HIGIENE E SAÚDE BUCAL Luana Vignon
Livro do Aluno
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Apresentação
Olá! Você, com certeza, já ouviu muitas pessoas falarem sobre como é importante escovar os dentes depois das refeições, acertei? Aposto também que várias vezes disseram que é preciso visitar, sempre que possível, um dentista, não é? Mas será que todo mundo sabe porque tudo isso é tão importante? Este material irá explicar, tim-tim por tim-tim, tudo o que você precisa saber sobre saúde bucal, como se desenvolvem as principais doenças e a melhor forma de preveni-las.
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SUMÁRIO Os dentes............................. 7 O que é cárie?....................... 15 Tipos de lesões bucais .............. 17 O que é placa bacteriana?............ 19 O que é gengivite?................... 25 Câncer de boca....................... 29 Como deve ser feita a higiene bucal.. 31 É importante comer bem!.............. 39 Quem tem medo de dentista?........... 43 Atividades de fixação................. 50
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Os dentes
Ao longo da vida nós temos duas dentições: Os dentes decíduos ou “de leite” e os dentes permanentes. Os dentes são formados por duas partes distintas: A) Coroa B) Raiz
Composição do dente O esmalte (1) envolve toda a coroa. Por dentro, o dente é preenchido pela dentina (2). O cemento (3) aparece revestindo a raiz e a polpa dentária (4), popularmente chamada de nervo, é composta por artérias, veias, nervos e outros tecidos. A primeira dentição é formada por 20 dentes, sendo 10 superiores e 10 inferiores.
1 - Esmalte
A Coroa
2 - Dentina 4 - Polpa dentária 3 - Cemento
B Raiz
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Primeira dentição Esta dentição aparece por volta dos 6 meses de idade e completa-se por volta dos 2 anos. Os primeiros dentes permanentes são os molares, eles nascem assim que os “dentes de leite” começam a cair, isso costuma ocorrer por volta dos 6 ou 7 anos de idade.
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5
3 2 2 3
7 5
7 5
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Dentes de Leite CONHEÇA COMO SE DÁ O SURGIMENTO DA PRIMEIRA DENTIÇÃO
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1 1 1 1
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5 7
CONHEÇA COMO SE DÁ O SURGIMENTO DA PRIMEIRA DENTIÇÃO
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Dentes de 2 3 3 2Leite
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5
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1 - INCISIVOS INFERIORES CENTRAIS: ENTRE 6 E 8 MESES 1 - INCISIVOS INFERIORES CENTRAIS: ENTRE 6 E 8 MESES 2 - INCISIVOS SUPERIORES CENTRAIS: POR VOLTA DOS 8 MESES 2 - INCISIVOS SUPERIORES CENTRAIS: POR VOLTA DOS 8 MESES 3 - INCISIVOS SUPERIORES LATERAIS: ENTRE 8 MESES 3 - INCISIVOS SUPERIORES LATERAIS: ENTRE 8 MESES E 1 ANOE 1 ANO 4 - INCISIVOS INFERIORES LATERAIS: ENTRE 10 MESES E 1 ANOE 1 ANO 4 - INCISIVOS INFERIORES LATERAIS: ENTRE 10 MESES 5 - PRIMEIROS MOLARES: ENTRE 1 E 2 ANOS 5 - PRIMEIROS MOLARES: ENTRE 1 E 2 ANOS 6 - CANINOS: ENTRE 1 E 2 ANOS 6 - CANINOS: ENTREMOLARES: 1 E 2 ANOS 7 - SEGUNDOS ENTRE 2 E 3 ANOS 7 - SEGUNDOS MOLARES: ENTRE 2 E 3 ANOS
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Por volta dos 13 anos, a dentição permanente está quase completa, faltando apenas os terceiros molares, também chamados de dentes do “siso” ou “do juízo”, e recebem este nome porque nascem por volta dos 18 anos.
ade
A dentição de um adulto é constituída por 32 dentes, pois na dentição permanente há o acréscimo de quatro dentes do “siso”.
id
c u ri o s
Os dentes caninos são mais desenvolvidos em animais carnívoros, pois eles têm a função de perfurar e cortar os alimentos, especialmente a carne.
