Juntos dialogam sobre o que significa viver o baptismo a

sério. Tu falas de aspectos da tua vida que estão a precisar de mudança ou de melhorias. Talvez fales das tuas rela ções com os outros... ou de coisas que fizeste e de que não estás orgulhoso... ou de coisas que poderias ter feito e não fizeste... Partilha com Jesus tudo aquilo que te impede de viver a sério como um cristão comprometido. (Pausa.) Agora, Jesus pergunta-te que coisas de valor fizeste recen temente. Ele pede-te que Lhe fales das vezes em que O seguiste verdadeiramente. (Pausa.) Escuta Jesus agradecer-te pela tua bondade. Ouve-O quando Ele te fala de todo o bem que podes fazer em Seu nome. Repara nos teus sentimentos quando Jesus te diz isto. (Pausa.)

Jesus pede-te que digas os nomes das pessoas que te po dem ajudar a aprofundar a tua fé e a segui-lO mais de perto. Fala a Jesus das pessoas na tua vida a quem podes pedir apoio espiritual. Escuta a resposta de Jesus a respei to das tuas escolhas e o empenho que Ele põe em que te tornes um membro activo na tua comunidade. (Pausa.) Jesus levanta-se e inclina-se para te estender uma mão. Ele puxa-te para ficares de pé ao lado d’Ele. Repara na tua reacção quando Jesus te convida a entrar na água para seres renovado. Segue Jesus. Ao aproximares-te do rio, começas a sentir a areia debaixo dos teus pés. Sorriem um ao outro quando sentes o primeiro impacto da água fria a correr entre os tornozelos. Avanças até aos joelhos e paras. Jesus coloca as suas mãos em forma de cálice, dobra-se e mergulha as suas mãos na água. Os seus olhos brilham de entusiasmo enquanto derrama a água fresca sobre a tua cabeça. Ele reza por ti. Ouve-o a rezar. (Pausa.) Há uma pausa quando Jesus termina a sua oração. Jesus não se mexe. Parece estar à espera que algo aconteça. A sua cabeça continua curvada. Então, uma voz, potente

mas gentil, enche o ar. A voz fala directamente para ti e parece rodear-te por todos os lados quando proclama: “Este é o meu filho amado, em quem pus o meu amor.” Fica quieto. Deixa que esta palavra te penetre. Foi uma palavra dirigida a ti, sobre ti. (Pausa.) Jesus coloca as suas mãos sobre a tua cabeça. Sente o peso das suas mãos enquanto Ele te abençoa. Despedem-se um do outro. Recorda o que Jesus te diz enquanto tu te pre paras para partir. Jesus vira-te para a margem. Ficas sur preendido ao ver pessoas à espera que saias da água. São pessoas que te amam e que se preocupam com a tua fé. É com elas que podes contar para te ajudarem a viver o teu compromisso baptismal. Olha para os seus rostos. Es tás surpreendido por ver alguém ali? (Pausa.) Voltas-te para olhar para Jesus, que está a sorrir para ti. Os seus braços rodeiam os teus ombros. Calmamente, ele diz o teu nome e “Eu amo-te”. Responde às suas palavras. (Pausa.) Agora vai ter com as pessoas que estão à tua espera com o seu apoio. Gasta algum tempo a saudá-las e a agradecer‑lhes pelo que são na tua vida. (Pausa.) Inspira profundamente... retém o ar... expira lenta mente, deitando o ar para fora completamente. Outra vez... Inspira profundamente... retém o ar... deita fora o ar lentamente, completamente. Quando te sentires prepa rado, podes abrir os olhos. REFLEXÃO Continua a passar música instrumental. Pede aos participantes que reflictam na experiência que ag ora terminou. Dá-lhes tempo para escreverem as suas reflexões a respeito das seguintes questões ou de outras parecidas que te pareçam mais interessantes:

• O que é que Jesus partilhou comigo acerca do seu bap tismo e dos pontos altos da sua vida? • Como me senti quando Jesus me pediu para renovar o meu compromisso baptismal? • Que áreas da minha vida eu disse a Jesus que estão a precisar de mudança ou de melhoria se quiser viver como um cristão empenhado? • Quando é que eu segui Jesus com fé? Que coisas posi tivas fiz? O que é que Jesus me disse depois de eu ter partilhado com Ele essas coisas positivas que tinha feito? • Quais os meus sentimentos quando Jesus me ajudou a levantar e me conduziu para o rio? • O que é que Jesus disse na sua oração quando derra mava a água sobre a minha cabeça? 18

• Descrevo os meus sentimentos quando ouvi a voz que proclamava “Tu és o meu filho amado...” • Como é que Jesus e eu exprimimos o que estávamos a sentir quando nos despedíamos? • A que é que me soube a bênção de Jesus? E os seus bra ços em redor dos meus ombros? E o seu “EU amo-te?” • Qual foi a minha reacção quando me voltei para a mar gem e vi as pessoas que me amavam... pessoas que me podiam ajudar a crescer na fé? Quem eram (família? amigos? animadores? desconhecidos?)? Fiquei sur preendido por ver alguém ali? • Qual a mensagem mais especial ou imagem que retenho desta experiência de oração? Pede aos participantes para partilharem a sua reflexão. Dá um feedback positivo a todas as partilhas.

ACTIVIDADE ARTÍSTICA Esta expressão artística é uma acti vidade opcional. Pode ser usada (OPCIONAL) em vez das perguntas de reflexão. Se decidires usar esta actividade, prepara o espaço onde vai decor rer antes de o grupo se juntar. Prepara um lugar para cada par ticipante com um pequeno frasco ou um recipiente transparente. Deve haver à disposição diferentes frascos com areia colorida (ou areia para aquários) e funis. Depois da meditação, continua a passar música calma e convida os participantes a deslocarem-se para esta área. Convida‑os a colocar areia no seu recipiente, usando as cores que sim bolizam os sentimentos mais marcantes durante a sua experiên cia de oração. Pede-lhes, depois, que encham o seu recipiente com água, para representar a água do baptismo. Diz aos participantes para colocarem a sua obra de arte num lugar visível da sua casa (ou do seu quarto) como uma recordação do seu diálogo com Je sus e do renovado compromisso para com Ele. Lembra-os que em qualquer altura eles podem regressar ao rio, na sua imaginação, para se encontrarem com Jesus. FINAL

Dá algum tempo para a partilha. Para encerrar esta experiência de meditação, lê alto esta oração: Senhor Jesus, desejamos que esta experiência de renovar o nosso compromisso baptismal nos continue a lembrar que as nossas vidas devem mostrar que fomos chamados a responder ao chamamento de Deus e que devemos agir como filhos amados de Deus. Obrigado pelo tempo passado conTigo e por nos teres renovado nas águas refrescantes do baptismo. Abençoa todas as pessoas que ajudam a nossa fé a crescer e ajuda‑nos a não termos medo de lhes pedir orientação. Amen.