Livro dos Artigos Psicologia e Sexualidade by Editora Baraúna SE Ltda

Livro dos Artigos Psicologia e Sexualidade

Eliane Marรงal

Livro dos Artigos Psicologia e Sexualidade

Sรฃo Paulo 2012

CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO-NA-FONTE SINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ ________________________________________________________________

M262l

Marçal, Eliane Livro dos artigos: psicologia e sexualidade / Eliane Marçal. - São Paulo: Baraúna, 2012. Inclui índice ISBN 978-85-7923-554-2 1. Psicologia. 2. Sexo (Psicologia) I. Título. 12-2835.

CDD: 155.3 CDU: 159.922.1

02.05.12 09.02.12

035188

________________________________________________________________ Impresso no Brasil Printed in Brazil DIREITOS CEDIDOS PARA ESTA EDIÇÃO À EDITORA BARAÚNA www.editorabarauna.com.br

Quero expressar aqui meus agradecimentos a todos aqueles que leram meus artigos na Folha de Londrina, entre outros locais e, aqueles que estão lendo agora. Dedico aos meus filhos Daniele, Karina e Giacomo, que sempre fizeram parte da minha vida e às minhas princesas — netas, Maria Ana Clara e Rafaela. E principalmente a Deus que me deu todas essas pessoas em minha vida.

Sumário Introdução . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Artigo I - Construindo uma relação duradoura. . . 13 Artigo II - Anorgasmia Feminina . . . . . . . . . . . . 17 Artigo III - A ilusão do sexo livre. . . . . . . . . . . . 21 Artigo IV - Estresse de professores. . . . . . . . . . . 25 Artigo V - Como a mulher pode lidar com sua segurança emocional e sexual. . . . . . . . . . . . . . . 29 Artigo VI - A mente do psicopata. . . . . . . . . . . . 33 Artigo VII - A importância do beijo. . . . . . . . . . . 37 Artigo VIII - Terceira idade & sexualidade . . . . . 39 Artigo IX - Estresse & Burnout. . . . . . . . . . . . . . 43 Artigo X - Frigidez Feminina. . . . . . . . . . . . . . . . 47 Artigo XI - A felicidade existe. . . . . . . . . . . . . . . 51 Artigo XII - Evitar o desgaste da convivência diária do casal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Artigo XIII - Sentimentos de vazio. . . . . . . . . . . 63

Artigo XIV - A vida de amantes. . . . . . . . . . . . . 67 Artigo XV - Autoestima. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Artigo XVI - Aprendendo a lidar com a insegurança. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Artigo XVII - Apelo sexual na mídia, influência e formação do adolescente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Artigo XVIII - Caminhos para alcançar seus sonhos. 81 Artigo XIX - A prática da hipnose pode tratar doenças. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Artigo XX - Sono tranquilo. . . . . . . . . . . . . . . . . 87 Artigo XXI - Como a síndrome de Burnout influencia o desempenho profissional. . . . . . . . . . 91 ARTIGO XXII - Impulso, emoções e desejos. . . . 93 Artigo XXIII - Como lidar com o bullying . . . . . . 97 ARTIGO XXIV - Relações de gênero. . . . . . . . . 101 Artigo XXV - Relacionamento interpessoal eu — outros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 Artigo XXVI - Violência contra a criança e o adolescente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 Artigo XXVII - A felicidade da família. . . . . . . . 115 Artigo XXVIII - O desejo dos homens . . . . . . . 119 Artigo XXIX - Além do próprio umbigo. . . . . . . 123 Artigo XXX - Namoro a distância . . . . . . . . . . . 129 Artigo XXXI - Cuidados com o uso da internet . 133 Artigo XXXII - Estresse e preguiça sexual . . . . 137 Artigo XXXIII - O uso do preservativo no casamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

Artigo XXXIV - Sexo e erotismo na mídia. . . . . 145 Artigo XXXV - Os opostos se atraem . . . . . . . . 149 Artigo XXXVI - A hipnose invade o consultório. . . 153 Artigo XXXVII - Como dormir melhor. . . . . . . . 157 Artigo XXXVIII - Disciplina escolar . . . . . . . . . 159 Artigo XXXIX - Sexo e amor. . . . . . . . . . . . . . 165 Artigo XL - Psicanálise. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167 Artigo XLI - Ressocialização? Reintegração? . . . 173 Artigo XLII - O tempo certo . . . . . . . . . . . . . . 177 Artigo XLIII - Saúde mental. . . . . . . . . . . . . . 181 Artigo XLIV - Convivendo com transtorno bipolar. . 183 Artigo XLV - Riscos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187 Artigo XLVI - Eu vou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189 Artigo XLVII - O Sorriso. . . . . . . . . . . . . . . . . 191 Artigo XLVIII - Realidade. . . . . . . . . . . . . . . . 193 Artigo XLIV - Saudades . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Biografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197 Referências Bibliográficas . . . . . . . . . . . . . . 201