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a ti v
Pinte os dentes de acordo com as seguintes instruções: Verde = caninos Vermelho = incisivos inferiores Azul = incisivos superiores laterais Amarelo = segundos pré-molares inferiores e superiores
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Escreva o nome de cada uma delas nas linhas azuis pontilhadas.
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ade
Identifique as partes que compõem o dente:
a ti v
A
de
o
lh o
de
B
na sa
ú
Os dentes são muito importantes para nosso processo de digestão. Por isso, eles precisam estar perfeitos para executarem adequadamente sua função, que é triturar bem os alimentos. O ideal é mastigar a comida de 30 a 40 vezes antes de engolir.
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Sensibilidade dos dentes Você sabia que nossos dentes podem ser muito sensíveis? Alimentos gelados, bebidas quentes ou algo muito azedo, podem causar uma dorzinha chata e desconfortável.
FRIO QUENTE
AZEDO
de
o
lh o
de
DENTE SENSÍVEL
na sa
ú
Uma coisa que agrava o problema de dentes muito sensíveis é a escovação inadequada, feita com muita força. Isso contribui com a retração da gengiva, que deixa a parte do dente que cobre a polpa - a dentina - exposta. Ao notar essa recessão, é preciso procurar um dentista o mais rápido possível.
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Conheça os alimentos que mais causam problemas dentários, E, POR ISSO, devem ser CONSUMIDOS COM MODERAÇÃO.
SALGADINHOS DOCES
REFRIGERANTE
FRUTAS CÍTRICAS
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL OBSERVE as imagens: Marque com um “x” somente as crianças que estão segurando uma fruta de sabor azedo.
ade
a ti v
id
c u ri o s
As frutas cítricas possuem uma substância que age sobre o esmalte dos dentes, levando ao desgaste. Por isso, é recomendável CONSUMI-LAS COM moderação.
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O que é cárie?
A cárie pode ser definida como um processo de dissolução ou corrosão do esmalte e da dentina, causado por bactérias que “atacam” a superfície do dente. Esse problema aparece quando dois fatores estão associados: 1º Excesso de alimentos que prejudicam os dentes. 2º Falta de higiene bucal. Acontece assim, se uma pessoa está acostumada a comer alimentos que contenham muito açúcar e, ainda por cima, fica sem escovar os dentes, deixa que restos de alimentos sirvam de atrativo para as bactérias.
Essas bactérias existem naturalmente em nosso organismo em pequeno número, de forma que não nos prejudicam, mas quando oferecemos um ambiente muito amigável elas se reproduzem mais rápido e acabam atacando o organismo; no caso da cárie, os dentes.
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Como saber se você está com cárie? Somente seu dentista pode dizer com certeza se você tem cárie. Quando ingerimos alimentos ricos em carboidratos (açúcar e amido), eles são digeridos pelas bactérias, produzindo ácidos que corroem a estrutura do dente.
A dor começa quando a cárie atinge a polpa do dente, pois é lá que ficam as terminações nervosas.
Como acontece?
ade
É maior a probabilidade da cárie se desenvolver em fóssulas e fissuras, nas superfícies de mastigação dos dentes posteriores, nos espaços entre os dentes e próxima à linha da gengiva. Mas, independentemente de qualquer coisa, a melhor forma de identificar e tratar a cárie é visitando o dentista regularmente para avaliações.
id
c u ri o s
A cárie é uma doença transmissível. O nome da bactéria causadora é Streptococcus mutans e pode ser transmitida de várias maneiras, entre elas, ao assoprar um alimento ou experimentar a comida com o talher que será usado por outra pessoa. Prestar atenção a estes fatores é fundamental para prevenir a contaminação. (Fonte: SmartKids)
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Tipos de lesões bucais
As lesões bucais mais conhecidas são: candidíase oral, afta e herpes. Os principais motivos para o desenvolvimento dessas lesões são: falta de higiene bucal, estresse, má alimentação e deficiência imunológica. Quando nossa resistência está mais baixa, é muito comum ocorrer a candidíase oral, conhecida popularmente como “sapinho”. O “sapinho” é causado por fungos e aparece na parte interna da boca. Tem o aspecto de leite coalhado, aparece como placas brancas ou pontos avermelhados.
