6 minute read
Good vibrations
GOOD VIBES!
De energiecrisis, de inflatie, de oorlog in Oekraïne, winterblues… redenen genoeg om te piekeren. Om de moed erin te houden, vroegen we tien Belgische vrouwen naar hun anti-winterdiptip.
Tekst Aurélia Dejond, Joëlle Lehrer, Elspeth Jenkins en Kim De Craene.
LAETITIA BICA, KUNST- EN MODEFOTOGRAFE
“Ik ben al lang vegetarisch, maar om ethische redenen die te maken hebben met dieren en ecologie, ben ik nu overgestapt op veganisme. Ik besteed veel aandacht aan mijn voeding en geef de voorkeur aan niet-bereide producten. Ik voel me daardoor beter in mijn lichaam, én in mijn hoofd. Ik eet door die ingesteldheid ook minder industriële producten, want ik geef de voorkeur aan de korte keten. Het maakt me gelukkig om bewust over mijn eigen voeding te kunnen beslissen; ik weet precies waar alles wat ik eet vandaan komt.”
Collectieve Expo Au Charbon! in expositieruimte Grand Hornu, tot 8 januari 2023.
BÉA ERCOLINI, OPRICHTSTER VAN BEABEE, EEN VROUWENCIRKEL BUSINESS & BEING
“Mezelf opzijzetten en aan anderen denken”
“Mijn manier om zorgen te vergeten, is door naar anderen te luisteren, naar hun behoeften, hun uitdagingen, oplossingen te bieden of ze gewoon een goed gevoel te geven. Hun het e-mailadres doorsturen van iemand die hen vooruit kan helpen, advies geven om een probleem te helpen oplossen, soms gewoon even aandacht hebben voor iemand… Warm omgaan met mensen is het soort luxe dat je je kan veroorloven als je langzamer gaat leven.”
beabee.be
ELIA ROSE, ZANGERES
“Wat me ongelooflijk veel deugd doet, is lachen. Ik lach ook regelmatig met mezelf, dat is mijn manier om wat afstand te nemen en te relativeren. Ik ben bijvoorbeeld aan het leren gitaar spelen en ik heb een filmcompilatie gemaakt van alle leermomenten waarop het niet wilde lukken. Het ontspant me om ernaar te kijken, en tegelijk zet het me aan om het de volgende keer beter te doen.”
Op 4 maart in concert in de Botanique.
NATHALIE GABAY. PIERRE TOMBAL. SERGE LEBLON. VALENTINE WITMEUR LAB. PERS.
AXELLE RED, ZANGERES
“Ik vind de herst- en winterperiode niet per se negatief. Ik word in ieder geval niet down van donkere dagen. Het zijn momenten van bezinning en plannen maken. Ik probeer al mijn zintuigen te prikkelen. Ik word blij van een kop warme koffie in mijn handen, een kledingrek vol glitters en fluokleren, een mooi tafelkleed met gekleurde borden, luisteren naar kerstclassics van Bob Dylan, Elvis Presley en James Brown en een wandeling door de regen. Elk seizoen is inspirerend, iedere dag is mooi, zolang je hem bekijkt met poëzie en humor.”
INGE ONSEA, MEDEOPRICHTSTER EN CREATIEF DIRECTEUR VAN ESSENTIEL ANTWERP
“Ik hou van de winter, eigenlijk van alle seizoenen, zolang de zomers warm zijn en de winters koud. Het heeft iets heel gezelligs om thuis te komen wanneer het donker is, de kaarsjes aansteken, een glas wijn inschenken... Mijn job maakt mij happy, dus de winter brengt ook mogelijkheden om te experimenteren met nieuwe looks. Ik word persoonlijk op slag gelukkig als ik aan dikke truien, mooie mantels en chique laarzen denk.”
essentiel-antwerp.com
VALENTINE WITMEUR, MODEONTWERPSTER
“Het klinkt misschien wat ouderwets, maar ik hou ervan om kruiswoordraadsels op te lossen om me te ontspannen en vooral aan iets anders te denken dan aan mijn werk. Het haalt je weg van die eeuwige schermen en computers en je hebt er ook niet veel tijd of extreme concentratie voor nodig: je kan ze ook makkelijk neerleggen en weer opnemen zonder de draad te verliezen.”
