9 minute read
SAMENLEVING Hey smartphone
SMARTPHONE,
hoe zit het tussen ons?
Voor het digitale tijdperk vroegen mensen aan een wildvreemde de weg. Ze maakten soms zelfs een praatje. Tegenwoordig gaan alle alarmbellen af wanneer Google Maps dreigt weg te vallen door een bijna platte batterij. Onze telefoon kan zoveel dat we niemand meer nodig hebben en nooit nog zonder zouden kunnen. Een paar cijfers.
Tekst Marie Geukens
Ben ik mijn smartphone thuis vergeten, dan moet ik niks opzoeken, geen route, geen plekje om te eten. En omdat niemand mij kan bereiken, moet ik ook met niemand rekening houden. Ik voel me dan totaal onverantwoordelijk”, zegt Zita, 23 en studente. Zo’n onverantwoordelijk gevoel kan wel eens fijn zijn, maar 40% van de Belgen voelt zich rusteloos en gestresseerd als ze hun telefoon thuis vergeten zijn. De telefoon neemt als draagbare computer en gps ons denken en handelen over. Telefoneren is haast een bijzaak geworden: betalen, hotels boeken, afspraken maken, fotograferen, recensies opzoeken, feitjes checken, … De lijst is schier oneindig. Eén op vijf mensen zou zelfs bij een verplichte keuze tussen auto of smartphone, de auto opgeven. Om van al die functies gebruik te kunnen maken, is voorwaarde numero uno dat je batterij is opgeladen. De community-based telefoonbouwer OnePlus liet Direct Research een uitvoerige studie verrichten over de batterij, zowel in België als in Engeland. Volgens die resultaten gaat 64% van de Belgen nooit het huis uit zonder smartphone. 31% doet daarom standaard een dubbelcheck om te kijken of ze hem wel zeker meehebben voordat ze de deur uitgaan.
BATTERY ANXIETY
“Ik kan me geen leven meer inbeelden zonder dat ding”, zegt advocate Els, 53. “Ik wil gewoon bereikbaar zijn en ook kunnen bereiken. No way dat ik ooit op reis zou vertrekken zonder mijn smartphone.” Net zoals 73% van alle Belgen, vindt Els een deftige batterij hét belangrijkste criterium bij de aankoop van een nieuwe smartphone. Bij een snelle rondvraag op de redactie ging niemand de deur uit wanneer de batterij minder dan 20% opgeladen was. Daarmee hangt de redactie bij de 33% Belgen die liever te laat komen met een volle dan op tijd met weinig of geen opgeladen batterij. Het fenomeen heet batterij-angst en leeft blijkbaar meer bij vrouwen dan bij mannen. Volgens de Engelse informatie gaf één op twee vrouwen toe zich sterk ongerust te voelen wanneer de batterij bijna op is in vergelijking met één op drie mannen. “Dit onderzoek toont aan hoe graag we met een volle batterij rondlopen”, zegt Tuomas Lampen, Hoofd Strategie in Europa voor OnePlus. Het bedrijf reageerde prompt met een batterij die in 19 minuten van nul naar 100 procent gaat. Een absolute must volgens de telefoonbouwer: “We moeten garant staan dat mensen niet thuis vastzitten, terwijl ze wachten tot hun telefoon weer tot leven komt.” De paniek slaat het hardst toe wanneer het batterijpeil zienderogen daalt tijdens het gebruik van Google Maps. Zita vertelt: “Je probeert dan snel een screenshot te maken van de route zodat je de app kan sluiten en toch je weg nog kan vinden, maar dan valt de gsm toch uit. AARRGH.”