Candida albicans O fungo responsável pela candidíase é o Candida albicans. Este fungo, normalmente, não causa doenças em um indivíduo sadio, mas pode multiplicar-se mais que o normal e causar problemas quando existe um desequilíbrio no ambiente em que ele vive como, por exemplo, uma deficiência em nosso sistema imunológico.
A candidíase pode aparecer nos lábios, língua e céu da boca.
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL É comum confundir candidíase, afta e herpes bucal. Você sabe a diferença entre eles?
Candidíase: é uma lesão causada por fungos. Não é contagiosa. Afta: não possui agente microbiano, ou seja, é apenas uma reação do organismo. Não é contagiosa. Herpes: é uma infecção provocada por vírus. É contagiosa.
de
o
lh o
de
Assim como o “sapinho”, a afta afeta a área interna da boca.
na sa
ú
Diferentemente da afta, a herpes costuma aparecer do lado de fora da boca.
As pessoas mais propensas a desenvolver lesões na boca são: bebês, idosos, pessoas com doenças imunossupressoras (AIDS, leucemia), indivíduos que utilizam determinados medicamentos (quimioterápicos, antibióticos e corticoides), diabéticos e pacientes da UTI.
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O que é placa bacteriana?
A placa bacteriana é o resultado da má higiene bucal. É uma película pegajosa e incolor constituída por bactérias, restos de alimentos e fluídos bucais.
A sua remoção é muito importante para garantir a saúde da nossa boca, pois a placa bacteriana é o ambiente perfeito para o desenvolvimento de cáries e gengivite. A placa é removida durante a escovação, mas o uso do fio dental é muito importante para fazer a higiene completa. Todos nós temos placa bacteriana porque as bactérias estão sempre presentes em nossa boca, elas aproveitam os nutrientes contidos nos alimentos que ingerimos e aqueles contidos na saliva para se desenvolverem. A placa causa a cárie quando os ácidos que ela produz atacam os dentes, o que acontece após as refeições. Sofrendo esses ataques repetidos, o esmalte dos dentes pode se desfazer e abrir caminho para a formação da cárie. Não sendo retirada, a placa bacteriana pode também irritar a gengiva ao redor dos dentes, causando gengivite (a gengiva fica vermelha, incha e sangra), periodontite e até mesmo a perda total dos dentes.
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Como evitar a formação de placa bacteriana? Escovando bem os dentes, no mínimo três vezes ao dia, principalmente após as refeições, para remover a placa de todas as superfícies dos dentes. Usando fio dental diariamente para remover a placa que se instala entre os dentes e sob a gengiva, onde a escova não pode alcançar. Limitando a ingestão de alimentos com muito açúcar ou amido, especialmente aqueles que grudam nos dentes. Visitando seu dentista regularmente para fazer limpeza e exame completo dos dentes.
Mau hálito ade
Muita gente acha que o mau hálito é provocado por problema de estômago. Porém, na maioria das vezes, é resultado de uma higiene bucal deficiente. Além de escovar bem os dentes, é necessário escovar também a língua e as bochechas.
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Marque com um “x” as pessoas mais propensas a desenvolver candidíase, afta e herpes bucal.
de
ade id
a ti v
Analise as imagens:
na sa
ú
As lesões da boca possuem diversas causas, mas todas elas se desenvolvem mais rápido em organismos debilitados. Por isso é importante alimentar-se adequadamente e praticar atividades físicas regularmente.
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Assinale as alternativas corretas: Quais as causas da placa bacteriana?
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a ti v
( ) Uso de fio dental
( ) Falta de higiene bucal
( ) Cรกrie
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( ) Restos de alimentos
( ) BactĂŠrias
( ) Escova de dentes
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ade
Assinale as alternativas corretas:
id
O que devemos fazer para evitar a formação da placa BACTERIANA?
a ti v
O que devemos fazer para evitar a formação da placa? ( ) Enxaguar a boca antes de dormir. ( ) Escovar os dentes, a língua e a bochecha pelo menos 3 vezes por dia, após as refeições. ( ) Visitar sempre um dentista.
de
o
lh o
de
( ) Comer alimentos ricos em açúcar e amido.
na sa
ú
Lembre-se: para uma escovação completa, língua e bochechas devem ser escovadas, pois são um ótimo esconderijo para os microrganismos que provocam a cárie e a placa bacteriana.