SOPHIE HELSMOORTEL, OPRICHTSTER VAN CACHEMIRE COTON SOIE
“Niets helpt beter om los te laten dan weer bewust contact te maken met je omgeving en energie te halen uit de mooie dingen die je omringen. Een bloem op je wastafel leggen in de badkamer waar je elke ochtend bewust naar kijkt, kan bijvoorbeeld een dagelijkse bron zijn van rust en verwondering. Ook bewust ademhalen, jezelf durven vertrouwen, deconnecteren van stresserende nieuwsberichten en van de dwang om altijd instant te moeten reageren…”
cachemirecotonsoie.com
FLORENCE FERNÉMONT, MANAGER VAN CARRÉMENT BON
“Stilstaan om weer je midden te vinden”
“In de broeierige werkelijkheid van elke dag is het voor mij van essentieel belang om regelmatig te pauzeren om me weer bewust te centreren en wat afstand te nemen. Hoe ik dat doe? Door bijvoorbeeld langzaam een stuk heerlijke chocolade op mijn tong te laten smelten, of door met mijn gezin te gaan wandelen in het bos, door diep in- en uit te ademen in de natuur, in de ochtend te gaan joggen, of een inspirerende nieuwe roman te lezen.”
FLORENCE DERCK, OPRICHTSTER VAN DEMAIN ART, MET DIANE VAN IMPE (BOLD FUTURE AWARD BY VEUVE CLICQUOT 2022)
“Ik sta met plezier extra vroeg op om mezelf anderhalf uur me-time te geven. Als het even lukt ga ik tijdens de lunchpauze mijn batterijen weer opladen in het park. Ook kunst is een bron van inspiratie, verwondering en ontsnapping voor mij. Er gaat niets boven een tentoonstelling bezoeken om mij weer energie te geven!”
demainart.com
ÉLODIE OUÉDRAOGO, EX-ATLETE EN MEDEOPRICHTSTER VAN UNRUN4254
“De wintermaanden zijn altijd een beetje overleven voor mij. Dus mijn feelgood- momenten houden veel comfortfood in en op tijd en stond een lekkere cocktail. Ik probeer ook steeds te blijven sporten voor die extra serotineboost.”
unrun4254.com
EMMA
Kies je droombed en slaap als een roos
Op koude winternachten willen we niets liever dan ons knus te nestelen in een donzig warm bed. Maar om van onze slaapkamer een behaaglijke en rustgevende plek te maken, kunnen we maar beter doordacht kiezen.
Emma biedt een assortiment aan van vier verschillende bedden. Die spelen in op ieders behoeften en helpen ons - heel eenvoudig - om beter te slapen. De toegankelijke Kameleon Boxspring*, de waardige Royal Boxspring - de meest bekroonde van Europa - de Boxspring met een opbergcompartiment van 640 liter, de luxueuze Signature Boxspring... Er zit gegarandeerd een model tussen dat bij je past. Emma is immers veel meer dan een merk voor beddengoed. Het is een handelsmerk, een grote naam die staat voor slaap (en die hiervoor ook is bekroond*) en dus ook voor welzijn. Rust is een basisbehoefte en essentieel om de winterkou door te komen. We brengen zoveel tijd in bed door, dat we geen keuze hebben: matrasdragers, bedden, matrassen, matrastoppers, hoofdkussens en accessoires moeten zonder uitzondering van topkwaliteit zijn. Dankzij Emma kunnen die producten ook aan onze voorkeuren worden aangepast, denk maar aan je slaappositie en -stijl. Met Emma genieten we bovendien van een uitzonderlijke garantie: na ontvangst kunnen we het product honderd nachten uitproberen zodat we er zeker van zijn dat we de goede keuze hebben gemaakt. Levering, montage en terughalen zijn trouwens gratis. We kunnen dus op beide oren slapen.
Wil je graag meer weten over de Emma-producten? Ga dan naar www.emma-matras.be en ontvang 5% extra korting op je volgende aankopen. Gebruik hiervoor de promotiecode MarieClaireXEmma
Een matras die speciaal is ontworpen voor zijn buitengewone ergonomie, een gevuld hoofdeinde als een stille uitnodiging, een hoge lattenbodem die ons het gevoel geeft op een wolk te zweven... Daarom kiezen we steeds opnieuw voor Emma.
*Matras Emma One is bekroond door Test Aankoop