(ON)AFHANKELIJKHEID
Maar eens die batterij goed is opgeladen, zou de telefoon het leven makkelijker maken, efficiënter, sneller. Maar willen we dat wel? Mariek Vanden Abeele, professor digitale cultuur aan de UGent, die het burgeronderzoek On/Off • • •
Vrouwen ondervinden bovengemiddeld veel nadelen van hun digitale mediagebruik. “Bijna 1 op 5 vrouwen is als de dood dat hun batterij plat valt tijdens een blind date”
Uit de studie van OnePlus.
leidt i.s.m. de krant De Standaard, stelt dat 56% een problematische relatie heeft met zijn gsm: ze ondervinden last van fomo, krijgen stress, of voelen zich niet in het moment. “Hoe de balans tussen de lusten en de lasten van je digitale mediagebruik uitvalt, is heel persoonlijk. Het is een ingewikkeld samenspel van je persoonlijkheid, je gewoonten en je context, zoals wat voor werk je doet en of je kinderen hebt”, zegt ze in de krant. Iedereen is veelgebruiker met gemiddeld 3 uur op een Android-toestel en 3,5 uur op een i-Phone. Volgens het OnePlus-onderzoek denkt 82% van de Belgen ondertussen dat we er te afhankelijk van zijn geworden, en 47% vindt dit zelfs oprecht jammer. Zita smeet haar Instagramaccount al enkele keren van de smartphone en zet sommige WhatsAppgroepen af. “Het is ongelooflijk tijdrovend. Eigenlijk zijn de sociale media de grootste plaag van de smartphones.” Op de vraag of de mobiele telefoons ervoor zorgen dat ze minder sociaal contact heeft, antwoordt ze resoluut: “ja, door de anderen. De conversatie mag niet een heel klein beetje verslappen, of iemand haalt zijn telefoon boven en dat veroorzaakt een kettingreactie: iedereen begint dan wat te scrollen of te checken of er nog een berichtje of WhatsApp is binnengekomen. Dat haalt de sfeer wel een beetje uit het samenzijn. Ik vind het soms gewoon boertig. Bovendien zorgen de sociale media voor concurrentie en jaloezie. Het is pure m’as-tu-vu.” 72% van de Belgen vindt inderdaad dat mobiele telefoons voor minder sociaal contact zorgen. Els met haar druk leven ziet het juist als een middel om meer contact te houden. “Ik heb zoveel meer contact door de mobiele telefoon: bijna iedereen heeft hem bij zich en op dode momenten, zoals tijdens een autorit, kan je iemand makkelijk bereiken en even bijkletsen. Ik hoor nu veel meer mensen dan vroeger. Wil ik ze zien, dan zet ik de video aan, niet in de auto natuurlijk. Het is wel dubbel, want het wordt dan minder dringend om elkaar in levenden lijve te gaan opzoeken.” De 78-jarige Jacqueline heeft een uitgesproken positieve relatie met haar telefoon: “Ons sociaal leven wordt er amper door beïnvloed. Tenslotte blijft het maar een hulpmiddel. Wij praten nog met onze vrienden”, lacht ze. Elke donderdagavond gaat ze met haar man een pintje drinken, waar ze oude bekenden tegenkomen. Voor Jacqueline is de WhatsApp een middel om makkelijk te weten te komen wat er speelt in de familie, om afspraken te maken met de dochters en de vrienden te voorzien van een grapje in de vorm van een meme. “Ik betaal nu ook mijn rekeningen met de telefoon, dat komt ook deels omdat we geen papieren overschrijvingen meer aankrijgen. De maatschappij dwingt je bijna om zo’n ding te hebben. Ik voel me ook wel mee met de tijd.” Haar man (80) heeft bewust geen gsm: “ik mis het niet, mijn vrouw regelt alles en ik voel me vrijer dan die mensen die ik rond me zie met altijd dat ding in hun handen.”