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O que é gengivite? Gengivite é uma inflamação da gengiva. Sua causa direta é a placa bacteriana que, quando não é totalmente removida pela escovação e pelo uso correto do fio dental, produz toxinas (ácidos) que irritam a mucosa da gengiva e permite que a doença se desenvolva. No estágio inicial da gengivite, os danos podem ser facilmente revertidos com o uso de enxaguantes bucais e rotina diária de escovação e uso de fio dental. Isso porque, nesse estágio, o osso e o tecido conjuntivo, que segura os dentes no lugar. ainda não foram comprometidos. No entanto, se o problema não for tratado no início, a gengivite pode evoluir até o estágio de periodontite, causando danos permanentes nos dentes.
Dentes Saudáveis
Gengivite (estágio inicial)
Gengivite (estágio avançado)
Periodontite
Sintomas Os sintomas mais comuns da gengivite são: Gengivas avermelhadas Inchaço
Sensibilidade Sangramento Recuo ou retração da gengiva Mau hálito
A gengivite pode formar bolsas entre os dentes e a gengiva, permitindo o acúmulo de restos de comida e placa bacteriana. 25
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Quando a placa se torna visível e há o recuo da gengiva, significa que a gengivite está no seu estágio avançado.
Prevenção Escovação correta e uso apropriado do fio dental Alimentação equilibrada
ade
Ir ao dentista regularmente
id
c u ri o s
Quando a placa não é removida e fica impregnada por muito tempo nos dentes, ela se transforma em tártaro. Nesse caso, somente a escovação não irá resolver o problema, fazendo-se necessária uma visita ao dentista. Apenas com o uso de equipamentos profissionais é possível eliminar todo o tártaro dos dentes.
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ade id
Assinale as alternativas corretas:
a ti v
Quando a gengivite passa do estágio inicial e chega até o estágio avançado, que tipo de problema pode se desenvolver? ( ) Ácaro ( ) Periodontite ( ) Hipersensibilidade
de
o
lh o
de
( ) Dor de dente
na sa
ú
Se ao escovar os dentes houver sangramento, procure um dentista. Esse é um dos sintomas da gengivite. Não deixe de escovar os dentes, apenas tome cuidado para não machucar ainda mais a gengiva.
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Procure as 7 diferenรงas das imagens abaixo:
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a ti v
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Câncer de boca
O que provoca? O cigarro e o álcool são os principais fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de boca, por isso, as pessoas que cultivam os hábitos de fumar e beber excessivamente, possuem mais chances de desenvolver a doença do que os indivíduos que adotam estilos de vida mais saudáveis. Além do fumo e do cigarro, a falta de higiene bucal, a alimentação pobre em vitaminas e minerais e a exposição ao sol, são fatores de risco.
O que é? São tumores malignos que se desenvolvem na região da boca e garganta, podendo atingir lábios, língua, céu da boca, gengiva, amígdala e glândulas salivares.
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Sintomas:
Como prevenir?
Feridas na boca e nos lábios que não cicatrizam
A forma mais básica de prevenção é manter hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada, escovação adequada, uso de filtro solar nos lábios e evitar consumo de álcool e cigarros.
Caroços Inchaços Sensação de dormência Sangramentos sem causa aparente Dor de garganta por um longo período de tempo Manchas esbranquiçadas ou avermelhadas na parte interna da boca.
Também é possível realizar o autoexame. É uma técnica simples, em que a própria pessoa pode identificar possíveis anormalidades, como alterações de cor, surgimento de feridas e caroços, inchaços, etc. Para a realização do autoexame são necessários um espelho e um ambiente bem iluminado.