Introdução Este livro compreende meu trabalho dentro da área emocional e do desenvolvimento do ser humano, vivido ao longo de minha carreira profissional. A princípio, era para publicação de alguns artigos na Folha de Londrina PR, Revista Contato — CRP 08 (Conselho Regional de Psicologia - PR). Sendo que hoje devo a todos esses anos que foram publicados artigos e até mesmo alguns trabalhos realizados na cidade de Londrina. Considerando todos os leitores, não hesitei em exprimir algumas correntes de pensamento ainda indecisas, mas consistentes no que quero. Para maior parte das pessoas, constitui um enigma o fato de que eu possa trabalhar simultaneamente em áreas diferentes como a psicologia clínica, escolar, psicopedagogia, jurídica, trânsito, hipnoterapia, familiar, sexualidade, burnout, pânico, depressão, neurose obsessiva, avaliações e psicodiagnóstico. Com o decorrer dos anos, 11

senti a necessidade nessa área, para atuar, com aqueles que me procuravam. Conforme apresentava na Folha de Londrina um artigo, aparecia outra sugestão — de leitor — pedindo para escrever. Então ia a pesquisa e sempre aprofundando cada vez mais no meu trabalho. O LIVRO DOS ARTIGOS — Psicologia e Sexualidade é mais uma relação de fatos e acontecimentos. Nada foi inventado; tudo deve a sua existência no desenvolvimento do ser humano. Para finalizar coloquei algumas poesias, que no decorrer dos anos escrevi e que foram especiais em minha vida. Não é falsa modéstia em dizer que me sinto como um instrumento dessas pesquisas. A saúde psíquica depende da potência orgástrica, isto é, do ponto até o qual o indivíduo pode entregar-se, e pode experimentar o clímax de excitação no ato sexual natural. As enfermidades psíquicas são o resultado de uma perturbação de capacidade natural de amar. Depende tanto das condições sociais quanto de condições psíquicas. Daí a necessidade de ler, ouvir, saber e entender sobre si próprio. Dentre esses artigos tem um especial, que foi escrito pela minha adorável neta Maria Ana Clara, pois ela queria muito fazer parte deste material, quando soube que estava escrevendo outro livro, relatando um pedacinho de sua história familiar.

ARTIGO I Construindo uma relação duradoura

Nos dias de hoje ainda ouve-se dizer: case-se com um homem que pense parecido com você e será feliz para sempre. De fato, é importante que os dois tenham assuntos cruciais, como ter filhos. Mas existem fatores surpreendentes como o grande segredo que é cultivar hábitos diários que aprofundem a conexão. Brigas limpas, quer dizer que quem briga muito logo se separa, mas no fundo, o que importa é como se discute, e não quantas vezes. Conflitos são inevitáveis, mas dependendo de como acontecem, corroem o amor. No entanto se

o casal sabe como lidar com as crises de forma a chegar a um consenso — e não para provar quem está certo, aumenta a conexão. Casais felizes lançam mão de uma técnica chamada confronto do bem, da paz. Um dos trunfos entre casais apaixonados é simples, pois um procura perceber as virtudes do outro em vez de se prender aos defeitos. Não é para ignorar os erros ou fingir que está tudo bem, mas podemos ver a forma de encarar as coisas. Porém, vale pensar como é importante esse momento de dedicação e respeitar. Ajuda imaginar-se no lugar do amado, precisando de força extra para vencer a fase. Ou seja, em vez de cultivar mágoas e criar pontos de distanciamento, mantenha o foco nas atitudes de união. Isso ajudará a reviver clima do início do namoro, a descoberta de afinidades. Quando começam a sair, os casais se idealizam provocando intensa atração e com o tempo a tendência é se concentrar apenas nos erros. Descobrir coisas a respeito do outro é estimulante. Os casais unidos não são estáticos, pois estão sempre revelando facetas. Fatos inesperados dão um tempero especial à relação. Passam a ter mais motivos para se admirarem. Além disso, ter aventuras juntos, como viajar para um lugar diferente, ir a festas desconhecidas, entre outras coisas; mesmo que não gostem da experiência, sabem que aprenderão mais sobre os dois nesses momentos. E terão assunto para muitas conversas. Outra forma é fazer perguntas sobre o passado e os desejos para o futuro. Estar aos domingos em frente à tevê, devorar sanduíches, batata frita e refrigerante. Aí somos reprovados, pois vez ou outra, tudo bem. O melhor é quando

concordam sobre quais regras quebrar e quais não, sendo que isso contribui para o alongar da relação. Há dois tipos de parceiro — o caçador de emoção e o caçador de prazer. O primeiro se atenta a novidades o tempo todo. O segundo se sente à vontade com a rotina. Se estiverem no mesmo grupo, tudo acontece naturalmente. Se divergem, também podem se entender perfeitamente, desde que compreendam que existem ritmos diferentes e que podem cultivar o hábito de conversar sobre isso.