• • •
VROUWEN ‘ALTIJD AAN’
Vanden Abeele stelt bij de eerste resultaten ook de genderdimensie vast: vrouwen ondervinden bovengemiddeld veel nadelen van hun digitalemediagebruik, net als mensen die werken of studeren, hebben ze vaker last van hun smartphonegebruik dan wie met pensioen of ziek is. Uit de batterijstudie pikten we deze cijfers op: bijna 1 op 5 vrouwen is als de dood dat hun batterij plat valt tijdens een blind date. Dan kunnen ze immers geen live updates naar hun vrienden sturen van hoe het gaat. Amper 7 % van de mannen zit daar mee in. En er blijkt ook een groot verschil in het gebruik van de gsm op het openbaar vervoer: voor 38% van de vrouwen is een treinreis een slecht moment om een lage batterij te hebben, dat is 23% het geval bij mannen. Voor de bus is dat respectievelijk 22% versus 13%. Het publiek transport is immers een uitgelezen moment om wat te scrollen op social media of een podcast te beluisteren. Wordt dat scrollen op sociale media, of elk binnengelopen bericht of nieuwe post een obsessie, dan ben je ‘hoog digitaal waakzaam’ en dat is op zijn minst gezegd bijzonder vermoeiend. Ook al beweert Vanden Abeele stellig dat er geen rechtstreekse oorzaak is tussen telefoongebruik en burn- outs, het gevonden verband doet “vermoeden dat de ‘altijd aan’-samenleving de burn-outepidemie mee in de hand werkt.” “Constant alert zijn, kost continu energie”, zegt Elke Geraerts, specialiste burn-out en veerkracht. “Als je iets verwacht en weet dat je zal moeten reageren, zet je jezelf in de waakstand, een beetje zoals onze voorvaderen alert waren voor gevaar. Dat triggert je stresshormoon, waardoor je nog waakzamer wordt, waardoor je nog meer stress krijgt. Als je te lang in die vicieuze cirkel blijft zitten, raakt je mentale veerkracht uitgeput en loop je risico op een burn-out. Je kan dat makkelijk voor jezelf testen door je telefoon een tijdje in een andere kamer te leggen. Dan word je rustiger, omdat je de controle weer in handen neemt”, laat ze nog optekenen. Ook de laatste cijfers over langdurige ziektes laten zien dat vooral vrouwen getroffen worden. Toch een verband? Bij een volgend gezellig vrouwengezelschap kan je alvast deze vragen in de groep gooien: Ga je ooit naar buiten zonder gsm? Ben je dan gestresseerd? Koop je een smartphone voor zijn batterij, de opslagcapaciteit of de camera? Ga je het huis uit met een batterij van minder dan 20%? Heb je minder sociaal contact door de mobiele telefoon? Zou je ooit op reis vertrekken zonder gsm? Nadien wissel je je favoriete podcasts uit en stel je samen jullie unieke Spotify-playlist op
MAISON ÉOLE
De verborgen parel van de Belgische wijngaarden
Een jaar geleden lanceerde Anne-Sophie Charle-Ewbank de Wespin, overtuigd van de kracht van de werkzame stoffen in de wijnranken van Domaine du Chant d’Éole, haar eigen cosmeticamerk. Het Belgische label is vanaf februari verkrijgbaar in de Vlaamse apotheken.
EEN NIEUW ACTIEF BESTANDDEEL IN DE WERELD VAN DE HUIDVERZORGING
In samenwerking met plaatselijke laboratoria vond het merk een tricyclisch polyfenol in het hout van wijnranken. Dit bestanddeel werd ‘Wine Extracts’ gedoopt. Het onderscheidt zich van klassieke polyfenolen door een 5 tot 10 keer krachtigere antioxiderende werking. De producten dragen het keurmerk ‘Natural Certified’ en zijn vegan. Ze maken vrije radicalen doelgericht onschadelijk en zijn doeltreffend in het voorkomen van tekenen van huidveroudering.
EEN COMPLEET ASSORTIMENT VERZORGINGSPRODUCTEN
De cosmeticalijn die gemaakt is met restproducten van de wijngaard is nu al populair in de apotheken in het zuiden van het land. De verzorgingsproducten voor gezicht en lichaam brengen kwaliteit in onze dagelijkse beautyroutine. De twee uniseks parfums: Egalité en Liberté, met geuren van druivenblad, engelwortel en een diepe ondertoon van amberhout, maken het gamma compleet. Onze favorieten? De dagcrème Sublimé, het gezichtsmasker Cajolé, de lichaamspeeling Ressourcé en het parfum Liberté.
EEN MILIEUVRIENDELIJK MERK
Maison Éole is milieubewust. Daarom ontwikkelde het merk samen met de Belgische ontwerper Charles Kaisin een ethische, elegante en... herbruikbare verpakking. Belgische cosmetica van de wijnstok, kijk diep in het potje en smeer zonder mate.