Dificuldade de engolir Mau hálito
O autoexame não substitui o exame clínico, é importante consultar regularmente um dentista. 30
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Como deve ser feita a higiene bucal Como vimos, a higiene bucal é a principal forma de evitar problemas com a saúde dos nossos dentes, gengivas, boca e garganta. Mas a escovação não deve ser feita de qualquer jeito. Existe uma técnica específica que garante uma escovação realmente eficiente. Vamos conhecê-la?
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FIO
1 Sempre que nos alimentamos nossos dentes e gengivas ficam sujos.
4
Todos os dentes e também a gengiva e a língua devem ser escovados.
2 A escovação deve ser feita diariamente, sempre após as refeições. Para isso, utilizamos escova de dentes, creme dental e fio dental.
5 Após a escovação, é bom fazer um bochecho com água.
Seguindo esses passos, seus dentes estarão sempre fortes e saudáveis!
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Como vimos, a higiene bucal é a principal forma de evitar problemas com a saúde dos nossos dentes, gengivas, boca e garganta. Mas a escovação não deve ser feita de qualquer jeito. Existe uma técnica específica que garante uma escovação realmente eficiente. Vamos conhecê-la?
A escovação
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1. Escolha uma escova de dentes com cerdas macias e um creme dental de sua preferência. 2. Coloque a escova em um ângulo de 45º em relação à gengiva e escove delicadamente a face externa de todos os dentes. 3. Com a mesma inclinação, escove a face interna de todos os dentes. 4. Com um movimento de cima para baixo, escove novamente a face interna de todos os dentes. 5. Movimente a escova para frente e para trás, escovando a coroa de todos os dentes. 6. Com movimentos circulares, escove novamente a face externa de todos os dentes. 7. Não se esqueça de escovar também a língua e as bochechas. 8. É importante fazer a higienização da escova de dentes, pois nela ficam diversos microrganismos. Enxague-a em água corrente e deixe-a secar em local seguro.
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL O fio dental O uso do fio dental é fundamental para uma boa higiene bucal, pois alcança lugares que a escova não consegue chegar facilmente. Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos. Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
de
o
lh o
de
Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.
na sa
ú
Quando for escovar os dentes utilize a mão que você não escreve, isso proporcionará uma escovação mais delicada, evitando que a escova machuque a gengiva.
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Vamos colorir!
a ti v
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a ti v
Descubra quais dos animais abaixo são carnívoros: Assinale marcando com um “X” os animais carnívoros. Lembre-se que esses animais possuem a dentição mais desenvolvida, especialmente os dentes caninos!
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id
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Assinale marcando com um “X” os objetos utilizados para a higiene bucal:
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a ti v
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É importante escovar os dentes no mínimo 3 vezes por dia: ao acordar, após as refeições e antes de dormir. A escovação noturna é a mais importante, pois durante o sono, é a hora em que o microrganismos mais gostam de atacar!
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É importante comer bem!
Para garantir uma boa saúde e dentes saudáveis, muitos fatores são importantes, como a qualidade do sono, a higiene e a alimentação saudável. Mas atenção: é importante ter uma alimentação equilibrada, porque o nosso corpo precisa de vários nutrientes que se encontram distribuídos nos mais diversos alimentos. Como não existe um único alimento com todos esses nutrientes, temos que comer de tudo um pouco! Alimentar-se com moderação é fundamental, pois o excesso de nutrientes também pode fazer mal à saúde. O diabetes do tipo 2, por exemplo, tem a ver com a ingestão excessiva de alimentos ricos em carboidratos (pães, bolos, biscoitos). Já o excesso de gorduras pode provocar problemas de coração; e o de sal, pressão alta. Todo cuidado é pouco!
de
o
lh o
de
Algumas bebidas, como o chá e o café, podem mudar a cor dos dentes!
na sa
ú
Inclua na sua alimentação: frutas, legumes e verduras. Quanto mais colorido for o seu prato, melhor! Evite sempre que puder: alimentos industrializados, doces e frituras.
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Você conhece os nomes dos vegetais? Relacione cada vegetal ao seu nome correto.
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a ti v
Batata
Cogumelo
Pepino
Brócolis
Cenoura
Beterraba
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Chuchu
Tomate
Pimenta
Vagem
Berinjela
Abรณbora
Pimentรฃo
Rabanete
Cebola
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MESTRE CUCA! Experimente fazer uma salada seguindo a receita:
id
ade
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a ti v Ingredientes:
Algumas folhas de alface Um tomate Uma cebola Um punhado de ervilhas cozidas Um punhado de milho cozido Sal Limão Azeite
Modo de preparo: Lave bem as folhas de alface e o tomate. Coloque a alface em uma tigela, junte fatias de tomate e de cebola, depois acrescente a ervilha e o milho. Esprema o suco de meio limão e regue com um fio de azeite, tempere com um pouco de sal. DICA: pode inventar se você quiser! Muitos outros vegetais ficam ótimos na salada. 42
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Quem tem medo de dentista?
Muita gente tem medo de dentista, você sabia? E não são só as crianças. De acordo com estudos desenvolvidos pela Sociedade Americana de Odontologia, 3 em cada 10 adultos têm medo de ir ao dentista. No Brasil esse estudo não foi realizado, mas Newton Miranda Carvalho, presidente da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), acredita que os números devem ser semelhantes ou até maiores. O maior causador do medo de dentista é a falta de informação. Um erro muito comum é deixar para procurar o profissional no momento em que o problema já alcançou estágios avançados. Por isso, recomendamos visitas regulares ao dentista, para que ele possa identificar os problemas antes que eles se tornem muito graves.
Dicas para se manter tranquilo durante uma consulta: Converse com o profissional antes de começar a consulta e fale sobre seu medo; Se achar melhor, peça para que ele explique os procedimentos antes de começá-los; Combine sinais para o caso de sentir dor ou medo. Por exemplo, se você levantar a mão, ele para; Tem receio do barulho dos aparelhos? Leve um rádio para ouvir as músicas que você gosta.
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HIGIENE E SAร DE BUCAL Conheรงa alguns instrumentos usados pelo dentista:
Broca
Espelho
Pinรงa
Alicate
Bisturi
Irrigador
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Escreva os nomes dos instrumentos utilizados pelo dentista:
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No diagrama abaixo encontre as palavras relacionadas aos dentes e à saúde bucal:
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ade
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a ti v
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Vamos colorir!
a ti v
Sorrir faz bem!
o
de
de
Você sabia que dar uma boa gargalhada faz muito bem à saúde? É verdade! A cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e liberar mais endorfina, o lh o s a ú neurotransmissor relacionado às sensações de prazer e na bem-estar, além de ser um potente analgésico natural.
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JOGO DOS 7 ERROS Procure as 7 diferenรงas ENTRE AS IMAGENS:
id
ade
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a ti v
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL Atividades de fixação
id
ade
Vamos colorir!
a ti v
IA
R OR
S RIA
SOR de
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de
DIVIRTA-SE! na sa
ú
É muito importante ter amigos e divertir-se com eles! Deixe o computador de lado e faça coisas interessantes com seus amigos. Tirar fotos é legal, mas mais legal ainda é ter histórias de verdade para contar!
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LABIRINTO Ajude os dentes estragados a acharem o caminho para o dentista.
a ti v
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id
ade
HIGIENE E SAÚDE BUCAL LABIRINTO Ajude o dente a fugir dos alimentos que podem prejudicar a sua saúde.
a ti v
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CAÇA-PALAVRA No diagrama abaixo, encontre os seguintes alimentos: duas frutas e dois legumes.
a ti v
Resposta: abacate, melancia, berinjela, abobrinha.
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Ligue os alimentos saudáveis à parte saudável do dente, e os alimentos prejudiciais, à parte estragada do dente.
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HIGIENE E SAร DE BUCAL CRUZADINHA PREENCHA OS QUADRADINHOS COM AS PALAVRAS INDICADAS NAS FIGURAS.
a ti v
FIO
Resposta: escova de dente, fio dental, creme dental, รกgua. 56
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Assinale a alternativa correta: Quando devemos trocar a escova de dentes velha por uma nova?
a ti v
( ) A cada 1 ano
( ) Quando estiver velha
( ) A cada 3 meses
( ) NĂŁo precisa trocar
( ) Toda semana
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Identifique como estavam os dentes antes e depois da escovação.
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BOCA SUJA
Chamamos de boca suja quem fala muitos palavrões e usa xingamentos para ofender as pessoas. Esse hábito, além de ser feio, pode causar muitos problemas.
É verdade que alguns adultos falam palavrões, mas eles estão errados e não deveriam falar essas palavras feias, principalmente na frente das crianças. Lembre-se: falar palavrão e xingar é falta de respeito!
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O que será que seus dentes estão dizendo para você? Escreva nos balões!
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Assinale as bebidas que podem manchar os dentes.
a ti v
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Esses dentes não parecem nada bem. O que será que eles estão pensando? Escreva nos balões.
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Vamos colorir!
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Ligue os pontos e descubra qual é a imagem.
a ti v
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72
64
63
71 70 69 65
5
74 76 75 77
6
4
78
7 3
68 66 67
79 2 1
8
62 9 61
10 60
59
54
55
56
12 13 16 15 14
38
58 57
11
39 36 40 35 41
53
34
37 17 18
26 25
33
24
32
27 23
19
31
52
42 51
30 50 49 48
46 47 45
43
28
22
20 21
29
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a ti v
Sofia adora escovar os dentes e segue à risca as recomendações do seu dentista. Assinale a alternativa correta:
a) Sofia escova os dentes apenas ao acordar. b) Sofia escova os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir. c) Sofia escova apenas os dentes da frente, pois atrás não precisa. d) Sofia escova os dentes somente antes de dormir.
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JOGO DOS 7 ERROS Procure as 7 diferenรงas ENTRE AS IMAGENS
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DENTISTA
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DENTISTA
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CRUZADINHA Resolva a cruzadinha e descubra o nome de uma profissão muito importante.
a ti v
Resposta: dromedário, tigre, elefefante, hipopótamo, peixe, raposa, pato, cão. 68
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QUEBRA-CABEร A Recorte as figuras nas linhas indicadas e depois monte o quebra-cabeรงa.
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Qual desses profissionais é o dentista?
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Ligue as afirmativas às imagens correspondentes. Dica: sempre que estiver faltando um dente é porque a afirmativa está INCORRETA.
a ti v
1. A escova de dentes nunca precisa ser trocada. 2. Comer doces faz bem para os dentes. 3. É desnecessário escovar os dentes antes de dormir. 4. É importante escovar os dentes após as refeições. 5. Escovar os dentes apenas antes de dormir é suficiente. 6. Refrigerantes não prejudicam os dentes. 7. Apenas fazer bochecho já limpa os dentes. 8. Passar o fio dental ajudar a evitar as cáries.
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Assinale as alternativas que apresentam ameaças à saúde dos dentes.
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( ) ÁGUA MINERAL
( ) FRUTAS E VERDURAS
( ) DOCES
( ) REFRIGERANTE 73
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Vamos colorir!
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RESOLVA A CRUZADINHA ABAIXO:
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CRUZADINHA HORA DO DENTISTA
a ti v
HORIZONTAL
2
1 - Nome do profissional que cuida dos dentes. 3 1
VERTICAL 1 - Alimentos que podem fazer mal à saúde dos dentes. 2 - Tipo de doença que pode atingir os dentes. 3 - Uma bebida que pode manchar os dentes.
Resposta: HORIZONTAL - DENTISTA VERTICAIS - DOCES, CÁRIE, CAFÉ 75
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HIGIENE E SAÚDE BUCAL CAÇA-PALAVRA No diagrama abaixo, procure o nome da ciência que estuda os dentes.
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Resposta: ODONTOLOGIA 76
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LABIRINTO Você já sabe que uma alimentação saudável é importante para manter a saúde dos dentes. Ligue cada fruta ao seu par correspondente.
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JOGO DA MEMร RIA Recorte as figuras das prรณximas pรกginas para o jogo da memรณria.
a ti v
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DENTE SENSÍVEL FRIO QUENTE
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DENTE SENSÍVEL
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CARTAZ Crie seu próprio cartaz para ajudar a prevenir as cáries. Desenhe figuras e escreva frases relacionadas à saúde dos dentes, depois pinte seu cartaz para deixá-lo bem bonito!
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